KARLA: GRACIAS POR SEGUIR CON
NOSOTROS. HE ESTADO REVISANDO
EN UNA DE LAS PREGUNTAS QUE NOS
HA ENVIADO Y ES MUY IMPORTANTE.
MUCHA GENTE DICE ÓMO HACE COMO
ADULTO PARA CONTROLAR LA
ANSIEDAD, EL MIEDO Y LA
ANGUSTIA Y NO TRANSMITIRLO A
SUS HIJOS.
DOCTOR: CLARO.
ESÁN OCURRIENDO MUCHAS COSAS.
UNA COSA PÁCTICA QUE PUEDES
HACER CUANDO TE SIENTES
ANSIOSO, TE LATE ÁPIDO EL
CORAÓN, TIENES QUE HACER UN
EJERCICIO DE RESPIRACÓN.
YOUTUBE TIENE MUCÍSIMOS.
TIENES QUE INHALAR
PROFUNDAMENTE. TIENES QUE
CONTAR EN SEIS, DEJAR SALIR EN
CUATRO. TUS LATIDOS VAN A
BAJAR. ESO ES ALGO QUE PUEDES
HACER Ú. PRACTICAR CON TUS
HIJOS Y SERES QUERIDOS. TIENE
QUE CONTROLAR LA CANTIDAD DE
INFORMACÓN QUE ESÁ
CONSUMIENDO EN ESTE MOMENTOS.
IDENTIFICA ESOS PENSAMIENTOS
NEGATIVOS QUE ESÁN OCURRIENDO
EN TU MENTE.
JUAN: POR FAVOR, UN MENSAJE
FINAL PARA NUESTRO ÚBLICO.
DOCTORA: LO ÁS IMPORTANTE ES
ENTENDER QUE ESTAS COSAS SON
PARTE DE LA NATURALEZA. LAS
PANDEMIAS PASAN NORMALMENTE. ES
ÁS, TODOS LOS AÑOS EXISTEN
PANDEMIAS ENTRE ANIMALES.
ESTA VEZ HA IDO A LOS SERES
HUMANOS. LO BUENO ES QUE
NOSOTROS Í TENEMOS RECURSOS Y
MANERAS DE MEJORAR LA
SITUACÓN, ENTRE ELLOS, LA
DISTANCIA SOCIAL ES IMPORTANTE,
PERO SE TIENE QUE COMBINAR CON
UNA COSA FUNDAMENTAL QUE QUE
TENEMOS QUE TENER TODOS LOS
INSTRUMENTOS, TODOS LOS
DIAGÓSTICOS NECESARIOS PARA
CAPTURAR CADA CASO, TRATAR CADA
CASO, AISLAR CADA CASO, HACER
QUE TODOS LOS CONTACTOS TAMBÉN
SE SEPAN.
KARLA: ME ENCANTA ESO PORQUE
NOS DA CALMA. ESTO VA A PASAR.
ES UN PROCESO NATURAL. DE ESTO
VAMOS A SALIR TODOS JUNTOS. NO
HAY QUE CAER EN ÁNICO.
DOCTOR: POR SUPUESTO. YO VOY
AL HOSPITAL. ESTOY EXPUESTO A
LOS PACIENTES. TRABAJO CON
ENFERMOS TODO EL TIEMPO. ESTOY
PREOCUPADO, PERO TAMBÉN
QUEREMOS DAR UN MENSAJE DE
ESPERANZA COMO DIJO LA DOCTORA.
