
Spanish: 
¡Buenos días, chicos!
Es jueves.
Detecto una pequeña tendencia aquí.
Me doy cuenta que cada vez que tomo la cámara
para "vloguear" es el día anterior a mi turno
de noche.
Hoy tengo el turno de noche a la medianoche.
Estoy en un hospital diferente así que el turno
comienza a una hora un poco distinta y
acabo de despertar y estaba como "Hmm..
voy a vloguear hoy".
Creo que es porque los días del turno
de noche tengo libre todo el día y usualmente
es un buen momento para "vloguear" y hacer todo
lo que necesito hacer.
Como siempre, la noche anterior a mi turno de noche,
trato de dormir lo más posible.
Traté de mantenerme despierta anoche, pero sólo
sólo estuve despierta hasta las 1-1:30am.
Incluso cuando traté de quedarme en cama por el mayor
tiempo posible estaba levantada a las 10am--lo que
no es malo.

English: 
Good morning guys!
It's Thursday.
I sense a little trend here.
I find that every time I pick up the camera
to vlog it's actually the day before my night
shift.
Today I have a night shift tonight at midnight.
I'm at a different hospital so the night shift
starts at a slightly different time and I
just happen to wake up and I was like "Hmm..
I'm gonna vlog today."
I think it's because of the days of the night
shift I have all day free and usually it's
a pretty good time for me to vlog and do everything
that I need to do.
As usual, the night before my night shift,
I try to get as much sleep as possible.
I tried to stay up last night but I only stayed
up until 1-1:30am.
Even thought I tried to stay in bed as long
as possible I was up by like 10am--which isn't
bad.

English: 
I think I'm gonna try to take a nap a little
later so that I can stay up tonight from midnight
to 8am when I am done with my shift.
So I have two night shifts in a row, tonight
which is Thursday night and Friday night and
then I have the whole weekend off which is
awesome!
I'm just gonna vlog my day, talk about different
things.
I wanted to kind of answer some of your more
frequently asked questions about my rotations
and things like that so let's get started.
So the first thing I'm gonna talk about is:
what's in my whitecoat.
I washed my whitecoat yesterday so I took
everything out from the pocket.
So I have a bunch of stuff laid out here.
So I thought it would be a great time to show
what I carry in emergency medicine.
Things that are in my pocket really vary from
rotation to rotation because depending on
what you're doing, (hi Candy!) the things
that are in your pocket just varies.
The first thing I have is my stethoscope.

Spanish: 
Creo que trataré de tomar una siesta más tarde para
mantenerme despierta esta noche desde la medianoche
hasta las 8am cuando haya terminado mi turno.
Así que tengo dos turnos de noche seguidos, esta noche
que es la noche del jueves y la del viernes,
y luego tengo la semana libre,
¡lo que es genial!
Sólo "vloguearé" mi día,
hablaré de distintas cosas.
Quería contestar algunas de sus preguntas
más frecuentes sobre mis rotaciones
y cosas como esas, así que empecemos.
La primera cosa sobre la que hablaré es:
qué hay en mi delantal.
Lavé mi delantal ayer así que
saqué todo del bolsillo.
Tengo un montón de cosas puestas aquí.
Así que pensé que sería un buen momento para
mostrar qué llevo en medicina de emergencia.
Las cosas en mi bolsillo varían de rotación
a rotación porque dependiendo
de lo que estés haciendo, (¡hola, Candy!) las cosas
que están en tu bolsillo simplemente varían.
La primera cosa que tengo es mi estetoscopio.

Spanish: 
En la sala de emergencias realmente
necesitas cualquier estetoscopio.
No tiene que ser de una marca muy sofisticada.
He visto mucha gente usar
los desechables.
He visto gente usar algunos sofisticados como Littman
Cardiology y realmente cualquiera entre medio.
El que tengo es MDF.
Luego tengo todos estos lápices.
Los médicos asistentes me piden lápices
y luego lo olvidan y no los
devuelven, así que trato de tener
varios lápices conmigo.
Tengo estos dos lápices multifunción,
que pueden ser encontrados en mi tienda.
Tengo uno negro y uno azul barato.
Luego tengo un lápiz con luz.
Normalmente en la sala de emergencias terminas usando
los otoscopios que están en las paredes
para examinar ojos, oídos y lo que sea,
a veces los pacientes están en el pasillo
y necesitas poder examinarlos
a pesar de ello, incluso si no hay otoscopio.
Así que llevo mi propio lápiz con luz.
Esta cosa no la he usado.
La he estado guardando en mi bolsillo.
La compré en Muji en Corea.

English: 
In the emergency room you really just need
any stethoscope.
It doesn't have to be a super fancy brand.
I have seen a lot of people use the disposable
ones.
I have seen people use super fancy like Littman
Cardiology and really everything in between.
The one I have is MDF.
Next I have all these pens.
I have had attendings ask me for pens and
then you know, they forget and I don't get
them back so I try to have a lot of pens on
me.
I have these two pens multipens which can
be found in my store.
I have a black one and a cheap blue one.
Next to the pens I have a pen light.
Usually in the emergency room you end up using
the otoscopes that are attached on the walls
to kind of look into eyes, ears and whatever
sometimes the patients are in the hallway
and you just need to be able to check them
regardless even if there is no otoscope.
So I carry my own pen light.
This thing I haven't really used.
I have been keeping them in my pocket.
I got it from Muji in Korea.

Spanish: 
Son de hecho---déjenme mostrarles--son de
hecho unas tijeras.
¡Genial!
No las he usado porque siempre llevo
mis tijeras conmigo.
Estas se usan para cortar la ropa de las personas
que llegan con traumatismo y necesitas evaluar
todo en su cuerpo.
Esperen un segundo (¡vete, Candy!)
También es útil para cortar cinta o cualquier cosa
que estés haciendo, quizás entablillando
a alguien, y cortas la venda, o si necesitas
cortar alguno de los materiales de entablillado.
Así que eso es grandioso.
Lo llevo todo el tiempo.
Sobre otras herramientas médicas,
es lo que termina en mi bolsillo.
Y termino sin darles uso.
El otro día ayudé con una colocación
de línea central así que tengo mis guantes esterilizados.
Mi tamaño es seis pulgadas y media.

English: 
It's actually a---let me show you guys--it's
actually scissors.
Pretty cool!
I haven't really used it because I always
my sheers with me.
This is used to cut people's clothing off
when a trauma comes in and you need to evaluate
everything on their body.
Hold on one second (Go Candy!)
It's also useful for cutting tape, cutting
whatever you might be doing, maybe splinting
somebody, and you cut the stockinette, or if you need
to cut some of the splinting materials.
So that's great.
I carry this with me all the time.
In terms of some of the other medical equipment,
it's kinda like what ends up in my pocket.
And I end up not using.
They other day I helped with central line
placement so I have my sterile gloves.
My size is six and a half.

Spanish: 
Y antes de eso, había un tipo recibiendo
tubos torácicos, así que la persona
que lo estaba haciendo necesitaba algo
más grueso para asegurar el tubo.
Necesitaban un 2-0 de seda.
La tenía en mi bolsillo.
Al final no la usamos porque
tenía más de una.
Estas son bandas esterilizadas, buenas para
cerrar y mantener heridas cerradas una vez que
suturas o no suturas dependiendo
de qué herida es, así que las tengo en mi bolsillo.
Esto probablemente está vencido, pero
es tetracaína que usarías--si alguien
llega con algo en sus ojos y sienten
que tienen un elemento extraño en su
ojo, así que necesitamos usar fluoresceína para
mirar dentro de sus ojos.
Es básicamente una tintura fluorescente que
pones en su ojo usas una lámpara especial
para ver si hay un elemento extraño.
La tetracaína es usada como remedio
para anestesiar en el ojo.
Son como gotas.
Siempre es bueno tener cinta adhesiva.
Esta es cinta de tela regular.
Siempre muy útil.

English: 
And then the time before that, there was a
guy getting chest tubes so the person who
was doing it needed a thicker thing to secure
the tube.
So they needed a 2-0 of silk.
I had it in my pocket.
We ended up not using it cause I had more
than one.
These are steri-strips which is good for kind
of closing and keeping the wound closed once
you suture or don't suture depending on what
the wound is so I have it in my pocket.
This is probably not good to use anymore but
this is tetracaine you would use to--if someone
came in with something in their eyes and they
felt like there is a foreign body in their
eye so we need to use fluorescein to look
into their eyes.
It's basically a fluorescent dye that you
put in their eye and you use a special lamp
to see if there is a foreign body.
Tetracaine is used like a numbing medicine
on the eye.
So it's like drops.
It's always good to have some tape here.
This is just regular fabric tape.
Always very useful.

Spanish: 
Para tomar notas y anotar el historial
de los pacientes, solía usar un cuaderno,
creo que el cuaderno se llama Perfect H&P o
algo así y he hablado sobre él
antes en mis videos anteriores.
Es muy útil cuando se empieza y no quieres
olvidar ninguna pregunta sobre el historial,
pero una vez que te acostumbras a preguntar todo
y como que ya no necesitas usar cuaderno,
algo que es muy simple de usar
es básicamente papel de impresora que doblo
como esto.
Y luego tengo toda la información que
necesito aquí y quizás aquí.
He visto a médicos residentes usar letra muy pequeña
y tienen como cuatro pacientes en un
lado.
Todavía no llego ahí, trato de usar la
página completa para un paciente.
Normalmente tengo 4 o 5, 5 o 6 cuando recién
empecé mi turno y luego tomaba mis notas ahí.
Esto es algo que recibí recién el otro día
durante una clase.
Son todos los fármacos y dosis que necesitas
para intubación, post intubación

English: 
In terms of taking notes and taking patients
histories, I used to use a notebook and I
think the notebook is called Perfect H&P or
something like that and I've talked about
it before in my previous videos.
It's very useful when starting out and you
don't wanna forget any history questions but
once you get used to asking all the questions
and you kind of don't need to use a notebook
anymore, something that is simple to use is
basically computer printer paper that I fold
like this.
And then I have all the information that I
need here and then maybe here.
I've seen residents use like very tiny fonts
and they'll have like four patients in one
side.
I'm not there yet so I tend to use the whole
page for one patient.
I usually have 4 or 5 or 5 or 6 when I first
start my shift and then I take my notes there.
This is something I just got the other day
during a noon lecture.
It's all the medications and dosages that
you need for intubation, post intubations

Spanish: 
y si alguien llega con convulsiones o
si alguien llega con anafilaxia.
Pensé que es algo bueno para
tener a mano.
Eventualmente debería memorizar todo esto,
pero aún no lo memorizo.
Así que tengo una hoja de papel
en mi bolsillo.
Finalmente está el "Basics" de EMRA.
Está dividido en afecciones con las que llega
la gente a las salas de emergencia.
Como dolor de cabeza, todo lo que pueda ser,
qué examen físico hacer y cuál
es el tratamiento para ellas.
Así que es súper útil especialmente si estás
recién empezando en medicina de emergencia.
Lesiones de cabeza, estados mentales alterados,
mareo/aturdimiento, que a veces es lo más nebuloso
con lo que llega la gente y no tengo idea
de qué hacer y esto realmente me ayuda a idear
cómo enfrentar la afección.
Y finalmente este libro de bolsillo--el libro
de bolsillo de medicina de emergencia.
Muchos usan el morado de medicinal
interna.
Creo que es el morado.

English: 
and if someone is coming with a seizure or
someone is coming with anaphylaxis.
I thought this is something that is good to
have on hand.
I should eventually memorize all of these
but I don't have it memorized yet.
So I just have a piece of paper with me in
my pocket.
Lastly, is the EMRA basics.
Basically this is divided into complaints
that people come in with to the emergency
rooms.
So like headache, all the things that it can
be, what physical examination to do and what
is the treatment for them.
So this is super handy especially if you're
just starting out in emergency medicine.
Head injury, altered mental status, dizzy/lightheaded
which is sometimes the most nebulous thing
that people just come in with and I have no
idea what to do and this really helps me figure
out how to approach this complaint.
And lastly this pocket book emergency--the
pocket emergency medicine book.
A lot of people use the purple one from internal
medicine.
I think it's the purple one.

Spanish: 
Pero hay uno para medicina de emergencia.
Es similar a este pequeño folleto
donde todo está basado en las afecciones,
te dice cómo examinar y cuál es la etiología,
cuál es la fisiopatología y cómo
tratarla.
Realmente sólo lo leo como un libro.
Hay como mucha información para mí
para buscar cosas rápidamente.
Uso este para eso en general.
Pero tengo este a mano por si tengo tiempo libre,
puedo leerlo y aprender
más sobre distintas cosas.
Esas son todas las cosas que tengo en mi bolsillo.
Se pone muy pesado, pero son todos muy
útiles, así que me gusta llevarlos.
Pondré toda la información en la caja de descripción
abajo.
Voy a comer algo porque estoy bastante
hambrienta.
Probablente comida de desayuno.
Ustedes no vieron esto, pero tuve que filmar eso
tres veces porque Candy se subía
a la mesa y arriba
de todas las cosas que tengo desplegadas.

English: 
But they have one for emergency medicine.
It's kinda similar to this small booklet where
everything is kind of complaint based and
it tells you how to examine and what the etiology
is, what the pathophysiology is and how to
treat it.
So this I kinda read like a book.
There is like too much information for me
to just look things up really quickly.
I use this for that mostly.
But I have this on hand so if I have any down
time I can just read through it and learn
more about different things.
Thats all the things that I have in my pocket.
It gets pretty heavy but they all come in
pretty handy so Iike having them on me.
I'll put all the information in the description
box below.
So I'm gonna eat something cause I'm pretty
hungry.
Probably breakfast food.
You guys didn't see this but I had to film
that three times because Candy kept on getting
on top of the table and just like getting
on top of all the stuff that I have laid out.

Spanish: 
Así que alimentaré a la Srta. Candy porque
creo que está hambrienta también.
Comeré algo de cereal.
Me gusta tener a mano
dos tipos de cereal siempre.
Este es sólo preferencia personal
(Muévete, Candy) Me gusta tener un cereal tipo granola,
con frutos secos, y me gusta tener
un poco de dulce.
Este se llama Love Grown,
Chocolate Power O's.
Y estos están hechos con legumbres.
Son distintos tipos de legumbres, pero al final
terminan pareciendo chocolate,
no saben a legumbres para nada.
Me gusta este y este de Post
que el de sabor plátano nuez crocante.
Me serviré de este.

English: 
So I'm gonna feed Miss Candy cause I think
she's hungry too.
I'm gonna have some cereal.
I like to have two types of cereal on hand
at all times.
This is just personal preference.
(Here move Candy) I like to have Gronola-y
nutty cereal and I like to have something
a little sweet.
This one is called love grown chocolate power
Os.
And these are actually made with beans.
It's different types of beans but they end
up actually still end up being cholate-y and
doesn't taste bean-y at all.
I like this one and I like this one from Post
which is the banana nut crunch flavor.
I'm gonna have one of these.

English: 
So I just made a bunch of these strawberries
and blueberries bowls.
The small one is great for bringing them with
you to the hospital.
This big one I'm gonna keep at home and eat
from it at home.
So yeah, WholeFoods or any kind of groceries
stores they already make this pre-made strawberries
and blueberries packages but they tend to
be a lot more expensive so I just like to
buy them separately and just make them myself.
They're super easy and fast and it's a great
way to get some fruit in your diet when you're
out and about.
So these are my little fruit bowls.
So next I'm gonna make some curried cauliflowers
so I'm just gonna wash it, cut them into little
pieces and mix them with curry powder and
olive oil and I'm gonna air fry them for a
little bit and they turn out to be really
delicious.
SO these are the ingredients that I'm gonna
be adding: extra virgin olive oil, kosher

Spanish: 
Hice un montón de estos bowls
de frutillas y arándanos.
El pequeño es bueno para
llevarlas al hospital.
El grande lo dejaré en casa
y comeré de él en casa.
Así que WholeFoods o cualquier otro tipo de tienda
de abarrotes tienen estos paquetes de frutillas
y arándanos listos, pero tienden a ser
mucho más caros, así que prefiero
comprarlos por separado y hacerlos yo misma.
Son súper fácil y rápidos, y es una buena
manera de incluir fruta en tu dieta cuando
andas de un lado para otro.
Así que estos son mis pequeños bowls de fruta.
A continuación haré coliflor al curry,
así que la lavaré, cortaré en
pedacitos y mezclaré curry en polvo y
aceite de oliva y los freiré un
rato y quedan
deliciosos.
Así que estos son los ingredientes que
añadiré: aceite de oliva extra virgen, sal
kosher, curry de Madrás en polvo y pimienta negra.

Spanish: 
Tengo la coliflor mezclada aquí y voy a
darla vuelta en la freidora de aire.
Sacudirla.
Exageraré el tiempo y temperatura
porque no sé en realidad, pero le pondré
quince minutos en la configuración más alta
y revisaré de nuevo en 7 minutos o algo y
veré cómo está.
Se ve muy, muy bien.
¡Huele muy bien también!
¡Miren eso!
Tengo mi coliflor aquí y tengo
un pequeño proyecto en el que trabajar.
Ahora que estoy en rotaciones externas,
no tengo tareas, pero sí
proyectos que hacer y lecturas
para mantenerme al tanto, así que eso es lo que
haré por el próximo par de horas.

English: 
salt, madras curry powder and some black pepper.
So I have the mixed cauliflower here and I'm
just gonna dump it into my air-fryer.
Give it a good shake.
I'm just gonna fudge the time and the temperature
cause I don't really know but I'm gonna put
it fifteen minutes at the highest setting
and I'll check back in 7 minutes or so and
see how it's doing.
Alright that looks really really good.
It smells really good too!
Look at that!
So I have my cauliflower here and I have a
little project to work on.
So now that I'm in rotations like away rotations,
I don't necessary have homework but I have
projects that I have to do and some readings
to stay on top of so that's what I'm gonna
do now for the next couple hours.

English: 
So I've decided to go on a fun little outing
today.
Bumper to bumper.
I can't really see what happened though.
That guy is wearing scrubs and I think he
has to go to the hospital and now he's just
gonna walk.
No excuses!
Gotta get to work!
It's super bright.
I had to get out of the car cause we were
stuck in that traffic for so long that my
boyfriend had to go so I'm just going by myself
to lower east side.
I'm gonna get something to eat and get a drink
and then head back home.
Hey guys I'm back!
It is now almost 8 o'clock.
I took a little detour and got a pedicure
as well.
Hashtag treat yo-self.

Spanish: 
Decidí tener una pequeña salida entretenida
hoy.
De bote en bote.
No puedo ver qué pasó.
Ese tipo está usando uniforme y creo
tiene que ir al hospital y ahora simplemente
va a caminar.
¡Sin excusas!
¡Tiene que llegar al trabajo!
Está súper luminoso.
Tuve que bajarme del auto porque estábamos
pegados en la congestión por tanto tiempo que
mi novio se tuvo que ir, así que iré sola
al Lower East Side.
Compraré algo de comer y beber
y luego volveré a casa.
¡Hola chicos, volví!
Ahora son casi las 8 en punto.
Tomé un pequeño desvío y me hice una pedicura
también.
Hashtag "treat yo-self".

Spanish: 
Así que tengo 4 horas antes de tener que irme
por mi turno.
Así que quizás tome una siesta rápida
si puedo y luego salir para mi turno.
Hola chicos, son las 11:15pm, saldré
ahora.
Volveré mañana en la mañana y trataré
de "vloguear" antes de dormir y contarles
algunas de las cosas que vea,
y luego cerraré el vlog.
Así que saldré para mi turno y los veré
en 8-9 horas.
¡Buenos días a todos!
De hecho no es la mañana para nada.
Son las 2pm ahora.
Quería terminar mi vlog o cerrarlo
ayer-- o más temprano esta mañana cuando
llegué a casa, pero estaba tan exhausta
que para cuando lo pensé ya estaba
en cama y estaba tan cómoda, así que no quise
levantarme y "vloguear".
Así que les contaré un poco sobre
mi turno antes de cerrar el vlog.
Mi turno fue desde la medianoche hasta las 8am.
Fue una noche bastante lenta, lo que fue
bueno.
Tuve un par de pacientes diferentes.

English: 
So I have about 4 hours before I have to leave
for my shift.
So I think I might just take a quick nap if
I can and then head out to my shift.
Hey guys so it is 11:15pm I'm gonna head out
now.
I'm gonna come back tomorrow morning and try
to vlog before I go to sleep and tell you
guys some of the things that I see so I will
close the vlog then
So I will head out for my shift and I will
see you guys in about 8-9 hours.
Good morning everyone!
It's actually not morning at all.
It's actually 2pm right now.
I meant to finish my vlog or close my vlog
yesterday-- or earlier this morning when I
got home but I was just so exhausted that
by the time I thought of it I was already
in bed and I was so comfortable so I didn't
wanna get up and vlog.
So I'll just tell you guys a little bit about
my shift before I close this vlog.
So my shift was from midnight to 8am.
It's actually a pretty slow night which was
good.
I had a couple different type of patients.

English: 
I had a patient who came in, she was like
a post surgery patient.
She had surgery a couple days ago and she
was having some reaction to morphine that
she was taking.
She ended up being ok.
Had another patient who was pregnant and she,
I think she was like 16 weeks pregnant and
she had an synchopal episode so that's obviously
concerning.
So on that patient I did an ultrasound on
my own and I saw the baby and I saw the baby's
heart moving and the patient actually started
to cry when she saw the baby on the ultrasound
machine.
So it was a very nice, touching moment to
know that the baby was ok.
We had a patient who got hit by a car while
he was biking.
Fortunately, it wasn't a major trauma.
He just had some abrasion on his arm, his
torso.
I also did fast exam on him.
That's the ultrasound exam that you do to
make sure there is no internal bleeding.

Spanish: 
Tuve una paciente que llegó, era como
una paciente de postoperatorio.
Tuvo una cirugía hace unos días y estaba
teniendo una reacción a la morfina que estaba
tomando.
Terminó mejorándose.
Tuve otra paciente que estaba embarazada,
creo que tenía 16 semanas de embarazo y
tuvo un episodio sincopal, así que eso es
preocupante obviamente.
En esa paciente hice un ultrasonido
yo sola, y vi al bebé, y vi su corazón
moviéndose y luego la paciente empezó
a llorar cuando vio al bebé en la máquina
de ultrasonido.
Así que fue un momento muy emotivo y bonito,
saber que el bebé estaba bien.
Tuvimos un paciente que fue atropellado por un auto
mientras andaba en bicicleta.
Afortunadamente, no era un traumatismo grave.
Sólo tenía abrasiones en su brazo,
en su torso.
También le hice un examen rápido.
Ese es el examen de ultrasonido que haces para
asegurarte que no haya sangrado interno.

English: 
So I think those are the patients that I was
directly responsible for and there were a
few other patients that I just kind of like
watched from the side.
Sorry I couldn't bring you guys in the hospital.
You guys understand there is like a patient
privacy HIPAA thing.
I can't really film in the hospital and I
know some of you guys have asked me why I
can't film.
That's why.
But hopefully, me telling you guys about it
is interesting enough.
Thank you guys so much for watching this vlog.
I will see you guys 
in the next video!
Byeee!

Spanish: 
Así que creo que esos eran los pacientes de los que
fue directamente responsable y hubo otros pocos
pacientes a los que sólo
vi de pasada.
Siento no haber podido llevarlos al hospital.
Ustedes entienden que hay una cosa de
la HIPAA de privacidad de los pacientes.
No puedo filmar en el hospital y sé que algunos
de ustedes me han preguntado por qué
no puedo filmar.
Es por eso.
Pero ojalá que el que les cuente al respecto
sea lo suficientemente interesante.
Muchas gracias por ver este vlog.
¡Los veré en el
próximo video!
¡Adióóós!
