
Portuguese: 
Tradutor: Thais Brunoro
Revisor: Antonio Santos
Há cerca de um mês, eu me sentei 
na beira da minha cama do hospital
e me fiz uma pergunta simples, 
''Por quê?''
Eu trabalhei por anos para chegar
aonde eu estava,
uma ativista social jovem, que cocriou
duas organizações de sucesso,
uma boa aluna, uma amiga melhor ainda,
e uma garota a quem nunca faltava 
otimismo e energia.
Me perguntei o motivo de ter ignorado o
que ocorria na minha mente por tanto tempo
apenas para manter essa reputação.
Já havia conquistado muito na minha vida,
quando coisas estranhas
começaram a acontecer comigo.
Mesmo sendo dedicada aos estudos
eu não conseguia fazer o dever de casa.
Me afastei de meus amigos,
não atendi o telefone por uma semana
me recusava a ir à escola,

Korean: 
번역: Dong Gyun Cho
검토: Jihyeon J. Kim
지금부터 한 달 전, 
저는 병원 침대 가장자리에 앉아,
제 자신에게 '왜'라는 
간단한 질문을 던졌습니다.
저는 지금의 제가 있기까지 
몇 년을 일해왔습니다.
두 개의 성공적인 비영리 단체를 
공동 창업한 젊은 사회 운동가,
훌륭한 학생, 더 없이 좋은 친구,
그리고 확실함과 에너지가 
결코 부족하지 않던 한 소녀였습니다.
전 오랫동안 제 머리 속에서 
무슨 일이 일어나고 있는 지를
단지 저의 평판을 지키려고 
무시했던 이유를 자문했습니다.
이미 제 인생에서 많은 것을
이루었습니다.
그 때 이상한 일들이 제게 
일어나기 시작했습니다.
과거에 학업적으로 굉장히 
동기부여가 되었음에도 불구하고,
저는 숙제를 할 수 있을 것 같지 않았고,
제 자신을 친구들로부터 격리시켰고,
일주일간 휴대폰을 받지 않았습니다.
또 저는 학교에 가기를 거부했고,

English: 
Translator: Ana Díaz Moreno
Reviewer: Denise RQ
About a month ago today,
I sat on the edge of my hospital bed,
and I asked myself
the simple question, "Why?"
I had worked for years to be where I was,
a young social activist, who co-created
two successful non-profit organizations,
a good student, and an even better friend,
and a girl who never lacked
positivity nor energy.
I asked myself why I had ignored
what was going on in my head for so long,
simply to maintain this reputation.
I had already accomplished
so much in my life,
when strange things began happening to me.
When even though I was incredibly
academically motivated in the past,
I couldn't seem to do homework,
and I removed myself from friends,
I didn't answer my phone for a week,
and I refused to go to school,

French: 
Traducteur: Marguerite Monrose
Relecteur: eric vautier
Il y a à peu près un mois,
j'étais assise sur mon lit d'hôpital,
et je me suis posée
cette simple question : « Pourquoi ? »
J'avais travaillé dur pour en arriver là,
j'étais une jeune activiste sociale, 
fondatrice de deux associations reconnues,
une bonne élève, une bonne copine,
et une jeune fille toujours positive
et pleine d'énergie.
Avais-je ignoré si longtemps
ce qui se passait dans ma tête
dans le seul but de préserver mon image ?
J'avais déjà tellement accompli,
quand cette chose étrange m'est arrivée.
Alors que j'avais toujours 
été très motivée à l'école,
je n'arrivais plus à faire mes devoirs,
j'ai évité mes amis et le téléphone
une semaine entière,
je ne fréquentais plus l'école,

Spanish: 
Hace un mes, me senté al borde 
de la cama de un hospital
y me pregunté,
un pregunta sencilla, ¿por qué?
Había trabajado años 
para estar donde estaba,
una joven activista social, cocreadora
de dos exitosas organizaciones 
sin fines de lucro,
una buena estudiante, 
además una gran amiga
y una chica que nunca carecía 
de energía positiva.
Me pregunté por qué había ignorado
lo que estaba pasando
en mi cabeza por tanto tiempo
por el simple hecho de 
mantener esa reputación.
Ya había logrando tanto en mi vida,
cuando me empezaron 
a suceder cosas extrañas.
Aun cuando en el pasado estaba 
altamente motivada académicamente,
no parecía que pudiera hacer mi tarea,
me alejé de mis amigos,
no contesté el teléfono por una semana,
me negué ir a la escuela

Spanish: 
Traductor: kristhell Ramos
Revisor: Emma Gon
Hace un mes, me senté al borde 
de la cama de un hospital
y me pregunté,
un pregunta sencilla, ¿por qué?
Había trabajado años 
para estar donde estaba,
una joven activista social, cocreadora
de dos exitosas organizaciones 
sin fines de lucro,
una buena estudiante, 
además una gran amiga
y una chica que nunca carecía 
de energía positiva.
Me pregunté por qué había ignorado
lo que estaba pasando
en mi cabeza por tanto tiempo
por el simple hecho de 
mantener esa reputación.
Ya había logrando tanto en mi vida,
cuando me empezaron 
a suceder cosas extrañas.
Aun cuando en el pasado estaba 
altamente motivada académicamente,
no parecía que pudiera hacer mi tarea,
me alejé de mis amigos,
no contesté el teléfono por una semana,
me negué ir a la escuela

Arabic: 
المترجم: Mahitab Elsaghier
المدقّق: Farida ElSharkawy
منذ شهر،
جلست علي حافة سريري في المستشفى،
وسألت نفسي السؤال البسيط، "لماذا؟"
لقد عملت واجتهدت لسنوات عديدة لأصل
لما أنا عليه اليوم،
الناشطة الاجتماعية الشابة،
التي أدارت شركتين غير هادفة للربح،
طالبة جيدة، وصديقة أفضل،
الفتاة التي لا ينقصها
لا الإيجابية ولا الطاقة.
وسألت نفسي لماذا تجاهلت الذي كان
يحدث بداخل رأسي لمدة طويلة،
فقط للمحافظة علي هذه السمعة.
أنا حققت الكثير في حياتي،
عند بدء حدوث أشياء غريبة لي.
علي الرغم من كوني متحمسة اكاديميًا 
للغاية في الماضي،
لم أقدر علي القيام بالواجب المنزلي،
وعزلت نفسي عن أصدقائي،
لم أجب علي هاتفي لأسبوع،
ورفضت الذهاب للمدرسة،

French: 
et impossible de me lever le matin.
Avec le recul,
je réalise qu'il fallait que je revois
ma définition de la réussite.
Parce que si tout ce que j'avais fait
jusque-là,
était censé me combler,
pourquoi étais-je à l'hôpital ?
J'ai réalisé que ma capacité à accepter
cette nouvelle normalité,
à m'adapter à cette 
nouvelle empathie,
était la clef de ma réussite.
Il a fallu qu'on diagnostique 
ma dépression clinique
pour que je découvre 
ma définition de la réussite.
Mais le but de cette conférence
n'est pas de vous parler de moi.
Je suis là pour vous dire
que cela ne m'arrive pas qu'à moi
mais cela touche un nombre inquiétant
d'adolescents dans ce pays,
un nombre annuel à la hausse,
et qu'il faut proposer l'implantation 
de programmes et d'écoles
pour les adolescents touchés 
par la dépression et l'anxiété.
La dépression n'est pas visible
à l’œil nu dans la rue 
ou à la maison

Arabic: 
وكان الخروج من سريري بالصباح مستحيلًا.
الآن، أنظر إلى الوراء،
أدركت أنني كان يجب علي إعادة 
تحديد معني النجاح؛
لأن إذا كل شيء فعلته في حياتي
حتى هذه اللحظة،
جعلني ناجحة،
فلماذا كنت أجلس في المستشفى؟
أدركت أن قدرتي لتقبل وضعي
الجديد كشيء طبيعي،
قدرتي علي التكيف مع التعاطف الجديد،
هذا ما جعلني ناجحة.
تشخيصي بالاكتئاب السريري (الحاد)،
هو الشيء الذي جعلني أدرك ما معني النجاح.
ومن الممكن أن أكمل، لكن أنا لست هنا فقط
لأحكي لكم قصتي.
أنا هنا لأقول لكم لماذا أنا أعتقد أن هذا
لا يحدث لي فقط،
لكن لرقم مخيف من المراهقين في هذه الدولة.
إحصائية تزيد أرقامها كل عام،
وهذا سبب لما يجب علي كل واحد منكم أن 
يدعم إحداث البرامج والمدارس للمراهقين
الذين يعانون من الاكتئاب و القلق.
الاكتئاب في مجتمعنا ليس واضح
عندما تمشي في الشارع أو الطرقات،

Korean: 
아침에 침대에서 일어나는 게
불가능해 보였습니다.
지금, 다시 되돌아 보면,
성공이 무엇인지 재정의가
필요하다는 것을 깨달았습니다.
왜냐하면 만약 지금까지
제 인생에서 해왔던 모든 일들이
저를 성공적이라고 생각하게 했다면, 
왜 제가 병원에 앉아 있었을까요?
저는 이러한 새로운 기준을
찾아내는 제 능력이,
새롭게 발견한 공감에 
적응하는 제 능력이,
바로 저를 성공하게 
했다는 것을 깨달았습니다.
임상우울증으로 진단 받은 것은
성공이 무엇이었는지 
알기 위해 치른 대가였습니다.
계속 더 말씀 드릴 수 있지만, 
단지 제 이야기를 하려는게 아닙니다.
왜 이런 일이 저 뿐만 아니라
이 나라의 위험 할 정도로 많은
10대들에게도 일어나는지에 대해 
알리기 위해 여기에 나왔습니다.
매년 증가하고 있는 통계 자료를 보면
왜 여러분 모두가 우울증과 불안감에
시달리는 10대들을 위한
프로그램과 학교를 지지하는 것이 
필요한지 보여줍니다.
우리 사회에서 우울증은 
명확하지 않습니다.
하지만 여러분이 길이나 복도를 걸을 때

Spanish: 
y levantarme en las mañanas,
me parecía imposible.
Ahora, cuando miro hacia atrás,
me doy cuenta que debía
redefinir qué era el éxito.
Porque si todo lo que había hecho 
en mi vida, me llevó a ese punto
de considerarme exitosa,
¿por qué estaba en el hospital?
Me di cuenta que mi capacidad 
de encontrar esta nueva normalidad,
de adaptarme a esta 
nueva empatía encontrada,
es lo que me hace exitosa,
El diagnóstico de depresión clínica
es lo que necesité para 
darme cuenta qué era el éxito.
Podría seguir pero no estoy aquí
sólo para contarles mi historia,
sino para decirles por qué creo
que esto no sólo me pasó a mí,
sino que le pasa a un peligroso número 
de jóvenes en este país.
Las estadísticas aumentan cada año
y por qué cada uno necesita
abocarse a programas y escuelas
para jóvenes que sufren 
de depresión y ansiedad.
La depresión en nuestra sociedad
no es algo evidente,
cuando va uno 
por la calle o los pasillos,

Portuguese: 
e levantar da minha cama pela manhã
parecia impossível.
Agora, olhando para o que aconteceu,
percebo que tive que redefinir
o que o sucesso era.
Pois se tudo que eu realizei na vida, 
chegando àquele ponto,
me tornou bem-sucedida,
por que eu estava no hospital?
Percebi que minha capacidade
de ver essa nova situação como normal,
a capacidade de adaptação
a essa empatia recente,
era o que me fazia bem-sucedida.
Ser diagnosticada com depressão clínica
foi o que me fez perceber
o que é o sucesso.
Eu poderia prosseguir, mas não estou aqui
apenas para contar minha história
Estou aqui para falar porque acho
que isso acontece não apenas comigo,
mas com um número alarmante
de adolescentes neste país.
Uma estatística que cresce anualmente
e por que vocês precisam lutar
por programas e escolas para adolescentes
que sofrem de depressão e ansiedade.
Depressão na nossa sociedade não é óbvia
quando você está andando 
na rua ou no corredor

Spanish: 
y levantarme en las mañanas,
me parecía imposible.
Ahora, cuando miro hacia atrás,
me doy cuenta que debía
redefinir qué era el éxito.
Porque si todo lo que había hecho 
en mi vida, me llevó a ese punto
de considerarme exitosa,
¿por qué estaba en el hospital?
Me di cuenta que mi capacidad 
de encontrar esta nueva normalidad,
de adaptarme a esta 
nueva empatía encontrada,
es lo que me hace exitosa,
El diagnóstico de depresión clínica
es lo que necesité para 
darme cuenta qué era el éxito.
Podría seguir pero no estoy aquí
sólo para contarles mi historia,
sino para decirles por qué creo
que esto no sólo me pasó a mí,
sino que le pasa a un peligroso número 
de jóvenes en este país.
Las estadísticas aumentan cada año
y por qué cada uno necesita
abocarse a programas y escuelas
para jóvenes que sufren 
de depresión y ansiedad.
La depresión en nuestra sociedad
no es algo evidente,
cuando va uno 
por la calle o los pasillos,

English: 
and getting out of my bed
in the morning seemed impossible.
Now, looking back,
I realize that I had to redefine
what success was.
Because if everything I'd done
in my life, leading up to that point,
deemed me successful,
why was I siting in the hospital?
I realize that my ability
to find this new normal,
my ability to adapt
to this new-found empathy,
that's what made me successful.
Being got diagnosed
with clinical depression
is what it took for me
to realize what success was.
Though I could go on, I'm not here
to simply tell you all about my story.
I am here to tell you why I think
this is happening not only to me
but to a dangerous number
of teenagers in this country.
A statistics that is increasing every year
and why each one of you needs to advocate
for programs and schools for teens
that are suffering from
depression and anxiety.
Depression in our society is not obvious
when you are walking down
the street or the hallway,

Korean: 
단지 랩탑이나 스마트폰, 
태블릿 PC를 켜고
구글 검색을 한 번만 
해도 놀랄 것입니다.
제가 검색을 마친 뒤에
올 해 봄에 조사한 
논문을 발견했습니다.
160만개의 Tumblr 
블로그들이 조사되었는데,
그 중 20만개가 우을증 때문에 
그들 자신을 해치는 10대들의
사진, 동영상, 그리고 
게시물들이 있었습니다.
어디나 있는 감정을 표현하는 기술을 
이제 우리가 가지고 있기 때문일까요?
아니면 그보다 더 큰 
이유가 있는 것일까요?
이것이 단지 우연의 일치일까요?
학교 시스템과 표준화된 
각종 시험이 점점 더 어려워지고,
대학 합격 비율이 점점 떨어지고,
전형화된 남녀가 돼야 한다는
심적 부담감이 늘 존재하는 것 말입니다.
이 사회에서 우리, 즉 사회가, 
살인을 저지를 수 있는 것보다
더 증가하는 질병에 책임이 
있다는 것이 가능할까요?
그리고 우리는 이 문제에 대해 
많은 얘기를 하지 않습니다.
그것은 종종 단계, 호르몬, 혹은 감정적으로 
되기 쉬운 상태라고 여겨지기 때문입니다.
우울증 같은 정신 질환에 
관련된 대화는 종종

Arabic: 
لكن ببساطة افتحوا أجهزتكم المحمولة، 
وهواتفكم الذكية، والتابلت الخاص بكم
وابحثوا علي متصفح جوجل مرة واحدة فقط، 
وستتفاجئون.
بعد بحثي الوحيد 
وجدت في دراسة تمت في الربيع،
تم فحص 1.6 مليون مدونة في موقع تمبلر
واحتوي 200,000 منهم علي صور، فيديوهات،
وصور لمحادثات
عن مراهقين يجرحون أنفسهم بسبب الاكتئاب.
هل هذا بسبب التكنولوجيا الموجودة التي
نستخدمها للتعبير عن مشاعرنا الحالية؟
أم شيء أكبر من هذا ؟
هل هي ببساطة مصادفة
أن أنظمة المدرسة والامتحانات أصبحت أصعب
ومعدلات القبول للكليات تقل،
و الضغوط الموجودة بكل مكان لأجل أن نصبح 
رجال و نساء نمطيين
هل من الممكن أن نحن، هذا المجتمع،
هو الشيء المسئول
عن المرض الذي يتضخم 
والذي أكثر من قادر علي القتل؟
ونحن لا نتحدث عنه كثيرًا؛
لأنه يعتبر مرحلة أو هرمونات 
أو كثرة العاطفة.
في الغالب، المحادثات عن الأمراض النفسية
مثل الاكتئاب

Portuguese: 
mas se abrirem seus laptops,
seus smartphones, seus tablets
e fizerem uma pequena pesquisa no Google,
irão se surpreender.
Depois de pesquisar no Google,
descobri que depois de um estudo
realizado nessa primavera
1,6 milhões de blogs do Tumblr
foram analisados
e desses, 200 mil continham
imagens, vídeos e textos
de adolescentes que se torturam 
devido à depressão.
É por que agora temos a tecnologia 
para expressar um sentimento
que sempre existiu ou é algo maior?
É apenas uma coincidência
que o sistema escolar
e as provas estão cada vez mais difíceis
e há redução na aprovação em vestibulares,
e a pressão para sermos homens e mulheres
ideais está em todos os lugares?
É possível que nós, que essa sociedade,
tenha responsabilidade
no aumento de uma doença
que é mais do que capaz de matar?
E não falamos muito sobre isso
pois ela é vista como uma fase,
com hormônios, ou com ser muito emotivo.
Muitas vezes, conversas
sobre doenças mentais como a depressão

French: 
mais regardez vos ordinateurs, 
vos tablettes et smartphones,
faites une simple recherche sur Google,
vous allez tomber des nues.
Sur Google, j'ai trouvé
une étude réalisée en début d'année :
sur 1,6 million de blogs Tumblr,
200 000 contenaient des photos,
des vidéos, des textes, des posts
d'adolescents s'auto-mutilant
par dépression.
L'accès facile à la technologie permet-il
de mieux exprimer un mal-être préexistant
ou est-ce que c'est plus profond ?
Est-ce le hasard
si le système scolaire
et les examens standards se durcissent,
si le taux d'admission post-bac baisse,
si la pression des stéréotypes
masculins et féminins est omniprésente ?
Est-il possible que nous soyons,
que notre société soit,
la raison même de la montée en puissance
de cette maladie qui peut être mortelle ?
On n'en parle pas beaucoup
car on pense que c'est une phase,
des hormones, ou un trop plein d'émotions.
Souvent, les conversations sur
les maladies mentales sont réductrices

Spanish: 
pero si solo abren su laptop, 
smartphone o tabletas
y hacen una búsqueda en Google,
se quedarán estupefactos.
En mi búsqueda encontré
un estudio realizado esta primavera,
donde 1.6 millones de blogs 
en Tumblr se examinaron
y de estos, 200 000 contenían
imágenes, videos y mensajes
de jóvenes que se lastimaban
debido a la depresión.
¿Se debe esto acaso a que 
con la tecnología expresan
su sentimiento real o es algo mayor?
Es sólo coincidencia,
que los sistemas escolares
y los tests estandarizados
sean cada vez más difíciles
y estén bajando sus tasas
de aceptación escolar,
que la presión de los estereotipos
de ser mujer o hombre
¿estén en todos lados?
¿Es posible que nosotros, 
esta sociedad, seamos responsables
de incrementar esta enfermedad 
que es capaz de asesinar?
Y aún así no hablamos mucho de esto,
porque esto se considera como
un fase hormonal o sobremocional.
A veces, las charlas sobre los males 
mentales como la depresión

English: 
but simply open your laptops,
your smartphones, your tablets,
and do maybe one Google search,
and you will be blown away.
After my one Google search,
I found that after a study
conducted in this spring,
1.6 million Tumblr blogs were examined
and of those, 200,000 contained
pictures, videos, and text posts
of teenagers hurting themselves
due to depression.
Is it because we now have the technology
to express an ever-present feeling
or is it something greater?
Is it just a coincidence
that school systems and standardized
tests are getting harder
and college acceptance rates
are going down,
and the pressures to be
stereotypical men or women are everywhere?
Is it possible that we, that this society,
is the thing responsible
for the increasing disease
that is more than capable of killing?
And we don't talk about it much
because it is often deemed a phase,
or hormones, or being overemotional.
Oftentimes, conversations regarding
mental illnesses such as depression

Spanish: 
pero si solo abren su laptop, 
smartphone o tabletas
y hacen una búsqueda en Google,
se quedarán estupefactos.
En mi búsqueda encontré
un estudio realizado esta primavera,
donde 1.6 millones de blogs 
en Tumblr se examinaron
y de estos, 200 000 contenían
imágenes, videos y mensajes
de jóvenes que se lastimaban
debido a la depresión.
¿Se debe esto acaso a que 
con la tecnología expresan
su sentimiento real o es algo mayor?
Es sólo coincidencia,
que los sistemas escolares
y los tests estandarizados
sean cada vez más difíciles
y estén bajando sus tasas
de aceptación escolar,
que la presión de los estereotipos
de ser mujer o hombre
¿estén en todos lados?
¿Es posible que nosotros, 
esta sociedad, seamos responsables
de incrementar esta enfermedad 
que es capaz de asesinar?
Y aún así no hablamos mucho de esto,
porque esto se considera como
un fase hormonal o sobremocional.
A veces, las charlas sobre los males 
mentales como la depresión

English: 
result in words being thrown around
that are nearly irrelevant.
Depression is not the emotion sadness.
Depression is a state
of being below neutrality.
Sadness is an emotion that comes
and goes just as happiness does.
My biggest pet peeve is when someone comes
up and says something along the lines of:
"I'm sorry, I was just depressed earlier,
I'm so depressed right now."
Depression does not just come
and go, it's there.
And it is the third largest cause of death
among teenagers in this country.
4,400 kids commit suicide a year,
and for everyone of those,
at least 100 attempt.
So now, I am standing here
asking you all the same simple question
I asked myself when I was
in the hospital: why?
But this time it's: "Why we are
not doing more to prevent this?"
My school has a Bridge program for kids
that are transitioning in
from an extended absence.
Many of us had suffered from
severe depression and severe anxiety,
and many of us said
the program had saved our lives

Spanish: 
resultan en pocas palabras 
casi irrelevantes.
La depresión no es 
una emoción de tristeza,
la depresión es un estado 
que está por debajo de lo neutral.
La tristeza es una emoción 
que va y viene como la felicidad.
Lo que más me fastidia es que alguien
se me acerque y me diga entre líneas:
"Lo siento, es que me entró 
la depresión, estoy deprimido".

La depresión no va y viene.
Permanece ahí.
Y es la tercera gran causa de muertes
entre los jóvenes de este país.
4400 niños se suicidan al año,
y cada uno de ellos, 
lo intentó al menos 100 veces.
Y ahora, de pie frente a Uds,
les pregunto y me hago
la misma pregunta, cuando terminé 
en el hospital: ¿por qué?
Pero esta vez: ¿por qué 
no hacemos nada para prevenirlo?
Mi escuela tiene 
un programa Bridge para niños
que se encuentran en transición
de auto aislamiento.
Muchos de los que hemos sufrido 
de una fuerte depresión y ansiedad
hemos dicho que 
el programa salvó nuestras vidas,

Portuguese: 
resultam em palavras sendo ditas
sem muita relevância.
Depressão não é tristeza.
Depressão é um estado
abaixo da neutralidade.
Tristeza é uma emoção que vai e volta
assim como a felicidade.
Meu grande incômodo
é quando alguém diz algo como:
''Desculpa, eu estava deprimido mais cedo,
estou tão deprimido agora.''
Depressão não vai e volta, ela é presente.
E é a terceira maior causa de morte
entre adolescentes no país.
Todo ano, 4.400 jovens cometem suicídio,
e para cada um deles
pelo menos 100 tentam se suicidar.
Então, estou aqui, fazendo a vocês
a mesma pergunta simples
que eu me fiz quando estava
no hospital: por quê?
Mas dessa vez é: ''Por que não estamos
fazendo mais para evitar isso?''
Minha escola tem um programa para jovens
que estão em retornando
após um período afastados.
Muitos de nós já sofreram de depressão
e ansiedade severas
e muitos de nós disseram
que o programa salvou nossas vidas,

Korean: 
주로 상관없는 말만 
하다가 끝나기 마련입니다.
우울증은 슬픔의 감정이 아닙니다.
우울증은 감정의 중립보다 
아래에 있는 상태입니다.
슬픔은 행복처럼 
왔다갔다 하는 감정입니다.
제가 제일 싫어하는 것은 누군가 
와서 이런 말을 하는 것입니다.
"미안해요. 전 좀 전에 우울했었고,
지금은 아주 우울해요."
우울증은 단순히 왔다갔다 하는 게
아니고 항상 있는 겁니다.
그리고 미국 10대들 사이에서 
세 번째로 많은 사망원인이기도 합니다.
4,400명의 아이들이 
해 마다 자살을 하고,
그들 모두는 적어도 100번의 
자살 시도를 합니다.
그래서 지금 여기 서서 여러분에게 
똑같은 단순한 질문을 하는 것입니다.
병원에 있을 때 스스로에게 
했던 "왜?" 라는 질문이요.
하지만 지금은 "왜 우리가 이걸 막기 위해
더 하지 않지?" 라는 질문입니다.
저희 학교에는 장기 결석에서 복귀하는
아이들을 위한 'Bridge' 
프로그램이 있습니다.
우리들은 많이 심각한 우울증과
불안감으로 힘들었습니다.
많은 이들이 그 프로그램이
목숨을 구했다고 말합니다.

Arabic: 
تتسبب في التحدث عن أشياء
لا صلة لها بالمرض من الأساس.
الاكتئاب ليس الشعور بالحزن.
الاكتئاب هو حالة غير حيادية.
الحزن شعور يأتي و يذهب مثل السعادة.
وأكثر شيء يزعجني عندما يقول شخص
مثل هذه الأشياء :
"أنا آسف، كنت مكتئب في وقت سابق،
أنا مكتئب كثيرًا الآن."
الاكتئاب لا يأتي ويذهب فقط،
إنه موجود دائمًا.
وهو السبب الثالث الأكثر انتشارًا للوفاة
بين المراهقين في هذه الدولة
4400 طفل قام بالانتحار،
وعلى الأقل 100 محاولة.
والآن، بينما أنا أقف هنا، 
وأسألكم السؤال البسيط ذاته،
سألت نفسي في المستشفى: لماذا؟
لكن هذه المرة: "لماذا نحن لا نفعل أكثر
لمنع هذا من الحدوث؟"
مدرستي تفعل برنامج بريدج (الجسر) للأطفال
الذين يدخلون بعد غياب طويل.
العديد منا يعاني من الاكتئاب الحاد 
والقلق الشديد،
والعديد منا قال أن هذا البرنامج
أنقذ حيواتهم؛

Spanish: 
resultan en pocas palabras 
casi irrelevantes.
La depresión no es 
una emoción de tristeza,
la depresión es un estado 
que está por debajo de lo neutral.
La tristeza es una emoción 
que va y viene como la felicidad.
Lo que más me fastidia es que alguien
se me acerque y me diga entre líneas:
"Lo siento, es que me entró 
la depresión, estoy deprimido".
La depresión no va y viene.
Permanece ahí.
Y es la tercera gran causa de muertes
entre los jóvenes de este país.
4400 niños se suicidan al año,
y cada uno de ellos, 
lo intentó al menos 100 veces.
Y ahora, de pie frente a Uds,
les pregunto y me hago
la misma pregunta, cuando terminé 
en el hospital: ¿por qué?
Pero esta vez: ¿por qué 
no hacemos nada para prevenirlo?
Mi escuela tiene 
un programa Bridge para niños
que se encuentran en transición
de auto aislamiento.
Muchos de los que hemos sufrido 
de una fuerte depresión y ansiedad
hemos dicho que 
el programa salvó nuestras vidas,

French: 
car on utilise les mots
à tort et à travers.
La dépression n'est pas
un sentiment de tristesse.
C'est un état en-deçà de la neutralité.
La tristesse est un sentiment passager
qui va et vient comme le bonheur.
Je ne supporte pas que l'on dise :
« Désolé, j'étais déprimé tout à l'heure
ou je suis déprimé en ce moment. »
La dépression n'est pas passagère,
c'est un état.
Et c'est la troisième cause de décès
des adolescents dans ce pays.
4 400 jeunes se suicident par an,
et pour chaque décès,
il y a 100 tentatives.
C'est pourquoi je suis ici devant vous
à poser la question
que je me suis posée à l'hôpital :
Pourquoi ?
Ma question, c'est « Pourquoi n'y a t-il
pas plus de prévention ? »
Mon école a créé Bridge, 
un programme
pour ceux qui reviennent après
une longue absence.
On était nombreux à avoir souffert
de dépression et d'anxiété sévères
et on estime que ce programme
nous a sauvé la vie

French: 
en priorisant notre santé mentale.
Comment voulez-vous 
réussir dans la vie,
poursuivre des études,
avoir de bonnes carrières,
si la pression est trop forte et qu'on
n'arrive même pas à finir le lycée ?
« Bridge » s'adresse
aux parents, aux profs,
à tous ceux qui doivent savoir pour
nous aider à nous en sortir.
L'équipe Bridge, c'est
un coordinateur du lycée
aux goûts musicaux très éclectiques
car il n'écoute que du Bob Marley
ou de la musique tribale,
et rien d'autre.
Il y a aussi un expert de la santé
mentale, accro aux barres chocolatées.
Un stagiaire super fort en anagrammes
et un autre stagiaire super intelligent
qui étudie à Harvard
mais incapable de jouer plus
de deux chansons sur sa guitare.
Pour moi et les autres jeunes,
cette petite équipe est devenue
indispensable et nous a changé la vie.
Je veux vous demander à tous une faveur,
celle de bien vouloir recommander
ce type de programme 
aux conseils de vos écoles.
Lorsque j'étais à l'hôpital psychiatrique,

Spanish: 
porque pone primero 
nuestra salud mental.
Cómo podemos esperar 
tener una vida exitosa
yendo a una buena universidad, 
tener una buena carrera,
si la presión es demasiado abrumadora
y aún no hemos acabado la secundaria.
El centro Bridge, se comunica 
con padres, profesores
o quienes necesitemos
que nos ayude a enfrentarlo.
El equipo Bridge está formado 
por un coordinador académico,
que tiene el gusto musical más extraño
como este chico que escucha 
a Bob Marley o música tribial,
y nada más.
Tenemos un especialista en salud mental
que está obsesionado con las chocolatinas,
un interno que es increíblemente
bueno con los bananagramas
y otro interno que aunque es
muy inteligente y va a Harvard,
aún tiene que aprobar dos canciones
en guitarra este año,
Pero aún así, estas cuatro personas 
se han vuelto necesarias
y han cambiado activamente 
nuestras vidas,
la mía y la de otros 
estudiantes de Bridge.
Estoy aquí para pedirles 
un pequeño favor:
que defiendan en nuestras escuelas,
que apoyen estos programans 
en sus consejos escolares.
Porque cuando estuve 
en el hospital mental,

Korean: 
왜냐하면 이 프로그램은 정신 건강을 
가장 우선시하기 때문입니다.
우리는 어떻게 성공적인 인생을 
가지길 기대할 수 있을까요?
좋은 대학에 가고, 
좋은 직장을 가지고,
만약 심리적 압박감이 너무 심해서 
고등학교도 졸업할 수 없다면 말입니다.
'Briidge'' 프로그램은 대화를 합니다. 
우리 부모님, 선생님들 그리고 우리가
잘 대처하도록 돕기 위해 무슨 일인지 
알아야 할 어느 누구에게나 말입니다.
'Bridge'' 팀은 학업 관리를 다루는 
코디네이터로 구성됩니다.
그 사람은 아주 기이한 
음악 취향을 가지고 있습니다.
예를 들어 그 사람은 밥 말리 노래나
원주민 전통 음악 을 듣는데
정말로 그 두 노래
이외엔 듣는게 없습니다.
'Mini Butterfinger' 쵸코바에 중독된
정신 건강 전문가도 있습니다.
'바나나그램' (철자 순서 바꾸는 게임)을
엄청나게 잘하는 인턴도 있고,
매우 영리해 하버드 대학에 
다니는 인턴도 있습니다.
하지만 올해 기타 악보에서 
두 번째 곡을 지나가지 못했지만요.
하지만 이 4명은 저와 'Bridge' 프로그램에 
참여하는 다른 학생들의 인생에서
꼭 필요한 삶을 바꾸는 
자산이 되었습니다.
여러분께 학교에 지원해 
주시도록 부탁드립니다.
학교 이사회에 이 
프로그램을 권장해 주세요.
왜냐햐면 제가 정신병원에 있을 때

Arabic: 
لأنه يضع صحتهم العقلية و النفسية اولًا.
كيف يمكن التوقع منا النجاح في الحياة
والذهاب لكلية جيدة،
وامتلاك حياة وظيفية جيدة،
اذا الضغط محبط جدًا لدرجة 
عدم انتهائنا من الثانوية؟
"بريدج" يتواصل مع أولياء أمورنا، المدرسين،
أي شخص يريد معرفة ما الذي نشعر به 
حتى يساعدنا علي التعامل.
فريق بريدج يتكون من منسق أكاديمي
الذي لديه أغرب ذوق في الموسيقي،
فمثلًا هو يسمع لبوب مارلي
أو الموسيقي القبلية،
لا يوجد شيء بينهما.
لدينا أخصائية الصحة العقلية
التي مهووسة بنوع من البسكويت.
ومتدربة التي جيدة لدرجة غريبة 
في لعبة (بانانا جرامز ).
ومتدربة أخرى غاية في الذكاء
وتدرس في جامعة هارفارد،
عليها أن تتقدم في أغنيتين
بالجيتار هذا العام.
وعلى الرغم من ذلك، هؤلاء الأربعة أصبحوا
ضروريين وساعدوا في تغيير
حياتي وحيوات الطلاب ببريدج.
أنا أيضًا هنا لأطلب منكم طلبًا سريعًا
أن تدعوا مدارسكم.
و دعوة مجالس إدارة مدارسكم
لإنشاء هذه البرامج.
لأنني عندما كنت في المستشفى العقلية،

Portuguese: 
pois coloca nossa saúde mental
em primeiro lugar.
Como podem esperar
que sejamos bem-sucedidos na vida
que entremos em uma boa universidade
e tenhamos uma carreira,
se a pressão é tão absurda
que não terminamos nem o ensino médio?
O programa conversa
com os pais, professores,
qualquer pessoa que precisamos que saiba
o que está acontecendo para nos ajudar.
A equipe do programa
é formada por um coordenador
que tem um gosto musical estranhíssimo,
tipo, ele está ouvindo Bob Marley
ou música tribal,
não existe um meio termo.
Temos um especialista em saúde mental
que é viciado em mini barras de chocolate.
Um estagiário que é incrivelmente bom
em jogos de palavras,
e um estagiário que apesar de ser
muito inteligente e estudar em Harvard,
ainda precisa aprender 
mais de duas músicas no violão este ano.
Essas quatro pessoas
se tornaram necessárias e essenciais
na minha vida e na de outros estudantes
do programa.
Estou aqui para pedir para vocês
um pequeno favor,
para pleitearem nas escolas
por esses programas.
Porque quando eu estava no hospital,

English: 
because it puts our mental health first.
How can we be expected
to be successful in life
and go to a good college,
and have a good career,
if the pressure is too overwhelming,
and we don't even finish high school?
"Bridge" talks to our parents, teachers,
anyone we need to know what is going on
in order to help us cope.
The Bridge team consists
of an academic coordinator
who has the weirdest taste in music,
like this guy is either listening
to Bob Marley or tribal music,
there is really none in between.
We have a mental health specialist
who is obsessed with mini butterfingers.
An intern who is insanely
good at bananagrams,
and another intern who,
though is very smart and goes to Harvard,
has yet to advance past two songs
on the guitar this year.
But even so, this four people have become
a both necessary and life changing asset
in mine and other Bridge students' lives.
I am here to ask you all a quick favour,
a quick favour to advocate to schools,
advocate to your school boards
for these programs.
Because when I was in the mental hospital,

Spanish: 
porque pone primero 
nuestra salud mental.
Cómo podemos esperar 
tener una vida exitosa
yendo a una buena universidad, 
tener una buena carrera,
si la presión es demasiado abrumadora
y aún no hemos acabado la secundaria.
El centro Bridge, se comunica 
con padres, profesores
o quienes necesitemos
que nos ayude a enfrentarlo.
El equipo Bridge está formado 
por un coordinador académico,
que tiene el gusto musical más extraño
como este chico que escucha 
a Bob Marley o música tribial,
y nada más.
Tenemos un especialista en salud mental
que está obsesionado con las chocolatinas,
un interno que es increíblemente
bueno con los bananagramas
y otro interno que aunque es
muy inteligente y va a Harvard,
aún tiene que aprobar dos canciones
en guitarra este año,
Pero aún así, estas cuatro personas 
se han vuelto necesarias
y han cambiado activamente 
nuestras vidas,
la mía y la de otros 
estudiantes de Bridge.
Estoy aquí para pedirles 
un pequeño favor:
que defiendan en nuestras escuelas,
que apoyen estos programans 
en sus consejos escolares.
Porque cuando estuve 
en el hospital mental,

Arabic: 
قابلت فتاة، يمكننا مناداتها باسم جين،
وجين كانت هناك لأسابيع
وأنا لم أقابل أي أحد يعرف و يفهم 
ما كنت أمر به في حياتي،
والآن أنا أعلم أنها شعرت بنفس الألم،
لديها نفس خوفي،
كانت هناك لأسابيع،
وكانت المرة الثالثة التي يتم فيها إسعافها
ولم تدعمها مدرستها أبدًا،
أخبرتها ببرنامج بريدج وتفاجئت كثيرًا
بأن شيٍء مثل هذا موجود.
لا يجب علينا الإنتظار
حتى ترتفع هذه الإحصائيات،
وعدد المراهقون ليرتفع للغاية،
لأن إذا لدينا القدرة لجمع 100 مليون دولار 
بالشهر لمرضى التصلب الجانبي الضموري (ALS)،
اذاً لدينا القدرة لدعوة المدارس
لإنشاء هذه البرامج.
أنا في طريقي لبناء منظمة غير هادفة للربح
والتي توفر التمويل اللازم للمدارس
لإنشاء هذه البرامج.
فرجاءً إنتظروا هذا.
لكن في الوقت الحالي،
إذا أنتم غير مصابين بالاكتئاب
أو لا تعلمون شخص مصاب بالاكتئاب،
فادعموا الـ 10% إلى 15% من مجتمعنا 
الذين يعانون من هذا المرض.
نحن محظوظون للغاية للعيش
في دولة حيث تسمع أصواتنا،

Korean: 
우리가 제인이라는 
한 소녀를 만났습니다.
제인은 그곳에 몇 주동안 있었는데
제가 어떤 힘든 과정을 거쳐왔는지
이해해줄 한 사람도 만나지 못했습니다.
그리고 지금, 그녀가 저와 똑같은 
고통과 공포를 느꼈다는 걸 압니다.
그녀는 병원에 몇 주간 있었는데
그것이 그녀의 세 번째 입원이었는데
학교에는 아무런 지원도 없었습니다.
그녀에게 'Bridge' 프로그램을 말하자, 
그런 것이 있다는 사실에 깜짝 놀랐습니다.
우리는 이런 통계가 더 높아지는 것을
기다리지 말아야 합니다.
그리고 자살하는 10대들의 수가
급등하는 것도 말입니다.
왜냐하면 만약 우리가 ALS(루게릭 병)를 위해
한달에 1억달러를 모금할 힘을 갖고 있다면,
우리는 "Bridge" 프로그램을 학교에
권장할 힘을 가지고 있는 것입니다.
저는 지금 또 다른 비영리단체를 
만드는 과정에 있습니다.
그리고 그 단체는 프로그램에 필요한 
지원금을 학교에 제공할 것 입니다.
10대들을 위한 이런 프로그램들을 
만들기 위해서 입니다.
그러니까 이런 프로그램을 
찾으려고 꼭 애써주세요.
하지만 그러는 동안에,
여러분이 우울증을 갖고 있지 않거나 
그런 사람을 아무도 몰라도
이 질환으로 고통을 겪는 10~15%의
사회 구성원을 위해 지지해 주십시오.
우리가 이런 나라에서 살게 
된 것은 축복받은 일입니다.

Spanish: 
conocí a una joven, que llamamos Jane
y ella había estado ahí por semanas;
nunca había conocido a alguien 
que entendiera lo que me pasaba,
y ahora sé que ella sentía 
el mismo dolor y miedo que yo sentía.
Ella ha permanecido 
ahí por varias semanas,
esta es su tercera vez 
que la hospitalizan
y su universidad no la apoya.
Le hablé sobre el centro Bridge,
y ella se asombró al saber
de que algo así existiera.
No debemos esperar a 
que las estadísticas aumenten
y el número de adolescentes se eleve,
ya que si tenemos el poder de 
recaudar 100 millones de dólares
al mes para la esclerosis ELA,
tenemos el poder de defender
estos programas en las escuelas.
Estoy en proceso de crear 
otra organización sin fines de lucro,
el cual preste a las escuelas
fondos necesarios
para crear estos programas para jóvenes
Así que por favor, estén atentos a esto.
Pero por el momento,
si no sufren de depresión
y no conocen a alguien que lo tenga,
apoyen al 10%, 15% de nuestra
sociedad que sufre de esta enfermedad.
Tenemos la bendición de vivir
en un país donde nuestras voces
están destinadas a ser escuchadas

English: 
I met a girl, we can call her Jane,
and Jane had been there for weeks
and I'd never met someone
who understood what I was going through,
and now I know that she felt
the exact pain, had the exact fear as me,
she had been there for weeks,
it was her third hospitalization
and her school had no support for her.
I told her about Bridge,
and she was blown away
that something like that existed.
We shouldn't have to wait
for this statistics to get higher,
and the number of teens to skyrocket,
because if we have the power to raise
100 million dollars in a month for ALS,
we have the power to advocate
to schools for programs.
I'm in the process of creating
another non-profit organization
of which provides schools
with funding necessary
to create these programs for teens.
So please be on the lookout for that.
But in the meantime,
if you don't have depression
or if you don't know anyone who does,
advocate for the 10% to 15% of our society
that are suffering from this disease.
We are so blessed to live in
a country where our voices,

Spanish: 
conocí a una joven, que llamamos Jane
y ella había estado ahí por semanas;
nunca había conocido a alguien 
que entendiera lo que me pasaba,
y ahora sé que ella sentía 
el mismo dolor y miedo que yo sentía.
Ella ha permanecido 
ahí por varias semanas,
esta es su tercera vez 
que la hospitalizan
y su universidad no la apoya.
Le hablé sobre el centro Bridge,
y ella se asombró al saber
de que algo así existiera.
No debemos esperar a 
que las estadísticas aumenten
y el número de adolescentes se eleve,
ya que si tenemos el poder de 
recaudar 100 millones de dólares
al mes para la esclerosis ELA,
tenemos el poder de defender
estos programas en las escuelas.
Estoy en proceso de crear 
otra organización sin fines de lucro,
el cual preste a las escuelas
fondos necesarios
para crear estos programas para jóvenes
Así que por favor, estén atentos a esto.
Pero por el momento,
si no sufren de depresión
y no conocen a alguien que lo tenga,
apoyen al 10%, 15% de nuestra
sociedad que sufre de esta enfermedad.
Tenemos la bendición de vivir
en un país donde nuestras voces
están destinadas a ser escuchadas

French: 
j'ai rencontré une fille,
on va l'appeler Jane,
à l'hôpital depuis des semaines.
Pour la première fois, je rencontrais
une personne capable de me comprendre
qui souffrait comme moi, 
connaissait la même peur que la mienne,
internée depuis des semaines,
C'était sa troisième hospitalisation et
elle n'avait aucun support de son école.
Lorsque je lui ai parlé de Bridge, 
elle a été épatée
qu'un tel programme existe.
Il ne faut pas attendre 
que les statistiques explosent,
que trop d'adolescents souffrent,
car si on trouve 100 millions de dollars 
en un mois pour lutter
contre la sclérose en plaques,
on peut faire de même.
Je suis en train
de créer une nouvelle association
pour aider les écoles à trouver
des financements
pour monter ce type de programmes.
Donc restez à l'écoute.
Mais entretemps,
même si cela ne vous touche pas
directement,
aidez les 10% à 15% d'entre nous
qui sommes atteints.
Nous avons la chance 
de vivre dans un pays

Portuguese: 
conheci uma garota,
que podemos chamá-la de Jane,
e Jane estava lá há semanas
e eu nunca havia conhecido alguém que
entendesse pelo o que eu estava passando,
e agora sei que ela sentiu a mesma dor
e o mesmo medo que eu,
ela estava lá há semanas,
era sua terceira vez no hospital
e sua escola não oferecia apoio para ela.
Eu a contei sobre o programa
e ela ficou impressionada
que algo como ele existisse.
Nós não devemos esperar
que as estatísticas aumentem
e que o número de adolescentes
vá às alturas,
pois se podemos arrecadar US$100 milhões
num mês com o Desafio do Balde,
nós temos o poder de demandar
os programas para as escolas.
Estou criando outra organização
sem fins lucrativos
que financia escolas com o necessário
para criar programa para adolescentes.
Então, por favor, prestem atenção nisso.
Enquanto isso, se você não tem depressão
ou não conhece alguém que tenha,
lute pelos 10% a 15% de nossa sociedade
que estão sofrendo dessa doença.
Somos abençoados por viver em um país
em que nossas vozes,

English: 
our voices are meant to be heard,
and they actually mean something.
So if just some of you,
who listen to me talk today,
advocate to your school boards and beg,
plead, demand that programs are set up,
and maybe you start a petition,
and it's for school funder's support,
whatever you do, just do something,
the impact would be life changing.
Together, we can fight this disease
that is controlling so many of us.
And if you're out there,
you're dealing with the depression,
turn the energy that you have
towards hatred for this awful thing
into energy for change.
Because together we can fight back,
and we can't let it win,
we can't let depression win anymore.
It's time to fight back.
Thank you.
(Applause)

French: 
où nos voix comptent et où on peut agir.
Même si un juste petit nombre
d'entre vous,
défendez ces programmes auprès des écoles
et suppliez, préconisez leur création,
créez des pétitions,
cherchez des financements,
sachez que tout ce que vous faites
a un impact très important.
Ensemble, nous pouvons vaincre ce fléau
qui touche nombre d'entre nous.
Et si vous aussi, souffrez de dépression,
transformez votre haine 
de cette maladie
en énergie pour changer.
Car nous pouvons nous battre ensemble,
et on ne peut pas laisser
la dépression gagner.
Nous devons nous battre.
Merci.

Spanish: 
y realmente signifiquen algo.
Así que, si algunos de Uds,
que haya oído mi charla
defiendan, rueguen, exigan 
a sus consejos escolares
para que los programas se instalen
o bien hagan una petición
para apoyar los fondos escolares;
sea lo que hagan, 
simplemente hagan algo,
el impacto cambiará la vida.
Juntos, podemos luchar 
contra esta enfermedad, 
que está controlando 
a muchos de nosotros.
Si están por ahí
y se enfrentan a la depresión,
cambien esa energía de odio
que tienen por esta atrocidad
en energía para el cambio.
Porque juntos podemos contra atacarlo.
no podemos dejar que ganar,
que la depresión le gane a alguien más.
Es hora de dar la pelea.
Gracias. (Aplausos)

Portuguese: 
devem ser ouvidas e significam algo.
Então se alguns de vocês
que me ouviram hoje
demandarem em suas escolas por programas
e quem sabe começarem uma petição
não importa o que for, mas façam algo,
o resultado mudará vidas.
Juntos podemos combater essa doença
que controla tantos de nós.
E se você está lidando com a depressão,
peguem a energia que vocês gastam
odiando essa coisa terrível
e a transformem em energia para mudança.
Porque juntos podemos lutar
e não podemos mais deixar 
a depressão ganhar.
É hora de lutar.
Obrigada.
(Aplausos)

Arabic: 
أصواتنا يجب الاستماع لها وهي تعني شيًء.
فإذا استمع بعضكم لي اليوم في حديثي،
ادعموا وتوسلوا لمجالس إدارة مدارسكم
لإنشاء البرامج،
وربما تبدأ عريضة لدعم تمويل المدرسة،
مهما تفعلون، افعلوا أي شيء،
التأثير سيكون عظيمًا.
معًا، يمكننا محاربة هذا المرض
الذي يتحكم بالعديد منا.
وإذا كنتم تعانون من الاكتئاب،
حولوا طاقتكم من كره هذا الشيء الشنيع
الى طاقة للتغيير؛
لأن معًا يمكننا محاربته،
و لا يمكننا أن ندعه يفوز،لا يمكننا
أن ندع الاكتئاب أن يفوز بعد الآن.
حان الوقت لمحاربته.
شكرا.
(تصفيق)

Korean: 
우리 의견이 알려져야 하고, 
실제로 의미가 있습니다.
만약 오늘 얘기를 들으신 여러분 중 
몇 분이 학교 이사회에 알리고,
프로그램이 자리잡혀야 한다고 
간청, 애원, 요구해주시기 바랍니다.
학교에 기금을 대는 목적으로
진정서를 시작해 주세요.
여러분이 무엇을 하든, 인생을 바꿀 정도의 
영향력이 있는 것을 그냥 하세요.
함께라면 우리 중 상당수를 지배하는
이 질환과 맞서 싸울 수 있습니다.
만약 여러분이 거기에 있고
여러분이 우울증과 상대한다면,
여러분이 갖고 있는 그 힘을 
이것에 대한 증오심에서
변화를 위한 에너지로 바꾸는 것입니다.
우리가 함께라면 대항할 수 있기 때문에,
우리는 더 이상 우울증이 
승리하도록 내버려둘 수 없습니다.
이제 맞서 싸울 때입니다.
감사합니다.
(박수)

Spanish: 
y realmente signifiquen algo.
Así que, si algunos de Uds,
que haya oído mi charla
defiendan, rueguen, exigan 
a sus consejos escolares
para que los programas se instalen
o bien hagan una petición
para apoyar los fondos escolares;
sea lo que hagan, 
simplemente hagan algo,
el impacto cambiará la vida.
Juntos, podemos luchar 
contra esta enfermedad, 

que está controlando 
a muchos de nosotros.
Si están por ahí
y se enfrentan a la depresión,
cambien esa energía de odio
que tienen por esta atrocidad
en energía para el cambio.
Porque juntos podemos contra atacarlo.
no podemos dejar que ganar,
que la depresión le gane a alguien más.
Es hora de dar la pelea.
Gracias. (Aplausos)
