
Japanese: 
翻訳: Chie Noda
校正: Natsuhiko Mizutani
ありがとう
ありがとう
境界を超えて
すごいタイトルでしょ？
さて 境界と言えば
ルール、規則、制限という言葉が
思い浮かびます
親、先生、上司も思い出します
この人たちは 境界を考え
責任ある行動をとらせようとします
これは 悪いことではありません
私のような人は
監督が必要なのです
責任を持って正しい行いをするよう
導いてくれる人が必要です
しかし 境界を超えるとなると話は別です
ここで思い浮かぶリーダーや先生、親は
こんな刺激を与えます
責任として求められる以上のことに
踏み込もう
必要とされる以上のことをやろう

Korean: 
번역: J.I. Lee
검토: Jihyeon J. Kim
감사합니다, 감사합니다.
경계를 넘어서.
참 좋은 주제죠?
경계 하면 떠오르는 건
규칙, 법, 제한이 떠오르죠.
부모, 선생, 상사도 떠올라요.
우리가 경계를 책임지게 만들죠.
이건 나쁘지 않아요.
물론 저도 여러분처럼
감독이 필요하죠.
맞는 일에 책임을 줄 사람이 필요해요.
하지만 경계 너머는 좀 다르죠.
어떤 지도자, 선생, 상사, 
부모를 생각합니다.
의무 너머로 가도록 
영감을 준 사람들이죠.
과제 이상을 하게 하고

Portuguese: 
Tradutor: Daniele Vichietti
Revisor: Emmerson Siqueira
Obrigado. Obrigado.
Cruzar limites.
Que tema, não?
Bem, quando penso em limites,
penso em regras, regulamentos 
e restrições.
E penso nos pais, professores
e supervisores
que nos dão a responsabilidade de 
seguir tais limites.
Isso não é algo ruim.
Sim, eu sei. Se você for como eu,
precisa de supervisores.
Eu preciso de alguém que me dê a 
responsabilidade de fazer a coisa certa.
Mas cruzar fronteiras é algo diferente.
Eu penso naqueles líderes, professores,
supervisores, pais
que nos inspiraram a ir além do esperado,
a fazer mais do que temos que fazer,

Chinese: 
譯者: Allen Kuo
審譯者: Juliana So
謝謝。謝謝。
超越界線。
多棒的主題，對吧?
現在，當我想到界線時，
我想到規則、法規和限制。
我想到父母、老師和主管，
也就是那些確保我們不違規的人們。
這不是件壞事。
對，我知道，如果你是像我這樣的人，
我需要主管，
我需要有人監督，讓我去做正確的事情
但超越界線是另一回事。
讓我想到那些
領導人、老師、主管、父母，
他們啟發我們除了盡責任以外，
去做更多的事，

Arabic: 
المترجم: Mostafa ٍSeif
المدقّق: Hussain Laghabi
شكرا ، شكرا لكم
إلى ما وراء الحدود.
يا لها من فكرة ، صحيح ؟
وعندما أفكر فى الحدود ،
أفكر فى القواعد والقوانين والقيود
وأفكر فى الآباء والمعلمين والمشرفين ،
الذين يحاسبوننا
وفقا لتلك الحدود.
وهذا ليس بأمر سيئ ،
فإن كنتم مثلى فأنا أحتاج مشرفين ،
أحتاج إلى أحد يحاسبنى لأقوم بالأمر الصحيح.
لكن ما وراء الحدود هو شئ مختلف.
أفكر فى هؤلاء القادة وأولئك المعلمين
وأولئك المشرفين وأولئك الآباء ،
الذين يلهموننا للمضي وراء نداء الواجب
لعمل أكثر مما هو لازم علينا ،

French: 
Traducteur: Morgane Quilfen
Relecteur: Elisabeth Buffard
Merci, merci.
Au-delà des limites.
Quel thème.
Quand je pense à des limites,
je pense à des règles,
des règlements et des restrictions.
Je pense aux parents,
professeurs et superviseurs
qui nous tiennent pour responsables
en ce qui concerne ces limites.
Ce n'est pas une mauvaise chose.
Si vous êtes comme moi,
il vous faut des superviseurs,
quelqu'un qui attendent de moi
que je fasse ce qu'il faut.
Mais au-delà des limites,
c'est tout autre chose.
Je pense à ces dirigeants, professeurs,
superviseurs, parents
qui nous inspirent à aller
au-delà de notre devoir,
à faire plus que nous ne le devons,

Spanish: 
Traductor: Frank Zegarra
Revisor: Sebastian Betti
Gracias.
Más allá de los límites.
¿Vaya tema, eh?
Bueno, cuando pienso en límites,
pienso en reglas, normas y restricciones.
Pienso en padres, profesores 
y supervisores,
que nos hacen responsables 
en lo que respecta a esos límites.
No es nada malo.
Sí, lo sé, si son como yo,
necesito supervisores,
necesito a alguien responsable 
que me ayude a hacer lo correcto.
Pero ir más allá de los límites,
es algo diferente.
Pienso en todos esos líderes,
profesores, supervisores, padres,
que nos inspiran a ir más allá
del llamado del deber,
a hacer más de lo que debemos,

English: 
Translator: Quan Sun
Reviewer: Denise RQ
Thank you. Thank you.
Beyond boundaries.
What a theme, huh?
Now, when I think of boundaries,
I think of rules, regulations,
and restrictions.
And I think of the parents,
and the teachers, and the supervisors,
who hold us accountable
with regard to those boundaries.
That's not a bad thing.
Yeah, I know, if you're like me,
I need supervisors,
I need someone holding me accountable
to do the right thing.
But beyond boundaries
is something different.
I think of those leaders, those teachers,
those supervisors, those parents
who inspire us
to go beyond the call of duty,
to do more than we have to,

French: 
à le faire non pas car ils nous le disent,
mais parce que nous le voulons.
J'aimerais partager avec vous
ce que dit la recherche quant à
comment faire pour que ça arrive.
Pas seulement pour les autres,
mais pour vous.
Voici la question :
comment nous inspirer,
nous et les autres, à être motivé ?
Il y a un autre mot,
la « responsabilisation ».
Vous l'avez déjà entendu.
La définition managériale
de la responsabilisation est :
« Faites-le. Faites-le, c'est tout.
Avec moins de ressources et de temps,
je vous responsabilise, faites-le. »
Je vous parle de se sentir responsabilisé.
C'est différent.
Se sentir responsabilisé
c'est quand on est motivé.
Si vous voulez savoir
si vous vous sentez responsabilisé,
ou si votre enfant, votre étudiant,
votre travailleur se sent responsabilisé,
posez-lui trois questions.
S'ils disent oui à ces trois questions,
ils se sentiront responsabilisés.
D'ailleurs,
ce n'est pas fondé sur le bon sens
mais sur la recherche.

English: 
to do it not because they tell us,
but because we want to.
I would like to share with you
what the research says
about how to make that happen.
And not just for other people,
but for yourself.
Here is the deal, how could we inspire
people and ourselves to be self-motivated?
There is another word.
It's called "empowerment".
You've heard that word, right?
Now, the management definition
of empowerment is,
"Get it done. Just get it done.
With fewer resources and less time,
I empower you, make it happen."
I'm talking about feeling empowered.
That's different.
Feeling empowered
is when you're self-motivated.
Now, if you want to know
if you feel empowered,
or if your child, your student,
your worker feels empowered,
ask them three questions.
If they say yes to these three questions,
they will feel empowered.
And by the way,
this is not based on common sense, 
this is based on research.

Chinese: 
不是因為他們要求我們，
而是因為我們想要。
我想和各位分享
關於如何讓這件事情發生的研究。
而且不是為了別人，而是為你自己。
事情是這樣的，我們如何
啟發別人、自己產生自我動機?
有另一個詞，叫做「賦權」。
你們聽過這個詞，對吧?
管理學對賦權的定義是：
「把事情完成。把它解決掉就對了。
用更少的資源和更短的時間，
我授權你，完成它吧。」
我在說的是被賦權的感覺。
那是不一樣的。
當你有自我動機時，賦權的感覺會出現。
接著呢，如果你想知道
你是否感到被賦權，
或是你的小孩、學生、員工
是否感覺被賦權，
問他們三個問題。
如果他們對這三個問題都回答「是」，
表示有被賦權的感覺。
還有順帶一提，
這不是來自常識，而是來自研究。

Spanish: 
a hacerlo no porque nos lo digan,
sino porque queremos.
Me gustaría compartir con Uds.
lo que afirma la investigación
sobre cómo lograr que eso suceda.
Y no solo para otras personas,
sino para Uds. mismos.
¿cómo inspiramos a la gente 
y a nosotros a estar automotivados?
Hay otra palabra: empoderamiento.
¿Han oído esa palabra, verdad?
Ahora bien, la definición 
de empoderamiento es:
"Hazlo. Simplemente hazlo.
Con escasos recursos y menos tiempo,
te empodero, haz que ocurra".
Estoy hablando de sentirse empoderado.
Eso es distinto.
Sentirse empoderado es sentirse motivado.
Ahora bien, si quieren saber 
si se sienten empoderados,
o si sus hijos, estudiantes, 
trabajadores se sienten empoderados,
háganles tres preguntas.
Si dicen que sí a estas tres preguntas,
se sentirán empoderados.
Y, por cierto,
esto no se basa en el sentido común,
se basa en investigación.

Korean: 
그들이 시켜서가 아니라
우리가 원해서 하게 만든.
어떻게 이런 일이 되는지
연구결과를 나누고 싶습니다.
다른 사람 말고
여러분 자신을 위해서요.
문제는 이거죠. 남과 자신을
어떻게 스스로 동기부여할까?
다른 말로 '권능'이라고 합니다.
들어본 단어죠?
권능의 경영학 정의는,
"일을 끝내. 그냥 끝내.
적은 자원과 시간으로.
권한을 줬으니 해내라고."
지금은 권능이라는 느낌을 말합니다.
다르죠.
스스로 동기부여하면 힘을 느낍니다.
힘이 어떤 느낌인지 알고 싶으면
자식, 학생, 직원한테
알게 하고 싶으면
세 가지를 물어보세요.
세 질문에 '예'라고 하면
권능을 느낄 겁니다.
그건 그렇고
이건 그냥 상식이 아니라
연구로 나온 겁니다.

Portuguese: 
a fazer algo não porque nos dizem para
fazê-lo, mas porque queremos fazê-lo.
Eu gostaria de compartilhar com vocês
o que a pesquisa diz sobre como fazer
isso acontecer.
E não somente com outras pessoas,
mas com você mesmo.
A questão é: como podemos inspirar 
outras pessoas e nós mesmos
para que sejamos automotivados?
Há outra palavra.
Se chama "empoderamento".
Você já falar, não?
Bem, a definição de empoderamento 
em Gerenciamento é
"Faça. Simplesmente faça.
Com menos recursos e menos tempo, 
eu te dou poder, faça acontecer."
Estou falando de sentir-se no poder.
Isso é diferente.
Sentir-se apoderado é estar automotivado.
Bem, se você quer saber
se se sente apoderado,
ou se seu filho, aluno, ou empregado
se sente apoderado,
faça-lhes três perguntas.
Se eles disserem sim a essas perguntas,
eles se sentem empoderados.
E a propósito,
isso não está baseado em senso comum,
mas em pesquisas.

Arabic: 
لعمل الأمور ليس لأنهم يأمروننا
ــ بل لأننا نريد ذلك.
أود أن أشارككم
ما يوضحه البحث عن كيفية حدوث ذلك ،
وليس فقط للناس بل لنفسك أيضا.
ها هى الفكرة : كيف يمكننا إلهام الناس
وأنفسنا لنكون متحمسين ذاتيا ؟
وبتعبير آخر يسمى الأمر : "التمكين".
سمعت هذه الكلمة
من قبل ، صحيح ؟
حسنا ، التعبير الإدارى للتمكين هو :
" قم بالعمل ، فقط قم به.
باستخدام مصادر قليلة وفى وقت أقل ،
أمكّنك أن تنتهي من الأمر "
أنا أتحدث عن إحساس أنك متمكن ،
هذا أمر مختلف.
إحساس التمكن يحدث عندما
تكون متحمس ذاتيا.
والآن ، إذا أردت أن تعرف
إن كنت تشعر بالتمكن ،
أو طفلك أو تلميذك أو موظفك يشعر بذلك ،
اسألهم ثلاثة أسئلة.
وإذا أجابوا بنعم لهذه الثلاثة
الأسئلة فسيشعروا بالتمكن.
وبالمناسبة ،
هذا ليس مبنيا على المنطق السليم
ــ بل مبني على الأبحاث.

Japanese: 
言われたからではなく 
やりたいという理由でやろう
これから お話ししたいことは
それを実現する方法が
研究によってどう説明されているかです
人のためだけではなく
自分のためにどう実現するのか
話のポイントは どうすれば他人や自分自身が
自分で意欲的にやる気を出せるかです
言い換えると 「エンパワーメント」です
聞いたことがあるでしょう
「エンパワーメント」の
経営学的な定義は
「達成しろ ただ 達成すればいい
少ないリソースや短時間ならなお良い
お前に委ねる 達成してくれ」というものです
私が話すのは 
自分で感じる手応えのことです
違う話ですね
手応えを覚えるのは
自ら意欲が出ているときです
では手応えがあるとは何か
または 子供や生徒、社員が
手応えを感じているかを知りたかったら
次の３つの質問をしてみてください
もし３つの質問の答えがイエスなら
手応えがあるのです
ところで
この指標は 常識的判断ではなく 
研究に基づいています

English: 
But you've all been there,
so it'll feel like common sense.
Question number one: can you do it?
Albert Bandura calls it self-efficacy.
Do you believe you can do it?
Do you have the time,
the knowledge, and the training
to do what we are asking you to do?
If you answer yes, good.
Second question: will it work?
Do you believe that what we're asking you
to do, the process, will work?
Albert Bandura calls that
response-efficacy:
believing that the behavior
would lead to the ultimate outcome.
By the way, that takes education.
We have to show them the data,
we might show them some theory,
we show them, teach them
why this might work.
I just used the word 'education'.
Earlier, I used the word 'training'.
Is there a difference?
In elementary school,
we call it education.

Spanish: 
Pero, todos Uds. han pasado por eso,
así que parecerá sentido común.
Primera pregunta: ¿puedes hacerlo?
Albert Bandura lo llama autoeficacia.
¿Crees que puedes hacerlo?
¿Tienes tiempo, conocimiento 
y entrenamiento necesario
para hacer lo que te pedimos que hagas?
Si respondes que sí, perfecto.
Segunda pregunta: ¿Funcionará?
¿Crees que lo que te pedimos que hagas,
el proceso, funcionará?
Albert Bandura lo llama 
"eficacia de respuesta":
creer que ese comportamiento 
llevará hacia el resultado final.
A propósito, eso conlleva educación.
Tenemos que mostrarles la información,
quizás también un poco de teoría,
les mostramos, les enseñamos
por qué esto quizás funcionaría.
Acabo de usar la palabra "educación".
Antes, usé la palabra "entrenamiento".
¿Hay alguna diferencia?
En la escuela primaria,
lo llaman educación.

Japanese: 
しかし 聞いたことのあるような話なので
こんなこと 常識だと思うかもしれません
質問１：それができますか？
アルバート・バンデューラが
「自己効力感」と呼ぶものです
できると思っていますか？
それを達成するための時間や知識があり
そして必要な研修を受けていますか？
もし 答えがイエスなら 問題ありません
質問２：うまくいきそうですか？
それは うまく進めていけそうですか？
アルバート・バンデューラはこれを
「応答効力感」 といっています
その行動が最高の結果をもたらすと
信じることです
そのためには教育が必要です
データや ときには理論を
示す必要があります
なぜそれでうまくいくのかを
示し 教えるのです
今「教育」という言葉を使いましたが
さっきは「研修」と言いました
違いは何でしょう？
小学校では「教育」といいます

French: 
Mais on l'a tous vécu,
donc ça semble être du bon sens.
Première question : Pouvez-vous le faire ?
Albert Bandura appelle ça
« efficacité personnelle ».
Pensez-vous pouvoir le faire ?
Avez-vous le temps,
le savoir et la formation
pour faire ce qu'on vous demande ?
Si la réponse est oui, c'est bien.
Deuxième question :
est-ce que ça va marcher ?
Pensez-vous que ce qu'on vous demande,
le processus, va fonctionner ?
Albert Bandura appelle ça
« l'efficacité de la réponse » :
croire que le comportement
mènera au résultat final.
Au passage, ça nécessite de l'éducation.
Nous devons leur montrer les données,
leur montrer une certaine théorie,
leur montrer et leur apprendre
comment ça fonctionnerait.
J'ai utilisé le mot « éducation ».
Plus tôt, j'ai utilisé
le mot « formation ».
Y a-t-il une différence ?
À l'école primaire,
on appelle ça éducation.

Chinese: 
但你們都遇過這些問題，
所以感覺就像常識。
第一個問題：你能辦到嗎?
艾爾伯特‧班杜拉(Albert Bandura)稱之為「自我效能」。
你相信自己能辦到嗎?
你是否有時間、有知識和足夠的訓練
達成我們要求你做的事?
如果答案是肯定的，非常好。
第二個問題：這件事情行得通嗎?
你相信我們要求你去做的事情、
那些流程，會行得通嗎?
艾爾伯特‧班杜拉稱為「回應效能」：
相信自己所做的事可達到最終成效。
順帶一提，這需要教育。
我們必須給他們資料，
可能還需要告訴他們一些理論，
讓他們知道、教導他們
為什麼這件事情可能會有用。
我剛剛用了「教育」這個字。
以前我都講「訓練」。
有任何差別嗎?
在小學，我們稱之為教育。

Korean: 
하지만 익숙해서 상식 같을 겁니다.
질문 1. 할 수 있어?
알버트 밴듀라는 자기효능감이라 하죠.
할 수 있다고 믿나요?
시간, 지식, 훈련이
시킨 일을 할 만큼 있나요?
답이 '예'면, 좋아요.
두 번째 질문, 성공할까요?
우리가 시킨 과정이
통할 거라고 믿나요?
앨버트 밴듀라는 이걸
반응 효능감이라 하죠.
어떤 행동이 궁극적 결과로
나옴을 믿는 것이죠.
참고로 교육이 있어야죠.
자료와 몇 가지 이론을
보여줘야 합니다.
왜 이게 통할지 보여주고 가르쳐야죠.
방금 '교육'이라 했는데
그 전에 '훈련'이라고 했죠.
다른 점이 있나요?
초등학교에선 교육이라 하죠.

Portuguese: 
Mas todos já passaram por isso, 
e por isso parece senso comum.
Pergunta número um: você pode fazer isso?
Albert Bandura chama isso de autoeficácia.
Você acredita que pode fazer isso?
Você tem o tempo, o conhecimento
e o treinamento para fazer
o que estamos pedindo que faça?
Se você responder sim, ótimo.
Segunda pergunta: vai funcionar?
Você acredita que o que estamos pedindo
que você faça, o processo, vai funcionar?
Albert Bandura chama isso de
eficácia por reação:
acreditar que o comportamento levaria
ao resultado esperado.
A propósito, isso demanda educação.
Necessitamos mostar-lhes os dados,
podemos mostras alguma teoria,
mostrar-lhes, ensinar-lhes o 
porquê isso deve funcionar.
Eu acabei de usar a palavra "educação".
Antes, usei a paralavra "treinamento".
Há alguma diferença?
No ensino fundamental, 
chamamos isso de educação.

Arabic: 
ولكنكم قد خضتم مثل هذه التجارب ؛
لذلك ستشعرون أنها مبنية على المنطق.
السؤال الأول : هل تستطيع فعلها ؟
( ألبرت باندورا) يسميها الكفاءة الذاتية.
هل تؤمن أنك قادر على فعلها ؟
هل تمتلك الوقت الكافى 
والمعرفة والتدريب ،
لفعل ما نطلب منك فعله ؟
إذا أجبت بنعم فذلك جيد.
السؤال الثانى : هل سيجدي هذا نفعًا؟
هل تؤمن بأن ما نطلب منك
فعله - أى العملية - ستجدي ؟
(ألبرت باندورا) يسمى ذلك استجابة فعالية.
وهى الإيمان بأن السلوك
سيؤدى إلى أقصى حصيلة.
بالمناسبة ، ذلك يتطلب تعليما.
علينا أن نريهم البيانات ،
وقد نريهم بعضا من النظرية
نحن نريهم ونعلمهم لم هذا قد يعمل.
لقد استخدمت للتو كلمة " تعليم " ،
ومنذ قليل استخدمت كلمة " تدريب"
هل يوجد اختلاف بين الاثنين ؟
فى المدرسة الابتدائية نسميها تعليما ،

Korean: 
중학교도 교육, 고등학교도 교육.
대학은 '상급 교육'
(웃음)
직장에 가면 뭐라 하죠?
훈련.
훈련 부서가 있죠.
다른 점은 분명 있어요.
뭐가 다른지는 아시죠.
성교육과 성훈련 중
자녀에게 받게 하고 싶은 건요?
(웃음)
여러분 자녀들은
다르게 대답할 텐데요.
(웃음)
훈련은 행동과 피드백을
뜻함을 알기 때문이죠.
강력한 거예요. 강력.
'온라인 훈련'이라는 말
들어 보셨어요?
그건 모순이죠?
훈련은 행동을 보는 건데
온라인 훈련은 플라스틱 은식기,
거대 새우, 법 서류, 
컨트리 뮤직과 비슷하죠.
(웃음)
효과가 없다고요.
대답이 '예, 통하는 만큼은.'이라면

Arabic: 
فى الاعدادية أيضا تعليم ،
وفى الثانوية تعليم
وفى الجامعة نسميها تعليم عاليا؟(ضحك)
ثم عندما تذهب للعمل
بعد ذلك ماذا تسميها ؟
تدريب.
لديك قسم للتدريب
ــ لابد من وجود فرق.
حسنا أنتم تعلمون الفرق ،
تريدون أولادكم أن يتلقوا
جنسيا أم تدريبا ؟
(ضحك)
وقد يجيب أولادكم عن السؤال بإجابة مختلفة.
(ضحك)
لأنكم تعلمون أن التدريب يعنى
أنك تفعل العمل وتحصل على نتائج.
هذا أمر قوى ، بالفعل قوي.
هل سمعتم عن هذه الكلمة 
من قبل " تدريب على الإنترنت " ؟
إنه تناقض ، صحيح ؟
التدريب يعنى أنك تحضر العمل.
لكن تدريب الإنترنت يعتبر
مثل أدوات الطعام البلاستيكية
مع جمبرى كبير ومستند قضائى
والموسيقى الشعبية !
(ضحك)
أقصد ، لا يمكن لهذا أن يعمل.
حسنا ، إن كانت إجابتك على السؤال
نعم ، فإن الأمر سيعمل.

Japanese: 
中学校は「教育」　高校は「教育」
大学は「高等教育」
（笑）
社会に出ると何といいますか？
「研修」ですね
研修部門があります
「教育」と「研修」は違います
違いは何かご存知でしょう
お子さんには
性教育と性研修のどちらを望みますか？
（笑）
当人たちの答えは違うかもしれません
（笑）
研修は実際にやってみて そして
フィードバックをもらいます
とても効果的です
オンラインの研修という言葉を
聞いたことがありますか
矛盾した表現ですよね
研修では その行動を実際に観察します
しかし オンライン研修は
いわばプラスチック製の銀食器
大きい小エビ 法律上の準備書面 
カントリーミュージック みたいなものです
（笑）
それは無理なんです
さて答えがイエスなら大丈夫です

Spanish: 
En educación media: educación.
En el secundario: educación.
En la universidad: educación superior. 
(Risas)
Luego vas a la industria 
y, ¿cómo lo llaman?
Capacitación.
Tienes el departamento de capacitación.
Debe haber alguna diferencia.
Bueno, saben cuál es la diferencia.
¿Quieren que sus hijos tengan
educación o entrenamiento sexual?
(Risas)
Quizás sus hijos respondan lo contrario.
(Risas)
El entrenamiento significa que
realizas la acción y recibes comentarios.
Es algo muy poderoso.
¿Alguna vez han oído la palabra
"entrenamiento en línea"?
Es una contradicción, ¿no?
Es decir, en el entrenamiento
se puede ver el comportamiento,
pero entrenamiento en línea es
como tener una vajilla de plástico,
gambas gigantes, un informe legal, 
música country.
(Risas)
Es decir, no funciona.
Bien, si la respuesta es sí,
eso funcionará,

English: 
Middle school: education.
High school: education.
College: higher education. (Laughter)
Then you go to industry,
what do you call it?
Training.
You have your training department.
There must be a difference.
Well, you know the difference.
Do you want your kids to have
sex education or sex training?
(Laughter)
And your kids might answer
the question differently.
(Laughter)
Because you know that training means
you do the behavior and you get feedback.
That's powerful. Powerful.
Have you ever heard this word
'online training'?
It's an oxymoron, isn't it?
I mean training is to watch the behavior,
but online training is
like plastic silverware,
jumbo shrimp, legal brief, country music.
(Laughter)
I mean, it doesn't work.
OK, so if you answer yes,
till it will work,

Chinese: 
中學：教育。高中：教育。
大學：高等教育。(笑聲)
然後你進入產業，叫它什麼?
訓練。
你們有訓練部門。所以一定有差別。
好吧，現在你們知道其中差異了。
你希望你的小孩接受性教育還是性訓練?
(笑聲)
你們的小孩可能會有不同答案。
(笑聲)
因為你知道訓練代表
你做一件事然後得到回饋。
這是很有效的，非常有效。
你們聽過「線上訓練」這個詞嗎?
這是個矛盾名詞，不是嗎?
我意思是，訓練是看著你做那件事，
但線上訓練就像塑膠(銀)餐具、
(餐具英文包含"銀"字根: silverware)
巨大蝦米、訴訟摘要、鄉村音樂。
(笑聲)
我是說，這無法奏效。
好吧，如果你覺得可以，它可以奏效，

Portuguese: 
No ensino médio: educação.
Na faculdade: educação superior.
(Risos)
Então você vai para o mercado,
como você chama isso?
De treinamento.
Você tem seu departamento de treinamento.
Deve haver uma diferença.
Bem, você sabe a diferença.
Você quer que seus filhos tenham educação
sexual, ou treinamento sexual?
(Risos)
E seus filhos podem não dar 
a mesma resposta.
(Risos)
Porque você sabe que treinamento significa
que você executa a ação e é avaliado.
Isso é poderoso. Poderoso.
Você já ouviu a expressão 
"treinamento online"?
É uma contradição, não?
Quero dizer, treinar é observar
o comportamento,
mas treinamento online seria como
talheres de prata feitos de plástico,
camarões gigantes, sumário jurídico,
música country.
(Risos)
Quero dizer, não funciona.
Bem, se você responde sim,
até que funcione,

French: 
Collège : éducation.
Lycée : éducation.
Université : enseignement supérieur.
(Rires)
Et dans l'industrie ?
Formation.
Vous avec un département à la formation.
Il doit y avoir une différence.
Vous connaissez la différence.
Voulez-vous que vos enfants aient
une éducation ou une formation sexuelles ?
(Rires)
Et vos enfants pourraient répondre
différemment à cette question.
(Rires)
Car vous savez qu'une formation signifie
adopter le comportement
puis avoir des retours.
C'est puissant. Puissant.
Avez-vous entendu ce mot
« formation en ligne » ?
C'est un oxymore, n'est-ce pas ?
La formation, c'est observer
le comportement,
mais la formation en ligne,
c'est de l'argenterie en plastique,
des crevettes géantes, de la mémoire
juridique, de la musique country.
(Rires)
Ça ne marche pas.
Si vous répondez oui
à "est-ce que ça va marcher",

Korean: 
세 번째 질문. 그럴 가치가 있나요?
훈련 질문도 했고 교육 질문도 했으니
이건 동기 질문이죠.
결과에 대한 건데요
B. F 스키너가 가르치길
'결과에 따른 선택'이랬죠.
데일 카네기가 그를 인용하며 말하길
'태어난 날부터
모든 행동은 무언가 원해서
한 것이다.'
결과. 가치가 있을까?
남들한테 가치 있음을 설득해야 합니다.
아무튼 이 세 질문에
모두 '예'로 답했다면
자신이 있는 거겠죠?
가치 있는 일엔 자신이 있죠.
다 경험했죠.
가치 있는 일에 잘 한다고 느끼면,
스스로 동기부여할 가능성이 크죠.
경험 있잖아요. 감시도 필요 없죠.
지도자와 선생에겐 과제입니다.
어떻게 사람을 잘 한다고 느끼게 할까?

Arabic: 
السؤال الثالث : هل الأمر يستحق ؟
إذن نحن تناولنا سؤالا تدريبىا
وسؤالا تعليميا ،
والآن هذا هوالسؤال الحماسى :
هل تؤمن بالنتائج ،
فهذا الأمر متعلق بالنتائج.
(ب. ف. سكنر) علمنا هذا :
" الاختيار بناءا على النتائج"
اقتبس (ديل كارنيجى ) 
من (ب ف سكنر) وقال :
"إنك منذ اليوم الذى ولدت فيه ،
كل شئ فعلته فعلته لأنك 
أردت نتيجة لذلك الفعل"
النتائج ؛ هل الأمر يستحق ؟
إذن عليك أن تقنع الناس أن الأمر يستحق.
والآن بالمناسبة ، إن كانت إجابتك
لتلك الثلاثة الأسئلة هى نعم ،
فأنت تشعر بأنك كفء ، أليس كذلك ؟
تشعر بأنك كفء للقيام بعمل هام.
لقد خضتم جميعا ذلك الشعور.
وعندما تشعر أنك كفء عند قيامك بعمل هام ،
تصبح فرصة تحمسك ذاتيا أعلى.
لقد جربتم ذلك .
لا توجد حاجة أن يشرف عليك أحد.
ها هو التحدي لكم
أيها القادة والمعلمون :
كيف يمكنكم أن تلهموا الناس 
ليشعروا أنهم أكفاء؟

Chinese: 
第三個問題是：這件事值得嗎?
所以我們已經有訓練的問題、
我們已經有教育的問題；
現在這個則是動機問題。
你是否相信它的結果--
這和結果息息相關。
心理學大師斯金納(B.F. Skinner)告訴我們：「因結果而選擇」。
戴爾·卡耐基(Dale Carnegie)引用斯金納的言論，他說
從出生那天起，
你所做的每件事都是因為
你想從中獲得些什麼。
結果。它值不值得?
所以你必須說服人們這件事值得做。
接下來，順道一提，如果你對
三個問題的答案都是肯定的，
你就覺得自己能勝任了，對嗎?
你能勝任有價值的工作。
你們一定都經歷過。
當你自覺能做有意義的工作，
你更可能產生自我動機。
你們都有這樣的經驗。
你不需要有人盯著你。
現在這是個挑戰，領導人們、老師們，
你怎麼啟發人們相信他們的能力?

French: 
voilà la troisième question :
est-ce que ça en vaut la peine ?
Nous avons eu une question
sur la formation, une sur l'éducation,
voici la question sur la motivation.
Croyez-vous que les conséquences…
il s'agit des conséquences.
B.F. Skinner nous a appris ceci :
« la sélection selon les conséquences ».
Dale Carnegie a cité B.F. Skinner et dit
que dès le jour de votre naissance,
tout ce que vous faisiez était motivé
par l'obtention de quelque chose.
Les conséquences.
Ça en vaut la peine ?
Vous devez convaincre les gens
que ça en vaut la peine.
Au passage, si vous répondez oui
à ces trois questions,
vous vous sentez compétent, n'est-ce pas ?
Vous vous sentez compétent
à faire un travail utile.
Nous l'avons tous vécu.
Quand vous vous sentez compétent
à faire un travail utile,
vous avez plus de chances d'être motivé.
Vous l'avez vécu.
Vous n'avez pas à être surveillé.
Voici le défi des dirigeants
et professeurs :
comment inspirer les gens
pour qu'ils se sentent compétents ?

English: 
third question: is it worth it?
So we've had a training question,
we've had an educational question;
this is the motivational question.
Do you believe the consequences--
This is about the consequences.
B.F. Skinner taught us this:
"selection by consequences".
Dale Carnegie quoted
B.F. Skinner and said
that from the day you were born,
everything you did was because you
wanted something for doing it.
Consequences. Is it worth it?
So you have to convince people
that it's worth it.
Now, by the way, if you answer
yes to those three questions,
you feel competent, am I right?
You feel competent
at doing worthwhile work.
You've all been there.
When you feel competent
at doing worthwhile work,
you're more likely to be self-motivated.
You've been there.
No one has to look over you.
Here is the challenge leaders, teachers.
How do you inspire people
to feel competent?

Portuguese: 
a terceira pergunta é: vale a pena?
Assim temos a questão do treinamento,
temos a questão da educação;
esta é a questão motivacional.
Você acredita em consequências?
Isso é sobre as consequências.
B.F. Skinner nos ensinou isso:
"seleção por consequências".
Dale Carnegie citou
B.F. Skinner e disse
que desde o dia em que você nasceu,
tudo o que fez foi porque você queria
algo em troca.
Consequências. Vale a pena?
Então você deve convercer as pessoas
de que vale a pena.
Agora, a propósito, se você responde
sim a essas três perguntas,
você se sente competente, estou certo?
Você se sente competente fazendo
um trabalho que vale a pena.
Vocês já passaram por isso.
Quando você se sente competente fazendo
um trabalho que vale a pena,
você tem mais chances de ser automotivado.
Você já passou por isso.
Ninguém precisa te inspecionar.
Líderes, professores, este é o desafio.
Como você inspira as pessoas
a se sentirem competentes?

Spanish: 
tercera pregunta: ¿vale la pena?
Así que hicimos una pregunta 
de entrenamiento, otra de educación;
esta es la pregunta motivacional.
¿Crees que las consecuencias...
--esta es sobre las consecuencias--
B.F. Skinner nos enseñó esto:
"selección por consecuencias".
Dale Carnegie citó a B.F. Skinner y dijo
que desde el día en que naciste,
todo lo que hiciste fue
porque querías algo a cambio.
Consecuencias. ¿Vale la pena?
Tienes que convencer a la gente
de que sí lo vale.
Así que, si respondes que sí
a las tres preguntas,
te sientes competente, ¿verdad?
Te sientes competente
haciendo un trabajo que vale la pena.
Todos Uds. han sentido eso.
Cuando te sientes competente
haciendo un trabajo que vale la pena,
es posible que te sientas 
más automotivado.
Saben lo que es eso.
Nadie te puede subestimar.
Este es el reto, líderes, profesores.
¿Cómo hacer que otras personas
se sientan competentes?

Japanese: 
質問３：やる価値があるか？
研修について質問しました
教育についても質問しました
こんどは「やる気」に関する質問です
結果の意味を信じられるか
結果についての質問です
B. F. スキナーの「結果による選択」
という考え方があります
デール・カーネギーはスキナーの言葉を
こう引用しています
あなたが生まれたその日から
すべての行動には
何か望んだ目的があった
その結果は
達成する価値がありますか？
その意義を人に
納得させなければいけません
ところで ３つの質問の答えが
すべてイエスなら
それをやれる気がしますよね？
やる価値のあることを
できる自信がある
できたも同然です
やる価値のあることに対して
やれる自信があるとき
「やる気」が湧いてくるものです
どうすれば良いかわかっており
誰かが見ていなくても大丈夫です
これは挑戦です
リーダーや先生がた
どのように人に自信をもたせることが
できるでしょうか？

Portuguese: 
Bem, você lhes dá feedback.
Dá reconhecimento.
Você lhes mostra que são competentes.
Bem, tenho mais uma palavra: escolha.
Seu senso comum irá te dizer.
Quando você acredita que tem 
um senso de autonomia,
um senso de escolha do que está fazendo,
você se sente mais automotivado.
B.F. Skinner também nos ensinou isso
em seu livro "Beyond Freedom and Dignity",
de 1971.
Ler este livro mudou a minha vida,
porque eu percebi que sou controlado
pelas consequências.
Mas às vezes eu não me sinto controlado.
Quando estou trabalhando para
uma consequência que me agrada,
me sinto bem, sinto que estou
trabalhando para algo.
Quando trabalho para evitar 
uma consequência desagradável,
me sinto controlado.
Isso se chama reforço negativo.
Então aqui está o desafio, líderes:
como fazer as pessoas se tornarem
buscadoras do sucesso,
em vez de evitadoras do fracasso?
Primeiro dia de aula 
de Psicologia Introdutória

Spanish: 
Hay que hacerles críticas constructivas.
Y reconocer lo que hacen bien.
Tienes que mostrarles que son competentes.
Bien. Tengo otra palabra más: Elección.
Su sentido común se lo dirá.
Cuando sientes que eres autónomo,
que puedes elegir lo que haces,
te sientes más automotivado.
B.F. Skinner nos lo enseñó en su libro
"Más allá de la libertad y la dignidad",
en el año 1971.
Leer ese libro cambió mi vida,
porque me di cuenta de que
las consecuencias me controlan.
Pero a veces, no me siento controlado.
Cuando trabajo para obtener
una consecuencia agradable,
me siento bien, siento que trabajo
para conseguir algo.
Cuando trabajo para evitar 
una consecuencia desagradable,
me siento controlado.
Esto es lo que se llama refuerzo negativo.
Así que este es el reto, líderes:
¿Cómo conseguir que la gente se
convierta en buscadores del éxito
en lugar de evasores del fracaso?
Primera clase de 
Introducción a la Psicología,

Arabic: 
عن طريق إعطائهم نصائح وتعليقات
و تقديرًا.
فتظهرون لهم أنهم أكفاء.
حسنا ، لدى كلمة أخرى تبدأ
بحرف الـ C : الاختيار
منطقك السليم سيخبرك.
عندما تؤمن بأن لديك إحساس من الاستقلال ،
إحساس بالقدرة على اختيار ما تفعل
فتشعر أنك متحمس ذاتيا أكثر.
علمنا (ب ف سكنر) ذلك أيضا فى كتابه :
" ما وراء الحرية والكرامة "
و بالعودة لعام 1971.
فإن قراءة ذلك الكتاب غيرت حياتى ؛
لأننى أدركت أننى مقيد بالعواقب.
لكن أحيانا لا أشعر أننى مقيد بشئ.
فعندما أعمل من أجل نتيجة سارة ،
أشعر شعورا جيدا ، أشعر
وكأننى أعمل للحصول على شئ.
ولكن عندما أعمل
لأتجنب عاقبة سيئة ،
أشعر أننى مقيد.
يسمى ذلك التعزيز السلبى.
إذن ها هو التحدى لكم أيها القادة :
كيف يمكننا أن نحث الناس
على أن يكونوا سعاة للنجاح
بدلا من أن يكونوا متجنبين للفشل ؟
فى أول يوم بالكورس التمهيدى لعلم النفس ،

Japanese: 
彼らにフィードバックを与え
そして承認を与える
彼らにはそれをできると証明するのです
はい もう一つＣから始まる言葉を紹介します
選択（choice)です
常識で考えると
自分の中で 自主性があって
自分が何をするか選んでいると感じるときに
「やる気」が生まれます
スキナーもまた 彼の本
「自由と尊厳を超えて」でそういっています
1971年のことです
この本で 私の人生は変わりました
自分が結果にコントロールされていることを
認識したからです
しかし コントロールされていると
感じないときもあります
望ましい結果に向かって行動しているときは
気持ちがいいし 何かを得るための
努力だと感じることができます
望ましくない結果を避けようと
行動しているときに
コントロールされていると感じるのです
これを「負の強化」といいます
リーダーの皆さん
ここが難しいのです
どうすれば失敗を回避するのではなく
成功を探求するように導けるでしょうか
心理学入門の授業の初日に―

French: 
Vous leur faites des retours.
Vous leur accordez de la reconnaissance.
Vous leur montrez qu'ils sont compétents.
J'ai un autre mot qui commence
par C : choix.
Votre bon sens vous le dira,
quand vous croyez avoir
une certaine autonomie,
avoir du choix dans ce que vous faites,
vous êtes plus motivé.
B.F. Skinner nous l'a appris
en 1971, dans son livre :
« Au-delà de la liberté
et de la dignité ».
Lire ce livre a changé ma vie
car j'ai réalisé que j'étais contrôlé
par les conséquences.
Mais parfois, je n'ai pas
l'impression d'être contrôlé.
Quand je travaille
pour une conséquence plaisante,
je me sens bien,
mon travail semble avoir un but.
Quand je travaille pour éviter
une conséquence désagréable,
je me sens contrôlé.
On appelle ça
le « renforcement négatif ».
Dirigeants, voici le défi :
comment faire que les gens
soient en quête de succès
plutôt qu'en fuite face aux échecs ?
Premier jour d'introduction
à la psychologie, --

Chinese: 
你給他們回饋，你給他們認同。
你讓他們看到自己是有能力的。
好，現在我有另一個C開頭的詞：
選擇(choice)。
你的常識會告訴你，
當你相信自己感到有自主權，
覺得正在做的事情是自己的選擇，
你會更有自我動機。
這件事斯金納也在他的書
《超越自由與尊嚴》裡說過，
在久遠的1971年。
讀這本書改變了我的人生，
因為我意識到是結果在左右我，
但有時我並沒有感覺受到控制。
當我正在為愉快的結果工作時，
感覺很好，感覺像是
為了獲得些什麼而工作。
當我是為了避開討厭的後果而工作時，
就感覺受到控制。
這稱為負向增強。
所以這是個挑戰，領導人們：
我們怎麼讓人們追尋成功，
而非迴避失敗?

English: 
Well, you give them feedback.
You give them recognition.
You show them they are competent.
OK. I got one more another C word: choice.
Your common sense will tell you.
When you believe
you have a sense of autonomy,
a sense of choice in what you're doing,
you feel more self-motivated.
B.F. Skinner taught us that, too,
in his book "Beyond Freedom and Dignity",
way back in 1971.
Reading that book changed my life,
because I realized
that I am controlled by consequences.
But sometimes I don't feel controlled.
When I'm working
for a pleasant consequence,
it feels good, it feels
like I'm working to get something.
When I'm working to avoid
an aversive consequence,
I feel controlled.
That is called negative reinforcement.
So here is a challenge, leaders:
how do we get people
to become success seekers,
rather than failure avoiders?
First day of Introductory Psychology class

Korean: 
피드백을 주고 인정하죠.
잘 한다는 사실을 보여주죠.
C로 시작하는 단어 하나 더. 
선택입니다.
상식은 이렇게 말하겠죠.
자율이 있다고 믿으면,
일에 선택권이 있다고 믿으면
더 동기부여된 느낌을 받아요.
B.F. 스키너가 이것도 알려줘요.
'자유와 존엄을 넘어'라는 책이죠.
1971년에,
이 책이 제 삶을 바꿨죠.
제가 결과에 조종됨을 깨닫게 했거든요.
그런데 가끔은
조종받지 않는 것 같았어요.
즐거운 결과를 위해 일할 때는
기분이 좋아요.
뭔가 얻으려고 일하는 것처럼요.
싫은 결과를 피해 일하면
조종받는 것 같죠.
부정적 강화라고 부릅니다.
지도자들, 여기 과제입니다.
사람을 어떻게 성공을 탐색시킬 건가요?
실패를 피하는 대신?
심리학 개론 첫날에

Korean: 
전 600명 두 강의를 뛰는데,
여기 일부는 강의를 들었을 텐데
첫날 전 말해요.
"실패를 피해 온 사람?"
80%가 손을 들죠.
전 말해요. "와줘서 고맙고.
동기는 부여됐지만
행복한 대학생은 아니야.
친구한테 이렇게 말했겠지.
'강의에 가야 해. 필수라서.'
'강의에 가야 해. 기회야.'
가 아니라.
알람시계에 일어났겠지.
기회시계가 아니라."
(웃음)
다 관점에 달렸죠.
진짜 관점에 달렸어요.
그게 여러분 패러다임이죠.
타인과 소통하고
자신과 소통하는 방식이죠.
엘렌 랭거가
책 '마음챙김'에서 말했죠.
심리학자라면 알겠지만요.
"선택을 인지하면, 동기를 인지한다."
여러분은 더 동기부여됩니다.
요점은, 자신을 위해
편히 앉아 반추하고

Japanese: 
私は600人の授業を２つ教えています
授業を受けた方は
覚えているかもしれませんが
初日に私はこう言います
「失敗を避けたい人はどれぐらいいますか？」
すると 80% の人が手をあげました
「この授業に参加してくれてありがとう
みんなやる気があるとは思うけれど
でも楽しくなさそうに見える
友達にこう言ってないかな？
この授業に出ないといけない
必須科目だから
この授業に出ないといけない
チャンスなんだって言わずに
やる気に目覚めたのではなく
アラームで目覚めただけじゃないかな」
（笑）
見方が全てなのです
ただ どう見るかが問題なのです
パラダイムの問題です
他人とのコミュニケーションの仕方と
自分自身とのコミュニケーションの仕方です
エレン・ランガーが『心はマインド…』という
本に書いたことで
心理学者なら知っていることですが
「選択に気づくことができれば
やる気に気づくこともできる」
やる気が増すのです
ポイントは 一人で落ち着いて
ゆっくりと考え

French: 
j'enseigne à deux classes
de 600 étudiants,
vous avez peut-être suivi ce cours --
le premier jour, je dis :
« Combien sont là pour éviter un échec ? »
Et 80% lèvent la main.
Je dis : « Merci d'être venus,
je sais que vous êtes motivés
mais vous n'êtes heureux.
Vous avez dû dire à vos amis :
« Je dois aller en cours,
c'est une obligation. »
Pas « Je peux aller en cours,
c'est une opportunité. »
Un réveil a dû vous réveiller
et pas une horloge de l'opportunité. »
(Rires)
Tout dépend de comment
vous le voyez, vraiment.
C'est votre paradigme.
C'est comment vous communiquez
avec les autre et avec vous-même.
Ellen Langer, dans son livre
« Pleine conscience » a dit --
et les psychologues le savent --
« Quand vous percevez un choix,
vous percevez de la motivation. »
Vous êtes plus motivé.
Pour vous, il faut donc
prendre du recul et réfléchir,

Chinese: 
在我心理學概論的第一堂課裡，
我教兩個班級共600個學生，你們之中有些可能上過而且記得
在第一天，我問：「有多少人
是為了避免失敗而來?」
有80%的人舉起了手。
我說：「好吧，謝謝你們過來，
我知道你們都很積極，
但你們都不快樂。
你可能告訴你的朋友們：
『我得去上課，因為這是課業要求』
而不是『我得去上課，
因為這是個機會』。
你可能是被鬧鐘叫醒的，而不是機會鐘
(鬧鐘alarm clock的alarm亦有"警報"之意)
(笑聲)
你的看法決定一切。
真的，你的看法至關重要。
這是你們的典範。
這和你跟別人溝通的方式，
和自己溝通的方式相關。
所以艾倫‧蘭格(Ellen Langer)
在她的書《正念》(Mindfulness)裡說
這心理學家也知道：
「當你感到有所選擇，
你就感受到動機。」
所以你會更積極。
所以，為了自己，坐下來好好反思，

Arabic: 
- فأنا أدرس لفصلين بهما ستمائة طالب
ربما البعض منكم يكون
قد حضر ذلك الدرس ويتذكر -
أقول فى أول يوم :
"كم منكم يجلس هنا ليتجنب الفشل ؟"
فيرفع ثمانون بالمائة من الموجودين أيديهم.
ثم أقول لهم :"حسنا شكرا لمجيئكم ،
فأنا أعلم أنكم متحمسون ،
لكنكم لستم هنا عن اقتناع.
فغالبا أخبرتم أصدقائكم :
" علىي الذهاب للمحاضرة فأنا ملزم بذلك "
وليس : "لدى القدرة على الذهاب
للمحاضرة، إنها فرصة ! "
فغالبا استيقظتم على منبه إنذار
وليس منبه فرصة.
(ضحك)
فالامر كله متعلق برؤيتك
حقا ، رؤيتك للأمر.
إنه نموذجك.
إنه طريقة تواصلك مع الآخرين ،
وتواصلك مع نفسك.
قالت (إلين لانجر) فى كتابها "اليقظة" :
- ويعلم علماء النفس ذلك -
" عندما تعى قيمة الاختيار
تلمس التحمس "
تكون متحمسا.
إذن فالفكرة تتلخص فى هدوءك ،
وتفكيرك مليا من أجل مصلحتك.

Spanish: 
enseño a dos clases de 600 estudiantes,
quizás alguno de Uds. estuvo
en esa clase y lo recuerda,
el primer día dije: "¿Cuántos de Uds. 
están aquí para evitar el fracaso?"
Y el 80 % levantó la mano.
Entonces dije: "Bueno, gracias por venir, 
sé que están motivados,
pero no son felices.
Seguro le dijeron a sus amigos,
"Tengo que ir a clases.
Es un requisito".
En vez de "Tengo que ir a clases.
Es una oportunidad".
Probablemente, para despertarse 
usan alarmas y no oportunidades".
(Risas)
Todo está en la forma en que lo ves.
Es un paradigma.
Es cómo se comunican con otros
y cómo te comunicas tú mismo.
Ellen Langer dijo en su libro,
"La conciencia plena",
los psicólogos lo saben,
"Cuando percibes una oportunidad,
percibes motivación".
Estarás más motivado.
El truco es sentarse y reflexionar,

English: 
- I teach two classes of 600 students,
maybe some of you've been
in that class and remember -
the first day I say,
"How many are here to avoid failure?"
And 80% raise your hand.
I say, "Well, thanks for coming,
I know you're motivated,
but you are not happy campers.
You probably told your friends,
'I've got to go to class.
It's a requirement.'
Not 'I get to go to class.
It's an opportunity.'
You probably woke up to an alarm clock
not an opportunity clock."
(Laughter)
It's all in how you see it.
Really, it's all in how you see it.
It's your paradigm.
It's how you communicate to others
and how you communicate to yourself.
So, Ellen Langer said
in her book "Mindfulness",
- and psychologists know -
"When you perceive choice,
you perceive motivation."
You're more motivated.
So the deal is, for yourself
sit back and reflect,

Portuguese: 
- Dou aula para duas turmas de 600 alunos,
talvez alguns de vocês estavam
lá e se lembram -
no primeiro dia eu disse, "Quem está
aqui para evitar o fracasso?"
E 80% levantaram a mão.
Eu disse "Bem, obrigado por virem,
sei que vocês estão motivados,
mas vocês não estão contentes.
Você provavelmente disse a seus amigos,
'Tenho que ir à aula. É obrigatório.'
E não 'Eu posso ir à aula. 
É uma oportunidade.'
Você provavelmente se despertou pelo
alarme, e não pela oportunidade."
(Risos)
Tudo depende de como você vê isso.
De verdade, tudo depende disso.
É o seu paradigma.
É como você se comunica com os demais
e como se comunica com você mesmo.
Bem, Ellen Langer disse
em seu livro "Mindfulness",
- e os psicólogos sabem -
"Quando você percebe a escolha,
você percebe a motivação."
Você está motivado.
Então é o seguinte: para você
sentar e refletir,

English: 
be mindful of the choices you have.
And talk about being a success seeker,
rather than a failure "avoider".
It's all how you talk, how you communicate
to yourself and to others.
I got a fourth C word: community.
Powerful word.
Psychologists know
that social support is critical.
People who perceive
a sense of relatedness,
a sense of connection with other people,
feel motivated, and they are happier.
I want to recite a poem.
It's called "The cookie thief"
by Valerie Cox.
And as I recite this poem,
- there is only two characters,
a men and a lady -
put yourself in the situation.
Be mindful, think about the situation
and what you would do.
OK? Here we go.
A woman was waiting
at an airport one night
With several [long] hours
before her flight.
She hunted for a book in the airport shop
Bought a bag of cookies
and found a place to drop.

Portuguese: 
esteja atento às opções que você tem.
E fale sobre ser alguém em busca 
do sucesso, e não um evitador de falhas.
Tudo depende de como você fala, como você
se comunica com si mesmo e com os outros.
Tenho outra palavra: comunidade.
Palavra poderosa.
Os psicólogos sabem que 
o suporte social é crítico.
Pessoas que têm um senso 
de estarem relacionadas,
um senso de conexão com outras pessoas,
se sentem motivadas, e são mais felizes.
Eu quero recitar um poema.
Se chama "O Ladrão de Biscoitos",
de Valerie Cox.
E conforme recito este poema,
- há somente dois personagens,
um homem e uma mulher -
coloquem-se na situação.
Fique atento, pense na situação
e no que você faria.
Está bem? Vamos lá.
Uma mulher estava esperando
em um aeroporto uma noite
Muitas e longas horas 
antes de seu voo.
Ela foi caçar um livro 
na loja do aeroporto.
Comprou um pacote de biscoitos
e encontrou um lugar para sentar.

Spanish: 
sean conscientes de las oportunidades
que tienen.
Hablen de ser buscadores de éxito
en lugar de ser evasores de fracasos.
Todo está en cómo hablas, 
cómo comunicas a los demás y a ti mismo.
Tengo una cuarta palabra: comunidad.
Palabra poderosa.
Los psicólogos saben
que la ayuda social es crítica.
La gente que percibe 
una sensación de relación,
una sensación de conexión con otros,
se siente motivada y más feliz.
Quiero recitar un poema.
Se llama "El ladrón de galletas"
de Valerie Cox.
Y mientras recite este poema,
--hay solo dos personajes,
un caballero y una dama--
pónganse en esa situación.
Sean conscientes sobre la situación
y lo que Uds. harían.
¿Bien? Aquí vamos.
Una mujer esperaba 
una noche en un aeropuerto
hasta que llegara su hora de embarcar.
Buscaba un libro
en la tienda del aeropuerto.
Compró una bolsa de galletas
y buscó un lugar donde sentarse.

Arabic: 
فكن يقظا للاختيارات المتاحة لديك.
وتحدث عن كونك ساعيا للنجاح
ــ بدلا من أن تكون متجنبا للفشل.
فالأمر كله يتعلق بطريقة كلامك
وتواصلك مع نفسك وغيرك.
لدى كلمة رابعة تبدأ 
بحرف الـ C : مجتمع.
كلمة قوية.
يعلم علماء النفس أن الدعم الاجتماعى حاسم.
فالناس الذين يدركون معنى الترابط
ومعنى الارتباط بأناس آخرين ،
يشعرون بالحماس ويكونون أسعد.
أريد أن ألقى قصيدة ،
تسمى "سارق الكعكة"
لــ(فالارى كوكس).
وأثناء إلقائى هذه القصيدة ،
يوجد بها شخصيتان فقط :
رجل و امرأة.
ضعوا أنفسكم فى موقفهما.
كونوا يقظين وفكروا فى الموقف ،
وفى ماذا كنتم لتفعلوا.
اتفقنا ؟ هيا بنا :
فى ليلة ما ، كانت سيدة تنتظر بمطار
رحلتها لعدة ساعات طوال.
فحصلت على كتاب من محل في المطار.
واشترت كيسا ممتلئا بالكعك ،
ثم وجدت مكانا للجلوس.

Korean: 
여러분의 선택권을 의식하세요.
실패 피하기보다
성공 좇기를 더 얘기하세요.
전부 말하는 방식,
자신과 타인과 소통하는 법에 달렸어요.
네 번째 C단어, 공동체입니다.
강력한 단어죠.
심리학자는
사회지원이 결정적임을 압니다.
관계성을 인지하는 사람이,
타인과의 연결을 느낀 사람이
동기부여되고 더 행복합니다.
시를 읊고 싶은데요,
발레리 콕스의 '쿠키 도둑'입니다.
이 시를 읊을 텐데,
인물이 둘 나와요. 남자와 여자.
자신을 대입해 보세요.
유념하세요.
상황과 여러분 선택을 생각하세요.
좋아요? 갑니다.
어느 밤 여자가 공항에서 기다린다.
비행 전 몇 시간이나 기다리죠.
공항 매점에서 책도 찾고
쿠키를 사서 앉을 곳을 찾는다.

Japanese: 
自分の選択に意識を集中することです
失敗を回避することではなく
成功を探求するように話すのです
自分自身とそして他人とどんなふうに
コミュニケーションするかが全てです
もう一つ Cから始まる言葉をご紹介します
Community（コミュニティ）です
力強い言葉ですね
心理学者は社会的なサポートが
重要であると認識しています
関係性の感知つまり
他人とのコネクションを感じている人は
やる気を感じ 満足です
あるポエムを朗読します
ヴァレリー・コックスの『クッキー泥棒』
という作品です
この作品の登場人物は２人です
男性と女性です
自分がその場にいると想像しながら
聞いてください
集中して その状況で自分ならどうするか
考えてください
いいですね では 始めます
ある女性が夜の空港で出発を待っていた
飛行機が出発するまでまだ数時間
売店で本を探してから
クッキーも買って
座る場所を見つけた

Chinese: 
好好留心你所擁有的選擇。
開始談論當一個
如何追尋成功而非迴避失敗。
一切全在你如何表達、
如何和自己和別人溝通。
我還有第四個C開頭的詞：
社群(community)。
非常有力的詞。
心理學家知道社群支持非常重要。
感受到「關聯感」、
感受到和他人有所連結的人，
覺得自己更有動機、也更快樂。
在此我想朗誦一首詩，
維勒莉‧考克斯(Valerie Cox)的
《偷餅賊》(The cookie thief)。
當我朗誦時
--詩裡只有兩個角色，一男一女
請各位將自己放入他們的處境。
留心思考一下，在那個
情境裡你們會怎麼做。
好嗎? 我們開始。
一個女人在夜裡的機場等待
幾個小時後她的飛機將離開
她在機場商店找了一本書
買了包餅乾並找個地方坐下好好讀

French: 
être conscient des choix que vous avez.
Et parlez de chercher le succès
plutôt que d'éviter l'échec.
Tout dépend de comment vous parlez,
communiquez avec les autres et vous-même.
J'ai un quatrième mot en C : communauté.
Un mot puissant.
Les psychologues savent
que le soutien social est crucial.
Les gens qui perçoivent
une certaine filiation,
une connexion avec d'autres gens
se sentent motivés et sont plus heureux.
Je veux vous réciter un poème :
« Le voleur de cookie » de Valerie Cox.
En récitant ce poème --
il n'y a que deux personnages,
un homme et un femme --
mettez-vous en situation.
Soyez pleinement conscients,
pensez à la situation
et à ce que vous feriez.
D'accord ? Allons-y.
Une femme attendait à l'aéroport un soir
Devant elle, de longues heures
avant son vol.
Elle cherchait un livre
dans la boutique de l'aéroport,
Elle acheta un sachet de cookies
et trouva où s'asseoir.

Korean: 
책에 몰두하다가 보게 된다.
옆 남자가 간이 밖에 나와
둘 사이 쿠키를 집는다.
여자는 애써 무시한다.
책을 읽고 쿠키를 먹으며 시계를 본다.
이 걸신들린 쿠키 도둑이
자기 걸 뺏자
여자는 갈수록 짜증이 난다.
'내가 덜 착하다면
남자 눈에 멍을 낼 텐데.'
여자가 하나 집으면 남자도 집는다.
딱 하나만 남자
여자는 남자 행동이 궁금하다.
남자는 미소와 긴장된 웃음으로
마지막 쿠키를 집어 반으로 쪼갠다.
(웃음)
남자는 반을 먹으며 나머지를 준다.
여자는 채가며 생각한다.
'아, 세상에.
이 남자는 뻔뻔한데다
예의도 없어.
감사하단 말도 없으면서.'
여자는 이렇게 분한 적이 없었다.
비행시간이 오고 안도의 한숨을 쉰다.
여자는 소지품을 모아 게이트로 간다.

French: 
Elle était absorbée
dans son livre mais vit
Que l'homme à côté d'elle,
aussi audacieux qu'on peut l'être,
Attrapait un ou deux cookies
dans le sac entre eux,
Ce qu'elle essaya d'ignorer
pour éviter une scène.
Elle lisait, grignotait des cookies
et surveillait l'horloge
Alors que cet audacieux voleur de cookies
réduisait son stock.
Cela l'irritait de plus en plus
alors que les minutes passaient
Elle pensait :
« Si je n'étais pas si gentille,
il aurait un œil au beurre noir. »
Chaque fois qu'elle prenait un cookie,
il en prenait un aussi.
Quand il n'en resta qu'un,
elle se demanda ce qu'il ferait.
Avec un sourire sur le visage
et un rire nerveux,
Il prit le dernier cookie
et le cassa en deux.
(Rires)
Il lui offrit une moitié
alors qu'il mangeait l'autre.
Elle la lui arracha
et se dit : « Eh bien.
Ce mec a du culot
et en plus il est malpoli.
En fait, il n'a fait preuve
d'aucune gratitude. »
Elle n'avait jamais été aussi irritée
Et soupira avec soulagement
à l'appel de son vol.
Elle réunit ses affaires,
se dirigea vers la porte,

Japanese: 
すっかり本に没頭していたが
ふと気づく
隣の男性が図々しくも
２人の間に置いてある袋から
クッキーを取るのだ
女性はそれに気がつかないふりを
しようとした
女性は本を読みながら 
クッキーをつまみ 時計を見た
図太いクッキー泥棒は
どんどん食べ続けた
時間とともに 女性はイライラしてきた
私がこんなに優しくなければ
ぶん殴ってるところだと考えながら
女性がクッキーを１つ取ると
男性も１つ取る
最後の一枚
どうするだろうと思っていると
男性は笑顔に苦笑いを交え
最後のクッキーを手に取り
それを半分に割った
（笑）
片方を女性に差し出し 
残りは自分で食べた
女性は奪うように受け取って
こう考えた
なんて図々しくて 失礼な人だ
何のお礼も言わないなんて
女性は これほど腹を立てた経験はなかった
搭乗のアナウンスに
ホッとため息をついた
女性は荷物をまとめて
ゲートに向かった

English: 
She was engrossed in her book
but happened to see
That the man beside her
as bold as could be
[Grabbed] a cookie or two
from the bag between
Which she tried to ignore to avoid a scene
She read, munched cookies,
and watched the clock
As this gutsy cookie thief
diminished her stock
She was getting more irritated
as the minutes ticked by
Thinking, "If I wasn't so nice,
I'd blacken his eye."
With each cookie she took, he took one too
When only one was left
she wondered what he'd do
With a smile on his face
and a nervous laugh
He took the last cookie
and he broke it in half
(Laughter)
He offered her a half as he ate the other
She snatched it from him
and thought, "Oh, brother.
This guy has some nerve,
and he’s also rude.
[Why] he didn't even show any gratitude."
She had never known
when she had been so galled
And sighed with relief
when her flight was called
She gathered her belongings
and headed for the gate

Arabic: 
كانت مندمجة فى كتابها ،
إلا أنها رأت
رجلا بجانبها ،
وبكل جرأة يمتلكها
أخذ كعكة أو اثنتين من الكيس بينهما.
فحاولت تجاهله لتتجنب غضبها.
فاستكملت القراءة ومضغت الكعك وراقبت الساعة
بينما سارق الكعكة
يقلل مخزونها من الكعك.
كانت تزداد غضبا كلما مرت الدقائق.
مفكرةً : "لو لم أكن مهذبة
للكمت عينه "
ومع كل كعكة أخذتها ،
أخذ واحدة أيضا.
وعندما تبقت واحدة فقط ،
تساءلت عما سيفعل.
وبابتسامة على وجهه ،
وضحكة متوترة
أخذ الكعكة الأخيرة ،
وبالنصف قسمها
(ضحك)
وأعطاها أحد النصفين أثناء أكل النصف الآخر.
فانتزعته منه وفكرت :
" عجبا ! ،
هذا الرجل جرئ ،
ووقح أيضا ،
فلم يظهر حتى أى عرفان بالجميل "
لم تشعر بمثل ذلك الغضب من قبل.
وشعرت بالراحة حينما رأت نداء طائرتها.
فجمعت حاجتها وتوجهت للبوابة.

Portuguese: 
Ela estava distraída com o livro, mas viu
aquele homem ao seu lado,
mais ousado impossível.
Agarrou um biscoito ou dois
do pacote entre eles.
O que ela ignorou para não fazer uma cena
Ela lia, mastigava os biscoitos,
e olhava o relógio
enquanto este ladrão guloso
acabava com seu estoque
Ela estava ficando mais e mais irritada
conforme os minutos passavam
Pensando, "Se eu não fosse tão legal,
eu lhe daria um soco na cara."
A cada biscoito que ela pegava, 
ele pegava um também.
Quando sobrava apenas um 
ela se perguntou o que ele faria
Com um sorriso no rosto
e uma risada nervosa
Ele pegou o último biscoito 
e o partiu em dois
(Risos)
Ele lhe ofereceu uma metade
e comeu a outra.
Ela agarrou o pedaço de biscoito
e pensou, "Nossa.
Esse cara é um ousado,
e também é um rude.
Ele nem sequer agradeceu."
Ela nunca tinha sido tão provocada
E suspirou de alívio 
quando seu voo foi chamado.
Juntou suas coisas e foi 
para o portão de embarque

Chinese: 
她沉浸在書裡卻剛好看見
旁邊一個男子膽大包天
往中間的袋裡抓了兩片餅乾
她試著忽略以免場面難看
她讀著書、嚼著餅乾、看著時間流過
大膽的餅乾賊一直減少她的存貨
一分一秒過去，她氣憤難平
想著：「要不是我人好，
就讓他眼睛黑青」
她每拿一片餅乾，他就跟著拿一片
剩下最後一片時，她好奇他怎麼應變
他臉上掛著微笑，笑容靦腆
拿起最後一片餅乾，將它剖為兩半
(笑聲)
遞給她一片並吞下另外一片
她抓了過來，心想：「我的天
他不只大膽，還如此無禮
如此囂張還沒有任何感激」
會如此惱怒是她始料未及
解脫地嘆了口氣當她準備登機
她收拾行李頭也不回準備起飛

Spanish: 
Estaba absorta en su libro
hasta que observó
que el hombre a su lado,
con mucho descaro,
tomó una o dos galletas de la bolsa.
Ella trató de ignorarlo 
para evitar una escena.
Ella leía, comía galletas
y miraba el reloj,
mientras que el ladrón de galletas
le consumía las provisiones.
Conforme pasaban los minutos,
se irritaba cada vez más.
Pensando: "¡Si no fuera tan educada, 
le pondría un ojo morado!"
Por cada galleta que ella sacaba, 
él sacaba otra.
Cuando solo quedó una, 
se preguntó qué haría él.
Con una sonrisa en la cara
y una carcajada nerviosa,
él sacó la última galleta
y la partió por la mitad.
(Risas)
Le ofreció a ella una parte,
mientras se comía la otra.
Ella se la arrebató mientras pensaba:
"¡Ay, hermano, qué descarado
es este tipo y qué grosero,
pues no ha mostrado
el menor agradecimiento!"
La mujer nunca había sentido tanta rabia.
Suspiró aliviada cuando
la llamaron para embarcar.
Recogió sus cosas y fue hacia la puerta,

Spanish: 
negándose a volverse
y mirar al "ingrato ladrón".
Subió al avión y se hundió en su asiento.
Buscó el libro que casi había terminado.
Al hurgar en el equipaje, 
ahogó un grito de asombro.
¡Allí, ante sus ojos, 
estaba su bolsa de galletas!
(Risas)
"Si estas son las mías
--gimió con desesperación--
¡entonces las otras eran suyas
y él trataba de compartirlas!"
Demasiado tarde para disculparse, 
comprendió con dolor que:
¡era ella la grosera, 
la ingrata... la ladrona!
¿Dónde estaban Uds., cuando...
¿Dónde estaban Uds.?
¿De qué lado estaban?
¿Pensaron solo en Uds.?
¿O en los demás?
No los culpo si solo pensaron en Uds.
Es cómo nos han criado.
Los buenos terminan últimos.
El que nada pide, nada recibe.
Tienes que venderte a ti mismo.
Independientes.
Venimos a esta vida dependiendo de otros,

Arabic: 
رافضةً النظر للخلف :
إلى السارق ناكر الجميل.
صعدت الطائرة وجلست بمقعدها.
ثم بحثت فى الحقيبة عن كتابها
الذى قاربت إنهاءه
وأثناء بحثها فى حاجتها ،
ذهلت من المفاجأة ،
فقد رأت أمام عينيها كيس كعكاتها.
(ضحك)
" إن كان كيسى أنا هنا.."
قالت متألمةً ،
"إذن الكعكات الأخرى كانت
ملكه وكان يشاركنى "
"لا يمكننى الاعتذار الآن "
لقد أدركت بحزن ،
أنها هى التى كانت وقحة
والناكرة للجميل والسارقة.
أذن ، أين كنتم من كلامى ؟
أين كنتم ؟ أى جانب اخترتم ؟
هل كنتم تفكرون باستقلالية ؟
أم بترابط ؟
أنا لا ألومكم إن كنتم تفكرون باستقلالية ؛
فلقد تربينا على ذلك.
على أن المتعاونين متأخرين ،وأن الاهتمام 
ينصب على الأنانيين ذوي المشاكل
وعلى أن نذيع إنجازاتنا الشخصية وحسب ،
على الاستقلال.
نولد فى الحياة لنجد أنفسنا
معتمدين على غيرنا ،

English: 
Refusing to look back
at the thieving ingrate
She boarded the plane and sank in her seat
Then she sought her book
which was almost complete
As she reached in her baggage,
she gasped with surprise
There was her bag of cookies
in front of her eyes
(Laughter)
"If mine are here,"
she moaned with despair
"Then the others were his,
and he tried to share."
"Too late to apologize,"
she realized with grief
That she was the rude one,
the ingrate, the thief.
So, where were you, when I was--
Where were you? Who's side were you on?
Were you thinking independent?
Or interdependent?
I don't blame you
if you think independent.
That's how we are raised.
Nice guys finish last.
Squeaky wheel gets the grease.
Gotta blow your own horn.
Independent.
We come in this life of ours
dependent of others,

Chinese: 
拒絕再看背後那個忘恩負義的賊
她登上了機並坐上了座位
然後找著快看完的書
她摸著包包驚訝地發現
有一包餅乾出現在她面前
(笑聲)
「如果我的在這，」她絕望地呻吟著
「那包就是他的，而且無私地分享著」
「來不及道歉了」她難過地領會
自己才是那個無禮的、囂張的餅乾賊
所以剛剛你們怎麼看?
你們剛剛站在誰的角度思考?
你們用自己的角度思考，
還是雙方的角度?
如果是自己的視角，我不怪你們。
我們都這樣被教導。
好人難出頭。會吵的小孩有糖吃。
必須宣傳自己。
獨立。
我們來到這世上，依靠別人生活，

Korean: 
배은망덕한 도둑을 뒤돌아보지 않는다.
비행기에 타 자리에 앉는다.
거의 다 읽은 책을 찾는다.
가방에 손을 넣자, 놀라 숨을 멈춘다.
그녀의 눈앞에 쿠키 봉지가 있다.
(웃음)
"내 것이 여깄으면,"
여자는 절망에 신음한다.
"그건 남자 거였어,
남자는 나눠줬어."
"사과하기엔 늦었어."
여자는 슬픔에 깨닫는다.
예의없고 배은망덕한 도둑은
바로 그녀였다.
어느 쪽이었죠?
어디, 누구 편이었죠?
생각이 독립적인가요,
상호의존적인가요?
독립적이어도 탓하진 않겠습니다.
우린 그렇게 자랐으니까요.
착한 사람이 끝낸다. 
우는 아이 젖 준다.
자화자찬해라.
독립적.
우린 태어나면서 의존하고,

Japanese: 
泥棒野郎を見ないようにして
飛行機に乗り込み 座席についた
それから もうすぐ読み終わる本を探した
本を手にしたときに
女性は驚いて息をのんだ
目の前に クッキーの袋があるのだ
（笑）
女性は弱々しくつぶやく
これが私のだから
さっきのは あの男性のだ
そして分けてくれたんだ
いまさら謝ることもできない
不躾で 恩知らずで 泥棒だったのは
自分と気づき女性はうなだれた
さて いかがでしたか
どういう立場で見ていましたか？
どちら側ですか？
自分を主体に考えましたか？
それとも協調的な考えをしましたか？
自分を主体に考えてもいいのですよ
私達はそのように育てられたのですから
お人好しはビリになる
きしむ車輪は油を差される
自分のラッパを鳴らさないといけない
自立
私達は他人に依存して
この世に生まれてきました

French: 
Refusant de regarder. en arrière
vers l'ingrat voleur
Elle monta dans l'avion,
s'affala sur son siège
Puis chercha son livre,
qui était presque terminé.
Cherchant dans son sac,
elle poussa un cri de surprise.
Son sac de cookies était là
juste devant ses yeux
(Rires)
« Si les miens sont là »,
gémit-elle désespérément,
« Les autres étaient à lui
et il a essayé de partager »
« Trop tard pour s'excuser »,
réalisa-t-elle tristement.
C'était elle la malpolie,
l'ingrate, la voleuse.
Où étiez-vous quand j'étais…
Où étiez-vous ?
De quel côté étiez-vous ?
Pensiez-vous de façon indépendante
ou interdépendante ?
Je ne vous en veux pas
de penser de façon indépendante.
Nous sommes élevés ainsi.
Les mecs bien finissent derniers.
On graisse les roues qui grincent.
Il faut chanter ses propres louanges.
Indépendant.
Nous venons au monde dépendants des autres

Portuguese: 
Recusando-se a olhar para trás
para o ladrão ingrato
Ela entrou no avião e 
se acomodou em sua poltrona
Daí ela procurou seu livro
que já estava quase terminando
e quando ela a agarrou sua mala
se sobressaltou com a surpresa
Ali estava seu pacote de biscoitos
diante de seus olhos
(Risos)
"Se os meus estão aqui"
Ela lamentou com aflição
"então ou outros eram dele,
e ele tentou dividi-los."
"Tarde demais para pedir desculpas,"
com tristeza ela se deu conta
que ela ela foi a rude,
a ingrata, a ladra.
Bem, onde você estava, quando eu estava --
Onde você estava? Em que lado estava?
Você pensava independente? 
Ou interdependente?
Eu não te culpo se você
pensou independente.
Fomos criados assim.
Os bonzinhos se ferram.
O mundo é dos espertos.
Cada um por si.
Independente.
Viemos para essa vida dependendo 
dos demais,

Chinese: 
然後等不及進入青少年時期。
我們要當小孩已經太老；
當大人卻又還沒夠成熟。
所以只好做沒人會做的事，
顯示自己有自主權。
有些人從此就陷在裡面，被它困住。
我可以自己來。我不需要你們。
這並不好。
我們都需要彼此，需要彼此的支持。
我們需要社群的感覺。
我們必須從目前的獨立自主文化
轉移到互相扶持。
好，四個C開頭的詞
可以提供自我動機的能量，
而我認為他們還可以
提供人們主動關心他人的力量。
讓我告訴你們一個
把它們串運在一起的故事。
這是60年前發生的事，
但記憶就像昨天一樣鮮明。
我父母問我：「嘿，史考特。
你想上爵士鼓課程嗎? 你想玩打鼓嗎?」
天啊，我想過嗎?
我開始想到巴迪·瑞奇(Budd Rich)
和金‧庫帕(Gene Krupa)。

Spanish: 
y luego no podemos esperar a ser jóvenes.
Muy viejos para hacer lo que hace un niño.
Muy jóvenes para hacer lo de un adulto.
Haríamos lo imposible para afirmar
nuestra independencia.
Y algunos de nosotros nos estancamos.
Estamos estancados.
Lo haría yo mismo. No los necesito.
No es bueno.
Nos necesitamos. Necesitamos 
ayudarnos entre nosotros.
Necesitamos un sentido de comunidad.
Esta cultura independiente que tenemos,
tenemos que ser interdependientes.
Bien, estas cuatro palabras
pueden alimentar la automotivación,
y creo que puede estimular
activamente la solidaridad.
Permítanme contarles una historia
para resumirlo.
Sucedió hace 60 años.
Lo recuerdo como si fuera ayer.
Mis padres me preguntaron, "Oye, Scott.
¿Cómo te gustaría aprender tambor?
¿Cómo te gustaría tocar el tambor?
¡Caramba! ¿Lo haría alguna vez?
Pienso en Buddy Rich y Gene Krupa.

English: 
and then we can't wait
to become teenagers.
We are too old to do what kids do.
Too young to do what adults do.
So that we will do that nobody else
would do to assert our independence.
And some of us gets stuck there.
We are stuck.
I'll do it myself. I don't need you.
Not good.
We need each other.
We have to have each other's back.
We need a sense of community.
This independence culture that we got,
we have to move to interdependent.
OK, four "C" words
that can fuel self-motivation,
and I think can fuel
actively caring for people.
Let me tell you a story
to put it all together.
It happened over 60 years ago.
I remember it like yesterday.
My parents asked me, "Hey, Scott.
How would you like to get drum lessons?
How would you like to play the drums?"
Oh man! Would I ever?
I'm thinking of Buddy Rich
and Gene Krupa.

Korean: 
청소년까지 기다리지 못하죠.
"우린 아이처럼 살기엔 늙고
어른처럼 살기엔 젋어."
독립을 주장하려고
아무도 못하는 일을 해요.
일부는 거기 끼어요. "우린 끼었어.
알아서 할게. 넌 필요 없어."
좋지 않죠.
우린 서로 필요해요.
서로의 등이 필요하죠.
공동체 의식이 필요해요.
이 독립 문화에서
상호의존으로 가야 해요.
동기부여를 돕는
네 가지 C단어였어요.
남을 적극적으로 돕는
자세도 도울 것 같네요.
모두 종합한 이야기를 들려드리죠.
60년 전 일인데 어제처럼 떠올라요.
부모님이 물었죠. "스캇,
드럼 수업을 듣지 그래?
드럼 쳐보지 그러니?"
이런! 언제 쳐보겠어요?
버디 리치와 진 크루파가 떠오르네요.

Portuguese: 
e depois não podemos esperar
para nos tornar adolescentes.
Somos velhos para fazer coisas de criança.
E jovens demais para coisas de adulto.
Então fazemos o que for possível
para assegurar nossa independência.
E alguns de nós empacamos aí.
Estamos empacados.
Eu faço isso sozinho. Não preciso de você.
Isso não é bom.
Nós precisamos uns dos outros.
Precisamos ter o apoio uns dos outros.
Precisamos de um senso de comunidade.
A cultura da independência que temos,
temos que torná-la interdependente.
Bem, quatro paralvras que podem
promover a automotivação,
e acho que podem fazer com que
nos importemos com os demais ativamente.
Deixem-me contar uma história
para resumir isso tudo.
Isso aconteceu há mais de 60 anos.
Me lembro como se fosse ontem.
Meus pais me perguntaram, "Ei, Scott.
Você gostaria de ter aulas de bateria? 
Gostaria de tocar bateria?"
Cara! Eu queria?
Eu pensava no Buddy Rich
e no Gene Krupa.

Japanese: 
そしてティーンエイジャーになれる日を
心待ちにします
子供のように振る舞うには年が行き過ぎてるし
大人のように振る舞うには未熟です
自分の自立性を誇示するために
誰もしそうにないことをしようとします
そこで行き詰まる人もいます
身動きできない
全部自分でやるんだ
助けは不要だ
よくありません
私達はお互いが必要です
持ちつ持たれつです
連帯感が必要なのです
今までの独立的文化から相互協調的文化へと
移行しなければなりません
いいですか ４つのCから始まる言葉により
「やる気」が湧いてくるのです
そして すすんで他人を大切にする気持ちも
出てくるのです
最後に あるお話をしましょう
これは60年以上の前のことですが
昨日のことのように思い出すことができます
私の両親が私に尋ねました
スコット
ドラムを習わないかい？
ドラムをしてみないか？
やった！まさか！
バディ・リッチやジーン・クルーパを
思い浮かべました

French: 
puis nous avons hâte
de devenir adolescents.
On est trop vieux pour agir en enfants,
trop jeunes pour agir en adultes.
On fera ce que personne d'autre ne ferait
pour affirmer notre indépendance.
Certains d'entre nous restent coincés.
Nous sommes coincés.
Je le ferai moi-même, pas besoin de vous.
Pas bon.
Nous avons besoin des autres.
Nous devons nous entre-aider.
Nous avons besoin d'une communauté.
Nous devons faire évoluer notre culture
de l'indépendance vers l'interdépendance.
Quatre mots en « C »
peuvent alimenter la motivation
et je pense qu'ils peuvent alimenter
le fait de prendre soin des autres.
Je vais vous raconter une histoire
pour rassembler les pièces.
C'est arrivé il y a plus de 60 ans.
Je m'en souviens comme si c'était hier.
Mes parents m'ont demandé : « Scott,
voudrais-tu des leçons de batterie ?
Voudrais-tu faire de la batterie ? »
Si je le voulais ?
Je pense à Buddy Rich et Gene Krupa.

Arabic: 
ثم نتشوق جدا لأن نصبح مراهقين.
وعندها نصبح أكبر من أن نلعب مثل الأطفال ،
وأصغر من أن نفعل ما يفعله الكبار.
؛ لذا سنفعل ما لا يفعله أحد آخر
حتى نؤكد استقلاليتنا.
والبعض منا يعلق فى ذلك التفكير ،
فنعلق بعمق فيه.
سأنجز أنا أمورى ، لا أحتاجك.
ذلك ليس جيدا.
فنحن نحتاج بعضنا البعض ،
يجب أن نساند بعضنا.
نحتاج لمعنى المجتمع.
ثقافة الاستقلالية تلك التى لدينا 
علينا أن نتجاوزها إلى الترابط.
حسنا إذن ، أربع كلمات تبدأ بحرف الـ C
تستطيع إشعال الحماس الذاتى
وأظن أنها قادرة على تفعيل
الاهتمام بين الناس أيضا.
دعونى أخبركم بقصة ،
لألخص الأمر كله معا.
لقد حدثت منذ أكثر من ستين سنة ،
أنا أتذكر الأمر وكأنه البارحة.
سألنى والداى : " يا سكوت ،
..ما رأيك لو أخذت دروسا فى لعب الطبول ؟
هل تحب أن تلعب الطبول ؟ "
يا للعجب ! حقا ؟
أخذت أفكر فى (بادي ريتش)
و (جين كروبا)

Chinese: 
你們大部分都不知道這些名字，
但他們是鼓手。
那個年代，鼓的位置在樂團的最前面。
我彷彿看到他們的白色珍珠鼓組，
那是我的願景。
這就是我的願景：剛剛提到的「結果」。
然後我說：「好啊，我想上打鼓課。」
所以老師會他的鼓組帶到我的隔壁。
當時我沒有像這樣的好鼓。
我爸媽在拍賣買了一個堪用的鼓給我。
他們告訴我：「如果你越打越好，
如果老師告訴我們--
--他們正在讓我對它負責--
老師說你越打越好，
我們就會買個好一點的小鼓給你，
然後大鼓，然後銅鈸。」
那就是我的願景，讓我繼續學習的動力：
「結果」。
所以老師會進來，示範一些東西：
這是 -- 用左手;
這是巴迪·瑞奇用他的左手
和右手打鼓的方式，
然後他會做一些動作，如裝飾音--
(鼓聲)
你在後面聽得到嗎? 可以嗎? 
然後這是鼓邊音。
(鼓聲)
他會示範給我看。
我當時只有10歲，記得嗎?
當他示範給我看時，我覺得「哇！」

French: 
Vous ne les connaissez pas
mais c'étaient des batteurs.
A l'époque, la batterie
était au devant de la scène.
Ils avaient des batteries White Pearl,
je l'avais vu, c'était ma vision.
J'ai eu une vision : les conséquences.
C'était ma vision.
J'ai dit : « Je veux prendre
des leçons de batterie. »
Le professeur amenait
sa batterie à côté de la mienne.
La mienne n'était pas si bien.
Mes parents m'ont acheté
une batterie aux enchères.
Ils m'ont dit : « Si tu t'améliores,
si ton professeur dit que tu…
-- ils me tiennent pour responsable --
si ton prof dit que tu t'améliores,
tu auras une meilleure caisse claire
puis un grosse caisse
et puis des cymbales."
C'était ma vision
et ça me faisait avancer :
les conséquences.
Le professeur venait,
il me montrait des trucs :
voici comment, la main gauche,
voici comment Buddy Rich joue
avec sa main gauche et sa main droite.
Puis il faisait un truc comme un flam.
(Batterie)
Vous entendez au fond, c'est bon ?
C'est un rimshot.
(Batterie)
Il me montrait des trucs.
J'avais tout juste 10 ans.
Ça m'impressionnait
qu'il me montre des trucs.

Korean: 
여러분은 잘 모르겠지만 드러머입니다.
그 시절 드럼은 밴드 앞에 있었어요.
화이트펄 드럼세트에,
직접 봤죠. 제 비전이었어요.
비전이요, 결과. 그게 제 비전이었죠.
전 말했죠.
"네, 드럼수업을 들을래요."
선생이 자기 드럼세트를
제 거 옆에 놨어요.
제 드럼은 이것처럼 멋지지 않았죠.
부모님이 경매에서
쓸만한 드럼을 사줬어요.
부모님이 말하길,
"실력이 좋아져서, 선생님이 알려주면,
저한테 책임을 지게 하셨죠.
선생님이 실력이 는다고 말하면
더 나은 스네어 드럼을 주마.
다음엔 베이스 드럼
그 다음엔 심벌즈로."
그게 제 비전이었죠. 
절 계속 이끈 것.
결과죠.
선생님이 들어와서 시범을 보입니다.
이렇게 한다. 왼손으로.
버디 리치는 양손으로 이렇게 한다.
플램을 이렇게 한다.
(드럼 소리)
뒤에 들리죠? 괜찮아요?
이건 림샷이고.
(드럼 소리)
선생님이 보여줘요.
전 10살이었죠, 알죠?
선생이 보여주면
생각했죠. "우와!"

Portuguese: 
A maioria de vocês não os conhece,
mas eles eram os grandes bateristas.
Naquela época, o baterista ficava
em frente à banda.
Eles tinham baterias White Pearl,
e eu me vi ali. Aquela foi minha visão.
Eu tive uma visão: consequências.
Essa era minha visão.
E eu disse "Sim, eu quero
ter aulas te bateria."
Então o professor colocava
sua bateria ao lado da minha.
Eu não tinha uma bateria tão legal
quanto aquela.
Meus pais me compraram uma bateria
ultrapassada em um leilão.
E eles me disseram: "Se você melhorar,
se seu professor nos disser isso --
- estão me dando uma responsabilidade -
se o professor disser que você está 
melhorando, te damos uma caixa,
e depois um bumbo, 
e depois alguns pratos."
E aquela era minha visão,
e ela me fez seguir:
consequências.
Então o professor vinha 
e me mostrava coisas:
é assim --, mão esquerda;
é assim que Buddy Rich toca
com a mão esquerda e com a direita.
e ele fazia coisas de improviso.
(Bateria)
Ouviram isso aí atrás? Vocês estão bem? 
E este é um "rimshot".
(Bateria)
Ele me mostrava coisas.
Eu tinha só 10 anos, se lembram?
E quando ele me mostrava coisas, 
eu sentia, "Uau!"

English: 
Most of you guys don't know those names,
but they were the drummers.
In those days, the drum
was in front of the band.
They had White Pearl drum sets,
and I saw it myself. That was my vision.
I had a vision: consequences.
That was my vision.
And I said, "Yeah, I want
to take drum lessons."
So the teacher would bring
his drum set next to mine.
I didn't have a nice drum like this.
My parents bought me
a beatable drum at an auction.
And they said to me, "If you get better,
if your teacher tells us you get--
- they are holding me accountable -
teacher says you are getting better,
we will get you a better snare drum,
and then a bass drum,
and then some cymbals."
And that was my vision,
and that kept me going:
consequences.
So the teacher would come in,
and he would show me stuff:
this is how--, left hand;
this is how Buddy Rich plays
with his left hand and his right hand.
and then he'd do things like a flam.
(Drum)
Can you hear that at the back? You OK?
And this is a rimshot.
(Drum)
He would show me stuff.
I was just 10 years old, remember?
And when he showed me stuff,
I felt, "Wow!"

Japanese: 
知らないかもしれませんが
ふたりともドラマーです
当時 ドラムはバンドの前側で
演奏していました
真っ白いドラムセットを自分でも直に見ました
それが私のビジョンです
私の得たビジョンとは 結果です
それが私のビジョンでした
「うん ドラムを習いたい」と答えると
先生は自分のドラムセットを
私のドラムの横に並べました
私は こんな素敵なドラムを
持っていませんでした
親がオークションで買ってくれたドラムは
かろうじて叩くことのできるものでした
親は言いました　上手くなったら
先生がそう認めたら 新しいドラムをー
ー責任を与えたのですね
上達したと先生が言ったら
良いスネアドラムを買おう
バスドラムも
シンバルも
それが私のビジョンになり
私を動かし続けたのです
結果ですね
先生が来て
いろいろ見せてくれました
これはこうで 左手は
バディ・リッチはこんな左手と右手で
叩いてるんだよ
フラム奏法も教わりました
（ドラム音）
後ろの方 聞こえますか？大丈夫ですか？
そして リムショット
（ドラム音）
先生はいろいろ見せてくれました
まだ10歳でしたよ
先生がいろいろ見せてくれ
「すごい！」と思いました

Arabic: 
معظمكم لا يعرف تلك الأسماء ،
لكنهم كانوا لاعبي الطبول.
فى تلك الأيام ، كانت الطبول
توضع فى مقدمة الفرقة.
كان لديهم طبول ماركة وايت بيرل ،
ورأيت نفسى فى ذلك ، فكانت تلك رؤيتى.
فكان لى رؤية تخيلت فيها النتائج ،
وكانت هذه رؤيتى.
ثم قلت : "نعم أريد أخذ
دروس فى لعب الطبول"
فكان المدرس يحضر 
معدات طبوله بجانب طبولى ،
ولم يكن لدى طبلا جيدا مثل هذا.
فقد اشترى لى والداى
طبلا متواضعا من مزاد علنى.
وقالا لى : " إن تحسن مستواك ،
إن أخبرنا مدرسك أنك تتحسن ،
- فهم بذلك يحاسبوننى -
إن أخبرنا المدرس أن مستواك يتحسن ،
فسنشترى لك طبول أفضل من نوع آخر.
ثم طبول من نوع آخر ثم آخر
لتكمل المجموعة "
وكانت هذه رؤيتى ،
وكانت دافعا لى لأعمل :
النتائج.
وكان المدرس يدخل ويرينى.
هكذا تلعب ، باليد اليسرى.
هكذا كان يلعب (بادى ريتش)
بيده اليسرى ويده اليمنى.
ثم كان يرينى حركات ، مثل حركة
تسمى Flam
(طبل)
هل يمكنك سماع ذلك بالخلف ؟
جيد ؟ وهذه تسمى Rimshot
(طبل)
كان يرينى حركات ، كنت فقط
فى العاشرة من عمرى ، تذكرون ؟
وعندما أرانى حركات ،
شعرت بالانذهال.

Spanish: 
La mayoría de Uds. no los conoce,
pero ellos fueron bateristas.
En esos días, la batería
estaba al frente de la banda.
Tenían baterías White Pearl.
yo lo vi. Esa era mi visión.
Tenía una visión: consecuencias.
Esa era mi visión.
Y dije, "Claro, quiero tomar
lecciones de tambor".
El profesor llevó su tambor
al lado del mío.
No tenía uno tan bueno como ese.
Mis padres me compraron
un tambor aceptable en una subasta.
Ellos me dijeron: "Si mejoras,
si tu profesor nos dice que mejoras
--ellos me hacían responsable--
si el profesor dice que mejoras,
te daremos un mejor tambor redoblante,
y luego un bombo, después platillos".
Esa era mi visión, eso me motivaba:
las consecuencias.
El profesor llegaba, 
y me enseñaba cosas:
así, con la mano izquierda;
así toca Buddy Rich 
con su mano izquierda y derecha.
y luego hacía cosas como un flam.
(Tambor)
¿Lo pueden escuchar?
Y este es un rimshot.
(Tambor)
El me enseñaba cosas.
Tenía solo 10 años, ¿recuerdan?
Cuando él me enseñaba esto,
yo decía "¡Caray!"

Arabic: 
أرانى تلك التطبيلة البسيطة فيقول:
"شاهدنى يا سكوت شاهد هذا"
(طبل)
وتدربت عليها وفعلتها ،
كنت أشعر أننى كفء.
أرانى حركة paradiddle فقال :
" اسمع .. paradiddle .. paradiddle "
ويقول: "اذهب إلى المنزل وتدرب. وفى
الأسبوع المقبل أريد أن أراك تفعلها"
فقلت : " شاهد هذا "
(طبل)
ثم قلت : " شاهد هذا "
(طبل)
فقال : " تلك حركة double paradiddle ،
نحن لم نتدرب عليها بعد ! "
كنت حقا متقدما ؛
لأننى كنت متحمسا ذاتيا.
فأنا أشعر أننى كفء.
كنت أسير فى مدرسة نيو بيرج الثانوية
بألين تاون - بنسيلفينيا
فأرى مدرس الموسيقى وهو يقول :
" سمعت أنك تتعلم لعب الطبول "
فقلت :" نعم ! فإن مستواى يرتفع "
فقال : " يمكنك الانضمام للفرقة ،
يمكنك أن تكون واحدا من الطبالين "
يا للعجب ! كان شعورا جيدا ،
فهى رؤية أخرى.
ثم يأتى المدرس ،
- وكانت دروسا خصوصية بالمناسبة ،
بدولارين ، كان ذلك منذ زمن طويل -

Korean: 
쉬운 드럼 박자를 보였죠.
"잘 봐 스캇. 잘 봐."
(드럼 소리)
연습해서 성공했죠.
자신만만했어요.
선생은 파라디들도 보였죠.
"들어봐, 파라디들, 파라디들."
"집에 가서 연습해라.
다음 주 파라디들을 해보렴."
제가 말했죠. "보세요."
(드럼 소리)
말했죠. "보세요!"
(드럼 소리)
그가 말했죠. "그건 더블 파라디들이야.
거기까진 안 갔어."
전 앞서 갔어요. (웃음)
스스로 동기부여됐으니까요.
자신만만했죠.
펜실베니아, 앨런타운
뉴버그 고등학교를 지나는데
음악 선생을 만났는데 말하길
"드럼을 배운다고 들었다."
전 말했죠.
"네! 실력 쌓고 있어요."
"밴드 행진도 하겠어.
스네어 드러머가 될지 몰라."
와! 기분 좋았어요. 또 다른 비전.
선생이 들어와서-
참고로 개인교습이었죠.
2달러, 옛날이었어요.

Portuguese: 
Ele me mostrava essas batidas simples
de bateria, "Veja, Scott, veja isso."
(Tocando a baterira)
E eu praticava. E eu fazia.
Eu me sentia competente.
Ele me mostrou um "paradiddle", "Ouça.
(tocando bateria) Paradiddle, paradiddle."
E dizia "Vá para casa e pratique; semana 
que vem, quero ver você fazendo isso."
Eu dizia "veja isso."
(Tocando a bateria)
E eu dizia, "veja isso".
(Tocando a bateria)
Ele disse, "Esse é duplo paradiddle.
Ainda não chegamos aí."
Eu estava bem adiantado. (Risos)
Porque estava automotivado.
E me sentia competente.
E estava entrando na Newber High School,
em Allentown, Pennsylvania.
Vi o professor de música, e ele disse
"Ouvi dizer que você está 
tocando bateria."
Eu disse, "Sim! Estou melhorando."
Ele disse, "Você pode tocar na marcha.
Você pode tocar o tambor."
Uau! Aquilo foi bom. Outra visão.
Então o professor entra em minha --
- eram aulas particulares, a propósito, 
dois dólares, isso faz muito tempo -

French: 
Il me montrait un rythme simple :
« Regarde-moi, Scott, regarde. »
(Batterie)
Je m'entraînais un peu et j'y arrivais.
Je me sentais compétent.
Il m'a montré un paradiddle : « Ecoute.
(Batterie) Paradiddle, paradiddle. »
« Tu rentres, tu t'entraînes ;
la semaine prochaine tu sais le faire. »
J'ai dit : « Regardez ».
(Batterie)
Et j'ai dit : « Regardez ».
(Batterie)
Il a dit : « C'est un double paradiddle.
Nous n'en sommes pas encore là. »
J'étais très en avance. (Rires)
Car j'étais motivé.
Je me sentais compétent.
Je traversais le lycée Newberg
à Alentown, en Pensylavnie,
j'ai vu le prof de musique qui a dit :
« On m'a dit que
tu apprenais la batterie. »
J'ai dit : « Oui, je deviens bon. »
Il a dit : « Tu peux jouer
dans l'orchestre et être batteur. »
Wahou ! Ça faisait du bien.
Une autre vision.
Quand le professeur est venu --
c'étaient des leçons privées à 2$,
c'était il y a longtemps --

English: 
He showed me this little simple drumbeat,
"Watch me, Scott, watch this."
(Drum)
And I practiced it. And I did it.
I am feeling competent.
He showed me a paradiddle, "Listen.
(Playing drums) Paradiddle, paradiddle."
"You go home and practice; next week,
I want to see your paradiddling.
I said, "Watch this."
(Drumming)
And I said, "Watch this."
(Drumming)
He said, "That's a double paradiddle.
We didn't get there yet."
I am really ahead. (Laughter)
Because I'm self-motivated.
I feel competent.
I'm walking through Newberg High School,
Allentown, Pennsylvania.
I see the music teacher, and he says,
"I've heard you're learning
to play the drums."
I said, "Yeah! I'm getting good."
He said, "You can march in the band.
You can be the snare drummer."
Wow! That felt good. Another vision.
Then the teacher comes into my--
- these are private lessons, by the way,
two dollars, that was a long time ago -

Spanish: 
El me mostró este redoble sencillo,
"Mírame Scott, mira esto".
(Tambor)
Y lo practiqué. Lo hice.
Me sentía competente.
Me mostró un paradiddle,
"Escucha. Paradiddle, paradiddle".
"Ve a casa y practica; siguiente semana,
quiero que hagas paradiddle".
Y le decía, "Mira esto".
(Tambor)
Y le decía, "Mira esto".
(Tambor)
El decía, "Eso es un doble paradiddle.
No hemos llegado allí aún".
Estaba adelantado. (Risas)
Me sentía automotivado.
Me sentía competente.
Caminaba hacia la secundaria Newberg,
en Allentown, Pensilvania.
Vi al profesor de música, él dijo:
"Escuché que aprendes a tocar el tambor".
Dije, "Sí, estoy mejorando".
Dijo, "Puedes marchar en la banda.
Puedes ser el tambor redoblante".
¡Caray! Se sintió tan bien. Otra visión.
Luego mi profesor viene a mí
--estas eran clases privadas,
USD 2, hace mucho tiempo--

Chinese: 
他示範一些簡單的鼓音，
「看著我，史考特，看這個--」
(鼓聲)
我試著練看看，然後我做到了。
我感到自信。
他示範左右連擊技法(paradiddle):
「聽好，(打鼓)左右左左，右左右右。」
然後他說：「你回家練習；下週要看你打左右連擊。」
我說：「看這個」
(打鼓)
然後我說：「看這個」
(打鼓)
他說：「那是雙重左右連擊，
我們還沒教到這個！」
我進度超前。(笑聲) 因為我有自我動機。
我感到自信。
我走過賓州阿倫敦市的紐伯格高中，
遇到音樂老師，他說：
「聽說你在學鼓。」
我說：「對啊！我越打越好。」
他說：「你可以加入樂團，
當小鼓的鼓手。」
哇！那感覺真棒。另一個願景。
然後那老師進來--
--這是私人課程，順帶說，
兩塊錢，那是很久前的事--

Japanese: 
ちょっとしたドラムビートを実演して
「よく見て スコット これを見て」
（ドラム音）
そして練習して できるようになりました
自信になりました
先生はパラディドルを見せてくれました
「パラディドル パラディドル」
「帰ったら練習するんだよ 
来週 先生にパラディドルをみせてくれよ」
「さあ見てください」
（ドラム音）
「こんなのも」
（ドラム音）
先生は言いました「ダブルパラディドルだね
まだ教えていないのに」
先に進んでいたのです（笑）
やる気にあふれていたからです
自信もありました
ペンシルバニア州 アレンタウンの
ニューバーグ高校を通りかかりました
そこで会った音楽の先生が言いました
「君 ドラムを習ってるんだってね」
私は「はい 上手くなってきました」
先生は「君ならバンドに参加できる
スネアドラマーになれるね」と
やった！嬉しかった　
もうひとつ ビジョンができました
そして 先生はプライベートレッスンを
してくれることになりました
大昔のことなので なんと２ドルで

Arabic: 
ويقول : " يا سكوت ، جاهز 
لتأدية حركة Drum Roll ؟ "
فأقول : " بالطبع أنا جاهز لذلك "
ثم يقول : " شاهد هذا يا سكوت !
هيا بنا ، شاهد هذا "
(طبل)
فأفكر قليلا ، وأقول " هل يمكنك
أن ترينى ذلك مرة أخرى ؟ "
-" يا سكوت ، إن الأمر سهل ، شاهدنى "
(طبل)
" والآن أريدك أن تتدرب وفى الأسبوع 
القادم أريد أن أراك تفعل ذلك"
فيعود الأسبوع القادم ويقول
"ما أخبار حركة الـ Drum Roll؟"
فأتردد وأقول:" أستطيع فعل حركة paradiddle"
فيقول : " هذا انحسار فى مستواك.
فأنا أريد رؤية حركة Drum Roll "
مر أسبوع وراء أسبوع ،
الآن نحن نتحدث عن القلق.
نحن الآن نتحدث عن اللامبالاة.
نحن الآن نتحدث
عن العجز المكتسب.
هكذا يسميها علماء النفس.
أتذكر مشيي في
المدرسة الابتدائية ،
ورؤيتى مدرس الموسيقى الذى قال :
" إذن يا سكوت ، كيف حالك ؟
وكيف حال التطبيل ؟ "
- " ليس جيدا ، فـأنا لا أجيد
حركة Drum Roll "

French: 
il a dit : « Scott ! Prépare-toi
à faire un roulement de tambour. »
J'ai dit : « Bien sûr, je suis prêt. »
Il a dit : « Regarde, Scott !
Voilà, regarde. »
(Batterie)
« Vous pourriez recommencer ? »
« Scott, c'est facile. Regarde-moi. »
(Batterie)
« Entraîne-toi et la semaine prochaine,
tu fais un roulement de tambour. »
La semaine suivante, il a dit :
« Alors, ta batterie ? »
« Je peux faire un paradiddle. »
(Batterie)
« C'est une régression.
Je veux un roulement de tambour. »
Semaine après semaine,
nous parlons de détresse,
nous parlons d'apathie,
nous parlons d'une impuissance acquise.
C'est ainsi que
les psychologues l'appellent.
Je me souviens d'avoir traversé l'école
et avoir vu le prof de musique qui a dit :
« Scott, comment vas-tu ?
Et la batterie ? »
« Pas très bien, je ne peux pas
faire un roulement de tambour. »

Japanese: 
先生が言いました
「スコット！ドラムロールもできそうだね」
私は
「もちろん できると思います」
先生は
「見てごらん スコット！ほら これを見て」
（ドラム音）
「うーん　もう一度見せてもらえますか？」
「スコット 簡単だよ　見て」
（ドラム音）
「さあ 練習して
来週 ドラムロールを見せておくれ」
次の週 先生は言いました
「ドラムの方はどうだい？」
「えっと パラディドルならできるのですが」
（ドラム音）
「後退だね　アハハ
君のドラムロールを見たいなあ」
毎週毎週 私達は
この伸び悩みについて話し合いました
そして 無気力感についても
そして 学習性無力感についても
話し合いました
これは心理学者の使う用語です
小学校を通りかかったときのことです
音楽の先生がこう言いました
「スコット 元気かい？
最近ドラムの方はどう？」
「ええ　あんまりうまくいってません
ドラムロールができないんです」

Korean: 
"스캇! 드럼 롤 준비해라."
"네, 드럼 롤 준비됐어요."
"봐라, 스캇! 간다. 잘 봐."
(드럼 소리)
"다시 해주시겠어요?"
"스캇, 쉬워. 잘 봐."
(드럼 소리)
"연습해서 다음 주엔
네 드럼 롤을 보고 싶다."
다음 주에 돌아와 말했죠.
"이제 드럼실력은 어떠니?"
"파라디들이 돼요."
(드럼 소리)
"후퇴했구나.
난 드럼 롤을 보고 싶은데."
주가 지날수록, 이게 디스트레스죠.
이게 무관심이죠.
이게 바로 학습된 무기력이죠.
심리학자는 이렇게 불러요.
초등학교에 갔는데
음악 선생이 말했죠.
"스캇, 요즘은 어때?
드럼 잘 치니?"
"아, 별로예요.
드럼 롤을 못하겠어요."

Chinese: 
他說：「史考特，準備好
來個滾奏(drum roll)了嗎?」
我說：「當然，我準備好滾奏了。」
他說：「看著，史考特！來了，看著。」
(打鼓)
「呃... 你可以再做一次嗎?」
「史考特，這很簡單，看我打。」
(打鼓)
「好了，你回去練習，
下週我要看到你的滾奏。」
下週回來時他說：
「你的滾奏練得如何了?」
「嗯... 我會左右連擊。」(打鼓)
「這是退步，呵呵。我希望看到滾奏」
時間一週一週過去... 
現在我們要談的是苦惱。
我們要談的是興趣消散。
現在要談到的是
「習得性無助」(learned helplessness)--
這是心理學家的描述方式。
我記得當時經過那間小學，
遇上音樂老師，他問我：
「那麼，史考特，最近好嗎? 
鼓練得如何?」
「唉... 不太好，我學不會滾奏」

Portuguese: 
Ele disse, "Scott! Pronto para rufar 
os tambores?"
Eu disse, "Claro, estou pronto."
E eles dizia "Veja isso, Scott!
Lá vai. Veja isso."
(Tocando a bateria)
"Hmm... poderia fazer isso outra vez?"
"Scott, é fácil. Olha só."
(Tocando a bateria)
"Bem, agora quero que você pratique, 
e semana que vem quero que faça isso."
Ele voltou na semana seguinte 
e disse, "Como vai a bateria?"
"Hmm... eu posso fazer um paradiddle."
(Tocando bateria)
"Isso é um regresso. Ha-ha.
Quero te ver rufar os tambores."
Semana após semana, agora estamos
falando de dificuldade.
Agora estamos falando de apatia.
Agora estamos falando de
desamparo aprendido.
É assim que os psicólogos chamam isso.
Eu me lembro de entrar 
naquela escola primária
e ver o professor de música dizer,
"Então, Scott, tudo bem?
Como vai a bateria?"
"Huh, não muito bem.
Não consigo rufar os tambores."

English: 
He said, "Scott! Ready to do a drum roll."
I said, "Of course,
I'm ready for a drum roll."
And he says, "Watch this, Scott!
Here you go. Watch this."
(Drumming)
"Hmm... could you do that again?"
"Scott. This is easy. Watch me."
(Drumming)
"Now, you practice that, and next week,
I want to see your drum roll."
He comes back the next week
and says, "How is your drum?"
"Hmm... I can do a paradiddle."
(Drumming)
"That's regression. Ha-ha.
I want to see a drum roll."
Week after week,
now we're talking about distress.
Now we're talking about apathy.
Now we are talking
about learned helplessness.
That's what psychologists call it.
I remember walking
through that elementary school
and seeing the music teacher who said,
"So, Scott, how are you doing?
How are the drums?"
"Huh, not so good.
I can't do a drum roll."

Spanish: 
Él dijo: "Scott, ¿listo para hacer
un redoble de tambor?"
Dije, "Por supuesto,
estoy listo para un redoble".
Y él dijo: "¡Mira esto, Scott!
Aquí vamos, mira esto".
(Tambor)
"Mmm...¿Puede hacerlo de nuevo?"
"Scott, es fácil. Observa".
(Tambor)
"Ahora practícalo, la siguiente semana,
quiero verte con el redoble".
Él regresa a la siguiente semana
y dice, "¿Cómo vamos?"
"Mmm... Puedo hacer un paradiddle".
(Tambor)
"Eso es retroceso. 
Quiero ver un redoble".
Semana tras semana,
ahora hablamos de angustia.
Ahora hablamos de apatía.
Ahora hablamos de la impotencia aprendida.
Así lo llaman los psicólogos.
Recuerdo caminar por la escuela primaria,
viendo al profesor de música que decía,
"Scott, ¿cómo estás? ¿cómo va el tambor?"
"No tan bien. No puedo hacer un redoble".

English: 
You know, like adults
always say, " Never say can't.
You can be anything
you want to be, Scott."
"No. I can't do a drum roll.
I've tried and I tried,
and I've kind of given up."
And he says, "Scott, when you ever
get overwhelmed, break it down."
Break it down. Can you do a paradiddle?"
"Yeah!"
(Drumming)
"OK, what's the second beat?"
"Two beats."
(Drumming)
"Yeah. Well, that's a drum roll, Geller.
It's two beats."
(Drumming)
You go home and practice,
and you say, "Dad and mama,"
- remember I was just 10 -
"You go 'dad and mama, dad and mama'."
(Drum)
It's a drum roll.
That teacher came back the next week,
"OK, Scott. I guess
you can't do a drum roll."
I said, "Watch this."
(Drumming)
He said, "Wow!
How did you learn to do that?"
And I showed my teacher.
(Drumming)
I taught my teacher. 10 years old.

Portuguese: 
Você sabe, como os adultos sempre dizem,
"Nunca diga que não pode.
Você pode ser o que quiser, Scott."
"Não. Eu não posso rufar os tambores.
Eu tentei e tentei,
e meio que desisti."
E ele disse, "Scott, quando você estiver
sobrecarregado, vá por partes."
"Vá por partes. Você pode
fazer um paradiddle?"
"Sim!"
(Tocando a bateria)
"Bem, qual é a segunda batida?"
"Duas batidas."
(Tocando a bateria)
"Bem, você está rufando os tambores,
Geller. São duas batidas."
(Tocando a bateria)
Vá para casa e pratique,
e diga, "papai e mamãe,"
- eu tinha só 10 anos -
"Diga 'papai e mamãe, papai e mamãe'."
(Tocando a bateria)
Estava rufando os tambores.
O professor voltou na semana seguinte,
"Bem, Scott. Acho que você
não pode rufar os tambores."
Eu disse, "Veja isso."
(Tocando a bateria)
Ele disse "Uau! Como você
aprendeu a fazer isso?"
E eu mostrei a meu professor.
(Tocando a bateria)
Eu ensinei a meu professor com 10 anos.

Arabic: 
فقال مثلما يفعل الكبار : 
" لا تقل أنك لا تستطيع ،
.. فأنت تستطيع أن تكون
أى شئ تريده يا سكوت "
- "لا ، فأنا لا أستطيع
عمل Drum Roll.
قد حاولت وحاولت ،
وقد استسلمت نوعا ما "
فيقول : "يا سكوت ، عندما تشعر 
أن الحركة مربكة ، قطّعها.
قطعها ، هل تفعل حركة paradiddle ؟ "
- " نعم ! "
(طبل)
-"حسنا ما هو الإيقاع الثانى ؟"
-"قرعتان"
(طبل)
- " نعم ، تلك هى الـ Drum Roll 
يا سكوت جيلر ، فهى مكونة من قرعتين.
(طبل)
..فلتذهب إلى المنزل وتتدرب
وتقول : " بابا وماما "
- تذكروا كنت فى العاشرة -
" فلتقل بابا وماما .. بابا وماما...
(طبل)
إنها حركة الـ Drum Roll !
عاد مدرسى الأسبوع المقبل ليقول :
" حسنا يا سكوت ، أعتقد أنك
لا تستطيع فعل Drum Roll "
فقلت : " شاهد هذا "
(طبل)
فقال : " عجبا ! كيف تعلمت فعل ذلك ؟ "
فأريت مدرسى.
(طبل)
لقد علمت مدرسى 
فى سن العاشرة.

French: 
Comme disent les adultes :
« Ne dis pas que tu ne peux pas.
Tu peux faire ce que tu veux, Scott. »
« Je ne peux pas faire
un roulement de tambour.
J'ai essayé et j'ai abandonné. »
Il a dit : « Scott, quand tu es dépassé,
décompose ce qui te dépasse.
Décompose-le.
Tu sais faire un paradiddle ? »
« Ouais ! »
(Batterie)
« C'est quoi le second rythme ? »
« Deux battements. »
(Batterie)
« C'est un roulement de tambour, Geller.
C'est deux battements.
(Batterie)
Rentre, entraîne-toi
et dit « papa, maman »,
( je n'avais que 10 ans )
« Papa, maman, papa, maman ».
(Batterie)
C'est un roulement de tambour.
La semaine suivante, le professeur a dit :
« Scott, je suppose que tu ne sais pas
faire de roulement de tambour. »
J'ai dit : « Regardez ».
(Batterie)
Il a dit : « Wahou !
Comment as-tu appris à faire ça ? »
Et j'ai montré à mon prof.
(Batterie)
J'ai appris à mon prof, j'avais 10 ans.

Japanese: 
大人はよくこう言うでしょう
「決して できないといってはいけない
目指すものに必ずなれるさ
スコット」
「無理です ドラムロールは無理です
何回も試したんです
もう諦めようかと思ってます」
先生は言いました 「スコット できそうに
ないことは もっと小さく分けるんだ
小さくして
パラディドルできるかい？」
「はい」
（ドラム音）
「その２番目のビートは何？」
「ツービート」
（ドラム音）
「そうだ それがドラムロールだ　ゲラーくん
ツービートだね」
（ドラム音）
家で「ダッダンママ」といいながら
練習するんだ
10歳でしたよね
「ダッダンママ ダッダンママ
っていいながらね」
（ドラム音）
これはドラムロール
次の週に先生と会いました
「スコット たぶん
ドラムロールはまだだろう」
「これを見てください」
（ドラム音）
先生は言いました
「お！どうやってできるようになったんだ？」
そして先生に見せました
（ドラム音）
10歳の子供が先生に教えたのです

Spanish: 
Como los adultos siempre dicen,
"Nunca digas no puedo.
Puede ser cualquier cosa
que quieras, Scott".
"No. No puedo hacer un redoble.
He intentado muchas veces
y creo que me rendí".
"Scott, cuando te sientas abrumado,
divídelo"
"Divídelo. ¿Puedes hacer un paradiddle?"
"¡Claro!"
(Tambor)
"¿Cuál es el segundo golpe?"
"Dos golpes".
(Tambor)
"Bien. Ese es un redoble, Geller.
Son dos golpes".
(Tambor)
Ve a casa y practica, y di "Papá y mamá"
recuerden tenía 10 años,
"Di 'papá y mama, papá y mamá'".
(Tambor)
Ese es un redoble.
Ese profesor regresó
la siguiente semana,
"Bien, Scott. Supongo que 
no puedes hacer un redoble".
Le dije, "Mira esto".
(Tambor)
El dijo, "¡Caramba!
¿Cómo aprendiste a hacerlo?"
Y le mostré a mi profesor.
(Tambor)
Le enseñé a mi profesor. 10 años de edad.

Korean: 
어른은 늘 이리 말하죠.
"못 하는 건 없어.
원하는 건 뭐든 될 수 있어, 스캇."
"아뇨. 드럼 롤은 못해요.
연습하고 했지만 거의 포기했어요."
"스캇, 너무 부담스러우면 쪼개보렴.
쪼개봐. 파라디들은 하지?"
"네!"
(드럼 소리)
"두 번째 박자는?" 
"2박자요."
(드럼 소리)
"그래, 그게 드럼 롤이다 겔러.
2박자야.
(드럼 소리)
집에서 연습할 때
'엄마 아빠'라고 해봐."
전 10살이었어요.
"엄마 아빠, 엄마 아빠."
(드럼 소리)
드럼 롤!
교사가 다음주에 왔죠.
"스캇, 드럼 롤은 못하는 것 같다."
"보세요."
(드럼 소리)
"와! 어떻게 배웠니?"
전 보여줬죠.
(드럼 소리)
선생을 가르치다니, 10살에.

Chinese: 
然後你知道的，大人總是說：
「永遠別說你辦不到。
只要你想要，
沒有辦不到的事，史考特。」
「不，我辦不到滾奏。
我試了又試，現在有點放棄了。」
然後他說：「史考特，當你不知道
該怎麼做時，試著拆解它。
把它拆解開來，你會左右連擊吧?」
「會！」
(打鼓)
「好，如果打第二下呢? 雙擊。」
(打鼓)
「對了，這就是滾奏的基礎，蓋勒。
就是雙擊。」
(打鼓)
你回家練習，試著念
「爸‧爸‧媽‧媽」打節拍。
--記得我才10歲--
「你就這樣打--爸‧爸‧媽‧媽‧爸‧爸‧媽‧媽」
(打鼓)
這就是滾奏。
下週老師再回來時，
「好的，史考特，
我猜你還是不會滾奏。」
我說：「看著。」
(打鼓)
他說：「哇！你怎麼學會的?」
然後我示範給老師看。
(打鼓)
我教我的老師。10歲的我。

Korean: 
"난 까먹었어.
버릇처럼 이렇게 했는데."
(드럼 소리)
"2박자인 걸 잊었어.
드럼 롤 가르치는 법을
가르쳐줬구나, 스캇."
교훈 하나가 있죠.
누구든 서로 배울 수 있어요.
피드백을 받아들이려면 굴욕을 감수하고,
말할 용기를 내야죠.
자신에 동기부여하려면
서로 도와야 해요.
어떻게요?
자신만만을 인지했다고 알리세요.
'결과가 이끈다'를 가르치세요.
선택권을 인지시키고
공동체임을 알게 하세요.
우린 모두 함께입니다.
우린 서로 필요해요.
감사합니다.
(박수)

Japanese: 
先生は言いました 「スコット できそうに
ないことは もっと小さく分けるんだ
（ドラム音）
これがもともとはツービートだっていうことを
忘れていた
君がドラムロールの教え方を教えてくれたよ
スコット」
ここには教訓があります
私達はお互いに学び合うことができる
フィードバックを認める謙虚さ
そして率直に話す勇気を持つことが大切です
そしてお互い助け合い
「やる気」を感じることが大切です
どうやって？
自信を自覚させるのです
「結果が自分自身を動かすのだ」と教えるのです
自分の選択を意識させ
ひとりではないということを教えるのです
私達は一緒なのです
お互いを必要としているのです
ありがとう
（拍手）

French: 
Il a dit : « J'ai oublié.
J'ai l'habitude de faire ça
(Batterie)
et j'ai oublié qu'il y avait
deux battements.
Tu m'as appris à enseigner
la batterie, Scott. »
Il y là une leçon : nous pouvons toujours
apprendre des autres.
Nous devons avoir l'humilité
d'accepter les remarques
et le courage de s'exprimer.
Nous devons aider les autres
à être motivés.
Comment ?
Donnez-leur la perception
de la compétence.
Apprenez-leur les « conséquences
qui nous motivent ».
Laissez-leur percevoir le choix
et le sens de la communauté.
Nous sommes tous dans le même bateau
et nous avons besoin des autres.
Merci.
(Applaudissements)

Chinese: 
他說：「我忘了，我已經太習慣就這樣打--
(打鼓)
我忘記它就是雙擊了。
你教會了我該如何教滾奏，史考特。」
從這學到的一課：
我們永遠可以從彼此身上學到東西。
你必須以謙遜的態度接受回饋，
還有將它大聲說出來的勇氣。
我們都得幫助對方感到自我動機。
怎麼做?
讓他們對自己所為感到滿足。
告訴他們『結果驅動我們』。
讓他們感覺擁有選擇，
還有讓他們知道這是個社群。
我們患難與共，我們都需要彼此。
謝謝各位。
(掌聲)

Portuguese: 
Ele disse, "Eu tinha me esquecido,
eu criei o hábito de só fazer isso
(Tocando a bateria)
e esqueci de que eram duas batidas.
Você me ensinou como ensinar 
a rufar os tambores, Scott.
Há uma lição aí: sempre podemos
aprender uns com os outros.
É preciso ter a humildade
de aceitar um feedback,
e coragem para se impor.
E precisamos ajudar uns aos outros
a nos sentirmos automotivados.
Como?
Dê às pessoas a percepção da competência.
Fale sobre o poder das consequências.
Deixe que percebam a escolha, 
e as faça sentir em comunidade.
Estamos juntos nessa.
E precisamos uns dos outros.
Obrigado.
(Aplausos)

English: 
He said, "I've forgotten.
I got into the habit of just doing this
(Drumming)
and I forgot that it is two beats.
You taught me how to teach
the drum roll, Scott.
There is a lesson there:
we can always learn from each other.
We need to have the humility
to accept feedback,
and the courage to speak up.
And we need to help each other
feel self-motivated.
How?
Give them the perception of competence.
Teach them about 'consequences drive us'.
Let them perceive choice,
and let them know it's community.
We're all in this together.
And we need each other.
Thank you.
(Applause)

Spanish: 
El dijo "Lo había olvidado.
Me acostumbré a hacer esto.
(Tambor)
Olvidé que son dos golpes.
Me has enseñado a enseñar
el redoble, Scott".
Hay una lección aquí:
siempre podemos aprender de otro.
Necesitamos tener la humildad
para aceptar la crítica,
y el coraje para dar nuestra opinión.
Necesitamos ayudarnos el uno al otro.
Sentirnos automotivados.
¿Cómo?
Darles la percepción de competencia.
Enseñar que "las consecuencias nos guían".
Permítales percibir la elección,
y hágales saber que es comunidad.
Estamos todos juntos en esto.
Necesitamos el uno del otro.
Gracias.
(Aplausos)

Arabic: 
قال : " لقد نسيت ،
لقد اعتدت على أن أفعل ذلك فقط "
(طبل)
" لقد نسيت أنها قرعتان "
" لقد علمتنى كيف أدرس 
الـ Drum Roll يا سكوت "
يوجد درس هنا ، نحن نستطيع دائما 
أن نتعلم من بعضنا البعض.
نحتاج أن يكون لدينا
التواضع لنتقبل ردود الأفعال ،
والشجاعة لنتكلم بصراحة.
ونحتاج إلى مساعدة بعضنا
على الوصول للتحمس الذاتى.
كيف ؟
أعطهم إدراك الكفاءة ،
علمهم أن 'النتائج تقودنا'.
دعهم يدركون قيمة الاختيار ،
واتركهم يعرفوا مجتمعهم.
فنحن فى تلك التجربة معا ،
ونحتاج إلى بعضنا البعض.
شكرا لكم.
(تصفيق)
