"O berço balança em frente a um abismo, e o senso comum
nos diz que nossa existência é apenas uma breve falha de luz
entre duas eternidades de escuridão."
Embora todos nós saibamos que morreremos,
'Que o alçapão para o nada' está cada vez mais próximo.
Este é um fato ao qual poucos desejam pensar.
Apesar de que a cada dia incontáveis indivíduos chegam a um prematuro
falecimento no primor de suas vidas.
Raramente contemplamos que este risco também balança
sobre nossas cabeças. "Quão estranho" escreveu Nietzche.
"que esta coisa única que é certa e comum a todos nós,
exerce quase nenhuma influência sobre o homem,
e que eles são os mais distantes de se considerarem como a
irmandade da morte."
É comum assumirmos que esta contestação, esta cegueira
intencional ao que se aproxima, é um sinal de
saúde psicológica.
Ao invés de se concentrar no lado mórbido da existência,
Não deveríamos usar nosso tempo nos concentrando na vida?
Nos vivos?
Embora isto pareça razoável a primeira vista,
incontáveis filósofos, teólogos e psicólogos se estendendo por milhares de anos
sugerem de outra forma.
"Virtualmente todo grande pensador...". Escreveu Irvin Yalom, em seu livro: Psicoterapia Existencial.
já pensou profundamente e escreveu sobre a morte;
e muitos concluíram que a morte é
inextricavelmente parte da vida,
e que a consideração duradoura da morte
enriquece ao invés de empobrecer a vida.
O que estes indivíduos reconheceram foi que, longe de uma prática mórbida.
Pensar periodicamente sobre nossa
morte iminente pode ser benéfico a vida.
Os benefícios associados com esta prática foram primeiro expostos
muitos séculos atrás.
Em textos religiosos e entre as escrituras de filósofos gregos e romanos.
Contudo estudos psicológicos recentes tem apoiado esta sabedoria ancestral.
Pois, como Eric Barker aponta em seu livro: Latindo para a Árvore Errada.
"Pessoas que contemplam o fim realmente se comportam de maneira mais saudável -
e assim sendo podem realmente viver mais".
Que contemplar a morte possa ter este efeito
não é tão surpreendente.
Dado a dramática mudança que geralmente ocorre
a pessoas com experiências de quase-morte.
Enquanto psiquiatras e psicólogos clínicos frequentemente se
esforçam intensamente para induzir até mudanças positivas moderadas
ao caráter de uma pessoa.
Se um homem está convencido de que está prestes a morrer
e então lhe é concedido a benção de mais vida. Muitas vezes
ele experimentará uma dramática transformação psicológica .
Se temos alguma sanidade,
Não iremos flertar com nossas morte física, meramente para aprimorar nossa saúde psicológica.
Contudo, podemos experimentar algo similar,
Embora com efeitos menos dramáticos,
ao contemplar a morte periodicamente.
Ou como, Irvin Yallow colocou:
"Embora a fisicalidade da morte destrói um indivíduo,
a ideia da morte pode salvá-lo."
Refletir na natureza tênue da existência
pode nos salvar por uma razão simples, ela nos providencia com uma
perspectiva própria e real da vida.
Para viver inteiramente, devemos ser conscientes de nossas limitações.
A mais significativa de todas,
é a escassez e incerta duração de tempo que nos é concedido.
O fracasso em reconhecer esta limitação
e viver adequadamente
é uma das mais trágicas tendências da humanidade.
Pois muitas vezes leva pessoas a sacrificar e desvalorizar o presente
na falsa esperança de que sempre haverá um futuro onde se farão reparações.
"Aqueles que se esforçam e tem esperança e vivem apenas no futuro"
Escreveu, Arthur Schopenhauer.
"sempre olhando em frente e impacientemente antecipando o que está por vir,
como algo que os fará felizes quando conquistarem, são,
apesar de sua esperta presunção são exatamente como aqueles burros...
do qual o ritmo pode ser apressado
ao fixar uma vara em suas cabeças com um punhado de feno no final;
isto está sempre a frente deles, e eles continuam
tentando obtê-lo.
Tais pessoas estão em um constante estado de ilusão quanto a toda sua existência;
Eles vão vivendo enquanto isso,
até que ao fim eles morram.
Refletir sobre a morte pode nos ajudar a escapar esta ilusão ao nos forçar
a parar de perguntar sobre tempos que não nos pertencem.
Mas em adição a nos reorientar
para o momento presente.
Contemplação da morte também nos coloca em uma melhor posição,
para compreender a verdade da declaração de Henry David Thoreau, que
O preço de qualquer coisa é a quantidade de vida que você troca por isso."
Muito mais pessoas desperdiçam uma grande quantidade tempo
em coisas que contribuem pouco valor positivo para suas vidas.
Sejam relacionamentos insatisfatórios, trabalhos sem saída
ou hábitos destrutivos.
Muitas vezes sabemos que precisamos mudar e parar de desperdiçar nosso tempo
e nos focar em outra coisa, mas nós adíamos
e justificamos nossos adiamentos com desculpas de que no futuro condições serão mais ideais.
A medida em que nos tornamos mais intensamente cientes de nossa mortalidade,
nós perceberemos, nas palavras de, Seneca, que:
"Exatamente onde a morte está nos esperando é algo que não podemos saber;
então, pela nossa parte, espere a em qualquer lugar."
Este reconhecimento pode embeber nossas vidas com um novo senso de urgência,
e nos ajudar a realizar que, com a morte sempre se aproximando.
"existência não pode ser adiada"
E que esperar por futuras condições ideais
é um jogo perigoso para se jogar.
Contemplar a morte periodicamente também pode melhorar nossas relações com outros.
Se somos mais conscientes de nossa própria mortalidade,
também nos tornaremos mais cientes de que a vida
de todos que nós nos importamos, é suspensa por um fio fino semelhante.
Nunca sabendo quando será o último momento que veremos alguém,
pode nos fazer apreciar mais o tempo que passamos com eles.
Pois como, Sigmund Freud escreveu:
"limitação na possibilidade de um prazer aumenta o valor do prazer"
Enquanto os benefícios de contemplar a morte são imensos,
poucos adotam esta prática, na verdade
A maioria das pessoas são da atitude de que tais pensamentos
devem ser evitados e removidos da consciência.
A morte no entanto, pode ser comparada ao Sol.
Ambos são componentes integrais da vida
mas encarar um deles por muito tempo apenas leva a debilitação.
Olhos danificados no caso de encarar o Sol,
e ansiedade paralisante no caso da morte.
Se afastando completamente da morte, contudo, pode ser igualmente debilitante.
Pois como os raios do Sol são necessários para sustentar a vida.
A periódica reflexão sobre a morte
parece necessária para
embeber a vida de um com uma fagulha de urgência.
E uma apreciação pelo presente, que carece a tantos nos tempos modernos.
"É apenas na face da morte...". Escreveu Saint Augustine.
Que o próprio homem nasce."
