
Czech: 
Zdravím všechny.
Je pátek odpoledne a já jsem rád, že mohu být s vámi.
Chtěl bych dnes mluvit o vděčnosti.
Co to je vděčnost?
Jsem vděčný za to, že jsem naživu.
Jsem vděčný, že je pátek odpoledne.
Jsem vděčný, že mohu dýchat.
Že si mohu vychutnat tento výborný šálek kávy
Rád bych, abyste o tom někdy přemýšleli.
Zastavte se,
podívejte se kolem sebe a nadechněte se.
Prostě buďte vděční za věci, které máte.
Za vaše blízké, za rodinu,
lidi, kterým na vás záleží...
Máte práci, máte střechu nad hlavou.
Je tak důležité si to uvědomit.
Buďte vděční kdykoliv a kdekoliv je to možné,
tak často, jak jen to je možné.
Do příště...
Mějte se krásně.

English: 
Hi everyone.
Its Friday afternoon, good to be with you.
I would like to talk about gratitude today.
What is gratitude..?
I am grateful for being alive.
I am grateful its Friday afternoon.
I am grateful I can breathe.
I can taste this really nice cup of coffee.
I would really like you to think about it sometimes.
Just stop what you are doing,
look around and just breathe in.
Just be grateful for the things that you have.
For the loved ones,for your family,
people who care about you.
You have a job, you have a roof over your head.
Its so important to feel this this gratefulness inside.
Show gratitude whenever and wherever  you can.
As often as you possible.
Till next time...
be well and live great. Catch you then.
