
English: 
Welcome to season two of Social Disorder!
It's the show where Chris and I create elaborate social experiments,
and compete with one another for points, and bragging rights.
But this season is different!
This season you, the audience, decides who wins.
Yes, in this episode, we are teaching a yoga class
except for we each came up with each other's lesson plans,
and each other's outfits.
So it was horribly, horribly embarrassing. I hope you enjoy.
[in soothing tone] Namaste everyone, namaste.
Alright, a little about me. I am Yogi... Sheet Myacara Ma Ka Johnson.
I've been a Yogi for 8 years, 9 years.
But just in this life.
Typically we practice, you know, in the nude
but I don't want to weird you guys out, of course.
Let's just get back into this meditative pose.
Alright! Good morning!
Uh, so when I first started, I used to party all the time.

French: 
Bienvenue dans saison 2 de Social Disorder!
L'émission dans lequel Chris et moi-même créons des expériences sociaux complexes
et disputer entre l'un l'autre pour gagner des points afin qu'on puisse faire la vantardise.
Cependant cette saison est différente!
Dans cette saison vous, l'audience, déciderez qui gagne.
Oui, dans cette cet épisode, nous enseignons un cours de yoga
bien que nous ayons planifié la leçon pour l'un l'autre
et la tenue pour l'un l'autre.
C'était horriblement gênant. Amusez-vous bien.
[dans une tonalité apaisante] Namaste tout le monde, namaste.
Ok, un p'tit peu à propos de moi. Je suis Yogi... Sheet Myacara Ma Ka Johnson.
Je suis Yogi depuis 8 ans, 9 ans.
Mais juste dans cette vie.
Typiquement on pratique, vous savez, tout nu
mais je ne veux pas vous foutre les jetons, bien sûr.
Faisons cette pose méditative.
Ok! Bonjour!
Uh, quand j'ai commencé, je faisais la fête tout le temps.

iw: 
ברוכים הבאים לעונה 2 של הפרעה חברתית!
זאת התמוכנית שבה כריס ואני נערוך ניסויים חברתיים משוכללים,
ונתחרה אחד עם השני על נקודות, והזכות להיתרברב.
אבל זאת עונה שונה!
בעונה זו, הקהל, מחליט מי ינצח.
כן, בפרק הזה, אנו מלמדים שיעור יוגה
אבל לכל אחד מאתנו המצאנו מערך השיעור לשני
והתלבושות של השני.
אז זה היה נורא, נורא מביך. אני מקווה שתהנו.
[בנימה מרגיעה] נמסטה כולם, נמסטה.
בסדר, קצת עליי. אני יוגי ... שיט מייקרה מא קה ג'ונסון.
אני כבר יוגי במשך 8 שנים, 9 שנים.
אבל רק בחיים האלו.
בדרך כלל אנחנו מתאמנים, אתם יודעים, בעירום
אבל אני לא רוצה לצאת מוזר איתכם, כמובן.
בואו פשוט לחזור לתנוחת מדיטציה זו.
בסדר! בוקר טוב!
אה, אז כשהתחלתי, הייתי רגיל לחגוג כל הזמן.

iw: 
כל הזמן שיכור, אה, רק ישן מסביב. אני הייתי ​​מבולגן.
ואני התחלתי לעשות יוגה, ואני חושב שזה הפך אותי לאדם טוב יותר.
אנחנו הולכים רק לשבת,
להישען קדימה, אתם הולכים להניח את המצח למטה,
ואז לנשום פנימה, ולאחר מכן לנשוף.
לנשום פנימה, [פתיחת בירה] ולאחר מכן לנשוף.
הנה לכם.
איך זה מרגיש לכולם?
בסדר. אני רוצה שתביא את כפות הידיים שלך,
להחזיר אותם, בגובה כתפיים.
תסתכלו למעלה, ופשוט תיצרו קו ישיר מהפה, עד פי הטבעת.
אתם יכולים לשחרר גזים. וזה בסדר. כולנו מבוגרים.
האם מישהו מרגיש את הצורך לשחרר גזים?
אדוני אם- בירוק, אם אתה צריך.

French: 
Toujours ivre, uh, je dormais autour. J'étais un gâchis.
Et ensuite j'ai commencé faire le yoga, et je crois que ça me rend un meilleur homme.
On va s'asseoir,
on va nous mettre de l'avant, vous allez mettre le front par terre,
et inspire, ensuite expirez.
Inspirez, [la bière est ouvert] et ensuite expirez.
Voilà.
Ça marche bien pour tout le monde?
Ok. Je voudrais que vous mettez vos paumes,
les mettez en arrière, séparées par la largeur de vos épaules.
levez les yeux, vous êtes en train de créer une ligne directe de la bouche au anus.
Vous pourriez lâcher un pet et c'est ok. Nous sommes tout les adultes.
Est-ce que quelqu'un voudrait lâcher un pet?
Monsieur si- dans le vert, s'il te plaît.

English: 
Constantly drunk, uh, just sleeping around. I was just a mess.
And I started doing yoga, and I think it made me a better person.
We're gonna just sit down,
gonna lay forward, you're gonna lay your forehead down,
and then breathe in, and then breathe out.
Breathe in, [beer cracks open] and then breathe out.
There you go.
How's that feel for everyone?
Alright. I want you to bring your palms,
bring them back, shoulder-width apart.
looking up, you're just creating a direct line from the mouth, through the anus.
You may pass gas, and that's okay. We're all adults.
Does anyone feel the need to pass gas?
Sir if- in the green, if you need to.

English: 
I don't hear anything. Breathe in!
[breathes in]
[breathes out]
Release that.
[fart noise]
Alright. Just breathe in.
Okay everyone, we're going to reset. Don't let your worries bother you.
[cracks open another beer]
Fingers extended.
You're going to raise your hands like this,
It's like a 'Y'. Now you're going to put your arms like this
Like an 'M'. Now go like this, looks like a 'C'.
You should feel that in your shoulders.
And then go up like this.
Like an 'A'.
Alright, let's keep doing that! Do another 30 "YMCA"s.
[while breathing heavy] Yeah, deep breathe. Deep breathing.
Okay, if you guys are familiar with cow pose.
We're looking down, and then we're looking up at the ceiling. Just like that.

iw: 
אני לא שומע כלום. לנשום פנימה
[נושם פנימה]
[נושף החוצה]
שחררו את זה.
[רעש נפיחה]
בסדר. רק לנשום פנימה.
כולם בסדר, אנחנו הולכים להתאפס. אל תתנו לדאגות שלכם להפריעה לכם.
[פותח עוד בירה]
אצבעות קדימה.
אתם הולכים להרים את הידיים שלכם ככה,
זה כמו 'Y'. עכשיו אתם הולכים לשים את הידיים שלכם ככה
כמו "M". עכשיו ככה, זה נראה כמו 'C'.
אתה צריך להרגיש שבכתפיים שלך.
ואז ככה.
כמו 'A"'.
בסדר, בואו נמשיך לעשות את זה! תעשו עוד 30 "YMCA".
[תוך כדי נשימה כבדה] כן, לנשום עמוק. נשימה עמוקה.
אוקיי, אם אתם מכירים את פוזת הפרה.
אנחנו מסתכלים למטה, ואז אנחנו מסתכלים על התקרה. בדיוק כך.

French: 
Je n'entends rien. Inspirez!
[inspire]
[expire]
Délivrez cela.
[bruit péter]
D'accord. Juste inspirez.
D'accord tout le monde, on va reculer. N'inquiétez pas.
[ouvre une autre bière]
Doigts tendus.
Vous allez vous lever les mains comme ci,
C'est comme un 'Y'. Vous allez vous mettre les bras comme ci.
Comme un 'M' Et faites ceci, ça ressemble au 'C'.
Vous devriez sentir cela dans les épaules.
Et ensuite faites ceci.
Comme un 'A'.
Ok, continuez à faire cela! Effectuez une autre 30 'YMCA"'s
[tout en expirant lourdement] Ouais, expirez. Expirez.
Ok, si vous connaissez la pose des vaches.
On va baisser les yeux, et puis on va lever les yeux vers le plafond.

French: 
J'aime penser que dans ma 3e ancienne vie,
j'étais une vache.
J'ai de l'herbe.
Et si quelqu'un voudrait de l'herbe, venez là pour manger de l'herbe.
[meugle]
[ouvre une autre bière]
Ça va bien? Bien?
C'est tout au sujet de la détente, assurez-vous que vous êtes comfortables.
[tousse]
Pardonnez-moi.
Une chose que j'ai découvert, est
que c'est important que vous relâchiez tout en faisant du yoga.
Ok!
Je vais donner à chacun un bébé.
Voilà.
Mesdames, voilà!
Ok, voilà!

iw: 
אני אוהב לחשוב שבגלגול השלישי שלי,
שאני הייתי פרה.
יש לי קצת דשא.
ואם מישהו רוצה דשא, רק לבוא ולקחת דשא.
[געייה]
[פותח עוד בירה]
איך זה מרגיש? טוב?
זה הכול עניין של להירגע, לוודא שאתם מרגישים בנוח.
[שיעול]
סלחו לי.
דבר אחד שמצאתי, הוא
שזה חשוב להירגע בזמן שאתה עושה יוגה.
בסדר!
עכשיו אני הולך לחלק לכל אחד מכם תינוק.
הנה לך.
גבירותיי, הנה לכן!
בסדר, הנה לך!

English: 
I like to think in my 3rd previous life,
that I was a cow.
I have a little grass.
And if anyone wants grass, just come up and take the grass.
[Mooing]
[cracks another beer open]
How's that feel? Good?
It's all about relaxing, making sure you're comfortable.
[coughs]
Excuse me.
One thing I found, is
that it's important to relax while you're doing yoga.
Alright!
Now I'm gonna hand each of you a baby.
Here you go.
Ladies, here you are!
Alright, here you are!

French: 
Vous allez en faire 5. Effectuez la pose.
Ça peut vous faire tourner la tête.
[expirant lourdement]
Est-ce que vous vous sentez le bébé se sort?
Vous allez pousser le bébé, expirez!
Poussez, sortez le bébé!
Voici le bébé, lui donnez une fessée.
Vous sentez-vous détendus? Vous sentez-vous comfortables?
Retournez-vous un p'tit peu.
Retournez-vous.
Et vous mettez les mains sur les genoux, d'accord?
Et vous allez faire ceci, ok?
Certaines personnes...elles ne peuvent pas s'occuper du yoga.
Maintenant on va faire des techniques avancées
Je vais mettre un peu d'huile ici.
on veut écarter de la friction.
Nous essayons écarter de la friction de nos vies, non?
Holà, ok, avancez-vous et tendez
Ceci va bien pour les muscles abdominaux.
Ensuite tendez au haut!
Aïe!

iw: 
בואו נעשות 5 כאלה. כולם להיכנס לתנוחה.
אתה כמעט הולך לקבל סחרחורת.
[נשימה כבדה]
האם אתה מרגיש את התינוק יוצא?
אתה דוחף את התינוק, כולם נושמים!
כולם למשוך, להוציא את התינוק החוצה!
התינוק, לתת לתינוק סטירה.
כולם מרגישים רגועים? כולם מרגישים בנוח?
כולם להסתובב קצת.
כולם לעשות 180.
עכשיו לשים את הידיים על הברכיים שלכם, אוקיי?
ואתם פשוט הולכים לעשות ככה, בסדר?
יש אנשים, אה הם, לא יכולים להתמודד עם ... יוגה.
עכשיו אנחנו נכנסים לטכניקות מתקדמות
יש לי קצת שמן כאן.
אנחנו מנסים לבטל חיכוך.
אנחנו מנסים לחסל את החיכוך בחיינו, נכון?
וואו, בסדר, צעד קדימה, ולהגיע
זה טוב לליבה.
ולאחר מכן להגיע לפסגה!
אוו, גבר.

English: 
Let's do 5 of these. Everyone get into position.
You're almost gonna get light-headed.
[heavy breathing]
Do you feel the baby coming out?
You're pulling the baby, everyone breathing!
Everyone pull, take the baby out!
The baby, give that baby a spank.
Everyone feel relaxed? Everyone feel comfortable?
Everyone turn around a little.
Everyone do a 180.
Now put your hands on your knees, kay?
And you're just gonna go like this, alright?
Some people, uh they, can't handle... yoga.
Now we're getting into advanced techniques
Gonna have a little oil here.
(we're) trying to eliminate friction.
We try to eliminate friction in our lives, right?
Whoa, okay, step forward, and reach
This is good for the core.
And then reach to the top!
Awh, man.

French: 
Ok, on va se lever!
On toujours se lève.
Secouez-vous. Allez, faites ceci ensemble!
Vous ne pouvez pas faire cela?
Secouez-vous.
Venez, venez. C'est... un mode unique.
Veuillez attendre pour le reste de la leçon, je vous en serais reconnaissant.
Je recherche mes trucs ici, holà! Aïe!
Ok, est-ce que quelqu'un connait de quoi la mayonnaise est fait?
C'est faux. C'est fait de l'énergie.
Comme nous tous sommes fait de l'énergie, non?
On va badigeonner la mayo sur soi-même.
Et on peut envoyer ton énergie négative à la Kraft mayonnaise.
C'est froid!
Une volontaire s'il vous plaît?
Quelqu'un veut être une volontaire?
Moi.
D'accord!

English: 
Alright, let's get back up!
You always get back up.
Everyone shake. Come on everyone, do it together!
You guys can't handle it?
Everyone just shake.
Come on guys, come on guys. This is a... unique method.
Please stick around for the entire class, I'd really appreciate it.
Get my stuff here, whoop! Ugh.
Okay, does anyone know what mayonnaise is made of?
That's wrong. This is made of energy.
Like all of us are made of energy, right?
We're just gonna slather this on...
And you can transfer your negative energy to this Kraft mayonnaise.
That is chilly!
Uh, can I get a volunteer?
Anyone up for volunteering?
I will.
Uh, okay!

iw: 
בסדר, בואו נחזור למעלה!
אתם תמיד תחזרו למעלה.
כולם לנער. יאללה כולם, לעשות את זה ביחד!
אתם לא יכולים להתמודד עם זה?
כולם פשוט לנער.
יאללה חבר'ה, בואו בחורים. זאת ... שיטה ייחודית.
אנא הישארו בסביבה לשיעור כולו, הייתי ממש מעריך את זה.
אקח את הדברים שלי לכאן, וופ! איכס.
אוקיי, מישהו יודע ממה מיונז עשוי?
זה לא נכון. זה עשוי מאנרגיה.
כמו שכולנו עשוים מאנרגיה, נכון?
אנחנו רק הולכים למרוח את זה על ...
ואתה יכול להעביר אנרגיה השלילית למיונז הזה.
זה קר!
אה, אני יכול לקבל מתנדב?
מישהו מתנדב?
אני אעשה זאת.
אה, בסדר!

English: 
Now the thing about yoga is, it helps your liver.
It helps your process, okay?
So, if you can help me?
Ready, shoot!
Could someone- yes, please.
Okay.
One, two, three- oh come on! Oh come on!
Kay, left hand, to the left hip.
Just rotate that around.
Like you're stirring up a bowl of salad.
[chanting "yeah" together]
Macarena!
[coughing]
[gag]
Alright, everyone let's return into mouth n' foot
Alright.
Here's what we've been going after
with this class.
What is this?

French: 
Le yoga fait bien pour le foie.
Il aide les fonctions corporelles, ok?
Alors, si tu peux m'aider.
Prêt, vas-y!
Pourrait-quelqu'un- oui, s'il te plaît.
Ok.
Un, deux, trois, allez! Allez!
Ok, mettez vous la main gauche à la hanche gauche.
Juste tournez vos hanches.
Comme si vous mélangiez un bol de la salade.
[disant "ouais" ensemble]
Macarena!
[toussant]
[ayant un haut-le-cœur]
Ok tout le monde, on va retourner vers la bouche et le pied.
Ok
Voilà, notre but.
avec ce cours.
C'est quoi?

iw: 
עכשיו הקטע של יוגה, זה שזה עוזר לכבד שלך.
זה עוזר בתהליך שלך, בסדר?
לכן, אם אתה יכול לעזור לי?
מוכן, קדימה!
מישהו כן, בבקשה.
אוקי.
אחת, שתיים, שלוש הו בחייך! אוי בחייך!
קיי, יד שמאל, לירך שמאל.
לסובב מסביב.
כמו שאתה בוחש קערה של סלט.
[מזמרים "כן" יחד]
מקרנה!
[שיעול]
[בחילה]
בסדר, כולם בואו נחזור לשגרה
בסדר.
הנה הדבר שעליו אנחנו מכוונים
עם השיעור הזה.
מה זה?

English: 
This is your enemy.
This is your enemy!
What happens when you bite into this?
This is a habanero pepper.
It's only spicy if you can't convert that energy out.
So, I should be able to take a bite of this,
and it won't effect me at all.
[opens another beer]
I want everyone to sit here.
Legs crossed, we're gonna relax.
One thing I've learned about yoga,
is that it helps you deal with all manner of things.
Doing yoga has helped me deal with being homeless.
It's like I'm at peace with my mind,
I don't need traditional places to live!
Who here feels the same?
Thank you.
The habanero is hot to most,
if not all,
but I'll take a bite of it, I won't be effected.

French: 
C'est ton ennemi.
C'est ton ennemi!
Qu'est-ce qui se passerait quand vous mordez ceci?
Ceci est une poivron habanero.
Ce n'est que épicé si vous ne pouvez pas délivrer son énergie.
Ainsi, je devrais pouvoir le mordre,
et ça ne me dérange pas du tout.
[ouvre une autre bière]
Je voudrais que tout le monde s'asseye là.
Jambes croisées, on va se déteindre.
Une chose que j'ai découvert à propos de yoga
est que ça peut vous aider faire face à beaucoup de problèmes.
En faisant yoga, je peux faire face à être sans domicile.
C'est comme je suis en paix avec mon esprit.
Je n'ai pas besoin d'un domicile traditionnel!
Quelqu'un se sent le même?
Merci.
Le habanero a chaud pour beaucoup
si pas ça, alors tout,
but je vais le mordre, je serais non affecté

iw: 
זה האויב שלך.
זה האויב שלך!
מה קורה כאשר תנגוס בזה?
זה פלפל הברנו.
זה רק חריף אם אתה לא יכול להמיר את האנרגיה החוצה.
אז, אני צריך להיות מסוגל לקחת ביס מזה,
וזה לא ישפיע עליי בכלל.
[פותח עוד בירה]
אני רוצה שכולם נשב כאן.
רגליים שלובות, אנו הולכים להירגע.
דבר אחד שלמדתי על יוגה,
הוא שזה עוזר לך להתמודד עם כל מיני דברים.
לעשות יוגה עזר לי להתמודד עם היותי חסר בית.
זה כאילו שאני חי בשלום עם הנפש,
אני לא צריך מקומות מסורתיים לחיות!
מי כאן מרגיש אותו הדבר?
תודה.
הביניארו הוא חם להרבה,
אם לא לכולם,
אבל אני אקח ביס מזה, וזה לא ישפיע עליי.

English: 
[coughing]
Does anyone have a couch I can crash on tonight?
Does anyone?
I'll just go for the night, and I'll leave in the morning.
Would you care if I crashed on your couch tonight.
Anyone?
[gagging]
[burps]
See I'm converting it-
[gags]
[burp]
Okay!

French: 
[toussant]
Est-ce que quelqu'un a un canapé sur qui je peux me coucher ce soir?
Quelqu'un?
Je vais me coucher ce soir, et partir le matin.
Ça vous dérangerait si je me couchais sur ton canapé ce soir?
Quelqu'un
[ayant un haut-le-cœur]
[rote]
Voici je suis en train de le convertir-
[ayant un haut-le-cœur]
[rote]
Ok!

iw: 
[שיעול]
למישהו יש ספה שאני יכול להתרסק עלייה הערב?
מישהו?
אני פשוט אהיה ללילה, ואני אעזוב בבוקר.
אכפת לך אם אני אתרסק על הספה שלך הלילה.
מישהו?
[הקאה]
[גיהוקים]
רואים אני ממיר את זה-
[בחילה]
[גיהוק]
אוקי!

French: 
Si vous suivez "De Marquis"
Vous gagneriez
De quoi s'agit-yogi?
Il s'agit de défaite vos ennemies.
Est-ce que je peux me coucher sur ton canapé ce soir? S'il te plaît?
C'est ok?
Tu ne sauras pas que je suis là.
Vous pouvez partir. Des questions?
Est-ce que tu mets de la mayo sur ton corps chaque fois que tu fais du yoga?
Oui.
Tope là! Vois étiez chouette.
Tope là à tout.
J'aurai besoin de ton adresse.
Maintenant que vous avez vu cet épisode, nous voudrions que vous nous dites qui devrait gagner!
Oui. Nous voudrions que vous afficher le hashtag #voteaaron, ou, #votechris sur les réseaux sociaux
Ensuite nous allons déterminer les resultats, et puis la semaine prochaine
on va annoncer le gagnant!
Abonnez-vous,
et aussi, regardez les autres épisodes de Social Disorder en cliquant là.
Qu'est-ce que tu montres du doigt?
La fois prochaine sur Social Disorder:
Aaron et moi-même achetons un stand au expo des animaux.
"Des préservatifs chiot ici!"
Malheureusement on va présenter des produits animaux que l'autre a dessiné.

iw: 
אם תעקבו אחר "דה מרקיז"
תוכלו לכבוש.
מה יוגה מבוססת על?
זה עניין של כיבוש האויבים שלך.
האם אני יכול להתרסק על הספה שלך הלילה? בבקשה?
האם זה בסדר?
אה, אתה אפילו לא תרגיש שאני שם.
אתם חופשיים ללכת. האם יש שאלות?
האם אתה שם מיונז על הגוף שלך, בכל פעם שאתה עושה יוגה?
כן.
כיפים. כולכם הייתם נהדרים.
כיפים מכולם.
אני צריך לקבל את הכתובת שלך.
אז עכשיו שאתם כבר ראיתם את הפרק, אנחנו רוצים תגידו לנו מי אתם חושבים שצריך לנצח!
נכון. אנחנו רוצים שתשתמשו באשטאג #voteaaron, או #votechris ברשתות החברתיות
ואנחנו נחשב את התוצאות, ולאחר מכן בשבוע הבא
אנו נכריז על הזוכה!
תרשמו לערוץ,
וגם מפו בהפרעה חברתית אחרת ממש כאן.
על מה אתה מצביע?
בפעם הבאה בהפרעה חברתי:
אהרון ואני קונים דוכן בתערוכת חיות מחמד.
"אמצעי מניעה לכלבלבים כאן!"
למרבה הצער נציעה מוצרים לחיות מחמד שהשני יצר.

English: 
If you follow "De Marquis"
you will conquer.
What is yoga about?
It's about conquering your enemies.
Can I crash on your couch tonight? Please?
Is that okay?
Oh, you won't even know I'm there.
You're all free to go. Are there any questions?
Do you put mayo on your body, every time you do yoga?
Yeah.
High fives. Y'all were great.
High fives from everyone.
I'm gonna need to get your address.
So now that you've seen the episode, we want YOU to tell us who you think should win!
Right. We want you to use the hashtag #voteaaron, or #votechris on social media
And we'll calculate the results, and then next week
we'll announce the winner!
So be sure to subscribe,
and also watch other Social Disorder right here.
What are you pointing at?
Next time on Social Disorder:
Aaron and I each buy a booth at a pet expo.
"Puppy prophylactics over here!"
Unfortunately we'll be pitching pet products that the other person has designed.

iw: 
ומה אהרון לא יודע הוא שאני גם החתמתי אותו
להצגה על הבמה.
"הו שיט."
ואם אתם אוהבים את הפרעה חברתית ורוצים לתמוך
בתוכנית, אתם יכולים לקנות חולצת הפרעה חברתית חדשה
חולצת טי שירט. תראה כמה יפה הוא.
ואם אתה נותן חסות אתה מקבל 5% הנחה!
זה די מגניב.
נו באמת, אלוהים! למה אתה מראה לי את התחת שלך?
אני מנסה להקליט קריינות!

English: 
And what Aaron doesn't know is that I also signed him
up for an on-stage presentation.
"Oh sh*t."
And if you like Social Disorder and want to support
the show, you can can get a brand new Social Disorder
T-Shirt. Look how pretty it is.
And if you're a sponsor you get 5% off!
That's pretty cool.
God d*mmit! Why did you moon- why did you moon me?
I'm trying to record VO!

French: 
Et ce que Aaron ne sait pas est que je l'ai inscrit
pour une présentation sur scène.
"Oh merde."
Et si vous aimez Social Disorder et voudriez soutenir
l'émission, vous pouvais acheter un nouveau
T-Shirt. Regardez c'est joli.
Et si vous êtes un sponsor, vous économisez 5%!
C'est assez cool.
Mon dieu! Pourquoi tu m'as montré- pourquoi tu m'as montré ton cul?
Je suis en train d'enregistrer VO!
