
Italian: 
Vorrei solo ritornare su un piccolo dettaglio
il tuo cervello, ti dice qualcosa?
 
beh, veramente dovrei dire i tuoi cervelli,
perche di fatto hai dei neuroni nella pancia,
nella testa e nel cuore
Non pensate sarebbe tempo
di interessarsi a cosa vi dice?
No, perché bisogna aspettare il 1932
perché ci sia infine un premio nobel che scopra la funzione del neurone
e bisogna aspettare la fine degli anni 60'
perché si inventi la neuroscienza
19 secoli  prima c'è stato...
e nel 1999...
no, nel 1995...
no, nel...bon basta, ce ne freghiamo
c'è Daniel Goldman
che ha scritto
Lavorare con l'intelligenza emotiva
bene, bene
quindi, di fatto, l'intelligenza emotiva è il linguaggio del tuo cervello
Il tuo cervello ti parla
ma tu non capisci nulla di quello che ti dice
e quando non capisci niente delle tue emozioni
non capisci niente del tuo cervello
"Ciao, è facile criticare. Quando sono arrabbiato, non posso farci niente"
Neuroscienza applicata
Per semplificare, hai quattro emozioni principali
la collera
"buonasera"
la tristezza
"buonasera"
la paura
"buonasera"

Spanish: 
- Y a nadie le importa -
Solo quiero aclarar una cosita
Tu cerebro...
¿Te suena?
Realmente, tendría que decir tuS cerebroS
Porque en verdad tienes neuronas en tu barriga, en tu cabeza,  y en tu corazón
¿No pensáis que es hora de interesarse a lo que cuentan?
Porque hay que esperar 1932
para que finalmente un premio Nobel descrubra la función de un neurona
Y solo se inventó la neurociencia en 1960.
Han pasado 19 siglos...
Y en 1999... no en 95... no en noventa....
Bueno, da igual
Conocemos a Daniel Goleman
que escribe "La inteligencia emocional"
Guay
Entonces, la inteligencia emocional, es el idioma de tu cerebro
Tu cerebro te habla
Pero no pillas nada a lo que te dice
Y cuando no entiendes a tus emociones
pues no entiendes a tu cerebro
---- Toque de RRSS ----
"¡Hola! ¡Qué fácil es criticar! Cuando yo estoy enfadado no puedo hacer nada"
¡Neurociencia aplicada!
En pocas palabras, tienes 4 emociones principales
La rabia
"¡Hola!"
La tristeza
"¡Hola!"
El miedo

French: 
Je voudrais juste revenir sur un tout petit détail
ton cerveau, ça te dit un truc ?
 
Bon, en vrai je devrai dire tes cerveaux,
parce que en fait t'as des neurones dans ton ventre,
dans ta tête, et dans ton coeur
Vous pensez pas qu'il serait temps de
s’intéresser à ce qu'il raconte ?
Non parce que faut attendre 1932
pour qu'il y ai enfin un prix nobel qui découvre 
la fonction d'un neurone
et faut attendre la fin des années 60'
pour qu'on invente la neuroscience
Y a eu 19 siècles avant
et en 1999
non, en 1995
non en... Bon bref, on s'en fout
y a Daniel Goldman
qui écrit
L'Intelligence émotionnelle
c'est bien
donc en faite, l'intelligence émotionnelle, c'est le langage de ton cerveau.
Ton cerveau te parle
mais tu comprends rien à c'qui dit
et quand tu comprends rien à tes émotions
ben tu comprends rien à ton cerveau
"Salut, c'est facile de critiquer. Quand je suis énervé, je peux rien faire"
Neuroscience appliquée
Pour simplifier, t'as quatre émotions principales
la colère
"bonsoir"
la tristesse
"bonsoir"
la peur
"bonsoir"

Bulgarian: 
 
 
На никой не му пука #3
- Емоциите
Само да ти споделя един мъничък детайл
Твоят мозък ти казва неща. Всъщност трябва да кажа твоите мозъци,
защото имаш неврони в корема си, в главата си и в сърцето си.
Не мислите ли, че е време да се заинтересуваме какво говори?
Трябвало е да чакаме до 1932г., че нобелов лауреат да открие най-сетне невроните.
И е трябвало да настъпи края на шейсетте, че да открием неврологията.
Ама са минали 19 века.
И през 99-та - не, през 95-та - не, през деветдесет и ... някоя си
Даниел Големан написва "Емоционалната интелигентност".
Яко! ...Яко!
Всъщност, емоционалната интелигентност е езика твоят мозък.
Твоят мозък ти говори!
Но ти не разбираш нищо от това, което ти казва.
И като не разбираш твоите емоции, ти не разбираш своя мозък.
Здрасти, много е лесно да критикуваш. Като съм изнервен нищо не мога да направя.
Неврология в действие!
Накратко, ти имаш 4 основни емоции.

Russian: 
Я бы хотел поговорить об одной маленькой детали: твоём мозге.
Что-нибудь припоминаешь?
На самом деле, я хотел сказать о твоих мозгах потому, что нейроны находятся в голове, животе и сердце.
Вам не кажется, что пора бы узнать зачем они нужны?
Ведь только в 1932 году была вручена Нобелевская премия за открытие функций нейрона.
Только в 1960-ых была открыта неврология.
Потребовалось 19 веков для этого.
В 1999...
Нет, в 1995...
Нет... В общем, не важно.
Дэниэл Голдмэн написал книгу "Эмоциональное восприятие."
(ориг. emotional intelligence)
Молодец!
Итак, эмоциональное восприятие - это язык твоего мозга.
Твой мозг разговаривает с тобой.
Но ты совсем не понимаешь, что он говорит.
А когда ты не понимаешь своих эмоций, ты не понимаешь свой мозг.
*сообщение*
Привет. Легко критиковать. Когда я злюсь, то ничего не могу с этим поделать.
Время практической неврологии.
Не вдаваясь в подробности, у тебя есть 4 основные эмоции:
злость,
*Добрый вечер.*
грусть,
*Добрый вечер.*

English: 
I'd like to bring a tiny detail to your attention
Your brain!
Does it ring a bell?
Actually, I should say your brainS,
cuz you have neurones in your stomach,
in your head and in your heart...
Don't you think it's time
to care about their meaning?
Yep, because we had to wait 1932
for a Nobel price to discover what a neuron does...
...and we had to wait the end of 60's to create neurosciences.
After a 19 century wait ;)
And in 1999, no in 95, no in 90... well whatever...
Daniel Goleman writes "Emotional Intelligence".
Good!
So in fact, emotional intelligence,
is the language of your brain.
Your brain is talking to you!
But you don't get any of it...
And when you don't get any of your emotions,
well, you don't understand your brain.
- - BEEP - message - -
"Hello, it's easy to criticize, when i'm angry I can't help it"
Applied Neurosciences!
In short, we have 4 main emotions.
Anger,
"hello"
Sadness
"Hello"
Fear

English: 
I'd just like to get back to a small detail...
your brain tells you something
 
in fact I shoud say your brainS
bacause in fact you have neurones in your belly
your head and your heart !!
don't you reckon it's time to
get interested in what it's telling you ??
cause we've been waiting t'ill 1932
for a Nobel prize to discover the function of neurones
the end of the 60es
for neurosciences to be invented
... and there has been 19 centuries before !!!
and in 1999
non in 1995.....
no... in fact who cares !
a certain Daniel Goldman
writes
the Emotional intelligence
great !
so in fact, emotional intelligence, means we're talking: language of you brain
your brains talks to you
but you understand none of what it's telling you !
and when you don't understand nothing of your emotions...
you understand noting about you brain
Yeah, yeah, easy to criticize, when I'm anoyed, I can't do nothing !
applied neurosciences
to make it simple you have 4 emotions
anger
hi !
sadness
hi
fear
hi

Portuguese: 
Vou só lhe falar um pequeno detalhe
seu cérebro, lhe diz algo?
 
Bem, na verdade eu deveria dizer seus cérebros
porque na verdade você tem neurônios no seu ventre,
na sua cabeça e no seu coração
Você não acha que é hora de
se interessar no que ele fala?
Não porque esperamos até 1932
para que, enfim um Prêmio Nobel descobrisse
a função de um neurônio
e esperamos até o final dos anos 60
para inventarmos a neurociência
Teve 19 séculos antes
e em 1999
não, em 1995
não, em... Resumindo.. ninguém liga.
Tem Daniel Goldman
que escreveu
A Inteligência Emocional
Bacana!
então, a inteligência emocional, é a linguagem do seu cérebro.
Seu cérebro fala com você
mas você não entende nada do que ele diz
e quando você não entende nada das suas emoções
você não entende nada de seu cérebro
"Oi, é fácil criticar. Quando estou com raiva, não posso fazer nada"
Neurociência aplicada
Para simplificar, você tem quatro emoções principais
raiva
"Boa noite"
tristeza
"Boa noite"
medo
"Boa noite"

Bulgarian: 
Гнева : добър вечер!    Тъгата : добър вечер!      Страха : добър вечер!
И Радостта : Привет!
И когато някоя от тези емоции се проявява
това, което тя иска е да те подбутне да направиш нещо
Хайде, направи нещо!
Емоцията, това е твоят мозък, който ти казва :
Реагирай!
Например, Гнева не казва :
Идиот, не виждаш ли, че е червено!
Той ти казва : Имам нужда ценностите ми да бъдат уважавани.
Да, така. Мерси!
Ама внимавай! Когато си гневен, ти произвеждаш кортизол.
И кортизола,
когато е в излишък продължително време, разяжда невроните ти.
Но ти пък ти позволява да нападаш.
Представяш ли си състоянието на невроните на оня тип дето 3 часа, пише гаден коментар в интернет.
Представяш ли си състоянието на невроните на оня тип дето 3 часа, пише гаден коментар в интернет.
Ама това е само пример.
За една минута гняв, на имунната ти система и трябва един час, за да изчисти кортизола!
5 минути = 5 часа
Кажи, ако карам прекалено бързо?
А Тъгата, не ти казва :
Не, не трябваше да заминаваш, не трябваше....
Тя ти казва :
Оттук насетне съм на разположение за нещо ново.
Общо казано, когато си тъжен, мозъка ти е разбрал, че всичко е свършено.
Но не и ти.
И, че ако ти започнеш нещо друго

Portuguese: 
e alegria
"E aí"
e quando uma dessas emoções se manifestam, o que ela quer é empurrá-lo para fazer algo.
fazer algo.
A emoção, é o seu cérebro que lhe diz:
"Reage!"
Por exemplo,
a raiva, ela não lhe diz:
"Você não ver que é vermelho, estúpido!"
ela lhe diz:
"Eu preciso que meus valores sejam respeitados"
Ok, obrigado, obrigado.
E tome cuidado
quando você está com raiva, você produz Cortisol
e o Cortisol, quando você tem muito, no final, ele come seus neurônios
mas isso te permite atacar
Imagina o estado dos neurônios do cara que passou três horas escrevendo um comentário raivoso na internet?
Ah, mas é só um exemplo
Por 1 minuto de raiva, leva 1 hora para o seu sistema imunológico evacuar o Cortisol
5 minutos: 5 horas
Você me diz, se eu for rápido demais.
A tristeza, ela não diz:
*choramingo imcompreensivel*
ela lhe diz:
"Agora, eu estou disponível para um renovo"
Então, basicamente, quando você está triste
É que seu cérebro entendeu que acabou
mas você não
e que se você começa a fazer outra coisa
Aí  vai parar de ficar triste

Italian: 
e la gioia
"ciao"
e quando una di queste emozioni si manifesta, quello che vuole è spingerti a FARE qualcosa.
fare qualcosa.
L'emozione, è il tuo cervello che ti dice:
"Reagisci"
Per esempio,
la collera, non ti dice:
"Ma non vedi che è rosso, stronzo!?"
ti dice:
"Ho bisogno che i miei valori siano rispettati"
Ecco grazie...grazie
E stai attento
quando sei arrabbiato, produci del cortisolo
e il cortisolo, quando ne hai troppo, alla lunga consuma i tuoi neuroni
ma ti permette di attaccare
T'immagini lo stato dei neuroni di un tipo che passa tre ore a scrivere un commento rabbioso su Internet?
Ah ma è solo un esempio
Per un minuto di collera, ci vuole un'ora al tuo sistema immunitario per evacuare il tuo cortisolo
5 minuti= 5 ore
Dimmelo se vado troppo in fretta.
La tristezza non ti dice:
 
ti dice:
"Ormai, sono disponibile per un rinnovamento"
Quindi, in breve, quando sei triste
il tuo cervello ha capito che era finita
ma tu no
e che se cominci a fare altre cose
e beh, la smetti di essere triste

Spanish: 
"¡Hola!"
Y la alegría
"Buenas...."
Y cuando una de estas emociones surge, lo que quiere es impulsar a que hagas algo
Haz algo
La emoción, es tu cerebro que te dice
¡Reacciona!
Por ejemplo, la rabia no te dice
¡¡¿¿No ves el semáforo gilipollas??!!!
Te dice
Quisiera que respetasen mis libertades
Gracias... Eso... Gracias
¡Ojo!
Cuando te enfadas, tu cuerpo produce Cortisol
Y cuando llevas demasiado Cortisol
A lo larga, te carcome las neuronas.
Sin embargo, te permite atacar
Imagínate las neuronas del hater que se queda 3 horas comentando con toda su rabia por internet
Sólo es un ejemplo
Por cada minuto de rabia, tu sistema inmunitario necesita 1 hora para eliminar el cortisol
5 MINUTOS = 5 HORAS
Dime si voy muy rápido...
Y la tristeza no te dice
no pero es que ella se ha ido...
Te dice
A partir de ahora, estoy libre para algo nuevo
Total, que cuando estás triste es que tu cerebro se da cuenta que se acabó
Pero tu no
Y que si empiezas algo nuevo

French: 
et la joie
"salut"
et quand une de ces émotions se manifeste, ce qu'elle veut c'est te pousser à faire un truc.
faire un truc.
L'émotion, c'est ton cerveau qui te dit :
" Réagis"
Par exemple,
la colère, elle te dit pas :
" Mais tu vois pas que c'est rouge connard !"
elle te dit :
"J'ai besoin que mes valeurs soient respectées"
Merci voilà.. merci
Et fais gaffe
quand t'es en en colère, tu produis du cortisol
et le cortisol, quand t'en as trop, à la longue, ça ronge tes neurones
mais ça te permet d'attaquer
T'imagines l'état des neurones du gars qui passe trois heures à écrire un commentaire véner sur Internet ?
Ah mais c'est juste un exemple
Pour 1 minute de colère, il faut 1 heure à ton système immunitaire pour évacuer ton cortisol
5 minutes : 5 heures
Tu me dis si je vais trop vite.
La tristesse, elle te dit pas :
*gérémiades incompréhensibles*
elle te dit :
"Désormais, je suis disponible pour un renouveau"
Donc en gros quand t'es triste
C'est que ton cerveau a compris que c'était fini
mais pas toi
et que si tu commences autre chose
et ben t'arrêtes d'être triste

English: 
and Joy
hi
and one of them shows up, it means it wants you to do something
do something
the emotions, it's your brain telling you
react
for instance
anger, it doesn't say
don't you see the light is red, you dick head ?!
it's telling you
I need my values be respected
thanks, there... good
and beware
when you're angry, you produce Cortisol
and cotisol, when you have too much, in the long run, it nucs your neurones
but it enables you to attack
do you get an idea of the blok's neurones who spent 3 hours to write a toxic comment on internet ?
ahhh ... and that was just an example
so for 1 minute of anger, it'll take you 1hour for your immune system to evacuate your cortisol
5 minutes = 5 hours
you tell me if I'm too fast
sadness, it doesn't tell you
uterly tangled whinning
it tells you
from now on, I'm available for new experiences
so, overall, when you're sad
that means you brains has understood, it's all over...
but not you
and if you begin something else,
than you stop being sad

Russian: 
страх,
*Добрый вечер.*
и радость.
*Приветик!*
Когда мы испытываем ту или иную эмоцию, наш мозг побуждает нас к действиям.
Побуждает к действиям.
Эмоция - это твой мозг, который говорит:
Действуй!
Например, злость не говорит:
Куда ты прёшься на красный свет, придурок!
Она говорит:
Прошу вас не ущемлять мои права.
Спасибо. Да. Спасибо.
Знай, что, когда ты злишься, в организме вырабатывается кортизол.
Когда кортизола слишком много, он начинает разрушать нейроны,
но вы готовы к опасности.
Представь, в каком состоянии нейроны человека,
который проводит по 3 часа за написанием негативных комментариев.
Это просто пример.
За 1 минуту злости выделяется столько кортизола,
что твоему организму нужен час, чтобы вывести его.
5 минут - 5 часов.
Улавливаешь?
Грусть не говорит тебе:
Она снова ушла. Что же мне делать?
Она говорит:
С сегодняшнего дня я открыт для всего нового.
Обобщая, когда ты грустишь, твой мозг понял, что всё закончилось.
Но не ты.
И когда ты начинаешь что-то новое,

English: 
"Hello"
And Joy
"Heyyy"
And when one of the emotion shows up
it's to drive you to do something
"go on, do something"
The emotion
it's your brain that tells you
react!
For instance anger doesn't tell you:
"Can't you see it's red, asshole!!"
it says:
" My values need to be observed
thanks yep thank you"
And be aware,
when you are angry, you produce cortisol
And when you have too much  cortisol, eventually
it damages your neurons
but drives you to attack...
Imagine the guy's neuron
who spends 3 hours writing
ranting comments on the web?
oh it's just an example.
For 1 minute of Anger
It takes 1 hour for your immune system to clear out the cortisol
5 minutes
5 hours
Are you with me?.
And Sadness
It doesn't say:
" she left me again..."
it says:
"From now on, I'm available for something new"
In short, when you are sad
It means your brain understood it's over
But not you...
And if you start something new
you stop being sad.

Spanish: 
Pues, dejas de estar triste
El miedo, no te dice
Te dice
Ahí está lo que podría pasar si no reaccionas
Significa, ¡Mueve el trasero!
Y para que sepas, solo el 8% de tus miedos están basados en un verdadero peligro
Ocho
Todo el resto está en tu cabeza
--- Toque de RRSS ---
" No tienes porqué actuar como un arrogante a la hora de explicar cosas"
Uyyyyy Dios mio me muuuero ....
En fin, son tres señales que te dicen todos igual
Haz una acción para volver a tu emoción inicial
La alegría
Soy yo
Es la única emoción que tu cerebro trata de reproducir continuamente
Y lo que quizás no sabes, es que de la sonrisa surge la alegría
Y no al revés
Porque cuando sonries, aunque te esfuerces
Tu cuerpo produce serotonina y dopamina que provoca un sentimiento de felicidad
En resumen, la emoción es una señal que dura unos segundos
Y el sentimiento, es el tiempo que dedicas a esta señal (emoción)

French: 
La peur,  elle te dit pas
"Haaaaaaaaaaah..."
elle te dit :
"Voilà c'qui pourrait arriver si tu ne réagis pas"
Ca veut dire : "bouge ton cul !''
Ah ! Et au passage, y a que 8% de tes peurs qui sont fondées sur une menace concrète.
8
Tout le reste
c'est dans ta tête
"T'es pas obligé d'être condescendant pour expliquer des trucs"
Oh mon Dieu je vais mourir...
Donc en gros c'est 3 signaux
qui te disent tous la même chose :
"Fais une action, pour revenir à ton émotion de base : la joie"
"c'est moi"
C'est la seule de tes émotions que ton cerveau essaie de reproduire en permanence.
Et ce que tu sais peut-être pas, c'est que le sourire, il est à l'origine de ta joie. Et pas le contraire.
Parce que quand tu souris, même si tu te forces
tu produis de la sérotonine et de la dopamine qui te provoquent un sentiment de bonheur
donc en gros, l'émotion c'est un signal qui dure quelques secondes
et le sentiment, c'est le temps que tu accordes à ce signal.

English: 
Fear,
it doesn't say:
" AHHHHHAH AaaaaHHHH"
it says:
Here is
what could happen,
if you
don't react.
it means "move your ass"
Ah and by the way only 8% of your fears are based on real danger
8
All the rest
it's in your head
- - BEEP - message - -
"you don't have to be patronizing to explain stuff"
" oh my god i'm gonna die nanana"
In short, there are 3 signals
and they all says the same
Act
to return to your initial emotion
Joy
"its me"
it's the only emotion
your brain tries to mimic constantly
And what you might discover is
SMILE breeds JOY
and not the other way round
Because when you smile,
even if you stretch it,
you're producing serotonin and dopamine
giving you that feeling of Happiness
In short, an emotion is a signal
that last a few seconds
And a feeling
is the time you grant to the signal

Russian: 
хватит грустить!
Страх не говорит тебе:
Аааааааааааааааааа!
Он говорит:
Вот что произойдёт, если ты не будешь действовать.
Т. е. пора оторвать свою задницу от дивана.
Кстати, только 8% твоих страхов основаны на конкретной опасности.
8
Всё остальное происходит в твоей голове.
*сообщение*
Не нужно столько снисходительности, объясняя всё это.
О Боже! Я не переживу это.
В общем и целом, существует 3 сигнала,
которые говорят тебе об одном и том же:
Делай что-нибудь, чтобы вернуться к стандартной эмоции, радости.
Это я.
Это единственная эмоция, которую твой мозг пытается воспроизводить постоянно.
Чего ты, возможно не знаешь, так это то что
улыбка - источник твоей радости. А не наоборот.
Потому, что когда ты улыбаешься, даже насильно,
в организме выделяется серотонин и дофамин,
которые вызывают чувство радости.
В общем, эмоции - это сигналы, которые длятся несколько секунд.
Чувства-это время, которое ты тратишь на эти сигналы.

Bulgarian: 
ми, тогава, спираш да си тъжен.
Страха не ти казва :
АААААААААААААААА
Той ти казва :
Ето какво би могло да се случи, ако не реагираш.
Т.е., размърдай си д..то!
А, между другото, само 8% от страховете ти са
основани на конкретна заплаха.
8!
Останалото. Ми, то е само в главата ти.
Не е нужно да си високомерен, за да обясняваш неща.
Ня, ня, ня, ня, ня, ня...
Общо взето тези 3 сигнала ти казват всички едно и също.
Действай, за да се върнеш към твоята основна емоция - Радостта!
Действай, за да се върнеш към твоята основна емоция - Радостта!
Това съм аз!
Това е единствената от емоциите ти, която мозъка ти постоянно се стреми да произвежда.
Това е единствената от емоциите ти, която мозъка ти постоянно се стреми да произвежда.
А това, което може би не знаеш, че усмивката е тази, която предизвиква Радостта ти, а не обратното.
Защото, като се усмихваш, дори и на сила,
ти произвеждаш серотонин и допамин, които провокират у теб чувството за щастие.
Значи, накратко, емоцията е сигнал, с продължителност няколко секунди.
А чувството, е времето, което ти отпускаш на този сигнал.

Italian: 
La paura, non ti dice
"AAaarghhhhhh"
ti dice:
"Ecco cosa potrebbe succederti se non reagisci"
Vuol dire: "Muovi il culo!"
Ah! E tra parentesi , sono solo l'8% delle tue paure a essere fondate su una minaccia concreta.
8
Tutto il resto
è nella tua testa
"Non sei obbligato a essere paternalista per spiegare delle cose"
Oh Dio, sto morendo...
Quindi in breve sono 3 segnali
che ti dicono tutti la stessa cosa:
"Fai un'azione per poter tornare alla tua emozione di base: la gioia"
"sono io"
è la sola delle tue emozioni che il tuo cervello cerca di riprodurre costantemente.
E ciò che forse non sai, è che il sorriso è all'origine della gioia. E non il contrario.
Perché quando sorridi, anche se ti sforzi
produci della serotonina e della dopamina che ti provocano un sentimento di felicità
quindi in breve, l'emozione è un segnale che dura qualche secondo
e il sentimento è il tempo che dedichi a questo segnale.

English: 
fear doesn't tel you
 
it says
that's what could happen if you don't react
which in short means: move you arse
by the way, only 8% of your fears are funded on a real threat
8
the rest
is in you head
hey you don't mean to be condescendant to explain these things
oh my good !!!
so in short, you have 3 signals
which are telling you the same thing
do someting to get back to your basic emothin : joy
i'ts meeee
that is your only emotion, you brain tries to reproduce constantly
and you might knot know it, but smile, is at the origine of your joy... not the contrary
because when you smile, even if you force yourself
you produce serotonine and dopamine which provoque a feeling of hapiness
so in fact, emotion is a signal which lasts a few seconds
and feeling is the time you dedicate to the signal

Portuguese: 
O medo não lhe diz:
"Haaaaaaaaaaah ..."
ele lhe diz:
"Isso poderia acontecer se você não reagir"
Significa: "mexe sua bunda''!
Ah! E a propósito, são apenas 8% dos seus medos que são baseados em uma ameaça concreta.
8
Todo o resto
está em sua cabeça
"Você não precisa ser condescendente para explicar coisas"
Oh meu Deus, eu vou morrer ...
Então, basicamente são 3 sinais
que dizem a mesma coisa:
"Faça uma ação para retornar à sua emoção básica: alegria"
"Sou eu"
É a única das suas emoções que seu cérebro tenta reproduzir o tempo todo.
E o que talvez você não sabe é que o sorriso, é a fonte de sua alegria. E não o contrário.
Porque quando você sorri, mesmo se você forçar-se
você produz Serotonina e Dopamina, que causam uma sensação de felicidade
Então, basicamente, a emoção é um sinal que dura alguns segundos
e o sentimento, é o tempo que você dar para este sinal.

Bulgarian: 
А чувството, е времето, което ти отпускаш на този сигнал.
И накрая.
Щастието е времето, което ти позволяваш на радостта си.
Това съм аз!
А сега, почваш ли да ....?
и на никой не му пука!
 
 
Да, аз съм!
Мога ли вече да се върна? Той доволен ли е?
Какво?
Ама, вече 30 години, все недоволства!
Дай ми Гнева да го чуя!
Не, не плачи...не те крити...
 
 
 

Russian: 
В заключение,
счастье - это время, затраченное на радость.
Это я.
Ну что? Начинаешь понимать?
А всем плевать.
Привет! Это я. Я могу вернуться? Он доволен?
ЧТО?!
Он уже 30 лет ворчит!
Передай трубку злости. Передай трубку злости!
Нет, не плачь. Не кричи.
Наступил тот момент, когда ты можешь посмотреть другое видео
или подписаться на канал, если это ещё не было сделано.
Нужно нажать. Правда, нужно нажать на кнопку.

English: 
In the end...
HAPPINESS
it's the TIME you grant to your JOY
"it's me"
you... hum,  you're starting to...
And nobody cares
Can I come back, that's OK he's happy?
...WHAT! ?
but he's been yelling for the past 30 years
Put Anger on!
Put Anger on!
no... don't cry...don't scream...
So now it's time for you to watch another episode
... or subscribe to our channel
if you haven't already
you have to click
you have...no really...
you have to click: subscribe

French: 
Donc au final,
le bonheur c'est le temps que tu accordes à ta joie
"c'est moi"
Et là ? Tu commences...
Et tout le monde s'en fout !
Oui c'est moi ! Je peux revenir c'est bon il est content ?
Quoi ? Mais ça fait 30 ans qu'il gueule !
Bon passe-moi colère ! Passe-moi colère !
Non ne pleure pas ! Ne chiale pas, je te crie pas...

English: 
therefore
hapiness is the time you dedicate to you joy
that's me !!
hey you ? are you begining ...
and no one gives a damn
 
 
 
 

Italian: 
Quindi alla fine,
la felicità è il tempo che dedichi alla tua gioia
"sono io"
E ora? Cominci a....
E tutti se ne fregano!
Si sono io! Posso tornare, è fatta, è contento?
Cosa!? Ma sono trent'anni che urla!
Bon, passami Collera! Passami Collera!
No, non piangere! Non fare un piagnisteo, non ti sto critic....

Portuguese: 
Então, no final,
a felicidade é o tempo que você dá a sua alegria
"Sou eu"
E então? Você começa a ver...
E ninguém liga!
Sim, sou eu! Eu posso voltar? Ele está feliz?
O quê? Mas tem 30 anos que ele reclama!
Bom me passe pra raiva! Me passe pra raiva!
Não, não chore! Não chore, eu não grito...

Spanish: 
Al fin y al cabo
La FELICIDAD es el TIEMPO que dedicas a tu ALEGRÍA
Soy yo
¿eh? pillas... ¿empiezas a...?
Y a nadie le importa...
Si , es Alegria , puedo volver ? Él esta Feliz ?
¿ QUÉ ?
PERO
¡¡¡ Hace 30 años que se enojo !!!
Entonces pasa me  "Enojo"
¡¡¡ PASA me  "Enojo" !!!
No...N..no llore no gritarte
