
Korean: 
번역: Seon-Gyu Choi
검토: Gemma Lee
목이 간지럽기 시작해서 
기침하기 시작합니다.
근육이 아프기 시작하고
짜증이 납니다.
그리고 식욕도 사라집니다.
확실하군요. 독감에 걸렸습니다.
보통 이런 비참한 증상들의 연속은
몸이 감염되어 일어난 결과라고
가정하는 것이 논리적입니다
하지만 이게 과연 사실일까요?
무엇이 실제로 당신을 
아프게 만드는 것일까요?
만약 몸이 스스로 공격하는 
것이라면 믿기시나요?
독감 바이러스 같은 병원균이
신체 안으로 들어와
세포를 감염시키고 죽일 때
아픕니다.
하지만 반갑지 않은 침입은
또 다른 결과를 일으킵니다.
바로 면역 시스템을 일깨우는 것입니다.
면역계가 감염을 눈치챈 순간
몸은 방어를 시작합니다.

Chinese: 
譯者: Ann Chen
審譯者: Max Chern
你一開始是喉嚨癢
而後轉為咳嗽
肌肉開始疼痛
逐漸煩躁不安
並且喪失食慾
事實証明：你得了流行性感冒！
合理地推斷，這些多種難受症狀
是流經你身體的感染所導致
但真的是那樣嗎？
到底是什麼讓你覺得生病了？
如果是身體自己
不得不發起這猛烈的攻擊呢？
發病初起，像流感病毒類的病原體
侵入你的身體
感染並殺死細胞
但這令人討厭的入侵有另一效應：
它讓身體的免疫系統
警覺到這危險狀況
一旦它察覺到感染
身體會迅速啟動防衛

Chinese: 
翻译人员: Jenny Hsu
校对人员: Tricia Tay
开始时你的喉咙有一点痒，接着你开始咳嗽，
肌肉变得疼痛，
情绪莫名的急躁，
变得没有胃口，
这些症状表明你得流感了。
我们理所当然的认为造成这一系列症状
的原因是身体受到了感染
但事实真的是这样吗？
到底是什么让我们感到身体不适？
如果是我们的身体在攻击它自己呢？
当流感病毒这样的病原体进入体内感染并杀死细胞时
你才会感到生病
但这种并不受欢迎的侵入却有另一种作用
它会使你身体的免疫系统注意于当下的状况
只要发生感染，免疫系统便立刻作出反应

Thai: 
Translator: Kelwalin Dhanasarnsombut
Reviewer: Pitipa Chongwatpol
มันเริ่มจากการระคายเคืองในคอ
ที่กลายเป็นการไอ 
กล้ามเนื้อของคุณเริ่มที่จะปวดเมื่อย
คุณเริ่มรู้สึกรำคาญ
และไม่อยากอาหาร
มันชัดเจนเลยว่า คุณกำลังเป็นไข้หวัด
มันเป็นเหตุเป็นผลที่จะถือเอาว่า
กลุ่มอาการแย่ ๆ พวกนี้
เป็นผลมาจากการติดเชื้อ
ที่เข้ามาสู่ร่างกาย
แต่มันเป็นอย่างนั้นจริงหรือ
อะไรกันแน่ที่ทำให้คุณรู้สึกป่วย
ถ้าหากร่างกายของคุณเอง
เป็นผู้ขับเคลื่อนการจู่โจมที่รุนแรงนี้ล่ะ
คุณเริ่มป่วยเมื่อเชื้อก่อโรค
อย่างไวรัสไข้หวัดใหญ่เข้ามาในระบบ
ติดเชื้อและฆ่าเซลล์ของคุณ
แต่การบุกรุกที่ไม่ได้รับการต้อนรับนี้
มีผลอย่างอื่น
มันเตือนให้ระบบภูมิคุ้มกันร่างกาย
ถึงเรื่องสภาวะเลวร้าย
เมื่อมันรับรู้เรื่องการติดเชื้อแล้ว
ร่ายกายของคุณลุกขึ้นมาต่อสู้

Modern Greek (1453-): 
Μετάφραση: Valando Tsiompanidou
Επιμέλεια: Lucas Kaimaras
Ξεκινά με ένα γαργαλητό στο λαιμό σας
που γίνεται βήχας.
Οι μύες σας αρχίζουν να πονούν,
γίνεστε ευερέθιστοι,
και χάνετε την όρεξή σας.
Είναι σίγουρο: έχετε γρίπη.
Είναι λογικό να υποθέσουμε ότι αυτό
το άθλιο συνονθύλευμα συμπτωμάτων
είναι το αποτέλεσμα της μόλυνσης
που κυλά μέσα στο σώμα σας.
αλλά είναι πράγματι έτσι;
Τι σας κάνει πραγματικά
να αισθάνεστε άρρωστοι;
Tι θα γινόταν αν το ίδιο το σώμα σας
προκαλούσε αυτή τη φαύλη επίθεση;
Αρχικά, αρρωσταίνετε όταν ένας παθογόνος 
οργανισμός, όπως ο ιός της γρίπης,
εισέρχεται στο σύστημά σας,
μολύνοντας και σκοτώνοντας τα κύτταρά σας.
Αλλά αυτή η ανεπιθύμητη εισβολή
έχει και μια άλλη επίδραση:
ειδοποιεί το ανοσοποιητικό σας σύστημα
για τη δεινή σας θέση.
Αμέσως μόλις λάβει γνώση της μόλυνσης,
το σώμα σας χτίζει την άμυνά του.

Arabic: 
المترجم: Ahmad Hamdan
المدقّق: Hani Eldalees
يبدأ الأمر بدغدغة في الحلق 
ومن ثم يتحول الى كحة.
تبدأ عضلات جسدك بالألم،
تصبح سريع الإثارة والانفعال،
وتفقد الشهية أو الشهوة في الطعام.
تكون عندها مصاب بالإنفلونزا.
من المنطقي أن تفترض أن هذا
المزيج البائس أو التعيس من الأعراض
ما هو إلا دلالة لنتائج العدوى
التي تطارد وتهاجم جسمك،
ولكن هل هذا هو الحال فعلاً؟
ما هو الذي في الواقع يجعلك تشعر بالمرض؟
ماذا لو كان جسدك ذاته
هو من يقود هذا العدوان الضاري ضدك؟
تصاب بالمرض عند دخول 
فيروس مثل الإنفلونزا الى جسدك،
عندها يقوم بإصابة وقتل الخلايا الخاصة بك.
لكن لهذا الاقتحام الغير مرحب به
تأثير آخر:
إذ يقوم بتنبيه جهاز المناعة الخاص بك
لمحنتك.
بمجرد ما أصبح جهاز المناعة 
على بينة من العدوى، ينقض جسمك للدفاع عنك.

French: 
Traducteur: Anaë François
Relecteur: Elisabeth Buffard
Tout commence par un chatouillement 
dans la gorge qui se transforme en toux.
Vous commencez à avoir des courbatures,
vous devenez de plus en plus irritable,
et vous perdez votre appétit.
C'est officiel, vous avez la grippe !
Il est logique de supposer 
que ce fâcheux cocktail de symptômes
est le résultat de l'infection 
qui s'infiltre dans votre corps,
mais est-ce vraiment le cas ?
Qu'est-ce qui vous donne réellement
la sensation d'être malade ?
Et si votre propre corps était
responsable de cette vicieuse attaque ?
Vous tombez malade lorsqu'un pathogène
comme le virus de la grippe
s'introduit dans votre organisme,
infectant et tuant vos cellules.
Mais cette intrusion malvenue 
a aussi un autre effet ;
elle alerte votre système immunitaire
que vous êtes en danger.
Dès qu'il se rend compte de l'infection,
votre organisme vole à votre secours.

Polish: 
Tłumaczenie: Agnieszka Cabanes
Korekta: Patrycja Macyszyn
Zaczyna się od drapania w gardle,
które przechodzi w kaszel.
Pojawia się ból mięśni,
stajemy się rozdrażnieni
i tracimy apetyt.
To już pewne: złapaliśmy grypę.
Logicznie zakładamy, że ten 
nieprzyjemny zestaw objawów
wynika z infekcji w organizmie,
ale czy to prawda?
Co sprawia, że czujemy się źle?
A może to samo ciało odpowiada
za ten dokuczliwy atak?
Chorujemy, gdy do organizmu dostaje się
patogen, taki jak wirus grypy,
który zaraża i zabija komórki.
To niepożądane wtargnięcie
ma też inny skutek.
Zawiadamia układ odpornościowy
o zaistniałym niebezpieczeństwie.
Jak tylko organizm dowiaduje się
o infekcji, mobilizuje się do obrony.

English: 
It starts with a tickle in your throat
that becomes a cough.
Your muscles begin to ache,
you grow irritable,
and you lose your appetite.
It's official: you've got the flu.
It's logical to assume that this
miserable medley of symptoms
is the result of the infection
coursing through your body,
but is that really the case?
What's actually making you feel sick?
What if your body itself
was driving this vicious onslaught?
You first get ill when a pathogen
like the flu virus gets into your system,
infecting and killing your cells.
But this unwelcome intrusion 
has another effect:
it alerts your body's immune system
to your plight.
As soon as it becomes aware of infection,
your body leaps to your defense.

iw: 
תרגום: Sigal Tifferet
עריכה: Roni Ravia
זה מתחיל בגירוי בגרון שהופך לשיעול.
השרירים מתחילים לכאוב,
אתם נהיים עצבניים,
ומאבדים את התיאבון.
זה רשמי: אתם חולים בשפעת.
הגיוני להניח שאוסף הסימפטומים המבאס הזה
הוא תוצאה של הזיהום שמתפשט בגופכם,
אבל האם זה באמת המצב?
מה באמת גורם לכם להרגיש חולים?
אולי זה הגוף שלכם
שגורם להתקפה האכזרית הזו?
אתם נהיים חולים כשפתוגן
כמו נגיף השפעת נכנס לכם למערכת,
מזהם והורג את התאים שלכם.
אבל לפלישה הבלתי רצויה הזו יש השפעה נוספת:
היא מזהירה את מערכת החיסון שלכם
מפני הסכנה.
ברגע שהגוף שלכם מודע לזיהום,
הוא מזנק להגנתכם.

Japanese: 
翻訳: Keiko Marutani
校正: Masaki Yanagishita
まず喉が痒くなり
やがて咳がでる
筋肉痛が始まり
イライラし
食欲が減退します
はい
間違いなくかぜです
惨めなくらい次々と現れる
いくつもの症状から察すると
おそらく感染が体の
あちこちで悪さをしているのでしょう
でもそれが事実なのでしょうか
本当は何が気分を悪くしているのでしょうか
あなたの体そのものが
悪質な猛撃の張本人だとしたら?
体内にかぜウィルスなどの病原体が
侵入するとまず具合が悪くなります
さらに感染が進み
あなたの細胞を殺します
しかしこの歓迎せざるべき侵入は
もう一つの効果ももたらします
免疫システムに
あなたの状態を警告するのです
感染したと気づいた途端
体は防衛態勢に入ります

Portuguese: 
Tradutor: Ruy Lopes Pereira
Revisor: Leonardo Silva
Começa com uma coceira na garganta
que se transforma em uma tosse.
Os músculos começam a doer,
você fica irritadiço,
e perde o apetite.
É verdade: você pegou uma gripe.
Faz sentido supor que esta mistura
de sintomas desagradáveis
seja o resultado de uma infecção
que progride no seu corpo.
Mas será realmente isso?
O que realmente faz você se sentir doente?
E se fosse o seu próprio corpo
quem o ataca tão violentamente?
Você adoece, quando um patógeno,
como o vírus da gripe,
invade seu organismo,
infectando e matando suas células.
Mas essa intrusão indesejada
tem um outro efeito:
avisa o sistema imunológico
que há um perigo.
Tão logo ele se dá conta da infecção,
o corpo sai em sua defesa.

Vietnamese: 
Translator: Anh Pham
Reviewer: Đoan Thư Nguyễn Trang
Nó bắt đầu với việc bạn thấy ngứa cổ họng
và rồi bạn ho.
Cơ thể bạn bắt đầu đau nhức,
bạn dần cảm thấy khó chịu,
và thấy ăn không ngon nữa.
Rõ ràng là: bạn đã bị cúm rồi đó.
Cũng logic thôi khi giả sử rằng
những triệu chứng hỗn độn này
là kết quả của việc
toàn bộ cơ thể bạn bị nhiếm khuẩn.
nhưng có đúng là như vậy không?
Điều gì thực sự làm bạn cảm thấy bệnh?
Nếu như chính cơ thể bạn
đang bị tấn công nghiêm trọng thì sao?
Bạn bắt đầu ốm khi mầm bệnh
như vi-rút cúm xâm nhập cơ thể bạn,
gây nhiễm khuẩn và giết các tế bào của bạn
Nhưng sự xâm nhập ngoài ý muốn này
còn một tác động nữa:
nó báo cho hệ miễn dịch biết
về tình trạng hiện tại của bạn.
Ngay khi biết sự nhiễm khuẩn đã xảy ra
cơ thể bạn chuyển qua chế độ phòng vệ.
Đại thực bào sẽ tiến lên

Russian: 
Переводчик: Yulia Kallistratova
Редактор: Anna Kotova
Сначала у вас начинает свербить в горле,
после чего наступает кашель.
У вас начинают болеть все мышцы,
появляется раздражительность
и пропадает аппетит.
Дело ясное: вы заболели гриппом.
Логично предположить, что весь этот
удручающий набор симптомов —
результат инфекции,
блуждающей у вас по телу.
Но так ли это?
Почему на самом деле
вы чувствуете себя больным?
Что, если сам организм —
причина этого агрессивного наступления?
Вы заболеваете, когда патоген гриппозного
вируса проникает в ваш организм,
заражая и убивая клетки.
Но у этого незваного вторжения
есть и другой эффект:
он призывает вашу иммунную систему
прийти вам на помощь.
Узнав о заразе, ваш организм
тут же встаёт на вашу защиту.

Italian: 
Traduttore: Alessandra Tadiotto
Revisore: Anaë François
Tutto inizia con un pizzicore in gola
che si trasforma in tosse.
I tuoi muscoli cominciano a dolere,
diventi irritabile,
e perdi l'appetito.
Non ci sono dubbi: hai la febbre.
È logico pensare che 
questo insieme di sintomi
è il risultato di un'infenzione
in corso nel tuo corpo,
ma è davvero così?
Cos'è che ti fa ammalare veramente?
E se fosse il tuo stesso corpo
a condurre questo viscido attacco?
Ti ammali quando un patogeno
come il virus influenzale entra in corpo
e infetta e uccide le tue cellule.
Ma questa sgradita intrusione
ha un altro effetto:
fa entrare il tuo sistema immunitario
in uno stato di emergenza.
Non appena percepisce l'infezione,
il tuo corpo si lancia in tua difesa.

Spanish: 
Traductor: Ciro Gomez
Revisor: Emma Gon
Inicia con un cosquilleo en la garganta 
que se convierte en tos.
Tus músculos comienzan a doler,
te pones irritable
y se pierde el apetito.
Es oficial: tienes gripa.
Es lógico suponer que esta 
miserable mezcla de síntomas
es el resultado de la infección 
circulando por tu cuerpo,
pero ¿es ese el caso realmente?
¿Qué está haciendo 
que te sientas enfermo?
¿Y si es tu propio cuerpo el que está 
conduciendo este vicioso ataque?
Primero te enfermas cuando un 
patógeno como el virus de la gripa
entra en tu sistema, 
infecta y mata a las células.
Pero esta intrusión no deseada 
tiene otro efecto:
alerta el sistema inmunológico 
de tu cuerpo de la difícil situación.
Tan pronto tu cuerpo advierte 
la infección, sale en tu defensa.

Serbian: 
Prevodilac: Ivana Krivokuća
Lektor: Tijana Mihajlović
Počinje sa grebanjem u vratu
pre nego što preraste u kašalj.
Počinju da vas bole mišići,
postajete razdražljivi,
a zatim gubite apetit.
Zvanično ste dobili grip.
Logično je pretpostaviti
da je ovaj mučni skup simptoma
posledica infekcije
koja vam prolazi kroz telo,
ali da li je stvarno tako?
Zbog čega se zapravo osećate loše?
Šta ako samo vaše telo
podstiče taj grozni napad?
Najpre se razbolite kada patogen
kao što je virus gripa uđe u vaš sistem,
zarazi i ubija vaše ćelije.
Međutim, ovaj nepoželjni upad
ima još jedno dejstvo -
on upozorava imuni sistem vašeg tela
na vaše loše stanje.
Čim postane svesno infekcije,
vaše telo priskače u vašu odbranu.

Hungarian: 
Fordító: Eva Ballago
Lektor: Péter Pallós
Bizsergésként kezdődik a torokban,
majd köhögéssé válik.
Izmaink fájni kezdenek,
ingerlékennyé válunk,
és elveszítjük étvágyunkat.
Most már biztos: influenzásak vagyunk.
Logikus azt feltételeznünk,
hogy a tünetek e borzalmas egyvelege
a testünkben tomboló fertőzés eredménye,
de ez valóban így van?
Mitől érezzük valójában rosszul magunkat?
Mi van, ha testünk maga okozza
ezt az ördögi támadást?
Először akkor betegszünk meg,
mikor egy kórokozó, pl. az influenzavírus
testünkbe jut, majd megfertőzi
és pusztítja sejtjeinket.
A kellemetlen betolakodónak
más hatása is van:
felhívja immunrendszerünk
figyelmét az állapotunkra.
Amint testünk felfedezi a fertőzést,
a segítségünkre siet.

German: 
Übersetzung: Iva Laginja
Lektorat: David S
Es beginnt mit einem Hustenreiz,
der zum Husten wird.
Die Muskeln beginnen weh zu tun,
Du wirst reizbarer
und du verlierst deinen Appetit.
Es ist offiziell: Du hast die Grippe.
Es ist logisch zu glauben,
dass dieses Gemisch an Symptomen
die Folge der Infektion ist,
die durch deinen Körper zieht.
Aber ist das wirklich so?
Was führt eigentlich dazu,
dass du dich krank fühlst?
Was wenn dein eigener Körper
diesen üblen Angriff anführt?
Du wirst krank, wenn ein Erreger wie
der Grippevirus in dein System eindringt
und er dort deine Zellen abtötet.
Aber dieses unwillkommene Eindringen
hat einen weiteren Effekt:
Es alarmiert dein Immunsystem.
Sobald es die Infektion bemerkt,
schreitet dein Körper zur Tat.

Romanian: 
Traducător: Alexandra Cote
Corector: Cristina Nicolae
Începe cu o mâncărime în gât
care apoi devine tuse.
Muşchii încep să te doară,
devii irascibil
şi îţi pierzi apetitul.
E oficial: ai gripă.
E logic să presupui
că acest amestec nefericit de simptome
e rezultatul unei infecţii
care circulă prin corpul tău,
dar o fi oare chiar așa?
Ce ne face, de fapt, să ne simţim rău?
Dacă chiar corpul tău e cel care conduce
acest atac violent vicios?
Prima dată te îmbolnăveşti când un patogen
ca virusul gripal îți intră în sistem,
infectând şi distrugând celulele tale.
Dar această intruziune nedorită
are un alt efect:
îţi alertează sistemul imunitar
cu privire la situaţia ta.
Odată ce devine conştient de infecţie,
corpul tău îți sare în ajutor.

Portuguese: 
Tradutor: Margarida Ferreira
Revisora: Mafalda Ferreira
Começa com uma comichão na garganta
que passa a ser tosse.
Os músculos começam a doer,
ficamos irritáveis,
e perdemos o apetite.
É oficial: apanhámos uma gripe.
É lógico pensar que esta
deplorável mistura de sintomas
é o resultado da infeção
que percorre o nosso corpo,
mas será mesmo assim?
O que é que nos faz sentir doentes?
E se fosse o nosso corpo
a reagir contra este insidioso ataque?
Ficamos doentes quando
um agente patogénico,
como o vírus da gripe,
entra no nosso sistema,
infetando e matando as células.
Mas esta desagradável intrusão 
tem outro efeito:
alerta o sistema imunitário do corpo
para o perigo.
Logo que se apercebe da infeção,
o organismo salta em nossa defesa.

Turkish: 
Çeviri: Ceren Mutgan
Gözden geçirme: Sancak Gülgen
Her şey boğazınız gıcıklanırken
öksürmeye başlamanızla başlar.
Kaslarınız ağrımaya başlar,
huysuzlanırsınız,
ve iştahınızı kaybedersiniz.
Artık kesindir: Şifayı kapmışsınızdır.
Bu sinir bozan semptom curcunasının
nedeninin vücudunuzu 
saran bir enfeksiyondan
kaynaklandığını varsaymak mantıklıdır.
Fakat gerçekten de durum bu mu?
Sizi gerçekten hasta yapan şey ne?
Ya bu kötü saldırıyı vücudunuz
kendi tetikliyorsa?
Grip virüsü gibi patajonler 
vücudunuza girip
hücrelerinizi ele geçirip onları öldürmeye
başladığında ilk olarak hasta olursunuz.
Ama bu davetsiz 
saldırının başka etkisi var:
Bağışıklık sisteminizi harekete geçirir.
Vücudunuz enfeksiyon kaptığını algıladığı
anda kendini savunmaya başlar.

Portuguese: 
Células chamadas macrófagos
formam a primeira linha de ataque,
procurando e destruindo os vírus
e as células infectadas.
Em seguida, os macrófagos liberam
moléculas de proteínas chamadas citocinas,
cuja função é recrutar
e organizar mais células destruidoras
de vírus do sistema imunológico.
Se o esforço coordenado
for vigoroso o suficiente,
a infecção será eliminada
antes mesmo que você a note.
Mas isto é apenas o seu corpo
preparando o cenário para a ação.
Em alguns casos, os vírus
se disseminam pelo corpo,
atingindo o sangue e órgaos vitais.
Para evitar esta situação,
que às vezes é perigosa,
o sistema imunológico deve
lançar um ataque mais forte,
coordenando sua atividade com o cérebro.
É aí que surgem os sintomas desagradáveis,
começando com o aumento da temperatura,
dores e incômodos, e sonolência.
Por que sentimos isso?
Sob ataque severo, o sistema imunológico
produz maior quantidade de citocina,
o que provoca duas respostas.

Turkish: 
Makrofajlar, ilk ataktan 
sorumlu olan hücreler,
vücudunuzda olan virüsü 
ve enfekte hücreleri
arar ve onları öldürürler.
Bunun ardından makrofajlar,
sitokin denilen proteinleri salgılarlar.
Böylelikle bağışıklık 
sisteminizde bulunan
ve virüse karşı savaşta görev alan diğer
hücreler olay yerine ulaşır.
Eğer bütün bu taaruz yeterince güçlüyse,
siz daha fark etmeden 
enfeksiyon yok edilir.
Aslında olan, vücudunuzun kendini 
asıl aksiyona hazırlamasıdır.
Bazı durumlarda, virüsler fazla yayılır,
kana veya hayati organlara yerleşir.
Bu oldukça tehlikeli durumu
önlemek için,
bağışıklık sisteminizin
beyninizle
koordine olarak daha güçlü bir saldırı
gerçekleştirmesi gerekir.
İşte tam bu noktada, 
çok da hoş olmayan
hastalık semptompları 
baş göstermeye başlar:
Ateşinizin çıkmasıyla başlar,
ağrı ve acı,
ve yorgunluk onu takip eder.
Peki neden bu durumu yaşıyoruz?
Bağışıklık sisteminiz ağır bir
saldırıya uğradığında
daha çok sitokin salgılar,
ve bunun iki sonucu vardır:
İlk olarak bütün vucudu 
baştan aşağı

Polish: 
Najpierw wkraczają do ataku
komórki zwane makrofagami,
wyszukując i niszcząc wirusy
i zainfekowane komórki.
Następnie makrofagi uwalniają
cząsteczki białek zwanych cytokinami,
które mobilizują
w układzie odpornościowym jeszcze więcej
komórek zwalczających wirusy.
Jeśli ten skoordynowany wysiłek wystarczy,
infekcja zniknie, zanim ją zauważymy.
Ale to tylko przygotowanie
do prawdziwego działania.
W niektórych przypadkach
wirusy docierają dalej,
nawet do krwi i najważniejszych organów.
Aby zapobiec tej niebezpiecznej sytuacji,
układ odpornościowy musi
przypuścić silniejszy atak,
koordynując swoje działania z mózgiem.
I tu pojawiają się nieprzyjemne objawy,
począwszy od wzrostu temperatury,
bólu,
i senności.
Dlaczego je odczuwamy?
Gdy układ odpornościowy
jest gwałtownie atakowany,
wydziela więcej cytokin,
co wywołuje dwie reakcje.

English: 
Cells called macrophages charge in
as the first line of attack,
searching for and destroying the viruses
and infected cells.
Afterwards, the macrophages release
protein molecules called cytokines
whose job is to recruit
and organize more virus-busting cells 
from your immune system.
If this coordinated effort 
is strong enough,
it'll wipe out the infection
before you even notice it.
But that's just your body setting
the scene for some real action.
In some cases, viruses spread further,
even into the blood and vital organs.
To avoid this sometimes dangerous fate,
your immune system must launch
a stronger attack,
coordinating its activity with the brain.
That's where those unpleasant symptoms
come in,
starting with the surging temperature,
aches and pains,
and sleepiness.
So why do we experience this?
When the immune system is under
serious attack,
it secretes more cytokines,
which trigger two responses.

Italian: 
Cellule dette macrofagi 
vanno in prima linea,
cercando e distruggendo i virus
e le cellule infette.
Dopodiché, i macrofagi rilasciano
delle molecole proteiche dette citochine
il cui compito è reclutare
e organizzare altre cellule del tuo
sistema immunitario contro il virus.
Se questo sforzo coordinato
è abbastanza forte,
spazzerà via l'infezione 
prima che tu te ne accorga.
Ma questo è come il tuo corpo
si organizza per affrontare la situazione.
In alcuni casi, i virus si diffondono
addirittura nel sangue 
o negli organi vitali.
Per evitare questa eventualità
talvolta pericolosa,
il tuo sistema immunitario deve lanciare
un attacco ben più forte,
coordinandosi con il cervello,
Ecco da dove vengono 
quei sintomi spiacevoli,
quali l'innalzamento della temperatura,
dolori e malessere,
e sonnolenza.
Perché proviamo tutto ciò?
Quando il sistema immunitario
è sotto attacco,
produce più citochine,
che attivano due risposte.

Portuguese: 
As células macrófagas são
a primeira linha de ataque,
procurando e destruindo os vírus
assim como as células infetadas.
A seguir, as células macrófagas libertam
moléculas de proteínas, as citocinas,
cuja função é recrutar e organizar
mais células para expulsar os vírus
do sistema imunitário.
Se este esforço coordenado
for suficientemente forte,
eliminará a infeção
antes sequer de darmos por ela.
Mas é apenas o corpo a montar
o terreno para a batalha.
Nalguns casos, os vírus propagam-se mais,
chegando ao sangue e aos órgãos vitais.
Para impedir esta situação,
por vezes fatal,
o sistema imunitário desencadeia
um ataque mais forte,
coordenando a sua atividade com o cérebro.
É quando surgem os sintomas desagradáveis,
a começar pela subida da temperatura,
as dores, o mal-estar
e a sonolência.
Porque é que sentimos isto?
Quando o sistema imunitário
sofre um ataque grave,
segrega mais citocinas,
que provocam duas reações.

Korean: 
대식세포라 불리는 
세포들이 최전방에서 서서
바이러스들과 감염된 세포들을 
수색하고 파괴합니다.
이후에 대식세포들은 사이토킨이라는 
단백질 분자들을 분비해
면역계로부터
더 많은 바이러스 파괴 세포들을 
모으고 체계적으로 정렬합니다.
이 조직적인 반응이 충분히 강력하다면
감염을 눈치채기 전에 낫게 됩니다.
하지만 이것은 제대로 행동하기 
위한 준비에 불과합니다.
간혹 바이러스들은 더 넓게 퍼져
피와 주요 장기까지 침입합니다.
이런 위험을 피하기 위해서
우리의 면역체계는 
더욱 강한 공격을
뇌와 연계하여 펼칩니다.
불쾌한 증상들은 바로 
이 과정에서 오는 거죠.
체온 상승부터 시작해
욱신거림과 통증
졸음 같은 것 말이죠.
그렇다면 왜 이런 
증상들을 겪는 것일까요?
면역계는 심각한 공격 아래에 놓이면
더 많은 사이토킨을 분비하여
두 가지 반응을 이끌어냅니다.

Arabic: 
خلايا تسمّى "الماكروفيج" تقوم بالهجوم
على هيئة الخط الأول من الدفاع،
إذ تقوم بالبحث عن وتدمير الفيروسات
والخلايا المصابة في الجسم.
بعد ذلك، تقوم خلايا "الماكرو فيج"
بإطلاق جزيئات بروتين تسمى "السيتوكينات"
وتتضمن وظيفتها تجنيد
وتنظيم المزيد من الخلايا القاضية
على الفيروسات من خلال جهازك المناعي.
وإذا كان هذا الجهد المنسق
قوي بما فيه الكفاية،
يتم حينها القضاء على العدوى
حتى قبل أن تشعر بها.
وهذا ليس إلا تأهب جهاز المناعة
للقيام بالتدابير اللازمة.
في بعض الحالات، تنتشر الفيروسات
الى ما هو أبعد من ذلك،
إذ قد تنتشر في الدم 
وحتى الأعضاء الحيوية في الجسم.
لتجنب هذا المصير والذي
في بعض الأحيان ما يكون خطراً،
يجب على جهاز المناعة الخاص بك شن
هجوم أقوى،
من خلال تنسيق نشاطه مع الدماغ.
وهذا هو مصدر الأعراض المزعجة،
ابتداء من درجات حرارة الجسم المرتفعة،
الأوجاع والآلام،
والنعاس.
إذا لماذا نختبر هذه الأعراض؟
عندما يتعرض جهاز المناعة إلى
هجوم خطير،
يقوم عندها بإفراز المزيد من "السيتوكينات"،
والتي تؤدي الى حالتين من ردود الفعل.

iw: 
תאים בשם מאקרופאגים
מסתערים כקו ההתקפה הראשוני.
הם מחפשים ומשמידים את הנגיפים
ואת התאים המזוהמים.
לאחר מכן, המאקרופאגים משחררים
מולוקולות חלבוניות בשם ציטוקינים,
שתפקידם לגייס
ולארגן עוד תאים ממערכת החיסון,
שיפוצצו את הנגיפים.
אם המאבק המתואם הזה מספיק חזק,
הוא יחסל את הזיהום, עוד לפני שתרגישו בו.
אבל זו רק ההתחלה -- הגוף שלכם 
שמכין את המערכה לאקשן אמיתי.
במקרים מסויימים, הנגיפים ממשיכים להתפשט,
אפילו לתוך הדם ולאיברים חיוניים.
על מנת להימנע מגורל מסוכן זה,
מערכת החיסון שלכם צריכה לשגר
מתקפה חזקה יותר,
תוך תיאום הפעילות עם המוח.
מכאן מגיעים כל הסימפטומים הלא נעימים,
החל מהעלייה בחום הגוף,
כאבים,
ועייפות.
אז למה אנחנו חווים את זה?
כשמערכת החיסון נמצאת תחת מתקפה רצינית,
היא מפרישה יותר ציטוקינים,
שמעוררים שתי תגובות.

Hungarian: 
Elsőként makrofágnak nevezett
sejtek lendülnek támadásba,
megkeresik és elpusztítják
a vírusokat és a fertőzött sejteket.
Ezután a makrofágok fehérjemolekulákat,
ún. citokineket szabadítanak fel,
melyek feladata immunrendszerünk 
még több vírusölő sejtjét
mozgósítani és összeszervezni.
Ha ez az összehangolt törekvés elég erős,
legyőzi a fertőzést,
mielőtt még észrevennénk.
De testünk ilyenkor csak előkészíti
a terepet a valós küzdelemhez.
Néhány esetben a vírusok tovább terjednek,
még a vérbe és fontos
szervekbe is bejutnak.
Hogy elkerüljük ezt
az olykor veszélyes véget,
immunrendszerünknek erősebb
támadást kell indítania,
összehangolva tevékenységét az aggyal.
Ezen a ponton jelennek meg
a kellemetlen tünetek,
kezdve a felszökő testhőmérséklettel,
a fájdalmakkal
és az álmossággal.
Miért érezzük ezeket?
Mikor az immunrendszer
komoly támadás alatt áll,
több citokint bocsát ki,
ami két reakciót vált ki.

Russian: 
Клетки, называемые макрофагами,
бросаются в бой первыми,
они отыскивают и разрушают
вирусы и заражённые клетки.
Потом макрофаги выпускают белковые
молекулы — цитокины,
чьей задачей является мобилизация
большего числа противовирусных
клеток из вашей иммунной системы.
Если их совместных усилий достаточно,
инфекция будет уничтожена ещё до того,
как вы её заметите.
Но обычно это лишь подготовка организма
к настоящим действиям.
В некоторых случаях вирусы
распространяются дальше,
проникая в кровь и жизненно важные органы.
Во избежание этой довольно опасной участи
вашей иммунной системе придётся
применить более мощную атаку,
управляя своими действиями
посредством мозга.
Вот откуда берутся неприятные симптомы,
начиная с повышения температуры,
дискомфорта, болей
и бессонницы.
Так почему же мы себя плохо чувствуем?
Когда иммунная система
подвергается нападению,
она выделяет больше цитокинов,
вызывая при этом двойную реакцию.

Vietnamese: 
và tiến hành đợt tấn công đầu tiên,
tìm và tiêu diệt vi-rút
cũng như các tế bào bị ảnh hưởng.
Sau đó, đại thực bào sẽ sản sinh ra
các phân tử protein gọi là cytokines
có nhiệm vụ chiêu quân
và điều phối thêm các tế bào diệt khuẩn
từ hệ miễn dịch của bạn.
Nếu như sự điều phối này đủ mạnh,
nó sẽ loại bỏ nhiễm khuẩn
trước khi bạn nhận ra điều đó nữa.
Nhưng đó chỉ là cơ thể bạn
diễn tập để phòng chống bệnh thôi.
Có vài trường hợp vi-rút lây lan rộng hơn,
vào cả máu và các cơ quan quan trọng khác.
Để tránh lâm vào tình trạng nguy hiểm này,
hệ miễn dịch phải tổ chức
một cuộc tấn công mạnh hơn,
kết hợp với hoạt động của bộ não nữa.
Đó là khi có thêm
vài triệu chứng khó chịu nữa,
bắt đầu với thân nhiệt tăng lên,
đau và nhức,
và buồn ngủ.
Vậy tại sao ta lại bị như vậy?
Khi hệ miễn dịch bị tấn công nghiêm trọng,
nó sản sinh ra nhiều cytokines hơn,
dẫn đến hai phản ứng sau.
Đầu tiên, dây thần kinh phế vị

Chinese: 
巨噬细胞作为第一线的攻击者
将会搜索并消灭病毒与受感染的细胞
然后巨噬细胞会释放一种叫作细胞因子的蛋白质分子
它会从免疫系统中征集并组织更多的
细胞来杀死病毒
如果这一阶段的协调作用足够强的话
它会在你丝毫不知情的状态下清除感染
但这只是你身体为一些实际行动所作出的准备
在某些情况下，病毒进一步蔓延
甚至进入血液和重要器官
为了避免这种可能发生的危险
你的免疫系统必须发起更强的进攻
协调与大脑的活动
这就是那些引起不适的症状来源。
体温开始升高,
身体疼痛,
和昏昏欲睡。
所以我们为何会经历这些？
当免疫系统受到严重攻击时，
它分泌更多细胞因子
来触发两种反应:

Serbian: 
Ćelije zvani makrofagi
nastupaju kao prva linija napada,
tražeći i uništavajući viruse
i zaražene ćelije.
Nakon toga, makrofagi otpuštaju
molekule proteina zvane citokini
čiji je posao regrutovanje i organizovanje
dodatnih ćelija za uništavanje virusa
iz vašeg imunog sistema.
Ako je ovo udruženo nastojanje
dovoljno jako,
uništiće infekciju
pre nego što i primetite.
Međutim, to samo vaše telo
podešava scenu za pravu akciju.
U nekim slučajevima,
virusi nastave da se šire,
čak i u krv i vitalne organe.
Da bi izbegao ovu ponekad opasnu sudbinu,
vaš imuni sistem
mora da pokrene jači napad,
usklađujući svoju aktivnost sa mozgom.
Otuda proizilaze ti neprijatni simptomi,
počevši od nagle temperature,
bolova
i pospanosti.
Zašto prolazimo kroz ovo?
Kada je imuni sistem
pod ozbiljnim napadom,
on luči više citokina,
što izaziva dve reakcije.

Modern Greek (1453-): 
Κύτταρα που ονομάζονται μακροφάγα
περνούν στην πρώτη γραμμή επίθεσης,
αναζητώντας και καταστρέφοντας
τους ιούς και τα μολυσμένα κύτταρα.
Κατόπιν, τα μακροφάγα απελευθερώνουν
πρωτεϊνικά μόρια που λέγονται κυτοκίνες,
των οποίων η δουλειά είναι
να προσλάβουν και να οργανώσουν
περισσότερα αντιικά κύτταρα
από το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
Εάν αυτή η συντονισμένη προσπάθεια
είναι αρκετά δυνατή,
θα εξαφανίσει τη μόλυνση 
πριν να το καταλάβετε.
Αλλά αυτό είναι απλά το σώμα σας
που ετοιμάζεται για πραγματική δράση.
Σε κάποιες περιπτώσεις,
οι ιοί εξαπλώνονται περαιτέρω,
ακόμη και μέσα στο αίμα
και σε ζωτικά όργανα.
Για να αποφύγετε αυτή
τη μερικές φορές επικίνδυνη μοίρα,
το ανοσοποιητικό σας σύστημα πρέπει
να εξαπολύσει μια πιο σφοδρή επίθεση,
συντονίζοντας τη δράση του
με τον εγκέφαλο.
Τότε εμφανίζονται τα δυσάρεστα συμπτώματα,
ξεκινώντας με υψηλή θερμοκρασία,
πόνους κι ενοχλήσεις,
και υπνηλία.
Γιατί λοιπόν τα βιώνουμε αυτά;
Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα
υφίσταται σοβαρή επίθεση,
εκκρίνει περισσότερες κυτοκίνες,
που πυροδοτούν δύο αποκρίσεις.

Chinese: 
巨噬細胞會當攻擊先鋒隊
衝向感染區
搜尋並殺死病毒及受感染的細胞
然後，巨噬細胞釋放
稱為 細胞因子 (cytokines) 的蛋白質分子
它的任務是從免疫系統中
動員並組織更多的搜捕病毒的細胞
如果這協同作用力夠強
它甚至在你覺得生病前
就會殲滅這感染
但這只是身體
為真正的戰爭做準備而已
某些狀況，病毒會進一步擴散
甚至侵入血液及重要器官
為避免這偶發的危險後果
免疫系統必須發動更強的反擊
協同腦部一起展開行動
那就是引起不適症狀之所在
開始時，體溫劇升
肌肉酸痛
及昏昏欲睡
為什麼我們有這感受呢？
當免疫系統遭受嚴重攻擊
它會分泌更多細胞因子
以激發兩種反應

German: 
So genannte Makrophagen
bilden die Front des Gegenangriffes.
Sie suchen und zerstören den Virus
und die angegriffenen Zellen.
Danach lassen die Makrophagen
Proteinmoleküle frei, die Zytokine.
Deren Aufgabe ist es,
mehr Abwehrzellen
im Immunsystem zu mobilisieren.
Ist dieser koordinierte
Einsatz stark genug,
dann verflüchtigt sich die Infektion,
bevor du sie überhaupt bemerkst.
Aber damit bereitet dein Körper
erst die richtig Maßnahmen vor.
Manchmal verbreitet sich ein Virus weiter,
bis ins Blut und die inneren Organe.
Um dieses manchmal 
gefährliche Schicksal zu vermeiden,
muss das Immunsystem
eine stärkere Attacke einleiten
und koordiniert dies mit dem Gehirn.
Die unangenehmen Symptome 
kommen jetzt ins Spiel.
Es beginnt mit dem Anstieg 
der Körpertemperatur,
Schmerzen überall und Müdigkeit.
Wieso fühlen wir das alles?
Wenn das Immunsystem
ernsthaft angegriffen wird,
dann stößt es mehr Zytokine aus,
die zwei Reaktionen auslösen.

Thai: 
เซลล์ที่เรียกว่า มาโครฟาร์จ
เข้าจู่โจมเป็นอย่างแรก
เพื่อค้นหาและทำลายไวรัส
และเซลล์ที่ติดเชื้อ
หลังจากนั้น มาโครฟาร์จจะปลดปล่อย
โมเลกุลโปรตีนที่เรียกว่า ไซโตไคน์
ที่ทำหน้าที่เรียก
และจัดเรียงเซลล์ที่มีไวรัสอยู่
ออกจากระบบภูมิคุ้มกันของคุณ
ถ้าหากการประสานงานนี้
มีประสิทธิภาพมากพอ
มันจะกำจัดการติดเชื้อออกไป
ก่อนที่คุณจะสังเกตด้วยซ้ำ
แต่นั่นเป็นแค่ร่างกายของคุณ
ที่จัดเตรียมไว้สำหรับสถานการณ์จริง
ในบางกรณี ไวรัสกระจายไปไกลกว่า
จนเข้าไปในเลือดและอวัยวะสำคัญ
เพื่อหลีกเลี่ยง
สิ่งที่อาจเป็นอันตรายอย่างมากนี้
ระบบภูมิคุ้มกันของคุณ
จะต้องทำการโจมตีที่รุนแรงกว่า
โดยประสานการทำงานของมันกับสมอง
นั่นเป็นตอนที่
อาการความไม่สบายเกิดขึ้น
เริ่มจากอุณหภูมิที่สูงขึ้น
ความปวดและเจ็บ
และการง่วงเหงาหาวนอน
แล้วทำไมเราถึงเป็นอย่างนี้ได้
เมื่อระบบภูมิคุ้มกัน
ตกอยู่ภายใต้การโจมตีที่รุนแรง
มันหลั่งไซโตไคน์ออกมามากขึ้น
ซึ่งกระตุ้นการตอบสนองสองอย่าง

Romanian: 
Celulele numite macrofage vin
în prima linie de atac,
căutând şi distrugând viruşii
şi celulele infectate.
Apoi macrofagele eliberează
molecule proteice numite citokine,
al căror scop e să recruteze
şi să organizeze mai multe celule
din sistemul imunitar care distrug viruşi.
Dacă acest efort coordonat
e destul de puternic,
va înlătura infecţia
înainte măcar să o observi.
Dar ăsta e doar corpul tău pregătind
terenul pentru adevărata acţiune.
În unele cazuri, viruşii
se răspândesc mai departe,
chiar și în sânge
şi în organele vitale.
Pentru a evita acest destin
uneori periculos,
sistemul tău imunitar trebuie
să declanşeze un atac mai puternic,
coordonându-şi activitatea cu creierul.
Atunci apar acele simptome neplăcute,
începând cu creşterea febrei,
dureri
şi somnolenţă.
Deci, de ce trecem prin asta?
Când sistemul imunitar se află
sub un atac serios,
secretă mai multe citokine,
care declanșează două răspunsuri.

French: 
Les cellules que l'on appelle macrophages 
sont la première ligne d'attaque.
Elles recherchent et détruisent 
les virus et les cellules infectées.
Puis, elles libèrent des molécules 
de protéine appelées cytokines,
dont le travail est de recruter
et d'organiser plus de cellules pour
chasser le virus du système immunitaire.
Si cet effort coordonné 
est suffisamment puissant,
il exterminera l'infection avant même
que vous vous en rendiez compte.
Mais c'est juste votre organisme 
qui prépare le terrain pour la bataille.
Parfois, les virus se propagent 
plus profondément,
même dans le sang et les organes vitaux.
Pour éviter cette situation
parfois dangereuse,
votre système immunitaire doit lancer
une attaque plus puissante,
synchronisant ses actions avec le cerveau.
C'est là que les symptômes
désagréables se manifestent,
en commençant par 
une poussée de fièvre,
des courbatures et des douleurs,
et de la somnolence.
Pourquoi ressentons-nous donc cela ?
Lorsque le système immunitaire 
est gravement attaqué,
il sécrète d'avantage de cytokines,
qui déclenchent deux réactions.

Japanese: 
マクロファージという細胞が
まず第一線での攻撃を引き受けます
ウィルスと 感染した細胞を探し
破壊します
その後 マクロファージは
サイトカインというタンパク質を放出します
サイトカインの役割は
免疫システムから
ウィルスを破壊する細胞を
呼び寄せ組織します
このような連携プレイが
充分強ければ
感染症は本人が気づく前に
一掃されてしまうでしょう
しかしこれは本当に必要な行動のための
体の準備に過ぎないのです
場合によってウィルスは
さらに広がっていきます
血流や生命に関わる臓器にも侵入します
この危険を回避するために
私達の免疫システムは
もっと強力な攻撃を
脳との連携で仕掛ける必要があります
そこで前述の不快な症状が発生するのです
熱が上昇することから始まり
体のあちこちが痛みはじめ
眠くなってくる
ではどうしてこういった
体験をするのでしょうか
免疫システムが猛攻撃を受けると
サイトカインがさらに分泌されます
その結果２つの反応が現れます

Spanish: 
Las células llamadas macrófagos cargan 
en la primera línea de ataque,
buscando y destruyendo los virus 
y las células infectadas.
Después los macrófagos liberan moléculas 
de proteína llamadas citoquinas
cuyo trabajo es reclutar
y organizar más células que ataquen 
al virus de tu sistema inmunológico.
Si este esfuerzo coordinado 
es lo suficientemente fuerte,
va a acabar con la infección 
antes de que siquiera lo notes.
Pero eso es solo la puesta en escena 
de alguna acción real de tu cuerpo.
En algunos casos, 
los virus se extienden más allá,
incluso en los 
órganos vitales y la sangre.
Para evitar este destino 
a veces peligroso,
tu sistema inmunológico debe lanzar 
un ataque más fuerte,
que coordina su actividad con el cerebro.
Ahí es donde los síntomas 
desagradables aparecen,
comenzando con temperatura creciente,
molestias y dolores,
y la somnolencia.
Entonces, ¿por qué experimentamos esto?
Cuando el sistema inmunológico 
está bajo ataque grave,
segrega más citoquinas,
que desencadenan dos respuestas.

Portuguese: 
Primeiro, o nervo vago que percorre
o corpo até o cérebro,
transmite rapidamente a informação
para o tronco cerebral,
passando próximo a uma área importante
de processamento da dor.
Em segundo lugar, as citocinas se deslocam
pelo corpo até o hipotálamo,
a parte do cérebro responsável
pelo controle da temperatura,
da sede, da fome e do sono,
entre outras coisas.
Quando recebe a mensagem,
o hipotálamo produz outra molécula,
chamada prostaglandina E2,
que o prepara para a guerra.
O hipotálamo envia sinais
para que os músculos se contraiam
e provoca aumento da temperatura do corpo.
Também faz você ficar sonolento,
perder o apetite e ter sede.
Mas qual é o objetivo de sintomas
tão desagradáveis?
Bem, ainda não temos certeza,
mas alguns teorizam
que eles ajudam a recuperação.
O aumento da temperatura
diminui o número de bactérias,
e ajuda o sistema imumológico
a destruir patógenos.
O sono permite que o corpo canalize
mais energia para o combate à infecção.

Polish: 
Po pierwsze, nerw błędny, biegnący
od mózgu przez całe ciało,
szybko przenosi informację do pnia mózgu,
przechodząc obok ważnego ośrodka
przetwarzającego bodźce bólowe.
Po drugie, cytokiny
docierają do podwzgórza,
części mózgu odpowiedzialnej
za kontrolę temperatury ciała,
pragnienie,
głód,
sen
i inne.
Po otrzymaniu sygnału
podwzgórze produkuje inną substancję
zwaną prostaglandyną E2,
która przygotowuje je na wojnę.
Podwzgórze wysyła sygnały do mięśni,
polecając im się skurczyć
i powoduje wzrost temperatury ciała.
Wywołuje także senność,
utratę apetytu i pragnienia.
Jaki sens mają te wszystkie
nieprzyjemne objawy?
Nie mamy jeszcze pewności,
ale istnieje teoria, że pomagają zdrowieć.
Wzrost temperatury spowalnia bakterie
i pomaga układowi odpornościowemu
zwalczać patogeny.
Sen pozwala ukierunkować energię
na walkę z infekcją.

Russian: 
Во-первых, блуждающий нерв,
проходящий по телу к мозгу,
быстро посылает информацию
в ствол мозга,
передавая её поблизости
от важного участка болеощущения.
Во-вторых, цитокины перемещаются
по телу к гипоталамусу —
части мозга, ответственной
за поддержание температуры,
ощущение жажды,
голода,
сонливости
и прочего.
Как только сообщение получено,
гипоталамус выделяет ещё одну молекулу,
называемую простагландин Е2
и готовую к настоящей войне.
Гипоталамус посылает сигналы
мышцам к сокращению
и вызывает повышение температуры тела.
Из-за него же вас клонит ко сну,
вы теряете аппетит и желание пить.
Только для чего нам нужны
все эти неприятные симптомы?
Хотя полной уверенности тут нет,
некоторые полагают, что эти симптомы
способствуют выздоровлению.
Повышение температуры
может замедлять бактерии,
тем самым помогая иммунной системе
разрушать патогены.
Сон направляет вашу энергию
на борьбу с инфекцией.

Portuguese: 
Primeiro, o nervo vago, que percorre
todo o corpo até ao cérebro,
transmite rapidamente as informações
para o tronco encefálico,
passando perto de uma área importante
de processamento da dor.
Depois, as citocinas atravessam o corpo
até ao hipotálamo,
a parte do cérebro responsável
por regular a temperatura,
a sede,
a fome,
e o sono,
entre outras coisas.
Quando a mensagem é recebida,
o hipotálamo produz outra molécula,
chamada prostaglandina E2,
que o prepara para a guerra.
O hipotálamo envia sinais
que dão instruções aos músculos
para se contraírem
e provoca o aumento
da temperatura do corpo.
Também nos provoca sonolência
e perdemos o apetite e a sede.
Mas para que servem todos estes
desagradáveis sintomas?
Não se sabe muito bem
mas há quem defenda a teoria
de que ajudam à recuperação.
A subida da temperatura
pode abrandar as bactérias
e ajudar o sistema imunitário
a destruir os agentes patogénicos.
O sono permite que o corpo canalize
mais energia para combater a infeção.

English: 
First, the vagus nerve, which runs through
the body into the brain,
quickly transmits the information
to the brain stem,
passing near an important area
of pain processing.
Second, cytokines travel through
the body to the hypothalamus,
the part of the brain responsible
for controlling temperature,
thirst,
hunger,
and sleep,
among other things.
When it receives this message,
the hypothalamus produces
another molecule
called prostaglandin E2,
which gears it up for war.
The hypothalamus sends signals
that instruct your muscles to contract
and causes a rise in body temperature.
It also makes you sleepy,
and you lose your appetite and thirst.
But what's the point of all of these
unpleasant symptoms?
Well, we're not yet sure,
but some theorize that they aid
in recovery.
The rise in temperature can slow bacteria
and help your immune system
destroy pathogens.
Sleep lets your body channel
more energy towards fighting infection.

Turkish: 
dolaşan Vagus siniri
bu bilgiyi beyin sapına iletir,
ağrı merkezinin yakınından geçerek.
İkinci olarak, sitokinler
beynin vücut sıcaklığından
susuzluktan
açlıktan
ve uykuyusuzluktan,
ve daha bir sürü şeyden sorumlu
olan hipotalamusa ulaşır.
Bu sinyali alan hipotalamus
savaşta ön safada yer alan
prostaglandin E2 denilen molekülü üretir.
Hipotalamus kaslarınızın kasılmalarını
sağlayan sinyaller yollar
ve bu sinyaller vücut ısınızı yükseltir.
Aynı zamanda sizi mahmur bırakır,
ve iştahınızı kaybedersiniz,
ve susuz hissedersiniz.
Peki bu kadar rahatsızlık veren 
semptomun amacı nedir?
Aslında, hala çok emin değiliz,
ama iyileşmeye yardım 
ettiğini düşünüyoruz.
Ateşinizin çıkması bakteriyi
yavaşlatabilir
ve bağışıklık sisteminizin
patajonleri yok
etmesine yardımcı olabilir.
Uyku, vücudunuzdaki 
enerjinin enfeksiyonla
savaş için kullanılmasına öncülük eder.

Chinese: 
首先，贯穿整个身体的脑神经，迷走神经
快速将信息传递到脑干
路经一个控制疼痛过程的重要区域
其次，细胞因子穿过身体到达下丘脑
它是大脑中控制温度调节，
口渴，
饥饿，
在其他事情中还有
睡意。
当下丘脑接受到这种信息
它会产生另一种分子
叫做前列腺素E2，在战争中发挥了重要的作用
下丘脑发出信号来控制你的肌肉收缩
并导致体温上升
它还会让你昏昏欲睡
感受不到饥饿和口渴
但是这些不舒服的症状有什么意义呢？
我们目前还不清楚
但是有些理论认为这有助于恢复
温度升高可以降低病毒活性
帮助你的免疫系统摧毁病原体
睡眠可以让你的身体积蓄更多能量来对抗感染。

Romanian: 
Mai întâi, nervul vag, care traversează
corpul până în creier,
transmite repede informaţia
trunchiului cerebral,
trecând pe lângă o zonă importantă
de procesare a durerii.
În al doilea rând, citokinele călătoresc
prin corp până la hipotalamus,
partea creierului responsabilă
de controlul temperaturii,
sete,
foame
şi somn,
printre altele.
Când primeşte acest mesaj,
hipotalamusul produce
o altă moleculă
numită prostaglandină E2,
care se pregăteşte pentru luptă.
Hipotalamusul trimite semnale
care instruiesc muşchii să se contracte
şi cauzează o creştere
a temperaturii corpului.
Te face şi somnoros
şi îţi pierzi apetitul şi setea.
Dar care e scopul tuturor
acestor simptome neplăcute?
Ei bine, nu suntem încă siguri,
dar unii susţin că facilitează
recuperarea.
Creşterea temperaturii
poate să încetinească bacteriile
şi poate ajuta sistemul imunitar 
să distrugă patogenii.
Somnul îţi lasă corpul să canalizeze
mai multă atenţie spre lupta cu infecţia.

Modern Greek (1453-): 
Αρχικά, το πνευμονογαστρικό νεύρο,
που διατρέχει το σώμα έως τον εγκέφαλο,
μεταδίδει γρήγορα τις πληροφορίες
στο στέλεχος του εγκεφάλου,
περνώντας κοντά από μια σημαντική περιοχή
της επεξεργασίας του πόνου.
Δεύτερον, οι κυτοκίνες ταξιδεύουν
μέσα από το σώμα ως τον υποθάλαμο,
το μέρος του εγκεφάλου
που έχει τον έλεγχο της θερμοκρασίας,
της δίψας,
της πείνας,
και του ύπνου,
καθώς και άλλων πραγμάτων.
Όταν λαμβάνει αυτό το μήνυμα,
ο υποθάλαμος παράγει και άλλο ένα μόριο
που ονομάζεται προσταγλανδίνη Ε2,
το οποίο ετοιμάζεται για πόλεμο.
Ο υποθάλαμος στέλνει σήματα
στους μύες να συσταλούν
και προκαλεί αύξηση
στη θερμοκρασία του σώματος.
Επίσης σας προκαλεί υπνηλία,
και χάνετε την όρεξή σας και δεν διψάτε.
Αλλά ποιος ο στόχος
αυτών των δυσάρεστων συμπτωμάτων;
Λοιπόν, δεν είμαστε ακόμη σίγουροι,
αλλά μερικοί εικάζουν
ότι βοηθά στην ανάρρωση.
Η αύξηση της θερμοκρασίας
μπορεί να επιβραδύνει τα βακτήρια
και να βοηθάει το ανοσοποιητικό σας
να καταστρέψει τα παθογόνα.
Ο ύπνος επιτρέπει στο σώμα να διοχετεύσει
ενέργεια στην εξουδετέρωση της μόλυνσης.

Hungarian: 
Először, az egész testünket behálózó
bolygóideg gyorsan továbbítja
az információt az agytörzsnek,
elhaladva a fájdalomfeldolgozás
egyik fontos területe mellett.
Másodszor, a citokinok a testen át
eljutnak a hipotalamuszba,
az agy azon részébe, mely a hőmérséklet,
a szomjúság,
az éhség
és az alvás szabályozását végzi,
és még sok mást is.
Mikor a hipotalamusz megkapja az üzenetet,
egy másik molekulát,
ún. prosztaglandin E2-t termel,
mely felkészíti a csatára.
A hipotalamusz jelzéseket küld,
mely az izmokat összehúzódásra utasítja,
és testhőmérséklet-emelkedést okoz.
Ettől leszünk álmosak is,
és ezért veszítjük el étvágyunkat
és emiatt nem vagyunk szomjasak.
De mi az értelme ezeknek
a kellemetlen tüneteknek?
Még nem tudjuk biztosan,
de néhányan azt gondolják,
hogy segítenek a felépülésben.
A hőmérséklet-emelkedés
lassíthatja a baktériumok működését,
és segíthet immunrendszerünknek
elpusztítani a kórokozókat.
Alvással több energiához jutunk
a fertőzés elleni harchoz.

Vietnamese: 
chạy xuyên qua cơ thể lên não,
sẽ mau chóng truyền tín hiệu tới cuống não
đi qua gần một khu vực quan trọng
nơi xử lý các cơn đau nhức.
Tiếp theo, cytokines đi qua cơ thể
tới vùng dưới đồi,
một vùng của não kiểm soát
thân nhiệt,
cơn khát,
sự đói bụng
và giấc ngủ,
cùng với nhiều thứ khác.
Khi nó nhận được tin nhắn này,
vùng dưới đồi sản sinh ra một phân tử nữa
là prostaglandin E2,
để tự tăng cường sức mạnh cho nó.
Vùng dưới đồi truyền đi các tín hiệu
chỉ dẫn các cơ của bạn co lại
gây ra sự tăng thân nhiệt.
Nó cũng làm cho bạn buồn ngủ,
và không muốn ăn uống gì cả.
Nhưng những triệu chứng khó chịu này
có mục đích là gì?
Chúng tôi chưa chắc lắm,
nhưng có một vài giả thuyết
cho rằng nó giúp tăng khả năng phục hồi.
Thân nhiệt tăng sẽ làm chậm vi khuẩn
và giúp hệ miễn dịch tiêu diệt mầm bệnh.
Ngủ giúp cơ thể có thêm năng lượng
để tiếp tục đẩy lùi sự nhiễm khuẩn.

German: 
Erstens stimuliert es den Vagusnerv,
der bis zum Hirn verläuft
und seine Information
an das Stammhirn sendet,
wobei es auch wichtige Bereiche
der Schmerzverarbeitung durchquert.
Zweitens wandern Zytokine 
zum Hypothalamus,
der Teil des Gehirnes, der zuständig ist
für die Temperaturregulierung,
Durst, Hunger und Schlaf,
sowie andere Dinge.
Sobald er die Nachricht erhält,
produziert der Hypothalamus
ein weiteres Molekül,
Prostaglandin E2, das es für den Kampf
gegen die Eindringlinge rüstet.
Der Hypothalamus bringt deine Muskeln
zum Kontrahieren,
was zu einem Anstieg
der Körpertemperatur führt.
Das macht dich auch müde
und du verlierst Appetit und Durst.
Aber wo liegt der Sinn hinter
diesen unangenehmen Symptomen?
Wir sind uns nicht ganz sicher,
aber manche sagen, dass sie
den Heilungsprozess unterstützen.
Die höhere Körpertemperatur
kann Bakterien verlangsamen
und dem Immunsystem helfen,
Krankheitserreger zu zerstören.
Schlafen hilft, nötige Energie in die
Abwehrreaktion des Körpers zu stecken.

iw: 
ראשית, עצב הואגוס, שמגיע מהגוף אל המוח,
מעביר מהר את המידע אל גזע המוח,
ועובר ליד איזור חשוב של עיבוד כאב.
שנית, ציטוקינים נודדים בגוף אל ההיפותלמוס,
אותו חלק במוח האחראי על ויסות חום,
צמא,
רעב,
שינה,
ועוד.
כשהוא מקבל את המסר,
ההיפותלמוס מייצר מולקולה נוספת
הנקראת פרוסטגלנדין E2, שמכינה אותו ללחימה.
ההיפותלמוס שולח מסרים
המורים לשרירים שלכם להתכווץ,
וכך מעלים את חום הגוף.
הוא גם גורם לכם להיות ישנוניים,
ולאבד את התיאבון והצמא.
אבל מה המטרה של כל הסיפמטומים
הבלתי נעימים האלה?
ובכן, אנחנו עדיין לא בטוחים,
אבל יש הטוענים שהם מסייעים להחלמה.
העלייה בחום יכולה להאט את החיידקים,
ולסייע למערכת החיסון שלכם להרוג פתוגנים.
השינה מאפשרת לגופכם
לתעל יותר אנרגיה ללחימה בזיהום.

Arabic: 
أولاً، يقوم العصب المبهم، والذي يمتد 
الى الدماغ عبر الجسم،
بنقل المعلومات بسرعة 
إلى جذع الدماغ،
والذي يمر قرب منطقة هامة من الدماغ
مسؤولة عن معالجة الألم.
ثانياً، تنتقل "السيتوكينات" من خلال
الجسم إلى المهاد "الهايبوثلامس"،
وهو الجزء الدماغي المسؤول عن
التحكم في درجة حرارة الجسم،
والعطش،
والجوع،
والنوم،
ضمن أشياء أخرى.
عند تلقي المهاد لهذه الرسالة،
تنتج منطقة المهاد "الهايبوثلامس"
جزيء آخر
يدعى البروستاغلاندين "إي ٢"،
وتقوم بتهيئته للهجوم.
يقوم المهاد "الهايبوثلامس" بإرسال إشارات
بإرشاد العضلات للانقباض
مما يسبب ارتفاعاً في درجة حرارة الجسم.
كما أنه يجعلك تشعر بالنعاس،
وتفقد عندها 
شهيتك في الطعام أو الشعور بالعطش.
لكن ما هي الفائدة من كل هذه
الأعراض الغير سارة؟
حسنا، نحن لسنا على يقين بعد،
ولكن البعض يفترض أنها تساعد 
على الشفاء.
إذ يساعد الارتفاع في درجة الحرارة
على إبطاء عمل البكتيريا
ويساعد أيضاً جهاز المناعة
على تهديم محدثات المرض.
ويتيح النوم لجسمك
المزيد من الطاقة من أجل مقاومة العدوى.

French: 
D'abord, le nerf vague, qui traverse 
tout le corps jusqu'au cerveau,
transmet rapidement l'information 
au tronc cérébral
et passe près d'une zone importante
du traitement de la douleur.
Ensuite, les cytokines traversent le corps
jusqu'à l'hypothalamus,
la partie du cerveau qui se charge 
de réguler la température,
la soif,
la faim,
et le sommeil,
entre autres choses.
Lorsqu'il reçoit ce message,
l'hypothalamus sécrète 
une autre molécule,
appelée prostaglandine E2,
qui l'équipe pour la bataille.
L'hypothalamus envoie des signaux
ordonnant à vos muscles de se contracter,
entraînant une élévation
de la température corporelle.
Ça vous donne aussi envie de dormir,
et vous n'avez plus faim ni soif.
À quoi donc servent 
ces symptômes désagréables ?
Eh bien, on en est pas encore sûr,
mais certains soutiennent 
qu'ils aident au rétablissement.
L'élévation de la température 
peut ralentir les bactéries
et aider votre système immunitaire 
à détruire les pathogènes.
En dormant, votre corps canalise plus
d'énergie pour combattre l'infection.

Serbian: 
Prvo, živac lutalac, koji prolazi
kroz celo telo do mozga,
brzo prenosi informacije
do moždanog stabla,
prolazeći pored važne oblasti
za obradu bola.
Drugo, citokini putuju
kroz telo do hipotalamusa,
dela mozga koji je odgovoran
za kontrolu temperature,
žeđi, gladi i spavanja,
između ostalog.
Kada primi ovu poruku,
hipotalamus proizvodi drugi molekul
zvani prostaglandin E2,
koji se priprema za rat.
Hipotalamus šalje signale
koji nalažu vašim mišićima da se zgrče
i dovodi do porasta telesne temperature.
Takođe vas čini pospanim,
a gubite i apetit i osećaj žeđi.
Koja je svrha
svih tih neprijatnih simptoma?
Pa, nismo još sigurni,
ali neki imaju teoriju
da oni pomažu oporavku.
Porast temperature
može da uspori bakterije
i da pomogne vašem imunom sistemu
da uništi patogene.
Spavanje omogućava da vaše telo usmeri
više energije na borbu protiv infekcije.

Chinese: 
第一，迷走神經是從全身
匯聚至腦部
迅速地傳遞訊息到腦幹
它會通過處理疼痛的重要區域附近
第二，細胞因子從全身運行到下視丘
這部份的腦是負責控制體溫、
口渴、飢餓，及睡眠等等
當下視丘接收到訊息
它會製造另一種分子
稱為「前列腺素E2」
讓它進入備戰
下視丘發出信號指示肌肉收縮
因而導致體溫上升
它也使你昏昏欲睡
以及喪失食慾和口渴感
但所有這些不適症狀
有何意義呢？
這個…. 我們還不確定
但有些推測它們會幫助復原
體溫升高可阻礙細菌
以及協助免疫系統殺死病原體
睡眠讓身體集中更多精力
以對抗感染

Spanish: 
Primero, el nervio vago, que se extiende 
a través del cuerpo en el cerebro,
transmite rápidamente la información 
a la base del cerebro,
pasando cerca de una importante 
área de procesamiento del dolor.
En segundo lugar, las citoquinas viajan 
a través del cuerpo al hipotálamo,
la parte del cerebro responsable 
de controlar la temperatura,
sed,
hambre,
y sueño,
entre otras cosas.
Cuando se recibe este mensaje,
el hipotálamo produce otra molécula
llamada prostaglandina E2, 
que se arma para pelear.
El hipotálamo envía señales que indican 
a los músculos se contraigan
y causa un aumento 
de la temperatura corporal.
También induce el sueño,
y se pierde el apetito y la sed.
Pero ¿cuál es la idea de todos 
estos síntomas desagradables?
Bueno, todavía no estamos seguros,
pero algunos teorizan 
que ayudan en la recuperación.
El aumento de la temperatura 
puede disminuir las bacterias
y ayuda a tu sistema inmunológico 
a destruir patógenos.
El sueño permite a tu cuerpo dirigir más 
energía a la lucha contra la infección.

Korean: 
첫번째로, 몸에서부터
뇌까지 이어지는 미주 신경이
뇌간에게 감염에 대한 
정보를 빠르게 전달합니다.
통각의 인식에 관여하는 
뇌의 부분을 거치면서 말이죠.
둘째로, 몸에서 분비된 사이토킨이
시상하부로 이동합니다.
이곳은 우리의 뇌에서 체온
목마름
배고픔
수면
그외에 다른 것을 조절합니다.
메세지가 전달되면
시상하부는 프로스타글란딘 E2라는 
분자들을 생성해 전쟁 준비를 합니다.
시상하부는 근육을 
수축하라는 신호를 보내고
이를 통해 체온을 높입니다.
시상하부는 졸리게 만들기도 하고
식욕을 잃고 갈증을 느끼게 만들죠.
하지만 이런 불쾌한 증상들의 
요점이 대체 뭘까요?
사실 우리도 아직 잘 모릅니다.
하지만 이런 증상들이 회복을 
촉진한다는 이론도 있습니다.
체온의 증가는 병원체의 
활동을 느리게 만들고
면역체제가 병원균을 
파괴시키는 것을 도와줍니다.
수면은 신체가 에너지를 감염에 
맞서 싸우는데 집중할 수 있게 합니다.

Italian: 
La prima, il nervo vago, che attraversa
il corpo fino al cervello,
trasmette velocemente l'informazione
al tronco encefalico,
passando vicino a un'area importante
per l'elaborazione del dolore.
La seconda, le citochine viaggiano 
lungo il corpo fino all'ipotalamo,
la parte dell'encefalo che
controlla la temperatura,
la sete,
la fame,
e il sonno,
tra le altre cose.
Quando riceve il messaggio,
l'ipotalamo produce un'altra molecola
chiamata prostaglandina E2,
che si prepara alla guerra.
L'ipotalamo manda segnali
ai muscoli affinché si contraggano
e provoca l'aumento della temperatura.
Ti rende anche sonnolento
e perdi il senso dell'appetito
e della sete.
Ma che ha a che fare 
con i sintomi sgraditi?
Beh, non ne siamo sicuri,
ma c'è chi ritiene che favoriscano
la guarigione.
L'aumento della temperatura
può rallentare i batteri
e aiuta il sistema immunitario
a distruggere i patogeni.
Il sonno permette di incanalare 
più energia nella lotta all'infezione.

Thai: 
อย่างแรก เส้นประสาทเวกัส
ซึ่งวางตัวจากร่างกายไปยังสมอง
ส่งสัญญาณข้อมูลไปยังก้านสมอง
อย่างรวดเร็ว
ผ่านใกล้บริเวณสำคัญ
ของการประมวลผลความเจ็บปวด
อย่างที่สอง ไซโตไคน์เดินทาง
ผ่านร่างกายไปยังไฮโปธาลามัส
สมองส่วนหนึ่งที่ทำหน้าที่
ควบคุมอุณหภูมิ
ความกระหายน้ำ
ความหิว
และการนอนหลับ
และสิ่งอื่น ๆ อีก
เมื่อมันได้รับข้อความนี้
ไฮโปธาลามัสผลิตโมเลกุลอีกอย่าง
ที่เรียกว่า โพสทาแกลนดิน E2
ซึ่งเร่งเครื่องมันสู่สงคราม
ไฮโปธาลามัสส่งสัญญาณ
ที่กำกับกล้ามเนื้อของคุณให้หดตัว
และทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น
มันยังทำให้คุณรู้สึกง่วงนอน
และคุณก็ไม่อยากอาหาร และน้ำ
แต่ว่าอาการที่ไม่เป็นที่พึงปรารถนานี้
มีประโยชน์อะไร
อืม เราก็ยังไม่แน่ใจเหมือนกัน
แต่บางคนก็ตั้งทฤษฎีว่า
พวกมันช่วยในการฟื้นตัว
อุณหภูมิที่สูงขึ้นสามารถหน่วงแบคทีเรีย
และช่วยระบบภูมิคุ้มกันของคุณ
ทำลายเชื้อก่อโรค
การนอนหลับทำให้ร่างกายของคุณ
ส่งพลังงานไปยังการต่อสู้มากขึ้น

Japanese: 
迷走神経を通じて
いち早く脳幹に情報を発信します
痛みを処理する重要な部位の
近くを通り抜けます
次はサイトカインが体内を巡り
体温や喉の渇き 空腹
睡眠などを制御する
体温や喉の渇き 空腹
睡眠などを制御する
体温や喉の渇き 空腹
睡眠などを制御する
体温や喉の渇き 空腹
睡眠などを制御する
脳の視床下部に
到達します
その情報を受け取ると
視床下部はまた別の
分子を産生します
プロスタグランジンE2と呼ばれ
視床下部を戦闘状態にします
視床下部は体内の筋肉に対し
収縮するよう司令を送ります
すると体温が上がります
眠くもなります
そして食欲が失せ
口渇感を失います
しかしなぜそのような
不快な症状を起こすのでしょうか
明確にはまだわかってないのですが
身体の回復を支援するためだと
解説する人もいます
熱が上がることによって
細菌の活動を低下させ
免疫システムの
病原体破壊を支援します
睡眠をとることで身体はエネルギーを
感染と戦うことに振り向けられます

Hungarian: 
Ha nem eszünk, májunk felveheti
a vérben lévő vas nagy részét,
és mivel a vas fontos
a baktériumok túléléséhez,
így halálra éheztetjük őket.
A csökkent szomjúságérzet
miatt kissé kiszáradunk,
így kevésbé adjuk át
a kórokozókat tüsszentéssel,
köhögéssel,
hányással
vagy hasmenéssel.
Viszont érdemes megjegyezni,
hogy ha nem iszunk elég vizet,
a kiszáradás veszélyessé válhat.
A testi fájdalmaktól még
érzékenyebbek vagyunk,
ami felhívja a figyelmet
elfertőződött sebekre,
melyek rosszabbodnak,
vagy betegségünket okozzák.
A fizikai tünetek mellett
a betegségtől ingerlékenyek,
levertek
és zavartak leszünk.
Ez azért van,
mert a citokinok és prosztaglandin
az agy fejlettebb részeibe is eljuthatnak,
és megzavarják az ingerületátvivő anyagok,
pl. a glutamát,
az endorfinok,
a szerotonin
és a dopamin tevékenységét.
Ez pl. az érzelmeket szabályozó
határkérgi rendszerre

French: 
Quand vous cessez de manger,
votre foie peut alors évacuer
la plupart du fer
présent dans votre sang,
et étant donné que le fer est essentiel 
à la survie des bactéries,
elles finissent par mourir de faim.
Une moindre soif 
vous déshydrate légèrement,
diminuant les transmissions 
par éternuement,
par toux,
par vomissements,
ou par diarrhées.
Il faut préciser que si vous ne buvez
pas suffisamment d'eau,
le taux de déshydratation 
peut devenir dangereux.
Même les courbatures, 
qui vous rendent plus sensible
attirent l'attention sur des plaies 
infectées qui pourraient s'aggraver
ou être la cause de votre état.
En plus des symptômes physiques,
être malade peut vous rendre irritable,
triste,
et désorienté.
C'est parce que les cytokines 
et prostaglandines
peuvent atteindre des structures 
profondes du cerveau,
perturbant l'activité 
des neurotransmetteurs,
comme la glutamine,
les endorphines,
la sérotonine,
et la dopamine.
Cela affecte des zones comme le système
limbique qui contrôle les émotions,
et le cortex cérébral
qui est associé à la raison.

Japanese: 
食べることを休むと
肝臓は血液中の鉄の大部分を取り込みます
鉄分は細菌の生命維持に
不可欠なので
それにより効果的に
細菌を飢餓状態に追い込みます
口渇感が減ると
軽度の脱水状態になり
くしゃみ 咳 嘔吐 下痢を減らし
さらなる伝染を減らします
くしゃみ 咳 嘔吐 下痢を減らし
さらなる伝染を減らします
くしゃみ 咳 嘔吐 下痢を減らし
さらなる伝染を減らします
くしゃみ 咳 嘔吐 下痢を減らし
さらなる伝染を減らします
しかし水分を充分に摂らないで
脱水症状になると危険を伴うということは
知っておくべきです
痛みがあると身体が敏感になりますが
悪化しつつある
あるいは重大な病状になりそうな
感染した患部に注目を集めることができます
身体的な症状に加え
病気は気分を落ち着きなくさせ
落ち込んだり
錯乱させることもあります
サイトカインやプロスタグランジンは
脳内の高次の組織に到達し
神経伝達物質の活性を阻害します
神経伝達物質とは
グルタミン酸とか
エンドルフィン
セロトニン
ドーパミンといった物質です
それによって
感情を調節する大脳辺縁系や

Korean: 
먹는 것을 멈추면 간은 혈액으로부터 
상당한 양의 철분을 가져옵니다.
철분이란 것이 박테리아의 생존에 
필수적이란 것을 생각해 보면
이건 효과적으로 그것들을 굶기는 거죠.
갈증이 줄어들면 
가벼운 탈수를 유발해
감염을 억제할 수 있습니다.
예를 들면 재체기
기침
구토
또는 설사로 말이죠.
하지만 충분한 물을 마시지 않으면
탈수증상이 위험해 진다는 
것도 알아야 합니다.
몸이 아프면 민감하게
악화할 수 있는 감염된 부위나
감염의 원인이 되는 
부분에 반응하게 됩니다.
물리적 증상들에 더해
질병은 짜증나고
슬프고
혼란스럽게 만듭니다.
그 이유는 사이토킨과 프로스타글란딘이
뇌의 고등 구조에 도달해
신경 전달 물질의 활동을 
방해하기 때문입니다..
예를 들면 글루타민산염
엔드로핀
세로토닌
그리고 도파민 같은 것 말이죠.
이건 감정을 담당하는 변연계와

Chinese: 
當停止進食，
肝臟就能在血中吸收很多鐵
因為鐵是細菌生存所必需
如此可有效地使之匱乏
口渴感降低
使身體呈現輕度脫水
減少經由打噴嚏、
咳嗽、嘔吐或腹瀉的傳播
但值得注意的是如果飲水不足
可能變成危險的脫水
連身體疼痛也會使你變得更敏感
讓你注意到有個感染的傷口
可能加重
或造成你目前的狀況
除了身體症狀外
生病也會令你感到煩躁、
憂傷以及思想混亂
那是因為細胞因子和前列腺素
能到達腦部更高層的組織
干擾神經傳導物質的運作
例如：穀胺酸 (glutamate)、
內啡肽 (endorphin)、
血清素 (serotonin)
及多巴胺 (dopamine)
這會影響一些區域，如
監督情緒的邊緣系統（Limbic System）

Thai: 
เมื่อคุณหยุดกิน ตับสามารถดูดซึม
เหล็กในเลือดของคุณได้มากขึ้น
และเพราะว่าเหล็กมีความสำคัญ
ต่อการอยู่รอดของแบคทีเรีย
นั่นเป็นการทำให้พวกมันอดตาย
ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
การดื่มน้ำน้อยลงทำให้คุณ
อยู่ในอาการขาดน้ำอย่างอ่อน ๆ
ซึ่งเป็นการลดการแพร่กระจาย
ผ่านการจาม
การไอ
การอาเจียน
หรือท้องเสีย
แต่ถึงกระนั้น มันจะไม่มีประโยชน์เลย
ถ้าคุณไม่ดื่มน้ำให้เพียงพอ
เพราะการขาดน้ำนั้น
จะกลายเป็นอันตรายได้
และความเจ็บปวดตามร่างกาย
ก็ทำให้คุณไวต่อการสัมผัสมากขึ้น
เป็นการดึงความสนใจไปยังรอยแผล
ที่เกิดการติดเชื้อที่อาจมีอาการแย่ลง
หรือแม้แต่ทำให้เกิดอาการป่วยดังกล่าว
นอกจากอาการทางกายภาพ
ความเจ็บป่วย
ยังสามารถทำให้คุณรำคาญ
เศร้า
และสับสน
นั่นเป็นเพราะไซโตไคน์
และโพรสตราแกลนดิน
สามารถเข้าถึงโครงสร้างของสมอง
ที่สูงขึ้นไปได้
ซึ่งเป็นการขัดขวางกิจกรรม
ของสารสื่อประสาท
เช่น กลูตาเมต
เอ็นโดรฟินส์
เซอโรโทนิน
และโดปามีน
ซึ่งส่งผลกระทบต่อ
ระบบลิมบิกที่ควบคุมเรื่องอารมณ์

Polish: 
Gdy nie jemy, wątroba
wychwytuje żelazo z krwi,
a ponieważ jest ono niezbędne
bakteriom do przeżycia,
umierają z głodu.
Zmniejszone pragnienie prowadzi
do lekkiego odwodnienia,
redukując zarażanie innych przez kichanie,
kaszel,
wymioty
czy biegunkę.
Trzeba jednak zaznaczyć, 
że gdy pijemy zbyt mało wody,
odwodnienie może stać się niebezpieczne.
Dzięki bólowi wyraźniej czujemy
napływające sygnały,
zwracamy uwagę na zakażone rany,
których stan może się pogarszać,
lub które mogą być źródłem choroby.
Oprócz fizycznych objawów,
choroba może też powodować rozdrażnienie,
smutek
czy dezorientację.
To dlatego że cytokiny i prostaglandyna
docierają do jeszcze wyższych
struktur mózgowych,
zakłócając działanie neuroprzekaźników,
jak glutaminian,
endorfiny,
serotonina
czy dopamina.
To wpływa na obszary, takie jak
układ limbiczny, który kontroluje emocje,

Turkish: 
Yemek yemeği kestiğinizde, 
karaciğeriniz
kandaki demir daha fazla ayırıştırır
ve demir bakteriler için 
hayati önem taşıdığından
bu durum onları aç bırakır.
Susuz olmanız sizi dehidre eder,
böylelikle hapşırmayla,
öksürmeyle,
kusmayla,
ve isalle hastalığın 
bulaşmasını azaltır.
Fakat, eğer yeterince su
içmemeniz takdirde
dehidrasyonunu tehlike 
oluşturduğunu
hatırlatmakta fayda var.
Vücudunuzun ağrıması bile 
sizi daha hassas yapar,
dikkatinizi daha kötü olabilecek veya
böyle olmanıza neden
olan enfekte olmuş
kesiklere yönlendirir.
Bu fiziksel semptomların yanısıra,
hastalık sizi ters,
mutsuz,
veya şaşkın yapabilir.
Bunun nedeni sitokinlerin ve 
prostaglandinlerin
beyindeki yüksek
fonksiyonlu yerlere
ulaşarak nerotransmiterlerin
aktivitesini bozmasıdır,
glutamin,
endorfin,
serotonin,
dopamin gibi.
Bu duygu gibi hislerin
kontrol edildiği
limbik sistemi etkiler veya
muakemenin yapıldığı serabral korteksi.

Serbian: 
Kada prestanete da jedete, vaša jetra
može da preuzme veći deo gvožđa u krvi,
a budući da je gvožđe
suštinski važno za opstanak bakterija,
to ih delotvorno izgladnjuje.
Smanjen osećaj žeđi vas blago dehidrira,
čime se umanjuje prenošenje
putem kijanja, kašlja,
povraćanja ili dijareje.
Doduše, treba napomenuti da,
ako ne pijete dovoljno vode,
ta dehidratacija može postati opasna.
Čak i bolovi u telu čine vas osetljivijim,
privlačeći pažnju na inficirane posekotine
koje se mogu pogoršavati,
ili čak izazvati vaše stanje.
Pored fizičkih simptoma,
zbog bolesti možete biti razdražljivi,
tužni i zbunjeni.
To je zato što citokini i prostaglandin
mogu da prodru
čak i do viših struktura u mozgu,
ometajući aktivnost neurotransmitera
kao što su glutamat, endorfini,
serotonin i dopamin.
To pogađa oblasti poput limbičkog sistema,
koji nadgleda emocije,

Portuguese: 
Quando deixamos de comer, o fígado
absorve grande parte do ferro do sangue
e, como o ferro é essencial
para a sobrevivência das bactérias,
elas acabam por morrer à fome.
A diminuição da sede
desidrata-nos um pouco,
diminuindo a transmissão
através dos espirros,
da tosse,
dos vómitos ou da diarreia.
Embora se deva assinalar
que, se não bebermos água suficiente,
essa desidratação pode tornar-se perigosa.
Até as dores no corpo
nos tornam mais sensíveis,
chamando a atenção para golpes infetados
que podem estar a piorar
ou a provocar a doença.
Para além dos sintomas físicos,
a doença também pode
tornar-nos irritadiços,
tristes e confusos.
Isso porque as citocinas
e a prostaglandina
podem atingir estruturas
superiores do cérebro,
prejudicando a atividade
de neurotransmissores,
como o glutamato,
as endorfinas,
a serotonina,
e a dopamina.
Isso afeta áreas como o sistema límbico
que superintende às emoções

Vietnamese: 
Khi bạn ngừng ăn, gan của bạn
hấp thụ phần lớn sắt trong máu,
và vì sắt là thức ăn chính của vi khuẩn,
điều này sẽ làm chúng mất nguồn thức ăn.
Khi ít khát hơn cơ thể bạn sẽ hơi mất nước
làm giảm hắt hơi,
ho,
nôn,
hay tiêu chảy.
Bạn cũng nên chú ý rằng
nếu uống không đủ nước,
sự mất nước sẽ trở nên nguy hiểm.
Bạn trở nên nhạy cảm hơn
ngay cả với sự đau nhức cơ thể,
làm bạn chú ý hơn tới vùng bị nhiễm khuẩn
đang có dấu hiệu tệ đi,
hoặc thậm chí gây ra tình trạng đó.
Ngoài các triệu chứng thể chất,
bệnh cũng khiến bạn khó chịu,
buồn bực
và hoang mang.
Đó là bởi vì cytokines và prostaglandin
có thể thâm nhập tới
các vùng cao hơn trong não bạn,
gây rối loạn chất dẫn truyền thần kinh,
như là glutamate,
endorphins,
serotonin,
và dopamine.
Điều này ảnh hưởng tới các vùng
như hệ thống viền, nơi kiểm soát cảm xúc,

Modern Greek (1453-): 
Όταν σταματάτε να τρώτε, το συκώτι παίρνει
μεγάλο μέρος του σιδήρου από το αίμα,
κι εφόσον ο σίδηρος είναι απαραίτητος
για την επιβίωση των βακτηρίων,
αυτό κατά συνέπεια
τα κάνει να λιμοκτονούν.
Η μειωμένη δίψα σας
σας κάνει ήπια αφυδατωμένους,
μειώνοντας τη μετάδοση
μέσω του φταρνίσματος,
του βήχα,
του εμετού,
ή τη διάρροια.
Αν και πρέπει να πούμε
ότι αν δεν πιείτε αρκετό νερό,
η αφυδάτωση μπορεί να γίνει επικίνδυνη.
Ακόμη και οι πόνοι του σώματος
σας κάνουν πιο ευαίσθητους,
εφιστώντας την προσοχή σε μολυσμένες
πληγές που μπορεί να χειροτερεύουν,
ή ακόμη και να προκαλούν την πάθησή σας.
Εκτός από τα σωματικά συμπτώματα,
η ασθένεια μπορεί επίσης
να σας κάνει οξύθυμους,
λυπημένους,
και μπερδεμένους.
Κι αυτό διότι οι κυτοκίνες
και η προσταγλανδίνη
ίσως φτάσουν σε υψηλότερες
δομές του εγκεφάλου,
διαταράσσοντας τη δραστηριότητα
των νευροδιαβιβαστών,
όπως του γλουταμινικού οξέως,
των ενδορφινών,
της σεροτονίνης,
και της ντοπαμίνης.
Αυτό επηρεάζει το μεταιχμιακό σύστημα,
που επιβλέπει τα συναισθήματα,

Spanish: 
Cuando dejas de comer, tu hígado puede 
ocupar gran parte del hierro en la sangre,
y puesto que el hierro es esencial 
para la supervivencia bacteriana,
efectivamente las mata de hambre.
Tu sed reducida hace 
que estés levemente deshidratado,
disminuyendo la transmisión 
a través de los estornudos,
tos,
vómito,
o diarrea.
Aunque vale la pena señalar 
que si no bebes suficiente agua,
la deshidratación puede 
llegar a ser peligrosa.
Incluso los dolores de tu cuerpo 
hace que te sientas más sensible,
poniendo atención en heridas infectadas 
que podrían estar empeorando,
o incluso ser la causa de tu condición.
Además de los síntomas físicos,
la enfermedad también 
puede ponerte irritable,
triste
y confundido.
Esto se debe a que las citoquinas 
y prostaglandinas
pueden alcanzar incluso 
mayores estructuras en el cerebro,
interrumpiendo la actividad 
de los neurotransmisores,
como el glutamato,
endorfinas,
serotonina
y dopamina.
Esto afecta a áreas como el sistema 
límbico, que supervisa las emociones,

iw: 
כשאתם מפסיקים לאכול, הכבד שלכם
יכול לפנות הרבה ברזל מהדם שלכם,
ומכיוון שברזל הוא חיוני להישרדות החיידקים,
זוהי דרך יעילה לגרום להם לגווע ברעב.
הצמא המופחת שלכם גורם להתייבשות קלה,
וכך מפחית הדבקה באמצעות התעטשויות,
שיעולים,
הקאות,
או שלשול.
אבל חשוב לציין שאם לא תשתו מספיק מים,
ההתייבשות הזו עלולה להיות מסוכנת.
אפילו כאבי הגוף גורמים לכם
להיות רגישים יותר,
וכך מפנים את תשומת ליבכם לחתכים מזוהמים
שאולי מחמירים ואפילו גורמים למחלתכם.
בנוסף לסימנים הגופניים,
חולי יכול לגרום לכם להיות עצבניים,
עצובים
ומבולבלים.
זה משום שהציטוקינים והפרוסטגלנדין
יכולים להגיע למבנים גבוהים יותר במוח שלכם,
ולהפריע לפעילות של מעבירים עצביים,
כמו גלוטמאט,
אנדורפינים,
סרוטונין,
ודופמין.
זה משפיע על איזורים כמו המערכת הלימבית,
שאחראית על רגשות,

Russian: 
Когда вы перестаёте есть, ваша печень
способна впитать больше железа из крови,
а так как железо необходимо
для выживания бактерий,
они просто гибнут от его нехватки.
Отсутствие жажды влечёт за собой
лёгкое обезвоживание,
уменьшая передачу инфекции
посредством чихания,
кашля,
рвоты
или поноса.
Однако надо заметить, что если вы
пьёте недостаточно воды,
обезвоживание может стать опасным.
Даже физические боли,
делая вас более чувствительным,
служат для привлечения внимания
к незаживающим воспалённым порезам,
которые могут быть причиной
вашего состояния.
Помимо физических симптомов,
болезнь может вызывать раздражение,
тоску
и дезориентацию.
Это оттого, что цитокины и простагландин
могут проникнуть в более высокие
участки вашего мозга,
нарушая деятельность нейромедиаторов,
например, глутамата,
эндорфинов,
серотонина
и дофамина.
Поражаются такие зоны, как лимбическая
система, регулирующая эмоции,

Romanian: 
Când te opreşti din mâncat, ficatul tău
poate să ia mult fier din sânge
şi, deoarece fierul e esenţial
pentru supravieţuirea bacteriilor,
acest lucru efectiv le înfometează.
Setea scăzută te face
uşor deshidratat,
diminuând transmisia prin strănuturi,
tuse,
vomă
sau diaree.
Totuşi, trebuie menţionat
că dacă nu bei destulă apă
acea deshidratare poate
deveni periculoasă.
Pănâ şi durerile corpului te fac
mai sensibil,
făcându-te atent la tăieturile infectate
ce se pot înrăutăţi
sau chiar cauzându-ți starea.
Pe lângă simptomele fizice,
boala te poate face şi irascibil,
trist
şi confuz.
Asta pentru că citokinele
şi prostaglandina
pot atinge chiar și structuri mai înalte
din creierul tău,
întrerupând activitatea
neurotransmiţătorilor,
ca glutamatul,
endorfinele,
serotonina
şi dopamina.
Acest fapt afectează zone ca sistemul
limbic care controlează emoţiile

Arabic: 
عند توقفك عن تناول الطعام، يبدأ الكبد
بتناول الكثير من الحديد المتواجد في الدم،
وحيث أن الحديد ضروري
من أجل بقاء البكتيريا،
يؤدي ذلك الى حرمان البكتيريا من
الطعام اللازم لبقائها حية.
وقد يؤدي انخفاض مستوى العطش لديك
الى درجة معتدلة من الجفاف،
ما يقلص فرص
انتقال العدوى عن طريق العطس،
السعال،
القيء،
أو الإسهال.
والجدير بالذكر هو أنه إذا لم تقم
بشرب كمية كافية من الماء،
عندها يصبح الجفاف قضية خطرة.
حتى آلام الجسم
تجعلك أكثر حساسية،
لافتةً الانتباه الى الجروح المصابة 
والمحتمل تدهور حالها،
أو التي هي بالأصل مسؤولة 
عن سبب علتك.
وبالإضافة إلى الأعراض الجسدية،
يمكن للمرض أيضاً أن يجعلك سريع الانفعال،
حزين،
ومرتبك.
ذلك لأن السيتوكينات والبروستاجلاندين
يمكن لها الوصول لأجزاء عليا
من الدماغ،
وتقوم عندها بتعطيل نشاط
الناقلات العصبية،
مثل الجلوتامات،
والاندورفين،
والسيروتونين،
والدوبامين.
يؤثر ذلك في أجزاء مثل الجهاز الحوفي،
الذي يشرف على الأحاسيس،

English: 
When you stop eating, your liver can
take up much of the iron in your blood,
and since iron is essential 
for bacterial survival,
that effectively starves them.
Your reduced thirst makes 
you mildly dehydrated,
diminishing transmission through sneezes,
coughs,
vomit,
or diarrhea.
Though it's worth noting that if you don't
drink enough water,
that dehydration can become dangerous.
Even the body's aches 
make you more sensitive,
drawing attention to infected cuts
that might be worsening,
or even causing your condition.
In addition to physical symptoms,
sickness can also make you irritable,
sad,
and confused.
That's because cytokines and prostaglandin
can reach even higher structures 
in your brain,
disrupting the activity 
of neurotransmitters,
like glutamate,
endorphins,
serotonin,
and dopamine.
This affects areas like the limbic system,
which oversees emotions,

Chinese: 
当你停止进食，你的肝脏可以吸收血液中大量的
细菌赖以生存的铁
有效的消灭细菌
感觉不到口渴会使你轻微脱水
减少通过打喷嚏，
咳嗽，
呕吐，
和腹泻传播的病菌。
不过值得注意的是，如果你没有喝足够的水
脱水会变得十分危险。
你会对身体的疼痛更加敏感，
特别要注意受感染的伤口可能会恶化
甚至影响你的整体状态。
除了身体上表现出的症状
疾病也会让你感到烦躁，
伤心，
和困惑。
这是因为细胞因子和前列腺素
可以到达你大脑中更高的结构
破坏神经递质活性，
如谷氨酸，
内啡肽，
血清素，
和多巴胺。
这种行为会影响控制情绪的大脑边缘系统

Portuguese: 
Quando se para de comer, o fígado pode
absorver grande parte do ferro do sangue;
e sendo o ferro essencial
para a sobrevivência das bactérias,
isso faz elas morrerem.
A redução da sede o desidrata
de forma moderada,
e diminui o contágio por espirros,
tosse, vômito ou diarreia.
Contudo, ressalte-se que beber
água em quantidade insuficiente
gera uma desidratação perigosa.
Até mesmo as dores
deixam você mais sensível,
fazendo-o prestar atenção
a cortes infeccionados,
que poderiam piorar
ou deixá-lo nesse estado.
Além dos sintomas físicos,
a doença pode deixá-lo irritado,
triste, e confuso.
Isto é porque citocinas e a prostaglandina
podem atingir estruturas
mais nobres do cérebro,
prejudicando a atividade
dos neurotransmissores,
como o glutamato, endorfinas,
serotonina e dopamina.
Isso afeta áreas como o sistema límbico,
que controla as emoções,

Italian: 
Quando smetti di mangiare, il fegato
può assorbire più ferro dal sangue,
e poiché il ferro è essenziale
per la sopravvivenza dei batteri,
questa azione di fatto 
li fa morire di fame.
La tua mancanza di sete 
ti causa una leggera disidratazione,
diminuendo il contagio 
attraverso starnuti,
colpi di tosse,
vomito,
o diarrea.
Tuttavia va ricordato 
che se non bevi abbastanza acqua,
la disidratazione può essere pericolosa.
Persino i dolori ti rendono più sensibile,
richiamando l'attenzione su parti infette
che potrebbero aggravarsi,
o causare il tuo disturbo.
Oltre ai sintomi fisici,
la malattia può renderti irritabile,
triste
e confuso.
Questo perché citochine
e prostaglandine
possono raggiungere le strutture
più alte dell'encefalo,
disturbando l'attività
dei neurotrasmettitori
quali il glutammato,
le endorfine,
la serotonina,
e la dopamina.
Ciò interferisce con il sistema limbico,
responsabile delle emozioni,

German: 
Wenn du aufhörst zu essen, kann die Leber
viel vom Eisen in deinem Blut aufnehmen,
und da Eisen wichtig für das
Überleben der Bakterien ist,
werden sie praktisch ausgehungert.
Dein reduzierter Durst 
entzieht dir etwas Wasser,
was ein Anstecken von anderen
über Nießen, Husten, Erbrechen
oder Durchfall minimiert.
Dennoch ist es wichtig zu bemerken,
dass zu wenig Flüssigkeit
zu einer Dehydration führen kann,
die sehr gefährlich ist.
Die Schmerzen in deinem Körper
machen dich empfindlicher,
was die Aufmerksamkeit auf infizierte
und schlimmer werdende Wunden erhöht,
die vielleicht sogar
deinen Zustand verursachen.
Zusätzlich zu körperlichen Symptomen
kann dich eine Krankheit
auch reizbarer machen,
sowie traurig und verwirrt.
Das kommt davon,
dass Zytokine und Prostaglandin
höhere Stukturen im Hirn erreichen
und dort die Aktivität von
Neurotransmittern stören,
zum Beispiel von Glutamat,
Endorphinen,
Serotonin
und Dopamin.
Dies beeinflusst Hirngebiete wie das
limbische System, das Emotionen verwaltet,

Serbian: 
i vašeg cerebralnog korteksa,
koji je u vezi sa rasuđivanjem.
Dakle, zapravo je reakcija
imunog sistema samog tela
ono što izaziva veći deo neugodnosti
koju osećate kad god se razbolite.
Nažalost, to ne funkcioniše uvek savršeno.
Pre svega, milioni ljudi širom sveta
pate od autoimunih oboljenja,
kod kojih imuni sistem tretira
normalne telesne signale kao pretnje,
tako da telo napada samo sebe.
Međutim, kod većine ljudskog roda,
milioni godina evolucije
su podesili imuni sistem
tako da radi za nas, umesto protiv nas.
Simptomi naših bolesti su iritirajući,
ali zajedno označavaju prastari proces
koji će nastaviti da služi kao prepreka
između našeg tela i spoljašnjeg sveta
u predstojećim vekovima.

Arabic: 
والقشرة الدماغية، والمعنية في أداء
عمليات التفكير والاستدلال والمنطق.
إذا في الواقع ما ذلك الا
الاستجابة المناعية الخاصة بالجسم
والتي تسبب الكثير من الإزعاج
الذي تشعر به في كل مرة تصاب بها بالمرض.
لكن للأسف، لا يعمل جهاز المناعة 
بشكل مثالي على الدوام.
الجدير بالذكر، أن ملايين البشر حول العالم 
يعانون من أمراض المناعة الذاتية
والتي يعامل بها جهاز المناعة
إشارات الجسم العادية على أنها مواطن تهديد،
إذ أن حينها يقوم الجسم بالهجوم على ذاته.
ولكن بالنسبة لغالبية الجنس البشري،
ملايين السنين من التطور
أدت الى صقل الجهاز المناعي
حيث يعمل لصالحنا،
عوضاً عن ضدنا.
أعراض أمراضنا مزعجة،
ولكن إجمالا،
انهم دلالة على عملية قديمة
والتي ستستمر في تحصين أجسامنا
ضد العالم الخارجي
لقرون قادمة.

Modern Greek (1453-): 
και τον εγκεφαλικό φλοιό σας,
που εμπλέκεται στην αιτιολογία.
Έτσι, η ανοσοποιητική απόκριση
του ίδιου σας του σώματος
προκαλεί μεγάλο μέρος της δυσφορίας
που νιώθετε όταν αρρωσταίνετε.
Δυστυχώς, δεν λειτουργεί πάντοτε τέλεια.
Ειδικότερα, εκατομμύρια σε όλον τον κόσμο
υποφέρουν από αυτοάνοσα νοσήματα,
όπου το ανοσοποιητικό σύστημα βλέπει
ως απειλές κανονικά σωματικά ερεθίσματα,
κι έτσι το σώμα επιτίθεται στον εαυτό του.
Αλλά η πλειοψηφία του ανθρώπινου γένους,
εκατομμύρια χρόνια εξέλιξης
έχουν τελειοποιήσει το ανοσοποιητικό
έτσι ώστε αυτό να λειτουργεί υπέρ
και όχι εναντίον μας.
Τα συμπτώματα της ασθένεια μας
είναι ενοχλητικά,
αλλά εν συνόλω,
σηματοδοτούν μια αρχαία διαδικασία
η οποία θα συνεχίσει να οχυρώνει
το σώμα μας προς τον έξω κόσμο
για τους επερχόμενους αιώνες.

Spanish: 
y tu corteza cerebral, que está implicada 
en el razonamiento.
Por lo que es en realidad la propia 
respuesta inmune del organismo
la que produce gran parte de 
la incomodidad que sientes al enfermarte.
Por desgracia, no siempre 
funciona perfectamente.
Millones de personas en todo el mundo 
sufren de enfermedades autoinmunes,
en las que el sistema inmune ve amenazas
en señales normales del cuerpo,
por lo que el cuerpo se ataca a sí mismo.
Sin embargo, 
para la mayoría de la raza humana,
millones de años de evolución han puesto 
a punto el sistema inmunológico
de manera que funciona en pro de
y no en contra de nosotros.
Los síntomas de nuestras 
enfermedades son molestos,
pero en conjunto, 
significan un proceso antiguo
que continuará protegiendo 
nuestros cuerpos contra el mundo exterior
en los siglos venideros.

Japanese: 
論理的思考に関わる大脳皮質などに
影響を与えます
ですから実際には
病気にかかったときに発生する
不快な症状のほとんどは
免疫反応によって起きているのです
残念ながらそれが常に
完璧に機能するわけではありません
特に世界中の何百万人という人が
自己免疫疾患に苦しんでいます
身体は正常な状態なのに
免疫機能が脅威とみなし
自分の身体を攻撃する状態です
しかし人類のほとんどは
何百万年という進化を経て
免疫機能が微調整されているので
身体にとってどちらかといえば
悪いことよりよいことをしてくれます
病気の症状は不快なものですが
しかしこれから何世紀にも渡り
外界の脅威から私たちの体を
守り続けてくれるのは
これらの症状が力を寄せ合う
原始的な作用ということなのでしょう

Korean: 
이성적 사고를 담당하는 
대뇌에 영향을 줍니다.
그래서 실제로 몸의 면역 반응이
매번 아플 때마다 나타나는 
괴로움을 유발한다는 것입니다.
불행하게도 면역계는 항상 완벽하게 
작동하는 것은 아닙니다.
특히 자가 면역 질환을 앓고 있는
전 세계 몇백만 명의 사람들은
면역계가 신체의 신호 자체를 
외부 공격으로 인식합니다.
따라서 신체가 스스로를 공격합니다.
하지만 면역체계는 대부분의 경우
수백만 년간의 진화과정을 통해
정밀하게 조정됐고
따라서 우리에 맞서기 보다는 
우리를 위해서 일합니다.
우리의 질병에 대한 증상들은 
분명 짜증나지만
종합적으로 이는 오래전부터 이어온
외부 침입으로부터
몸을 지키는 방법이고
앞으로도 지켜줄 방법입니다.

Chinese: 
及參與推理的大腦皮質
所以事實上是身體自己的免疫系統
導致每次感冒時的諸多不舒服
不幸的是，免疫系統並不總是運作完美
最值得一提的是全球有數百萬人
罹患「自體免疫性疾病」
也就是免疫系統
將正常身體信號視為威脅
因而攻擊自己的身體
但對大部份的人類而言
數百萬年來的演化
已將免疫系統精細調整
以便為人類效力，而非對抗
生病的症狀雖很惱人
但總體而論，它們象徵著一種久遠的過程
在未來的世紀，將繼續保衛我們的身體
對抗外在的世界
翻譯：Ann Chen

Hungarian: 
és az érvelésben szerepet
játszó agykéregre hat.
Tehát valójában a test saját immunválasza
okozza a megbetegedéskor érzett
legtöbb kellemetlenséget.
Sajnos, nem mindig működik tökéletesen.
A világon több millió ember
szenved autoimmun betegségekben,
melyeknél az immunrendszer az egészséges
sejteket fenyegetésként kezeli,
így a test önmagát támadja.
De az emberek többségénél
több millió évnyi evolúció
finomhangolta az immunrendszert,
így az értünk és nem ellenünk dolgozik.
Betegségeink tünetei idegesítőek,
de együttesen olyan ősi folyamat jelei,
mely a következő évszázadokban
is védelmezi testünket
a külvilággal szemben.

Polish: 
i korę mózgową, uczestniczącą
w procesach myślowych.
W rzeczywistości to
reakcja immunologiczna organizmu
powoduje nieprzyjemne dolegliwości
odczuwane podczas choroby.
Niestety, nie zawsze działa bezbłędnie.
Miliony osób na całym świecie
chorują na choroby autoimmunologiczne,
w których układ odpornościowy postrzega
normalne bodźce ciała jako zagrożenia,
więc organizm atakuje sam siebie.
Lecz w przypadku większości osób,
miliony lat ewolucji zaprogramowało
układ odpornościowy tak,
by był ich sojusznikiem, a nie wrogiem.
Objawy chorób są uciążliwe,
ale są oznaką toczącego się 
od bardzo dawna procesu,
który będzie nadal chronił nasze ciała
przed światem zewnętrzym
przez kolejne stulecia.

Thai: 
และ ซีรีบรัล คอร์เท็กซ์ ของคุณ
ซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้เหตุผล
ฉะนั้น ที่จริงนี่คือการตอบสนอง
ทางภูมิคุ้นกันของร่างกายเอง
ที่ทำให้เกิดความไม่สบายมากมาย
ที่คุณรู้สึกได้ทุกครั้งที่ป่วย
โชคร้ายที่มันไม่ได้ทำงาน
ได้อย่างสมบูรณ์ทุกครั้งไป
ที่ชัดที่สุดคือ คนหลายล้านทั่วโลก
ต้องป่วยเป็นโรคแพ้ภูมิตนเอง
ซึ่งระบบภูมิคุ้มกันปฏิบัติกับ
สิ่งปกติของร่างกายราวกับว่าเป็นภัย
ร่างกายก็เลยโจมตีตัวเอง
แต่สำหรับคนส่วนใหญ่
วิวัฒนาการหลายพันปี
ได้ปรับระบบภูมิคุ้มกันอย่างละเอียด
เพื่อที่มันจะทำงานเพื่อเรา
แทนที่จะทำงานต่อต้านเรา
อาการของความเจ็บป่วยของเรา
มันน่ารำคาญ
แต่โดยรวมแล้ว พวกมันก็เป็น
เครื่องหมายของกระบวนการโบราณ
ที่จะเป็นกำแพงป้องกันร่างกายของเรา
จากโลกภายนอกต่อไป
ในอีกหลายศตวรรษ

Romanian: 
şi cortexul cerebral,
care e implicat în logică.
Deci, de fapt, răspunsul imunitar
al corpului este
cel ce cauzează
mare parte din disconfortul
pe care-l simţi când te îmbolnăveşti.
Din nefericire, nu funcţionează
mereu perfect.
Cu precădere, milioane de oameni din lume
suferă de boli autoimune,
în care sistemul imunitar
tratează semnale normale ale corpului
ca amenințări,
astfel încât corpul se atacă singur.
Dar pentru majoritatea oamenilor,
milioane de ani de evoluţie au
perfecţionat sistemul imunitar
astfel încât să funcţioneze pentru
şi nu împotriva noastră.
Simptomele bolilor noastre sunt enervante,
dar împreună,
semnifică un proces antic
care va continua să ne baricadeze
corpurile de lumea exterioară
pentru secolele care urmează.

Russian: 
и кора головного мозга,
участвующая в логическом мышлении.
Так что иммунная реакция
самогó организма
является причиной дискомфорта,
сопровождающего протекание любой болезни.
К сожалению, этот механизм не совершенен.
Из-за этого миллионы людей в мире
страдают от аутоиммунных реакций,
когда иммунная система вдруг оборачивается
против нормальных процессов в организме,
который нападает на самого себя.
Но для большей части человечества
миллионы лет эволюции
наладили иммунную систему так,
чтобы она работала на нас,
а не против нас.
Противно иметь дело с симптомами болезней,
но, вместе взятые, они продолжают
давно начавшийся процесс,
который нацелен на защиту наших тел
от внешнего мира
на все грядущие времена.

Chinese: 
和进行推理的大脑皮层
所以它是人体自身的免疫反应
导致你每次生病时的不适反应
可惜，免疫系统并不是总能完美运行。
最值得注意的是，全球数以百万计的人患有自身免疫性疾病
因为他们的免疫系统将正常的身体信号视为威胁
所以对自身进行攻击。
但是对于大多数人，
免疫系统历经数百万年的进化
不会对自身产生排斥反应。
我们自身疾病所引发的症状令人不适
但总体来说，他们是一种古老的过程
并将在未来的世纪中继续保护我们的身体不受外界影响。

Italian: 
e con la corteccia cerebrale,
coinvolta nel ragionamento.
Quindi è la risposta immunitaria
del corpo umano
a causare molti dei disagi
che provi quando ti ammali.
Sfortunatamente, 
non va sempre tutto liscio.
Purtroppo milioni di persone nel mondo
soffrono di malattie autoimmuni,
per cui il sistema immunitario percepisce
come minacce dei segnali normali
e il corpo attacca se stesso.
Ma per la maggior parte
dell'umanità,
milioni di anni di evoluzione
hanno raffinato il sistema immunitario
così che lavora per noi, 
e non contro di noi.
I sintomi delle nostre malattie
sono fastidiosi,
ma nel loro insieme
rappresentano un antico processo
che continuerà a difendere 
il nostro corpo contro il mondo esterno
per i secoli a venire.

Vietnamese: 
và vỏ não, nơi xử lý việc lý luận.
Vì thế chính là do
phản ứng miễn dịch của cơ thể
tạo nên sự khó chịu mỗi lần bạn ốm.
Không may là, không phải lúc nào
nó cũng hoạt động trơn tru.
Đáng chú ý, hàng triệu người trên thế giới
đang mắc phải các bệnh tự miễn,
khiến hệ miễn dịch nhìn nhầm
các trạng thái bình thường thành bệnh,
và cơ thể tự tấn công chính nó.
Nhưng với phần lớn loài người,
hàng triệu năm tiến hóa
đã tinh chỉnh hệ miễn dịch
để nó bảo vệ ta chứ không chống lại ta.
Triệu chứng bệnh thì thật phiền toái,
nhưng nhìn chung,
nó cho thấy một quy trình cổ xưa
mà sẽ tiếp tục bảo vệ cơ thể chúng ta
khỏi thế giới bên ngoài
nhiều thế kỷ tới nữa.

iw: 
ועל קליפת המוח, שמעורבת בשיקול הדעת.
אז, למעשה, מערכת החיסון שלכם,
היא זו שגורמת לחלק ניכר מאי-הנוחות
שאתם חווים בכל פעם שאתם חולים.
לצערנו, היא לא תמיד עובדת באופן מושלם.
דוגמא בולטת היא שמיליוני אנשים בעולם
סובלים ממחלות אוטו-אימוניות,
בהן מערכת החיסון מתייחסת 
לתאי גוף רגילים כאל איום,
אז הגוף תוקף את עצמו.
אבל עבור מרבית המין האנושי,
מיליוני שנות אבולוציה
כיווננו את מערכת החיסון
כך שהיא תעבוד עבורנו, ולא נגדנו.
הסימפטומים של המחלות שלנו הם מעצבנים,
אבל יחד, הם מציינים תהליך עתיק
שימשיך להגן על גופנו מפני העולם החיצון
עוד מאות שנים.

Portuguese: 
e o córtex cerebral,
que está envolvido no raciocínio.
Portanto, é a reação imunitária do corpo
que provoca grande parte do desconforto
que sentimos, sempre que adoecemos.
Infelizmente, nem sempre
funciona na perfeição.
Milhões de pessoas, em todo o mundo,
sofrem de doenças autoimunes
em que o sistema imunitário
considera os sinais corporais normais
como ameaças
e, por isso, o corpo ataca-se a si mesmo.
Mas, para a maioria dos seres humanos,
milhões de anos de evolução
aperfeiçoaram o sistema imunitário
para que ele funcione a nosso favor
e não contra nós.
Os sintomas das nossas doenças
são irritantes
mas, em conjunto,
significam um processo antigo
que continuará a barricar o corpo
contra o mundo exterior
por muitos e muitos séculos.

French: 
C'est en fait la réponse immunitaire
propre de l'organisme,
provoquant le malaise que vous ressentez,
chaque fois que vous tombez malade.
Malheureusement, cela ne fonctionne 
pas toujours parfaitement bien.
Des millions de gens dans le monde 
souffrent de maladies auto-immunes,
et leur système immunitaire considère
les signaux du corps comme des menaces,
et donc l'organisme s'attaque lui-même.
Mais pour la majorité de l'humanité,
nos millions d'années d'évolution
ont peaufiné le système immunitaire
pour qu'il collabore avec nous, 
plutôt que contre nous.
Les symptômes de nos pathologies 
sont pénibles,
mais ensemble, 
ils révèlent un processus ancien
qui continuera de nous protéger
face au monde extérieur
pour les siècles à venir.

English: 
and your cerebral cortex,
which is involved in reasoning.
So it's actually the body's own
immune response
that causes much of the discomfort
you feel every time you get ill.
Unfortunately, it doesn't always
work perfectly.
Most notably, millions of people
worldwide suffer from autoimmune diseases,
in which the immune system treats
normal bodily cues as threats,
so the body attacks itself.
But for the majority of the human race,
millions of years of evolution
have fine-tuned the immune system
so that it works for, 
rather than against us.
The symptoms of our illnesses 
are annoying,
but collectively, 
they signify an ancient process
that will continue barricading our bodies
against the outside world
for centuries to come.

German: 
und die Großhirnrinde,
die wichtig für logisches Denken ist.
Also ist es eigentlich die Antwort
des eigenen Immunsystems,
die viel von dem Unbehagen verursacht,
sobald du krank wirst.
Leider funktioniert das
nicht immer perfekt.
Millionen von Menschen auf der ganzen Welt
leiden unter Autoimmunerkrankungen,
die dazu führen, dass das Immunsystem
den eigenen Körper als Bedrohung wahrnimmt
und sich selber angreift.
Aber für die Mehrheit der Menschen
haben Millionen von Jahren an Evolution
das Immunsystem sehr fein abgestimmt,
sodass es zu unseren Gunsten arbeitet,
anstatt gegen uns.
Die Symptome einer Krankheit
sind anstrengend,
aber insgesamt stellen sie
einen uralten Prozess dar,
der weiterhin unsere Körper
gegen die Außenwelt abschirmen wird
und das für viele weitere Jahrhunderte.

Turkish: 
Yani her hastalandığınızda
bu kadar
rahatsız hissetmenize neden olan şey
aktif bağışıklık sisteminizden 
başka bir şey değildir.
Malesef, her zaman da mükemmel çalışmaz.
Örneğin, dünya genelinde milyonlarca
otoimmün hastalıklardan 
dolayı
sıkıntısı olan insan var.
Bu hastalıklarda bağışıklık sistemi
vücudunuz bir parçası olan kısımları bile
tehlike olarak algılar ve 
vücut kendine saldırır.
Ama insan ırkının büyük 
bir çoğunluğu için
milyonlarca yıl 
süren evrim,
bağışıklık sistemine ince 
bir ayar vermiş durumda,
öyle ki, bize karşı değil
bizim için çalışıyor.
Hastalığın getirdiği semptomlar 
çok sinir bozucu,
fakat günün sonunda,
vücudumuzu yüzyıllardır dış etkenlerden
koruyan çok eski
bir oluşumun yansıması.

Portuguese: 
e o córtex cerebral,
envolvido no raciocínio.
Logo, na verdade, é a resposta 
imunológica do próprio corpo
que causa grande parte do desconforto
que você sente ao ficar doente.
Infelizmente, nem sempre
funciona de modo perfeito.
É importante notar que milhões de pessoas
no mundo sofrem de doenças autoimunes,
nas quais o sistema imunológico interpreta
sinais normais do corpo como uma ameaça,
e, então, o corpo ataca a si mesmo.
Mas, para a grande maioria da raça humana,
milhões de anos de evolução
otimizaram o sistema imunológico
e ele trabalha para nós
e não contra nós.
Os sintomas das doenças são irritantes,
mas, em conjunto,
eles constituem um processo antigo
que continuará a proteger 
nosso organismo do mundo externo
pelos séculos vindouros.
