
English: 
[Music]
Katrina Kaif is one of 
Bollywood's biggest stars.
She's appeared in more than 30 films,
many of which have been big hits
and have garnered her 
lots of acclaim. 
But it's fair to say that
Katrina's real-life persona
has also helped boost her popularity.
Whether it's at the airport,
on the red carpet,
or on Instagram, Katrina 
always looks the part of a star.
So I wanted to meet her and find out,
how hard it is to always be put on a
pedestal of perfection?
How much has social media affected 
the illusion of stardom?
What are her thoughts on body positivity?
And what does it actually take to look 
the way she does off screen, in reality?
Katrina, welcome to the show.
Thank you, thank you,
thanks for having me.
Katrina, tell me how
hard it is to look the part
when it comes to being a 
Bollywood star in 2020?
Well, that's like a huge 
question and my

Hindi: 
कटरीना कैफ़ बॉलीवुड के
बड़े सितारों में से एक हैं।
उनकी 30 से ज़्यादा फ़िल्में आईं,
जिनमें से कई बड़ी हिट रही हैं
और उन्हें काफ़ी शोहरत दिलाई है।
पर यह कहना सही होगा कि
कटरीना के असली व्यक्तित्व ने
उनकी शोहरत बढ़ाने में मदद की है।
चाहे वह एयरपोर्ट पर हो,
रेड कारपेट पर हो,
या इंस्टाग्राम पर, कटरीना हमेशा
सितारे जैसी नज़र आई हैं।
तो मैं उनसे मिलकर
जानना चाहता था,
कि हमेशा उत्कृष्टता मिसाल
समझे जाना कितना मुश्किल है?
सोशल मीडिया ने शोहरत के
छलावे पर कितना असर डाला है?
शारीरिक सकारात्मकता पर
उनका क्या कहना है?
और असल में स्क्रीन से बाहर
असल ज़िंदगी में
उनकी तरह दिखने के लिए
वो क्या करती हैं?
कटरीना, शो में स्वागत है।
शुक्रिया, शुक्रिया,
मुझे बुलाने का शुक्रिया।
कटरीना, मुझे बताओ कि 2020 में
एक बॉलीवुड स्टार की तरह दिखना
कितना मुश्किल है?
यह एक बहुत बड़ा सवाल है और अगर

English: 
answer for that
 question itself could
probably cover the entire 
duration of your show!
It's a very interesting conversation
and I think it's more so today
an interesting conversation than it's
ever been because I think there's a lot
less pressure to conform to a 
certain standard of beauty
and a certain standard of how,
this is how one should look 
if they're an actress,
this is how one should look 
if they're in the film industry.
I think we're seing that kind of,
that concept, kind of dissolve, you know,
all throughout the world.
It's not being told to me anymore 
that I must look like this and
this is the way one has to look
to fit into this part.
That must be so liberating for you 
at this stage in your career,
given that when you first began
Bollywood was an industry that was
dominated by the way you look;
You had to conform to be a 
certain way in order to 
even be taken seriously 
as a leading heroine.
What kind of struggles did you go through 
during your early phase of your career?
You know this is an
interesting question which I often
analyse because, 
is that really the case?

Hindi: 
इस सवाल का जवाब दूँगी तो शायद
तुम्हारे शो का पूरा वक़्त
इसी में चला जाएगा!
यह एक बेहद दिलचस्प बातचीत है
और मेरे ख़्याल से आज के दौर में
यह पहले से और दिलचस्प बातचीत
हो गई है क्योंकि मेरे ख़्याल से
ख़ूबसूरती की एक ख़ास कसौटी पर
खरा उतरने का दबाव बहुत कम है
और कम दबाव है कि
अभिनेत्री होने पर किसी को
ऐसा दिखना चाहिए,
अगर वे फ़िल्म उद्योग में हैं
तो उन्हें ऐसा दिखना चाहिए।
मेरे ख़्याल से हम
ऐसे नज़रिए को पूरी दुनिया में
ख़त्म होता देख रहे हैं।
अब मुझसे ऐसा नहीं कहा जाता
कि मुझे ऐसे दिखना चाहिए
और इस भूमिका में फ़िट होने
के लिए इस तरह दिखना चाहिए।
अपने करियर के इस मुक़ाम पर
बहुत आज़ादी महसूस होती होगी
क्योंकि जब तुमने शुरुआत की थी
तो बॉलीवुड ऐसा उद्योग था
जिसमें आपके रूप को
अहम माना जाता था।
एक बड़ी हीरोइन बनने के लिए आपको
एक ख़ास तरीक़े से दिखना पड़ता था।
अपने करियर के शुरुआती दौर में
तुमने किस तरह का संघर्ष किया?
यह ऐसा दिलचस्प सवाल है
जिसके बारे में मैं
अक़सर सोचा करती हूँ
क्योंकि क्या ऐसा वाक़ई होता है?

English: 
Or are we just so scared 
under what we think
is the confines and the definition
of how we're supposed to look?
Has anyone really said that to you? 
In some cases, yes.
Like, I've heard stories where there
have been girls who have been told,
you have to look like this, 
or you have to look like that
to be an 'actress', so to speak, 
or you know, to fit in.
But beyond that, even if someone
has said that you or had said that to you,
you gotta be brave enough 
to go out there and say that no,
 I want to look how 
I want to look and this is me
and this is who I am.
Often times if you are 
clutter breaking
and if you get out there and make
that impact being unique,
you're gonna last a lot longer 
and you're gonna find your own position
and that position is not gonna 
be easily replaced or
be filled by somebody else so easily.
If you're gonna try and fit into a cookie
cutter mold then I can put any
cookie in that cutter, I can put
anyone in that mold, you know.
If you're gonna try and be unique 
and true to yourself
you're gonna be much 
harder to replace.

Hindi: 
या हम मन में उस बात से
इतना डरते हैं जिसे हम
इसकी कसौटी और परिभाषा मानते हैं
कि हमें कैसे दिखना चाहिए?
किसी ने वाक़ई तुमसे ऐसा कहा है?
कुछ मामलों में, हाँ।
जैसे, मैंने कहानियाँ सुनी हैं
जहाँ लड़कियों से कहा गया
कि "अभिनेत्री" बनने
या इसमें फ़िट होने के लिए
तुम्हें ऐसा दिखना होगा
या वैसा दिखना होगा।
लेकिन इससे बढ़कर, अगर किसी ने
आपसे यह कहा है या कहा था,
तो आपमें इतनी हिम्मत होनी चाहिए
कि आगे बढ़कर कहें कि नहीं,
मैं इसी तरह दिखनी चाहती हूँ
और यही मेरा रूप है
और मैं ऐसी ही हूँ।
अक़सर अगर आप लीग से हटकर हैं
और अगर आप आगे बढ़कर
अपने ख़ास होने का एहसास कराएँ,
तो आप ज़्यादा दिन चलेंगी
और आप अपना मुक़ाम बना लेंगी
और उस मुक़ाम से आपको
आसानी से हटाया नहीं जा सकता
या कोई इतनी आसानी से
आपकी जगह नहीं ले सकता।
अगर आप किसी खोल में
फ़िट होने की कोशिश करेंगी,
तो मैं उस खोल में
किसी को भी डाल सकता हूँ।
अगर आप ख़ास बनने की और ख़ुद से
ईमानदार रहने की कोशिश करेंगी
तो आपको बदलना
ज़्यादा मुश्किल होगा।

English: 
You have to be able to to have that confidence that, 
'me as I am', adds value and adds something.
But you know the Katrina I see today
is so much more confident
and so much more liberated,
I would say, than the Katrina
I remember seeing in interviews 
10 or 15 years ago.
Did you ever feel that
pressure to conform and
what kind of things did people 
say to you specifically that
still kind of stay with you?
You know, more than feeling a
pressure to conform or more than me
trying to conform and you know the
earlier kind of formative years that
you're talking about,
it genuinely wasn't that way for me.
It was more about me 
finding out who I was.
So when you say that you see 
a more liberated person today,
I wouldn't call it liberated, 
as much as, I think I know myself more.
I have more opinions, 
I have more takes on things,
I have more life experience, 
I've been through more stuff.
In my earlier years, 
I mean touch wood, 
- I was having a blast!
- You were?!
I was just having a blast! 
I was going on film sets,
I was having the most fun you
could imagine on my film sets,

Hindi: 
आपमें वह आत्मविश्वास होना चाहिए
कि मैं अपने रूप में ख़ास हूँ।
पर आज जिस कटरीना को देखता हूँ
वह बहुत ज़्यादा आत्मविश्वासी है
और बहुत ज़्यादा आज़ाद ख़्याल है,
उस कटरीना के मुक़ाबले
जिसे मुझे 10 या 15 साल पहले
इंटरव्यू में देखना याद है।
क्या तुमने कभी ख़ुद को
ढालने का दबाव महसूस किया
और लोगों ने ख़ासतौर पर
तुमसे कैसी बातें कहीं
जो तुम्हें आज भी याद रहती हैं?
ख़ुद को ढालने के
दबाव से ज़्यादा या मेरे ख़ुद को
ढालने की कोशिश करने से ज़्यादा
और जिस तरह के शुरुआती
सालों का ज़िक्र तुम कर रहे हो,
मेरे साथ सच में
ऐसा कुछ नहीं हुआ।
बात मेरी ख़ुद को खोजने की थी।
तो जब तुम कहते हो कि आज मैं
ज़्यादा आज़ाद ख़्याल दिखती हूँ,
मैं इसे आज़ाद ख़्याल होने की बजाय
ख़ुद को बेहतर जानता हुआ कहूँगी।
मेरी राय बढ़ गई हैं,
मेरी सोच बढ़ गई है,
मुझे ज़िंदगी का ज़्यादा अनुभव है,
ज़्यादा हालात से गुज़री हूँ।
अपने शुरुआती सालों में,
नज़र न लगे,
-मैं मज़े कर रही थी!
-सच में?
मैं बस मज़े कर रही थी!
मैं फ़िल्म सेट पर जाती थी,
मैं अपनी फ़िल्मों के सेट पर
बहुत ज़्यादा मज़े किया करती थी,

English: 
whether it was 'New York', 
whether it's 'Ajab Prem Ki Ghazab Kahani',
whether it was, 
you know, 'Partner'... 
Sorry, I have to talk about one
that I love – you're not gonna like it
but I'm gonna mention it anyway.
'Humko Deewana Kar Gaye'.
I love that, that was a really 
important film for me!
What people may see
or have taken as
you know being safe, 
was not being safe.
It was honestly just being 
a little... a little young
and not having too many deep concerns 
or deep opinions about issues,
which maybe today would
concern me more.
I would bounce onto set every day, 
laugh, jump and create a lot of noise
that you know all my friends and choreographers 
and co-stars used to call me 'Hyper City'.
They were just like, 
'you're just so hyper – just stay still!'
And that's beautiful because it's
a time of innocence,
it's a time where you're 
not thinking too much,
you're not calculating too much 
and we still have that today,
I don't mean that's not there today,
but I'll tell you what has set in a bit,

Hindi: 
चाहे वह "न्यू यॉर्क" हो, चाहे
"अजब प्रेम की ग़ज़ब कहानी" हो,
चाहे वह "पार्टनर" हो...
मैं अपनी पसंद की बात करना
चाहूँगा, तुम्हें पसंद नहीं आएगा
पर फिर भी उसका ज़िक्र करूँगा।
"हमको दीवाना कर गए।"
मुझे वह पसंद है, वह फ़िल्म
मेरे लिए बेहद अहम थी!
लोग जिसे सुरक्षित होना
समझते हैं या मानते हैं
वह सुरक्षित होना नहीं था।
ईमानदारी से,
वह थोड़ी कम उम्र वाली बात थी
और मुद्दों पर बहुत ज़्यादा गहराई
से सोचना या राय न रखना था,
जिनके बारे में
शायद आज ज़्यादा सोचती।
मैं रोज़ सेट पर आकर इतना हँसती,
कूदती और शोर मचाती थी कि मेरे
सब दोस्त, कोरियोग्राफ़र, कलाकार
मुझे "हाइपर सिटी" बुलाते थे।
वे कहते थे, "तुम बहुत
हाइपर हो... बस शांत बैठो!"
और यह प्यारा है क्योंकि
वह मासूमियत का समय था,
उस समय आप
बहुत ज़्यादा नहीं सोचते थे,
बहुत ज़्यादा हिसाब नहीं लगाते थे
और आज भी वह क़ायम है,
ऐसा नहीं कि आज वैसा नहीं है, पर
तुम्हारी बात का जवाब देती हूँ,

Hindi: 
मुझे लगता है अब हर कोई थोड़ा
ज़्यादा परिपक्व और पेशेवर है।
और सब हिस्सों में बँटा है,
तुम काम पर आते हो, घर जाते हो।
दुनिया बदल गई है,
सोशल मीडिया ने हमारे जीने और
काम करने का तरीक़ा बदल दिया है।
यह बदलाव अच्छा है या बुरा?
मुझे लगता है सोशल मीडिया के
कुछ शानदार फ़ायदे हैं,
इसने मुझे मेरे दर्शकों से
और लोगों से जुड़ने का
मंच दिया है जब मुझे
इसकी सख़्त ज़रूरत थी।
मैं बहुत बाद में आई...
हाँ, तुम जुड़ने को
हिचकिचा रही थीं!
हाँ, मैं पाँच साल बाद आई! मैं
उद्योग के अपने सभी सहकर्मियों
और साथियों के पाँच साल बाद
आने वाली आख़िरी इंसान थी
पर जब मैं आई,
मैं इसलिए आई क्योंकि
मुझे एहसास हुआ
मेरी बात सामने नहीं आ रही थी,
या मेरी बात
बहुत कम सामने आ रही थी,
और वह कम भी बहुत कम थी।
वह इतनी सी थी और मुझे लगा नहीं,
नहीं। मुझे दर्शकों, हमारी फ़िल्म
देखने वालों और
मुझे जानने वालों तक
अपनी बात पहुँचानी चाहिए
और सोशल मीडिया ने
यह मुमकिन कराने में
बेशक़ीमती योगदान दिया है।
पर इसका नुक़सान भी
हम सभी जानते हैं,
अगर अभी आपने
अपनी बात दर्ज नहीं की

English: 
I feel that everyone's a bit more 
grown-up and professional now.
And it's a bit like separated, 
like you come to work and you go home.
The world has changed, 
social media has changed the 
way we live and operate.
Has it changed for the better
for the worse?
I think social media has
some wonderful benefits,
it's given me a platform 
to my audience 
and to connect to people 
when I felt I really needed it.
I came on late in the day...
Yeah, you were reluctant!
Yeah, I came on five years!  I was the
last person five years after
all of my other colleagues 
and peers in the industry
but when I did,
I came on because
I realised that I was 
not being represented,
 or a very small side of 
me was being represented,
and that small side 
was too small.
It was like 'that' and I was no, no, no.
I need to have representation of myself
to my audience and to 
the people who come
and see our films and 
who know about me
and that has been a 
invaluable contribution
that social media 
has given to me.
But the flip side of it is... 
well we all know,
it's now if the moment 
is not recorded

Hindi: 
तो वह बात
कभी भी दर्ज नहीं होगी!
जैसे आप कहीं मज़े कर रहे हैं,
एक फ़ोटो लो और मैं इसमें
शामिल हूँ, अब हम सभी हैं,
माफ़ करना, हम सभी हैं,
यह जीने का तरीक़ा बन गया है।
अगर कुछ दर्ज नहीं हुआ
तो वह हुआ ही नहीं।
यह दबाव... यह दबाव नहीं है...
पर इस तरह की आदत,
मैं इसे आदत कहूँगी,
जो अब हम सबकी है
कि हमें ख़ुद को दिखाना है,
उसे दिखाना बहुत ही ज़रूरी है,
बहुत ही ज़रूरी है।
यह बढ़िया है, मुझे पसंद है,
हम सब करते हैं
पर इसका नुक़सान यह है
कि इसमें बहुत सा...
...हमारी बहुत सी बातें हैं
जो सच को नहीं दर्शाती हैं।
हम एक पल के लिए उसमें होते हैं
और फिर उसकी फ़ोटो लेकर
दिखाते हैं और फिर हम
उससे आगे बढ़ जाते हैं।
पर सोशल मीडिया की दिक़्क़त
यह भी नहीं
कि वह पल पूर्ण नहीं होता?
हम उन छवियों को दिखाने की
कोशिश करते हैं जो बढ़िया हों,
जहाँ तुम्हारे बाल बढ़िया हों,
तुम्हारा मेकअप बढ़िया हो...
बिल्कुल, यही सच है
और मैंने इसका ज़िक्र किया था,
काश याद होता कहाँ था,
जब मैंने लिखा था कि
सोशल मीडिया पर
किसी की ज़िंदगी देखकर
ख़ुद की तुलना
उससे न करें क्योंकि
आप सिर्फ़
अच्छी बातों की झलक देख रहे हैं।

English: 
the moment doesn't 
exist for anyone!
It's like you're having fun somewhere,
take a picture and that's me
included it's all of us now,
I'm sorry it's all of us, 
has become a way of being.
If it's not recorded it didn't happen.
This pressure... it's not a pressure...
but this kind of habit, 
I would call it a habit,
that we all have now as we
must show what we're doing
it must be seen, it must be seen, 
it must be seen,
it's great, I love it, we all do it
but the flip side of that is 
there is a lot of...
...there is a lot of us not truly 
being in that moment.
We're in that moment for a second 
and then we capture the moment,
we show the moment and 
we've moved on from the moment.
But isn't there also the issue with social
media that it isn't a moment of perfection?
You know we try and put up
those images that we know are perfect,
you know, where your hair is perfect,
your makeup is perfect....
Absolutely, that's exactly what it is
and I put this on my story,
I wish I could find out what it was, 
where I said that
do not compare yourself to anyone's life
that you see on social media because
you're seeing this showreel of highlights.

English: 
Where you call it a highlight or carefully
cultivated, you know, um... 
showreel of  how their life looks. 
You're not seeing the behind the scenes,
you're not seeing the other moments, 
am I also guilty of that in a sense?  Yes.
I'm gonna try and put the
best picture up there on my Instagram
because it's a visual medium and
that's what we're creating. 
Is that a catch-22 kind of position to be in?
Kind of. 
I don't know what the solution to that is
because that is what we're doing 
you're putting your scene,
if you want to scroll on my on my Insta page 
you're gonna see the highlights of my life.
You're not seeing the in-between moments, 
you're not seeing the 
moments of doubt,
you're not seeing the 
moments of insecurity,
you're not seeing the 
moments of unhappiness
you're not seeing the
moments of having a VERY bad day,
not feeling confident 
about the way you look.
And this Katrina Kaif have moments like that?
Of course, of course.
But you don't see it right? 
That's what I mean, I don't see it.
And I'm asking from the perspective
that I know that there are a lot of
young people who look at 
Katrina Kaif's account
and they think, wow she looks
amazing like, she looks great here,
she looks great here
but like you said

Hindi: 
चाहे उसे अच्छी बातें कहो
या सावधानी से बनाई गई, मतलब...
उनकी ज़िंदगी की नुमायाँ झलक कहो।
तुम परदे के पीछे नहीं देख रहे,
दूसरे पल नहीं देख रहे। मैं भी
उसी बात की दोषी हूँ? हाँ।
मैं इंस्टाग्राम पर अपनी बेहतरीन
तस्वीर डालने की कोशिश करूँगी
क्योंकि यह विज़ुअल माध्यम है और
हम उसी को रच रहे हैं।
क्या यह असमंजस वाली हालत है?
शायद। मुझे उसका हल नहीं पता
क्योंकि हम वही कर रहे हैं।
तुम अपना सीन दिखा रहे हो,
मेरे इंस्टाग्राम पेज पर मेरी
ज़िंदगी की अच्छी झलक ही दिखेगी।
तुम्हें बीच के पल नहीं दिखेंगे,
तुम्हें शक के पल नहीं दिखेंगे,
असुरक्षा के पल नहीं दिखेंगे,
नाख़ुशी के पल नहीं दिखेंगे,
बहुत बुरा दिन गुज़रने के
पल नहीं दिखेंगे,
अपने रूप पर
शक करने के पल नहीं होंगे।
और क्या कटरीना कैफ़ के
ऐसे पल होते हैं?
बेशक, बेशक।
पर आपको नहीं दिखते?
मतलब, मुझे देखने को नहीं मिलते।
और मैं इस लिहाज़ से पूछ रहा हूँ
कि मैं जानता हूँ बहुत से
युवा हैं जो कटरीना कैफ़ का
अकाउंट देखते हैं
और सोचते हैं, वाह, वह यहाँ
कितनी शानदार दिखती है,
और यहाँ बढ़िया दिखती है
पर जैसा तुमने कहा

English: 
they don't see those in-between moments,
so just break it down for people like,
what does it take to look like Katrina Kaif?
And you know why I keep 
saying Katrina Kaif? 
It's because a person sitting in
front of me is Katrina the individual
but that image we see on social media
the brand of Katrina Kaif, right?
It's a cultivated image.  It's one which is 
built up by many things you've done
and many images, and many visuals, 
and many songs, and many movies over the years.  
It is something that becomes that,
I agree with you – it's a persona.
That's not necessarily exactly how you are. 
It's tough, yeah.
I mean, I do really try and give candid
content but not enough, as I would...
Um... you have great light, 
you have, you know your light.
It doesn't mean that I need a light or a light setup,
I can do the picture outdoors,
in fact I'm quite good with
taking pictures outdoors.
You're quite the photographer I believe, right?
I mean it's, it's, it's of interest to me.
I like the visual medium, you know
creating beauty and creating aesthetic
things that I find beautiful.

Hindi: 
वे बीच के पल नहीं देखते,
तो लोगों को समझाओ,
कटरीना कैफ़ जैसे दिखने के लिए
क्या करना पड़ता है?
और पता है मैं
कटरीना कैफ़ क्यों कहता हूँ?
क्योंकि मेरे सामने बैठा इंसान
कटरीना है, व्यक्तिगत तौर पर
पर सोशल मीडिया पर
दिखने वाली वह छवि
कटरीना कैफ़ का ब्रांड है, है न?
वह एक बनाई गई छवि है। जो कई
सालों में आपने किए गए कई कामों,
कई छवियों, दृश्यों, गानों और
फ़िल्मों को मिलाकर बनाई गई है।
यह उसका रूप ले लेती है, मैं
सहमत हूँ, यह एक व्यक्तित्व है।
ज़रूरी नहीं
कि आप बिल्कुल वैसे ही हों।
हाँ, यह मुश्किल है।
मैं सच्ची बात पेश करने की
कोशिश करती हूँ पर वह काफ़ी नहीं,
आपके पास बढ़िया लाइट है,
आपको लाइट की जानकारी है।
ऐसा नहीं कि मुझे लाइट सेटअप
चाहिए, बाहर फ़ोटो ले सकती हूँ,
दरअसल, मैं बाहर
फ़ोटो लेने में बहुत माहिर हूँ।
तुम अच्छी फ़ोटोग्राफ़र हो, है न?
मतलब, मुझे इसमें दिलचस्पी है।
मुझे विज़ुअल माध्यम पसंद है,
ख़ूबसूरती रचना और अपनी पसंद की
चीज़ों को ख़ूबसूरती देना।

Hindi: 
यह एक कप, या एक पत्ता
हो सकता है, कुछ भी हो सकता है,
मेरी दोस्त अपनी कोई चीज़
मुझे भेजते हैं जिसे वे
इंस्टाग्राम पर डालना चाहते हैं,
मैं फिर भी उस तस्वीर को
अपने लिए ख़ुशनुमा बनाने की
कोशिश करती हूँ।
मैं वैसा करती हूँ पर साथ ही साथ
ऐसा करते हुए आप
एक लिहाज़ से लोगों को
एक ख़ास विज़ुअल भी देते हैं,
जिससे लोगों को उसके साथ
अपनी तुलना करने की ज़रूरत
महसूस होती है, जो सही नहीं है।
और यह मुझ पर भी लागू है, मैं
दूसरों की फ़ोटो देखकर कहती हूँ,
"वाह, वे ऐसे कैसे दिख रहे हैं?"
या "वे ऐसा कैसे करते हैं?"
पर हम जो करना चाहते हैं,
हमें उससे संतुष्ट होना चाहिए।
दूसरे क्या कर रहे हैं उसकी
ज़्यादा परवाह या चिंता न करें।
मेरे हिसाब से मैं यही कहूँगी।
अपने सोशल मीडिया पर
जो चाहे करो।
मैं नहीं बता सकती कि हमें क्या
करना चाहिए या नहीं करना चाहिए।
उसे चलाओ और जिन तस्वीरों से
तुम्हें ख़ुशी मिले, जो तुम्हें
अपने अकाउंट पर डालना
पसंद हो, वही डालो,
और ज़्यादा मत सोचो कि दूसरों के
अकाउंट पर क्या हो रहा है।

English: 
There could be a cup, it could be a leaf, 
it could be anything, it could be
my friend sends me something 
they want me to post about
a product of theirs on Instagram –
I'll still try and make that picture
look something pleasing to me.
So that's what I'm doing but 
in the same time as
doing that you are also, 
I guess, in a sense
giving people a certain visual 
that some people feel that they
need to compare themselves to –
which we shouldn't, we shouldn't.
And that goes for me as well.  
I look at other people's pictures and say,
'Oh wow, how are they looking like that?'
or 'How are they doing that?' 
but we need to learn to be okay 
with what we want to do.
You know, not get too influenced
or too bothered about what everyone else is doing.
I think that's the way I would put it.  
Do what you want to do 
on your social media.
I'm nobody to tell you what
I think we should or shouldn't do.
Operate and run and put whatever
images you feel happy about,
that you like putting up 
on your account,
and don't get too bothered about 
what's going on at other people's accounts.

English: 
So you, typically when you 
get ready for an event,
or for an interview,
like for example, 
before you came here, 
like how many people
are there in your entourage? 
And how many people
help you look the way you do? 
So I have a hair and makeup team 
which I like to work with a lot
but sometimes they're not available, 
so you have options
but I mean I have a great person
who I've worked with for a long time now,
a makeup artist Daniel Bauer
and he's a fantastic support to me
and he's a fantastic, you know, 
person to have around.
It's the people you have around
are very important, it's not just about
drawing on your face and putting your
hands up, they're talking to me
while we're getting ready, 
we're passing the time,
there are moments where, listen
if I put a mirror in front of you for two hours,
you're gonna find something
wrong with yourself, okay. 
You're going to! 
Now every day if you're gonna sit
in front of that mirror for two hours,
you're gonna continuously find 
these things that are wrong with yourself
and continuously and that can be a very,
it cannot be the best process.
What's very important is for that 
process to be positive...
- Right. 
- ...and not get too heavy,
like now me and Daniel after years,
have come up with this thing where,

Hindi: 
तो आमतौर पर जब तुम
किसी समारोह या इंटरव्यू के लिए
तैयार होती हो, मिसाल के तौर पर,
यहाँ आने से पहले,
तुम्हारे काफ़िले में
कितने लोग होते हैं?
और तुम्हारा यह रूप बनाने में
कितने लोग मदद करते हैं?
मेरी बालों और मेकअप की
एक टीम है जो मुझे बहुत पसंद है
पर कभी-कभी वे ख़ाली नहीं होते,
तो दूसरे लोग होते हैं
पर मैं काफ़ी अरसे से एक बेहतरीन
इंसान के साथ काम कर रही हूँ,
मेकअप आर्टिस्ट डैनियल बावर
और वह ज़बरदस्त मददगार है
और वह साथ देने के लिए
एक ज़बरदस्त इंसान हैं।
आपके आसपास के लोग
बेहद अहम होते हैं, बात सिर्फ़
आपका मेकअप करके हाथ खड़े
करने की नहीं, तैयार होते समय
वे मुझसे बात करते हैं,
हम वक़्त बिताते हैं,
ऐसे पल भी होते हैं, अगर मैं
आपके सामने दो घंटे आईना रख दूँ,
तुम्हें ख़ुद में कोई ख़राबी
ज़रूर नज़र आएगी।
यह पक्का है! अब अगर तुम दो घंटे
आईने के सामने बैठोगे,
तो तुम लगातार ख़ुद में
ख़राबियाँ पाते रहोगे
और लगातार ऐसा करने बहुत ही,
यह सबसे बढ़िया
प्रक्रिया नहीं हो सकती।
यह बहुत अहम है
कि वह प्रक्रिया सकारात्मक हो...
-हाँ।
-...और बहुत संजीदा न हो,
जैसे अब मैं और डैनियल
इतने सालों में
अब इस मुक़ाम पर पहुँच गए हैं

English: 
if I angle my chair away from the mirror,
so I faced you more, rather than 
bang on in front of the mirror,
- which is traditionally how we sit...
- Yeah.
...I don't see myself in the mirror,
I don't need to see myself, he
needs to see me.
- Yes. 
- Sometimes they have to see a reflection
to balance out makeup
 but if I do that then it's less
- distracting for me. 
- Right.
It's less, you know, 
in your face, which is good
because we don't need to stare at
ourselves consistently, you know, for hours.
But what happens when you're
friends with your team as well like,
I know you're friends with Daniel and
so does it become harder?
No, no, no, it's, I mean, 
touch wood, it's – 
we have the perfect balance 
where they respect 
the fact that they need 
to do their job and do it well, 
the don't take it for granted like, 
'Oh let's faff today'.
I mean I think I'm really, really lucky 
with the kind of people 
I have around me.
The only thing is that because they're so good
of course lots of other people want them!
So you have to sometimes fight for dates
but I love the energy of my team.
Like it's very important that they have a
light energy, they have a happy energy,
and we understand also that,

Hindi: 
कि अगर मैं अपनी कुर्सी
आईने से दूर करूँ,
ताकि मेरा चेहरे आईने के बजाय
तुम्हारे सामने हो,
-जैसे हम आमतौर पर बैठते हैं...
-हाँ।
...मैं ख़ुद को
आईने में नहीं देखती।
मुझे ख़ुद को देखने की ज़रूरत
नहीं, उसे मुझे देखना है।
-हाँ।
-कभी-कभी वह परछाई देखते हैं
मेकअप बराबर करने के लिए, पर
अगर मैं ऐसा करूँ तो मेरा ध्यान
-कम भटकता है।
-हाँ।
वह एकदम पास से
नहीं दिखता, जो अच्छा है
क्योंकि हमें ख़ुद को लगातार
घंटों तक घूरने की ज़रूरत नहीं।
पर क्या होता है जब टीम से
तुम्हारी दोस्ती हो जाती है,
डैनियल तुम्हारा दोस्त है।
क्या इससे मुश्किल होती है?
नहीं, नहीं, नहीं,
नज़र न लगे, यह तो...
हमारे बीच पूरा संतुलन है
जहाँ वे इस बात की
इज़्ज़त करते हैं कि उन्हें
अपना काम अच्छे से करना है,
वे इसमें ढील नहीं बरतते,
"चलो आज मस्ती करते हैं।"
मुझे लगता है कि मैं
बहुत ख़ुशक़िस्मत हूँ
कि मेरे आसपास ऐसे लोग हैं।
बस उनके इतने अच्छे होने के कारण
लोग उन्हें लेना चाहते हैं!
तो कभी-कभी आपको
तारीख़ के लिए लड़ना पड़ता है
पर मुझे अपनी
टीम का जोश पसंद है।
यह बहुत अहम है कि उनमें
मज़ेदार जोश है, वे ख़ुशमिज़ाज हैं,
और हम यह भी समझते हैं कि,

Hindi: 
इतना ज़्यादा करने की ज़रूरत नहीं,
यह बस मेकअप है,
इसमें तारे तोड़ लाने जैसा
कुछ नहीं है,
मतलब यह बस मेकअप ही है। तो बस,
अगर आज मैं कहूँ, "सुनो, मुझे
गुलाबी लिपस्टिक नहीं लगानी है
और आज कुछ नहीं लगाते",
इसमें कोई अहंकार नहीं करते,
मेरे लिए यह बात अहम है।
ऐसा न कहें, "यह मेरा मेकअप है
और मैं अपने तरीक़े से करूँगी।"
तो तुमने कहा कि उन्हें
तुम्हारी पसंद-नापसंद पता है।
बालों और मेकअप में कटरीना कैफ़
की पसंद-नापसंद क्या है?
किस तरह का पैमाना...
अच्छा, मिसाल के लिए,
अगर कोई घर पर हो
और कहे कि मुझे बहुत साधारण
कटरीना कैफ़ चाहिए
तो कटरीना कैफ़ के आम
बाल और मेकअप क्या होगा?
मुझे लगता है कि
अपने चेहरे पर बहुत ज़्यादा
भड़कीले बिंदु बनाए बिना
अपने नैन-नक़्श को
कोमलता से उभारना चाहिए।
मुझे लगता है अगर आपको सच में
कोई पैमाना देना हो तो इसमें
बहुत कम मेकअप होना चाहिए
और बिना लिपस्टिक के, ताकि बस
थोड़ा उभार आए,
आपके चेहरे की बनावट
उभरकर सामने आए,
चेहरे के नैन-नक़्श उभरें
और आपकी आँखें निखरकर निकलें।

English: 
let's not get caught up, 
it's just makeup we're not
sending people to the moon 
to rescue kittens
you know like it's just makeup.
So let's, you know,
if today I'm like, 'Listen, I'm not
in the mood for a pink lipstick
and let's just do a nude',
 let's not get caught up in ego,
you know like,
that's important to me.
Let's not be like, 
'This is my makeup and I have to do my way.'
So you said that they know what
you like and dislike.
What does Katrina Kaif like and dislike
when it comes to hair and makeup?
What are the kind of standard...
okay, for example, 
if somebody's sitting at home
and says I just want a really simple
Katrina Kaif look, what is a Katrina Kaif 
normal hair and makeup look like?
I think it's just about gently 
enhancing your features without 
doing too many too many loud
focus points on your face. 
Like, I think I genuinely if you have
to give a ratio it's much 
more about like a nude look
and a nude lip, just kind of you know,
contour blush, how we all 
put a little bit of, kind of,
highlighting the structure of your face,
bringing out your features 
and kind of just opening up your eyes.

English: 
I think that's the easiest way I put it.
So every day when I sit down 
and if we have to ask, Danny asks me,
like, 'What's the look for today?' 
I'm like, 'Just easy makeup and big eyes!'
So easy makeup and big eyes
and everybody can look like a Katrina Kaif?
Well I don't think that everyone 
should want to look like...
I don't think, I mean,
 I know that's not the case!  
I think that, you know as I said, 
people are really now much more
about looking the best version of themself.
I don't think people are looking at me 
saying, 'I want to look like her,'
or like Deepika [Padukone] 
or Anushka [Sharma],  
I think people are saying, 
'Oh that's nice, I like their hair style,
 I like their style.' 
They might get style tips
because we work with the 
best makeup artists in the industry,
we work with the best fashion
 stylists in the industry,
so it's a good place to pick up tips,
 even for me, for anyone.
Our Insta pages are great
pages for you to pick up kind of what's
going on in fashion, hair and makeup
in the Hindi film industry.
In terms of what they want to look like, 
I think everyone should look like
the best version of themself.
Kay Beauty is Katrina Kaif's 
makeup brand.
This is something you
launched just a little while ago

Hindi: 
सीधे शब्दों में इतना ही कहूँगी।
तो हर रोज़ जब मैं बैठती हूँ
और डैनी मुझसे पूछता है,
"आज क्या करूँ?" मैं कहती हूँ,
"बस आम मेकअप और बड़ी आँखें!"
तो आम मेकअप और बड़ी आँखें और
हर कोई कटरीना कैफ़ जैसा दिखेगा?
मुझे नहीं लगता कि
हर कोई ऐसा दिखना चाहेगा...
मुझे नहीं लगता,
जानती हूँ ऐसा नहीं है!
मुझे लगता है, जैसा मैंने कहा,
लोग अब ख़ुद को ही
बेहतरीन तरीक़े से
पेश करने में यक़ीन करते हैं।
लोग मुझे देखकर यह नहीं कहते,
"मुझे इस जैसा दिखना है,"
या दीपिका [पादुकोण]
या अनुष्का [शर्मा] की तरह,
शायद लोग कहते हैं, "बढ़िया है,
मुझे उनके बाल पसंद हैं,
उनका अंदाज़ पसंद है।"
शायद वे सलाह लें
क्योंकि हम बेहतरीन मेकअप
आर्टिस्ट के साथ काम करते हैं,
बेहतरीन फ़ैशन स्टाइलिस्ट
के साथ काम करते हैं,
तो यहाँ अच्छी सलाह मिलती है,
मेरे लिए भी, किसी के लिए।
हमारे इंस्टा पेज शानदार हैं
जहाँ से आप फ़ैशन, बाल
और मेकअप पर हिंदी फ़िल्म जगत के
ताज़ा रुझान ले सकते हैं।
जहाँ तक उनके दिखने की बात है,
मेरे हिसाब से हर किसी को
ख़ुद को निखारना चाहिए।
के ब्यूटी कटरीना कैफ़ का
मेकअप ब्रांड है।
तुमने कुछ वक़्त पहले ही
इसे लॉन्च किया है

Hindi: 
और यह भारत का पहला
घरेलू मेकअप ब्रांड है
जिसकी मालकिन
एक प्रमुख अभिनेत्री है।
यह बात दिमाग़ में कैसे आई
और तुम्हारे लिए
यह कितना अहम है?
मेरा मैनेजर विवेक
मेरे पास आकर बोला,
"अभी हम क्या करना चाहेंगे?
हमारे ये विकल्प हैं:
इन ब्रांड ने आकर हमसे बात की है
और हम क्या करना चाहते हैं?
मैंने उसकी बात सुनी और सोचा,
वह यह भी जानना चाहता था कि हम
अपनी जानकारी इस्तेमाल करने के
बारे में क्या सोचते हैं और
तुम्हारा क्या मानना है
और तुम्हारा ख़ूबसूरती और
मेकअप के बारे में क्या मानना है
और क्या इसका कोई ब्रांड बनाएँ?
क्योंकि पता नहीं बहुत लोगों को
पता है या नहीं, मैंने इस दौरान
बहुत बार ख़ुद का मेकअप किया है।
डैनियल मेरी ज़िंदगी में
कुछ वक़्त पहले आया है।
उससे पहले ज़्यादातर
मैं अपना मेकअप ख़ुद...
कोई फ़िल्म या गाना बता सकती हो
जिसमें तुमने ख़ुद मेकअप किया?
हाँ, गाने बताती हूँ क्योंकि
वे थोड़े ज़्यादा पहचाने जाते हैं।
शीला की जवानी।
चिकनी चमेली।
तुमने ख़ुद मेकअप किया?
उसमें मैंने
पूरा मेकअप ख़ुद किया।

English: 
and this is India's first 
kind of homegrown makeup brand
owned by a leading actress.
Where did this idea come from 
and what does it really mean to you? 
So my manager Vivek came and 
sat with me and he's like,
'What do we want to do right now?
These are our options:
These are the brands which have
approached us and what do we want to do?'
So I was listening to him 
and I was like,
he also just wanted to have a conversation
with you about, you know, what do we feel
about using your knowledge and
what it is that you feel 
and what it is that you, you know,  
feel about beauty and makeup
and putting that in a brand?
Because a lot of people know or don't
know, I'm not sure. but that I've done
a lot of my makeup over my years.
Like, Daniel's a new entrant into my life.
Before that I did most of my own makeup...
Can you name any movies where
 you did your own makeup?  Or any songs?
Yeah, let me say songs because
they're a bit more familiar.
Sheila Ki Jawani.
[Music]
Chikni Chameli.
You did your own makeup?
I've done all of my own makeup for that.

Hindi: 
यक़ीन नहीं होता!
हाँ। "जब तक है जान" में भी,
पूरा मेकअप मैंने किया।
"एक था टाइगर"
पूरा मेकअप मैंने किया।
इन सभी फ़िल्मों में,
मैंने ख़ुद मेकअप किया।
मुझे नहीं लगता
लोग यह जानते हैं।
मेरा एक मेकअप आर्टिस्ट था,
उसका नाम सुभाष दादा था और उसने
मेरे साथ "हमको दीवाना कर गए",
उस फ़िल्म से मेरे साथ शुरुआत की।
और ऐसा हुआ कि
मुझे एहसास हुआ
मुझमें मेकअप का हुनर है
और मैंने जल्दी सीख लिया
और ऐसा हुआ
कि शुरुआत में मैं कहने लगी
कि ठीक है, यह मुझे करने दो,
लाइनर मुझे करने दो!
फिर मैं कहने लगी
ठीक है, मुझे ब्लश करने दो,
मुझे बेस करने दो,
मुझे होंठ करने दो!
और देखते ही देखते,
मैं सबकुछ करने लगी,
बात इतनी थी कि मैं बहुत तेज़ थी
क्योंकि मैंने देखकर
सीख लिया था।
मुझे जो भी गुर चाहिए थे,
मैं अलग-अलग
मेकअप आर्टिस्ट को देखती थी
और मैं कहती थी,
मुझे उनका अंदाज़ पसंद है,
और फिर मैं ऐसा करती थी,
मेरा मेकअप हो गया!
और शायद दूसरों के मुक़ाबले
तुम अपनी पसंद ज़्यादा जानती थीं।

English: 
[Music]
No way! 
Yeah even Jab Tak Hai Jaan –
it's all my own makeup.
[Music]
Ek Tha Tiger – it's all my own makeup.
All these films, 
I've done my own makeup.
I don't think people know this.
[Music]
I had a makeup artist, his name was
Subhash Dada and he kind of started
the first kind of Humko Deewana Kar Gaye -
that film with me. 
And what happened is
I realized that I had a knack for it and 
picked it up pretty quickly
and what happened is 
I started out with saying
that okay, you know let me do that,
 let me do the liner!
Then I started out with,
okay, let me do the blush, 
let me do the base,
let me do the lips!
and before you know it,
like I did everything so,
it was just the thing that 
I was so much faster
because I just saw 
and I picked it up.
Whatever tips that I would need to,
I would observe different makeup artists
and I'd say okay, I like the way they do that,
I like the way they do that,
and then I would just be like,
da, da, da, da, da, I'm done!
And I guess you knew what you wanted
more than maybe what somebody else could do.

Hindi: 
हाँ, और मैं ऐसा करना चाहती हूँ,
अच्छा, यहाँ पर ऐसे करूँ।
तो मैं जानती हूँ
कि यह थोड़ा अजीब है
पर हक़ीक़त यही है!
मैंने यह पहले नहीं सुना!
पता है, तो इसीलिए,
जब लोग कहते हैं,
"अरे, तुम्हें के ब्यूटी से
बहुत लगाव है
और जब इसके बारे में
बात करती हो तो लगता है
तुम्हें जानकारी और लगाव है,"
क्योंकि मुझे मेकअप आता है
और इसलिए क्योंकि अब मुझे
अपना मेकअप ख़ुद करते
क़रीब 15 साल हो गए हैं...
मुझे मेकअप आता है!
तुम्हें लगता है कि बॉलीवुड में
अब यह सोच आ गई है
कि लोग सहज रहकर भी
ख़ूबसूरत दिख सकते हैं?
मुझे लगता है इस मामले में
पूरी दुनिया में बदलाव आया है।
मेरे ख़्याल से दुनिया भर की
सोच बदल गई है
और अब आदर्श ख़ूबसूरती
अहम नहीं मानी जाती,
ख़ुद को आदर्श बनाने की
ज़्यादा अहमियत है।
ख़ुद को बेहतरीन बनाना अहम है
और शायद मैंने उसे समझा कि,
या मेरा सामना उससे हुआ, जब
मैंने ख़ुद इस बात को अनुभव किया,
जब लोग आपसे कुछ चीज़ों की
और हर वक़्त एक ख़ास तरीक़े से
दिखने की अपेक्षा करते हैं
और फिर आपको
एहसास होता है, पता है?
हम जैसे हैं, वैसे ही हैं
और हमें अपने
अच्छे और बुरे दिनों का और

English: 
Yes, and you know, I want to make this,
okay, this look there.
So it's... I know it's a
slightly unusual thing
but it's just been the way it is!
I've never heard of it before!
I know, so I think that is why,
when people say that,
'Oh, you're very passionate about Kay Beauty
and you you seem to have a certain
knowledge and involvement
when you talk about it',
 it's because I know makeup and
about it it's because I know makeup 
and it's because it's been now, what,
15 years that I've been 
doing my own makeup –
I know makeup!
Do you think Bollywood has
changed when it comes to making people
feel like they can be 
beautiful in their own skin?
I think the world has changed
when it comes to that.
I think the world has changed 
where it comes to that and
it's no longer about an ideal of beauty
it's about being an ideal of yourself.
It's about being the best that you can be
and I think I realised that,
or I got a taste that, my own 
when I experienced that first hand
you know when people start expecting
certain things of you and a certain look 
from you all the time and then you
realise that, you know what?
We are who we are and 
we need to celebrate
our good days and our bad days

Hindi: 
आम दिनों का जश्न
मनाना चाहिए और हमें
अपने रूप में सहज रहना चाहिए
और हम कैसे दिखते हैं
और मैं ऐसा इसलिए नहीं कह रही
क्योंकि "ऐसा कहना चाहिए,"
ऐसा इसलिए कह रही हूँ
क्योंकि मैं इसे सच मानती हूँ।
ज़िंदगी जीने और ख़ुश रहने का
हमारे लिए यही बेहतरीन तरीक़ा है।
और जब हमने के ब्यूटी के लिए
फ़िल्म की तो मैं वाक़ई
ऐसी औरतें, और लड़कियाँ
चाहती थी, जो मेरी नज़रों में
अपने ही अंदाज़ में
बहुत सहज दिखें।
तुम्हें राजकुमारी जैसा नहीं
लगता क्योंकि तुम एक रानी हो,
अपनी ख़ूबसूरती पहचानो
वरना उसके पीछे भागती रहोगी,
जो भी हो,
के अंदाज़ में रहना सही है।
पर तुम्हें लगता है लोग तुम्हारी
ख़ूबसूरती से आगे नहीं बढ़ पाते?
मतलब, यक़ीनन तुम्हारे
करियर की शुरुआत की फ़िल्में
चाहे वह "हमको दीवाना कर गए" हो
या "नमस्ते लंदन",
तुम हमेशा ख़ूबसूरत दिखती थीं,
चाहे किरदार जैसा भी हो
और शायद सिर्फ़ हाल की "ज़ीरो" में
हम परदे पर कटरीना को
बहुत टूटी सी हालत में देखते हैं
क्या ऐसा एहसास हुआ कि लोग
कटरीना कैफ़ की ख़ूबसूरती से
आगे बढ़कर देखने लगे हैं?
मैं उसे इस नज़र से नहीं देखती।

English: 
and our in-between days and we need to
be comfortable with who we are
and how we look 
and I really am not just saying that
 because it's 'the thing to say',
I'm saying that because 
I believe it to be true.
That's the best way for us all to
be and it's the way for us to be happy.
I really wanted women, and girls
 in my film when we did the
film for Kay Beauty, 
who to me, when I look
at them seemed really 
comfortable in their own skin.
[Music]
If you don't feel like a princess, 
it's because you are a queen,
recognise your beauty 
or forever beauty you'll pursue,
either way,
it's Kay to be you.
But do you think people struggle
to look past your beauty?
I mean, the films, certainly 
in the earlier part of your career,
whether it is Humko Deewana Kar Gaye
or Namastey London, 
you always looked beautiful,
no matter what the character was and 
I think only more recently with like 'Zero',
where we see a real broken
Katrina on screen, 
have I realized that people 
have managed to look past
the beauty of Katrina Kaif.
You know, I don't dissect it like that. 

Hindi: 
मैं इतनी बारीक़ी में नहीं जाती
क्योंकि यह सोचने का
कोई अंत नहीं है कि तुम
इस फ़िल्म में ऐसी क्यों दिखीं
और तुमने किसी फ़िल्म में
ऐसा क्यों दिखाया।
मेरी कोशिश... पहली बात,
मुझे इसमें यक़ीन नहीं...
मुझे यक़ीन है कि हाँ,
हमें अतीत से सीख मिलती है,
पर उसके आगे मेरा मानना है
कि अतीत गुज़र चुका है
और चाहे मैं अपनी पीठ थपथपाऊँ,
ख़ुद की तारीफ़ करूँ
या चाहे ख़ुद को किसी चीज़ के
बारे में अच्छा महसूस कराऊँ,
यह सब बिल्कुल बेमानी है।
मैं चार साल पहले वाली
इंसान नहीं हूँ।
अनुभव हमें बदल देते हैं। वे...
...हम बदल जाते हैं, हम
ज़िंदगी में आगे बढ़ते हैं और
हम ख़ुद को ज़्यादा अच्छे से
जानते और समझते हैं
और उम्मीद है कुछ हालात में
ख़ुद को बेहतर बनाते हैं,
चाहे वह हालातों के, ज़िंदगी के
प्रति हमारी प्रतिक्रिया हो,
चाहे वह हमारा ज़िंदगी जीने का
तरीक़ा हो, तो मेरे लिए
आगे बढ़ने की कोशिश करना अहम है
और मैंने पिछले तीन साल
यही किया है
जिनमें मैंने समझा और सीखा है
कि हम किस तरह
जिम में शरीर निखार सकते हैं
और किस तरह अपने आहार से
ख़ुद को तंदरुस्त बना सकते हैं,

English: 
I don't go into that detail because 
there's no end to going into the 
into dissection of why
you looked this way in a film
and why you projected this way in a film.
I just try... 
A) I don't believe that...
I believe the past teaches us things, yes
but beyond that I also feel that
the past is the past 
 and whether it's to pat myself on the back, 
whether it's to gloat at what I've done
 or whether it's to try and make 
myself feel good about something,
it's all quite irrelevant.
I'm not the same person 
I was four years ago.
Experiences make us different.
They are...
...we change, we evolve in life 
and we get
to know ourselves more and we get to
understand ourselves more
and we get to better ourselves 
more hopefully in some situations,
whether it's your reactions to situations,
whether it's your reactions to life,
whether it's the way you live life,
so for me it's about trying to
grow and evolve and that's really what
the last three years to me, 
have been about
where I realised and I kind of
learnt that how we
better our bodies in the gym 
and how we may, you know,
 better our ourselves with our diet,

Hindi: 
हमें उसी तरह से अपने दिमाग़
और ख़ुद पर काम करना होगा।
तीन साल पहले हम यश राज
फ़िल्म्स की कैंटीन में बैठे थे
और हमने तुम्हारे करियर के गानों
पर बहुत मस्त इंटरव्यू किया था।
मैं इस बात से प्रभावित हुआ था
कि तुम बिना मेकअप के थीं,
तुमने आम कपड़े पहने हुए थे।
हाँ, क्योंकि मैं किसी चीज़ का
अभ्यास कर रही थी।
उस इंटरव्यू के दौरान तुम्हें
बॉलीवुड सितारे जैसा दिखने की
बिल्कुल परवाह नहीं थी।
क्या तुम्हें उस ख़ास तरह से
दिखने की माँगों को
पूरा करने में दिक़्क़त हुई है,
यक़ीनन स्टाइलिंग की बात पर भी
क्योंकि मैं जानता हूँ
तुम्हारा एक स्टाइलिस्ट है,
स्टाइलिस्ट की टीम है
जो सुनिश्चित करते हैं कि अब
तुम्हारे कपड़े भी एकदम सही हों।
पिछले पाँच सालों में स्टाइलिस्ट
की धारणा को ज़्यादा अहमियत मिली,
जो समारोहों, किसी अवसर पर बाहर
जाने के लिए आपके कपड़े चुनेगा।
उससे पहले ऐसा नहीं था,
हम कुछ भी चुनकर
पहन लेते थे या किसी
डिज़ाइनर को फ़ोन करके कहते थे,
"मेरे लिए कुछ भेज सकते हो?"
और उसे पहकर चले जाते थे।
उसकी अहमियत बहुत कम थी, अब
हर किसी का अपना स्टाइलिस्ट है।

English: 
we also have to work on our mind 
and ourselves in the same way.
Three years ago I sat with you
in the Yash Raj Films' canteen
and we did a really cool interview 
looking at the songs in your career.
What I was blown away by was,
you had no makeup on,
you were just dressed really casually.
I think I was training for something, yeah.
[Music]
You weren't bothered by not looking
the part of a Bollywood star
during that interview. 
Have you struggled to
keep up with the demands of 
looking that certain way,
certainly when it comes to styling
as well because I know you
have a stylist, 
you have a team of stylists who
make sure you always dressed 
perfectly now as well.
So there is more importance to
this concept of stylist to dress you
for events, when you go out or something, 
which happened in the last, say five years.
Before that, that wasn't there,
we just used to pick up something 
and kind of wear it or you know, 
call up a designer and say,
'Can you just send me something?' 
and just pick it up and go out.
The importance of that was a lot less,
like now everyone has a stylist.

Hindi: 
वे समारोह से पहले तैयार होकर
फ़ोटो खिंचवाते हैं और यह ठीक है।
कुछ चीज़ें हैं जिसे मैं
उद्योग में काम करने के
तरीक़े के तौर पर
स्वीकार करती हूँ।
तुम किसी वक़्त टॉमबॉय जैसी
नहीं थी, मुझे याद है...
अभी भी वैसी ही हूँ!
जिस पल मैं अपने काम से फ़ारिग
होती हूँ, मैं ज़्यादातर घर जाकर
डेनिम शॉर्ट्स और
बड़ी टी-शर्ट पहन लेती हूँ।
हाँ।
पर मैं शायद यहाँ पर डेनिम
और बड़ी टी-शर्ट पहनकर नहीं आऊँ
क्योंकि वह बार-बार होने से
बहुत घिसा-पिटा हो जाएगा
और वह मेरा ख़ाली वक़्त है।
अपने ख़ाली वक़्त में
मैं एक बहुत सहज औरत,
सहज... मैं बहुत आरामदायक सूती
रीफ़ॉर्मेशन पोशाकें पहनती हूँ,
जो बस पहनने लायक
कपड़े की होती है और...
अच्छा।
...बिल्कुल महँगी नहीं होतीं
और मेरे आम कपड़े
ऐसे ही हैं और फिर उनमें
डेनिम शॉर्ट्स और टी-शर्ट हैं,
जो आरामदायक हैं।
कटरीना, ये जानकारियाँ जानना
बहुत दिलचस्प रहा
तो बहुत-बहुत शुक्रिया
और आख़िर में मैं पूछना चाहूँगा
कि ऐसी एक बात क्या है जो
तुम ख़ुद को 15 साल पहले बतातीं,

English: 
You know, they dress up before an
event if there's a picture taken and it's okay.
You know there's some things
that I just accept as part of the way
that things are moving in the industry.
Wasn't that the tomboy 
in you at one point, I remember...
There very much still is!
The minute I'm done with whatever I'm
doing in the day, I most likely go home
and put on denim shorts and 
an oversized T-shirt.
Yeah.
But you know I may not come
here in denim and an oversized T-shirt
because it would get repetitive 
and it might be a bit like
you know, that's my off time.
In my off time I think I'm a mix 
between a very easy feminine,
easy – like I wear a lot of easy
cotton Reformation dresses,
which are just like, you know, 
the sustainable fabrics and...
Right.
...not at all expensive 
and that's kind of like my
staple wardrobe and then your, 
you know, denim shorts and 
your t-shirts like, it's easy.
Katrina it's been really fascinating 
getting these insights 
so thank you so much and
finally I just want to ask,
what's the one thing you could  
tell yourself 15 years ago, 

Hindi: 
इस उद्योग में अपना सफ़र
शुरू करने से पहले?
एक चीज़ जिसकी शायद
तुमने उम्मीद नहीं की थी
या चाहतीं कि वह तुम्हें
पहले पता चली होती।
मैं ख़ुद से कुछ नहीं कहती
क्योंकि मैंने जो भी किया और
जो भी हुआ, जितना भी अच्छा,
जितना भी शानदार, जितना भी बुरा,
जितना भी दुखद
या नाटकीय हो, उस वक़्त पर,
मैंने उस सबसे कुछ सीखा है।
तो मैं बस इतना कहूँगी
कि उस वक़्त पर इस बदलाव में
मुश्किल हुई हो या शायद
मुश्किल दौर आया हो,
पर आमतौर पर
उससे जो सीखते हैं, अगर
उसमें सकारात्मकता खोजते हैं,
तो उससे आपको आगे चलकर
एक ख़ुशी भरी ज़िंदगी जी पाएँगे।
तुम शानदार काम कर रही हो,
कटरीना, वक़्त देने का शुक्रिया
और बहुत-बहुत शुभकामनाएँ।
शुक्रिया, बात करके अच्छा लगा।
शुक्रिया सबका
जो बीबीसी साउंड्स पर
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English: 
before you started this
journey in this industry?
What's the one thing that 
maybe you didn't anticipate
or that you wish you'd 
known just earlier on.
There's nothing I would tell myself
because everything I went through
and everything that happened, however good,
however wonderful, however bad,
however traumatic or dramatic 
it was at the time,
it's all added something to me, you know.
So all I would say is that
at that point it may be a 
rough transition or you may go through
periods of rough transition 
but normally what
you take out of that, if you're looking
for the positivity out of it, 
for the positivity out of it will be
something which will help you live 
a happier life in the long run.
Well I think you're doing a great job Katrina,
so thank you so much for your time
and I wish you all the 
very best of luck.
Thank you, thank you, lovely chatting.
Thank you to everybody who's tuned in to this episode
of Bollywood Uncovered on BBC Sounds
If you want to listen back to it then go
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[Music]
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English: 
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