
Spanish: 
No traduciría
lo que es el Chi (Qi)
pero muchos de  nosotros probablemente entienda
lo que es la fuerza o la energía interior
algo necesario para alimentar nuestras vidas
pues, en
Asia, el Chi es algo
de lo que estamos rodeados, el Chi es algo necesario
para los humanos para sobrevivir,
el Chi es algo que las plantas necesitan para sobrevivir
el Chi es ese algo, el cual este complejo universo
fué formado
y, a veces es ese algo relacionado con el hecho de tener energía
el Gong (de Qi Gong) significa,
capcacidad o habilidad

French: 
Qu'est-ce que le Qi Gong?
 
Ne traduisons pas littéralement le mot Qi
Mais nous pouvons trouver sa signification dans
quelque chose relatif à la force de vie ou à l'énergie
Quelque chose de nécessaire afin d'entretenir la vie
Alors en Asie, Qi est quelque chose qui nous entoure,
Qi est quelque chose qui est nécessaire à notre survie,
Qi est quelque chose dont les plantes ont besoin pour survivre,
Qi est quelque chose qui constitue cet Univers entier,
et c'est quelque fois quelque chose qu'on nomme énergie.
Et, le Gong signifie
la capacité ou la compétence.

French: 
Donc on peut littéralement traduire Qigong par
avoir une certaine capacité
à faire quelque chose avec cette force de vie.
炁 QI : ce symbole de Qi a pour origine
les ancients enseigements chamaniques taoïstes.
Il est composé de ces deux caractères chinois :
无 Wu : Vide + 火 Huo : Feu
无 Wu | Le Vide peut être compris comme
le potentiel non-manifesté des possibilités.
Ce qui est aussi relatif à l'élément de l'Eau
comme décrit dans les enseignements du Wu Xing
C'est d'une certaine façon symbolisé comme
le Soleil rayonnant sur la surface de l'Eau.
Donc d'un côté, le Soleil symbolisé par le Feu

Spanish: 
el Chi Gong (Qi Gong) literalmente significa
tener la habilidad
de hacer algo, con la energía vital
QI = VACÍO + FUEGO
(WU) VACÍO: Agua (no acción conciente)
El hacer, sin ser conciente, sin hacer. Concepto Taoista Zen (WU WEI)
Podemos representarlo como
el Sol
brilla sobre la superficia del agua
en un lado, el Sol representa el Fuego

French: 
et de l'autre, l'Océan symbolisant l'Eau
Donc quand le Feu rayonne sur l'Eau
quelque chose se passe.
Donc, qu'est-ce qui se passe?
Bien,
quelque chose commence à changer :
et le Changement est.
Comme quoi?
Comme l'Eau étant capable de se transformer
en vapeur
Au même moment, la Vapeur
forme des Nuages
Et ceux-ci sont aussi capables de se transformer
et de devenir des gouttes de pluie.
Alors comment cela se fait-il que
le Qi est capable de se réguler d'une manière
qui peut aussi bien
nous nourrir avec plus de Feu

Spanish: 
el Océano representa el agua
cuando el Fuego alumbra sobre el agua
algo pasa...
¿qué está pasando?
bien...
algo empieza a cambiar
el cambio ocurre
¿cómo qué?
como el agua es capaz de tranformarse en velocidad
y a su vez, la velocidad forma las nubes
capaces de volver a ser gotas de lluvia
entonces, cómo puede ser
el Chi tiene la capacidad de
regularse de tal manera que
tanto te nutre de más poder (Fuego)

Spanish: 
o lo libera
eso es porque,...
un maestro lo describió una vez muy bien, dijo:
"Todo en este mundo está formado por energía"
"Pero de alguna manera aparentan cosas distintas"
porque solemos tener esa energía mezclada con mucha más información
hablamos de Chi Gong
de lo que esto se trata
para decubrir aquello
de lo que siempre hemos estado rodeados
pero quizás
por su estilo de vida, nunca han percatado que está allí
nunca han experimentado que eso está allí
y...

French: 
ou en relâcher plus...
C'est parce que ...
Je pense qu'un maître le décrit d'une très belle manière
"Tout dans ce monde est fait d'énergie.
Mais comment se fait-il que tant de choses naissent différentes?
Parce que l'Énergie est toujours combinée avec
un certain type d'information
Quand nous parlons de Qi Gong,
c'est de ça dont il s'agit.
Découvrir quelque chose
qui nous a toujours entouré
mais peut-être
à cause de notre style de vie, nous ne réalisons pas que c'était là
nous n'expérimentons pas que c'est là.

Spanish: 
como es normal
es posible ir
a una escuela a aprender "algo de Chi Gong"
y aprender algún tipo de movimiento
y sí, hay algo en los movimientos
pero definitivamente, no puede ser reducido únicamente al movimiento
este Chi Gong
puedes entenderlo conceptualmente
conceptualmente significa que sabes la teoría
probablemente la entiendes
pero nunca has experimentado el Chi (Qi)
nunca has sentido lo que es el Chi (Qi)
pero en el momento en el que cruzas la frontera
y sientes y experimentas realmente lo que es esta energía
y de que no es nada que hay que imaginar para que esté allí
si no la sientes, tienes que imaginarla
cuando realizas un tipo de práctica

French: 
Et d'une manière commune,
il est possible de nous rendre à n'importe quelle école
pour y apprendre un peu de Qi Gong
et on y apprend un certain type de mouvement.
Il y a quelque chose à propos du mouvement,
mais définitivement, Qi Gong n'est pas réduit à n'être que du mouvement.
Ce Qi Gong
vous pouvez le comprendre comme étant
quelque chose de conceptuel.
Conceptuel signifie vous connaissez la théorie
et vous la comprenez sûrement.
Mais vous n'avez jamais expérimenté le Qi,
vous n'avez jamais ressenti ce qu'est le Qi.
Mais à l'instant auquel cela vous frappe,
et que vous ressentez vraiment et expérimentez ce que l'énergie est
et que ce n'est rien que vous avez besoin d'imaginer pour être là.
Si vous ne le ressentez pas, vous avez besoin de l'imaginer.
Quand vous avez un type de pratique

Spanish: 
cuando usas punto por punto métodos para mejorar
tu mente se vuelve más calmada
tu sensibilidad
tu autoconciencia
tu conciencia sobre lo que te rodea, se vuelve más clara
entonces llega el día en el que sabes
lo que es el Chi
y ya no necesitas imaginarlo más
los tres pilares del Qi Gong
El Chi Gong se basa en tres pilares fundamentales
el primer pilar es: El movimiento físico en sí
que practicamos
la estructura física,
como si tu cuerpo fuera como una luz
el movimiento físico
el segundo pilar sobre la práctica es...
la forma de respirar

French: 
dans lequel vous utiliser pas à pas
des méthodes pour vous raffiner,
votre esprit devient plus calme,
votre sensitivité pour vous-même,
votre attention pour vous-même
votre attention pour votre environnement devient plus fine.
Mais viendra le jour où vous saurez
ce qu'est le Qi
et vous n'aurez plus besoin de l'imaginer.
Les Trois Piliers du Qi Gong
Qi Gong consiste toujours en trois piliers différents
Le premier pilier est le Mouvement physique en lui-même
que vous pratiquez.
Donc c'est la Structure dans laquelle votre corps s'aligne (?)
Donc, le Mouvement physique.
Le second aspect de la pratique est
la façon dont vous respirez et

French: 
comment vous utilisez votre respiration
pour soutenir, par exemple, le mouvement physique.
Et le troisième aspect est l'Intention
ou autrement dit, ce que fait votre esprit
pendant que vous faites différents types d'exercices
C'est le plan Physique
c'est la Respiration
et c'est l'état Mental
ou l'Intention que vous mettez dans votre mouvement.
Est-ce que le Qi Gong est abordable pour tout le monde?
À part si votre corps est vraiment vraiment mal-en-point,
tout le monde peut pratiquer le Qi Gong.
Si votre corps est dans un état correct,
si vous n'avez pas trop de blessures ou quelque chose comme ça,
et que vous pourriez définir ce que vous avez comme normal,
que tout humain a ou peut avoir,

Spanish: 
y como usamos esa respiración para ayudar
por ejemplo, los movimientos físicos
y el tercer punto es, la intención
la relevancio sobre lo que hace tu mente
el porqué haces todo ese tipo de ejercicios
está lo físico
está la respiración, y...
el estado mental o la intención que pones sobre los movimientos
¿Es el Qi Gong apto para todos?
A menos que tengas algo muy grave en tu cuerpo
todo el mundo puede practicar Qi Gong
Si tu cuerpo está en un estado decente
y no tienes heridas,
y te encuentras en un estado normal
que todos los humanos tenemos

Spanish: 
entonces, definitivamente con la práctica del Qi Gong puedes
mejorar ese estado físico
y partes de tu cuerpo
pero
si te percatas de que movimientos específicos
te producen dolor
probablemente consultaría a un experto
antes de
practicar esos movimientos
hay un tipo de
sensibilidad y eres conciente de lo que haces
sentirás rápidamente lo que el cuerpo quiere decirte
el arte del perfeccionamiento
cuando hablamos del  Qi Gong
la palabra "perfeccionamiento"
conceptualmente encaja a la perfección
ya que,
en la manera de practicar Qi Gong
existe el concepto de perfeccionamiento (mejora)
que toma el significado de

French: 
alors définitivement, avec une pratique du QiGong
vous pouvez améliorer l'état de votre corps
et tout ce qui vous constitue.
Alors
si vous réalisez dans certains mouvements spécifiques :
"Ça me fait mal"
Alors je vous conseille de consulter
avant de continuer votre pratique.
Si il y a un certain type de sensitivité,
et si vous restez sensible à ce que vous faites,
je pense que vous sentirez très rapidement
ce que votre corps veut vous dire.
L'art du Raffinement
Quand on en vient au QiGong,
je pense que le mot "raffinement"
y correspond vraiment bien...
Alors
dans la manière le Qi Gong est pratiqué,
il y a quelque chose à propos du "raffinement".
Ce qui veut dire,

Spanish: 
perestar más atención sobre lo que hacemos " la acción"
esta atención puede ser focalizada
hacia tu respiración
puede ser focalizada hacia
aquello que siente tu propio cuerpo
y...
mejorar por un lado, también va atado de la mano
con la muerte
profundizamos en ese algo
así que, penetramos
en distintas capas
así que,
bien,
dependiendo de...
cuanto y bajo qué circunstancias
practicamos el Qi Gong
simplemente llegas a distintas capas (muertes) de conocimiento
¿si?
¿es mejor? ¿es peor?, no solo significa
cuanto más profundo puedas observar en el océano
más sabrás lo que hay allí abajo

French: 
être plus attentif à quelque chose plus fin.
Ce "raffinement" peut être
à l'attention du souffle,
à l'attention de
ce que vous ressentez avec votre corps.
Et d'une certain manière,
ce "raffinement" appelle l'idée de "profondeur".
Donc vous allez en profondeur dans quelque chose
Donc vous pénétrez dans
différents types de couche.
Et bien, dépendant de
la fréquence et des circonstances
vous pratiquez le QiGong,
vous avez simplement une compréhension d'une autre profondeur.
Et, est-ce mieux? Ou est-ce pire?
Non, cela signifie juste
plus profond vous pouvez regarder dans l'Océan
plus vous savez ce qui s'y passe.

French: 
Si vous ne restez que sur la surface,
et que vous ne vous souciez que des vagues,
c'est peut-être suffisant pour vous.
C'est peut-être déjà assez.
Mais quelqu'un qui est capable de pénétrer
dans l'Océan
au-delà de la surface,
il a simplement plus de possibilités pour voir
ce qui s'y passe.
Et "ce qui s'y passe" signifie
parfois peut-être, vous réalisez
"OK, maintenant je suis en colère"
mais
il y a différent étapes, différents états de :
quand cette colère commence à monter,
quand elle atteint le plus haut point,
ce que vous pouvez faire pour aider cette colère
à disparaître plus rapidement.
Et, pourquoi est-ce important?
Parce que, si je me demande

Spanish: 
si te mantienes sobre la superficie
y solo te preocupas de las olas de la superficie
quizás ya te está bien
quizás es suficiente para tí
pero para alguien que es capaz de profundizar
en el océano
debajo de la superficie
senzillamente tiene más posibilidades de ver
lo que ocurre debajo
y "ver lo que ocurre debajo" significa...
a veces nos damos cuenta de que
"vale sí, ahora estoy enfadado"
pero...
hay distintas etapas, hay distintos estados
cuando ese enfado empieza a augmentar
cuando este se encuentra en el punto más alto
qué puedes hacer para ayudar a que el enfado desaparezca más rápido
¿por qué creo que esto es importante?
porque
si me pregunto a mi mismo,

French: 
dans quel type d'état j'aimerai être,
alors définitivement,
je peux dire que rester dans un état colérique
est destructeur.
Pas juste pour soi-même,
mais aussi pour les gens qui vous entourent.
Mais ces choses que
vous décidez,
"Je veux apprendre quelque chose pour mieux me contrôler"
"Je veux apprendre quelque chose pour mieux me réguler"
"Je veux apprendre quelque chose pour
mieux m'ajuster",
je dirais que le Qi Gong est
une très bonne méthode
pour commencer à marcher ce chemin.
[Il y a deux erreurs au long du chemin de la Maîtrise :
Ne pas commencer
et ne pas aller jusqu'au bout.]

Spanish: 
en que tipo de estado me gustaría estar
definitivamente voy a decir
estar en un estado de enfado
es destructivo
y no sólo para tí mismo sino también
para la gente que nos rodea
pero
estas cosas
te decides a
"quiero aprender algo para control mejor mi yo"
"quiero aprender algo para regular mejor mi yo"
"quiero aprender algo ajustar mejor mi yo"
yo diría que el Qi Gong
es un muy buen método
para empezar,
para empezar a andar
hacia este camino
