
English: 
They called us and told that "there is someone there that..."
OK, today's story is the following. One of the most beautiful concept of parkour is the one of
try to find something. Something that the environment can offer.
Todays training will have such theme, namely the "exploration".
We will go to the center of my city, we will pass through the streets looking for
inspiration from what we can find.
This tour that I am going to do is one that I have
done many times but now and then I manage
to find always new and different things from the usual. This is because,
clearly, with more experience, with how one feels on
that day,if one is vigorous or tired, if one has motivation or less, the view
changes, things that comes to mind are different

Italian: 
Ok, la storia di oggi è questa. Uno degli
aspetti più belli del del parkour è il concetto
di esplorazione. Quindi si va in giro per la città o anche in natura volendo e si
prova a trovare qualcosa da fare
e capire cos'ha da offrire l'ambiente.
L'allenamento di oggi sarà proprio con
questo tema cioè l'esplorazione. Quindi
andremo nel centro della mia città, gireremo per le strade che ci faremo
ispirare così da quello che troviamo.
Questo giro che stiamo andando a fare
l'ho fatto già un sacco di volte ma ogni
volta che lo faccio
trovo sempre un sacco di cose nuove e diverse
ovviamente dal solito. Questo perché
chiaramente con l'aumentare
dell'esperienza, considerano magari la
giornata, se si è freschi se si è stanchi, se
si ha voglia o non si ha voglia, la visione
cambia, le cose che ci vengono in mente
sono diverse

English: 
(what a nice idea to record on the street)
and so, potentially, the same round can be always different even if
one go through the same road.
What a wonderful thing.
So let's see what is
going to happen today.
Here we are, today first spot will be these abandoned fountains. These
have been left off for years, it is really a shame but for not for me because
I have a lot of jumps to do and it is a nice warm up place for
today. Let's go!

Italian: 
e quindi potenzialmente lo stesso giro
può essere sempre diverso anche se si fa
la stessa strada.
Bellissima sta cosa. 
Quindi vediamo cosa
succede oggi.
Eccoci qua, quindi il primo posto di oggi
saranno queste fontane abbandonate. Sono
abbandonate da anni, è un proprio un
peccato in realtà però non per me perché
ho un sacco di salti da fare ed è un
ottimo posto dove posso riscaldarmi per
oggi. Quindi cominciamo.

English: 
(you know what to do)

Italian: 
Ne stavo per fare 3 di filah.
Questa linea mi piace un sacco perché
prima di tutto se riesco a farla vuol
dire che sono caldo e in secondo luogo è
molto bella perché ti dà proprio l'idea
di correre libero e superare ogni
ostacolo che è proprio la chiave nel
parkour. Molto bene, sono caldo anche oggi e infatti inizio a vedere un bel po' di
movimenti. Cercherò di non farli tutti
perché voglio anche andare a vedere
altri posti sennò non avrei tempo e selezionerò
in più divertenti per me. Per esempio, ho
visto che c'è un running precision che
voglio provare, adesso ve lo mostro.
Allora lo stacco è questo qui sulla prima sbarra e l'arrivo è qui. E' un po'
complesso perché devo saltare via le
piante superare quest'altra sbarra qui
e atterrare su qualcosa di molto
scivoloso. Però non è così lungo quindi
penso che in pochi tentativi riuscirò a
farlo. Vediamo dove posizionarvi, forse

English: 
I was going to make three in a row..
I like this line a lot because, before everything, if I can make it
it means that I am warmed up and, secondly, it is very nice because it gives the idea
of running free and overcome every obstacle, which is the key of
parkour. Very well, I'm warmed up also today and right now I can see a lot of
movements. I will try to not do all of them because I would like to see
other places, otherwise I wouldn't have enough time. I will select the more enjoyable for me. For example, I
have seen a running precision that I would like to attempt, I'll show you now.
So the starting point is here at the bar and the landing is here. It's a bit
complex because I have to jump over these plants and overcome this other bar here and
later land on something very slippery. But it's not too long so
I think that in few attempts I will make it. Let's see where I can place you, matbe

English: 
here? Mmmmmmhhh no.
Here, done.
It is not far but we need to be precise at the start and at the landing because
it's dusty and the beginning is on a bar, and it always sucks to start on bars
Bye first stop, see you next time.
obviously there were a multitude of things to do
but, like I said, the beauty of doing these explorative sessions is that
one has to choose quickly, pick what one likes more
or what one is more interested to do, without hesitation and later move on.
So now we will move onto some other street and I will show you another
place that I love.

Italian: 
qui? Mmmhh no.
Ecco fatto.
Non è distante ma bisogna essere precisi
sia nello stacco sia nell'arrivo perché
e polveroso e poi lo staccè una sbarra
ed è sempre uno schifo a staccare dalle sbarre.
Ciao tappa 1, ci vediamo la prossima
volta.
ovviamente c'erano una miriade di cose
in più che si potevano fare
ma come dicevo la cosa bella di fare
questi allenamenti esplorativi è che
bisogna decidere in fretta, scegliere
quello che ci piace di più
o quello che comunque si interessa di più
fare, farlo senza indugio e poi spostarsi.
Quindi adesso ci spostiamo a qualche via di
distanza e vi faccio vedere un altro
posto che mi piace un sacco.

English: 
(not even when I'm jumping I am so focused)
Here we are, this is one of my favorite places.
I don't know why but I have spent so much time and there is almost
nothing. There are some windows where one can jump from
this edge, and there is this beautiful road that is sort of a closed street
where in the middle there is this slippery hurdle but at a right
distance to do many jumping series in succession. Very impegnative and
very funny that now I will do and see if I can find a new variation.
These are very long.
There is a more difficult variant here where on starts always from there, one lands
on the yellow but later one lands over there instead of over there. Let's try.
It is possible.
It is possible.(the desire)
Now I'll do it

Italian: 
Eccoci qua, questo è uno dei miei posti
preferiti
non so esattamente perché però c'ho speso
veramente un sacco di tempo e non c'è
quasi nulla. Ci sono delle finestre dove
si possono fare dei i salti da questo
bordino, e c'è questa meravigliosa
strada che è una sorta di strada chiusa
dove in mezzo c'è questo bordino
estremamente scivoloso ma una distanza
giusta per poter fare una serie di salti
in successione molto impegnativi e molto
però divertenti che adesso mi appresterò a
fare e vedere se trovo qualche variante nuova.
Sono proprio lunghi.
C'è una variante un po più difficile qui
dove si parte da lì sempre, si atterra
sul giallo ma poi si atterra li sopra
invece che li sopra. Proviamo.
Si può fare.
Si può fare.
Adesso lo faccio.

Italian: 
E' buffo perchè devono ficcarmi dentro la
pianta per tenerelo ed è proprio al
limite. Però lo provo di nuovo.
Questi salti li sentirò tutti domani sulle gambe.
Mio Dio non pensavo andasse così male. Devo di sicuro rimettermi ad allenare i front flip.
Oggi non riesco a essere leggero negli
atterraggi dopo il front flip, quindi meglio
che lo lasci stare prima che mi faccia
male.
Si vede che oggi non è giornata. E' sempre
meglio fermarsi una volta prima che una
volta dopo. E comunque questi capelli
oggi non stanno dentro l'elastico che palle!
Volevo fare un altro salto ma ho
esitato troppo quindi me ne vado.
Ok ho trovato questa sfida che voglio fare
il problema è che c'è un sacco di gente

English: 
It is funny because I have to go inside a plant to stick it and it really is
the limit. But I will try again.
I'll feel all these jumps tomorrow on the legs.
My God I didn't  thought it would go that bad. I must train again the front flips.
Today I can't be light after the landing with the front flip, so it is better
to leave it before I injure myself.
It's clear that today is not the day. It is always better to stop before rather than
later. And these hairs don't want to be held by the band, come on!!
I wanted to do another jump but I hesitate too long, therefore I'll leave.
Ok, I have found this challenge that I would like to do. The problem is that there are too many people

English: 
coming and going that distract me, they could get frightened, in other words it makes the situation
difficult. For me this is not a dangerous thing at all but everything else makes
it a bit more complex to manage.
But I will try to be very quick so that I won't stay too long here
and carry on.
This movement makes me so happy.(if it wasn't clear).
Satisfied also on this one, I've done it
more times than expected.
I still have some time therefore I will find other places.
Let's see how it goes.
(the seriousness)
And here the magic of exploration happens. I have done this road

Italian: 
che passa, che mi distrae, che potrebbe
impaurirsi, insomma che lo rende
difficile. Per me questa cosa non è
assolutamente pericolosa ma tutto il
contesto la rende un po' complessa da
gestire.
Però cercherò di essere molto rapido in
modo tale da non soffermarmi troppo qui
e procedere.
Questo movimento mi diverte un sacco. 
Soddisfatto anche di questo, l'ho fatto più
volte del previsto.
Ho ancora un po' di tempo quindi cercherò altri posti. Vediamo come va.
Ed ecco che succede la magia
dell'esplorazione. Questo strada l'ho fatta

English: 
many times, I was passing by bike and I was looking at old jumps that I
wanted to redo today. I took a better look and look what I have found.
These wonderful branches on this gorgeous tree.
I came down to have a look and to clean up some dead branches. Guys, it is full of
things to do. Now I will select some of them and I will record them. When you find a tree it is
sempre mega divertente e ne vale sempre
la pena.
Police: "Good day."
Saiu:"Good morning!"
- Why these jumps?
- eh, I am training(lol, it looks obvious only to me)
- Are you practicing sport?
- yes, parkour!
- they called us saying "there is someone there...?"
- ah yes, it could look like I am a shady subject but
- I took here my stuff because I was afraid to leave them on the other side. They were out of sight
- what you were saying you were doing?
- Parkour! I don't know if you ever heard of it.
- But I have, they jump...
- yes, let's say it is a bit confusing(I am as well lol). On Youtube
- we look like loonies that jump from rooftops and we are crazy.
- Exactly
- In reality it is not like that

Italian: 
un sacco di volte, stavo passando in bici
e stavo riguardando dei vecchi salti che
volevo rifare oggi, ho allungato lo
sguardo di guardate un po che cosa ho trovato.
(wow) Questi bellissimi rami di questo
bellissimo albero.
Sono sceso dare una controllata e pulire
un po' dai rami secchi. Ragazzi, è pieno di
cose da fare. Adesso ne seleziono un paio
e me le filmo. Quando si trova un albero è
sempre mega divertente e ne vale sempre
la pena.

English: 
- I am sorry if they have called..
- I am not sure if they were talking about you...
- I am alone here and they have probably called for me....
- Sorry...
- and the camera is recording?
- I am doing a youtube video
- For these things?
- Should I go or can I stay?
- No, more than ever be careful to not injure yourself
- no no
* Nerd explanations to cast doubt and let them go quietly*
And so, they called the police.
They thought I was a criminal but, obviously, one only has to explain and everything
is solved.
Before starting here I had to
remove broken glasses, syringes, dead branches (these are peacock feathers...)
so I've made a bit of noise without moving  and it was possible that
some people got scared. Since this is not one of the nicest areas of the city, it is

Italian: 
*Musica di superquark*
E niente hanno chiamato la polizia.
Pensavano fossi un malvivente ma
ovviamente basta a spiegare e tutto si
risolve.
Prima di iniziare a muovermi qui ho
dovuto pulire da vetri rotti, siringhe,
rami secchi,
quindi ha fatto un po' di confusione
senza muovermi quindi è possibile che la
gente si sia impaurita. Giacché questa
non è una delle zone più sicure e quindi

Italian: 
è comprensibile che si spaventino senza
neanche interpellare il diretto
interessato cioè io. Però una volta che
sei comprensivo rispettoso e spieghi
bene che cosa stai facendo fila sempre
tutto liscio. Mai avuto un problema con
la polizia in 12 anni.
Ok, mettiamoci
sotto.
E' una vita e mezzo che non faccio laschè
dagli alberi
Ho toccato per terra, quindi non vale
però c'ero quasi. Incredibile.
(wow)

English: 
understandable that they got scared without going to speak to the person of interest
(in this instance, me). But once you show yourself as coherent and respectful and explain
what are you doing, everything goes well. I have never had a problem with the
police in 12 years.
Ok, let's go.
It's is a long time that I haven't done lasche' on trees.
I touched the ground, so it doesn't count but I was almost there. Incredible.
wow ( I can't believe it myself lol)

Italian: 
Per il livello di stanchezza che ho e dopo
tutte le cose che ho fatto oggi sono
abbastanza soddisfatto degli ultimi
percorsi. Ovviamente avrei potuto farli
molto meglio però ho anche esaurito il
tempo quindi sono felice così. Anche oggi
ho scoperto nuove cose nella mia città,
facendo tra l'altro lo stesso giro.
Incredibile. Finirò questo vlog parlando in bicicletta.
E questo è quello che intendo per un allenamento di
esplorazione.

English: 
(the happiness)
For my level of fatigue and after all the things I have done today, I am
quite happy of the last routes. Naturally I could have done
them better but I have no more time and I am happy either way. Even today
I found out new things in my city, doing the same round by the way.
Amazing. I'm going to end this vlog on my bike.
And this is what I mean by exploration training.

Italian: 
Spero che vi siete divertiti e che
abbiate avuto un'idea più chiara di
Questo tipo di allenamento.
GRAZIE di essere stati con me, GRAZIE del
vostro tempo e ci vediamo nel prossimo
allenamento.
YO

English: 
I hope you had fun and you had a better idea of
this type of training.
Thanks for being with me, thanks for the
time and we'll see each other on the next session.
YO
