Bom dia pessoa, são 6:30, sábado de manhã.
Esse é o primeiro video " um dia na vida".
Geralmente vamos ao Ceasa aos sábados pegar frutas para a semana,
Então.. É o que vamos fazer!
Normalmente, acordamos e enchemos esse carro com caixas..
Pronto!
Vamos lá!
Vamos pegar cocos primeiro!
Primeiro ganho do dia, 15kg de mamões, de graça!
Sou só eu, ou isso é muito desrespeitoso?
Não que eu me importe...
Voltamos, é mais ou menos 10h,
E nossa compra não é exatamente a mais interessante, hoje...
Mas está bem boa, temos,
1 caixa e 3/4 de bananas para mim,
uma caixa de abacaxis pra mim,
e duas caixas de abacaxis pra Anna,
2 caixas de mamões, de graça,
As laranjas são da semana passada,
1 caixa de bananas pra Anna,
Alguns cocos.. E vamos buscar mais cocos daqui a pouco..
Dá uma olhada nessas mangueiras que nasceram da composteria..
Essa duas árvores aqui,
são Araucárias,
que é a árvore símbolo do estado.
Dá pra vê-la aqui,
é uma espécie ameaçada, é aquela enorme, bem ali.
Há uma lei, que se você as plantar, não se pode legalmente corta-las.
Então vamos plantar estas duas árvores no parque hoje.
Elas serão nossas.
Para sempre!
Temos bastante compostagem hoje...
Vou levar pra horta...
Não é fácil de filmar, enquanto se faz coisas.
Ai tem um pouco de compostagem...
Esta é uma árvore de amora silvestre
Ontem cortei bastante mato,
e descobri que temos uma bela
academia de macacos! 
Dá pra fazer barra,
e um monte de coisas.
Estou animado com isso!
Aqui vocês poderão dar uma olhada pela primeira vez na nossa horta.
Ano passado, não havia absolutamente nada aqui,
Ainda não há muito, mas está progredindo bem.
Ali foi o primeiro lugar da composteira,
agora é um monte de mamoeiros.
*Batatas doce, caso o fim do mundo chegue*
Aqui estão nossos canteiros elevamos, que fizemos reaproveitando pallets.
De graça.
Esse são todos tomates criolos.
Estamos super animados com eles!
Acho q esse é da variedade Tiger Striped.
Temos Cherokee Purple
temos Yellow Perfection, temos diversas variedades.
Essa é a nossa área das abobrinhas e melões, que não estão indo tão bem.
Essa terra nāo recebeu nenhum adubo da nossa composteira.
Mas outros canteiros receberam.
Mais alguns tomates criolos,
Alguns tomates e manjericão que plantamos ali outro dia.
Crescendo devagar...
Essas são nossas árvores frutíferas.
Essa aqui é uma dekopon, ou nos Estados Unidos, Sumo.
É uma fruta bastante grande geralmente, essa árvore está começando.
Não vai produzir as melhores frutas ainda.
Geralmente frutas bem grandes,
bastante doce e saborosa. Especialmente comparando com os cítricos comuns..
É uma variedade de tangerina que vem do Japão.
Aquí, uma laranjeira sanguinea,
Tem uma laranjinha .
Provavelmente é só o que precisa. Não deve poder lidar com muito mais que isso.
Aqui está um abacateiro que..
sofreu com o frio.
A fruta dessa árvore se chama araçá, que lembra uma goiabinha.
Aqui uma jabuticabeira,
ou como dizem no Hawaii, Jaboticaba.
É uma fruta muito interessante, que cresce diretamente no tronco,
e quando é grande,
fica coberta de frutas,
é uma frutinha incrível!
Super saborosa,
Tem uma acidez, mas é super doce.
Outra jabuticabeira,
Essa aqui é de jabuticaba amarela,
E esse carinha aqui,
é um pé de lichia!
Começando a crescer..
Havia esquecido do maracujá.
Vamos colher bastante esse ano.
Aqui temos a nossa pilha de carbono, com vários coco ali embaixo. E é onde colocamos a grama que cortamos e as podas das árvores.
Eu mexi ali outro dia, e tem tantos fungos, um monte de minhocas.
Tá indo muito bem mesmo
Não dá pra ver daqui, mas
é exatamente o que essa horta precisa, bastante fungo,
e muito carbono, porque o solo aqui é pura argila.
Não podia ser um solo pior.
Estamos realmente transformando esse lugar.
É bastante legal, e inspirador de ver
Essa é a aparencia do solo,
é só detritos de construção, misturados com argila que basicamente vira cimento,
se deixa-la exposta.
É uma das piores opções, acho q só seria pior se fosse pura areia ,
Argila ao menos possui alguns nutrientes .
Isso é um atestado do o que as frutas podem fazer pela terra.
Tentamos plantar aqui no ano passado,
e não deu em nada.
Então misturamos compostagem com o solo,
e isso é o que temos este ano!
e no ano que vem...
Ficará cada vez melhor.
Acabei de tomar 2 coco, e vou comer umas bananas.
Então vamos plantar aquelas árvores, e pegar mais cocos.
Estamos no parque Gomm,
para plantar essas araucárias.
Mandando ver!
"O que você tá olhando?"
Artista pornô!
Há estilo de permacultura bem legal rolando aqui.
É uma área bem legal de comunidade.
Estamos em um bosque,
que fica atrás de um shopping.
Eles queriam destruir o bosque pra construir uma rua.
Por sorte, algumas pessoas ficaram sabendo, e impediram de acontecer.
e trouxemos essas mudinhas de uma espécie ameaçada, que são o símbolo do meu estado.
Se chama Araucária, e é da família dos pinheiros.
Entāo, as estamos plantando aqui, pois esse lugar será preservado.
Vamos poder cuidar delas, e ve-las crescer.
Bom, essa foi a primeira! Agora vamos pocurar um lugar para a segunda.
E daqui 40 anos..
Assim é como vai ficar o que acabamos de plantar.
Lindas árvores.
E ali está o shopping, do qual salvaram esse parque.
Basicamente queriam destruir pra construir uma rua e estacionamentos.
O que eles já tem bastante. Mas shoppings nunca parecem ter ruas suficientes ao seu redor.
Eu lembro agora!
Faço isso porque não posso ficar sentado sem piorar meu problema nas costas.
Mas mesmo se as minhas costas melhorarem eu provavelmente continue fazendo isso.
Um coisa boa do Brasil é que eles tocam ótimas músicas dos anos 90!
Caldo de cana!
E Green Day dos anos 90!
5 reais - 500ml
No Brasil, vc recebe, toma um pouquinho,
e eles enchem de novo!
Se chama chorinho!
Se chama chorrinho
É porque se chorar um pouquinho, eles te dão mais.
Ele acabou de nos oferecer um pouco mais de chorinho!
Ele disse que se agente quisesse, ele faria um pouco mais.
Ele vai fazer um sabor diferente, laranja.
Ninguém nunca faz com laranja, mas ele vai fazer pra provarmos.
Tão bom!
Esse é lugar dos cocos
E hoje eles estão pequenos e caros.
Então só vou levar alguns. * Que tal esse aqui?*
É um pouco menos de 1usd  cada coco
( 3,50 R$  :/    )
10 pra mim,
e 30 pra Anna, mais ou menos.
Um tributo ao David Bowie.
Essas são seriguelas.
Um fruta super gostosa, não dá bem pra comer a casca,
tem uma semente grande no meio,
um sabor bem intenso,
Delicioso e fresco!
É, não da pra descrever,
tem que provar.
Essa é a semente, bem grande.
Tem uma polpa suculenta por dentro.
É só chupar. Bem deliciosa.
Vamos ao mercado de orgânicos.
Que fica no Mercado Municipal.
Aqui é um aparte do mercado de orgânicos,
São uns 5 ou 6 desse quiosques,
todos vendem frutas e vegetais.
E um do caras ( o Dani),
nos ofereceu um monte de bananas maduras e orgânicas..
Bananas orgânicas maduras! Muito legal!
E dois tipos diferentes!
Compraríamos somente orgânicos se pudéssemos bancar, e se houvesse uma boa variedade disponível. Então compramos apenas nossos vegetais e hortaliças aqui.
Setor dos produtos convencionais
Ei, voltamos pra casa.
Temos alguns tomates, pimentões, pepinos,
A Anna está fazendo uma vitamina de bananas e amoras.
E tâmaras.
Provavelmente vou fazer uma..
vitamina de bananas, ou só comer as bananas...
..e editar alguns videos.
Tenho aqui umas 20 bananas prata pra comer,
são as bananas orgânicas que ganhamos.
Aqui é minha nova área de trabalho,
É uma ecrivaninha pra fica de pé,
gueto, mas funciona.
Eu costumava trabalhar deitado na cama,
com o travesseiro, e o lap top no colo,
foi uma má ideia.
E todas aquelas frequências eletromagnéticas indo direto pra minha virilha*
Também não ajudou as minhas costa..
Mesmo que eu estivesse deitando de de costas, o travesseiro não ajudou minha coluna.
Isso tá funcionando muito melhor!
Queimo mais caloria, não fico tão estagnado,
e eu gosto.
Gosto muito mais. 
Bom, vou comer isso aqui,
e editar alguns videos enquanto isso.
E depois vou fazer alguns exercícios .
Isso aqui já acabou!
Fiz uma ciesta,
Dormi só umas 6h ontem a noite,
É mais ou menos 7 da tarde agora, e vou fazer uns exercícios.
Ok, então repeti 3 vezes aquela série,
Talvez eu faça um pouquinho mais,
Agora que estou vascular, vou mostrar meus músculos!
Isso foi o que ganhei ao longo de 2 semanas e meia,
Comendo apenas frutas, e alguns cocos.
No primeiro dia do ano comemos uma pizza crua vegana( low fat*) que a Anna fez,
e uns dias antes eu comi 3 folhas de manjericão,
fora isso, me mantive 100% frutariano,
Ganhei uma boa quantidade de músculos,
como podem ver,
Um poco de tríceps
Há proteína suficiente em frutas para se adquirir ao memos um pouco de músculo.
Vou seguir e ver até onde vai, se houver um platô,
Se quando eu chegar a certa massa muscular, eu precise comer mais do que só frutas, ou mais frutas ,
para poder obter mais proteínas necessárias para manter e construir ( massa muscular)
Mas eu diria que tem sido uma experiência reveladora, ao menos em parte.
Sa6o quase 8h, acho
Vou comer alguma coisa, provavelmente abacaxis,
ou.. Na verdade, hoje comprei uns belos tomates, pimentões e pepinos,
no mercado orgânico, então farei uma salada.
Talvez eu coma um pouco antes disso, porque não comi calorias suficientes hoje.
Comi um abacaxi, e vou terminar a noite com um pouco de salada frugívora de frutas não doces.
Foi feita com tomates, pepinos e pimentão,
e o molho é de coco verde, água de coco verde, tomates, tomates secos, pimentão e limão.
Super delicioso!
Não é bonito, mas é gostoso!
Então vou comer isso, e ira pra cama.
Ja é cerca de 21:20h agora
um pouco mais tarde do que gostaria que comer,
Mas nem sempre se consegue o que quer.
Eu não deveria usar isso como desculpa..
É  uma péssima desculpa!
Irei melhorar minha vida, e
fazer escolhas melhores no futuro, mas também irei me amar e não me por pra baixo por haver feita uma escolha ruim.. Então..
vou aproveita essa bela salada, e dormir.
E obrigado por assistir.
Muito amor!
Paz!
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 É bastante trabalho fazê-los.
Obrigado! <3
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