
Arabic: 
ربما لاحظتم أننا كلما تحدثنا
عن جهاز في الجسم،
نركز على أهميته
بالقول إننا سنموت من دونه.
مثلاً، من دون الجهازين
العصبي والعظمي نصبح كتلة هلامية.
وإن أزلنا جهاز التنفس
والدورة الدموية نموت بدقائق،
لأن الخلايا لن تحصل على الأكسيجين.
لأن معظم أجهزة الجسم
تحاول إبقاءنا أحياء دائماً.
ولكن أحد تلك الأجهزة لا يهتم إن متنا أو عشنا،
على الأقل، ليس قبل أن يتمم عمله.
إنه ما تبدأ منه كلّ الكائنات الحية
ولكنه لا يبدأ العمل قبل سنّ البلوغ،
وحتى حينها يكون مهتماً بالاستثمار بالمستقبل
أكثر من ابقائنا على قيد الحياة.
الجهاز التناسلي لا يهتم بكم
بقدر ما يهتم بالأليلات
وشفراتكم الجينية ومستقبل الجنس البشري،
وهذا ليس بالأمر البسيط.
يشمل الجهاز الأعضاء التناسلية الداخلية
الرئيسية، أي الغدد التناسلية كالخصي والمبايض
والهرمونات الجنسية التي تفرزها، والأمشاج،
أي الحيوانات المنوية والبويضات التي تنتجها.
ويشمل أيضًا الغدد والقنوات والأعضاء التناسلية
الخارجية وأجزاء معينة من الدماغ

English: 
Maybe you’ve noticed that every time we
talk about a new system, we highlight its
importance by saying how you’d die without
it.
Like, without your muscular and skeletal systems
you’d collapse into an inert bag of goo.
Or how if we magically removed your respiratory
or circulatory system, you’d die in a couple
of minutes ‘cause your cells wouldn’t
have oxygen.
That’s because most of our bodies’ systems
are just trying to keep us alive, minute to minute.
But one of those systems doesn’t really care if
you live or die. At least, not until it’s done its job.
It’s how every living thing gets its start,
but it doesn’t really kick in until puberty,
and even then it’s more concerned about
investing in the future than keeping you alive.
When it comes to your reproductive system,
it’s not concerned about you, so much as
it is about your alleles, your genetic code,
and the future of the human species.
Which are no small stakes.
This system includes our primary, internal
sex organs, the gonads -- like testes and
ovaries -- the various sex hormones they secrete,
and the gametes -- the sperm and eggs -- they produce.
It also includes the glands, ducts, external
genitalia, and particular brain parts that help the

Spanish: 
Tal vez has notado que cada vez que
Hablamos de un nuevo sistema, destacamos su
importancia diciendo cómo morirías sin
eso.
Al igual que, sin su sistema muscular y esquelético.
Te derrumbarías en una bolsa inerte de goo.
O cómo si extrajáramos mágicamente tus vías respiratorias.
O sistema circulatorio, morirías en una pareja.
de minutos porque tus células no lo harían
tener oxigeno
Eso es porque la mayoría de los sistemas de nuestros cuerpos
Solo estamos tratando de mantenernos vivos, minuto a minuto.
Pero a uno de esos sistemas no le importa si
vives o mueres Al menos, no hasta que haya hecho su trabajo.
Así es como todo ser viviente comienza.
pero en realidad no llega hasta la pubertad,
e incluso entonces está más preocupado por
Invertir en el futuro que mantenerte vivo.
Cuando se trata de su sistema reproductivo,
No te preocupa tanto como tú.
se trata de sus alelos, su código genético,
y el futuro de la especie humana.
Las cuales no son pequeñas apuestas.
Este sistema incluye nuestro primario, interno.
órganos sexuales, las gónadas - como testículos y
ovarios - las diversas hormonas sexuales que secretan,
y los gametos, el esperma y los óvulos, producen.
También incluye las glándulas, conductos, externos.
genitales, y partes particulares del cerebro que ayudan a la

English: 
gonads and gametes do what they need to do, which
basically is mate, combine alleles, and make babies.
Now, all animals have their own particular
and fascinating anatomical methods for getting
their gametes together, and we could do a
whole course just on that, and never run out
of material, and let me tell you, I would
like to do that.
But while we may seem kinda tame compared
to animals that turn bright red, bite off
penises, or starve themselves for a chance
to breed, our systems are still plenty complex.
In fact, it’s gonna take most of the month
to get through all our various anatomical
parts and hormones, and explain how sexy time,
fertilization, pregnancy, and development
work, starting today with the female anatomy.
And remember, this is nothing to be shy about
-- when we’re talking about sex, we’re
talking about the future of humanity.
So, when we talk about sex, we’re talking
about spreading our alleles around. But when
we visualize sex, what most of what we picture
are our anatomies.
Who has what. And what goes where.

Spanish: 
gónadas y gametos hacen lo que tienen que hacer, que
Básicamente es mate, combina alelos, y hace bebés.
Ahora, todos los animales tienen su propio particular.
y fascinantes métodos anatómicos para conseguir
sus gametos juntos, y podríamos hacer una
Todo el curso sólo en eso, y nunca se acaba
de material, y déjame decirte, lo haría
me gusta hacer eso
Pero si bien podemos parecer un poco mansos en comparación
a los animales que se tornan de color rojo brillante, muerden
Penes, o morir de hambre por una oportunidad
Para reproducirse, nuestros sistemas son todavía bastante complejos.
De hecho, tomará la mayor parte del mes.
para pasar por todos nuestros diversos anatómicos
partes y hormonas, y explicar cómo el tiempo sexy,
Fertilización, embarazo y desarrollo.
Trabajo, a partir de hoy con la anatomía femenina.
Y recuerda, esto no es nada por lo que sea tímido.
- Cuando hablamos de sexo, estamos.
Hablando del futuro de la humanidad.
Entonces, cuando hablamos de sexo, estamos hablando.
acerca de la difusión de nuestros alelos alrededor. Pero cuando
Visualizamos el sexo, lo que más de lo que imaginamos.
Son nuestras anatomías.
Quién tiene qué. Y qué va a dónde.

Arabic: 
تساعد الغدد التناسلية والأمشاج لتأدية عملها
أي التناسل ومزج الأليلات وانجاب الأطفال.
لكلّ الحيوانات طرق تشريحية مذهلة
لجمع أمشاجها
ويمكننا أن نخصص دورة كاملة لهذا الموضوع فقط
دون أن تنفد المواد، وهذا أمر أحب فعله.
لكن رغم أننا نبدو هادئين قليلاً
مقارنة بحيوانات يحمرّ لونها
أو تقضم القضيب أو تجوّع نفسها كي تتناسل
إلا أن أجهزتنا التناسلية معقدة أيضاً.
في الواقع، سنستغرق معظم الشهر للحديث
عن أعضائنا التشريحية وهرموناتنا المتنوعة
ولشرح آلية عمل
الجنس والتخصيب والحمل والنموّ،
وسنبدأ اليوم مع التركيب التشريحي للأنثى.
وتذكروا أنه لا داعي للخجل،
فعندما نتحدث عن الجنس
نحن نتحدث عن مستقبل البشرية.
عندما نتحدث عن الجنس،
فإننا نتحدث عن نشر أليلنا الوراثي
ولكن حين نتخيل الجنس
أول ما نتصوره هو أعضاؤنا التناسلية،
ماذا لدينا وماذا نفعل بها؟

Arabic: 
وفي تشريح جسم المرأة يشمل ذلك الفرج
ويضم جبل العانة فوق عظم العانة
والشفرين الكبيرين والشفرين الصغيرين
أي طيات الجلد الطولية المحيطة بمدخل المهبل
الذي يحتوي على الفتحتين الإحليلية والمهبلية.
وبالطبع المهبل
الذي يخرج منه دم الحيض والأطفال
وتدخل منه الحيوانات المنوية.
وبالرغم أننا غالباً
ما نركز على الأعضاء الخارجية
إلا أن هذه الأعضاء التناسلية فقط
أي الأعضاء الجنسية الخارجية،
وما هي إلا طرق لجمع الأمشاج معاً.
فمن ناحية الإنجاب،
هي الأعضاء الأقل أهمية في الجهاز التناسلي.
مركز التحكم الأساسي لجهاز التناسل الأنثوي،
أي المكان الذي تعطى فيه الأوامر،
هو المبيضين بالطبع.
وظيفتهما الرئيسية هي إنتاج الأمشاج الأنثوية
والهرمونات الجنسية كالأستروجين والبروجسترون.
تذكرون من دروس علم الأحياء
أن الأمشاج هي خلايا أحادية المجموعة الصبغية،
ما يعني أن لديها مجموعة واحدة من الكروموسومات
وتتشكل نتيجة الانقسام الاختزالي.
حين يندمج الحيوان المنوي مع بويضة
يشكلان خلية ثنائية المجموعة الصبغية
تضمّ كلّ التعليمات الجينية
المطلوبة لتكوين جنين
وكلّ شيء في تصميم
جهازنا التناسلي مصمم ليؤدي لذلك.

English: 
In an anatomical female, that involves the
vulva, which includes the mons pubis over
the pubic bone, and labia majora and labia
minora — the elongated skin folds that surround
the vestibule, which contains both the urethral
and vaginal openings.
Beyond that is the vagina, which I’m sure
you know is how menstrual blood and babies
leave the body, and how sperm gets in.
But, as much as we tend to put all the focus
on the bathing-suit parts, those are only
the genitalia -- the external sexual organs.
And they’re really just a means of getting
gametes together. Reproductively speaking,
they’re the least important parts of the
system.
The ground control of the female reproductive
anatomy -- the place where the orders are
given -- are of course the ovaries. Their main job is
to produce and release female gametes and sex
hormones like estrogen and progesterone.
You’ll remember from biology that gametes
are haploid cells, meaning that they only
have one set of chromosomes, and are formed
by meiosis.
When a sperm fuses with an egg, they make
a diploid cell, which has all the genetic
instructions required to make a baby. And
pretty much everything about how our reproductive
systems work is designed to make that happen.

Spanish: 
En una hembra anatómica, que involucra la
vulva, que incluye el mons pubis sobre
El hueso púbico, y los labios mayores y labios.
Minora - los pliegues de piel alargados que rodean
El vestíbulo, que contiene tanto la uretra
y aberturas vaginales.
Más allá está la vagina, que estoy segura.
Sabes cómo es la sangre menstrual y los bebés.
Deja el cuerpo, y cómo entra la esperma.
Pero, tanto como tendemos a poner todo el foco
en las partes de traje de baño, son sólo
Los genitales - los órganos sexuales externos.
Y en realidad son solo un medio para conseguir
gametos juntos. En términos reproductivos,
Son las partes menos importantes de la
sistema.
El control del suelo de la reproductiva femenina.
Anatomía - el lugar donde están las órdenes.
dado - son por supuesto los ovarios. Su trabajo principal es
Producir y liberar gametos femeninos y sexuales.
Hormonas como el estrógeno y la progesterona.
Recordarás de la biología que los gametos.
son células haploides, lo que significa que sólo
tienen un juego de cromosomas, y se forman
por meiosis.
Cuando un espermatozoide se funde con un óvulo, hacen
Una célula diploide, que tiene toda la genética.
Instrucciones necesarias para hacer un bebé. Y
casi todo sobre cómo nuestra reproducción
Los sistemas de trabajo están diseñados para que eso suceda.

English: 
Each ovary lives inside a fibrous sac that
consists of a layer of connective tissue called
the tunica albuginea, and another layer of
cuboidal epithelial cells called the germinal
epithelium, which is actually part of the
peritoneum that lines the abdominal cavity.
The ovary itself contains a cortex that houses
developing eggs, and a medulla that contains
most of the ovary’s blood vessels and nerves.
But the business of passing on alleles and
saving humanity really begins in the basic
reproductive units in the cortex -- the ovarian
follicles.
These are tiny-sac-like structures that each
hold a single primary oocyte — a sort of
incomplete proto-egg — along with a bunch
of supporting follicle cells around it.
Females are born with essentially all of these
early versions of eggs in all of the primordial
follicles they will ever have -- around 1
million at the time of birth.
But right around birth, the oocytes stop developing
-- they get stuck in the first stage of meiosis.
And they stay that way for years, sometimes
forever.
The actual process of egg creation, or oogenesis,
is delayed until puberty, when the rest of
the body is physically ready to reproduce.
Now, this works differently for us than it
does for some other animals. Like, if you’re
a salmon or a mayfly, then all of your eggs
will mature at once, and then you’ll mate,

Spanish: 
Cada ovario vive dentro de un saco fibroso que
Consiste en una capa de tejido conectivo llamada
La túnica albugínea, y otra capa de
Células epiteliales cuboidales llamadas las germinales
epitelio, que en realidad es parte de la
Peritoneo que recubre la cavidad abdominal.
El propio ovario contiene una corteza que alberga.
huevos en desarrollo, y una médula que contiene
La mayoría de los nervios y vasos sanguíneos del ovario.
Pero el negocio de transmitir alelos y
salvar a la humanidad realmente comienza en lo básico
unidades reproductivas en la corteza - el ovario
foliculos
Estas son estructuras similares a pequeños sacos que cada una
mantener un solo ovocito primario - una especie de
Proto-huevo incompleto - junto con un manojo
de las células foliculares de apoyo a su alrededor.
Las hembras nacen con esencialmente todos estos
Versiones tempranas de huevos en todo lo primordial.
folículos que tendrán alguna vez - alrededor de 1
Millones en el momento del nacimiento.
Pero alrededor del nacimiento, los ovocitos dejan de desarrollarse.
- Se atascan en la primera etapa de la meiosis.
Y permanecen así durante años, a veces
Siempre.
El proceso real de creación de huevos, u oogénesis,
Se retrasa hasta la pubertad, cuando el resto de
El cuerpo está físicamente listo para reproducirse.
Ahora, esto funciona de manera diferente para nosotros que
Lo hace por algunos otros animales. Como si tu
un salmón o una mosca de mayo, entonces todos tus huevos
madurará de una vez, y luego te aparearás,

Arabic: 
يوجد كلّ مبيض داخل
كيس ليفي من طبقة نسيج ضام
اسمه الغلالة البيضاء وطبقة أخرى من الظهارة
مكعبية الخلايا تعرف بالظهارة الإنتاشية
وهي جزء من الصفاق
الذي يحيط بالتجويف البطني.
المبيض نفسه يحتوي على قشرة
تضمّ البويضات في طور النموّ.
ونقيًا يضمّ معظم الأوعية
الدموية والأعصاب بالمبيض.
ولكن نقل الأليلات
والحفاظ على الجنس البشري
يبدأ فعلياً في وحدات التناسل الرئيسية
في القشرة وهي الجريبات المبيضية.
فهي بنيات صغيرة تشبه الأكياس
يحمل كلّ منها خلية بيضية واحدة.
أشبه ببويضة تجريبية
غير مكتملة مُحاطة بخلايا جريبية.
تولد النساء ولديهن هذه النسخ المبكرة
من البويضات،
داخل كلّ الجريبات الأولية التي ستكون لديهن
في حياتهن وعددها نحو مليون عند الولادة.
لكن عند الولادة يتوقف نمو الخلايا البيضية
وتعلق بالمرحلة الأولى من الانقسام الاختزالي،
وتبقى هكذا سنوات، وأحياناً إلى الأبد.
تتأخر عملية تكوّن البويضة
حتى سنّ البلوغ،
حين يصبح بقية الجسم جاهزاً للتناسل.
هذا يختلف لدى البشر عن باقي الحيوانات.
مثلاً عند سمك السلمون وذبابة مايو
تنضج كلّ البويضات في وقت واحد

English: 
reproduce, and usually die, in quick succession.
I mean, people talk about living fast and
dying young, but that -- that’s too fast.
So human eggs mature one-by-one, almost constantly,
doled out so that every month or so, a mature
egg is either fertilized, or dies to make
way for a new egg.
This should all sound familiar if you were
born with female anatomy, or know anyone who
was, because it’s a big part of the well-known
monthly menstrual cycle.
But the truth is, menstruation is only one
part of one cycle.
The menstrual cycle is what happens in the
uterus to prepare for a fertilized egg. The
other cycle, the ovarian cycle, is all about
the maturation of the follicle and egg, and
it’s actually what drives the menstrual
cycle.
Every day, even before birth, a bunch of follicles
will begin a process of maturation, very slowly
morphing from primordial follicles into what’s
known as late-tertiary follicles, which are
the ones that will support a fully developed
egg.
This process takes 375 days.
But out of that bunch of follicles -- usually
about 20 or so -- only one follicle will end
up supporting a single, mature egg. The rest
won’t get the hormonal boost they need to
bring the egg to completion. This is what
happens to the one that start maturing before

Arabic: 
ويتم التزاوج والتناسل والموت عادةً
بتسلسل سريع.
صحيح أن الناس يتحدثون عن عيش حياة سريعة
والموت في سن يافع، لكن هذا سريع جداً.
تنضج البويضات البشرية الواحدة تلو الأخرى
بشكل متواصل تقريبًا، وتُدفع للخارج كلّ شهر،
ليتم تخصيب بويضة ناضجة أو لتموت
وتفسح المجال أمام بويضة جديدة.
سيبدو هذا مألوفاً إن كنت أنثى
أو تعرف أنثى،
لأن هذا جزء كبير
من دورة الحيض الشهرية.
لكن الحيض هو جزء واحد من دورة واحدة،
فالحيض هو ما يحدث في الرحم
لإعداده لبويضة مخصبة،
الدورة الأخرى المبيضية
تتعلق بنضوج الجريب والبويضة
وهي ما تقود دورة الحيض.
كلّ يوم حتى قبل الولادة
تبدأ مجموعة من الجريبات عملية النضوج
فتتحول من جريبات أولية
إلى ما يعرف بـ"الجريبات الثلاثية"
وهي التي تدعم بويضة ناضجة تماماً.
تستغرق هذه العملية 375 يوماً،
ولكن من كل الجريبات
التي تبلغ 20 تقريبًا
جريب واحد فقط سيحتوي بويضة واحدة ناضجة
والأخرى لن تحصل على الدعم الهرموني الضروري
لإتمام البويضة، وهذا ما يحدث للبويضات
التي تبدأ بالنضوج قبل البلوغ

Spanish: 
Se reproducen, y suelen morir, en rápida sucesión.
Quiero decir, la gente habla de vivir rápido y
muriendo joven, pero eso es demasiado rápido.
Entonces los óvulos humanos maduran uno por uno, casi constantemente,
repartidos para que cada mes más o menos, una madura
El óvulo es fertilizado o muere para hacer.
camino para un nuevo huevo.
Todo esto debería sonar familiar si fueras
nacido con anatomía femenina, o conocer a alguien que
fue, porque es una gran parte de la conocida
Ciclo menstrual mensual.
Pero la verdad es que la menstruación es una sola.
parte de un ciclo.
El ciclo menstrual es lo que ocurre en la
Útero para preparar un óvulo fertilizado. los
otro ciclo, el ciclo ovárico, se trata de
la maduración del folículo y del huevo, y
En realidad, es lo que impulsa la menstruación.
ciclo.
Todos los días, incluso antes del nacimiento, un montón de folículos.
Comenzará un proceso de maduración, muy lentamente.
transformarse de folículos primordiales en lo que es
conocidos como folículos terciarios tardíos, que son
Los que apoyarán un desarrollo completo.
huevo.
Este proceso lleva 375 días.
Pero fuera de ese montón de folículos - generalmente
alrededor de 20 o menos - solo un folículo terminará
apoyando un solo huevo maduro. El resto
no conseguirán el impulso hormonal que necesitan
llevar el huevo a la terminación. Esto es lo que
Pasa al que empieza a madurar antes.

Spanish: 
pubertad, por ejemplo, por lo que sufren atresia,
Una especie de autodestrucción programada.
Y porque sigo mencionando la pubertad, que
probablemente has pasado por ti mismo
no debe sorprender que todo esto
La actividad está regulada por las hormonas sexuales.
Partiendo de la pubertad, el hipotálamo
y la pituitaria establece dos ciclos concurrentes
- El ciclo ovárico en los ovarios, que
Madura los huevos y segrega hormonas sexuales, y
El ciclo menstrual o uterino, que
Prepara el útero para capturar y nutrir.
Cualquier huevo maduro, fertilizado.
Cuando comienza la pubertad, el hipotálamo comienza el
Ciclo ovárico mediante la secreción de liberación de gonadotropina
hormona aproximadamente una vez al mes. Esto es un sexo
Hormona que estimula la hipófisis anterior.
para liberar dos hormonas más: folículo estimulante
hormona - a menudo oirás que se llama FSH
- y la hormona luteinizante, o LH.
La hormona estimulante del folículo vive.
a su nombre estimulando el crecimiento de una
Folículo - pero solo uno: el que pasa.
para estar más lejos en el desarrollo en el momento.
El FSH conduce ese folículo afortunado a
seguir creciendo, activando el folículo en sí
para secretar sus propias hormonas estrógeno, que
Señal localmente el folículo para madurar aún más.

Arabic: 
فتصاب بالضمور، وهو برنامج تدمير ذاتي.
وبما أنني أذكر سنّ البلوغ باستمرار
وهذه مرحلة مررتم بها على الأرجح،
لا عجب أن الهرمونات
الجنسية تتحكم بكلّ هذا النشاط.
في سنّ البلوغ
يبدأ الوطاء والغدة النخامية دورتين متزامنتين
الدورة المبيضية في المبيضين، وهي تساعد
على نضوج البويضات وافراز الهرمونات الجنسية،
والدورة الحيضية
أو دورة الرحم التي تعدّ الرحم
لالتقاط أي بويضات ناضجة ومخصبة وتغذيتها.
عند البلوغ، يطلق الوطاء الدورة المبيضية
بإفراز هرمون موجه للغدة التناسلية مرة شهريًا.
هذا هرمون جنسي يحفز النخامية الأمامية
على إفراز هرمونين إضافيين،
الهرمون المنبه للجريب، ويُسمى "إف إس إتش"
وهرمون الملوتن.
يحفّز الهرمون المنبه للجريب نموّ الجريب،
ولكن جريب واحد فقط ،
وهو الذي يكون الأكثر نموًا في ذلك الوقت.
ويدفع الهرمون المنبه للجريب
هذا الجريب المحظوظ للاستمرار بالنموّ،
بتحفيز الجريب على افراز هرمون الأستروجين
الذي يعطي إشارة للجريب كي ينمو أكثر،

English: 
puberty, for example, so they undergo atresia,
a kind of programmed self- destruction.
And because I keep mentioning puberty, which
you’ve probably been through yourself, it
should come as no surprise that all of this
activity is regulated by sex hormones.
Starting around puberty, the hypothalamus
and pituitary set up two concurrent cycles
-- the ovarian cycle in the ovaries, which
ripens eggs and secretes sex hormones, and
the menstrual, or the uterine cycle, which
prepares the uterus to capture and nourish
any mature, fertilized eggs.
When puberty begins the hypothalamus starts up the
ovarian cycle by secreting gonadotropin-releasing
hormone about once a month. This is a sex
hormone that stimulates the anterior pituitary
to release two more hormones: follicle-stimulating
hormone -- you’ll often hear it called FSH
-- and luteinizing hormone, or LH.
The follicle-stimulating hormone lives up
to its name by stimulating the growth of a
follicle -- but only one: the one that happens
to be furthest along in development at the time.
The FSH drives that one lucky follicle to
keep growing, by triggering the follicle itself
to secrete its own estrogen hormones, which
locally signal the follicle to mature even more.

Arabic: 
وارتفاع كمية الأستروجين الذي يفرزه الجريب
يحفز الغدة النخامية
لإفراز هرمون الملوتن لينجز العملية.
ويعمل الملوتن
على الخلية البيضية الخامدة في الجريب
ويحفزها على الانقسام مجدداً وإتمام الانقسام
الاختزالي 1 والانتقال للطور الاستوائي 2.
تستغرق هذه العملية حوالي 14 يوماً،
يدفع بعدها الجريب الناضج جدار المبيض
ويتمزق ويخترق الجدار بمساعدة الأنزيمات
ويقذف خلية بيضية واحدة ناضجة.
تهاني، أنت في مرحلة الإباضة.
يبطئ الجريب المتضرر الآن إنتاج الأستروجين،
فيما يتحول إلى شكل آخر
هو الجسم الأصفر الذي يتحلل بالنهاية.
لكن قبل ذلك يفرز آخر مجموعة هرمونات هي
البروجيسترون وقليل من الأستروجين والإنهبين
وهي معًا، توقف إفراز الهرمون
المنبه للجريب والملوتن.
كما تجهز الرحم لاستقبال الخلية البيضية،
التي تعبر قناة فالوب
حيث قد تقابل حيواناً منوياً.
يبلغ طول القناتين حوالي 10 سنتمترات
وهما غير متصلتين بالمبيضين.

English: 
That surge of follicle-secreted estrogen then
ends up stimulating the pituitary to secrete
another pulse of luteinizing hormone to finish
the job.
The LH gets to work on the oocyte that’s
been dormant inside the follicle, and triggers
it to finally start dividing again -- getting it to
complete meiosis I and move on to metaphase II.
This whole process takes about 14 days, at
the end of which, the follicle -- which is
now mature -- pushes up against the ovary
wall, ruptures, and, with the help of enzymes,
breaches the wall and ejects a single, now
mature, oocyte.
Congratulations. You’ve just ovulated.
The damaged follicle now slows its estrogen
production while morphing into a different
structure, called the corpus luteum, which
eventually degenerates.
But first it releases a final hormonal swan
song -- a bunch of progesterone, a little
estrogen, and some inhibin -- that together
stop the release of FSH and LH.
They also prepare the uterus to receive the
oocyte, which is now on its way down a fallopian
tube, where it might meet a nice young sperm.
The tubes are about 10 centimeters long, and
interestingly, they aren’t actually connected

Spanish: 
Esa oleada de folículo secretado por estrógenos entonces
Termina estimulando la pituitaria para segregar.
Otro pulso de hormona luteinizante para terminar.
el trabajo.
El LH se pone a trabajar en el ovocito que es
ha estado inactivo dentro del folículo, y se dispara
para finalmente comenzar a dividir de nuevo - llevándolo a
Completar la meiosis I y pasar a la metafase II.
Todo este proceso lleva unos 14 días,
el fin de los cuales, el folículo - que es
ahora madura - empuja contra el ovario
pared, rupturas y, con la ayuda de enzimas,
rompe la pared y expulsa una sola, ahora
Oocito maduro.
Felicidades. Acabas de ovular.
El folículo dañado ahora ralentiza su estrógeno.
producción mientras se transforma en un diferente
estructura, llamada el cuerpo lúteo, que
eventualmente se degenera.
Pero primero libera un cisne hormonal final.
canción - un montón de progesterona, un poco
estrógeno, y algo de inhibina - que juntos
Detener el lanzamiento de FSH y LH.
También preparan el útero para recibir el
ovocito, que ahora está en su camino por un falopiano
tubo, donde podría encontrarse con un buen esperma joven.
Los tubos miden unos 10 centímetros de largo, y
Curiosamente, en realidad no están conectados

English: 
to the ovaries. This means that when the egg
pushes through ovary, it has to float a short
way through the peritoneal cavity before it’s
caught by a fallopian tube.
Now, only if and when an egg fuses with a
sperm does it actually complete meiosis II
and officially become an ovum.
But, whether it’s fertilized or not, the
egg works its way down the tube until it enters
the uterus, a hollow, thick-walled, and very
stretchable muscular organ that sits anterior
to the rectum and posterosuperior to the bladder,
and ends with the cervix.
And the uterine wall is composed of three
layers: the perimetrium on the outside; the
bulky, smooth muscle myometrium that contracts
during labor; and the inner mucosal lining,
the endometrium, which consists of a thin,
deep basal layer, and an outer functional layer.
If fertilization does happen, then the new
embryo snuggles into the endometrium for gestation
-- but the uterus is only receptive to implantation
for a short time, about a week after ovulation.
If the egg isn’t fertilized, that outer,
functional layer sloughs off.
And that’s the first phase of the uterine,
or menstrual cycle -- the series of changes
that the endometrium goes through every 28
days or so, in response to changing hormone

Arabic: 
ويعني ذلك
أنه حين تندفع البويضة عبر المبيض،
تعوم قليلاً عبر التجويف البريتوني
قبل أن تلتقطها أحد قناتيّ فالوب.
لا تتمم البويضة الانقسام الاختزالي 2
إلا حين تندمج مع حيوان منوي،
وتصبح بيضة مُلقحة رسمياً.
لكن سواء أكانت مُخصبة أم لا
تعبر البويضة القناة،
لتصل إلى الرحم،
العضلة المطاطة ذات الجدار السميك
الواقعة أمام المستقيم
وفوق المثانة من الخلف وتنتهي بعنق الرحم.
يتألف جدار الرحم من ثلاث طبقات،
مصلية الرحم في الخارج،
وعضلة الرحم الكبيرة الملساء التي تنقبض
خلال المخاض، وبطانة الرحم المخاطية الداخلية،
التي تتكون من طبقة قاعدية رقيقة عميقة
وطبقة وظيفية خارجية.
إذا حدث التخصيب
يتعلق الجنين ببطانة الرحم خلال الحمل،
ولكن الرحم لا يستقبل البويضة
إلا لفترة قصيرة أي نحو أسبوع بعد الإباضة.
إن لم تخصب البويضة
تتقشر الطبقة الوظيفية الخارجية.
وهذه المرحلة الأولى
من دورة الرحم أو الدورة الحيضية،
أي سلسلة التغيرات التي تمرّ بها البطانة
كلّ حوالي 28 يوماً نتيجة تغير مستويات الهرمون

Spanish: 
a los ovarios. Esto significa que cuando el huevo
Empuja a través del ovario, tiene que flotar un corto.
Camino a través de la cavidad peritoneal antes de que sea
Atrapado por una trompa de Falopio.
Ahora, solo si y cuando un huevo se fusiona con un
el esperma lo hace realmente meiosis II
y oficialmente convertirse en un óvulo.
Pero, ya sea fertilizado o no, el
El huevo se abre camino por el tubo hasta que entra
El útero, un hueco, de paredes gruesas, y muy
órgano muscular estirable que se sienta anterior
al recto y posterosuperior a la vejiga,
y termina con el cuello uterino.
Y la pared uterina se compone de tres
capas: el perimetrio en el exterior; la
Miometrio voluminoso, de músculo liso que se contrae.
durante el parto y el revestimiento interno de la mucosa,
El endometrio, que consiste en un delgado,
capa basal profunda, y una capa funcional externa.
Si la fertilización ocurre, entonces el nuevo
embrión se acurruca en el endometrio para la gestación
- Pero el útero solo es receptivo a la implantación.
Por un corto tiempo, alrededor de una semana después de la ovulación.
Si el huevo no es fertilizado, ese exterior,
capa funcional se desprende.
Y esa es la primera fase del útero,
o ciclo menstrual - la serie de cambios
que el endometrio pasa por cada 28
días más o menos, en respuesta a la hormona cambiante

English: 
levels, and in coordination with the ovarian
cycle.
The shedding of the functional layer is triggered
when the progesterone and estrogens that were
being produced by the corpus luteum start
to drop, about 10 days after ovulation. This
phase lasts about 5 days.
Meanwhile, the FSH and LH released from the
anterior pituitary start to rise again, stimulating
the next round of follicles, which begin to
make estrogen.
This heralds the start of phase two of the
menstrual cycle, the proliferative, or pre-ovulatory
phase, which typically lasts from days 6-14
of the cycle.
The rising estrogen levels in the follicles
stimulate the regeneration of the endometrium,
building a cushy, well-vascularized habitat
for another potential fertilized egg to call home.
And after the next egg is released, the final
secretory, or postovulatory phase begins.
This is when the ruptured follicle forms in
the corpus luteum. And if fertilization didn’t
happen, the corpus will stop producing progesterone,
and the endometrium will start to shed its
functional layer. And it starts all over again.
BUT! If, by this time, the egg has met a nice
sperm and gotten fertilized, then the pulse
of progesterone from the corpus triggers even
more thickening of the functional layer of

Arabic: 
وبالتنسيق مع الدورة المبيضية.
يتم تفعيل طرح الطبقة الوظيفية
حين تبدأ مستويات البروجسترون والأستروجين
اللذان يُنتجهما الجسم الأصفر بالهبوط
بعد حوالي 10 أيام من الإباضة.
تستمر هذه المرحلة نحو خمسة أيام.
خلال هذا، يعود معدل الهرمون المنبه للجريب
والملوتن من الغدة النخامية الأمامية للارتفاع
لتحفيز الجولة الثانية من الجريبات
التي تبدأ بانتاج الأستروجين.
يشكل ذلك بداية المرحلة 2 من الدورة الشهرية
أي الطور التكاثري أو ما بعد الإباضة،
والتي تستمر
من اليوم 6 إلى 14 من الدورة الشهرية.
ارتفاع معدلات الأستروجين
في الجريبات يحفز تجدد بطانة الرحم
وبناء مسكن لطيف ومغذى جيداً بالأوعية
الدموية كي تسكنه بويضة مُخصبة محتملة أخرى.
وبعد إطلاق البويضة التالية
تبدأ مرحلة الإفراز الأخيرة أو ما قبل الإباضة.
وهنا يشكل الجريب الممزق الجسم الأصفر،
وإن لم يحدث التخصيب
 يتوقف الجسم الأصفر عن إنتاج البروجسترون
وتبدأ بطانة الرحم بطرح طبقتها الوظيفية،
ويبدأ كلّ شيء من جديد.
ولكن، إذا التقت البويضة
هذه المرة بحيوان منوي وخصبها،
فالبروجسترون الذي يفرزه الجسم الأصفر
يؤدي لزيادة سمك الطبقة الوظيفية لبطانة الرحم

Spanish: 
Niveles, y en coordinación con el ovario.
ciclo.
Se dispara el desprendimiento de la capa funcional.
cuando la progesterona y los estrógenos eran
siendo producido por el cuerpo lúteo inicio
a caer, unos 10 días después de la ovulación. Esta
La fase dura unos 5 días.
Mientras tanto, el FSH y LH liberados de la
La pituitaria anterior comienza a subir de nuevo, estimulando
la siguiente ronda de folículos, que comienzan a
Hacer estrógenos.
Esto anuncia el inicio de la fase dos de la
Ciclo menstrual, el proliferativo, o pre-ovulatorio.
Fase, que suele durar desde los días 6-14.
del ciclo.
El aumento de los niveles de estrógeno en los folículos.
estimular la regeneración del endometrio,
construyendo un hábitat cómodo y bien vascularizado
para que otro huevo fertilizado potencial llame a casa.
Y después de que el siguiente huevo es lanzado, la final
Comienza la fase secretora, o postovulatoria.
Esto es cuando el folículo roto se forma en
el cuerpo lúteo. Y si la fertilización no lo hiciera.
sucede, el cuerpo dejará de producir progesterona,
y el endometrio comenzará a deshacerse de su
capa funcional Y comienza de nuevo.
¡PERO! Si, en este momento, el huevo ha encontrado un buen
El esperma y se fecundó, luego el pulso.
de progesterona del cuerpo desencadena incluso
más engrosamiento de la capa funcional de

Spanish: 
El endometrio, y una secreción de nutrientes.
Eso contará un embrión hasta que tenga
Se implantó en el forro rico en sangre.
Que es un gran si.
Al igual que, todo el video separado "grande".
¡Ahí es donde vamos la próxima vez!
Pero por ahora, aprendiste todo sobre mujeres.
Anatomía reproductiva, cómo afectan las hormonas sexuales.
ovogénesis y ovulación, y cómo el ovario.
y los ciclos menstruales maduran y liberan ovocitos,
y crear un ambiente uterino cómodo para
Un huevo fertilizado.
Gracias a nuestro Director de Aprendizaje, Linnea
Boyev, y gracias a todos nuestros Patreon.
Patrones cuyas aportaciones mensuales ayudan a hacer.
El Curso Crash existe no solo para ellos mismos,
Pero para todos, en todas partes. Si te gusta
Crash Course y quiere ayudarnos a seguir haciendo.
Videos como este, puedes ir a patreon.com/crashcourse
Este episodio de Crash Course fue filmado en
El doctor Cheryl C. Kinney Crash Course Studio.
Fue escrito por Kathleen Yale, editado por
Blake de Pastino, y nuestro consultor es el Dr.
Brandon Jackson. Fue dirigido por Nicolás.
Jenkins, editado por Nicole Sweeney, nuestro sonido.
El diseñador es Michael Aranda, y los gráficos.
El equipo es Thought Cafe.

English: 
the endometrium, and a secretion of nutrients
that will tide an embryo over until it has
implanted itself in the blood-rich lining.
Which is a big if.
Like, its whole separate video “big.”
So that’s where we’re going next time!
But for now, you learned all about female
reproductive anatomy, how sex hormones affect
oogenesis and ovulation, and how the ovarian
and menstrual cycles mature and release oocytes,
and create a comfy uterine environment for
a fertilized egg.
Thank you to our Headmaster of Learning, Linnea
Boyev, and thank you to all of our Patreon
Patrons whose monthly contributions help make
Crash Course exist not only for themselves,
but for everyone, everywhere. If you like
Crash Course and want to help us keep making
videos like this one, you can go to patreon.com/crashcourse
This episode of Crash Course was filmed in
the Doctor Cheryl C. Kinney Crash Course Studio.
It was written by Kathleen Yale, edited by
Blake de Pastino, and our consultant is Dr.
Brandon Jackson. It was directed by Nicholas
Jenkins, edited by Nicole Sweeney, our sound
designer is Michael Aranda, and the graphics
team is Thought Cafe.

Arabic: 
وإفراز المواد المغذية لإمداد الجنين،
حتى يكون زرع
نفسه في البطانة الغنية بالدم.
وهذا موضوع آخر تماماً.
لدرجة أنه يحتاج لفيديو منفصل
وهذا ما سنتحدث عنه المرة المقبلة.
الآن تعلمتم عن تشريح الجهاز التناسلي الأنثوي
وتأثير الهرمونات الجنسية في تكون البويضة
 والإباضة وكيف تنضج الدورتان
الحيضية والمبيضية وتطلقان الخلايا البيضية،
وتعدّان بيئة رحم مريحة للبويضة المُخصبة.
شكرًا لمسؤولة شؤون التعليم، لينيا بوييف،
وشكرًا لجميع رعاتنا على Patreon
الذين تجعل مساهماتهم الشهرية Crash Course
متاحًا لأنفسهم وللجميع في كل مكان.
إن كنتم تحبون Crash Course وترغبون في
مساعدتنا لمواصلة إعداد فيديوهات كهذا الفيديو
يمكنكم زيارة موقع patreon.com/crashcourse.
تم تصوير هذه الحلقة في استوديو
د. شيريل سي كينيدي المخصص لـCrash Course،
كتبت الحلقة كاثلين ييل وحرر النص بلايك
دي باستينو ومستشارنا هو د. براندون جاكسون،
وهي من إخراج نيكولاس جنكينز
ومونتاج نيكول سويني.
مصمم الصوت هو مايكل أراندا
والرسومات من إعداد Thought Café.
