
French: 
Bonsoir ou bonjour en fonction de l’heure à laquelle vous allez regarder cette vidéo
C’est toujours un réel plaisir d’être avec vous tous les lundis
pour vous apprendre quelque chose de nouveau sur la santé parce que je tiens à vous.
Parce que je pense que la prévention vaut mieux que guérir.
Il ya beaucoup d’entre vous qui ont de mauvaises habitude
qui ruinent leur santé et ils ne le savent pas
Cette vidéo est faite pour les personnes qui souffrent de régurgitation qui est un signe de reflux gastro-esophagien
et des problèmes de ballonnements abdominaux après un repas
Oui, c'est toute suite avec sweetdoctor
pour vous parler d’un traitement naturel qui vous aidera qui est  le APPLE CIDER

English: 
Good evening or hello depending on the time
you are going to watch this video.
It is always a real pleasure to be with you
every Monday to teach you something new about
health because I care about you.
Because I think prevention is better than
cure.
There are many of you who have bad habits
that ruin their health and they do not know
it.
This video is made for people who suffer from
regurgitation which is a sign of gastroesophageal
reflux and abdominal bloating problems after
a meal.
Yes, it is all right up with Sweetdoctor to
tell you about a natural treatment that will
help you that is APPLE CIDER.
I invite you to stay until the end of the
video and you will not be disappointed.
 
YES, as I told you earlier, when you suffer
from regurgitation and bloating, it is because
you have a problem with your digestive system.
The stomach plays a crucial role in the digestion
process.
The stomach plays a role in grinding food
to aid digestion and to do its job properly,
PH really needs to be acidic (optimal).
 

English: 
about 1.5 LITERS of gastric juice are secreted
daily by the stomach.
The PH of the stomach is between 1.5 and 3.5
so rich in chloridric acid (HCL); in fact,about 1.5 LITERS of gastric juice are secreted
daily by the stomach.
But unfortunately, because of our bad eating
habits, we modify the PH of our stomach which
becomes alkaline and can no longer do its
job of grinding food because there is not enough acidity.
The consequence is that you will have a rise
of the gastric juice at the level of your
esophagus and you would also be prone to bloating
after eating and you will mostly have trouble
digesting the proteins.
Today I will tell you how to remedy that.
But you must try to get yourself fed well
but for those who already suffer from gastroesophageal
reflux and abdominal bloating, I advise you
to take apple cider vinegar.
Apple Cider vinegar, still known as Apple
Cider, has many benefits, but today we will
talk about the benefit of facilitating digestion.

French: 
retez jusqu'à la fin de la vidéo et vous ne serez pas  déçu.
oui comme je disais tantôt lorsque vous
souffrez de régurgitation et de ballonnements,
c'est parce qu'il ya un
problème
ce que vous devez savoir c'est que la digestion se au
niveau de l'estomac qui permet justement
le broyage des aliments que
nous mangeons pour pouvoir vraiment
faciliter la digestion et pour cela
laisse par l'esma besoin d'avoir un ph
optimale le ph de l'estomac l'espace
situe entre 1,5 et les spas et 1,3 but
c'est donc c'est tellement riche en
acide claudie dont abu ravussin litres
de ce statut n'est ce pas son de
sécréter pour pouvoir faciliter la
digestion mais hélas à cause de nos
mauvaises habitudes alimentaires des
façons de tout ce que nous mangeons

English: 
Apple Cider vinegar is important especially
when you buy the organic form produced naturally
without pesticides.
This vinegar must be unpasteurized.
It really must be organic like the one in
this image.
If you buy the one that is not organic, you
will consume pesticides because many farmers
use pesticides to produce apples AND this
will be harmful to your health.
So, reassure you of the quality before you
buy it.
Apple Cider vinegar is derived from the result
of apple fermentation which becomes alcohol
and produces acetic acid which is good because
has several benefits.
If you suffer from gastroesophageal reflux,
and if you are bloated after meals, it is
because there is a change in the PH of your
stomach and cider vinegar will help bring
the PH of your stomach back to normal.
Do not drink a liter of cider vinegar because
I told you about the benefits.
But you just need to take a tablespoon before
and after your meals and to lower your blood
sugar, you can take it in the morning because
the blood sugar is high in the morning because
of the secretion of cortisol.

French: 
il arrive j'espère que nous alternons
justement ce péage espère de
l'instrument qui devient alcool n est ce
pas et qui n'arrivent justement plus à
pouvoir bien mixer ces aliments parce
que il n'ya plus assez d'acidité et
qu'il espère va pouvoir contribuer à
pouvoir avant un espace et reflux et
avant n'est ce pas ces problèmes n'est
ce pas de ballonnements après qu'on ait
mangé surtout vous aurez justement très
mal à pouvoir digérer n'est ce pas les
protéines lui aujourd'hui je vais vous
dire comment les stars vous m'aidiez à
cela mais tout d'abord vous devez faire
un défaut de pouvoir bien vous allez
monter n'est ce pas mais pour ceux qui
ont déjà ce problème le la meilleure
façon n'est ce pas de paille et assas et
le vinaigre de riz oui le vilain 2 c'est
qu'on appelle couramment l'anglais apsad
qui est à beaucoup de bienfaits n'est ce
pas mais le bienfait dont je voudrais
qu'on parle plus ici c'est le bien frais
n'est ce pas au niveau
de la francisation des spas de la

French: 
digestion
oui le appréciable n'est ce pas est
extrêmement important et ce par surtout
lorsque vous l'achetez un bio dont vous
devez vous rassurer que ce après sa 2
n'est ce pas a été fait à base de pompes
organique et que ça a été une passion
l'oise et tout dont vous devez vous
rassurer n'est ce pas que vous achetez
la bonne dame comme celle que je vais
mettre sur l'image lui parce que vous si
vous prenez n'est ce pas le vilain de
scie qui n'est pas au banik alors vous
allez parce que les pommes beaucoup le
cultivar des pesticides alors vous allez
vous sentir ce qui n'est ce pas avec
tous ces pesticides on vous devez vous
rassurer n'est ce pas
quand vous achetez justement c'est cette
bombinette de 6 le vilain le cidre enfin
qui vient n'est ce pas de la
fermentation des stars des pommes en
alcool est plus un acide acétique qui
est vraiment extrêmement importante et

English: 
For bloating problems, take cider vinegar
before or after the meal to increase the acidity
of the stomach and thus better digest.
For those who cannot bear noise, you can dilute
a tablespoon of vinegar to sprinkle in a glass
of water and if you do not bear the taste
because not very pleasant, you can use it
as a 
dressing or take it as a dietary supplement.
Apple Cider vinegar will really help you bring
back the normal PH from your stomach and you
would have good digestion.
So, what are the three conditions where I
do not advise you

French: 
qui vraiment à beaucoup justement de
bien fait donc si ce n'est ce pas vous
avez justement ce problème de reflux et
ses problèmes de ballonnements c'est
parce qu'on n'est ce pas vous avez un
problème n'est pas au niveau de votre du
péage de votre de votre estomac et vous
devez ramener l'espace péage n'est ce
pas à la normale comment en prenant je
vous demande pas de voix tout un livre
jeunesse pas de deviner de cycle n'est
ce pas vous pouvez utiliser ces deux
sites une cuillère à soupe
le matin on remet ça c'est pour pouvoir
baisser la qui passe internationaux
torrent ça permet vraiment de pc
la glycémie la matière parce que c'est
un peu les vibrations de cortisone mais
pour ce qui concerne le ballonnement
vous devez n est pas le prendre
après ou bien avant avant leur faire ça
va vraiment vous aider n'est ce pas

English: 
to take the Apple cider called cider vinegar?
1) If you suffer from Gastritis which is an
inflammation of your gastric mucosa that may
be due to stress, excessive use of nonsteroidal
anti-inflammatory drugs, which will cause
an alteration of your gastric lining.
I do not advise you to use the Apple cider
because you already have inflammation of your
gastric mucosa.
And to overcome that you can take Zinc.
Zinc will really help with healing as explained
in the video above.
Zinc plays an important role in healing.
So, by taking zinc, you are going to speed
up the healing of your mucous membrane.
It is also important to avoid alcohol abuse
and to avoid chronic stress.
Take the time to relax so as not to cause
this inflammation of your stomach.

English: 
2) If you suffer from gastric ulcer because
in this condition you already have a sore
in your mucous membrane.
So how do you know if you have a gastric ulcer?
If you take apple cider vinegar and you feel
pain, then you have an ulcer and you must
go to a gastroenterologist because normally
you are not supposed to feel pain after eating
apple cider vinegar.
And to overcome this you can take Zinc which
will facilitate the healing and healing of
your ulcer associated with adequate treatment
if the cause is the Helicobacter pylori.
Helicobacter pylori is a bacterium that attacks
our stomach when there is a change in the
PH of the stomach.
The acidic PH in the stomach is important
for destroying bacteria like helicobacter
pylori.

French: 
pouvoir remonter un peu la situation de
votre estomac et 0 permet de pouvoir
bien gérer pour ceux qui ne peuvent pas
le supporter ainsi ils peuvent eux les
mélanger vous prenez une cuillère à
soupe voulait mener le n'est ce pas dans
un dans un verre d'eau et vous le buvez
et poussa juste deux mois c'est qu'ils
ne peuvent pas supporter ce groupe à
sepang ou très très agréable vous pouvez
n'est ce pas l'utiliser n'est ce pas
comme vinaigrette n'est ce pas dans
votre dans votre salade ou bien pour
ceux qui peuvent vous pouvez acheter des
compléments alimentaires fait de
impossible pourquoi es tu dis n'est ce
pas votre estomac pouvoir quitter n'est
ce pas adapté à chaleur un piège assez
de pouvoir procéder à pouvoir bien
digéré votre pain et quelles sont les
conditions n'est ce pas pour lesquelles
je ne commande pas l'utilisation du
impensable qu'on appelle encore vu
naître de ces il ya trois conditions
principalement vous devez pas utiliser
le reponsable et a souffert de castries

French: 
lada serait justement quelle information
n'est ce pas de la muqueuse gastrique
qui peuvent être dues à au stress qui
peuvent être dues à l'utilisation
excessive n'est ce pas des anti
inflammatoires non stéroïdiens qui va
justement entraîné justement une
altération n'est ce pas de votre plus
qu'aux intérêts
à ce moment vous ne devez pas ne vous
conseille pas de pouvoir utiliser le
apprécié parce que vous avez déjà une
inflammation de votre mieux côté patrick
et pour palier à ça contre métaux nature
vous pouvez prendre d'uzein 2 1 va
vraiment vous avez passé comme je
l'expliquais dans mes précédents en
vidéo comment la vidéo je veux mettre
tout de suite c'est au dessus
c'est que le lin est ce pas je vous
envoie très important dans le processus
de cicatrisation
non si vous prenez justement 12 ans
vous allez facilité je te vois cette
cicatrisation et surtout aussi éviter la
consommation abusive d'alcool parce que
ça va jouer pouvoir éviter de pouvoir
assez stressé le pouvoir vous prélasser

English: 
So, if your PH is disturbed, your mucous membrane
will be attacked by the Helicobacter pylori.
And if so, treatment is done with antibiotics
and
a gastric dressing.
The third condition: 3) Zollinger-Ellison
syndrome which is a gastrinoma; a tumor that
secretes enough stomach acid i.e. secret a
lot of stomach acid.
So, these are the three conditions where the
consumption of cider vinegar is not recommended.

English: 
You can consume it if you do not suffer from
any of its conditions.
Cider vinegar has a lot of use it also helps
in type 2 diabetes as it allows insulin sensitivity.
So, it is really recommended for people with
diabetes and pre-diabetics.
Personally, when I am invited to a party and
I must eat meals high in sugar, I take a tablespoon
of cider

French: 
ou éviter n'est ce pas de danse s tronic
qui va enflammer justement votre estomac
autres choses encore l'autre maladie que
vous poussez contre-indiqué d'utiliser
le bénin de cible c'est un luthier
gastrique parce que ça veut dire qu'on
savait déjà une pile n est ce pas au
niveau de votre muqueuse de l'estomac
comme en savoie n'est ce pas que vous
avez un utile d'astrée si vous prenez du
vinaigre
ap vidéo de si et quand vous vous rendez
compte que vous avez que ça vous à la
douleur ça semble tout ça veut dire que
vous avez un problème au niveau de votre
de votre espace en temps normal à ce que
le prix ne voulait pas se passer vous
ressenti de la douleur mais si vous
sentez de la douleur ça veut dire que
vous avez un problème au niveau de votre
estomac et vous devez aller consulter
n'est ce pas les bateaux gastro
entérologue nous voilà encore une autre
condition aussi pour pouvoir pallier à
cela vous pouvez bien évidemment
comprendre juin parce que le zoo n'est
ce pas genre très important à ces quatre
nations
et ça va vous faciliter n'est ce pas la
c4 à 100 euros il sert à pompe est bien

English: 
vinegar 
to regulate my blood sugar and it works I
assure you.
There are studies that prove it here in the
United States and if
it is not disclosed it is because the pharmaceutical
lobby does not find any interest in it and
does not really fund this research because
it does not bring money.

French: 
évidemment si la cause est due à
helicobacter pylori c'est à 17 batterie
qui attaquent notre estomac
lorsque
nous il ya modification de du péage de
notre restaurant de koné savoir c'est
que le péage ne sait pas qui est compris
entre un bus et trois blessés s comme
important parce que ça permet de
détruire l'espace
cette bactérie couramment comme celle du
et les combattants pilori n'est ce pas
parce que lorsque vous êtes attaqués par
robert pilon et c'est parce que
justement il ya un problème n'est ce pas
il ya une modification de votre péage
n'est ce pas qui a donné la posta cette
bactérie
le pouvoir n'est ce pas vous nuire donc
en cas du séga strictement qu'on donne à
partir des antibiotiques l'enseignement
coordonnent vous pouvez tuer n'est ce
pas les échos batteur pilot y est on
vous donne un pansement d'espagne
d'afrique pendant sept ans et vous allez
guérir la troisième de conscience de
syndrome de zollinger ellison qui est
une gastrostomie ce qui est une somme
n'est ce pas qui c'est qui sécrètent
assez de sucre castriste a dit vous avez

English: 
I am waiting for your questions.
Have you ever used apple cider vinegar?
Under
what conditions?
Has cider vinegar 
ever helped you in a condition I just mentioned?

French: 
extrêmement acide dans votre roman
donc voilà les trois conditions dans
lesquelles n'est ce pas il n'est pas
conseillé de pouvoir utiliser l'espace
levine et de sigles appréciable mais
dans d'autres trucs c'est vous pouvez le
consommer sans vraiment danger parce que
ça a beaucoup de vertus et sommes une
espèce de dd manager sa chanson c'est
très important n'est ce pas dans la
sensibilité n'est ce pas à l'insu donc
pour ce qu'ils sont des appétits cubains
qui sont pré diabétiques en prenant
justement le venin de sig n'est ce pas
vous allez vraiment permettre n'est ce
pas à votre insu de pouvoir être plus
sensible n'est ce pas et ça va vous
allez vraiment améliorée n'est ce pas
votre votre ce que moi j'ai fais souvent
c'est que lorsque je me marie peut-être
de consommer des aliments riches en
sucre ou bien lorsque je vais dans une
fête trop arrosée au mérite et quand je
dois je suis censé me manger des choses
que je n'ai pas l'habitude de manger qui
compte tellement de sucre et tout ce que
je fais c'est que après avoir mangé
je prends je prend immédiatement après

French: 
une cuillère à soupe de moha passage de
pouvoir n'est ce pas régulé n'est ce pas
ma glycémie ça marche et c'est vraiment
efficace est quelque chose que je veux
faire aussi et qui marche des études ici
aussi qu'on a été fait et ça marche et
si on veut pas pas beaucoup de ça c'est
parce que les laboratoires ne trouve
vraiment pas assez d'intérêt dessus
c'est justement pour ça que les études
ne sont pas assez financer mais c'est
aux états unis on a quand même cette
étude n'est ce pas qui ont été faits
donc j'attends vos questions est ce que
vous l'avez déjà utilisé la possède
pour quelles conditions vous avez eu à
utiliser la pensée à 2 est ce que le
vilain de sega vous aider dans une
condition que je viens de citer
est-ce que vous souffrez d'une de ces
conditions de du jard un reflux
gastrique aux biens les bruits de
ballonnements après avoir mangé et dont
vous imposez tellement de questions et
que vous n'avez pas vraiment vous ne
comprenez pas ce qu'il faut faire
j'attendais ce père vos réponses dans
les commentaires je vous dis à très

English: 
Do you suffer from gastric reflux and bloating
after meals?
I await your questions in the comments.
I will see you very soon.
See you next Monday for a new topic

English: 
Bye.

French: 
bientôt
on se voit n'est ce pas lundi prochain
pour un nouveau thème paille
