
Spanish: 
[chirriar de grillos]
[suena un címbalo]
[suena una campanilla]
[suena música]
[JABLONSKI (narrado)]: Los
cerebros humanos son grises,
la sangre humana es roja,
nuestros huesos son blanquecinos
sin importar dónde nacemos
o de dónde prevenimos.
La piel humana es diferente.
[suena música]
Algunas personas tienen
piel marrón oscura;
algunas tienen piel blanca rosácea.
La piel de algunas personas se
encuentra en un punto medio.
Por muchísimo tiempo, el motivo de esta
variación fue un verdadero misterio científico...
que abrió la puerta para que algunos le adjudiquen
a esta característica biológica un valor moral
y luego la usen para justificar el
sufrimiento de otras personas.

English: 
[MUSIC PLAYING]
NINA JABLONSKI: Human
brains are gray.
Human blood is red.
Our bones are off-white.
Doesn't matter where
you're born or to whom.
But human skin is different.
Some of us have rich,
dark brown skin.
Some of us have
pinkish white skin.
Most of us are
somewhere in between.
For the longest time,
why this variation exists
was a real scientific mystery
that opened the door for some
to invest this biological
trait with moral value,

Spanish: 
[bramidos de elefantes]
Pero las características
biológicas no son ni buenas ni malas.
Son características
que han evolucionado
porque mejoran las probabilidades de que un
organismo sobreviva y transmita sus genes.
[JABLONSKI]: Como otras
características de los animales,
el abanico sepia de colores de la piel humana
evolucionó mediante la selección natural.
Ahora, gracias a los avances
en antropología y genética,
ya no es un misterio el modo
y el motivo exactos de esto.
[suena música]
[debate de fondo]
[JABLONSKI]: Los antropólogos
biológicos, como yo, pasamos nuestra vida
estudiando cómo los humanos hemos evolucionado
y por qué somos diferentes físicamente.
[suena música]
[JABLONSKI (narrado)]: La piel demuestra
uno de los marcadores más visibles

English: 
and then use that to justify
the suffering of others.
But biological traits
aren't good or bad.
They're features that
have evolved because they
enhance an organisms odds
of surviving and passing
on its genes.
Like other animal
traits, the sepia rainbow
of human skin color evolved
through natural selection.
Now, thanks to advances in
anthropology and genetics,
exactly how and why it did
is no longer a mystery.
[MUSIC PLAYING]
Biological anthropologists
like myself spend our lives
studying how humans evolved
and why we differ from one
another physically.
[MUSIC PLAYING]
Our skin provides one of
the most visible markers

Spanish: 
de la variabilidad humana.
Es algo que nos distingue de nuestros
parientes animales más cercanos.
Debajo de su pelaje oscuro, los
chimpancés tienen una piel clara,
y millones de años atrás
probablemente sucedía lo mismo con
los primates que eran
nuestros ancestros comunes.
Entonces, ¿de dónde proviene el rango
de colores de piel de la humanidad?
Desde el punto de vista de la física,
sabemos que el color de cualquier objeto
proviene de las longitudes
de onda de luz
que refleja al ojo del observador.
Vemos las hojas de color verde
porque estas reflejan las longitudes
de onda que los ojos ven como verdes,
y absorben las longitudes de onda que
vemos de otros colores, como azul o rojo.
En los humanos, las
diferentes longitudes de luz
son reflejadas o absorbidas por un pigmento
en la superficie de nuestra piel.
Ese pigmento se denomina melanina.

English: 
of human variability.
It's something
that sets us apart
from our closest
animal relatives.
Under their dark fur,
chimpanzees have pale skin.
And millions of years ago,
that was probably also
the case for the primates that
were our common ancestors.
So where did humanity's range
of skin colors come from?
From physics, we know that
the color of any object
comes from the
wavelengths of light
that it reflects back
to an observer's eye.
We see leaves as green
because they reflect back
the wavelengths our eyes
see as green, absorbing
the wavelengths we see as
other colors, like blue or red.
In humans, different
wavelengths of light
are reflected or
absorbed by a pigment
in the top layer of our skin.
That pigment's called melanin.

Spanish: 
Se asienta dentro de lo que parecen
pequeños granos, los melanosomas,
producidos por células
denominadas melanocitos.
Nuestra herencia genética individual
determina el tipo de melanina
dentro de nuestros melanosomas.
La feomelanina rojiza amarilla
es más abundante en las
personas con pigmentación clara.
Las personas con pigmentación más oscura
tienen más eumelanina marrón y negra,
y mientras más eumelanina
tengan, más oscura será su piel.
La melanina también le da color al
cabello humano, al pelaje de los animales,
y a las plumas de muchas aves.
[JABLONSKI]: Un dato interesante es que las
longitudes de onda de luz que la melanina
refleja son mucho menos importantes
biológicamente que las que
en realidad absorbe.
Y de las que absorbe,
las más importantes son las
que ni siquiera podemos ver.
[suena música]
[JABLONSKI (narrado)]: Gran parte
de la luz que brinda el sol

English: 
It sits inside what looks like
tiny grains, the melanosomes,
that are produced by
cells called melanocytes.
Our individual
genetic inheritance
determines the type of melanin
inside our melanosomes.
The reddish-yellow
pheomelanin is
more abundant in lightly
pigmented people.
More darkly pigmented
people have more
of the brown-black eumelanin.
And the more eumelanin,
the darker the skin.
Melanin also colors
human and animal hair
and the feathers of many birds.
Interestingly, the wavelength
of light that melanin reflects
are far less important
biologically than the ones
it actually absorbs.
And of the ones that
absorbs, the ones
that are the most important are
those that we can't even see.
[MUSIC PLAYING]
Much of the light
given off by the Sun

Spanish: 
es invisible a nuestros ojos.
Parte de esta es la que denominamos
radiación ultravioleta,
que es altamente energética.
Tal es así, que, de hecho,
puede penetrar células vivientes.
Cuando lo hace, puede hacer
estragos dentro de estas.
Hasta puede ocasionar mutaciones en
el ADN de las células de la piel.
Lo que nos protege de esta amenaza
es la melanina en nuestra piel.
[sonido de una multitud]
[ABDEL-MALEK]: La melanina
es como un sensor,
es como una molécula guardiana.
Y su tarea principal es
brindar protección.
[JABLONSKI (narrado)]: Por ejemplo,
protege el ADN de las células de la piel
al formar capuchones supranucleares
y absorber los rayos UV.
[ABDEL-MALEK]: Son como pequeñas
sombrillas alrededor del núcleo.
Y los rayos UV no pueden
penetrarlas para atacar el ADN.

English: 
is invisible to our eyes.
Some of that is what's called
ultraviolet radiation, which
is highly energetic.
So much so it can actually
penetrate living cells.
When it does, it can
wreak havoc within them.
It can even cause
mutations in skin cell DNA.
What stands between
us and that threat
is the melanin in our skin.
ZALFA ABDEL-MALEK: Melanin
is kind of like the sensor,
it's kind of like a
guardian molecule.
And its main job is protection.
NINA JABLONSKI: For instance,
it protects skin cell DNA
by forming what are
called supranuclear caps
and absorbing UV.
ZALFA ABDEL-MALEK: They're
like little parasols
around the nucleus.
And UV cannot penetrate these
to go and attack the DNA.
[MUSIC PLAYING]

Spanish: 
[JABLONSKI (narrado)]: Esa es
solo una de las características
de la melanina que el biólogo molecular
Zalfa Abdel-Malek considera admirable.
Otra es la amplia gama de beneficios
que brinda a una amplia
variedad de especies.
[ABDEL-MALEK]: Sabemos que la melanina
en los vertebrados más primitivos
es importante para regular
la temperatura corporal.
También puede brindarles
camuflaje a los animales.
Y les permite reconocer a
otros miembros de las especies
para propagarse.
[JABLONSKI (narrado)]: En los seres humanos,
una de las funciones de la melanina
es claramente proteger las
células del daño de los rayos UV.
A medida que evolucionamos,
perdimos cabello y aumentamos la
producción de melanina en la piel.
Por lo tanto, ¿hay una conexión
entre la intensidad de la radiación
UV y el color de la piel?
[JABLONSKI]: Hola, Tess.
[JABLONSKI (narrado)]: Me comencé a fascinar
con los rayos UV y el color de la piel

English: 
NINA JABLONSKI: That's
just one of the things
molecular biologist
Zalfa Abdel-Malek finds
remarkable about melanin.
Another is the broad
range of benefits
it provides a diverse
collection of species.
[MUSIC PLAYING]
ZALFA ABDEL-MALEK: We know that
melanin in lower vertebrates
is important for regulating
body temperature.
It can also give
animals camouflage,
and allows them to recognize
other members of the species
to propagate the species.
NINA JABLONSKI: In humans,
one of melanin's functions
is clearly to protect
cells from UV damage.
As we evolved, we lost hair and
increased melanin production
in our skin.
So is there a connection
between the intensity of UV
radiation and skin color?
Hi, Tess.

English: 
I first became fascinated with
UV and skin color in the 1990s.
But as I searched
for information
about the global
distribution of solar UV,
I discovered the available
data was in fact quite spotty.
I began casting a wider net.
And almost by accident,
found exactly the raw data
needed to fix that.
It hadn't been collected
by anyone interested in
my questions, but
rather, by NASA.
SPEAKER: Ignition.
And lift off.
NINA JABLONSKI: In the 1980s,
concern about the health risks
posed by the depletion of
UV-blocking atmospheric ozone
led NASA to take millions of
UV measurements from space.
I asked NASA to
send me the data,
and then asked my geographer
husband, George Chaplin,
to try to visualize it.
It turned out to be a bigger
request than I'd realized.

Spanish: 
en la década de 1990.
[vueltas de páginas]
Pero a medida que buscaba información sobre la
distribución mundial de los rayos solares UV,
descubrí que los datos disponibles
eran, de hecho, bastante irregulares.
[crujir de papel]
Comencé a crear una red más amplia,
y casi por accidente encontré justo los datos
sin procesar necesarios para resolver eso.
No habían sido recopilados por
nadie interesado en mi investigación,
sino por la NASA.
[rugir de motores de cohetes]
[CONTROL DE MISIÓN]: Ignición.
y despegue.
[JABLONSKI (narrado)]: En la década de
1980, la preocupación por el riesgo de salud
que implicaba el deterioro de la capa de
ozono atmosférica que bloquea los rayos UV
llevó a la NASA a tomar millones de
mediciones de los rayos UV del espacio.
Le solicité a la NASA
que me envíen datos
y luego le solicité a mi marido geógrafo,
George Chaplin, que intente visualizarlos.
Resultó ser una solicitud más
difícil de lo que me imaginé,

Spanish: 
pero él encontró la manera de
convertir todos esos puntos en un mapa...
un mapa que mostró por primera vez
exactamente cómo la exposición a
los rayos UV varía en todo el mundo.
[CHAPLIN]: Este es el mapa.
[JABLONSKI (narrado)]:
Lo más impresionante
era la clara gradiente entre
el ecuador y los polos,
que se vio interrumpida solo en lugares en los que
la altitud aumentó la exposición a los rayos UV...
[CHAPLIN]: Esto es en
la meseta tibetana...
[JABLONSKI (narrado)]: ...y una cubierta
de nubes persistente la disminuyó.
[CHAPLIN]: ...la cuenca del
Congo. Está llena de humedad,
lo cual bloquea los rayos UV.
[JABLONSKI (narrado)]: La energía solar
es un atributo fundamental
de cualquier entorno.
Y es un hecho demostrado
que los organismos vivientes en las diferentes
altitudes se adaptan de alguna manera
a sus condiciones solares locales.
Para ver la cercana correlación entre el color
de la piel y la exposición a los rayos UV,
recopilé mediciones de
pigmentos de la piel

English: 
But he found a way to turn all
those data points into a map.
A map that showed for
the very first time
exactly how UV exposure
varies throughout the world.
[MUSIC PLAYING]
Most striking was
the clear gradient
between the equator
and the poles,
which was interrupted
only in places where
altitude increased UV exposure.
GEORGE CHAPLIN: This is
actually in the Tibetan Plateau.
NINA JABLONSKI: And persistent
cloud cover decreased it.
GEORGE CHAPLIN:
Congo basin, so it's
full of humidity and moisture,
which is blocking the UV.
NINA JABLONSKI: Solar energy
is a fundamental attribute
of any environment.
And it's a well-established
fact that organisms
living at different
latitudes adapt in some way
to their local solar conditions.
To see how closely humans
skin color correlates with UV
exposure, I collected
skin pigment measurements

English: 
made by anthropologists
studying indigenous peoples.
For many years,
anthropologists have
faced the challenge of how to
accurately measure skin color.
We now use this little device
called a reflectometer.
Basically, it sends out
light of specific colors,
and then it measures
the amount of light
that is reflected back.
This tells us what
color Tess's skin is,
and we can then compare this
to people all over the world.
George then created a second
map using measured skin
colors and environmental data.
It showed UV intensity does
indeed predict skin color.
Wherever UV is
strong, skin is dark,
like it is near the equator
or at high altitude.
At the poles, the skin
of indigenous people
is almost always lighter.
[MUSIC PLAYING]
That suggests that variation in
human skin melanin production

Spanish: 
tomadas por antropólogos que
estudian a los indígenas.
[JABLONSKI]: Durante muchos años,
los antropólogos se han enfrentado al desafío de
cómo medir de manera precisa el color de la piel.
Ahora usamos este pequeño
dispositivo denominado reflectómetro.
Básicamente, envía luces
de colores específicos
y luego mide la cantidad
de luz que se refleja.
Esto nos informa de qué
color es la piel de Tess
y podemos comparar esto con
otras personas del mundo entero.
[JABLONSKI (narrado)]: George
creó luego un segundo mapa
usando colores de piel medidos
y datos ambientales.
Este demostró que la intensidad de los
rayos UV predice el color de la piel.
En los lugares en que los rayos UV
son fuertes, la piel es oscura,
como sucede cerca del ecuador
o a una altitud alta.
En los polos,
la piel de los indígenas
es casi siempre más clara.
Eso sugiere que la variación en la
producción de melanina de la piel humana

Spanish: 
surgió a medida que las
diferentes poblaciones
se adaptaban biológicamente a las diferentes
condiciones solares en todo el mundo.
[JABLONSKI]: Como hemos observado, nuestros
ancestros más antiguos probablemente
tenían pelos en todo el cuerpo que cubrían
la piel pálida, al igual que otros primates.
Entonces, ¿en qué momento comenzaron a
evolucionar los tonos más oscuros de piel?
[gritos de gaviotas]
[JABLONSKI (narrado)]: La secuenciación
del ADN ha permitido encontrar evidencia
que puede ayudar a
responder esa pregunta.
Rick Kittles es un genetista cuya
habilidad es descifrar dichas pistas.
[KITTLES]: Siempre que una especie
experimenta alguna forma de
selección natural,
la evidencia de esa selección
se encuentra en el genoma.
Por esto, como genetistas,
nos emocionamos cuando exploramos el
genoma en busca de estas indicaciones.
Una forma de hacer esto es tomar muestras
de poblaciones en todo el mundo

English: 
arose as different populations
adapted biologically
to different solar
conditions around the world.
As we've noted, our
early ancestors probably
had full body hair covering pale
skin, just like other primates.
So when did the darker shades
of human skin begin to evolve?
DNA sequencing has made it
possible to find evidence that
can help answer that question.
Rick Kittles is a
geneticist who's
skilled at deciphering
such clues.
RICK KITTLES: Whenever
a species undergoes
some form of
selection, some form
of natural selection,
evidence of that selection
is found in the genome.
And so as a geneticist,
we get really
excited when we explore the
genome for these signatures.
One way in which that's
done is by sampling
worldwide populations
and looking

English: 
throughout the
genome at variation
and comparing
across populations.
And it's a very
exciting process.
I feel like a detective when
I go through that process.
[MUSIC PLAYING]
NINA JABLONSKI: One
of the many genes
that genetic detectives have
linked to human pigmentation
is called MC1R.
Sampling from around
the world indicates
there's a fair
amount of variation
in the DNA sequence
of that gene,
but not from every
corner of the globe.
RICK KITTLES: When
we look at MC1R
within African populations, we
don't see a lot of diversity.
And the particular
allele that they
have in those
African populations
is the one that codes
for darker skin.
MC1R codes for a protein which
is involved in the switch
from the production of
pheomelanin to eumelanin.
And we know pheomelanin is
the reddish-yellow pigment,
and then the eumelanin is
the brown-black pigment.
NINA JABLONSKI: The
absence of MC1R diversity

Spanish: 
y buscar el genoma en la variación
y compararlo en las poblaciones.
¡Y es un proceso muy emocionante!
Me siento como un detective
cuando realizo ese proceso.
[suena música]
[JABLONSKI (narrado)]:
Uno de los tanto genes
que los detectives genéticos han
vinculado con la pigmentación humana
se llama MC1R. Las
muestras de todo el mundo
indican que hay una cantidad
considerable de variación
en la secuencia de ADN de ese gen.
Pero no de cada rincón del mundo.
[KITTLES]: Cuando buscamos el gen
MC1R en las poblaciones africanas,
no vemos mucha diversidad.
Y el alelo particular que tienen
esas poblaciones africanas
es el que tiene el código
de piel más oscura.
El MC1R codifica una proteína
que está implicada en el cambio
de producción de
feomelanina a eumelanina.
Y sabemos que la feomelanina es
el pigmento rojizo amarillo
y que la eumelanina es el
pigmento marrón a negro.
[niños hablando]
[JABLONSKI (narrado)]: La ausencia de diversidad
de MC1R en las poblaciones africanas

English: 
in African populations
indicates that, in that part
of the world, there is
strong negative selection
against any alleles that
would alter dark skin.
And how long has
this allele been
fixed in African populations?
Other genetic studies
have calculated
that it has been as much
as 1.2 million years.
Since our species evolved
in equatorial Africa,
it's reasonable to
conclude that by that time,
all humans were dark skinned.
The fossil record
supports what we've
gleaned from genetic evidence.
But here's where we
confront what was, for me,
the heart of the mystery.
The evolution of
dark skin in humans
suggests that under
strong UV light,
that trait provided
a survival advantage.
So what exactly
was that advantage?
It's certainly true UV
damage to skin cell DNA

Spanish: 
indica que,
en esa parte del mundo, hay
una selección negativa sólida
en contra de los alelos que
alteran la piel oscura.
Y, ¿por cuánto tiempo este alelo ha
estado en las poblaciones africanas?
Otros estudios genéticos calcularon
que lleva en estas poblaciones
unos 1,2 millones de años.
Debido a que nuestras especies
evolucionaron en el África ecuatorial,
resulta razonable concluir que,
en ese tiempo, todos los seres
humanos tenían la piel oscura.
[JABLONSKI]: El registro de fósiles
respalda lo que hemos recabado
de la evidencia genética.
Pero aquí confrontamos lo que, para
mí, era el meollo de la cuestión.
[JABLONSKI (narrado)]: La evolución de la
piel oscura en los seres humanos sugiere que,
bajo una luz UV fuerte, esa característica
brindaba una ventaja de supervivencia.
Entonces, ¿cuál es
exactamente la ventaja?
Ciertamente, es verdad que los daños provocados por los rayos
UV al ADN de las células de la piel pueden ocasionar cáncer

English: 
can lead to cancer, and
skin cancer can be fatal.
For a long time, that seemed
the likeliest explanation.
Except skin cancer generally
develops after a person's
peak reproductive years.
For that reason, though it
might cut your life short,
it's unlikely to affect your
ability to pass on your genes.
[MUSIC PLAYING]
As I was struggling to conceive
of an alternative explanation,
I happened to attend a lecture
on severe birth defects.
That talk was about a research
project that had found evidence
that certain birth
defects are far more
common among pregnant women
with diets deficient in a B
vitamin called folate.
Only weeks before, I'd
come across a paper that
described how strong sunlight
breaks down folate circulating
in skin blood vessels.
Here was a direct link between
UV radiation, skin color,

Spanish: 
y el cáncer de piel puede ser fatal.
Por mucho tiempo, esa parecía
la explicación más probable.
Excepto que...
[JABLONSKI]: El cáncer
de piel generalmente
se presenta después del pico de los
años reproductivos de una persona.
Por ese motivo, si bien
puede acortar la vida,
no es probable que afecte la capacidad
de transferirlo en los genes.
[JABLONSKI (narrado)]:
Mientras luchaba por imaginar
una explicación alternativa,
asistí a una conferencia sobre
defectos congénitos graves.
[vueltas de páginas]
Esa charla se trataba de un proyecto de
investigación que había encontrado evidencia
de que determinados defectos congénitos son
mucho más frecuentes en mujeres embarazadas
con dietas deficientes en una
vitamina B llamada folato.
Solo semanas antes,
encontré un documento que
describía cómo la luz solar fuerte
descompone el folato que circula en
los vasos sanguíneos de la piel.
Aquí encontré un vínculo directo entre la
radiación de rayos UV, el color de la piel

Spanish: 
y el éxito reproductivo.
Fue un momento &quot;Eureka&quot; para mí.
Desde entonces, hemos descubierto
que el folato no solo es esencial
para el desarrollo embrional normal,
sino que es necesario para la producción
de esperma saludable en el sexo masculino.
[JABLONSKI]: El folato es oro biológico.
Es un nutriente esencial
y debe protegerse de la radiación UV
mientras circula por los
vasos sanguíneos de la piel.
Eso hace la melanina.
[JABLONSKI (narrado)]: Sentía
que estaba a medio camino
en mi búsqueda para comprender la
variación del color de la piel humana.
Pero permanecía una
pregunta importante:
[JABLONSKI]: ¿Por qué no
tenemos todos la piel oscura?
[JABLONSKI (narrado)]:
Resulta que existe otro lado
en nuestra relación con la luz UV.
La luz UV no es tan mala.
De hecho, la pequeña parte de esta
conocida como rayos ultravioleta B (UVB)

English: 
and reproductive success.
It was a small
eureka moment for me.
In the years since, we've
learned that folate is not
only essential for normal
embryonic development,
it's even needed for healthy
sperm production in males.
Folate is biological gold.
It is an essential nutrient.
And it needs to be
protected from UV radiation
as it circulates in the
blood vessels in the skin.
That is what melanin does.
I felt I was halfway home on my
quest to understand human skin
color variation.
But if big question remained,
why aren't we all dark skinned?
It turns out there's another
side to our relationship
with UV light.
[MUSIC PLAYING]
UV light is not all bad.
In fact, a small portion
of it known as UVB

English: 
is critical for the
synthesis in our bodies
of vitamin D, a process
that starts in the skin.
Without vitamin D, humans cannot
absorb calcium from our diet
to build our bones and for
a healthy immune system.
Back when all our ancestors
lived close to the equator,
there was no problem getting
enough UVB through dark skin
to make the vitamin D needed.
But then some populations
started moving north,
where the UV striking Earth's
surface is much weaker.
In northern latitudes,
dark skin makes
it hard to produce the vitamin
D that human bodies really need.
The consequences of
vitamin D deficiency
include rickets, a bone
development disease
that can cripple the young.
In higher latitudes
with less UV,
the selective
pressure on MC1R that

Spanish: 
es esencial para la síntesis de
la vitamina D en nuestros cuerpos,
un proceso que comienza en la piel.
Sin la vitamina D, los seres humanos no
pueden absorber el calcio de los alimentos
para fortalecer los huesos y tener
un sistema inmunológico saludable.
Cuando nuestros ancestros
vivían más cerca del ecuador,
no tenían problema para obtener suficientes
rayos UVB a través de la piel oscura
y así producir la vitamina D necesaria.
Pero luego algunas poblaciones
comenzaron a trasladarse al norte,
donde los rayos UV que llegan a la
Tierra son mucho más débiles.
[JABLONSKI]: En las latitudes del
norte, la piel oscura dificulta
la producción de vitamina D que
el cuerpo realmente necesita.
[JABLONSKI (narrado)]: Las consecuencias
de tener deficiencia de vitamina D
incluyen raquitismo,
una enfermedad del desarrollo óseo que puede
dejar incapacitadas a las personas jóvenes.
En altitudes más altas
con menos rayos UV,
la presión selectiva sobre el
gen MC1R que producía piel oscura

Spanish: 
en nuestros ancestros más
antiguos comenzó a menguar.
[KITTLES]: Si observamos las
primeras migraciones de África,
cuando esa deficiencia era limitada,
podemos ver una gran variación.
[JABLONSKI (narrado)]: En las
poblaciones europeas y asiáticas,
los genetistas descubrieron una
mayor variación en el gen MC1R,
pero menos variación
en muchos otros genes,
los asociados con tipos
de piel más claras.
[KITTLES]: Los diferentes entornos
hicieron que se seleccionaran otros genes
y que fueran importantes
para esas poblaciones
en términos del color de la piel.
[JABLONSKI (narrado)]: La selección
de variantes del gen de la piel clara
ocurrió múltiples veces en
diferentes grupos en todo el mundo,
algunas en los últimos 10 000 años.
El apoyo a la idea de que la conexión
entre los rayos UV y la vitamina D
ayudó a la evolución de pieles
más pálidas proviene del hecho

English: 
produced dark skin in
our ancient ancestors
began to abate.
RICK KITTLES: When we look
at the early movement out
of Africa when that
constraint was relaxed,
we then see a
plethora of variation.
NINA JABLONSKI: In European
and Asian populations,
geneticists have discovered
greater variation in the MC1R
gene, but less variation in
several other genes, ones
associated with
lighter skin types.
RICK KITTLES:
Different environments
lead to other genes
being selected for
and being important
for those populations
in terms of skin color.
NINA JABLONSKI: Selection
for light skin gene variants
occurred multiple times
in different groups
around the world, some of it
in just the last 10,000 years.
Support for the idea that the
UV vitamin D connection helped
drive the evolution of paler
skin comes from the fact
that indigenous
peoples with diets

Spanish: 
de que los indígenas con dietas
ricas en esta vitamina esencial
tienen pigmentación oscura.
[suena música]
[JABLONSKI]: La tensión
entre estos dos aspectos
de nuestra herencia
biológica, por un lado
la necesidad de protegernos de gran
parte la radiación ultravioleta
y, por otro lado,
la necesidad de utilizar un
poco de radiación ultravioleta
para nuestro beneficio,
impulsó la evolución
de la maravillosa variación
en el color de la piel humana
que vemos a nuestro
alrededor en la actualidad.
[JABLONSKI (narrado)]: Es el legado
de un acto de equilibrio evolutivo
requerido por las diferentes
condiciones ambientales
que las personas enfrentaron
en todo el mundo.
Lo que ocurre es que
si bien antes las migraciones humanas
llevaban muchas generaciones,
ahora nos movemos por el planeta
a la velocidad del sonido.
Esto significa que cada vez somos
más los que tenemos una pigmentación

English: 
rich in this essential vitamin
have dark pigmentation.
[MUSIC PLAYING]
The tension between
these two aspects
of our biological inheritance,
on the one hand, the need
to protect ourselves from
most ultraviolet radiation,
and on the other, the need to
use some ultraviolet radiation
for our own benefit,
these forces
drove the evolution of
the wonderful variation
in human skin color that
we see around us today.
It's the legacy of an
evolutionary balancing
act, necessitated by the
different environmental
conditions people have
faced around the globe.
thing is, where once
human migrations took
many generations, we now
move about the planet
at the speed of sound.
That means increasing
numbers of us

English: 
have pigmentation that's not a
good match with where we live.
ZALFA ABDEL-MALEK:
People with fair skin
and red hair, your
phenotype is telling you
you have a high
risk of skin cancer
if you're out in the Sun.
If you're a dark skinned
individual living,
for example, in Scandinavia
or in Minnesota,
you're not going to
have optimal exposure
to UV for optimal
vitamin D synthesis,
and you need to
take supplements.
NINA JABLONSKI: We
now know that we
need to make cultural
adaptations like these
to stay healthy.
But that's not
all we've learned.
With the knowledge we
now have about evolution,
we also know that skin color
is a flexible trait that
has changed through time
as various groups of people
moved to sunny or less
sunny parts of the world.
And we know that skin color
is inherited independently
of other traits, and
is not associated
with other aspects of a
person's appearance or behavior.

Spanish: 
que no coincide con el
lugar donde vivimos.
[ABDEL-MALEK]: Las personas con
piel blanca y cabello colorado,
el fenotipo se los dice,
tienen un alto riesgo de padecer
cáncer de piel si se exponen al sol.
Las personas con piel oscura,
que viven, por ejemplo, en
Escandinavia o Minnesota,
no tendrán una exposición
óptima a los rayos UV
a fin de lograr una síntesis
correcta de la vitamina D
y necesitarán tomar suplementos.
[JABLONSKI]: Ahora sabemos que debemos
hacer ajustes culturales como estos
para mantenernos sanos.
Pero eso no es todo lo que aprendimos.
[JABLONSKI (narrado)]: Con el conocimiento
que ahora tenemos sobre la evolución,
también sabemos que el color de la
piel es una característica flexible
que ha cambiado con
el paso del tiempo,
a medida que diferentes
grupos de personas
se trasladaron a partes del
mundo más o menos soleadas.
Y también sabemos que el color de la piel se
hereda independientemente de otras características,
y que no se relaciona con otros aspectos de la
apariencia o el comportamiento de una persona.

Spanish: 
El color de la piel es
producto de la evolución
y nunca debe juzgarse
como algo bueno o malo.
Y somos una especie muy
inteligente y adaptable,
y todos vivimos bajo el mismo sol.
[suena música]

English: 
[MUSIC PLAYING]
Skin color is a
product of evolution
and should never
have been judged
as something good or bad.
We are a very clever
and adaptable species.
And we are one under the Sun.
[MUSIC PLAYING]
