
Spanish: 
- Tus palabras dan forma a tu realidad,
usa mejores palabras
y adivina lo que tendrás:
Una mejor realidad.
Entonces el vórtice de curación
y la curación es una cosa fascinante
porque cuando me convertí en terapeuta,
realmente no tenía idea
de que realmente podía
curarme, pero la gente venía
y me decía: "oh Dios mío,
tú haces algo asombroso"
y cuando estuve en
Barcelona hace dos años,
había una chica muy agradable
que en realidad fue golpeada,
le pisaron su mano con un auto
y yo estaba en medio de un taller
y ella llamó y dijo: "mi mano
me acaban de pisar la
mano, estoy realmente mal".
Así que fui a su encuentro, le dije
que tenía que ir al
hospital, ella dijo: "no, no,
no, sé que puedes curarme"
y la estaba mirando
y tenía la mirada en sus ojos
de lo que yo llamo un pony aterrorizado,
y estaba hablando con ella
y luego ella dijo: "oh,
ya está sucediendo,
sabes, cada vez que me empujas,
obviamente estás curandome",
y realmente no lo estaba
haciendo, pero ella pensó que sí,

English: 
- Your words shape your reality
use better words
and guess what you'll have?
A better reality.
So healing vortex
and healing is a fascinating thing
because when I first became a therapist,
I really had no idea that I could
actually do healing but people would come
and say to me, oh my God,
you do something amazing
and when I was in Barcelona two years ago,
there was a really nice girl here
who'd actually got hit, her hand
got hit by a car
and I was in the middle of a workshop
and she called she said my hand
has just been hit by a car,
I'm in a really bad way.
So I went to meet her, I said you got to
go to a hospital, she went no, no, no
I know you can fix me
and I was looking at her
and she had the look in her eyes of what
I call a terrified pony look,
and so I was talking to her
and then she said, oh,
it's already happening
you know, every time you nudge me,
you're obviously doing the healing
and I really wasn't
but she clearly thought

Spanish: 
así que solo continué
y dije: "está bien, le ordeno
a tu mano izquierda que
está lastimada que se vuelva
exactamente como la derecha".
Así que hice un poco
de terapia de comando,
un poco de vórtice de curación
y ella dijo: "me siento mucho mejor
ni siquiera duele, me siento genial"
y al día siguiente fue a
hacerse una radiografía
y dijeron, bueno, es sorprendente
que te hayan atropellado tu mano
porque prácticamente no hay daños,
no hay inflamación, pequeños hematomas
y todo está bien.
Y cuando por primera vez
me convertí en terapeuta,
este caballero vino a verme,
nunca lo olvidé, tenía bastante título
y entró por ser un alcohólico
y se sentó frente a mí
y comencé a hablar de que se fue,
no puedo hablar, esto es tan poderoso
lo que estás haciendo que no puedo hablar
y él puso su cabeza sobre mi escritorio
y pensó que estaba en hipnosis profunda,
realmente no lo estaba, pensé
que bien sabe que cree que
está en hipnosis profunda,
cree que es catatónico,
así que continué la sesión
y dije: "beber ya no te interesa,

English: 
I was so I just carried on
and said, okay, I'm commanding your
left hand which is hurt to become exactly
like your right hand side.
So I did a little bit of command therapy,
a bit of healing vortex
and she said, I feel so much better
it doesn't even hurt, I feel great
and the next day she
did go to have an X-ray
and they said, well, it's amazing
your hand's been hit by a car because
there's practically no damage,
there's no inflammation,
tiny bit of bruising
and it's all fine.
And when I very, very
first became a therapist,
this gentleman came to see me,
I never forgot him, he was quite titled
and he came in for being an alcoholic
and he sat in front of me
and I started to talk he went, my dear
I can't speak this is so powerful
what you're doing that I'm unable to speak
and he put his head on my desk
and he thought he was in deep hypnosis,
he really wasn't, I thought well you know
he thinks he's in deep hypnosis,
he believes he's catatonic
so I continued the session
and said, drinking no longer interest you,

Spanish: 
sabes que lo opuesto al amor no es odio,
es indiferencia desde este momento
eres indiferente al alcohol,
desinterés por el alcohol
y adivina lo que amas no beber,
lo amas tanto que le cuentas a todos".
Seguí con esta aguja
y al final abrió los ojos
y fue maravilloso.
Sé que funcionó porque
debe haberme enviado
a cientos de personas que dijeron
que cuando lo miraste
y él entró en un trance tan profundo,
hizo algo muy extraño en su mente
y nunca ha tenido una gota
de alcohol desde entonces,
pero sabes, realmente no lo hice,
él sí, entró con la creencia
de que me mirarás y harás algunas cosas
y me arreglarás.
Realmente eso es lo que es la curación.
Esto no es para denigrar
la religión en absoluto
cuando el predicador dice que
puse mi mano sobre tu cabeza
y el Espíritu Santo te está curando,
es tu creencia lo que te está curando,
cuando vas a países como Lourdes,
donde la gente dice que conoces la energía
y el agua bendita me curó bien,
eso es cierto y no cierto,

English: 
you know the opposite of love is not hate
it's indifference from this moment on
you are indifferent to alcohol,
disinterest in alcohol
and guess what you love not drinking,
you love it so much you tell everyone.
And I kind of carried on with this spiel
and at the end he opened his eyes
and went that was marvelous.
And I know it worked because he must
have sent me hundreds of people who said
when you looked at him
and he went so deep into a trance,
you did something very odd to his mind
and he's never had a drop of alcohol since
but you know, I really didn't do it,
he did, he came in with a belief
you're going to look
at me and do some stuff
and you're going to fix me.
And really that's what healing is.
This is not to denigrate religion at all
when the preacher says I
put my hand on your head
and the Holy Spirit is healing you
it's your belief that's healing you,
when you go to countries like Lourdes
where people say you know the energy
and the water and the holy water healed me
well, that's both true and not true

English: 
your belief system can heal you,
it can also make you very sick.
If you say, you know, I always get
sinus headaches in the
winter, I always get
headaches when it's cold, I get my tension
headaches every Monday,
amount of people I've worked
with who gets sick on a Monday
and better on a Friday
is not that surprising
'cause they hate their job.
So healing is self healing.
And I've been studying the mind
for 33 years studying something
called neuroplasticity, which is
the minds ability to change
and eminent doctors and scientists
know say you know the mind isn't static
it's very plastic, we
can look inside the mind
and see that thoughts change neurons,
good thoughts make good neurons
bad thoughts make bad neurons
so your mind is extremely
gifted at talking
to your body, it does it every day.
I ate that cake, I know
I'm going to get fat.
You know, I just knew it
look, I've gained a pound

Spanish: 
tu sistema de creencias puede curarte,
también puedes enfermarte mucho.
Si dices, ya sabes, siempre tengo
dolores de cabeza
sinusales en el invierno,
siempre tengo dolores de
cabeza cuando hace frío,
tengo dolores de cabeza por
tensión todos los lunes.
He trabajado con una gran cantidad
de personas que se enferma un lunes
y el viernes no es tan sorprendente
porque odian su trabajo.
Entonces la curación es autocuración.
He estado estudiando la mente
durante 33 años estudiando
algo llamado neuroplasticidad,
que es la capacidad de
la mente para cambiar
y los médicos y científicos eminentes
saben decir que sabes que
la mente no es estática,
es muy plástica, podemos
mirar dentro de la mente
y ver que los pensamientos
cambian las neuronas,
los buenos pensamientos
hacen buenas neuronas,
los malos pensamientos hacen
que las neuronas sean malas,
por lo que tu mente está
extremadamente dotada para hablar
con tu cuerpo, lo hace todos los días.
Comí ese pastel, sé que voy a engordar.
Sabes, solo lo sabía, he ganado una libra.

English: 
I knew if I looked at a
cake, I would get fat.
Well actually weirdly enough, if you look
at a cake or a pizza or a hotdog
saying that will make
me fat, I can get fat
just inhaling food, that belief creates
so much tension so much cortisol
and cortisol's job is to pack on weight.
If you look at food and go, you know what,
whatever I eat, my
metabolic rate burns it off
I prefer to eat healthy
food, that's my choice
but you know what, a little bit of
something every now and again,
my body knows how to burn that off.
And again, you know, my clients have
taught me everything
you know, I didn't learn
what I'm going to do with you today from
a book or even from my
own very eminent teachers
I learned it from my clients.
Many many years ago I was
out with my best friend
and my daughter and her
husband, who's terribly posh
and we all had mushrooms
and we all got sick except him he said
I never get sick, my body
simply would not dare
to reject any food I
choose, it wouldn't dare
it wouldn't dare to do that.

Spanish: 
Sabía que si mirara un pastel, engordaría.
Bueno, en realidad es
bastante extraño, si miras
un pastel o una pizza
que dices "me hará
engordar", puedes engordar
solo inhalando comida, esa creencia crea
tanta tensión que tanto cortisol
y el trabajo del cortisol
es aumentar de peso.
Si miras la comida y te vas, sabes qué,
lo que sea que como, mi
tasa metabólica se quema.
Prefiero comer alimentos
saludables, esa es mi elección,
pero sabes qué, un poco de algo
de vez en cuando,
mi cuerpo sabe cómo quemar eso.
Y de nuevo, ya sabes, mis clientes
me han enseñado todo, no aprendí
lo que voy a hacer hoy contigo
de un libro o incluso de mis
propios maestros eminentes.
Lo aprendí de mis clientes.
Hace muchos años estuve con mi mejor amiga
y mi hija y su esposo, que
es terriblemente elegante
y todos comimos hongos
y todos nos enfermamos excepto él,
dijo: "nunca me enfermo,
mi cuerpo simplemente
no se atrevería a rechazar
ningún alimento".

English: 
I thought wow I'm going
to have that belief too
my body would not dare to reject
any food I'd put in it,
my body would not dare
to do anything except
take the food I put in
and combine it with light
and build a perfect body for me.
So you always have a choice.
Your mind talks to your body all the time
that's it's job and your job is to tell
your mind what you want.
I want perfect health, I don't do illness,
I do wellness.
Everything I do is perfect.
You know I was at a conference recently
someone wrote to me, my God I'm so glad
I listened to your audio 'cause
you know I have four hours of sleep
and I tell my mind I'm having eight
and I thought I should
do that, I'm teaching
people this and I forgot I can do that too
tell my mind I've had
eight hours of sleep.
Tell my mind I feel amazing.
Tell my mind when I'm working out
my body loves this, my muscles love this,
I can do a bit more rather than go oh
it all aches and I hate doing this

Spanish: 
Pensé, yo también asumiré
esa creencia de que mi cuerpo
no se atrevería a rechazar ningún alimento
que le pusiera, mi cuerpo
no se atrevería a hacer nada
excepto tomar la comida que
puse y combinarla con luz
y construir un cuerpo perfecto para mí.
Entonces siempre tienes una opción.
Tu mente le habla a tu
cuerpo todo el tiempo
que es tu trabajo, y tu trabajo es decirle
a tu mente lo que quieres.
Quiero una salud perfecta,
no estar enfermo,
tener bienestar.
Todo lo que hago es perfecto.
Sabes que estuve en una
conferencia recientemente,
alguien me escribió, Dios mío,
estoy tan contenta de
haber escuchado tu audio
porque: "¿sabes?, tengo
cuatro horas de sueño
y digo que tengo ocho.
Pensé que debería hacer
eso, le estoy enseñando
a la gente esto y olvidé
que también yo puedo
decirle a mi mente que
he dormido ocho horas".
Le digo a mi mente que
me siento increíble.
DileLe digo a mi mente
cuando estoy ejercitando:
"a mi cuerpo le encanta
esto, a mis músculos también,
puedo hacer un poco más",
en vez de decirle: "me todo
duele y odio hacer esto

Spanish: 
y podría estar en casa
viendo la televisión".
Entonces, para que quede
muy claro, el trabajo
de tu mente es hacer lo que le dices
y tu trabajo si decides
aceptarlo es contarle
grandes cosas, cosas increíbles.
No estoy envejeciendo,
estoy haciéndome más sabio.
Estoy encarnando el bienestar.
Tengo perfecto equilibrio.
Tú puedes elegir.
La mente no solo le dice
al cuerpo qué hacer,
sino que también interrumpe las señales
que regresan del cuerpo.
Tengo este dolor de cabeza abrumador
y doloroso que puede volverse
una molestia en mi cabeza
pero estoy demasiado ocupado para notarlo.
"Estoy en agonía".
No, acabas de recibir un pequeño disparo:
eso no es agonía.
"Este viaje es un
infierno": no, un infierno
es no tener un automóvil o gasolina
y ver que la gente toma tres autobuses
para hacer el mismo viaje que tú.
"Estar en esta tienda es una tortura".
No, cuando vas a África,
y ves que no tienen ninguna tienda
y las que hay, no tienen comida
nunca más vuelves a pararte
y decir que es una pesadilla

English: 
and I could be at home watching TV.
So just to be very clear, your mind's job
is to do what you tell it
and your job should you choose to accept
is to tell it great
things, amazing things.
I'm not aging, I'm saging.
I'm embodying wellness.
I have perfect balance.
You can choose.
Not only does the mind
tell the body what to do,
it also interrupts the signals coming
back from the body.
I've got this crippling, thumping headache
can become oh I've got a
little niggle in my head
but I'm really too busy to notice it.
I'm in agony.
No, you've just had a little shot
that's not agony.
This commute is hell, no hell is not
having a car or any gas
and looking at people
or taking three buses
to do your commute, being
in this store is torture.
No when you go to Africa,
and you see they don't have any stores
and the ones they do have no food
and you're never again standing around
and go this is a nightmare

Spanish: 
o un infierno ir de
compras, si tienes dinero
en tu billetera para comprar comida,
el amor está mucho más allá del infierno,
pero la gente usa estas palabras.
"Me está matando".
"Es un desastre".
"Es una pesadilla".
Estuve en un avión recientemente
y había una chica que
pasó demasiado tiempo
gritando tan fuerte a
la azafata, ¿qué pasó?
Oh, Dios mío, fue un desastre.
¿Qué?
Ella dijo: "no pude detener mi película
cuando fui al baño
y ahora no sé cómo retrocederla".
La gente usa esa palabra
en un avión y gritan:
"esto es un desastre",
pero ni siquiera sabemos que hacemos eso
y es una muy buena idea hablar
con tus amigos y decir:
"¿cuáles son los palabras que uso?"
Trabajé con esta modelo muy famosa
cuya palabra favorita era aterradora.
Los hombres me hablan
de manera aterradora.
Estuve en este gran anuncio
tan aterrador de L'Oreal.
Voy a ir a actuar ahora, es aterrador.
Yo pienso: "cariño, no es aterrador,
es tu sueño de fantasía hecho realidad.
"¿Qué hubieras dado hace 20 años
por este terror?"

English: 
it's hell grocery shopping if you have
money in your wallet to buy food at the,
love you that is so far beyond hell
but people use these words.
It's killing me.
It's a disaster.
It's a nightmare.
I was on a plane recently
and this girl went too long
and she screamed so loud with
the steward what happened?
She went oh my God, it was a disaster.
What?
She said my movie didn't pause
when I went to the bathroom
and I don't know how to catch up.
It's like wow, people use that word
on a plane they shout
out this is a disaster
but you know, we don't
even know we do that
and it's a very good idea to speak
to your friends your and go hey,
what are the words I use?
I worked with this very famous model
who her favorite word was terrifying.
Men talk to me terrifying.
I've got off with this great
L'Oreal advert terrifying.
I'm going to go to act now terrifying.
I'm like, darling, it's not terrifying
it's your fantasy dream come true.
What would you have given 20 years ago

Spanish: 
Tu bebé te mantiene
despierto toda la noche,
intercambiar lugares con alguien que está
vendiendo su casa por FIV
y deja de decir: "esto es aterrador".
"Esto es una pesadilla".
"Esto es un desastre".
Porque le estás diciendo
a tu cuerpo que reaccione
como si fuera una pesadilla,
un desastre.
¿Tus palabras dan forma a tu realidad,
utilizan mejores obras
y adivina qué tendrás?
Una mejor realidad.
Realmente es tan simple como eso.
Sabes que he tenido muchos
desafíos en mi vida,
todo tipo de cosas.
Me dijeron que nunca podría tener un bebé,
era imposible y pensé
que no iba a dejar que entrara.
He tenido dos veces
enfermedades muy interesantes
y pensé había algo no
estaba haciendo bien.
Le dije a mi cuerpo:
"eres una máquina creadora de bienestar,
tu trabajo es hacer
bienestar, solo bienestar,
nada más que bienestar",
y mi cuerpo entiende
porque lo digo muy
claramente que está bien,
que no está mal, que está bien.
Eres una máquina productora de bienestar

English: 
for this terror, your baby
keeps you up all night,
swap places with someone who's
selling their house for IVF
and stop saying this is terrifying.
This is a nightmare.
This is a disaster because you are
telling your body to react as if
it is indeed a nightmare
a disaster.
Your words shape your reality,
use better works and
guess what you'll have?
A better reality.
It really is as simple as that.
You know I've had a lot
of challenges in my life,
all kinds of stuff.
I was told I could never have a baby
it was impossible and I just thought
I'm not letting that in.
I've twice had
very interesting illnesses
and I thought you know, I'm not doing this
I'm doing well so I said to my body
you are a wellness creating machine
your job is to do wellness, only wellness,
nothing but wellness
and my body understands
'cause I tell it very clearly not
oh, it's okay it's not bad it's okay.

English: 
You are a wellness producing
machine 24 hours a day.
And when I'm tired I just say well
my body's like a battery
it needs some recharge.
I never go I'm exhausted, I'm shattered,
I'm dying of tiredness,
I'm dying of starvation
anyone in this room ever
been dying of starvation?
I don't think so.
Anyone actually ever eaten a horse?
I could eat a horse,
who could ever do that?
Even that much of a horse.
This is killing me, this
stress is driving me insane.
My kid is making me go mad.
Anyone ever said that?
Anyone ever noticed they
actually have gone mad?
Of course not.
And I do something called PPP,
if it's not permanent
and it's not personal
and it's not all pervasive
it's not coming to get, your kid hates you
well when they're 15 they hate everyone
that's not personal that's what they do.
Your boss is difficult,
that's not all pervasive
he's not in your life
when you're having sex
with your partner or having a long bath

Spanish: 
las 24 horas del día.
Y cuando estoy cansado, solo digo:
mi cuerpo es como una batería,
necesita un poco de recarga.
Nunca digo: "estoy
exhausta, estoy destrozada,
me muero de cansancio,
me muero de hambre".
¿Alguien en esta habitación
ha estado muriendo de hambre?
No lo creo.
¿Alguien ha comido un caballo?
Podría comerme un caballo,
¿quién podría hacer eso?
Incluso gran parte de un caballo.
"Esto me está matando, este
estrés me está volviendo loco".
"Mi hijo me está volviendo loco".
¿Alguien dijo eso alguna vez?
¿Alguien ha notado que en
realidad se ha vuelto loco?
Por supuesto que no.
Y hago algo llamado PPP,
si no es permanente
y no es personal
y no es totalmente penetrante,
tu hijo te odia, bien,
cuando tiene 15 años,
odias a todos
y eso no es personal.
Tu jefe es difícil, eso no es
tan absolutamente penetrante
ya que él no está en tu vida
cuando estás teniendo sexo
con tu pareja o tomando un largo baño

English: 
or having a nice dinner.
So it's not permanent, it can't get you.
If it's not personal meaning it's not
just about you, it can't get you
and if it's not all pervasive,
it doesn't go on all the
time it can't get you.
So we're going to do a
lot of healing today.
I'm going to just tell you one more thing
about the mind listening when you prefix
any illness with my, I've got my migraine,
I've got my indige, I've
got my irritable stomach,
I've got my tension
headache, when you call
something mine, that's an ownership word
and the mind does not want to give up
anything you prefix with my, my fat legs
if only I didn't have these fat legs
and my big but, my greed, my hunger,
I need my McDonald's, I got to have
my latte with my muffin.
You know when we call something mine,
it's like, well this is my child
and here's my lovely husband
and this is my gift to you,
we're very proud of it.
We own it when you call it the

Spanish: 
o una buena cena.
Entonces no es permanente,
no puede atraparte.
Si no se trata de un significado personal,
no se trata solo de ti,
no puede atraparte y, si
no todo es generalizado,
no continúa todo el
tiempo, no puede atraparte.
Vamos a hacer mucha curación hoy.
Voy a decirte una cosa más
sobre la mente cuando comienzas a hablar s
obre cualquier enfermedad
con "mi", tengo "mi migraña",
tengo "mi indigestión", tengo
"mi estómago irritable",
tengo "mi dolor de cabeza
tensional", cuando llamas
a algo "mío", es una palabra de propiedad
y la mente no quiere renunciar a nada
que prefijas con "mi",
"mis piernas gordas"
si no tuviera estas piernas gordas
y "mi gran" pero "mi
codicia", "mi hambre",
necesito "mi McDonald's", tengo que tomar
"mi café con leche" con "mi panecillo".
Sabes que cuando llamamos a algo mío,
es como, bueno, este es "mi hijo"
y aquí está "mi encantador esposo"
y este es "mi regalo para
ti", estamos muy orgullosos.
Lo poseemos, distinto de cuando lo llamas,

English: 
to say, here's the
wife, nobody likes that.
Here's the husband.
We don't like that, the
means you don't own it.
So just a little heads up if you have
anything you want to fix physical, mental,
emotional, my temper, never prefix
I mean you want to be
free with my call it the
and the mind understands, oh, you're not
invested in this therefore it can go away.
So I'd love to talk to you for hours,
but we've got some very,
very important healing to do.
So what we're going to do is
something called the healing vortex
and the vortex I want you to imagine it
rather like a big spinning top rather
like a tornado of energy.
You're going to see it
just above your head
and it's wider at its widest
part than your shoulders
and it's going to come down there
some people think it comes
at them from this way,
but it's rather like those slinky,
you know the slinky?
It's going to move through you this way.
And if you can imagine the rotating
brushes of the carwash, their job is

Spanish: 
"aquí está la esposa",
a nadie le gusta eso.
"quí está el esposo".
Eso no nos gusta, lo que
significa que no lo posees.
Así que solo un poco de atención si tienes
algo que quieras arreglar físico, mental,
emocional, mi temperamento,
nunca uses ese prefijo,
quiero decir que quieres
ser libre con mi llamado
y la mente entiende: "oh, no estás
involucrado esto por lo
tanto puede desaparecer".
Me encantaría hablar
contigo durante horas,
pero tenemos algunas curaciones
muy importantes que hacer.
Entonces, lo que vamos a hacer
es algo llamado el vórtice de curación
y quiero que te lo imagines
más bien como una gran peonza
en lugar de un tornado de energía.
Lo verás justo por encima de tu cabeza
y es más ancho en su parte
más ancha que tus hombros
y va a caer allí, algunas personas piensan
que viene de esta manera,
pero es más bien como esos escurridizos,
¿sabes lo escurridizo?
Se moverá a través de ti de esta manera.
Y si puedes imaginar
los cepillos giratorios
del lavado de autos, su trabajo

English: 
to dislodge crud, to
find old impacted stuff
and to get it out so the vortex is going
to go through you dislodging stuff,
toxic stuff, but also toxic thoughts.
And because a lot of us,
it's our thoughts that make us feel
so you can do this physically,
mentally, emotionally.
When I do this in my own training,
my staff run around and
everyone in the audience
has a piece of paper and they write down
what they want to be healed from
and we stick it on a big board.
But that's with 70 people, it would just
take too long today.
So while I'm doing this,
if you have something
like I have female hormone imbalance
or erectile dysfunction, which of course
isn't for everyone, we're not really
going to talk about
that because it doesn't
affect the whole audience but that
doesn't mean you can't stop
and think yeah, I'm going
to work on premature
ejaculation or hemorrhaging
or painful periods
you can do whatever you like so
I'll stop this from time to time

Spanish: 
es desalojar la suciedad,
encontrar cosas viejas impactadas
y sacarlas para que el
vórtice te atraviese,
desalojando cosas,
cosas tóxicas, pero también
pensamientos tóxicos.
Debido a que en muchos de nosotros,
son nuestros pensamientos
los que nos hacen sentir
para que puedan hacer esto
física, mental y emocionalmente.
Cuando hago esto en mi
propia capacitación,
mi personal estará por
allí entre la audiencia,
todos tienen un pedazo de papel y escriben
de qué quieren ser sanados
y lo pegamos en una pizarra grande.
Pero eso con 70 personas,
llevaría demasiado tiempo hoy.
Entonces, mientras hago
esto, si tienes algo
como un desequilibrio hormonal femenino
o disfunción eréctil, que por supuesto
no es para todos,
no vamos a hablar de eso porque no afecta
a toda la audiencia,
pero eso no significa que no puedas parar
y pensar, sí, voy a trabajar
en la eyaculación precoz
o hemorragias, o períodos dolorosos,
puedes hacer lo que quieras,
así que lo detendré de vez en cuando

English: 
and allow you to think your own thoughts
put in your own beliefs but this is
immensely powerful, even if we don't touch
your particular issue or we're going to
start at the head, go
right down to the feet.
So are you already?
I'm going to do this in
hypnosis because hypnosis
is such a powerful way of getting the mind
to really speak to the body
and the body listens.
When you go into the subconscious mind,
the conscious just goes away
and it allows the subconscious to give,
I think of the subconscious
is like a Ferrari
and the conscious is like
the driver of the Ferrari,
that really hasn't had enough Ferrari
driving lessons to have a
clue what to do with it.
Your mind is like a Ferrari
and if you have Ferrari driving lessons,
you can get that Ferrari
to do amazing stuff
or it's like a wild horse but if you've
never ridden a wild
horse, it's not going to
do what you want, it's not
but you can run your mind.
So are we all ready?
The fastest way to go into hypnosis

Spanish: 
y te permitiré pensar por tu cuenta,
pensamientos puestos en
tus propias creencias,
pero esto es inmensamente poderoso,
incluso si no tocamos tu
problema en particular o vamos
a comenzar por la cabeza, o
directamente por los pies.
¿Entonces ya estás?
Voy a hacer esto en la
hipnosis porque la hipnosis
es una forma muy poderosa
de hacer que la mente
realmente hable al cuerpo
y el cuerpo escuche.
Cuando entras en la mente subconsciente,
el consciente simplemente desaparece
y permite que el subconsciente ceda,
creo que el subconsciente
es como una Ferrari
y el consciente es como el
conductor de la Ferrari,
que no ha tenido suficientes
lecciones de conducción
de Ferrari para tener una
idea clara de qué hacer.
Tu mente es como una Ferrari
y si tienes lecciones
de manejo de Ferrari,
puedes hacer que la Ferrari
haga cosas increíbles
o es como un caballo
salvaje, pero si nunca
has montado un caballo
salvaje, no vas a hacer
lo que quieres,
pero puedes hacer funcionar tu mente.
Entonces, ¿estamos todos listos?
La forma más rápida de entrar en hipnosis

English: 
for those of you who
haven't done it before,
or would like to do it when
you're going on a plane,
or a train, or would like to do it
to sleep better is to roll up your eyes
as if you're looking up here
and the trick is and it is a trick,
it's also a science is
to keep your eyeballs up,
but to close your eyelids down.
So let's all do it together.
Do not roll your head back, keep your chin
exactly where it is,
and look up as if you're trying
to look into your eyebrows.
Just look up only use your eyeballs.
Keep your eyeballs exactly like that
and keeping the eyeballs
up, close the eyelids down.
And if you can do that,
you can't stop yourself going
into this amazing,
powerful, deep hypnosis.
So let's all do it,
keeping your chin where it is just look up
as high as you can roll up your eyes
as if you're trying to
look into your forehead.

Spanish: 
para aquellos de ustedes
que no lo han hecho antes,
o que les gustaría hacerlo
cuando van en un avión,
un tren, o les gustaría hacerlo
para dormir mejor es rodar
levantamente los ojos
como si estuvieras mirando hacia arriba
y el truco es y es un truco,
también es una ciencia
mantener los ojos en alto,
pero cerrar los párpados hacia abajo.
Así que hagámoslo todos juntos.
No eches la cabeza hacia
atrás, mantén la barbilla
exactamente donde está
y mira hacia arriba como si trataras
de mirar tus cejas.
Solo mira hacia arriba
con tus globos oculares.
Mantén tus globos oculares exactamente así
y manteniendo los globos
oculares hacia arriba,
cierra los párpados hacia abajo.
Y si puedes hacer eso, no puedes evitar
entrar en esta increíble,
poderosa y profunda hipnosis.
Así que hagámoslo todos,
manteniendo la barbilla donde
está, solo mira hacia arriba
tan alto como puedas rodar los ojos
como si estuvieras tratando
de mirar dentro de tu frente.

Spanish: 
Mantén tus ojos pegados a un lugar real
o imaginario sobre tu cabeza.
Inhala.
Exhala, manteniendo los
globos oculareshacia arriba
cada vez que parpadeas,
entrarás en hipnosis.
Cuanto más parpadee, más profundo
y más rápido entrarás en
el papel de la hipnosis.
Respira de nuevo, mantén
los ojos en alto, exhala.
Y solo respira una vez
más en este momento,
sostenlo, mantén los
globos oculares incluso
si es un poco estresante,
mantenlos arriba.
Y esta vez, al exhalar,
mantén los globos oculares hacia arriba,
cierra los párpados por completo
mientras tus párpados se cierran,
olvídate de la posición de tus ojos
y simplemente baja la barbilla.
Simplemente baja la barbilla
para que realmente sientas
esa sensación de mirar hacia abajo.
Solo baja la barbilla

English: 
Keep your eyes glued to a real
or imagined spot overhead.
Breathe in.
Breathe out, keeping your eyeballs up
every time you blink, you
are going into hypnosis.
The more you blink the deeper
and faster you are going
into hypnosis role.
Breathe in again, keep your
eyeballs up, breathe out.
And just one more time
breathe in this time,
hold it, keep the eyeballs up even if
it's a little strain, keep them up.
And this time as you exhale,
keep your eyeballs up,
close your eyelids right down all the way
down as your eyelids shut down
forget all about the position of your eyes
and just drop your chin.
Just drop your chin so you really feel
that looking down sensation.
Just drop your chin down

English: 
and I want you to get
that same looking down
feeling that you might get as you look
over a balcony or down a flight of stairs
and as I count backwards,
you're going to see your feet
feel your feet and hear
your feet taking each step.
Some people are very visual
they can see the steps
and their feet and the footwear
they have on today taking each,
other people can feel it,
other people can hear it
it's not important.
Your mind is designed
to respond to two things
the pictures in your head
and the words you hear
and the words I'm saying are causing you
to make these pictures you are right now
moving on to step 10.
As each muscle, every nerve turns loose,
let's lose and you go deeper.
You're taking step nine
and you can feel your feet connecting

Spanish: 
y quiero que tengas la misma
sensación de mirar hacia abajo
al sentir que miras p
or encima de un balcón o
por un tramo de escaleras
y, mientras cuento hacia atrás,
verás que tus pies,
siente tus pies y escucha
tus pies dando cada paso.
Algunas personas son muy
visuales, pueden ver los pasos
y sus pies y el calzado
que llevan el día de hoy,
otras personas pueden sentirlo,
otras pueden escuchar,
no es importante.
Tu mente está diseñada
para responder a dos cosas:
las imágenes en tu cabeza
y las palabras que escuchas
y las palabras que digo te están haciendo
tomar estas imágenes, ahora estás
avanzando al paso 10.
A medida que cada músculo,
cada nervio se afloja,
se afloja más y vas más profundo.
Estás dando el paso nueve
y puedes sentir cómo tus pies se conectan

English: 
to each step as you go deeper, deeper,
deeper into a profound, powerful healing
level of hypnosis.
You are taking step eight you can see
your feet touching that eighth step
as you go deeper, deeper, deeper.
You're taking step seven you can see
your feet, hear your feet, even feel
your feet connecting to each step
as you move down, drift down, travel down
to a powerful healing
transformational level
of deep, wonderful empowering hypnosis.
So just let yourself go deeper.
You are taking step six as each muscle
every nerve turns loose let's loose
and you go deeper.

Spanish: 
a cada paso a medida que
avanzas más y más profundamente
en un profundo y poderoso
nivel de curación
de la hipnosis.
Estás dando el paso
ocho, puedes ver tus pies
tocando ese octavo paso
a medida que avanzas
más, más y más profundo.
Estás dando el paso siete, puedes ver
tus pies, escuchar tus
pies, incluso sentir
tus pies conectarse a cada paso a medida
que te mueves hacia
abajo, vas a la deriva,
viajas a un poderoso nivel
de transformación curativo
de hipnosis poderosa
profunda y maravillosa.
Así que déjate llevar más profundo.
Estás dando el paso seis
a medida que cada músculo
se suelta, cada nervio se suelta
y vas más profundo.

Spanish: 
Estás tomando el paso cinco
yendo aún más profundo
a la mitad de este poderoso
y transformador vórtice de curación,
estás tomando el paso cuatro.
A medida que cada sonido,
ruido y movimiento
a tu alrededor te lleva más
y más a una hipnosis curativa
poderosa, profunda y transformadora,
estás dando el paso tres
cada vez más profundo
con cada latido, estás tomando el paso dos
mientras te mueves suavemente con calma
hacia un paso aún más
profundo nivel estás dando
el primer paso, vas más
profundo, más profundo,
más profundo,
tu mente sabe exactamente lo que significa
ir profundo, significa profundizar
en una conciencia de ti mismo,
profundizar en tu propio estado interno

English: 
You're taking Step five going even deeper
still halfway into this powerful,
transformational healing vortex
you are taking step four.
As every sound and noise and movement
around you carries you deeper
and further into a powerful, profound,
transformational healing hypnosis you are
taking step three going deeper with
every heartbeat you are taking step two
as you gently calmly easily move on over
to an even deeper level you are taking
step one go deeper, deeper, deeper
your mind knows exactly what go
deep means it means go deeper into
an awareness of yourself
go deeper into your own internal state

Spanish: 
cada vez que hago clic en mis dedos
y digo que estas palabras
se vuelven más profundas
sumérgete más, tu brillante y genial mente
te está llevando más profundo,
profundiza, profundiza,
deriva más profundo,
sumérgete más profundo,
más profundo, más
profundo aún más profundo,
pero ten en cuenta que
la profundidad del trance
no está vinculada a los
resultados que puedes obtener
en el estado más ligero de hipnosis
y obtener la curación más profunda.
Podrías estar en un
estado catatónico profundo
y obtener la curación más profunda.
No se trata de cuán
profundo eres, pero es bueno
creer que vamos más profundo.
Una vez más, ve más y más
profundo, más profundo,
más profundo en un poderoso
estado de autocuración
donde comienzas a comprender
que tu cuerpo responde a
las palabras que te dice
y a las imágenes que haces en tu cabeza
a partir de este día.
Esas palabras son tuyas para cambiar.

English: 
every time I click my fingers
and say these words go
deeper, drift deeper,
sink deeper your brilliant, genius mind
is taking you deeper,
go deeper, go deeper,
drift deeper, sink deeper
go deeper, deeper,
deeper even deeper still
but please be aware that depth of trance
is not linked to results you can be
in the lightest state of hypnosis
and get the most profound healing.
You could be in deep catatonic state
and get the most profound healing.
It's not about how deep
you are, but it's good
to believe we're going deeper.
So one more time go
deeper, deeper, deeper,
deeper into a powerful
state of self healing
where you begin to understand that
your body responds to
the words you tell it
and the pictures you make in your head
from this day on.
Those words are yours to change.

English: 
Those pictures are yours to change
the way you feel about anything
is 'cause of the pictures
you make in your head
and the words you say.
Some say but I'm visual, yes, you are,
you could never worry a day in your life
if you weren't visual.
So now's the time to visualize.
And I want you to simply visualize
a tingling sensation in your fingertips
just think about a tingling sensation
moving throughout your 10 fingers,
you can feel that tingling all across
the tips of your fingers
and as you focus on that tingling,
it's increasing all by itself
and you can notice that happening.
Move that tingling all across your palms
focus on that tingling
sensation in your palms
and notice it increases all by itself
and you can simply observe that happening.

Spanish: 
Esas imágenes son tuyas para cambiar
la forma en que te sientes
acerca de cualquier cosa
debido a las imágenes
que haces en tu cabeza
y las palabras que dices.
Algunos dicen que soy visual, sí, lo eres,
nunca podrías preocuparte
un día en tu vida
si no fueras visual.
Así que ahora es el momento de visualizar.
Y quiero que simplemente visualices
una sensación de hormigueo
en la punta de tus dedos,
solo piensa en una sensación de hormigueo
que se mueve a lo largo de tus 10 dedos,
puedes sentir ese hormigueo
en las puntas de los dedos
y mientras te enfocas en ese hormigueo,
aumenta por ti mismo
y puedes notar que eso está sucediendo.
Mueve ese hormigueo por todas
las palmas de las manos,
concéntrate en esa sensación
de hormigueo en las palmas
y observa que aumenta por sí solo
y simplemente puedes
observar que eso sucede.

English: 
The more you think about
the tingling in your fingers
and palms, the more you can notice it.
Now move it down to your toes,
focus on a tingling sensation in the tips
of your toes as you
focus on that tingling.
It's increasing all by itself
and you can notice that tingling moving
into the ball of your foot
moving into the arch of your foot
and now move it back to your hands
and now move it back to your feet
and have the tingling
going on in your hands
and your feet.
You're learning to move
energy around your body,
it's as simple as thinking about it,
where a thought goes, energy goes
and healing goes.
When you think a thought you
create a physical reaction
and an emotional response
and whenever you wish to,
a healing response too
so now is the time to begin

Spanish: 
Cuanto más pienses en el
hormigueo en tus dedos
y palmas, más lo notarás.
Ahora muévelo hacia los dedos de los pies,
concéntrate en una sensación de hormigueo
en la punta de los dedos de
los pies mientras te concentras
en ese hormigueo.
Está aumentando por sí solo
y puedes notar que el hormigueo se mueve
hacia la punta de tu pie
moviéndose hacia el arco de tu pie
y ahora lo mueves hacia tus manos
y ahora lo mueves hacia tus pies
y tienes el hormigueo en tus manos
y tus pies.
Estás aprendiendo a mover
energía alrededor de tu cuerpo,
es tan simple como pensar en ello,
donde va un pensamiento, va la energía
y va la curación.
Cuando piensas en un pensamiento,
creas una reacción física
y una respuesta emocional
y cuando lo deseas, también
una respuesta de curación,
así que ahora es el momento de comenzar,

English: 
you've already seen that you think
a thought it creates a reaction.
And you can move that energy just by
thinking about it just
by telling your mind,
make my hands tingle,
now make my feet tingle
now make them both tingle.
I want you to imagine just above your head
is the most beautiful
powerful vortex of energy.
It's moving in a clockwise direction
from left to right, this energy is rather
like a spinning top.
It's a spinning top of energy.
It's rather like a tornado,
I want you to pick a color
a beautiful healing color pink,
white, silver, gold, blue,
the color that works for you
and I want you to notice this vortex
is about to move through your body
keeping your body
completely within its sphere
and all of your vibrations are going
to vibrate at exactly the same frequency

Spanish: 
ya has visto que piensas
que un pensamiento crea una reacción.
Y puedes mover esa
energía con solo pensarlo,
solo diciéndole a tu mente,
haz que me tiemblen las manos,
ahora haz que mis pies hormigueen,
ahora haz que los dos tiemblen.
Quiero que te imagines
justo encima de tu cabeza
el más poderoso y poderoso
vórtice de energía.
Se mueve en el sentido
de las agujas del reloj
de izquierda a derecha,
esta energía es más bien
como un trompo.
Es un trompo de energía.
Es más bien como un tornado,
quiero que elijas un color
de un hermoso color curativo rosa,
blanco, plateado, dorado, azul,
el color que funcione para ti
y quiero que notes que este vórtice
está a punto de moverse
a través de tu cuerpo
manteniendo tu cuerpo
completamente dentro de su esfera
y todas tus vibraciones
van a vibrar exactamente
a la misma frecuencia

Spanish: 
que este poderoso vórtice
de energía curativa
como un tornado como un trompo,
tiene una cola
y esa es la primera parte
que se moverá a tu cuerpo, luego tiene
una sección media que es
más ancha que las caderas
y el hombro, luego tiene
una parte superior.
Y la sección media está a
punto de pasar a tu mente
y realmente trabajar
en creencias obsoletas.
Pero recuerda, debido a
que esto se está moviendo
a través de tu cuerpo, tienes tres veces,
tres veces para trabajar
en tus ojos, tu intestino,
tu estómago, tu corazón, tus creencias,
tu cabello, tu tasa metabólica,
tu sistema inmunológico,
lo que quieras.
Así que en este momento, la
parte superior de este poderoso,
hermoso, vibrante vórtice
de energía curativa
que está girando, girando, girando,
inclinando, toca la parte
superior de tu cabeza
a medida que se mueve hacia tu cuerpo.
Se está moviendo en tu cabeza

English: 
as this powerful healing energy vortex
just like a tornado just
like a spinning top,
it has a tail
and that's the first part that's going
to move into your body, then it has
a middle section that's
wider than your hips
and shoulder then it has a top.
And the midsection is about
to move into your mind
and really work on outdated beliefs.
But remember, because this is moving
through your body, you have three times,
three times to work on
your eyes, your gut,
your stomach, your heart, your beliefs,
your hair, your metabolic
rate, your immune system,
whatever you want.
So right now the top of this powerful,
beautiful, vibrating,
healing energy vortex
which is spinning, turning, twisting,
tipping is touching the top of your head
as it moves into your body.
It's moving into your head

English: 
and rather like a laser it is going
to go straight into your mindset
and find negative thoughts.
And as this vortex
finds negative thoughts,
negative beliefs, negative imprints,
negative impressions
you picked up years ago
that have been stuck in there just like
the rotating brushes of a car wash
it will dislodge them and move them
and shove them out of your body,
out of your mind, out of your life
like a big broom that's where it's going.
So right now you can feel
this spinning energy,
this pulsating energy,
this turning energies
this vortex moves
completely into your mind
and like a laser it
locates negative thoughts,
limiting beliefs, destructive thoughts
I'm not enough.
I'm not good enough.
I can't do what other people do.
I'm not lovable enough.

Spanish: 
y, más bien como un láser, irá
directamente a tu mentalidad
y encontrarás pensamientos negativos.
Y a medida que este vórtice
encuentra pensamientos negativos,
creencias negativas,
impresiones negativas,
impresiones negativas
que recogiste hace años
y que han quedado atrapadas allí,
al igual que los cepillos
giratorios de un lavado de autos,
los desalojará, los moverá
y los sacará de tu cuerpo,
fuera de tu mente, fuera de tu vida
como una gran escoba que es a donde va.
Así que ahora puedes sentir
esta energía giratoria,
esta energía pulsante,
estas energías giratorias,
este vórtice se mueve
completamente en tu mente
y, como un láser, localiza
pensamientos negativos,
creencias limitantes,
pensamientos destructivos,
no soy suficiente.
No soy lo suficientemente bueno.
No puedo hacer lo que
otras personas hacen.
No soy lo suficientemente amable.

English: 
I'm different.
This vortex is finding those thoughts
and moving them, shoving
them, pushing them
moving them out of your mind.
It is looking at every
syntax, every neuron
and it is dislodging limiting beliefs,
limiting thoughts, anything that
could have hurt you, held you back
or limited you anything that could
have limited you from learning
from recognizing how lovable you are
from knowing that you can live in
perfect health and wellness.
Anything that would stop that delay
that limit that is already being shoved
out of your mind, shoved in front
of this vortex ready to be
pushed out of your body.
But as this vortex is
staying in your mind,
it can also install some
pretty powerful stuff.
It can install a new powers of phenomenal

Spanish: 
Soy diferente.
Este vórtice es encontrar
esos pensamientos
y moverlos, empujarlos, empujarlos
a sacarlos de tu mente.
Está mirando cada sintaxis, cada neurona
y está desalojando las
creencias limitantes,
los pensamientos
limitantes, cualquier cosa
que pueda lastimarte, retenerte
o limitarte cualquier cosa que podría
haberte limitado al aprender
a reconocer lo adorable que eres
al saber que eres puedes vivir
en perfecta salud y bienestar.
Cualquier cosa que pueda
detener ese retraso
ese límite que ya está siendo eliminado
de tu mente, empujado frente
a este vórtice listo para
ser expulsado de tu cuerpo.
Pero como este vórtice
permanece en tu mente,
también puedes instalar algunas
cosas bastante poderosas.
puedes instalar nuevos
poderes de recuerdo fenomenal,

Spanish: 
confianza increíble, poderes
de concentración, comprensión,
retención, recuerdo,
asimilación, todo lo que has leído
o experimentado en toda tu vida
está almacenado en tu
mente allí para tu memoria
y si deseas una memoria fenomenal
decir a tu mente, adelante y recuérdame.
Tu mente es como Google,
siempre está encendida,
nunca está en pausa,
registra todo.
Y dices a tu mente, recuérdame
dónde está mi camino,
llévame a mis llaves, recuérdame
y haría lo que tú digas.
En este momento este
vórtice está trabajando
en la codificación, instalación, impresión
en una memoria fenomenal.
Increíbles e impresionantes
poderes de retención,
recuerdo, comprensión, concentración,

English: 
recall, incredible confidence, powers of
concentration, comprehension,
retention, recall,
assimilation, everything
you have ever read
or experienced in your entire life
is in your mind stored
there for your memory
and if you want a phenomenal memory
say to your mind, go ahead and remind me.
Your mind is like Google
it is always switched
on, it's never on pause,
it records everything.
And you say to your mind, remind me where
my pathway is take me
to my keys, remind me
and it would do whatever you say.
So right now this vortex is working
on coding, installing, imprinting into
you a phenomenal memory.
Incredible, impressive
powers of retention,
recall, comprehension, concentration,

English: 
assimilation, your
conscious mind is expanding.
Anything you focus on you remember
and you tell yourself everyday I have
a phenomenal memory, an incredible memory.
I have great focus when I focus
my conscious mind expands I take in more
and more information.
I have phenomenal powers of retention,
recall, focus, say that every day
and it can only only only come true.
But now this vortex is
moving down to your eyes
it's slowing right down
and it's working on your
eyes working on your vision
so you can see perfectly.
It's working on your vision, you're able
to see the absolute beauty of you.
You're seeing yourself the way
your children see you, the way people
who love you see you, the way your pets,
your friends see you, you're seeing that
you are beautiful, you matter, you

Spanish: 
asimilación, tu mente
consciente se está expandiendo.
Recuerdas todo lo que te enfocas
y te dices todos los días que
tienes un recuerdo fenomenal,
un recuerdo increíble.
Tengo un gran enfoque cuando enfoco
mi mente consciente se
expande y recibo más
y más información.
Tengo poderes fenomenales de retención,
recuerdo, concentración,
digo eso todos los días
y solo solo puede hacerse realidad.
Pero ahora este vórtice se
está moviendo hacia tus ojos,
se está desacelerando
y está trabajando en tus
ojos trabajando en tu visión
para que puedas ver perfectamente.
Está trabajando en tu visión, puedes
ver tu belleza absoluta.
Te estás viendo
como te ven tus hijos,
como te ven las personas
que te aman, como te ven tus mascotas,
tus amigos, estás viendo
que eres hermosa, eres importante,

Spanish: 
eres profundamente significativa,
eres aquí por una razón
y tienes algo fenomenal
para ofrecerle al mundo.
Permite que este vórtice se desacelere
y trabaje en tus ojos.
Si tienes un ojo mejor que el otro ojo,
puedes hacerlo en tu cabeza en silencio.
Puedes ordenar a un ojo que use el otro
mejor ojo como una
impresión, como un recuerdo,
puedes ordenarle a tu mente que regrese
a tu codificación original
y te brinde una visión perfecta,
una visión maravillosa,
una visión sobresaliente
que puedes ver claramente
y al ver claramente ves la belleza
de ti, la maravilla de ti.
Tal vez incluso puedas escuchar
la canción de Elvis Presley sonando
♪ es la maravilla, la maravilla de ti ♪
y puedes tocar esa canción en tu cabeza
cada vez que haces el vórtice
y ves la maravilla de ti porque cuando

English: 
are deeply significant,
you are here for a reason
and you have something
phenomenal to offer the world.
So allow this vortex to slow right down
and work on your eyes.
If you have one eye
better that the other eye
you can actually do this
in your head silently.
You can command one eye to use the other
better eye as an imprint, as a memory,
you can command your mind to go back
to its original coding
and to give you perfect
vision, wonderful vision,
outstanding vision you can see clearly
and in seeing clearly you see the beauty
of you the wonder of you.
Maybe you can even hear that Elvis Presley
song playing
♪ it's the one the wonder
the wonder of you ♪
and you can play that song in your head
every time you do the vortex
and see the wonder of you because when

English: 
you see the wonder of you, you give
the whole world permission
to see the wonder of you.
So right now hear that song.
See through your own
eyes the wonder of you.
But also understand that
you have immense power
to have perfect vision, to have your eyes
work perfectly, to have your eyes go back
to their original coding
and to function perfectly, properly,
correctly, exactly as
nature intended them to
and indeed wants them to.
And now the vortex is
moving on from your eyes
it's traveling down to your nose,
traveling down to your ears
and it's slowing right down
because now you're beginning to hear
every compliment you've ever had
and if they weren't enough, give yourself
some right now I matter,

Spanish: 
ves la maravilla de ti, le das
permiso al mundo entero
para ver tu maravilla.
Así que ahora escucha esa canción.
Mira a través de tus propios
ojos la maravilla de ti.
Pero también comprende que
tienes un inmenso poder
para tener una visión
perfecta, para que tus ojos
funcionen perfectamente,
para que tus ojos vuelvan
a tu codificación original
y funcionen perfectamente, adecuadamente,
correctamente, exactamente
como la naturaleza lo pretendía
y de hecho quiere que lo hagan.
Y ahora el vórtice se
mueve desde tus ojos,
viaja hasta tu nariz,
desciende hasta tus oídos
y se está desacelerando
porque ahora estás comenzando a escuchar
cada cumplido que has tenido
y si no fueron suficientes, date
algo ahora mismo, soy importante,

Spanish: 
soy muy significativo,
soy más que suficiente,
estoy aquí por una razón, el universo
quería que yo estuviera
aquí, quería que yo
fuera yo y hay algo que puedo hacer
mejor que alguien mas.
Estoy aquí por una razón.
Imagínate escuchar esas
palabras todos los días,
me importa
que sea significativo,
suficiente,
tengo un propósito
y vivo ese propósito.
Imagina si pudieras
escuchar eso todos los días
porque puedes porque como este vórtice
en su vastedad funciona en tus oídos
pero también se mueve hacia tu boca
y tu garganta, tienes una voz
y tu voz ahora se compromete a decir
estas palabras todos los días, yo importo,
soy significativo,
soy suficiente,
soy profundamente amoroso,
fácilmente doy y recibo amor,
e imagino que tus hijos
digan esas palabras todos los días

English: 
I am deeply significant,
I am more than enough,
I'm here for a reason, the universe
wanted me to be here,
it wanted me to be me
and there is something I can do
better than anyone else.
I'm here for a reason.
Imagine hearing those words every day,
I matter
I'm significant
I'm enough
I have a purpose
and I live that purpose.
Imagine if you could hear that every day
because you can because as this vortex
in its vastness works on your ears
but also moves down to your mouth
and your throat, you have a voice
and your voice now commit to saying
these words every day, I matter
I am significant
I am enough
I am deeply lovable
I easily give and receive love
and imagine having your children
say those words every day around

Spanish: 
en la mesa del desayuno, yo importo,
soy significativo,
soy suficiente,
soy adorable tal como soy,
y estoy aquí con un propósito con algo
único que ofrecer al mundo.
Porque esa es la verdad sobre ti.
Así que quiero que imagines decirlo,
dilo ahora en tu cabeza
y ahora digámoslo en voz alta con poder,
con convicción inquebrantable,
con absoluta certeza.
Repite después de mí, yo importo.
- [Audiencia] Yo importo.
Soy profundamente significativo.
- [Audiencia] Soy
profundamente significativo.
- Soy tan suficiente.
- [Audiencia] Soy tan suficiente.
- No podría ser más suficiente.
- [Audiencia] No podría
ser más suficiente.
- Estoy aquí por una razón.
- [Audiencia] Estoy aquí por una razón.
- Estoy aquí con un propósito.
- [Audiencia] Estoy aquí con un propósito.
- Y ahora reconozco mi propia suficiencia.
- [Audiencia] Y ahora reconozco
mi propia suficiencia.
- Y mi propio significado.
- [Audiencia] Y mi propio significado.
- Doy permiso a todo el mundo.

English: 
the breakfast table I matter
I'm significant
I'm enough
I'm lovable just the way I am
and I'm here for a purpose with something
unique to offer the world.
Because that is the truth about you.
So I want you to imagine saying it,
say it now in your head
and now let's all say
it out loud with power
with unshakable conviction
with absolute certainty.
Repeat after me, I matter.
- [Audience] I matter.
- I'm deeply significant.
- [Audience] I'm deeply significant.
- I am so enough.
- [Audience] I am so enough.
- I couldn't be more enough.
- [Audience] I couldn't be more enough.
- I'm here for a reason.
- [Audience] I'm here for a reason.
- I'm here for a purpose.
- [Audience] I'm here for a purpose.
- And now I recognize my own enoughness.
- [Audience] And now I
recognize my own enoughness.
- And my own significance.
- [Audience] And my own significance.
- I give the whole world permission.

Spanish: 
- [Audiencia] Doy permiso a todo el mundo.
- Para reconocer también mi suficiencia.
- [Audiencia] Para reconocer
también mi propia suficiencia.
- Y mi significado.
- [Audiencia] Y mi significado.
- Ahora entiendes cuando le dices
a tu mente, cuando haces tu trabajo,
tu mente solo puede hacer
su trabajo, haz tu trabajo.
Permanezcamos un poco cerca la garganta,
la boca, las orejas, la nariz
y los ojos.
Y quiero que imaginen que este vórtice
está funcionando en todas las neuronas
para cualquier persona que
tenga dolores de cabeza,
debilitamiento del cabello
o cualquier tipo de problemas
neurológicos cerebrales
que tu mente está trabajando
en cada vaso sanguíneo, cada arteria,
cada nervio, al mando, convincente,
instruyendo, dirigiendo
tu mente para regresar,
volver a tu codificación
original, permitiendo
que tu mente sea clara,
tu cabeza sea clara,
tus pensamientos sean claros,
tus palabras sean poderosas.

English: 
- [Audience] I give the
whole world permission.
- To also recognize my enoughness.
- [Audience] To also
recognize my own enoughness.
- And my significance.
- [Audience] And my significance.
- So now you understand when you tell
your mind when you do your job,
your mind can only do
its job, do your job.
So let's stay around the throat,
the mouth, the ears, the nose,
the eyes for a little bit.
And I want you to imagine this vortex
is working on all the neurons for
anyone who has headaches,
or thinning hair,
or any kind of neurological
cerebral issues
your mind is right now working on
every blood vessel, every artery,
every nerve, commanding, compelling,
instructing, directing
your mind to go back,
back to its original coding allowing
your mind to be clear,
your head to be clear,
your thoughts to be clear,
your words to be powerful.

Spanish: 
Tú estás ordenando, obligando, dirigiendo,
instruyendo, codificando,
tu mente brillante
para volver a tu codificación original,
volver a tu impronta
original e impresiones
de todo en tu cabeza,
cómo se siente tus cabeza,
cómo se ven tus pensamientos,
lo que ves, lo que oyes, lo que dices,
tienes una voz ahora
y tienes buena visión,
ves la belleza de ti,
la maravilla de ti, lo dices
y ves la maravilla de los demás
y la belleza de ellos y dices eso también
y tu vida ya se está volviendo
extraordinariamente maravillosa
porque vives maravillado
y eres capaz de decir en cualquier momento
que te ordeno, te conmino,
te instruyo, te ordeno, te codifico
para que funcione de
manera perfecta y adecuada
todo el tiempo exactamente
como la naturaleza quiere
y quiere que lo haga.

English: 
You are commanding, compelling, directing,
instructing, coding, your brilliant mind
to go back to your original coding,
back to your original imprint
and impressions of
everything in your head,
the way your heads feel,
the way your thoughts are
what you see, what you
hear, what you speak,
you have a voice now
and you have good vision,
you see the beauty
of you the wonder of you, you speak it
and you see the wonder of others
and the beauty of them
and you speak that too
and your life is already becoming
extraordinarily wonderful
because you live in wonder
and you are able at any time to say
to your mind I command you, compel you,
instruct you, direct you, code you
to function perfectly and properly all
the time exactly as nature wants you to
and intends you to.

Spanish: 
Así que ahora el vórtice se mueve
hacia los hombros,
bajando hasta el cuello,
comenzando a viajar por
la columna vertebral
a medida que este vórtice desciende
por la columna vertebral.
Quiero que veas que está
haciendo que tu columna vertebral
esté recta, alineando tu columna vertebral
para que cada músculo,
cada nervio, en todas partes,
así que es como pequeños
ladrillos de Lego,
todo encaja en tu lugar
y te sientas derecho,
mantienes la cabeza en alto,
tienes un sistema de
soporte perfecto, eres tú,
tienes una fuerte espalda,
este vórtice está girando,
girando, moviéndose, vibrando,
asegurando que cada disco, cada nervio,
cada músculo, cada hueso
y cada vértebra de la espalda
estén en el lugar correcto
y se comuniquen con todos
los demás músculos y nervios.
De hecho, cada órgano de tu cuerpo,
cada célula está en el lugar correcto,

English: 
So now the vortex is moving down
to your shoulders moving down to your neck
starting to travel down your spine
as this vortex travels down your spine
I want you to see it is
making your spine straight
it is aligning your spine
so that every muscle,
every nerve, everywhere so it's like
little Lego bricks,
all slotting into place
and you sit up straight,
you hold your head up high,
you have a perfect
support system it is you,
you have a strong back
this vortex is spinning,
turning, moving, vibrating,
ensuring that every disk, every nerve,
every muscle, every bone
and every vertebrae in your back is
in the right place doing the right job
communicating with every
other muscle and nerve.
In fact, every organ in your body
every cell is in the right place

Spanish: 
haciendo el trabajo
correcto, comunicándose bella
y perfectamente con cualquier otro sonido.
A medida que este vórtice
se mueve por la parte baja de la espalda
y por la parte posterior
de los hombros, se está fortaleciendo,
enderezando y alineando tu postura.
Sabes que el dolor de espalda
a menudo está relacionado
con la falta de apoyo, pero
cuando crees en ti mismo
y te elogias, te apoyas a ti mismo.
No necesitas darle ese
trabajo a nadie más,
permite que ese vórtice viaje
por tu columna vertebral
para vibrar y girar y
girar mientras masajeas
los músculos de los hombros,
la parte superior de la
espalda y la parte baja
de la espalda para
mantenerla alineada y recta.
Y mientras una parte del vórtice
se mueve a lo largo de
tu columna vertebral,
la parte delantera

English: 
doing the right job
communicating beautifully
and perfectly with every other sound.
As this vortex moves across the
small of your back and across the back
of your shoulders, it is strengthening,
straightening, aligning your posture.
You know back pain is so often linked
to lack of support but when
you believe in yourself
and praise yourself you support yourself.
You don't need to give
that job to anyone else
allow that vortex to
travel down your spine
to vibrate and turn and
twist as it massages
the muscles in your shoulders,
in your upper back, in
the small of your back
to keep you aligned and straight.
And while one part of the vortex
is moving along your spine,
the part at the front

English: 
is moving to your heart,
your big beautiful heart,
I want you to see this vortex vibrating,
paying particular attention to your heart.
You know many of us have a broken heart
and that's a good thing you know why?
When a bodybuilder wants
to make a muscle bigger,
they break it down, they break it
and it grows back bigger than ever.
Your big, beautiful heart is bigger
and more beautiful because of the scars.
Some of you might know that in China
when priceless Ming vases are broken
and they can't make them perfect
they fill them with gold liquid
and they look more beautiful broken
than they ever looked intact.
I want you to see your
big, beautiful heart
if it's got scars, that means it's bigger
and better, bigger and better.
Your heart has an immense capacity to love
to love you
to love other people but to love yourself.

Spanish: 
se mueve hacia tu corazón,
tu gran corazón hermoso,
quiero que vea este vórtice vibrando,
prestando especial atención a tu corazón.
Sabes que muchos de nosotros
tenemos el corazón roto
y eso es algo bueno, ¿sabes por qué?
Cuando un culturista
quiere agrandar un músculo,
lo descompone, lo rompe
y vuelve a crecer más que nunca.
Tu corazón grande y hermoso es más grande
y más hermoso debido a las cicatrices.
Algunos de ustedes saben que en China,
cuando los floreros Ming no tienen precio
y no pueden hacerlos perfectos,
los llenan con líquido dorado
y se ven más hermosos rotos
de lo que nunca se vieron intactos.
Quiero que veas tu
corazón grande y hermoso
si tiene cicatrices, eso
significa que es más grande
y mejor, más grande y mejor.
Tu corazón tiene una
inmensa capacidad de amar
para amarte,
para amar a otras personas
pero para amarte a ti mismo.

English: 
If you want to attract love
you only have to do one thing
and that is to know you are lovable.
So look at your big, beautiful heart
and say this is a heart that's able
to give and receive.
The more I give the more I receive,
the more I receive, the
more I give, I am lovable
and so I easily give love
and I easily receive that is another
command you now give
to your mind every day
repeat after me I am lovable.
- [Audience] I am lovable.
- I accept myself as lovable.
- [Audience] I accept myself as lovable.
- I see myself as lovable.
- [Audience] I see myself as lovable.
- I easily give love.
- [Audience] I easily give love.
- I easily accept the
love that surrounds me.
- [Audience] I easily accept
the love that surrounds me.
- And I am filled and
nourished by that love.
- [Audience] And I am filled
and nourished by that love.
- And that is the truth about you
so allow this vortex to work on your heart

Spanish: 
Si quieres atraer amor
solo tienes que hacer una cosa
y es saber que eres adorable.
Así que mira tu corazón grande y hermoso
y di que este es un corazón
que puede dar y recibir.
Cuanto más doy, más recibo,
más recibo, más doy, soy amable
y por eso doy amor fácilmente
y fácilmente recibo ese es otro
comando que ahora le
das a tu mente cada día,
repite después de mí, soy amoroso.
- [Audiencia] Soy adorable.
- Me acepto como adorable.
- [Audiencia] Me acepto como adorable.
- Me veo adorable.
- [Audiencia] Me veo adorable.
- Doy fácilmente el amor.
- [Audiencia] Fácilmente doy amor.
- Acepto fácilmente el amor que me rodea.
- [Audiencia] Acepto fácilmente
el amor que me rodea.
- Y estoy lleno y alimentado por ese amor.
- [Audiencia] Y estoy lleno
y alimentado por ese amor.
- Y esa es la verdad sobre ti,
así que permite que este
vórtice trabaje en tu corazón

Spanish: 
y ahora está trabajando en tus pulmones.
Lo primero que hiciste cuando naciste
fue respirar
y luego de dar una
respiración, así que trabajemos
un poco en el equilibrio,
quiero que respires
e inspires.
Quiero que respires,
respira directamente tu estómago,
llena tus pulmones con aire
y luego exhala.
Y luego toma otro, respira,
exhala.
Sostenla, inspira, inspira más,
llena tus pulmones,
exhala.
Y hay un equilibrio entre dar
y recibir, dar y recibir amor,
dar y recibir elogios, dar
y recibir tus dones y talentos,
dar y recibir al igual que respirar,
no puedes simplemente
respirar y no tomar uno
y no puedes respirar
sin dar uno, la naturaleza requiere

English: 
and now it's working on your lungs.
The first thing you did when you were born
was to take a breath
and then to give one away so let's work
on some balance I want
you to take a breath
and breathe in.
I want you to take that breath in,
breathe right down into your stomach,
fill up your lungs with air
and then give it away.
And then take another one, take a breath,
give it away.
Take it back, take more
breath, take in more
fill up your lungs
give it all away.
And there's your balance of giving
and receiving you give and receive love,
you give and receive praise, you give
and receive of your gifts and talents,
you give and receive just like breathing
you can't just give a
breath and not take one
and you can't take a breath without
giving one, nature requires you

Spanish: 
que tengas equilibrio, dar, recibir,
así que permite que este
vórtice gire, se arremoline,
rote, se balancee para que
trabaje en tus pulmones,
trabaje en tu corazón, trabaje
en tu columna vertebral,
para trabajar en todo tu cuerpo llenándote
de amor, luz y sanación.
Este vórtice aún se
mueve, la parte inferior
se mueve alrededor de tu cuerpo girando,
doblando, vibrando, puedes
sentir esa vibración,
puedes sentir el giro, estás girando,
vibrando y moviéndose todo el tiempo
trabajando en tu corazón, tus pulmones,
tu espalda, tus riñones,
todos tus órganos,
todos tus órganos se están beneficiando
de esta poderosa frecuencia que vibra,
se mueve y pulsa alrededor de tu cuerpo,
y mientras la sección inferior trabaja
desde el cuello hacia
abajo, la sección media
sigue trabajando en tus
pensamientos, tus creencias,
tus recuerdos, esas viejas impresiones
el hecho de que te has aferrado
a creencias que creías

English: 
to have balance, giving, receiving
so allow this vortex
the spinning, whirling,
twisting, tipping vortex
to work on your lungs,
to work on your heart,
to work on your spine,
to work on your entire body filling you up
with love and light and healing.
This vortex is still
moving, the lower part
is moving round in your body twisting,
turning, vibrating, you
can feel that vibrating,
you can feel the spinning, it is spinning,
vibrating and moving all the time
working on your heart, your lungs,
your back, your kidneys,
all of your organs,
all of your organs are benefiting from
this powerful frequency vibrating
and moving and pulsing around your body
and while the bottom section is working
from your neck down,
the midsection is still
working on your thoughts, your beliefs,
your memories, those old imprints
the fact that you've been holding on
to beliefs that you believed when

Spanish: 
cuando tenías cuatro o cinco o diez años
y ese no eres tú, que nunca puedes ser tú
cuando dices que no soy yo
esas neuronas que se
convirtieron en súper carreteras
de colapso de negatividad, se desenredan,
simplemente desaparecen
y en tu lugar se disparan
en mejores neuronas.
Ahora permite que ese vórtice se mueva
hacia tu estómago, el asiento
de todas las emociones,
este poderoso vórtice de
curación está vibrando,
moviéndose, moviéndose hacia tu estómago
moviéndose hacia tu intestino moviéndose
hacia tus intestinos
y a medida que se mueve hacia tu intestino
está encontrando creencias tóxicas.
Mientras que la parte superior en tu mente
todavía estás encontrando
creencias tóxicas,
encontrando residuos tóxicos,
residuos químicos, estás
encontrando residuos tóxicos,
creencias tóxicas, residuos químicos,
creencias químicas, estás
desalojándolos a todos,
recuerden estos cepillos
del lavado de autos

English: 
you were four or five or 10
and that's not you, that can never be you
when you say that's not me
those neurons that
became like superhighways
of negativity collapse, they unravel,
they just disappear and instead you fire
in better neurons.
So now allow that vortex to move down
to your stomach, the seat of all emotions
this powerful healing vortex is vibrating,
moving, moving into your stomach
moving into your gut
moving into your intestines
and as it moves into your gut it
is finding toxic beliefs.
While the top part is in your mind
still finding toxic beliefs,
finding toxic residues,
chemical residues, it is
finding toxic residues,
toxic beliefs, chemical residues,
chemical beliefs, it
is dislodging them all
remember these brushes of the carwash

English: 
spinning, twisting, vibrating, moving,
moving out anything
that doesn't serve you,
doesn't help you, cannot benefit you
this vortex is vibrating, you can feel it
vibrating into your
stomach, vibrating into
your gut working on your central nervous,
working on your immune system, your immune
response sites are in your neck,
your armpit, your groin
and I want you to feel your immunity
becoming massively improved.
You can see you have little sentries
in all of your immune response sites
and every day they go out looking
for disease for illness
and they surround it
and they annihilate it, they vaporize it
your body has the power to be a wellness
producing machine
and I want you to look
at your immune system,
command it, I command you, compel you,
instruct you, direct you, encode you

Spanish: 
girando, girando, vibrando, moviéndose,
moviendo cualquier cosa que no te sirva,
no te ayude, no puedes beneficiarte,
este vórtice está
vibrando, puedes sentirlo
vibrando en tu estómago, vibrando
en tu intestino trabajando
en tu nervio central,
trabajando en tu sistema inmunitario,
tus sitios de respuesta
inmunitaria están en tu cuello,
tu axila, tu ingle
y quiero que sientas que tu inmunidad
mejora enormemente.
Puedes ver que tienes pequeños centinelas
en todos tus sitios de respuesta inmune
y todos los días salen
en busca de enfermedad
por enfermedad y la rodean
y la aniquilan, la vaporizan,
tu cuerpo tiene el poder
de ser una máquina que produce bienestar
y yo quiero que mire tu
sistema inmunológico,
le ordeno, te ordeno, te obligo,
te instruyo, te ordeno, te codifico

English: 
to work perfectly your job is to keep me
in perfect health and my job is to tell
you command you, compel you, direct you,
instruct you to do wellness, wellness,
phenomenal wellness, awesome wellness,
incredible wellness, your
words form your reality,
your words and the way
you talk to your body
allows your body to talk to your mind
allows your mind to get those signals
and to act on them.
Your mind is doing its job do yours,
use beautiful words.
And now this vortex is still working
in your stomach, working in your gut,
working on your metabolic rate, working on
your digestion, working
on your elimination,
you eliminate through your breath,
through your skin, through your bladder,
through your bowels
and you can have perfect elimination
you are eliminating toxins right now

Spanish: 
para que trabajes perfectamente,
tu trabajo es mantenerme
en perfecto estado de salud
y mi trabajo es decirte
que te ordeno, te obligo, te dirijo,
te instruyo a hacer bienestar, bienestar,
bienestar fenomenal,
bienestar sorprendente,
bienestar increíble, tus
palabras forman tu realidad,
tus palabras y la forma
en que habla con tu cuerpo
le permite a tu cuerpo
hablar con tu mente,
le permite a tu mente obtener esas señales
y actuar sobre ellas.
Tu mente está haciendo
tu trabajo, haz el tuyo,
usa palabras hermosas.
Y ahora este vórtice todavía funciona
en tu estómago, en tu intestino,
en tu tasa metabólica,
en tu digestión, en tu eliminación,
elimina por la respiración,
a través de la piel, la vejiga,
los intestinos
y puedes tener una eliminación perfecta,
estás eliminando toxinas ahora mismo

English: 
eliminating toxic thoughts, toxic beliefs,
toxic memories, toxic
imprints and impressions,
they are being diluted
and they're being shoved out of your body.
I want you to see this vortex like
an immense brew, like an
immense vacuum cleaner,
locating all that crud, all that stuff,
all that toxicity and just pushing it
out of your body, out of
your mind, out of your life.
So now the vortex is
staying in your stomach,
the seat of all emotion
staying in your gut,
the second brain, it's also traveling down
your arms to your hands
and your hands are open to receive
your heart is open to give you a big,
beautiful heart is open to give
and your hands are always open to receive
you receive compliments,
you give compliments
you give of yourself and you receive

Spanish: 
eliminando pensamientos
tóxicos, creencias tóxicas,
recuerdos tóxicos, impresiones
e impresiones tóxicas,
se están diluyendo
y están siendo expulsados de tu cuerpo.
Quiero que veas este vórtice
como un inmenso brebaje,
como una inmensa aspiradora,
localizando toda esa porquería, todo eso,
toda esa toxicidad y simplemente sacándolo
de tu cuerpo, fuera de tu
mente, fuera de tu vida.
Ahora el vórtice se queda en tu estómago,
el asiento de toda emoción
se queda en tus intestinos,
el segundo cerebro, también viaja
por tus brazos hacia tus manos
y tus manos están abiertas para recibir
tu corazón está abierto para darte un gran
hermoso corazón está abierto a dar
y tus manos siempre
están abiertas a recibir,
recibes elogios, das elogios
de ti mismo y recibes de eso

Spanish: 
y si trabajas para ti mismo,
puedes decidir que sabes
que voy a valorarme más.
Puedo aumentar mis tarifas
si doy algo de valor,
debo recibir algo de valor de vuelta
lo que sea que estemos comprando,
compramos por una razón,
cómo nos hace sentir
si puedes hacer que la
gente se sienta bien,
también puedes recibir por eso.
Recuerda que debes dar y recibir,
recibir y dar, la naturaleza
requiere equilibrio,
dar y recibir de ti mismo,
dar y recibir amor, dar y recibir salud,
que el vórtice todavía
está vibrando, moviéndose,
girando, rotando, trabajando,
ahora estás cubriendo todo
tu cuerpo, la parte superior
todavía está en tu mente, deshaciéndote
de esas últimas creencias
negativas persistentes.
Todavía trabajando en tus ojos, tus oídos,
tu nariz, tu garganta, tu boca, tu voz,
tus creencias.
La sección media está
trabajando en el cuello,
los hombros, el corazón, los pulmones,

English: 
from that and if you work for yourself,
you can decide you know I'm
going to value myself more.
I can increase my rates if
I give something of value,
I must receive something of value back
whatever we're buying,
we buy for one reason,
how it makes us feel
if you can make people feel good,
you can receive for that too.
Remember you must give and receive,
receive and give, nature requires balance
give and receive of yourself,
give and receive love,
give and receive health
that vortex is still vibrating, moving,
twisting, spinning, working, its now
covering your entire body the top part
is still in your mind still getting rid
of those last lingering negative beliefs.
Still working on your eyes, your ears,
your nose, your throat,
your mouth, your voice,
your beliefs.
The midsection is working on your neck,
your shoulders, your heart, your lungs,

Spanish: 
el hígado, los riñones, todos los órganos
y la sección más baja comienza a moverse
hacia las piernas, las caderas,
los muslos, tienes el equilibrio perfecto,
cada músculo, cada nervio, cada glándula,
cada hueso, cada célula, todo está
en el lugar correcto
en el momento correcto
en que se nutre y se llena de amor,
se nutre y se llena por el hecho
de que elige darse una
mejor comida nutrida
y llena por los cumplidos
que das y recibes.
Eres una máquina receptora de donaciones,
das y recibes amor,
das y recibes elogios, tantos elogios
que nada nunca construirán tu autoestima
más que elogios y te lo das
a ti mismo todos los días, te comprometes
a hacerlo ahora, despierta y di
que importas, soy adorable, soy suficiente
y te das una mejor alimentación,

English: 
your liver, your kidneys
all of your organs
and the lowest section is starting
to move down to your legs, your hips,
your thighs, you have perfect balance,
every muscle, every nerve, every gland,
every bone, every cell, everything is
in the right place at the right time
you are nourished and filled by love,
nourished and filled by the fact that
you choose to give yourself better food
nourished and filled by the compliments
you give and receive.
You are a giving receiving machine,
you give and receive love,
you give and receive
praise, so much praise
nothing will ever build your self esteem
more than praise and you give that
to yourself every day, you're committing
to do that now you wake up
and say I matter, I'm lovable, I'm enough
and you give yourself better nourishment,

English: 
more hydration, better sleep
because this vortex is also working
on the sleep part of your body
you don't go to sleep,
you don't fall asleep,
you lie in bed, you roll up your eyes,
keep the eyeballs up close the lid
and you say to your mind, I command you,
instruct you, direct you, compel you
to send perfect sleep to me tonight
and every night and your mind goes,
okay, I know how to do that.
Command, compel, direct, instruct
your mind to give you sleep
to give you a phenomenal metabolic rate,
an incredible immune system.
Perfect digestion, a heart that is
so open to giving and receiving love.
And now you can feel this balance
as this vortex just starts to move
out of your body, it's
traveling down your legs,
traveling from your thighs to your knees,
traveling to your calves,
traveling down to your feet.

Spanish: 
más hidratación, mejor sueño
porque este vórtice
también está trabajando
en la parte del sueño de tu cuerpo,
no te duermes, tú no te duermas,
te acuestas en la cama, giras los ojos,
mantienes los ojos cerrados de cerca
y dices a tu mente, te mando,
te ordeno, te dirijo, te obligo
a enviarme un sueño perfecto esta noche
y cada noche y tu mente dice,
está bien, sé cómo hacerlo.
Ordena, obliga, dirige, instruye
a tu mente para que te duerma
para darte una tasa metabólica fenomenal,
un sistema inmunológico increíble.
Digestión perfecta, un corazón
tan abierto a dar y recibir amor.
Y ahora puedes sentir este equilibrio,
ya que este vórtice comienza a moverse
fuera de tu cuerpo, viaja por tus piernas,
tus muslos, tus rodillas,
tus pantorrillas, tus pies.

Spanish: 
Se está desacelerando solo un poco
porque quiere que estés
tan conectado a tierra
que cuando te pones de pie,
estás conectado a tierra.
Estás castigado en la tierra.
Tienes perfecto equilibrio.
Caminas con confianza.
Hablas con confianza.
Haces contacto visual, importas,
eres importante, la forma en que hablas,
la forma en que caminas,
la forma en que comes,
la forma en que amas,
la forma en que duermes,
todo reverbera por lo que
dices que dices todos los días
que importo.
Soy significativo.
Soy suficiente.
Soy adorable, tomas tu lugar en el mundo
y te pones derecho.
Así que ahora el vórtice
está comenzando a moverse
a través de las plantas de los pies
y quiero que imagines
que tienes dos válvulas
y quiero que abras esas válvulas
y dejes que ese vórtice
gotee, se incline y salga
de la manera que puedas
haz un agujero en un reloj
de arena, dale la vuelta

English: 
It's slowing down just a little
'cause it wants you to be so grounded that
when you stand up, you
are grounded to the earth.
You're grounded to the earth.
You have perfect balance.
You walk with confidence.
You speak with confidence.
You make eye contact, you matter,
you're significant, the way you talk,
the way you walk, the way you eat,
the way you love, the way you sleep,
all reverberate from that
saying you say everyday
I matter.
I'm significant.
I'm enough.
I'm lovable, you take
your place in the world
and you stand up straight.
So now the vortex is starting to move out
through the soles of your feet
and I want you to imagine
you have two valves
and I want you to open up those valves
and let that vortex trickle out
and tip out and move out the way you might
make a hole in an egg
timer, turn it upside down

English: 
and let that sand trickle out,
the vortex is leaving your body but
this is not an ending, this
is a brand new beginning
you have the power at any time to roll up
your eyes to imagine your vortex
and let it go through
you, you can take as long
or as little as you like, you can let it
take minutes, you can take half an hour,
you can do it when you're in the bath
just before you go to sleep,
just after you wake up
and you can have that
vortex go to your area
slow down and you say
these words just like this
I command you, compel you, instruct you,
direct you, encode you
to take my body back
to its original imprint and impression
and to make it function perfectly
and properly with the rest of my long,
joyful, gorgeous life because
that's what nature wants.
Anytime you can command, compel, code,

Spanish: 
y deja que la arena gotee,
el vórtice abandona tu cuerpo
pero esto no es un final,
este es un nuevo comienzo
que tienes el poder en cualquier momento
de poner los ojos en blanco
para imaginar tu vórtice
y dejar que te atraviese,
puedes tomar todo el tiempo
que quieras, puedes dejar
que tome minutos, puedes tomar media hora,
puedes hacerlo cuando estés en el baño
justo antes te vas a dormir,
justo después de que te despiertas
y puedes hacer que ese
vórtice vaya a tu área
más despacio y dices estas palabras así:
te ordeno, te obligo, te instruyo,
te ordeno, te codifico para
que recuperes mi cuerpo
a tu impronta e impresión originales
y para que funcione perfectamente
y correctamente con el resto de mi largo,
alegre, buena vida porque eso es lo
que la naturaleza quiere.
Cada vez que puedes
ordenar, obligar, codificar,

Spanish: 
dirigir, instruir a tu
cuerpo para que haga esto:
mandar, obligar, codificar,
dirigir, instruir
a tu cuerpo para que cure cualquier órgano
que sea físico, mental o emocional,
no importa que tu cuerpo sea una curación
si te cortas el brazo,
sabe cómo arreglarlo
y está listo para curarte.
Permite que ese vórtice comience a moverse
a través de las plantas de los pies
empujando tu peso, empujando frente a él,
todos los pensamientos negativos,
todas las creencias negativas,
todas las impresiones, impresiones,
ideas y creencias negativas que te limitan
y no son tuyos.
Y cuando sienta que las cosas
viejas se empujan por delante
del vórtice que sale de tu cuerpo,
goteando a través de
las plantas de tus pies,
recuerda, nunca fue tuyo de todos modos,
alguien le dio esas cosas viejas
que tú has cargado, lo llevó por años

English: 
direct, instruct your body to do this
command, compel, code, direct, instruct
your body to heal any organ
anything that's physical,
mental, emotional,
it doesn't matter your
body is a healing machine
if you cut your arm it knows how to fix it
and it's ready to heal you.
So allow that vortex to start moving out
through the soles of your feet pushing
in its weight, shoving in front of it,
all the negative thoughts,
all the negative beliefs,
all the negative, limiting imprints,
impressions, ideas and
beliefs that someone gave you
and they're not yours.
And as you feel that
old stuff being shoved
ahead of the vortex
pouring out of your body,
trickling out through
the soles of your feet,
remember, it was never yours anyway
someone gave you that old stuff
you've lugged it around,
carried it around for years

English: 
and now you're letting it go.
The most important words
in the whole world let go,
let it go.
Sing that song from "Frozen"
let it go, let it go, who needs all those
old imprints anyway, let it go,
let it go.
It's pouring out through
the soles of your feet
and all that's left behind is clarity,
self love, self belief, self healing
so just take a few moments and remember,
you could go ahead and do this anytime,
anytime at all you are able to
re-install that vortex, command, compel,
code, direct, instruct your body.
So let it move out of your body leaving
behind wellness, wholeness
and when you're ready, just
come back into the room.
Just open up your eyes.
Just take a deep breath

Spanish: 
y ahora lo dejas ir.
Las palabras más importantes
del mundo entero lo sueltan,
lo sueltan.
Canta esa canción de "Frozen"
déjalo ir, déjalo ir, quién necesita
todas esas viejas huellas
de todos modos, déjalo ir,
déjalo ir.
Estás cayendo a través de
las plantas de los pies
y todo lo que queda atrás es la claridad,
el amor propio, la
autoconfianza y la autocuración,
así que solo tómate
unos minutos y recuerda,
puedes seguir adelante y
hacerlo en cualquier momento,
en cualquier momento
que puedas reinstale ese
vórtice, comando, obligar,
codificar, dirigir, instruir a tu cuerpo.
Así que deja que salga de tu cuerpo
dejando atrás el bienestar, la integridad
y cuando estés listo, simplemente
regresa a la habitación.
Solo abre tus ojos.
Respira hondo

Spanish: 
y si todavía te sientes un poco excitado,
es una buena señal, es una gran señal.
Muchas gracias.
Y no necesitamos aplaudir porque quiero
que solo tengas unos minutos
para realmente asimilar esto.
Pero hoy a las dos en punto,
estoy dando otra charla
sobre cómo puedes hacer lo que hago
si quieres volver a esta
habitación a las dos
puedes escuchar cómo
puedes hacerlo también.
Así que muchas gracias.
Un gran aplauso para ti.
Gracias.
Gracias.

English: 
and if you still feel a bit spinny
that's a good sign, that's a great sign.
Thank you so much.
And we don't need to do any clapping
because I want you to
just have a few minutes
to really soak this in.
But at two o'clock today,
I'm giving another talk
on how you can do what I do
so if you want to come
back to this room at two
you can hear how you can do it too.
So thank you so much.
A big round of applause for you.
Thank you.
Thank you.
