Vitajte
7. deň
Blahoželám k ukončeniu
prvého týždňa meditačnej výzvy
Chopra centra
21 dní hojnosti.
Uplynulých 6 dní
sme hovorili o realite a zdroji hojnosti,
ktorý je nekonečný a večný.
Naučili sme sa, že myseľ, hmota a duch
spoločne pracujú,
aby sa navonok prejavila hojnosť.
Že v tichom poli všetkých možností
sú zasadené semienka úspechu
a ak žijeme v spojení so svojim vnútrom,
naše túžby sú plnia rýchlo,
spontánne
a s minimálnym úsilím.
Tento týždeň budeme uvažovať o tom,
čomu sa hovorí náhoda,
zázrak
alebo veľké šťastie.
Opýtajte sa samého seba,
koľko trvá, kým sa vám splní sen.
Niektorí si myslia,
že treba splniť isté podmienky -
veci treba naplánovať,
venovať im dostatok času,
a vynaložiť isté úsilie.
Tieto podmienky však pramenia
z nášho trojdimenzionálneho, fyzického sveta.
Pri hlbšej úrovni vedomia,
sa to, čomu hovoríme sen,
zázrak alebo šťastná náhoda,
môže stať behom okamihu.
Dejú sa šťastné náhody
len niektorým a iným nie?
Alebo je takzvané šťastie
výsledkom vedomia a zámeru?
Spontánne splnenie vašich snov
nie je výsledkom šťastia.
V skutočnosti pojem šťastia
vymysleli a používajú tí,
ktorí ešte neobjavili
neuveriteľnú silu života v osvietení,
s dušou, duchom
a zdrojom.
Ak sa zjednotíte so svojim zdrojom,
zistíte, že môžete spontánne splniť vaše túžby,
a tešiť sa z každodenných zázrakov.
Nemusíte si viac robiť starosti kedy
a či vôbec sa vaše sny splnia.
Ak máte nádej a vieru,
splnia sa.
Venujte chvíľku predstave zázrakov,
ktoré by ste chceli denne zažívať.
Predstavte si vašu terajšiu situáciu
a ako by mala vyzerať v budúcnosti.
Možno teraz pracujete ako účtovník,
pritom ste sa vždy túžili venovať umeniu.
Pozorujte svoje telo,
ako sa cítite pri predstave terajšej situácie
a ako pri predstave vášho sna.
Rozlišujte ako sa pri tom cítite -
pohodlne alebo nepohodlne,
smutne alebo radostne?
Vaše telo je úžasný nástroj,
ktorý vám pomáha zladiť sa s dušou.
Vnímanie sprievodných pocitov
vám pomáha urobiť rozhodnutia,
ktoré vás priblížia k tomu, po čom túžite.
Teraz,
skôr než začneme s meditáciou,
chvíľku uvažujte nad dnešnou ústrednou myšlienkou:
Používam svoju vedomú pozornosť
na zhmotnenie mojich snov.
Používam svoju vedomú pozornosť
na zhmotnenie mojich snov.
A teraz začnime
Nájdite si pohodlnú polohu,
ruky si položte do lona
a zatvorte oči.
Obráťte sa do svojho vnútra,
na miesto vnútorného ticha,
kde sa spájame so svojim vyšším ja.
Zanechajte všetky myšlienky,
a pozorujte len svoj nádych a výdych.
S každým nádychom a výdychom,
sa cítite uvoľnenejšie,
pohodlnejšie,
pokojnejšie.
Pomaly uveďte dnešnú mantru
opakujte ju v mysli
a nechajte ju plynúť
voľne a ľahko.
Sat
Čit
Ananda
Sat
Čit
Ananda
Bytie
Vedomie
Blaženosť
Sat
Čit
Ananda
Ak vás vyrušia vlastné myšlienky,
telesné vnemy
alebo ruchy okolia
vráťte svoju pozornosť späť
na opakovanie mantry v mysli.
Sat
Čit
Ananda
Pokračujte v meditácii,
ja budem sledovať čas.
V závere,
keď jemne udriem na zvon,
opustíte mantru.
Sat
Čit
Ananda
Sat
Čit
Ananda
Len v mysli.
Je čas opustiť mantru.
Priveďte svoje vedomie späť k telu
Chvíľku oddychujte
a pomaly, zhlboka dýchajte.
Ak ste pripravení,
pomaly
otvorte oči.
Počas dnešného dňa
myslite na nekonečný potenciál
a na hlavnú myšlienku dňa:
Používam svoju vedomú pozornosť
na zhmotnenie mojich snov.
Používam svoju vedomú pozornosť
na zhmotnenie mojich snov.
Používam svoju vedomú pozornosť
na zhmotnenie mojich snov.
Namasté.
