
Romanian: 
Traducător: Bianca-Ioanidia Mirea
Corector: Cristina Nicolae
Ai naufragiat la mii de kilometri 
depărtare de casă,
fără bani sau bunuri materiale.
O astfel de încurcătură i-ar duce pe mulți
la disperare, blestemându-și soarta.
Dar pentru Zeno a devenit temelia muncii 
și a moștenirii sale lăsate posterității.
Cândva un negustor bogat, a pierdut 
totul când a naufragiat în Atena,
în jurul anul 300 î.Hr.
Din lipsă de ocupație,
a poposit într-o librărie,
a rămas intrigat 
de lecturile despre Socrate
și a început să caute și să studieze 
cu filozofi iluștri ai orașului.
Când Zeno a început să-și educe elevii,
a dat naștere filozofiei 
cunoscută ca stoicism,
ale cărei învățături despre virtute,
toleranță și control de sine

Vietnamese: 
Translator: Thái Sơn Nguyễn
Reviewer: Ly Nguyễn
Bạn bị mắc kẹt cách quê nhà cả ngàn dặm
mà không có lấy một đồng xu hay của cải.
Tình thế gay go vậy sẽ làm nhiều người đau
khổ và chửi rủa cái số phận tồi tệ của họ.
Nhưng với Zeno của Cyprus, nó đã trở thành
nền móng cho sự nghiệp và di sản của ông.
Một gã thương nhân một thời giàu có đã
mất hết tất cả khi ông bị đắm tàu ở Athens
vào khoảng năm 300 trước công nguyên.
Không có gì khác để làm,
ông ta lang thang vào một tiệm sách,
trở nên hứng thú khi đọc về Socrates,
và bắt đầu tìm hiểu cũng như học hỏi cùng
những triết gia nổi tiếng trong thành phố.
Khi Zeno bắt đầu dạy các học trò của mình,
ông đã sáng lập ra một triết lý được
biết đến với cái tên chủ nghĩa Khắc Kỷ,
những lời giáo huấn về
đức hạnh, bao dung, và sự tự chủ

French: 
Traducteur: Claire Ghyselen
Relecteur: Morgane Quilfen
Vous êtes coincé à des milliers
de kilomètres de votre maison,
sans argent ni biens personnels.
Une telle situation en plongerait
plus d’un dans le désespoir
et les pousserait à maudire leur sort.
Mais tel est le point de départ de l’œuvre
et l’héritage de Zénon de Kition.
Cet ancien marchand fortuné a tout perdu
dans son naufrage à Athènes
aux alentours de 300 avant notre ère.
Errant sans but,
il est entré dans une librairie.
La découverte de Socrate
pique sa curiosité
et le pousse à étudier davantage
auprès des philosophes de la ville.
Quand Zénon a commencé
à enseigner à ses propres élèves,
il a développé la philosophie
connue sous le nom de stoïcisme.
Celle-ci enseigne la vertu,
la tolérance et le contrôle de soi.

Serbian: 
Prevodilac: Milenka Okuka
Lektor: Mile Živković
Nasukani ste hiljadama kilometara
daleko od kuće
bez novca ili imovine.
Slična neprilika bi mnoge učinila očajnim
i zbog nje bi proklinjali užasnu sudbinu.
Ali za Zenona kiparskog, to je postalo
temelj njegovog života i zaveštanja.
Nekada imućni trgovac je sve izgubio
kada je doživeo brodolom u Atini
oko 300 p.n.e.
Kako nije imao pametnijeg posla,
odlutao je u knjižaru,
postao zaintrigiran čitanjem o Sokratu
i zaputio se da traga i izučava
kod čuvenih gradskih filozofa.
Kada je Zenon počeo da podučava
sopstvene đake,
stvorio je filozofiju
poznatu kao stoicizam,
čija su učenja o vrlini,
toleranciji i samokontroli

Indonesian: 
Translator: Nicholas Peter
Reviewer: Ade Indarta
Bayangkan Anda terdampar
ribuan mil dari negeri sendiri
tanpa uang atau kepunyaan.
Banyak orang akan putus asa
dan mengutuk nasib buruknya karena itu.
Tetapi bagi Zenon asal Siprus, hal itu
menjadi dasar karya hidup dan warisannya.
Pedagang yang dahulu kaya kehilangan
semuanya ketika terdampar di Atena
sekitar 300 SM.
Kini menganggur,
ia mengeluyur ke toko buku,
menjadi tertarik ketika membaca
tentang Sokrates,
kemudian mencari dan belajar
dengan para filsuf terkenal di kota itu.
Saat Zenon mulai mengajari
murid-muridnya sendiri,
ia melahirkan filsafat
yang dikenal sebagai Stoa,
yang ajaran kebajikan, toleransi,
dan penguasaan dirinya

Ukrainian: 
Перекладач: Iryna Karpenko
Утверджено: Khrystyna Romashko
Ви опинилися у скруті
за тисячі миль від дому
без грошей або майна.
Таке становище може багатьох людей
довести до відчаю
і змусити проклинати долю.
Але для Зенона із Кітіону 
це стало початком
праці його життя та його спадщини.
Колись багатий торговець втратив усе,
зазнавши корабельної катастрофи
біля Афін
близько 300 року до н.е.
Не маючи чим зайнятися,
він зайшов до книжкової крамниці,
де зацікавився читанням про Сократа.
Він продовжив пошуки та навчання разом
із відомими філософами міста.
Далі Зенон почав навчати власних учнів
і започаткував філософію,
відому як "стоїцизм",
(вчення про чесноти, толерантність,
і самоконтроль),

Japanese: 
翻訳: Yasushi Aoki
校正: Claire Ghyselen
故郷から何千キロも
離れた場所で
金も持ち物もなくして
さまよっているとしたら どうでしょう？
そのような苦境で多くの人は 自暴自棄になったり
運命を呪ったりするかもしれません
しかしキプロスのゼノンの場合 それが一生の仕事と
後世への遺産の基礎を作ることになりました
かつては裕福な商人だったものの
紀元前300年頃にアテネで船が難破し 
すべてを失いました
他にすることもなく 
とある本屋に入ったところ
ソクラテスの話を読んで
惹き付けられた彼は
アテネの有名な哲学者達のことを追い 
研究するようになりました
ゼノンは弟子たちに
教えるようになり
ストア哲学と呼ばれるものを
創始しました
徳 忍耐 自制を重んじる
その教えは

Dutch: 
Vertaald door: Rik Delaet
Nagekeken door: Peter van de Ven
Je strandt duizenden mijlen ver van huis
zonder geld of bezittingen.
Een dergelijke toestand
zou veel mensen doen wanhopen
en hun vreselijke lot vervloeken.
Maar voor Zeno van Cyprus
werd het de basis
van zijn levenswerk en nalatenschap.
De eens rijke koopman verloor alles
toen hij bij Athene 
schipbreuk leed rond 300 v. Chr.
Met niet veel anders omhanden 
liep hij een boekenwinkel in,
raakte geïntrigeerd 
door te lezen over Socrates,
en begon te studeren
bij de bekende filosofen van die stad.
Toen Zeno zijn eigen studenten 
begon op te leiden,
stichtte hij de filosofie 
die bekend staat als stoïcisme,
wier leringen van deugd, 
tolerantie en zelfbeheersing

Swedish: 
Översättare: Crea Lingua
Granskare: Lisbeth Pekkari
Du har blivit strandsatt 
hundratals mil från hemmet
utan vare sig pengar eller ägodelar.
Ett sådant scenario skulle
göra många människor förtvivlade.
Men för Zenon från Cypern lade 
det grunden för hans livsverk och arv.
Den en gång rika affärsmannen förlorade
allt när han blev skeppsbruten i Aten
omkring 300 före Kristus.
Då han inte hade mycket för sig
gick han in i en bokhandel,
blev fascinerad av att läsa om Sokrates
och fortsatte söka sig till och studera
med stadens kända filosofer.
När Zenon började undervisa egna elever
inrättade han en filosofi, 
den så kallade stoicismen,
vars läror om dygd, tolerans
och självbehärskning

Polish: 
Tłumaczenie: Barbara Guzik
Korekta: Marta Grochowalska
Jesteś sam tysiące kilometrów od domu
bez pieniędzy i dobytku.
W takiej sytuacji wielu ludzi
wpadłoby w rozpacz, przeklinając los.
Dla Zenona z Kition stało się to
podstawą pracy i spuścizny.
Ten bogaty kupiec stracił wszystko,
kiedy jego statek rozbił się w Atenach
około 300 r. p.n.e.
Nie mając co robić, wszedł do księgarni,
gdzie zaciekawiły go teksty o Sokratesie.
Zaczął studiować
ze znanymi lokalnymi filozofami.
Nauczając z czasem własnych studentów,
Zenon zapoczątkował
filozofię znaną jako stoicyzm,
w której wartości takie jak cnota,
tolerancja i samokontrola

Burmese: 
Translator: sann tint
Reviewer: Myo Aung
အိမ်ကနေ မိုင်ထောင်ချီဝေးရာမှာ
ကိုယ်က သောင်တင်နေတယ်။
ပိုက်ဆံ (သို့) ဘာပိုင်ဆိုင်မှုမှမရှိဘူး။
ဒီလိုအကျပ်အတည်းက လူအများကို လက်မှိုင်ချကာ 
ကြမ္မာဆိုးကို ကျိန်ဆဲမိအောင်လုပ်လိမ့်မယ်။
ဒါပေမဲ့ Cyprus က Zeno ကျတော့ သူ့ဘဝ
လက်ရာနဲ့ အမွေအနှစ်ရဲ့ အုတ်မြစ်ဖြစ်လာခဲ့တယ်
တစ်ခါက ချမ်းသာတဲ့ ကုန်သည်ဟာ 
ဘီစီ ၃၀၀ လောက်က
Athens မှာ သင်္ဘောပျက်ရာပါသွားတော့ 
အကုန်လုံးဆုံးရှုံးသွားတယ်။
အခြားလုပ်စရာသိပ်မရှိတော့ စာအုပ်ဆိုင်
တစ်ဆိုင် ယောင်တောင်ရောက်သွားမိကာ
Socrates အကြောင်းစာအုပ်ဖတ်ရင်း
စိတ်ဝင်စားမိသွားတယ်။
ဆက်လက် ရှာဖွေပြီးမြို့ရဲ့ ထင်ရှားတဲ့ 
ဒဿနပညာရှင်တွေနဲ့အတူ ဆည်းပူးခဲ့တယ်။
Zeno ဟာ သူ့တပည့်တွေကို စတင်သင်ကြားစဉ်မှာ
ဥပက္ခာဝါဒလို့ သိကြတဲ့ ဒဿနကို ဖန်တီးခဲ့တယ်။
သူ့သင်ကြားမှုတွေ သုစရိုက်၊ သည်းခံမှုနဲ့
မိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်မှုတို့ဟာ

Persian: 
Translator: Maziar Jamshidi
Reviewer: Leila Ataei
هزاران فرسخ دور از خانه گیر افتاده‌اید
بدون هیچ پول یا دارایی.
چنین مخمصه‌ای اکثر افراد را دچار
یأس و لعنت فرستادن به بخت ناگوار خود می‌کند.
ولی برای «زنوِ قبرسی»، این پایه‌ی
آثار و میراث زندگی‌اش شد.
او که روزگاری ثاجری ثروتمند بود،
هر چه داشت را وقتی که کشتی‌هایش در آتن غرق شد،
از دست داد، در حوالی سال ۳۰۰ قبل از میلاد.
او که کار دیگری نداشت،
پرسه‌زنان وارد یک کتابفروشی شد،
و شیفته‌ی مطالعه در مورد سقراط شد،
و تا پیدا کردن و شاگردی نزد
این فیلسوفِ نامدارِ شهر پیش رفت.
همینطور که زنو شروع به تعلیم
دانش‌آموزهای خودش کرد،
او فلسفه‌ای به نام «استوئیسم» (مکتب رواقی)
را پی ریخت،
مکتبی که آموزه‌هایش درباب فضیلت،
بردباری، و خودداری

Modern Greek (1453-): 
Μετάφραση: Marleno Nika
Επιμέλεια: Maria K.
Η ζωή σας έχει ρίξει
χιλιάδες μίλια μακριά από το σπίτι
δίχως χρήματα 
ή άλλα προσωπικά αντικείμενα.
Σε τέτοια ατυχία πολλοί θα απελπίζονταν
και θα καταριούνταν την κακή τους τύχη.
Όμως για τον Ζήνωνα τον Κιτιέα, αυτή έγινε
η βάση του έργου και της κληρονομιάς του.
Ο κάποτε πλούσιος έμπορος έχασε τα πάντα
όταν ναυάγησε στην Αθήνα γύρω στο 300 π.Χ.
Δίχως τίποτα άλλο να κάνει,
έριξε μια ματιά σε ένα βιβλιοπωλείο,
του κινήθηκε η περιέργεια
διαβάζοντας για τον Σωκράτη,
και προχώρησε στο να σπουδάσει
με τους εξέχοντες φιλοσόφους της πόλης.
Ενώ ο Ζήνων άρχισε να διδάσκει
τους δικούς του μαθητές,
έβαλε τα θεμέλια της φιλοσοφίας
που είναι γνωστή ως Στωικισμός,
του οποίου τα διδάγματα για την αρετή,
την ανοχή και την αυτοπειθαρχία

German: 
Übersetzung: Myriam Bastian
Lektorat: Nadine Hennig
Tausende Meilen von zu Hause 
sind Sie gestrandet,
ohne Geld oder irgendeinen Besitz.
Viele würden in einem solchen Dilemma 
verzweifeln und ihr Schicksal verfluchen.
Für Zeno von Zypern aber war es Fundament
seines Lebenswerks und Vermächtnisses.
Der vormals reiche Kaufmann verlor alles, 
als er etwa 300 v. Chr. in Athen
Schiffbruch erlitt.
Da er ansonsten nicht viel zu tun hatte, 
ging er in einen Buchladen,
wurde beim Lesen über Sokrates neugierig,
und suchte die angesehendsten Weisen
der Stadt, um mit ihnen zu lernen.
Als er mit der Unterweisung
eigener Schüler anfing,
begründete er die als Stoizismus
bekannte Philosophie,
deren Lehren von Tugend, Toleranz
und Selbstkontrolle

English: 
You've been stranded thousands
of miles from home
with no money or possessions.
Such a predicament would make many
people despair and curse their awful fate.
But for Zeno of Cyprus, it became the
foundation of his life's work and legacy.
The once wealthy merchant lost everything
when he was shipwrecked in Athens
around 300 BCE.
With not much else to do,
he wandered into a book shop,
became intrigued by reading about Socrates,
and proceeded to seek out and study
with the city's noted philosophers.
As Zeno began educating his own students,
he originated the philosophy
known as Stoicism,
whose teachings of virtue, tolerance,
and self-control

Korean: 
번역: Jenny Won
당신이 집에서 돈이나 소지품도 없이
몇 천 마일이나 떨어진 곳에
홀로 남겨졌다고 상상해보세요.
이런 곤경에 처하면 대부분의 사람들은
절망하며 그들의 불운을 탓하겠죠.
하지만 키프로스의 제논에게는
일생의 업과 유산의 기초가 되었습니다.
한때 부유했던 이 상인은
BC 300년경 아테네에서 난파를 당해
그의 모든 것을 잃었습니다.
할일이 없던 그는 우연히 서점에 들어가
소크라테스에 대한 책을 읽고
관심이 생겨서
도시의 유명한 철학자들을 찾아가 
그들과 공부했습니다.
자신의 제자들을 가르치기 시작하면서
제논은 스토아 학파란 
철학을 세웠습니다.
스토아 학파의 덕, 관용, 
자기절제의 가르침들은

Portuguese: 
Tradutor: Felipe Hernanz
Revisor: Maricene Crus
Você ficou encalhado
a milhares de milhas de casa
sem dinheiro ou posses.
Tal situação faria
com que muitos se desesperassem
e amaldiçoassem seus terríveis destinos.
Mas para Zeno de Chipre, isso tornou-se
a base do seu trabalho de vida e legado.
O antes mercante rico perdeu
tudo ao naufragar em Atenas,
em torno de 300 a.C.
Sem muito mais o que fazer,
ele entrou numa livraria,
ficou intrigado ao ler sobre Sócrates,
e procedeu a procurar e estudar
com os filósofos notáveis da cidade.
Quando Zeno começou a educar
seus próprios alunos,
ele deu origem à filosofia
conhecida como estoicismo,
cujos ensinamentos de virtude,
tolerância e autocontrole

iw: 
תרגום: Ido Dekkers
עריכה: Sigal Tifferet
ננטשתם אלפי קילומטרים מהבית
בלי כסף או חפצים.
בעיה כזו תגרום להרבה אנשים
לקלל את מצבם הנורא ולהתייאש.
אבל עבור זינו מקפריסין,
זה הפך ליסוד עבודת החיים שלו ומורשתו.
הסוחר העשיר לשעבר איבד הכל
כשספינתו נטרפה באתונה
בסביבות 300 לפני הספירה.
בלי הרבה אפשרויות, הוא נכנס לחנות ספרים,
החל להסתקרן מקריאה על סוקרטס,
והמשיך לחפש וללמוד
עם הפילוסופים הידועים של העיר.
כשזינו התחיל לחנך סטודנטים משלו,
הוא המציא את הפילוסופיה שידועה כסטואיות,
שמסריה על מעלות, סובלנות, ושליטה עצמית

Hungarian: 
Fordító: Andi Vida
Lektor: Tímea Hegyessy
Tegyük fel,
hogy pénz és anyagi javak nélkül
ott rekednek valahol,
többezer mérföldre az otthonuktól.
Ilyen helyzetben sokan pánikba esnének,
és átkoznák balszerencséjüket.
Ám a Kitióni Zénón életműve
és öröksége ebből indult ki.
Az egykor gazdag kereskedő
ie. 300 körül mindent elvesztett
egy athéni hajótörés során.
Mit volt mit tennie,
elsétált egy könyvkereskedésbe,
Szókratészt olvasva izgatott lett,
tovább folytatta a kutatást, és a város
híres filozófusainak tanulmányozását.
Amikor köré is tanítványok gyűltek,
megalapította
a sztoicizmus néven ismert filozófiát,
melynek az erényről, tűrésről
és önuralomról szóló tanításai

Arabic: 
المترجم: El Hacene BOULKROUNE
المدقّق: Hani Eldalees
إن تقطعت بك السبل عدة أميال
بعيدًا عن منزلك
دون مال أو ممتلكات.
فمأزق كهذا قد يجعل العديد من الناس
محبطين ويلعنون قدرهم المشؤوم.
لكن بالنسبة لـ(زينو القبرصي)، 
أصبح ذلك مصدر عمله وإرثه.
فالتاجر الغني الذي فقد كل شيء
عندما غرقت سفينته في أثينا
حوالي 300 قبل الميلاد.
ولأنه لم يكن لديه شيء يعمله،
فقد كان يتنقل في مكتبة،
وأصبح مفتوناً بالقراءة عن سقراط،
ومضى يبحث ويدرس عن فلاسفة
المدينة المشهورين،
وعندما بدأ (زينو) بتعليم تلاميذه،
اشتق فلسفة تسمى الرواقية،
أي وحدة الوجود،
حيث كانت تعاليمها التي تحث على 
الفضيلة والتحمل والتحكم بالنفس

Armenian: 
Translator: Sona Martirossian
Reviewer: Tamara Shanoyan
Դուք տնից հարյուր մղոն հեռու եք
առանց փողի ու սեփականության:
Նման հանգամանքները շատերին կհիասթափեցնեին
ու կստիպեին հայհոյել իրենց չար բախտը:
Բայց Զենոն Կիտիացու համար սա դարձավ իր 
կյանքի իմաստն ու ժառանգությունը:
Երբեմնի հարուստ վաճառականը կորցրել էր 
ամեն ինչ, երբ ենթարկվել էր նավաբեկման՝
Աթենքում Ք.ա 300 թվականին:
Չունենալով անելու ոչ մի բան, 
նա թափառելով մտավ գրախանութ,
համակվեց Սոկրատեսի 
գաղափարախոսությամբ,
որոշեց փնտրել և ուսանել քաղաքի 
ականավոր փիլիսոփաների մոտ:
Երբ Զենոնը սկսեց ուսուցանել
իր աշակերտներին,
նա ստեղծեց ստոիցիզմի
փիլիսոփայությունը՝
ուսմունքը առաքինության, հանդուրժողակա-
նության, ինքնակառավարման մասին,

Russian: 
Переводчик: Ola Królikowska
Редактор: Вадим Гузик
Вы застряли в тысячах километров от дома
без денег и имущества.
Такая жизненная неурядица
вынудит многих людей отчаяться
и проклинать свою ужасную судьбу.
Но для Зенона Китийского это стало основой
жизни и научных трудов.
Некогда богатый торговец, он потерял всё,
потерпев кораблекрушение близ Афин
примерно в 300 году до нашей эры.
Оставшись без занятия,
он забрёл в книжную лавку,
где заинтересовался учением Сократа,
а потом решил учиться
у известных философов города.
Воспитывая собственных учеников,
Зенон основал новую школу философии,
известную как стоицизм;
её учение о добродетели,
терпимости и самоконтроле

Spanish: 
Traductor: Denise RQ
Revisor: Sebastian Betti
Se han quedado varados 
a miles de kilómetros de casa
sin dinero ni posesiones.
Tal situación provocaría desesperación
y que muchos maldigan su horrible destino.
Pero para Zenón de Citio
se convirtió en la base de su trabajo
y el legado de su vida.
El mercader una vez rico perdió todo
cuando naufragó en Atenas
alrededor del 300 a.C.
Sin mucho por hacer,
entró en una librería,
leyó sobre Sócrates y quedó intrigado,
y empezó a buscar y estudiar con 
los filósofos famosos de la ciudad.
Conforme Zenón empezó a educar
a sus propios estudiantes,
sentó las bases de la filosofía
conocida como estoicismo,
cuyas enseñanzas sobre la virtud, 
la tolerancia y el autocontrol

Portuguese: 
Tradutor: Margarida Ferreira
Revisora: Isabel Vaz Belchior
Estás isolado a milhares
de quilómetros de casa
sem dinheiro nem bens pessoais.
Uma situação tão desesperada
faria com que muitos desesperassem
e maldissessem a sua sorte malvada.
Mas para Zenão de Cítio,
tornou-se o fundamento da obra
e do legado da sua vida.
Este mercador, outrora rico, perdeu tudo
num naufrágio em Atenas
por volta de 300 a.C.
A vaguear, sem poder fazer nada,
entrou numa livraria
e ficou intrigado ao descobrir Sócrates.
Decidiu investigar e estudar
com os filósofos conhecidos na cidade.
Quando Zenão começou 
a ensinar os seus alunos,
deu origem à filosofia
conhecida por estoicismo,
cujos ensinamentos da virtude,
da tolerância e do autocontrolo

Chinese: 
譯者: Crystal Yip
審譯者: Helen Chang
你滯留於離家千里之外
身無分文
如此困境會使很多人絕望
詛咒他們的惡運
但對於塞浦路斯的芝諾
這處境造就了他的人生成就和傳奇
他曾是富有商人
於公元前約 300 年
在雅典遭遇船難而失去一切
沒甚麼其他的事可做，他閒逛至書店
閱讀蘇格拉底的學說，深深被其吸引
進而尋找並求教於城中著名哲學家
當芝諾開始教導他自己的學生
他創立一門哲學，名為「斯多噶主義」
關於德行、寬容和自制的學說

Chinese: 
翻译人员: Chen Zou 
校对人员: Lipeng Chen
你现在被困在离家几千英里外的地方，
身无分文，也无工作。
这样的困境会使很多人感到绝望，
抱怨糟糕的命运。
但是对于塞浦路斯的芝诺来说，
这样的困境成为了他一生工作和财产的基础。
公元300多年前，
曾经富有的商人在雅典的海难中
变得一无所有。
因为无所事事 ，
他漫步进一家书店，
在阅读中，他被苏格拉底
激发了浓厚的兴趣。
接着他开始搜寻和研究
雅典城中其他著名的哲学家。
当芝诺开始教自己的学生时，
他提出了被称为斯多葛学派的哲学观，
该学派主张美德，忍耐
和自我控制，

Kurdish: 
Translator: Taban Khidr
Reviewer: Ahmed Yousify
هه‌زاران میل دووریت و كه‌نارگیر بوویت
.به‌بێ پاره‌ و سامان
زۆركه‌سی نائومێد ده‌كرد و 
.نه‌فره‌تیان له‌ به‌ختی خۆیان ده‌كرد
به‌ڵام بؤ زێنۆی قوبرسی بووه‌
.هه‌وێنی كاره‌كانی
بازگانێكی ده‌وڵه‌مه‌ند هه‌موو شتێكی ونكرد
كاتێك گه‌شتیه‌كه‌ی نقوم بو له‌ ئه‌سینا
.له‌ ساڵی 300 پێش زاینی
هیچ نه‌بوو بیكات
،گه‌ڕا له‌ناو دوكانی كتێب فرۆشێك
،كه‌وته‌ خوێندنه‌وه‌ی كـتێبه‌كانی سۆكرات
وە به‌رده‌وام بوو له‌ گه‌ڕان و خوێندن
.به‌ دوای فه‌یله‌سوفه‌ ناوداره‌كانی شار
كه‌ ده‌ستی كرد به‌ فێركردنی 
،قوتابیه‌كانی
فه‌لسه‌فه‌كه‌ی دامه‌زراند كه‌ 
،به‌ ستۆیسیزم (ئارام گرتن) ناوی ده‌ركرد
مه‌شقه‌كانی له‌سه‌ر چاكه‌ و چاوپۆشی و
به‌رگه‌گرتن

Turkish: 
Çeviri: Gözde Zülal Solak
Gözden geçirme: Suleyman Cengiz
Paranız veya mesleğiniz
olmaksızın, evinizden binlerce
kilometre uzağa gönderiliyorsunuz.
Böyle bir durumda çoğu insan
çaresiz kalıp kaderini lanetleyebilir.
Fakat Kıbrıslı Zenon için bu, işi ve
mirasının temelleri hâline gelmişti.
Bir zamanlar zengin olan tüccar,
M.Ö. 300 yılında Atina'da geçirdiği
gemi kazasında, her şeyini kaybetti.
Yapabileceği bir şey yoktu
ve bir kitap mağazasına girdi,
orada Sokrates okumaya
meraklandı ve şehrin
en bilinen filozoflarını aramak
ve onlarla çalışmak için yola koyuldu.
Zenon, kendi öğrencilerine
eğitim vermeye başladığında
erdem, tolerans ve irade öğretileri
yıllar boyunca düşünürlere
ve liderlere ilham veren,

Modern Greek (1453-): 
έχουν εμπνεύσει γενιές
διανοητών και ηγετών.
Ο όρος Στωικισμός προέρχεται
από την Ποικίλη Στοά,
τη διακοσμημένη δημόσια κιονοστοιχία,
όπου ο Ζήνων και οι μαθητές του
συγκεντρώνονταν για συζήτηση.
Στην καθομιλουμένη
χρησιμοποιούμε τη λέξη Στωικός
εννοώντας κάποιον ο οποίος
παραμένει ήρεμος υπό πίεση
και αποφεύγει τις ακρότητες του θυμικού.
Ενώ όμως αυτή η έννοια περιλαμβάνει
σημαντικές πλευρές του Στωικισμού,
η αρχική φιλοσοφία ήταν παραπάνω
από απλά ένας τρόπος συμπεριφοράς.
Οι Στωικοί θεωρούσαν πως τα πάντα γύρω μας
λειτουργούν βάσει ενός δικτύου
αιτιών και αιτιατών,
καταλήγοντας σε μια λογική
δομή του σύμπαντος,
την οποία αποκάλεσαν λόγο.
Ενώ όμως μπορεί να μην ελέγχουμε πάντα
τα γεγονότα που μας επηρεάζουν,
έχουμε τον έλεγχο του τρόπου
με τον οποίο προσεγγίζουμε τα πράγματα.
Αντί να οραματίζονται μια ιδεατή κοινωνία,
οι Στωικοί προσπαθούν να χειριστούν
τον κόσμο όπως είναι,
επιδιώκοντας την αυτοβελτίωση
μέσω τεσσάρων θεμελιωδών αρετών:

Chinese: 
啟發一代代的思想家和領袖
「斯多噶主義」這名稱來源於
「Stoa Poikile」
有裝飾的公共柱廊
那是芝諾和門生聚集討論的地方
今天，我們日常說話
會使用「stoic」
來指某人面對壓力仍處之泰然
避免極端情緒
雖然這捕捉到斯多噶主義的重要方面
但原本的哲學不僅是一種處世態度
斯多噶學派相信圍繞我們的種種事情
依照因果網來運作
得出宇宙的理性結構
他們稱之為「理」
我們未必每次都能控制影響我們的事
而我們能夠控制處理事情的方法
斯多噶學派不去想像一個理想的社會
而是嘗試處理現實的世界

Ukrainian: 
яка надихнула цілі покоління мислителів
і лідерів.
Назва "стоїцизм" пішла від Стоя Пойкиле -
розписного портика,
де збиралися
для дискусій Зенон та його учні.
Сьогодні ми вживаємо слово "стоїк",
маючи на увазі когось,
хто залишається спокійним під тиском
і уникає емоційних крайнощів.
Хоч це охоплює
важливі аспекти стоїцизму,
первісна філософія була набагато глибша,
ніж просто ставлення.
Стоїки вважали, що все навколо нас
взаємодіє
у павутині причин та наслідків,
пояснюючи раціональну будову
Всесвіту,
яку вони називали
"логос" (надприродний світовий розум).
І, не дивлячись на те,
що ми не завжди маємо
контроль над подіями,
які впливають на нас,
ми можемо керувати
тим, як до них ставитися.
Замість того, щоб уявляти
ідеальне суспільство,
стоїк намагається давати собі раду
у світі такому, який він є,
прагнучи самовдосконалення

Burmese: 
အတွေးအခေါ်ပညာရှင်တွေနဲ့ ခေါင်းဆောင်တွေရဲ့
မျိုးဆက်တွေကို စေ့ဆော်ပေးခဲ့တယ်။
Stoicism ဆိုတဲ့အမည်က 
အလှဆင်ထားတဲ့ လူထုတိုင်လုံးအစဉ်
Stoa Poikile ကနေ ဆင်းသက်လာတာပါ။
Zeno နဲ့ သူ့ရဲ့ နောက်လိုက်တွေ ဆွေးနွေးဖို့
စုဝေးရာပေါ့။
ယနေ့ခေတ်မှာ အရပ်သုံးအနေနဲ့ 
ဥပက္ခာဝါဒခြင်းဆိုတဲ့ စကားလုံးကို
ဖိအားတွေအောက်မှာ တည်ငြိမ်နေပြီး
စိတ်ခံစားမှု အစွန်းတရားတွေကို
ရှောင်ရှားသူဆိုတဲ့
အနက်ဆောင်ဖို့ သုံးကြတယ်။
ဒါပေမဲ့ ဒါက ဥပက္ခာဝါဒရဲ့ အရေးပါတဲ့ 
လက္ခဏာသွင်ပြင်တွေကို တင်ပြတာပေမဲ့
မူလဒဿနကဟာ သဘောထားတစ်ခုထက်
ပိုပါတယ်။
ဥပက္ခာဝါဒီတွေယုံကြည်တာက
ကျွန်ုပ်တို့ဝန်းကျင်ရှိ
အရာတိုင်းဟာ
ကိုယ်ပိုင်တံဆိပ်လို့ခေါ်တဲ့
စကြာဝဠာရဲ့ ယုတ္တိတန်တဲ့တည်ဆောက်မှု
တစ်ခုမှာ အကျိုးဆက်ပေါ်တဲ့
အကြောင်းနဲ့အကျိုးရဲ့ ကွန်ရက်တစ်ခုအတိုင်း
လုပ်ဆောင်တာပါ။
ကျွန်ုပ်တို့ကို ထိခိုက်စေတဲ့ အဖြစ်ပျက်
တွေကို အမြဲ မထိန်းချုပ်နိုင်လောက်ပေမဲ့
အကြောင်းအရာတွေကို ချဉ်းကပ်ပုံကိုတော့
ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။
စံပြလူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုကို 
စိတ်ကူးယဉ်နေခြင်းထက်
ဥပက္ခာဝါဒီတွေဟာ ကမ္ဘာကြီးကို အရှိအတိုင်း
ရင်ဆိုင်ဖို့ ကြိုးစားပါတယ်၊

Arabic: 
قد ألهمت أجيالًا من المفكرين والقادة.
اسم الرواقية أتى من رواق أثينا،
وهو الرواق العام المزين
حيث يتجمع زينو وتلاميذه للنقاش.
اليوم، نحن نستخدم كلمة رواقي بشكل عامي
لتعني الشخص الذي يبقى هادئاُ تحت الضغط
ويتجنب العواطف الشديدة،
لكن بينما يعتبر هذا 
بمثابة مناحي مهمة من الرواقية.
كانت الفلسفة الأصلية أكثر من مجرد اتجاه.
فالرواقيون يعتقدون أن كل شيء حولنا
يعمل حسب شبكة من المسببات والآثار،
ينتج عنها بناء رشيد للكون،
يسمونه الرمز "لوغوز".
وبينما نحن قد لا يكون بوسعنا
السيطرة على الأحداث التي تؤثر فينا،
يمكننا أن نتحكم في كيفية الوصول للأشياء.
بدلًا من تخيل مجتمع فاضل،
تحاول الرواقية التعامل مع العالم كما هو

Polish: 
inspirowały pokolenia
myślicieli i przywódców.
Nazwa stoicyzm pochodzi od Stoa Poikile,
Portyku Malowanego,
gdzie Zenon dyskutował z uczniami.
Obecnie słowo stoik
potocznie określa kogoś,
kto zachowuje spokój pod presją,
i unika ekstremalnych emocji.
Takie określenie oddaje
ważny aspekt stoicyzmu,
jednak pierwotnie filozofia ta
była czymś więcej niż tylko postawą.
Stoicy wierzyli, że wszystko wokół nas
działa na zasadzie związku
przyczynowo-skutkowego,
tworząc racjonalną strukturę wszechświata,
którą nazwali logos.
Chociaż nie zawsze mamy kontrolę
nad tym, co na nas oddziałuje,
możemy kontrolować
nasze podejście do tych spraw.
Zamiast wyobrażać sobie
idealne społeczeństwo,
stoicy próbują radzić sobie
z tym, co jest,

French: 
Elle a inspiré des générations
entières de penseurs et de leaders.
Le terme de stoïcisme
émane de Stoa Poikile,
les colonnes publiques décorées
sous lesquelles Zénon et ses disciples
se réunissaient pour débattre.
Aujourd’hui, l’usage de l’adjectif stoïque
définit une personne
qui reste calme sous la pression
et qui évite les extrêmes émotionnels.
Cette définition souligne certes
des aspects importants du stoïcisme.
Cependant, la philosophie originale
va bien au-delà d’une posture.
Les stoïciens pensaient
que tout ce qui nous entoure
agit selon un entrelacement
de causes et d’effets,
dont l’issue est une structure
rationnelle de l’univers,
qu’ils ont appelée Logos.
Si nous ne pouvons pas contrôler
tous les événements qui nous affectent,
nous pouvons contrôler la manière
dont nous les percevons.
Au lieu d’imaginer une société idéalisée,
les stoïciens tentent d’affronter
le monde tel qu’il est,
tout en poursuivant
leur développement personnel

Persian: 
الهام بخش نسل‌هایی از
اندیشمندان و رهبران بود.
نام استوئیسم از مکانی بنام
«استوئا-پوئیکیله» (رواقِ منقش) می‌آید،
ایوانی تزئین شده،
جائیکه زنو و شاگردانش
برای مباحثه جمع می‌شدند.
امروزه (در زبان انگلیسی)
مصطلحاً استوئیک
به منظور کسی است که تحت
فشار آرام می‌ماند
و از بروز احساسات افراطی دوری می‌کند.
ولی هرچند این جنبه‌ای مهمی از استوئیسم
را دربرمی‌گیرد،
ولی فلسفه‌ی اصلی چیزی بیشتر
از یک طرز رفتار صرف بود.
استوئیک‌ها باور دارند
که همه چیز پیرامون ما
بر مبنای شبکه‌ای از
علت و معلوم است،
که منجر به ساختار منطقی
از جهان می‌شود،
که آن‌ها «لوگوس» می‌نامیدند.
و هرچند ممکن است همیشه در حوادث
اثرگذار بر روی خود کنترل نداشته باشیم
ولی قادریم که بر نحوه‌ای که
با آن‌ها برخورد می‌کنیم کنترل داشته باشیم.
در عوض تصور جامعه‌ای ایده‌آل،
استوئیک‌ها سعی دارند که
با دنیا همینطور که هست، برخورد کنند

Portuguese: 
inspiraram gerações
de pensadores e líderes.
O nome estoicismo vem de "stoa poikile",
a colunata pública decorada
onde Zeno e seus discípulos
se juntavam para discussões.
Hoje, usamos a palavra
estoico coloquialmente
para nos referirmos a alguém
que permanece calmo sob pressão
e evita extremos emocionais.
Mas enquanto isto captura
aspectos importantes do estoicismo,
a filosofia original era
mais do que só uma atitude.
Os estoicos acreditavam
que tudo ao nosso redor
opera de acordo com
uma rede de causa e efeito,
resultando numa estrutura
racional do universo,
que eles chamaram de logos.
E enquanto possamos não ter controle
sobre os eventos que nos afetam,
podemos ter controle sobre
como lidamos com as coisas.
Ao invés de imaginar uma sociedade ideal,
o estoico tenta lidar
com o mundo do jeito que é

Turkish: 
Stoacılık olarak
bilinen felsefesini üretti.
Stoacılık, Zenon ve öğrencilerinin
tartışmak üzere toplandığı
süslü umumi sütunları olan
Stoa Poikile'den gelmektedir.
Günümüzde stoik kelimesini
halk arasında, baskı altında
sakin kalan ve duygusal
aşırılıklardan kaçınan
insanlardan bahsetmek için kullanıyoruz.
Bu anlam Stoacılık'ın önemli
yönlerini yakalıyor olsa da,
orijinal felsefesi bir 
tavırdan çok daha fazlasıydı.
Stoacılar, etrafımızdaki her şeyin
bir sebep-sonuç ağına bağlı
olarak işlediğine ve sonucunda da
logos adını verdikleri, evrenin
rasyonel bir yapısının ortaya
çıktığına inanıyorlardı.
Bizleri etkileyen olayları
her zaman kontrol edemesek de,
bazı şeylere yaklaşımımız
üzerinde kontrolümüz vardır.
Stoacılar, ideal bir
toplum hayal etmektense,
dünyayı olduğu gibi ele alırlar

Portuguese: 
inspiraram gerações 
de pensadores e de líderes.
O nome "estoicismo"
deriva de "Stoa Poikile",
as colunatas públicas decoradas
onde Zenão e os seus discípulos
se reuniam para debaterem.
Hoje, usamos a palavra "estoico",
de modo coloquial,
para definir uma pessoa
que se mantém calma sob pressão
e evita extremos emocionais.
Mas, embora isso capte
aspetos importantes do estoicismo,
a filosofia original vai mais longe
do que apenas uma atitude.
Os estoicos acreditavam
que tudo à nossa volta
funciona segundo uma rede
de causa e efeitos,
resultando numa estrutura racional
do universo,
a que chamavam "logos".
Embora nem sempre possamos controlar
os acontecimentos que nos afetam,
podemos controlar o modo
como os percecionamos.
Em vez de imaginar
uma sociedade idealizada,
os estoicos tentam enfrentar
o mundo tal como ele é
enquanto buscam melhorar-se
através das quatro virtudes cardeais:

Chinese: 
激励了一代又一代的思想家
和领袖。
这个学派的名字斯多葛（Stoicism）
来源于屋顶的柱廊（Sto Poikle），
这是一种装饰性的公共柱廊，
芝诺和他的学生们相聚于此讨论。
现在，我们通常用这个词指这样一群人，
他们能在压力下保持冷静，
避免极端化情绪。
然而尽管这个用法抓住了
斯多葛主义的重要思想，
原始的斯多葛哲学观
远不是仅仅一种态度。
斯多葛派学者认为
我们周围的一切事物
都是根据一张
因果关系网运行的，
最终造就了宇宙中的
理性关系结构，
他们称之为理法。
尽管我们可能无法一直
掌控影响我们的事件，
但我们可以控制自己
处理事情的方式。
与其想象一个理想的社会，
斯多葛派的学者
在追求自我提升的过程中，

Japanese: 
代々の思想家や指導者たちに
影響を与えてきました
ストア哲学という名前は
ゼノンと弟子達が
討論のために集った
装飾のある公共の柱廊である
「ストア・ポイキレ」からきています
今日では「ストイック」という言葉は
プレッシャーのかかる
状況にも動じず
感情の起伏を抑えた人を
指すのに使われています
これがストア哲学の重要な
ある側面を捕らえているにしても
元々の哲学は
単なる態度以上のものでした
ストア主義者たちは
身の回りのものはすべて
因果の網によって動いており
それが宇宙に
合理的な構造
「ロゴス」をもたらしていると
考えていました
私たちは自分に影響を及ぼす出来事を
必ずしもコントロールできませんが
どのように対処するかは
自分で決められます
ストア主義者は
理想的な社会を夢想するよりは
ありのままの世界に
対処しようとし

German: 
zahlreiche Generationen von Denkern und
Führungspersönlichkeiten inspiriert hat.
Der Name Stoizismus kommt 
von der Stoa Poikile,
der öffentlichen Säulenhalle,
in der sich Zeno und seine Schüler 
zum Diskutieren trafen.
Heute nutzen wir das Wort
"stoisch" umgangssprachlich
und meinen damit jemanden, 
der unter Druck ruhig bleibt
und emotionale Extreme vermeidet.
Während damit wichtige Aspekte 
des Stoizismus erfasst sind,
war die ursprüngliche Philosopie
mehr als bloße Haltung.
Die Stoiker glaubten, 
dass alles um uns herum
in einem Netz von Ursache
und Wirkung geschieht,
was zu einem rationalen Aufbau 
des Universums führte,
den sie Logos nannten.
Während wir nicht immer Kontrolle über
Geschehnisse haben, die uns widerfahren,
so können wir doch kontrollieren,
wie wir uns den Dingen nähern.
Statt eine ideale Gesellschaft
zu ersinnen,
versucht der Stoiker mit
der Welt klarzukommen, so wie sie ist,

Serbian: 
inspirisala generacije mislilaca i vođa.
Naziv stoicizam potiče od Stoa Poikile,
dekorisanih javnih kolonada
gde su se Zenon i njegovi učenici
okupljali radi rasprava.
Danas, kolokvijalno
upotrebljavamo reč stoik
podrazumevajući nekoga
ko ostaje smiren pod pritiskom
i ko izbegava ekstremne emocije.
Međutim, iako ovo obuhvata
važne aspekte stoicizma,
prvobitna filozofija je bila
više od pukog stava.
Stoici su verovali da se sve oko nas
odvija prema mreži uzroka i posledica,
što dovodi do racionalno
struktuiranog univerzuma
koga su nazivali logosom.
I, iako možda nemamo uvek kontrolu
nad događajima koji utiču na nas,
možemo da imamo kontrolu
nad time kako pristupamo stvarima.
Umesto zamišljanja idealnog društva,
stoik pokušava da se bavi
svetom kakav jeste,

Korean: 
후대 사상가와 지도자들에게 
영감을 주었습니다.
스토아 학파의 이름은
스토아 포이킬레라는
제논과 제자들이 토론하기 위해 모였던
공공장소의 이름에서 유래합니다.
오늘날 'stoic(금욕주의자)'이란 
단어는 구어적으로
압박 아래서도 평정심을 유지하고
감정의 극단을 피하는
사람을 의미합니다.
이 뜻이 스토아 학파의 중요한 
특징들을 포착하지만
본래 스토아 학파는 삶의 태도만 
다루지는 않았습니다.
스토아 학파는 우리 주위의 모든 것이
인과관계의 그물망에 따라 
작동한다고 믿었습니다.
그것은 우주의 합리적 구조,
즉 로고스를 낳았습니다.
또한 우리에게 일어나는 사건들을 
항상 통제할 수는 없지만
그것을 대하는 우리의 태도는
통제할 수 있습니다.
이상적인 사회를 상상하는 대신
스토아 학파는 있는 그대로의 
세계를 받아들이고

Russian: 
вдохновляло поколения
учёных и правителей.
Название «стоицизм»
происходит от портика Стоа Пойкиле,
или крытой колоннады,
где Зенон и его ученики собирались
для ведения дискуссий.
Сегодня в речи
мы используем слово «стоик»
для определения человека,
сохраняющего спокойствие под давлением
и избегающего эмоциональных крайностей.
Хотя это раскрывает
важные аспекты стоицизма,
изначально эта философия
представляла собой нечто большее.
Стоики полагали, что всё вокруг нас
подобно сети, сотканной
из причин и следствий,
результатом чего является
рациональная структура Вселенной,
которую они называли logos.
Хотя мы не всегда контролируем то,
как на нас влияют события,
мы можем контролировать
своё отношение к ним.
Вместо того чтобы представлять себе
идеальное общество,
стоик пытается принять мир таким,
какой он есть,

Hungarian: 
gondolkodók és uralkodók generációira
mély benyomást tettek.
A sztocizmus neve a Sztoa Poikilé
ógörög kifejezésből ered,
ez a festett oszlopcsarnokra utal,
ahol Zénón és tanítványai
tartották összejöveteleiket.
Mai köznyelvünkben a sztoikus jelzőt
arra használjuk,
ha valaki nyugodtan tűri
a megpróbáltatásokat,
és tartózkodik a túl heves érzelmektől.
Bár ez tényleg fontos eleme
a sztoicizmusnak,
de az eredeti filozófia több volt,
mint egyfajta beállítódás.
A sztoikusok hite szerint
körülöttünk minden
okok és hatások
kölcsönhatása által működik,
ebből következik a világegyetem
racionális szerkezete,
melyet logosznak neveztek.
És ha nem is tudjuk befolyásolni
magunk körül az eseményeket,
azt tudjuk szabályozni,
hogyan reagálunk rájuk.
A sztoikusok nem álmodoztak
ideális társadalomról,
úgy fogadták el a világot, ahogy van,

Spanish: 
han inspirado a generaciones 
de pensadores y líderes.
La palabra "estoicismo" 
viene del griego "stoa poikile",
la columnata pública decorada
donde Zenón y sus discípulos 
se reunían para las tertulias.
Hoy, usamos la palabra 
"estoico" coloquialmente
para referirnos a alguien
que permanece tranquilo bajo presión
y evita extremos emocionales.
Pero si bien esto refleja aspectos
importantes del estoicismo,
la filosofía original era 
más que solo una actitud.
Los estoicos creían que 
todo a nuestro alrededor
funciona de acuerdo con
una red de causa y efecto
cuyo resultado era una estructura 
racional del universo llamada logos.
Y aunque no siempre podemos controlar
los eventos que nos afectan,
sí podemos tener el control 
sobre cómo abordamos las cosas.
En lugar de imaginar una sociedad ideal,
el estoico intenta lidiar
con el mundo tal cual es
mientras persigue su desarrollo personal
a través de cuatro virtudes cardinales:

English: 
have inspired generations of thinkers
and leaders.
The name Stoicism comes 
from the Stoa Poikile,
the decorated public colonnade
where Zeno and his disciples gathered
for discussion.
Today, we colloquially 
use the word stoic
to mean someone who 
remains calm under pressure
and avoids emotional extremes.
But while this captures important
aspects of Stoicism,
the original philosophy was more
than just an attitude.
The Stoics believed that 
everything around us
operates according 
to a web of cause and effect,
resulting in a rational structure
of the universe,
which they called logos.
And while we may not always
have control over the events affecting us,
we can have control over 
how we approach things.
Rather than imagining an ideal society,
the Stoic tries to deal 
with the world as it is

Romanian: 
au inspirat generații 
de gânditori și lideri.
Denumirea de stoicism 
provine de la Stoa Poikile,
colonada publică ornamentată
unde Zeno și discipolii săi 
se reuneau pentru discuții.
Astăzi folosim termenul „stoic”
în mod colocvial
pentru a ne referi la cineva 
care rămâne calm sub presiune
și evită extremele emoționale.
Deşi încapsulează 
aspecte importante ale stoicismului,
filozofia originară era 
mai mult decât o atitudine.
Stoicii credeau că tot ce ne înconjoară
acționează conform unei întrepătrunderi
între cauză și efect,
dând naștere unei structuri raționale
a universului denumit Logos.
Deși nu avem mereu control 
asupra evenimentelor care ne afectează,
putem controla felul
în care abordăm lucrurile.
În loc să-și imagineze o societate ideală,
stoicul încearcă să înfrunte 
lumea așa cum este,

Kurdish: 
بووه‌ ئیلهام بۆدروست بوونی 
.سه‌ركرده‌كان وبیریاره‌كان
ناوی ستۆیسیزم له‌ ستۆوه‌
،پۆیه‌كیل هاتووه‌
ڕیزه‌ ستوونی نه‌خشێنراو
ئه‌و شوێنه‌ی زێنۆ و قوتابیه‌كانی
.لێ كۆده‌بوونه‌وه‌ بۆ گفتوگۆكردن
ئه‌مڕۆ وشه‌ی ستۆیك باوه‌ و به‌كاردیت
مانای كه‌سێك ئارام بگرێت له‌سه‌ر 
له‌ ژێر فشاردا
وه‌ دوور بكه‌وێته‌وه‌ له‌
.هه‌ڵچوونی له‌ ڕاده‌به‌ده‌ر
له‌ كاتێك ئه‌مه‌ ده‌ستده‌گرێت
به‌سه‌ر به‌شه‌ گرنگه‌كانی ستۆیسێزم
بنچینه‌ی فه‌لسه‌فه‌كه‌ 
.ته‌نها هه‌ڵوێست نیه‌
ستۆكیكه‌كان بڕوایان وایه‌
هه‌مو شتێك له‌ ده‌ورمان
بنچینه‌كه‌ی ده‌گه‌ڕێته‌وه‌ بۆ
،تۆڕی هۆكار و كاریگه‌ریه‌كه‌ی
له‌ ده‌رئه‌نجامی بنیاتێكی
،مه‌نتیقی گه‌ردوون
كه‌ ئه‌وان پێیان ده‌گووت 
.(توانای بیركردنه‌وه‌و لێك دانه‌وه‌ (لوگوس
له‌ كاتێك دا ئێمه‌ ناتوانین هه‌موو كات 
،كۆنتڕۆڵی كاریگه‌ری ڕوداوه‌كان بكه‌ین
ده‌توانین كۆنتڕۆڵی چۆنیه‌تی
.نزیك بوونه‌وه‌مان بكه‌ین له‌ شته‌كان
له‌بری ئه‌وه‌ی خه‌یاڵی
،كۆمه‌ڵگایه‌كی ئایدیال بكه‌ین
ستۆویك هه‌وڵ ده‌دات وه‌كو خۆی 
مامه‌ڵه‌ بكات له‌گه‌ڵ جیهان

iw: 
השפיעו על דורות של הוגים ומנהיגים.
השם סטואיות הגיע מסטואה פויקילה,
האכסדרה הפומבית המקושטת
בה זינו ומאמיניו התאספו לדיונים.
היום, אנחנו משתמשים במילה המדוברת סטואי
כדי לתאר אדם הנשאר רגוע תחת לחץ
ונמנע מרגשות קיצוניים.
אך למרות שזה חלק חשוב מסטואיות,
הפילוסופיה המקורית אינה רק גישה.
הסטואים האמינו שהכל סביבנו
פועל לפי רשת של סיבה ותוצאה,
היוצרת מבנה רציונלי של היקום,
לה הם קראו לוגוס.
למרות שלא תמיד אנו שולטים 
על הארועים שמשפיעים עלינו,
אנחנו יכולים לשלוט
על הדרך בה אנו מתייחסים לדברים.
במקום לדמיין חברה אידאלית,
הסטואים מנסים להתמודד עם העולם כמו שהוא

Swedish: 
utgjort en inspiration för generationer
av tänkare och ledare.
Namnet stoicism härstammar
från Stoa Poikile,
en utsmyckad pelargång
för allmänheten,
där Zenon och hans lärjungar
brukade samlas för diskussioner.
I vardagstal använder vi
idag ordet 'stoisk'
om någon som bibehåller
lugnet i stressande situationer
och undviker känslomässiga ytterligheter.
Medan detta fångar in viktiga
aspekter av stoicismen,
handlade filosofin i grunden
om mer än enbart karaktärsdrag.
Stoikerna ansåg att
allting i vår omgivning
vävs samman i ett nät av orsak och verkan
och att universum därför
har en förnuftig struktur
som de kallade Logos.
Medan vi inte alltid kan styra 
över hur händelser påverkar oss
kan vi välja hur vi förhåller
oss till saker och ting.
Istället för att tänka sig 
ett idealsamhälle
försöker stoikern se världen som den är

Vietnamese: 
đã truyền cảm hứng cho biết bao
thế hệ các nhà tư tưởng và lãnh đạo.
Cái tên Stocicism
bắt nguồn từ Stoa Poikile,
là hành lang sơn màu
nơi Zeno and các môn đệ của mình
tập hợp cho các cuộc thảo luận.
Ngày nay, theo thông tục chúng ta
sử dụng chữ "stoic" - người khắc kỷ
để chỉ một ai đó có khả năng giữ
được sự bình tĩnh trước áp lực
và không bộc lộ những cảm xúc cực đoan.
Nhưng mặc dù điều đó diễn đạt được các
khía cạnh quan trọng của sự khắc kỷ,
triết lý ban đầu chứa đựng
nhiều hơn là chỉ một thái độ.
Người khắc kỷ tin rằng
mọi thứ xung quanh ta
hoạt động theo một mạng lưới
của nguyên nhân và kết quả,
dẫn đến một cấu trúc phải lẽ của vũ trụ,
cái mà họ gọi là thần ngôn.
Và dù không phải lúc nào ta cũng kiểm soát
được những sự kiện ảnh hưởng mình,
ta vẫn có thể tự quyết định được
cái cách mà ta tiếp cận mọi thứ.
Thay vì hình dung đến một xã hội lý tưởng,
người khắc kỷ cố gắng đối phó với
thế giới theo đúng bản chất của nó

Indonesian: 
telah menginspirasi pemikir
dan pemimpin dari banyak generasi.
Istilah Stoa berasal dari Stoa Poikile,
yaitu barisan tiang publik yang terhias,
tempat Zenon dan murid-muridnya
berkumpul untuk berdiskusi.
Dewasa ini, kata “stoic”
dalam bahasa Inggris sehari-hari
berarti seseorang yang tetap
tenang meski mengalami tekanan
dan menghindari emosi yang keterlaluan.
Walau definisi tersebut mencakup
aspek penting dari Stoa,
filsafat aslinya tidak hanya
meliputi sikap saja.
Kaum Stoa yakin
bahwa semua di sekitar kita
berjalan sesuai dengan jejaring
sebab dan akibat,
yang menghasilkan struktur rasional
untuk alam semesta ini,
yang dinamainya “logos”.
Meskipun kita tidak selalu bisa mengontrol
hal-hal yang terjadi pada kita,
kita masih bisa mengatur
cara kita menghadapinya.
Alih-alih membayangkan
sebuah masyarakat ideal,
kaum Stoa menghadapi dunia apa adanya

Dutch: 
generaties van denkers 
en leiders hebben geïnspireerd.
De naam stoïcisme 
komt van de Stoa Poikile,
de versierde openbare zuilengalerij
waar Zeno en zijn discipelen 
voor discussie bijeenkwamen.
Tegenwoordig gebruiken we 
het woord ‘stoïcijns’ meestal
in de betekenis van iemand 
die onder druk kalm blijft
en emotionele uitersten vermijdt.
Hoewel dit een van de belangrijke 
aspecten van het stoïcisme is,
was de oorspronkelijke filosofie 
toch meer dan alleen maar een houding.
De stoïcijnen vonden dat alles om ons heen
werkt volgens een web 
van oorzaak en gevolg,
wat resulteert in een rationele 
structuur van het heelal,
wat zij 'logos' noemden.
We hebben niet altijd de controle 
over de gebeurtenissen om ons heen,
maar wel over hoe we dingen aanpakken.
In plaats van zich 
een ideale maatschappij voor te stellen,
probeert de stoïcijn om te gaan 
met de wereld zoals hij is
door zelfverbetering na te streven
middels de vier kardinale deugden.

Armenian: 
որը ոգեշնչել է մտածողների 
և առաջնորդների հետագա սերունդները:
«Ստոիցիզմ» տերմինը գալիս է
Ստոա Պոիկիլե անունից,
որը հրապարակում տեղադրված 
զարդանախշ սյունաշարք էր,
որտեղ հավաքվում էին բանավիճելու
Զենոնն ու իր աշակերտները:
Ներկայումս մենք օգտագործում
ենք «ստոիկ» բառը ասոցացնելով մի մարդու հետ
ով հանգիստ է մնում ճնշման պայմաններում
և խուսափում է չափազանց 
զգացմունքային թվալուց:
Սա ներառում է ստոիցիզմի կարևոր կողմերը,
սակայն սկզբնական գաղափարախոսությունը
միայն վերաբերմունքային չէր:
Ստոիկները հավատում էին, 
որ ամեն ինչ մեր շուրջ
գործում է համապատասխան որոշակի 
պատճառների և ազդեցության՝
կազմելով տիեզերքի բանական հիմքը,
որը նրանք կոչում էին լոգոս:
Գուցե մենք ոչ միշտ ենք կարողանում 
կառավարել մեզ շրջապատող դեպքերը,
բայց մենք կարող ենք կառավարել նրանց 
հանդեպ մեր վերաբերմունքը:
Կատարյալ հասարակության 
մասին երազելու փոխարեն,
ստոիկները փորձում էին 
համակերպվել իրական աշխարհին՝

Persian: 
در حالیکه بدنبال تهذیب نفس از طریق
چهار فضیلت اساسی هستند:
خرد عملی،
توانایی راهبری شرایط پیچیده
با حالتی منطقی، مطلع، و آرام؛
اعتدال،
تمرین خودداری و 
میانه‌روی در تمام جنبه‌های زندگی؛
عدالت،
رفتار با دیگران با انصاف حتی
وقتی که مرتکب اشتباه شده باشند؛
و شجاعت،
نه فقط در شرایط خاص،
بلکه روبرو شدن با چالش‌های هرروزه
با روشنی و درستی.
همانطور که «سنکا»، یکی
از مشهورترین استوئیک‌های رومی نوشته،
"بعضی از اوقات، حتی زنده بودن
هم عمل شجاعانه‌ای است.»
ولی همینطور که استوئیسم بر
بهبود فردی متمرکز است،
یک مکتب فلسفی خود محور نیست.
در زمانی که قانون روم برده‌ها را
جزء اموال درنظر می‌گرفت،
سنکا خواهان برخورد انسانی با آن‌ها بود
و تاکید داشت که همگی ما در
یک انسانیت موحد سهیم هستیم.
بعلاوه استوئیسم انفعال را تشویق نمی‌کند.

Burmese: 
အခြေခံအကျဆုံး သုစရိုက် လေးပါးကနေ
မိမိတိုးတက်ရေးအတွက် လိုက်စားရင်းပါ။
လက်တွေကျတဲ့ ဉာဏ်ပညာ
ရှုပ်ထွေးတဲ့ အခြေအနေတွေကို ဆီလျော်၊ အသိ
များ၊ အေးဆေးတဲ့အမူအရာနဲ့ ရှာဖွေနိုင်စွမ်း
ခြိုးခြံခြင်း
မိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်မှု အလေ့အကျင့်နဲ့
ဘဝရှုထောင့် အာလုံးမှာ အစွန်းမရောက်ခြင်း
တရာမျှတမှု
သူတို့တွေ အမှားလုပ်မိတဲ့အခါမှာတောင်
အခြားသူတွေအေပါ် မျှတမှုနဲ့ ဆက်ဆံခြင်း။
ပြီးတော့ သတ္တိပါ၊
ထူးခြားတဲ့ အခြအနေတွေမှာတင်မဟုတ်ပဲ
နေ့စဉ် စိန်ခေါ်မှုတွေကိုပါ ပြတ်သားမှု၊ 
တည်ကြည်မှုနဲ့ ရင်ဆိုင်ခြင်းပါ။
အထင်ရှားဆုံးတစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့ ရိုမန်
ဥပက္ခာဝါဒီ Seneca ရေးထားတာက
"တစ်ခါတစ်လေမှာ ရှင်သန်ဖို့ဆိုတာတောင်
သတ္တိရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ပါ"တဲ့
ဒါပေမဲ့ ဥပက္ခာဝါဒဟာ တစ်ကိုယ်ရေ
တိုးတက်မှုကို အာရုံစိုက်ပေမဲ့
ဒါဟာ အတ္တဗဟိုပြု ဒဿနတော့မဟုတ်ဘူး။
တစ်ချိန်မှာ ရိုမန် ဥပဒေတွေက ကျွန်တွေကို 
ပစ္စည်းအဖြစ်သဘောထားတော့
Seneca က သူတို့ရဲ့ လူသားဆန်တဲ့ 
အရေးယူမှု တောင်းဆိုပြီး
အားလုံးဟာ တူညီတဲ့ အခြေခံ လူသားသဘာဝ 
ရှိတာကို အလေးပေးခဲ့တယ်။
ဥပက္ခာဝါဒဟာ ပြုသမျှနုတာကိုလည်း
အားမပေးပါဘူး။

Hungarian: 
s eközben önfejlesztésre törekedtek
a négy alaperény gyakorlásával:
gyakorlati bölcsesség,
eligazodás bonyolult helyzetekben is
logikus, tájékozott és nyugodt módon;
önmérséklet,
önmegtartóztatás képessége, valamint
önmérséklet az élet minden területén;
igazságosság,
méltányosan bánni másokkal még akkor is,
ha helytelenül cselekszenek;
és bátorság,
nemcsak rendkívüli helyzetekben,
de a napi kihívásokat is
tisztán, bölcsen fogadva.
Ahogy Seneca, az egyik leghíresebb
római sztoikus írta:
"Olykor ugyanis még az életben maradás is
bátor cselekedet."
Bár a sztoicizmus
a személyes fejlődésre összpontosít,
de nem énközpontú filozófia.
Abban a korban, amikor a római jog szerint
a rabszolgák magántulajdont képeztek,
Seneca kiállt azért,
hogy emberként bánjanak velük,
hangsúlyozta az emberiség testvériségét,
és hogy mindannyian egyenlők vagyunk.
A sztoicizmus tétlenségre sem buzdított.

Korean: 
네 개의 기본적인 덕을 통해 
수양을 추구했습니다.
실제적 지혜,
복잡한 상황을 논리적이고, 평온하고,
정보에 입각한 태도로 다루는 능력
절제,
삶의 모든 측면에서 
자제와 중용을 실천하는 것
정의,
잘못을 저지른 사람도 
공정하게 대하는 것
그리고 용기,
특별한 상황에서뿐만 아니라
일상적인 문제들을 명료함과
진실됨으로 마주하는 것이죠.
로마의 가장 유명한 스토아 학파 중 
한 명인 세네카가 저술했듯이,
"때로는 살아있는 것조차도 
용기가 될 때가 있습니다."
스토아 학파가 개인적 수양에 
힘쓴 것은 사실이지만,
절대 자기중심적인 철학은 아니었습니다.
법적으로 노예를 사유재산으로 
취급했던 시기에
세네카는 노예의 
인간적인 대우를 주장하며
우리는 모두 근본적으로 같은 인간성을 
공유한다는 것을 강조했습니다.
스토아 학파는 수동성을 
조장하지도 않습니다.

Spanish: 
la sabiduría práctica,
la capacidad de enfrentarse 
a situaciones complejas
de una manera lógica, 
fundamentada y tranquila;
la temperancia,
el ejercicio del autocontrol 
y la moderación
en todos los aspectos de la vida;
la justicia,
tratar a los demás con imparcialidad
incluso cuando han errado
y valentía,
presente no solo 
en circunstancias extraordinarias,
sino al enfrentar desafíos diarios
con claridad e integridad.
Como escribió Séneca, uno de los 
más famosos escritores romanos,
"Algunas veces incluso vivir, 
es un acto de coraje".
Pero si bien el estoicismo
se centra en la mejora personal,
no es una filosofía egocéntrica.
En una época en que las leyes romanas
consideraban a los esclavos una propiedad,
Séneca pidió un trato humano para ellos
y enfatizó que todos compartimos
la misma humanidad fundamental.
El estoicismo tampoco
fomenta la pasividad.

Serbian: 
dok traga za samounapređenjem
kroz četiri glavne vrline:
praktičnu mudrost,
mogućnost snalaženja
u složenim situacijama
na logičan, informisan i smiren način;
umerenost,
vežbanje samoobuzdavanja
i skromnosti u svim aspektima života;
pravednost,
tretiranje drugih pošteno
čak i kada su zgrešili;
i hrabrost,
ne samo u izvanrednim okolnostima,
već i tokom suočavanja sa svakidašnjim
izazovima s jasnoćom i integritetom.
Kako je napisao Seneka,
jedan od najčuvenijih rimskih stoika:
"Ponekad je i samo postojanje
čin hrabrosti."
Ali, iako se stoicizam usredsređuje
na lični napredak,
ne radi se o filozofiji samoobuzetosti.
U vreme kada su rimski zakoni
smatrali robove vlasništvom,
Seneka je pozivao da se humano
odnose prema njima
i naglašavao je da svi delimo
istu temeljnu čovečnost.
Stoicizam takođe ne ohrabruje pasivnost.

Ukrainian: 
завдяки чотирьом основним чеснотам:
справжня мудрість -
можливість розбиратися у складних
ситуаціях логічно,
ґрунтовно та спокійно;
стриманість -
самоконтроль
і помірність в усіх аспектах життя;
справедливість -
поводячись з іншими
справедливо навіть тоді,
коли вони помиляються;
і мужність -
не просто при надзвичайних обставинах,
але й коли вирішуєш
щоденні проблеми
з ясним та чистим розумом.
Як писав Сенека, один з найвідоміших
римських стоїків:
"Іноді навіть жити - є актом сміливості ".
Але хоча стоїцизм зосереджений на
особистому вдосконаленні,
це не егоцентрична філософія.
У той час, коли за римським правом
раби вважалися власністю,
Сенека закликав до гуманного поводження
і наголошував, що всім потрібно 
дотримуватись однакових
людських цінностей.
Стоїцизм також засуджує пасивність.

Polish: 
dążąc do samodoskonalenia
poprzez cztery główne zasady.
Mądrość życiową,
zdolność kierowania trudnymi sytuacjami
w sposób logiczny, zasadny i opanowany.
Umiar,
ćwiczenie powściągliwości
i umiaru we wszystkich aspektach życia.
Sprawiedliwość,
uczciwe traktowanie każdego,
nawet jeśli postępuje źle.
Odwagę,
nie tylko w nadzwyczajnych
okolicznościach,
ale też w klarownym i uczciwym
podejściu do spraw codziennych.
Jak napisał Seneka, jeden
z najznamienitszych rzymskich stoików:
"Czasami to, że żyjemy
jest już aktem odwagi".
Chociaż stoicyzm skupia się
na samodoskonaleniu,
nie jest to filozofia egocentryczna.
W czasach kiedy prawo rzymskie
uznawało niewolników za mienie,
Seneka wzywał do ich ludzkiego traktowania
i przypominał, że wszyscy jesteśmy ludźmi.
Stoicyzm nie zachęca do biernej postawy.

Romanian: 
urmărind să se dezvolte personal
prin patru calități de căpătâi:
înțelepciune practică,
abilitatea de a naviga situații complexe
într-un mod logic, calm și informat;
cumpătare,
exercitarea stăpânirii de sine
și a moderației în toate aspectele vieții;
dreptate,
tratarea altora în mod echitabil 
chiar și atunci când au greșit;
și curajul,
nu numai în situații excepționale,
ci înfruntând zi de zi provocări
cu luciditate și integritate.
După cum spunea Seneca, unul 
dintre cei mai faimoși stoici romani:
„Uneori, chiar și să trăiești 
este un act de curaj.”
Deși stoicismul se concentrează
pe dezvoltare personală,
nu e o filozofie egocentrică.
Într-o vreme când legile romane
considerau slavii o proprietate,
Seneca pleda în favoarea 
unui tratament uman al acestora
și sublinia că toți împărtășim
aceeași umanitate fundamentală.
Stoicismul nu încurajează
nici pasivitatea.

Vietnamese: 
trong lúc theo đuổi sự tự cải tiến
thông qua bốn đức tính căn bản:
sự khôn ngoan thực tiễn,
khả năng định hướng những tình huống phức
tạp một cách hợp lý, am hiểu và điềm tĩnh;
sự điều độ,
việc rèn luyện của sự tự chủ và tiết độ
trong mọi khía cạnh của cuộc sống
sư công bằng,
đối xử với người khác một cách công bằng 
ngay cả khi họ đã làm điều sai trái;
và lòng dũng cảm,
không chỉ trong nghịch cảnh,
mà còn trong công việc thường ngày,
với sự rõ ràng và liêm chính.
Theo Seneca, một trong những nhà
khắc kỷ La Mã nổi tiếng nhất đã viết,
"Đôi khi, chỉ sống thôi cũng là
một cử chỉ của lòng dũng cảm."
Nhưng mặc dù sự khắc kỷ tập trung
vào sự tự cải thiện bản thân,
nó không phải là một
triết lý tự xoay quay mình.
Vào thời điểm mà luật pháp La Mã
coi nô lệ như một vật sở hữu,
Seneca đã kêu gọi sự
đối xử nhân đạo cho họ
và nhấn mạnh rằng tất cả chúng ta đều
có chung một lòng nhân đạo cơ bản.
Sự khắc kỷ cũng không 
khuyến khích tính thụ động.

Japanese: 
４つの基本的な徳を通して
自分を高めることに務めました
実践知
情報に基づいて落ち着いて論理的に
困難な状況を乗り切れること
節制
生活のあらゆる面で 
自制と節度を持ってあたること
正義
悪を為したものも含め 
人を公正に扱うこと
勇気
非常の際だけでなく
日常的な問題にも
確固として誠実に対処すること
ローマ時代の最も有名なストア哲学者である
セネカは書いています
「時には生きることでさえ
勇敢な行為である」
ストア哲学は自己の改善に
主眼がありましたが
自己中心的な哲学
というわけではありません
ローマの法が奴隷を所有物と
見なしていた時代にあって
セネカは奴隷を
人間的に扱うべきこと
人はみんな基本的な人間性を
共有することを説きました
ストア哲学はまた受身であることを
勧めるものでもありません

Armenian: 
հետապնդելով ինքնազարգացում
4 հիմնական առաքինությունների միջոցով՝
գործնական իմաստություն՝
խրթին իրավիճակներում տրամաբանական,
տեղեկացված և հանգիստ մնալու կարողություն,
ինքնատիրապետում՝
ինքնակառավարում և չափավորվածություն
կյանքի բոլոր ասպարեզներում,
արդարություն՝
անկողմնակալ վերաբերմունք անգամ 
նրանց հանդեպ, ովքեր մեղանչել են,
և արիություն՝
ոչ միայն աննախադեպ հանգամանքներում,
այլև առօրեական մարտահրավերների՝
շիտակ ու բարոյական առերեսում:
Ինչպես գրել է Սենեկան՝
հռոմեացի նշանավոր ստոիկներից մեկը.
«Երբեմն անգամ ապրելն արիության նշան է»:
Ստոիցիզմը, չնայած կետրոնանում է 
ինքնազարգացման վրա,
եսասիրության փիլիսոփայություն չէ:
Երբ հռոմեական օրենքը ճորտերին դեռ 
սեփականություն էր համարում,
Սենեկան փառաբանում էր մարդկային
վերաբերմունքը և նշում,
որ մենք բոլորս կիսում ենք 
նույն հիմնական մարդկայնությունը:
Ստոիցիզմը չի խրախուսում 
նաև անգործությունը:

Swedish: 
och sträva efter att utvecklas
genom fyra kardinaldygder:
visdom –
förmågan att ta sig igenom svårigheter
på ett logiskt, upplyst och lugnt vis;
måttfullhet –
att utöva självbehärskning och
besinning i livets alla lägen;
rättrådighet –
att behandla andra rättvist
även när de begått misstag;
och mod –
att – inte bara i undantagsfall –
men även till vardags
hantera utmaningar med
klarsynthet och integritet.
Som Seneca, bland de mest 
berömda romerska stoikerna, skrev:
"Att ens leva, är ibland
en modig handling."
Medan stoicismen kretsar
kring personlig utveckling
är den ingen egocentrisk filosofi.
I en tid då slavar betraktades
som egendom enligt romerska lagar
krävde Seneca att de skulle
behandlas humant
och betonade att vi i grunden
alla delar samma mänsklighet.
Stoicismen manar inte 
heller till passivitet.

Russian: 
стремясь к самосовершенствованию
через четыре основные добродетели:
житейская мудрость —
умение трезво и спокойно ориентироваться
в сложных ситуациях, используя логику,
умеренность —
практика самообладания и сдержанности
во всех аспектах жизни,
справедливость —
честное отношение к другим, 
даже если они ошибаются,
и доблесть —
не только в чрезвычайных обстоятельствах,
но и в решении повседневных проблем
с ясностью и по совести.
Как писал Сенека, один из самых
известных римских стоиков:
«Иногда даже жить — акт мужества».
Несмотря на то, что в основе стоицизма
лежит самосовершенствование,
это не эгоцентричная философия.
В то время когда по римским законам
рабы считались собственностью,
Сенека призывал
к гуманному обращению с ними
и подчёркивал, что все люди разделяют
одну и ту же основу человечности.
Стоицизм также не поощряет пассивность.

iw: 
בעודם שואפים לשיפור עצמי
דרך ארבע מעלות עיקריות:
תבונה פרקטית,
היכולת לנווט במצבים מסובכים
בצורה לוגית, מודעת, ורגועה;
הבלגה,
ריסון עצמי ומתינות בכל היבטי החיים;
צדק,
טיפול באחרים בהגינות גם אם שגו;
ואומץ,
לא רק במצבים יוצאי דופן,
אלא עמידה באתגרים יומיים בבהירות ויושרה.
כפי שכתב סנקה, אחד הסטואים הרומאים
המפורסמים,
"לפעמים, אפילו לחיות זה פעולה של אומץ."
אבל בעוד סטואיות מתמקדת בשיפור עצמי,
היא לא פילוסופיה הממוקדת בעצמי.
בזמן בו חוקים רומאיים החשיבו עבדים כרכוש,
סנקה קרא לטפל בהם באנושיות,
והדגיש שכולנו חולקים
את אותה אנושיות בסיסית.
סטואיזם גם לא מעודד פסיביות.

Indonesian: 
sambil melakukan perbaikan diri
menurut empat kebajikan pokok:
kebijaksanaan praktis,
kemampuan menangani situasi yang kompleks
dengan logika, pengetahuan dan ketenangan;
penguasaan diri,
melatih pengekangan diri dan moderasi
dalam semua aspek kehidupan;
keadilan,
memperlakukan orang lain dengan wajar
bahkan jika mereka telah berbuat salah;
dan keberanian,
bukan hanya dalam keadaan
luar biasa saja,
tetapi menghadapi tantangan sehari-hari
dengan kejelasan dan integritas.
Seneka, salah satu tokoh Stoa Romawi
ternama pernah menulis,
“Terkadang, hidup itu sendiri
adalah perbuatan keberanian.”
Walaupun Stoa berfokus pada
perbaikan pribadi,
ia bukan filsafat yang egosentris.
Pada zaman hukum Romawi yang masih
menganggap budak sebagai properti,
Seneka menyerukan agar mereka
diperlakukan secara insani
dan menegaskan bahwa kita
sama-sama manusia pada dasarnya.
Stoa juga tidak mendorong sikap pasif.

French: 
à travers la pratique
de 4 vertus cardinales :
la force d’âme, la capacité à naviguer
à travers des situations complexes
logiquement, calmement
et avec intelligence ;
la tempérance : la maîtrise de la volonté
et de la modération
dans tous les aspects de la vie ;
la justice,
qui consiste à traiter autrui avec équité
même quand ils ont mal agi ;
et le courage,
qui ne se cantonne pas
aux situations extraordinaires.
Il s’agit de faire face aux défis
quotidiens avec lucidité et intégrité.
Sénèque, un des stoïciens romains
les plus célèbres, écrit ceci :
« Parfois, même vivre
est un acte de courage. »
Si le stoïcisme se focalise
sur le développement personnel,
ça n’en fait pas
une philosophie égocentrique.
A une époque où la loi romaine considérait
les esclaves comme une propriété,
Sénèque demande un traitement
humain en leur faveur
et insiste sur l’humanité fondamentale
que nous partageons.
Le stoïcisme n’encourage pas
davantage la passivité.
Au cœur de leur pensée réside le principe

Dutch: 
Praktische wijsheid:
de kunst om complexe situaties
logisch, geïnformeerd 
en kalm aan te pakken;
gematigdheid:
beoefening van zelfbeheersing en matiging 
in alle aspecten van het leven;
rechtvaardigheid:
anderen eerlijk behandelen, 
zelfs wanneer ze fout hebben gehandeld;
en moed:
niet alleen in buitengewone
omstandigheden,
maar ook dagelijkse uitdagingen aangaan
met duidelijkheid en integriteit.
Zoals Seneca, een van de meest 
beroemde Romeinse stoïcijnen schreef:
"Soms is zelfs leven 
al een daad van moed."
Maar terwijl stoïcisme zich richt 
op persoonlijke vervolmaking,
is het geen egocentrische filosofie.
In de tijd dat de Romeinse wetten 
slaven nog als eigendom beschouwden,
ijverde Seneca voor hun humane behandeling
en benadrukte dat we allemaal 
hetzelfde fundamentele mens-zijn delen.
Evenmin zet stoïcisme aan tot passiviteit.
Het gaat om het idee

Arabic: 
بينما تنشد تقويم النفس
من خلال الفضائل الأربع الرئيسية:
الحكمة العملية،
المقدرة على القيادة في المواقف الصعبة
بطريقة منطقية، تعليمية وهادئة؛
الاعتدال،
وهو ممارسة ضبط النفس 
والاعتدال في كل مناحي الحياة؛
العدل،
التعامل مع الآخرين بعدل حتى لو 
تصرفوا بشكل خاطئ؛
والشجاعة،
ليست فقط هي ظروف استثنائية،
لكنها مواجهة التحديات اليومية
بوضوح واستقامة.
وكما هو الحال مع (سينيكا)،
كتب أحد الرواقيين الرومان الشهيرين
"في بعض الأحيان، حتى الحياة تعتبر 
نوعًا من الشجاعة".
وبينما تركز الرواقية على التهذيب الشخصي،
فإنها ليست فلسفة ترتكز على الذات.
ففي وقت اعتبرت فيه القوانين الرومانية 
العبيد من الممتلكات،
دعت (سينيكا) إلى معاملتهم معاملة إنسانية
وركزت على أننا جميعًا نتشارك
نفس المبادئ الإنسانية.
فحتى الرواقيين لم يشجعوا الاستسلام.

English: 
while pursuing self-improvement
through four cardinal virtues:
practical wisdom,
the ability to navigate complex situations
in a logical, informed, and calm manner;
temperance,
the exercise of self-restraint 
and moderation in all aspects of life;
justice,
treating others with fairness even
when they have done wrong;
and courage,
not just in extraordinary circumstances,
but facing daily challenges
with clarity and integrity.
As Seneca, one of the most famous
Roman Stoics wrote,
"Sometimes, even to live 
is an act of courage."
But while Stoicism focuses on 
personal improvement,
it's not a self-centered philosophy.
At a time when Roman laws considered
slaves as property,
Seneca called for their humane treatment
and stressed that we all share
the same fundamental humanity.
Nor does Stoicism encourage passivity.

Portuguese: 
a sabedoria prática
— a capacidade de atravessar
situações complexas
de modo lógico, inteligente e calmo —
a temperança
— o autodomínio e a moderação
em todos os aspetos da vida —
a justiça
— tratando os outros com justeza,
mesmo quando eles erram —
e a coragem
— não apenas em circunstâncias
extraordinárias,
mas enfrentando os problemas diários
com lucidez e integridade.
Séneca, um dos estoicos romanos
mais famosos escreveu:
"Por vezes, até viver
é um ato de coragem".
Mas embora o estoicismo se concentre
no desenvolvimento pessoal,
não é uma filosofia centrada em si mesmo.
Numa época em que as leis romanas
consideravam os escravos
como uma propriedade,
Séneca defendia para eles
um tratamento humano
e sublinhava que todos partilhavam
a mesma humanidade fundamental.
O estoicismo também
não encoraja a passividade.

Chinese: 
同時透過四種基本德行
追求自我完善：
實踐智慧
平靜地按邏輯識見
在複雜處境找出適當的處理方法
自我克制
節制自己，在生活各方面實踐中道
正義
即使是做錯了事的人，仍然公平待之
還有勇氣
不只在特別處境
也要明確、正直地面對日常挑戰
塞內卡是其中一位最著名的
斯多噶學派羅馬哲學家，他曾寫道:
「有時，生存也是有勇氣的行為。」
雖然斯多噶主義著重個人修養
但是它不是自我中心的哲學
當羅馬律法視奴隸為財產
塞內卡提倡和爭取人道對待他們
強調我們全都有相同基本的人性
斯多噶主義也不鼓勵消極

Modern Greek (1453-): 
την πρακτική σοφία,
την ικανότητα να διαχειρίζονται σύνθετες
καταστάσεις λογικά, ενημερωμένα και ήρεμα·
την εγκράτεια,
την εφαρμογή αυτοσυγκράτησης
και μέτρου σε κάθε πτυχή της ζωής·
τη δικαιοσύνη,
το να συμπεριφέρεσαι στους άλλους δίκαια
ακόμα κι όταν έχουν κάνει λάθος·
και το θάρρος,
όχι μονάχα σε ειδικές περιστάσεις,
αλλά και στο να αντιμετωπίζεις
την κάθε μέρα με διαύγεια και ακεραιότητα.
Όπως έγραψε ο Σενέκας, ένας από 
τους πιο γνωστούς Ρωμαίους Στωικούς:
«Μερικές φορές, ακόμα και το να ζεις
είναι μια θαρραλέα πράξη».
Ενώ όμως ο Στωικισμός εστιάζει
στην προσωπική βελτίωση,
δεν είναι μια ατομοκεντρική φιλοσοφία.
Τον καιρό που οι ρωμαϊκοί νόμοι θεωρούσαν
τους σκλάβους ως ιδιοκτησία,
ο Σενέκας ζητούσε γι' αυτούς
ανθρώπινη μεταχείριση
και τόνιζε ότι όλοι μοιραζόμαστε
την ίδια θεμελιώδη ανθρωπιά.
Επίσης, ο Στωικισμός
δεν ενθαρρύνει την παθητικότητα.

Portuguese: 
enquanto persegue autodesenvolvimento
através de quatro virtudes cardinais:
sabedoria prática, a habilidade de navegar
situações complexas de forma lógica,
informada e calma;
temperança,
o exercício de autorrestrição e moderação
em todos os aspectos da vida;
justiça,
tratar outros justamente mesmo
quando eles fizeram algo errado;
e coragem,
não só em circunstâncias extraordinárias,
mas ao encararmos desafios diários
com claridade e integridade.
Como Sêneca, um dos mais famosos
estoicos romanos escreveu:
"Às vezes até mesmo viver
é um ato de coragem".
Mas enquanto o estoicismo
foca desenvolvimento pessoal,
ele não é uma filosofia egocêntrica.
Numa época em que leis romanas
consideravam escravos como propriedade,
Sêneca clamou por seus tratamentos humanos
e enfatizou que todos nós compartilhamos
a mesma humanidade fundamental.
E o estoicismo também
não encoraja passividade.

Kurdish: 
كاتێك به‌دوای به‌ره‌و پێش بردنین
:له‌ ڕێگای چوارڕه‌وشته‌ سه‌ره‌كیه‌كان
،به‌ پراكتیكه‌ كردنی ژیری
توانای گۆرینی بارودۆخه‌
ئاڵۆزه‌كان بۆڕه‌فتاری لۆجیكی وهێمن؛
،میانڕه‌وی
ڕاهێنان له‌سه‌ر خۆبه‌ڕێوه‌به‌ری و
میانڕه‌وی له‌ هه‌موو لایه‌نه‌كانی ژیان؛
،دادپه‌روه‌ری
مامه‌ڵه‌ی یه‌كسانی له‌گه‌ل ئه‌وانی دیكه‌
ته‌نانه‌ت كه‌ هه‌ڵه‌ش ده‌كه‌ن؛
،وه‌ دلێری
،نه‌ك ته‌نها له‌ هه‌ڵ ومه‌رجی نائاسای
به‌ڵكو خۆگرتن و ڕوبه‌ڕو بوونه‌وه‌ی
.ئاسته‌نگه‌كانی ڕۆژانه‌
سێنیكا یه‌كێكه‌ له‌ فه‌یله‌سوفه‌ 
ستۆیكه‌ ناسراوه‌كانی ڕۆمانی نوسیتی
هه‌ندێك جا، زیندووبوون "
".به‌شێكه‌ له‌ دلێری
له‌كاتێك دا ستۆیسزم جه‌خت له‌سه‌ر
،چاكبوونی كه‌سی ده‌كاته‌وه‌
.به‌ڵام فه‌لسه‌فه‌یه‌كی خۆپه‌رستی نیه‌
له‌وكاته‌ی یاساكانی ڕۆم 
كۆیله‌یان وه‌كو سامان ده‌بینی
سێنیكا داوای مامه‌ڵه‌ی
مرۆڤانه‌ی بۆ ده‌كردن
وە جه‌ختی له‌وه‌ ده‌كرده‌وه‌ هه‌موومان
.هاوبه‌شین له‌ بنچینه‌ی مرۆڤایه‌تی
.وه‌ ستۆیسیزم هانی سستی و ته‌مبه‌ڵی نادات
بیرۆكه‌كه‌ ئه‌وه‌یه‌

Turkish: 
ve dört önemli erdem aracılığıyla
öz-gelişim amacı güderler:
Pratik bilgelik,
karmaşık durumları mantıklı, bilinçli
ve sakin bir yolla idare etme yeteneği;
aşırıya kaçmama,
yaşamın tüm yönlerinde
öz-hakimiyet ve ılımlılık uygulamak;
adalet,
insanlar yanlış bir şey yapsalar
bile onlara insaflı davranmak
ve cesaret,
yalnızca olağan dışı durumlara değil,
günlük görevlere de netlik
ve dürüstlükle göğüs germek.
En ünlü Romalı Stoacılardan
olan Seneca'nın da dediği gibi,
"Bazen, yaşamak bile
cesurluk sergilemektir."
Stoacılık kişisel gelişime odaklansa bile,
ben-merkezci bir felsefe değildir.
Roma kanunları köleleri mülk 
olarak gördüğü zamanlarda,
Seneca onlara insancıl
davranılmasını istedi
ve hepimizin aynı insanlık
temelini paylaştığımızı vurguladı.
Stoacılık, pasifliğe teşvik etmez.

Chinese: 
遵循四项基本的美德，
试图应对这个世界本身的样子：
实用的智慧，
即以一种冷静理智的态度
在复杂情形下运筹帷幄的能力；
忍耐，
即自我约束的训练以及
生活各方面的节制；
公正，
即使他人做错了事也能公平对待；
以及勇气，
不仅仅指在非凡处境中的勇气，
还包括清醒诚实地
面对日常挑战的勇气。
正如罗马最著名的斯多葛学者之一
塞内卡曾写到，
“有时候，即使是活着
也是一种勇气。”
尽管斯多葛主义聚焦于
个人提升，
但它不是自我中心的哲学观、
曾有一段时间，罗马律法
将奴隶视为私人财产，
而塞内卡为他们争取人类应有的待遇，
而且强调我们都享有
同样的基本的人权。
斯多葛主义提倡的也不是被动忍让。

German: 
und sich dabei durch 
die vier Kardinaltugenden zu bessern:
Praktische Weisheit,
die Fähigkeit komplexe Situationen
logisch, informiert und ruhig zu steuern;
Mäßigung,
Zurückhaltung und Bescheidenheit
in allen Aspekten des Lebens;
Gerichtigkeit,
andere fair zu behandeln, 
selbst wenn sie Unrecht getan haben;
und Mut,
nicht nur in außergewöhnlichen Umständen,
sondern den täglichen Herausforderungen
mit Klarheit und Integrität zu begegnen.
Wie Seneca, einer der bekanntesten
römischen Stoiker schrieb:
"Manchmal ist selbst Leben 
ein Akt des Mutes."
Obwohl sich der Stoizismus 
auf persönliche Besserung konzentriert,
ist er keine selbstbezogene Philosophie.
Als die römischen Gesetze 
Sklaven als Besitz betrachteten,
forderte Seneca ihre humane Behandlung
und betonte, dass wir alle grundsätzlich 
dieselbe Menschlichkeit teilen.
Der Stoizismus ermutigt
auch nicht zur Passivität.

Russian: 
Идея в том, что только люди,
которые воспитывают в себе
добродетель и самоконтроль,
могут помочь другим стать лучше.
Один из самых известных стоиков был также
одним из величайших римских императоров.
В течение девятнадцати лет правления
Марка Аврелия
стоицизм дал ему решимости
пройти через две крупные войны
и справиться с потерей собственных детей.
Спустя столетия дневники Марка Аврелия
будут направлять и поддерживать
Нельсона Манделу,
когда тот проведёт 27 лет в тюрьме
за свою борьбу против дискриминации
в Южно-Африканской Республике.
После его освобождения
и окончательной победы
Мандела заявил о курсе на мир
и улаживание конфликтов,
полагая, что хотя несправедливость
прошлого изменить невозможно,
люди могут противостоять ей
в настоящее время
и стремиться построить лучшее будущее.
Стоицизм оставался активной школой
философии на протяжении веков
в Древней Греции и Риме.

Dutch: 
dat alleen mensen die zelf
deugd en zelfbeheersing hebben verworven
positieve verandering 
teweeg kunnen brengen in anderen.
Een van de beroemdste 
stoïcijnse schrijvers
was ook een van Rome's grootste keizers.
Tijdens zijn 19-jarige heerschappij
gaf stoïcisme Marcus Aurelius 
de vastberadenheid
om het rijk door twee 
grote oorlogen te leiden,
terwijl hij in die tijd 
veel van zijn kinderen verloor.
Eeuwen later zouden Marcus’ dagboeken
Nelson Mandela voorzien
van advies en troost
tijdens zijn 27 jaar gevangenschap
in zijn strijd voor raciale
gelijkheid in Zuid-Afrika.
Na zijn vrijlating 
en de uiteindelijke overwinning
benadrukte Mandela vrede en verzoening.
Hij geloofde dat het onrecht
uit het verleden
niet kon worden gewijzigd,
maar dat zijn volk ze
in het heden het hoofd kon bieden
en een betere, rechtvaardigere 
toekomst moest trachten te bouwen.
Stoïcisme was eeuwenlang 
een actieve school voor filosofie
in Griekenland en Rome.

Turkish: 
Ana fikir, yalnızca erdem
ve irade sahibi olan insanların
diğer insanlarda olumlu bir
değişiklik sağlayabilecek olmasıdır.
En ünlü Stoacı yazarlarından birisi,
Roma'nın en büyük imparatorlarındandı.
19 yıllık egemenliği boyunca Stoacılık,
Marcus Aurelius'a, çocuklarının
çoğunun kaybıyla baş ederken,
iki büyük savaşta imparatorluğu 
yönetme azmi verdi.
Asırlar sonra Marcus'un
günlükleri, Güney Afrika'da
ırksal eşitlik için verdiği
mücadele esnasındaki
27 yıllık tutukluluğunda, Nelson
Mandela'ya yol gösterdi ve huzur verdi.
Tahliyesi ve nihai zaferinden sonra
Mandela, barış ve uzlaşma vurgusu yaptı
ve geçmişteki adaletsizlikler
değiştirilemeyecek olsa da,
insanların şimdiki zamanda onlarla
yüzleşebileceğine ve daha iyi,
daha adil bir gelecek kurmaya
çalışacaklarına inandı.
Stoacılık, Yunanistan ve
Roma'da birkaç asır boyunca
aktif bir felsefe okuluydu.

Polish: 
Zakłada, że tylko ludzie prawi
i pracujący nad samokontrolą
mogą pozytywnie wpłynąć na innych.
Jeden z najsławniejszych stoików
był także wybitnym cesarzem rzymskim.
W ciągu 19 lat panowania
stoicyzm pomógł Markowi Aureliuszowi
przeprowadzić Cesarstwo
przez dwie wielkie wojny
i poradzić sobie
ze stratą wielu z jego dzieci.
Wieki później dzienniki Marka Aureliusza
były oparciem dla Nelsona Mandeli
podczas 27 lat spędzonych w więzieniu
w walce z segregacją rasową
w Południowej Afryce.
Po uwolnieniu i ostatecznym zwycięstwie,
Mandela mówił o pokoju i pojednaniu,
wierząc, że chociaż nie można zmienić
niesprawiedliwego systemu z przeszłości,
jego naród będzie musiał
skonfrontować się z nim teraz,
żeby zbudować lepszą
i sprawiedliwszą przyszłość.
Stoicyzm był aktywną szkołą
filozoficzną przez kilka wieków
w Grecji i Rzymie.

Burmese: 
အယူအဆက သုစရိုက်နဲ့ မိမိကိုယ်ကို
ထိန်းချုပ်မှု ပျိုးထောင်တဲ့လူတွေပဲ
အခြားသူတွေအတွက် အပြုသဘောပြောင်းလဲမှုတွေ 
ဆောင်ကြဉ်းနိုင်တယ်ဆိုတာပါ။
ထင်ရှားတဲ့ဥပက္ခာဝါဒီ စာဆိုတစ်ယောက်ကတော့ 
ရောမရဲ့ အကြီးကျယ်ဆုံး ဧကရာဇ်တစ်ယောက်ပါ။
သူ့ရဲ့ ၁၉ နှစ်အုပ်ချုပ်မှုတစ်လျောက်မှာ
ဥပက္ခာဝါဒက Marcus Aurelius ကို များပြားတဲ့
သူ့ကလေးတွေ ဆုံးရှုံးတာကိုရင်ဆိုင်နေစဉ်
စစ်ပွဲကြီးနှစ်ခုကနေ အင်ပါရာကိုဦးဆောင်ဖို့ 
စိတ်ကြံ့ခိုင်မှုကိုပေးခဲ့တယ်၊
ရာစုနှစ်တွေအကြာ Marcus ရဲ့မှတ်တမ်းဟာ 
Nelson Mandela ကို တောင်အာဖရိကမှာ
လူမျိုးရေး တန်းတူညီမျှဖို့ 
ရုန်းကန်လှုပ်ရှားစဉ်အတွင်း
သူရဲ့ ၂၇ နှစ် အကျဉ်းကျတာကနေ
လမ်းညွှန်၊ နှစ်သိမ့်ပေးလိမ့်မပေါ့။
လွတ်ပြီး နောက်ဆုံးအောင်ပွဲမှာ Mandela ဟာ 
ငြိမ်းချမ်းမှုရေး၊ ရင်ကြားစေ့မှုကို အလေးထား
အတိတ်ရဲ့ မတရားမှုတွေဟာ 
မပြောင်းလဲနိုင်ပေမဲ့
ပြည်သူတွေကို ၎င်းတို့ကို လက်ရှိ
ရင်ဆိုင်ပြီး ပိုကောင်း၊ ပိုမျှတတဲ့
အနာဂတ်တစ်ခုကို တည်ဆောက်ဖို့
ကြိုးပမ်းနိုင်လို့ယုံကြည်ရင်းပါ။
ဥပက္ခာဝါဒဟာ ရာစုများစွာတိုင်
ဂရိနဲ့ ရောမမှာ
တက်ကြွတဲ့ ဒဿနအဖွဲ့ဖြစ်ခဲ့တယ်

Japanese: 
自らの人徳を養い 
自制できる人間だけが
他者に良い変化をもたらせると
考えていたのです
最も有名なストア主義の著述家は 
ローマの最も偉大な皇帝でもありました
その19年間の在位中
ストア哲学はマルクス・アウレリウスに
２つの大きな戦争を乗り切り
多くの子供の死を乗り越えて
ローマ帝国を治める強固な意志を与えました
２千年の後 マルクスの自省録は
南アフリカの人種平等を求めて戦う
ネルソン・マンデラの
27年に及ぶ獄中生活において
導きと安らぎを与えました
解放され最終的に勝利したとき 
マンデラは平和と和解を強調しました
過去の不正は変えることが
できませんが
人々が現在の問題に取り組んで
より良い公正な未来を
求めることはできるからです
ストア哲学は
ギリシアとローマにおいて
数世紀に渡り
活動的な学派でした

Vietnamese: 
Quan niệm đó nằm ở việc
chỉ những ai đã tu dưỡng
đức hạnh và sự tự chủ mới có thể mang đến
sự thay đổi tích cực cho người khác.
Một trong số Stoic trứ danh nhất cũng là
một trong các hoàng đế vĩ đại nhất La Mã.
Trong suốt 19 năm trị vì của ông,
Sự khắc kỷ đã cho Marcus Aurelius ý chí để
lãnh đạo đế quốc qua hai cuộc chiến lớn,
trong lúc phải đối phó với cái chết 
của những đứa con mình.
Hàng thế kỷ sau, nhật ký của Marcus
đã dẫn đường và khuyên giải Nelson Mandela
xuyên suốt 27 năm bị cầm tù của ông
trong cuộc đấu tranh đòi
bình đẳng sắc tộc ở Nam Phi.
Sau khi ra tù và cuối cùng là thắng lợi,
Mandela đã nhấn mạnh hoà bình và hoà giải,
ông tin rằng mặc dù sự bất công
trong quá khứ không thể bị thay đổi,
người dân của ông có thể
đối diện với nó trong ngày nay
và tìm cách xây dựng một tương lai
tốt đẹp và công bằng hơn.
Sự khắc kỷ đã từng là một trường phái
triết học hoạt động trong vài thế kỷ
ở Hy Lạp và La Mã.

Chinese: 
斯多葛思想认为只有接受美德教化过
能够自我控制的人，
才能够对他人产生积极的影响。
最著名的斯多葛派作家之一，
同样也是罗马最伟大的帝王之一。
在马可·奥里利乌斯
19年的执政生涯中，
在面临丧子之痛时，
是斯多葛主义给了他领导罗马帝国的
两场重要战争的决心。
几个世纪之后，
在奈尔逊·曼德拉为了南非的种族平等挣扎的
27年牢狱生活里，
马克的日记给了他指点和慰借。
在他被释放出狱甚至是取得胜利时，
曼德拉强调了和平和重建友好关系，
他相信尽管过去的不公正
不能被改变，
但他的人民可以在现今
应对它们，
然后去追寻一个更好的、
更公正的未来。
几个世纪以来，
斯多葛主义在希腊和罗马
曾是一个积极的教学。

Kurdish: 
ته‌نها خه‌ڵكانێك مه‌شق له‌سه‌ر چاكه‌ 
و كۆنترۆڵی خۆیان ده‌كه‌ن ده‌توانن
.گۆڕانكاری ئه‌رێنی بكه‌ن له‌وانیتر
یه‌كێك له‌ نوسه‌ره‌ به‌ناوبانگه‌كانی ستۆیك
یه‌كێك بووه‌
.له‌ ئیمپراتۆره‌ مه‌زنه‌كانی ڕۆم
،و له‌ماوه‌ی 19 ساڵ فه‌رمانڕه‌وای
ستۆیسزم وای له‌ ماركۆس ئاریلس كرد
ڕابه‌ری ئیمپراتۆریه‌ته‌كه‌ی بێت
،له‌دوو جه‌نگی گه‌وره‌
كاتێك ئاگه‌داری له‌ده‌ست دانی
.ژماره‌یه‌كی زۆرله‌ منداڵه‌كانی بوو
دوای چه‌ندین سه‌ده‌، ژۆرناڵه‌كانی ماركۆس 
بوونه‌ ڕێبه‌رو دڵنه‌وای بۆ نێلسۆن ماندێلا
لەماوەی 27 ساڵه‌ی به‌ندكردنی دا
له‌ماوه‌ی هه‌وڵه‌كانیدا
.بۆیه‌كسانی ڕه‌گه‌زی له‌ باشوری ئه‌فریقا
دوای ئازاد بوون و سه‌ركه‌وتنی له‌ كۆتایدا
،ماندێلا جه‌ختی له‌سه‌ر ئاشته‌وایی ده‌كرد
،باوه‌ڕی وابوو نادادی ڕابردوو ناگۆردرێت
خه‌ڵكه‌كه‌ی ده‌توانن ڕووبه‌ڕوی ببنه‌وه‌
له‌ ئێستادا
وە گه‌ڕان بۆ بنیات نانێكی باشتر
.و داهاتویه‌كی یه‌كسانیتر
ستۆیسیزم قوتابخانه‌یه‌كی چاڵاك بووه‌
بۆماوه‌ی چه‌ندین سه‌ده‌
.له‌ یۆنان و ڕۆم

Armenian: 
Վերջինիս հիմնական դրույթն
այն է, որ մարդիկ, ովքեր զարգացրել են
առաքինություն ու ինքնատիրապետում, կարող են
դրական ազդեցություն ունենալ ուրիշների վրա:
Ամենաականավոր ստոիկ գրողներից մեկը
եղել է նաև Հռոմի կայսր:
Իր տասնիննամյա կառավարության 
ընթացքում ստոիկ Մարկուս Ավրելիուսը
կարողացավ կայսրությունը
գլխավորել երկու մեծ պատերազների ժամանակ՝
հաղթահարելով իր բազմաթիվ
զավակների կորստի վիշտը:
Դարեր անց, Մարկուսի ձեռագրերը առաջնորդեցին
և ոգեշնչեցին Նելսոն Մանդելային
իր քսանյոթամյա բանտարկության ընթացքում,
երբ նա պայքարում էր Աֆրիկայում ռասսայական
խտրականության դեմ:
Իր՝ ազատ արձակումից և հաղթանակից հետո, 
Մանդելան նշել է խաղաղության 
և հաշտեցման անհրաժեշտությունը՝
հավատալով, որ մինչդեռ անցյալի 
անարդարությունները չեն կարող հաղթահարվել,
նրա ժողովուրդը կբախվի ներկայի հետ,
կփնտրի եղանակներ կառուցելու ավելի
բարեկեցիկ, արդար ապագա:
Ստոիցիզմը փիլիսոփայության գործուն 
դպրոց էր դարեր շարունակ
Հունաստանում և Հռոմում:

Spanish: 
La idea es que solo los que cultivaron
la virtud y el autocontrol
pueden despertar 
un cambio positivo en otros.
Uno de los escritores estoicos más famosos
fue uno de los grandes 
emperadores romanos.
El estoicismo ayudó a Marco Aurelio
durante el curso de su reinado de 19 años
a liderar el Imperio enfrentando 
dos guerras importantes
y a afrontar la pérdida 
de muchos de sus hijos.
Siglos más tarde, los diarios de Marco
guiarían y consolarían a Nelson Mandela
durante sus 27 años de prisión
durante su lucha 
por la igualdad racial en Sudáfrica.
Después de su liberación
y eventual victoria,
Mandela enfatizó la importancia
de la paz y la reconciliación,
convencido de que si bien las injusticias
del pasado no podían cambiarse,
su pueblo podía 
confrontarlas en el presente
para construir un futuro 
mejor y más justo.
El estoicismo fue una escuela
de filosofía activa
durante varios siglos en Grecia y Roma.

Serbian: 
Zamisao je da samo oni ljudi
koji su ovladali
vrlinom i samokontrolom u sebi samima mogu
da donesu pozitivne promene u drugima.
Jedan od najčuvenijih pisaca stoika
je bio i jedan od najvećih rimskih careva.
Tokom 19 godina vladavine,
stoicizam je pružio Marku Aureliju
odlučnost da vodi Carstvo
kroz dva velika rata,
dok se borio sa gubitkom
velikog broja sopstvene dece.
Vekovima kasnije, Markovi dnevnici
će da vode i budu uteha Nelsonu Mandeli
tokom njegovog 27-ogodišnjeg utamničenja
tokom njegove borbe
za rasnu jednakost u Južnoj Africi.
Nakon izlaska na slobodu i kasnije pobede,
Mandela se zalagao za mir i pomirenost,
verujući da iako se nepravde
iz prošlosti ne mogu promeniti,
njegovi ljudi mogu da im se suprotstave
u sadašnjosti
i da teže izgradnji bolje,
pravednije budućnosti.
Stoicizam je nekoliko vekova
bio aktivna škola filozofije
u Grčkoj i Rimu.

Romanian: 
Principala idee e că doar oamenii
care și-au cultivat
virtuți și control de sine
îi pot schimba pe alții în bine.
Unul dintre cei mai faimoși 
scriitori stoici
a fost totodată unul dintre 
cei mai măreți împărați ai Romei.
Pe parcursul domniei sale de 19 ani,
stoicismul i-a dat putere 
lui Marcus Aurelius
să conducă imperiul 
prin două războaie majore
în timp ce era afectat de pierderea 
multora dintre copiii săi.
Secole mai târziu, jurnalele lui Marcus
aveau să-l ghideze și consoleze 
pe Nelson Mandela
de-a lungul celor 27 de ani de întemnițare
în timpul eforturilor sale pentru 
egalitate rasială în Africa de Sud.
După eliberarea și victoria sa, Mandela
a pledat pentru pace și reconciliere,
crezând că deși nedreptățile trecutului
nu mai pot fi schimbate,
oamenii săi le pot înfrunta în prezent,
căutând să construiască un viitor
mai bun și mai corect.
Stoicismul a fost o școală filozofică 
activă timp de câteva secole
în Grecia și Roma.

English: 
The idea is that only people 
who have cultivated
virtue and self-control in themselves
can bring positive change in others.
One of the most famous Stoic writers
was also one of Rome's greatest emperors.
Over the course of his 19-year reign,
Stoicism gave Marcus Aurelius the resolve
to lead the Empire through two major wars,
while dealing with the loss of many
of his children.
Centuries later, Marcus's journals would
guide and comfort Nelson Mandela
through his 27-year imprisonment
during his struggle 
for racial equality in South Africa.
After his release and eventual victory,
Mandela stressed peace and reconciliation,
believing that while the injustices
of the past couldn't be changed,
his people could confront them
in the present
and seek to build a better,
more just future.
Stoicism was an active school 
of philosophy for several centuries
in Greece and Rome.

Portuguese: 
A ideia é que só pessoas que cultivaram
virtude e autocontrole em si mesmas podem
trazer mudanças positivas nos outros.
Um dos escritores estoicos mais famosos
foi um dos maiores imperadores de Roma.
Durante o curso de seu reinado de 19 anos,
estoicismo deu a Marco Aurélio a resolução
para liderar o Império por duas guerras,
enquanto lidava com a perda
de muitos de seus compatriotas.
Séculos depois, os diários de Marcos
iriam guiar e confortar Nelson Mandela
pelos seus 27 anos de prisão
durante sua luta pela igualdade
racial na África do Sul.
Após sua soltura e eventual vitória,
Mandela enfatizou paz e reconciliação,
acreditando que enquanto as injustiças
do passado não podiam ser mudadas,
seu povo podia confrontá-las no presente
e procurar construir um futuro
melhor e mais justo.
Estoicismo foi uma escola ativa
de filosofia por vários séculos
na Grécia e em Roma.

Swedish: 
Grundidén är att det endast är
människor som förfinat dygdens
och självbehärskningens konst som 
kan få till positiv förändring hos andra.
Till de mest berömda stoiska författarna
hör även en av Roms främsta kejsare.
Under sitt 19-åriga styre
förmådde stoicismen Marcus Aurelius
leda riket genom två storkrig
och samtidigt hantera förlusten
av flera av sina barn.
Århundraden senare kom Marcus
dagböcker att stötta Nelson Mandela
under sin 27-åriga fängelsevistelse
då han kämpade för rasers
jämlikhet i Sydafrika.
När han till slut frigavs framhöll
Mandela vikten av fred och försoning.
Han ansåg att oförrätter i det 
förgångna inte gick att ändra på,
men att hans folk kunde
ta itu med dem i nuet
samt sträva efter att skapa
en bättre och rättvisare framtid.
Under flera århundraden var 
stoicismen en levande filosofiskola
i Grekland och Rom.

Indonesian: 
Jadi, prinsipnya adalah hanya orang
yang telah mengembangkan
kebajikan dan penguasaan dirinya mampu
mengubah orang lain secara positif.
Salah satu penulis Stoa terkenal juga
merupakan salah satu kaisar Roma terhebat.
Sepanjang kekuasaannya
yang berlangsung selama 19 tahun,
Stoa menabahkan Markus Aurelius memimpin
Kekaisaran dalam dua perang besar,
sementara bergumul dengan kehilangan
banyak anaknya.
Berabad-abad kemudian, jurnalnya Markus
membimbing dan menghibur Nelson Mandela
sepanjang 27 tahun ia dipenjarakan,
pada waktu ia berjuang
untuk kesetaraan ras di Afrika Selatan.
Setelah dibebaskan dan akhirnya menang,
ia menekankan perdamaian dan rekonsiliasi,
Ia percaya bahwa ketidakadilan
pada masa lalu tidak dapat diubah,
tetapi rakyatnya bisa menghadapi
mereka pada masa kini,
dan berusaha untuk membangun
masa depan yang lebih baik dan adil.
Stoa pernah menjadi sekolah
filsafat yang aktif selama beberapa abad
di Yunani dan Roma.

Portuguese: 
A ideia é que só as pessoas
que cultivaram
a virtude e o autocontrolo pessoal
podem provocar uma mudança
positiva nos outros.
Um dos escritores estoicos mais conhecidos
foi também um dos maiores
imperadores romanos,
Durante o seu reinado de 19 anos,
o estoicismo deu a Marco Aurélio
a determinação
de conduzir o Império
para duas guerras importantes,
e a força para sobreviver
à perda de muitos dos seus filhos.
Séculos depois,
os diários de Marco Aurélio
guiariam e reconfortariam
Nelson Mandela
ao longo da sua prisão de 27 anos,
durante a sua luta
pela igualdade racial na África do Sul.
Depois da sua libertação e vitória final,
Mandela sublinhou a paz e a reconciliação,
acreditando que, embora as injustiças
do passado não pudessem ser alteradas,
o seu povo podia confrontá-las no presente
e procurar construir um futuro
melhor e mais justo.
O estoicismo foi uma escola filosófica
ativa, durante séculos,
na Grécia e em Roma.

iw: 
הרעיון הוא שרק אנשים שטיפחו
מעלות ושליטה עצמית בעצמם 
יכולים ליצור שינוי חיובי באחרים.
אחד הכותבים הסטואים הכי מפורסמים
היה גם אחד השליטים הרומים הכי גדולים.
במשך שלטונו בן 19 השנים,
סטואיות נתנה למרכוס אאוריליוס את הנחישות
להוביל את האימפריה בשתי מלחמות משמעותיות,
בעודו מתמודד עם האבדן של רבים מילדיו.
מאות מאוחר יותר, יומניו של מרכוס
ינחו וינחמו את נלסון מנדלה,
במהלך 27 שנות כליאתו,
בתקופת מאבקו לשוויון גזעי בדרום אפריקה.
אחרי שחרורו ונצחונו, 
מנדלה דחף לשלום ופיוס,
באמונה שלמרות שחוסר השוויון
של העבר לא ניתן לשינוי,
האנשים שלו יכלו להתמודד איתם בהווה
ולפעול לבניית עתיד טוב וצודק יותר.
סטואיות היתה אסכולה אקטיבית
בפילוסופיה במשך מספר מאות
ביוון ורומא.

Ukrainian: 
Ідея полягає в тому, що люди,
які зуміли розвинути
у собі доброчесність і самоконтроль,
можуть позитивно впливати на інших.
Один з найвідоміших письменників-стоїків
був одним з найкращих імператорів Риму.
Стоїцизм дав Марку Аврелію рішучість
провести імперію через дві великі війни
за час його 19-річного царювання,
в той самий час, 
коли він переживав
втрату багатьох своїх дітей.
Через сторіччя
щоденники Маркуса
вестимуть та втішатимуть Нельсона Манделу
протягом його 27-річного ув'язнення,
під час його боротьби
за расову рівність у Південній Африці.
Після його звільнення
та, одночасно, перемоги,
Мандела наголосив на мирі та примиренні,
вірячи, що, хоча кривди
минулого змінити не можна,
його люди можуть протистояти їм
тепер
і можуть прагнути будувати краще,
більш справедливе майбутнє.
Стоїцизм був активним напрямом
філософії протягом декількох століть
у Греції та Римі.

Persian: 
ایده اصلی این است که تنها افرادی
که فضیلت و خود داری را
در خود پرورش داده‌اند قادر به
ایجاد تغییر موثر در دیگران هستند.
یکی از بزرگترین نویسنده‌های استوئیک،
یکی از بزرگترین امپراطورهای روم بود.
در طول ۱۹ سال فرمانروایی،
استوئیسم به «مارکوس آرلیوس» این اراده
را داد که امپراطوری را در خلال دو جنگ بزرگ رهبری کند،
در حالی که باز از دست دادن تعداد
زیادی از فرزندانش درگیر بود.
قرن‌ها بعد، دست نوشته‌های مارکوس،
«نلسون ماندلا» را در طول
۲۷ سال زندان هدایت و آرام می‌کرد،
در طی مبارزاتش برای برابری
نژادی در آفریقای جنوبی.
پس از آزادی و درنهایت پیروزی‌اش،
ماندلا تاکید بر صلح و مصالحه داشت،
با این باور که وقتی بی‌عدالتی گذشته
چیزی را تغییر نمی‌دهد،
مردم او می‌توانند هم‌اکنون
جلوی آن بایستند
و در جستجوی ساختن آینده‌ای
عادلانه‌تر باشند.
استوئیسم مکتب فلسفی فعالی
برای چندین قرن
در یونان و روم بود.

Hungarian: 
Szerintük csak azok érhetnek el
pozitív változást másoknál,
akik saját magukban megvalósították
az erényt és az önuralmat.
Az egyik leghíresebb sztoikus író egyben
az egyik legnagyobb római császár is volt.
Marcus Aurelius a sztoicizmus segítségével
tizenkilenc évi uralkodása alatt
két nagyobb háborút vezényelt le,
ugyanakkor számos gyermekének
elvesztését is fel kellett dolgoznia.
Naplója évszázadok múltán útmutatót
és megnyugvást nyújtott Mandelának
27 évig tartó bebörtönzése idején,
amikor Dél-Afrikában
a faji egyenlőségért küzdött.
Szabadulása és a végső győzelem után
békére és kiegyezésre törekedett,
szilárdan vallotta: az elkövetett
jogtalanságok ellenére is
népe a jelenben szembeszállhat ezekkel,
és megpróbálhat jobb,
igazságosabb jövőt építeni.
A sztoicizmus évszázadokon át
aktív filozófiai iskola volt
Görögországban és Rómában.

Arabic: 
فالفكرة هي أن الناس الذين لديهم
فضائل مغروسة
وتحكم في أنفسهم يمكنهم
إحداث تغيير إيجابي في الآخرين.
أحد أهم الكتاب الرواقيين كان
أحد أباطرة الرومان العظماء.
وعلى مدار 19 سنة من الحكم،
أعطت الرواقية (ماركوس أوريلوس) العزيمة
لقيادة الإمبراطورية في حربين كبيرتين
بينما كان مشغولًا بخسارة العديد من أطفاله.
بعد قرون بعد ذلك، كانت جرائد (ماركوس)
تلهم وتهدئ (نيلسون مانديلا)
في سنوات سجنه السبعة وعشرون
خلال كفاحه لتحقيق العدالة الاجتماعية 
في جنوب أفريقيا.
بعد تحرره ونصره، ركز (مانديلا) 
على السلام والمصالحة،
معتقدًا أن ظلم الماضي لن يمكن تغييره،
إلا أن شعبه يستطيع مواجهته في الوقت الحالي
وأن يسعى إلى بناء مستقبل أفضل وأكثر عدلًا.
الرواقية كانت مدرسة نشطة للفلسفة 
لعقود عدة
في اليونان وروما.

Chinese: 
根據學說，只有修德自制的人
才能為別人帶來正面改變
其中一位最著名的斯多噶學派作家
同時是其中一位最偉大的羅馬皇帝
他在位的 19 年間
斯多噶主義使馬爾庫斯·奧列里烏斯
決心帶領帝國經歷兩場重要戰爭
同時助他面對失去眾多兒女
多個世紀以後，馬爾庫斯的日記
指引和安慰納爾遜·曼德拉
渡過他在南非奮力爭取種族平等時
被囚禁的 27 年
他獲釋並取得成功後
曼德拉強調和平與和解
相信雖然不能回到過去
改變種種的不公平
他的人民能於現在處理它們
並尋求建立一個
更美好、更公平的未來
斯多噶主義這哲學學派
於當時的希臘和羅馬活躍數世紀

French: 
que seuls ceux qui ont cultivé
vertus et discipline personnelle
peuvent apporter un changement
positif chez autrui.
Un des penseurs stoïciens les plus connus
fut aussi un des plus grands
empereurs de Rome.
Durant ses 19 années de règne,
le stoïcisme a donné
à Marc Aurèle la détermination
de conduire l’Empire
à la guerre par deux fois
et le courage de survivre à la mort
de la plupart de ses enfants.
Des siècles plus tard,
Les Pensées de Marc Aurèle
offrira un guide de réflexion
et de réconfort à Nelson Mandela
durant ses 27 années d’incarcération
qui marquent sa lutte
pour l’égalité en Afrique du Sud.
Après à sa libération et sa victoire,
Mandela a souligné l’importance
de la paix et de la réconciliation,
persuadé que si les injustices du passé
ne peuvent pas être effacées,
son peuple pouvait
les confronter dans le présent
et chercher à construire
un avenir meilleur et plus juste.
Le stoïcisme fut une école philosophique
active pendant plusieurs siècles
en Grèce et à Rome.

Modern Greek (1453-): 
Η ιδέα είναι ότι μόνο οι άνθρωποι
που έχουν καλλιεργήσει μέσα τους
την αρετή και την αυτοπειθαρχία
μπορούν να αλλάξουν θετικά τους άλλους.
Μεταξύ των πιο γνωστών Στωικών ήταν
και ο μεγαλύτερος Ρωμαίος αυτοκράτορας.
Κατά τη διάρκεια
της βασιλείας του επί 19 χρόνια,
ο Στωικισμός έδωσε τη δύναμη
στον Μάρκο Αυρήλιο
να ηγηθεί της Αυτοκρατορίας
σε δύο μεγάλους πολέμους,
ενώ αντιμετώπιζε και την απώλεια
πολλών από τα παιδιά του.
Αιώνες αργότερα, τα ημερολόγια του Μάρκου
θα οδηγούσαν και θα παρηγορούσαν
τον Νέλσον Μαντέλα
στην 27 χρόνων φυλάκισή του
κατά τον αγώνα του για φυλετική
ισότητα στη Νότια Αφρική.
Μετά την απελευθέρωση και τελική νίκη του,
ο Μαντέλα έδωσε έμφαση
στην ειρήνη και τη συμφιλίωση,
θεωρώντας ότι ενώ οι αδικίες
του παρελθόντος δεν μπορούσαν να αλλάξουν,
ο λαός του θα μπορούσε
να τις αντιμετωπίσει στο παρόν
και να αναζητήσει ένα καλύτερο
και πιο δίκαιο μέλλον.
Ο Στωικισμός υπήρξε
μια ενεργή σχολή φιλοσοφίας
για αρκετούς αιώνες
στην Ελλάδα και τη Ρώμη.

German: 
Die Idee ist, dass nur Leute, 
die ihre eigene Tugend
und Selbstkontrolle kultiviert haben,
andere positiv verändern können.
Einer der bekanntesten stoischen Autoren
war auch einer der größten Kaiser Roms.
In den 19 Jahren seiner Regentschaft
gab der Stoizismus Marcus Aurelius 
die Entschlossenheit zu zwei Kriegen,
während er mit dem Verlust vieler
seiner Kinder fertig werden musste.
Jahrhunderte später sollten
seine Tagebücher Nelson Mandela
in den 27 Jahren seiner Gefangenschaft
im Kampf für Rassengleichheit
in Südafrika leiten und trösten.
Nach der Entlassung und dem späteren Sieg
betonte Mandela Friede und Versöhnung.
Er glaubte, dass sich das Unrecht
der Vergangheit nicht ändern ließe,
sich sein Volk aber sehr wohl
dem Unrecht der Gegenwart stellen
und nach einer besseren,
gerechteren Zukunft streben konnte.
Über mehrere Jahrhunderte
stellte der Stoizismus
eine aktive Philosophieschule
in Griechenland und Rom dar.

Korean: 
스토아 학파는 덕과 자기 절제를 
갖춘 사람들만이
타인에게 긍정적인 변화를 
일으킬 수 있다고 믿었습니다.
가장 유명한 스토아 학파 중 한 명은 
로마의 위대한 황제 중 한 명이었습니다.
19년의 통치기간 중
마르쿠스 아우렐리우스는 스토아 철학을 통해 
많은 자녀의 죽음을 견디면서
두 대규모 전쟁을 치를 수 있는 
결의를 얻었습니다.
수세기 후, 마르쿠스의 일기들은
넬슨 만델라가 남아프리카에서 
인종 평등을 위해 노력하던 중
겪은 27년의 수감생활을 인도하고 
그에게 위로를 주었습니다.
그의 석방과 최종적인 승리 이후, 
만델라는 평화와 화해를 강조했습니다.
과거의 불의를 바꿀 수는 없지만,
민족이 현재 불의에 맞서고
더 나은, 더 정의로운 미래를 
추구할 수 있다고 믿었던 것입니다.
스토이시즘은 수세기 간 
그리스와 로마에서
활발한 철학 학파였습니다.

Portuguese: 
Como instituição formal, ele desapareceu,
mas sua influência continua até hoje.
Teólogos cristãos, como Tomás de Aquino,
admiraram e adotaram o foco nas virtudes,
e há paralelos entre a ataraxia estoica,
ou tranquilidade da mente,
e o conceito budista do Nirvana.
Um influenciador estoico
em particular foi o filósofo Epiteto
que escreveu que o sofrimento
não vêm dos eventos em nossas vidas,
mas dos nossos julgamentos sobre eles.
Isso ressoou fortemente
na psicologia moderna
e no movimento de autoajuda.
Por exemplo, terapia
racional emotiva comportamental
concentra-se em mudar
as atitudes autodestrutivas
que pessoas formam
sobre suas circunstâncias de vida.
Também há a logoterapia de Viktor Frankl.
Informada pelo tempo do próprio Frankl
como prisioneiro de campo de concentração,
a logoterapia é baseada
no princípio estoico

Ukrainian: 
Як формальна організація, він зник,
Але його вплив триває до цього дня.
Християнські теологи,
наприклад, Фома Аквінський,
захоплювалися цим напрямом
та приймали стоїчне уявлення про чесноти.
Існують теж паралелі між
стоїчною атараксією, або спокоєм розуму,
і буддійською концепцією Нірвани.
Одним особливо впливовим стоїком
був філософ Епіктет,
який написав, що страждання
спричиняють не події у житті, а наші
судження про них.
Це сильно вплинуло на
сучасну психологію
і на рух самодопомоги.
Наприклад,
раціонально-емоційно-поведінкова терапія
зосереджується на усуненні
самознищувальних установок,
які люди створюють
через свої життєві негаразди.
Існує також логотерапія Віктора Франкля.
Сформована на власному досвіді Франкля,
як в'язня концтабору,
логотерапія базується на
принципах стоїків.

Vietnamese: 
Với tư cách là một cựu thể chế,
nó đã biến mất,
nhưng ảnh hưởng của nó vẫn còn
lưu truyền đến ngày nay.
Những nhà thần học Cơ-đốc,
điển hình như Thomas Aquinas,
đã thán phục và làm theo sự tập
trung của nó lên những đức hạnh,
và có những sự tương đồng giữa
Stoic Ataraxia, hay sự tĩnh tâm,
và khái niệm về "Nirvana" - cõi niết bàn
của đạo Phật.
Một nhà khắc kỷ có ảnh hưởng
đặc biệt là triết gia Epictetus
người đã viết rằng sự đau khổ nảy sinh
không phải từ những sự kiện trong cuộc
đời ta nhưng từ cách nhìn của ta về nó.
Điều này đã ảnh hưởng sâu sắc
đến tâm lý học hiện đại
và phong trào tự lực.
Một ví dụ là liệu pháp
hành vi cảm xúc hợp lý
tập trung vào việc thay đổi
thái độ tự chuốc lấy thất bại
mà con người tự tạo nên về
hoàn cảnh cuộc sống của họ.
Ngoài ra còn có liệu pháp
ý nghĩa của Viktor Frankl.
Được bắt nguồn từ chính khoảng thời gian
Frankl làm tù nhân ở một trại tập trung,
liệu pháp ý nghĩa được dựa trên
nguyên lý của sự khắc kỷ

German: 
Als formale Institution verblasste er,
sein Einfluss aber besteht bis heute fort.
Christliche Theologen, 
wie zum Beispiel Thomas von Aquin,
bewunderten und übernahmen seinen
Schwerpunkt auf den Tugenden
und es gibt Parallelen zwischen 
der stoischen Ataraxie, oder Seelenruhe,
und dem buddhistischen
Konzept des Nirvana.
Ein besonders einflussreicher Stoiker
war der Philosoph Epictetus
der schrieb, dass Leiden
nicht von den Ereignissen unseres Leben,
sondern unserem Urteil darüber stammte.
Dies hat starke Resonanzen
in der modernen Psychologie
und der Selbsthilfebewegung gefunden.
So konzentriert sich 
die rational-emotive Verhaltenstherapie
auf die Änderung
selbstzerstörerischer Haltungen,
die Menschen gegenüber
ihren Lebenssituationen entwickeln.
Auch gibt es Viktor Frankls Logotherapie.
Nach Frankels eigener Erfahrung
als Insasse eines Konzentrationslagers
basiert die Logotherapie
auf dem stoischen Prinzip,

Japanese: 
公的な組織としては
消失しましたが
その影響は今日まで
続いています
トマス・アクィナスのような
キリスト教神学者たちは
ストア哲学の集中と徳を
賞賛して取り入れました
またストア哲学のアタラキシア —
心の平静と
仏教の涅槃の概念には
類似性があります
とくに影響力の強い
ストア哲学者エピクテトスは
苦悩は人生における
出来事から来るのではなく
それに対する我々の判断から
来るのだと書いています
これは現代の心理学や
自助の運動に
強く共鳴しています
たとえば理性感情行動療法は
人が自分の生活環境に
対して形成する
自滅的な態度を変えることに
焦点を置いています
またヴィクトール・フランクルの
ロゴセラピーというのもあります
フランクル自身の強制収容所での体験を
反映しているロゴセラピーは
絶望的な状況においてさえも

Modern Greek (1453-): 
Ως επίσημος θεσμός, έσβησε,
όμως οι επιρροές του
παραμένουν μέχρι και σήμερα.
Χριστιανοί θεολόγοι,
όπως ο Θωμάς Ακινάτης,
έχουν θαυμάσει και υιοθετήσει
την εστίασή του στις αρετές,
ενώ υπάρχουν κοινά στοιχεία
μεταξύ της Στωικής Αταραξίας,
της ηρεμίας του νου,
και της Βουδιστικής αντίληψης της Νιρβάνα.
Ένας ιδιαίτερα σημαντικός Στωικός
ήταν ο φιλόσοφος Επίκτητος,
ο οποίος έγραψε ότι υποφέρουμε
όχι εξαιτίας των γεγονότων της ζωής μας,
αλλά από την κρίση μας για αυτά.
Αυτό έχει δυνατή απήχηση
στη σύγχρονη ψυχολογία
και στο κίνημα της αυτοβοήθειας.
Για παράδειγμα, η λογικοθυμική
συμπεριφορική θεραπεία
επικεντρώνεται στο να αλλάξει
τις αυτοκαταστροφικές τάσεις
που οι άνθρωποι διαμορφώνουν
σχετικά με τις συνθήκες ζωής τους.
Υπάρχει επίσης η λογοθεραπεία
του Βίκτορ Φρανκλ.
Επηρεασμένη από την παραμονή του Φρανκλ
σε στρατόπεδο συγκέντρωσης,
η λογοθεραπεία βασίζεται στη Στωική αρχή

Spanish: 
Desapareció como institución formal,
pero sigue siendo 
una filosofía influyente.
Los teólogos cristianos,
como Tomás de Aquino,
admiraron y adoptaron 
su enfoque sobre las virtudes
y hay similitudes entre la ataraxia 
estoica, o la tranquilidad de la mente,
y el concepto budista de nirvana.
Un estoico particularmente influyente
fue el filósofo Epicteto
que escribió que el sufrimiento no deriva
de los acontecimientos de nuestras vidas,
sino de nuestros juicios sobre ellos.
Esto ha resonado fuertemente
en la psicología moderna
y el movimiento de autoayuda.
Por ejemplo, la terapia 
racional emotiva conductual
se centra en cambiar
las actitudes autodestructivas
que la gente expresa frente
a sus circunstancias en la vida.
También está la logoterapia
de Viktor Frankl.
Desarrollada por el propio Frankl
en base a su experiencia como prisionero 
en un campo de concentración,
la logoterapia se rige 
por el principio estoico

Hungarian: 
Intézményként elhalványult,
de a hatása máig él.
Keresztény teológusok,
például Aquinói Szent Tamás,
csodálták és tanaikba ültették
az erények kiemelt fontosságát,
és akadnak párhuzamok
a sztoikus ataraxia, vagyis egykedvűség,
és a buddhista nirvána fogalmai között.
Az egyik különösen nagyhatású
sztoikus filozófus Epiktétosz volt,
aki szerint szenvedéseink okai
nem életünk eseményei,
hanem a róluk alkotott ítéleteink.
Ez erősen egybecseng
a modern pszichológiával
és az önsegítő mozgalommal.
A racionális érzelmi
viselkedésterápia például
arra összpontosít, hogy megváltoztassa
az önpusztító beállítódást,
ahogyan az emberek
életkörülményeikre reagálnak.
Itt van Viktor Frankl logoterápiája.
Élete egy korszakát
koncentrációs tábor foglyaként töltötte,
logoterápiája sztoikus alapokon nyugszik,

Romanian: 
S-a destrămat ca instituție formală,
însă influența sa continuă 
până în ziua de azi.
Teologi creștini precum Thomas Aquinas
au admirat și s-au concentrat
asupra virtuților,
existând similitudini între ataraxia 
stoică sau liniștea interioară
și conceptul budist „nirvana”.
Un stoic foarte influent
a fost filozoful Epictetus
care a scris că suferința izvorăște
nu din evenimentele din viața noastră,
ci din perspectiva noastră asupra lor.
Acest lucru a rezonat puternic
cu psihologia modernă
și cu mișcarea self-help.
De pildă, terapia comportamentului
emotiv-rațional
se concentrează pe schimbarea 
atitudinilor auto-destructive
pe care oamenii și le formează 
despre propriile circumstanțe de viață.
Există și logoterapia lui Viktor Frankl.
Inspirată din experiența lui Frankl 
ca prizonier într-un lagăr de concentrare,
logoterapia se bazează 
pe principiul stoic

Swedish: 
I egenskap av formell institution
har den försvunnit,
men har än idag fortsatt inflytande.
Kristna teologer som Thomas av Aquino
har sett upp till och tagit efter
stoicismens fokus på dygderna
och det finns likheter mellan 'ataraxia',
den stoiska termen för sinnesro,
samt den buddhistiska idén om nirvana.
En i särklass inflytelserik stoiker
var filosofen Epiktetos
som skrev att lidandet
inte beror på våra livshändelser,
utan på vår inställning till dem.
Något som haft en enorm
inverkan på dagens psykologi
och självhjälpsrörelsen.
Rationell emotiv beteendeterapi
går till exempel ut på att förändra
självdestruktiva tankar som
människor skapar i sin livssituation.
Vi har också Viktor Frankls logoterapi.
Med prägel av Frankls tid som
fånge i koncentrationslägret,
vilar logoterapin på den stoiska principen

Burmese: 
သမားရိုကျ အဖွဲ့အစည်းအနေနဲ့ 
မှေးမှိန်ခဲ့ပေမဲ့
၎င်းရဲ့ ဩဇာကတော့ ယနေ့တိုင် တည်ရှိဆဲပါ။
Thomas Aquinas လို
ခရစ်ယာန် ဘာသာရေးစူးစမ်းသူတွေဟာ
သုစရိုက်တွေမပေါ် ၎င်းရဲ့ ဆုံချက်တွေကို 
လေးစားပြီး မွေးစားခဲ့ပြီး
Stoic Ataraxia (သို့) စိတ်ရဲ့အေးချမ်းမှု 
နဲ့ ဗုဒ္ဓဘာသာ နိဗ္ဗာန်သဘောအကြားမှာ
နှိုင်းယှဉ်ချက်တွေရှိခဲ့တယ်။
ထူးထူးခြားခြား ဩဇာရှိတဲ့ ဥပက္ခာဝါဒီ
ကတော့ ဒဿနပညာရှင် Epictetus ပါ၊
ဝေဒနာခံစားခြင်းဟာ ကျွန်ုပ်တို့ဘဝတွေထဲက
အဖြစ်အပျက်တွေမှာ အရင်းမခံပဲ ဒါတွေကို
အကဲဖြတ်တာကပါလို့ ရေးခဲ့သူပါ။
ဒါဟာ ခေတ်သစ်စိတ်ပညာနဲ့ မိမိကိုယ်ကို
ကူညီမှု လှုပ်ရှားမှုနဲ့အတူ
ပြင်းထန်စွာ ဟိန်းထွက်ခဲ့တယ်။
ဥပမာ မူမှန် စိတ်လှုပ်ရှားမှု
အပြုအမူဆိုင်ရာကုထုံးဟာ
လူတွေဟာ သူတို့ဘဝအြခအနေတွေ
အကြောင်းဖြစ်တည်တဲ့
မိမိဘာသာ အရှုံးပေးတဲ့ သဘောထားတွေ
ပြောင်းလဲခြင်းကို အ၊ရုံစိုက်တယ်။
Viktor Frankl ရဲ့ logotheraphy 
ဆိုတာလည်း ရှိပါသေးတယ်။
စစ်အကျဉ်းသားအဖြစ်နဲ့
Frankl ရဲ့ ကိုယ်တွေ့အချိန်ကနေ သိခဲ့တဲ့
logotheraphy ဟာ 
ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စိတ်စွမ်းအားကို

Chinese: 
作為正規機構，它已衰落不見
但其影響延續至今
基督教的神學家
例如多瑪斯·阿奎納
欣賞它重視德行
將之採用於自己的學說中
「Stoic Ataraxia」
即心靈的安寧
和佛家「湼槃」的概念
有很多相似之處
其中一位特別有影響力的
斯多噶派哲學家是埃皮克提圖
寫出苦難的原因
不在我們生活中的事件
而在我們對它們的看法
這與現代心理學、
自助運動的觀念極其相似
例如「理性情緒行為療法」
集中改變人對於生活狀況的
自我挫敗態度
另有維克多·法蘭可的「意義治療法」
受其被囚禁於集中營的經歷影響
意義治療法建基於斯多噶派的學理

Polish: 
Chociaż przestał istnieć
jako oficjalna instytucja,
jego wpływ jest odczuwalny do dziś.
Chrześcijańscy teologowie,
jak Tomasz z Akwinu,
podziwiali i stosowali
stoickie podejście do cnót.
Są też paralele między
stoicką ataraksją, spokojem umysłu,
a buddyjskim pojęciem nirwany.
Wyjątkowo wpływowym
stoikiem był filozof Epiktet,
który napisał, że cierpienie
nie wynika z tego,
co się nam przydarza,
ale z naszej oceny tych wydarzeń.
Odbija się to echem
we współczesnej psychologii
i ruchu samopomocy.
Przykładowo, terapia racjonalno-emotywna
skupia się na zmianie
autosabotujących postaw,
jakie ludzie tworzą wokół warunków życia.
Jest też logoterapia Viktora Frankla.
Powstała w oparciu o jego doświadczenia
jako więźnia obozu koncentracyjnego
i bazuje na stoickiej zasadzie,

Dutch: 
Als formele instelling verdween ze,
maar haar invloed is 
tot vandaag doorgegaan.
Christelijke theologen
zoals Thomas van Aquino
bewonderden zijn nadruk 
op de deugden en namen dat over.
Ook zijn er parallellen
tussen het stoïcijnse ‘ataraxia’,
of rust van de geest,
en het boeddhistische 
concept van ‘nirvana’.
Een bijzonder invloedrijke stoïcijn 
was de filosoof Epictetus,
die schreef dat lijden niet voortkomt
uit de gebeurtenissen in ons leven,
maar uit hoe we ze beoordelen.
Dit komt terug in de moderne psychologie
en de zelfhulp-beweging.
Zo richt rationeel 
emotieve gedragstherapie
zich op het veranderen 
van de zelfondermijnende houdingen
die mensen aannemen
jegens hun levensomstandigheden.
Er is ook Viktor Frankl’s logotherapie.
Door Frankl’s eigen ervaringen 
in het concentratiekamp
is logotherapie gebaseerd 
op het stoïcijnse beginsel

Turkish: 
Resmi bir enstitü olarak, yok oldu,
fakat etkisi günümüze dek geldi.
Thomas Aquinas gibi Hristiyan teologlar,
Stoacılık'ın erdem odağına
hayran oldu ve onu benimsedi
ve Stoik sükûnet veya zihnin dinginliği
ve Budizm'deki Nirvana kavramı
arasında paralellik vardır.
Özellikle etkileyici bir Stoacı
olan filozof Epiktetos,
ıstırabın yaşamdaki olaylardan değil,
onları değerlendirme biçimimizden
ortaya çıktığını söylemiştir.
Bu ifade, modern psikoloji ve
kişisel gelişim hareketiyle
yankılanmıştır.
Örneğin, akılcı duygusal
davranışsal terapi,
insanların kendi yaşam
şartları hakkında oluşturdukları,
kendilerini engelleyen
tutumları değiştirmeye odaklanır.
Bir de Viktor Frankl'ın logoterapisi var.
Frankl'ın bir toplama kampı esiri
olarak geçen zamanından esinlenen
logoterapi, en kasvetli
anlarda bile yaşamımızı anlamla

Armenian: 
Որպես ձևական հաստատություն, 
այն կազմալուծվել է,
սակայն իր ազդեցությունը 
պահպանել է մինչ օրս:
Քրիստոնյա աստվածաբանները, 
որոնցից էր Թոմաս Աքվինասը,
ոգեշնչվել և որդեգրել է դրա 
կետրոնացվածությունը բարոյականության վրա,
և մի շարք զուգահեռներ կարելի է տանել ստոի-
կական Ատարաքսիայի կամ մտքի խաղաղության
և բուդդայական Նիրվանայի հետ:
Ականավոր ստոիկներից ՝ Էպիկտետուսը,
կարծում էր, տառապանքը ծագում է
ոչ թե մեր կյանքում տեղի ունեցած դեպքերից, 
այլ դրանց հանդեպ մեր վերաբերմունքից:
Սա լայնորեն է կիրառվում
ժամանակակից հոգեբանության
և ինքնաօգնության մեջ:
Օրինակ, բանական-զգացմունքային
վարքաբանական թերապիան ուշադրությունը
սևեռում է մարդկանց զարգացրած
և նրանց կյանքի պայմաններին ուղղված
ինքնավարկաբեկող վերաբերմունքը փոխելու վրա:
Գոյություն ունի նաև
Վիկտոր Ֆրանքլի լոգոթերապիան:
Հիմնվելով Ֆրանքլի կետրոնացման 
ճամբարում ձեռք բերած փորձառության վրա ՝
լոգոթերապիան իր հիմքն է համարում 
ստոիկ այն գաղափարը,

Persian: 
بعنوان یک نهاد رسمی، ناپدید شده است،
ولی اثرش تا به امروز ادامه دارد.
دین‌شناسان مسیحی،
مانند «توماس آکوئیناس»،
تمرکزاستوئیسم بر فضیلت را ستوده
و بعاریه گرفته است،
و شباهتی بین آتراکسیای استوئیک،
یا آرامش ذهن،
و مفهوم نیروانا در بودیسم وجود دارد.
یک استوئیک بویژه تاثیر گذار،
«اپیکتتوس» فیلسوف بود
که گفت که رنج نه از
اتفاقات زندگی‌مان، بلکه از 
قضاوت ما درباره‌ی آن ناشی می‌شود.
این بقوت با روانشناسی مدرن
و جنبش خودیاری تطابق یافته است.
برای نمونه، رفتاردرمانیِ
احساسی منطقی
بر تغییر طرز فکر خود-تخریبی
که افراد
درباره‌ی شرایط زندگی‌شان بهم می‌زنند،
تمرکز دارد.
همچنین معنا درمانی از
«ویکتور فرنکل» هست که
با بصیرت ناشی از زمانی که
خود فرنکل در اردوگاه نازی‌ها زندانی بود،
معنا درمانی برمبنای اصل
استوئیک که

Arabic: 
وتلاشت كمؤسسة رسمية،
لكن أثرها استمر حتى اليوم.
اللاهوتيين المسيحيين، مثل (توماس اكويناس)،
أعجبوا بها وتبنوا تركيزها على الفضائل،
وهناك الكثير من المتماثلات بين
رواقية (أتاركسيا)، أو طمأنينة للعقل،
ومفهوم (نيرفانا) البوذي.
أحد الرواقيين المؤثرين خاصة 
هو الفيلسوف (إبيكتوس)
الذي كتب أن المعاناة لا تنشأ
من الأحداث في حياتنا، 
بل من أحكامنا تجاهها.
وهذا يتفق بشدة مع علم النفس الحديث
وحركة المساعدة الذاتية.
على سبيل المثال العلاج عن طريق إثارة 
الانفعالات المنطقية
يرتكز على تغيير النزعات المحبطة
التي يكونها الناس عن ظروف حياتهم.
هناك أيضًا علاج (فيكتور فرانكل).
حسب تجربة (فرانكل) في 
السجون كسجين في مركز اعتقال،
فإن العلاج مبني على مبدأ الرواقية

Indonesian: 
Sebagai lembaga formal, ia lenyap,
tetapi pengaruhnya nyata hingga kini.
Ahli teologi Kristen,
seperti Tomas dari Aquino,
telah mengagumi dan mengadopsi
kebajikan sebagai fokusnya,
dan ada kemiripan antara
“ataraksia Stoa”, atau ketenangan pikiran,
dan konsep Buddhisme “nirwana”.
Salah satu tokoh Stoa yang sangat
berpengaruh adalah filsuf Epiktetos
yang menulis bahwa penderitaan berasal
bukan dari kejadian dalam hidup kita,
melainkan dari anggapan kita akan hal itu.
Hal ini sangat selaras
dengan psikologi modern
dan gerakan pengembangan diri.
Misalnya, terapi perilaku
rasional-emotif (REBT)
berfokus pada perubahan
sikap menggagalkan diri
yang dilakukan orang
akibat keadaan hidup mereka.
Ada pula logoterapi yang dirintis
oleh Viktor Frankl.
Bersumber pada pengalaman Frankl sendiri
sebagai tahanan di kamp konsentrasi,
logoterapi dikembangkan
berdasarkan prinsip Stoa,

Korean: 
공식기관으로서는 쇠퇴했지만,
그 영향력은 현재까지도 
지속되고 있습니다.
토마스 아퀴나스와 같은 
기독교 신학자들은
스토아 학파의 덕을 
존경하고 차용했습니다.
또한 스토익 아타락시아,
즉 정신적 평온과
불교의 열반(nirvana)은 
공통점을 공유합니다.
특히 영향력 있었던 
스토아학파인 에픽테토스는
고통이 삶의 사건들에서가 아닌
그에 대한 우리의 판단에서 
비롯된다고 저술했습니다.
이것은 현대 심리학, 자기계발 운동과 
맥락을 같이 합니다.
예를 들어, 합리적 정서 행동 치료는
사람들이 삶의 상황에 대해 형성하는
자멸적인 태도를 바꾸는데 집중합니다.
빅터 프랭클의 로고테라피도 
스토아 하갚의 영향을 받았습니다.
프랭클이 아우슈비츠 수용소에서의 경험을
바탕으로 만든 로고테라피는

French: 
Il a progressivement disparu
en tant qu’institution,
mais son influence persiste aujourd’hui.
Les théologiens chrétiens
comme Thomas d’Aquin
en admiraient les vertus
et ont adopté cet angle.
On trouve également des similitudes
entre l’ataraxie stoïcienne,
la tranquilité d’esprit,
et le concept bouddhique du Nirvana.
Un philosophe stoïcien
très influent est Épictète.
Il a écrit que la souffrance émerge
non pas des événements de notre vie,
mais de notre jugement à leur sujet.
Ceci trouve un écho
dans la psychologie moderne
et les mouvements
de développement personnel.
Par exemple, la thérapie
comportementale rationnelle-émotive
met l’accent sur le changement
des attitudes d’auto-dévalorisation
que les personnes développent
face à leurs circonstances dans la vie.
Il y a également la logothérapie,
de Viktor Frankl.
Fondée sur sa propre expérience
dans les camps de concentration,
Frank a basé la logothérapie
sur le principe stoïcien

Russian: 
В качестве формальной организации
стоицизм постепенно сошёл на нет,
но его влияние продолжается по сей день.
Христианские богословы,
такие как Фома Аквинский,
восхищались добродетелями
и переняли особое к ним внимание.
Также проводятся параллели
между атараксией стоицизма,
или невозмутимостью сознания,
и буддийской идеей о Нирване.
Особенно влиятельным стоиком
был философ Эпиктет,
который писал, что страдания связаны
не с событиями в нашей жизни,
а с нашими суждениями о них.
Эта идея нашла живой отклик
в современной психологии
и методиках саморазвития.
Так, рационально-эмоционально-
поведенческая терапия
занимается преодолением устоявшихся
саморазрушительных взглядов людей
на их жизненные обстоятельства.
Есть также логотерапия Виктора Франкла.
Франкл разработал свою теорию
во время заключения в концлагере.
Логотерапия основана на принципе стоиков

Chinese: 
作为一个正式的机构，
它销声匿迹了，
但是它的影响一直
深远流传下来。
基督教神学家，
比如多马斯·阿奎纳
曾经仰慕和采用了
它对美德的强调，
而且在斯多葛的毫无纷扰，或者平静的状态下
以及佛教中的涅槃，
有一些相似。
一个特别有影响的斯多葛主义者，
哲学家爱比克泰德，
他描写了痛苦的源头，
不是从我们生活中发生的事情中而来，
而是从我们对它们的决断中而来。
这个是对现代哲学和
自我提升的
强烈回应。
比如说理性情绪的
行为治疗，
专注于改变人们在
他们的生活周遭中形成的
自我挫败态度。
这儿也有维克多·弗兰克的意义治疗。
这来源于弗兰克
在集中营时代的遭遇，
意义治疗建立在
斯多葛的理念上，

English: 
As a formal institution, it faded away,
but its influence has continued
to this day.
Christian theologians, 
such as Thomas Aquinas,
have admired and adopted its focus
on the virtues,
and there are parallels between
Stoic Ataraxia, or tranquility of mind,
and the Buddhist concept of Nirvana.
One particularly influential Stoic
was the philosopher Epictetus
who wrote that suffering stems
not from the events in our lives,
but from our judgements about them.
This has resonated strongly
with modern psychology
and the self-help movement.
For example, rational emotive
behavioral therapy
focuses on changing 
the self-defeating attitudes
people form about 
their life circumstances.
There's also Viktor Frankl's logotherapy.
Informed by Frankl's own time
as a concentration camp prisoner,
logotherapy is based on 
the Stoic principle

Kurdish: 
وه‌كو دامه‌زراوه‌یه‌كی سه‌ره‌كی
.كۆتای هاتووه‌
به‌ڵام كاریگه‌ریه‌كانی 
.به‌رده‌وامه‌ تاوه‌كو ئه‌مڕۆش
ئاینزانه‌ كریستیانه‌كان
وه‌كو تۆماس ئه‌كوه‌ینه‌س
به‌دوای فۆكه‌سه‌كانی له‌سه‌ر چاكه‌كاری
،ده‌كه‌وێت و په‌سه‌ندی ده‌كات
وه‌ هاوڕێكیه‌ك هه‌یه‌ له‌ نێوان
،هێمنی ستۆیك و ئارامی ده‌رون
.وه‌ بیرۆكه‌ی نیرڤانه‌ی بودی
یه‌كێك له‌ فه‌ یله‌سوفه‌ ستۆیكه‌
كاریگه‌ره‌كان ئێپه‌كتیته‌س بووه‌
كه‌ نوسیویه‌تی ئازاركێشان له‌
ڕووداوه‌كانی ناو ژیانمان سه‌رچاوه‌ی ناگرێت
.به‌ڵكو له‌ داوه‌ری كردن سه‌رهه‌ڵده‌دات
ئه‌مه‌ به‌هێزه‌وه‌ یه‌كده‌گرێته‌وه‌
له‌گه‌ڵ سایكۆلؤژیای مۆدێرن
.وه‌ ڕه‌وتی یارمه‌تی خۆدان
بۆ نمونه‌: چاره‌سه‌ری ڕه‌فتاری 
هۆشیاری هه‌ستی
جه‌خت ده‌كاته‌وه‌ له‌سه‌ر گۆڕینی
هه‌ڵوێستی خۆشكاندنه‌وه‌
کە خه‌ڵك دروستی دەکەن 
.به‌پێی هه‌ڵومه‌رجی ژیانیان
.هه‌روه‌ها لۆگۆسێره‌پی ڤیكتۆر فرانكل
فرانكله‌وه‌ ئیلهامی بۆهات له‌و كاته‌ی
،به‌ندبوو له‌ ئۆردوگای زۆره‌ملێ
لۆگۆسێره‌پی دامه‌زراوه‌ له‌سه‌ر
بنه‌مای ستۆیك

iw: 
כמוסד פורמלי, היא נעלמה,
אבל השפעתה המשיכה עד ימינו.
התאולוגים הנוצריים כמו תומאס אקווינאס,
העריצו ואימצו את התמקדותה במעלות,
ויש הקבלה בין סטואיק אטרקסיה,
או שלוות הנפש,
לקונספט הבודהיסטי של נירוונה.
איש סטואי עם השפעה גדולה במיוחד
היה הפילוסוף אפיקטטוס,
שכתב שסבל נובע
לא מהארועים בחיינו, אלא מהשיפוט שלנו אותם.
זה הדהד בחזקה בפסיכולוגיה המודרנית
ותנועות העזרה העצמית.
לדוגמה, תרפיה התנהגותית רגשית רציונלית
מתמקדת בשינוי עמדות המכשילות את העצמי
שאנשים יוצרים בנוגע לנסיבות חייהם.
יש גם את הלוגותרפיה של ויקטור פרנקל.
שמושפעת מתקופת שהותו של פרנקל
כאסיר במחזה ריכוז,
לוגותרפיה מבוססת על העיקרון הסטואי

Serbian: 
Nestala je kao formalna institucija,
ali je njen uticaj opstao do danas.
Hrišćanski teolozi, poput Tome Akvinskog,
divili su se stoicizmu i usvojili
su njegovu usredsređenost na vrline,
a postoje paralele između
stoičke ataraksije, to jest spokoja uma,
i budističkog koncepta nirvane.
Jedan naročito uticajan stoik
je bio filozof Epiktet
koji je napisao da patnja potiče
ne iz događaja iz naših života,
već iz naših sudova o njima.
Ovo je imalo snažan odjek
na savremenu psihologiju
i pokret samopomoći.
Na primer, racionalno emotivna
bihevioralna terapija
se usredsređuje na menjanje
samoporažavajućih stavova
koje ljudi formiraju
o svojim životnim okolnostima.
Imamo takođe logoterapiju Viktora Frankla.
Potkrepljena Franklovim iskustvom
zatvorenika u koncentracionom logoru,
logoterapija se zasniva na principu stoika

Portuguese: 
Desapareceu progressivamente,
enquanto instituição formal,
mas a sua influência continuou até hoje.
Teólogos cristãos,
como Tomás de Aquino,
admiraram e adotaram 
o seu ênfase nas virtudes.
Há paralelos entre a ataraxia estoica,
ou seja, a tranquilidade do espírito,
e o conceito budista do Nirvana.
Um estoico especialmente influente
foi o filósofo Epicteto,
que escreveu que a raiz do sofrimento
não são os acontecimentos da vida,
mas a nossa avaliação deles.
Isto teve uma profunda ressonância
na psicologia moderna
e no movimento da autoajuda.
Por exemplo, a terapia comportamental
racional e emotiva
concentra-se na mudança
das atitudes de autodesvalorização
que as pessoas formam
sobre as circunstâncias da sua vida.
Também há a logoterapia de Viktor Frankl.
Adotada quando Frankl esteve prisioneiro
num campo de concentração,
a logoterapia baseia-se
no princípio estoico

Kurdish: 
كه‌ ده‌توانین لغاوه‌كان ئاراسته‌ بكه‌ین
،بۆ ئه‌وه‌ی مانایه‌ك به‌ ژیانمان ببه‌خشین
ته‌نانه‌ت له‌ بارودۆخه‌ سه‌خت
.و ناخۆشه‌كانیش

Polish: 
że możemy użyć siły woli,
żeby nadać sens naszemu życiu,
nawet w najgorszych sytuacjach.

English: 
that we can harness our will power
to fill our lives with meaning,
even in the bleakest situations.

iw: 
שאנחנו יכולים לרתום את כוח הרצון שלנו
כדי למלא את חיינו משמעות,
אפילו בנסיבות החשוכות ביותר.

Spanish: 
de que podemos usar
nuestra fuerza de voluntad
para dar sentido a nuestras vidas
incluso en las situaciones más sombrías.

Arabic: 
حيث أنه يمكننا التحكم بطاقتنا لملء حياتنا
بكل ما له معنى،
حتى في المواقف الأكثر حزنًا.

Indonesian: 
yaitu kita bisa memanfaatkan kehendak kita
untuk memaknai kehidupan kita,
meski dalam keadaan yang sangat sulit.

Korean: 
그 어떤 암울한 상황에서도
우리의 의지로 삶에 의미를 
부여할 수 있다는
스토아 철학의 원리에 바탕을 둡니다.

Hungarian: 
lényege, hogy akaraterőnk segítségével
értelemmel tölthetjük ki egész életünket
a legzordabb körülmények között is.

Serbian: 
da možemo da upregnemo našu snagu volje
kako bismo ispunili život smislom,
čak i u najbeznadežnijim situacijama.

Ukrainian: 
Ми можемо використовувати силу нашої волі,
щоб наповнити наше життя сенсом,
навіть у найпохмуріших ситуаціях.

Chinese: 
即我們能運用自身意志
來為生活添上意義
即使在最暗淡無光的處境

Vietnamese: 
cho rằng chúng ta có thể khai thác ý chí
của mình để làm cho cuộc sống có ý nghĩa,
ngay cả trong những 
hoàn cảnh khó khăn nhất.

Portuguese: 
de que podemos dominar
a nossa força de vontade
para dar sentido à nossa vida,
mesmo nas situações mais desesperadas.

French: 
que nous pouvons maîtriser notre volonté
pour donner sens à notre vie,
même dans les situations
les plus désespérées.

Portuguese: 
de que podemos captar nossa força
de vontade para preencher nossas vidas
com sentido até mesmo
nas situações mais sombrias.

Swedish: 
att vi med viljans kraft
kan fylla livet med mening
– även i dess svåraste stunder.

German: 
dass wir mit Willenskraft
unserem Leben Bedeutung verleihen können.
selbst in den trostlosesten Situationen.

Dutch: 
dat we onze wilskracht kunnen benutten 
om ons leven betekenis te geven,
zelfs in de somberste situaties.

Modern Greek (1453-): 
ότι μπορούμε να ελέγξουμε τη θέλησή μας
για να γεμίσουμε τις ζωές μας με νόημα
ακόμα και στις πιο σκοτεινές στιγμές.

Armenian: 
ըստ որի, մենք կարող ենք կառավարել մեր 
կամքը՝ մեր իսկ կյանքը իմաստավորելու համար
անգամ ամենակասկածելի հանգամանքներում:

Romanian: 
conform căruia putem valorifica puterea
voinței ca să dăm sens vieților noastre
chiar și în cele mai sumbre scenarii.

Persian: 
ما قادریم اراده خود را مهار کنیم،
تا زندگی‌مان را از معنی پرکنیم،
حتی در تلخ‌ترین شرایط.

Burmese: 
စိတ်ဓာတ်အကျဆုံး အခြေအနေတွေမှာတောင်
ဘဝတွေကို အဓိပ္ပါယ်နဲ့ဖြည့်ဖို့ ထိန်းချုပ်
အသုံးပြုနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ ဥပက္ခာ
မူကို အခြေခံပါတယ်။

Turkish: 
doldurmak için, kararlılığımızı
kontrol edebileceğimizi belirten
Stoacılık ilkesine bağlıdır.

Chinese: 
即我们可以聚集我们的意志
去让生命充满意义，
即使是在最无助的情况下。

Japanese: 
意志力を養って
自分の人生を意味で満たせるとする
ストア哲学の原則に基づいています

Russian: 
об использовании силы воли,
чтобы наполнять жизнь смыслом
даже в самых порой безнадёжных ситуациях.
