Cześć, witam w dzisiejszym filmie
Dzisiaj pokażę wam 5 wskazówek na temat pozycji ciała w piłce nożnej
To 3 wideo z serii "Podstawy piłki nożnej"
Jeśli chcesz obejrzeć 2 poprzednie filmy na temat wizji w piłce nożnej, linki masz w opisie
Na ekranie widzisz Guardiolę z Raheemem Sterlingiem
Rozmawiaja właśnie o pozycji ciała
Rzecz, którą chcę Ci pokazać
To to, że nawet światowej klasy piłkarze (jak Sterling)
Ciągle pracują nad pozycją ciała
To jest to świetny przykład
Że nigdy nie jest za późno, żeby pracować nad podstawami piłki nożnej
Zacznijmy od najprostszej rzeczy
Jaka jest prawidłowa pozycja ciała i dlaczego
Teraz widzisz pozycję, która jest naturalna
I najczęściej używana przez początkujących
Ponieważ gdy widzisz piłkę
To chcesz po prostu stać do niej przodem
Zobaczmy to samo z perspektywy zawodnika
I pokażę dlaczego nie jest to dobra pozycja, jeśli chcesz zagrać piłkę do przodu
To widzisz, gdy przyjmujesz piłkę plecami do bramki przeciwnika
Widzisz swojego bramkarza, obrońców
 
To jest dobre wtedy, kiedy chcesz utrzymać posiadanie piłki
Jeśli chcesz zdobywać gole
Chcesz patrzeć na swoich napastników, skrzydłowych, ofensywnych pomocników
Oto pozycja ciała, która Ci w tym pomoże
Chcesz mieć "otwartą" pozycję ciała, czyli stać bokiem do piłki
To pozwala Ci przyjąć piłkę patrząc do przodu
Co daje Ci dużo opcji do atakowania
Podsumowując
Jeśli chcesz zagrać piłkę do przodu
To chcesz stać bokiem do piłki
Ponieważ da Ci to dobry widok na opcje podania w przód
Teraz porozmawiamy o momencie, w którym trzeba przyjąć otwartą pozycję ciała
Jeśli będziesz w tej pozycji zbyt długo
Będzie jasne, że chcesz kontynuować grę
W tym kierunku
Twoja gra będzie zbyt przewidywalna i łatwa do obrony
Jako dobry piłkarz, chcesz przyjąć dobrą pozycję jak najpóźniej
Aby utrudnić przeciwnikom "czytanie" Twojej gry
Nie możesz uprzedzać przeciwnika, co zaraz zrobisz
Teraz pokażę Ci 2 proste sposoby, jak oszukać przeciwnika swoją pozycją ciała
1. sposób jest często używany przez Kroosa
Przyjmij otwartą pozycję dość wcześnie, żeby zasugerować przeciwnikowi stronę w którą pójdziesz
Następnie omiń przeciwnika z drugiej strony
Tak jak tutaj :)
Teraz ulubiony ruch Xaviego
Chodzi o to, żeby przeciwnik uwierzył, że pójdziesz w tym kierunku
Ale zamiast tego, puść piłkę i biegnij za nią
Xavi pokaże
Teraz pokażę, jak ważne jest używanie właściwej stopy przy przyjęciu
Jest to szczególnie ważne, gdy grasz blisko linii bocznej
Przyjęcie złą stopą w tej sytuacji
Sprawi, że będziesz łatwym celem w pressingu
I będziesz stał przodem do trybun - a tam nie ma dobrych opcji do podania
Często widzę takie przyjęcia u graczy bez dużej pewności siebie
W taki sposób naturalnie chronią się przed stratą osłaniając piłkę przed przeciwnikiem
Czasami jest to przydatne
Ale jeśli chcesz zrobić postępy
Jeśli chcesz być lepszym zawodnikiem
Musisz pracować nad pewnością siebie i umiejętnością gry do przodu
Jak widzisz, daje Ci to o wiele lepsze opcje do podania piłki
Teraz pokażę, jak używać pozycji ciała do zastawiania pułapek
Możesz celowo przyjąć złą pozycję ciała
Aby wywołać pressing przeciwników
Oczywiście to ryzykowne
Ale atakowanie to zawsze działanie z ryzykiem
Kiedy już wywołałeś pressing
Musisz znaleźć wolnego kolegę, który będzie mógł zagrać piłkę do przodu i minąć pressing rywala
To wszystko na dziś
Mam nadzieję, że Ci się podobało - jeśli tak, zostaw subskrypcję i like
Hej!
