
Spanish: 
¿Qué haces cuando tienes una tos fuerte?
Si usted alcanza para la medicina de la tos, usted no está solo.
Cada año, las personas pasan mil millones de dólares
en estas cosas.
Pero, ¿funciona?
La tos es un reflejo natural que limpia su
vías respiratorias de cualquier cosa que no supone
a estar ahí.
Cuando algún tipo de irritación en su flota
la nariz o la boca, los receptores en las vías respiratorias envían
señales a su cerebro, haciendo sonar la alarma.
A continuación, se envía otro mensaje de vuelta a su
de diafragma ... y toser a velocidades de hasta
a 50 mph.
Otros mamíferos también lo hacen.
[Corte al cachorro tos de vídeo].
Aww.
Pero, ¿qué hacer cuando se hace que la tos
más que molesto?
Si usted nació en la década de 1800, su antigua del período antiguo
jarabe para la tos podría haber consistido en morfina,
alcohol, cannabis, cloroformo o incluso la heroína.
Uff!
Afortunadamente medicamentos para la tos de hoy en día contienen
un número de ingredientes activos más razonables.
Uno o más de estos son probablemente en su
medicina para la tos.

English: 
What do you do when you have a really bad
cough?
If you reach for the cough medicine, you’re
not alone.
Every year, people spend billions of dollars
on this stuff.
But does it work?
Coughing is a natural reflex that clears your
airways of anything that’s not supposed
to be in there.
When some kind of irritant floats into your
nose or mouth, receptors in the airways send
signals to your brain, sounding the alarm.
Then another message is sent back to your
diaphragm…and you cough at speeds of up
to 50 mph.
Other mammals do this too.
[Cut to puppy coughing video].
Aww.
But, what do you do when that cough becomes
more than just annoying?
If you were born in the 1800s, your old timey
cough syrup might have consisted of morphine,
alcohol, cannabis, chloroform or even HEROIN.
Yikes!
Fortunately today’s cough medicines contain
a number of more reasonable active ingredients.
One or more of these are probably in your
cough medicine.

Portuguese: 
O que você faz quando você tem 
tosse muito forte?
Se você pega um medicamento para tosse, você está
não sozinho.
Todos os anos, as pessoas gastam bilhões de dólares neste produto.
Mas isso funciona?
A tosse é um reflexo natural que limpa suas vias aéreas de qualquer coisa que não devia
estar lá.
Quando algum tipo de irritante flutua em seu nariz ou boca, receptores nas vias aéreas enviam
sinais para o cérebro, soando o alarme.
Em seguida, outra mensagem é enviada de volta para o seu diafragma ... e tosse em velocidades de até
a 80 km/h.
Outros mamíferos também fazem isso.
 
Aww.
Mas, o que você faz quando a tosse fica mais do que apenas irritante?
Se você nasceu em 1800, o seu tradicional xarope para a tosse pode ter contido morfina,
álcool, cannabis, clorofórmio ou mesmo heroína.
Caramba!
Felizmente medicamentos para tosse atualmente contêm um número de ingredientes ativos mais razoáveis.
Um ou mais destes estão, provavelmente, em seu remédio para tosse.

English: 
Antitussives like dextromethorphan or DXM,
are meant to block the cough reflex.
They can also make you drowsy.
Fine if you’re headed to bed.
Less fine if you need to drive anywhere….or
need to do anything else for that matter that
doesn’t involve sleeping.
Deeply.
Expectorants like guaifenesin are designed
to loosen and thin the mucus in your lungs,
making it easier to cough out the gunk in
your airways.
Decongestants like ephedrine… uh… decongest
you by narrowing the blood vessels of the
nose, which also relieves congestion.
Antihistamines like loratadine reduce swelling
of the nose and throat and decrease the amount
of gooey mucus that your lungs secrete when
you have allergies.
OK but does any of this stuff actually work?
We looked at a few systematic reviews that
asked this question.
We at Reactions love us some systematic reviews,
since they analyze evidence from lots of different
studies in one place.
Their results?
There is very little evidence that cough syrup
is effective at treating coughs.
And carefully performed clinical trials show
that these medications are generally no better
than a placebo.

Portuguese: 
Antitussígenos como o dextrometorfano ou DXM,
são destinados a bloquear o reflexo da tosse.
Eles também podem fazer você se sentir sonolento.
Bom se você está indo para a cama.
Ruim se você precisa de dirigir para qualquer lugar ... ou precisa fazer qualquer outra coisa que
não envolva dormir.
Profundamente.
Expectorantes como a guaifenesina são projetados para afrouxar e afinar o muco nos pulmões,
tornando mais fácil a tossir fora a gosma das suas vias respiratórias.
Descongestionantes como a efedrina ... uh ... descongestionam você pelo estreitamento dos vasos sanguíneos do
nariz, que também alivia a congestão.
Os anti-histamínicos como a loratadina reduzem o inchaço
do nariz e da garganta e diminuem a quantidade
muco pegajoso que seus pulmões secretam, quando você tem alergias.
OK, mas algum desses materiais realmente funciona?
Nós olhamos em algumas revisões sistemáticas que fizeram esta pergunta.
Nós do Reactions adoramos algumas revisões sistemáticas, porque analisam evidências de vários
estudos diferentes em um só lugar.
Os resultados?
Há muita pouca evidência de que o xarope para tosse é eficaz no tratamento da tosse.
E ensaios clínicos cuidadosamente realizados mostram que estes medicamentos são geralmente não melhores
do que um placebo.

Spanish: 
Antitusivos como dextrometorfano o DXM,
están destinados a bloquear el reflejo de la tos.
También pueden causar somnolencia.
Bien si le dirigen a la cama.
Menos bien si tiene que conducir en cualquier lugar ... .o
que tenga que hacer nada más para el caso de que
no implica dormir.
Profundamente.
Expectorantes como guaifenesina están diseñados
para aflojar y diluir el moco en los pulmones,
por lo que es fácil la expulsión de la suciedad en
sus vías respiratorias.
Los descongestionantes como la efedrina ... uh ... descongestionan
que por el estrechamiento de los vasos sanguíneos de la
la nariz, que también alivia la congestión.
Antihistamínicos como loratadina reducen la hinchazón
de la nariz y la garganta y disminuir la cantidad
mucosidad pegajosa de que sus pulmones secretan cuando
usted tiene alergias.
Bien, pero tiene que ver todo esto en realidad?
Nos miramos unos revisiones sistemáticas que
esta pregunta.
Nosotros en reacciones amemos algunas revisiones sistemáticas,
ya que analizan la evidencia de un montón de diferentes
estudios en un solo lugar.
Sus resultados?
Hay muy poca evidencia de que el jarabe para la tos
es eficaz en el tratamiento de la tos.
Y cuidadosamente realizaron los ensayos clínicos muestran
que estos medicamentos son por lo general no es mejor
que un placebo.

Spanish: 
En una revisión, de los 19 estudios analizados,
15 o bien no mostraron ningún beneficio, o los resultados
fueron contradictorios.
Otros comentarios tuvieron resultados similares.
Dijeron que “no hay buena evidencia
favor o en contra de la eficacia de over-the-counter
medicamentos para la tos aguda “.
Así que no hay garantía de que jarabe para la tos
va a hacer nada por su tos.
A pesar de que podría ayudarle a obtener una mejor noche de
dormir.
Eso sí, no tratar de arreglar las cosas mediante la adopción de
una dosis mayor.
En serio, no lo haga.
Grandes dosis de DXM pueden causar mareos, incontrolable
movimiento de los ojos, convulsiones e incluso la muerte ....
Es especialmente peligroso para los niños pequeños
- miles de niños menores de 12 años son enviados a
la sala de emergencias cada año a causa del accidente
sobredosis de medicamentos para la tos.
Antes de preguntar, aparte de cualquier efecto placebo,
tratamientos con equinácea, vitamina C o zinc
probablemente no ayudará a su tos tampoco.
Gorrón.
Sin embargo, hay algunos oldies pero golosinas que
puede ayudarle con su tos seca.
Beba mucho líquido.

English: 
In one review, of the 19 studies analyzed,
15 either showed no benefit, or the results
were conflicting.
Other reviews had similar findings.
They said that there is “no good evidence
for or against the effectiveness of over-the-counter
medicines in acute cough.”
So there is no guarantee that cough syrup
will do anything for your cough.
Though it could help you get a better night’s
sleep.
Just don’t try and fix things by taking
a larger dose.
Seriously, do not do this.
Large doses of DXM can cause dizziness, uncontrollable
eye movement, convulsions and even death….
It’s especially dangerous for young children
-- thousands of kids under 12 are sent to
the emergency room every year because of accidental
overdoses on cough medicine.
Before you ask, apart from any placebo effect,
treatments with echinacea, vitamin C or zinc
will probably not help your cough either.
Bummer.
But, there are some oldies but goodies that
can help with your hacking cough.
Drink plenty of fluid.

Portuguese: 
Numa revisão, dos 19 estudos analisados, 15 não mostraram nenhum benefício, ou os resultados
foram conflitantes.
Outras revisões mostraram resultados semelhantes.
Elas informam que não há “nenhuma boa evidência a favor ou contra a eficácia de medicamentos sem receita
na tosse aguda“.
Portanto, não há garantia de que xarope para tosse fará qualquer coisa para a tosse.
Embora poderiam ajudá-lo a ter uma melhor noite de sono.
Só não tente consertar as coisas, tomando uma dose maior.
Sério, não faça isso.
Grandes doses de DXM podem causar tonturas, movimento incontrolável dos olhos, convulsões e até a morte ....
É especialmente perigoso para crianças pequenas - milhares de crianças menores de 12 são enviadas para
sala de emergência a cada ano por causa de overdose acidental de medicamentos para tosse.
Antes que você pergunte, para além de qualquer efeito placebo, tratamentos com a equinácea, a vitamina C ou zinco
provavelmente não vão ajudar a tosse também.
Triste.
Mas, existem alguns tradicionais mas eficazes que podem ajudar na tosse seca.
Beba bastante líquido.

English: 
That should help to thin out any extra mucus
and reduce your cough reflex.
A humidifier or a steamy shower also helps
reduce congestion.
Cough drops get the saliva flowing, which
can soothe your irritated throat (though sucking
on regular old hard candy works just as well).
What about honey and lemon?
Though there’s not a lot of research on
its effectiveness in coughs, a small number
of studies suggest some potential benefit
over…not doing anything.
And it has been reported to help relieve cough
in kids by soothing the back of the throat.
And it tastes great!
Especially in hot tea.
Tea time!
The good news is that most coughs will go
away after a week or two without any treatment.
But if that cough lasts more than a few weeks,
see your doctor.
Do you have a cough remedy that you swear
by?
Let us know in the comments.
And remember to hit that subscribe button!
If you need me, I’ll be over here with a
lozenge and a humidifier pointed at my face.
See you next time.

Portuguese: 
Isso deve ajudar a afinar qualquer muco extra e reduzir o reflexo da tosse.
Um umidificador ou um banho quente também ajudam reduzir o congestionamento.
Pastilhas para tosse fazem a saliva fluir, o que pode aliviar sua garganta irritada (embora chupar
as tradicionais balas também funciona).
E sobre o mel e limão?
Embora não há muita investigação sobre sua eficácia na tosse, um pequeno número
estudos sugerem algum benefício potencial no lugar de... não fazer nada.
E foi relatado que ajuda a aliviar a tosse em crianças por acalmar a parte posterior da garganta.
E tem um sabor maravilhoso!
Especialmente no chá quente.
Hora do chá!
A boa notícia é que a maioria das tosses vai embora depois de uma ou duas semanas sem qualquer tratamento.
Mas se essa tosse dura mais de algumas semanas, consulte o seu médico.
Você tem um remédio para tosse que você confia?
Deixe-nos saber nos comentários.
E lembre de se inscrever!
Se precisar de mim, estarei aqui com uma pastilha e um umidificador grudado no rosto.
Vejo você na próxima vez.

Spanish: 
Eso debería ayudar a diluir cualquier mucosidad
y reducir el reflejo de la tos.
Un humidificador o una ducha de vapor también ayuda
reducir la congestión.
pastillas para la tos reciben la saliva que fluye, que
puede calmar la irritación de la garganta (aunque chupar
en trabajos regulares caramelos duros viejos igual de bien).
¿Qué pasa con la miel y el limón?
Aunque no hay una gran cantidad de investigación sobre
su eficacia en la tos, un número pequeño
de los estudios sugieren un beneficio potencial
más ... no hacer nada.
Y se ha informado para ayudar a aliviar la tos
en los niños por calmar la parte posterior de la garganta.
Y sabe muy bien!
Especialmente en el té caliente.
¡La hora del té!
La buena noticia es que la mayoría de la tos irán
desaparece después de una o dos semanas sin ningún tratamiento.
Pero si la tos que dura más de un par de semanas,
consulte a su médico.
¿Tiene un remedio para la tos que juras
¿por?
Háganos saber en los comentarios.
Y recuerda que apriete el botón de suscripción!
Si me necesitas, estaré aquí con una
pastilla y un humidificador apuntó a la cara.
Nos vemos la próxima vez.
