Olá pessoal bem-vindos ao gaia
cosmopolita para o mais uma conversinha
gente hoje eu acordei tão mal... não é
porque a gente vive meditando, pensando
sobre a vida, que já entendeu muita coisinha, muitas fichinhas já caíram...
que somos perfeitos, né?
que ficamos sempre de boa ...não!... não é assim não... ai...eu tive um pesadelo gente... eu lembro muito dos
meus sonhos... meus sonhos parecem filmes sabe? parecem filmes... ainda bem que
geralmente, quando a coisa começa a ficar muito ruim eu acordo
então eu estava tendo um sonho onde eu queria comprar uma passagem para pegar o metrô
ou trem uma coisa assim e sabe...  os
funcionários para variar eram assim....
muito desatenciosos, de muita má
vontade... engraçado que lá no mundo
dos sonhos é mais ou menos parecido
com o que acontece aqui... e aí eu fiquei
tão nervosa gente... olha eu perdi
minhas estribeiras e falei um monte
sabe... discuti... eles falaram sei lá o que prá mim e eu retruquei...falei um
monte também... aí eu acordei....
quando eu acordei eu falei ....gente do céu
como tem muita coisa no meu subconsciente... como eu ainda preciso
melhorar muita coisa, porque se eu
realmente... se eu fosse realmente
muito Zen... no sonho também eu seria Zen...porque os nossos sonhos revelam
como está mesmo de verdade a nossa mente em nossos sonhos é onde a gente faz aquele
trabalho de passar a limpo... porque no sonho a gente... a nossa mente...ela
aflora muito todas as nossas
coisas mal resolvidas nossas emoções mal
resolvidas nos sonhos elas afloram... não nos somos um conglomerado ...não
não podemos dizer que a nossa personalidade é exatamente aquilo que está em nosso sonho
exatamente aquilo que está o nosso sonho
mas eles revelam muito de nós somos um todo
o nosso estado de vigília também
somos nós mesmo... gente porque
é verdade... olha, eu acordei mal porque o eu me fiquei muito brava... eu falei um monte
e...assim... eu, no meu estado de vigília procuro ser muito mais equilibrada aí
eu acordei muito chateada.... chateada.... mas é um trabalho.... isso da auto aceitação
também faz parte do nosso
trabalho de expansão de consciência isto é a base
por que qual é o material que nós temos
para nossa expansão de consciência para
trabalhar os nosso lado espiritual
nosso emocional? o material que nós temos
é nós mesmos... somos nós mesmos, não adianta eu ficar olhando o outro, ficar olhando como
o outro se comporta, como a outra pessoa é, não adianta isso, não vai resolver muito
o nosso problema porque o que faz a gente caminhar mesmo, o que faz a gente começar a
entender mais da vida e de nós mesmos é olharmos para nós mesmos né? como a gente
reage, começar a prestar mais atenção
o que gente costuma falar, como a
gente reagi às diversas situações...
não é assim um trabalho muito, muito muito feliz... entende? não é assim sabe? a gente
vê muita coisa  que não é legal...tem
horas que a gente mesmo tenta ficar
botando " paninhos quentes"
em cima, dizendo... não é verdade eu não quis
pensar isso... não.. não, mas a gente depois que passa aquele
primeiro choque que a gente sofre com a gente mesmo
com as nossas próprias ações aí a gente para...e pensa... não realmente " pisei na bola"
realmente eu poderia ter feito melhor...
então... aí também vem aquela fase do não
ficar na culpa... tem uma música do Roberto Carlos, assim..."estou sentado à beira do caminho
que não tem mais fim".. quer dizer...
ficar sentado à beira do caminho, então
não!... não entrar na culpa também, avaliar, fazer uma análise dar uma de spock como lá no
Star Trek ...bem racional e analisar...deixa eu ver por que eu
eu tive essa reação... eu poderia
fazer melhor? começar a fazer essa
pesquisa... é trabalhoso, é trabalhoso, mas compensa... compensa... nós vamos colher os
frutos mais adiante, talvez não colhamos
os frutos assim imediatamente mas é um
preparo, nós estamos preparando é como
preparar... adubar o solo, o terreno onde gente
está fazendo... cultivando uma
plantação...vamos cultivando... a gente
vai trabalhando... vai revolvendo a
terra para oxigenar, vai adubando
vai tirando as plantinhas que não
combinam muito ali com aquela planta que
precisa germinar... combatendo as
pragas...então é um trabalho
é um trabalho e é para isso que
nós nascemos é para isso que nós
existimos, é para fazermos esse trabalho para que a nossa luz interior nosso Buda interior a
nossa Essência, nosso Self possa
aflorar é um trabalho diário é um
trabalho diário e a gente de vez em
quando, de vez em sempre... a gente encara
nossos bichinhos, nossos monstrinhos e aí às vezes a gente acorda com um mau humor
hoje eu acordei assim com um mau humor porque eu briguei tanto do outro lado...
xinguei lá o homem e a mulher que estavam lá me atendendo não falei palavras feias mas discuti
reclamei, disse que eles estavam me
humilhando... não sei mais o que... e eles não
estavam nem se importando comigo e
apagaram a luz lá da bilheteria e foram
embora e eu fiquei falando sozinha.... gente então é isso... então, pessoal...comecem
a fazer um trabalho de muito amor por vocês tá?
nós desde criança, desde menino, desde menina...nós ouvimos muita história
romântica e ficamos sonhando em
encontrar aquele príncipe encantado
aquela princesa...a gente é muito
voltado para amar, para se apaixonar por
alguém mas, vamos fazer o exercício
de nos apaixonar por nós mesmos primeiro?
se der para fazer os dois né? mas acho
que dá mais certo nós nos dedicarmos
mais energias psíquicas e emocionais nesse trabalho interno... começar a observar mais
as coisas que a gente faz... os nossos
gostos...os pequenos detalhes da nossa
vida... nossa maneira de fazer as coisas,
nossos hábitos, os nossos gostos pelos
alimentos, o que nos gostamos... prestar
bastante atenção em nós...sabe?
começando nisto...em nossos hábitos as
coisas corriqueiras que a gente faz
o jeito que a gente dobra uma folha de
caderno o jeito que a gente prepara
nosso alimento os temperinhos que a
gente gosta de colocar
é o jeito que servimos o alimento em nosso prato, nossas maneiras...sabe? quais são as meias
que eu mais gosto de vestir... de calçar...
os livros...por que eu gosto desse tipo
de leitura? muitas coisas pequenas
em nosso dia a dia que a gente faz
muitas vezes no automático... então, começar a prestar mais atenção nessas coisas
para desenvolver esse carinho por nós
mesmos... isto é também um exercício de
auto estima de amor.. façam isso, se
valorizem, valorizem vocês mesmos
valorizem o seu corpo... não digo
cultivar uma vaidade egoísta
querendo ser o melhor...quero ser o mais lindo... não é isso, mas assim...
como o meu cabelo fica melhor em mim?
quais as cores que eu posso usar nas
roupa que combinam mais comigo me revelam mais a minha beleza natural
porque todo mundo tem sua beleza natural...aquelas coisinhas pequenas coisas pequenas...
amor por nós mesmos porque nós
precisamos de muito amor para fazer esse
trabalho de expansão de consciência, certo? e prestar atenção aos seus sonhos
não tenham medo dos seus sonhos deixem um caderninho do lado para quando vocês
acordarem... vocês já anotem o sonho
quando vocês lembrarem mesmo que seja um
trecho pequeno que vocês lembram anotem porque...comigo é assim...se eu levantar
e começar a me movimentar a falar qualquer coisa passar a mão na minha cabeça
apaga e eu já não lembro...às vezes eu
lembro só de alguma coisa que foi mais
chocante no sonho...num sonho mais agitado, algum acontecimento pequeno mas esqueço
do restante... é um exercício... tem
gente que não lembra, tem dificuldade
para lembrar mas talvez seja porque
nunca fez esse exercício porque é uma
prática... também não comer muitas comidas pesadas antes de dormir não tomar
bebidas alcoólicas antes de dormir
ou remédio ( para dormir )... às vezes pessoas
tomam medicamento para relaxar
porque são obrigados a tomar
medicamentos relaxar e isso também
amortecem os nossos
neurônios e assim vai ser mais difícil
a gente se lembrar dos nossos
sonhos, mas se possível, não tomem
nenhuma dessas coisas... nem calmantes
remédio para dormir, nem bebidas com
álcool e nem comam muito antes de dormir
porque assim facilita muito a recordar dos sonhos...ajuda muito
então é isso queridos... até o próximo vídeo
