Vitajte
14. deň
Gratulujem vám, dnes dokončujete druhý týždeň
21-dennej meditačnej výzvy Chopra centra.
a ste na dobrej ceste pritiahnuť si hojnosť,
ktorá na vás čaká.
Minulý týždeň sme skúmali tému hojnosti
a ako súvisí so siedmymi duchovnými zákonmi úspechu.
Teraz sa naučíme, že zákon dharmy má najväčší vplyv
na vašu schopnosť naplniť vaše najhlbšie túžby.
Prvou zložkou zákona dharmy
je objaviť svoje skutočné ja.
Druhá a tretia zložka
sú nerozlučne previazané.
Ide o vyjadrenie svojich unikátnych talentov
a ich zdieľanie, aby priniesli šťastie vám aj druhým.
Objavujte, ktoré veci dokážu rozospievať vašu dušu
a tak umožňujú, aby ste svoj život naplno žili, nie len prežívali.
Pýtajte sa samých seba:
Ako môžete pomôcť?
Ako môžem slúžiť?
Vyjadrenie svojich darov a služba druhým
sú najvyšším vyjadrením zákona dharmy.
Keď vaše kreatívne vyjadrenia
plnia aj potreby ľudí okolo vás,
hojnosť bude bez námahy prúdiť do vášho života
v dokonalom božskom usporiadaní.
Dnes môžete zákon dharmy uviesť do praxe
jednoducho venovaním pozornosti duši,
ktorá prebýva vo vás.
Vedomím rozpoznávaním svojich jedinečných talentov
a pýtaním sa
ako najlepšie môžete týmito darmi slúžiť svetu.
V príprave na meditáciu
zamerajte svoju pozornosť
na hlavnú myšlienku dňa:
Vnímam spôsob ako môžem naplniť pravý zmysel môjho života
Vnímam spôsob ako môžem naplniť pravý zmysel môjho života
Začnime
Nájdite si pohodlnú polohu
položte si ruky do lona
a zatvorte oči.
Teraz vstúpte do svojho vnútra,
na miesto vnútorného pokoja,
kde sa spájame s našim najvyšším ja.
Zanechajte všetky myšlienky,
a začnite vnímať svoje nádych a výdych.
S každým nádychom a výdychom
sa cítite uvoľnenejšie
príjemnejšie,
a pokojnejšie
Uveďte mantru zákona dharmy
opakujte ju v mysli
a nechajte ju plynúť s nenásilnou ľahkosťou.
Om varunam namah
Om varunam namah
Môj život je v harmónii so zákonom vesmíru.
Om varunam namah
Ak vás vyrušia vlastné myšlienky,
telesné vnemy
či zvuky okolia,
obráťte svoju pozornosť
na opakovanie mantry v mysli.
Om varunam namah
Pokračujte v meditácii
ja budem strážiť čas
Keď na konci udriem na zvonček
opustíte mantru.
Om varunam namah
Om varunam namah
Je čas ukončiť mantru.
Priveďte svoje vedomie späť k telu.
Chvíľu oddychujte
pomalým a hlbokým dýchaním.
Ak ste pripravení
pomaly otvorte oči.
Počas dnešného dňa
myslite na svoj božské poslanie a
a hlavnú myšlienku dňa:
Vnímam spôsob ako môžem naplniť pravý zmysel môjho života.
Vnímam spôsob ako môžem naplniť pravý zmysel môjho života
Vnímam spôsob ako môžem naplniť pravý zmysel môjho života
 
