¿Mascarillas sí? ¿Mascarillas no? Esto es
algo que se viene debatiendo desde hace
semanas en torno a cómo protegerse del
coronavirus. A medida que progresa la
crisis y aumenta el número de
contagiados y de muertos las
recomendaciones en torno a esta medida
en particular van cambiando. Los expertos,
incluida la Organización Mundial de la
Salud, no tienen una respuesta definitiva
frente a esto y coinciden en que puede
ser una medida pero entre muchas otras y
que no es la más importante. Sin embargo
en países como Estados Unidos han empezado a
recomendarlas para situaciones por
ejemplo cuando no puedes mantener la
distancia de dos metros de otra persona,
como si viajas en transporte público, si
eres un trabajador clave o si tienes que
ir al supermercado o a la farmacia. Pero
lo más probable es que ahora si quieres
comprar una no la consigas. Lo que puedes
hacer es hacértelas tú mismo y te voy
a enseñar a hacer dos mascarillas
siguiendo las recomendaciones del Centro
de Control y Prevención de Enfermedades
de Estados Unidos.
Una es muy simple y no necesitas ni hilo
y aguja y menos máquina de coser. Y la
otra es un poquito más elaborada pero
también muy sencilla. Antes de empezar te
recuerdo que el tapabocas, el barbijo, el
nasobuco o cubreboca,s como le dicen en
algunos países de América Latina, es solo
una medida más que se añade a otras que
son más importantes y que son lavarse
las manos minuciosamente durante al
menos 20 segundos y mantener la
distancia social. Y para que realmente
sirvan las tenemos que usar y cuidar de
manera apropiada. Pero bueno eso ya te lo
cuento al final después de que las
tengamos listas.
La primera la puedes hacer con una
camiseta vieja, cuanto más grueso sea
el tejido de algodón mejor. Corta la
parte de abajo para que te quede un
rectángulo de más o menos 30 centímetros
de alto. Secían 20 en algunos lugares.
Para mí con 20 no me funcionó, así que yo
te recomiendo que pruebes con 30. Luego
doblas la parte de abajo hacia la mitad,
haz lo mismo ahora con la parte de arriba,
ahora repite lo mismo y lo alisas con la
mano y después le pones una banda
elástica en un lado y otra en otro y
doblas cada parte
hacia el centro. Así de simple.
Para esta otra necesitas cortar dos
rectángulos de algodón de 25 centímetros
por 15 centímetros. También tiene que ser
un algodón de un tejido grueso, fíjate
que sea una tela de trama cerrada pero
también es importante que no sea muy
rígida para que te resulte cómoda y te
permita respirar. Luego con la máquina de
coser, y si no tienes también lo puedes
hacer con la mano ya que es una
superficie muy chica para coser, le haces
un dobladillo de más o menos medio
centímetro en los lados más largos y uno
de 125 centímetros a los costados.
Después le pasas un elástico o una
gomita un cordón de zapatos si no tienes,
Yo en casa no tenía así que estoy
usando una tira de sostén viejo, en cada
uno de los lados y haces un nudo. Lo
empujas para que quede dentro y listo.
Una cosa importante: te la tienes que
poner de modo que te cubra la nariz y la
boca. Antes de ponértela lávate bien las
manos y una vez que te la colocas no
cometas el error de empezar a tocarte la
mascarillas. Luego cuando te las sacas no
te toques ni los ojos ni la boca ni la
nariz y vuelve a lavarte las manos. Éstas
mascarillas tienen que lavarse después
de usarlas,
entonces la puedes poner en el lava ropa
o también la puedes dejar en remojo unos
dos minutos con agua caliente, jabón y
detergente y después lavarlas a mano.
Como son tan fáciles de hacer la verdad
que te puedes hacer dos o tres para
recambiarlas cuando lo necesites, ya que no
las puedes volver a usar si no las lavaste antes.
Y cuando no las estés usando
las guardas en una bolsa de papel
cerrada o en una caja pero que no sea
hermética, para que puedan respirar. Otra
cosa, no hay que ponérselas a niños
menores de 2 años, a personas que tengan
problemas para respirar o a alguien que no
se la pueda quitar sin ayuda.
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Nos vemos la próxima. Chao.
