
Chinese: 
嘿大家好 欢迎回到Beauty Within
我是主持人Fel​​icia
今天要讨论一个很多人关注的主题
跟日常保养程序有关
就是如何混用有效成分
是的 这个世界多么美好啊
我们有无数的保养品可以涂抹在脸上
这是可以理解的
因为市面上有太多不同的保养品
各种不同的成分
还有不同的品牌
以及不同的质地
里面含有不同的有效成分
而有时候是不同的浓度
实在是让人不知所措
更糟糕的是 当你查询相关资料时上面写着
「在防晒霜之前使用这款保湿霜」
或是「在保湿霜之前或之后使用这款保养油」
我们也收到很多你们的留言
问我们某些肤质能否搭配使用某些产品
今天的节目中我们将介绍维他命A、B、C
也就是视黄醇、烟酰胺和抗坏血酸
以及果酸和水杨酸等

Chinese: 
嘿大家 欢迎回到Beauty Within
我是主持人Fel​​icia
今天要讨论一个很多人关注的主题
跟日常保养程序有关
就是如何混用有效成分
是的 这个世界多么美好啊
我们有无数的保养品可以涂抹在脸上
这是可以理解的
因为市面上有太多不同的保养品
各种不同的成分
还有不同的品牌
以及不同的质地
里面含有不同的有效成分
而有时候是不同的浓度
实在是让人不知所措
更糟糕的是 当你查询相关资料时上面写着
「在防晒霜之前使用这款保湿霜」
或是「在保湿霜之前或之后使用这款保养油」
我们也收到很多你们的留言
问我们某些肤质能否搭配使用某些产品
今天的节目中我们将介绍维他命A、B、C
也就是视黄醇、烟酰胺和抗坏血酸
以及果酸和水杨酸等

Romanian: 
Buna tuturor! Bine ați revenit la Beauty Within!
Este gazda ta, Felicia :)
Și astăzi, suntem aici pentru a vorbi despre ceva care a trecut prin multe minți
când vine vorba de rutine de îngrijire a pielii.
Și asta este stratificarea ingredientelor active ~
Da, ce lume minunată trăim
unde avem un miliard de opțiuni pentru a ne întinde peste față.
Este de înțeles, deoarece de multe ori ne confruntăm cu atât de multe produse diferite
[și] atât de multe ingrediente diferite.
Și le cumpărăm de la diferite mărci.
Și, știți, ele vin în diferite consistențe
[și] au diferite activități.
Dar uneori este un procent diferit.
Și suntem doar copleșiți!
Și este și mai rău când cercetezi cuvintele care apar și spun:
"Aplicați această cremă înainte de protecția solară!"
Sau, "Aplicați acest ulei înainte de hidratare sau după!"
Deci, chiar primim o mulțime de comentarii de la voi
întrebându-ne dacă știi că împerecherea anumitor produse este în regulă pentru tipul tău de piele.
Deci în acest [videoclip], vom trece prin vitamina A, B, C,
care este retinolul, niacinamida și acidul l-ascorbic.
La fel și lucruri precum AHA-urile / BHA-urile.

English: 
Hey everyone! Welcome back to Beauty Within!
It's your host, Felicia :)
And today, we're here to talk about something that's been on a lot of your minds
when it comes to skincare routines.
And that's layering active ingredients ~
Yes, what a wonderful world we live
where we have a billion options to slather over our face.
It's understandable because we're often faced with so many different products
[and] so many different ingredients.
And we buy them from different brands.
And, you know, they come in different consistencies
[and] they have different actives.
But sometimes it's a different percentage.
And we're just overwhelmed!
And it's even worse when you research the words that pop up and they say,
"Apply this cream before your sunscreen!"
Or, "Apply this oil before your moisturizer or after!"
So we even get a lot of comments from you guys
asking us whether you know pairing certain products is okay for your skin type.
So in this [video], we're gonna go through vitamin A B C,
which is retinol, niacinamide, and l-ascorbic acid.
As well as things like AHAs/BHAs.

Chinese: 
嘿大家 歡迎回到Beauty Within
我是主持人Felicia
今天要討論一個很多人關注的主題
跟日常保養程序有關
就是如何混用有效成分
是的 這個世界多麼美好啊
我們有無數的保養品可以塗抹在臉上
這是可以理解的
因為市面上有太多不同的保養品
各種不同的成分
還有不同的品牌
以及不同的質地
裡面含有不同的有效成分
而有時候是不同的濃度
實在是讓人不知所措
更糟糕的是 當你查詢相關資料時上面寫著
「在防曬霜之前使用這款保濕霜」
或是「在保濕霜之前或之後使用這款保養油」
我們也收到很多你們的留言
問我們某些膚質能否搭配使用某些產品
今天的節目中我們將介紹維他命A、B、C
也就是視黃醇、煙酰胺和抗壞血酸
以及果酸和水楊酸等

Chinese: 
嘿大家 歡迎回到Beauty Within
我是主持人Felicia
今天要討論一個很多人關注的主題
跟日常保養程序有關
就是如何混用有效成分
是的 這個世界多麼美好啊
我們有無數的保養品可以塗抹在臉上
這是可以理解的
因為市面上有太多不同的保養品
各種不同的成分
還有不同的品牌
以及不同的質地
裡面含有不同的有效成分
而有時候是不同的濃度
實在是讓人不知所措
更糟糕的是 當你查詢相關資料時上面寫著
「在防曬霜之前使用這款保濕霜」
或是「在保濕霜之前或之後使用這款保養油」
我們也收到很多你們的留言
問我們某些膚質能否搭配使用某些產品
今天的節目中我們將介紹維他命A、B、C
也就是視黃醇、煙酰胺和抗壞血酸
以及果酸和水楊酸等

Vietnamese: 
Nè mọi người! Chào mừng trở lại với Beauty Inside!
Đó là máy chủ của bạn, Felicia :)
Và hôm nay, chúng tôi ở đây để nói về một cái gì đó đã có trong tâm trí của bạn
khi nói đến thói quen chăm sóc da.
Và đó là hoạt chất phân lớp ~
Vâng, thật là một thế giới tuyệt vời chúng ta đang sống
nơi chúng ta có một tỷ lựa chọn để bôi lên mặt.
Điều đó có thể hiểu được vì chúng ta thường phải đối mặt với rất nhiều sản phẩm khác nhau
[và] rất nhiều thành phần khác nhau.
Và chúng tôi mua chúng từ các thương hiệu khác nhau.
Và, bạn biết đấy, chúng có tính nhất quán khác nhau
[và] họ có những hoạt động khác nhau.
Nhưng đôi khi nó là một tỷ lệ khác nhau.
Và chúng ta chỉ bị choáng ngợp!
Và thậm chí còn tệ hơn khi bạn nghiên cứu những từ bật lên và họ nói,
"Thoa kem này trước kem chống nắng của bạn!"
Hoặc, "Thoa dầu này trước kem dưỡng ẩm hoặc sau!"
Vì vậy, chúng tôi thậm chí còn nhận được rất nhiều ý kiến ​​từ các bạn
hỏi chúng tôi xem bạn có biết ghép đôi một số sản phẩm có phù hợp với loại da của bạn không.
Vì vậy, trong [video] này, chúng ta sẽ trải qua vitamin ABC,
đó là retinol, niacinamide và axit l-ascorbic.
Cũng như những thứ như AHA / BHA.

Spanish: 
Hola a todo el mundo! Bienvenidos de nuevo a Beauty Within!
Soy Felicia, la presentadora :)
Hoy vamos a hablar sobre algo que os preocupa a muchos de vosotros
sobre rutinas para el cuidado de la piel
Me refiero al uso de ingredientes activos
Si, es maravilloso el mundo en que vivimos
donde contamos con millones de productos con los que embadurnarnos la cara
Es comprensible porque muchas veces tantos productos e
ingredientes, nos desbordan.
Los compramos de diferentes marcas.
Vienen en diferentes consistencias
y tienen diferentes activos.
Pero a veces en un porcentaje diferente
Y acabamos, basicamente, agobiados!
Es incluso peor cuando investigas las palabras que surgen y dicen,
"Aplicar antes de la crema solar"
o "aplica este aceite antes de tu crema hidratante o después!"
Así que recibimos muchos comentarios
preguntándonos si mezclar ciertos productos está bien para tu tipo de piel
En este video, vamos a hablar de vitamina A, B y C
Que son retinol, niacinamida, y ácido l-ascórbico
Como también AHA y BHA

Romanian: 
Și cum să le includem pe toate în acest ecosistem de ingrediente!
În esență, este ca un ghid
pentru ca voi să știți ce combinații de îngrijirea pielii
[și] care ingrediente active cheie vor funcționa bine.
Doar rețineți că nu va fi același pentru toată lumea.
Deci, dacă voi nu ați observat,
există o mulțime de ingrediente active diferite acolo!
Așa că vom trece repede peste cele mai comune ingrediente pe care le veți găsi.
Deci, prima este vitamina A.
Și probabil veți ști mai multe despre asta ca retinoizi sau retinoli.
Deci retinoizii sau retinolii sunt antioxidanți derivați de vitamina A.
Și sunt uimitori la creșterea regenerării celulelor în pielea noastră!
Deci, aceasta înseamnă că ajută la netezirea liniilor fine și a ridurilor.
Chiar uniformizează textura.
Și chiar omoară bacteriile cauzatoare de acnee,
motiv pentru care uneori este cu adevărat eficient pentru pielea predispusă la acnee.

English: 
And how to incorporate them all into this ecosystem of ingredients!
Essentially, it's like a guidebook
so that you guys know which skincare combinations
[and] which key active ingredients will work together well.
But just keep in mind that it's not going to be the same for everyone.
So if you guys haven't noticed,
there are a lot of different active ingredients out there!
So we'll quickly go over the most common ingredients that you'll find.
So the first one is vitamin A.
And you'll probably know of this more as retinoids or retinols.
So retinoids or retinols are vitamin A derived antioxidants.
And they are amazing at increasing cell turnover in our skin!
So this means it helps to smooth out fine lines and wrinkles.
It evens out the texture.
And it even kills acne-causing bacteria,
which is why it's sometimes really effective for acne-prone skin.

Chinese: 
如何在保養程序中納入並混用這些成分
基本上 這就像一本指南
讓你們知道哪些成分組合
哪些有效成分適合搭配使用
但是請記住 每個人的情況都不一樣
如果你們還沒注意到
市面上有很多不同的活性成分
因此我們將簡短介紹市面上最常見的成分
第一個是維他命A
更常聽到的名稱是視黃醇或維A醇
視黃醇是維他命A的衍生物
能有效加速皮膚細胞更新
因此有助撫平細紋和皺紋
撫平粗糙肌膚
它甚至能殺死引起痘痘的細菌
這就是為什麼它對痘痘肌特別有效

Chinese: 
如何在保養程序中納入並混用這些成分
基本上 這就像一本指南
讓你們知道哪些成分組合
哪些有效成分適合搭配使用
但是請記住 每個人的情況都不一樣
如果你們還沒注意到
市面上有很多不同的活性成分
因此我們將簡短介紹市面上最常見的成分
第一個是維他命A
更常聽到的名稱是視黃醇或維A醇
視黃醇是維他命A的衍生物
能有效加速皮膚細胞更新
因此有助撫平細紋和皺紋
撫平粗糙肌膚
它甚至能殺死引起痘痘的細菌
這就是為什麼它對痘痘肌特別有效

Chinese: 
如何在保养程序中纳入并混用这些成分
基本上 这就像一本指南
让你们知道哪些成分组合
哪些有效成分适合搭配使用
但是请记住 每个人的情况都不一样
如果你们还没注意到
市面上有很多不同的活性成分
因此我们将简短介绍市面上最常见的成分
第一个是维他命A
更常听到的名称是视黄醇或维A醇
视黄醇是维他命A的衍生物
能有效加速皮肤细胞更新
因此有助抚平细纹和皱纹
抚平粗糙肌肤
它甚至能杀死引起痘痘的细菌
这就是为什么它对痘痘肌特别有效

Chinese: 
如何在保养程序中纳入并混用这些成分
基本上 这就像一本指南
让你们知道哪些成分组合
哪些有效成分适合搭配使用
但是请记住 每个人的情况都不一样
如果你们还没注意到
市面上有很多不同的活性成分
因此我们将简短介绍市面上最常见的成分
第一个是维他命A
更常听到的名称是视黄醇或维A醇
视黄醇是维他命A的衍生物
能有效加速皮肤细胞更新
因此有助抚平细纹和皱纹
抚平粗糙肌肤
它甚至能杀死引起痘痘的细菌
这就是为什么它对痘痘肌特别有效

Vietnamese: 
Và làm thế nào để kết hợp tất cả chúng vào hệ sinh thái các thành phần này!
Về cơ bản, nó giống như một cuốn sách hướng dẫn
để các bạn biết kết hợp chăm sóc da nào
[và] thành phần hoạt động chính nào sẽ phối hợp tốt với nhau.
Nhưng hãy nhớ rằng nó sẽ không giống nhau đối với mọi người.
Vì vậy, nếu các bạn không chú ý,
Có rất nhiều hoạt chất khác nhau ngoài kia!
Vì vậy, chúng tôi sẽ nhanh chóng đi qua các thành phần phổ biến nhất mà bạn sẽ tìm thấy.
Vì vậy, thứ nhất là vitamin A.
Và có lẽ bạn sẽ biết về điều này nhiều hơn như retinoids hoặc retinols.
Vì vậy, retinoids hoặc retinols là chất chống oxy hóa có nguồn gốc vitamin A.
Và họ thật tuyệt vời khi tăng doanh thu tế bào trong da của chúng ta!
Vì vậy, điều này có nghĩa là nó giúp làm mờ nếp nhăn và nếp nhăn.
Nó phát triển ra kết cấu.
Và nó thậm chí giết chết vi khuẩn gây mụn trứng cá,
đó là lý do tại sao đôi khi nó thực sự hiệu quả cho làn da dễ bị mụn trứng cá.

Spanish: 
Y cómo incorporarlos todos a este ecosistema de ingredientes!
Basicamente, es como una guia
para qué sepais que combinación de productos
y qué ingredientes activos clave, trabajan bien juntos.
Pero intenta recordar que no todo funciona igual para todo el mundo.
Si no os habéis dado cuenta
existen muchísimos ingredientes activos diferentes en el mercado!
Así que vamos a pasar rápidamente a los más comunes que vas a encontrar.
El primero es la vitamina A
Y probablemente lo conozcas por retinoides o retinol
Retinoides o retinol son antioxidantes derivados de la vitamina A
Y son fantásticos incrementando la renovación celular en nuestra piel!
Esto quiere decir que ayuda a suavizar las arrugas.
Iguala la textura
Además de matar la bacteria causante del acné,
por lo que, muchas veces, resulta realmente efectivo para pieles con tendencia al acné

Chinese: 
有趣的是维他命A刚在市面上出现时
不是主打抗衰老
不是为减少皱纹而设计
而是为了改善痘痘症状
因为它有助于毛孔收缩以及细胞更新
所以毛孔就不会堵塞
你可能听过的其他视黄醇名称是
维甲酸、视黄醇A、阿达帕林、痘肤润凝胶和视黄醛
如果你用过任何视黄醇产品
就会知道维他命A的副作用
可能使皮肤干燥
所以使用的时候
记得要搭配其他保湿成分
接着是维他命B3
也是我的最爱 烟酰胺
烟酰胺是适合大多数皮肤类型的最有价值球员
烟酰胺是我们体内本身就有的
人体本身就会制造的营养素
辅助碳水化合物转化为能量
因此烟酰胺的相关研究已经十分完善

English: 
And fun fact is when vitamin A first came out,
it wasn't an anti-aging [ingredient].
Or it wasn't designed for wrinkles.
It was actually helping with acne
because it helps to constrict the pores [and] it helps with cell turnover.
And therefore, the pores aren't clogged.
So other names of retinoids you might be familiar with are
tretinoin, retin-a, adapalene, differen, and also retinaldehyde.
And if you've tried any sort of retinol or retinoid,
you'll know that these side effects of vitamin A
is that it can be very drying on the skin.
So when you use this, you always want to pair it with
much more hydration and moisturization.
So now moving on to vitamin B3!
Otherwise known as my favorite! Niacinamide.
So niacinamide is known as the MVP for most skin types.
Niacinamide itself is a nutrient that we find in our body
and that, you know, we naturally produce
that helps change carbohydrates into energy.
So niacinamide has a long well-researched and documented history

Chinese: 
有趣的是维他命A刚在市面上出现时
不是主打抗衰老
不是为减少皱纹而设计
而是为了改善痘痘症状
因为它有助于毛孔收缩以及细胞更新
所以毛孔就不会堵塞
你可能听过的其他视黄醇名称是
维甲酸、视黄醇A、阿达帕林、痘肤润凝胶和视黄醛
如果你用过任何视黄醇产品
就会知道维他命A的副作用
可能使皮肤干燥
所以使用的时候
记得要搭配其他保湿成分
接着是维他命B3
也是我的最爱 烟酰胺
烟酰胺是适合大多数皮肤类型的最有价值球员
烟酰胺是我们体内本身就有的
人体本身就会制造的营养素
辅助碳水化合物转化为能量
因此烟酰胺的相关研究已经十分完善

Spanish: 
Y, dato interesante, cuando la vitamina A salió a la venta
no era un ingrediente anti- edad.
O no estaba diseñado para arrugas.
Sino que era una ayuda contra el acné
porque ayuda a cerrar los poros y a la renovación celular.
Y por lo tanto, los poros no se obstruyen.
Otros nombres para los retinoides que pueden sonarte son
tretinoin, retin-a, adapalene, diferina y retinaldeína
Y si has probado algún tipo de retinol o retinoide
sabrás que el efecto secundario de la vitamina A
es que puede secarte la piel.
Así que cuando lo uses, asegúrate de
que hidratas y nutres mucho más tu piel.
Pasamos ahora a la vitamina B3!
Conocida como mi favorita! Niacinamida.
Niacinamida es conocida como la MVP para la mayoría de tipos de piel.
Niacinamida es un nutriente que encontramos en nuestro cuerpo
y que, por lo tanto, producimos de forma natural.
Ayuda a transformar los carbohidratos en energía.
Así que niacinamida tiene una historia bien documentada

Chinese: 
有趣的是維他命A剛在市面上出現時
不是主打抗衰老
不是為減少皺紋而設計
而是為了改善痘痘症狀
因為它有助於毛孔收縮以及細胞更新
所以毛孔就不會堵塞
你可能聽過的其他視黃醇名稱是
維甲酸、視黃醇A、阿達帕林、痘膚潤凝膠和視黃醛
如果你用過任何視黃醇產品
就會知道維他命A的副作用
可能使皮膚乾燥
所以使用的時候
記得要搭配其他保濕成分
接著是維他命B3
也是我的最愛 煙酰胺
煙酰胺是適合大多數皮膚類型的最有價值球員
煙酰胺是我們體內本身就有的
人體本身就會製造的營養素
輔助碳水化合物轉化為能量
因此煙酰胺的相關研究已經十分完善

Romanian: 
Și fapt amuzant este când a apărut prima dată vitamina A,
nu a fost un ingredient anti-îmbătrânire.
Sau nu a fost conceput pentru riduri.
De fapt, a fost de ajutor cu acnee
deoarece ajută la constrângerea porilor [și] ajută la regenerarea celulelor.
Prin urmare, porii nu sunt înfundați.
Deci, alte nume de retinoizi cu care este posibil să fiți familiarizați sunt
Tretinoină, retină-a, adapalen, differen și, de asemenea, retinaldehide.
Și dacă ați încercat un fel de retinol sau retinoid,
veți ști că aceste efecte secundare ale vitaminei A
este că se poate usca foarte mult pe piele.
Deci, atunci când utilizați acest lucru, doriți întotdeauna să îl asociați
mult mai multă hidratare și umectare.
Acum trecem la vitamina B3!
Altfel cunoscut sub numele de preferatul meu! Niacinamida.
Deci, niacinamida este cunoscută drept MVP pentru majoritatea tipurilor de piele.
Niacinamida în sine este un nutrient pe care îl găsim în corpul nostru
și asta, știți, producem în mod natural
care ajută la schimbarea carbohidraților în energie.
Deci, niacinamida are o istorie lungă bine cercetată și documentată

Vietnamese: 
Và sự thật thú vị là khi vitamin A lần đầu tiên xuất hiện,
nó không phải là một thành phần chống lão hóa.
Hoặc nó không được thiết kế cho các nếp nhăn.
Nó thực sự giúp trị mụn trứng cá
bởi vì nó giúp thu hẹp lỗ chân lông [và] nó giúp cho sự thay đổi tế bào.
Và do đó, lỗ chân lông không bị tắc.
Vì vậy, tên khác của retinoids mà bạn có thể quen thuộc là
tretinoin, retin-a, adapalene, differen, và cả retinaldehyd.
Và nếu bạn đã thử bất kỳ loại retinol hoặc retinoid nào,
bạn sẽ biết rằng những tác dụng phụ của vitamin A
Là nó có thể rất khô trên da.
Vì vậy, khi bạn sử dụng, bạn luôn muốn ghép nó với
hydrat hóa nhiều hơn và giữ ẩm.
Vì vậy, bây giờ chuyển sang vitamin B3!
Nếu không được gọi là yêu thích của tôi! Niacinamid.
Vì vậy, niacinamide được gọi là MVP cho hầu hết các loại da.
Niacinamide là một chất dinh dưỡng mà chúng ta tìm thấy trong cơ thể
và bạn biết đấy, chúng tôi tự nhiên sản xuất
giúp thay đổi carbohydrate thành năng lượng.
Vì vậy, niacinamide có một lịch sử lâu dài được nghiên cứu và ghi nhận

Chinese: 
有趣的是維他命A剛在市面上出現時
不是主打抗衰老
不是為減少皺紋而設計
而是為了改善痘痘症狀
因為它有助於毛孔收縮以及細胞更新
所以毛孔就不會堵塞
你可能聽過的其他視黃醇名稱是
維甲酸、視黃醇A、阿達帕林、痘膚潤凝膠和視黃醛
如果你用過任何視黃醇產品
就會知道維他命A的副作用
可能使皮膚乾燥
所以使用的時候
記得要搭配其他保濕成分
接著是維他命B3
也是我的最愛 煙酰胺
煙酰胺是適合大多數皮膚類型的最有價值球員
煙酰胺是我們體內本身就有的
人體本身就會製造的營養素
輔助碳水化合物轉化為能量
因此煙酰胺的相關研究已經十分完善

Chinese: 
能幫助改善各種皮膚狀況
像是肌膚黯淡無光和毛孔粗大
它有助於平衡皮脂分泌 有助於撫平肌膚
也很適合敏感肌使用
因為與維他命C相比
我們稍後馬上會介紹到
它不是那麼酸
它的酸鹼值大約是4.5左右
也就是說皮膚不會受到刺激
說到如何混合某些成分
你會發現煙酰胺和許多成分都很配
也是因為這個原因
好吧 接著是維他命C
市面上有很多不同的維他命C衍生物
不過純維他命C為稱作抗壞血酸
維他命C是個非常受歡迎的成分 非常受歡迎
我們知道很多人都在搜索
很多人想知道如何將它混用
關於如何使用維他命C才會有效
市面上眾說紛紜
維他命C的提亮效果眾所皆知

Spanish: 
sobre su aportación a todo tipo de condiciones de la piel
como opacidad y tamaño de los poros.
Ayuda a equilibrar la producción de sebo. Ayuda con la textura de la piel.
Y, también, funciona fantásticamente en pieles sensibles.
Ya que, comparado con otros como la vitamina C,
la cual vamos a abordar en un segundo,
no es tan ácida.
Se encuentra en la sección 4.5 de la escala del pH,
lo que significa que no irrita la piel.
Y cuando hablamos de cómo mezclar ciertos ingredientes,
verás que niacinamida se puede mezclar con muchos ingredientes diferentes
precisamente por esa misma razón.
Bueno, pasemos ahora a la vitamina C.
Existen muchos derivados de la vitamina C
pero la forma pura es conocida como acido L-ascórbico.
Así que, la vitamina C es un ingrediente muy muy popular. Muy popular!
Sabemos que muchos de vosotros investigáis sobre él
y quereis saber como mezclarlo.
Existen muchos mitos y opiniones sobre como usar la vitamina C
para que sea super efectiva en la piel.
Vitamina C es conocida por su efecto iluminador

Romanian: 
în a ajuta tot felul și orice fel de fațetă a stării pielii
ca lipsa strălucirii [și] dimensiunea porilor.
Ajută la echilibrarea producției de sebum. Ajută cu textura.
Și funcționează excelent și cu pielea sensibilă.
Pentru că în comparație cu lucruri precum vitamina C,
în care vom ajunge în doar o secundă,
nu este la fel de acid.
Acesta se află în jurul celor 4.5 secțiuni a scării pH-ului,
ceea ce înseamnă că pielea ta nu va fi iritată de ea.
Și când vorbim despre cum se amestecă anumite ingrediente,
veți constata că niacinamida se asortează bine cu multe ingrediente diferite
din acest motiv, de asemenea.
Bine, acum trecem la vitamina C.
Și există o mulțime de derivați ai vitaminei C,
dar forma pură este cunoscută sub denumirea de acid l-ascorbic.
Deci vitamina C este un ingredient foarte popular. Foarte popular!
Știm că mulți dintre voi o căutați
[și] pe care vrei să știi cum să o împerechezi.
Există o mulțime de mituri și opinii despre cum să folosiți de fapt vitamina C
astfel încât să fie super eficient pe piele.
Deci vitamina C este cunoscută pentru efectele sale de luminozitate,

Vietnamese: 
giúp tất cả các loại và mọi khía cạnh của tình trạng da
như xỉn màu [và] kích thước lỗ chân lông.
Nó giúp cân bằng sản xuất bã nhờn. Nó giúp với kết cấu.
Và nó hoạt động tuyệt vời với làn da nhạy cảm, là tốt.
Bởi vì so với những thứ như vitamin C,
mà chúng ta sẽ đi vào trong một giây
Nó không phải là axit.
Nó nằm xung quanh phần 4,5 của thang đo pH,
có nghĩa là làn da của bạn sẽ không bị kích thích bởi nó.
Và khi chúng ta nói về cách trộn các thành phần nhất định,
bạn sẽ thấy rằng niacinamide thực sự kết hợp tốt với nhiều thành phần khác nhau
vì lý do này, là tốt.
Được rồi, bây giờ chuyển sang vitamin C.
Và có rất nhiều dẫn xuất vitamin C khác nhau,
nhưng dạng tinh khiết được gọi là axit l-ascorbic.
Vì vậy, vitamin C là một thành phần rất rất phổ biến. Rất phổ biến!
Chúng tôi biết rất nhiều bạn tìm kiếm nó
[và] bạn muốn biết làm thế nào để ghép nó.
Có rất nhiều huyền thoại và ý kiến ​​về cách sử dụng vitamin C
để nó siêu hiệu quả trên da.
Vì vậy, vitamin C được biết đến với tác dụng làm sáng tổng thể,

English: 
into helping all sorts and every kind of facet of skin condition
like dullness [and] pore size.
It helps balance sebum production. It helps with texture.
And it works great with sensitive skin, as well.
Because compared to things like vitamin C,
which we're gonna get into in just a second,
it's not as acidic.
It sits around the 4.5 section of the pH scale,
which means your skin will not be irritated by it.
And when we talk about how to mix certain ingredients,
you'll find that niacinamide actually pairs well with many different ingredients
because of this reason, as well.
Alright, now moving on to vitamin C.
And there's a lot of different vitamin C derivatives,
but the pure form is known as l-ascorbic acid.
So vitamin C is a very very popular ingredient. Very popular!
We know a lot of you guys search for it
[and] that you want to know how to pair it.
There's a lot of kind of myths and opinions about how to actually use vitamin C
so that it is super effective on the skin.
So vitamin C is known for its overall brightening effects,

Chinese: 
能帮助改善各种皮肤状况
像是肌肤黯淡无光和毛孔粗大
它有助于平衡皮脂分泌​​ 有助于抚平肌肤
也很适合敏感肌使用
因为与维他命C相比
我们稍后马上会介绍到
它不是那么酸
它的酸碱值大约是4.5左右
也就是说皮肤不会受到刺激
说到如何混合某些成分
你会发现烟酰胺和许多成分都很配
也是因为这个原因
好吧 接着是维他命C
市面上有很多不同的维他命C衍生物
不过纯维他命C为称作抗坏血酸
维他命C是个非常受欢迎的成分 非常受欢迎
我们知道很多人都在搜索
很多人想知道如何将它混用
关于如何使用维他命C才会有效
市面上众说纷纭
维他命C的提亮效果众所皆知

Chinese: 
能帮助改善各种皮肤状况
像是肌肤黯淡无光和毛孔粗大
它有助于平衡皮脂分泌​​ 有助于抚平肌肤
也很适合敏感肌使用
因为与维他命C相比
我们稍后马上会介绍到
它不是那么酸
它的酸碱值大约是4.5左右
也就是说皮肤不会受到刺激
说到如何混合某些成分
你会发现烟酰胺和许多成分都很配
也是因为这个原因
好吧 接着是维他命C
市面上有很多不同的维他命C衍生物
不过纯维他命C为称作抗坏血酸
维他命C是个非常受欢迎的成分 非常受欢迎
我们知道很多人都在搜索
很多人想知道如何将它混用
关于如何使用维他命C才会有效
市面上众说纷纭
维他命C的提亮效果众所皆知

Chinese: 
能幫助改善各種皮膚狀況
像是肌膚黯淡無光和毛孔粗大
它有助於平衡皮脂分泌 有助於撫平肌膚
也很適合敏感肌使用
因為與維他命C相比
我們稍後馬上會介紹到
它不是那麼酸
它的酸鹼值大約是4.5左右
也就是說皮膚不會受到刺激
說到如何混合某些成分
你會發現煙酰胺和許多成分都很配
也是因為這個原因
好吧 接著是維他命C
市面上有很多不同的維他命C衍生物
不過純維他命C為稱作抗壞血酸
維他命C是個非常受歡迎的成分 非常受歡迎
我們知道很多人都在搜索
很多人想知道如何將它混用
關於如何使用維他命C才會有效
市面上眾說紛紜
維他命C的提亮效果眾所皆知

Spanish: 
al mismo tiempo que estimula la producción de elástica y colágeno
en la dermis.
Pero los contras del ácido L-ascórbico en su forma líquida pura
es que puede ser un ingrediente muy inestable.
Es, probablemente, el más inestable del mercado.
Y creo que su naturaleza inestable,
es la razón de que haya tanta confusión
en cuanto al uso correcto de la vitamina C.
Además, cambia dependiendo del producto
porque podemos encontrarlo en muchos serums.
También en potenciados.
en cremas hidratantes.
Es, además, uno de esos ingredientes que,
como hemos dicho, tiene muchos derivados.
Así que, si miras la lista de ingredientes en el reverso del bote
y encuentras tetrahexydecyl ascorbate, ascorbyl glucoside,
on incluso magnesium ascorbyl phosphate, por nombrar algunos,
son derivados de la vitamina C.
Y si tienes la piel sensible, estos derivados funcionarán mejor para tí
porque no son tan potentes.

Romanian: 
precum și promovarea producției de elastină și colagen
în stratul de derm al pielii.
Dezavantajul acidului l-ascorbic sub forma sa pură ca lichid,
[este că] poate fi foarte voluminos și instabil ca ingredient.
Este probabil cea mai instabilă de acolo.
Și din cauza naturii sale instabile,
de aceea cred că este multă confuzie
când vine vorba despre modul de utilizare corect a vitaminei C.
Și se va schimba de la produs la produs
pentru că vom afla că este într-o mulțime de seruri.
Este, de asemenea, în forme de rapel.
Este, de asemenea, în anumite hidratante.
Este, de asemenea, unul dintre acele ingrediente care are,
cum am spus, o mulțime de derivate diferite.
Deci dacă vedeți pe spatele ambalajului din lista de ingrediente
că există tetrahexidecil ascorbat, ascorbil glucoside,
sau chiar fosfat de ascorbil de magneziu pentru a numi doar câțiva,
acestea sunt toate derivate ale vitaminei C.
Și dacă ai pielea sensibilă, acești derivați vor funcționa mai bine cu tine
pentru că nu este la fel de puternic.

Chinese: 
同時它能促進真皮層中的
彈性蛋白和膠原蛋白增生
但是純的抗壞血酸的缺點是
它非常多變和不穩定
可能是市面上最不穩定的成分
而它的不穩定性質
我想就是造成很多人不知道
該如何正確使用維他命C的原因
這會因它被添加於不同的產品種類而不同
待會會發現它很常出現在精華液中
或是輔助精華
某些保濕霜中也有
正如我們剛剛提到的
它也是有很多衍生物的成分之一
所以如果你在成分標示上看到
可能會看到抗壞血酸四己基酯、抗壞血酸葡糖苷
或是抗壞血酸磷酸鎂等等
這些都是維他命C的衍生物
如果你是敏感肌 這些衍生物會更適合你
因為它不是那麼強效

Vietnamese: 
cũng như thúc đẩy sản xuất elastin và collagen
trong lớp hạ bì của da.
Nhưng nhược điểm của axit l-ascorbic ở dạng tinh khiết là chất lỏng,
Do vậy, nó là 1 trong những hợp chất không bền vững
Và vì tính chất không ổn định của nó,
đó là lý do tại sao tôi nghĩ rằng có rất nhiều nhầm lẫn
Khi nói đến cách sử dụng vitamin C. đúng cách
Và nó sẽ thay đổi từ sản phẩm này sang sản phẩm khác
bởi vì chúng ta sẽ thấy rằng nó có rất nhiều huyết thanh.
Nó cũng ở dạng booster.
Nó cũng có trong một số loại kem dưỡng ẩm.
Đó cũng là một trong những thành phần có,
như chúng tôi đã nói, rất nhiều dẫn xuất khác nhau.
Vì vậy, nếu bạn nhìn thấy ở mặt sau của bao bì trong danh sách thành phần
có tetrahexydecyl ascorbate, ascorbyl glucoside,
hoặc thậm chí magiê ascorbyl phosphate để chỉ một vài tên,
Đó là tất cả các dẫn xuất của vitamin C.
Và nếu bạn có làn da nhạy cảm, những dẫn xuất này sẽ hoạt động tốt hơn với bạn
bởi vì nó không mạnh bằng

Chinese: 
同时它能促进真皮层中的
弹性蛋白和胶原蛋白增生
但是纯的抗坏血酸的缺点是
它非常多变和不稳定
可能是市面上最不稳定的成分
而它的不稳定性质
我想就是造成很多人不知道
该如何正确使用维他命C的原因
这会因它被添加于不同的产品种类而不同
待会会发现它很常出现在精华液中
或是辅助精华
某些保湿霜中也有
正如我们刚刚提到的
它也是有很多衍生物的成分之一
所以如果你在成分标示上看到
可能会看到抗坏血酸四己基酯、抗坏血酸葡糖苷
或是抗坏血酸磷酸镁等等
这些都是维他命C的衍生物
如果你是敏感肌 这些衍生物会更适合你
因为它不是那么强效

Chinese: 
同时它能促进真皮层中的
弹性蛋白和胶原蛋白增生
但是纯的抗坏血酸的缺点是
它非常多变和不稳定
可能是市面上最不稳定的成分
而它的不稳定性质
我想就是造成很多人不知道
该如何正确使用维他命C的原因
这会因它被添加于不同的产品种类而不同
待会会发现它很常出现在精华液中
或是辅助精华
某些保湿霜中也有
正如我们刚刚提到的
它也是有很多衍生物的成分之一
所以如果你在成分标示上看到
可能会看到抗坏血酸四己基酯、抗坏血酸葡糖苷
或是抗坏血酸磷酸镁等等
这些都是维他命C的衍生物
如果你是敏感肌 这些衍生物会更适合你
因为它不是那么强效

English: 
as well as promoting elastin and collagen production
in the dermis layer of the skin.
But the downside of l-ascorbic acid in its pure form as a liquid,
[is that] it can be very fickle and unstable as an ingredient.
It's probably the most unstable one out there.
And because of its unstable nature,
that's why I think there is a lot of confusion
when it comes to how to properly use vitamin C.
And it will change from product to product
because we'll find that it's in a lot of serums.
It's also in booster forms.
It's also in certain moisturizers.
It's also one of those ingredients that has,
as we said, a lot of different derivatives.
So if you see on the back of the packaging in the ingredients list
that there's tetrahexydecyl ascorbate, ascorbyl glucoside,
or even magnesium ascorbyl phosphate to just name a few,
those are all derivatives of vitamin C.
And if you have sensitive skin, these derivatives will work better with you
because it's not as potent.

Chinese: 
同時它能促進真皮層中的
彈性蛋白和膠原蛋白增生
但是純的抗壞血酸的缺點是
它非常多變和不穩定
可能是市面上最不穩定的成分
而它的不穩定性質
我想就是造成很多人不知道
該如何正確使用維他命C的原因
這會因它被添加於不同的產品種類而不同
待會會發現它很常出現在精華液中
或是輔助精華
某些保濕霜中也有
正如我們剛剛提到的
它也是有很多衍生物的成分之一
所以如果你在成分標示上看到
可能會看到抗壞血酸四己基酯、抗壞血酸葡糖苷
或是抗壞血酸磷酸鎂等等
這些都是維他命C的衍生物
如果你是敏感肌 這些衍生物會更適合你
因為它不是那麼強效

Romanian: 
Și deci sunt un fel de formulate într-un mod care să nu provoace atâta iritare.
Așadar, trecem acum la AHAs, cunoscute și sub numele de hidroxi acid alfa!
AHA-urile sunt de fapt substanțe solubile în apă derivate din fructe sau din lapte
care acționează ca exfolianți chimici pentru pielea noastră.
Și cum funcționează este faptul că ajută la eliminarea excesului de piele moartă
care se află pe stratul superficial al pielii noastre.
Deci, știi cum trecem prin regenerarea pielii?
Uneori, pielea ta rămâne prinsă în lipici,
și de fapt nu se poate zbura cum ar trebui.
AHA-urile ajută astfel la deblocarea porilor și chiar la tonusul pielii
prin reducerea tuturor mortalităților din jur.
Ceea ce înseamnă că, de asemenea, ajută și cu punctele negre și albe.
Deci, cele mai comune AHA-uri pe care le veți găsi pe piață sunt
acid glicolic, acid lactic, acid tartric, mandelic și acid citric.
Și, încă o dată, toate acestea diferă în funcție de greutăți și mărimi moleculare.
Deci, de exemplu, acidul glicolic este cel mai puternic
pentru că este cea mai mică formă,

Chinese: 
所以不會引起太多刺激
那麼接著是果酸 又稱為α羥基酸
果酸是從水果或牛奶中取出的水溶性物質
扮演化學去角質劑的角色
它的作用是幫助去除
皮膚表層的老廢細胞
你知道我們的皮膚會更新再生 對吧
有時候你的老廢細胞被皮脂黏住
無法照著它該有的樣子飛走
因此果酸能透過去除老廢細胞
幫助疏通毛孔和均勻膚色
也就代表它對黑頭和白頭也有幫助
市場上最常見的果酸是
甘醇酸、乳酸、酒石酸、杏仁酸和檸檬酸
它們在分子量和大小上都有所不同
例如 甘醇酸是最強效的
因為它的分子量最小

Spanish: 
Además están formulados de tal forma que no van a causarte irritación.
Pasamos ahora a AHA, conocido también como ácido alpha hydroxy!
Los AHA son sustancias hidrosolubles derivadas de la fruta o de la leche
que actúan como exfoliantes químicos en nuestra piel.
Y el modo en que funciona es deshaciéndose del exceso de piel muerta
que se sienta en la capa superficial de nuestra piel.
Sabes cómo funciona la regeneración de la piel?
A veces tu piel queda atrapada en una especie de pegamento,
y no puede desprenderse como debería.
Así que AHA ayuda a descongestionar los poros e igualar el tono de la piel
por medio de la reducción de toda esa piel.
Lo que significa que también ayuda con punto negros y granitos.
Los AHA más comunes que encontrarás en el mercado son
ácido glicólico, ácido láctico, ácido tartárico, ácido mandélico, y ácido cítrico.
Y, una vez más, todos ellos tienen diferentes pesos y medidas moleculares.
Por ejemplo, el ácido glicólico es el más potente
porque es el que tiene las moléculas más pequeñas,

Chinese: 
所以不会引起太多刺激
那么接着是果酸 又称为α羟基酸
果酸是从水果或牛奶中取出的水溶性物质
扮演化学去角质剂的角色
它的作用是帮助去除
皮肤表层的老废细胞
你知道我们的皮肤会更新再生 对吧
有时候你的老废细胞被皮脂黏住
无法照着它该有的样子飞走
因此果酸能透过去除老废细胞
帮助疏通毛孔和均匀肤色
也就代表它对黑头和白头也有帮助
市场上最常见的果酸是
甘醇酸、乳酸、酒石酸、杏仁酸和柠檬酸
它们在分子量和大小上都有所不同
例如 甘醇酸是最强效的
因为它的分子量最小

English: 
And so they're kind of formulated in a way that won't cause as much irritation.
So now moving on to AHAs, also known as alpha hydroxy acid!
So AHAs are actually fruit derived or milk derived water-soluble substances
that act as chemical exfoliants for our skin.
And how it works is it helps to slough away the excess dead skin
that's lying on the very surface layer of our skin.
So, you know how we go through skin regeneration?
Sometimes your skin just gets trapped in the glue,
and it can't actually like fly away as it should.
So AHAs help unclog the pores and even out the skin tone
by kind of reducing all that deadness around.
Which means it also helps with blackheads and whiteheads, as well.
So the most common AHAs you'll find on the market are
glycolic acid, lactic acid, tartaric acid, mandelic, and citric acid.
And, once again, all of these differ in molecular weights and sizes.
So for example, the glycolic acid is the most potent
because it is the smallest form,

Chinese: 
所以不会引起太多刺激
那么接着是果酸 又称为α羟基酸
果酸是从水果或牛奶中取出的水溶性物质
扮演化学去角质剂的角色
它的作用是帮助去除
皮肤表层的老废细胞
你知道我们的皮肤会更新再生 对吧
有时候你的老废细胞被皮脂黏住
无法照着它该有的样子飞走
因此果酸能透过去除老废细胞
帮助疏通毛孔和均匀肤色
也就代表它对黑头和白头也有帮助
市场上最常见的果酸是
甘醇酸、乳酸、酒石酸、杏仁酸和柠檬酸
它们在分子量和大小上都有所不同
例如 甘醇酸是最强效的
因为它的分子量最小

Vietnamese: 
Và do đó, chúng được tạo ra theo cách không gây ra nhiều khó chịu.
Vì vậy, bây giờ chuyển sang AHA, còn được gọi là axit alpha hydroxy!
Vì vậy, AHA thực chất là các chất hòa tan trong nước có nguồn gốc từ trái cây hoặc sữa
hoạt động như chất tẩy da chết hóa học cho da của chúng ta.
Và cách thức hoạt động của nó là giúp loại bỏ lớp da chết dư thừa
đó là nằm trên lớp bề mặt của da chúng ta.
Vì vậy, bạn biết làm thế nào chúng ta trải qua tái tạo da?
Đôi khi da của bạn bị kẹt trong keo,
và nó thực sự không thể thích bay đi như bình thường.
Vì vậy, AHA giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và làm đều màu da
bằng cách giảm tất cả những cái chết xung quanh
Điều đó có nghĩa là nó cũng giúp trị mụn đầu đen và mụn đầu trắng.
Vì vậy, các AHA phổ biến nhất bạn sẽ tìm thấy trên thị trường là
axit glycolic, axit lactic, axit tartaric, mandelic và axit citric.
Và, một lần nữa, tất cả những khác nhau về trọng lượng và kích thước phân tử.
Vì vậy, ví dụ, axit glycolic là mạnh nhất
bởi vì nó là hình thức nhỏ nhất

Chinese: 
所以不會引起太多刺激
那麼接著是果酸 又稱為α羥基酸
果酸是從水果或牛奶中取出的水溶性物質
扮演化學去角質劑的角色
它的作用是幫助去除
皮膚表層的老廢細胞
你知道我們的皮膚會更新再生 對吧
有時候你的老廢細胞被皮脂黏住
無法照著它該有的樣子飛走
因此果酸能透過去除老廢細胞
幫助疏通毛孔和均勻膚色
也就代表它對黑頭和白頭也有幫助
市場上最常見的果酸是
甘醇酸、乳酸、酒石酸、杏仁酸和檸檬酸
它們在分子量和大小上都有所不同
例如 甘醇酸是最強效的
因為它的分子量最小

Chinese: 
也就是說跟乳酸相比
它能更深入滲透皮膚各層
比較適合敏感肌膚 因為不那麼強效
你會發現這些成分出現在不同的產品中
好了接著是水楊酸
被稱為β羥基酸
如果你是痘痘肌
你會非常感同身受
同樣的 水楊酸也是化學去角質成分
可以去除皮膚表面壞死細胞和皮屑
但與果酸和水楊酸不同的是 它是脂溶性物質
所以它能更深入滲透到毛孔中
因為毛孔中有皮脂
溶解多餘皮脂
或是混於皮脂中造成痘痘的細菌
水楊酸對痘痘肌來說是
幫助控制皮脂分泌的絕佳選擇
它能撫平和改善毛孔粗大
進而改善和控制痘痘

Spanish: 
lo que significa que puede penetrar en capas más profundas de la piel.
Comparado con el ácido láctico,
que, al no ser tan potente, es un poco mejor para la piel sensible.
Así que los encontrarás diseminados en diferentes productos.
Pasemos ahora a BHA
Que son conocidos como ácido beta hydroxy.
Y, si tienes tendencia al acné,
sabrás esto muy bien, de arriba a abajo! jaja
En el mismo orden de cosas, BHA es, también, un exfolian químico
que trabaja removiendo las células muertas en la superficie de la piel.
Pero a diferencia de los AHAS, BAH es una sustancia oleo-sluble
lo que le permite penetrar más profundamente en nuestros poros
porque nuestros poros tienen sebo,
para así, disolver cualquier exceso de bacterias
mezcladas con el sebo, que es lo que realmente causa el acné.
Así que para pieles grasas, BHA es una opción genial para el control de la producción de sebo.
Ayuda a suavizar y disminuir la apariencia de poros abiertos
y controlar, de esta forma, el acné.

Vietnamese: 
có nghĩa là nó có thể chìm sâu hơn vào các lớp da.
So với một cái gì đó như axit lactic,
Điều này tốt hơn một chút cho làn da nhạy cảm vì nó không mạnh bằng.
Vì vậy, bạn sẽ tìm thấy những phân tán trong các sản phẩm khác nhau.
Được rồi, bây giờ chuyển sang BHA.
Được biết đến như là axit beta hydroxy.
Và nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá,
bạn sẽ biết điều này rất rõ, từ trong ra ngoài! Hahaha.
Vì vậy, trong một tĩnh mạch tương tự, BHA cũng là một chất tẩy da chết hóa học
có tác dụng loại bỏ các tế bào chết và bong tróc trên bề mặt da.
Nhưng không giống như AHA, BHA là một chất hòa tan trong dầu,
cho phép chúng thâm nhập sâu hơn vào lỗ chân lông của chúng ta,
bởi vì lỗ chân lông của chúng ta có bã nhờn
để sau đó hòa tan bất kỳ dư thừa hoặc bất kỳ vi khuẩn
trộn lẫn với bã nhờn thực sự gây ra mụn trứng cá.
Vì vậy, đối với làn da dễ bị mụn trứng cá, BHA là một lựa chọn tuyệt vời để giúp kiểm soát việc sản xuất bã nhờn.
Nó giúp làm mịn và giảm thiểu sự xuất hiện của lỗ chân lông mở rộng
và chỉ cần xử lý và kiểm soát các đột phá theo cách đó.

Chinese: 
也就是說跟乳酸相比
它能更深入滲透皮膚各層
比較適合敏感肌膚 因為不那麼強效
你會發現這些成分出現在不同的產品中
好了接著是水楊酸
被稱為β羥基酸
如果你是痘痘肌
你會非常感同身受
同樣的 水楊酸也是化學去角質成分
可以去除皮膚表面壞死細胞和皮屑
但與果酸和水楊酸不同的是 它是脂溶性物質
所以它能更深入滲透到毛孔中
因為毛孔中有皮脂
溶解多餘皮脂
或是混於皮脂中造成痘痘的細菌
水楊酸對痘痘肌來說是
幫助控制皮脂分泌的絕佳選擇
它能撫平和改善毛孔粗大
進而改善和控制痘痘

English: 
which means it can sink down deeper into the layers of the skin.
Compared to something like lactic acid,
which is a little bit better for sensitive skin because it's not as potent.
So you'll find these scattered in different products.
Alright, now moving on to BHA.
Which is known as beta hydroxy acid.
And if you have acne-prone skin,
you will know this very well, inside and out! Hahaha.
So in a similar vein, BHA is also a chemical exfoliant
that works to remove the dead cells and flakes on the skin's surface.
But unlike AHAs, BHA is an oil-soluble substance,
which allows them to penetrate deeper into our pores,
because our pores have sebum,
to then dissolve any excess or any bacteria
mixed in with the sebum that's actually causing acne.
So for acne-prone skin, BHA is a great option to help control sebum production.
It helps to smooth and minimize the look of enlarged pores
and just handle and control the breakouts that way.

Chinese: 
也就是说跟乳酸相比
它能更深入渗透皮肤各层
比较适合敏感肌肤 因为不那么强效
你会发现这些成分出现在不同的产品中
好了接着是水杨酸
被称为β羟基酸
如果你是痘痘肌
你会非常感同身受
同样的 水杨酸也是化学去角质成分
可以去除皮肤表面坏死细胞和皮屑
但与果酸和水杨酸不同的是 它是脂溶性物质
所以它能更深入渗透到毛孔中
因为毛孔中有皮脂
溶解多余皮脂
或是混于皮脂中造成痘痘的细菌
水杨酸对痘痘肌来说是
帮助控制皮脂分泌的绝佳选择
它能抚平和改善毛孔粗大
进而改善和控制痘痘

Romanian: 
ceea ce înseamnă că se poate scufunda mai adânc în straturile pielii.
În comparație cu ceva ca acidul lactic,
ceea ce este puțin mai bun pentru pielea sensibilă, deoarece nu este la fel de puternic.
Deci, le veți găsi împrăștiate în diferite produse.
Bine, acum trecem la BHA.
Care este cunoscut sub numele de beta-hidroxi acid.
Și dacă ai pielea predispusă la acnee,
veți ști asta foarte bine, în interior și în afară! Hahaha.
Deci, într-o venă similară, BHA este, de asemenea, un exfoliant chimic
care lucrează pentru a elimina celulele moarte și fulgii de pe suprafața pielii.
Dar spre deosebire de AHA, BHA este o substanță solubilă în ulei,
ceea ce le permite să pătrundă mai adânc în porii noștri,
pentru că porii noștri au sebum,
pentru a dizolva apoi orice exces sau orice bacterie
amestecat cu sebumul care cauzează de fapt acneea.
Pentru pielea predispusă la acnee, BHA este excelent pentru a ajuta la controlul producției de sebum.
Acesta ajută la netezirea și minimizarea aspectului porilor lărgiți
și pur și simplu gestionați și controlați coșurile în acest fel.

Chinese: 
也就是说跟乳酸相比
它能更深入渗透皮肤各层
比较适合敏感肌肤 因为不那么强效
你会发现这些成分出现在不同的产品中
好了接着是水杨酸
被称为β羟基酸
如果你是痘痘肌
你会非常感同身受
同样的 水杨酸也是化学去角质成分
可以去除皮肤表面坏死细胞和皮屑
但与果酸和水杨酸不同的是 它是脂溶性物质
所以它能更深入渗透到毛孔中
因为毛孔中有皮脂
溶解多余皮脂
或是混于皮脂中造成痘痘的细菌
水杨酸对痘痘肌来说是
帮助控制皮脂分泌的绝佳选择
它能抚平和改善毛孔粗大
进而改善和控制痘痘

Chinese: 
现在我们对这些有效成分有了一些了解
让我们继续介绍哪些成分适合搭配使用
首先第一个组合
可爱的二人组 波尿酸和维他命C
长期收看我们节目的人都知道
我们不断强调
肌肤缺水会导致暗沉
看起来缺乏爱与关照
拍拍
所以当你将玻尿酸和维他命C搭配使用时
会有额外的加乘效果
加强亮白保湿
这个组合不仅有助于改善皮肤干燥
维他命C更有助于抚平皱纹和改善色素沉淀
以及达到整体提亮的效果
下个组合是杜鹃花酸和维他命C
你们都知道我很喜欢杜鹃花酸
我们在之前的保养日常中介绍过
记得去参考看看
它不仅对肌肤很好

Chinese: 
現在我們對這些有效成分有了一些了解
讓我們繼續介紹哪些成分適合搭配使用
首先第一個組合
可愛的二人組 波尿酸和維他命C
長期收看我們節目的人都知道
我們不斷強調
肌膚缺水會導致暗沉
看起來缺乏愛與關照
拍拍
所以當你將玻尿酸和維他命C搭配使用時
會有額外的加乘效果
加強亮白保濕
這個組合不僅有助於改善皮膚乾燥
維他命C更有助於撫平皺紋和改善色素沉澱
以及達到整體提亮的效果
下個組合是杜鵑花酸和維他命C
你們都知道我很喜歡杜鵑花酸
我們在之前的保養日常中介紹過
記得去參考看看
它不僅對肌膚很好

English: 
So now that we know what the key active ingredients are,
let's go on to which pairings or which ingredients go well together.
So the first pairing or the first duo.
The lovely duo: Hyaluronic acid and vitamin C!
So for those who have been watching our channel,
we talk endlessly about how dehydrated skin
can lead to skin looking and feeling just really dull.
Without love, without a tender loving stroke.
There there!
So when you mix hyaluronic acid and vitamin C,
you're actually getting an extra synergistic boost
in the skin for brightening and hydrating.
And this duo not only helps with dehydrated skin,
but the vitamin C helps to even out wrinkles and discoloration
and just that overall brightening effect.
Moving on to the next pair, which is azelaic acid and vitamin C.
You know how much I love azelaic acid!
We mentioned it previously in my skincare routine,
so make sure you check that out!
Not only is it a skin-friendly ingredient,

Chinese: 
现在我们对这些有效成分有了一些了解
让我们继续介绍哪些成分适合搭配使用
首先第一个组合
可爱的二人组 波尿酸和维他命C
长期收看我们节目的人都知道
我们不断强调
肌肤缺水会导致暗沉
看起来缺乏爱与关照
拍拍
所以当你将玻尿酸和维他命C搭配使用时
会有额外的加乘效果
加强亮白保湿
这个组合不仅有助于改善皮肤干燥
维他命C更有助于抚平皱纹和改善色素沉淀
以及达到整体提亮的效果
下个组合是杜鹃花酸和维他命C
你们都知道我很喜欢杜鹃花酸
我们在之前的保养日常中介绍过
记得去参考看看
它不仅对肌肤很好

Vietnamese: 
Vì vậy, bây giờ chúng ta biết các thành phần hoạt động chính là gì,
Chúng ta hãy đi đến những cặp đôi hoặc thành phần nào đi cùng nhau.
Vì vậy, cặp đôi đầu tiên hoặc bộ đôi đầu tiên.
Bộ đôi đáng yêu: Hyaluronic acid và vitamin C!
Vì vậy, đối với những người đã xem kênh của chúng tôi,
chúng ta nói vô tận về làn da mất nước
có thể dẫn đến làn da nhìn và cảm thấy thực sự xỉn màu.
Không có tình yêu, không có một nét yêu thương dịu dàng.
Kia kia!
Vì vậy, khi bạn trộn axit hyaluronic và vitamin C,
bạn thực sự nhận được một sự tăng cường hiệp lực thêm
trong da để làm sáng và hydrat hóa.
Và bộ đôi này không chỉ giúp da mất nước,
nhưng vitamin C giúp làm mờ nếp nhăn và đổi màu
và chỉ có hiệu quả làm sáng tổng thể.
Chuyển sang cặp tiếp theo, đó là axit azelaic và vitamin C.
Bạn biết bao nhiêu tôi yêu axit azelaic!
Chúng tôi đã đề cập nó trước đây trong quy trình chăm sóc da của tôi,
Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn kiểm tra xem ra!
Không chỉ là một thành phần thân thiện với da,

Chinese: 
現在我們對這些有效成分有了一些了解
讓我們繼續介紹哪些成分適合搭配使用
首先第一個組合
可愛的二人組 波尿酸和維他命C
長期收看我們節目的人都知道
我們不斷強調
肌膚缺水會導致暗沉
看起來缺乏愛與關照
拍拍
所以當你將玻尿酸和維他命C搭配使用時
會有額外的加乘效果
加強亮白保濕
這個組合不僅有助於改善皮膚乾燥
維他命C更有助於撫平皺紋和改善色素沉澱
以及達到整體提亮的效果
下個組合是杜鵑花酸和維他命C
你們都知道我很喜歡杜鵑花酸
我們在之前的保養日常中介紹過
記得去參考看看
它不僅對肌膚很好

Spanish: 
Ahora que sabemos cuales son los ingredientes activos clave
vamos a ver qué mezclas o qué ingredientes funcionan bien juntos.
La primera pareja, o el primer duo.
El amado duo: Ácido hialurónico y vitamina C!
Para aquellos que hayan estado viendo nuestro canal,
hablamos sin parar sobre cómo piel deshidratada
puede dejar nuestra piel apagada y sin vida.
Sin amor, sin una tierna y amorosa caricia
ahi ahi!
Así que cuando mezclas ácido hialurónico y vitamina C,
en realidad, estás consiguiendo un potenciador extra sinergético
en tu piel de iluminación e hidratación.
Y este duo no solo ayuda a la piel deshidratada,
sino que la vitamina C ayuda a difuminar las arrugas y la decoloración
y en general tiene un efecto iluminador.
Pasamos a la siguiente pareja, que es ácido aceláico y vitamina C.
Ya sabeis cuánto amo el ácido aceiláico!
Lo hemos mencionado anteriormente en mi rutina de cuidado de la piel,
asegúrate de que le echas un vistazo!
No es solamente un ingrediente suave con el piel,

Romanian: 
Acum, că știm care sunt ingredientele cheie active,
hai să mergem la ce pereche sau care ingrediente merg bine împreună.
Deci, prima împerechere sau primul duo.
Minunatul duo: acid hialuronic și vitamina C!
Deci, pentru cei care au urmărit canalul nostru,
vorbim la nesfârșit despre cât de deshidratată este pielea
poate duce la aspectul pielii și la simțirea cu adevărat mate.
Fără dragoste, fără un tandru iubitor de tandrețe.
Acolo acolo!
Deci, când amesteci acid hialuronic și vitamina C,
de fapt, veți obține un impuls sinergic suplimentar
în piele pentru luminozitate și hidratare.
Și acest duo ajută nu numai la pielea deshidratată,
dar vitamina C ajută la eliminarea ridurilor și la decolorare
și tocmai acel efect de luminozitate generală.
Trecem la următoarea pereche, care este acidul azelaic și vitamina C.
Știi cât de mult îmi place acidul azelaic!
Am menționat anterior în rutina mea de îngijire a pielii,
deci asigurați-vă că verificați asta!
Nu numai că este un ingredient prietenos cu pielea,

Spanish: 
sino que es básicamente un milagro en un bote!
Porque ayuda a calmar la inflamación,
mata la bacteria causante del acné,
y trata las cicatrices del acné y la hiperpigmentación de un modo suave.
Así que cuando se junta con vitamina C, estos efectos se multiplican y potencian.
Así que si te enfrentas a algún tipo de decoloración
y quieres iluminar, difuminar e igualar el tono de tu piel,
te recomiendo vehementemente esta pareja.
Pasamos al siguiente par de mejores amigos, retinol y niacinamida!
La combinación de niacinamida y retinol
es un combo genial para pieles sensibles,
especialmente si estás pensando en
empezar a incorporar retinol en tu rutina.
Porque niacinamida ayuda a que la piel tolere mejor los potentes efectos del retinol.
Y la niacinamida no solo ayuda a diluir el retinol
y a calmar la piel gracias a sus propiedades antiinflamatorias,
sino que también ayuda a estimular la producción de ceramidas.

Romanian: 
dar este practic un miracol într-un tub!
Pentru că ajută la calmarea inflamației,
acesta omoară bacteriile cauzatoare de acnee,
și chiar tratează semnele post-acnee și hiperpigmentarea într-un mod foarte blând.
Deci, atunci când este asociat cu vitamina C, aceste efecte se înmulțesc și se amplifică.
Deci, dacă vă confruntați cu orice decolorare
[și] vrei să îți luminezi și chiar să îți scoată în evidență tonul pielii,
acesta este un duo pe care l-aș recomanda cu mare încredere.
Trecem la următorii cei mai buni prieteni este retinolul și niacinamida!
Deci, combinarea niacinamidei cu retinolul
este de fapt un combo cu adevărat excelent pentru tipurile de piele sensibilă,
mai ales dacă ești cam interesat
să începi o rutină de îngrijire a pielii infuzată cu retinol.
Deoarece niacinamida ajută pielea să tolereze efectele puternice ale retinolului.
Și nu numai că niacinamida ajută la diluarea retinolului
și calmează pielea din cauza proprietăților sale antiinflamatoare,
dar ajută și pielea la stimularea producției de ceramide.

Chinese: 
而且根本是一瓶奇迹
因为它有助于舒缓发炎症状
杀死造成痘痘的细菌
甚至能以非常温和的方式治疗痘疤和色素沉淀
当它与维他命C搭配使用时
效果会倍增
所以如果你有色素沉淀的困扰
你想要提亮和改善肤色不均
这是我强烈推荐的组合
下一组最好的朋友是视黄醇和烟酰胺
将烟酰胺与视黄醇搭配使用
是适合敏感肌肤的绝佳组合
尤其当你才正要开始
将视黄醇加入保养程序
因为烟酰胺能帮助肌肤承受
视黄醇的强效作用
烟酰胺不仅有助于稀释视黄醇的作用
具有抗炎性 能镇静肌肤
而且还能刺激神经酰胺增生

Chinese: 
而且根本是一瓶奇迹
因为它有助于舒缓发炎症状
杀死造成痘痘的细菌
甚至能以非常温和的方式治疗痘疤和色素沉淀
当它与维他命C搭配使用时
效果会倍增
所以如果你有色素沉淀的困扰
你想要提亮和改善肤色不均
这是我强烈推荐的组合
下一组最好的朋友是视黄醇和烟酰胺
将烟酰胺与视黄醇搭配使用
是适合敏感肌肤的绝佳组合
尤其当你才正要开始
将视黄醇加入保养程序
因为烟酰胺能帮助肌肤承受
视黄醇的强效作用
烟酰胺不仅有助于稀释视黄醇的作用
具有抗炎性 能镇静肌肤
而且还能刺激神经酰胺增生

Chinese: 
而且根本是一瓶奇蹟
因為它有助於舒緩發炎症狀
殺死造成痘痘的細菌
甚至能以非常溫和的方式治療痘疤和色素沉澱
當它與維他命C搭配使用時
效果會倍增
所以如果你有色素沉澱的困擾
你想要提亮和改善膚色不均
這是我強烈推薦的組合
下一組最好的朋友是視黃醇和煙酰胺
將煙酰胺與視黃醇搭配使用
是適合敏感肌膚的絕佳組合
尤其當你才正要開始
將視黃醇加入保養程序
因為煙酰胺能幫助肌膚承受
視黃醇的強效作用
煙酰胺不僅有助於稀釋視黃醇的作用
具有抗炎性 能鎮靜肌膚
而且還能刺激神經酰胺增生

Vietnamese: 
nhưng về cơ bản nó là một phép lạ trong một cái ống!
Bởi vì nó giúp làm dịu chứng viêm,
Nó giết chết vi khuẩn gây mụn trứng cá,
và nó thậm chí còn điều trị các dấu hiệu sau mụn và tăng sắc tố một cách rất nhẹ nhàng.
Vì vậy, khi nó được kết hợp với vitamin C, các hiệu ứng này sẽ nhân lên và khuếch đại.
Vì vậy, nếu bạn đang phải đối mặt với bất kỳ sự đổi màu
[và] bạn muốn làm sáng và làm đều màu da của bạn,
đây là một bộ đôi mà tôi rất muốn giới thiệu.
Chuyển sang những người bạn tốt nhất tiếp theo là retinol và niacinamide!
Vì vậy, kết hợp niacinamide với retinol
thực sự là một kết hợp tuyệt vời cho các loại da nhạy cảm,
đặc biệt là nếu bạn là người nhìn vào
bắt đầu một thói quen chăm sóc da bằng retinol.
Bởi vì niacinamide giúp da dung nạp các tác dụng mạnh của retinol.
Và niacinamide không chỉ giúp làm loãng retinol
và làm dịu làn da vì đặc tính chống viêm của nó,
nhưng nó cũng giúp da kích thích sản xuất ceramide.

English: 
but it's basically a miracle in a tube!
Because it helps to calm down inflammation,
it kills off acne-causing bacteria,
and it even treats post-acne marks and hyperpigmentation in a very gentle way.
So when it's paired with vitamin C, these effects multiply and amplify.
So if you are facing any discoloration
[and] you want to brighten out and even out your skin tone,
this is a duo that I would highly recommend.
Moving on to the next best friends is retinol and niacinamide!
So combining niacinamide with retinol
is actually a really great combo for sensitive skin types,
especially if you are kind of looking into
starting a retinol-infused skincare routine.
Because niacinamide helps the skin tolerate the potent effects of retinol.
And not only does niacinamide help to dilute the retinol
and calm the skin down because of its anti-inflammatory properties,
but it also helps the skin to stimulate ceramide production.

Chinese: 
而且根本是一瓶奇蹟
因為它有助於舒緩發炎症狀
殺死造成痘痘的細菌
甚至能以非常溫和的方式治療痘疤和色素沉澱
當它與維他命C搭配使用時
效果會倍增
所以如果你有色素沉澱的困擾
你想要提亮和改善膚色不均
這是我強烈推薦的組合
下一組最好的朋友是視黃醇和煙酰胺
將煙酰胺與視黃醇搭配使用
是適合敏感肌膚的絕佳組合
尤其當你才正要開始
將視黃醇加入保養程序
因為煙酰胺能幫助肌膚承受
視黃醇的強效作用
煙酰胺不僅有助於稀釋視黃醇的作用
具有抗炎性 能鎮靜肌膚
而且還能刺激神經酰胺增生

Vietnamese: 
Và ceramides là lipit và keo
giữ cho làn da của chúng ta với nhau để nó mạnh mẽ và được bảo vệ.
Vì vậy, tôi yêu niacinamide của tôi, tôi yêu retinols của tôi.
Nhưng chỉ là một lưu ý nhỏ,
bạn không phải bắt đầu retinols trước khi bạn 25 tuổi.
Thậm chí đừng nghĩ về nó. Không cần thiết!
Được rồi, vì vậy bộ đôi tiếp theo là niacinamide và vitamin C.
Vì vậy, đây là một bộ đôi gây tranh cãi,
và bạn sẽ thấy rất nhiều bài viết khác nhau nói rằng bạn nên tránh điều này bằng mọi giá.
Nhưng vấn đề là trước đây chúng ta đã nói về điều này như là một huyền thoại
bởi vì ngày xưa nó là sự thật
Và trong những nghiên cứu đó, vitamin C được nghiên cứu khá không ổn định.
Và nó đã được tiếp xúc với nhiệt độ và nhiệt độ
mà bạn thường không tiếp xúc với, như bạn biết,
một con người sử dụng thói quen chăm sóc da vào buổi sáng và tối.
Nhưng bây giờ với các công thức cải tiến hơn của sản phẩm
bao gồm vitamin C và niacinamide,
Nó thực sự khá an toàn trên da.
Vì vậy, bên cạnh đó, kết hợp vitamin C và niacinamide được tìm thấy để giúp đỡ

Chinese: 
神经酰胺是细胞间隙间的脂质
将皮肤细胞紧密结合 从而使其强壮结实
我很爱用烟酰胺和视黄醇
但是请注意
25岁之前不需要使用视黄醇
想都不用想 没必要
好吧，所以下一个二人组是烟酰胺和维生素C
这是个具争议性的组合
你会看到很多文章说要避免这样使用
但我们之前提到过 这其实是个迷思
在以前的年代确实如此
因为那些研究中使用的维他命C相当不稳定
而且它所受的温度和热量
是一般情况下不会遇到的
你知道 一般人的早晚保养程序
但是现在有了更多创新的成分配方
含有维他命C和烟酰胺
其实对肌肤非常安全
除此以外 实验证明维他命C和烟酰胺

Chinese: 
神经酰胺是细胞间隙间的脂质
将皮肤细胞紧密结合 从而使其强壮结实
我很爱用烟酰胺和视黄醇
但是请注意
25岁之前不需要使用视黄醇
想都不用想 没必要
好吧，所以下一个二人组是烟酰胺和维生素C
这是个具争议性的组合
你会看到很多文章说要避免这样使用
但我们之前提到过 这其实是个迷思
在以前的年代确实如此
因为那些研究中使用的维他命C相当不稳定
而且它所受的温度和热量
是一般情况下不会遇到的
你知道 一般人的早晚保养程序
但是现在有了更多创新的成分配方
含有维他命C和烟酰胺
其实对肌肤非常安全
除此以外 实验证明维他命C和烟酰胺

Romanian: 
Iar ceramidele sunt lipidele și lipiciile
care ne țin pielea împreună, astfel încât să fie puternică și protejată.
Așa că îmi iubesc niacinamida, îmi plac retinolii.
Dar doar o mică notă laterală,
nu trebuie să începi retinolii înainte de a împlini 25 de ani.
Doar că nici nu te gândi la asta. Inutil!
Bine, deci duo-ul următor este niacinamida și vitamina C.
Deci, acesta a fost un duo controversat,
și veți vedea o mulțime de articole diferite care spun că ar trebui să evitați acest lucru cu orice preț.
Dar lucrul este că am vorbit anterior despre asta ca mai mult despre un mit
pentru că odinioară era adevărat.
Și în acele studii, vitamina C care a fost studiată a fost destul de instabilă.
Și a fost expus la temperaturi și căldură
care nu au fost expuse de obicei, deoarece, știți,
o ființă umană folosind o rutină de îngrijire a pielii dimineața și noaptea.
Dar acum cu formulări mai inovatoare de produse
care includ vitamina C și niacinamida,
de fapt este destul de sigur pe piele.
Deci, deoparte, se combină vitamina C și niacinamida

English: 
And ceramides are the lipids and the glues
that hold our skin together so that it is strong and protected.
So I love my niacinamide, I love my retinols.
But just a little side note,
you don't have to start retinols before you're 25.
Just don't even think about it. Unnecessary!
Alright, so the next duo is niacinamide and vitamin C.
So this one has been a controversial duo,
and you'll see a lot of different articles saying that you should avoid this at all costs.
But the thing is we've previously talked about this as more of a myth
because once upon a time it was true.
And in those studies, the vitamin C that was studied was quite unstable.
And it was exposed to temperatures and heat
that were not typically exposed to as, you know,
a human being using a skincare routine in the morning and night.
But now with more innovative formulations of products
that include vitamin C and niacinamide,
it's actually quite safe on the skin.
So with that aside, combining vitamin C and niacinamide is found to help

Chinese: 
神經酰胺是細胞間隙間的脂質
將皮膚細胞緊密結合 從而使其強壯結實
我很愛用煙酰胺和視黃醇
但是請注意
25歲之前不需要使用視黃醇
想都不用想 沒必要
好吧，所以下一個二人組是煙酰胺和維生素C
這是個具爭議性的組合
你會看到很多文章說要避免這樣使用
但我們之前提到過 這其實是個迷思
在以前的年代確實如此
因為那些研究中使用的維他命C相當不穩定
而且它所受的溫度和熱量
是一般情況下不會遇到的
你知道 一般人的早晚保養程序
但是現在有了更多創新的成分配方
含有維他命C和煙酰胺
其實對肌膚非常安全
除此以外 實驗證明維他命C和煙酰胺

Chinese: 
神經酰胺是細胞間隙間的脂質
將皮膚細胞緊密結合 從而使其強壯結實
我很愛用煙酰胺和視黃醇
但是請注意
25歲之前不需要使用視黃醇
想都不用想 沒必要
好吧，所以下一個二人組是煙酰胺和維生素C
這是個具爭議性的組合
你會看到很多文章說要避免這樣使用
但我們之前提到過 這其實是個迷思
在以前的年代確實如此
因為那些研究中使用的維他命C相當不穩定
而且它所受的溫度和熱量
是一般情況下不會遇到的
你知道 一般人的早晚保養程序
但是現在有了更多創新的成分配方
含有維他命C和煙酰胺
其實對肌膚非常安全
除此以外 實驗證明維他命C和煙酰胺

Spanish: 
Y ceramidas son los lípidos y el pegamento
que sujeta nuestra piel para que sea fuerte y esté protegida.
Así que adoro mi niacinamida, adoro mi retinol!
Solamente anotar algo,
no necesitas empezar a usar retinol antes de cumplir los 25.
Simplemente ni pienses en ello. No es necesario!
El siguiente duo es niacinamide y vitamina C.
Este ha sido un duo controvertido,
seguramente veas diferentes artículos diciendo que no deberías mezclar estos dos ingredientes bajo ningún concepto.
Pero ya hablamos de que esto es un mito
porque tiempo atrás fue verdad.
En esos estudios, la vitamina C que se estudiaba era bastante inestable.
Y fue expuesta a temperaturas
a las que normalmente no se expone, como ya sabes,
un ser humano llevando a cabo su rutina de belleza por la mañana y por la noche
Pero ahora, con formulaciones más novedosas de los productos
que incluyen vitamina C y niacinamida,
es, en realidad, bastante seguro para la piel.
Así que dejando eso a un lado, se ha descubierto que combinar vitamina C y niacinamida ayuda

Romanian: 
pentru a netezi ridurile și chiar tonul pielii mate și pigmentate,
mai ales atunci când este vorba de lucruri precum mărci post-acnee și hiperpigmentare.
Așadar, ultimul duo pe care îl vom menționa înainte de a sări într-o rutină de îngrijire a pielii foarte simple
și cum să o efectuați, știți, pas cu pas,
este vitamina C, E și acidul ferulic.
Aceasta este trifecta ingredientelor!
După cum știm până acum, vitamina C este super instabilă.
Dar când o împerechezi cu vitamina E și acid ferulic,
de fapt ajută la stabilizare și de fapt crește eficacitatea vitaminei C.
Și de fapt ajută la calmarea iritației care s-ar putea întâmpla.
La fel de bine, hrănește între timp pielea.
Acesta este motivul pentru care veți găsi o mulțime de produse cu acest trio combinat.
Și când îl folosești pe parcursul zilei,
într-adevăr ajută la crearea acestui scut de călcat
care vă protejează pielea de mediul înconjurător, de razele UV,
și de asemenea stimularea colagenului.
Deci este ca acest efect interior-exterior.
Deci este cu adevărat minunat!

Spanish: 
a suavizar las arrugas y difuminar la pigmentación y opacidad de la piel,
especialmente en casos de cicatrices post-acné e hiperpigmentación.
El último duo que vamos a mencionar antes de pasar a la rutina de cuidado infalible
y cómo llevarla a cabo paso a paso,
es vitamina C, E y ácido ferúlico.
Es la triada divina de los ingredientes!
Como ya sabemos, la vitamina C es muy inestable.
Pero cuando la juntas con vitamina E y ácido ferúlico,
éstos ayudan a estabilizarla y potenciar sus efectos.
Ayudando también a calmar la irritación que pudiera ocurrir.
Al mismo tiempo que nutre la piel.
Esta es la razón por la que encontrarás muchos productos que combinan estos tres.
Y cuando los usas a lo largo del día,
realmente ayudan a crear una capa de protección
que protege tu piel del entorno, de los rayos UV
además de estimular el colágeno.
Es como un efecto de dentro a afuera.
Es fantástico!

Chinese: 
有助抚平皱纹 改善肤色暗沉
尤其是痘疤或色素沉淀等问题
在进入简单保养程序和使用步骤之前
还有最后一个组合
就是维他命C、E和阿魏酸
这是保养成分三连击
大家都知道维他命C非常不稳定
但是与维他命E和阿魏酸搭配使用时
有助于稳定和强化维他命C的功效
而且能镇静潜在的刺激
同时滋润肌肤
这就是为什么很多产品都含有此组合
白天使用时
它能制造盔甲般的防护
保护你的皮肤免受环境和紫外线的伤害
并刺激胶原蛋白
这是这种由内而外的效果
真的很棒

Chinese: 
有助抚平皱纹 改善肤色暗沉
尤其是痘疤或色素沉淀等问题
在进入简单保养程序和使用步骤之前
还有最后一个组合
就是维他命C、E和阿魏酸
这是保养成分三连击
大家都知道维他命C非常不稳定
但是与维他命E和阿魏酸搭配使用时
有助于稳定和强化维他命C的功效
而且能镇静潜在的刺激
同时滋润肌肤
这就是为什么很多产品都含有此组合
白天使用时
它能制造盔甲般的防护
保护你的皮肤免受环境和紫外线的伤害
并刺激胶原蛋白
这是这种由内而外的效果
真的很棒

Vietnamese: 
để làm mờ nếp nhăn và làm mờ làn da xỉn màu và nám,
đặc biệt là khi nó liên quan đến những thứ như dấu hiệu sau mụn và tăng sắc tố.
Vì vậy, bộ đôi cuối cùng mà chúng tôi đề cập trước khi bắt đầu một thói quen chăm sóc da tuyệt vời
và làm thế nào để thực sự, bạn biết, từng bước đặt nó vào cùng nhau
là vitamin C, E và axit ferulic.
Đây là trifecta của các thành phần!
Như chúng ta đã biết, vitamin C siêu không ổn định.
Nhưng khi bạn kết hợp nó với vitamin E và axit ferulic,
Nó thực sự giúp ổn định và thực sự tăng hiệu quả của vitamin C.
Và nó thực sự giúp làm dịu sự kích thích có thể xảy ra.
Cũng như nuôi dưỡng làn da trong khi chờ đợi.
Đó là lý do tại sao bạn sẽ tìm thấy rất nhiều sản phẩm với bộ ba kết hợp này.
Và khi bạn sử dụng nó trong suốt cả ngày,
nó thực sự giúp tạo ra cái khiên sắt
đó là bảo vệ làn da của bạn khỏi môi trường, khỏi tia UV,
và cũng kích thích collagen.
Vì vậy, nó giống như hiệu ứng từ trong ra ngoài này.
Vì vậy, nó thực sự thực sự tuyệt vời!

Chinese: 
有助撫平皺紋 改善膚色暗沉
尤其是痘疤或色素沉澱等問題
在進入簡單保養程序和使用步驟之前
還有最後一個組合
就是維他命C、E和阿魏酸
這是保養成分三連擊
大家都知道維他命C非常不穩定
但是與維他命E和阿魏酸搭配使用時
有助於穩定和強化維他命C的功效
而且能鎮靜潛在的刺激
同時滋潤肌膚
這就是為什麼很多產品都含有此組合
白天使用時
它能製造盔甲般的防護
保護你的皮膚免受環境和紫外線的傷害
並刺激膠原蛋白
這是這種由內而外的效果
真的很棒

English: 
to smooth out wrinkles and even out dull and pigmented skin,
especially when it concerns things like post-acne marks and hyperpigmentation.
So the last duo that we'll mention before jumping into a foolproof skincare routine
and how to actually, you know, step-by-step put it in together
is vitamin C, E, and ferulic acid.
This is the trifecta of ingredients!
As we know by now, vitamin C is super unstable.
But when you pair it with vitamin E and ferulic acid,
it actually helps to stabilize and actually boost the efficacy of vitamin C.
And it actually helps to calm down the irritation that could be happening.
As well as nourish the skin in the meantime.
Which is why you'll find a lot of products with this combination trio.
And when you use it throughout the day,
it's really helping create that ironclad shield
that's protecting your skin from the environment, from UV rays,
and also stimulating collagen.
So it's like this inside-out effect.
So it's really really great!

Chinese: 
有助撫平皺紋 改善膚色暗沉
尤其是痘疤或色素沉澱等問題
在進入簡單保養程序和使用步驟之前
還有最後一個組合
就是維他命C、E和阿魏酸
這是保養成分三連擊
大家都知道維他命C非常不穩定
但是與維他命E和阿魏酸搭配使用時
有助於穩定和強化維他命C的功效
而且能鎮靜潛在的刺激
同時滋潤肌膚
這就是為什麼很多產品都含有此組合
白天使用時
它能製造盔甲般的防護
保護你的皮膚免受環境和紫外線的傷害
並刺激膠原蛋白
這是這種由內而外的效果
真的很棒

Chinese: 
那么现在我们了解了这些关键成分、它们的作用
以及哪些成分适合搭配使用
现在来介绍如何按顺序叠擦
达到最好的效果
实际上有两种方法
第一种方法是依照产品的质地或稠度
第二种方法是看酸碱值
也是比较进阶的方法
我们先从质地开始介绍吧
好的 根据经验法则
涂保养品时要从最清爽或最水的质地开始
到最浓稠或是霜状或由状质地
清爽质地产品是以水为基底
吸收速度非常快
包括化妆水和精华液
另一方面 质地较厚的产品含有较多油分作为「润肤剂」
润肤剂的意思是它能锁住水分或肌肤中的保湿因子

Vietnamese: 
Vì vậy, bây giờ chúng ta biết các thành phần chính là gì, những gì họ làm,
[và] những sự kết hợp nói chung sẽ hoạt động tốt với nhau,
Bây giờ chúng ta hãy nói về cách thực sự xếp chúng theo thứ tự
để nó là hiệu quả nhất trong làn da của chúng ta.
Vì vậy, thực sự có hai phương pháp.
Phương pháp đầu tiên là thông qua việc nhìn vào kết cấu hoặc tính nhất quán của sản phẩm.
Cách thứ hai thực sự là thông qua độ pH,
đó là một chút nữa về phía nâng cao.
Vì vậy, trước tiên hãy bắt đầu với kết cấu!
Được rồi, quy tắc của ngón tay cái là bạn sẽ muốn
áp dụng các sản phẩm chăm sóc da của bạn từ độ mỏng nhất hoặc nhiều nước nhất quán
đến kết cấu dày nhất hoặc dày nhất hoặc nhiều dầu nhất.
Vì vậy, các sản phẩm nhất quán mỏng là dựa trên nước,
và nó hoạt động thực sự nhanh chóng trong việc chìm vào da của chúng ta.
Vì vậy, chúng bao gồm những thứ như mực và huyết thanh.
Sau đó, các sản phẩm có kết cấu dày sẽ chứa nhiều dầu hơn đóng vai trò là "chất làm mềm".
Vì vậy, chất làm mềm chỉ có nghĩa là nó giúp bẫy nước hoặc hydrat hóa trong da của chúng ta.

Spanish: 
Ahora ya sabemos cuales son los ingredientes esenciales, qué hacen,
y qué combinaciones funcionan bien juntas por norma general.
Hablemos ahora sobre cómo aplicarlos en orden
para que sean realmente efectivos en nuestra piel.
Existen dos métodos.
El primero consiste en fijarse en la textura y consistencia del producto.
El segundo consiste en fijarse en el pH,
lo que es un poquito más avanzado.
Así que empecemos por la textura!
Vale, la regla general consiste en
aplicar tus productos de belleza del más líquido en consistencia
al más cremoso o aceitoso.
Productos las consistencias muy líquidas tienen base de agua,
y se absorben muy rápidamente.
Esto incluye cosas como los tónicos y serums.
Después, los productos con texturas más densas que contienen más aceites y "emolientes".
Emolientes quiere decir que ayuda a retener el agua o la hidratación en nuestra piel.

Romanian: 
Deci, acum știm care sunt ingredientele cheie, ce fac,
[și] ce combinații vor funcționa în general bine împreună,
hai să vorbim acum despre cum să le stratificați efectiv în ordine
astfel încât să fie cel mai eficient în pielea noastră.
Deci există de fapt două metode.
Prima metodă este prin analizarea texturii sau a consistenței produsului.
A doua cale este de fapt prin pH,
care este ceva mai mult pe partea avansată.
Deci, să începem mai întâi cu textura!
Bine, deci regulă este că vei dori
să aplici produsele de îngrijirea pielii din cea mai subțire sau din cele mai apoase în consistență
la cele mai groase sau mai cremoase sau uleioase din texturi.
Deci produsele de consistență subțire sunt pe bază de apă,
și funcționează foarte repede în scufundarea în pielea noastră.
Așadar, acestea includ lucruri precum tonere și seruri.
Apoi, produsele cu textură groasă vor conține mai multe uleiuri care servesc drept „emolienți”.
Deci emolienții înseamnă doar că ajută la captarea apei sau a hidratării din pielea noastră.

English: 
So now we know what the key ingredients are, what they do,
[and] which combinations will generally work well together,
let's now talk about how to actually layer them in the order
so that it is the most effective in our skin.
So there are actually two methods.
The first method is through looking at the texture or the consistency of the product.
The second way is actually through the pH,
which is a little bit more on the advanced side.
So let's first start with the texture!
Okay, so rule of thumb is that you'll want to
apply your skincare products from the thinnest or the most watery in consistency
to the thickest or the creamiest or oiliest of textures.
So thin consistency products are water-based,
and it works really quickly in sinking into our skin.
So these include things like toners and serums.
Then, thick textured products will contain more oils that serve as "emollients".
So emollients just means that it helps to trap the water or the hydration in our skin.

Chinese: 
那麼現在我們了解了這些關鍵成分、它們的作用
以及哪些成分適合搭配使用
現在來介紹如何按順序疊擦
達到最好的效果
實際上有兩種方法
第一種方法是依照產品的質地或稠度
第二種方法是看酸鹼值
也是比較進階的方法
我們先從質地開始介紹吧
好的 根據經驗法則
塗保養品時要從最清爽或最水的質地開始
到最濃稠或是霜狀或由狀質地
清爽質地產品是以水為基底
吸收速度非常快
包括化妝水和精華液
另一方面 質地較厚的產品含有較多油分作為「潤膚劑」
潤膚劑的意思是它能鎖住水分或肌膚中的保濕因子

Chinese: 
那么现在我们了解了这些关键成分、它们的作用
以及哪些成分适合搭配使用
现在来介绍如何按顺序叠擦
达到最好的效果
实际上有两种方法
第一种方法是依照产品的质地或稠度
第二种方法是看酸碱值
也是比较进阶的方法
我们先从质地开始介绍吧
好的 根据经验法则
涂保养品时要从最清爽或最水的质地开始
到最浓稠或是霜状或由状质地
清爽质地产品是以水为基底
吸收速度非常快
包括化妆水和精华液
另一方面 质地较厚的产品含有较多油分作为「润肤剂」
润肤剂的意思是它能锁住水分或肌肤中的保湿因子

Chinese: 
那麼現在我們了解了這些關鍵成分、它們的作用
以及哪些成分適合搭配使用
現在來介紹如何按順序疊擦
達到最好的效果
實際上有兩種方法
第一種方法是依照產品的質地或稠度
第二種方法是看酸鹼值
也是比較進階的方法
我們先從質地開始介紹吧
好的 根據經驗法則
塗保養品時要從最清爽或最水的質地開始
到最濃稠或是霜狀或由狀質地
清爽質地產品是以水為基底
吸收速度非常快
包括化妝水和精華液
另一方面 質地較厚的產品含有較多油分作為「潤膚劑」
潤膚劑的意思是它能鎖住水分或肌膚中的保濕因子

Chinese: 
而且还可以软化肌肤
不过这和保湿截然不同
保湿霜和这些较浓稠成分的作用是
像毯子一样盖住先前上的所有保养品
也就是比较水的保养品
确保水份被锁在皮肤深层
使细胞保湿又健康
另一个理解方法是 当你将油和水混在一起
将它们放入玻璃杯中
你会发现油和水会分为两层 对吧
油浮在上面 而水沉在底部
这个简单的示意图说明了肌肤内部的情况
这就是为什么要先使用质地比较水的产品
然后再用油性产品
因为要把它们都锁在肌肤中
接着是酸碱值叠擦法
这是个非常重要的方法
尤其是如果你要使用不同的活性成分
简短回顾一下什么是酸碱值
它的范围是0到14 从酸性到碱性
如果你的保养品酸性太强

Chinese: 
而且還可以軟化肌膚
不過這和保濕截然不同
保濕霜和這些較濃稠成分的作用是
像毯子一樣蓋住先前上的所有保養品
也就是比較水的保養品
確保水份被鎖在皮膚深層
使細胞保濕又健康
另一個理解方法是 當你將油和水混在一起
將它們放入玻璃杯中
你會發現油和水會分為兩層 對吧
油浮在上面 而水沉在底部
這個簡單的示意圖說明了肌膚內部的情況
這就是為什麼要先使用質地比較水的產品
然後再用油性產品
因為要把它們都鎖在肌膚中
接著是酸鹼值疊擦法
這是個非常重要的方法
尤其是如果你要使用不同的活性成分
簡短回顧一下什麼是酸鹼值
它的範圍是0到14 從酸性到鹼性
如果你的保養品酸性太強

English: 
And it also softens the skin.
But this is very different to actually hydrating.
So what moisturizers and these thicker ingredients do is
it acts as a blanket to make sure everything that you applied beforehand,
which is the more watery products,
to keep that all trapped into the deeper layers of the skin
so that the cells are hydrated and happy.
Another way of looking at this is when you combine oil and water.
When you place both into a glass,
you will notice that the oil and water separate into two layers, right?
The oil is floating on the top, while the water is settling on the bottom.
So this is a very simple visual representation of what can actually happen on our skin.
This is why we want to apply watery consistencies first
and then top it off with oils
because you want to seal all of that in your skin.
Now moving on to layering through pH levels.
This is one approach that's especially important
if you're choosing to incorporate different active ingredients.
Just a little recap on what the pH level is.
It ranges from 0 to 14 from acidic to alkaline.
And if your product is too acidic on the lower side,

Vietnamese: 
Và nó cũng làm mềm da.
Nhưng điều này rất khác với việc thực sự hydrat hóa.
Vì vậy, những gì dưỡng ẩm và các thành phần dày hơn làm là
nó hoạt động như một tấm chăn để đảm bảo mọi thứ bạn áp dụng trước đó,
đó là những sản phẩm nhiều nước,
để giữ tất cả bị mắc kẹt vào các lớp sâu hơn của da
để các tế bào được ngậm nước và hạnh phúc.
Một cách khác để xem xét điều này là khi bạn kết hợp dầu và nước.
Khi bạn đặt cả hai vào một cái ly,
bạn sẽ nhận thấy rằng dầu và nước tách thành hai lớp, phải không?
Dầu nổi trên đỉnh, trong khi nước lắng xuống đáy.
Vì vậy, đây là một đại diện trực quan rất đơn giản về những gì thực sự có thể xảy ra trên da của chúng ta.
Đây là lý do tại sao chúng tôi muốn áp dụng thống nhất nước
và sau đó phủ dầu lên
bởi vì bạn muốn đóng dấu tất cả những thứ đó vào da của bạn.
Bây giờ chuyển sang lớp qua độ pH.
Đây là một cách tiếp cận đặc biệt quan trọng
nếu bạn chọn kết hợp các hoạt chất khác nhau.
Chỉ cần một chút tóm tắt về mức độ pH là gì.
Nó dao động từ 0 đến 14 từ axit đến kiềm.
Và nếu sản phẩm của bạn quá axit ở phía dưới,

Chinese: 
而且還可以軟化肌膚
不過這和保濕截然不同
保濕霜和這些較濃稠成分的作用是
像毯子一樣蓋住先前上的所有保養品
也就是比較水的保養品
確保水份被鎖在皮膚深層
使細胞保濕又健康
另一個理解方法是 當你將油和水混在一起
將它們放入玻璃杯中
你會發現油和水會分為兩層 對吧
油浮在上面 而水沉在底部
這個簡單的示意圖說明了肌膚內部的情況
這就是為什麼要先使用質地比較水的產品
然後再用油性產品
因為要把它們都鎖在肌膚中
接著是酸鹼值疊擦法
這是個非常重要的方法
尤其是如果你要使用不同的活性成分
簡短回顧一下什麼是酸鹼值
它的範圍是0到14 從酸性到鹼性
如果你的保養品酸性太強

Spanish: 
Además de suavizar nuestra piel.
Pero esto es algo muy diferente a hidratar.
Lo que las cremas y este tipo de ingredientes tan cremosos hacen es
actuar como una barrera para asegurarse de que todo lo que has aplicado primero,
que son los productos acuosos,
se quedan en las capas más profundas de la piel
para que las células estén hidratas y felices.
Otro modo de verlo es ver lo que ocurre cuando combinas agua y aceite.
Cuando pones a los dos en un baso,
Verás que los dos se separan, no?
El aceite flota en la superficie, mientras que el agua se hunde en el fondo
Esta es una representación visual muy simple de lo que realmente pasa en tu piel.
Esta es la razón por la que aplicamos primero las consistencias líquidas
y después las aceitosas encima
porque quieres sellar todo eso en tu piel.
Ahora pasemos a la aplicación según el pH.
Este es un método muy importante
si has decidido incorporar diferentes ingredientes activos.
Pero primero un pequeño recordatorio sobre qué es el nivel de pH.
Es una escala del 0 al 14, de ácido a alcalino.
Si tu producto es demasiado ácido por el lado bajo,

Romanian: 
Și, de asemenea, înmoaie pielea.
Dar acest lucru este foarte diferit de hidratarea efectivă.
Deci ceea ce fac hidratantele și aceste ingrediente mai groase este
acționează ca o pătură pentru a vă asigura că tot ce ați aplicat înainte,
care este produsele mai apoase,
pentru a menține toate acestea prinse în straturile mai adânci ale pielii
astfel încât celulele să fie hidratate și fericite.
Un alt mod de a privi acest lucru este atunci când combinați ulei și apă.
Când așezați ambele într-un pahar,
veți observa că uleiul și apa se separă în două straturi, nu?
Uleiul plutește pe partea de sus, în timp ce apa se așează pe fund.
Așadar, aceasta este o reprezentare vizuală foarte simplă a ceea ce se poate întâmpla de fapt pe piele.
Acesta este motivul pentru care dorim mai întâi să aplicăm consistențe apoase
și apoi completează-l cu uleiuri
pentru că vrei să sigilezi toate acestea în pielea ta.
Acum treceți la stratificarea prin nivelurile de pH.
Aceasta este o abordare care este deosebit de importantă
dacă alegeți să includeți diferite ingrediente active.
Doar o mică recapitulare a nivelului de pH.
Acesta variază de la 0 la 14 de la acid la alcalin.
Și dacă produsul este prea acid pe partea inferioară,

Chinese: 
而且还可以软化肌肤
不过这和保湿截然不同
保湿霜和这些较浓稠成分的作用是
像毯子一样盖住先前上的所有保养品
也就是比较水的保养品
确保水份被锁在皮肤深层
使细胞保湿又健康
另一个理解方法是 当你将油和水混在一起
将它们放入玻璃杯中
你会发现油和水会分为两层 对吧
油浮在上面 而水沉在底部
这个简单的示意图说明了肌肤内部的情况
这就是为什么要先使用质地比较水的产品
然后再用油性产品
因为要把它们都锁在肌肤中
接着是酸碱值叠擦法
这是个非常重要的方法
尤其是如果你要使用不同的活性成分
简短回顾一下什么是酸碱值
它的范围是0到14 从酸性到碱性
如果你的保养品酸性太强

Romanian: 
s-ar putea să experimentați lucruri precum pielea iritată, roșie sau inflamată.
Ei bine, pe celălalt capăt opus.
Dacă ceva este foarte alcalin, vă poate face pielea cu adevărat uscată, descuamată și deshidratată.
Iar pielea noastră se schimbă constant în sus și în jos pe această scară de pH
la fiecare pas din rutina noastră.
Însă nivelul ideal și în care pielea noastră se află în mod natural este între 4,5 până la 5,5.
Deci, cel mai interesant este că cu cât pH-ul este mai mic,
cu atât este mai probabil ca produsul să se absoarbă efectiv în piele.
Deci pentru AHA și BHA și vitamina C,
toate acestea sunt mai scăzute la nivelul pH-ului.
Deci, în mod natural, veți dori să încorporați mai întâi acești acizi
sau mai devreme în rutina ta de îngrijire a pielii
Apoi lucruri precum retinoli, niacinamidă, acid hialuronic,
peptide de cupru și chiar știi,
uleiuri vegetale prietenoase cu pielea, inclusiv jojoba [și] măceș,
acest lucru este mai mare pe scala de pH
și variază între 4,5 - 7.
Iar acest lucru indică faptul că sunt ingrediente mai prietenoase cu barierele pielii

Chinese: 
可能會導致皮膚敏感、發紅或發炎
那麼另一方面
鹼性很強的產品會使皮膚非常乾燥、脫皮和缺水
我們上保養品的每一步驟中
肌膚的酸鹼值都在不斷變化
不過最理想的皮膚酸鹼值介於4.5到5.5之間
有趣的是保養品的酸鹼值越低
被吸收到皮膚中的可能性就越大
因此果酸、水楊酸和維他命C
它們的酸鹼值較低
所以理所當然地 這些酸類要首先使用
或是在比較前面的步驟中使用
另外視黃醇、煙酰胺、玻尿酸
藍銅胜肽
甚至是荷荷巴油和玫瑰果等植物油
酸鹼值較高
介在4.5到7之間
這代表它們是更友善皮膚屏障的成分

Vietnamese: 
bạn có thể gặp những thứ như da bị kích thích, đỏ hoặc viêm.
Vâng, ở phía bên kia đối diện.
Nếu một cái gì đó rất kiềm, nó có thể làm cho làn da của bạn thực sự khô, bong tróc và mất nước.
Và làn da của chúng ta liên tục thay đổi lên xuống theo thang độ pH này
tại mỗi bước trong thói quen của chúng tôi.
Nhưng mức độ lý tưởng và nơi da của chúng ta nằm tự nhiên là từ 4,5 đến 5,5.
Vì vậy, điều thú vị là độ pH càng thấp,
sản phẩm càng có khả năng thực sự hấp thụ vào da.
Vì vậy, đối với AHA và BHA và vitamin C,
tất cả đều nằm ở mức độ pH thấp hơn.
Vì vậy, tự nhiên bạn sẽ muốn kết hợp các axit này trước
hoặc sớm hơn trong thói quen chăm sóc da của bạn.
Sau đó, những thứ như retinols, niacinamide, hyaluronic acid,
peptide đồng, và thậm chí, bạn biết,
dầu thực vật thân thiện với da bao gồm hoa hồng jojoba [và],
cái này cao hơn trên thang pH
và dao động trong khoảng 4,5 - 7.
Và điều này chỉ ra rằng chúng là những thành phần thân thiện với hàng rào bảo vệ da

Chinese: 
可能會導致皮膚敏感、發紅或發炎
那麼另一方面
鹼性很強的產品會使皮膚非常乾燥、脫皮和缺水
我們上保養品的每一步驟中
肌膚的酸鹼值都在不斷變化
不過最理想的皮膚酸鹼值介於4.5到5.5之間
有趣的是保養品的酸鹼值越低
被吸收到皮膚中的可能性就越大
因此果酸、水楊酸和維他命C
它們的酸鹼值較低
所以理所當然地 這些酸類要首先使用
或是在比較前面的步驟中使用
另外視黃醇、煙酰胺、玻尿酸
藍銅胜肽
甚至是荷荷巴油和玫瑰果等植物油
酸鹼值較高
介在4.5到7之間
這代表它們是更友善皮膚屏障的成分

Chinese: 
可能会导致皮肤敏感、发红或发炎
那么另一方面
碱性很强的产品会使皮肤非常干燥、脱皮和缺水
我们上保养品的每一步骤中
肌肤的酸碱值都在不断变化
不过最理想的皮肤酸碱值介于4.5到5.5之间
有趣的是保养品的酸碱值越低
被吸收到皮肤中的可能性就越大
因此果酸、水杨酸和维他命C
它们的酸碱值较低
所以理所当然地 这些酸类要首先使用
或是在比较前面的步骤中使用
另外视黄醇、烟酰胺、玻尿酸
蓝铜胜肽
甚至是荷荷巴油和玫瑰果等植物油
酸碱值较高
介在4.5到7之间
这代表它们是更友善皮肤屏障的成分

English: 
you might experience things like irritated, red, or inflamed skin.
Well, on the other opposite end.
If something is very alkaline, it can make your skin really dry, flaky, and dehydrated.
And our skin is constantly changing up and down on this pH scale
at every step in our routine.
But the ideal level and where our skin naturally lies is between 4.5 to 5.5.
So the interesting thing is that the lower the pH is,
the more likely the product can actually absorb into the skin.
So for AHAs and BHAs and vitamin C,
these all lie lower in the pH level.
So naturally you're going to want to incorporate these acids first
or earlier on in your skincare routine.
Then things like retinols, niacinamide, hyaluronic acid,
copper peptides, and even, you know,
skin-friendly plant oils including jojoba [and] rosehip,
this is higher up on the pH scale
and ranging between 4.5 - 7.
And this indicates that they are more skin barrier-friendly ingredients

Chinese: 
可能会导致皮肤敏感、发红或发炎
那么另一方面
碱性很强的产品会使皮肤非常干燥、脱皮和缺水
我们上保养品的每一步骤中
肌肤的酸碱值都在不断变化
不过最理想的皮肤酸碱值介于4.5到5.5之间
有趣的是保养品的酸碱值越低
被吸收到皮肤中的可能性就越大
因此果酸、水杨酸和维他命C
它们的酸碱值较低
所以理所当然地 这些酸类要首先使用
或是在比较前面的步骤中使用
另外视黄醇、烟酰胺、玻尿酸
蓝铜胜肽
甚至是荷荷巴油和玫瑰果等植物油
酸碱值较高
介在4.5到7之间
这代表它们是更友善皮肤屏障的成分

Spanish: 
podrías notar irritación, rojez, o inflamación en la piel.
En el lado opuesto.
Si algo es demasiado alcalino, puede dejar tu piel seca y deshidratada.
Nuestra piel cambia constantemente el ph
en cada paso de nuestra rutina.
Pero el nivel ideal de nuestra piel es entre 4.5 y 5.5.
Lo interesante aquí es que cuanto más bajo sea el pH,
más probabilidades tiene el producto de que la piel lo absorba.
Así que los AHA, BHA y la vitamina C,
se encuentran en el lado bajo del pH.
Así que, naturalmente, vas a aplicar los ácidos primero
en tu rutina de belleza.
Después, cosas como el retinol, niacinamide, ácido hialurónico,
péptidos de cobre, e incluso,
aceites para la piel como el de jojoba y rosa Mosqueta
se encuentran en la parte alta del pH
en la escala entre el 4.5 y el 7.
Esto indica que son buenos para la barrera de la piel

Chinese: 
有助於平衡皮膚
使皮膚處於最佳狀態
在使用低酸鹼值的酸類後
再使用其他活性成分
最後你就會成為一隻快樂的蜜蜂
那麼知道了這些之後
我們來分析
哪些活性成分適合早上使用
哪些適合晚上使用
晨間保養的關鍵步驟是
清潔、保濕 並且防曬
這是晨間保養永不改變的三件事
如果你想開始使用
剛剛介紹的活性成分
請在做完清潔後使用
所以順序是洗臉、活性成分、保濕霜 然後防曬
「哪些活性成分在早上用效果最好？」
你的晨間日常和保養品的疊擦使用
是為了對抗外部環境損害
因此就像剛剛說的
當維他命C與維他命E和阿魏酸等搭配使用時

Vietnamese: 
Điều đó có thể giúp bạn cân bằng lại làn da
và để lại làn da của bạn ở trạng thái tối ưu nhất.
Vì vậy, sau khi bạn áp dụng axit pH thấp của bạn,
bạn có thể bắt đầu áp dụng các kích hoạt khác trên đó.
Và cuối cùng, bạn sẽ là một con ong hạnh phúc!
Được rồi, bây giờ với tất cả những gì đã nói,
Hãy chia nhỏ thành các hoạt chất chính
sẽ làm việc tốt hơn vào buổi sáng và cái nào vào ban đêm.
Điều cần thiết của một thói quen ban ngày là bạn muốn làm sạch,
bạn muốn có một loại kem dưỡng ẩm, và bạn cần một loại kem chống nắng.
Đây là ba điều sẽ không nhúc nhích trong một thói quen hàng ngày!
Vì vậy, khi bạn muốn bắt đầu bao gồm
bất kỳ thành phần hoạt động nào mà chúng ta đã nói về,
bạn muốn làm điều này sau khi bạn làm sạch
Vì vậy, làm sạch, hoạt chất, dưỡng ẩm, sau đó SPF.
"Vì vậy, hoạt chất nào sẽ hoạt động tốt nhất vào buổi sáng?"
Vì vậy, bạn muốn nghĩ về thói quen hàng ngày của bạn và xếp lớp các sản phẩm khác nhau
đấu tranh chống lại các thiệt hại môi trường bên ngoài.
Vì vậy, vitamin C, như chúng ta đã nói trước đây.
Khi nó kết hợp với những thứ như vitamin E và axit ferulic,

Romanian: 
asta te poate ajuta să reechilibrezi pielea
și vă lăsă pielea în cea mai optimă stare.
Deci, după ce aplicați acizii cu pH scăzut,
puteți începe să aplicați celelalte activități pe deasupra.
Și apoi până la sfârșit, vei fi o albină fericită!
Bine, acum cu toate cele spuse,
haideți să disecăm ce ingrediente cheie active
va funcționa mai bine dimineața și care noaptea.
Elementele esențiale ale unei rutine de zi sunt că doriți să curățați,
vrei o crema hidratanta si ai nevoie de protectie solara.
Acestea sunt cele trei lucruri care nu se vor muta într-o rutină de zi!
Deci, atunci când doriți să începeți, inclusiv
oricare dintre ingredientele active despre care am vorbit,
vrei să faci asta după ce te curăți.
Deci curățare, ingrediente active, hidratant, apoi SPF.
"Deci, care ingrediente active vor funcționa cel mai bine dimineața?"
Deci doriți să vă gândiți la rutina de zi și la stratul diferit al produsului
pentru a lupta împotriva daunelor externe asupra mediului.
Deci vitamina C, cum am spus mai înainte.
Când este asociat cu lucruri precum vitamina E și, de asemenea, acid ferulic,

Spanish: 
y pueden ayudar a reequilibrar la piel
dejándola en su estado óptimo.
Así que tras aplicar los productos con un pH ácido
puedes empezar a aplicar los otros activos encima de ellos.
Y para cuando termines tu rutina, serás una feliz florecilla!
Bueno, una vez dicho esto,
vamos a ver qué ingredientes activos
funcionan mejor por la mañana y cuáles por la noche.
Lo esencial para la rutina de día es limpiar,
hidratar, y aplicar protección solar.
Estas son las tres cosas que en las que no puedes ahorrar en tu rutina de día!
Así que cuando quieras empezar a introducir
alguno de los ingrediente activo de los que hemos hablado,
tienes que hacer esto después de lavarte la cara.
Lavar, ingrediente activo, crema, y protector solar.
"Qué ingredientes activos funcionarán mejor en la mañana?"
Necesitas pensar en tu rutina de día y la aplicación de diferentes productos
como una barrera contra los daños del entorno.
La vitamina C, como ya dijimos.
Cuando se combina con cosas como la vitamina E y el ácido ferúlico,

Chinese: 
有助于平衡皮肤
使皮肤处于最佳状态
在使用低酸碱值的酸类后
再使用其他活性成分
最后你就会成为一只快乐的蜜蜂
那么知道了这些之后
我们来分析
哪些活性成分适合早上使用
哪些适合晚上使用
晨间保养的关键步骤是
清洁、保湿 并且防晒
这是晨间保养永不改变的三件事
如果你想开始使用
刚刚介绍的活性成分
请在做完清洁后使用
所以顺序是洗脸、活性成分、保湿霜 然后防晒
「哪些活性成分在早上用效果最好？」
你的晨间日常和保养品的叠擦使用
是为了对抗外部环境损害
因此就像刚刚说的
当维他命C与维他命E和阿魏酸等搭配使用时

Chinese: 
有助于平衡皮肤
使皮肤处于最佳状态
在使用低酸碱值的酸类后
再使用其他活性成分
最后你就会成为一只快乐的蜜蜂
那么知道了这些之后
我们来分析
哪些活性成分适合早上使用
哪些适合晚上使用
晨间保养的关键步骤是
清洁、保湿 并且防晒
这是晨间保养永不改变的三件事
如果你想开始使用
刚刚介绍的活性成分
请在做完清洁后使用
所以顺序是洗脸、活性成分、保湿霜 然后防晒
「哪些活性成分在早上用效果最好？」
你的晨间日常和保养品的叠擦使用
是为了对抗外部环境损害
因此就像刚刚说的
当维他命C与维他命E和阿魏酸等搭配使用时

English: 
that can help you rebalance the skin
and leave your skin at its most optimal state.
So after you apply your low pH acids,
you can start applying the other actives on top of that.
And then by the end of it, you'll be one happy bee!
Alright, now with all that said,
let's break this down into which key active ingredients
will work better in the morning and which one at night.
The essentials of a daytime routine is that you want to cleanse,
you want a moisturizer, and you need a sunscreen.
These are the three things that will not budge in a day routine!
So when you want to start including
any of the active ingredients that we've talked about,
you want to do this after you cleanse.
So cleansing, active ingredients, moisturizer, then SPF.
"So which active ingredients will work best in the morning?"
So you want to think of your day routine and layering the different product
to fight against external environmental damages.
So vitamin C, as we said before.
When it's paired with things like vitamin E and also ferulic acid,

Chinese: 
有助於平衡皮膚
使皮膚處於最佳狀態
在使用低酸鹼值的酸類後
再使用其他活性成分
最後你就會成為一隻快樂的蜜蜂
那麼知道了這些之後
我們來分析
哪些活性成分適合早上使用
哪些適合晚上使用
晨間保養的關鍵步驟是
清潔、保濕 並且防曬
這是晨間保養永不改變的三件事
如果你想開始使用
剛剛介紹的活性成分
請在做完清潔後使用
所以順序是洗臉、活性成分、保濕霜 然後防曬
「哪些活性成分在早上用效果最好？」
你的晨間日常和保養品的疊擦使用
是為了對抗外部環境損害
因此就像剛剛說的
當維他命C與維他命E和阿魏酸等搭配使用時

Chinese: 
确实能增强皮肤抵抗有害紫外线的防御力
紫外线会破坏DNA 导致皮肤提早衰老
而且这还有助于清除看不到的自由基
也是从微观层面上损害皮肤的因素
我个人喜欢使用维他命C精华液
你们常常看到我用的是Obagi
它具有以上这三种成分
我通常会先洗脸
也许会使用玻尿酸化妆水
接着我会将它与维他命C精华混用
然后是保湿霜和防晒
这就是个非常基本 非常简单的早晨保养
下一个非常适合白天使用的成分
白天和晚上都可以使用
就是果酸、水杨酸和杜鹃花酸
如果你想要改善色素沉淀、痘疤
或是你想要整体提亮的效果
可以使用含有甘醇酸、乳酸或杏仁酸等果酸
的化妆水或是精华液
或者是如果你正在冒痘痘

Chinese: 
確實能增強皮膚抵抗有害紫外線的防禦力
紫外線會破壞DNA 導致皮膚提早衰老
而且這還有助於清除看不到的自由基
也是從微觀層面上損害皮膚的因素
我個人喜歡使用維他命C精華液
你們常常看到我用的是Obagi
它具有以上這三種成分
我通常會先洗臉
也許會使用玻尿酸化妝水
接著我會將它與維他命C精華混用
然後是保濕霜和防曬
這就是個非常基本 非常簡單的早晨保養
下一個非常適合白天使用的成分
白天和晚上都可以使用
就是果酸、水楊酸和杜鵑花酸
如果你想要改善色素沉澱、痘疤
或是你想要整體提亮的效果
可以使用含有甘醇酸、乳酸或杏仁酸等果酸
的化妝水或是精華液
或者是如果你正在冒痘痘

English: 
it really helps to strengthen your skin's defenses against the harmful UVA/UVB rays
that's really killing off your DNA and making you prematurely age.
And it's also helping to fight off the free radicals that you don't see
that are also damaging your skin on a microscopic level.
So I personally love using a vitamin C serum.
The one you'll see that I use is the Obagi one
that has actually all three of these ingredients.
So I cleanse my skin.
I use a - maybe a hyaluronic acid toner.
And then I'll pair it with a vitamin C serum
and then moisturize and sunscreen.
So that's a very basic, very foolproof daytime routine.
So the next ingredients that can work really well in the day,
you can definitely use them day and night,
is AHAs, BHAs, and azelaic acid.
If you are fighting things with hyperpigmentation, acne marks,
or you just want overall skin brightening,
you can use AHAs like glycolic acid, lactic acid, or mandelic acid
in the forms of toners and serums.
Otherwise if you have active breakouts,

Chinese: 
確實能增強皮膚抵抗有害紫外線的防禦力
紫外線會破壞DNA 導致皮膚提早衰老
而且這還有助於清除看不到的自由基
也是從微觀層面上損害皮膚的因素
我個人喜歡使用維他命C精華液
你們常常看到我用的是Obagi
它具有以上這三種成分
我通常會先洗臉
也許會使用玻尿酸化妝水
接著我會將它與維他命C精華混用
然後是保濕霜和防曬
這就是個非常基本 非常簡單的早晨保養
下一個非常適合白天使用的成分
白天和晚上都可以使用
就是果酸、水楊酸和杜鵑花酸
如果你想要改善色素沉澱、痘疤
或是你想要整體提亮的效果
可以使用含有甘醇酸、乳酸或杏仁酸等果酸
的化妝水或是精華液
或者是如果你正在冒痘痘

Vietnamese: 
nó thực sự giúp tăng cường khả năng phòng vệ của làn da của bạn chống lại các tia UVA / UVB có hại
điều đó thực sự giết chết DNA của bạn và khiến bạn già đi sớm.
Và nó cũng giúp chống lại các gốc tự do mà bạn không thấy
điều đó cũng gây tổn hại cho làn da của bạn ở mức độ vi mô.
Vì vậy, cá nhân tôi thích sử dụng huyết thanh vitamin C.
Người bạn sẽ thấy tôi sử dụng là người Obagi
mà thực sự có cả ba thành phần này.
Vì vậy, tôi làm sạch da của tôi.
Tôi sử dụng một - có thể là một loại axit hyaluronic.
Và sau đó tôi sẽ ghép nó với huyết thanh vitamin C
và sau đó dưỡng ẩm và chống nắng.
Vì vậy, đó là một thói quen ban ngày rất cơ bản, rất ngu ngốc.
Vì vậy, các thành phần tiếp theo có thể hoạt động thực sự tốt trong ngày,
bạn chắc chắn có thể sử dụng chúng cả ngày lẫn đêm,
là AHA, BHA và axit azelaic.
Nếu bạn đang chiến đấu với những thứ bị nám, mụn trứng cá,
hoặc bạn chỉ muốn làm sáng da tổng thể,
bạn có thể sử dụng AHA như axit glycolic, axit lactic hoặc axit mandelic
trong các hình thức của mực và huyết thanh.
Mặt khác, nếu bạn có đột phá tích cực,

Romanian: 
chiar ajută la întărirea apărării pielii tale împotriva razelor dăunătoare UVA / UVB
asta chiar îți omoară ADN-ul și te face să îmbătrânești prematur.
Și ajută, de asemenea, să lupți împotriva radicalilor liberi pe care nu îi vezi
care de asemenea afectează pielea la nivel microscopic.
Deci personal îmi place să folosesc un ser de vitamina C.
Cel pe care îl vei vedea că îl folosesc este cel Obagi
care are de fapt toate aceste trei ingrediente.
Așa că îmi curăț pielea.
Folosesc un toner de acid hialuronic.
Și apoi o voi împerechea cu un ser de vitamina C
apoi hidratează și protecția solară.
Deci, aceasta este o rutină de zi foarte de bază, foarte neperformantă.
Deci, următoarele ingrediente care pot funcționa foarte bine în timpul zilei,
le puteți folosi cu siguranță zi și noapte,
este AHAs, BHAs și acid azelaic.
Dacă luptați cu hiperpigmentarea, semnele de acnee,
sau doriți doar strălucirea generală a pielii,
puteți utiliza AHA-uri precum acidul glicolic, acidul lactic sau acidul mandelic
sub formă de tonere și seruri.
În caz contrar, dacă aveți coșuri active,

Spanish: 
realmente ayudan a reforzar las defensas de la piel contra los rayos UVA/UVB
que están matando tu ADN y haciéndote envejecer prematuramente.
Además de ayudar a combatir los radicales libres que no ves
que están dañando tu piel a nivel microscópico.
Personalmente me encanta usar serums de vitamina C.
Uso el de Obagi
que contiene los tres ingredientes.
Así que limpio mi piel.
Uso, quizás, un tónico de ácido hialurónico.
Y después lo completo con un serum de vitamina C
y después una crema y protección solar.
Es bastante básico, pero es una rutina de día a prueba de todo.
Los siguiente ingredientes que funcionan realmente bien por el día,
puedes usarlos también por la noche,
son AHA, BHA y ácido azeláico.
si estás enfrentándote a hiperpigmentación, marcas de acné,
o simplemente quieres iluminar tu piel en general,
puedes usar algún AHA como ácido glicólico, ácido láctico, o ácido mandelaico
en forma de tónicos o serums.
Pero, si tienes acné,

Chinese: 
确实能增强皮肤抵抗有害紫外线的防御力
紫外线会破坏DNA 导致皮肤提早衰老
而且这还有助于清除看不到的自由基
也是从微观层面上损害皮肤的因素
我个人喜欢使用维他命C精华液
你们常常看到我用的是Obagi
它具有以上这三种成分
我通常会先洗脸
也许会使用玻尿酸化妆水
接着我会将它与维他命C精华混用
然后是保湿霜和防晒
这就是个非常基本 非常简单的早晨保养
下一个非常适合白天使用的成分
白天和晚上都可以使用
就是果酸、水杨酸和杜鹃花酸
如果你想要改善色素沉淀、痘疤
或是你想要整体提亮的效果
可以使用含有甘醇酸、乳酸或杏仁酸等果酸
的化妆水或是精华液
或者是如果你正在冒痘痘

Chinese: 
也許可以嘗試水楊酸化妝水或精華液
你也可以試試內酯型葡萄糖酸
又叫作多重水基果酸
它是溫和版的果酸
再來是杜鵑花酸 我最好的朋友
那麼如果你決定在保養程序中加入這些成分
順序大概會像這樣
洗臉過後先使用維他命C
因為它的酸鹼值偏低
用完維他命C之後
使用果酸、水楊酸或是杜鵑花酸
我們建議擇一使用就好
因為你並不需要全部
這些都塗好之後
使用一款簡單的保濕霜 最後是防曬
以上是提供給你們參考的例子
這取決於當天皮膚的感覺
以及你想改善的問題
並且知道哪些活性成分適合白天使用
就能打造最有效的保養程序
接著是晚上的保養程序
基本上一切都保持不變
不過這時可以多用一種活性成分 視黃醇

Spanish: 
deberías probar tónicos o serums con BHA.
También puedes probar algo llamado gluconolactone,
conocido como PHA!
Que es una forma de AHA más suave.
Y llegamos a ácido aceiláico, que es mi mejor amigo!
Si decides incorporarlos a tu rutina,
sería algo así.
Después de lavarte la cara, empieza usando tu vitamina C
porque tiene un pH más bajo.
Tras la vitamina C,
Puedes usar tu AHA o BHA o ácido aceiláico.
Te recomendamos que uses solo uno
porque no los necesitas todos!
Y después de todo esto,
usa una crema hidratante y por supuesto un protector solar.
Esto es un ejemplo de una rutina de día.
Depende de como sientas tu piel cada día
y en qué te quieres concentrar.
Y después, saber los ingredientes activos
que te van a ayudar a lo largo del día.
Pasamos a la rutina de noche.
Basicamente es lo mismo,
pero un ingrediente activo que puedes incorporar es el retinol.

Romanian: 
s-ar putea să doriți să încercați un toner BHA sau ser.
Puteți încerca, de asemenea, ceva numit gluconolactonă,
care este cunoscut sub numele de PHA!
Ceea ce este o formă mai ușoară, mai blândă de AHA.
Și apoi există acid azelaic, care este cel mai bun prieten al meu!
Deci, dacă decideți că doriți să le încorporați în rutina voastră,
va arăta puțin așa.
După curățare, veți începe să utilizați vitamina C
din cauza nivelului scăzut de pH.
Deci, după vitamina C,
puteți utiliza AHAs sau BHAs sau acid azelaic.
Și v-am sugera să alegeți doar una
pentru că nu ai nevoie de toate!
Și după toate acestea,
doriți să utilizați un hidratant simplu și apoi, evident, un SPF.
Deci, acesta este doar un exemplu de ceea ce poți face într-o rutină de zi.
Chiar depinde de ceea ce simte pielea ta în ziua respectivă
[și] ceea ce doriți să vizați cu adevărat.
Și apoi știind care sunt ingredientele cheie active
va ajuta subtil pe tot parcursul zilei.
Apoi, trecem la o rutină de noapte.
În esență, totul rămâne la fel,
dar un ingredient cheie activ pe care îl puteți încorpora este retinolul.

English: 
you might want to try a BHA toner or serum.
You can also try something called gluconolactone,
which is known as PHA!
Which is a gentler, more milder form of AHA.
And then there's azelaic acid, which is my best friend!
So if you decide that you want to incorporate these in your routine,
it will look a little something like this.
After cleansing, you'll start using your vitamin C
because of the low pH level.
So then after vitamin C,
you can use your AHAs or BHAs or azelaic acid.
And we would suggest you just choose one
because you do not need all of them!
And then after all those,
you want to use a simple moisturizer and then obviously an SPF.
So that's just an example of what you can do in a daytime routine.
It really just depends on what your skin is feeling on the day
[and] what you want to really target.
And then knowing which key active ingredients
will subtly help throughout the day.
So then moving on to a nighttime routine.
Essentially everything stays the same,
but one key active ingredient that you can incorporate is the retinol.

Vietnamese: 
bạn có thể muốn thử một loại mực BHA hoặc huyết thanh.
Bạn cũng có thể thử một thứ gọi là gluconolactone,
được gọi là PHA!
AHA là một dạng nhẹ nhàng hơn, nhẹ nhàng hơn.
Và sau đó có axit azelaic, người bạn thân nhất của tôi!
Vì vậy, nếu bạn quyết định rằng bạn muốn kết hợp những thứ này trong thói quen của bạn,
nó sẽ trông giống như một cái gì đó như thế này
Sau khi rửa mặt, bạn sẽ bắt đầu sử dụng vitamin C của mình
vì mức độ pH thấp.
Vì vậy, sau vitamin C,
bạn có thể sử dụng AHA hoặc BHA hoặc axit azelaic của bạn.
Và chúng tôi khuyên bạn chỉ nên chọn một
bởi vì bạn không cần tất cả chúng!
Và sau tất cả những thứ đó,
bạn muốn sử dụng một loại kem dưỡng ẩm đơn giản và sau đó rõ ràng là SPF.
Vì vậy, đó chỉ là một ví dụ cho routine dưỡng da của bạn.
Hãy chọn cho mình routine phù hợp dựa vào cảm nhận của bạn trong ngày
và những mục tiêu cải thiện da bạn đề ra.
 
 
Vì vậy, sau đó chuyển sang lịch trình dưỡng da vào ban đêm.
Về cơ bản mọi thứ vẫn như cũ,
nhưng một thành phần hoạt chất chính mà bạn có thể kết hợp là retinol.

Chinese: 
也许可以尝试水杨酸化妆水或精华液
你也可以试试内酯型葡萄糖酸
又叫作多重水基果酸
它是温和版的果酸
再来是杜鹃花酸 我最好的朋友
那么如果你决定在保养程序中加入这些成分
顺序大概会像这样
洗脸过后先使用维他命C
因为它的酸碱值偏低
用完维他命C之后
使用果酸、水杨酸或是杜鹃花酸
我们建议择一使用就好
因为你并不需要全部
这些都涂好之后
使用一款简单的保湿霜 最后是防晒
以上是提供给你们参考的例子
这取决于当天皮肤的感觉
以及你想改善的问题
并且知道哪些活性成分适合白天使用
就能打造最有效的保养程序
接着是晚上的保养程序
基本上一切都保持不变
不过这时可以多用一种活性成分 视黄醇

Chinese: 
也許可以嘗試水楊酸化妝水或精華液
你也可以試試內酯型葡萄糖酸
又叫作多重水基果酸
它是溫和版的果酸
再來是杜鵑花酸 我最好的朋友
那麼如果你決定在保養程序中加入這些成分
順序大概會像這樣
洗臉過後先使用維他命C
因為它的酸鹼值偏低
用完維他命C之後
使用果酸、水楊酸或是杜鵑花酸
我們建議擇一使用就好
因為你並不需要全部
這些都塗好之後
使用一款簡單的保濕霜 最後是防曬
以上是提供給你們參考的例子
這取決於當天皮膚的感覺
以及你想改善的問題
並且知道哪些活性成分適合白天使用
就能打造最有效的保養程序
接著是晚上的保養程序
基本上一切都保持不變
不過這時可以多用一種活性成分 視黃醇

Chinese: 
也许可以尝试水杨酸化妆水或精华液
你也可以试试内酯型葡萄糖酸
又叫作多重水基果酸
它是温和版的果酸
再来是杜鹃花酸 我最好的朋友
那么如果你决定在保养程序中加入这些成分
顺序大概会像这样
洗脸过后先使用维他命C
因为它的酸碱值偏低
用完维他命C之后
使用果酸、水杨酸或是杜鹃花酸
我们建议择一使用就好
因为你并不需要全部
这些都涂好之后
使用一款简单的保湿霜 最后是防晒
以上是提供给你们参考的例子
这取决于当天皮肤的感觉
以及你想改善的问题
并且知道哪些活性成分适合白天使用
就能打造最有效的保养程序
接着是晚上的保养程序
基本上一切都保持不变
不过这时可以多用一种活性成分 视黄醇

Vietnamese: 
Bởi vì retinol sẽ hoạt động vào ban đêm để thực sự giúp tái tạo tế bào của bạn
để sau đó có thể giúp làn da tươi và khỏe mạnh vào buổi sáng.
Và vào buổi sáng da bạn đã được bảo vệ
Vì vậy, nó giống như chu kỳ vòng tròn
Retinols có thể ở dạng huyết thanh,
cũng như các hình thức kem dưỡng ẩm.
Retinols ở dạng booster sẽ hiệu quả nhất.
Nhưng cũng sẽ có retinols được kết hợp vào một loại kem dưỡng ẩm,
sẽ tốt hơn nhiều nếu bạn chỉ tham gia vào toàn bộ retinols này.
Và theo bác sĩ da liễu thẩm mỹ, Tiến sĩ Sam Bunting,
Ai cũng có một kênh trên YouTube,
cô ấy nói rằng retinoids được khuyến khích sử dụng vào ban đêm
bởi vì chúng dễ vỡ khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Và retinoids theo bản chất là nhạy cảm.
Có hai cách chung mà bạn có thể nhìn vào
áp dụng retinols trong thói quen ban đêm của bạn.
Nếu bạn muốn hiệu quả tối đa,
bạn có thể áp dụng nó ngay sau khi rửa mặt.
Và sau đó áp dụng kem dưỡng ẩm của bạn.
Nếu bạn chỉ mới bắt đầu
và bạn không biết nó có hiệu quả với làn da của bạn hay không

Chinese: 
因為視黃醇能在晚上促進細胞再生
這樣一來 早上就會有新鮮健康的細胞露出
然後早上再擦防曬保護它
就像一個循環
視黃醇通常被添加於精華液
還有保濕霜
或是輔助精華中 這應該是最有效的
還有含視黃醇的保濕霜
適合剛開始使用視黃醇的人
根據美容皮膚科醫生Sam Bunting博士所說
她也有自己的YouTube頻道
她建議晚上使用視黃醇
因為它暴露於陽光下容易被分解
視黃醇本身對陽光敏感
至於如何在晚上使用視黃醇
有兩個大原則
如果你想要它發揮最大效果
可以在洗臉後直接塗抹
然後塗上你的保濕霜就完成了
如果才剛開始嘗試使用
不知道適不適合自己的肌膚

English: 
Because retinol will work at night to really help with your cell regeneration
to then be able to reveal fresh and healthy skin by the morning.
And then by the morning, you'll then protect it.
So it's like this cycle.
And retinols will come in serum forms,
as well as moisturizer forms.
As well as booster forms, which is probably the most potent.
But there'll also be retinols that are incorporated into a moisturizer,
which is much better if you're just entering into this whole applying retinols.
And according to cosmetic dermatologist, Dr. Sam Bunting,
who also has a channel on YouTube,
she says that retinoids are recommended for nighttime use
because they are fragile when it is exposed to the sun.
And retinoids by nature are photosensitive.
There's kind of two general ways that you can look at
applying retinols in your nighttime routine.
If you want the maximum effectiveness,
you can apply it straight after cleansing.
And then apply your moisturizer and you can call it a day.
If you are just starting out
and you don't know if it's gonna work with your skin,

Chinese: 
因为视黄醇能在晚上促进细胞再生
这样一来 早上就会有新鲜健康的细胞露出
然后早上再擦防晒保护它
就像一个循环
视黄醇通常被添加于精华液
还有保湿霜
或是辅助精华中 这应该是最有效的
还有含视黄醇的保湿霜
适合刚开始使用视黄醇的人
根据美容皮肤科医生Sam Bunting博士所说
她也有自己的YouTube频道
她建议晚上使用视黄醇
因为它暴露于阳光下容易被分解
视黄醇本身对阳光敏感
至于如何在晚上使用视黄醇
有两个大原则
如果你想要它发挥最大效果
可以在洗脸后直接涂抹
然后涂上你的保湿霜就完成了
如果才刚开始尝试使用
不知道适不适合自己的肌肤

Chinese: 
因為視黃醇能在晚上促進細胞再生
這樣一來 早上就會有新鮮健康的細胞露出
然後早上再擦防曬保護它
就像一個循環
視黃醇通常被添加於精華液
還有保濕霜
或是輔助精華中 這應該是最有效的
還有含視黃醇的保濕霜
適合剛開始使用視黃醇的人
根據美容皮膚科醫生Sam Bunting博士所說
她也有自己的YouTube頻道
她建議晚上使用視黃醇
因為它暴露於陽光下容易被分解
視黃醇本身對陽光敏感
至於如何在晚上使用視黃醇
有兩個大原則
如果你想要它發揮最大效果
可以在洗臉後直接塗抹
然後塗上你的保濕霜就完成了
如果才剛開始嘗試使用
不知道適不適合自己的肌膚

Spanish: 
Ya que el retinol trabaja por la noche para ayudar a la regeneración celular
para despertar por la mañana con la piel fresca y sana.
Y que entonces, por el día la protejas.
Es como un ciclo.
Retinol viene en forma de serum,
y crema.
Además de en potenciador, que son probablemente los más potentes.
Pero existe también retinol que viene incorporado en cremas hidratantes,
que es la mejor opción si estas empezando a usarlo.
Y de acuerdo con la dermatóloga cosmética la Doctora Sam Bunting,
Quien también tiene un canal en Youtube,
Retinoides se recomiendan para el uso por la noche
porque son frágiles cuando se los expone a la luz solar.
Y los retinoides, por naturaleza, son fotosensibles.
Hay dos formas en las que puedes
aplicar retinol en tu rutina nocturna.
Si quieres una efectividad máxima,
puedes aplicarlo directamente tras la limpieza.
Y después aplicar la crema y ya está.
Pero si estás empezando
y no sabes si va a funcionar en tu piel,

Chinese: 
因为视黄醇能在晚上促进细胞再生
这样一来 早上就会有新鲜健康的细胞露出
然后早上再擦防晒保护它
就像一个循环
视黄醇通常被添加于精华液
还有保湿霜
或是辅助精华中 这应该是最有效的
还有含视黄醇的保湿霜
适合刚开始使用视黄醇的人
根据美容皮肤科医生Sam Bunting博士所说
她也有自己的YouTube频道
她建议晚上使用视黄醇
因为它暴露于阳光下容易被分解
视黄醇本身对阳光敏感
至于如何在晚上使用视黄醇
有两个大原则
如果你想要它发挥最大效果
可以在洗脸后直接涂抹
然后涂上你的保湿霜就完成了
如果才刚开始尝试使用
不知道适不适合自己的肌肤

Romanian: 
Deoarece retinolul va funcționa noaptea pentru a ajuta cu adevărat la regenerarea celulară
ca apoi să poată dezvălui pielea proaspătă și sănătoasă până dimineața.
Și apoi până dimineața, o vei proteja.
Deci este ca acest ciclu.
Și retinolii vor veni în forme serice,
precum și forme hidratante.
La fel ca formele de rapel, care este probabil cel mai puternic.
Dar vor exista și retinoli încorporați într-un produs hidratant,
ceea ce este mult mai bine dacă intri doar în acest întreg aplicând retinoli.
Și conform dermatologului cosmetic, Dr. Sam Bunting,
care are și un canal pe YouTube,
ea spune că retinoizii sunt recomandați în timpul nopții
deoarece e fragil atunci când este expus la soare.
Iar retinoizii, prin natură, sunt fotosensibili.
Există două feluri generale de a te uita pentru
aplicarea retinolilor în rutina ta de noapte.
Dacă doriți eficiența maximă,
îl puteți aplica imediat după curățare.
Și apoi aplicați crema hidratantă și o puteți numi pe zi.
Dacă tocmai începi
și nu știi dacă o să funcționeze cu pielea ta,

Vietnamese: 
bạn muốn có 1 lớp nhẹ retinol để không quá mạnh trên da của bạn
Bạn có thể sử dụng hyaluronic acid dạng serum, toner
hoặc niacinamide dạng serum, toner
và sau đó bôi retinol, hoặc ngược lại.
cuối cùng bôi kem dưỡng ẩm để khoá lại.
Được rồi, vì vậy đó chỉ là một cách tiếp cận chung về cách kết hợp
và làm thế nào để sử dụng lần lượt các hợp chất chính sao cho hiệu quả trong routine dưỡng da của bạn
Vì vậy, bây giờ chúng tôi chỉ muốn trả lời thêm một chút về
những câu hỏi mà chúng tôi luôn thấy các bạn để lại.
Đầu tiên là, "Làm thế nào để tôi điều chỉnh liều lượng các hoạt chất của mình khi chúng ta bị kích thích?"
Đó là những lúc chúng ta nên thực sự tước bỏ
và không phát điên khi sử dụng các thành phần hoạt động chính.
Nhưng có những thành phần có thể giúp làn da của bạn tự phục hồi trở lại trạng thái khỏe mạnh.
Vì vậy, chúng sẽ bao gồm axit hyaluronic, dầu thân thiện với da
như jojoba hoặc rosehip, và những thứ kết hợp ceramides.
Tất cả những điều này sẽ thực sự giúp làn da của bạn tự xây dựng trở lại!
Và sau đó chúng tôi sẽ nói tránh xa
những thứ như vitamin C [và] AHA / BHA

Chinese: 
你需要一點緩衝 以免它過於強效
你可以用玻尿酸精華液或化妝水
或是煙酰胺化妝水或精華液
然後加入視黃醇一起使用
然後用保濕霜把這些成分鎖住
好的 以上就是搭配使用保養品
以及在保養程序中加入活性成分的大原則
接著我們想回答更多
你們經常在留言區問的問題
首先是「有刺激反應時如何調整活性成分的用量？」
這種時候真的應該緩緩
不該再大量使用活性成分
不過有些成分可以幫助皮膚恢復健康
包括玻尿酸、對皮膚有益的油
例如荷荷巴油或玫瑰果 以及含有神經酰胺的東西
它們能幫助皮膚恢復
然後我們會建議避免使用
維他命C、果酸和水楊酸等

Spanish: 
tienes que crear un amortiguador en la piel para que éste no sea TAN potente.
Puedes usar un tónico o serum de ácido hialurónico
o tu tónico o serum de niacinamida
y después aplicar el retinol o vice versa.
Y después lo sellas con una crema hidratante.
Vale, esto ha sido una explicación general de cómo mezclar
y aplicar ingredientes activos clave en tu rutina.
Ahora, simplemente queremos responder unas cuantas
preguntas más que siempre nos enviáis.
Primero "Cómo uso los ingredientes activos cuando tengo la piel irritada?"
Esos son momentos en los que debemos dar un paso atrás
y no volvernos locos usando ingredientes activos.
Pero existen ingredientes que pueden ayudar a reconstruir tu piel y dejarla sana de nuevo.
Estos son el ácido hialurónico, aceites buenos para la piel
como jojoba, rosa mosqueta y productos con ceramidas.
Y esto realmente ayudará a tu piel a recuperarse!
También vamos a recomendar que te alejes
de cosas como la vitamina C y los AHA/BHA

Chinese: 
你需要一點緩衝 以免它過於強效
你可以用玻尿酸精華液或化妝水
或是煙酰胺化妝水或精華液
然後加入視黃醇一起使用
然後用保濕霜把這些成分鎖住
好的 以上就是搭配使用保養品
以及在保養程序中加入活性成分的大原則
接著我們想回答更多
你們經常在留言區問的問題
首先是「有刺激反應時如何調整活性成分的用量？」
這種時候真的應該緩緩
不該再大量使用活性成分
不過有些成分可以幫助皮膚恢復健康
包括玻尿酸、對皮膚有益的油
例如荷荷巴油或玫瑰果 以及含有神經酰胺的東西
它們能幫助皮膚恢復
然後我們會建議避免使用
維他命C、果酸和水楊酸等

Chinese: 
你需要一点缓冲 以免它过于强效
你可以用玻尿酸精华液或化妆水
或是烟酰胺化妆水或精华液
然后加入视黄醇一起使用
然后用保湿霜把这些成分锁住
好的 以上就是搭配使用保养品
以及在保养程序中加入活性成分的大原则
接着我们想回答更多
你们经常在留言区问的问题
首先是「有刺激反应时如何调整活性成分的用量？」
这种时候真的应该缓缓
不该再大量使用活性成分
不过有些成分可以帮助皮肤恢复健康
包括玻尿酸、对皮肤有益的油
例如荷荷巴油或玫瑰果 以及含有神经酰胺的东西
它们能帮助皮肤恢复
然后我们会建议避免使用
维他命C、果酸和水杨酸等

Romanian: 
doriți să creați un tampon pe piele, astfel încât să nu fie atât de puternic.
Puteți utiliza serul sau tonerul cu acid hialuronic
sau toner sau ser de niacinamidă
și apoi aplicați-l cu retinolul sau chiar invers.
Și apoi sigilați-l cu un produs hidratant.
Bine, deci nu este decât o abordare generală a modului de a face pereche
și cum să stratificați ingredientele cheie active în rutina voastră
Acum dorim să răspundem un pic mai mult
întrebări pe care mereu le vedem lăsate.
În primul rând, „Cum pot regla doza ingredientelor mele active când suntem iritați?”
Acestea sunt vremurile în care ar trebui să ne retragem cu adevărat
și să nu înnebunești să folosești ingrediente active cheie.
Există însă ingrediente care vă pot ajuta pielea să se reconstruiască într-o stare sănătoasă.
Deci, acestea vor include acid hialuronic, uleiuri prietenoase cu pielea
ca jojoba sau măceșul și lucruri care încorporează ceramide.
Toate acestea vor ajuta cu adevărat pielea să se construiască înapoi!
Și atunci am spune să stați departe de
lucruri precum vitamina C [și] AHA / BHA

Chinese: 
你需要一点缓冲 以免它过于强效
你可以用玻尿酸精华液或化妆水
或是烟酰胺化妆水或精华液
然后加入视黄醇一起使用
然后用保湿霜把这些成分锁住
好的 以上就是搭配使用保养品
以及在保养程序中加入活性成分的大原则
接着我们想回答更多
你们经常在留言区问的问题
首先是「有刺激反应时如何调整活性成分的用量？」
这种时候真的应该缓缓
不该再大量使用活性成分
不过有些成分可以帮助皮肤恢复健康
包括玻尿酸、对皮肤有益的油
例如荷荷巴油或玫瑰果 以及含有神经酰胺的东西
它们能帮助皮肤恢复
然后我们会建议避免使用
维他命C、果酸和水杨酸等

English: 
you want to create a buffer on the skin so that it's not SO potent.
You can use your hyaluronic acid serum or toner
or your niacinamide toner or serum
and then apply it with the retinol or even vice versa.
And then seal it with a moisturizer.
Okay, so that is just a general approach on how to pair
and how to layer key active ingredients in your routine.
So now we just want to answer a little bit more of the
questions that we always see you guys leave.
First is, "How do I adjust the dose of my active ingredients when we are irritated?"
Those are the times that we should really strip back
and not go crazy on using key active ingredients.
But there are ingredients that can help your skin rebuild itself back into a healthy state.
So these will include hyaluronic acid, skin-friendly oils
like jojoba or rosehip, and things that incorporate ceramides.
All these will really help your skin build itself back!
And then we would say stay away from
things like vitamin C [and] AHA/BHA

Chinese: 
因為它們會更嚴重刺激皮膚
讓皮膚狀況變得更糟糕
下一則我們想討論的留言是
「我該混合或使用多少活性成分？」
「因為我有很多」
所以說到這個問題
這真的要看你想改善什麼問題
是色素沉澱嗎？
是痘痘嗎？還是肌膚乾燥？
所以雖然我們介紹了
一些適合搭配使用的組合
但不代表你必須這樣使用
最簡單有效的方法是
選一個成分就好 從一個開始
然後你可以重新觀看這集節目
開始使用兩種成分
我個人覺得這樣就夠了
到這裡就夠了
最後一個要回應的是脫皮屑的問題
有時候當我們使用保養品時
用到最後會發現
皮膚上長出奇怪的小顆粒和塊狀物

Spanish: 
porque lo único que van a hacer es irritar más tu piel
rompiéndola y basicamente freirla más.
El siguiente comentario que queremos abordar es,
"Cuántos ingredientes activos debería combinar o incorporar en mi rutina?
porque tengo muchísimos!"
En cuanto a lo que esta pregunta se refiere
realmente se reduce a qué quieres arreglar.
Es hiperpigmentación?
Es acné? sequedad?
Nosotros diríamos, incluso aunque os hemos dado
un puñado de combinaciones diferentes que funcionan juntas,
que no tenais por qué usar esas, en absoluto.
El modo más fácil y el mejor es
elegir una. Empieza con esa.
Y después puede ver de nuevo nuestro video
para incorporar dos, quizás.
Y personalmente, lo mantendría así.
Simplemente mantenlo así.
El siguiente y último comentario en que queremos fijarnos es pilling.
A veces, cuando aplicamos nuestros productos de belleza,
al final de todo tenemos
estos pedacitos pequeños y grandiosos en nuestra piel

Vietnamese: 
bởi vì điều đó sẽ làm kích ứng thêm làn da của bạn
và phá vỡ nó và về cơ bản nấu nó nhiều hơn.
Nhận xét tiếp theo mà chúng tôi muốn chỉ ra là một số người hỏi,
"Có bao nhiêu hoạt chất tôi nên kết hợp hoặc kết hợp vào thói quen của mình
bởi vì tôi có rất nhiều
Vì vậy, khi nói đến câu hỏi này,
nó thực sự chỉ làm sôi những gì bạn muốn sửa chữa.
Vì vậy, nó là tăng sắc tố?
Có phải là mụn trứng cá? Có khô không?
Vì vậy, chúng tôi sẽ nói mặc dù chúng tôi đã cho các bạn
một loạt các kết hợp khác nhau làm việc cùng nhau,
không cảm thấy rằng bạn phải sử dụng kết hợp chúng cả.
Cách dễ nhất và cách tốt nhất là
thực sự chỉ cần chọn một. Bắt đầu với điều đó.
Và sau đó bạn có thể tua lại video của chúng tôi ngay từ đầu
để sau đó kết hợp có thể hai.
Và cá nhân, tôi sẽ giữ nó ở đó, mọi người.
Chỉ cần giữ nó ở đó.
Nhận xét tiếp theo và cuối cùng mà chúng tôi muốn giải quyết là đóng cọc.
Vì vậy, đôi khi khi chúng tôi áp dụng các sản phẩm chăm sóc da của chúng tôi,
đến cuối, chúng ta có được điều này
hạt nhỏ kỳ lạ và cục của công cụ trên da của chúng tôi

Romanian: 
pentru că asta va irita și mai mult pielea
și o descompune și practic o gătește și mai mult.
Următorul comentariu pe care dorim să-l subliniem este că unii întreabă,
„Câte ingrediente active ar trebui să combin sau să încorporez în rutina mea
pentru că am atât de multe! "
Deci, când vine vorba de această întrebare,
chiar se reduce la ceea ce vrei să repari.
Deci este o hiperpigmentare?
Este acnee? Este uscăciune?
Așa că am spune, chiar dacă v-am dat prieteni
o mulțime de combinații diferite care lucrează împreună,
nu simți că trebuie să le folosești împreună.
Cel mai simplu și cel mai bun mod este să
de fapt alege doar una. Începeți cu asta.
Și atunci puteți re-viziona videoclipul nostru la început
pentru a încorpora apoi poate două.
Și personal, aș ține la asta, oameni.
Doar rămâneți la asta.
Următorul și ultimul comentariu pe care dorim să-l adresăm este exfolierea
Așadar, uneori, atunci când aplicăm produsele noastre de îngrijire a pielii,
până la sfârșitul acesteia obținem acest lucru
ciudate granule și aglomerații de lucruri pe pielea noastră

Chinese: 
因为它们会更严重刺激皮肤
让皮肤状况变得更糟糕
下一则我们想讨论的留言是
「我该混合或使用多少活性成分？」
「因为我有很多」
所以说到这个问题
这真的要看你想改善什么问题
是色素沉淀吗？
是痘痘吗？还是肌肤干燥？
所以虽然我们介绍了
一些适合搭配使用的组合
但不代表你必须这样使用
最简单有效的方法是
选一个成分就好 从一个开始
然后你可以重新观看这集​​节目
开始使用两种成分
我个人觉得这样就够了
到这里就够了
最后一个要回应的是脱皮屑的问题
有时候当我们使用保养品时
用到最后会发现
皮肤上长出奇怪的小颗粒和块状物

Chinese: 
因為它們會更嚴重刺激皮膚
讓皮膚狀況變得更糟糕
下一則我們想討論的留言是
「我該混合或使用多少活性成分？」
「因為我有很多」
所以說到這個問題
這真的要看你想改善什麼問題
是色素沉澱嗎？
是痘痘嗎？還是肌膚乾燥？
所以雖然我們介紹了
一些適合搭配使用的組合
但不代表你必須這樣使用
最簡單有效的方法是
選一個成分就好 從一個開始
然後你可以重新觀看這集節目
開始使用兩種成分
我個人覺得這樣就夠了
到這裡就夠了
最後一個要回應的是脫皮屑的問題
有時候當我們使用保養品時
用到最後會發現
皮膚上長出奇怪的小顆粒和塊狀物

English: 
because that is just going to further irritate your skin
and break it down and basically cook it even more.
Next comment that we want to point out is some people ask,
"How many active ingredients should I combine or Incorporate into my routine
because I have so many!"
So when it comes to this question,
it really does just boil down to what you want to fix.
So is it hyperpigmentation?
Is it acne? Is it dryness?
So we would say even though we gave you guys
a bunch of different combinations that do work together,
do not feel that you have to use them in conjunction at all.
The easiest way and the best way is to
actually just pick one. Start with that.
And then you can rewatch our video at the beginning
to then incorporate maybe two.
And personally, I would keep it at that, people.
Just keep it at that.
Next and last comment that we want to address is pilling.
So sometimes when we're applying our skincare products,
by the end of it we get this
weird little granules and clumps of stuff on our skin

Chinese: 
因为它们会更严重刺激皮肤
让皮肤状况变得更糟糕
下一则我们想讨论的留言是
「我该混合或使用多少活性成分？」
「因为我有很多」
所以说到这个问题
这真的要看你想改善什么问题
是色素沉淀吗？
是痘痘吗？还是肌肤干燥？
所以虽然我们介绍了
一些适合搭配使用的组合
但不代表你必须这样使用
最简单有效的方法是
选一个成分就好 从一个开始
然后你可以重新观看这集​​节目
开始使用两种成分
我个人觉得这样就够了
到这里就够了
最后一个要回应的是脱皮屑的问题
有时候当我们使用保养品时
用到最后会发现
皮肤上长出奇怪的小颗粒和块状物

Chinese: 
看起來像橡皮屑
沒錯
有可能是因為你沒有等待足夠的時間
保養品還沒完全吸收
你就使用了下一樣產品
這樣等於把所有成分都混在一起了
無法滲透吸收
這可能就是造成脫皮的原因
遇到這種情況時 我們的建議是
在每個步驟之間多停留一些時間
並不是說要讓化妝水完全乾掉
才能進入下一個步驟
只是等10到30秒讓它吸收即可
因為我們還是希望肌膚保持濕潤
但不是濕透
但是如果你已經給它時間吸收
還是發生脫皮屑的問題
可能是裡面的矽膠和矽靈等成分
和另一樣產品中的其他成分產生不良反應
你可以自己交替測試

Vietnamese: 
loại đó trông giống như những cục tẩy.
Đúng là!
Và rất có thể là vì bạn đã không để lại đủ thời gian
và thực sự để mỗi sản phẩm hoạt động theo cách của bạn vào làn da của bạn
trước khi áp dụng sản phẩm tiếp theo.
Vì vậy, thực sự bạn chỉ đang tạo ra một hỗn hợp chăm sóc da nhỏ của riêng bạn,
và nó đã không thể thâm nhập.
Và đó có lẽ là lý do tại sao việc đóng cọc xảy ra.
Vì vậy, nếu điều này xảy ra, lời khuyên của chúng tôi là chỉ
mất thêm một chút thời gian giữa mỗi bước của bạn.
Chúng tôi không nói hãy để mực của bạn khô hoàn toàn
trên khuôn mặt của bạn trước khi áp dụng tiếp theo.
Nhưng chỉ cần để nó chìm trong khoảng 10 giây đến 30 giây.
Bởi vì chúng ta vẫn muốn da ẩm
khi bạn áp dụng sản phẩm tiếp theo, nhưng không ướt.
Nhưng nếu bạn để nó hấp thụ thêm một chút
và bạn đã cho thêm thời gian và nó vẫn đang đóng gói,
nó có thể là các thành phần có thể giống như silicon và dimethicones
không trộn lẫn với các thành phần khác của công thức sản phẩm khác.
Vì vậy, bạn có thể thử chỉ cần trộn vào và ra.

Chinese: 
看起来像橡皮屑
没错
有可能是因为你没有等待足够的时间
保养品还没完全吸收
你就使用了下一样产品
这样等于把所有成分都混在一起了
无法渗透吸收
这可能就是造成脱皮的原因
遇到这种情况时 我们的建议是
在每个步骤之间多停留一些时间
并不是说要让化妆水完全干掉
才能进入下一个步骤
只是等10到30秒让它吸收即可
因为我们还是希望肌肤保持湿润
但不是湿透
但是如果你已经给它时间吸收
还是发生脱皮屑的问题
可能是里面的矽胶和矽灵等成分
和另一样产品中的其他成分产生不良反应
你可以自己交替测试

English: 
that kind of looks like eraser shavings.
True that!
And chances are it's because you didn't leave enough time
and really let each product work its way into your skin
before applying the next product.
So actually you're just creating your own little skincare concoction,
and it wasn't able to penetrate.
And that's probably why pilling happens.
So if this happens, our advice is to just
take a little bit of extra time between each of your steps.
We're not saying let your toner completely dry out
on your face before applying the next one.
But just let it sink in for about, you know, 10 seconds to 30 seconds.
Because we still want the skin to be damp
when you apply the next product, but not wet.
But if you let it absorb a little bit more
and you have given that extra time and it is still pilling,
it could be that the ingredients maybe like the silicones and the dimethicones
aren't mixing well with other ingredients of another product's formulation.
So you can try just mix in and out.

Spanish: 
que parecen goma de borrar.
Verdad!?
Posiblemente es porque no has dejado reposar suficiente tiempo
cada producto para que se absorba
antes de aplicar otro producto.
Así que estás creando tu propio mejunje,
que no puede penetrar.
Y entonces es cuando el pilling aparece.
Así que si te pasa esto, nuestro consejo es
que te tomes tu tiempo en cada paso de tu rutina.
No nos referimos a que dejes que tu tónico se seque por completo
en tu cara antes de aplicar el siguiente producto.
pero déjalo reposar por unos 10 a 30 segundos.
Porque queremos que nuestra piel este húmeda
cuando aplicar el siguiente producto, pero no mojada.
si dejas que se absorba un poco más
y le das ese tiempo extra y aun así se sigue habiendo pilling,
podría ser que quizás los ingredientes como las siliconas y dimenthicones
no se están mezclando bien con otros ingredientes de las otras formulaciones.
Así que puedes probar a mezclar todo lo que puedas.

Chinese: 
看起來像橡皮屑
沒錯
有可能是因為你沒有等待足夠的時間
保養品還沒完全吸收
你就使用了下一樣產品
這樣等於把所有成分都混在一起了
無法滲透吸收
這可能就是造成脫皮的原因
遇到這種情況時 我們的建議是
在每個步驟之間多停留一些時間
並不是說要讓化妝水完全乾掉
才能進入下一個步驟
只是等10到30秒讓它吸收即可
因為我們還是希望肌膚保持濕潤
但不是濕透
但是如果你已經給它時間吸收
還是發生脫皮屑的問題
可能是裡面的矽膠和矽靈等成分
和另一樣產品中的其他成分產生不良反應
你可以自己交替測試

Romanian: 
acel fel de arata ca niște bărbierituri.
Adevărat!
Și șansele sunt că nu ai lăsat suficient timp
și lăsați cu adevărat fiecare produs să își croiască calea în pielea voastră
înainte de aplicarea produsului următor.
Deci, de fapt, creezi propria ta concocție pentru piele,
și nu a fost capabil să pătrundă.
Și probabil de aceea se întâmplă exfolierea.
Deci, dacă se va întâmpla acest lucru, sfatul nostru este să fie doar
ia un pic de timp suplimentar între fiecare dintre pașii tăi.
Nu spunem să lăsați tonerul să se usuce complet
pe fata ta inainte de a-l aplica pe urmatorul.
Dar lasă-l să se scufunde în jur de aproximativ 10 secunde până la 30 de secunde.
Pentru că tot vrem să fie pielea umedă
când aplicați următorul produs, dar nu umed.
Dar dacă îl lași să absoarbă ceva mai mult
și i-ați acordat acest timp suplimentar și încă mai este plină,
s-ar putea ca ingredientele să aibă silicoanele și dimeticonele
nu se amestecă bine cu alte ingrediente ale formulării unui alt produs.
Deci, puteți încerca să mixați și ieșiți.

Chinese: 
看起来像橡皮屑
没错
有可能是因为你没有等待足够的时间
保养品还没完全吸收
你就使用了下一样产品
这样等于把所有成分都混在一起了
无法渗透吸收
这可能就是造成脱皮的原因
遇到这种情况时 我们的建议是
在每个步骤之间多停留一些时间
并不是说要让化妆水完全干掉
才能进入下一个步骤
只是等10到30秒让它吸收即可
因为我们还是希望肌肤保持湿润
但不是湿透
但是如果你已经给它时间吸收
还是发生脱皮屑的问题
可能是里面的矽胶和矽灵等成分
和另一样产品中的其他成分产生不良反应
你可以自己交替测试

Chinese: 
不用担心 这很常发生
我常常遇到这种情况
我心想「到底发生了什么？」
然后又要重新来过 不过没关系
以上就是今天的节目内容
重点介绍了活性成分
它们的作用 以及如何搭配使用
我们只是想与大家分享
这些我们认为可以安心使用的组合
这些内容是根据市面上的研究
来自皮肤科医师和不同的保养期刊
另外还有我们没提及的组合 像是视黄醇和维他命C
我们会直接避免 因为它的性质不稳定
希望经过介绍之后 这一切更好懂了
再次强调
还是要看你的皮肤类型和你使用的产品
所以如果你还有其他疑问
欢迎在下方留言
记得订阅我们的频道
打开小铃铛
这样就可以每周跟我们一起学习
我们下集节目再见
好热啊 我的衣服都湿了

Spanish: 
Así que no te preocupes! no pasa a todos.
Me pasa todo el tiempo.
Y me quedo como "Qué demonios pasa?"
Y tienes que empezar renuevo, pero no pasa nada!
Así que este ha sido nuestro video resaltando los ingredientes activos clave,
qué hacen y cómo aplicarlos en una rutina de cuidado de la piel.
Simplemente queríamos compartir con vosotros las combinaciones
que pensamos son realmente seguras para que uses en vuestras rutinas
basándonos en los estudios que existen
llevados a cabo por dermatólogos y por diferentes revistas sobre el cuidado de la piel.
Y los que no hemos mencionado, como retinol y vitamina C
por culpa de su naturaleza inestable, nosotros la evitaríamos.
Así que espero que todo este más claro ahora.
Y una vez más, todo depende realmente
de tu tipo de piel y de los productos que tengas.
Si teneis más preguntas,
dejadlas aquí abajo.
Subscribe
Y dadle a la campanilla de notificaciones
para que podais aprender con nosotros cada semana.
Nos vemos en el próximo episodio. Adiós!
Hace mucho calor! Soy una babosa! Meeeehhhh

English: 
So don't worry! It happens to all of us.
I do that all the time.
And I'm like, "What the heck happened?"
And then you have to start all over again, but it's okay!
So that is our video highlighting key active ingredients,
what they do, and how you can layer them into a general skincare routine.
We just wanted to share with you guys the combinations
that we thought would be really safe for you guys to use in your routine
based on the studies that are out there
from dermatologists [and] from different skincare journals.
And the ones that we didn't mention like retinol and vitamin C
because of the unstable nature, we would just avoid it.
So hope it all makes a little bit more sense now.
And once again, it really just comes down to
each of your own skin types [and] what products you have.
So if you have any other questions,
make sure you leave it down below.
Make sure you are subscribed.
Make sure you turned on the notification bell
so that you can learn with us every single week.
And we'll see you in the next episode. Bye!
It's so hot! My freakin' clammy! Mehhhhhh.

Vietnamese: 
Vì vậy, đừng lo lắng! Nó xảy ra cho tất cả chúng ta.
Tôi làm việc đó mọi lúc.
Và tôi thích, "Cái quái gì đã xảy ra?"
Và sau đó bạn phải bắt đầu lại, nhưng không sao!
Vì vậy, đó là video của chúng tôi làm nổi bật các thành phần hoạt động chính,
những gì họ làm, và làm thế nào bạn có thể xếp chúng vào một thói quen chăm sóc da nói chung.
Chúng tôi chỉ muốn chia sẻ với các bạn các kết hợp
mà chúng tôi nghĩ rằng sẽ thực sự an toàn cho các bạn sử dụng trong thói quen của bạn
dựa trên các nghiên cứu ngoài kia
từ các bác sĩ da liễu [và] từ các tạp chí chăm sóc da khác nhau.
Và những loại mà chúng tôi đã không đề cập đến như retinol và vitamin C
Vì bản chất không ổn định, chúng tôi sẽ tránh nó.
Vì vậy, hy vọng tất cả làm cho một chút ý nghĩa hơn bây giờ.
Và một lần nữa, nó thực sự đi xuống
mỗi loại da của riêng bạn [và] những sản phẩm bạn có.
Vì vậy, nếu bạn có bất kỳ câu hỏi khác,
hãy chắc chắn rằng bạn để nó xuống bên dưới
Hãy chắc chắn rằng bạn đã đăng ký.
Hãy chắc chắn rằng bạn đã bật chuông thông báo
để bạn có thể học hỏi với chúng tôi mỗi tuần.
Và chúng ta sẽ gặp lại bạn trong tập tiếp theo. Tạm biệt!
Nóng quá! Đồ quái đản của tôi! Mehhhhhh.

Chinese: 
不用担心 这很常发生
我常常遇到这种情况
我心想「到底发生了什么？」
然后又要重新来过 不过没关系
以上就是今天的节目内容
重点介绍了活性成分
它们的作用 以及如何搭配使用
我们只是想与大家分享
这些我们认为可以安心使用的组合
这些内容是根据市面上的研究
来自皮肤科医师和不同的保养期刊
另外还有我们没提及的组合 像是视黄醇和维他命C
我们会直接避免 因为它的性质不稳定
希望经过介绍之后 这一切更好懂了
再次强调
还是要看你的皮肤类型和你使用的产品
所以如果你还有其他疑问
欢迎在下方留言
记得订阅我们的频道
打开小铃铛
这样就可以每周跟我们一起学习
我们下集节目再见
好热啊 我的衣服都湿了

Chinese: 
不用擔心 這很常發生
我常常遇到這種情況
我心想「到底發生了什麼？」
然後又要重新來過 不過沒關係
以上就是今天的節目內容
重點介紹了活性成分
它們的作用 以及如何搭配使用
我們只是想與大家分享
這些我們認為可以安心使用的組合
這些內容是根據市面上的研究
來自皮膚科醫師和不同的保養期刊
另外還有我們沒提及的組合 像是視黃醇和維他命C
我們會直接避免 因為它的性質不穩定
希望經過介紹之後 這一切更好懂了
再次強調
還是要看你的皮膚類型和你使用的產品
所以如果你還有其他疑問
歡迎在下方留言
記得訂閱我們的頻道
打開小鈴鐺
這樣就可以每週跟我們一起學習
我們下集節目再見
好熱啊 我的衣服都濕了

Romanian: 
Deci nu vă faceți griji! Ni se întâmplă tuturor.
Fac asta tot timpul.
Și eu sunt ca: "Ce naiba s-a întâmplat?"
Și atunci trebuie să începeți din nou, dar este în regulă!
Așa că video-ul nostru evidențiază ingredientele cheie active,
ce fac și cum le puteți stratifica într-o rutină generală de îngrijire a pielii.
Am vrut doar să împărtășim combinațiile
că ne-am gândit că ar fi într-adevăr sigur ca voi să-i folosiți în rutina voastră
pe baza studiilor care sunt acolo
de la dermatologi [și] din diferite reviste de îngrijire a pielii
Și cele pe care nu le-am menționat precum retinolul și vitamina C
din cauza naturii instabile, l-am evita.
Așadar, sper că totul are un sens mai puțin acum.
Și încă o dată, se reduce într-adevăr
fiecare tip de piele [și] ce produse aveți.
Deci, dacă aveți alte întrebări,
asigurați-vă că le lăsați mai jos.
Asigurați-vă că sunteți abonat.
Asigurați-vă că ați pornit clopotul de notificare
pentru a putea învăța cu noi în fiecare săptămână.
Și ne vedem în episodul următor. Pa!
Este atat de cald! Păruțul meu ciudat! Mehhhhhh.

Chinese: 
不用擔心 這很常發生
我常常遇到這種情況
我心想「到底發生了什麼？」
然後又要重新來過 不過沒關係
以上就是今天的節目內容
重點介紹了活性成分
它們的作用 以及如何搭配使用
我們只是想與大家分享
這些我們認為可以安心使用的組合
這些內容是根據市面上的研究
來自皮膚科醫師和不同的保養期刊
另外還有我們沒提及的組合 像是視黃醇和維他命C
我們會直接避免 因為它的性質不穩定
希望經過介紹之後 這一切更好懂了
再次強調
還是要看你的皮膚類型和你使用的產品
所以如果你還有其他疑問
歡迎在下方留言
記得訂閱我們的頻道
打開小鈴鐺
這樣就可以每週跟我們一起學習
我們下集節目再見
好熱啊 我的衣服都濕了 

Vietnamese: 
*thổi thổi*
* vặn xoắn *
Và tôi đang mặc đồ da!
Dyifferen và retin ... và retinolda.
Vì vậy, niacinamide được gọi là MP - MP3. *cười lớn*
* DJ FEL * Được rồi.
Ôi chúa ơi! Trà này rất tốt!
* Cảm ơn bạn đã xem <3 *

Chinese: 
而且我穿皮革
视黄醇...
因此烟酰胺被被誉为MP...MP3 ?
好的
我的天哪 这茶真好喝

Spanish: 
 
 
Y llevo cuero!
Diferina y retin.... y retinoids
Niacinamide es conocida como de MP- MP3
 
Madre mia! este té está buenísimo!
Gracias por vernos!

English: 
*blow blow*
*twist twist*
And I'm wearing leather!
Dyifferen and retin... and retinolda.
So niacinamide is known as the MP - MP3. *lol*
*DJ FEL* Okay.
Oh my god! This tea is so good!
*Thank you for watching <3*

Chinese: 
而且我穿皮革
視黃醇...
因此煙酰胺被被譽為MP...MP3 ?
好的
我的天哪 這茶真好喝

Chinese: 
而且我穿皮革
視黃醇...
因此煙酰胺被被譽為MP...MP3 ?
好的
我的天哪 這茶真好喝

Chinese: 
而且我穿皮革
视黄醇...
因此烟酰胺被被誉为MP...MP3 ?
好的
我的天哪 这茶真好喝

Romanian: 
* suflare *
* twist twist *
Și port piele!
Dyifferen și retin ... și retinolda.
Deci, niacinamida este cunoscută sub numele de MP - MP3. *laugh out Loud*
* DJ FEL * Bine.
O Doamne! Acest ceai este atât de bun!
* Vă mulțumim pentru vizionare <3 *
