
Japanese: 
siyummy's little forest
マッドスコーンのかぼちゃオートミールスコーンで始まる朝。
かわいい形のスコーン。
牛乳に入れて食べるそこからボウルに作品を出して入れる。
一口に食べによいので！
その上にカットを与えたリンゴも積んでくれる。
食物繊維が豊富な朝。

Korean: 
siyummy's little forest
머드스콘의 단호박오트밀스콘으로 시작하는 아침.
귀여운 모양의 스콘.
우유에 넣어먹을거기때문에 그릇에 조각을내어 넣는다.
한입에 먹기 좋아야하니까!
그 위에 잘라준 사과도 쌓아준다.
식이섬유가 풍부한 아침.

English: 
siyummy's little forest
The morning starts with the sweet pumpkin oatmeal scone of mudscone.
Cute shaped scones.
Since you're going to eat it in milk, put the pieces in a bowl.
Because it should be good to eat with a bite!
Stack the cut apples on top.
A morning rich in fiber.

English: 
Pour the almond breeze protein.
A simple, reliable breakfast is complete!
Mix well so that almond oil soaks into the scones well.
The old pumpkin taste, the consistency of oatmeal, and the moist almond oil are really delicious.
The sweet and refreshing apple is a fantastic compatibility.
It is better if you eat it with warm pumpkin tea.
Mud scones have good ingredients and good satiety, so they are good as a meal replacement scone.

Korean: 
아몬드브리즈 프로틴을 부어준다.
간단하고, 든든한 아침 완성!
잘 섞어줘야 아몬드유가 스콘에 잘 스며든다.
늙은 호박맛과, 오트밀의 꾸덕함, 촉촉한 아몬드유가 만나서 정말 맛있다.
달달하고 상큼한 사과랑도 환상의 궁합.
따뜻한 호박차랑 먹으면 더 좋다.
머드스콘은 성분도 좋고, 포만감도 좋아 식사대용 스콘으로 좋다.

Japanese: 
アーモンドブリーズプロテインを入れてくれる。
簡単で、心強い朝完成！
よく混ぜなければならアーモンド有価スコーンによく染み込む。
昔のカボチャ味と、オートミールのクドクさ、しっとりとしたアーモンド有価見て本当においしい。
がたがたしてさわやかなリンゴラングも幻の相性も抜群。
暖かいカボチャチャラン食べれば良いです。
マッドスコーンは成分も良く、満腹感も好き食事代用スコーンにいい。

Japanese: 
スコーンの中にアーモンド有価しっとり染み入る味が非常に一品。
ぜひアーモンド有価なくても、牛乳や豆乳ランも相性は抜群！
豆腐ならパスタ。
材料は、プルムウォン豆腐なら、タマネギバンゲ、エリンギ半開、トマトソース、エビ、ミニトマト！
タマネギを食べやすく切ってくれる。
エリンギも一口サイズにカットする。
ミニトマトも二つに割れサイクル。
食べるだけ適当カットば材料の準備は終わり！

English: 
The taste of almond oil soaking in the scones is excellent.
Even if it's not almond oil, it goes well with milk or soy milk!
Tofu noodles pasta.
Ingredients are Pulmuone tofu noodles, half onion, half oyster mushroom, tomato sauce, shrimp, cherry tomato!
Cut the onion to make it easier to eat.
Cut new pine mushrooms into bite-sized pieces.
Divide the cherry tomatoes into two pieces.
Cut enough to eat and the ingredients are ready!

Korean: 
스콘 속에 아몬드유가 촉촉하게 스며드는 맛이 아주 일품.
꼭 아몬드유가 아니더라도, 우유나 두유랑도 찰떡궁합!
두부면파스타.
재료는 풀무원 두부면, 양파 반개, 새송이버섯 반개, 토마토소스,새우, 방울토마토!
양파를 먹기좋게 잘라준다.
새송이버섯도 한입크기로 잘라준다.
방울토마토도 두조각으로 갈라주기.
먹을만큼 적당히 잘라주면 재료준비는 끝!

Japanese: 
中火でガスをせ、
アボカドオイルを分散させてくれる。 （オリーブオイルも大丈夫！）
お手入れしておいた玉ねぎとキノコを入れて炒めてくれる。
（焦点。）生エビ歳3〜4匹を入れてくれる。（小エビは、より多くの！）
ある程度炒め、床のトマトソースを3杯程度分散させてくれる。
不足していることを望む間を見てくれて追加する！
次に、水気を除去した豆腐麺を入れて炒めてくれる。
超簡単豆腐ならパスタ完成！

Korean: 
중불로 가스를 키고,
아보카도 오일을 뿌려준다. (올리브유도 괜찮!)
손질해둔 양파와 버섯을 넣고 볶아준다.
(초점..)생새우살 3~4마리를 넣어준다.(작은 새우는 더 많이!)
어느정도 볶아지면 토마토소스를 3스푼정도 뿌려준다.
부족하다싶으면 간을 봐주며 추가하기!
그다음, 물기를 제거한 두부면을 넣고 볶아준다.
초간단 두부면파스타 완성!

English: 
Turn on the gas over medium heat,
Sprinkle with avocado oil. (Olive oil is okay too!)
Add the trimmed onions and mushrooms and fry.
(Focus..) Add 3 to 4 raw shrimp (more small shrimp!)
When it's fried to some extent, sprinkle 3 tablespoons of tomato sauce on it.
If it is not enough, take care of the liver and add it!
Then, add the dried tofu noodles and fry them.
Super simple tofu noodles pasta complete!

English: 
Parsley too!
Red and pretty nutritious low-carb tomato tofu noodles pasta.
It is good to have a healthy meal that is not burdensome even when adjusting your diet.
Roll it up with a fork,
Tomatoes too!
The organic tomato sauce was sweet and not irritating.
The tofu noodles with a chewy texture are also good because they are light.
My favorite shrimp.
The shrimp is so delicious, I think it would be nice to add more!
It tastes like the lightness of tofu noodles and the sweetness of tomato sauce.

Japanese: 
パセリも！
赤くきれいな栄養満点ジョタンストマト豆腐ならパスタ。
食事調節をする時も負担にならない健康な食なのでいい。
フォークでくるくる巻いて、
トマトも一緒に！
有機トマトソースが刺激的でなく、丹念にして良かった。
歯ごたえのあるパサパサした食感の豆腐剃毛淡白なのでいい。
私の好きなエビ。
エビがとてもおいしくて、よりたくさん入れても良さそう！
豆腐面の淡泊さとトマトソースのダルダルハムが続い入る味だ。

Korean: 
파슬리도!
빨갛고 예쁜 영양만점 저탄수 토마토 두부면 파스타.
식단조절을 할때도 부담스럽지않은 건강한 한끼여서 좋다.
포크로 돌돌 말아서,
토마토도 같이!
유기농 토마토소스가 자극적이지 않고 달달해서 좋았다.
씹는 맛이 있는 퍽퍽한 식감의 두부면도 담백하니 좋다.
내가 좋아하는 새우.
새우가 너무 맛있어서 더 많이 넣어도 좋을것같다!
두부면의 담백함과 토마토소스의 달달함이 계속 들어가는 맛이다.

English: 
Mushrooms and onions also had a good sauce and were delicious.
It was delicious, so I had a quick lunch.
Next time, I should try cream!
Sweet Pumpkin Salad
Simple salad. Ingredients are It's Vera Mayonnes, half a pre-steamed sweet pumpkin, and chickpea.
I will serve you with a salad from my favorite store.
Add the cut pumpkin and two tablespoons of chickpeas.
Low fat, low calorie vegetable vegan mayonnaise.
Add about two teaspoons.
Mix well evenly.

Japanese: 
キノコと玉ねぎも、ソースがよくベアおいしかった。
おいしくてすぐやれたランチ。
次はクリームでもヘブワヤジ！
かぼちゃのサラダ
簡単なサラダ。材料は、イッツ斬りマヨネーズ、予め蒸したかぼちゃ半分、ひよこ豆。
私の好きなお店のサラダを添え与えることだ。
カットたかぼちゃとひよこ豆小さじ2杯程度入れてくれる。
低脂肪、低カロリーの野菜ビーガンマヨネーズ。
二杯ほど入れてくれる。
まんべんなくよく混ぜてくれる。

Korean: 
버섯과 양파도 소스가 잘 베어 맛있었다.
맛있어서 금방 해치워버린 점심.
다음엔 크림으로도 해봐야지!
단호박샐러드
간단한 샐러드. 재료는 잇츠베러마요네스,미리 쪄놓은 단호박 반, 병아리콩.
내가 좋아하는 가게의 샐러드를 곁들어줄거다.
잘라놓은 단호박과 병아리콩 두스푼정도 넣어준다.
저지방 저칼로리 식물성 비건 마요네즈.
두 티스푼정도 넣어준다.
골고루 잘 섞어준다.

Korean: 
오늘의 샐러드는 닭가슴살 샐러드!
매일소풍은 맛도 좋고, 재료도 신선해서 내가 정말 좋아하는 가게다.
단호박 샐러드도 올려주기.
영양 가득한 나의 저녁식사.
미끄러워서 잘 안잡히네...
비건마요네즈의 고소함, 단호박의 달달함, 병아리콩의 담백함이 만나 정말 맛있다.

English: 
Today's salad is a chicken breast salad!
Everyday picnic is a shop that I really like because it tastes good and the ingredients are fresh.
Serve sweet pumpkin salad.
My dinner full of nutrition.
It's slippery, so it's hard to catch...
The savory flavor of vegan mayonnaise, the sweetness of sweet pumpkin, and the lightness of chickpea are so delicious.

Japanese: 
今日のサラダは、鶏の胸肉のサラダ！
毎日の脱線は味も良く、材料も新鮮で、私は本当に好きなお店だ。
かぼちゃサラダもアップロード。
栄養たっぷりの私の夕食。
滑りやすいよくアンジャプひえ...
ビーガンマヨネーズの香ばしさ、かぼちゃのダルダルハム、ひよこ豆の淡白が会って、本当に美味しい。

Japanese: 
サラダまで添えてくれれば満腹感も良く、満足感もさらにアップ。
食感がとても良いひよこ豆。
続い入る味の超簡単かぼちゃサラダ。
このように三試三食を健康に送ると、一日が胸がいっぱいで、幸せである。
私のボディに贈り物をする日。

Korean: 
샐러드까지 곁들어주면 포만감도 좋고, 만족감도 더 올라간다.
식감이 너무 좋은 병아리콩.
계속 들어가는 맛의 초간단 단호박 샐러드.
이렇게 삼시세끼를 건강하게 보내면, 하루가 뿌듯하고, 행복하다.
나의 몸에게 선물을 주는 하루.

English: 
Serving even a salad will increase the feeling of satiety and satisfaction.
Chickpea has a very good texture.
A super-simple sweet pumpkin salad with a continual taste.
If you spend three meals healthy like this, your day will be proud and happy.
A day to give my body a gift.
