
English: 
this video is sponsored by skillshare
there's a link in the description for a
free two-month premium membership
hi it's michelle from lab muffin beauty
science chemistry phd and sunscreen
connoisseur
it's that time again: spf myth busting
time
because no matter how hard i try they
keep turning up i did a video on spf
myths last year so check that out if you
haven't already
if you like videos about the science
behind beauty products click the thumbs
up subscribe to my channel and click the
nerdification bell so you don't miss any
videos
myth number one chemical sunscreens
absorb uv
physical sunscreen scatter and reflect
uv i feel like i talk about this one a
lot
but it won't die and i see a lot of
really authoritative people repeat this
myth
on really large platforms so here we go
again you've probably seen people
say that physical sunscreens work like a
barrier they sit on top of skin like a
shield
and they reflect or deflect or scatter
uv rays
and then chemical sunscreens absorb uv
and convert it to heat
in fact both physical and chemical
sunscreens or more correctly

Italian: 
 questo video è sponsorizzato da skillshare c'è un collegamento nella descrizione per un file 
 abbonamento premium gratuito di due mesi ciao, sono michelle di lab muffin beauty 
 dottore in scienze chimiche e conoscitore di creme solari 
 è di nuovo quel momento: spf mito sfondare il tempo 
 perché non importa quanto ci provi continuano ad apparire, ho fatto un video su spf 
 miti dell'anno scorso, quindi dai un'occhiata se non l'hai già fatto 
 se ti piacciono i video sulla scienza alla base dei prodotti di bellezza, fai clic sui pollici 
 su iscriviti al mio canale e fai clic sulla campana della nerdificazione in modo da non perderne nessuna 
 video mito numero uno filtri solari chimici 
 assorbire la dispersione fisica della protezione solare UV e riflettere 
 uv mi sembra di parlare molto di questo 
 ma non morirà e vedo molte persone autorevoli che lo ripetono 
 mito su piattaforme molto grandi, quindi eccoci qui 
 di nuovo probabilmente hai visto persone dire che i filtri solari fisici funzionano come un 
 barriera si siedono sulla pelle come uno scudo 
 e riflettono o deviano o disperdono i raggi UV 
 e poi i filtri solari chimici assorbono i raggi UV e li convertono in calore 
 infatti creme solari sia fisiche che chimiche o più correttamente 

Italian: 
 I filtri solari inorganici e organici funzionano principalmente assorbendo i raggi UV e convertendoli 
 per riscaldare l'immagine reale è più simile a questa 
 i filtri solari fisici e chimici assorbono principalmente i raggi UV e li convertono in calore 
 ma anche i filtri solari fisici disperdono e riflettono una piccola quantità di circa il 10 percento 
 dei raggi UV in arrivo ma questo è solo il 10%, quindi questo non è il 
 motivo per cui usiamo filtri solari fisici come filtri solari è 
 soprattutto perché possono assorbire i raggi UV e convertirli in calore proprio come con 
 filtri solari chimici entrambi questi filtri solari hanno elettroni 
 che può eccitarsi a livelli di energia più elevati 
 con uv in modo che assorbano i raggi uv in quella fase 
 poi, quando quegli elettroni si rilassano di nuovo verso il basso, rilasciano quell'energia 
 modi diversi per lo più riscaldare l'intero processo è un po 'tecnico, quindi 
 Non entrerò nei dettagli qui 
 ma se sei interessato posso fare un video nerd hardcore più tecnico al riguardo 
 fammi sapere nei commenti se vuoi che ci sia anche un organico o chimico 
 crema solare che funziona molto come l'ossido di zinco e il biossido di titanio 

English: 
inorganic and organic sunscreens mostly
work by absorbing uv and converting it
to heat
the real picture is more like this
physical and chemical sunscreens both
mostly absorb uv and convert it to heat
but physical sunscreens also scatter and
reflect a tiny amount about 10 percent
of the incoming uv
but this is only 10% so this isn't the
reason why we use
physical sunscreens as sunscreens it's
mostly because they can absorb uv and
convert it to heat just like with
chemical sunscreens
both of these sunscreens have electrons
that can get excited to higher energy
levels
with uv so they absorb the uv in that
step
then when those electrons relax back
down they release that energy in
different ways mostly heat
the whole process is a bit technical so
i'm not going to go into too much detail
here
but if you're interested i can do a more
technical hardcore nerdy video about it
let me know in the comments if you want
that there's also an organic or chemical
sunscreen that works a lot like zinc
oxide and titanium dioxide

English: 
methylene bis benzotriazolyl tetramethyl
butylphenol
also known as tinosorb m it's an organic
sunscreen which means it's based on a
carbon structure
and its structure looks a lot like other
chemical sunscreens
but it doesn't dissolve in oil or water
and so that means you find it in
sunscreens as a suspended particle
that means it also reflects and scatters
some of the incoming uv
just like with zinc oxide and titanium
dioxide even though it has a much
scarier name
but these are really darn close to
organic sunscreens anyway so it's not a
really useful distinction to make
once you realize that chemical and
physical sunscreens work in pretty much
the same way
then a lot of other myths about them
start to unravel
so the myth that physical sunscreens are
better for hyperpigmentation and melasma
this is based on the idea that heat
makes melasma worse
but if you look at the difference in
heat for physical and chemical
sunscreens it's only 10%
and so it doesn't make sense anymore so
this means the heat difference
isn't a very good reason for choosing
physical sunscreen over chemical

Italian: 
 metilene bis benzotriazolil tetrametil butilfenolo 
 noto anche come tinosorb m è una crema solare organica, il che significa che si basa su a 
 la struttura in carbonio e la sua struttura assomigliano molto alle altre 
 filtri solari chimici ma non si dissolvono in olio o acqua 
 e quindi questo significa che lo trovi nei filtri solari come una particella sospesa 
 ciò significa che riflette e disperde anche alcuni dei raggi UV in arrivo 
 proprio come con l'ossido di zinco e il biossido di titanio anche se ha molto 
 nome più spaventoso ma questi sono davvero vicini 
 creme solari organiche comunque, quindi non è una distinzione davvero utile da fare 
 una volta che ti rendi conto che i filtri solari chimici e fisici funzionano più o meno 
 allo stesso modo poi molti altri miti su di loro 
 Cominciano a sbrogliare così il mito che i filtri solari fisici siano 
 meglio per iperpigmentazione e melasma questo si basa sull'idea che il calore 
 peggiora il melasma ma se guardi la differenza in 
 il calore per i filtri solari fisici e chimici è solo del 10% 
 e quindi non ha più senso quindi questo significa la differenza di calore 
 non è una buona ragione per scegliere la protezione solare fisica rispetto a quella chimica 

Italian: 
 crema solare allora perché il tuo viso si sente caldo sotto 
 il sole quando indossi la protezione solare il motivo è il sole, la luce del sole 
 raggiunge la tua pelle è circa il 50% di luce visibile e il 40% di radiazioni infrarosse e 
 9% uv quindi c'è un sacco di calore in giro anche senza quel piccolo contributo da 
 UV viene convertito per riscaldare il grosso problema con le persone che raccolgono 
 filtri solari fisici su filtri solari chimici per quel motivo di calore 
 è che i filtri solari chimici sono davvero fantastici per l'iperpigmentazione 
 i filtri solari chimici possono fornire una protezione UV molto più elevata rispetto ai filtri solari fisici 
 soprattutto se parliamo dei nuovi filtri uva fotostabili 
 tutte le creme solari ad altissima protezione dai raggi UVA 
 filtri organici per arrivarci creme solari chimiche danno anche 
 meno dominante bianca che è davvero importante perché le persone con 
 l'iperpigmentazione tende ad avere la pelle più scura 
 siamo persone di colore e la cosa che le persone di solito fanno per impedirlo 
 la dominante bianca è usare meno crema solare che è male 
 perché allora hai meno protezione che porta a ancora di più 
 iperpigmentazione ho un altro video che confronta fisica e chimica 

English: 
sunscreen
then why does your face feel hot under
the sun when you're wearing sunscreen
the reason is the sun the sunlight that
reaches your skin is about 50%
visible light 40% infrared radiation and
9% uv so there's tons of heat around
even without that tiny contribution from
uv being converted to heat
the big problem with people picking
physical sunscreens over chemical
sunscreens for that heat reason
is that chemical sunscreens are actually
awesome for hyperpigmentation
chemical sunscreens can give much higher
uva protection than physical sunscreens
especially if we're talking about the
newer photostable uva filters
all of the sunscreens with really high
uva protection use
organic filters to get there chemical
sunscreens also give
less white cast which is really
important because people with
hyperpigmentation tend to have darker
skin
we are people of color and the thing
that people usually do to prevent this
white cast
is use less sunscreen which is bad
because then you have less protection
which leads to even more
hyperpigmentation i have another video
comparing physical and chemical

Italian: 
 creme solari se vuoi maggiori informazioni inserirò il link nella descrizione 
 e se vuoi saperne di più sui motivi legittimi per sceglierne uno 
 crema solare sopra l'altra, quindi puoi controllare il muffin del laboratorio 
 guida alla cura della pelle di base c'è ancora un campione gratuito del capitolo sui filtri solari 
 collegato nella descrizione del mito numero due 
 un po 'fa molto con i filtri solari vedo questo 
 sempre nelle recensioni i filtri solari ottengono una buona recensione anche se lo sono 
 costoso perché un po 'fa molto se sei un 
 regolare qui allora probabilmente hai la stessa reazione di me quando lo vedi 
 la crema solare è il peggior prodotto per risparmiare sulla protezione che ottieni con il 
 la protezione solare dipende da quanto si applica e la relazione è più o meno 
 lineare quindi se applichi due milligrammi per 
 centimetro quadrato ti ritroverai con la protezione indicata sull'etichetta 
 se applichi metà di quel milligrammo per centimetro quadrato, otterrai 
 la metà di quella protezione due milligrammi per centimetro quadrato 
 si converte in circa un quarto di cucchiaino per il viso 
 se hai meno crema solare sulla pelle, avrai delle lacune nella tua 
 protezione avrai meno particelle di crema solare 

English: 
sunscreens if you want more info i'll
put the link in the description
and if you want to learn more about
legitimate reasons for picking one
sunscreen over the other
then you can check out the lab muffin
guide to basic skincare there is a free
sample of ther chapter on sunscreens again
linked in the description myth number
two
a little goes a long way with sunscreens
i see this
all the time in reviews sunscreens get a
good review even though they're
expensive because
a little goes a long way if you're a
regular here then you probably have the
same reaction as me when you see that
sunscreen is the worst product to skimp
on the protection you get with the
sunscreen depends on how much you apply
and the relationship is pretty much
linear
so if you apply two milligrams per
square centimeter you'll end up with the
protection stated on the label
if you apply half of that one milligram
per square centimeter then you'll get
half that protection
two milligrams per square centimeter
converts to about a quarter teaspoon for
your face
if you have less sunscreen on your skin
then you're going to have gaps in your
protection
you'll have less sunscreen particles on

Italian: 
 la tua pelle, il che significa che i raggi UV in arrivo avranno maggiori possibilità 
 entrare tra queste particelle e non essere assorbito 
 quindi puoi pensare alla crema solare come fondotinta per nascondere la tua pelle 
 sole se hai meno crema solare avrai 
 copertura irregolare ed è più probabile che il sole possa vedere la tua pelle 
 se hai più crema solare, è più probabile che tu abbia una copertura uniforme 
 e hai coperto tutto dal mito numero tre del sole 
 non abbiamo bisogno di creme solari perché ci siamo evoluti per convivere con il sole 
 ci sono due grandi cose che non vanno in questo primo luogo non viviamo dove ci siamo evoluti 
 la maggior parte degli americani e della maggior parte degli australiani hanno la pelle più chiara delle persone che lo hanno 
 si è evoluto per vivere lì anche se vivi in ​​un posto dove 
 il colore della tua pelle si è evoluto ci sono molte condizioni diverse nel nostro moderno 
 in primo luogo le persone non andavano avanti 
 vacanze al mare dove hanno steso al sole per ore 
 questo tipo di UV intenso intermittente in cui ti scotti una o due volte a 
 l'anno in vacanza è in realtà legato a una pelle più mortale 
 tumori come il melanoma il melanoma è costantemente aumentato nel corso del 
 Negli ultimi 50 anni in Norvegia c'è stato un melanoma 11 volte maggiore 

English: 
your skin which means that incoming uv
is going to have a better chance of
getting in between these particles and
not get absorbed
so you can think of sunscreen as
foundation to hide your skin from the
sun
if you have less sunscreen you'll have
patchy coverage and it's more likely
that the sun can see your skin
if you have more sunscreen then it's
more likely that you have even coverage
and you've got everything covered up
from the sun's uv myth number three
we don't need sunscreen because we
evolved to live with the sun
there are two big things wrong with this
firstly we don't live where we evolved
most americans and most australians have
lighter skin than the people that
evolved to live there
even if you're living in a place where
your skin color evolved there are lots
of different conditions in our modern
world
firstly people didn't use to go on
beach holidays where they laid in the
sun for hours
this sort of intermittent intense uv
where you get sunburned once or twice a
year on holiday
is actually linked to deadlier skin
cancers like melanoma
melanoma has steadily increased over the
last 50 years
in norway there's 11 times more melanoma

English: 
in 2019 than in 1953.
people also like tanning these days
because a tan is seen as healthy
and so people are more likely to go out
and seek sun exposure the environmental
conditions these days are also different
so here's story time with michelle
thomas midgley jr
is the unluckiest scientist who's ever
lived he invented cfcs
these are super stable chemicals that
are non-toxic and they're fantastic for
fridges aerosols air conditioners you
can breathe it and you can drink it and
it is completely safe
the problem is they're so stable that
they can last for decades and so they
slowly migrate their way
up through the atmosphere into the
stratosphere which is where our ozone
layer is
it is a really thin layer but it is
absolutely vital for protecting us from
uv
so in 1985 scientists discovered the
ozone hole which is an area over the
south pole with very thin ozone and so
in 1987 the montreal protocol was
enacted
this got everyone in the world to stop
using cfcs
but the damage that was done is still

Italian: 
 nel 2019 rispetto al 1953. Anche le persone amano l'abbronzatura in questi giorni 
 perché l'abbronzatura è considerata salutare e quindi le persone hanno maggiori probabilità di uscire 
 e cercare l'esposizione al sole le condizioni ambientali in questi giorni sono anche diverse 
 quindi ecco l'ora della storia con michelle thomas midgley jr 
 è lo scienziato più sfortunato che sia mai vissuto ha inventato CFC 
 queste sono sostanze chimiche super stabili che non sono tossiche e sono fantastiche per 
 frigoriferi aerosol condizionatori si respira e si beve e 
 è completamente sicuro il problema è che sono così stabili che 
 possono durare per decenni e quindi migrano lentamente a modo loro 
 attraverso l'atmosfera nella stratosfera che è dove il nostro ozono 
 strato è uno strato molto sottile ma lo è 
 assolutamente vitale per proteggerci dai raggi UV 
 così nel 1985 gli scienziati hanno scoperto il buco dell'ozono che è un'area sopra il 
 polo sud con ozono molto sottile e così nel 1987 il protocollo di montreal era 
 messo in atto questo ha fatto fermare tutti nel mondo 
 usando cfcs ma il danno che è stato fatto è ancora 

Italian: 
 recuperandolo ancora non si è ancora ripreso c'è anche più protossido di azoto da 
 agricoltura in questi giorni che riduce anche l'ozono 
 e quindi in generale abbiamo meno ozono nel mondo e quindi più uv 
 quindi il buco dell'ozono dell'Antartide è abbastanza grande da colpire alcune parti del mondo 
 come l'australia nuova zelanda sud africa cile 
 e argentina e quindi non ci siamo evoluti con le vacanze al mare di migrazione di massa o 
 ozono diluito, abbiamo bisogno del mito numero quattro della protezione solare 
 i filtri solari causano lo sbiancamento della barriera corallina, non ci sono prove che lo siano 
 ciò che accade da dove proviene è un'interpretazione errata della ricerca 
 i governi saltano su questo punto come un modo per evitare di affrontare problemi delicati 
 e le aziende di cura della pelle che saltano su questa come opportunità di marketing per i loro 
 i cosiddetti filtri solari sicuri per la barriera corallina e questo non è solo qualcosa 
 che le persone a cui piacciono la cura della pelle e i dermatologi dicono che è qualcosa 
 che gli scienziati del corallo che hanno studiato il corallo per tutta la vita 
 sto dicendo che ho citato alcuni scienziati del corallo nel mio video sulle barriere coralline 
 e la protezione solare qui ci sono altre citazioni da un altro 
 recente articolo di opinione di alcuni ricercatori di coralli, incluso 

English: 
recovering it still hasn't recovered yet
there's also more nitrous oxide from
agriculture these days which also thins
ozone
and so in general we have less ozone in
the world and therefore more uv
so the ozone hole of antarctica is big
enough to affect some parts of the world
like
australia new zealand south africa chile
and argentina and so we didn't evolve
with mass migration beach holidays or
thinned ozone
we need sunscreen myth number four
sunscreens cause coral reef bleaching
there is no good evidence that this is
happening where this comes from
is misinterpretation of research
governments jumping on this as a way of
avoiding dealing with tricky issues
and skin care companies jumping on this
as a marketing opportunity for their
so-called reef safe
sunscreens and this isn't just something
that people who like skincare and
dermatologists are saying it's something
that coral scientists who have been
studying coral their whole lives
are saying i quoted some coral
scientists in my video on coral reefs
and sunscreen
here are some more quotes from a more
recent opinion piece from some coral
researchers including

Italian: 
 il capo ricercatore di un recente studio che è uscito e ha misurato la protezione solare 
 concentrazioni in molti posti alle Hawaii 
 ho collegato questo pezzo nella descrizione e consiglio di leggerlo 
 perché è un ottimo riassunto dell'intera faccenda della protezione solare corallina 
 siamo perplessi dalla distrazione fuorviante che un limitato e 
 uno studio non replicato su uno dei prodotti chimici per la protezione solare è l'ossibenzone 
 guadagnando e siamo frustrati che stia prendendo 
 i riflettori spengono le preoccupazioni scientificamente provate per il declino della barriera corallina 
 le persone sono portate a credere che ci siano ampie prove scientifiche sul 
 impatto dell'ossibenzone sui coralli e questo semplicemente non è vero quindi ci sono 
 una serie di studi in cui gli scienziati mettono il corallo in alte concentrazioni di 
 Gli ingredienti per la protezione solare ei coralli sono sbiancati ma è necessario un livello abbastanza alto 
 concentrazione per avere un effetto negativo questo è talvolta chiamato la dose fa 
 il veleno se mangi due atomi di arsenico niente 
 succede così a meno che il corallo non riceva una concentrazione abbastanza alta di crema solare 
 quindi non sarà influenzato, quindi gli scienziati hanno misurato il 
 quantità di crema solare intorno alle barriere coralline e in tutti gli studi ad eccezione di 
 che in uno studio non replicato le concentrazioni sono state troppo basse 
 hanno un effetto quindi parliamo di centinaia di migliaia di volte inferiore a te 

English: 
the lead researcher of a recent study
that went out and measured sunscreen
concentrations in lots of places in
hawaii
i've linked this piece in the
description and i recommend reading it
because it's a really good summary of
the whole coral sunscreen thing
we're perplexed by the misguided
distraction that a limited and
unreplicated study about one of the
sunscreen chemicals oxybenzone is
gaining
and we're frustrated that it's taking
the spotlight off scientifically proven
concerns to reef decline
people are being led to believe there is
extensive scientific evidence about the
impact of oxybenzone on corals
and this is simply not true so there are
a bunch of studies where scientists put
coral into high concentrations of
sunscreen ingredients and the corals
bleached but you need a high enough
concentration to have a negative effect
this is sometimes called the dose makes
the poison
if you eat two atoms of arsenic nothing
happens so unless coral is getting a
high enough concentration of sunscreen
then it won't be affected
so scientists have been measuring the
amounts of sunscreen around coral reefs
and in all of the studies except for
that one unreplicated study
the concentrations have been too low to
have an effect so we're talking hundreds
of thousands of times lower than you

Italian: 
 bisogno dal mio ultimo video sulle barriere coralline e 
 creme solari ci sono stati più studi che lo fanno 
 e ancora una volta le concentrazioni sono ancora più o meno le stesse 
 troppo basso "attualmente le prove scientifiche limitate per hawaii e florida 
 non mostra l'esistenza di componenti chimici per la protezione solare 
 a concentrazioni che danneggiano i coralli non ci sono prove del mondo reale 
 creme solari che danneggiano i coralli se le creme solari fossero una causa della morte dei coralli lo faremmo 
 aspettatevi di vedere danni alla barriera corallina dove le concentrazioni di protezione solare sono più alte 
 ma non ci sono dati a sostegno del fatto che il governo australiano abbia trovato il file 
 si è verificata la maggior parte del recente sbiancamento dei coralli 
 dove c'è poca o nessuna interazione umana e quel corallo è effettivamente 
 sano nelle zone ad alto traffico turistico " 
 l'unica prova pubblicata di filtri solari che danneggiano i coralli 
 È qui che alcuni ricercatori hanno affermato di aver visto più danni dei coralli dove i turisti 
 dove il problema con questo è quello aneddotico 
 l'evidenza non è una buona prova per la causalità come ho spiegato nel mio aneddotico 
 video di prova ci sono un milione di cose che potrebbero 
 spiegare questa osservazione le persone potrebbero calpestare il corallo 

English: 
need
since my last video on coral reefs and
sunscreens there's been more studies
doing this
and again the concentrations are still
around the same they're still
too low "currently the limited scientific
evidence for hawaii and florida
does not show that sunscreen chemical
components exist
at concentrations that harm corals
there's also no real world evidence of
sunscreen harming coral if sunscreen
were a cause of coral die-offs we would
expect to see reef damage where
sunscreen concentrations are highest
but there is no data to support that in
fact the australian government found the
majority of recent coral bleaching
occurred
where there is low to no human
interaction and that coral is actually
healthy in tourist-heavy high traffic
areas"
the only published evidence for
sunscreens harming coral
is where some researchers said that they
saw more coral damage where tourists
were
the problem with this is that anecdotal
evidence isn't good evidence for
causation as i explained in my anecdotal
evidence video
there are a million things that could
explain this observation people might be
trampling the coral

English: 
people also go there because it might be
closer to civilization which means it's
closer to things like sewage
which have been linked to coral damage
that's why we need studies to show us
that there's a likely link between
sunscreens and coral damage and this
just isn't happening the biggest factors
contributing to coral reef damage
according to coral scientists
are climate change biological imbalances
from things like overfishing and runoff
from land-based pollution
there's loads of evidence for this
studies in labs studies in the
environment
not just a couple of lab studies like
there is for sunscreen
then why are places like hawaii focusing on
the thing with the flimsiest evidence
and not the things that coral
scientists have been pointing out for
decades?
it's because government policy isn't
always based on good science
there are tons of examples of this so
the war on drugs the choice to give
australians bad internet
but these bigger problems climate change
overfishing and land pollution are
really hard for governments to fix
there are huge industry interests at
stake and on an individual level
tourism is usually a big income maker

Italian: 
 le persone ci vanno anche perché potrebbe essere più vicino alla civiltà, il che significa che lo è 
 più vicino a cose come le acque reflue che sono state collegate ai danni dei coralli 
 ecco perché abbiamo bisogno di studi che ci mostrino che esiste un probabile collegamento tra 
 creme solari e danni ai coralli e questo non sta accadendo i fattori più grandi 
 contribuire ai danni della barriera corallina secondo gli scienziati del corallo 
 sono gli squilibri biologici del cambiamento climatico dovuti a cose come la pesca eccessiva e il deflusso 
 dall'inquinamento terrestre ci sono molte prove per questo 
 studi in laboratorio studi sull'ambiente 
 non solo un paio di studi di laboratorio come quelli per la protezione solare 
 allora perché posti come le hawaii si concentrano sulla cosa con le prove più deboli 
 e non le cose per cui gli scienziati del corallo hanno sottolineato 
 decenni? è perché la politica del governo non lo è 
 sempre basato su una buona scienza, ci sono tantissimi esempi di questo 
 la guerra alla droga la scelta di dare agli australiani un cattivo internet 
 ma questi problemi maggiori sono il cambiamento climatico, la pesca eccessiva e l'inquinamento del suolo 
 davvero difficile da risolvere per i governi in cui ci sono enormi interessi del settore 
 posta in gioco ea livello individuale il turismo è solitamente un grande produttore di reddito 

Italian: 
 per i luoghi con barriere coralline il governo non te lo dirà 
 per smettere di andarci è molto più facile dire alla gente la comoda bugia 
 che se usi solo la protezione solare giusta, allora è 
 va bene anche se il viaggio aereo è uno dei maggiori contributi al tuo 
 impatto ambientale e come consumatore questo è davvero bello 
 una buona idea e così ovviamente le aziende di cura della pelle lo sono 
 ne trarranno vantaggio nel marketing 
 "mentre è allettante pensare che un problema urgente come la barriera corallina declino 
 potrebbe essere influenzato da qualcosa di semplice come la scelta di una crema solare diversa 
 la realtà non è così semplice "se vuoi fare qualcosa di molto 
 più significativo per aiutare a salvare le barriere coralline lo suggeriscono gli scienziati del corallo 
 "invece di acquistare una barriera corallina risparmia la protezione solare 
 una dichiarazione di marketing che non è regolata dalla commissione federale per il commercio 
 i consumatori possono eliminare il loro uso di fertilizzanti che i leader governativi possono spingere 
 per migliori soluzioni per le acque reflue e investire nelle energie rinnovabili 
 oltre a finanziare la ricerca e il restauro ambientale 
 l'energia spesa cercando di mettere in atto soluzioni inefficaci può essere buona 

English: 
for places with coral reefs
the government's not going to tell you
to stop going there it's much
easier to tell people the convenient lie
that if you
just use the right sunscreen then it's
fine even though air travel is one of
the biggest contributions to your
environmental footprint
and as a consumer this is a really nice
feel-good idea
and so of course skin care companies are
going to take advantage of that in their
marketing
"while it's enticing to think that an
urgent problem like coral reef decline
could be impacted by something as easy
as choosing a different sunscreen the
reality is not so
simple" if you want to do something much
more meaningful to help save coral reefs
the coral scientists suggest this
"instead of purchasing a reef save
sunscreen
a marketing claim that is not regulated
by the federal trade commission
consumers can eliminate their use of
fertilizers government leaders can push
for better wastewater solutions and
invest in renewable energy
in addition to funding environmental
research protection and restoration
energy spent trying to enact ineffective
solutions may be well

Italian: 
 intenzionale ma è sprecato e dannoso non sprechiamo più tempo e denaro 
 combattere il problema giusto con la soluzione sbagliata " 
 La crema idratante numero cinque con spf non funziona bene come la protezione solare 
 se un prodotto è etichettato con un spf, le parole protezione solare e crema idratante 
 non hanno significati legali diversi 
 entrambi i tipi di prodotti vengono testati con gli stessi metodi a condizione che abbiano l'estensione 
 stesse etichette regolamentate queste sono le classificazioni UVA regolamentate 
 sia che sia ad ampio spettro il logo uva, la valutazione a stelle degli stivali o 
 la valutazione pa o ppd e l'etichetta di resistenza all'acqua in 
 in diverse parti del mondo avrai anche diversi tipi di regolamenti, quindi 
 in australia, ad esempio, sono entrambi 
 regolamentato come prodotti terapeutici elencati, il che significa che entrambi avranno un 
 Il numero di registrazione AUST L negli Stati Uniti sono entrambi regolamentati come farmaci, quindi lo faranno 
 hanno un'etichetta con i dati sui farmaci, i nomi sono solo di marketing, no 
 importa davvero che ci sia molta sovrapposizione tra le due categorie 
 quindi creme solari che non sono commercializzate come creme idratanti 
 di solito hanno anche ingredienti idratanti, alcune persone dicono che è più facile 

English: 
intentioned but is wasted and damaging
let's not waste more time and money
fighting the right problem with the
wrong solution"
myth number five moisturizer with spf
doesn't work as well as sunscreen
if a product is labeled with an spf then
the words sunscreen and moisturizer
don't really have different legal
meanings
both types of products are tested with
the same methods provided they have the
same regulated labels
these are spf the regulated uva ratings
are whether that's broad spectrum
the uva logo the boots star rating or
the pa or ppd
rating and the water resistance label in
different parts of the world you'll also
have different types of regulations so
in
australia for example they're both
regulated as listed therapeutic products
which means they'll both have an
AUST L registration number in the US
both are regulated as drugs so they'll
have a drug facts label
the names are just marketing it doesn't
really matter there's a lot of overlap
between the two categories
so sunscreens that aren't marketed as
moisturizers
usually have moisturizing ingredients as
well some people say that it's easier to

Italian: 
 applicare la giusta quantità di crema solare rispetto ad applicare la giusta quantità di 
 crema idratante ma non sono d'accordo con creme solari e creme idratanti 
 ho provato sul mercato non credo ce ne sia alcun tipo 
 tendenza costante c'è uno studio in cui le persone hanno applicato meno di un SPF 
 crema idratante di una crema solare ma hanno solo usato 
 una singola crema idratante e una sola crema solare, lo studio è fuorviante 
 è chiamata l'applicazione di creme idratanti SPF 
 inferiore ai filtri solari e alla copertura delle regioni del viso e delle palpebre 
 Non credo che lo studio mostri effettivamente ciò che dice il titolo 
 mito numero sei è necessario evitare l'alcol nelle creme solari 
 l'alcol è un ingrediente che ha molti miti intorno ad esso nella cura della pelle 
 che è pro-invecchiamento e infiammatorio che è irritante che si secca 
 la tua pelle ho parlato della scienza dietro 
 alcool e cura della pelle nella mia collaborazione con kind of stephen which 
 ho collegato nella descrizione abbiamo esaminato un sacco di studi in cui 
 concentrazioni di alcol molto elevate quindi 60, 80% 
 alcool è stato applicato sulla pelle 25 50 100 volte a 
 giorno molto più esposizione di quella che otteniamo nella cura della pelle, hanno scoperto che anche in questi 
 condizioni davvero estreme non c'era una quantità significativa di infiammazione o 

English: 
apply the right amount of sunscreen
compared to applying the right amount of
moisturizer but i disagree
from the sunscreens and moisturizers
i've tried on the market
i don't think there's any sort of
consistent trend there there is a study
where people applied less of an spf
moisturizer than a sunscreen but they
only used
one single moisturizer and one single
sunscreen the study is misleadingly
called
application of spf moisturizers is
inferior to sunscreens and coverage of
facial and eyelid regions
i don't think the study actually shows
what the title says
myth number six you need to avoid
alcohol in sunscreens
alcohol is an ingredient that has a lot
of myths around it in skin care
that it's pro-aging and inflammatory
that it's irritating that'll dry out
your skin
i talked about the science behind
alcohol and skin care in my
collaboration with kind of stephen which
i've linked in the description
we looked at a bunch of studies where
really high concentrations of alcohol so
60, 80%
alcohol was applied to skin 25 50 100
times a
day way more exposure than we get in
skincare they found that even in these
really extreme conditions there wasn't
a significant amount of inflammation or

English: 
irritation
even for skin dehydration there were
mixed results so skin wasn't always more
dehydrated if they treated it with tons
of alcohol compared to treating it with
tons of water
with sunscreens you only really have 5
to 10% alcohol and you're not applying it
100 times a day
and so you wouldn't expect there to be
much inflammation or irritation
if you're worried about dryness there's
a study that found that humectants made
up for the effects of drying alcohol
and so just look for humectants in your
sunscreen so if there's a sunscreen that
you love
but the only thing that's holding you
back from using it is the word alcohol
on the label then
it's probably fine to keep using it i
hope you liked this video
let me know in the comments if there's a
myth that you'd like to see me bust
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Italian: 
 c'erano irritazioni anche per la disidratazione della pelle 
 risultati contrastanti quindi la pelle non era sempre più disidratata se la trattavano con tonnellate 
 di alcol rispetto al trattamento con tonnellate di acqua 
 con i filtri solari hai solo dal 5 al 10% di alcol e non lo stai applicando 
 100 volte al giorno e quindi non ti aspetteresti che ci sia 
 c'è molta infiammazione o irritazione se sei preoccupato per la secchezza 
 uno studio che ha scoperto che gli umettanti compensavano gli effetti dell'essiccazione dell'alcol 
 e quindi cerca solo degli umettanti nella tua crema solare, quindi se c'è una crema solare quella 
 ami ma l'unica cosa che ti trattiene 
 di ritorno dall'uso è la parola alcol sull'etichetta quindi 
 probabilmente va bene continuare a usarlo, spero che questo video ti sia piaciuto 
 fammi sapere nei commenti se c'è un mito che ti piacerebbe vedermi sballare 
 se ti piace questo video mandami un like e clicca su iscriviti questo video è 
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English: 
management cooking
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Italian: 
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