
Russian: 
Переводчик: Marina Lee
Редактор: Aliaksandr Autayeu
Многие из нас думают
о сотне вещей в любую минуту,
часто с трудом припоминая
всё, что нужно сделать.
К счастью,
есть одна важная вещь,
помнить о которой нам не нужно:
дыхание.
Когда вы дышите, вы даёте клеткам
кислород, чтобы они могли работать,
и выводите из системы
углекислый газ,
производимый организмом.
Другими словами,
дыхание поддерживает жизнь.
Так как же мы справляемся
с этим важным и сложным заданием,
даже не задумываясь?
Ответ заключается
в нашей дыхательной системе.
Как любой механизм, она состоит
из специализированных компонентов,
и имеет механизм запуска.
Компонентами тут являются
структуры и ткани лёгких,
и другие связанные с ними
дыхательные органы.
Чтобы запустить эту машину,
нужна вегетативная нервная система,

Persian: 
Translator: soheila Jafari
Reviewer: Mustafa Badri
خیلی از ما در هر لحظه ذهن مان درگیر صدها
چیز مختلف هست،
و اغلب برای انجام وظایف خود 
کلنجار می رویم.
اما خوشبختانه،
یک کار مهم هست که ما نیازی نداریم
نگران به خاطر سپردنش باشیم:
نفس کشیدن.
هنگام تنفس، اکسیژن را به درون سلول‌ها 
می‌فرستید تا آنها به کار خودشان ادامه دهند
و سیستم شما را از دی اکسید کربن
که دراثر کار سلول ها بوجود آمده پاک کند.
به عبارت دیگر،تنفس ،
بدن را زنده نگه می دارد.
خُب، چگونه ما این وظیفه پیچیده وحیاتی را
بدون فکر کردن درباره آن انجام می‌دهیم؟
پاسخ در سیستم تنفسی نهفته هست.
شبیه هر سیستم ماشینی،
از اجزای تخصصی شکل گرفته،
و برای شروع به کار
نیاز به یک محرک دارد.
در اینجا، اجزا ساختارها و بافتهایی است 
که ریه را می سازند.
همچنین ارگانهای متفاوت ریوی مرتبط با آن.
و برای اینکه ماشین به حرکت در آید،
ما به سیستم عصبی خودکارنیاز داریم.

Chinese: 
时常，我们会有许多事同时在脑海中出现
为了关注每一件必须做的事情
我们需要花费许多功夫
可幸的是
有一件重要的事，不用花功夫去记得
那就是呼吸
当你呼吸的时候，你将氧气传送到身体的细胞内
并保持它们一直工作
同时，也将细胞工作时产生的时二氧化碳
清理出去
呼吸，使人活着
那我们到底如何是在不经意的情况下
完成这一项关键又复杂的任务的呢？
问题的答案藏在人体的呼吸系统内
就像任何机器一样，呼吸系统有着许多不同的零件
为了开始工作，
它还需要一个触发点
这里的所说的零件
就是组成肺的结构与组织
和其他将所有连接在一起的呼吸器官
为了使这座机器启动，
我们需要自主神经系统的参与

Chinese: 
翻译人员: Cissy Yun
校对人员: Yutao Ma
时常，我们会有许多事同时在脑海中出现
为了关注每一件必须做的事情
我们需要花费许多功夫
可幸的是
有一件重要的事，不用花功夫去记得
那就是呼吸
当你呼吸的时候，你将氧气传送到身体的细胞内
并保持它们一直工作
同时，也将细胞工作时产生的时二氧化碳
清理出去
呼吸，使人活着
那我们到底如何是在不经意的情况下
完成这一项关键又复杂的任务的呢？
问题的答案藏在人体的呼吸系统内
就像任何机器一样，呼吸系统有着许多不同的零件
为了开始工作，
它还需要一个触发点
这里的所说的零件
就是组成肺的结构与组织
和其他将所有连接在一起的呼吸器官
为了使这座机器启动，
我们需要自主神经系统的参与

Bulgarian: 
Translator: Anton Hikov
Reviewer: Darina Stoyanova
Мнозина от нас имат стотици неща
в умовете си във всеки един момент,
често не смогваме да проследим
всичко, което трябва да направим.
Но за щастие,
има едно важно нещо, за което 
не трябва да се притесняваме да запомняме:
дишането.
Когато вдишвате, транспортирате кислород
до клетките на тялото, за да продължат да работят
и пречиствате вашата система
от въглеродния двуокис,
който тази работа създава.
Дишането, с други думи,
поддържа тялото живо.
Как постигаме тази изключително 
важна и сложна задача,
дори без да се замисляме?
Отговорът се крие в дихателната 
система на тялото ни.
Като всеки механизъм, тя се състои 
от специализирани компоненти,
и изисква пусково устройство
за да се задейства.
Тук, компонентите са структурите
и тъканите, съставляващи белите дробове,
както и различните други
дихателни органи, свързани с тях.
И за да задвижим тази машина,
имаме нужда от автономната нервна система,

Serbian: 
Prevodilac: Mile Živković
Lektor: Anja Saric
Mnogi od nas u svakom trenutku
imaju na umu stotine stvari
i često se mučimo da ispratimo
sve što treba da uradimo.
Ali na sreću,
postoji jedna bitna stvar za koju
ne moramo da brinemo da je zapamtimo:
disanje.
Kada dišete, prenosite kiseonik
do ćelija u telu kako bi one radile
i čistite ugljen-dioksid iz svog sistema,
koji nastaje kao posledica ovog rada.
Drugim rečima,
disanje održava telo u životu.
Kako onda postižemo ovaj ključni
i kompleksan zadatak
a da o njemu i ne mislimo?
Odgovor se krije u sistemu za disanje
u našem telu.
Poput svake mašinerije,
sastoji se od posebnih komponenti
i potreban mu je prekidač
kako bi počeo da radi.
Komponente su ovde strukture
i tkiva koja sačinjavaju pluća,
kao i razni drugi organi za disanje
koji su povezani sa njima.
A kako bi se ova mašina pokrenula,
potreban nam je autonomni nervni sistem,

Portuguese: 
Tradutor: Viviane Ferraz Matos
Revisor: Ramon Tanoeiro Souza
Muitos de nós sempre têm 
centenas de coisas em mente,
frequentemente lutando para controlar
tudo que devemos fazer.
Mas, felizmente,
há algo importante 
que não precisamos lembrar:
de respirar.
Ao respirar, transportamos oxigênio 
às células do corpo para que funcionem
e limpamos o sistema 
do dióxido de carbono
gerado por esse trabalho.
A respiração mantém nosso corpo vivo.
Então, como realizamos essa tarefa 
crucial e complexa
sem nem pensar nela?
A resposta está em nosso 
sistema respiratório.
Como qualquer máquina,
consiste de componentes especializados,
e requer um gatilho 
para começar a funcionar.
Aqui, os componentes são as estruturas 
e tecidos que fazem os pulmões,
assim como os outros órgãos 
respiratórios conectados à eles.
E para a máquina funcionar, 
precisamos do sistema nervoso autônomo,

Catalan: 
Translator: Marc Isbert
Reviewer: Anna Comas-Quinn
Molts tenim un munt de coses
al cap de vegades,
i sovint ens costa tenir present
tot el que hem de fer.
Però per sort,
hi ha una cosa important
de la que no ens hem de preocupar:
respirar.
Quan respires, transportes oxigen
a les cèl·lules perquè funcionin
i et desfàs del
diòxid de carboni
que produeix aquest procés.
En altres paraules,
respirar manté viu el cos.
Com fem aquesta tasca
vital i complexa
sense ni pensar-hi?
La resposta la trobem
a l'aparell respiratori.
Com qualsevol màquina,
conté components especialitzats
i li cal un interruptor per engegar.
Els seus components són els teixits
i les estructures dels pulmons,
així com la resta d'òrgans respiratoris
que hi estan connectats.
I perquè funcioni,
ens cal el sistema nerviós autònom,

Thai: 
Translator: Pongsakorn Puavaranukroh
Reviewer: Pakawat Wongwaiyut
พวกเราหลายคนมีเรื่องร้อยแปด
ให้ต้องคิดอยู่ตลอดเวลา
แถมยังต้องพยายามจดจ่อ
ในทุกเรื่องสำคัญที่ต้องทำ
แต่โชคดีที่
มีเรื่องสำคัญอันนึง
ที่เราไม่ต้องกลัวว่าจะลืมทำ
การหายใจ
เมื่อคุณหายใจ คุณได้นำออกซิเจน
เข้าสู่เซลล์ในร่างกายเพื่อให้มันทำงานได้
และนำคาร์บอนไดออกไซด์ออกจากระบบ
นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น
การหายใจ จะพูดในอีกแบบ 
มันทำให้ร่างกายยังคงมีชีวิต
แล้วเราทำงานที่สำคัญและ
ซับซ้อนนี้ให้ลุล่วงได้อย่างไร
โดยที่ไม่แม้แต่จะต้องไปคิดถึงมัน?
คำตอบนั้นอยู่ที่ 
ระบบการหายใจของร่างกายเรา
เหมือนเครื่องจักรทั่วไป
มันประกอบไปด้วยหน่วยเฉพาะต่างๆ
และยังต้องมีสวิตซ์
สำหรับเริ่มต้นการทำงาน
นี่คือ โครงสร้างเนื้อเยื่อต่างๆ
ที่ประกอบกันขึ้นเป็นปอด
รวมทั้งอวัยวะช่วยในการหายใจอื่นๆ
ที่เชื่อมต่อกับมัน
การจะให้ระบบนี้ทำงาน
จำเป็นต้องมีระบบประสาทอัตโนมัติ

Italian: 
Traduttore: Martina Carlini
Revisore: Ariana Bleau Lugo
Molti di noi hanno sempre 
mille cose in testa.
È difficile tenere il filo 
di quello che facciamo.
Ma per fortuna,
c'è una cosa importante 
di cui non ci dobbiamo ricordare:
respirare.
Quando respiri, porti ossigeno 
alle cellule per mantenerle attive
e per eliminare dal sistema 
l'anidride carbonica
che è creata da questo meccanismo.
In altre parole, respirare 
mantiene il corpo vivo.
Ma come portiamo a termine 
un processo così complesso ed essenziale
senza neanche doverci pensare?
La risposta sta nel nostro 
sistema respiratorio.
Come ogni macchina, 
è fatto da parti specializzate,
e ha bisogno essere 
innescato per partire.
Le sue parti sono le strutture 
e i tessuti dei polmoni,
come gli altri organi respiratori 
a loro connessi.
E per far partire la macchina, 
serve il sistema nervoso autonomo,

Indonesian: 
Translator: Rehatta Linda
Reviewer: Dewi Barnas
Kebanyakan kita memikirkan
ratusan hal setiap saat,
dan sering kesulitan mengingat
segala hal yang perlu kita lakukan.
Tetapi untungnya,
ada satu hal penting yang
kita tidak perlu repot mengingatnya:
bernapas.
Ketika bernapas, kamu mengangkut oksigen
ke sel-sel tubuh agar mereka bisa bekerja
dan membersihkan sistem tubuhmu
dari karbon dioksida
yang dihasilkan pekerjaan ini.
Bernapas, dengan kata lain,
menjaga tubuh tetap hidup.
Jadi, bagaimana kita mengerjakan
tugas penting dan kompleks ini
bahkan tanpa memikirkannya?
Jawabannya terletak pada
sistem pernapasan tubuh kita.
Seperti mesin apa pun, sistem ini
terdiri atas komponen khusus,
dan membutuhkan pemicu
untuk menjalankan fungsinya.
Di sini, komponennya adalah struktur
dan jaringan yang membentuk paru-paru
dan organ pernapasan lainnya
yang terhubung ke paru-paru.
Dan untuk menggerakkan mesin ini,
kita memerlukan sistem saraf otonom:

Arabic: 
المترجم: Ghalia Turki
المدقّق: khalid marbou
كثير منا لديه مئات الأشياء
في عقله في أي لحظة،
التي تكافح من أجل تتبع 
كل ما يتعيّن علينا فعله.
لكن لحسن الحظ،
هناك شيء مهم واحد
ليس علينا القلق حيال تذكره:
هو التنفس.
عندما تتنفس، فإنك تنقل الأوكسجين 
إلى خلايا الجسم لإبقائها تعمل
وتقوم بتنقية جهازك من أوكسيد الكربون
الذي ينتج من هذا العمل.
بعبارة أخرى، التنفس يحافظ على حياة الجسم.
إذًا، كيف بإمكاننا إجراء 
هذه المهمة المعقدة والحاسمة
دون التفكير بها حتى؟
تكمن الإجابة في الجهاز التنفسي لأجسامنا.
كـأي آلة، يتألف من مكونات متخصصة،
وهو يتطلب زنادًا للبدء بعمله.
هنا، المكونات هي البنى 
والأنسجة التي تكون الرئتين،
بالإضافة إلى الأجهزة 
التنفسية الأخرى المتصلة بهما.
ولجعل هذه الآلة تعمل،
نحن بحاجة الجهاز العصبي اللاإرادي،

Polish: 
Tłumaczenie: Kacper Borowiecki
Korekta: Rysia Wand
Każdy z nas ma wciąż
na głowie setki spraw.
Staramy się na bieżąco kontrolować, 
co mamy do zrobienia.
Na szczęście
jest jedna ważna rzecz,
o której nie musimy pamiętać:
oddychanie.
Oddychając, dostarczamy komórkom tlen,
co umożliwia im pracę i oczyszcza 
organizm z dwutlenku węgla,
powstającego w jej wyniku.
Innymi słowy, oddychanie
utrzymuje nas przy życiu.
Jak wykonujemy to ważne 
i skomplikowane zadanie,
nawet o nim nie myśląc?
Odpowiedzią na to pytanie
jest nasz układ oddechowy.
Jak każdy mechanizm składa się 
z wyspecjalizowanych części
i wymaga czynnika sprawczego,
by zacząć działać.
Układ oddechowy składa się
ze struktur i tkanek tworzących płuca
oraz innych organów oddechowych.
Do działania niezbędny jest
autonomiczny układ nerwowy,

Kurdish: 
Translator: Daban Q Jaff
Reviewer: Sarhand Rasul
زۆربەمان لە ھەر چرکەساتێک 
مێشکمان بە ھەزار شت سەرقاڵە،
ھەوڵ دەدەین بە ھەموو ئەو شتانەی 
کە پێویستە ئەنجامیان بدەین ڕابگەین.
بەڵام بە خۆشحاڵیەوە،
بەڵام شتێکی گرنگ ھەیە کە پێویست 
ناکات نیگەرانیی لەبیرکردنی بین:
ھەناسەدان.
کاتێک ھەناسە دەدەین، ئۆکسجین بۆ خانەکان 
دەگوازینەوە تا لە کار کردن بەردەوام بن
و جەستە لە دوانەئۆکسید
ی کاربۆن ڕزگار بکەین کە
لە ئەنجامی کاری خانەکان درووست دەبێت.
ھەناسەدان ژیان بە جەستە دەبەخشێت.
کەواتە ئەم کارە گرنگ
و ئاڵۆزە ئەنجام دەدەین
بەبێ ئەوەی بیریشی لێ بکەینەوە؟
وەڵامی ئەم پرسیارە لە ناو کۆ ئەندامی
ھەناسەدانی جەستە دایە.
وەک گشت ئامێرێک، لەکۆمەڵێک
پێکھاتەی تایبەت پێک دێت،
پێویستە بخرێتە کار تا ئیش بکات.
ئەمانە پێکھاتە و شانە
و ماسولکەکانی سییەکانن،
و لەگەڵ کۆمەڵێک ئەندامیتری 
ھەناسەدانی پەیوەست.
بۆ بەردەوامی دان بە ئیشی ئەم ئامێرە، 
پێویستمان بە کۆئەندامی دەمار ی خودکارھەیە،

Portuguese: 
Tradutor: Edgar Fernandes
Revisora: Isabel Vaz Belchior
Muitos de nós têm centenas de coisas
em mente a cada momento,
muitas vezes em esforço para
saber o que temos de fazer.
Mas felizmente,
há uma coisa importante
que não temos de nos preocupar em lembrar:
respirar.
Quando respiramos, transportamos oxigénio
para as células do corpo
para as manter ativas
e limpar do nosso sistema
o dióxido de carbono
que essa atividade gera.
Respirar, por outras palavras,
mantém o corpo vivo.
Como é que cumprimos
esta crucial e complexa tarefa
sem sequer pensar nisso?
A resposta está
no nosso sistema respiratório.
Como qualquer máquina,
consiste em componentes especializados,
e requer um gatilho
para começar a funcionar.
Aqui, os componentes são as estruturas
e tecidos que compõem os pulmões,
tal como os vários outros
órgãos ligados a eles.
E para pôr esta máquina em movimento,
precisamos do sistema nervoso autónomo,

French: 
Traducteur: Elisabeth Buffard
Relecteur: Nhu PHAM
Beaucoup d'entre nous ont des centaines
de choses en tête à tout moment,
et nous avons du mal à suivre 
tout ce que nous avons à faire.
Mais heureusement,
il y a une chose importante dont 
nous n'avons pas à nous rappeler :
respirer.
En respirant, on amène de l'oxygène 
aux cellules du corps
pour les faire fonctionner
et éliminer du système le dioxyde 
de carbone que cette activité génère.
Respirer, en d'autres termes, 
maintient le corps en vie.
Alors, comment accomplit-on 
cette tâche cruciale et complexe
sans même y penser ?
La réponse réside dans le système 
respiratoire de notre corps.
Comme toute machinerie, 
il s'agit de composants spécialisés
qui nécessitent un déclencheur 
pour se mettre à fonctionner.
Ici, les composants sont les structures
et les tissus dont sont faits les poumons,
ainsi que les différents organes 
respiratoires qui leur sont connectés.
Pour faire fonctionner cette machine,
nous avons besoin 
du système nerveux autonome,

German: 
Übersetzung: Nat Bra
Lektorat: Nadine Hennig
Wir haben ständig tausend Dinge
im Kopf, da ist es oft schwer,
den Übersicht über die Dinge behalten,
die wir machen müssen.
Glücklicherweise gibt es
eine wichtige Sache,
an die wir uns nicht
ständig erinnern müssen:
das Atmen.
Wenn du atmest, transportierst du
Sauerstoff zu den Körperzellen,
damit diese arbeiten,
und befreist deinen Körper
von Kohlenstoffdioxid,
den diese Arbeit erzeugt.
In anderen Worten hält Atmen
den Körper am Leben.
Wie absolvieren wir diese wichtige
und komplexe Aufgabe,
ohne überhaupt darüber nachzudenken?
Die Antwort finden wir
im Atmungssystem unseres Körpers.
Wie jede Maschine besteht dieses System
aus speziellen Bestandteilen,
und braucht einen Auslöser,
um zu funktionieren.
Die Bestandteile sind die Strukturen
und das Gewebe, die die Lunge ausmachen,
sowie die vielen anderen Atmungsorgane,
die mit diesen verbunden sind.
Um die Maschine zum Laufen zu bringen,
brauchen wir das autonome Nervensystem,

Slovenian: 
Translator: Nika Kotnik
Reviewer: Klavdija Cernilogar
Mnogi izmed nas vsak trenutek
mislimo na stotine stvari,
pogosto s težavo sledimo vsemu,
kar moramo narediti.
A na srečo
nam za eno pomembno stvar
ni treba skrbeti:
dihanje.
Ko dihamo, prenašamo kisik 
v celice telesa, da lahko delujejo
in očistijo sistem ogljikovega dioksida,
ki ga to delo proizvaja.
Dihanje, z drugimi besedami,
ohranja telo živo.
Kako torej opravljamo to ključno
in kompleksno nalogo,
ne da bi nanjo sploh pomislili?
Odgovor leži v respiratornem sistemu
našega telesa.
Kot vsaka naprava je sestavljen
iz specializiranih delov
in potrebuje sprožilec, da začne delovati.
Tu so sestavni deli strukture
in tkiva, ki sestavljajo pljuča,
kot tudi drugi respiratorni organi,
povezani z njimi.
Da se ta naprava začne premikati,
potrebujemo avtonomni živčni sistem,

Romanian: 
Traducător: Lucia Dobre
Corector: Delia Bogdan
Majoritatea avem mii de gânduri 
în fiecare clipă
și ne străduim să ne amintim
tot ce avem de făcut.
Din fericire,
un singur lucru important 
nu trebuie să ne aducem aminte să îl face:
să respirăm.
Când respiri, transporţi oxigen în celule
pentru a le menţine funcţionale
şi elimini din organism dioxidul de carbon
generat de activitatea acestora.
Respiraţia ne menţine corpul în viaţă.
Cum realizăm această sarcină 
crucială şi complexă
fără să ne gândim la ea?
Răspunsul stă în sistemul
nostru respirator.
Ca orice maşinărie, 
are componente specializate
şi necesită un imbold pentru a începe
să funcţioneze.
Componentele sunt structurile
şi ţesuturile care alcătuiesc plămânii,
precum şi alte organe respiratorii 
conectate la ei.
Ca aceasta să funcţioneze
are nevoie de sistemul nervos vegetativ,

English: 
Many of us have hundreds of things
on our minds at any moment,
often struggling to keep track
of everything we need to do.
But fortunately,
there's one important thing
we don't have to worry about remembering:
breathing.
When you breathe, you transport oxygen
to the body's cells to keep them working
and clear your system 
of the carbon dioxide
that this work generates.
Breathing, in other words,
keeps the body alive.
So, how do we accomplish 
this crucial and complex task
without even thinking about it?
The answer lies 
in our body's respiratory system.
Like any machinery,
it consists of specialized components,
and requires a trigger 
to start functioning.
Here, the components are the structures 
and tissues making up the lungs,
as well as the various other 
respiratory organs connected to them.
And to get this machine moving,
we need the autonomic nervous system,

Spanish: 
Muchos de nosotros tenemos siempre 
cientos de cosas en la mente,
a menudo luchando por controlar 
todo lo que debemos hacer.
Pero, afortunadamente,
hay una cosa importante de la que 
no tenemos que recordar:
respirar.
Al respirar, transportas oxígeno a 
las células del cuerpo para que sigan
funcionando y limpias 
el sistema del dióxido de carbono
que este trabajo genera.
La respiración, en otras palabras, 
mantiene vivo el cuerpo.
Así que, ¿cómo podemos realizar 
esta tarea crucial y compleja
sin tan siquiera pensar en ello?
La respuesta está 
en nuestro sistema respiratorio.
Como cualquier maquinaria, 
consta de componentes especializados,
y requiere un disparador 
para empezar a funcionar.
Aquí, los componentes son las estructuras 
y tejidos que componen los pulmones,
así como de los demás órganos 
respiratorios conectados a ellos.
Y para conseguir que la máquina se mueva, 
necesitamos el sistema nervioso autónomo,

Vietnamese: 
Translator: Bao Kieu
Reviewer: Nhu PHAM
Tại mỗi thời điểm, có hàng trăm thứ 
diễn ra trong tâm trí chúng ta,
chúng ta cố gắng kiểm soát 
mọi thứ mình làm.
Thật may là, có một việc quan trọng
mà ta không cần phải nhớ:
thở.
Khi thở, bạn đem ô-xi đến các tế bào 
giúp chúng duy trì hoạt động
và loại bỏ khỏi cơ thể
khí carbonic do tế bào tạo ra.
Nói cách khác,
thở giúp cơ thể sống sót.
Vậy, làm thế nào ta thực hiện 
nhiệm vụ quan trọng và phức tạp này
mà thậm chí không cần nghĩ đến nó?
Câu trả lời nằm ở hệ hô hấp.
Giống như một cỗ máy, 
nó bao gồm các bộ phận chuyên biệt,
và cần tín hiệu để kích hoạt.
Ở đây, các bộ phận 
là các cấu trúc và mô tạo ra phổi,
cũng như nhiều cơ quan hô hấp khác
có liên kết với chúng.
Để cỗ máy hoạt động, 
cần tới hệ thần kinh tự chủ,

iw: 
תרגום: Ido Dekkers
עריכה: Tal Dekkers
לרבים מאיתנו יש מאות דברים
שאנחנו חושבים עליהם כל רגע,
לעתים קרובות נאבקים בכדי לעקוב אחרי
של כל מה שאנחנו צריכים לעשות.
אבל למרבה המזל,
יש דבר אחד חשוב
שאנחנו לא צריכים לדאוג לזכור:
לנשום.
כשאתם נושמים, אתם מעבירים חמצן
לתאי הגוף כדי לאפשר להם להמשיך לעבוד
ומפנים מהמערכת פחמן דו חמצני
שהעבודה הזו מייצרת.
נשימה, במילים אחרות, שומרת על הגוף חי.
אז איך אנחנו משיגים
את המשימה החיונית והמורכבת
בלי אפילו לחשוב על זה?
התשובה נמצאת במערכת הנשימה של הגוף.
כמו כל מכונה, היא מכילה רכיבים מיוחדים,
ודורשת גורם מפעיל להתחיל לפעול.
פה, הרכיבים הם המבנה
והרקמות שיוצרים את הראות,
כמו גם האברים הנשימתיים האחרים
שמחוברים אליהן.
וכדי לגרום למכונה לנוע
אנחנו צריכים מערכת עצבים עצמאית,

Korean: 
번역: 재연 이
검토: Jeong-Lan Kinser
대다수의 사람들은 매순간마다 
마음속에서 수 백가지의 생각을 하며,
자주 우리가 해야 모든 일들에 대해 
흔적을 남겨 두려고 노력합니다.
하지만 운좋게도
거기엔 우리가 신경쓰지 않아도 되는 
중요한 것이 한 가지 있습니다.
바로 숨쉬기 입니다.
당신이 숨 쉴 때, 세포들이 제대로 
활동할 수 있게 산소를 공급하고,
이 작용이 생성하는 당신 몸속의
이산화탄소를 방출합니다.
다시 말해, 숨쉬기는 우리의 몸이 
살아있도록 유지시킵니다.
그래서 우리는 어떻게 
이 결정적이고 복잡한 일을
생각도 안 하고 해낼 수 있을까요?
답은 우리 몸의 호흡계에 있습니다.
다른 기계와 같이, 호흡계는 
전문화된 부품들로 구성되어 있고,
기능하기 위한 일종의 
방아쇠를 필요로 합니다.
여기선, 부품들이 폐의 구조와 
조직뿐만 아니라
그들과 연결되어 있는
다양한 호흡기들도 뜻합니다.
또 이 기계를 움직이기 위해, 
우리는 자동화된 신경계를 필요로 하죠.

Modern Greek (1453-): 
Μετάφραση: Iordana Baniora
Επιμέλεια: Stefanos Reppas
Πολλοί από εμάς σκεφτόμαστε 
εκατοντάδες πράγματα κάθε στιγμή,
συχνά παλεύοντας να παρακολουθήσουμε
όσα χρειάζεται να κάνουμε.
Όμως ευτυχώς,
υπάρχει κάτι σημαντικό που δε χρειάζεται
να ανησυχούμε ότι θυμόμαστε:
το να αναπνέουμε.
Όταν αναπνέουμε, μεταφέρουμε οξυγόνο
στα κύτταρα του σώματος για να δουλεύουν
και καθαρίζουμε το σύστημα
από το διοξείδιο του άνθρακα
που παράγεται από αυτή την εργασία.
Η αναπνοή, με άλλα λόγια,
κρατάει το σώμα ζωντανό.
Λοιπόν, πώς κατορθώνουμε
αυτό το καίριο και περίπλοκο έργο
χωρίς καν να το σκεφτούμε;
Η απάντηση βρίσκεται 
στο αναπνευστικό μας σύστημα.
Όπως κάθε μηχανισμός,
αποτελείται από εξειδικευμένα μέρη,
και χρειάζεται ένα έναυσμα
για να αρχίσει να λειτουργεί.
Τα μέρη του είναι οι δομές και οι ιστοί
που συνθέτουν τους πνεύμονες
καθώς και τα διάφορα άλλα συνδεόμενα
αναπνευστικά όργανα με αυτούς.
Για να κινηθεί αυτή η μηχανή,
χρειαζόμαστε το αυτόνομο νευρικό σύστημα,

Croatian: 
Prevoditelj: Ivan Stamenković
Recezent: Mislav Ante Omazić - EFZG
Mnogi od nas imaju stotine stvari 
na pameti u svakom trenutku,
često se mučeći da pratimo 
sve što moramo napraviti.
Ali srećom,
postoji jedna važna stvar
za koju se ne moramo brinuti:
disanje.
Kada dišete, prenosite kisik
u stanice tijela da bi radile
i čistile vaš sustav od ugljik-dioksida
koje taj rad stvara.
Disanje, drugim riječima, 
održava vaše tijelo na životu.
Pa, kako obavljamo ovaj 
krucijalan i složen zadatak,
a da uopće mislimo na njega?
Odgovor leži
u dišnom sustavu našeg tijela.
Kao bilo koji stroj,
sastoji se od specijaliziranih komponenti,
i zahtjeva okidač da bi započeo s radom.
Ovdje, komponente strukture i tkiva
koje čini pluća,
kao i druge organe povezane s njima.
I da bi se ovaj stroj pokrenuo,
trebamo autonomni živčani sustav,

Spanish: 
Traductor: Lidia Cámara de la Fuente
Revisor: Ciro Gomez
Muchos de nosotros tenemos siempre 
cientos de cosas en la mente,
a menudo luchando por controlar 
todo lo que debemos hacer.
Pero, afortunadamente,
hay una cosa importante de la que 
no tenemos que recordar:
respirar.
Al respirar, transportas oxígeno a 
las células del cuerpo para que sigan
funcionando y limpias 
el sistema del dióxido de carbono
que este trabajo genera.
La respiración, en otras palabras, 
mantiene vivo el cuerpo.
Así que, ¿cómo podemos realizar 
esta tarea crucial y compleja
sin tan siquiera pensar en ello?
La respuesta está 
en nuestro sistema respiratorio.
Como cualquier maquinaria, 
consta de componentes especializados,
y requiere un disparador 
para empezar a funcionar.
Aquí, los componentes son las estructuras 
y tejidos que componen los pulmones,
así como de los demás órganos 
respiratorios conectados a ellos.
Y para conseguir que la máquina se mueva, 
necesitamos el sistema nervioso autónomo,

Chinese: 
譯者: YuPin Song
審譯者: Regina Chu
我們每一刻都在腦中
想著數以百計的事情
通常都在想我們必須完成的事
但幸運的是
有一件重要的事我們不用擔心忘記
那就是呼吸
我們呼吸時會傳送氧氣到身體的細胞
讓身體持續運作
也使體內因此產生的
二氧化碳能夠排除
換句話說
呼吸能讓我們活下去
所以我們該怎麼在不自覺的情況下
完成這重要又複雜的任務呢
答案就存在我們體內的呼吸系統
就像任何機器一樣
它包含了專門的元件
也需要一個開關來啓動這功能
而要件就是組成肺的結構與組織
同時也包括許多
連結到肺部的呼吸器官
要讓這機器運作
我們需要自主神經系統

Turkish: 
Çeviri: Onur Kurtuluş
Gözden geçirme: Cihan Ekmekçi
Çoğumuzun aklından her dakika
yüzlerce düşünce geçer.
Ne yapmamız gerektiğini
genellikle düşünmek zorunda kalırız.
Neyse ki hatırlamamız
gerekmeyen önemli bir şey var:
Nefes almak.
Nefes aldığınızda vücudunuzdaki hücrelere
oksijen gönderip çalışmalarını sağlar
ve bünyenizi, bu işlemin oluşturduğu
karbondioksitten temizlersiniz.
Nefes almak, başka bir deyişle
vücudu hayatta tutar.
Peki bu kadar hayati
ve karmaşık bir görevi
düşünmeden nasıl yapabiliyoruz?
Bu sorunun cevabı, vücudumuzun
solunum sisteminde yatıyor.
Tıpkı bir makine gibi özel parçaları var
ve çalışması için tetiklenmesi gerekiyor.
Onlara bağlı diğer çeşitli
solunum organlarının yanı sıra
bu özel parçalar, yapı ve dokularıyla
akciğerleri oluşturan parçalar.
Bu makinenin çalışması için
otonom sinir sistemine ihtiyacımız var,

Japanese: 
翻訳: Eriko T
校正: Masaki Yanagishita
私たちはいつでもあらゆる物事に
気を取られて
それぞれに気を配ることに
手を焼いていますが
幸いにも
ある大事なことについては
意識していなくても良いのです
それは呼吸です
体内の細胞が動き続けられるよう
酸素を送り入れ
生成される
二酸化炭素を
体から吐き出します
呼吸は 生命維持活動なのです
では私たちはこの重要で複雑な
作業をどうやって考えもせず
やってのけるのでしょう？
答えは身体の
呼吸器系にあります
機械がそうであるように
呼吸器系は目的に特化した部品で構成され
作動するのに
きっかけを必要とします
部品とは肺を構成する
構造や組織
そして 肺に繋がる
他の呼吸器官などです
さらに この機械が動き続けられるように
生命維持に関わる

Slovenian: 
podzavestni nadzorni center
za vitalne funkcije v naših možganih.
Ko se telo pripravi za sprejem
s kisikom bogatega zraka,
ta sistem pošlje signal mišicam
okrog pljuč,
zravna diafragmo
in skrči interkostalne mišice med rebri,
da ustvari več prostora
za razširitev pljuč.
Nato zrak vstopi v nos in usta,
gre skozi sapnik
in v bronhije,
ki se razdelijo na bazi sapnika,
en gre v vsako pljučno krilo.
Kot veje drevesa se te majhne cevčice
razdelijo v na tisoče majhnih prehodov,
imenovanih bronhioli.
Mikavno je gledati na
na pljuča kot velike balone,
a namesto da bi bila votla,
so znotraj penasta,
z bronhioli, ki tečejo
skozi parenhimsko tkivo.
Na koncu vsakega bronhiola je mehurček
zraka, imenovan alveol,
ovit v kapilare, polne rdečih krvničk,
ki vsebujejo posebno beljakovino,
imenovano hemoglobin.
Zrak, ki ga vdihamo, napolni te mehurčke,
zaradi česar se pljuča razširijo.
Tu se zgodi ključna izmenjava.

Croatian: 
nesvjesni sustav našeg mozga 
za vitalne funkcije.
Kako se tijelo priprema 
uzeti zrak bogat kisikom,
ovaj sustav šalje signal
mišićima oko pluća,
spuštajući dijafragmu
i kontrahirajući interkostalne mišiće
između rebara
kako bi se stvorilo više prostora
da se rašire pluća.
Zrak potom ulazi u vaš nos i usta,
kroz vašu traheju,
i u bronhije koji se 
odvajaju u bazi traheje,
a svaki ulazi u jedno plućno krilo.
Kao grane drveta, ove male cijevi
vode u tisuće manjih prolaza
koji se zovu bronhiole.
Primamljivo je misliti o plućima
kao velikim balonima,
ali umjesto da su šuplja, 
ona su zapravo spužvasta iznutra,
s bronhiolama koje se pružaju
kroz tkivo parenhima.
Na kraju svake bronhiole,
nalazi se malena vrećica zraka, alveola
omotana kapilarama punima 
crvenim krvnim stanicama
koje sadrže posebne bjelančevine, 
hemoglobin.
Zrak koji udahnete puni te vrećice,
koristeći pluća kako bi se napuhala.
Ovdje se događa vitalna razmjena.

Russian: 
бессознательный центр контроля в мозге,
обеспечивающий жизненные функции.
Когда тело готово вдохнуть
богатый кислородом воздух,
эта система посылает сигнал
мышцам вокруг лёгких,
расслабляет диафрагму
и сжимает межрёберные мышцы
чтобы дать лёгким расшириться.
Тогда воздух входит в рот и нос,
через трахею
и в бронхи,
которые разделяются у конца трахеи,
по одной ветви в каждом лёгком.
Как ветви, эти трубки разделяются
в тысячи ещё более маленьких,
называемых бронхиолами.
Хочется представить себе лёгкие
как большие шары,
но на самом деле, внутри
они не пустые, а губчатые,
и бронхиолы пронизывают паренхиму.
На конце каждой бронхиолы
небольшой воздушный мешочек, альвеола,
окружённая капиллярами,
полными эритроцитами,
которые несут
специальный белок, гемоглобин.
Вдыхаемый воздух
наполняет эти мешочки,
лёгкие расширяются.
Здесь происходит важный обмен.

Persian: 
که مرکز کنترل ناخودآگاه مغزما
برای امور حیاتی است.
همانطور که بدن آماده می‌شود که هوای پراز
اکسیژن را به درون خود بکشد،
این سیستم سیگنالی به عضلات 
اطراف ریه های شما ،
دیافراگم،
وماهیچه‌های بین دنده ای می‌فرستد
تا فضای بیشتری
برای بزرگ شدن ریه ها ایجاد کند.
پس از ورود هوا به بینی و دهان
از طریق نای ،
وارد دو قسمت برونشها می شود
که هر کدام به یک ریه می رود.
مانند شاخه‌های یک درخت، این لوله های کوچک
به هزاران گذرگاه کوچک تقسیم می‌شوند
که به آنها نایژک می‌گویند.
خیلی جالب است اگر ریه ها را بالن فرض کنید،
اما به جای تو خالی بودن، 
داخل ریه ها از بافتهای اسفنجی پر شده،
از نایژکهایی که تمام بافت پارانشیم را 
احاطه کرده اند.
درانتهای هر یک از نایژکها
یک کیسه هوا کوچکی به نام آلوئول وجود دارد،
که توسط مویرگ‌های پر از
سلول های قرمز خون احاطه شده‌اند
و حاوی پروتئین های ویژه
به نام هموگلوبین هستند،
هوایی که شما تنفس می‌کنید
این کیسه ها را پر می کند
باعث باد کردن ریه ها می شود.
اینجا همان نقطه تبادل حیاتی است.

Kurdish: 
کە بریتیە لە سێنتەری
کۆنتڕۆڵی لانەستی مێشک.
کاتێک جەستە ئامادەکاری دەکات 
بۆ ھەڵمژینی ھەوای پڕ ئۆکسجین،
ئەم سیستەمە ئاماژە بۆ ماسولکەکانی 
دەوری سییەکان دەنێرێت
بۆ تەخت کردنی دەرچەکان
و خاو کردنەوەی ماسولکەکانی 
دەوری پەراسوەکان
بۆ درووست کردنی بۆشایی
زیاتر بۆ فراوان بوونی سییەکان.
ھەوا دەچێتە ناو لووت و دەمەوە،
بۆ ناو سورێنچک،
بۆ ناو ڕێڕەوی جیابوونەوەی سورێنچک،
دواتر بۆ ناو سیەکان.
وەک لقەکانی درەخت، بۆریە بچووکەکان بە 
ھەزاران بۆریچکە و ڕێڕەو دابەش دەبن
پێی دەوترێت بۆڕیچکە.
دەکرێت سییەکان
وەک میزڵدانێک بھێنینە بەر چاو،
بەڵام لە ناوەوە بەتاڵ 
نییە بەڵکو ئیسفەنجیە،
بۆریچکەکان بە ناو ماسولکەکان تێپەڕ دەبن.
لە کۆتایی گشی بۆریچکەکان
بەرگێکی ھەوایی ھەیە،
بە مولووکەلی خوێن داپێشراوە
و پڕە لە خڕۆکە سورەکان
کە پڕۆتینی تایبەتی ھەیە 
بە ناوی ھیمۆگڵۆبین.
ئەو ھەوایەی ھەڵدەمژرێت 
بەرگە ھەواییەکان پڕ دەکات،
کە وا دەکات سییەکان ھەڵبئاوسێت.
لەم شوێنە ئەم ئاڵوگۆڕە ڕوو دەدات.

iw: 
מערכת השליטה הלא מודעת
המוחית שלנו לפעולות החיוניות.
כשהגוף מתכונן לקחת אויר עשיר בחמצן,
המערכת שולחת אות לשרירים מסביב לריאות,
משטחת את הדיאפרגמה
ומכווצת את השרירים בין הצלעות שלכם
כדי ליצור יותר מקום לריאות להתרחב.
האויר אז זורם לתוך האף והפה,
דרך קנה הנשימה,
ולתוך הסימפונות שמתפצלים
בבסיס הקנה הנשימה,
כשאחד מסתיים בכל ריאה.
כמו ענפים בעץ, הצינורות הקטנים האלה
מתחלקים לאלפי מעברים קטנים יותר
שנקראים סמפוניות.
זה מפתה לחשוב על הריאות כמו בלונים גדולים,
אבל במקום להיות חלולות,
הן למעשה ספוגיות מבפנים,
עם הסמפוניות שנמצאות בכל רחבי רקמת הריאה.
בסוף כל סימפונית יש שק
אויר זעיר שנקרא נאדיה,
עטוף בנימים מלאים בתאי דם אדומים
שמכילים חלבונים מיוחדים שנקראים המוגלובין.
האויר שאתם נושמים ממלא את השקיות האלו,
מה שגורם לריאות להתנפח.
פה מתרחש החילוף החיוני.

Polish: 
który niezależne od naszej woli
dowodzi funkcjami życiowymi.
Kiedy ciało szykuje się na przyjęcie 
bogatego w tlen powietrza,
system wysyła sygnały 
do mięśni wokół płuc,
spłaszcza przeponę
i obkurcza mięśnie międzyżebrowe,
by płuca miały więcej miejsca.
Powietrze przechodzi przez nos,
jamę ustną i tchawicę
do oskrzeli rozgałęziających się 
na końcu tchawicy.
Każde oskrzele dochodzi do jednego płuca.
Jak gałęzie drzewa, te wąskie rurki 
rozgałęziają się na tysiące mniejszych,
zwanych oskrzelikami.
Można myśleć o płucach jak o balonach,
które są gąbczaste w środku
i mają oskrzeliki umieszczone 
w tkance miąższowej.
Na końcu każdego oskrzelika znajduje się
mała torebka, pęcherzyk płucny,
pokryty kapilarami pełnymi erytrocytów,
zawierających specjalne białko
zwane hemoglobiną.
Przy wdechu powietrze wypełnia te torebki,
co sprawia, że płuca się podnoszą.
Wtedy następuje najważniejsza wymiana.

Catalan: 
el centre inconscient del cervell
que controla les funcions vitals.
Quan el cos es prepara
per inspirar aire ric en oxigen,
aquest sistema envia un senyal
als músculs que envolten els pulmons,
i aplana el diafragma
i contrau els músculs intercostals
—d'entre les costelles—
tot creant més espai
perquè els pulmons s'eixamplin.
Aleshores l'aire entra pel nas i la boca,
travessa la tràquea,
fins als bronquis, que
es divideixen sota la tràquea
i entren un a cada pulmó.
Com les branques d'un arbre,
tenen mil ramificacions
anomenades bronquíols.
És temptador imaginar els pulmons
com uns grans globus,
però no estan buits,
per dins són com una esponja,
amb el teixit parenquimàtic
creuat pels bronquíols.
Al final de cada bronquíol
hi ha un saquet anomenat alvèol,
envoltat de capil·lars
plens de glòbuls vermells,
que contenen una proteïna especial
que es diu hemoglobina.
L'aire inspirat omple aquests saquets
i fa que els pulmons s'inflin.
Aquí es produeix l'intercanvi vital.

Thai: 
ซึ่งเป็นศูนย์ควบคุมการหน้าที่สำคัญ
ที่เกิดขึ้นในระดับนอกอำนาจจิตใจ
ขณะที่ร่างกายเตรียมพร้อมจะสูด
เอาอากาศที่เต็มไปด้วยออกซิเจน
ระบบนี้จะส่งสัญญาณ
ไปยังกล้ามเนื้อรอบๆ ปอด
ทำให้กระบังลมคลายตัวหย่อนลง
และกล้ามเนื้อระหว่างซึ่โครง 
(intercostal muscle) เกิดการหดตัว
เพื่อเพิ่มที่ว่างสำหรับการขยายตัวของปอด
จากนั้นอากาศก็จะไหลเข้าทางจมูกและปาก
ไปยังหลอดลม (trachea)
ต่อไปยังแขนงหลอดลม (bronchi) 
ที่แยกออกเป็น 2 ส่วนตรงปลายหลอดลม
ที่แต่ละอันแยกเข้าสู่ปอดแต่ละข้าง
หลอดลมเล็กๆ แตกแขนงแยกย่อย
เล็กลงไปเรื่อยๆ เหมือนกิ่งต้นไม้
เรียกว่า หลอดลมฝอย (bronchiole)
มันชวนคิดไปว่า 
ปอดนั้นก็เหมือนกับลูกโป่งใหญ่ๆ
แต่แทนที่จะกลวงๆ 
จริงๆแล้วภายในมันคล้ายกับฟองน้ำ
ที่มีหลอดลมฝอยแทรกอยู่ทั่วไปในเนื้อปอด
ที่ปลายหลอดลมฝอยแต่ละอัน
จะมีถุงลมปอด (alveolus)
ที่ถูกล้อมรอบด้วยหลอดเลือดฝอย
ที่เต็มไปด้วยเม็ดเลือดแดง
ที่ภายในมีโปรตีนพิเศษ 
ชื่อว่า ฮีโมโกลบิน (hemoglobin)
อากาศที่คุณได้หายใจเข้าไป
จะเข้ามาจนเต็มถุงลมปอดเหล่านี้
ทำให้ปอดขยายตัว
นี่เอง ที่การแลกเปลี่ยนสำคัญได้เกิดขึ้น

Chinese: 
那就是大脑中的掌控重要功能的
潜意识控制中心
当人们的身体准备好接受氧气充足的空气时
神经系统会发送一个信号给肺部的肌肉
使横膈膜变得扁平
并收缩肋骨中间的肋间肌
这是为了让肺扩张时有更多的空间
接着，空气被鼻子与口中吸入
并通过气管
进入在气管底部分叉的支气管
两股空气分别流入两个肺中
就像树枝一样
这些细小的气管还会有数以千计的更细的分叉
名叫细支气管
肺很容易被以为类似一个巨大的气球
然而，肺的内部并非是空的
是像海绵一样
细支气管遍布在肺部的薄壁组织中
在每一根细支气管的底端
都有一个名叫肺泡的空气囊
这个气囊被充满红细胞的毛细血管包裹着
红细胞中包含着特殊的蛋白质，名叫血红蛋白
吸进的空气便会充满着些气囊
并且使得肺部扩张
这就是关键的交换之地

Turkish: 
yani yaşamsal fonksiyonlar için
beynimizin bilinçaltı kontrol merkezi.
Vücut, oksijen zengini havayı
içeri almaya hazırlanırken
bu sistem, akciğerlerin etrafındaki
kaslara bir sinyal gönderir,
diyaframı düzleştirir
ve kaburgalarınız arasındaki
interkostal kaslarla anlaşarak
akciğerlerin genişlemesi için
daha fazla yer açar.
Sonrasında hava, ağız ve burnunuza girer,
önce trakeanızından geçer,
sonra da trakeanın sonunda ayrılan
bronşlardan geçerek
her bir akciğere ulaşır.
Bu küçük borular, bir ağacın dalları gibi
bronşçuk da denilen
binlerce küçük geçide ayrılır.
Akciğerleri genellikle
büyük balonlar olarak düşünürüz
ama içleri boş değil,
aslında süngerimsi bir yapıdadırlar,
bunu sağlayan parankima dokusu
boyunca sıralanan bronşçuklar.
Her bronşçuğun sonunda, alveol adlı
küçük hava kesecikleri bulunur,
bunlar kırmızı kan hücreleriyle dolu
kılcal damarlarla çevrili olup
hemoglobin adı verilen
özel proteinler içerirler.
Aldığınız hava, bu kesecikleri doldurup
akciğerlerin şişmesine neden olur.
Hayati değişim burada gerçekleşir.

Italian: 
il centro di controllo inconscio 
del cervello per le funzioni vitali.
Quando il corpo si prepara 
per incamerare aria ricca di ossigeno,
questo sistema manda un segnale 
ai muscoli intorno ai polmoni,
appiattendo il diaframma
e contraendo i muscoli intercostali 
tra le costole
così da dare più spazio 
ai polmoni per espandersi.
L'aria passa per il naso e la bocca,
attraversa la trachea,
finisce nei bronchi 
che si dividono alla base della trachea
per entrare ciascuno in un polmone.
Come rami di alberi, 
questi tubicini si dividono
in migliaia di piccoli passaggi 
detti bronchioli.
È facile immaginare i polmoni 
come grandi palloncini,
in realtà non sono cavi, 
ma spugnosi all'interno,
con i bronchioli che si diramano 
per il tessuto parenchimatico.
Alla fine di ogni bronchiolo 
c'è una sacca d'aria detta alveolo,
avvolta in capillari pieni 
di cellule del sangue
che contengono una proteina speciale, 
detta emoglobina.
L'aria respirata riempie 
questi sacchetti,
facendo espandere i polmoni.
E qui avviene lo scambio vitale.

Romanian: 
prin care creierul 
reglează inconştient funcţiile vitale.
Atunci când corpul
se pregătește să inspire aer,
acest sistem trimite semnale
muşchilor din jurul plămânilor,
aplatizând diafragma
şi contractând muşchii intercostali,
pentru a crea spaţiul
necesar expandării plămănilor.
Aerul intră prin nas şi gură,
prin trahee,
în bronhii ce se despart la baza traheei,
existând una pentru fiecare plămân.
Ca ramurile copacului, aceste tuburi
se împart în mii de pasaje mici,
numite branhiole.
E tentant să considerăm plămânii 
ca nişte baloane uriaşe,
dar în loc să fie goale,
ele sunt spongioase,
cu bronhiolele dispersate în tot
ţesutul parenchimatos.
La capătul fiecărei bronhiole există
e un sac numit alveolă,
înconjurat de capilare pline
cu celule sangvine
ce conțin proteine speciale
numite hemoglobină.
Aerul pe care-l respiri umple aceşti saci,
cauzând umflarea plămânilor.
Aici are loc schimbul vital.

German: 
das unbewusste Kontrollzentrum
unseres Gehirns für die Vitalfunktionen.
Während sich der Körper
darauf vorbereitet,
sauerstoffreiche Luft aufzunehmen,
sendet dieses System ein Signal
an die Lunge umgebenden Muskeln,
was dazu führt, dass sich
das Zwerchfell abflacht
und sich die Zwischenrippenmuskeln
zusammenziehen,
um mehr Platz zu schaffen,
damit sich die Lunge ausbreiten kann.
Luft rauscht daraufhin
in deine Nase und deinen Mund,
durch deine Luftröhre
und in die Bronchien, die sich
am Ende der Luftröhre teilen,
wovon jeweils eine
in einen Lungenflügel verläuft.
Wie Äste teilen sich die Rörchen
in tausend kleinere Luftdurchgänge auf,
die man Bronchiolen nennt.
Man ist versucht, sich die Lunge
als Ballon vorzustellen,
aber stattdessen ist das Innere
nicht leer, sondern schwammartig,
gefüllt mit den Bronchiolen, die
durch das Parenchymgewebe verlaufen.
Am Ende jeder Bronchiole befindet sich ein
kleiner Luftsack, Lungenbläschen genannt,
eingewickelt in Kapillaren,
die voller roter Blutkörperchen sind
und besondere Proteine enthalten,
die man Hämoglobin nennt.
Die eingeatmete Luft
füllt die Lungenflügel,
was bewirkt, dass sich die Lunge aufbläst.
Hier findet auch der
lebensnotwendige Austausch statt.

Chinese: 
那就是大脑中的掌控重要功能的
潜意识控制中心
当人们的身体准备好接受氧气充足的空气时
神经系统会发送一个信号给肺部的肌肉
使横膈膜变得扁平
并收缩肋骨中间的肋间肌
这是为了让肺扩张时有更多的空间
接着，空气被鼻子与口中吸入
并通过气管
进入在气管底部分叉的支气管
两股空气分别流入两个肺中
就像树枝一样
这些细小的气管还会有数以千计的更细的分叉
名叫细支气管
肺很容易被以为类似一个巨大的气球
然而，肺的内部并非是空的
是像海绵一样
细支气管遍布在肺部的薄壁组织中
在每一根细支气管的底端
都有一个名叫肺泡的空气囊
这个气囊被充满红细胞的毛细血管包裹着
红细胞中包含着特殊的蛋白质，名叫血红蛋白
吸进的空气便会充满着些气囊
并且使得肺部扩张
这就是关键的交换之地

Portuguese: 
o centro cerebral de controlo inconsciente
para as funções vitais.
Enquanto o corpo se prepara
para inspirar o ar rico em oxigénio,
este sistema envia um sinal
aos músculos à volta dos pulmões,
baixando o diafragma
e contraindo os músculos intercostais
entre as costelas
para criar mais espaço
para os pulmões se expandirem.
O ar depois entra pelo nariz e pela boca,
através da traqueia,
e para os brônquios
que partem da base da traqueia,
entrando em cada pulmão.
Como ramos, estes tubinhos
dividem-se em milhares de passagens menores
chamadas bronquíolos.
É tentador pensar nos pulmões
como enormes balões,
mas em vez de serem ocos,
são na verdade esponjosos no interior,
com os bronquíolos a correr
ao longo do parênquima.
No fim de cada bronquíolo
está um pequeno saco de ar chamado alvéolo,
embrulhado em capilares
cheios de glóbulos vermelhos
contendo uma proteína especial
chamada hemoglobina.
O ar que inspiramos
preenche esses sacos,
causando o enchimento dos pulmões.
É aqui que ocorre a troca vital.

Portuguese: 
o nosso centro de controle inconsciente 
do cérebro para as funções vitais.
À medida que o corpo se prepara 
para inalar o ar rico em oxigênio,
esse sistema envia um sinal 
aos músculos que circundam os pulmões,
achatando o diafragma
e contraindo os músculos
intercostais entre as costelas
para criar mais espaço 
para os pulmões se expandirem.
Aí o ar entra no nariz e na boca,
na traqueia,
e nos brônquios que se dividem 
na base da traqueia,
com cada um entrando em um pulmão.
Como ramos de árvore, esses tubinhos 
se dividem em milhares de micro passagens
chamadas bronquíolos.
É tentador pensar nos pulmões 
como balões enormes,
mas em vez de ocos, 
eles são esponjosos por dentro,
com os bronquíolos funcionando 
por todo o tecido do parênquima.
Ao final de cada bronquíolo, 
há um saquinho de ar chamado alvéolo,
envolto em capilares 
cheios de células vermelhas
que contêm proteínas especiais
chamadas hemoglobina.
O ar que respiramos enche esses sacos,
fazendo os pulmões inflarem.
Aqui é onde o intercâmbio vital ocorre.

Korean: 
그게 바로 우리의 뇌 속에 있는 
생체기관을 위한 무의식통제 기관이죠.
몸이 풍부한 산소를 
들이마시기 위해 준비할 때,
이 기관은 폐 주위 
근육에 신호를 보내서
횡경막을 납작하게 만들고,
폐 속에 더 많은 공간을 
확장시키기 위해서
갈비뼈들 사이의 
늑간 근육들을 수축시킵니다.
공기는 그때 당신의 코와 입 속으로
휙 하고 지나가고,
기도를 지나,
기도의 맨 아래 부분에서 
나눠지는 기관지를 통해서
한번에 각각의 폐 속으로 
들어갑니다.
나무 가지들처럼, 
작은 관들은 세기관지라 불리는
수천의 얇은 통로로 나누어집니다.
폐를 큰 풍선이라고 생각하면 
이해가 쉬울 것입니다.
하지만 속이 비지 않고, 그들은 사실 
실질조직 도처에 세기관지가 활동하는
스펀지같은 내부를 가지고 있습니다.
각각의 세기관지 끝은 
폐포라 불리우는 작은 공기주머니인데,
헤모그로빈이라 불리우는 
단백질을 포함하고 있는
적혈구로 가득한 
모세혈관에 싸여 있습니다.
당신이 들이마신 공기가 
이 공기주머니들을 채우고
폐를 부풀게 만듭니다.
폐포가 바로 생명유지에 필수적인 
교환이 일어나는 장소입니다.

Japanese: 
脳の無意識の司令塔である
自律神経系が必要です
身体が酸素豊富な空気を
取り込もうとするとき
このシステムは肺周囲の筋肉に
シグナルを送り
横隔膜を平たくして
肋間筋を収縮し
肺が拡張するための空間を
広げようとします
そこに空気が鼻と口から
気管を通って
気管の基部で分かれ
左右の肺へとそれぞれ繋がる
気管支へと流れ込みます
さらに 気管支はまるで木の枝のように
幾千もの細気管支へと枝分かれします
肺は風船に例えられがちですが
その内部は空洞では無く
スポンジのようになっていて
実質組織全体を縦横に
細気管支が走っています
それぞれの細気管支の末端には
肺胞と呼ばれる小さな空気袋があり
ヘモグロビンという特別なタンパク質を含む
赤血球が豊富な毛細血管に包まれています
あなたが吸い込んだ空気は
これらの肺胞を満たし
肺をふくらませます
ここで生命に関わる交換が行われます

French: 
le centre de contrôle de nos fonctions 
vitales inconscient de notre cerveau.
Tandis que le corps se prépare 
à inhaler de l'air riche en oxygène,
le système envoi un signal aux muscles
situés autour des poumons,
aplatissant le diaphragme
et contractant les muscles intercostaux
pour que les poumons aient 
plus d'espace pour se dilater.
Ensuite l'air passe par le nez 
et la bouche, par la trachée
et pénètre les bronches qui se divisent
à la base de la trachée,
entrant dans chacun des poumons.
Comme les branches d'un arbre, 
ces petits tubes sont divisés
en des milliers de passages plus petits
appelés bronchioles.
Il est tentant de voir les poumons 
comme d'énormes ballons,
mais au lieu d'être creux, ils sont 
en fait spongieux à l'intérieur,
avec les bronchioles qui courent 
dans tout le tissu parenchyme.
A la fin de chaque bronchiole se trouve
un petit sac d'air appelé alvéole
enveloppé de vaisseaux capillaires 
remplis de globules rouges
contenant des protéines spéciales 
appelées hémoglobine.
L'air qu'on inspire remplit ces sacs
ce qui fait gonfler les poumons.
C'est à ce moment 
que l'échange vital s'effectue.

Bulgarian: 
несъзнаващия контролен център на 
мозъка ни за жизнените функции.
Докато тялото се подготвя
да поеме богат на кислород въздух,
тази система изпраща сигнал
до мускулите около белите дробове,
сплесква диафрагмата
и свива интеркосталните мускули
между ребрата,
за да създаде повече пространство
за разширяването на белите дробове.
След това въздух навлиза 
в носа и устатата,
през трахеята
и в бронхите, които се разделят 
в основата на трахеята,
като една влиза във всеки бял дроб.
Подобно на клоните на дърветата, тези 
малки тръбички се разделят на хиляди
малки пасажи,
наречени бронхиоли.
Изкушаващо е да си мислим за 
дробовете като огромни балони,
но вместо кухи, те са 
подобни на гъба отвътре,
като бронхиолите преминават
през тъканта на паренхимата.
В края на всеки бронхиол е малка 
въздушна торбичка наречена алвеола,
увита в капиляри пълни с 
червени кръвни клетки,
съдържащи специален протеин,
наречен хемоглобин.
Въздухът, който вдишвате,
изпълва тези торбички,
карайки белите дробове 
да се надуват.
Тук се осъществява 
жизненият обмен.

Spanish: 
centro de control inconsciente 
cerebral para las funciones vitales.
A medida que el cuerpo se prepara 
para tomar aire rico en oxígeno,
este sistema envía una señal 
a los músculos alrededor de los pulmones,
aplanando el diafragma
y contrayendo los músculos 
intercostales entre las costillas
para crear más espacio 
para que los pulmones se expandan.
El aire entonces entra 
en la nariz y la boca,
a través de la tráquea,
y en los bronquios que se dividen 
en la base de la tráquea,
entrando cada uno en un pulmón.
Como ramas de los árboles, estos tubitos 
se dividen en miles de diminutos tubos
llamados bronquiolos.
Es tentador pensar en 
los pulmones como enormes globos,
pero en vez de ser huecos, en realidad, 
dentro son esponjosos,
con los bronquiolos funcionando 
por todo el tejido del parénquima.
Al final de cada bronquiolo hay 
un saco de aire llamado alvéolo,
envuelto en capilares 
llenos de glóbulos rojos
que contienen proteínas especiales 
llamadas hemoglobina.
El aire que has respirado 
llena estos sacos,
haciendo que los pulmones se inflen.
Aquí es donde se produce 
el intercambio vital.

English: 
our brain's unconscious control center
for the vital functions.
As the body prepares 
to take in oxygen-rich air,
this system sends a signal 
to the muscles around your lungs,
flattening the diaphragm
and contracting the intercostal muscles 
between your ribs
to create more space 
for the lungs to expand.
Air then wooshes into your nose and mouth,
through your trachea,
and into the bronchi
that split at the trachea's base,
with one entering each lung.
Like tree branches, these small tubes 
divide into thousands of tinier passages
called bronchioles.
It's tempting to think of the lungs 
as huge balloons,
but instead of being hollow,
they're actually spongy inside,
with the bronchioles running 
throughout the parenchyma tissue.
At the end of each bronchiole 
is a little air sack called an alveolus,
wrapped in capillaries 
full of red blood cells
containing special proteins 
called hemoglobin.
The air you've breathed in
fills these sacks,
causing the lungs to inflate.
Here is where the vital exchange occurs.

Arabic: 
مركز اللاوعي للتحكم 
بالوظائف الحيوية في دماغنا.
ما إن يستعد الجسم ليأخذ 
الهواء الغني بالأوكسجين،
يرسل هذا الجهاز إشارة 
إلى العضلات المحيطة بالرئتين،
لجعل الحجاب الحاجز يتقعر
والعضلات الوربية الواقعة بين أضلاعك تتقلص
لإفساح مكان أكبر للرئتين للتوسع.
بعدها يندفع الهواء إلى أنفك وفمك،
ثم عبر الرغامي،
وبعدها إلى القصبات الهوائية 
التي انقسمت في قاعدة القصبات،
والتي يدخل كل منها إلى رئة.
كـفروع الأشجار، تنقسم هذه القنوات
إلى الآلاف من الممرات الأصغر حجمًا
التي تدعى القصيبات.
من الجاذب التفكير بالرئتين كـبالونات ضخمة،
لكن بدلًا من كونها جوفاء،
تكون في الواقع إسفنجية من الداخل،
مع القصيبات التي تجري 
في الأنسجة الإسفنجية للرئتين.
يوجد في نهاية كل قصيبة 
كيس هواء صغير يدعى النقرة،
مغلف بشعيرات دموية مليئة 
بخلايا الدم الحمراء
التي تحتوي على بروتين 
خاص يدعى الهيموغلوبين.
يملئ الهواء الذي قمت باستنشاقه
هذا الأكياس،
مسببًا انتفاخ الرئتين.
هنا يحدث التبادل الحيوي.

Spanish: 
centro de control inconsciente 
cerebral para las funciones vitales.
A medida que el cuerpo se prepara 
para tomar aire rico en oxígeno,
este sistema envía una señal 
a los músculos alrededor de los pulmones,
aplanando el diafragma
y contrayendo los músculos 
intercostales entre las costillas
para crear más espacio 
para que los pulmones se expandan.
El aire entonces entra 
en la nariz y la boca,
a través de la tráquea,
y en los bronquios que se dividen 
en la base de la tráquea,
entrando cada uno en un pulmón.
Como ramas de los árboles, estos tubitos 
se dividen en miles de diminutos tubos
llamados bronquiolos.
Es tentador pensar en 
los pulmones como enormes globos,
pero en vez de ser huecos, en realidad, 
dentro son esponjosos,
con los bronquiolos funcionando 
por todo el tejido del parénquima.
Al final de cada bronquiolo hay 
un saco de aire llamado alvéolo,
envuelto en capilares 
llenos de glóbulos rojos
que contienen proteínas especiales 
llamadas hemoglobina.
El aire que has respirado 
llena estos sacos,
haciendo que los pulmones se inflen.
Aquí es donde se produce 
el intercambio vital.

Modern Greek (1453-): 
το μη συνειδητό κέντρο ελέγχου 
του εγκεφάλου για τις ζωτικές λειτουργίες.
Καθώς το σώμα ετοιμάζεται να λάβει
αέρα πλούσιο σε οξυγόνο,
αυτό το σύστημα στέλνει ένα σήμα
στους μύες γύρω από τους πνεύμονες,
επιπεδώνοντας το διάφραγμα
και συστέλλοντας τους μεσοπλεύριους μύες
ανάμεσα στα πλευρά μας
για να δημιουργήσει περισσότερο χώρο
για να διασταλλούν τα πνευμόνια.
Ο αέρας εισέρχεται 
από τη μύτη και το στόμα σας,
περνάει την τραχεία,
φτάνει στους βρόγχους
που χωρίζονται στη βάση της τραχείας,
και καταλήγουν σε κάθε πνεύμονα.
Σαν τα κλαδιά δέντρων,
αυτά τα σωληνάκια διαιρούνται
σε χιλιάδες μικρότερα περάσματα
που ονομάζονται βρογχιόλια.
Μπορούμε να σκεφτούμε τους πνεύμονες
ως πελώρια μπαλόνια,
αλλά αντί να είναι κενά,
είναι σπογγώδη από μέσα,
με τα βρογχιόλια να διατρέχουν
το πνευμονικό παρέγχυμα.
Στο τέλος κάθε βρογχιόλιου υπάρχει 
ένας μικρός σάκος αέρα, η κυψελίδα,
περιτριγυρισμένη με τριχοειδή αγγεία
γεμάτα ερυθρά αιμοσφαίρια
που περιέχουν ειδικές πρωτεΐνες
που ονομάζονται αιμοσφαιρίνη.
Ο αέρας που εισπνεύσαμε
γεμίζει αυτούς τους σάκους,
κάνοντας τα πνευμόνια να διασταλλούν.
Εδώ συμβαίνει
η ζωτικής σημασίας ανταλλαγή.

Chinese: 
我們大腦中無意識的控制中心
負責重要的功能
當身體準備好接受滿滿的氧氣時
系統會發送信號到肺部周圍的肌肉
使橫隔膜拉平
肋骨間的肋間肌會收縮
創造更多空間讓肺擴張
空氣會咻的進入鼻腔和口腔
經過氣管
到底部後分裂進入支氣管
再分別進入兩個肺
就像樹枝一樣
這些氣管又分成數以千計更小的通道
稱作小氣管
把肺想成是一個大氣球
但裡面不是空空如也
而是像海綿一樣
當小氣管觸及到實質組織
每個小氣管的底端都有小小的氣囊
稱作肺泡
肺泡周圍包著微血管
裡面充滿著血紅細胞
裡面包含特別的蛋白質
叫做血紅蛋白
我們所吸入的空氣會充滿這些氣囊
使肺部膨脹
而這裏就是呼吸交換的場所

Serbian: 
centar u našem mozgu
za nesvesnu kontrolu vitalnih funkcija.
Dok se telo prirema da unese
vazduh bogat kiseonikom,
ovaj sistem šalje signal
mišićima oko vaših pluća
i dijafragma se spljošti
a interkostalni mišići
među vašim rebrima se skupljaju
kako bi stvorili više prostora
za širenje pluća.
Vazduh onda uleće u vaš nos i usta,
kroz vaš dušnik
u bronhije koje se razdvajaju
na osnovi dušnika
i svaka ide u jedno plučno krilo.
Poput grana na drveću, ove cevčice
se dele na hiljade manjih prolaza
koje se zovu bronhiole.
Lako je o plućima misliti
kao o ogromnom balonu,
ali umesto da budu šuplja,
ona su iznutra zapravo sunđerasta,
a bronhiole prolaze
kroz parenhimsko tkivo.
Na kraju svake bronhiole
nalazi se kesica s vazduhom, alveola,
koja je zamotana u kapilare
prepune crvenih krvnih ćelija
koje sadrže poseban protein
koji se naziva hemoglobin.
Vazduh koji ste udahnuli
ispunjava ove kesice,
od čega se pluća napune.
Ovde se dešava ključna razmena.

Vietnamese: 
trung tâm vô thức của bộ não 
kiểm soát các chức năng tối cần thiết.
Khi cơ thể cần không khí giàu ô-xi,
hệ thống gửi tín hiệu 
đến các cơ xung quanh phổi,
làm cơ hoành bẹt ra,
các cơ gian sườn co lại
tạo không gian để phổi mở rộng.
Không khí bị hút vào trong mũi và miệng,
thông qua khí quản,
đến phế quản 
tách nhánh ở phía cuối.
Mỗi phế quản dẫn đến một lá phổi.
Giống như các nhánh cây, các ống nhỏ này 
tách thành hàng ngàn ống nhỏ hơn
gọi là tiểu phế quản.
Rất dễ để nghĩ rằng 
phổi như quả bóng bay lớn,
nhưng thay vì rỗng, 
chúng xốp và lỗ rỗ bên trong,
với các tiểu phế quản 
chạy qua các nhu mô.
Điểm cuối của mỗi tiểu phế quản 
có các túi khí nhỏ gọi là phế nang,
được bao bọc trong các mao mạch 
chứa đầy hồng cầu
chứa một loại protein đặc biệt 
được gọi là hemoglobin.
Không khí hít vào làm đầy túi khí,
khiến phổi phồng ra.
Đây là nơi diễn ra
sự trao đổi chất quan trọng.

Indonesian: 
pusat kendali kesadaran otak kita
untuk menjalankan fungsi vital.
Ketika tubuh bersiap-siap menghirup
udara yang kaya oksigen,
sistem ini mengirim sinyal
ke otot-otot di sekitar paru-paru,
meratakan diafragma,
dan mengkontraksi otot interkostal
di antara tulang rusukmu
untuk memberi ruang bagi
paru-paru untuk mengembang.
Udara kemudian masuk ke hidung dan mulutmu
melalui trakea
dan ke dalam bronki
yang bercabang di dasar trakea,
masing-masing cabang menuju
masing masing paru-paru.
Seperti cabang pohon, saluran kecil ini
terbagi atas ribuan saluran lebih kecil
yang disebut bronkiolus.
Kita bisa membayangkan paru-paru
seperti balon besar,
tapi alih-alih kosong di dalamnya,
bagian dalam paru-paru seperti spons,
dengan adanya bronkiolus di
seluruh jaringan parenkim.
Di ujung setiap bronkiol, ada
kantong udara kecil yang disebut alveolus,
terbungkus dalam kapiler yang
penuh dengan sel darah merah
dan mengandung protein khusus
yang disebut hemoglobin.
Udara yang kamu hirup
mengisi kantong tersebut,
menyebabkan paru-paru mengembang.
Di sinilah pertukaran penting terjadi.

Russian: 
В этот момент, капилляры
полны углекислым газом,
а воздушные мешочки — кислородом.
Благодаря
простому процессу диффузии,
молекулы обоих газов
передвигаются туда,
где концентрация таких же ниже.
Так, когда кислород
поступает в капилляры,
гемоглобин схватывает его,
а углекислый газ
выпускается в лёгкие.
Кислородо-насыщенный
гемоглобин переносится
по телу через кровь.
Но что делают наши лёгкие
со всем этим углекислым газом?
Выдыхают его, конечно.
Вегетативная нервная система
снова включается,
заставляет диафрагму выгнуться,
а межрёберные мышцы расслабиться,
сужая грудную полость,
и вынуждая лёгкие сжаться.
Воздух с углекислым газом выталкивается,
и цикл начинается снова.
Вот так эти губчатые органы
эффективно снабжают организм воздухом.
Лёгкие вдыхают и выдыхают
от 15 до 25 раз в минуту,
что в сумме составляет
10 000 л воздуха в день. Невероятно!

Persian: 
همینجا،مویرگها پر از دی اکسید کربن ،
و کیسه‌های هوا پرازاکسیژن هستند. 
اما با توجه به فرآینده اصلی
انتشارمولکولی،
مولکولهای هر گاز می خواهند
وارد جایی شوند
جایی که غلظت آن از غلظت خودشان کمتر باشد.
پس به محض اینکه
اکسیژن به مویرگها می رسد،
جذب هموگلوبین شده،
و دی اکسید کربن به ریه ها تخلیه می شود.
هموگلوبین غنی از اکسیژن
سپس از طریق جریان خون
به سراسر بدن منتقل می‌شود.
اما ریه‌های ما با دی اکسید کربن چه می‌کند؟
البته ، این بازدم هست.
سیستم عصبی خودکار ما 
دوباره دست بکار می شود،
تا دیافراگم ما بالا بیاید،
و عضلات بین دنده ای استراحت کنند،
حفره‌های قفسه سینه کوچک شده
و ریه ها فشرده و کوچک شوند.
وهوای پرازدی اکسید کربن از بدن خارج شود
و دوباره چرخه تنفسی آغاز گردد.
این چگونگی تامین هوای مورد نیاز بدن
توسط اندامهای اسفنجی است.
ریه ها ۱۵ تا ۲۰ باردر هر دقیقه
دم و بازدم می‌کنند.
که میزان باور نکردنی ۱۰٫۰۰۰ لیتر 
هوا در هر روز می باشد.

Serbian: 
U ovom trenutku, kapilari su puni
ugljen-dioksida
a kesice s vazduhom su pune kiseonika.
Ali zbog osnovnog procesa difuzije,
molekuli svakog gasa žele
da se premeste tamo
gde postoji manja koncentracija
istih molekula.
Tako kiseonik prelazi do kapilara,
hemoglobin ga zgrabi,
dok se ugljen-dioksid istovaruje u pluća.
Hemoglobin bogat kiseonikom
se onda prenosi kroz telo
putem krvotoka.
Ali šta naša pluća rade
sa svim tim ugljen-dioksidom?
Izdišu ga, naravno.
Autonomni nervni sistem
se ponovo javlja
i navodi dijafragmu da se raširi,
dok se interkostalni mišići opuštaju,
od čega se smanjuju šupljine u grudima
i pluća se navode na sabijanje.
Izbacuje se vazduh bogat ugljen-dioksidom,
i ciklus počinje iznova.
Tako ovi sunđerasti organi
snabdevaju naša tela vazduhom.
Pluća udišu i izdišu
između 15 i 25 puta u minuti,
što dovodi do neverovatnih
10 000 litara vazduha svakog dana.

English: 
At this point, the capillaries
are packed with carbon dioxide,
and the air sacks are full of oxygen.
But due to the basic process of diffusion,
the molecules of each gas 
want to move to a place
where there's a lower concentration 
of their kind.
So as oxygen crosses over 
to the capillaries,
the hemoglobin grabs it up,
while the carbon dioxide 
is unloaded into the lungs.
The oxygen-rich hemoglobin 
is then transported throughout the body
via the bloodstream.
But what do our lungs do 
with all that carbon dioxide?
Exhale it, of course.
The autonomic nervous system 
kicks in again,
causing the diaphragm to ball up,
and the intercostal muscles to relax,
making the chest cavities smaller
and forcing the lungs to compress.
The carbon dioxide-rich air is expelled,
and the cycle begins again.
So that's how these spongy organs keep
our bodies efficiently supplied with air.
Lungs inhale and exhale 
between 15 and 25 times a minute,
which amounts to an incredible 
10,000 liters of air each day.

Arabic: 
عند هذه النقطة، تكون الشعيرات الدموية
معبأة بثاني أوكسيد الكربون،
وأكياس الهواء معبأة بالأوكسجين.
لكن نظرًا لعملية الانتشار الأساسية،
تريد كل جزيئة من الغاز الانتقال إلى مكان
حيث يوجد تركيز أقل من نوعها.
إذًا ما أن يعبر الأوكسجين 
الشعيرات الدموية،
يقوم الهيموغلوبين بانتزاعه،
بينما يتم تفريغ ثاني 
أوكسيد الكربون إلى الرئتين.
يتم بعدها نقل الهيموغلوبين الغني 
بالأوكسجين إلى خارج الجسم
عبر مجرى الدم.
لكن ما الذي تفعله رئتانا 
بكل ثاني أوكسيد الكربون ذلك؟
تقوم بزفره، بالتأكيد.
يقوم الجهاز العصبي 
اللاإرادي بالتنبيه مجددًا،
مسببًا تكوّر الحجاب الحاجز،
واسترخاء العضلات الوربية،
مما يجعل تجويف الصدر أصغر 
ويجبر الرئتين على الضغط.
يتم زفر الهواء الغني بثاني أوكسيد الكربون،
وتبدأ الدورة مرة أخرى.
إذًا هذه هي الطريقة التي تجعل هذه الأعضاء الإسفنجية
تستمر بتزويدنا بالهواء بكفاءة.
تقوم الرئتان بالشهيق والزفير،
ما بين الـ 15 والـ 25 مرة في الدقيقة،
مما يؤدي إلى كمية لا تصدق من الهواء 
تبلغ 10.000 ليتر كل يوم.

Slovenian: 
Na tej točki so kapilare
polne ogljikovega dioksida
in mehurčki polni kisika.
A zaradi osnovnega procesa difuzije
se molekule vsakega plina
želijo premakniti tja,
kjer je njihova koncentracija nižja.
Tako gre kisik v kapilare,
hemoglobin ga pograbi,
medtem ko se ogljikov dioksid
sprosti v pljuča.
Hemoglobin, bogat s kisikom,
nato potuje skozi telo
po krvnem obtoku.
A kaj počnejo naša pljuča
z vsem tem ogljikovim dioksidom?
Izdihajo ga, seveda.
Avtonomni živčni sistem se spet vklopi,
kar povzroči, da se diafragma ukrivi,
interkostalne mišice se sprostijo,
kar naredi prsni koš manjši
in prisili pljuča, da se stisnejo.
Z ogljikovim dioksidom bogat zrak
se izdihne in cikel se spet začne.
Tako ti penasti organi učinkovito
preskrbijo naše telo z zrakom.
Pljuča vdihnejo in izdihnejo med 
15- in 25-krat na minuto,
kar nanese 10 000 litrov zraka vsak dan.

Italian: 
A questo punto, i capillari 
sono pieni di anidride carbonica,
e i sacchetti pieni di ossigeno.
Ma grazie al processo base 
della diffusione,
le molecole di ogni gas 
vogliono spostarsi
dove c'è minor concentrazione 
del loro tipo.
Quindi quando l'ossigeno passa 
ai capillari,
l'emoglobina lo afferra,
mentre l'anidride carbonica 
viene rilasciata nei polmoni.
L'emoglobina ricca di ossigeno
viene trasportata per il corpo
attraverso il sangue.
Ma cosa fanno i polmoni 
con tutta l'anidride carbonica?
La espirano, ovviamente.
Il sistema nervoso autonomo 
rientra in gioco,
facendo gonfiare il diaframma,
e rilassare i muscoli intercostali,
rimpicciolendo le cavità del petto 
e costringendo i polmoni a comprimersi.
L'aria ricca di anidride carbonica 
viene espirata e il ciclo riparte.
È così che questi organi spugnosi 
riforniscono i nostri corpi d'aria.
I polmoni inspirano ed espirano
tra le 15 e 25 volte al minuto,
che equivale incredibilmente 
a 10 000 litri d'aria al giorno.

Chinese: 
此刻，毛细血管中挤满了二氧化碳
而气囊中则充满了氧气
按照基本的扩散原理
所有气体中的分子
都会想要移动到
一个同类分子密度较低的地方
所以，氧气将会进入毛细血管
血红蛋白会抓住这些氧气
而二氧化碳则会被填入肺中
然后，充满氧气的血红蛋白会随血流
传送到身体各处
但是，当我们的肺部充满着二氧化碳时，
它会做什么呢？
当然是将其呼出
这时，自主神经系统又介入其中
让横膈膜上移
肋间肌放松
使得胸腔变小
从而迫使肺部压缩
充满二氧化碳的气体就这样被排出体外
循环便会再次开始
这就是这些海绵一的器官使我们的身体
一直有着充足气体的支撑的方法
肺部吸气与呼气在一分钟可进行15到25次
每一天都会有10,000公升气体介入

Portuguese: 
Nesse ponto, os capilares estão envoltos 
no dióxido de carbono,
e os sacos de ar estão cheios de oxigênio.
Mas devido ao processo básico de difusão,
as moléculas de cada gás 
querem se mover para um lugar
onde haja uma concentração
mais baixa da sua espécie.
Quando o oxigênio 
atravessa os capilares,
a hemoglobina o pega,
enquanto o dióxido de carbono 
é descarregado nos pulmões.
A hemoglobina rica em oxigênio
é transportada pelo corpo
pela corrente sanguínea.
Mas o que os pulmões fazem 
com o dióxido de carbono?
Expira-o, claro.
O sistema nervoso autônomo 
é reativado,
fazendo o diafragma se distender,
e os músculos intercostais relaxarem,
reduzindo as cavidades do peito
e forçando os pulmões a se comprimir,
O ar rico em dióxido de carbono 
é expelido e o ciclo recomeça.
É assim que esses órgãos esponjosos 
provêm ar para o corpo.
Os pulmões inalam e exalam 
de 15 a 24 vezes por minuto,
resultando em incríveis 
10 mil litros de ar por dia.

Croatian: 
U ovoj točci, kapilare 
su pune ugljik-dioksida,
a zračne vrećice su pune kisika.
Ali zbog procesa difuzije,
molekule svakog plina
žele otići na mjesto
gdje je niža koncentracija
njihove vrste.
Kako kisik prelazi u kapilare,
hemoglobin ga preuzima,
dok ugljik dioksid odlazi u pluća.
Kisikom bogat hemoglobin
prenosi se kroz tijelo
kroz krvotok.
Ali što naša pluća čine
sa svim tim ugljik-dioksidom?
Izdišu ga, naravno.
Autonomni živčani sustav se 
ponovno aktivira,
uzrokujući skupljanje dijafragme,
i opuštanje interkostalnih mišića,
smanjujući prsnu šupljinu
i komprimirajući pluća.
Zrak bogat ugljičnim-dioksidom 
se izbacuje, i ciklus ponovno počinje.
To je način kako ovi spužvasti organi
pune naše tijelo zrakom.
Pluća udišu i izdišu
otprilike 15 do 25 puta u minuti,
što vodi do nevjerojatnih 10.000 litara 
zraka svakog dana.

Catalan: 
Aquí, els capil·lars
són plens de diòxid de carboni
i els alvèols són plens d'oxigen.
Però gràcies al procés de difusió,
les molècules de cada gas
es desplacen
cap a on hi ha una concentració 
més baixa d'aquell gas.
Així, l'oxigen passa als capil·lars,
on l'atrapa l'hemoglobina,
mentre que el diòxid de carboni
es descarrega als pulmons.
L'hemoglobina plena d'oxigen
es transporta arreu del cos
pel corrent sanguini.
Però què fan els pulmons
amb tot el diòxid de carboni?
L'exhalen, naturalment.
El sistema nerviós autònom
torna a actuar,
contreu el diafragma
i relaxa els músculs intercostals,
cosa que redueix el volum del pit
i comprimeix els pulmons.
L'aire ric en diòxid de carboni s'expulsa,
i el cicle recomença.
Així és com aquests òrgans esponjosos
mantenen el nostre cos ben oxigenat.
Els pulmons inhalen i exhalen
entre 15 i 25 cops per minut
i mouen la increïble quantitat
de 10.000 litres d'aire cada dia.

Bulgarian: 
В този момент, капилярите
са пълни с въглероден двуокис,
и въздушните торбички 
са пълни с кислород.
Но поради основния процес на дифузия,
молекулите на всеки газ
искат да се преместят до място
където има по-ниска концентрация
от техния вид.
Така че докато кислорода 
пресича до капилярите,
хемоглобинът го грабва.
докато въглеродния двуокис
се разтоварва в белите дробове.
Богатият на кислород хемоглобин
след това се транспортира в тялото
чрез кръвообръщението.
Но какво правят дробовете ни
с целият този въглероден двуокис?
Издишват го, разбира се.
Автономната нервна система
се включва отново,
карайки диафрагмата да се издуе
и междуребрените мускули да се отпуснат,
правейки гръдните кухини по-малки
и принуждават белите дробове да се свият.
Богатият на въглероден двуокис въздух
се отделя и цикълът започва отново.
Ето как тези порести органи поддържат
телата ни добре снабдени с въздух.
Белите дробове вдишват и издишват
между 15 и 25 пъти в минута,
което се равнява на невероятните
10 000 литра въздух всеки ден.

Polish: 
Kapilary są napełnione dwutlenkiem węgla,
a torebki powietrzne są pełne tlenu.
Dzięki zjawisku dyfuzji
cząsteczki obu gazów przenoszą się tam,
gdzie występuje ich mniejsze stężenie.
Kiedy tlen wnika do kapilar,
jest wychwytywany przez hemoglobinę,
dwutlenek węgla za to przechodzi do płuc.
Bogata w tlen hemoglobina
roznosi tlen do wszystkich tkanek
poprzez krwiobieg.
Ale co robią płuca z dwutlenkiem węgla?
Oczywiście wydychają.
Autonomiczny układ nerwowy znów działa,
przepona unosi się do góry,
a mięśnie międzyżebrowe rozkurczają się.
Klatka piersiowa
zmniejsza objętość i ściska płuca.
Bogate w dwutlenek węgla powietrze 
jest wydychane i cykl zaczyna się od nowa.
W taki właśnie sposób ten gąbczasty organ
zaopatruje nasze ciała w powietrze.
Oddychamy od 15 do 25 razy na minutę,
przetwarzając 10 000 litrów 
powietrza dziennie.

Indonesian: 
Pada titik ini, kapiler penuh
dengan karbon dioksida,
dan kantong udara penuh oksigen.
Namun karena proses dasar difusi,
molekul masing-masing gas
ingin pindah ke tempat
dimana konsentrasi mereka lebih rendah.
Sehingga saat oksigen
menyeberang ke kapiler,
hemoglobin mengikat oksigen,
sementara karbon dioksida
dilepaskan ke dalam paru-paru.
Hemoglobin yang kaya oksigen
kemudian diangkut ke seluruh tubuh
melalui aliran darah.
Tapi apa yang dilakukan paru-paru
dengan semua karbon dioksida itu?
Dihembuskan keluar, tentu saja.
Sistem saraf otonom bekerja lagi,
menyebabkan diafragma bergerak ke atas
dan otot-otot intercostal
melakukan relaksasi,
sehingga rongga dada mengecil
dan memaksa paru-paru menyempit.
Udara yang kaya karbon dioksida 
dikeluarkan, dan siklus dimulai lagi.
Begitulah organ yang seperti spons ini
menjaga pasokan udara dalam tubuh kita.
Paru-paru menarik dan menghembuskan napas
antara 15 hingga 25 kali per menit,
yang setara dengan 
10.000 liter udara setiap hari.

Chinese: 
此刻，毛细血管中挤满了二氧化碳
而气囊中则充满了氧气
按照基本的扩散原理
所有气体中的分子
都会想要移动到
一个同类分子密度较低的地方
所以，氧气将会进入毛细血管
血红蛋白会抓住这些氧气
而二氧化碳则会被填入肺中
然后，充满氧气的血红蛋白会随血流
传送到身体各处
但是，当我们的肺部充满着二氧化碳时，
它会做什么呢？
当然是将其呼出
这时，自主神经系统又介入其中
让横膈膜上移
肋间肌放松
使得胸腔变小
从而迫使肺部压缩
充满二氧化碳的气体就这样被排出体外
循环便会再次开始
这就是这些海绵一的器官使我们的身体
一直有着充足气体的支撑的方法
肺部吸气与呼气在一分钟可进行15到25次
每一天都会有10,000公升气体介入

Modern Greek (1453-): 
Σε αυτό το σημείο, τα τριχοειδή αγγεία
είναι γεμάτα διοξείδιο του άνθρακα,
και οι σάκοι αέρα είναι γεμάτοι οξυγόνο.
Όμως λόγω
της βασικής διαδικασίας διάχυσης,
τα μόρια του κάθε αερίου
θέλουν να μετακινηθούν σε μέρος
όπου υπάρχει μικρότερη συγκέντρωση
του είδους τους.
Καθώς το οξυγόνο περνάει
στα τριχοειδή αγγεία,
η αιμοσφαιρίνη το δεσμεύει,
ενώ το διοξείδιο του άνθρακα
αδειάζει στους πνεύμονες.
Τότε η πλούσια σε οξυγόνο αιμοσφαιρίνη
μεταφέρεται σε όλο το σώμα
μέσω της κυκλοφορίας του αίματος.
Όμως τι κάνουν οι πνεύμονες
με το διοξείδιο του άνθρακα;
Το εκπνέουν, φυσικά.
Το αυτόνομο νευρικό σύστημα
μπαίνει πάλι σε λειτουργία,
επαναφέροντας το διάφραγμα
στην αρχική του θέση
και χαλαρώνοντας
τους μεσοπλεύριους μύες
μειώνοντας τον όγκο
των θωρακικών κοιλοτήτων
και εξαναγκάζοντας
τους πνεύμονες να συμπιεστούν.
Ο αέρας, πλούσιος σε διοξείδιο του άνθρακα
αποβάλλεται και ο κύκλος ξεκινάει ξανά.
Έτσι αυτά τα σπογγώδη όργανα προμηθεύουν
αποτελεσματικά τα σώματά μας με αέρα.
Οι πνεύμονες εισπνέουν και εκπνέουν
15 με 25 φορές το λεπτό,
που ανέρχεται σε 10.000 λίτρα
αέρα κάθε μέρα.

German: 
An dieser Stelle sind die Kapillaren
voller Kohlenstoffdioxid,
und die Lungenflügel
sind voller Sauerstoff.
Aufgrund des Diffusionsprozesses
wollen die Moleküle
des jeweiligen Gases dahin,
wo es eine niedrigere Konzentration
von ihnen selbst gibt.
Also wechselt der Sauerstoff
auf die Kapillaren über
und wird dort vom Hämoglobin aufgegriffen,
während das Kohlenstoffdioxid
in die Lunge abgelassen wird.
Das mit Sauerstoff
angereicherte Hämoglobin
wird über den Blutkreislauf
durch den ganzen Körper transportiert.
Aber was macht unsere Lunge
mit all dem Kohlenstoffdioxid?
Es ausatmen, natürlich.
Das autonome Nervensystem
sorgt jetzt wieder dafür,
dass sich das Zwerchfell
nach oben ausrichtet
und die Zwischenrippenmuskeln
sich entspannen,
was die Brusthöhle kleiner macht und
die Lunge zum Zusammenpressen drängt.
Die Kohlenstoffdioxid
angereicherte Luft wird ausgestoßen
und der Zyklus beginnt von vorn.
So versorgen diese schwammigen Organe
unseren Körper mit genügend Luft.
Die Lunge atmet 15 - 25-mal
pro Minute ein und aus,
was auf unglaubliche
10 000 Liter Luft pro Tag hinausläuft.

Chinese: 
這時微血管會充滿二氧化碳
而氣囊裡會有滿滿的氧氣
但因為擴散的基本過程中
各氣體的分子
會移動到該種類濃度較低的地方
所以當氧氣通過微血管時
血紅蛋白會把它捕捉起來
同時二氧化碳會充滿肺部
充滿氧氣的血紅蛋白接著會靠著血液
來傳送到全身
但我們的肺部該拿二氧化碳怎麼辦呢
當然
靠著呼氣囉
自主神經系統又一次啟動
使橫隔膜鼓起
肋間肌會放鬆
讓胸腔縮小並使肺部壓縮
滿滿的二氧化碳會排出
而循環會再一次開始
這就是這些像海綿般的器官
如何有效率讓身體充滿空氣
肺每分鐘會呼吸 15 到 25 次
很驚人的
每天呼吸的空氣總量有一萬公升

Portuguese: 
Neste ponto, os capilares estão
cheios de dióxido de carbono,
e os sacos de ar estão
cheios de oxigénio.
Mas devido a um processo
básico de difusão,
as moléculas de cada gás
querem mover-se para um local
onde exista menor concentração
da sua espécie.
Então, quando o oxigénio
atravessa para os capilares,
a hemoglobina apanha-o,
enquanto o dióxido de carbono
é descarregado para os pulmões.
A hemoglobina rica em oxigénio
é depois transportada por todo o corpo
através da corrente sanguínea.
Mas o que fazem os nossos pulmões
com todo aquele dióxido de carbono?
Expiram-no, claro.
O sistema nervoso autónomo
atua novamente,
causando a subida do diafragma,
e o relaxamento
dos músculos intercostais,
tornando as cavidades peitorais menores
e forçando a compressão dos pulmões.
O ar rico em dióxido de carbono
é expelido,
e o ciclo começa novamente.
É assim que estes órgãos esponjosos
mantêm o nosso corpo
eficientemente abastecido de ar.
Os pulmões inspiram e expiram
entre 15 e 25 vezes por minuto,
o que acumula uns incríveis
10 000 litros de ar por dia.

Korean: 
이 부분에서, 모세혈관들이 
이산화탄소로 꽉 들이차게 되고,
공기주머니들은 
산소로 가득 차게 됩니다.
하지만 기본적인 발산의 과정 때문에
각각의 기체 분자들은 
그들의 성질에 따라
밀집농도가 낮은 곳으로
가고 싶어합니다.
따라서 산소가 
모세혈관들을 지나갈 때,
헤모글로빈이 
그들을 붙잡아 올리는 사이
이산화탄소는 폐로 내립니다.
그 때, 산소가 풍부한 
헤모그로빈은 혈류를 거쳐
우리 몸 곳곳에 운송됩니다.
그렇다면 우리의 폐가 
이산화탄소한테 무엇을 하는 걸까요?
내쉬는 것이지요, 물론.
자동의 신경 체제가 
다시 효과를 발휘하여,
횡경막을 올라가게 유도하고,
늑간의 근육들이 풀리게 하며,
가슴의 빈부분들을 작게 만들고, 
강제로 폐를 압축하게 합니다.
이산화탄소가 풍부한 공기는 
나오게 되고, 순환이 다시 시작됩니다.
이제 스펀지 같은 장기들이
우리의 몸에 어떻게 효율적으로 
공기를 공급하는지 아시겠습니까?
폐는 매분마다 15~25번 호흡하고,
매일 믿기 힘들만큼 많은
10,000L의 공기가 들락날락 합니다.

Thai: 
ณ จุดนี้ หลอดเลือดฝอย
จะเต็มไปด้วยคาร์บอนไดออกไซด์
ส่วนในถุงลมปอดจะเต็มไปด้วยออกซิเจน
ซึ่งตามหลักการแพร่ (diffusion) ของสสาร
โมเลกุลของก๊าซแต่ละชนิดต้องเคลื่อนที่ไปยัง
จุดที่มีความเข้มข้นของก๊าซนั้นๆน้อยกว่า
ดังนั้น ออกซิเจนจะข้ามไปยังหลอดเลือดฝอย
ถูกฮีโมโกลบินจับเอาไว้
ขณะที่ คาร์บอนไดออกไซด์
จะถูกคายเข้าสู่ปอด
ฮีโมโกลบินที่เต็มไปด้วยออกซิเจน
ก็จะถูกส่งไปทั่วร่างกาย
ผ่านกระแสเลือด
แล้วปอดของเราทำอย่างไรกับ
คาร์บอนไดออกไซด์เหล่านั้น
หายใจเอามันออกไปแน่นอน
ถึงตาของระบบประสาทอัตโนมัติ
ที่จะทำงานอีกครั้ง
ทำให้กระบังลมหดตัวดันขึ้นไป
และกล้ามเนื้อระหว่างซี่โครงคลายตัว
ทำให้ปริมาตรช่องอกเล็กลง
จนปอดทั้งสองข้างหดตัวลง
คาร์บอนไดออกไซด์จำนวนมากจะถูกขับออก
และวงจรการหายใจก็จะเริ่มขึ้นอีกครั้ง
นี่ก็คือขั้นตอนการทำงานของปอด
ที่ทำให้ร่างกายเรามีออกซิเจนอย่างเพียงพอ
ปอดหายใจเข้าและออก 
ประมาณ 15-25 ครั้ง/นาที
ซึ่งเป็นอากาศปริมาณถึง 
10,000 ลิตรในแต่ละวัน

Kurdish: 
لەم خاڵەدا، بەرگە ھەواییەکان 
پڕ لە دوانە ئۆکسیدی کاربۆن،
و ئەو ھەواییەی کە دێت پڕ لە ئۆکسجینە.
بەڵام بەھۆی بنچینەی تێكەڵ بوونی گازەکان،
گشت گەردیلە گازەکان ئارەزووی 
چوونە شوێنێک دەکان
کە چڕیەکانیان لە چڕی گەردیلەکان کەمترە.
بۆیە کاتێک ئۆکسجین 
دەچێتە ناو مولوولەکانی خوێن،
ھیمۆگڵۆبین ڕایان دەکێشێت،
لە کاتێکدا دوانە ئۆکسیدی 
کاربۆن دوور دەخرێتەوە لە سییەکان.
ھیمۆگڵۆبینی پڕ ئۆکسجین بە ناو 
ئەندامەکانی جەستە گەشت دەکات
لە ڕێگەی تێپەڕبوونی خوێنەوە.
بەڵام سییەکانمان چی لەم 
دوانە ئۆکسیدی کاربۆنە دەکات؟
بێ گومان، دەردەدرێت.
سیستەمی خودکاری مێشک ئەم ئیشە دەکات،
بەرگە ھەواییەکان ھەڵدەئاوسێت،
ماسولکەکانی ھێور دەبنەوە،
وا دەکات بۆشاییەکان بچووک دەبێتەوە 
و سییەکان فشار درووست دەکەن.
ھەوایی پڕ لە دوانەئۆکسیدی کاربۆن
دەردەدرێت و سوڕەکە دووبارە دەبێتەوە.
بەم شێوەیە ئەندامە ئیسفەنجیەکانی 
جەستەمان ھەوا بۆ جەستە دابین دەکات.
سییەکان لە شێست چرکەدا، نزیکەی ١٥ 
بۆ ٢٥ جار ھەناسە دەدات و دەداتەوە،
کە بە شێوەیەکی سەرسورھێنەر دەکات 
دە ھەزار لیتر ھەوا لە ڕۆژێکدا.

Spanish: 
En este punto, los capilares están 
llenos de dióxido de carbono,
y los sacos de aire 
están llenas de oxígeno.
Pero debido al proceso básico de difusión,
las moléculas de cada gas 
quieren mudarse a un lugar
donde haya una concentración 
más baja de su especie.
Al oxígeno cruzar los capilares,
la hemoglobina lo atrapa,
mientras que el dióxido de carbono 
se descarga en los pulmones.
La hemoglobina rica en oxígeno 
se transporta a través del cuerpo
vía el torrente sanguíneo.
Pero ¿qué hacen los pulmones 
con este dióxido de carbono?
Lo exhala, por supuesto.
El sistema nervioso autónomo 
se activa de nuevo,
haciendo que el diafragma 
se distienda,
y que los músculos intercostales 
se relajen,
haciendo las cavidades más pequeñas 
y forzando la compresión pulmonar.
El aire rico en dióxido de carbono 
es expulsado y el ciclo comienza de nuevo.
Así es cómo estos órganos esponjosos 
proveen aire al cuerpo, eficientemente.
Los pulmones inhalan y exhalan 
entre 15 y 25 veces por minuto,
lo que supone la increíble cantidad de 
10 000 litros de aire cada día.

Vietnamese: 
Đến lúc này, các mao mạch 
chứa đầy khí carbonic,
các túi khí lại chứa đầy ô-xi.
Theo quy luật khuyếch tán,
phân tử khí 
có khuynh hướng di chuyển
từ nơi có nồng độ cao
sang nơi có nồng độ thấp.
Vì vậy, ô-xi đi vào các mao mạch,
bị hemoglobin giữ lại ở đó,
khí carbonic thì được đem vào phổi.
Các hemoglobin chứa đầy ô-xi 
sẽ được vận chuyển đi khắp cơ thể
thông qua các mạch máu.
Thế nhưng, phổi sẽ làm gì 
với khí carbonic.
Thở ra, dĩ nhiên rồi.
Hệ thần kinh tự chủ 
một lần nữa phát tín hiệu,
khiến cơ hoành cong lên,
và các cơ gian sườn giãn ra,
khiến khoang ngực nhỏ lại 
làm phổi bị thu nhỏ.
Khí nhiều carbonic bị đẩy ra ngoài, 
và chu kỳ lại bắt đầu.
Đó là cách bộ phận xốp và lỗ rỗ này 
giúp cơ thể luôn được cung cấp đủ khí.
Phổi hít vào thở ra 
từ 15 đến 25 lần một phút,
tổng cộng lên đến 
10.000 lít khí mỗi ngày.

Romanian: 
În acest moment capilarele
sunt pline cu dioxid de carbon,
iar alveolele pline cu oxigen,
însă prin difuziune,
moleculele fiecărui gaz vor să ajungă
acolo unde concentraţia lor e mai mică.
Când oxigenul trece în capilare,
hemoglobina îl prinde,
în timp ce eliberează dioxidul
de carbon în plămâni.
Apoi, hemoglobina încărcată cu oxigen 
e transportată în corp
prin vasele de sânge.
Dar ce fac plămânii cu acest
dioxid de carbon?
Îl expiră, desigur.
Sistemul nervos vegetativ intervine
şi diafragma se bombează,
iar muşchii intercostali se relaxează,
făcând cavitatea toracică mai mică
și forțează plămânii să se comprime.
Aerul bogat în dioxid de carbon
e eliminat și ciclul reîncepe.
Astfel, aceste organe spongioase 
ne aprovizionează organismul cu oxigen.
Plămânii inspiră şi expiră 
de 15-25 de ori pe minut,
însumănd 10.000 litri de aer zilnic.

Japanese: 
この時 毛細血管は
二酸化炭素で充填され
肺胞は酸素をたくさん含んでいます
拡散の性質の通りに
気体の分子は濃度の低い所へと
移動します
酸素は毛細血管へと移動し
ヘモグロビンがそれをがっちり掴み
二酸化炭素は肺の中に放たれます
酸素豊富なヘモグロビンは
それから血流に乗って
体中に送り出されます
でも私たちの肺は
二酸化炭素をどうするのでしょう？
もちろん はき出してしまうのです
そこで再び自律神経系が働き
横隔膜がしぼみ
肋間筋は弛緩し
胸腔を狭め
肺を圧縮し
二酸化炭素に富む空気は排出され
このサイクルが再び始まります
こうしてこれらスポンジ状の器官が
私たちの体に効率的に空気を供給しています
肺は1分間の間に15〜25回ほど
呼吸をします
これは１日あたり
延べ１万リットルの空気に相当します

Turkish: 
Bu noktada, kılcal damarlar
karbondioksit ile
ve hava kesecikleri ise
oksijen ile doludur.
Difüzyon temel süreci sebebiyle
her gaz molekülü,
kendi türünün düşük yoğunlukta 
olduğu yere geçmek ister.
Oksijen, kılcal damarlardan geçtikçe
hemoglobin tarafından yakalanırken
karbondioksit, akciğerlere boşaltılır.
Oksijen yönünden zengin hemoglobinler
kan dolaşımı ile vücut içinde taşınır.
Peki akciğerlerimiz tüm bu
karbondioksiti ne yapar?
Elbette dışarı verir.
Otonom sinir sistemi tekrar devreye girer,
diyaframın yukarı doğru kalkmasına
ve interkostal kasların
gevşemesine neden olarak
göğüs boşluğunu küçültür 
ve akciğerleri sıkışmaya zorlar.
Karbondioksitli hava dışarı verilir
ve döngü yeniden başlar.
Bu süngerimsi organlar 
vücudumuza yeterli havayı böyle sağlar.
Akciğerler dakikada 15 ile 25 defa
arasında nefes alıp verir.
Bu da inanılması güç olmakla birlikte
günlük 10.000 litre havaya eşittir.

Spanish: 
En este punto, los capilares están 
llenos de dióxido de carbono,
y los sacos de aire 
están llenas de oxígeno.
Pero debido al proceso básico de difusión,
las moléculas de cada gas 
quieren mudarse a un lugar
donde haya una concentración 
más baja de su especie.
Al oxígeno cruzar los capilares,
la hemoglobina lo atrapa,
mientras que el dióxido de carbono 
se descarga en los pulmones.
La hemoglobina rica en oxígeno 
se transporta a través del cuerpo
vía el torrente sanguíneo.
Pero ¿qué hacen los pulmones 
con este dióxido de carbono?
Lo exhala, por supuesto.
El sistema nervioso autónomo 
se activa de nuevo,
haciendo que el diafragma 
se distienda,
y que los músculos intercostales 
se relajen,
haciendo las cavidades más pequeñas 
y forzando la compresión pulmonar.
El aire rico en dióxido de carbono 
es expulsado y el ciclo comienza de nuevo.
Así es cómo estos órganos esponjosos 
proveen aire al cuerpo, eficientemente.
Los pulmones inhalan y exhalan 
entre 15 y 25 veces por minuto,
lo que supone la increíble cantidad de 
10 000 litros de aire cada día.

iw: 
בנקודה הזו, הנימים מלאים בפחמן דו חמצני,
ונאדיות האויר מלאות חמצן.
אבל בשל התהליך הטבעי של פעפוע,
המולקולות של כל גז רוצות לנוע למקום
בו יש ריכוז נמוך יותר מסוגן.
אז כשהחמצן עובר לנימים,
וההמוגלובין לוכד אותו,
בעוד הפחמן הדו חמצני מועבר לריאות.
ההמוגלובין העשיר בחמצן מועבר אז דרך הגוף
דרך מחזור הדם.
אבל מה הריאות שלנו עושות
עם כל הפחמן הדו חמצני?
נושפות אותו, כמובן.
מערכת העצבים האוטונומית נכנסת לפעולה שוב,
וגורמת לדיאפרגמה להתכדר,
ולשרירי החזה להשתחרר,
מה שמקטין את חלל החזה
ומכריח את הריאות להתכווץ.
הפחמן הדו חמצני ננשף, והתהליך מתחיל שוב.
אז כך האברים הספוגיים האלה שומרים
על אספקה יעילה של חמצן לגוף שלנו.
הריאות שואפות ונושפות
בין 15 ל 25 פעמים בדקה,
מה שמצטבר ל 10,000 ליטר
מדהימים של אויר כל יום.

French: 
A ce stade, les vaisseaux capillaires 
sont chargés de dioxyde de carbone
et les sacs d'air sont remplis d'oxygène.
Grâce au simple principe de diffusion,
les molécules de chaque gaz veulent
se déplacer vers un endroit
où leur concentration est plus faible.
Lorsque l'oxygène se déplace 
vers les vaisseaux capillaires,
l'hémoglobine s'en empare,
tandis que le dioxyde de carbone 
est déchargé dans les poumons.
L'hémoglobine riche en oxygène 
est ensuite transportée dans tout le corps
par le biais du système sanguin.
Mais que font nos poumons 
de tout ce dioxyde de carbone ?
Il l'expire, bien sûr.
Le système nerveux autonome
intervient à nouveau,
il fait que le diaphragme remonte
et les muscles intercostaux se relâchent,
ce qui réduit les cavités de la poitrine
et oblige les poumons à se comprimer.
L'air riche en dioxyde de carbone 
est expulsé et le cycle recommence.
Voilà comment ces organes spongieux
assurent efficacement 
l'alimentation du corps en air.
Les poumons inspirent et expirent 
entre 15 et 25 fois par minute,
ce qui revient à 10 000 litres d'air
chaque jour.

Serbian: 
To je mnogo rada, ali opustite se.
Vaša pluća i vaš
autonomni nervni sistem
će se za to pobrinuti.

Arabic: 
هذا كثير من العمل، لكن لا تقلق حياله.
رئتاك وجهازك العصبي اللاإرادي
يقومان بتغطيته.

Japanese: 
大変な作業ですがご心配なく
あなたの肺と自律神経系が
ちゃんと動いていますからね

Vietnamese: 
Cần vận động rất nhiều , 
nhưng đừng lo lắng.
Phổi và hệ thần kinh tự chủ
sẽ làm thay bạn.

Catalan: 
Això és molta feina, però no patiu.
Els pulmons
i el sistema nerviós autònom
se n'encarreguen.

Turkish: 
Bu çok fazla iş demek
ama canınızı sıkmayın.
Akciğerleriniz ve otonom sinir sisteminiz
bu işi hallediyor.

Russian: 
Это большая работа,
но не волнуйтесь.
Ваши лёгкие
и вегетативная нервная система
обо всём позаботятся.

Portuguese: 
É muito trabalho, mas não se preocupe.
Seus pulmões e o sistema nervoso autônomo
já fizeram a sua parte.

German: 
Das ist viel Arbeit, aber keinen Stress.
Deine Lungen und
dein autonomes Nervensystem
kümmern sich von allein darum.

Slovenian: 
To je veliko dela, a ne skrbi.
Tvoja pljuča in avtonomni živčni sistem
bosta poskrbela za to.

English: 
That's a lot of work, but don't sweat it.
Your lungs and 
your autonomic nervous system
have got it covered.

Chinese: 
這可是很大的工作量
但別緊張
你的肺和自主神經系統
會負責完成

Indonesian: 
Pekerjaan yang berat, tapi jangan cemas.
Paru-paru dan sistem saraf otonom kamu
bisa menanganinya.

Bulgarian: 
Това е доста работа, но не се притеснявайте.
Вашите бели дробове и
автономна нервна система
се грижат за това.

French: 
C'est beaucoup de travail, 
mais pas de souci.
Vous poumons et votre système nerveux
autonome s'occupent de tout.

Portuguese: 
É muito trabalho,
mas não te preocupes.
Os teus pulmões e
sistema nervoso autónomo
tomam conta do assunto.

Spanish: 
Es mucho trabajo, 
pero no te preocupes.
Los pulmones y el sistema 
nervioso autónomo
lo tienen cubierto.

Modern Greek (1453-): 
Είναι πολύ δουλειά, αλλά μην αγχώνεστε.
Οι πνεύμονες και
το αυτόνομο νευρικό σύστημα
φροντίζουν γι' αυτό.

Croatian: 
To je puno posla, ali ne brinite.
Vaša pluća i autonomni živčani sustav
se brinu za to.

Romanian: 
E multă muncă, dar nu te speria.
Plămânii şi sistemul nervos vegetativ
se ocupă de tot.

Kurdish: 
ئەمە کارێکی سەر سوڕھێنەرە، 
بەڵام نیگەران مەبە.
سییەکان و سیستەمی خودکاری مێشک
ئەم ئیشە دەکەن.

Chinese: 
这是一项巨大的工作，但千万不用担心
你的肺和自主神经系统
会将他们统统搞定

Chinese: 
这是一项巨大的工作，但千万不用担心
你的肺和自主神经系统
会将他们统统搞定

Thai: 
นั่นดูเป็นงานที่หนัก
แต่อย่าพึ่งกังวลไป
ทั้งปอดและระบบประสาทอัตโนมัติของคุณ
เอาอยู่ ไม่ต้องห่วง

Korean: 
이것은 큰일이지만, 
불안해 하지 마세요.
당신의 폐와 페의 자동화된 
신경 체제가
그 일을 다룰테니까요.

Persian: 
این کار زیادی‌هست ،
اما تلاش لازم ندارد.
چون ریه‌های شما و سیستم اعصاب خودکار شما
این کار را انجام می‌دهند.

Polish: 
To sporo pracy, ale bez obaw.
Płuca i autonomiczny układ nerwowy
mają to pod kontrolą.

Italian: 
C'è molto lavoro, ma non preoccupatevi.
Ci pensano già i polmoni
e il sistema nervoso autonomo.

Spanish: 
Es mucho trabajo, 
pero no te preocupes.
Los pulmones y el sistema 
nervioso autónomo
lo tienen cubierto.

iw: 
זה הרבה עבודה, אבל אל תדאגו.
הריאות שלכם ומערכת העצבים האוטונומית שלכם
מטפלים בזה.
