
Spanish: 
¡Hola a todos!
Bienvenido/a nuevamente a Lavendaire
Hoy quiero compartir un ejercicio rápido y fácil de autodescubrimiento que puedes usar para aprender más sobre ti mismo/a
y así descubrir el potencial que tienes dentro.
Esto es algo que hice anoche
Me volví a inspirar para compartir este ejercicio nuevamente
Ya que compartí otra versión de este ejercicio, pero hablaré de eso más adelante
Esta versión se centra en las personas que admiras, amas y respetas,
y analiza por qué las amas y respetas tanto.
¿Qué admiras de esos ídolos que tienes en tu vida?
No tiene que ser una persona famosa
Podrían ser personas 'reales' en tu vida.
Solo anota el nombre y desglosa las características y rasgos de por qué
amas mucho a esta persona.

Chinese: 
哈囉，大家好
歡迎回到我的頻道 Lavendaire
今天，我想跟大家分享一個簡單又快速的自我探索練習
可以幫助你更了解自己，而且挖掘出更多潛能
這就是我昨天晚上做的
我想再度分享這個讓我受到啟發的練習
我之前分享過另外一個版本，等下我再詳細說明
這個版本更著重於你所欣賞、喜愛跟尊敬的人
並且分析你為什麼那麼喜愛跟尊敬他們
你到底欣賞這些偶像哪些地方
不需要是一個非常有名的人
可以是你生活週遭真實的人物
只需要寫下名字，剖析什麼特質或特點
讓你如此喜歡這個人

Italian: 
Ciao a tutti!
Bentornati a Lavendaire.
Oggi voglio condividere con voi un esercizio facile e veloce di scoperta di sé che potete utilizzare per imparare più cose su voi stessi
e scoprire il potenziale che avete dentro di voi.
È una cosa che ho fatto l’altra sera.
Ero nuovamente ispirata a condividere ancora una volta questo esercizio.
Ho condiviso un’altra versione dell’esercizio, ma ne parlerò dopo.
Questa versione si focalizza sulle persone che ammirate e per le quali provate rispetto,
ed analizzate il motivo per cui le amate e le rispettate così tanto.
Che cosa ammirate maggiormente di questi idoli che avete nella vostra vita?
Non deve per forza trattarsi di una persona famosa.
Possono essere delle vere persone che fanno parte della vostra vita.
Annotate il nome, le caratteristiche ed i tratti per i quali
amate così tanto questa persona.

Russian: 
Привет всем!
С возвращением к Lavendaire.
Я бы хотела поделиться быстрым и лёгким способом для самопознания, чтобы вы узнали больше о себе
и раскрыли свой потенциал.
Это то, над чем я работала прошлый вечер.
И для меня это ещё одна доза вдохновения - показать это вам.
Я делала нечто подобное раньше, но об этом позднее.
В этот раз акцент на тех людях, которые тебя восхищают, и которых ты любишь и уважаешь,
и осознании, почему ты так сильно их любишь и уважаешь,
Т.е. что восхищает тебя в твоих идеалах?
Они не обязательно должны быть знаменитостями.
Это могут быть люди, которые тебя окружают.
Лишь запиши их имена, а затем и черты, которые тебе нравятся в них больше всего.

English: 
Hey everyone!
Welcome back to Lavendaire.
Today I want to share a quick and easy self discovery exercise that you can use to learn more about yourself
and uncover the potential that you have within.
This is something that I did last night.
I was re-inspired to share this exercise again.
I shared another version of this exercise,
but I'll talk about that later.
This version is focusing on the people that you admire and love and respect,
and analyzing why you love and respect them so much.
What do you admire about these idols that you have in your life?
It doesn't have to be a famous person.
It could be real people in your life.
Just jotting down the name and break down
the characteristics and traits about why you
love this person so much.

Chinese: 
妳們可能知道我最近迷上看 Netflix 上的「孝利家民宿」
這是我現在最喜歡的節目，是關於韓國藝人李孝利
開放自己濟州島上的家接待客人，有點像 Airbnb 的民宿
她還有一個廚房小幫手，同樣也是韓國藝人的 IU
我還在看第一季，所以是 IU
因為她們的個性，我真的好喜歡看她們互動
那個節目真的對我的創作啟發良多
身為一個藝術家，去觀察其他藝術家，傾聽她們的對話
所以我最近瘋狂看這節目，也看了有關她們的採訪
希望能更了解孝利跟 IU
我也才了解為什麼我喜歡跟尊敬她們
因為我在她們身上看到許多自己的特質
這個練習的重點是：當你列出所有你欣賞的人
也找出是哪些特點讓你欣賞他們
接下來，就是好好檢視你所寫內容的時機
你也會發現其實你所寫的，就是你內在所擁有的特質
不管是你正在練習的，或是你所重視的
或是你希望某些隱藏的特質能夠更外顯的
又或是現實中，你希望過的生活樣貌

Spanish: 
Ustedes pueden saber que recientemente he estado obsesionado con ver "Bed and Breakfast" de Hyori en Netflix
Es mi programa favorito en este momento, y se trata esencialmente de la estrella de Kpop, Hyori;
quien abre su gran casa en la isla a invitados, como una especie de Airbnb.
Y tiene un personal de cocina que también es otra estrella de Kpop llamada IU (Lee Ji-eun).
Todavía estoy en la primera temporada, así que es IU.
Y me encantó verlos por sus personalidades.
Este programa realmente me inspira de manera creativa y como artista, solo para observar a otros artistas,
escuchar sus conversaciones.
Así que he estado atrapada en el programa, pero también he visto sus entrevistas solo para conocer
más acerca de Hyori e IU.
Me doy cuenta de cuánto las amo y respeto
ya que veo mucho de mí misma en ellas.
Así que la clave de este ejercicio es: después de enumerar a todas las personas que admiras y desglosar
los rasgos de por qué las/los admiras,
llega la hora de mirar lo que escribiste y darte cuenta de que todo lo que escribiste es algo
que tú tienes dentro,
ya sea algo que estás practicando ahora, algo que valoras.
O es algo que tienes en lo profundo de ti mismo/a, que quiere salir, ser, relucir.,
algo que quieres vivir en tu vida real.

English: 
You guys may know that recently I've been obsessed with watching Hyori's Bed and Breakfast on Netflix.
That's like my favorite show right now, and it's essentially about Kpop star Hyori
who opens up her big island home to guests, sort of like an Airbnb.
And she has a kitchen staff who's also another Kpop star named IU.
I'm still on season 1, so it's IU.
And I've just loved watching them for their personalities.
That show's really inspiring me creatively
and as an artist, just to observe other artists,
listen to their conversations.
So I've been binging the show, but also
watching their interviews just to get to know
more about Hyori and IU.
I just realize how much I love and respect them.
I see so much of myself in them.
The key with this exercise is: After you list
out all the people you admire and break down
the traits of why you admire them,
it's time to look at what you wrote and realize
that everything you wrote down is something
that you have within,
whether it's something that you're practicing
now, something you value.
Or it's something that you have deep within
that wants to be brought out more,
something that you want to live out in your real life.

Italian: 
Voi ragazzi saprete che di recente sono ossessionata da Hyori’s Bed & Breakfast su Netflix.
Al momento è il mio show preferito, si tratta di una star del Kpop, Hyori
che apre la sua grande casa su un’isola ad ospiti, come su un Airbnb.
Ed ha anche del personale in cucina, un’altra star del Kpop che si chiama IU.
Sono ancora alla prima stagione, per ora è IU.
Ed adoro guardarle per le loro personalità.
È uno show che mi ispira davvero dal punto di vista creativo e da artista, mi piace osservare gli altri artisti,
ascoltare le loro conversazioni.
Sto guardando tutte le puntate dello show ma anche le loro interviste per
saperne di più su Hyori e IU.
Ho capito quanto le ammiri e le rispetti.
Mi rivedo molto in loro.
L’esercizio chiave è: dopo che avete fatto una lista di tutte le persone che ammirate ed annotate
i tratti che vi piacciono di loro,
è il momento di guardare quello che avete scritto e comprendere che ciò che avete scritto è qualcosa
che avete dentro di voi,
che sia qualcosa che ora state sperimentando, qualcosa a cui date valore.
Oppure è qualcosa che avete nel profondo di voi stessi e che deve essere maggiormente portato alla luce,
qualcosa che desiderate realizzare nella vostra vita.

Russian: 
Может быть, вы знаете, на днях я не могла оторваться от просмотра дорамы "Постоялый двор и ХёРи" на Netflix.
И сейчас это мой любимы сериал. По сути, он о Хёри, звезде k-pop,
она открыла  для гостей свой дом на острове, как можно сделать в Airbnb.
У неё есть свой кухонный персонал с другой звездой k-pop Аю.
И сейчас я на 1 сезоне. А это Аю.
И мне нравится смотреть на них как на личности,
и этот сериал очень вдохновляет меня как художника: наблюдать за другими художниками и
и слышать их разговоры.
И помимо просмотра сериала, я смотрела их интервью, чтобы узнать
больше о Хёри и Аю.
И я только сейчас поняла, насколько я их люблю и уважаю.
У нас есть много общего.
Идея моего упражнения в том, что после того, как ты вписал имена людей, которые тебя вдохновляют,
и их особенности,
ты смотришь на написанное и понимаешь, что всё то, что ты написал,
есть в тебе,
или ты работаешь над этим сейчас, т.е. всё это имеет для тебя ценность уже
или то, что глубоко внутри тебя и ждёт своего момента.
То, что ты хочешь перенести в реальную жизнь.

Spanish: 
Es bastante sencillo cuando lo piensas, porque cuando hay alguien a quien tú admiras,
los/las admiras por sus cualidades y rasgos y también los admiras porque esos
son los rasgos de tu persona ideal.
Crees que la persona ideal debería tener ese tipo de rasgos.
Y no lo verías en ellas si no lo tuvieras en ti mismo.
Así que ve este ejercicio como una forma de encontrar pistas para sacar más provecho de tu verdadero ser
y sacar más provecho de tu gran potencial,
porque tú tienes el potencial de ser todas estas cosas increíbles que admiras.
Realmente está dentro de ti.
Así que volviendo a mi sesión de diario de anoche, por qué amo y admiro a Hyori, amo
su espíritu despreocupado/calmo.
Siento que ha madurado como artista, hasta el punto en que dejó de preocuparse tanto
sobre cosas materiales y cosas de nivel superficial, y ella es más conmovedora.
Ella hace Yoga.
A ella no le importa lo que piensen los demás.
Ella es muy segura.
Ella sabe lo que quiere.
Ella posee una personalidad muy fuerte,

English: 
It's pretty simple when you think about it,
because when there's someone you admire,
you admire them for their qualities and traits
and you admire those traits because those
are the traits of your ideal person.
You think ideal people should have those types of traits.
You wouldn't see it in them if you didn't have it in yourself.
So see this exercise as a way to find clues
in ways to bring out more of your true self
and bring out more of your greatest potential,
because you have the potential to be all of
these amazing things that you admire.
It really is within you.
So going back to my journaling session last
night, why I love and admire Hyori, I love
her carefree spirit.
I feel like she's matured as an artist, to
the point where she stopped caring as much
about material things and surface level stuff,
and she is more soulful.
She does yoga.
She doesn't care what anyone thinks.
She's super confident.
She knows what she wants.
She's a very strong personality,

Chinese: 
這個練習真的非常簡單
因為當你有個欣賞的人，你是欣賞他們某些特質
而這些特質就是你心目中理想人物應該具備的特質
你認為理想人物就應該擁有這些特質
如果你自己不存在這些特質，你就無法發現他們身上有
所以這個練習可以幫助你運用線索找到真正的自我
並且激發出你更多更棒的潛能
你擁有具備這些你所欣賞特質的潛力
因為那就在你的內心深處
我們回到我昨晚寫日誌時，談到我為什麼欣賞孝利
因為我喜歡她自由自在的精神
她擁有藝術家的成熟，她開始停止在乎太多
物質層面或表面的事情，她更加重視靈魂跟心理層面
她平時會做瑜伽
她不在乎其他人怎麼想
她超級有自信
她知道她想要的是什麼
她也擁有非常堅強的人格特質

Russian: 
Если подумать, это достаточно просто, ведь вдохновляющие люди
восхищают тебя своими качествами и чертами, и всё потому, что
это качества твоего идеала.
Ты думаешь, что идеальные люди должны быть с такими качествами,
но ты не можешь их увидеть, пока они не будут в тебе.
Это упражнение поможет вам отыскать все ответы, стать правдивее себе самому
и осознать свой огромный потенциал.
Потому что у вас есть возможность обладать всеми теми восхищающими качествами.
Всё это внутри вас.
Итак, вернёмся к моим вчерашним записям о том, почему я восхищаюсь Хёри:
я люблю её беззаботность,
Думаю, она созрела как художник до момента, когда она перестала беспокоиться
о материальных и бессмысленных вещах, и теперь она более эмоциональна.
Она занимается йогой.
Она не переживает из-за чужого мнения.
Она полностью уверена в себе.
Знает, что она хочет.
Она - очень сильная личность.

Italian: 
Quando ci pensate è davvero semplice, poiché, quando ammirate una determinata persona,
la ammirate per le sue qualità, le quali
sono corrispondenti al vostro ideale di persona.
Pensate che il vostro ideale di persona debba avere quelle determinate caratteristiche.
Non le riconoscereste in loro se non le aveste già dentro di voi.
Pertanto considerate questo esercizio come un modo per cercare una via grazie alla quale portare maggiormente in luce il vostro vero modo di essere
e far scaturire il vostro potenziale più grande,
perché avete il potenziale di essere tutte queste fantastiche cose che ammirate.
È davvero dentro di voi.
Quindi, tornando al mio diario dell’altra sera, perché amo ed ammiro Hyori, adoro
il suo spirito libero.
Penso che sia maturata come artista, fino al punto in cui ha smesso di preoccuparsi troppo
delle cose materiali e superficiali, ed è più profonda.
Pratica yoga.
Non le importa cosa pensano gli altri.
È molto sicura di sé.
Sa quello che vuole.
Ha una personalità molto forte,

Italian: 
ed allo stesso tempo è giosa, divertente, spiritosa, sono tutti lati di lei che ammiro
e che amo.
Ciò mi suggerisce di far uscire fuori di più questi lati di me.
Posso sicuramente essere più sicura di me stessa e divertirmi di più, essere più spiritosa nella mia vita.
Piccole cose come queste, le cose che ammirate.
È divertente il fatto che l’altra ragazza nello show, IU, è l’opposto di Hyori,
e comunque mi rivedo anche in lei.
L’ adoro perché è molto dolce, molto gentile.
È davvero una brava persona.
E mi piace il fatto che sia molto umile.
Nello show è molto umile, così ordinaria che non mi ero accorta che fosse una grande star.
Quando guardate i video di lei che canta, diventa una dea.
E per me è davvero figo quando qualcuno è molto umile pur avendo così tanto talento ed
essendo una grande artista, cosa che rispetto davvero.
Allo stesso tempo adoro il fatto che IU abbia un peculiare senso della moda.
C’è un episodio divertente in cui IU e Hyori vanno a fare shoppping.

Russian: 
А также неё есть жизнерадостная и весёлая сторона, которой я восхищаюсь больше всего и которая мне нравится.
Это стало подсказкой. Ведь я могу найти многое из этого в себе.
Я знаю, что могу быть уверенней и жизнирадостнее.
Лишь такие мелочи, всё, чем ты восхищаешься.
Забавно, что другая девушка Аю - противоположность Хёри,
но она не менее близка ко мне.
Мне нравится она, потому что она милая, добрая,
она действительно хороший человек
Мне нравится её излишняя скромность.
В сериале она такая скромная и простая, что я и не догадывалась, какая она знаменитость.
Когда ты смотришь видео с её пением, она превращается в ещё одно чудо.
Думаю, что это очень круто быть очень скромным и в то же время настолько талантливым,
она - настоящий художник, поэтому я так сильно её уважаю.
Между тем, я люблю то, что у Аю 
 свой необычный стиль.
В эпизоде, где Аю и Хёри покупают одежду,

Chinese: 
所以她擁有非常愉悅、開心跟有趣的樣貌
這也是我為什麼那麼喜歡她
這些線索讓我知道，我希望這些特質能夠更加外顯
我絕對可以更有自信，生活能更開心有趣
就像這些小事，寫下任何你所欣賞的事情
很有趣的是，另外一個女孩 IU 就是截然不同的個性
但我在她身上也能看到自己
我喜歡她因為她非常貼心而且友善
她真的是個非常好的人
而且我喜歡她非常謙遜的樣子
節目中她是如此謙遜跟平凡，讓我感受不出她是大明星
但當你看她唱歌的影片，她就搖身一變成為女神
所以對我來說，一個人能如此謙遜，但卻又如此有才華
是個真正的藝術家，真是超酷的，我真的非常欣賞她
同時，我也喜歡 IU 詭譎的時尚風格
有一集很有趣，當孝利跟 IU 去逛街購物的時候

Spanish: 
y, sin embargo, tiene un lado muy alegre, divertido y gracioso, todo lo cual realmente admiro
y amo.
Y entonces me da una pista de que puedo sacar más de esos lados de mí.
Definitivamente puedo aportar más confianza, entretenerme más y ser más divertida en la vida.
Solo pequeñas cosas como esta, todo lo que admiras.
Es algo gracioso porque la otra chica del programa, IU, es un poco opuesta a Hyori,
y, sin embargo, también me relaciono con ella.
La amo porque es muy dulce, amable.
Ella es realmente una buena persona.
Y me gusta que ella sea super humilde.
En el programa, es tan humilde, tan sencilla, que no me di cuenta de la gran estrella que era.
Cuando ves sus videos cantando, ella se convierte en otra diosa.
Y para mí es realmente genial cuando alguien es humilde y, sin embargo, tiene tanto talento y
es una verdadera artista, así que realmente respeto eso.
Al mismo tiempo, me encanta que IU tenga un sentido peculiar de la moda.
Hay un episodio divertido donde IU y Hyori están de compras.

English: 
and yet she has a very joyful, fun, and funny
side to her, all of which I really admire
and love.
And so it gives me a clue that I can bring
out more of those sides of me.
I can definitely bring out more confidence
and have more fun, and be more funny in life.
Just little things like this, everything that you admire.
It's kind of funny because the other girl
on the show, IU, she's kind of opposite of Hyori,
and yet I really relate to her as well.
I love her because she's so sweet, she's kind.
She's genuinely a nice person.
And I like that she's super humble.
On the show, she's so humble, so regular,
that I didn't realize how big of a star she was.
When you watch videos of her singing, she
turns into another goddess.
And to me it's really cool when someone's
really humble and yet has so much talent and
is a true artist, so I really respect that.
At the same time, I love that IU has a quirky sense of fashion.
There's this funny episode where IU and Hyori are shopping.

Italian: 
E IU sta scegliendo tutti questi brutti vestiti, strane fantasie e magliette larghe,
vestiti strani che non fanno parte dello stile grazioso che va di moda tra le ragazze in Corea del Sud.
E Hyori la prende in giro per il fatto di scegliere quel tipo di vestiti.
Amo il fatto che lei abbia uno stile di cui sia convinta, anche se è diverso da quello
di tutti gli altri.
È originale e non teme di essere sé stessa e di scegliere le cose che le piacciono.
Quindi ora vi voglio incoraggiare a provare questo semplice esercizio.
Analizzate il motivo per il quale ammirate certe persone
e comprendete che avete anche voi quei tratti dentro voi e che stanno soltanto
chiedendo di venire maggiormente alla luce.
In passato ho condiviso una versione simile a questo esercizio.
Potrete utilizzarlo per applicarlo alle persone che invidiate.
So che molti di noi hanno l’invidia dei social media, quando vedete la vita di qualcun’altro
e ammirate le loro foto ed il loro stile di vita.
Potete fare l’esercizio anche con queste persone.
Annotate il motivo per cui vi sentite attratti da queste persone, la ragione per la quale le invidiate.
È un modo per tramutare un sentimento negativo in uno positivo.

English: 
And IU is choosing all these ugly clothes,
these weird patterns and baggy t-shirts, just
weird clothes that aren't typically cute for girls in Korea.
And Hyori's making fun of her for choosing those clothes.
But I just love that she's so strong in her
sense of style, even though it's so different
from everyone else.
She's definitely original and she's not afraid to be herself and pick the stuff that she likes.
So now I encourage you all to try out this simple exercise.
Just analyze why you admire the people you admire,
and realize that you have those traits in yourself as well, and they're just asking
to be brought out even more.
I've also shared a similar version of this exercise before.
You can actually use this to apply to people that you envy.
I know a lot of us sometimes have social media envy, where you're seeing someone else's life
and you're admiring their photos and their lifestyle.
You can also do this with those people as well.
Jot down why you feel gravitated and attracted
to these people, why you envy these people.
It's a way to turn a negative feeling into
something positive for your own life.

Chinese: 
IU 老是挑一些很醜的衣服，像奇怪的款式跟寬鬆的上衣
不是典型韓國女生會覺得可愛的衣服類型
孝利就取笑她的挑衣風格
但我就是喜歡她那種對自我風格的信念
即使她的風格跟別人非常不一樣
她堅持自我，也不害怕做自己，就勇敢挑她喜歡的東西
所以我鼓勵你們也去做做看這個簡單的練習
只要分析你為什麼欣賞這些人
你就能了解其實你身上也具備這些特質
而這些特質希望更被顯露出來
我以前也分享過一個類似的練習
你也可以套用在你所羨慕的人身上
我知道你們很多人都會羨慕社群媒體上的某些人物
你們看到別人的生活，欣賞他們的照片跟生活風格
你也可以把這個練習套用在這些人身上
寫下你為什麼被這些人吸引，為什麼羨慕這些人
這也是把生活中負面感覺轉成正面的好方式

Spanish: 
E IU está eligiendo toda esta ropa fea, estos patrones extraños y camisetas holgadas, solo
ropa extraña que no suele ser linda para las niñas en Corea.
Y Hyori se burla de ella por elegir esa ropa.
Pero me encanta que sea tan fuerte en su sentido de estilo, aunque sea muy diferente
de todas las demás.
Definitivamente es original y no tiene miedo de ser ella misma y elegir las cosas que le gustan.
Así que ahora les animo a todos/as a probar este simple ejercicio.
Solo analiza por qué admiras a las personas que admiras,
y te darás cuenta de que también tienes esos rasgos en ti mismo, que solo preguntan
para ser sacados aún más.
También he compartido una versión similar de este ejercicio antes.
Realmente, tú puedes usar esto para aplicarlo con personas que envidias.
Sé que muchos de nosotros a veces tenemos envidia de las redes sociales, donde estás viendo la vida de otra persona
y estás admirando sus fotos y su estilo de vida.
También puedes hacer eso con esas personas.
Anota por qué te sientes atraído y te atraen estas personas, por qué envidias a estas personas.
Es una forma de convertir/transmutar un sentimiento negativo en algo positivo para tu propia vida.

Russian: 
Аю выбирает пугающие вещи со странными рисунками или мешковатые футболки,
одежду, которая нетипична для девушек из Кореи.
И Хёри смеётся с её выбора одежды.
Мне нравится, что Аю непоколебима в своём стиле, даже если он отличается
от общественного вкуса.
Она необычная личность, не боится быть собой и выбирать то, что ей нравится
И  я предлагаю вам проделать это простое упражнение,
чтобы понять, чем вас восхищают ваши кумиры,
и осознать, что все те качества сидят и в тебе и ждут, когда
они выйдут наружу.
И я рассказывала о похожем упражнении ранее.
Ты можешь применить это упражнение к людям, которым ты завидуешь.
Думаю, многие из вас когда-либо завидовали чьей-то жизни в соц. сетях
и восхищались их фотографиям и образу жизни
Так что вы можете упомянуть их тоже.
Напишите, что вас притягивает и восхищает и почему вы завидуете этим людям.
Так вы сможете извлечь из негатива нечто позитивное для собственной жизни.

Chinese: 
了解你被什麼東西吸引，因為你也有相同的東西
這些東西就只是被其他人反射了而已
(吵雜的車聲)
另外一件有趣的事，你可以試著做張個人啟發心智圖
把你自己放在正中間，然後寫下那些
你人生中曾經啟發或影響過你的人
然後可以再畫出有哪些人啟發過他們，來延伸這張圖
這個點子是從我以前做過的「創意圖譜」發想來的
當時我正在探索自己適不適合成為一個作曲家
我製作了一個圖譜，列出所有在音樂上啟發我的人
那些我希望成為的作曲家跟製作人
「我希望自己成為誰誰誰跟誰誰誰的綜合體」
這是非常有趣而且視覺化的方式，列出所有的啟發點
看看自己可以成為哪些影響者的綜合體
而且你如何在這個創意地圖中找到適合自己的點
所以，讓我知道這些練習是不是能夠啟發你們吧

English: 
Realize that whatever you're attracted to,
it's because you have that same thing in you.
It's just being reflected off someone else.
(Very loud car.)
Another fun thing you could do is create a
mind-map of your personal inspirations.
Put yourself at the center and then draw out in little nodules all the people who have
inspired you or influenced you in your life.
And from there, you can draw out the people who inspire them to kind of expand it.
I got this idea from something I did in the
past called the "Creative Family Tree".
It was when I was kind of trying to discover myself as a songwriter.
I was creating a family tree of all the people
who creatively inspire me in music, all the
songwriters and producers I want to sound like.
"I want to be a blend of this person and this person and this person."
It's just a fun, visual way to outline all
your inspirations and see how you are a blend
of all of these different influences
and how you kind of fit in, in this big creative map.
So yeah, let me know if these exercises spark some inspiration in you.

Russian: 
Поймите, что всё что вас привлекает в других, есть и в вас самих.
Всё это находит отражение в тебе.
(Очень шумная машина.)
И другая интересная вещь - ты можешь создать mind-map из всего вдохновляющего.
Поставьте себя в центре, а вокруг напишите имена людей,
которые вдохновили или как-то повлияли на тебя.
И вы можете расширить карту, добавляя тех, кто вдохновил их самих.
Эта идея пришла мне из прошлого опыта с созданием семейного древа,
Тогда я пыталась понять себя как человека, который пишет песни.
Я создала древо с людьми, которые подтолкнули меня к музыке,
все авторы и продюсеры, на которых бы я хотела быть похожей.
"Я хочу быть частичкой этого человека и этого..."
Это весёлый способ визуально увидеть всё, что тебя вдохновляет
и что ты есть смесь из всего того, что повлияло на тебя,
и как ты являешься частью этой карты.
И дайте мне знать, если эти упражнения вдохнули в вас немного мотивации,

Italian: 
Comprendete il fatto che qualunque cosa di loro vi attragga, l’avete già dentro di voi.
Viene semplicemente riflessa da qualcun’altro.
(Macchina molto rumorosa.)
Un’altra cosa divertente che potete fare è creare una mappa concettuale delle vostre personali aspirazioni.
Mettetevi al centro e poi scrivete i nomi di tutte le persone che
nella vostra vita vi hanno ispirato o influenzato.
Da qui potete scrivere i nomi delle persone che a loro volta le hanno ispirate per estendere le mappa.
Ho preso questa idea da un cosa che ho fatto in passato chiamata ”l’albero genealogico creativo”.
L’ ho fatto quando volevo scoprirmi come cantautrice.
Ho creato un albero genealogico di tutte le persone che mi hanno ispirato musicalmente parlando,
cantautori e produttori a cui voglio assomigliare.
“Voglio essere un misto tra questa persona e quest’altra.”
Si tratta di un modo divertente per delineare le vostre aspirazioni e vedere che esse sono un misto
di tutte queste differenti influenze,
e di come voi vi inquadrate in questa grande mappa concettuale-creativa.
Quindi sì, fatemi sapere se questi esercizi accendono dentro di voi la scintilla dell’ispirazione.

Spanish: 
Date cuenta de que lo que sea que a ti te atraiga, es porque tienes lo mismo en ti.
Solo se refleja en alguien más (*como un espejo).
(Coche muy ruidoso)
Otra cosa divertida que podrías hacer es crear un mapa mental de tus inspiraciones personales.
Ponte en el centro y luego dibuja en pequeños nódulos a todas las personas que tienes,
que te inspiraron o influyeron en tu vida.
Y a partir de ahí, tú puedes atraer a las personas quienes te inspiran a expandirlo.
Obtuve esta idea de algo que hice en el pasado llamado "Árbol genealógico creativo".
Fue cuando intentaba descubrirme a mí mismo como compositor.
Estaba creando un árbol genealógico de todas las personas que creativamente me inspiran en la música, todos los
compositores y productores a los que quiero sonar.
"Quiero ser una mezcla de esta persona y esta persona y esta persona".
Es solo una forma divertida y visual de describir todas tus inspiraciones y ver cómo eres una mezcla
de todas estas influencias diferentes
y cómo encajas en este gran mapa creativo.
Así que sí, avísame si estos ejercicios te inspiran.

Chinese: 
我也很想聽到你們的答案唷
在下方評論留下至少一個啟發你，或你欣賞或喜愛的人
試著列出這些為什麼你那麼欣賞跟喜歡他們的特點
我就能知道這些同時也是你們所擁有的特質
另外，我也有製作這個自我探索的表格
如果你們還沒下載，我把連結放在下方描述欄
還有其他更多跟自我探索相關的影片或播放清單
好啦，祝你們擁有美好的一天
愛你們
掰掰！

Russian: 
я хочу услышать ваше мнение.
Напишите в комментариях что-нибудь хотя бы про одного человека, которым вы восхищаетесь и которого вы любите,
и разбейте на качества, отвечающие, почему вы так им восхищаетесь и так его любите.
И я буду знать, что все эти качества есть и в вас самих.
У меня, кстати, есть распечатка, которая поможет вам в самопознании.
И если у вас её ещё нет, я оставлю ссылку на неё в описании к этому видео,
а также ссылки к другим моим видео и плейлистам с упражнениями для самопознания.
Так что, хорошего дня.
Люблю вас!
Пока!

Spanish: 
Me encantaría escuchar tus respuestas también.
Así que, a continuación comenta con al menos una persona que te inspire o alguien a quien admires y ames,
y luego analiza todos los rasgos de por qué admiras y amas tanto a esa persona.
Y sabré que esos son los rasgos que tienes dentro de ti también.
Por cierto, también tengo esta hoja de trabajo sobre indicaciones a diario para el autodescubrimiento.
Si aún no lo ha descargado, pondré el enlace en la descripción a continuación,
así como enlaces a más videos y listas de reproducción relacionados con estos ejercicios de autodescubrimiento.
Muy bien, que tengas un hermoso día.
Los quiero mucho.
¡Adiós!

Italian: 
Mi piacerebbe conoscere anche le vostre risposte.
Quindi commentate sotto scrivendo almeno una persona da cui siete ispirati oppure qualcuno che ammirate ed amate,
e poi annotate tutti quei tratti per i quali ammirate ed amate così tanto quella particolare persona.
E saprò che quelle caratteristiche sono già presenti dentro di voi.
Ad ogni modo, ho questo foglio con tutti questi suggerimenti per la scoperta di sé,
se non lo avete ancora scaricato, metto il link nel riquadro della descrizione,
assieme ai link di altri video e le playlist relative a questi esercizi per la scoperta di sé.
Va bene, vi auguro di avere una buona giornata.
Vi voglio tanto bene.
Ciao!

English: 
I'd love to hear your answers as well.
So comment below with at least one person you're inspired by or someone you admire and love,
and then break down all the traits of why
you admire and love that person so much.
And I will know that those are the traits that you have within yourself as well.
By the way, I also have this worksheet on
journaling prompts for self discovery.
If you haven't downloaded it yet, I'll put the link in the description below,
as well as links to more videos and playlists
related to these self discovery exercises.
Alright, have a beautiful day.
Love you so much.
Bye!
