
Korean: 
'약점'
인간이라면 어쩔 수 없어요. 우리 모두는 가혹하고 매정한 비난을 받으면
심각한 수치심과 좌절을 느낍니다.
가까이서 보면, 그렇지 않은 사람은 없어요.
동요하고, 속이 타고, 심술이 나고, 공황에 빠집니다.
비난받았다는 부담 때문에 소리지르고, 문을 쾅 닫거나 엉엉 울어버려요.
우리는 가끔 멍청한 짓을 합니다. 문에 머리를 박거나, 넘어지거나 옷에 음식을 흘리죠.
신경쓸 게 너무 많습니다. 남들이 날 어떻게 볼지,
내 진로와 내가 하지 않은 것들을 어떻게 생각할지 걱정해요.
사랑받고 싶어하지만 주변의 소중한 사람은 무시해버리죠.
부탁하는 것은 부끄럽게 생각하고 관심을 요구하면 '관종'이라고 놀립니다.
우리 몸에는 이상한 습관과 약점이 많을 수밖에 없어요.

Arabic: 
هناك جوانب فينا جميعا، إذا تعرضت لنقد قاس أو غير متعاطف،
ستؤدي إلى إذلال شديد وسخرية. من قرب، لا أحد منا، مثير للإعجاب
بحق، نصبح قلقين، عصبيين، عدوانيين ومذعوريين. تحت ضغط الأحداث،
نصرخ، نغلق الأبواب بعنف ونطلق صيحات ( أو عويل). لدينا لحظات من الحماقات السخيفة،
نرتطم بالأبواب، نتعثر ونسقط الأشياء على أنفسنا. نحن قلقون كثيرا معظم
الوقت: حول كيف يرانا الآخرون، حول حيث تسير حياتنا المهنية. وحول كل شيء
مهم نسينا أن نقوم به في حياتنا. نتوق للحب، لكننا غافلين
ولا نشعر بالذين من حولنا. نحن غير لبقين في محاولاتنا للإغواء
و مثيرين للشفقة في طلباتنا لجذب الانتباه. أجسامنا لديها مجموعة من العادات المخزية و

Chinese: 
每個人在面對苛刻或無情的批評時，多會感到高度的受羞辱感。
嚴格來說，我們沒有任何一個人，是完全可靠和另人敬佩。
我們會激動、煩躁、脾氣不好和恐慌。
在事件的壓力下，我們會喊叫，甩門和尖叫。我們會有一些不合理、笨拙的時刻,
我們會遇到撞牆期、犯錯或失敗。我們很多時候都在擔心，
像是擔心別人怎麼看我們，我們的生涯方向，還有我們在生活裡忘了去做的每件重要的事。
我們渴望愛，但常忘了關注我們身邊的人。
我們笨拙的努力去引起注意。
我們總有一些不體面的習慣和弱點。

Portuguese: 
Há aspectos para todos nós que, se forem expostos a uma crítica dura ou não simpática
podem resultar em humilhação severa e risadas. De perto, nenhum de nós é impressionantemente confiável.
Ficamos agitados, irritáveis, mau-humorados e cheios de pânico. Sob a pressão de eventos,
nós gritamos, batemos portas e deixamos sair os gritos ou lamentos. Nós temos episódios de absurdo mau jeito
nós damos de cara em portas, tropeçamos e derrubamos coisas bem na nossa frente, Ficamos preocupados praticamente o
tempo todo: como outros nos vêem, como estão indo nossas carreiras, e sobre tudo
de tudo o importante que esquecemos de fazer em nossas vidas. Desejamos o amor, mas estamos inconscientes
e pouco sensíveis com aqueles próximos de nós. Somos desajeitados em nossos esforços para seduzir e
dignos de pena em nossos pedidos de atenção. Nossos corpos tem um alcance de hábitos vergonhosos e

Dutch: 
Wij hebben allemaal kanten die, als ze worden blootgesteld aan botte of onvriendelijke kritiek,
kunnen resulteren in ernstige vernedering en spot. Van dichtbij bekeken, zijn we allemaal niet consequent
indrukwekkend. We raken geagiteerd, knorrig, chagrijnig en paniekerig. Onder druk roepen we,
slaan we met deuren en schreeuwen (of jammeren). We hebben voorvallen van absurde onhandigheid,
we botsen tegen deuren aan, struikelen en laten dingen vallen. We zijn zo goed als altijd bezorgd:
over hoe anderen ons zien, over hoe onze carrières gaan, en over alle belangrijke dingen
die we vergeten doen zijn in ons leven. We snakken naar liefde, maar zijn onbedachtzaam en
ongevoelig in de nabijheid van degenen die ons nauw aan het hart liggen. We zijn onhandig in onze pogingen om te verleiden
en beklagenswaardig in onze vraag naar aandacht. Onze lichamen hebben een reeks beschamende gewoonten en

English: 
There are aspects to all of us that, if they
were exposed to a harsh or unsympathetic critic,
would result in severe humiliation and mockery.
From close up, we are, none of us, reliably
impressive. We get agitated, fretful, cantankerous
and panicky. Under the pressure of events,
we shout, slam doors and let out screams (or
wails). We have episodes of absurd clumsiness,
we bump into doors, trip and drop things down
our front. We're worried pretty much all the
time: about how others see us, about where
our careers are going, and about everything
important that we have forgotten to do in
our lives. We long for love, but are unthinking
and insensitive around those close to us.
We are gauche in our efforts to seduce and
pitiful in our requests for attention. Our
bodies have a range of shameful habits and

Spanish: 
VULNERABILIDAD
Hay aspectos para todos nosotros que de ser
expuestos a una crítica dura o no simpática,
resultaría en una humillación severa
y en objeto de burla.
De cerca, ninguno de nosotros
somos realmente impresionantes.
Nos agitamos, inquietamos, somos
ariscos y llenos de pánico.
Bajo presión, gritamos, azotamos puertas
y soltamos gritos o quejidos.
Tenemos episodios de torpeza,
chocamos contra puertas,
nos tropezamos y nos tiramos cosas encima.
Estamos preocupados todo el tiempo.
Sobre cómo otros nos ven, hacia dónde
se dirigen nuestra carreras
y acerca de todo lo importante que hemos
olvidado hacer en nuestras vidas.
Anhelamos amor, pero somos irreflexivos e
insensibles con aquellos cercanos a nosotros.
Somos cohibidos con nuestros esfuerzos para seducir
y patéticos con nuestra solicitud de atención.
Nuestros cuerpos tienen una gama de hábitos vergonzosos y vulnerabilidades.

Vietnamese: 
Tất cả chúng ta đều có những khía cạnh mà, nếu chúng bị phơi bày ra trước mắt những nhà phê bình khắc nghiệt, thiếu hiện cảm,
chúng sẽ nhận phải nhiều sự sỉ nhục và sự nhạo báng nặng nề. Khi đặt mình trong tầm gần, thì không ai trong chúng ta, có sự đáng ấn tượng tin cậy
Chúng ta bị kích động, băn khoăn, gắt gỏng và hoảng sợ. Dưới áp lực của các sự kiện,
chúng ta rên rỉ, đóng sầm cửa và phát ra tiếng la hét (hoặc khóc). Chúng ta có những giai đoạn ngớ ngẩn vụng về,
chúng ta va vào những cánh cửa, vấp ngã hay trượt và hất đổ đồ đạc ra trước mặt mình. Chúng ta lo lắng về bản thân trong hầu hết thời gian:
về cách những người khác nhìn chúng ta như thế nào, về những công việc của mình sẽ đi đến đâu và về mọi thứ quan trọng khác trong đời
nhưng chúng ta đã quên thực hiện. Chúng ta mong muốn tình yêu, nhưng lại chịu không suy nghĩ
và không đủ nhạy cảm với những người gần gũi với ta nhất. Chúng ta vụng về trong những nỗ lực của mình để quyến rũ
và ta thật đáng thường với nhu cầu được chú ý của ta. Cơ thể chúng ta có một loạt những thói quen xấu hổ

Spanish: 
Somos, desde ciertos ángulos, proposiciones
realmente embarazosas.
Luchamos para esconder todo eso.
El idiota interior es cuidadosamente supervisado
y despiadadamente silenciado.
Hemos aprendido de nuestros primeros años que
la única prioridad en torno a la vulnerabilidad
es disfrazarla completamente.
Nos esforzamos despiadadamente para vernos tranquilos, para borrar la evidencia de nuestra estupidez
y tratar de parecer mucho más normal
de lo que sabemos que somos.
Claramente estamos muy enfocados en
las desventajas de la vulnerabilidad.
Lo que es menos reconocido, son
las ventajas ocasionales,
muy significativas y profundas de la vulnerabilidad.
Hay momentos cuando la revelación de
la debilidad, lejos de ser una catástrofe,
es la única ruta posible hacia la conexión y el respeto.
A veces, puede que nos atrevamos a explicar,
con rara franqueza, que tenemos miedo,
que a veces somos malos y que
hemos hecho muchas cosas tontas.
Y más que consternar a nuestra compañía,

Portuguese: 
vulnerabilidades. Nós somos, de certos ângulos, verdadeiras propostas embaraçosas.
Tudo isso nós lutamos para esconder. O idiota interno é monitorado com cuidado e implacavelmente amordaçado
Nós aprendemos, desde os primeiros anos, que a única prioridade quando se trata de vulnerabilidade é
disfarçá-la completamente. Nós nos esquivamos sem remorso para parecer serenos, para apagar evidências de
nossas bobagens e para tentar aparentar ser muito mais "normais" do que achamos que somos.
Estamos compreensivelmente muito focados nas partes ruins da vulnerabilidade. O que é muito menos
bem-reconhecido é que a vulnerabilidade tem lados muito significativos e profundos
Há momentos em que revelar fraquezas, longe de ser uma catástrofe, é a única
rota possível para criar conexão e respeito. Em certos pontos podemos arriscar explicar, com rara fraqueza,
que estamos com medo, que estamos às vezes mal e que fizemos muitas coisas idiotas.

Dutch: 
kwetsbaarheden. Wij zijn, in bepaalde opzichten, zeer beschamende entiteiten.
We proberen al deze dingen te verbergen. De innerlijke idioot is zorgvuldig gemonitord en hardhandig de mond gesnoerd.
We leerden van jongs af aan dat de enige prioriteit omtrent kwetsbaarheid het verbergen ervan is.
We streven ernaar om er stabiel uit te zien, we wissen het bewijs van
onze frivoliteit en proberen er een heel stuk 'normaler' uit te zien dan we weten dat we werkelijk zijn.
We zijn, begrijpelijkerwijs, erg gefocust op de nadelen van kwetsbaarheid. Wat veel minder
erkend wordt, is de occasionele, erg significante en diepgaande voordelen van kwetsbaarheid.
Er zijn momenten waarop de onthulling van zwakte, verre van catastrofaal, is de enige
beschikbare route voor verbondenheid en respect. Op sommige momenten moeten we durven om met zeldzame openhartigheid,
uit te leggen dat we bang zijn, dat we soms slecht zijn en dat we vele dwaze dingen hebben

English: 
vulnerabilities. We are, from certain angles,
truly embarrassing propositions.
All this we struggle to hide. The inner idiot
is carefully monitored and ruthlessly gagged.
We have learnt from our earliest years that
the only priority around vulnerability is
to disguise it completely. We strive remorselessly
to look composed, to erase the evidence of
our silliness and to try to appear a great
deal more 'normal' than we know we are.
We are understandably very focused on the
downsides of vulnerability. What is far less
well-recognised is vulnerability's occasional
very significant and profound upsides.
There are moments when the revelation of weakness,
far from being a catastrophe, is the only
possible route to connection and respect.
At points we may dare to explain, with rare
frankness, that we are afraid, that we are
sometimes bad and that we have done many silly

Korean: 
우리는 어떻게 보면 항상 창피당하고 있죠.
우리는 약점을 숨기려고 애씁니다. 이 멍청이를 내면에 가둬두고 항상 감시합니다.
어릴 적부터 약점은 최선을 다해 감춰야한다고 배웠거든요.
완벽하게 보이려고 노력하고, 바보같은 모습은 감추고,
자신의 진짜 모습보다 '정상적'으로 보이려고 노력합니다.
약점은 단점투성이라고 생각해도 이해해요.
하지만 약점에도 아주 중요하고 꼭 필요한 장점이 있답니다.
약점은 안 좋은 결과만 내지 않아요.
가끔은 약점이 있어야만 관계가 유지되고 존중받을 수 있거든요.
가끔은 아주 솔직하게, 나의 공포와 내가 못하는 일과
내가 저지른 잘못과 실수를 설명할 필요가 있어요.

Arabic: 
نقاط الضعف. نحن، من زوايا معينة، كائنات محرجة حقا
نعاني بإخفاء كل هذا. الأبله الداخلي يتم مراقبته بعناية وتم إسكاته بلارحمة.
تعلمنا منذ طفولتنا أن أولويتنا الوحيدة حول الضعف
هو أن يتم إخفاءه بشكل كلي. نسعى جاهدين لكي نبدو رابطين الجأش، لمسح دليل
سخافتنا ولكي نظهر 'طبيعيين' بشكل أكبر مما نعرف بأننا عليه.
ومن الواضح أننا نركز بشدة على السلبية للضعف.  ماهو معترف به بشكل
أقل بكثير هي الجوانب الإيجابية العابرة  العميقة وذات الأهمية  لنقاط الضعف.
هناك لحظات إظهار نقاط الضعف فيها، بعيدا عن كونها كارثية، هي المسلك
الوحيد للاتصال والاحترام. قد نتجرأ أحيانا شرح، ومع صراحة
نادرة، أننا خائفين، أننا سيئين أحيانا وأننا قمنا بأشياء سخيفة

Vietnamese: 
và rất dễ bị tổn thương. Chúng ta, từ những góc độ nhất định, có những đề xuất thật sự đáng xấu hổ.
Chúng ta cố hết sức lẩn tránh những điều đó. Tên ngốc bên trong được theo dõi cẩn thận và bị tàn sát tàn nhẫn.
Chúng ta đã học hỏi từ những năm tháng đầu tiên của đời mình rằng sự ưu tiên duy nhất dành cho tính dễ tổn thương
đó là hoàn toàn vùi lấp chúng đi. Chúng ta cố gắng lờ đi để sáng tác thực tại mới, để xóa bỏ những bằng chứng
về sự điên cuồng của mình và cố gắng thể hiện chúng ta ở khía cạnh 'bình thường'' hơn so với con người thật của ta.
Chúng ta hiểu rất rõ những nhược điểm của tính dễ tổn thương. Những điều gì ít được công nhận là
đôi khi, sự dễ tổn thương lại có những ưu điểm thật quan trọng và sâu sắc.
Đó là những khoảnh khắc khi sự thể hiện mặt yếu đuối không hề gây ra thảm họa,
mà đó lại là con đường duy nhất có thể giúp ta kết nối và nhận được tôn trọng. Vào thời điểm chúng ta có thể dám giải thích,
cùng với sự thẳng thắn hiếm hoi, rằng chúng ta sợ, rằng chúng ta đôi khi thật tồi tệ và rằng chúng ta đã làm rất nhiều điều ngu ngốc.

Chinese: 
從某些角度來看，這樣有點宭。
我們總試著去隱藏。小心的操控內在的蠢蛋，並無情限制它發言。
我們的早年經驗告訴我們，對待脆弱的第一要務是，完全隱藏它。
我們無情、冷靜地刪除顯得愚蠢的證據，
並且展現出比我們認識的自己「更正常」
我們非常了解脆弱性的負向性.
但極少注意脆弱其實也有非常重要的正向性。
有時候顯露出弱點，不是一場災難，
而是一條連結和被看到的路徑。那時，我們敢坦率地說出，
我們會害怕，我們有時候不好，還有我們會做很多蠢事。

Dutch: 
gedaan. Eerder dan dat onze metgezellen ontzet zullen zijn, zullen deze onthullingen ons dichter bij onze metgezellen brengen,
ons vermenselijken in hun ogen en hen laten voelen dat hun eigen kwetsbaarheden echo's hebben
in de levens van anderen. Samen realiseren we ons dat de definitie van wat normaal is
een kernaspect van onze gedeelde realiteit over het hoofd heeft gezien.
Met andere woorden, kwetsbaarheid kan de grondslag van vriendschap zijn,  ware vriendschap,
niet enkel of voornamelijk als een proces van bewondering maar als een uitwisseling van sympathie en troost
voor de lastige taak die dit leven is. Er zijn uiteraard ongelukkige manieren om
met kwetsbaarheid om te gaan: wanneer we agressief beroep doen op anderen om ons
te redden, of als onze zwakheden geen grenzen kennen, of als we boos en hysterisch worden, in plaats
van melancholisch en rouwig. Juiste kwetsbaarheid verwacht niet van een andere
persoon dat deze onze moeilijkheden oplost; we laten hen een lastig deeltje zien van wie we zijn, eenvoudigweg in
de hoop dat ze zich aangemoedigd zullen voelen om zich meer op hun gemak te voelen met hun eigen kleine kantjes.

English: 
things. And rather than appalling our companions,
these revelations may serve to endear us to
them, humanising us in their eyes, and letting
them feel that their own vulnerabilities have
echoes in the lives of others. Together, we
realise that the definition of what is normal
has missed out on key aspects of our mutual
reality.
In other words, vulnerability can be a bedrock
of friendship, friendship properly understood
not just, or primarily, as a process of admiration
but as an exchange of sympathy and consolation
for the troublesome business of being alive.
There can, of course, be unfortunate ways
of handling vulnerability: when we do so in
the form of an aggressive demand that others
rescue us, or when our frailties lack boundaries,
or when we are close to rage and hysteria
rather than melancholy and grief.
Good vulnerability doesn't expect another
person to solve our difficulties; we let them
see a tricky part of who we are, simply in
the hope that they will be emboldened to feel
more at ease with their own, less dignified

Korean: 
상대에게 약점을 털어놓는다고 해서 관계가 끊어지지 않습니다.
오히려 사랑받고, 인간적으로 보이고, 그들 안의 약점과 공명할 수 있는 기회죠.
약점을 공유함으로써 정상이라는 개념이 현실과 얼마나 떨어져 있는지 깨닫게 될 겁니다.
한마디로, 약점은 우정의 기반입니다.
우정은 존경과 애착을 통해서만 이어지지 않습니다.
우정은 살아가면서 느끼는 고민과 연민을 주고받으면서 성장합니다.
약점을 잘못 활용하는 사람도 있어요.
다른 이에게 자신을 구원해달라고 매달리거나,
약점이 끝도 없을 때, 혹은 약점을 안타까워하는 게 아니라 극도로 짜증낼 때 등등.
건강한 약점은 다른 이에게 해결책을 요구하지 않습니다.
나는 누구인가라는 어려운 질문은 스스로 해결하되,

Vietnamese: 
Và thay vì nhận được sự bằng hoàng kinh tởm từ người bạn đồng hành, những sự mở lòng này có thể làm họ yêu quý chúng ta hơn,
thấy ta "mang chất người" hơn trong mắt họ, và để họ cảm thấy rằng những tổn thương của họ
cũng được phản chiếu trong cuộc đời người khác. Cùng nhau, chúng ta nhận ra rằng khái niệm của những gì gọi là bình thường
đã bỏ lỡ những khía cạnh mấu chốt của thực tế chung được chia sẻ giữa tất cả chúng ta.
Nói theo cách khác, sự tổn thương có thể là một nền tảng của tình bạn, thứ tình bạn không chỉ được thấu hiểu
hay chủ yếu được thấu hiểu thông qua sự ngưỡng mộ mà còn thông qua sự trao đổi niềm cảm thông và an ủi
cho một vài rắc rối của việc phải sống. Chúng có thể, tất nhiên, là một dạng không mong muốn
của việc đối đầu với tính dễ tổn thương: khi chúng ta làm như vậy dưới hình thức của một nhu cầu mạnh mẽ
để những người khác phải cứu vớt chúng ta, hay khi sự yếu đuối của ta không có ranh giới, hay khi chúng ta cư xử gần với cơn cuồng dại và loạn thần kinh
thay vì u sầu và đau buồn. Tính dễ tổn thương ở mặt tốt của nó, thì không không mong chờ
những người khác giải quyết những khó khăn của ta; chúng ta chỉ để họ thấy một mảnh nhỏ rắc rối của chúng ta,
đơn giản với hy vọng rằng họ sẽ được khuyến khích cảm thấy thoải mái hơn với những khía cạnh tính cách của chính mình, ít nghiêm trọng hơn.

Spanish: 
estas revelaciones pueden servir para ganarnos
su cariño, humanizándonos en sus ojos
y dejándolos sentir que sus propias vulnerabilidades tienen eco en la vida de otros.
Juntos, nos damos cuenta de que
la definición de lo que es normal
se ha perdido de aspectos clave
de nuestra realidad mutua.
En otras palabras, la vulnerabilidad puede
ser el cimiento de una amistad,
una amistad propiamente entendida, no sólo
como un proceso de admiración,
sino como un intercambio de simpatía y consolación para el asunto problemático que es estar vivo.
Puede haber, por supuesto, formas desafortunadas
de lidiar con la vulnerabilidad.
Cuando lo hacemos en forma de exigencia
agresiva para que otros nos rescaten,
o cuando nuestras debilidades carecen de límites,
o cuando estamos cerca de la ira y la histeria
en lugar de la melancolía y la pena.
La buena vulnerabilidad no espera a que
otra persona resuelva nuestras dificultades.
Los dejamos ver una parte complicada
de quiénes somos,
con la esperanza de que los aliente a sentirse
más tranquilos con ellos mismos,

Chinese: 
比起展現魅力吸引朋友，這樣的揭露使我們更靠近，
顯得更有人味，且可以對生命裡的脆弱有所共鳴。
我們一起解釋彼此遺失的真實面向，
「什麼叫正常。」
換句話說，脆弱可能是友誼的基石，
友誼可能不只是，或不主要是一個欣賞的歷程，也可能是生活裡有麻煩事，可以有共鳴和互相安慰的歷程。
當然有些處理脆弱的方式另人遺憾，
像是我們把它做為一個要別人拯救我們的要脅，
或我們的脆弱失去界線，或我們接近發怒和歇斯底里，而不是憂鬱和悲傷的。
好的脆弱不會期待另一個人去解救我們的困難；
我們讓他人看見我們難以處理的一塊，
只是希望他人可以更有勇氣，更自在的與他們自己的另一面共處。

Portuguese: 
E ao invés de espantar nossas companhias, essas revelações podem servir para nos enternecer aos outros
humanizar-nos em seus olhos e deixá-los sentir que suas próprias vulnerabilidades tem
ecos na vida dos outros. Juntos, nós podemos perceber que a definição do que é normal
se perdeu em aspectos centrais da nossa realidade mútua.
Em outras palavras, vulnerabilidades podem ser a pedra fundadora de uma amizade, uma amizade propriamente entendida
e não apenas, ou primariamente, como um processo de admiração, mas como uma troca de simpatia e consolo
para o problema que é estar vivo. Pode ser que haja, é claro, formas más
de lidar com a vulnerabilidade: quando fazemos em forma de uma demanda agressiva aos outros
para que nos salvem, ou quando nossas falhas não tem limites, ou quando chegamos perto da raiva ou histeria
ao invés de ficarmos melancólicos ou de luto. Boa vulnerabilidade não espera que a outra
pessoa resolva nossas dificuldades; nós deixamos eles verem uma parte complicada de quem somos, simplesmente
na esperança que eles se sintam encorajados a sentir-se mais relaxados com eles mesmos em seus lados menos dignos.

Arabic: 
كثيرة. وبدلا من أن نزعج رفقائنا، هذا البوح قد يخدمنا في جعلنا
محبوبين، تجعلنا بشر في أعينهم، وتشعرهم بأن نقاط ضعفهم
لها صدى في حياة الآخرين. معا، سندرك معنى ماهو طبيعي
قد حذف الجوانب الرئيسية من واقعنا المتبادل.
وبعبارة أخرى، يمكن أن يكون الضعف قاعدة صلبة للصداقة، صداقة مفهومة بشكل صحيح
ليس فقط، أو في المقام الأول، باعتبارها عملية للإعجاب ولكن كتبادل للتعاطف والمواساة
للعناء الذي نتكبده كنتيجة لبقائنا على قيد الحياة. وبطبيعة الحال، يمكن أن تكون هناك طرق مؤسفة
للتعامل مع الضعف: عندما نفعل ذلك في شكل طلب عدواني من الآخرين
كي ينقذونا، أو عندما تفتقد هشاشتنا حدود، أو عندما نكون قريبين من الغضب والهستيريا
بدلا من الكآبة والحزن، الضغف الجيد لا يتوقع من
شخص آخر أن يحل مشاكلنا؛ ندعهم يَرَوْن جانب دقيق فينا، ببساطة على
أمل أنهم سيتشجعون في أن يشعروا بأريحية مع جوانبهم الأقل

Portuguese: 
Boa vulnerabilidade é fundamentalmente generosa: precisa do primeiro passo para ser revelada
assim como para torná-la mais segura para que outras pessoas possam se libertar e revelar algo do seu
próprio eu em retorno. É um presente em forma de um risco, tomado por outra pessoa.
Mais a frente, mostras de vulnerabilidade tem um jeito curioso de demonstrar que nós estamos, apesar
de nossas confissões vergonhosas, longe de sermos fundamentalmente ridículos ou dignos de pena. Nós somos, ao contrário, fortes
o bastante para ser fracos; para deixar nossas bobagens e idiotices, nossa raiva e nossa tristeza se mostrarem, com confiança
que essas características não tem que ser o veredicto final do que nós somos. Nós prosseguimos com um senso forte
de que apesar da falta de evidência superficial, todos são no final tão machucados, ofendidos,
preocupados e estragados quanto nós e nós não somos, através de nossas revelações
nos tirando do elenco do clã para sempre: nós apenas estamos reconfirmando nossa participação essencial

Korean: 
다만 어려움과 부담감을 조금 덜어내는 방법일 뿐이죠.
건강한 약점은 일단 너그러워야 합니다.
자신의 약점을 공개했다면, 상대에게도 차례를 넘겨주세요. 그들의 짐을 덜고, 자신을 드러낼 수 있도록 해주세요.
듣는 어려움을 함께 해준 상대에 대한 선물이죠.
나아가 약점을 내보이는 것은, 물론 부끄러운 고백이긴 하지만,
재수없거나 안쓰럽지 않은 모습으로 자신을 표현하는 방법이기도 해요.
우리에게는 약할 힘이 있습니다. 내면의 멍청함을 고백하고, 분노와 슬픔을 내보이고,
이들이 내 전부가 아니라는 자신감이 있습니다.
겉으로 보이지 않을 뿐이지 누구나 나 자신처럼 상처받고, 억울해하고, 걱정한다는 사실을 알아요.
약점을 고백하면 사람이라는 팀에 함께할 수 있습니다.
인간 종족이라면 당연히 가지는 특성을 증명하는 행동이니까요.

Arabic: 
احتراما. الضعف الجيد سخي بشكل أساسي: إنه يأخذ الخطوة الأولى في الإفصاح
حتى يصبح من الآمن للآخرين أن لا يثقلوا على أنفسهم وأن يكشفوا شيئا من
ذواتهم الخفية بالمقابل. هي هدية في شكل خطر اتخذت لشخص آخر.
وعلاوة على ذلك، فإن إظهار الضعف له طريقة غريبة للإشارة إلى أننا بصرف النظر عن
الإعترافات المحرجة، أبعد من أن نكون سخيفين أو مثيرين للشفقة. نحن بالأحرى، أقوياء
بشكل يسمح لنا بأن نكون  ضعيفين؛ لتجعل سخافتنا، غبائنا، غصبنا وتعاستنا تظهر، ثقة
أن هذه الأمور لا يجب أن تكون الأحكام النهائية على من نحن. نمضي مع إحساس قوي
أنه على الرغم من عدم وجود أدلة على السطح، الجميع  في النهاية جرحى، مضطهدين
قلقين و متضررين كما نحن وأننا لذلك ومن خلال الكشف عن ضعفنا
لا نلقي بأنفسنا خارج العشيرة للأبد: نحن ببساطة نعيد تأكيد عضويتنا الأساسية

English: 
sides. Good vulnerability is fundamentally
generous: it takes the first step at disclosure
so as to render it safe for others to unburden
themselves and disclose something of their
hidden selves in turn. It is a gift in the
form of a risk taken for someone else.
Furthermore, displays of vulnerability have
a curious way of signalling that we are, despite
the embarrassing avowals, far from fundamentally
ridiculous or pitiful. We are, rather, strong
enough to be weak; to let our silliness, our
idiocy, our anger and our sadness show, confident
that these do not have to be the final verdicts
on who we are. We proceed with a bold sense
that despite the lack of surface evidence,
everyone is in the end as wounded, aggrieved,
worried and damaged as we are and that we
are not therefore, through our disclosures,
casting ourselves out of the clan for good:
we are simply reconfirming our essential membership

Spanish: 
menos lados dignos.
La buena vulnerabilidad es
fundamentalmente generosa.
Da el primer paso a la revelación,
para que sea seguro, para otros, aliviarse
y revelar algo de sus "yo" internos de vuelta.
Es un regalo en forma de un riesgo
tomado por alguien más.
Además, las muestras de vulnerabilidad tienen una forma curiosa de ser una señal de que estamos,
a pesar de manifestaciones embarazosas, lejos
de ser en esencia ridículos o patéticos.
Más bien somos lo suficientemente
fuertes para ser débiles,
para dejar que se muestre nuestra tontez, nuestra idiotez, nuestra ira y nuestra tristeza,
confiados de que estos no deben ser
los veredictos finales de quién somos.
Seguimos con un fuerte sentido de que aún
con la falta de de evidencia en el exterior,
al final todos están igual de lastimados, agraviados, preocupados y dañados que nosotros
y por lo tanto no estamos, a través
de nuestras revelaciones,
echándonos del clan para bien.
Estamos reconfirmando nuestra membresía
esencial de la raza humana.

Chinese: 
好的脆弱性，基本上是大方慷慨的，做為一種示範，
它跨出第一步自我揭露，讓他人可以卸下他們隱藏的一面，並逐步地展現他們真實的樣子。
它其實是個禮物，以一種冒險的形式來連結其它的人。
此外，展示脆弱性用一種新鮮的方式來為我們自己發出訊息，
僅管說明時有點尷尬，但絕不是荒謬或可憐的。
我們其實夠強狀地脆弱著，我們展示出我們的痴傻、憤怒和沮喪 ，
並且有信心相信這些並不是決定「我們是誰」的最終審判。
僅管我們沒有太多外顯證據支持，我們仍大膽地相信，多數人其實像我們一樣是負傷、委屈、擔憂和受傷的。
我們透過自我揭露，不是要自我驅逐以取得好處，
我們只是單純地再確認，我們是人類物種裡重要的一員。

Dutch: 
Juiste kwetsbaarheid is fundamenteel genereus: men moet de eerste stap zetten om zich te openen
om het zo voor anderen veilig te maken om zichzelf ook meer te ontlasten en iets van hun
verborgen zelf te onthullen in de plaats. Het is een geschenk dat bestaat uit het nemen van een risico voor iemand anders.
Verder geeft de openbaring van kwetsbaarheden bloot dat we, ondanks
de beschamende bekentenissen, ver van fundamenteel belachelijk of zielig zijn. We zijn eerder sterk genoeg
om zwak te zijn; we laten onze dwaasheid, onze onbedachtzaamheid, onze woede en ons verdriet zien, zeker
dat ze geen sluitende uitspraken zijn over wie we zijn. We zetten moedig door met het idee dat
ondanks het gebrek aan sluitend bewijs, iedereen uiteindelijk zijn littekens heeft, bedroefd,
bezorgd en beschadigd en dat we onszelf niet buitensluiten
uit de 'club' van de goeden: we bevestigen gewoon opnieuw ons onontbeerlijk lidmaatschap

Vietnamese: 
Sự tổn thương tử tế về cơ bản mang tính rất rộng lượng:  phải mất bước đầu tiên trong việc tiết lộ bản thân
để đảm bảo an toàn cho người khác cũng được giải phóng chính mình và đến lượt họ tiết lộ những điều gì những điều còn ẩn giấu trong tâm hồn họ.
Đó thật sự lại là một món quà, dưới hình thức của rủi ro, được mang đến cho người khác.
Hơn nữa, phô bày tính dễ bị tổn thương lại là một tín hiệu gây tò mò về chúng ta, đó là mặc dù
cũng có sự hổ thẹn khi bày tỏ, nhưng điều đó thay vì vô lý và đáng thương, thì lại chứng tỏ: chúng ta đủ mạnh mẽ để yếu đuối;
để khiến những sự điên cuồng, sự ngốc nghếch, sự tức giận và nỗi buồn được bày tỏ một cách đầy tự tin
rằng những điều đó không nhất thiết phải là phán quyết chung của cuộc đời  về việc chúng ta là ai. Chúng ta cứ tiếp bước, với một cảm giác táo bạo
rằng mặc dù việc thiếu những bằng chứng ngoài mặt, tất cả mọi người, suy cho cùng, đều bị thương, gặp đau đớn,
bị lo lắng như chúng ta và rằng chúng ta tất nhiên không phải do những thông tin tiết lộ về chúng ta,
chúng ta có thể rút khỏi các bè phái mãi mãi: chúng ta chỉ cần đơn giản là xác nhận lại bản thân như một trong những thành viên quan trọng của nhân loại

Portuguese: 
na raça humana. É uma pequena tragédia que nós
gastemos tanto tempo de nossas vidas lutando para esconder nossa fraqueza quando é na verdade a única
forma de compartilhar dignamente nossa vulnerabilidade que faz com que a amizade e o amor
possam aparecer
Nós adoramos trazer-vos estes filmes. Se quiser ajudar-nos a continuar a trazer-vos conteúdo pensado,
por favor considere apoiar-nos visitando a nossa loja no link que aparece na tela agora.

Vietnamese: 
Đây cũng có thể gọi là một thảm kịch nhỏ
khi chúng ta dùng quá nhiều thời gian trong đời của mình để phấn đấu che giấu đi những mặt yếu đuối của mình khi trong thực tế,
chỉ khi chia sẻ chân thật tính tổn thương thì tình bạn và tình yêu chân thành
mới có thể nảy nở.
Chúng tôi hân hạnh mang đến cho bạn những thước phim này. Nếu bạn muốn giúp chúng tôi tiếp tục mang đến cho bạn những nội dung mới kích thích suy nghĩ
mong các bạn hãy ủng hộ chúng tôi bằng cách ghé thăm cửa hàng của chúng tôi tại đường dẫn trên màn hình.

Dutch: 
van de mensheid. Het is als het ware een kleine tragedie dat we
zo veel tijd van ons leven zouden spenderen aan het verbergen van onze zwaktes, wanneer het in feite net
eerzaam is om kwetsbaarheden te delen zodat ware vriendschap en liefde
kunnen ontstaan.
We houden ervan om deze filmpjes te brengen. Als je ons wil helpen om doordachte inhoud te brengen,
overweeg alsjeblieft om ons te steunen door onze winkel te bezoeken via de links hieronder.

English: 
of the human race.
It is something of a minor tragedy that we
should spend so much of our lives striving
to hide our weakness when it is in fact only
upon the dignified sharing of vulnerability
that true friendship and love
can arise.
We love bringing you these films.  If you want to help us to keep bringing you thoughtful content,
please consider supporting us by visiting our shop at the link on your screen now.

Spanish: 
Es una pequeña tragedia que debamos pasar
mucho tiempo de nuestras vidas esforzándonos
para esconder nuestra debilidad, cuando de hecho,
es sólo sobre confidencia
dignificada de la vulnerabilidad
que la verdadera amistad y amor pueden surgir.
Amamos darles estos videos.
Si quieren ayudarnos a seguir
dándoles contenido reflexivo,
por favor considera ayudarnos visitando nuestra
tienda en el link de tu pantalla.

Chinese: 
事實是我們只要慎重地分享脆弱性，
真正的友誼和愛就會提升。
但有點悲劇的是，
我們卻花費生命裡大把的時間，奮力地隱藏我們的弱勢。
我們喜歡帶給你們這些影片。如果你想要繼續支持或幫助我們的話。
請逛逛影片中連結的商店。

Arabic: 
في الجنس البشري. إنه مؤسف قليلا أننا
يجب أن نقضي الكثير من حياتنا سعيا لإخفاء ضعفنا حيث أنه في الواقع
من خلال الاعتراف بنقاط ضعفنا قد تتشكل صداقة
حقيقية.
نحن نحب أن نجلب لكم هذه الأفلام. إذا كنت ترغب في مساعدتنا للحفاظ على جلب محتوى مدروس لكم،
يرجى النظر في دعمنا من خلال زيارة متجرنا على الرابط على الشاشة الآن.

Korean: 
약점을 숨기는데에만 신경쓰고, 온갖 노력을 들이며 살아가는 것은 비극입니다.
약점을 진심으로 공유해야만
진정한 우정과 사랑을 얻을 수 있다는 사실을 모르는 사람이죠.
여러분께 영상을 보여드릴 수 있어 기쁩니다. 다른 영상을 계속 보고 싶으시다면
아래의 링크를 통해 상점에 들러보세요.
