PREGUNTAS.
VAMOS CON LA PRIMERA. LA ENÍAN
A TI Y DICE "QÉ PODEMOS HACER
NOSOTROS LOS ÓVENES PARA PODER
PROTEGER A NUESTROS ABUELOS?".
DOCTOR: Í.
BIEN DIÍCIL.
YO CREO QUE ALGO QUE DIJO EL
DOCTOR COTTON HACE UNOS MESES
FUE TAN VERDAD. EL
DISTANCIAMIENTO SOCIAL NUNCA
DEBE OCURRIR, SIMPLEMENTE, UN
DISTANCIAMIENTO ÍSICO. QÉ
QUIERE DECIR ESO? DEBEMOS
HABLAR REGULARMENTE CON
NUESTROS ABUELOS. SER HONESTOS
CON ELLOS.
DIARIAMENTE MANDAR ALGO.
PUEDE SER ALGO NUEVO, UN CHISTE,
QUE SE SIENTAN PARTE DE
NUESTRAS VIDAS. AÍ LE DAMOS
ESPERANZA, LE DAMOS PAZ. VAÍ
DAMOS SU SENTIMIENTO. SABEMOS
QUE ESTAR SOLO ES ALGO QUE
PUEDE OCASIONAR LESÓN. PUEDE
OCASIONAR TANTOS PROBLEMAS
ÍSICOS. YO TAMBÉN SOY MUY
PARTIDARIO DE ESCOGER TIEMPO Y
HACER DIFERENTE JUEGOS DE FORMA
VIRTUAL. LO HAGO CON MIS NIÑOS.
TIENEN SUS ABUELOS EN LAS CASAS
Y HACE ÁS DE SEIS MESES QUE NO
HAN SALIDO. TIENEN ALTO RIESGO,
POR EJEMPLO, SU ABUELO TIENE UN
PROBLEMA CARÍACO SERIO. NO
PUEDE EXPONERSE. NO PUEDE
CORRER EL RIESGO.
ENTONCES, QÉ HACEMOS? JUGAMOS
CARTA, JUGAMOS DOMINO. LO
PONEMOS AÉL EN ÁMARA.
ALGUIEN AYUDANDO COMO SI
ESTUVIERA JUGANDO PORÉL.
OBVIAMENTE, MIS NIÑOS HACEN
TRAMPA Y MIRAN SUS CARTAS,
DOMIÓ, ETC.
EL TEMA ES QUE ESÁN
CONECTADOS, SE ESÁN VIENDO
CARA A CARA, SEAN PARTE DE
NUESTRAS VIDAS.
ESÁN VALIDANDO QUE EL FUTURO
SEÁ MEJOR, QUE TENEMOS UNA
ESPERANZA QUE LA VIDA VA A
CONTINUAR Y QUE ELLOS SON UNA
PARTE INCRÍBLEMENTE IMPORTANTE
ESPEREMOS QUE AÍ SEA. VAMOS
CON LA SIGUIENTE PREGUNTA. DICE
"QÉ ME RECOMIENDA PARA
PROTEGER A MI NIETA DEL
PELIGRO DE CONTAGIARME".
QÉ LES PODEMOS DECIR?
DOCTOR: QÉ LE PUEDO DECIR?QUE
SE QUEDE EN LA CASA.
[RISAS]
EN LAÚNICA MANERA ÁS SEGURA.
TAMBÉN SABEMOS QUE EL RIESGO
DE ESTAR EN LA CASA TODAÍA ES
RELATIVAMENTE ALTO. QÉ PODEMOS
HACER? SI TIENE ÁS DE DOS AÑOS
TENER LA ÁSCARA PUESTA.
SABEMOS QUE ESO BAJA EL
CONTAGIO SIGNIFICATIVAMENTE.
TAMBÉN ME GUSTA Y LUEGO CON
MIS NIÑOS, AUNQUE NO SOY
PEDIATRA, PERO LE DOY
VITAMINAS. VITAMINAS PARA QUE
TENGAN VITAMINA D, VITAMINA C,
PUEDE AYUDAR. NO LE DOY
SUPLEMENTOS POR ARRIBA DE LO
QUE NORMALMENTE SE RECOMIENDA,
PERO CREO QUE TENER EL SISTEMA
INMUNOÓGICO ÁS FUERTE AYUDA.
TAMBÉN EN LA CASA TENER SU
PRECAUCIONES. SI VENIMOS DE
AFUERA HAY QUE LAVARSE LAS
MANOS. MANTENER COMO DICE EL
DOCTOR JUAN EL MEDIO AMBIENTE
LO ÁS LIMPIO POSIBLE. TENER
VENTILACÓN QUE ESO ES CLAVE.
ES ABSOLUTAMENTE CLAVE. EN EL
TÁNSITO MIENTRAS ÁS
VENTILACÓN TENEMOS EN UN
AUTOÚS, MENOS TIENDE A HACER
EL CONTAGIO. ENTONCES, ESA ES
LA ÉCNICA. NO ES ÁS DIÍCIL
QUE TRATAR DE ESTAR EN LA CASA
LO ÁS POSIBLE CON VENTILACÓN,
TAMBÉN CON LA HIGIENE DE ESTAR
LAVANDO LAS MANOS Y COMO
NOSOTROS MANTENEMOS EL
DISTANCIAMIENTO ÍSICO.
JUAN: MUCHAS GRACIAS. ESPERO
QUE ESO SUPLEMENTOS QUE HABLABA
SEAN SANTO REMEDIO.
[RISAS]
ESPERO QUE Í.
VAMOS A LAÚLTIMA PREGUNTA QUE
VIENE DE CLAUDIA PATRICIA
FIGUEROA Y DICE "DOCTOR JUAN,
SOY HIPERTENSA. MI TEMOR ES QUE
PUEDO TENER MAYORES RIESGOS.
QÉ DEBO HACER EN EL CASO DE
QUE ME CONTAGIA?".
SABEMOS QUE EL VIRUS TIENE UNA
PREDILECCÓN POR PERSONAS QUE
TIENEN ENFERMEDADES DEL CORAÓN
O HIPERTENSO PUEDEN TENER UN
RIESGO ÁS ELEVADO. EN ÉRMINOS
DE QÉ PUEDE HACER ELLA
DISTINTO A UNA PERSONA QUE NO
TENGA HIPERTENSÓN.
CARLOS: BUENO, LO PRIMERO QUE
TIENE QUE HACER ES RECORDAR QUE
HAY UNOS MITOS EN INTERNET QUE
LOS MEDICAMENTOS QUE SE
UTILIZAN PARA LA HIPERTENSÓN
PUEDE HACER QUE EL CORONAVIRUS
NO AFECTE, O PUEDE TENER UN
EFECTO NEGATIVO, PERO ESO NO SE
HA COMPROBADO. LO ÁS
IMPORTANTE QUE MANTENGA EL
TRATAMIENTO DE LA HIPERTENSÓN.
LO SEGUNDO TOMAR TODAS LAS
MEDIDAS DE AISLAMIENTO. LA
RECOMENDACÓN DE LA QUE HEMOS
HABLADO TANTAS Y TANTAS VECES.
LO OTRO TENER UN ESTADO
NUTRICIONAL EXCELENTE. TRATAR
DE DISMINUIR EL ESTÉS.
SE PUEDE UTILIZAR EL ZINC. OTRA
COSA ES DENTRO DE LA CASA. UNA
DE LAS COSAS QUE PODEMOS HACER
DENTRO DE LA CASA ES DESIGNAR
PARIAS DE LA CASA QUE SON USO
DE EXCLUSIVO DE UNA PERSONA.
POR EJEMPLO, LA HABITACÓN ESA
PERSONA ES ÓLO PARA ESA
PERSONA. LA PERSONA VA ESTAR
AÍ SIN ÁSCARA. COMPLETAMENTE
LIBRE. OTRASÁREAS QUE SON LAS
ÁREAS COMUNES DE LA CASA EN LAS
QUE PUEDE LA PERSONA TENER
CIERTO AISLAMIENTO COMO EL
COMEDOR. LA PERSONA SI TRABAJAN
UN HOSPITAL Y ESÁ LLEGANDO EN
