
Spanish: 
Hola, soy Francis,
el anfitrión del show Cooking with Dog (Cocinando con el Perro).
Preparemos los ingredientes para el bento:
Corta el pepino verticalmente por la mitad.
Rebana el pepino en medialunas.
Coloca el pepino en un tazón,
añade una pizca de sal
y remueve para que se cubra uniformemente.
Raspa la cáscara de la papa con un cuchillo.
Rebana la papa en cuartos de lunas.
Hacer un corte en forma de cruz en la zanahoria.
Ten cuidado de no cortarte las manos.
Finamente corta la zanahoria en cuartos de luna.

English: 
Hi, I'm Francis,
the host of this show, Cooking with Dog.
Let's prepare the ingredients for bento:
Cut the cucumber vertically in half.
Slice the cucumber into half moons.
Put the cucumber in a bowl,
add a pinch of salt
and toss to coat evenly.
Scrape off the skin of the potato with a knife.
Slice the potato into quarter moons.
Make a cross-shaped cut on the carrot.
Be careful not to cut your hands.
Thinly slice the carrot into quarter moons.

Finnish: 
Hei, olen Francis,
ohjelman "Cooking with Dog" isäntä.
Hei, tänään teemme terveellisen bento-lounaan suloiseen lounaslaatikkoon.
Valmistellaan ainekset bentoa varten.
Leikkaa kurkku puoliksi pitkittäin.
Viipaloi kurkku siivunpuolikkaiksi.
Laita kurkut kulhoon,
lisää ripaus suolaa
ja sekoita käsin.
Raaputa perunasta kuoret veitsellä.
Viipaloi peruna neljännessiivuiksi.
Tee porkkanaan viillot ristiin.
Varo leikkaamasta itseäsi.
Viipaloi porkkana ohuiksi neljännessiivuiksi.
Leikkaa pinaatti puoliksi

French: 
Salut, je suis Francis,
l'hôte de ce spectacle, Cuisiner avec chien.
Préparons les ingrédients pour le bento.
Couper le concombre en deux verticalement.
Couper le concombre en demi-lunes.
Mettez le concombre dans un bol,
ajouter une pincée de sel
et remuer pour enrober.
Gratter la peau de la pomme de terre avec un couteau.
Couper la pomme de terre en lunes trimestre.
Faire une coupe en forme de croix sur la carotte.
Veillez à ne pas se couper les mains.
Émincer la carotte en lunes trimestre.

Russian: 
Привет друзья, я Фрэнсис,
и я ведущий  шоу  "Готовим с собакой!"
Давайте приготовим бенто .
Разрежьте огурец вдоль.
Потом  нарежьте их в виде полумесяца.
Положите огурцы в миску
Добавьте щепотку соли,
И хорошо перемешайте.
Почистите картошку,
Нарежьте картошку в виде полумесяца.
Сделайте крестообразный надрез на моркови.
Будьте очень аккуратны и не порежтесь
Тонко порежьте морковку четвертинками.

Japanese: 
みなさんこんにちは。僕はフランシスです。
この"Cooking with Dog"の司会をやっています。
材料を準備しましょう。
きゅうりは縦半分に切り、
小口切りにします。
ボールに入れて塩少々をまぶしておきます。
じゃがいもは包丁で皮をこそげ、
3ミリ厚さのいちょう切りにします。
人参は十字に切り目を入れます。
手を切らないように気を付けて下さい。
じゃがいもより薄いいちょう切りにします。

Portuguese: 
Olá, eu sou o Francis,
o apresentador desse programa, "Cooking With Dog".
Vamos preparar os ingredientes para o bento.
Corte o pepino verticalmente ao meio.
Fatie o pepino em metades de um círculo.
Coloque o pepino em um pote,
adicione uma pitada de sal
e misture para cobrir igualmente.
Raspe a casca da batata com uma faca.
Fatie a batata em quartos de círculos.
Faça um corte em cruz na cenoura.
Cuidado para não cortar as mãos.
Corte a cenoura em finas fatias
de quartos de círculos.

Italian: 
Ciao, sono Francis,
il conduttore di questo show, Cooking with Dog.
Prepariamo gli ingredienti per il bento.
Tagliate il cetriolo a meta' nel senso verticale.
Affettate il cetriolo in mezzelune.
Ponete il cetriolo in una scodella,
aggiungete un pizzico di sale
e mescolate per cospargere uniformemente.
Rimuovete la buccia della patata con un coltello.
Tagliate la patata in quarti di luna.
Effettuate un taglio a croce sulla carota.
State attenti a non tagliarvi le mani.
Affettate finemente la carota in quarti di luna.

Chinese: 
大家好，我是Francis！
我是Cooking with dog頻道的主持人喔！
今天我們要用可愛的便當盒來做營養均衡的便當
讓我們先來備料吧
小黃瓜切半
接著切薄片
將小黃瓜放入碗中，抹上少許鹽擱置
用菜刀刮去馬鈴薯外皮
切成厚3mm的銀杏形狀切片
紅蘿蔔劃十字
請當心不要切到手指
切成比馬鈴薯還要薄的銀杏狀

Vietnamese: 
Xin chào, tôi là Francis,
là người dẫn chương trình của "Cooking with Dog".
Nào, cùng chuẩn bị thành phần của 1 hộp bento nào!
Cắt đôi miếng dưa chuột theo chiều dọc
Thái miếng dưa chuột theo hình bán nguyệt
Cho dưa chuột vào trong tô
thêm 1 nhúm muối
và trộn đều tay
Gọt vỏ khoai tây
Thái khoai tây thành các miếng 1/4 hình tròn
Tạo vết cắt hình chứ thập trên cà rốt
Cẩn thận để không cắt vào tay mình nhé.
Thái cà rốt thành các lát mỏng có hình 1/4 hình tròn

Thai: 
สวัสดีครับ ผมฟรานซิส
พิธีกรของรายการ "ทำอาหารกับหมา"
มาเตรียมส่วนผสมในการทำเบนโตะกัน
หั่นแตงกวาตามแนวตั้งแบ่งครึ่ง
หั่นแตงกวาเป็นรูปพระจันทร์ครึ่งเสี้ยว
ใส่แตงกวาลงในชาม
ใส่เกลือเล็กน้อย
และคลุกให้ทั่ว
ขูดผิวมันฝรั่งออกด้วยมีด
หั่นมันฝรั่งออกเป็นเสี้ยวเล็กๆ
กรีดแครอทเป็นรูปกากบาท
ระวังอย่าหั่นโดนมือตัวเอง
หั่นแครอทเป็นเสี้ยวบางๆ

German: 
Hallo, ich bin Francis
Der Leiter der Show, Kochen mit Hund
Lasst uns die Zutaten für das Bento vorbereiten
Schneide die Gurke vertikal in die Hälfte
Schneide die Gurke nun in Halbmönde
Leg die Gurke in eine Schale
und gebe eine Prise Salz hinzu
und mische es gut unter
Entferne die Haut der Kartoffel mit einem Messer
Schneide nun die Kartoffel in Viertel
Mach ein Kreuz mit dem Messer in die Karrotte
Sei vorsichtig nicht deine Finger zu schneiden
Schneide die Karotte in Viertel

Spanish: 
Hola, soy Francis,
el presentador de este programa "Cooking with Dog."
Vamos a preparar los ingredientes para el bento.
Corta el pepino verticalmente por la mitad.
Rebana el pepino en trocitos con forma de medias lunas.
Pon el pepino en un bol,
añade una pizca de sal
y remueve para que se distribuya bien.
Raspa la piel de la patata con un cuchillo.
Corta la patata en forma de cuartos de luna.
Haz un corte en forma de cruz en la zanahoria.
Ten cuidado de no cortarte.
Corta la zanahoria en cuartos de luna finos.

Indonesian: 
Hai, saya Francis,
pembawa acara "Cooking with Dog".
Mari menyiapkan bahan-bahan untuk bento.
Potong vertikal timun menjadi setengah.
Iris timun menjadi setengah bulan.
Letakkan timun di mangkok,
tambahkan sejumput garam
dan lumuri dengan rata.
Kupas kulit kentang dengan pisau.
Iris kentang menjadi kuarter bulan.
Buat irisan menyilang pada wortel.
Hati-hati jangan sampai melukai tangan Anda.
Iris tipis-tipis wortel menjadi kuarter bulan.

Indonesian: 
Potong bayam menjadi setengah, pisahkan bagian daun dari tangkainya.
Potong irisan labu menjadi empat bagian.
Mari membuat apel berbentuk kelinci.
Buang bagian tengah apel.
Buat potongan V dangkal pada kulit apel.
Kupas kuping kelinci tapi tinggalkan dasarnya menempel.
Buang kulit di antara kuping kelinci.
Potong kedua ujung apel sehingga muat di Bento Box.
Siapkan mangkok berisi air garam dan rendam apel di dalamnya.
Mari membuat sosis berbentuk gurita.
Buat empat potongan sama panjang di tengah sosis untuk membuat delapan tentakel.
Hati-hati jangan sampai melukai tangan Anda.
Selanjutnya, potong ayam menjadi setengah.
Letakkan ayam di mangkok dan tambahkan bumbu kimchi.
Aduk dan lumuri.
Mari memasak sayuran.

Japanese: 
ほうれん草は茎と葉に分けて切ります。
かぼちゃは4切れに切ります。
うさぎりんごを作りましょう。
りんごの芯を切り取ります。
りんごの皮にうさぎの耳の形の切り込みを入れます。
付け根の部分を残して耳の下に包丁を入れます。
耳と耳の間の皮をむきます。
弁当箱のサイズに合わせて両端を切り取ります。
塩水に浸しておきます。
ソーセージでタコさんウインナーを作りましょう。
切り口に中ほどまで切り込みを入れ、足8本を作ります。
手を切らないように気を付けて下さい。
鶏もも肉は半分に切り、
ボールに入れてキムチの素を加えます。
均一にまぶします
野菜を茹でましょう。

Portuguese: 
Corte o espinafre ao meio, separando as folhas dos talos.
Corte a fatia de abóbora em quatro partes.
Vamos fazer uma maçã em formato de coelho.
Retire o miolo da maçã.
Faça um corte raso em V na casca da maçã.
Descasque as orelhas do coelho mas não corte as bases.
Remova a casca ao redor das orelhas do coelho.
Corte as duas pontas da maçã
para caber na lancheira.
Prepare um pote de água com sal
e deixe a maçã repousando nele.
Vamos fazer a salsicha em forma de polvo.
Faça quatro cortes iguais até o meio da
salsicha para criar oito tentáculos.
Cuidado para não cortar as mãos.
A seguir, corte o frango ao meio.
Coloque o frango num pote e
adicione a base de kimchi.
Mexa até cobrir.
Vamos cozinhar os vegetais.

Spanish: 
Corta las espinacas por la mitad, separando la hoja del tallo.
Corta la calabaza en cuatro trozos.
Vamos a darle a la manzana la forma de un conejito.
Quita el corazón de la manzana.
Haz un cortecito en forma de v en la piel de la manzana.
Pela las orejas del conejo pero no cortes la base.
Quita la piel entre las orejas del conejito.
Corta los dos extremos de la manzana para que quepa en la caja Bento.
Prepara un bol con agua salada y deja la manzana en remojo.
Vamos a darle forma de pulpo a la salchicha.
Haz cuatro cortes iguales que suban hasta la mitad de la salchicha para crear los ocho tentáculos.
Ten cuidado de no cortarte.
A continuación, corta el pollo por la mitad.
Pon el pollo en un bol y añade el kimchi.
Remueve.
Vamos a cocinar las verduras.

Russian: 
Разрежьте шпинат пополам, отделяя часть листа от части стебля.
Разделите кусочек тыквы на четыре части.
Давайте сделаем яблоко в форме кролика!
Удалите сердцевину яблока.
Сделайте неглубокий надрез в форме буквы V на кажуре яблока.
Отделите уши кролика, но не до конца.
Снимите шкурку между ушами кролика.
Обрежьте оба конца яблока, чтобы уместить его в коробочке для бенто.
Приготовьте миску с подсоленной водой и замочите в ней яблоко.
Давайте сделаем сосиски в форме осьминожек!
Сделайте 4 неполных надреза на сосиске, чтобы получилось 8 "щупалец"
Будьте аккуратны и не порежьте  ваши руки!
Дальше - разрежьте курицу пополам.
Положите курицу в миску и залейте соусом для кимчи.
Тщательно перемешайте.
Давайте приготовим овощи!

Finnish: 
erottaen lehdet varsista.
Leikkaa kurpitsaviipale neljään osaan.
Tehdäänpä omenalohkosta kaniini.
Poista omenan siemenet.
Leikkaa kuoreen matala V-viilto.
Kuori kanille korvat, mutta jätä ne kiinni juurestaan.
Poista kuori kanin korvien välistä.
Leikkaa omenan molemmat päät,
jotta se mahtuisi lounaslaatikkoon.
Suolaa kulhollinen vettä ja anna omenan liota siinä.
Tehdään makkarasta mustekala.
Leikkaa neljä viiltoa nakin päästä puoleenväliin saadaksesi kahdeksan lonkeroa.
Varo leikkaamasta itseäsi.
Sitten, leikkaa kana puoliksi.
Aseta kana kulhoon ja lisää kimchi-kastiketta.
Sekoita käsin.
Kypsennetään vihannekset.

Spanish: 
Corta la espinaca por la mitad, separando las hojas del tallo.
Corta la rebanada de calabaza en cuatro piezas.
Hagamos la zanahoria en forma de conejo:
Remueve el centro de la zanahoria,
corta una forma de V poco profunda en la cáscara de la manzana.
Pela las orejas del conejo pero deja las bases pegadas.
Remueve la cáscara entre las orejas.
Corta ambos extremos de la manzana para que encaje en la caja bento.
Prepara un tazón con agua con sal y deja la manzana sumergida.
Hagamos la salchicha en forma de pulpo:
Hacer cuatro cortes iguales hasta la mitad de la salchicha para crear ocho tentáculos.
Ten cuidado de no cortarte las manos.
Ahora cortamos el pollo por las mitad.
Ponemos el pollo en un bowl y añadimos base kimchi.
Movemos hasta que esté cubierto.
Cocinemos los vegetales:

Vietnamese: 
Chia rau chân vịt thành phần lá và phần thân riêng
Cắt bí đỏ thành 4 phần bằng nhau.
Giờ thì cùng tạo một chú thỏ từ táo nhé!
Bỏ phần lõi của táo
Cắt hờ phần vỏ táo theo hình chữ V
Gọt phần tai thỏ, nhưng chừa lại phần đường kẻ gốc
Gọt bỏ phần vỏ thừa giữa 2 tai
Cắt 2 đầu của miếng táo để có thể đựng vừa hộp bento
Chuẩn bị 1 tô nước đã pha sẵn muối và để miếng táo ngâm trong đó
Giờ thì đến phần làm tỉa xúc xích thành hình bạch tuộc nào!
Cắt phần thân miếng xúc xích theo hình chữ thập để tạo thành 8 xúc tu.
Cẩn thận kẻo cắt vào tay mình nhé!
Tiếp đến, cắt đôi miếng thịt gà
Đặt thịt gà vào trong tô và thêm sốt kimchi
Trộn đều đến khi thịt gà ngấm sốt
Giờ chuyển sang phần rau củ nào.

French: 
Couper les épinards en deux, séparant la partie de la feuille de la partie de la tige.
Couper la tranche de potiron en quatre morceaux.
Faisons la pomme en forme de lapin.
Retirer le noyau de la pomme.
Couper un v  peu profonde dans la peau de la pomme.
Peler les oreilles de lapin, mais laisser les bases attachées.
Retirer la peau entre les oreilles de lapin.
Coupez les deux extrémités de la pomme de sorte qu'il correspond à la boîte Bento.
Préparer un bol d'eau salée et laissez tremper la pomme en elle.
Faisons la saucisse dans une forme de poulpe.
Faire quatre même coupe à mi-chemin à travers la saucisse pour créer huit tentacules.
Veillez à ne pas se couper les mains.
Ensuite, couper le poulet en deux.
Mettre le poulet dans un bol et ajouter la base de kimchi.
Mélanger jusqu'à ce que soit enrobé.
Faisons cuire les légumes.

German: 
Teile den Spinat in die Hälfte und separiere die Blätter von dem Rest
Schneide den Kürbis in vier Stücke
Lass uns einen Hasen aus einem Apfel machen
Entferne die Samen des Apfels
Schneide ein V in die Haut des Apfels
Schneide die Hasenohren, lass aber das Ende dran
Entferne die Haut zwischen den Hasenohren
Schneide beide enden des Apfels, so dass er in die Bento box passt
Lass nun den Apfel in einer Schale Salzwasser ruhen
Jetzt machen wir Wurst in Oktopus form
Mach vier gerade Schnitte durch das Ende der Wurst. Dadurch machen wir die Tentakeln
Sei vorsichtig dich nicht zu schneiden
Als nächstes schneide das Hühnchen in zwei Teile
Lege das Hühnchen in eine Schale und tue Kimchi hinzu
Umrühren bis alles bedeckt ist
Lasst uns nun das Gemüse kochen

Thai: 
หั่นผักโขมแบ่งครึ่ง แยกส่วนใบออกจากส่วนก้าน
หั่นฟักทองออกเป็นสี่ส่วน
มาทำแอปเปิ้ลให้เป็นรูปกระต่ายกัน
นำแกนแอปเปิ้ลออก
กรีดให้เป็นตัว V ที่ผิวแอปเปิ้ล
ปอกหูกระต่ายให้ฐานยังติดอยู่
นำผิวแอปเปิ้ลที่อยู่ระหว่างหูกระต่ายออก
ตัดหัวและท้ายของแอปเปิ้ล เพื่อจะได้ใส่กล่องเบนโตะได้พอดี
เตรียมชามใส่น้ำเกลือและนำแอปเปิ้ลแช่ลงไป
มาทำไส้กรอกให้เป็นรูปปลาหมึกยักษ์กันเถอะ
กรีดไส้กรอกให้ลึกครึ่งหนึ่งเป็นสี่แฉก ทำเป็นหนวดแปดเส้น
ระวังอย่าหั่นโดนมือตัวเอง
ต่อไป หั่นไก่แบ่งครึ่ง
ใส่ไก่ลงในชามแล้วใส่ซอสที่ไว้ทำกิมจิลงไป
คลุกจนเข้ากัน
มาทำผักกันเถอะ

Chinese: 
菠菜莖與葉分切
南瓜切成四等分
接著讓我們來製作兔兔蘋果
切掉蘋果芯
蘋果皮切出耳朵形狀
不要削到底，削出兔兔耳朵
削掉兩耳之前的果皮
配合便當大小切掉兔子兩端
先泡在鹽水中
接下來讓我們用維也納香腸來做章魚小香腸
從切口切入，做出八隻章魚腳
請注意不要切到手
雞腿肉切對半
放入碗內並加入韓國辣醬
均勻搓揉
接著來燙青菜

English: 
Cut the spinach in half, separating the leaf part from the stem part.
Cut the pumpkin slice into four pieces.
Let's make the apple into a rabbit shape:
Remove the core of the apple,
cut a shallow v shape into the skin of the apple.
Peel the rabbit ears but leave the bases attached.
Remove the skin in between the rabbit ears.
Cut up both ends of the apple so it fits the Bento Box.
Prepare a bowl of salted water and let the apple soak in it.
Let's make the sausage into an octopus shape:
Make four even cuts halfway through the sausage to create eight tentacles.
Be careful not to cut your hands.
Next, cut the chicken in half.
Put the chicken in a bowl and add kimchi base.
Toss until coated.
Let's cook the vegetables:

Italian: 
Tagliate gli spinaci a meta', separando la foglia dal gambo.
Tagliate la fetta di zucca in quattro parti.
Diamo alla mela la sembianza di un coniglio.
Rimuovete l'interno della mela.
Tagliate una forma a v sulla superficie della buccia della mela.
Pelate le orecchie del coniglio ma lasciate le basi attaccate.
Rimuovete la pelle tra le orecchie del coniglio.
Tagliate entrambi gli estremi della mela per far si' che entri nella contenitore del bento.
Preparate un vassoio con acqua salata e mettetevi a mollo la mela.
Diamo alla salsiccia la forma di polpo.
Fate quattro tagli uguali dall'estremita' della salsiccia fino a meta' per creare otto tentacoli.
Fate attenzione a non tagliarvi.
Di seguito, tagliate il pollo in due.
Mettete il pollo in una scodella e aggiungete la base di kimchi.
Girate finche' sara' coperto completamente.
Cuociamo le verdure.

Russian: 
Подготовьте кастрюлю с подсоленной водой.
Опустите туда картофель и морковь.
Накройте крышкой и включите плиту.
Когда вода закипит, бросьте туда сначала стебельную часть шпината.
Следом добавьте листовую часть.
Дайте воде закипеть еще раз.
Достаньте шпинат и дайте ему остыть в ледяной воде.
Выжмите шпинат и положите его на тарелку.
Добавьте в шпинат соевый соус
И слегка выжмите.
Готовить в течении 10 минут или больше.
Когда картофель и морковь станут мягкими
откиньте их на дуршлаг.
Положите овощи в миску.
Разомните ещё тёплый картофель.
Добавьте немного уксуса...
...и сахара.
И ещё немного чёрного перца.

Chinese: 
鍋中倒入水及鹽
放入馬鈴薯、紅蘿蔔後蓋上鍋蓋並開火
沸騰後先加入菠菜莖
再加入菠菜葉
再度沸騰後取出菠菜，放入冰水中冷卻
擠出水分放置一旁
淋上醬油
再擠乾
馬鈴薯與紅蘿蔔煮至柔軟，約花費10分鐘
變軟後以撈杓撈出，瀝掉水份
移至碗內
趁熱將半數馬鈴薯壓碎
加入少許醋及一小搓砂糖
撒上黑胡椒

Indonesian: 
Siapkan panci berisi air garam.
Masukkan kentang dan wortel.
Tutup dan nyalakan kompor.
Ketika air mendidih, masak bagian tangkai bayam terlebih dahulu.
Lalu tambahkan bagian daun.
Biarkan air mendidih lagi.
Pindahkan bayam dan dinginkan di air es.
Keringkan bayam dan letakkan di piring
Tuang kecap asin di atas bayam,
dan peras pelan-pelan.
Masak kurang lebih sepuluh menit lagi.
Ketika kentang dan wortel sudah lunak
Pindahkan dan keringkan dengan saringan
Letakkan sayuran di mangkok
Tumbuk kentang setengah rata selagi masih panas
Tambahkan sedikit cuka,
Dan gula
Taburkan lada hitam,

Spanish: 
Prepara una olla con agua y agrega sal.
Coloca la papa y la zanahoria,
tápalas y prende la cocina.
Cuando el agua hierva cocina el tallo de la espinaca primero.
Agrega las hojas luego.
Deja que el agua hierva de nuevo.
Remueve la espinaca y déjala enfriar en agua con hielo.
Escurre la espinaca y colócala la en un plato.
Vierte salsa de soya (sillao) sobre la espinaca,
y exprímela suavemente
Cocina por al menos 10 minutos más
Cuando la papa y la zanahoria se vuelven blandas,
remueve and escurre en una rejilla.
Coloca los vegetales en un tazón.
Aplasta la papa a medias mientras se encuentre caliente.
Agrega un poco de vinagre,
y azúcar.
Espolvorea un poco de pimienta negra,

Thai: 
เตรียมหม้อน้ำที่ใส่เกลือไว้แล้ว
ใส่มันฝรั่งและแครอทลงไป
ปิดฝาแล้วเปิดเตา
เมื่อน้ำเริ่มเดือด ต้มส่วนก้านของผักโขมก่อน
ใส่ส่วนใบต่อไป
ให้น้ำเดือดอีกครั้ง
นำผักโขมออกแล้วพักให้เย็นในน้ำเย็นจัด
สะเด็ดน้ำผักโขมแล้ววางลงบนจาน
ราดซอสถั่วเหลืองลงไปบนผักโขม
และบีบเบาๆ
ต้มให้สุกอีกประมาณ 10 นาที
เมื่อมันฝรั่งกับแครอทเริ่มนุ่ม
ตักออกให้สะเด็ดน้ำด้วยกระชอนเหล็ก
ใส่ผักลงในชาม
บดมันฝรั่งพอหยาบเมื่อตอนที่ยังร้อนอยู่
ใส่น้ำส้มสายชูเล็กน้อย
และน้ำตาล
โรยพริกไทยดำนิดหน่อย

Vietnamese: 
Chuẩn bị một cái xoong đổ đầy nước, có thêm chút muối
Cho khoai tây và cà rốt vào.
Đậy vung lại và bặt bếp
Khi nước sôi, cho phần thân rau chân vịt trước
Phần lá thì cho vào sau
Đợi nước sôi lần nữa
Vớt rau chân vịt ra và đặt vào trong nước đá
Vắt khô rau chân vịt và đặt vào trong điã
Rưới xì dầu lên
và bóp nhẹ
Đun sôi khoảng hơn 10 phút
Khi khoai tây và cà rốt bắt đầu mềm
vớt ra và đặt vào một cái sàng lọc
Cho rau củ ra 1 cái tô khác
Tán nhuyễn khoai tây trong lúc khoai tây còn nóng
Thêm chút giấm
và đường
Thêm chút hạt tiêu đen

Italian: 
Preparate una pentola di acqua con sale aggiunto.
Mettetevi la patata e la carota.
Coprite e accendete il fornello.
Quando l'acqua bolle, cuocete i gambi degli spinaci per primi.
Successivamente aggiungete le foglie.
Lasciate bollire di nuovo l'acqua.
Rimuovete gli spinaci e lasciateli raffreddare in acqua ghiacciata.
Strizzate gli spinaci e poneteli su un piatto
Versate la salsa di soia sugli spinaci,
e strizzate leggermente.
Cuocete per altri dieci minuti circa.
Quando la patata e la carota diventano morbide
rimuovete e scolate bene con uno scolino
Mettete gli ortaggi in una scodella
Schiacciate un po' le patate quando sono ancora calde
Aggiungete un po' di aceto,
E zucchero
Cospargete del pepe nero,

Spanish: 
Prepara una olla con agua y sal.
Mete la patata y la zanahoria.
Tapa la olla y enciende el fogón.
Cuando el agua hierva, cuece primero el tallo de las espinacas.
Después añade las hojas.
Deja que el agua vuelva a hervir.
Quita las espinacas y déjalas enfriar en agua helada.
Escurre las espinacas y colócalas en un plato.
Echa salsa de soja sobre las espinacas,
y estrújalas suavemente con la mano.
Cocina las verduras durante otros 10 minutos.
Cuando la patata y la zanahoria se hayan ablandado
sácalas y escúrrelas  bien con un escurridor de malla.
Pon las verduras en un bol.
Aplasta ligeramente las patatas mientras todavía estén calientes.
Añade un poco de vinagre,
azúcar,
espolvorea un poco de pimienta negra,

Finnish: 
Täytä kattila vedellä ja lisää suolaa.
Laita sekaan peruna ja porkkana.
Peitä kannella, ja laita levy päälle.
Kun vesi kiehuu,
keitä pinaatin varret ensin.
Lisää sitten pinaatin lehdet.
Anna veden kiehua uudestaan,
poista pinaatti
ja anna sen jäähtyä jäävedessä.
Purista vesi pinaatista ja aseta se lautaselle.
Kaada soijakastiketta pinaatille
ja purista kevyesti.
Keitä vielä noin kymmenen minuuttia.
Kun porkkana ja peruna ovat pehmeitä,
ota ne vedestä ja valuta metallisiivilässä.
Laita vihannekset kulhoon.
Muussaa perunoita kun ne ovat kuumia.
Lisää hieman etikkaa
ja sokeria.
Ripota mustapippuria

Portuguese: 
Prepare uma panela de água com sal.
Coloque a batata e a cenoura.
Cubra e ligue o fogão.
Quando a água ferver, cozinhe a parte
dos talos do espinafre primeiro.
Adicione a parte das folhas a seguir.
Deixe a água ferver novamente.
Retire o espinafre e deixe esfriar na água com gelo.
Seque o espinafre e coloque num prato.
Derrame molho de soja no espinafre,
e esprema levemente.
Cozinhe por mais uns dez minutos.
Quando a batata e a cenoura ficarem macias
retire e seque bem com uma peneira.
Coloque os vegetais em um pote.
Amasse um pouco as batatas enquanto
ainda estão quentes.
Coloque um pouco de vinagre
e açucar.
Jogue um pouco de pimenta do reino

German: 
Bereite einen Topf mit Salzwasser vor
Geben sie die Kartoffeln und die Karotten in das Wasser
Abdecken und den Herd anschalten
Wenn das Wasser kocht,  füge auch noch Stiel des Spinates hinzu
Als nächstes die Blätter
Lass nun das Wasser kochen
Nehme den Spinat raus und lasse ihn in Eiswasser abkühlen
Wringe den Spinat aus und lege ihn auf einen Teller
Gebe Soja Soße über den Spinat
und wringe ihn leicht aus
Lass die Kartoffeln und die Karotten noch für 10min kochen
Wenn die Kartoffel und Karotten weich werden
nehme sie mit einem Sieb raus
Lege das Gemüse in eine Schale
Während die Kartoffeln noch warm sind, zerstampfe sie zur Hälfte
Füge ein bisschen Essig hinzu
und zucker
Verteile ein kleines bisschen schwarzen Pfeffer

French: 
Préparer une casserole d'eau avec du sel ajouté.
Mettez dans la pomme de terre et la carotte.
Couvrir et allumer le brûleur.
Lorsque l'eau bout, faire cuire la partie de la tige des épinards en premier.
Ajouter la partie de la feuille suivante.
Laissez à nouveau bouillir l'eau.
Retirer les épinards et le laisser refroidir dans l'eau glacée.
Égoutter les épinards et le placer sur une plaque
Verser la sauce de soja sur les épinards,
et presser légèrement.
Cuire pendant environ dix minutes de plus.
Lorsque la pomme de terre et la carotte deviennent mous
retirer et égoutter bien avec un tamis métallique
Mettez les légumes dans un bol
Écraser la pomme de terre à mi-chemin à travers quand il est encore chaud
Ajouter un peu de vinaigre,
Et le sucre
Saupoudrer de poivre noir,

Japanese: 
鍋に水を入れて塩を加えます。
じゃがいも、人参を入れて蓋をし、火をつけます。
沸騰したらまずほうれん草の茎を入れ、
葉も入れます。
再び沸騰したらほうれん草を取り出し、氷水で冷やします。
絞ってお皿に置きます。
醤油を振り掛け、
絞っておきます。
じゃがいもと人参は柔らかくなるまで約10分煮ます。
柔らかくなったらざるにとって水気をきります。
ボールに移して
熱いうちにじゃがいもを半分位をつぶします。
酢少々、砂糖ひとつまみを加えます。
黒コショウを振りかけて

English: 
Prepare a pot of water with added salt.
Put in the potato and carrot,
cover and turn on the burner.
When the water boils, cook the stem part of the spinach first.
Add the leaf part next.
Let the water boil again,
remove the spinach and let it cool in ice water.
Drain the spinach and place it on a plate.
Pour soy sauce over the spinach,
and lightly squeeze.
Cook for about ten minutes more.
When the potato and the carrot become soft,
remove and drain well with a wire sieve.
Put the vegetables in a bowl.
Mash the potato about half way through when it's still hot.
Add a little vinegar,
and sugar.
Sprinkle some black pepper,

Thai: 
และคนให้ทั่ว
ซับแตงกวาด้วยกระดาษทิขขู่
ใส่แตงกวา
ข้าวโพดหวาน
และมายองเนสลงในส่วนผสม
คนให้เข้ากัน
มาทำไข่ม้วนผักโขมกันเถอะ
ทาน้ำมันลงในกระทะให้ทั่ว
ตอกไข่ใส่ชาม ตีให้เข้ากัน
เช็คดูเมื่อร้อนได้ที่แล้ว เทไข่ลงไปในกระทะ
หมุนกระทะและกลอกไข่ให้ทั่ว
ทอดไข่จนเกือบจะสุก และวางผักโขมลงไป
ม้วนแผ่นไข่ด้วยตะเกียบ
และวางลงบนเขียง
ทาน้ำมันที่กระทะอีกครั้ง
แล้วทอดไส้กรอกเวียนนา
เมื่อหนวดบานออกแล้ว

Finnish: 
ja sekoita tasaiseksi.
Purista kurkusta neste talouspaperin välissä.
Lisää kurkku,
maissi
ja majoneesi seokseen.
Sekoita.
Tehdään tamagoyaki pinaatilla.
Voitele pannu kasviöljyllä.
Riko muna kulhoon ja vatkaa hyvin.
Varmista, että pannu on kuuma ja kaada muna pannulle.
Liikuta pannua ja levitä muna tasaisesti.
Kun muna on puoliksi kypsää aseta pinaatti reunalle.
Rullaa paistettu muna syömäpuikoilla
ja aseta se leikkuulaudalle.
Öljyä pannu uudestaan
ja paista nakit.

Spanish: 
y remueve hasta que se haya mezclado uniformemente.
Escurre el pepino en un trozo de papel de cocina.
Añade el pepino,
maíz
y mayonesa a la mezcla.
Remueve.
Vamos a preparar el tamagoyaki de espinacas.
Humedece una sartén con aceite vegetal.
Casca el huevo en un bol y bátelo bien.
Comprueba que la superficie esté lo suficientemente caliente y echa el huevo en la sartén.
Ve girando la sartén para repartir el huevo uniformemente.
Cocina el huevo hasta que esté medio hecho y coloca las espinacas en la superficie.
Enrolla el huevo huevo frito con unos palillos,
y colócalo en una tabla de cortar.
Vuelve a aceitar la sartén
y fríe las salchichas de Viena.
cuando los tentáculos se abran,

Spanish: 
y mueve uniformemente.
Escurre el pepino de su líquido con un papel toalla.
Agrega el pepino,
maíz dulce,
y mayonesa a la mezcla.
Mueve para combinar.
Hagamos tamagoyaki de espinaca:
Cubre la sartén con aceite vegetal.
Casca un huevo en el bowl y bátelo bien.
Verifica que la superficie se encuentre bien caliente, y vierte el huevo en la sartén.
Mueve la sartén para esparcir el huevo uniformemente,
cocina el huevo hasta que esté medio hecho, y coloca la espinaca en la superficie.
Enrolla la tortilla con unos palillos,
y colócalo en el filo de la sartén.
Vuelve a colocar aceite en la sartén,
y fríe la salchicha Vienna.
Cuando los tentáculos se hand abierto,

Chinese: 
混和均勻
以餐巾紙將小黃瓜的水分吸乾
加入小黃瓜、玉米及美乃滋
攪拌
接著讓我們來作玉子燒
平底鍋薄薄地塗一層油
把蛋打入碗中，仔細打散
確認鍋子是否夠熱，再將蛋液倒入
晃動平底鍋攤平蛋液
蛋液表面幾乎熟透後加入菠菜
用筷子捲成蛋捲後放置於砧板上
補充沙拉油後煎香腸

French: 
Et mélanger uniformément
Égoutter le concombre de celui-ci est liquide avec une serviette en papier
Ajouter le concombre,
Le maïs sucré,
Et la mayonnaise au mélange
Bien mélanger
Faisons des tamagoyaki d'épinards
Enduire la poêle avec de l'huile végétale
Crack l'œuf dans un bol et le battre bien
Vérifiez si la surface est assez chaud, et versez l'oeuf dans la casserole
Agiter la casserole pour répandre l'œuf de façon égale,
Faire cuire les œufs jusqu'à ce que la moitié fait, et placer les épinards de la surface
Rouler la feuille d'oeuf frit avec des baguettes,
Et placez-le sur la planche à découper
Re-oil la casserole,
Et faire frire les saucisses de Vienne
Lorsque les tentacules se propagent vers l'extérieur,

English: 
and stir evenly.
Drain the cucumber of its liquid with paper towel.
Add the cucumber,
sweet corn,
and mayonnaise to the mixture.
Stir to mix.
Let's make spinach tamagoyaki:
Coat the frying pan with vegetable oil.
Crack the egg into a bowl, and beat it well.
Check if the surface is hot enough, and pour the egg in the pan.
Swirl the pan to spread the egg evenly,
cook the egg until half done, and place the spinach on the surface.
Roll up the fried egg sheet with chopsticks,
and place it on the cutting board.
Re-oil the pan,
and fry the Vienna sausage.
When the tentacles spread outward,

Russian: 
Хорошо перемешайте
Вытрете  огурец от лишней жидкости с помощью бумажного полотенца.
Добавьте огурец,
Сладкую кукурузу,
И майонеза к смеси.
Хорошо перемешайте.
Давайте сделаем тамагояки со шпинатом!
Смажьте сковороду растительным маслом.
Разбейте яйцо в миску и хорошенько взбейте его.
Проверьте, достаточно ли горяча поверхность сковороды, и вылейте на неё яйцо.
Повертите сковороду, чтобы равномерно распределить яйцо.
Доведите яйцо до полу готовности и положите сверху шпинат.
Скатайте яичный рулет с помощью палочек для еды.
Поместите его на разделочную доску
Добавьте масла на сковороду
и  поджарьте  сосиски
Когда "щупальца" раскроются

Vietnamese: 
và trộn đều
Thấm khô dưa chuột với giấy ăn
Thêm dưa chuột
hạt bắp
và mayonnaise vào trong hỗn hợp
Trộn đều
Giờ chúng ta sẽ làm món trứng cuộn rau chân vịt!
Dàn đều dầu thực vật khắp chảo rán
Đập trứng vào bát và đánh tan
Kiểm tra mặt đã đủ nóng chưa, và đổ trứng vào
Dải đều trứng khắp chảo
Đến khi trứng gần chín thì đặt rau chân vịt lên
Cuộn trứng lại bằng đũa
và đặt trên thớt.
Cho dầu vào chảo lần nữa
và rán xúc xích Vienna.
Khi các xúc tu bắt đầu tõe ra

Indonesian: 
Dan aduk rata
Keringkan timun dari airnya dengan tisu
Tambahkan timun,
Jagung manis,
Tambahkan mayones ke campuran
Aduk dan campur
Mari membuat tamagoyaki bayam
Lapisi wajan dengan minyak sayur
Pecahkan telur ke mangkuk dan kocok rata
Ketika permukaan wajan cukup panas, tuang telur ke dalam wajan
Goyang wajan untuk meratakan telur,
Masak telur setengah matang, dan letakkan bayam di atasnya
Gulung lembaran telur goreng dengan sumpit,
Dan letakkan di talenan
Minyaki wajan kembali,
Dan goreng sosis Wina
Ketika tentakel terbuka keluar,

Portuguese: 
e misture tudo.
Seque a água do pepino com papel toalha.
Coloque o pepino,
o milho verde,
e a maionese na mistura.
Mexa pra misturar.
Vamos fazer tamagoyaki de espinafre.
Cubra a frigideira com óleo de soja.
Quebre o ovo em um pote e bata bem.
Confira se a frigideira está quente o bastante,
e despeje o ovo na frigideira.
Balance a frigideira para espalhar bem o ovo.
Cozinhe o ovo até estar meio feito
e coloque o espinafre por cima.
Enrole a manta de ovo frito com os pauzinhos,
e coloque na tábua de cortar.
Coloque mais óleo na frigideira
e frite as salsichas vienna.
Quando os tentáculos começarem a se espalhar,

Italian: 
E mischiate uniformemente
Rimuovete il liquido dal cetriolo con della carta
Aggiungete il cetriolo
Il mais,
E la maionese al miscuglio
Mischiate
Facciamo il tamagoyaki di spinaci
Ricoprite la padella per friggere con dell'olio vegetale
Rompete le uova in un vassoio e sbattetele a fondo
Controllate che la superficie sia sufficientemente calda e versate le uova nella padella
Ruotate la padella per distribuire le uova uniformemente
Cuocete le uova a meta' e ponete gli spinaci sulla superficie (ancora non cotta)
Arrotolate la frittata con i chopsticks
E mettetela sul tagliere
Oliate nuovamente la padella
E cuocete i wurstel
Quando i tentacoli si aprono verso l'esterno

Japanese: 
均一に混ぜます。
キッチンペーパーできゅうりの水気をしっかり取ります。
きゅうり、
スイートコーン、
マヨネーズを加えます。
混ぜ合わせます。
卵焼きを作りましょう。
フライパンに油を薄く塗り、
ボールに卵を割り入れよく溶かします。
熱くなっているか確かめ、卵を流し込みます。
フライパンを動かして卵を広げます。
表面がほぼ乾いたらほうれん草をのせます。
菜箸で巻き、まな板に置きます。
油を足し、ソーセージを焼きます。

German: 
und rühre alles gleichmäßig um
Trockne die Gurke mithilfe eines Papiertuches
Füge die Gurken dem Rest des Gemüses hinzu
Süßen Mais
Füge noch ein bisschen Mayonnaise hinzu
Alles gut umrühren
Lasst uns Spinat tamagoyaki machen
Bestreiche eine Pfanne mit Pflanzenöl
Schlage die Eier in eine Schale und verrühre sie
Wenn die Oberfläche heiß genug ist, füge die Eier der Pfanne hinzu
Verteile das Ei gut in der Pfanne
Koch das Ei bis es halb fertig ist und lege dann den Spinat hinein
Rolle den Spinat in das Ei ein
und lege das dann auf ein Schneidebrett
Bestreiche die Pfanne mit noch mehr Öl
und frittiere die Würstchen
Wenn die Tentakeln weit gespreizt sind,

Finnish: 
Kun lonkerot avautuvat, ota nakit pannulta.
Lopuksi, leikkaa pinaatti-tamagoyaki
lounaslaatikon korkuisiksi paloiksi.
Paistetaan kurpitsa ja kana.
Laita kurpitsat syvään kattilaan öljyyn ja käynnistä levy.
Lisää perunajauho kanaan
ja sekoita käsin.
Kun kurpitsa alkaa tiristä
aseta kanapalat varovasti öljyyn.
Kääntele kurpitsaa ja kanaa öljyssä
kypsentääksesi tasaisesti.
Kun kurpitsa ja kana ovat kullankeltaisia,
ota ne öljystä ja valuta ritilän päällä.
Kasta kurpitsa hunajassa
ja asettele paperiseen annoskuppiin.
Ripottele päälle paahdettuja mustia sesaminsiemeniä.
Tehdään onigiri.
Kääri kulhollinen kädenlämpöistä
höyrytettyä riisiä muovikelmuun
muovaile se kevyesti kolmion muotoon.

Spanish: 
quita las salchichas.
Por último, corta el tamagoyaki de espinacas para que quepa en la caja de bento.
Vamos a freír la calabaza y el pollo.
Echa la calabaza en una sartén onda llena de aceite y enciende el fogón.
Añade la fécula de patata al pollo,
y remueve.
Cuando la calabaza empiece a chisporrotear,
mete el pollo con cuidado en el aceite.
Dale la vuelta a la calabaza y el pollo para que se frían bien.
Cuando la calabaza y el pollo se hayan dorado,
sácalos
y colócalos en una rejilla.
Reboza la calabaza con miel
y colócala en un vasito.
Espolvorea con semillas tostadas de sésamo negro.
Vamos a preparar los onigiri.
Envuelve un bol de arroz al vapor tibio con film.
Con cuidado, dale forma de triángulo.

German: 
nehme die Würstchen aus der Pfanne
Jetzt schneide das Spinat Ei, sodass es gut in die Bento box reinpasst
Lasst uns nun den Kürbis und das Hühnchen frittieren
Fülle einen tiefen Topf mit Öl, lege den Kürbis rein und schalte den Herd an
Füge Kartoffelstärke dem Hühnchen hinzu
Füge Toast für eine Kruste hinzu
Wenn der Kürbis zu brutzeln anfängt,
füge vorsichtig das Hühnchen hinzu
Damit alles gleichmäßig frittiert wird, wende den Kürbis und das Hühnchen
Wenn der Kürbis und das Hühnchen gold braun werden,
nehme sie vorsichtig raus
und platziere sie auf einem Drahtgitter
Tauche den Kürbis in Honig
und platziere ihn in ein Muffin Förmchen
Streue getoastete schwarze Sesam Samen auf den Kürbis
Lasst uns nun Onigiri machen
Hülle eine Schale gedämpften Reis in Plastikfolie
Vorsichtig forme ihn zu einem Dreieck

Portuguese: 
retire as salsichas.
Finalmente, corte o tamagoyaki
de espinafre para caber na lancheira de bento.
Vamos fritar a abóbora e o frango.
coloque a abóbora em uma
panela coberta de óleo e ligue o fogão.
Adicione o amido de batata no frango,
e mexa pra cobrir.
Quando a abóbora começar a chiar,
coloque cuidadosamente o frango no óleo.
Vire a abóbora e o frango no óleo pra fritar por igual.
Quando a abóbora e o frango ficarem dourados,
retire
e coloque em um escorredor.
Mergulhe a abóbora no mel
E coloque-a em uma forminha de doce.
Salpique algumas sementes torradas de gergelim.
Vamos fazer o onigiri.
Embrulhe um pote de arroz cozido
morno com plástico filme.
Gentilmente faça um formato de triângulo.

Spanish: 
Retira la salchicha.
Finalmente, cortamos el tamagoyaki de espinaca para que encaje con la altura de la caja bento.
Friamos la calabaza y el pollo:
Coloca la calabaza en una sartén honda con aceite y prendemos la cocina.
Agregamos almidón de papa (chuño) al pollo,
y lo removemos para cubrir.
Cuando la calabaza empiece a crujir,
Suavemente coloca el pollo en el aceite.
Da la vuelta a la calabaza y al pollo en el aceite para que se frían parejo.
Cuando la calabaza y el pollo se han tornado dorados,
remueve,
Y colócalos en una rejilla.
Pasa la calabaza por miel,
y colócala en una copita divisoria.
Espolvorea algunos ajonjolí negros tostados.
Hagamos onigiri:
Envuelve una taza de arroz cocido tibio con plástico.
Suavemente dale forma de triángulo.
Cubre el onigiri con Noritama Furikake.

Chinese: 
章魚的腳打開後就可以取出來了
將玉子燒切成適合便當盒高度的大小
接著來炸南瓜和雞肉
南瓜放入油鍋中再開火
雞肉抹上太白粉
油鍋起泡時輕輕地放入雞肉
翻面均勻油炸
炸出漂亮的色澤後即可取出放在鐵網上
炸南瓜沾上蜂蜜
放到便當用小紙杯中
再撒上烤過的芝麻粒
接下來做飯糰
讓白飯冷卻至體溫溫度，然後以保鮮膜包住
輕柔地捏出三角

Indonesian: 
Pindahkan sosis.
Terakhir, potong tamagoyaki bayam sesuai dengan tinggi bento box
Mari menggoreng labu dan ayam
Letakkan labu di wajan berminyak dan nyalakan kompor
Tambahkan tepung kentang ke ayam,
Aduk dan lumuri
Ketika labu mulai memanas,
Masukkan ayam ke dalam minyak pelan-pelan
Putar labu dan ayam di dalam minyak untuk menggoreng dengan rata
Ketika labu dan ayam bewarna coklat keemasan,
Pindahkan,
dan letakkan di rak.
Celupkan labu ke madu,
Dan letakkan di wadahnya
Taburkan biji wijen hitam
Mari membuat onigiri
Bungkus semangkok nasi putih hangat dengan plastik
Bentuk pelan-pelan menjadi segi tiga

English: 
remove the sausage.
Finally, cut the spinach tamagoyaki to fit the height of the bento box.
Let's fry the pumpkin and chicken:
Place the pumpkin in oiled deep pan and turn on the burner.
Add the potato starch to the chicken,
and toast to coat
When the pumpkin starts to sizzle,
gently place the chicken in the oil.
Rotate the pumpkin and the chicken in the oil to fry evenly.
When the pumpkin and chicken become golden brown,
remove,
and place them on a wire rack.
Dip the pumpkin into honey,
and place it into a cup divider.
Sprinkle some toasted black sesame seeds.
Let's make onigiri:
Wrap a bowl of lukewarm steamed rice with plastic wrap.
Gently shape it into a triangle.

Thai: 
นำไส้กรอกออก
สุดท้าย หั่นไข่ม้วนผักโขมให้พอดีกับความสูงของกล่องเบนโตะ
มาทอดฟักทองกับไก่กันเถอะ
ใส่ฟักทองลงในกระทะที่มีน้ำมันท่วมแล้วตั้งไฟ
ใส่แป้งมันฝรั่งลงในไก่
และคลุกให้ทั่ว
เมื่อฟักทองเริ่มมีฟองปุดๆ
ค่อยๆใส่ไก่ลงไปในน้ำมัน
หมั่นกลับฟักทองและไก่ในน้ำมันทอดให้สุกทั่วกัน
เมื่อฟักทองและไก่เริ่มมีสีเหลืองทอง
เอาออก
และวางลงบนตะแกรงเหล็ก
จุ่มไก่ลงไปในน้ำผึ้ง
และใส่ลงในถ้วยที่เตรียมไว้
โรยด้วยเมล็ดงาคั่ว
มาทำข้าวปั้นกันเถอะ
ห่อข้าวสวยอุ่นๆด้วยพลาสติกห่ออาหาร
ค่อยๆปั้นให้เป็นรูปสามเหลี่ยม

French: 
Retirer les saucisses
Enfin, coupez les tamagoyaki d'épinards pour correspondre à la hauteur de la boîte à bento
Faisons frire le potiron et le poulet
Placez le potiron dans une casserole profonde huilé, et allumez le brûleur
Ajouter l'amidon de pomme de terre au poulet,
Et bien le pané
Lorsque la citrouille commence à grésiller,
Placez délicatement le poulet dans l'huile
Tournez la citrouille et le poulet dans l'huile pour faire frire uniformément
Lorsque la citrouille et le poulet deviennent brun doré,
Retirer,
et les placer sur une grille
Trempez la citrouille dans le miel,
Et placez-le dans un diviseur de tasse
Saupoudrer des graines de sésame noir grillées
Faisons onigiri
Envelopper un bol de riz cuit à la vapeur tiède avec une pellicule plastique
façonner doucement dans un triangle

Japanese: 
たこの足が開いたら取り出します。
卵焼きを弁当箱の高さに合わせて切ります。
かぼちゃと鶏肉を揚げましょう。
かぼちゃを油の中に入れ、火をつけます。
鶏肉に片栗粉をまぶします。
油がシュワシュワいってきたら静かに鶏肉を入れます。
均一に揚がるように返します。
どちらもいい色に揚がったら網に取ります。
かぼちゃに蜂蜜をまぶし、
お弁当用のカップに入れます。  
黒ごまを振りかけます。
おにぎり作りましょう。
炊いて人肌程度に冷ましたご飯をラップで包みます。
ふんわりと三角に握ります。

Italian: 
rimuovete i wurstel
Infine, tagliate il tamagoyaki di spinaci affinche' entri di altezza nel contenitore bento
Cuociamo la zucca e il pollo
Riponete la zucca in una padella fonda con dell'olio, e accendete il fornello
Aggiungete la fecola di patate al pollo,
e girate per ricoprire
Quando la zucca inizia a sfrigolare,
ponete gentilmente il pollo nell'olio
Girate la zucca e il pollo nell'olio affinche' si friggano uniformemente
Quando zucca e pollo diventano marrone dorato,
Rimuovete,
e ponete su di una griglia
Inzuppate la zucca nel miele
E riponetela in un pirottino
Spargetevi qualche seme di sesamo tostato
Facciamo gli onigiri
Avvolgete una coppetta di riso cotto al vapore tiepido con la pelicola
Dategli gentilmente la forma di un triangolo

Vietnamese: 
thì gắp ra ngoài
Cuối cùng, cắt trứng cuộn rau chân vịt sao cho vừa với hộp bento
Nào, giờ đến phần chế biến bí đỏ và thịt gà.
Chiên bí đỏ ngập dầu
Thêm bột khoai tây vào thịt gà
và trộn đều
Khi dầu bắt đầu sôi
thì thả thịt gà vào
Đảo bí đỏ và thịt gà thật đều tay
Khi bí đỏ và thịt gà chín vàng,
vớt ra,
và đặt trên lưới sắt
Dải đều 2 mặt bí đỏ với mật ong
và cho vào trong gói giấy đựng bánh cupcake
Rải thêm chút hạt mè đen
Giờ đến phần làm cơm nắm
Bọc 1 phần cơm vẫn còn nóng vào giấy bọc thức ăn
Nặn thành hình tam giác

Russian: 
снимите сосиски с плиты.
И, наконец, обрежьте тамагояки по форме вашей коробочки для бенто.
Давайте жарить тыкву и курицу!
Отправьте кусочки тыквы в сотейник, заполненный маслом и включите плиту.
Обваляйте курицу в картофельном крахмале.
И жарьте до образования корочки.
Когда тыква начнёт шипеть,
аккуратно опустите курицу в масло.
Равномерно обжаривайте тыкву и курицу с каждой стороны.
Когда тыква и курица приобретут золотистый цвет,
достаньте их и поместите на решётку.
 
Обмакните тыкву в мёд
и поместите её в разделительную чашечку.
Посыпьте сверху поджаренными семенами кунжута.
Давайте делать онигири!
Оберните шарик риса полиэтиленовой плёнкой.
Осторожно сформируйте треугольник.

German: 
Mantel den Onigiri mit Noritama Furikake
Umhülle den Onigiri mit einem getoastetem Blatt Seegras
Platziere es in die Bento Box
Nochmal genau das gleich
Mantel einen anderen Origini mit Yukari Furikake
Umhülle den Onigiri mit einem getoastetem Blatt Seegras
Platziere den Onigiri,
den Apfel in Hasenform
und die Oktopus Würstchen auf die Trennwand
Füge den Würstchen Sesam Samen hinzu
(damit es wie kleine Augen aussieht)
Lasst uns nun die Bento Box mit all den Zutaten zusammen packen
Spinat tamagoyaki,
mit Honig glasierter Kürbis,
Kartoffel Salat,
Kirschtomaten
und das frittierte Hühnchen
Lege die Trennwand in die Box
Verschließe die Bento Box
und fixiere alles mit einem Gummiband
Der Trick für ein ernährungsbewusstes Bento sind fünf Farbbestandteile
Rot, Gelb, Grün, Schwarz und Weiß

Spanish: 
Envuelve el onigiri con una lámina de nori tostado.
Colócalo en la división de la caja bento.
Como antes,
cubre otro onigiri con Yukari Furikake,
Envuélvelo con una lámina de nori tostado.
Coloca el Yukari onigiri,
La manzana en forma de conejo,
y la salchicha en forma de pulpo en la división.
Agrega ajonjolí como ojos a las salchichas pulpo.
Completemos la caja bento con todos los ingredientes:
Tamagoyaki de espinaca,
Calabaza glaceada con miel,
ensalada de papa,
Tomate cherry,
Y el pollo frito karaage.
Coloca la división en la caja bento.
Cierra la caja bento
y sostén la tapa con una banda elástica.
El truco para hacer un bento nutricionalmente balanceado es usar ingredientes de cinco colores;
rojo, amarillo, verde, negro y blanco.

Chinese: 
沾上香鬆
蓋上海苔
放入便當盒內
另一個飯糰沾上紅藻香鬆
包上海苔
放入便當盒內
再放入兔兔蘋果
以及章魚小香腸
用黑芝麻做眼睛
把剩下的菜餚都裝進便當盒裡
菠菜玉子燒
蜂蜜南瓜
馬鈴薯沙拉
小番茄
炸雞塊
放上剛剛裝好的便當隔板
蓋上蓋子，圈上綁帶
製作營養均衡便當的秘訣，就在於使用五色料理：
紅色、黃色、綠色、黑色、白色

Japanese: 
のりたま振りかけをまぶします。
焼き海苔を巻きます。
弁当箱に入れます。
同様にゆかりをまぶし、
焼き海苔を巻きます。
ゆかりおにぎりを弁当箱に入れ
うさぎりんご
たこさんウインナーを置きます。
ごまで眼を付けます。
弁当箱に詰めましょう。
ほうれん草入り卵焼き、
蜂蜜かぼちゃ、
ポテトサラダ、
ミニトマト、
唐揚げ。
先に詰めた仕切りを乗せます。
蓋をし、ゴムバンドで止めます。
栄養バランスの取れたお弁当を作るコツは、
赤、黄、緑、黒、白の５色を使うことです。  

Spanish: 
Reboza el onigiri con Noritama Furikake.
Envuelve el onigiri con una lámina de nori tostado.
Colócalo en un platito divisor de la caja bento.
Igual que has hecho antes,
reboza otro onigiri con Yukari Furikake.
Envuélvelo con otra lámina de nori tostado.
Coloca el onigiri Yukari,
la manzana con forma de conejito
y las salchicas con forma de pulpo en el separador.
Añade un par de semillas de sésamo a las salchichas para que parezcan los ojos del pulpo.
Vamos a preparar la caja bento con todos los ingredientes.
Tamagoyaki de espinacas,
calabaza bañada en miel,
ensalada de patatas,
tomates cherry,
y el pollo karaage frito.
Coloca el separador en la cala bento.
Tapa la caja,
y sujeta la tapa con un elástico.
El truco para preparar un bento nutricionalmente balanceado es utilizar ingredientes de 5 colores;
Rojo, amarillo, verde, negro y blanco.

French: 
Enduire le onigiri avec Noritama Furikake
Enroulez le onigiri avec une feuille de nori grillé
Placez-le sur la boîte à bento diviseur
Comme avant,
Manteau autre onigiri avec Yukari Furikake
Enveloppez-le avec une feuille de nori grillé
Placez le onigiri Yukari,
Lapin en forme de pomme,
Et le poulpe en forme de saucisse sur le diviseur
Ajouter les yeux de graines de sésame pour les saucisses de poulpe
Nous allons emballer la boîte à bento avec tous les ingrédients
tamagoyaki Épinards,
Glacé au miel citrouille,
Salade de pommes de terre,
Tomate cerise,
Et le karaage (poulet frit)
Mettez le diviseur sur la boîte à bento
Couvrir la boîte à bento
Et maintenir le couvercle avec une bande de caoutchouc
Le truc pour faire nutritionnellement équilibré bento utilise cinq ingrédients de couleur;
Rouge, jaune, vert, noir et blanc.

Finnish: 
Päällystä onigiri noritamafurikakella.
Kääri onigiri palaan paahdettua noria.
Aseta se lounaslaatikon tilanjakajalle.
Kuten äsken, päällystä toinen onigiri yukarifurikakella,
kääri se norilla.
Aseta yukarionigiri,
kanin muotoinen omena
ja nakkimustekalat jakajalle.
Tee seesaminsiemenistä silmät mustekaloille.
Pakataanpa lounaslaatikko kaikilla aineksilla.
Pinaattitamagoyaki,
hunajakuorrutettu kurpitsa,
perunasalaatti,
kirsikkatomaatti
ja kara-age -paistettu kana.
Laita tilanjakaja lounaslaatikkoon.
Kansi päälle ja kuminauha ympärille.
Niksi ravintoarvoiltaan tasapainoiseen bento-lounaaseen on käyttää viittä eriväristä ainesosaa.
Punaista, keltaista, vihreää, mustaa ja valkoista.

Vietnamese: 
Lăn phần cơm nắm với Noritama Furikake (gia vị rắc cơm của Nhật)
Bọc cơm nắm lại với lá rong biển nori sấy khô
Đặt vào ngăn của hộp bento
Giống như trước
Lăn phần cơm nắm còn lại với Yukari Furikake (cũng là một loại gia vị rắc ăn kèm với cơm của Nhật)
Bọc lại với lá rong biển sấy khô
Đặt cơm nắm Yukari,
táo thỏ,
và xúc xích bạch tuộc vào ngăn chia
Dùng hạt mè đen để làm mắt cho bạch tuộc.
Giờ thì cho các phần thức ăn đã chuẩn bị vào hộp bento
Trứng cuộn rau chân vịt,
bí đỏ mật ong,
salad khoai tây,
cà chua bi,
và  karaage (gà rán theo kiểu Nhật)
Đặt các ngăn vào hộp bento
Đậy lại,
và buộc lại bằng dây chun
Mẹo cân bằng dinh dưỡng trong 1 hộp bento là dùng các thành phần có 5 màu khác nhau
Đỏ, vàng, xanh lá , đen và trắng.

Russian: 
Покройте онигири Фурикакэ.
Оберните онигири поджаренным листом нори.
Поместите его в коробочку бенто.
Теперь снова покройте онигири
другим видом фурикаке.
И заверните в лист поджаренного нори.
Поместите Юкари онигири,
Кролика из яблока
осьменожек на разделительную крышку.
Добавьте кунжутные глазки оосьминожкам.
Давайте соберём все ингредиенты в коробочку для бенто!
Тамагояки из шпината,
Медовая глазированная тыква,
Картофельный салат,
Помидорка черри
И караге из жареной курицы.
Закройте всё разделительной крышкой коробочки для бенто.
Накройте коробку бенто
и затяните крышку резинкой
Хитрость: Чтобы сделать бенто сбалансированным, используют пять цветных ингредиентов;
Красный, жёлтый, зелёный, чёрный и белый.

English: 
Coat the onigiri with Noritama Furikake.
Wrap the onigiri with a sheet of toasted nori.
Place it on the bento box divider.
Like before,
coat another onigiri with Yukari Furikake,
wrap it with a sheet of toasted nori.
Place the Yukari onigiri,
rabbit shaped apple,
and octopus shaped sausage on the divider.
Add sesame seed eyes to the octopus sausages.
Let's pack the bento box with all the ingredients:
Spinach tamagoyaki,
honey glazed pumpkin,
potato salad,
cherry tomato,
and the karaage fried chicken.
Put the divider on the bento box.
Cover the bento box
and hold the lid with a rubber band.
The trick to making nutritionally balanced bento is using five colored ingredients;
red, yellow, green, black and white.

Portuguese: 
Cubra o onigiri com Furikake Noritama.
Embrulhe o onigiri com uma folha de alga torrada.
Coloque-o na divisória da lancheira de bento.
Repita,
Cubra outro onigiri com Furikake Yukari.
Embrulhe com uma folha de alga torrada.
Coloque o onigiri de Yukari,
a maçã em forma de coelho,
e as salsichas em forma de polvo na divisória.
Adicione olhos de sementes de gergelim
nas salsichas polvo.
Vamos montar o bento com todos os ingredientes.
Tamagoyaki de espinafre,
abóbora coberta com mel,
salada de batata,
tomate cereja,
e o frango frito karaage.
Coloque a divisória na lancheira.
Cubra a lancheira de bento
e prenda a tampa com um elástico.
O truque para criar um bento balanceado
nutricionalmente é usar ingredientes de cinco cores:
vermelho, amarelo, verde, preto e branco.

Indonesian: 
Lumuri onigiri dengan Noritama Furikake
Bungkus onigiri dengan selembar nori bakar
Letakkan di pemisah bento box
Seperti sebelumnya,
Lumuri onigiri lain dengan Yukari Furikake
Bungkus dengan selembar nori bakar
Letakkan Yukari onigiri,
Apel kelinci,
Dan sosis gurita di pemisah.
Tambahkan mata biji wijen ke sosis gurita
Mari menyiapkan bento box dengan semua bahan-bahan tersebut
Tamagoyaki bayam,
Labu berlapis madu,
Salad kentang,
Tomat ceri,
Dan ayam goreng karaage
Letakkan pemisah di atas bento box
Tutup bento box
Dan kencangkan tutupnya dengan gelang karet
Cara membuat bento bernutrisi seimbang adalah dengan menggunakan bahan lima warna
Merah, kuning, hijau, hitam, dan putih.

Thai: 
เคลือบข้าวปั้นด้วยผงโรยข้าวรสสาหร่าย
ห่อข้าวปั้นด้วยสาหร่ายย่าง
ใส่ลงไปในถาดเบนโตะที่เตรียมไว้
ทำเหมือนเดิม
เคลือบข้าวปั้นอีกก้อนด้วยผงโรยข้าวรสใบชิโสะ
ห่อด้วยสาหร่ายย่าง
วางข้าวปั้นรสใบชิโสะ
แอปเปิ้ลรูปกระต่าย
และไส้กรอกรูปปลาหมึกยักษ์ลงบนถาดที่เตรียมไว้
เติมงาดำทำเป็นตาให้ไส้กรอกรูปปลาหมึก
มาจัดกล่องเบนโตะด้วยส่วนผสมทั้งหมดกันเถอะ
ไข่ม้วนผักโขม
ฟักทองเคลือบน้ำผึ้ง
สลัดมันฝรั่ง
มะเขือเทศเชอรี่
และไก่ทอดคาราเกะ
วางชั้นถาดลงบนกล่องเบนโตะ
ปิดฝากล่องเบนโตะ
และรัดไว้ด้วยหนังยาง
เคล็ดลับในการทำเบนโตะให้มีสารอาหารครบถ้วนคือ ใช้ส่วนผสมทั้งหมด 5 สี
แดง เหลือง เขียว ดำ และขาว

Italian: 
Ricoprite l'onigiri con Noritama Furikake
Avvolgete l'onigiri con un foglio di nori tostato (alghe essiccate)
Ponetelo nel divisorio del nemto
Come precedentemente,
ricoprite un altro onigiri con Yukari Furikake
Avvolgetelo con un foglio di nori
Riponete l'onigiri con Yukari,
La mela a forma di coniglio,
e il wurstel a forma di polpo sul divisorio
Aggiungete gli occhi di semi di sesamo sui wurstel
Prepariamo il contenitore del bento con tutti gli ingredienti
Il tamagoyaki di spinaci,
la zucca ricoperta di miele,
l'insalata di patate,
un pomodoro ciliegino,
e il pollo fritto karaage
Mettete il divisore sul contenitore del bento
Coprite il bento
E assicurate il coperchio con un elastico
Il trucco per fare dei bento nutrizionalmente equilibrati e' usare cinque ingredienti colorati;
Rosso, giallo, verde, nero e bianco.

Spanish: 
No cierres tu caja bento hasta que los ingredientes se enfríen,
de otra forma el bento podría malograrse debido a la humedad del vapor.
¡Buena suerte en la cocina!

Japanese: 
お弁当は詰めるものが完全に冷めてから詰めましょう。
熱いうちに詰めると蒸気がこもり、傷みやすくなります。
Good luck in the kitchen!

English: 
Don't pack your bento box until the ingredients become cool,
otherwise the bento can easily go bad because of moisture from the steam.
Good luck in the kitchen!

Indonesian: 
Jangan menyiapkan bento box sampai bahan-bahan tersebut dingin,
jika tidak, bento akan gampang membusuk karena lembap dari uap.
Semoga berhasil di dapur!

Chinese: 
（現在我想帶著便當出去踏青了）
請等菜餚冷卻後再裝便當
若非如此，菜餚蒸氣會悶在便當盒裡，易造成腐壞
Good luck in the kitchen！

Spanish: 
No tapes tu caja bento hasta que los ingredientes se hayan enfriado,
de lo contrario la humedad del vapor puede estropear fácilmente la comida.
¡Buena suerte en la cocina!

German: 
Packe deine Bento Box erst wenn die Zutaten abgekühlt sind
ansonsten kann das Bento schnell schlecht werden
Viel Glück in der Küche

Portuguese: 
Não feche a sua lancheira até os ingredientes esfriarem
ou senão o bento vai estragar por conta da
umidade do vapor.
Boa sorte na cozinha!

Finnish: 
Nyt tekee mieli lähteä jonnekin
tämän bento-lounaan kanssa.
Älä pakkaa lounaslaatikkoa
ennen kuin kaikki ainekset ovat jäähtyneet,
muuten bento voi mennä pahaksi
höyryn ja kosteuden takia.
Onnea kokkaukseen!
Erityiskiitos TK:lle
Liity mukaan facebookissa!

Vietnamese: 
Đừng đậy nắp bento lại đến khi thức ăn đã nguội bớt
Nếu không thì thức ăn sẽ dễ hỏng vì độ ẩm của hơi nước bốc ra
Chúc may mắn!!

French: 
Ne pas emballer votre boîte bento jusqu'à ce que les ingrédients deviennent cool,
sinon le bento peut facilement aller mal à cause de l'humidité de la vapeur d'eau.
Bonne chance dans la cuisine!

Thai: 
อย่าเพิ่งจัดกล่องเบนโตะจนกว่าส่วนผสมจะเริ่มเย็น
เบนโตะจะเสียง่ายเพราะความชื้นจากไอน้ำ
ขอให้โชคดีในห้องครัวนะ! (ทำอาหารออกมาอร่อย)

Russian: 
Не упаковывайте ингредиенты в коробку, пока они не остынут.
В противном случае бенто испортится из-за наличия влаги и пара.
Удачи на кухне!

Italian: 
Non preparate il vostro bento prima che gli ingredienti si raffreddino
altrimenti il bento potrebbe facilmente andare a male a causa dell'umidita' del vapore.
Buona fortuna in cucina!
