Eu sabia, claro, que a vida ia ter seus altos
e baixos.
Mas, a princípio, eu sempre achei que ia
ser tudo mais tranquilo.
Só quem tem ou já passou pela depressão
sabe quão difícil pode ser pra fazer até
as mais simples coisas do dia a dia.
Eu sei bem o que é perder a conexão com
tudo o que fazia sentido pra mim.
Foram as pequenas metas que me ajudaram com
os primeiros passos pra resistir ao vazio.
Coloque em uma lista tudo o que precisa ser
feito e, mesmo com o mundo desabando em volta,
respire fundo e marque tarefa por tarefa com
uma caneta legal.
É de pouquinho em pouquinho que o vazio vai
saindo e é preenchido com uma sensação
boa de ter feito alguma coisa.
Por isso, a gente tem sempre que lembrar que
a fase ruim nunca dura pra sempre.
Então,
#PODEVIR
