
Estonian: 
Palju asju võib meid tagasi hoida psühhoteraapiat proovimast.
Näiteks idee, et selleks peab olema natuke hull
või omama mingit suurt ja veidrat probleemi,
et minna terapeudi juurde.
Võib olla keeruline näha, et teraapa ei ole tegelikult
mõne eriti väljavalitud, kummalise inimese jaoks,
see on igaühele
Sest, tegelikult on täiesti loomulik
olla päris segaduses,
või ärevil,
ning mõnikord võivad väljakutseid esitada ka suhted,
pereelu
ja sinu karjäärikäik.
Nii, et tegelikult on ainus nõue teraapiasse minekuks
olla täiesti harilik inimene.
On olemas ka mure selle kõige kummalisuse osas.
Seal oled sina ja keegi, kellega sa elusees kohtunud pole,
kellele sa eeldatavalt peaksid avama ei rohkem ega vähem,
kui oma terve siseelu.
Miks mitte siis sõbraga rääkida?
Noh, esmalt seepärast, et sõbrad ei ole saanud asjakohast treeningut,
et sind kuulata.
Nagu oled ehk märganud,
nad segavad tihtipeale vahele.
Ja teiseks, sest et mõnikord on palju kergem
rääkida kellegagi, kes ei tea sind eriti hästi
ja kellel pole sulle eriti palju ootusi,

Dutch: 
Er is veel dat ons ervan weerhoudt om psychotherapie uit te proberen.
Er is het idee dat je een beetje gek moet zijn
of een reusachtig en vreemd probleem met je mee moet dragen
om bij een therapeut langs te gaan.
Het kan moeilijk zijn om in te zien dat therapie
feitelijk niet voor een select, gestoord groepje is:
het is voor iedereen.
Want eigenlijk is het volkomen gewoon
om nogal verward te zijn,
een beetje angstig,
en soms uitgedaagd door relaties,
gezinsleven,
en de richting van je carrière.
Dus echt waar, de enige kwalificatie om in therapie te gaan
is om een normaal menselijk wezen te zijn.
Er is ook de zorg over de vreemdheid van alles.
Het wordt jij en iemand die je nooit eerder hebt ontmoet,
aan wie je wordt verwacht niets minder dan
je innerlijke leven te onthullen.
Waarom zou je niet praten met een vriend?
Wel, ten eerste omdat vrienden niet naar behoren zijn getraind om te luisteren.
Wel, ten eerste omdat vrienden niet naar behoren zijn getraind om te luisteren.
Zoals je zou kunnen hebben opgemerkt,
onderbreken ze, veel.
En ten tweede, omdat het soms makkelijker is
om aan iemand die geen voorkennis
of verwachtingen van jou heeft,

Portuguese: 
Muitas coisas nos inibem de experimentar a psicoterapia.
Existe a ideia de que você tem que ser um pouco louco
ou ter um problema grande e estranho
para ir ver um terapeuta
Pode ser difícil ver que terapia, de fato não é
para um seleto grupo de pessoas perturbadas
é para todos.
Porque, na verdade, é inteiramente comum
sentir-se confuso,
um pouco ansioso,
e por vezes desafiado pelas relações,
vida familiar,
e pelo rumo da sua carreira.
Então, realmente, o único requisito para fazer terapia
é ser um ser humano normal.
Há também a preocupação sobre a estranheza da coisa toda.
Serão você e uma pessoa que você nunca viu,
para quem é esperado que você revele nada menos do que
sua vida interior.
Por que não falar com um amigo?
Bom, primeiro, porque amigos não são propriamente treinados
para escutar.
Como você pode ter notado,
eles interrompem, muito.
E, em segundo lugar, porque algumas vezes é mais fácil
contar a alguém que não tem nenhum conhecimento prévio
ou expectativas sobre você

Italian: 
Ci sono tanti preconcetti che ci tengono lontani dalla psicoterapia.
C'è l'idea che devi essere un pò matto
o avere qualche enorme o strano problema
per rivolgerti a uno psicoterapeuta
Può risultare difficile comprendere che la terapia non è infatti
solo per quelle poche e problematiche persone
ma è per tutti.
Perchè, in realtà è del tutto normale
essere piuttosto confusi,
un pò ansiosi,
e qualche volta messi a dura prova dalle relazioni sentimentali,
dalla famiglia,
o dalla strada che ha preso la tua carriera.
Quindi in realtà, l'unica condizione per andare in terapia
consiste nell' essere una persona umana.
C'è anche la preoccupazione che sia una cosa strana da fare
Ci sarai tu lì e qualcuno che non hai mai incontrato prima
a cui dover parlare niente di meno che
della tua vita interiore.
Perchè non parlarne a un amico?
Beh prima di tutto, perchè un amico non è esattamente un esperto
nell'ascoltare.
Come avrai notato,
spesso t' interrompe quando parli.
E in secondo luogo, perchè è più facile a volte
raccontarsi a qualcuno che non ti conosce a priori
nè ha aspettative su di te

Spanish: 
Hay muchas cosas que nos impiden que tomemos terapia.
Está la idea de que tienes que estar un poco loco
o que tienes esconder algún problema inmenso y extraño
para ir a ver a un terapeuta.
Puede ser difícil ver que la psicoterapia no es realmente
para gente selecta, problemática,
es para todos.
Porque, de hecho, es completamente normal
estar confundido,
un poco ansioso,
y a veces sentirse afectado por sus relaciones,
la vida en familia,
y la dirección de tu carrera.
Así que realmente el único requisito para ir a terapia
es ser un ser humano normal.
También existe la preocupación acerca de lo desconocido que es todo.
Se tratará de ti y de alguien que nunca has conocido,
a quien tú le vas a exponer nada más que
tu vida personal.
¿Por qué no hablar con un amigo?
Bueno, primero, porque los amigos no están propiamente entrenados
para escuchar.
Como uno puede darse cuenta,
ellos interrumpen, bastante.
Y segundo, porque a veces es más fácil
contarle a alguien que no tenga conocimiento previo
o expectativas de ti

German: 
Vieles hält uns davon ab, mal von einer Therapie Gebrauch zu machen.
Es ist der Gedanke, dass man verrückt sein muss
oder ein paar riesige und merkwürdige Probleme hat,
der bewirkt, dass wir uns dagegen entscheiden.
Es kann schwer sein, dass die Therapie zu sehen, ist nicht in der Tat
für die Auswahl, gestört wenige,
es ist für jeden etwas dabei.
Denn eigentlich ist es ganz gewöhnliche
sein eher verwirrt,
ein bisschen ängstlich,
und manchmal durch Beziehungen in Frage gestellt,
Familienleben,
und die Richtung Ihrer Karriere.
Also wirklich, die einzige Qualifikation für den Gang auf die Therapie
ist ein normaler Mensch zu sein.
Es besteht auch die Sorge um die Fremdheit des Ganzen.
Es wird Ihnen sein und jemand, den Sie noch nie getroffen haben,
an wen Ihr nichts zu verraten erwartet weniger als
Ihr Innenleben.
Warum nicht an einen Freund sprechen?
Nun, erstens, weil Freunde sind nicht richtig ausgebildet
zuhören.
Wie nicht anders haben bemerkt,
sie unterbrechen, eine Menge.
Und zweitens, weil es manchmal einfacher
zu sagen, jemand, der keine Vorkenntnisse hat
oder Erwartungen an Sie

Korean: 
사람들은 왠지 정신과를 가면 안되는 곳처럼 생각하죠.
심리치료를 받는 사람은 살짝 미쳤거나
뭔가 대단한 문제를 겪고 있어야 할 것처럼 느껴집니다.
하지만 치료라는 건 사실
선택된 자, 선택된 몇 명을 위한 것이 아닌
모두를 위한 것이에요.
왜냐하면 우리가 가끔은 혼란스러워 하고,
조금은 불안하고,
인간관계 또는 가족관계로 고통받거나
미래를 고민하는 일은
아주 정상이기 때문이죠.
진짜로, 치료를 받으러 갈 때 필요한 조건은 하나예요.
평범한 사람이기만 하면 됩니다.
치료 과정 자체가 걱정될 수도 있겠네요.
당신과 당신이 처음 만나는 사람이
자신의 내면을 깊이 있게 파고드는게
치료의 과정이니까요.
그럼 친구에게 말하면 어떨까요?
글쎄요, 일단 친구들은
듣는 훈련을 제대로 받지 않았어요.
당신도 느꼈겠지만
우리를 방해합니다. 자주요.
그리고 가끔은 자신에게 아무런 기대나
사전 지식이 없는 사람에게
이야기하는게 더 쉬울 때가 있죠.

Bulgarian: 
Има много неща, които ни спират да пробваме психотерапия.
Като идеята, че трябва да си малко луд
или да таиш някой голям и странен проблем,
за да отидеш при терапевт.
Може да е трудно да се види, че психотерапията в действителност не е
само за малцина неуравновесени хора,
а е за всички.
Тъй като всъщност е напълно нормално
да си объркан,
притеснен
и понякога да срещаш затруднения във взаимоотношенията си,
семейния си живот
или развитието на кариерата си.
Така че единственото изискване, за да започнеш терапия,
е да си нормално човешко същество.
Съществува и притеснението за странността на целия процес.
Ще си ти и човек, когото не познаваш
и на когото се очаква да разкриеш
вътрешния си свят.
Защо просто да не говориш с приятел?
На първо място, защото приятелите не са обучени
да слушат.
Както може да си забелязал,
те прекъсват, често.
И второ, защото понякога е по-лесно
да кажеш на някого, който не знае нищо за теб
и няма никакви очаквания,

English: 
There is a lot that holds us back from trying out psychotherapy.
There is the idea that you have to be a little mad
or harbor some huge and strange problem
to go and see a therapist.
It can be hard to see that therapy isn't in fact
for the select, disturbed few,
it's for everyone.
Because, actually it's entirely ordinary
to be rather confused,
a bit anxious,
and sometimes challenged by relationships,
family life,
and the direction of your career.
So really, the only qualification for going to therapy
is to be a normal human being.
There is also the worry about the strangeness of it all.
It will be you and someone you've never met,
to whom your expected to divulge nothing less than
your inner life.
Why not talk to a friend?
Well, firstly, because friends aren't properly trained
to listen.
As one would have noticed,
they interrupt, a lot.
And secondly, because it's sometimes easier
to tell someone who has no prior knowledge
or expectations of you

Vietnamese: 
Có rất nhiều lý do ngăn cản chúng ta thử đi trị liệu tâm lý.
Có ý kiến cho rằng bạn phải điên rồ một chút
hay phải có những vấn đề kỳ quặc và to tát
thì mới đi gặp một nhà trị liệu.
Thật khó để hiểu rằng, trên thực tế trị liệu
không phải chỉ dành cho 1 thiểu số người bị rối loạn cảm xúc
mà còn dành cho tất cả mọi người.
Bởi vì, thực sự 1 con người hoàn toàn bình thường có thể
thấy khá bối rối,
lo lắng chút ít,
và đôi khi bị thách thức bởi các mối quan hệ,
cuộc sống gia đình,
và về con đường sự nghiệp của bản thân.
Vì vậy, thực sự điều kiện để tới trị liệu tâm lý
là mong muốn trở thành một con người bình thường.
Ngoài ra hình thức trị liệu cũng thường bị cho là kỳ quặc.
Bạn thấy mình ngồi với một người mình chưa từng gặp
mà bạn cần bộc lộ
đời sống nội tâm của chính mình.
Tại sao ta không nói chuyện với một người bạn về những điều này?
Vâng, trước hết, vì bạn bè không được đào tạo đúng cách
để lắng nghe
Như ai cũng có thể nhận thấy,
họ thường ngắt quãng cuộc chuyện trò nghiêm túc, rất nhiều lần.
Và thứ hai, bởi vì đôi khi ta thấy dễ dàng hơn
khi nói với một người không biết trước về con người bạn
hay những kỳ vọng ở bạn

Romanian: 
Există multe motive care ne rețin de la a încerca psihoterapia.
Există ideea că trebuie să fi un pic nebun
sau să ai o problemă uriașă sau ciudată
ca să mergi să vezi un terapeut.
Poate fi dificil să vezi că psihoterapia nu este, de fapt,
doar pentru cei câțiva selecți și tulburați,
este pentru oricine.
Fiindcă, de fapt, este în întregime obișnuit
să fi întrucâtva confuz,
un pic anxios
și câteodată pus în dificultate de relații,
de viața de familie,
sau de direcția carierei tale.
Astfel, singura calificare necesară ca să mergi la terapie
este să fii o ființă umană normală.
Există și îngrijorarea legată de ciudățenia întregului act.
Vei fi tu și cineva pe care nu l-ai cunoscut până acum,
căruia este de așteptat să-i divulgi nimic mai puțin decât
viața ta interioară.
De ce să nu vorbești cu un prieten?
Bine, în primul rând fiindcă prietenii nu sunt instruiți corespunzător
să asculte.
Cum se poate observa,
te întrerup des.
Și in al doilea rând, fiindcă câteodată e mai ușor
să-i spui cuiva care nu are cunoștințe anterioare
sau așteptări de la tine

French: 
Il y a beaucoup de choses qui nous retient d'essayer sur la psychothérapie.
Il y a l'idée que vous devez être un peu fou
ou sur le port un problème énorme et étrange
d'aller voir un thérapeute.
Il peut être difficile de voir que la thérapie est pas en fait
pour la sélection, dérangé quelques-uns,
il est pour tout le monde.
Parce que, en fait, il est tout à fait ordinaire
être un peu confus,
un peu inquiet,
et parfois défié par les relations,
la vie de famille,
et la direction de votre carrière.
Alors, vraiment, la seule qualification pour aller à la thérapie
est d'être un être humain normal.
Il y a aussi l'inquiétude à propos de l'étrangeté de tout cela.
Il sera vous et quelqu'un que vous avez jamais rencontré,
à qui votre devrait divulguer rien de moins que
votre vie intérieure.
Pourquoi ne pas parler à un ami?
Eh bien, tout d'abord, parce que les amis ne sont pas correctement formés
à écouter.
Comme on aurait pu le remarquer,
ils interrompent, beaucoup.
Et d'autre part, parce qu'il est parfois plus facile
de dire à quelqu'un qui n'a aucune connaissance préalable
ou les attentes de vous

Chinese: 
可能阻止我們尋求專業心理諮商的因素有很多—
你可能以為，只有當你變得有點瘋癲
或是當你有什麼嚴重而稀奇古怪的毛病的時候
你才有資格去見心理諮商師
我們可能很難意識到：
心理諮商並不是「瘋子限定」的
心理諮商是提供給每個人的
因為你知道，其實這些都很正常——
不管是感到不知所措，
感到焦慮，
在感情、生活、甚至是職涯中遭遇挫折——這些都很正常
所以，其實只要你是個普通人
你就有資格尋求心理諮商
你可能會擔心：心理諮商會不會很尷尬？
畢竟，你不但要見一個你素不相識的陌生人
還要向這個人傾訴自己內心的各種想法
「跟朋友談談不就好了嗎？」你可能會問
第一，因為你的朋友並沒有受過「傾聽」的專業訓練
你或許自己也注意到了，
朋友經常會打斷你
第二，因為跟不認識你的人傾訴簡單多了——
他們對你沒有成見
也不會對你有期望

iw: 
יש הרבה דברים אשר מונעים מאיתנו לנסות טיפול פסיכולוגי.
יש רעיון כזה שאתה צריך להיות קצת עצבני
או שאתה מסתיר המון בעיות מוזרות
כדי שתצטרך לפגוש פסיכולוג
קצת קשה לראות שלמעשה טיפול הוא לא רק
לכמה מופרעים בודדים,
הוא מתאים לכולם.
בגלל שזה נורמלי לגמרי
להיות מבולבל
מעט חרדתי
ולפעמים בקושי עם מערכות יחסים
משפחה
והכיוון של הקריירה שלך.
כך שבפועל, התנאי היחיד כדי ללכת לטיפול
הוא להיות בן-אדם רגיל.
יש גם את דאגה מהמוזרות של כל הנושא הזה.
זה יהיה אתה ועוד אדם שלא פגשת מעולם,
שלו אתה אמור לספר לא פחות מאשר
את חייך הפנימיים.
למה לא לדבר עם חבר?
וכן, ראשית, בגלל שחברים לא הוכשרו כראוי
להיות קשובים.
כמו שכל אחד יכול לראות
הם מפריעים הרבה.
ושנית, בגלל שלפעמים קל יותר
לספר למישהו שאין לו דעה מוקדמת
או ציפיות עלייך,

Bosnian: 
Postoji mnogo toga što nam drži leđa od isprobavanja psihoterapije.
Postoji ideja da moraš biti malo lud
ili da imaš neki ogroman i čudan problem
da bi otišao terapeutu
Može biti teško vidjeti da terapija nije zapravo
za nekoličinu odabranih,
ona je za sve.
Jer je sasvim normalno
biti stvarno zbunjen,
malo anksiozan,
i nekad izazvan odnosima
obiteljski život,
i smjer tvoje karijere.
Zaista jedina kvalifikacija da se ide na terapiju
jeste da budeš normalno ljudsko biće.
Naravno postoji i briga o suludosti svega toga.
Biti ce to ti i neka osoba koju niste nikad upoznali,
s kim si očekivan da se otvoriš o ni o čemu manje nego
tvom unutarnjem životu.
"Zašto nebi popričao sa prijateljem"
Pa prvo, zato što nisu pravilno iztrenirani
da slušaju.
Kao što bi primjetili,
oni prekidaju, podosta.
A drugo, zato sto je nekada lakse
se ispovjedati nekome koji nema nikakvog proslog znanja
ili očekivanja o tebi

Slovak: 
Je veľa toho, čo nám bráni vyskúšať psychoterapiu.
Napríklad názor, že treba byť tak trochu šialený
alebo skrývať závažný a zvláštny problém
aby človek navštívil terapeuta.
Niekedy je ťažké pochopiť, že terapia v skutočnosti nie je
len pre vybraných narušených jednotlivcov,
ale pre každého.
Pretože v skutočnosti je úplne bežné
byť trochu zmätený,
trochu úzkostný,
niekto, komu sem-tam dávajú zabrať vzťahy,
rodinný život
či smer, ktorým sa uberá jeho kariéra.
Takže jediná potrebná kvalifikácia k chodeniu na terapiu
je byť normálnym človekom.
Je tu tiež obava z toho, že to celé bude také zvláštne.
Budeš to ty a niekto, koho si nikdy nestretol,
a komu sa podľa očakávaní máš zdôveriť s niečim tak dôležitým
ako tvoj vnútorný život.
Prečo sa neporozprávať s kamarátom?
No, tak po prvé preto, že kamaráti nemajú vhodný tréning
ako počúvať.
Ľahko si všimneš,
že celkom často prerušujú.
A po druhé, pretože niekedy je ľahšie zdôveriť sa
práve sa niekomu, kto o tebe nemá žiadne predošlé informácie
či očakávania,

Czech: 
Je toho spousta, co člověku může bránit v tom zkusit psychoterapii.
Třeba názor, že na to musíte být tak trochu blázni,
nebo že vás musí trápit nějaký velký a zapeklitý problém.
 
Nemusí být snadné pochopit, že terapie vůbec není
jen pro úzkou skupinu duševně nemocných.
Je pro všechny.
Protože je přece úplně běžné
cítit se tak trochu ztracený,
mít úzkost
nebo mít starosti v partnerských vztazích,
v rodině
nebo v profesním životě.
Takže jedinou podmínkou pro vstup do terapie je to,
že jste normální lidská bytost.
Možná si říkáte, že je to celé takové podivné.
Setkání s někým, koho jste nikdy dřív nepotkali,
a kdo se má zabývat se ničím menším,
než vaším vnitřním životem.
Proč si raději nepromluvit s kamarádem?
Tak především proto, že kamarádi se neškolí v tom,
jak naslouchat.
Všimněte si například toho,
že neustále zasahují do toho, co říkáte.
Dalším důvodem je to, že je někdy jednodušší
důležité věci o tom, kým jste,
sdělovat někomu, kdo vás nezná

Portuguese: 
Existe muita coisa que nos impede de tentar a psicoterapia.
Há a ideia de que tem que se ser um pouco louco
ou que se tem que ter um grande e estranho problema
para ir a um terapeuta.
Pode ser difícil perceber que a terapia não é, de facto,
para um número reduzido de pessoas, perturbadas
é para toda a gente.
Porque, na verdade é completamente comum
estar um pouco confuso,
um pouco ansioso,
e por vezes ser desafiado pelas relações,
pela vida familiar,
e pelo rumo da nossa carreira.
Então, a única qualificação para fazer terapia
é ser um ser humano normal.
Também existem as preocupações acerca da estranheza da situação.
De estarmos com alguém que não conhecemos,
para quem se espera que divulguemos nada mais que
a nossa vida inteira.
Porque não falar com um amigo?
Bem, primeiro, porque os amigos não estão treinados apropriadamente
para ouvir.
Tal como já se deve ter notado,
eles interrompem, e muito.
Segundo, porque às vezes é mais fácil
falar com alguém que não tem conhecimento prévio
ou expectativas acerca de nós

Spanish: 
Hay muchas razones que nos detienen al optar por la psicoterapia.
Existe la idea de que uno tiene que estar un poco loco
o contar con algún problema muy grande y extraño para ir a ver a un terapeuta.
Puede ser difícil ver que la terapia no es para unos pocos trastornados selectos,
es para todos
porque de hecho, es muy común estar bastante confundido, un poco ansioso
y a veces desafiado por las relaciones,
la vida familiar y la dirección de tu carrera.
Realmente, el único requisito para realizar la terapia
es ser un ser humano normal.
También existe la preocupación de lo extraño que llega a ser todo esto.
Serás tú y alguien que nunca antes conociste,
a quien se espera que divulgues nada menos que tu vida interior.
¿Por qué no hablar con un amigo?
Bueno, primero porque los amigos no están entrenados correctamente para prestar atención;
como uno se dará cuenta, interrumpen mucho.
Y segundo porque a veces es más fácil contarle a alguien que no te conoce ni tiene expectativas previas

Arabic: 
هناك الكثير من الأمور التي تمنعنا من الخضوع لجلسات علاج نفسي
وأحدها هي تلك الفكرة الشائعة بأنك لابد أن تكون مجنونًا
أو تعاني من بعض المشاكل المعقدة والغريبة
لتضطر لزيارة طبيب نفسي .
ربما من الصعب فهم أن العلاج في الواقع
لا يقتصر على فئة معيّنة أو مضطربة فقط
بل متاحٌ للجميع
لأنه في الواقع أمر عادي تمامًا
أن تكون نوعاً ما مشوَشًا
أو قلِقًا بعض الشيء
وأحياناً تواجه صعوبات في العلاقات
أو الحياة العائلية
أو في مسارِك المهني
لذلك فعلياً، المؤهل الوحيد للذهاب للعلاج النفسي
لا يتطلب سوى أن تكون إنسان طبيعي
وأيضاً هناك قلق حيال الغرابة التي تكمن في ذلك كله
ستجتمع أنت وشخص آخر لم تلتقِ فيه من قبل
والذي من المتوقع أن تبوح له بدهاليز حياتك الخاصة
لماذا لا تحكي لصديق؟..
حسناً، أولاً لأن الأصدقاء لا يتقنون الإنصات جيداً
كأن يلاحظ المرء
أنهم يقاطعون كثيراً
وثانياً، لأنه من السهل أحياناً التحدث مع شخص ليس لديه أدنى معرفة (خلفية) سابقة عنك
أو أي توقعات منك

Turkish: 
Sizi biraz kızdıran ya da
garip bir sorunla karşı karşıya kaldığınızda
sizi terapiste götürecek bir fikir var.
Bu terapinin aslında
seçilmiş azınlık için değil de
herkes için olduğunu görmek zor olabilir.
Çünkü, Aslında tamamen
kafası karışmış
ve biraz gergin, ve bazen
ilişkilerinde
aile yaşantısında
ya da  kariyerini yönetmede sınanmak olağandır.
İşte bu yüzden terapiye gitmek için gereken
tek nitelik normal olmaktır.
Ayrıca tüm bu yabancılık için endişeler mevcut.
Tüm iç yaşamında beklediğinden daha azını
açığa kavuşturmuş
sen ve senin hiç tanışmadığın biri olacak.
Peki, Neden arkadaşınla konuşmuyorsun?
Şey öncelikle arkadaşın
dinlemeye tamamen eğitimli değil.
Bir not olarak da
onlar anlattıklarını böleceklerdir.
İkinci olarak, bazen sizin olduğunuz
kişi ile ilgili büyük ve önemli
bilgi ve deneyimi olmayan

Polish: 
wiele rzeczy powstrzymuje nas przed podjęciem psychoterapii
Ludzie myślą, że aby iść do terapeuty, trzeba być odrobinę szalonym
albo mieć jakiś poważny i nietypowy problem
Niektórym trudno zrozumieć, że terapia nie jest dla garstki chorych psychicznie osób -
jest dla każdego, bo przecież to zupełnie normalne,
że czujesz się zdezorientowany, przestraszony,
że zdarza ci się doświadczać problemów w związku, rodzinie albo z karierą,
więc, serio, żeby udać się na terapię
wystarczy być zwykłym człowiekiem. Trudno pominąć też lęk przed dziwnością całej tej sytuacji
będziesz tam ty i ktoś, kogo nigdy nie poznałeś, ktoś, komu masz wyjawić
wszystko, co zdarzyło się w twoim życiu.
Dlaczego nie porozmawiać raczej z przyjacielem?
 
Cóż, po pierwsze dlatego, że przyjaciele nie są odpowiednio przygotowani do słuchania -
często wchodzą ci w słowo,
 
kto nie ma uprzedniej wiedzy ani oczekiwań związanych z twoją osobą.

Vietnamese: 
những gì lớn lao và quan trọng tạo nên con người bạn.
Hơn nữa,
Bác sĩ chuyên khoa là những người cuối cùng phán xét bạn.
Khái niệm của họ về một con người bình thường
rộng lớn và cởi mở hơn rất nhiều so với phần đông xã hội.
Họ hiểu con người chúng ta có thể trở nên bất thường và bột phát
đặc biệt là về chuyện tình dục và những nỗi lo lắng.
Toàn bộ quá trình đào tạo của họ
đưa họ vào những ngõ ngách sâu thẳm nhất của tâm hồn họ và những người khác.
Họ hiểu tất cả chúng ta đều có thể trở nên 'kỳ quặc', lúc này hay lúc khác.
Điều đó không làm họ sợ - mà lại càng thúc đẩy họ khám phá thêm.
Đó là lý do tại sao ngay từ đầu họ đã lựa chọn trở thành nhà trị liệu.
Suy cho cùng, họ là những người
quan tâm nhiều nhất đến sức khỏe tâm thần,
có nghĩa là, quan tâm đến việc giúp đỡ con người.
Tất nhiên việc đó cần chi phí.
Nhưng số tiền bạn phải bỏ ra có là quá cao không?
Nó có thể ngang với giá tiền cho bữa tối với bạn bè
nghĩa là trị giá có thể cao, hoặc cũng có thể không
Cao hay thấp thực sự chỉ phụ thuộc vào giá trị mà bạn đặt vào nó.
Và đây là điểm mấu chốt:
Trị liệu có giá trị,
bởi vì rất nhiều vấn đề của chúng ta bắt nguồn từ việc
ta không có đủ hiểu biết
về cách tâm trí chúng ta vận hành:
về những gì chúng ta muốn? Những gì chúng ta lo sợ?
Tại sao chúng ta hành động theo cách nào đó?

Chinese: 
更不會去評判你的處事作風與人格
更進一步的說，
心理諮商師是這世上最不會批判你的人
在他們認知中的「正常人」的範疇
要比這個社會所普遍定義的範疇還要來的廣的多
他們深知我們既反常又令人吃驚
尤其是在性與焦慮有關的方面
心理諮商師所受的訓練，
讓他們有能力解讀他們自己與別人的潛意識
他們深知我們每個人都有可能做出驚人之舉
他們不會被嚇到— 相反的，這讓他們充滿好奇跟動力
他們就是因為這樣才選擇成為心理諮商師的
追根究柢，
心理諮商師感興趣的是你的精神健康
簡言之，他們想幫助你
不過你可能會說：
心理諮商是不是很浪費錢啊？
你可能得省下跟朋友出去吃一餐飯的錢
那金額可能很大，也可能很小
其實，一切都取決於你有多重視自己的心理健康
於是關鍵來了：
心理諮商是極具價值的
因為我們生活中有太多的問題
都與我們對自己的思考方式的誤解有關
我們想要什麼？我們害怕什麼？
為什麼我們會去做某些事？

Polish: 
Co więcej, terapeuci są jak najdalsi od tego, żeby oceniać.
Ich wyobrażenie zwykłego człowieka
jest dużo bogatsze niż w przypadku większości społeczeństwa.
Zdają sobie sprawę z tego, jak niezwykli i zaskakujący jesteśmy - zwłaszcza gdy chodzi o nasze lęki i seks.
Proces kształcenia jest dla nich wyprawą w najdalsze zakątki własnych i cudzych umysłow.
Wiedzą, jak zaskakujący może być każdy z nas.
Nie są tym przestraszeni, lecz zaintrygowani i zmotywowani.
To właśnie dlatego zostali terapeutami.
Są przecież zainteresowani zdrowiem psychicznym,
a więc tym, jak udzielać pomocy. Następnie pojawia się pytanie o koszty -
czyż terapia nie jest warta fortuny? Jej cena może wynosić
równowartość obiadu na mieście z przyjaciółmi,
czyli dużo, ale i nie tak bardzo.
Tak naprawdę wszystko zależy od tego, jak ocenisz jej wartość.
W tym tkwi sekret: terapia jest wartościowa, ponieważ wiele naszych problemów
sprowadza się do tego, że nie mamy dostatecznie głębokiego wglądu w pracę naszych umysłów -
czego chcemy, czego się boimy, dlaczego zachowujemy się tak, a nie inaczej,
i dlaczego przytłaczają nas pewne uczucia. Celem terapii jest samowiedza.

French: 
les grandes et importantes choses à propos de qui vous êtes.
En outre,
Thérapeute sont les dernières personnes jamais de juger.
Leur concept d'un être humain normal
est beaucoup plus large que celle détenue par la société en général.
Ils savent comment unsual et surprenant que nous sommes,
en particulier autour du sexe et de l'anxiété.
Leur formation ensemble
les prend dans les recoins de leurs propres et d'autres esprits.
Ils savent comment étonnant nous pouvons tous être.
Il ne les effraie pas mais il les intrigue et les motive.
Voilà pourquoi ils sont devenus thérapeutes en premier lieu.
Ils sont en fin de compte,
intéressés par la santé mentale,
cela signifie que, en aidant.
Ensuite, il y a le coût.
Est-il pas tous une fortune?
Il serait peut-être le prix de sortir pour dîner avec des amis,
qui est à la fois beaucoup, et pas tellement.
Il dépend vraiment de la valeur que vous placez sur elle.
Ceci est le point crucial de ce:
La thérapie est précieuse,
parce que beaucoup de nos problèmes viennent vers le bas pour
ne pas avoir assez de perspicacité
sur la façon dont nos esprits fonctionnent:
Ce que nous voulons? Ce que nous craignons?
Pourquoi nous agissons comme nous le faisons?

English: 
the big and important things about who you are.
Furthermore,
Therapist are the last people ever to judge.
Their concept of a normal human being
is far more expansive than that held by society at large.
They know how unsual and surprising we are,
especially around sex and anxiety.
Their whole training
takes them into the recesses of their own and others minds.
They know how surprising we can all be.
It doesn't frighten them - it intrigues and motivates them.
That's why they became therapists in the first place.
They are in the end,
interested in mental health,
that means, in helping out.
Then there's the cost.
Isn't it all a fortune?
It might be the price of going out for dinner with friends,
which is both a lot, and not so much.
It really just depends on the value you place on it.
This is the crux of it:
Therapy is valuable,
because so many of our problems come down to
not having enough insight
into how our minds work:
What we want? What we fear?
Why we act the way we do?

Italian: 
o sugli aspetti grandi e importanti che riguardano chi sei.
Inoltre,
gli psicoterapeuti sono gli ultimi a giudicare
la loro idea sulla normale condizione umana
è molto più estesa di quella che ha la società.
Sanno bene quanto possiamo essere strani e sorprendenti
specialmente sulle questioni riguardanti il sesso e l' ansia.
La loro completa formazione
li porta nei recessi della propria e delle altre menti.
Sanno bene quanto possiamo scoprirci inaspettati.
e questo non li spaventa, anzi li appassiona e li motiva.
Ciò perchè in primo luogo sono diventati terapeuti
e poi in secondo luogo
perchè si sono interessati alla loro salute mentale
e questo significa che si sono aiutati.
Poi ci sono i costi della terapia.
Non si spende una fortuna?
Potrebbe essere il prezzo di una cena con amici
che per entrambe le cose è molto, ma non così tanto.
Realmente dipende dal valore che gli dai
il punto cruciale è questo:
La terapia vale
perchè molti dei nostri problemi derivano dal fatto che
non abbiamo sufficientemente conoscenza
di come la nostra mente funziona:
Cosa noi desideriamo? Di cosa abbiamo paura?
Perchè noi agiamo in un determinato modo?

Portuguese: 
os maiores e mais importantes aspectos acerca de quem nós somos.
Para além disso,
os terapeutas são as últimas pessoas que irão julgar.
O seu conceito de um ser humano normal
é muito mais vasto do que o que a sociedade possui, em geral.
Eles sabem como somos diferentes e surpreendentes,
especialmente acerca do sexo e ansiedade.
Todo o seu treino
leva-os à reflexão acerca da sua própria mente, bem como da mente dos outros
Eles sabem o quão surpreendentes nós podemos ser.
Isso não os assusta - intriga-os e motiva-os.
É por isso que se tornaram terapeutas em primeiro lugar.
Eles estão, no final,
interessados na saúde mental,
o que significa, em ajudar.
Há também o custo.
Não é tudo uma fortuna?
Pode ser o preço de ir jantar fora com os amigos,
que são ambos muito, e não são assim tanto.
Só depende realmente do valor que lhe atribuímos.
Este é o ponto crucial:
A terapia é valiosa,
porque muitos dos nossos problemas provêm de
não termos uma suficiente e renovada compreensão (insight)
de como as nossas mentes funcionam:
O que queremos? De que é que temos medo?
Porque agimos da forma como agimos?

Czech: 
a nemá nějaká předem daná očekávání.
Kromě toho
vás terapeut rozhodně nebude odsuzovat.
Pohled terapeutů na to, co znamená být normální lidskou bytostí,
je mnohem širší, než pohled běžných lidí.
Vědí, jak neobyčejní a překvapiví my lidé jsme,
zvlášť v oblasti sexu a v tom, čeho se obáváme.
Celý výcvik terapeutů
spočívá v tom, že se noří do hlubin mysli své i druhých lidí.
Vědí, jak překvapivé může být to, co se v nás skrývá.
Neděsí se. Zajímá je to. A motivuje.
To je taky důvod, proč se vůbec psychoterapeuty rozhodli stát.
Ovšem hlavním cílem je to
pomoci vám k duševnímu zdraví.
 
Ale jaká je cena?
Nestojí to majlant?
Za ty peníze by se dalo jít s přáteli na večeři,
což může být hodně peněz, nebo taky ne tak moc.
Opravdu záleží na tom, jakou hodnotu terapii přikládáte.
To je to klíčové.
Terapie je cenná,
protože velká spousta toho, co nás trápí, vychází z toho,
že netušíme,
jak naše mysl pracuje.
Co chceme? Čeho se bojíme?
Proč děláme věci, které děláme?

Slovak: 
s významnými a dôležitými informáciami o tom, kto si.
Navyše,
terapeuti sú tí poslední ľudia, ktorí by ťa súdili.
Ich koncept normálnej ľudskej bytosti
je podstatne širší ako ten, ktorý zastáva veľká časť spoločnosti.
Vedia, akí nezvyčajní a prekvapiví sme,
špeciálne v oblasti sexu a úzkosti.
Ich celý tréning
ich berie do hlbín vlastnej mysle i mysle tých ostatných.
Vedia, akí prekvapujúci vieme všetci byť.
Nedesí ich to - naopak, zaujíma  a motivuje ich to.
Práve kvôli tomu sa stali terapeutmi.
Nakoniec,
zaujíma ich predsa mentálne zdravie,
čiže pomáhať druhým.
Potom je tu cena.
Nestojí to celé majland?
Môže to byť suma, ktorú dáme za večeru s priateľmi,
čo zároveň je aj nie je veľa.
V skutočnosti to závisí od hodnoty, akú tomu prisúdime.
Toto je skutočne kľúčové:
terapia je cenná,
pretože veľa našich problémov sa odvíja od toho,
že nám chýba dostatočný vhľad
do toho, ako funguje naša myseľ:
Čo chceme? Čoho sa bojíme?
Prečo sa správame ako sa správame?

Bosnian: 
velike i važne stvari o tome tko ste.
Štoviše,
Terapeuti su zadnji ljudi koji bi te sudili.
Njihov koncept normalnog ljudskog bića
je dosta širi nego onaj koji drži društvo.
Oni znaju koliko smo iznenađujući i čudni,
posebno oko seksa i anksioznosti.
Njihov cijeli trening
vodi ih u dubine njihovih i tuđih mozgova.
Znaju koliko smo svi spontani.
Ne zastrasuje ih- intrigira i motiviše ih.
Zato su postali terapeuti uostalom.
Oni su na kraju,
interesirani za mentalno zdravlje
to znaci, pomoć.
Onda dolazi cijena.
Zar to nije skupo?
Mogla bi biti cijena izlazka na večeru sa prijateljima,
što je puno, ali i ne toliko.
Sve zavisi uostalom koliko cijeniš stvari u svome žvotu.
Ovo je srž toga
Psihoterapija je značajna,
jer veliki dio naših problema svodi se
na to da nemamo dovoljno razumjevanja
o kako naš um radi:
Šta  želimo?  Čega se bojimo?
Zašto se ponašamo onakvo kako se ponašamo?

Korean: 
당신이라는 거대한 사실에 대해 잘 모르니까요.
게다가, 치료사들은
판단을 내리는 사람이 아니에요.
그들이 생각하는 평범한 인간의 기준은
사회가 생각하는 기준보다 훨씬 너그럽습니다.
그들은 인간이 얼마나 특이한지 잘 알고 있어요.
특히 성과 불안에 관해서 말이죠.
그들은 교육을 받는 동안
자기 자신과 타인의 마음의 아주 깊은 곳까지 탐험합니다.
인간이 얼마나 놀라운 존재인지 잘 알아요.
그 사실에 충격받기보다 흥미와 열정을 느낍니다.
애초에 심리치료사가 된 이유도 그거죠.
결국 그들이
정신 건강에 관심이 많다는 건
우리를 돕는 일에 관심이 많다는 뜻입니다.
그리고 돈 문제도 있죠.
결국 돈이 문제네요.
친구와 저녁을 먹으러 나갈 때 쓰는 정도일 겁니다.
둘 다 비싸다고 느껴지지만, 음, 사실은 아니에요.
그 시간에 얼마만큼의 가치를 두는가에 따라 달라요.
핵심은 여기에 있습니다.
심리 치료는 가치 있습니다.
왜냐하면 우리 마음이 작동하는 방법을
제대로 통찰하지 못하는데에서
그 모든 문제가 일어나기 때문이죠.
내가 원하는게 뭐지? 내가 두려워하는건?
왜 이렇게 행동했지?

Spanish: 
las cosas importantes sobre quién eres.
Por otro lado,
los terapeutas son las últimas personas que te juzgarían.
Su concepto de ser humano normal
va más allá del que tiene la sociedad en general.
Ellos saben cuán inusuales e inesperados somos,
especialmente cuando de sexo y ansiedad se trata.
Todo su entrenamiento
los lleva hacia los recovecos de su propia mente y la de otros.
Ellos saben lo sorprendente que todos podemos ser.
Y eso no los asusta - los intriga y los motiva.
Es por eso que se convirtieron en terapistas, en primer lugar.
A final de cuentas, ellos están
interesados en la salud mental,
es decir, en ayudar.
Luego, está el precio.
¿No cuesta una fortuna?
Puede ser el precio de salir con amigos a cenar,
lo cual es mucho y no tanto.
Realmente depende del valor que le des.
Ese es el punto de esto:
La terapia es valiosa,
porque muchos de nuestros problemas recaen
en la falta de comprensión
de cómo trabaja nuestra mente:
¿Qué queremos? ¿A qué le tememos?
¿Por qué actuamos de cierta manera?

Turkish: 
birine anlatmak daha kolaydır.
Dahası,
Terapistler sizi yargılayacak son kişilerdir.
Onların normal insan olma tanımı
toplumun geneline yayılan tanımdan daha geniştir.
Terapistler, bizim cinsellik ve kaygı alanında
ne kadar sıradışı ve şaşırtıcı olduğumuzu biliyorlar.
Onların tüm çalışması
kendi ve diğer zihinlerin derinliklerine götürür.
Hepimizin ne kadar şaşırtıcı olabileceğimizi biliyorlar.
Bu durum onları korkutmaz aksine ilgisini çeker.
İşte tam da bu nedenle terapist olurlar.
Terapistler en sonunda
zihinsel sağlık  ve yardımlarla
ilgilenirler.
Sonra maliyet var tabii
Tüm bunlar bir servet değerinde değil mi?
Terapi ücreti, bir arkadaşınla dışarıya  yemeğe çıkma
bedeli kadar pahalı olabilir.
Bu ücret gerçekten atfettiğiniz değer kadar pahalı olabilir.
Bu onun en önemli noktası;
Terapi değerlidir çünkü,
sorunlarımızın pek çoğunu
zihnimize nasıl işlediğini
yeterince kavrayamayız.
Ne istiyoruz? Korkularımız nelerdir?
Neden böyle davranıyoruz?

Dutch: 
de grote en belangrijke zaken te vertellen over wie je bent.
Verder zijn therapeuten wel de laatste mensen die zouden oordelen.
Verder zijn therapeuten wel de laatste mensen die zouden oordelen.
Hun concept van een normaal mens
is veel ruimer dan dat van de maatschappij in het algemeen.
Zij weten hoe ongebruikelijk en verrassend we zijn,
vooral wat betreft seks en angst.
Hun hele training
voert hun in de krochten van hun eigen en andermans geest.
Zij weten hoe verrassend het allemaal kan zijn.
Het beangstigt ze niet – het intrigeert en motiveert hun.
Dat is waarom ze in eerste instantie therapeuten zijn geworden.
Zij zijn uiteindelijk
geïnteresseerd in mentale gezondheid,
oftewel: om te helpen.
Dan zijn er de kosten.
Kost het geen fortuin?
Het zou de prijs kunnen zijn van uit eten gaan met vrienden,
wat tegelijkertijd veel en niet zoveel is.
Het hangt echt af van de waarde die je er zelf aan toekent.
Dit is de crux:
therapie is kostbaar,
omdat zoveel van onze problemen neerkomen op
gebrek aan inzicht
in hoe onze geest werkt:
wat we willen, waar we bang voor zijn,
waarom we handelen op de manier dat we het doen

Spanish: 
acerca de las cosas grandes e importantes sobre quién eres.
Además, los terapeutas son los últimos en juzgar.
Su concepto sobre un ser humano normal
es mucho más amplio que aquél sostenido por la sociedad en general.
Ellos saben qué tan inusuales y sorprendentes somos,
especialmente frente al sexo y la ansiedad.
Todo su entrenamiento les lleva a lo profundo de su propia mente y de los demás.
Saben lo sorprendente que podemos llegar a ser.
No los asusta, los intriga y motiva;
es por eso que se convirtieron en psicoterapeutas en primer lugar.
Están, al final, interesados en la salud mental.
es decir, en ayudar.
Luego está el costo.
¿No cuesta una fortuna?
Quizás cueste igual que salir a cenar con amigos,
que es al mismo tiempo caro, pero no tanto.
En realidad solamente depende del valor que se le da.
Este es el punto de la cuestión:
La terapia es valiosa ya que muchos de nuestros problemas
se deben a la falta de conocimiento sobre cómo funciona nuestra mente:
lo que queremos, lo que tememos, el por qué nos comportamos de tal o cual manera,

German: 
die große und wichtige Dinge, wer Sie sind.
Außerdem,
Therapeut sind die letzten Menschen jemals zu beurteilen.
Ihr Konzept eines normalen Menschen
ist weit mehr expansive als von der Gesellschaft im Allgemeinen festgestellt, dass.
Sie wissen, wie unsual und überraschend wir sind,
vor allem rund um Sex und Angst.
Ihre ganze Ausbildung
nimmt sie in die Aussparungen der eigenen und anderen Köpfen.
Sie wissen, wie überraschend, wir können alle sein.
Es macht sich nicht erschrecken - es Intrigen und motiviert sie.
Deshalb wurden sie Therapeuten an erster Stelle.
Sie sind am Ende,
Interesse an der psychischen Gesundheit,
das heißt, in aushelfen.
Dann gibt es noch die Kosten.
Ist das nicht alles ein Vermögen?
Es könnte der Preis sein lohnt sich für Abendessen mit Freunden sein,
das sowohl eine Menge, und nicht so sehr.
Es hängt wirklich nur auf dem Wert, den Sie darauf.
Dies ist der Kern davon:
Die Therapie ist wertvoll,
denn so kommen viele unserer Probleme auf zu
mit nicht genug Einblick
darüber, wie unser Geist arbeitet:
Was wir wollen? Was wir fürchten?
Warum handeln wir so, wie wir tun?

iw: 
לגבי הדברים המשמעותיים ביותר במי שאתה.
יותר מכך,
מטפלים הם האנשים האחרונים שיהיו שיפוטיים.
התפסיה שלהם לגבי מי הוא אדם נורמלי
עמוקה הרבה יותר מזו שקיימת באופן כללי בחברה.
הם יודעים כמה אנחנו שונים ומפתיעים,
בייחוד סביב סקס וחרדה.
כל ההכשרה שלהם
לוקחת אותם אל עומק הראש שלהם ושל אחרים.
הם יודעים כמה מפתיעים כולנו יכולים להיות.
זה לא מפחיד אותם-  זה מסקרן ומעודד אותם.
זו הסיבה לכך שהם בכלל נהיו מטפלים.
בסופו של דבר,
הם מעוניינים בבריאות מנטאלית,
זאת אומרת, לעזור לאחרים.
ואז, יש את העלות הכספית.
הם זה לא המון כסף?
זה יכול להיות המחיר של ארוחת ערב במסעדה עם חברים,
שזה הרבה וקצת בו-זמנית
זה באמת תלוי רק בערך שאתה נותן לזה.
זו היא הנקודה המרכזית:
לטיפול יש ערך רב,
בגלל שרוב הבעיות שלנו קורות מכיוון שאנחנו,
לא מספיק שמים לב,
לאיך הראש שלנו עובד:
מה אנחנו רוצים? ממה אנחנו פוחדים?
למה אנחנו מתנהגים כמו שאנחנו מתנהגים?

Estonian: 
oma suurtest ja olulistest asjadest.
Muideks,
terapeudid on viimased inimesed sulle hinnanguid andma.
Nende arusaam normaalsest inimesest
on palju laiem kui tavaühiskonnal.
Nad teavad, kui ebatavalised ja üllatavad me oleme,
eriti seksi ja ärevuse osas.
Nende haridus
viib neid iseenda ja teiste mõttemaailma tagatubadesse.
Nad teavad, kui üllatavad me kõik olla võime.
See ei hirmuta neid - see intrigeerib ja motiveerib neid.
See on see põhjus, miks nad terapeutideks said.
Nad on ju lõppude lõpuks
huvitatud vaimsest tervisest,
ehk siis - aitamisest.
Selle juures on ka muidugi rahaline küsimus.
Kas see mitte ei maksa tervet varandust?
See võib olla sõpradega õhtusöögile mineku kulude suurune,
mis on päris palju, kuid samas ka mitte liialt.
See sõltub väärtusest, mille sa ise sellele kulule annad.
Asja uba on siin:
Teraapia on hinnaline,
sest nii paljud sinu probleemid tulenevad
vähesest arusaamast sellest,
kuidas meie aju töötab.
Mida me tahame? Mida me kardame?
Miks me käitume nii, nagu me käitume?

Portuguese: 
as coisas grandes e importantes sobre quem você é.
Além disso,
terapeutas não julgam.
O conceito que têm sobre a normalidade
é bem mais expandido que o comum na sociedade.
Eles sabem o quão incomuns e surpreendentes nós somos,
especialmente acerca de sexo e ansiedade.
Todo o seu treinamento
os leva para os meandros de suas cabeças e das cabeças dos outros.
Eles sabe o quão surpreendentes todos podemos ser.
Isso não os apavora - isso os intriga e motiva.
Por isso tornaram-se terapeutas, para começo de conversa.
Eles estão, afinal,
Interessados em saúde mental,
ou seja, em ajudar.
E então, existe um custo.
Não se gasta uma fortuna?
Pode ser o preço de um jantar fora com amigos,
o que é, ao mesmo tempo, muito e nem tanto.
Realmente depende do valor que você atribui a isso.
Esse é o ponto crucial:
A terapia tem valor,
porque muitos dos nossos problemas vêm do fato
de que não temos compreensão suficiente
sobre como funcionamos:
O que queremos? O que tememos?
Por que nos comportamos de determinada maneira?

Romanian: 
lucrurile mari și importante despre cine ești.
Mai mult,
terapeuții sunt ultimele persoane care să te judece.
Conceptul lor despre o ființă umană normală
este mult mai expansiv decât cel al societății.
Ei știu cât de neobișnuiți și surprinzători suntem,
în mod special, când vine vorba de sex și anxietate.
Întreaga lor pregătire
îi duce în adâncimile minților proprii și ale celorlalți.
Ei știu cât de surprinzători putem să fim.
Nu-i sperie - îi intrigă și îi motivează.
De aceea au devenit terapeuți în primul rând.
Ei sunt în cele din urmă
interesați în sănătatea mentală -
asta însemnând, în a ajuta pe ceilalți.
Apoi, mai este și costul.
Nu costă o avere?
Ar putea fi echivalentul unei ieșiri la cină cu prietenii,
ceea ce poate fi costisitor dar în același timp nu atât de mult.
Într-adevăr depinde doar de valoarea pe care i-o atribui.
Asta este esența ei:
terapia este valoroasă.
Fiindcă atât de multe din probleme noastre se datorează faptului
că nu avem suficientă înțelegere
despre cum funcționează mințile noastre:
Ce vrem? De ce anume ne e frică?
De ce ne comportăm în modul în care o facem?

Arabic: 
لأن الأمر الجدير بالاهتمام هنا يتمحور حولك أنت
بالإضافة الى ذلك،
الأطباء النفسيون لا يحكمون مسبقاً على الأشخاص إطلاقاً
تصوّرهم عن الإنسان الطبيعي
ذو قيمة أكثر بكثير من تصور المجتمع ككل نحوه
المعالجون يدركون تماماً  كم نحن استثنائيّون ومدهشون
خصوصاً حول أمور الجنس والقلق
مُجمل تدريبهم
يعلمهم كيفية كشف خبايا عقولهم وعقول الآخرين
يعرفون مدى قدرتنا على الإدهاش
هذا لا يخيفهم بل يثيرهم ويحفّزهم
وهذا الدافع وراء كونهم أطباء نفسيين في المقام الأول
هم في نهاية المطاف
مهتمون بمجال الصحة النفسية
وهذا يعني اهتمامهم بمساعدة الآخرين
نأتي الآن للثمن (الجلسات النفسية)
أليست كلها أموال؟
ربما ثمن خروجك للعشاء مع أصدقائك
والذي قد يكون مُكلفًا وغير مُجدٍ
إنه حقاً يعتمد فقط على القيمة التي تمنحها إياه
هذه خلاصة الموضوع
العلاج النفسي مُهم
لأن العديد من مشاكلنا تحدث بسبب
عدم توافر الرؤية الكافية  (البصيرة)
بخصوص كيفية عمل أدمغتنا
ماذا نريد؟ من ماذا نخاف؟
لماذا نتصرف بالطريقة التي اعتدناها؟

Bulgarian: 
големите и важни неща за това кой си ти.
Допълнително с това,
терапевтите са последните хора, които биха те съдили.
Тяхната концепция за нормален човек
е много по-широка от общоприетата.
Те знаят колко особени и изумителни сме,
особено около темите за секс и тревожност.
Цялото им обучение
ги прекарва през кътчетата на техните и чуждите умове.
Те знаят колко удивителни можем да сме.
Това не ги плаши - то ги интригува и мотивира.
Това е и причината, поради която са станали терапевти.
Те, в крайна сметка,
се интересуват от психичното здраве,
или с други думи, от това да помагат.
А идва и въпросът за цената.
Не струва ли цяло състояние?
Може да е на същата цена като да излезеш на вечеря с приятели,
което е едновременно много и не чак толкова.
Наистина зависи от стойността, която му придаваш.
Основното е:
Терапията е ценна,
защото много от нашите проблеми се свеждат до това,
че нямаме достатъчно разбиране
за това как работят нашите умове:
Какво искаме? От какво ни е страх?
Защо се държим по начина, по който се държим?

Dutch: 
en overweldigd zijn door bepaalde gevoelens.
Het doel van therapie is
zelfkennis.
Door veel te praten tegen iemand die zorgvuldig luistert,
gedurende vele weken,
kom je tot diepere inzichten in de geest waarin je woont.
kom je tot diepere inzichten in de geest waarin je woont.
Patronen beginnen tevoorschijn te komen,
een bepaalde manier van het benaderen van relaties,
of omgaan met een nederlaag,
een terugkerende, niet erg behulpzame, benadering van jaloezie,
een aanhoudend ding met je zus of vader –
dit is waar therapie om draait.
Te weten hoe te leven is geen instinct,
we zijn er niet mee geboren.
Het is een vaardigheid.
En een van de plekken waar je het kunt leren
is in de buitenwereldlijke, licht ongebruikelijke
maar feitelijk diep normale en productieve setting
van de spreekkamer van een therapeut.
Het is niet een teken van verstoring om naar therapie te gaan:
het is het eerste teken van geestelijke gezondheid
en van een goede, volwassen toewijding
aan mentale gezondheid.

Portuguese: 
e porque é que somos sobrecarregados por certos sentimentos?
O objectivo da terapia é
auto-conhecimento.
Ao falarmos muito com alguém que nos ouve muito atentamente,
ao longo de várias semanas
conseguimos atingir uma compreensão mais profunda
da mente que habitamos.
Os padrões começam a emergir,
uma forma particular de abordar as relações,
ou de lidar com a derrota,
uma abordagem à inveja pouco útil
algo não resolvido com uma irmã ou com o pai.
Este é o conteúdo da terapia.
Saber como viver não é um instinto,
não nasce connosco.
É uma capacidade.
E um dos locais onde a desenvolvemos
é no fora do comum
mas de facto, profundamente normal e produtivo
espaço terapêutico.
Ir a um terapeuta não é um sinal de perturbação
é o primeiro sinal de sanidade
e de um compromisso maduro e apropriado
para com a saúde mental.

Vietnamese: 
và ta bị choáng ngợp bởi một vài cảm xúc nhất định?
Mục tiêu của điều trị là
tự hiểu chính mình
Bằng cách trò chuyện thật nhiều với một người lắng nghe cẩn thận,
trong nhiều tuần
bạn sẽ đi đến những hiểu biết sâu sắc hơn
về tâm trí của bạn.
Từ đó, những lộ trình cho bạn bắt đầu xuất hiện,
bạn sẽ có cách thức riêng để tiếp cận các mối quan hệ,
hoặc đối phó với thất bại,
cách xử trí với sự ghen tị khi nó đến, dù không hữu ích lắm
đối phó với điều đang diễn ra với em gái hay cha bạn -
Đây là những vấn đề mà trị liệu sẽ đề cập.
Chúng ta không có bản năng trong việc sống một cuộc đời 'tốt đẹp'
chúng ta bẩm sinh không biết làm việc đó.
Đó là một kỹ năng.
Và một trong những nơi bạn học về nó
là trong môi trường có vẻ hơi bất thường và tách biệt với bên ngoài
nhưng thực ra, nếu đánh giá 1 cách sâu sắc, lại rất bình thường và đem lại hiệu quả
đó là môi trường trong phòng mạch trị liệu
Việc đi điều trị không phải là dấu hiệu của sự rối loạn tâm lý
mà đó là dấu hiệu đầu tiên của sự tỉnh táo
và là cam kết phù hợp của một người trưởng thành
nghiêm túc với sức khỏe tâm thần của chính mình.

Polish: 
Dzięki kontynuowanym przez wiele tygodni długim rozmowom z uważnie słuchającą osobą
uzyskujesz głębszy wgląd w umysł, który zamieszkujesz.
Zaczynają wyłaniać się schematy - szczególny sposób budowania relacji
lub radzenia sobie z porażką,
powtarzająca się, niezbyt mądra reakcja na zazdrość;
długofalowy zatarg z siostrą lub ojcem - oto materia terapii.
Wiedza o tym, jak żyć,
nie jest instynktowna, nie rodzimy się z nią - to umiejętność,
a jednym z miejsc, w których możemy ją zdobyć, jest pozornie niecodzienna,
choć w rzeczywistości zupełnie zwyczajna i produktywna
przestrzeń gabinetu terapeuty. Decyzja o pójściu na terapię nie jest oznaką zaburzenia -
to pierwsza oznaka przytomności umysłu
i dojrzałego podejścia do kwestii zdrowia psychicznego.

Korean: 
그땐 왜 그렇게 감정적이었을까?
심리 치료의 목적은
자기인식입니다.
주의깊게 들어주는 사람을 앞에 두고 몇 주 동안 많은 이야기를 나누면
자신이 품고 있는 생각에
더 깊이 있게 다가갈 수 있습니다.
패턴이 보이기 시작할 거예요.
관계를 시작하거나 자신의 단점을 생각할 때,
반복적으로, 전혀 도움이 되지 않는 질투에 사로잡힐 때,
동생과 아버지와 다툴 때의 패턴.
이들이 치료의 대상입니다.
살아가는 방법도 배워야 알 수 있습니다.
타고나지 않아요.
기술입니다.
그리고 그것을 배울 수 있는 장소 중 하나는
뭔가 어색하고 이상하게 보이겠지만
사실은 아주 평범하고 생산적인 공간인
심리 치료사의 상담실이에요.
치료를 받으러 가는 것은 파멸의 신호가 아니라
분별력의 신호이며
정신 건강에 대한 정상적이고 성숙한
접근 방법입니다.

Turkish: 
ve neden bazı duygular tarafından eziliyoruz?
Terapinin amacı
Kişisel farkındalıktır.
Çok dikkatli dinleyen birine çok şey söyleyerek,
haftalar boyunca,
zihninizin derinliklerine doğru
içgörü geliştirirsiniz.
İlişkilerde olan anlaşma ya da çatışmaya
karşı, kız kardeşiniz yahut
babanızla ilee süregiden ilişkinizde
yardımcı olmayan ve tekrarlı devam eden kıskançlık
yaklaşımınızın davranış örüntüleri ortaya çıkar.
Terapinin işi budur.
Nasıl yaşanacağının bilmek bir içgüdü değildir.
Biz bu içgüdü ile doğmayız.
Bu yetenektir.
Ve bunu öğren dünyevi, biraz alışılmadık
bir yer var.
Esasında, derinlikli ve normal bir ortam
olan terapistin odasıdır.
Bu terapiye gitmek rahatsız olduğunun işareti değil,
aklı başına olduğunun ve
ve akıl sağlığını korumak için
gereken yetişkin özverisinin işaretidir.
 

iw: 
ולמה אנחנו מוצפים ברגשות מסוימים?
המטרה של טיפול היא
מודעות-עצמית.
בכך שמדברים המון
עם אדם שמקשיב בתשומת-לב רבה.
במשך הרבה שבועות
אתה מגיע לתובנות עמוקות
לגבי מה שקורה בתוך ראשך.
דפוסים מתחילים לעלות,
גישה מסוימת לגבי מערכות יחסית
או התמודדות עם כשלונות,
תגובה לא טובה שחוזרת על עצמה, לגבי קנאה,
קשיים מתמשכים עם אחותך או אביך-
זה הנושא של פסיכותרפיה.
לדעת איך לחיות זה לא אינסטינקט,
לא נולדנו עם זה.
זוהי מיומנות.
ואחד המקומות בהם אפשר ללמוד את זה
הוא במקום השונה, קצת לא מוכר
אבל למעשה נורמלי ושימושי מאוד
של משרד המטפל.
זה לא סימן למופרעות ללכת לטיפול
זה הסימן הראשון לשפיות
ושל חשיבה בוגרת ואחראית,
לבריאות נפשית.

French: 
et sont dépassés par certains sentiments?
Le but de la thérapie est
la connaissance de soi.
En parlant beaucoup à quelqu'un qui écoute très attentivement,
pendant de nombreuses semaines
vous venez à une compréhension plus profonde
dans l'esprit que vous habitez.
Patterns commencent à émerger,
une façon particulière d'aborder les relations,
ou faire face à la défaite,
récurrente, pas très utile, approche de la jalousie,
une chose en cours avec votre soeur ou le père -
C'est la substance de la thérapie.
Savoir vivre est pas un instinct,
nous ne sommes pas nés avec elle.
Il est une compétence.
Et l'un des endroits que vous apprenez
est dans le outworldly, un peu inhabituel
mais en fait, réglage, profondément normale et productive
du bureau d'un thérapeute.
Il est pas un signe de perturbation pour aller à la thérapie
il est le premier signe de la santé mentale
et, un engagement approprié adulte
à la santé mentale.

Estonian: 
Miks oleme mõne tunde meelevalda sattunud?
Teraapia eesmärgiks on
enesest teadlikumaks saamine.
Rääkides kellegagi, kes sind väga tähelepanelikult kuulab,
mitmete nädalate jooksul,
aitab sind sügavama eneseteadmise poole
selles mõttemaailmas, mida omad.
Teatud mustrid hakkavad selguma,
teatud viis, kuidas sa suhetele lähened,
või kaotustega toime tuled,
või kuidas aeg-ajalt armukadeduse radadele satud,
mis võib olla näiteks seotud su õe või isaga.
See on teraapia aineseks.
Elu elamise oskus ei ole instinkt,
me pole sellega sündinud.
See on õpitud oskus.
Ja üks kohti, kus seda õppida saab,
on tavamaailmast erinev, tihti ebatavaline,
kuid samas vägagi normaalne ja produktiivne
terapeudi kabinet.
Teraapias käimine pole hälbimuse märk
see on terve mõistuse esimene märk
ning märk tõelisest, täiskasvanulikust pühendumusest
vaimsesse tervisesse.

Spanish: 
y estemos abrumados por ciertos sentimientos.
El objetivo de la terapia es el autoconocimiento
Al hablar mucho con alguien que atiende cuidadosamente durante varias semanas,
llegas a percepciones más profundas sobre la mente que habitas;
tendencias comienzan a aparecer,
una forma particular de abordar a las relaciones, o lidiar con derrotas,
un recurrente, pero enfermizo abordaje para los celos,
un asunto persistente con tu hermana o padre,
de esto se trata la terapia.
El saber cómo vivir no es un instinto
No nacemos con él, es una habilidad,
y uno de los lugares en donde se aprende es en el aparentemente inusual,
pero en realidad  sumamente normal y productivo ambiente que es el consultorio del terapeuta.
No es una señal de trastorno el ir a terapia,
es la primera señal de cordura,
y de un compromiso adecuado y maduro a la salud mental.

Bulgarian: 
И сме залети от определени чувства?
Целта на терапията е
самопознание.
Като споделяш много на някого, който слуша внимателно,
в период на много седмици
стигаш до по-дълбоки осъзнавания
за ума, който обитаваш.
Различни модели започват да се появяват,
конкретен начин за подхождане към взаимоотношения
или справяне с провал,
повтарящ се и не много полезен подход към ревността,
продължаващ проблем със сестра ти или баща ти.
Това са темите в терапията.
Знанието как да живеем не е инстинкт,
не сме родени с него.
То е умение.
И едно от местата, където се учиш на него,
е в странното, леко необичайно,
но всъщност много нормално и продуктивно пространство
на кабинета на терапевта.
Да отидеш на терапия не е признак на неуравновесеност,
а първи признак на здрав ум
и на подобаващ, зрял ангажимент
към психичното здраве.

English: 
and are overwhelmed by certain feelings?
The goal of therapy is
self-knowledge.
By talking a lot to someone who listens very carefully,
over many weeks
you come to deeper insights
into the mind you inhabit.
Patterns start to emerge,
a particular way of approaching relationships,
or dealing with defeat,
a recurrent, not very helpful, approach to jealousy,
an ongoing thing with your sister or father -
This is the stuff of therapy.
Knowing how to live isn't an instinct,
we are not born with it.
It's a skill.
And one of the places you learn it
is in the outworldly, slightly unusual
but in fact, deeply normal and productive setting
of a therapist's office.
It isn't a sign of disturbance to go to therapy
it's the first sign of sanity
and of a proper, grown-up commitment
to mental health.

Bosnian: 
i odneseni određenim emocijama.
Cilj psihoterapije je
samopoznavanje
Pričanjem sa osobom koja sluša pažljivo,
preko više sedmica
dolaziš do dubljeg saznanja
o umu u kojem stanuješ
počinješ vidjeti stvarni jasnije,
posebno ponašanje oko veza,
ili podnošenje pobjede,
ponavljajuči, ne tako zdrav odnos sa ljubomorom.
rasprava sa sastrom ili ocem-
Ovo je terapija.
Znati kako zivjeti nije instinkt,
nije nam urođeno.
Nego je vještina
A jedno od mjesta gdje se mozes obučiti
je u izvansvjetskoj, pomalo čudnovatoj
ali ustvari, duboko normalnoj i produktivnoj okolini
terapeutove kancelarije.
ići terapeutu nije znak ludila
to je prvi znak društveno zdrave ličnosti
i zdrave, odrasle obaveze
prema mentalnom zdravlju.

Portuguese: 
E por que nos sentimos sobrecarregados por determinados sentimentos?
O objetivo da terapia é
autoconhecimento.
Ao falarmos muito com alguém que nos escuta com muito cuidado,
ao longo de várias semanas
podemos chegar a compreensões profundas
sobre a mente que habitamos.
Padrões começam a emergir,
uma forma particular de abordar relacionamentos,
ou de lidar com derrota,
uma aproximação recorrente, pouco útil, da inveja,
uma coisa não resolvida com sua irmã ou seu pai -
É disso que a terapia é feita.
Saber como viver não é um instinto,
não nascemos com isso.
É uma habilidade.
E um dos lugares para desenvolver isso
é o pouco usual, fora do mundo
mas, na verdade, normal e produtivo
consultório de psicoterapia.
Ir à terapia não é um sinal de perturbação
é o primeiro sinal de sanidade
e de um compromisso maduro
com a própria saúde mental.

Slovak: 
A prečo nás niekedy premôžu niektoré pocity?
Cieľom terapie je
sebapoznanie.
Keď hovoríme o mnohých veciach niekomu, kto pozorne počúva
a to mnoho týždňov,
získame hlbší vhľad
do mysle, ktorú obývame.
Začnú sa vynárať vzorce,
konkrétny spôsob nadväzovania vzťahov
alebo vysporiadavanie sa s prehrou,
opakujúci sa, nie veľmi nápomocný prístup k žiarlivosti,
či tá pretrvávajúca vec so sestrou či otcom.
Toto je predmetom terapie.
Vedieť ako žiť nie je inštinkt,
nerodíme sa s tým.
Je to zručnosť.
A jedno z miest, kde sa ju učíme,
je v tomto navonok zľahka neobyklom,
no v skutočnosti úplne normálnom a produktívnom setingu
terapeutickej miestnosti.
Ísť na terapiu nie je znakom poruchy,
je to prvý príznak duševného zdravia
a korektného dospelého záväzku
voči duševnému zdraviu.

German: 
und sind überwältigt von bestimmten Gefühlen?
Das Ziel der Therapie ist
Selbsterkenntnis.
Durch viel Gespräch mit jemandem, der sehr sorgfältig zuhört,
über viele Wochen
Sie kommen, um tiefere Einblicke
in den Geist leben Sie.
Muster beginnen zu entstehen,
eine bestimmte Art und Weise Beziehungen zu nähern,
oder mit der Niederlage zu tun,
DAUER, nicht sehr hilfreich, Ansatz zur Eifersucht,
eine laufende Sache mit Ihrer Schwester oder Vater -
Das ist der Stoff der Therapie.
Zu wissen, wie zu leben ist kein Instinkt,
wir sind nicht damit geboren.
Es ist eine Fähigkeit.
Und einer der Orte, die Sie es lernen
ist in der outworldly, etwas ungewöhnlich
aber in der Tat tief normale und produktive Einstellung
von Büro eines Therapeuten.
Es ist kein Zeichen von Störungen auf die Therapie gehen
es ist das erste Zeichen der Vernunft
und eines geeigneten, Erwachsenen-Engagement
für die psychische Gesundheit.

Romanian: 
Și de ce suntem copleșiți de anumite emoții?
Scopul terapiei este
autocunoașterea.
Prin a vorbi mult cuiva care ascultă foarte atent
pe parcursul a multor săptămâni
ajungi la o înțelegere mai adâncă
a minții pe care o umpli.
Încep să apară tipare,
un anumit mod de a aborda relațiile,
sau de a face față eșecului,
o abordare recurentă și nu foarte folositoare a geloziei,
o chestie în desfășurare cu sora ta sau cu tatăl tău -
acestea sunt chestiunile terapiei.
A știi cum să trăiești nu este un instinct,
nu suntem născuți cu asta.
Este o abilitate.
Și unul dintre locurile unde o înveți
este în străinul, puțin neobișnuitul
dar de fapt, complet normalul și productivul context
al unui cabinet de terapie.
Nu este un semn de tulburare să mergi la terapie,
ci este primul semn de sănătate psihică
și al unui angajament adecvat și matur
față de sănătatea mentală.

Czech: 
Proč nás zaplavují některé pocity?
Cílem terapie
je sebepoznání.
Tím, že toho spoustu řeknete někomu, kdo velmi pozorně poslouchá
mnoho týdnů,
nahlédnete blíže
do své vlastní mysli.
Objevíte své typické myšlenkové vzorce,
obvyklé způsoby, jak přistupujete ke vztahům
nebo jak se vypořádáváte s porážkou,
nebo třeba sklon k žárlivosti,
nějaký zádrhel ve vztahu se sestrou nebo otcem...
Toto je to, čím se v terapii zabýváme.
Vědět, jak žít, není instinkt,
nerodíme se s tím.
Je to dovednost.
A jedním z míst, kde se to učí
je to trochu podivné,
ale vlastně veskrze normální a podnětné uspořádání
pracovny psychoterapeuta.
Jít do terapie není známkou, že jste nemocní.
Je to důkaz, že jste rozumní
a že máte zralý a zodpovědný přístup ke svému duševnímu zdraví.
 

Chinese: 
而我們為什麼容易被某些情緒壓垮？
心理諮商的終極目的是自我了解
藉由跟一個仔細傾聽著的人進行大量談話
數週後，
你會對自己的腦袋裡的想法
有更深一層的了解
你會開始注意到自己有特定的行為模式；
不管是在經營感情的層面上，
承認失敗的層面上，
徒勞的試圖壓抑嫉妒心的層面上，
或是你跟自己的姊妹或父親之間產生的不愉快—
這些都是心理諮商的主題
「要如何好好過活」並非本能—
沒有人天生就會
這是一項技能
而其中一個可以讓你學到這項寶貴技能的地方
就是你心目中那彷彿是另一個世界的——
——但其實既正常又對你很有幫助的
心理諮商師的辦公室
尋求心理諮商並不代表你是沒救的瘋子
正好相反：會尋求諮商代表你的頭腦清醒
也代表你為了維護自己的心理健康，
跨出了正確而成熟的第一步

Arabic: 
وهل نحن تحت سيطرة مشاعر معينة؟
الهدف من العلاج هو
معرفة الذات
من خلال التحدث كثيراً مع شخص ينصت جيداً
بمرور عدة أسابيع
ستصل لرؤية أعمق
إلى داخل طيات عقلك
هناك أنماط بدأت تُظهر
طريقة معينة في نهج العلاقات
أو في التعامل مع الفشل المتكرر،
عدم الفائدة، الغيرة
أمور مزعجة تحصل باستمرار مع شقيقتك أو والدك
هذا هو مجال العلاج النفسي.
معرفة كيفية العيش ليست غريزة موروثة
نحن لم نولد بها
بل هي مهارة مكتسبة
وأحد الأماكن التي تتعلم فيها هذه المهارة
قد يبدو غير مألوف نوعاً ما
ولكن في الحقيقة هي منضدة اعتيادية جداً ومثمرة
في عيادة المعالج
الذهاب للعلاج ليس علامة اضطراب
بل على العكس تدل على التعقل (الوعي)
ونوع من الالتزام الناضج المُتزن
للصحة النفسية
ترجمة: فريق أُترجم 
autrjim@

Italian: 
e reagiamo in modo eccessivo di fronte a determinate sensazioni?
L'obiettivo della terapia
è la conoscenza di sè stessi.
Parlando con qualcuno che ti ascolta con cura e attenzione
per più settimane
riesci ad andare più in profondità
nella tua mente
Gli schemi abituali iniziano ad emergere,
un modo particolare in cui ti relazioni
o ti rapporti alla sconfitta
un approccio ricorrente e non molto utile, alla gelosia
una dinamica ripetitiva con tua sorella o tuo padre
Questo è quello che riguarda la terapia.
Sapere come vivere non è un istinto
non nasciamo già con questa informazione
E' una competenza
E uno dei posti in cui si apprende
è fuori dal contesto abituale, forse in un ambiente un pò insolito
ma perfettamente normale ed efficace
dello studio del terapeuta.
Non è segno di disturbo andare in terapia
piuttosto è il primo segno di salute mentale
e di un vero e proprio impegno di crescita
del benessere psicologico.

Spanish: 
y, ¿por qué nos preocupan ciertos sentimientos?
El objetivo de la terapia es
el autoconocimiento.
Al hablar mucho con alguien que escucha con detenimiento,
durante semanas
alcanzas ideas profundas
en la mente que habitas.
Comienzan a emerger patrones,
una forma particular de abordar relaciones,
o lidiar con el fracaso,
una postura recurrente de celos,
una situación continua con tu hermana o tu padre.
Todo esto es material de terapia.
Saber cómo vivir no es instinto,
no nacemos con él.
Es una habilidad.
Y uno de los lugares donde lo aprendes
es la ligeramente inusual,
pero profundamente normal y productiva
oficina de un terapeuta.
No es señal de trastorno el ir a terapia,
es la primera señal de sensatez
y de un compromiso idóneo de persona adulta
hacia la salud mental.
