
Spanish: 
No es que no quiera ser feliz es que a pesar de mis mejores esfuerzos no puedo ser feliz.
Me siento sofocada y avergonzada
Por que yo tengo que ser así
Tengo una excelente familia, fantásticos amigos, buenos resultados académicos - en papel todo esta bien
Sin embargo todo lo que logro ver es tristeza y oscuridad.
Es como si hubiera esta carga en mi, tirándome hacia abajo y no importa cuanto me esfuerce, no puedo salir, no puedo preocuparme
por nada - no por mi, por el, por ella. Vivir se a convertido en una constante pesadilla.
Y no es justo.
El mundo me dice que intente hacer yoga, ir por una caminata, escuchar meditación.
Les digo que esto no puede ser resuelto con ejercicio o medicación. Es una enfermedad que afecta toda mi vida, - mi trabajo, mis relaciones, mi educación.

Polish: 
To nie jest tak, że nie chce byś szczęśliwa.
Pomimo wszelkich starań nie potrafię być szczęśliwa.
Czuje się jakbym się dusiła, była zażenowana, zawstydzona.
Dlaczego muszę taka być?
Mam wspaniałą rodzinę, świetnych przyjaciół, dobre wyniki w nauce, ale na papierze wszystko jest dobrze.
Jednak wszystko, co widzę, to smutek i szarość.
To tak, jakby ciągłe obciążenie ciągnęło cię na ziemię i jakkolwiek się starasz, nie możesz się wydostać.
Nie możesz się zmusić do niczego.
o wszystkim - nie ja, nie on, nie ona
Życie stało się stałym koszmarem.
I to po prostu nie jest sprawiedliwe.
Społeczeństwo będzie Ci polecało spróbować jogi, pójść na spacer, posłuchać medytacji.
Mówię im, że nie można tego rozwiązać za pomocą ćwiczeń lub leków.
To choroba, która wpływa na każdy aspekt mojego życia
moje związki, moja praca, moja edukacja.
I nawet do dzisiaj, pomimo moich najlepszych starań, aby wyjaśnić

English: 
It's not that [I] don't want to be happy
It's that despite. How hard I try I can't bring myself to be happy I feel suffocated embarrassed ashamed
Why did I have to [be] this way? I have a great family amazing friends good academic results on paper?
Everything is [ok] yeah, all I ever seem to see is sadness and grain
It's like theres this burden on me pulling me to the ground and however hard I try I can't bring myself up
I can't bring myself to care
About anything not me not him not her living has become this constant nightmare
and It's just not me
Society will tell me to try Yoga. Go for a walk listen to meditation. [I]
Tell them that this cannot be solved by exercise or medication
It's a disease that affects every aspect of my life my work my relationship my education
and to this day despite my best efforts to explain

Spanish: 
Y hasta este día a pesar de mis mejores esfuerzos para explicarles - me encuentro con solamente desconfianza.
Me preguntan ¿Por que siempre estas tan triste?
Les digo que no lo se... no lo se.
Lo que si se es que cada día me despierto sintiéndome como mierda - y esa se a convertido mi norma.
Estoy aterrada del mundo, estoy aterrada de bajar mi guardia por miedo a ser juzgada por algo que no puedo controlar.
¿Como es eso justo?¿Crees que disfruto verme caer? en este agujero de auto-odio, vergüenza y desprecio. Así que los escondo , creo un muro
que es tan alto, que nunca veras mi dolor o ninguna de mis imperfecciones.
Cree este personaje,
y ella es perfecta,
es invencible
Así que sigo viviendo estas dos vidas, una para el publico y una solamente para mi en la noche
Por que es mas fácil que admitir que tengo un problema
Y ese es el problema.

Polish: 
spotykam się ze ślepym wahaniem.
Pytają mnie, dlaczego zawsze jesteś smutny
Mówię im, że nie wiem.
Nie wiem.
Wiem tylko, że budzę się każdego dnia, czując się absolutnie gówno i to stało się moją normą.
Boję się świata, boję się schować strach, za to, że będę sądzony za coś, czego nie mogę kontrolować.
Gdzie jest sprawiedliwość tego wszystkiego?
Czy myślisz, że lubię patrzeć, jak upadam?
Do tej dziury własnej nienawiści i wstydu?
Więc chowam się i buduję ścianę.
On jest tak wysoki, że nigdy nie zobaczysz mojego bólu ani żadnych wad.
Tworzę tę postać.
Ona jest idealna.
Jest niepokonana.
I tak żyję tymi dwoma różnymi życiami.
Jeden dla publiczności i jeden dla mnie późno w nocy.
To łatwiejsze niż przyznanie, że masz problem.
I na tym polega problem.
Piętno to prawdziwi ludzie

English: 
I'm always mad with mind hesitation
People ask me. Why are you always so sad [I]?
i Tell them I don't know I don't know
What I do know is that I wake up every [morning] feeling like absolute shit, and now that's become my norm
I'm afraid of the world
I'm afraid of put my guard down in the fear that I will be judged for something I ccan not control
Where's the fairness of it all do you think I like to watch myself ball it is all filled with hate shame love
So I hide them I put up a wall
That is so high you will never see my pain or any of my thoughts
We create this character
She is perfect she's invincible
And so I carry on living these two lives one for the public and one just for me late at night
Because that's easier than admitting I have a problem
And that's the problem

Polish: 
I nie zniknie, dopóki nie uświadomimy sobie, że zdrowie psychiczne TO wielka sprawa.
To ukryta choroba dotykająca dużo żyć. Oudź się i słuchaj cichych płaczów.
To dziecko, które nigdy nie mówi, lub facet, który zawsze jest zmęczony.
Pani, która jest zbyt emocjonalna lub ten, który właśnie został zwolniony.
Ponieważ był często nieobecny,
Nie mógł wstać z łóżka ze względu na jego zdrowie psychiczne, ale czy sądzisz, że którykolwiek z jego kolegów o tym wiedział?
Oczywiście, że nie.
Depresja to piekło we mnie.
I mnie pożera.
Codziennie .

English: 
Stigma is real people and it will not go away until we realize [our] mental health is a big deal
It's a hidden disease that affect so many lives wake up and listen to the millions of cries
It's a kid who never speaks or the man who's always tired the woman was too emotional the guy who just got fired
Because he was obstacle
You couldn't get us off our bed reduce mental [health], but do you think I names colleagues, neha?
Depression is the hell inside of me and it eats me up
daily

Spanish: 
El estigma es real gente y no desaparecerá hasta que nos demos cuenta que la salud mental ES importante.
Es una enfermedad oculta que afecta muchas vidas, despierta y escucha los gritos silenciosos
Es el niño que nuca habla o el hombre que siempre esta cansado, la mujer que es demasiado emocional o el hombre que acaba de ser despedido
por que se ausentaba demasiado
No se podía levantar de la cama debido a su salud mental y crees que alguno de sus colegas sabia eso
Claro que no.
Depresión es el infierno dentro de mi.
y me consume
diario.
