
Spanish: 
Me vuelvo loco cuando escucho que la gente dice
que no tiene suficiente tiempo para ir al gimnasio
por 45 minutos por día para hacer ejercicios
o hacer algo por 45 minutos por día para mejorar
 
mejorar físicamente
o mentalmente
imagínense qué pasaría si ustedes hubiesen leído 1 hora por día
sobre historia
cuanto ustedes aprenderían después de 365 horas
 
en un año
Piensen qué pasaría si ustedes estudiarían
sobre la historia de los músicos o compositores
cuanto ustedes sabrían
Imagínense si ustedes trabajarían sobre desarrollo de un negocio que quieran desarrollar
cada día una hora
imagínense lo lejos que los llevaría

Russian: 
Это сводит меня с ума когда люди говорят, что у них нет достаточно времени,
что бы пойти в спортзал
и 45 минут в день позаниматься.
Или они делают что-то для улучшения от 45 минут до часа в день,
если это физическое улучшение или моральное улучшение.
Представьте себе, что вы читаете один час в день
о истории.
Сколько вы узнаете после 365 часов
в одном году
Подумайте о том, что если бы вы изучали
историю музыкантов, композиторов, .
то сколько узнали бы
Представьте себе, если бы вы работали над делом
над делом которое вы хотите открыть, каждый день на протяжении одного часа...
Представьте, как далеко вы зайдёте
и чего добьётесь

Arabic: 
مما يدفعني للجنون عندما يقول الناس ليس لدينا الوقت الكافي للذهاب للجيم  لمدة  45 دقيقة في اليوم والعمل بها
او انهم يفعلون شيء لمدة 45 دقيقة الى ساعة في يوم
لاثبات
لاثباته جسديا
او عقليا
تخيل لو انك قرات ساعة في اليوم
عن التاريخ
كم ستتعلم
بعد 365 ساعة
في سنة
فكر في لو لنك درست
عن تاريخ الموسيقى
من الملحنين
كم سوف ستعرف
تخيل لو عملت على مشروع
او بعد المشاريع التي تريد تطويرها
كل يوم لمدة ساعة
تخيل  الى اي متى ستذهب

Arabic: 
وتحصل
اذا? يدفعني للجنون لان ?
لدينا.
متى الناس قالو ليس لدينا وقت
لدينا 24 ساعة في اليوم
ننام 6 ساعات في اليوم
هذا يتيح لك 18 ساعة باقية
هناك شخص ما يهتز راسه للامام
يقولون ممكن
لاانام 6 ساعات
انام 8 ساعات
حسنا فقط نم بسرعة
اذا لدينا 18 ساعة في اليوم
الاشخاص العاديين يعملون حوالي 8 الى 10 ساعات
اذا لنفترض انها 10 ساعات
اذا كان لديك 8 ساعات شاغرة
عندها ستتفسح حوالي ساعة في اليوم
ربما حتى ساعتين في اليوم
اذا الان ستبقى 6 ساعات في اليوم
اذا ماذا ستفعل ب 6 ساعات المتبقية ?
ماذا ستفعل ب 6 ساعات المتبقية ?
ربما تتناول بعض الشيء
ربما تتبادل بعض الكلام
تتكلم مع بعض الناس وكل الامور

Russian: 
Так что это сводит меня с ума, потому что у нас есть...,
когда люди говорят, что у нас нет времени,
...у нас есть 24 часа в сутки,
мы спим 6 часов в сутки.
Так что это даёт вам ещё 18 часов.
Здесь кто-то покачает головой и скажет, наверное:
"Я не сплю 6 часов, я сплю 8", верно?
Ну просто спите быстрее.
Итак у нас есть 18 часов в сутки.
Среднестатистический человек работает около 8-10 часов.
Итак, давайте предположим, что это 10 часов, тогда останется 8,
затем вы передвигаетесь около часа в сутки,
возможно 2 часа в сутки,
так что у вас осталось ещё 6 часов
Так что же вы делаете с вашими 6 часами?
Что вы делаете с вашими 6 часами?
Может кушаете немного,
может сплетничаете немного,
разговариваете немного с людьми и всё такое...

Spanish: 
Así que me vuelve loco porque la gente dice que no tienen tiempo
 
tenemos 24 horas por día
dormimos 6 horas por día
así que todavía les queda 18 horas
hay uno que mueve la cabeza acá en frente mío
y lo que quieren decir probablemente
yo no duermo 6 horas, yo duermo 8, bueno, entonces duerma más rápido
entonces, tenemos 18 horas por día
la persona promedio trabaja de 8 a 10 horas
 
así que asumimos que son 10 horas
nos queda 8 horas, viajamos cerca de 1 hora por día
por ahí dos horas por día, ahora todavía les queda 6 horas
entonces ustedes qué hacen con esas 6 horas?
por ahí comen un poco
se distraen un poco
hablan con la gente y todo eso
pero ven cuanto tiempo tienen disponible?

Arabic: 
لكن يمكنك رأية كم الوقت المتاح
اذا رتبت يومك
حصلت على العمل القوي
اقصد دعني اقول لك شيء
دهبت لامريكا
دهبت للمدرسة
دهبت و عملت 5 ساعات في اليوم
وقمت بالبناء
لان تلك ايام كمال الاجسام
لم يكن عندي المال
لم يكن عندي المال لاكل المكملات او اي شيء
لذا فقد كان علي ان ادهب لاعمل
لدا عملت بالبناء
دهبت للتعليم
والعمل في الجيم
وحتى في الليل
من الساعة 8 ليلا حتى الساعة 12 منتصف الليل
دهبت لاخد دروس التمثيل
4 ساعات في الاسبوع
لذا فعلت كل هذا
لم تكن هناك
دقيقة واحدة
ضيعتها
وهذا لماذا اني اقف هنا اليوم

Spanish: 
si organizan su día
así que tienen que trabajar duro
o sea, déjenme contarles algo, cuando yo vine a USA
fui a la facultad
estuve ejercitando 5 horas por día
y trabajé en la construcción
por que esos días en el bodybuilding no había dinero
yo no tenía dinero para los suplementos dietéticos ni nada por el estilo
así que tenía que ir a trabajar
y fui a trabajar en construcción
iba a la facultad, me ejercitaba en el gimnasio
a la noche desde 8 a 12 de la noche
y también fui a la clase de actuación 4 veces por semana
así que yo hice todo eso
 
y no había un solo minuto que derroché
y por eso es que estoy hoy acá

Russian: 
Но вы можете увидеть сколько времени ещё доступно,
если вы организуете ваш день.
Так что вы должны усердно работать.
Я хочу сказать вам кое-что, когда я приехал в Америку,
я пошёл в колледж
Я ходил и работал 5 часов в день,
и я работал на стройке,
потому что в те дни в бодибилдинге не было денег.
У меня не было денег на пищевые добавки или что-нибудь подобное.
Поэтому мне пришлось идти на работу.
Поэтому я работал на стройке,
я ходил в колледж, занимался в тренажерном зале, а ночью
с 8 часов вечера до 12 часов ночи
я ходил на уроки актерского мастерства
4 раза в неделю.
И я все это сделал.
Не было ни одной
единственной минуты,
которую я потратил впустую.
И именно поэтому я стою здесь сегодня.
