
Spanish: 
Traductor: Clara Sanahuja
Revisor: Lidia Cámara de la Fuente
Empezaré mostrando una 
escena de una película
y luego quiero que me digan
qué pasará después.
Noche Buena. Una noche preciosa. 
Nieve ligera.
Cuatro personas, una joven familia
en el auto a casa de la abuela para cenar.
Están escuchando 
la emisora de radio,
que ponen canciones
de Navidad ya desde Halloween.
Suena "Jingle Bells".
Los niños, atrás sentados, enloquecen.
Todos empiezan a cantar.
La cámara hace un barrido de las caras
de los niños, la madre, el padre...
¿Qué ocurre luego?

Hungarian: 
Fordító: Orsolya Szemere
Lektor: Csaba Lóki
Azzal kezdem, hogy meghívom önöket 
egy filmjelenetbe,
majd azt kérem, 
hogy tippeljék meg, mi fog történni.
Karácsony este van.
Gyönyörű éjszaka. Hószállingózás.
Fiatal, négytagú család ül a kocsiban,
nagyihoz tartanak vacsorára.
Hallgatják azt a rádióadást,
amelyik tisztára úgy nyomja
a Karácsonyi dalokat, mint Halloween-kor.
Megszólal a "Jingle Bells".
A hátsó ülésen ülő gyerekek 
be vannak zsongva.
Mindenki dalra fakad.
A kamera közelről veszi a gyerekarcokat,
anyát, apát,
Na, mi történik most?

Slovak: 
Translator: Miroslav Čeliga
Reviewer: Linda Magáthová
Začnem tak, 
že vás vovediem do filmovej scény
a chcem od vás, aby ste mi povedali, 
čo bude nasledovať.
Vianoce. Štedrý večer. 
Krásna noc. Slabé sneženie.
Štyria ľudia, mladá rodina v aute,
idú k babke na večeru.
Počúvajú rádio,
to, ktoré hrá vianočné pesničky 
už od Halloweenu.
Hrá pieseň Rolničky.
Deti sa bláznia na zadných sedadlách.
Každý si pospevuje.
Objektív kamery sa zameria na tváre detí, 
na matku a otca.
Čo bude ďalej?

English: 
Transcriber: Alina Siluyanova
Reviewer: Camille Martínez
So, I'm going to start by walking you
into a scene in a movie
and then I want you all
to tell me what happens next.
Christmas Eve. Beautiful night. 
Light snowfall.
Young family of four in the car,
on the way to grandma's house for dinner.
They're listening to the radio station,
the one that starts playing the
Christmas music like right at Halloween.
"Jingle Bells" comes on. 
The kids in the back seat go crazy.
Everyone breaks into song.
The camera pans in on the faces
of the kids, the mom, dad...
What happens next?

Swedish: 
Översättare: Helena Jonsson
Granskare: Anders Björk
Jag tänkte börja med att förflytta er
till en scen i en film
och sedan får ni berätta för mig
vad ni tror händer härnäst.
Julafton. En vacker kväll. Lätt snöfall.
En ung familj med två barn sitter i bilen,
på väg till farmors hus på middag.
De lyssnar på en radiokanal,
den som börjar spela julmusik
direkt efter Halloween.
"Bjällerklang" börjar spela.
Barnen i baksätet blir helt exalterade.
Alla börjar sjunga för full hals.
Kameran zoomar in på barnens ansikten,
mammans, pappans...
Vad händer härnäst?

Spanish: 
Empezaré mostrando una 
escena de una película
y luego quiero que me digan
qué pasará después.
Noche Buena. Una noche preciosa. 
Nieve ligera.
Cuatro personas, una joven familia
en el auto a casa de la abuela para cenar.
Están escuchando 
la emisora de radio,
que ponen canciones
de Navidad ya desde Halloween.
Suena "Jingle Bells".
Los niños, atrás sentados, enloquecen.
Todos empiezan a cantar.
La cámara hace un barrido de las caras
de los niños, la madre, el padre...
¿Qué ocurre luego?

Russian: 
Переводчик: Roman Romanchenko
Редактор: Aliaksandr Autayeu
Для начала, давайте представим
сцену из фильма,
а потом вы скажете,
что произойдёт дальше.
Прекрасная ночь перед Рождеством.
Падает лёгкий снег.
В машине — молодая семья, четверо,
едут на ужин к бабушке.
Они слушают радио,
и начинает звучать рождественская музыка
Звучит «Джингл Беллс». Дети
на заднем сиденье веселятся от души.
Все начинают петь.
Камера даёт панораму лиц:
дети, мама, папа…
Что произойдёт дальше?

Romanian: 
Traducător: Claudia Pravat
Corector: Iosif Szenasi
Vreau să încep arătându-vă
o scenă dintr-un film
și apoi vreau să-mi spuneți ce urmează.
Ajunul Crăciunului. O noapte frumoasă.
Ninge liniștit.
În mașină, o tânără familie
în drum spre cină la casa bunicii.
Ascultă un post de radio,
unul care începe difuzarea cântecelor
de Crăciun imediat după Halloween.
Pe bancheta din spate, copiii sunt
tare bucuroși când începe „Zurgălăi".
Încep cu toții să cânte.
Imaginea se mută pe fețele copiilor,
a mamei, a tatălui...
Ce se întâmplă apoi?

Croatian: 
Prevoditelj: Ivana Dvorski Lacković
Recezent: Ivan Stamenković
Počet ću na način da vas uvedem 
u scenu filma
i želim da mi tada kažete što je slijedeće
što će se dogoditi.
Badnjak je. Prekrasna noć
Snijeg lagano pada.
Mlada četveročlana obitelj je na putu
do bakine kuće na večeru.
Slušaju radio postaju,
jednu od onih na kojima božićna glazba
svira još od Noći vještica.
Počinju Zvončići. 
Djeca na stražnjem sjedalu polude.
Svi počinju pjevati.
Kamera zumira lica djece, mame, tate...
Što se slijedeće dešava?

French: 
Traducteur: Morgane Quilfen
Relecteur: Anne-Sophie Matichard
Je vais commencer par vous entraîner
dans une scène d'un film
et j'aimerais que vous me disiez
ce qu'il se passe ensuite.
Réveillon de Noël,
belle soirée, neige légère.
Une jeune famille
de quatre personnes dans la voiture,
en route pour dîner chez la grand-mère.
Ils écoutent la radio,
la chaîne qui commence à passer
de la musique de Noël
juste après Halloween.
« Petit papa Noël » débute,
les enfants à l'arrière se déchaînent.
Tout le monde se met à chanter.
On a un plan panoramique du visage
des enfants, de la mère, du père...
Que se passe-t-il ensuite ?

Japanese: 
翻訳: Emi Kamiya
校正: Ai Tokimatsu
まずは皆さんを映画の１シーンへ
お連れしますので
その後 何が起きるか教えてください
クリスマスイブ 美しい夜です
雪がちらついています
若い４人家族を乗せた車が
おばあちゃんの家での夕食に向かいます
カーラジオはハロウィーンの時期に
クリスマスソングを流し始めるような局に
合わせてあります
『ジングル・ベル』がかかり
後部座席の子どもたちは大はしゃぎ
家族みんなが歌いだします
カメラがアップでとらえます
子どもたち 母親 父親
この後 何が起きますか？

Japanese: 
事故ですね
60％の人が「事故」と答えます
60％ですよ
それ以外にも10-15％の人が
命に関わる事柄を挙げます
事故より独創的な内容で
（笑）
たとえば
「場面が変わり クリスマス翌日に
深刻な告知をしようとしている
がん専門医が映る」
「おばあちゃんの家に着くと
全員が死んでいる
連続殺人犯が逃走中」
（笑）
人食いザメを登場させる人もいました
（笑）
本当ですよ
これが興味深いのは―
メディアへの批判という面もありますが
私はそれには大して興味がなく
ただ 心のもろさを研究する者として

Hungarian: 
Karambol.
60 % azt mondta, hogy "karambol".
60 %.
Egy másik 10-15 % 
hasonlóan végzetes eseményt jósol,
csak egy kissé kreatívabbat.
(Nevetés)
Van olyan is, hogy:
"A kamera bevágja az onkológust,
aki a rossz hírt bámulja a papírján, 
amit Karácsony másnapján fog közölni."
Van ilyen is:
"A nagymama házát mutatják,
mindenki halott, 
a sorozatgyilkos menekül."
(Nevetés)
És volt egyszer egy olyan arc is, 
aki egy cápatámadáson agyalt.
(Nevetés)
Az én voltam.
Ami szerintem érdekes ebben,
-- és ez a médiának róható fel részben,
amivel annyira azért nem törődnék,
ha nem lennék sebezhetőség-kutató,
és az elmúlt 10 évet azzal töltöttem,
hogy a sebezhetőséget kutattam,

Croatian: 
Automobilska nesreća.
Šezdeset posto ljudi kaže 
"automobilska nesreća".
Šezdeset posto.
Preostalih 10 do 15 posto 
daju jednako fatalan odgovor,
samo još kreativniji.
(Smijeh)
Daju:
"Kamera prelazi na onkologa
koji mora podijeliti loše vijesti
dan nakon Božića."
Daju:
"Stižu do bakine kuće,
svi su mrtvi,
serijski ubojica je na slobodi."
(Smijeh)
Jedan tip je razradio
napad morskog psa.
(Smijeh)
Uistinu.
Ono što mi je u vezi toga zanimljivo,
a ovo ide na dušu medija 
do kojih mi ne bi bilo stalo
da nisam istraživač ranjivosti,

Spanish: 
Un accidente de auto.
El 60% de las personas dicen
"accidente de auto".
El 60%.
Otro 10-15% responden cosas 
igualmente fatalistas
pero más creativas.
(Risas)
He tenido:
"La cámara corta y nos traslada
al oncólogo
que mira las malas noticias que compartirá
el día después de Navidad".
También: 
"Llegan a casa de la abuela
y todos están muertos porque hay
un asesino en serie suelto".
(Risas)
Un chico dijo que había un ataque 
de tiburón.
(Risas)
Lo respondí yo.
Lo que me parece interesante
de esto...
—Es una crítica a los medios
de comunicación, que no me importaría
tanto si yo no investigara 
la vulnerabilidad—

Russian: 
Авария.
60% людей говорят: «Авария».
60%.
Другие 10-15% дали
схожие фатальные ответы,
но с большей фантазией.
(Смех)
Я получила:
«Камера покажет онколога,
у него плохие новости, он собирается
сообщить их после Рождества».
Я получила:
«Они попали в дом бабушки,
а там все мертвы,
серийный убийца на свободе».
(Смех)
И один парень
проработал нападение акулы.
(Смех)
Так и было.
Мне это интересно,
и отчасти такие реакции
навязаны медиа, что меня не сильно
беспокоит, исключая то,
что я изучаю уязвимость.

French: 
Un accident de voiture.
60 % des gens disent
« un accident de voiture ».
60 %.
Et 10 à 15% supplémentaires
ont des réponses tout aussi fatalistes
mais plus créatives.
(Rires)
J'ai :
« On passe à l'oncologue
qui regarde la mauvaise nouvelle
qu'il va partager après Noël. »
J'ai : « Ils arrivent chez la grand-mère,
tout le monde est mort,
il y a un tueur en série dans la nature. »
(Rires)
Et j'ai eu un gars qui a intégré
une attaque de requin.
(Rires)
Vraiment.
Ce que je trouve intéressant dans cela
et c'est une accusation envers les médias,
dont je ne me soucierais pas tant,
mais je suis chercheuse en vulnérabilité
et j'ai passé les 10 dernières années
à étudier la vulnérabilité

English: 
Car crash.
Sixty percent of people say "car crash".
Sixty percent.
Another 10 to 15 percent have
equally fatalistic answers,
but more creative.
(Laughter)
I have:
"The camera cuts to the oncologist,
who is looking at the bad news that he's
going to share the day after Christmas."
I have:
"They get to grandmother's house,
everyone is dead,
a serial killer is on the loose."
(Laughter)
And I had one dude
who worked in a shark attack.
(Laugher)
I did.
What's interesting to me about this
and I--it's an indictment, a little bit,
of the media, which I wouldn't so much
care about, except that
I'm a vulnerability researcher,

Slovak: 
Autonehoda.
60 % ľudí povedalo „autonehoda“.
60 %.
Ďalších 10 – 15 % malo podobné 
fatalistické odpovede,
ale kreatívnejšie.
(smiech)
Mám:
„Strih videa zobrazí onkológa,
ktorý sa práve pozerá na zlú správu, 
ktorú musí povedať hneď po Vianociach.“
Ďalej mám: „Pôjdu k babke,
všetci budú mŕtvi 
a sériový vrah je na úteku.“
(smiech)
Jeden človek dokonca rozpracoval 
útok žraloka.
(smiech)
Skutočne.
Zaujímavé podľa mňa na tom je,
že ide trochu o kritiku médií, 
o ktorú sa až tak príliš nezaujímam,
okrem toho, 
som výskumníčka zraniteľnosti.

Spanish: 
Un accidente de auto.
El 60% de las personas dicen
"accidente de auto".
El 60%.
Otro 10-15% responden cosas 
igualmente fatalistas
pero más creativas.
(Risas)
He tenido:
"La cámara corta y nos traslada
al oncólogo
que mira las malas noticias que compartirá
el día después de Navidad".
También: 
"Llegan a casa de la abuela
y todos están muertos porque hay
un asesino en serie suelto".
(Risas)
Un chico dijo que había un ataque 
de tiburón.
(Risas)
Lo respondí yo.
Lo que me parece interesante
de esto...
—Es una crítica a los medios
de comunicación, que no me importaría
tanto si yo no investigara 
la vulnerabilidad—

Swedish: 
Trafikolycka.
60 procent av alla säger "trafikolycka".
60 procent.
Ytterligare 10-15 procent
har lika fatalistiska svar,
men ännu mer kreativa.
(Skratt)
Här är ett svar:
"Nästa scen är hos onkologen,
som tittar på de tråkiga nyheterna
som han måste berätta efter jul."
Ett annat svar:
"De kommer fram till farmors hus,
alla är döda, en seriemördare går lös."
(Skratt)
En kille lyckades få med en hajattack.
(Skratt)
Det är sant.
Det som är intressant med det här...
Det är lite som kritik mot media,
vilket jag inte bryr mig om egentligen,
om det inte vore så
att jag är sårbarhetsforskare,
och har spenderat de senaste tio åren
med att studera sårbarhet.

Romanian: 
Accident de mașină.
60% dintre oameni spun „accident".
60%.
Alți 10-15% au răspunsuri
la fel de fataliste,
dar mai pline de imaginație.
(Râsete)
Am primit ca răspuns:
„Camera se mută la oncolog,
care privește veștile rele pe care urmează
să le împărtășească după Crăciun."
Sau: „Ajung la casa bunicii,
toți sunt morți,
iar ucigașul e în libertate."
(Râsete)
Altul a mers până acolo
că sunt atacați de un rechin.
(Râsete)
Nu glumesc.
Ce e interesant pentru mine -
și e un act de acuzare a mass-mediei,
de care nu-mi prea pasă,
dar studiez vulnerabilitatea

Croatian: 
i da nisam posljednjih 10 godina provela
proučavajući ranjivost, jest
kolike stotine priča
koje sam prikupila od ljudi
daju takav odgovor ne samo medijima, 
nego i u stvarnom životu.
Koliko je intervjuiranih roditelja
koji će reći:
"...gledam djecu kako spavaju
i na rubu sam sreće...
I zamišljam da se dešava nešto grozno."
Je li vam to poznato?
Da.
Promoviran sam i dobijem mogućnost
letjeti u sjedište firme
kako bih saznao o novom poslu.
Što će se dogoditi?
Avionska nesreća.
Fatalistički odgovor nije univerzalan.
Nismo svi takvi.
Ali je simptom pitanja koje je
univerzalno i, vjerujem,
iznimno opasno.
A to je: Gubimo toleranciju na ranjivost.

Slovak: 
Posledných 10 rokov som sa venovala 
študovaniu zraniteľnosti,
od ľudí som si vypočula stovky príbehov.
Sú to príbehy o ich skutočných životoch.
Koľkí rodičia, s ktorými som 
robila rozhovor, by povedali:
„Pozerám sa na svoje deti ako spia
– som na pokraji radosti...
a zrazu mi napadne, 
že sa niečo zlé udeje.“
Poznáte to? 
Áno.
Dostala som povýšenie
a budem cestovať na riaditeľstvo.
Viete, zisťovať si niečo okolo práce.
A čo sa stane?
Lietadlo sa zrúti.
Fatalistická odpoveď nie je univerzálna. 
Nie všetci sme takí.
Ale to je symptómom problému, 
ktorý je univerzálny a verím,
že aj veľmi nebezpečný.
Strácame svoju 
toleranciu pre zraniteľnosť.

Spanish: 
Me he pasado los últimos 10 años
estudiando la vulnerabilidad y no puedo decir
cuántas cientos y cientos de historias
de personas he recogido
cuya respuesta era esa, no solo a los medios
de comunicación, sino a sus vidas.
A cuántos padres 
he entrevistado que dicen:
"...miro a mis hijos y 
están durmiendo y estoy
al borde de la alegría...
e imagino que va a pasar algo horrible".
¿Conocen esta sensación?
Sí.
Consigo un ascenso y tengo 
que volar a la oficina central
para que me expliquen mi nuevo
trabajo. ¿Qué pasará?
El avión se estrella.
La respuesta fatalista no es universal. 
No todos somos así.
Pero es el síntoma de un problema 
que es universal y, creo,
que muy peligroso.
Estamos perdiendo nuestra 
tolerancia hacia la vulnerabilidad.

Swedish: 
Jag har samlat in oräkneliga berättelser
från olika människor,
och de svarar så, inte bara om en film,
utan även om sina egna liv.
Det är så många föräldrar som sagt:
"Jag tittar på mina barn när de sover,
och jag känner mig så lycklig...
Och då får jag för mig
att något hemskt ska hända."
Känner ni igen er? Ja.
"Jag blir befordrad
och jag ska flyga till huvudkontoret,
för att få detaljerna om mitt nya jobb.
Och vad kommer då hända?
Planet kommer krascha."
Alla svarar inte så fatalistiskt.
Alla är inte sådana.
Men det är ett symptom
på ett problem som gäller alla
och som jag tycker är väldigt farligt.
Och det är: Vi accepterar snart inte
att någon är sårbar.

French: 
et il m'est impossible
de vous dire combien
de centaines et centaines d'histoires
j'ai recueillies auprès des gens
pour qui c'est la réponse,
pas seulement dans les médias
mais dans la vraie vie.
Combien de parents
ai-je interviewé qui disaient :
« ... Et je regarde
mes enfants, ils dorment,
je suis aux portes du bonheur...
Et j'imagine quelque chose de terrible. »
Connaissez-vous cela ?
Oui.
Je décroche une promotion,
je prends un vol pour le siège,
pour découvrir mon nouveau poste,
que va-t-il se passer ?
L'avion s'écrase.
La réponse fataliste
n'est pas universelle,
nous ne sommes pas tous ainsi,
mais c'est un symptôme d'un problème
qui est à la fois universel
et, je crois, profondément dangereux.
Le problème est que nous perdons
notre tolérance à la vulnérabilité.

Japanese: 
ここ10年間 心のもろさの研究をする中で
人々から数え切れないほどの
ストーリーを聞き出していますが
これがメディアに対してだけではなく
実生活での反応でもあるという点が
興味深いのです
インタビューすると
こう言う親がたくさんいます
「子どもたちの寝顔を見て
私は―
まさに至福の時なのですが
何か恐ろしいことが起きると
想像してしまうのです」
わかります？
わかりますね
昇進が決まって
飛行機で本社に向かいます
新しい仕事の内容を確認しに行くのです
何が起きますか？
墜落事故ですね
回答が命に関わるのは普遍的ではなく
答えはいろいろあります
しかし その症状は普遍的で
しかも同時に
非常に危険でもあると私は考えています
私たちは心のもろさに耐える力を
失いつつあるということです

English: 
and I've spent the last 10 years studying
vulnerability, and I cannot tell you
how many hundreds and hundreds of stories
that I've collected from people
who, that is their response, not just
to media, but in their real lives.
How many parents I've interviewed
who will say:
"...and I'm looking at my children, 
and they're sleeping, and I'm on this
--just right at the verge of bliss....
And I picture
something horrible happening."
Do you know this?
Yes.
I get the promotion, and
I get to fly up to headquarters,
you know, to find out about my new job. 
And what's going to happen?
Plane crashes.
The fatalistic response is not universal.
We're not all like that.
But it is a symptom of an issue
that is both universal and, I believe,
profoundly dangerous.
And that is: We are losing
our tolerance for vulnerability.

Russian: 
Я провела последние 10 лет,
изучая уязвимость, и не пересказать
всех сотен историй,
которые я собрала у людей.
Это были их ответы, их реальная жизнь,
а не просто пересказ сюжетов из медиа.
Как много родителей
рассказывали мне:
«… и глядя на моих детей,
как они спят, и я рядом с ними —
просто на грани блаженства…
И тут моё воображение
начинает рисовать ужасные картины».
Вам это знакомо? Да.
Я получила повышение, и мне
надо лететь в штаб-квартиру,
чтобы войти в курс дела.
И что должно случиться?
Самолёт разобьётся.
Такой фатализм не универсален.
Мы не все такие.
Но это является симптомом проблемы,
которая, и универсальна, и, как я полагаю,
глубоко опасна.
Вот она: мы теряем
нашу устойчивость к уязвимости.

Hungarian: 
és el sem tudom mondani, 
hány száz történetet gyűjtöttem össze
olyan emberektől, akiknek ez jut eszükbe
nem csak a médiával, hanem 
a való élettel kapcsolatban is.
Hány megkérdezett szülő mondta azt, hogy:
"...és nézem a gyerekeimet ahogy alszanak,
és már majdnem éppen a mennybe megyek...
mikor hirtelen 
valami borzasztó kép villan be."
Ismerik ezt?
Igen.
Megkaptam a kinevezésemet 
és el kell repüljek a vezetőséghez,
hogy megismerjem az új munkakörömet. 
És akkor mi történik?
Lezuhan a repülőgép.
E végzetes válaszok nem általánosak.
Nem mind vagyunk ilyenek.
Ellenben egy olyan dolognak a jele, 
ami egyaránt univerzális,
és szerintem végtelenül veszélyes is.
És ez pedig a következő:
kezdjük elveszíteni 
a sebezhetőség iránti tűrőképességünket.

Spanish: 
Me he pasado los últimos 10 años
estudiando la vulnerabilidad y no puedo decir
cuántas cientos y cientos de historias
de personas he recogido
cuya respuesta era esa, no solo a los medios
de comunicación, sino a sus vidas.
A cuántos padres 
he entrevistado que dicen:
"...miro a mis hijos y 
están durmiendo y estoy
al borde de la alegría...
e imagino que va a pasar algo horrible".
¿Conocen esta sensación?
Sí.
Consigo un ascenso y tengo 
que volar a la oficina central
para que me expliquen mi nuevo
trabajo. ¿Qué pasará?
El avión se estrella.
La respuesta fatalista no es universal. 
No todos somos así.
Pero es el síntoma de un problema 
que es universal y, creo,
que muy peligroso.
Estamos perdiendo nuestra 
tolerancia hacia la vulnerabilidad.

Romanian: 
și mi-am petrecut ultimii 10 ani
studiind vulnerabilitatea și vă pot spune
câte sute de povești
am adunat de la oameni
care au dat aceste răspunsuri
nu doar în mass-media, ci în viața reală.
Am intervievat o mulțime
de părinți care spuneau:
„... mă uit la copiii mei când dorm
și mă simt
în culmea fericirii...
Și îmi imaginez o mare nenorocire."
Știți despre ce vorbesc? Da.
Sunt promovat la serviciu
și zbor spre sediul companiei
ca să aflu mai multe informații.
Și ce-o să se întâmple?
Se prăbușește avionul.
Răspunsul fatalist nu e universal.
Nu suntem toți așa.
Dar este un simptom al unei probleme
care este și universală,
și foarte periculoasă.
Și anume: ne pierdem toleranța
pentru vulnerabilitate.

Romanian: 
Iar în cultura noastră,
ce credem că este
sinonim cu vulnerabilitatea?
Slăbiciunea.
Sunteți un public extraordinar.
(Râsete)
De parcă v-aș fi instruit eu.
E perfect.
Slăbiciunea.
Și în seara asta am să vă spun
de ce nu este așa.
Vulnerabilitatea se află
în centrul fricii, al anxietății,
al rușinii,
al emoțiilor pe care
le experimentăm cu toții.
Dar vulnerabilitatea este și locul
unde se naște bucuria,
dragostea, apartenența,
creativitatea, credința.
Și astfel devine o problemă
când, ca societate,
pierdem capacitatea de a fi vulnerabili.
Așadar, acest tip de accident fatalist
este un simptom.

Slovak: 
V našej kultúre,
o čom sme predvedčení,
že je synonymom pre zraniteľnosť?
Slabosť.
Ste skvelé publikum. 
(smiech)
Je to, akoby som vás 
pred tým vyškolila. Perfektné.
Slabosť.
Dnes večer tu budem hovoriť o tom, 
že to tak nie je.
Zraniteľnosť je absolútnym jadrom
strachu, úzkosti a hanby
a mnohých ďalších zložitých emócií,
ktoré všetci máme.
Ale zraniteľnosť je taktiež miesto, 
kde sa rodí radosť,
láska, pocit spolupatričnosti, 
tvorivosť, viera.
A tak sa to stáva veľmi problematické,
keď ako kultúra
strácame schopnosť byť zraniteľní.
Táto fatalistická autonehoda je príznakom.

Spanish: 
En nuestra cultura, nosotros...
¿qué creemos que es sinónimo 
de vulnerabilidad?
Debilidad.
Son una audiencia excelente. 
(Risas)
Es como si les hubiese entrenado.
Es perfecto.
Debilidad.
Esta noche hablaré 
sobre cómo ese no es el caso.
La vulnerabilidad está en el núcleo
del miedo, ansiedad y vergüenza
y muchas otras emociones complicadas 
que todos experimentamos.
Pero la vulnerabilidad también es 
dónde nace la alegría,
el amor, la sensación de pertenecer 
a algo, de la creatividad, de la fe.
Se convierte en algo problemático 
cuando, cómo cultura,
perdemos nuestra capacidad
de ser vulnerables.
Este accidente de auto fatalista
es un síntoma.

Croatian: 
A u našoj kulturi,
što smatramo sinonimom za ranjivost?
Slabost.
Izvrsna ste publika.
(Smijeh)
Gotovo kao da sam vas istrenirala.
Savršeno je.
Slabost.
Večeras ću govoriti o tome 
kako to nije točno.
Ranjivost je u srži
straha, anskioznosti i srama
te teških emocija
koje svi osjećamo.
Ali ranjivost je i 
rodno mjesto radosti,
ljubavi, pripadanja,
kreativnosti, vjere.
Postaje vrlo problematično kad,
kao pripadnici određene kulture,
gubimo kapacitet 
da budemo ranjivi.
Ova vrsta automobilske nesreće
je simptom.

Japanese: 
私たちの文化で
心のもろさと同じ意味になる言葉は
何だと思いますか？
「弱さ」ですね
なんて優秀な聴衆でしょう
（笑）
まるで練習したみたいだわ
その通り
「弱さ」です
今日はそれが事実ではないという
お話をします
心のもろさとは 確かに
恐れや不安や恥ずかしさ
そして私たち誰もが経験する―
扱いにくい感情の
中核となっているものです
しかし心のもろさは
喜びや愛情 所属感
創造性や信頼が
生まれる場所でもあります
ですから文化として
心のもろさを許容できなくなってしまうと
非常にまずいのです
致命的な自動車事故を想像するのは
一つの症状です

Swedish: 
Och i vår kultur,
vad tycker vi är synonymt med sårbarhet?
Svaghet.
Ni är en utmärkt publik.
Det är som jag hade drillat er innan.
Perfekt.
Svaghet.
Och jag tänkte tala om
att de inte alls är synonyma.
Sårbarhet är helt centralt
för rädsla, oro, och skam,
och andra tunga känslor
som vi alla kan känna.
Men sårbarhet är också grunden för glädje,
för kärlek, för tillhörighet,
för kreativitet, för tro.
Därför blir det mycket problematiskt
när vi, som kultur,
förlorar vår förmåga att vara sårbara.
Den här typen av fatalistisk trafikolycka
är ett symptom.

Spanish: 
En nuestra cultura, nosotros...
¿qué creemos que es sinónimo 
de vulnerabilidad?
Debilidad.
Son una audiencia excelente. 
(Risas)
Es como si les hubiese entrenado.
Es perfecto.
Debilidad.
Esta noche hablaré 
sobre cómo ese no es el caso.
La vulnerabilidad está en el núcleo
del miedo, ansiedad y vergüenza
y muchas otras emociones complicadas 
que todos experimentamos.
Pero la vulnerabilidad también es 
dónde nace la alegría,
el amor, la sensación de pertenecer 
a algo, de la creatividad, de la fe.
Se convierte en algo problemático 
cuando, cómo cultura,
perdemos nuestra capacidad
de ser vulnerables.
Este accidente de auto fatalista
es un síntoma.

Russian: 
В нашей культуре, мы —
как вы думаете, что является
синонимом уязвимости?
Слабость.
Вы — превосходная аудитория.
(Смех)
Как будто я вас уже натренировала.
Превосходно.
Слабость.
И сегодня вечером я собираюсь
это опровергнуть.
Уязвимость находится в центре
страха, тревоги, и стыда,
и других очень трудных эмоций,
которые мы переживаем.
Но уязвимость — это и место
рождения радости,
любви, доверия, творчества, веры.
Это становится проблематичным,
когда в культурном плане
мы теряем нашу способность к уязвимости.
Поэтому, такие фаталистические
аварии являются симптомом.

French: 
Dans notre culture, nous --
qu'est-ce qui est, à notre avis,
synonyme de vulnérabilité ?
La faiblesse.
Vous êtes un super public.
(Rires)
C'est comme si je vous avais entraînés.
C'est parfait.
La faiblesse.
Ce soir, je vais expliquer
en quoi ce n'est pas le cas.
La vulnérabilité est au cœur
de la peur, de l'anxiété, de la honte
et d'émotions très difficiles
que nous connaissons tous.
Mais la vulnérabilité est également
le berceau de la joie,
de l'amour, du sentiment d'appartenance,
de la créativité, de la foi.
Cela devient donc très problématique
quand, en tant que culture,
nous perdons notre capacité
à être vulnérable.
Ce genre d'accident de voiture
fataliste est un symptôme.

English: 
And in our culture, we--
what do we think
is synonymous with vulnerability?
Weakness.
You are an excellent audience.
(Laughter)
It's almost as if I trained you.
It's perfect.
Weakness.
And I am going to talk about
how that's not the case, tonight.
Vulnerability is absolutely at the core
of fear, and anxiety, and shame,
and very difficult emotions 
that we all experience.
But vulnerability is also
the birthplace of joy,
of love, of belonging,
of creativity, of faith.
And so it becomes very problematic
when, as a culture,
we lose our capacity to be vulnerable.
So, this kind of fatalistic car crash
is a symptom.

Hungarian: 
És a kultúránkban... --
mit gondolunk, 
mi a sebezhetőség szinonimája?
A gyengeség.
Fantasztikus közönség! 
(Nevetés)
Tisztára, mintha betanítottam 
volna önöket!
Tökéletes.
A gyengeség.
Ma este arról fogok beszélni, 
hogy ez mennyire nem igaz.
A sebezhetőség ott van
a félelem, a szorongás, 
a szégyen gyökerénél,
és a többi bonyolult érzelemnél,
amiket mindannyian megélünk.
Ám a sebezhetőség szüli
az örömöt is,
a szeretetet, az összetartozást,
a kreativitást, a hitet.
Úgyhogy nagyon problematikussá válik,
amikor a kultúránkból elvész 
a sebezhetőség iránti kapacitás.
Szóval ez a végzetes karambol egy tünet.

Slovak: 
Mám na mysli niečo ako 
„zlá predtucha z radosti“.
Jedným z príznakov,
že strácame schopnosť zraniteľnosti,
je taká radosť,
ktorá sa stáva akoby zlou predtuchou.
Niečo dobré sa stane, alebo sa pozeráme
na niekoho, koho milujeme,
alebo premýšľame o niečom, 
na čom nám záleží,
a potom sme nútení poraziť zraniteľnosť.
Ďalšie príznaky: 
sklamanie ako životný štýl.
Je jednoduchšie žiť sklamaný
ako cítiť sklamanie.
Je to ako jeden človek povedal:
„Nechcem hrať tvoju hlúpu hru,
pretože je to hlúpe a nudné,
a pretože sa ma na to nikto neopýta.“
Vyhýbame sa nadšeniu z niečoho,
pretože si nie sme istí, či sa to stane.
Ďalším príznakom, ako sa vyhýbame 
zraniteľnosti, je nízkoprahový nezáujem.

Spanish: 
Me refiero a ello como:
"mal presentimiento de alegría".
Uno de los síntomas
de que perdemos la capacidad 
de vulnerabilidad es que la alegría
se acaba convirtiendo en
un presentimiento.
Algo bueno pasa o miramos 
a alguien que queremos,
o pensando sobre algo que nos importa,
y entonces nos vemos obligados 
a derrotar la vulnerabilidad.
Otros síntomas: la decepción 
como estilo de vida.
Es más fácil vivir decepcionado 
que sentirse decepcionado.
Es como la persona que 
después del colegio dice:
"No quiero jugar a tu juego estúpido 
porque es tonto y aburrido
y porque realmente puede 
que nadie me pida jugar a mi".
Esquivamos el emocionarnos sobre algo
porque no estamos seguros 
de que vaya a ocurrir.
Otro síntoma de evitar la vulnerabilidad
son las malas notas.

Russian: 
Я определяю его так:
«радость, как вестник беды».
Один из симптомов
потери нами способности
к уязвимости: радость
превращается в предвестника беды.
Случилось ли что-то хорошее,
или мы смотрим на того, кого мы любим,
или мы думаем о ком-то, о ком заботимся,
и мы тут же ищем возможность
избежать уязвимости.
Другой симптом:
Разочарованность как стиль жизни.
Гораздо легче жить разочарованным,
чем испытать разочарование.
Так бывает с подростком в кино.
Сцена после уроков:
«Я не хочу играть в ваши глупые игры,
потому что они глупые и скучные,
и потому что на самом деле
никто меня не позовёт».
Мы отступаем на шаг
от чувства восхищения,
потому что не уверены, что
это действительно произойдёт.
Оторванность на базовом уровне —
другой симптом уклонения от уязвимости.

Japanese: 
私はこれを「喜びの凶兆」と呼んでいます
私たちが
心のもろさに対する力を
失いつつあることを示す
症状の一つは
喜びを不吉に感じることです
何か良いことがあった時
愛する人を見つめている時
大切な人のことを考えている時
私たちは心のもろさの
機先を制さねばという思いに駆られます
もう一つの症状は
失望を毎日の習慣にすること
がっかりするくらいなら
失望した状態で暮らす方がうんと楽です
映画『アフタースクール』に
こんな人物がいますね
「お前のくだらないゲームはやりたくない
バカみたいで退屈だし
どうせ誰も誘ってくれないし」
心を躍らせることを避けるのです
実現するかどうか わかりませんからね
軽度の解離も 心のもろさからの
回避によって表れる症状です

Croatian: 
To nazivam "zloslutna radost".
Jedan od simptoma
da gubimo kapacitet za ranjivost
jest da radost
postaje zloslutna.
Desi se nešto dobro,
ili gledamo nekoga koga volimo,
ili razmišljamo o nečemu
do čega nam je stalo,
i u tom trenutku osjetimo izazov
da pobijedimo ranjivost.
Ostali simptomi:
Razočaranje kao stil života.
Mnogo je jednostavnije živjeti razočarano
nego osjetiti razočaranje.
To je tip osobe koja će reći:
"Ne želim igrati tvoju glupu igru
jer je glupa i dosadna,
a možda i zato 
jer me nitko neće pozvati."
Oklijevamo se oduševljavati nečime
jer nismo sigurni 
što će se uistinu dogoditi.
Nepovezanost je još jedan simptom
izbjegavanja ranjivosti.

Romanian: 
Eu îl numesc „bucurie prevestitoare".
Unul din semnele
că pierdem calitatea de-a fi vulnerabili
este că bucuria
devine presimțire.
Dacă se întâmplă ceva bun
sau privim cu dragoste la cineva,
sau ne gândim la ceva de care ne pasă
și atunci ne simțim forțați
să lovim noi primii vulnerabilitatea.
Alte semne:
dezamăgirea ca stil de viață.
E mai ușor să trăiești dezamăgit
decât să simți dezamăgire.
Așa este persoana din scenariul
de după orele de școală, care spune:
„Nu vreau să mă joc jocul tău stupid
pentru că este prost și plictisitor
și nici n-o să mă invite nimeni."
Evităm să ne bucurăm de ceva,
pentru că nu suntem siguri
că se va întâmpla.
Ușoara deconectare este un alt simptom
când evităm să fim vulnerabili.

French: 
Je l'appelle
« l'appréhension de la joie ».
Un des symptômes
indiquant que nous perdons
notre capacité à la vulnérabilité
est que la joie devient une appréhension.
Quelque chose de bien arrive,
nous regardons quelqu'un
que nous aimons
ou nous pensons
à quelque chose qui nous importe
et nous nous sentons obligés
de donner le premier coup
pour devancer la vulnérabilité.
D'autres symptômes :
la déception comme style de vie.
Il est bien plus facile de vivre déçu
que de ressentir de la déception.
Dans les films d'ado, c'est la personne
qui, après les cours, dit :
« Je ne veux pas jouer à votre jeu idiot,
car il est bête et ennuyeux
et surtout parce que peut-être
que personne ne me le demandera. »
Nous évitons de nous enthousiasmer
parce que nous ne sommes pas certains
que cela arrivera.
Une légère déconnexion
est un autre symptôme
du refus de la vulnérabilité.

Swedish: 
Jag kallar det "olycksbådande glädje".
Ett av symptomen på att vi håller på
att förlora vår förmåga att vara sårbara,
är att glädje blir något olycksbådande,
Något bra händer,
eller vi tittar på någon vi älskar,
eller vi tänker på något vi bryr oss om,
och då känner vi ett behov av
att skydda oss mot sårbarhet.
Andra symptom: Besvikelse som livsstil.
Det är så mycket enklare att leva besviken
än det är att känna besvikelse.
Till exempel så säger någon
så här till sig själv:
"Jag vill inte leka din dumma lek
för den är dum och urtråkig,
och ingen kommer nog fråga
om jag vill vara med ändå."
Vi undviker att bli exalterad för något,
för vi är inte säkra på
att det kommer hända.
Att hålla sig lite på avstånd
är ytterligare ett symptom på
hur man undviker sårbarhet.
Vi lever våra liv utan engagemang.

Spanish: 
Me refiero a ello como:
"mal presentimiento de alegría".
Uno de los síntomas
de que perdemos la capacidad 
de vulnerabilidad es que la alegría
se acaba convirtiendo en
un presentimiento.
Algo bueno pasa o miramos 
a alguien que queremos,
o pensando sobre algo que nos importa,
y entonces nos vemos obligados 
a derrotar la vulnerabilidad.
Otros síntomas: la decepción 
como estilo de vida.
Es más fácil vivir decepcionado 
que sentirse decepcionado.
Es como la persona que 
después del colegio dice:
"No quiero jugar a tu juego estúpido 
porque es tonto y aburrido
y porque realmente puede 
que nadie me pida jugar a mi".
Esquivamos el emocionarnos sobre algo
porque no estamos seguros 
de que vaya a ocurrir.
Otro síntoma de evitar la vulnerabilidad
son las malas notas.

English: 
I refer to it as "foreboding joy".
One of the symptoms
that we're losing our capacity
for vulnerability is that joy
actually becomes foreboding.
Something good happens,
or we're looking at someone we love,
or we're thinking about
something we care about,
and then we become compelled 
to beat vulnerability to the punch.
Other symptoms:
Disappointment as a lifestyle.
It is much easier to live disappointed 
than it is to feel disappointment.
And so, this is the person
in the afterschool movie that's:
"I don't want to play your stupid game
because it's dumb and boring
and because really
maybe nobody will ask me."
We sidestep getting excited
about something,
because we're not sure
it's actually going to happen.
Low-grade disconnection is another
symptom of vulnerability avoidance.

Hungarian: 
Úgy utalok rá, mint "rossz előérzet".
Az egyik tünete annak,
hogy kezdjük elveszíteni
a sebezhetőség iránti kapacitásunkat,
az az, hogy az az öröm 
rossz előérzetet eredményez!
Történik valami jó,
vagy ránézünk valakire, akit szeretünk,
vagy valami olyanra gondolunk, 
amivel törődünk,
és akkor azonmód kényszeresen 
lesújtunk a sebezhetőségre.
Más tünetek:
Életvitelszerű csalódottság.
Sokkal egyszerűbb csalódottan élni,
mint csalódottságot érezni.
És lám, itt az emberünk 
az iskola után moziból, aki így van vele:
"Nem akarom a hülye játékodat játszani,
mert ostoba és unalmas,
és mivel valószínűleg 
senki sem fog kérdezni róla."
Csak úgy elmegyünk amellett, hogy akár
lelkesedhetnénk is valami iránt,
mert nem vagyunk biztosak abban,
hogy tényleg meg fog történni.
Az enyhe elmagányosodás is
a sebezhetőség elkerülésének másik tünete.

Spanish: 
Vamos haciendo, es como la fiebre baja
puede que no nos mate pero 
nos mantiene bastante miserables.
La perfección es uno de los.. 
—lo llamo 'el escudo de 90kg'—
"¿Cómo puede ir algo mal cuándo 
mi vida parece un anuncio?"
"Voy a actuar, y por favor, asegúrense 
de que todo está perfecto".
El perfeccionismo no tiene nada que ver
con esforzarse por la excelencia y salud.
No tiene nada que ver 
con un esfuerzo sano.
Las personas a las que entrevisto
que se han realizado completamente,
y las personas que se esfuerzan por 
la excelencia son los mejores negociadores
y los más comprometidos 
que he entrevistado nunca.
La perfección es una herramienta
para protegernos.
El extremismo.
Hay una ecuación muy simple:
La fe
menos la vulnerabilidad
equivale a extremismo.

Japanese: 
見た目には取り繕います
軽い発熱と同じで
大事には至りませんが
かなり不快な状態が続きます
完璧主義も―
私は「百キロ級の盾」と呼んでいますが
「絵に描いたような私の人生に
失敗なんてあり得ない」
「本番前 お願いだから
すべて完璧にしておいてよ」
完璧主義は卓越のための努力とは
関係がありません
健全な努力とは無関係なのです
私がインタビューした経験から言うと
一流の人たちや
卓越のために努力している人たちほど
折り合いをつけたり
妥協したりすることに
長けているものです
完璧主義は自己防衛のための道具です
過激思想については
非常に単純な方程式があります
信仰
マイナス 心のもろさ
イコール 過激思想です

Slovak: 
Prechádzame pohybmi. 
Je to ako mierna horúčka:
Možno nás nezabije,
ale drží nás v dosť mizernom stave.
Dokonalosť je to, čomu hovorím
„90 kg pancier“.
„Ako by sa mohlo niečo pokaziť,
keď môj život vyzerá ako reklama?“
„Budem konať tak, aby som sa iným páčila
a uistím sa, že všetko je dokonalé.“
Perfekcionizmus nemá nič spoločné 
s úsilím o precíznosť a zdravie.
Nemá to nič spoločné so snahou 
o zdravý životný štýl.
Ľudia, s ktorými som robila rozhovor, 
boli plne kvalifikovaní
a ľudia, ktorí sa usilujú o precíznosť,
sú najlepšími vyjednávačmi,
s akými som kedy viedla rozhovor.
Perfekcionizmus je nástroj, 
ktorým sa chránime.
Extrémizmus.
Existuje jednoduchá rovnica:
Viera mínus zraniteľnosť
rovná sa extrémizmus.

French: 
Nous faisons les choses pour la forme.
C'est comme une légère fièvre :
cela ne nous tuera peut-être pas,
mais cela nous rend assez malheureux.
La perfection fait partie
de ce que j'appelle
« le bouclier pesant 100 kilos » :
« Comment est-ce que
quelque chose pourrait mal tourner
si ma vie ressemble à une pub ? »
« Je vais me donner en représentation
et, s'il vous plaît,
que tout soit parfait. »
Le perfectionnisme n'a rien à voir
avec la quête de l'excellence
et des ambitions saines.
Les gens que j'interroge et qui ont réussi
et les gens aspirant à l'excellence
sont les plus grands négociateurs
et sont ceux qui font
le plus de compromis.
La perfection est un outil
pour se protéger.
L'extrémisme.
C'est une équation très simple :
la foi
moins la vulnérabilité
est égal à l'extrémisme.

Russian: 
Уход в рутину жизни.
Это как слабая лихорадка:
она не убивает нас,
но держит в очень жалком состоянии.
Безупречность — ещё один,
назову его «100-килограммовый щит»:
«Как что-то может пойти не так,
если моя жизнь как картинка из рекламы?»
«Я выложусь по полной, и пожалуйста,
пусть всё вокруг будет совершенным».
В перфекционизме нет ничего общего
со здоровым стремлением к совершенству.
В этом нет здорового увлечения.
Люди, которых я интервьюировала,
как реализовавшие себя люди,
так и люди, стремящиеся к совершенству,
они же самые большие переговорщики
и соглашатели, которых
я когда-либо опрашивала.
Безупречность —
это инструмент самозащиты.
Экстремизм.
Это очень простое уравнение:
Вера
минус уязвимость
равно экстремизм.

Hungarian: 
Fokozatokon megyünk keresztül.
Olyan ez, mint egy hőemelkedés:
lehet, hogy nem öl meg,
de elég nyomorultul érezzük magunkat tőle.
A tökéletesség az egyik -- ahogy én hívom,
"százkilós vértezet":
"Hogyan is romolhatna el bármi,
ha az életem úgy néz ki, mint egy reklám?"
"Majd teljesítek, s a kedvükre teszek,
biztosítom, hogy minden tökéletes legyen!"
És a perfekcionizmusnak semmi köze
a kiválóságra való törekvéshez, --
és az egészséges előmenetelhez.
A megkérdezettek közül
a legkiteljesedettebbek,
és a leginkább kiválóságra törekvők
a legnagyszerűbb tárgyalók, 
és megalkuvók,
A tökéletesség egy eszköz arra, 
hogy megvédjük magunkat.
A végletesség.
Van egy nagyon egyszerű egyenlet:
A hit,
kivonva belőle a sebezhetőséget
egyenlő: végletesség.

Croatian: 
Radimo nešto bez da uistinu
vjerujemo u to.
Ne u smislu da nas ubija,
ali nas čini poprilično jadnima.
Perfekcionizam je jedan od
ogromnih oklopa koje nosimo.
"Kako bi išta moglo poći po zlu
ukoliko mi život izgleda kao iz reklame?"
"Radit ću, udovoljavati i brinuti
da sve bude savršeno."
Perfekcionizam nema ništa zajedničko 
sa težnjom za izvrsnošću.
Nema veze sa zdravom težnjom.
Ljudi koje sam intervjuirala
i koji su uistinu ostvarene ličnosti,
ljudi koji teže izvrsnosti,
su najveći pregovarači
i postižu kompromise
više od svih drugih intervjuiranih.
Perfekcionizam je alat
kojim se štitimo.
Ekstremizam.
Postoji vrlo jednostavna jednadžba:
Vjera
manje ranjivost
daje ekstremizam.

Spanish: 
Vamos haciendo, es como la fiebre baja
puede que no nos mate pero 
nos mantiene bastante miserables.
La perfección es uno de los.. 
—lo llamo 'el escudo de 90kg'—
"¿Cómo puede ir algo mal cuándo 
mi vida parece un anuncio?"
"Voy a actuar, y por favor, asegúrense 
de que todo está perfecto".
El perfeccionismo no tiene nada que ver
con esforzarse por la excelencia y salud.
No tiene nada que ver 
con un esfuerzo sano.
Las personas a las que entrevisto
que se han realizado completamente,
y las personas que se esfuerzan por 
la excelencia son los mejores negociadores
y los más comprometidos 
que he entrevistado nunca.
La perfección es una herramienta
para protegernos.
El extremismo.
Hay una ecuación muy simple:
La fe
menos la vulnerabilidad
equivale a extremismo.

Swedish: 
Det är som att ha en lätt feber:
Vi kommer nog inte dö av det,
men vi känner oss eländiga.
Perfektion är en tredje symptom.
Jag kallar det för "100-kilos-skölden":
"Hur skulle något kunna gå fel
om mitt liv ser ut som i reklamen?"
"Jag tänker spela med, hålla folk glada,
och se till att allt blir perfekt."
Perfektion har inget att göra med
normal strävan efter att göra sitt bästa.
De jag intervjuar som är väldigt duktiga,
och som strävar efter att göra sitt bästa,
är de som är bäst på att förhandla
och kompromissa bland de jag intervjuat.
Perfektion är ett verktyg
för att skydda oss själva.
Extremism.
Det finns en mycket enkel ekvation:
Tro
minus sårbarhet
är lika med extremism.

English: 
We go through the motions.
It's like low-grade fever:
It may not kill us,
but it keeps us pretty miserable.
Perfection is one of the
--I call it "the 200-pound shield":
"How could anything go wrong
if my life looks like an ad?"
"I am going to perform, and please, 
and make sure everything's perfect."
And perfectionism has nothing to do with
striving for excellence and healthy--
it's nothing to do with healthy striving.
People who I interview
who are absolutely accomplished,
and people who strive for excellence
are the biggest negotiators
and compromisers
that I've ever interviewed.
Perfection is a tool to protect ourselves.
Extremism.
There is a very simple equation:
Faith
minus vulnerability
equals extremism.

Romanian: 
Trecem prin emoții.
E ca o febră ușoară:
nu ne omoară, dar ne simțim groaznic.
Perfecțiunea face parte din ceea ce 
eu numesc „scutul de 100 de kg":
„Ce rău s-ar putea întâmpla
când viața mea e ca în reclame?"
„Am să fac lucruri care să placă
și o să mă asigur că totul e perfect."
Perfecționismul nu are nimic de-a face
cu dorința de a fi perfect și puternic,
n-are nicio legătură cu o dorință normală.
Cei pe care îi intervievez
sunt oameni de succes
care se luptă să fie perfecți
și sunt cei mai mari negociatori
și adepți ai compromisurilor
din toți cei pe care îi intervievez.
Perfecțiunea este o unealtă de protecție.
Extremismul.
E o ecuație foarte simplă:
Credința
minus vulnerabilitate
înseamnă extremism.

Romanian: 
Credința este vulnerabilitatea care curge
între țărmurile certitudinii.
Credința fără vulnerabilitate...
spiritualitatea e în sine vulnerabilă.
Înseamnă să credem în lucruri pe care
nu le înțelegem sau nu le putem vedea.
Cred că modul cel mai întâlnit
prin care tratăm
intoleranța la vulnerabilitate
în cultura noastră e să ne amorțim.
O să vorbesc imediat despre asta.
Să vedem o problemă și mai mare, anume:
Ce duce la această intoleranță
de a fi vulnerabili?
Cred că răspunsul este deficiența.
Trăim într-o societate care ne spune
că niciodată nu e suficient.
Că nu suntem de ajuns,
nu suntem suficient de buni,
nu suntem protejați destul,
nu putem fi suficient de convinși,
că nu suntem suficient de perfecți
și poate cel despre care nu prea vorbim,
care probabil că e cel mai periculos,
e că nu suntem îndeajuns de remarcabili.

English: 
Faith is the vulnerability that flows 
between the shores of certainty.
Faith without vulnerability
--spirituality is inherently vulnerable.
It is believing in things 
we don't understand or really can't see.
And last, I believe the most universal way
that we are dealing with
an intolerance for vulnerability
in our culture, is that we numb.
And I'll talk about this in a minute.
Let's go to a bigger question,
and that is:
What is driving this intolerance
for vulnerability in us?
And I believe the answer is scarcity.
We live in a culture that tells us
that there is never enough.
That we are not enough,
that we are not good enough,
that we are not safe enough,
that we can never be certain enough, 
that we are not perfect enough
and maybe the one
that we really don't talk about,
that I think is perhaps
the most dangerous,
is that we are not extraordinary enough.

Russian: 
Вера — это уязвимость, которая как поток
бежит между берегов уверенности.
Вера без уязвимости…
Духовность изначально уязвима.
Это вера в предметы, которые
мы не можем понять или объяснить.
Последний, наиболее универсальный,
как я полагаю, способ, которым
мы проявляем нетерпимость к уязвимости
в нашей культуре — это чёрствость.
И я вернусь к этому через минуту.
Давайте рассмотрим более широкий вопрос:
Что управляет нашей нетерпимостью
к уязвимости?
Я думаю, что это скудость.
Мы живём в культуре, в которой есть
постоянный дефицит.
Нас не достаточно,
мы недостаточно хороши,
безопасность недостаточна,
мы никогда до конца не уверены,
мы несовершенны,
и возможно, то,
что мы никогда не обсуждаем,
и я думаю, это как раз наиболее опасно,
мы недостаточно экстраординарны.

Hungarian: 
A hit az a sebezhetőség, 
ami a bizonyosság partjai közt folyik.
A hit sebezhetőség nélkül
-- a spiritualitás eredendően sebezhető.
Olyan dolgokban hinni, amiket nem értünk, 
ill. még csak nem is látunk.
Végül, szerintem kultúránkban
a sebezhetőséggel szembeni intolerancia
legáltalánosabb megnyilvánulása
az, hogy kábulunk.
És erről mindjárt szólok is.
Most térjünk ki egy nagyobb kérdésre:
Mi okozza ezt a bennünk lévő 
sebezhetőséggel szembeni intoleranciát?
Szerintem a válasz erre a hiány.
Olyan kultúrában élünk, 
ami azt sugallja, hogy soha nem elég!
Hogy mi magunk sem vagyunk elegendők, 
hogy nem vagyunk elég jók,
hogy nem vagyunk eléggé biztonságban,
hogy soha sem lehetünk eléggé biztosak,
hogy nem vagyunk elég tökéletesek,
és lehet, hogy az egyetlen dolog,
amiről nem beszélünk,
és ami szerintem a legveszélyesebb,
az az, hogy nem vagyunk elég különlegesek.

Spanish: 
La fe es la vulnerabilidad que fluye
entre las orillas de la certeza.
La fe sin vulnerabilidad —la espiritualidad 
es inherente a la vulnerabilidad—.
Es creer en cosas que no comprendemos 
o no podemos ver.
Por último, creo que la forma más universal
con la que tratamos
la intolerancia a la vulnerabilidad en nuestra 
cultura es que nos insensibilizamos.
Hablaré sobre esto en un minuto.
Vayamos a una pregunta 
más complicada:
¿Qué es lo que hace que seamos 
intolerantes a la vulnerabilidad?
Creo que la respuesta es escasez.
Vivimos en un cultura que nos dice 
que nunca hay suficiente.
No somos suficiente, 
no somos suficientemente buenos,
no estamos suficientemente seguros,
que nunca podemos estar 
suficientemente seguros,
y tal vez lo único sobre lo que
no hablamos
que creo que, tal vez, 
es lo más peligroso,
es que no somos 
suficientemente extraordinarios.

Slovak: 
Viera je zraniteľnosť, 
ktorá tečie medzi brehmi istoty.
Viera bez zraniteľnosti – spiritualita –
je neodmysliteľne zraniteľná.
Je to veriť v niečo, 
čo nechápeme alebo čo nevidíme.
A konečne, verím, že v našej kultúre
je prejavom intolerancie voči 
zraniteľnosti to, že ju znecitlivujeme.
Budem o tom hovoriť o chvíľu.
Poďme na ťažšiu otázku:
Čo v nás poháňa túto neznášanlivosť 
voči zraniteľnosti?
Verím, že odpoveďou je nedostatok.
Žijeme v kultúre, ktorá nám hovorí,
že nikdy nie je ničoho dosť.
V takej, kde nie sme dosť dobrí,
nie sme dosť sebaistí,
v kultúre, kde si nikdy nemôžeme 
byť dostatočne istí, či sme dosť dobrí.
A snáď jediná vec, o ktorej nehovoríme,
a o ktorej si myslím, 
že je najnebezpečnejšia,
že nie sme dosť výstrední.

Japanese: 
信仰とは確信という岸に
寄せては返す心のもろさです
心のもろさを抜きにした信仰など―
精神性とは本質的にもろいものです
わからないことや目に見えないものを
信じることなのです
最後に私たちの文化で 心のもろさに
耐えられない時の対処法として
最もよく見られるのは
感覚を麻痺させることだと思います
これについては後ほどお話しします
大きな問題から行きましょう
つまり―
なぜ私たちは この心のもろさに
耐えられなくなるのでしょうか
その答えは「欠乏感」でしょう
私たちは「自分は常に不十分だ」と
言い聞かせる文化の中で暮らしています
私たちには足りないところがある
力が及ばない
安全性がいまいち
疑いの余地が残っている
完璧とは言えない
そして あまり話題にはなりませんが
私が最も危険だと思っているのは
これです
私たちには「非凡さ」が足りない

Croatian: 
Vjera je ranjivost koja teče
između obala sigurnosti.
Vjera bez ranjivosti
- duhovnost- je sama po sebi ranjiva.
To je vjerovanje u pojmove
koje ne razumijemo i ne možemo vidjeti.
Naposljetku, najuniverzalniji način
kojim se bavimo
kako bismo zataškali ranjivost 
u našoj kulturi je tupost.
O tome ću pričati za trenutak.
Razmotrimo veće pitanje 
koje glasi:
Što u nama potiče
tu netolaranciju ranjivosti?
Vjerujem da je odgovor oskudnost.
Živimo u kulturi u kojoj nas uče
da nikad nije dosta.
Da nismo dovoljni,
da nismo dovoljno dobri,
da nismo na sigurnom,
da nikad ne možemo biti sigurni,
da nismo savršeni,
te ono o čemu ne pričamo,
a što je možda najopasnije,
da nismo dovoljno posebni.

French: 
La foi, c'est la vulnérabilité circulant
entre les rives de la certitude.
La foi sans la vulnérabilité --
la spiritualité est
intrinsèquement vulnérable.
C'est croire en des choses
que nous ne comprenons ou ne voyons pas.
Pour finir, je crois que la façon
la plus universelle de faire face
à une intolérance envers la vulnérabilité
dans notre culture, c'est l'anesthésie.
J'en parlerai dans un instant.
Venons-en à une question plus large :
qu'est-ce qui entraîne en nous
cette intolérance
envers la vulnérabilité ?
Je crois que la réponse
est l'insuffisance.
Nous vivons dans une culture
qui nous dit qu'il n'y a jamais assez,
que nous ne suffisons pas,
que nous ne sommes pas assez bons,
pas assez en sécurité,
que nous ne sommes pas
assez sûrs ou assez parfaits,
et, peut-être ce dont nous ne parlons pas
et que je crois être le plus dangereux,
que nous ne sommes pas
assez extraordinaires.

Swedish: 
Tro är sårbarheten som rinner
mellan tvärsäkerhetens stränder.
Tro utan sårbarhet...
Andlighet har en inneboende sårbarhet.
Andlighet är att tro på saker
som vi inte förstår oss på.
Och slutligen,
det jag tror är det mest vanliga sättet
som vi hanterar vår intolerans
av sårbarhet i vår kultur,
är att vi gör oss avtrubbade.
Jag kommer tala mer om det strax.
Låt oss ta oss an en större fråga:
Vad är det som driver den här intoleransen
mot sårbarhet hos oss?
Jag tror att svaret är brist.
Vi lever i en kultur som säger
att det aldrig räcker.
Att vi aldrig räcker till,
att vi inte är bra nog,
att vi inte är trygga nog,
att vi aldrig kan vara säkra nog,
att vi inte är perfekta nog
och det som vi aldrig riktigt talar om,
som jag tycker är kanske det mest farliga,
är att vi inte är tillräckligt speciella.

Spanish: 
La fe es la vulnerabilidad que fluye
entre las orillas de la certeza.
La fe sin vulnerabilidad —la espiritualidad 
es inherente a la vulnerabilidad—.
Es creer en cosas que no comprendemos 
o no podemos ver.
Por último, creo que la forma más universal
con la que tratamos
la intolerancia a la vulnerabilidad en nuestra 
cultura es que nos insensibilizamos.
Hablaré sobre esto en un minuto.
Vayamos a una pregunta 
más complicada:
¿Qué es lo que hace que seamos 
intolerantes a la vulnerabilidad?
Creo que la respuesta es escasez.
Vivimos en un cultura que nos dice 
que nunca hay suficiente.
No somos suficiente, 
no somos suficientemente buenos,
no estamos suficientemente seguros,
que nunca podemos estar 
suficientemente seguros,
y tal vez lo único sobre lo que
no hablamos
que creo que, tal vez, 
es lo más peligroso,
es que no somos 
suficientemente extraordinarios.

Slovak: 
V tomto svete sa nejako obyčajný život
stal synonymom pre nezmyselný život.
Mnohokrát nám chýba to, 
čo je skutočne dôležité,
pretože sa snažíme o to, 
čo je mimoriadne,
nerozumejúc tomu, 
že v našich bežných životoch,
v bežných okamihoch nášho života,
to je to miesto, 
kde môžeme nájsť najväčšie šťastie.
Jedna z vecí, ktoré sa dejú 
v našej kultúre nedostatku,
je to, že neustále hromadíme 
obrazy, správy a zážitky
– myslím, že sa to deje podvedome –
nemyslím, že sme si toho vedomí,
koľko obrazov a správ o nedostatku 
zbierame každý deň.
Chcem rozprávať príbeh,
ktorí sa stal asi pred 6 mesiacmi,
ktorý to dobre vykresľuje.
Musela som chytiť lietadlo,
išla som niekam na prednášku

Romanian: 
În această lume, într-un fel,
o viață obișnuită
a devenit sinonimul unei vieți fără sens.
Și adesea ratăm
ceea ce e cu adevărat important,
deoarece suntem în căutarea
a ceva ce e extraordinar.
Nu înțelegem
că în viețile noastre normale,
momentele obișnuite ale vieții noastre
sunt cele unde găsim cea mai mare bucurie.
Ce se întâmplă în societatea noastră
plină de lipsuri
este faptul că strângem imagini,
mesaje și experiențe -
probabil fără să ne dăm seama -
nu cred că suntem conștienți
de numărul de mesaje
și imagini ale deficienței
pe care le adunăm în fiecare zi.
Vreau să vă spun o poveste
despre o întâmplare de acum șase luni,
care cred că ilustrează perfect asta.
Trebuia să prind un avion
să merg la o conferință

Croatian: 
U našem je svijetu
običan život nekako
postao sinonim
za besmislen život.
Tako često propuštamo
ono što je uistinu važno
jer smo u potrazi 
za posebnim.
Ne razumijemo da u našim
običnim životima,
u svakodnevnim trenucima 
naših života,
možemo pronaći najviše sreće.
Ono što se dešava 
u našoj kulturi oskudnosti
je to da neprestano
prikupljamo slike, poruke i doživljaje,
sasvim nesvjesno,
mislim da nismo svjesni
koliko poruka 
i slika oskudnosti
prikupimo svakog dana.
Želim vam ispričati priču o nečem
što se dogodilo prije 6 mjeseci,
a za što vjerujem da ilustrira
o čemu govorim.
Moram na let 
kako bih išla na razgovor negdje,

Hungarian: 
Valahogy ebben a világban,
egy hétköznapi élet
az értelmetlen élet szinonímájává vált.
És oly sokszor nem kapjuk meg,
ami valóban fontos volna,
mert azt hajhásszuk,
ami különlegessé tehetne.
Nem értjük meg, 
hogy a hétköznapi életünkben
az életünk hétköznapi pillanataiban
találhatjuk meg a legtöbb örömöt.
Az egyik dolog, 
ami a hiánykultúránkban zajlik,
az, hogy folyamatosan képeket, 
üzeneteket, élményeket gyűjtünk,
-- szerintem tudattalanul -- tényleg nem
gondolom, hogy tudatában volnánk,
hogy mennyi üzenetet és képet 
gyűjtünk össze
a hiányunkról nap, mint nap.
Szeretném elmondani azt a történetet, 
ami 6 hónapja történt,
ami szerintem jól bemutatja ezt.
Szóval, el kell érjem a járatomat,
hogy megtarthassam az előadásomat valahol,

Spanish: 
En este mundo, de alguna forma,
una vida ordinaria
ha acabado siendo sinónimo 
de una vida sin propósito.
Muchas veces nos perdemos 
lo realmente importante
porque buscamos lo extraordinario.
Sin comprender que en
nuestras vidas ordinarias,
en los momentos ordinarios 
de nuestras vidas,
es dónde podemos encontrar
la mayor felicidad.
Una de las cosas que pasan en nuestra cultura
de la escasez o no haber suficiente
es que constantemente acumulamos 
imágenes, mensajes y experiencias
—creo que es inconsciente, no creo 
que seamos conscientes
de cuántos mensajes e imágenes de escasez
acumulamos cada día—.
Les quiero contar la historia de algo 
que ocurrió hará unos 6 meses
que creo que ilustra esto muy bien.
Tenía que tomar el avión para dar 
una conferencia

Swedish: 
I vår tid, av någon anledning,
har ett vanligt liv, blivit synonymt
med ett meningslöst liv.
Och ofta glömmer vi bort
vad som verkligen är viktigt
i vår jakt efter det exceptionella.
Vi förstår inte att det är
i våra vanliga liv,
i de vardagliga stunderna i våra liv,
som vi kan finna mest glädje.
En sak som händer, tror jag,
i vår kultur av brist
är att vi ständigt samlar på bilder
och meddelanden och erfarenheter
- jag tror omedvetet -
jag tror inte vi tänker på
hur många meddelanden och bilder av brist
som vi samlar på oss varje dag.
Jag ska berätta om något som hände
för ungefär sex månader sedan,
som jag tycker verkligen illustrerar det.
Jag ska med ett plan
för att hålla ett föredrag någonstans,
och min dotter...

English: 
In this world, somehow, an ordinary life
has become synonymous
with a meaningless life.
And so often we are missing
what is truly important
because we're on the quest
for what is extraordinary.
Not understanding
that in our ordinary lives,
in the ordinary moments of our lives,
is really where we can find the most joy.
One of the things that happens,
I think, in our culture of scarcity
is that we are constantly collecting
images and messages and experiences
--I think it's unconscious--
I really don't think that we're aware
of how many messages
and images of scarcity
that we collect every day.
I want to tell a story about something
that happened about 6 months ago,
that I think really illustrates this.
So, I have to catch a flight
to go do a talk somewhere,

Japanese: 
今日の世界では「平凡な人生」が
どういうわけか
「無意味な人生」と同一視されています
「非凡」を捜し求めるために
私たちは真に大切なものを
見失いがちです
私たちの平凡な人生にこそ―
暮らしの中の平凡な瞬間にこそ
最も大きな喜びがあるということを
理解していないのです
この欠乏の文化で起きているのが
イメージやメッセージや
体験談を絶えず収集するということでしょう
無意識にやっていて
私たちは日々 どれだけ多くの
欠乏に関するメッセージやイメージを
集めてしまっているか
気づいていないと思います
半年前 私の身に起きた出来事を
お話しましょう
今の話に ぴったりの例だと思います
私はある講演のために
飛行機に乗る予定がありました

French: 
Dans ce monde,
une vie ordinaire est devenue synonyme
d'une vie dénuée de sens.
Souvent, nous passons à côté
de ce qui est vraiment important,
car nous sommes en quête
de l'extraordinaire.
Nous ne comprenons pas
que dans nos vies ordinaires,
dans les moments ordinaires de nos vies,
c'est là que nous pouvons
trouver le plus de joie.
L'une des choses qui arrive
dans notre société de l'insuffisance,
c'est que nous amassons constamment
des images, des messages, des expériences,
je crois de façon inconsciente,
je crois que nous n'avons pas conscience
du nombre de messages
et d'images de l'insuffisance
que nous amassons chaque jour.
Je veux vous raconter une chose
qui m'est arrivée il y a six mois
et qui, à mon sens, illustre cela.
Je dois prendre un vol
pour donner une conférence

Spanish: 
En este mundo, de alguna forma,
una vida ordinaria
ha acabado siendo sinónimo 
de una vida sin propósito.
Muchas veces nos perdemos 
lo realmente importante
porque buscamos lo extraordinario.
Sin comprender que en
nuestras vidas ordinarias,
en los momentos ordinarios 
de nuestras vidas,
es dónde podemos encontrar
la mayor felicidad.
Una de las cosas que pasan en nuestra cultura
de la escasez o no haber suficiente
es que constantemente acumulamos 
imágenes, mensajes y experiencias
—creo que es inconsciente, no creo 
que seamos conscientes
de cuántos mensajes e imágenes de escasez
acumulamos cada día—.
Les quiero contar la historia de algo 
que ocurrió hará unos 6 meses
que creo que ilustra esto muy bien.
Tenía que tomar el avión para dar 
una conferencia

Russian: 
В этом мире обычная жизнь, почему-то,
стала синонимом бессмысленной жизни.
И так часто мы упускаем то,
что действительно важно,
потому что мы гонимся
за экстраординарностью.
Не понимая, что в нашей обычной жизни,
в обычных моментах нашей жизни,
мы можем найти наибольшую радость.
Одно из проявлений скудости
в нашей культуре
стало постоянное коллекционирование
изображений, посланий, опыта.
Я думаю, что это неосознанно.
Не уверена, что мы осознаём
количество сообщений и изображений,
собираемых каждый день по скудости.
Я хочу рассказать вам историю,
случившуюся 6 месяцев назад.
Она является хорошей иллюстрацией.
Я должна была успеть на рейс,
отправляясь на выступление,

Spanish: 
y a mi hija, 
—tengo una hija de 5 años—
y a mi hija le estaba costando bastante realizar 
un proyecto del colegio.
Definitivamente estoy 
en el modo de escasez:
"No debería ir, no soy una madre 
suficientemente buena,
necesito...esto es...no puedo con todo".
Debo ir a mi banco, que está dentro 
del supermercado, que...
—no sé si es así aquí, 
pero en Texas
todos los bancos se han trasladado 
al interior de los supermercados—
(Risas)
Así que voy hasta las puertas correderas 
de cristal del supermercado
y ahí hay una gran pegatina "Code Adam",
si no saben qué es,
se trata de un programa 
increíblemente importante que dice:
"Esta tienda y sus empleados 
están entrenados por si desaparece
o se captura un niño, 
entonces se cierra la tienda".
Así que miro la pegatina y pienso:
"Dios mío. Vale, concéntrate Brené.
Nadie se llevará a tus hijos 
mientras estés fuera".
Recojo el dinero y vuelvo al auto
y paso ante el sistema de alerta 
de secuestro de niños: "Sigue conduciendo Brené"
A unos 3 km de la alerta de secuestro

Romanian: 
și fiica mea - am doi copii,
de 5 și 11 ani -
se chinuia cu un proiect de la școală,
iar eu eram de-a dreptul
într-o stare deficitară:
„N-ar trebui să plec,
nu sunt o mamă bună,
„trebuie... asta e...
nu pot să echilibrez toate astea."
Trebuia să merg la bancă
într-un supermarket,
nu știu dacă așa e și aici, dar în Texas
toate băncile s-au mutat
în interiorul supermarketurilor.
(Râsete)
Ajung la ușile de sticlă
și văd un afiș mare cu Code Adam,
dacă nu știți ce este,
este un program foarte important,
unul care prevede că:
„Acest magazin și angajații săi
sunt pregătiți când dispare un copil
sau este furat, tot magazinul se închide."
Mă uitam și mă gândeam:
„Oh, Doamne! Concentrează-te, Brené!
„N-o să-ți fure nimeni copiii
cât ești plecată."
Am luat banii, m-am urcat în mașină,
am intrat pe autostradă spre aeroport,
trecând pe lângă un panou de avertizare.
„Mergi mai departe, Brené."
După vreo trei kilometri,

Croatian: 
a moja kći - imam petogodišnjaka
i jedanaestgodišnjakinju-
moja kći se bori 
sa školskim projektom.
Definitivno sam 
u raspoloženju oskudice.
"Ne bih trebala ići,
nisam dovoljno dobra mama,
trebam... ovo je...
ne mogu uravnotežiti sve ovo."
Trebam ići u banku
koja je u trgovinskom centru.
Ne znam je li tako i ovdje,
ali u Teksasu
sve su banke smještene
u trgovinskim centrima.
(Smijeh)
I tako prilazim vratima centra,
pokretnim vratima,
na kojima je velika naljepnica Code Adam,
koja, ukoliko ne znate,
označava sudjelovanje u važnom programu
te znači:
"Ova trgovina i njeni zaposlenici
trenirani su da kad dijete nestane
ili je oteto,
sve u dućanu prestaje raditi."
Gledam naljepnicu i razmišljam:
"Oh Bože. 
OK, samo ostani fokusirana Brene.
Nitko neće oteti tvoju djecu
kad te nema."
Podignem novac, vratim se u auto,
stižem na cestu prema aerodromu,
vozim pored znaka AMBER.
"Nastavi voziti, Brene, nastavi voziti."
Oko kilometar i pol nakon znaka

Hungarian: 
és a lányom -- tudják van egy 5 éves 
és egy 11 éves --
a lányom nagyon igyekszik
egy iskolai projektben,
én pedig határozottan 
a hiány üzemmódban üzemelek:
"Nem kéne elmenjek,
nem vagyok elég jó mami,
muszáj...ez olyan...
nem tudom mindezt kézben tartani."
Be kell ugorjak a bankba,
ami bent van a bolton belül, --
-- nem tudom, itt is előfordul-e, 
de Texasban
az összes bank 
beköltözött az élelmiszerboltokba --
(Nevetés)
Szóval sétálok a bolt tolóajtaja felé...
és ott egy nagy Adam Code matrica,
ha nem tudnák,
az egy végtelenül fontos program,
de olyan program, ami ezt mondja:
"Boltunkban az eladók ki vannak képezve,
hogy ha elveszik egy gyerek,
vagy fülöncsípnek egyet,
az egész bolt azonnal bezár.
Ránézek, és azt gondolom:
"Ó, te jó ég! Ok, csak légy észnél Brené.
Senki nem fogja fülöncsípni
a gyerekeidet, amíg elvagy."
Fogom a pénzemet, vissza a kocsihoz, 
ki a reptér felé vezető főútra,
áthajtok a sárga jelzésen.
"Vezess Brené, vezess tovább!"
2-3 kilométerrel a sárga lámpán túl

Spanish: 
y a mi hija, 
—tengo una hija de 5 años—
y a mi hija le estaba costando bastante realizar 
un proyecto del colegio.
Definitivamente estoy 
en el modo de escasez:
"No debería ir, no soy una madre 
suficientemente buena,
necesito...esto es...no puedo con todo".
Debo ir a mi banco, que está dentro 
del supermercado, que...
—no sé si es así aquí, 
pero en Texas
todos los bancos se han trasladado 
al interior de los supermercados—
(Risas)
Así que voy hasta las puertas correderas 
de cristal del supermercado
y ahí hay una gran pegatina "Code Adam",
si no saben qué es,
se trata de un programa 
increíblemente importante que dice:
"Esta tienda y sus empleados 
están entrenados por si desaparece
o se captura un niño, 
entonces se cierra la tienda".
Así que miro la pegatina y pienso:
"Dios mío. Vale, concéntrate Brené.
Nadie se llevará a tus hijos 
mientras estés fuera".
Recojo el dinero y vuelvo al auto
y paso ante el sistema de alerta 
de secuestro de niños: "Sigue conduciendo Brené"
A unos 3 km de la alerta de secuestro

Japanese: 
私には５歳と11歳の子どもがいますが
娘が宿題に てこずっていました
私は完全に「欠乏」モードです
「行くべきじゃない
私は良い母親じゃない
私が 全部うまくやるなんて無理」
銀行に用事がありました
銀行は食料品店の中で―
この地域ではどうか知りませんが
テキサスでは
銀行はすべて食料品店の中に
入ってしまったんです
（笑）
それで食料品店へ行くと
入口のガラスの扉に
大きな「コード・アダム」のステッカーが
貼ってありました
これは非常に重要な取り組みで
ステッカーにはこう書かれています
「当店および従業員は 子どもが
行方不明になったり さらわれたりした際
店内業務のすべてを停止するよう
訓練されています」
それを見て私は思いました
「あぁもう ブレネー
いいから集中しなさい
留守中に子どもがさらわれたり
しないわよ」
お金を引き出して車に戻り
空港へ向かう高速に乗ると
児童誘拐事件発生の警告が出ています
「止まらないで このまま行くのよ」
誘拐事件発生の警告を過ぎて

Swedish: 
- jag har en 5-åring och en 11-åring -
min dotter kämpar verkligen
med en skoluppgift.
Jag är helt klart i "brist-mode":
"Jag borde inte åka,
jag duger inte som mamma.
Det här är... Jag räcker inte till."
Jag måste gå på banken,
som ligger i ett snabbköp, som...
Jag vet inte om det på gång här också,
men i Texas har alla banker
flyttat in i snabbköpen.
(Skratt)
Jag går mot snabbköpets
automatiska glasdörrar,
och där sitter ett stort
Code Adam-klistermärke,
som, om du inte vet vad det är,
är ett initiativ som försöker hjälpa till
att hitta kidnappade barn:
"Butiken och dess anställda är utbildade
så om ett barn har kommit bort
eller blivit bortfört,
så stängs allt i butiken ner."
Jag tittar på klistermärket och tänker:
"Åh Gud. OK, behåll fokuset nu, Brené.
Ingen kommer ta dina barn
medan du är borta."
Jag får mina pengar, sätter mig i bilen,
kör mot flygplatsen,
och passerar AMBER Alert-skylten
med information om försvunna barn.
"Fortsätt köra, Brené, fortsätt köra."
Typ tre kilometer senare
passerar jag en skylt

French: 
et ma fille -- j'ai un enfant de cinq ans
et un enfant de onze ans --
ma fille a des difficultés
avec un projet scolaire.
Je suis dans le mode de l'insuffisance :
« Je ne devrais pas partir,
je ne suis pas une assez bonne mère,
je dois... c'est...
je ne peux pas tout gérer. »
Je dois aller à ma banque
qui est dans un supermarché --
je ne sais pas si c'est le cas ici,
mais au Texas, toutes les banques
ont déménagé dans les supermarchés --
(Rires)
Je marche jusqu'aux portes
coulissantes du supermarché
et il y a un gros autocollant
« Code Adam » --
si vous ne savez pas ce que c'est,
c'est un programme
incroyablement important qui dit :
« Ce magasin et ses employés sont formés
pour que, si un enfant
est porté disparu ou est enlevé,
tout s'arrête dans le magasin. »
J'ai regardé cela et pensé :
« Mon dieu, reste concentrée Brené.
Personne n'enlèvera tes enfants
pendant ton voyage. »
J'ai retiré mon argent, repris la voiture,
pris l'autoroute pour l'aéroport
et vu une alerte pour un enfant disparu.
« Continue à conduire, Brené. »

English: 
and my daughter--I have 5 year-old
and an 11 year-old--
my daughter's really struggling
with a school project
I am definitely in the scarcity mode:
"I shouldn't be going,
I'm not a good enough mom,
I need to...this is...
I can't balance all of this."
I have to go to my bank, which is inside
of a grocery store, which--
--I don't know if that happens here,
but in Texas,
all the banks have moved
inside the grocery stores--
(Laughter)
So, I walk up to the grocery store's
sliding glass...the sliding glass doors,
and there's a big Code Adam sticker,
which, if you don't know what that is,
it's an incredibly important program,
but it's a program that says:
"This store and its employees are trained
that when a child has gone missing
or nabbed, everything
in the store shuts down."
So I look at that and I think:
"Oh God. OK, just stay focused, Brené.
No one's going to nab
your kids while you're away."
I get my money, get back in the car,
get on the freeway toward the airport,
and I pass the AMBER Alert.
"Keep driving, Brené, keep driving."
About 2 miles past the AMBER Alert

Russian: 
и мои дочери, им 5 и 11 лет,
мои дочери не могли справиться
со школьным проектом.
Я вошла в режим скудности:
«Я не должна ехать,
я не достаточно хорошая мать,
я должна… это…
Я не могу со всем этим справиться».
Я должна была заехать в банк,
он внутри продуктового магазина,
уж не знаю, как здесь принято,
но в Техасе
все банки переехали
в продуктовые магазины.
(Смех)
Вхожу через раздвигающееся стекло…
раздвигающиеся стеклянные двери
а на них приклеен большой плакат
программы «Code Adam», если вы не знаете,
это очень важная программа,
но в ней говорится:
«Сотрудники этого магазина обучены,
и в случае пропажи ребёнка
или его похищения всё в этом
магазине будет закрыто».
Увидев это, я подумала:
«О Боже! Хорошо, соберись, Брене.
Никто не станет похищать детей
пока ты в отъезде».
Я получила деньги, села в машину,
выехала на дорогу в аэропорт,
и проезжаю объявление о похищении ребёнка.
«Поезжай, Брене, поезжай».
Через 4 километра после светофора

Slovak: 
a moja dcéra, mladšia má 5 rokov 
a staršia 11,
moja dcéra sa skutočne borila
so školským projektom.
Tiež žijem v kultúre nedostatku:
„Nemala by som tam ísť,
nie som dosť dobrá matka,
Musím tam ísť...
nemôžem zvládnuť všetko. “
Idem do banky, 
ktorá je vo vnútri supermarketu, –
neviem, či je to tu tiež tak, ale v Texase
všetky banky 
boli presunuté do supermarketov –
(smiech)
Takže idem posuvnými sklenenými 
dverami v supermarkete
a je tam veľká nálepka „Code Adam“,
a ak neviete, čo to je:
To je neuveriteľne dôležitý program, 
ktorý hovorí:
„Tento obchod a jeho zamestnanci
sú školení v prípade, ak sa stratí
dieťa, alebo ak je unesené, 
dvere obchodu sa zavrú. “
Pozrela som sa na to a pomyslela si:
„Ó. Dobre, sústreď sa, Brené.
Nikto ti nejde uniesť deti.“
Vybrala som peniaze a vrátila sa do auta, 
a išla som po diaľnici smerom k letisku,
prešla som okolo AMBER výstrahy:
„Choď ďalej Brené, choď ďalej.“

Swedish: 
där det står att 39 personer dött
på den här sträckan av motorvägen.
Vänligen använd bilbältet.
(Skratt)
Sedan kommer jag till flygplatsen,
och står i kön för att strippa
vid säkerhetskontrollen, då jag hör:
"Hotnivån har ändrats till orange."
Och då går jag igenom följande:
"Åh gud! Skit! Är det dåligt?
Ligger det alltid på orange?"
Jag är just på gång att skriva
med tusch på min hand:
"Det är alltid orange. OK.
Orange är inte dåligt."
Och jag tänker: "Vad är det?"
"Orange. OK, det är orange.
Jag tror det var orange igår.
Kanske hände det något
när jag läste AMBER Alert-skylten
och letade efter den eftersökta bilen."
Jag kommer till min gate
och jag sätter mig ner, och då säger de:
"Lämna inte ditt bagage obevakat",
och jag tittar ner och där står en väska.
(Skratt)
Och jag tänker: "Åh gud!
Men vänta, det är en skötväska."

Romanian: 
văd un panou pe care scrie
că 39 de oameni au murit
pe acea porțiune de autostradă.
Și că e bine să-mi pun centura.
(Râsete)
Ajung la aeroport 
și la coada de securitate
aud: „Codul de amenințare
a fost schimbat la portocaliu."
Treceam prin niște stări...
„Oh, Doamne! La naiba!
Ce înseamnă asta? E mereu portocaliu?"
Voiam să-mi scriu pe mână cu carioca:
„E mereu portocaliu.
Portocaliu nu e rău."
Mă întrebam: „Ce înseamnă asta?"
Mă gândeam: „Portocaliu. E portocaliu.
Cred că a fost și ieri portocaliu.
(Râsete)
Poate s-a întâmplat ceva
cât eram eu ocupată
să citesc alerta de copii dispăruți
și să găsesc numărul mașinii..."
Ajung până la urmă
la poarta de îmbarcare, unde scrie:
„Nu lăsați bagajele nesupravegheate..."
și mă uit și văd o geantă.
(Râsete)
Și mă gândesc: „Oh, Doamne!
E doar o geantă de bebeluș."

English: 
there's a sign that tells me
that 39 people been killed
on that specific stretch of highway.
And [to] please wear my seat belt.
(Laughter)
Then I get to the airport, and of course,
I'm in line to security getting naked,
and I hear: "The threat code
has been moved to orange."
And then I go through
this thing that I'm like:
"Oh my God! Holy crap! 
Is that a movement? Is it always orange?"
I was like, I'm going to start writing
on my hand with a Sharpie:
"It's always orange. Ok. Orange is not
--it hasn't gone bad."
I'm like: "What is it?"
So I'm like, "Orange. Ok, it's orange.
I think it was orange yesterday.
(Laughter)
Maybe something's
happened and I was busy
reading the AMBER Alert,
then trying to find the license plate..."
So I get to my gate
and I sit down and they're like:
"Do not leave unattended baggage...,"
and I look down, and there's a bag.
(Laughter)
And I'm like: 
"Oh my God! Wait--it's a diaper bag."

Japanese: 
３キロほど進むと
こんな掲示があります
「この高速道路で 39名死亡
シートベルトを締めましょう」
（笑）
そして空港に着き 保安検査の列に並び
身につけているものを外していると
聞こえたのです
「脅威レベルがオレンジに上がりました」
保安検査を通りながら
私はこんな感じでした
「何てこと！何かあったの？
いつもオレンジだったかしら？」
手のひらにペンで書こうかと思いました
「いつだってオレンジよ
オレンジは悪いことじゃない」
「もう何なの？」って感じです
「オレンジ オレンジでいいのよ
昨日もオレンジだったと思うわ」
（笑）
「何かあったかもしれないけど
私は―
誘拐事件発生警告に目を奪われて
車のナンバーが気になって...」
そしてゲート前に座ると
こんな放送が
「手荷物は放置しないでください」
ふと目をやると そこに手荷物が
（笑）
「どうしよう！ちょっと待って
でも これはオムツ用バッグよ」

French: 
Environ trois kilomètres après l'alerte,
un panneau m'a dit
que 39 personnes ont été tuées
sur ce tronçon de l'autoroute
et m'a demandé de mettre ma ceinture.
(Rires)
Je suis arrivée à l'aéroport,
j'étais en train de me dévêtir
dans la queue pour passer la sécurité,
et j'ai entendu : « Le niveau d'alerte
est passé orange ».
Alors j'ai pensé :
« Mon dieu, oh merde !
Est-ce un changement ?
Est-il toujours orange ? »
J'allais commencé à écrire
sur ma main avec un marqueur :
« Il est toujours orange,
rien n'a mal tourné. »
Que se passait-il ?
Je me suis dis : « Orange, il est orange,
et je crois qu'il était orange hier.
(Rires)
Il s'est peut-être passé quelque chose,
j'étais occupée à lire l'alerte
pour l'enfant disparu... »
Je suis arrivée à ma porte d'embarquement,
me suis assise et il est dit :
« Ne laissez pas
de sac sans surveillance »,
j'ai baissé les yeux et il y avait un sac.
(Rires)
Je me suis dit : « Mon dieu --
oh attends, c'est un sac de couches. »

Spanish: 
hay una señal que dice
que 39 personas han muerto 
en ese tramo de la carretera.
Y que por favor
lleve el cinturón de seguridad.
(Risas)
Llego al aeropuerto y estoy 
para pasar el control de seguridad desnudándome
y oigo: "El código de amenaza 
ha sido cambiado a naranja".
Entonces siento:
"¡Dios mío! ¿Ese cambio? 
¿Siempre es naranja?
Entonces pensaba, empezaré a escribir 
en mi mano con un rotulador:
"Siempre es naranja. Vale. 
Naranja no...no ha ido a peor".
¿Qué ocurre?
Así que estaba "Naranja. Vale, es naranja.
Creo que estaba naranja ayer".
(Risas)
Tal vez ha ocurrido algo 
pero yo estaba ocupada
leyendo la alerta ámbar, intentando encontrar
la matrícula del auto.."
Así que llego a la puerta de embarque, 
me siento y están diciendo:
"No dejen sus bolsas desatendidas...
" Miro debajo y hay una bolsa.
(Risas)
"¡Dios mío! Espera... 
es una bolsa de pañales".

Hungarian: 
ott egy felirat, ami azt adja tudtomra,
hogy ezen az útszakaszon 
39 ember halt meg eddig.
Kérem tartsa biztonsági övét bekapcsolva.
(Nevetés)
A reptérre érve, persze beállok a sorba, 
hogy a biztonságiak levetkőztessenek
mikor azt hallom: "a vészjelző rendszer 
narancs fokozatra kapcsolt."
És akkor megint rámtör ez az érzés, 
valami ilyesmi:
"Ó Istenem! Mi a szent szar!
Ez valami mozgalom? Mindig narancs?"
Azon tűnődöm, hogy lehet, el kéne kezdjek 
szövegkiemelővel a kezemre írni:
"Mindig narancs. Ez így jó. 
A narancs nem lett rossz."
Azt kérdeztem magamtól: "Mi ez?"
Aztán válaszoltam, "Narancs. Oké, narancs.
Szerintem tegnap is narancs volt."
(Nevetés)
Lehet, hogy történt valami, 
míg én el voltam foglalva
a sárga jelzéssel, aztán próbáltam 
megtalálni a rendszámtáblát..."
Szóval odaérek a bejáratomhoz,
leülök, és akkor ezt hallom:
"Ne hagyják poggyászaikat őrizetlenül."
mire lenézek, hát ott egy táska.
(Nevetés)
És akkor: "Te jó ég! 
Várjunk csak -- ez egy pelusos táska."

Slovak: 
Asi 2 km od AMBER je značka,
na ktorej stojí:
39 ľudí zomrelo na tomto úseku cesty.
A prosím, skontrolujte si 
bezpečnostné pásy.
(smiech)
Dorazila som na letisko a čakala som 
v rade na bezpečnostnú kontrolu.
a počujem:
„Bezpečnostné riziko prešlo do oranžovej.“
Hlavou mi chodia takéto myšlienky:
„Do kelu! Vždy je táto zmena?
Vždy je riziko v oranžovom?“
Potom mi napadlo, 
začala som si perom písať na ruku:
„Je to vždy oranžové. Je to dobré.
Oranžová znamená, že sa to nezhoršilo.“
Myslela som si: „A čo to je?
Je to oranžové. Je to OK.
Oranžové to bolo asi aj včera.“
(smiech)
Možno sa niečo stalo, 
kým som bola zaneprázdnená
čítaním AMBER výstrahy, a potom som
sa snažila nájsť ŠPZ-ku auta...
Prišla som k odletovej bráne a počujem:
„Nenechávajte batožinu bez dozoru...“
Pozriem sa dolu a je tam balík.
(smiech)
„Ó, počkať, veď je to 
len balík s plienkami.“

Spanish: 
hay una señal que dice
que 39 personas han muerto 
en ese tramo de la carretera.
Y que por favor
lleve el cinturón de seguridad.
(Risas)
Llego al aeropuerto y estoy 
para pasar el control de seguridad desnudándome
y oigo: "El código de amenaza 
ha sido cambiado a naranja".
Entonces siento:
"¡Dios mío! ¿Ese cambio? 
¿Siempre es naranja?
Entonces pensaba, empezaré a escribir 
en mi mano con un rotulador:
"Siempre es naranja. Vale. 
Naranja no...no ha ido a peor".
¿Qué ocurre?
Así que estaba "Naranja. Vale, es naranja.
Creo que estaba naranja ayer".
(Risas)
Tal vez ha ocurrido algo 
pero yo estaba ocupada
leyendo la alerta ámbar, intentando encontrar
la matrícula del auto.."
Así que llego a la puerta de embarque, 
me siento y están diciendo:
"No dejen sus bolsas desatendidas...
" Miro debajo y hay una bolsa.
(Risas)
"¡Dios mío! Espera... 
es una bolsa de pañales".

Russian: 
мне встретился плакат:
«39 человек погибло
на этом участке трассы.
Пожалуйста, пристегнитесь».
(Смех)
В аэропорту, конечно же,
раздеваясь на контроле безопасности,
я слышу: «Уровень угрозы
повышен до оранжевого».
И пока я проходила дальше,
мысли крутились:
«Боже мой! Вот, чёрт!
Куда всё катится? Он всегда оранжевый?»
И вот я уже готова на своей руке
маркером написать:
«Он всегда оранжевый. Да.
Оранжевый — это должно быть неплохо».
И я уже: «Что это?»
И вот я: «Оранжевый. Да, он — оранжевый.
Я думаю, он был оранжевым вчера.
(Смех)
Возможно, что-то произошло,
и я была занята,
разбираясь с сигналом о похищении
и номерными знаками…»
Я дошла до своего выхода на посадку,
села и слышу:
«Не оставляйте багаж без присмотра…»
смотрю под ноги, а там сумка.
(Смех)
Я такая: «О, Боже! Стоп —
это же сумка с пелёнками».

Croatian: 
vidim znak koji mi govori
da je 39 ljudi ubijeno
na toj dionici autoceste.
I da zavežem pojas.
(Smijeh)
Stižem na aerodrom,
svlačim se u redu za osiguranje,
kad čujem: "Signal opasnosti
promijenjen je u narančasto."
I tad razmišljam o tome na način:
"O Bože! Sranje! 
Je li uvijek narančast?"
Skoro sam počela pisati na ruku 
trajnim markerom:
"Uvijek je narančasto. Ok. 
Nije pokvareno."
Pitam se: "Što je ovo?"
Kažem si, "Narančasto je.
Mislim da je i jučer bilo narančasto.
(Smijeh)
Možda se nešto dogodilo
i bila sam zauzeta
čitajući znakove AMBER
i pokušavajući naći tablicu vozila..."
Dolazim do vrata, sjednem
te čujem:
"Ne ostavljajte prtljagu bez nadzora...",
pogledam dolje i vidim torbu.
(Smijeh)
I mislim: "O Bože!
Čekaj malo, to je torba s pelenama."

Russian: 
И я понимаю, что мама в 3 метрах,
занимается своим ребёнком, и я подумала:
«Точно сцена из “Закон и Порядок”».
(Смех)
Собираюсь сесть в самолёт,
и следующий звук, который слышу:
«Динь-динь!»
Звонок из «Закона и Порядка»: Ду-дуум!
И мы уже готовы взорваться.
Сев в самолёт, я уже близка
к тому, чтобы у меня началась —
как это принято называть,
скажу «паническая атака».
У меня началась паническая атака,
и мужчина — я летаю бизнес-классом,
он подошёл ко мне, его место было рядом,
он оказался управляющим
консультантом по снабжению —
взглянул на меня,
спросив: «С вами всё в порядке?»
Я говорю: «Да, я в порядке. В чём дело?»
Тут у меня звонит телефон, и на экране
появляется лицо моего сына.
Ему 5 лет, значит,
что звонят из его школы.
«Здравствуйте?»
«У Чарли лихорадка.
Вы можете его забрать?»
Хм-м-м.
Шлю сообщение мужу, он позаботится,

Croatian: 
I znam da je majka pored 
i da lovi svoje dijete, ali mislim
"Vidjela sam ovo na Zakonu i redu."
(Smijeh)
Ukrcat ću se na avion
i slijedeće što ću čuti bit će:
"Zvrrr, zvrrr!"
Onaj zvuk iz Zakona i reda: DU-duum!
I tad će nas raznijeti u zrak.
I tako se ukrcam na avion,
spremam se da krenemo,
te proživljavam napad panike.
I tako imam napad panike,
a frajer (letimo poslovom klasom)
dolazi i sjedne pored mene,
ispostavi se da je 
konzultant u lancu nabave,
pogleda me i pita:
"Jeste u redu?"
"Aha, dobro sam. Što ima?"
Zvoni telefon 
i vidim sinovo lice.
Ima 5 godina,
znači da zovu iz njegove škole.
"Halo?"
"Charlie ima temperaturu.
Možete ga doći pokupiti?"
Aha.
Šaljem poruku mužu,

Swedish: 
Och jag ser en mamma tre meter bort,
jagandes sitt barn, och jag tänker:
"Men jag såg det på 'I lagens namn'."
(Skratt)
När jag går på planet kommer jag höra:
"Ching-ching!"
Ljudet från "I lagens namn".
Och så kommer vi sprängas.
Jag går på planet,
och jag är på väg att gå igång...
Jag håller på att få en panikattack.
Jag håller på att få
en panikattack, och killen...
Jag flyger i businessklass,
och killen bredvid
visar sig konsulta som föreståndare
för en försörjningskedja.
Han tittar på mig och säger: "Är allt OK?"
"Allt är bra. Hej förresten."
Och min telefon ringer
och min sons ansikte visas på skärmen.
Han är fem är, så det är någon
från hans skola som ringer.
"Hallå?"
"Charlie har fått feber.
Kan du komma och hämta honom?"
Jaha ja. Jag SMS:ar min man,
jag hanterar situationen,

Slovak: 
Potom vidím, že matka je asi 3 m ďalej
a naháňa svojho syna. Napadlo mi:
„Videla som to tak
v seriáli Zákon a poriadok.“
(smiech)
Idem nastúpiť do lietadla a ďalšia vec,
ktorú počujem:
„Džin-džin!“ ...ten zvuk zo seriálu!
a potom všetko vybuchne.
Tak som sa nastúpila do lietadla 
a bola som súca na –
hovorí sa tomu úzkostný záchvat.
Takže mám záchvat úzkosti,
a muž – som v biznis triede –
prišiel ku mne a sadol si vedľa mňa,
vysvitlo, že to bol manažér 
obchodného reťazca,
pozrel sa na mňa a opýtal sa: 
„Ste v poriadku?“
Odpovedala som: 
„Ale áno, som v poriadku. Zdravím.“
Potom mi zazvonil telefón 
a na displeji sa objavil môj syn.
Má 5 rokov, to znamená,
že volajú zo školy.
„Haló?“
„Charlie má horúčku. Môžete poňho prísť?“
Mmm hmm. Tak som napísala 
správu manželovi, aby sa postaral.

Romanian: 
Știu că mămica e la trei metri distanță,
alergând după copilaș, însă mă gândesc:
„Dar am văzut asta în „Lege și Ordine".
(Râsete)
O să mă urc în avionul ăsta
și următorul lucru pe care-l aud o să fie:
„Cling-cling! Sunetul 
din „Lege și Ordine": DU-duum!"
Și apoi o să explodăm.
M-am urcat în avion
și încep să mă pregătesc -
sunt pe cale să am un atac de panică.
Am acest atac de panică
și lângă mine se așază un tip,
călătoresc la business class,
- mai târziu o să aflu că este consultant
pe lanțuri de aprovizionare -
se uită la mine și mă întreabă:
„Vă simțiti bine?"
Îmi vine să-i spun:
„Da, sunt bine, care-i treaba?"
Și atunci îmi sună telefonul
și apare poza fiului meu.
Are doar 5 ani, ceea ce înseamnă
că mă sună de la școală.
„Alo?"
„Charlie are febră.
Puteți veni să-l luați?"
Hmmm...
Îi trimit un mesaj soțului meu,

Japanese: 
３m先に子どもを追いかけている
お母さんの姿が見えます
「でも刑事ドラマで こんなのを見たわ」
（笑）
搭乗する段になり
次に聞こえてくるのはこれです
「チンチン！」 刑事ドラマのあの音です
ズズン！
爆破の前触れです
いよいよ飛行機に乗り込み
飛び立つ準備万端というところで
私はいわゆる不安発作のような状態に
なりました
不安発作が起きているところへ
隣の席の男性が―
私はビジネスクラスに座っていて
後で流通管理のコンサルタントだと
聞いたのですが
その男性が乗ってきて
「大丈夫ですか？」と
私は「大丈夫ですよ 大丈夫」
すると私の携帯が鳴り
息子の顔が表示されました
息子は５歳ですから
電話は学校からです
「もしもし？」
「チャーリーが熱を出しました
迎えに来られますか？」
ああそうですか
夫にメールを送って 対処しました

Spanish: 
Entonces veo que la madre está a unos 3m
persiguiendo a su hijo y yo:
"Yo vi esto en Ley y Orden".
(Risas)
Estoy a punto de embarcar 
cuando lo siguiente que oigo es:
"¡Ching-ching!"
Ese "ching" de Ley y Orden: ¡Du-duum!
y luego explotamos.
Así que me subo al avión 
y estoy a punto...
estoy en, lo que se llama,
ataque de ansiedad.
Así que tengo un ataque de ansiedad
y el chico —voy en business—
el chico se acerca y se sienta a mi lado,
resulta que era un consultor de la administración 
de redes de suministro
así que me mira y me dice: 
"¿Estás bien?"
Y yo: "Estoy bien, sí. 
¿Qué tal?"
Entonces suena mi teléfono
y veo la foto de mi hijo en él.
Tiene 5 años así que significa que 
el colegio está llamando.
"¿Hola?"
"Charlie tiene fiebre. 
¿Puede venir a buscarlo?"
Mmm hmm. Así que le escribo un mensaje a mi marido.
Lo soluciono

English: 
And I know that mother is ten feet away,
chasing her kid, and I'm like,
"But I saw this on Law and Order."
(Laughter)
And I'm going to board that plane and then
the next thing you're going to hear is:
"Ching-ching!"
That Law and Order "ching": DU-duum!
And then we're going to blow up.
So I get on the plane,
and I'm really getting ready to start--
--I'm in kind of what you would call,
I would say, an anxiety attack.
So I'm having an anxiety attack,
and the guy--I'm flying in business class,
the guy comes in, he's sitting next to me,
he turned out to be
a supply chain manager consultant--
and so he looks over,
and he's like: "You OK?"
I'm like, "I'm good, yeah. What's up?"
And my phone rings
and my son's face pops up.
Well, he's 5, so that means
his school is calling.
"Hello?"
"Charlie's got a fever.
Can you come get him?"
Mmm hmm.
So I text my husband, I take care of it,

Spanish: 
Entonces veo que la madre está a unos 3m
persiguiendo a su hijo y yo:
"Yo vi esto en Ley y Orden".
(Risas)
Estoy a punto de embarcar 
cuando lo siguiente que oigo es:
"¡Ching-ching!"
Ese "ching" de Ley y Orden: ¡Du-duum!
y luego explotamos.
Así que me subo al avión 
y estoy a punto...
estoy en, lo que se llama,
ataque de ansiedad.
Así que tengo un ataque de ansiedad
y el chico —voy en business—
el chico se acerca y se sienta a mi lado,
resulta que era un consultor de la administración 
de redes de suministro
así que me mira y me dice: 
"¿Estás bien?"
Y yo: "Estoy bien, sí. 
¿Qué tal?"
Entonces suena mi teléfono
y veo la foto de mi hijo en él.
Tiene 5 años así que significa que 
el colegio está llamando.
"¿Hola?"
"Charlie tiene fiebre. 
¿Puede venir a buscarlo?"
Mmm hmm. Así que le escribo un mensaje a mi marido.
Lo soluciono

Hungarian: 
És már látom is, hogy az anya alig
3 méternyire tőlem hajkurássza a gyerekét.
Akkor eszembe jut: "Láttam én már ilyet 
az Esküdt ellenségekben."
(Nevetés)
És akkor beszállok abba a gépbe, 
és a következő, amit ott hallani lehet:
"Csing-csing! Az a bizonyos 
Esküdt ellenséges "csing": du-dumm!
És akkor mind felrobbanunk.
Szóval, felszállok a gépre, 
és már tényleg indulásra készen állok --
közben kb. abban az állapotban vagyok, 
amit pánikrohamnak lehetne nevezni.
Szóval, éppen pánikrohamom van,
és akkor -- business class-on utazom,
bejön a fickó, és leül mellém,
és kiderül, hogy egy beszerzési igazgató 
tanácsadója --
szóvál rám néz, és azt kérdi: "Jól van?"
Én meg: "Persze, jól, miért?"
Csörög a telefonom, 
a fiam képe tűnik fel rajta.
Mivel ő még csak 5 éves, ez azt jelenti, 
hogy az óvodából hívnak.
"Halló?"
"Charlie belázasodott. Érte tudna jönni?"
Mmm, hmm. 
Sms-ezek a férjemnek, mert gondos vagyok,
és akkor a mellettem ülő fickó megint: 
"Tényleg jól van?"

French: 
Je savais que la mère
était à trois mètres,
à courir après son enfant,
et je me suis dit : « J'ai vu cela
à la télévision.
(Rires)
Je vais monter dans l'avion,
puis on va entendre : « ching-ching »,
ce son dans « New York,
police judiciaire ».
Puis on va exploser. »
Je suis montée dans l'avion
et je commençais vraiment à --
j'avais ce que vous appelleriez
une crise d'angoisse.
J'avais donc une crise d'angoisse
et le gars -- j'étais en classe affaires
et le gars qui s'est assis à côté de moi
s'est avéré être un consultant responsable
de la chaîne d'approvisionnement --
il m'a regardée et a dit : « Ça va ? »
Je lui ai répondu :
« Oui, ça va. Et vous ? »
Et mon téléphone a sonné
et le visage de mon fils est apparu.
Il a cinq ans, donc cela signifiait
que son école appelait.
« Allô ? »
« Charlie a de la fièvre,
pouvez-vous venir le chercher ? »
Oh.
J'ai envoyé un SMS à mon mari,

Slovak: 
A ten muž vedľa sa pýta: 
„Ste skutočne v poriadku?“
V tomto okamihu sú dvere do kabíny 
už zatvorené a ja mu odpovedám:
„Viete čo, som v poriadku,
ale neviem sa práve rozhodnúť:
Buď mi moja intuícia napovedá, 
aby som vystúpila, lebo sa niečo deje,
alebo som vystrašená a snažím sa prísť 
na to, ako urobiť niečo dosť bláznivé
a dostala sa von, ale nie až tak bláznivé,
aby ma dali na zoznam nežiadaných osôb.“
(smiech)
Takže áno, letieť so mnou je fakt zábava.
(smiech)
On mi hovorí: 
„Kúpim vám drink.“
(smiech)
Ja hovorím: 
„Viete čo, ja nepijem.“
A on: „Xanax?“ (*antidepresívum)
Ja: „Nie, neužívam Xanax.“
...čo je smola.
(smiech) 
Ale neužívam.
Potom som si uvedomila,
že ma to núti premýšľať o mojej práci.
Pretože znecitlivujeme zraniteľnosť.
Keby mi povedal: „Hranolky so syrom?“
To by bolo niečo úplne iné.
(smiech)

Swedish: 
och killen säger:
"Allvarligt, är allt ok?"
Nu har kabindörren stängts och jag säger:
"Vet du vad, allt är OK,
men jag kan inte bestämma mig för
om jag borde lämna planet
för något kommer hända,
eller så håller jag på att bli galen,
och jag försöker komma på
något vansinnigt nog
så jag kommer av planet
utan att hamna på svarta listan."
(Skratt)
Jag är fantastiskt rolig att flyga med.
(Skratt)
Då säger han:
"Låt mig beställa en drink till dig."
(Skratt)
"Jag dricker inte."
Och då föreslår han:
"Ett lugnande piller?"
"Nej, jag använder inte det heller."
...tråkigt nog.
(Skratt)
Men då kommer jag på att det här är det
jag håller på med på jobbet.
För vi undertrycker sårbarheten.
Hade han sagt: "Chips och ostsås?",
så hade det varit en helt annan sak.
(Skratt)

Spanish: 
y el chico de al lado me dice: 
"En serio, ¿estás bien?"
En este momento las puertas de la cabina 
ya están cerradas y le digo:
"Sabes qué, estoy bien, 
aunque no acabo de decidir
si mi presentimiento dice que baje del avión 
porque ocurrirá algo
o si solo tengo pánico e intento averiguar 
cómo hacer algo
lo suficientemente loco cómo para bajar del avión 
sin terminar en la lista de "no volar".
(Risas)
Así pues 
—sí, es muy divertido volar conmigo.—
(Risas)
Así que me dice: 
"te voy a buscar una bebida".
(Risas)
Le digo: 
"Sabes qué, no bebo".
y me suelta: 
"¿Diazepan?"
Y yo: 
"No, tampoco tomo Diazepan".
...lo que es una pena.
(Risas)
Pero no tomo.
Entonces me di cuenta de 
que me hace pensar sobre mi trabajo.
Porque adormecemos la vulnerabilidad.
Si él me hubiese dicho: 
"¿Patatas y queso?"
Eso habría sido 
algo totalmente distinto.
(Risas)

Croatian: 
a tip pored mene pita:
"Jeste li uistinu ok?"
Sad su vrata kabine već zatvorena.
Kažem:
"Ma znate, ok sam, 
ali ne mogu odlučiti
da li mi osjećaj poručuje 
da napustim let jer će se nešto desiti
ili samo paničarim i pokušavam shvatiti
kako da napravim nešto
ludo da siđem s leta, bez da završim 
na popisu onih koje ne puštaju na avion.
(Smijeh)
I tako. Sa mnom je SUPER letjeti.
(Smijeh)
Na to je on rekao:
"Donijet ću vam piće."
(Smijeh)
Kažem: "Znate, ne pijem."
A on pita: "Xanax?"
A ja kažem:
"Ne, ne trošim ni Xanax."
A to je sramota.
(Smijeh)
Ali ne trošim ga.
Ali tada shvatim da me to navelo
da razmišljam o svom poslu.
Jer otupljujemo ranjivost.
E sad, da me pitao:
"Čips i sir?"
To bi bila potpuno druga situacija.
(Smijeh)

French: 
et le gars à côté de moi m'a dit :
« Vraiment, ça va ? »
Les portes de la cabine étaient fermées
et j'ai dit : « Vous savez quoi, ça va
mais je n'arrive pas à décider
si mon instinct me dit
de sortir de l'avion
car il va se passer quelque chose
ou si je ne fais que paniquer
et j'essaye de trouver
quelque chose à faire
qui soit assez fou pour me faire sortir
mais pas pour m'interdire de vol. »
(Rires)
Oui, c'est super de voler avec moi.
(Rires)
Alors il m'a dit : « Laissez-moi
vous offrir un verre. »
(Rires)
J'ai dit : « Je ne bois pas. »
Il a dit : « Du Xanax ? »
J'ai répondu : « Je ne prends pas
de Xanax non plus »,
ce qui est bien dommage.
(Rires)
Mais je n'en prends pas.
Mais j'ai alors réalisé
que cela me faisait penser à mon travail,
car nous anesthésions la vulnérabilité.
S'il avait proposé
des chips et du fromage,
ça aurait été un tout autre problème.
(Rires)

Romanian: 
iar tipul de lângă mine spune:
„Sigur ești bine?"
La acest moment, ușile sunt închise.
Îi răspund:
„Știi ce, sunt în regulă,
dar am probleme să-mi dau seama
dacă instinctul îmi spune să cobor
că o să se-ntâmple ceva,
sau doar sunt speriată
și încerc să fac ceva
atât de nebunesc încât să mă dea jos,
dar să nu ajung pe lista de interdicție."
(Râsete)
Sunt cel mai tare tovarăș de călătorie.
(Râsete)
Iar el spune: „Lasă-mă 
să-ți ofer ceva de băut."
(Râsete)
Eu zic: „Știi, eu nu beau."
El întreabă: „Xanax?"
Iar eu îi spun:
„Nu, nu iau nici Xanax."
... ceea ce e păcat.
(Râsete)
Dar nu iau.
În acel moment încep
să mă gândesc la munca mea.
Pentru că ne amorțim vulnerabilitatea.
Dacă mă întreba:
„Vrei cartofi cu sos?"
Ar fi fost cu totul altceva.
(Râsete)

Japanese: 
隣の男性が言います
「本当に大丈夫？」
もうドアは閉まっていました
私は言いました
「ええ 大丈夫ですとも
でもね 私には判断できないの
何か起きる予感がしていて
降りろと言われているのか
ただ怖いだけなのか
今から降りるためにイカれたことをしつつ
搭乗拒否リストに載らないようにするには
どうしたらいいか考えてるのよ」
（笑）
フライトを共にするのに
こんなに面白い人はいませんよ
（笑）
その人に言われました
「一杯おごりましょう」
（笑）
私「いえ 飲まないんです」
彼「抗不安剤はどう？」
私「いいえ 抗不安剤も飲みません」
残念ながら
（笑）
飲まないんです
そんなことがあって私は
自分の仕事について考えさせられました
私たちは心のもろさを
感じないようにしているのです
もし質問が
「チップスとチーズはどう？」だったら
話はずいぶん違っていたでしょう
（笑）

Russian: 
и мой сосед говорит:
«Уверены, что вы в порядке?»
В это время дверь в салон закрыли.
И я сказала:
«Знаете что, я в порядке, но у меня
ситуация, в которой не просто выбрать:
внутри меня всё трепещет,
надо бежать с рейса, что-то случится,
или я просто теряю самоконтроль,
пытаясь понять, как сделать что-то
сумасшедшее, чтобы меня высадили,
но так, чтобы не попасть в чёрный список».
(Смех)
И вот что — летать со мной,
всё равно, что с бомбой.
(Смех)
И тогда он предложил: «Выпьем?»
(Смех)
Я говорю: «Знаете, я не пью».
Он продолжил: «Ксанакс?»
Я говорю:
«Нет, я не принимаю Ксанакс».
… вот стыд.
(Смех)
Но не принимаю.
Когда я осознала ситуацию, то это
заставило меня задуматься о своей работе.
Потому что мы лишили уязвимость
права голоса.
И тогда он говорит:
«Чипсы с сыром?»
Ну вот, совсем другое дело.
(Смех)

Hungarian: 
Eddigre a gép ajtajai bezárultak.
Én azt válaszolom:
"Tudja mit, jól vagyok, csak éppen 
azon morfondírozom, hogy vajon
zsigeri megérzés-e hogy le kéne szálljak
a gépről, mert valami történni fog,
vagy csak pánikba estem, és épp próbálom
kiötleni, mi az az elég őrült dolog,
amivel lejuthatok a gépről, 
és közben mégse kerülök a tiltólistára."
(Nevetés)
Tehát -- velem rémálom együtt repüllni.
(Nevetés)
Akkor azt mondta: 
"Hadd szerezzek magának egy italt!"
(Nevetés)
Mire én: "Tudja, én nem iszom."
Erre ő: "Xanaxot?"
Erre én: "nem, Xanax-szal sem élek."
...ami elég szégyen.
(Nevetés)
De hát nem.
És akkor arra jövök rá, hogy ez komolyan 
elgondolkodtat a munkámmal kapcsolatban.
Mert elnémítjuk a védtelenséget.
Na persze, ha azt mondta volna, hogy:
"Chips sajttal?"
az egy teljesen más ügy lett volna!

English: 
and the guy next to me says:
"Really, are you OK?"
By this time, the cabin doors are closed.
And I say:
"You know what, I'm good, but I'm having
that thing where I can't decide
[if] my gut is saying get off
the flight, something's going to happen
or I'm just freaking out, and I'm trying
to figure out how to do something
crazy enough to get off the flight,
but to not end up on the 'No Fly' list."
(Laughter)
And so, this--Yeah, I am SUPER blast to fly with.
(Laughter)
So then he said: "Let me get you a drink."
(Laughter)
I said, "You know, I don't drink."
And he goes: "Xanax?"
And I was like,
"No, I don't do Xanax either."
...which is a shame.
(Laughter)
But, I don't.
But then what I realize is,
it really makes me think about my work.
Because we numb vulnerability.
Now had he said:
"Chips and queso?"
That would have been
a completely different issue.
(Laughter)

Spanish: 
y el chico de al lado me dice: 
"En serio, ¿estás bien?"
En este momento las puertas de la cabina 
ya están cerradas y le digo:
"Sabes qué, estoy bien, 
aunque no acabo de decidir
si mi presentimiento dice que baje del avión 
porque ocurrirá algo
o si solo tengo pánico e intento averiguar 
cómo hacer algo
lo suficientemente loco cómo para bajar del avión 
sin terminar en la lista de "no volar".
(Risas)
Así pues 
—sí, es muy divertido volar conmigo.—
(Risas)
Así que me dice: 
"te voy a buscar una bebida".
(Risas)
Le digo: 
"Sabes qué, no bebo".
y me suelta: 
"¿Diazepan?"
Y yo: 
"No, tampoco tomo Diazepan".
...lo que es una pena.
(Risas)
Pero no tomo.
Entonces me di cuenta de 
que me hace pensar sobre mi trabajo.
Porque adormecemos la vulnerabilidad.
Si él me hubiese dicho: 
"¿Patatas y queso?"
Eso habría sido 
algo totalmente distinto.
(Risas)

Japanese: 
感じないようにしている証拠に
私たちほど依存症が多く
私たちほど薬物治療に頼り
肥満で借金の多い成人群は
人類史上 例がありません
私たちは感覚を麻痺させています
「忙しさ」もありますよね
スライドには入れませんでしたが
12ステップで忙しさから回復する
「忙しい中毒更生会」を
やるならフットボールの競技場を
貸し切らなければなりませんよ
私たちはあまりにも忙しくて
現実が追いつけない状況です
わざと そうしています
心のもろさを麻痺させると
どうなるでしょう？
心のもろさに先手を打とうとした結果
何が起きるでしょう？
私が調べたところ結果はこうです
心のもろさの研究者として
私が最初の６年間で研究したのは
恥 思いやり 勇気についてでした
その後４年間は喜び 忠実さ
愛 所属感を研究しています

Swedish: 
Några bevis på att vi undertrycker:
Vi är de mest beroende,
vi är de mest medicinerade,
överviktiga, skuldsatta vuxna skaran
i mänsklighetens historia.
Vi undertrycker.
Och jag tog inte upp upptagna.
Jag tog inte ens med den bilden.
När det börjar dyka upp möten
för tillfrisknande från upptagenhet,
12-punkters möten,
då kommer de behöva hyra fotbollsarenor.
Vi håller oss så upptagna
att sanningen om vår liv
inte hinner ikapp oss.
Det är planen.
Vad blir konsekvenserna
när vi undertrycker sårbarhet?
Vad blir konsekvenserna
när man försöker utplåna sårbarheten?
Dessa är konsekvenserna
när vi undertrycker som jag funnit:
Som sårbarhetsforskare spenderade jag
de första sex åren av min forskning
med att studera skam, empati och mod,
och de sista fyra åren glädje,
autenticitet, kärlek, och samhörighet.

Hungarian: 
(Nevetés)
Az elnémítás bizonyítékai:
Mi vagyunk a legfüggőbbek;
a legtöbb gyógyszerrel élők;
legelhízottabb, legeladósodottabb
felnőttek csoportja 
az emberiség történetében.
Tompítunk.
S ebbe az elfoglaltságot be sem számoltam.
Az "elfoglalt vagyok" 
jelzést még fel se mutattam.
Tudják, mikor elkezdenek amolyan
"tevékeny" gyógy-meetingeket tartani,
tudják, "szorgos" 12 lépéses meetingeket,
akkor futballstadiont kell kibérelniük.
Mert annyira "elfoglalódunk",
hogy az életünk igazságai 
nem képesek lépést tartani velünk.
De hát ez a terv.
És akkor mik a következményei 
a védtelenség elnémításának?
Mik a következményei annak, 
hogy a sebezhetőséget próbáljuk kiütni?
Ez a némítás következménye szerintem:
Mint sebezhetőség-kutató,
kutatásom első 6 évét azzal töltöttem,
hogy a szégyent, az empátiát, 
és a bátorságot tanulmányoztam;
az elmúlt 4 évben pedig az örömöt, 
hitelességet, szeretetet és odatartozást.

Slovak: 
Dôkazy znecitlivovania:
Sme najzávislejší, najviac užívame lieky,
sme najobéznejší 
a najzadĺženejší ľudia v histórii ľudstva.
Znecitlivujeme.
Ani som sa nezmienila o zaneprázdnenosti. 
V prezentácii nemám o tom žiaden obrázok.
Viete, že keď začnú tie stretnutia
na zotavenie sa z prečerpania.
Poznáte to, stretnutia, 12 krokov, asi 
budú musieť objednať futbalový štadión.
Pretože sme príliš zaneprázdnení,
tá pravda o našich životoch
nás akosi nemôže dostihnúť.
To je plán.
Aké sú dôsledky,
keď znecitlivujeme zraniteľnosť?
Aké to má dôsledky, keď sa 
snažíme úplne potlačiť zraniteľnosť?
Tu sú tie dôsledky, o ktorých viem:
Ako výskumník zraniteľnosti som strávila 
6 rokov v tomto výskume,
študovala som hanbu, empatiu a odvahu
a posledné 4 roky som študovala radosť,
autenticitu, lásku a spolupatričnosť.

Spanish: 
Indicios del adormecimiento:
Somos los más adictos,
somos los más medicados,
obesos y endeudados 
en la historia de la humanidad.
Nos estamos insensibilizando.
Y esta lista no incluye estar siempre ocupados. 
No lo he añadido en la presentación.
Saben cuando empiezan 
a recuperar reuniones,
esas reuniones "ocupadas" de 12 pasos, 
tendrán que alquilar un estadio de fútbol.
Porque estamos demasiado ocupados
que la realidad en nuestras vidas 
no pueden llegar a estar al día.
Ese es el plan.
¿Cuáles son las consecuencias de 
bloquear la vulnerabilidad?
¿Cuáles son las consecuencias 
al intentar combatir la vulnerabilidad?
Aquí están las consecuencias 
que he aprendido:
Como investigadora de la vulnerabilidad
pasé los 6 primeros años de mi investigación
estudiando la vergüenza, la empatía y el coraje,
y los últimos 4 años estudiando la alegría, 
autenticidad, amor y sensación de encajar.

Spanish: 
Indicios del adormecimiento:
Somos los más adictos,
somos los más medicados,
obesos y endeudados 
en la historia de la humanidad.
Nos estamos insensibilizando.
Y esta lista no incluye estar siempre ocupados. 
No lo he añadido en la presentación.
Saben cuando empiezan 
a recuperar reuniones,
esas reuniones "ocupadas" de 12 pasos, 
tendrán que alquilar un estadio de fútbol.
Porque estamos demasiado ocupados
que la realidad en nuestras vidas 
no pueden llegar a estar al día.
Ese es el plan.
¿Cuáles son las consecuencias de 
bloquear la vulnerabilidad?
¿Cuáles son las consecuencias 
al intentar combatir la vulnerabilidad?
Aquí están las consecuencias 
que he aprendido:
Como investigadora de la vulnerabilidad
pasé los 6 primeros años de mi investigación
estudiando la vergüenza, la empatía y el coraje,
y los últimos 4 años estudiando la alegría, 
autenticidad, amor y sensación de encajar.

English: 
Evidence of the numbing:
We are the most addicted;
we are the most medicated;
obese, and in-debt
adult cohort in human history.
We're numbing.
And this doesn't even include busyness. 
I didn't even put the "Busy" slide up.
You know, when they start having
"busy" recovery meetings,
you know, "busy" 12-step meetings, they'll
have to rent out football stadiums.
Because we just stay so busy
that the truth of our lives
can't catch up.
That's the plan.
And so, what are the consequences 
of numbing vulnerability?
What are the consequences of
trying to beat vulnerability to the punch?
Here is the consequence
to numbing that I've learned:
As a vulnerability researcher 
I spent the first 6 years of my research
studying shame, empathy, and courage;
and the last 4 years studying joy, 
authenticity, love, and belonging.

Russian: 
Свидетельства нашей немоты:
Мы — самая зависимая;
употребляющая тонны лекарств; тучная,
погрязшая в долгах, стареющая популяция
в истории человечества.
Мы — онемели.
И это даже не включает бизнес.
Я даже на слайд вынесла: «Дела».
Знаете, когда они стали проводить
встречи для борьбы с «занятостью»,
знаете, встречи «12 шагов от занятости»,
им пришлось арендовать целые стадионы.
И так как мы остаёмся слишком занятыми,
то не можем поймать
смысл в нашей жизни.
Таков план.
Что ж, какова последовательность
лишения уязвимости права голоса?
Каковы последствия избегания уязвимости?
Вот последовательность,
которую мне удалось уяснить:
В качестве исследователя уязвимости,
я провела первые 6 лет,
изучая стыд, эмпатию и смелость;
и последние 4 года я изучала радость,
аутентичность, любовь, и близость.

French: 
Des preuves de l'anesthésie :
nous sommes la cohorte adulte
la plus dépendante,
la plus médicamentée,
la plus obèse et la plus endettée
de l'histoire de l'humanité.
Nous anesthésions.
Cela n'inclut même pas le fait
d'être occupé, je n'en ai pas parlé.
Quand ils commenceront
à avoir des réunions
pour se remettre d'être occupé,
des réunions à 12 étapes pour les occupés,
il faudra louer des stades de foot.
Car nous restons si occupés
juste pour que la vérité sur notre vie
ne nous rattrape pas.
C'est le plan.
Quelles sont les conséquences
de l'anesthésie de la vulnérabilité ?
Quelles sont les conséquences
à essayer de donner le premier coup
face à la vulnérabilité ?
Voici la conséquence
que j'ai découverte à l'anesthésie :
en tant que chercheuse en vulnérabilité,
j'ai passé mes six premières années
à étudier la honte,
l'empathie et le courage,
et les quatre dernières années
à étudier la joie, l'authenticité,
l'amour et le sentiment d'appartenance.

Romanian: 
Dovada amorțirii noastre:
Suntem cei mai dependenți;
luăm cele mai multe pastile;
suntem cei mai obezi și cu cele mai multe
datorii din istoria omenirii.
Suntem amorțiți.
Și nu vorbim de cât de ocupați suntem.
Nici n-am ajuns acolo.
Când e vorba de întâlniri de recuperare
pentru oameni super-ocupați,
întâlnirile de recuperare în 12 pași,
trebuie să se închirieze stadioane.
Suntem atât de ocupați
că realitatea vieții nu ne poate ajunge.
Acesta este planul.
Care sunt urmările acestei amorțiri?
Care sunt consecințele încercării
de a lovi primii vulnerabilitatea?
Iată o consecință a amorțirii
pe care am descoperit-o:
Mi-am petrecut primii șase ani
ca cercetător al vulnerabilității
studiind rușinea, empatia și curajul;
iar ultimii patru ani studiind bucuria,
sinceritatea, dragostea și apartenența.

Croatian: 
Dokazi zatupljivanja:
Najovisnija smo,
najviše liječena,
pretila i zadužena
kohorta ljudi u povijesti.
Zatupljujemo.
I uopće nisam još navela zauzetost.
Kad počnu organizirati
sastanke za liječenje zauzetosti
u 12 koraka, morat će
iznajmiti nogometni stadion.
Jer smo toliko zauzeti kako
nas ne bi sustigla istina o nama.
To je plan.
Koje su posljedice
zatupljivanja ranjivosti?
Koje su posljedice toga da pokušavamo
pobijediti ranjivost?
Evo posljedice zatupljivanja 
koju sam naučila:
Kao istraživač ranjivosti provela sam
prvih šest godina istraživanja
proučavajući sram, empatiju i hrabrost;
te posljednje četiri godine proučavajući
radost, autentičnost, ljubav i pripadanje.

Russian: 
Одно моё открытие поразило меня лично
и всех тех, с кем я встречалась.
Вы не можете
подавить эмоции избирательно.
Когда мы подавляем отрицательные эмоции,
мы подавляем уязвимость и страх,
и стыд своего несовершенства,
мы также подавляем радость.
Мы не можем выборочно подавить
только отрицательные эмоции.
У нас есть об этом
интересное исследование.
У нас есть исследование, показывающее,
что интенсивный положительный опыт,
при изучении зависимости,
вероятно, является триггером
к возвратному сильному негативному опыту.
Позвольте вам сказать:
если уязвимость — это острый край,
не может быть ничего более острого,
чем радость.
Позволяя себе смягчиться до того,
чтобы влюбится в кого-то,
чтобы относиться к чему-либо страстно —
вот, что значит быть уязвимым.

Spanish: 
Una de las cosas que he aprendido 
que personalmente me sorprendió,
de a todos los que he conocido,
es que uno no puede insensibilizarse 
solo a unas emociones.
Cuándo blindamos las emociones oscuras, 
la vulnerabilidad y el miedo,
y la vergüenza de no ser suficientemente buenos,
también blindamos la alegría.
No podemos solo insensibilizarnos 
a las malas emociones.
Tenemos una investigación 
interesante sobre esto.
Tenemos una investigación 
que nos muestra,
además de estudios, que una experiencia
intensamente positiva
es probable que desencadene 
una experiencia intensamente negativa.
Dejen que les cuente: 
si la vulnerabilidad es una punta afilada
puede que no haya nada 
más afilado que la alegría.
Dejarse llevar a amar a alguien,
a preocuparse sobre algo con pasión
eso es vulnerable.

Croatian: 
Jedna od stvari koje sam naučila, 
a koja je zaprepastila i mene
i sve koje sam upoznala,
jest da nije moguće
selektivno zatupljivati emocije.
Kad zatupljujemo tamne emocije,
ranjivost, strah,
i sram da nismo dovoljno dobri,
automatski zatupljujemo radost.
Ne možemo selektivno zatupljivati
samo tamne emocije.
Postoje zanimljiva istraživanja o tome.
Postoje istraživanja ovisnosti
koja nam govore da će intenzivno
pozitivno iskustvo
vrlo vjerojatno dovesti do
jednako intenzivnog negativnog iskustva.
Da vam kažem: 
ukoliko je ranjivost oštar vrh,
ne postoji ništa oštrije od sreće.
Dopustiti si zavoljeti nekog,
strasno mariti za nešto...
to je ranjivost.

Swedish: 
En av sakerna jag kommit fram till,
som var väldigt förvånande för mig
och alla de jag någonsin mött,
är att man inte kan undertrycka
bara vissa känslor.
När vi undertrycker mörka känslor,
när vi undertrycker sårbarhet och rädsla,
och skammen att inte vara bra nog,
så undertrycker vi glädje på samma gång.
Vi kan inte selektivt undertrycka
de mörka känslorna.
Det finns intressant forskning om detta.
Det finns forskning som visar,
i missbruksstudier,
att en intensivt positiv upplevelse
är lika trolig att trigga ett återfall
som en intensivt negativ upplevelse.
Så här är det:
Om sårbarhet är en vass egg,
så finns det nog inget vassare än glädje.
Att tillåta sig att verkligen älska någon,
att bry sig om något passionerat,
då är man sårbar.
Då blir frågan:

French: 
Une des choses que j'ai apprise
qui a été surprenante pour moi
et ceux que j'ai rencontrés,
c'est que vous ne pouvez pas anesthésier
les émotions de façon sélective.
Quand nous anesthésions 
les émotions sinistres,
la vulnérabilité et la peur
et la honte de ne pas être assez,
par défaut, nous anesthésions la joie.
Nous ne pouvons pas anesthésier
les émotions sinistres de façon sélective.
Il y a des études intéressantes.
Il y a des études qui montrent,
des études sur l'addiction,
qu'une expérience intensément positive
a autant de risque d'entraîner une rechute
qu'une expérience intensément négative.
Que je vous le dise : si la vulnérabilité
est une arête tranchante,
il pourrait ne rien y avoir
de plus tranchant que la joie.
Vous adoucir pour aimer quelqu'un,
pour tenir passionnément
à quelque chose --
c'est vulnérable.

English: 
And one of the things that I learned
that was very startling for me personally
and everyone I've ever met,
is that you cannot
selectively numb emotion.
When we numb the dark emotion, 
when we numb vulnerability and fear,
and the shame of not being
good enough, we by default numb joy.
We cannot selectively
just numb the dark emotions.
We have interesting research around this.
We have research that shows us,
in addiction studies,
that an intensely positive experience
is as likely to trigger relapse 
as an intensely negative experience.
Let me tell you:
if vulnerability is a sharp edge,
there may be nothing sharper than joy.
To let yourself soften
into loving someone,
into caring about something passionately--
that's vulnerable.

Hungarian: 
És az egyik dolog, amit megtudtam ebből, 
és ami engem személyesen nagyon lesújtott,
és mindenki mást is, 
akivel valaha találkoztam,
az az, hogy nem lehet 
szelektíven némítani az érzelmeket.
Amikor elnémítjuk a sötét érzelmeket,
a sebezhetőséget, félelmet, és szégyent,
hogy nem vagyunk elég jók, 
alapértelmezésképpen elnémítjuk az örömöt is.
Nem lehet szelektíven elnémítani 
csak a sötét érzelmeket.
Van egy nagyon érdekes kutatás erről.
Végeztünk egy olyan kutatást,
ami kimutatta a szenvedélybetegekségeknél,
hogy egy intenzív pozitív tapasztalás
ugyanolyan nagy valószínűséggel 
hoz elő visszaesést,
mint egy intenzíven negatív élmény.
Hadd magyarázzam el:
ha a sebezhetőség az egyik véglet,
akkor valószínűleg semmi sem tartozik 
inkább ide, mint az öröm.
Ahhoz, hogy hagyd magad
beleolvadni valaki szeretésébe,
vagy valaminek a szenvedélyes művelésébe--
az védtelenné tesz.
Felmerül hát a kérdés:

Japanese: 
その中で私が個人的に大きな衝撃を受け
皆を驚かせたのは
特定の感情だけ選んで麻痺させることは
できないということです
嫌な感情を感じないように
心のもろさや恐れや
力が足りない恥ずかしさを麻痺させると
もれなく喜びも感じなくなります
嫌な感情だけを選んで麻痺させることは
できません
これについて興味深い研究があります
中毒に関する研究で
極度にポジティブな経験は
極度にネガティブな経験と同程度に
中毒を再発させる原因と
なり得るというものです
いいですか
心のもろさが刃物なら
喜びほど鋭い刃物は
ないということでしょう
気持ちを和らげ 誰かを心から愛したり
何かに熱中したりすれば
傷つくこともあります

Slovak: 
Jedna vec, ktorú som zistila,
bola pre mňa osobne veľmi prekvapivá,
a tiež pre každého, s kým som sa stretla.
A to je, že nemožno znecitlivieť 
iba niektoré emócie.
Ak znecitlivieme nepríjemné emócie
ako zraniteľnosť, strach alebo hanbu,
tak tým zároveň automaticky 
znecitlivieme radosť.
Nemôžme si vybrať, 
že znecitlivieme iba nepríjemné emócie.
Máme na túto tému zaujímavý výskum.
Máme výskum, štúdiu závislostí,
ktorý nám ukazuje,
je pravdepodobne rovnakým spúšťačom 
recidívy ako intenzívna negatívna.
Poviem vám: Ak je zraniteľnosť ostrý hrot,
potom neexistuje nič ostrejšie ako radosť.
Zjemniť sa, aby som mohol niekoho milovať,
starať sa o niekoho s vášňou –
to je zraniteľné.

Spanish: 
Una de las cosas que he aprendido 
que personalmente me sorprendió,
de a todos los que he conocido,
es que uno no puede insensibilizarse 
solo a unas emociones.
Cuándo blindamos las emociones oscuras, 
la vulnerabilidad y el miedo,
y la vergüenza de no ser suficientemente buenos,
también blindamos la alegría.
No podemos solo insensibilizarnos 
a las malas emociones.
Tenemos una investigación 
interesante sobre esto.
Tenemos una investigación 
que nos muestra,
además de estudios, que una experiencia
intensamente positiva
es probable que desencadene 
una experiencia intensamente negativa.
Dejen que les cuente: 
si la vulnerabilidad es una punta afilada
puede que no haya nada 
más afilado que la alegría.
Dejarse llevar a amar a alguien,
a preocuparse sobre algo con pasión
eso es vulnerable.

Romanian: 
Și unul din lucrurile descoperite,
care m-a surprins foarte mult pe mine
dar și pe alții,
e că nu poți amorți selectiv emoțiile.
Când amorțim emoțiile dăunătoare,
vulnerabilitatea și frica,
sau rușinea de a nu fi destul de buni,
implicit ne amorțim bucuria.
Nu putem amorți selectiv
numai emoțiile rele.
Sunt cercetări interesante despre asta.
Avem studii despre dependență
care ne arată
că o experiență profund pozitivă
poate declanșa o recidivă la fel de mult
ca o experiență extrem de negativă.
Să vă spun ceva:
dacă vulnerabilitatea e o muchie ascuțită,
nimic nu e mai tăios ca bucuria.
Să-ți dai voie să te îndrăgostești,
să ai grijă cu ardoare de ceva...
asta înseamnă să fii vulnerabil.

Spanish: 
Así que la pregunta es: 
¿Cómo aceptamos la vulnerabilidad?
Esto es lo que aprendí de la investigación:
Practicamos la gratitud.
Paramos y agradecemos lo que tenemos.
He entrevistado a mucha gente 
a las que les han pasado
cosas horrorosas, 
desde genocidios a traumas,
y cuándo les preguntas 
qué necesitan, dicen:
"No necesito pena, 
no necesito tu compasión.
Cuándo miras a tus hijos necesito saber 
que estas agradecido.
Necesito saber que 
eres consciente de lo que tienes".
Para practicar la gratitud, para honrar lo ordinario
de nuestras vidas,
porque eso es lo realmente extraordinario.
Podemos competir con las imágenes 
de los medios de comunicación,
de las noticias y de los programas 
de televisión que dan miedo
con nuestras imágenes de gratitud 
sobre lo ordinario de nuestras vidas:
Las personas que queremos, 
nuestros hijos, nuestra familia,
juegos, comunidad y naturaleza.
Estas son cosas que pasan cada día

Slovak: 
Takže otázka znie: 
Ako prijať zraniteľnosť?
Z výskumu som zistila toto:
Cvičíme sa vo vďačnosti.
Zastavme sa a buďme vďační za to, čo máme.
Robila som rozhovory s množstvom ľudí,
ktorí prešli hroznými vecami,
cez genocídu až po traumu,
a keď sa ich spýtate, čo potrebujú,
odpovedia vám:
„Nepotrebujem tvoju ľútosť,
nepotrebujem tvoj súcit.
Ale keď sa pozrieš na svoje deti, 
to, čo potrebujem je vedieť, že si vďačná.
Potrebujem vedieť, 
že si si vedomá toho, čo máš.“
Praktizovať vďačnosť a ceniť si to, 
čo je obyčajné v našich životoch,
pretože to je to, 
čo je skutočne mimoriadne.
Môžeme porovnať obrazy z médií,
zo správ a z desivých
televíznych programov
s našimi vlastnými obrazmi vďačnosti
za to, čo je obyčajné v našom živote:
Ľudia, ktorých milujeme, 
naše deti, naša rodina,
hry, naše spoločenstvá a príroda.
To sú veci, ktoré sa dejú každý deň

Hungarian: 
Hogyan öleljük magunkhoz a sebezhetőséget?
A következőkre jutottam kutatásaim során:
Gyakoroljuk a hálát.
Megállunk, és hálát adunk azért, 
amink van.
Megkérdeztem sok embert, akik mindenféle
szörnyűségen mentek keresztül,
népirtástól kezdve traumákig,
és amikor felteszik nekik a kérdést,
hogy mire van szükségük, azt válaszolják:
"Nincs szükségem a sajnálatára, 
nincs szükségem a szimpátiájára.
Hanem amikor a gyerekeire néz, 
akkor szeretném, ha hálás lenne.
Tudni szeretném, hogy tudja, mije van."
Tehát, hogy gyakoroljuk a hálát,
értékeljük azt, 
ami hétköznapi az életünkben,
mert ez az, ami valójában a különleges.
Versenyeztethetjük a média, a hírek,
az ijesztő TV show-k képeit
a saját hétköznapi életünk felett érzett 
hála-képeinkkel:
szeretteinkről, gyermekeinkről, 
családunkról
játékokról, közösségünkről, 
és a természetről.

Croatian: 
PItanje je:
Kako da prigrlimo ranjivost?
Evo što sam naučila iz istraživanja:
Prakticiranjem zahvalnosti.
Zastajkivanjem i njegovanjem
zahvalnosti za ono što imamo.
Intervjuirala sam mnogo ljudi
koji su prošli
mnoga teška iskustva,
od genocida do traume,
i kad ih pitate što im je potrebno,
reći će vam:
"Nije mi potrebno sažaljenje
ni suosjećanje.
Nego trebam znati da ste,
kad gledate svoju djecu, zahvalni.
Trebam znati da ste svjesni
onoga što imate."
Stoga prakticirajmo zahvalnost
za svakodnevne stvari
jer one su ono što je
uistinu posebno.
Možemo se natjecati
sa slikama iz medija,
vijesti i strašnih tv emisija,
s vlastitim slikama zahvalnosti 
za ono normalno u životu.
Za ljude koje volimo, 
našu djecu, našu obitelj,
igru, našu zajednicu i prirodu.
To su stvari koje imamo
svakog dana,

Swedish: 
Hur kan vi öppna oss för sårbarhet?
Det här är vad jag kommit fram till
med min forskning:
Vi bör träna på tacksamhet.
Vi bör stanna till
och vara tacksamma för det vi har.
Jag har intervjuat massor med människor
som har gått igenom många hemska saker,
allt från folkmord till olika trauman,
och när man frågar dem
vad de behöver, så säger de:
"Jag behöver inte ditt medlidande,
jag behöver inte din sympati.
När du tittar på dina barn,
hoppas jag att du är tacksam.
Jag hoppas du förstår vad du har."
Så för att träna på tacksamhet,
för att hedra det vanliga i våra liv.
för det är det som är speciellt.
Vi kan tävla mot bilderna från media,
från nyheterna, från skräckfilmerna på TV,
med våra egna bilder av tacksamhet
för det vardagliga i våra liv:
Människorna vi älskar;
våra barn; vår familj;
lek; vårt sociala nätverk; och naturen.

English: 
So the question becomes: 
How do we embrace vulnerability?
And here's what I learned
from the research:
We practice gratitude.
We stop and be thankful for what we have.
I've interviewed a lot of people
who have been through
many horrific things,
from genocide to trauma,
and when you ask them
what they need, they will tell you:
"I don't need your pity,
I don't need your sympathy.
When you look at your children,
I need to know you're grateful.
I need to know
that you know what you have."
So to practice gratitude, to honor
what's ordinary about our lives,
because that is
what's truly extraordinary.
We can compete
with the images from the media,
from the news,
from the scary shows on TV,
with our own images of gratitude 
about what's ordinary in our lives:
The people we love; our kids; our family;
play; our community; and nature.
These are things that happen
every single day

French: 
La question devient :
comment embrasser la vulnérabilité ?
Voici ce que j'ai appris de ma recherche :
en pratiquant la gratitude.
Il faut prendre un instant
pour être reconnaissant de ce qu'on a.
J'ai interviewé beaucoup de gens
qui ont vécu des choses terribles,
d'un génocide à un traumatisme,
et quand vous leur demandez
ce dont ils ont besoin, ils disent :
« Je n'ai pas besoin de votre pitié
ni de votre sympathie.
Quand vous regardez vos enfants,
j'ai besoin de vous savoir reconnaissant.
J'ai besoin de savoir
que vous savez ce que vous avez. »
Pratiquer la gratitude,
honorer l'ordinaire dans notre vie,
car c'est cela qui est
vraiment extraordiaire.
Nous pouvons rivaliser
avec les images des médias,
des informations,
des séries TV effrayantes
avec nos propres images de gratitude
quant à l'ordinaire dans notre vie :
les gens que nous aimons,
nos enfants, notre famille,
nos loisirs, notre communauté, la nature.
Ce sont des choses
qui ont lieu chaque jour

Russian: 
И поэтому правильный вопрос:
«Как нам приручить уязвимость?»
И вот что я выяснила
в ходе исследования:
Нам надо быть благодарными.
Остановитесь и поблагодарите
за то, что имеете.
Я опрашивала множество людей,
прошедших через
многие ужасные вещи,
от геноцида до травмы,
и когда я спрашивала их о том,
в чем они нуждаются, они говорили:
«Я не нуждаюсь в вашей жалости,
Я не нуждаюсь в вашей симпатии.
Когда вы смотрите на ваших детей,
я должен знать, что вы благодарны.
Я должен знать, что вы
осознаете то, что вы имеете».
Будьте признательны, гордитесь тем,
что обыденно в нашей жизни,
потому что это и есть
самое экстраординарное.
Мы можем противопоставить
картинкам из медиа,
из новостей,
из ужасающих программ на ТВ,
наш собственный опыт благодарности
за обычными событиями нашей жизни:
Люди, которых мы любим,
наши дети, наши семьи,
жизнь, общество и природа.
Это происходит с нами каждый день,

Japanese: 
では心のもろさを受け入れるには
どうしたらよいのでしょう？
私が研究を通じて学んだことはこれです
感謝の気持ちを持つこと
立ち止まり 自分が恵まれていることに
感謝するのです
私はインタビューで
大虐殺やトラウマなど―
恐ろしい体験を乗り越えた人たちの
話をたくさん聞いてきました
彼らに どうしてほしいか尋ねると
こう答えます
「哀れみも同情もいらない
あなたが我が子の姿を見て
感謝する人であってほしい
足るを知る人であってほしい」
感謝の気持ちを持ち 暮らしの中の
平凡なことをありがたく思うことです
それこそが真に非凡なことなのですから
私たちはメディアやニュースや
テレビの怖い番組が流すイメージと
戦えばいいんです
日々の平凡なことへの
感謝のイメージで対抗するのです
愛する人々 子どもや家族
遊び コミュニティー 自然への
感謝です
情報収集に忙しい私たちは
これらの―

Romanian: 
Iar întrebarea devine:
Cum adoptăm vulnerabilitatea?
Și iată ce am învățat din cercetări:
Exersăm recunoștința.
Ne oprim și mulțumim pentru ce avem.
Am intervievat mulți oameni care au trecut
prin întâmplări cumplite,
de la genocid la traume,
și când îi întrebi de ce au nevoie,
îți vor spune:
„Nu am nevoie de mila ta,
nici de compasiunea ta.
Când îți privești copiii,
vreau să fii recunoscătoare.
Vreau să știu că ești conștientă
de ceea ce ai."
Așadar, să exersăm recunoștința,
să prețuim lucrurile obișnuite din viață,
pentru că asta e cu adevărat extraordinar.
Putem concura cu imaginile din mass-media,
de la știri sau din emisiunile
de groază de la televizor,
cu propriile noastre imagini
de recunoștință despre lucruri normale:
cei pe care îi iubim; copiii noștri;
familia noastră;
joaca; comunitatea; natura.
Aceste lucruri se întâmplă în fiecare zi,

Spanish: 
Así que la pregunta es: 
¿Cómo aceptamos la vulnerabilidad?
Esto es lo que aprendí de la investigación:
Practicamos la gratitud.
Paramos y agradecemos lo que tenemos.
He entrevistado a mucha gente 
a las que les han pasado
cosas horrorosas, 
desde genocidios a traumas,
y cuándo les preguntas 
qué necesitan, dicen:
"No necesito pena, 
no necesito tu compasión.
Cuándo miras a tus hijos necesito saber 
que estas agradecido.
Necesito saber que 
eres consciente de lo que tienes".
Para practicar la gratitud, para honrar lo ordinario
de nuestras vidas,
porque eso es lo realmente extraordinario.
Podemos competir con las imágenes 
de los medios de comunicación,
de las noticias y de los programas 
de televisión que dan miedo
con nuestras imágenes de gratitud 
sobre lo ordinario de nuestras vidas:
Las personas que queremos, 
nuestros hijos, nuestra familia,
juegos, comunidad y naturaleza.
Estas son cosas que pasan cada día

French: 
et nous sommes trop occupés
à craindre de les louper.
C'est le plus important pour moi :
être reconnaissant pour ce que nous avons,
honorer ce qui est ordinaire.
Pour finir, je veux dire que je suis mère
et je suis aussi quelqu'un de vulnérable,
mais je crois vraiment
que nous voulons plus de garanties,
nous voulons croire
que nous ne serons pas blessés
et rien de mal n'arrivera,
mais ce sera le cas.
Mais il y a une garantie
dont personne ne parle :
si nous ne nous permettons pas
de connaître la joie et l'amour,
nous manquerons certainement
de remplir le réservoir
de ce dont nous aurons besoin
quand ces choses difficiles arriveront.
Je finirai en disant
que je suis reconnaissante
pour votre temps,
je suis reconnaissante d'être ici
et j'espère que nous pouvons
faire cela ensemble,
car je crois que dans la vulnérabilité,
nous trouverons ce qui donne
un but et un sens à notre vie.
Merci.
(Applaudissements)

Spanish: 
y que estamos tan ocupados teniendo miedo 
que nos las perdemos.
Creo que eso es la mayor cosa; 
estar agradecidos por lo que tenemos,
honrar lo ordinario.
Por último solo quiero decir: 
soy una persona vulnerable y también madre.
Pero realmente creo que queremos 
más garantías, queremos creer
que no vamos a herirnos y 
que no van a ocurrirnos cosas malas
y sí pasaran.
Pero hay una garantía de la 
que nadie habla y esa es:
si no nos permitimos sentir alegría y amor
definitivamente nos perderemos
la posibilidad de rellenar nuestro depósito 
con lo que necesitamos para los momentos difíciles.
Acabaré diciendo que estoy agradecida
por su tiempo hoy,
por estar aquí y espero que esto sea algo 
que podamos hacer juntos
porque creo que en la vulnerabilidad
podemos hallar lo que realmente da un propósito
y significado a nuestras vidas.
Gracias.
(Aplausos)

English: 
that we're so busy
being afraid we're missing.
So that's, I think, the biggest thing,
is to be grateful for what we have,
to honor what's ordinary.
And last, I just want to say that--and I'm
a parent and I'm a vulnerable person, too,
but I really believe we want more
guarantees; we want to believe
we're not going to get hurt
and bad things are not going to happen
and they are.
But there is a guarantee
that no one talks about, and that is:
if we don't allow ourselves
to experience joy and love
we will definitely miss out
on filling our reservoir with what we need
when those hard things happen.
And so, I'll end on the note
that I'm grateful for your time tonight,
and I'm grateful to be here, and I hope
this is something that we can do together,
because I believe
[that] in vulnerability
we'll find what really gives
purpose and meaning to our lives.
Thank you.
(Applause)

Romanian: 
dar suntem așa ocupați 
să ne fie frică, încât le ratăm.
Cred că e cel mai important lucru
să fii recunoscător pentru ce ai,
să respecți lucrurile obișnuite.
La final, vreau doar să spun
că și eu sunt părinte și un om vulnerabil,
dar cred că vrem mai multe asigurări;
vrem să ne convingem
că nu vom fi răniți
și nu ni se vor întâmpla lucruri rele,
dar se vor întâmpla.
Însă e o garanție despre care
nimeni nu vorbește, și anume:
dacă nu ne îngăduim
să trăim bucuria și iubirea,
cu siguranță nu vom putea
să ne umplem rezervorul cu ce avem nevoie
când vin peste noi aceste greutăți.
Voi încheia cu recunoștința
pentru timpul petrecut în această seară.
Sunt bucuroasă să fiu aici și sper
că acest lucru putem să-l facem împreună,
deoarece cred că în vulnerabilitate
vom găsi lucrurile care dau un scop
și un sens vieții noastre.
Vă mulțumesc!
(Aplauze)

Slovak: 
a my sme takí zaneprázdnení
strachom z toho, že ich stratíme.
Myslím, že najväčšia vec
je byť vďačný za to, čo máme,
vážiť si to, čo je obyčajné.
Na záver chcem povedať: Ja som 
tiež rodič a tiež som zraniteľná osoba.
Ale naozaj verím, že chceme viac záruky;
chceme viac veriť,
že nám nebude ublížené
a že zlé veci sa nám nestanú,
ale oni sa stávajú.
Určite o tom nikto nehovorí:
Ak si nedovolíme zakúsiť radosť a lásku,
tak rozhodne vynecháme
naplnenie našej citovej nádrže tým, 
čo potrebujeme pre ťažké chvíle.
Skončím tým, 
že dnes večer som vďačná za váš čas,
som vďačná, že tu môžem byť a dúfam, 
že toto je niečo, v čom sa zhodneme.
pretože verím, že v zraniteľnosti
môžeme nájsť to, čo naozaj dáva zmysel 
a význam našim životom.
Ďakujem. 
(potlesk)

Swedish: 
Det som händer varje dag
när vi är upptagna med av att vara rädda,
att vi inte hinner lägga märke till det.
Det är, tycker jag, det viktigaste:
att vara tacksamma för det vi har,
att hedra det som är vardagligt.
Och till sist skulle jag vilja säga att...
Jag är förälder,
och en sårbar person jag också,
men jag tror vi söker efter garantier;
vi vill tro att vi inte kommer bli sårade
och att dåliga saker inte ska hända,
men det kommer de göra.
Men det finns en garanti
som ingen talar om, och det är:
Om vi inte tillåter oss
att uppleva glädje och kärlek
kommer vi inte kunna fylla vår reservoar
med det som vi behöver
när det där svåra händer.
Så nu vill jag säga att jag är tacksam
för att ni tagit er tid att lyssna ikväll,
och jag är tacksam för att vara här,
och jag hoppas att det här är något
vi kan göra tillsammans,
för jag tror att i sårbarhet
kommer vi hitta det
som ger mål och mening i våra liv.
Tack! (Applåder)

Russian: 
когда мы так заняты,
опасаясь, что опускаем важное.
Я думаю, лучшее, что можно сделать —
это быть благодарным за то, что имеем,
гордясь тем, что обычно.
И последнее: я — родитель,
и я тоже уязвимый человек,
но я действительно верю, нам надо
больше гарантий; мы хотим верить,
что мы не пострадаем и плохие события
нас не коснутся,
но они всё-таки будут.
Есть гарантия,
о которой никто не говорит:
если мы не дадим себе право
пережить радость и любовь,
мы совершенно точно упустим
возможность набраться сил,
чтобы выстоять в тяжёлых ситуациях.
Завершу, поблагодарив вас
за ваше время сегодня вечером.
Я благодарна за возможность быть здесь,
и надеюсь, что мы сможем сделать это вместе,
потому что я верю в уязвимость,
которая поможет нам
найти цель и смысл нашей жизни.
Спасибо.
(Аплодисменты)

Hungarian: 
Ezek olyan dolgok, 
amelyek mindennap történnek,
amikről nagy siettünkben azt hisszük,
nincsenek is nekünk.
Szerintem ez a legnagyobb dolog, 
hogy hálásak lehetünk azért, amink van,
hogy értékelhetjük a hétköznapit.
És végül csak azt szeretném még elmondani,
- és mivel szülő vagyok, 
én is sebezhető vagyok,
tényleg azt gondolom, 
hogy több garanciát akarunk;
abban akarunk hinni, 
hogy nem sérülhetünk meg,
hogy rossz dolgok nem fognak történni,
pedig fognak.
Van azonban egy garancia,
amiről senki sem beszél, mégpedig:
ha nem engedjük meg magunknak,
hogy megtapasztaljuk
az örömöt és a szeretetet,
akkor egészen bizonyosan elmulasztjuk 
feltölteni a tárolóinkat azzal,
amire akkor van szükségünk, 
amikor rossz dolgok történnek.
Végül azzal zárom,
hogy hálás vagyok azért, 
hogy nekem szentelték az idejüket,
hálás vagyok azért, hogy itt lehettem,
és remélem, hogy ez egy olyan dolog lesz,
amit együtt vihetünk véghez.
Mert hiszek abban, hogy a sebezhetőségben
megtaláljuk azt, ami valódi értelmet 
és célt ad az életünknek.
Köszönöm.
(Taps)

Croatian: 
a koje zbog zaposlenosti
možemo propustiti.
Stoga mislim da je najvažnije
biti zahvalan za ono što imamo
kroz odavanje počasti uobičajenom.
Posljednje, i ja sam roditelj
i ranjiva osoba,
ali mislim da svi želimo više sigurnosti,
želimo vjerovati
da nećemo biti povrijeđeni
i da se loše stvari neće dogoditi,
ali one se deševaju.
Ali postoji garancija 
koju nitko ne spominje:
ako sami sebi ne dopustimo
osjetiti radost i ljubav,
definitivno ćemo propustiti
priliku napuniti rezervoar
onim što nam je potrebno za teška vremena.
Završit ću zahvalom za vrijeme
koje ste mi posvetili večeras.
Zahvalna sam što sam ovdje
i nadam se da ovo možemo činiti zajedno
jer vjerujem da ćemo
u ranjivosti
naći ono što našem životu
uistinu daje svrhu i smisao.
Hvala.
(Pljesak).

Japanese: 
あって当たり前なものを見逃しています
最も大事なことは
自分が恵まれていることに感謝し
平凡をありがたく思うことでしょう
そして最後に申し上げたいのは
私も一人の親であり もろい人間ですが
強く思うのは私たちが保証を求めている
ということです 痛い目に遭ったり―
悪いことが起きたりは
しないと信じたいのです
実際には起きます
誰も語りませんが確実なことがあります
それは―
日頃から喜びや愛の経験を
ためておかないと
つらい事があったときに
頼りにしたい貯水池は
肝心なときに空っぽのままです
最後に―
今日お時間をいただいたことに感謝し
お招きいただいたことに感謝しています
これを皆で実現できるよう願っています
なぜなら私は信じているのです
心のもろさの中にこそ
私たちは人生の目的と意義を
見つけるのだと
ありがとうございました
（拍手）

Spanish: 
y que estamos tan ocupados teniendo miedo 
que nos las perdemos.
Creo que eso es la mayor cosa; 
estar agradecidos por lo que tenemos,
honrar lo ordinario.
Por último solo quiero decir: 
soy una persona vulnerable y también madre.
Pero realmente creo que queremos 
más garantías, queremos creer
que no vamos a herirnos y 
que no van a ocurrirnos cosas malas
y sí pasaran.
Pero hay una garantía de la 
que nadie habla y esa es:
si no nos permitimos sentir alegría y amor
definitivamente nos perderemos
la posibilidad de rellenar nuestro depósito 
con lo que necesitamos para los momentos difíciles.
Acabaré diciendo que estoy agradecida
por su tiempo hoy,
por estar aquí y espero que esto sea algo 
que podamos hacer juntos
porque creo que en la vulnerabilidad
podemos hallar lo que realmente da un propósito
y significado a nuestras vidas.
Gracias.
(Aplausos)
