Καλώς ήρθατε
στην Ημέρα 21.
Συγχαρητήρια που ολοκληρώσατε
το πρόγραμμα. Η δημιουργία
αφθονίας είναι το δώρο μας
αφού μοιραστήκαμε αυτόν τον διαλογισμό.
Με το χρόνο που περάσαμε
μαζί αποκτήσαμε τα καθημερινά
εργαλεία για την αύξηση της αφθονίας στην ζωή μας.
Αποκτήσαμε την πεποίθηση πως η
αφθονία είναι αναφαίρετο
δικαίωμα από την στιγμή
που γεννηθήκαμε.
Βιώνοντας  την αφθονία τριγύρω σας
δημιουργείτε τον ανώτερο
εαυτό σας και μπορείτε ειλικρινά να εκφραστείτε
σαν μία ολοκληρωμένη οντότητα.
Μπορείτε να βελτιώσετε τις ζωές των άλλων και
να έχετε μία θετική επίδραση στον κόσμο.
Σήμερα θα σας καθοδηγήσω μέσα από
έναν ενορατικό διαλογισμό όπου θα
φυτέψετε τους σπόρους αυτής της αφθονίας.
Συνειδητά θα ωριμάσει η αγάπη,
η ευτυχία, η ευδαιμονία, ότι επιθυμείτε.
Τότε ευχάριστα θα κατανοήσετε πως η αφθονία
θα ρέει εύκολα και αβίαστα σε εσάς.
Ας ξεκινήσουμε:
Καθίστε αναπαυτικά και απαλά κλείστε τα μάτια σας.
Αναπνεύστε βαθιά και ήρεμα.
Αφήστε όλες τις σκέψεις.
Σκεφτείτε πως βρίσκεστε σε
ένα γαλήνιο λιβάδι.
Βρίσκεστε ξαπλωμένοι στο γρασίδι
και απολαμβάνετε την ομορφιά του.
Το χώμα είναι μαλακό και πλούσιο καθώς
ρέει στα ακροδάχτυλά σας.
Αισθανθείτε την σύνδεσή σας με την Γη.
Δίπλα σας βρίσκετε ένα μικρό πακέτο με ποικίλους σπόρους.
Σπόροι αφθονίας,
εκτίμησης, αγάπης, ειρήνης, πλούτου,
σύνδεσης, αρμονίας, υγείας,
ευημερίας και ευλογίας.
Ανοίγετε το πακέτο, ρίχνετε τους σπόρους
στην χούφτα σας και τους φυτεύετε στο γόνιμο έδαφος.
Εμπιστεύεστε πως αφού φυτέψατε τους σπόρους σας
ο  Ήλιος και η βροχή θα
θρέψουν τους σπόρους και θα γίνουν
δυνατά και ζωηρά φυτά.
Βυθίζεστε στα μεθυστικά αρώματα του λειβαδιού.
Προτού αποχωρήσετε
σιωπηλά επαναλάβετε αυτές τις λέξεις και
νιώστε τις μέσα στο κέντρο της καρδιάς σας.
Είμαι αστείρευτη αφθονία, είμαι
ευλογημένη ευτυχία,
είμαι μοναδική ευδαιμονία
είμαι ανυστερόβουλη αγάπη,
είμαι απόλυτη αρμονία,
είμαι εσωτερική γαλήνη.
Τώρα πάρτε μια βαθιά ανάσα από
την μύτη και επαναλάβετε το Μάντρα "Σο Χαμ"
Μετά αργά εκπνεύστε
από την μύτη επαναλαμβάνοντας τον ήχο.
Συνεχίστε τον ρυθμό της αναπνοής σας
και επαναλάβετε τους ήχους.
Κάθε φορά που
η προσοχή σας αποσπάται από σκέψεις
ή θορύβους του περιβάλλοντος χώρου,
απλά επιστρέψτε νοητά στο Μάντρα.
Συνεχίστε τον διαλογισμό
Θα κρατήσω χρόνο και στο τέλος
θα ακούσετε ένα κουδούνισμα
που υποδεικνείει πως
είναι ώρα να αφήσετε το Μάντρα
Τώρα σιωπηλά
με το μυαλό σας
Είναι η στιγμή να αφήσετε το Μάντρα και να επιστρέψετε
στην επίγνωση του σώματός σας.
Ξεκουραστείτε, αναπνεύστε και εκπνεύστε
αργά και βαθιά.
Όταν νιώσετε έτοιμοι
ανοίξτε τα μάτια σας.
Έχετε φυτέψει τον σπόρο της αφθονίας
στην μήτρα της δημιουργίας, εκεί όπου
σίγουρα θα ανθίσει αβίαστα.
Κάθε φορά που συνδέεστε με
αυτήν την πηγή είστε ο αληθινός εαυτός σας.
Καθώς φτάνουμε στο τέλος,
σας αφήνω με μία φράση
που πιστεύω θα είναι μία υπέροχη υπενθύμιση
όλων όσων εξερευνήσαμε μαζί:
«Κάθε στιγμή της ημέρας,
ζω την ζωή μου με αφθονία.»
«Κάθε στιγμή της ημέρας,
ζω την ζωή μου με αφθονία.»
«Κάθε στιγμή της ημέρας,
ζω την ζωή μου με αφθονία."
