
English: 
Transcriber: Robert Tucker
Reviewer: Ariana Bleau Lugo
So, today's theme is the future.
I'm going to talk about a growing epidemic
and what we might do to stop it.
But first I'm going to start in the past.
About 15 years ago,
I was an eager, young, graduate student
and I spent a lot of time teaching.
I really liked my students,
I got to know them very well,
and the more I listened
to my female students,
the more I picked up
on something troubling.
These bright, talented, young women
were spending alarming amounts of time
thinking about, talking about,
trying to modify
their physical appearance.
They wanted so much to feel beautiful.
Now, our perceptions of beauty
are complicated.
They have deep evolutionary roots.
From a scientific perspective,
beauty is not just desirable,
but also rare.
So, what's struck me was not that
these women wanted to feel beautiful,
or that they didn't all feel beautiful
all the time.

Japanese: 
翻訳: Naoko Fujii
校正: Claire Ghyselen
そう 今日のテーマは未来です
私は流行中のある病と それを止めるために
できることについてお話しします
しかしまず過去の話から始めましょう
15年ほど前 私は熱心で若い大学院生で
多くの時間を教育に費やしていました
私は学生が本当に好きで 皆のことを
非常によく知るようになりました
そして女子学生たちの話を
聴けば聴くほど
私はある問題に気づく
ようになったのです
これらの聡明で才能ある若い女性たちが
かなりの時間を 自分の
外見を修正しようと
考えたり語ったりすることに費やしていたのです
彼女たちは美しくありたいと
強く望んでいました
さて　美に対する我々の認識は複雑です
美に対する認識は
進化的ルーツを持っています
科学的見地からは 
美はただ望ましいだけではなく
稀少なものでもあるのです
そう　私に衝撃を与えたのは この女性たちが
美しくありたいと感じていたことや
自分は完全には美しくないと
常に感じていたことに対してではありません

French: 
Traducteur: Claire Ghyselen
Relecteur: Elisabeth Buffard
Le thème d'aujourd'hui est le futur.
Je voudrais vous parler d'une épidémie
et de ce qu'on peut faire pour l'enrayer.
Mais je vais commencer 
par parler du passé.
Il y a 15 ans, j'étais 
une jeune diplômée ambitieuse,
et je donnais beaucoup d'heures de cours.
J'adorais mes étudiants.
J'apprenais à bien les connaître.
Plus j'écoutais mes étudiantes,
plus j'étais troublée 
par quelque chose d'étrange.
Ces jeunes femmes 
intelligentes et talentueuses
passaient un temps effrayant
à penser, à parler,
et à vouloir changer 
leur apparence physique.
Elles voulaient tant se sentir belles.
Certes, nos perceptions de la beauté
sont complexes.
Elles ont de profondes racines 
dans l'évolution.
D'un point de vue scientifique,
la beauté n'est pas seulement
désirable,
elle est rare aussi.
Ce qui m'a frappé,
ce n'est pas tant que ces femmes 
souhaitaient se sentir belles
ou qu'elles ne se sentaient pas belles 
tout le temps.

Spanish: 
Traductor: Ciro Gomez
Revisor: Lidia Cámara de la Fuente
El tema de hoy es el futuro.
Hablaré de una epidemia creciente y de 
qué podríamos hacer para detenerla.
Pero primero voy a empezar en el pasado.
Hace unos 15 años, era una impaciente 
joven estudiante de postgrado
y pasé mucho tiempo en la enseñanza.
Me gustaban mucho mis alumnos 
y llegué a conocerlos muy bien,
y cuanto más escuchaba a mis alumnas,
más me enteraba de algo preocupante.
Estas jóvenes mujeres brillantes, 
talentosas,
gastaban cantidades alarmantes 
de tiempo pensando, hablando,
tratando de modificar 
su apariencia física.
Querían sentirse bellas.
Nuestras percepciones de la belleza 
son complicadas.
Tienen raíces evolutivas profundas.
Desde una perspectiva científica, 
la belleza no es solo deseable,
sino también poco frecuente.
Lo qué me impactó no fue que estas 
mujeres quisieran sentirse bellas,
o que no se sintieran 
bellas todo el tiempo.

Chinese: 
翻译人员: Minging Zhang
校对人员: Yolanda Zhang
今天的主题是未来。
我要讲的是关于一个病态的流行趋势，
以及我们可以怎样结束这种趋势。
但首先，我要从过去的事情讲起。
十五年前，我是一个满腔热情的，年轻的研究生，
我花了很多时间在教学上。
我很喜欢我的学生，也很了解他们，
而且我越多的聆听我的女性学生，
就会发现越多麻烦的事。
这些聪明的，有才华的年轻女性
都花了大量的时间思考、谈论，
并尝试改善她们的外貌。
她们竭尽全力的想要觉得自己很漂亮。
如今，我们看待美的眼光很复杂。
这有很深的进化根源。
从科学观点来看，美不仅是可欲求的，
也是很稀有的。
所以，困扰我的不是这些女性想要觉得自己漂亮，
或者她们没有每时每刻都觉得美丽。

German: 
Übersetzung: Scout Burghardt
Lektorat: Jo Pi
Heute geht es also um die Zukunft.
Mein Thema ist eine Massenerkrankung 
und was wir dagegen tun können.
Aber zunächst beginne ich 
in der Vergangenheit.
Vor etwa 15 Jahren war ich 
eine eifrige, junge Doktorandin
und unterrichtete viel.
Ich mochte meine Studierenden sehr
und ich lernte sie gut kennen.
Je mehr mehr ich aber
meinen Studentinnen zuhörte,
um so deutlicher fiel mir 
etwas Beunruhigendes auf:
Diese intelligenten und 
begabten jungen Frauen
verbrachten erschreckend viel Zeit damit,
über ihr Aussehen nachzudenken,
zu reden und es zu verändern.
Sie hatten ein großes Verlangen,
sich schön zu fühlen.
Unsere Auffassungen 
von Schönheit sind komplex.
Sie haben tiefe Wurzeln in der Evolution.
Aus wissenschaftlicher Sicht
ist Schönheit nicht nur begehrenswert,
sondern auch selten.
Mein Problem war nicht, dass die Frauen
sich schön fühlen wollten,
oder dass sie sich nicht alle
rund um die Uhr schön fühlten,

Chinese: 
今天的主题是未来。
我要讲的是关于一个病态的流行趋势，
以及我们可以怎样结束这种趋势。
但首先，我要从过去的事情讲起。
十五年前，我是一个满腔热情的，年轻的研究生，
我花了很多时间在教学上。
我很喜欢我的学生，也很了解他们，
而且我越多的聆听我的女性学生，
就会发现越多麻烦的事。
这些聪明的，有才华的年轻女性
都花了大量的时间思考、谈论，
并尝试改善她们的外貌。
她们竭尽全力的想要觉得自己很漂亮。
如今，我们看待美的眼光很复杂。
这有很深的进化根源。
从科学观点来看，美不仅是可欲求的，
也是很稀有的。
所以，困扰我的不是这些女性想要觉得自己漂亮，
或者她们没有每时每刻都觉得美丽。

Bulgarian: 
Translator: Dani Peteva
Reviewer: Anton Hikov
И така, днешната тема е бъдещето.
Ще говоря за растяща епидемия и какво
можем да направим, за да я спрем.
Но първо, ще започна с миналото.
Преди около 15 години бях
ентусиазиран, млад завършил студент
и прекарвах доста време преподавайки.
Наистина харесвах студентите си,
опознах ги много добре
и колкото повече слушах
момичетата сред моите студенти,
толкова повече усещах
нещо много притеснително.
Тези умни, талантливи
млади жени
прекарваха плашещо количество време,
мислейки, говорейки,
опитвайки се да променят
външния си вид.
Те искаха толкова много да се
почувстват красиви.
Нашите възприятия за красота
са сложни.
Те имат дълбоки еволюционни корени.
От научна гледна точка
красотата не е просто желана,
но също така и рядка.
Озадачи ме не, че тези жени
искаха да се чувстват красиви
или, че не винаги се 
чувстваха красиви.

Portuguese: 
Tradutor: Margarida Ferreira
Revisora: Mafalda Ferreira
O tema de hoje é o futuro.
Vou falar duma epidemia crescente
e do que podemos fazer
para acabar com ela.
Mas, primeiro, vou começar pelo passado.
Há uns 15 anos, eu era
uma jovem licenciada, entusiasta
e passava muito tempo a ensinar.
Gostava dos meus alunos
conhecia-os muito bem.
Quanto mais escutava as minhas alunas,
mais me apercebia duma coisa preocupante.
Aquelas raparigas brilhantes, talentosas,
gastavam um tempo alarmante
a pensar e a falar
sobre modificarem o seu aspeto físico.
Queriam imenso sentir-se bonitas.
Ora bem, a nossa perceção da beleza
é uma coisa complicada.
Tem profundas raízes evolutivas.
Do ponto de vista científico,
a beleza não é só desejável,
também é rara.
O que me chocava não era
que aquelas raparigas quisessem
sentir-se bonitas
ou que nunca se sentissem bonitas.

Modern Greek (1453-): 
Μετάφραση: Christina Giannakaki
Επιμέλεια: Lucas Kaimaras
Το σημερινό μας θέμα είναι το μέλλον.
Θα μιλήσω για μια επιδημία σε εξέλιξη
και πώς μπορούμε να την σταματήσουμε.
Αλλά θα ξεκινήσω από το παρελθόν.
Πριν 15 χρόνια, ήμουν μια ενθουσιώδης, 
νέα, μεταπτυχιακή φοιτήτρια
και ασχολούμουν πολύ με την διδασκαλία.
Συμπαθούσα τους μαθητές μου
και γνωριστήκαμε πολύ καλά,
και όσο περισσότερο 
άκουγα τις μαθήτριές μου,
τόσο αντιλαμβανόμουν κάτι ανησυχητικό.
Αυτές οι πανέξυπνες,ταλαντούχες, 
νέες γυναίκες
ξόδευαν ανησυχητικά πολύ χρόνο
με το να σκέφτονται, να συζητούν,
να προσπαθούν να αλλάξουν
την εμφάνισή τους.
Επιθυμούσαν τόσο πολύ 
να νιώθουν όμορφες.
Τώρα, οι αντιλήψεις μας περί ομορφιάς
είναι μπερδεμένες.
Έχουν βαθιές εξελικτικές ρίζες.
Από επιστημονική σκοπιά
η ομορφιά δεν είναι μόνο επιθυμητή,
αλλά και σπάνια.
Έτσι, αυτό που με ξάφνιασε δεν ήταν
ότι οι γυναίκες ήθελαν να νιώθουν όμορφες,
ή ότι δεν ένιωθαν όλες όμορφες συνεχώς.

iw: 
תרגום: Shlomo Adam
עריכה: Oren Szekatch
הנושא היום הוא "העתיד".
אני אדבר על התשפטותה של מגפה
ומה נוכל לעשות כדי לעצור אותה.
אבל אתחיל מן העבר.
לפני כ-15 שנה הייתי סטודנטית
צעירה ונלהבת לתואר שני
והקדשתי זמן רב להוראה.
מאד אהבתי את התלמידים שלי,
למדתי להכירם היטב,
וככל שהקשבתי יותר לתלמידות שלי,
כך התחלתי לזהות משהו מטריד.
הצעירות המבריקות והמוכשרות האלה
בילו כמויות זמן מבהילות
בחשיבה ובדיבור
ובנסיון לשנות את הופעתן החיצונית.
הן רצו כל-כך להרגיש יפות.
מושגי היופי שלנו הם מסובכים.
יש להם שורשים אבולוציוניים עמוקים.
מנקודת-מבט מדעית,
יופי איננו רק רצוי,
אלא גם נדיר.
אז מה שהדהים אותי הוא לא
שנשים אלה רצו לחוש יפות,
או שלא כולן חשו יפות
כל הזמן;

Spanish: 
El tema de hoy es el futuro.
Hablaré de una epidemia creciente y de 
qué podríamos hacer para detenerla.
Pero primero voy a empezar en el pasado.
Hace unos 15 años, era una impaciente 
joven estudiante de postgrado
y pasé mucho tiempo en la enseñanza.
Me gustaban mucho mis alumnos 
y llegué a conocerlos muy bien,
y cuanto más escuchaba a mis alumnas,
más me enteraba de algo preocupante.
Estas jóvenes mujeres brillantes, 
talentosas,
gastaban cantidades alarmantes 
de tiempo pensando, hablando,
tratando de modificar 
su apariencia física.
Querían sentirse bellas.
Nuestras percepciones de la belleza 
son complicadas.
Tienen raíces evolutivas profundas.
Desde una perspectiva científica, 
la belleza no es solo deseable,
sino también poco frecuente.
Lo qué me impactó no fue que estas 
mujeres quisieran sentirse bellas,
o que no se sintieran 
bellas todo el tiempo.

Russian: 
Переводчик: Elena Govorkova
Редактор: Катерина Джусупова
Итак, сегодня мы поговорим о будущем.
Я хочу поговорить о растущей эпидемии
и о том, как мы можем её остановить.
Но сначала я хочу начать с прошлого.
Примерно 15 лет назад
я была молодой, активной выпускницей,
и затем долгое время преподавала.
Мне на самом деле нравились мои студенты,
я знала их очень хорошо,
и чем больше я прислушивалась
к своим студенткам,
тем больше я начинала волноваться.
Эти яркие, талантливые, молодые девушки
проводили настораживающее
количество времени,
думая и говоря о своём внешнем виде
и пытаясь его изменить.
Они слишком сильно хотели
чувствовать себя красивыми.
Наше восприятие красоты
можно назвать очень сложным.
Оно имеет глубокие эволюционные корни.
С научной точки зрения,
красота не просто желанна,
но она также и редка.
Больше всего меня поразило не то, что эти
девушки хотели чувствовать себя красивыми,
или что они не чувствовали
себя красивыми всё время.

French: 
Ce qui m'a frappée,
c'est leur recherche de la beauté
qui semblaient, en tout cas parfois,
écarter, supplanter
tous leurs autres objectifs et intérêts.
Ces jeunes femmes,
à l'aube de leur vie d'adulte,
étaient anxieuses.
Elles s'inquiétaient d'être trop grosses.
Elles s'inquiétaient 
de leur peau pas nette.
Elles angoissaient, à l'âge de 20 ans,
de leurs premières rides,
de ne pas avoir la même ligne
que les mannequins
dans "Sports Illustrated",
ou que les anges de Victoria's Secret.
Elles s'inquiétaient de leur cellulite,
de ne pas avoir une taille 28,
et moi, je m'inquiétais pour elles.
Alors, je suis allée parler à mon tuteur
et je lui ai annoncé que j'avais une idée,
et que j'allais 
y consacrer mes recherches.
C'était mon truc.
J'allais étudier 
comment des images telles celles-ci
peuvent influencer les femmes.
Elle m'a répondu : « Non, oublie-ça.
Pas besoin d'étudier ça »
me dit-elle,

iw: 
מה שהדהים אותי הוא
שחיפושן אחר יופי
נראה, לפחות לפעמים,
כאילו מבטל והורס
כל מטרה או עניין אחרים שלהן.
אלה היו צעירות שזה עתה
יצאו לחייהן הבוגרים
והן היו מודאגות.
הן דאגו שאולי הן שמנות מדי,
שעורן איננו צח,
הן הוטרדו מכך שכבר בגילן הרך, 20,
מתחילים להופיע אצלן קמטים,
מכך שאינן נראות כמו דוגמנית
בגדי הים בשער מגזין הספורט
או המלאכית של "ויקטוריה'ס סיקרט".
הן דאגו שמא יש להן צלוליטיס,
שאולי הן לא בגודל 30,
ואני הייתי מודאגת לגביהן.
אז פניתי ליועצת באוניברסיטה שלי
ואמרתי: "יש לי רעיון
לגבי נושא המחקר שלי,
"זה יהיה התחום שלי,
"ואני אחקור במיוחד
איך דימויים כאלה
"משפיעים על נשים."
והיא ענתה: "הממ..
לא. עיזבי את זה.
"אין לך מה לבדוק את זה,"
היא אמרה,

Japanese: 
そうではなく私に衝撃を与えたのは 
彼女たちの美の探求が
控えめに言っても時々は
目標や興味の全てを
過剰に支配し圧倒している様子だったことです
この若い女性たちは成人としての生活に
ちょうど乗り出したところで
彼女たちは不安でした
太りすぎていないか心配で　
肌の色つやも心配でした
20歳にしてすでに
しわを心配していました
『スポーツ・イラストレイテッド』誌の
水着モデルや
「ビクトリアズ・シークレット」のモデル
に似ていないと心配していました
セルライトがつくことを心配し
00サイズでないことを心配していました
そして私が心配したのは彼女たちのほうでした
それで私は大学院のアドバイザーの所に行き
言いました　「いいことを思いつきました
私はこれを研究しようと思います
ええ　これを私のテーマにしたいのです
そしてとくにこのような画像が女性に
いかに影響を与えるかを検討します」と
すると彼女は言いました
「気にすることじゃないわ」
「そんなこと調べる必要ありません」 
彼女は続けました

Spanish: 
Lo que me impactó fue 
que su búsqueda de la belleza
parecía, al menos a veces, 
sobrepasar, abrumar
cualquier otro objetivo 
o interés que tuvieran.
Eran mujeres jóvenes 
iniciando su vida adulta
y estaban preocupadas.
Preocupadas por estar demasiado gordas, 
preocupadas porque su piel no era clara,
preocupadas porque ya a la 
tierna edad de 20, tenían arrugas,
preocupadas porque no lucían como 
una modelo en traje de baño
de "Sports Illustrated" 
o una ángel de Victoria Secret.
Les preocupaba tener celulitis, 
que no eran de talla 00,
y yo estaba preocupada por ellas.
Así que fui a mi tutora de postgrado
y le dije: "Tengo una idea, 
esto es lo que voy a estudiar,
bien, este va a ser mi tema,
y, en particular, voy a considerar 
cómo imágenes como ésta
pudieran afectar a las mujeres".
Y ella dijo: "Mm, no te molestes".
"No tienes que estudiar esto", dijo,

Spanish: 
Lo que me impactó fue 
que su búsqueda de la belleza
parecía, al menos a veces, 
sobrepasar, abrumar
cualquier otro objetivo 
o interés que tuvieran.
Eran mujeres jóvenes 
iniciando su vida adulta
y estaban preocupadas.
Preocupadas por estar demasiado gordas, 
preocupadas porque su piel no era clara,
preocupadas porque ya a la 
tierna edad de 20, tenían arrugas,
preocupadas porque no lucían como 
una modelo en traje de baño
de "Sports Illustrated" 
o una ángel de Victoria Secret.
Les preocupaba tener celulitis, 
que no eran de talla 00,
y yo estaba preocupada por ellas.
Así que fui a mi tutora de postgrado
y le dije: "Tengo una idea, 
esto es lo que voy a estudiar,
bien, este va a ser mi tema,
y, en particular, voy a considerar 
cómo imágenes como ésta
pudieran afectar a las mujeres".
Y ella dijo: "Mm, no te molestes".
"No tienes que estudiar esto", dijo,

German: 
sondern wie ihr Streben nach Schönheit
bisweilen sämtliche ihrer
sonstigen Ziele und Interessen
zu übertrumpfen und verdrängen schien.
Diese jungen Frauen an der
Schwelle zum Erwachsensein
waren voller Sorge.
Sie waren besorgt, sie seien zu dick.
Sie waren besorgt, ihre Haut sei unrein.
Im zarten Alter von 20 Jahren
sorgten sie sich bereits um Falten.
Sie waren besorgt, dass sie
nicht wie Models für Bademode
oder für Reizwäsche aussahen.
Sie machten sich Sorgen um Orangenhaut,
und dass sie nicht in Größe 30 passten.
Und ich machte mir Sorgen um sie.
Also wandte ich mich an meine
akademische Betreuerin und sagte:
"Ich habe eine Idee:
Das will ich erforschen,
das soll mein Thema sein.
Insbesondere will ich mir ansehen,
wie solche Bilder 
Frauen beeinflussen können."
Ihre Antwort war:
"Nee, mach dir nicht die Mühe.
Das brauchst du dir nicht ansehen.

Chinese: 
而是她们对美的要求
看起来，至少在某些时候，远远超过了
所有其他的目标和兴趣。
这些年轻的女性刚开始成年人的生活，
但她们却感到很担忧。
她们担忧自己太胖，担忧皮肤不好，
担忧才二十岁就有皱纹，
担忧她们看起来不像《体育画报》里穿泳装的模特，
或者维多利亚秘密的天使。
她们担忧自己有脂肪团，担忧穿不下00码的衣服，
而我对她们感到很担忧。
于是，我去找我研究生院的导师，
我说，“我有一个想法，我要做这样的研究，
是的，这就是我我要做的研究项目，
我尤其要考虑像这样的形象
会如何影响女性。”
她说，“哎，别麻烦了。”
“你不需要关注些事儿，”她说，

Bulgarian: 
По-скоро ме озадачи, че
тяхното преследване на красотата
изглеждаше, поне понякога,
че ги завладява, надделява
над всяка цел или интерес,
който те имаха.
Това бяха млади жени, току-що
започнали живот като възрастни
и те бяха притеснени.
Те се притесняваха, че са прекалено 
дебели, че кожата им не е гладка,
притесняваха се, че вече, на крехката
възраст от 20 години, имат бръчки,
притесняваха се, че не изглеждат като
модел на бански от "Sports Illustrated"
или ангелите на 
"Victoria's Secret".
Притесняваха се, че имат целулит,
притесняваха се, че не са размер 00,
а аз се притеснявах за тях.
И така, отидох при моя ментор
и казах, "Имам идея,
искам да изследвам това,
точно така, това ще е 
моята сфера
и най-вече искам снимки да разгледам
как изображенията като тази
влияят на жените."
А тя каза, "Амии, не, 
не се занимавай."
"Не е нужно да разглеждаш това,"
каза тя,

Russian: 
Напротив, меня поразило то,
что их поиски красоты
казались, по крайней мере иногда,
господствующими, подавляющими
любую другую их цель или увлечение.
Это были молодые девушки,
только начавшие свою взрослую жизнь,
и они были обеспокоены.
Они волновались, что они слишком толстые,
что их кожа недостаточно чистая,
они беспокоились о том, что уже
в 20 лет у них появлялись морщины,
они беспокоились о том, что не выглядели
как модели из журнала Sports Illustrated
или как ангелы Victoria's Secret.
Их тревожило наличие целлюлита,
то, что они не носят 40-й размер,
а я беспокоилась о них самих.
Итак, я отправилась к своему наставнику
и сказала: «У меня есть идея,
тема, которую я собираюсь изучить,
это станет моей работой,
и, в частности, я хочу выяснить,
как такие фотографии
могут влиять на женщин».
Она ответила: «Не стоит беспокоиться.
Тебе не обязательно смотреть на них,

English: 
Instead, what's struck me
was that their quest for beauty
seemed, at least at times,
to overrule, to overwhelm
every other goal or interest they had.
These were young women
just embarking on their adult lives
and they were worried.
They worried that they were too fat,
they worried that their skin wasn't clear,
they worried that they were already,
at the tender age of 20, getting wrinkles,
they worried that they didn't look like a
"Sports Illustrated" swimsuit model
or a Victoria's Secret angel.
They worried that they had cellulite,
they worried that they weren't a size 00,
and I was worried about them.
So, I went to my grad school adviser
and I said, "I got an idea,
this is what I'm going to study,
right, this is going to be my thing,
and in particular I'm going to consider
how images like this
might be affecting women."
And she said, "Mm, na, don't bother."
"You don't need to look at that,"
she said,

Portuguese: 
O que me chocava era
que a sua procura da beleza
parecia, pelo menos por vezes,
afastar, suplantar
todos os outros objetivos
ou interesses que elas tinham.
Eram raparigas muito novas
a começar a sua vida de adultas
e andavam preocupadas.
Preocupavam-se por serem gordas demais,
preocupavam-se por não terem a pele clara
preocupavam-se porque, aos 20 anos,
já tinham algumas rugas,
preocupavam-se por não terem a linha
de uma modelo de fato de banho
ou de uma modelo de roupa interior.
Preocupavam-se por terem celulite,
preocupavam-se por não vestirem "small".
E eu preocupava-me com elas.
Assim, fui ter com a minha conselheira
de pós-graduação e disse:
"Tenho uma ideia do que vou estudar,
"é isto que eu vou escolher
"e, em especial, vou considerar
como imagens destas
"podem estar a afetar as mulheres".
Ela disse: "Hum, não, não te preocupes.
"Não precisas de olhar para isso,

Chinese: 
而是她们对美的要求
看起来，至少在某些时候，远远超过了
所有其他的目标和兴趣。
这些年轻的女性刚开始成年人的生活，
但她们却感到很担忧。
她们担忧自己太胖，担忧皮肤不好，
担忧才二十岁就有皱纹，
担忧她们看起来不像《体育画报》里穿泳装的模特，
或者维多利亚秘密的天使。
她们担忧自己有脂肪团，担忧穿不下00码的衣服，
而我对她们感到很担忧。
于是，我去找我研究生院的导师，
我说，“我有一个想法，我要做这样的研究，
是的，这就是我我要做的研究项目，
我尤其要考虑像这样的形象
会如何影响女性。”
她说，“哎，别麻烦了。”
“你不需要关注些事儿，”她说，

Modern Greek (1453-): 
Αντιθέτως, με ξάφνιασε το ότι
η αναζήτηση τους για την ομορφιά
φαινόταν, τουλάχιστον κατά καιρούς,
να υπερισχύει και να επισκιάζει
κάθε άλλο στόχο ή ενδιαφέρον τους.
Αυτές ήταν νέες γυναίκες
που μόλις ξεκινούσαν την ενήλικη ζωή τους
κι ένιωθαν ανησυχία.
Ανησυχούσαν ότι ήταν χοντρές,
ότι η επιδερμίδα τους δεν ήταν καθαρή,
ανησυχούσαν ότι αποκτούσαν ήδη,
στην τρυφερή ηλικία των 20, ρυτίδες,
ότι δεν έμοιαζαν με μοντέλο μαγιό 
του Sports Illustrated
ή με άγγελο της Victoria Secret.
Ανησυχούσαν για την κυτταρίτιδα τους, 
επειδή δεν φορούσαν νούμερο 00.
Κι εγώ ανησυχούσα γι' αυτές.
Έτσι πήγα στην σύμβουλο της σχολής μου
και είπα: «Έχω μια ιδέα, 
μ' αυτό θ' ασχοληθώ στις σπουδές μου,
αυτό θα είναι το αντικείμενο μου,
και συγκεκριμένα θα μελετήσω
το πώς εικόνες όπως αυτή
μπορούν να επηρεάσουν τις γυναίκες».
Κι αυτή μου είπε:
«Μην μπαίνεις στον κόπο».
«Δεν χρειάζεται ν' ασχοληθείς μ' αυτό,»
μου είπε,

iw: 
"כי נשים חכמות באמת
אינן כאלה.
"הן נבונות מכדי להיות מושפעות
מדימויים תקשורתיים."
אז אמרתי: "אם כך,
זאת שאלה אמפירית."
ועל יסוד המחקר שניהלתי מאז
עלי לומר שהיא צדקה למדי.
במובנים מסוימים,
נשים אכן נבונות יותר.
זאת פרסומת שבה אני משתמשת
באחד ממחקרי,
ואציג לכם כמה תגובות
של משתתפות המחקר.
לנשים ברור שהנשים בתמונות
שהן רואות באמצעי התקשורת
הן לעתים קרובות רזות
בצורה חריגה
ואולי אפילו סובלות מהפרעות אכילה.
הן יודעות שהנשים שהן רואות
בתמונות האלה
אינן מייצגות את כלל
האוכלוסיה הנשית,
הן מבינות שהן חריגות
מבחינה סטטיסטית.
ומעל לכל,
נשים מודעות מאד לכך
שבעולם האמיתי
אין אדם שנראה כך.
אז הבשורות הטובות הן
שהנשים הן אכן נבונות.

Chinese: 
“因为聪明的女人，她们更理性。
她们更能认清现实，
不会轻易被媒体上的照片影响。“
于是我说，”不过那也需要实践来验证。“
所以，基于我从那时开始的研究，
我不得不说她是对的。
在某些方面，女人是很明白。
这是一个我用于自己一项研究的广告，
我要给你们看看来自研究参与者的回复。
女性都知道她们从媒体里看到的女性形象
都是不同寻常的瘦，
可能甚至饮食不规律。
她们知道她们看到的
不是大众女性的代表，
她们知道她们是异类。
最关键的是，
她们很清楚在现实世界中
没有人会真的看起来像这样。
所以这是个好消息，女人的确很了解现状，

English: 
"because really, smart women,
they know better.
They know better than to be affected by
things like media images."
And I said, "Well,
that's an empirical question."
So, based on the research
I've conducted since then,
I have to say she was kind of right.
In some ways, women do know better.
This is an advertisement
I use in one of my studies,
and I'm going to show you some responses
from research participants.
So, women know that the images
of women they see in the media
are often unusually thin,
possibly even eating disordered.
They know the women
they see in these images
aren't representative of
the general population of women,
they understand that
they're statistical outliers.
And on top of that,
women are very aware
that in the real world
nobody, nobody actually looks like this.
So, that's the good news,
women do know better,

Spanish: 
"porque en realidad, las mujeres 
inteligentes, lo saben mejor.
Saben que imágenes de los medios
no deben afectarles".
Y yo dije: "Bueno, 
eso es una pregunta empírica".
Así, basada en la investigación 
que he realizado desde entonces,
tengo que decir que 
ella tenía cierta razón.
De alguna manera, 
las mujeres lo saben mejor.
Este es un anuncio que uso 
en uno de mis estudios,
y les mostraré algunas respuestas 
de las participantes.
Las mujeres saben que las imágenes 
de las mujeres que ven en los medios
están a menudo inusualmente delgadas,
posiblemente incluso que tienen 
un trastorno alimentario.
Saben que las mujeres que ven 
en estas imágenes
no son representativas de 
la población general de mujeres,
entienden que son casos extraños.
Y encima de eso,
las mujeres son muy conscientes 
de que en el mundo real
nadie, nadie en realidad luce así.
Esa es la buena noticia, 
las mujeres lo saben bien,

Spanish: 
"porque en realidad, las mujeres 
inteligentes, lo saben mejor.
Saben que imágenes de los medios
no deben afectarles".
Y yo dije: "Bueno, 
eso es una pregunta empírica".
Así, basada en la investigación 
que he realizado desde entonces,
tengo que decir que 
ella tenía cierta razón.
De alguna manera, 
las mujeres lo saben mejor.
Este es un anuncio que uso 
en uno de mis estudios,
y les mostraré algunas respuestas 
de las participantes.
Las mujeres saben que las imágenes 
de las mujeres que ven en los medios
están a menudo inusualmente delgadas,
posiblemente incluso que tienen 
un trastorno alimentario.
Saben que las mujeres que ven 
en estas imágenes
no son representativas de 
la población general de mujeres,
entienden que son casos extraños.
Y encima de eso,
las mujeres son muy conscientes 
de que en el mundo real
nadie, nadie en realidad luce así.
Esa es la buena noticia, 
las mujeres lo saben bien,

Japanese: 
「なぜなら本当に賢い女性は
思慮分別をわきまえているものです
彼女たちはメディアなどに影響されたりせず
ちゃんと分かっていますよ」
それで私は言いました　
「ではその点こそ検証してみましょう」と
それ以来実施してきた研究に基づくと
彼女はある意味正しかったと言わざるをえません
ある意味で 女性たちはちゃんと分かっているのです
これは私がある研究で使った広告です
これから研究参加者たちの反応を
いくつかお見せしましょう
そう　女性たちは メディアに見られる
女性の姿が
しばしば非日常的にやせていて
摂食障害的でさえあると知っています
彼女たちはこれらの画像で見る女性たちが
一般的な女性の代表では
ないことを知っています
そのような姿は統計的に見て
例外的だと理解しています
そのうえ
女性たちは現実世界では誰も
誰も こんなふうに見えないということに
非常によく気づいています
そう　これはいいニュースです　
女性たちはちゃんと分かっている

Modern Greek (1453-): 
«επειδή πραγματικά,
οι έξυπνες γυναίκες ξέρουν καλύτερα.
Δεν επηρεάζονται από πράγματα
όπως οι εικόνες των μέσων».
Κι εγώ είπα, «Λοιπόν,
αυτό είναι ένα εμπειρικό ερώτημα».
Έτσι, με βάση την έρευνα που ξεκίνησα τότε
οφείλω να πω ότι είχε κάποιο δίκιο.
Κατά κάποιον τρόπο, 
οι γυναίκες πράγματι ξέρουν.
Να μια διαφήμιση που έβαλα
σε μια έρευνά μου,
και θα σας δείξω ορισμένες αντιδράσεις
από όσες συμμετείχαν.
Έτσι, οι γυναίκες ξέρουν ότι οι εικόνες
γυναικών που προβάλλονται στα μέσα
είναι συχνά ασυνήθιστα λεπτές,
πιθανότατα ακόμη 
και με διατροφικές διαταραχές.
Ξέρουν ότι οι γυναίκες
που βλέπουν στις εικόνες αυτές
δεν αντιπροσωπεύουν 
την πλειοψηφία των γυναικών,
αντιλαμβάνονται ότι αποτελούν
ακραίες περιπτώσεις.
Κι επιπλέον,
οι γυναίκες ξέρουν καλά
ότι στον πραγματικό κόσμο
κανείς, μα κανείς δεν είναι έτσι.
Λοιπόν, αυτά είναι τα καλά νέα.
Οι γυναίκες ξέρουν,

Portuguese: 
"porque as mulheres inteligentes
não ligam a isso.
"Elas não se deixam afetar
por coisas como as imagens dos 'media'."
E eu disse: " Bem, isso é
uma afirmação empírica.
(Risos)
Assim, com base na investigação
que realizei desde então,
tenho a dizer que ela tinha alguma razão.
De certa forma, as mulheres sabem bem.
Este é um anúncio que eu uso
num dos meus estudos
e vou mostrar umas respostas
de participantes na investigação.
As mulheres sabem que as fotos
de mulheres que veem nos "media"
são quase sempre
anormalmente magras,
possivelmente até têm
problemas de alimentação.
Sabem que as mulheres
que veem nessas fotos
não são representativas
da população feminina,
percebem que são atípicas
em termos estatísticos.
Ainda por cima,
as mulheres têm plena consciência
de que, no mundo real,
ninguém, mas ninguém, tem este aspeto.
Felizmente, as mulheres sabem-no bem,

French: 
« parce que les femmes intelligentes 
sont plus malignes que ça.
Elles sont trop malignes 
pour se laisser influencer
par des images véhiculées par les média. »
J'ai répondu que c'était
une question empirique.
Suite aux recherches que j'ai menées,
je dois dire qu'elle avait un peu raison.
Les femmes sont plus intelligentes que ça.
Voici une publicité utilisée 
dans une de mes enquêtes.
Je vais vous montrer les réponses 
de quelques participantes.
Les femmes savent que les femmes 
qui apparaissent dans les média
sont souvent anormalement minces,
qu'elles ont probablement
des troubles de l'alimentation.
Elles savent que les femmes 
dans ces images
ne sont pas représentatives 
de la population féminine.
Elles comprennent 
qu'il s'agit d'aberrations statistiques.
Et elles savent aussi
que dans le vrai monde,
personne, vraiment personne 
n'a un tel corps.
Ça, c'est la bonne nouvelle:
les femmes sont malignes.

Bulgarian: 
"защото истински интелигентните
жени не обръщат внимание на това.
Те знаят, че не трябва да се влияят
от неща като снимките в медиите."
А аз казах, "Ами,
това е емпиричен въпрос."
И така, базирайки се на проучването,
което провеждам от тогава,
трябва да кажа, че тя беше
малко или много права.
В някои случаи жените 
наистина го знаят.
Това е реклама, която използвам
в едно от проучванията си
и ще Ви покажа някои отговори
от участниците в проучването.
И така, жените знаят, че жените, 
които виждат на снимки в медиите,
са необикновено слаби,
дори може би имат
хранителни разстройства.
Те знаят, че жените, които
виждат на тези снимки,
не са представителна част на
общото население от женски пол,
те разбират, че това
са статистически отклонения.
И отгоре на всичко,
жените знаят много добре,
че в реалния свят
никой, никой всъщност
не изглежда така.
И това е добрата новина,
че жените знаят това,

German: 
Denn kluge Frauen wissen das alles.
Sie lassen sich nicht von 
Bildern in den Medien beeinflussen."
Darauf sagte ich:
"Tja, das ist eine empirische Frage."
Auf der Grundlage der Forschung,
die ich seitdem durchgeführt habe,
muss ich sagen: 
Sie hatte irgendwie recht.
In mancher Hinsicht wissen 
Frauen durchaus Bescheid.
Das ist eine Werbung, die ich
in einer meiner Studien benutze.
Ich werde Ihnen einige Antworten
der Teilnehmerinnen zeigen.
Frauen wissen, dass Frauen in den Medien
oft ungewöhnlich dünn sind
und möglicherweise eine Essstörung haben.
Sie wissen, dass die
Frauen auf den Bildern
kein Beispiel für die allgemeine
weibliche Bevölkerung sind.
Sie verstehen, dass es sich
um statistische Ausreißer handelt.
Außerdem sind sich Frauen sehr
wohl bewusst, dass in Wirklichkeit
niemand, wirklich niemand so aussieht.
Also die gute Nachricht ist:
Frauen wissen Bescheid.

Russian: 
поскольку действительно умные женщины
знают что к чему.
Они не настолько глупы, чтобы
подвергаться влиянию фотографий в СМИ».
И я сказала: «Хорошо,
это эмпирическая задача».
Опираясь на исследование,
которое я с тех пор провела,
должна сказать,
что частично она была права.
В некотором смысле, женщины
действительно знают что к чему.
Это рекламный постер, который
я использовала в своём исследовании,
и я хочу показать вам реакцию
некоторых участниц исследования.
Итак, женщины знают, что девушки
на фотографиях, которые они видят в СМИ,
часто необычно худые,
возможно, у них даже
пищевое расстройство.
Они знают, что женщины,
которых они видят на этих фотографиях,
вовсе не средние представители
женской части населения,
они понимают, что эти женщины
выбиваются из статистики.
И в довершение всего этого,
женщины очень хорошо знают,
что в реальном мире
никто из них, ни одна не выглядит так.
Это хорошая новость,
женщины знают, что к чему,

Chinese: 
“因为聪明的女人，她们更理性。
她们更能认清现实，
不会轻易被媒体上的照片影响。“
于是我说，”不过那也需要实践来验证。“
所以，基于我从那时开始的研究，
我不得不说她是对的。
在某些方面，女人是很明白。
这是一个我用于自己一项研究的广告，
我要给你们看看来自研究参与者的回复。
女性都知道她们从媒体里看到的女性形象
都是不同寻常的瘦，
可能甚至饮食不规律。
她们知道她们看到的
不是大众女性的代表，
她们知道她们是异类。
最关键的是，
她们很清楚在现实世界中
没有人会真的看起来像这样。
所以这是个好消息，女人的确很了解现状，

Spanish: 
saben de los trastornos alimentarios, 
saben del Photoshop, magnífico.
Aquí está la mala noticia: 
no sirve, parece no importar.
Conocer mejor no es suficiente; la 
misma mujer que dijo esto, por ejemplo,
"Este tipo de cuerpo es irrealmente 
delgado, y se ven sus costillas",
y uno es como: "qué bien", 
siguió con,
"Yo no soy tan flaca.
¿Debería ir a un programa drástico 
de pérdida de peso y bronceado,
arriesgando mi salud? 
Siento como que quiero ser así,
me gustaría ser una modelo.
Tal vez después de ver esta foto, 
no voy a querer comer".
No es lo que uno quiere como 
investigador, al usar esta imagen,
tengo que decirles, pero seguí adelante.
Esto no es un fallo del procesamiento 
de la información,
no es una falla de la inteligencia,
y definitivamente no es 
falta de conocerlo mejor.
Esto es enfermedad de belleza, 
y eso es de lo que voy a hablar hoy.
Ahora, ¿solo sufren enfermedad 
de belleza las mujeres?
No, puede afectar a los hombres también,
pero las mujeres son mucho más 
propensas a odiar sus cuerpos.

French: 
Elles connaissent 
les troubles de l'alimentation,
elles connaissent Photoshop.
Et c'est super!
Mais il y a une mauvaise nouvelle:
Ça ne sert à rien. 
Elles n'en ont rien à faire.
Savoir n'est pas suffisant.
La même femme qui dit, par exemple :
« Elle est trop mince, ça sonne faux.
On voit même ses côtes »,
ça me rassure de l'entendre 
jusqu'à ce qu'elle continue :
« Je ne suis pas aussi mince.
Est-ce que je devrais suivre 
un régime amaigrissant et bronzer,
quitte à mettre ma santé en danger ?
J'ai envie de lui ressembler.
Si je pouvais être mannequin.
La vue de cette photo me coupera 
peut-être l'appétit. »
Ce n'était pas mon objectif 
d'entendre de tels propos.
Mais bon, on a persévéré.
Ce n'est pas une erreur d'analyse
des informations,
ni dans un manque d'intelligence.
Et ce n'est pas faute d'être au courant.
C'est la "beautéïte aiguë",
ce dont je vais vous parler aujourd'hui.
Est-ce que seules les femmes 
en sont atteintes ?
Pas du tout. Elle touche les hommes aussi.
Mais les femmes sont plus susceptibles 
de haïr leur corps.

English: 
they know about eating disorders,
they know about Photoshop, that's great.
Here's the bad news, it doesn't help,
it doesn't seem to matter.
Knowing better isn't enough,
The same woman who said this, for example,
"This body type is unrealistically skinny,
and her ribs are showing,"
and you're kind of like: yeah, right on.
She followed it up with,
"I'm not as skinny.
Should I go to drastic
weight-loss programs and tan,
risking my health?
I feel like I want to be like that,
I wish I was a model.
Maybe after seeing this picture,
I won't want to eat."
That's not what you want here as a
researcher, using this picture,
I have to tell you, but we moved on.
This is not a failure
of information processing,
it's not a failure of intelligence,
and it is definitely not
a failure to know better.
This is beauty sickness, and that's what
I'm going to talk about today.
Now, do only women get beauty sickness?
No, it can afflict men too,
but women are much more likely
to hate their bodies.

Chinese: 
她们知道饮食不规律，知道修图，这很好。
不过这同时也是个坏消息，因为知道这些并没有多大帮助，
也没有起到什么作用。
更明白还不够，例如，那个女人也说了这个
”这种身材已经是不切实际的瘦了，
她的肋骨都露出来了。”
于是我会想：对，说的好极了。她接着说，
“我不像她那么瘦。
我需要参加严格的瘦身运动，把皮肤晒黑，
用我的健康来冒险吗？我觉得我想像那样瘦，
我希望我是个模特。
可能看了这张图片后，我就不想吃东西了。”
那不是作为一个研究者用这张图想要得到的回复，
我实话实说，我们继续。
这不是一个失败的信息处理过程，
也不是智慧失去了作用，
这也肯定不意味着更明事理有什么不好。
这是病态美，也就是我今天要讲的。
只有女人有病态美吗？
不是，男人也会这样，
但女人更多的讨厌她们的身形。

Modern Greek (1453-): 
ξέρουν για τις διατροφικές διαταραχές,
ξέρουν για το Photoshop, ευτυχώς.
Ορίστε και τα άσχημα νέα: αυτό δεν βοηθά,
δεν φαίνεται να έχει σημασία.
Το να γνωρίζουμε δεν είναι αρκετό,
Η ίδια γυναίκα που είπε το εξής, π.χ.,
«Αυτό το σώμα είναι εξωπραγματικά 
αδύνατο, τα πλευρά της φαίνονται,»
κι εσείς συμφωνείτε: ναι, έχει δίκιο.
Συνέχισε λέγοντας
«Δεν είμαι τόσο αδύνατη.
Πρέπει ν' ακολουθήσω δραστικό
πρόγραμμα αδυνατίσματος και μαυρίσματος
ρισκάροντας την υγεία μου;
Νιώθω ότι θέλω να είμαι έτσι,
μακάρι να ήμουν μοντέλο.
Ίσως μετά από αυτήν την εικόνα,
να μην θέλω να τρώω».
Δεν θέλει να το ακούσει αυτό
ο ερευνητής μ' αυτή την εικόνα,
πρέπει να το ομολογήσω, 
αλλά προχωρήσαμε.
Αυτό δεν είναι αποτυχία
επεξεργασίας πληροφοριών,
δεν είναι έλλειψη εξυπνάδας,
και σίγουρα δεν σημαίνει 
ότι δεν ξέρουν καλά.
Αυτό είναι η νόσος της ομορφιάς
και γι' αυτό θα μιλήσω σήμερα.
Μόνο οι γυναίκες έχουν νόσο της ομορφιάς;
Όχι, μπορεί να προσβάλλει και τους άνδρες.
Αλλά οι γυναίκες είναι πιο πιθανόν
να μισήσουν το σώμα τους.

Russian: 
они знают о пищевых расстройствах,
они знают о программе Photoshop.
Но вот и плохая новость: это не помогает,
это даже не кажется значимым.
Знать что к чему недостаточно.
С женщиной, которая сказала это:
«Такое тело выглядит нереально худым,
её рёбра видны»,
вы вроде бы соглашаетесь,
а затем она завершает мысль так:
«Я не настолько худая.
Сто́ит ли мне применять интенсивную
программу снижения веса и загорать,
рискуя здоровьем?
Я чувствую, что хочу быть такой как она.
Я бы хотела быть моделью.
Может быть, увидев эту картинку,
я не захочу есть».
Такие результаты теста с этой фотографией —
это не то, чего вы хотите как учёный.
Я должна рассказать вам,
но мы идём дальше.
Это не ошибка
в обработке информации,
это не отсутствие разума,
это определённо
не ошибка, знать что к чему.
Это болезнь красоты, именно об этом
я хочу поговорить сегодня.
Только ли женщины страдают
от этой болезни?
Нет, она может поразить и мужчин,
но женщины намного чаще
ненавидят своё тело.

Spanish: 
saben de los trastornos alimentarios, 
saben del Photoshop, magnífico.
Aquí está la mala noticia: 
no sirve, parece no importar.
Conocer mejor no es suficiente; la 
misma mujer que dijo esto, por ejemplo,
"Este tipo de cuerpo es irrealmente 
delgado, y se ven sus costillas",
y uno es como: "qué bien", 
siguió con,
"Yo no soy tan flaca.
¿Debería ir a un programa drástico 
de pérdida de peso y bronceado,
arriesgando mi salud? 
Siento como que quiero ser así,
me gustaría ser una modelo.
Tal vez después de ver esta foto, 
no voy a querer comer".
No es lo que uno quiere como 
investigador, al usar esta imagen,
tengo que decirles, pero seguí adelante.
Esto no es un fallo del procesamiento 
de la información,
no es una falla de la inteligencia,
y definitivamente no es 
falta de conocerlo mejor.
Esto es enfermedad de belleza, 
y eso es de lo que voy a hablar hoy.
Ahora, ¿solo sufren enfermedad 
de belleza las mujeres?
No, puede afectar a los hombres también,
pero las mujeres son mucho más 
propensas a odiar sus cuerpos.

Bulgarian: 
те знаят за хранителните разстройства,
знаят за Photoshop, страхотно.
Но лошата новина е, че това не помага,
няма значение за тях.
Знанието не е достатъчно.
Същата жена, която каза това, например,
"Това тяло е нереално слабо
и ребрата и се виждат,"
и Вие си казвата: точно така.
Тя продължи с,
"Аз не съм толкова слаба.
Дали трябва да започна драстични
програми за отслабване и да хвана тен,
рискувайки здравето си?
Чувствам, че искам да съм такава,
иска ми се да бях модел.
Може би след като видях тази снимка,
няма да искам да се храня."
Това не е нещото, което искате като
изследовател, използвайки тази снимка,
трябва да Ви кажа, но продължихме.
Това не е грешка при 
обработването на информация,
не е липса на интелект
и със сигурност не е 
незнание.
Това е болест на красотата и
за това ще говоря днес.
Само жените ли страдат от
болестта на красотата?
Не, може да засегне и мъжете,
но жените са по-склонни
да мразят телата си.

Chinese: 
她们知道饮食不规律，知道修图，这很好。
不过这同时也是个坏消息，因为知道这些并没有多大帮助，
也没有起到什么作用。
更明白还不够，例如，那个女人也说了这个
”这种身材已经是不切实际的瘦了，
她的肋骨都露出来了。”
于是我会想：对，说的好极了。她接着说，
“我不像她那么瘦。
我需要参加严格的瘦身运动，把皮肤晒黑，
用我的健康来冒险吗？我觉得我想像那样瘦，
我希望我是个模特。
可能看了这张图片后，我就不想吃东西了。”
那不是作为一个研究者用这张图想要得到的回复，
我实话实说，我们继续。
这不是一个失败的信息处理过程，
也不是智慧失去了作用，
这也肯定不意味着更明事理有什么不好。
这是病态美，也就是我今天要讲的。
只有女人有病态美吗？
不是，男人也会这样，
但女人更多的讨厌她们的身形。

German: 
Sie wissen Bescheid über Essstörungen
und über Photoshop. Das ist toll.
Aber die schlechte Nachricht ist,
es scheint keinen Unterschied zu machen.
Das Wissen ist nicht genug.
Eine Frau sagte zum Beispiel:
"Dieser Körper ist unrealistisch dünn
und man kann ihre Rippen sehen."
Da denkt man: Ja, super, genau!
Dann fügte sie hinzu:
"Ich bin nicht so dünn.
Soll ich eine radikale Abmagerungskur 
machen und mich bräunen
und meine Gesundheit gefährden?
Ich wäre gerne so,
ich wünschte, ich wäre ein Model.
Nach diesem Bild
will ich vielleicht nichts essen."
Das ist nicht die Reaktion, 
die man als Forscherin
zu diesem Bild hören will, 
das kann ich Ihnen sagen.
Das ist kein Fehler
in der Datenverarbeitung.
Das ist kein Versagen der Intelligenz.
Es ist definitiv kein Mangel an Wissen.
Das ist Schönheitswahn,
und darüber will ich heute reden.
Sind nur Frauen vom
Schönheitswahn betroffen?
Nein, es kann auch Männer betreffen.
Aber viel mehr Frauen hassen ihre Körper.

Portuguese: 
conhecem os transtornos da alimentação,
sabem como é ótimo o Photoshop.
Mas, infelizmente, isso não ajuda,
parece que não serve para nada.
Ter consciência disso não basta.
Por exemplo, uma mulher disse isto:
"Este corpo é exageradamente magro,
tem as costelas à mostra".
Achamos que sim, ela tem razão,
mas ela continua:
"Eu não sou tão magra.
"Acha que eu devia seguir programas
drásticos para emagrecer e bronzear-me
"pondo a minha vida em risco?
"Sinto que queria ser como ela,
gostava de ser modelo.
"Talvez que, depois de ver esta foto,
eu não queira comer".
Não era o que eu queria ouvir
enquanto investigadora, usando esta foto.
Mas bem, continuemos.
Isto não é uma falha
de processamento de informações,
não é uma falha da inteligência
e decididamente, não é uma falha
de não ter consciência disso.
Isto é a doença da beleza,
e é disso que vou falar hoje.
São só as mulheres
que sofrem da doença da beleza?
Não, também pode atingir os homens,
mas as mulheres são mais propensas
a detestar o seu corpo.

Japanese: 
彼女たちは摂食障害も知っているし
Photoshopも知っています　優秀です
ここからは悪いニュースです　これは助けになりません
あまり意味がないようです
頭で分かっているだけでは不十分です　
これを言った同じ女性が 例えば
「この人は非現実的にやせています
肋骨が見えているわ」と言ったら
あなたはこう思うでしょう
”そうだ いいぞ” 彼女は続けます
「私はこんなにやせていません
徹底的なダイエットプログラムに通って
日焼けした方がいいかしら？
健康を犠牲にしてでも？　
私もこんなふうになりたいわ
モデルだったらよかったな
この写真を見た後　
食べるのがいやになりそうだわ」
研究の上で この写真にこの反応は 
期待していなかったものだと
告白せねばなりません
ですが我々は先に進みました
これは情報処理の失敗ではありません
これは知性の失敗ではないのです
そして頭で理解しているということが
過ちでないのは明らかです
これが「美の病」です　そしてこれが
私が今日お話ししたいことなのです
さて 「美の病」にかかるのは女性だけでしょうか？
いいえ　男性も苦しめられます
しかし女性のほうが体を憎む
傾向が強いのです

iw: 
הן יודעות על הפרעות אכילה,
הן יודעות על "פוטושופ". זה מעולה.
והנה הבשורות הרעות: זה לא עוזר.
לא נראה שזה משנה.
אין די בלדעת. אותה האישה
שאמרה את זה, למשל,
"זהו גוף רזה באופן לא-מציאותי,
והצלעות שלה בולטות",
ואת חושבת לעצמך: "יופי, כל הכבוד."
ואז היא ממשיכה:
"אני לא רזה כמוה.
"האם עלי להתחיל בהרזיה מאומצת,
לתפוס קצת שיזוף
"ולסכן את בריאותי?
מתחשק לי להיות כמוה,
"הלוואי שהייתי דוגמנית.
"אולי אחרי שראיתי את
התמונה הזאת, לא ארצה לאכול."
כחוקרת, זה לא מה שאת
מנסה להשיג עם התמונה הזאת,
אני מבטיחה לכן.
אבל עזבנו את זה.
זה איננו כשלון של עיבוד מידע,
זה איננו כשלון
מבחינה אינטליגנטית,
וודאי שזה לא כשלון
במובן של הבנת המציאות.
זאת מחלת יופי,
ועל זה אדבר היום.
האם רק נשים לוקות
במחלת היופי?
לא. זה עלול לפגוע גם בגברים,
אבל יש סבירות גבוהה בהרבה
שנשים ישנאו את גופן.

Chinese: 
她们花更多钱和时间在美貌上，
她们有十倍的风险得厌食症和贪食症。
女人更可能得到来自朋友，爱人甚至陌生人
关于她们外貌的评价。
2012年，美国进行了超过150万次整容手术。
几乎90%的顾客是女性。
所以我今天要讲的是关于女性的。
病态美的症状有哪些？
我在一些全日制女大学生里发现了，
她们不是专业模特，
告诉我她们完全知道如何面对镜头。
我教的一个学生这样简短告诉我，
我可以在这里展示一下。
站直，头伸出，低下，
倾斜，展现苗条的手臂，
这样做的话很明显你会得到额外加分。
我不知道你们看懂了没。
这是我的一个学生，
她很乐意我把照片放上来。
其他两个人也证明了这种姿势很有效，

Chinese: 
她们花更多钱和时间在美貌上，
她们有十倍的风险得厌食症和贪食症。
女人更可能得到来自朋友，爱人甚至陌生人
关于她们外貌的评价。
2012年，美国进行了超过150万次整容手术。
几乎90%的顾客是女性。
所以我今天要讲的是关于女性的。
病态美的症状有哪些？
我在一些全日制女大学生里发现了，
她们不是专业模特，
告诉我她们完全知道如何面对镜头。
我教的一个学生这样简短告诉我，
我可以在这里展示一下。
站直，头伸出，低下，
倾斜，展现苗条的手臂，
这样做的话很明显你会得到额外加分。
我不知道你们看懂了没。
这是我的一个学生，
她很乐意我把照片放上来。
其他两个人也证明了这种姿势很有效，

German: 
Frauen geben mehr Geld für Schönheit aus,
sie verwenden mehr Zeit auf Schönheit.
Sie sind zehnmal mehr gefährdet
Magersucht oder Bulimie zu entwickeln.
Frauen bekommen häufiger 
Kommentare über ihr Äußeres zu hören:
von Freunden, von Liebhabern,
manchmal von völlig Fremden.
2012 gab es in den USA über 
1,5 Millionen Schönheitsoperationen.
Davon wurden fast 90 Prozent 
an Frauen ausgeführt.
Darum spreche ich heute über Frauen.
Was sind die Symptome für Schönheitswahn?
Ich erkenne Schönheitswahn,
wenn Vollzeitstudentinnen,
nicht professionelle Models,
genau wissen, was sie tun müssen,
wenn jemand eine Kamera zückt.
Meine Studentinnen fassen es so
zusammen -- ich demonstriere:
Zur Seite, raus, runter, neigen,
schlanker Arm.
Offenbar kriegt man extra Punkte ...
... hierfür. (Lachen)
Konnten Sie folgen?
Hier ist eine Studentin, die mir
netterweise dieses Bild
für meine Slideshow überlassen hat.

Spanish: 
Las mujeres gastan más dinero en belleza, 
pasan más tiempo en belleza,
hay un riesgo 10 veces mayor 
para anorexia y bulimia.
Tienen más probabilidad de recibir 
comentarios sobre su aspecto físico
de amigos, de parejas románticas, 
a veces de completos extraños.
Hubo un poco más de 1,5 millones de 
cirugías estéticas en los EE. UU. en 2012.
Cerca del 90 % de ellas 
fueron en mujeres.
Así que hoy voy a hablar de las mujeres.
¿Cuáles son los síntomas 
de enfermedad de belleza?
Veo la enfermedad de belleza cuando 
universitarias de tiempo completo,
no las modelos profesionales,
me dicen que saben exactamente qué 
hacer cuando alguien saca una cámara.
Las mujeres donde enseño tienen 
reglas para eso; voy a mostrarlo.
De lado, afuera, abajo, 
inclinada, brazos delgados.
Y se obtiene, al parecer, 
puntos extra por esto.
No sé si lo captan.
Aquí, una de mis alumnas 
que tuvo la amabilidad
de dejarme poner esta imagen 
en la presentación.
Aquí están otras dos que están 
mostrando la pose en broma

Modern Greek (1453-): 
Οι γυναίκες ξοδεύουν περισσότερα χρήματα
και χρόνο στην ομορφιά,
αντιμετωπίζουν δεκαπλάσιο κίνδυνο 
να πάθουν ανορεξία και βουλιμία.
Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό
να δεχτούν σχόλια για την εμφάνιση τους
από φίλους, από συντρόφους 
και καμιά φορά από απολύτως αγνώστους.
Πραγματοποιήθηκαν λίγο πάνω από 1,5 εκατ.
πλαστικές επεμβάσεις στις ΗΠΑ το 2012.
Σχεδόν το 90% απ' αυτές ήταν σε γυναίκες.
Έτσι, σήμερα θα μιλήσω για τις γυναίκες.
Ποια είναι τα συμπτώματα 
της νόσου της ομορφιάς;
Βλέπω την νόσο της ομορφιάς
όταν γυναίκες που είναι φοιτήτριες,
και όχι επαγγελματίες μοντέλα,
μου λεν ότι ξέρουν ακριβώς πώς να φερθούν
μόλις κάποιος εμφανίσει κάμερα.
Οι γυναίκες εκεί που διδάσκω
το έχουν συντομεύσει - θα σας δείξω.
Είναι: πλάι, έξω, κάτω,
κλίση, αδύνατα μπράτσα.
Και κατά τα φαινόμενα
παίρνεις έξτρα βαθμούς γι' αυτό.
Δεν ξέρω αν το καταλάβατε.
Να μια μαθήτριά μου 
που είχε την καλοσύνη
να μου επιτρέψει
να προβάλω αυτή τη φωτογραφία.
Να δυο ακόμη που επιδεικνύουν
την πόζα σαν παρωδία

French: 
Elles dépensent plus d'argent 
et de temps pour leur beauté.
Elles ont 10 fois plus de risque 
d'être anorexique ou boulimique.
Les femmes sont plus sujettes
aux commentaires 
sur leur apparence physique
de la part de leurs amis, 
de leur partenaire,
parfois même de la part 
de parfaits inconnus.
En 2012, aux États-Unis, 
il y a eu un peu plus
d'un million et demi d'opérations 
de chirurgie cosmétique.
90% des opérés étaient des femmes.
Je vais donc me concentrer sur les femmes.
Quels sont les symptômes 
de la "beautéïte aiguë"?
Je détecte cette pathologie
quand des femmes, des étudiantes,
pas des mannequins,
me disent savoir précisément comment poser
quand quelqu'un sort un appareil photo.
Mes étudiantes ont un truc, 
que je vais vous montrer :
De côté, la tête vers le bas et penchée,
la partie fine du bras.
Vous gagnez quelques points 
supplémentaires ainsi.
Vous avez compris?
Voici une photo qu'une de mes étudiantes
a gentiment accepté 
de me laisser utiliser.
En voici deux autres 
qui prennent la pose par plaisanterie

Japanese: 
美に対して女性たちは男性よりも多くのお金を使い　
より多くの時間を費やします
拒食症や過食症のリスクは10倍高いのです
女性たちは自分の外見について
友達や恋人からコメントされる可能性が高く
時々は全く知らない人からも言われます
2012年　アメリカでは150万件強の
整形手術が行われました
このうちほぼ90％が女性対象です
ですので今日は女性についてお話しします
「美の病」の症状は
どんなものでしょうか？
私が「美の病」と判断するのは
フルタイムの大学生で
プロのモデルでない女性が
カメラを向けられた時自分がどうすればいいか
正確に知っている時です
私が教えていた女性たちは
簡単な方法を知っています... お見せします
横向きに立ち こう突き出し 
下を向き 首を傾け 細い腕を出す
そしてほら さらにこう
あなたがご存じだったかは知りませんが
学生の一人は親切にもこの写真を
スライドにしてもいいと言ってくれました
シニア・フォーマルの場で
この２人はこのポーズを

Russian: 
Женщины тратят больше
денег и времени на красоту,
они в 10 раз больше подвержены риску
возникновения анорексии и булимии.
Внешний вид женщин
чаще комментируют
друзья, партнёры,
иногда вообще незнакомые люди.
Чуть больше 1,5 млн пластических операций
было сделано в США в 2012 году.
Почти 90% из них сделали женщинам.
Сегодня я собираюсь
поговорить о женщинах.
Каковы симптомы болезни красоты?
Я наблюдаю болезнь красоты,
когда девушки, студентки колледжа,
не профессиональные модели,
говорят мне, что они точно знают, что надо
делать, когда кто-то наводит камеру.
У девчонок есть для этого условный знак.
Я сейчас вам его продемонстрирую.
Встать боком, голову вперёд,
наклонить, тонкие руки.
И очевидно, вы заработаете больше очков,
если сделаете вот так.
Я не знаю, будете ли вы так делать.
Это одна из моих студенток,
которая достаточно любезно
разрешила мне вставить эту фотографию
в мою презентацию.
Это ещё две девушки,
которые шуточно позируют

iw: 
נשים מוציאות יותר כסף על יופי,
מקדישות יותר זמן ליופי,
הן בסיכון גדול פי 10
לאנורקסיה ובולמיה.
נשים צפויות יותר לספוג הערות
לגבי הופעתן החיצונית
מידידים, מבני-זוג רומנטיים
ולעתים, מזרים גמורים.
בארה"ב בוצעו ב-2012 מעט יותר
מ-1.2 מיליון ניתוחים פלסטיים.
כמעט 90% מהם - על נשים.
אז היום אדבר על נשים.
מהם התסמינים של מחלת היופי?
אני מזהה מחלת יופי,
כשתלמידות קולג' רגילות,
לא דוגמניות מקצועיות,
אומרות לי שהן יודעות בדיוק
מה לעשות כשמישהו שולף מצלמה.
לנשים היכן שאני מלמדת יש
סימנים מוסכמים לכך-- אני אדגים:
הצידה, החוצה, למטה,
הטיה, זרוע כחושה.
ומסתבר שיש נקודות נוספות
על זה... [צחוק]
אני לא יודעת
אם קלטתם את זה.
הנה אחת התלמידות שלי
שהואילה בטובה
לשלב את התמונה הזו במצגת.
הנה עוד שתיים שמדגימות בצחוק
את הפוזה הזו

English: 
Women spend more money on beauty,
they spend more time on beauty,
there at 10x greater risk
for anorexia and bulimia.
Women are more likely to get
commentary about their physical appearance
from friends, from romantic partners,
from sometimes complete strangers.
There were a little over 1.5 million
cosmetic surgeries in the US in 2012.
Almost 90% of those went to women.
So, today I am going to talk about women.
What are these symptoms
of beauty sickness?
I see beauty sickness when women
who are full-time college students,
not professional models,
tell me they know exactly what to do
when someone pulls a camera out.
The women where I teach have shorthand
for it -- I'm going to demonstrate it.
It's side, out, down,
tilt, skinny arms.
And you get, apparently,
extra points for this.
I don't know if you got that.
Here's one of my students
who's kind enough
to let me put this picture
in the slideshow.
Here are two others who are 
demonstrating the pose as a joke

Portuguese: 
As mulheres gastam mais dinheiro
e gastam mais tempo com a beleza,
há um risco dez vezes maior
de anorexia e bulimia.
As mulheres sofrem mais comentários
sobre o seu aspeto físico
dos amigos, dos namorados,
por vezes de estranhos.
Houve mais de um milhão e meio
de cirurgias plásticas
nos EUA em 2012.
Quase 90% dessas cirurgias
foram feitas em mulheres.
Por isso, hoje vou falar das mulheres.
Quais são os sintomas
da doença da beleza?
Vejo a doença da beleza
quando estudantes a tempo inteiro,
— não são modelos profissionais —
me dizem que sabem qual a pose exata
quando alguém pega numa câmara.
As mulheres, onde eu ensino, têm
um truque que vou mostrar.
É de lado, queixo esticado, para baixo,
inclinada, braço delgado.
Segundo parece, recebemos
pontos extra para isto.
(Risos)
Não sei se perceberam.
Esta é uma das minhas alunas
que, muito gentilmente
me deixar utilizar esta foto.
Estas são outras duas que estão
a caricaturar a pose

Bulgarian: 
Жените харчат повече пари за красота,
посвещават повече време на красотата,
при тях има 10 пъти по-голям
риск от анорексия и булимия.
Жените са по-склонни да получат
коментар за външния си вид
от приятели, от половинки,
понякога от напълно непознати.
Има малко повече от 1,5 милиона
козметични операции в САЩ през 2012.
Почти 90% от тях са на жени.
Днес ще говоря за жените.
Какви са симптомите на 
болестта на красотата?
Виждам болест на красотата, когато
жени, които са редовни студентки,
а не професионални модели,
ми кажат, че знаят какво точно да
правят, когато някой извади фотоапарат.
Жените, на които преподавам са много
добри в това, ще Ви демонстрирам.
Настрани, навън, надолу,
накланяне, слаби ръце.
И очевидно, получавате
допълнителни точки за това.
Не знам дали го разбрахте.
Ето една от моите студентки, която
беше достатъчно мила
да ми позволи да използвам
тази снимка в презентацията.
Ето още две, които демонстрират
позата като шега

Spanish: 
Las mujeres gastan más dinero en belleza, 
pasan más tiempo en belleza,
hay un riesgo 10 veces mayor 
para anorexia y bulimia.
Tienen más probabilidad de recibir 
comentarios sobre su aspecto físico
de amigos, de parejas románticas, 
a veces de completos extraños.
Hubo un poco más de 1,5 millones de 
cirugías estéticas en los EE. UU. en 2012.
Cerca del 90 % de ellas 
fueron en mujeres.
Así que hoy voy a hablar de las mujeres.
¿Cuáles son los síntomas 
de enfermedad de belleza?
Veo la enfermedad de belleza cuando 
universitarias de tiempo completo,
no las modelos profesionales,
me dicen que saben exactamente qué 
hacer cuando alguien saca una cámara.
Las mujeres donde enseño tienen 
reglas para eso; voy a mostrarlo.
De lado, afuera, abajo, 
inclinada, brazos delgados.
Y se obtiene, al parecer, 
puntos extra por esto.
No sé si lo captan.
Aquí, una de mis alumnas 
que tuvo la amabilidad
de dejarme poner esta imagen 
en la presentación.
Aquí están otras dos que están 
mostrando la pose en broma

Japanese: 
冗談でしてくれました
いかにこれが普遍的であるかが分かります
さて 写真を撮る時に実物以上に
よく見せようとポーズをとることの
何がいけないのでしょう？ 何もありません...
... しかしそれは問うてみる価値があります　
どのような経緯で
プロのモデルや女優だけの
ものだった問題に
多くの女性が時間とエネルギーを
奪われないといけなく
なってしまったのでしょうか？
そしてもっと重要なことに 
彼女たちのエネルギーが
自分の外見だけに集中して使われたら
何が起きるのでしょうか？
ところで身体的な美は
いくつもの特徴から構成されています
しかし女性にとっては重要性の点で他の全てを
圧倒する一つの特徴があります
あなたは何か分かりますか？
はい 体重です　正解 体型です
女性の体型に対する強迫観念に関して
よく会話にのぼる
統計があります
実はこれは1994年の
『エスクァイア』誌の調査によるものです
しかしこれは多くの注目を集めました
なぜなら はっきりと

Russian: 
на своём выпускном в школе.
Вот насколько это повсеместно.
Что плохого
в желании красиво позировать,
когда тебя фотографируют?
Ничего…
Но сто́ит спросить,
как мы дошли до того,
что столько женского времени и энергии
отнимают проблемы,
которые обычно возникали
только у профессиональных
моделей и актрис?
И более важно то,
что происходит с женщинами,
когда их энергия насколько интенсивно
направлена на их собственную внешность?
Итак, физическая красота включает в себя
набор характеристик,
но для женщин существует одна,
подавляющая все остальные по важности.
Вы знаете, что это за характеристика?
Да, это вес, размер тела.
Существует статистика, которая часто
упоминается и обсуждается в разговорах,
о женской одержимости размерами тела.
Эта статистика взята из опроса
из журнала Esquire выпуска 1994 года.
Но она привлекает внимание,
поскольку, оказывается,

German: 
Diese beiden demonstrieren es
scherzhaft auf ihrem Abschlussball.
So allgegenwärtig ist diese Pose.
Was ist falsch daran, eine 
vorteilhafte Haltung einzunehmen,
wenn jemand eine Foto macht?
Gar nichts ...
Aber man fragt sich doch, 
wie wir an einem Punkt angelangt sind,
wo Frauen so viel Zeit und
Aufwand für Belange aufwenden,
mit denen sich früher nur Profi-Models
und Schauspielerinnen befassten.
Was noch wichtiger ist:
Was geschieht mit Frauen,
wenn ihre Energie so intensiv
auf ihr Äußeres konzentriert ist?
Schönheit setzt sich aus einer Anzahl
von Bausteinen zusammen,
aber einer davon stellt für Frauen
alle anderen in den Schatten.
Wissen Sie, welcher?
Genau. Gewicht und Kleidergröße.
Es gibt eine Statistik, die gern 
in Gesprächen über Frauen
und ihr zwanghaftes Verhältnis 
zu ihrem Körpergewicht zitiert wird.
Eigentlich war es eine Umfrage
des Männermagazins Esquire 1994.
Dort gaben wohl 54 Prozent der Frauen an,
sie würden lieber von einem LKW 
überfahren werden als dick sein.

English: 
at their senior formal.
That's how ubiquitous it is.
Now, what's wrong with wanting
to pose in a flattering way
when your picture is taken?
Nothing...
...But, it's worth asking,
how did we get to a point
where so much of
women's time and energy
is being taken up by concerns
that used to belong
only to professional models
and actresses?
And more importantly,
what happens to women
when their energy is so intensely
focused on their own appearance?
So, physical beauty comprises
a number of characteristics,
but for women there is one that swamps
all others in terms of importance.
Do you know what it is?
Yeah, it's weight, right, it's body size.
There's a statistic that's
often bandied about in conversations
about women's obsession with body size,
but actually comes from a survey in
"Esquire" magazine in 1994.
But it gets a lot of attention,
because, apparently,

Chinese: 
就在她们的毕业舞会上。
这种姿势几乎无处不在。
在照相的时候想要一个讨好的姿势有什么问题吗？
没问题......
但是，是这个值得提出的问题，
我们要怎么看待
如此多女性把时间和精力
都花在了通常只有
模特和演员才会在意的事情上？
更重要的是，当她们的精力
全集中在外貌上时，
她们处在了怎样一种生活状态？
外貌美包含了一系列特征，
但对女性来讲，
有一个特征的重要性远远超过其它。
你们知道是什么吗？
对，体重，是的，是体形。
有数据显示
女人热衷于谈论体形，
这些数据来自于《Esquire》杂志在1994年的一个调查。
它引起了广泛关注，因为很明显，

French: 
à leur bal de fin d'étude.
C'est omniprésent.
Qu'y a-t-il de mal à vouloir 
se montrer avantageusement en photo ?
Rien...
... mais posons-nous la question de savoir
comment nous en sommes arrivées
à un point où le temps 
et l'énergie des femmes
sont gaspillés dans des préoccupations
propres aux mannequins professionnels 
et aux actrices.
Plus grave, 
qu'est-ce qui arrive aux femmes
lorsque leur énergie est 
tant focalisée sur leur apparence ?
La beauté physique est constituée 
d'un nombre de caractéristiques.
Mais pour les femmes,
il y en a une qui surpasse 
toutes les autres en importance.
Vous devinez laquelle?
Le poids évidemment. La taille du corps.
Il y a une enquête statistique
qui revient souvent dans les conversations
sur l'obsession des femmes 
sur leur taille.
L'enquête a en fait été réalisée 
par le magazine "Esquire" en 1994.
Mais elle a attiré beaucoup d'intérêt 
parce que, selon celle-ci,
54% des femmes interrogées 
affirment préférer

Spanish: 
en su forma experta.
Así de extendida está.
Ahora, ¿qué hay de malo en querer posar 
de una forma halagadora
cuando le están tomando una foto? Nada...
pero, vale la pena preguntar, 
¿cómo hemos llegado a un punto
donde gran parte del tiempo 
y la energía de las mujeres
está siendo empleada en 
preocupaciones que pertenecían
solo a modelos y actrices profesionales?
Y más importante aún, 
¿qué pasa con las mujeres
cuando su energía se concentra tan 
intensamente en su propia apariencia?
La belleza física se compone de 
un número de características,
pero para las mujeres hay una que 
sobrepasa a todas en importancia.
¿Saben cuál es?
Sí, el peso, correcto, su talla.
Hay una estadística que a menudo 
se nombra en las conversaciones
sobre la obsesión de las mujeres 
con la talla,
pero en realidad proviene de una 
encuesta de la revista "Esquire" en 1994.
Recibe mucha atención, 
porque, parece que el

iw: 
בנשף הסיום שלהן.
זה עד כדי כך נפוץ.
אבל מה לא בסדר עם הרצון
להתייצב בפוזה מחמיאה
כשמצלמים אותך?
כלום...
ובכל זאת, כדאי לשאול
איך הגענו למצב
שכל-כך הרבה זמן ואנרגיה 
של נשים
מבוזבזים על טרדות
שהיו פעם מנת חלקן
של דוגמניות מקצועיות ושחקניות בלבד?
וחשוב יותר: מה קורה לנשים
כשהמרץ שלהן ממוקד בעוצמה כזו
בהופעתן החיצונית?
ובכן, יופי גופני
כולל מספר מאפיינים,
אבל אצל נשים, יש אחד
שמעמיד בצל את כל היתר.
יודעים מהו?
נכון. המשקל. הגודל הגופני.
יש נתון שמושמע הרבה בשיחות
בנוגע לכפייתיות הנשית לגודל הגופני,
אבל מקורו בעצם מסקר
של כתב העת "אסקווייר" מ-1994.
אבל הוא זוכה להמון תשומת-לב,
כי, כך מסתבר,
54% מהנשים אמרו שהן מעדיפות
להידרס ע"י משאית מאשר להיות שמנות.

Chinese: 
就在她们的毕业舞会上。
这种姿势几乎无处不在。
在照相的时候想要一个讨好的姿势有什么问题吗？
没问题......
但是，是这个值得提出的问题，
我们要怎么看待
如此多女性把时间和精力
都花在了通常只有
模特和演员才会在意的事情上？
更重要的是，当她们的精力
全集中在外貌上时，
她们处在了怎样一种生活状态？
外貌美包含了一系列特征，
但对女性来讲，
有一个特征的重要性远远超过其它。
你们知道是什么吗？
对，体重，是的，是体形。
有数据显示
女人热衷于谈论体形，
这些数据来自于《Esquire》杂志在1994年的一个调查。
它引起了广泛关注，因为很明显，

Spanish: 
en su forma experta.
Así de extendida está.
Ahora, ¿qué hay de malo en querer posar 
de una forma halagadora
cuando le están tomando una foto? Nada...
pero, vale la pena preguntar, 
¿cómo hemos llegado a un punto
donde gran parte del tiempo 
y la energía de las mujeres
está siendo empleada en 
preocupaciones que pertenecían
solo a modelos y actrices profesionales?
Y más importante aún, 
¿qué pasa con las mujeres
cuando su energía se concentra tan 
intensamente en su propia apariencia?
La belleza física se compone de 
un número de características,
pero para las mujeres hay una que 
sobrepasa a todas en importancia.
¿Saben cuál es?
Sí, el peso, correcto, su talla.
Hay una estadística que a menudo 
se nombra en las conversaciones
sobre la obsesión de las mujeres 
con la talla,
pero en realidad proviene de una 
encuesta de la revista "Esquire" en 1994.
Recibe mucha atención, 
porque, parece que el

Portuguese: 
no baile de fim do ano.
É omnipresente.
Mas qual é o mal de querer
ter uma pose lisonjeira
quando tiramos uma foto?
Nenhum...
Mas vale a pena perguntar
como é que chegamos a um ponto
em que as mulheres desperdiçam
tanto tempo e energia
com preocupações
que costumavam pertencer apenas
a modelos profissionais e a atrizes.
Mais importante ainda,
o que é que acontece às mulheres
quando a sua energia se concentra
tão intensamente no seu aspeto?
A beleza física engloba
uma série de características
mas, para as mulheres, há uma
que ultrapassa todas as outras
em termos de importância.
Sabem qual é?
Sim, é o peso, é o tamanho do corpo.
Há uma estatística que aparecia
muitas vezes nas conversas
sobre a obsessão das mulheres 
com o tamanho do corpo.
Aparece num inquérito feito
pela revista Esquire, em 1994.
Mas atraiu muito interesse
porque, segundo parece,
54% das mulheres afirmaram preferir

Modern Greek (1453-): 
στον χορό αποφοίτησης τους.
Τόσο συχνή είναι.
Τώρα, τι κακό έχει το να ποζάρεις
με κολακευτικό τρόπο
όταν φωτογραφίζεσαι;
Τίποτα...
...Αλλά, αξίζει ν' αναρωτηθούμε
πώς φτάσαμε στο σημείο
όπου τόσο πολύς χρόνος 
και ενέργεια των γυναικών
δαπανώνται σε ανησυχίες
που απασχολούσαν συνήθως
μόνο επαγγελματίες μοντέλα
και ηθοποιούς;
Και το πιο σημαντικό,
τι συμβαίνει στις γυναίκες
όταν η ενέργεια τους επικεντρώνεται
τόσο έντονα στην εμφάνιση τους;
Έτσι, η φυσική ομορφιά 
συνδυάζει κάποια χαρακτηριστικά
αλλά για τις γυναίκες υπάρχει ένα το οποίο
επισκιάζει όλα τα άλλα σε σημασία.
Ξέρετε ποιο είναι;
Ναι, είναι το βάρος, η σωματική διάπλαση.
Υπάρχει μια έρευνα που συχνά
αναπαράγεται σε συζητήσεις
για την εμμονή των γυναικών 
με τις διαστάσεις
αλλά ουσιαστικά προέρχεται από δημοσκόπηση
του περιοδικού Esquire το 1994.
Αλλά έλκει πολλή προσοχή επειδή, προφανώς,

Bulgarian: 
на завършването си.
Толкова е разпространено.
И какво е лошото да се позира по 
начин, по който изглеждаме по-добре,
когато ни снимат?
Нищо ....
.... Но си струва да за запитаме
как стигнахме до точка,
където толкова много от 
времето и енергията на жените
се отнема от притеснения,
които бяха характерни 
само за професионалните модели
и актрисите?
И по-важното,
какво се случва с жените,
когато тяхната енергия се фокусира
така интензивно върху външния им вид?
И така, физическата красота се
състои от много характеристики,
но за жените има една, която 
засенчва останалите по важност.
Знаете ли коя е?
Да, теглото, точно така,
размерът на тялото.
Има статистика, която често
се подхвърля в разговорите
за манията на жените относно
размера на тялото,
но всъщност идва от анкета в
списание "Esquire" от 1994.
Но получава доста внимание, 
защото, очевидно,

French: 
être renversée par un camion 
plutôt que d'être grosse.
Je précise bien que "Esquire"
ne fait pas partie 
du matériel scientifique sérieux
auquel je suis habituée.
Mais les réactions à ces statistiques 
me fascinent.
J'en ai parlé à un de mes cours :
J'ai dit :
« 54% des femmes préfèrent 
être renversées par un camion
plutôt que d'être grosse. »
Je pensais découvrir de l'indignation.
Mais au lieu de voir de l'horreur 
dans le regard de mes étudiantes,
j'ai été submergée de questions :
« Un camion grand comment ? »
(Rires)
« Quel sorte de camion ? »
« A quelle vitesse est-ce qu'il roule ? »
(rires)
« Ça fait mal comment exactement ? »
(rires)
C'est une bonne question.
Je crois aussi 
qu'être renversée par un camion,
ça fait mal.
Mais il y a autre chose qui fait mal :
et c'est vivre dans une culture 
qui vous bombarde
avec trois messages, continuellement :
Premièrement : 
la beauté est la chose la plus importante,

Spanish: 
54 % de las mujeres prefiere que las 
atropelle un camión a ser gordas.
Primero hay que saber que "Esquire",
¡no es a donde acudiríamos para una 
investigación científica cuidadosa!
Pero... estoy fascinada por las 
reacciones a esta estadística.
La traje a clase una vez. 
Les dije: "Clase,
el 54 % de las mujeres prefiere ser 
atropelladas por un camión a ser gordas".
Yo esperaba ver indignación.
Pero en lugar de ver el horror en las 
caras de mis estudiantes femeninas,
oí una serie de preguntas.
Oí, "¿Qué tan grande el camión?" 
(Risas) "¿Qué tipo de camión?"
"¿Qué tan rápido va?" 
(Risas)
y, "¿Cuánto, exactamente, 
me podría lastimar?" (Risas)
Y tiene sentido, pensar que ser golpeado 
por un camión, probablemente...
duela.
Pero hay algo más que duele también,
y es vivir en una cultura 
en la que eres bombardeada
con estos tres mensajes, 
una y otra, y otra vez:
Mensaje 1: 
Ser hermosa es lo más importante,

Chinese: 
54%的女性说她们宁愿被车撞也不要变胖。
不过我要先声明《Esquire》
不是我们要得到科学研究成果的地方！
不过，我惊讶于人们对这个数据的反响。
我把它拿到教室，我说，
”54%的女人宁愿被车撞也不要变胖。“
然后我期待看到愤怒的反应。
但我并没有看到女性学生流露出惊恐的表情，
相反，我听到一系列问题。
我听到，”车有多大？“（笑声）”什么样的车？“
”车有多快？“（笑声）
还有，”它对人的伤害有多重？“（笑声）
有点道理，我认为被车撞，
很痛。
但有些其他事情也会让人受到伤害，
生活在一个被这三条信息
轮番轰炸的文化氛围里：
信息一：美丽是最重要的，

Spanish: 
54 % de las mujeres prefiere que las 
atropelle un camión a ser gordas.
Primero hay que saber que "Esquire",
¡no es a donde acudiríamos para una 
investigación científica cuidadosa!
Pero... estoy fascinada por las 
reacciones a esta estadística.
La traje a clase una vez. 
Les dije: "Clase,
el 54 % de las mujeres prefiere ser 
atropelladas por un camión a ser gordas".
Yo esperaba ver indignación.
Pero en lugar de ver el horror en las 
caras de mis estudiantes femeninas,
oí una serie de preguntas.
Oí, "¿Qué tan grande el camión?" 
(Risas) "¿Qué tipo de camión?"
"¿Qué tan rápido va?" 
(Risas)
y, "¿Cuánto, exactamente, 
me podría lastimar?" (Risas)
Y tiene sentido, pensar que ser golpeado 
por un camión, probablemente...
duela.
Pero hay algo más que duele también,
y es vivir en una cultura 
en la que eres bombardeada
con estos tres mensajes, 
una y otra, y otra vez:
Mensaje 1: 
Ser hermosa es lo más importante,

Chinese: 
54%的女性说她们宁愿被车撞也不要变胖。
不过我要先声明《Esquire》
不是我们要得到科学研究成果的地方！
不过，我惊讶于人们对这个数据的反响。
我把它拿到教室，我说，
”54%的女人宁愿被车撞也不要变胖。“
然后我期待看到愤怒的反应。
但我并没有看到女性学生流露出惊恐的表情，
相反，我听到一系列问题。
我听到，”车有多大？“（笑声）”什么样的车？“
”车有多快？“（笑声）
还有，”它对人的伤害有多重？“（笑声）
有点道理，我认为被车撞，
很痛。
但有些其他事情也会让人受到伤害，
生活在一个被这三条信息
轮番轰炸的文化氛围里：
信息一：美丽是最重要的，

Portuguese: 
ser atropeladas por um camião
do que ser gordas.
Quero referir que não recorremos à Esquire
para uma cuidadosa
investigação científica.
Mas... fico fascinada com 
as reações a esta estatística.
Uma vez, levei-a para a aula e disse:
"54% das mulheres preferem
ser atropeladas por um camião
"em vez de serem gordas".
E fiquei à espera da reação de indignação.
Em vez de ver o horror na cara
das minhas alunas
ouvi uma série de perguntas:
"De que tamanho é o camião?"
(Risos)
"Que tipo de camião?"
"A que velocidade ele vai?"
(Risos)
"Até que ponto iria magoar?"
(Risos)
De certo modo, faz sentido.
Acho que ser atropelada
por um camião... magoa.
Mas há uma outra coisa
que também magoa.
É viver numa cultura
em que somos bombardeadas
com estas três mensagens,
vezes e vezes sem conta.
Mensagem 1:
A beleza é a coisa mais importante,

German: 
Zunächst einmal dies:
Esquire ist nicht die erste Adresse
für sorgfältige wissenschaftliche Studien.
Aber ich finde die Reaktionen
auf diese Statistik höchst interessant.
Ich erwähnte das mal im Unterricht:
"54 Prozent der Frauen würden lieber
von einem LKW überfahren 
werden als dick zu sein."
Ich erwartete Empörung.
Aber die Gesichter meiner 
Studentinnen waren nicht entsetzt.
Stattdessen hörte ich viele Fragen, wie:
"Wie groß ist der LKW?" 
(Lachen)
"Was für ein Typ LKW?"
"Wie schnell fährt der LKW?"
(Lachen)
"Wie groß wären denn 
die Schmerzen genau?"
Es ergibt irgendwie Sinn.
Ich denke, wenn man angefahren wird ...
... das tut weh.
Es tut aber auch weh,
in einer Kultur zu leben,
in der wir immer und immer wieder
mit den folgenden 3 Aussagen
bombardiert werden:
Erstens:

Bulgarian: 
54% от жените предпочитат да ги блъсне
камион, отколкото да са дебели.
Искам първо да отбележа, че "Esquire",
не е мястото, към което се
обръщаме за точна научна информация!
Но ... съм впечатлена от
реакциите от тази статистика.
Повдигнах тази тема в час веднъж.
Казах, "Студенти,
54% от жените предпочитат да ги блъсне 
камион, отколкото да бъдат дебели."
И очаквах да видя възмущение.
Но вместо да видя ужас, изписан
на лицата на студентките ми,
чух серия от въпроси.
Чух, "Колко голям е камиона?"
(Смях) "Какъв модел камион?"
"Колко бързо се движи?"
(Смях)
и, "Колко точно
ще боли?" (Смях)
И някак си имаше смисъл,
мисля, че да те блъсне камион....
боли.
Но има и още нещо,
което боли също
и това е да живееш в култура,
където си бомбардиран
с тези три послания,
отново и отново и отново:
Послание 1:
Красотата е най-важното,

Japanese: 
54％の女性が「太るくらいなら
トラックに轢かれた方がいい」と回答したからです
私はまず初めに この『エスクァイア』誌に
注意深い科学的研究を求めてはいけないのですが
しかし... 私はこの統計に対する
反応に魅了されています
これをある時授業で取り上げました
私は言いました　「皆さん
54％の女性は太るくらいならトラックに
轢かれるほうを望むのですよ」と
そして私は皆が怒るのを期待しました
しかし女子学生の顔に
恐怖を見る代わりに
私は一連の質問を受けたのです
「そのトラックはどれくらいの大きさですか？」
（笑）「どういう種類のトラックですか？」
「そのトラックはどれくらいの速さで走っていますか？」
（笑）
そして「厳密に言うとどれくらい痛いのですか？」（笑）
それはある意味理解できます　
たぶんトラックに轢かれるのは...
... 痛いと思います
しかし他にも痛むものがあるのです
そしてこれが 次の３つのメッセージを
何度も何度も浴びせられる文化の
中で生きるということなのです
メッセージ１：美は女性が手に入れられる
もののうち最も重要で

Modern Greek (1453-): 
το 54% των γυναικών προτιμούν να τις
πατήσει φορτηγό παρά να' ναι χοντρές.
Θα ήθελα να επισημάνω ότι το Esquire
δεν είναι μέρος να απευθυνθείς
για ενδελεχή επιστημονική έρευνα!
Αλλά... εκπλήσσομαι από τις αντιδράσεις
σ' αυτή τη στατιστική.
Μια φορά την ανέφερα στην τάξη.
Είπα, «Παιδιά,
το 54% των γυναικών προτιμούν να τις
χτυπήσει φορτηγό παρά να' ναι χοντρές.
Και περίμενα να δω οργή.
Αλλά αντί να δω τρόμο
στο βλέμμα των φοιτητριών μου,
άκουσα μια σειρά ερωτήσεων.
Άκουσα, «Πόσο μεγάλο είναι το φορτηγό;»
(Γέλια) «Τι είδους φορτηγό;»
«Πόσο γρήγορα πηγαίνει;»
(Γέλια)
και, «Πόσο ακριβώς θα πονούσε;»
(Γέλια)
Κι έχει κάποια λογική,
νομίζω το να σε χτυπήσει φορτηγό...
...πονάει.
Αλλά υπάρχει και κάτι άλλο που πονάει,
το να ζεις σε μια κουλτούρα
όπου βομβαρδίζεσαι
μ' αυτά τα τρία μηνύματα
ξανά και ξανά και ξανά:
Μήνυμα 1ο:
«Όμορφη» είναι το πιο σημαντικό,

English: 
54% of women said they would rather
be hit by a truck than be fat.
I'd like to first knowledge that "Esquire"
is not where we turn
for careful scientific research!
But... I'm fascinated by reactions
to this statistic.
I brought it up in class once.
I said, "Class,
54% of women would rather be
hit by a truck than be fat."
And I expected to see outrage.
But instead of seeing horror on
the looks of my female students' faces,
I heard a series of questions.
I heard, "How big is the truck?"
(Laughter) "What kind of truck?"
"How fast is it going?"
(Laughter)
and, "Just how much, exactly,
would it hurt?" (Laughter)
And it kind of makes sense,
I think probably getting hit by a truck...
...hurts.
But there's something else
that hurts too,
and that's living in a culture
where you are bombarded
with these three messages,
over and over, and over gain:
Message 1:
Beautiful is the most important,

iw: 
קודם כל, ברצוני לציין ש"אסקווייר"
איננו המקום שבו אנו מחפשים
מחקר מדעי קפדני!
אבל אני מוקסמת מהתגובות
לנתון הזה.
פעם העליתי אותו בשיעור.
אמרתי: "הקשיבו,
"54% מהנשים יעדיפו להידרס ע"י משאית
מאשר להיות שמנות."
וציפיתי למחאה זועמת.
אבל במקום לראות אימה
על פניהן של התלמידות שלי,
קיבלתי סדרת שאלות.
שמעתי: "משאית באיזו גודל?"
[צחוק] "איזו מין משאית?"
"באיזו מהירות היא נוסעת?"
[צחוק]
וגם: "כמה בדיוק זה יכאב?"
[צחוק]
וזה די הגיוני. נראה לי
שלהידרס ע"י משאית
יכאב.
אבל יש דבר נוסף שכואב
גם הוא,
וזה לחיות בתרבות
שבה את מופצצת
בשלושה מסרים אלה
שוב ושוב ושוב:
מסר מס' 1: להיות יפה
הוא הדבר הכי חשוב,

Russian: 
54% женщин предпочли бы быть
сбитыми грузовиком, чем быть толстыми.
Я хотела бы уверить вас,
что журнал Esquire —
это не тот источник, к которому мы должны
обращаться за научным исследованием!
Меня больше заинтересовала
реакция на такую статистику.
Как-то раз я принесла это в класс
и сказала: «Класс,
54% женщин предпочли бы быть сбитыми
грузовиком, чем быть толстыми».
Я ожидала от них возмущения, шока.
Но вместо того,
чтобы увидеть ужас на лицах девушек,
я услышала целый ряд вопросов.
«Большой грузовик?»
(Смех) «Что за модель грузовика?»
«Какая у него скорость?»
(Смех)
«Как сильно я пострадаю?»
(Смех)
И этот вопрос вроде бы имеет смысл,
я думаю, что если вас собьёт грузовик,
вы точно пострадаете.
Но есть кое-что,
от чего вы также страдаете.
Это культура, которая вас окружает.
Культура, которая засыпает вас
тремя главными идеями
снова, и снова, и снова.
Идея номер один:
Красота это самый важный,

Spanish: 
lo más poderosa que una niña 
o una mujer puede ser.
Mensaje 2: 
Así es como luce la belleza, y,
Mensaje 3, que a veces está implícito, 
a veces es solo una inferencia:
Tú no te ves así.
No debería sorprender a nadie que, 
en estudios de laboratorio,
al mostrar a mujeres 
imágenes como esta,
aunque solo sea por unos minutos,
aumente la depresión y la vergüenza, 
se reduzca la autoestima,
baje la satisfacción corporal; 
esta es la enfermedad de la belleza.
Nuestro sentido de lo que es real, lo que 
es posible cuando se trata de belleza,
está deformado por nuestra 
sobreexposición a estas imágenes.
En lugar de verlas como lo que son, algo 
que es extraordinariamente raro,
empezamos a verlas como 
algo típico o promedio.
Uno puede mirar por todo el mundo 
y ver que hombres y mujeres
están cada vez más gordos, pero 
el cuerpo ideal para las mujeres
es cada vez más y más delgado, por lo 
que la distancia entre lo que una mujer es

Russian: 
самый мощный инструмент, который
может быть у девушки или женщины.
Идея номер два:
Вот как выглядит красота.
Идея номер три, она не выражена явно,
иногда это просто подразумевается:
Вы так не выглядите.
Никого не должно удивлять,
что в лабораторных исследованиях,
когда мы показываем женщинам
такие фотографии,
даже на несколько минут,
это вызывает в них уныние и стыд,
это снижает самооценку,
вызывает неудовлетворение телом,
это и есть болезнь красоты.
Наше ощущение того, что реально,
что возможно, если говорить о красоте,
искажается нашим чрезмерным
восприятием этих фотографий.
Вместо того чтобы смотреть на них
как на что-то невероятно редкое,
мы начинаем воспринимать их
как типичных или средних.
Вы можете посмотреть вокруг и увидеть,
что мужчины и женщины по всему миру
становятся толще,
но идеал тела для женщин
становится всё тоньше и тоньше,
так что разница между обычной женщиной

Spanish: 
lo más poderosa que una niña 
o una mujer puede ser.
Mensaje 2: 
Así es como luce la belleza, y,
Mensaje 3, que a veces está implícito, 
a veces es solo una inferencia:
Tú no te ves así.
No debería sorprender a nadie que, 
en estudios de laboratorio,
al mostrar a mujeres 
imágenes como esta,
aunque solo sea por unos minutos,
aumente la depresión y la vergüenza, 
se reduzca la autoestima,
baje la satisfacción corporal; 
esta es la enfermedad de la belleza.
Nuestro sentido de lo que es real, lo que 
es posible cuando se trata de belleza,
está deformado por nuestra 
sobreexposición a estas imágenes.
En lugar de verlas como lo que son, algo 
que es extraordinariamente raro,
empezamos a verlas como 
algo típico o promedio.
Uno puede mirar por todo el mundo 
y ver que hombres y mujeres
están cada vez más gordos, pero 
el cuerpo ideal para las mujeres
es cada vez más y más delgado, por lo 
que la distancia entre lo que una mujer es

iw: 
בעל העוצמה הרבה ביותר
לנערה או לאישה.
מסר מס' 2:
ככה נראה יופי
ומסר מס' 3, שהוא לעתים משתמע
ולעתים רק מרומז:
את לא נראית ככה.
לא צריך להפתיע איש
שבמחקרי מעבדה,
כשאנו חושפים נשים לתמונות כאלה,
ולו רק לכמה רגעים,
זה מגביר את הדכאון והבושה,
מקטין את ההערכה העצמית,
מנמיך את שביעות הרצון הגופנית:
זאת מחלת היופי.
המושג שלנו, מה אמיתי
ומה אפשרי כשמדובר ביופי,
מעוות עקב חשיפת היתר שלנו
לתמונות אלה.
במקום לראותן כמות שהן,
כלומר נדירות להפליא,
אנו מתחילות לראותן
כאופייניות או ממוצעות.
אתם יכולים להביט סביבכם בעולם
ולראות שגברים ונשים
הולכים ומשמינים,
אבל האידיאל הגופני לנשים
הוא להרזות עוד ועוד,
כך שהמרחק בין האישה כפי שהיא

Chinese: 
是一个女孩或女人的杀手锏。
信息二：美就应该是这样的，
信息三：从一些暗示的东西里，有时能推理出：
你看起来不像这样。
在实验研究中，不出所料，
当我们展现这样的女人，
甚至只是几分钟的时间，
它会增长人的消极、羞愧的情绪，降低自信，
减少对身形的满意程度， 这是病态美。
我们对真实可能的美的理解，
已经被这些曝光过度的形象扭曲了。
与客观看待这些形象，
把它们当做个别例子相反的是，
我们开始把这些作为象征或标准。
所以，你可以环顾四周，就能发现女性和男性，
都在变胖，但女人对理想体形的要求，
就是要越来越瘦，于是一个女人的形象

Portuguese: 
a coisa mais poderosa
que uma rapariga ou uma mulher pode ter.
Mensagem 2:
É este o aspeto da beleza.
Mensagem 3
— que, por vezes, está implícita,
ou é apenas uma dedução:
Tu não te pareces com isto.
Não devia ser surpresa para ninguém
que, nos estudos de laboratório,
quando mostramos às mulheres
fotos como esta,
mesmo que por alguns minutos,
a depressão e a vergonha aumentem,
o amor-próprio diminui,
a satisfação com o corpo baixe.
É a doença da beleza.
O nosso sentimento do que é real,
do que é possível quanto à beleza,
é deformado pela exposição
exagerada a estas fotos.
Em vez de as vermos por aquilo
que elas são,
o que é muitíssimo raro,
começamos a vê-las
como habituais ou comuns.
Assim, olhamos para o mundo
e vemos que homens e mulheres
estão a ficar mais gordos,
mas o corpo ideal das mulheres
está cada vez mais delgado
por isso a distância
entre o que uma mulher é

Bulgarian: 
най-могъщото нещо, което едно
момиче или жена може да притежава.
Послание 2:
Така изглежда красотата, и
Послание 3, което понякога е
скрито, понякога е по подразбиране:
Ти не изглеждаш така.
Не трябва да е изненада за никого,
че в лабораторни проучвания,
когато покажем на жени
снимки като тази,
дори и само за няколко минути,
това увеличава депресията и срама,
намалява самочувствието,
намалява удовлетвореността от тялото,
тази красота е болест.
Нашето чувство за това кое е истинско,
какво е възможно за красотата,
е изкривено от прекомерното
излагане на такива снимки.
Вместо да ги виждаме като това, което
са, което е нещо много рядко,
започваме да виждаме това
като средностатистическо.
Можете да погледнете по цял свят
и ще видите, че мъжете и жените
напълняват, но идеалът
за тялото на жените
става все по-слаб и по-слаб, така че
разстоянието между това какви са жените

Modern Greek (1453-): 
το πιο ισχυρό πράγμα που μπορεί να είναι
ένα κορίτσι ή μια γυναίκα.
Μήνυμα 2ο: 
Έτσι ακριβώς είναι η ομορφιά, και
Μήνυμα 3ο: που καμιά φορά υπονοείται,
καμιά φορά απλά συμπεραίνεται:
Εσείς δεν είστε έτσι.
Δεν πρέπει να ξαφνιάζεται κανείς
που σε εργαστηριακές μελέτες,
όταν δείχνουμε σε γυναίκες
τέτοιες εικόνες,
ακόμη και για λίγα μόνο λεπτά,
αυξάνεται η κατάθλιψη και η ντροπή,
ενώ μειώνεται η αυτοπεποίθηση,
μειώνεται η ικανοποίηση από το σώμα -
αυτό είναι η νόσος της ομορφιάς.
Η αίσθηση μας για το τι είναι πραγματικό,
τι είναι δυνατόν όσον αφορά την ομορφιά,
διαστρεβλώνεται λόγω
της υπερέκθεσής μας σε τέτοιες εικόνες.
Αντί να τις βλέπουμε όπως είναι,
δηλαδή ως εξαιρετικά σπάνιες,
αρχίζουμε να τις βλέπουμε
σαν κάτι κοινό και σύνηθες.
Έτσι, μπορείτε να κοιτάξετε γύρω 
και να δείτε άνδρες και γυναίκες
να γίνονται παχύτεροι,
αλλά το σωματικό ιδεώδες για τις γυναίκες
γίνεται όλο και πιο αδύνατο, έτσι ώστε
η απόσταση ανάμεσα σ' αυτό που είναι

German: 
Schönheit ist das
Allerwichtigste und Allermächtigste,
das eine Frau oder
ein Mädchen besitzen kann.
Zweitens: So sieht Schönheit aus.
Drittens, das ist manchmal indirekt
oder eine Schlussfolgerung:
Du siehst nicht so aus.
Es ist kaum überraschend, dass
Frauen, denen zu Studienzwecken
solche Bilder gezeigt wurden
-- auch wenn bloß für wenige Minuten --
mehr Depressionen und Scham,
weniger Selbstsicherheit
und weniger Zufriedenheit 
mit ihrem Körper empfanden.
Das ist der Schönheitswahn.
Unser Sinn dafür, was in Sachen 
Schönheit echt und erreichbar ist,
ist verzerrt, da wir ständig 
diesen Bildern ausgesetzt sind.
Anstatt, dass wir sie als das sehen, was
sie sind, nämlich außergewöhnlich selten,
betrachten wir sie als normal 
oder den Durchschnitt.
Überall auf der Welt kann man sehen,
dass Männer und Frauen dicker werden,
aber das Ideal für Frauen
wird immer dünner,
so dass die Kluft zwischen 
dem, was eine Frau ist

Chinese: 
是一个女孩或女人的杀手锏。
信息二：美就应该是这样的，
信息三：从一些暗示的东西里，有时能推理出：
你看起来不像这样。
在实验研究中，不出所料，
当我们展现这样的女人，
甚至只是几分钟的时间，
它会增长人的消极、羞愧的情绪，降低自信，
减少对身形的满意程度， 这是病态美。
我们对真实可能的美的理解，
已经被这些曝光过度的形象扭曲了。
与客观看待这些形象，
把它们当做个别例子相反的是，
我们开始把这些作为象征或标准。
所以，你可以环顾四周，就能发现女性和男性，
都在变胖，但女人对理想体形的要求，
就是要越来越瘦，于是一个女人的形象

French: 
la plus puissante 
pour une jeune femme et une femme.
Deuxièmement, la beauté ressemble à ça.
Et enfin, et ça peut être implicite, 
véhiculé par déduction :
tu ne ressembles pas à ça.
Il n'est donc pas surprenant que, 
dans les laboratoires,
exposer des femmes à de telles images,
même quelques minutes,
augmente leurs sentiments 
de dépression et de honte,
et réduise l'estime de soi, 
le sentiment de bien-être.
C'est la "beautéïte aiguë".
L'exposition excessive à ces images
fausse complètement 
notre sensation de la réalité,
de ce qui est possible 
en matière de beauté.
Au lieu de regarder ces images 
pour ce qu'elles sont,
des cas extrêmement rares,
on finit par les considérer 
comme typique, normale.
Si vous regardez autour de vous,
vous voyez que les hommes et les femmes
deviennent plus gros,
mais le corps idéal des femmes
devient de plus en plus mince.
La distance entre le corps de la femme

English: 
most powerful thing
a girl or woman can be.
Message 2:
This is what beauty looks like, and,
Message 3, which is sometimes implicit,
it's sometimes just an inference:
You don't look like this.
It shouldn't surprise anyone
that, in laboratory studies,
when we expose women
to images like this,
even for just a few minutes,
it increases depression and shame,
it reduces self-esteem,
it lowers body satisfaction,
this is beauty sickness.
Our sense of what's real,
what's possible when it comes to beauty,
is warped by our overexposure
to these images.
Instead of seeing them for what they are,
which is extraordinarily rare,
we start to see this
as typical or average.
So, you can look around the world
and you can see that men and women
are getting fatter,
but the body ideal for women
is getting thinner and thinner, so that
the distance between what a woman is

Japanese: 
最もパワフルなものである
メッセージ２：美とは こう見えるものである
メッセージ３：あなたはこうは見えません
これは暗黙のうちに伝えられたり
単に推測するだけだったりします
実験室での研究で起きる
次のようなことは驚くに値しません
我々がこのような画像を女性に見せた時
それがほんの数分であっても
抑うつ感と恥の感覚を増し 自尊感情を低減させ
身体への満足感を下げるのです
これが「美の病」です
我々の 何が真実で何が可能であるかに対する
感覚は 美しさのことになると
これらの画像にさらされすぎて
歪められてしまうのです
彼女らの実際の姿を見るのではなく
―そのようなことは非常に稀です―
我々はこれを典型とか平均として見るようになります
そう 周りを見れば男性も女性も
だんだん太ってきていることが
分かるでしょう　しかし女性の身体的理想像は
どんどん細身になっています　
ですから女性の実際の姿と

Portuguese: 
e aquilo que ela deseja ser
é cada vez maior.
Não é um fosso pequeno,
é um abismo escancarado.
Se olharmos para esse abismo,
veremos a doença da beleza.
Quando os psicólogos da evolução
olham para fotos como esta,
afirmam que este tipo
de beleza é como o açúcar.
Nos tempos atuais, consumimos
demasiado açúcar, em altas doses.
O nosso cérebro não sabe
o que fazer com isso.
Não é bom para nós,
Envia-nos a mensagem que é a norma,
mesmo que não seja.
Deforma o nosso sentido do que é real,
de que nos faz mal.
Que outros sinais vejo
na nossa cultura da doença da beleza?
Se olharmos para novas fontes
de notícias "online"
— escolhemos hoje
o The Huffington Post —
noticiam coisas como o crime,
a política, notícias mundiais e educação
e, depois, como devem saber,
também noticiam coisas importantes,
como o aspeto de mulheres famosas,
o que elas estão a usar,
se ganharam peso,
como perderam peso.

German: 
und was sie sein will, immer größer wird.
Es ist kein kleiner Unterschied,
sondern ein gähnender Abgrund.
Wenn man in den Abgrund hineinschaut,
sieht man den Schönheitswahn.
Wenn Evolutions-Psychologen
sich diese Bilder ansehen,
sagen sie, dass diese Art 
von Schönheit wie Zucker ist.
In der heutigen Zeit essen wir zu viel
und in zu hohen Dosen.
Unsere Gehirne wissen einfach nicht,
was sie damit anfangen sollen.
Es ist nicht gut für uns.
Es signalisiert uns,
dass das normal ist,
obwohl es nicht so ist.
So wird unser Sinn für Realität
verzerrt und wir werden krank.
Welche weiteren Anzeichen für 
Schönheitswahn sehe ich?
Betrachten wir beliebte
Online-Nachrichten-Portale.
Ich habe heute die 
Huffington Post gewählt.
Sie behandeln Themen wie Verbrechen,
Politik, weltweite Nachrichten, Bildung,
und außerdem, wie Sie sicherlich wissen,
auch noch richtig wichtige Dinge.
Zum Beispiel, 
wie berühmte Frauen aussehen,
welche Klamotten sie tragen,
ob sie Gewicht zugelegt haben,
wie sie welches verloren haben.

Russian: 
и идеалом, к которому она так стремится,
становится всё больше и больше.
Это не просто маленький разрыв,
это зияющая пропасть.
Если вы посмотрите в эту пропасть,
то увидите там болезнь красоты.
Когда эволюционные психологи
видят такие фотографии,
они приводят аргумент,
что такой тип красоты подобен сахару.
Сейчас нас буквально «закармливают»
этим, в очень больших дозах.
Наш мозг просто не знает,
как с этим справиться.
Это плохо для нас самих.
Нам навязывают,
что вот это — типично,
хотя это не так.
Это извращает наше ощущение реальности,
делает нас больными.
Какие ещё я вижу признаки
болезни красоты в нашей культуре?
Если мы возьмём наши популярные
онлайн источники новостей —
давайте сегодня возьмём
журнал The Huffington Post —
в них пишут о преступлениях,
политике, мировом сообществе, образовании,
и кроме того, как вы возможно знаете,
они охватывают действительно важные вещи,
например, показывают, как выглядят
знаменитые женщины, во что они одеваются,
набрали ли они вес,
как они худеют.

English: 
and what she longs to be gets
bigger and bigger.
It's not a small gap,
it's a gaping chasm.
If you look in that chasm,
you're going to see beauty sickness.
Now, when evolutionary psychologists
look at images like this,
they make the argument
that this kind of beauty is like sugar.
In our modern times, we're getting
too much of it, in too high of doses.
Our brains don't quite know
what to do with this.
It's not good for us.
It gives us the message,
that this is typical,
even though it's not.
So, it warps our sense of what's real,
it's making us sick.
What other signs do I see in
our culture of beauty sickness?
If we look at popular online news sources,
well -- we'll pick on
"The Huffington Post" today --
they cover things like crime and
politics and world news and education,
and, then, as you probably know,
they also cover really important things,
like what famous women look like,
what they're wearing,
whether they've gained weight,
how they've lost weight.

iw: 
לבין מה שהיא כמהה להיות
הולך וגדל.
זה איננו פער קטן
אלא תהום פעורה.
אם תביטו בתהום הזאת
תראו מחלת יופי.
וכשפסיכולוגים אבולוציוניים
מתבוננים בתמונות כאלה,
הם טוענים שסוג יופי כזה
הוא כמו סוכר:
בעידן המודרני אנו זוכים
ליותר מדי ממנו, במינונים גבוהים מדי.
המוח שלנו לא ממש יודע
מה לעשות עם זה.
זה לא טוב בשבילנו.
זה מעביר לנו את המסר
שזה אופייני,
אף על פי שזה לא.
כך שזה מעוות את המושג שלנו
לגבי מה שאמיתי. זה עושה אותנו חולים.
אילו סימנים נוספים אני מזהה
בתרבות שלנו, של מחלת יופי?
אם ניקח מקורות מקוונים פופולריים
של חדשות,
-- נבחר את ה"הפינגון פוסט"
של היום --
הם מסקרים דברים כמו פשע,
פוליטיקה, חדשות עולמיות וחינוך,
ובנוסף, כפי שאתם ודאי יודעים,
הם מסקרים גם דברים ממש חשובים,
כמו איך נראות נשים מפורסמות,
מה הן לובשות,
האם הן עלו במשקל,
איך הן רזו.

Bulgarian: 
и какви искат да бъдат става
все по-голямо и по-голямо.
Не е малко разстояние,
а зееща пропаст.
Ако погледнете в тази пропаст,
ще видите болестта на красотата.
Когато еволюционните психолози
погледнат снимки като тези,
те поднасят аргумента, че красотата
е като захарта.
В наши дни, получаваме прекалено
много от нея, в прекалено големи дози.
Мозъците ни не знаят
какво точно да правят с това.
Това не е добре за нас.
Дава ни посланието,
че това е обичайно,
дори и да не е.
Изкривява чувството ни за това
какво е реално и ни разболява.
Какви други знаци виждам в нашата
култура на болестта на красотата?
Гледаме популярни онлайн
източници на новини,
ще вземем "The Huffington Post"днес --
те отразяват неща като престъпност и
политика, световни новини и образование,
и както може би знаете, отразяват
наистина важни неща като
как изглеждат известните жени,
какво обличат,
дали са напълняли,
как са отслабнали.

Chinese: 
和她理想的形象之间的距离越来越大。
那不是一个隔阂，而是一个大裂缝。
如果你去看那个裂缝，你会看到病态美。
当心理学家看到这样的照片，
他们认为这样的美就像糖。
在当代，我们得到太大剂量的糖。
我们的大脑不知如何处理。
这对我们并不好。它给我们传递的信息是，
这是典型的，尽管它不是。
所以，它扭曲了我们对真实的感受，
让我们病入膏肓。
在病态美中我还看到什么别的迹象了呢？
如果我们看网上的最流行的新闻资讯，
我们现在选“赫芬顿邮报"（”The Huffington Post"），
这里的信息包括犯罪，政治，世界新闻还有教育，
你可能还知道，这里还包括一些真正重要的事，
女明星们都是什么样的形象，她们穿什么，
她们是不是变胖了，她们是如何减肥的。

Japanese: 
彼女がなりたいと思っている姿との距離は
どんどん広がります
それは小さなギャップではありません 
大きな深い淵なのです
その淵を覗く時 あなたは
「美の病」を見ているのです
さて進化心理学者は このような画像について
この類の美は砂糖のようだと論じます
現代では我々はそれを大量に
摂取しすぎているのです
脳はそれをどう処理していいか
よく知りません
それは良いことではありません
それは「これが典型よ」と
我々にメッセージを送っています 
実際にはそうでなくてもね
そう これは何が現実であるかに関する我々の感覚を
ゆがめます　これが我々を病ませるのです
「美の病」にかかった文化で見られる
他の兆候は何でしょうか？
有名なオンラインニュースを見るなら
今日は『ハフィントン・ポスト』にしましょう...
そこでは犯罪 政治 世界のニュースや
教育などが扱われています
それから ご存知でしょうが
非常に重要な事柄もカバーされています
たとえば有名な女性はどんな姿をしているか
彼女たちは何を着ているか
彼女たちが太ったかどうか
どうやって体重を落としたか

Chinese: 
和她理想的形象之间的距离越来越大。
那不是一个隔阂，而是一个大裂缝。
如果你去看那个裂缝，你会看到病态美。
当心理学家看到这样的照片，
他们认为这样的美就像糖。
在当代，我们得到太大剂量的糖。
我们的大脑不知如何处理。
这对我们并不好。它给我们传递的信息是，
这是典型的，尽管它不是。
所以，它扭曲了我们对真实的感受，
让我们病入膏肓。
在病态美中我还看到什么别的迹象了呢？
如果我们看网上的最流行的新闻资讯，
我们现在选“赫芬顿邮报"（”The Huffington Post"），
这里的信息包括犯罪，政治，世界新闻还有教育，
你可能还知道，这里还包括一些真正重要的事，
女明星们都是什么样的形象，她们穿什么，
她们是不是变胖了，她们是如何减肥的。

Spanish: 
y lo que ella anhela ser, 
se hace más y más grande.
No es una diferencia pequeña, 
es un abismo enorme.
Si observan ese abismo, 
verán la enfermedad de la belleza.
Cuando los psicólogos evolutivos 
ven imágenes como esta,
argumentan que este tipo de belleza 
es como el azúcar.
En la modernidad, recibimos 
demasiado de él, en dosis demasiado altas.
Nuestros cerebros no saben 
muy bien qué hacer con ello.
No es bueno para nosotros. 
Nos da el mensaje,
de que esto es típico, 
aunque no lo es.
Por tanto, deforma nuestro sentido de 
lo que es real, nos enferma.
¿Qué más signos veo en nuestra 
cultura de enfermedad de la belleza?
Veamos fuentes populares 
de noticias en línea,
bien... tomemos el 
"The Huffington Post" de hoy,
cubre temas como delincuencia, 
política, noticias del mundo y educación,
y, como probablemente sabrán, también 
cubre cosas realmente importantes,
como, cómo lucen las mujeres famosas, 
lo que están usando,
si han ganado peso, 
cómo es que han perdido peso.

Spanish: 
y lo que ella anhela ser, 
se hace más y más grande.
No es una diferencia pequeña, 
es un abismo enorme.
Si observan ese abismo, 
verán la enfermedad de la belleza.
Cuando los psicólogos evolutivos 
ven imágenes como esta,
argumentan que este tipo de belleza 
es como el azúcar.
En la modernidad, recibimos 
demasiado de él, en dosis demasiado altas.
Nuestros cerebros no saben 
muy bien qué hacer con ello.
No es bueno para nosotros. 
Nos da el mensaje,
de que esto es típico, 
aunque no lo es.
Por tanto, deforma nuestro sentido de 
lo que es real, nos enferma.
¿Qué más signos veo en nuestra 
cultura de enfermedad de la belleza?
Veamos fuentes populares 
de noticias en línea,
bien... tomemos el 
"The Huffington Post" de hoy,
cubre temas como delincuencia, 
política, noticias del mundo y educación,
y, como probablemente sabrán, también 
cubre cosas realmente importantes,
como, cómo lucen las mujeres famosas, 
lo que están usando,
si han ganado peso, 
cómo es que han perdido peso.

French: 
et celui qu'elle rêve d'avoir 
est de plus en plus grande.
Ce n'est pas un petit fossé.
C'est un gouffre béant.
En observant ce gouffre,
on découvre la "beautéïte aiguë".
Les psychologues évolutionnistes 
voient dans de telles images
une ressemblance avec le sucre.
Dans notre époque moderne, 
nous en mangeons trop.
Dans des proportions trop importantes.
Notre cerveau ne sait pas quoi en faire.
Ce n'est pas bon pour nous.
Ça nous donne le message
que c'est la norme, 
même si ça ne l'est pas.
Ça endort notre sensation de la réalité,
et ça nous rend malade.
Quels sont les autres symptômes
dans notre culture 
de la "beautéïte aiguë" ?
Regardons les sources 
d'informations en ligne.
Par exemple, 
le "Huffington Post" d'aujourd'hui.
Il couvre des sujets comme les crimes, 
la politique, le monde et l'éducation.
Et comme vous le savez sans doute,
il couvre aussi 
d'autres sujets très importants,
comme le look de femmes célèbres,
leurs vêtements,
si elles ont grossi 
ou comment elles ont maigri.

Modern Greek (1453-): 
και σ' αυτό που θέλει η γυναίκα να είναι,
ολοένα και αυξάνεται.
Δεν είναι ένα μικρό κενό,
είναι ένα τεράστιο χάσμα.
Εάν κοιτάξετε μέσα στο χάσμα,
θα δείτε τη νόσο της ομορφιάς.
Όταν οι εξελικτικοί ψυχολόγοι 
βλέπουν εικόνες σαν αυτήν,
ισχυρίζονται ότι αυτού του είδους
η ομορφιά είναι σαν τη ζάχαρη.
Στους σύγχρονους καιρούς, λαμβάνουμε
μεγάλη ποσότητα, σε μεγάλες δόσεις.
Ο εγκέφαλος μας δεν ξέρει 
τι να κάνει μ' αυτήν.
Δεν είναι καλό για μας.
Μας δίνει το μήνυμα
ότι κάτι τέτοιο είναι κάτι κοινό,
παρότι δεν είναι.
Διαστρεβλώνει την αίσθηση μας
για το πραγματικό, μας αρρωσταίνει.
Ποια άλλα σημάδια της νόσου 
βλέπω στην κουλτούρα μας;
Αν κοιτάξουμε σε δημοφιλείς,
διαδικτυακές πηγές ειδήσεων,
θα κοιτάξουμε σήμερα
την Huffington Post.
Ασχολούνται με το έγκλημα, την πολιτική,
ειδήσεις από τον κόσμο και εκπαίδευση,
και, όπως μάλλον θα γνωρίζετε,
ασχολούνται και με πολύ σημαντικά θέματα
όπως την εμφάνιση διάσημων γυναικών,
το τι φοράνε,
αν πήραν βάρος, πώς έχασαν βάρος.

Modern Greek (1453-): 
Όλα από την ίδια μέρα
στην Huffington Post,
δυο απ' αυτά ήταν στο πρωτοσέλιδο
όταν τράβηξα το στιγμιότυπο.
Η νόσος της ομορφιάς δημιουργείται
όταν οι γυναίκες δίνουν τόσο χρόνο 
ανησυχώντας, όχι για την εκπαίδευση τους,
για τους επαγγελματικούς στόχους, 
την οικογένεια ή τις σχέσεις τους,
όχι για την κατάσταση της οικονομίας,
για το περιβάλλον,
τον κόσμο,
επειδή είναι απασχολημένες
με το να ανησυχούν
για τους στόχους απώλειας βάρους,
την φροντίδα της επιδερμίδας τους,
τα μπράτσα τους,
τους κοιλιακούς τους,
τους γλουτούς τους.
Πώς φτάσαμε εδώ;
Σύμφωνα μ' ένα σύνολο ιδεών
που λέγεται θεωρία του αντικειμενισμού,
ορίστε πως δουλεύει.
Οι γυναίκες ζουν σ' έναν κόσμο
όπου μαθαίνουν
ότι το βασικό τους νόμισμα
είναι η εμφάνιση τους.
Και δεν μπορείς να ξεφύγεις απ' αυτό.
Περπατάς στον δρόμο και ο κόσμος
σχολιάζει την εμφάνιση σου,
οι διαφημιστές σου λένε
πώς να είσαι πιο όμορφη,
τα τηλεοπτικά προγράμματα,
ακόμη και οι ειδήσεις,
γελοιοποιούν όσες δεν πληρούν
τα παραδοσιακά πρότυπα ομορφιάς.
Η εμφάνισή σας παρατηρείται
ακατάπαυστα από τους άλλους

Spanish: 
Son todos del "The Huffington Post",
del mismo día,
dos estaban en la primera página, 
cuando tomé la pantalla.
Enfermedad de la belleza es lo que se da
cuando las mujeres pasan mucho tiempo 
preocupándose, no por su educación,
sus objetivos de carrera, 
su familia o sus relaciones,
no sobre el estado de la economía, 
del medio ambiente,
del mundo, 
porque están demasiado ocupadas
preocupándose de sus objetivos 
de pérdida de peso,
su régimen de cuidado de la piel, 
el estado de sus brazos,
el estado de sus abdominales, 
el estado de sus muslos.
¿Cómo hemos llegado a este punto?
De acuerdo con un grupo de ideas 
llamada teoría de la objetivación,
así es como funciona.
Las mujeres viven en un mundo 
donde se les enseña
que su principal moneda es su apariencia.
Y no puedes escapar de él.
Vas por la calle y la gente 
comenta tu apariencia,
los anunciantes te dicen 
cómo ser más hermosa,
los programas de televisión, 
incluso los de noticias,
ridiculizan a las que no cumplen con los 
estándares de belleza tradicionales.
Tu aspecto es observado tan 
constantemente por otras personas

iw: 
כל זה מאותו יום
ב"הפינגטון פוסט",
היו שתיים כאלה בעמוד הראשי,
כשצילמתי את המסך.
מחלת יופי היא מה שקורה
כשנשים מבזבזות זמן כה רב
על דאגה, לא בקשר להשכלתן,
לא על יעדיהן המקצועיים, משפחותיהן
או מערכות היחסים שלהן,
לא על מצב הכלכלה,
מצב הסביבה,
מצב העולם,
כי הן עסוקות מדי
בדאגה ליעדי ההרזייה שלהן,
למשטר טיפוח עורן,
למצב זרועותיהן,
למצב שרירי הבטן,
למצב הירכיים שלהן.
איך הגענו לזה?
לפי מערכת רעיונות מסוימת
בשם "תיאוריית ההחפצה",
כך זה עובד:
נשים חיות בעולם
שבו מלמדים אותן
שהמטבע העובר-לסוחר העיקרי שלהן
הוא הופעתן.
ושאי-אפשר להתחמק מכך.
את הולכת ברחוב
ואנשים מעירים לך על הופעתך,
המפרסמים אומרים לך
איך להיות יפה יותר,
תכניות טלוויזיה ואפילו תכניות חדשות
לועגות לנשים שלא מצליחות לעמוד
בסטנדרטים המסורתיים של היופי.
ההופעה שלך נצפית ע"י אנשים
באופן כה כרוני,

Bulgarian: 
Това всичко е от един ден
е "The Huffington Post",
две от тези са на заглавна страница,
когато направих скрийншота.
Болестта на красотата е това,
което се случва,
когато жените прекарват много време
притеснявайки се не за образованието си,
кариерните си цели, семейството си
или връзките си,
не за състоянието на икономиката,
състоянието на околната среда,
състоянието на света,
защото са прекалено заети
да се притесняват за
целта си да отслабнат,
режима за грижа за кожата,
състоянието на ръцете им,
състоянието на корема им,
състоянието на бедрата им.
Как стигнахме до тук?
Според набор от идеи,
наречени теория на обективизацията,
това работи по следния начин.
Жените живеят в свят,
където са научени,
че основната валута 
е техният външен вид.
И не може да се избяга от това.
Вървите си по улицата и
хората коментират външния Ви вид,
рекламодателите Ви казват
как да бъдете по-красиви,
телевизионните програми,
дори новините,
осмиват жените, които не отговарят
на традиционните стандарти за красота.
Вашият външен вид е под
хроничното наблюдение на другите

Chinese: 
这些都来自同一天的“赫芬顿邮报”，
我在首页上截了两个图。
可以这样理解病态美，
女人花费大量时间担忧，担忧的却不是学业，
事业目标，家人或感情，
不是关于国家经济，环境状况，
世界形势，因为她们忙于担忧
减肥目标，
她们的皮肤状态，手臂的粗细，
腰部的粗细，腿的粗细。
这一切是怎么发生的呢?
根据一个叫客体化理论的一系列观点，
它是这么发生的。
女人活在一个被告知
只有外貌才能让她们受到关注的世界。
你可以逃离它。
你走在路上，人们讨论你的外貌，
广告告诉你如何更美，
电视节目，甚至新闻节目，
都在嘲笑那些没有达到传统审美标准的女人。
你的外貌在被人长期的观察，

Portuguese: 
Estas são todas do mesmo dia
do The Huffington Post,
duas delas estavam na primeira página,
quando eu fiz a impressão do ecrã.
A doença da beleza é o que acontece
quando as mulheres passam tempo demais
preocupadas, não com os estudos,
com os objetivos de carreira, 
com a família ou as suas relações,
não com o estado da economia,
o estado do ambiente,
com o estado do mundo,
porque estão demasiado ocupadas
com o seu objetivo de perder peso,
com o seu regime de cuidados da pele,
com o estado dos seus braços,
com o estado dos abdominais,
o estado das coxas.
Como é que chegámos aqui?
Segundo um conjunto de ideias
chamado teoria de objetificação,
é assim que as coisas funcionam.
As mulheres vivem num mundo
que lhes ensina
que a sua principal moeda de troca
é o seu aspeto.
Não podemos fugir a isso.
Vamos pela rua abaixo e as pessoas
comentam o nosso aspeto,
a publicidade ensina-nos
a sermos mais belas,
os programas de televisão,
até mesmo os noticiários,
ridicularizam as mulheres que não
obedecem aos padrões de beleza em vigor.

German: 
Alle vom selben Tag
aus der Huffington Post.
Zwei davon waren auf der Titelseite,
als ich den Screenshot gemacht habe.
Schönheitswahn ist,
wenn Frauen sich nicht Gedanken
über ihre Ausbildung,
ihre Berufsziele, ihre Familie, 
ihre Beziehungen,
die Lage der Wirtschaft,
der Umwelt oder der Welt machen.
Weil sie zu beschäftigt sind,
sich über ihre Diätziele,
ihre Hautpflege,
den Zustand ihrer Arme,
den Zustand ihrer Bauchmuskeln
oder den Zustand 
ihrer Oberschenkel zu sorgen.
Wie ist es so weit gekommen?
Laut der Objektivierungstheorie
funktioniert es so:
Frauen leben in einer Welt,
wo sie lernen,
dass ihr Erscheinungsbild
ihre Hauptwährung ist.
Dem kann man nicht entgehen.
Wenn eine Frau die Straße betritt,
kommentieren Leute ihr Aussehen.
Die Werbung sagt ihr,
wie sie schöner werden kann.
Das Fernsehen, sogar die Nachrichten
machen sich lustig über Frauen,
die traditionellen Schönheitsidealen
nicht gerecht werden.
Ihr Aussehen wird so konstant
von anderen überwacht,

Spanish: 
Son todos del "The Huffington Post",
del mismo día,
dos estaban en la primera página, 
cuando tomé la pantalla.
Enfermedad de la belleza es lo que se da
cuando las mujeres pasan mucho tiempo 
preocupándose, no por su educación,
sus objetivos de carrera, 
su familia o sus relaciones,
no sobre el estado de la economía, 
del medio ambiente,
del mundo, 
porque están demasiado ocupadas
preocupándose de sus objetivos 
de pérdida de peso,
su régimen de cuidado de la piel, 
el estado de sus brazos,
el estado de sus abdominales, 
el estado de sus muslos.
¿Cómo hemos llegado a este punto?
De acuerdo con un grupo de ideas 
llamada teoría de la objetivación,
así es como funciona.
Las mujeres viven en un mundo 
donde se les enseña
que su principal moneda es su apariencia.
Y no puedes escapar de él.
Vas por la calle y la gente 
comenta tu apariencia,
los anunciantes te dicen 
cómo ser más hermosa,
los programas de televisión, 
incluso los de noticias,
ridiculizan a las que no cumplen con los 
estándares de belleza tradicionales.
Tu aspecto es observado tan 
constantemente por otras personas

Japanese: 
これらが全て『ハフィントン・ポスト』の
同一日に掲載されました
このスクリーンショットを撮った時には
トップページにこの２つが載っていました
「美の病」は女性が
あることを心配しながら
多くの時間を過ごす時に生じます
それは教育や キャリアの目標についてでも
家族や人間関係についてでもなく
経済状態や環境
世界についてでもありません　
なぜなら彼女たちは忙しすぎるのです
体重を落とす目標や
スキンケア方法 腕の具合
腹筋の具合 太ももの具合を心配することに です
我々はどんな経緯でこうなって
しまったのでしょうか？
対象化理論と呼ばれる一連の概念によると
これは次のような仕組みによるのです
女性たちは「自分の第一の価値は
外見にある」 と教えられる世界に住んでいます
そしてあなたはこれから逃れられません
あなたが道を歩くと人々は
外見について何か言います
広告はより美しくなる方法をあなたに教えます
テレビ番組は ニュースでさえも
伝統的な美の基準を満たせない
女性を笑い者にします
あなたの外見は常に人から
観察されているので

English: 
These are all from the same day
on "The Huffington Post",
two of them were on the front page,
when I took the screenshot.
Beauty sickness is what happens
when women spend so much time worrying,
not about their education,
their career goals, their family
or their relationships,
not about the state of the economy,
the state of the environment,
the state of the world,
because they're too busy
worrying about
their weight-loss goals,
their skin care regimen,
the state of their arms,
the state of their abs,
the state of their thighs.
How did we get to this place?
According to a set of ideas
called objectification theory,
here's how it works.
Women live in a world
where they're taught
that their primary form of currency
is their appearance.
And you can't escape it.
You walk down the street and
people comment on your appearance,
advertisers tell you
how to be more beautiful,
television programs,
even news programs,
ridicule women who fail to meet
traditional beauty standards.
Your appearance is so chronically
observed by other people

Chinese: 
这些都来自同一天的“赫芬顿邮报”，
我在首页上截了两个图。
可以这样理解病态美，
女人花费大量时间担忧，担忧的却不是学业，
事业目标，家人或感情，
不是关于国家经济，环境状况，
世界形势，因为她们忙于担忧
减肥目标，
她们的皮肤状态，手臂的粗细，
腰部的粗细，腿的粗细。
这一切是怎么发生的呢?
根据一个叫客体化理论的一系列观点，
它是这么发生的。
女人活在一个被告知
只有外貌才能让她们受到关注的世界。
你可以逃离它。
你走在路上，人们讨论你的外貌，
广告告诉你如何更美，
电视节目，甚至新闻节目，
都在嘲笑那些没有达到传统审美标准的女人。
你的外貌在被人长期的观察，

French: 
Tout ça le même jour,
sur la Une du Huffington Post.
En voici la capture d'écran.
La "beautéïte aiguë" apparait
quand les femmes passent tant de temps
à s'inquiéter non pas de leurs études,
ni de leurs objectifs professionnels
ou leur famille et leurs relations,
ni de la situation économique, 
l'environnement ou le monde,
parce qu'elles sont obnubilées,
angoissées par leurs objectifs 
de perte de poids,
leurs soins pour la peau,
l'épaisseur de leurs bras,
leurs abdos et leurs cuisses.
Comment en est-on arrivé là ?
Selon un enchainement d'idées,
appelé la théorie de la chosification,
ça fonctionne ainsi :
Les femmes vivent dans un monde 
où on leur enseigne
que leur principale forme 
de monnaie d'échange est leur apparence.
Impossible d'y échapper.
Dans la rue, les gens font 
des commentaires sur votre apparence,
les publicistes vous disent 
comment être plus belle,
les programmes télé, même les infos,
se moquent des femmes
qui ne répondent pas aux canons de beauté.
Les gens observent notre apparence 
de manière si chronique

Russian: 
Всё это в одном и том же номере
журнала The Huffington Post,
две из них были на обложке,
когда я делала снимок.
Болезнь красоты —
это то, что происходит,
когда женщины тратят время на тревогу
не по поводу своего образования,
своей карьеры, своей семьи
или отношений,
не по поводу состояния экономики,
окружающей среды,
состояния мира, потому что они
слишком озабочены своим похудением,
уходом за кожей,
состоянием своих рук,
состоянием своего пресса,
состоянием своих бёдер.
Как мы дошли до такого?
Согласно нескольким идеям,
которые называют теорией овеществления,
вот как это работает.
Женщины живут в мире,
где их учат тому,
что их основная «валюта»
это их внешность.
Вы не можете отключиться от этого.
Вы идёте по улице
и люди комментируют вашу внешность,
рекламщики рассказывают вам
как стать более красивой,
телевизионные программы,
даже программы новостей,
высмеивают женщин, не отвечающих
традиционным стандартам красоты.
Ваша внешность постоянно находится
под таким пристальным наблюдением,

Spanish: 
que, con el tiempo, se internaliza 
esa perspectiva,
por lo que te conviertes en 
una observadora de ti misma.
En lugar de ir por ahí, 
mirando el mundo,
gastas todo ese tiempo imaginando 
cómo te mira el mundo.
¿Mi pelo está bien? 
¿Está mi frente brillante?
¿Tengo la espalda recta? 
¿Tengo metido el estómago?
¿Qué sonrisa tengo? ¿Estos pantalones 
me hacen parecer gorda?
¿Se me salen los michelines? 
¿Tengo flacos los brazos?
¿Me veo bien?
¿Cierto? 
Has interiorizado la idea de
que tu cuerpo está siempre, siempre, 
en exhibición para otras personas,
siempre en evaluación, por lo que es 
mejor estar atento también.
Los psicólogos han siempre nos han dicho 
que tenemos recursos cognitivos limitados.
Así, que, a pesar de las protestas 
de mis estudiantes,
sostengo que no se puede estar en 
Facebook y escribiendo, y atender en clase
al mismo tiempo. 
(Risas)
Tampoco se puede controlar 
constantemente la apariencia de tu cuerpo

Portuguese: 
O nosso aspeto é observado
tão cronicamente pelas outras pessoas
que, com o tempo,
interiorizamos essa perspetiva,
passamos a ser observadoras
de nós mesmas.
Em vez de passearmos,
de observarmos o mundo,
passamos o tempo todo a imaginar
como o mundo nos vê.
O meu cabelo estará bem?
Tenho a testa a brilhar?
Estou bem direita?
Estou a encolher o estômago?
Estou a ter o sorriso correto?
Estes "jeans" fazem-me gorda?
Tenho algum pneu?
Tenho os braços magrizelas?
Tenho bom aspeto?
Não é? Interiorizamos esta noção
de que o nosso corpo está sempre
em exibição para as outras pessoas,
sempre a ser avaliado, por isso
é melhor também tê-lo debaixo de olho.
Os psicólogos já nos disseram há muito
que temos recursos cognitivos finitos.
Por isso, apesar dos protestos
das minhas alunas,
eu defendo que não podemos 
estar no Facebook e dar atenção à aula
ao mesmo tempo.
Também não podemos estar sempre
a vigiar o aspeto do corpo

French: 
qu'avec le temps, 
nous intériorisons cette perspective,
jusqu'à devenir notre propre observateur.
Au lieu de voyager, et découvrir le monde,
nous passons notre temps à imaginer
quelle image nous projetons.
Je suis bien coiffée ?
Mon front brille-t-il ?
Est-ce que je me tiens droite ?
Est-ce que je rentre mon ventre ?
Est-ce que je souris comme il faut ?
Ce jean ne me grossit-il pas ?
J'ai des poignées d'amour ?
Mes bras sont-ils minces ?
Est-ce que j'ai l'air bien ?
Vous voyez ? 
On a intériorisé cette notion
que notre corps est toujours, toujours, 
exposé au regard des autres,
qu'il est évalué, et que donc, 
il faut le tenir à l'oeil.
Les psychologues nous ont appris 
il y a longtemps
que nos ressources cognitives 
sont limitées.
Comme je le répète souvent 
à mes étudiants,
en dépit de leurs protestations,
il est impossible d'être sur Facebook 
et de prêter attention au cours
en même temps.
(Rire)
De même, on ne peut pas non plus faire
un monitoring continu 
de notre apparence physique,

Modern Greek (1453-): 
ώστε με τον καιρό,
εσωτερικεύετε αυτήν την οπτική
και γίνεστε παρατηρήτρια του εαυτού σας.
Αντί να κυκλοφορείτε
κοιτάζοντας τον κόσμο,
δαπανάτε τον χρόνο φαντασιώνοντας
το πώς φαίνεστε στον κόσμο.
Είναι εντάξει τα μαλλιά μου;
Γυαλίζει το μέτωπο μου;
Στέκομαι ίσια;
Ρουφάω το στομάχι μου;
Χαμογελάω με τον σωστό τρόπο;
Αυτό το τζιν με παχαίνει;
Κάνω δίπλες;
Έχω αδύνατο μπράτσο;
Φαίνομαι ωραία;
Σωστά; Έχετε εσωτερικεύσει αυτήν την ιδέα
ότι το σώμα σας είναι πάντα, πάντα 
προς επίδειξη στους άλλους,
πάντα προς αξιολόγηση,
καλό θα ήταν να το προσέξετε κι αυτό.
Οι ψυχολόγοι μας έχουν προ πολλού πει ότι
έχουμε πεπερασμένες γνωστικές ικανότητες.
Έτσι, ακριβώς όπως,
παρά τις διαμαρτυρίες των φοιτητών μου,
λέω ότι δεν μπορείτε να γράφετε μήνυμα
στο Facebook και να προσέχετε στην τάξη
ταυτοχρόνως.
(Γέλια)
Ομοίως, δεν μπορείτε να παρατηρείτε
συνεχώς την εμφάνιση του σώματος σας

Russian: 
что со временем вы перенимаете
эту точку зрения,
и начинаете наблюдать за собой.
Вместо того чтобы двигаться вперёд,
смотреть на мир,
вы тратите всё это время, представляя то,
какими этот мир видит вас.
Всё ли в порядке у меня с волосами?
Блестит ли у меня лоб?
Держу ли я осанку?
Втягиваю живот?
Я правильно улыбаюсь?
Эти джинсы меня полнят?
У меня есть жировые складки?
У меня тонкие руки?
Я нормально выгляжу?
Верно? Вы впитываете это мнение,
что ваше тело всегда,
всегда выставляется напоказ,
его всегда оценивают,
так что и вам лучше следить за ним.
Психологи долго говорили нам, что у нас
ограниченное число когнитивных ресурсов.
Итак, несмотря
на протесты моих студенток,
я считаю, что невозможно писать что-то
на «Фэйсбук» и внимательно слушать лекцию
одновременно.
(Смех)
Также невозможно постоянно
отслеживать свою внешность

iw: 
עד שעם הזמן את מפנימה
את נקודת המבט הזאת,
והופכת לצופה בעצמך.
במקום להסתובב בעולם ולהתבונן בו,
את מקדישה את כל הזמן הזה
לדמיין איך את נראית לעולם.
האם השיער שלי בסדר?
האם המצח שלי מבריק?
האם אני עומדת זקוף?
האם אני מכניסה את הבטן?
האם אני מחייכת את החיוך הנכון?
האם הג'ינס האלה משמינים אותי?
האם יש לי צמיגים?
האם יש לי זרועות דקות?
האם אני נראית בסדר?
נכון? הפנמתן את הרעיון
שגופכן תמיד, תמיד,
מוצג לראווה,
תמיד חשוף להערכה,
אז כדאי שגם אתן תשגיחו עליו.
אז הפסיכולוגים אמרו לנו מזמן
שמשאבינו הקוגניטיביים מוגבלים.
אז בדיוק כפי שאני טוענת,
חרף כל המחאות של תלמידותי,
שאי-אפשר גם להיות ב"פייסבוק",
גם לסמס וגם להקשיב בשיעור,
והכל בעת ובעונה אחת,
[צחוק]
גם אי-אפשר להשגיח באופן כרוני
על ההופעה הגופנית

Japanese: 
時間がたつうちにあなたは
その視点を内在化します
それであなたは自分自身の
観察者になってしまうのです
辺りを動き回り
世界に目を向けるのではなく
周りから自分がどう見えるかを想像することに
全ての時間を費やします
私の髪はこれでいいかしら？
私の額は輝いているかしら？
私はまっすぐ立っているかしら？
私はおなかをひっこめているかしら？
私は正しく微笑めているかしら？
このジーンズは太って見えないかしら？
おなかの贅肉がはみ出てないかしら？
私の腕は細いかしら？
私の見かけは大丈夫かしら？
でしょう？　あなたは自分の体が
いつもいつも誰かに見られ
評価されているという考えを
内面化しており 自分でもそれに
注意を払うほうが良いと思うようになるのです
だいぶ前から 心理学者たちは 
我々の認知的資源には限りがあると述べています
それはつまり 学生たちの
反発にもかかわらず
「Facebookを見てメッセージを送りながら
同時に授業にも注意を払うことは
できない」 と私が言い続けているのと
同じことです （笑）
あなたは自分の外見を
持続的にモニターするのと同時に

German: 
dass sie diese Sichtweise
mit der Zeit verinnerlicht
und zu ihrer eigenen Überwacherin wird.
Anstatt in die Welt hinauszuschauen,
verbringt sie all ihre Zeit
damit, sich auszumalen,
wie die Welt sie wahrnimmt.
Sind meine Haare okay?
Glänzt meine Stirn?
Stehe ich gerade?
Ziehe ich den Bauch ein?
Lächle ich das richtige Lächeln?
Machen die Jeans mich dick?
Habe ich Rettungsringe?
Sind meine Arme schlank?
Sehe ich okay aus?
Sie hat die Vorstellung verinnerlicht,
dass ihr Körper ununterbrochen
von anderen betrachtet und bewertet wird.
Darum behält sie ihn besser
auch selbst im Auge.
Psychologen sagen, dass unsere
kognitiven Ressourcen begrenzt sind.
Also, genau wie ich sehr zum Verdruss
meiner Studierenden behaupte,
dass man nicht gleichzeitig auf
Facebook sein und SMS schreiben
und dem Unterricht folgen kann,
(Lachen)
kann man auch nicht ständig 
das eigene Aussehen überwachen

Bulgarian: 
и след време интернализирате
тази перспектива,
така че се превръщате в наблюдател
на самия себе си.
Вместо да пътувате,
да изучавате света,
Вие прекарвате цялото това време,
представяйки си как изглеждате за света.
Косата ми добре ли е?
Челото ми лъскаво ли е?
Стоя ли изправена?
Глътнала ли съм си корема?
Усмихвам ли се правилно?
Тези дънки правят ли ме дебела?
Излиза ли ми корема?
Слаби ли са ръцете ми?
Изглеждам ли добре?
Нали? Вие интернализирате
тази идея,
че вашето тяло е винаги, винаги
пред погледите на другите хора,
винаги оценявано,
така че по-добре да го наблюдавате.
Психолозите отдавна са ни казали,
че имаме краен брой когнитивни ресурси.
И въпреки протестите
на моите студенти,
аз твърдя, че не може да сте във
Facebook, да пишете SMS-и
и да внимавате в час едновременно.
(Смях)
Също не може и хронично да
наблюдавате външния си вид

Spanish: 
que, con el tiempo, se internaliza 
esa perspectiva,
por lo que te conviertes en 
una observadora de ti misma.
En lugar de ir por ahí, 
mirando el mundo,
gastas todo ese tiempo imaginando 
cómo te mira el mundo.
¿Mi pelo está bien? 
¿Está mi frente brillante?
¿Tengo la espalda recta? 
¿Tengo metido el estómago?
¿Qué sonrisa tengo? ¿Estos pantalones 
me hacen parecer gorda?
¿Se me salen los michelines? 
¿Tengo flacos los brazos?
¿Me veo bien?
¿Cierto? 
Has interiorizado la idea de
que tu cuerpo está siempre, siempre, 
en exhibición para otras personas,
siempre en evaluación, por lo que es 
mejor estar atento también.
Los psicólogos han siempre nos han dicho 
que tenemos recursos cognitivos limitados.
Así, que, a pesar de las protestas 
de mis estudiantes,
sostengo que no se puede estar en 
Facebook y escribiendo, y atender en clase
al mismo tiempo. 
(Risas)
Tampoco se puede controlar 
constantemente la apariencia de tu cuerpo

Chinese: 
久而久之，你吸收了那些观点，
所以你自己也开始了自我审视。
与忙于奔波，开阔眼界相反，
你把所有这些时间都花在想象
你在外界眼中看起来如何。
我的发型可以吗？我的前额很亮吗？
我站的直吗？我有收腹吗？
我笑的自然吗？这些牛仔裤会使我看起来胖吗？
我腰部有赘肉吗？我的手臂细吗？
我看起来好吗？
对吧？你在接纳这种观点，
也就是你的体形总是在展现给其他人看，
被评价，所以你最好自己也要注意。
心理学家告诉我们，我们有有限的认知能力。
所以，尽管我的学生会抗议，
我依然不让他们在专心听课的同时还
玩脸书，发短信。
你也不能够长期的监控你的外貌，

Chinese: 
久而久之，你吸收了那些观点，
所以你自己也开始了自我审视。
与忙于奔波，开阔眼界相反，
你把所有这些时间都花在想象
你在外界眼中看起来如何。
我的发型可以吗？我的前额很亮吗？
我站的直吗？我有收腹吗？
我笑的自然吗？这些牛仔裤会使我看起来胖吗？
我腰部有赘肉吗？我的手臂细吗？
我看起来好吗？
对吧？你在接纳这种观点，
也就是你的体形总是在展现给其他人看，
被评价，所以你最好自己也要注意。
心理学家告诉我们，我们有有限的认知能力。
所以，尽管我的学生会抗议，
我依然不让他们在专心听课的同时还
玩脸书，发短信。
你也不能够长期的监控你的外貌，

English: 
that, over time, you internalize
that perspective,
so you become an observer of yourself.
Instead of moving around,
looking out at the world,
you spend all of that time imagining
how you look to the world.
Is my hair okay?
Is my forehead shiny?
Am I standing up straight?
Am I sucking in my stomach?
Am I smiling the right kind of smile?
Do these jeans make me look fat?
Do I have muffin top?
Do I have skinny arm?
Do I look okay?
Right? You've internalize this notion
that your body is always, always
on display for other people,
always up for evaluation,
so you better keep an eye on it too.
Now, psychologists have long told us
that we have finite cognitive resources.
So, just as, despite
my students protestations,
I hold that you cannot be on Facebook
and text and pay attention in class
at the same time.
(Laughter)
You also cannot chronically monitor
your body's appearance

Portuguese: 
e estar com atenção ao mundo.
É a pior consequência
da doença da beleza.
Quando temos a doença da beleza,
não prestamos atenção ao mundo
porque, entre nós e o mundo,
há um espelho.
É um espelho que viaja
connosco para toda a parte.
Não há hipótese de o largar.
É a doença da beleza que leva
as mulheres a objetificar-se,
que faz com que as rapariguinhas
queiram vir a ser objetos sexuais.
Eu falei num painel, no outono passado,
sobre as imagens dos "media"
e uma rapariga no público
fez-me uma pergunta:
"Isso não é poder?"
Estão a ver? Se as mulheres
podem obter coisas valiosas
com esta cultura de serem bonitas,
não deverão adotá-la
como uma forma ou um poder
que só está disponível às mulheres?
Eu percebo muito bem
o que ela estava a dizer.
Mas que tipo de poder real é tão efémero,
que tipo de poder expira
quando temos 30 ou 40 anos,

Russian: 
и при этом жить в мире, в обществе.
Это и есть самое неприятное
последствие болезни красоты.
Когда вы больны красотой,
вы не можете войти в контакт с миром,
потому что между вами
и миром находится зеркало.
Это зеркало, которое путешествует
с вами повсюду,
вы не в состоянии расстаться с ним.
Болезнь красоты заставляет женщин
изображать из себя кого-то,
из-за неё девочки хотят стать взрослыми,
чтобы быть «сексуальными штучками».
Прошлой осенью я выступила
с докладом о фотографиях в СМИ,
затем последовал вопрос
от одной девушки из аудитории.
Она спросила: «Разве это не сила?
Верно? Если женщины могут
получить что-то ценное
из этой культуры, будучи красивыми,
не следует ли нам принять это как
некую силу, доступную только женщинам?»
Я поняла её, я действительно поняла,
что она имела в виду.
Но какая сила,
по крайней мере, какая реальная сила,
настолько недолговечна,
какая сила угасает,

Modern Greek (1453-): 
και να ασχολείστε και με τα του κόσμου.
Αυτή είναι η χειρότερη συνέπεια
της νόσου της ομορφιάς.
Όταν είσαι άρρωστη με την ομορφιά,
δεν μπορείς να εμπλακείς με τον κόσμο
επειδή ανάμεσα σε σένα 
και τον κόσμο υπάρχει ένας καθρέπτης.
Ένας καθρέπτης που ταξιδεύει
μαζί σας παντού,
δεν μπορείτε να τον αφήσετε.
Είναι η νόσος της ομορφιάς που ωθεί 
τις γυναίκες ν' αυτοαντικειμενοποιούνται,
τα κορίτσια μας να θέλουν να μεγαλώσουν 
για να γίνουν σέξι αντικείμενα.
Το φθινόπωρο μίλησα σε μια επιτροπή
για τις εικόνες των ΜΜΕ
κι ερωτήθηκα
από μια νέα γυναίκα στο κοινό.
Είπε, «Αυτό δεν είναι εξουσία;
Σωστά; Αν οι γυναίκες μπορούν
να πάρουν πολύτιμα πράγματα
από αυτήν κουλτούρα με το να' ναι όμορφες,
δεν πρέπει να το δεχτούμε σαν μια μορφή
εξουσίας αποκλειστικά των γυναικών;
Το καταλαβαίνω στ' αλήθεια.
Καταλαβαίνω τι εννοεί.
Αλλά τι είδους εξουσία,
τουλάχιστον αληθινή εξουσία,
είναι τόσο εφήμερη,
τι είδους εξουσία λήγει

Spanish: 
y acoplarse con el mundo.
Este es el peor resultado de 
la enfermedad de la belleza.
Al estar enferma de la belleza, no 
puedes comprometerte con el mundo,
porque para ti el mundo es un espejo.
Y es un espejo con el que viajas 
por todas partes,
que parece que no puedes dejar.
Es la enfermedad de la belleza que hace 
que las mujeres se auto-objetivicen,
que hace que nuestras niñas quieren 
llegar a ser cosas atractivas.
Hablé en un panel el otoño pasado 
sobre las imágenes de los medios,
y una mujer joven 
de la audiencia preguntó:
"¿Eso no es poder?
¿Verdad? Si las mujeres pueden 
conseguir cosas, cosas valiosas
de esta cultura por ser hermosas,
¿no deberíamos aceptarlo como una forma 
de poder disponible solo a las mujeres?".
Y la entiendo, de verdad, 
entiendo lo que está diciendo.
Pero ¿qué tipo de poder, al menos, 
qué tipo de poder real,
es tan efímero, 
qué tipo de poder expira

iw: 
וגם להיות מעורבת בעולם.
זאת התוצאה הגרועה ביותר
של מחלת היופי.
כשאת חולת יופי,
אינך מעורבת בעולם,
כי בינך לבין העולם
ניצבת מראה,
מראה שהולכת איתך
לכל מקום,
ולא נראה שאת מסוגלת
להניח לה.
מחלת היופי היא זו שגורמת לנשים
להחפיץ את עצמן,
שגורמת לנערות שלנו לרצות לגדול
ולהיות חפצי מין.
בסתיו שעבר הרציתי בכנס
אודות דימויים בתקשורת,
ואישה צעירה בקהל
הפנתה אלי שאלה.
היא אמרה: "האין זו עוצמה?
"נכון? אם נשים יכולות
להשיג דברים, דברי ערך
"מן התרבות הזו, באמצעות יופיין,
"האין עלינו לאמץ זאת
ככוח שזמין אך ורק לנשים?"
ואני מבינה את זה. באמת.
אני מבינה מה היא אומרת.
אבל איזה מין כוח,
לפחות איזה מין כוח אמיתי
הוא כה בן-חלוף,
איזה מין כוח פג תוקפו

German: 
und mit der Außenwelt interagieren.
Das ist die schlimmste
Folge des Schönheitswahns.
Wer Schönheitswahn hat, kann nicht
mit der Welt interagieren,
weil zwischen einem selbst 
und der Welt ein Spiegel ist.
Dieser Spiegel kommt überall hin mit.
Es scheint unmöglich, ihn wegzulegen.
Schönheitswahn führt dazu, dass
Frauen sich selbst zum Objekt machen,
dass kleine Mädchen einmal "sexy Dinger"
sein wollen, wenn sie groß sind.
Letzten Herbst hielt ich einen Vortrag
über Bilder aus den Medien.
Eine junge Frau aus dem Publikum fragte:
"Ist das nicht auch Macht?
Wenn Frauen in 
dieser Kultur wertvolle Dinge
im Austausch für Schönheit erhalten,
sollten wir das nicht positiv
als eine Macht ansehen,
die ausschließlich Frauen
zur Verfügung steht?"
Ich verstehe wirklich
sehr gut, was sie sagen will.
Aber welche Macht, welche echte Macht
ist so vergänglich?
Welche Macht läuft ab, wann man 30 wird?

Bulgarian: 
и да бъдете част от света.
И това е най-лошият резултат
от болестта на красотата.
Страдайки от болестта на красотата,
не можете да сте част от света,
защото между Вас и 
света има огледало.
И това е огледало, което 
пътува с Вас навсякъде,
изглежда сякаш
не можете да го оставите.
Болестта на красотата е тази, която
кара жените да се самообектифицират,
която кара младите момичета
да иската да бъдат секси обекти.
Говорих на семинар миналата есен
за снимките в медиите
и получих въпрос от млада
дама от публиката.
И тя каза, "Това не е ли власт?"
Нали? Ако жените могат да 
получават неща, ценни неща
в тази култура като 
бъдат красиви,
не трябва ли да приемем това като форма
на власт, достъпна само за жените?"
И аз разбирам, наистина,
разбирам какво иска да каже тя.
Но какъв вид власт, 
поне какъв вид истинска власт,
е толкова краткотрайна,
какъв вид власт изчезва,

Chinese: 
要跟这个世界互动。
病态美最遭的结局是这样的。
有了病态美，你无法参与到社交活动中，
因为在你和世界中间有一面镜子。
是一个到哪里都跟随你的镜子，
你还没法放下。
病态美让女人自我客体化，
让年轻女孩想要变的性感。
去年秋天我在一组调查对象中做了一个
关于媒体形象的演讲，
我得到了听众中一位年轻女性的提问。
她说，”这不是力量吗？
对吗？如果女人可以通过美貌
从这个文化中得到有价值的东西，
我们不能拥护这种做法，
把它当做一个女人独有的力量吗？“
我明白，是的，我很清楚她在说什么。
但是什么样的力量，至少什么样的真实力量，
是如此短暂的，什么样的力量会
在你三十岁的时候消逝，

Chinese: 
要跟这个世界互动。
病态美最遭的结局是这样的。
有了病态美，你无法参与到社交活动中，
因为在你和世界中间有一面镜子。
是一个到哪里都跟随你的镜子，
你还没法放下。
病态美让女人自我客体化，
让年轻女孩想要变的性感。
去年秋天我在一组调查对象中做了一个
关于媒体形象的演讲，
我得到了听众中一位年轻女性的提问。
她说，”这不是力量吗？
对吗？如果女人可以通过美貌
从这个文化中得到有价值的东西，
我们不能拥护这种做法，
把它当做一个女人独有的力量吗？“
我明白，是的，我很清楚她在说什么。
但是什么样的力量，至少什么样的真实力量，
是如此短暂的，什么样的力量会
在你三十岁的时候消逝，

Japanese: 
世界に関わることはできないのです
そう それが「美の病」の最悪の結果なのです
「美の病」にかかると世界に関われなくなるのです
なぜならあなたと世界の間には鏡があるからです
そしてその鏡がどこに行く時もついてきて
それを手放すことはできないようです
これが「美の病」 です　
これが女性を自己対象化させ
幼い少女を「大きくなったらセクシーになりたい」
と思わせるのです
私は昨秋 メディアに関する
パネルディスカッションに登壇しました
すると聴いていたある若い女性から
質問がありました
彼女は言いました　
「これはパワーではありませんか？
でしょう？　もし女性が美しくなることで
この文化から価値あるものを
得ることができるとしたら
我々は女性だけに与えられたパワーの一形態として
これを受け止めるべきではないですか？」
分かります 非常に 
彼女の言っていることはよく分かります
しかし　少なくとも現実に存在する力で 
ほんの一時限りものがあるでしょうか
30歳で 
－運の良い人やセレブだったら40歳で－

French: 
et être engagé pleinement avec le monde.
C'est la pire conséquence 
de la "beautéïte aiguë".
Quand on a cette maladie,
impossible de s'engager avec le monde
parce qu'il y a un miroir 
qui vous en sépare.
Ce miroir voyage partout avec vous.
Vous ne pouvez plus vous en défaire.
C'est à cause de la "beautéïte aiguë"
que les femmes deviennent auto-objectives,
que les jeunes filles 
veulent devenir sexy.
J'ai pris la parole l'automne dernier
à une conférence sur les images 
dans les média.
Une jeune femme m'a posé une question :
« La beauté n'est-elle pas
notre pouvoir ?
Bon. Certes, si les femmes peuvent 
obtenir des choses,
des choses de valeurs, dans notre culture,
de par la force de leur beauté,
ne devrions-nous pas accueillir 
cette forme de pouvoir
exclusivement disponible aux femmes ? »
Je comprends cette jeune femme. 
C'est vrai.
Je comprends sa remarque.
Mais quel sorte de pouvoir, 
de vrai pouvoir,
est aussi éphémère que la beauté ?
Quelle sorte de pouvoir arrive 
à échéance à 30 ans,

English: 
and be engaged with the world.
So that's the worst outcome
of beauty sickness.
When you are beauty sick,
you cannot engage with the world,
because between you
and the world is a mirror.
And it's a mirror that travels
with you everywhere,
you can't seem to put it down.
It's beauty sickness
that makes women self-objectify,
that makes our young girls
want to grow up to be sexy things.
I spoke on a panel last fall
about media images,
and I got a question from
a young woman in the audience.
And she said, "Isn't this power?
Right? If women can
get things, valuable things
from this culture by being beautiful,
shouldn't we embrace that as a form of
power that's uniquely available to women?"
And I get it, I really do,
I get what she's saying.
But what kind of power,
at least what kind of real power,
is so ephemeral,
what kind of power expires

Spanish: 
y acoplarse con el mundo.
Este es el peor resultado de 
la enfermedad de la belleza.
Al estar enferma de la belleza, no 
puedes comprometerte con el mundo,
porque para ti el mundo es un espejo.
Y es un espejo con el que viajas 
por todas partes,
que parece que no puedes dejar.
Es la enfermedad de la belleza que hace 
que las mujeres se auto-objetivicen,
que hace que nuestras niñas quieren 
llegar a ser cosas atractivas.
Hablé en un panel el otoño pasado 
sobre las imágenes de los medios,
y una mujer joven 
de la audiencia preguntó:
"¿Eso no es poder?
¿Verdad? Si las mujeres pueden 
conseguir cosas, cosas valiosas
de esta cultura por ser hermosas,
¿no deberíamos aceptarlo como una forma 
de poder disponible solo a las mujeres?".
Y la entiendo, de verdad, 
entiendo lo que está diciendo.
Pero ¿qué tipo de poder, al menos, 
qué tipo de poder real,
es tan efímero, 
qué tipo de poder expira

English: 
when you're thirty, or maybe forty,
if you are lucky or a celebrity?
What kind of power
is inversely correlated
with the attainment of wisdom
and life experience?
I want to reiterate here that
there is nothing wrong with beauty.
Our brains are so sensitive to beauty.
We know it when we see it,
we process it in milliseconds.
This desire to be beautiful,
the desire to be desired,
it is not something you can
completely shut off in the brain.
Wanting to be beautiful
is not the problem;
the problem is when it's all
our young girls and women want to be.
I would like young girls
and women to be like this,
I'd like them to be
so much more than hot.
So, how can we turn the tide
against beauty sickness?
Here are just a few ideas.
So, first: invest less in beauty.
Instead invest in things that last,

Japanese: 
期限が切れてしまうパワーなんてありますか？
英知や人生経験の獲得と
逆相関するパワーなんてあるのでしょうか？
私はここで繰り返し言います
美しいことが間違っているわけではありません
我々の脳は美に非常に敏感です
我々は美しいものを見た時
それを何ミリ秒かのスピードで処理します
この美に対する願望　
望まれたいという願望
それは脳から完全に閉め出せる
ものではありません
美しくありたいと望むこと自体は
問題ではありません－
問題なのは全ての女性が
美しくなりたいと望んでいることです
私は女性たちにはこういうふうに
なってほしいのです
「hot 」(セクシー) をはるかに上回る
存在になってほしいのです
それではどうすれば我々は
「美の病」に対抗できるでしょうか？
少しだけアイデアがあります
第一に 美への投資を減らしなさい
代わりに長続きして

Portuguese: 
se tivermos sorte
ou formos uma celebridade?
Que tipo de poder
está inversamente correlacionado
com o auge da sabedoria
e da experiência de vida?
Quero reafirmar aqui
que não há nada de mal com a beleza.
O nosso cérebro é muito sensível à beleza.
Conhecemo-la quando a vemos,
processamo-la em milissegundos.
Este desejo de ser bela,
o desejo de ser desejada,
não é uma coisa que possamos
afastar totalmente do cérebro.
O problema não é querer ser bela.
O problema é quando todas as raparigas
e mulheres querem sê-lo.
Eu gostava que as raparigas
e as mulheres fossem assim.
Eu gostava que elas
fossem muito mais do que "sexy".
Como é que podemos mudar
a maré contra a doença da beleza?
Estas são algumas ideias.
Primeiro: invistam menos na beleza.
Em vez disso, invistam
em coisas que durem,

Chinese: 
或者四十岁，如果你很幸运或是个名人？
什么样的力量与
获得智慧和生活经历会是冲突的？
我想重申美丽没有问题。
我们的大脑对美太敏感。
当我们看到的时候就会意识到，
在短时间内就会消化这个信息。
这种对美的渴望，对别人仰慕你的渴望，
你是无法完全不去想的。
想要变美不是问题；
问题是当变美是年轻女孩和女人们想要的全部。
我想要她们像这样，
我想要她们远不仅仅是性感。
所以，我们如何改变这个趋势呢？
这里有一些方法供你们参考。
第一，在美貌上少做些投资。
而是投资在那些

Spanish: 
cuando tienes treinta, cuarenta tal vez, 
con suerte, o si eres una celebridad?
¿Qué tipo de poder 
se correlaciona inversamente
con el logro de sabiduría 
y experiencia de vida?
Quiero reiterar aquí que no hay
nada malo con la belleza.
Nuestros cerebros son 
muy sensibles a la belleza.
Sabemos que cuando la vemos, 
lo procesamos en milisegundos.
Este deseo de ser bella, 
el deseo de ser deseada,
no es algo que se puede cortar 
por completo en el cerebro.
Querer ser hermosa no es el problema;
el problema es cuando todas nuestras 
niñas y mujeres quieren serlo.
Me gustaría que las chicas jóvenes 
y las mujeres fueran así,
me gustaría que fueran 
"Mucho más que calientes".
¿Cómo podemos cambiar el rumbo 
contra la enfermedad de la belleza?
Estas son solo algunas ideas.
Primero: invertir menos en belleza.
En cambio invertir en cosas que duran,

French: 
40 ans pour les plus chanceuses, 
ou les femmes célèbres ?
Quel type de pouvoir est 
inversement proportionnel
à l'accomplissement de la sagesse 
et de l'expérience de vie ?
Je le répète, 
il n'y a rien de mal dans la beauté.
Nos cerveaux y sont sensibles.
On sait quand on la voit.
On l'analyse en quelques millisecondes.
Le désir d'être belle, 
et vouloir être désirée,
ne sont pas des sentiments
que l'on peut exclure 
complètement de notre esprit.
Ce n'est pas vouloir être belle 
qui est le problème.
Le problème survient
quand toutes les jeunes filles 
et toutes les femmes le souhaitent.
J'aimerais que les jeunes femmes 
et les femmes soient ainsi.
J'aimerais qu'elles soient 
bien davantage que "hot"
Comment faire pour empêcher 
la beautéïte aiguë de progresser ?
Voici quelques idées :
d'abord, investissez moins dans la beauté,
et choisissez d'investir 
dans des choses qui perdurent,
des choses pour lesquelles 
on ne doit pas se battre

Chinese: 
或者四十岁，如果你很幸运或是个名人？
什么样的力量与
获得智慧和生活经历会是冲突的？
我想重申美丽没有问题。
我们的大脑对美太敏感。
当我们看到的时候就会意识到，
在短时间内就会消化这个信息。
这种对美的渴望，对别人仰慕你的渴望，
你是无法完全不去想的。
想要变美不是问题；
问题是当变美是年轻女孩和女人们想要的全部。
我想要她们像这样，
我想要她们远不仅仅是性感。
所以，我们如何改变这个趋势呢？
这里有一些方法供你们参考。
第一，在美貌上少做些投资。
而是投资在那些

German: 
Oder vielleicht mit 40, falls man
Glück hat oder berühmt ist.
Welche Macht steht in umgekehrtem
Verhältnis zum Erwerb von Weisheit
und Lebenserfahrung?
Ich möchte an dieser Stelle wiederholen,
dass an Schönheit an sich
nichts auszusetzen ist.
Unsere Gehirne sind höchst
empfänglich für Schönheit.
Wir erkennen und verarbeiten sie 
in Sekundenbruchteilen.
Diesen Wunsch, schön zu sein,
den Wunsch, begehrt zu werden,
den kann man nicht einfach 
im Gehirn abschalten.
Das Problem ist nicht 
der Wunsch, schön zu sein.
Es ist dann ein Problem, wenn junge 
Mädchen und Frauen nur das sein wollen.
Ich möchte, dass Mädchen 
und junge Frauen so sind
wie dieses Produkt:
"Viel mehr als einfach bloß scharf"
Wie können wir also den Schönheitswahn 
in den Griff bekommen?
Hier sind ein paar Ideen:
Zunächst mal: Gebt weniger 
Geld für Schönheit aus.
Investiert lieber in haltbare Dinge,

Bulgarian: 
когато сте на 30, може би 40,
ако имате късмет или сте известни?
Какъв вид власт е с
обратна зависимост
с придобиването на мъдрост
и опит в живота?
Искам да повторя тук, че няма
нищо лошо в красотата.
Нашите мозъци са много чувствителни
спрямо красотата.
Познаваме я като я видим,
отчитаме я за милисекунди.
Това желание да сме красиви,
желанието да сме желани,
не е нещо, което може
напълно да блокира мозъка.
Искането да сме красиви
не е проблем;
проблемът е, когато е всичко, което
младите момичета и жени искат да бъдат.
Бих искала младите момичета и
жени да бъдат такива,
искам те да са много
повече от готини.
Как можем да обърнем нещата
срещу болестта на красотата?
Ето няколко идеи.
Първо: да инвестираме по-малко
в красотата.
Вместо това да инвестираме в
по-постоянни неща,

Russian: 
когда вам тридцать лет, или может, сорок,
если вам посчастливилось или вы знаменитость?
Какая сила обратно связана
с приобретением мудрости
и жизненного опыта?
Я хочу повторить,
что в красоте нет ничего плохого.
Наш мозг очень чувствителен к красоте.
Мы знаем это, когда видим её,
мы обрабатываем её в течение миллисекунд.
Это желание быть красивой,
желание быть желанной
невозможно полностью
выбросить из головы.
Желание быть красивой не проблема;
проблема, когда это всё, чего хотят
наши девочки и женщины.
Я бы хотела, чтобы девушки
и женщины были такими,
я бы хотела, чтобы они были чем-то
большим, чем просто «горячими штучками».
Сможем ли мы победить
эту болезнь красоты?
Вот всего несколько идей.
Первая: меньше инвестировать в красоту.
Вместо этого вкладываться
во что-то более долговечное, в то,

Spanish: 
cuando tienes treinta, cuarenta tal vez, 
con suerte, o si eres una celebridad?
¿Qué tipo de poder 
se correlaciona inversamente
con el logro de sabiduría 
y experiencia de vida?
Quiero reiterar aquí que no hay
nada malo con la belleza.
Nuestros cerebros son 
muy sensibles a la belleza.
Sabemos que cuando la vemos, 
lo procesamos en milisegundos.
Este deseo de ser bella, 
el deseo de ser deseada,
no es algo que se puede cortar 
por completo en el cerebro.
Querer ser hermosa no es el problema;
el problema es cuando todas nuestras 
niñas y mujeres quieren serlo.
Me gustaría que las chicas jóvenes 
y las mujeres fueran así,
me gustaría que fueran 
"Mucho más que calientes".
¿Cómo podemos cambiar el rumbo 
contra la enfermedad de la belleza?
Estas son solo algunas ideas.
Primero: invertir menos en belleza.
En cambio invertir en cosas que duran,

Modern Greek (1453-): 
όταν γίνεσαι τριάντα ή σαράντα 
αν είσαι τυχερή ή διάσημη;
Τι είδους εξουσία 
είναι αντιστρόφως ανάλογη
με την απόκτηση σοφίας
και βιωματικής εμπειρίας;
Θέλω να επαναλάβω ότι
δεν υπάρχει τίποτα κακό με την ομορφιά.
Ο εγκέφαλος μας είναι
πολύ ευαίσθητος στην ομορφιά.
Την αναγνωρίζουμε μόλις την δούμε,
την καταλαβαίνουμε αμέσως.
Αυτή η επιθυμία να είσαι όμορφη,
η επιθυμία να είσαι επιθυμητή
δεν είναι κάτι που μπορείς 
ν' αποκλείσεις απ' το μυαλό σου.
Το να θέλεις να είσαι όμορφη 
δεν είναι πρόβλημα.
Το πρόβλημα είναι όταν αυτό είναι το μόνο 
που θέλουν τα κορίτσια και οι γυναίκες.
Θα ήθελα τα νέα κορίτσια
και οι γυναίκες να είναι έτσι,
θα ήθελα να είναι 
πολύ περισσότερα από σέξι.
Λοιπόν, πώς μπορούμε να αντιστρέψουμε
τους όρους κατά της νόσου της ομορφιάς;
Να μερικές ιδέες.
Πρώτον: επενδύστε λιγότερο στην ομορφιά.
Επενδύστε σε πράγματα με διάρκεια,

iw: 
כשאת בת 30, או 40
אם יש לך מזל או שאת ידוענית?
איזה מין כוח
עומד ביחס הפוך
להשגת חוכמה ונסיון חיים?
אני רוצה לחזור ולומר כאן
שאין כל רע ביופי.
המוח שלנו כה רגיש ליופי.
אנו מזהים אותו מיד,
אנו מעבדים אותו באלפיות שניה.
התשוקה להיות יפה,
הרצון להיות רצויה,
איננו משהו שאפשר
לכבותו לגמרי במוח.
הרצון להיות יפה איננו הבעיה;
הבעיה נוצרת כשזה כל מה
שנערותינו ונשינו רוצות להיות.
הייתי רוצה שנערות ונשים
תהיינה כאלה,
הייתי רוצה שתהיינה
הרבה יותר מלוהטות.
אז איך נוכל להחזיר אחורה
את הגלגל, נגד מחלת היופי?
הנה כמה רעיונות.
ראשית: השקיעו פחות ביופי,
ובמקום זה השקיעו בדברים
שיש להם עתיד,

Chinese: 
持续至你到中年甚至年纪更大时
都不需靠奋斗来拥有的事情上。
如果这样的电视节目让你
对你的外貌考虑的更多，
就不要看了。
如果这样的杂志让你想要一个
多数女人都不会实现的理想身材，
就不要读了。
不要把你的身体看做很多部分的集合，
供其他人来观察。
把你的身体看做一个整体，
当做探索世界的工具。
不要再担忧你大腿的尺寸，
思考一下他们是否健康强壮，
因为那些腿毕竟能够
带你走遍全世界。
不要谈论你的手臂，尽管他们”很胖“。
它们能够让你触摸得到你爱的事物。
就像反厌食症的广告说的那样，

Spanish: 
en cosas por las que uno no tiene que 
luchar para mantener al aumentar de edad.
Si programas de televisión como este 
te dejan pensando
más sobre tu apariencia en vez de menos,
deja de mirarlos.
Si hay revistas que te dejan obsesionada 
con un ideal de cuerpo
que la mayoría de las mujeres nunca 
pueden lograr de manera realista,
deja de leerlas.
Trata de no pensar en tu cuerpo 
como un conjunto de partes
para que otras personas miren.
Piensa en tu cuerpo unificado, 
en su conjunto,
como tu herramienta 
para explorar el mundo.
Deja de preocuparte quizá por 
el tamaño de tus muslos,
y piensa en la fuerza de tus muslos,
porque esas piernas, 
después de todo,
son las piernas que caminan 
alrededor del mundo.
Y dejar de hablar de tus brazos 
como si estuvieran "enfermos".
Esas son las armas que alcanzan y traen 
las cosas que amas cerca de ti.
Como este anuncio de anti-anorexia dice,

Japanese: 
中年や高齢になってからも必死に
保とうとしなくてもいいものに投資しなさい
もしこのようなテレビ番組があなたに外見について
考えさせないのではなく
もっと考えさせてしまうなら
それを見るのをやめなさい
もし雑誌があなたを 
大半の女性が決してなれないような
身体的理想にこだわらせるなら
それを読むのをやめなさい
あなたの体が他人が鑑賞するための
部品の集まりであるかのように
考えるのをやめなさい
あなたの体は全体として統合されており
世界を探索するための道具で
あると考えなさい
太もものサイズを心配するのはやめて
その強さについて考えなさい
なぜならその脚は何といっても
あなたが世界を歩き回るのに使う脚なのです
そして上腕が「病的」であるかのように
語るのをやめなさい
この腕はあなたが愛しいものを
引き寄せるために伸ばす腕なのです
この拒食症に反対する広告が
示しているように

French: 
pour les conserver 
quand on devient plus âgée.
Si des émissions de télé comme celle-ci
vous font réfléchir davantage 
à votre apparence,
arrêtez de les regarder.
Arrêtez de lire
des magazines qui vous donne
l'obsession d'un poids idéal,
un poids inaccessible à aucune femme 
normalement constituée.
Essayez de ne pas envisager votre corps
comme une collection de parties
soumises à l'examen d'autrui.
Pensez à votre corps comme un tout, uni,
un objet dédié à l'exploration du monde.
Arrêtez de vous faire du souci
à propos de la taille de vos cuisses,
et pensez plutôt à leur force,
parce que ce sont vos jambes 
qui vous portent
et qui vous permettent 
de découvrir le monde.
Arrêtez de parler de vos bras
comme de choses malades.
Ce sont ces mêmes bras
qui vous permettent de rapprocher de vous
les personnes que vous aimez.
Comme le dit cette publicité 
contre l'anorexie,
ne permettez pas que les gens 
vous réduisent à un croquis.

Modern Greek (1453-): 
σε κάτι που δεν θα παλεύετε να διατηρήσετε
στην μέση και τρίτη ηλικία.
Εάν τέτοιες τηλεοπτικές εκπομπές
σας κάνουν να σκέφτεστε
περισσότερο την εμφάνιση σας
αντί για λιγότερο,
σταματήστε να τις βλέπετε.
Αν υπάρχουν περιοδικά που σας δημιουργούν 
εμμονές για το σωματικό ιδεώδες
το οποίο οι περισσότερες γυναίκες
δεν μπορούν ποτέ να πετύχουν πραγματικά,
σταματήστε να τα διαβάζετε.
Προσπαθήστε να μην σκέφτεστε το σώμα σας
σαν μια σύνθεση μερών
προς επίδειξη σε άλλους.
Φανταστείτε το σώμα σας
σαν μια ενότητα, σαν ένα σύνολο,
σαν το δικό σας μέσο
για να εξερευνήσετε τον κόσμο.
Σταματήστε ν' ανησυχείτε
για το μέγεθος των γλουτών σας,
και σκεφτείτε την δύναμη των γλουτών σας,
επειδή αυτά τα πόδια, στο κάτω κάτω,
είναι τα πόδια που σας γυρνούν στον κόσμο.
Και σταματήστε να μιλάτε
για τα μπράτσα σας σαν να'ναι «ασθενικά».
Αυτά είναι τα μπράτσα που απλώνονται
και φέρνουν κοντά σας αυτά που αγαπάτε.
Όπως λέει και η διαφήμιση 
κατά της ανορεξίας,

Russian: 
поддержание чего не потребует
усилий в зрелости или старости.
Если такие телешоу
заставляют вас больше думать
о своей внешности, вместо того,
чтобы думать о ней меньше,
перестаньте их смотреть.
Если есть журналы, из-за которых
вы зацикливаетесь на идеальном теле,
которого большинство женщин никогда
не смогут достичь в реальной жизни,
перестаньте их читать.
Постарайтесь не думать о своём теле,
как о наборе разных частей,
на которые смотрят другие люди.
Думайте о своём теле,
как о комплексном, едином целом,
как о вашем инструменте
для познания мира.
Перестаньте беспокоиться
о размере своих бёдер,
и подумайте об их силе,
потому что эти ноги, в конце концов,
носят вас по миру.
Перестаньте говорить о своих плечах,
как будто они «больны».
Это руки, которые можно протянуть
и взять то, что вам нравится.
В этой рекламе против анорексии
говорится:

iw: 
בדברים שלא תיאלצו להיאבק
כדי לשמור בגיל העמידה ולעת זיקנה.
אם תכניות טלוויזיה כמו זו
גורמת לכן לחשוב
על הופעתכן
יותר מאשר פחות,
הפסיקו לצפות בהן.
אם יש כתבי-עת שגורמים לכן
כפייתיות לגבי אידיאל גופני
שרוב הנשים לא תוכלנה
להגשים מבחינה ריאליסטית,
הפסיקו לקרוא אותם.
נסו לא לחשוב על גופכן
כעל אוסף איברים
שמיועד לעיניהם של אחרים.
חישבו על גופכן כעל אחד,
כעל שלם,
בתור הכלי שבאמצעותו
תגלו את העולם.
הפסיקו לדאוג לגבי גודל
הירכיים שלכן.
וחישבו על כוחן של הירכיים האלה,
כי הרגליים האלה, אחרי הכל,
הן הרגליים שיצעידו אתכן בעולם.
והפסיקו להתייחס לחלק העליון
של זרועותיכן כאילו הוא "חולה".
אלו הזרועות שתצאנה ותקרבנה אליכן
את מה שאהוב עליכן.
כמו שאומרת הפרסומת הזו
נגד אנורקסיה,

German: 
Dinge, für die man im Alter
nicht kämpfen muss.
Wenn solche Fernsehsendungen
euch dazu bringen, euch mehr Gedanken
über euer Aussehen zu machen als zuvor,
dann seht sie euch nicht mehr an.
Wenn Zeitschriften euch zwanghaft 
einem Körperideal nacheifern lassen,
das die meisten Frauen niemals 
wirklich erreichen können,
hört auf, sie zu lesen.
Betrachtet eure Körper nicht
als eine Ansammlung einzelner Teile,
die dazu da sind, von anderen 
betrachtet zu werden.
Stellt euch euren Körper als 
ein einheitliches Ganzes vor,
als euer Werkzeug, die Welt zu erkunden.
Sorgt euch nicht länger um
den Umfang eurer Oberschenkel,
sondern stellt euch vor,
wie stark sie sind.
Diese Beine ermöglichen es 
euch überhaupt erst,
durch die Welt zu laufen.
Hört auf, über eure Oberarme
zu reden, als wären sie "krank".
Genau diese Arme lassen euch die Dinge 
greifen und nahe bringen, die ihr liebt.
Wie diese Anzeige gegen Magersucht sagt:
Verwandelt euch nicht für andere
in eine Strichzeichnung.

Chinese: 
持续至你到中年甚至年纪更大时
都不需靠奋斗来拥有的事情上。
如果这样的电视节目让你
对你的外貌考虑的更多，
就不要看了。
如果这样的杂志让你想要一个
多数女人都不会实现的理想身材，
就不要读了。
不要把你的身体看做很多部分的集合，
供其他人来观察。
把你的身体看做一个整体，
当做探索世界的工具。
不要再担忧你大腿的尺寸，
思考一下他们是否健康强壮，
因为那些腿毕竟能够
带你走遍全世界。
不要谈论你的手臂，尽管他们”很胖“。
它们能够让你触摸得到你爱的事物。
就像反厌食症的广告说的那样，

Portuguese: 
em coisas com que não tenham de lutar
para manter na meia idade e na velhice.
Se os programas da televisão
como este
vos deixam a pensar mais
no vosso aspeto do que noutra coisa,
deixem de os ver.
Se houver revistas que vos deixem
obcecadas com um corpo ideal
que a maioria das mulheres
nunca conseguirá ter,
deixem de as ler.
Tentem não pensar no vosso corpo
como um conjunto de partes
para as outras pessoas verem.
Pensem no vosso corpo
como um todo,
como um instrumento para explorar o mundo.
Deixem de se preocupar
com o tamanho das coxas,
e pensem na força das vossas coxas,
porque as vossas pernas
são as pernas com que vocês
andam pelo mundo.
Deixem de falar dos vossos antebraços
como se eles estivessem "doentes".
São os braços que alcançam e vos entregam
as coisas de que vocês gostam.
Como este anúncio contra a anorexia diz:
"Não deixem que as pessoas
vos transformem num esboço.

English: 
into things you don't have to fight
to keep in middle and older age.
If television shows like this
leave you thinking
more about your appearace instead of less,
stop watching them.
If there are magazines that
leave you obsessed with a body ideal
that most women can never
realistically achieve,
stop reading them.
Try not to think of your body
as a collection of parts
for other people to look at.
Think of your body
as unified, as whole,
as your tool for exploring the world.
Stop worrying maybe about
the size of your thighs,
and think about the strength
of your thighs,
because those legs, after all,
are the legs that walk you
around in the world.
And stop talking about your upper arms
as though they are "diseased".
Those are the arms that reach out and
bring the things you love close to you.
As this anti-anorexia ad says,

Spanish: 
en cosas por las que uno no tiene que 
luchar para mantener al aumentar de edad.
Si programas de televisión como este 
te dejan pensando
más sobre tu apariencia en vez de menos,
deja de mirarlos.
Si hay revistas que te dejan obsesionada 
con un ideal de cuerpo
que la mayoría de las mujeres nunca 
pueden lograr de manera realista,
deja de leerlas.
Trata de no pensar en tu cuerpo 
como un conjunto de partes
para que otras personas miren.
Piensa en tu cuerpo unificado, 
en su conjunto,
como tu herramienta 
para explorar el mundo.
Deja de preocuparte quizá por 
el tamaño de tus muslos,
y piensa en la fuerza de tus muslos,
porque esas piernas, 
después de todo,
son las piernas que caminan 
alrededor del mundo.
Y dejar de hablar de tus brazos 
como si estuvieran "enfermos".
Esas son las armas que alcanzan y traen 
las cosas que amas cerca de ti.
Como este anuncio de anti-anorexia dice,

Bulgarian: 
неща, за които не трябва да се борим да
запазим в средна и напреднала възраст.
Ако телевизионните предавания като
това ви карат да мислите
повече за външния си вид,
отколкото по-малко,
спрете да ги гледате.
Ако има списания, които Ви карат да се
вманиачавате върху идеал за тяло,
който повечето жени реално 
не могат да постигнат,
спрете да ги четете.
Опитайте се да не мислите за тялото си
като сбор от части,
които другите хора ще оглеждат.
Мислете за тялото си като 
обединение, като едно цяло,
като Вашият инструмент за изследване
на света.
Спрете да се тревожите за
размера на бедрата си,
а мислете за силата на
бедрата си,
защото тези крака,
в крайна сметка,
са краката, които ще 
Ви водят по света.
И спрете да говорите за горната част
на ръцете си, сякаш те са "болни".
Това са ръцете, които ще се протегнат
и донесат нещата, които искате до Вас.
Както тази анти-анорексия 
реклама казва,

iw: 
אל תניחו לאנשים להפוך אתכן לשרטוט.
אתן יכולות להיות יותר מזה או זה.
כי גופכן לא מיועד לכך שיביטו בו,
אלא לעשות בעזרתו דברים.
דבר נוסף שכדאי שתשקלו לעשות
הוא שכשם שיש אנשים שאוהבים כיום
להגביל את זמני הצפייה של ילדיהם,
אולי תגבילו את זמן המראה שלכן.
ומכיוון שההרצאות היום
עוסקות בעתיד,
הרי לכם דרך ישירה
להשפיע על העתיד
בכל הנוגע למחלת היופי.
אתן יכולות להפסיק לומר
לילדות קטנות שהן יפות.
כך שבכל פעם--
זה נשמע סותר, נכון?
-- אל תאמרו להן שהן מכוערות!
[צחוק]
גם את זה אל תעשו!
אך בכל פעם שאתן חשות חובה
להעיר לילדה קטנה על הופעתה,
נסו להחמיא לה במקום זה
על אחת מיתר תכונותיה הטובות הרבות.
זקוקות לעזרה?
הנה כמה רעיונות.
נסו לשים לב כשהיא חכמה,
חרוצה או נדיבה,

Chinese: 
不要让人把你变成一个素描作品；
你能做的还有更多。
因为你的身体不是用来看的，是用来做事的。
另一件你可能想到的事情是，
就像一些人会限制孩子看电视玩电脑的时间，
你可以限制自己照镜子的时间。
基于今天的演讲是关于未来，
这里有一个直接的方法可以让你影响未来，
就是针对病态美的。
不要再告诉小女孩们她们很漂亮。
那么每次——这听起来不太合常理，对吗？
——当然也不要说她们很丑！
（笑声）
也不要那样做！
但每当你不得不需要评价一个小女孩的外貌时，
想想她其他可爱的方面。
需要点提示吗？这里有几个例子。
考虑她的聪明，勤奋或者慷慨，

English: 
don't let people make you into a sketch;
you can be more than this or this.
Because your body is not for looking at,
it's for doing things.
Another thing you might consider is,
just as some people like to limit
their children's screen time these days,
maybe limit your mirror time.
And since today's talk
is about the future,
here's a direct way
you can impact the future
with respect to beauty sickness.
You can stop telling little girls
they're pretty.
So every time --
it sounds counterintuitive, right?
-- don't tell them they're ugly!
(Laughter)
Don't do that either!
But every time you feel compelled
to comment on a little girl's appearance,
consider complimenting one of
her other many lovely qualities instead.
Do you need help?
Here are some ideas.
Consider noticing when she is smart
or hard-working or generous

German: 
Ihr könnt mehr sein als das. 
Oder das.
Denn eure Körper sind 
nicht zum Ansehen da,
sondern um Dinge zu tun.
Eine weitere Maßnahme könnte dies sein:
So wie manche Eltern die Zeit begrenzen, 
die ihre Kinder mit Fernsehen verbringen,
könntet ihr eure Zeit 
vor dem Spiegel beschränken.
Da es ja heute um die Zukunft geht,
hier noch eine Idee, wie Sie die Zukunft
in Bezug auf Schönheitswahn
positiv beeinflussen können:
Hören Sie auf, kleinen Mädchen 
zu sagen, dass sie hübsch aussehen.
Also jedes Mal ...
Das klingt nicht sehr einleuchtend, oder?
Sagen Sie ihnen nicht, sie wären hässlich!
(Lachen)
Tun Sie das auch nicht!
Sondern jedes Mal, wenn Sie
einem kleinen Mädchen
ein Kompliment zu ihrem
Äußeren machen wollen,
loben Sie stattdessen eine ihrer
vielen anderen tollen Eigenschaften.
Brauchen Sie Hilfe?
Hier sind ein paar Ideen:
Sie könnten bemerken, wenn sie klug ist
oder fleißig oder großzügig
oder ausdauernd oder
freundlich oder mutig.

Bulgarian: 
не позволявайте хората да Ви превърнат
в скица, можете да сте повече от това.
Защото Вашето тяло не е за гледане,
а за вършене на неща.
Друго, на което да обърнете
внимание е,
както някои хора ограничават времето
пред телевизора на децата си днес,
така и Вие ограничете времето си
пред огледалото.
И тъй като днешната лекция 
е за бъдещето,
ето директен начин, по който
да повлияете на бъдещето
по отношение на болестта
на красотата.
Можете да спрете да казвате на 
малките момиченца, че са красиви.
И така всеки път --
звучи нелогично, нали?
-- не им казвайте, че са грозни!
(Смях)
Не правете това също!
Но всеки път, когато Ви се иска
да коментирате вида на малко момиченце,
опитайте се да направите комплимент за
някое друго нейно добро качество.
Имате ли нужда от помощ?
Ето няколко идеи.
Опитайте се да забележите кога тя е 
умна, или старателна или щедра

Russian: 
не позволяйте людям делать из себя эскиз;
вы можете быть лучше, чем это или это.
Ваше тело не для того, чтобы на него смотреть,
оно для того, чтобы что-то делать.
Вы можете взять на вооружение
ещё одну идею.
Точно так же, как некоторые люди ограничивают
время просмотра телевизора для своих детей,
попробуйте ограничить своё время,
проводимое у зеркала.
И поскольку эта презентация о будущем,
вот прямой способ,
как вы можете на него повлиять,
принимая во внимание болезнь красоты.
Вы можете перестать говорить
маленьким девочкам, что они красивые.
Это звучит парадоксально, верно?
Только не говорите им, что они уродливы!
(Смех)
Это тоже не надо делать!
Но когда вы чувствуете, что вам нужно
обратить внимание на внешний вид девочки,
попробуйте вместо этого выделить одно
из многих других её прелестных качеств.
Вам нужна помощь?
Вот несколько идей.
Попробуйте отмечать то, что она умная
или старательная, или щедрая,

Spanish: 
no dejes que te metan en un estereotipo; 
puedes ser más de esto o esto.
Porque tu cuerpo no es para mirar, 
es para hacer las cosas.
Otra cosa que podrías considerar es,
al igual que ahora algunos limitan 
el tiempo de pantalla de sus hijos,
tal vez limitar tu tiempo de espejo.
Y ya que la charla de hoy 
es sobre el futuro,
aquí está una manera directa 
en que pueden afectar el futuro
respecto a la enfermedad de la belleza.
Pueden dejar de decirles a las niñas 
que son lindas.
Así que cada vez...
—suena contradictorio, ¿no?—
¡no les digan que son feas!
(Risas)
¡Ninguna de las dos!
Pero cuando se sientan obligados a 
comentar la apariencia de una niña,
consideren cumplidos de una de sus otras 
muchas cualidades encantadoras en cambio.
¿Necesitan ayuda? 
Aquí están algunas ideas.
Consideren darse cuenta de cuando ella 
es inteligente, trabajadora o generosa

Spanish: 
no dejes que te metan en un estereotipo; 
puedes ser más de esto o esto.
Porque tu cuerpo no es para mirar, 
es para hacer las cosas.
Otra cosa que podrías considerar es,
al igual que ahora algunos limitan 
el tiempo de pantalla de sus hijos,
tal vez limitar tu tiempo de espejo.
Y ya que la charla de hoy 
es sobre el futuro,
aquí está una manera directa 
en que pueden afectar el futuro
respecto a la enfermedad de la belleza.
Pueden dejar de decirles a las niñas 
que son lindas.
Así que cada vez...
—suena contradictorio, ¿no?—
¡no les digan que son feas!
(Risas)
¡Ninguna de las dos!
Pero cuando se sientan obligados a 
comentar la apariencia de una niña,
consideren cumplidos de una de sus otras 
muchas cualidades encantadoras en cambio.
¿Necesitan ayuda? 
Aquí están algunas ideas.
Consideren darse cuenta de cuando ella 
es inteligente, trabajadora o generosa

French: 
Vous valez davantage que ceci.
Votre corps n'est pas conçu 
pour être regardé,
mais pour faire des choses.
Une autre chose à envisager,
un peu comme les parents limitent
le temps de télé à leurs enfants,
évitez de vous observer 
dans le miroir trop longtemps.
Et comme le thème aujourd'hui 
est le futur,
voici un moyen direct 
d'influencer celui-ci
et de mettre en rémission 
la beautéïte aiguë.
Arrêtez de dire aux petites filles 
qu'elles sont mignonnes.
Chaque fois - 
ça semble contre intuitif, n'est-ce-pas ?
Ne leur dites pas non plus 
qu'elles sont moches !
(Rires)
Surtout pas.
Mais chaque fois que vous aurez envie
de faire un compliment 
sur l'apparence d'une petite fille,
privilégiez un compliment 
qui porte sur ses autres qualités.
Un peu d'aide ?
Voici quelques idées :
Vous pouvez la complimenter
parce qu'elle est maligne,
courageuse, généreuse,
persévérante, gentille, ou audacieuse.

Chinese: 
不要让人把你变成一个素描作品；
你能做的还有更多。
因为你的身体不是用来看的，是用来做事的。
另一件你可能想到的事情是，
就像一些人会限制孩子看电视玩电脑的时间，
你可以限制自己照镜子的时间。
基于今天的演讲是关于未来，
这里有一个直接的方法可以让你影响未来，
就是针对病态美的。
不要再告诉小女孩们她们很漂亮。
那么每次——这听起来不太合常理，对吗？
——当然也不要说她们很丑！
（笑声）
也不要那样做！
但每当你不得不需要评价一个小女孩的外貌时，
想想她其他可爱的方面。
需要点提示吗？这里有几个例子。
考虑她的聪明，勤奋或者慷慨，

Portuguese: 
"Vocês podem ser mais do que isto ou isto.
Porque o vosso corpo
não serve para ser olhado,
serve para fazer coisas.
Outra coisa que podem considerar,
tal como algumas pessoas gostam de limitar
o tempo de ecrã aos seus filhos,
é limitar o vosso tempo ao espelho.
Como as palestras de hoje
são sobre o futuro,
esta é uma forma direta
de causar impacto no futuro.
no que se refere à doença da beleza.
Podem deixar de dizer
às rapariguinhas que elas são bonitas.
Mas atenção
não lhes digam que são feias!
(Risos)
Também não façam isso.
Mas, sempre que sentirem vontade
de comentar o aspeto duma miúda,
pensem em comentar uma
das suas muitas outras qualidades.
Precisam de ajuda?
Estas são algumas ideias.
Considerem reparar quando ela é esperta
ou trabalhadora, ou generosa
ou persistente ou corajosa.

Modern Greek (1453-): 
μην αφήνετε να σας μειώνουν σε ένα σκίτσο.
Είστε πολύ περισσότερα από αυτά.
Επειδή το σώμα σας δεν είναι για επίδειξη,
είναι για να κάνει πράγματα.
Κάτι ακόμη που μπορείτε να σκεφτείτε είναι
ότι όπως κάποιοι σήμερα περιορίζουν 
τον χρόνο τηλεθέασης των παιδιών τους,
εσείς ίσως μπορείτε να περιορίσετε 
τον χρόνο στον καθρέφτη.
Κι εφόσον η σημερινή ομιλία 
είναι για το μέλλον,
να ένας άμεσος τρόπος
που μπορείτε να επηρεάσετε το μέλλον,
όσον αφορά την νόσο της ομορφιάς.
Μπορείτε να σταματήσετε να λέτε 
στα μικρά κορίτσια ότι είναι όμορφα.
Έτσι κάθε φορά
-ακούγεται παράδοξο, έτσι;-
μην τις πείτε άσχημες!
(Γέλια)
Μην το κάνετε ούτε κι αυτό!
Αλλά κάθε φορά που νιώθετε ότι πρέπει 
να σχολιάσετε την εμφάνιση μια μικρής
σκεφτείτε να επαινέσετε κάποιο άλλο
από τα πολλά αξιόλογα προσόντα της.
Χρειάζεστε βοήθεια;
Να ορισμένες ιδέες.
Σκεφτείτε να σχολιάσετε την εξυπνάδα της
ή ότι είναι εργατική ή γενναιόδωρη,

Japanese: 
スケッチ画にされることを許してはいけません
あなたはこれやこれ以上の存在になれるのです
なぜならあなたの体は鑑賞するためではなく
何かを行うためにあるからです
あなたが考慮するとよいもう一つのことは
近頃一部の人々が子どものテレビや
ゲームの時間を制限するように
鏡を見る時間を制限することです
そして今日のお話は未来についてですから
あなたが「美の病」に関して
未来に影響を与える
直接的な方法をお示しします
女の子に「可愛い」と
言うのをやめるのもいいでしょう
そう どんな時も... これは直観に反しますよね？
... 「ブス」と言うのはダメですよ！
（笑）
どちらもダメです！
しかし女の子の外見について
コメントしたいと感じた時はいつも
その子の他の長所を褒める
ことを考えてみましょう
手伝いましょうか？　
私にはいくつかアイデアがあります
彼女が賢いとか勤勉であるとか寛大だとか

German: 
Dadurch wird das System untergraben,
das Mädchen beibringt,
der beste Weg zum Erfolg
sei das Streben nach Schönheit.
Versuchen Sie, Töchter heranzuziehen,
die ihr Aussehen als 
Zugabe zu ihrem Charakter
und ihrer eigenen Arbeit betrachten.
Sie können diesen Dialog verändern.
Wir werden nie in einer Welt leben,
in der Schönheit nichts bedeutet.
Unsere Gehirne sind nicht so gestrickt.
Aber wir können in einer Welt leben,
in der Schönheit weniger wichtig ist
und diese anderen 
Eigenschaften mehr zählen.
Kleine Veränderungen in unserem Denken
und unserer Art zu reden und 
unserem Umgang miteinander
können den Weg in eine wahrhaft
schönere Zukunft ebnen.
Dankeschön.
(Applaus)

Portuguese: 
Quando o fizerem,
estarão a corroer o sistema
que ensina as raparigas
que a melhor aposta para o estatuto social
é perseguir a beleza.
Tentem educar as vossas filhas
para que vejam o seu aspeto
como uma nota menor
em relação ao seu carácter
e ao seu trabalho esforçado.
Podem mudar este tipo de conversa.
Nunca viveremos num mundo
em que a beleza não conte.
O nosso cérebro não está feito desse modo.
Mas podemos viver num mundo
em que a beleza não conte tanto
e aquele tipo de características
seja mais importante.
Com efeito, pequenas mudanças
na forma como pensamos,
e na forma como andamos, na forma
como interagimos uns com os outros,
podem abrir o caminho
para um futuro muito mais belo.
Obrigada,
(Aplausos)

Chinese: 
亦或坚忍，善良，勇敢，当你这样做的时候，
你就是在慢慢削弱告诉女孩子们
要想获得渴望的社会地位必须要靠
美貌的这种概念体系。
尝试培养你们的女儿，让外表
相比她们个性和勤奋来说只是锦上添花的部分。
你们可以改变这种对话。
我们不可能生活在一个美貌无关紧要的世界。
我们的大脑不是那样工作的。
但我们可以活在一个美貌不是那么重要的世界，
而这些个性更重要。
实际上，我们思考，
讲话和与人交流的方式上的小变化，
就可以铺就一个真实的，更美的世界。
谢谢
（鼓掌）

iw: 
או מתמידה, או טובת-לב או אמיצה,
וכשתעשו זאת,
תערערו את המערכת שמלמדת נערות
שהסיכוי הטוב ביותר שלהן
למעמד חברתי הוא הרדיפה אחר יופי.
נסו לגדל בנות שרואות בהופעתן
הערת שוליים משנית
לאופיין ולעבודתן הקשה.
אתן יכולות לשנות את השיח.
לעולם לא נחיה בעולם
שבו אין חשיבות ליופי.
מוחותינו אינם בנויים לכך.
אבל נוכל לחיות בעולם
שבו היופי חשוב פחות,
ומאפיינים אחרים חשובים יותר.
ולמען האמת, שינויים קטנים
באופן החשיבה שלנו,
בצורת הדיבור שלנו
וביחסי הגומלין שלנו עם אחרים,
יכולים לסלול את הדרך
לעתיד באמת יפה יותר.
תודה לכם.
[מחיאות כפיים]

Spanish: 
o persistente, amable, valiente, y, 
cuando lo hacen,
socavan el sistema que enseña a las niñas
que su mejor apuesta para el estatus 
social es la búsqueda de la belleza.
Traten que sus hijas 
vean su apariencia
como una nota menor al margen a 
su carácter y su trabajo arduo.
Pueden cambiar esta conversación.
Nunca vamos a vivir en un mundo 
donde la belleza no importe.
Nuestros cerebros 
no se hicieron de esa manera.
Pero podemos vivir en un mundo donde 
la belleza sea menos importante,
y estos tipos de características 
sean más importantes.
Y, de hecho, pequeños cambios 
en la forma en que pensamos,
y la forma en que hablamos e 
interactuamos con los demás,
podrían allanar el camino para 
un verdadero futuro más hermoso.
Gracias.
(Aplausos)

Bulgarian: 
или упорита или мила или смела,
и когато направите това,
Вие надделявате над системата,
която учи малките момиченца,
че най-големият шанс за социален
статус е преследването на красотата.
Опитайте се да възпитате дъщери,
които виждат външния вид
като допълнение към характера им
и техните усилия.
Можете да промените този разговор,
Никога няма да живеем в свят,
където красотата няма значение.
Нашите мозъци не са създадени така.
Но можем да живеем в свят,
където красотата значи по-малко,
а тези видове качества
означават повече.
И, всъщност, малките промени
в начина, по който мислим
и начина, по който говорим и начина,
по който общуваме помежду си,
могат да поставят основите за
едно наистина по-красиво бъдеще.
Благодаря Ви.
(Аплодисменти)

Chinese: 
亦或坚忍，善良，勇敢，当你这样做的时候，
你就是在慢慢削弱告诉女孩子们
要想获得渴望的社会地位必须要靠
美貌的这种概念体系。
尝试培养你们的女儿，让外表
相比她们个性和勤奋来说只是锦上添花的部分。
你们可以改变这种对话。
我们不可能生活在一个美貌无关紧要的世界。
我们的大脑不是那样工作的。
但我们可以活在一个美貌不是那么重要的世界，
而这些个性更重要。
实际上，我们思考，
讲话和与人交流的方式上的小变化，
就可以铺就一个真实的，更美的世界。
谢谢
（鼓掌）

English: 
or persistent or kind or brave,
and, when you do that,
you undermine the system
that teaches girls
their best bet for social status
is the pursuit of beauty.
Try to raise daughters
who see their appearance
as a minor sidenote to their character
and their hard work.
You can change this conversation.
We are never going to live in a world
where beauty doesn't matter.
Our brains weren't made that way.
But we can live in a world
where beauty matters less,
and these types of characteristics
matter more.
And, in fact, small changes
in the way we think,
and the way we talk, and the way
we interact with each other,
could pave the way for
a truly more beautiful future.
Thank you.
(Applause)

Spanish: 
o persistente, amable, valiente, y, 
cuando lo hacen,
socavan el sistema que enseña a las niñas
que su mejor apuesta para el estatus 
social es la búsqueda de la belleza.
Traten que sus hijas 
vean su apariencia
como una nota menor al margen a 
su carácter y su trabajo arduo.
Pueden cambiar esta conversación.
Nunca vamos a vivir en un mundo 
donde la belleza no importe.
Nuestros cerebros 
no se hicieron de esa manera.
Pero podemos vivir en un mundo donde 
la belleza sea menos importante,
y estos tipos de características 
sean más importantes.
Y, de hecho, pequeños cambios 
en la forma en que pensamos,
y la forma en que hablamos e 
interactuamos con los demás,
podrían allanar el camino para 
un verdadero futuro más hermoso.
Gracias.
(Aplausos)

Japanese: 
粘り強いとか親切とか勇敢とか
そこに注目しましょう　そうすれば
あなたは少女たちに
「社会的地位のためにも最も良い方策は
美の追求である」と教えこむシステムを
弱めることができるのです
あなたの娘を 外見は
自分の性格や勤勉さの目立たない
添え物としてとらえるように育てましょう
あなたはこのように会話の仕方を
変えることができるのです
我々は美が大した意味をもたない世界に
生きることはできません
脳はそのようにできていません
しかし我々は美がそこまで重要でなく
そしてこれらの性格タイプの方が
より重要な世界を作ることはできます
そして実際 我々の考え方や
話し方 お互いに交流する方法の
小さな変化が
より本当に美しい未来への道を
開きうるのです
ありがとうございました
（拍手）

Russian: 
или упорная, добрая, или смелая,
и, когда вы сделаете это,
вы подорвёте эту систему,
которая учит девочек тому,
что для статуса в обществе
нужно делать ставку на красоту.
Старайтесь воспитывать дочерей,
которые воспринимают свою внешность,
как что-то не слишком значимое
по сравнению с их характером и старанием.
Вы можете направить
этот диалог в другое русло.
Мы всегда будем жить в мире,
где красота имеет значение.
Наш мозг так устроен.
Но мы можем жить в мире, где красота
будет иметь меньшее значение,
а всё остальное будет значить больше.
И фактически, небольшие изменения
в нашем мышлении,
в манере говорить и в том,
как мы друг с другом взаимодействуем,
могут выложить эту дорожку
для действительно красивого будущего.
Спасибо.
(Аплодисменты)

French: 
En agissant ainsi,
vous sapez le système 
qui enseigne aux petites filles
que leur meilleur pari 
pour la réussite sociale
réside dans la recherche de leur beauté.
Essayez d'éduquer vos filles
afin qu'elles n'envisagent leur apparence
que comme un côté anecdotique
de leur caractère et leur courage.
Vous pouvez faire changer le débat.
Nous n'habiterons jamais un monde
où la beauté n'a pas d'importance.
Nos cerveaux ne sont pas
prévus pour ça.
Mais nous pouvons vivre dans un monde
au sein duquel la beauté 
est subordonnée
aux autres caractéristiques 
de la personnalité de chacun.
En fait, en modifiant un petit peu 
notre manière de penser,
de parler, et de communiquer 
avec les autres,
nous pouvons préparer le chemin 
pour un futur plus beau.
Merci.
(Applaudissements)

Modern Greek (1453-): 
ή επίμονη ή ευγενική ή γενναία,
και όταν το κάνετε αυτό
υποσκάπτετε το σύστημα
που διδάσκει στα κορίτσια
ότι η καλύτερη ευκαιρία για κοινωνική 
αναγνώριση είναι η επιδίωξη της ομορφιάς.
Επιδιώξτε ν' αναθρέψετε κόρες
που θεωρούν την εμφάνιση τους
σαν μια υποσημείωση στον χαρακτήρα τους
και την σκληρή δουλειά τους.
Μπορείτε ν' αλλάξετε αυτόν τον διάλογο.
Ποτέ δεν θα ζήσουμε σ' έναν κόσμο
όπου η ομορφιά δεν θα μετράει.
Ο εγκέφαλος μας δεν έχει φτιαχτεί έτσι.
Αλλά μπορούμε να ζήσουμε σ' έναν κόσμο
όπου η ομορφιά μετράει λιγότερο
και αυτοί οι τύποι χαρακτηριστικών
είναι σημαντικότεροι.
Και στην πραγματικότητα, μικρές αλλαγές
στον τρόπο που σκεφτόμαστε
και μιλάμε, και στον τρόπο
που αλληλεπιδρούμε μεταξύ μας,
μπορούν να ανοίξουν τον δρόμο
για ένα πραγματικά ομορφότερο μέλλον.
Σας ευχαριστώ.
(Χειροκρότημα)
