
English: 
How emotions impact learning
For a long time we thought
learning consisted in filling children’s heads with knowledge,
just the cognitive;
now we understand that
there is no aspect of learning that doesn’t involve emotions.
In fact, the emotional component is the largest part.
There is a distinction between negative and positive emotions.
We understand how negative emotions work.
If we feel anxious or angry it closes down.
We’ve done at school the fight or flight response.

Spanish: 
El impacto de las emociones en el aprendizaje
Durante mucho tiempo se ha pensado
que aprender consistía en llenar las cabezas de los niños con conocimientos,
solo lo cognitivo.
Ahora sabemos que
no hay aspecto del aprendizaje que no implique emociones.
De hecho, el componente emocional es el principal.
Hay que diferenciar entre emociones negativas y positivas.
Sabemos cómo funcionan las negativas.
Si estamos nerviosos o enfadados, nos limitamos.
En el colegio todos hemos experimentado las reacciones de lucha o de huida.

English: 
If something worries us we run away or we stand and fight.
The one people ignore is called freeze,
where I stay really still
and hope that nobody notices me, nobody ask me a question
or challenges me or exposes me.
Negative emotions narrow down to focus onto the threat.
So, if someone is anxious about spiders and there’s a spider in the room,
everything else in the  room stops, you just have a spider;
even if it’s only that big, to them it’s the biggest thing in the world,
the only thing that matters until it disappears.
Negative emotions just make us focus on those things.
Positive emotions in terms of learning
have been little studied until the late 90s.

Spanish: 
Si algo nos preocupa, o salimos corriendo o peleamos.
Lo que normalmente desconocemos es la reacción de bloqueo:
cuando nos quedamos muy quietos
esperando que nadie nos vea ni nos pregunte
ni llame nuestra atención.
Las emociones negativas nos hacen ver solo la amenaza.
Si a alguien no le gustan las arañas y hay una en la sala,
todo lo demás se detiene, solo se fija en la araña.
Incluso si es minúscula, para él será lo más grande del mundo,
lo único que le importará hasta que desaparezca.
Las emociones negativas nos hacen centrarnos en esas cosas.
Las emociones positivas
se estudiaron muy poco hasta los años noventa.

Spanish: 
Se pensaba simplemente que estábamos bien si no estábamos mal.
Ahora se sabe las emociones positivas son un componente crucial para el aprendizaje.
Barbara Fredrickson elaboró la Teoría de la Ampliación-Construcción,
en la que se afirma que las emociones positivas amplían nuestro repertorio pensamiento-acción;
nos permiten ver la situación en su contexto, establecer conexiones,
ser más creativos y potenciar nuestra capacidad para aprender,
hacer amigos, recuperarnos, ser más fuertes.
Antes pensábamos que si alguien triunfaba se sentía bien;
Ahora sabemos que si se siente bien, triunfa.

English: 
We thought we felt positive if we weren’t feeling bad.
Now we know engaging positive emotions is one of the most vital components of learning.
Barbara  Fredrickson came up with the “broaden-and-build theory”
which says that positive emotions broaden our thought-action repertoire;
we see the big picture, we make connections, it changes our thoughts,
we’re more creative, and that all builds our capacity to learn,
to make friends, to bounce back from things, to be resilient, etc.
We used to think that if people did well then they felt good;
if they succeed they feel good.
We know now that if people feel good they do well.

English: 
It provides energy, persistence, drive to succeed.
So we have to create positive climates in the classroom,
to create positive emotions, like joy, pride, contentment, excitement, enthusiasm…
One of the most important positive emotions to generate in the classroom,
to allow kids engage with the learning, would be curiosity.
Very young children are just innately curious,
they ask hundreds of questions, much to the annoyance of their parents.
Somehow they get into the school system and stop asking questions;
answering questions becomes more important than asking them.
They worry about being judged, about how well they do

Spanish: 
Esa sensación nos da energía, determinación, impulso.
Así que hay que crear ambientes positivos en clase ,
para crear emociones positivas, como alegría, orgullo, satisfacción, emoción, entusiasmo...
Una de las emociones positivas más importantes en la clase
para que los niños se involucren en el aprendizaje es la curiosidad.
Los niños muy pequeños son innatamente curiosos;
hacen miles de preguntas, lo que irrita a sus padres.
Por algún motivo, entran en el sistema escolar y dejan de preguntar:
responder a las preguntas pasa a ser más importante que hacerlas.
Les preocupa que los evalúen, lo bien que lo pueden hacer,

English: 
and they lose curiosity.
Young children before coming to schools think in a really divergent way,
they think creatively about everything.
But the time we’re 25 we don’t think divergently at all,
we look for the right answer.
So we have to develop curiosity and creativity,
using children’s imagination to develop those things.

Spanish: 
y pierden la curiosidad.
Los niños pequeños, antes de ir al colegio, piensan de forma divergente,
son muy creativos.
Pero a los 25 años ya no somos divergentes:
buscamos sólo la respuesta correcta.
Así que hay que fomentar la curiosidad y creatividad,
utilizando para ello la imaginación de los niños.
