
English: 
This is Mark Watney.
He’s an astronaut who’s been living on
Mars for just over a year – an Earth year.
Watney didn’t intend to stay on Mars for
that long.
He was part of the Ares 3 mission, which was
hit by a violent storm soon after landing.
The rest of the crew evacuated, and Watney
was left behind.
This is the story of The Martian, a film based
on Andy Weir’s 2011 novel.
The novel and film are pretty scientifically
accurate.
Living on the red planet isn’t easy, and
Watney does a amazing job of surviving on
Mars, despite the odds.
The atmosphere on Mars is 95% carbon dioxide
and is about 80 times thinner than Earth’s
atmosphere.
It’s as good as a vacuum to your vitals.
If you were exposed to the atmosphere, your
saliva, tears, skin moisture and the water

Arabic: 
هذا مارك واتني.
رائد فضاء عاش على المريخ لأكثر من سنة -
سنة أرضية.
لم ينوِ "واتني" البقاء كل هذه المدة
كان ضمن مهمة أريس ٣
والتي تعرضت لعاصفةٍ عنيفة بعد وقتٍ قصير من هبوطها.
انسحب باقي الطاقم ورحل، تاركين "واتني" وحيدًا.
هذه هي قصة ذا مارشيان "المريخي"، وهو فلم مأخوذ عن رواية أندي ويرز التي نشرت في العام 2011.
الرواية والفلم يعتبران صحيحين علميًا.
العيش على الكوكب الأحمر ليس سهلاً، ويقوم "واتني" بعملٍ رائع بالنجاة على المريخ، رغم الصعاب.
95% من الغلاف الجوي للمريخ عبارة عن ثاني أكسيد الكربون
وهو أخف بـ80 مرة من غلاف الأرض الجوي.
مما يعني أنه كالفراغ بالنسبة لأعضائك الحيوية.
إذا تعرضت لهذا الجو

Arabic: 
فلعابك ودموعك والمياه في جلدك وفي حويصلات رئتك الهوائية ستغلي حتى تتبخر.
هذا صحيح يا فتاة الفيزياء.
إذًا فـ"واتني" يعيش في بيئة مجهزة بضغط و أكسجين ومعدِل للجو.
لكن وحتى مع هذه الأدوات، لا زال هناك الكثير من الأمور الغريبة التي يمكن أن تحصل لك
إذا عشت على المريخ، أو في أي مكانٍ آخر في الفضاء.
خلال مهمة  أبولو 11 في العام 1969، أبلغ بز آلدرين عن رؤيته لومضات ضوئية غريبة.
وجدت التجارب لاحقًا أن الجسيمات المشحونة بطاقة عالية والتي تُشكل الأشعة الكونية
كانت تجعل رواد الفضاء يلاحظون هذه الومضات، مثل بز.
الأشعة الكونية هي شكل من أشكال الإشعاعات
عادةً ما تكون ذات طاقة عالية جدًا و مكوّنة من البروتونات.
بعضها ناشئ عن الشمس، والبعض الآخر من خارج المجموعة الشمسية
ربما من المستعرات العظمى الناشئة عن النجوم العملاقة.
ومضات الضوء التي يلاحظها رواد الفضاء تسمى "ظاهرة الأشعة الكونية البصرية".

English: 
in the alveoli of your lungs would boil away.
That’s right Physics Girl.
So Watney lives in a pressurised environment
with an oxygenator and atmospheric regulator.
But even with this equipment, there’s still
a lot of weird things that can happen to you
if you live on Mars, or elsewhere in space.
During the Apollo 11 mission in 1969, Buzz
Aldrin reported seeing strange flashes of
light.
Later experiments found the high-energy charged
particles that make up cosmic rays were causing
astronauts, just like Buzz, to perceive these
flashes.
Cosmic rays are a form of radiation, typically
very high-energy and often composed of protons.
Some originate from our sun, some from outside
our solar system, possibly from the supernovae
of massive stars.
These light flashes perceived by astronauts
are called Cosmic ray visual phenomena.

English: 
The thing is, the light flashes aren’t real.
You can’t see cosmic rays.
The cosmic rays pass through the astronaut’s
eyes, mess with their optic nerve and make
them think they are seeing flashes of light.
And studies have found that astronauts often
have poorer vision after space flight.
Increased pressure and fluid shifts in their
heads can cause structural changes in the
eye.
On Earth our magnetic field protects us against
radiation from cosmic rays.
It protects astronauts on the International
Space Station too, they’re only about 400
km away.
But on further missions, like ones to Mars,
cosmic rays mess with more than your vision.
In one study, researchers exposed mice to
small doses of the kind of radiation people
would experience on a nine month trip to Mars.
You know, cosmic rays.
Typically very high-energy and often composed
of protons.
After 6 weeks, the researchers noticed changes
in the structure of the mice’s brain cells.

Arabic: 
إن هذه الومضات غير حقيقية. لا يمكنك رؤية الأشعة الكونية.
الأشعة الكونية تعبر خلال أعين رواد الفضاء
تعبث بأعصابهم البصرية
وتجعلهم يعتقدون أنهم يرون ومضات من الضوء.
ووجدت الدراسات أن نظر روّاد الفضاء يُصبح أضعف  بعد الرحلات الفضائية.
الضغط المتزايد وتقلّب السوائل بداخل رؤوسهم يسبب تغيرًا هيكليًا في العين.
يحمينا المجال المغناطيسي على الأرض من إشعاعات الأشعة الكونية.
وهو يحمي روّاد الفضاء على محطة الفضاء الدولية أيضًا
فهم على بعد 400 كيلومتر فقط.
لكن بالنسبة للمهام الأبعد مثل مهمة إلى المريخ
ستؤثر الأشعة الكونية على أشياء أكثر من بصرك.
في إحدى الدراسات، عرّض الباحثون الفئران إلى كميةٍ صغيرة من الأشعة
التي سيتعرض لها الناس في مهمة بطول تسعة أشهر إلى المريخ.
تعلمون، أشعة كونية.
وهي عادةً ذات طاقة عالية جدًا ومكونة غالبًا من البروتونات.
بعد 6 أشهر، لاحظ الباحثون تغييرات في هيكل خلايا دماغ الفئران،

English: 
They had fewer dendrites, the little branches
that carry electrical pulses of information
from cell to cell.
The mice became confused more easily and were
less likely to explore.
The researchers suggested if this happened
in astronauts, it could impair their ability
to problem solve.
Tests have also shown astronauts can lose
1% of their bone density per month in space,
compared with the 1% we lose a year on earth.
They have disturbances in their sleep, balance
and blood pressure which all adds up to be
pretty stressful.
Astronauts are incredibly brave and despite
all this, they go into space all the time
and many live very long lives.
But we’ve only been as far away as the Moon.
What would happen if people travelled to,
say, Mars?
There’s lot of interest in going, from NASA’s
Orion spacecraft to SpaceX’s Mars Colonial
Transporter, but remember that Mark Watney,
unfortunately, is a fictional character.

Arabic: 
أصبح لديهم عدد أقل من الزوائد العصبية
التي تنقل الإشارات الكهربائية التي تحمل بدورها المعلومات من خليةٍ إلى أخرى.
أصبح من السهل التشويش على الفئران وأصبحت قليلة الاستكشاف.
اقترح الباحثون أنه لو حصل هذا الأمر مع روّاد الفضاء
فقد يعيق قدرتهم على حل المشاكل.
أظهرت الإختبارات أيضًا أنه يمكن أن يفقد روّاد الفضاء 1% من كثافة عظامهم كل شهر في الفضاء،
مقارنةً بالـ1% التي يفقدونها على الأرض كل سنة.
سيواجهون اضطرابات في النوم، في التوازن
وفي ضغط الدم والتي ستجعلهم جميعها أكثر إجهادًا.
روّاد الفضاء شجعان جدًا وبغض النظر عن هذا كله
يذهبون إلى الفضاء طوال الوقت وكثير منهم يعيشون حياةً طويلة جدًا.
لكننا لم نذهب أبعد من القمر.
ما الذي سيحصل إن سافر البشر، فلنقل، إلى المريخ؟
هناك الكثير من الاهتمام بشأن الذهاب إلى هناك
ابتداءً من مركبة أورايون التابعة لناسا إلى مستعمرة النقل الخاصة بسبيس أكس،
لكن تذكّر بأن "مارك واتني" للأسف شخصية خيالية.

English: 
We haven’t been there yet, and we don’t
know what it might do to our brains - psychologically
or physiologically.
According to NASA, a manned mission to Mars
would take roughly nine months to get there,
and nine months to get back.
And the astronauts would have to stay on Mars
for three months before Earth and Mars realign
for a return trip.
So we’re looking at a 21 month mission.
We have started preparing for a manned Mars
mission.
Mars500 was an isolation experiment that ran
for 520 days in a pressurised facility in
Russia.
From 2007 to 2011, three crews lived and worked
in a mock spacecraft.
Mars500 was the longest simulated space mission,
ever.
As missions increase in distance and duration,
there’s a constant dependence on automated
life-support systems, a higher degree of isolation
and confinement and the lack of short-term
rescue possibilities in case of emergencies.

Arabic: 
نحن لم نذهب إلى هناك بعد، ولا نعرف بعد مالذي قد تفعله البيئة بأدمغتنا
جسديًا ونفسيًا.
وفقاً لناسا، ستأخذ المهمة المأهولة تسع أشهر حتى تصل إلى المريخ،
وتسع أشهر حتى تعود.
وسيكون على روّاد الفضاء أن يبقوا في المريخ لمدة ثلاثة أشهر
قبل أن يتراص المريخ مع الأرض مجددًا حتى يتمكنوا من العودة.
لذا، نحن نتكلم عن مهمة بطول 21 شهرًا.
بدأنا بالتجهيز لمهمةٍ مأهولة إلى المريخ.
كانت مارس500 تجربة معزولة امتدت لـ520 يوم في منشأة مضغوطة في روسيا.
منذ 2007 وحتى 2011
ثلاثة طواقم عمل عاشت وعملت في سفينه محاكاة فضائية.
مارس 500 كانت أطول مهمة محاكاة فضائية على الإطلاق.
مع إطالة مسافة ومدة المهام، هناك اعتماد مستمر على أنظمة دعم الحياة الآلية
درجة عالية من العزلة والاحتباس
وانعدام القدرة على الإنقاذ السريع في حالات الطوارئ.
أجرى روّاد الفضاء في هذه المهمة العديد من التقييمات النفسية

English: 
The astronauts on this mission did a lot of
psychological evaluations before the mission,
during and after.
The European Space Agency described the most
useful personality traits for an astronaut
as tolerance, sympathy, balance in time spent
in a group and alone, and a sense of humour.
And these are some traits looked for in astronaut
selection.
NASA psychologists add that good astronaut
candidates are easygoing, have good social
skills and are also very resilient.
Going back to The Martian, we can see these
traits in Mark Watney.
His resilience, easy going nature and sense
of humour all contribute to his story.
And we can see these traits in astronauts
in real life space dramas.
Like when Apollo 13’s oxygen tank exploded
or when astronauts had to fix Hubble’s faulty
mirror.
There is some exhilarating science behind
these two space “rescues”.

Arabic: 
قبل وأثناء وبعد المهمة.
وكالة الفضاء الأوروبية وصفت أكثر السمات الشخصية المفيدة في رائد الفضاء
بـ التسامح
التعاطف
الموازنة بين الوقت الذي يقضيه وحيدًا ومع المجموعة
وحس الدعابة.
وهذه بعض السمات السخصية التي يبحثون عنها عند اختيار روّاد الفضاء.
علماء النفس التابعين لناسا أضافوا إليها أن رائد الفضاء الجيد سيكون هادئًا
لديه مهارات اجتماعية جيّدة
ومرن جدًا.
بالعودة إلى "ذا مارشيان" المريخي، يمكننا أن نرى هذه السمات في مارك واتني.
مرونته
وطبيعته الهادئة
وحس الدعابة كلها تساهم في قصته.
ويمككنا رؤيه هذه السمات في روّاد الفضاء في مواقف الحياة الحقيقة.
مثلما حصل عندما انفجر خزان الأكسجين في مركبة أبولو 13
أو عندما اضطر روّاد الفضاء لإصلاح مرآة تيلسكوب هبل.
هناك علم مثير للإهتمام خلف مهمتيّ الإنقاذ هذه.
تابعوني في قناة "فتاة الفيزياء" حيث تستكشف ديانا أكثر مهمات الإنقاذ بطولية في التاريخ.

Arabic: 
واشتركوا في القناة، للمزيد من مقاطع الفيديو العلمية كل أسبوع.
ترجمة: فريق أترجم @autrjim

English: 
Follow me over to Physics Girl where Dianna
explores the most epic space rescues 
in history.
And subscribe to BrainCraft, for a new brainy
episode every week.
