Καλώς ήρθατε στην μέρα 18.
Ζώντας στο φυσικό πεδίο αντιλαμβανόμαστε
τον κόσμο με τις αισθήσεις μας.
Ως εκ τούτου βασιζόμενοι μόνο στις αισθήσεις μας
πιστεύουμε πως ο φυσικός κόσμος είναι η μόνη
πραγματικότητα στην οποία όλα τα πλάσματα είναι χωριστά
το ένα από το άλλο και ότι
οι πρώτες ύλες είναι περιορισμένες. Από αυτήν την οπτική γωνία
αρχίζουμε να πιστεύουμε στιγμιαία
ότι αν κάποιος επιτυγχάνει ή
βρίσκει αγάπη, εμείς θα στερηθούμε.
Εγκλωβιζόμαστε σε έναν ανταγωνισμό που μας
κάνει να νιώθουμε λύπηση για τους άλλους και μας αποτρέπει
να βιώσουμε την αληθινή ευτυχία.
Η αλήθεια είναι πως και σε φυσικό αλλά και
σε πνευματικό επίπεδο, εσείς και εγώ,
μοιραζόμαστε την ενότητα του πνεύματος.
Και μόλις συνειδητοποιήσουμε ότι είμαστε
συνδεδεμένοι, η έννοια του ανταγωνισμού
εξαφανίζεται και δίνει την θέση της στην
συνεργασία και την συνειδητή ενότητα.
Σε αυτή την κατάσταση γνωρίζουμε πως όταν κάποιος
επιτυγχάνει, επιτυγχάνουμε όλοι,
αφού είμαστε ένα. Δεν υπάρχω χωρίς εσάς.
Σε αυτό το σημείο οραματιστείτε δύο
μικρά φυτώρια που στηρίζονται το ένα στο άλλο.
Όσο στηρίζονται τόσο ευδοκιμούν,
αν μετακινήσουμε το ένα τότε
το άλλο θα πέσει.
Στην καθημερινότητά μας αυτό το
κατανοούμε στα πλαίσια της οικογένειας.
Η οικογένεια στηρίζει κάθε μέλος της
σε ώρα ανάγκης. Κάθε φορά που ένα μέλος
επιτυγχάνει, το γιορτάζει ολόκληρη
η οικογένεια. Στο βαθύτερο πνευματικό πεδίο
δεν σχετιζόμαστε μόνο με τους γονείς
και τα αδέρφια μας, αλλά με
ολόκληρο τον κόσμο. Μεγαλώνοντας με αυτήν την
επίγνωση ζούμε σε ενότητα γιορτάζοντας
κάθε επιτυχία. Καθώς προχωράμε στην ιδέα
μιας ζωής σε ενότητα, ο προσωπικός μας εαυτός
αντικαθίσταται από τον συμπαντικό εαυτό.
Αναπτύσσουμε ειλικρινή συναισθήματα σύνδεσης
με όλους και συμπόνιας προς όλους.
Μοιραζόμαστε τους θριάμβους και την
χαρά τους και γινόμαστε αποδέκτες της ζωής τους.
Τους δίνουμε την αδιάσπαστη
προσοχή μας και βοήθεια όταν μας το ζητήσουν.
Σε αυτήν την κατάσταση πραγματοποιούνται τα θαύματα.
Εδώ είμαστε ικανοί να δημιουργήσουμε ότι επιθυμούμε,
συμπεριλαμβανομένου της αφθονίας σε οποιαδήποτε μορφή.
Επιλέγουμε να συμβαίνουν θαύματα επειδή ζούμε
μέσα στην αγάπη και την συμπόνοια.
Η κατανόηση της ενότητας κρύβει
τρομερή δύναμη. Όταν
αρκετοί άνθρωποι συνειδητοποιούν
ότι είμαστε πραγματικά ένα και αφήνουν την
προοπτική της μονάδας, μπορεί να
δημιουργηθεί μία μαζική ανώτερη συνείδηση.
Αυτό δεν θα έχει όφελος μόνο στην
δικιά μας ζωή, αλλά μπορεί να μας βοηθήσει να γιατρέψουμε
ολόκληρο τον κόσμο.
Εξασκηθείτε στην έννοια της ενότητας σήμερα.
Να είστε παρόν και γενικά να
νοιάζεστε για τις ζωές των άλλων. Όταν κάνετε
συζήτηση μαζί τους δώστε
την απερίσπαστη προσοχή σας
και αν χρειάζεται κάποιος βοήθεια να
την προσφέρεται από καρδιάς.
Αυτές οι εμπειρίες θα σας βοηθήσουν να καλλιεργήσετε
μια βαθύτερη κατανόηση της πραγματικής
αλληλεπίδρασης.
Ας ξεκινήσουμε τον διαλογισμό μας, με το να επικεντρωθούμε
στην φράση της ημέρας.
«Γιορτάζω την οντότητά μου με την ζωή γνωρίζοντας
πως είμαστε ένα».
«Γιορτάζω την οντότητά μου με την ζωή
γνωρίζοντας πως είμαστε ένα».
Ας ξεκινήσουμε: Βρείτε μια αναπαυτική θέση,
ακουμπήστε τα χέρια σας απαλά στην
αγκαλιά σας και κλείστε
τα μάτια σας. Αυτή την στιγμή πηγαίνετε σε αυτό το μέρος
της εσωτερικής γαλήνης όπου βιώνετε
την σύνδεση με τον ανώτερο εαυτό σας.
Αφήστε όλες τις σκέψεις και αρχίστε να παρατηρείτε
την εισπνοή και εκπνοή σας.
Με κάθε εισπνοή και εκπνοή
αφεθείτε και νιώστε πιο ήρεμοι, πιο
άνετοι και πιο εν ειρήνη.
Απαλά βυθιστείτε στο Μάντρα επαναλαμβάνοντας
νοητά και αφήστε να ρέει μέσα σας
αβίαστα και εύκολα. "Τατ Τβαμ Ασί"
"Τατ Τβαμ Ασί"
Βλέπω τους άλλους σε εμένα και
εμένα στους άλλους.
"Τατ Τβαμ Ασί"
Κάθε φορά που η προσοχή σας αποσπάται από
σκέψεις ή θορύβους
του περιβάλλοντος χώρου, απλά
επιστρέψτε νοητά στο Μάντρα.
Τατ Τβαμ Ασί
Τατ Τβαμ Ασί
Συνεχίστε τον διαλογισμό
Θα κρατήσω χρόνο και θα
ακούσετε ένα σιγανό κουδούνισμα που υποδυκνείει
πως είναι η ώρα να αφήσετε το Μάντρα
Είναι η στιγμή να αφήσετε το Μάντρα
και να επιστρέψετε στην επίγνωση του σώματός σας.
Ξεκουραστείτε, αναπνεύστε και
εκπνεύστε βαθιά. Όταν νιώσετε έτοιμοι
ανοίξτε τα μάτια σας.
Στην συνέχεια της μέρας σας να θυμάστε την
ένοια της ζωντανής ομόνοιας και να υπενθυμίζετε
την φράση της ημέρας:
«Γιορτάζω την οντότητά μου με την ζωή
γνωρίζοντας πως είμαστε ένα»
«Γιορτάζω την οντότητά μου με την ζωή
γνωρίζοντας πως είμαστε ένα»
«Γιορτάζω την οντότητά μου με την ζωή
γνωρίζοντας πως είμαστε ένα»
namaste
