Grenzenlose Ausdauer,
volle Konzentration, endlos feiern,
Leistungssteigerung auf allen Ebenen.
Das versprechen Energydrinks.
Energie aus der Dose, aber oft
mit erheblichen Nebenwirkungen.
Der massive Konsum von Energydrinks
kann zu Herzrasen, Übelkeit,
Schwitzen und Schlaflosigkeit
führen.
Aus den USA
sind sogar Todesfälle bekannt,
die mit Energydrinks
in Verbindung gebracht werden.
Die aufputschende Wirkung
liegt an einer Mixtur
aus verschiedenen Zusatzstoffen.
Zusammen wirken sie stärker
als jeder Kaffee.
Der Unterschied
in diesen Energydrinks ist:
Wir haben noch viele Zusatzstoffe,
die die Koffein-Wirkung verstärken
und dadurch das Risiko
aufs Herz erhöhen können.
Die europäische Behörde
für Lebensmittelsicherheit
hat Koffein-Höchstwerte
für Jugendliche errechnet:
Mehr als 3 mg/kg Körpergewicht
sind riskant.
Wer 50 kg wiegt, überschreitet
bereits mit zwei kleinen Dosen
eines Energydrinks sein Tageslimit.
Nebenwirkungen
bemerken viele schon eher.
Man meint, auf Toilette zu müssen,
muss aber nicht.
Ich werde davon hibbelig.
Ich wippe mit den Beinen
und werde unruhig.
Jugendliche können sich ein Leben
ohne diese Koffeindrinks
nicht mehr vorstellen und halten
sich nicht für leistungsfähig.
Richtig gefährlich kann es werden,
wenn man Energydrinks
beim nächtelangen Durchfeiern trinkt.
Die Wachmacher
setzen dem Herzkreislaufsystem
nämlich v.a. in Kombination
mit Alkohol schwer zu.
Sowohl Alkohol als auch Koffein
erhöhen die Herzfrequenz.
Kommt dann noch Anstrengung dazu,
ist das Herz schnell überfordert.
V.a. am Wochenende landen kollabierte
Jugendliche deshalb im Krankenhaus.
In meiner Rhythmussprechstunde
sehe ich immer wieder Patienten:
Die bekommen aufgrund von exzessiven
Konsum von Energydrinks und
langen Nächten Herzrhythmusstörungen
wie Vorhofflimmern.
Oft sehen wir in der Notaufnahme
Patienten, die über Herzrasen,
Übelkeit, Kopfschmerzen
oder Schlaflosigkeit klagen.
Es muss keine
durchfeierte Nacht sein.
Anja Olomski wollte morgens
nur schneller fit werden.
In der Reklame haben sie gesagt:
"Redbull verleiht Flügel".
Da hab ich gedacht:
Probierst das aus, wenn du schlecht
geschlafen hast, das weckt.
Sie trinkt zwei Dosen
eines Energydrinks.
Kurz danach geht es ihr schlecht.
Ich hatte Herzrasen
und dann Schwindelanfälle.
Das war furchtbar, ein irres Gefühl.
Woran das liegen kann,
zeigt eine Studie des Bundesinstituts
für Risikobewertung.
Das Ergebnis:
Die Wirkstoffkombination
in Energydrinks
belastet das Herz
stärker als Koffein allein.
Bei den Studienteilnehmern, die
einen Liter des Wachmachers tranken,
stieg der Blutdruck stärker als
bei denen, die nur Koffein bekamen.
Auch ein wichtiger EKG-Wert
veränderte sich deutlich:
Die QT-Zeit.
Bei Patienten, die eine elektrische
Herzerkrankung haben:
Bei denen kann die Verlängerung
des Wertes
zu tödlichen Herzrhythmusstörungen
führen.
Fatal, denn es gibt viele Menschen,
die nichts
von ihrer Herzerkrankung wissen.
Zudem können die Inhaltsstoffe von
Energydrinks, bei dauerhaftem Konsum
auch weitere Organe schädigen.
Durch Vitamin B3, was hochdosiert
in vielen Drinks ist,
gibt es ein Risiko für die Leber.
Vitamin B3
kann Leberentzündungen verursachen.
Gerade bei Menschen
mit vorgeschädigter Leber
oder in Verbindung mit Alkohol.
Massive Gesundheitsgefahren für
Erwachsene und erst recht für Kinder.
Trotzdem gibt es nur
einen kleinen Hinweis auf der Dose.
Da heißt es gut versteckt:
Experten fordern jetzt
ein Verkaufsverbot an Kinder
und Jugendliche.
Das wäre auch gut, weil eine Dose
neben den gefährlichen Zusatzstoffen
bis zu 54 g Zucker enthält.
Wer davon viel trinkt, riskiert
also auch Übergewicht und Diabetes.
