
Portuguese: 
olá, crianças
acabei de lembrar que tenho um canal no youtube hehe
desculpa por não atualizar a um tempo :(
mas de qualquer jeito, aqui vai um vídeo
Conselhos realistas para a faculdade
Conselhos realistas para a faculdade 
(por um preguiçoso)
oi
sabe todos aqueles vídeos de conselhos para faculdade que parecem demandar uma ética de trabalho insana?
se você é como eu, você percebeu que esse tipo de conselho não se aplica a nós Deficientes-em-Seratonina™
talvez você assista esses vídeos de "conselhos produtivos para a faculdade"
e se sentir bem porque você pode fingir que está sendo produtivo
enquanto você está apenas meio que indiretamente sendo uma pessoa produtiva
mas você não vai - realmente - seguir a maioria dos conselhos que eles dão
porque, sejamos honestos, seria incrivelmente difícil até para sairmos da cama
sem uma ajudinha
então aqui vão alguns conselhos realistas para a faculdade
que você pode usar para meio que ajudar a espécie em perigo de extinção que são seus neurônios

Spanish: 
hey chicos
acabo de recordar que tengo un canal de youtube hehe
lo siento por no subir vídeos en un tiempo :(
pero de todos modos, aquí hay un video
CONSEJOS
CONSEJOS UNIVERSITARIOS
CONSEJOS UNIVERSITARIOS REALISTAS
CONSEJOS UNIVERSITARIOS REALISTAS
(de un vago)
h o l a
¿Conoces todos esos vídeos de consejos universitarios,
que parecen requerir una ética laboral extrema?
Si eres como yo,
Te darás cuenta de que
Ese tipo de consejos no se aplican a nosotros;
"deficientes de serotonina" ™️
Puede que veas esos videos de gente productiva  dando consejos sobre la universidad
y te sientas bien contigo mismo, porque
Puedes pretender que estás siendo productivo
cuando en realidad solo estás siendo indirectamnete una persona motivada (o sea solo estás motivado por el momento)
Pero en realidad no vas a seguir practicamente ningún consejo que te den
Porque, seamos realistas
Para nosotros es difícil incluso levantarnos a diario  sin un poco de ayuda (alarmas)
Entonces, aquí tienen consejos universitarios realistas
que pueden usar para ayudar a la especie amenazada conocida como tus neuronas

Spanish: 
consejos universitarios para personas que no son buenas en la universidad
Puede que se pregunten, qué tipo de credenciales tiene este tipo
para que de consejos acerca de ser productivo
Bueno... dejenme decirles
Vean, soy un estudiante de segundo año en Stanford
Lo que significa que sobreviví un año completo de universidad
Y solo tomó un día  para que me dé un colapso mental
Soy un desastre :)
Aquí van mis consejos
tratando el "senioritis"  (cuando las cosas dejan de importarte)
Número 1: El "senioritis" no termina en la secundaria
En secundaria, la gente está presionandote todo el tiempo
Pero en la universidad, no estas realmente obligado a hacer nada
No estas obligado a ir a clases, no tienes que estudiar
Tus padres no te gritarán por quedarte dormido hasta tarde y no tendrás problemas por fumar en los baños
Porque en la universidad, solo tienes que ir afuera...
Quiero decir , no tienes que estar "ahi"

Portuguese: 
Conselhos escolares para pessoas que não são boas na escola
agora você pode estar pensando: "que credibilidade esse cara tem
para dar conselhos sobre ser produtivo?"
bem, deixe-me te contar: eu sou quase veterano em Stanford
o que significa que eu sobrevivi um ano inteiro na faculdade
e só demorou 1 dia de curso para eu ter um completo surto mental
eu sou um caos
então aqui estão alguns dos meus conselhos:
tratando a falta de motivação
Número 1: a falta de motivação não acaba com o ensino médio
No ensino médio, as pessoas "ficam na sua cola" o tempo todo
Mas na faculdade, você não é realmente forçado a fazer nada
Você não precisa estar presente nas aulas, você não precisa estudar
seus pais não vão gritar contigo se você dormir tarde
e você não vai ter problemas por fumar no banheiro
porque na faculdade você pode simplesmente sair do prédio (um conceito)

Portuguese: 
quer dizer, você não precisa nem estar lá.
então se você já se sentia desanimado antes, você provavelmente continuara assim
porque, como antes, você não precisa realmente fazer nada
então meu conselho para tentar acabar com o desânimo
antes que você se sinta desanimado até ser alguém formado
é encontrar a razão para querer fazer as coisas ("wow tão profundo")
pense no porque de você estar na faculdade
você está na faculdade porque você deseja se aperfeiçoar
seja porque você quer aprender coisas para ter um carreira legal
ou você só quer aprender coisas que te deixem animado
ou você só gosta de estudar (seu estranho)
basicamente, para acabar com a desânimo você tem que saber na sua cabeça
que o que o que você está fazendo é o que você quer estar fazendo
lembre o que é a faculdade
lembre-se onde você está
antes de você ir para a faculdade, todo animado
com todas as novas coisas divertidas que você  vai fazer
lembre-se o que é a faculdade.

Spanish: 
Si tuviste "senioritis" antes, probablemente aún la tengas
Porque como dije antes, no estas obligado a hacer nada
Mi consejo, para intentar terminar con tu "senioritis"
antes de que la tengas hasta que seas literalmente un jubilado
es encontrar la razón por la cuál quieres hacer las cosas (wow, que profundo)
Piensa ¿Porqué estás en la universidad?
Estás en la universidad porque quieres mejorar como persona
Ya sea porque quieres aprender, tener una buena carrera
o quieres aprender acerca de cosas que te emocionan
o sólo porque te gusta estudiar
(bicho raro)
Básicamente para terminar con el "senioritis"
Tienes que estar seguro y saber por tí mismo, que lo que estás haciendo es lo que realmente quieres hacer
Recuerda qué es la universidad
Recuerda donde estás
Ahora, antes que vayas a la universidad y estés emocionado
por todas las nuevas cosas divertidas que vas a hacer
Recuerda lo que es la universidad

Portuguese: 
faculdade não é como nos filmes, ou como nas séries, nem como no youtube, inclusive
simplesmente não é tão legal
existem provavelmente um bilhão de vídeos de "um dia na vida de um graduando"
e para ser justo, todos são bastante precisos em termos do que acontece em cada dia
mas onde eles falham é o quão longo cada parte parece
então você nota que nos vídeos, a parte de estudo no "um dia na vida"
está, geralmente, editado em "time-lapse"
o que faz sentido, porque se eles fossem representar precisamente uma sessão de estudos em um vídeo
o vídeo teria mais que 4 horas de duração
faculdade não é um vídeo que você pode correr e ir para as melhores partes
você precisa aguentar as partes chatas também
antes de você começar a faculdade você deve entender
que faculdade ainda é um espaço para aprender
e tudo que vem com isso.
faça da sua vida uma rotina
então como você consegue que uma pessoa desmotivada (esse cara ↑)

Spanish: 
La universidad NO es como en las películas, o las series de TV, o incluso youtube.
Simplemente no es tan divertido
Probablemente hay un billón de videos de "Un día en la universidad"
Y para ser justos, son en parte bastante precisos en términos de que pasa en cada día
Pero donde fallan, es cuanto tiempo se siente cada uno de esos segmentos
Puedes notar que en los videos, la parte de "estudio"
está usualmente editada en segmentos adelantados (timelapse)
Lo cual tiene sentido, porque si fueran a mostrar cabalmente el tiempo que demora estudiar en el video
este duraría más de 4 horas
La universidad no es un video que puedes adelantar, hasta llegar a las mejores partes
De hecho, tienes que presenciar las partes aburridas también.
Antes que vayas a la universidad te debes dar cuenta
que sigue siendo un lugar para aprender...
y todo lo que viene con esto.
Haz de tu vida una rutina

Portuguese: 
de alguma forma, se obrigue a ser produtiva
a resposta para isso é rotina
pense assim: não importa o quão preguiçoso e desmotivado você é,
ainda existem coisas no seu dia que você vai fazer, não importa o que aconteça
por exemplo: você acorda e escova seus dentes toda a manhã (a não ser que você seja nojento)
quando você escova seus dentes você não pensa:
"eu realmente quero escovar meus dentes?" "eu realmente preciso fazer isso?"
e mais como:
"ah, já é noite e já vou pra cama, então eu devo escovar meus dentes"
então o truque para ir para a aula e estudar todos os dias
e não pensar nisso como uma escolha, mas mais como uma rotina
você deveria ir a aula, simplesmente, porque é o que você faz pela manhã
Entende?
sabe estudo supervisionado, lá do ensino médio ou fundamental?
quando você tem um tempo determinado para trabalhar nas suas tarefas de casa?
durante esse tempo, você não está realmente pensando
"ahhh, eu realmente preciso fazer a tarefa? eu quero fazer a tarefa?"
você simplesmente faz a tarefa porque é um tempo determinado para fazer a tarefa
então planeje seu cronograma na faculdade mais ou menos assim

Spanish: 
¿Cómo logras que una persona desmotivada, se engañe a sí misma para que sea productiva?
La respuesta a eso, es la rutina
Piénsalo de esta manera
No importa que tan vago y desmotivado seas
Hay cosas en tu día
que harás de igual manera, no importa que pase.
Por ejemplo, te levantas y cepillas tus dientes todas las mañanas (a menos que seas sucio >:v)
Cuando te cepillas los dientes no piensas   -Oh, ¿en serio quiero cepillarme? ¿necesito hacerlo? ¿quiero hacerlo?
Va más como : -Oh, es de noche y tengo que ir a la cama, entonces debo cepillarme los dientes
Y el truco para ir a clases y estudiar todos los días
Es no pensar en eso como una elección, en cambio como una rutina.
Deberias ir a clases, simplemente porque es lo que haces en las mañanas
¿Me entienden?
¿Recuerdan los estudios supervisados en primaria y secundaria ?
Donde tienen un tiempo establecido para hacer tus tareas
En ese tiempo, no piensas -¿Necesito hacer tarea? ¿Quiero hacer la tarea?
Solo la haces porque es el tiempo dado para hacer las tareas
Entonces planea tu horario de la universidad de esa forma

Portuguese: 
em um rítmo que você consegue se acostumar e produzir
sem ter que pensar muito sobre o porquê de fazer isso
porque é muito mais fácil ir no fluxo
do que montar o fluxo do zero todo o dia
então o que você quer fazer no seu cronograma de estudos é montar uma rotina rígida
que você consegue seguir sem pensar muito sobre
café café café café café café café café café café café café café café café café café café café café café café café café café café café café café café café café café café café café café café café café
Meu próximo conselho é bem simples
use substâncias
e com substâncias, eu quero dizer: Cafeína :D
quando entrei pra faculdade eu tive uma revelação
que o que me falta em serotonina- e motivação- eu posso praticamente substituir por cafeína
porque a questão é: quanto mais energia você tem, mais provável é que você faça as coisas
o que eu gosto de fazer, pessoalmente, é ingerir tanta cafeína
a ponto que eu sinta que eu tenho que fazer algum trabalho, ou alguma coisa com minha mente ou corpo
porque se eu não fizer eu sinto que eu vou explodir

Spanish: 
Un ritmo al que puedes acostumbrarte y cumplir, sin pensar mucho en porque tienes que hacerlo.
Porque es más fácil, seguir los pasos
Que tener que planearlos cada día
Lo que quieres hacer con tu horario de la universidad, es establecer una rutina rígida
Que puedes seguir, sin pensarlo mucho
Café
Mi siguiente consejo, es bastante simple
Usa sustancias
y con eso me refiero a cafeína
:D
Una vez que llegué a la universidad, tuve la revelación
que lo que me faltaba en serotonina y motivación
Puedo casi sustituir con cafeína
Porque mientrás más energía tengas, es más probable que hagas tus cosas
Lo que me gusta hacer, personalmente, es ingerir tanta cafeína
que siento que debo hacer algún trabajo o hacer cualquier cosa, con mi mente y mi cuerpo
Porque de otra forma siento que voy a explotar :v

Spanish: 
Entonces, generalmente si tomas café, o té, o Monster Energy o lo que sea
por cada día de la universidad , en total tu energía y tu motivación estarán un poco más elevadas
y tu salud tan solo decrecerá marginalmente
D:
entonces...
Lo dejaré a su decisión
Haz multiples tareas con algo que ya conozcas
Por supuesto que lo mejor es que no se intente hacer multiples tareas al mismo tiempo
Pero, la verdad, es que lo harás de todas formas
Si eres como yo, te vas a sentir increiblemente miserable al estudiar por horas sin descanso
y lo que terminarás haciendo es abriendo Youtube o Netflix mientrás intentas estudiar
O cambiando de uno al otro
Mi consejo para multitasking, es que pongas un programa que ya conozcas muy bien
El problema con ver nuevos shows o nuevos videos, o escuchar un nuevo albúm o algo asi
es que vas a sentir el deseo de prestar atención

Portuguese: 
então, em geral, se você toma cafê, ou chá, ou energético, etc (lol)
a cada dia da faculdade, como um todo
sua energia e motivação ficarão um pouco elevadas
e a sua saúde irá só diminuir levemente
então
vou deixar para você decidir
Faça paralelamente algo que você já conheça
agora é claro, é melhor simplesmente não tentar ser multi-tarefa
mas a verdade é que você provavelmente vá fazer isso de qualquer jeito
se você é como eu, você vai se sentir tão incrivelmente miserável estudando por horas e horas
então, o que você vai provavelmente fazer, é colocar alguns vídeos do youtube, ou o netflix
enquanto você está estudando, ou ficar alternando entre os dois
então meu conselho para isso, é colocar uma série que você já conheça muito bem
o problema de tentar assistir novas séries, ou novos vídeos, ou tentar ouvir um novo álbum ou alguma coisa

Spanish: 
Tienes que prestar atención para saber que está pasando
y por eso terminas dividiendo tu atención entre  tu trabajo y el entretenimiento
y nos vas a avanzar mucho.
Entonces, deberías poner un programa que te guste, que disfrutes
pero que también sepas de memoria
De esta forma es como ruido de fondo, y no tienes que prestarle atención porque ya sabes que sucede
Y te pueden concentrar en tu trabajo, pero al mismo tiempo sientes que te diviertes
:D
Ser un mal estudiante no es cool
Algo que es muy importante para mi, es recordar no jugar en las "Olimpiadas del Vago"
A lo que me refiero con esto, evita no intentarlo
porque crees que es cool
en la secundaria era lindo, algo "cool" procrastinar en los estudios
Ibas a casa, veias netflix o jugabas videojuegos hasta medianoche
y trabajabas rapidamente antes de irte a cama tarde

Portuguese: 
é que você você vai sentir o desejo de, realmente, prestar atenção
você realmente tem que prestar atenção para saber o que está acontecendo
e por causa disso, você acaba tentando dividir sua atenção
entre seu trabalho e seu lazer e você não vai ser capaz de ter muita coisa feita
então, você deve, ao invés disso,
colocar alguma série, que você goste, se divirta, mas que você conheça como a palma da sua mão
assim, é meio que como barulho de fundo
você não precisa prestar atenção porque você já sabe o que vai acontecer
então você pode focar na sua tarefa, mas sentindo que está se divertindo
ser um estudante ruim não é legal
agora uma coisa que foi muito importante pra mim, pessoalmente
é lembrar de não participar da olimpíada dos preguiçosos
o que eu quero dizer com isso é: não deixe de tentar
porque você acha que é legal
no ensino médio é de certa forma fofo, legal, compreensível
procrastinar demais
você vai para casa, assiste netflix ou joga vídeo game até a meia-noite
então estuda muito rapidamente, antes de ir pra cama muito tarde

Spanish: 
e ibas a la escuela al día siguiente, y reias con tus amigos acerca de como todos ustedes  eran increiblemente flojos
y todos se divierten
Pues en la unviersidad, tendrás un brusco despertar al darte cuenta
que ya no es divertido o "lindo"
ser un flojo de mierda
Entonces olvidate de eso ahora mismo
Piensa en el dinero
Si te sigue siendo difícil encontrar la motivación para esforzarte en la universidad.
Piensa en el dinero
Si eres como yo, o la mayoría de personas
es bueno tener dinero
quieres dinero
y cuando faltas a una clase, es como si quemaras un par de cientos de dólares (sistema univ. americano $$$)
visualizalo en tu cabeza
imagina tu billetera, quemandose delante tuyo
y con suerte, eso te sacará de tu cama
En conclusión, si eres como yo y te es difícil esforzarte naturalmente
si tuviste "senioritis" desde los 10 años

Portuguese: 
e você vai para a escola no outro dia e ri com seus amigos
sobre como todos vocês são incrivelmente improdutivos
e todos se divertem
bem, na faculdade você terá um choque de realidade nada agradável
que não é mais engraçado ou fofo
ser um saco de merda
então tire isso da sua mente agora.
pense sobre o dinheiro
agora, se você ainda está achando difícil achar a motivação de trabalhar pesado na faculdade
pense no dinheiro
se você é como eu, ou a maioria das pessoas
dinheiro é uma boa coisa de se ter
você quer dinheiro
então, quando você mata uma aula, você está, efetivamente, queimando, tipo, alguns mil dólares
visualize isso na sua mente
imagine sua carteira queimando, bem na sua frente
e, com esperança, isso vai te tirar da cama
conclusão
então, concluindo, se você é como eu, e acha difícil trabalhar duro naturalmente
se você se sente desmotivado desde que você tinha 10 anos de idade,

Portuguese: 
se você se entrega aos seus vícios, o que provavelmente vai acontecer
é que você vai se sentir muito mal sobre você mesmo
você vai se sentir improdutivo, mas também vai sofrer buscando a motivação para ser produtivo
então o que você deve fazer é ajustar os fatores externos em sua vida
que te ajudarão a ter motivação
eu não sei se qualquer coisa disso fez sentido
mas isso meio que funciona pra mim, então
aí está (como finalizar?..)
espero que tenha ajudado (oh, eu consegui)
tchau
obrigada por assistir!

Spanish: 
no controlas tus propios vicios
Lo que más probablemente pase, es que te sientas muy mal por ti mismo.
Sentirás que no eres productivo, y a la vez lucharás buscando la motivación para ser productivo
Lo que debes hacer es crear factores externos en tu vida que te ayudarán a sentirte motivado
No sé si eso tiene sentido, pero funciona para mi...
Ahi está
Espero les ayude
Adiós!
gracias por ver
