In this video, magbibigay ako ng 5 signs
na baka sira na ang kidneys mo.
90% ng tao na merong sakit sa bato
ay hindi alam na meron silang sakit.
That's why yung tawag sa sakit na ito
ay SILENT KILLER.
But first, it's quiz time tungkol sa kidneys.
So meron tayong dalawang kidneys sa likod.
Dumadaan ang lahat ng dugo sa katawan natin sa kidneys.
Tapos tinatanggal nila ang dumi
sa dugo natin.
That's why kapag hindi gumagana nang maayos ang kidneys natin,
naiipon ang dumi sa dugo.
So maraming bagay na nakakasira
sa kidneys natin.
But the two main reasons
kung bakit nagkakaroon tayo ng sakit sa bato
are...
hypertension
and diabetes.
Here are the 5 signs na baka hindi gumagana
ang kidneys mo.
Number 1 -- FATIGUE.
Palagi kang pagod.
Gumagawa ang kidneys natin ng isang hormone na
tinatawag na ERYTHROPOIETIN
na importante sa paggawa ng red blood cells.
Kapag hindi gumagana nang maayos ang kidneys natin,
bumababa ang erythropoietin
sa dugo natin.
That's why we become tired.
Number two -- namamanas ang paa.
Kapag hindi gumagana nang maayos ang kidneys natin,
naiipon ang likido sa paa at binti.
Number three -- sakit sa likod.
Tuwing nagkakaroon tayo ng sakit sa kidneys,
katulad ng infections,
kidney stones or bato sa bato.
We often feel the pain...
dito sa likod.
Maraming sanhi ang sakit sa likod.
Katulad ng muscle pain or nerve pain.
But if you have some pain sa bandang dito,
then you should see a doctor.
Number four -- may pagbabago sa ihi mo.
Pagbabago ng kulay.
Pagbabago ng amoy.
Or pagbabago ng quantity.
Minsan konti. Minsan madami.
Depende ito sa sakit.
Kapag ihi ka nang ihi,
minsan dulot ito ng sakit katulad ng
infection or prostate problems.
If your urine is decreasing maybe you're dehydrated.
Or nagkaroon ka na ng problema sa kidney.
Or chronic kidney disease.
Number five -- mabula ang ihi.
Ito ang senyales ng protina sa  ihi.
That can indicate
sakit sa bato.
Kung nararanasan mo ang sintomas na nabanggit ko,
it's important that you see a doctor.
Para one -- magpa-urinalysis.
And two -- have some blood tests.
Creatinine.
Urea.
These tests are to look at your kidney function.
Mura na, makakatulong pa.
Kung gusto mong iwasan ang sakit sa kidneys,
it's important na one,
you treat and avoid diabetes.
And two...
you treat and avoid high blood pressure.
