Vitajte
12. deň
S vedomím hojnosti
vnímame život ako čarovné dobrodružstvo,
v ktorom sa plnia naše potreby
s láskavosťou
a s ľahkosťou
Zároveň získavame schopnosť vidieť krásu
všade kde práve sme,
prežívať vďačnosť ako základnú emóciu,
mať otvorené srdce voči každému, koho stretneme
a dôverovať vesmírnemu plánu.
Podľa zákona zámeru a túžby
rozoznávame, že v najhlbšej úrovni reality
je pole energie,
z ktorého vznikajú všetky formy života.
Zameraním pozornosti na to,
čo chcete stvoriť vo vašom živote -
krásu, lásku, prosperitu
dodávate predmetu vašej túžby energiu
a priťahujete k sebe.
Pozornosť dáva energiu,
zámer transformuje.
Keď si ujasníte svoje zámery,
v tichu ich odovzdajte
a nechajte vesmír, aby sa postaral o detaily.
V dnešnej meditácii vás budem sprevádzať vizualizáciou,
pri ktorej vytvoríme zámery a odovzdáme ich.
Začnime.
Nájdite si pohodlnú polohu
položte si ruky do lona
a zatvorte oči.
Dovoľte vašej mysli,
aby vás preniesla na luxusnú pláž.
Biely piesok sa vám
ako cukor presýpa pomedzi prsty
a tyrkysovo modré vlny
vám jemne obmývajú nohy.
Svieža vôňa slaného vzduchu
opantáva váš nos
a vy zhlboka dýchate.
V diaľke pozorujete kŕdeľ čajok
ako sa ticho kĺžu nad vodou a
húfom hrajúcich sa delfínov.
Blízko vás leží fľaša so zvitkom a perom.
Zdvíhate ju...
Na zvitok začnete písať
zoznam vašich zámerov, ktoré cítite v srdci.
Jeden po druhom.
Toto sú vaše najhlbšie túžby.
Keď máte zoznam hotový,
vložte zvitok späť do fľaše
a fľašu hoďte
do šíreho mora.
Precíťte hojnosť nádhernej pláže,
ktorá je okolo vás.
Poproste vesmír,
aby dodal obsah vašej fľaše
a svoje zámery vložte do mora vedomia.
Teraz začnite zhlboka dýchať
a pomaly uveďte dnešnú mantru
zákona zámeru a túžby:
Opakujte ju v mysli
a nechajte ju plynúť s nenásilnou ľahkosťou.
Om ritam namah
Om ritam namah
Moje konanie a túžby
podporuje inteligencia vesmíru.
Om ritam namah
Ak vás vyrušia myšlienky,
telesné vnemy
alebo zvuky okolia,
vráťte svoju pozornosť
na opakovanie mantry v mysli.
Om ritam namah
Pokračujte v meditácii.
Ja budem sledovať čas.
Keď na konci udriem na zvonček,
opustíte mantru.
Om ritam namah
Om ritam namah
Ukončite teraz mantru.
Priveďte svoje vedomie spať ku vášmu telu.
Chvíľku oddychujte
a pomaly, zhlboka dýchajte.
Ak ste pripravení,
pomaly otvorte oči.
Počas dnešného dňa,
si uvedomujte, že vaše najhlbšie túžby
podporuje vesmír
a pripomínajte si hlavnú myšlienku dňa:
Vkladám svoj zámer do širokého oceánu možností
a nechávam vesmír pracovať skrze mňa.
Vkladám svoj zámer do širokého oceánu možností
a nechávam vesmír pracovať skrze mňa.
Vkladám svoj zámer do širokého oceánu možností
a nechávam vesmír pracovať skrze mňa.
Namasté.
