
English: 
hey guys we are right now in
moira lake
located in small town of madoc ontario
its such  beautiful cozy little place
its funny all of our blog are
in toronto this is
the place we got to escape
so were constantly leaving
but this place truly is one of our
little sanctuaries
we come here a lot in the summer
we've been here for about a week an half

Bulgarian: 
Хей момчета, ние сме в момента
езерото moira
разположен в малък град madoc ontario
нейното красиво и уютно малко място
неговият смешен е нашия блог
в Торонто това е
мястото, където трябва да избягаме
така непрекъснато си тръгвахме
но това място наистина е едно от нашите
малки светилища
идваме тук много през лятото
тук сме от около седмица и половина

Turkish: 
hey millet şu an içindeyiz
moira gölü
madoc ontario küçük kasabada bulunan
bu kadar güzel şirin küçük yer
komik, tüm blogumuz
toronto'de bu
kaçmamız gereken yer
yani sürekli gidiyorlardı
ama burası gerçekten bizim
küçük mabetler
yaz aylarında buraya çok geliyoruz
yaklaşık bir haftadır buradayız

Turkish: 
DVD'yi düzenleme
ruh emme aynı zamanda
ve o da yalnız, bu yüzden beni çağırmak gibi yalnızım
bu yüzden birkaç gün önce buraya geldim
ve tüm tarif kitabımızı çektik
Bu sabah uyandık ve çok güzel bir gün
bu başka bir bölüm
bir günde yediklerimizin
kahvaltı ile başlayalım
yani kahvaltıda aslında
en sevdiğimiz kahvaltı yemeklerinden biri
chia tohumu olan
Mark takıntılı

English: 
editing the DVD
soul sucking at the same time
and he's alone too so he's be like calling me I'm lonely
so i actually ended up coming out here a few days ago
and we shot our whole recipe book
we woke up this morning and its such a beautiful day
this is another episode
of what we eat in a day
lets start with breakfast
so for breakfast we actually had
one of our favourite breakfast meals
which is chia seeds
mark is obsessed with it

Bulgarian: 
редактиране на DVD
едновременно смучене на душата
и той също е сам, така че е като да ме наричате самотен
така че всъщност дойдох тук преди няколко дни
и заснехме цялата книга с рецепти
Събудихме се тази сутрин и нейния прекрасен ден
това е друг епизод
от това, което ядем за един ден
нека започнем със закуска
за закуска всъщност имахме
една от любимите ни ястия за закуска
което е семена от чиа
марката е обсебена от него

Turkish: 
ne kadar kolay olduğunu anladıktan sonra
b ne kadar ucuz
c tadı ne kadar iyi
bu saçmalık ne gibiydi
ve sonra kelimenin tam anlamıyla üç ısırık
indiremedi
chia pudingi yapmak
önce karışımı yaparak başlamak istiyorsun
bu yüzden genellikle çilek eklemeyi severiz
dondurulmuş çilek alıyoruz
hindistan cevizi sütü ile karıştır
küçük bir miktar vanilya özü ekleyin
biraz tatlılık vermek
karışımı karıştırıyorsun
bir mason kavanozu veya küçük bir kase al
chia tohumlarını doldurun ve bu karışımla karıştırın

English: 
once we figured out a how easy it is
b how cheap it is
c how good it tastes
he was like what is this crap
and then literally three bites in
he couldn't put it down
to make chia pudding
you wanna start by making the mixture first
so we usually like to add strawberries
we take frozen strawberries
mis it with coconut milk
add the tiny bit of vanilla extract
to give it some sweetness
you blend the mixture together
take a mason jar or tiny bowl
fill the chia seeds and mix it with this mixture

Bulgarian: 
веднъж разбрахме колко е лесно
б колко е евтино
в колко добър вкус
той беше като това, което е това глупост
и след това буквално три хапки
не можеше да го спре
да направим чиа пудинг
искате да започнете, като направите сместа първо
така че обикновено обичаме да добавяме ягоди
приемаме замразени ягоди
Не го използвайте с кокосово мляко
добавете малко ванилов екстракт
да му дам сладост
смесите сместа заедно
вземете буркан или малка купа
напълнете семена от чиа и го смесете с тази смес

Turkish: 
buzdolabına koy
donması 4 saat sürer
chia tohumları karışımı emmek için
ve genişlet
ve sonra sabah tam anlamıyla
kahvaltı hazır
taze meyve kakao hazretleri ile üst
sabah acele etme eğilimindeyseniz, bu harika bir şeydir
önceki gece kahvaltı hazırlıyorsun
kapıyı dışarı al
mağazalardan satın alırsan
çok pahalı
bu yüzden kahvaltı

Bulgarian: 
сложи го в хладилника
отнема 4 часа за замразяване
семена от чиа за накисване на сместа
и разширяване
и тогава сутрин буквално имаш
закуска е готова да отиде
нанесете го с пресни плодове какао пера
ако сте склонни да бързате сутрин, това е страхотно
приготвяте закуската предишната вечер
Хванете го да изтича през вратата
ако го купите в магазините
толкова скъпо
така че това е закуска

English: 
put it in the fridge
takes 4 hours to freeze
chia seeds to soak the mixture
and expand
and then in the morning you literally have
breakfast ready to go
top it with fresh fruits cacao nibs
if you tend to rush in the morning this is a great thing to do
you prep the breakfast the night before
grab it run out the door
if you buy it in the stores
so expensive
so thats out breakfast

English: 
for snacks during the day
we are obsessed with smoothie bowls
lately which depending on consistency
we make them sometimes become smoothie soups
pretty much your regular smothie
top it off with awesome ingredients
like fresh fruits
and cacao nibs
we use cereals
granolas
its a thicker smoothie
you put into a bowl that becomes
more like a sunday
with little toppings on it
that instead of blended up
you actually chew them up
for todays smoothie we wanted to show u
we used frozen strawberries, bananas

Bulgarian: 
за леки закуски през деня
ние сме обсебени от лъжичките
напоследък, което зависи от последователността
правим ги понякога да стават пюре супи
много обичайно
отгоре го с страхотни съставки
като пресни плодове
и зърна от какао
използваме зърнени храни
granolas
по-дебел ласкател
поставяте в купа, която става
по-скоро като неделя
с малки гарнитури върху него
това вместо да се смеси
всъщност ги дъвчеш
за днешния ласкател искахме да покажем u
използвахме замразени ягоди, банани

Turkish: 
gün boyunca atıştırmalıklar için
güler yüzlü kaselere takıntılıyız
son zamanlarda hangi tutarlılığa bağlı olarak
onları bazen smoothie çorbası haline getiriyoruz
hemen hemen normal smothie'niz
harika malzemelerle doldur
taze meyveler gibi
ve kakao uçları
tahıl kullanıyoruz
granolası
daha kalın bir yüzlü
haline gelen bir kaseye koyuyorsun
daha çok pazar gibi
üzerinde küçük Topingler ile
karıştırmak yerine
onları çiğniyorsun
bugünün güler yüzlü için sana göstermek istedik
dondurulmuş çilek, muz kullandık

Bulgarian: 
бадемово мляко
бадемовото масло действа като уплътняващо средство
искате да направите смутицата така, както мислите възможно
че съставките, които поставяте отгоре, не потъват
когато потънат, когато знаете, че имате лъскава купа
след това тук идват нашите суперхрани, които обичаме да включим
спирулина
Спирулина е с високо съдържание на протеин
което е страхотно, когато използваме семена от коноп
вид ни помага да не трябва да използваме протеин poweder
обичаме вега
наистина хубаво да се използва само естествено
Натура протеин прах предполагам

Turkish: 
badem sütü
badem ezmesi kıvam arttırıcı
smoothie'yi olabildiğince düşünmek istiyorsun
üstüne yerleştirdiğiniz malzemelerin batmadığını
utanca bir kase var biliyorum
sonra buraya dahil etmeyi sevdiğimiz süper yiyeceklerimiz geliyor
spirulina
spirulina protein bakımından zengindir
kenevir tohumu kullandığımızda harika
bir çeşit protein tozu kullanmamıza yardımcı olur
vega one'ı seviyoruz
sadece doğal kullanmak gerçekten güzel
tabi ki protein tozu

English: 
almond milk
almond butter acts as thickening agent
you want to make the smoothie as think as possible
that the ingredients you place on top do not sink in
when they sink thats when u know u have a smoothie bowl
then here come our superfoods we love to include
spirulina
spirulina is high in protein
which is great when we use hemp seeds
kind of helps us not have to use protein poweder
we love vega one
really nice to use just the natural
natures protein powder i guess

English: 
we have hemp hearts which we also include
high in protein
cacao nibs are amazing
they're super high in magnesium
they are high source of iron
hint of chocolate but not too much
after that you top it with your favourite fruit
hemp seeds
the granola we use
is mixed a little bit with
raisins and dried cranberries
it gives you that little texture
and there you have it thats our amazing smoothie bowl

Turkish: 
ayrıca kenevir kalplerimiz var
yüksek protein
kakao uçları inanılmaz
magnezyumda süper yüksekler
yüksek demir kaynağıdırlar
çikolata ipucu ama çok fazla değil
bundan sonra en sevdiğiniz meyve ile doldurun
kenevir tohumu
kullandığımız granola
ile biraz karıştırılır
kuru üzüm ve kurutulmuş kızılcık
sana o küçük dokuyu veriyor
ve işte inanılmaz smoothie kasemiz var

Bulgarian: 
имаме конопени сърца, които също включваме
с високо съдържание на протеин
какаовите зърна са невероятни
те са много високо съдържание на магнезий
те са висок източник на желязо
намек за шоколад, но не прекалено много
след това го допълвате с любимите си плодове
конопени семена
гранолата, която използваме
е смесен малко
стафиди и сушени боровинки
тя ви дава тази малка текстура
и там имате това thats нашата невероятна чаша ласкател

English: 
for lunch we made today spinach arugula almond salad
roasted nut salad
and it is one of our favourite salads
and it think the ingredient that makes
it super tasty
is the roasted nuts
and it sounds intimidating
because you're like roasted nuts?
but its a very simple and quick complex
so to make the nuts
we used almonds
and pecans
and before you place then in the oven
you want to cover them
in a  sweet mixture
so the mixture we made
is 3 tablespoons of agave syrup
with a dash of cayenne pepepr
and then you plop it in the microwave
for about 30 seconds
just to mix it up

Bulgarian: 
за обяд направихме днес салата от спанак рукола и бадеми
салата от печени ядки
и това е една от любимите ни салати
и мисля, че съставката, която прави
това е супер вкусно
е печени ядки
и звучи смущаващо
защото сте като печени ядки?
но това е много прост и бърз комплекс
така че да се направят ядки
използвахме бадеми
и пекани
и преди да поставите тогава във фурната
искате да ги покриете
в сладка смес
така сместа сме направили
е 3 супени лъжици сироп от агаве
с тире кайенска пепепр
и след това я пукате в микровълновата печка
за около 30 секунди
просто да го смесим

Turkish: 
öğle yemeği için bugün ıspanak roka badem salatası yaptık
kavrulmuş fındık salatası
ve en sevdiğimiz salatalardan biri
ve bunu yapan
çok lezzetli
kavrulmuş fındık mı
ve kulağa korkutucu geliyor
çünkü kavrulmuş fındık gibisin?
ama çok basit ve hızlı bir kompleks
böylece fındık yapmak
badem kullandık
ve cevizler
ve fırına koymadan önce
onları kapsamak istiyorsun
tatlı bir karışımda
yani yaptığımız karışım
3 yemek kaşığı agave şurubu
bir parça acı pepepr ile
ve sonra mikrodalgaya sürüyorsun
yaklaşık 30 saniye
sadece karıştırmak için

Turkish: 
biraz daha sıvılaştır
sonra fındıkları parşömen kağıdına yerleştirirsiniz
tatlı karışımla ört
yuvarla
fırını 400'e ayarla
ve sonra sadece içine sokuyorsun
yaklaşık 10 12 dakika kızartın
onları kontrol etmek istiyorsun onları yaktık
gözün üstünde olsun
ve sonra çok lezzetli olurlar
onları atıştırmalık olarak yiyebilirler
ve sonra fındık hazırladık
salata ile başlıyoruz
ıspanak ve roka alırsın
biraz elma ve salatalık doğrayın
biraz

English: 
liquify its a little more
then you place the nuts on parchment paper
cover it with the sweet mixture
roll it around
set your oven to 400
and then you just plop it in
roast them for about 10 12 min
you do wanna check up on them we did burn them
keep an eye on it
and then they're so delicious they can
they can eat them as a snack
and then we got the nuts ready
we start with the salad
you take spinach and arugula
chop up some apples and cucumbers
a little bit of

Bulgarian: 
изцеждаме малко повече
след това поставяте ядки върху пергаментна хартия
покрийте я със сладка смес
преобърнете го
настройте фурната на 400
и тогава просто я нахлуваш
Изпечете ги за около 10 12 минути
искаш да ги провериш, ние ги изгорихме
следете го
и след това са толкова вкусни, че могат
те могат да ги ядат като закуска
и тогава сме готови за ядки
започваме със салата
взимате спанак и рукола
Нарежете ябълки и краставици
малко от

English: 
toss the nuts in there
and then you prep your dressing
when the dressing we made today
is one of our favourite dressings
and it is literally a mixture
of alive oil
apple cider vinigar
and again a little bit of agave syrup
as well as lemon juice
you just whisk it together cover it
the salad with it
our last topping we love to include is hemp seeds
to give it a little bit of protein
and there you have it an amazing salad
and thats our lunch
alright guys so for dinner
for dinner we're planning to make

Turkish: 
içindeki fındıkları fırlat
ve sonra pansumanını hazırlıyorsun
bugün yaptığımız kıyafet
bizim en sevdiğimiz soslardan biri
ve tam anlamıyla bir karışım
canlı yağın
elma şarabı vinigar
ve yine biraz agav şurubu
limon suyunun yanı sıra
sadece birlikte çırp
onunla salata
dahil etmeyi sevdiğimiz son tepemiz kenevir tohumu
biraz protein vermek
ve orada inanılmaz bir salata var
ve bu bizim öğle yemeğimiz
tamam çocuklar akşam yemeği için
akşam yemeği için yapmayı planlıyoruz

Bulgarian: 
хвърли ядките там
и тогава подготвяш дресинга си
когато превръзка ние направихме днес
е една от любимите ни превръзки
и е буквално смес
от живо масло
ябълков виноград
и отново малко сироп от агаве
както и лимонов сок
просто го размахваш заедно и го покриваш
салата с него
последният ни топинг, който обичаме да включваме е конопено семе
да му дам малко протеин
и там има невероятна салата
и това е нашият обяд
добре момчета, така за вечеря
за вечеря, която планираме да направим

Bulgarian: 
любимата ни чушка
те оставят фантастично впечатление
изглеждат наистина наистина
фантазия
отнема малко повече време под час
но в края на деня оставя впечатлението
перфектно е
Ти си като поглед към мен, аз съм вегетариански готвач
и вкусно
това е едно от любимите ни ястия
така че да започнете да правите чушки
Първо започнете с пълненето
така че правите киноа отстрани
и след това преминете към бъркалката
всъщност поставяте малко масло
а ти звезда
днес направихме моркови
гъби чесън
и малко лук
ти омагьосваш
добавете лещата с бъркалката
5 до 7 минути
и след това вземете консерва от доматен сос
и ти го сложи там
разбъркайте го
можеш да готвиш малко

Turkish: 
en sevdiğimiz biber dolması
harika bir izlenim bırakıyorlar
gerçekten gerçekten görünüyorlar
fantezi
bir saatin biraz altında biraz daha zaman alıyorlar
ama günün sonunda bıraktığı izlenim
mükemmel
sen bana benziyorsun vegan bir şefim
ve lezzetli
yani bizim en sevdiğimiz yemeklerden biri
biberlerini yapmaya başlamak için
önce doldurma ile başlarsın
böylece kinoayı yan tarafa yaparsınız
ve sonra kızartmaya geçersin
temel olarak biraz yağ koydun
ve sen yıldızlı
bugün havuç yaptık
mantar sarımsak
ve biraz soğan
buna can atıyorsun
mercimekleri tavada ekleyin
5 ila 7 dakika kadar
ve sonra bir kutu domates sosu alıyorsun
ve onu oraya koydun
karıştır
muhtemelen biraz pişiriyorsun

English: 
our favourite stuffed pepper
they leave a fantastic impression
they look really really
fancy
they take a little bit more time just under an hour
but at the end of the day the impression it leaves
its perfect
you're like look at me I'm a vegan chef
and its delicious as well
so its one of our favourite dishes
so to begin to make your peppers
first you start with the stuffing
so you make the quinoa on the side
and then you move over to the stirfry
you basically put a little bit of oil
and you starry
today we did carrots
mushrooms garlic
and a little bit of onion
you starry that up
add the lentils with the stirfry
5 to 7 minutes or so
and then you take a can of tomato sauce
and you put that in there
mix it around
you cook for a little bit probably

English: 
about 5 or 7 minutes
with the tomato sauce
starts to dissapate
therefore next when you take
the quinoa
and you add that in
with the starry and the lentils
you're  making more of a paste
the goal here is to
paste like stuffing rather then
a tomato sauce
and then so after the stuffing is done
you're going to move over to the peppers
so you first take the peppers cut the top of
most seeds and core will come with it but if theres anything left
take spoon or knife and f=sort of hollow it out
like a pepper bowl
and then all you do is take the stuffing
and you place it into the pepper

Turkish: 
yaklaşık 5 veya 7 dakika
domates sosu ile
dağılmaya başlar
bu yüzden bir dahaki sefere
kinoa
ve bunu içine
yıldızlı ve mercimek ile
daha fazla macun yapıyorsun
buradaki amaç
doldurma gibi yapıştır
domates sosu
ve sonra doldurma tamamlandıktan sonra
biberlere geçeceksin
böylece ilk önce biberleri
çoğu tohum ve çekirdek beraberinde gelecek ama eğer bir şey kaldıysa
kaşık veya bıçak al ve f = çukurunu aç
biber kabı gibi
ve sonra tek yapman gereken doldurmayı almak
ve biberin içine koyarsın

Bulgarian: 
около 5 или 7 минути
с доматен сос
започва да се разпада
затова следвайте, когато вземете
киноа
и добавяте това в
със звездна и леща
правите повече от паста
Целта тук е да
поставете като пълнеж по-скоро тогава
доматен сос
и след това след напълването
ще преминете към чушките
така че първо вземете чушките, нарязани на върха
Повечето семена и ядрото ще дойдат с нея, но ако нещо остане
вземете лъжица или нож и f = нещо, което да го издълбате
като купа от черен пипер
и тогава всичко, което правиш, е да вземеш пълнежа
и го поставяте в пипер

Turkish: 
ve sonra onları fırına sürüyorsun
50 dakika
biber gerçekten güzel pişiriyor
çok iyi
böylece çatalınızla kazabilirsiniz
50 dakika pişirdikten sonra
biberleri çıkar
kestiğin üstleri eklersin
biberlerin üstünde
küçük bir şapka gibi
ve sonra fırına geri koyar ve zamanlayıcıyı
kavurmak 5 dakika
gözün üstünde olsun
kavrulmanın biberleri yakmasını istemezsin
çünkü o zaman gerçekten çirkin görünüyorsun
süslü yemek
ve sonra bu kadar
harika yumuşak dolgulu bir kinoa biberin var

English: 
and then you prop them into the oven
50 minutes
pepper cooks really nicely
of its so good
so you can actually dig in with your fork
after you cooked it for 50 minutes
you take the peppers out
you add the tops that you cut off
on top of the peppers
like a little hat
and then you put it back in the oven and set your timer for
broil 5minutes
keep an eye on it
you don't want the broil to burn the peppers
cause then you get a really ugly looking
fancy dish
and then thats it
you have a wonderful soft stuffed quinoa pepper

Bulgarian: 
и след това ги подпъдете във фурната
50 минути
пипер готвачи наистина добре
от него толкова добро
така че можете да влезете с вилицата си
след като го приготвите за 50 минути
изваждаш чушките
добавяте върховете, които сте отрязали
отгоре върху чушките
като малка шапка
след това я поставете обратно във фурната и настройте таймера си
печено 5 минути
следете го
не искаш жарката да изгори чушките
причината тогава ще получите наистина грозен поглед
фантазия
и тогава това
имате чудесен пипер от мека пълнеж от киноа

Turkish: 
tamam çocuklar var
bir günde ne yiyoruz
tüm tarifler ve talimatlar
açıklamasında aşağıda
eğer siz bunları pişirmeyi denemek istiyorsanız
devam edip takip edebilirsiniz
ve bir yorum bırakın nasıl gittiğini bize bildirin
videoyu beğen
ve ayrıca tariflerin farklı varyasyonlarını kullanırsanız
bunu duymak isteriz
Bildiğiniz gibi değiştirmeyi seviyoruz
yemeklerimizi hazırla
işinize yarayan bir şey bulduysanız bize bildirin
satın!

English: 
alright guys there you have it
thats what we eat in a  day
all the recipes and directions
are down below in the description
so if you guys want to try cooking these
you can go ahead and follow along
and leave a comment let us know how it goes
like the video
and also if you guys end up using different variations of the recipes
we would love to hear about that
like you know we love switching
up our meals
so if you found something that worked for you let us know
buy!

Bulgarian: 
Добре, момчета, имате го
това е, което ядем за един ден
всички рецепти и посоки
са долу в описанието
така че ако искате да опитате да готвите
можете да продължите напред и да следвате
и оставете коментар да ни уведомите как върви
като видеото
и също така, ако вие, накрая, използвате различни варианти на рецептите
бихме искали да чуем за това
както знаеш, че обичаме смяна
нашата храна
така че ако сте намерили нещо, което работи за вас, да ни уведомите
Купува!
