
French: 
Salut mes amours
Content de vous revoir sur Lavendaire
Ça a été une folle semaine riche en événements
au dessus d'une année 2020 déjà folle et très riche en événements
2020 est vraiment une année, les amis
C'est juste - tant de choses se produisent
et je pense que nous sommes vraiment, vraiment chanceux
et bénis d'être en train de vivre dans cette époque
parce que c'est réellement un moment transformateur, très spécial à vivre
J'ai déjà imaginé le futur
tous les livres d'histoire, les documentaires et les films
traitant de cette période que nous sommes en train de vivre maintenant
Donc avant toute chose, je dois dire : Black Lives Matter.
C'est incroyablement triste et frustrant à quel point il reste tant de racisme dans le monde,
combien le racisme est incrusté dans notre culture
et nos systèmes, nos institutions aux États-unis
et c'est incroyablement dur de savoir qu'il y a un traumatisme générationnel
qui remonte à l'époque de l'esclavage.

Portuguese: 
Olá meus amores.
Bem-vindos de volta à Lavendaire.
Foi uma semana agitada e louca
além do fato de que 2020 já está louco e muito movimentado.
Que ano tem sido 2020, pessoal.
É apenas - muita coisa está acontecendo.
E sinto que temos muita, muita sorte
e abençoados por vivermos nesses tempos,
porque é realmente um tempo transformador, 
um momento muito especial para estar aqui.
Eu já imagino no futuro,
todos os livros de história, documentários e filmes
feitos sobre os tempos que estamos 
vivendo agora.
Então, primeiro e acima de tudo, devo dizer: vidas negras importam.
É muito triste e frustrante como ainda há 
tanto racismo no mundo,
quanto esse racismo está incorporado em nossa cultura
e nossos sistemas, nossas instituições nos EUA.
E é incrivelmente difícil saber que 
há um trauma geracional
que remonta aos dias de escravidão.

English: 
Hi, my loves.
Welcome back to Lavendaire.
So it has been a crazy eventful week
on top of an already crazy and very eventful 2020.
2020 is really a year, guys.
It is just – so much is happening.
And I feel that we are very, very lucky
and blessed to be living during this time,
because it's truly a transformative, 
very special time to be in.
I already envisioned in the future,
all of the history books, documentaries, and movies
made about the time that we are 
living through right now.
So first and foremost, I have to say: Black lives matter.
It's incredibly sad and frustrating how there still 
so much racism in the world,
how much this racism is embedded in our culture
and our systems, our institutions in America.
And it's incredibly hard to know that 
there's generational trauma
that goes all the way back to the days of slavery.

Polish: 
Cześć kochani!
Witajcie ponownie na Lavendaire!
Także to był szalony tydzień, pełen wydarzeń,
w tym całym szalonym i już pełnym wydarzeń 2020 roku.
2020 to jest serio rok, ludzie
Tak dużo się dzieje.
I czuję, że jesteśmy naprawdę bardzo szczęśliwi,
i błogosławieni, że żyjemy w tych czasach
Bo to jest prawdziwa transformacja, naprawdę wyjątkowy czas.
Ja już wyobrażam sobie przyszłość,
wszystkie te historyczne książki, dokumenty i filmy,
na temat czasów, w których żyjemy TERAZ.
Więc po pierwsze i najważniejsze, muszę powiedzieć Czarne Życie się Liczy.
To jest strasznie smutne i frustrujące, jak dużo jest wciąż rasizmu na świecie,
Jak głęboko ten rasizm jest osadzony w naszej kulturze
i w naszym systemie, w naszych instytucjach w Ameryce.
I to jest niezwykle trudne wiedzieć, że wciąż jest pokoleniowa trauma,
która sięga aż do czasów niewolnictwa.

Chinese: 
大家好
欢迎回到Lavendaire
上周是非常的疯狂和多事的一周
在一个本就很疯狂很多变的的2020年
2020真的是很不同寻常的一年
就是-发生了很多事
我觉得我们非常，非常幸运
并且有幸的生活在这段时间
因为它真的是一个变革性的，非常特殊的时期
我已经想到了在未来
所有的历史书，纪录片和电影
会记录我们正在经历的这段时间
我首先要说的是，黑人人权运动
令人伤心和沮丧的是世界上还有如此多的种族主义
这种种族主义在我们的文化中根深蒂固
我们的制度，我们的机构在美国
很难想象这种世代创伤
可以追溯到奴隶制时期

Spanish: 
Hola, mis amores.
Bienvenidos a Lavendaire.
Ha sido una semana llena de eventos raros
encima de un 2020 que ya era raro y lleno de eventos de por sí.
2020 es verdaderamente un año memorable, chicos.
Simplemente - están pasando demasiadas cosas.
Y siento que somos muy, muy afortunados
y bendecidos por estar viviendo durante estos tiempos,
porque es, de verdad, un tiempo transformador y muy especial en el que estar.
Ya puedo prever el futuro,
todos los libros de Historia, documentales, y películas
sobre todo lo que estamos viviendo ahora mismo.
Así que lo primero y más importante, tengo que decir: Black lives matter (Las vidas de la raza negra, importan).
Es increíblemente triste y frustrante cómo hay aún tanto racismo en el mundo,
cómo el racismo está tan incrustado en nuestra cultura
y nuestros sistemas, instituciones, en América.
Y es increíblemente duro saber que los traumas van por generaciones,
volviendo atrás hasta los tiempos de esclavitud.

Portuguese: 
E há tanta dor que 
não foi tratada,
tantos preconceitos que foram passados
de geração a geração.
E é composto por esse
sistema problemático que temos hoje.
E eu sei que houve progresso,
mas ao mesmo tempo, pessoas negras estão lidando 
com racismo e brutalidade policial,
todos esses problemas com os quais eles tem
lidado nos últimos 200 anos.
E acabou de se transformar em uma versão moderna agora.
Eu me mantive muda na semana passada.
Eu não tenho postado conteúdo Lavendaire
no YouTube ou Instagram ou em qualquer outro lugar,
porque eu queria incentivar vozes negras.
Eu queria apenas aprender sobre esse movimento,
me educar, tomar tempo para ouvir,
e realmente procurar entender a dor
que pessoas negras tem passado por tanto tempo,
por tempo demais nos EUA.
E como uma asiática-americana 
nascida e criada nos EUA,
Eu reconheço que tenho privilégios.

Polish: 
I jest tak dużo bólu, z którym się jeszcze nie zmierzyliśmy.
Tak dużo uprzedzeń, które przekazywane są z pokolenia, na pokolenie.
I to jest wkomponowane w ten szalony i zepsuty system, który mamy dzisiaj.
I ja wiem, że jest postęp,
ale w tym samym czasie, czarni ludzie cały czas muszą mierzyć się z rasizmem i brutalnością policji,
z wszystkimi tymi problemami, z którymi musieli sobie radzić przez ostatnie 200 lat.
I to wszystko tylko zmieniło się w nowocześniejszą wersję, teraz.
I ja zamknęłam sobie usta w internecie na ostatni tydzień.
Nie wstawiałam treści Lavendaire na YouTube ani Instagramie.
Bo chciałam dać miejsce na czarne głosy,
Chciałam uczyć się o tym ruchu,
edukować siebie, dać sobie czas na słuchanie.
i naprawdę dążyć do zrozumienia bólu,
przez jaki czarni ludzie przechodzili przez za długi czas,
przez za, za długo.
I ja, jako amerykanka pochodzenia azjatyckiego, która urodziła się i wychowała w US,
Zdaję sobie sprawę, że mam przywileje.

Spanish: 
Y hay aún tanto dolor el cual aún no se ha tratado,
tantos prejuicios que han simplemente continuado de generación en generación.
Y han llevado a este tan roto sistema que tenemos hoy en día.
Y sé que también ha habido progreso,
pero el mismo tiempo la gente negra sigue lidiando con el racismo y la brutalidad policial,
todos estos problemas con los que han tenido que lidiar durante los últimos 200 años.
Y ahora se ha convertido en una ''versión moderna''.
Esta última semana me he callado.
No he subido contenido relacionado con Lavendaire en YouTube, Instagram o en ningún lado,
porque quería alzar las voces de la raza negra.
Quería aprender sobre todo este movimiento,
educarme a mí misma, tomarme el tiempo de escuchar,
e investigar de verdad para comprender el dolor
que la gente negra ha estado sobrellevando por mucho,
demasiado tiempo en América.
Y como una Asiática - Americana que ha nacido y crecido en los Estados Unidos,
Soy consciente de que tengo privilegios.

French: 
Et il y a juste tellement de douleur qui n'a pas été traité avec
tellement de préjugés que ont juste été répétés de génération en génération.
Et c'est aggravé par ce système rompu que nous avons aujourd'hui.
et je sais que du progrès a été fait,
mais en même temps, les personnes noires doivent faire face au racisme et la brutalité policière,
tous ces problèmes auxquels ils font face depuis les 200 dernières années.
Et c'est juste transformé dans une version moderne maintenant.
Je suis resté silencieuse la semaine dernière,
Je n'ai pas été en train de poster du contenu Lavendaire sur Youtube ou Instagram ou n'importe où,
parce que je voulais pousser les voix noires.
Je voulais juste apprendre à propos de ce mouvement,
m'éduquer, prendre le temps d'écouter,
et sincèrement chercher à comprendre la douleur
que les personnes noires traversent depuis trop longtemps,
depuis bien trop longtemps aux États-Unis.
Et en tant qu'asiatique américaine qui est née et a grandi aux États-Unis,
Je reconnais que j'ai des privilèges.

Chinese: 
还有很多痛苦要去解决
很多偏见在一代又一代的循环
它和我们今天所拥有的疯狂的破碎的制度结合在一起
我知道也取得了一些紧张
但是同时黑人也在面对种族歧视和警察暴力
在过去200年他们一直在处理的这些问题
现在变成了现代版本
过去一周我没有发动态
我没有更新YouTube，INS或者其他社交媒体
因为我想为黑人发声
我想去了解这项运动
教育自己，花时间听
真正去理解痛苦
黑人所经历这么长时间的痛苦
太长时间在美国
作为一个在美国出生长大的亚裔美国人
我承认我有特权

English: 
And there's just so much pain that 
has not been dealt with,
so many biases that have just cycled 
from generation to generation.
And it's compounded to this crazy 
broken system that we have today.
And I know that progress has been made,
but at the same time Black people are dealing 
with racism and police brutality,
all of these problems that they have been 
dealing with for the past 200 years.
And it's just transformed into a modern version now.
I have muted myself for the past week.
I haven't been posting Lavendaire content
on YouTube or Instagram or anywhere,
because I wanted to push Black voices.
I wanted to just learn about this movement,
educate myself, take time to listen,
and truly seek to understand the pain
that Black people have been going through for too long,
for way too long in America.
And as an Asian American who was 
born and raised in the US,
I acknowledge that I have privileges.

Polish: 
I to jest smutne, że mam większe przywileje, niż czarna osoba w Ameryce,
której rodzina była tu, o wiele dłużej niż moja.
Mogę nie mieć tych samych przywilejów, co biała osoba w Ameryce,
ale ja definitywnie mam jakiekolwiek przywileje.
I muszę zdawać sobie z tego sprawę.
Mogę iść na jogging w bluzie z kapturem i nie bać się o moje życie.
Nie bać się, że będę zastrzelona i zamordowana.
Mogę być aresztowana i nie bać się, że policja mnie zamorduje.
Jestem uprzywilejowana, jako kobieta z Azji, bo nie wzbudzam strachu moim wyglądem.
Ludzie się na mnie nie patrzą.
Policjanci się na mnie nie patrzą i nie myślą, że jestem kryminalistką.
Tylko przez to jak wyglądam, przez kolor mojej skóry.
A to jest coś, z czym czarni ludzie muszą się mierzyć.
I to jest po prostu tak bardzo, bardzo, bardzo smutne, słyszeć wszystkie te historie
ludzi, którzy zostali niesprawiedliwie zamordowani przez policję
nie ważne czy to był przypadek, czy zrobili to celowo,
ale policjant wychodzi bez żadnych zarzutów...
George Floyd, Ahmad Arbery, Breonna Taylor, Sandra Bland, Trayvon Martin,

Spanish: 
Y es triste decir que tengo más privilegios que una persona negra en América,
cual familia ha estado aquí mucho más tiempo que la mía.
Quizá no tenga exactamente los mismos privilegios que la gente blanca en América,
pero definitivamente tengo varios privilegios.
Y soy consciente de ello.
Puedo salir a correr con una sudadera y no temer por mi vida,
no temer por ser disparada o asesinada.
Puedo ser arrestada y no temer a que los policías me vayan a asesinar.
Como mujer Asiática, tengo privilegios porque no me veo intimidante.
La gente no me mira mal -
los policías no me miran y piensan que soy una criminal,
sólo por la manera en la que me veo, el color de mi piel.
Y eso es algo con lo que la gente negra tiene que lidiar.
Y es tan, tan, tan triste escuchar todas las historias
de las personas que han sido injustamente asesinadas por la policía,
sin tener en cuenta si fueron accidentes o asesinatos a propósito,
pero esos mismos agentes se acaban librando sin ningún tipo de cargos, nada.
George Floyd, Ahmaud Arbery, Breonna Taylor, Sandra Bland, Trayvon Martin,

Portuguese: 
E é triste dizer que tenho mais privilégios 
do que uma pessoa negra nos EUA,
cuja família tem estado aqui por muito 
mais tempo do que a minha.
Talvez eu não tenha os mesmos privilégios que uma 
pessoa branca nos EUA,
mas definitivamente eu tenho algum privilégio.
E eu tenho que reconhecer isso.
Eu posso sair para correr com um capuz e não ter medo de correr algum risco de vida,
Não ter medo de levar um tiro e ser assassinada.
Eu posso ser presa e não ter medo 
que os policiais vão me matar.
Eu sou privilegiada como uma mulher asiática 
porque eu não pareço intimidadora.
As pessoas não olham para mim -
policiais não olham para mim e pensam que sou uma criminosa,
só por causa da minha aparência, da cor da minha pele.
E isso é algo com o que as pessoas negras 
precisam lidar.
E é tão, tão, tão triste ouvir todas as histórias
das pessoas que foram injustamente 
assassinadas pela polícia,
seja um acidente, seja de propósito,
o policial sai sem acusações ou qualquer coisa.
George Floyd, Ahmaud Arbery, Breonna Taylor,
Sandra Bland, Trayvon Martin,

French: 
et c'est triste de dire que j'ai plus de privilège qu'une personne noire aux États-Unis,
dont la famille a été ici bien plus longtemps que ma famille.
Il se peut que je n'ai pas les même privilèges en tant que personne blanche aux États-Unis,
mais j'ai définitivement quelques privilèges.
Et je dois admettre ça.
Je peux aller faire du jogging dans un sweat à capuche et ne pas craindre pour ma vie,
pas craindre que je serai fusillée et assassinée.
Je peux être arrêtée et ne pas avoir peur que les policiers m'assassine.
Je suis privilégiée en tant que femme asiatique parce que je ne parais pas intimidante.
Les gens ne me regardent pas -
les policiers ne me regardent pas et pensent que je suis une criminelle
juste à cause de mon apparence, de la couleur de ma peau.
et c'est quelque chose que les personnes noires doivent gérer.
Et c'est juste tellement, tellement triste d'entendre toutes ces histoires
de personnes qui ont été injustement assassinées par la police,
que ce soit un accident, que c'était intentionnellement,
mais les policiers s'en sortent sans aucunes charges ou quelque chose.
George Floyd, Ahmaud Arbery, Breonna Taylor, Sandra Bland, Trayvon Martin,

Chinese: 
很悲哀的说我在美国比黑人更有特权，
他们在美国呆的时间比我们久
我也许没有美国白人那样的特权，
但我的确有些特权
我也承认这些
我可以穿着卫衣慢跑，不用担心我的生命
不用担心我被枪杀或者谋杀
我就算被逮捕也不会担心警察会杀了我
我很荣幸作为一个亚洲女人因为我看起来并不吓人。
人们不会看我-
警察也不会看我，不会认为我是罪犯
仅仅因为我的长相，我的肤色
这是黑人必须要面对的问题
我听到这些故事非常，非常，非常伤心
一些人不警察不公正的杀害了
无论是不是意外，无论是不是故意的
但警察没有受到任何指控或任何事情
George Floyd, Ahmaud Arbery, Breonna Taylor, Sandra Bland, Trayvon Martin,

English: 
And it's sad to say that I have more privilege 
than a Black person in America,
whose family has been here much 
longer than my family has.
I may not have the same privileges as a 
White person in America,
but I definitely have some privilege.
And I have to acknowledge that.
I can go jogging in a hoodie and not fear for my life,
not fear that I will be shot and murdered.
I can get arrested and not fear 
that the cops will murder me.
I am privileged as an Asian woman 
because I don't look intimidating.
People don't look at me –
cops don't look at me and think that I'm a criminal,
just because of the way I look, the color of my skin.
And that is something that Black people 
have to deal with.
And it's just so, so, so sad to hear all the stories
of the people that have been unjustly 
murdered by police,
whether it's an accident, whether it was on purpose,
but the cop gets off without any charges or anything.
George Floyd, Ahmaud Arbery, Breonna Taylor,
Sandra Bland, Trayvon Martin,

Spanish: 
la lista continúa y continúa, con los nombres de todas estas personas negras
que murieron por razones que no son justas, y es increíblemente triste.
Y he visto el documental ''13th'' en Netflix,
el cual recomiendo mucho, mucho, que veáis.
Añádelo ahora mismo a tu lista
y míralo esta noche, si aún no lo has hecho,
porque refleja muy bien
por qué la policía es como es,
nuestro sistema en América de encarcelación masiva.
Ponemos entre rejas a demasiada gente que ha cometido ''delitos menores''.
Una persona negra puede estar arrestado más tiempo que una persona blanca,
incluso si han cometido exactamente el mismo crímen.
Y eso está verdaderamente mal y es tan opresivo.
Es extraño, porque estamos viviendo en el año 2020,
y miramos hacia atrás, hacia los tiempos de esclavitud y separación racial,
y se sienten tan lejanos.
Y sentimos que ahora deberíamos estar mucho más avanzados en ese sentido.

Chinese: 
关于这些黑人的名单
他们因为很公平的原因死去，这真的很令人伤心
我在Netflix看了纪录片，13th
我强推大家去看这个纪录片
现在就把它加到你的观看列表上
如果你没看过的话今晚就去看
因为这部纪录片描绘了
为什么警察是那样
美国的大规模监禁制度
我们让这么多人因为轻罪被关进了监狱
黑人会比拜仁在监狱呆的时间更久
即使他们犯了同样的罪行
这真的很糟糕，很压抑
太不像话了，这都2020年
当我们回顾奴隶制和种族隔离的时候
好像已经过了很久
我们觉得我们现在应该走得更远

Portuguese: 
a lista continua de todas essas pessoas negras
que morreram por razões que não são justas, 
e é incrivelmente triste.
E eu assisti o documentário 13ª Emenda no Netflix,
que eu altamente recomendo que vocês assistam.
Adicione-o à sua lista agora
e assista hoje à noite, se você ainda não tiver visto,
porque descreve muito bem o
por que da polícia ser do jeito que é,
nosso sistema nos EUA de encarceramento em massa.
Colocamos tantas pessoas atrás das grades 
para pequenos delitos.
Uma pessoa negra pode ter mais tempo de prisão 
do que uma pessoa branca,
mesmo se eles cometeram exatamente o mesmo crime.
E está uma ruína e é muito opressivo.
É uma loucura, porque estamos vivendo no ano de 2020,
e olhamos para os tempos de 
escravidão e segregação,
e eles parecem ser algo de muito tempo atrás.
E sentimos que deveríamos estar 
muito mais à frente agora.

English: 
the list on and on and on about all these Black people
who have died for reasons that are not fair, 
and it's incredibly sad.
And I watched the documentary 13th on Netflix,
which I highly, highly, highly 
recommend you guys watch.
Literally add it to your list right now
and watch it tonight if you haven't already,
because it really paints the picture of
why the police are the way that they are,
our system in America of mass incarceration.
We put so many people behind bars 
for small misdemeanors.
A Black person can get more jail time 
than a White person,
even if they committed the same exact crime.
And it's really messed up and it's really oppressive.
It's crazy because we're living in the year 2020,
and we look back at the times of 
slavery and segregation,
and they feel like they are so long ago.
And we feel like we should be 
so much further ahead by now.

Polish: 
Lista jest bardzo długa, o wszystkich tych czarnych ludziach,
którzy umarli za przyczyny, które nie były fair, i to jest po prostu strasznie smutne.
I oglądałam film dokumentalny na Netflixie "13th"
który wam bardzo, bardzo, bardzo polecam
Dosłownie dodajcie go do swojej listy w tym momencie
i obejrzyjcie wieczorem, jeśli jeszcze tego nie zrobiliście.
Bo on naprawdę stwarza obraz tego,
dlaczego policjanci są tacy, jacy są,
nasz system w Ameryce, masowego wsadzania do więzienia
Wsadziliśmy do więzienia już tak dużo ludzi za jakieś małe występki.
Czarna osoba może dostać większy wyrok, niż biała osoba,
nawet jeśli popełnili dokładnie to samo przestępstwo.
To jest naprawdę popsute i opresyjne.
To jest szalone, bo żyjemy w roku 2020
i patrzymy w przeszłość, do czasów niewolnictwa i segregacji rasowej,
i czujemy jakby one były tak dawno temu.
I czujemy, że powinniśmy być teraz tak bardzo dalej

French: 
La liste de toutes ces personnes noires
qui sont morts pour des raisons qui ne sont pas justes et c'est incroyablement triste.
Et j'ai regardé le documentaire Le 13e sur Netflix,
que je vous recommande vivement, vivement, vivement de regarder.
Littéralement ajoute-y dans ta liste tout de suite
et regarde le ce soir si tu ne l'as pas déjà fait,
parce que ça brosse l'image de
pourquoi les policiers sont comme ils sont,
notre système aux États-Unis de l'incarcération de masse.
On met tellement de personnes derrière les barreaux pour des petits délits mineurs.
Une personne noire peut avoir plus de peine de prison qu'une personne blanche,
même si elles ont commis le même crime.
Et c'est vraiment tordu et c'est vraiment oppressif
C'est fou parce que nous sommes dans l'année 2020
et on se retourne vers les temps de l'esclavagisme et de la ségrégation,
et ils ont l'impression que c'est tellement vieux.
Et on a l'impression qu'on devrait être tellement plus avancés maintenant.

English: 
You know, we had a Black president, 
we have Beyonce and Oprah,
but we forget that systems and society are not 
transformed radically overnight.
It's not that slavery was abolished
and then immediately the society became 
completely tolerant of Black people
and super non-racist and everything was fair.
It's not like that.
It took many little steps and tweaks,
and as society and the systems are slowly changing
and adapting to its current times,
there's always going to be people wanting 
to pull it back to previous times,
because that's what they prefer.
That's what's comfortable to them.
And so I see progress as like a tug and pull.
Society's not going to change in a positive
trajectory at a consistent rate.
It's really going to look like that jagged graph,
where you make some progress, 
you take two steps forward,
one step back, three steps forward, five steps back.
And if you are living through this time,

Polish: 
Wiesz, mamy czarnego prezydenta, mamy Beyonce i Oprah,
ale zapominamy, że ten system i społeczeństwo nie zmieni się o sto osiemdziesiąt stopni
tak nagle, nie jest tak, że niewolnictwo było obalone
i nagle społeczeństwo zaczęło być zupełnie tolerancyjne na czarnych ludzi.
i zupełnie nie - rasistowscy i wszystko było fair.
To nie jest tak.
To wymaga wiele małych kroczków i uszczypnięć.
I jako społeczeństwo i system, zmieniamy się powoli.
i adoptujemy się do tych obecnych czasów,
zawsze będą ludzie chcący przywrócić to wszystko do starszych czasów
bo to jest to, co oni wolą.
To jest to, co jest komfortowe dla nich.
I dlatego ja widzę progres jako szarpnięcie w górę i ciągnięcie w dół.
Społeczeństwo nie zacznie się zmieniać w pozytywna stronę naraz.
To naprawdę będzie wyglądać jak taki skaczący graf.
Na którym robisz jakiś postęp, idziesz dwa kroczki w przód,
jeden krok w tył, trzy kroki w przód, pięć kroków w tył.
I jeśli żyjesz w tych czasach,

Spanish: 
Quiero decir, tuvimos un presidente negro, tenemos a Beyonce y a Oprah,
pero nos olvidamos de que los sistemas y sociedades no cambian de manera radical de la noche a la mañana.
No fue como que la esclavitud fuese abolida
y entonces, de pronto, la sociedad se volvió completamente tolerante  a la gente negra
y tan ''no-racista'' y todo era justo.
No funciona ni fue así.
Hubo tantos pequeños pasos y tropezones,
y la sociedad y sistemas están cambiando lentamente
y adaptándose a los tiempos que corren,
siempre habrá gente que quiera volver a los tiempos de antes,
porque eso es lo que prefieren.
Eso es lo que les hace sentir a gusto.
Y yo veo el progreso como un tirar y tirar.
La sociedad no va a cambiar para bien a un ritmo constante.
Más bien, se verá como esos gráficos con picos,
en los que, cuando progresas, avanzas dos pasos hacia delante,
después das un paso hacia atrás, tres hacia delante, y entonces cinco hacia atrás.
Y si estás viviendo durante estos tiempos,

French: 
Vous savez, on a eu une président noir, on a Beyoncé et Oprah,
mais on oublie que nos systèmes et notre société ne sont pas transformés radicalement du jour au lendemain
C'est pas que l'esclavagisme a été aboli
et puis, immédiatement la société est devenue complètement tolérante aux personnes noires
et super non-raciste et tout était juste.
Ça ne se passe pas comme ça.
Ça prend beaucoup de petits pas et de modifications.
et comme la société et les systèmes sont lentement en train de changer
et sont en train de s'adapter aux temps actuels,
Il y aura toujours des gens qui voudront revenir en arrière dans l'époque précédente,
parce que c'est comme ils préfèrent.
C'est ce qui confortable pour eux.
Et donc je vois le progrès comme une lutte entre tirer et pousser
La société ne va pas changer dans une trajectoire positive à un taux  constant.
Ça a vraiment ressembler à ce graphique irrégulier,
où tu fais un peu de progrès, tu fais 2 pas en avant,
1 pas en arrière, 3 pas en avant, 5 pas en arrière.
Et si nous sommes en train de vivre pendant cette période,

Chinese: 
我们有过一位黑人总统，还有 Beyonce和Oprah
但是我们忘记了制度和社会并不是一夜之间就彻底改变的
不是奴隶制被废除了
然后社会就可以立刻变得对黑人完全宽容
完全不会种族歧视，一切都是公平的
不是这样的
这是需要很多小步骤和调整才能到达的
随着社会和制度的慢慢变化
和适应时代的变化
总是会有人想要回到以前
因为他们更喜欢那个时期
他们更适应那时候
所以我把进步看作是一种拖拽
社会是不会以稳定的速度在积极的轨道上改变
而是像曲折的图标
如果你取得了一些进步，你向前迈出两步
后退一步，前进三步，后退五步
现在

Portuguese: 
Tivemos um presidente negro, 
nós temos Beyonce e Oprah,
mas esquecemos que sistemas e sociedades não se 
transformam radicalmente da noite para o dia.
Não é que a escravidão tenha sido abolida
e então a sociedade imediatamente passou a tolerar completamente as pessoas negras
e se tornou super não-racista e tudo foi justo.
Não foi desse jeito.
Foram necessários muitos pequenos passos e ajustes,
e como a sociedade e os sistemas estão mudando lentamente
e adaptando-se aos seus tempos atuais,
sempre haverá pessoas querendo voltar aos tempos anteriores,
porque é o que elas preferem.
Isso é o que é confortável para eles.
Então eu vejo o progresso como cada um puxando de um lado.
A sociedade não vai mudar de forma positiva de maneira consistente.
Vai ficar parecendo com aquele gráfico que sobe e desce,
onde você faz algum progresso, 
você dá dois passos à frente,
um passo para atrás, três passos adiante, cinco passos para atrás.
E se você estiver vivendo durante esse tempo,

French: 
nous pouvons probablement ressentir cette lutte entre tirer et pousser:
Les personnes qui poussent, qui veulent aller de l'avant
et changer les choses pour le meilleur,
et les personnes qui tirent, qui ne veulent pas le changement,
qui veulent revenir à la manière dont on avait l'habitude d'être ou n'importe quoi.
J'ai beaucoup plus de foi en l'humanité après cette semaine.
Au début de la semaine, je n'avais pas la foi.
J'étais juste tellement triste de la façon dont le système était.
J'ai juste pleuré à quel point tout ce qui était construit était injuste,
voyant le gouvernement et les médias essayant de nous distraire,
essayant de rabaisser les manifestants, comment la police traitait les manifestants,
Tous les gaz lacrymogènes et la violence.
et c'était vraiment triste et difficile à voir.
mais je pense que ces derniers jours,
J'ai restauré plus de foi en l'humanité
parce que j'ai vu tellement de personnes,
tellement de mes amis et juste tellement de personnes à travers le monde,
partageant leur soutien pour ce mouvement

Chinese: 
你可以体会到这种感觉
想向前走的人的拖拽
并且把事情变得更好
还有那些不想改变的人
想回到过去的人
经过了这周我对人性有了更多的自信
这周最开始，我完全没有信心
我对制度很失望
我哭着说这一切都是不公平的
看到政府和媒体试图分散我们的注意力
试图镇压抗议者，警察如何对待抗议者
催泪瓦斯和暴力
我看到这些很伤心也很难看到
但是我想到过去几天
我对人性又有了信心
因为我看到太多人
我的很多朋友还有世界各地的人
支持这项运动

Polish: 
możesz prawdopodobnie czuć to szarpanie i ciągnięcie.
szarpanie ludzi, którzy chcą iść do przodu,
i zmienić na lepsze
i szarpanie ludzi, którzy nie chcą zmiany,
którzy chcą wrócić do tego, jak było albo cokolwiek.
I ja mam o wiele więcej wiary w ludzkość po tym tygodniu.
Na początku tygodnia, nie miałam wiary.
Byłam po prostu smutna, jaki ten system jest.
Po prostu płakałam jak bardzo nie fair to wszystko jest zbudowane,
widząc rząd i media, próbujące nas rozproszyć,
próbujące uciszyć aktywistów, jak policja traktowała aktywistów,
cały ten gaz i przemoc.
To było trudne do oglądania.
Ale myślę, że przez ostatnie kilka dni,
Dostałam więcej wiary w ludzkość
bo widziałam tak dużo ludzi,
tak dużo moich przyjaciół i po prostu ludzi z całego świata,
dzielących się ich wsparciem dla tego ruchu

English: 
you can probably feel that tug and pull:
the tug of the people who want to move forward
and change things for the better,
and the tug of people who don't want change,
who want it to go back to the way 
it used to be or whatever.
I have much more faith in humanity after this week.
At the beginning of the week, I did not have faith.
I was just so sad at how the system was.
I just cried how unfair everything was built,
seeing government and media trying to distract us,
trying to put down protestors, 
how police treated protesters,
all the tear gas and violence.
And that was really sad and hard to see.
But I think in the past couple of days,
I have restored more faith in humanity
because I've seen so many people,
so many of my friends and just so many 
people across the world,
share their support for this movement

Spanish: 
seguramente también puedes sentir ese ''tirar y tirar'':
hacia un lado tiran las personas que quieren avanzar
y cambiar las cosas para mejor,
y hacia el otro lado tiran las personas que no quieren cambiar,
que quieren que las cosas vuelvan a ser como eran antiguamente, o lo que sea.
Después de esta semana, tengo muchas más esperanzas en la humanidad.
Al principio, no tenía ninguna esperanza.
Simplemente estaba tan triste por cómo era el sistema.
Lloré por cómo todo estaba construido de una manera tan injusta,
viendo al Gobierno y los medios intentando distraernos,
intentando reprimir a los protestantes, cómo la policía trataba a los protestantes,
todas las bombas de gas lacrimógeno y la violencia.
Y eso era verdaderamente triste y difícil de ver.
Pero creo que en los últimos días,
he recuperado más las esperanzas en la humanidad
porque he visto a tanta gente,
muchos de mis amigos y tanta gente alrededor del mundo,
compartir su apoyo por todo este movimiento

Portuguese: 
você provavelmente pode sentir que cada pessoa puxa de um lado:
o puxão das pessoas que querem seguir em frente
e mudar as coisas para melhor,
e o puxão das pessoas que não querem mudanças,
quem querem voltar para o jeito que
costumava ser.
Eu tenho muito mais fé na humanidade depois desta semana.
No começo da semana, eu não tinha fé.
Eu estava tão triste com a forma como o sistema está.
Eu só chorei por causa da maneira como as coisas são,
vendo o governo e a mídia tentando nos distrair,
tentando derrubar manifestantes, 
como a polícia trata os manifestantes,
todo o gás lacrimogêneo e violência.
E isso foi realmente triste e difícil de ver.
Mas acho que nos últimos dias,
Eu restaurei mais fé na humanidade
porque eu já vi tantas pessoas,
muitos dos meus amigos e tantas 
pessoas em todo o mundo,
compartilham seu apoio a esse movimento

Portuguese: 
e provam e mostram que eles realmente 
se preocupam com seres humanos,
porque a raiz de todo o
movimento Black Lives Matter é o amor.
Somos nós mostrando que nos preocupamos com as pessoas
independentemente da cor da sua pele,
porque pessoas são pessoas.
Somos todos seres humanos,
e todos nós temos esse conhecimento inerente que
sistemas e organizações são criadas para as pessoas.
Governos, a polícia e os sistemas escolares
são criados para beneficiar as pessoas,
porque nós formamos a sociedade.
E é um desalinhamento quando vemos que
os governos ou organizações criados por pessoas
não tem levam em conta os interesses das pessoas.
A polícia deveria estar protegendo 
e servindo o povo.
E ainda assim, nossa polícia nos EUA
estão matando e machucando mais pessoas do que realmente deveriam,
e isso é tão errado.
Resolver esses problemas que temos 
em nossa sociedade não é fácil.
É algo que foi construído
ao longo de centenas de anos,

French: 
et prouvant et montrant qu'ils se soucient sincèrement des êtres humains,
parce que les racines de tout ce mouvement Black Lives Matter est l'amour.
C'est nous, montrant que nous sommes attachés aux personnes
peu importe la couleur de sa peau,
parce que les personnes sont des personnes.
Nous sommes tous des êtres humains,
et nous avons tous cet entendu inhérent que
les systèmes et les organisations sont créées pour les individus.
Les gouvernements et la police et le système scolaire sont crées pour bénéficier aux personnes
parce que nous constituons la société.
et c'est tellement un désalignement quand on voit que
les gouvernements ou les organisations crées par des personnes
n'ont pas à cœur le meilleur intérêt du peuple.
Les policiers sont supposés être protecteurs et servir les individus.
Et une fois de plus, nos policiers aux États-Unis
tuent et blessent plus de personnes que ça devrait réellement
et c'est juste tellement faux.
Résoudre ces problèmes que nous avons dans notre société n'est pas une réparation facile.
C'est quelque chose qui a été construit sur plus de centaines d'années,

English: 
and prove and show that they truly 
care about human beings,
because at the roots of this entire 
Black Lives Matter movement is love.
It's us showing that we care about people
regardless of the color of your skin,
because people are people.
We are all human beings,
and we all have this inherent knowing that
systems and organizations are created for the people.
Governments and police and school systems
are created to benefit the people,
because we make up the society.
And it's such a misalignment when we see that
the governments or organizations created by people
do not have the people's best interest at heart.
Police are supposed to be protecting 
and serving the people.
And yet our police in America
are killing and hurting more people than it really should,
and it's just so wrong.
Solving these problems we have 
in our society is not an easy fix.
It's something that has been built 
over hundreds of years,

Polish: 
i udowadniających i pokazujących, że naprawdę im zależy na ludzkim życiu,
bo podstawą całego tego ruchu Czarne Życie się Liczy, jest miłość.
Jesteśmy my, pokazujący, że zależy nam na ludziach
nie ważne jaki mają kolor skóry,
bo ludzie to ludzie.
Wszyscy jesteśmy ludzkimi istnieniami.
I wszyscy mamy tą wewnętrzną wiedzę, że
systemy i organizacje są tworzone dla ludzi.
Rządy i policja i szkolny system zostały stworzone, żeby pomagać ludziom.
bo my tworzymy społeczeństwo.
I to jest tak bardzo niezrozumiałe, kiedy widzimy, że
rządy i organizacje tworzone przez ludzi,
nie mają na celu najlepszego interesu ludzi.
Policja powinna chronić ludzi i służyć ludziom.
A nasza policja, w Ameryce,
zabija i krzywdzi więcej ludzi, niż powinna
i to jest tak bardzo nie tak, jak powinno być.
Rozwiązywanie tych problemów, które mamy w naszym społeczeństwie nie jest łatwe.
To jest coś, co było budowane przez setki lat.

Chinese: 
向大家证明和展示了他们的关心
因为黑人人权运动的本质是爱
我们表现出我们关心别人
无论你的皮肤是什么颜色
因为人都是平等的
我们都是人
我们都有这种内在的认知
制度和组织是为人们而创建的
政府，警察，学校和系统的建立也是为了造福人民
因为我们组成这个社会
但我们看到这些的时候
人民创建的政府和组织
不是在以人民利益为中心
警察本来应该支持和为人民服务的
然而在美国的警察
杀害和伤害的人比本应该的要多
这样的做法是不对的
解决我们社会中的这些问题并非易事。
这是已经建立了几百年的事情

Spanish: 
y demostrar y probar que se preocupan por las personas, de verdad,
porque las raíces de todo este movimiento ''Black Lives Matter'', es el amor.
Somos nosotros demostrando que nos preocupamos por la gente
dando igual el color de su piel,
porque las personas son personas.
Todos somos seres humanos,
y todos sabemos muy bien que
los sistemas y organizaciones son creadas para las personas.
El Gobierno, la policía y el sistema educativo han sido creados para beneficiar a las personas,
porque nosotros formamos la sociedad.
Y es tan desconcertante ver que
los Gobiernos u organizaciones no tienen realmente en cuenta
lo que es mejor para el resto de personas.
Se supone que la policía debería proteger y estar a disposición de la gente.
Y aún así, nuestra policía en América
está matando y haciendo daño a más gente de la que en verdad deberían,
y eso está simplemente, tan mal.
Resolver estos problemas que tenemos en nuestra sociedad no es una tarea sencilla.
Es algo que se ha ido asentando a lo largo de cientos de años,

Chinese: 
拆除它，改革它，创造一些积极的东西
适用于所有人，这是需要时间的
这就是社区和我们团结的力量发挥作用的地方
因为我们每个人都参与在这个社区
我不是政治方面的专家
或者如何在这些急需改变的方面改变世界
但这就是为什么我需要听别人说
我们需要听那些人的意见
我们需要关注黑人人权运动的激进分子和领导人
还有在为正义而战的社区领袖
这段时间我们需要互相分享资源
我们需要签署哪些请愿书？
我们需要给谁发邮件？
我很欣赏韩流明星对这项运动的支持
他们为此做了很大贡献
这让我感到很高兴，但这需要大家共同的努力
这真的是我这辈子见过最大的运动了

Polish: 
I żeby to zburzyć, zmienić i stworzyć coś pozytywnego,
co będzie działało dla wszystkich, to wymaga czasu.
I to tutaj moc społeczności i naszego zjednoczenia wchodzi do gry,
bo każdy z nas bierze w tym udział.
Nie jestem ekspertką od polityki,
ani od tego, jak zmienić świat w tych aspektach, które desperacko potrzebują zmiany,
Ale to dlatego ja potrzebuję słuchać kogoś, kto jest ekspertem w tych tematach.
I my wszyscy musimy słuchać ekspertów,
Musimy patrzeć na naszych aktywistów i liderów tego ruchu
i liderów społeczności, którzy wiemy, że walczą o dobro.
I to jest czas dla nas, żeby dzielić się źródłami ze sobą
Jakie petycje musimy podpisać?
Do kogo trzeba wysłać maila?
Ja kocham to, jak gwiazdy K-popu spowodowały rozwój tego ruchu,
I oni zrobili tak dużą część tego wszystkiego,
I to sprawia, że jestem szczęśliwa, ale to naprawdę jest kolektywne staranie.
I to jest naprawdę największy ruch, jaki widziałam w ciągu całego mojego życia.

French: 
et le démanteler et le réformer et créer quelque chose de positif
qui fonctionnera pour tout le monde, qui prendra du temps.
Et c'est là où le pouvoir de la communauté et notre unité entrent en jeu,
car chacun d'entre nous joue une partie dans ça.
Je ne suis pas une experte en politique
ou comment changer le monde dans ces aspects qui ont désespérément besoin de changement.
Mais c'est pourquoi j'ai besoin d'écouter quelqu'un qui le fait,
et nous avons tous besoin d'écouter cette personne qui le fait.
Nous avons besoin de regarder nos activistes et nos dirigeants dans ce mouvement Black Lives,
et les dirigeants dans la communauté qui, nous savons, se battent pour le bien.
C'est le moment pour nous de continuer à partager des ressources mutuellement.
Quelles pétitions nous avons besoin de signer ?
À qui nous avons besoin d'envoyer un mail ?
J'adore comment les fans de K-Pop se sont élevés dans ce mouvement,
et ils ont tellement fait un grosse partie dans tout ça.
Et ça me rend heureuse, mais vraiment c'est tellement un effort collectif.
Et c'est vraiment le plus gros mouvement que j'ai vu dans ma vie.

Spanish: 
y desmantelarlo, reformarlo y crear algo positivo
que funcione para todo el mundo, llevará su tiempo.
Y aquí es cuando entra en juego nuestro poder como comunidad y unidad,
porque cada uno de nosotros tiene un papel en esto.
No soy una experta en política
o en saber cómo cambiar estos aspectos que necesitan un cambio, muy urgente.
Pero es por eso mismo que quiero escuchar a alguien que sí conozca el tema,
y todos necesitamos escuchar a esa persona que de verdad sabe.
Necesitamos ver a nuestros activistas y lideres del movimiento ''Black Lives Matter'',
y líderes en comunidad que sabemos que están luchando por el bien.
Este es momento de continuar compartiendo recursos unos con otros.
¿Qué peticiones debemos firmar?
¿A quién tenemos que mandar un email?
Me gusta mucho cómo los seguidores del K-pop han alzado bastante este movimiento,
y han tomado un gran papel en todo esto.
Y eso me hace muy feliz, pero esto de verdad es un gran esfuerzo colectivo.
Y es, en verdad, el movimiento más grande que he visto en toda mi vida.

Portuguese: 
e para desmontá-lo, reformá-lo 
e criar algo positivo
que vai funcionar para todo mundo, isso levará tempo.
E é aqui que o poder da comunidade 
e da nossa união entra em jogo,
porque cada um de nós desempenha um papel nisso.
Eu não sou especialista em política
ou em como mudar o mundo nesses aspectos 
que precisam desesperadamente de mudança.
Mas é por isso que preciso ouvir alguém que tenha,
e todos precisamos ouvir aquela pessoa que tenha.
Precisamos olhar para nossos ativistas e nossos líderes
neste movimento Black Lives,
e líderes na comunidade que 
sabemos que estão lutando pelo bem.
Este é um momento para continuarmos compartilhando
recursos uns com os outros.
Que petições precisamos assinar?
Para quem precisamos enviar um email?
Eu amo como os fãs de K-pop cresceram nesse movimento,
e eles fizeram uma parte tão grande nisso tudo.
E isso me deixa feliz, 
mas este é um esforço coletivo.
E é realmente o maior movimento que eu já vi na minha vida.

English: 
and to dismantle it and reform it 
and create something positive
that will work for everyone, that will take time.
And this is where the power of community 
and our unity comes into play,
because each of us plays a part in this.
I am not an expert at politics
or how to change the world in these aspects 
that desperately need changing.
But that's why I need to listen to someone who does,
and we all need to listen to that person who does.
We need to look to our activists and our leaders
in this Black Lives movement,
and leaders in community who 
we know are fighting for good.
This is a time for us to keep sharing 
resources with each other.
What petitions do we need to sign?
Who do we need to email?
I love how K-pop stans have risen up in this movement,
and they have done such a huge part in all of this.
And that makes me happy, 
but really this is such a collective effort.
And it's really the biggest movement 
I've ever seen in my lifetime.

Polish: 
To jest niesamowite. I my wszyscy mamy szansę być tego częścią.
Nie musimy być idealni.
Nie musisz robić wszystkiego, ale możesz zrobić cokolwiek.
Dobra, to teraz podzielę się perspektywą Lavendaire na to wszystko.
Bo wy wiecie, że ja lubię wyobrażać to sobie w dużej skali.
Co to znaczy?
Czego się uczymy jako całość, ludzkość?
Więc z astrologicznego punktu widzenia, 2020 jest szalonym rokiem.
Wiecie, że uczyłam się astrologii, że naprawdę jestem w tym temacie.
Uczyłam się bardzo dużo ostatnio, podczas zamknięcia.
Saturn, Jowisz i Pluton weszły do znaku Koziorożca na początku roku,
sygnalizując, że przejdziemy wielką transformację  i reformę
w rządzie, korporacjach i wielkich systemach.
Zaczęło się z wirusem, pandemią.
A teraz mamy prawa cywili, prawa człowieka.
Ruch Czarne Życie się Liczy, który trwa.
I to się nie zatrzyma w bliskiej przyszłości.
Będziemy kontynuować zmianę, transformę, rewolucjonizować społeczeństwo, myślę, że aż do 2021 roku.

Portuguese: 
É incrível, e todos temos uma chance de
fazer parte disso.
Não precisamos ser perfeitos.
Você não precisa fazer tudo, 
mas você pode fazer alguma coisa.
Muito bem, agora eu quero compartilhar a 
perspectiva de Lavendaire em tudo isso,
porque vocês sabem, eu gosto de pensar no panorama geral:
O que isto significa?
O que estamos aprendendo como um todo?
Então, astrologicamente, 2020 é um ano maluco.
Vocês sabem que eu tenho aprendido astrologia,
Eu gosto muito.
Ultimamente tenho aprendido muito mais no meu tempo de inatividade.
Saturno, Júpiter e Plutão entraram em Capricórnio
no início do ano,
sinalizando que teremos 
grande transformação e reforma
no governo, corporações e grandes sistemas.
Tudo começou com o vírus, a pandemia.
E agora temos os direitos civis, direitos humanos,
O Movimento Black Lives Matter que está acontecendo.
E não vai acabar tão cedo.
Vamos continuar a mudar, transformar,
revolucionar a sociedade, acho que até 2021.

English: 
It is amazing, and we all have a chance 
to be a part of this.
We don't have to be perfect.
You don't have to do everything, 
but you can do something.
All right, so now I want to share the 
Lavendaire perspective on it all,
because you guys know, I like to think big picture:
What does this mean?
What are we learning as a whole?
So astrologically, 2020 is a crazy year.
You guys know I've been learning astrology,
I'm really into it.
I've been learning much more lately in my downtime.
Saturn, Jupiter, and Pluto went into Capricorn
at the beginning of the year,
signaling that we were going to have 
major transformation and reform
in government and corporations and large systems.
It started with the virus, the pandemic.
And then now we have the civil rights, human rights,
Black Lives Matter movement that's going on.
And it's not going to end anytime soon.
We are going to continue to change, transform,
revolutionize society, I think until 2021.

Chinese: 
很神奇，我们都有机会成为一份子
我们不一定要完美
你不必什么都做，但你可以做点事情
好啦，现在我想和大家分享我的观点
因为你们知道，我喜欢从整体看事情：
这意味着什么？
我们可以从中学到什么？
所以从占星术来说，2020是疯狂的一年
你们也知道我最近在学占星术，我超喜欢这个
我在休息的这段时间里学到了很多
土星，木星和冥王星在年初进入摩羯座
预示着我们将进行重大的变革和改革
在政府，公司和大型系统里
首先是病毒，大流行开始
然后现在是公民权利，人权
黑人人权运动正在进行
而且可能要持续一段时间
我认为直到2021年我们还会继续改变、变革、变革社会

Spanish: 
Es increíble, y todos tenemos oportunidad de formar parte de esto.
No tenemos que ser perfectos.
Uno no tiene que hacer todo, pero sí que puede hacer algo.
Bien, entonces ahora quiero compartir la perspectiva de Lavendaire sobre todo esto,
porque ya sabéis, me gusta pensar a lo grande:
¿Qué significa esto?
¿Qué estamos aprendiendo como conjunto?
Astrológicamente, 2020 es un año muy extravagante.
Sabéis que he estado aprendiendo astrología, estoy bastante metida en ello.
He aprendido mucho más últimamente.
Saturno, Júpiter y Plutón fueron hacia Capricornio al principio del año,
advirtiendo de que íbamos a tener una gran transformación y cambios
en los Gobiernos, grandes corporaciones y grandes sistemas.
Esto empezó con el virus, la pandemia.
Y ahora tenemos el movimiento sobre los derechos civiles, los derechos humanos,
Black Lives matter que está ocurriendo ahora.
Y no va a terminar pronto, que digamos.
Vamos a continuar transformando y revolucionando la sociedad hasta, creo yo, 2021.

French: 
C'est incroyable, et nous avons tous la chance de faire partie de ça.
Nous n'avons pas à être parfait.
Nous n'avons pas à tout faire, mais nous pouvons faire quelque chose.
Bien, à présent, je veux vous partager la perspective Lavendaire sur tout ça,
car vous savez, j'aime penser à la vue d'ensemble:
Qu'est-ce que ça veut dire ?
Qu'est-ce que nous sommes en train d'apprendre dans l'ensemble ?
donc astrologiquement, 2020 est une année folle.
Vous savez que j'ai été en train d'apprendre l'astrologie, je suis vraiment dedans.
J'ai appris beaucoup plus dernièrement dans ma pause.
Saturne, Jupiter et Pluton sont rentrés en Capricorne au début de l'année,
signalant que nous allions avoir une transformation majeure et une reforme
dans le gouvernement et les entreprises et les larges systèmes.
Ça a commencé avec le virus, la pandémie.
Et maintenant, nous avons les droits civils, les droits humains,
le mouvement Black Lives Matter qui est en train de se produire.
Et ce n'est pas prêt de s'arrêter aussitôt.
Nous allons continuer de changer, transformer, revolutionner la société, je pense jusqu'à 2021.

Chinese: 
而且很明显他会慢慢过去
无论如何，这是我们人类
共同进步的时代
我们正在提高从而可以达到一个更高的意识
我们正在提升地球的共鸣和意识
我所说的“共鸣”代表的积极的能量
如果你想要无条件的爱
爱你自己，爱别人，平等无条件地爱所有的事情
这就是最高级别的“共鸣”
爱，感激，幸福
这些都是“最高级的共鸣”
低级的共鸣指的是悲伤，沮丧，害怕
生气，内疚，责备，比较低沉的情绪
我在关于新冠病毒的视频中提到过
人们是一个整体
我们都是内在相互联系的

Portuguese: 
E, obviamente, isso continuará para além de 2021.
Enfim, este é um momento em que nós, como humanidade,
estamos coletivamente elevando nossa vibração.
Estamos criando isso para que possamos alcançar 
uma consciência superior.
Estamos aumentando o nível da vibração e 
da consciência da terra.
E o que quero dizer com "vibração" é boa energia.
Se você pensar em amor incondicional,
amor por si mesmo, amor pelos outros, por todos os seres vivos igualmente, incondicionalmente,
esse é o nível mais alto de vibração que existe.
E há amor, há gratidão, felicidade.
Todos são "altas vibrações"
e baixas vibrações são tristeza, depressão, medo,
raiva, culpa, culpa, coisas assim são de baixa vibração.
E eu mencionei isso no vídeo que fiz sobre a pandemia,
que as pessoas estão indo de enxergar uns aos outros como separados,
para perceber que estamos todos interconectados.

French: 
Et évidemment, il y aura des retombées au delà.
Quoi qu'il en soit, c'est le moment où nous, en tant qu'humanité,
sommes collectivement en train d'augmenter notre vibration.
Nous sommes en train de l'augmenter pour que nous puissions atteindre une plus grande conscience.
Nous sommes en train de passer au niveau supérieur, la vibration et la conscience de la planète.
Et ce que je veux dire par "vibration" est bonne énergie.
Si vous pensez à l'amour inconditionnel,
l'amour pour vous-même, l'amour pour les autres, pour toutes les choses vivantes équitablement, inconditionnellement,
cela est le plus haut niveau de vibration.
Et il y a l'amour, il y a la gratitude, le bonheur.
Ce sont toutes des "hautes vibrations"
et les vibrations basses sont la tristesse, la dépression, la peur,
la colère, la culpabilité, le blâme, les choses comme ça sont des ondes basses
Et comme je l'ai mentionné dans la vidéo, j'ai fait pendant la pandémie
que les personnes qui sont en train de voir chacun comme séparé,
réalisent que nous sommes tous interconnectés.

Polish: 
I oczywiście to będzie się dziać też poza tym czasem.
Ale nie ważne, to jest czas, kiedy my jako ludzkość,
kolektywnie podwyższamy swoje wibracje.
Podwyższamy je, żebyśmy mogli osiągnąć wyższą świadomość.
Podwyższamy poziom wibracji i świadomości ziemi.
I to, co uważam za "wibrację" to dobra energia.
Jeśli pomyślisz o bezwarunkowej miłości,
miłości do samego siebie, miłości do innych, do wszystkich żyjących istot jednakowo, bezwarunkowo,
to jest najwyższy poziom wibracji, jaki istnieje.
Jest miłość, wdzięczność, szczęście.
To wszystko są wysokie wibracje.
A niskie wibracje to smutek, depresja, strach,
złość, poczucie winy, wstyd, takie rzeczy mają niską wibrację.
I wspominałam w filmiku o pandemii,
że ludzie będą przechodzić od patrzenia na siebie jako osobne jednostki,
do uświadomienia sobie, że my wszyscy jesteśmy połączeni.

English: 
And obviously it'll trickle on beyond that.
Anyway, this is a time where we, as a humanity,
are collectively raising our vibration.
We are raising it so that we can reach 
a higher consciousness.
We're up-leveling the vibration and 
the consciousness of the earth.
And what I mean by “vibration” is good energy.
If you think of unconditional love,
love for yourself, love for others, 
for all living things equally, unconditionally,
that is the highest level of vibration there is.
And there's love, there's gratitude, happiness.
All of those are "high vibrations"
and low vibrations are sadness, depression, fear,
anger, guilt, blame, things like that are low vibe.
And I mentioned it in the video I did on the pandemic,
that people are going from seeing 
each other as separate,
to realizing that we are all interconnected.

Spanish: 
Y obviamente se seguirá arrastrando más allá.
En fin, estos son tiempos en los que nosotros, como humanidad,
estamos alzando nuestras voces en conjunto.
Las estamos alzando para poder llegar a concienciar a la gente de arriba.
Estamos aumentando las voces y haciendo que el planeta entero sea más consciente.
Y a lo que me refiero, es a buena energía.
Si piensas en amor incondicional,
amor propio, amor por otros, para todos los seres vivos de manera equitativa, incondicional,
ese es el máximo nivel que debemos alcanzar.
El amor, la gratitud, la felicidad.
Todos ellos son grandes ejemplos de ''buena energía''
y el contrario serían la tristeza, depresión, miedo
furia, culpa, cosas como esas son malos ejemplos.
En el vídeo que hice en la pandemia mencioné que
la gente ha pasado de verse unos a otros como seres separados,
a darse cuenta de que estamos todos conectados entre nosotros.

Chinese: 
我们是一个整体，是一起的
我做的事情会影响这个人，这个人也会影响我
在精神上，我们都是相互联系的
我们都是一个东西，一个实体，无论你信什么
你可以这么想：
爱是团结，害怕是分离
当你爱自己和爱别人的时候
用友善和同情来对待对方
你会倾听，你有同情心，你对别人的判断力就少了
但当你心里有恐惧的时候
你会害怕自己不够优秀
或者你会因为偏见或者歧视害怕别人
不管因为任何远离，都会造成分离
这就产生一种“我们对他们”的感觉
爱会产生更多爱，恐惧也会产生更多恐惧
我真的相信地球上最伟大的精神课程之一
就是学会如何回报爱

Spanish: 
Todos somos uno, estamos unidos, sabéis.
Lo que yo hago afecta a esta persona, lo que esta persona haga me afecta a mí.
Y de manera espiritual, estamos todos conectados.
Espiritualmente todos somos uno, una entidad, sea lo que sea en lo que quieras creer.
Puedes pensarlo de esta manera:
El amor es la unión, y el miedo es la separación.
Cuando de verdad te quieres a ti mismo y a otros,
acabáis tratándoos entre vosotros con amabilidad, compasión.
Los escuchas, tienes empatía, juzgas menos a los demás.
Pero cuando tienes miedo en tu corazón,
ya sea tener miedo a no ser suficiente
o tenerle miedo a los otros por prejuicios o discriminación,
por cualquier razón, eso crea la separación.
Eso crea un sentimiento de Nosotros vs. Ellos.
El amor crea más amor, y el miedo crea más miedo.
Yo de verdad creo que una de nuestras mejores lecciones espirituales
es aprender a cómo volver al amor,

Polish: 
Wszyscy jesteśmy jednością, jesteśmy zjednoczeni, wiesz.
Wszystko co ja zrobię, wpływa na jakąś osobę, a to, co zrobi ta osoba wpływa na mnie.
I duchowo, jesteśmy wszyscy połączeni.
Duchowo my wszyscy jesteśmy po prostu jedną całością, w cokolwiek wierzysz.
Możesz pomyśleć o tym w ten sposób:
Miłość jest do jednoczenia, a strach do dzielenia.
Kiedy szczerze kochasz siebie i innych,
to patrzysz na innych miło, wspierająco.
Słuchasz, masz empatię, mniej oceniasz innych ludzi.
Ale kiedy masz w sercu strach,
czy to boisz się, że nie jesteś wystarczająco dobry/a,
czy po prostu boisz się innych ludzi przez ich złą ocenę, dyskryminację,
albo z jakiegokolwiek powodu, to tworzy oddzielenie.
To tworzy uczucie "My, Oni"
Miłość rodzi więcej miłości, a strach rodzi więcej strachu.
Szczerze wierzę, że jedną z najważniejszych lekcji duchowych dla nas na Ziemi,
jest lekcja jak powrócić do miłości,

Portuguese: 
Somos todos um, estamos unidos, você sabe.
O que eu faço afeta essa pessoa, 
o que essa pessoa faz me afeta.
E espiritualmente, estamos todos conectados.
Espiritualmente, somos todos apenas uma coisa, uma entidade, o que você quiser acreditar.
Você pode pensar desta maneira:
O amor é a unidade e o medo é a separação.
Quando você realmente ama a si mesmo e ama aos outros,
então vocês se tratam com bondade, compaixão.
Você escuta, você tem empatia, 
você tem menos julgamento pelos outros.
Mas quando você tem medo em seu coração,
seja medo de não ser bom o suficiente
ou medo de outras pessoas por causa de
preconceitos ou discriminação,
seja qual for o motivo, isso cria separação.
Isso cria um sentimento de Nós vs. Eles.
O amor gera mais amor, e o medo gera mais medo.
Eu honestamente acredito que uma das nossas maiores 
lições espirituais na Terra
é aprender a voltar a amar,

French: 
Nous sommes tous qu'un, nous sommes unis, vous savez.
Ce que je fais affecte cette personne, ce que cette personne fait m'affecte.
Et spirituellement, nous sommes tous connectés.
Spirituellement, nous sommes tous juste une chose, une entité, peu importe ce que vous voulez croire.
Vous pouvez penser à propos de ça de cette façon:
L’amour est à l’unité et la peur est à la séparation.
Quand vous vous aimez réellement et que vous aimez les autres,
alors vous traitez l'un et l'autre avec gentillesse , compassion
Vous écoutez, vous avez de l'empathie, vous avez moins de jugement pour les autres.
Mais quand vous avez de la peur dans votre cœur,
Que vous ayez peur de ne pas être assez bien
ou que vous avez peur des autres personnes à cause des préjugés ou des discriminations,
pour n'importe raisons, qui crée de la séparation
qui crée un sentiment de Nous contre Eux.
L’amour engendre plus d’amour, et la peur engendre plus de peur.
Je pense honnêtement que l'une des meilleurs leçons spirituelles sur Terre
est d'apprendre comment revenir à l'amour,

English: 
We are all one, we're united, you know.
What I do affects this person, 
what this person does affects me.
And spiritually, we are all connected.
Spiritually, we are all just one thing, one entity, 
whatever you want to believe.
You can think about it this way:
Love is to unity and fear is to separation.
When you truly love yourself and you love others,
then you treat each other with kindness, compassion.
You listen, you have empathy, 
you have less judgment for others.
But when you have fear in your heart,
whether you're afraid that you're not good enough
or you're afraid of other people because of
prejudices or discrimination,
for any reason, that creates separation.
That creates an Us vs. Them feeling.
Love breeds more love, and fear breeds more fear.
I honestly believe one of our greatest 
spiritual lessons on Earth
is to learn how to come back to love,

Chinese: 
学会无条件的爱自己
对于这个世界上的每个人
为了能让我们释放恐惧
释放有限的信念，只有用爱来填满它，
知道我们达到潜在最高级别的共鸣
我们是最高的，最好的
最善良的，最有同情心的的自我
我在日记里写下了这样一句话：
“所有不是爱的，都教会我们回到爱中来。”
所以当我们看到这世界上缺少爱的时候
看到人们在互相伤害
看到系统被破坏不利于人民的时候
这让我们很生气
因为感觉到不公平，他会引起很多情绪和感觉
缺乏公正，平等和公平
我相信每个人的内心深处
都明白爱是什么
这就是为什么会有事情发生，在我们体内有事情发生，

Polish: 
jak nauczyć się bezwarunkowo kochać nas samych
i wszystkich innych, cały świat.
I żeby mieć możliwość, żeby po prostu powrócić do miejsca, gdzie uwolniliśmy nasze lęki,
uwolniliśmy nasze blokujące przekonania i tylko jeśli powrócimy do miłości,
do miejsca, w którym wibrowaliśmy na najwyższych wibracjach, naszym najwyższym potencjałem.
Gdzie jesteśmy najwyższymi, najlepszymi wersjami samych siebie,
najmilszymi, najbardziej wspierającymi wersjami siebie będziemy.
Zapisałam takie zdanie w moim dzienniku:
"Wszystko, co nie jest miłością, uczy nas żeby powrócić do miłości."
Więc kiedy widzimy niedostatek miłości na świecie,
kiedy widzimy ludzi krzywdzących widnieje nawzajem,
kiedy widzimy zepsute systemy, które nie mają na celu korzyści ludzi,
to sprawia, że jesteśmy źli.
To przynosi tak dużo emocji i uczuć, bo czujemy się niesprawiedliwie.
Jest tam niedostatek sprawiedliwości i równości.
I naprawdę wierzę, że głęboko w środku, każdy z nas,
każda z naszych duszy, rozumie czym jest miłość.
I to dlatego coś się dzieje, coś się w nas przewraca,

Portuguese: 
como aprender a ter amor incondicional por nós mesmos
e por todos os outros, por todo o mundo,
e para ser capaz de chegar a um ponto 
onde liberamos nossos medos,
liberar crenças limitantes e apenas preenchê-lo de volta com amor,
até o ponto em que estivermos vibrando 
no nosso maior potencial.
Nós somos o nosso melhor lado e o mais elevado,
somos o eu mais gentil e compassivo que podemos ser.
Eu escrevi esta frase no meu diário:
"Tudo o que não é amor, nos ensina a voltar a amar."
Então, quando vemos a falta de amor no mundo,
quando vemos pessoas machucando umas as outras,
quando vemos sistemas arruinados 
e que não beneficiam as pessoas,
isso nos deixa loucos.
Isso traz tantas emoções e sentimentos
porque parece injusto.
Há uma falta de justiça, igualdade e integridade.
E eu acredito que, no fundo, cada um de nós,
cada uma de nossas almas entende o que é o amor.
E é por isso que algo acontece, 
algo desperta dentro de nós,

English: 
how to learn to have unconditional love for ourselves
and for everyone else, for the world,
and to be able to just get to a point 
where we release our fears,
release limiting beliefs, and only fill it back in with love,
to the point where we're vibrating 
at our highest potential.
We are our highest, best selves,
the most kind, compassionate selves that we can be.
I wrote this sentence in my journal:
"All which is not love, teaches us to come back to love."
So when we see the lack of love in the world,
where we see people hurting each other,
where we see systems are broken 
and not benefiting the people,
it makes us mad.
It brings up so many emotions and feelings
because it feels unfair.
There's a lack of justice and equality and fairness there.
And I do believe that deep down, each of us,
each of our souls understands what love is.
And that's why something happens, 
something stirs within us,

French: 
comment apprendre à avoir un amour inconditionnel pour nous-mêmes
et pour tout le monde, pour le monde,
et être capable de juste, arriver à un point où on libère nos peurs,
libère nos croyances restrictives, et juste les re-remplir avec de l'amour
au point où nous sommes en train de vibrer à notre potentiel le plus haut.
Nous sommes nos plus hauts, nos meilleurs,
les plus gentils, compatissants que nous pouvons être.
J'ai écrit cette phrase dans mon journal:
"Tout ce qui est n'est pas de l'amour, nous enseigne à revenir à l'amour
Donc quand on voit le manque d'amour dans le monde,
quand on voit les personnes se blesser les uns et les autres,
quand on voit les systèmes qui sont cassés et pas en train de bénéficier aux personnes
ça nous rend furieux.
Ça soulève tellement d'émotions et de sentiments car ça parait injuste.
Il y a un manque de justice et d'égalité et d'impartialité.
Et je pense que au fond de chacun d'entre nous,
chacune de nos âmes comprend ce qu'est l'amour.
Et c'est pourquoi quelque chose se produit, quelque chose se mélange à l'intérieur de nous,

Spanish: 
cómo aprender a querernos incondicionalmente a nosotros mismos,
y al resto del mundo,
y llegar a un punto en el que simplemente nos libremos de nuestros miedos,
librarnos de nuestras creencias que nos limitan, y llenar ese espacio con amor,
hasta llegar al punto en el que nuestra buena energía esté en el máximo.
Nosotros somos nuestros mayores, mejores ''Yo mismo'',
el ''Yo mismo'' más amable, compasivo, que podamos ser.
He escrito esta frase en mi diario:
'' Todo lo que no sea amor, nos enseña cómo volver al amor ''
Por ejemplo, cuando vemos la falta de amor en el mundo,
donde vemos a gente haciéndose daño entre ellos,
donde vemos sistemas rotos que no benefician a la gente,
nos da rabia.
Nos trae tantas emociones y sentimientos porque se siente tan, injusto.
Hay una falta de justicia, equitatividad e igualdad ahí.
Y yo creo que, en el fondo todos nosotros,
cada una de nuestras almas entienden lo que es el amor.
Es por eso que algo nos sucede, algo nos escuece,

English: 
when we see the lack of love in the world.
Our soul is like, “What the heck is going on? 
This is not right.”
And that is the part of you that is coming out
when you see Black people getting hurt,
dying at the hands of police for just dumb reasons 
or no reason at all.
And that is why we are so moved by this movement.
And it's just amazing because the 
more people that are part of this,
that are moved by this, we have more and more love,
more and more love that's vibrating together collectively,
and unity is powerful, guys.
If you have not paid attention to what the media 
and the government are doing,
they are trying to divide us.
They are trying to make protesters and looters look bad.
They're trying to steer you away from 
what's actually happening,
steer you away from the cause and the movement,
because they want to divide people.
They want us to look at other people and judge them.

French: 
quand on voit le manque d'amour dans le monde.
Notre âme est comme "Mais qu'est-ce qui se passe ? Ce n'est pas correct."
Et ça, c'est la partie de vous qui sort
quand vous voyez des personnes noires en train d'être blessées
mourant à cause des policiers pour des raisons juste stupides ou pas de raisons du tout.
Et c'est pourquoi nous sommes si émus par ce mouvement.
Et c'est juste incroyable car plus les personnes qui en font partie
qui sont émus par ça, nous avons de d'amour
plus d'amour qui vibre ensemble collectivement,
et l'unité est puissante, les amis.
Si vous n'avez pas donné de l'attention sur ce que sont en train de faire les médias et le gouvernement
Ils sont en train de nous diviser.
Ils sont en train d'essayer de faire paraître mauvais les manifestants et les pilleurs.
Ils sont en train d'essayer de vous éloigner de ce qui est vraiment en train de se passer,
vous éloigner de la cause et du mouvement,
parce qu'ils veulent diviser les individus.
Ils veulent que nous regardons les autres personnes et qu'on les jugent.

Polish: 
kiedy widzimy niedostatek miłości na świecie.
Nasze dusze mają takie, : "Co do diaska się dzieje? To jest nie dobre."
I to jest część ciebie, która wychodzi,
kiedy widzisz czarnych ludzi, którzy są krzywdzeni,
którzy umierają z rąk policjantów z głupich powodów, albo nawet bez żadnego powodu.
I to dlatego jesteśmy tak poruszeni tym ruchem.
I to jest po prostu niesamowite, bo im więcej ludzi staje się tego częścią,
jest tym poruszonych, tym jest więcej i więcej miłości,
więcej i więcej miłości wibruje razem kolektywnie,
i zjednoczenie jest pełne mocy, ludzie.
Jeśli nie  zwracałeś uwagi na to co media i rząd robią,
oni próbują nas podzielić.
Oni starają się sprawić, żeby aktywiści, ludzie na protestach wyglądali źle.
Starają się trzymać cię z daleka od tego co się właściwie dzieje.
Chcą trzymać cię z daleka od całej sprawy, ruchu,
bo chcą podzielić ludzi.
Chcą żebyśmy patrzyli na innych ludzi i ich oceniali.

Spanish: 
cuando vemos esa falta de amor en el mundo.
Nuestra alma está en plan ''¿Qué demonios está pasando? Esto no está bien.''
Y esa es la parte de ti que sale
cuando ves que hacen daño a la gente negra,
muriendo a manos de la policía por razones estúpidas o incluso sin ninguna razón.
Y es por eso que todos estamos tan motivados con este movimiento.
Y es increíble, porque cuanta más gente forme parte de todo esto,
que han sido motivadas, tenemos más y más amor,
más y más amor que está resonando en conjunto,
y la unidad es muy poderosa, chicos.
Si no te has enterado de lo que los medios y el Gobierno están haciendo,
están intentando separarnos y dividirnos.
Están intentando hacer que los protestantes se vean mal ante los ojos de otros.
Están intentando distraerte de lo que en verdad está pasando,
distraerte de la causa y el movimiento,
porque quieren dividir a la gente.
Quieren que veamos a otras personas y las juzguemos.

Portuguese: 
quando vemos a falta de amor no mundo.
Nossa alma é como, “O que diabos está acontecendo? 
Isto não está certo."
E essa é a parte de você que está surgindo
quando você vê pessoas negras sendo machucadas,
morrendo nas mãos da polícia por razões estúpidas 
ou nenhuma razão.
E é por isso que somos tão movidos por esse movimento.
E é simplesmente incrível porque o quanto
mais pessoas fazem parte disso,
que são movidos por isso, temos mais e mais amor,
mais e mais amor que está vibrando junto coletivamente,
e a união é poderosa, pessoal.
Se você não prestou atenção ao que a mídia 
e o governo estão fazendo,
eles estão tentando nos dividir.
Eles estão tentando fazer com que manifestantes pareçam pessoas ruins.
Eles estão tentando desviar você 
do que realmente está acontecendo,
afastar você da causa e do movimento,
porque eles querem dividir as pessoas.
Eles querem que olhemos para outras pessoas e as julguemos.

Chinese: 
当我们看到不公平的事情
我们会想“发生了什么？这是不对的”
这就是你的一部分
当你看到黑人受伤的时候
死在警察手里只是愚蠢的原因或根本没有理由
这就是为什么我们会被这项运动所感动
很感激很多人都参与这项运动
很多人都被感动，我们就有了更多的爱
更多的爱可以同时被感受到
团结是强大的
如果你还没注意到政府和媒体在做什么
他们想挑拨我们
他们想让抗议者和抢掠者看起来很坏
他们想让你远离现实
远离真相和这项运动
因为他们想挑拨我们
他们想让我们看其他人并对他们进行评判。

French: 
Ils veulent nous séparer.
Et si vous avez déjà entendu le terme
"diviser pour régner" dans l'armée ou la guerre,
c'est parce que nous sommes plus faciles à contrôler quand nous sommes divisés.
Donc ils sont en train d'essayer de nous diviser pour régner sur nous.
Mais je vois tellement de personnes s'unir
et nous avons tellement de pouvoir dans l'unité, tellement de pouvoir dans les nombres.
Le visuel de ces foules de personnes en train de manifester est si puissant.
et c'est en train de se passer pendant une pandémie
où les individus qui manifestent sont conscients
qu'ils sont possiblement en train de s'exposer au coronavirus,
et pourtant, ils sont toujours prêts à manifester.
Et je pense que c'est tellement magnifique.
Cela parle à l’esprit humain.
Donc je veux juste vous rappeler à tous de reconnaître l'amour
que vous regardez en vous et dans le monde maintenant
parce que c'est beau.
C'est notre puissance.
C'est comme ça que nous allons amener du changement.
C'est quoi ça que nous allons soulever la société,

Spanish: 
Quieren separarnos.
Y si alguna vez habéis escuchado el dicho
''Dividir y conquistar''
es porque somos más fácil de controlar cuando estamos divididos.
Así que están intentando separarnos y dividirnos.
Pero veo a tanta gente dando el paso hacia delante en unidad
y tenemos tanto, tanto poder como unidad.
El ver las marchas protestantes da a entender todo ese poder.
Y esto está sucediendo durante una pandemia
donde los protestantes son conscientes
de que seguramente se están exponiendo a ellos mismos al Coronavirus,
y aún así, están teniendo el valor de salir ahí y protestar.
Y yo creo que es algo tan bonito.
Que habla directamente al alma.
Así que sólo quiero recordaros a todos que reconozcáis el amor
que estáis viendo en vosotros mismos y en el mundo ahora mismo,
porque es precioso.
Ese es nuestro poder.
Así es como vamos a conseguir el cambio.
Así es como vamos a alzar a la sociedad,

English: 
They want to separate us.
And if you guys have ever heard the term
“divide and conquer” in military and war,
it's because we're easier to control when we are divided.
So they are trying to divide and conquer us.
But I see so many people stepping up in unity
and we have so much power in unity, 
so much power in numbers.
The visual of the crowds of people 
protesting is so powerful.
And this is happening during a pandemic
where the people protesting are aware
that they are possibly exposing 
themselves to coronavirus,
and yet they are still willing to get out there and protest.
And I think that is so beautiful.
That speaks to the human spirit.
So I just want to remind you all to recognize the love
that you are seeing in yourself and in the world right now,
because it is beautiful.
That is our power.
That is how we're going to bring about change.
That's how we're going to lift up society,

Chinese: 
他们想把我们分开
如果你们听过这个词
“分而治之”在军事和战争中
因为当我们分开的时候是很容易被控制的
所以他们试图分裂和征服我们。
但我看到很多人团结起来
团结起来的我们有很强大的力量和人数
抗议人群的景象是如此强烈
这个是在病毒爆发时发生的
抗议者是知道的
他们有可能接触到冠状病毒，
然而他们还是愿意在外面游行抗议
我认为他们真的很伟大
这说明了人类的精神
所以我只想提醒大家认识到爱
现在你在自己身上，在世界上看到的
因为这很伟大
这是我们的力量
这就是我们要带来改变的方式
这就是我们提升社会的方法

Portuguese: 
Eles querem nos separar.
E se vocês já ouviram o termo
"Dividir e conquistar" nas forças armadas e na guerra,
é porque somos mais fáceis de controlar quando estamos divididos.
Então eles estão tentando nos dividir e nos conquistar.
Mas eu vejo tantas pessoas intensificando a união
e temos muito poder na união, 
tanto poder em números.
O visual das multidões de pessoas 
protestando é poderoso.
E isso está acontecendo durante uma pandemia
onde as pessoas que protestam estão cientes
que eles estão possivelmente se expondo ao coronavírus,
e ainda assim eles estão dispostos a sair e protestar.
E eu acho isso lindo.
Isso fala com o espírito humano.
Então, eu só quero lembrar a todos que reconheçam o amor
que você está vendo em si mesmo e no mundo agora,
porque é lindo.
Esse é o nosso poder.
É assim que vamos trazer mudança.
É assim que vamos elevar a sociedade,

Polish: 
Chcą nas odseparować.
I jeśli kiedykolwiek słyszeliście termin
"podzielić i pokonać" w wojsku i na wojnie,
To dlatego, że łatwiej jest nas kontrolować, kiedy jesteśmy podzieleni.
Więc oni próbują nas podzielić i podbić.
Ale widzę tak dużo ludzi wkraczających do zjednoczenia,
i mamy tak dużą moc w zjednoczeniu, tak dużą moc w liczbach.
Obraz tłumów protestujących ludzi jest tak potężny.
I to się działo w czasie pandemii,
kiedy ludzie protestujący byli świadomi, że
narażają się na zarażenie koronawirusem.
A nadal byli w stanie wyjść i protestować.
I myślę, że to jest takie piękne.
To przemawia do ludzkiego ducha.
Więc chcę tylko przypomnieć wam wszystkim, żeby rozpoznawać miłość,
którą widzimy teraz w sobie i w świecie.
Bo to jest piękne.
To jest nasza moc.
To jest sposób, w jaki dokonamy zmiany.
To jest sposób, w jaki będziemy podnosić na duchu społeczeństwo.

Chinese: 
改变我们可以改变的，做我们能做的
给未来创造一个更好的世界
除此之外，我想说：
倾听，试着理解
只有想我们有一个公开，诚实的谈话的时候
尝试去理解别人的想法
这才是真正的进步
争吵和对方生气是没有效果的
所以现在是倾听，学习，教育自己的时候
然后在你可以采取行动的地方采取行动
我将在下面列出大量资源：
你可以签署的请愿书，你可以阅读的东西，
你可以通观看的视频来教育自己。
你不需要完美
没人是完美的
我知道我不完美
我不会说完美的事
我不会知道一切
关于这项运动或者是黑人历史
我永远不会完全了解这种感觉
作为一个黑人长大在美国或在这个世界

English: 
change what we got to change, do what we have to do
to create a better world for the future.
And on top of that, I just want to say:
Listen. Seek to understand.
Only when we actually have an open, 
honest dialogue with each other,
try to understand each other's point of view,
do we actually make progress.
Arguing and just getting angry at 
each other is not productive.
So it's a time to listen, to learn, to educate yourself,
and then take action where you can take action.
I will list a ton of resources down below:
Petitions you can sign, things you can read,
things you can watch to educate yourself.
You don't have to be perfect.
No one's going to be perfect in this journey.
I know I'm not perfect.
I'm not going to say the perfect things.
I'm not going to know everything there is to know
about this movement or Black history.
I'm never going to fully understand what it's
like
to grow up Black in America or in this world,

Polish: 
Zmienić to, co trzeba zmienić, zrobić to, c trzeba zrobić,
żeby stworzyć lepszą przyszłość.
I przede wszystkim  chcę powiedzieć:
Słuchaj. Staraj się zrozumieć.
Tylko kiedy naprawdę prowadzimy otwarty, szczery dialog ze sobą nawzajem,
kiedy staramy się zrozumieć punkt widzenia innych,
właściwie wtedy robimy progres.
Kłócenie się i bycie złym na siebie nawzajem nie jest produktywne.
Więc to jest czas na słuchanie, naukę, edukowanie siebie,
I potem podejmowanie działania, tam gdzie ty możesz podjąć działanie.
Zamieszczę listę wielu źródeł na dole:
Petycji, które możesz podpisać, rzeczy które możesz przeczytać,
rzeczy które możesz obejrzeć, żeby edukować siebie.
Nie musisz być idealny.
Nikt nie będzie idealny podczas tej podróży.
Ja wiem, że nie jestem idealna.
Nie będę mówić idealnych rzeczy.
Nie będę wiedzieć wszystkiego, co trzeba wiedzieć
o tym ruchu albo o historii czarnych ludzi.
Nigdy nie zrozumiem w pełni jak to jest,
dorastać jako czarna osoba tutaj w Ameryce, albo nawet na świecie.

French: 
changer ce que nous avons à changer, faire ce que nous avons à faire
pour créer une monde meilleur pour le futur.
Et au dessus de ça, je veux juste dire:
Écoutez. Cherchez à comprendre.
Seulement quand on a vraiment un dialogue ouvert et honnête avec chacun,
essayer de comprendre le point de vue de chacun,
Est-ce que nous faisons vraiment des progrès.
Se disputer et juste être énervé contre l'autre n'est pas productif.
Donc c'est le moment d'écouter, d'apprendre, de vous éduquer,
et puis prendre des actions où vous pouvez prendre des actions.
Je listerai une tonne de ressources en dessous:
des pétitions que vous pouvez signer, des choses que vous pouvez lire,
des choses que vous pouvez regarder pour vous éduquer.
Vous n'avez pas à être parfait.
Personne ne va être parfait pendant ce parcours.
Je sais que je ne suis pas parfaite.
Je ne vais pas dire les choses parfaites.
Je ne vais pas savoir tout ce qu'il y a à savoir
à propos de ce mouvement or l'histoire des personnes noires.
je ne vais jamais complètement comprendre ce que ça fait
de grandir comme une personne noire aux États-Unis ou dans le monde,

Spanish: 
cambiar lo que tenemos que cambiar, hacer lo que tenemos que hacer
para crear un mundo mejor para nuestro futuro.
Y sobre todo esto, quiero decir:
Escucha, busca para entender.
Sólo cuando tenemos un diálogo abierto y honesto entre nosotros,
tratando de entender el punto de vista del otro,
hacemos progresos de verdad.
Discutir y enfadarnos entre nosotros no es productivo ni bueno.
Así que es momento de escuchar, aprender, educarte a ti mismo,
y entonces tomar acción donde puedas tomar acción.
Voy a dejar una lista de muchos recursos en la descripción:
Peticiones que puedes firmar, documentos que puedes leer,
vídeos que puedes ver para educarte a ti mismo.
No tienes que ser perfecto. <3
Nadie va a ser perfecto en todo este recorrido.
Sé que yo no soy perfecta.
No voy a decir las palabras perfectas.
No voy a saber todo lo que hay por saber
sobre este movimiento o la historia negra.
Nunca voy a poder entender del todo cómo se siente
crecer siendo negro en América o en cualquier parte del mundo,

Portuguese: 
mudar o que temos que mudar, fazer o que temos que fazer
para criar um mundo melhor para o futuro.
E além disso, eu só quero dizer:
Ouça. Procure entender.
Somente quando realmente temos um espaço aberto, 
diálogo honesto uns com o outros,
quando tentamos entender o ponto de vista de cada um,
é que nós realmente progredimos.
Discutindo e apenas ficando com raiva uns dos outros não é produtivo.
Então é hora de ouvir,  de aprender, de educar-se,
e, em seguida, tome ações onde você pode agir.
Vou listar um monte de recursos abaixo:
Petições que você pode assinar, coisas que pode ler,
coisas que você pode assistir para se educar.
Você não precisa ser perfeito.
Ninguém vai se tornar perfeito nessa jornada.
Eu sei que não sou perfeita.
Eu não vou dizer as coisas perfeitas.
Não vou saber tudo o que há para saber
sobre esse movimento ou a história de pessoas negras.
Eu nunca vou entender completamente como é
crescer negro na América ou neste mundo,

French: 
mais je suis là pour écouter et apprendre
et résoudre comment je peux être utile en nous poussant en avant,
même si c'est d''une petite manière, comme faire une vidéo, partager mes pensées.
Nous sommes là pour faire tout notre possible pour le progrès, pas la perfection.
Nous allons faire des erreurs en cours de route.
Ça n'a pas d'importance, tant que nous apprenons de ces erreurs.
Donc faites juste de votre mieux.
Soyez gentils, compatissants, compréhensifs
et aussi, n'oubliez pas de prendre soin de vous,
car avec toute cette énergie et cette folie qui se passent
vous allez avoir besoin de protéger votre énergie
et aussi prendre du temps de décompresser.
Je sais que j'ai dû prendre quelques jours de cette semaine passée
pour juste ne rien faire, juste lire,
avoir un esprit plus clair pour moi-même.
Donc assurez-vous d'avoir ces pratiques de soins personnels en place.
Je vous aime tellement et je vous verrai la prochaine fois.
Salut !

Chinese: 
但我愿意倾听和学习
去理解我能为推动我们前进做些什么
即使是在一个很小的方式，像制作一个视频，分享我的想法
我们在这里是为了进步而不是为了完美
我们在这条路上总会犯错
但是没关系，只要我们能从错误中吸取经验
所以就尽你所能
要善良，有同情心，善解人意
还有不能忘记照顾自己
因为有这么多的疯狂的事情
你也需要保护自己
还要花时间减压
我知道我必须在过去的一周中抽出几天时间
什么也不做，或者看书
让自己有一个更清晰的思维空间
所以，一定要有那些自我关心的做法
爱你们，我们下个视频见
拜～

English: 
but I'm here to listen and to learn
and to figure out how I can be of service 
in pushing us forward,
even if it's in a tiny way, like making a video, 
sharing my thoughts.
We are here to strive for progress, not perfection.
We're going to make mistakes along the way.
It doesn't matter, as long as we 
learn from those mistakes.
So just do your best.
Be kind, compassionate, understanding.
And also don't forget to take care of yourself,
because with all this energy and craziness going on,
you're going to need to protect your energy
and also take time to decompress.
I know I had to take a few days out of this past week
to just do nothing, to just read,
to get in a clearer mind space for myself.
So make sure you have those self care 
practices in place.
Love you all so much, and I will see you next time.
Bye!

Polish: 
Ale jestem tu, żeby się uczyć, słuchać i
wymyślić jak mogę zrobić coś dobrego, popchnąć to naprzód,
nawet jeśli to jest tak mała rzecz, jak nagranie filmu, podzielenie się moimi myślami.
Jesteśmy tutaj, żeby zrobić postęp, nie ideał.
Będziemy popełniać błędy w czasie tej drogi,
to nie ma znaczenia, tak długo jak będziemy się uczyć na tych błędach.
Więc swoje, najlepiej jak możesz.
Bądź miły/a, współczujący/a, rozumiejący/a.
I też nie zapomnij zadbać o siebie,
bo z tą całą energię krążącą wokół, całym tym szaleństwem,
będziesz potrzebował/a ochronić swoją energię
i też dać sobie czas.
Wiem, że ja musiałam dać sobie te kilka dni w minionym tygodniu, żeby po prostu
nie robić nic, po prostu czytać,
żeby wyczyścić sobie głowę.
Więc upewnij się, że masz przestrzeń na opiekowanie się samym sobą.
Kocham was bardzo i do zobaczenia następnym razem!
Pa!

Portuguese: 
mas estou aqui para ouvir e aprender
e descobrir como posso ajudar para avançarmos para frente,
mesmo que seja algo minúsculo, como fazer um vídeo, 
compartilhar meus pensamentos.
Estamos aqui para lutar pelo progresso, não pela perfeição.
Nós vamos cometer erros ao longo do caminho.
Não importa, desde que 
aprendemos com esses erros.
Então, apenas faça o seu melhor.
Seja gentil, compassivo, compreensivo.
E também não se esqueça de cuidar de si mesmo,
porque com toda essa energia e loucura acontecendo,
você precisará proteger sua energia
e também leva tempo para descomprimir.
Eu sei que tive que tirar alguns dias da semana passada
simplesmente não fazer nada, apenas ler,
para obter um espaço mental mais claro para mim mesma.
Portanto, certifique-se de que você tem aquelas práticas de cuidado pessoal em vigor.
Amo muito vocês, e até a próxima.
Tchau!

Spanish: 
pero estoy aquí para escuchar y aprender
y encontrar alguna manera de ser útil para que todos continuemos avanzando,
incluso si son cosas pequeñas, como hacer un vídeo o compartir mis pensamientos.
Estamos aquí para buscar el progreso, no la perfección.
Vamos a cometer errores por el camino.
No importan, siempre y cuando aprendamos de dichos errores.
Así que, simplemente da lo mejor de ti.
Sé amable, compasivo, intenta entender.
Y por supuesto, no te olvides de cuidarte a ti mismo,
porque con toda esta energía y locura sucediendo,
vas a necesitar proteger tu energía
y también tomarte un tiempo para desconectar.
Sé que he tenido que tomarme varios días libres esta semana
para simplemente no hacer nada, sólo leer,
para conseguir un momento de paz mental conmigo misma.
Así que asegúrate de que tienes estas cosas para cuidar de ti mismo, en su sitio.
Os quiero mucho a todos, y os veré en el próximo vídeo. <3
¡Adiós!
