
Polish: 
Tłumaczenie: Micha Parzuchowski
Korekta: Joanna Stefanska
Kiedy byłem prezesem Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego
szkolono mnie w zakresie kontaktów z mediami,
i spotkanie, jakie odbyłem z CNN
podsumowuje to, o czym będę dzisiaj mówił,
czyli jedenasty powód do bycia optymistą.
Wydawca magazynu Discover podał nam 10 powodów,
ja opowiem wam o jedenastym.
Przyszli do mnie dziennikarze CNN i mówią, "Profesorze Seligman,”
"czy może Pan nam opowiedzieć o kondycji współczesnej psychologii?”
"Chcielibyśmy przeprowadzić z Panem wywiad." -- A ja na to -- "Świetnie."
Dziennikarka: "Ale w CNN musi Pan mówić krótko."
Ja na to -- "W ilu słowach mam się zmieścić?"
Odpowiedziała -- "W jednym."
(Śmiech)

Croatian: 
Prevoditelj: Mladen Barešić
Recezent: Ivan Stamenković
Dok sam bio predsjednik
Američke psihološke udruge,
pokušali su me poučiti
odnosu s medijima.
Susret sa CNN-om
sažima sve o čemu
ću danas govoriti,
a to je jedanaesti razlog
da budete optimistični.
Urednik Discovera
naveo nam je njih deset.
Ja ću vam dati jedanaesti.
Dakle, prišao mi je CNN, i rekli su:
"Profesore Seligman,
biste li nam opisali
današnje stanje u psihologiji?
Voljeli bismo vas intervjuirati."
Rekoh ja: "Odlično."
A ona reče: "Ali ovo je CNN; moći
ćemo emitirati samo kratku izjavu."
Pitao sam je: "Na koliko
riječi imam pravo?"
A ona će: "Jednu."
(Smijeh)

Russian: 
Переводчик: Irina Makarova
Редактор: Namik Kasumov
Когда я был президентом Американской психологической ассоциации,
меня пытались обучить искусству работы с СМИ,
и одно мое выступление на канале CNN
хорошо резюмирует тему моего сегодняшнего выступления –
«11-ая причина для оптимизма».
Редактор журнала Discover Magazine поведал о десяти,
а я вам расскажу об 11-ой причине.
Так вот, работники CNN попросили меня: «Профессор Селигман,
не могли бы Вы рассказать о состоянии современной психологии.
Мы бы хотели взять у вас интервью». Я сказал «Прекрасно!»
Но ведущая предупредила: «Это CNN, поэтому на ответ вам даётся лишь пара слов».
«И сколько же это слов?» - спросил я.
«Одно». (Смех)
«Одно». (Смех)

Romanian: 
Traducător: Laszlo Kereszturi
Corector: Antoniu Gugu
Când am fost preşedintele Asociaţiei Psihologilor Americani
au încercat să mă mediatizeze,
iar o întâlnire pe care am avut-o cu CNN
sumarizează despre ce voi vorbi azi,
care este al 11-lea motiv să fim optimişti.
Editorul de la Discover ne-a spus 10 din ele,
eu vă voi da pe al 11-lea.
Aşa că cei de la CNN au venit la mine şi au spus: "Profesore Seligman,
vreţi să ne spuneţi câte ceva despre starea psihologiei de azi?
Am dori să vă intervievăm despre asta." Iar eu am zis: "Grozav."
Iar ea a spus: "Dar asta e CNN, aşa că veţi avea doar un cuvinţel."
Aşa că eu am spus: "Păi, câte cuvinte voi primi?"
Iar ea a spus: "Păi, unul singur."
(Râsete)

Turkish: 
Çeviri: Serap Çakıl
Gözden geçirme: Gonca Boluk
Amerikan Psikoloji Derneği başkanıyken
beni medya hakkında eğitmeye çalıştılar
ve CNN ile karşılaşmam
bugün konuşacaklarımı da özetliyor
bu da optimist olmak için 11'inci neden oluyor.
Discover'ın editörü bize 10 tanesini söyledi,
ben de size 11'inciyi anlatacağım.
Bana gelip, CNN, dedi ki, "Profesör Seligman,
bize psikolojinin bugünkü durumu hakkında bilgi verir misiniz?
Sizinle bu konu hakkında görüşmek istiyoruz." Ve ben "Harika." dedim.
Ve o da "Ama bu CNN, bu yüzden çok kısa konuşacaksınız."
Ben de "Peki, kaç kelime edebilirim?" dedim.
Ve "Ee, bir kelime." dedi.
(Gülüşmeler)

Spanish: 
Traductor: Carlo Dezerega
Revisor: Valeria Tibiletti
Cuando fui presidente de la Asociación Psicológica de EE.UU.
intentaron entrenarme para enfrentar a los medios
y un encuentro que tuve con CNN
resume lo que voy a contarles hoy,
que defino como la undécima razón para ser optimistas.
El editor de la revista Discover ya nos contó 10 de ellas,
y yo les daré la undécima.
Entonces vinieron a verme de CNN y me dijeron: "Profesor Seligman,
¿nos puede contar sobre el estado de la psicología actual?
Nos gustaría entrevistarlo acerca de esto". Y les dije: "Excelente".
Y ella dijo: "Pero esto es CNN, así que sólo puede decir una cuña".
Entonces le pregunté: "Bueno, ¿cuantas palabras puedo decir?"
Y ella dijo: "Bueno, una".
(Risas)

Dutch: 
Vertaald door: Bart Giethoorn
Nagekeken door: Annemieke Vanlaer
Toen ik nog president van de Amerikaanse Psychologische Associatie
hebben ze geprobeerd me te media-trainen,
en een ervaring die ik had met CNN
vat samen waar ik vandaag over ga vertellen,
namelijk de 11e reden om optimistisch te zijn.
De redacteur van Discover heeft ons er 10 verteld,
en ik zal jullie de 11e geven.
Dus ze kwamen naar me toe, de mensen van CNN, en ze vroegen: 'Professor Seligman,
zou u ons kunnen vertellen over de huidige staat van de psychologie?
We zouden u graag daarover interviewen.' En ik zei: 'Geweldig.'
En ze zei: 'Maar dit is CNN, dus u krijg slechts een soundbite.'
Dus ik vroeg: 'Goed, maar hoeveel woorden krijg ik dan?'
En zij zei: 'Nouja, één.'
(Gelach)

Hungarian: 
Fordító: Mitko Naderi
Lektor: Zoltan Bencz
Amikor az Amerikai Pszichológiai Társaság elnöke voltam
megpróbáltak felkészíteni
a CNN tévécsatornán való szereplésre.
Ez az eset jól példázza azt, amiről ma beszélni fogok,
és ami nem más, mint 11-ik ok, amiért optimisták lehetünk.
A Discover szerkesztője 10 okot mondott nekünk,
én elmondom a 11-ik okot.
Szóval a CNN megkeresett, és ezt kérdezték: „Seligman professzor úr,
elmondaná, milyennek találja a pszichológia helyzetét manapság?
Erről szeretnénk megkérdezni Önt. Mire azt mondtam: „Rendben.”
A hölgy folytatta: „Tudja ez itt a CNN, ezért csak egy gondolatfoszlányra van időnk.”
Erre azt kérdezem: „Rendben, hány szót mondhatok?”
Mire ő: „Hát, csak egyet.”
(Nevetés)

Indonesian: 
Translator: Herman Yosef Paryono
Reviewer: Ade Indarta
Ketika saya menjabat sebagai presiden Asosiasi Psikologi Amerika
mereka mencoba melatih saya menghadapi media,
dan ketika itu saya harus menghadapi CNN
mencoba meringkas apa yang akan saya bahas hari ini,
yaitu "alasan ke-11 untuk optimis."
Editor Discover memberi tahu kita 10 alasan,
saya akan memberitahu Anda yang ke-11.
Jadi CNN datang, dan berkata, "Profesor Seligman,
bisakah Anda memberitahu kami keadaan Psikologi sekarang ini?
Kami hendak mewawancarai Anda tentang ini." Saya jawab, "Tentu."
Ia berkata, "Tapi ini CNN, jadi Anda hanya mendapat waktu sebentar."
Saya bertanya, "Berapa kata yang boleh saya ucapkan?"
Ia menjawab, "Satu."
(Suara tawa)

French: 
Traducteur: Aurelie Blard-Quintard
Relecteur: eric vautier
A l'époque où j'étais Président de l'Association Américaine de Psychologie,
on tenta de m'inculquer l'art de la communication
et une brève rencontre que j'eus avec CNN
résume assez bien ce dont je vais parler aujourd'hui
qui est la 11ème raison d'être optimiste.
Le rédacteur du magazine Discover nous en a donné 10...
... Je vais vous donner la 11ème
Donc, l'équipe de CNN vint me voir et me dit: "Professeur Seligman
pouvez-vous nous parler de l'état de la psychologie aujourd'hui?
Nous aimerions vous interviewer à ce sujet." Je réponds "Super!"
Ils ajoutent "Mais c'est CNN, donc faites court."
Je demande: "Bien, vous me donnez combien de mots?"
Et on me répond " Disons... un"
(Rires)

Czech: 
Překladatel: Robin Horňák
Korektor: Martin Francis Gilbert Máik
Když jsem byl prezidentem Americké Psychologické Asociace,
snažili se mě naučit, jak komunikovat s médii,
a moje setkání se CNN
shrnuje, o čem budu dnes mluvit,
což je "jedenáctý důvod být optimistický."
Redaktor Discoveru nám jich řekl deset,
já vám řeknu ten jedenáctý.
Takže za mnou přišli ze CNN a řekli mi, "profesore Seligmane,
řekl byste nám, jaký je současný stav psychologie?
Chtěli bychom s Vámi o tom udělat rozhovor." A já odpověděl, "skvěle."
Ona odpověděla, "ale toto je CNN, dáme vám velmi málo času."
Tak jsem řekl, "dobře, kolik slov dostanu?"
A ona řekla, "no, jedno."
(Smích)

Italian: 
Traduttore: Daniele Berti
Revisore: Teda Kokoneshi
Quando ero presidente dell'Associazione Psicologica Americana
mi facevano fare il tirocinio con i media,
e un incontro che ho avuto con la CNN
riassume quello di cui vi parlerò oggi:
qual'è l'undicesima ragione per essere ottimisti.
Il direttore di Discover ci ha parlato di 10,
io sto per darvi l'undicesimo.
Sono venuti quelli della CNN e mi hanno detto: "Professor Seligman,
cosa ci dice della situazione della psicologia oggi?
La intervisteremo su questo." E io ho detto: "Grandioso"
E lei disse: " Siamo la CNN, ci può solo dare un battuta ad effetto."
E io: "Bene, quante parole posso dire?"
E lei disse: "Bhe, una."
(Risate)

Vietnamese: 
Translator: Thach Thao Nguyen Phuc
Reviewer: Hien Pham
Khi tôi còn là chủ tịch Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ
họ cố gắng đào tạo tôi để tiếp xúc với giới truyền thông,
và một cuộc gặp với CNN
tóm tắt những điều tôi định nói hôm nay
đó là "Lý do thứ 11 để lạc quan".
Biên tâp viên báo Discover đã đưa ra 10 lý do,
tôi sẽ cho các bạn lý do thứ 11.
Họ đến tìm tôi, CNN, và nói rằng "Giáo sư Seligman,
ông có thể cho biết về tình hình bộ môn tâm lý học hiện nay?
Chúng tôi muốn phỏng vấn ông về vấn đề đó." Và tôi nói, "Được thôi."
Và cô ấy nói, "Nhưng đây là CNN, do vậy ông chỉ có một đoạn ngắn thôi."
Tôi hỏi "Tôi được nói bao nhiêu từ?"
thì cô ấy trả lời "Một."
(Tiếng cười)

Chinese: 
譯者: chufung dou
審譯者: Spencer Hsieh
在我擔任美國心理學會會長時
他們希望使我熟悉媒體運作
之前上CNN的節目中
簡介了我今天要談的內容
那是樂觀的第11個理由
“發現”的編輯已經告訴我們10個理由
我要講的是第11個理由
所以他們來找我，CNN他們說，“塞利格曼教授
你可以告訴我們今天心理學的現況嗎？
我們將向你請教這問題”，我說“很好”
她說，“但這是CNN，你只有講一聲的時間”
所以我說，“好的，那我可以用幾個字？”
她說，“好，一個”
（笑聲）

Arabic: 
المترجم: Ayman Mahmoud
المدقّق: Anwar Dafa-Alla
عندما كنت رئيسا للجمعية الأمريكية لعلم النفس
حاولا تدريبي على اللقاءات الإعلامية,
حدث صدام بيني و الـCNN
يلخص ما أنا بصدد الحديث عنه اليوم,
و هو عن "الإحدى عشر سببا لتكون متفائلا".
محرر مجلة الـديسكافر ذكر منهم 10 أسباب,
و أنا سأعطيكم السبب الحادي عشر.
إذن جاءت الـCNN إلي قائلين "أستاذ سيليجمان"
هل يمكنك أن تحدثنا عن وضعية علم النفس اليوم؟
"نحب أن نستضيفك حول هذا الموضوع." قلت لهم "عظيم."
و أخبرتنى المذيعة أن "هذه هى الـCNN فعلي الإجابة بحديث قصير"
قلت "حسنا, كم كلمة لدي لأجيب فى حدودهم؟"
قالت لي, "حسنا, كلمة واحدة"
(ضحك)

Albanian: 
Translator: Kaltrina Kusari
Reviewer: Ermira Kusari
Kur isha president i shoqatës Amerikane të Psikologjisë
ata provuan të më mësojnë se si të paraqitem në media.
dhe një takim që kisha me CNN-in
përmbledh fjalimin tim të sotëm,
që titullohet "Aryesja e 11-të për të qenë optimist".
Redaktori i Discover na tregoi 10 prej tyre,
dhe unë do të ju tregoj të 11-tën.
CNN erdhi tek unë dhe më tha, "Profesor Seligman,
a mund të na tregoni për gjëndjen e psikologjisë sot?
Kemi dëshire të të intervistojmë për këtë qështje." Dhe unë thash: "Mrekullueshëm."
Ajo tha, "Por ky është CNN, kështu që ju do të keni vetëm pak kohë."
Unë thash, "Sa fjalë mund të them?"
Ajo tha: "Një"
(Të qeshura)

Ukrainian: 
Перекладач: Olesya Figura
Утверджено: Tetyana Bogdan
Коли я очолював Американську психологічну асоціацію
мене пробували навчити, як слід працювати із ЗМІ
і одне з моїх інтерв'ю з каналом СNN (Сі-Ен-Ен)
підсумовує тему моїє сьогоднішньої презентації,
а саме: "11 причина бути оптимістом"
Редактор журналу "Discover" (Діскавер) розповів нам про 10 таких причин.
Я збираюся розповісти вам про одинадцяту.
Отже, представники CNN підійшли до мене і сказали: "Професоре Селігмен,
розкажіть нам, будь ласка, про сучасне становище психології.
Ми б хотіли поставити вам декілька запитань з цього приводу." І я відповів: "Чудово."
Тоді журналістка додала: " Але ви розумієте, це CNN, тому у вашому розпорядженні лише декілька слів"
Тож я сказав: "Гаразд, і скільки це слів?"
Вона відповіла: "Що ж, одне."
(Сміх)

Serbian: 
Prevodilac: Radica Stojanović
Lektor: Stevan Radanovic
Kada sam bio predsednik Američke Asocijacije Psihologa
pokušali su da me medijski edukuju
i susret koji sam imao sa CNN-om
sažima ono o čemu ću pričati danas,
a to je "11.ti razlog za optimizam."
Urednik Diskaverija nam je rekao njih deset,
ja ću vam dati 11.ti.
Tako su oni došli do mene, CNN, i rekli, "Profesore Selidžmen,
možete li nam reći nešto o stanju psihologije danas?
Želeli bismo da Vas intervjuišemo o tome." Odgovorio sam, "Sjajno."
A ona je rekla, "Ali ovo je CNN, tako da dobijate jako malo vremena."
Pitao sam, "Pa dobro, koliko ću dobiti reči?"
Odgovorila je, "Pa, jednu."
(Smeh)

French: 
Translator: Duchesne Jean-francis
Reviewer: Iwona Chałuś (Chalus)
Quand j'étais président de l'Association Américaine de Psychologie [APA]
on a voulu m'entraîner au fonctionnement des médias,
et une rencontre que j'ai eue avec CNN
résume ce que je vais vous raconter aujourd'hui,
qui est la onzième raison d'être optimiste.
Dix nous sont dévoilées par l'éditeur de Discover,
je vais vous dévoiler la onzième.
Donc, les gens de CNN sont venus vers moi et m’ont dit : "Professeur Seligman,
pouvez-vous nous parler de l’état de la psychologie aujourd’hui ?
On aimerait vous interviewer à propos de cela." Et j'ai dit : "Fantastique"
Et elle me dit : "Mais il s'agit de CNN, vous devrez donc donner une réponse courte."
Donc j'ai dit : "À combien de mots ai-je droit ?"
Et elle m'a dit : "Et bien, un."
(Rires)

Swedish: 
Översättare: Annika Bidner
Granskare: Lisbeth Pekkari
När jag var ordförande
i det amerikanska psykologförbundet
försökte de mediaträna mig,
och ett möte med CNN sammanfattar
vad jag kommer att prata om idag,
vilket är det elfte skälet
att vara optimistisk.
Discovers redaktör berättade
om de 10 första,
och jag kommer att ge er det elfte.
De kom till mig - CNN - 
och de sa, "Professor Seligman,
skulle du vilja berätta om
läget för psykologin idag?
Vi skulle vilja intervjua dig om det."
Och jag sa, "Jättebra."
Och hon sa, "Men det här är CNN,
så du får bara ett ljudklipp."
Jag sa, "OK, hur många ord får jag?"
Hon sa, "Eh, ett."
(Skratt)

Georgian: 
Translator: Paata Tsagareishvili
Reviewer: Levan Lashauri
როდესაც ამერიკის ფსიქოლოგთა ასოციაციის
პრეზიდენტი ვიყავი,
ვსწავლობდი მასმედიასთან ურთიერთობას,
ჩემი ერთ-ერთი გამოსვლა CNN-ზე,
კარგად აღწერს დღევანდელ თემას -
ოპტიმიზმის მე-11 მიზეზს.
ჟურნალ „Discover“-ის რედაქტორმა
10 დაასახელა,
ხოლო მე მოგიყვებით მე-11 მიზეზის შესახებ.
მოკლედ, CNN-ის თანამშრომლებმა მკითხეს:
„პროფესორო სელიგმან, შეგიძლიათ მოგვითხროთ
თანამედროვე ფსიქოლოგიის შესახებ?
ინტერვიუ გვინდოდა თქვენგან“. 
„შესანიშნავია“ ვუპასუხე მე.
„ეს CNN-ია, ამიტომ
გთხოვთ რამდენიმე სიტყვით გვიპასუხოთ“.
„რამდენია, ეს რამდენიმე სიტყვა?“- ვიკითხე.
„ერთი“ - მიპასუხა მან.
(სიცილი)

Thai: 
Translator: Thipnapa Huansuriya
Reviewer: Bank Light
เมื่อสมัยที่ผมเป็นประธานสมาคมจิตวิทยาอเมริกัน
เขาพยายามฝึกให้ผมออกสื่อ
ทีนี้ มันมีการให้สัมภาษณ์ครั้งหนึ่งของผมกับซีเอ็นเอ็น
ซึ่งสรุปเรื่องที่ผมกำลังจะพูดวันนี้ได้ดีทีเดียว
นั่นคือ "เหตุผลข้อ 11 ที่เราควรมองโลกแง่ดี"
บรรณาธิการนิตยสารดิสคัพเวอร์บอกเรามาแล้ว 10 ข้อ
ผมจะบอกข้อที่ 11 ให้
ตอนนั้นพิธีกรของซีเอ็นเอ็นมาหาผมแล้วบอกว่า "ศาสตราจารย์เซลิกแมนคะ
อาจารย์เล่าให้เราฟังหน่อยได้ไหมคะว่าศาสตร์จิตวิทยาทุกวันนี้เป็นอย่างไรบ้าง?
เราอยากสัมภาษณ์อาจารย์เกี่ยวกับเรื่องนี้" ผมบอกว่า "ดีเลยครับ"
แล้วเธอก็บอกว่า "แต่นี่เป็นรายการของ CNN เราจะตัดคำพูดอาจารย์ไปออกสั้นๆ นะคะ"
ผมเลยถามว่า "แล้วผมพูดได้กี่คำล่ะ?"
เธอตอบว่า "คำเดียวค่ะ"
(เสียงหัวเราะ)

Japanese: 
翻訳: Keisuke Kusunoki
校正: Natsuhiko Mizutani
私がアメリカ心理学会の会長だった時に
テレビで話すことになりました
このエピソードはこれからお話しすることを端的に表しています
オプティミスト (楽観主義者) となるべき 11 番目の理由についての
CNNの番組でした
ディスカバー誌の編集長が10番目まで話し
私が11番目を説明することになっていました
CNNのスタッフが来て私に訊きました　「セリグマン教授
心理学の現状についてお話いただけますでしょうか？
インタビューします」私は答えます「喜んで」
スタッフが言いました　「でもCNNですから 数秒間で話していただきます」
「どれくらい喋れますか？」
「１語ですね」
（笑）

Persian: 
Translator: Pouria Montazeri
Reviewer: Bardia Azadandish
وقتی که من رئیس انجمن روانشناسی آمریکا بودم
آنها سعی کردند که مرا رسانه پرور کنند،
و یک مواجهه‌ای که من با شبکه سی اِن اِن داشتم
تمام آنچه را که قرار است امروز در موردش صحبت کنم خلاصه می‌کند،
که یازدهمین دلیل برای خوشبینی است.
ویراستار مجله دیسکاور، ۱۰ تا از آنها را به ما گفت،
من یازدهمین را برایتان می‌گویم.
خب، از سی اِن اِن پیش من آمدند و گفتند، «پروفسور سلیگمن،
وضعیت کنونی روانشناسی را چگونه می‌بینید؟
ما می‌خواهیم در این باره با شما مصاحبه کنیم.» و من گفتم، «عالی.»
و او گفت، «چون این سی اِن اِن هست، شما فقط مهلت یک پاسخ کوتاه را دارید.»
و من هم گفتم، «بسیار خوب، چند تا کلمه می‌توانم استفاده کنم؟»
او گفت، «خب، یکی.»
(خنده)

German: 
Übersetzung: Martina Panzer
Lektorat: Jens Holze
Als ich Präsident der American Psychological Association war
versuchten sie, mich für die Medien zu schulen,
und eine Begegnung, die ich mit CNN hatte
fasst zusammen, worüber ich heute sprechen werde,
und das ist der "11. Grund, optimistisch zu sein".
Der Redakteur von Discover nannte uns 10 davon,
ich werde Ihnen den 11. geben.
Also kamen sie zu mir, CNN, und sie sagten: "Professor Seligman,
würden Sie uns etwas über die aktuelle Lage der Psychologie erzählen?
Wir würden Sie gerne dazu interviewen." Und ich sagte: "Großartig".
Und sie sagte: "Aber das ist CNN, also bekommen Sie nur einen kurzen O-Ton".
Also sagte ich: "Na, wie viele Wörter bekomme ich?"
Und sie sagte: "Nun, eines".
(Gelächter)

Bulgarian: 
Translator: MaYoMo com
Reviewer: Ivelina Petkova
Когато бях президент на Американската психологическа асоциация,
се опитваха да ме обучат относно медиите
и една среща, която имах със Си Ен Ен,
обобщава онова, за което ще говоря днес,
а именно "11-тата причина да сме оптимисти".
Редакторът на "Откривай" ни каза 10 такива,
а аз ще ви дам 11-тата.
И така, от Си Ен Ен дойдоха при мен и казаха: "Професор Селигман,
бихте ли ни разказали за състоянието на психологията днес?
Бихме искали да ви интервюираме за това." Отвърнах: "Прекрасно."
А тя каза: "Но това е Си Ен Ен, така че ще включим съвсем малък цитат от вас."
Попитах: "А колко думи ще мога да кажа?"
А тя отвърна: "Ами, една."
(Смях)

Danish: 
Translator: David J. Kreps Finnemann
Reviewer: Anders Finn Jørgensen
Da jeg var præsident for American Psychological Association,
prøvede de at træne mig til medierne,
og et møde jeg havde med CNN
opsummerer det jeg vil tale om i dag,
som er den ellevte grund til at være optimistisk.
Udgiveren for Discover fortalte os de 10 af dem,
jeg vil give jer den ellevte.
Så de kom til mig -- CNN -- 
og de sagde, "Professor Seligman,
kan du fortælle os om forfatningen 
som psykologien er i i dag?
Vi vil gerne interviewe dig om det.
" Og jeg sagde, "Fedt."
Og hun sagde, 
"Men dette er CNN, så du får kun en lydbid."
Så jeg sagde, "Jamen, hvor mange ord får jeg?"
Og hun sagde, "Jamen, et."
(Latter)

Lithuanian: 
Translator: Aida Kairiene
Reviewer: Sigita Šimkutė-Macanko
Kai buvau Amerikos psichologų asociacijos 
prezidentas,
mane bandė parengti žiniasklaidai,
ir susitikimas su „CNN“
apibendrina apie ką kalbėsiu šiandien,
kur 11 priežastis – būti optimistišku.
„Discover“ redaktorė papasakojo
mums apie 10 iš jų,
ketinu jums paskelbti 11-tą.
Taigi, jie – „CNN“, atėjo pas mane 
ir pasiūlė: „Profesoriau Seligman,
gal galėtumėt papasakoti apie
šiandieninę psichologijos būklę?
Mes norėtume pasikalbėti apie tai.“
Ir aš atsakiau: „Puiku.“
Redaktorė pridūrė: „Bet juk čia „CNN“,
taigi, kalbėkite trumpai.“
Taigi, paklausiau: „Kiek aš turiu žodžių?“
Ir ji atsakė: „Gerai, vieną.“
(Juokas.)

Slovenian: 
Translator: Maja Budišin Lukin
Reviewer: Nina Ivančič
Ko sem bil predsednik 
Ameriškega psihološkega združenja,
so me poskušali izuriti v komuniciranju z mediji,
in srečanje s CNN
povzema to, o čemer bom govoril danes,
kar je enajsti razlog, zakaj bi bili optimistični.
Urednik revije Discover nam jih je povedal deset,
jaz pa vam bom povedal enajstega.
In so prišli do mene -- CNN -- ter rekli, "Profesor Seligman,
bi nam lahko povedali kaj o stanju psihologije dandanes?"
Radi bi naredili intervju z vami o tem." In jaz sem rekel, "Super."
Nato je rekla, "Ampak to je CNN in na razpolago imate le majhen izseček."
Potem sem vprašač, "No, koliko besed pa dobim?"
In ona reče, "Eno."
(smeh)

Portuguese: 
Tradutor: Renato Chencinski
Revisor: Patricia Casela
Quando eu era presidente da Associação Americana de Psicologia
tentaram me treinar para aparecer na midia
e um encontro que tive com a CNN
resume o que vou falar hoje,
que é a 11ª razão para ser otimista.
O editor da revista Discover nos contou 10 delas,
eu vou lhes dar a 11ª.
Então vieram da CNN e me disseram, "Professor Seligman,
você nos contaria sobre a situação da psicologia hoje?
Gostaríamos de entrevistá-lo sobre isso." E eu disse, "Ótimo."
E ela disse, "Mas isto é CNN, então você só vai ter uma chamada curta".
Então eu disse: "Bem, a quantas palavras eu tenho direito?"
E ela disse, "Bem, uma."
(Risadas)

Portuguese: 
Tradutor: Maria Pascual Picado
Revisora: Maria Inês Andrade
Quando eu era presidente
da Associação Americana de Psicologia
tentaram dar-me formação
em meios de comunicação.
Um encontro que tive com a CNN
resume aquilo de que vou falar hoje,
que é a 11.ª razão para se ser otimista.
O editor da Discover deu-nos 10 razões.
Eu vou dar-vos a 11.ª.
Então, a CNN veio ter comigo e disse-me:
"Professor Seligman, pode falar-nos
do estado atual da psicologia?
"Gostaríamos de entrevistá-lo sobre isso."
E eu disse: "Ótimo."
E a jornalista disse: "Mas isto é a CNN,
só tem algum tempo de antena."
Eu disse: "Bem, quantas palavras tenho?"
E ela disse: "Uma."
(Risos)

English: 
When I was President of the American
Psychological Association,
they tried to media-train me.
And an encounter I had with CNN summarizes
what I'm going to be talking about today,
which is the eleventh reason
to be optimistic.
The editor of Discover told us 10 of them;
I'm going to give you the eleventh.
So they came to me, CNN,
and they said, "Professor Seligman --
would you tell us about the state
of psychology today?
We'd like to interview you about that."
And I said, "Great."
And she said, "But this is CNN,
so you only get a sound bite."
I said, "Well, how many words do I get?"
And she said, "Well, one."
(Laughter)

iw: 
מתרגם: keren aharoni
מבקר: Shlomo Adam
כאשר הייתי נשיא האגודה האמריקאית לפסיכולוגיה
הם ניסו להכין אותי לעבודה מול התקשורת,
ואחד המפגשים שהיה לי עם ה-סי.אן.אן
מסכם את מה שאני עומד לדבר עליו היום,
שזה הסיבה ה-11 להיות אופטימיים.
העורך של ה"דיסקבר" גילה לנו 10 מהם,
אני עומד לגלות לכם את ה-11.
סי.אן.אן, פנו אלי, ואמרו, "פרופסור סליגמן
האם תואיל לספר לנו על מצבה של הפסיכולוגיה היום?
אנו מעוניינים לראיין אותך על כך." ואני אמרתי, "נפלא".
המראיינת אמרה, "זה הסי.אן.אן, לכן תקבל זמן מסך קצרצר."
שאלתי, "כמה מילים אני מקבל?"
והיא אמרה, "ובכן, מילה אחת".
(צחוק)

Chinese: 
翻译人员: Menglu Wang
校对人员: Tony Yet
我在美国心理学会担任主席的时候
有人想训练我如何应对媒体
我在CNN做节目的一次经历
正好可以概括今天我要谈论的话题
就是人们应该积极乐观的第11个理由
Discover的编辑告诉了我们前10个理由
我要来告诉你们第11个
当时CNN的人找到我，对我说：赛利格曼教授，
您能不能跟我们谈谈心理学发展的现状？
我们想采访你在这方面的看法。我便说：好啊
她说：可是这是CNN，所以你只能很精练地讲一小段话
我便说：那么我究竟能讲几个字？
她说：一个字
（笑声）

Finnish: 
Kääntäjä: Ulla Vainio
Oikolukija: Sami Andberg
Ollessani Amerikan psykologiyhdistyksen puheenjohtaja
minua totutettiin mediaan,
ja eräs kohtaamiseni CNN:n kanssa
tiivistää tämänpäiväisen puheeni aiheen,
joka on "11. syy olla optimistinen".
Discoverin toimittaja kertoi meille kymmenen niistä.
Minä annan teille yhdennentoista.
CNN tuli luokseni, ja he sanoivat: "Professori Seligman,"
"kertoisitteko meille psykologian nykytilasta?"
"Haluaisimme haastatella teitä siitä." Sanoin: "Hienoa."
Hän sanoi: "Mutta tämä on CNN, joten saat vain pikkuklipin."
Kysyin: "No montako sanaa sitten saan?"
Hän sanoi: "No yhden."
(Naurua)

Korean: 
번역: Jung Park
검토: Dohyun Ahn
제가 미국 심리학 협회 회장으로 있을 때
미디어 교육을 받아야만 했습니다
그러다 CNN과 만남을 가지게 되었고 그 내용이
오늘 이야기할 내용을 요약해줄 것 같습니다.
그것이 낙관적이어야 하는 11번 째 이유입니다
디스커버 편집장은 우리에게 10번 째 이유를 말해 주었고
저는 11번 째 이유를 말씀드리려 합니다.
CNN이 방문해, 제게 물었습니다. "셀리그먼 교수님,
오늘날의 심리학 상황에 대해 이야기해 주시겠습니까?
그 주제로 인터뷰하고 싶습니다." 그래서 저는 말했죠. "좋습니다."
그러자 그녀가 말하기를 "이건 CNN이라 요점만 짚어 주셔야 합니다"
그래서 저는 대답했습니다, "그래요, 몇 단어면 될까요?"
그녀가 말하기를, "한 단어요"
(웃음)

Modern Greek (1453-): 
Μετάφραση: Vana Nikolopoulou
Επιμέλεια: Dimitra Papageorgiou
Την περίοδο που διατέλεσα πρόεδρος της Αμερικανικής Ψυχολογικής Εταιρείας,
προσπάθησαν να με εκπαιδεύσουν στα ΜΜΕ,
και μια συνάντηση που είχα με το CNN
συνοψίζει αυτό για το οποίο θα μιλήσω σήμερα,
το οποίο είναι ο "11ος λόγος για να είσαι αισιόδοξος".
Ο συντάκτης του Discover μας είπε τους 10 από αυτούς,
εγώ θα σας δώσω τον 11ο.
Ήρθαν λοιπόν σε μένα από το CNN και είπαν "Καθηγητή Σέλινγκμαν,
θα μας μιλήσετε για την κατάσταση της ψυχολογίας σήμερα;
Θα θέλαμε να σας πάρουμε μια συνέντευξη γι' αυτό". Κι εγώ είπα "Τέλεια".
Και εκείνη είπε, "Μιλάμε όμως για το CNN, άρα θα έχετε περιορισμένο χρόνο".
Οπότε είπα, "Εντάξει, πόσες λέξεις μπορώ να χρησιμοποιήσω;"
Και εκείνη απάντησε, "Λοιπόν, μία λέξη."
(Γέλια)

Bulgarian: 
Камерите тръгнаха и тя попита: "Професор Селигман,
какво е състоянието на психологията днес?"
"Добро."
(Смях)
"Стоп. Стоп. Не става.
Наистина е по-добре да ви дадем повече време."
"Е, колко думи получавам този път?" "Ами, мисля, че получавате две."
Доктор Селигман, какво е състоянието на психологията днес?"
"Не добро."
(Смях)
Вижте, доктор Селигман,
виждаме, че всъщност не се чувствате удобно в тази медия.
Най-добре да ви дадем реално звуково време.
Този път може да кажете три думи.
Професор Селигман, какво е състоянието на психологията днес?"

Portuguese: 
Ligaram as câmeras, e ela disse, "Professor Seligman,
qual é a situação da psicologia hoje?"
"Boa."
(Risadas)
"Corta. Corta. Isso não vai servir.
É melhor lhe darmos uma chamada maior.
"Bem, quantas palavras eu tenho dessa vez?" "Eu acho, bem, duas.
Doutor Seligman, qual é a situação da psicologia hoje?"
"Nada boa."
(Risadas)
"Olhe, Doutor Seligman,
podemos notar que você não está confortável neste ambiente.
É melhor lhe darmos uma chamada de verdade.
Desta vez você tem direito a três palavras.
Professor Seligman, qual é a situação da psicologia hoje?"

Chinese: 
随后摄像机开拍，她说：塞利格曼教授
心理学发展的现状如何?
好
（笑声）
停，停，这样不行
我们应该让你讲长一点
那么这次我能讲几个字呢？我看，你讲两个字吧
塞利格曼博士，心理学发展的现状如何？
“不好。”
（笑声）
听我说，塞利格曼博士
我们知道你在这种媒体场合不太适应
我们决定给足你时间
这次你可以说三个字
塞利格曼教授，心理学发展的现状如何？

Ukrainian: 
Камери увімкнулися і вона сказала: "Професоре Селігмен,
яким є сучасне становище психології?"
"Добрим"
(Сміх)
Стоп. Стоп. Це нікуди не годиться.
Краще все-таки виділити вам більше часу."
"Що ж, скільки слів зможу я використати цього разу?" "Я думаю, два."
"Докторе Селігмен, яким є сучасне становище психології?"
"Трохи поганим"
(Сміх)
"Докторе Селігмен,
вам, очевидно, не дуже комфортний такий формат бесіди.
Цього разу ми дамо вам справді більше часу.
Тепер у вашому розпорядженні три слова.
"Докторе Селігмен, яким є сучасне становище психології?"

Modern Greek (1453-): 
Το γύρισμα ξεκίνησε κι εκείνη είπε "Καθηγητή Σέλινγκμαν,
πώς είναι η κατάσταση στην ψυχολογία σήμερα";
"Καλή".
(Γέλια)
"Διακοπή. Διακοπή. Δεν είναι κατάλληλο.
Θα πρέπει οπωσδήποτε να σας δώσουμε περισσότερο χρόνο".
"Λοιπόν, πόσες λέξεις περιθώριο έχω αυτή τη φορά;" "Νομίζω, λοιπόν, δύο."
Δρ Σέλινγκμαν, πώς είναι η κατάσταση στην ψυχολογία σήμερα;"
"Όχι καλή".
(Γέλια)
"Κοιτάξτε, Δρ Σέλινγκμαν,
βλέπουμε ότι στα αλήθεια δεν αισθάνεστε άνετα με αυτό το μέσο.
Θα πρέπει να σας δώσουμε περισσότερο χρόνο.
Αυτή τη φορά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τρεις λέξεις.
Καθηγητή Σέλινγκμαν, πώς είναι η κατάσταση στην ψυχολογία σήμερα;"

Albanian: 
Kamerat filluan inçizimin, dhe ajo tha " Profesor Seligman,"
si është gjendja e psikologjisë sot?"
"Mirë"
(Të qeshura)
"Ndal. Ndal. Kjo nuk është e mjaftueshme.
Do të të japim pak më shumë kohë."
"Sa fjalë mund të them këtë herë?" "Dy fjalë."
Dr. Seligman, si është gjendja e psikologjisë sot?"
"Jo e mirë"
(Të qeshura)
"Shiqo, Dr. Seligman,
ne e kuptojmë që nuk je i rehatshëm në këtë mes.
Ne do të japim edhe më shumë kohë.
Këtë herë mund të thuash tri fjalë.
Profesor Seligman, si është gjendja e psikologjisë sot?"

Persian: 
فیلمبرداری شروع شد و پرسید، «پروفسور سلیگمن،
وضعیت کنونی روانشناسی چیست؟»
«خوب.»
(خنده)
«کات کات. این که نمی‌شه.
بهتره که ما یک فرصت طولانیتری به شما بدیم.»
«خب، این دفعه چند تا کلمه می‌تونم استفاده کنم؟» «فکر کنم خب دو تا.
دکتر سلیگمن، وضعیت کنونی روانشناسی چیست؟“
«خوب نیست.»
(خنده)
«ببینید دکتر سلیگمن
مشخص هست که شما زیاد با این نوع مصاحبه‌ها راحت نیستید و آشنایی ندارید.
بهتره که به شما یک فرصت بهتری بدهیم.
این دفعه می‌تونید سه تا کلمه استفاده کنید.
پروفسور سلیگمن، وضعیت کنونی روانشناسی چیست؟»

Chinese: 
然後攝影機開動，她說，“塞利格曼教授，
今天心理學的現況如何？
好
笑聲
”停，停，這樣不行，
我們最好讓你講長一點。”
“好吧，這次我可以講幾個字？”“我想，好，你講兩個
塞利格曼教授，今天心理學現況如何？”
“不好”
（笑聲）
“看，塞利格曼博士，
我們知道你對這媒體不很習慣
我們最好給你長一點的時間
這次你可以說三個字
塞利格曼教授，今天心理學現況如何？”

Indonesian: 
Kamera menyala, dan ia berkata, "Profesor Seligman,
bagaimana keadaan Psikologi sekarang ini?"
"Baik."
(Suara tawa)
"Berhenti. Berhenti. Bukan seperti itu.
Kami sebaiknya memberi Anda jatah waktu yang lebih banyak."
"Berapa kata yang boleh saya ucapkan kali ini?" "Dua kata boleh.
Doktor Seligman, bagaimana keadaan Psikologi sekarang ini?"
"Tidak baik."
(Suara tawa)
"Dengar, Doktor Seligman,
kami tahu Anda benar-benar tidak nyaman dengan medium ini.
Kami sebaiknya memberi Anda jatah waktu yang cukup.
Kali ini Anda boleh mengucapkan tiga kata.
Profesor Seligman, bagaimana keadaan Psikologi sekarang ini?"

Spanish: 
Y empezaron a rodar las cámaras, y me dijo "Profesor Seligman,
¿cuál es el estado de la psicología actual?"
"Bueno".
(Risas)
"Corten. Corten. Eso no va a servir.
Mejor le damos una cuña más larga."
"Bueno, ¿y esta vez cuántas palabras tengo?" "Creo que, bueno, puede decir dos.
Doctor Seligman, ¿cuál es el estado de la psicología actual?"
"No bueno".
(Risas)
"Mire, Doctor Seligman,
podemos ver que no está muy cómodo en este medio.
Mejor le damos una cuña de verdad.
Esta vez le vamos a dar tres palabras.
Profesor Seligman, ¿cuál es el estado de la psicología actual?"

Japanese: 
撮影が始まりました　「セリグマン教授
心理学の現状はいかがでしょうか？」
「グッド」
（笑）
「カット カット　それではわかりませんね
それではもう少し長くしましょう」
「では 今度はどれくらい喋れますか？」「ええと ２語ですかね
セリグマン教授　心理学の現状はいかがでしょうか？」
「ノット グッド」
（笑）
「あの セリグマン教授
どうもこれではやりづらいようですので
もう少しちゃんとした長さの時間を割り当てます
次は３語 喋って結構です
セリグマン教授 心理学の現状はいかがでしょうか？」

Romanian: 
Camerele au pornit iar ea zis: "Profesore Seligman,
care este stadiul psihologiei azi ?"
"Bună."
(Râsete)
"Tăiaţi. Tăiaţi. Asta nu va fi de ajuns.
Mai bine v-am da mai multe cuvinţele."
"Așadar, câte cuvinte voi primi de data asta?" "Păi, cred că veţi primi două.
Doctore Seligman, care este stadiul psihologiei azi?"
"Nu e bună."
(Râsete)
"Uitaţi, Doctore Seligman,
vedem că într-adevăr nu sunteţi obişnuit cu acest mediu.
Mai bine v-am da mai mult loc.
De data asta puteţi avea trei cuvinte.
Profesore Seligman, care este stadiul psihologiei azi?"

Finnish: 
Kamerat nauhoittivat, ja hän sanoi: "Professori Seligman,
mikä on psykologian tila nykypäivänä?"
"Hyvä."
(Naurua)
"Poikki. Tuo ei kelpaa."
"Meidän täytynee antaa teille pidempi klippi."
"No kuinka monta sanaa saan tällä kertaa?" "No, saatte kaksi."
"Tohtori Seligman, mikä on psykologian tila nykypäivänä?"
"Ei hyvä."
(Naurua)
"Kuulkaa, tohtori Seligman,"
"näemme, ettette tunne itseänne kotoisaksi tässä mediassa."
"Meidän täytynee antaa teille kunnon klippi."
"Tällä kertaa saatte kolme sanaa."
"Professori Seligman, mikä on psykologian tila nykypäivänä?"

Arabic: 
ثم تحولت الكاميرات تجاهي وسألتني هي "أستاذ سيليجمان
ما هي وضعية علم النفس اليوم؟"
"جيدة"
(ضحك)
"إقطع.إقطع. هذا لن يجدي.
من الأفضل أن نعطيك عدد كلمات أكثر"
"كم عدد الكلمات التى سأحصل عليها هذه المرة؟" "أعتقد, حسنا, كلمتين"
"أستاذ سيليجمان ما هى وضعية علم النفس اليوم؟"
" ليست جيدة"
(ضحك)
" أنظر, د.سيليجمان,
نحن نرى أنك غير مرتاح حقا فى هذا الوسط.
سنعطيك فعلا زمنا أطول لتجيب فيه.
فى هذه المرة ثلاثة كلمات.
"أستاذ سيليجمان ما هى وضعية علم النفس اليوم؟"

Vietnamese: 
Và các camera vào vị trí, và cô ấy nói "Giáo sư Seligman,
tình hình tâm lý học hiện nay ra sao?"
'Tốt."
(Tiếng cười)
"Cắt. Cắt. Thế không được.
Chúng tôi nên cho ông nhiều thời lượng hơn."
"Vậy giờ tôi được nói bao nhiêu từ?" "Tôi nghĩ là, chắc, là, hai.
Tiến sĩ Seligman, tình hình tâm lý học hiện nay ra sao?"
"Không tốt."
(Tiếng cười)
"Tiến sĩ Seligman,
chúng tôi thấy ông có vẻ không thât sự thoải mái với cách này.
Chúng tôi nên cho ông một đoạn clip ngắn thực sự.
Lần này ông có 3 từ.
Giáo sư Seligman, tình hình tâm lý học hiện nay ra sao?"

Croatian: 
Kamere se pale, i ona reče:
"Profesore Seligman,
u kakvom je stanju
psihologija danas?"
"Dobrom."
(Smijeh)
"Reži. Reži. Neće valjati.
Bolje da vam damo
malo više prostora."
"Na koliko riječi imam pravo ovoga puta?"
"Mislim da imate na dvije.
Dr. Seligman, u kakvom je stanju
psihologija danas?"
"Ne dobrom."
(Smijeh)
"Gledajte, dr. Seligman,
vidimo da vam nije
ugodno u ovom situaciji.
Bolje da vam damo
prostora za dulju izjavu.
Ovoga puta recite u tri riječi.
Profesore Seligman, u kakvom
je stanju psihologija danas?"

Hungarian: 
Kamera indul, és ő megkérdi: „Seligman professzor úr,
milyennek találja a pszichológia helyzetét manapság”?
„Jó.”
(Nevetés)
„Állj! Állj! Ez így nem jó.
Úgy látszik, ennél több időt kell adnunk.”
„Rendben, hány szót mondhatok ez alkalommal?” „Hát, legyen kettő.
Dr. Seligman, milyennek találja a pszichológia helyzetét manapság?”
„Nem jó.”
(Nevetés)
„Nézze Dr. Seligman,
látom igazán nem gyakorlott ebben a műfajban.
Mit szólna egy igazi mondathoz?
Mondjuk, mondhat három szót.
Seligman professzor úr, milyennek találja a pszichológia helyzetét manapság?”

Lithuanian: 
Kameros įsijungė ir ji pradėjo:
„Profesoriau Seligman,
kokia šiandien psichologijos būklė?“
„Gera.“
(Juokas.)
„Iškirpkite. Iškirpkit. Taip negalima.
Mes geriau leisime jums
kalbėti ilgiau.“
„Gerai, kiek žodžių turiu šį kartą?“ 
„Na, aš galvoju, kad turite du.
Daktare Seligman,
kokia šiandien psichologijos būklė?“
„Nėra gera.“
(Juokas.)
„Na, daktare Seligman,
mes matome, kad jums 
nepatogu šioje aplinkoje.
Mes geriau iš tikrųjų leisime 
jums kalbėti ilgiau.
Šį kart jūs turėsite tris žodžius.
Profesoriau Seligman, 
kokia šiandien psichologijos būklė?“

Swedish: 
Kamerorna gick igång,
och hon sa, "Professor Seligman,
hur är läget för psykologin idag?"
"Bra."
(Skratt)
"Stopp. Stopp. Det duger inte.
Vi måste tydligen ge dig
ett längre ljudklipp."
"Okej, hur många ord får jag nu?"
"Jag tror, eh, att du får två.
Doktor Seligman, hur är läget
för psykologin idag?"
"Inte bra."
(Skratt)
"Jaha, doktor Seligman,
vi märker att du inte är bekväm
i det här mediet.
Vi måste nog ge dig ett rejält ljudklipp.
Den här gången får du tre ord.
Professor Seligman, hur är läget
för psykologin idag?"

Polish: 
Kamery poszły w ruch, dziennikarka powiedziała "Profesorze Seligman,"
"jaka jest kondycja współczesnej psychologii?"
"Dobra."
(Śmiech)
"Stop. Cięcie. Tyle nie wystarczy.”
"Może damy Panu trochę więcej czasu."
"To ile słów mam tym razem?" -- "Może Pan użyć dwóch”.
"Profesorze Seligman, jaka jest kondycja współczesnej psychologii?"
"Niedobra."
(Śmiech)
"Panie Profesorze”
"chyba nie jest Pan oswojony z telewizją.”
"Damy Panu jeszcze więcej czasu.”
"Tym razem ma Pan trzy słowa.”
"Profesorze Seligman, jaka jest kondycja współczesnej psychologii?"

English: 
And the cameras rolled, and she said,
"Professor Seligman,
what is the state of psychology today?"
"Good."
(Laughter)
"Cut! Cut. That won't do.
We'd really better give
you a longer sound bite."
"How many words do I get this time?"
"Well, you get two."
(Laughter)
"Doctor Seligman, what is the state
of psychology today?"
"Not good."
(Laughter)
"Look, Doctor Seligman,
we can see you're really
not comfortable in this medium.
We'd better give you a real sound bite.
This time you can have three words.
Professor Seligman, what is the state
of psychology today?"
"Not good enough."

Turkish: 
Ve kameralar çalıştı ve dedi ki, "Profesör Seligman,
günümüz psikolojisinin durumu nedir?"
"İyi."
(Gülüşmeler)
"Kes. Kes. Bu olmaz.
Size biraz daha uzun yer versek daha iyi olacak."
"Peki, bu sefer kaç kelime söyleyebilirim?" "Bence, peki, iki kelime.
Doktor Seligman, günümüz psikolojisinin durumu nedir?"
"İyi değil."
(Gülüşmeler)
"Bakın, Doktor Seligman,
çok rahat olmadığınızı görebiliyoruz.
Size gerçekten doğru dürüst bir zaman vermeliyiz.
Bu sefer üç kelime hakkınız var.
Profesör Seligman, günümüz psikolojisinin durumu nedir?"

Italian: 
La camera gira, e mi dice:"Professor Seligman,
qual'è la situazione della psicologia oggi?"
"Ottima"
(Risate)
"Taglia, taglia ... non va."
"Veramente le vorremmo dare qualcosa in più""
"Bene, quante parole posso usare ora?" "Penso vadano bene due."
Dottor Seligman, qual'è la situazione della psicologia oggi?"
"Non buona"
(Risate)
"Guardi, Dottor Seligman,
mi sembra che non si trovi bene con questo mezzo.
Sarebbe meglio darle una vera battuta ad effetto.
Questa volta facciamo tre parole.
Professor Seligman, qual'è lo stato della psicologia oggi?"

French: 
La caméra tourne et elle dit : "Professeur Seligman,
quel est l’état de la psychologie aujourd’hui ?"
"Bon."
(Rires)
"Coupez. Coupez. Ça ne marchera pas.
Ce serait mieux si on vous donnait une plus longue plage de réponse."
"Bon, à combien de mots aurai-je droit cette fois ?" " Je crois, eh bien, à deux.
Dr Seligman, quel est l’état de la psychologie aujourd’hui ?"
"Pas bon."
(Rires)
"Regardez, Dr Seligman,
on voit bien que vous n’êtes pas confortable avec ce type de média.
Ce sera mieux si on vous donne un vrai temps de réponse.
Cette fois vous pouvez avoir trois mots.
Professeur Seligman, quel est l’état de la psychologie aujourd’hui ?"

Russian: 
Камеры включаются, и она спрашивает: «Профессор Селигман,
каково состояние современной психологии?»
«Хорошее» (Смех)
«Хорошее» (Смех)
«Выключить камеры! Так не пойдёт.
Пожалуй, дадим вам время подольше».
«Сколько у меня теперь слов?» - «Ну, скажем, два.
Доктор Селигман, каково состояние современной психологии?»
«Не хорошее» (Смех)
«Не хорошее» (Смех)
«Так. Доктор Селигман,
вы явно не ориентируетесь в таком формате,
а потому мы вам даём полноценное время.
На это раз у вас три слова.
Профессор Селигман, так каково же состояние современной психологии?»

Thai: 
แล้วกล้องก็เดิน แล้วเธอก็ถามว่า "ศาสตราจารย์เซลิกแมนคะ
สถานะของศาสตร์จิตวิทยาทุกวันนี้เป็นอย่างไรบ้างคะ?
"ดี"
(เสียงหัวเราะ)
"ตัดออกๆ ใช้ไม่ได้
เราคงต้องให้เวลาอาจารย์ยาวขึ้นนะ"
"แล้วคราวนี้ผมพูดได้กี่คำล่ะ?" "สองคำค่ะ"
ด็อกเตอร์เซลิกแมนคะ สถานะของศาสตร์จิตวิทยาทุกวันนี้เป็นอย่างไรบ้างคะ?
"ไม่ดี"
(เสียงหัวเราะ)
"เอ่อ ด็อกเตอร์เซลิกแมนคะ
เราเข้าใจแล้วค่ะ ว่าอาจารย์ไม่ค่อยถนัดกับสื่อรูปแบบนี้จริงๆ
เราให้เวลาอาจารย์มากขึ้นแล้วกัน
คราวนี้อาจารย์พูดได้สามคำค่ะ
ศาสตราจารย์เซลิกแมนคะ สถานะของศาสตร์จิตวิทยาทุกวันนี้เป็นอย่างไรบ้างคะ?

Korean: 
그리고 카메라가 돌아가고, 그녀가 말했습니다. "셀리그먼 교수님
오늘날의 심리학 상황이 어떤까요?
"훌륭하죠"
(웃음)
"컷, 컷, 이건 아닌 듯 합니다.
조금 길게 말씀해주시는게 나을 듯 합니다."
"그럼 이번에는 몇 단어로 할까요?" "두 단어 정도로 부탁드립니다
셀리그먼 박사님, 오늘날의 심리학 상황이 어떤가요?:
"훌륭하지 않습니다."
(웃음)
"저기, 셀리그먼 박사님,
이런 미디어가 편하지 않으신 것 같은데요
확실한 요약을 부탁드리고 싶습니다.
이번에는 세 단어로 부탁드립니다.
셀리그먼 교수님, 오늘날의 심리학 상황은 어떤가요?"

German: 
Und die Kameras liefen und sie sagte: "Professor Seligman,
wie ist die aktuelle Lage der Psychologie?"
"Gut."
(Gelächter)
"Schnitt. Schnitt. Das genügt nicht."
Wir sollten Ihnen wirklich besser einen längeren O-Ton geben."
"Na, wie viele Wörter bekomme ich diesmal?" "Na, ich glaube, Sie bekommen zwei.
Doktor Seligman, wie ist die aktuelle Lage der Psychologie?"
"Nicht gut."
(Gelächter)
"Sehen Sie, Doktor Seligman,
wir können sehen, dass Sie sich in diesem Medium wirklich unwohl fühlen.
Wir geben Ihnen besser einen richtigen O-Ton.
Diesmal können Sie drei Wörter haben.
Professor Seligman, wie ist die aktuelle Lage der Psychologie?"

Georgian: 
ჩაირთო კამერები და ის მეკითხება: 
„პროფესორო სელიგმან, როგორია 
თანამედროვე ფსიქოლოგიის მდგომარეობა?“
„კარგი“
(სიცილი)
„გამორთეთ კამერები! ასე არ გამოვა.
ალბათ აჯობებს უფრო მეტი დრო მოგცეთ“.
„ახლა რამდენი სიტყვის თქმა შემეძლება?“ -
„ვფიქრობ, ასე ორის."
„დოქტორო სელიგმან, როგორია 
თანამედროვე ფსიქოლოგიის მდგომარეობა?“
„არაა კარგი“
(სიცილი)
„დოქტორო სელიგმან,
როგორც ჩანს თავს ვერ გრძნობთ კომფორტულად
ასეთ ფორმატში,
ამიტომ სჯობს მეტი დრო მოგცეთ -
ამჯერად თქვენ შეგიძლიათ სამი სიტყვა თქვათ"
„პროფესორო სელიგმან, როგორია 
თანამედროვე ფსიქოლოგიის მდგომარეობა?“

Dutch: 
Dus de camera's draaiden, en ze vroeg: 'Professor Seligman,
wat is de huidige staat van de psychologie?'
'Goed.'
(Gelach)
'Cut. Cut. Dat is niet voldoende.
Misschien kunnen we u beter een iets langere soundbite geven.'
'Goed, hoeveel worden krijg ik deze keer?' 'Ik denk, nouja, ik denk dat u er twee krijgt.
Dokter Seligman, wat is de huidige staat van de psychologie?'
'Niet goed.'
(Gelach)
'Kijk, dokter Seligman,
het is duidelijk dat u niet erg comfortabel bent met dit medium.
We kunnen u het beste een echte soundbite geven.
Deze keer krijgt u drie woorden.
Professor Seligman, wat is de huidige staat van de psychologie?'

Danish: 
Og kameraerne rullede, 
og hun sagde, "Professor Seligman,
hvilken forfatning er psykologien i i dag?"
"God."
(Latter)
"Stop. Stop. Det er ikke nok.
Vi vil virkelig gerne giver dig en længere lydbid."
"Jamen, hvor mange ord får jeg denne gang?" 
"Jeg tror, jamen, du får to.
Doktor Seligman, hvilken tilstand
er psykologien i i dag?"
"Ikke god."
(Latter)
"Hør engang, Doktor Seligman,
vi kan se at du ikke er tryg i dette medie.
Vi må hellere give dig en rigtig lydbid.
Denne gang får du tre ord.
Professor Seligman, i hvilken
tilstand er psykologien i dag?"

Slovenian: 
Zaženejo kamere in ona reče, "Profesor Seligman,
kakšno je stanje v psihologiji dandanes?
"Dobro."
(Smeh)
"Rez, rez. To ne bo dobro.
Mislim, da bi vam res morali dati daljši izseček."
"Koliko besed pa dobim tokret?" "Mislim, no, dve dobite.
Doktor Seligman, kakšno je stanje v psihologiji dandanes?"
"Ni dobro."
(Smeh)
"Poglejte, doktor Seligman,
videti je, da se ne počutite udobno s tem medijem.
Bolje bi bilo, ko bi vam dali pravi izseček.
Tokrat dobite tri besede.
Profesor Seligman, kakšno je stanje v psihologiji dandanes?

Czech: 
Kamery točily a ona říká, "profesore Seligmane,
jaký je současný stav psychologie ?"
"Dobrý."
(Smích)
"Střih. Střih. To nepůjde.
Měli bychom vám opravdu dát trochu více času."
"Dobře, kolik slov dostanu tentokrát?" "Myslím, no, dostanete dvě.
Doktore Seligmane, jaký je současný stav psychologie?"
"Není dobrý."
(Smích)
"Podívejte, Doktore Seligmane,
je nám jasné, že se takto necítíte zrovna pohodlně.
Měli bychom vám opravdu dát více času.
Tentokrát můžete použít tři slova.
Profesore Seligmane, jaký je současný stav psychologie?"

iw: 
המצלמות החלו לצלם, והיא אמרה, "פרופסור סליגמן,
מה מצבה של הפסיכולוגיה היום?"
"טוב"
(צחוק)
"קאט! קאט! זה לא מספיק טוב.
עדיף שניתן לך זמן מסך ארוך יותר."
"ובכן, כמה מילים אני מקבל הפעם?" "טוב. שתיים.
ד"ר סליגמן, מה מצבה של הפסיכולוגיה היום?"
"לא טוב"
(צחוק)
"הבט, ד"ר סליגמן,
אנו רואים כי אינך חש בנוח במדיה הזו.
עדיף שניתן לך זמן מסך ממשי.
הפעם תקבל שלוש מילים.
פרופסור סליגמן, מה מצבה של הפסיכולוגיה היום?"

Portuguese: 
As câmaras começaram a gravar
e ela disse:
"Professor Seligman, qual é o estado
da psicologia neste momento?"
"Bom."
(Risos)
"Corta! Corta! Isto não serve.
"É melhor darmos-lhe
mais algum tempo."
"Quantas palavras tenho desta vez?"
"Tem duas."
(Risos)
"Doutor Seligman, qual é o estado
da psicologia neste momento?"
"Nada boa."
(Risos)
"Olhe, Doutor Seligman,
"estamos a ver que não está 
muito confortável neste meio.
"É melhor darmos-lhe mais tempo de antena.
"Desta vez, pode dizer três palavras."
"Professor Seligman, qual é 
o estado da psicologia neste momento?"
"Não é suficientemente boa."

French: 
Les caméras tournent et la journaliste commence: "Professeur Seligman,
quel est l'état de la psychologie aujourd'hui?"
"Bon."
(Rires)
"Coupez, coupez. Ça ne va pas.
Nous ferions mieux de rallonger votre temps de parole."
"Bon, à combien de mots j'ai droit cette fois-ci?" "Eh bien disons... deux!
Professeur Seligman, quel est l'état de la psychologie aujourd'hui?"
"Pas bon!"
(Rires)
"Bien, Professeur Seligman,
nous voyons bien que vous n'êtes pas à l'aise avec ce format.
Nous vous donnons donc encore plus de temps
cette fois-ci vous avez droit à trois mots.
Professeur Seligman, quel est l'état de la psychologie aujourd'hui?"

Serbian: 
Kamera je krenula i ona je rekla, "Profesore Selidžmen,
kakvo je stanje psihologije danas?"
"Dobro."
(Smeh)
"Rez. Rez. Tako neće ići.
Biće bolje da Vam ipak damo malo više vremena."
"Pa, koliko ću dobiti reči ovoga puta?" "Mislim, pa... Dobićete dve.
Doktor Selidžmen, kakvo je stanje psihologije danas?"
"Nije dobro."
(Smeh)
"Vidite, doktor Selidžmen,
vidimo da Vam baš i ne ide sa ovim medijem.
Ipak će biti najbolje da Vam damo još više vremena.
Ovoga puta imaćete tri reči.
Profesor Selidžmen, kakvo je stanje psihologije danas?"

Finnish: 
"Ei tarpeeksi hyvä." Ja siitä aion puhua tänään.
Haluan kertoa, miksi psykologia oli hyvä, miksi se ei ollut hyvä,
ja miten se voi tulla, kymmenessä vuodessa, tarpeeksi hyväksi.
Samaan aikaan yhteenvetäen, haluan sanoa saman teknologiasta,
viihteestä, ja muotoilusta, koska uskon, että ongelmakohdat ovat hyvin samanlaisia.
Miksi psykologia oli hyvä?
Yli 60 vuotta psykologiassa työskenneltiin tautimallin parissa.
10 vuotta sitten, kun olin lentokoneessa,
ja esittelin itseni vieruskaverille, ja kerroin mitä teen,
he siirtyivät minusta poispäin.
Koska, oikeutetustikin, heistä
psykologia on vikojen löytämistä. "Spottaa hullu."
Nykyään, kertoessani mitä teen, ihmiset siirtyvät minua kohti.
Mikä psykologiassa oli hyvää --
NIMH:n tekemässä 30 miljarin dollarin rahoituksessa,
sairausmallin kanssa työskentelyssä,
siinä, mitä psykologialla tarkoitetaan --

Thai: 
"ไม่ดีพอ" และนี่คือสิ่งที่ผมกำลังจะพูดวันนี้
ผมอยากพูดว่าทำไมจิตวิทยาจึงดี ทำไมมันจึงไม่ดี
แล้วภายในสิบปีข้างหน้า มันจะดีพอได้อย่างไร
และด้วยบทสรุปที่คล้ายกัน ผมอยากพูดแบบเดียวกันเกี่ยวกับเทคโนโลยี
วงการบันเทิง และการออกแบบ เพราะผมคิดว่าประเด็นมันเหมือนกันมาก
เอาล่ะ ทำไมสถานะของจิตวิทยาถึงดี
คือ จิตวิทยาศึกษาวิจัยมนุษย์ภายใต้โมเดลของโรคมามากกว่าหกสิบปี
สิบปีที่แล้ว เวลาผมอยู่บนเครื่องบิน
แล้วแนะนำตัวกับคนที่นั่งข้างๆ บอกเขาว่าผมมีอาชีพอะไร
เขาจะย้ายที่หนีผมเลยครับ
เพราะว่าคนเขาพูดกัน ซึ่งก็ถูกนะครับ
ว่าจิตวิทยาคือการค้นหาว่าคุณผิดปกติยังไง คือ "ค้นหาคนบ้า" ว่างั้นเถอะ
แต่เดี๋ยวนี้ เวลาผมบอกใครว่าผมทำงานอะไร เขาจะขยับเข้ามาหาผม
อีกอย่างที่ดีเกี่ยวกับจิตวิทยา
กับเงินสามหมื่นล้านดอลล่าร์ที่สถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติ (NIMH)
ลงทุนไปกับการศึกษาวิจัยภายใต้โมเดลของโรค
กับสิ่งที่คุณเรียกกันว่าศาสตร์จิตวิทยาเนี่ย

Bulgarian: 
"Не достатъчно добро." За това и ще говоря днес.
Искам да кажа защо психологията беше добре, защо не беше добре
и как може да се подобри през следващите 10 години.
И чрез паралелно обобщение искам да кажа същото за технологията,
за развлечението и дизайна, защото мисля, че проблемите са много сходни.
И така, защо психологията беше добра?
В продължение на повече от 60 години психологията работеше с болестния модел.
Преди 10 години когато пътувах със самолет
и кажех на съседа си по седалка с какво се занимавах,
той се отдръпваше от мен.
Защото, както казваха - твърде вярно,
психологията е свързана с това да открие какво ти има. "Намери смахнатия."
А сега, когато казвам на хората с какво се занимавам, те се приближават към мен.
Доброто в психологията,
в около 30-те милиарда долара инвестиции от Националния институт по умствено здраве
за работа в болестния модел,
за това какво се има предвид под психология

Indonesian: 
"Tidak cukup baik." Inilah yang akan saya bahas pada kesempatan ini.
Saya ingin membahas mengapa Psikologi baik, mengapa tidak baik
dan bagaimana nanti, 10 tahun mendatang, menjadi cukup baik.
Dengan kesimpulan paralel, nanti saya ingin mengatakan hal yang sama tentang teknologi,
tentang hiburan, dan desain, karena masalahnya sangat serupa.
Jadi mengapa Psikologi baik?
Selama 60 tahun, Psikologi bekerja dalam model penyakit.
10 tahun yang lalu, ketika saya di pesawat
dan saya memperkenalkan diri kepada orang di samping saya
mereka menjauhi saya.
Itu karena menurut mereka, benar sebenarnya,
Psikologi itu tentang mencari yang salah pada diri Anda. "Mencari yang tidak beres."
Sekarang jika saya mengatakan kepada orang lain pekerjaan saya, mereka mendekati saya.
Yang baik tentang Psikologi,
ada investasi sebesar 30 miliar dollar yang ditanamkan oleh NIMH,
tentang bekerja dalam model penyakit,
tentang apa yang dimaksud dengan Psikologi,

Arabic: 
"ليست جيدة بشكل كافي" و هذا ما سأحدثكم عنه.
أريد أن أقول لماذا كان علم النفس فى حالة جيدة ولماذا ليس الان
وكيف فى غضون الـ10 سنوات القادمة ربما يصبح جيدا بشكل كافي.
و كتلخيص لموضوع موازي أريد أن اقول نفس الشئ على الأبحاث التقنية,
و عن الترفيه والتصميم لأني أعتقد انها موضوعات متشابهة.
لماذا كان علم النفس فى حالة جيدة؟
حسنا, لأكثر من 60 عاما إهتم علم النفس بنموذج المرض.
و من 10 سنوات كنت على طائرة
قدمت نفسى للجالس بجواري و أخبرته عما قمت به,
فتحرك بعيدا عني.
و لأنه قال و كان محقا
فعلم النفس يبحث في ما الخطأ الذي حدث للناس "أشر إلى المجنون"
و الان عندما أخبر الناس حول عملي فإنهم يقتربون مني.
و الذي كان جيدا فى علم النفس
بالنسبة للـ30 مليار التى أنفقت من قبل المعهد الوطنى للصحة النفسية,
بالنسبة للعمل على نموذج المرض,
عما يعنيه علم النفس,

German: 
"Nicht gut genug." Und das ist es, worüber ich sprechen werde.
Ich möchte sagen, warum Psychologie gut war, warum sie nicht gut war
und wie sie in den nächsten 10 Jahren gut genug werden kann.
Und parallel möchte ich das Gleiche über Technologie sagen,
über Unterhaltung und Design, weil ich glaube, dass die Probleme sehr ähnlich sind.
Also, warum war die Psychologie gut?
Nun, mehr als 60 Jahre lang hat die Psychologie innerhalb des Krankheitsmodells gearbeitet.
Wenn ich vor 10 Jahren im Flugzeug war
und mich meinem Sitznachbarn vorgestellt und ihm gesagt habe, was ich mache
ist er von mir weggerückt.
Und zwar weil er sich ganz richtig gesagt hat, dass es
in der Psychologie darum geht, herauszufinden, was mit einem nicht stimmt. "Entdecke den Verrückten."
Und wenn ich jetzt Leuten sage, was ich mache, rücken sie näher.
Und was gut an der Psychologie war,
an der 30 Milliarden Dollar Investition des NIMH,
an der Arbeit innerhalb des Krankheitsmodells,
an dem was man unter Psychologie versteht,

Japanese: 
「ノット グッド イナフ（十分に良いとは言えません）」それがここでお話ししたいことです
心理学が良かったのはなぜか　良くなかったのはなぜか
そして次の10年間にどのようにもっと良くなるか
並行してテクノロジーとエンターテインメントとデザインについても
同じことをお話しします　どれも問題はすごく似ているからです
今の心理学の良いところは何でしょうか？
60年以上にわたり 心理学は病理モデルを基本としてきました
10年前 飛行機に乗ったとき
隣の席の人に自己紹介をして どういう仕事をしているのか話したら
みんな私から距離を置きがちになっていました
心理学は人の問題を見つける 狂ってる人を特定するものだ
と彼らは思っていたのでしょう
しかし今 私が何をしているのか話すと誰もが乗り出して興味を持ちます
これまでの心理学にも良かった点はあります
300億ドルの投資がされた国立精神衛生研究所により
また病理モデルに基づいた研究により
これまでの典型的な心理学ができるようになったことがあります

Chinese: 
“不夠好”那是我現在要談的
我想說明為什麼心理學是好，為什麼不好
以及它可能轉變，在未來10年，成為夠好
用同樣的道理，我想應用在科技
用在娛樂、還有設計，因為這些問題都很相似。
所以，為什麼心理學現況是好？
因為，過去60多年，心理學主要應用在心理病治療
10年前，我坐飛機時
我對座位旁邊的人自我介紹，告訴他們我的工作，
他們就會離開我
因為，他們說的沒錯
心理學是關於找出你毛病原因的，辨識問題所在的
但現在當我告訴人們我做什麼時，他們向我接近
心理學好在什麼呢
是美國心理健康研究院NIMH投資300億美元
它研究心理疾病
研究你心理的意義

iw: 
"לא מספיק טוב." ועל זה אני הולך לדבר.
אני רוצה לומר למה פסיכולוגיה היתה טובה, למה היא לא היתה טובה
ואיך היא עשויה להפוך ב-10 שנים הבאות לטובה מספיק.
ובסיכום מקביל, אני רוצה לומר אותו הדבר על הטכנולוגיה,
על הבידור והעיצוב, מכיוון שאני חושב שהנושאים מאוד דומים.
מדוע הפסיכולוגיה היתה טובה?
ובכן, למעלה מ-60 שנה, הפסיכולוגיה פעלה במסגרת מודל המחלה.
לפני 10 שנים, כשהייתי יושב במטוס
ומציג את עצמי בפני הנוסעים שישבו לצידי, ואומר להם במה אני עוסק,
הם היו מתרחקים ממני.
הם אמרו, ובצדק
שהפסיכולוגיה עוסקת במה שלא בסדר אצלך. לגלות את המשוגע.
ועכשיו כשאני מספר לאנשים במה אני עוסק, הם מתקרבים אלי.
ומה שהיה טוב בפסיכולוגיה,
ב-30 מיליארד הדולר שהשקיע המכון הלאומי לבריאות הנפש,
בעבודה שמתמקדת במודל המחלה,
במשמעות הפסיכולוגיה עבורכם,

Russian: 
«Не достаточно хорошее». Вот об этом я и собираюсь говорить.
Я хочу рассказать, почему состояние психологии было хорошим, почему оно
не было хорошим и как оно может стать в течение следующих 10 лет достаточно хорошим.
Схожую параллель можно провести с технологией, развлечениями, дизайном [T-E-D],
так как я считаю, что они имеют общую проблематику.
Так почему же состояние психологии было хорошим?
Более чем 60 лет психология занималась патологиями.
Лет 10 назад, если во время полёта
я рассказывал пассажиру в соседнем кресле, чем я занимаюсь,
он, как правило, пересаживался подальше.
И всё потому, что совершенно справедливо полагал,
что цель психологии – определить отклонения. Как в передаче «Кто шизик?».
Сегодня же, когда я говорю, чем я занимаюсь, собеседник пододвигается поближе.
Ситуация с психологией была хороша тем, что благодаря инвестициям
в размере 30 млрд долларов со стороны NIMH [Национальный институт психического здоровья],
благодаря концентрации усилий на патологиях,
благодаря тому, что понимается под психологией,

Vietnamese: 
"Không đủ tốt." Và đó là điều tôi sẽ nói hôm nay.
Tôi muốn nói tai sao tâm lý học đã khá tốt, tại sao không tốt,
và như thế nào mà trong 10 năm tới, có thể đủ tốt.
Và bằng cách đối chiếu song song, tôi muốn nói điều tương tự về công nghệ,
về giải trí, và thiết kế, vì tôi nghĩ những vấn đề của chúng rất giống nhau.
Vậy thì tại sao tâm lý học lúc bấy giờ lại tốt?
Hơn 60 năm, tâm lý học được áp dụng trong điều trị bệnh.
10 năm trước, khi tôi đi máy bay
và giới thiệu bản thân với người ngồi bên cạnh, cho họ biết tôi làm nghề gì,
họ liền tránh xa tôi ra.
Và bởi vì, không sai, mọi người đều nói
tâm lý học là tìm xem anh không bình thường ở đâu. "Đi tìm thằng điên."
Và giờ khi tôi giới thiệu công việc của mình với mọi người, họ tiến lại gần tôi.
Điều tốt đẹp về tâm lý học,
về 30 tỉ đô được đầu tư bởi Viện Tâm thần Quốc gia,
về nghiên cứu chữa trị bệnh tâm thần,
về định nghĩa của tâm lý học,

Romanian: 
"Nu destul de bună." Şi despre asta vă voi vorbi.
Vreau să vă spun de ce psihologia a fost bună, de ce nu a fost bună
şi cum va deveni, în următorii 10 ani, destul de bună.
Şi în paralel, vreau să spun acelaşi lucru despre tehnologie,
despre distracţie, şi design, fiindcă cred că problemele sunt foarte similare.
Deci de ce era psihologia bună?
Ei bine, pentru peste 60 de ani, psihologia a lucrat în cadrul modelului patologic.
Cu 10 ani în urmă, când eram pe un avion
şi m-am prezentat pasagerilor de lângă mine şi le-am spus cu ce mă ocup,
ei s-au îndepărtat de mine.
Asta fiindcă, foarte just, ei spuneau că psihologia era despre a găsi
ce nu este în regulă cu tine. Identifică nebunul.
Iar acum când le spun cu ce mă ocup, se mută mai aproape.
Şi ce a fost bun despre psihologie,
despre cei 30 de miliarde dolari investiţi de Institutul Naţional de Igienă Mentală,
despre lucrul cu modelul patologic,
despre ce înţelegi prin psihologie,

Korean: 
"그다지 훌륭하지 않습니다." 이것이 제가 말씀 드리려는 주제입니다.
저는 왜 심리학이 훌륭했었고, 왜 훌륭하지 않았었는지,
그리고 향후 10년 동안 어떻게 충분히 훌륭해질 수 있을지도 이야기하고 싶습니다.
동시에 저는 기술에 대해서도 같은 점을 말하고 싶습니다.
오락이나 디자인도 마찬가지입니다. 이 이슈들이 매우 비슷하다고 생각거든요.
그럼 왜 심리학이 훌륭했었나요?
60여 년간 심리학연구는 질병 모델 안에서 이뤄졌습니다.
10년 전, 제가 비행기를 탔을 때
옆 사람에게 제 소개하며 제가 무슨 일을 하는지 이야기 했습니다.
저를 기피하더군요
그들은 그 이유를 정확하게 짚어냈어요.
심리학은 사람들의 문제점, 미치광이를 찾아낸다는 것이죠.
그런데 지금은 제가 하는 일을 말하면 사람들이 제게 다가옵니다.
그리고 심리학의 성과,
NIMH(국립 정신건강 연구소)가 투입한 300억불이나,
질병 모델,
여러분이 알고 있는 심리학의 성과는

Hungarian: 
„Nem elég jó.” És ez az, amiről ma beszélni fogok.
El szeretném mondani, a pszichológia miért volt jó és miért nem
és miért válhat az elkövetkezendő 10 évben elég jóvá.
Hasonlóan el szeretném mondani ugyanezt a technológia,
a szórakoztatás és a design területeiről, mivel azt gondolom, hogy a problémáik hasonlatosak.
Szóval miért volt jó a pszichológia?
Több, mint 60 éven keresztül a pszichológia a betegség-modell keretein belül működött.
10 évvel ezelőtt, amikor repülőn utaztam,
bemutatkoztam a mellettem ülőnek, és elmondtam mivel foglalkozom,
akkor elfordultak tőlem.
Mégpedig azért, teljes joggal, mert azt gondolták,
hogy a pszichológia a hibáidról szól - megtalálni benned a bolondot.
Ma pedig, ha elmondom mi a foglalkozásom, érdeklődni kezdenek.
És, hogy mi volt jó a pszichológiában,
abban az NIMH által befektetett 30 milliárd dollárban,
abban, hogy a betegség-modellben gondolkodtunk
és, abban, hogy mit értünk ma pszichológia alatt ...

Serbian: 
"Nije dovoljno dobro." I o tome ću govoriti ovde.
Želim da kažem zašto je psihologija bila dobro, zašto nije bila dobro
i kako može postati dovoljno dobra u narednih deset godina.
I kao poređenje, želeo bih da kažem istu stvar i o tehnologiji,
zabavi, dizajnu, zato što mislim da je suština vrlo slična.
Pa zašto je psihologija bila dobro?
Više od 60 godina, psihologija je radila u okvirima bolesničkog modela.
Pre deset godina, prilikom jednog leta
predstavio sam se čoveku koji je sedeo do mene i rekao mu čime se bavim
i on se odmakao.
Potpuno ispravno, jer se govorilo
da psihologija samo traži ono što nije u redu sa tobom. "Uočite ludaka."
A sada kad kažem ljudima čime se bavim, oni mi prilaze.
Ono što je bilo dobro u vezi sa psihologijom,
u vezi sa 30 milijardi vrednom investicijom NIMH-a (Nacionalni Institut za Mentalno Zdravlje),
u vezi postojećeg "modela bolesti",
u vezi onoga što ja podrazumevam pod psihologijom,

Lithuanian: 
„Nepakankamai gera.“ Tai ir yra tai,
apie ką ketinu šiandien kalbėti.
Aš noriu pasakyti, kodėl psichologija
buvo gera ir kodėl negera,
ir kaip per artimiausius 10 metų
ji gali tapti pakankamai gera.
Ir lygiagrečiai tą patį galiu
pasakyti apie technologijas,
apie pramogas ir dizainą, nes manau
problemos yra labai panašios.
Taigi, kodėl psichologija buvo gera?
Taigi, daugiau nei prieš 60 metų,
psichologija veikė kaip ligos modelis.
Prieš dešimt metų, buvau lėktuve
ir prisistačiau savo kaimynui
bei papasakojau jam apie savo darbą.
Jis atšlijo nuo manęs.
Teisingai būdavo sakoma:
psichologija tiria, kas su tavimi blogai. 
Surask pamišėlį.
Ir dabar, kai aš pasakau žmonėms ką dirbu,
jie artėja link manęs.
Štai, kas buvo gerai psichologijoje,
30 mlrd. dol. investicijoje Nacionaliniam 
psichinės sveikatos institutui (NIMH)
ligos modelio kūrime,
psichologijos sąvokos supratime.

Ukrainian: 
"Не достатньо добрим". І саме про це я збираюся сьогодні поговорити.
Я хочу розповісти, чому становище психології було хорошим, чому воно було дещо поганим
і як воно може покращитися протягом наступних десяти років і стати достатньо хорошим.
Паралельно я хочу підвести підсумки про подібну ситуацію у сферах технології,
розваг та дизайну, бо, на мою думку, їхні проблеми є схожими.
Отже, чому становище психології було хорошим?
Більш, ніж шістдесят років психологія застосовувалася лише у рамках дослідження хвороб.
Десять рокув тому, під час авіаподорожі,
коли я представлявся своєму сусідові і казав, чим займаюся,
від мене відсувалися б подалі.
І це тому, що цілком справедливо вважалося,
що психологія існує для того, аби вказувати на людські вади та хиби. Це як у телепередачі "Хто недоумок?"
Сьогодні ж, коли я кажу людям про свою професію, вони підсуваються поближче.
Добрим у психології було те,
що завдяки 30 мільйонам доларів інвестицій зроблених NIHM (Національний інститут психічного здоров'я),
завдяки посиленій роботі у сфері психічних патологій, а також
завдяки тому, що ми маємо на увазі, коли говоримо про психологію

Georgian: 
„არაა საკმარისად კარგი“. 
აი, ამის შესახებ მინდა მოგითხროთ.
მინდა გიამბოთ, თუ რატომ იყო 
ფსიქოლოგიის მდგომარეობა კარგი და ცუდი
და როგორ შეიძლება უახლოესი 10 წლის
განმავლობაში გახდეს საკმარისად კარგი.
პარალელურად, იგივე ითქმის ტექნოლოგიის,
გართობისა და დიზაინის შესახებ.
იმიტომ რომ ეს საკითხები ჰგავს ერთმანეთს.
მაშ ასე,
რატომ იყო ფსიქოლოგია კარგ მდგომარეობაში?
60 წელზე მეტია ფსიქოლოგია
მუშაობს პათოლოგიებზე.
10 წლის წინ, თვითმფრინავით
ვმგზავრობდი,
როდესაც მეზობელ სავარძელში მჯდომ
მგზავრს ვუყვებოდი, თუ რას ვსაქმიანობდი,
ის ჩემგან მოშორებით გადაჯდა.
ალბათ სრულიად სამართლიანად ვარაუდობდა, რომ
ფსიქოლოგიის მიზანია
ფსიქიკური გადახრების მკურნალობა, 
როგორც გადაცემაში „ვინაა შიზოფრენიკი?“
როდესაც დღეს ვყვები რითიც ვარ დაკავებული,
ცდილობენ ახლოს გადმოჯდნენ ჩემთან.
ფსიქოლოგიის მდგომარეობა 
იმით იყო კარგი, რომ ფსიქიკური
ჯანმრთელობის ეროვნული ინსტიტუტის (NIMH)
30 მლრდ დოლარის ინვესტიციის წყალობით,
პათოლოგიებზე კონცენტრირების წყალობთ,
ასევე იმის წყალობით,

Croatian: 
"Ne dovoljno dobrom."
O tome namjeravam govoriti.
Želim reći zašto je psihologija
bila dobra, zašto nije bila dobra,
i kako bi, u sljedećih deset godina,
mogla postati dovoljno dobra.
Istodobno, istu stvar
želim reći i o tehnologiji,
o svijetu zabave i o dizajnu, jer
vjerujem da su vrlo slični.
Dakle, zašto je
psihologija bila dobra?
Više od 60 godina, psihologija je
djelovala u okviru Modela bolesti.
Prije deset godina, kad
sam se u avionu
predstavljao suputnicima,
i običavao reći čime se bavim,
oni bi se odmaknuli od mene.
Zato što su,
s pravom, znali reći
da psihologija otkriva što nije
u redu s tobom. "Skuži prolupalog."
Kažem li danas ljudima čime
se bavim, oni mi se približe.
A što je bilo dobro
u vezi sa psihologijom,
s 30 milijardi dolara ulaganja
Nacionalnog instituta za mentalno zdravlje,
s radom u okviru Modela bolesti,
s time što pod
psihologijom smatrate,

Persian: 
«خوب کفایت نمی‌کنه.» و این چیزی است که می‌خواهم درباره‌اش صحبت کنم.
می‌خواهم بگویم چرا روانشناسی خوب بود، چرا خوب نبود
و چطوری در ده سال آینده شاید بتواند باندازه کافی خوب شود.
و می‌خواهم همین نکته را به طور خلاصه در مورد تکنولوژی،
سرگرمی، و طراحی نیز مطرح کنم، چون من معتقدم که این موضوعات بسیار به هم شبیهند.
پس چرا روانشناسی خوب بود؟
خب، برای بیش از ۶۰ سال، علم روانشناسی در قالب بیماری مطرح می‌شد.
۱۰ سال پیش، وقتی توی هواپیما بودم
و خودم را به بقل دستیم معرفی می‌کردم، و شغلم را به آنها می‌گفتم،
آنها از من فاصله می‌گرفتند.
چون، به درستی می‌گفتند
روانشناسی درباره پیدایش نقطه ضعف‌های بشریست. دیوانه را کشف کردن.
و در حال حاظر وقتی که به مردم می‌گم چه کاره‌ام، بسوی من نزدیک می‌شوند.
و آنچه که در مورد روانشناسی خوب بود،
سرمایه‌گزاری ۳۰ بیلیون دلاری اِن آی اِم اِیچ (NIMH)،
در مورد کار با الگوهای بیماری بود،
در مورد آنچه که شما روانشناسی می‌دانید،

Danish: 
"Ikke god nok." Og det er det jeg vil tale om i dag.
Jeg vil sige hvorfor psykologien var god, 
hvorfor den ikke var god
og hvordan den kan blive, 
i løbet af de næste 10 år, god nok.
Og gennem sideløbende opsummering, 
vil jeg sige det samme om teknologi,
om underholdning og design, 
fordi jeg mener emnerne er meget ens.
Hvorfor var psykologi god?
Jamen, i mere end 60 år, har psykologi
arbejdet indenfor sygdomsmodellen.
For ti år siden, da jeg var på et fly
og jeg introducerede mig for min sidekammerat, 
og jeg fortalte dem hvad jeg lavede,
flyttede de sig væk fra mig.
Og fordi, helt korrekt, sagde de
at psykologi handler om hvad at finde ud af 
hvad der er galt med en. Få øje på tossen.
Og nu, når jeg fortæller folk hvad jeg laver, 
flytter de sig hen til mig.
Og det der var godt ved psykologi,
ved de 30 milliarder som NIMH 
[National Institute of Mental Health] investerede,
om at arbejde i sygdomsmodellen,
om hvad man mener med psykologi,

Turkish: 
"Yeterince iyi değil." Ve hakkında konuşacağım konu da bu.
Psikolojinin neden iyi ve neden iyi olmadığını söylemek istiyorum
ve gelecek 10 yılda, nasıl daha iyi olabileceğini.
Ve paralel bir özetle, aynı şeyleri teknoloji, eğlence ve tasarım,
hakkında da söylemek istiyorum, çünkü bence konular çok benzer.
Peki psikoloji neden iyiydi?
60 yıldan fazla bir zamandır, psikoloji hastalık modeli ile çalıştı.
10 yıl önce, bir uçaktayken,
yanımda oturana kendimi tanıtırken ve işimi söylerken,
benden uzaklaşırlardı.
Ve çünkü, haklı olarak, psikoloji sendeki sorunu
görmekle ilgilidir, diyorlardı. Kaçığı göster.
Ve şimdi insanlara ne yaptığımı söylediğimde, bana yanaşıyorlar.
Ve psikoloji ile ilgili iyi olan şey,
Ulusal Akıl Sağlığı Enstitüsü'nün yaptığı yaklaşık 30 milyar dolarlık yatırım,
hastalık modeli ile ilgili çalışma,
psikoloji ile ne demek istediğiniz,

Portuguese: 
É sobre isto que vou falar.
Quero dizer porque é que
a psicologia era boa, porque é que não era
e como se pode tornar bastante boa 
nos próximos 10 anos.
Num resumo paralelo,
quero dizer o mesmo sobre a tecnologia,
sobre o entretenimento e o "design",
porque penso que 
são questões muito semelhantes.
Então, porque é que 
a psicologia era boa?
Bem, durante mais de 60 anos,
a psicologia trabalhou
no modelo da doença.
Há 10 anos, quando eu viajava de avião
e me apresentava ao vizinho do lado
e lhe dizia o que fazia,
ele afastava-se de mim
porque, e com toda a razão, dizia-se
que a psicologia tratava de encontrar
o que estava errado com uma pessoa.
Descobrir o lunático.
Agora, quando digo às pessoas
o que faço, elas aproximam-se.
O que era bom com a psicologia
— os 30 mil milhões de dólares investidos 
pelo Instituto Nacional de Saúde Mental,
o trabalho no modelo de doença,
o que significava psicologia —

Italian: 
"Non abbastanza buona." E di questo vi voglio parlare.
Vi dirò perché la psicologia sta bene e perché sta male
e come nei prossimi dieci anni potrà diventare abbastanza buona.
E nello stesso tempo, voglio fare un parallelo con la tecnologia,
con l'intrattenimento e la progettazione, perchè i problemi sono simili.
Allora perché la psicologia va bene?
Bene, per più di 60 anni, la psicologia ha lavorato sull'idea della malattia.
10 anni fa, quando ero in aereo
e presentandomi al compagno di viaggio, dicevo del mio lavoro,
si allontanava da me.
E perchè, giustamente, dicevano
gli psicologi cercano che cosa hai di sbagliato. Cercano il pazzo.
E ora quando dico quello che faccio, le persone si avvicinano.
E quello che va bene per la psicologia,
e per i 30 miliardi investiti dal NIMH,
e lavorare sull'idea della malattia,
di quello che voi pensate che sia la psicologia,

Swedish: 
"Inte bra nog." Och det är
vad jag kommer att prata om idag.
Jag vill säga varför psykologi var bra,
varför den inte var bra, och hur den
under de kommande 10 åren
kan bli bra nog.
Och som en parallell
vill jag säga samma sak om teknologi,
om underhållning och design,
för jag tycker att ämnena liknar varandra.
Så varför var psykologi bra?
Jo, i 60 år fungerade psykologi
inom sjukdomsmodellen.
För 10 år sen,
när jag satt på ett flygplan
och berättade vad jag gjorde
för den jag satt bredvid,
brukade de röra sig bort från mig.
Eftersom de helt riktigt sa
att psykologi handlar om att hitta
vad som är fel på någon. Hitta galningen.
Men nu, när jag berättar vad jag gör,
kommer de närmare.
Och det som var bra med psykologi,
den investering på 30 miljarder dollar
som NIMH gjorde inom sjukdomsmodellen,
med vad ni menar med psykologi,

French: 
"Pas assez bon." Et c’est de cela dont je vais parler.
Je veux expliquer pourquoi la psychologie était bonne, pourquoi elle n’était pas bonne,
et comment elle pourrait s'améliorer dans les prochaines dix années.
Et par un parallèle, j’aimerais dire la même chose concernant la technologie,
le divertissement et le design. Parce que je crois que les problèmes y sont très similaires.
Donc, pourquoi la psychologie était bonne ?
Eh bien, pour plus de 60 ans, la psychologie a fonctionné dans le cadre du modèle de la maladie.
Il y a dix ans, j’étais dans un avion
et je me suis présenté à mes voisins de siège, alors que je leur disais ce que je faisais,
ils se sont éloignés de moi.
Parce qu’avec raison, ils disaient
que la psychologie est à propos de trouver ce qui ne va pas avec vous. Repérer le dingue.
Et maintenant quand je dis aux gens ce que je fais, ils se déplacent vers moi.
Et ce qui était bon à propos de la psychologie,
et des 300 milliards de dollars investis par la NIMH [Institut National de la Santé Mentale]
ainsi que de travailler dans le cadre du modèle de la maladie,
à propos de ce que l’on veut dire par psychologie,

Czech: 
"Není dost dobrý." A o tom mám v plánu dnes mluvit.
Chci vám říci, proč byla psychologie dobrá, proč nebyla dobrá
a jak by se mohla stát, během deseti let, dost dobrá.
V souběžném shrnuti bych chtěl říct to samé o technologii,
o zábavě a designu, protože si myslím, že mají velice podobné problémy.
Takže, proč byla psychologie dobrá ?
No, více než 60 let psychologie pracovala v modelech nemocí.
Před 10-ti lety, když jsem byl v letadle,
představil jsem se svému spolusedícímu a řekl mu, co dělám za práci,
tak se ode mě odtáhl.
Protože, jak docela přesně říkali,
psychologie zjišťuje, co je s vámi špatně. Prostě se snaží odhalit blázna.
A teď, když řeknu lidem, co dělám, tak za mnou chodí.
A co bylo dobré na psychologii,
na 30 miliardové investici Národního institutu duševního zdraví,
na práci při odkrývání modelu chorob,
na tom, co všechno pro nás znamená psychologie.

Dutch: 
'Niet goed genoeg.' En dat is waar ik het vandaag over ga hebben.
Ik wil graag zeggen waarom het goed ging met de psychologie, waarom het niet goed ging
en hoe het in de komende 10 jaar goed genoeg kan worden.
En parallel wil ik kort hetzelfde zeggen over technologie,
over entertainment en over design, omdat ik denk dat deze kwesties zeer vergelijkbaar zijn.
Dus waarom ging het goed met de psychologie?
Nou, voor meer dan 60 jaar heeft de psychologie gewerkt met het ziektemodel
Als ik 10 jaar geleden in een vliegtuig zat
en ik mezelf voorstelde aan mijn buurman, en hem vertelde wat ik deed
dan keek hij snel de andere kant op.
Met de reden, zei hij dan naar waarheid,
dat psychologie gaat over het uitzoeken wat er mis met je is. Kijken wie er gek is.
En wanneer ik mensen nu vertel wat ik doe, dan komen ze naar me toe.
En wat er goed was aan de psychologie
aan de investering van 30 miljard die de NIMH (National Institute of Mental Health) heeft gemaakt,
aan het werken met het ziektemodel,
aan wat jij bedoelt met psychologie

Albanian: 
"Jo mjaft e mirë." Kjo është tema për të cilën do të flas sot.
Unë dua të them pse psikologjia ishte e mirë, pse nuk ishte e mirë,
dhe se si mund të bëhet "mjaft mirë" në 10 vitet e ardhshme
Për një përmledhje paralele, dua të them të njejtën gjë për teknologjinë,
për argëtimin, dhe dizajnin, sepse mendoj që këto çështje janë të ngjashme.
Pra, pse ishte psikologjia e mirë?
Për më shumë se 60 vjet, psikologjia punoi me modelin për sëmundje.
Para 10 vitesh, përderisa isha në një aeroplan
dhe i prezentoja veten dhe profesionin tim personit që ulej pranë meje
njerëzit largoheshin prej meje.
Sepse, me të drejtë, ata po thonin,
psikologjia gjen të metat e njerëzve. "Gjeje të çmendurin."
Tani kur ju them njerëzve se çfarë bëj, ata më afrohen.
Gjëja e mirë për psikologjinë,
për investimin 30 miliard dollarësh që Instituti Nacional i Sëmundjeve Mendore (INSM) bëri,
për punën me modelin e sëmundjeve,
për kuptimin e psikologjisë,

Spanish: 
"No suficientemente bueno". Y de eso voy a hablarles.
Quiero contarles por qué la psicología fue buena, por qué no fue buena
y cómo, dentro de los próximos 10 años, puede convertirse en suficientemente buena.
Y como resumen paralelo, quiero decir lo mismo sobre la tecnología,
sobre el entretenimiento y el diseño porque creo que los temas son muy similares.
Entonces ¿por qué la psicología fue buena?
Bueno, por más de 60 años, la psicología trabajó según el modelo de enfermedad.
Hace 10 años, si me presentaba a mi compañero de fila
cuando iba en avión y le explicaba lo que hacía
se alejaba de mí.
Porque tenían razón de decir que
la psicología se trata de encontrar lo que no funciona en ti. Encuentre al loquito.
Y ahora cuando le digo a la gente lo que hago, se acercan a mí.
Y lo que era bueno de la psicología,
de los 30 mil millones de dólares que invirtió el Instituto Nacional de Salud Mental,
acerca de trabajar con el modelo de enfermedad,
de lo que ustedes definen como psicología,

French: 
"Pas assez bon." Et c'est ce dont je vais vous parler.
Je veux expliquer pourquoi la psychologie allait bien, pourquoi elle n'allait pas bien
et comment, d'ici dix ans, elle pourrait aller assez bien.
Ces considérations peuvent s'appliquer en parallèle à la technologie,
au divertissement et au design, car pour moi ces sujets sont très proches.
Donc, pourquoi la psychologie allait-elle bien?
Depuis plus de 60 ans, la psychologie a travaillé sur les pathologies.
Il y a dix ans, quand j'étais en avion, que je me présentais
à mon voisin de siège et lui disais ce que je faisais comme métier,
il changeait de place.
Parce que, et à juste titre, il pensait que
la psychologie avait pour but de découvrir ce qui clochait. Trouvez le cinglé!
Aujourd'hui, quand je dis aux gens ce que je fais, ils se rapprochent.
Ce qui était génial avec la psychologie,
avec l'investissement de 30 milliards de dollars de l'Institut Américain de la Santé Mentale
avec l'élaboration du modèle des pathologies,
avec ce que signifiait "psychologie"

Polish: 
"Nie dość dobra." -- I o tym będę wam dzisiaj opowiadał.
Opowiem, dlaczego psychologia była dobra, dlaczego nie była dobra
i w jaki sposób może stać się dość dobra w ciągu 10 lat.
Równocześnie, podsumowując, chcę to samo powiedzieć o technologii
rozrywce i projektowaniu, gdyż myślę, że są to bardzo zbliżone kwestie.
Dlaczego psychologia była dobra?
Przez ponad 60 lat psychologia wykorzystywała model choroby.
10 lat temu, kiedy leciałem samolotem,
przedstawiłem się współpasażerowi i powiedziałem czym się zajmuję,
ludzie mnie unikali.
Ponieważ, całkiem słusznie, zakładali,
że psychologia polega na szukaniu problemów. Na wyszukiwaniu wariatów.
A teraz, gdy mówię ludziom czym się zajmuję, przysuwają się bliżej.
Więc co było dobre w psychologii,
w blisko 30 miliardach dolarów, które zainwestowało NIMH,
w pracach w ramach modelu choroby
w tym, co rozumiemy pod nazwą psychologii

Slovenian: 
"Ni dovolj dobro." In to je tema, o kateri bom govoril sedaj.
Rad bi razložil, zakaj je bila psihologija dobro, zakaj ni bila dobro
in kako bi lahko, v naslednjih desetih letih, bila dovolj dobro.
In sočasno bi rad rekel nekaj podobnega glede tehnologije,
zabave industrije in oblikovanja, saj se mi zdi, da se soočajo s podobnimi problemi.
Torej, zakaj je bila psihologija dobro?
Več kot 60 let je psihologija delovala znotraj boleznskega modela.
Pred desetimi leti, ko sem potoval z letalom,
in se predstavil svojim sopotnikom ter jim povedal, kaj počnem,
so se presedli stran od mene.
Govorili so, pravzaprav pravilno,
da je bistvo psihologije v iskanju tega, kar je z nekom narobe. Najdi čudaka.
Sedaj pa, ko ljudem povem, kaj počnem, se mi ljudje približajo.
In kar je bilo dobro glede psihologije,
okoli 30 milijard dolarjev NIMH investicije,
glede delavanja znotraj bolezenskega modela
in glede tega, kako se dojema psihologijo,

Portuguese: 
"Não suficientemente boa." E é sobre isso que eu vou falar hoje.
Eu quero dizer por que a psicologia era boa, por que não era boa
e como pode se tornar, nos próximos 10 anos, suficientemente boa.
E por consequência, eu quero dizer o mesmo sobre tecnologia,
sobre entretenimento, e sobre design, porque acredito que estes assuntos são muito parecidos.
Por que a psicologia era boa?
Bem, por mais de 60 anos, a psicologia trabalhou com o modelo de doença.
Dez anos atrás, quando eu estava em um avião
e me apresentava para a pessoa ao meu lado, e dizia qual era meu trabalho,
eles se afastavam de mim.
E porque, com razão, eles estavam dizendo
que a psicologia consiste em encontrar o que há de errado com você. Encontrar o maluco.
E agora quando eu digo às pessoas sobre o meu trabalho, elas se aproximam.
O que era bom da psicologia,
do investimento de 30 bilhões de dólares que o Instituto Nacional de Saúde Mental fez,
de trabalhar com o modelo de doença,
do que vocês querem dizer com psicologia,

Chinese: 
不够好，这也就是我今天想谈论的话题
我想谈谈为什么说心理学既好，又不好
以及心理学在未来10年里如何可以变得足够好
同时我也想谈一谈技术
娱乐和设计，因为这些领域发展状况和心理学相似
那么，为什么说心理学的现状好呢？
因为在过去60多年里，心理学建立起了一个疾病模型
10年前，坐飞机的时候
我向邻座自我介绍，告诉他们我的职业
他们会挪得离我远一点
因为他们认为，也有理由认为
心理学的目标就是找出你哪里有问题，找出谁是疯子
而现在如果我告诉人们我的职业，他们会想凑近我
心理学好在哪里
美国国家精神卫生研究所投资300亿美元的效果在哪里
建立疾病模型的效果在哪里
心理学自身的意义好在哪里

English: 
That's what I'm going to be talking about.
I want to say why psychology
was good, why it was not good,
and how it may become,
in the next 10 years, good enough.
And by parallel summary, I want to say
the same thing about technology,
about entertainment and design,
because I think the issues
are very similar.
So, why was psychology good?
Well, for more than 60 years, psychology
worked within the disease model.
Ten years ago, when I was on an airplane
and I introduced myself to my seatmate,
and told them what I did,
they'd move away from me,
because, quite rightly, they were saying
psychology is about finding
what's wrong with you.
Spot the loony.
And now, when I tell people
what I do, they move toward me.
What was good about psychology --
about the $30 billion
investment NIMH made,
about working in the disease model,
about what you mean by psychology --

Modern Greek (1453-): 
"Όχι αρκετά καλή". Και γι' αυτό πρόκειται να σας μιλήσω.
Θέλω να σας πω γιατί η ψυχολογία ήταν καλή, γιατί δεν ήταν καλή,
και πώς μπορεί μέσα στα επόμενα 10 χρόνια να γίνει όσο καλή χρειάζεται.
Και παραλληλίζοντάς το, θέλω να πω το ίδιο πράγμα και για την τεχνολογία,
την ψυχαγωγία και το σχεδιασμό, επειδή νομίζω ότι πρόκειται για παρόμοια ζητήματα.
Γιατί λοιπόν η ψυχολογία ήταν καλή;
Λοιπόν, για περισσότερα από 60 χρόνια, η ψυχολογία δρούσε στα πλαίσια του ιατρικού μοντέλου.
10 χρόνια πριν, όταν ήμουν σε ένα αεροπλάνο,
συστηνόμουν στους συνεπιβάτες μου και τους έλεγα τη δουλειά μου,
εκείνοι απομακρύνονταν από μένα.
Επειδή, πολύ σωστά, έλεγαν πως η ψυχολογία προσπαθεί
να βρει τι δεν πάει καλά με σένα. "Εντόπισε τον ψυχάκια."
Τώρα πια, όταν λέω στους ανθρώπους τι δουλειά κάνω, με πλησιάζουν.
Κι αυτό που ήταν καλό στην ψυχολογία,
την επένδυση 30 δισεκατομμυρίων που έκανε το NIMH,
τη δουλειά πάνω στο ιατρικό μοντέλο,
το νόημα που δίνετε στον όρο ψυχολογία,

Indonesian: 
60 tahun lalu tidak ada gangguan kejiwaan yang dapat diterapi --
sepenuhnya tidak nyata.
Sekarang, 14 dari gangguan itu bisa diterapi,
dua di antaranya dapat disembuhkan.
Selain itu, yang terjadi adalah sebuah ilmu berkembang,
ilmu penyakit jiwa.
Kita menemukan bahwa konsep-konsep abstrak yang kita sebut dengan depresi, alkoholisme,
bisa diukur dengan tepat.
Bahwa kita dapat membuat klasifikasi penyakit jiwa.
Bahwa kita dapat memahami penyebab penyakit jiwa.
Kita dapat melihat seiring waktu pada orang yang sama --
orang, misalnya, yang secara genetis mudah terkena schizophrenia,
dan bertanya apa kontribusi perawatan, genetis pada penyakit itu,
dan kita dapat mengisolasi variabel ketiga
dengan mengadakan eksperimen pada penyakit jiwa.
Yang paling baik, kita bisa, dalam 50 tahun terakhir,
menemukan terapi obat dan terapi psikologis,

Japanese: 
60年前にはどのような疾患も手当てできませんでした
単なるまやかしに過ぎませんでした
今では14もの疾患を手当てできて
そのうちの２つは実際に治せます
それに加えて精神疾患についての
科学的手法も発展しました
うつやアルコール中毒などの曖昧な事例に対して
精密な検査ができることに気づきました
精神疾患の分類も作ることができましたし
その因果関係を理解することもできました
例えば 遺伝的に統合失調症になりやすい人を
長い期間観察し続けることで
育児と遺伝の寄与を調べたり
精神疾患を扱った実験をして
関係ない要因を分離することができました
とりわけ 過去50年の間に
薬物治療や心理学的治療を開発して

Portuguese: 
é que há 60 anos 
nenhum dos distúrbios era tratável;
era uma total ilusão.
E agora, 14 dos distúrbios são tratáveis,
dois deles, na realidade, são curáveis.
Outra coisa que aconteceu 
é que a ciência evoluiu,
uma ciência da doença mental.
Descobrimos que podíamos 
pegar em conceitos vagos
como a depressão, o alcoolismo,
e podíamos medi-los com rigor;
que podíamos criar uma classificação
das doenças mentais;
que podíamos compreender 
a causalidade das doenças mentais.
Podíamos observar ao longo do tempo 
as mesmas pessoas
— pessoas que fossem geneticamente 
vulneráveis à esquizofrenia —
e perguntar qual o contributo 
dos cuidados maternais, da genética,
e podíamos isolar terceiras variáveis
fazendo experiências com doenças mentais.
E o melhor de tudo é que pudemos,
nos últimos 50 anos,
inventar fármacos 
e tratamentos psicológicos.

Chinese: 
就在于60年前所有失调都没办法治疗
人们毫无办法
而现在其中有14种都可以治疗
其中2种还可以治愈
另一点是一门科学发展起来了
一门研究精神疾病的科学
我们发现我们可以对抑郁、酗酒这些模糊的概念
进行精确的测量
我们可以对精神疾病进行分类
我们可以了解精神疾病的前因后果
我们可以在很长的时间跨度里观察一些人
比如在基因上对精神分裂症易感的人群
我们想知道后天照顾和先天基因在这其中扮演的角色
我们可以通过对这个精神疾病的实验
分离出导致精神疾病的变量
最棒的一点是，在过去50年里
我们发明了药物疗法和心理疗法

French: 
c’est que, il y a 60 ans, aucune des maladies n’étaient soignables —
il n'y avait que de la poudre aux yeux.
Et maintenant 14 d’entre elles sont soignables,
et deux d’entre elles en fait guérissables.
Et l’autre chose qui s'est passée, c’est qu’une science a émergée,
une science de la maladie mentale.
On s’est rendu compte qu’on peut prendre des pathologies sans fondements clairs, comme la dépression et l’alcoolisme,
et les mesurer avec rigueur ;
qu’on pouvait créer une classification des maladies mentales ;
et qu’on pouvait comprendre la causalité des maladies mentales.
On pouvait observer un ensemble donné de gens à travers le temps —
des gens par exemple génétiquement susceptibles d'être schizophréniques —
et évaluer la contribution de l'éducation maternelle, de la génétique,
et on pouvait isoler d'autres variables
en procédant à des expérimentations sur les maladies mentales.
Et par-dessus tout, nous sommes devenus capables, dans les 50 dernières années,
de créer des traitements par les médicaments ainsi que des traitements psychologiques.

English: 
is that, 60 years ago,
none of the disorders were treatable;
it was entirely smoke and mirrors.
And now, 14 of the disorders
are treatable,
two of them actually curable.
And the other thing that happened
is that a science developed,
a science of mental illness.
We found out we could take fuzzy concepts
like depression, alcoholism,
and measure them with rigor;
that we could create a classification
of the mental illnesses;
that we could understand
the causality of the mental illnesses.
We could look across time
at the same people --
people, for example, who were genetically
vulnerable to schizophrenia --
and ask what the contribution
of mothering, of genetics are,
and we could isolate third variables
by doing experiments
on the mental illnesses.
And best of all, we were able,
in the last 50 years,
to invent drug treatments
and psychological treatments.

Thai: 
ก็คือ 60 ปีที่แล้ว ไม่มีโรคทางจิตประเภทใดเลยที่รักษาได้
มันเหมือนปริศนาของมายากลที่ไม่มีใครเข้าใจเลย
แต่ตอนนี้ มี 14 โรคที่รักษาให้ดีขึ้นได้
ซึ่ง 2 โรคในนั้นรักษาให้หายขาดได้
และอีกอย่างที่เกิดขึ้นก็คือ ศาสตร์นี้ก้าวหน้าไปมาก
ศาสตร์เกี่ยวกับความผิดปกติทางจิตน่ะครับ
เราพบว่า เราสามารถหยิบมโนทัศน์ที่จับต้องไม่ได้ เช่น ภาวะซึมเศร้า การติดเหล้า
เอามาวัดได้อย่างแม่นยำมากขึ้น
และเราก็สามารถจำแนกแยกแยะและจัดหมวดหมู่อาการป่วยทางจิต
เราสามารถเข้าใจสาเหตุของอาการป่วยทางจิต
เราสามารถศึกษาคนคนเดียวกันข้ามช่วงเวลา
เช่น คนที่มีแนวโน้มทางพันธุกรรมที่เสี่ยงจะเป็นโรคจิตเภท
แล้วตั้งคำถามว่าการเลี้ยงดูกับพันธุกรรมมีผลมากน้อยแค่ไหน
เราสามารถควบคุมตัวแปรแทรกซ้อนได้
โดยศึกษาอาการป่วยทางจิตด้วยวิธีการทดลอง
และที่เยี่ยมที่สุด คือ ในห้าสิบปีที่ผ่านมา
เราสามารถคิดค้นสร้างยาและวิธีการรักษาอาการป่วยทางจิต

Turkish: 
60 yıl önce bu hastalıkların hiçbirinin tedavi edilebilir olmadığıydı -
tamamen belirsizlikti.
Ve şimdi bunların 14'ü tedavi edilebilir,
2'si de aslında iyileştirilebilir.
Ve diğer bir şey de bir bilimin gelişmesidir,
bir akıl hastalığı bilimi.
Depresyon, alkolizm gibi belirsiz kavramları alıp onları kesin bir şekilde
ölçebileceğimizi gördük.
Akıl hastalıklarının sınıflandırılmasını yapabileceğimiz de.
Akıl hastalıklarının nedenselliğini anlayabileceğimizi de.
Bir süre boyunca aynı insanlara bakabilir -
örneğin, genetik olarak şizofreniye yatkın insanlara,
ve anneliğin, genetiğin buna etkisi nedir diye sorabiliriz,
akıl hastalıkları üzerinde deneyler yaparak
ve üçüncü değişkenleri ayırabiliriz.
Ve en iyisi, son 50 yıl içinde,
ilaç ve psikolojik tedavileri icat edebildik

Danish: 
er at, for 60 år siden, 
kunne ingen af lidelserne behandles --
det var udelukkende snyd og bedrag.
Og nu kan 14 af de lidelser behandles,
to af dem er faktisk helbredelige.
Og den anden ting der skete 
er at videnskaben udviklede sig,
en videnskab om mentale lidelser.
At vi fandt ud af at vi kunne tage slørede koncepter
-- som depression, alkoholisme --
og måle dem med strenghed.
At vi kunne skabe en klassifikation
af de mentale lidelser.
At vi kunne forstå kausaliteten 
af de mentale lidelser.
Vi kunne se på tværs af tiden 
på de samme mennesker --
mennesker, for eksempel, 
der var genetisk udsatte for skizofreni --
og spørge hvad bidraget af at pylre, af gener er,
og vi kunne isolere tredje variabler
ved at udføre eksperimenter 
på de mentale lidelser.
Og bedst af alt, var vi i stand til,
i løbet af de sidste 50 år,
at opfinde lægemiddelbehandlinger 
og psykologiske behandlinger.

Korean: 
60년 전 어떤 정신 장애도 치료할 수 없었던 상황에 대한 것입니다.
전적으로 오리무중 상태였습니다.
현재 그 장애 중 14가지는 치료가 가능합니다
그 중 2가지는 실제로 완치가 가능합니다.
그리고 또 다른 성과는 과학의 발달입니다.
정신 질환에 대한 과학 말입니다.
우리는 우울증, 알콜 중독 같은 애매모호한 개념을
엄격하게 측정할 수 있게 됐습니다.
우리는 정신 질환 분류집을 만들어 낼 수 있었습니다.
그리고 정신 질환의 인과관계를 이해할 수 있었습니다.
동일한 사람을 오랜 시간에 걸쳐 관찰할 수 있었습니다.
유전적으로 정신분열증에 취약한 사람들의 경우,
양육환경 및 유전적 특징에 대해 연구할 수 있습니다.
그리고 제3의 변수를 찾아낼 수 있었습니다.
정신질환에 대한 실험을 통해 말입니다.
무엇보다도 지난 50년 동안 우리는
약물 치료와 심리 치료법을 고안해 냈습니다.

Albanian: 
është që 60 vite më parë, asnjë prej sëmundjeve nuk ishin të shërueshme --
çdo gjë ishte e paçartë dhe e mangët
Tani 14 sëmundje janë të mjekueshme
dy prej tyre të shërueshme.
Gjëja tjetër që ndodhi është që u zhvillua shkenca,
një shkencë e sëmundjeve mendore.
Ne kuptuam që mund të studiojmë koncepte të vështira si depresioni, alkoholismi
dhe ti masim këto me precizitet.
Ne kuptuam që mund të krijojmë një klasifikim të sëmundjeve mendore.
Ne mund të kuptojmë shkakun e këtyre sëmundjeve.
Ne mund t'i vëzhgojmë të njejtit njerëz për një kohë të caktuar.
Njerëz, për shembull, që janë të cenuar nga gjenet që të kenë shizofreni,
dhe mund të pyesim se çfarë kontributi kanë kujdesja e nënës, dhe gjenet
dhe pastaj mund të izolonim variablën e tretë,
duke bërë eksperimente në sëmundje mendore.
Dhe më e mira qëndron në atë se në 50 vitet e fundit kemi pasur mundesinë
të zbulojmë trajtime me barna dhe trajtime psikologjike.

Georgian: 
რომ ფსიქიკურ დაავადებათაგან, რომლებიც
60 წლის წინ არ იკურნებოდა -
იყო მხოლოდ მკურნალობის შამანური მეთოდი,
დღეს 14 ძირითადი პათოლოგია
იკურნება.
მათ შორის 2 სრულიად იკურნება.
შემდეგი მნიშვნელოვანი მიღწევა იყო
მეცნიერების განვითარება,
ფსიქიკურ დაავადებათა მეცნიერების -
რომ ისეთი ბუნდოვანი ცნებები, როგორიც არის
დეპრესია და ალკოჰოლიზმი,
ექვემდებარება მკაცრ გაზომვას;
რომ შესაძლებელია ფსიქიკურ
დაავადებათა კლასიფიცირება;
შესაძლებელია მიზეზ-შედეგობრივი კავშირის
დადგენა ფსიქიკურ აშლილობებს შორის;
რომ შესაძლებელია დავაკვირდეთ
პაციენტებს ხანგრძლივი დროის მანძილზე -
მაგალითად, გენეტიკურ მიდრეკილებას
შიზოფრენიისკენ, -
და გამოვიკვლიოთ გარემოცვისა და
გენეტიკის გავლენა,
და ფსიქიკურ დაავადებებზე ექსპერიმენტების
ჩატარებით
შევძელით გარეშე
ფაქტორების იზოლირება.
ყველაზე დიდი მიღწევა 50 წლის განმავლობაში,
არის მედიკამენტური და ფსიქოლოგიური
მკურნალობის დანერგვა.

Chinese: 
60年以前，所有的心理病都無法治療
說治療也是騙人的
現在則有14種心理失衡可以治療
其中兩種可以治愈
其他發生的事，是心理科學得以發展開來
一個關於心理疾病的科學
我們發現可以將以前模糊的概念如憂鬱症、酗酒
予以精確的衡量
能夠對心理疾病加以分類
我們能夠了解心理疾病的因果關系
我們能夠長期的觀察同一個人
例如，一個在基因上有可能患精神分裂症的人
研究母親或基因的影響
我們也能隔離其他的變數
對心理疾病進行實驗研究
最好的是，在過去50年，我們能夠
發明藥物治療以及心理治療

Vietnamese: 
đó là 60 năm trước không chứng rối loạn nào có thể chữa trị được --
"chữa trị" là một từ bị dùng sai.
Và giờ 14 chứng rối loạn đã có thể điều trị được,
hai trong số đó thực sự có thể được chữa khỏi.
Một việc nữa đó là một ngành khoa học đã được phát triển,
khoa học về bệnh lý tâm thần.
Chúng ta đã có thể đo lường những khái niệm mơ hồ như trầm cảm, nghiện rượu
với sự chính xác cao độ.
Chúng ta đã có thể phân loại các chứng bệnh.
Chúng ta đã có thể hiểu nguyên nhân của các bệnh lý tâm thần.
Chúng ta đã có thể biết được quá khứ của một người --
chẳng hạn, những người về mặt di truyền có nguy cơ mắc chứng ảo tưởng,
chúng ta có thể biết được giai đoạn trong bụng mẹ hay yếu tố di truyền quyết định bao nhiêu phần trăm
và chúng ta có thể cô lập được yếu tố quyết định thứ ba
bằng những thí nghiệm về các bệnh lý tâm thần.
Và hơn hết, chúng ta đã có khả năng, trong 50 năm qua,
cho ra đời những phương pháp chữa trị bằng tâm lý và bằng thuốc,

Modern Greek (1453-): 
είναι ότι πριν 60 χρόνια καμία από τις ψυχικές παθήσεις δεν αντιμετωπιζόταν--
ήταν παντελώς αερολογίες.
Τώρα όμως, 14 ψυχικές παθήσεις αντιμετωπίζονται,
ενώ δύο από αυτές θεραπεύονται.
Και το άλλο που συνέβη είναι ότι αναπτύχθηκε μία επιστήμη,
η επιστήμη των ψυχικών ασθενειών.
Ανακαλύψαμε ότι μπορούσαμε να πάρουμε ασαφείς έννοιες, όπως η κατάθλιψη, ο αλκοολισμός,
και να τις μετρήσουμε με ακρίβεια.
Ότι μπορούσαμε να δημιουργήσουμε μια ταξινόμηση των ψυχικών ασθενειών.
Θα μπορούσαμε να καταλάβουμε την αιτία των ψυχικών ασθενειών.
Μπορούσαμε να παρατηρήσουμε διαχρονικά τα ίδια άτομα--
άτομα, για παράδειγμα, που είναι γενετικά ευάλωτα στη σχιζοφρένεια,
και να διερωτηθούμε ποια είναι η συμβολή της μητρότητας, ή των γενετικών παραγόντων,
και θα μπορούσαμε να απομονώσουμε τρίτες μεταβλητές
κάνοντας πειράματα πάνω στις ψυχικές ασθένειες.
Και, το καλύτερο από όλα είναι ότι καταφέραμε, τα τελευταία 50 χρόνια,
να ανακαλύψουμε φαρμακευτικές και ψυχολογικές θεραπείες,

Dutch: 
is dat 60 jaar geleden, geen van de aandoeningen behandelbaar was -
men kon er niet wijs uit worden.
Nu zijn 14 van de aandoeningen behandelbaar,
twee van hen zelfs geneesbaar.
En het andere wat er is gebeurd, is dat er zich een wetenschap ontwikkeld heeft,
een wetenschap van geestelijke aandoeningen.
Dat we gemerkt hebben dat we vage concepten zoals depressie of alcoholisme konden nemen,
en ze rigoreus konden meten.
Dat we een classificatie van de mentale aandoeningen konden maken.
Dat we de causaliteit van de mentale aandoeningen konden begrijpen.
Dat we over langere tijd naar dezelfde mensen konden kijken -
bijvoorbeeld mensen die genetisch vatbaar waren voor schizofrenie,
en konden vragen naar de bijdrages van moederschap of van de genen,
en we derde variabelen konden isoleren
door experimenten te doen met de mentale aandoeningen.
En het beste van alles is dat we in de afgelopen 50 jaar in staat zijn geweest
om medicijnkuren en psychologische behandelingen te bedenken,

Persian: 
اینست که ۶۰ سال پیش هیچکدام از این اختلالات قابل درمان نبودند -
کلاً تو خالی و باطل بود.
و در حال حاظر ۱۴ تا از این اختلالات قابل درمانند،
دو تاشون عملاً علاج پذیرند.
و دیگر اتفاقی که افتاد این بود که یک دانش رشد یافت،
علم بیماری روانی.
این بود که ما کشف کردیم که می‌توانیم مسائل مبهمی چون افسردگی، و اعتياد به الكل،
را بگیریم و با دقت آنها را اندازه‌گیری کنیم.
اینکه توانستیم یک طبقه بندی برای بیماری‌های روانی اختراع کنیم.
اینکه توانستیم به علت بیماری‌های روانی پی ببریم.
توانستیم برای یک دوره زمانی افراد خاص را زیر نظر بگیریم -
برای مثال، افرادی که بطور ژنتیکی، مستعد اسکيزوفرنى بودند،
و پرسیدیم که سهم مادری و ژنتیکی در آن به چه میزان است،
و توانستیم متغیر سوم را با استفاده
از آزمایش‌هایی بر روی بیماری‌های روانی، مجزا کنیم.
و از همه بهتر اینکه ما در ۵۰ سال اخیر قادر گشتیم،
تا درمان‌های دارویی و روانی اختراع کنیم،

French: 
était qu'il y a 60 ans, aucune des pathologies n'était guérissable --
ce n'était que des tours de passe-passe.
Aujourd'hui il existe des traitements pour 14 d'entre elles,
et deux sont effectivement guérissables.
D'autre part une science s'est développée,
la science de la maladie mentale.
Nous avons découvert que nous pouvions prendre des concepts flous comme la dépression, ou l'alcoolisme,
et les analyser avec méthode.
Que l'on pouvait créer une classification des maladies mentales.
Que l'on pouvait comprendre la cause de ces maladies.
Que l'on pouvait observer au fil des ans les même personnes--
par exemple, celles qui avaient un terrain génétique favorable à la schizophrénie
et s'interroger sur l'incidence de l'hérédité, de la génétique,
et isoler les variables tierces
en menant des expériences sur la santé mentale.
Et par dessus tout on a pu, dans les 50 dernières années,
mettre au point des traitements médicaux et psychologiques,

Bulgarian: 
е, че преди 60 години нито едно от разстройствата не беше лечимо...
всичко беше само дим и огледала.
А сега за 14 от разстройствата има медикаменти,
а две от тях са наистина излечими.
Другото, което се случи, е, че се разви наука
за умствените заболявания.
Открихме, че бихме могли да вземем мъгляви понятия като депресия, алкохолизъм
и да ги измерим с точност.
Че бихме могли да създадем класификация на умствените заболявания.
Че бихме могли да разберем какво причинява умствените заболявания.
Бихме могли да разглеждаме с времето едни и същи хора...
например хора, генетично уязвими към шизофрения,
и да попитаме какъв е приносът на майчините грижи, на генетиката
и бихме могли да изолираме трети променливи,
като провеждаме експерименти по умствените заболявания.
И най-доброто от всичко - през последните 50 години успяхме
да изобретим лекарствени и психологически лечения,

Polish: 
to, że 60 lat temu żadnego z zaburzeń nie można było leczyć --
psychologia wówczas to były czary-mary.
Dziś 14 zaburzeń poddaje się leczeniu,
dwa z nich są wręcz uleczalne.
Ponadto, psychologia korzysta z metod naukowych,
to nauka o zaburzeniach psychicznych.
Odkryliśmy, że można badać niejasne pojęcia jak depresja, alkoholizm,
i mierzyć je z dużą precyzją.
Możemy stworzyć klasyfikację zaburzeń psychicznych.
Możemy zrozumieć przyczyny zaburzeń psychicznych.
Możemy obserwować tych samych ludzi przez dłuższy czas --
na przykład, ludzi którzy są w grupie ryzyka zapadnięcia na schizofrenię,
i badać jaki jest wpływ wychowania, a jaki genów.
Możemy wykluczać wpływ innych zmiennych
wykonując eksperymenty nad chorobami psychicznymi.
I co najlepsze, w ciągu ostatnich 50 lat,
udało się nam stworzyć terapie farmakologiczne i psychologiczne,

Swedish: 
är att för 60 år sen gick inget
av de här tillstånden att behandla -
det fanns bara hokus pokus.
Nu är 14 av tillstånden behandlingsbara,
och två går faktiskt att bota.
Den andra saken som hände
är att en vetenskap utvecklades,
en vetenskap om mentala sjukdomar.
Vi märkte att vi kunde ta luddiga koncept,
som depression, alkoholism -
och mäta dem noggrant.
Att vi kunde skapa en klassifikation
för de mentala sjukdomarna.
Att vi kunde förstå vad som orsakade dem.
Vi kunde se samma människor över tid -
till exempel människor som var
genetiskt känsliga för schizofreni -
och undersöka hur moderskap
och genetik spelade in,
och vi kunde isolera okända variabler
genom att göra experiment
kring de mentala sjukdomarna.
Och bäst av allt är att vi
de senaste 50 åren
har uppfunnit mediciner
och psykologiska behandlingsmetoder.

Russian: 
из тех расстройств, которые 60 лет назад не лечились–
тогдашние методы были сплошь шаманские –
сегодня 14 из известных расстройств поддаются лечению,
а 2 из них излечиваются полностью.
Другое важное достижение – развитие надёжных методов
изучения психических заболеваний.
Обнаружилось, что такие расплывчатые понятия, как депрессия и алкоголизм,
поддаются строгим измерениям;
что можно классифицировать психические заболевания;
что можно понять причинно-следственную связь психических расстройств;
что можно годами наблюдать за пациентами –
например, за генетически предрасположенными к шизофрении, –
и исследовать влияние окружения и генетики;
что можно изолировать посторонние переменные
при помощи экспериментов с психическими заболеваниями.
А самое лучшее достижение за последние полвека –
это изобретение медикаментозных и психологических методов лечения,

German: 
ist, dass vor 60 Jahren keine der Krankheiten behandelbar war --
das war ganz und gar Blendwerk.
Und nun sind 14 der Krankheiten behandelbar,
zwei davon sogar heilbar.
Und das andere ist, dass sich eine Wissenschaft entwickelt hat,
eine Wissenschaft der psychischen Erkankungen.
Dass wir erkannten, dass wir unscharfe Konzepte wie Depression oder Alkoholismus
nehmen und rigoros messen konnten.
Dass wir eine Klassifikation der psychischen Erkrankungen schaffen konnten.
Dass wir die Ursachen der psychischen Erkrankungen verstehen konnten.
Wir konnten uns über die Zeit die selben Leute anschauen --
zum Beispiel Leute, die genetisch anfällig für Schizophrenie waren,
und fragen, was der Beitrag von Bemutterung, von Genetik ist,
und wir konnten Drittvariablen isolieren,
indem wir Experimente über die psychische Erkrankung durchgeführt haben.
Und am allerbesten ist, dass wir in den letzten 50 Jahren
medikamentöse und psychologische Behandlungen erfinden

Croatian: 
bilo je da se, prije 60 godina, nijedan
od poremećaja nije mogao liječiti.
Bilo je to apsolutno
"tapkanje u mraku".
Danas, 14 se poremećaja
može liječiti;
dva od njih, zapravo, i izliječiti.
Sljedeće što se dogodilo
bio je razvoj znanosti,
znanosti o mentalnim bolestima.
Otkrili smo da neke nejasne pojave,
poput depresije ili alkoholizma,
možemo podvrgnuti
strogim mjerenjima.
Da možemo klasificirati
mentalne bolesti.
Da možemo razumjeti
uzroke mentalnih bolesti.
Da bismo iste ljude mogli
pratiti tijekom vremena -
ljude koji su, primjerice,
genetski skloni shizofreniji -
i ispitivati utjecaj odgoja,
ili genetskih faktora,
a mogli bismo i
izdvojiti treće varijable
kroz pokuse s 
mentalnim bolestima.
Konačno, u posljednjih smo
50 godina postali sposobni
osmisliti i terapije lijekovima
i psihološke terapije.

Hungarian: 
nos az a jó, hogy 60 éve még egy rendellenesség sem volt kezelhető ...
és teljes volt a tanácstalanság.
Ma viszont 14 rendellenesség kezelhető,
és kettő közülük gyógyítható is.
A másik dolog, ami történt, hogy új tudomány jött létre,
a mentális betegségek tudománya.
Rájöttünk, hogy homályos fogalmakat - mint depresszió, vagy alkoholizmus -
pontosan tudunk mérni,
és hogy a mentális betegségeket osztályozni tudjuk;
rájöttünk, hogy értjük a mentális betegségek ok-okozati összefüggéseit.
Az emberek kórtörténetét nyomon tudjuk követni
- például a genetikailag skizofréniára hajlamos embereknél -
vizsgálhatjuk az öröklődés, a genetika szerepét,
és kizárhatjuk az egyéb külső változókat
a mentális betegségek kapcsán végzett kísérleteink során.
És a legszebb, hogy az elmúlt 50 évben képesekké váltunk
gyógyszeres és pszichológiai kezelések kidolgozására,

Slovenian: 
je, da pred 60 leti nobena bolezen bi bila ozdravljiva --
šlo je za izkrivljanje resnice.
Sedaj se čahko 14 motenj zdravi,
dve izmed teh pa sta dejansko ozdravljivi.
Poleg tega se je je prišlo do tehnološkega napredka,
znanost mentalnih bolezni.
Ugotovili smo, da lahko vzamemo meglene koncepte -- kot sta depresija, alkoholizem --
in jih merimo z natančnostjo.
Da lahko ustvarimo klasifikacijo mentalnih bolezni.
Da lahko razumemo vzroke mentalnih bolezni.
Da lahko gledamo preko časa na iste ljudi --
ljudje, na primer, ki si genetsko ranjivi za shizofrenijo --
in se vprašali, kakšna je prispevek materinske vloge neodvisno od genetike
in smo tako lahko izolirali tretje spremenljivke
z izvajanjem eksperimentov o mentalnih bolezni.
Kar je najboljše, smo sposobni, v zadnjih 50 letih,
izumljati farmakološke in psihološkie tretmaje.

Spanish: 
es que hace 60 años no se podían tratar las enfermedades,
era únicamente un acto de magia.
Y ahora 14 de los desórdenes son tratables
y de hecho dos de ellos son curables.
Y la otra cosa que sucedió fue que se desarrolló una ciencia,
una ciencia de la enfermedad mental.
Descubrimos que podíamos tomar conceptos poco claros como depresión y alcoholismo
y medirlos rigurosamente.
Que con eso podíamos clasificar las enfermedades mentales.
Que podíamos comprender la causalidad de las enfermedades mentales.
Podíamos observar durante un tiempo prolongado a ciertas personas,
personas que, por ejemplo, eran genéticamente vulnerables a la esquizofrenia
y preguntar en qué contribuía la crianza, en qué la genética,
y podíamos aislar otras variables
realizando experimentos sobre las enfermedades mentales.
Y crucialmente fuimos capaces, durante los últimos 50 años,
de inventar tratamientos psicológicos y tratamientos de drogas

Serbian: 
jeste to da pre 60 godina nijedna od bolesti psihičke prirode nije bila izlečiva --
stanje je bilo jako maglovito.
A sada se 14 poremećaja može tretirati,
dva su izlečiva.
I druga stvar koja se desila jeste da se nauka razvila,
nauka o mentalnim bolestima.
Uspeli smo da tako nejasne koncepte bolesti kao što su depresija, alkoholizam,
merimo strogom preciznošću.
Moguće je napraviti klasifikaciju mentalnih poremećaja.
Moguće je razumeti uzročnike poremećaja.
Možemo pogledati kroz vreme iste ljude --
ljude, na primer, koji su genetski podložni shizofreniji,
i zapitati se koliki je doprinos sredine, a koliki genetike,
a potom izolovati treću varijablu
eksperimentalnim ispitivanjem mentalnih bolesti.
A najbolje od svega je to što smo uspeli da, u poslednjih 50 godina,
osmislimo medikamentozne i psihološke tretmane,

iw: 
זה שלפני 60 שנה, אף אחת מההפרעות לא ניתנה לטיפול -
הכל היה אחיזת עיניים.
ועכשיו 14 מההפרעות ניתנות לטיפול,
שתיים מתוכן אף ניתנות לריפוי.
והדבר הנוסף שקרה הוא שהתפתח מדע,
מדע מחלות הנפש.
גילינו שאנו יכולים לקחת מושגים מעורפלים כמו דכאון, אלכוהוליזם,
ולמדוד אותם בהקפדה.
שאנחנו יכולים לסווג את מחלות הנפש.
שאנחנו יכולים להבין את הסיבתיות של מחלות הנפש.
אנו יכולים לצפות לאורך זמן באותם אנשים --
לדוגמא, אנשים שהיו רגישים גנטית לסכיזופרניה,
ולשאול מהי התרומה של האמהות, של הגנים,
ולבודד משתנה שלישי
באמצעות ניסויים על מחלות הנפש.
והכי טוב, ב-50 השנה האחרונות הצלחנו
לפתח טיפולים תרופתיים וטיפולים פסיכולוגיים,

Portuguese: 
é que há 60 anos nenhuma das doenças eram tratáveis --
era totalmente sem embasamento.
E agora 14 das doenças são tratáveis,
duas delas de fato curáveis.
E a outra coisa que aconteceu é que uma ciência se desenvolveu,
uma ciência de doença mental.
Descobrimos que podemos usar conceitos pouco claros como depressão, alcoolismo,
e medi-los com rigor;
que podemos criar uma classificação das doenças mentais;
que podemos entender as causas das doenças mentais;
podemos observar as mesmas pessoas ao longo do tempo --
pessoas que, por exemplo, são geneticamente vulneráveis à esquizofrenia,
e perguntar qual a contribuição dos cuidados maternos, da genética,
e podemos isolar outras variáveis.
fazendo experimentos com as doenças mentais.
E o melhor de tudo, pudemos, nos últimos 50 anos,
inventar tratamentos com remédios e psicológicos,

Romanian: 
este că acum 60 de ani niciuna dintre dereglările mentale nu erau tratabile
era o iluzie completă.
Şi astăzi 14 dintre dereglări sunt tratabile,
două din ele chiar vindecabile.
Celălalt lucru care s-a întâmplat este că o ştiinţă s-a dezvoltat,
o ştiinţă a bolilor mentale.
Că am aflat că putem lua concepte vagi ca depresia, alcoolismul,
şi le putem măsura cu rigoare.
Că putem crea o clasificare a bolilor mentale.
Că putem înţelege cauzalitatea bolilor mentale.
Putem privi în timp la aceaşi persoană
oameni care de exemplu erau vulnerabili genetic la schizofrenie,
şi să întrebăm care sunt contribuţiile genetice din partea mamei,
şi putem izola a treia variabilă
prin experimente cu bolile mentale.
Şi cel mai bine, am fost în stare în ultimii 50 de ani,
să inventăm tratamente cu medicamente şi tratamente psihologice,

Italian: 
ѐ che 60 anni fa nessun disturbo era curabile ...
era tutto nebbioso, un miraggio.
Ora 14 disturbi sono trattabili
e due di questi curabili.
E un'altra cosa capitata sono stati i progressi della scienza,
la scienza delle malattie mentali.
Ora prendiamo concetti confusi come depressione, alcolismo,
e li misuriamo con precisione.
Abbiamo creato una classificazione delle malattie mentali.
Possiamo capire le cause delle malattie mentali.
Possiamo guardare le stesse persone mentre il tempo passa
persone, per esempio, che sono geneticamente predisposte per la schizofrenia,
e capire il contributo della genetica,
e possiamo isolare terze variabili
facendo esperimenti sulle malattie mentali.
E la cosa migliore, in questi 50 anni, siamo stati capaci
ad inventare farmaci e trattamenti psicologici,

Czech: 
Je to fakt, že před 60 lety žádná z poruch nebyla léčitelná --
toto poznání bylo to naprosto klamné.
A teď 14 z těchto poruch je léčitelných,
dvě z nich skutečně vyléčitelné.
Další věc, která se stala, je, že se rozvinula věda,
a taky věda o duševních nemocí.
Zjistili jsme, že bychom mohli vzít nejasné pojmy jako deprese, alkoholismus
a změřit je vědecky,
abychom mohli vytvořit klasifikaci duševních nemocí.
Abychom mohli porozumět důvodům duševních nemocí.
Mohli jsme se podívat napříč časem na ty samé lidi --
například ty, kteří byli geneticky náchylní ke schizofrenii,
a ptát se, jaké to má spojitosti s mateřstvím, genetikou.
Mohli jsme izolovat třetí faktor
prováděním experimentů týkajících se duševních nemocí.
A nejlepší z toho je, že jsme byli schopni, v posledních 50-ti letech,
vyvinout léky a postupy psychologické léčby,

Lithuanian: 
Gerai buvo tai, kad prieš 60 metų
jokie sutrikimai nebuvo išgydomi –
tai buvo tiktai „akių dūmimas“.
O dabar 14 šių sutrikimų
jau galima gydyti,
du iš jų pilnai išgydomi.
Kitas dalykas, kuris nutiko,
yra mokslo išplėtojimas.
Psichinių ligų mokslo.
Išmokome kaip iki tol neaiškias sąvokas,
kaip depresija, alkoholizmas,
tiksliai išmatuoti.
Taip pat sukūrėme 
psichikos ligų klasifikaciją.
Ir supratome psichikos ligų 
priežastingumą.
Galėjome stebėti tuos pačius individus
bėgant laikui,
pavyzdžiui, žmones, kurie genetiškai 
linkę į šizofreniją
ir paklausti, koks motinystės indėlis, 
o koks genetikos,
ir išskirti veiksnius, kurie veikia ir 
tiriamąjį kintamąjį, ir priklausomuosius
atlikdami eksperimentus 
su psichikos ligomis.
Ir geriausia tai, kad per paskutinius 
50 metų,
išradome gydymus vaistais ir
psichologinius gydymus.

Finnish: 
on, että 60 vuotta sitten yksikään mielisairaus ei ollut hoidettavissa;
kaikki oli pelkkää huijausta.
Nyt 14:a sairautta voidaan hoitaa --
kaksi niistä parantaa.
Toinen asia, mikä tapahtui, oli se, että kehittyi tiede,
mielisairauksia tutkiva tiede.
Huomasimme, että voimme ottaa epämääräisiä käsitteitä kuten masennus, alkoholismi,
ja mitata niitä täsmällisesti.
Että voimme luoda luokituksen mielisairauksista.
Että voisimme ymmärtää mielisairauksien syy-seuraussuhteen.
Katsoimme samoja ihmisiä eri aikoina --
ihmisiä, joilla oli esimerkiksi geneettinen taipumus skitsofreniaan,
ja kysyimme, mikä on geenien osuus,
ja pystyimme eristämään kolmansia muuttujia
tutkimalla kokeellisesti mielisairauksia.
Hienointa on se, että olemme pystyneet viimeisen 50 vuoden aikana
keksimään lääkehoitoja ja psykologisia hoitoja,

Arabic: 
أن خلال الـ60 عاما الماضية لا يوجد مرضا نفسيا واحدا قابلا للعلاج..
كان الأمر برمته عبارة عن ظنون خائبة
و الان يوجد 14 مرضا قابل للعلاج
في الحقيقة إثنان منهم قابلين للعلاج
الشئ الاخر الذى حدث هو أن العلم تطور
علم الأمراض العقلية.
بأننا إكتشفنا أننا يمكننا أخذ الأفكار المشوشة مثل الإكتئاب أو إدمان الكحول
و قياسهما بدقة
أننا يمكننا وضع تصنيف للمرض.
اننا يمكننا فهم الخسارة المتكبدة من الأمراض العقلية.
يمكننا أن ننظر عبر الزمن لنفس الأشخاص
على سبيل المثال الأشخاص المعرضين جينيا لإنفصام الشخصية,
و مدى مساهمة الجينات في مسألة الأمومة,
و يمكننا عزل متغير ثالث
بإجراء تجارب على الأمراض العقلية.
أفضل شئ على الإطلاق هو أننا تمكنا خلال الـ50 سنة الماضية
أن نبتكر علاجات طبية وأخرى نفسية,

Ukrainian: 
60 років тому жодна психічна хвороба не піддавалася лікуванню,
це був темний ліс,
а сьогодні, 14 з усіх відомих відхилень можна лікувати,
а двох можна позбутися повністю.
Ще одним досягненням був розвиток науки,
науки про психічні хвороби.
Ми вияснили, що такі розпливчасті поняття, як депресія, алкоголізм,
можна чітко виміряти,
що можна класифікувати психічні хвороби,
що можна зрозуміти їхні причинно-наслідкові зв'язки.
Протягом тривалого часу ми могли спостерігати за певними людьми,
котрі, наприклад, були генетично схильними до шизофренії,
та досліджувати вплив на них материнського піклування і генетики,
ми могли ізолювати зовнішні впливи,
проводячи експерименти над психічними хворобами.
Але найбільшим досягненням за останні півстоліття було те,
що ми винайшли медикаментозні та психологічні методи лікування.

Swedish: 
Och att vi har kunnat testa dem noggrant,
i experiment med slumpmässiga urval
och grupper som fått placebo,
kastat bort de saker som inte fungerat,
och behållit de som gjorde faktisk nytta.
Och slutsatsen är att psykologi
och psykiatri under de senaste 60 åren
kan hävda att vi kan göra
olyckliga människor mindre olyckliga.
Och jag tycker det är utmärkt.
Jag är stolt över det.
Men det som inte var bra
ledde till tre konsekvenser.
Den första var moral,
att psykologer och psykiatriker
blev experter på offer och sjukdomar,
att vår syn på människans natur var
att om man kom i svårigheter
föll allt samman.
Vi glömde att människor
gör val och fattar beslut.
Vi glömde ansvar.
Det var den första kostnaden.
Den andra kostnaden var
att vi glömde bort er.

Portuguese: 
e depois pudemos testá-los rigorosamente
em testes com distribuição randômica e controle com placebos --
jogar fora as coisas que não funcionaram e manter as que funcionaram.
E a conclusão disso tudo é que a psicologia e a psiquiatria, durante os últimos 60 anos,
podem realmente afirmar que conseguem tornar pessoas extremamente infelizes menos infelizes.
E acho isso sensacional. Estou orgulhoso disso.
Mas o que não era "nada bom", as consequências disso, eram 3 coisas.
A primeira era moral --
psicólogos e psiquiatras se tornaram vitimólogos, patologizadores;
nossa visão da natureza humana era que se você estivesse com problemas é porque caíram tijolos em você.
E nos esquecemos que as pessoas fazem escolhas e tomam decisões.
Esquecemos responsabilidade. Esse foi o primeiro ponto negativo.
O segundo ponto negativo foi que esquecemos das pessoas.

Spanish: 
y luego pudimos probarlos rigurosamente
-en pruebas diseñadas con asignación al azar y control con placebos-
descartar lo que no funcionaba y mantener los tratamientos que efectivamente lo hacían.
Y el resultado de eso es que la psicología y la psiquiatría, durante los últimos 60 años,
puede afirmar que efectivamente hace a las personas infelices menos infelices.
Y creo que eso es increíble. Estoy orgulloso de eso.
Pero lo que no fue bueno, las consecuencias de esto, fueron tres cosas.
La primera fue moral:
los psicólogos y psiquiatras se convirtieron en victimólogos, patólogos;
nuestra visión de la naturaleza humana pasó a ser que si estabas en problemas ibas a terminar peor.
Y nos olvidamos que la gente elige y toma decisiones.
Nos olvidamos de la responsabilidad. Esa fue la primera consecuencia.
La segunda fue que nos olvidamos de gente como ustedes.

Persian: 
و بعد آنها را با دقت زیاد بوسیله تخصیص
گمارش تصادفی و كنترل شده دارونماها آزمون نماییم -
و روش‌های ناکارامد را دور ریخته، و آنهایی را بطور مستمر کارا بودند نگه داشتیم.
و نتیجه آن این است که روانشناسی و روانپزشکی در طی ۶۰ سال اخیر،
در واقع می‌تواند ادعا کند که توانایی فروکاستن آزردگی مردم را دارد.
و من فکر می‌کنم که این واقعاً فوق العاده است. بهش افتخار می‌کنم.
و اما پی آمدهای منفی آن سه چیز بودند.
اولی، اخلاقی بود -
روانشناسان و روانپزشکان تبدیل به قربانی‌شناسان و آسیب‌شناسان شدند؛
و دیدگاه ما بسوی ذات انسانی بسیار بدبین و نومیدکننده بود.
و ما فراموش کردیم که مردم قادر به انتخاب و تصمیم گرفتن هستند.
ما مسئولیت را فراموش کردیم. این اولین ضربه بود.
دومین ضربه این بود که ما شما مردم را فراموش کردیم.

English: 
And then we were able
to test them rigorously,
in random-assignment,
placebo-controlled designs,
throw out the things that didn't work,
keep the things that actively did.
The conclusion of that is,
psychology and psychiatry
of the last 60 years
can actually claim that we can make
miserable people less miserable.
And I think that's terrific.
I'm proud of it.
But what was not good,
the consequences of that,
were three things.
The first was moral;
that psychologists and psychiatrists
became victimologists, pathologizers;
that our view of human nature
was that if you were in trouble,
bricks fell on you.
And we forgot that people
made choices and decisions.
We forgot responsibility.
That was the first cost.
The second cost was
that we forgot about you people.

Chinese: 
然後能夠嚴謹的測試他們
經由隨機分組、藥劑控制的實驗設計
剔除無效的東西，保留有作用的東西
這些研究的結論是，心理學與精神病治療法，經過60年
可以宣稱我們可以減少病患們的苦惱
我覺得這是很棒的，我對此感到榮耀
但什麼是心理學還不好的呢，這些成績的結果，導致三件事
第一個是道德問題，
心理學家與精神病醫生變成受害者心理研究專家，病理學者
我們一般對人性的觀點是如果你有毛病，不幸就會朝你而來
我們忘記病人們也做選擇、做決定
我們忘記病人自己也有責任，這是第一個代價
第二個代價是我們忘記一般正常的人們

Russian: 
поддающихся строгому тестированию. С помощью
случайного распределения индифферентных факторов среди контрольных групп
удалось отказаться от недейственных методов и оставить эффективные.
Как результат, можно смело утверждать, что психология и психиатрия за последние
60 лет преуспели в том, что могут сделать несчастных людей менее несчастными.
Я считаю, что это потрясающе и горжусь этим.
Но состояние психологии не было хорошим из-за трёх последствий этих успехов.
Первое – нравственное. Психологи и психиатры стали специалистами
по работе с жертвами преступлений и по выискиванию патологий.
Установилось такое понимание природы человека, что если беда – так это оттого,
что кирпич на голову упал. Мы забыли, что люди делают выбор и принимают решения.
Мы забыли об ответственности. Вот – первая цена, которую нам пришлось заплатить.
Вторая цена – мы забыли о таких людях, как вы;

Japanese: 
無作為割り付け盲検法で
厳密に検証して 効果のない治療は止め
有効な治療だけを残すことができました
過去60年の心理学と精神医学の結論として言えるのは
苦しんでいる人の苦しみを和らげることができると確かに主張できることです
これはすごいことです　誇りに思います
しかしこれらの結果として３つ良くないことが発生しました
１つ目は行動規範についてです
心理学者と精神科医は被害者学者や病気を探す人になってしまい
困難は外的なもので どうにもできないのだと捉えてしまいました
人が選択と決定をすることを忘れ
責任ということを忘れたわけです
２つ目の代償は普通の人々について考えなくなってしまったことです

Arabic: 
و تمكنا من قياس تلك العلاجات بشكل دقيق
بفضل الإنتخاب العشوائي الذي يجعل عامل بلاسيبو بلا تأثير (بلاسيبو= العلاج بالإيهام)
إخراج العوامل التي لا تساعد و الإبقاء على الأشياء التي تعمل بشكل إيجابي.
وخلاصة ذلك ان علم النفس والطب النفسي خلال الـ60 عاما الماضية,
يستطيعا حقا ان يدعيا أننا نستطيع أن نجعل البؤساء اقل بؤسا.
و أعتقد أن ذلك رائع . انا فخور بذلك.
لكن الشئ الذي لم يكن جيدا هو تبعات ذلك وهم ثلاثة عواقب.
الأول أخلاقيا..
الأخصائييون النفسيون و الأطباء النفسييون أصبحوا أخصائيين فى علم الأمراض و تحليل الضحية
و نظرتنا للطبيعة البشرية أنه لو كنت فى أزمة فهذا معناه أنه ليس لك دخل =(سقطت عليك الحجارة من السماء).
و نسينا ان الناس قاموا بالإختيار و إتخاذ القرارات.
و نسينا مسؤولياتهم و التي كانت التكلفة الأولى.
العاقبة الثانية أننا أهملناكم أنتم كبشر.

Slovenian: 
Nato smo bili jih bili sposobni rigorozno testirati
v naključnm dodeljevanju, placebo kontrolni dizajn,
in zavrgli tiste stvari, ki niso delovale in obdržali tiste, ki so.
Zaključek tega je, da psihologija in psihiatrija v zadnjih 60 letih
lahko dejanko trdita, da lahko naredimo nesrečne ljudi manj nesrečne.
Meni se zdi to čudovito. Ponosen sem na to.
Ampak kar ni bilo v redu, so tri poledice, ki iz povedanega izhajajo.
Prva je morala,
da so psihologi in psihiatri postali viktimologi in patologi,
in je naš pogled na človeško naravo tak -- če se zanjdeš v teževah, bodo nate padale opeke.
Pozabili smo, da ljudje sprejemajo odločitve in izbirajo.
Pozabili smo na odgovornost. To je bila prva napaka.
Druga napaka je bila, da smo pozabili na ljudi.

French: 
qu'on a ensuite été en mesure de tester rigoureusement.
-- lors d'expériences contrôlées par la distribution aléatoire de placebo--
afin d'écarter les traitements inefficaces, et de conserver ceux qui avaient un effet réel.
Et la conclusion est que la psychologie et la psychiatrie, au cours des 60 dernières années,
ont pu se prévaloir à juste titre de rendre les gens malheureux moins malheureux.
Et je pense que c'est formidable! Je suis fier de cette réussite.
Mais cela a eu trois conséquences qui n'étaient pas bonnes.
La première fut morale--
les psychologues et les psychiatres sont devenus victimisants et pathologisants;
notre perception de la nature humaine était : le malheur appelle le malheur.
On a oublié que les gens font des choix et prennent des décisions.
On a oublié la responsabilité personnelle. Ce fut le premier prix à payer.
Le second fut que l'on vous oublia VOUS.

Lithuanian: 
Tada galėjome juos kruopščiai patikrinti,
eksperimentais su atsitiktine atranka
ir kontroliuodami placebo efektą,
todėl galėjome atmesti tai, kas neveikė, 
ir palikti, kas aktyviai veikė.
Išvada ta, kad psichologija
ir psichiatrija per paskutinius 60 metų,
gali tvirtinti, kad nelaimingus žmones 
galime padaryti mažiau nelaimingais.
Manau, tai nuostabu. 
Didžiuojuosi tuo.
Bet kas buvo negerai, tai šių
trijų dalykų pasekmės.
Pirmiausis buvo moralinis,
kad psichologai ir psichiatrai tapo
aukų ekspertais, patologais,
kad mūsų požiūris į žmogaus prigimtį 
– jei tu turi problemų, tai tavo bėda.
Mes pamiršome, kad žmonės
pasirenka ir priima sprendimus.
Mes pamiršome atsakingumą. 
Tai buvo pirmoji klaida.
Antroji klaida – mes pamiršome žmones.

German: 
und sie dann rigoros in
randomisierten Placebo-Kontrollstudien prüfen konnten --
rauswerfen, was nicht wirksam war, beibehalten, was aktiv wirkte.
Und daraus folgt, dass die Psychologie und die Psychiatrie über die letzten 60 Jahre
sogar behaupten können, unglückliche Leute weniger unglücklich gemacht zu haben.
Und ich finde das großartig. Ich bin stolz darauf.
Aber was nicht gut war, die Folgen davon, waren drei Dinge.
Das erste war moralisch --
dass Psychologen und Psychiater Opfer-Spezialisten, Pathologisierer wurden,
dass nach unserer Vorstellung von menschlicher Natur einem Steine auf den Kopf fallen, wenn man in Schwierigkeiten ist.
Und wir vergaßen, dass Leute wählen und Entscheidungen treffen.
Wir vergaßen die Verantwortung. Das war der erste Kosten.
Der zweite Kosten war, dass wir euch Leute hier vergaßen.

Portuguese: 
E depois pudemos testá-los rigorosamente
em projetos controlados 
com uma atribuição aleatória de placebos,
deitar fora as coisas que não funcionavam,
guardar as que o faziam ativamente.
E a conclusão disso
é que a psicologia e a psiquiatria
dos últimos 60 anos
podem afirmar que tornamos
menos infelizes as pessoas infelizes.
Eu penso que isso é sensacional.
Sinto-me orgulhoso disso.
Mas o que não era bom, 
as consequências disso,
eram três coisas.
A primeira foi moral;
os psicólogos e os psiquiatras tornaram-se
especialistas em vitimologia e patologia;
a nossa visão da natureza humana
era que, quem está com problemas
irá de mal a pior.
Esquecemo-nos que as pessoas
faziam escolhas e tomavam decisões.
Esquecemo-nos da responsabilidade.
Esse foi o primeiro custo.
O segundo custo foi
que nos esquecemos das pessoas.

Modern Greek (1453-): 
και εν συνεχεία μπορέσαμε να τις αξιολογήσουμε με ακρίβεια
μέσω τυχαιοποιημένων μελετών, ελεγχόμενων με εικονικό φάρμακο (placebo)--
αποβάλλαμε αυτά που δεν δούλευαν και κρατήσαμε εκείνα που δούλευαν ενεργητικά.
Το συμπέρασμα είναι ότι η ψυχολογία και η ψυχιατρική, μέσα στα τελευταία 60 χρόνια,
μπορούν βασικά να ισχυριστούν ότι μπορούν να κάνουν τους δυστυχισμένους ανθρώπους λιγότερο δυστυχισμένους.
Και νομίζω ότι αυτό είναι θαυμάσιο. Είμαι περήφανος γι' αυτό.
Αλλά εκείνο που δεν ήταν καλό, οι επιπτώσεις αυτού, ήταν τρία πράγματα.
Το πρώτο ήταν ηθικό--
ότι οι ψυχολόγοι και οι ψυχίατροι έγιναν θυματοποιοί και εστίασαν στην παθολογία.
Η οπτική μας πάνω στην ανθρώπινη φύση ήταν ότι αν ταλαιπωρούσουν, αυτό σήμαινε ότι έπεσε πάνω σου κεραμίδα.
Ξεχάσαμε ότι οι άνθρωποι κάνουν επιλογές και παίρνουν αποφάσεις.
Ξεχάσαμε την ευθύνη. Αυτό ήταν το πρώτο τίμημα.
Το δεύτερο τίμημα ήταν ότι ξεχάσαμε τον άνθρωπο, εσάς.

Turkish: 
ve sonra bunları titizlikle randomize plasebo-kontrollü
çalışmalarla test edebildik -
çalışmayan kısımları atıp çalışanları saklayabildik.
Ve bunun sonucu, psikoloji ve psikiyatrinin, son 60 yıldır,
mutsuz insanları daha az mutsuz yaptığını iddia edebiliriz.
Ve bence bu müthiş. Bununla gurur duyuyorum.
Ancak iyi olmayan, bunun sonucunda, üç şey var.
İlki ahlaki -
psikologlar ve psikiyatristler suç bilimcileri, patoloji araştıranlar haline geldiler
öyle ki, insan doğası fikrimiz, eğer başın dertteyse tuğlalar üzerine yığılır, idi.
Ve insanların seçimler yaptığı ve kararlar aldığını unuttuk.
Sorumluluğu unuttuk. Bu ilk bedeldi.
İkinci bedel, siz insanları unuttuk.

Indonesian: 
dan kemudian kita bisa mengujinya secara teliti,
dalam eksperimen acak berdesain kontrol-placebo --
membuang yang gagal, menyimpan yang berhasil.
Kesimpulannya, Psikologi dan Psikiatri, dalam 60 tahun terakhir,
boleh mengaku bahwa kita membuat orang yang menderita menjadi lebih baik.
Ini hebat. Saya bangga akan hal itu.
Yang tidak baik adalah konsekuensinya, tiga hal berikut.
Yang pertama, moral --
bahwa Psikolog dan Psikiater menjadi Victimologist, Pathologizer;
pandangan kami tentang manusia, jika Anda dalam masalah, itu berarti masalah menimpa Anda.
Kami lupa bahwa orang mengambil pilihan dan keputusan.
Kami lupa akan tanggung jawab. Itu konsekuensi pertama.
Konsekuensi kedua, kami melupakan orang-orang seperti Anda.

Ukrainian: 
Тепер ми могли ретельно їх протестувати,
розприділяючи та контролюючи у довільному порядку,
і вилучити ті, що не були ефективними, та залишити найбільш дієві.
Можна зробити висновок, що впродовж останніх 60 років психологія та психіатрія
досягли рівня, завдяки якому ми можемо зробити нещасних людей менш нещасними.
Я ввжажаю, що це приголомшливий результат, і горджуся ним.
Поганим було те, що такий прорив призвів до наступних трьох негативних наслідків.
Перший з них - моральний.
Психологи та психіатри стали віктимологами, які бачать пацієнта як жертву, стали класифікувати певну поведінку, як патології.
Наше розуміння людської природи зводилося до того, що якщо у людини виникли проблеми, то це тому, що їй не поталанило в лотореї життя.
Ми забули про те, що люди роблять вибір і приймають рішення.
Ми забули про відповідальність. Це була перша ціна, яку нам довелося заплатити.
Другу ціну ми заплатили за те, що забули про звичайних людей.

Hungarian: 
majd a kiváltott hatások pontos ellenőrzésére
korszerű, placebóval szembeni kísérletek során.
Így elvetjük azt, ami nem működik, és megtartjuk azt, ami hatásos.
A pszichológia és pszichiátria elmúlt 60 évének eredményeként elmondhatjuk, hogy
nehéz helyzetben lévő emberek nehézségeit mérsékelni tudjuk.
Azt hiszem ez óriási dolog. Büszke vagyok erre.
De ami nem volt jó, az pedig az ezekből eredő három következmény.
Az első következmény erkölcsi ...
a pszichológusok és pszichiáterek viktimológussá és betegség-nyomozóvá váltak,
azt gondoltuk, ha valaki bajban van, az olyan, mint mikor téglák zuhannak a fejére.
És megfeledkeztünk arról, hogy az ember választ és döntéseket hoz.
Megfeledkeztünk a felelősségről. Ez volt az első hiba.
A második hiba az volt, hogy megfeledkeztünk az EMBER-ről.

Thai: 
และเราก็สามารถทดสอบมันได้อย่างเที่ยงตรง
ด้วยการทดลองที่มีการสุ่มเข้ากลุ่มและมีกลุ่มเปรียบเทียบที่ได้ยาหลอก
อะไรที่ไม่ได้ผลก็ทิ้งไป อะไรที่ได้ผลดีก็เก็บไว้
และข้อสรุปก็คือ ศาสตร์จิตวิทยาและจิตเวชในหกสิบปีที่ผ่านมา
สามารถประกาศได้ว่าเราทำให้คนที่ทุกข์เพราะเจ็บป่วยเขาทุกข์น้อยลง
และผมคิดว่านั่นเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมจริงๆ ผมภูมิใจมาก
แต่สิ่งที่ไม่ดี ซึ่งเป็นผลจากเรื่องที่ผมเพิ่งพูดไป มีอยู่สามอย่าง
อันดับแรกเลยคือเรื่องคุณธรรม
นักจิตวิทยาและจิตแพทย์กลายเป็นผู้ศึกษาเรื่องเหยื่อที่ทำให้คนอื่นกลายเป็นเหยื่อ หรือผู้ตัดสินว่าใครเจ็บป่วย
มุมมองของเราต่อธรรมชาติของมนุษย์กลายเป็นว่า ถ้าคุณมีปัญหา แปลว่าคุณโชคร้าย
เราลืมไปว่าคนเราเลือกและตัดสินใจนะครับ
เราลืมความรับผิดชอบของมนุษย์ไป นั่นเป็นปัญหาข้อแรก
ปัญหาข้อที่สองคือ เราลืมผู้คนอย่างพวกคุณไปเลย

Italian: 
e misurarli accuratamente
confrontandoli con le soluzioni placebo...
selezionando tra le alternative che funzionano e che non funzionano.
La conclusione è che psichiatria e psicologia, in questi ultimi 60 anni,
possono dire che rendono gli infelici meno infelici.
Ritengo questa cosa straordinaria. Ne sono orgoglioso.
Ma quello che non va, le conseguenze di ciò, sono tre cose.
La prima è morale...
psicologi e psichiatri diventarono vittimisti, "patologisti";
nel nostro modo di vedere, se hai un problema, una disgrazia si è abbattuta su di te.
Dimenticando che le persone fanno scelte e decisioni.
Dimenticando la responsabilità. Questo è stato il primo costo.
Il secondo costo è che ci siamo dimenticati di voi, delle persone.

Romanian: 
şi am fost în stare să le testăm riguros
în teste controlate prin placebo, cu asignare aleatorie --
am aruncat lucrurile care nu au funcţionat, am păstrat cele care au funcţionat bine.
Şi în concluzie, psihologia şi psihiatria în ultimii 60 de ani,
pot chiar să afirme că putem face oameni nefericiţi mai puţin nefericiţi.
Şi cred că asta este grozav. Sunt mândru de asta.
Dar ce nu a fost bine, consecinţele acestuia, au fost trei lucruri.
Primul a fost moral --
că psihologii şi psihiatrii au devenit patologi, au studiat victimele;
că părerea noastră despre natura umană era că dacă aveai probleme cerul cădea peste tine.
Şi am uitat că oamenii au făcut alegeri şi au luat decizii.
Am uitat de responsabilitate. Acesta a fost primul cost.
Al doilea cost a fost că am uitat de voi, oamenii.

iw: 
ואחר כך יכולנו לבדוק אותם בקפידה
בקבוצות בקרה אקראיות --
להוציא דברים שלא עבדו, ולשמור את הדברים שפעלו.
והמסקנה מכך היא שהפסיכולוגיה והפסיכיאטריה ב-60 שנה האחרונות,
יכולות באמת לטעון שאנו יכולים להפוך אנשים אומללים לאומללים פחות.
ואני חושב שזה נפלא. ואני גאה בזה.
אבל מה שלא היה טוב, מבחינת התוצאות, זה שלושה דברים.
הראשון היה מוסרי -
הפסיכולוגים והפסיכיאטרים הפכו לחוקרי קרבנות ומחלות,
והשקפתנו על טבע האדם הייתה שאם אתם בצרה, זהו גורלכם.
ושכחנו שאנשים עושים בחירות ומקבלים החלטות.
שכחנו את עניין האחריות. זה היה המחיר הראשון.
המחיר השני היה ששכחנו אתכם, בני האדם.

Dutch: 
en dat we in staat zijn geweest om deze rigoreus te testen
in placebo-gecontroleerde proeven met willekeurige toedeling.
We hebben de dingen die niet werkten eruit gegooid, en hebben de dingen gehouden die dat wel actief deden.
En de conclusie is dat de psychologie en psychiatrie van de afgelopen 60 jaar
kunnen claimen dat we ongelukkige mensen minder ongelukkig kunnen maken.
En ik vind dat dat geweldig is. Ik ben er trots op.
Maar wat er niet goed was, de consequenties hiervan, waren drie dingen.
De eerste was moreel:
namelijk dat psychologen en psychiaters victimologisten en pathologisten zijn geworden.
Dat onze kijk op de menselijke natuur was dat als je in de problemen zat je slachtoffer was van de omstandigheden.
En we waren vergeten dat mensen keuzen en beslissingen namen.
We vergaten verantwoordelijkheid. Dat was de eerste consequentie.
De tweede consequentie was dat we mensen zoals jullie waren vergeten.

Polish: 
i byliśmy w stanie precyzyjnie je przetestować
w losowo dobieranych warunkach eksperymentalnych, z grupami placebo.
Rezygnowaliśmy z terapii, które nie przynosiły skutku i wspieraliśmy te, które pomagały.
Wniosek jest taki, że psychologia i psychiatria, przez ostatnie 60 lat,
mogą twierdzić, że uczyniły życie cierpiących nieco mniej bolesnym.
Uważam, że to jest wspaniałe. Jestem z tego dumny.
Ale co było niedobre, to trzy konsekwencje takiego stanu.
Po pierwsze skutki moralne --
psycholodzy i psychiatrzy stali się ofiarologami, patologami;
nasz pogląd na naturę ludzką był taki, że kłopoty przychodziły z zewnątrz.
Zapomnieliśmy, że ludzie dokonują wyborów i podejmują decyzje.
Zapomnieliśmy o odpowiedzialności. To była pierwsza konsekwencja.
Drugą konsekwencją jest to, że zapomnieliśmy o ludziach.

Vietnamese: 
và đã có khả năng thử nghiệm chúng môt cách nghiêm ngặt
trong những bài thử ngẫu nhiên và có giả nghiệm đối chứng --
bỏ đi những thứ không phù hợp, giữ lại những thứ mang hiệu quả cao.
Và kết luận việc này đó là tâm lý học và tâm thần học, trong 60 năm qua,
có thể thực sự nói rằng chúng tôi có khả năng khiến những người khốn khổ bớt khốn khổ hơn.
Và tôi nghĩ thật tuyệt vời. Tôi tự hào về điều đó.
Nhưng những điều không tốt, những hệ quả của điều đó, gồm 3 thứ.
Đầu tiên là về mặt đạo đức --
những nhà tâm lý học và tâm thần học trở thành những người chuyên nghiên cứu nạn nhân và bệnh tật;
quan niệm về con người của chúng tôi là nếu anh đang gặp khó khăn, có nghĩa là anh không may rồi.
Và chúng tôi quên mất rằng họ cũng có lựa chọn và quyết định.
Chúng tôi quên mất trách nhiệm. Đó là cái giá phải trả đầu tiên.
Thứ hai đó là chúng tôi quên mất những người khác.

Serbian: 
i potom smo mogli da ih rigorozno ispitujemo
u nasumično izabranim grupama kontrolisanim placebom --
izbaciti stvari koje nisu radile, zadržati stvari koje aktivno jesu.
I zaključak svega toga je to što su psihologija i psihijatrija, u poslednjih 60 godina,
učinile nesrećne ljude manje nesrećnim.
Mislim da je to fenomenalno. Jako sam ponosan na to.
Ali ono što nije dobro, posledice toga, su tri stvari.
Prva je vezana za moral --
da su psiholozi i psihijatri stali u službu istraživanja žrtava i patologije;
da je naš pogled na ljudsku prirodu bio takav da ako neko ima problem, to verovatno znači da mu je cigla pala na glavu.
Zaboravili smo da ljudi prave izbore i donose odluke.
Zaboravili smo na odgovornost. To je bila prva cena.
Druga je da smo zaboravili na vas ljudi.

Danish: 
Og så var vi i stand til at teste dem rigoristisk,
i tilfældig orden, placebo kontrollerede design,
smide de ting ud der ikke fungerede,
beholde de ting der aktivt gjorde.
Og konklusionen er at psykologi og psykiatri,
i løbet af de sidste 60 år,
faktisk kan hævde at vi kan gøre 
ulykkelige mennesker mindre ulykkelige.
Og jeg mener det er fantastisk. 
Jeg er stolt af det.
Men det der ikke var godt, 
konsekvensen af det var tre ting.
Den første var moral,
at psykologer og psykiatere blev 
viktimologer, patologer,
at vores syn på menneskets natur var at hvis 
man var i problemer, så kunne man ikke reddes.
Og vi glemte at mennesker træffer
valg og beslutninger.
Vi glemte ansvar. Det var den første omkostning.
Den anden omkostning var at
vi glemte om jer derude.

French: 
Et ensuite on pouvait les éprouver de façon très rigoureuse,
par des procédures aléatoires, des plans expérimentaux avec contrôle de l'effet placebo,
et jeter ce qui ne fonctionnait pas et garder ce qui fonctionnait effectivement.
Et la conclusion de tout ceci est que la psychologie et la psychiatrie des 60 dernières années,
peuvent vraiment revendiquer qu'on peut rendre les gens malheureux moins malheureux.
Et je crois que c’est formidable. Je suis fier de ça.
Mais ce qui n’était pas bon, et les conséquences de cela, concernait trois choses.
La première chose était d’ordre moral :
les psychologues et psychiatres sont devenus des victimisant, pathologisant ;
notre vue sur la nature humaine était que si vous aviez un problème, vous aviez un grain.
Et on avait oublié que les gens font des choix et prennent des décisions.
On avait oublié la responsabilité. Cela a été le premier coût.
Le deuxième coût était que nous vous avions oublié, vous les gens.

Croatian: 
Bili smo ih potom
u stanju i rigorozno testirati,
preko slučajnog uzorka, 
koristeći placebo,
odbaciti ono što ne djeluje,
zadržati ono djeluje.
Zaključak je da, u posljednjih
60 godina, psihologija i psihijatrija
mogu istinski tvrditi da nesretne ljude
možemo učiniti manje nesretnima.
Mislim da je to sjajno.
Ponosim se time.
No, tri su posljedice onoga
što nije bilo dobro...
Prva je moralna,
psiholozi i psihijatri postali su
viktimolozi, patologizatori.
Gledali smo na ljudsku prirodu tako da
ako ste bili u nevolji - nastradali ste.
Zaboravili smo da su ljudi
odabirali i odlučivali.
Zanemarili smo odgovornost.
Bila je to prva nastala šteta.
Druga je šteta bila ta što smo
zanemarili vas, ljudi.

Chinese: 
并且我们可以通过安慰剂对照组实验
对这些疗法进行精确的测试
把没用的去掉，留下有用的
结论是：在过去的60年里，心理学和精神病学研究
真的可以为痛苦的人减少痛苦
我觉得这非常棒，我为此感到自豪
但这也带来不好的东西，例如以下三个后果
第一个是道德上的
心理学家和精神病学家把人当作受害者研究、把人病态化
我们一度认为人在疾病面前无能为力
我们忘了人们是会做选择、做决定的
我们忘记了人是可以承担责任的，这是第一个代价
第二根损失是我们忘记了你们这些人

Czech: 
a poté jsme je mohli pečlivě testovat
na libovolných úkolech, postavených na základě placebo principu --
zahodit věci, které nefungovaly, ponechat ty, které aktivně fungovaly.
A závěr toho je, že psychologie a psychiatrie, za posledních 60 let,
může skutečně tvrdit, že jsme schopni udělat z utrápených lidí méně utrápené.
A já si myslím, že to je ohromné. Jsem na to hrdý.
Ale co nebylo dobré, jsou tři skutečnosti, které byly následky tohoto procesu.
První byla morální --
psychologové a psychiatři se začali zabývat duševními následky zkušeností u obětí zločinu a diagnostikou nemocí;
takže náš pohled na lidskou přirozenost byl takový, že pokud jste měli problém, tak s vámi bylo něco špatně.
A my jsme zapomněli, že lidé si vybírají a dělají rozhodnutí.
Zapomněli jsme na zodpovědnost. To byla první cena.
Druhá cena byla, že jsme zapomněli na vás, na lidi.

Bulgarian: 
а после успяхме да ги тестваме точно
в рандомизирани и контролирани с плацебо клинични проучвания,
да изхвърлим нещата, които не действат, и да запазим нещата, които действат активно.
Заключението е, че психологията и психиатрията през последните 60 години
наистина могат да твърдят, че правим нещастните хора по-малко нещастни.
Според мен това е страхотно. Гордея се с това.
Но онова, което не беше добро имаше три последствия.
Първото беше морално...
психолозите и психиатрите станаха жертволози, патологизатори;
нашият възглед за човешката природа беше, че ако си в беда, това значи, че върху теб падат тухли.
И забравяхме, че хората правят избори и вземат решения.
Забравяхме отговорността. Това беше първата цена.
Втората цена беше, че забравяхме за вас, хората.

Korean: 
그것들을 엄격하게 검증할 수 있었습니다.
무작위 할당 위약-통제 등의 연구설계를 통해 말입니다.
효과가 없는 것은 폐기하고 효과가 잘 나타는 것은 유지했습니다.
결론적으로, 심리학과 정신 의학은, 지난 60년의 발전을 통해
불행한 사람들을 덜 불행하게 해줄 수 있다고 주장할 수 있게 됐습니다.
이는 굉장한 일이고, 매우 자랑스럽습니다.
그런 성과의 부정적인 귀결이 세 가지 있습니다.
첫째 윤리입니다.
심리학자들과 정신의학자들이 피해자학자, 병리학자가 됐다는 것입니다.
인간의 본성을 이해할 때, 문제의 발생원인을 외부에서 찾았습니다.
사람은 선택과 결정을 한다는 것을 망각했습니다.
책임감도 망각했습니다. 이것이 첫 번째 대가였습니다.
두번째 대가는 우리 자신에 대해 망각했다는 것입니다.

Finnish: 
ja sitten pääsimme testaamaan niitä järjestelmällisesti
placebo-konrolloiduissa koeasetelmissa --
heittää ulos jutut, jotka eivät toimineet, ja pitää ne, jotka toimivat.
Johtopäätös siitä on, että voimme tosiaan sanoa, että psykologia ja psykiatria ovat viimeisen 60 vuoden aikana
tehneet onnettomista ihmisistä vähemmän onnettomia.
Se on minusta hienoa. Olen siitä ylpeä.
Mutta mikä ei ollut hyvää -- sen seuraukset, kolme asiaa:
Ensimmäinen oli moraalinen --
psykologit ja psykiatrit muuttuivat uhrien tutkijoiksi, etsivät patologisia tapauksia;
käsityksemme ihmisluonnosta oli, että pulassa ollessa, kaikki vyöryy päälle.
Unohdimme, että ihmiset tekevät valintoja ja päätöksiä.
Unohdimme vastuun. Se oli ensimmäinen menetys.
Toinen menetys oli, että unohdimme teidät ihmiset.

Georgian: 
მკაცრი ტესტირების რეჟიმში,
საკონტროლო ჯგუფებზე
დაკვირვებით შესაძლებელი გახდა
მკურნალობის არაეფექტური მეთოდების
ამოღება და ეფექტური მეთოდების დატოვება.
აქედან შეგვიძლია დავასკვნათ, 
რომ ბოლო 60 წლის მანძილზე
ფსიქოლოგია და ფსიქიატრია
უბედურ ადამიანს, ხდის ნაკლებად უბედურს.
მე ვთვლი, რომ ეს შესანიშნავია
და ვამაყობ ამით.
მაგრამ ამ მდგომარეობას მოჰყვა,
სამი ცუდი შედეგი:
პირველი - მორალური პრობლემა,
რომ ფსიქოლოგები და ფსიქიატრები გახდნენ
ვიქტიმოლოგები და პათოლოგისტები,
ადამიანის ბუნება გაიგებოდა ისე, თითქოს 
პრობლემებს თავში აგურის დაცემა იწვევს
დაგვავიწყდა, რომ ხალხი აკეთებს
არჩევანს და იღებს გადაწყვეტილებას
ჩვენ დაგვავიწყდა პასუხისმგებლობა.
ეს იყო პირველი საფასური.
მეორე საფასური - დაგვავიწყდა ისეთი ხალხი,
როგორიც თქვენ ხართ, შევეშვით იმაზე ფიქრს,

Albanian: 
dhe pastaj patëm mundesinë t'i testojmë këto trajtime
me ekserimente që janë të dizajnuara të kenë situata të rastësishme.
duke hudhur gjërat që nuk funksionuan si duhet, dhe t'i mbajmë ato që funksionuan.
Përfundimi i kësaj është që psikologjia dhe psikiatria, në 60 vitet e fundit,
mund të deklarojnë që ne mund ti ndihmojmë njerëzit që vuajnë, të vuajnë më pak.
Unë mendoj që kjo është fantastike. Jam shumë krenarë për këtë.
Por ky zhvillim ka tri pasoja.
E para kishte të bënte me moralin --
që psikologët dhe psikiatërit u bënë njerëz që identifikojnë viktimat, njerëz që identifikojnë sëmundje;
Pikëpamja jonë e natyrës njerzore ishte se nëse dikush ka probleme, atëhere këto probleme janë të shkaktuara sepse tullat kanë rënë mbi të.
Ne harruam që njerëzit bëjnë zgjedhje dhe marrin vendime.
Ne harruam për përgjigjësinë. Ky ishte çmimi i parë që paguam.
Çmimi i dytë ishte që ne harruam për njerëzit e zakonëshem.

German: 
Wir vergaßen, normale Leben zu verbessern.
Wir vergaßen den Auftrag, relativ unbeschwerte Leute glücklicher,
erfüllter, produktiver zu machen; und "Genie", "talentiert" wurden Schimpfworte.
Niemand arbeitet daran.
Und das dritte Problem mit dem Krankheitsmodell ist,
dass wir in der Eile, etwas für Leute in der Schwierigkeiten zu tun,
in der Eile, etwas zur Schadensbehebung zu tun,
nie auf die Idee kamen, Interventionen zu entwickeln,
um Leute glücklicher zu machen, positive Interventionen.
Das war also nicht gut.
Und das ist es, was Leute wie Nancy Etcoff, Dan Gilbert, Mike
Csikszentmihalyi und mich dazu brachte, an dem zu arbeiten, was ich Positive Psychologie nenne,
die drei Ziele hat.
Das erste ist, dass Psychologie sich ebenso mit
menschlichen Stärken wie Schwächen befassen sollte.

Japanese: 
普通の人生をさらに良くすることを忘れてしまいました
あまり困っていない人々をより幸せで より充実して より生産的にすることを忘れ
天賦の才や才能などは禁句になってしまいました
誰もそれを扱っていません
そして病理モデルの第３の問題は
困難にある人々に対して何かをしようという衝動
回復のために何かをしようという衝動です
私たちがそういう姿勢だったので
人々をより幸せにするポジティブな介入は発展しませんでした
これらが良くなかった点です
これが エトコフやギルバートやチクセントミハイや私が
ポジティブ心理学と呼ばれる分野の研究をするようになった理由です
ポジティブ心理学には３つの目標があります
まず心理学は短所と同じように長所にも
関心を向けるべきであるということ

Korean: 
우리는 평범한 삶의 개선을 망각했습니다.
상대적으로 문제없는 사람들을 더 행복하고, 성취하고, 생산적이게 하는
사명을 망각했습니다. 재능이나, 뛰어난 재주 같은 말은 금기시했습니다.
아무도 그 분야를 연구하지 않았습니다.
그리고 질병 모델과 관련한 세번째 문제는
문제있는 사람들에게 무엇인가를 하며 서두른다는데 있습니다.
상처를 치유를 위해 무엇인가를 하면서 서두른다는 것입니다.
사람들을 더 행복하게 하기 위한 개입, 즉 긍정적 개입을
개발하는 일은 전혀 하지 않았습니다.
그래서 훌륭하지 못했다는 것입니다.
그리고 이런한 것이 낸시 엣코프, 댄 길버트, 마이크 칙센트미하이,
그리고 저 같은 사람들이 긍정 심리학이란 것을 연구하도록 이끌었습니다.
세가지 목표가 있습니다.
첫째 심리학이 관심을 쏟아야 할 것은
약점에 대한 것만큼, 강점에 대한 것이어야 합니다.

Portuguese: 
Esquecemo-nos de melhorar
as vidas normais.
Esquecemo-nos de tornar as pessoas
relativamente equilibradas e felizes,
mais realizadas, mais produtivas.
Então "génio", "grande talento", 
tornaram-se palavrões.
Ninguém trabalha nisso.
E o terceiro problema
sobre o modelo de doença
é que, na nossa pressa de fazer algo
pelas pessoas em apuros,
na nossa pressa de fazer algo
para reparar os danos,
nunca nos ocorreu desenvolver intervenções
para fazer as pessoas mais felizes
— intervenções positivas.
Portanto, isso não foi bom.
E foi isso que levou pessoas 
como a Nancy Etcoff, o Dan Gilbert,
o Mike Csikszentmihalyi e eu próprio
a trabalhar numa coisa
a que chamo "psicologia positiva",
que tem três objetivos.
O primeiro é que a psicologia
devia estar tão preocupada
com a força humana
como com a sua fraqueza.

Serbian: 
Zaboravili smo na poboljšavanje normalnih života.
Zaboravili smo na misiju da treba da učinimo ljude koji su relativno bez problema srećnijim,
ispunjenijim, produktivnijim, a "genijalac", "visoko talentovan", su postale "prljave" reči.
Niko ne radi na tome.
I treći problem u vezi sa tim postojećim modelom "bolesti" jeste da,
u našoj trci da učinimo nešto za ljude koji imaju problema,
u našoj trci da učinimo nešto kako bi popravljali štete,
nikada nam nije palo na pamet da razvijemo neke intervencije
kako bismo učinili ljude srećnijim, neke pozitivne intervencije.
Tako da to nije bilo dobro.
I upravo je to navelo ljude kako što su Nensi Etkof, Den Gilbert,
Majk Čiksenmaji i mene da počnemo da radimo na nečemu što ja zovem pozitivna psihologija,
koja ima tri cilja.
Prvi je da psihologija treba da bude podjednako zabrinuta
za ljudsku čvrstinu koliko i za bolest.

Albanian: 
Ne harruam që duhet të përmisojmë jetët normale.
Ne harruam për misionin që të bëjmë njerëzit e lumtur më të lumtur,
më të përmbushur, më produktiv, dhe fjalët "gjeni", "talent i madh," u bënë fjalë të pista.
Askush nuk punon në këtë çështje.
Problemi i tretë për modelin e sëmundjeve është,
që në nxitim e sipër për të bërë diq për njerëzit me probleme,
në ngutjen tonë për të bërë diç që të meremetojmë dëmet,
nuk u kujtuam që të zhvillojmë një ndërhyrje
për të bërë njerëzit më të lumtur - ndërhyrje pozitive.
Kështu që kjo nuk ishte mire.
Kjo është ajo që i bëri njerëzit si Nancy Etcoff, Dan Gilbert,
Mike Csikszentmihalyi (Qiksendmihajli) dhe mua të punojmë në diç që une e quaj Psikologjia Pozitive,
e cila ka tri qëllime.
Qëllimi i parë është që psikologjia duhet të jetë po aq e përqëndruar
në pikat e forta të njerëzve, sa ne pika e tyre të dobëta.

French: 
On cessa de réfléchir à des façons d'améliorer les vies normales.
On s'éloigna de la mission consistant à rendre des gens relativement sains plus heureux,
plus accomplis, plus productifs; les mots "génie" et "talentueux" devinrent tabous.
Plus personne ne travaillait sur le sujet.
Et le troisième problème lié au modèle des pathologies fut que
dans notre précipitation à soigner les personnes à problèmes,
dans notre hâte à réparer ce qui était cassé,
il ne nous vint pas à l'idée de développer des traitements
visant à rendre les gens heureux, des traitements positifs.
Et ça, ça n'était pas bon.
C'est ce qui a conduit des gens comme Nancy Etcoff, Dan Gilbert,
Mike Csikszentmihalyi et moi même à nous consacrer à ce que j'appelle la "psychologie positive",
avec trois objectifs.
Le premier est de faire en sorte que la psychologie s'intéresse autant
aux atouts qu'aux faiblesses humaines.

Persian: 
ما بهبودی دادن به زندگی عادی را فراموش کردیم.
ما این ماموریت را از یاد بردیم که هدفش شاد کردن مردم به نسبت بدون مشکل بود
و پروراندن بیشتر، پرباری، و مستعد ساختن تبدیل به واژگان زشت شد.
هیچکس روی آن کار نمی‌کند.
و سومین مشکل مدل بیماری این است که
در شتابمان برای کمک به افراد مشکل‌دار،
و در شتابمان برای رفع خسارت
هیچوقت به ذهنمان خطور نکرد که مداخلاتی را پرورش دهیم
که افراد را شادتر کنند. مداخلاتِ مثبت.
پس این خوب نبود.
و به این دلیل اشخاصی چون نَنسی اِتکاف، دَن گیلبِرت،
مایک چِکسِنتمیهایْ و شخص خودم بسوی کار کردن در روانشناسی مثبت گرا هدایت شدیم.
که سه هدف دارد.
اولین این است که روانشناسی به همان حدی که به ناتوانایی‌ها و ضعف‌های بشری اهمیت می‌دهد
می‌بایست به توانایی‌های آنان نیز اهمیت دهد.

Indonesian: 
Kami lupa memperbaiki kehidupan yang normal.
Kami melupakan misi untuk membuat orang yang relatif tidak bermasalah menjadi lebih bahagia,
lebih merasa utuh, produktif, dan "jenius", "bertalenta-tinggi", menjadi kata yang salah.
Tidak ada yang mengurusinya.
Masalah ketiga mengenai model penyakit adalah,
karena tergesa-gesa untuk melakukan sesuatu bagi orang yang bermasalah,
ntuk melakukan sesuatu yang memperbaiki kerusakan,
tidak pernah terpikir bagi kita untuk mengembangkan intervensi
untuk membuat orang lebih bahagia, intervensi yang positif.
Jadi ini tidak baik.
Inilah yang menggiring orang seperti Nancy Etcoff, Dan Gilbert,
Mike Csikszentmihalyi dan saya untuk berkecimpung dalam sesuatu yang saya sebut Psikologi Positif,
yang memiliki tiga tujuan.
Pertama, Psikologi harus memperhatikan
kekuatan manusia sama seperti memperhatikan kelemahannya.

Chinese: 
我們忘記要改進一般人的日常生活
我們忘記要幫助一般人們快樂些的使命
忘記幫人們更加自我實現，更有生產力，使得關心天才或高度才能變成不好的字眼
沒有人在研究這些題目
而心理治療模式的第三個問題是
我們趕著做些事幫助有困難的人
在我們趕著做些事以修正傷害時
我們沒有人研究一點調控的方法
以使一般人們變得更加快樂的正面調控方法
所以說心理學還不好
而這導致一些人如伊蔻夫、吉爾伯特
麥克還有我等人投入所謂正面心理學的研究
它有三個目標
第一個是心理學應該關心
除了人性的弱點外也要關心人性的優點

English: 
We forgot about improving normal lives.
We forgot about a mission to make
relatively untroubled people happier,
more fulfilled, more productive.
And "genius," "high-talent,"
became a dirty word.
No one works on that.
And the third problem
about the disease model is,
in our rush to do something
about people in trouble,
in our rush to do something
about repairing damage,
it never occurred to us
to develop interventions
to make people happier --
positive interventions.
So that was not good.
And so that's what led people
like Nancy Etcoff, Dan Gilbert,
Mike Csikszentmihalyi and myself
to work in something I call,
"positive psychology,"
which has three aims.
The first is that psychology
should be just as concerned
with human strength
as it is with weakness.

Arabic: 
أهملنا فى تحسين الحياة الطبيعية.
نسينا مهمة أن نجعل حياة الناس العادية اسعد نسبيا,
أكثر رضاءا و إنتاجية, و أصبح كلمات كـ "عبقرى" أو "موهوب جدا" كلمات قذرة.
لم يعمل أحد على ذلك.
و المشكلة الثالثة لنموذج المرض هي,
في حالة إستعجالنا لعمل شئ للشخص المضطرب نفسيا,
في حالة إستعجالنا لعمل شئ يعالج الخلل
لم يخطر ببالنا أن ننمي قدرتنا على "التدخل"= نموذج التركيز على الوضعية المرغوبة فى المستقبل.
لجعل الناس أسعد بواسطة "تدخلات" إيجابية.
و هذا لم يكن جيدا.
و هذا ما دعا أناس مثل نانسى إيتكوف و دان جيلبرت
و مايك سكيزينتمالي و أنا معهم للعمل على ما أطلق عليه علم النفس الإيجابى,
و الذى يهدف لثلاثة أشياء.
أولا أن علم النفس يجب أن يكون معنياً
بالقوة البشرية والضعف البشرى بنفس القدر.

Slovenian: 
Pozabili smo na možnost izboljšanja normalnih življenj.
Pozabili smo na misijo narediti relativno zadovoljne ljudi še bolj srečne,
bolj izpolnjene, bolj produktivne. In "genij", "visoko talentiran" sta postali umazani besedi.
Nihče ne deluje tako.
In tretji problem bolezenskega modela je,
da v naglici narediti nekaj za ljudi v težavah,
da v naglici narediti nekaj, zato da bi popravili škodo,
nikoli nismo pomislili, da bi razvili intervencije,
ki bi naredile ljudi srečnejše, pozitivne intervencije.
Torej to ni bilo dobro.
To je pripeljalo ljudi, kot so Nancy Etcoff, Dan Gilbert,
Mike Csikszentmihalyi in mene do delovanja v smeri, ki ji jaz pravim pozitivna psihologija,
ki ima tri cilje.
Prvi cilje je, da bi moralo biti psihologijo zanimati tako
človeške moči kot človeške šibkosti.

Chinese: 
我们忘记了要去提高正常人的生活
我们忘了使正常人更快乐、更充实、更有成就
天才、高智商变成了贬义词
没有人去研究天才了
疾病模型的第三个问题
是我们急于帮助得病的人
我们匆忙地去修补损伤
我们从没想过要发展干预措施、积极的干预措施
让人们更加快乐
这是不好的
正因为如此，南茜•艾特柯夫、丹•吉尔伯特、迈克•齐克森米哈里还有我本人
会去研究我称作“积极心理学”的这个领域
积极心理学有三个目标
第一是心理学不仅要关注人的弱点
还要关注人的优势

Ukrainian: 
Ми забули, що повинні покращувати нормальне життя,
що наша місія полягає у тому, аби робити відносно спокійних і виважених людей щасливішими,
більш задоволеними та працездатними. Прикметники "геніальний" та "обдарований" стали майже лайкою.
Ніхто над цим не працює.
Ще однією проблемою, спричиненою сконцентрованістю на дослідженні патологій, є те,
що, у нашому прагненні допомогти людям з проблемами
і зробити щось для компенсації шкоди,
нам ніколи не спадало на думку працювати над впливом на людину,
який мав би на меті зробити когось щасливішим, над позитивним впливом.
Отже, саме це було негативним у становищі психології.
Саме це підштовхнуло таких людей як Ненсі Еткоф, Ден Гільберт,
Майка Чіксентміхайі та мене до роботи над тим, що я називаю позитивною психологією.
Вона має три мети.
Перша полягяє у тому, що психологія повинна проявляти зацікавлення
до сильних сторін людської особистості так само, як і до її слабкостей.

Romanian: 
Am uitat despre îmbunătăţirea vieţilor normale.
Am uitat despre misiunea de a face oameni relativ fără probleme mai fericiţi,
mai împliniţi, mai productivi, iar geniu, foarte talentat, au devenit cuvinte de netolerat.
Nimeni nu lucrează la asta.
Şi a treia problemă cu modelul patologic este că,
în graba noastră de a face ceva pentru oamenii cu probleme,
în graba noastră de a face ceva pentru a repara răul,
nu ne-a venit ideea să dezvoltăm intervenţii
pentru a face oamenii mai fericiţi, intervenţii pozitive.
Deci asta nu a fost bine.
Şi asta a condus oameni ca Nancy Etcoff, Dan Gilbert,
Mike Csikszentmihalyi şi ca mine să lucrăm la ceva pe care eu o numesc
psihologie pozitivă, care are trei obiective.
Primul este că psihologia trebuie să fie la fel de preocupată
de valorile umane, ca de slăbiciunile umane.

Hungarian: 
Megfeledkeztünk a mindennapi élet jobbításáról.
Megfeledkeztünk arról a küldetésről, hogy a viszonylag kiegyensúlyozott embert boldogabbá tegyük,
kiteljesedettebbé, hatékonyabbá ...és a zseni, és a tehetséges szavak üldözötté váltak.
Senki sem foglalkozik ezzel.
A betegség-modell harmadik hibája
önnön sietségünk, hogy a bajban lévőkkel tegyünk valamit,
önnön sietségünk, hogy valamit tegyünk a károk kijavításáért,
és sosem jutott eszünkbe, hogy olyan eszközöket fejlesszünk ki,
melyekkel az embereket boldogabbá tehetjük, azaz pozitív hatást érjünk el.
Szóval ez nem volt jó.
Ez az, ami néhányunkat, mint Nancy Etcoff-ot, Dan Gilbert-t,
Mike Csíkszentmihályit és jómagamat arra késztetett, hogy kidolgozzuk a pozitív pszichológiát,
aminek hármas célja van.
Először is az, hogy a pszichológia legalább annyit
foglalkozzon az egyén erősségeivel, mint a gyengeségeivel.

Spanish: 
Nos olvidamos de mejorar las vidas normales.
Nos olvidamos de la misión de hacer más felices, más plenas, más productivas a las personas relativamente sanas
y las descripciones "genio" y "muy talentoso" adquirieron una connotación sucia.
Nadie trabaja en eso.
Y el tercer problema con el modelo de enfermedad
es que, en nuestro apuro por ayudar a la gente en problemas,
en nuestro apuro por hacer algo para reparar los daños existentes,
jamás se nos ocurrió desarrollar intervenciones positivas,
intervenciones para hacer a las personas más felices.
Así que eso no fue bueno.
Y eso fue lo que llevó a gente como Nancy Etcoff, Dan Gilbert,
Mike Csikszentmihalyi y yo a trabajar en algo que llamo psicología positiva,
la cual tiene tres objetivos.
El primero es que la psicología debe ocuparse tanto
de las debilidades humanas como de sus fortalezas.

Czech: 
Zapomněli jsme na zlepšování běžných životů.
Zapomněli jsme na poslání dělat poměrně bezproblémové lidi šťastnějšími,
spokojenějšími, produktivnějšími a "genialita," "velký talent," se stal špinavým slovy.
Nikdo na tom nepracuje.
A třetí problém na modelu nemocí je,
že v úsilí nějak pomoci lidem, kteří mají problémy,
v našem úsilí nějak napravit škody,
nás nikdy nenapadlo vymyslet nějaký zásah,
aby byli lidé šťastnějšími, pozitivní zásah.
Takže to nebylo dobré.
A to je to, co vede osobnosti jako Nancy Etcoff, Dan Gilbert,
Mike Csikszentmihalyi a mě pracovat na něčem, čemu říkám pozitivní psychologie,
která má tři cíle.
Za prvé by se psychologie měla zabývat
lidskou silou stejně jakou lidskou slabostí.

Russian: 
перестали думать об улучшении нормальной жизни;
самоустранились от миссии сделать жизнь здорового человека более счастливой,
полноценной, продуктивной. А «гениальный» и «одарённый» стали
неприличными словами. Никто этими вещами не занимается.
Третье последствие концентрации на патологиях:
в пылу наших усилий помочь людям с внутренними проблемами,
ощущая острую необходимость восстановить разрушенное,
нам не приходило в голову работать над воздействием на человека,
имеющим цель сделать его счастливее, т.е. над позитивным воздействием.
Вот что в состоянии психологии было не хорошо.
И это привело таких людей, как Нэнси Эткофф, Дэн Гилберт,
Михай Чиксентмихайи и меня к работе над тем, что я называю
позитивной психологией. Она ставит три цели.
Первая – сила ума человека должна интересовать психологию настолько же,
насколько её интересует слабость его ума. Психология должна заниматься

French: 
Nous avions oublié d'améliorer la vie des gens.
On avait oublié la mission de rendre les gens relativement sans problème plus heureux,
plus accomplis, plus productifs. Et le génie, la douance, sont devenus des mauvais mots.
Personne ne travaillait là-dessus.
Et le troisième problème à propos du modèle de la maladie étant,
que dans l’urgence de faire quelque chose pour les gens en troublés,
dans notre urgence de faire quelque chose pour réparer les dommages,
il ne nous est jamais semblé bon de développer des interventions
pour rendre les gens heureux, par des interventions positives.
Donc ceci n’était pas bon.
Donc voilà c’est ce qui a mené des gens comme Nancy Etcoff, Dan Gilbert,
Mike Csikszentmihalyi et moi-même à travailler dans ce domaine que je nomme psychologie positive,
qui contiennent trois buts.
Le premier étant que la psychologie devrait être autant concernée
par les forces qu’ont les gens que par leurs faiblesses.

Swedish: 
Vi glömde bort att förbättra normala liv.
Vi glömde bort uppdraget att göra
relativt problemfria människor lyckligare,
nöjdare och mer produktiva.
Och geni, begåvning blev fula ord.
Ingen jobbar på sånt.
Och det tredje problemet
med sjukdomsmodellen är
att vi i vår önskan att göra något
för de som har det svårt,
i vår önskan att göra något
för att reparera skador,
slog det oss aldrig att utveckla metoder
för att göra människor lyckliga,
positiva åtgärder.
Det var inte bra.
Och det är vad som fick människor
som mig själv, Nancy Etcoff, Dan Gilbert
och Mike Csikszentmihalyi att arbeta
inom något jag kallar positiv psykologi,
och den har tre syften.
Det första är att psykologi
borde bry sig lika mycket om
mänsklig styrka som svaghet.
Den borde också vara lika intresserad av

iw: 
שכחנו את עניין שיפור החיים הנורמליים.
שכחנו את המשימה להפוך אנשים יחסית לא-מופרעים למאושרים יותר.
יותר מסופקים, יותר פרודוקטיביים, והגאונות והכשרון הפכו למלים גסות.
אף אחד לא עובד על זה.
והבעיה השלישית של מודל המחלה היא,
בחפזון שלנו לעשות משהו עבור אנשים בצרה,
בחפזון שלנו לעשות משהו בנוגע לתיקון נזקים,
אף פעם לא עלה בדעתנו לפתח התערבויות
שיגרמו לאנשים להיות יותר מאושרים, התערבויות חיוביות.
כך שזה היה לא טוב.
וזה מה שהוביל אנשים כמו ננסי אטקוף, דן גילברט,
מייק ציקזנטמיהלי ואותי לעבוד במשהו שאני קורא לו פסיכולוגיה חיובית,
ולו שלוש מטרות.
הראשונה היא שהפסיכולוגיה תתעניין
בחוזקות של האדם בדיוק כמו שהיא מתעניינת בחולשותיו.

Croatian: 
Zanemarili smo poboljšavati
normalne živote.
Zaboravili smo na misiju da ljude koji
nemaju većih problema učinimo sretnijima,
ispunjenijima, produktivnijima.
"Genijima" i "talentima" nismo se bavili.
Nitko se njima nije bavio.
Treći problem u vezi s
Modelom bolesti jest što se
žurimo učiniti nešto
u vezi s ljudima u nevolji,
žurimo se učiniti nešto
da popravimo štetu,
pa nam nikad nije
sinulo razviti metode
kojima bismo ljude
učinili sretnijima.
Dakle, to nije bilo dobro.
To je bilo ono čime su se vodili ljudi
poput Nancy Etcoff, Dana Gilberta,
Mikea Csikszentmihalyija i mene da
poradimo na tzv. pozitivnoj psihologiji,
a što ima tri cilja.
Prvi je taj da bi se psihologija
trebala jednako baviti
ljudskim snagama kao što
se bavi i slabostima.

Lithuanian: 
Mes pamiršome kaip gerinti 
normalius gyvenimus.
Mes pamiršome misiją – gana ramius žmones
daryti labiau laimingus,
patenkintus ir produktyvius. Žodžiai 
„genijus“, „talentingas“ tapo nepadorūs.
Niekas tuo neužsiėmė.
Ir trečioji problema – ligos modelis,
skubame kažką daryti dėl tų,
kuriems yra sunku,
skubame pašalinti pakenkimus,
bet niekada nesusimąstome plėtoti
pozityvias intervencijas,
kad padarytume žmones laimingesnius.
Taigi, tai nebuvo gerai.
Ir tai, kas skatino tokius žmones, 
kaip Nancy Etcoff, Dan Gilbert,
Mike Csikszentmihalyi ir mane užsiimti
tuo, ką aš vadinu pozityvia psichologija,
kuri turi tris tikslus.
Pirmiausiai, psichologija 
turėtų būti susijusi
tiek su žmogaus stiprybe,
tiek su jo silpnumu.

Modern Greek (1453-): 
Ξεχάσαμε τη σημασία της βελτίωσης της φυσιολογικής ζωής.
Ξεχάσαμε την αποστολή να κάνουμε ανθρώπους χωρίς ιδιαίτερα προβλήματα περισσότερο ευτυχισμένους,
πιο ολοκληρωμένους και παραγωγικούς και λέξεις όπως "ευφυής" και "ταλαντούχος" έγιναν βρώμικες.
Κανείς δεν ασχολείται με αυτά.
Το τρίτο πρόβλημα πάνω στο ιατρικό μοντέλο είναι ότι,
μέσα στη βιασύνη μας να κάνουμε κάτι για τους προβληματισμένους ανθρώπους,
μέσα στη βιασύνη μας να κάνουμε κάτι για τη διόρθωση των ζημιών,
δεν μας πέρασε από το μυαλό να αναπτύξουμε παρεμβάσεις
ώστε να κάνουμε τους ανθρώπους πιο ευτυχισμένους, θετικές παρεμβάσεις.
Οπότε αυτό δεν ήταν καλό.
Αυτό ήταν που οδήγησε ανθρώπους όπως τη Νάνσυ Έτκοφ, τον Νταν Γκίλμπερτ,
το Μάικ Τσικτσεμάιλ και εμένα να δουλέψουμε πάνω σε κάτι που ονομάζω θετική ψυχολογία,
το οποίο έχει τρεις σκοπούς.
Ο πρώτος είναι η ψυχολογία να ενδιαφέρεται εξίσου,
τόσο με την ανθρώπινη δύναμη, όσο και με την αδυναμία.

Thai: 
เราลืมเรื่องการยกระดับชีวิตของคนปกติ
เราลืมภารกิจในการทำให้คนที่ไม่ได้มีปัญหาเขามีความสุขมากขึ้น
มีชิวิตที่เติมเต็ม และเป็นประโยชน์มากขึ้น แล้วคำว่า"อัจฉริยะ" "พรสวรรค์" กลายเป็นคำหยาบ
ไม่มีใครศึกษาเรื่องพวกนี้
และปัญหาข้อที่สามของจิตวิทยาภายใต้โมเดลของโรคคือ
เมื่อเรารีบเร่งที่จะทำอะไรสักอย่างกับคนที่มีปัญหา
ในความรีบเร่งที่จะซ่อมแซมความเสียหายนั้น
เราไม่เคยคิดจะสร้างระบบหรือวิธีการอะไร
ที่จะทำให้คนมีความสุขมากขึ้น เราไม่สร้างวิธีการที่จะพัฒนาด้านบวกของมนุษย์
นั่นแหละที่ผมมองว่าจิตวิทยานั้นไม่ดี
และนั่นคือสิ่งที่ทำให้คนอย่างแนนซี เอตคอฟ, แดน กิลเบิร์ต,
ไมค์ ชิคเซนมิฮาย และตัวผมเอง มาเริ่มศึกษาสิ่งที่ผมเรียกว่า จิตวิทยาเชิงบวก
ซึ่งมีเป้าหมายสามอย่าง
ข้อแรกคือ จิตวิทยาควรให้ความสำคัญ
กับจุดแข็งของมนุษย์เช่นเดียวกับที่ใส่ใจในจุดอ่อน

Portuguese: 
Esquecemos de melhorar a vida de pessoas comuns.
Esquecemos da missão de fazer pessoas relativamente sem problemas mais felizes,
mais realizadas, mais produtivas, e gênio, talentoso, se tornaram palavras sujas.
Ninguém trabalha com isso.
E o terceiro problema com o modelo de doença é,
na nossa correria em fazer algo pelas pessoas com problemas,
na correria para fazer algo para consertar danos,
nunca nos ocorreu desenvolver intervenções
para fazer as pessoas mais felizes, intervenções positivas.
Então isso que não era "nada bom".
E foi isso que levou pessoas como Nancy Etcoff, Dan Gilbert,
Mike Csikszentmihalyi e eu mesmo a trabalhar com algo que chamo de psicologia positiva,
que tem 3 objetivos.
O primeiro é que a psicologia deveria estar tão preocupada
com os pontos fortes do ser humano quanto com suas fraquezas.

Vietnamese: 
Chúng tôi quên mất việc cải thiện đời sống của những người bình thường.
Chúng tôi quên mất nhiệm vụ làm cho những người bình thường hạnh phúc hơn,
mãn nguyện hơn, hiệu quả hơn, và "thiên tài", "xuất chúng" trở thành những từ rẻ rúng.
Không ai nghiên cứu về điều đó.
Vấn đề thứ ba về việc chỉ nghiên cứu bệnh tật đó là,
khi hối hả đi điều trị cho những người mắc bệnh,
khi hối hả điều trị cho những tổn thương,
chúng tôi không bao giờ nghĩ đến những biện pháp
làm cho mọi người hạnh phúc hơn, những biện pháp tích cực.
Vậy nên điều đó là không tốt.
Đó là điều khiến những người như Nancy Etcoff, Dan Gilbert,
Mike Csikszentimihalyi và bản thân tôi đi nghiên cứu một lĩnh vực mà tôi gọi là tâm lý học tích cực,
với 3 mục đích.
Thứ nhất đó là tâm lý học nên quan tâm đến
sức mạnh của con người như nó đã quan tâm đến những điểm yếu.

Italian: 
Ci siamo dimenticati di migliorare le vite normali.
Dimenticando la missione di rendere le persone relativamente serene, più felici,
più soddisfatte, più produttive, e genio, talento, diventarono brutte parole.
Nessuno lavora per questo.
Il terzo problema sul modello della malattia è
nella fretta di fare per chi è in difficoltà,
nella fretta di riparare i danni,
non ci e mai capitato di sviluppare metodi
che rendono le persone più felici, interventi positivi.
E questo non andava bene.
E questo ha portato persone come Nancy Etcoff, Dan Gilbert,
Mike Csikzentmihaly e me a lavorare a ciò che chiamo psicologia positiva,
che ha tre scopi.
Il primo è che la psicologia dovrebbe occuparsi nello stesso modo
delle potenzialità umane come delle debolezze.

Dutch: 
We waren vergeten om normale levens te verbeteren.
We vergaten de missie om mensen met relatief weinig problemen gelukkiger te maken,
meer voldoening te geven en productiever te maken, en geniaal en talentvol werden vieze woorden.
Niemand werkt daaraan.
En het derde probleem van het ziektemodel is dat,
in onze haast iets te doen aan mensen met problemen,
in onze haast om iets te doen om de schade te repareren,
het nooit bij ons opgekomen is om interventies te ontwikkelen
om mensen gelukkig te maken - positieve interventies.
Dus dat was er niet goed.
En dat is wat er toe geleid heeft dat mensen zoals Nancy Etcoff, Dan Gilbert,
Mike Csikszentmihalyi en ikzelf zijn gaan werken in iets wat ik positieve psychologie noem,
welke drie doelen heeft.
Het eerste is dat psychologie zich net zoveel bezig zou moeten houden
met menselijke kracht als het bezig is met menselijke zwakte.

Polish: 
Zapomnieliśmy o polepszaniu życia zwykłych ludzi.
Zapomnieliśmy o misji uszczęśliwiania ludzi względnie zdrowych,
a słowa "genialny, utalentowany" stały się nieprzyzwoite.
Nikt nad tym nie pracował.
Trzeci problem z modelem choroby stanowi,
że w wysiłkach skierowanych do osób z problemami
ukierunkowanych na naprawianie strat,
nigdy nie przyszło nam do głowy aby wypracować interwencje,
które miałyby ludzi uszczęśliwić, nie mieliśmy pozytywnych interwencji.
To nie było dobre.
I to doprowadziło takie osoby jak Nancy Etcoff, Dan Gilbert,
Mike Csikszentmihalyi i mnie do pracy nad psychologią pozytywną,
która ma spełniać trzy cele.
Po pierwsze, psychologia powinna w równym stopniu skupiać się
na ludzkich zaletach, jak na słabościach.

Turkish: 
Normal hayatları iyileştirmenin ne demek olduğunu unuttuk.
Nispeten sorunsuz insanları daha mutlu, daha üretken yapma
misyonumuzu unuttuk, ve deha, üstün yetenek gibileri kötü kelimeler oldu.
Kimse bununla ilgili çalışmıyor.
Ve hastalık modeliyle ilgili üçüncü problem,
sorunu olan insanlarla ilgili bir şey yapma telaşı,
hasarı tamir etmek için bir şey yapma telaşı,
hiç aklımıza insanları daha mutlu kılacak
müdahalelerde bulunmak gelmiyor, olumlu müdahaleler.
Yani bu yüzden iyi değil.
Yani bu Nancy Etcoff, Dan Gilbert, Mike Csikszentmihalyi ve
benim gibi insanları olumlu psikoloji diye adlandırdığım şey üzerinde çalışmaya itti,
ki onun üç amacı var.
İlki, psikolojinin tıpkı insanın zayıf taraflarıyla olduğu kadar
güçlü taraflarıyla da ilgilenmesi gerektiği.

Danish: 
Vi glemte om at forbedre almindelige liv.
Vi glemte om en mission til at gøre relativt 
ubekymrede mennesker lykkeligere,
mere tilfredse, mere produktive. Og 
"geni," "stort talent," blev et beskidt ord.
Ingen arbejder på det.
Og det tredje problem om sygdomsmodellen er,
i vores skynding med at gøre noget 
ved de mennesker med problemer,
i vores skynding med at gøre
noget for at reparere skade,
gik det aldrig op for os at blive 
ved med at udvikle indgreb
til at gøre folk lykkeligere, positive indgreb.
Så det var ikke godt.
Så, det er det der fik folk som
Nancy Etcoff, Dan Gilbert,
Mike Csikszentmihalyi og jeg selv til at arbejde
for noget jeg kalder for positiv psykologi,
som har tre mål.
Det første er at psykologi bør 
være lige så opmærksom på
for menneskelig styrke som det er for svaghed.

Finnish: 
Unohdimme normaalien elämien parantamisen.
Unohdimme tavoitteen tehdä melko huolettomista ihmisistä onnellisempia,
täydempiä, tuotteliaampia -- ja "nero" ja "lahjakkuus", niistä tuli rumia sanoja.
Kukaan ei tee työtä sen eteen.
Kolmas ongelma sairausmallissa on se,
että rynniessämme auttamaan pulassa olevia,
rynniessämme korjaamaan tuhoja,
mieleemme ei tullut kehittää tapoja
tehdä ihmisistä onnellisempia, puuttua asioihin positiivisesti.
Se ei ollut hyvä.
Se sai henkilöt kuten Nancy Etcoff, Dan Gilbert, Mike Csikszentmihalyi,
ja minut töihin tekemään jotain, mitä kutsun positiiviseksi psykologiaksi,
jolla on kolme tavoitetta.
Ensimmäinen on se, että psykologia on kiinnostunut
niin ihmisten vahvuuksista kuin heikkouksista.

Georgian: 
თუ როგორ გავაუმჯობესოთ
ნორმალური ხალხის ცხოვრება,
როგორ გავხადოთ შედარებით უპრობლემო ხალხის
ცხოვრება უფრო ბედნიერი, უფრო სრულყოფილი,
უფრო პროდუქტიული. „გენიალური“ და
„ნიჭიერი“ გახდა ცუდი სიტყვები.
არავინ არ მუშაობს ამაზე.
მესამე პრობლემა
პათოლოგიებზე კონცენტრირებისა, არის ის,
რომ მცდელობებში დავხმარებოდით
პრობლემების მქონე ადამიანს,
ვთვლიდით, რომ აუცილებელია
მხოლოდ დარღვევების აღდგენა,
და აზრადაც არ მოგვსვლია
ზემოქმედება მოგვეხდინა ადამიანზე -
მისთვის ბედნიერების მინიჭების მიზნით,
ვგულისხმობ პოზიტიურ ზემოქმედებას.
აი, რა არ იყო კარგად ფსიქოლოგიაში.
ამ პრობლემებმა განაპირობა ის, რომ
ნენსი ეტკოფი, დენ გილბერტი,
მაიკ ჩიკსენთმიჰაი და მეც, ვმუშაობთ იმაზე,
რასაც დავარქვი „პოზიტიური ფსიქოლოგია“.
პოზიტიური ფსიქოლოგია ისახავს სამ მიზანს:
პირველი არის ის, რომ ადამიანის
გონებრივი სიძლიერე
ისევე უნდა აინტერესებდეს ფსიქოლოგიას,
როგორც მისი გონებრივი სისუსტე,

Bulgarian: 
Забравяхме за подобрението на нормалния живот.
Забравяхме за една мисия да се правят относително несмущавани хора по-щастливи,
по-завършени, по-продуктивни, а "гений", "голям талант" стана мръсна дума.
Никой не работи по това.
А третият проблем с болестния модел е,
че в стремежа си да правим нещо за хората в беда,
в стремежа си да правим нещо за възстановяването на щетите,
никога не ни хрумна да развием интервенции,
за да правим хората по-щастливи, позитивни интервенции.
Това не беше добре.
И това накара хора като Нанси Еткоф, Дан Гилбърт,
Майк Сикзентмихалий и самия мен да работим по нещо, което наричам позитивна психология,
което има три цели.
Първата е, че психологията би трябвало да е точно толкова загрижена
за човешката сила, както и за слабостта.

Finnish: 
Sen pitäisi olla yhtä kiinnostunut rakentamaan vahvuuksia kuin korjaamaan vikoja.
Sen pitäisi olla kiinnostunut
elämän parhaista puolista, ja sen pitäisi olla valmis tekemään normaalien ihmisten elämästä täydempää,
ja sen pitäisi huolehtia neroista ja kasvattaa lahjakkuuksia.
Viimeisen 10 vuoden aikana olemme nähneet
toivon kipinän ja positiivisen psykologian alun:
tieteen siitä, mikä tekee elämästä elämisen arvoista.
Osoittautuu, että voimme mitata onnellisuuden eri muotoja.
Voitte mennä ilmaiseksi webbisivulle
ja tehdä vinon pinon testejä onnellisuudesta.
Voitte kysyä, miten paljon positiivisia tunteita, merkitystä,
flowta teillä on verrattuna kymmeniin tuhansiin muihin ihmisiin.
Loimme sairausdiagnoosien vastakohdan:
luokituksen vahvuuksista ja avuista, joka katsoo sukupuolijakaumaa,

Ukrainian: 
Вона повинна рівноцінно турбуватися як про розвиток сильних сторін, так і про усунення психологічних зрушень.
Вона має звернути свій погляд на найкращі сторони життя,
працювати над тим, аби робити життя простих людей повноцінним,
звертати свою увагу на обдарованість та справжні таланти.
Що ж, за останні 10 років, сподіваємось на це і в майбутньому,
ми стали свідками початку науки позитивної психології -
науки, яка робить життя вартим того, щоб жити.
Виявляється, ми можемо виміряти різні форми щастя.
І кожен із вас може скористатися таким веб-сайтом та безкоштовно
пройти набір тестів на щастя.
Ви можете дізнатися, наскільки ви є схильними до позитивних емоцій, визначити рівень осмисленості свого життя,
виміряти ступінь зацікавленості улюбленим заняттям у порівнянні із десятками тисяч інших людей.
Ми створили щось на зразок діагностичного довідника, який напротивагу довідникам про психічні розлади, акцентує свою увагу
на класифікації сильних і позитивних якостей в залежності від статі,

Modern Greek (1453-): 
Θα πρέπει να ενδιαφέρεται τόσο με το χτίσιμο δυνάμεων όσο και με την αποκατάσταση των ζημιών.
Θα πρέπει να ενδιαφέρεται για τα καλύτερα πράγματα στη ζωή,
θα πρέπει να ασχολείται εξίσου με το να κάνει περισσότερο ολοκληρωμένη τη ζωή των φυσιολογικών ανθρώπων,
να ενδιαφέρεται για τους ευφυείς, και να φροντίζει τους ταλαντούχους.
'Έτσι τα τελευταία 10 χρόνια και με ελπίδα για το μέλλον,
είδαμε το ξεκίνημα της επιστήμης της θετικής ψυχολογίας:
μιας επιστήμης που ενισχύει το ευ ζην.
Αποδεικνύεται ότι μπορούμε να μετρήσουμε τις διαφορετικές μορφές της ευτυχίας.
Καθένας από εσάς, μπορεί να μπει δωρεάν σε αυτή την ιστοσελίδα
και να λάβει όλη τη σειρά των αξιολογήσεων που σχετίζονται με την ευτυχία.
Μπορεί να αναρωτηθείτε, πώς γεμίζεις με θετικό συναίσθημα, με νόημα,
με ροή, έναντι κυριολεκτικά δεκάδων χιλιάδων άλλων ανθρώπων;
Δημιουργήσαμε το αντίθετο του διαγνωστικού εγχειριδίου για τις ψυχοπάθειες:
μια ταξινόμηση των πλεονεκτημάτων και αρετών που αναλογούν ανά φύλο,

Persian: 
به همان میزان که در اندیشه رفع خسارات است، می‌بایست به تقویت توانایی‌ها بپردازد.
می‌بایست که به بهترین چیزهای زندگی علاقمند باشد،
و به همان میزان بایستی که به تکمیل زندگی مردم عادی اهمیت دهد
و باید به پرورش نبوغ و استعداد بالا اهمیت دهد.
پس در ۱۰ سال گذشته و با امیدی به آینده
ما آغاز دانش روانشناسی مثبت را شاهد بوده‌ایم:
دانشی که به زندگی ارزش زیستن می‌دهد.
معلوم گشته که ما حتی می‌توانیم وجه‌های مختلف شادی را بسنجیم.
و هر یک از شما می‌توانید بطور رایگان به آن سایت رفته
و کُلی از تست‌های شاد بودن را بگیرید.
بوسیله این تست‌ها می‌توانید عواطفِ مثبت، معنا،
و جریان زندگی خود را با هزاران اشخاص دیگر مقایسه کنید.
ما در مقابل DSM که نظام طبقه‌بندی اختلالات و شناخت روان بیماران است:
یک نظام طبقه‌بندی به نام CSV را به وجود آورده‌ایم که توانایی‌ها و فضیلت‌های آدم‌ها را گروه‌بندی می‌کند

Danish: 
Det bør være lige så opmærksom på
at bygge styrke som at reparere skade.
Det bør være interesseret i de bedste ting i livet.
Og det bør være lige så opmærksom på at gøre almindelige menneskers liv tilfredsstillende,
og med genier, med at pleje et stort talent.
I løbet af de sidste 10 år og håbet for fremtiden,
har vi set begyndelsen på 
videnskaben om positiv psykologi,
en videnskab om hvad der gør livet værd at leve.
Det viser sig at vi kan måle 
forskellige former for lykke.
Og enhver af jer kan, gratis, 
gå til den hjemmeside
og tage en overdådighed af tests for lykke.
Man kan spørge, hvordan sparer man 
positive følelser op, mening,
flow, imod bogstavelig talt titusindevis
af andre mennesker?
Vi skabte det modsatte af den 
diagnostiske manual over sindssygdomme:
en klassificering over styrkerne og dyderne der 
ser på forholdet mellem mænd og kvinder,

Chinese: 
不仅要致力于修复损伤，还要致力于给人力量
应该对生活中最好的东西感兴趣
应该在关注病人的同时
努力让正常人以及“天才”们的生活更加美好
我们希望积极心理学在未来能像过去10年这样
作为一门科学逐渐发展起来
这门科学研究什么让生活变得值得一过
研究发现我们可以测量不同形式的幸福
你们中的每一位都可以免费去那个网站authentichappiness.org
去做那里各种各样的幸福感测试
你们可以看看自己在积极情绪、幸福感、“心流”方面的得分
并和其他数万人进行比较
我们创造了和精神障碍诊断与统计相反的标准
我们对人的优势和优点进行性别上的分类

Chinese: 
就如它修補傷害一樣，它也應該關心在建立優點上
應該關心生命中的美好事物
應該關心如何使一般人的生活更為充實
更發揮天分，發揮高度天賦
所以在過去10年以及可能在未來
我們看到一門正面心理學這科學的起步
一個使得生命更為值得活著的科學
這科學顯示我們可以衡量快樂的不同形式
你們任何人可以免費到那個網站
進行整套快樂程度的測試
你可以要求，如何增進你的正面情緒，增進生命的意義
讓數以千計的人心情流暢
我們創造了一個與治療精神病相反的領域
將優點及特質依據性別分類

Polish: 
Powinna być tak samo zaangażowana w budowanie zalet, jak w naprawianie szkód,
interesować się najlepszymi rzeczami, jakie przydarzają nam się w życiu
oraz angażować się w polepszanie jakości życia normalnych ludzi
i geniuszy, którzy pielęgnują swoje talenty.
Przez ostatnie 10 lat i, mamy nadzieję, również w przyszłości,
widzimy początki naukowej psychologii pozytywnej:
nauki o tym co sprawia, że życie jest warte przeżycia.
Wygląda na to, że możemy mierzyć różne odmiany szczęścia.
I każdy z was może za darmo odwiedzić stronę internetową
i wypełnić całą baterię testów szczęścia.
Można zapytać, w jaki sposób mierzyć pozytywne emocje, sens życia,
dosłownie dziesiątek tysięcy ludzi?
Stworzyliśmy przeciwieństwo podręczników diagnostyki zaburzeń:
klasyfikację cnót i zalet z uwzględnieniem płci,

Romanian: 
Trebuie să fie la fel de preocupată de clădirea tăriei, valorii, ca şi de repararea răului.
Trebuie să fie interesată în cele mai bune lucruri din viaţă,
şi trebuie să se preocupe de împlinirea vieţii oamenilor normali
şi de genii, de educarea talentelor.
Aşa că în ultimii 10 ani şi cu speranţă în viitor,
am văzut începuturile unei ştiinţei a psihologiei pozitive:
o ştiinţă a ceea ce face ca vieţile să merite a fi trăite.
S-a dovedit că putem măsura diferite forme ale fericirii.
Şi oricare din voi poate merge gratis la acea pagină de web
şi poate face întreaga suită de teste de fericire.
Poţi întreba cum te compari la emoţie pozitivă, la înţeles,
la flux, cu alţi zeci de mii de alţi oameni?
Am creat opusul manualului de diagnoză a nebuniilor:
o clasificare a tăriilor şi virtuţilor care ţine cont de împărţirea pe sexe,

Spanish: 
Debe estar tan ocupada en construir fortalezas como en reparar daños.
Debe estar interesada en las mejores cosas de la vida
y debe estar tan interesada en hacer plena la vida de las personas normales,
fijándose en los genios y estimulando sus grandes talentos.
Entonces durante los últimos 10 años y como esperanza para el futuro
hemos visto los inicios de una ciencia de psicología positiva:
una ciencia de lo que hace que la vida valga la pena.
Resulta que podemos medir distintas formas de felicidad.
Y cualquiera de ustedes, gratuitamente, puede ir este sitio web
y tomar el espectro completo de los tests de felicidad.
Puedes consultar cómo te comparas en términos de emoción positiva, de significación,
y de flujo contra literalmente miles de otras personas.
Creamos un manual de diagnóstico opuesto al manual de enfermedades:
una clasificación de las fortalezas y virtudes que mide cómo se manifiestan en hombres y mujeres,

Czech: 
Měla by se zabývat budováním síly stejně jako napravováním škod.
Měla by se zabývat nejlepšími věcmi v životě
a měla by se zabývat tím, aby životy normálních lidí byly naplňující,
a zabývat se génii a péčí o velké talenty.
To, co jsme dělali v posledních 10-ti letech a co je naše naděje do budoucna,
je pozitivní psychologie:
věda o tom, co dáva životu cenu.
Ukázalo se, že můžeme měřit rozdílné druhy štěstí.
A kdokoli z vás, zdarma, může jít na webové stránky
a zkusit si celou řadu testů na štěstí.
Můžete se ptát, jak se vyrovnáte s pozitivní emocí, se smyslem,
s proudem, oproti doslova deseti tisícům ostatních lidí?
My jsme vytvořili klasifikaci odlišnou od diagnostické příručky duševních chorob:
Je to klasifikace silných stránek a dobrých vlastností, která zohledňuje rozdíly pohlaví,

Dutch: 
Het zou zich net zo bezig moeten houden met het ontwikkelen van sterke punten als met het repareren van schade.
Het zou geïnteresseerd moeten zijn in de beste dingen van het leven,
en het zou net zo bezig moeten zijn om de levens van normale mensen meer voldoening te laten schenken
en met genialiteit, met het ontwikkelen van hoog getalenteerde mensen.
Dus in de afgelopen 10 jaar, en in de hoop voor de toekomst,
hebben we het begin gezien van een wetenschap van positieve psychologie:
een wetenschap over wat het is dat het leven de moeite waard maakt.
En het blijkt dat we verschillende vormen van geluk kunnen meten.
En een ieder van jullie, kan gratis naar die website gaan
en kan de gehele breedte aan gelukstests maken.
Je kan bijvoorbeeld vragen: hoe doe ik het op het gebied van positieve emotie, van zingeving
en van flow in vergelijking met letterlijk tienduizenden andere mensen?
We hebben het tegenovergestelde gemaakt van het diagnostische handboek der krankzinnigheden:
een classificatie van de sterktes en deugden die kijkt naar de geslachtsverhouding,

iw: 
בניית החוזקות אמורה להיות חשובה לה בדיוק כמו תיקון הנזקים.
צריך להיות לה עניין בדברים הטובים של החיים.
וצריך להיות לה בה-במידה עניין להפוך את חייהם של אנשים נורמליים למספקים
ולעשות זאת בעזרת גאונות, בטיפוח כישרונות.
אז ב-10 שנים האחרונות ובתקווה לעתיד,
ראינו את ראשיתו של מדע הפסיכולוגיה החיובית:
מדע שעוסק במה שעושה את החיים לראויים לחיותם.
מתברר שאנו יכולים למדוד צורות שונות של אושר.
וכל אחד מכם יכול להיכנס חינם לאותו אתר.
ולעשות את סט מבחני האושר.
אתם יכולים לשאול, איך מודדים רגשות חיוביים, משמעות,
זרימה, לעומת עשרות אלפי אנשים אחרים?
אנו יצרנו את ההפך מהמדריך השלם לאיבחון סוגי חוסר שפיות:
סיווג של החוזקות והמידות הטובות מבחינת היחסים בין המגדרים

Indonesian: 
Psikologi harus memperhatikan pembangunan kekuatan seperti memperhatikan perbaikan kerusakan.
Psikologi harus tertarik terhadap hal-hal terbaik dalam hidup,
dan harus berusaha membuat kehidupan orang normal menjadi lebih utuh
dan memperhatikan orang-orang yang jenius, dan juga yang bertalenta tinggi.
Jadi dalam 10 tahun terakhir dan semoga terus berlanjut,
kita melihat awal dari ilmu Psikologi Positif:
sebuah ilmu yang membuat hidup lebih layak dijalani.
Ternyata kita dapat mengukur kebahagiaan dalam bentuk yang berbeda.
Anda semua dapat mengunjungi laman situs tersebut
dan mencoba tes kebahagiaan, gratis.
Anda dapat bertanya, bagaimana posisi Anda dalam emosi positif, makna,
aliran, dibandingkan dengan puluhan ribu orang lainnya?
Kami menciptakan kebalikan dari diagnosis terhadap ketidakwarasan:
klasifikasi kekuatan dan sifat baik yang dilihat dari rasio jenis kelamin,

Albanian: 
Duhet të brengoset po aq shumë me ndërtimin e forcave, sa me riparimin e dëmeve.
Duhet të interesohet në gjërat më të mira në jetë,
dhe duhet të merret me çështjen e permbushjes së jetërave të njerëzve normal
Duhet të jetë e preokupuar me gjeni, dhe me rritjen e talenteve.
Kështu që në 10 vitet e fundit, dhe shpresën për të ardhëmen,
ne kemi parë fillimet e një shkence të psikologjisë pozitive:
Shkenca e dedikuar asaj që i jep jetes vlerë.
Tani e dime që mund të masim forma të ndryshme të lumturisë.
Çdo njëri prej jush, mund të shkoj në webfaqen qe kemi krijuar
dhe të plotësoj disa teste të lumturisë.
Ju mund të pyesni se ku qëndroni me emocione pozitive, domethënie jetësore,
dhe rrjedhim të jetes, në mesin e dhjetra mijëra njerëzve të tjerë?
Ne krijuam të kundertën e Udhëzuesit Diagnostifikues për Çmenduri:
një klasifikim i pikave të forta dhe virtyteve që konsiderojnë proporcionin e gjinise,

Hungarian: 
Legalább annyit foglalkozzon erősségek fejlesztésével, mint a sérülések orvoslásával.
Foglalkozzon az élet legszebb dolgaival
és tartsa egyenlőképpen fontosnak az egészséges emberek életének teljessé tételét,
és foglalkozzon a zsenikkel és a nagyon tehetséges emberekkel egyaránt.
Szóval az elmúlt 10 évben - és a jövő reményében -
már látjuk a pozitív pszichológia tudományának kibontakozását:
egy tudományét, mely az életet élni érdemessé teszi.
Úgy tűnik, képesek vagyunk a boldogság különböző megnyilvánulásait mérni.
Bárki ingyenesen meglátogathatja ezt a web-oldalt
és egy sor, a boldogsággal kapcsolatos tesztet kitölthet.
Megkérdezhetik, miként vethető össze tízezrek
pozitív érzelme, értelme, vagy flow érzése?
Kidolgoztuk az elmezavar mai diagnosztikájával ellentétes módszertant:
az erősségek és az értékek nemeknek megfelelő osztályozását

German: 
Sie sollte sich mit dem Aufbau von Stärken ebenso wie mit Schadensbehebung befassen.
Sie sollte an den besten Dingen im Leben interessiert sein,
und sie sollte sich ebenso damit befassen, die Leben normaler Menschen erfüllend zu machen,
und mit Genie, und damit, besondere Talente zu fördern.
In den letzten 10 Jahren und als Hoffnung für die Zukunft haben wir
also die Anfänge einer Wissenschaft der Positiven Psychologie gesehen:
Einer Wissenschaft von dem, was das Leben lebenswert macht.
Es zeigt sich, dass wir verschiedene Arten von Glück messen können.
Und jeder von Ihnen kann kostenlos auf diese Website gehen
und die gesamte Batterie der Glücks-Tests machen.
Sie können fragen, wie Sie bezüglich positiver Emotionen, Sinn,
Flow, relativ zu buchstäblich zehntausenden anderer Menschen abschneiden?
Wir haben das Gegenteil des Diagnostikhandbuchs der Geisteskrankheiten geschaffen:
Eine Klassifikation der Stärken und Vorzüge, die das Geschlechterverhältnis berücksichtigt,

French: 
Elle devrait tout aussi être concernée pour investir sur les forces tout autant qu’elle traite les atteintes des gens.
Elle devrait aussi s’intéresser aux belles choses de la vie
et elle devrait tout autant s’intéresser à rendre la vie des gens dit normaux plus remplie,
et nourrir le talent des génies.
Ainsi, depuis les dix dernières années, et avec espoir pour le futur,
nous avons assisté aux fondements de la psychologie positive:
une science qui traduit pourquoi la vie vaut la peine d'être vécue.
Il en est ressorti qu’on peut mesurer différentes formes de bonheur.
N'importe qui d'entre vous, pouvez aller gratuitement sur un site internet
et passer l'entière panoplie de tests existants.
Vous pouvez demander, comment empiler des émotions positives, par exemple,
et davantage, à l'instar de dizaine de milliers de personnes ?
Nous avons créé l'opposé du manuel diagnostique des sottises:
une classification des forces et vertus qui sonde le rapport des sexes,

Turkish: 
Hasarlı yanları iyileştirmeye çalıştığı kadar güçlü yanlarıyla da ilgilenmeli.
Hayatta en iyi şeylerle ilgilenmeli,
ve normal insanların hayatlarını tatmin olacakları hale getirmeye çalışmalı,
aynı zamanda deha ve yüksek yetenek yetiştirmekle ilgilenmeli.
Yani son 10 yıldır ve umarım gelecekte
olumlu psikoloji biliminin başlangıcını gördük,
hayatı yaşanır kılacak bir bilimin başlangıcı.
Farklı mutluluk şekillerini ölçebileceğimiz anlaşıldı.
Ve herhangi biriniz, ücretsiz, bu siteye girebilir,
ve tam teşekküllü mutluluk testlerini yapabilirsiniz.
Olumlu duygulara, anlama, akışa, ve tam olarak yüzbinlerce insana
karşı nasıl işlerin doğru gitmesini sağlayacaksınız, bunu sorabilirsiniz?
Çılgınlıkların tanısal el kitabının aksini yarattık:
cinsiyet orantısına bakarak güçlü tarafların ve erdemlerin bir sınıflandırılması,

French: 
Qu'elle se préoccupe autant de développer les forces que de réparer les dégâts.
Qu'elle se penche sur les aspects les plus agréables de la vie,
et qu'elle se préoccupe de rendre la vie des gens plus satisfaisante,
en tirant parti des dons et talents naturels.
Donc, depuis 10 ans, et, espérons-le, à l'avenir
nous assistons à l'émergence d'une science de la psychologie positive:
une science qui fait en sorte que la vie vaille la peine d'être vécue.
Il s'est avéré que l'on pouvait évaluer différentes formes de bonheur.
Chacun d'entre vous peut se connecter, gratuitement, sur ce site: www.authentichappiness.sas.upenn.edu
et se soumettre à une batterie de tests sur le bonheur.
Vous vous demandez comment on peut prendre le parti des émotions positives, du sens
de la focalisation, à contre-courant de dizaines de milliers d'autres personnes?
Nous avons créé l'opposé du manuel de diagnostic des troubles mentaux:
une classification des points forts et des qualités qui se base sur le sexe,

Italian: 
Deve impegnarsi a sostenere le potenzialità come fa per riparare i danni.
Dovrebbe interessarsi delle cose migliori nella vita,
e dovrebbe essere egualmente preoccupata a rendere le vite normali più soddisfacenti
e con il genio, con il nutrire il grande talento.
Così negli ultimi 10 anni e spero nel futuro,
abbiamo visto l'inizio della scienza della psicologia positiva:
una scienza che rende la vita degna di essere vissuta.
Risulta che possiamo misurare diverse forme di felicità.
E ognuno di voi, gratis, può visitare questo sito
e sottoporsi a tutti i test sulla felicità.
Potete chiedere come sviluppare le emozioni positive, per il significato,
per il flusso, veramente insieme a migliaia di altre persone?
Abbiamo creato l'opposto del manuale diagnostico dei disturbi mentali:
una classifica delle capacità e virtù anche in rapporto al sesso,

Korean: 
상처치유에 대한 관심 만큼 강점을 키워주는 것에도 관심을 쏟아야합니다.
삶에서 최선인 것들에 관심을 가져야 합니다.
평범한 사람들의 삶을 성취하도록 해주는 것과 비범한 재능, 뛰어난 기술을
길러주는 것에도 관심을 쏟아야 합니다.
그래서 지난 10년 동안 그리고 미래의 희망을 품고
우리는 긍정 심리 과학의 출발을 지켜보아 왔습니다.
삶을 살만한 것으로 만들어 주는 과학이죠
다양한 방식으로 행복을 측정할 수 있다는 것이 밝혀졌습니다.
여러분 중 누구든지 그 웹사이트에 무료로 방문,
모든 행복 테스트를 해 볼 수 있습니다.
어떻게 긍정감정, 의미, 몰입과 같은 것을 측정할 수 있냐고 물을지도 모릅니다.
수만명의 다른 사람들과 비교해서 말입니다.
우리는 정신이상 진단 매뉴얼과 반대되는 것을 만들어냈습니다.
강정과 장점에 대한 분류인데 이를 성비에 따라

Russian: 
в той же мере развитием сильных сторон, что и устранением нарушений.
Вторая – психология должна обратить свой взор к лучшим сторонам жизни,
к попыткам сделать жизнь нормального человека полноценной,
к проявлениям гениальности, к стимулированию истинного таланта.
Глядя на последние 10 лет, и с надеждой на будущее,
мы наблюдаем начало науки позитивной психологии,
точной науки о сторонах жизни, ради которых стоит жить.
Оказалось, что различные формы счастья поддаются измерению.
Любой из вас может зайти на этот сайт и бесплатно пройти
целый набор разнообразных тестов на счастье.
Вы можете сравнить себя по позитивным эмоциям, по осмысленности жизни,
по степени поглощённости любимым занятием, с буквально десятками тысяч других людей.
Нам удалось создать подобие диагностического справочника, зеркального к слабоумию,
который включает: классификацию сильных и добрых качеств,

Lithuanian: 
Ji turėtų būti susijusi tiek su stiprybės 
didinimu, tiek su pakenkimo pašalinimu.
Ji turėtų domėtis tuo, 
kas gyvenime geriausia.
Rūpintis tuo, kad žmonės gyventų
visavertį gyvenimą,
o genijai ugdytųsi savo talentą.
Taigi, per pastaruosius 10 metų,
ir tikiuosi ateityje,
mes matėme pozityvios psichologijos
mokslo pradžią,
Mokslo, kuriantį vertingą gyvenimą.
Pasirodo, kad mes galime išmatuoti
skirtingas laimės formas.
Bet kuris jūsų galite nemokamai
apsilankyti interneto svetainėje
ir atlikti eilę įspūdingų laimės testų.
Galite save palyginti pagal
teigiamas emocijas, prasmę,
tėkmę, su dešimtimis tūkstančių
kitų žmonių.
Mes sukūrėme priešybę psichinių ligų
diagnostikos žinynui:
stiprybių ir gerųjų savybių klasifikaciją,
kuri atsižvelgia į lyčių santykį,

Slovenian: 
Prav tako bi se morala ukvarjati z gradnjo moči kot tudi s popravljanjem škode.
Moralo bi jo zanimati, kar je v življenju najboljšega.
Moralo bi jo zanimati, kako narediti življenja normalnih ljudi še bolj zadovoljujoča,
prav tako delo z geniji in z vzgajanjem visokih talentov.
V zadnjih 10 letih in z upanem za prihodnost,
smo videli začetke znanosti pozitivne psihologije,
znanost o tem, kaj naredi življenje vredno živeti.
Zdi se, da lahko merimo različne oblike sreče.
Kdor koli med vami, lahko brezplačno obišče to spletno stran
in izpolni velik nabor testov, ki merijo srečo.
Lahko me vprašate, kako lahko postavite pozitivne emocije, pomen,
zanos nasproti dobesedno na desettisoče drugih ljudi?
Naredili smo nasprotje diagnostičnega priročnika mentalnih bolezni,
klasifikacija moči in verlin, ki zajame razmerje med spoloma,

Arabic: 
يجب أن يهتم ببناء القوة كنفس إهتمامه برأب الصدع.
يجب ان يكون متشوقا بأفضل الأشياء فى الحياة ,
و يكون مهتما بنفس القدر بجعل حياة الناس العادية راضية
أن يهتم بالعبقرية و رعاية النوابغ.
لذلك خلال الـ10 سنوات الماضية و الأمل للمستقبل
رأينا بداياته في علم النفس الإيجابى:
علماً يجعل الحياة جديرة بأن نعيشها.
و تحول الأمر لنستطيع قياس أشكال مختلفة من السعادة.
و أي أحد منكم و بالمجان يستطيع أن يذهب لذلك الموقع الإليكترونى
و يقيس سعادته بكافة الإختبارت.
يمكنك أن تسأل كيف تتراكم لديك العواطف الإيجابية و المعاني,
و تدفقها تجاه -حرفيا- عشرات الآلاف من البشر؟
لقد أوجدنا الدليل العكسي لتشخيص الأمراض العقلية:
تصنيف لنقاط القوة والفضائل التي يتميز بها الإناث و الذكور على بعضهما البعض,

Swedish: 
att bygga upp styrka
som av att reparera skador.
Den borde vara intresserad
av de bästa sakerna i livet.
Och den borde vara lika upptagen av
att förbättra vanliga människor liv,
och med genialitet, att vårda stor talang.
Under de senaste 10 åren
och förhoppningsvis i framtiden,
har vi sett början av en positiv psykologi
baserad på vetenskaplig grund,
en vetenskap om vad
som gör livet värt att leva.
Det har visat sig att vi kan mäta
olika former av lycka.
Och ni kan alla, helt gratis,
gå till den där webbplatsen
[authentichappiness.org]
och ta en hel samling lyckotester.
Man kan fråga sig hur du ligger till
i positiva känslor, mening och flow
jämfört med tiotusentals andra människor?
Vi skapade motsatsen
till den diagnostiska manualen
för sinnessjukdomar:
en klassifikation över de styrkor
och förmågor som ser på könsfördelningen,

Vietnamese: 
Nó nên đặt việc tạo ra sức mạnh ngang bằng với việc chữa trị tổn thương.
Nó nên hướng đến những điều tốt đẹp nhất trong cuộc sống,
và nó cũng nên quan tâm đến việc làm cho cuộc sống của những người bình thường thêm hạnh phúc
và việc nuôi dưỡng những tài năng xuất chúng.
Vậy nên trong 10 năm vừa rồi
chúng ta đã thấy những bước khởi đầu của ngành khoa học tâm lý hoc tích cực:
một ngành khoa học hướng đến những điều làm cuộc đời đáng sống.
Chúng ta mới phát hiện ra rằng ta có thể đo đạc những dạng thức khác nhau của sự hạnh phúc.
Và bất kỳ ai trong số các bạn đều có thể lên trang web đó, miễn phí
và thử hàng loạt bài kiểm tra hạnh phúc.
Bạn có thể đặt câu hỏi, làm thế nào các anh so sánh được cảm xúc tích cực, ý nghĩa,
sự tâp trung, của hàng chục nghìn người ?
Chúng tôi tạo ra phiên bản ngược của hệ thống chẩn đoán bệnh tâm thần:
sự phân loại về ưu điểm và các giá trị đạo đức trong đó có tính đến tỉ lệ giới tính,

Japanese: 
傷を回復することと同じように 長所を伸ばすことにも関心を向けるべきです
人生で最も素晴らしいことに対して
そして普通の人々の人生をより充実させることと
天賦の才や高い才能の養育にも関心を持つべきです
こうして この10年の間に
人生の生きがいについての科学である
ポジティブ心理学が幕を開けました 今後もさらに続いていくことでしょう
異なった種類の幸せを測定できることが発見されました
どなたでもこのウェブサイトにアクセスして
幸せのテストを一通り受けることができます
あなたが どうやってポジティブな感情や意味 フローに達するのか
文字通り数万人と比較することができます
精神障害とは正反対の診断表を作りました
強みと長所の分類表です

Thai: 
มันควรจะมุ่งสร้างเสริมความแข็งแกร่ง เช่นเดียวกับที่มุ่งซ่อมแซมข้อบกพร่อง
ควรจะให้ความสนใจกับสิ่งดีๆ ทั้งหลายในชีวิต
และควรใส่ใจกับการทำให้ชีวิตของคนปกติธรรมดาเติมเต็มมากขึ้น
ให้ความสนใจกับอัจฉริยะ และการบ่มเพาะผู้มีพรสวรรค์หรือความสามารถพิเศษด้วย
ดังนั้น ใน 10 ปีที่ผ่านมา และในความหวังของผมที่มีต่ออนาคต
เราได้เห็นการเริ่มต้นของศาสตร์ จิตวิทยาเชิงบวก
ศาสตร์เกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้ชีวิตมีคุณค่า
เราพบว่าเราสามารถวัดความสุขได้ในหลากหลายรูปแบบ
คุณสามารถเข้าไปที่เว็บไซต์นั้น (www.authentichappiness.org)
แล้วลองทำแบบทดสอบมากมายเกี่ยวกับความสุขได้ฟรี
คุณคงสงสัยว่า เราจะวัดอารมณ์ทางบวก ความหมายในชีวิต และภาวะที่จิต
มีสมาธิจดจ่อเป็นหนึ่งเดียวกับสิ่งที่ทำ (flow) ไปเปรียบเทียบกับคนอื่นนับหมื่นๆ ได้ยังไง?
เราได้สร้างสิ่งที่ตรงกันข้ามกับคู่มือวินิจฉัยความผิดปกติทางจิต
คือ ระบบจัดประเภทจุดแข็งและคุณธรรมของมนุษย์ที่แยกแยะเปรียบเทียบระหว่างเพศ

Portuguese: 
Deveria estar tão preocupada com desenvolver os pontos fortes quanto com consertar danos.
Deveria se interessar pelas melhores coisas da vida,
e deveria se dedicar à fazer a vida de pessoas comuns mais gratificante
e a desenvolver genialidade, promover talentos.
Então durante os últimos 10 anos, e o que é a nossa esperança para o futuro,
temos visto o começo de uma ciência de psicologia positiva:
uma ciência do que faz a vida valer a pena.
Acontece que podemos medir diferentes formas de felicidade.
E qualquer um de vocês, de graça, pode visitar o website
e fazer toda a gama de testes de felicidade.
Vocês podem consultar como se comparam em relação a emoções positivas, a sentido,
a fluidez (flow), com dezenas de milhares de outras pessoas.
Criamos o oposto do manual de diagnóstico de insanidades:
uma classificação dos pontos fortes e virtudes que considera como se comportam em homens e mulheres,

Portuguese: 
Devia estar tão preocupada
em criar força
como em reparar danos.
Devia estar interessada
nas melhores coisas da vida.
E devia estar tão preocupada
em tornar mais satisfatórias
as vidas das pessoas normais
e dos génios, nutrindo altas capacidades.
Então, nos últimos 10 anos
e com a esperança no futuro,
temos assistido ao início 
de uma ciência de psicologia positiva,
uma ciência que faz a vida valer a pena.
Acontece que podemos medir
diferentes formas de felicidade.
E qualquer um de vocês pode visitar,
grátis, este "website":
[www.authentichappiness.org]
e fazer toda a panóplia
de testes de felicidade.
Podem perguntar, como é
que acumulamos emoções positivas,
significado, fluidez,
contra dezenas de milhares de pessoas?
Criámos o oposto do manual
de diagnóstico de demências:
uma classificação de qualidades e virtudes
olhando para a proporção entre sexos,

Croatian: 
Trebala bi se baviti izgrađivanjem snaga
kao što se bavi i popravljanjem štete.
Trebala bi se baviti
onim najboljim u životu.
Trebala bi se baviti i time kako
ispuniti živote normalnih ljudi,
te s genijem, s odgajanjem
izvanserijskog talenta.
U posljednjih deset godina i,
nadamo se, u budućnosti,
vidjeli smo početke znanosti
pozitivne psihologije,
znanosti o onome što život
čini vrijednim življenja.
Ispostavlja se da možemo
izmjeriti razne oblike sreće.
Svatko od vas može besplatno
na ovoj internetskoj stranici
naći čitav spektar testova sreće.
Možete se pitati kako izmjeriti
pozitivne emocije, smisao
ili "tok" u odnosu na desetke
tisuća drugih ljudi?
Stvorili smo suprotnost dijagnostičkog
priručnika mentalnih bolesti:
klasifikaciju snaga i vrlina,
razmjeran spolnoj zastupljenosti;

Serbian: 
Podjednako usmerena na izgradnju te čvrstine koliko i na popravljanje štete.
Trebalo bi da bude zainteresovana za one najbolje stvari u životu
i trebalo bi da radi na onim stvarima koje ljudski život čine ispunjenijim
kao i da se bavi genijima i načinima za odgoj visoko talentovanih.
Tako smo u proteklih 10 godina, i nadam se i u budućnosti,
imali prilike da vidimo početke nauke o pozitivnoj psihologiji:
nauke o tome šta život čini zbilja vrednim življenja.
Ispostavlja se da možemo meriti različite oblike sreće.
I svako od vas, besplatno, može otići na taj vebsajt
i uraditi čitav spektar testova koji mere sreću.
Možete proveriti kako stojite sa pozitivnim emocijama, na primer,
kakav je vaš flow (vrsta emocije - vrhunsko zadovoljstvo), u odnosu na desetine hiljada drugih.
Kreirali smo pandan dijagnostičkog priručnika mentalnih bolesti:
klasifikaciju snaga i vrlina u odnosu na to

Bulgarian: 
Тя трябва да е точно толкова загрижена за изграждането на сила, колкото за възстановяване на щети.
Тя трябва да се интересува от най-добрите неща в живота
и трябва да е точно толкова загрижена за това да направи живота на нормалните хора пълноценен
и загрижена за гения, за отглеждане на висшия талант.
През последните 10 години и надеждата за бъдещето
видяхме началото на една наука на позитивна психология:
наука за това, заради което животът си струва да се живее.
Оказва се, че може да се измерят различни форми на щастие.
Всеки от вас, безплатно, може да отиде на този уебсайт
и да вземе пълния набор тестове за щастие.
Може да попитате къде сте откъм позитивна емоция, смисъл,
поток, спрямо буквално десетки хиляди други хора?
Създахме обратното на диагностичния наръчник по лудостта:
класификация на силните страни и добродетелите, която разглежда съотношението по пол,

Georgian: 
ზრუნავდეს ძლიერი მხარეების განვითარებაზე
ისევე, როგორც სისუსტეების გამოსწორებაზე.
დაინტერესდეს
ცხოვრების საუკეთესო მხარეებით.
და შეეცადოს გახადოს ნორმალური
ადამიანის ცხოვრება უფრო სრულყოფილი -
ხელი შეუწყოს მისი გენიალურობის გამოვლენას,
სტიმული მისცეს ბუნებრივი ნიჭის გამოვლენას.
უკანასკნელი 10 წლის გამოცდილებაზე
დაყრდნობით და მომავლის იმედით,
ჩვენ ვხდებით პოზიტიური ფსიქოლოგიის
დაბადების მოწმენი
მეცნიერება იმის შესახებ,
რისთვისაც ღირს სიცოცხლე.
როგორც აღმოჩნდა, ბედნიერების
სხვადასხვა ფორმები ექვემდებარება გაზომვას.
ნებისმიერ თქვენგანს შეუძლია შევიდეს
ეკრანზე ნაჩვენებ საიტზე და
უფასოდ გაიაროს ბედნიერებასთან
დაკავშირებული ტესტების კრებული.
შეადაროთ ვის უფრო მეტი პოზიტიური ემოცია
გაქვთ, ვინ უფრო გააზრებულად ცხოვრობთ,
რამდენად გიტაცებთ საყვარელი საქმე,
შეძლებთ შეედაროთ ათეულობით ათას ადამიანს.
ჩვენ შევქმენით ერთგვარი შეშლილობის
საპირისპირო დიაგნოსტიკური სახელმძღვანელო,
ძლიერი და ღირსეული თვისებების კლასიფიკაცია
სქესთან დამოკიდებულების გათვალისწინებით,

English: 
It should be just as concerned
with building strength
as with repairing damage.
It should be interested
in the best things in life.
And it should be just as concerned
with making the lives
of normal people fulfilling,
and with genius,
with nurturing high talent.
So in the last 10 years
and the hope for the future,
we've seen the beginnings
of a science of positive psychology,
a science of what makes life worth living.
It turns out that we can measure
different forms of happiness.
And any of you, for free,
can go to that website --
[www.authentichappiness.org]
and take the entire panoply
of tests of happiness.
You can ask, how do you stack
up for positive emotion, for meaning,
for flow, against literally tens
of thousands of other people?
We created the opposite of the diagnostic
manual of the insanities:
a classification of the strengths
and virtues that looks at the sex ratio,

English: 
how they're defined, how to diagnose them,
what builds them
and what gets in their way.
We found that we could discover
the causation of the positive states,
the relationship between left
hemispheric activity
and right hemispheric activity,
as a cause of happiness.
I've spent my life working
on extremely miserable people,
and I've asked the question:
How do extremely miserable people
differ from the rest of you?
And starting about six years ago,
we asked about extremely happy people.
How do they differ from the rest of us?
It turns out there's one way,
very surprising --
they're not more religious,
they're not in better shape,
they don't have more money,
they're not better looking,
they don't have more good events
and fewer bad events.
The one way in which they differ:
they're extremely social.
They don't sit in seminars
on Saturday morning.
(Laughter)

German: 
wie man sie definiert, wie man sie diagnostiziert,
was sie konstruiert und was ihnen im Weg steht.
Wir fanden heraus, dass wir die Verursachung der positiven Zustände entdecken konnten,
das Verhältnis zwischen Aktivität in der linken Gehirnhälfte
und der rechten Gehirnhälfte als Ursache von Glück.
Ich habe mein Leben mit der Arbeit an extrem unglücklichen Leuten verbracht
und ich habe mich gefragt:
Wie unterscheiden sich extrem unglückliche Leute vom Rest von uns?
Und seit sechs Jahren erkundigen wir uns nach extrem glücklichen Leuten
und wie sie sich vom Rest von uns unterscheiden?
Und es zeigt sich, dass es eine Art und Weise gibt.
Sie sind nicht religiöser, sie nicht besser in Form,
sie haben nicht mehr Geld, sie sehen nicht besser aus,
sie haben nicht mehr gute und weniger schlechte Ereignisse.
Die eine Art, auf die sie sich unterscheiden: sie sind extrem gesellig.
Sie sitzen am Samstag Vormittag nicht in Seminaren.
(Gelächter)

Japanese: 
性別ごとの割合 どのようにその項目が定義されているか どのように診断するか
何がそれを伸ばし 何がそれを阻害するか がわかります
ポジティブな状態が起こる原因—
脳の左半球と右半球の活動がどのように幸せに影響するのか
解き明かせると気づきました
大変苦しんでいる人々を相手に仕事をしてきて
この苦しんでいる人たちと普通の人たちとは何が違うのか
疑問に思いました
６年前からは非常に幸せな人々に対して
彼らは他の人々と何が違うのだろうか？と問いかけ始めました
そうしてある理由が判明しました
彼らは特に信仰心が強いわけでもなく 体型が良いわけでもなく
お金がたくさんあるわけでも 見た目が良いわけでも
良い出来事が多いわけでも 悪い出来事が少ないわけでもありませんでした
違うことはただ１つです　彼らはものすごく社交的です
土曜の朝にセミナーに出席したりしません
（笑）

Indonesian: 
bagaimana definisinya, cara mendiagnosisnya,
apa yang menyusunnya, dan apa yang menghambatnya.
Kami menemukan bahwa kita dapat menelaah penyebab dari kondisi positif,
hubungan antara aktivitas hemisfer kiri
dan aktivitas hemisfer kanan sebagai penyebab kebahagiaan.
Saya menghabiskan hidup saya bekerja dengan orang yang sangat menderita,
dan saya banyak bertanya,
bagaimana orang yang sangat menderita berbeda dari orang lain?
Sejak sekitar enam tahun lalu, kami berfokus pada orang yang sangat bahagia,
dan bagaimana mereka berbeda dari orang lain?
Satu hal yang kami temukan.
Mereka tidak lebih religius, tidak punya tubuh yang lebih baik,
tidak punya uang lebih banyak, tidak lebih rupawan,
tidak memiliki lebih banyak kejadian baik dan lebih sedikit kejadian buruk.
Satu hal yang membuat mereka berbeda: mereka sangat sosial.
Mereka tidak duduk di seminar pada Sabtu pagi.
(Tawa)

Italian: 
come si definiscono, come si individuano,
che cosa li costruisce e cosa li ostacola.
Abbiamo trovato che possiamo scoprire le cause degli stati positivi,
la relazione tra l'attività dell'emisfero sinistro
e l'attività dell'emisfero destro come causa di felicità.
Ho trascorso la mia vita lavorando con persone veramente infelici,
e mi sono chiesto,
che cosa rende queste persone infelici diverse da tutti voi?
Sei anni fa, me lo sono chiesto riguardo alle persone molto felici,
in che cosa sono diverse da tutti voi?
E abbiamo trovato una cosa.
Non sono più religiose, non sono più in salute,
non sono più ricche, non sono più belle,
non hanno piu eventi piacevoli e meno disgrazie.
C'è una sola differenza: sono molto socievoli.
Non stanno seduti ai seminari il sabato mattina.
(Risate)

Arabic: 
و كيفية تعريف تلك النقاط و تشخيصها,
ما الذي ينشئها في الأساس و ما الذي يعترض طريقها.
و وجدنا أننا نستطيع إيجاد السبب في تكوّن الأوضاع النفسية الإيجابية,
العلاقة بين نشاط فصّي المخ الأيسر
والأيمن كسبب للسعادة.
لقد قضيت حياتي اعمل على علاج أناس محطمون نفسيا لأقصى درجة,
و طرحت هذا السؤال ,
كيف يختلف هؤلاء المحطمون نفسيا عن بقية الناس؟
و بدأت منذ ستة اعوام أتساءل عن السعداء لاقصى درجة,
و كيف يختلفون عنا؟
و تحول الأمر لطريق واحد.
إنهم ليسوا الأكثر تدينا و ليسوا الأكثر صحة بدنيا,
أموالهم ليست أكثر, و أشكالهم ليست أفضل,
ليست لديهم مناسبات سارة أكثر من مناسباتهم السيئة.
يختلفون بطريقة واحدة فقط: و هى أنهم إجتماعيون لأبعد حد.
لا يعقدون منتديات في صباح يوم السبت.
(ضحك)

Slovenian: 
kako jih definitati, kako jih diagnosticirati,
kaj jih gradi in kaj so njihove ovire na poti.
Ugotovili smo, da lahko raziščemo vzroke pozitivnim strategijam,
odnos med levo hemisferično aktivnostjo
in desno hemisferično aktivnostjo kot vzrok za srečo.
Celo življenje se ukvarjam z resnično nesrečnimi ljudmi,
in vprašal sem jih,
kako se ekstremno nesrečni ljudje razlikujejo od ostalih?
Pred šestimi leti smo vprašali ekstremno srečne ljudi.
In kako se oni rezlikujejo od vseh nas?
Izkazalo se je, da obstaja ena pot.
Niso bolj religiozni, niso v boljpi telesni formi,
nimajo več denarja, niso bolj privlačni,
niso doživeli več dobrih kot slabih dogodkov v življenju.
Edina razlika med njimi in ostalimi je: so izredno družabi.
Ne sedijo na seminarju v nedeljo dopoldne.
(Smeh)

Vietnamese: 
cách chúng được định nghĩa, làm thế nào để chẩn đoán được,
điều gì tạo nên chúng và điều gì ngăn trở chúng.
Chúng tôi phát hiện ra rằng mình có thể khám phá căn nguyên của những trạng thái tinh thần tích cực,
quan hệ giữa hoạt động của bán cầu trái
và hoạt động của bán cầu phải để đi đến yếu tố tạo nên sự hạnh phúc.
Tôi đã dành cuộc đời mình nghiên cứu cho những người vô cùng khốn khổ,
và tôi đã hỏi câu hỏi,
những người vô cùng khốn khổ khác các bạn như thế nào?
Và bắt đầu từ 6 năm trước, chúng tôi hỏi về những người vô cùng hạnh phúc,
và cách họ khác biệt với chúng ta như thế nào?
Và hóa ra là có một cách.
Họ không tin vào tôn giáo nhiều hơn, họ không có cơ thể khỏe mạnh hơn,
họ không có nhiều tiền hơn, họ không đẹp hơn,
họ không có nhiều điềm lành và ít biến cố hơn chúng ta.
Một điều mà họ khác biệt đó là họ vô cùng hoạt bát trong giao tiếp.
Họ không ngồi nghe hội thảo vào sáng thứ bảy.
(Tiếng cười)

Spanish: 
cómo se definen, cómo diagnosticarlas,
cómo se construyen y qué obstruye su desarrollo.
Encontramos que podíamos descubrir la causalidad de los estados positivos,
que una de las causas de felicidad es
la relación entre la actividad del hemisferio izquierdo y del hemisferio derecho.
He pasado mi vida trabajando con personas extremadamente infelices
y me he preguntado:
¿cómo difieren estas personas del resto de ustedes?
Y desde hace seis años comenzamos a preguntarnos sobre las personas extremadamente felices:
¿cómo difieren estas personas del resto de ustedes?
Y resulta que existe una diferencia.
No son más religiosos, no están en mejor estado físico,
no tienen más dinero, no se ven más hermosos,
no pasan por más eventos buenos y menos eventos malos.
La única manera en que difieren es que son extremadamente sociales.
No están sentados en seminarios los sábados en la mañana.
(Risas)

Chinese: 
如何定義它們，如何診斷它們
什麼會增進它們及什麼會干擾它們
我們可以發現正面狀態的因果關係
左腦活動與右腦活動間的關係
如何影響我們的快樂
我一生許多時間用於研究極為悲慘的人們
我問的問題是
極為悲慘的人是怎麼會與大家不同的
約6年前，我們開始問極端快樂的人
他們是怎麼會與大眾不同的
結果顯示有一個共通性
他們不是更相信宗教，他們不是身體較好
他們不是較有錢，他們不是長得較好看
他們不是有較多的好事及較少的壞事
他們唯一的不同：他們非常參與社交活動
他們不是在周六上午坐著聽演講
（笑聲）

Croatian: 
kako su definirane,
kako ih dijagnosticirati,
što ih sačinjava
i što ih ometa.
Pronašli smo da možemo otkrivati
uzroke pozitivnih stanja,
odnos između aktivnosti
lijeve hemisfere
i aktivnosti desne hemisfere
kao uzroka sreće.
Čitav sam život radio
s izrazito ubogim ljudima,
i postavljao sam si pitanje:
Po čemu se izrazito ubogi ljudi
razlikuju od svih ostalih?
Unatrag šest godina pitamo se
što je s izrazito sretnim ljudima.
I po čemu se oni
razlikuju od nas ostalih?
Ispostavilo se da
postoji jedna razlika.
Nisu religiozniji,
nisu u boljoj formi,
nemaju više novca,
ne izgledaju bolje,
nemaju čak ni više dobrih
i manje loših iskustava.
Osnovna je razlika:
izrazito su društveni.
Ne sjede na seminarima
u subotnje jutro.
(Smijeh)

French: 
sur la façon dont on les définit, dont on les reconnaît,
sur ce qui les renforce et ce qui les entrave.
Nous avons découvert qu'il était possible de savoir ce qui engendrait des états positifs,
la communication entre l'hémisphère gauche du cerveau
et l'hémisphère droit étant une des causes du bonheur.
J'ai passé ma vie à travailler sur des cas de personnes extrêmement malheureuses,
en me posant sans cesse la question :
en quoi les gens extrêmement malheureux sont différents de vous autres?
Puis, il y a à peu près six ans, nous nous sommes penchés sur le cas de gens extrêmement heureux,
pour savoir en quoi ils étaient, eux aussi, différents de nous.
On a découvert qu'il y avait une logique.
Ils ne sont pas plus religieux, ils ne sont pas en meilleure santé,
ils n'ont pas plus d'argent, ils ne sont pas plus beaux,
il ne leur arrive pas plus de choses agréables et moins de désagréables.
Ils se distinguent sur un aspect: ils sont extrêmement socialisés.
Ils n'assistent pas à des conférences le samedi matin.
(Rires)

Georgian: 
როგორ განვსაზღვროთ და დავუსვათ დიაგნოზი,
რა უწყობს, ან უშლის ხელს
ამ თვისებების განვითარებას.
ჩვენ შევძელით დაგვედგინა მიზეზ-შედეგობრივი
კავშირი პოზიტიურ მდგომარეობებს შორის,
რომ თავის ტვინის მარცხენა
და მარჯვენა ნახევარსფეროებს შორის
ურთიერთქმედება იწვევს ბედნიერებას.
მე მთელი ცხოვრება ვმუშაობდი
კლინიკურად უბედურ ადამიანებთან
და გამიჩნდა შეკითხვა,
რით განსხვავდება ძალიან უბედური ხალხი
დანარჩენებისგან?
დაახლოებით 6 წლის წინ, ეს შეკითხვა დავსვით
ძალიან ბედნიერ ხალხთან მიმართებაში -
რით განსხვავდებიან ისინი ჩვენგან?
მათ განასხვავებს ერთი მხარე, -
ეს არ უკავშირდება რელიგიას, ჯანმრთელობას,
სიმდიდრეს, სილამაზეს...
არც იმას, რომ მათ ცხოვრებაში მეტი
წარმატებაა ვიდრე წარუმატებლობა
ერთადერთი რაც ასეთ ადამიანს განასხვავებს -
ისინი ძალიან კომუნიკაბელურები არიან.
ისინი არ დადიან სემინარებზე შაბათ დილით.
(სიცილი)

French: 
comment ils sont définis, comment les diagnostiquer,
ce qui les construit et ce qui les entrave.
On a trouvé comment découvrir ce qui cause les états de bonheur,
la relation entre l'activité de l'hémisphère gauche
et l'activité de l'hémisphère droit comme conséquence de ce bonheur.
J'ai passé ma vie à travailler avec des gens extrêmement souffrants,
et je pose la question,
comment les gens extrêmement souffrants diffèrent-ils des gens comme vous ?
Et depuis environ six ans, on a interrogé les gens extrêmement heureux,
et comment ils se différencient du reste des gens ?
Il en est ressorti qu'il y a une façon.
Ils ne sont pas plus croyants, pas plus en santé,
ils n'ont pas plus d'argent, ne sont pas plus beaux,
ils n'ont pas plus d'opportunités que de mauvaises opportunités.
La seule raison sur laquelle ils diffèrent : ils sont extrêmement sociables.
Ils ne s'assoient pas à des séminaires le samedi matin.
(Rires)

Czech: 
jak jsou vymezeny, jak je diagnostikovat,
co je vytváří a co se jim staví do cesty.
Zjistili jsme, že bychom mohli objevit příčinu pozitivních stavů,
vztah mezi činností levé hemisféry
a činností pravé hemisféry jako příčiny štěstí.
Strávil jsem svůj život prací s extrémně nešťastnými lidmi
a kladl jsem si otázku,
jak se extrémně nešťastní lidé odlišují od ostatních ?
A před šesti lety jsem se začal ptát na extrémně šťastné lidí,
a jak se oni liší od ostatních ?
Ukázalo se, že je zde jedna skutečnost, kterou se liší.
Nejsou více věřící, nejsou v lepší kondici,
nemají více peněz, nejsou pohlednější,
nemají více dobrých zážitků a méně těch špatných.
Jediné v čem se liší: jsou extrémně společenští.
Nesedí na seminářích v sobotu ráno.
(Smích)

Polish: 
sposoby ich definiowania, diagnostyki,
genezę zalet i przeszkód w ich kształtowaniu.
Ustaliliśmy, że możemy prześledzić przyczyny pozytywnych emocji,
związek między pobudzeniem lewej półkuli
i pobudzeniem prawej półkuli jako przyczynę szczęścia.
Poświęciłem życie pracy ze skrajnie nieszczęśliwymi ludźmi,
i zadawałem sobie pytanie,
Co różni skrajnie nieszczęśliwe osoby od innych?
A od sześciu lat, zadaję pytanie na temat skrajnie szczęśliwych ludzi,
czym oni różnią się od innych?
I okazuje się, że jest jedna różnica.
Nie są bardziej religijni, nie są w lepszej kondycji fizycznej,
nie mają więcej pieniędzy, nie są bardziej przystojni,
nie doświadczają więcej dobrych wydarzeń, ani mniej złych.
Jedna różnica: są skrajnie towarzyscy.
Nie siedzą na wykładach w sobotnie przedpołudnia.
(Śmiech)

Swedish: 
hur de definieras,
hur man diagnosticerar dem,
vad som bygger upp dem
och vad som står i vägen för dem.
Vi insåg att kunde hitta orsakerna
till positiva tillstånd, att relationen
mellan hjärnhalvornas aktivitet
kunde vara en orsak till lycka.
Jag har tillbringat mitt liv med
att jobba med olyckliga människor,
och jag har ställt frågan,
Vad skiljer extremt olyckliga människor
från resten av befolkningen?
Och för sex år sen började vi
fråga extremt lyckliga människor.
Hur skiljer de sig från oss?
Det visade sig finnas ett sätt.
De är inte mer religiösa,
de är inte i bättre form,
de har inte mer pengar,
de är inte snyggare,
de har inte fler bra upplevelser
och färre dåliga.
Det enda som skiljer ut dem:
De är extremt sociala.
De sitter inte på seminarier
på en lördagsmorgon.
(Skratt)

Portuguese: 
como são definidos, como diagnosticá-los,
o que os constrói e o que os atrapalha.
Percebemos que podíamos descobrir as causas dos estados positivos,
a relação entre atividade no hemisfério esquerdo
e atividade no hemisfério direito como causa de felicidade.
Durante minha vida trabalhei com pessoas extremamente infelizes,
e fiz a pergunta,
como as pessoas extremamente infelizes se diferenciam do resto de vocês?
E começando há 6 anos, perguntamos sobre pessoas extremamente felizes,
e como elas se diferenciam do resto de nós?
E acontece que há uma diferença.
Elas não são mais religiosas, não estão em melhor forma,
não têm mais dinheiro, não são mais bonitas,
não têm mais situações boas e menos situações más.
A única maneira pela qual se diferenciam: elas são extremamente sociais.
Elas não se sentam em seminários nas manhãs de sábado.
(Risadas)

Finnish: 
miten ne on määritelty, miten ne diagnosoidaan,
mistä ne rakentuvat ja mikä estää niitä.
Löysimme syy-seuraussuhteen positiivisissa tiloissa,
yhteyden vasemman aivolohkon aktiivisuudessa
ja oikean aivolohkon aktiivisuudessa onnellisuuden aiheuttajana.
Olen työskennellyt koko elämäni erittäin onnettomien ihmisten auttamiseksi,
ja kysyin kysymyksen,
miten äärimmäisen onnettomat ihmiset eroavat meistä muista?
Noin kuusi vuotta sitten, aloimme kysyä todella onnellisista ihmisistä,
miten he eroavat meistä muista?
Osoittautuu, että yhdellä tapaa.
He eivät ole uskonnollisempia, paremmassa kunnossa,
heillä ei ole enemmän rahaa tai ulkonäköä,
heillä ei ole enemmän hyviä kokemuksia ja vähemmän huonoja.
He eroavat siten, että he ovat erittäin sosiaalisia.
He eivät istu seminaareissa lauantaiaamuisin.
(Naurua)

Hungarian: 
azok meghatározását és diagnózisát;
azt, hogy miből állnak, és mi gátolja őket.
Azt találtuk, hogy azonosíthatóak a pozitív állapotot kiváltó okok,
vagyis a bal- és a jobboldali agyfélteke tevékenysége közötti kapcsolat,
és az, hogy a jobb agyféltekében alakul ki a boldogság érzése.
Munkám során igen nehéz helyzetben lévő emberekkel dolgoztam,
és sokszor feltettem a kérdést, hogy
ők miben különböznek mindannyiunktól?
Körülbelül 6 évvel ezelőtt kezdtük el faggatni a nagyon boldog embereket,
hogy miben különböznek ők másoktól.
Az derült ki, hogy csak egyetlen dologban.
Ezek az emberek nem vallásosabbak, nincsenek jobb formában,
nincs több pénzük, nem néznek ki jobban,
nem éri őket több jó hír és kevesebb rossz.
Egyetlen dologban különböznek: rendkívüli módon társaságiak.
És nem ücsörögnek szombaton szemináriumokon.
(Nevetés)

Korean: 
어떻게 정의하는지, 어떻게 진단하는지,
어떻게 만들어지고 어떻게 얻게 되는지를 살펴보게 됩니다.
우리는 긍정적인 상태의 인과관계를 밝혀낼 수 있다는 것을 깨달았습니다.
(뇌의) 좌측 반구 활동과 우측 반구 활동의 관계가
행복의 원인이 될 수 있습니다.
저는 평생동안 극도로 괴로워 하는 사람들을 연구해왔습니다.
그리고 이런 질문들 던졌습니다.
극도로 괴로워 하는 사람들과 우리들은 어떻게 다른가?
약 6년 전부터 극도로 행복해하는 사람에 대한 연구를 시작했습니다.
그들이 나머지 우리들과 어떻게 다른가에 대해서 말입니다.
그리고 한 가지 다른 게 있다는게 밝혀집니다.
그들은 더 종교적인 것도 아니며, 더 나은 체형을 가진 것도 아닙니다.
돈이 더 많은 것도 아니며, 더 나은 외모를 지닌 것도 아닙니다.
좋은 일이 더 많거나 나쁜 일이 덜 생기는 것도 아닙니다.
유일하게 다른 점은 그들은 매우 사교적이라는 점입니다.
토요일 아침에 세미나 참석해서 앉아있지 않습니다.
(웃음)

Dutch: 
hoe ze gedefinieerd zijn, hoe ze te ontdekken zijn,
wat ze versterkt, en wat ze in de weg staat.
We hebben ontdekt dat we de oorzaak-gevolg relatie tussen de positieve staten konden ontdekken;
dat de relatie tussen de activiteit van de linker hersenhelft
en de rechter hersenhelft een bron van geluk is.
Ik heb mijn hele leven gewerkt met extreem ongelukkige mensen,
en ik heb mezelf afgevraagd
op welke manier extreem ongelukkige mensen verschillen van de rest van jullie.
En vanaf zo'n zes jaar geleden hebben we ons afgevraagd hoe extreem gelukkige mensen
verschillen van de rest van ons.
En het blijkt dat er één groot verschil is.
Ze zijn niet religieuzer, noch in betere conditie.
Ze hebben niet meer geld en zien er niet beter uit.
Ze hebben niet meer goede gebeurtenissen en minder slechte gebeurtenissen in hun leven.
De enige manier waarop ze verschillen is dat ze extreem sociaal zijn.
Ze zitten niet in een congres op zaterdagochtend.
(Gelach)

Romanian: 
cum sunt ele definite, cum le diagnosticăm,
ce le construieşte şi ce le împiedică.
Am aflat că putem descoperi cauza stărilor pozitive,
relaţia între activitatea emisferei stângi
şi a emisferei drepte ca o cauză a fericirii.
Mi-am petrecut viaţa lucrând cu oameni foarte nefericiţi,
şi am pus întrebarea,
cum diferă oamenii extrem de nefericiţi de ceilalţi, de voi?
Şi pornind cu şase ani în urmă am întrebat de oameni extrem de fericiţi,
şi cum diferă ei de restul, de noi?
Şi s-a dovedit că există o cale.
Ei nu sunt mai religioşi, nu sunt într-o formă mai bună,
ei nu au mai mulţi bani, ei nu arată mai bine,
ei nu au mai multe evenimente bune şi mai puţine evenimente rele.
Un mod în care ei diferă: ei sunt extremi de sociali.
Ei nu stau la seminarii sâmbăta dimineaţa.
(Râsete)

Chinese: 
研究它们的定义、诊断方式
它们的构造、它们面临的障碍
我们发现我们可以找到积极状态的来源
存在于左半脑活动
和右半脑活动之间的联系
我一辈子都在帮助特别痛苦的人
我一直想知道
特别痛苦的人和其他人有什么区别？
大约六年前，我们转而问
特别幸福的人和其他人有什么区别？
结果是只有一个区别
他们不比别人更笃信宗教，身材不比别人好
他们不比别人富裕，也不比别人好看
他们的生活中并不是成功比挫折多
他们唯一的区别是非常善于和人相处
他们不喜欢在星期六早晨去上研讨班
（笑声）

Ukrainian: 
на їх характерні особливості та способи діагностування,
на те, що сприяє їм і те, що перешкоджає їхньому розвитку.
Нам вдалося вияснити причини позитивних психологічних станів,
вивчити зв'язок між діяльністю лівої і правої півкуль
головного мозку, який є причиною виникнення щастя.
Усе своє життя я працював із надзвичайно нещасними людьми,
і в мене виникло запитання,
чим відрізняються надзвичайно нещасні люди від усіх інших?
Близько шести років тому ми поставили те саме питання, але вже по відношенню до надзвичайно щасливих людей.
Чим же ж вони відрізняються від решти?
Виявляється, що лише одним.
Вони не є більш релігійними, вони не у кращій фізичній формі,
їхні достатки не перевищують достатків інших людей, вони не вирізняються особливою красою,
у їхньому житті позитивні події так, як і негативні, не трапляються частіше чи рідше, ніж в інших.
Єдине, що відрізнає їх від решти - це те, що вони надзвичайно товариські.
Вони не беруть участі у семінарах суботніми ранками.
(Сміх)

Turkish: 
nasıl tanımlandıkları, nasıl teşhis edildikleri,
onları neyin oluşturduğu ve neyin engel olduğu.
Olumlu durumların nedenlerini keşfedebileceğimizi bulduk,
sol hemisfer aktivitesi ve sağ hemisfer aktivitesi arasındaki
ilişkinin bir mutluluk nedeni olduğunu.
Hayatımı son derece bedbaht insanlarla çalışarak geçirdim,
ve şu soruyu sordum,
son derece bedbaht insanların bizden ne farkı var?
Ve yaklaşık altı yıl önce başlayarak, son derece mutlu insanlar ve nasıl
diğerlerinden farklı olduklarına dair sorular sorduk?
Ve anlaşıldı ki sadece tek bir yol var.
Daha çok dindar değiller, daha iyi durumda değiller,
daha fazla paraları yok, daha iyi görünüşlü değiller,
daha fazla iyi olay başlarına gelmiyor ya da kötü olaylar.
Farklı oldukları tek bir şey var: Son derece sosyaller.
Cumartesi sabahı seminerlerde oturmuyorlar.
(Gülüşmeler)

Bulgarian: 
как се определят, как да се диагностицират,
какво ги изгражда и какво им пречи.
Открихме, че бихме могли да открием причинността на позитивите състояния,
връзката между дейността на лявото полукълбо
и дейността на дясното полукълбо като причина за щастие.
Прекарал съм живота си в работа с изключително нещастни хора
и съм си задавал въпроса:
с какво изключително нещастните хора се различават от вас, останалите?
Отпреди около шест години питаме за изключително щастливите хора
и как те се различават от нас, останалите?
Оказва се, че има такава разлика.
Те не са по-религиозни, не са в по-добра форма,
нямат повече пари, не са по-красиви,
нямат повече добри събития и по-малко лоши събития.
Единственият начин, по който се различават: те са изключително социални.
Не седят по семинари в събота сутрин.
(Смях)

Lithuanian: 
kaip jos apibrėžtos,
kaip diagnozuojamos,
kas jas augina ir ką jos įgyja tokiu būdu.
Mes supratome, kad galime atrasti
pozityvių būsenų priežastinius ryšius,
sąryšį tarp smegenų kairiojo
ir dešiniojo pusrutulių veiklos,
kuris yra laimės priežastis.
Aš dirbau su ypač nelaimingais žmonėmis
ir klausdavau,
kuo nelaimingi žmonės skiriasi
nuo visų kitų?
Prieš šešerius metus pradėjome
tyrinėti ypač laimingus žmones.
Kodėl jie skiriasi nuo mūsų?
Ir paaiškėjo, yra vienas būdas.
Jie nėra religingesni ar geresnės 
fizinės būklės,
nėra turtingesni ir neatrodo geriau,
jiems nenutinka daugiau gerų atsitikimų
ar mažiau blogų.
Viena, kas juos skiria:
jie yra labai visuomeniški.
Jie nesėdi seminaruose
šeštadienio rytą.
(Juokas.)

Persian: 
که به نسبت‌های جنسیتی توجه نشان می‌دهد، و اینکه چگونه می‌توان آنها را تشخیص داد،
و چه چیزی آنها را می‌سازد و چه چیزی مانع راهشان می‌شود.
ما کشف کردیم که می‌توانیم به علت کیفیت‌های مثبت پی ببریم،
رابطه میان فعالیت‌های نیم کره چپ
و راست مغز، دلیل شادی و سعادت است.
من تمام عمرم را صرف کار روی اشخاص بسیار تیره‌روز کرده ام،
و این سوال را پرسیده‌ام،
چگونه اشخاص بشدت تیره‌روز با باقی شما تفاوت دارند؟
و حدود ۶ سال پیش ما راجع به اشخاص بسیار شاد شروع به جستجو کردیم،
که چگونه با بقیه ما فرق دارند؟
و مشخص شد که یک راه است.
آنها دیندارتر نیستند، هیکل بهتری ندارند،
پول بیشتری ندارند، تیپ بهتری ندارند،
و اتفاقات مثبت بیشتر و اتفاقات بد کمتری برایشان نیافتاده است.
تنها جهتی که آنها متفاوت هستند این است: آنها بسیار اجتماعی هستند.
آنها شنبه صبح در یک سمینار نمی‌نشینند.
(خنده)

Russian: 
с учётом зависимости от пола, способы их описания и диагностирования,
определение того, что им способствует, а что препятствует.
Мы удалось открыть причинно-следственную связь позитивных состояний,
что соотношение между активностью левого и правого
полушария головного мозга вызывает состояние счастья.
Я всю жизнь работал с клиникой исключительно несчастливых людей,
и я задавался вопросом,
чем отличаются исключительно несчастливые люди от остальных?
Около шести лет назад мы стали ставить тот же вопрос по поводу исключительно
счастливых людей: чем они отличаются от остальных?
И оказалось, что их отличает одна сторона жизни.
Это не религиозность, это не здоровье,
это не богатство, это не красота;
и не перевес удачных стечений обстоятельств над неудачными.
Единственная черта, которая выделяет таких людей – они исключительно общительны.
Они не приходят сидеть на семинарах субботним утром.
(Смех)

Danish: 
hvordan de er definerede, 
hvordan man diagnosticerer dem,
hvad der bygger dem og hvad 
der kommer i vejen for dem.
Vi blev klar over at vi kunne opdage 
årsagsforhold over de positive tilstande,
forholdet mellem aktiviteten i 
den venstre hjernehalvdel
og aktiviteten i den højre hjernehalvdel
som årsag til lykke.
Jeg har brugt mit liv på at arbejde 
på ekstremt ulykkelige mennesker,
og jeg har stillet spørgsmålet,
hvordan ekstremt ulykkelige mennesker 
er forskellige fra alle jer andre?
Og for omkring seks år siden, spurgte vi 
til ekstremt lykkelige mennesker.
Og hvordan er de forskellige fra resten af os?
Og det viser sig at der er en måde.
De er ikke mere religiøse, de er ikke i bedre form,
de har ikke flere penge, de ser ikke bedre ud,
de har ikke flere gode omstændigheder 
og færre dårlige omstændigheder.
Den ene måde som de er forskellige på: 
de er ekstremt sociale.
De sidder ikke til et seminar på en lørdag morgen.
(Latter)

iw: 
כיצד הן מוגדרות, כיצד לאבחן אותן,
מה בונה אותן ומה עומד בדרכן.
מצאנו שאנו יכולים לגלות את הסיבות למצבים החיוביים,
הקשר בין פעילות מחצית המוח השמאלית
ופעילות מחצית המוח הימנית כסיבה לאושר.
ביליתי את חיי בעבודה עם אנשים מאוד אומללים,
ושאלתי את השאלה,
במה אנשים מאוד אומללים שונים מכם?
ולפני כ-6 שנים התחלנו לחקור בנוגע לאנשים מאוד מאושרים,
במה הם שונים מאיתנו?
והתברר שיש רק מובן אחד.
הם לא דתיים יותר ולא בכושר טוב יותר,
אין להם יותר כסף, הם לא נראים יותר טוב,
אין להם יותר אירועים משמחים ופחות אירועים עצובים.
הדבר היחיד שמבדיל אותם: הם מאוד חברותיים.
הם לא יושבים בסמינרים בשבת בבוקר.
(צחוק)

Serbian: 
kako su definisane, kako ih dijagnostikovati,
šta ih čini i šta im stoji na putu.
Ustanovili smo da možemo da otkrijemo uzročnike pozitivnih stanja,
veze između aktivnosti leve hemisfere
i aktivnosti desne kao uzročnike stanja sreće.
Proveo sam život radeći sa ekstremno nesrećnim ljudima,
i postavljao sam pitanje,
kako se ekstremno nesrećni ljudi razlikuju od vas?
I počevši od pre šest godina, zapitali smo se oko ekstremno srećnih ljudi,
na koji način se oni razlikuju od ostalih?
I ispostavilo se da postoji odgovor.
Oni nisu religiozniji, nisu boljeg zdravstvenog stanja,
nemaju više novca, ne izgledaju ništa bolje,
ne dešava im se više dobrih nego loših stvari.
Ali u jednoj stvari se razlikuju: oni su ekstremno socijalni.
Ne sede na seminarima nedeljom ujutro.
(Smeh)

Thai: 
พร้อมด้วยคำนิยาม และวิธีวินิจฉัย
อะไรที่สร้าง และอะไรที่ขัดขวางมัน
เราพบว่าเราสามารถค้นพบสาเหตุของภาวะแง่บวกต่างๆ ได้
เช่น ความสัมพันธ์ระหว่างกิจกรรมในสมองซีกซ้าย
กับกิจกรรมในสมองซีกขวา ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของความสุข
ผมเองเคยใช้เวลาทั้งชีวิตศึกษาคนที่ทุกข์สุดๆ
โดยตั้งคำถามว่า
คนที่ทุกข์สุดๆ เขาแตกต่างจากคนอื่นทั่วไปอย่างไร?
เพิ่งมาหกปีหลังนี้เอง ที่เราเริ่มถามถึงคนที่มีความสุขสุดๆ
ว่าเขาแตกต่างจากพวกเราทั้งหมดอย่างไร?
แล้วก็ปรากฏว่า มีความแตกต่างอยู่อย่างเดียว
เขาไม่ได้เคร่งศาสนามากกว่า ไม่ได้สุขภาพดีกว่า
ไม่ได้มีเงินมากกว่า ไม่ได้รูปร่างหน้าตาดีกว่า
ไม่ได้มีเรื่องดีๆ ในชีวิตมากกว่า และมีเรื่องร้ายๆ ในชีวิตน้อยกว่า
สี่งที่เขาแตกต่างจากเรา คือเขามีความสัมพันธ์ทางสังคมดีมากๆ
เขาไม่นั่งมาอยู่ในงานสัมมนาตอนเช้าวันเสาร์แบบนี้
(เสียงหัวเราะ)

Modern Greek (1453-): 
πώς ορίζονται και πώς μπορούν να διαγνωστούν,
τι τις ενδυναμώνει και τι τις εμποδίζει.
Διαπιστώσαμε ότι μπορούσαμε να ανακαλύψουμε τι προκαλεί θετικές καταστάσεις,
τη σχέση μεταξύ της λειτουργίας του αριστερού και του δεξιού ημισφαιρίου
ως παράγοντες δημιουργίας του συναισθήματος της ευτυχίας.
Έχω περάσει τη ζωή μου δουλεύοντας με εξαιρετικά δυστυχισμένους ανθρώπους,
και έχω διερωτηθεί
τι είναι αυτό που διαφοροποιεί τους εξαιρετικά δυστυχείς ανθρώπους, από τους υπόλοιπους;
Ξεκινώντας πριν έξι χρόνια περίπου, διερωτηθήκαμε σε τι διαφέρουν
οι εξαιρετικά ευτυχισμένοι άνθρωποι από τους υπόλοιπους;
Αποδεικνύεται πως υπάρχει μία διαφορά.
Δεν είναι περισσότερο θρησκευόμενοι, δεν είναι σε καλύτερη φόρμα,
δεν έχουν περισσότερα χρήματα, δεν είναι πιο εμφανίσιμοι,
δεν τους συμβαίνουν περισσότερα καλά και λιγότερα κακά γεγονότα.
Το σημείο στο οποίο διαφέρουν είναι ότι πρόκειται για εξαιρετικά κοινωνικούς ανθρώπους.
Δεν περνούν τα πρωινά του Σαββάτου πηγαίνοντας σε σεμινάρια.
(Γέλια)

Portuguese: 
como se definem, como se diagnosticam,
como se constituem 
e quais os seus obstáculos.
Soubemos que podíamos descobrir
a causa dos estados positivos,
a relação entre a atividade 
hemisférica esquerda
e a atividade hemisférica direita,
como causa da felicidade.
Passei a vida a trabalhar 
com pessoas extremamente infelizes
e colocava a questão:
Como é que as pessoas extremamente
infelizes diferem das restantes pessoas?
E há questão de seis anos,
começámos a perguntar:
Como é que as pessoas muito felizes
diferem das restantes pessoas?
Acontece que há uma forma,
muito surpreendente:
não são mais religiosas,
não estão em melhor forma,
não têm mais dinheiro,
não têm melhor aspeto,
não vão a mais bons eventos
e a menos maus eventos.
A única forma em que diferem
é que são extremamente sociáveis.
Não assistem a seminários 
num sábado de manhã.
(Risos)

Albanian: 
se si definohen, si ti diagnosifikohen ato,
çfarë i ndërton ato, dhe çfarë i pengon.
Ne gjetëm se ne mund të zbulojmë shkakun e gjëndjeve mendore pozitive,
marrëdhënien në mes të aktivitetit në hemisferën e majtë (të trurit)
dhe në mes të aktivitetit të hemisferës së djathtë, si një shkak i lumturisë.
Unë kam kaluar gjithë jetën time duke punuar me njerëz të trishtuar,
dhe kam pyetur,
si ndryshojnë njerëzit e trishtuar nga të tjerët?
Para 6 viteve, ne bëmë të njejtën pyetje për njerëzit e lumtur,
dhe se si ata ndryshojnë prej nesh?
Kuptuam që ata nuk ndryshojnë prej nesh.
Ata nuk janë më fetar, ata nuk janë në formë më të mirë fizike,
ata nuk kanë më shumë para, ata nuk janë më të bukur,
atyre nuk ju ndodhin më shumë ngjarje të mira dhe me pak ngjarje të këqija.
Mënyra e vetme në të cilën ata ndryshojnë është që ata jane më të shoqërueshëm.
Ata nuk shkojnë në seminare gjatë të shtunës në mëngjes.
(Të Qeshura)

Vietnamese: 
Họ không đi về một mình.
Mỗi người trong số họ đều có mối quan hệ lãng mạn
và mỗi người có rất nhiều bạn bè.
Nhưng hãy cẩn thận. Đây chỉ là dữ liệu liên quan đơn thuần, không phải nguyên nhân,
và tôi sẽ nói về sự hạnh phúc theo đúng nghĩa Hollywood:
sự hạnh phúc khi sống sôi nổi, cười khúc khích và reo hò thoải mái.
Và tôi muốn nói rằng chỉ nhìn vào một khoảnh khắc là chưa đủ.
Chúng tôi thấy rằng mình có thể bắt đầu xem lại những biện pháp từ các thế kỷ trước,
từ Phật Tổ tới Tony Robbins.
Khoảng 120 phương pháp được cho rằng
có thể làm con người hạnh phúc đã được đưa ra.
Chúng tôi nhận thấy mình có thể thực hiện phần lớn số đó,
và thực tế đã tiến hành một số thử nghiệm ngẫu nhiên
về hiệu quả thực tiễn và hiệu quả trong phòng thí nghiêm.
Đó là, phương pháp nào thực sự làm con người hạnh phúc hơn về lâu dài?
Trong một vài phút tôi sẽ cho các bạn thấy một số kết quả.

Arabic: 
لا يقضون أوقاتا بمفردهم.
كل واحد منهم لديه علاقة عاطفية
و كلا منهم لديه عدد عريض من الأصدقاء.
و لكن توخوا الحذر هنا فهذه ليست إلا بيانات علائقية , و لا تسبب إحداها الأخرى,
سعداء على طريقة هوليوود التي سأخبركم عنها:
سعادة الإثارة والقهقهة و المتعة.
و سأقترح عليكم ما لا يكفي في غضون دقيقة.
و جدنا أنه في إمكاننا فحص التدخلات النفسية خلال القرون,
من بودا إلى توني روبينز.
حوالي 120 نمط مقترح للتدخل النفسي
و التي يزعم انها تجعل الناس سعداء.
و وجدنا أنه في إمكاننا تسجيل تلك الأنماط في دليل للمستخدمين,
و أجرينا فى الواقع تجارب عشوائية
لندرس الكفاءة والفعالية
للأنماط التي -في الواقع- تجعل الناس أكثر سعادة على المدى البعيد؟
في الدقائق التالية سأخبركم ببعض النتائج التي توصلنا إليها.

Thai: 
เขาไม่ใช้เวลาอยู่คนเดียว
แต่ละคนมีความรัก
และมีเพื่อนเยอะมาก
แต่เราต้องระวังในการตีความนะครับ นี่เป็นข้อมูลแบบสหสัมพันธ์ ซึ่งไม่ได้บอกสาเหตุ
และที่ผมพูดถึงมันก็เป็นความสุขในความหมายแบบฮอลลีวู้ด
คือความสุขสนุกสนาน หัวเราะ ร่าเริงเบิกบาน
อีกเดี๋ยวผมจะบอกคุณว่าความสุขแบบนี้มันยังไม่เพียงพอ
เราพบว่า เราสามารถสืบค้นวิธีสร้างสุขที่มีคนเสนอไว้ย้อนหลังไปหลายศตวรรษ
ตั้งแต่พระพุทธเจ้า มาจนถึงโทนี ร็อบบินส์
มีผู้เสนอวิธีกว่า 120 วิธี
ที่ว่ากันว่าจะทำให้ผู้คนมีความสุข
และเราก็พบว่า เราสามารถสร้างคู่มือของวิธีการเหล่านั้นได้
แล้วเราก็ไปทำการทดลองที่มีการสุ่มคนเข้ากลุ่มทดลองต่างๆ
เพื่อศึกษาประสิทธิภาพและประสิทธิผลของวิธีสร้างสุขเหล่านี้
ว่าวิธีไหนทำให้คนมีความสุขอย่างยั่งยืนกว่า
อีกสักครู่ผมจะใช้เวลาสองสามนาทีเล่าผลการวิจัยบางส่วนให้คุณฟัง

Indonesian: 
Mereka tidak menghabiskan waktu sendiri.
Mereka menjalin sebuah hubungan romantis
dan memiliki daftar teman yang banyak.
Tapi hati-hati. Ini data korelasional, bukan sebab-akibat,
dan ini kebahagiaan dalam gaya Hollywood yang akan saya sampaikan:
kebahagiaan yang meluap-luap, tawa, kegembiraan.
Saya akan menyakinkan Anda bahwa itu tidak cukup sesaat lagi
Kami mulai dengan melihat intervensi yang ada selama berabad-abad,
dari Buddha sampai Tony Robbins.
Sekitar 120 intervensi diusulkan
yang dianggap dapat membuat orang bahagia.
Kami menemukan bahwa sebagian besar bisa kami manualkan,
dan kami melakukan eksperimen acak
penelitian efikasi dan efektivitasnya.
Yaitu, mana yang sebenarnya membuat orang lebih bahagia lebih lama?
Dalam beberapa menit ke depan saya akan menceritakan beberapa hasilnya.

Chinese: 
他們不常獨處
他們每個人都處於在感情交往的關係中
每個人都有許多不同種類的朋友
但這裡要注意，這只代表相關性，不是因果關係
這是關於好萊塢式的快樂，第一個我要談論的
是熱情、傻笑與歡呼這種快樂
一會兒我會告訴你這是不夠的
我們知道我們可以從過去幾世紀來的調控方法開始研究
從佛法到近代的羅賓斯
約有120種調控方法被提出過
宣稱能使人快樂
我們知道能將其中許多手冊化
我們確曾執行隨機指派
進行有效果的研究
就是，那些方法實際使人們持續的快樂些
稍後我將告訴你們一些研究結果

Romanian: 
Ei nu petrec timpul singuri.
Fiecare din ei este într-o relaţie romantică
şi fiecare are o listă bogată de prieteni.
Dar atenţie. Acestea sunt doar date corelate, nu cauzale,
şi este despre fericire în sensul hollywood-ian, despre care voi vorbi:
fericirea efervescentă, cu chicoteli şi bună dispoziţie.
Şi vă voi sugera într-o clipă că asta nu este destul.
Am aflat că putem să studiem intervenţiile
peste secole, de la Buddha la Tony Robbins.
Au fost propuse cam 120 de intervenţii
care, chipurile, au făcut oamenii fericiţi.
Şi am fost în stare ca pentru multe din ele să facem manuale,
şi am făcut studii de eficacitate
bazate pe alocare aleatorie.
Adică, care dintre ele face oamenii fericiţi pe termen lung?
În câteva minute vă voi spune despre acele rezultate.

Portuguese: 
Elas não passam tempo sozinhas.
Cada uma delas está em um relacionamento amoroso
e cada uma tem um repertório rico de amigos.
Mas prestem atenção. Estes são apenas dados correlacionais, não causais,
e é sobre felicidade primeiro no sentido Hollywoodiano que vou falar:
felicidade transbordante e risadinhas e bem estar.
E vou sugerir a vocês que isto não está perto de ser suficiente daqui a pouco.
Descobrimos que podíamos começar a olhar as intervenções ao longo dos séculos,
do Buda a Tony Robbins.
Cerca de 120 intervenções foram propostas
que se afirma que tornam as pessoas mais felizes.
E constatamos que pudemos procedimentar muitas delas,
e realizar estudos de eficácia e eficiência
com distribuição randômica.
Isto é, quais realmente tornam as pessoas felizes de forma duradoura?
Em alguns minutos vou contar-lhes sobre alguns destes resultados.

French: 
Ils ne passent pas de temps seuls.
Chacun d'entre eux vit une relation amoureuse
et chacun d'entre eux a un large cercle d'amis.
Mais attention! Tous ces éléments sont des conséquences, et non des causes,
Je vais parler du bonheur, semblable à celui des premiers films :
le bonheur exubérant, riant et festif.
Je suggèrerai bientôt que ce n'est pas forcément suffisant.
Nous avons découvert que nous pouvions revenir sur les techniques utilisées au cours des siècles,
de Bouddha à Tony Robbins.
Il existe environ 120 protocoles
qui rendent effectivement les gens plus heureux.
Nous avons découvert que nous étions capables de décomposer la plupart d'entre eux,
et d'en évaluer l'efficacité et l'efficience
par des études avec distribution aléatoire,
afin de déterminer lesquelles rendent les gens durablement heureux.
Dans un instant je vous communiquerai certains de ces résultats.

Chinese: 
他们很少一个人待着
他们每个人都沉浸在浪漫的爱情里
每个人都有很多朋友
但是要小心，刚才这些数据只是互相关联，并不是因果关系
而且他们的幸福都是好莱坞式的幸福
即开怀大笑式的幸福
我待会就会告诉你们，这是不够的
从佛祖到托尼•罗宾斯（美国潜能激励大师）
人们在过去一个世纪里
从各个角度已经提出过大约120种
据说能让人更加幸福的干预措施
我们已经可以操作其中的许多种
我们可以进行随机指派
研究这些干预措施的有效性
也就是说，究竟哪些措施真的可以让人们持久提升幸福感？
过一会儿我会告诉你们这些研究的结果

Croatian: 
Ne provode vrijeme sami.
Svatko je od njih
u romantičnoj vezi
i svatko ima širok
krug prijatelja.
Ali, pripazite. Ovo su
tek korelacije, ne uzroci,
i radi se o sreći u izvornom
holivudskom smislu;
o provali oduševljenja,
o kikotu, o veselju.
Istaknut ću uskoro da to
ni izbliza nije dovoljno.
Zaključili smo da bismo mogli
metode promotriti kroz stoljeća,
od Buddhe do Tonyja Robbinsa.
Otkrili smo oko 120 pristupa
kojima se navodno moglo
ljude učiniti sretnima.
Mnoge smo od njih
uobličili u priručnik,
i sada metodom
slučaja provodimo
studije djelotvornosti
i učinkovitosti.
Drugim riječima, koje metode
čine ljude trajno sretnijima?
Zakratko ću vam reći više
o nekim rezultatima.

Italian: 
Non trascorrono del tempo da soli.
Ognuno di loro ha una relazione d'amore
e ognuno ha numerosi amici.
Però osservate. Questi sono semplicemente dati correlati, non la causa,
riguarda la felicità, nel senso Hollywoodiano del termine, ora ve ne parlo:
la felicità dell'esuberanza, delle risate e dell'allegria.
E vi dirò che anche questo non basta in certe situazioni.
Abbiamo guardato alle possibilità pensate durante i secoli,
da Buddha a Tony Robbins.
Circa 120 intervenzioni sono state proposte
che possono fare felici le persone.
Abbiamo visto che molti possono essere realizzate praticamente,
li abbiamo applicati assegnandoli casualmente
valutandone l'efficienza e l'efficacia.
Quali, realmente rendono più a lungo, le persone felici?
In due minuti vi dirò alcuni risultati.

Russian: 
И не проводят своё время в одиночестве.
Каждый имеет романтическую связь,
имеет большой и разнообразный круг друзей.
Но будьте внимательны: это всего лишь корреляционные, а не причинные данные.
И тут речь о счастье в первом, голливудском, смысле этого слова, который я раскрою,
а именно: речь о восторженном счастье, полном смеха и хорошего настроения.
Буквально через минуту я укажу, почему этого совсем не достаточно.
Оказалось, что воздействие на человека имеет многовековую историю,
от Будды до Тони Роббинса [автор и лектор по NPL].
Мы составили список из примерно 120 способов воздействия,
претендующих на способность сделать человека счастливым,
Оказалось, что для многих из них есть досконально прописанные амбулаторные процедуры,
и наши специалисты давали назначения на основе случайной выборки, чтобы таким методом
определить силу и эффективность этих воздействий. А точнее,
проверить какие именно воздействия приводят к устойчиво счастливому состоянию.
Я расскажу вам о результатах через пару минут.

French: 
Ils ne passent pas de temps seuls.
Chacun d'entre eux vivent une relation romantique
et chacune d'entre eux ont un riche répertoire d'amis.
Mais attention ici. Ces informations sommaires sont un corrélat, pas des causes,
et c'est du bonheur, au premier degré Hollywoodien, dont je vais vous parler:
cette joie de l'exubérance, de rires nerveux et de bons vœux.
Et je m'empresserai de vous dire que c'est loin d'être suffisant dans un moment.
Nous avons découvert que nous pouvions scruter les interventions du dernier centenaire
de Boudha à Tony Robbins.
Environ 120 interventions ont été soumises
qui prétendent rendre les gens heureux.
Et nous avons découvert que nous pouvions opérationnaliser plusieurs d'entres elles,
et nous avons effectue de façon aléatoire
des études efficaces et productives.
Cela dit, quelles sont celles qui rendent les gens plus longuement heureux ?
Dans quelques minutes, je vous exposerai quelques-uns de ces résultats.

Bulgarian: 
Не си прекарват времето сами.
Всеки от тях е в романтична връзка
и всеки има богат кръг от приятели.
Но внимавайте тук. Това са само съотносителни данни, не причинни,
и сега ще говоря за щастието в първия холивудски смисъл:
щастие от жизнерадост, кикотене и добро веселие.
Само след минута ще ви обясня, че това изобщо не е достатъчно.
Открихме, че може да започнем да разглеждаме интервенциите през вековете,
от Буда до Тони Робинс.
Бяха предложени около 120 интервенции,
за които се твърди, че правят хората щастливи.
Открихме, че много от тях може да се включат в наръчник
и всъщност да се провеждат проучвания
за ефикасност и ефективност със случайно възложение.
Тоест, кои наистина правят хората трайно щастливи?
След минута-две ще ви разкажа за някои от резултатите.

Georgian: 
ისინი არ ხარჯავენ დროს მარტოობაში.
ყველა მათგანს აქვს რომანტიკული
ურთიერთობა,
და ჰყავს დიდი და მრავალფეროვანი
სამეგობრო წრე.
მაგრამ ეს მხოლოდ კორელაციაა
და არა მიზეზ-შედეგობრივი კავშირი
და გულისხმობს პირველ რიგში
ე.წ. ჰოლივუდურ ბედნიერებას,
სავსეს სიხარულითა და კარგი ხასიათით.
სულ რამდენიმე წუთში გაჩვენებთ თუ
რატომ არ არის ეს საკმარისი.
აღმოჩნდა, რომ ადამიანზე ზემოქმედებას
აქვს მრავალსაუკუნოვანი ისტორია,
ბუდადან ტონი რობინსამდე (მოტივ. სპიკერი)
შევიმუშავეთ 
ზემოქმედების დაახლოებით 120 მეთოდი,
რომელთა საშუალებით შესაძლებელია
ადამიანი გავაბედნიეროთ.
ჩვენ შევძელით, ბევრი მათგანის
სახელმძღვანელოში გაერთიანება
და შემთხვევითი შერჩევით,
ჩავატარეთ ეფექტურობის
და ეფექტიანობის 
დადგენის კვლევები
კონკრეტულად თუ როგორ ზემოქმედებას
მიჰყავს ადამიანი სტაბილურ ბედნიერებამდე?
შედეგების შესახებ
რამდენიმე წუთში მოგიყვებით,

iw: 
הם לא מבלים זמן לבד.
כל אחד מהם נמצא במערכת יחסים רומנטית
ולכל אחד רפרטואר עשיר של חברים.
אבל שימו לב, אלו נתוני מתאם בלבד, לא סיבתיים,
ואני עומד לדבר על אושר במובן ההוליוודי הבסיסי:
אושר של התלהבות צחקוקים ועליצות.
ומיד אציג את הטיעון שזה כלל לא מספיק.
גילינו שביכולתנו להתחיל לבחון התערבויות במשך מאות שנים,
החל מבודהה ועד טוני רובינס.
הוצעו כמאה עשרים סוגי התערבויות
שלכאורה גורמות לאנשים אושר.
ואנו מגלים שיכולנו ליישם הרבה מתוכם,
ואנו למעשה מבצעים משימות אקראיות
מחקרי יעילות ואפקטיביות
כלומר, אילו מהן גורמות לאנשים אושר יותר קבוע?
ומיד אספר לכם על חלק מהתוצאות.

Hungarian: 
Nincsenek egyedül.
Mindegyikük regényes életet él
és mindegyiküknek sokféle barátja van.
De vigyázat. Itt korrelációról beszélünk és nem okozatról,
és itt elsősorban a hollywoodi értelemben vett boldogságról beszélek:
a túláradó, kacagó, jó hangulatú boldogságról.
Perceken belül megmutatom, hogy ez messze nem elég.
Megvizsgáltuk a különféle behatásokat több évszázadra visszamenőleg
Buddhától Tony Robinsig.
Körülbelül 120 behatásról bizonyosodott be, hogy
bizonyítottan boldogságot okoz.
Rájöttünk, hogy többet közülük mesterségesen elő tudunk idézni,
és ezekre korszerű hatásossági és
hatékonysági vizsgálatokat folytatunk.
Azaz: mely behatások okoznak hosszan tartó boldogságot?
Mindjárt beszámolok az eredményekről.

Dutch: 
Ze brengen nauwelijks tijd alleen door.
Elk van hen heeft een romantische relatie
en elk heeft een uitgebreid scala aan vrienden.
Maar een kleine waarschuwing: dit zijn slechts correlaties, en geen causale verbanden,
en het gaat over geluk in Hollywood stijl waar ik over ga praten
geluk van uitbundigheid, giechelen en vrolijkheid.
En ik wil zo meteen aandragen dat dit bij lange na niet genoeg is.
We hebben ontdekt dat we konden kijken naar interventies over verschillende eeuwen heen,
van de Boeddha tot Tony Robbins.
Zo'n 120 interventies zijn voorgesteld
die mensen gelukkiger zouden maken.
En we hebben ontdekt dat we in staat zijn van velen hiervan een stappenplan te maken,
en we houden daadwerkelijk random toegewezen experimenten
die de werkzaamheid en doeltreffendheid hiervan meten.
Dit betekent dat we vragen welke interventies mensen blijvend gelukkiger maken.
Over een paar minuten zal ik jullie vertellen over een aantal van deze resultaten.

Slovenian: 
Ne preživljajo časa v samoti.
Vsak med njimi je v romantičnem razmerju
in vsak med njimi ima bogat nabor prijateljev.
Ampak pozor. To so komaj korelacijski podatki, niso vzročni,
in na tem mestu govorim o sreči v prvem, hollywoodskem, pomenu:
sreča kot veseljačenje, hihitanje in dobra volja.
Čez trenutek vam bom povedal, zakaj to niti približno ni dovolj.
Ugotovili smo, da lahko pregledamo intervencije v zadnjih nekaj stoletjih.
od Buddhe do Tonyja Robbinsa.
Predlaganih je bilo približno 120 intervencij,
ki načeloma naredijo ljudi bolj srečne.
Ugotovili smo, da jih lahko strnemo
in smo dejansko izvedli eksperiment z naključnim dodeljevanjem,
študije učinkovitosti in efekta.
Katere intervencije dejansko naredi ljudi dolgotrajno srečnejše?
V nekaj mintuah, vam bom razložil nekaj rezultetov teh raziskav.

Japanese: 
１人で時間を過ごすことはありません
良い恋愛関係を持っていて
いろんなタイプの友人がいます
ただ注意してください　これは単に相関があるだけで原因を示しているのではないです
また私がお話しするのはハリウッド映画みたいな分かりやすい幸せです
はしゃいだり 笑ったり 歓声を上げたりするような幸せのことです
そういった幸せだけでは十分でないと 今から示します
ブッダからトニー ロビンズまでの何世紀にもわたる
介入手法を検討することから始めました
人々を幸せにするという
介入手法は 120 ほども示されています
そのうちの多くはマニュアル化ができましたし
無作為割り付けをして効果や有効性を
検証できました
つまり「どれが本当に人を永続的に幸せにするのか？」
これからその結果をご紹介します

Ukrainian: 
Вони не проводять часу наодинці.
Кожен із них має романтичні стосунки
і велике коло друзів.
Але зверніть увагу: усе це лише кореляційна, не причинна інформація
і йдеться тут про так зване голівудське щастя. Саме про щастя у такому значенні я хочу поговорити:
щастя запальне, сповнене сміху та веселощів.
Буквально через хвилину я розповім вам, чому цього зовсім не достатньо.
Ми зрозуміли, що можемо спостерігати за впливами на людські долі в розрізі багатьох століть,
починаючи від Будди і аж до Тоні Робінса.
Було виокремлено близько 120 способів впливу,
які ніби-то роблять людей щасливими.
Ми зрозуміли, що для багатьох з них можна використати вже прописані у довідниках процедури,
і ми справді здійснювали призначення на основі випадкової вибірки, щоб таким чином
визначити успішність та дієвість таких впливів.
Отже, які саме впливи дають людині відчуття тривалого щастя?
Через декілька хвилин я розповім вам про деякі результати цих досліджень.

English: 
They don't spend time alone.
Each of them is in a romantic relationship
and each has a rich repertoire of friends.
But watch out here -- this is merely
correlational data, not causal,
and it's about happiness
in the first, "Hollywood" sense,
I'm going to talk about,
happiness of ebullience
and giggling and good cheer.
And I'm going to suggest to you
that's not nearly enough,
in just a moment.
We found we could begin to look
at interventions over the centuries,
from the Buddha to Tony Robbins.
About 120 interventions have been proposed
that allegedly make people happy.
And we find that we've been able
to manualize many of them,
and we actually carry out
random-assignment efficacy
and effectiveness studies.
That is, which ones actually
make people lastingly happier?
In a couple of minutes, I'll tell you
about some of those results.

Persian: 
آنها وقتشان را در تنهایی نمی‌گذرانند.
هر یک از آنها در یک رابطه رومانتیک است
و هر یک از آنها مجموعه غنی از دوستان و رفقا دارد.
ولی مواظب باشید. اینها صرفاً اطلاعات همبستگی هستند، نه سببی،
و در مورد شادی در سطح هالیوودی دارم صحبت می‌کنم:
شادی گرم و خنده و نشاط انگیز.
و بزودی به شما پیشنهاد خواهم کرد که این نوع شادی کافی نیست.
ما یافتیم که می‌توانیم به مداخلات در طی قرون بنگریم،
از دوران بودا تا تُنی رابینز.
حدود ۱۲۰ مداخله پیشنهاد شده‌اند
که گفته می‌شود باعث شادی و خوشنودی مردم می‌شوند.
و ما فهمیدیم که می‌توانیم دستورالعمل بسیاری از آنها را بدست آوریم،
و به واقع می‌توانیم گمارش‌های تصادفی روی
کارایی و تاثیرگذاری آنها به انجام برسانیم.
تا ببینیم کدام یک از آنها واقعا می‌توانند شادی بادوام برای اشخاص بوجود آورند؟
در چند دقیقه دیگر بعضی از این نتایج را به شما خواهم گفت.

Danish: 
De tilbringer ikke tid selv.
Hver af dem er i et romantisk forhold
og hver af dem har et bredt udvalg af venner.
Men pas på her. Dette er kun korrelerede data, 
ikke årsager,
og det handler om lykke i den første Hollywood 
forstand som jeg vil tale om:
livlig lykke med fnis og godt humør.
Og jeg vil foreslå for jer at det ikke i 
nærheden af at være nok, om et øjeblik.
Vi fandt ud af at vi kunne begynde at kigge på
indgreb i løbet af århundrederne,
fra Buddha til Tony Robbins.
Omkring 120 indgreb er blevet foreslået
der efter sigende gør folk lykkelige.
Og vi ser at vi har været i stand
til at gøre mange af dem operative,
og vi udfører faktisk tilfældige studier
i virkeevne og effektivitet.
Det vil sige, hvilke af dem der faktisk 
gør folk vedvarende lykkeligere?
Om et par minutter, 
fortæller jeg jer om nogle af resultaterne.

Polish: 
Nie spędzają czasu w samotności.
Każdy z nich jest z kimś w związku
i każdy z nich ma szeroki krąg przyjaciół.
Ale uwaga. Są to jedynie dane korelacyjne, nie przyczynowo-skutkowe,
i dotyczą szczęścia w wydaniu hollywoodzkim
szczęścia sprowadzonego do zadowolenia, chichotów i weselenia się.
Za chwilę zdradzę wam, że to zupełnie nie wystarczy.
Postanowiliśmy prześledzić interwencje używane od wieków,
od Buddy do Tony'ego Robbinsa.
Zebraliśmy około 120 interwencji,
które podobno sprawiają, że ludzie czują się szczęśliwsi.
Odkryliśmy, że większość z nich można sprowadzić do prostych instrukcji,
które właśnie rozdajemy losowo osobom badanym
sprawdzając w badaniach ich skuteczność.
Która z interwencji sprawia, że ludzie dłużej czują się szczęśliwsi?
Za chwilę pokażę kilka wyników takich badań.

Swedish: 
De tillbringar inte tid ensamma.
Var och en har ett romantiskt förhållande
och de har alla en stor vänkrets.
Men se upp här.
Det här är bara en korrelation,
inte ett orsakssamband,
och det handlar om Hollywoodlycka,
som jag kommer prata mer om:
lycka i form av upprymdhet
och fniss och gott humör.
Och jag kommer strax förklara
varför den inte räcker.
Vi började undersöka de åtgärder
som gjorts under århundradena,
från Buddha till Tony Robbins.
Ungefär 120 åtgärder har föreslagits
som antas ha gjort människor lyckliga.
Vi ser att när vi har kunnat
strukturera många av dem
har vi faktiskt kunnat göra studier
med slumpmässigt urval
för att mäta metoders interna
och externa validitet.
Det vill säga, vad gör människor
lyckligare på lång sikt?
Om ett par minuter
ska jag berätta om resultaten.
Men huvudpoängen med det här är

Spanish: 
No pasan tiempo solos.
Cada uno de ellos está en una relación romántica
y cada uno de ellos tiene un gran repertorio de amigos.
Pero tengan cuidado aquí. Esta es data meramente correlativa, no causal,
y sólo voy a hablar de felicidad en el sentido de Hollywood:
felicidad chispeante de risitas tontas y de pasarlo bien.
Y en un momento más voy a sugerirles que eso no es ni cercano a lo suficiente.
Descubrimos que podíamos comenzar a observar intervenciones a través de los siglos
desde el Buddha hasta Tony Robbins.
Se han propuesto alrededor de 120 intervenciones
que supuestamente hacen felices a las personas.
Y encontramos que somos capaces de manualizar muchas de éstas
y podemos realizar estudios de eficacia y efectividad
con asignación al azar.
Es decir, ¿cuáles son efectivamente las que hacen a las personas felices por más tiempo?
En un par de minutos les contaré sobre los resultados.

German: 
Sie verbringen ihre Zeit nicht allein.
Jeder von ihnen ist in einer Liebesbeziehung
und jeder hat einen reichhaltigen Vorrat an Freunden.
Aber passen Sie hier auf. Das sind nur korrelative Daten, keine kausalen,
und es ist Glück im besten Sinne Hollywoods, über das ich sprechen werde:
Glück von Überschwänglichkeit und Kichern und gutem Mut.
Und ich werde Ihnen gleich nahelegen, dass das nicht annährend ausreicht.
Wir stellten fest, dass wir Interventionen über die Jahrhunderte betrachten konnten,
von Buddha bis Tony Robbins.
Ungefähr 120 Interventionen wurden vorgeschlagen,
die die Leute angeblich glücklich machen.
Und wir stellen fest, dass wir viele von ihnen in Handlungsanweisungen übersetzen
und tatsächlich randomisierte Wirksamkeits-
und Effektivitäts-Studien durchführen konnten.
Sprich, welche machen die Leute tatsächlich dauerhaft glücklicher?
Gleich erzähle ich Ihnen von einigen dieser Ergebnisse.

Modern Greek (1453-): 
Δεν ξοδεύουν χρόνο μόνοι τους.
Καθένας από αυτούς έχει μια ερωτική σχέση,
αλλά και μεγάλο αριθμό φίλων.
Αλλά προσέξτε εδώ. Αυτά είναι μόνο δεδομένα συσχέτισης, όχι αιτιότητας,
κι εγώ θα σας μιλήσω για την ευτυχία με τη Χολιγουντιανή της έννοια:
Την ευτυχία της ευφορίας, του χαχανητού και του κεφιού.
Και πρόκειται να ισχυριστώ σε λίγο, πως δεν είναι καν αρκετή.
Ανακαλύψαμε ότι θα μπορούσαμε να ξεκινήσουμε την παρατήρηση παρεμβάσεων ανά τους αιώνες,
από τον Βούδα ως τον Τόνι Ρόμπινς.
Γύρω στις 120 παρεμβάσεις έχουν προταθεί
ότι τάχα κάνουν τους ανθρώπους ευτυχισμένους.
Ανακαλύψαμε ότι είμαστε ικανοί να χειριστούμε πολλές απ' αυτές,
και βασικά διενεργούμε μελέτες τυχαίας ανάθεσης
για την αποτελεσματικότητά τους.
Δηλαδή ποιες κάνουν τους ανθρώπους ευτυχισμένους σε βάθος χρόνου.
Σε λίγα λεπτά θα σας μιλήσω για κάποια από αυτά τα αποτελέσματα.

Czech: 
Netráví čas sami.
Každý z nich prožívá romantický vztah
a každý má bohatý rozsah přátel.
Ale pozor. To jsou pouze související data, ne příčinná.
To, o čem dneska hodlám mluvit, je štěstí v hollywoodském pojetí:
štěstí z nadšení a smíchu a dobré nálady.
A já vám navrhnu, že to není zdaleka dost za chviličku.
Zjistili jsme, ze bychom mohli začít sledováním zásahů tak, jak probíhaly během staletí,
od Buddhy až k Tony Robbinsnovi.
Bylo navrženo kolem 120 intervencí,
které měly údajně udělat lidi šťastnými.
Zjistili jsme, že jsme schopni hodně z nich zmanualizovat
a skutečně jsme provedli náhodné zadání
účinnosti a efektivity.
Abychom zjistili, které z nich ve skutečnosti dělají lidi trvale šťastnými ?
Během pár minut vám řeknu některé z našich výsledků.

Portuguese: 
Não passam tempo sozinhos.
Cada um deles está numa relação amorosa
e cada um tem um bom repertório de amigos.
Mas atenção a isto — são 
meros dados correlacionais, não causais,
e trata-se de felicidade
à moda de "Hollywood".
Eu vou falar da felicidade de entusiasmo, 
de risos e de ânimo.
E vou sugerir-vos
que não é suficiente,
dentro de instantes.
Descobrimos que podíamos analisar
intervenções feitas ao longo dos séculos,
desde Buda a Tony Robbins.
Em 120 intervenções, havia sugestões
do que alegadamente
faria as pessoas felizes.
E descobrimos que temos conseguido 
manualizar muitas delas,
e efetivamente levámos a cabo
estudos de eficiência e eficácia 
de atribuição aleatória.
Isto é, quais as que tornam as pessoas 
mais felizes de forma duradoura?
Dentro de poucos minutos,
vou contar-vos alguns dos resultados.

Albanian: 
Ata nuk kalojnë kohë të vetmuar.
Secili prej tyre është në një marrëdhënie romantike
dhe secili ka një repertor të gjerë të shokëve e shoqeve.
Por keni kujdes këtu. Këto janë të dhëna korrelacionale, jo shkaktare,
dhe unë po flas për lumturinë e Holivudit:
lumturia e entuziazmit dhe të qeshurave, dhe ngazëllimit.
Dhe pas një minuti, do t'ju sygjeroj që kjo nuk është e mjaftueshme.
Ne gjetëm që mund të shikonim në intervenime gjatë shekujve,
nga Buda deri tek Toni Robbins.
Kemi rreth 120 propozime për intervenime që do të bejnë njerëzit
më të lumtur.
Ne kemi mundur t'i vendosim nëpër libra shumë prej tyre,
dhe tani bëjmë detyra të rastit
për studime të efikasitetit dhe efektivitetit.
Cila prej këtyre do i bën njerëzit më të lumtur?
Në pak minuta do ju tregoj për rezultatet e këtyre studimeve.

Korean: 
그들은 홀로 시간을 보내지 않습니다.
모두 낭만적인 관계를 유지하고 있으며
매우 다양한 부류의 친구가 있습니다.
다만, 이는 단지 상관관계이지 인과관계가 아니란 점에 유의해야 합니다.
이제 처음으로 헐리우드 감각으로 행복에 대해서 말을 해보고자 합니다:
유머가 넘치고, 낄낄거리고, 활기가 가득찬 분위기의 행복 말입니다.
그런 것들은 한 순간을 위해서도 충분하지 않다는 것을 이야기하고자 합니다.
우리는 지난 세기 동안의 일어난 개입에 대해 조사를 시작할 수 있었습니다.
부처부터 토니 로빈스까지
행복하게 해줄수 있다고 하는 방식이 약 120여개
제시됐습니다.
그 후 우리는 그 중 많은 것을 지침서로 만들 수 있다는 것을 알았습니다.
그리고, 실제로 무작위 할당방식을 통해
효능과 효과에 대한 연구를 수행하였습니다.
즉, 어떤 것이 지속적으로 더 행복하게 해주는 지에 대해 말입니다
앞으로 남은 몇 분 동안 이 결과의 일부를 말씀드리고자 합니다.

Serbian: 
Ne provode vreme u samoći.
Svako od njih je u romantičnoj vezi
i svako od njih ima puno prijatelja.
Ali malo opreza ovde. Ovo su samo korelacioni podaci, nisu uzročni,
i radi se o sreći u holivudskom smislu o kojoj ću govoriti:
stanju razdraganosti i kikotanja i opšte veselosti.
Ali sugerisaću vam za trenutak da to nije ni približno dovoljno.
Otkrili smo da je moguće početi sa traženjem intervencija tokom vekova,
od Bude do Tonija Robinsa.
Predloženo je oko 120 intervencija
koje navodno čine ljude srećnijim.
Našli smo da smo u stanju da radimo na mnogima od njih,
i izneli smo jedno istraživanje
efikasnosti i efektivnosti.
A to je, koja od njih čini ljude dugoročno srećnim?
Za nekoliko minuta reći ću vam nešto o tim rezultatima.

Finnish: 
He eivät vietä aikaa yksinään.
He kaikki ovat seurustelusuhteessa,
ja jokaisella on rikas valikoima ystäviä.
Mutta nyt varovasti. Tämä on vain korrelaatiota, ei kausaalista,
ja puhun onnellisuudesta Hollywoodin tyyliin:
kuohuvaa onnellisuutta, hihittelyä, pirteyttä.
Aion esittää teille hetken päästä, ettei se ole läheskään tarpeeksi.
Aloimme etsiä asioita, jotka tekivät ihmisiä onnellisiksi vuosisatojen saatossa,
Buddhasta Tony Robbinsiin.
Noin 120 asian on ehdotettu
tekevän ihmisiä onnellisiksi.
Olemme onnistuneet tekemään manuaalin niistä monelle,
ja teemme tutkimuksia
niiden voimasta ja tehokkuudesta.
Mitkä asiat tekevät ihmisistä pysyvästi onnellisia?
Kerron kohta joistakin tuloksistamme.

Lithuanian: 
Jie neleidžia laiko vieni.
Kiekvienas jų turi
romantiškų santykių
ir kiekvienas turi didelį draugų ratą.
Pažvelkite, čia koreliaciniai duomenys,
ne priežastiniai.
Ruošiuosi pakalbėti apie laimę,
lyg iš Holivudo filmų:
entuziazmo, kikenimo bei 
geros nuotaikos laimę.
Netrukus ketinu jums paaiškinti,
kad viso to nepakanka.
Mes pradėjome tyrinėti
šimtmečių intervencijas,
nuo Budos iki Tony Robbins.
Peržiūrėjome apie 120 intervencijų,
kurios tariamai darė 
žmones laimingesniais.
Mes pastebėjome, kad galime 
susisteminti daugelį jų
ir faktiškai galime atlikti
atsitiktines užduotis,
efektyvumo ir veiksmingumo tyrinėjimus.
Kas iš tikrųjų padaro žmones
tvariai laimingus?
Per porą minučių papasakosiu 
apie kai kuriuos rezultatus.

Turkish: 
Yalnız zaman geçirmiyorlar.
Her birinin romantik bir ilişkisi var
ve her biri geniş bir arkadaş repertuvarına sahip.
Ancak şuna dikkat edin. Bu sadece bağlantılı bilgi, tesadüfi değil,
ve birazdan bahsedeceğim Hollywood'un anladığı mutlulukla ilgili:
coşkunluğun ve kıkırdamanın ve sevincin mutluluğu.
Ve birazdan bunun yeterli olmadığını öne süreceğim.
Yüzyıllar boyunca yapılan müdahalelere bakarak başlayabileceğimizi bulduk,
Buda'dan Tony Robbins'e kadar.
İnsanları mutlu edeceği iddiasıyla,
yaklaşık 120 müdahale yapılmaya çalışılmış.
Ve bunların çoğunu nasıl kullanabileceğimizi anladık
ve aslında randomize yararlık
ve etkinlik ödevleri yürüttük.
Bu da, hangisi insanları daha uzun süreli daha mutlu kılıyor, demek.
Birkaç dakika içinde bazılarının sonuçlarından bahsedeceğim.

Arabic: 
لكن المحصلة النهائية التى أردت أن يحظى بها علم النفس,
بالإضافة إلى مهمته لعلاج المعتلين ذهنيا,
بالإضافة لمهمته لجعل البؤساء أقل بؤسا,
هي الإجابة على: هل في وسع علم النفس أن أن يجعل الناس أكثر سعادة؟
و لطرح هذا السؤال -خاصة وأن السعادة كلمة لا أستخدمها كثيرا -
فإضطررنا لتفتيت السؤال ليسهل الإجابة عليه.
و أنا أعتقد أن هناك ثلاثة أنواع مختلفة ..
و أقول عليهم مختلفين بسبب الأنماط التي تتسبب فيهم,
و في الإمكان الحصول على نوع بدلا من الآخر..
من الأنواع الثلاثة المختلفة للحياة السعيدة.
النوع الأول من الحياة السعيدة هو الحياة السارة.
و هي نوع من الحياة تحظى خلاله بعدد أوفر من العواطف الإيجابية على قدر إستطاعتك,
و من المهارات ما يساعدك على مضاعفة تلك العواطف.
النوع الثاني هو حياة الإرتباط:
حياة العمل و تربية الأولاد و حياتك العاطفية و وقت فراغك, و كأن الوقت يتمهل من أجلك
كما كان يقول أرسطو.
و النوع الثالث هو الحياة ذات المعنى.

Thai: 
แต่ข้อสรุปสุดท้ายก็คือ ภารกิจที่ผมอยากให้ศาสตร์จิตวิทยานำไปปฏิบัติ
นอกจากการรักษาคนที่เจ็บป่วยทางจิต
นอกจากการช่วยให้คนที่ทุกข์เขาทุกข์น้อยลงแล้ว
คือ จิตวิทยาจะช่วยให้คนมีความสุขมากขึ้นได้ไหม?
และการตั้งคำถามนี้ -- ที่จริงผมไม่ค่อยใช้คำว่าความสุขเท่าไหร่นักนะครับ --
เราต้องแยกแยะความสุขออกมาเป็นแง่มุมต่างๆ ที่เราสามารถตั้งคำถามได้
ซึ่งผมเชื่อว่าความสุขมันมีอยู่สามแง่มุมที่แตกต่างกัน
ที่ผมว่ามันต่างก็เพราะมันสร้างได้ด้วยวิธีการที่แตกต่างกัน
และเราอาจจะมีอย่างใดอย่างหนึ่งมากกว่าอย่างอื่น
ในบรรดาชีวิตที่มีความสุขสามแบบนั้น
แบบแรกคือชีวิตที่รื่นรมย์
นี่คือชีวิตที่คุณมีอารมณ์ทางบวกมากเท่าที่จะเป็นไปได้
และมีทักษะที่จะเพิ่มอารมณ์ทางบวกเหล่านั้นด้วย
แบบที่สองคือชีวิตที่ได้ทุ่มเท เอาใจจดจ่ออยู่กับอะไรสักอย่าง
เช่นตอนที่คุณใช้เวลากับงาน พ่อแม่ คนรัก งานอดิเรก แล้วรู้สึกเหมือนเวลาหยุดนิ่งเพื่อคุณ
นั่นคือความสุขแบบที่อริสโตเติลพูดถึง
และแบบที่สาม ชีวิตที่มีความหมาย

Georgian: 
მაგრამ მთავარია, რომ ფსიქიკურ
დაავადებათა განკურნების მისიასთან ერთად,
მინდა ფსიქოლოგია ემსახურებოდეს
ახალ მისიას,
ანუ არა მარტო - უბედურ ადამიანებს ხდიდეს
ნაკლებად უბედურს,
არამედ შესაძლებელია თუ არა ფსიქოლოგია
ადამიანს ხდიდეს ჭეშმარიტად ბედნიერს?
ეს კითხვა რომ დავსვათ,
(სიტყვა ბედნიერებას ხშირად არ ვიყენებ),
გავშალოთ ის და მოვახდინოთ
კითხვის გონივრული ფორმულირება.
ვთვლი, რომ არსებობს სამი სახის 
განსხვავებული ბედნიერი ცხოვრება.
„განსხვავებულს“ ვახსენებ იმიტომ, რომ ისინი
საჭიროებენ ზემოქმედების სხვადასხვა ფორმას,
შესაძლოა გქონდეთ ამ ცხოვრებიდან
ერთ-ერთი რომ იყოთ ბედნიერი.
მაშ, 3 სხვადასხვა სახის 
ბედნიერი ცხოვრება:
პირველი - ესაა იცხოვრო სიამოვნებისთვის,
იცხოვრო მაქსიმალური პოზიტიური ემოციებით
აღსავსე ცხოვრებით
და იცოდე ამ ემოციების გაძლიერების ხერხები.
მეორე - ესაა
საყვარელი საქმით გატაცება
სამუშაო, ბავშვების აღზრდა, სიყვარული,
დასვენება, როდესაც შენთვის დრო ჩერდება.
სწორედ ამაზე საუბრობდა არისტოტელე.
და მესამე - ესაა იცხოვრო გააზრებულად.

German: 
Aber das Fazit ist, dass der Auftrag, den ich für die Psychologie möchte,
zusätzlich zu dem Auftrag, die psychisch Kranken zu heilen
und zusätzlich zu dem Auftrag, unglückliche Leute weniger unglücklich zu machen
ist: Kann die Psychologie die Leute tatsächlich glücklicher machen?
Und um diese Frage zu stellen -- glücklich ist kein Wort, das ich oft benutze --
mussten wir sie aufdröseln in das, was über glücklich erfragt werden kann.
Und ich glaube, es gibt drei unterschiedliche --
und ich nenne sie unterschiedlich, weil sie auf unterschiedlichen Interventionen gründen,
es ist möglich, die eine statt der anderen zu haben --
drei unterschiedliche glückliche Leben.
Das erste glückliche Leben ist das angenehme Leben.
Das ist ein Leben, in dem man so viele positive Emotionen hat wie irgend möglich,
und die Fähigkeiten, sie zu verstärken.
Das zweite ist ein Leben der Beschäftigung:
ein Leben in Arbeit, Elternschaft, Liebe, Freizeit, die Zeit bleibt für Sie stehen.
Das ist es, wovon Aristoteles sprach.
Und drittens, das sinnhafte Leben.

Polish: 
Wynikiem tych działań jest misja, którą chcę aby pełniła psychologia.
oprócz tego, że psychologia leczy psychicznie chorych,
oprócz tego, że misją psychologii jest przynoszenie ulgi cierpiącym,
czy psychologia może rzeczywiście ludzi uszczęśliwić?
Aby zadać sobie takie pytanie -- zazwyczaj nie używam słowa uszczęśliwić --
musieliśmy rozbić to uczucie na trzy kwestie, o które można w ogóle zapytać.
Myślę, że istnieją trzy różne --
nazywam je różnymi, bo ich źródłem są różne interwencje,
i można mieć jedno, a nie mieć drugiego --
trzy różne sposoby na szczęśliwe życie.
Pierwszy sposób to życie pełne przyjemności,
w którym doświadczasz tyle pozytywnych emocji, ile tylko się da,
i potrafisz je wzmacniać.
Drugi sposób, to życie pełne zaangażowania:
pełne pracy, rodzicielstwa, miłości, wypoczynku, gdzie czas się nie liczy.
To miał na myśli Arystoteles.
Trzeci sposób, to życie pełne sensu.

Lithuanian: 
Bet iš esmės norėčiau, kad tokią misiją
psichologija turėtų,
šalia misijos gydyti psichinę negalią
ir misijos nelaimingus žmones
padaryti mažiau nelaimingus.
Ar iš tikrųjų psichologija gali padaryti
žmones laimingesnius?
Ir paklausti klausimo. Žodis „laimingas“
nėra tas, kurį dažnai naudoju.
Šį klausimą suskaidėme į smulkesnius
klausimus apie laimę.
Manau, kad čia yra trys skirtingi –
pavadinau skirtingais, nes juos formuoja 
skirtingos intervencijos,
kurios galimai turi tai, ko neturi kitos –
tris skirtingai laimingus gyvenimus.
Pirmasis laimingas gyvenimas yra
malonus gyvenimas.
Tai gyvenimas, kuriame turite tiek 
teigiamų emocijų, kiek tiek galite
ir įgūdžius joms padidinti.
Antrasis yra įsitraukimo gyvenimas –
darbe, vaikų auklėjime, meilėje, 
laisvalaikyje, kai sustoja laikas.
Štai apie ką kalbėjo Aristotelis.
Ir trečiasis yra prasmingas gyvenimas.

Italian: 
Ma la conclusione è la missione che la psicologia deve avere,
in aggiunta a quella di curare le malattie mentali,
in aggiunta alla sua missione di rendere le persone infelici meno infelici,
può la psicologia rendere le persone più felici?
E per fare la domanda ... non uso spesso la parola felicità ..
abbiamo dovuto considerare solo le parti che rientrano nel concetto 'felicità'.
Credo ci siano tre parti diverse ...
le chiamo diverse perchè modalità diverse le costruiscono,
ed è possibile che ci sia una senza l'altra ...
tre diverse vite felici.
La prima è la vita piacevole.
é la vita nella quale tu hai quante più possibili emozioni piacevoli,
e la capacità di aumentarle.
La seconda è la vita dell'impegno:
la vita del tuo lavoro, dei figli, dell'amore, del tempo libero, il tempo si ferma per te.
Anche Aristotele ne aveva parlato.
La terza, la vita con un significato.

Vietnamese: 
Nhưng thành quả của việc này là sứ mệnh mà tôi muốn tâm lý học đi theo,
ngoài nhiệm vụ chữa trị bệnh thần kinh,
và ngoài nhiện vụ làm cho những người khốn khổ bớt khốn khổ hơn,
đó là liệu tâm lý học có thể thực sự khiến con người hạnh phúc hơn?
Và để hỏi câu hỏi đó -- hạnh phúc không phải là một từ tôi dùng thường xuyên --
chúng tôi phải chia nó ra thành những phần mà tôi nghĩ rằng có thể điều tra được về hạnh phúc.
Và tôi tin rằng có 3 lối sống khác nhau --
tôi cho rằng chúng khác nhau bởi những phương pháp dẫn đến chúng là khác nhau,
anh có thể có một kiểu mà không có kiểu khác --
ba lối sống hạnh phúc khác nhau.
Lối sống hạnh phúc đầu tiên là lối sống lạc thú.
Đây là lối sống mà bạn có tất cả những cảm xúc tích cực mà bạn có thể,
và có những kỹ năng để tự tăng cường nó.
Thứ hai là lối sống gắn bó:
một cuộc sống gắn bó với công việc, cha mẹ, tình yêu, sở thích, như thời gian dừng lại cho bạn.
Đó là điều mà Aristotle đã nói đến.
Và thứ ba, lối sống có ý nghĩa.

Bulgarian: 
Но заключението от това е, че мисията, която искам психологията да има,
в добавка към мисията й да лекува умствено болните,
и в добавка към мисията й да прави нещастните хора по-малко нещастни,
е - може ли психологията всъщност да прави хората по-щастливи?
За да зададем този въпрос... "щастлив" не е дума, която използвам много...
трябваше да го разбием на онова, за което според мен може да се зададе въпрос за щастието.
Смятам, че има три различни...
наричам ги различни, защото ги изграждат различни интервенции,
възможно е едната да е вместо другата...
три различни щастливи живота.
Първият щастлив живот е приятният живот.
Това е живот, при който имаш толкова позитивна емоция, колкото изобщо е възможна,
и уменията да я усилваш.
Вторият е живот на ангажимент:
живот в работата, родителството, любовта, свободното време, времето спира за теб.
За това е говорил Аристотел.
И трето, смисленият живот.

Russian: 
Но главное – вот в чём. Я хочу, чтобы психология несла новую миссию,
наряду с миссией излечения психически больных
и дополнительно к её миссии делать несчастных людей менее несчастными –
миссию делать людей на самом деле счастливее. Возможно ли это?
Чтобы корректно задать вопрос о счастье – а это слово я не часто использую –
надо разбить его на несколько компонент, каждая из которых допускает
разумную постановку вопроса. Я считаю, что есть три различных вида –
я говорю «различных», потому что они вызываются различными видами воздействия,
и вполне допустимо иметь один, но не другой –
есть три различных вида счастливой жизни.
Первый вид – это жизнь в удовольствиях.
Жизнь с максимумом положительных эмоций
и с умением их усиливать.
Второй вид счастливой жизни – это поглощенность любимым занятием:
работой, воспитанием детей, любовью, отдыхом. Это когда время пролетает незаметно.
Об этом говорил Аристотель.
Третий вид – это осмысленная жизнь.

English: 
But the upshot of this is that the mission
I want psychology to have,
in addition to its mission
of curing the mentally ill,
and in addition to its mission of making
miserable people less miserable,
is, can psychology actually
make people happier?
And to ask that question -- "happy"
is not a word I use very much --
we've had to break it down
into what I think
is askable about "happy."
And I believe there are three different --
I call them "different" because different
interventions build them,
it's possible to have one
rather than the other --
three different happy lives.
The first happy life is the pleasant life.
This is a life in which you have
as much positive emotion
as you possibly can,
and the skills to amplify it.
The second is a life of engagement:
a life in your work, your parenting,
your love, your leisure;
time stops for you.
That's what Aristotle was talking about.
And third, the meaningful life.

Portuguese: 
Mas o resultado disso é que a missão que quero que a psicologia tenha,
além da missão de curar os que possuem doenças mentais,
e além da missão de tornar pessoas extremamente infelizes menos infelizes,
é se a psicologia realmente pode tornar as pessoas mais felizes?
E para fazer esta pergunta -- felicidade não é uma palavra que uso muito --
tivemos que dividi-la no que penso que realmente se pode perguntar sobre felicidade.
E acredito que há 3 diferentes --
e digo diferentes porque diferentes intervenções as constroem,
é possível ter uma ao invés da outra --
três vidas felizes diferentes.
A primeira vida feliz é a vida prazerosa.
Esta é uma vida na qual você tem tantas emoções positivas quanto puder,
e as habilidades para amplificá-los.
A segunda vida é uma vida de envolvimento:
uma vida de trabalho, cuidados com os filhos, amores, lazeres, o tempo para pra você.
É sobre isso que Aristóteles falava.
E terceiro, a vida com significado.

Czech: 
Ale konečný výsledek je, že poslání, které chci, aby psychologie měla,
navíc ke svému poslání léčit duševně nemocné
a navíc ke svému poslání dělat nešťastné lidi méně nešťastnými,
je, jestli může psychologie opravdu dělat lidi šťastnějšími?
A abychom se na tuto otázku mohli zeptat -- štěstí není slovo, které používám často --
museli jsme prozkoumat, jak se můžeme na štěstí ptát.
A já se domnívám, že jsou tři různé --
a já jim říkám rozdílné, protože je vytvářejí odlišné zákroky --
je možné mít jeden, spíše než jiný --
tři rozdílné šťastné životy.
První šťastný život je příjemný život.
Je to život, ve kterém máte tolik pozitivních emocí, kolik jen můžete,
a schopnosti k tomu je umocnit.
Druhý je život v závazku --
život ve vaší práci, vaše rodičovství, vaše láska, vaše volno, čas se pro vás zastavuje.
To je to, o čem Aristotelés mluvil.
A třetí, smysluplný život.

Persian: 
ولی نهایتاً، ماموریتی که من می‌خواهم روانشناسی داشته باشد،
علاوه بر درمان اختلالات روانی،
و کاهش سیه‌روزی مردم سیه‌بخت،
اینست که آیا روانشناسی می‌تواند اشخاص را شادتر کند؟
و برای پرسیدن این سوال - شادی کلمه‌ای نیست که من زیاد بکار ببرم -
ما باید آن را به چیزی که من فکر می‌کنم قابل پرسیدن است بشکافیم.
و من عقیده دارم که سه نوع مختلف وجود دارد--
و من آنها را جداگونه می‌نامم، زیرا بر طبق مداخلات متفاوتی بنا شده‌اند،
امکان پذیر است که یکی از آنها را بجای دیگری داشته باشیم --
سه نوع زندگی شاد مختلف هست.
نخستین زندگی شاد، زندگی دلپذیر است.
این زندگی است که شما در آن تا حدی که ممکن است عواطف مثبت داشته باشید،
بعلاوه مهارت‌هایی برای تقویت آن.
دومین، زندگی متعهدانه است:
زندگی کاری شما، تربیت فرزندان، عشقتان، اوقات فراغتتان، زمان‌های ایستا.
آن همان چیزی که ارسطو در موردش صحبت کرده است.
و سومین، زندگی معنادار است.

Slovenian: 
Bistveno je, da je misija, za katero si želim bi psihologija prevzela
kot dodatek k misijam, usmerjenim v mentalne bolezni,
in kot dodatek k misijam, kako narediti nesrečne ljudi manj nesrečne,
ta, kako lahko psihologija dejansko naredi ljudi srečnejše?
Da si zastavimo to vprašanje -- sreča ni beseda, ki bi jo pogosto uporabljali --
smo morali reducirati na tisto, kar je po mojem mnenju vprašljivo glede sreče.
Jaz verjamem v obstoj treh različnih --
lahko jim rečem različnih, saj so jih zgradile različne intervencije --
možno je imeti eno, bolj kot drugo --
tri različna srečna življenja.
Prvo srečno življenje je prijetno življenje.
To je življenje, v katerem je toliko pozitivnih emocij, kot jih je možno imeti,
in v katerem posedujemo sposobnosti za njihovo razširitev.
Drugo življenje je življenje udejstvovanja --
življenje v delu, partnerstvu, ljubezeni, prostem času, ko se čas ustavi zate.
O tem je govoril Aristotelj.
Tretje je življenje smisla.

Albanian: 
Rezultati i kësaj është që misioni të cilin une kam dëshirë që psikologjia të ketë,
përveq misionit për të shëruar njerëzit me sëmundje mendore,
dhe përveq misionit për të bërë njerëzit e trishtuar, më pak të trishtuar,
është se a mund të na bëj psikologjia më të lumtur?
Për të pyetur këtë pyetje -- lumturia është një fjalë që nuk e përdori shpesh --
ne duhet të caktojmë se çfarë mund të pyetet për lumturi.
Unë mendoj që ka 3 gjëra të ndryshme --
dhe i quaj të ndryshme sepse janë të ndërtuara prej intervenimeve të ndryshme,
është e mundur të kemi njërën apo tjetrën --
tri jetë të ndryshme, por të lumtura.
Jeta e parë e lumtur është jeta e kënaqesisë.
Kjo është një jetë në të cilën ti përjeton maksimumin e emocioneve pozitive
dhe i ke shkathtësitë për ti zgjëruar këto emocione.
Jeta e dytë është ajo e angazhimit:
një jetë në pune, si prind, në dashuri, gjatë kohës tënde të lire, kur koha ndalet për ty.
Kjo është ajo për të cilën fliste Aristoteli.
Dhe jeta e tretë, jeta domethënëse.

Chinese: 
但最終結果，是我希望心理學達成的使命
除了治療心理疾病的使命外
除了使悲慘的人少些苦痛這使命外
是心理學可能使人們更為快樂嗎？
在研究這個問題時--我並不是常使用快樂這字眼的--
我們需要將快樂細分，成為可以研究快樂的題目
我相信有三個不同種類的快樂
我說它們不同，是因為它們各有不同的調控方法
而且有可能是有一種而沒有另一種
這樣三種不同的快樂生活
第一種快樂生活是愉快的生活
這是一種你擁有最多的正面情緒的生活
而且有技巧去擴大它
第二種快樂是種投入的生活
投入你的工作、你的家庭、你的情愛、你的休閑的生活，時間為你停止
那是以前亞里士多德討論的
第三種的快樂是有意義的生活

Turkish: 
Ancak bunun sonucu şu; psikolojinin sahip olmasını istediğim misyon,
zihinsel hastalıkların tedavisi misyonuna ek olarak,
ve bedbaht insanları daha az bedbaht yapma misyonuna ek olarak,
psikoloji insanları daha mutlu kılabilir mi?
Ve bu soruyu sormak - mutlu pek sık kullandığım bir kelime değil -
mutlu kelimesi ile ilgili sorulabileceğe kadar parçalamamız gerekiyordu.
Ve inanıyorum ki üç farklı -
ve onlara farklı diyorum çünkü farklı müdahaleler onları oluşturdu,
birine sahip olmaktansa diğerine sahip olmak mümkün -
üç farklı mutlu hayat var.
İlk mutlu hayat, keyifli hayat.
Bu, sahip olabileceğin en çok pozitif duyguya sahip olduğun,
ve bunu daha da genişleteceğin yeneteğinin olduğu hayat.
İkincisi, bağlılık hayatı:
İşinde, ebeveynlikte, sevginde, serbest zamanındaki hayatın, zamanın senin için durduğu hayat.
Aristo'nun bahsettiği budur.
Ve üçüncüsü, anlamlı hayat.

iw: 
אבל בשורה התחתונה אני רוצה שמטרת הפסיכולוגיה תהיה,
בנוסף למשימתה לרפא את חולי הנפש,
ובנוסף למשימתה להביא אנשים אומללים לכך שיהיו פחות אומללים,
היא האם הפסיכולוגיה אכן יכולה לגרום לאנשים להיות יותר מאושרים?
וכדי לשאול שאלה זו - אני לא משתמש הרבה במילה 'אושר' -
היה עלינו לפרק אותה למה שאפשר לדעתי לשאול לגבי האושר.
ולדעתי יש שלושה סוגים שונים --
ואני מכנה אותם שונים כי התערבויות שונות יוצרות אותם,
ואפשר שיווצר סוג כזה במקום סוג אחר --
שלושה סוגים שונים של חיי אושר.
הסוג הראשון של חיי אושר הם החיים הנעימים.
אלו חיים שבהם יש כמה שיותר רגשות חיוביים,
ואת המיומנויות הנחוצות להגביר זאת.
הסוג השני הוא חיים של השתלבות:
חיי העבודה, ההורות, האהבה, הפנאי, הזמן מבחינתך עוצר.
על זה דיבר אריסטו.
והשלישי - החיים המשמעותיים.

Portuguese: 
Mas o resultado disto é que a missão 
que eu quero que a psicologia tenha,
juntamente com a missão 
de curar doentes mentais
e com a missão de tornar menos infelizes
as pessoas infelizes é esta:
pode a psicologia realmente 
tornar as pessoas mais felizes?
E para fazer esta pergunta — 
"feliz" não é uma palavra que use muito —
tivemos de decompô-la
no que eu penso
ser questionável em "feliz".
Eu penso que há três vidas diferentes
— digo que são "diferentes" porque 
são compostas por diferentes intervenções,
é possível ter uma em vez da outra —
três vidas felizes diferentes.
A primeira vida feliz é a agradável.
Esta é uma vida em que temos
tantas emoções positivas
quantas as que é possível ter,
e a capacidade para as ampliar.
A segunda é uma vida de compromisso:
uma vida no trabalho,
na parentalidade, no amor, no lazer:
o nosso tempo fica suspenso.
É disto que Aristóteles falava.
E a terceira, uma vida com significado.

Serbian: 
Ali ishod ovoga jeste da misija koju ja želim da psihologija ima,
uz svoju misiju vezanu za izlečenje mentalno obolelih,
i uz misiju da učini nesrećne ljude manje nesrećnim,
jeste da li psihologija zbilja može učiniti ljude srećnijim?
A da bih postavio to pitanje -- sreća nije reč koju tako često koristim --
moramo da je raščlanimo na ono što ja smatram da je moguće da se ispituje kada je sreća u pitanju.
Mislim da postoje tri različita --
a zovem ih različita zato što ih čine različite intervencije,
moguće je imati jednu pre nego drugu --
tri različita srećna načina življenja.
Prvi srećni oblik života je zadovoljan život.
To je život u kome imate najviše moguće pozitivnih emocija,
i sposobnosti koje to pojačavaju.
Drugi oblik jeste angažovani život:
život na poslu, roditeljstvo, ljubav, slobodno vreme.
O tome je Aristotel govorio.
I treći oblik, život koji je ispunjen smislom.

Indonesian: 
Tapi hasil dari semua ini justru misi yang saya ingin Psikologi jalankan,
selain misinya dalam menyembuhkan penyakit jiwa,
dan selain misinya dalam membuat orang yang menderita menjadi lebih baik,
adalah bisakah Psikologi membuat orang lebih bahagia?
Untuk menemukan jawabannya -- bahagia bukan kata yang sering saya gunakan --
kami harus memecahnya menjadi hal-hal yang dapat ditanyakan tentang bahagia.
Saya percaya ada tiga hal berbeda --
berbeda karena mereka dibangun oleh intervensi yang berbeda,
bisa memilih satu saja --
tiga bentuk hidup bahagia yang berbeda.
Yang pertama, kehidupan yang menyenangkan.
Yaitu kehidupan di mana Anda memiliki emosi positif sebanyak mungkin,
dan kemampuan untuk memperkuatnya.
Yang kedua, kehidupan terikat:
kehidupan Anda dalam bekerja, menjadi orang tua, pasangan, waktu senggang, waktu berhenti untuk Anda.
Itulah yang Aristoteles maksudkan.
Yang ketiga, kehidupan yang bermakna.

Korean: 
그러나 이 내용의 결론은 심리학이 가져야 할 사명은,
정신적 질병을 치료하는 사명과 더불어
불행한 사람들을 덜 불행하게 만드는 사명과 더불어
"심리학이 실제로 사람들을 더 행복하게 만들수 있는가?" 입니다.
이 질문을 하기 위해. -- '행복한'은 제가 잘 쓰는 단어가 아닙니다. --
우리는 그것을 '행복한'에 대해 질문할 수 있는 것으로 나눴어야 했습니다.
저는 3가지 다른 점이 있다고 믿습니다.
다르다고 말하는 까닭은 다른 종류의 개입으로 만들어 지기 때문입니다.
다른 것이 아닌 바로 이것만 갖게 되는게 가능합니다.
세가지 다른 행복한 삶이 있습니다.
그 첫번째 행복한 삶은 즐거운 삶입니다.
긍정 감정을 많이 경험하고, 이를 증폭하는 솜씨가 있으면
갖게 되는 삶입니다.
두번째는 관여하는 삶입니다.
일하고, 애 키우고, 사랑하고, 여가를 즐길 때 여러분의 시간이 멈춥니다.
이것이 바로 아리스토텔레스가 이야기하던 것입니다.
그리고 세번째로, 의미있는 삶입니다.

Danish: 
Men resultatet af dette er at missionen
jeg vil have at psykologi har,
ud over at det er dens mission 
at helbrede de mentalt syge,
og ud over dens mission om at gøre 
ulykkelige mennesker mindre ulykkelige,
er om psykologi faktisk kan 
gøre mennesker mere lykkelige?
Og for at stille det spørgsmål -- 
lykke er ikke et ord jeg bruger særlig meget --
har vi været nød til at brække det ned i det 
jeg mener man kan spørge om ved lykke.
Og jeg mener der er tre forskellige --
og jeg kalder dem forskellige, 
fordi forskellige indgreb bygger dem,
det er muligt at have den ene frem for den anden --
tre forskellige lykkelige liv.
Det første lykkelige liv er det behagelige liv.
Dette er et liv hvor man kan have så mange 
positive følelser som man overhovedet kan,
og evnerne til at forstærke det.
Det andet er et liv med engagement --
et liv i ens arbejde, som forælder, 
ens kærlighed, ens fritid, tiden stopper for en.
Det er det Aristoteles talte om.
Og for det tredje, det meningsfyldte liv.

French: 
Mais au bout du compte, je voulais que se donne pour mission la psychologie,
en plus de sa mission de traiter la maladie mentale,
en plus de sa mission de rendre les gens souffrants moins souffrants,
étant, la psychologie peut-elle vraiment rendre les gens plus heureux ?
Et pour répondre à cette question -- la joie n'est pas un terne que j'utilise beaucoup --
nous avons eu à la décomposer en ce qui est, je crois, authentique du bonheur.
Et je crois qu'il y en a trois différentes --
et je les appelle différentes parce que différentes interventions les ont construites,
il est possible d'en avoir une plutôt qu'une autre --
trois vies heureuses différentes.
La première vie heureuse est une vie plaisante.
Elle est une vie dans laquelle vous éprouvez autant d'émotions que vous le pouvez,
et les compétences pour la faire accroître.
La deuxième, est une vie d'engagement:
une vie au travail, comme parents, comme amoureux, aux loisirs, le temps s'arrête pour vous.
C'est ce dont Aristote parlait.
Et la troisième, une vie qui a un sens.

Finnish: 
Mutta lopputulos tästä on se, että psykologialla pitää olla mielestäni missio
sen lisäksi, että sillä on missio parantaa mielisairaat,
ja sen mission lisäksi, että onnettomista ihmisistä tulisi vähemmän onnettomia,
voiko psykologia todella tehdä ihmisistä onnellisempia?
Ja kysyäksemme tuon kysymyksen -- onnellinen ei ole sana jota käytän paljon --
meidän on pitänyt jakaa se pienempiin osiin, joita voi kysyä onnesta.
Uskon, että on kolme eri --
ja kutsun niitä erilaisiksi, koska ne rakentuvat eri asioista,
on mahdollista että on yhtä muttei toista --
kolme erilaista onnellista elämää.
Ensimmäinen onnellinen elämä on miellyttävä elämä.
Tämä on elämä, jossa on niin paljon positiivisia tunteita kuin vain mahdollista,
ja taito voimistaa niitä.
Toinen on sitoutunut elämä:
elämä työlle, vanhemmuudelle, rakkaudelle, harrastuksille, aika pysähtyy.
Siitä Aristoteles puhui.
Kolmantena on merkityksellinen elämä.

Swedish: 
att uppdraget jag vill
att psykologi ska ha,
utöver att bota de mentalt sjuka,
och förutom att göra olyckliga människor
mindre olyckliga, är att,
kan psykologi göra människor lyckligare?
Och för att ställa den frågan -
lycklig är inte ett ord
jag använder ofta -
var vi tvungna att bryta ner det i delar
som är möjliga att fråga om
vad det gäller lycka.
Och jag tror att det finns tre olika -
och jag kallar dem olika
för att olika åtgärder bygger upp dem,
det är möjligt att ha den ena
utan den andra -
tre olika lyckliga liv.
Det första lyckliga livet
är det njutbara livet.
Det är ett liv där man har så många
positiva känslor man någonsin kan,
och verktyg för att öka dem.
Det andra är ett engagerat liv -
ett liv med arbete, föräldraskap,
kärlek, fritid, då tiden stannar.
Det är vad Aristoteles pratade om.
Och för det tredje,
det meningsfulla livet.

Modern Greek (1453-): 
Αλλά το συμπέρασμα είναι, ότι η αποστολή που θέλω να έχει η ψυχολογία,
σε συνάρτηση με την αποστολή της για θεραπεία της ψυχικής ασθένειας,
και σε συνάρτηση με την αποστολή της να κάνει τους δυστυχισμένους ανθρώπους λιγότερο δυστυχισμένους,
είναι να μπορεί να κάνει τους ανθρώπους πιο ευτυχισμένους.
Και για να θέσω το συγκεκριμένο ερώτημα -- η ευτυχία είναι μια λέξη που δεν χρησιμοποιώ συχνά --
έπρεπε πρώτα να το αναλύσουμε σε αυτό που νομίζω ότι μπορεί να ερωτηθεί για την ευτυχία.
Πιστεύω ότι υπάρχουν τρεις διαφορετικές--
τις ονομάζω διαφορετικές επειδή δημιουργούνται από διαφορετικές παρεμβάσεις,
είναι πιθανό να έχεις την μια αντί την άλλη --
τρεις διαφορετικές ευτυχισμένες ζωές.
Το πρώτο είδος ευτυχισμένης ζωής είναι η ευχάριστη ζωή.
Αυτό είναι το είδος της ζωής στο οποίο έχεις όσο περισσότερο θετικό συναίσθημα μπορείς,
και τις ικανότητες που σε βοηθούν να το ενισχύεις.
Το δεύτερο είδος ζωής είναι εκείνο που σχετίζεται με τη δέσμευση σε κάτι:
με τη δουλειά σου, το γονεϊκό σου ρόλο, την αγάπη, τη διασκέδασή σου, ο χρόνος σταματά για σένα.
Είναι εκείνο για το οποίο μιλούσε ο Αριστοτέλης.
Και το τρίτο είδος, είναι η ζωή που έχει νόημα.

Chinese: 
在治疗有心理疾病的人之外
在为痛苦的人减少痛苦之外
心理学还应该
让人更加幸福
我并不经常使用幸福这个词，但是要问这个问题
我们得把幸福这个概念分解一下
我认为有三种不同的幸福人生
之所以说它们不同
是因为他们来自于不同的干预措施
人们可以拥有其中一种而不拥有另一种
第一种幸福生活是快乐的人生
在这样的生活里你的积极情感多得不能再多了
你增强这些感情的技能也多的不能再多了
第二种是参与的人生
你努力地工作、带孩子、恋爱、休闲，时间为你停止
亚里士多德谈过的就是这种人生
第三种是有意义的人生

Dutch: 
Maar uiteindelijk komt het erop neer dat ik wil dat de missie van de psychologie,
bovenop de missie van het genezen van de geestelijk zieken,
en bovenop de missie van het minder ongelukkig maken van ongelukkige mensen,
ook inhoudt of de psychologie daadwerkelijk mensen gelukkiger kan maken?
En om deze vraag te stellen - gelukkig is niet een woord dat ik vaak gebruik -
hebben we het moeten opdelen in wat ik denk dat vraagbaar is over geluk.
En ik geloof dat er drie verschillende -
en ik noem ze verschillend omdat verschillende interventies ze opbouwen,
en het mogelijk is om de één te hebben en niet de ander -
drie verschillende gelukkige levens zijn.
Het eerste gelukkige leven is het plezierige leven.
Dit is een leven waarin je zoveel mogelijk positieve emotie ervaart als mogelijk voor je is,
en de vaardigheden gebruikt om deze emoties te versterken.
De tweede is een leven van betrokkenheid:
een leven waarin op je werk, in je ouderschap, in de liefde en in je vrije tijd, de tijd voor je stopt.
Dat is waar Aristoteles het over had.
En de derde is het betekenisvolle leven.

French: 
Mais le résultat est que la mission que je veux confier à la psychologie,
en plus de sa mission de traiter les maladies mentales,
et en plus de sa mission consistant à rendre moins malheureux les gens malheureux...
la psychologie peut-elle effectivement rendre les gens plus heureux?
Et pour répondre à cette question -- bonheur est un mot que j'utilise peu --
nous avons dû décomposer le bonheur en éléments mesurables.
Et selon moi il y en a trois -- que je distingue les uns des autres,
parce que chacun a pour origine des facteurs différents
il est possible d'en avoir un plutôt qu'un autre --
trois sortes de vie heureuse.
La première est la vie agréable.
C'est une vie où vous ressentez autant d'émotions positives que possible,
et avez une certaine capacité à amplifier.
La seconde est une vie engagée:
engagée dans votre travail, votre famille, votre amour, vos loisirs, et le temps n'existe plus.
C'est de ça dont parlait Aristote.
Et troisièmement, une vie pleine de sens.

Croatian: 
Međutim, krajnja moja želja jest
da misija psihologije
kao dodatak njenoj misiji
liječenja mentalno oboljelih,
i kao dodatak njenoj misiji da
uboge ljude učini manje ubogima
bude: Može li psihologija
učiniti ljude sretnijima?
A da bismo postavili to pitanje --
"sretan" nije riječ koju često koristim --
morali smo je razlomiti u dijelove za koje
smatram da se mogu propitivati.
Vjerujem da su tri različita...
Nazivam ih različitima, jer ih
sačinjavaju različite metode;
moguće je živjeti jednim,
a ne i drugim životom --
tri različita sretna života.
Prvi sretan život
je ugodan život.
U njemu proživljavate onoliko pozitivnih
emocija koliko je god to moguće,
i posjedujete vještine
da ih iznova iskusite.
Drugi je predan život.--
Život na poslu, roditeljstvo, ljubav,
dokolica, vrijeme za vas staje.
O tome je i Aristotel govorio.
I treći život, smislen život.

Hungarian: 
De a lényeg az, hogy reményem szerint a pszichológia célja,
– túl a mentális betegségek gyógyításán, és azon,
hogy a szerencsétlen embereken segítsen – az kell legyen
hogy képes-e az embereket boldogabbá tenni.
És hogy ezt megkérdezhessük - bár boldogság szót nem sűrűn használom -
föl kellett bontanunk a szót olyan összetevőkre, melyekről értelmes kérdések tehetők föl.
Azt gondolom, három különféle
– azért hívom különbözőnek, mert különböző, és egymástól
eltérő behatások idézik elő őket – szóval
három különféle boldog élet létezik.
Az első a kellemes élet.
Ez az az élet, amelyben annyi pozitív érzelem van jelen, amennyi csak lehet,
továbbá az a képesség is, amely ezt erősíti.
A második az elkötelezett élet:
a munka, a család, a szeretet, a pihenés élete, ahol az idő megáll.
Ez az, amiről Arisztotelész beszélt.
És a harmadik, a tartalmas élet.

Spanish: 
Pero el beneficio de esto es que la misión que quiero que tenga la psicología,
además de su misión de curar a los enfermos mentales,
y además de su misión de hacer a la gente infeliz menos infeliz,
es ésta: ¿puede la psicología hacer más felices a las personas?
Y para hacer esa pregunta -no uso la palabra felicidad muy a menudo-
hemos tenido que dividirla en lo que yo creo que sí es preguntable acerca de la felicidad.
Y creo que hay tres distintos
-y son distintos porque se construyen con distintas intervenciones,
porque es posible tener uno en vez de otro-
tres tipos distintos de vidas felices.
La primera vida feliz es la vida placentera.
Esta es una vida en que tienes toda la emoción positiva que puedas tener
y las habilidades para amplificarla.
La segunda es una vida de compromiso:
una vida en que tu trabajo, la crianza de tus hijos, tu amor, tu tiempo libre; el tiempo se detiene para ti.
De eso es lo que hablaba Aristóteles.
Y tercero, la vida significativa.

Romanian: 
Dar rezultatul acesteia este că misiunea pe care o doresc eu psihologiei,
în plus la misiunea ei de a trata bolile mentale,
şi în plus la misiunea ei de a face oamenii nefericiţi mai puţin nefericiţi,
este că poate oare psihologia să facă oamenii mai fericiţi?
Şi pentru a întreba această întrebare -- fericire nu este un cuvânt prea des folosit de mine --
a fost necesar să-l descompunem în ceea ce cred că se poate întreba despre fericire.
Şi cred că sunt trei diferite --
iar eu le numesc diferite fiindcă diferite intervenţii le produc,
este posibil să ai unul fără celălalt --
trei vieţi fericite diferite.
Prima viaţă fericită este viaţa plăcută.
Aceasta este viaţa în care ai atât de multă emoţie pozitivă pe cât posibil,
şi priceperile de a o amplifica.
A doua este o viaţă angajată:
în muncă, ca părinte, în iubire, în tihnă, timpul se opreşte pentru tine.
Despre asta a vorbit Aristotel.
Şi a treia, viaţa plină de înţeles.

Ukrainian: 
Але головне ось у чому: я хочу, щоб психологія виконувала нову місію,
крім того, що вона лікує психічно хворих
і робить нещасних людей щасливішими,-
місію робити людей по-справжньому щасливими. Чи можливо це?
Для того, щоб коректно поставити запитання про щастя – а це слово я використовую нечасто –
потрібно розбити його на декілька складових, а тоді до кожної з них можна сформулювати запитання стосовно щастя.
На мою думку, є три різні складові,-
а називаю я їх різними, так як їх утворюють три різні впливи
і можливо володіти лише одним таким впливом, але не іншим -
три типи щасливого життя.
Перший тип щасливого життя - це життя у задоволенні.
Для нього є характерним насиченість позитивними емоціями на стільки, на скільки це максимально можливо для вас,
і на скільки у вас вистачає вміння їх підсилювати.
Другий тип - це життя у зайнятості,
кар'єра, сім'я, любов, дозвілля, життя зупиняється для вас.
Це саме те, про що говорив Арістотель.
Третій тип щасливого життя - це життя наповнене змістом.

Japanese: 
この話の要点は精神疾患の治療という使命と
苦しんでいる人の苦しみを和らげるという使命に加えて
私が心理学に持って欲しいと願う使命であり
「心理学は本当に人々を幸せにすることができるのか」ということです
そのことを問うためには、私があまり使わない言葉である 「幸せ」を
分解して議論できる形にしなければなりません
3 つの異なった幸せがあると考えています
区別する理由は
3 つは異なったレシピで形成され
この中で特定の１つの幸せを目ざせるからです
１つ目の幸せな生き方は快楽の人生です
これは可能な限り多くのポジティブ感情を持ち
それを強めて人生を過ごすことです
２つ目は夢中を追求する人生です
あなたの仕事 子育て 愛 余暇活動のために時間が止まります
これはアリストテレスが言っていたことです
３つ目は意味のある人生です

iw: 
אני רוצה לדבר מעט על כל אחד מסוגי החיים האלו
ומה אנו יודעים עליהם.
הסוג הראשון הם החיים הנעימים, והם פשוט הכי טובים שיש,
זה לחוות כמה שיותר הנאות,
כמה שיותר רגשות חיוביים,
לימוד המיומנויות, ההתענגות על כל רגע והמודעות שמגבירים אותן
שמותחים אותן מעבר לגבולות הזמן והמרחב.
אבל לחיים הנעימים יש שלושה חסרונות,
ובגלל זה הפסיכולוגיה החיובית היא לא מדע האושר ולא מסתיימת כאן.
החסרון הראשון הוא שמתברר שהחיים הנעימים,
חווית הרגשות החיוביים, היא עניין תורשתי,
כ- 50 אחוז תורשתי ולא מאוד בר שינוי.
התחבולות השונות שמתייה, אני ואחרים מכירים
על איך מגבירים את כמות הרגשות החיוביים בחיים
הן תחבולות של איך להפיק מהם עוד 15 עד 20 אחוז.

Georgian: 
ცოტ-ცოტას მოგიყვებით
სამივე სახის ბედნიერი ცხოვრების შესახებ.
პირველი სახე - სიამოვნებისთვის ცხოვრება,
ძალიან მარტივია,
„სიამოვნებების“ მაქსიმალური რაოდენობა,
პოზიტიური ემოციების მაქსიმალური მოცულობა,
პლიუს ამ ემოციების დროსა და სივრცეში
გახანგრძლივების უნარი
სიამოვნებისგან მაქსიმალური
ეფექტის მიღებით.
მაგრამ ასეთ ცხოვრებას აქვს სამი ნაკლი,
იმიტომ, რომ პოზიტიური ფსიქოლოგია მეტია
ვიდრე მეცნიერება სიამოვნების შესახებ:
პირველი ნაკლი - სიამოვნებისა არის ის,
რომ პოზიტიური ემოციებისთვის ცხოვრება
მემკვიდრეობით გადაეცემა და
ასეთი ადამიანების 50%-ს არც თუ ისე
ძლიერად სურს ცხოვრების წესის შეცვლა.
ამიტომ იმ მეთოდთა 15-20%-ის მიზანი, რასაც
ვიყენებთ მე, მეთიუ რიკარდი და სხვები,
არის ასეთი ადამიანის ცხოვრებაში
უკვე არსებული პოზიტიური ემოციების
რაოდენობის გაზრდა.

Italian: 
Vi dirò qualcosa riguardo a ciascuna di loro
e ciò che sappiamo al riguardo.
La prima, la vita piacevole ed è semplicemente il meglio che troviamo,
è avere più piaceri possibili,
più emozioni positive possibili,
imparando le capacità, per gustarle, apprezzarle, per aumentarle,
ed estenderle nel tempo e nello spazio.
Ma la vita piacevole ha tre inconvenienti,
per questo la psicologia positiva non è "feliciologia" e non si ferma qui.
Il primo inconveniente riguardo alla vita piacevole,
è che l'esperienza delle emozioni positive, è ereditabile,
al 50% ereditabile, e non modificabile.
Così i trucchi che Matthieu, io e altri conosciamo
per aumentare la quantità di emozioni positive nella vostra vita,
possono farlo per il 15% al massimo 20%.

Croatian: 
Dakle, želim reći ponešto
o svakome od tih života
i o onome što o njima znamo.
Prvi je ugodan život i on,
koliko o njemu znamo,
znači uživati što je moguće više,
sa što je moguće više pozitivnih emocija,
i učiti se vještinama -- ukusu,
svjesnosti -- koje ih osnažuju,
koje ih produljuju u prostoru i vremenu.
No, ugodan život ima tri nedostatka.
Zato pozitivna psihologija i nije
srećologija i zato ne završava ovdje.
Prvi nedostatak je taj
što je ugodan život,
vaše iskustvo pozitivnih
emocija - nasljedan;
oko 50 posto je nasljedno i
ne odviše promjenljivo.
Stoga različiti trikovi koje
Matthieu, ja i ostali znamo
o povećanju količine pozitivnih
emocija u vlastitom životu
su 15-20 posto - trikovi.
Što više, to bolje.

Slovenian: 
Sedaj želim povedati nekaj o vsakem izmed teh življenj
in o tem, kar vem o njih.
Prvo živlenje je prijetno življenje in je tako dobro kot bi si ga vsak želel,
gre za doživljenja čim več prijetnih dogodkov,
čim več pozitivnih emocij,
in učenje veščin -- okušanje in čuješnost -- da bi jih razširili,
da bi jih raztegnili čez čas in prostor.
Ampak prijetno življenje ima tri slabosti,
in sicer je to razlog, zakaj pozitivna psihologija ni srečo-logija in zakaj se ne zaključi tukaj.
Prva slabost prijetnega življenja,
izkušenj pozitivnih emocij, je dedljivost,
okoli 50 procentov take sreče je dedljive in dejansko se je ne da veliko modificirati.
Različni triki, ki jih Matthieu [Ricard] in jaz ter drugi poznamo
o višanju nivoja pozitivnih emocj v življenju
so v 15 do 20 procenrov triki, kako iz življenja dobiti več.

Albanian: 
Dua të them pak për secilën jetë,
dhe se çfarë ne dimë për secilën.
Jeta e parë është jeta e kënaqësisë, dhe është thjeshtë jeta më e mirë që mund të gjejmë,
ku mund të kemi maksimumin e kënaqësive,
ku mund të kemi maksimumin e emocioneve pozitive,
dhe ku mund të mësojmë shkathtësitë, shijimin dhe ndërgjegjshmërinë, që i plotësojnë këto dëshira,
qe i zgjërojnë ato me kalimin e kohes dhe përmes hapësirës.
Por jeta e kënaqesive ka 3 të meta,
dhe është kjo aryeja pse psikologjia nuk është lumturilogji dhe pse nuk përfundon këtu.
E meta e parë është që jeta e kënaqësive,
përjetimi i emocioneve pozitive, është e trashëguar.
Rreth 50% e trashëguar, dhe jo shumë e ndryshueshme.
Kështu që marifetet e ndryshme që Matthieu [Ricard],unë dhe të tjerët dijmë
për të rritur shumën e emocioneve pozitive në jetën tënde
janë 15% deri në 20%.

English: 
I want to say a little bit
about each of those lives
and what we know about them.
The first life is the pleasant life,
and it's simply, as best we can find it,
it's having as many
of the pleasures as you can,
as much positive emotion as you can,
and learning the skills -- savoring,
mindfulness -- that amplify them,
that stretch them over time and space.
But the pleasant life has three drawbacks,
and it's why positive psychology
is not happy-ology,
and why it doesn't end here.
The first drawback is,
it turns out the pleasant life,
your experience of positive emotion,
is about 50 percent heritable,
and, in fact, not very modifiable.
So the different tricks
that Matthieu and I and others know
about increasing the amount
of positive emotion in your life
are 15 to 20 percent tricks,
getting more of it.

Portuguese: 
Vou falar um pouco
sobre cada uma destas vidas
e o que sabemos sobre elas.
A primeira é a vida agradável,
é simplesmente, na nossa opinião,
ter tanto prazer quanto possível,
tanta emoção positiva quanto possível
e aprender aptidões
— valorização, presença —
que as ampliam, que as estendam,
ao logo do tempo e do espaço.
Mas a vida agradável 
tem três inconvenientes
e é por isso que a psicologia positiva
não é a ciência da felicidade
e não acaba aqui.
O primeiro inconveniente 
é que a vida agradável,
a experiência da emoção positiva,
é cerca de 50% hereditária
e, de facto, não é muito modificável.
Então, os diferentes truques
que o Mathew, eu e outros sabemos
para aumentar a quantidade 
de emoção positiva na vossa vida
são de 15 a 20% truques para obter mais.

Lithuanian: 
Noriu trumpai papasakoti apie kiekvieną
iš šių gyvenimų
ir ką žinau apie juos.
Pirmasis yra malonus gyvenimas, kuris yra 
paprastas, nes geriausiai pajuntamas.
Jis turi tiek malonumų,
tiek teigiamų emocijų, kiek jums reikia.
Įgūdžių mokymasis – mėgavimasis gyvenimu,
sąmoningumas, kuris juos sustiprina,
ir išplečia laike ir erdvėje.
Bet malonus gyvenimas turi tris trūkumus,
dėl to pozityvi psichologija nėra 
„laimės-mokslas“ ir tuo nesibaigia.
Pirmas trūkumas, kuris 
pašalina malonų gyvenimą,
kad iš tiesų apie 50 procentų 
jūsų teigiamų emocijų patirties
yra paveldima ir nelabai pakeičiama.
Taigi, skirtingi būdai, kuriuos aš 
ir Matthieu [Ricard] žinome,
kaip padidinti teigiamų emocijų 
kiekį jūsų gyvenime,
yra efektyvūs nuo 15 iki 20 procentų.

Arabic: 
و أحب أن أخبركم ولو قليلا عن تلك الأنواع
و ما نعرفه عنهم.
الحياة السارة وهو النوع الأول و هي ببساطة أفضل ما يمكنك الحصول عليه,
فيها تحصل على ما تستطيع من المتع,
و عواطف إيجابية على قدر إستطاعتك
و تعلم المهارات و خلق لنفسك العقلية التي تمكنك من التمتع ومضاعفة تلك العواطف
و التي تمتد لتملأ اوقاتك و اماكن تواجدك.
و لكن الحياة السارة لديها ثلاثة معوقات,
و لهذا السبب علم النفس لا يعد علما للسعادة و لا يكترث بها,
العائق الأول هو أنه وضح أن الحياة السارة,
خبرتك بالعواطف الإيجابية قابلة للتوريث,
حوالي 50% منها و لكنها عصية على التعديل و هذه حقيقة.
لذلك الطرق التي نعرفها أنا و ماثيو ريكارد و أخرون
تتعلق بزيادة قدر العواطف الإيجابية فى حياتك
بنحو 15 لـ 20 %, تحصل على قدر أوفر منها.

Ukrainian: 
Тепер я хочу сказати декілька слів про кожен із них,
розповісти те, що нам відомо.
Перший тип життя - це суцільне задоволення, задоволення велике настільки,
наскільки це можливо,
він максимально багатий на позитивні емоції,
а також вміння зі смаком та усвідомленістю підсилити
та розтягнути їх у часі й просторі.
Однак життя у задоволенні має три недоліки,
і саме тому позитивна психологія не є наукою про щастя, її рамки набагато ширші.
Перший полягає у тому, що життя в задоволеннях
та позитивних емоціях успадковується
приблизно на 50 % і насправді не дуже підлягає змінам.
Саме тому різноманітні прийоми щодо збільшення кількості позитивних емоцій у вашому житті,
якими володіє Матьє [Matthieu Ricard], а також я та багато хто інший,
це лише на 15-20 % прийоми підвищення рівня позитивних емоцій на основі тих, що вже існують.

German: 
Ich möchte also ein kleines Bisschen über jedes dieser Leben
und was wir über sie wissen sagen.
Das erste Leben ist das angenehme Leben und es ist einfach das bestmögliche,
es besteht darin, so viel Vergnügen wie möglich zu haben,
so viele positive Emotionen wie möglich,
und die Fähigkeiten, Genießen, Achtsamkeit zu lernen, die sie verstärken,
die sie über Zeit und Raum ausdehnen.
Aber das angenehme Leben hat drei Nachteile,
und darum ist die Positive Psychologie keine Glückslehre und hört hier nicht auf.
Der erste Nachteil ist, dass sich zeigt, dass das angenehme Leben,
Ihr Erleben positiver Emotionen, erblich ist,
ungefähr zu 50 Prozent erblich, und tatsächlich nicht stark veränderbar.
So sind die unterschiedlichen Tricks, die Matthieu [Ricard] und ich und andere
zum Steigern der Menge positiver Emotionen im eigenen Leben kennen
zu 15 bis 20 Prozent Tricks, um mehr davon zu bekommen.

Portuguese: 
Agora quero falar um pouco sobre cada uma destas vidas
e o que sabemos sobre elas.
A primeira vida é a vida prazerosa e é simplesmente o melhor que pudermos encontrar,
é ter todos os prazeres que puder,
toda a emoção positiva que puder,
e aprender as habilidades, saborear, atenção no presente, que os amplifiquem,
que os alongue pelo tempo e espaço.
Mas a vida prazerosa tem 3 inconvenientes,
e é por isso que a psicologia positiva não é felicidadologia e que não fica por isso mesmo.
O primeiro inconveniente é o fato de que a vida prazerosa,
a sensação de emoção positiva, é hereditária,
cerca de 50% hereditária, e na verdade não muito alterável.
Então os diferentes truques que Matthieu e eu e outros sabem
sobre aumentar a quantidade de emoção positiva na sua vida
são de 15 a 20 por cento truques, para conseguir mais deles.

Swedish: 
Jag vill säga något
om var och en av de liven
och vad vi vet om dem.
Det första livet är ett njutbart liv,
och det handlar helt enkelt om att uppleva
så många njutningar som möjligt,
så många positiva känslor som möjligt,
och lära sig färdigheter - kunna njuta,
utöva mindfulness - som ökar dem,
som förlänger dem i tid och rum.
Men det njutbara livet har tre nackdelar,
och det är därför positiv psykologi
inte är gladvetenskap
och varför det inte slutar där.
Den första nackdelen är
att det visar sig att det behagliga livet,
ens upplevelse av positiva känslor
är ärftlig till ungefär 50 procent,
och faktiskt inte påverkbar i högre grad.
Så de olika trick som Mattieu [Ricard]
och jag med flera känner till
om hur man ökar mängden
positiva känslor i sitt liv
är trick för att få
15 till 20 procent mer.

Chinese: 
我想简单谈一谈这三种人生
以及我们的研究情况
第一种人生是愉快的人生
你所拥有的快乐多得不能再多了
你的积极情绪多得不能再多了
你学习快乐的技巧
在时间和空间里放大快乐
但是快乐的人生有三个缺点
这也就是积极心理学区别于“快乐心理学”的地方
第一个缺点是
你所体会到的积极情绪有50%是遗传的
这种情绪不容易更改
所以马修和我还有其他人
所使用的让人们有更多积极情绪的方法
有15%到20%都是在遗传范围内让人们发掘潜质的小把戏

Danish: 
Jeg vil sige lidt om hver af disse liv
og hvad vi ved om dem.
Det første liv er det behagelige liv og 
det er simpelthen, som vi bedst kan finde det,
er at have så mange af de glæder som man kan,
så mange positive følelser som man kan,
og lære evnerne -- nydelse, opmærksomhed
-- det forstærker dem,
det strækker dem over tid og rum.
Men det behagelige liv har tre ulemper,
og det er derfor positiv psykologi ikke er 
lykke-ologi og grunden til det ikke stopper her.
Den første ulempe er at det viser sig at det lykkelige liv,
ens oplevelse af positive følelser, er arvelige,
omkring 50 procent arvelig, og, 
faktisk, ikke særlig modificerbar.
De forskellige tricks som Matthieu [Ricard] 
og jeg og andre kender
om at forøge antallet af positive følelser i ens liv
er 15 til 20 procent tricks, og får mere af det.

Romanian: 
Aşa că vreau să spun câte puţin despre fiecare
din aceste vieţi şi ce ştim despre ele.
Prima viaţă este viaţa plăcută şi este pur şi simplu cea mai bună pe care o găsim,
având atâtea din plăceri cât poţi,
atâtea emoţii pozitive câte poţi,
şi învăţând deprinderile, savurarea, grija, care le amplifică,
care le întinde peste timp şi spaţiu.
Dar viaţa plăcută are trei neajunsuri,
şi de asta psihologia pozitivă nu este ştiinţa fericirii, şi nu se termină aici.
Primul neajuns este că s-a dovedit că viaţa plăcută,
trăirea emoţiilor pozitive, este ereditară,
cam 50 la sută ereditară, şi de fapt nu prea modificabilă.
Aşa că diversele trucuri pe care Matthieu şi eu şi alţii
le ştim despre mărirea cantităţii de emoţii pozitive în viaţa voastră
sunt trucuri de 15 la 20 sută, cel mult.

Turkish: 
Şimdi bu hayatların her biri hakkında ve bunlarla
ilgili ne bildiğimiz hakkında konuşacağım.
İlki keyifli hayat ve basitçe bulabileceğimizin en iyisi,
alabileceğiniz keyiflerin en fazlası,
yaşayabileceğiniz olumlu duyguların en fazlası,
ve zevk verici, düşünceli gibi yetenekleri öğrenmek
bunları zamana ve mekana yayıp genişletmek ile ilgili.
Ancak keyifli hayatın üç kusuru var,
ve bu yüzden psikoloji mutluluk bilimi değil ve bu yüzden burada bitmiyor.
İlk kusur, anlaşılan o ki keyifli hayat,
olumlu duygu deneyiminiz kalıtsal,
yaklaşık yüzde 50 kalıtsal, ve aslında pek değiştirilebilir değil.
Yani Matthieu, ben ve diğerlerinin bildiği hayatınızdaki olumlu
duyguları artırmaya yönelik numaraların
yüzde 15-20'si numaradır, daha fazlasını almak yani.

Russian: 
Я немного расскажу о каждом из видов жизни
о том, что нам известно о них.
Первый вид – жизнь в удовольствиях. Это просто-напросто
максимально возможное количество удовольствий,
максимально достижимый объём позитивных эмоций,
плюс умение усилить их и растянуть во времени и пространстве
при помощи смакования и погружения в наслаждения.
Но у такой жизни есть три недостатка, именно ввиду которых
позитивная психология – это намного шире, чем просто наука об удовольствиях.
Первый недостаток в том, что, жизнь в удовольствиях
и переживание позитивных эмоций – фактор наследственный,
процентов на 50% , и на самом деле не очень-то поддаётся изменению.
Поэтому различные приёмы, которыми владеют Матьё [Matthieu Ricard], я и другие,
по увеличению количества позитивных эмоций в жизни,
это на 15-20% лишь приёмы для повышения уже имеющегося.

Vietnamese: 
Tôi sẽ nói một chút về từng lối sống này
và chúng ta đã biết những gì về chúng.
Lối sống đầu tiên là lối sống lạc thú và đó đơn giản là
đi theo những thú vui một cách tối đa, bạn có thể,
tạo ra những cảm xúc tích cực một cách tối đa
và học lấy những kỹ năng, cách thưởng thức, cách chú tâm, để tăng cường chúng,
để lưu giữ chúng qua thời gian và không gian.
Nhưng lối sống lạc thú có 3 hạn chế,
và đó là lý do tại sao tâm lý học không phải hạnh phúc học và tại sao nó không dừng lại ở đây.
Hạn chế thứ nhất đó là lối sống lạc thú,
những trải nghiệm với cảm xúc tích cực, được di truyền,
khoảng 50% do di truyền, và đó là một thực tế khó thay đổi.
Những kỹ thuật mà Matthieu [Richard], tôi và một số người khác biết
để tăng thêm lượng cảm xúc tích cực trong cuộc sống của bạn
đóng góp từ 15 đến 20% và đang tăng dần lên.

Polish: 
Opowiem trochę o każdym z tych sposobów,
co wiemy na ich temat.
Pierwszy to życie przyjemne, polega na doświadczaniu
jak największej liczby przyjemności,
przeżywaniu jak najwięcej pozytywnych emocji,
oraz rozwoju umiejętności, delektowania się i samoświadomości, które wzmacniają ich doznawanie,
rozciągają je w czasie i przestrzeni.
Z drugiej strony życie pełne przyjemności ma też trzy wady,
to powód dla którego psychologia pozytywna nie jest szczęściologią i dlaczego nauka nie kończy się na tym.
Pierwsza wada, to że życie pełne przyjemności
i umiejętność przeżywania pozytywnych emocji jest dziedziczna,
około 50% pochodzi z genów i w zasadzie trudno ją zmienić.
Więc wszystkie sztuczki jakie ja, Matthieu, czy inni znamy
zwiększą ilość przeżywanych pozytywnych emocji
tylko o około 15 do 20 procent.

Bulgarian: 
Искам да кажа по малко за всеки от тези животи
и какво знаем за тях.
Първият живот е приятният живот - възможно най-добрият,
да имаш възможно най-много удоволствия,
колкото може повече позитивна емоция,
да изучаваш уменията, вкуса, грижата, които ги усилват,
които ги продължават във времето и пространството.
Но приятният живот има три неудобства,
поради което позитивната психология не е щастливология и не завършва тук.
Първото неудобство е - оказва се, че приятният живот,
преживяването на позитивна емоция, е наследим,
около 50 процента наследим, и всъщност не е много променим.
Значи, различните номера, които Матю [Рикар], аз и другите знаем
за повишаване количеството позитивна емоция в живота,
са 15 до 20 процента номера, да получиш повече от нея.

Finnish: 
Haluan sanoa jotain kaikista noista elämistä,
ja mitä me niistä tiedämme.
Ensimmäinen on miellyttävä elämä, ja se on parasta mitä löydämme,
siinä huvitellaan mahdollisimman paljon,
niin paljon positiivisia tunteita kuin mahdollista,
ja opitaan taitoja, nautiskelua, tarkkaavaisuutta, jotka vahvistavat niitä,
jotka venyttävät niitä ajassa ja paikassa.
Mutta miellyttävällä elämällä on kolme varjopuolta,
ja siksi positiivinen psykologia ei ole onnellisuuspsykologiaa eikä lopu siihen.
Ensimmäinen varjopuoli on se, että miellyttävä elämä,
positiivisten tunteiden kokeminen, on perinnöllistä,
noin 50 prosenttia on perittyä, eikä juurikaan muunneltavissa.
Joten eri temput, jotka Matthieu [Ricard] ja minä ja muut tunnemme
positiivisten tunteiden lisäämisestä elämässä
ovat 15:tä 20:een prosentin temppuja saada enemmän.

Serbian: 
Želim da pričam po malo o svakom od ovih oblika života
i šta mi znamo o tome.
Prvi oblik je zadovoljan život i najjednostavniji način za njegovo postizanje,
jeste da imate zadovoljstava što je moguće više,
što više pozitivnih emocija
i naučenih veština kojima ćete to pojačati
i razvući to stanje kroz prostor i vreme.
Ali takav život vuče za sobom tri nusprodukta
i to iz razloga što psihologija nije "srećologija" i zato što se ne završava tu.
Prva mana je ta što se ispostavlja da je zadovoljstvo životom,
vaš doživljaj pozitivnih emocija, naslednog karaktera,
oko 50 procenata je nasledno i u suštini nepromenljivo.
Tako da različiti trikovi koje Metju [Ričard], ja i ostali znamo
o povećanju pozitivnih emocija u vašem životu
uzimaju samo 15 do 20 procenata udela.

Hungarian: 
Mindegyikről szeretnék egy keveset beszélni
és arról, hogy mit tudunk róluk.
Az első a kellemes élet, ami egyszerűen a lehető legjobb, amit csak el tudunk képzelni,
annyi gyönyör van benne, amennyit csak akarsz,
annyi pozitív érzelem, amennyi lehetséges, és annak elsajátítása
hogyan élvezzük, keressük éberen, és hogyan erősítsük fel ezeket
így téve lehetővé, hogy időben és térben kiterjesszük az élvezetet.
De a kellemes élettel három probléma van,
és ezért nem az örömök tudománya a pozitív pszichológia, és ezért nem ér ezzel véget.
Az első probléma az, hogy a kellemes élet,
a pozitív érzelmek megélése örökletes,
50%-ban örökölhető, és nem igazán módosítható.
Tehát a különféle trükkök aránya, melyeket Matthieu, én és mások
a pozitív érzelmek fokozásával kapcsolatban ismerünk
nagyjából 15 – 20 %-ot tesz ki.

Thai: 
ทีนี้ ผมอยากพูดถึงชีวิตที่มีความสุขแต่ละแบบ
และสิ่งที่ผมรู้เกี่ยวกับมันสักหน่อย
ชีวิตที่มีความสุขแบบแรกคือชีวิตที่รื่นรมย์ มีความสนุกสนานมากที่สุดเท่าที่เราจะหาได้
เป็นชีวิตที่มีสิ่งตอบสนองความเพลิดเพลินมากเท่าที่คุณต้องการ
มีอารมณ์ทางบวกมากเท่าที่คุณจะมีได้
รวมทั้งเรียนรู้ทักษะที่จะดื่มด่ำ มีสติจดจ่อ ซึ่งจะเพิ่มความเข้มข้น
และแผ่ขยายอารมณ์ทางบวกนั้นออกไปข้ามกาลเวลาและสถานที่
แต่ชีวิตที่รื่นรมย์ก็มีแง่ลบอยู่สามอย่าง
และนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจิตวิทยาเชิงบวกจึงไม่ใช่วิชาว่าด้วยความสุขและไม่ได้จบแค่ตรงนี้
ปัญหาข้อแรกคือ ปรากฏว่าชีวิตที่รื่นรมย์
และประสบการณ์อารมณ์ทางบวกของคุณนั้น ส่วนหนึ่งเป็นมรดกทางพันธุกรรม
50 เปอร์เซ็นต์เป็นอิทธิพลจากพันธุกรรม และก็ไม่ได้เปลี่ยนกันได้ง่ายนัก
ดังนั้น เทคนิคหลากหลายที่แมทธิเออ (ริการ์) กับผม และคนอื่นๆ มีอยู่
สำหรับการเพิ่มปริมาณอารมณ์ทางบวกในชีวิตของคุณ
ก็ช่วยเพิ่มขึ้นมาได้ 15 ถึง 20 เปอร์เซ็นต์ของพื้นอารมณ์เดิมเท่านั้น

Korean: 
그럼 이러한 삶 각각에 대해 조금 더 이야기하고
이에 대해 무엇을 알고 있는지 이야기하겠습니다.
첫번째 삶은 즐거운 삶입니다. 그것은 최선을 다하면 간단하게 찾을 수 있고
즐거움을 경험한 만큼 가질 수 있습니다.
긍정 감정을 경험한 만큼 얻을 수 있습니다.
그리고 음미, 유념 등 즐거움을 증폭시키고,
오래도록 즐기는 기술을 배울수 있습니다.
그리나 즐거운 삶에는 세가지 단점이 있습니다.
이는 긍정 심리학이 행복학이 아니고, 행복학에서 머물지 않는 이유이기도 합니다.
첫 번째 단점은 즐거운 삶, 긍정적인 감정의 경험은
유전적이라는 사실입니다.
약 50퍼센트가 유전적인 것이고 사실 잘 바꿔지지 않습니다.
그래서 매튜와 저, 그리고 다른 사람들이 알고 있는
삶에서 긍정적인 감정을 늘리는 다양한 비결들은
15퍼센트에서 20퍼센트 더 얻을 수 있는 비결입니다.

Dutch: 
Dus ik wil wat zeggen over elk van die levens
en over wat we van ze weten.
Het eerste leven is het plezierige leven, en de beste manier waarop we het kunnen beschrijven is simpelweg
dat het bestaat uit zoveel mogelijk plezierige ervaringen opdoen als je kan,
uit zoveel mogelijk positieve emotie ervaren als je kan,
en uit het leren van de vaardigheden - genieten, bewust zijn - die ze versterken
en die ze over tijd en ruimte laten doorgaan.
Maar het plezierige leven heeft drie nadelen,
en dat is waarom positieve psychologie geen vrolijkheidskunde is, en waarom het hiermee niet eindigt.
Het eerste nadeel is dat blijkt dat het plezierige leven,
je ervaring van positieve emotie, erfelijk is.
Voor ongeveer 50 procent erfelijk, en eigenlijk niet erg veranderbaar.
Dus de verschillende trucjes die Matthieu en ik en anderen kennen
om de hoeveelheid positieve emotie in je leven te vergroten
kunnen de hoeveelheid positieve emotie met zo'n 15 tot 20 procent vergroten.

Chinese: 
我想就這三種各做簡單說明
說明我們對它們的了解
第一種愉快的生活，就如我們看到最好的
它讓你可擁有最多的愉快
有你可擁有最多的正面情緒
而可以經學習技巧，增添風味，在意培養，而擴大它們
讓它們在不同的時間地點下都存在
但是愉快的生活有三個缺點
這是為什麼正面心理學不是快樂學，不僅只是討論快樂而已的原因
第一個缺點是愉快的生活顯示
你正面情緒的經驗，是可經由遺傳的
約50%經由遺傳，而實在很難修改
所以一些馬修與我及一些其他人所知道的不同的修改技巧
關於增進生活中正面情緒的數量
因為處理技巧而只能增加15%到20%

Japanese: 
これらの３つの生き方のそれぞれについて
わかっていることをお話します
１つ目の快楽の人生は 単純に快楽を手に入れるように最善を尽くす生き方です
できる限り多くの快楽と
できる限り多くのポジティブ感情を持って
味わったり意識を充実させるなど それらをより強くする技術を習得して
快楽と感情を時間と空間を越えたものにする人生です
しかし快楽の人生には３つの欠点があります
ポジティブ心理学が幸福学ではなく 講演がここで終わらない理由がそこにあります
快楽の人生の欠点の１つは
ポジティブ感情は遺伝性であるということです
50パーセント程度が遺伝的で たいして変えることができません
人生の中でポジティブ感情を増やすことについて
マシューや私やその他の何人かが知っている異なったやり方は
15から20 パーセントほど 多めにポジティブ感情を獲得することに役立つでしょう

Spanish: 
Así que quiero hablar un poquito de cada una de esas vidas
y de lo que sabemos de ellas.
La primera vida es la vida placentera y es simplemente lo mejor que podamos encontrar,
es experimentar todos los placeres que puedas,
toda la emoción positiva que puedas,
y aprender las habilidades --conciencia y visualización-- que las amplifican,
que las extienden en el tiempo y el espacio.
Pero la vida placentera tiene tres inconvenientes
que hacen que la psicología positiva no sea la felizología y que no se acabe aquí.
El primer inconveniente es que resulta que la vida placentera,
la experiencia de emoción positiva, es hereditaria.
Alrededor de 50 por ciento hereditaria y, de hecho, eso no se puede cambiar mucho.
Así que los distintos trucos que Matthieu y yo y otros conocemos
que permiten aumentar la cantidad de emoción positiva en sus vidas
son 15 a 20 por ciento trucos, para sacarle un poco más.

French: 
Donc je vais vous parler un peu de chacune de ces vies
et ce que l'ont sait à propos d'elles.
La première vie, est une vie plaisante aussi simple que l'on peut la désirer,
c'est de vivre autant de plaisirs que vous le pouvez,
tout autant d'émotions positives que vous le pouvez,
et accroître les compétences, de curiosité, clarté d'esprit, pour les multipliées,
qui les étirent au-delà du temps et de l'espace.
Mais la vie heureuse contient trois inconvénients,
et c'est pourquoi la psychologie positive n'est pas une science du plaisir et pourquoi elle n'en reste pas là.
Le premier inconvénient, est celui de virer votre belle vie,
votre expérience des émotions positives, est héritée,
environ 50% héritée, et en fait pas vraiment modifiable.
Alors les différentes astuces que Mathieu, moi et d'autres connaissons
concernant l'augmentation quantitative des émotions positives dans votre vie
sont de 15% à 20% des astuces, pour en retirer davantage.

Modern Greek (1453-): 
Θέλω λοιπόν να πω λίγα πράγματα για καθένα από αυτά τα είδη ζωής
και τι γνωρίζουμε γι' αυτά.
Το πρώτο είδος ζωής είναι η ευχάριστη ζωή και είναι απλά όσο καλύτερη μπορούμε να τη φανταστούμε.
Είναι να έχεις όσο περισσότερες πηγές ευχαρίστησης μπορείς,
όσο περισσότερο θετικό συναίσθημα μπορείς,
και να μαθαίνεις τις ικανότητες, τη δυνατότητα αποτίμησης και την επίγνωση που τα ενισχύουν,
που τα επεκτείνουν πέρα από χωροχρονικά όρια.
Αλλά η ευχάριστη ζωή έχει τρία μειονεκτήματα
κι αυτός είναι ο λόγος που η θετική ψυχολογία δεν είναι ευτυχολογία και δεν σταματά εδώ.
Το πρώτο μειονέκτημα της ευχάριστης ζωής είναι ότι
η εμπειρία του θετικού συναισθήματος είναι κληρονομική,
είναι κληρονομική σε ποσοστό 50%, και βασικά δεν είναι πολύ τροποποιήσιμη.
Έτσι τα διαφορετικά κόλπα που ο Ματιέ (Ρικάρντ), εγώ και άλλοι ξέρουμε
για την αύξηση το ποσοστού θετικού συναισθήματος στη ζωή σου
είναι κατά 15-20% κόλπα, αντλώντας περισσότερα από αυτό.

Persian: 
خوب، میخواهم کمی در مورد هر یک از این زندگی‌ها
و دانشی که در موردشان داریم صحبت کنم.
اولین زندگی، زندگی دلپذیر است و آن به سادگی
داشتنِ لذات به حدی که ممکن است می‌باشد،
داشتن عواطفِ مثبت به حدی که ممکن است،
و آموختن مهارت ها، طعم، و مراقبه بينش‌يابانه‌‌ای که آنها را تواند تقویت کرده
و در طی زمان و فضا بسط دهد.
لیکن زندگی دلپذیر دارای سه مانع است،
و به این دلیل، روانشناسی مثبت صرفاً شادی شناسی نیست و در اینجا فرجام نمی‌گیرد.
اولین مانع اینست که
چون حدود پنجاه درصد تجربیات شما از عواطفِ مثبت، ارثی است،
آنها نمی‌توانند خیلی اصلاح وتعديل شوند.
بنابراین، شیوه‌های متفاوتی که من و مَچیو و سایرین در مورد
افزودن عواطفِ مثبت در زندگيیتان می‌دانیم
۱۵٪ تا ۲۰٪ است.

French: 
Je vais dire un mot de chacune de ces vies
et de ce que nous en savons.
La première, la vie agréable, la meilleure façon de l'avoir est simple,
il faut ressentir le plus de plaisir possible,
éprouver autant d'émotions positives que possible,
et apprendre à les amplifier, en les savourant et en en ayant la pleine conscience,
à les dilater dans l'espace et le temps.
Mais cette vie a trois inconvénients,
et c'est pourquoi la psychologie positive n'est pas la science du bonheur, et ne s'arrête pas là.
Le premier est que la vie agréable,
votre perception des émotions positives, est héréditaire,
à 50 % environ héréditaire et en réalité assez statique.
Donc les différents trucs que Matthieu, moi et d'autres avons trouvés
pour augmenter la quantité d'émotion positive dans votre vie
vont au maximum l'améliorer de 15 à 20 %, pas plus.

Indonesian: 
Jadi saya ingin menceritakan sedikit tentang masing-masing itu
dan apa yang kita ketahui mengenainya.
Yang pertama, kehidupan yang menyenangkan, itu yang terbaik,
memiliki kesenangan sebanyak mungkin,
emosi positif sebanyak mungkin,
dan mempelajari ketrampilan, menikmati, menyadari, yang menguatkan semua itu,
dan mempertahankannya selama dan sejauh mungkin.
Tapi kehidupan yang menyenangkan punya tiga kekurangan,
dan itu mengapa Psikologi Positif bukan tentang bahagia dan tidak berakhir di sini.
Kekurangan pertama, ternyata kehidupan yang menyenangkan,
pengalaman Anda akan emosi positif, dapat luntur,
sekitar 50 persen dapat luntur, dan bahkan tidak bisa banyak diubah.
Trik berbeda yang Matthieu [Ricard] dan saya dan orang lain tahu
untuk meningkatkan jumlah emosi positif dalam hidup Anda
15 sampai 20 persen, mengambil lebih banyak.

Czech: 
Chtěl bych říct něco málo o každém z těch životů,
a co o nich víme.
První život je život příjemný a je jednoduše tak dobrý, jak si ho můžeme představit.
Má tolik potěšení, kolik jen může,
tolik positivních emocí, kolik může;
a učení se schopnostem -- vychutnávání, všímavosti -- to ten život zesiluje,
rozpíná se tím v čase a prostoru.
Ale příjemný život má tři nedostatky,
a to je důvod, proč pozitivní psychologie není štěstí-ologie a proč tady nekončí.
První nevýhoda je fakt, že se ukázalo, že příjemný život,
vaše zkušenost positivních emocí, je dedičná,
dědičná přibližně z 50-ti procent, a vlastně ani ne moc upravitelná.
Takže různé triky, které Matthieu [Ricard], já a ostatní známe
o zvyšování množství pozitivních emocí ve vašem životě,
jsou z 15 až 20 procent techniky, jak z toho získat více.

Arabic: 
العائق الثاني أن العواطف الإيجابية يُعتاد عليها و يعتاد عليها بسرعة كبيرة.
فتلك العواطف اشبه بآيس الكريم الفانيللا, متعتك به كبيرة فى أول لعقة؛
و لكن مع اللعقة السادسة تتبخر هذه المتعة.
و كما قلت فهي ليست طيعة.
و هذا يقودنا إلى النوع الثاني من الحياة السعيدة.
و يجب ان أخبركم عن صديقى لين
إذا أردت أن أوضح لكم أن علم النفس الإيجابى أكثر من مجرد عواطف إيجابية,
و أكثر من مجرد دراسة لما نتمتع به.
في إثنتين من ثلاثة مناطق فى حياة لين و هو فى الـ30 من عمره,
كان لين ناجحا بشكل هائل. المنطقة الأولى كانت حياته.
عندما كان فى الـ20 من عمره كان يعمل فى التجارة.
عندما بلغ الـ25 أصبح مليونيرا
و رئيس شركة تجارية متعددة الأنشاطة.
ثانيا, على جانب اللعب: لأين يعتبر بطل قومى فى لعبة البريدج = لعبة ورقية.

French: 
Le second inconvénient: on s'habitue à l'émotion positive. Très rapidement en fait.
C'est comme la glace à la vanille: à la première cuillerée, le plaisir est à 100%
mais à la sixième, il a disparu.
Et, comme je le disais, ce n'est pas particulièrement facile à changer.
Tout ceci nous amène au second genre de vie.
Il faut que je vous parle d'un ami, Len,
pour vous expliquer en quoi la psychologie positive est plus que l'émotion positive,
plus que la construction du plaisir.
A la trentaine, Len avait réussi de façon éclatante dans
deux des trois grands domaines de la vie. D'abord, professionnellement.
Il était devenu à 20 ans courtier en bourse.
A 25 ans il était multimillionnaire
et à la tête d'une société de courtage.
Deuxièmement, au jeu: il est champion national de bridge.

Russian: 
Второй недостаток – к позитивным эмоциям быстро привыкаешь.
Как с простым мороженым: первая проба – удовольствие на все сто,
но к шестой весь вкус пропадает.
И, как я уже сказал, такой вид удовольствия почти не поддаётся видоизменению.
И это подводит нас ко второму виду счастливой жизни.
Тут я вам должен рассказать историю моего друга Лена,
чтобы показать, почему позитивная психология – это больше, чем просто
позитивные эмоции и достижение удовольствия.
К тридцати годам Лен преуспел в двух из трёх
важнейших сфер жизни. Первая сфера – работа.
В 20 он торговал опционами на бирже,
а в 25 стал мультимиллионером
и главой фирмы по торговле опционами.
Вторая сфера – развлечения, и тут Лен – чемпион страны по игре в бридж.

Bulgarian: 
Второто е, че с тази позитивна емозия се свиква. Свиква се наистина бързо.
Като френския ванилов сладолед - първата хапка е сто процента;
докато стигнеш до шестото опитване, си е отишло.
И, както казах, не е особено ковка.
А това води до втория живот.
Трябва да ви разкажа за приятеля ми Лен,
за да ви обясня защо позитивната психология е повече от позитивна емоция,
повече от изграждане на удоволствие.
На две или три велики житейски арени, докато Лен навърши 30,
той имаше огромен успех. Пъвата арена беше работата.
Докато навърши 20, търгуваше с ценни книжа.
Докато навърши 25, беше мултимилионер
и ръководеше компания за търговия с ценни книжа.
Второ: той е национален шампион по бридж.

Modern Greek (1453-): 
Το δεύτερο είναι ότι το θετικό συναίσθημα συνηθίζεται. Συνηθίζεται όντως ταχύτατα.
Είναι όπως το Γαλλικό παγωτό βανίλια, την πρώτη φορά που το γεύεσαι έχει το 100% της γεύσης του.
Ως την έκτη φορά που θα το γευτείς, έχει εξαφανιστεί.
Όπως προείπα, δεν είναι ιδιαίτερα εύπλαστο.
Αυτό οδηγεί στο δεύτερο είδος ζωής.
Πρέπει να σας πω για το φίλο μου, τον Λεν,
για να εξηγήσω για ποιο λόγο η θετική ψυχολογία είναι κάτι παραπάνω από το θετικό συναίσθημα,
κάτι παραπάνω από το χτίσιμο της ευχαρίστησης.
Όταν έκλεισε τα 30, ο Λεν ήταν ιδιαίτερα επιτυχημένος σε δύο από τα τρία
σημαντικά πεδία της ζωής. Το πρώτο πεδίο ήταν το εργασιακό.
Στην ηλικία των 20 ήταν χρηματιστής.
Στην ηλικία των 25 ήταν πολυεκατομμυριούχος,
και επικεφαλής μιας χρηματιστηριακής εταιρείας.
Το δεύτερο πεδίο είναι το παιχνίδι: είναι πρωταθλητής του μπριτζ.

Portuguese: 
Em segundo lugar, acostuma-se com a emoção positiva. Acostuma-se realmente rápido.
É como sorvete de baunilha, a primeira mordida é 100%,
mas ao chegar na sexta mordida, já era.
E, como eu disse, não é particularmente maleável.
E isso leva à segunda vida.
E eu tenho que contar-lhes sobre meu amigo, Len,
para falar sobre porque a psicologia positiva é mais do que emoção positiva,
mais que criar prazer.
Em duas das três grandes áreas da vida, quando Len estava com 30 anos,
Len tinha um enorme sucesso. A primeira área era o trabalho.
Quando estava com 20 anos, era um negociante de opções de ações.
Quando estava com 25, era um multi-milionário
e o dono de uma empresa de corretagem de opções.
A segunda área, o jogo: ele é um jogador campeão nacional de bridge.

Albanian: 
Problemi i dytë është që emocionet pozititve bëhen të zakonëshme. Bëhen të zakonëshme shumë shpejt.
E gjitha është si një akullore prej vaniljës, shijimi i parë është 100%,
por kur të arrijin në kafshatën e gjashtë, çdo gjë humbet.
Siq thash, kjo jetë nuk është e lakmueshme.
Kjo çon tek jeta e dytë.
Unë duhet të ju tregoj për shokun tim Len,
që tregon se të flasësh për psikologji pozitive është më shumë se të flasësh vetëm për emocione pozitive,
më shumë se ndëritmi i kënaqësisë.
Nga koha kur ishte vetëm 30 vjet, Len ishte shumë i suksesëshëm
në dy prej tri fushave të jetës. Fusha e parë ishte puna.
Nga koha kur ai ishte 20 vjeq, ai ishte një tregtar i aksioneve .
Kur ishte 25 vjeqë, ai ishte multimilioner
dhe lideri i një kompanie të tregtisë për aksione.
Fusha e dytë është loja: ai është kampion nacional i lojës brixh.

Korean: 
두번째로 긍정적인 감정은 익숙해집니다. 정말 빠르게 익숙해집니다.
프렌치 바닐라 아이스크림과 비슷합니다. 첫번째 맛은 100퍼센트죠.
그런데 6번째 맛을 보는 순간 그 맛은 사라져버립니다.
말씀드렸듯이 바뀔 수 있는 것이 아닙니다.
이제 두 번째 삶에 대해 이야기해봅시다.
제 친구인 렌에 대해 말씀드려야할 것 같네요
왜 긍정심리학이 긍정적인 감정 이상의 것이고
즐거움을 만들어가는 것 이상의 것인지 말씀드리겠습니다.
렌은 30살이 되기까지, 인생의 3가지 큰 무대 중 2 곳에 서게 됩니다.
렌은 크게 성공했습니다. 첫번째 무대는 일이었죠.
20살이 됐을 때, 그는 옵션 트레이더 였습니다.
25살에 백만장자가 되었습니다.
옵션 트레이딩 회사의 사장이 되었죠.
두번째가 놀이입니다. 그는 전국 브리지대회 챔피언입니다.

Serbian: 
Druga mana je ta da su pozitivne emocije stvar navike. Na njih se brzo navikne.
To je nešto nalik francuskom sladoledu, kada ga prvi put probate ukus je 100 procentan;
do trenutka kada ga probate šesti put, čarolija je nestala.
I, kao što sam spomenuo već, nije previše podložna uticajima.
A to vodi onom drugom obliku života.
Moram vam reći nešto o mom prijatelju, Lenu,
da bih vam objasnio zašto je pozitivna psihologija više od pozitivnih emocija,
više od postizanja zadovoljstva.
Na dva od tri bitna aspekta života, kada je Len imao 30 godina,
Len je bio neverovatno uspešan. Prvi aspekt se ticao posla.
Kada je imao 20, bio je prodavac opcija (finansijskih derivativa).
Kada je imao 25, bio je multimilioner
i na čelu kompanije koja je trgovala opcijama.
Drugo, u igri: bio je nacionalni šampion u bridžu (igri kartama).

Hungarian: 
A második, hogy a pozitív érzelem megszokható. Méghozzá nagyon gyorsan.
Olyan mint a francia vanília fagylalt, az első íz tökéletes,
mire a hatodikhoz érsz, a varázs megszűnt.
És, ahogy mondtam, nem igazán alakítható.
És ez elvezet minket a második élethez.
Hadd meséljek most a barátomról, Lenről,
hogy általa bemutathassam: a pozitív pszichológia több mint pozitív érzelem
több, mint élvhajhászat.
Len, mire elérte 30. életévét az élet három területéből
kettőben rendkívül sikeres lett. Az első terület a munka.
20 éves korában már határidős ügyletekkel kereskedett.
25 éves korában multimilliomos volt
és egy bróker cég vezetője.
Másodsorban országos bridge bajnok.

Polish: 
Po drugie, do pozytywnych emocji bardzo szybko się przyzwyczajamy.
Z emocjami jest jak z lodami waniliowymi, pierwszy raz smakują na 100%,
ale do czasu, gdy masz je w ustach po raz szósty, nie ma śladu po smaku.
I tak jak mówiłem wcześniej, nie jest to zbyt łatwe do zmiany.
Co prowadzi nas do drugiego sposobu.
Opowiem wam o moim przyjacielu Lenie,
aby wyjaśnić, dlaczego psychologia pozytywna to coś więcej, niż pozytywne emocje,
lub zbieranie przyjemności.
W dwóch z trzech domen życia Len jeszcze przed 30-tką
odnosił niesamowite sukcesy. Pierwsza z domen to praca.
Przed dwudziestymi urodzinami został maklerem.
Przed 25-tką był multimilionerem
i szefem firmy maklerskiej.
Po drugie, w domenie zabawy: jest krajowym mistrzem w brydża.

Croatian: 
Drugi je da se na pozitivne emocije
uistinu vrlo brzo navikavamo.
Sve je to poput sladoleda od vanilije,
okus pri prvom kušanju je potpun;
do trenutka kad ga po
šesti put kušate, nestao je.
Kao što sam rekao, na to
ne možete osobito utjecati.
Što nas dovodi do drugoga života.
Moram vam ispričati
o svom prijatelju, Lenu,
o tome zašto je pozitivna psihologija
više od pozitivne emocije,
više od nakupljanja užitaka.
Na dva od tri velika životna polja,
dok još nije navršio ni 30-u,
Len je bio silno uspješan.
Prvo je polje bio posao.
Već u 20-oj trgovao je opcijama.
Prije 25-e bio je multimilijunaš
i čelnik tvrtke za trgovanje opcijama.
Drugo, bio je nacionalni prvak u bridžu.

German: 
Zweitens gewöhnt man sich an positive Emotionen. Und zwar sehr schnell.
Es ist wie mit Vanilleeis, der erste Löffel ist 100 Prozent,
aber wenn man beim sechsten Löffel ist, ist das dahin.
Und wie ich sagte, das ist nicht besonders formbar.
Und das bringt uns zum zweiten Leben.
Und ich muss Ihnen von meinem Freund Len erzählen,
um zu sagen, warum Positive Psychologie mehr als positive Emotionen ist,
mehr als Vergnügen herzustellen.
Als Len 30 war, war er auf zwei der drei großen Schauplätze des Lebens
enorm erfolgreich. Der erste Schauplatz war die Arbeit.
Als er 20 war, handelte er mit Optionen.
Mit 25 war er Multimillionär
und Leiter einer Firma für Optionshandel.
Zweitens in der Freizeit: Er ist Landesmeister im Bridge.

Persian: 
دومین اینست که عاطفه مثبت خو گیر است. در واقع بسرعت خو می‌گیرد.
همانند بستنی وانیلی است، اولین مزه ۱۰۰٪ است،
وقتی که به ششمین رسیدید، آن مزه از بین رفته است.
و همانطوری که گفتم، دقیقاً انعطاف پذیر نیست.
و اکنون، این ما را بسوی دومین زندگی می‌برد.
و من باید بشما راجع به دوستم، لِن، بگویم،
تا ببینیم که چرا روانشناسی مثبت بیش از عواطف مثبت
و بنا کردن لذات است.
در دو از سه صحنه عالی زندگی، به هنگام ۳۰ سالگی،
لِن به حد عالی موفق بود. اولین صحنه زندگیش، کار بود.
به هنگام ۲۰ سالگی، او یگ بازرگان اپشن [توان‌گزینی] بود.
به هنگام ۲۵ سالگی، او یک میلیونر بود
و سرپرست یک کمپانی معاملات اپشن بود.
دومین صحنه زندگیش در بازی و تفریح بود. او قهرمان ملی ورق بازی است.

Spanish: 
En segundo lugar la emoción positiva se habitúa. Se habitúa realmente rápido.
Es como helado de vainilla francesa, el primer sorbo es al 100 por ciento
y para el sexto sorbo ya se ha ido.
Y, como dije, realmente no es muy maleable.
Y esto nos lleva a la segunda vida.
Y les voy a contar sobre mi amigo Len
para hablarles de por qué la psicología positiva es más que emoción positiva,
más que aumentar el placer.
En dos de las tres grandes arenas de la vida, a los 30 años
Len era fantásticamente exitoso. La primera arena era trabajo.
A los 20 años era un corredor de opciones.
A los 25 ya era multimillonario
y el gerente de una empresa de corretaje de opciones.
La segunda arena era el juego: es un campeón nacional de bridge.

Georgian: 
მეორე ნაკლი - არის ის, რომ პოზიტიურ
ემოციებს სწრაფად ეჩვევი, როგორც ნაყინს:
პირველი ნაყინის დაგემოვნებით იღებ
100 პროცენტიან სიამოვნებას,
მაგრამ მეექვსე ნაყინის შემდეგ მისი გემო
მთლიანად იკარგება.
მესამე ნაკლი - როგორც აღვნიშნე, ადამიანი
ძნელად იცვლის ასეთი ცხოვრების წესს.
ამას გადავყავართ ბედნიერი ცხოვრების 
მეორე ფორმაზე.
მოგიყვებით
ჩემი მეგობრის, ლენ-ის შესახებ,
რათა გაჩვენოთ, თუ რატომ არის
პოზიტიური ფსიქოლოგია უფრო მეტი,
ვიდრე მეცნიერება სიამოვნების შესახებ.
30 წლის ასაკში ლენმა შეძლო ამ სამიდან ორ
მნიშვნელოვან სფეროში წარმატების მიღწევა.
პირველი სფერო - სამსახური:
20 წლის ასაკში, ის ვაჭრობდა ბირჟაზე, ხოლო
25 წლის ასაკში, ის გახდა მულტიმილიონერი
და სავაჭრო კომპანიის ხელმძღვანელი.
მეორე სფერო - გართობა: ლენი არის ქვეყნის
ჩემპიონი ბრიჯის თამაშში.

Turkish: 
İkincisi, olumlu duygu yerleşir. Hatta çok hızlı bir şekilde yerleşir.
Aynı Fransız vanilyalı dondurması gibi, ilk tattığınızda tadı yüzde 100'dür
altıncı tadıma geldiğinizde, tadı gitmiştir.
Ve, dediğim gibi, özellikle şekillendirilebilir değildir.
Ve bu da bizi ikinci hayata götürüyor.
Ve size arkadaşım Len'den bahsetmeliyim,
olumlu psikolojinin neden daha çok olumlu duygu, daha fazla keyif geliştirmekle
ilgili olduğunu anlatabilmek için.
Hayatın üç önemli alanının ikisinde, henüz 30 yaşındayken,
Len inanılmaz derecede başarılıydı. İlk alan işti.
20 yaşına geldiğinde, borsa simsarıydı..
25 yaşına geldiğinde ise bir multimilyonerdi
ve bir borsa komisyon şirketinin başkanıydı.
İkincisi, oyunda. Len ulusal briç şampiyonudur.

Lithuanian: 
Antrasis trūkumas – prie teigiamų emocijų 
įprantama. Labai greitai įprantama.
Jos lyg prancūziški vaniliniai ledai, 
pirmasis skonis yra stulbinantis,
bet po šešto karto jis dingsta.
Kaip ir sakiau, tai ne itin lankstu.
Ir tai veda į antrąjį gyvenimą.
Turiu papasakoti apie savo draugą Len,
kodėl pozityvioji psichologija 
yra daugiau negu teigiama emocija,
daugiau nei malonumo kūrimas.
Kol Len suėjo 30 metų, dviejuose iš trijų 
didžiųjų gyvenimo sričių,
jam nepaprastai sekėsi. 
Pirmoji sritis buvo darbas.
Iki 20-ies jis buvo biržos makleris.
Kai suėjo 25, jis buvo multimilijonierius
bei opcionų prekybos kompanijos vadovas.
Sekantis vaidmuo – 
nacionalinis bridžo čempionas.

iw: 
השני הוא שרגשות חיוביים הופכים מהר להרגלים.
זה כמו בגלידת פרנץ ונילה, הטעימה הראשונה היא 100 אחוז מושלמת,
וכשמגיעים לטעימה השישית, זה נעלם.
וכפי שאמרתי, זה לא ניתן במיוחד לשינוי.
וזה מוביל לסוג החיים השני.
ואני צריך לספר לכם על חברי, לן,
כדי להמחיש מדוע הפסיכולוגיה החיובית היא יותר מרגשות חיוביים,
ויותר מאשר ייצור הנאות.
בשתיים מתוך שלושה תחומי החיים העיקריים, עד שלן הגיע לגיל 30,
לן מאוד הצליח. התחום הראשון היה עבודה.
עד שהגיע לגיל 20, הוא היה סוחר באופציות.
עד שהגיע לגיל 25, הוא היה מולטי-מיליונר
וראש חברה לסחר באופציות.
התחום השני הוא במשחקים: הוא אלוף ברידג' לאומי.

Thai: 
ปัญหาข้อสองคือ เราจะชินชากับอารมณ์ทางบวก ซึ่งจะเกิดขึ้นเร็วมากเลย
ก็เหมือนไอศครีมรสเฟรนชวนิลา คำแรกอร่อย 100 เปอร์เซ็นต์
พอถึงคำที่หก รสชาติมันก็งั้นๆ แล้ว
และอย่างที่ผมบอก มันไม่ใช่สิ่งที่แก้กันได้ง่ายๆ ด้วย
ซึ่งประเด็นนี้ก็นำไปสู่ปัญหาที่สอง
ผมต้องเล่าเรื่องเล็น เพื่อนของผม ให้คุณฟัง
เพื่ออธิบายว่าทำไมจิตวิทยาเชิงบวกจึงมีอะไรมากกว่าอารมณ์ทางบวก
มากกว่าการสร้างความสนุกสนานรื่นรมย์
ถ้าเราดูสองในสามด้านของชีวิตของเล็น ตอนเขาอายุ 30
เขาประสบความสำเร็จอย่างสูงมากๆ เลย ด้านแรกคือเรื่องงาน
ตอนอายุ 20 เขาเป็นผู้ค้าสัญญาออปชั่น
พออายุ 25 เขาก็เป็นมหาเศรษฐี
และเป็นประธานบริษัทค้าสัญญาออปชั่น
ด้านที่สอง การเล่น เขาเป็นแชมป์ไพ่บริดจ์ระดับชาติ

Portuguese: 
O segundo é que 
a emoção positiva causa habituação,
uma habituação rápida, de facto.
É como o gelado de baunilha francês:
o sabor da primeira colherada é 100%,
quando chegamos à sexta colherada,
desapareceu.
E como disse antes, 
não é particularmente maleável.
E isto leva-nos à segunda vida.
Tenho de vos falar do meu amigo Len
para explicar porque é que a psicologia
positiva é mais do que emoção positiva,
mais do que criar prazer.
Em duas das três grandes áreas da vida,
o Len, quando tinha 30 anos,
era imensamente bem-sucedido.
A primeira área era o trabalho.
Quando ele tinha 20 anos 
era negociador de opções.
Aos 25 era multimilionário
e diretor de uma companhia 
de negociação de opções.
Em segundo lugar, no jogo, 
ele é campeão nacional de bridge.

Swedish: 
Nummer två är att vi vänjer oss
vid positiva känslor.
Vi vänjer oss faktiskt snabbt.
Det är som fransk vaniljglass,
den första skeden är 100 procent;
men vid den sjätte skeden är det borta.
Och som jag sa, går det inte
att ändra så mycket på.
Det leder över till det andra livet.
Jag måste berätta om min vän, Len,
för att prata om varför positiv psykologi
är mer än positiva känslor,
mer än att uppleva njutning.
På två av livets tre stora områden var Len
vid 30 års ålder enormt framgångsrik.
Det första området var arbetet.
När han var 20 var han optionsmäklare.
När han var 25 var han multimiljonär
och chef över ett företag
som handlade med optioner.
För det andra, på fritiden -
var han landets bästa bridgespelare.

Romanian: 
Al doilea este că emoţiile pozitive se deprind. Se deprind chiar repede.
Este ca îngheţata franceză de vanilie, prima bucăţică este 100 la sută,
pe când ajungi la a şasea înghiţitură, s-a dus gustul.
Şi, cum am spus, nu este prea flexibilă.
Şi asta duce la al doilea tip de viaţă fericită.
Şi trebuie să vă spun de prietenul meu, Len,
să vorbesc despre de ce psihologia pozitivă este mai mult decât emoţia pozitivă,
mai mult decât construirea plăcerii.
În două dintre trei mari arene ale vieții, pe când Len avea 30 de ani,
Len avea un succes enorm. Prima arenă era locul de muncă.
Pe la vârsta de 20 de ani el a fost un broker.
La vârsta de 25 de ani, el era multimilionar
şi conducătorul unei companii de brokeraj.
A doua arenă, în joc: el este un jucător de bridge, campion naţional.

Dutch: 
Het tweede nadeel is dat positieve emotie went. Het went heel erg snel.
Het is hetzelfde als met Frans vanille ijs: het eerste hapje smaakt voor 100 procent,
maar tegen de tijd dat je bij het zesde hapje bent is de smaak geheel weg.
En, zoals ik al zei, het is niet heel erg veranderbaar.
En dit leidt tot het tweede leven.
En ik wil jullie vertellen over mijn vriend Len
om duidelijk te maken waarom positieve psychologie meer is dan positieve emotie alleen,
meer dan het verzamelen van pleziertjes.
In twee van de drie grote arena's van het leven was Len al voor hij 30 was
enorm succesvol. De eerste arena was het werk.
Tegen de tijd dat hij 20 was, was hij een beurshandelaar.
Tegen de tijd dat hij 25 was, was hij een multimiljonair
en de baas van een beurshandelaar.
De tweede arena was het spel: hij is nationaal kampioen bridgen.

Slovenian: 
Drugi razlog je ta, da pozitivna emocija habituira. Hitro doseže platfon.
Je precej tako kot francoski vaniljin sladoled, prva pokušnja je vreden 100 procentov;
z vsako pokušnjo do šeste, užitek izgine.
In, kot sem že rekel, ni pretirano flaksibilna.
To nas pripelje do drugega življenja.
Povedati vam moram zgodbo o svojem prijatelji Lenu,
da bi vam lahko razložil, zakaj je pozitivna psihologija več kot pozitivna emocija,
več kot gradnja užitka.
V dveh od treh veličastnih arenah življenja, je Len, dokler je dosegel 30 let,
bil izredno uspešen. Prva arena je delo.
Do svojega 20 leta je postal delničar,
do svojega 25 leta je postal miltimilijonar
in voditel trgovsko-delniško družbo.
Druga arena, igra -- bil je nacionalen prvak v bridžu.

Vietnamese: 
Thứ hai là cảm xúc tích cực sẽ trở nên nhàm chán, nó phai nhạt đi rất nhanh.
Giống như kem Pháp vị vani, lần đầu ăn là 100%,
đến que thứ 6, hương vị đó đã mất.
Và, như tôi nói, nó không dễ bị tác động.
Điều này dẫn tới lối sống thứ hai.
Tôi phải kể với các bạn về ông bạn Len,
để giải thích tại sao tâm lý học tích cực không chỉ là cảm xúc tích cực,
không chỉ là theo đuổi lạc thú.
Trong hai trên ba yếu tố quan trọng nhất của cuộc đời, tới tuổi 30,
Len đã là một người vô cùng thành công. Yếu tố đầu tiên là công việc.
Tới 20 tuổi ông ấy đã là một nhà môi giới chứng khoán.
Tới tuổi 25, ông ấy là một đại triệu phú
và lãnh đạo một công ty môi giới chứng khoán.
Thứ hai là về chơi bời: ông ta là nhà vô địch quốc gia về trò bridge.

Japanese: 
２つ目は ポジティブ感情には慣れが生じることです　実に急速に慣れてしまいます
私はフレンチバニラアイスクリームが好きです　最初の味は100パーセントです
しかし６口目を食べるときにはそうではない
そして申し上げたように 引き伸ばすことはとても難しい
ここで２つ目の幸せな生き方が出てきます
なぜポジティブ心理学がポジティブ感情と
喜びを積み上げることに留まらないのかを説明するために
レンのことを話しましょう
30歳の頃には人生の３つのステージのうちの２つで
レンはとても成功していました　最初のステージは仕事です
20歳になる頃にはオプション取引をしていました
25歳の時には億万長者になっていて
オプション取引会社の社長になっていました
第２のステージは遊びです　彼はブリッジの国内チャンピオンでした

English: 
Second is that positive
emotion habituates.
It habituates rapidly, indeed.
It's all like French vanilla ice cream:
the first taste is 100 percent;
by the time you're down
to the sixth taste,
it's gone.
And, as I said,
it's not particularly malleable.
And this leads to the second life.
I have to tell you about my friend Len,
to talk about why positive psychology
is more than positive emotion,
more than building pleasure.
In two of the three great arenas
of life, by the time Len was 30,
Len was enormously successful.
The first arena was work.
By the time he was 20,
he was an options trader.
By the time he was 25,
he was a multimillionaire
and the head of an options
trading company.
Second, in play, he's a national
champion bridge player.

French: 
Le deuxième est qu'on devient dépendant des émotions positives. On s'y accoutume de rapidement.
C'est comme pour la crème glacée à la vanille, la première léchée est parfaite,
au moment où vous savourer la perfection, c'est déjà terminé.
Et comme je l'ai dit, ce n'est pas particulièrement façonnable.
Et ceci nous mène à notre deuxième vie.
Et je dois vous parler de mon ami, Len,
pour vous exposer pourquoi la psychologie positive est plus que des émotions positives,
plus que de construire du plaisir.
Dans deux des trois merveilleuses sphères de la vie, à l'époque où Len avait 30 ans,
Len avait énormément réussi. La première sphère était le travail.
Par le temps où il avait 20 ans, il était courtier en placement.
Par le temps où il avait 25 ans, il était multimillionnaire
et la tête dirigeante de la compagnie de courtage.
En deuxième sphèret : il était un champion national au bridge.

Danish: 
Det andet er at man vænner sig til positive følelser. 
Man vænner sig hurtigt til det, faktisk.
Det er ligesom fransk vanilje is, 
den første gang er 100 procent;
til den tid man er nede ved den sjette gang,
er det væk.
Og, som jeg sagde, 
er det ikke specielt letpåvirkeligt.
Og dette fører til det andet liv.
Og jeg skal fortælle jer om min ven, Len,
for at tale om hvorfor positiv psykologi
er mere end positive følelser,
mere end at bygge glæde.
I to af de tre store arenaer i livet, 
på det tidspunkt Len var 30,
var Len enorm succesrig. 
Den første arena var arbejde.
Da han var 20, var han aktiehandler.
Da han var 25, var han multimillionær
og chef for et aktiehandels firma.
Det andet, i leg -- han er national mester i bridge.

Chinese: 
第二個缺點是正面情緒具有習慣性，它很快的會變成習慣而不再有吸引力
它就像法國香草冰淇淋，第一口感覺是100分
到你繼續吃到第六口時，這愉快的感覺已經消失了
而如我所說的，它不很能夠修改
這導致第二種生活
我必須談我的朋友，連先生
要說明為什麼正面心理學不僅只是正面情緒
不僅只是增進愉快
在連兄30歲時，生活三大領域中的兩個
他已經非常成功，第一個領域是工作
在他20歲時，他就是期權的交易員
在25隨時，他已經是百萬富翁
並是一家期權交易公司的總管
第二，在遊戲方面，他的橋牌打到全國冠軍賽

Finnish: 
Toinen on, että positiivisiin tunteisiin tottuu. Erittäin nopeasti.
Kuten vaniljajäätelö, ensimmäinen makuelämys on 100 %;
kuudennen lusikallisen jälkeen se on jo kadonnut.
Ja, kuten sanoin, sitä ei voi muokata.
Tämä johtaa toiseen elämään.
Haluan kertoa teille ystävästäni nimeltä Len
puhuakseni siitä, miksi positiivinen psykologia on muutakin kuin positiivisia tunteita,
enemmän kuin mielihyvän hakemista.
Kahdella kolmesta elämänalueesta, täytettyään 30,
Len oli äärettömän menestynyt. Ensimmäinen alue oli työ.
20-vuotiaana hän välitti optiokauppaa.
25-vuotiaana hän oli multimiljonääri
ja johti optiokauppaa tekevää yhtiötä.
Toinen, peleissä: hän on kansallinen mestari bridgessä.

Chinese: 
第二个缺点是人们很快就能适应积极情绪
就像法式香草冰淇凌，第一口是100%的美味
但到了第六口，就没有味道了
第三点，正如我说过的，积极情绪很难改变
下面就要谈一谈第二种人生了
我得跟你们说说我的朋友兰
让你们知道积极心理学不仅是关于积极情绪
不仅是要创造快乐
还没到30岁，兰就在生活三个方面中的两个取得了巨大成功
第一个是工作方面
不到20岁他就是个期权交易家
不到25岁他就成了百万富翁
同时是一家期权交易公司的经理
第二个是休闲方面：他是全国桥牌比赛冠军

Italian: 
Il secondo è che ci si abitua alle emozioni positive. Ci si abitua rapidamente.
Il piacere di un gelato alla vaniglia, al primo assaggio è 100%,
ma quando arrivi al sesto, il piacere se ne è andato.
E come già detto non è molto modificabile.
Così arriviamo alla seconda vita.
E vi parlo del mio amico, Len,
e vi dico perchè la psicologia positiva è meglio delle emozioni positive,
di più che costruire piacere.
In due delle grandi arene della vita, quando aveva 30 anni,
Len aveva un successo enorme. La prima arena era il lavoro.
Dall'età di 20 anni commerciava in azioni.
Già a 25 anni era multimilionario
e guidava una società di trading.
La seconda, nel gioco: era campione nazionale di bridge.

Indonesian: 
Kekurangan yang kedua, emosi positif dapat menjadi biasa dengan cepat.
Seperti es krim French vanila, rasa jilatan pertama 100 persen;
sampai dengan jilatan keenam, rasanya menghilang.
Seperti saya katakan, itu tidak terlalu mudah dibentuk.
Ini mengantarkan kita ke kehidupan kedua.
Saya akan menceritakan kepada Anda tentang teman saya, Len,
untuk menjelaskan mengapa Psikologi Positif lebih dari sekadar emosi positif,
lebih dari sekadar menciptakan kesenangan.
Dalam dua dari tiga wilayah besar kehidupan, ketika Len berumur 30,
Len sangat sukses. Wilayah pertama, pekerjaan.
Ketika berumur 20, ia merupakan pedagang saham.
Ketika berumur 25, ia multimiliuner
dan pimpinan dari perusahaan perdagangan saham.
Kedua, wilayah kesenangan: ia merupakan juara nasional olahraga bridge.

Czech: 
Za druhé, pozitivní emoce jsou návyky, které se budují opravdu rychle.
Je to celé jako francouzská vanilková zmrzlina, první ochutnání je 100 procent;
v době, kdy se dostanete k šestému soustu, je tento pocit pryč.
Jak jsem řekl, není to zvláště poddajné.
A to vede ke druhému životu.
Musím vám povědět o mém kamarádovi Lenim,
abych mohl mluvil o tom, proč je pozitivní psychologie více než pozitivní emoce,
více než vytváření radosti.
Ve dvou ze tří velkých oblastech života, v době, kdy bylo Lenimu 30,
Len byl neskutečně úspěšný. První aréna byla práce.
V době, kdy mu bylo 20, byl obchodník s opcemi.
V době, kdy mu bylo 25, byl multimilionář
a šéf společnosti obchodující s opcemi.
Ve druhé, ve hře -- je národní šampión v bridži.

Ukrainian: 
Другий недолік у тому, що позитивні емоції викликають звикання. Це відбувається дійсно швидко.
Це щось на зразок французького ванільного морозива: коли ви куштуєте його вперше, воно смакує вам на всі сто,
але коли справа доходить до шостої спроби, смак втрачає свою неповторність.
І, як я вже зазначав, такий спосіб задоволення майже не піддається видозмінам.
Усе це підводить нас до другого типу щасливого життя.
Тут я хотів би розповісти вам про свого друга Лена,
аби пояснити, чому психологія позитиву - це щось більше, ніж просто позитивні емоції,
більше, ніж досягнення задоволення.
У своїх майже тридцять років Лен досягнув успіху у двох із трьох найважливіших
сфер життя. Першою із них була кар'єра.
Коли йому було двадцять років, він торгував опціонами на біржі.
У двадцятип'ятирічному віці він вже був мультимільйонером
та очолював фірму з торгівлі опціонами.
Другою сферою успішності була гра. Він - чемпіон країни по грі у брідж.

Portuguese: 
Mas na terceira área da vida, no amor, 
o Len é um fracasso terrível.
E a razão para isso é que 
o Len é um bicho do mato.
(Risos)
Len é um introvertido.
As mulheres americanas,
quando saíam com ele, diziam-lhe:
"Não és divertido. Não tens 
emoção positiva. Desaparece."
E o Len tinha dinheiro suficiente para
pagar a um psicanalista em Park Avenue
que, durante cinco anos,
tentou encontrar o trauma sexual
que, de alguma forma, tinha bloqueado
as emoções positivas dentro dele.
Mas afinal não havia nenhum trauma sexual.
O que acontece é que
o Len cresceu em Long Island,
jogava futebol, via futebol, 
e jogava bridge.
O Len está nos 5% daquilo
a chamamos afetividades positivas.
A pergunta é: O Len é infeliz?
E eu quero dizer que não.

Japanese: 
しかし第３のステージである恋愛については レンは底知れぬ失敗者でした
レンは無感情そのものだったからです
（笑）
レンは内向的でした
アメリカの女性がレンとデートした時に言いました
あなたって全く楽しくなくて ポジティブな気持ちも持ってない　さっさとどこかへ行って
レンはとても裕福だったのでパーク・アべニューの精神分析家のところへ診察に行き
精神分析家は５年かけてレンの中にポジティブ感情を閉じ込めた
性的トラウマを見つけようとしました
しかし性的トラウマは全くありませんでした
わかったことは レンはロングアイランドで育ち
フットボールで遊び フットボールを観戦し ブリッジをしていたことだけです
レンはポジティブ感情の軸で並べたら下位 5パーセントに入ります
レンは不幸なのでしょうか？私は違うと思います

Indonesian: 
Tapi dalam wilayah ketiga, percintaan, Len gagal.
Alasannya, Len adalah orang yang dingin.
(Suara tawa)
Len seorang introvert.
Wanita Amerika yang ia kencani selalu berkata,
"Kamu tidak menyenangkan. Tidak punya emosi positif. Pergi sana."
Len cukup kaya untuk membayar seorang Psikoanalis di Park Avenue,
yang selama lima tahun berusaha mencari trauma seksual
yang entah bagaimana mengunci emosi positif di dalam dirinya.
Tapi hasilnya, tidak ada trauma seksual apa pun.
Ternyata ... Len tumbuh besar di Long Island,
bermain dan menonton sepak bola, dan bermain bridge ...
Len ada di paling dasar lima persen dari apa yang kita sebut dengan afeksi positif.
Pertanyaannya, apakah Len tidak bahagia? Saya jawab tidak.

French: 
Mais dans la troisième grande sphère de sa vie, Len est en échec monumental.
Et la raison pour laquelle il y est, est parce qu'il est froid et distant.
(Rires)
Len est introverti.
Les femmes d'ici disaient à Len, quand il les invitait,
tu ne t'amuses pas, tu n'as pas d'émotions positives. Laisse tomber.
Bien sur Len était assez riche pour se payer un psycho-analyste sur l'Avenue du Parc,
lequel a essayé d'identifier le traumatisme sexuel durant cinq ans
qui d'une quelconque façon a bloqué en lui toute émotion positive.
Mais il en est ressorti qu'il n'y avait aucun traumatisme sexuel.
Il est apparu que Len avait grandi à Long Island
et qu'il jouait au football, regardait le football, et jouait au bridge.
Len est dans ce seuil des 5% de ce que nous appelons : affectés positifs.
La question est, est-ce que Len est malheureux ? Et je vous dirai non.

English: 
But in the third great arena of life,
love, Len is an abysmal failure.
And the reason he was,
was that Len is a cold fish.
(Laughter)
Len is an introvert.
American women said to Len,
when he dated them,
"You're no fun. You don't have
positive emotion. Get lost."
And Len was wealthy enough to be able
to afford a Park Avenue psychoanalyst,
who for five years tried
to find the sexual trauma
that had somehow locked
positive emotion inside of him.
But it turned out there wasn't
any sexual trauma.
It turned out that --
Len grew up in Long Island
and he played football
and watched football, and played bridge.
Len is in the bottom five percent
of what we call positive affectivities.
The question is: Is Len unhappy?
And I want to say, not.

Russian: 
Но вот в третьей важной сфере, любви, Лен – безнадёжный неудачник.
Дело в том, что Лен – «амёба». (Смех)
Дело в том, что Лен – «амёба». (Смех)
Он интроверт.
На свиданиях ему приходилось слышать от американских женщин:
«С тобой неинтересно, никаких позитивных эмоций. Короче, нам не по пути.»
У Лена вполне хватало средств, чтобы нанять психоаналитика
с Парк Авеню [там очень дорогие врачи США], и тот в течение пяти лет пытался
выискать сексуальную травму, которая якобы заблокировала у Лена позитивные эмоции.
Но оказалось, что никакой сексуальной травмы не было.
Оказалось, что … Лен рос на Лонг-Айленде, играл в [американский] футбол,
любил смотреть футбол, играть в бридж…
Так вот, оказалось, что на шкале т.н. позитивной чувственности Лен находится
среди нижних 5 процентов. И теперь вопрос, несчастлив ли Лен? Я хочу показать,

Bulgarian: 
Но на третата велика житейска арена, любовта, Лен преживя бездънен провал.
А причината беше, че Лен е студена риба.
(Смях)
Лен е интроверт.
Американките казваха на Лен, когато излизаше на срещи с тях:
"Не си забавен. Нямаш позитивна емоция. Разкарай се."
Лен беше достатъчно богат, за да си позволи психоаналитик от "Парк авеню",
който в продължение на пет години се опитваше да открие сексуалната травма,
която някак е заключила позитивната емоция вътре в него.
Но се оказа, че няма никаква сексуална травма.
Оказа се, че... Лен е израснал в Лонг Айлънд,
играел футбол, гледал футбол и играел бридж...
Лен е в най-долните пет процента на онова, което наричаме позитивни афективности.
Въпросът е, Лен нещастен ли е? Искам да кажа "не".

Portuguese: 
Mas na terceira grande área da vida, amor, Len é um fracasso absoluto.
E a razão disso era que Len tem sangue frio.
(Risadas)
Len é um introvertido.
As mulheres americanas diziam ao Len, quando saíam com ele,
você não é divertido, você não tem emoção positiva. Vai passear.
E Len era rico o suficiente para poder pagar psicanalistas famosos,
os quais por cinco anos tentaram encontrar o trauma sexual
que de alguma forma havia trancado sua emoção positiva dentro de si.
Mas acontece que não havia trauma sexual.
Acontece que Len cresceu em Long Island
e ele jogava futebol americano e assistia às partidas, e jogava bridge.
Len está nos 5% inferiores das chamadas afetividades positivas.
A pergunta é, Len é infeliz? E eu quero dizer que não.

Thai: 
แต่ในด้านที่สามของชีวิต เรื่องความรัก เล็นล้มเหลวไม่เป็นท่า
เหตุผลก็คือ เล็นเป็นคนตายด้าน
(เสียงหัวเราะ)
เล็นเขาเป็นคนเงียบ ปิดตัว
เคยมีผู้หญิงอเมริกันหลายคนบอกกับเล็นตอนที่เขาเริ่มจีบกัน
ว่า "คุณนี่น่าเบื่อสุดๆ ไม่มีอารมณ์กุ๊กกิ๊กหวานแหววเลย ไปให้พ้นเลยไป"
เล็นก็รวยพอที่จะไปหานักจิตวิเคราะห์ในย่านพาร์ค อเวนิว
ซึ่งใช้เวลาห้าปี พยายามค้นหาบาดแผลทางใจเกี่ยวกับเรื่องเพศ
ที่อาจจะปิดกั้นอารมณ์ความรู้สึกทางบวกที่อยู่ภายในใจของเขา
แต่ก็ไม่เจอบาดแผลหรือปมทางใจเกี่ยวกับเรื่องเพศเลยสักนิด
เรื่องของเรื่องคือ เล็นเกิดและโตที่ลองไอร์แลนด์
เขาเล่นฟุตบอล ดูฟุตบอล แล้วก็เล่นไพ่บริดจ์
เล็นเป็นคนที่มีอารมณ์ทางบวกน้อย คืออยู่ในกลุ่มห้าเปอร์เซ็นต์ต่ำสุด
คำถามคือ เล็นเป็นคนไม่มีความสุขหรือเปล่า ผมขอบอกว่าไม่ใช่

Vietnamese: 
Nhưng trong yếu tố thứ ba của cuộc sống, tình yêu, Len là một kẻ thất bại thảm thương.
Nguyên nhân là, Len là người lãnh cảm.
(Tiếng cười)
Ông ấy là một người hướng nội.
Phụ nữ Mỹ nói với ông ta, khi họ hẹn hò,
"Anh không có gì hay cả. Anh không có cảm xúc tích cực. Uổng công."
Và Len đủ giàu có để tìm một nhà phân tích tâm lý tại Đại Lộ Park,
người mà trong 5 năm cố gắng đi tìm cản trở về giới tính
mà khóa chặt những cảm xúc tích cực trong lòng ông ta.
Nhưng hóa ra không có cản trở nào cả.
Hóa ra là...Len lớn lên tại Long Island
ông ấy chơi bóng đá và xem bóng đá, và chơi bài bridge...
Len thuộc về nhóm 5% mà chúng tôi gọi là nhóm khiếm khuyết cảm xúc tích cực.
Câu hỏi là, tại sao Len không hạnh phúc? Và tôi muốn nói rằng không phải thế.

Swedish: 
Men på det tredje området i livet, kärlek,
är Len en bottenlös förlorare.
Och anledningen till det
är att Len är en kall typ.
(Skratt)
Len är introvert.
Amerikanska kvinnor sa till Len,
när han dejtade dem, "Du är inte rolig.
Du har inga positiva känslor. Försvinn."
Och Len var rik nog att kunna anlita
en psykoanalytiker från Park Avenue,
som i fem år försökte hitta
det sexuella trauma
som på något sätt hade låst in
alla hans positiva känslor.
Men det visade sig inte handla om
något sexuellt trauma.
Det visade sig att -
Len växte upp på Long Island,
han spelade och såg på amerikansk fotboll,
och han spelade bridge -
Len är i de nedersta fem procenten
av vad vi kallar positiv affekt.
Frågan är, är Len olycklig?
Jag vill hävda att han inte är det.

Ukrainian: 
Але у третій сфері - сфері особистого життя, кохання - Лен - цілковитий невдаха.
Причиною цьому було те, що Лен - "сухар".
(Сміх)
Лен інтроверт.
Американки, зустрічаючись із Леном, говорили йому:
"З тобою нудно. Ніяких позитивних емоцій. Забудь про мене."
Лен був достатньо заможним, щоб дозволити собі найняти дорогого психоаналітика із Парк Авеню,
який протягом п'яти років намагався відшукати сексуальну травму,
котра ніби-то заблокувала його позитивні емоції.
Однак виявилося, що ніякої травми не було.
Виявилося, що Лен, який зростав у Лонг Айленді,
грав у футбол, дивився футбол і грав у брідж,
згідно зі шкалою чутливості, займає місце серед нижніх 5 відсотків.
Виникає питання: "Лен нещасливий?" Я хочу сказати, що ні.

Danish: 
Men i livets tredje store arena, kærlighed,
er Len en stor skuffelse.
Og grunden til han var det, 
var at Len er en kold fisk.
(Latter)
Len er indadvendt.
Amerikanske kvinder sagde til Len, 
når han datede dem,
"Du er ikke sjov. Du har ikke positive følelser. 
Skrid."
Og Len var rig nok til at være i stand til 
at have råd til en Park Avenue psykoanalytiker,
der i fem år prøvede at finde det seksuelle trauma
der på en eller anden måde låste 
de positive følelser inden i ham.
Men det viste sig at der ikke var
noget seksuelt traume.
Det viste sig at -- Len voksede op i Long Island
og han spillede amerikansk fodbold og så 
amerikansk fodbold, og spillede bridge --
Len er i de nederste fem procent af det
vi kalder positive følelsesmæssighed.
Spørgsmålet er, er Len ulykkelig? 
Og jeg vil sige han ikke er.

Korean: 
그러나 세번 째 인생의 무대인 사랑에서 렌은 지독하게 실패하였습니다.
그 원인은 렌이 차가운 사람이었기 때문입니다.
(웃음)
렌은 내향적입니다.
렌이 데이트 할 때 미국 여성들은 이런 말을 했죠.
당신은 재미없어요. 긍정 감정이 없어요. 떠나 버립니다.
렌은 파크 애비뉴의 정신분석가를 찾아갈 수 있을 만큼 부유했습니다.
5년 동안 그 분석가는 렌이 성적으로 충격을 받아
긍정감정을 자신 안에 가두는지에 초점을 맞췄습니다.
그러나 결국 성적인 정신적 외상은 없다고 밝혀졌습니다.
밝혀진 것은 렌이 롱 아일랜드에서 자랐으며
그는 축구하고, 축구 경기를 보고, 브리지 게임을 즐겼다는 것입니다.
렌은 소위 긍정적 감정 상태의 하위 5%에 속하는 사람입니다.
그렇다면 렌은 불행한가요? 저는 아니라고 대답하고 싶습니다.

Persian: 
ولی در سومین صحنه زندگیش، در عشق، لِن یک بازنده ژرف است.
و دلیلش این است که لِن شخصی بی‌عاطفه و سنگدل است.
(خنده)
لِن خویشتن‌گرا [درون‌گرا] است.
خانم‌های آمریکايی بهش می‌گفتند،
تو بی‌صفایی و عواطف مثبت نداری. برو گُم شو.
و چون لِن به اندازه کافی ثروتمند بود، توانست برای خودش یک روانکاو پارک اَوِنویی تهیه کند،
کسی که برای پنج سال سعی کرد آسیب جنسي لِن را
که بطریقی تمام عواطف مثبت او را در وجودش پنهان کرده بود، پیدا کند.
ولی مشخص شد که آسیب جنسی وجود نداشت.
لِن در لانگ آیلَند بزرگ شد
و ضمن بازی کردن فوتبال آمریکایی و نگاه کردن آن، ورق بازی نیز می‌کرد.
لِن در تهِ ۵٪ آنچه که ما آنرا «متاثراتِ مثبت» نام داده‌ایم قرار دارد.
سؤال اینست که آیا لِن ناخوش است؟ و من می‌خواهم بگویم که خیر.

Albanian: 
Por në fushën e tretë të jetës së tij, Len është për faqe të zezë.
Aryseja për këtë është që Len është një peshk i ftohtë.
(Të Qeshura)
Len është një introvert.
Gratë Amerikane të cilat ishin në marrëdhënje me Len, i thoshin atij
"Ti nuk je argëtues. Ti nuk ke emocione pozitive. Ik."
Len ishte aq i pasur sa të përballonte një psikoanalist nga Park Avenue,
i cili për 5 vjet u mundua të gjente një traumë seksuale
që kishte mbyllur emocionet pozitive brenda Lenit.
Por doli që Leni nuk kishte traumë seksuale.
Doli që... Leni u rrit në Long Island (Ishullin e Gjatë)
dhe luajti futboll, dhe shiqoj futboll, dhe luajti brixh.
Len është në 5 përqindëshen e fundit të asaj që ne e quajmë afekt pozitivë.
Pyetja është, A është Leni i palumtur? Dhe une dua të them që jo.

Romanian: 
Dar în a treia arie a vieţii, dragostea, Len este un ratat teribil.
Iar motivul pentru asta e că Len este fără inimă, fără emoţii şi empatie.
(Râsete)
Len este un introvertit.
Femeile americane i-au zis lui Len, când le-a dat întâlnire,
nu eşti distractiv, nu ai emoţii pozitive. Dispari.
Iar Len era suficient de bogat să-şi permită un psihanalist scump,
care timp de cinci ani a încercat să găsească trauma sexuală
care a blocat cumva emoţiile pozitive în el.
Dar s-a dovedit că nu era nicio traumă sexuală.
A aflat că Len a crescut în Long Island
şi a jucat fotbal şi s-a uitat la fotbal, şi a jucat bridge.
Len face parte din cei cinci la sută din partea de jos a afectivităţii pozitive.
Întrebarea este, este Len nefericit? Iar eu vreau să spun că nu este.

Lithuanian: 
Bet trečioje gyvenimo srityje, meilėje, 
Len visiškas nevykėlis.
Priežastis ta, kad jis šaltas lyg žuvis.
(Juokas.)
Len yra intravertas.
Amerikietės, su kuriomis Len susitikinėjo,
sakė:
„Tu nelinksmas. 
Tu neturi teigiamų emocijų. Eik šalin.“
Ir Len, galėdamas tai sau leisti,
kreipėsi į „Park Avenue“ psichoanalitiką,
kuris penkerius metus bandė nustatyti
seksualinę traumą,
kuri kažkaip užrakino teigiamas emocijas
jo viduje.
Bet paaiškėjo, kad nėra jokios traumos.
Paaiškėjo, kad Len užaugo Long Ailende
kur žaidė ir žiūrėjo futbolą 
bei lošė bridžą.
Len patenka tarp mažiau nei 5 procentų,
vadinamų pozityviai afektyviais.
Klausimas. Ar Len nelaimingas? 
Aš noriu pasakyti: „Ne.“

Hungarian: 
Az élet harmadik területén, a szerelemben, Len egy csődtömeg.
Az ok pedig az, hogy Len dögunalmas ember.
(Nevetés)
Len magába fordult személyiség.
Amikor randizni próbált, a nők azt mondták neki,
hogy unalmas, és hogy nincsenek pozitív érzelmei. Kopjon le.
Len megengedhetett magának egy pszichoanalitikust a Park Avenue-ról,
aki öt éven keresztül próbálta azt a szexuális traumát feltárni,
ami valamilyen módon gátolta a pozitív érzelmek megjelenését.
Mint kiderült, nem volt szó semmilyen szexuális traumáról.
Len Long Island-on nőtt fel,
és focizott, focit nézett, meg bridgezett.
Len a pozitív érzelmi skálának nevezett mutató alsó 5% -be esik.
A kérdés az, hogy Len boldogtalan-e. Azt kell mondanom, hogy nem.

French: 
Mais dans le troisième grand domaine de la vie, l'amour, Len était un raté incontesté.
Parce que Len était totalement mort à l'intérieur.
(Rires)
Len est un introverti.
Les femmes disaient à Len, quand elles sortaient avec lui,
tu n'es pas drôle, tu ne ressens rien. Dégage.
Len était suffisamment riche pour se payer les services d'un psy de Park Avenue,
qui essaya pendant cinq ans de découvrir le traumatisme sexuel
qui devait probablement l'empêcher d'extérioriser ses émotions positives.
Mais il s'avéra qu'il n'y avait pas de traumatisme sexuel.
C'est juste que Len avait grandi à Long Island
qu'il avait joué au foot, et regardé du foot, et joué au bridge.
Len éprouve 5% de ce que l'on appelle les affectivités positives.
A la question "est-ce que Len est malheureux?", je répondrais "non".

Croatian: 
No, na trećem životnom polju, u ljubavi,
Len je bio beznadno neuspješan.
Razlog: Len je hladna riba.
(Smijeh)
Len je introvert.
Žene koje su s Lenom bile
izlazile govorile su mu:
"Nisi zabavan. Nemaš
pozitivnih emocija. Nestani."
A Len je bio dovoljno imućan i mogao si je
priuštiti psihoanalitičara s Park Avenuea,
koji je pet godina pokušavao
pronaći seksualnu traumu
koja je nekako pozitivne
emocije zatočila u njemu.
Ispostavilo se da nije bilo
nikakve seksualne traume.
Len je odrastao na Long Islandu,
igrao je i gledao američki
nogomet, igrao je bridž --
Len je u donjih 5% onoga što
nazivamo pozitivnim afektivnostima.
Pitanje je: Je li Len nesretan?
Ja bih rekao da nije.

Slovenian: 
Ampak v tretju veliki areni življenja, ljubezen, je Len poplen polom.
Razlog je v tem, da je Len kot mrzla riba.
(Smeh)
Len je introverten.
Ameriška ženska je Lenu rekla, ko sta bila še par,
"Nisi zabaven. Ne čutiš pozitivnih emocj. Spravi se stran."
Len je bil dovolj premožen, da si je lahko privoščil pshianalitika iz Park Avenue,
ki ga je obravnaval pet let, da bi našel seksualno travmo,
ki je v njem nekako zaklenila pozitivne emocije.
Ampak izkazalo se je, da ni šlo za nikakršno seksualno travmo.
Izakazao se je -- Len je odraščal v Long Isladnu
in je igral nogomet in gledal nogomet in igral bridž --
Len se nahaja v spodnjih petih procentih tistih, za katere pravimo, da posedujejo pozitivno afektivnost.
Vprašanje je, je Len nesrečen? Jaz mislim, da ne.

Polish: 
Ale w trzeciej domenie życia: miłości, Len doznawał pasma porażek.
Doznawał ich z jednego powodu, Len jest zimny jak ryba.
(Śmiech)
Len jest introwertykiem.
Amerykańskie dziewczyny mówiły mu, kiedy zapraszał je na randki,
„Nie ma z Tobą zabawy, nie ma frajdy. Spadaj.”
A Len był na tyle bogaty, aby wykupić sesję u psychoanalityka z Park Avenue,
który przez pięć lat starał się znaleźć jakieś przykre doświadczenie seksualne,
które blokowało całą jego radość.
Okazało się, że nie przeżył żadnej traumy.
Okazało się, że Len dorastał na Long Island,
grał w piłkę, oglądał mecze, grał w brydża.
Len znajduje się w dolnych 5% skali zwanej pozytywną afektywnością.
Czy Len jest nieszczęśliwy? Myślę, że nie.

Serbian: 
Ali na trećem važnom aspektu života, ljubavi, Len je imao neizmerne promašaje.
A razlog tome je taj što je Len bio hladan kao led.
(Smeh)
Len je introvert.
Amerikanke sa kojima je Len izlazio su mu govorile,
"Uopšte nisi zabavan. Nemaš pozitivnih emocija. Gubi se."
Len je bio dovoljno imućan da je mogao sebi priuštiti psihoanalitičara sa Park Avenije,
koji je pet godina protraćio pokušavajući da pronađe kakvu seksualnu traumu
koja je nekako zaključala pozitivne emocije unutar njega.
Ali ispostavilo se da nije u pitanju nikakva seksualna trauma.
Ispostavilo se da... Len je odrastao na Long Ajlandu
i igrao je i gledao fudbal, igrao je bridž...
Len je u poslednjih pet procenata onoga što zovemo pozitivni afektivitet.
Pitanje je, da li je Len nesrećan? Želim da kažem ne.

Chinese: 
但在生活的第三個領域，愛這方面，他是個徹底的失敗者
原因是他是個冷酷無情的人
(笑聲）
連兄是個內向的人
在約會時，美國女性對他說，
你沒有趣，你沒有正面情緒，走開。
連兄有錢可以付擔得起看紐約公園大道的心理分析醫生
醫生在5年期間試圖找出他在性慾上的障礙
認為是這將他的正面情緒封鎖住
但結果顯示，他並沒有性慾上的障礙
連兄在紐約長島長大
他打足球，看足球賽，也玩橋牌
但他屬於最不具正面感情的5%的人
問題是，連兄不快樂嗎？我想說不是

Arabic: 
الحب هو المنطقة الثالثة من حياته و هو يعتبر فاشلا بكل ما تحمله الكلمة من معنى.
و السبب فى ذلك أن لين كان متبلد المشاعر.
(ضحك)
لين إنطوائي.
عندما يواعد نساءا امريكيات فإنهم يقلن له,
"صحبتك غير ممتعة. تفتقر للمشاعر الإيجابية, فلتغرب عن وجهى."
و لين غنيا بما يكفى ليتحمل أجر محلل نفسي من الطراز الأول,
و الذى حاول خلال 5 سنوات كاملة أن يجد العقدة الجنسية
و التي بطريقة ما حالت بينه وبين الشعور بعواطف إيجابية.
و لكن تبيّن أنها لم تكن عقدة جنسية.
تبيّن ان لين نشأ فى جزيرة لونج بنيو يورك
لعب وشاهد كرة القدم, و لعب البريدج...
يأخذ لين أقل من 5% مما نطلق عليه التعبير العاطفي الإيجابي.
السؤال هو: هل لين غير سعيد؟ أريد ان اقول لا.

iw: 
בתחום החיים העיקרי השלישי, באהבה, לן הוא כשלון תהומי.
והסיבה לכך היא, שלן הוא דג קר.
(צחוק)
לן הוא אדם מופנם.
נשים אמריקאיות אמרו ללן, כשהוא יצא איתן,
אתה לא כיפי, אין לך רגשות חיוביים, תתחפף.
לן היה עשיר מספיק להרשות לעצמו פסיכואנליסט מ"פארק אבניו",
שניסה במשך חמש שנים למצוא את הטראומה המינית
אשר גרמה איכשהוא לחסימה של רגשות חיוביים
אך התברר שלא היתה שום טראומה מינית.
התברר שלן גדל בלונג איילנד
הוא שיחק פוטבול, צפה בפוטבול ושיחק ברידג'.
לן נמצא בחמשת האחוזים התחתונים של מה שאנו מכנים רגשיות חיובית.
השאלה היא האם לן לא מאושר? אני רוצה לומר שלא.

Spanish: 
Pero en la tercera arena de la vida, el amor, Len es un fracaso abismal.
Y la razón para eso es que Len es un tipo frío.
(Risas)
Len es un introvertido.
Las mujeres norteamericanas salían con Len y le decían:
no eres entretenido, no tienes emoción positiva. Piérdete.
Y Len tenía el suficiente dinero para poder pagar un psicoanalista de Park Avenue
que durante cinco años intentó encontrar el trauma sexual
que de alguna manera había encerrado dentro de él su emoción positiva.
Pero resultó que no había trauma sexual.
Resultó que Len creció en Long Island
y jugó fútbol americano y miró fútbol americano y jugó bridge.
Len está en el último 5 por ciento de lo que llamamos afectividad positiva.
La pregunta es ¿es Len infeliz? Y quiero decirles que no.

Turkish: 
Ancak üçüncü alanda, aşkta, Len sınırtanımaz bir başarısızdır.
Ve bunun nedeni, Len'in soğuk bir balık gibi olması.
(Gülüşmeler)
Len içe kapanıktır.
Amerikalı kadınlar, Len ile çıktıklarında şöyle der;
eğlenceli değilsin, olumlu duygun yok. Yıkıl karşımdan.
Ve Len bir Park Caddesi psikanalistini karşılayacak kadar zengindi,
psikanalist beş yıl boyunca Len'in olumlu duygularını
bir şekilde içine hapsetmesine neden olan cinsel travmayı bulmaya çalıştı.
Ancak anlaşıldı ki öyle bir cinsel travma yoktu.
Anlaşıldı ki Len Long Island'da büyümüştü
ve futbol oynamış ve futbol izlemiş, ve birç oynamıştı.
Len, bizim olumlu duygulanım dediğimizin yüzde 5'inin dibindeydi.
Soru şu; Len mutsuz muydu? Ve olmadığını söylemek istiyorum.

Czech: 
Ale ve třetí velké aréně života, lásce, je Len velice neúspěšný.
A důvod, proč byl, je proto, že to byl studený čumák.
(Smích)
Len je introvert.
Americké ženy říkaly Lenimu, když s nimi randil,
"Není s tebou žádná legrace. Nemáš žádné positivní emoce. Běž pryč."
Len byl dostatečně zámožný, aby si mohl dovolit psychoanalitika z Park Avenue,
který se pět let snažil najít sexuální trauma,
které nějakým způsobem zablokovalo pozitivní emoce v něm.
Ale ukázalo se, že neměl žádné sexuální trauma.
Ukázalo se -- Len vyrůstal na Long Islandu
a hrál fotbal a díval se na fotbal a hrál bridž --
Len je ve spodních pěti procentech, kterým říkáme positivní afekty.
Otázka zní, je Len nešťastný? A já chci říct, že ne.

German: 
Aber auf dem dritten großen Schauplatz des Lebens, der Liebe, ist Len ein Totalversager.
Und der Grund dafür war, dass Len ein eiskalter Hund ist.
(Gelächter)
Len ist introvertiert.
Amerikanerinnen sagten zu Len, wenn sie mit ihm ausgingen:
"Mit Dir hat man keinen Spaß. Du hast keine positiven Gefühle. Hau ab."
Und Len war reich genug, um sich einen Park Avenue Psychoanalytiker zu leisten,
der fünf Jahre lang versuchte, das sexuelle Trauma zu finden,
das irgendwie positive Gefühle in seinem Inneren verschlossen hatte.
Aber es zeigte sich, dass es kein sexuelles Trauma gab.
Es zeigte sich, dass... Len wuchs auf Long Island auf
und er spielte Football und schaute Football, und er spielte Bridge...
Len ist in den unteren fünf Prozent dessen, was wir positive Affektivität nennen.
Die Frage ist, ist Len unglücklich? Und ich möchte sagen, nein.

Finnish: 
Mutta kolmannella alueella, rakkaudessa, Len oli toivoton tapaus.
Syy oli siinä, että hän oli.. Len on kylmä kala.
(Naurua)
Len on introvertti.
Amerikkalaiset naiset sanoivat Lenille treffeillä:
"Et ole yhtään hauska. Sinulla ei ole positiivisia tunteita. Häivy."
Lenillä oli varaa psykoanalysoijaan Park Avenuelta.
Hän yritti viiden vuoden ajan löytää seksuaalisen trauman,
joka oli jotenkin lukinnut positiiviset tunteet hänen sisäänsä.
Osoittautui, ettei ollut mitään seksuaalista traumaa.
Osoittautui, että... Len kasvoi Long Islandilla
ja pelasi jalkapalloa ja katsoi jalkapalloa, ja pelasi bridgeä...
Len on alhaisimmassa viidessä prosentissa positiivista affektiivisuutta.
Kysymys kuuluu, onko Len onneton? Haluaisin vastata ei.

Dutch: 
Maar in de derde grote arena van het leven, de liefde, is Len een verschrikkelijke mislukking.
En de reden is dat Len een dode vis is.
(Gelach)
Len is een introvert.
Amerikaanse vrouwen zeiden tegen Len, als hij een date met ze had:
'je bent niet gezellig, je hebt geen positieve emotie. Zout op.'
En Len was rijk genoeg om een Park Avenue psychoanalist te betalen,
die vijf jaar lang heeft geprobeerd om het seksuele trauma te ontdekken
dat op de een of andere manier de positieve emotie in hem had opgesloten.
Maar het bleek dat er geen seksueel trauma was.
Het bleek dat Len opgegroeide in Long Island
waar hij voetbalde en voetbal keek, en waar hij bridgede.
Len is in de laagste vijf procent van wat we positieve affectiviteit noemen.
De vraag is, is Len ongelukkig? En ik durf te zeggen van niet.

Chinese: 
但是在第三个方面，爱情，兰却彻底失败
原因就在于他对人非常冷淡（像一条冷冰冰的鱼）
（笑声）
兰是个内向的人
他和美国女子约会的时候，她们说
你不风趣，你没有积极情绪，滚开
幸好兰有足够的钱请教最好的心理分析学家
这位心理分析学家花了五年的时间想找到
把兰内心积极情绪封闭起来的性创伤
但其实什么也找不到
事实上，兰在纽约长岛长大
他玩橄榄球，看橄榄球比赛，还玩桥牌
兰属于积极情感最差的5%人群
问题是：兰不幸福吗？我不觉得他不幸福

Georgian: 
მესამე უმნიშვნელოვანესი სფერო - სიყვარული
ლენი ამ სფეროში უიმედოდ წარუმატებელია.
საქმე იმაშია, რომ ლენი არის გულქვა
(სიცილი)
ლენი არის ინტროვერტი.
პაემანზე ამერიკელი ქალები ლენს ეუბნებიან:
„შენთან მოვიწყინე, არავითარი პოზიტიური
ემოცია, დაიკარგე“.
ლენს აქვს საშუალება ფსიქოლოგისთვის
„პარკ ავენიუდან“ (ძვირიანი ფსიქოლოგები)
ლენი 5 წლის განმავლობაში ცდილობდა
მოეძებნა „სექსუალური ტრავმა“,
რომელმაც თოთქოსდა დაბლოკა მისი
პოზიტიური ემოციები.
მაგრამ როგორც გაირკვა არავითარი
„სექსუალური ტრავმა“ არ არის „დამნაშავე“.
აღმოჩნდა, რომ... ლენი იზრდებოდა
ლონგ-აილენდში,
თამაშობდა ამერიკულ ფეხბურთს, უყვარდა
ფეხბურთის ყურება, ბრიჯის თამაში...
აღმოჩნდა, რომ ე.წ. პოზიტიური მგრძნობელობის
დიაგრამაზე ლენი უკანასკნელ 5%-შია.
ისმის კითხვა, არის თუ არა ლენი უბედური?
მინდა გითხრათ, რომ არა.

Italian: 
Ma nella terza arena della vita, l'amore, Len era un fallimento colossale
La ragione era che Len è un pesce lesso.
(Risate)
Len è introverso.
Le donne americane, quando lo incontrano, gli dicono,
non sei simpatico, non hai emozioni positive. Lasciamo perdere.
Len era abbastanza ricco per avere uno psicanalista a Park Avenue,
che per cinque anni cercò di scovare i traumi sessuali
che tenevano bloccate dentro di lui le emozioni positive.
Ma si scoprì che non aveva alcun trauma sessuale.
Venne fuori che Len era cresciuto a Long Island
e aveva giocato e guardato il football e che giocava a bridge.
Len è in quel 5% che ha problemi con le emozioni positive.
La domanda è, Len è infelice? E io rispondo no.

Modern Greek (1453-): 
Αλλά στο τρίτο σημαντικό πεδίο της ζωής, τον έρωτα, ο Λεν έχει αποτύχει αβυσσαλέα.
Κι ο λόγος ήταν ότι ο Λεν είναι ψυχρός και απόμακρος.
(Γέλια)
Ο Λεν είναι εσωστρεφής.
Οι Αμερικανίδες που έβγαιναν με το Λεν του έλεγαν
"Δεν έχεις πλάκα. Δεν έχεις θετική ενέργεια. Άντε χάσου."
Όμως ο Λεν ήταν αρκετά πλούσιος ώστε να μπορεί να πληρώσει έναν ψυχαναλυτή της Park Avenue,
ο οποίος επί πέντε χρόνια προσπαθούσε να βρει το σεξουαλικό τραύμα
που κάπως είχε κλειδώσει μέσα του το όποιο θετικό συναίσθημα.
Αλλά αποδείχτηκε πως δεν υπήρχε κάποιο σεξουαλικό τραύμα.
Αποδείχτηκε ότι... Ο Λεν μεγάλωσε στο Λονγκ Άιλαντ
και έπαιζε ποδόσφαιρο και παρακολούθησε ποδόσφαιρο, και έπαιζε μπριτζ...
Ο Λεν είναι στο τελευταίο 5% αυτού που αποκαλούμε θετική συναισθηματικότητα.
Η ερώτηση είναι αν ο Λεν είναι δυστυχισμένος, και θέλω να πω πως δεν είναι.

Turkish: 
Psikolojinin bize söylediğinin tersine, olumlu duygulanımı olan
insanoğlunun en alttaki yüzde 50'sine bakarak
bence Len tanıdığım en mutlu insanlardan biri.
Mutsuzluğun cehennemine teslim olmamış
ve çünkü Len, birçoğumuz gibi, akış konusunda müthiş kabiliyetli.
Sabah 9:30'da Amerikan Borsasına adımını attığında
zaman onun için duruyor. Ve kapanış ziline kadar duruyor.
İlk kart oynandığında,
turnuvanın biteceği 10 gün sonraya kadar, zaman Len için duruyor.
Ve bu aslında Mike Csikszentmihalyi'nin bahsettiği,
akış hakkında, ve keyif almaktan çok önemli bir şekilde farklı.
Keyif, ham duygular içerir: olurken hissedersiniz. Düşünce ve duygudur.
Ama Mike'ın dün anlattığı, akış esnasında, hiç birşey hissetmezsiniz.
Müzikle tek olursunuz. Zaman durur.

Lithuanian: 
Priešingai, nei sako psichologija,
mažiau nei 50 procentų
žmonių yra pozityviai emocionalūs,
Len yra laimingiausias žmogus,
kokį pažįstu.
Jis nepatikėjo nelaimių pragaru
todėl, kad Len, kaip ir daugelis jūsų,
ypač pasiduodantis tėkmei.
Kai jis ryte 9:30 įeina į 
„American Exchange“ aukštą,
jam sustoja laikas. 
Ir stovi iki uždarymo skambučio.
Nuo pirmo lošimo pradžios
iki 10 dienų po turnyro pabaigos,
laikas Len sustoja.
Iš tikrųjų, štai apie ką kalbėjo
Mike Csikszentmihalyi,
pabrėždamas tėkmės skirtumą nuo malonumo.
Malonumas turi primityvius jutimus. 
Tai mintis ir jausmas.
Bet kaip Mike vakar pasakė – per tėkmę
jūs nieko negalite pajusti.
Jūs esate vieni su muzika. 
Laikas sustoja.

Romanian: 
Contrar celor spuse de psihologie despre cei 50 la sută din urmă
ai rasei umane în ceea ce privește afectivitatea pozitivă,
Eu cred că Len este unul dintre cei mai fericiţi oameni pe care îi cunosc.
El nu este definitiv închis în iadul nefericirii
şi asta fiindcă Len, ca cei mai mulţi din voi, este foarte capabil de flux.
Când el intră la parterul Bursei americane dimineaţa la 9:30,
timpul se opreşte pentru el. Şi este oprit până la sfârşitul tranzacţiilor.
Când este jucată prima carte,
până la sfârşitul celor 10 zile de concurs, pentru Len timpul se opreşte.
Iar asta este chiar despre ce a vorbit Mike Csikszentmihalyi,
despre flux, şi diferenţa foarte importantă faţă de simpla plăcere.
Plăcerea implică simţiri brute: ştii că se întâmplă. Este gând şi simţire.
Dar ce v-a spus ieri Mike, pe durata fluxului, nu poţi simţi ceva.
Eşti unul cu muzica. Timpul se opreşte.

Portuguese: 
Ao contrário do que a psicologia nos conta sobre os 50% inferiores
da raça humana em afetividade positiva,
penso que Len é uma das pessoas mais felizes que conheço.
Ele não está condenado ao inferno da infelicidade
e a causa disso é que Len, como a maioria de vocês, é enormemente capaz de fluidez (flow).
Quando ele entra na bolsa de valores às 9:30h,
o tempo para para ele. E para até o fechamento.
Quando a primeira carta é jogada,
até 10 dias depois quando o torneio está encerrado, o tempo para para Len.
E é sobre isso, de fato, que Mike Csikszentmihalyi tem falado,
sobre fluidez (flow), e é diferente de prazer de uma maneira muito importante.
O prazer é um sentimento puro: você sabe que está acontecendo. É pensamento e sentimento.
Mas o que Mike lhes falou ontem, durante a fluidez, você não sente nada.
Você e a música são um só. O tempo para.

iw: 
בניגוד למה שמספרת לנו הפסיכולוגיה על 50 האחוזים התחתונים
של הרגשיות החיובית במין האנושי,
אני חושב שלן הוא אחד האנשים המאושרים שאני מכיר.
הוא לא "התמסר" לגיהנום של האומללות
וזאת משום שלן, כמו רובכם, הוא בעל כושר זרימה עצום.
כשהוא נכנס לקומת המסחר של הבורסה האמריקאית ב-9:30 בבוקר,
הזמן עומד מלכת עבורו. וזה נמשך כך עד צלצול הסגירה.
מהרגע שמחלקים את הקלף הראשון,
ועד סוף הטורניר, אחרי 10 ימים , הזמן עומד מלכת בשביל לן.
וזהו בהחלט מה שמייק ציקזנטמיהלי דיבר עליו,
אודות הזרימה, ושהיא נבדלת מהנאה בדרך מאוד חשובה.
להנאה יש תחושות גולמיות: יודעים שזה קורה. זו מחשבה והרגשה.
אך מה שמייק אמר לכם אתמול, כשזורמים, לא יכולים להרגיש דבר.
מתאחדים עם המוסיקה. הזמן עוצר.

Korean: 
심리학에서 긍정적 감정 상태의 하위 50퍼센트의 사람에 대해
이야기하는 것과는 상반되는 것입니다.
렌은 가장 행복한 사람 중 한 명이라고 생각합니다.
그는 불행이라는 지옥에 굴하지 않습니다.
렌은 여러분과 마찬가지로 몰입에 엄청나게 능숙하기 때문입니다.
그가 아침 9시 30분, 미국 증권 거래소로 걸어 들어가면
시간은 그를 위해 멈춥니다. 마감 벨이 울릴 때까지 멈추죠.
경기에서 첫째 카드가 나올 때
10일 후 토너먼트가 끝날 때까지 시간은 렌을 위해 멈춥니다.
이것이 바로 마이크 칙센트미하이가 이야기하고 있는 것입니다.
몰입, 이는 즐거움과 매우 중요한 측면에서 구별이 됩니다.
즐거움은 원초적이라, 그 느낌을 압니다. 생각과 감정입니다.
그러나 어제 마이크가 말한 몰입할 때 다른 아무것도 느낄 수 없습니다.
여러분은 음악과 하나가 됩니다. 시간이 멈춥니다.

Thai: 
ตรงกันข้ามกับที่ศาสตร์จิตวิทยาว่าไว้เกี่ยวกับคนที่อยู่ใน 50 เปอร์เซ็นต์ต่ำสุด
ของมนุษยชาติในแง่ของคะแนนอารมณ์ทางบวก
ผมคิดว่าเล็นเป็นคนที่มีความสุขมากที่สุดเท่าที่ผมเคยรู้จัก
เขาไม่ได้จมอยู่กับความทุกข์
แต่เขาเข้าถึงภาวะ flow หรือการมีสมาธิลึกซึ้งอยู่กับกิจกรรมที่ทำในแต่ละขณะได้อย่างดีเยี่ยม
เมื่อเขาเดินขึ้นตึกอเมริกันเอ็กซเชนจ์ตอน 9:30 ในตอนเช้า
เวลาก็เหมือนหยุดนิ่งไปจนกริ่งเลิกงานดังขึ้นในตอนเย็น
ตั้งแต่เริ่มเปิดไพ่ใบแรก
ไปจนกระทั่งสิบวันให้หลังเมื่อการแข่งขันจบลง เวลาสำหรับเล็นก็หยุดนิ่งอยู่กับที่
นี่แหละที่ไมค์ ชิคเซนมิฮายเรียกว่าภาวะที่จิตเป็นหนึ่งเดียวกับกิจกรรมที่ทำ
ซึ่งเรียกว่า "flow" และมันก็แตกต่างจากความสนุกสนานรื่นรมย์มากเลย
ความสนุกสนานเป็นความรู้สึกที่ดิบ คุณรู้ตัวว่ามันเกิดขึ้น มันมีความคิดและความรู้สึกอยู่ในนั้น
แต่อย่างที่คุณได้ฟังไมค์พูดเมื่อวานนี้ ถ้าคุณอยู่ในภาวะ flow คุณจะไม่รู้สึกอะไรเลย
คุณเป็นหนึ่งเดียวกับเสียงดนตรี โลกทั้งใบหยุดหมุน

Japanese: 
ポジティブ情動性の下位50パーセントの人間について
心理学が説明することとは裏腹に
レンは私が知っている最も幸福な人のうちの1人でしょう
彼は不幸に捕らわれたりしません
また みなさんと同じように非常にうまくフローを活用できます
朝9時30分にレンがアメリカ証券取引所に入ると
彼の時間は止まります　それは終了の合図まで続きます
最初のカードが切られると
10日後にトーナメントが終わるまでレンの時間は止まります
これはまさしくミハイ チクセントミハイがフローについて話していたことで
またフローと快楽の違いは非常に重要です
快楽にはその場で起こっているという生の感じが伴います　思考と感覚があります
しかしミハイが昨日話したように フローが起こっている間には何も感じません
音楽と一体になり 時間が止まるというわけです

Dutch: 
In tegenstelling tot wat de psychologie ons verteld heeft over de onderste 50 procent
van het menselijk ras in positieve affectiviteit,
denk ik dat Len een van de gelukkigste mensen is die ik ken.
Hij is niet vervloekt tot de hel van ongelukkigheid
en dat is omdat Len, zoals de meeste van jullie, enorm in staat is flow te bereiken.
Als hij om half tien 's ochtends de beursvloer oploopt
dan stopt de tijd voor hem. En die stopt totdat de bel het einde van de dag aangeeft.
Vanaf dat de eerste kaart is gespeeld
totdat na 10 dagen het toernooi over is, stopt de tijd voor Len.
En dit is inderdaad waarover Mike Csikszentmihalyi het heeft gehad,
over flow, en het verschilt van plezier op een heel belangrijke manier.
Plezier bestaat uit rauwe gevoelens: je hebt door dat het gebeurt. Het is gedachte en gevoel.
Maar zoals Mike ons gisteren heeft verteld voel je niks wanneer je in een staat van flow bent.
Je bent één met de muziek. De tijd stopt.

French: 
Contrairement à ce que nous dit la psychologie des 50% au seuil
des affections positives de la race humaine,
je pense que Len est l'une des personnes les plus heureuses que je connaisse.
Il n'est pas confiné à l'enfer de la tristesse
et c'est parce que Len est complètement capable de motivation gratifiante.
Quand il marche sur le plancher de la American Exchange à 9:30 le matin,
le temps s'arrête pour lui. Et il s'arrête jusqu'à la dernière cloche.
Quand la première carte est jouée,
jusqu'à dix jours après la fin du tournoi, le temps s'arrête pour Len.
Et c'est vraiment de cela que Mike Csikszentmihalyi nous parle,
de plénitude, et cela se différencie du plaisir de façon très importante.
Le plaisir comporte des émotions crues : tu sais que ça arrive. C'est intégré et ressenti.
Mais de ce dont Mike vous a raconté hier, durant sa plénitude, vous ne pouvez en ressentir quoi que ce soit.
Vous n'êtes qu'un pour votre musique. Le temps alors s'arrête.

German: 
Im Gegensatz zu dem, was uns die Psychologie über die unteren 50%
der Menschheit bezüglich positiver Affektivität sagte
denke ich, dass Len einer der glücklichsten Menschen ist, die ich kenne.
Es ist nicht der Hölle des Unglücklichseins ausgeliefert
und das liegt daran, dass Len, wie die meisten von Ihnen, enorm fähig zum Flow ist.
Wenn er um 9:30 morgens das Parkett der amerikanischen Börse betritt
steht die Zeit für ihn still. Bis zur Schlussglocke.
Wenn die erste Karte ausgespielt wird
steht die Zeit still für Len, bis 10 Tage später das Tournier vorbei ist.
Und das ist in der Tat, wovon Mike Csikszentmihalyi sprach,
von Flow, und er unterscheidet sich von Vergnügen auf eine wichtige Art.
Vergnügen fühlt sich roh an: Man weiß, dass es passiert. Es ist Gedanke und Gefühl.
Aber wie Mike Ihnen gestern gesagt hat, kann man während Flow nichts fühlen.
Man ist eins mit der Musik. Die Zeit steht still.

Czech: 
Opak toho, co nám psychologie řekla o spodních 50-ti procentech
lidské rasy v pozitivní afektivitě.
Já si myslím, že Len je jeden z nejšťastnějších lidí, co znám.
Není odevzdán do pekla neštěstí,
a to je proto, že Len, jako většina z vás, je ohromně schopný provozu.
Když v 9:30 ráno vchází do patra American Exchange,
čas se pro něj zastavuje. A je zastaven až do zavíracího zvonění.
Od té doby, co je zahrána první karta,
až do 10 dnů později, kdy je konec turnaje, čas se zastavuje pro Lena.
A to je přesně to, o čem Mike Csikszentmihalyi mluvil,
o proudění. A je to odlišné od radosti ve velice důležitém směru.
Radost má nezpracované city: víte, že se to děje. Má to myšlenku a pocit.
Ale jak Mike včera řekl -- během proudu nemůžete cítit nic.
Jste v proudu s hudbou. Čas se zastavuje.

Spanish: 
Contrario a lo que dice la psicología acerca de las personas
que están en el 50 por ciento inferior de la afectividad positiva,
creo que Len es una de las personas más felices que conozco.
No está atado al infierno de la infelicidad
porque Len, como la mayoría de ustedes, es inmensamente capaz de flujo.
Cuando entra en la Bolsa Americana a las 9:30 de la mañana
el tiempo se detiene para él. Y no comienza hasta la campana de término.
Desde que se juega la primera carta del torneo
hasta que el torneo termina 10 días después, el tiempo se detiene para Len.
Y de esto es lo que ha estado hablando Mike Csikszentmihalyi,
de flujo, y es algo distinto al placer de un modo muy importante.
El placer es sentimiento puro; sabes que está pasando. Es pensamiento y sentimiento.
Pero como Mike les dijo ayer: cuando estás en flujo no sientes nada.
Eres uno con la música. El tiempo se detiene.

Georgian: 
ფსიქოლოგია ამტკიცებს - თუ ადამიანი პოზიტ.
მგრძნობ. დიაგრამაზე 50%-ზე დაბლა იმყოფება,
ის არ არის ბედნიერი. მიუხედავად ამისა,
მე ვთვლი, რომ ლენი
ერთ-ერთი ყველაზე ბედნიერი ადამიანია
ჩემს ნაცნობებში.
ის დარდით არ იტანჯება რადგან მას,
როგორც დამსწრეთა უმრავლესობას,
შეუძლია გატაცებული იყოს
საყვარელი საქმიანობით.
დილის 9:30 საათზე, როგორც კი შედის
„AMEX“-ის ბირჟის მოედანზე,
მისთვის დრო ჩერდება ვაჭრობის დასრულებამდე.
პირველი ბარათის გაცემის მომენტიდან
10 დღიანი ტურნირის დასრულებამდე,
ლენისთვის დრო ჩერდება.
სწორედ ამის შესახებ საუბრობდა მაიკ
ჩიკსენთმიჰაი, ესაა „დინება“ (Flow).
ეს სიამოვნება, ჩვეულებრივი სიამოვნებისგან
განსხვავდება ერთი ძირითადი პარამეტრით -
ჩეულებრივი „სიამოვნების“ მიღების დროს
ადამიანი აცნობიერებს და შეიგრძნობს მას,
მაგრამ, როგორც გუშინ მაიკმა თქვა,
„დინების“ დროს უგრძნობები ხდებით.
თქვენ ერთიანდებით მუსიკასთან.
თითქოს თქვენთვის დრო ჩერდება,

French: 
En dépit de ce que la psychologie nous enseigne sur les gens qui ressentent
moins de 50 pour cent d'affectivité positive,
je pense que Len est une des personnes les plus heureuses que je connaisse.
Il n'est pas condamné à l'enfer du malheur
parce que Len, comme la plupart d'entre vous, est immensément capable de focalisation.
Quand il entre à la Bourse de New York à 9h30 du matin,
le temps s'arrête pour lui. Et ne redémarre qu'à la fermeture.
De la première carte jouée,
jusqu'au dixième et dernier jour du tournoi, le temps s'arrête pour Len.
C'est exactement ce dont parle Mike Csikszentmihalyi,
quand il parle de focalisation, et c'est de bien des façons très différent du plaisir.
Le plaisir est primitif: vous savez quand vous le ressentez. C'est un mélange de pensées et de sentiments.
Mais ce que Mike vous disait hier : quand vous êtes focalisé, vous ne ressentez rien.
Vous ne faites qu'un avec la musique. Le temps s'arrête.

Italian: 
Al contrario di ciò che dicono gli psicologi sul secondo 50%
dell'umanità nell'affettività positiva,
io credo Len una delle persone più felici che conosco.
Non è relegato nell'inferno dell'infelicità
perchè Len, come gran parte di voi, ha una enorme capacità di flusso.
Quando entra all'American Exchange alle 9,30 del mattino,
il tempo per lui si ferma. E si ferma fino alla campana di chiusura.
Da quando gioca la prima carta,
per tutti i 10 giorni di durata del torneo, il tempo si ferma per Len.
E questo è ciò che ha detto Mike Csikszentmihalyi,
riguardo al flusso che è molto diverso dal piacere in tutti i sensi.
Il piacere è un sentire rosso: senti che accade. E' pensiero e sensazione.
Ma come ha detto Mike ieri, durante il flusso, non senti nulla.
Sei tutto ciò che accade. Il tempo si ferma.

Serbian: 
Suprotno onome šta nam psihologija govori o donjih 50 procenata
ljudi na lestvici pozitivnog afektiviteta,
mislim da je Len jedan od najsrećnijih osoba koju poznajem.
On nije predodređen paklu nesrećnih
i to zbog toga što je Len, kao i većina vas, izuzetno sposoban za doživljaj "flow"-a.
Kada on stupi na pod American Exchange u 9:30 ujutro,
vreme se zaustavlja za njega. I stoji dok god zvonce ne označi kraj.
Kada se prva karta odigra,
pa do isteka desetog dana, dok se takmičenje ne završi, vreme se zaustavlja za Lena.
A to je upravo ono o čemu je Majk Čiksenmaji govorio,
o flow-u i njegovom razlikovanju od običnog zadovoljstva na veoma značajan način.
Zadovoljstvo ima sled osećanja: znate da vam se to dešava. Tu su misli i osećanja.
Ali tokom flow-a, o čemu je Majk juče govorio, ne možete osetiti ništa.
Vi ste jedno sa muzikom. Vreme se zaustavlja.

Polish: 
Przeciwnie do tego, co psychologia mówi o dolnych 50%
rasy ludzkiej na skali pozytywnej afektywności,
myślę, że Len jest jednym z najszczęśliwszych ludzi, których znam.
Nie zatraca się w otchłani nieszczęścia
ponieważ Len, tak jak większość z was, jest zdolny do przeżywania przepływu.
Kiedy wchodzi na parkiet amerykańskiej giełdy o 9.30 rano,
dla niego czas staje. I stoi aż do dzwonu kończącego sesję.
Od pierwszej rozegranej karty,
przez 10 dni, do końca turnieju, dla Lena czas stoi.
I to jest to, co opisywał Mike Csikszentmihalyi,
na temat przepływu i tego, czym się różni od przyjemności.
Przyjemności doznajesz świadomie: wiesz, co się wokół dzieje. To jest myśl i uczucie.
Ale jak powiedział wczoraj Mike, podczas przepływu nie czujesz nic.
Jesteś jednością z muzyką. Czas się zatrzymuje.

Bulgarian: 
Противно на онова, което ни казва психологията за долните 50 процента
от човешката раса в позитивна афективност,
мисля, че Лен е един от най-щастливите хора, които познавам.
Той не е податлив на ада от нещастие,
тъй като Лен, като повечето от вас, има огромна способност за поток.
Когато слиза на етажа на фондовата борса в 9:30 сутринта,
времето спира за него. И спира до звънеца за затваряне.
Щом се изиграе първата карта,
до края на турнира 10 дни по-късно, времето спира за Лен.
Това е наистина онова, за което говори Майк Сикзентмихалий,
за потока и е различно от удоволствието по много важен начин.
Удоволствието се усеща сурово: знаеш, че се случва. То е мисъл и чувство.
Но онова, което Майк ви каза вчера - по време на потока не усещаш нищо.
Ти си едно с музиката. Времето спира.

Ukrainian: 
Всупереч тому, що психологія говорить про нижні 50 відсотків
людської позитивної емоційності,
я вважаю Лена одним з найщасливіших людей, яких я знаю.
Він не з тих, хто буде мучити себе горем тому,
що Лен, як більшість із вас, надзвичайно вдало вміє з повною самовіддачею поринати у певне заняття.
Коли він зранку о 9:30 ступає на поріг Американської фондової біржі,
час для нього зупиняється. І зупиняється аж до моменту, коли пролунає дзвінок, що сповіщає про закриття біржі.
З моменту, коли у гру вступає перша карта
і так протягом 10 днів до завершення турніру, час для Лена зупиняється.
Саме про це говорив Майк Чіксентміхілій,
про вміння з головою поринати у якусь діяльність. Це відрізняється від задоволення у дуже важливий спосіб.
Задоволення має свої відчуття: ви точно знаєте, коли воно настає для вас. Ви це усвідомлюєте і відчуваєте.
Але, як говорив вчора Майк, у момент занурення у певну діяльність ви не можете нічого відчувати.
Ви стаєте одним цілим із музикою. Час зупиняється.

Russian: 
что нет. Наперекор тому, что психология утверждала относительно нижней половины
шкалы позитивной чувственности, я считаю, что Лен –
один из счастливейших людей среди тех, кого я знаю.
Он не из тех, кто будет самозабвенно терзаться горем, потому что Лен,
как и большинство присутствующих, способен к исключительной поглощённости своим занятием.
Как только в 9:30 утра он заходит на биржевую площадку AMEX,
время для него останавливается вплоть до окончания торгов.
От момента раздачи первой карты и до конца турнира
продолжительностью в 10 дней время для Лена останавливается.
Именно об этом говорил Михай Чиксентмихайи: это – «поток поглощённости» [flow]
и он отличается от [просто] «удовольствия» по одному существенному параметру.
Простое удовольствие человек испытывает буквально: осознаёт и ощущает.
Но, как вчера здесь говорил Михай, в потоке поглощённости вы не в состоянии чувствовать.
Вы летите вместе с музыкой. Время останавливается.

Chinese: 
和心理学家关于人类积极情感较差的50%人群
相关研究成果恰恰相反
我觉得兰是我认识的最幸福的人之一
他并没有特别的不幸福
这是因为兰和你们中的大多数一样，非常善于“心流”
当他在早上9：30走进美国交易所的时候
时间仿佛停止了，直到交易所关门
当他开始打桥牌的时候
时间仿佛停止了，直到10天后比赛结束
这也就是迈克·齐克森米哈里所说的“心流”
这和普通的快乐很不一样
快乐的时候，你能感觉到自己的快乐
但是迈克昨天在“心流”里告诉你的事情，你现在就感觉不到了
你全身心投入音乐中，时间停止了

Danish: 
Modsat det psykologien fortalte os 
om den nederste 50 procent
af den menneskelige race i 
positiv følelsesmæssighed,
mener jeg Len er en af de 
lykkeligste mennesker jeg kender.
Han er ikke dømt til det helvede af ulykkelighed
og det er ikke fordi Len, som de fleste af jer, 
er enormt i stand til flow.
Når han gå på gulvet i American Exchange 
klokken 09:30 om morgenen,
stopper tiden for ham. 
Og den stopper indtil klokken lukker.
Når det første kort spilles,
indtil 10 dage senere, turneringen er ovre, 
stopper tiden for Len.
Og dette er nemlig det 
Mike Csikszentmihalyi har talt om,
om flow. Og det er forskelligt fra 
glæde på alle vigtige måder.
Glæde har rå følelser: man ved det sker. 
Det er tanker og følelser.
Men det Mike fortalte jer i går -- under flow, 
kan man ikke føle noget som helst.
Man er et med musikken. Tiden stopper.

Croatian: 
Suprotno onome što 
psihologija kaže o donjih 50%
ljudske rase u pogledu
pozitivne afektivnosti,
mislim da je Len jedan od
najsretnijih ljudi koje poznajem.
Nije prepušten paklu nesretnosti
i to stoga što je Len, poput većine vas,
silno sposoban postići stanje obuzetosti.
Kad stupi na pozornicu
američke burze, u 9.30 ujutro,
za njega vrijeme staje.
I stoji do završnog zvona.
Pošto netko baci prvu kartu,
sljedećih 10 dana, dok turnir
ne završi, za Lena vrijeme stoji.
Upravo je to ono o čemu je govorio
Mike Csikszentmihalyi,
o obuzetosti: On se od užitka
razlikuje u nečemu vrlo bitnom.
Sirovi osjeti su užitak: znate da
se zbiva. On je misao i osjećaj.
No, Mike je jučer rekao da kad
ste obuzeti, ništa ne osjećate!
Jedno ste s glazbom. Vrijeme staje.

Hungarian: 
Ellentétben azzal, amit a pszichológiában
a pozitív érzelmesség alsó 50%-ról gondoltunk,
Len szerintem az egyik legboldogabb ember.
Nincs a boldogtalanság poklára ítélve,
és ez azért van, mert – csakúgy mint Önök legtöbben – képes a flow élményét megélni.
Amikor az amerikai Börze padlójára lép reggel fél 10-kor,
megáll az idő számára. És a zárást jelentő harangszóig áll.
Az első kijátszott kártyától
a tíz nappal későbbi versenyzárásig az idő megáll Len számára.
És ez pontosan az, amiről Csíkszentmihályi Mihály beszélt,
a flow élmény, ami nagyon lényegesen különbözik az élvezettől.
Az élvezet tisztán érződik: tudod, hogy benne vagy. Tudod és érzed.
Ahogyan tegnap Mike mondta: a flow idején nem érzel semmit.
Egy vagy a zenével. Az idő megáll.

Vietnamese: 
Trái ngược với những gì tâm lý học cho ta biết về 5% dưới cùng
của loài người mà thuộc nhóm khiếm khuyết sự tích cực,
tôi cho rằng Len là một trong những người hạnh phúc nhất tôi biết.
Ông ấy không bị bó buộc trong địa ngục đau khổ
và đó là bởi vì Len, giống như hầu hết các bạn, có khả năng 'phiêu'.
Khi ông ấy đi vào sàn giao dịch chứng khoán Mỹ lúc 9:30 sáng,
thời gian dừng lại cho ông ta. Và nó dừng lại như thế đến khi chuông hết giờ reo.
Khi lá bài đầu tiên được chia,
cho đến khi kết thúc 10 ngày của giải đấu, thời gian dừng lại cho Len.
Và đây chính là điều mà Mike Csikszentmihalyi đã nói,
về cảm giác phiêu, và nó khác với lạc thú ở điểm rất quan trọng.
Thú vui cảm thấy rất rõ: bạn biết nó đang diễn ra. Nó là suy nghĩ và cảm xúc.
Nhưng điều mà Mike đã nói cho các bạn hôm qua, trong khi phiêu, bạn không cảm thấy bất cứ điều gì.
Bạn hòa vào âm nhạc. Thời gian dừng lại.

Portuguese: 
Ao contrário do que 
a psicologia nos disse
sobre os 50% da raça humana 
na afetividade positiva,
acho que o Len é uma das pessoas
mais felizes que conheço.
Ele não está relegado
para o inferno da infelicidade
e isso acontece porque o Len,
como a maioria de vocês,
é muito capaz de fluir.
Quando ele entra na Bolsa de Valores
às nove e meia da manhã,
o tempo para ele fica suspenso.
Fica suspenso até ao toque de fecho.
Quando se joga a primeira carta
e até 10 dias depois,
quando o torneio acaba,
o tempo fica suspenso para o Len.
E isto é, de facto, aquilo
de que Mike Csikszentmihalyi
tem falado, é fluidez.
E é diferente do prazer
de uma forma muito importante:
o prazer sente-se nu e cru
— sabemos que está a acontecer;
é pensamento e sentimento.
Mas o que o Mike vos disse ontem
— durante a fluidez...
não conseguimos sentir nada.
Nós e a música somos um só.
O tempo fica suspenso.

Slovenian: 
V nasprotju s tem, kar so nam psihologi govorilo o spodnjih 50 procentih
človeške rase in pozitivni afektivnosti,
jaz mislim, da je Len eden izmed najbolj srečnih ljudi, kar jih poznam.
Ni obsojen na pekel nesreče
in to zato, ker je Len, tako kot večina vas, izredno sposoben preiti v stanje zanosa.
Ko ob 9:30 zjutraj vstopi na tla American Exchange ,
se zanj čas ustavi. Ustavi se, dokler ne zazvoni zvonec, ki naznanja konec.
Ko se odigra prve karte,
in 10 dni, dokler se turnir ne zaključi, se čas za Lena ustavi.
Gre za, kot je govoril Mike Csikszentmihalyi,
zanos. Razlikuje se od ugodja na zelo pomemben način.
Ugodje vsebuje surove občutke: veš kaj se ti dogaja. Je misel in občutek.
Ampak, kot vam je Mike včeraj povedal -- med zanosm, ne čutiš ničesar.
Postaneš eno z glasbo. Čas se ustavi.

Swedish: 
I motsats till vad psykologin har sagt
om de nedre 50 procenten av mänskligheten
när det gäller positiva affekter,
tror jag att Len är en
av de lyckligaste människor jag känner.
Han är inte dömd
till ett fängelse av olycka
och det beror på att Len,
liksom de flesta av er,
har en enorm kapacitet för flow.
När han träder ut på USA-börsen vid 9:30
på morgonen stannar tiden för honom.
Den stannar tills klockan ringer.
Från att första kortet spelas,
och fram tills 10 dagar senare,
när turneringen är över,
stannar tiden för Len.
Och det är vad Mike Csikszentmihalyi
har pratat om, om flow.
Det skiljer sig från njutning
på ett mycket viktigt sätt.
Njutning känns påtagligt,
man vet att det händer.
Det är tankar och känslor.
Men som Mike sa igår, under flow -
känner man ingenting.
Man är ett med musiken. Tiden stannar.

Persian: 
برخلاف آنچه روانشناسی بما درباره افرادی که در تهِ ۵۰٪
این متاثرات مثبتند می‌گوید،
من معتقدم که لِن یکی از خوشحالترین اشخاصیست که من می‌شناسم.
او سپرده جهنم ناخوشی نیست
چون لِن، همانند خیلی از شماها، کاملاً قادر بوجود آوردن لحظات فوق‌العاده نشاط‌انگيزِ خویش است.
از ساعت ۹:۳۰ صبح که وارد سالن اَمِریکَن اِکسچینج می‌شه،
تا زنگ بستن سالن زمان برایش توقف می‌کند.
از زمانی که اولین ورق در ورق بازی شروع می‌شه،
تا ده روز بعد که مسابقات تمام می‌شوند، زمان برای لِن توقف دارد.
و این در واقع همان است که مایک چِکسِنتمیهایْ در موردش صحبت می‌کنه،
درمورد لحظات فوق‌العاده نشاط‌انگيز [flow]، و این به طرز مهمی از لذات متمایز است.
لذات دارای احساسات خامند: شما از رویدادشان آگاه هستید. اندیشه‌ها و احساساتند.
ولی آنچه را که مایک، دیروز در مورد لحظات فوق‌العاده نشاط‌انگيز به شما گفت، حس کردنی نیست.
در آن، شما با موسیقی یگانه می‌شوید. زمان توقف می‌‎کند.

Chinese: 
與一般心理學告訴我們後半段的情形相反的，
對正面感情在下半部的人
我想連兄是我所知的人中最快樂的之一
他不屬於那些不快樂的人
那是因為連兄，與你們多數人一樣，很善於專注投入
當他早晨9點半進入美國交易所的大廳
時間為他停止，直到收盤鈴聲響
當第一張牌出手
直到10天後比賽結束，時間為他停止
這是麥克一直談論的
心情流暢，它與愉快有一點很重要的不同
愉快是有感覺的：你知道它在發生，它是思考與感覺合成的
但是如麥克昨天告訴你們的，在心流期間，你不會感覺什麼
你隨音樂流動，時間靜止沒有感覺

Finnish: 
Toisin kuin mitä psykologia kertoi meille 50:stä prosentista, jotka kuuluvat alhaisimman
positiivisen affektiivisuuden osaan ihmiskunnasta,
minä uskon Lenin olevan yksi onnellisimmista tuntemistani ihmisistä.
Hän ei ole sidottu apeuden helvettiin,
koska Len, kuten useimmat teistä, pääsee helposti flow-tilaan.
Kun hän kävelee American Exchange -pörssiin 9:30 aamulla,
hänelle aika pysähtyy, kunnes kello soi päivän päätteeksi.
Kun ensimmäistä korttia pelataan,
kunnes 10 päivää myöhemmin turnaus on ohi, aika pysähtyy Lenille.
Siitä Mike Csikszentmihalyi on puhunut,
flowsta, ja se erottautuu mielihyvästä hyvin tärkeällä tavalla.
Mielihyvä on tunteita. Sen tunnistaa tapahtuvan. Se on ajatuksia ja tunteita.
Mutta kuten Mike kertoi eilen, flow'n aikana ei voi tuntea mitään.
On yhtä musiikin kanssa. Aika pysähtyy.

Indonesian: 
Bertentangan dengan apa yang Psikologi katakan tentang 50 persen bawah
ras manusia dalam afeksi positif,
Len orang yang paling bahagia yang pernah saya tahu.
Dia tidak terjebak dalam neraka ketidakbahagiaan
dan itu karena Len, seperti kebanyakan dari Anda, sangat mampu mengalir.
Ketika ia berjalan di lantai American Exchange pada 9.30 pagi hari,
waktu berhenti untuknya. Dan berhenti sampai bel penutupan.
Ketika kartu pertama dimainkan,
sampai 10 hari kemudian turnamen berakhir, waktu berhenti untuk Len.
Inilah apa yang Mike Csikszentmihalyi maksudkan,
tentang aliran, dan ini berbeda dari kesenangan.
Kesenangan punya rasa yang mentah: Anda tahu itu terjadi. Anda memikirkan dan merasakannya.
Tapi apa yang Mike katakan kemarin, ketika mengalir, Anda tidak dapat merasakan apa pun.
Ketika Anda mendengarkan musik. Waktu berhenti.

Modern Greek (1453-): 
Σε αντίθεση με αυτό που η ψυχολογία μας είπε για το κατώτατο 50%
της ανθρώπινης φυλής σε θετική συναισθηματικότητα,
νομίζω ότι ο Λεν είναι ένας από τους πιο ευτυχισμένους ανθρώπους που γνωρίζω.
Δεν έχει πέσει στην κόλαση της δυστυχίας
κι αυτό επειδή ο Λεν, όπως οι περισσότεροι από εσάς, είναι ιδιαίτερα ικανός να ρέει μέσα στις καταστάσεις.
Όταν περπατά στον όροφο του Αμερικάνικου Χρηματιστηρίου, στις 9μιση το πρωί,
ο χρόνος σταματά γι' αυτόν. Και ξαναρχίζει μετά το καμπανάκι της λήξης.
Από τη στιγμή που θα παιχτεί η πρώτη κάρτα, μέχρι το τέλος του πρωταθλήματος
10 μέρες μετά, ο χρόνος σταματά για το Λεν.
Είναι όντως αυτό για το οποίο ο Μάικ Τσικστεμάιλ έχει μιλήσει σχετικά,
για τη ροή που είναι διαφορετική από την ευχαρίστηση με έναν πολύ σημαντικό τρόπο.
Η ευχαρίστηση είναι ακατέργαστη αίσθηση: ξέρεις ότι συμβαίνει. Είναι σκέψη και συναίσθημα.
Αλλά ο Μάικ σας είπε χθες ότι κατά τη διάρκεια της ροής δεν μπορείς να αισθανθείς τίποτα.
Γίνεσαι ένα με τη μουσική. Ο χρόνος σταματά.

Albanian: 
Në kundershtimë me atë që psikologjia na ka treguar për 50 përqindeshin e ulët
të racës njerëzore në efektivitet pozitivë,
unë mendoj që Leni është njëri prej njerëzve më të lumtur që kam njohur ndonjëherë.
Ai nuk është dërguar në ferrin e pa-lumturisë
dhe kjo është sepse Leni, si shume prej jush, është i aftë të ketë rrjedhim të jetës.
Kur ai ecën në dyshemenë e American Exchange në ora 9:30 të mëngjesit,
koha ndalet për të. Koha ndalet deri atëherë kur bie zilja për mbyllje.
Kur ai e luan letrën e parë,
deri 10 ditë më vonë kur turniri përfundon, koha ndalet për Lenin.
Dhe kjo është ajo për të cilën Mike Csikszentmihalyi flet,
rrjedha, e cila është ndryshe prej kënaqësisë në një mënyrë të rëndesishme.
Kënaqësia ka ndjenja të papërpunuara: ti e di që po ndodh. Është mendimi dhe ndjenja.
Dhe ajo për të cilën Mike ju tregoj dje, gjatë rrjedhës, ti nuk mund të ndjesh asgjë.
Ti je një me muzikën. Koha ndalet.

Arabic: 
على عكس ما يخبرنا به علم النفس عن الأقل من 50%
للتعبير العاطفي الإيجابي للبشر,
أعتقد أن لين من أسعد البشر الذين أعرفهم.
فليس من الممكن أن يحتجزهم جحيم التعاسة
و هذا لأن لين -مثل معظمكم- قادرا بشكل كبير على المضي قدما.
فعندما يتجول فى البورصة الأمريكية فى الـ9:30 صباحا,
فالزمن يصبح فى صالحه.. وحتى جرس الإغلاق.
عندما يلقي بأول ورقة
حتى إنتهاء عشرة ايام من التنافس, الزمن يكون فى صالح لين.
و هذا تماما ما كان يتحدث عنه مايك سكيزنتيمالي
عن المضي قدما بشكل مستمر كسبب هام للسعادة.
فالسعادة لها ثلاثة مواد أولية: تشعر انها تحدث. و هي فكرة و أيضا شعور.
و لكن مايك أخبركم أمس أنه أثناء تقدمك فأنت لا تشعر بأي شئ.
عندما تستمع للموسيقى فالزمن يتوقف.

English: 
Contrary to what psychology told us
about the bottom 50 percent
of the human race in positive affectivity,
I think Len is one
of the happiest people I know.
He's not consigned
to the hell of unhappiness,
and that's because Len, like most of you,
is enormously capable of flow.
When he walks onto the floor
of the American Exchange
at 9:30 in the morning,
time stops for him.
And it stops till the closing bell.
When the first card is played
till 10 days later,
when the tournament is over,
time stops for Len.
And this is indeed
what Mike Csikszentmihalyi
has been talking about, about flow.
And it's distinct from pleasure
in a very important way:
pleasure has raw feel -- you know
it's happening; it's thought and feeling.
But what Mike told you
yesterday -- during flow ...
you can't feel anything.
You're one with the music.
Time stops.
You have intense concentration.

Spanish: 
Tienes concentración intensa.
Y de hecho ésta es la característica de lo que consideramos la buena vida.
Y creemos que hay una receta para ella
y se trata de conocer cuales son tus mayores fortalezas.
Y de nuevo, hay una prueba que
te permite conocer tus 5 mayores fortalezas.
Y con eso puedes recomponer tu vida para usarlas tanto como sea posible.
Recomponer tu trabajo, tu amor,
tu juego, tu amistad, la crianza de tus hijos.
Un ejemplo: trabajé con una persona que embolsaba las compras en la tienda Genuardi's.
Odiaba su trabajo.
Está trabajando para financiar sus estudios.
Su mayor fortaleza era la inteligencia social
así que recompuso el embolsamiento para que su contacto con el cliente
fuera el ápice social del día de ellos.
Obviamente no lo logró.
Pero lo que hizo fue tomar su mayor fortaleza
y recomponer su trabajo para aprovecharla al máximo.
Lo que obtienes de esto no es una sonrisa más grande.

Indonesian: 
Anda berada dalam konsentrasi intens.
Inilah karakteristik dari kehidupan yang baik.
Kami percaya ada resep untuk itu,
dan resepnya, mengetahui kekuatan tertinggi Anda.
Sekali lagi, ada tes yang valid
dari lima kekuatan tertinggi Anda.
Dan kemudian membentuk kembali kehidupan Anda untuk bisa menggunakannya sebanyak mungkin.
Membentuk kembali pekerjaan, percintaan Anda,
permainan, pertemanan, cara Anda menjadi orang tua.
Hanya satu contoh: saya bekerja dengan orang ini, pelayan di Genuardi's.
Ia benci pekerjaannya.
Ia bekerja untuk kuliah.
Kekuatan tertingginya, kecerdasan sosial,
jadi ia membentuk kembali pekerjaannya agar cocok dengannya
menjadi pusat perhatian setiap pelanggan.
Jelas ia gagal.
Tapi apa yang ia lakukan menemukan kekuatan tertingginya,
dan membentuk kembali pekerjaannya dengan menggunakannya sebanyak mungkin.
Apa yang Anda dapatkan bukanlah senyuman.

Arabic: 
و يصبح لديك تركيزا فائقا.
و هذه تماما الصفة الأهم لما نطلق عليه بالحياة الجيدة.
و نحن نعتقد ان هناك وصفة لها,
و هو معرفة ما هي نقاط قوتك.
و مرة اخرى هناك إختبارا صالحاً
يساعدك في معرفة ما هي أهم 5 نقاط لقوتك
ثم كيف تشكل حياتك لتستفيد منها إستفادة قصوى.
تعيد تشكيل حياتك العاطفية وعملك
العابك و صداقتك و طريقة تربيتك لأولادك.
مجرد مثال: كانت هناك فتاة أعمل على حالتها..كانت تعمل فى لف المنتجات لدى محلات جيروناديز.
كانت تكره وظيفتها.
نجحت في الإلتحاق بالجامعة.
و كانت نقطة قوتها هى الذكاء الإجتماعى,
لذلك فقد أعادت تصميم كونها تعمل في لف المنتجات إلى عكس ما قد يعنيه هذا بالنسبة لها
أصبحت تمثل لكل عميل الجانب البراق من تعاملاته اليومية.
الآن تبدو كأنها فشلت.
و لكن ما قامت به هو أنها إستخدمت نقاط قوتها
و شكلت تلك القوى لتستخدمها في العمل على قدر ما تستطيع.
الذي تحصل عليه من ذلك ليس الإبتسام.

iw: 
חווים ריכוז עז.
וזה בהחלט המאפיין של מה שאנו רואים בו החיים הטובים.
ואנחנו חושבים שיש לזה מתכון,
וזה לדעת מהן החוזקות שלך.
וגם לכך יש מבחן תקף
של מהן חמשת החוזקות שלך.
ואז לעצב מחדש את חייך כך שתשתמש בהן כמה שתוכל.
לעצב מחדש את העבודה, האהבה,
את המשחק, החברות, ההורות.
רק דוגמא אחת: מישהי אשר עבדתי איתה היתה אורזת שקיות ב"גנוארדי'ס".
שנאה את העבודה.
היא מימנה כך את לימודי הקולג' שלה.
התכונה החזקה ביותר שלה היתה אינטליגנציה חברתית,
אז היא עיצבה מחדש את פעולת האריזה כך שכל מפגש איתה
יהפוך לנקודת השיא החברתית ביומו של כל לקוח.
ברור שהיא נכשלה.
אבל מה שהיא עשתה זה לקחת את החוזקות שלה,
ולעצב מחדש את העבודה כך שהיא תשתמש בהן כמה שיותר.
מה שמתקבל מכך איננו חייכנות.

Portuguese: 
Temos uma concentração intensa.
E isto é de facto a característica 
do que julgamos ser uma boa vida.
E pensamos que há uma receita para isso
que é saber quais são as nossas qualidades
— uma vez mais, há um teste válido
para descobrir as nossas
cinco melhores qualidades —
e depois remodelar a nossa vida
para usá-las o máximo possível.
Remodelar o nosso trabalho,
a nossa vida amorosa,
o jogo, as amizades, a parentalidade.
Só um exemplo.
Uma pessoa com quem trabalhei
foi embaladora num supermercado.
Ela odiava o trabalho.
Está a estudar na universidade.
A sua melhor qualidade
era a inteligência social.
Então remodelou o embalar
para que o contacto com os clientes
fosse o apogeu do dia a dia.
Obviamente, falhou.
Mas o que ela fez foi pegar
nas suas melhores qualidades
e remodelar o trabalho 
para usá-las o máximo possível.
O que recebemos disso não são sorrisos.

Dutch: 
Je bent in een toestand van intense concentratie.
En het is precies dat wat we bedoelen met het betrokken leven.
En we denken dat er een recept voor is.
Dit is weten wat je sterkste punten zijn -
en nogmaals, er is een betrouwbare test
van wat je vijf sterkste punten zijn -
om vervolgens je leven zo in te delen dat je deze zoveel mogelijk gebruikt.
Je kan je werk, je liefdesleven,
je spel, je vriendschap en je ouderschap herindelen.
Even een voorbeeld: een persoon waarmee ik heb gewerkt was een inpakker bij Genuardi.
Ze haatte het werk.
Ze is bezig om zich door de universiteit heen te werken.
Haar sterkste punt is sociale intelligentie,
dus ze heeft het inpakken zo omgevormd dat de ontmoeting met haar
het sociale hoogtepunt was in elke klant zijn dag.
Natuurlijk is dit haar niet gelukt.
Maar wat ze heeft gedaan is dat ze haar sterkste punten heeft genomen,
en haar werk zo heeft omgevormd dat ze deze zoveel mogelijk kan gebruiken.
En wat dat je oplevert is niet een voortdurend lachen.

Vietnamese: 
Bạn tập trung cao độ.
Và đây chính là đặc trưng của một cuộc sống tốt.
Chúng tôi nghĩ rằng có một phương thức tạo ra nó,
và đó là biết được thế mạnh lớn nhất của bạn là gì.
Một lần nữa, có một bài kiểm tra xác thực
về năm điểm mạnh nhất của bạn.
Và khi đó hãy tổ chức lại cuộc sống của bạn để tận dụng chúng một cách tối đa.
Tổ chức lại công việc, tình yêu,
những thú vui, tình bạn, việc nuôi con.
Ví dụ: một người tôi đã làm việc cùng làm nghề đóng gói hàng hóa ở Genuardi.
Ghét công việc đó.
Cô ấy đang làm việc để học nốt đại học.
Thế mạnh của cô ấy là trí thông minh xã hội,
thế nên cô ấy thay đổi việc đóng hàng để khiến việc gặp gỡ cô
trở thành điểm sáng cho một ngày của mỗi khách hàng.
Dĩ nhiên là cô ta đã không thành công trước đó.
Nhưng cô ấy đã sử dụng thế mạnh của bản thân,
thay đổi công việc để tận dụng chúng một cách tối đa.
Thứ mà bạn có được không phải là một khuôn mặt hớn hở.

Slovenian: 
Doživljaš izredno koncentracijo.
To je zančilno tudi za kar mi mislimo, da je dobro življenje.
Mislimo, da imamo recept zanj,
kar naj bi bilo poznavanje svojih moči.
In spet, obstaja veljaven test,
ki testira, katerih pet moči je pri vas prisotnih.
Potem sledi preurejanje življenja tako, da bi jih uporabil čim več.
Preurejanje svojega dela, ljubezni,
iger, prijateljstev in svojega starševstva.
Samo en primer. Ena oseba je delala kot polnilec paketov v Genuardi.
Sovražila je delo.
Poskuša se je prebiti skozi collage.
Njena najvišja moč je socialna inteligentnost,
zato je preuredila pakiranje tako, da je za stranke naredila
srečanje z njo, višek njihovega dneva.
Seveda ji je spodletelo.
Vzela je torej svoje najvišje moči
in preuredila delo tako, da bi jih čim več uporabljala.
Kar dobiš iz tega ni nenehno smehljanje.

Italian: 
Hai una concentrazione estrema.
Questa è una caratteristica di ciò che intendiamo per vita felice.
E pensiamo che ci sia una ricetta:
sapere quali sono i tuoi pregi.
E c'è un test valido
di quali sono i vostri 5 più importanti punti di forza.
Quando ri-create la vostra vita, usateli più che potete.
Ri-create il vostro lavoro, il vostro amore,
i vostri divertimenti, le vostre amicizie, il rapporto con i figli.
Solo un esempio: ho lavorato con un'impiegata della catena Genuardi.
Odiava il suo lavoro.
Lo aveva trovato grazie al college.
La sua qualità migliore era l'intelligenza sociale,
così ha ri-creato il suo lavoro cercando di valorizzare
il suo rapporto quotidiano con i clienti.
Ora naturalmente se ne è andata.
Ma ciò che ha fatto è stato di prendere la sua migliore capacità
e ri-creare il lavoro usandola il più possibile.
Che cosa potete ricavare da ciò che non sia piacevole

Turkish: 
Derin bir konsantrasyon yaşarsınız.
Ve bu aslında iyi bir hayat olarak düşündüğümüz şeyin karakteristiğidir.
Ve bunun için bir tarif vardır diye düşünürüz,
ve en güçlü taraflarınızı bilmekle ilgilidir.
Ve yine, beş en güçlü özelliğiniz nedir
bulabileceğiniz geçerli bir test var.
Ve sonra hayatınızı onları olabildiğince kullanabileceğiniz şekilde yeniden şekillendirebileceğiniz.
İşinizi, aşk hayatınızı, oyununuzu
arkadaşlığınızı, ebeveynliğinizi yeniden şekillendirebileceğiniz.
Tek bir örnek: birlikte çalıştığım biri Genuardi'de (marketler zinciri) çalışıyordu.
İşinden nefret ediyordu.
Kolejde okuduğu süre içinde çalışıyordu.
En güçlü özelliği sosyal zekasıydı,
böylece torbalama işini onunla karşılaşanların
gününü en güzel anlardan biri yapmak üzere şekillendirdi.
Şimdi açıkçası başarısız oldu.
Ancak yaptığı şey en güçlü özelliklerini alıp,
ve mümkün olduğunca kullanmak üzere yeniden şekillendirmekti.
Bundan çıkaracağınız güleç yüzlü olmanız gerektiği değil.

Korean: 
여러분은 고도로 집중합니다.
그리고 이것이 우리가 훌륭한 삶이라고 생각하는 진정한 특성입니다.
여기엔 비결이 있는데,
바로 여러분의 최대 강점이 무엇인지 아는 것이죠.
한가지 더, 효과적인 테스트가 있습니다.
여러분의 5가지 강점을 알려주는 테스트입니다.
이것들을 마음껏 활용해 여러분의 삶을 다시 만들어 가기 바랍니다.
여러분의 일과 사랑을 다시 만들어보세요
여러분의 놀이, 우정, 양육도 다시 만들어보세요
사례 하나: 제 동료 중 소매점에서 물건 담는 일을 했던 친구가 있습니다.
그 일을 싫어했죠.
그녀는 대학 시절 내내 일을 했었습니다.
그녀의 최대 강점은 사회 지능이었습니다.
그녀는 물건 담는 일을 다시 만들어, 고객들이 그녀와 만남을
하루 중 가장 흥미로운 일로 여기도록 했습니다..
지금 그녀는 분명 실패했습니다.
그러나 그녀가 했던 것은 자신의 최대 강점을 집어내,
일을 다시 만들어, 최대한 활용했던 것입니다.
그것을 통해 얻는 것은 미소짓기가 아닙니다.

Ukrainian: 
Ви повністю зосереджені.
І саме це є характерною рисою того, що ми називаємо хорошим життям.
Ми вважаємо, що існує рецепт його досягнення,
а полягає він у тому, щоб знайти ваші сильні сторони.
Для цього ми знову ж таки маємо достовірний тест,
котрий визначає п'ять найсильніших сторін людини.
Потім вам слід перебудувати своє життя так, щоб використовувати ці свої сильні сторони якомога ефективніше.
Перебудувати свою роботу, своє кохання,
свою гру, дружбу, батьківство.
Наведу вам один приклад. Одна людина, з якою я працював, була пакувальницею у супермаркеті Генвардіс (Genuardi's).
Вона ненавиділа свою роботу, але працювала,
щоб мати змогу оплатити коледж.
Її найсильнішою стороною були комунікативні навички,
тому вона змінила процес пакування так, щоб для клієнта контакт з нею
став соціальною подією дня.
Очевидно, що їй це не вдалося.
Але вона робила це для того, щоб використати свої найсильніші сторони
настільки, наскільки це було можливим.
Це не принесе вам більше посмішки,

Croatian: 
Snažno ste usredotočeni.
To je pravo obilježje onoga što
smatramo dobrim životom.
Vjerujemo da za to postoji recept,
trebate spoznati
svoje najizrazitije vrline.
Naravno, postoji valjan test kojim
možete utvrditi tih svojih
pet najizrazitijih vrlina.
Potom preoblikujte svoj život
kako biste ih što više koristili.
Preoblikujte svoj posao, svoju ljubav,
svoju igru, svoja prijateljstva,
svoje roditeljstvo.
Primjerice, osoba s kojom sam radio
pakirala je proizvode u Genuardi'su.
Mrzila je taj posao.
Nastojala je završiti fakultet.
Najjača njena vrlina bila je
socijalna inteligencija,
pa je preoblikovala svoj posao
tako što je susret kupca sa sobom
pretvorila u socijalni vrhunac
dana u životu svakoga kupca.
Očito, nije uspjela,
ali pokušala je izdvojiti
najveće vlastite vrline
i preoblikovati posao kako bi ih
koristila što je više moguće.
Ono što tako dobijete nije smješkovitost.

German: 
Man ist intensiv konzentriert.
Und das ist tatsächlich charakteristisch für das, was wir mit dem guten Leben meinen.
Und wir glauben, dass es ein Rezept dafür gibt,
und das ist, seine größten Stärken zu kennen.
Und noch mal, es gibt einen validen Test
darüber, was Ihre fünf größten Stärken sind.
Und dann sein Leben umzugestalten, um sie so viel wie möglich zu nutzen.
Seine Arbeit umzugestalten, seine Liebe,
seine Freizeit, Freundschaft, Elternschaft.
Nur ein Beispiel: Eine Kollegin war Einpackerin bei Genuardi's.
Hasste den Job.
Sie finanzierte ihr Studium.
Ihre größte Stärke war soziale Intelligenz,
also gestaltete sie das Einpacken um, um die Begegnung mit ihr
zum sozialen Highlight im Tag jedes Kunden zu machen.
Natürlich gelang ihr das nicht.
Aber was sie tat war, ihre größten Stärken zu nehmen
und die Arbeit umzugestalten, um sie so viel wie möglich zu nutzen.
Was man davon hat ist kein Grinsen im Gesicht.

Chinese: 
你非常集中注意力
我们认为这是美好生活的特征
我们还认为达到这样的生活有诀窍
那就是了解你最大的优势
对了，有一个挺准的测试
测你最大的五个优势
然后尽量多地用这些优势重新塑造你的生活
你的工作，你的爱情
你的休闲，你的友谊，你和孩子相处的方式
举一个例子：我曾经研究过一个在商店里工作的装袋工
她很不喜欢这份工作
她同时在读大学
她最大的优势是善于交际
所以她很努力地
让每个客人见到她就一整天心情好
很显然她失败了
但是她随后用在工作上尽量多地
重新利用她最大的优势
你从中得到的并不是微笑

Polish: 
Intensywnie się skupiasz.
I to jest dokładny opis tego, co jak sądzimy, jest szczęśliwym życiem.
Myślimy, że mamy na nie przepis,
to świadomość własnych zalet.
Mamy na to rzetelny test:
co stanowi twoich pięć zalet.
Trzeba zmienić swoje życie tak, aby wykorzystywać swoje talenty jak najpełniej.
Przemodelować swoją pracę, miłość,
zabawę, przyjaźnie i rodzicielstwo.
Dla przykładu: pracowałem z dziewczyną, która była pakowaczką zakupów w delikatesach.
Nie cierpiała tej pracy.
Teraz studiuje i pnie się w górę.
Jej największą zaletą była inteligencja społeczna,
więc starała się tak pakować zakupy,
aby było to atrakcją towarzyską dnia dla każdego klienta.
Oczywiście się jej to nie udawało.
Ale potrafiła zidentyfikować swoją największą zaletę,
a następnie zmienić swoją pracę tak, aby wykorzystywać ją jak najczęściej.
W ten sposób nie osiągniesz wesołkowatości.

Czech: 
Jste intenzivně soustředění.
A to je přesná charakteristika toho, co si myslíme, že je dobrý život.
A my si myslíme, že je na to recept,
a tím je znalost vašich největších přednosti.
A opět, existuje dobrý test
na zjištění vašich pěti nejsilnějších stránek.
A poté předělání vašeho života, abyste je používali tak často, jak je to možné.
Předělání vaší práce, vaší lásky,
vašeho prostoru, vašeho přátelství, vašeho rodičovství.
Pouze jeden příklad. Jeden člověk, se kterým jsem pracoval, byl pracovníkem v Genuardi's (supermarketu).
Nesnášela tu práci.
Pracovala svým způsobem během školy.
Její nejsilnější stránkou byla sociální inteligence,
takže předělala svou práci tak, aby setkání s ní
bylo hlavní událostí nákupu pro každého zákazníka.
Nepodařilo se jí to.
Udělala to, že vzala své největší přednosti
a upravila svou práci tak, aby je mohla používat co nejvíce.
Nemáte z to usměvavost.

Danish: 
Man har intens koncentration.
Og dette er nemlig karakteristikken
for det vi mener er det gode liv.
Og vi mener der er en opskrift på det,
og det er at vide hvad ens største styrker er.
Og igen, der er en valid test
om hvad ens fem største styrker er.
Og så gentænke ens liv til at bruge dem 
så meget som man overhovedet kan.
Gentænke ens arbejde, ens kærlighed,
ens leg, ens venskab, ens rolle som forælder.
Bare et eksempel. En person jeg arbejdede
med var pakker ved Genuardi's.
Hadede arbejdet.
Hun arbejder sig gennem universitetet.
Hendes bedste styrke var social intelligens,
så hun gentænkte det at pakke 
til at gøre mødet med hende
til det sociale højdepunkt af alle kunders dag.
Hun slog naturligvis fejl.
Men det hun gjorde var at tage 
hendes bedste styrker,
og gentænke arbejdet til at bruge
dem så meget som muligt.
Det man får ud af det er ikke smil-hed.

Japanese: 
強烈な集中状態です
これは確かに良い人生の特徴です
そして最も高い強みを知るという
良い人生を作るためのレシピがあります
繰り返しとなりますが あなたの最も高い—
５つの強みを知るための有効なテストがあります
その長所をできるだけ活かせるように人生を修正しましょう
仕事も愛情関係も
趣味も友人関係も子育ても
一例として食品スーパーのレジ係の話をしましょう
彼女は自分の仕事を嫌っていました
大学に通う間ずっと働いていました
一番の強みは社会的知性だったので
その日で一番の社会的体験をお客さんに提供できるように
仕事のやり方を変えようとしました
そううまくいくものではありません
しかし彼女は一番の強みを見つけ
仕事でそれを最大限に活用するようにしました
常にニコニコしていればいい というわけではありません

Portuguese: 
Você tem intensa concentração.
E esta é realmente a característica do que consideramos boa vida.
E achamos que há uma receita pra isso,
e é saber quais são seus melhores pontos fortes.
E de novo, há um teste válido
de quais são seus 5 pontos fortes.
E então remodelar sua vida para usá-los o máximo possível.
Remodelar seu trabalho, seu amor,
seus jogos, suas amizades, seus cuidados com os filhos.
Apenas um exemplo: uma pessoa com quem trabalhei era um empacotador em um supermercado.
Odiava seu trabalho.
Ela está trabalhando para pagar a faculdade.
Seu ponto mais forte era inteligência social,
então ela remodelou empacotar para fazer do encontro com ela
o ponto alto social do dia de cada cliente.
É claro que ela falhou.
Mas o que ela fez foi pegar seus pontos fotes,
e remodelar o trabalho para usá-los o máximo possível.
O que você consegue com isso não é um sorriso de orelha a orelha.

Georgian: 
მთლიანად კონცენტრირებული
ხართ საქმეზე.
ძირითადად, სწორედ ეს არის კარგი
ცხოვრების დამახასითებელი ნიშანი.
ვთვლით, რომ ცხოვრების ასეთი წესის
მისაღწევად არსებობს „რეცეპტი“.
დაადგინოთ თქვენი
ძლიერი მხარეები -
ამისათვის არსებობს საიმედო ტესტი,
რომელიც დაგეხმარებათ თქვენი
5 ყველაზე ძლიერი მხარის დადგენაში.
ამის შემდეგ ცხოვრების ორგანიზება ისე, რომ
მაქსიმალურად გამოიყენოთ ძლიერი მხარეები:
სამსახურში, სიყვარულში,
„ჰობი“-ში, მეგობრობაში,
ბავშვების აღზრდაში.
მოვიყვან ერთ მაგალითს. ჩემი კლიენტებიდან
ერთ-ერთი მუშაობდა სუპერმარკეტში შემფუთავდ.
ის ვერ იტანდა თავის სამუშაოს
და მუშაობდა სწავლის საფასურისთვის.
მისი ყველაზე ძლიერი მხარე იყო
კომუნიკაციის უნარი,
ამიტომ ისეთი ორგანიზება გაუკეთა შეფუთვის 
პროცესს, რომ მასთან შეხვედრა
კლიენტის დღის აღსანიშნავი მოვლენა ყოფილიყო
რა თქმა უნდა ზოგჯერ ეს არ გამოსდიოდა,
მაგრამ მისი მცდელობა ორიენტირებული იყო
თავისი ძლიერი მხარის მაქსიმალურ
გამოყენებაზე არსებული ყველა საშუალებით.
ამის შედეგად შეიძლება ვერ
გახდეთ ღიმილიანი,

Albanian: 
Ju keni koncentrim intensiv.
Kjo është një karakteristikë për të cilën ne mendojmë kur mendojmë për jetën e mirë.
Ne mendojmë që ka një recetë për këtë,
dhe kjo është dituria për cilësitë e tua më të forta.
Ka një test të besueshëm
që tregon se cilat janë pikat e tua të forta.
Pasi t'i gjeni këto cilësi, ju mund të rikonstruktoni jetën tuaj aq sa mundeni,
rekonstruktoni punën tënde, dashurinë tënde,
lojën, shoqërine dhe prindësine.
Një shembull: Një person me të cilin punoja, mbushte qese tek Genuardi.
E urrente këtë punë.
Ajo po punonte për të paguar për fakultet.
Cilësia e saj më e fortë ishte intelegjenca sociale,
kështu që ajo e shëndroj punën e saj kështu që konsumatorët
do të kënaqëshin kur ta takonin.
Ajo dështoi.
Por ajo që bëri ishte që e morri cilësinë e saj,
dhe e rikonstruktoi punën e saj aq sa kishte mundësi.
Ajo që merrni prej kësaj nuk është buzëqeshje.

Bulgarian: 
Съсредоточаваш се интензивно.
А това е всъщност характеристиката на онова, което смятаме за добър живот.
Според нас има рецепта за него,
и тя е да знаеш какви са най-силните ти страни.
И отново, има валиден тест
за това кои са петте ти най-силни страни.
А после да преобразиш живота си така, че да ги използваш възможно най-много.
Да преобразиш работата си, любовта си,
играта си, приятелството си, родителството си.
Само един пример: една моя пациентка беше служителка в "Дженуарди'с", слагаше покупки в торбички.
Мразеше работата си.
Работи, за да се издържа в колежа.
Най-силната й страна беше социалната интелигентност,
затова приемала работата си така, че срещата с нея
да стане основно събитие в деня на всеки клиент.
Очевидно не е успяла.
Но онова, което направи, беше да вземе най-силните си страни
и да прекрои работата така, че да ги използва възможно най-много.
Онова, което се получава от това, не е постоянна усмивка.

Russian: 
Вы полностью сконцентрированы.
Это и есть отличительная черта того, что считается хорошей жизнью.
Мы считаем, что для достижения этого есть свой рецепт.
Первое: установить, в чём состоит ваша сильная сторона –
по этому поводу тоже имеется достоверный тест
по определению пяти самых сильных сторон личности.
Второе: преобразовать свою жизнь с тем, чтобы использовать эти стороны как можно больше.
Преобразовать работу, любовь,
хобби, дружбу, отношения с детьми.
Ограничусь одним примером. Среди моих клиентов была упаковщица из супермаркета Genuardi's.
Она ненавидела свою работу
и работала ради оплаты учёбы в университете.
Самой сильной её стороной были коммуникативные способности,
поэтому она стала видоизменять процесс упаковки в супермаркете так,
чтобы для клиента контакт с ней стал социальным событием дня.
Очевидно, что ей это не удалось.
Но её попытка заключалась в том, чтобы использовать свои самые сильные стороны
посредством максимально возможного преобразования работы.
От этого не появится улыбчивость,

Persian: 
دارای تمرکز شدید و قوی هستید.
و براستی صفت زندگی خوب و سالمی که ما در نظر داریم همین است.
و ما معتقدیم که دستور عمل این نوع زندگی
واقف بودن به توانایی‌های بالقوه شخص است.
و دوباره، یک تست بسیار معتبر وجود دارد
که پنج مورد از عالیترین توانایی‌های شما را تشخیص می‌دهد.
که می‌توانید زندگی خود را بدانصورت شکلی نو داده تا بتوانید از آن توانایی‌ها به حد نهایت استفاده کنید.
یادگیری جدید و شکلی نو دادن به کارتان، به عشقتان،
به تفریحتان، به دوستییتان، و به پدری و مادری کردنتان.
یک مثال: یکی از اشخاصی که من باهاش کار کرده ام کیسه پٌر کن مغازه جِنوواردی بود.
از کارش نفرت داشت.
داشت در طی تحصیلات دانشگاهیش کار می‌کرد.
عالیترین توانایی او بینش و هوش اجتماعی بود،
پس به این عملکرد کیسه پٌر کردن، یک شکلی نو داد، تا مواجه شدن
مشتری‌ها با او را تبدیل به برجسته‌ترین تجربه اجتماعی روزانه آنها کند.
خوب، مشخصاً شکست خورد.
ولی کاری که او کرد این بود که
شکلی نو به کار خود داد تا بتواند تواناهی‌های بالقوه خود را به حد امکان استفاده کند.
منظور آن ربطی به لبخند زدن نداشت.

Chinese: 
你是在高度專心的狀態
而這確實是我們認為良好生活的特質
我們認為有達到這狀態的辦法
那是要知道你最大的特長在那
同時，有個有效的測試方法
可以知道你最強的五個特長在那
然後重新調整你的生活，盡量運用到它們
調整你的工作，你的感情生活
你的遊樂、你的友情、你的家庭生活
舉個例子，我的一個研究對象在Genuardi's超市做裝袋工
她恨她的工作
她半工半讀完成學院教育
她的最大特長在社交智慧
所以她調整裝袋工作變得適合她
要成為每個客戶當天的社交亮點
很明顯的這是辦不到的
但她做的是應用她最大的特長
調整工作以盡量運用她的特長
妳從其中得到的不是笑臉

French: 
Vous êtes intensément concentré.
Il s'agit bel et bien d'une des caractéristiques de ce que l'on appelle une bonne vie.
On pense qu'il y a une recette pour y arriver,
qui est d'identifier vos points forts.
Et je le répète, il y a un test efficace sur le site
pour trouver vos cinq points forts.
Ensuite vous devez réorganiser votre vie pour les utiliser au maximum.
Réorganiser votre travail, vos amours,
vos loisirs, vos amis, vos relations familiales.
Juste un exemple: une de mes collègues fut un temps caissière à Genuardi,
elle détestait son boulot.
Elle a travaillé tout au long de ses études supérieures.
Son point fort était sa capacité à se socialiser,
donc elle réorganisa son travail afin que la rencontre
avec ses clients soit pour eux l'apogée relationnelle de leur journée.
Évidemment ça n'a pas vraiment marché.
Mais elle avait effectivement cerné ses points forts,
et repensé son travail pour les utiliser au maximum.
Vous n'en retirez pas un sourire perpétuel.

Swedish: 
Koncentrationen är total.
Det här är verkligen egenskapen
som vi tänker på som det goda livet.
Och vi tror att det finns
ett recept för det,
och det handlar om
att känna till sina styrkor.
Och det finns ett pålitligt test
för att mäta vilka ens största styrkor är.
Och att sen göra om sitt liv
för att använda dem så mycket man kan.
Att förändra sitt arbete,
sin kärlek, sin lekfulla fritid,
sina vänskapsrelationer,
sitt föräldraskap.
Ett exempel: En person jag arbetade med
packade folks matkassar på Genuardi.
Hatade sitt jobb.
Hon jobbade sig igenom college.
Hennes främsta styrka
var social intelligens,
så hon utvecklade packningen
så att mötet med henne
skulle bli varje kunds
bästa stund på dagen.
Det gick förstås inte.
Men vad hon gjorde var
att ta sina främsta styrkor,
och förändra arbetet för att använda dem
så mycket som möjligt.
Vad man får ut av det
är inte ett större leende.

Serbian: 
Imate veoma intenzivnu koncentraciju.
I to je karakteristika onoga što mi mislimo da je dobar život.
I smatramo da postoji recept za to,
a to je saznanje o tome koje su tvoje najveće mogućnosti.
I ponovo, postoji validan test
o tome koje su tvojih pet najvećih sposobnosti/prednosti.
A potom reorganizujete svoj život da bi to iskoristili najbolje moguće.
Reorganizujete svoj posao, ljubav,
igre, prijateljstva, roditeljstvo.
Samo jedan primer: jedna osoba sa kojom sam radio, radila je kod Genardija.
Mrzela je svoj posao.
Radila je tokom celog svog studiranja.
Njena najveća prednost je bila socijalna inteligencija,
tako da je reorganizovala svoj posao tako da susreti sa njom
doprinesu ulepšavanju dana mušterijama.
E sada očigledno je da nije uspela.
Ali ono što je ona uradila jeste da je upotrebila svoje najveće prednosti,
i reorganizovala posao što je moguće više.
Ono što se dobije iz toga nije više smeha.

Modern Greek (1453-): 
Έχεις βαθιά συγκέντρωση.
Κι αυτό είναι όντως το χαρακτηριστικό αυτού που θεωρούμε καλή ζωή.
Νομίζουμε πως υπάρχει συνταγή γι' αυτό,
και είναι να γνωρίζεις τα βασικότερα πλεονεκτήματά σου.
Και πάλι, υπάρχει ένα έγκυρο τεστ
για να βρεις ποια είναι τα πέντε βασικά σου πλεονεκτήματα.
Και μετά αναδιοργάνωσε τη ζωή σου έτσι ώστε να τα χρησιμοποιείς όσο περισσότερο μπορείς.
Αναδιοργάνωσε τη δουλειά σου, την αγάπη σου,
το παιχνίδι σου, τη φιλία, τη γονεϊκότητά σου.
Ένα παράδειγμα μόνο: μία γυναίκα με την οποία δούλευα ήταν ταμίας στο Genuardi's.
Σιχαινόταν τη δουλειά της.
Εργαζόταν εκεί παράλληλα με τις σπουδές της.
Το μεγαλύτερο πλεονέκτημά της ήταν η κοινωνική νοημοσύνη,
έτσι αναδιαμόρφωσε τη δουλειά του ταμία, κάνοντας τη συνάντηση μαζί της,
το κοινωνικό αποκορύφωμα της μέρας κάθε πελάτη.
Τώρα ασφαλώς και απέτυχε.
Αλλά αυτό που έκανε ήταν να χρησιμοποιήσει τα σημαντικότερα πλεονεκτήματά της,
και να αναδιοργανώσει τη δουλειά για να τα χρησιμοποιήσει όσο περισσότερο μπορούσε.
Αυτό που παίρνεις από όλο αυτό δεν είναι ευφορία.

Romanian: 
Te concentrezi intens.
Iar asta este chiar caracteristica a ceea ce noi credem că este viaţa bună.
Şi credem că este o reţetă pentru ea,
iar acesta este să ştii care îţi sunt punctele tari.
Şi din nou, este un test valabil
pentru a afla care sunt cele cinci cele mai tari puncte ale tale.
Iar apoi îţi reclădeşti viaţa pentru a le utiliza cât mai mult posibil.
Îţi reclădeşti munca, dragostea,
jocul, prietenia, calitatea de părinte.
Doar un exemplu: o persoană cu care am lucrat împacheta lucruri la magazinul Genuardi's.
Îşi ura slujba.
Ea îşi făcea studiile la facultate.
Cel mai tare punct al ei era inteligenţa socială,
aşa că şi-a reclădit slujba pentru a face din interacțiunea cu ea
Momentul social culminant al zilei fiecărui client.
Evident a eşuat.
Dar ce a făcut ea a fost să-şi ia punctele tari,
şi să-şi reclădească munca pentru a le folosi cât mai mult.
Ceea ce obţii din asta nu este zâmbire.

Hungarian: 
Erősen összpontosítasz.
És valójában ez az, amit a jó életről gondolunk.
Az a véleményünk, hogy ennek van receptje is,
nevezetesen az, hogy tudd mik az erősségeid.
Létezik megbízható ellenőrzési módja,
hogy tudd, melyik az öt legerősebb tulajdonságod.
Életünk újraformálásához használnunk kell ezeket, amennyire csak lehet.
Munkánk, szerelmünk, játékunk,
barátságunk, családunk újraformálásához.
Íme egy példa: a Genuardi áruház egy csomagolójával foglalkoztam,
aki utálta a munkáját.
Főiskolán tanul.
Legfőbb erőssége a szociális intelligencia,
ezért átformálta a csomagolási munkáját úgy, hogy az minden vevő számára
a napi társasági élet csúcspontja legyen.
Természetesen nem érte el célját.
De amit tett az volt, hogy a legerősebb készségét használta,
és ennek megfelelően alakította át a munkáját, amennyire lehetett.
Mindennek az eredménye pedig nem mosolygósság.

Thai: 
คุณอยู่ในภาวะมีสมาธิจดจ่ออย่างลึกซึ้ง
นี่แหละคือลักษณะของสิ่งที่เรามองว่าเป็นชีวิตที่ดีงาม
และเราคิดว่ามันมีสูตรที่จะทำอย่างนั้นได้
คุณต้องรู้ว่าจุดแข็งของคุณอยู่ที่ไหน
และเราก็มีแบบทดสอบที่เชื่อถือได้
ที่ใช้วัดว่าจุดแข็งสูงสุด 5 ประการของคุณคืออะไร
แล้วคุณก็ออกแบบชีวิตของคุณเพื่อให้ได้ใช้จุดแข็งเหล่านี้ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
ออกแบบงานของคุณ ความรักของคุณ
การเล่น มิตรภาพ และการเลี้ยงดูลูกของคุณ
มาดูตัวอย่างอันหนึ่ง ผมรู้จักพนักงานที่คอยเอาของใส่ถุงที่ห้าง Genuardi's อยู่คนหนึ่ง
เธอไม่ชอบงานที่ทำ
ตอนนี้กำลังเรียนวิทยาลัยอยู่
จุดแข็งที่สุดของเธอคือความฉลาดทางสังคม
เธอก็เลยออกแบบ งานหยิบของใส่ถุง ของเธอ โดยตั้งใจว่าการพบกันระหว่างเธอกับลูกค้า
ต้องเป็นช่วงเวลาที่พิเศษสุดของวันสำหรับลูกค้าทุกๆ คน
แน่ละ เธอไม่ประสบความสำเร็จหรอก
แต่สิ่งที่เธอทำคือ เธอเอาจุดแข็งของเธอมาเป็นตัวตั้ง
แล้วออกแบบงานของตัวเองให้ได้ใช้จุดแข็งนี้มากที่สุด
สิ่งที่คุณได้จากการทำอย่างนี้ไม่ใช่รอยยิ้ม

Finnish: 
On äärimmäisen keskittynyt.
Ja sitä pidämme hyvän elämän piirteenä.
Uskomme, että siihen on resepti,
ja se on se, että tietää omat vahvuutensa.
On olemassa testi,
joka kertoo viisi vahvuuttasi.
Sitten muokataan elämä siten, että pääsee käyttämään niitä mahdollisimman paljon.
Muokataan työ, rakkaus,
harrastukset, ystävyyssuhteet, vanhemmuus.
Vain yksi esimerkki: eräs henkilö, jota autoin, oli pakkaaja Genuardilla.
Hän vihasi työtään.
Hän työskentelee läpi collegen.
Hänen vahvuutensa oli sosiaalinen älykkyys,
joten hän muutti pakkaamisen siten, että hänen tapaamisestaan
tulisi asiakkaan päivän sosiaalinen kohokohta.
Ilmeisesti hän epäonnistui.
Mutta hän otti vahvuutensa
ja alkoi käyttää niitä niin paljon kuin mahdollista.
Se ei hymyilytä koko ajan.

French: 
Vous avez une concentration énorme.
Et cela est vraiment pour nous la caractéristique de ce que nous croyons être la belle vie.
Et nous croyons qu'il y a une recette pour celle-ci,
et c'est à propos de savoir quelles sont vos plus grandes forces.
Et encore, il y a un test valide
concernant ce que sont vos cinq forces les plus élevées.
Et donc, recadrer votre vie en les utilisant au maximum et autant que vous le pouvez.
Recadrer votre travail, votre amour,
vos jeux, vos amitiés, votre qualité de parents.
Un seul exemple : une personne avec laquelle j'ai travaillé était emballeuse chez Genuardi's.
Elle détestait ce travail.
Elle est à compléter ses études collégiales.
Sa plus grande force est l'intelligence sociale,
donc elle a recadré son travail d'emballeuse de façon à l'adapter à elle
le côté social pour chacun des clients rencontrés.
Mais évidemment elle a échoué.
Mais ce qu'elle avait fait était de prendre ses plus grandes forces,
et recadrer son travail de façon à les utilisées le plus possible.
Ce que vous en retirer n'est pas de la joie à profusion.

Lithuanian: 
Jūs smarkiai susikoncentruojate.
Ir iš tikrųjų tai ypatybė, apie kurią
galvojame kaip apie gerą gyvenimą.
Manome, kad yra gero gyvenimo receptas
ir jis yra žinojimas savo 
didžiausių stiprybių.
Čia yra efektyvus testas,
kokios penkios didžiausios jūsų stiprybės.
Tada pertvarkykite savo gyvenimą 
naudodami jas kiek galite.
Pertvarkykite savo darbą, meilę,
lošimą, draugystę, vaikų auklėjimą.
Pavyzdžiui, viena mano kolegė buvo
„Genuardi“ pakuotoja.
Nekentė darbo.
Ji dirbo laisvu nuo studijų laiku.
Jos stiprybė buvo socialinis intelektas.
Taigi, ji pertvarkė pakavimą, 
kad tiktų jai,
kaip socialinis kiekvienos kliento 
dienos išryškinimas.
Akivaizdu, jai nepavyko.
Bet ji bandė naudoti 
savo didžiausią stiprybę
ir pertvarkyti darbą, naudodama ją
kiek įmanoma daugiau.
Iš viso to negaunate 
nesibaigiančio šypsojimosi.

English: 
And this is indeed the characteristic
of what we think of as the good life.
And we think there's a recipe for it,
and it's knowing what
your highest strengths are --
again, there's a valid test
of what your five highest strengths are --
and then re-crafting your life
to use them as much as you possibly can.
Re-crafting your work, your love,
your play, your friendship,
your parenting.
Just one example.
One person I worked with
was a bagger at Genuardi's.
Hated the job.
She's working her way through college.
Her highest strength
was social intelligence.
So she re-crafted bagging
to make the encounter with her
the social highlight
of every customer's day.
Now, obviously she failed.
But what she did was to take
her highest strengths,
and re-craft work to use them
as much as possible.
What you get out of that
is not smiley-ness.

Ukrainian: 
ви не станете схожими на актрису Деббі Рейнольдс,
ви не почнете багато хихотіти. Єдине, що ви отримаєте - це більша зосередженість.
Отже це другий шлях. Перший - позитивні емоції.
Другий - евдемонічна поглинутість.
Третій - це осмислення.
Осмислене життя є традиційно найбільш цінованим типом.
Осмисленість у цьому плані полягає, подібно до евдемонії, у тому,
що ви знаєте свої найсильніші аспекти і використовуєте їх для того,
щоб бути частиною чогось більшого, ніж ви самі, щоб бути для нього корисними.
Я вже згадував, що для всіх трьох типів - життя в задоволеннях,
життя у поглинутості, осмисленого життя - проводиться кропітка робота над питанням
існування речей, які б давали потужний поштовх до того чи іншого типу.
Здається, такі речі існують. І зараз я наведу вам декілька прикладів.

Croatian: 
Ne izgledate poput Debbie Reynolds.
Ne kikoćete se često.
Dobijete više zaokupljenosti.
To je, dakle, drugi put.
Prvi put - pozitivna emocija.
Drugi put je eudaimonijska,
očaravajuća obuzetost.
A treći put je smisao.
On je najdostojniji sreće,
u tradicionalnom smislu.
Vrlo slično eudaimoniji,
smisao se sastoji od
poznavanja najvećih vlastitih
vrlina i od njihova korištenja
radi pripadanja i služenja
nečemu većemu od sebe.
Spomenuo sam da za sve
tri vrste života, ugodan život,
dobar život i smislen život,
ljudi uporno nastoje naći odgovor
na pitanje postoje li stvari koje
trajno mijenjaju te živote?
Čini se da je odgovor da.
Dat ću vam nekoliko primjera.

Spanish: 
No te pareces a Debbie Reynolds.
No te dan risitas. Lo que consigues es llegar a estar más absorto.
Entonces este es el segundo camino, el primero es la emoción positiva.
El segundo es el flujo que otorga felicidad.
Y el tercero es la significación.
Ésta es, tradicionalmente, la más venerada de las felicidades.
Y en este contexto la significación, de la misma manera que el flujo,
consiste en conocer tus fortalezas y utilizarlas
para "pertenecer a" y "en servicio de" algo más grande que ustedes.
Les mencioné que para los tres tipos de vidas;
la placentera, la buena y la significativa hay personas trabajando en la pregunta:
¿Existen cosas que cambien duraderamente estas vidas?
Y la respuesta parecer ser que sí. Y les daré sólo unos ejemplos de esto.

Thai: 
หน้าตาคุณคงไม่ดูเหมือนเด็บบี้ เรย์โนลด์ขึ้นมาหรอก
และคุณก็คงไม่ได้หัวเราะร่วนด้วย สิ่งที่คุณจะได้คือจิตใจที่มีสมาธิอยู่กับสิ่งที่ทำ
นั่นคือเส้นทางที่สองนะครับ เส้นทางแรกคืออารมณ์ทางบวก
เส้นทางที่สองคือภาวะ flow ที่ทำให้เกิดความอิ่มเอิบงอกงามทางใจ
และเส้นทางที่สามคือชีวิตที่มีความหมาย
นี่เป็นความสุขรูปแบบที่มักได้รับยกย่องว่ามีคุณค่าสูงสุด
คำว่าความหมายในที่นี้ คล้ายกับคำว่าความอิ่มเอิบหรืองอกงามทางจิตใจมากเลย
มันประกอบด้วยการรู้ว่าอะไรคือจุดแข็งของคุณ แล้วก็ใช้มัน
เพื่อเข้าถึง เป็นส่วนหนึ่ง และรับใช้อะไรบางอย่างที่ยิ่งใหญ่กว่าตัวคุณเอง
ผมพูดถึงชีวิตที่มีความสุขไปแล้วสามแบบ ชีวิตที่เต็มไปด้วยความสนุกเพลิดเพลิน
ชีวิตที่ดีงาม และชีวิตที่มีความหมาย ตอนนี้ผู้คนก็พยายามหาคำตอบกันอย่างคร่ำเคร่ง
ว่ามีอะไรไหมที่จะเปลี่ยนชีวิตเราให้มีความสุขได้อย่างยั่งยืนถาวร
ดูเหมือนคำตอบคือ มีครับ และผมจะเล่าตัวอย่างให้คุณฟัง

Hungarian: 
Senki nem fog úgy kinézni, mint Debbie Reynolds.
Senki nem fog sokat kacagni. Amit kapsz, az az elmélyedés.
Tehát ez volt a második út. Az első volt a pozitív érzelmek útja.
A második út a flow boldogsága.
A harmadik út pedig a tartalomé.
Ez hagyományosan a boldogság legtiszteletreméltóbb formája.
A tartalom ebben az értelemben – a boldogsággal egyidejűleg –
a legerősebb készségeink ismeretéből, és azoknak használatából áll,
hogy azokat egy nálunk magasabb cél szolgálatába állítsuk.
Mint említettem, mindhárom típusú élet, vagyis a kellemes élet,
a jó élet és a tartalmas élet kapcsán sokat foglalkoznak azzal a kérdéssel,
hogy vannak-e dolgok, melyek tartósan megváltoztatják ezeket az életeket?
A válasz – úgy tűnik: igen. Mindjárt mondok néhány példát.

Turkish: 
Debbi Reynolds gibi görünmüyorsunuz.
Kıkrdayıp durmuyorsunuz. Burada ulaştığınız daha çok kendini verme.
Yani ikinci yol. İlk yol, olumlu duygu.
İkinci yol, huzurlu akış.
Üçüncü yol, anlam.
Bunlar en kıymetli mutluluklardır, geleneksel anlamda.
Ve bu görüşteki anlam - huzura paralel olarak,
en güçlü yanlarınızdan haberdar olup onları kullanmak
sizden daha büyük bir şeye ait ve onun hizmetinde olmayı içerir.
Tüm bu üç tip hayattan bahsettim, keyifli hayat,
iyi hayat, anlamlı hayat, insanlar şu soru üzerinde derin düşünüyor,
bunlar yaşamları geri dönmemek üzere değiştiren şeyler midir?
Ve cevap evet gibi duruyor. Ve size bazı örneklerini vereceğim.

Indonesian: 
Anda tidak tampak seperti Debbie Reynolds.
Anda tidak selalu cekikikan. Yang Anda dapatkan, lebih banyak penyerapan.
Jadi itu jalan kedua. Yang pertama, emosi positif.
Yang kedua, aliran yang membahagiakan.
Jalan ketiga, makna.
Ini kebahagiaan yang paling dimuliakan, secara tradisional.
Makna dalam pandangan ini terdiri dari -- sangat paralel dengan kebahagiaan,
mengetahui apa kekuatan tertinggi Anda, dan bagaimana menggunakannya
kepada dan untuk melayani sesuatu yang lebih besar dari diri Anda.
Saya menyebutkan bahwa ketiga jenis kehidupan, kehidupan yang menyenangkan,
kehidupan yang baik, dan kehidupan yang bermakna, orang-orang berusaha mencari jawaban,
apakah ada hal yang bisa mengubah hidup mereka cukup lama?
Jawabannya, ya. Saya akan memberikan beberapa contoh.

Chinese: 
你看起来不像黛比·雷诺斯
你不经常咯咯地笑，你得到的是更加投入的精神
这就是那第二条路，第一条路是积极情绪
第二条路是“幸福之流”
第三条路是意义
这在传统意义上是幸福最令人肃然起敬的部分
正如第二条路，这里所说的意义
是指你要知道你最大的优势在哪里，并利用它们
你要在比自我更大的事业里找到归属感
我刚才提到了三种生活，快乐的生活
参与的生活，有意义的生活，人们很想知道
真的有东西可以持久地改变我们的生活吗？
答案看来是肯定的，我来举几个例子

Serbian: 
Nećete izgledati kao Debi Rejnolds.
Nećete se mnogo kikotati. Ono što dobijate je veća udubljenost.
To je druga staza. Prva je - pozitivne emocije.
Druga je eudemonijski (božanstveno blaženi - kod starih Grka) flow.
I treća staza je značenje.
Ovo je, tradicionalno, najvredniji aspekt sreće.
A značenje u ovom smislu se sastoji od -- veoma slično eudemoniji,
sastoji se od saznanja o tome koje su vam najveće prednosti i njihove upotrebe
da bi ste se predali nečemu što je veće od vas samih.
Spomenuo sam da za sva ova tri oblika života, zadovoljni život,
dobar život, život ispunjen smislom, ljudi sada naporno rade na pitanju,
da li postoje stvari koje zauvek menjaju te živote?
A deluje da je odgovor pozitivan. Daću vam neke primere toga.

Georgian: 
დები რეინოლდსის (ვარსკვლავი) გარეგნობით,
მაგრამ თქვენ შეძლებთ იყოთ მოცული
თქვენი სამუშაოთი. ესაა ამ მეთოდის არსი.
ანუ, პირველი არის პოზიტიური ემოციები და
ძლიერი მხარეების დადგენა, ხოლო
მეორე არის იყოთ სამსახურით გატაცებული,
თქვენს ძლიერ მხარეებზე კონცენტრირებით.
მესამე არის გააზრებული ცხოვრება.
ტრადიციულად, ეს ყველაზე მნიშვნელოვანი
რამეა ბედნიერებისთვის.
გააზრებულ ცხოვრებაში იგულისხმება საკუთარი
ძლიერი მხარეების გაცნობიერება ისე,
რომ მათი გამოყენებით ვემსახუროთ რაღაც
იმაზე დიდ საქმეს,
ვიდრე ჩვენ თვითონ ვართ დღეს.
მე ვახსენე, რომ ბედნიერი ცხოვრების სამივე
წესში - სიამოვნებისთვის ცხოვრება,
საქმით გატაცება და გააზრებული ცხოვრება,
ხალხს აინტერესებს პასუხი ერთ კითხვაზე -
არსებობს თუ არა რაიმე სტიმული,
რომ ვიცხოვროთ ყოველთვის ბედნიერად?
ჩვენი პასუხი არის დიახ.
გიჩვენებთ რამოდენიმე მაგალითს ამ თემაზე.

Arabic: 
فهي ليست في جمال الممثلة الأمريكية ديبى رينولدز.
لا تقهقه كثيرا. الذي تحصل عليه هو قدر أكبر من الإستغراق.
إذن فهذا هو الطريق الثاني. الطريق الأول هو العاطفة الإيجابية.
الطريق الثاني هو طريق السعادة.
و الطريق الثالث هو المعنى.
و معنى الحياة هو أجلّ نوع من أنواع السعادة, تقليديا.
و المعنى من تلك الجهة يتألف من -- و هو شديد التطابق مع السعادة,
يتألف من معرفتك لأقصى قواك, و إستخدامهم
لتنتمي و تخدم شيئا أكبر منك.
لقد ذكرت تلك الثلاثة أنواع من الحياة, السعيدة,
و الجيدة, و الحياة ذات المعنى, و الناس يعملون بهمة للإجابة على السؤال,
هل هناك اشياء يمكنها عمل تغيير نهائي لتلك الأنواع الثلاثة؟
و الإجابة تبدو أنها نعم. و سأعطيكم عينات مما توصلنا إليه.

Lithuanian: 
Jūs neatrodote kaip Debbie Reynolds.
Jūs daug nekikenate. 
Jūs gaunate daugiau susitelkimo.
Taigi, tai yra antrasis kelias. 
Pirmasis – teigiamos emocijos.
Antrasis kelias, eudomonijos tėkmė.
Ir trečiasis kelias yra prasmė.
Tai, kas tradiciškai labiausiai
gerbiama laimėje.
Prasmė, šiuo požiūriu, susideda iš
(labai panašu į eudomoniją)
savo didžiausių stiprybių žinojimo 
ir jų naudojimo
tam, kas priklauso ir tarnauja kažkam
didesniam nei jūs.
Minėjau, kad visoms trims gyvenimo rūšims,
maloniam gyvenimui,
geram gyvenimui, prasmingam gyvenimui,
žmonėms sunku atsakyti į klausimą,
ar šitie dalykai patvariai
pakeis šiuos gyvenimus?
Ir atrodo, atsakymas būtų – taip. 
Tuoj jums pateiksiu pavyzdį.

Korean: 
여러분은 데비 레이놀드처럼 생기지 않았습니다.
그다지 낄낄거리지 않습니다. 여러분은 더 열중합니다.
그것이 두번째 길입니다. 첫번째 길은 긍정적인 감정이죠.
두번째 길은 행복한 몰입입니다.
그리고 세번째 길은 의미입니다.
전통적으로 가장 숭엄한 행복입니다
이런 관점에서 의미는 행복과 매우 비슷한데,
의미는 최대 강점을 아는 것과, 그 강점을 사용해
여러분보다 더 큰 무엇인가에 속해, 봉사하는 것으로 이뤄져 있습니다.
제가 언급한 세가지 삶은, 즐거운 삶, 훌륭한 삶, 의미있는 삶이며
현재 사람들은 이 문제에 대해 열심히 연구하고 있습니다.
영속적으로 이러한 삶을 변화시키는 것이 있을까요?
대답은 '있다' 인 것 같습니다. 그럼 제가 몇가지 사례를 말씀드리겠습니다.

Chinese: 
妳看起來不像黛比蕾諾那樣
妳不常微笑，但妳得到的是更多的滿足
這是第二條路，與第一條路正面情緒不同
第二條路是幸福的心情流暢
第三條路是意義
這是傳統上最值得尊敬的快樂
在這觀點中的意義，它的組成與幸福感相似
它包括知道你最大的特長在那裡，並使用它
為超越於你的團體服務
我提到所有的三種生活，愉快的生活
好的生活，有意義的生活，人們現在致力於這問題
有東西可以長久的改變這些生活嗎？
答案看來是是的，我將給你們一些例子

Czech: 
Nevypadáte jako Debbie Reynolds.
Nehihňáte se moc. Co z toho máte, je více zaujetí.
Takže, to je druhá cesta. První cesta, positivní emoce.
Druhá cesta je eudaimonní proud. (blaženost vznikající z dobrého jednání)
A třetí cesta je smyslnost.
Ta je ve štěstí tradičně nejvíce ceněná.
Smyslnost se z tohoto pohledu skládá z -- velmi podobné eudaimonii --
skládá se z vědomosti vašich největších předností a využíváním jich
ve službách něčeho většího, než jste vy.
Zmínil jsem, že pro všechny tři druhy života, pro příjemný život,
dobrý život, smysluplný život, lidé teď tvrdě pracují na otázce,
jestli je něco, co změní trvale životy těchto lidí?
A odpověď se zdá být ano. Já vám ukážu nějaké příklady.

German: 
Man sieht nicht aus wie Debbie Reynolds.
Man kichert nicht viel. War man bekommt, ist ein größeres Vertieftsein.
Das ist also der zweite Weg. Der erste Weg, positive Emotion.
Der zweite Weg ist eudemischer Flow.
Und der dritte Weg ist Sinn.
Das ist traditionell das ehrwürdigste Glück.
Und Sinn besteht in dieser Sicht darin -- entsprechend der Eudemonie
besteht er darin, zu wissen, was seine größten Stärken sind und sie zu nutzen,
zuzugehören und im Dienste von etwas zu stehen, das größer ist als man selbst.
Ich erwähnte, dass für alle drei Arten des Lebens, das angenehme Leben,
das gute Leben, das sinnhafte Leben, Leute nun hart an der Frage arbeiten:
Gibt es etwas, das diese Leben dauerhaft verändert?
Und die Antwort scheint ja zu sein. Und ich gebe Ihnen mal ein paar Beispiele dafür.

Modern Greek (1453-): 
Δε μοιάζεις με τη Ντέμπι Ρέινολντς.
Δε χαχανίζεις πολύ. Αυτό που παίρνεις είναι περισσότερη απορρόφηση.
Οπότε αυτό είναι το δεύτερο μονοπάτι. Το πρώτο μονοπάτι είναι το θετικό συναίσθημα.
Το δεύτερο μονοπάτι είναι η ευδαιμονική ροή.
Και το τρίτο μονοπάτι είναι το νόημα.
Αυτό είναι παραδοσιακά, το πιο σεβαστό μέρος της ευτυχίας.
Το νόημα από αυτή την οπτική συνίσταται από--παράλληλo με την ευδαιμονία,
συνίσταται από το να ξέρεις ποια είναι τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματά σου, και από το να τα χρησιμοποιείς
για να ανήκεις και να υπηρετείς κάτι μεγαλύτερο από σένα.
Ανέφερα ότι και για τα τρία είδη ζωής, την ευχάριστη ζωή,
την καλή ζωή και τη ζωή με νόημα, οι άνθρωποι τώρα δουλεύουν εντατικά το ερώτημα
αν υπάρχουν πράγματα που τις αλλάζουν σε βάθος χρόνου.
Η απάντηση φαίνεται να είναι ναι. Και θα σας δώσω άμεσα κάποια δείγματα αυτού.

Romanian: 
Nu vei arăta ca Debbie Reynolds.
Nu vei chicoti mult. Ceea ce obţii este mai multă absorbţie.
Deci asta este a doua cale. Prima cale, emoţia pozitivă.
A doua cale este fluxul fericirii.
Iar a treia cale este înţelesul.
Acesta este în mod tradiţional cea mai venerabilă fericire.
Şi înţelesul constă în această viziune -- foarte asemănătoare cu eudaimonia,
constă din a ştii care îţi sunt punctele tari şi utilizarea lor
pentru a aparţine şi a fi în serviciul a ceva mai măreț decât eşti tu.
Am menţionat că pentru toate cele trei tipuri de vieţi, viaţa plăcută,
viaţa bună, viaţa cu înţeles, oamenii lucrează din greu acum la întrebarea,
sunt oare lucruri care schimbă permanent acele vieţi?
Iar răspunsul pare a fi da. Şi vă voi da doar câteva exemple.

Albanian: 
Ju nuk dukeni si Debbie Reynolds.
Ju nuk qeshni shumë. Ajo që fitoni është më shumë përvetësim.
Kjo është rruga e dytë. Rruga e parë është emocioni pozitiv.
Rruga e dytë është rrjedhim eudomonie (lumturi për Aristotelin)
Dhe rruga e tretë është domethënia.
Kjo është baza e lumturisë, tradicionalisht.
Dhe domethënja në këtë këndvështrim përbëhet prej
dijes tënde për cilësitë tua të forta, dhe përdorimi i tyre
për tu bërë pjesë e diçkaje më të madhe se ti.
Unë e përmenda që për këto tri lloje të jetës, jeta e kënaqësisë,
jeta e mirë, jeta e domethënies, tani njerëzit po punojnë shumë në pyetjen:
a ka gjëra që na ndërrojnë jetën përjetësisht?
Dhe përgjigja duket që është po. Unë do ju jap disa mostra të kësaj.

iw: 
לא נראים כמו דבי ריינולדס.
לא מצחקקים הרבה. מה שמתקבל הוא יותר שקיעה בעשייה.
זאת הדרך השנייה, הדרך הראשונה, היא רגשות חיוביים.
הדרך השנייה היא זרימה ברוח נדיבה.
והדרך השלישית היא משמעות.
מסורתית, זהו האושר הנכבד ביותר.
ו'משמעות' בהיבט הזה מקבילה מאוד לרוח של נדיבות.
היא מכילה את הכרת החוזקות, ואת השימוש בהן
להשתייך למשהו גדול יותר ולשרתו.
הזכרתי שבנוגע לשלושת סוגי החיים, החיים הנעימים,
החיים הטובים, החיים המשמעותיים, אנשים טורחים קשה על השאלה,
האם ישנם דברים שמשנים חיים אלו לתקופה ממושכת?
והתשובה היא כנראה כן. ואתן לכם כמה דוגמאות לכך.

Swedish: 
Man ser inte ut som Debbie Reynolds.
Man fnissar inte.
Vad man får är engagemang.
Så det är den andra vägen.
Den första vägen, positiva känslor.
Den andra vägen är eudaimonisk flow.
Den tredje vägen är mening.
Det är den mest vördnadsvärda
av lyckorna, traditionellt sett.
Och mening, enligt det här synsättet
består, liksom eudaimoni -
av att veta vilka ens främsta styrkor är,
och att använda dem för
att tillhöra och vara till nytta
för något större än sig själv.
Jag nämnde det för alla tre typer av liv,
det njutbara livet, det goda livet,
det meningsfulla livet,
folk jobbar nu hårt på att förstå,
finns det saker som på ett bestående sätt
ändrar på dessa liv?
Och svaret verkar vara ja.
Jag kommer att ge några smakprov på det.

Japanese: 
デビー レイノルズみたいにならなくていいんです
そんなに笑ったりしないでしょう　大事なのはもっと没頭することだったのです
これが２つ目の方法です　１つ目の方法はポジティブ感情
２つ目の方法はエウダイモニア（幸福）のフロー状態
３つ目は意味です
これは伝統的にも 幸せの中で最も尊敬されるものです
前の項目 エウダイモニアと並行して
自分より大きな何かに捧げるために
自分の最も高い強みを知ること それを使うことから成り立ちます
快楽の人生 充実の人生 意味のある人生の３つの生き方を紹介しましたが
ここで誰もが気になってくるでしょう
永続的にこれらの生き方をするための方法があるのだろうか？
その答えはイエスと思われます　例をお話ししましょう

Portuguese: 
Não parecemos a Debbie Reynolds.
Não nos rimos muito.
O que recebemos é mais absorção.
Então, este é o segundo caminho.
O primeiro caminho, emoção positiva;
o segundo caminho é a fluidez
da eudaimonia;
e o terceiro caminho é o significado.
Tradicionalmente, 
esta é a mais venerável das felicidades.
E, deste ponto de vista,
o significado consiste
— de forma paralela à eudaimonia —
consiste em saber quais são 
as nossas maiores qualidades
e usá-las para pertencer a algo
e ao serviço de alguma coisa
maior do que nós mesmos.
Eu mencionei que,
para todos os três tipos de vida
— a vida agradável, a boa vida
e a vida com significado —
as pessoas estão a esforçar-se 
para responder à questão:
Há coisas que mudem essas vidas
de forma duradoura?
E a resposta parece ser sim.
E vou dar-vos alguns exemplos disso.

French: 
Vous ne ressemblez pas plus à Debbie Reynolds.
Vous ne rigolez pas beaucoup. Vous êtes absorbé.
Donc, c'est la seconde voie. La première voie est celle de l'émotion positive.
La seconde voie est celle de l'intense et bénéfique concentration.
Et la troisième voie est celle du sens.
C'est la forme de joie qui est traditionnellement vue comme la plus vénérable.
Et trouver du sens, dans cette approche, consiste -- d'une façon très similaire à la concentration totale,
consiste à identifier vos points forts, et à les mettre au service
de quelque chose qui vous dépasse, vous transcende.
J'ai évoqué le fait que pour chacune de ces trois vies, la vie agréable,
la bonne vie et la vie signifiante, des chercheurs se penchent attentivement sur la question
de savoir s'il y a des éléments qui modifient durablement ces vies.
La réponse semble être positive. Je vais vous citer quelques expériences.

English: 
You don't look like Debbie Reynolds.
You don't giggle a lot.
What you get is more absorption.
So, that's the second path.
The first path, positive emotion;
the second path is eudaemonian flow;
and the third path is meaning.
This is the most venerable
of the happinesses, traditionally.
And meaning, in this view, consists of --
very parallel to eudaemonia --
it consists of knowing
what your highest strengths are,
and using them to belong to
and in the service of
something larger than you are.
I mentioned that for all three
kinds of lives --
the pleasant life, the good life,
the meaningful life --
people are now
hard at work on the question:
Are there things that lastingly
change those lives?
And the answer seems to be yes.
And I'll just give you some samples of it.

Portuguese: 
Você não se parece com a Debbie Reynolds.
Você não dá risadinhas. O que você consegue é mais absorção.
Então esse é o segundo caminho. O primeiro caminho, emoções positivas.
O segundo caminho é o da fluidez da eudemonia.
E o terceiro caminho é o significado.
Esta é a mais venerável das felicidades, tradicionalmente.
E significado nesta visão consiste em -- paralelamente com a fluidez,
consiste em saber quais são seus pontos fortes, e usá-los
para pertencer a e em serviço de algo maior que você.
Eu mencionei que para todos os três tipos de vida, a vida prazerosa,
a vida boa, a vida com sentido, as pessoas estão trabalhando para responder a pergunta,
existem coisas que mudam estas vidas de forma duradoura?
E a resposta parece ser sim. E vou dar-lhes alguns exemplos disso.

Persian: 
ربطی به شکل دِبی رِینولدز گرفتن نداشت.
ربطی به ول خندیدن هم نداشت. در عوض نتیجه‌اش جذب کردن بسیار بود.
که آن دومین طریق است. اولین طریق، عواطف مثبت است.
دومین طریق، وجود لحظات فوق‌العاده نشاط‌انگيز خوشحالی است.
و سومین طریق، معنی در زندگی است.
که این رسماً مهمترین خوشحالی ارج نهاده شده است.
و معنی در این نگاه - برابر خوشحالی است،
و آن شامل واقف بودن به توانایی‌های بالقوه شما، و استفاده از آنهاست
به نحوی که بتوانند مورد تعلق و خدمت آنچه که والاتر از شماست قرار بگیرند.
من اشاره کردم که در حال حاظر، برای هر یک از این سه نوع زندگی،
اشخاص به سختی بدنبال این سؤالند که
آیا چیزی هست که بتواند این تغییرات زندگی را تداوم بخشد؟
و به نظر می‌رسد که جوابش آری است. و من تعدادی از نمونه‌هایش را برایتان خواهم گفت.

Bulgarian: 
Не приличаш на Деби Рейнълдс.
Не се кикотиш много. Онова, което се получава, е повече вглъбеност.
Това е вторият път. Първият път - позитивна емоция.
Вторият поток е евдемониански поток.
А третият път е смисъл.
Това по традиция е най-почитаното от щастията.
В това отношение смисълът се състои от... много паралелно на евдемонията,
състои се в това да знаеш кои са най-силните ти страни и да ги използваш,
за да принадлежиш и в служба на нещо по-голямо от теб самия.
Споменах, че за всичките три вида живот - приятният живот,
добрият живот, смисленият живот, хората работят упорито по въпроса:
има ли неща, които трайно променят тези животи?
Отговорът, изглежда, е "да". Ще ви дам само някои примери.

Italian: 
Non vi ricorda Debbie Reynolds.
Non è che dovete ridere. E' che vi concentrate di più.
Questo è il secondo modo. Il primo sono le emozioni positive.
Il secondo è il flusso, l'eudemonia.
E il terzo modo è il significato.
Questo, tradizionalmente è più importante della felicità.
Il significato in questa visione è parallelo all'eudemonia,
e consiste nel conoscere le tue migliori capacità e usarle
mettendole al servizio di qualcosa di più importante di te.
Ho detto che per tutti e tre i tipi di vita, la vita piacevole,
la vita felice, e la vita con un significato, stiamo lavorando per capire una cosa,
c'è qualcosa che possa cambiare in modo duraturo queste vite?
E sembra che la risposta sia SI. E vi darò qualche esempio.

Dutch: 
Je gaat er niet uit zien als Debbie Reynolds.
Je gaat er niet meer van giechelen. Wat je krijgt is meer absorptie.
Dus dat is het tweede pad. Het eerste pad, positieve emotie.
Het tweede pad is eudemoonse flow.
En het derde pad is betekenis.
Dit is het meest eerbiedwaardige van de gelukken, traditioneel gezien.
En de betekenis van deze vorm bestaat uit - erg parallel aan eudemonia -
het bestaat uit het kennen van je sterkste punten, en ze gebruiken
om bij iets groters dan jezelf te horen, en dit ten dienste te staan.
Ik heb al verteld dat voor alle drie de soorten levens, het plezierige leven,
het goede leven en het betekenisvolle leven, mensen hard aan het werk zijn met de vraag
of er dingen zijn die deze levens blijvend kunnen veranderen.
En het antwoord lijkt 'ja' te zijn. En ik zal hiervan een aantal voorbeelden geven.

French: 
Vous n'avez pas l'air de Debbie Reynolds.
Vous ne riez pas beaucoup. Ce que vous en retirer est plus de l'absorption.
Alors ceci est la deuxième voie. La première voie, l'émotion positive.
La deuxième voie est un état de bien-être continu.
Et la troisième voie est celle de la lucidité.
Ceci est le plus vénérable en rapport au bonheur, traditionnellement.
Et le sens contenu dans cette idée consiste -- de façon parallèle au bien-être,
qui consiste donc à savoir quelles sont vos plus grandes forces, et les utiliser,
de se les approprier et les rendre au service plus élargies de ce que nous sommes.
Je les cite pour les trois sortes de vies, la vie plaisante,
la vie heureuse, la vie qui a du sens, les gens se penchent fortement sur cette question,
y a-t-il des choses qui ont changé ces vies de façon permanente ?
Et la réponse semble être oui. Et je vous donnerai quelques exemples de cela.

Slovenian: 
Ne izgledaš kot Debbie Reynolds.
Ne hihitaš se veliko. Dobiš pa več absorpcije.
Torej to je druga pot. Prva pot, pozitivne emocije.
Druga pot je zanos.
In tretja pot je smisel.
To ni tako veličastna sreča, kot si jo tradicionalno predstavljamo.
Pomen, v tem smislu vsebuje -- zelo podobno kot dobrobit --
zavedanje, katere so tvoje moči in njihova uporaba,
da bi pripadali oziroma da bi služili nečemu večjemu kot samo mi sami.
Omenil sem, da glede vseh vrst življenj, torej prijetno življenje,
dobro življenje in življenje smisla, ljudje sprašujejo
ali obstajajo stvari, ki trajno spremenijo ta življenja?
Zdi se, da je odgovor pritrdilen. Podal vam bom nekaj enostavnih primerov.

Russian: 
не появится внешность [кинозвезды] Дебби Рейнольдс,
не появится частый смех. От этого появляется сосредоточенность.
Вот в чём второй способ. Итак, первый способ – позитивные эмоции,
второй – эвдемоническая поглощенность.
Третий – осмысление жизни.
Традиционно, это самый почитаемый вид счастья.
Осмысленность в этом плане – подобно эвдемонии –
сводится к познанию своих сильнейших сторон и к использованию их
во имя принадлежности и служения чему-то большему, чем ты сам.
Я упомянул, что для всех этих видов счастливой жизни – жизни в удовольствии,
жизни в вовлечённости, осмысленной жизни – специалисты усиленно ищут ответ на вопрос,
может ли что-нибудь дать устойчивый толчок к такой жизни.
По всей видимости, может, и я такого рода примеры.

Vietnamese: 
Bạn không trông như Debbie Reynolds.
Bạn không cười đùa nhiều. Thứ bạn đạt được là sự miệt mài với công việc.
Đó là cách thứ hai. Cách thứ nhất là cảm xúc tích cực.
Cách thứ hai là cảm giác hạnh phúc tuôn trào.
Và thứ ba là ý nghĩa.
Đây là niềm hạnh phúc được tôn trọng nhất từ xưa đến nay.
Ý nghĩa ở khái niệm này bao gồm -- rất giống như dòng cảm xúc tuôn trào,
bao gồm việc ý thức rõ những thế mạnh của bản thân và sử dụng chúng
để đi theo cũng như phục vụ một điều gì đó lớn lao hơn bản thân.
Tôi đã đề cập rằng với cả ba loại cuộc sống, cuộc sống lạc thú,
cuộc sống tốt, và cuộc sống ý nghĩa, mọi người tự hỏi,
liệu những điều đó có thay đổi cuộc sống của chúng ta một cách lâu dài không?
Và câu trả lời dường như là có. Tôi sẽ cho các bạn xem một số nghiên cứu ví dụ.

Polish: 
Nie wyglądasz jak Debbie Reynolds.
Może nie chichoczesz zbyt często, ale osiągasz zanurzenie.
Więc to jest drugi sposób. Pierwszy to pozytywne emocje.
Drugi to eudajmoniczny przepływ.
Trzecim sposobem jest sens.
Tradycyjnie jest on uznawany za najlepszą drogę do szczęścia.
Sens w tym znaczeniu -- ściśle powiązany z eudajmonią,
zawiera świadomość największych swoich zalet oraz ich wykorzystywanie
do wychodzenia poza własne ograniczenia i służenia czemuś więcej niż sobie samemu.
Wymieniłem trzy sposoby życia: życie przyjemne,
życie dobre, życie sensowne. Badacze głowią się nad pytaniem,
czy istnieją czynniki, które mają trwały wpływ na każdy z tych sposobów?
Wydaje się, że tak. Za chwilę podam kilka przykładów.

Danish: 
Man ligner ikke Debbie Reynolds.
Man fniser ikke meget. 
Det man får er mere fordybelse.
Så det er det anden sti. 
Den første sti, positive følelser.
Den anden sti er eudaimonisk flow.
Og den tredje sti er mening.
Dette er den mest ærværdige af lykkelighederne, traditionelt set.
Og mening, i dette syn, består af
-- meget parallelt til eudaimoni --
det består af at vide hvad ens største styrker er,
og bruge dem
til at høre hjemme og i tjenesten
af noget større end en selv.
Jeg nævnte at for alle tre former for liv, 
det behagelige liv,
det gode det, det meningsfulde liv, 
arbejder mennesker nu hårdt på spørgsmålet,
er der ting der ændrer vores liv for bestandig?
Og svaret lader til at være ja. 
Og jeg vil lige give jer nogle eksempler på det.

Finnish: 
Ei näytä Debbie Reynoldsilta.
Ei hihitytä. Sitä vain paneutuu hommaan enemmän.
Se on siis toinen tie. Ensimmäinen on positiiviset tunteet.
Toinen on hyvän olotilan tuova flow.
Kolmas tie on merkityksellisyys.
Tämä on perinteisesti kaikista kunnioitettavin onnellisuuden muoto.
Merkitys muodostuu -- samaan tapaan kuin hyvä olotila,
se muodostuu omien vahvuuksien tuntemisesta,
ja niiden käyttämisestä jonkin suuremman asian palveluksessa.
Mainitsin, että kaikille kolmelle elämälle, miellyttävälle,
hyvälle, ja merkitykselliselle elämälle, ihmiset työskentelevät kovasti selvittääkseen,
onko asioita, jotka muuttavat niitä elämiä pysyvästi?
Vastaus tuntuu olevan kyllä. Annan teille vain muutaman esimerkin.

Vietnamese: 
Chúng được thực hiện rất nghiêm ngặt.
Chúng được thực hiện giống như cách mà chúng ta thử nghiệm thuốc xem loại nào thực sự hiệu quả.
Vậy là chúng tôi thực hành các bài tập ngẫu nhiên, có sử dụng giả nghiệm đối chứng,
những nghiên cứu dài hạn về các phương pháp khác nhau.
Và để thử nghiệm những phương pháp mà chúng tôi thấy có hiệu quả,
chúng tôi dạy cho mọi người về cuộc sống lạc thú,
làm thế nào để có nhiều thú vui hơn trong cuộc sống,
một trong những bài tập của bạn là sử dụng kỹ năng tập trung, kỹ năng thưởng thức,
và sắp xếp một ngày tuyệt vời cho mình.
Thứ Bảy tới hãy dành cả ngày để lên kế hoạch cho một ngày tuyệt vời,
sử dụng kỹ năng thưởng thức và tập trung để tăng cường các lạc thú đó.
Và chúng tôi có thể chứng minh rằng cách đó thực sự khiến cuộc sống thêm hạnh phúc.
Chuyến thăm của lòng biết ơn. Tôi muốn tất cả các bạn cùng làm với tôi ngay bây giờ, nếu các bạn muốn.
Hãy nhắm mắt lại.

Thai: 
งานนี้มีการทดสอบอย่างเข้มงวด
แบบเดียวกับเวลาทดลองยาว่ายาตัวไหนได้ผลจริงบ้าง
เราแบ่งคนเป็นสองกลุ่มด้วยการสุ่ม มีกลุ่มควบคุมที่ได้ยาหลอก
ศึกษาวิธีสร้างสุขแบบต่างๆ ต่อเนื่องในระยะยาว
และนี่คือตัวอย่างของวิธีสร้างสุขที่เราพบว่าได้ผล
เมื่อเราสอนให้คนรู้จักชีวิตที่รื่นรมย์
ให้รู้ว่าจะเพิ่มความสนุกสนานเพลิดเพลินในชีวิตได้อย่างไร
การบ้านอันหนึ่งก็คือ การฝึกสติ และการดื่มด่ำไปกับอารมณ์ความรู้สึก
การบ้านอีกอย่างที่ต้องทำคือการออกแบบวันที่สวยงาม
เสาร์หน้านะครับ ลองจัดให้เป็นวันว่าง ออกแบบวันที่สวยงามของคุณเอง
แล้วใช้การฝึกสติและการดื่มด่ำกับอารมณ์เพื่อเพิ่มความเพลิดเพลินใจ
เราพบว่าการทำอย่างนี้ทำให้คนเรามีชีวิตที่สนุกสนานรื่นรมย์มากขึ้น
การไปเยี่ยมเพื่อแสดงความซาบซึ้งในเมตตา ผมอยากให้คุณลองทำตามที่ผมจะบอก
โปรดหลับตาลงครับ

Lithuanian: 
Tai padarysiu nuodugniai ir tiksliai.
Padarysiu tai tuo pačiu būdu, kuriuo 
tikriname, kaip veikia vaistai.
Taigi, darome ilgalaikius 
skirtingų intervencijų tyrimus
su atsitiktine atranka 
ir placebo kontrole.
Viena iš intervencijų, kuri turi įtakos,
kai mokome žmones apie malonų gyvenimą,
kaip patirti daugiau malonumo gyvenime,
viena iš užduočių yra pasiimti sąmoningumo
bei mėgavimosi įgūdžius,
ir sukurti puikią dieną.
Kitą šeštadienį skirkite dieną savo
nuostabios dienos sukūrimui
ir naudokite mėgavimąsi bei sąmoningumą,
kad padidintumėte šiuos malonumus.
Tada galėsime parodyti, kokiu būdu 
pagerinome malonų gyvenimą.
Dėkingumo vizitas. Jei galite, noriu, 
kad visi tai darytumėte kartu su manimi.
Užmerkite akis.

Romanian: 
Este făcut de o manieră riguroasă.
Este făcut în acelaşi mod în care testăm medicamentele ca să vedem care funcţionează.
Deci facem alocare aleatoare, control placebo,
studii pe termen lung ale diferitelor intervenţii.
Şi pentru a eşantiona tipurile de intervenţii pe care le-am găsit că au un efect,
când învăţăm oamenii despre viaţa plăcută,
cum să ai mai multe plăceri în viaţa ta,
una din sarcinile tale este de a lua priceperile care necesită atenţie şi savurare,
şi primeşti sarcina de a proiecta o zi frumoasă.
Sâmbăta următoare pune de o parte o zi, proiectează-ţi o zi frumoasă,
şi utilizează savurarea şi atenţia pentru a îmbunătăţi acele plăceri.
Şi putem arăta în acel mod că viaţa plăcută este îmbunătăţită.
Vizită de recunoştinţă. Vreau ca toţi să faceţi asta cu mine, acum, dacă vreţi.
Închideţi ochii.

Danish: 
Det bliver gjort på en firkantet måde.
Det bliver gjort på samme måde som vi tester 
lægemidler for at se hvad der virkelig fungerer.
Så vi laver uddeler tilfældige test,
placebo kontrolleret,
langtidsstudier af forskellige indgreb.
Og bare for at prøve den slags indgreb 
som vi ser har en effekt,
når vi lærer folk om det behagelige liv,
hvordan man får mere glæde i sit liv,
er en af ens opgaver at tage opmærksomheds-
evnerne, nydelses-evnerne,
og man bliver udpeget til at designe en smuk dag.
Næste lørdag, sæt en dag til side, 
design en smuk dag for en selv,
og brug nydelse og opmærksomhed 
til at forstærke de glæder.
Og på den måde kan vi kan vise 
at det behagelige liv er forstærket.
Taknemmeligheds visit. I skal at gøre dette 
sammen med mig nu, hvis I vil være så venlige.
Luk øjnene.

Swedish: 
Det görs på ett ordentligt sätt.
På samma sätt som vi testar mediciner
för att se vad som verkligen fungerar.
Vi gör långsiktiga studier
för olika åtgärder, med slumpmässigt urval
och kontrollgrupper som får placebo.
Och bara för att nämna ett fåtal
av de åtgärder vi har sett har effekt:
När vi lär människor
om det njutbara livet,
hur man får mer njutning i livet,
är en av uppgifterna att lära sig
om mindfulness, att ta in känslointryck,
och man får i uppdrag
att utforma en vacker dag.
Använd nästa lördag till
att skapa en vacker dag åt dig själv,
ta in sinnesintryck och utöva mindfulness
för att förstärka upplevelsen.
Vi har sett att det njutningsfulla livet
förstärks på det sättet.
Tacksamhetsbesök.
Jag vill att ni alla gör det
med mig nu, om ni kan.
Stäng ögonen.

Chinese: 
我们做很严密的测试
就像我们测验哪些药物有效一样
我们随机分配，有些人分在服用安慰剂的控制组
我们用各种干预措施做长期研究
想找到有效果的干预措施
我们向被测试者介绍什么是快乐的生活
如何在生活中找到更多快乐
你的任务之一是利用你的细心和风趣
来设计美好的一天
把下个星期六空出来，给自己设计美好的一天
用风趣和细心增强这些快乐
我们可以证明，如此快乐感真的提升了
另一项干预措施是感恩访问，现在如果你愿意，请跟着我做
闭上眼睛

Ukrainian: 
Дослідження проводиться дуже ретельно і точно.
Усе відбувається так само, як при тестуванні ліків, щоб виявити найефективніші з них.
Ми робимо вибіркові призначення серед контрольних груп,
досліджуємо різноманітні довготривалі зовнішні впливи на них.
Ось кілька прикладів позитивних впливів:
коли ми вчимо людей про життя в задоволенні,
про те, яким чином здобути його якнайбільше,
одним із завдань є розвинути навички поринати у задоволення, смакувати його.
Ваше завдання полягає у тому, щоб ви спланували свій ідеальний день.
Наступної суботи виділіть час, щоб спланувати для себе такий день,
використовуючи при цьому вміння поринати у задоволення з метою його збільшення.
Так ми показуємо, що таким способом життя збагачується задоволенням.
Візит вдячності. Я хочу, щоб ви усі взяли в ньому участь, якщо бажаєте, звісно.
Заплющте очі.

Japanese: 
これらは厳密な方法で
本当に効き目がある薬を検証するのと同じ方法で確かめられてきました
異なった介入に対して 無作為割り付け盲検法の
長期研究を私たちは行っています
効果があると判った介入をいくつか示します
快楽の人生について教えるときに
人生の快楽を増やすための習得課題として
集中する技術や満喫する技術を身につけさせます
素晴らしい一日を作り上げることを宿題にします
次の土曜日には いつも気にしていることは脇に置いて良い一日を過ごしてください
満喫して精神を充実させて快楽を高めてください
そうすることで快楽の人生の質は高められていきます
感謝の訪問について話しましょう　皆さんもイメージしてください
目を閉じて

Korean: 
엄격한 방법으로 진행이 되고 있습니다.
약물의 효과를 측정하는 것과 같은 방식으로 진행되고 있습니다.
우리는 무작위로 할당하고, 위약 통제조건도 넣고,
다양한 방식의 개입에 장기연구를 수행했습니다.
효과가 있다고 판명된 개입 몇가지 소개하겠습니다.
우리가 즐거운 삶을 사람들에게 가르쳐줄 때,
삶에서 더 많은 즐거움을 갖는 방법을 알려줄 때,
참가자들의 과제는 유념하고, 음미하는 기술을 습득하고
아름다운 날을 설계하는 과제입니다.
다음 토요일, 하루를 내, 여러분 스스로 아름다운 날을 설계해 보십시오.
그리고 음미와 유념을 이용해, 즐거움을 증진시켜 보십시오.
즐거운 삶이 증진된다는 것을 이 방법으로 보여줄 수 있습니다.
감사 방문. 여러분 모두 지금 저와 함께 한번 해보도록 하죠.
눈을 감으십시오.

Slovenian: 
To so raziskovali na strog način.
Tezo so testirali na podoben način kot testirajo zdravila, da bi ugotovili, katera delujejo.
Z naključno razdelitvijo, placebo in kontrolna skupina,
longitudinalne študije različnih intervencij.
Naj vam orišem, za kakšne intervencije smo ugotovili, da imajo učinek.
Ko ljudi učimo o prijetnem življenju,
kako živeti bolj prijetno življenje,
je ena izmed nalog najti sposobnosti čuječnosti, sposobnosti okušanja,
in osebi je dodeljeno, naj si sestavi čudovit dan.
Naslednjo soboto si vazmi čas in si ustvari čudovit dan,
uporabi sposobnosti okušanja in čuječnosti, da bi povečal te užitke.
Na tak način lahko pokažemo, kako lahko prijetno življenje opolnomočimo.
Hvaležnostni obisk. Prosil bi vas, da vsi to naredite skupaj z mano.
Zaprite oči.

Arabic: 
و تم العمل على نحو شديد الدقة.
بنفس الكيفية التى نختبر بها العقاقير لنرى ما العقار النافع من بينها.
لذلك نقوم بفحص عشوائى, نتحكم بعامل بلاسيبو (عامل الإيحاء)
و دراسات طويلة المدى على مختلف التدخلات.
للحصول على عينة من تلك التدخلات التي نجد أن لها تأثيرا,
عندما نعلم الناس الحياة السعيدة,
بمعنى كيف يحصلون على قدر أكبر من السعادة في حياتهم,
واحدة من المهام المسندة إليك ستكون ,..أن تأخذ مهاراتك الذهنية و قدراتك على التذوق
و نطلب منك التخطيط ليوم سعيد.
السبت الذي يليه , حدد يوما وخطط أن يصبح سعيدا,
و إستخدم مهاراتك الذهنية ورهافة حسك لتحسين قدر ما يسرك فى ذلك اليوم.
و يمكننا بتلك الطريقة أن نبيّن أن الحياة السعيدة قد تحسنت.
زيارة إمتنان. أريد منكم جميعا أن تقوموا بهذا معي الآن لو تسمحوا لي.
أغلقوا اعينكم.

Portuguese: 
Está a ser feito de forma rigorosa.
Está a ser feito da mesma forma
que testamos medicamentos
para ver o que realmente funciona.
Fazemos estudos com atribuição aleatória, 
controlados por placebos,
estudos a longo prazo
de diferentes intervenções.
Só como exemplo dos tipos de intervenções
em que encontrámos um efeito:
quando ensinamos às pessoas
a vida agradável,
como ter mais prazer na vida,
uma das tarefas é aprender
aptidões de plena consciência,
aptidões para saborear
e são encarregados 
de criar um dia bonito.
No próximo sábado, reservem o dia, 
criem um dia bonito para vocês
e usem o saborear e a plena consciência
para potenciar esses prazeres.
Dessa forma podemos demonstrar 
que a vida agradável é melhorada.
Uma visita de gratidão.
Por favor, agora façam isto comigo.
Fechem os olhos.

Czech: 
Jsou provedeny při pevně stanovených pravidlech.
Jsou provedeny stejným způsobem, jako testujeme drogy, abychom zjistili, co opravdu funguje.
Takže náhodně stanovíme vzorek lidí kontrolovaných placebem,
pro dlouhodobé studium různých zásahů.
Abychom ukázali druh zásahu, který jsme zjistili, že má účinek,
když učíme lidi o příjemném životě,
jak mít více radosti v životě,
jedním z vašich úkolů je využít smyslnostní dovednosti, schopnosti požitku
a pomocí nich navrhnout krásný den.
Příští sobotu si udělejte volno a naplánujte si pro sebe krásný den
a použijte při tom schopnost požitku a smyslnosti k tomu zvýšit tyto radosti.
V tomto směru můžeme dokázat, že je přijemný život vylepšen.
Vděčnost se dostaví. Chci, abyste to se mnou teď všichni zkusili, pokud můžete.
Zavřete oči.

Polish: 
Przeprowadzamy bardzo skrupulatne badania
za pomocą metod używanych w testach skuteczności leków,
dbając o losowy dobór do grupy, o kontrolę wpływu placebo,
prowadzimy długoterminowe badania nad różnymi interwencjami.
Aby dać przykład interwencji, które, jak odkryliśmy, są skuteczne,
kiedy uczymy ludzi o przyjemnym życiu,
w jaki sposób czerpać z życia więcej przyjemności --
jednym z zadań jest wykorzystanie stanu świadomości i umiejętności doświadczania.
Zadaniem uczestników jest zaplanowanie pięknego dnia.
W przyszłą sobotę zrób sobie wolne i stwórz przepis na piękny dzień,
delektuj się nim i świadomie smakuj, aby przedłużać tę przyjemność.
W ten sposób możemy wykazać, że życie przyjemne można wzbogacać.
Wizyta dziękczynna. Chcę, żebyście, jeśli możecie, zrobili to teraz razem ze mną.
Zamknijcie oczy.

Finnish: 
Täsmällinen työ on kesken.
Testaamme sitä samoin kuin testaamme lääkkeiden toimivuutta.
Teemme satunnaissokkotestejä, placebo-testejä,
pitkäaikaisia tutkimuksia erilaisista puuttumismenetelmistä.
Antaakseni esimerkin asioista, joilla on vaikutus
opettaessamme ihmisiä miellyttävästä elämästä,
miten nauttia enemmän elämästä,
yksi tehtävistä on tarkkaavaisesti ja nautiskelua vaalimalla
suunnitella kaunis päivä.
Ensi lauantaina, valitse päivä ja suunnittele itsellesi kaunis päivä,
ja toimi edellämainitusti vahvistaaksesi nautintoja.
Voimme osoittaa, että miellyttävä elämä saa siitä potkua.
Kiitollisuusvierailu. Haluan, että teette tämän nyt kanssani, jos sallitte.
Sulkekaa silmänne.

Indonesian: 
Ini telah diperiksa secara teliti.
Dilakukan dengan cara yang sama ketika kita mengetes obat untuk mengetahui kinerjanya.
Jadi kami melakukan eksperimen acak, kontrol-plasebo,
studi jangka panjang dari intervensi yang berbeda.
Hanya untuk mengambil contoh intervensi yang menurut kami punya efek,
ketika kami mengajarkan orang tentang kehidupan yang menyenangkan,
bagaimana cara mendapatkan kesenangan lebih dalam hidup,
salah satu tugasnya, untuk melatih kemampuan menyadari, menikmati,
dan Anda harus mendesain hari yang indah.
Sabtu berikutnya, pilih satu hari, desain sendiri satu hari yang indah,
dan gunakan kemampuan menikmati dan menyadari untuk menambah kesenangan tersebut.
Kami dapat menunjukkan bahwa kehidupan menyenangkan menjadi lebih baik.
Kunjungan syukur. Saya ingin Anda semua melakukan hal ini bersama saya.
Tutup mata Anda.

Persian: 
بازرسی آن به طرز بسیار دقیقی در حال انجام است.
به همان طرزی که ما داروها را امتحان می‌کنیم تا ببینیم کدامشان واقعاً کار می‌کنند.
پس ما مداخلات متفاوت را زیر روش‌های مختلفی همانند
تخصیص تصادفی، كنترل دارونما، و مطالعات بلند مدت امتحان می‌کنیم.
یکی از نمونه‌های مداخله مؤثر این است که
وقتی که ما به مردم زندگی کردن خوش
و روش دریافت لذات بیشتر را یاد می‌دهیم،
یکی از تکالیف شما اینست که مهارت‌های مراقبه بينش‌يابانه‌ و ذائقه‌گر را گرفته
و یک روز بسیار قشنگ و زیبا را طرح کنید.
شنبه آینده برای خودت یک روز بسیار قشنگ و زیبا بوجود آور،
و با استفاده از مراقبه بينش‌يابانه‌ و ذائقه، سعی کن که آن لذات را افزایش دهی.
بدین وجه ما می‌توانیم نشان بدهیم که زندگی لذت‌پذیر افزایش یافته است.
دیدار قدردانی و سپاسگزاری: از همه شما درخواست می‌کنم که این را لطفاً با من انجام بدهید.
چشم‌های خود را ببندید.

Serbian: 
Radi se na rigorozan način.
Radi se na isti način kao što se rade testovi na tabletama da bi se videlo da li zaista rade.
Tako da imamo ispitivanje u kontrolisanim uslovima, placebo kontrolu,
dugoročne studije sa različitim intervencijama.
I samo da prikažem neke intervencije koje smo pronašli da imaju efekta,
kada smo podučavali ljude o zadovoljnom životu,
kako da imaju više zadovoljstva u životu,
jedan od zadataka jeste da se preduzmu najbolje veštine
i jedan lep dan je osiguran.
Sledeće subote uredite i dizajnirajte jedan lep dan
i upotrebite punoću svog uma i svoje prednosti da povećate zadovoljstvo.
Možemo vam dokazati takvim načinom da je zadovoljan život uvećan.
Poseta zahvalnosti. Želim da svi to uradite sada sa mnom.
Zatvorite oči.

Croatian: 
To se radi na rigorozan način.
Na isti način na koji testiramo lijekove
da bismo utvrdili koji djeluju.
Služimo se slučajnim odabirom,
eksperimentalnim nacrtom s placebom,
provodimo longitudinalne
studije različitih metoda.
Dat ću vam primjer pristupa
kakve nalazimo djelotvornima.
Kad poučavamo ljude
ugodnom životu,
kako da više uživaju u životu,
moraju se osloniti se na svoju
svjesnost i na vlastit ukus
i osmisliti prelijep dan.
Sljedeće subote, izdvojite vrijeme i
osmislite sebi prelijep dan;
upotrijebite sav svoj ukus i svjesnost,
kako biste uživali u životu.
Tako možemo pokazati da je
ugodan život moguće obogatiti.
Posjet zahvalnosti.
Molim vas, učinite sljedeće...
Zaklopite oči.

Turkish: 
Dikkatli bir tavırla yapıldı.
Hangisinin işe yaradığını anlamak için ilaçları test ettiğimiz şekilde yapıldı.
Yani farklı müdahalelerin randomize atama yapılan, plasebo kontrollü,
uzun dönemli çalışmalarını yapıyoruz.
Keyifli hayat konusunu insanlara anlatırken,
hayattan nasıl daha fazla keyif alacaklarını,
ve hangi tip müdahalelerin etkili olduğuna örnek vermek için
verdiğimiz ödevlerden bir tanesi düşüncelilik ve tat alma yeteneklerini alıp
harika bir gün tasarlamanız isteniyor.
Gelecek cumartesiyi kendinize ayırın, kendiniz için güzel bir gün tasarlayın,
ve tat alma ve düşünceliliğinizi bu keyfi artırmak için kullanın.
Ve bu şekilde keyifli bir hayatın geliştirilebileceğini gösterebiliriz.
Minnet ziyareti. Şimdi benimle birlikte hepinizin yapmasını istiyorum, eğer yapabilirseniz.
Gözlerinizi kapatın.

Dutch: 
Het wordt gedaan op een rigoreuze manier.
Het wordt gedaan op dezelfde manier als waarmee we medicijnen testen om te kijken wat er nou echt werkt.
Dus we doen willekeurig toegewezen, placebo gecontroleerde
lange termijn studies van verschillende interventies.
En om een voorproefje te geven van het soort interventies waarvan we ontdekt hebben dat ze effect hebben.
Als we mensen leren over het plezierige leven,
hoe je meer plezier kan hebben in je leven,
dan is één van je opdrachten om je vaardigheden in bewustzijn en genieten te gebruiken,
en dan krijg je de opdracht een prachtige dag te ontwerpen.
Maak komende zaterdag een dag vrij, en ontwerp voor jezelf een prachtige dag,
en gebruik bewustzijn en genieten om deze plezierige dingen te vergroten.
En we kunnen laten zien dat op die manier het plezierige leven verbeterd wordt.
Dankbaarheidsbezoekje. Ik wil graag dat jullie dit nu met me doen.
Doe je ogen dicht.

Russian: 
Все исследования проводились на строго научных основаниях.
Методы – те же, что при тестировании эффективности лекарства.
Итак, случайное распределение индифферентных факторов среди контрольных групп,
исследования различных видов воздействия на достаточно долгий срок.
Приведу пару примеров эффективного, по нашему мнению, воздействия, чтобы вы
могли почувствовать, о чём речь. При обучении жизни в удовольствиях,
тому, как получить больше удовольствия от жизни,
одним из заданий является развитие навыков погружения в наслаждения, смакование.
В задании требуется распланировать идеальный день для себя.
Следующую субботу отведите для планирования вашего идеального дня и используйте при этом
смакование и погружение в наслаждение, чтобы усилить чувство удовольствия.
Можно доказать, что таким способом удовольствие от жизни прибавляется.
Визит благодарности. Я прошу всех провести этот тест сейчас, если можно.
Закройте глаза.

Portuguese: 
Isto tem sido feito de uma maneira rigorosa.
Tem sido feito da mesma forma que usamos para testar drogas e ver quais realmente funcionam.
Então fazemos randomização, controle de placebo,
estudos de longo prazo de diferentes intervenções.
E apenas para exemplificar o tipo de intervenções que descobrimos que têm efeito,
quando ensinamos às pessoas sobre a vida prazerosa,
como ter mais prazer em sua vida,
uma das tarefas é pegar as habilidades de atenção no presente, habilidades de saborear,
e lhe damos a tarefa de criar um lindo dia.
No próximo sábado, separe um dia, crie um lindo dia para você,
saboreando e ficando atento no presente para realçar estes prazeres.
E podemos mostrar que deste modo a vida prazerosa é melhorada.
Visita de gratidão. Quero que todos vocês façam isto comigo agora, por favor.
Fechem seus olhos.

Chinese: 
這些是經過嚴謹的研究的
它與測試藥品是否有效有相同的程序
我們用隨機指派、藥劑控制的研究方法
長期研究不同的調控方法
並只採我們發現有效果的調控方法
當我們教人們愉快的生活時
如何在生活中獲得更多的愉快
其中一個你指派的工作是需要使用心思的技巧，有風味的技巧
你被指派要設計美麗的一天
下一個周六排出一天，替你自己設計美麗的一天
運用心思與風味以強化愉快程度
我們可以這樣顯示愉快的生活程度增加
感恩的訪問，我希望現在你們都與我一起做這個，如果你願意
閉上你的眼睛

Spanish: 
Se está haciendo de manera rigurosa.
Se está haciendo de la misma manera en que probamos las drogas para ver si funcionan.
Así que realizamos estudios a largo plazo de distintas intervenciones
con asignación al azar y control con placebos.
Y sólo como ejemplo del tipo de intervenciones que descubrimos que tienen efecto,
cuando le enseñamos a las personas acerca de la vida placentera,
de cómo tener más placer en tu vida,
una de las tareas es que, utilizando toda la conciencia y la visualización del placer,
diseñes un día hermoso.
Reserva el próximo sábado, diseña un día hermoso,
y utiliza toda tu conciencia y visualización para hacer más potente el placer.
Y se puede observar que de esa manera se hace más potente la vida placentera.
Visita de gratitud. Quisiera, si es posible, que todos ustedes hagan esto conmigo.
Cierren sus ojos.

French: 
Ceci a été fait de manière très rigoureuse.
ceci a été fait de la même manière avec laquelle on analyse les médicaments pour voir comment ils fonctionnent.
Donc nous avons fait des procédures aléatoires, des échantillons placebos,
et des études à long terme pour les différentes interventions.
Et juste pour vous donner un exemple des interventions qui ont été efficaces,
quand nous enseignions aux gens la vie plaisante,
comment avoir plus de plaisir dans votre vie,
une de vos tâches étant de prendre les compétences pour la clarté d'esprit, les compétences de vos goûts,
de curiosité, et vous êtes conviez à une journée fantastique.
Samedi prochain, prenez une journée pour vous, concocté vous une belle journée,
et usé de curiosité et de clarté d'esprit pour rehausser ces plaisirs.
Et on peut démontrer de cette façon que la vie plaisante est rehaussée.
Visite de courtoisie. Je veux que vous fassiez tous cela avec moi maintenant, si vous le voulez.
Fermez vos yeux.

Georgian: 
კვლევა ემყარება მკაცრ
სამეცნიერო საფუძველს.
მეთოდები იგივეა, რაც წამლის ეფექტიანობის
დადგებისას.
შემთხვევითი შერჩევით,
პლაცებო კონტროლირებადი
ხანგრძლივვადიანი კვლევები
სხვადასხვა ზემოქმედებისთვის.
მოვიყვან ზემოქმედების მაგალითებს,
რომლებსაც რაღაც ეფექტი აღმოაჩნდა.
სიამოვნებისთვის ცხოვრების სწავლებისას,
როცა გასწავლით თუ როგორ უნდა მიიღოთ
ცხოვრებისგან მაქსიმალური სიამოვნება,
ერთ-ერთი ამოცანაა ემოციებზე კონცენტრირების
სიამოვნების ზრდის უნარის განვითარება.
თქვენი დავალებაა დაგეგმოთ
ერთი იდეალური დღე, -
მომავალ შაბათს, გამოყავით დღე,
თქვენთვის იდეალური დღის დასაგეგმად
ამავე დროს შეეცადეთ მიიღოთ მაქსიმალური
სიამოვნება ამ დღისაგან.
დადასტურებულია, რომ ასეთი მეთოდით შევძლებთ
მაქსიმალურად სასიამოვნო ეფექტის მიღებას.
მეორე დავალება - „ვიზიტი მადლიერებისთვის“.
გთხოვთ ეს ტესტი ახლავე გაიაროთ.
დახუჭეთ თვალები.

Bulgarian: 
Прави се по взискателен начин.
Прави се по същия начин, по който изпитваме лекарства, за да видим кое наистина действа.
Правим случайно възложение, контрол с плацебо,
дългосрочни проучвания на различни интервенции.
Просто за да дам пример за типа интервенции, които откриваме, че имат ефект,
когато учим хората на приятния живот,
как да имаш повече удоволствие в живота си,
едно от възложенията е да се вземат уменията за грижовност, уменията за вкус
и да се насочат към проектиране на един прекрасен ден.
Следващата събота си отделете един ден, създайте си прекрасен ден
и използвайте вкус и грижовност, за да усилите тези удоволствия.
Можем да покажем, че по този начин се подсилва приятния живот.
Благодарствено посещение. Искам всички да го направите сега с мен, ако сте съгласни.
Затворете очи.

Albanian: 
Po bëhet me shumë zell.
Po bëhet në të njejtën mënyrë që ne përdorim për të testuar ilaçet.
Kështu që ne bëjme detyra të zakonshme, kontrol me placebo
dhe studime të gjata për intervenime të ndryshme.
Për të provuar ndërhyrjet që kanë ndikim,
kur ne i mësojmë njerëzit për jetën e kënaqësisë,
se si ata mund të kenë më shumë kënaqesi në jetë,
një prej detyrave është të marrësh aftësitë e kujtesës, aftësitë e shijimit,
dhe ju keni për detyrë të krijoni një ditë të bukur.
Të Shtunën e ardhëshme, krijo një ditë të bukur për veten,
dhe përdor shijimin dhe kujtimin për ti rritur këto kënaqësi.
Kështu ne mund të tregojmë që ne mund të rrisim kënaqësite në jetë.
Vizita falënderuese. Unë dua që të gjithë këtu të bëjnë atë që bëj unë, nëse mundeni.
Mbyllni sytë.

German: 
Das wird rigoros gemacht.
Es wird so gemacht, wie wir Medikamente testen, um zu sehen, was wirklich wirkt.
Also randomisieren wir, machen Langzeit-
Placebo-Kontrollstudien mit verschiedenen Interventionen.
Und nur um eine Probe von der Art von Intervention zu geben, die sich als wirksam erwies,
wenn wir Leuten etwas über das angenehme Leben beibringen,
wie man mehr Vergnügen an seinem Leben hat,
ist eine Ihrer Aufgaben, die Achtsamkeits-Fähigkeiten, die Genuss-Fähigkeiten zu nehmen,
und Sie werden beauftragt, einen schönen Tag zu entwerfen.
Nehmen Sie sich den nächsten Samstag, entwerfen Sie sich einen schönen Tag
und nutzen Sie Genuss und Achtsamkeit, um diese Vergnügen zu verstärken.
Und wir können zeigen, dass so das angenehme Leben verbessert ist.
Dankesbesuch. Ich möchte, dass Sie das jetzt alle mit mir zusammen machen.
Schließen Sie die Augen.

Hungarian: 
Ezt következetesen csináljuk.
Ugyanúgy csináljuk, mint a gyógyszer-vizsgálatokat, azért, hogy lássuk a valódi hatást.
Tehát a véletlen kiválasztás, a placebo kontroll, és a hosszútávú vizsgálatok
eszközeivel figyeljük a beavatkozások hatásait.
A példa kedvéért megemlítek olyan behatásokat, melyeket
a kellemes élettel kapcsolatban tanítunk arről,
hogyan legyen több örömünk az életben.
Azt a feladatot kapja az alany, hogy az élvezetek megragadása és megélése érdekében
tervezzen magának egy gyönyörű napot.
A következő szombatot jelölje ki erre a célra, és tervezzen egy szép napot magának,
és az élvezet kiaknázására és megragadására építve teljesítse ki az örömét.
Ezen a módon megmutatható, hogy a kellemes élet valóban kiteljesedik.
Most köszönetmondó látogatásra készülünk fel. Azt kérem, hogy csinálják velem.
Csukják be szemeiket.

Modern Greek (1453-): 
Συμβαίνει με συγκεκριμένο τρόπο.
Με τον ίδιο τρόπο που εξετάζουμε τα φάρμακα για να δούμε ποιο πραγματικά δουλεύει.
Έτσι διενεργούμε διαχρονικές μελέτες τυχαίας ανάθεσης διαφορετικών παρεμβάσεων,
ελεγχόμενες με εικονικό φάρμακο (placebo).
Για να αναφέρω ένα παράδειγμα του είδους των παρεμβάσεων που βρίσκουμε ότι έχουν αποτέλεσμα,
όταν διδάσκουμε τους ανθρώπους για την ευχάριστη ζωή
και πώς να έχουν περισσότερη ευχαρίστηση στη ζωή τους,
ένα από τα πράγματα που σας αναθέτουμε είναι να πάρετε την ικανότητα επίγνωσης και εκτίμησης
και να σχεδιάσετε μια όμορφη μέρα.
Το άλλο Σάββατο ορίστε μια μέρα, σχεδιάστε για σας μια όμορφη μέρα
και χρησιμοποιήστε τη δυνατότητα πλήρους εκτίμησης και την επίγνωση για να ενισχύσετε αυτές τις χαρές.
Mπορούμε να δείξουμε με αυτό τον τρόπο ότι η ευχάριστη ζωή ενισχύεται.
Επίσκεψη ευγνωμοσύνης. Θέλω όλοι σας να το κάνετε αυτό μαζί μου τώρα, αν μπορείτε.
Κλείστε τα μάτια σας.

English: 
It's being done in a rigorous manner.
It's being done in the same way
that we test drugs
to see what really works.
So we do random-assignment,
placebo-controlled,
long-term studies
of different interventions.
Just to sample the kind of interventions
that we find have an effect:
when we teach people
about the pleasant life,
how to have more pleasure in your life,
one of your assignments
is to take the mindfulness skills,
the savoring skills,
and you're assigned
to design a beautiful day.
Next Saturday, set a day aside,
design yourself a beautiful day,
and use savoring and mindfulness
to enhance those pleasures.
And we can show in that way
that the pleasant life is enhanced.
Gratitude visit.
I want you all to do this
with me now, if you would.
Close your eyes.

French: 
Chacune est conduite de façon rigoureuse.
Le protocole est le même que celui pour tester l'efficacité d'un médicament.
Il y a donc des tâches réparties aléatoirement, des contrôles par placebo,
des études à long terme des différents traitements.
Pour vous donner une idée du genre de traitements qui se sont avérés efficaces,
quand nous formons les gens à la vie agréable,
à éprouver plus de plaisir dans la vie,
une des tâches est d'utiliser les capacités d'être en pleine conscience et de savourer le moment
pour vous créer une journée particulièrement belle.
Samedi prochain, prenez votre journée, organisez vous une belle journée
et utilisez vos capacités à être en pleine conscience et à savourer le moment pour accroître ces plaisirs.
On peut montrer ainsi que l'on a une vie plus agréable.
La visite de gratitude. Faites donc cela avec moi, maintenant si vous voulez bien.
Fermez vos yeux.

iw: 
זה נעשה בצורה קפדנית.
זה נעשה באותה צורה בה אנו בוחנים תרופות על מנת לראות מה באמת עובד.
אנו מטילים משימות אקראית, קבוצות בקרה של תרופות דמה,
מחקרים ארוכי טווח של התערבויות שונות.
רק כדי לדגום את סוג ההתערבות שלה יש השפעה,
כאשר אנו מלמדים אנשים אודות החיים הנעימים,
כיצד להשיג יותר הנאות בחיים,
אחת המטלות הינה לקחת את היכולות המחשבתיות, יכולות ההתענגות,
והמשימה היא לעצב יום יפה.
ביום שבת הבא קיבעו לעצב לעצמכם יום יפה,
והשתמשו בהתענגות ובמחשבתיות על מנת להעשיר את העונג.
וכך ביכולתנו ללמד איך להעצים את החיים הנעימים.
ביקור הכרת התודה. אני רוצה שכולכם תצטרפו אלי כעת.
עיצמו את עיניכם.

Italian: 
Fatto in modo rigoroso.
Fatto nello stesso modo usato per capire come funzionano le droghe.
Con assegnamenti casuali, controllo del placebo,
studi a lungo termine delle diverse possibilità.
Per capire quali tipi di intervento possono dare risultati concreti,
Abbiamo insegnato alla persone per la vita piacevole
come avere più piacere nella loro vita,
abbiamo insegnato a prendere consapevolezza delle loro capacità di godere,
e a progettare una bellissima giornata.
Il prossimo sabato, scegliete una giornata e progettatevi una bellissima giornata,
e usate il gusto della consapevolezza per aumentare i vostri piaceri.
Abbiamo visto che in questo modo la vita piacevole si amplifica.
La visita del ringraziamento. Ora voglio che la facciate con me, se volete.
Chiudete gli occhi.

Japanese: 
あなたの人生を良い方向に変えた非常に重要なことをしてくれた
にもかかわらずこれまでにちゃんと感謝を伝えられなかった
誰かを思い浮かべてください
今も生きている人に限ります　よろしいでしょうか
では 目を開けてください
ぴったりな人が見つかったかと思います
感謝の訪問をする時にあなたがすることは
その人に300語の感謝状を書いて
フェニックスに電話をかけて
なぜかは言わずに訪ねてよいか聞きます 訪ねていって
感謝状を読んでください　誰もがこの時に涙を流します
１週間後 １ヶ月後 ３ヶ月後にテストしてみると
より幸せであり また うつ状態にもなりにくくなっています
他の例として強みのデートがあります
カップルのそれぞれに一番の強みをテストで調べて

Swedish: 
Tänk på någon som gjorde
något väldigt viktigt
som förändrade ditt liv
i en positiv riktning,
och som du aldrig riktigt tackade.
Personen måste vara i livet.
Okej, nu kan du öppna ögonen.
Jag hoppas ni alla har en sådan person.
Uppgiften, när man jobbar
med tacksamhetsbesök,
är att skriva ett brev
på 300 ord till den personen,
ringa dem från Phoenix,
fråga om du får besöka dem,
säg inte varför, dyk upp hemma hos dem,
och läs upp ditt brev -
alla gråter när det här händer.
Och vad som händer när vi testar människor
en vecka senare, en månad senare,
tre månader senare, är att de både
är lyckligare och mindre deprimerade.
Ett annat exempel är en styrkedejt,
där olika par får identifiera
sina starkaste sidor på styrketestet,

Danish: 
Jeg vil gerne have jer til at huske på nogen 
der gjorde noget utrolig vigtigt
der ændrede jeres liv på en god måde,
og som I aldrig fik takket rigtigt.
Personen skal være i live. OK.
OK, nu kan I åbne jeres øjne.
Jeg håber I alle har sådan en person.
Jeres opgave, når I lærer 
taknemmeligheds-visitten,
er at skrive et 300-ords vidnesbyrd til den person,
ringe til dem på telefonen i Phoenix,
spørge om man kan komme på besøg, fortæl 
dem ikke hvorfor, vis jer hos deres dør,
man læser vidnesbyrden op - alle græder når dette sker.
Og det der sker når vi tester folk en uge senere, 
en måned senere,
tre måneder senere, er at de begge er 
mere lykkelige og mindre deprimerede.
Et andet eksempel er en styrke date, 
hvor man får par
til at identificere deres bedste styrke 
på styrke testen,

Thai: 
ผมอยากให้คุณนึกถึงใครสักคนหนึ่งที่ได้ทำอะไรบางอย่างที่มีความสำคัญยิ่งใหญ่
ซึ่งได้เปลี่ยนชีวิตคุณไปในทิศทางที่ดี
คนที่คุณไม่เคยขอบคุณเขาให้มากอย่างที่เขาควรได้รับ
คนคนนั้นต้องยังมีชีวิตอยู่นะครับ
เอาล่ะ ทีนี้ ลืมตาได้
ผมหวังว่าทุกคนคงมีคนคนนั้นอยู่ในใจแล้วนะครับ
สิ่งที่คุณต้องทำเวลาเรียนรู้เรื่องการไปเยี่ยมเพื่อแสดงความซาบซึ้งในเมตตา
คือ คุณต้องเขียนข้อความยาวสัก 300 คำเกี่ยวกับคนคนนั้น,
โทรหาเขา เช่น สมมุติว่าเขาอยู่ที่เมืองฟีนิกซ์
แล้วถามเขาว่า คุณขอไปเยี่ยมได้ไหม ไม่ต้องบอกว่าทำไม แค่ไปปรากฏตัวหน้าประตู
แล้วอ่านข้อความที่คุณเขียนให้เขาฟัง --ที่ผ่านมาทุกคนร้องไห้หมดเมื่อมาถึงจุดนี้--
และสิ่งที่เกิดขึ้นคือ เมื่อเราวัดความสุขของคนเหล่านี้หนึ่งสัปดาห์ หนึ่งเดือน
และสามเดือนให้หลัง ทั้งคู่มีความสุขมากขึ้น และซึมเศร้าน้อยลง
อีกตัวอย่างหนึ่งคือการออกเดทเพื่อเสริมสร้างจุดแข็ง
เราให้คู่รักมาทำแบบทดสอบเพื่อหาว่าจุดแข็งของแต่ละคนคืออะไร

Albanian: 
Mendoni për dikë që ka bërë diç shumë të rëndësishme,
që ju ka ndërruar jetën në një drejtim të mirë,
dhe të cilin person ju kurr nuk e keni falenderuar.
Ky person duhet të jetë gjallë.
Tani mund t'i hapni sytë.
Shpresoj që të gjithë kishit një person të tillë.
Detyra juaj kur mësoni për vizitën falenderuese
është të shkruani një dëshmi prej 300 fjalësh për atë person,
thirre në telefon në Feniks,
pyesni nëse mund të vizitoni, mos ju tregoni pse, shkoni tek shtëpia e tyre,
lexoni dëshminë -- çdo njeri qan kur kjo ndodh --
dhe ajo që ndodh është se kur ne i testojmë njerëzit një javë më vonë, një muaj më vonë,
apo 4 muaj më vonë, që të dy janë më të lumtur, dhe më pak të dëshëperuar.
Nje ushtrim tjetër është një takim dashurie gjatë të cilit ne i pyesim çiftet
të identifikojnë cilësitë e tyre më të forta,

Chinese: 
我要你记起一个曾经做过很重要的事情
一个往好的方向改变了你一生
而你从来没有正式感谢过的人
必须是个还健在的人
现在，好的，睁开眼睛
我希望你们每个人都找到了这么一个人
你在完成感恩访问这个任务的时候
得给那个人写一封300字的感谢信
给他们打电话
跟他们说你要拜访他们，不要说为什么，登门就行了
然后你读感谢信给他们听——每个人在这种情况下都会掉眼泪
一个星期之后，一个月之后，三个月之后
我们再进行测试，发现这些人变得更开心、不那么抑郁了
另一个例子是优势约会
我们找来一对对伴侣，让他们在优势测试中明确自己最大的优势

Modern Greek (1453-): 
Θα ήθελα να ανασύρετε από τη μνήμη σας κάποιον που έκανε κάτι ιδιαίτερα σημαντικό
που άλλαξε τη ζωή σας προς μια καλή κατεύθυνση,
και που δεν τον ευχαριστήσατε ποτέ όπως θα έπρεπε.
Αυτός ο άνθρωπος πρέπει να είναι ζωντανός. Εντάξει.
Τώρα, μπορείτε να ανοίξετε τα μάτια σας.
Ελπίζω όλοι να έχετε ένα τέτοιο άτομο.
Η αποστολή σας όταν μαθαίνετε για την επίσκεψη ευγνωμοσύνης
είναι να γράψετε μία επιστολή 300 λέξεων προς αυτό το άτομο,
να του τηλεφωνήσετε στο Φοίνιξ,
να το ρωτήσετε αν μπορείτε να το επισκεφτείτε, χωρίς να του πείτε το γιατί, να εμφανιστείτε στην πόρτα του,
να διαβάσετε την επιστολή--όλοι κλαίνε όταν συμβαίνει αυτό--
και εκείνο που συμβαίνει όταν εξετάζουμε τους ανθρώπους μία εβδομάδα, ένα μήνα μετά,
τρεις μήνες μετά, είναι και οι δύο πιο ευτυχισμένοι και λιγότερο καταθλιπτικοί.
Άλλο ένα παράδειγμα είναι το ραντεβού ενδυνάμωσης, στο οποίο βάζουμε τα ζευγάρια
να προσδιορίσουν τα σημαντικότερα πλεονεκτήματά τους στην αντίστοιχη δοκιμασία,

French: 
J'aimerais que vous vous rappeliez quelqu'un qui a fait quelque chose de très important pour vous
qui a changé votre vie pour le meilleur,
et que vous n'avez jamais remercié adéquatement.
La personne doit être encore vivante. D’accord.
Maintenant, d'accord, vous pouvez ouvrir vos yeux.
J'espère que chacun de vous avez une telle personne.
Vôtre tâche quand vous apprenez la visite de courtoisie
Est d'écrire à cette personne un témoignage de trois-cent mots,
appelez-les au téléphone à Phoenix,
demandez si vous pouvez passer les voir, ne leur dites pas pourquoi, pointer vous à leur porte,
vous leur lisez votre témoignage -- personne ne se plaint quand ça arrive --
et ce qui se passe quand on analyse les gens une semaine après, un mois après,
trois mois après, ils sont les deux plus heureux et moins déprimés.
un autre exemple étant que par un rendez-vous franc nous demandons à des couples
d'identifier leurs meilleures qualités sur des tests de valeurs,

German: 
Erinnern Sie sich an jemanden, der etwas enorm Wichtiges getan hat,
das Ihr Leben zum Guten verändert hat
und dem Sie nie richtig gedankt haben.
Diese Person muss noch leben. OK.
Ok, jetzt können Sie die Augen wieder öffnen.
Ich hoffe, dass Sie alle so jemanden haben.
Wenn Sie den Dankesbesuch lernen, ist Ihre Aufgabe,
einen 300 Wörter lange Erfahrungsbericht an diese Person zu schreiben,
sie in Phoenix anzurufen,
zu fragen, ob Sie sie besuchen können, ihr nicht sagen warum, an ihrer Haustür aufzutauchen,
Sie lesen den Bericht vor -- jeder weint, wenn das passiert --
und was passiert ist, dass wenn wir Leute eine Woche, einen Monat,
drei Monate später testen, sie glücklicher und weniger depressiv sind.
Ein weiteres Beispiel ist das Stärken-Rendezvous, bei dem wir Paare dazu bringen,
im Stärken-Test ihre größten Stärken herauszufinden,

Turkish: 
İnanılmaz derecede önemli bir şey yaparak hayatınızı
iyi yönde değiştiren ve asla uygun bir şekilde
teşekkür etmediğiniz birini hatırlamanızı istiyorum.
Bu kişi yaşıyor olmalı. Tamam mı?
Şimdi, tamam, gözlerinizi açabilirsiniz.
Umarım hepiniz böyle bir insan hatırlıyorsunuz.
Minnet ziyaretini öğrenirkenki ödeviniz
bu kişiye 300 kelimelik bir mektup yazmanız,
Phoenix'ten telefonla aramanız,
ziyaret edip edemeyeceğinizi sormanız, nedenini söylememeniz, kapıda belirmeniz,
mektubunuzu okumanız - bu olurken herkes ağlar -
ve bir hafta, bir ay sonra insanları test ettiğimizde,
hatta üç ay sonra, hem daha mutlu, hem de daha az depresiftiler.
Diğer bir örnek, çiftleri bir araya getirdiğimiz güç buluşmasında
güç testinde birbirlerinin en güçlü taraflarını tanımlamalarını,

Arabic: 
أريد منكم ان تتذكروا شخصا قام بعمل شديد الأهمية
و غير حياتك إلى إتجاه افضل,
شخصا على الأرجح أنك لم تشكره ابدا.
هذا الشخص لابد ان يكون على قيد الحياة , حسناً؟
الآن , حسنا, يمكنكم فتح أعينكم.
أتمنى أنكم جميعا نجحتم في تذكر هذا الشخص.
مهمتك عندما تقوموا بزيارة الإمتنان هذه
أن تكتبوا فقرة من 300 كلمة كشهادة لهذا الشخص,
أن تتصل به ولو كان فى ولاية فينكس ,
و تسأله لو في إمكانك ان تزوره, لا تخبره بالسبب, و انت على بابه,
إقرأ له ما كتبته عنه -- كل شخص يبكي عندما يحدث هذا الأمر--
الذي يحدث هو أنه عندما نختبر الناس بعد أسبوع أو شهر
أو ثلاثة أشهر, نجدهم انهم أكثر سعداة و أقل إكتئابا.
مثال آخر و هو موعد غرامي للقوة و فيه نحضر زوجين
و نحدد نقاط قوتهم على مقياس إختبار القوى,

Ukrainian: 
Поригадайте людину, котра зробила для вас щось надзвичайно важливе,
що змінило ваше життя у кращу сторону,
і ви так ніколи і не подякували їй як слід.
Ця людина повинна бути серед живих. Добре.
Тепер ви можете відкрити очі.
Сподіваюся, що у кожного із вас є така людина.
Ваше завдання "візит вдячності" полягає у тому,
щоб написати цій особі лист подяки з трьохсот слів,
зателефонувати їй у місто Фінікс,
і попросити дозволу на візит. Але не кажіть, з якої саме нагоди. Просто прийдіть під двері
і прочитайте листа. Зазвичай у цей момент усі плачуть.
І ось що стається з людьми, коли ми повторюємо цей тест через тиждень, місяць,
три місяці: вони щасливіші і менш пригнічені.
Ще один приклад - це "побачення із сильними сторонами", для якого ми просимо пари
визначити за допомогою тесту їхні сильні сторони

Lithuanian: 
Norėčiau, kad prisimintumėte kai ką, 
kas buvo ypač svarbu,
kas pakeitė jūsų gyvenimą į gera
ir kam niekad tinkamai nepadėkojote.
Šis žmogus turi būti gyvas. 
Puiku!
Atmerkite akis.
Tikiuosi, visi turite tokį žmogų.
Jūsų užduotis, mokantis dėkingumo vizito,
parašyti 300 padėkos žodžių tam žmogui,
paskambinti jam telefonu,
paklauskit ar galit aplankyti, 
nesakykite kodėl, atvykite prie jų durų,
perskaitykite padėką – 
kiekvienas verkia, kai tai nutinka.
Ir kas nutiks, kai patikrinsime žmones
po savaitės, po mėnesio,
po trijų mėnesių, kiekvienas jų bus
laimingesnis ir mažiau prislėgtas.
Kitas pavyzdys yra stiprybės diena, 
kurią siūlome poroms,
kad nustatytų savo didžiausias stiprybes
atlikdamos stiprybių testą

iw: 
אנו רוצה שתיזכרו במישהו שעשה משהו חשוב בצורה עצומה.
ששינה את חייכם לכיוון חיובי,
ושכנראה מעולם לא הודיתם לו.
זה צריך להיות מישהו שעדיין חי. בסדר.
כעת - אתם יכולים לפקוח את עיניכם.
אני מקווה שלכולכם יש מישהו כזה.
המטלה, כשלומדים את ביקור הכרת התודה
היא לכתוב מכתב הוקרה עם 300 מילים לאותו אדם,
טלפנו אליהם לפניקס,
שאלו אם אתם יכולים לבקר, אל תספרו להם מדוע ותופיעו בפתח דלתם,
הקריאו את המכתב - בשלב זה כולם בוכים -
וכאשר אנו בוחנים את האנשים שבוע או חודש לאחר מכן,
שלושה חודשים לאחר מכן, הם גם יותר מאושרים וגם פחות מדוכאים.
דוגמא נוספת הינה 'דייט חוזקות' שבו על בני הזוג
לזהות את החוזקות שלהם במבחן החוזקות,

Dutch: 
Ik zou graag willen dat je probeert je iemand te herinneren die iets extreem belangrijks gedaan heeft
wat je leven positief heeft veranderd,
en die je nooit voldoende bedankt hebt.
Deze persoon moet nog leven. OK.
Nu kan je je ogen open doen.
Ik hoop dat iedereen zo een persoon heeft.
Je opdracht wanneer je het dankbaarheidsbezoek leert
is om een bericht van 300 woorden te schrijven aan deze persoon,
ze te bellen in Phoenix,
vragen of je langs kan komen, zonder ze te vertellen waarom, en te verschijnen aan hun deur.
Je leest je bericht voor - iedereen huilt als dit gebeurt -
en wat er gebeurt is, is dat wanneer we mensen een week later, een maand later,
drie maanden later testen, ze zowel gelukkig als minder depressief zijn.
Een ander voorbeeld is een sterke-punten-afspraakje waarin we stelletjes
hun sterkste punten laten identificeren met een test,

Bulgarian: 
Бих искал да си спомните някого, който е направил нещо изключително важно,
променило живота ви в добра насока,
и на когото така и не сте благодарили подобаващо.
Лицето трябва да е живо. Така.
А сега може да отворите очи.
Надявам се, че всички имате такова лице.
Задачата ви, като се учите на благодарствено посещение,
е да напишете приветствие от 300 думи до това лице,
да му се обадите по телефона във Финикс,
да попитате може ли да го посетите, да не му казвате защо, да се появите на вратата му,
да прочетете приветствието... всички плачат, когато се случи това...
и онова, което се случва, като тестваме хората седмица по-късно, месец по-късно,
три месеца по-късно, че те са по-щастливи и по-малко потиснати.
Друг пример е силова среща, при която възлагаме на двойки
да идентифицират най-силните си страни при силовия тест,

French: 
J'aimerais que vous pensiez à quelqu'un qui a fait quelque chose d'immensément important pour vous
qui a orienté votre vie dans une bonne direction,
et à qui vous n'avez jamais vraiment dit merci.
Cette personne doit être toujours en vie. Bien.
Bon, maintenant ouvrez vos yeux.
J'espère que vous avez tous eu une personne comme ça dans votre vie.
Votre tâche, quand vous apprenez à faire une visite de gratitude
est de lui écrire un témoignage en 300 mots,
de l'appeler à Phoenix,
de lui demander si vous pouvez passer, sans dire pourquoi, de frapper à sa porte,
et de lire votre témoignage -- à ce moment précis tout le monde pleure --
et quand on teste les gens une semaine, un mois
ou trois mois plus tard, ils sont à la fois plus heureux et moins déprimés.
Un autre exemple est un "rendez-vous des points forts" au cours desquels des couples
identifient leurs atouts avec le test dont je parlais,

Chinese: 
請你回憶一個曾經對你有重大幫助的人
那改變你生命朝好的方向發展的人
而你沒有適當的表達過謝意的
這個人現在必須還活著，好
現在，好，你可以張開眼睛
我希望你們都有這麼一個人
在你學習感恩訪問時的指定作業
是寫一封300字的感謝信給那個人
打電話給在遠地方的他們
問是否可以訪問他，不用告訴他們為什麼，就到他們家門口
你就讀感謝信，此時每個人都會流淚
發生的是，在一周後、一個月後我們測試這些人
三個月後，他們兩人都較快樂也較少沮喪
另一個例子是特長約會，我們找幾對的人
在特長測試中辨認出他們的最大特長

Romanian: 
Aş vrea să vă amintiţi de cineva care a făcut ceva foarte important
care a schimbat viaţa voastră într-o direcţie bună,
şi căruia nu i-aţi mulţumit niciodată cum se cuvine.
Acea persoană trebuie să fie în viaţă. În regulă.
Acum, în regulă, deschideţi ochii.
Sper că toţi aveţi o asemenea persoană.
Sarcina voastră când învăţaţi vizita de recunoştinţă
este să scrieţi o mărturisire de 300 de cuvinte acelei persoane,
să-l sunaţi pe telefon din Phoenix,
întrebaţi dacă puteţi veni în vizită, nu le spuneţi de ce, apăreţi în uşa lor,
citiţi mărturisirea -- toată lumea plânge când asta se întâmplă --
iar ceea ce se întâmplă când testăm lumea o săptămână, o lună mai târziu,
trei luni mai tîrziu, ei sunt mai fericiţi şi mai puţin deprimaţi.
Un alt exemplu este întânirea de forţe în care punem cuplurile
să identifice punctele lor tari în testul de forţe,

Hungarian: 
Szeretném, ha felidéznének maguk előtt valakit, aki valami nagyon fontosat tett,
amivel jobbá tette életüket,
és akinek ezt sosem köszönték meg eléggé.
Az illető élő személy legyen. Rendben.
És most kinyithatják szemeiket.
Remélem mindannyian találtak ilyen embert.
Az a feladatuk, hogy amikor a köszönetmondó látogatást tervezik,
írjanak egy 300 szóból álló beszédet ennek a személynek címezve.
Hívja fel otthon,
kérdezze meg, hogy meglátogathatja-e, ne mondja meg miért, csöngessen be,
és olvassa el a beszédet. Ilyenkor mindenki sír.
Amikor az embereket megkérdezzük egy hét múlva, egy hónap múlva,
három hónap múlva, azt látjuk, hogy mindketten boldogabbak, kevésbé levertek.
Egy másik példa lehet az erősség randi, amikor arra kérünk párokat,
hogy egy teszt segítségével határozzák meg erősségeiket,

Italian: 
E ricordate qualcuno che ha fatto qualcosa di veramente importante
per cambiare la vostra vita in una direzione migliore,
e che non avete mai veramente ringraziato.
La persona deve essere viva. OK.
Ora, potete aprire gli occhi.
Spero che tutti abbiate una persona così.
Il compito, per imparare a fare la visita di ringraziamento
è di scrivere 300 parole di ringraziamento alla persona,
chiamarla al telefono a Phenix,
chiedere di poterla visitare, senza un perchè, comparire alla sua porta,
e leggere il ringraziamento ... tutti piangono quando succede ...
e che cosa succede quando controlliamo una settimana, un mese dopo,
tre mesi dopo, sono più felici e meno depressi.
Un altro esempio è la data della forza quando con le coppie
cerchiamo i loro punti di forza con il test della solidità,

Georgian: 
გაიხსენეთ ადამიანი, რომელმაც რაღაც
ძალიან მნიშვნელოვანი გააკეთა თქვენთვის,
რის შემდეგაც თქვენი ცხოვრება 
საუკეთესო მიმართულებით შეიცვალა,
თუმცა, ამ ადამიანისთვის მადლობა
არასდროს გითქვამთ.
რა თქმა უნდა, ამოირჩიეთ ცოცხალ
ადამიანთა შორის.
ახლა გაახილეთ თვალები.
იმედი მაქვს ყველას ვიღაც გაგვახსენდა.
დავალება „ვიზიტი მადლიერებისთვის“
გულისხმობს იმას,
რომ მას დაუწეროთ სამადლობელი წერილი
დაახლოებით 300 სიტყვის მოცულობით,
დაურეკოთ მას, და უთხრათ, რომ
მისი ნახვა გსურთ,
მაგრამ მიზეზი არ უთხრათ... დგახართ მის 
კართან და კითხულობთ მადლიერების წერილს.
როგორც წესი, ასეთ დროს არავის არ
შეუძლია სიხარულის ცრემლების შეკავება.
ერთი კვირის, ერთი თვის ან სამი თვის შემდეგ
ჩატარებული ტესტები გვიჩვენებს,
რომ მონაწილეები გაცილებით ბედნიერები არიან
და იშვიათად უფუჭდებათ ხასიათი.
შემდეგი მაგალითია „პაემანი ძლიერ
მხარეებთან“. ვთხოვთ წყვილებს ტესტებით
დაადგინონ თავიანთი ძლიერი მხარეები,
ხოლო შემდეგ,

Indonesian: 
Saya ingin Anda semua mengingat seseorang yang melakukan sesuatu yang sangat penting
yang mengubah hidup Anda dalam hal yang baik,
dan yang belum pernah Anda ucapkan terima kasih.
Orangnya harus masih hidup. OK.
Sekarang, OK, Anda dapat membuka mata Anda.
Saya harap Anda semua punya orang seperti itu.
Tugas Anda ketika mempelajari kunjungan syukur
adalah menulis testimoni 300 kata kepada orang tersebut,
telepon orang tersebut di Phoenix,
tanyakan apakah Anda boleh berkunjung, jangan katakan alasannya, muncullah di pintu mereka,
bacakan testimonI Anda -- setiap orang menangis ketika hal ini terjadi --
dan apa yang terjadi, ketika kami tes orang ini seminggu kemudian, sebulan kemudian,
tiga bulan kemudian, mereka lebih bahagia dan lebih sedikit depresi,
Sebuah contoh lain, kencan kekuatan di mana kami minta pasangan
mengidentifikasi kekuatan tertinggi mereka dalam tes kekuatan,

Vietnamese: 
Tôi muốn bạn nhớ đến một người, người đó đã làm một việc vô cùng quan trọng
mà thay đổi cuộc sống của bạn theo hướng tốt đẹp hơn,
và người đó bạn chưa bao giờ cảm ơn đúng cách.
Người đó phải còn sống. OK.
Giờ thì, được rồi, các bạn có thể mở mắt.
Hi vọng ai cũng có một người như thế.
Bài tập của bạn khi đang học về chuyến thăm của lòng biết ơn
đó là viết một đoạn văn 300 từ cho người đó,
gọi điện thoại cho họ ở Phoenix,
hỏi xem bạn có đến thăm được không, đừng nói tại sao, đến trước cửa nhà họ,
đọc đoạn văn đó -- bất cứ ai cũng sẽ khóc khi điều này diễn ra --
và khi chúng tôi kiểm tra lại những người đó sau một tuần, một tháng,
ba tháng, họ đều hạnh phúc hơn và bớt chán nản.
Một ví dụ khác là 'cuộc hẹn hò ưu điểm', trong đó chúng tôi để các cặp đôi
tìm ra điểm mạnh nhất của mình dựa trên bài kiểm tra ưu điểm,

Finnish: 
Haluan, että muistelet ihmistä, joka teki jotain tavattoman tärkeää,
joka muutti elämäsi hyvään suuntaan,
ja jota et koskaan kunnolla kiittänyt.
Henkilön täytyy olla elossa.
Nyt voitte avata silmänne.
Toivottavasti teillä kaikilla on henkilö.
Tehtävänne on kiitollisuuskäyntiä opetellessa
kirjoittaa 300-sanainen todistus tuolle henkilölle,
soittaa heille Phoenixiin,
kysyä lupaa vierailulle, älkää kertoko miksi, ilmaantua heidän ovelleen,
lukekaa todistuksenne -- kaikki nyyhkivät sen tapahtuessa --
ja mitä tapahtuu on, että testatessamme ihmisiä viikkoa, kuukautta myöhemmin,
kolme kuukautta myöhemmin, he ovat molemmat onnellisempia ja vähemmän masentuneita.
Toinen esimerkki on voimatreffit, joissa pyydämme
pariskuntia määrittämään vahvuutensa testissä,

Portuguese: 
Lembrem-se de alguém
que tenha feito uma coisa 
muitíssimo importante
que tenha mudado a vossa vida
numa boa direção
e a quem nunca 
agradeceram devidamente.
Essa pessoa tem de estar viva.
OK, agora podem abrir os olhos.
Espero que todos vocês 
tenham alguém assim.
A vossa tarefa, quando aprendem 
a visita de gratidão,
é escrever um testemunho 
de 300 palavras a essa pessoa,
telefonarem-lhe em Phoenix,
perguntarem-lhe se a podem visitar
mas não digam porquê.
Apareçam à porta dela,
leiam o testemunho
— toda a gente chora quando isto acontece.
Quando isto acontece,
quando testamos as pessoas
uma semana depois,
um mês depois, três meses depois,
estão os dois mais felizes 
e menos deprimidos.
Outro exemplo
é um encontro de pontos fortes
em que fazemos com que os casais 
identifiquem os seus maiores pontos fortes

Spanish: 
Me gustaría que recordaran a alguien que hizo algo inmensamente importante
que cambió la dirección de sus vidas
y que nunca agradecieron adecuadamente.
Esta persona debe estar viva. Bien.
Ahora, está bien, abran sus ojos.
Espero que todos ustedes tengan una persona así.
Su tarea cuando aprenden la visita de gratitud
es escribirle un testimonio de 300 palabras,
llamarlos por teléfono a Phoenix en Arizona,
preguntar si pueden ir a verlos, sin decirles por qué, sólo preséntense en su puerta
y lean el testimonio (todos lloran mientras esto sucede)
y lo que pasa es que cuando le hacemos pruebas a la persona una semana después,
un mes después, tres meses después están a la vez más felices y menos deprimidos.
Otro ejemplo es una cita de fortalezas en la que hacemos que las parejas
identifiquen sus mayores fortalezas en una prueba

Polish: 
Chciałbym, abyście przypomnieli sobie kogoś, kto zrobił dla was coś bardzo ważnego,
co zmieniło wasze życie na lepsze,
komu nigdy odpowiednio nie podziękowaliście.
Wybierzcie osobę, która żyje. OK.
Teraz możecie otworzyć oczy.
Mam nadzieję, że macie taką osobę.
Waszym zadaniem, w ćwiczeniu wizyty dziękczynnej,
jest napisać 300 słów podziękowań dla tej osoby,
zadzwonić do niej,
zapytać czy możecie ją odwiedzić, nie zdradzając powodu wizyty, pojawić się przed drzwiami,
a następnie odczytać podziękowania -- wszyscy, którzy w tym uczestniczą płaczą ze wzruszenia --
ponadto, kiedy sprawdzamy jak czują się uczestnicy w tydzień czy miesiąc później
czy trzy miesiące później, są bardziej szczęśliwi i mniej depresyjni.
Inny przykład interwencji to randka z zaletami, w której pary
mają za zadanie odnaleźć swoje największe zalety,

Serbian: 
Želim da se setite nekoga ko je uradio nešto izuzetno važno
što je promenilo vaš život na bolje
i kome se nikada niste zahvalili kako treba.
Ta osoba treba da bude živa. U redu.
Sada možete otvoriti oči.
Nadam se da svi imate takvu osobu.
Vaš zadatak kada učite o poseti zahvalnosti
jeste da napišete pismo od 300 reči toj osobi,
pozovete je,
pitate da li joj možete doći u posetu, ne kažete razlog, pojavite se na vratima,
pročitate pismo -- svi plaču kada se ovo desi --
i ono šta se dešava jeste da kada testiramo te ljude nedelju dana kasnije, mesec dana kasnije,
tri meseca kasnije, oboje su srećniji i manje depresivni.
Drugi primer je sastanak snaga u kom nalazimo parove
i navodimo ih da identifikuju svoje najveće snage na testu

Portuguese: 
Gostaria que lembrassem de alguém que fez algo imensamente importante
que mudou sua vida em uma direção boa,
e a quem você nunca agradeceu apropriadamente.
A pessoa tem que estar viva. OK.
Agora, OK, podem abrir os olhos.
Eu espero que todos vocês tenham uma pessoa como essa.
Sua tarefa quando você está aprendendo a visita de gratidão
é escrever um depoimento de 300 palavras para essa pessoa,
telefonar para ela em Belo Horizonte,
perguntar se pode visitá-la, não diga o porquê, aparecer na porta da casa dela,
você lê o depoimento -- todos choram quando isso acontece --
e o que acontece é que quando testamos as pessoas uma semana depois, um mês depois,
três meses depois, ambas estão mais felizes e menos deprimidas.
Outro exemplo é um encontro de pontos fortes, no qual pedimos à casais
para identificar seus pontos mais fortes no teste de pontos fortes,

Slovenian: 
Prosil bi vas, da se spomnite na nekoga, ki je naredil nekaj zelo pomembnega,
kar je spremenilo vaše življenje na bolje,
tej osebo pa se niste nikoli primerno zahvalili.
Ta oseba mora biti živa. OK.
Sedaj, OK, lahko odprete oči.
Upam, da imate vsi tako osebo.
Vaša naloga, ko se učite o hvaležnostem obisku, je,
da napišete 300 besed dolgo sporočilo tej osebi,
pokličite jih po telefonu v Phoenix,
vprašajte jih, ali jih lahko obiščete, pojavite se na njihovih vratih,
preberite jim spročilo -- vsakdo pade v jok, ko se mu to zgodi.
Kar se zgodi, ko testiramo ljudi en teden kasneje, en mesec kasneje,
tri mesece kasneje je, da so bolj srečni in manj depresivni.
Še en primer je zmenek moči, v katerem dobimo par,
vsak pri sebi najde najvišje moči na testu moči,

Czech: 
Chtěl bych, abyste si vzpomněli na někoho, kdo udělal něco ohromně důležitého,
co změnilo váš život v dobrém směru,
a komu jste nikdy náležitě nepoděkovali.
Ten člověk musí být naživu. OK.
Teď, tedy, můžete otevřít oči.
Doufám, že všichni máte takového člověka.
Vaše zadání, když se učíte vděčné návštěvy,
je napsat 300 slovní dopis tomu člověku,
zavolejte mu na telefon do Phoenixu,
zeptejte se, jestli můžete přijet, neříkejte proč, ukažte se před jeho dveřmi,
přečtěte ten dopis -- každý se při tom rozpláče.
Když je testujeme o týden později, o měsíc později,
o tři měsíce později, tak jsou oba šťastnější a méně sklíčení.
Další příklad je rande předností, ve kterém dáme partnerům
za úkol určit jejich největší přednosti pomocí testu

Korean: 
여러분의 삶에서 아주 중요한 역할을 한 사람을 떠올려 보십시오.
여러분의 삶을 좋은 방향으로 바꾼 사람 말입니다.
감사의 표시를 제대로 하지 못했던 분 말입니다.
그 분은 살아 계셔야 합니다.
그럼 이제 여러분, 눈을 뜨십시오
여러분 모두에게 그런 분이 있기를 바랍니다.
감사 방문을 배울 때 수행하는 과제는
그 분에게 300단어의 감사장을 쓰는 것입니다.
이곳 피닉스에서 그 분께 전화하세요.
방문해도 되는지 물어 보세요. 이유는 말하지 마시고, 찾아 가세요.
감사장을 읽으세요. 이렇게 하면, 모든 사람들이 눈물을 흘립니다.
우리가 알아낸 것은, 이 분들을 일주일 뒤, 한 달 뒤
세 달 뒤에 테스트 했는데, 모두 더 행복하고 덜 우울했다는 것입니다.
또 다른 예는 강점 데이트입니다. 커플 들에게
강점 테스트를 통해 서로의 최대 강점을 찾도록 합니다.

English: 
I'd like you to remember someone
who did something enormously important
that changed your life
in a good direction,
and who you never properly thanked.
The person has to be alive.
Now, OK, you can open your eyes.
I hope all of you have such a person.
Your assignment, when you're learning
the gratitude visit,
is to write a 300-word
testimonial to that person,
call them on the phone in Phoenix,
ask if you can visit, don't tell them why.
Show up at their door,
you read the testimonial --
everyone weeps when this happens.
And what happens is, when we test people
one week later, a month later,
three months later,
they're both happier and less depressed.
Another example is a strengths date,
in which we get couples to identify
their highest strengths
on the strengths test,

Russian: 
Вспомните человека, который сделал что-то чрезвычайно важное для вас,
после чего ваша жизнь изменилась в лучшую сторону,
но которого вы никогда толком не поблагодарили.
Требуется выбирать среди живых.
Теперь откройте глаза.
Надеюсь, у каждого есть, кого вспомнить.
Задание «Визит благодарности» состоит в том, чтобы написать
письмо благодарности этому человеку объемом примерно в 300 слов,
позвонить ему в город Финикс,
попросить разрешения навестить, но не назвать причину. Вы появляетесь у порога
и читаете свои слова благодарности. В реальности никто не в состоянии
удержаться от рыданий. А проводимые через неделю, месяц, три месяца тесты
показывают, что участники более счастливы, у них реже подавленное настроение.
Другой пример – «свидание с сильными сторонами». Мы просим пары
определить, с помощью специальных тестов, свои сильные стороны, а затем

Croatian: 
Prisjetite se nekoga tko je
učinio nešto iznimno važno,
a što je na vaš život 
utjecalo u dobrom smjeru,
i kome nikad niste
primjereno zahvalili.
Osoba treba biti živa. Dobro?
Sad možete otvoriti oči.
Nadam se da ste se svi
prisjetili takve osobe.
Dok učite posjet
zahvalnosti, vaš je zadatak
u 300 riječi sročiti izjavu toj osobi;
nazvati je u Phoenix;
najaviti posjet, nemojte joj reći
razlog; pojaviti se pred vratima;
pročitati izjavu -- Svi
plaču dok se to zbiva.
Kad testiramo ljude tjedan
dana kasnije, mjesec dana,
tri mjeseca kasnije, oni su
i sretniji i manje potišteni.
Sljedeći je primjer spoj vrlina,
na kojemu od parova očekujemo
da na testu vrlina
prepoznaju glavne svoje vrline

Persian: 
می‌خواهم شخصی را که کار بسیار مهمی در زندگیيتان کرده بیاد بیاورید
کاری که زندگییتان را بسوی بهبودی تغییر داده است،
و کسی که شما هیچوقت بشایستگی از او قدردانی نکرده‌اید.
این شخص باید زنده باشد. صحیح.
می‌توانید چشم‌هاتون را باز کنید.
امیدوارم که همه شما یک چنین شخصی را داشته باشید.
تکلیفتان در حین فراگرفتن دیدار قدردانی و سپاسگزاری
اینست که یک رضایت‌نامه ۳۰۰ کلمه‌ای برای آن شخص نوشته
و با آن شخص تماس تلفنی گرفته
و درخواست دیدار کنید. بهشون نگویید چرا. دم در خانه او که رسیدید
رضایت‌نامه خود را بخوانید -- همه درچنین لحظاتی اشک‌افشان می‌شوند --
و وقتی که ما این اشخاص را یک هفته، یک ماه، و یا سه ماه بعد امتحان می‌کنیم
می‌بینیم که هر دوشان شادکامتر و کمتر افسرده‌اند.
نمونه دیگر وعده دیدار قوه‌ای است که ما از زوج‌ها درخواست می‌کنیم که
عالیترین توانایی‌های خویش را بر مبنای تست قوه، تشخیص داده،

Korean: 
그리고 서로의 강점을 활용할 수 있는 저녁을 설계하도록 합니다.
이를 통해 알아낸 것은 관계의 강화입니다.
재미 대 박애
그러나 이런 그룹에 속하는 것은 매우 고무적입니다.
그래서 많은 분들이 자신의 삶을 자선활동으로 방향을 틀었습니다.
그런데 제 학생들과 제 동료는 이런 분들을 찾지 못했습니다.
그래서 사람들이 실제로 이타적인 행동을 하도록 합니다.
그리고 재미있는 것을 하게 하고, 이와 비교합니다.
여기서 알아내는 것은 재미있는 무엇인가를 할 때
이것이 네모파 형태를 띤다는 것입니다.
다른 사람을 돕기 위해 자선활동을 하면, 지속되고 또 지속됩니다.
이런 것들이 긍정적인 개입의 사례입니다.
마지막으로 꼭 말씀드리고 싶은 것은
우리는 사람들이 얼마나 삶에 만족하는지에 대해 관심있습니다.
이것은 진정 여러분에 대한 것입니다. 우리의 목표 변수이고요.
우리는 세가지 다른 삶의 기능에 따라

Portuguese: 
e então projetar uma tarde na qual ambos usem seus pontos fortes,
e percebemos que este é um fortalecedor de relacionamentos.
E diversão versus filantropia.
Mas é tão animador estar em um grupo como esse,
no qual muitos de vocês guiaram suas vidas para a filantropia,
Bem, meus alunos e as pessoas com quem trabalho não descobriram isso,
então nós realmente fazemos com que as pessoas façam algo altruístico
e algo divertido, e comparem.
E o que se descobriu é que quando você faz algo divertido
tem a forma de uma onda quadrada.
Quando você faz algo filantrópico para ajudar outra pessoa, isso dura e dura.
Então estes são exemplos de intervenções positivas.
Então a penúltima coisa que quero dizer é que
estamos interessados em quanta satisfação com a vida as pessoas têm,
pois isso mostra como você realmente é . E esta é nossa variável objetivo.
E fazemos a pergunta em função das três diferentes vidas,

Swedish: 
och att sen skapa en kväll
där de båda får använda sina styrkor,
och vi har sett att det stärker
deras förhållande.
Och lycka kopplat till välgörenhet.
Det värmer i hjärtat att vara
i en sån här grupp,
där så många av er
har ägnat era liv åt välgörenhet.
Mina elever och mina kollegor
har inte upptäckt detta,
så vi lät några människor
göra något altruistiskt
och göra något roligt, och jämföra det.
Vad man ser är
att när man gör något roligt,
ser det ut som en fyrkantsvåg.
När man gör något filantropiskt
för att hjälpa någon annan,
stannar det kvar länge.
Det var några exempel
på positiva åtgärder.
Det näst sista jag skulle vilja säga är
att vi är intresserade av hur nöjda
människor är med sina liv.
Det är vad allt handlar om.
Och det är vårt mätbara mål.
Och vi ställer frågan
i relation till de tre olika liven,

Arabic: 
و نصمم أمسية يستخدم فيها كلا منهما نقاط قوته,
و نجد هذا من عوامل تقوية العلاقة.
و المرح مقابل الإحسان.
و لكن قلبك يخفق بشدة عندما تكون فى مجموعة كهذه,
عندما يحول العديد منكم حياته إلى العمل الخيري
حسنا, طلابي و الناس الذين اعمل معهم لم يكتشفوا هذا,
ففي الواقع نجعل الناس يقومون بعمل للغير
و عملا مرحا, و نقابل هذا بذاك.
و الذي تكتشفه أنه بقيامك بعمل مرح,
يتناقص الأثر و تعود لما كنت عليه.
و عندما تقوم بعمل خيري فإنه يدوم و يستمر.
و هكذا فتلك أمثلة للتدخلات الإيجابية.
الشئ التالي والأخير الذي احب أن أخبركم به هو
أننا مهتمون بدرجة رضاء الناس عن حياتهم,
و هو ما تسعى إليه فى حقيقة الأمر. و هو أيضا هدفنا على تنوعها.
و نحن نسأل السؤال كعنصر مشترك بين ثلاثة أنواع مختلفة من الحياة,

Slovenian: 
in potem si skupaj sestavita večer, v katerem oba uporabita svoje moči.
Ugotovili smo, da to opolnomoči partnerski odnos.
In zabava nasproti filatropiji.
Tako je lepo biti v skupini kot je ta,
kjer vas je veliko namenilo življenje filantropnosti.
No, moji študentje in ljudje, s katerimi delam tega niso spoznali,
torej dejansko pripravimo ljudi, da strorijo neko altruistično dejanje
in da naredijo nekaj zabavnega, kar predstavlja kotrast.
Kasneje smo ugotovili, da ko storimo nekaj zabavnega,
dobimo kvadratno krivuljo.
Ko pa naredimo neko filantropsko dejanje da bi pomagali drugemu, pa dober občutek traja in traja.
To so torej bili primeri pozitivnih intervencij.
Zadnja stvar, o kateri bi govoril je,
da nas zanimajo, kako zelo so ljudje zadovoljni z življenjem.
To je pa redko tisto, kar delate vi. To je naša ciljna spremenljivka.
Postavimo vprašanje kot funkcijo treh različnih življenj,

Polish: 
a następnie zaplanować wieczór w taki sposób, aby obie strony wykorzystały w pełni swoje zalety,
okazuje się, że to wzmacnia związek.
Także zabawa versus filantropia.
To tak pokrzepiające znaleźć się wśród takich ludzi, jak wy
którzy w większości poświęcili swoje życie filantropii.
Ani moi magistranci, ani współpracownicy nie wymyślili tego jako pierwsi,
ale prosiliśmy badanych, żeby zrobili coś na rzecz innych
a następnie, dla kontrastu, zrobili coś dla zabawy.
I co ciekawe, kiedy robisz coś dla zabawy,
to wykres zadowolenia wygląda jak kwadrat.
Kiedy robisz coś, aby pomóc innym, to zadowolenie trwa i trwa.
To są przykłady pozytywnych interwencji.
Przedostatnim zagadnieniem, które dzisiaj poruszę
jest problem pomiaru satysfakcji z życia,
tego, co się w życiu liczy. I to jest główny cel naszych badań.
Zadajemy to pytanie w podziale na trzy różne podejścia do życia,

Czech: 
a poté, aby navrhli večer, při kterém oba využijí své přednosti.
Zjistili jsme, že je to posilovač vztahů.
A zábava spíše oproti dobročinnosti.
Ale je to neskutečně povzbuzující být ve skupině, jako je tato,
ve které mnoho z vás změnilo své životy k dobročinnosti.
No, moji vysokoškoláci a lidi, se kterými pracuji, to ještě neobjevili,
takže ve skutečnosti máme lidi, kteří dělají něco dobrého
a kteří dělají něco zábavného a můžeme to porovnat.
Zjistíte, že když děláte něco zábavného,
tak to má krátké trvání.
Pokud uděláte něco dobročinného, abyste pomohli jiné osobě, tak to trvá a trvá.
Takže toto jsou nějaké příklady positivních zásahů.
Takže, další a poslední věc, kterou chci říct, je,
že se zajímáme o to, kolik radosti ze života lidé mají.
A o tom to opravdu je, to je náš proměnný cíl.
My se na tu otázku ptáme, jako funkci třech rozdílných životů,

Bulgarian: 
а после да замислят вечер, при която и двамата да използват силните си страни
и откриваме, че това засилва връзките.
И забавление спрямо филантропия.
Но е толкова насърчително да си в такава група,
в която толкова много от вас са превърнали живота си във филантропия.
Е, с моите студенти и хората, с които работя, не сме открили това,
така че всъщност възлагаме на хора да правят нещо алтруистично
и да праят нещо забавно, и да ги съпоставят в контраст.
Онова, което откриваме, е, че като правиш нещо забавно,
то се движи в квадратна графика.
Когато правиш нещо филантропично, за да помогнеш на друг човек, то е извънредно трайно.
Това са примери за позитивни интервенции.
Предпоследното, което искам да кажа, е,
че се интересуваме от това доколко хората са удовлетворени от живота,
за това наистина става въпрос. И това е нашата целева променлива.
Задаваме въпроса като функция на трите различни живота,

Serbian: 
i potom da organizuju veče u kom će oboje koristiti svoje najveće snage,
otkrili smo da je ovo osnaživač veze.
I zabava nasuprot filantropije.
Ali vrlo je emotivno biti u grupi kao što je ova,
u kojoj je toliko vas preokrenulo svoje živote u pravcu filantropije.
Moji studenti i ljudi sa kojima radim nisu otkrili ovo,
tako da imamo ljude koji rade nešto altruistično
i nešto zabavno, kao kontrast tome.
I ono što se otkrije jeste da kada radite nešto zabavno,
to ima kvadratno talasno kretanje.
Kada uradite nešto filantropski da pomognete drugoj osobi, to traje i traje.
To su bili primeri pozitivnih intervencija.
Sledeća od poslednjih stvari koje hoću da vam kažem je
da smo mi zainteresovani za to koliko su ljudi zadovoljni životom
i to je zapravo ono što vas čini takvima. I to je naša ciljana varijabla.
Postavljamo pitanje koje je funkcija tri različita života,

Lithuanian: 
ir tada susikurtų vakarą, kuriame 
abu panaudotų savo stiprybes.
Ištyrėme, kad tai santykių stiprinimas.
Malonumas prieš filantropiją.
Bet būti tokioj grupėje kaip ši, 
suteikia tiek jėgų,
grupėje, kur daugelis savo gyvenimus
paskyrėte filantropijai.
Na, mano studentai ir žmonės, su kuriais 
dirbu, kol kas to neatrado,
iš tikrųjų skatiname žmones 
padaryti ką nors nesavanaudiško
ir malonaus, ir tuodu palyginti.
Ir kaip suprantate, kai darote 
kažką malonaus,
malonumas greitai ateina ir greit praeina.
Darant kažką filantropiška
– malonumas vis tęsiasi ir tęsiasi.
Tai yra pozityvių intervencijų pavyzdžiai.
Priešpaskutinė tema, kuri mus domina
ir apie kurią noriu pakalbėti –
kiek žmonės patenkinti savo gyvenimu.
Tai apie tai, kas iš tikrųjų jūs esate. 
Tai mūsų tikslinis kintamasis.
Mes pateikiame klausimą,
kaip trijų skirtingų gyvenimų funkciją:

Croatian: 
pa osmisle večer tijekom koje
će oboje izražavati svoje vrline.
To osnažuje odnos.
I zabava naspram filantropije.
Ohrabrujuće je biti u skupini poput ove,
u kojoj se toliko mnogo
vas posvetilo filantropiji.
Moji studenti i ljudi s kojima
radim nisu ovo otkrili,
što znači da imamo ljude koji
čine nešto altruistično
i istodobno zabavno.
Dok činite nešto zabavno,
to ima oblik kvadratnog vala.
Kad činite nešto iz čovjekoljublja,
pomažete drugome i to traje.
Dakle, to su primjeri pozitivnih pristupa.
Pretposljednje što bih želio reći jest
da nas zanima koliko životnog
zadovoljstva ljudi osjećaju.
To je suština. Naša ciljna varijabla.
Pitanje vidimo kao
funkciju tri različita života:

Vietnamese: 
và sau đó lên kế hoạch cho một buổi tối mà cả hai đều có thể tận dụng ưu điểm của mình,
và chúng tôi nhận thấy đây là một cách củng cố quan hệ.
Và 'vui đùa' hay 'hoạt động từ thiện'.
Tôi rất phấn khởi khi được ở trong một nhóm như thế này,
với rất nhiều trong số các bạn đã cống hiến cuộc đời cho việc từ thiện.
Những sinh viên và đồng nghiệp của tôi vẫn chưa phát hiện ra điều đó,
nên chúng tôi yêu cầu người khác làm một số việc từ thiện
và một số trò vui đùa, để đối chiếu chúng với nhau.
Các bạn sẽ thấy là khi mình chơi đùa,
niềm vui chỉ là tức thời mà thôi.
Khi bạn làm việc thiện để giúp đỡ người khác, nó sẽ kéo dài và tồn tại mãi.
Đó là những ví dụ về các biện pháp tích cực.
Trước khi đi đến kết thúc tôi muốn nói rằng
chúng tôi quan tâm đến mức độ thỏa mãn với cuộc sống của mọi người,
và đó chính là điều các bạn hướng tới. Và đó chính là số liệu đích của chúng tôi.
Chúng tôi hỏi câu hỏi này giống như biểu thức chung cho cả ba lối sống,

Hungarian: 
és tervezzenek meg egy estét, ahol mindketten erősségeiket használják.
Azt látjuk, hogy ez a kapcsolatok erősítését eredményezi.
Szórakozás szemben a jótékonysággal.
Olyan lelkesítő egy ilyen közegben lenni,
ahol oly sokan fordítják idejüket jótékony célokra.
Szóval a diákjaimnak és alanyaimnak nincs ilyen irányú tapasztalata,
ezért arra kérjük őket, hogy valami emberbarátit cselekedjenek
és valami szórakoztatót is, mintegy ellenpontként.
Azt tapasztaltuk, hogy a szórakozás közben
megfigyelhető érzelmi görbe erős kilengéseket mutat.
Ha önzetlenül segítünk valakinek, az érzelmi görbe fönt marad a magasban.
Nos, ezek voltak a példák a pozitív behatásokra.
Az utolsó előtti dolog, amit mondani szeretnék az,
hogy megnéztük, vajon az emberek mennyire elégedettek az életükkel,
hisz ez az igazi cél. Ez a mi vizsgálati változónk.
Megkérdeztük, hogy a háromféle élet függvényében

Dutch: 
om vervolgens een avond te ontwerpen waarbij ze beiden hun sterke punten gebruiken,
en we hebben gemerkt dat dit relaties verstevigt.
En plezier versus filantropie.
Maar het is zo bemoedigend om in een groep zoals deze te zijn,
waarin zovelen van jullie je leven aan filantropie hebben gewijd.
Nou, mijn studenten en de mensen met wie ik werk hebben dit nog niet ontdekt,
dus we laten ze iets altruïstisch doen,
en we laten ze iets leuks doen, en we laten ze het vergelijken.
En wat je merkt is dat wanneer je iets leuks doet,
dan lijkt je gelukscurve op een vierkante golf.
Terwijl als je iets filantropisch doet om een ander te helpen, je geluk dan blijft aanhouden.
Dus dit zijn voorbeelden van positieve interventies.
Dus het volgende wat ik wil zeggen is
dat we geïnteresseerd zijn in hoeveel levensgeluk mensen hebben,
en dit is waar het echt om gaat. En dat is de variabele waar we op mikken.
En we stellen de vraag als een functie van de drie verschillende levens:

Ukrainian: 
і спланувати вечір так, щоб вони могли обоє проявити їх.
Доведено, що це робить стосунки сильнішими.
Наступне - розваги напротивагу філантропії.
Це дуже підбадьорює: бути тут, серед людей,
багато хто з яких в своєму житті займається філантропією.
Мої студенти та люди, з якими я працюю, ще не відкрили її для себе,
тому ми спонукаємо їх вчинити щось альтруїстичне,
тоді щось для свого задоволення, і потім порівняти.
Після цього ви розумієте, що, коли ви робите щось для власного задоволення,
то воно так само згасає, як і появилося,
а коли ви робите щось для інших, то воно триває і триває.
Отже, це були приклади позитивних впливів.
Передостання річ, про яку я хочу поговорити, - це наше
зацікавлення у тому, наскільки люди задоволені з власного життя.
Ідеться про те, чим ви займаєтесь. Саме це є ціллю наших досліджень.
Ми ставимо це питання для того, щоб вияснити, наскільки кожен із трьох типів щасливого життя

English: 
and then to design an evening
in which they both use their strengths.
We find this is a strengthener
of relationships.
And fun versus philanthropy.
It's so heartening
to be in a group like this,
in which so many of you have turned
your lives to philanthropy.
Well, my undergraduates and the people
I work with haven't discovered this,
so we actually have people
do something altruistic
and do something fun,
and contrast it.
And what you find
is when you do something fun,
it has a square wave walk set.
When you do something philanthropic
to help another person,
it lasts and it lasts.
So those are examples
of positive interventions.
So the next to last thing
I want to say is:
we're interested in how much
life satisfaction people have.
This is really what you're about.
And that's our target variable.
And we ask the question as a function
of the three different lives,

French: 
et donc d'identifier une soirée dans laquelle les deux ont eu recours à leurs forces,
et nous avons découvert que cela renforcissait les relations.
Et le plaisir versus la philanthropie.
Mais il est très réjouissant de faire partie d'un tel groupe,
dans lequel tellement d'entre vous avez transformé vos vies vers la philanthropie.
Bien, mes étudiants et mes collègues de travail n'ont pas découvert ceci,
mais nous avons des gens qui font des choses altruistes
et qui font des choses plaisantes, pour mettre en comparaison.
Et ce que vous découvrez que quand vous faites quelque chose de plaisant,
ce dessine sur un tracé de courbe carré.
Quand vous faites quelque chose de philanthropique pour quelqu'un d'autre, cela dure et dure.
Donc, ces exemples sont des interventions positives.
Donc les deux dernières choses que je veux dire sont que
nous sommes intéressés par la qualité de vie que vivent les gens,
et c'est cela qui nous préoccupe à votre sujet. Et c'est notre variable ciblée.
Et nous avons posé la question en fonction des trois modèles de vie,

Italian: 
e poi progettiamo un sera nella quale entrambi provano la loro solidità,
e con questo vediamo la solidità della relazione.
E il piacere per la solidarietà.
Ma è ancora meglio essere in un gruppo,
nel quale molti hanno dedicato la loro vita alla solidarietà.
I miei studenti universitari e chi lavora con me ancora non lo hanno capito,
così abbiamo persone che fanno qualcosa di altruistico
e fanno qualcosa di divertente, per contrastarlo.
Abbiamo visto che quando fai qualcosa di divertente,
il risultato è un'onda quadra.
Quando fai un gesto altruistico per aiutare qualcuno, continua e continua.
Questi sono esempi di interventi che funzionano.
E ora l'ultima cosa che vi voglio dire
vogliamo capire quanta soddisfazione hanno le persone nella vita
questo è il nostro interesse. Questo è ciò che cerchiamo di capire.
E ci sembra che la cosa sia funzione di tre diversi modi di vivere,

Romanian: 
şi apoi să proiectăm o seară în care amîndoi pot să-şi folosească punctele tari,
şi am găsit că asta întăreşte relaţia lor.
Şi distracţia contra filantropiei.
Dar este aşa de înveselitor să fi într-un asemenea grup,
în care atâţia dintre voi aţi dedicat vieţile voastre filantropiei.
Păi, studenţii mei şi persoanele cu care lucrez nu au descoperit asta,
aşa că oamenii chiar fac ceva altruist
şi fac ceva distractiv, pentru a contrasta.
Iar ceea ce descoperi este că atunci când faci ceva vesel,
are un efect de scurtă durată.
Când faci ceva filantropic pentru a ajuta o altă persoană, efectul durează şi durează.
Deci acestea sunt exemple de intervenţii pozitive.
Aşa că penultimul lucru pe care vreau să-l spun este
că suntem interesaţi în câtă satisfacţie de viaţă au oamenii,
şi asta este de fapt ceea ce vă interesează. Şi este variabila noastră ţintă.
Şi punem întrebarea ca o funcţie a celor trei tipuri de viaţă,

Georgian: 
საღამო დაგეგმონ და გაატარონ ისე, რომ ორივე
ამჟღავნებდეს თავის ძლიერ მხარეებს.
დადგინდა, ეს მეთოდი ურთიერთობას
ამყარებს და ძალიან სახალისოა.
და ბოლოს, ქველმოქმედება გართობის ნაცვლად.
აქ (TED-ზე) ყოფნა, იმ ხალხთან,
რომლებიც ეწევიან ქველმოქმედებას,
ძალიან შთამაგონებელია.
ჩემმა სტუდენტებმა და თანამშრომლებმა,
ჯერ ვერ აღმოაჩინეს ეს მხარე
ამიტომ ჩვენ ვურჩევთ მათ, რომ ჯერ
გააკეთონ რაღაც სხვის სასარგებლოდ,
ხოლო შემდეგ გააკეთონ რაღაც თავის
გასართობად და შემდეგ შეადარონ.
აღმოჩნდა, რომ როდესაც თქვენ რამეს
აკეთებთ გასართობად,
სიამოვნება ისევე მალე მიდის, როგორც მოდის.
ხოლო უანგარო ქველმოქმედებისგან მიღებული
სიამოვნება გრძელდება და გრძელდება.
ასეთია პოზიტიური ზემოქმედების მაგალითები.
ბოლო თემა, რაზედაც მინდა ვისაუბროთ,
არის თუ რამდენად კმაყოფილია ხალხი
საკუთარი ცხოვრებით.
ჩვენი მიზანია ადამიანები მიისწრაფვოდნენ
ბედნიერი ცხოვრების სამივე მიმართულებით.
ამ სამი მიმართულებიდან
რამდენად კმაყოფილები ვართ?

German: 
und dann einen Abend zu entwerfen, an dem beide ihre Stärken nutzen,
und wir stellen fest, dass das Beziehungen stärkt.
Und Spaß versus Menschenliebe.
Aber es ist so ermutigend, in einer Gruppe wie dieser zu sein,
in der so viele von Ihnen Ihr Leben der Menschenliebe zugewendet haben.
Nun, meine Studienanfänger und Kollegen haben das nicht entdeckt,
also lassen wir Leute wirklich etwas Altruistisches tun
und etwas Lustiges und das vergleichen.
Und was Sie herausfinden ist, dass wenn Sie etwas Lustiges tun,
das rechtwinklig verläuft.
Wenn Sie etwas Menschenfreundliches tun, um einem anderen zu helfen, hält es stetig an.
Das sind also Beispiele für positive Interventionen.
Die vorletzte Sache, die ich sagen möchte ist also,
dass wir uns dafür interessieren, wie viel Lebenszufriedenheit die Leute haben,
denn darum geht es wirklich. Und das ist unsere Zielvariable.
Und wir stellen die Frage als Funktion der drei verschiedenen Leben:

Japanese: 
２人の強みを活かせる一晩を計画してもらいます
これはお互いの関係の強化につながります
楽しみと慈善活動の対比について
慈善活動に打ち込む人が多く集うこのような場に
加われたことは実に元気づけられることです
さて 私の学生も共同研究者もこれを解明できていなかったので
実際に人々に利他的なことや楽しいことをしてもらって
その２つを比較しています
わかったことは 楽しいことをした時にはその気持ちは
方形波みたいにしばらくしたら元通りになります
他人を助ける慈善的なことをすると その効用は長く長く持続します
これらはポジティブな介入の例です
最後の１つ前に話したいことは
人々がどれほどの満足を一生の中で得られるかについてです
これが本当に大切なことで これこそが目標とする変数です
3つの異なった生き方の関数として

Albanian: 
dhe të krijojnë një natë gjatë së cilës secili i përdorë fuqitë e tij/saj
dhe gjejmë që kjo iu forcon lidhjen.
Pastaj, argëtim përballë bamirësisë.
Eshtë shumë prekëse të jesh në këtë grup,
në të cilin shumë prej jush i keni kthyer jetët tuaja në bamirësi.
E po, studentët e mi të fakultetit dhe njerëzit me të cilët punoj nuk e kan zbuluar këtë,
kështu që ne i pyesim njerëzit të bëjnë diç altruiste
të bëjnë diç argëtuese, dhe t'i krahasojnë ndjenjat qe marrin nga secili veprim.
Ajo që kuptoni është që kur të bëni diq argëtuese,
ju ndiheni mirë për një kohë të shkurtër.
Kur ju bëni bamiresi, për të ndihmuar një person tjetër, kjo zgjatë më shume.
Këto janë shembuj të ndërhyrjeve pozitive.
Gjëja e parafundit që dua të them është
që ne jemi të interesuar në sasinë e kënaqësisë që njerëzit provojnë,
dhe kjo është ajo për të cilën ne kujdesemi. Kjo është variabëla jonë.
Ne pyesim këto pyetje si funksion të tri jetëve të ndryshme,

Chinese: 
然後設計一個晚上，讓兩人都展現出他們的特長
我們發現這會強化他們的關係
在樂趣與慈善活動的比較方面
參與像TED這麼一個團體是很令人振奮的
在這團體中許多人都已經從事慈善活動
我的大學部學生及研究對象沒有經過這種的活動
所以我們有真心為他人而做事的人
純粹為樂趣而做事，與它對比的
你會發現在你做有趣的事時
它有如方形波過去就沒了
但當你做善事幫助別人時，它則會一直持續下去
這些是正面調控的例子
持續長久之外我想說的是
我們想知道人們的生活滿足程度
那是關係你的，是我們的目標變數
我們提出的問題以三種不同的生活而不同

Persian: 
و بدینوسیله یک ملاقاتی را طرح کنند که هر دو بتوانند توانایی خود را بکار برند،
و ما به این نتیجه رسیدیم که این مسئله تقویت‌کننده روابط فردیست.
و خوشی در برابر بشر دوستی.
لیکن درچنین گروهی بودن بسی مایه دلگرمی است،
و به همین دلیل خیلی از شما زندگییتان را بسوی بشردوستی جهت داده‌اید.
خوب، دانشجوهای دوره ليسانس من و همکاران من هنوز اینرا کشف نکرده‌اند،
ما به افرادی گفتیم که یک عمل صرفاً نوع دوستی [خدمت‌رسانی و ياری به ديگران]
و یک عمل صرفاً تفریحی و خوش انجام دهند و بعد آنها را با هم مقایسه کنند.
و اینرا کشف کردیم که وقتی یک عمل تفریحی انجام می‌دهید
نتیجه‌اش موقتی و زودگذر است.
ولی وقتی که یک عمل بشردوستی برای کمک به شخص دیگر انجام می‌دهید، خوشی پایدار می‌ماند.
پس اینها نمونه‌هایی از مداخلات مثبتند.
پس اولین و آخرین حرفی که می‌خواهم بزنم اینست که
ما علاقمندیم که بدونیم مردم چه میزان از زندگییشان راضی اند،
و این واقعا تمام چیزی است که هستید. و هدف متغیر ماست.
و ما این سؤال را به عنوان یک عملکرد برای این سه نوع زندگی متفاوت مطرح می‌کنیم،

Spanish: 
y después diseñen una tarde en la que ambos utilicen estas fortalezas
y encontramos que esto fortalece las relaciones.
Y diversión versus filantropía.
Me enorgullece tanto estar en un grupo como este
en que tantos de ustedes han hecho de la filantropía su filosofía de vida.
Bueno, mis alumnos y la gente con la que trabajo no han descubierto esto,
así que hacemos que la gente haga algo altruista
y algo entretenido, y que comparen entre ambos.
Y lo que encuentras es que cuando se hace algo entretenido
tiene la forma de una onda cuadrada.
Cuando se hace algo filantrópico para ayudar a otra persona la sensación dura y dura.
Así que esos son ejemplos de intervenciones positivas.
Entonces la penúltima cosa que quiero decirles es que
nos interesa cuánta satisfacción tenga la gente en su vida
ya que esto realmente muestra cómo eres. Y esa es nuestra variable objetivo.
Y preguntamos esto como función de las tres vidas distintas:

Portuguese: 
num teste de pontos fortes
e depois planeiam uma noite
em que ambos usam esses pontos fortes.
Descobrimos que isto
fortalece as relações.
E a diversão em confronto
com a filantropia.
É muito animador estar num grupo assim,
em que muitos de nós viraram 
a vida para a filantropia.
Os meus alunos e as pessoas 
com quem trabalho não descobriram isto,
então fazemos com que 
as pessoas façam algo altruísta
e façam algo divertido,
e comparem as duas coisas.
Descobrimos que,
quando fazemos algo divertido
há um pico de satisfação
que diminui rapidamente.
Quando fazemos algo filantrópico 
para ajudar outra pessoa
isso dura imenso tempo.
Estes são exemplos 
de intervenções positivas.
Então a penúltima coisa que quero dizer é:
estamos interessados em saber 
quanta satisfação têm as pessoas na vida.
Isto é mesmo o que vocês são.
E esta é a nossa variável alvo.
E colocamos a questão como 
uma função das três vidas diferentes,

Danish: 
og så at designe en aften hvor 
begge bruger deres styrker,
og vi ser at dette styrke et forhold.
Og fornøjelse kontra filantropi.
Men det er så opmuntrende 
at være i en gruppe som denne,
hvor så mange af jer har gjort jeres liv til filantropi.
Jamen, mine bachelorstuderende og de mennesker
jeg arbejder med har ikke opdaget dette,
så vi får faktisk menneske til 
at gøre noget altruistisk
og gøre noget sjovt, til at kontrastere det.
Og det man ser når man gør noget sjovt,
har det et firkantet bølge gang sæt.
Når man gør noget filantropisk for at hjælpe 
andre mennesker, varer det ved og ved.
Det er eksempler på positive indgreb.
Den næstsidste ting jeg vil sige er
at vi er interesseret i hvor meget
livstilfredshed mennesker har.
Og dette er i virkeligheden det I handler om. 
Og det er vores mål variabel.
Og vi stiller spørgsmålet som en funktion 
af de tre forskellige liv,

Thai: 
แล้วให้วางแผนว่าเย็นนั้นจะไปทำกิจกรรมอะไร ที่ทั้งคู่ได้ใช้จุดแข็งของตัวเอง
เราพบว่าวิธีนี้ช่วยกระชับความสัมพันธ์ของคู่รักให้แน่นแฟ้นขึ้น
แล้วก็มีการทดลองเปรียบเทียบความสนุกกับการได้ช่วยเหลือผู้อื่น
แต่การได้อยู่ในกลุ่มคนแบบนี้ทำให้รู้สึกดีมากเลยนะครับ
อย่างที่พวกคุณหลายคนก็ได้หันมาทำการกุศลช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์กันแล้ว
แต่นักศึกษาปริญญาตรีกับผู้ร่วมการทดลองของผมยังไม่บรรลุขั้นนั้นกัน
เราก็เลยให้เขามาทำกิจกรรมได้ช่วยเหลือคนอื่น
แล้วก็ให้ทำอะไรสนุกๆ เพื่อเปรียบเทียบกัน
คุณจะพบว่า เวลาทำอะไรสนุกๆ
ระดับความสุขขึ้นแล้วก็ลงเป็นรูปกราฟสี่เหลี่ยม
แต่เวลาได้ช่วยเหลือคนอื่น ความสุขคงอยู่ยั่งยืน ยาวนาน
นั่นก็เป็นตัวอย่างวิธีการสร้างเสริมคุณสมบัติด้านบวกของมนุษย์
เรื่องรองสุดท้ายที่ผมอยากพูดคือ
ตอนนี้เราสนใจศึกษาว่าคนเรามีความพึงพอใจในชีวิตมากแค่ไหน
พูดง่ายๆ ก็คือ คุณรู้สึกว่าชีวิตคุณเป็นยังไงบ้าง นั่นเป็นตัวแปรที่เป็นเป้าหมายของเรา
เราถามคำถามนี้ให้คนตอบโดยแยกเป็นชีวิตสามด้าน

Finnish: 
ja sitten suunnittelemme heille illan, jossa molemmat voivat käyttää vahvuuksiaan,
ja olemme havainneet sen vahvistavan parisuhteita.
Ja hauskuus vastaan filantropia.
On niin rohkaisevaa olla tällaisessa seurassa,
jossa niin monet teistä ovat muuttaneet elämänsä filantropiaksi.
Opiskelijani ja muut koehenkilöni eivät ole vielä tehneet sitä,
joten laitamme heidät tekemään jotain altruistista,
ja jotain hauskaa, ja vertaamme tuloksia.
Osoittautuu, että tehdessään jotain hauskaa,
sen vaikutus on kuin kanttiaalto.
Kun tekee jotain filantrooppista auttaakseen toista henkilöä, vaikutus kestää.
Nuo ovat esimerkkejä positiivisista puuttumisista elämään.
Seuraavaksi haluan sanoa,
että olemme kiinnostuneita miten tyytyväisiä ihmiset ovat elämiinsä,
ja siitä on kyse ihmisissä. Sen selvittäminen on päämäärämme.
Kysymme kysymyksen kolmen eri elämän kohdalla,

Turkish: 
ve daha sonra her birinin en güçlü yanlarını kullandıkları bir gece tasarlamalarını istiyoruz,
ve bunun ilişkileri güçlendiren bir şey olduğunu bulduk.
Ve eğlenceye karşı hayırseverlik.
Ancak böyle bir grupta olmak çok yüreklendirici,
öyle bir grup ki bir çoğunuz hayatlarını hayırseverliğe çeviriyor.
Benim lisans öğrencilerim ve çalıştığım insanlar şunu henüz keşfetmediler,
aslında insanların düşünceli ve eğlenceli bir şey yapmalarını
ve sonra buna karşı bir şey yapmalarını sağladık.
Ve eğlenceli bir şey yaptığınızda bulduğumuz şey,
bir kare çizer ve azalarak biter.
Hayırlı bir şey yaparak başka bir insana yardım ettiğinizde, bu devam eder ve eder.
Yani bunlar olumlu müdahalelere örnekler.
Söyleyeceğim son şeye ek de
insanların hayattan ne kadar tatmin olduklarıyla ilgilendiğimiz
ve bu gerçekten sizinle ilgili. Ve bu bizim hedef değişkenimiz.
Ve üç farklı yaşantının fonksiyonu olarak şu soruyu soruyoruz,

French: 
et doivent ensuite concevoir une soirée durant laquelle ils utilisent leurs atouts personnels,
et améliorent ainsi la qualité de leur relation.
Le choix entre l'amusement et la philanthropie.
C'est si réjouissant de participer à un groupe comme celui-ci,
au sein duquel tellement d'entre vous ont dédié leur vies à la philanthropie.
Eh bien, mes étudiants et mes collègues ne s'étaient pas encore penchés sur le sujet.
Nous demandons à des sujets de faire des choses altruistes,
puis des choses amusantes, et de comparer les ressentis.
On découvre que lorsque l'on fait quelque chose d'amusant
il y a un pic de satisfaction qui redescend vite.
Alors que quand vous accomplissez un acte philanthropique en aidant quelqu'un d'autre, la satisfaction dure et dure encore.
Voila donc des exemples de traitements positifs.
La dernière chose que je voudrais dire :
on cherche à mesurer la satisfaction que les gens ont de leur vie
parce que c'est vraiment ce qui définit quelqu'un. C'est notre variable principale.
Nous posons la question suivante pour déterminer quelle vie vous correspond :

Russian: 
продумать и провести вечер так, чтобы каждый мог проявить свои сильные стороны.
Установлено, что от этого отношения укрепляются.
И, наконец, развлечение в противовес филантропии.
Быть здесь [на TED] среди людей, многие из которых
занимаются филантропией, весьма вдохновляет.
Мои же студенты и те, с кем я работаю, ещё не открыли эту сторону жизни для себя,
поэтому мы стимулируем их сделать что-то полезное для других
и что-то – для собственного удовольствия, а потом сравнить.
Оказывается, что когда вы делаете что-то ради развлечения,
удовольствие так же быстро уходит, как и приходит.
А удовольствие от бескорыстного действия длится и длится.
Это были примеры позитивных воздействий.
Моя предпоследняя тема – степень удовлетворённости своей жизнью.
Моя предпоследняя тема – степень удовлетворённости своей жизнью.
Тут речь идёт об устремлениях человека. Уметь влиять на эту целевую переменную –
цель наших исследований. Мы исследовали влияние каждого из трёх видов счастливой жизни

iw: 
ואז עליהם לעצב ערב שבו שני בני הזוג משתמשים בחוזקות שלהם,
אנו מוצאים כי זהו גורם מחזק של מערכת היחסים.
וכיף לעומת פילנתרופיה.
זה כל כך מעודד להיות בקבוצה כזו,
שבה רבים מכם הפכו את חייהם לפילנתרופיה.
הסטודנטים לתואר ראשון שלי והאנשים שעמם עבדתי לא גילו זאת,
אז למעשה אנו גורמים לאנשים לעשות משהו אלטרואיסטי
ומשהו כיפי, ולהשוות את זה.
ומה שמגלים הוא שכאשר עושים משהו כיפי,
יש לזה צורת גל מרובע.
כשעושים משהו פילנתרופי, לעזור לאדם אחר, זה נמשך ונמשך.
אז אלו הן דוגמאות להתערבויות חיוביות.
אז הדבר הלפני-אחרון שאני רוצה לומר הוא
אנו מתעניינים בכמה סיפוק יש לאנשים בחייהם,
וזה לאמיתו של דבר מה שנוגע לכם. וזה משתנה-המטרה שלנו.
ואנו שואלים את השאלה כפונקציה של שלושת סוגי החיים השונים,

Chinese: 
然后我们为他们设计一个双方都能利用自己优势的夜晚
我们发现这样可以增进他们的关系
“趣味对慈善”也是一种方法
这种方法对在座各位不大适用
因为你们中的很多人已经投身慈善了
不过，我教的本科生和我的测试对象还不了解这其中的奥妙
于是我让他们做些帮助他人的事
再做些有趣的事，进行比较
你会发现，当你做有趣的事的时候
快乐很快消退
当你慈善地帮助别人的时候，快乐的感觉长久不退
这些就是积极干预的例子
我想说的倒数第二件事情是
我们很感兴趣人们有多满意自己的人生
这是我们要寻找的目标变量
我们把这个问题当作三种不同人生的相互作用

Modern Greek (1453-): 
και μετά να σχεδιάσουν ένα βράδυ στο οποίο και οι δύο τα χρησιμοποιούν
και βρίσκουμε πως η συγκεκριμένη διαδικασία ενδυναμώνει τις σχέσεις.
Η διασκέδαση έναντι της φιλανθρωπίας.
Αλλά είναι τόσο ενθαρρυντικό να βρίσκομαι σε ένα γκρουπ όπως αυτό,
στο οποίο τόσοι πολλοί από εσάς έχετε στρέψει τις ζωές σας προς τη φιλανθρωπία.
Λοιπόν, οι προπτυχιακοί φοιτητές μου κι οι άνθρωποι με τους οποίους δουλεύω δεν το έχουν ανακαλύψει αυτό,
έτσι βάζουμε βασικά ανθρώπους να κάνουν κάτι αλτρουιστικό
και κάτι διασκεδαστικό, και να τα συγκρίνουν.
Αυτό που ανακαλύπτεις είναι ότι όταν κάνεις κάτι διασκεδαστικό,
έχει σαν αποτέλεσμα μια τετράγωνη κυματομορφή.
Όταν κάνεις κάτι φιλανθρωπικό για να βοηθήσεις κάποιον άλλο, διαρκεί σε βάθος χρόνου.
Έτσι αυτά είναι παραδείγματα θετικών παρεμβάσεων.
Τώρα το προτελευταίο πράγμα που θέλω να πω είναι
πως ενδιαφερόμαστε για την ποσότητα ικανοποίησης που παίρνουν οι άνθρωποι από τη ζωή τους,
κι αυτό πλησιάζετε στην πραγματικότητα. Αυτή είναι η μεταβλητή-στόχος μας.
Ρωτάμε αυτήν την ερώτηση ως μια λειτουργία των τριών διαφορετικών ειδών ζωής,

Indonesian: 
dan kemudian mendesain suatu sore di mana mereka menggunakan kekuatan mereka,
dan yang kami temukan adalah hubungan yang lebih erat.
Kesenangan versus filantropi.
Sangat menggembirakan untuk dapat berada dalam kelompok seperti ini,
banyak di antara Anda mendedikasikan hidup ke filantropi.
Mahasiswa saya dan orang yang bekerja dengan saya belum menemukan ini,
kita sebenarnya memiliki orang yang melakukan hal-hal altruistik
dan sesuatu yang menyenangkan, dan untuk mengkontraskannya.
Yang Anda temukan ketika Anda melakukan hal menyenangkan,
adalah itu cepat berlalu.
Ketika Anda melakukan filantropi untuk membantu orang lain, itu akan bertahan lebih lama.
Jadi contoh-contoh itu adalah intervensi positif.
Jadi hal terakhir selanjutnya yang ingin saya katakan adalah
kami tertarik pada seberapa besar kepuasan hidup yang seseorang miliki,
dan ini benar-benar mengenai Anda. Itulah variabel target kami.
Kami mengajukan pertanyaan sebagai fungsi tiga kehidupan yang berbeda,

Danish: 
hvor meget livstilfredshed får man?
Så vi spørger -- og vi har gjort dette i 15 
gentagelser der involverer folk i tusindevis
i hvilken udstrækning har jagten på glæde,
jagten på positive følelser, de behagelige liv,
jagten på engagement, tiden der stopper for en,
og jagten på mening indflydelse på livstilfredshed?
Og vores resultater overraskede os, 
men de var modsat i forhold til det vi troede.
Det viser sig at jagten på glæde næsten ikke 
har nogen indvirkning på livstilfredshed.
Jagten på mening er det stærkeste.
Jagten på engagement er også meget stærkt.
Der hvor glæde betyder noget 
er hvis man har både engagement
og man har mening, 
så er glæde toppen af kransekagen.
Det vil sige, det fulde liv -- summen er større 
end de enkelte dele, hvis man har alle tre.
Omvendt, hvis man ikke har nogen af de tre,
det tomme liv, er summen 
mindre end de enkelte dele.
Og det vi nu spørger om er

Romanian: 
câtă satisfacţie obţineţi?
Aşa că întrebăm -- şi am făcut asta în 15 runde implicând mii de persoane --
în ce măsură urmărirea plăcerii,
urmărirea emoţiilor pozitive, a vieţii pozitive,
urmărirea angajării, a opririi timpului pentru voi,
şi urmărirea înţelesului, contribuie la satisfacţia vieţii?
Iar rezultatele ne-au surprins, dar ele erau invers decât am crezut noi.
A reieşit că urmărirea plăcerii nu contribuie aproape deloc la satisfacţia vieţii.
Urmărirea înţelesului este cel mai puternic.
Urmărirea angajamentului este deasemenea foarte puternic.
Plăcerea contează doar dacă ai atât angajament
cât şi înţeles, iar atunci plăcerea este cireaşa de pe tort.
Ceea ce spune că la o viaţă împlinită suma este mai mare decât părţile ei, dacă le ai pe toate trei.
Dimpotrivă, dacă nu ai niciuna din cele trei,
viaţa goală, suma este mai mică decât părţile.
Iar ceea ce întrebăm noi acum este

Lithuanian: 
Kiek esate patenkintas savo gyvenimu?
Mes atlikome 15 apklausų ir 
paklausėme tūkstančių žmonių,
kiek pasitenkinimas gyvenimu
priklauso nuo:
teigiamų emocijų siekimo 
– malonus gyvenimas;
siekimo įsitraukti, 
kai jums sustoja laikas;
ir nuo prasmingumo siekimo.
Rezultatai mus nustebino, 
bet buvo priešingi nei laukėme.
Paaiškėjo, malonumo siekis beveik neturi 
poveikio pasitenkinimui gyvenimu.
Prasmingumo siekis yra stipresnis.
Siekimas įsitraukti – taip pat,
labai stiprus.
Malonumas turi reikšmę, jei 
kartu turite ir įsitraukimą,
ir prasmę, tada malonumas 
– lyg vyšnia ant torto.
Visas gyvenimas tampa vertingesnis, 
kai jo detalės sujungiamos į visumą.
Ir priešingai, jei nė vienos iš trijų 
neturite,
gyvenimas tuščias ir bevertis.
Dabar mus domina,

Czech: 
kolik radosti ze života máte?
Takže se ptáme -- a já jsem to dělal v 15 replikacích zahrnujících tisíce lidí --
v jakém rozsahu hledání potěšení,
hledání pozitivních emocí, příjemného života,
hledání závazku, zastavení času
a hledání smyslu, přispívá k životní spokojenosti?
Naše výsledky nás překvapily, ale zpětně byly tím, čím jsme si mysleli.
Ukázalo se, že snaha o dosažení potěšení nemá skoro žádné přispění k životní spokojenosti.
Snaha o dosažení smyslnosti je nejsilnější.
Hledání závazku je také velmi silné.
Potěšení má význam, pokud máte závazek
a také smyslnost, poté je potěšení onen našlehaný krém a třešnička.
Což znamená pro plnohodnotný život -- součet je lepší než části, pokud máte všechny tři.
Naopak, pokud nemáte ani jedno ze tří,
prázdný život, součet je méně než části.
Teď si klademe otázku,

Vietnamese: 
bạn thỏa mãn với cuộc sống của mình đến đâu?
Chúng tôi hỏi rằng -- và chúng tôi đã làm việc này trong 15 lần điều tra phản hồi trên hàng nghìn người --
rằng việc đi tìm những thú vui,
tìm kiếm những cảm xúc tích cực, một cuộc sống đầy lạc thú,
tìm kiếm sự gắn bó,
và tìm kiếm ý nghĩa, chúng đóng góp cho sự thỏa mãn với cuộc sống như thế nào?
Và kết quả đã khiến chúng tôi sửng sốt, trái ngược với những gì chúng tôi đã nghĩ.
Hóa ra những lạc thú gần như không đóng góp cho sự thỏa mãn với cuộc sống.
Sự tìm kiếm ý nghĩa ảnh hưởng mạnh mẽ nhất.
Sự tìm kiếm gắn bó cũng rất mạnh.
Những lạc thú chỉ thêm vào khi bạn đã có cả sự gắn bó
và ý nghĩa, khi đó chúng giống như kem phủ và trái sơ-ri.
Điều đó nói lên trong cuộc sống đầy đủ, tổng sẽ lớn hơn những phần riêng biệt khi bạn có cả ba.
Ngược lại, nếu bạn không có gì,
một cuộc sống vô vị, tổng sẽ nhỏ hơn các phần cộng lại.
Và điều chúng tôi đang muốn hỏi đó là

Korean: 
어느 정도 삶에 만족하는지 질문합니다.
우리는 수 천명을 대상으로 15번이나 반복해서 실험해 왔습니다.
어느 정도로 즐거움의 추구,
긍정적인 감정의 추구, 즐거운 삶의 추구,
관여의 추구, 당신을 위한 시간의 멈춤,
의미의 추구가 삶의 만족도에 기여하는지에 대해 말입니다.
그 결과에 우리도 놀랐습니다. 그러나 생각했었던 것과 반대되는 것도 있습니다.
즐거움의 추구는 삶의 만족도의 거의 공헌하지 못하는 것으로 나타났습니다.
의미의 추구가 가장 강력한 것입니다.
관여의 추구도 역시 매우 강력합니다.
즐거움이 역할을 할 때는 여러분이 즐거움과 함께, 관여나
의미를 함께 추구할 때입니다. 즐거움이 크림과 체리를 휘핑하는 것이죠.
충만한 삶이란, 이 세가지 모두 가졌을 때인데, 그 합이 각각일 때 보다 훨씬 큽니다.
반대로, 이 세가지 중 한가지도 없다면
공허한 삶이며 그 합은 그 각각보다 더 적다는 것입니다.
그리고 지금 묻고 있는 것은

Thai: 
ว่าเขาได้รับความพึงพอใจจากชีวิตแต่ละด้านมากแค่ไหน
เราทดสอบซ้ำแบบนี้ในการวิจัย 15 ชิ้น ซึ่งมีผู้ร่วมการวิจัยรวมทั้งหมดเป็นพันๆ คน
โดยถามว่า การแสวงหาความเพลิดเพลิน,
อารมณ์ทางบวก, และชีวิตที่รื่นรมย์
การได้ทุ่มเทเอาใจจดจ่ออยู่กับอะไรสักอย่างจนเหมือนเวลาหยุดนิ่ง
และการแสวงหาความหมายในชีวิต แต่ละอย่างมีส่วนเติมเต็มความพึงพอใจในชีวิตมากแค่ไหน?
ผลที่ออกมาทำให้เรางงไปเลยครับ เพราะมันกลับตาลปัตรกับที่เราคาด
ปรากฏว่าการแสวงหาความสนุกสนานเพลิดเพลินแทบไม่ได้เพิ่มความพึงพอใจในชีวิตเลย
การแสวงหาความหมายในชีวิตมีผลมากที่สุด
และการได้ทำอะไรด้วยจิตที่มีสมาธิจดจ่อจริงจังก็มีผลมากเช่นกัน
ถ้าความสนุกสนานรื่นรมย์จะมีบทบาทบ้าง ก็เมื่อคุณมีทั้งภาวะที่จิตจดจ่อทุ่มเทกับอะไรสักอย่าง
และมีชีวิตที่มีความหมายแล้ว ความสนุกสนานก็เป็นวิปครีมและเชอร์รี่ที่มาแต่งหน้าสวยขึ้นเท่านั้น
นั่นหมายความว่า ในชีวิตที่เติมเต็มแล้ว ถ้าคุณมีครบทั้งสามด้านของชีวิต คุณก็ได้กำไรขึ้นมาทันที
ในทางกลับกัน ถ้าคุณไม่มีสามด้านของชีวิตนี้เลยสักด้าน
คือเมื่อชีวิตคุณว่างเปล่า ก็เท่ากับชีวิตคุณติดลบไปทันที
ตอนนี้เราก็เริ่มศึกษาด้วยว่า

Arabic: 
كم قدر الرضاء الذي تشعر به عن حياتك؟
لذلك نسأل-- و نحن قمنا بذلك 15 مرة بإشراك آالاف من البشر--
لأي مدى يساهم السعي وراء السعادة,
و وراء العواطف الإيجابية, و الحياة السعيدة,
و الإرتباط, و الإستفادة من حياتك,
و تكوين المعنى, في رضاءك عن حياتك؟
و نتائجنا فاجأتنا, كانت على عكس ما إعتقدنا.
تبيّن لنا أن السعي وراء السعادة -تقريبا - لا يساهم في درجة الرضاء عن الحياة.
بل البحث عن المعنى كان هو الأقوى.
و الإرتباط أيضا في منتهى القوة.
عندما لا يهم إلا السعادة, تكون لو كان لديك كلا من الإرتباط
و المعنى, فالسعادة تكون كالزبد المخفوق مع الكرز.
بمعنى آخر: الحياة الكاملة, الكل أكبر من مجموع أجزائه لو كان لديك الثلاثة اجزاء
على النقيض إذا لم يكن لديك ايا من الثلاثة,
الحياة الخاوية, سيكون الكل اقل من مجموع الأجزاء.
و الذي نسأله الآن هو:

Portuguese: 
quanta satisfação com a vida você tem?
Então perguntamos -- e temos feito isso em 15 repetições envolvendo milhares de pessoas --
em que extensão a busca pelo prazer,
a busca por emoção positiva, a vida prazerosa,
a busca de envolvimento, o tempo parando para você,
e a busca por sentido contribuem para a satisfação com a vida?
E nossos resultados nos surpreenderam, mas eles foram o oposto do que pensávamos.
Acontece que a busca pelo prazer não tem quase nenhuma contribuição para a satisfação com a vida.
A busca por sentido é a mais forte.
A busca de envolvimento também é muito forte.
Onde o prazer importa, é quando você tem tanto envolvimento
quanto significado, aí o prazer é a cereja com chantily.
Isto quer dizer que a vida completa, a soma é maior que as partes se você tem todas as três.
Inversamente, se você não tem nenhuma das três,
a vida vazia, a soma é menos que as partes.
E o que estamos perguntando agora é

Indonesian: 
berapa banyak kepuasan hidup yang Anda dapatkan?
Jadi kami bertanya -- sebanyak 15 replikasi yang melibatkan ribuan orang --
untuk melihat sejauh mana pencarian kesenangan,
pencarian emosi positif, kehidupan yang menyenangkan,
pencarian keterikatan, waktu yang terhenti bagi Anda,
dan pencarian makna, berkontribusi terhadap kepuasan hidup?
Hasilnya mengejutkan kita, tapi tidak seperti apa yang kami perkirakan.
Ternyata, pencarian kesenangan hampir tidak memiliki kontribusi apa pun terhadap kepuasan hidup.
Pencarian makna adalah yang terkuat.
Pencarian keterikatan juga sangat kuat.
Ketika kesenangan menjadi penting, Anda memiliki keterikatan
dan makna, kesenangan adalah krim dan buah ceri.
Yang artinya kehidupan yang utuh, kombinasi ketiganya lebih besar daripada satu bagian saja.
Sebaliknya, jika Anda tidak memiliki salah satu saja,
kekosongan kehidupan, kesemuanya menjadi kurang.
Apa yang kami tanyakan sekarang adalah

Serbian: 
koliko životnog zadovoljstva dobijate?
Tako smo pitali -- a to smo uradili sa 15 ponavljanja uključivši hiljade ljudi --
u kojoj meri potraga za zadovoljstvom,
potraga za pozitivnim emocijama, zadovoljnim životom,
potraga za obavezivanjem, za momentima u kojim se vreme zaustavlja,
i potraga za smislom, doprinosi opštoj životnoj satisfakciji?
Rezultati su nas iznenadili, bili su u suprotnosti onome što smo mislili.
Ispostavilo se da potraga za zadovoljstvima ne doprinosi životnoj satisfakciji.
Potraga za smislom je najjača.
Potraga za obavezivanjem je takođe veoma jaka.
Tamo gde zadovoljstvo ima doprinos, jeste na mestima gde imate prisutno i obavezivanje
i smisao, tako da je zadovoljstvo onda samo višnja na šlagu torte.
Tako da ispunjen život, ukoliko imate sva tri aspekta, veći je od pojedinih elemenata koji ga čine.
Isto tako, ako nemate nijedan od ova tri,
prazan život, proizvod je manji od njegovih pojedinih delova.
Ono što se mi pitamo sada je

Georgian: 
(სლაიდი: სრულყოფილი
VS ცარიელი ცხოვრება)
ჩავატარეთ ათასობით ადამიანის 15-ჯერადი 
გამოკითხვა იმის თაობაზე თუ რა გავლენა აქვს
ადამიანის ცხოვრებით კმაყოფილებაზე,
სწრაფვას სიამოვნებისთვის ცხოვრებასა
და პოზიტიური ემოციების მიღებისკენ;
სწრაფვას საყვარელი საქმიანობით
გატაცებისკენ,
როდესაც დრო ჩერდება;
სწრაფვას გააზრებული ცხოვრებისკენ.
ჩვენდა გასაკვირად, მივიღეთ ასეთი შედეგები:
სიამოვნებისთვის ცხოვრებისკენ სწრაფვით
პრაქტიკულად, ადამიანი ვერ ხდება ცხოვრებით
კმაყოფილი.
ყველაზე დადებითი გავლენა აქვს
გააზრებულ ცხოვრებას.
ასევე ძალიან დადებითად მოქმედებს საყვარელი
საქმიანობით გატაცება (დინება - Flow).
როდესაც ცხოვრობთ გააზრებულად და თან
გატაცებული საყვარელი საქმით(დინების დროს)
ასეთ დროს სიამოვნებას მოაქვს კმაყოფილება,
რომელიც გადაიქცევა გემრიელ დესერტად.
ეს არის სავსე ცხოვრებას, როცა სამივე
მიმართულების დაჯამებით ვიღებთ მაქსიმუმს
და პირიქით, თუ არცერთი მიმართულებით
არ მივისწრაფვით,
ცხოვრება ცარიელია. ჯამი
ნაკლებია ნაწილებზე.
საინტერესოა,
თუ არსებობს მსგავსი კავშირი

German: 
Wie viel Lebenszufriedenheit bekommen Sie?
Also fragen wir -- und wir haben das 15 Mal repliziert, mit tausenden Leuten --
in welchem Ausmaß trägt das Streben nach Vergnügen,
das Streben nach positiven Emotionen, das angenehme Leben,
das Streben nach Beschäftigung, das die Zeit still stehen lässt,
und das Streben nach Sinn zur Lebenszufriedenheit bei?
Und die Ergebnisse überraschten uns, blieben aber hinter dem zurück, was wir glaubten.
Stellt sich heraus, dass Streben nach Vergnügen fast gar nichts zur Lebenszufriedenheit beiträgt.
Das Streben nach Sinn ist das stärkste.
Das Streben nach Beschäftigung ist auch sehr stark.
Wo Vergnügen eine Rolle spielt, ist wenn man sowohl
Beschäftigung als auch Sinn hat, dann ist Vergnügen das Sahnehäubchen.
Das heißt, das vollständige Leben, das Ganze, ist mehr als die Teile, wenn man alle drei hat.
Umgekehrt, wenn man keines der drei hat,
das leere Leben, ist das Ganze weniger als die Teile.
Und was wir nun fragen ist:

Portuguese: 
quanta satisfação na vida temos?
Então perguntamos 
— e fizemos isto 15 vezes,
envolvendo milhares de pessoas:
Até que ponto a busca de prazer,
a busca de emoções positivas,
da vida agradável,
a busca de compromissos,
a paragem do tempo para nós
e a busca de significado
contribuem para a satisfação de viver?
Os nossos resultados surpreenderam-nos;
foram o contrário do que pensávamos.
Acontece que a busca de prazer
quase não contribui
para a satisfação na vida.
A busca de significado é a mais forte.
A busca de compromisso 
também é muito forte.
O prazer tem importância
se tivermos compromisso
e tivermos significado.
Assim o prazer é a cereja no topo do bolo.
Ou seja, numa vida plena 
a soma é maior que as partes,
se tivermos todas as três.
Inversamente, se não tivermos 
nenhuma das três, numa vida vazia,
a soma é menor que as partes.
E o que perguntamos agora é:

Turkish: 
hayattan ne kadar tatmin duyuyorsunuz?
Ve soruyoruz - ve bunu 15 kez binlerce insanın katıldığı tekrarlarla yaptık -
keyif arayışı, olumlu duygu arayışı,
keyifli yaşam, bağlılık arayışı,
zamanın sizin için durması, ve anlam arayışı
sizin hayattan tatmin olmanıza ne derece katkı sağlıyor?
Ve sonuçlar bizi şaşırttı, beklediğimizin tam tersiydiler.
Keyif arayışının hayattan tatmin olmakla neredeyse hiç bağlantısı olmadığı sonucu çıktı.
Anlam arayışının bağı en kuvvetliydi.
Bağlılık arayışı da ayrıca çok güçlüydü.
Keyifin önemli olduğu durum, eğer bağlılık
ve anlama sahipseniz, o zaman keyif hepsinin üzerindeki krema ve vişne gibi.
Yani dolu bir hayat, eğer her üçüne sahipseniz, toplamı parçalardan daha büyük.
Buna karşılık, üçünden hiçbirine sahip değilseniz,
boş bir hayat, toplam parçalardan da azdır.
Ve şimdi soruyoruz

Japanese: 
人生でどれほどの満足が得られるのかを問いかけました
１５通りの条件を数千人の人々を対象にして検証しました
快楽とポジティブ感情を
追求する快楽の人生—
時間が停止する 夢中の体験を追求する人生—
意味の追求の人生—それぞれがどのように人生の満足に影響しているのか？
結果は驚くべきもので 予想とは反対でした
快楽の追求は人生の満足にほとんど関係がありませんでした
意味の追求が最も強力なものでした
夢中の追求にも強い関係がありました
快楽は夢中になることと意味を持ってこそ役に立ち
そのとき 喜びはホイップクリームやチェリーのように彩りを添えます
つまり３つが全てそろった生き方は ３つの総和よりも大きく
逆に３つのどの生き方もない空っぽの人生は
それぞれの生き方よりも小さなものになってしまう
そして現在追究している疑問は

French: 
quelle qualité de vie avez-vous ?
Nous avons donc demandé -- et avons fait cela en 15 projets impliquant des milliers de personnes
jusqu'à quel point la recherche du bonheur,
la recherche d'émotions positives, la vie heureuse,
la recherche pour l'engagement, la plénitude,
et la recherche de sagesse, ont contribués à une vie heureuse ?
Et nos résultats nous ont surpris, mais ils étaient en-deçà de que nous avions cru.
Il en est ressorti que la recherche du plaisir n'avait à peu près pas d'impact sur la qualité de la vie.
La recherche du sens de la vie étant le plus élevé.
La recherche de l'engagement est aussi très forte.
Où le plaisir compte, est quand vous avez, et l'engagement
et un sens de la vie, là le plaisir devient la crème fouettée et la cerise.
Desquels il faut dire de la vie, que si vous avez les trois, la somme est plus grande que les parties,
Inversement, si vous n'avez aucun des trois,
la vie taciturne, la somme est plus petite que les parties.
Et ce que l'on se demande maintenant c'est:

Russian: 
на то, насколько человек удовлетворен жизнью.
Мы провели 15 кратных опросов среди тысяч респондентов, задавая вопросы о том,
в какой степени удовлетворённость жизнью зависит от:
стремления к удовольствиям, к позитивным эмоциям, к приятной жизни;
стремления к всепоглощающему занятию, когда время останавливается;
и стремления к осмысленной жизни.
К нашему удивлению, влияние выстроилось в порядке, прямо противоположном прогнозам.
Оказалось, стремление к удовольствию практически не влияет на удовлетворённость жизнью.
Наиболее сильное влияние оказывает стремление к осмысленности.
Также очень сильное влияние имеет стремление к всепоглощающему занятию.
Когда же у вас есть и всепоглощающее занятие, и осмысленность,
тогда удовольствие приносит истинное наслаждение, превращаясь в лакомый десерт.
То есть, при полноценной жизни эффект от сочетания трёх слагаемых больше, чем их сумма.
И, наоборот, при отсутствии всех трёх компонент
жизнь пуста, а совокупный эффект меньше любой из компонент.
И теперь нас интересует,

Bulgarian: 
колко удовлетворение от живота получавате?
И така, питаме... повторили сме това 15 пъти с участието на хиляди хора...
до каква степен стремежът към щастие,
стремежът към позитивна емоция, приятния живот,
стремежът към ангажимент, спиращ времето за вас,
и стремежът към смисъл, допринасят за удовлетворението от живота?
Резултатите ни изненадаха, но подкрепяха онова, което смятахме.
Оказва се, че стремежът към удоволствие няма почти никакъв принос за удовлетворението от живота.
Стремежът към смисъл е най-силен.
Стремежът към ангажимент също е много силен.
Там, където удоволствието е важно, е да имаш както ангажимент,
така и смисъл - тогава удоволствието е битата сметана и черешката отгоре.
Тоест, пълноценният живот, сумата е много по-голяма от частите, ако имаш и трите.
И обратно, ако нямаш нито едно от трите,
празният живот, сумата е по-малка от частите.
Онова, което питаме сега, е

English: 
how much life satisfaction do you get?
So we ask -- and we've done this
in 15 replications,
involving thousands of people:
To what extent does
the pursuit of pleasure,
the pursuit of positive emotion,
the pleasant life,
the pursuit of engagement,
time stopping for you,
and the pursuit of meaning
contribute to life satisfaction?
And our results surprised us;
they were backward of what we thought.
It turns out the pursuit of pleasure
has almost no contribution
to life satisfaction.
The pursuit of meaning is the strongest.
The pursuit of engagement
is also very strong.
Where pleasure matters
is if you have both engagement
and you have meaning,
then pleasure's the whipped
cream and the cherry.
Which is to say, the full life --
the sum is greater than the parts,
if you've got all three.
Conversely, if you have none
of the three, the empty life,
the sum is less than the parts.

Finnish: 
miten paljon ne tuovat tyytyväisyyttä elämään.
Olemme tehneet 15 toistokoetta tuhansilla ihmisillä. Kysymme
millä tavoin mielihalujen täyttäminen,
positiivisten tunteiden tavoittelu, miellyttävä elämä,
sitoutumisen tavoittelu, ajan pysähtyminen,
merkityksen tavoittelu, vaikuttavat tyytyväisyyteen omasta elämästä?
Tuloksemme yllätti meidät olemalla päinvastainen kuin kuvittelimme.
Osoittautuu, että nautintojen tavoittelu ei vaikuta melkein ollenkaan tyytyväisyyteen elämästä.
Pyrkimys merkityksellisyyteen on voimakkain.
Pyrkimys sitoutumiseen on myös hyvin voimakas.
Nautinnot merkitsevät vain, jos on sekä sitoumusta
että merkitystä, silloin nautinto on kuin piste iin päällä.
Täyteläisen elämän tapauksessa summa on suurempi kuin sen kolme osaa yksinään.
Kääntäen, jos ei ole yhtään näistä kolmesta,
tyhjä elämä, summa on vähemmän kuin osansa.
Nyt kysymme,

Ukrainian: 
гарантує людям відчуття задоволеності власним життям.
Ми повторили дослідження 15 разів і залучили до них тисячі людей,
аби вияснити, який внесок роблять пошуки задоволення,
позитивні емоції, хороше життя,
всепоглинаюче заняття, котре зупиняє час,
та осмисленість життя у ступінь задоволеності життям.
Результати були приголомшливими, вони були протилежністю до того, чого ми очікували.
Виявилося, що прагнення задоволення не має абсолютно ніякого впливу на те, наскільки людина задоволена життям.
Осмисленість життя у цьому плані найбільш впливова.
Також сильним є прагнення всепоглинаючого заняття.
Коли у вас вже є таке заняття і осмисленість життя,
то задоволення стає, як прикраса на вашому улюбленому тістечку.
Це означає, що повноцінне життя - це щось більше, ніж окремі його частини, це їх поєднання в одне ціле.
І навпаки, при відсутності цих трьох компонентів,
життя є пустим, і тоді воно має менше значення, ніж котрась їз його частин.
І тепер нас цікавить те,

Swedish: 
hur stor livstillfredsställelse får du?
Vi frågar - vi har gjort detta
i 15 omgångar med tusentals människor -
i hur stor utsträckning
sökandet efter lyckan,
sökandet efter positiva känslor,
det njutbara livet,
sökandet efter engagemang,
när tiden stannar,
och sökandet efter mening
bidrar till tillfredsställelse i livet?
Våra resultat förvånade oss,
för de var tvärtemot vad vi trodde.
Det visade sig att sökandet efter njutning
nästan inte bidrar alls
till livstillfredsställelsen.
Sökandet efter mening är den starkaste.
Sökandet efter engagemang
är också väldigt starkt.
Njutning spelar roll ifall man redan har
både engagemang och mening,
då kan njutning vara grädden på moset.
Det vill säga, det fullkomliga livet -
summan är större än delarna,
om man har alla tre.
På samma sätt, om man inte har
någon av de tre, så är det tomma livet
värre än frånvaron av de olika delarna.
Vad vi frågar oss nu är

Slovenian: 
kako zelo so zadovoljno z življenjem?
Vprašamo -- in to smo naredili v 15 replikacijah ter tako vključili na tisoče ljudi --
v kolikšni meri prizadevanje za užitek,
prizadevanje za pozitivne emocije, za prijetno življenje,
prizadevanje za vključevanje, ustavljanje časa zase
in prizadevanje za smisel pripomore k višjemu zadovoljstvu z življenjem?
Dobljeni rezultati so nas presenetili, vendar so bili obratni kot smo pričakovali.
Izkazalo se je, da prizadevanje za užitek skoraj nič ne pripomore k višjemu zadovoljstvu z življenjem.
Prizadevanje za smisel je najmočnejše.
Prizadevanje za udejstvovanje je prav tako zelo močno.
Užitek je pomemben, ko sta prisotna tako udejstvovanje
kot tudi smisel, saj je takrat užitek le češnja na vrh torte.
Kar pomeni, da je polno življenje -- celota je večja od svojih delov -- ko imaš na razpolago vse tri.
Po drugi strani, če nimaš nobene izmed treh,
torej prazno življenje, je celota manj od svojih delov.
In kar sedaj sprašujemo je,

Croatian: 
Koliko vam život donosi zadovoljstva?
Zato pitamo, i učinili smo to u 15
navrata uključivši tisuće ljudi --
U kojoj mjeri potraga za užitkom,
potraga za pozitivnim emocijama,
za ugodnim životom;
potraga za predanošću,
za vremenom koje staje;
i potraga za smislom,
doprinose životnom zadovoljstvu?
Rezultati su iznenađujući, oprečni
onome što smo pretpostavljali.
Potraga za užitkom, za ugodom, uopće
ne doprinosi životnom zadovoljstvu.
Potraga za smislom
je najsnažnija.
Težnja za predanošću je,
također, vrlo snažna.
Užitak je važan i kad
imate i predanost
i smisao, tad je
užitak šlag na torti.
Dakle, život je potpun -- cjelina veća
od sume dijelova, ako imate sve troje.
Naprotiv, ako
nemate nijedno,
isprazan život, suma je
manja od pojedinih dijelova.
Sad se, pak, pitamo

Chinese: 
你的生活滿意程度如何
所以我們問--我們已經對數千人重複做這15次
追求愉快
追求正面情緒，愉快的生活
追求專心投入，時間為你停止
追求有意義的生活，會增進生活的滿意度到什麼程度嗎？
我們的結果令我們驚訝，它與我們想的相反
它顯示追求愉快對生活的滿足幾乎沒有幫助
而追求生活的意義則幫助最大
追求投入的生活也很有幫助
愉快的影響，只是在你有投入的生活
及生活有意義後，然後愉快是錦上添花
這也是說，三種都有的全面性生活，它的總和是大於三個各別的
相反的，如果你三個生活都沒有
這空虛的生活，總和是小於各部分
我們現在關心的是

Modern Greek (1453-): 
πόση ικανοποίηση παίρνετε από τη ζωή σας;
Έτσι ρωτάμε -- και το έχουμε κάνει αυτό σε 15 παραλλαγές που εμπλέκουν χιλιάδες ανθρώπους --
σε πιο βαθμό σταματά το χρόνο
η αναζήτηση ευχαρίστησης, η αναζήτηση του θετικού συναισθήματος,
της ευχάριστης ζωής, η αναζήτηση της εμπλοκής,
και αν η αναζήτηση νοήματος, συντελεί στην ικανοποίηση που αντλείτε από τη ζωή σας.
Τα αποτελέσματά μας, μας εξέπληξαν, αλλά ήταν ανάποδα από αυτά που νομίζαμε.
Φαίνεται πως η αναζήτηση της ευχαρίστησης δεν έχει σχεδόν καμία συνεισφορά στην ικανοποίηση που αντλούμε από τη ζωή μας.
Η αναζήτηση νοήματος είναι η δυνατότερη.
Η αναζήτηση της εμπλοκής είναι επίσης πολύ δυνατή.
Η ευχαρίστηση είναι σημαντική αν πετύχεις τόσο την εμπλοκή
όσο και το νόημα, τότε η ευχαρίστηση είναι το κερασάκι στην τούρτα.
Μπορούμε να πούμε πως στη γεμάτη ζωή, το άθροισμα είναι σημαντικότερο από τα μέρη αν τα βάλεις όλα μαζί.
Αντιστρόφως, αν δεν έχεις κανένα από τα τρία,
στην άδεια ζωή, το άθροισμα είναι λιγότερο σημαντικό από τα μέρη.
Αυτό που ρωτάμε τώρα είναι

Chinese: 
你有多满意你的人生？
我们在15个副本里研究了几千个人
我们想知道，对快乐的追求
对积极情绪、快乐生活的追求
对参与的追求、对忘记时间的状态的追求
对人生意义的追求，在何种程度上影响我们对人生的满意度？
结果出人意料
研究显示，对快乐的追求基本上不影响我们对人生的满意度
对意义的追求影响最大
对参与的追求影响也很大
如果你已经到达了参与和有意义的状态
那么快乐就可以给你的人生锦上添花
也就是说如果三者都有，完整的人生超过各个部分的总和
相反地，如果这三者你都没有
生活就比各个部分的总和还要空虚
我们现在要问的是

French: 
"à quel point votre vie vous satisfait-elle?"
Nous demandons -- cela a été fait dans 15 réplicats sur des panels de milliers de personnes --
dans quelles proportions la recherche du plaisir,
la recherche de l'émotion positive, de la vie agréable,
la recherche de l'investissement personnel qui fait perdre la notion du temps,
et la recherche de sens participent à votre vie?
Nos résultats nous ont surpris, allant à l'encontre de ce que nous pensions.
Il s'avère que la recherche du plaisir ne contribue presque pas au taux de satisfaction d'une vie,
alors que la recherche de sens y contribue le plus fortement.
L'engagement est aussi un élément très important.
Le plaisir devient important si vous avez déjà à la fois l'engagement
et le sens. Le plaisir est alors la cerise sur le gâteau.
En clair, une vie pleine est supérieure à la somme des trois vies prises individuellement.
A l'inverse, si vous n'en avez aucune des trois,
votre vie est vide, la somme vaut moins que les parties.
Nous voulons donc savoir maintenant

Dutch: 
hoeveel levensgeluk heb je?
Dus we vragen - en we hebben dit in 15 herhalingen gedaan waar duizenden mensen bij betrokken waren -
tot op welke hoogte draagt het nastreven van geluk,
het nastreven van positieve emotie, het plezierige leven,
het nastreven van betrokkenheid, de tijd die voor je stopt,
en het nastreven van betekenis bij aan levensgeluk?
En we waren verrast door onze resultaten. Ze waren het omgekeerde van wat we dachten.
Het blijkt dat het nastreven van plezier bijna geen bijdrage levert aan levensgeluk.
Het nastreven van betekenis is het sterkst.
Het nastreven van betrokkenheid is ook erg sterk.
Plezier is belangrijk als je zowel betrokkenheid
als betekenis hebt. Dan is plezier de kers op de taart.
Dat betekent dat in het volledige leven, als je alle drie de delen bezit, de som meer is dan deze delen alleen.
Daarentegen, als je geen van de drie delen hebt,
het lege leven, dan is de som minder dan de delen.
En wat we nu vragen is

Spanish: 
¿Cuánta satisfacción de vida recibes?
Entonces preguntamos, y ya le hemos preguntado 15 veces a miles de personas,
¿hasta qué punto la búsqueda del placer,
la búsqueda de la emoción positiva, de la vida placentera,
la búsqueda de compromiso, de que se detenga el tiempo,
y la búsqueda de significación contribuyen a tu satisfacción de vida?
Y nuestros resultados nos sorprendieron ya que eran al revés de lo que esperábamos.
Resulta que la búsqueda de placer casi no contribuye a la satisfacción de vida.
La búsqueda de significación es la más potente.
La búsqueda de compromiso también es muy fuerte.
El placer importa si ya tienes tanto compromiso como
significación, ahí el placer es la guinda de la torta.
Lo que quiere decir que para la vida plena, si tienes las tres, la suma es más grande que sus componentes.
Por el contrario si no tienes ninguna de las tres,
la vida vacía, la suma es menos que sus componentes.
Y lo que estamos preguntando ahora es:

Hungarian: 
mennyire elégedettek az emberek.
Tehát megkérdeztük – és megtettük ezt 15 alkalommal, több ezer ember bevonásával –
hogy az élvhajhász élet,
a pozitív érzelmek, a kellemes élet keresése,
vagy az elkötelezett, időt-megállító lét
vagy a tartalmas élet ... hogyan járulnak hozzá az elégedett életérzéshez?
Az eredmény meglepett bennünket, mert az -a várakozáshoz képest- fordított volt.
Kiderült, hogy az élvezetek hajhászásának szinte semmilyen hatása nincs az elégedettség érzésére.
A tartalomé a legerősebb.
Az elkötelezettségé szintén nagyon erős.
Az öröm akkor számít, amikor mind az elkötelezettség,
mind a tartalom jelen van, ekkor az öröm a hab a tortán.
Ami azt jelenti, hogy a teljes élet - vagyis az összeg - nagyobb a részeknél, ha mindhárom elem jelen van.
Ennek megfelelően, ha egyik sincs jelen,
ez az élet üres, és ekkor az összeg kevesebb, mint a részek együtt.
Feltehetjük a kérdést, hogy

Polish: 
jak dużo satysfakcji odczuwasz?
W 15 podobnych badaniach na wielu tysiącach respondentów --
zadajemy pytanie o to, w jakim stopniu pogoń za przyjemnością,
w poszukiwaniu pozytywnych emocji, przyjemnego życia,
pogoń za zaangażowaniem sprawia, że czas się dla ciebie zatrzymuje?
Czy poszukiwanie znaczenia zwiększa satysfakcję z życia?
Wyniki tych ustaleń nas zaskoczyły, zaprzeczały temu, czego się spodziewaliśmy.
Okazuje się, że pogoń za przyjemnością prawie nie ma wpływu na zadowolenie z życia.
Najsilniejszy wpływ ma poszukiwanie znaczenia.
Poszukiwanie zaangażowania jest również silnym predyktorem.
Kiedy przyjemność odgrywa rolę? Jeśli doświadczasz zarówno zaangażowania
jak i znaczenia, wówczas przyjemność jest wisienką na torcie.
Podsumowując, suma jest większa niż jej składniki, jeśli masz wszystkie trzy.
Odwrotnie, jeśli nie masz żadnego,
wiedziesz puste życie, suma jest mniejsza niż składowe.
Dzisiaj zadajemy sobie pytanie,

Albanian: 
sa kënaqësi merr nga jeta?
Kështu që ne pyesim -- dhe ne e kemi bërë këtë në 15 studime që perfshijnë mijëra njerëz --
si kontribojnë jeta e kënaqësisë, jeta e emocioneve pozitive,
dhe ndjekja e emocioneve pozitive,
ndjekja e angazhimit, kohë-ndalja,
dhe ndjekja e domethënjës, në kënaqësinë që ndjeni për jetën tënde?
Rrezultatet na befasuan, por ato ishin e kundërta e asaj që ne menduam.
Doli që ndjekja e kënaqësisë nuk bën asnjë kontribut në kënaqësine që kemi me jetën tonë .
Ndjekja e domethënjes është më e forta.
Ndjekja e angazhimit është e fortë poashtu.
Aty ky kënaqësia ka peshë, është atëherë kur ju keni angazhim
dhe atëherë kur keni domethënie, pastaj kënaqësia është qërshia mbi shlag.
Kjo do të thotë që jeta komplete, është shuma e të gjitha pjesëve.
Në të kundërtën, nëse nuk e keni asnjërën prej këtyre jetëve,
por e keni jetën e zbrazët, shuma është më pak se pjesët individuale.
Ajo që ne pyesim tani është

Italian: 
quanta soddisfazione puoi avere dalla vita?
Così abbiamo chiesto in 15 fasi successive, a migliaia di persone
fino a che punto la ricerca del piacere,
la ricerca di emozioni positive, di vita piacevole,
di ricerca di impegno, di fermare il tempo
e la ricerca del significato, danno la soddisfazione di vivere"
I risultati ci hanno sorpreso, erano diversi da quelli che ci aspettavamo.
E' risultato che la ricerca del piacere non da alcuna soddisfazione alla vita.
La ricerca del significato è la più forte.
E anche la ricerca dell'impegno è molto forte.
E la soddisfazione è massima se mettete insieme l'impegno
e il significato, è come avere la ciliegina sulla torta.
Vale a dire una vita piena, la somma è maggiore delle parti se le metti insieme.
Al contrario, se non hai nessuna delle tre,
la vita vuota, la somma è meno di ogni parte.
E ciò che ci chiediamo ora è

Persian: 
چقدر رضایت از زندگی خود دریافت می‌داری؟
پس ما می‌پرسیم -- و ما این را بوسیله ۱۵ آزمون تکراری که شامل بیش از هزاران نفر بوده انجام داده‌ایم --
تا چه حدی بدست آوردن لذات،
دنبال کردن عواطف مثبت، زندگی دلپذیر،
متعهد بودن، ایست زمان،
و معنی، در رضایت شما از زندگی سهم دارند؟
و نتایج ما شگفت انگیز بود، ولی، برعکس آنچه که تصور می‌کردیم بودند.
بدست آوردن لذات، تقریبا هیچ سهمی در رضایت از زندگی ندارد.
بدست آوردن معنی از همه قویتر است.
بدست آوردن تعهد هم بسیار قویست.
موقعی لذات اهمیت دارند که متعهد بودن و معنی هر دو در چنگتان باشند
بعد لذات همانند خامه و گیلاس خواهند بود.
به عبارتی، در زندگی کامل، مجموعه بزرگ کاملتر از جمعِ عضوهاست اگر، هر سه زندگی را داشته باشید.
و اگر هیچکدام از این سه زندگی را نداشته باشید،
در زندگی پوچ و خالی، مجموعه بزرگ کمتر از جمع عضوهاست.
و سؤال کنونی ما اینست که

iw: 
כמה סיפוק יש לכם בחיים?
אז אנחנו שואלים - ועשינו זאת ב-15 עותקים עם אלפי אנשים -
באיזו מידה המרדף אחר הנאות,
המרדף אחר רגשות חיוביים, החיים הנעימים,
המרדף אחר השתלבות שגורמת לזמן לעצור מבחינתך,
והמרדף אחר משמעות, תורמים לסיפוק בחיים?
והתוצאות שלנו הפתיעו אותנו, אבל הן היו הפוכות ממה שחשבנו.
התברר שהמרדף אחר הנאות כמעט ולא תורם לסיפוק בחיים.
המרדף אחר משמעות הוא החזק ביותר.
המרדף אחר השתלבות גם הוא מאוד חזק.
להנאה יש חשיבות, היכן שישנם השתלבות
ומשמעות, אז ההנאה היא הקצפת והדובדבן.
ואלו החיים המלאים, השלם גדול מחלקיו אם ישנם כל השלושה.
וההיפך מכך, אם אין אף אחד מהשלושה,
החיים הריקים, השלם הוא פחות מסכום חלקיו.
ומה שאנו שואלים כעת הוא

Portuguese: 
Será que a saúde física, a morbidez,
o tempo que vivemos e a produtividade
seguem a mesma relação?
Isto é, numa empresa,
a produtividade será função da emoção
positiva, do compromisso e do significado?
Será a saúde uma função
do compromisso positivo,
do prazer e do sentido da vida?
Há razões para pensar que 
a resposta para ambas poderá ser sim.
Então, o Chris disse que 
o último orador tinha a oportunidade
de tentar integrar o que tinha ouvido
e isso foi fantástico para mim.
Nunca tinha estado num encontro assim.
Nunca tinha visto oradores 
esforçarem-se tanto para além de si mesmos
o que foi uma das coisas extraordinárias.
Mas descobri que os problemas 
da psicologia pareciam ser paralelos
aos problemas da tecnologia,
do entretenimento e do "design",
da seguinte maneira:

Italian: 
cosa potrebbe accadere con la salute fisica, le patologie,
la durata della vita e la produttività, se ci fosse la stessa relazione?
E' così, è un tutto unico,
la produttività è funzione delle emozioni positive, dell'impegno, del significato?
La salute è funzione di un impegno positivo,
del piacere, del significato della vita?
E c'è ragione di pensare che la risposta a queste domande sia un bel SI.
Cris ha detto che l'ultimo a parlare può integrare ciò che ha sentito,
questo capita a me. Io non ho mai visto un convegno come questo.
Non ho mai sentito relatori così impegnati e così convinti,
e questa è una cosa da sottolineare.
E io ho trovato che i problemi della psicologia sembrano paralleli
ai problemi della tecnologia, dell'intrattenimento della progettazione nello stesso modo.

Czech: 
zda tentýž vztah, fyzické zdraví, chorobnost,
délka života a produktivita, řídí ten stejný vztah?
To znamená, celkově,
je produktivita funkcí pozitivních emocí, závazku a smyslu?
Je zdraví funkcí positivního závazku,
potěšení a smyslu života?
Je důvod myslet si, že odpověď na oboje by mohla být ano.
Takže, Chris řekl, že poslední přednášející má možnost pokusit se spojit, co jsme slyšeli,
a to je úžasné. Nikdy jsem nebyl na takovém shromáždění jako je toto.
Nikdy jsem neviděl řečníky, co by toho měli tolik společného,
což byla jedna z těch pozoruhodných věcí.
Ale zjistil jsem, že problémy psychologie se zdají být podobné,
jako problémy technologie, zábavy a designu, v následujícím směru.

French: 
si le même rapport existe entre la santé physique, la morbidité,
la durée de vie et la productivité.
C'est-à-dire dans une entreprise
quel est le lien entre la productivité et le ressenti positif, l'engagement et le sens.
Est-ce que la santé est liée à un engagement positif,
au plaisir et et à la présence d'un objectif dans la vie?
Il y a des raisons de penser que la réponse à ces deux questions pourrait bien être oui.
Chris a dit que le dernier orateur a la possibilité de réutiliser ce qu'il a entendu,
ce qui me semble formidable! Je ne m'étais jamais retrouvé au sein d'une telle assemblée,
Je n'avais jamais vu des conférenciers se dépasser autant,
c'est un des aspects les plus spectaculaires de ces conférences.
Mais j'ai découvert que les problématiques de la psychologie semblent
être très proches de celles de la technologie, du divertissement et du design.

Ukrainian: 
чи існує подібний взаємозв'язок між фізичним здоров'ям, хворобливістю,
тривалістю життя та продуктивністю?
Для підприємства постановка питання є наступною:
чи залежить продуктивність праці від позитивних емоцій, всепоглинаючого заняття та осмисленості життя?
Чи залежить здоров'я від наявності всепоглинаючого заняття,
задоволення та осмисленості життя?
Є підстави вважати, що на обидва питання можна відповісти: "Так".
Кріс сказав, що останній промовець має можливість спробувати підсумувати усе, що він почув
і, мушу сказати, це мене вразило. Я ніколи не брав участь у таких зборах.
Я ніколи не бачив ораторів, які б так віддавалися своїй справі,
що справді прекрасно.
Але я зрозумів, що можна провести паралель між проблеами психології
та проблемами технології, розваг і дизайну наступним чином.

Japanese: 
身体の健康 病的状態 寿命 生産性は
先ほどの話と同じ関係なのかということです
つまり 会社においては
生産性はポジティブ感情と夢中になることと意味に関係があるのか？
健康は夢中になること 快楽
人生の意味に関係があるのか？
どちらの答えも「関係あり」と考える理由があります
クリスによると最後の講演者は全ての講演を総括する機会がもらえるそうです
それを聞いた時は驚きました　これほど多様な人が集まる講演会に出たことはないですから
こんなにも自分の可能性を広げる講演者を見たのは初めてで
実に素晴らしいことです
しかし心理学の問題はテクノロジーとエンターテインメントとデザインの問題に
似ていることに気づきました

Slovenian: 
ali isti odnos, fizično zdravje, morbidnost,
kako dolgo živiš in produktivnost, sledijo istemu odnosu?
Torej, je v skupnem delovanju
produktivnost funkcija pozitivnih emocij, vključevanja in smisla?
Je zdravje funkcija pozitivnega vključevanja,
užitke ali smisla življenja?
Obstaja razlog, zakaj bi lahko na obe vprašanji odgovorili pritrdilno.
Torej, Chris je rekel, da ima zadnji predavatelj priložnost združiti vse, kar smo do sedaj slišali
in to je bilo zame izjemno. Nikoli nisem bil vklučen v podobno srečanje kot je to.
Nikoli nisem slišal predavatelje govoriti preko sebe,
kar je bila ena izmed izjemnih stvari.
Ugotovil sem, da se problemi v psihologiji zdijo vzporedni
problemov v tehnologiji, zabavni industriji in oblikovanju na naslednji način.

Vietnamese: 
liệu rằng sức khỏe, bệnh tật
tuổi thọ và hiệu quả lao động có quan hệ với nhau một cách tương tự hay không?
Nói cách khác, trong một thể thống nhất,
liệu hiệu quả lao động có là một hàm số của cảm xúc tích cực, sự gắn bó và ý nghĩa?
Liệu sức khỏe có phụ thuộc vào sự gắn bó tích cực,
vào những lạc thú, và ý nghĩa trong cuộc sống?
Và có lý do để cho rằng câu trả lời cho cả hai câu hỏi là có.
Chris có nói rằng diễn giả trước có cơ hội để đưa những điều anh đã được nghe vào bài nói,
và sự kiện này thật sự rất tuyệt vời đối với tôi. Tôi chưa bao giờ được tham dự một hội thảo như thế này.
Tôi chưa bao giờ thấy những diễn giả vượt qua giới hạn bản thân đến thế,
và đó là một trong những điều đáng ghi nhận.
Nhưng tôi cho rằng những vấn đề của tâm lý học dường như cũng song song
với những vấn đề của công nghệ, giải trí và thiết kết như sau.

Polish: 
czy na ten wzór wyników ma wpływ nasze zdrowie, skłonność do chorób,
jak długo żyjesz i jak długo pracujesz.
Na przykład, gdy pracujesz w korporacji,
czy produktywność jest funkcją pozytywnych emocji, zaangażowania i znaczenia?
Czy nasze zdrowie jest funkcją pozytywnego zaangażowania,
przyjemności i znaczenia płynącego z życia?
Nie bez przyczyny odpowiedź na oba te pytania prawdopodobnie brzmi: tak.
Chris powiedział, że ostatni mówca ma możliwość podsumowania tego, co słyszeliśmy.
To jest dla mnie niesamowite. Nie byłem nigdy wcześniej na takim spotkaniu.
Nigdy wcześniej nie widziałem mówców tak bardzo pragnących się rozwijać,
to było zadziwiające.
Myślę, że problemy psychologii są podobne
do problemów technologii, rozrywki i designu.

Danish: 
følger præcis det samme forhold, 
fysisk helbred, morbiditet,
hvor længe man lever og produktivitet, 
det samme forhold?
Det vil sige, i en virksomhed,
er produktivitet en funktion af positive følelser, engagement og mening?
Er helbred en funktion af positiv engagement,
af glæde, og af mening i livet?
Og der er grund til at tro at svaret på 
begge de spørgsmål er ja.
Chris sagde at den sidste taler havde chancen 
for at prøve at integrere det han havde hørt,
Så dette var fantastisk for mig. Jeg har aldrig 
været til en sammenkomst som denne.
Jeg har aldrig set talere strække
sig ud over sig selv så meget,
hvilket var en af de bemærkelsesværdige ting.
Men jeg fandt ud af at problemerne i psykologi 
så ud til at være parallelle
med problemerne i teknologi, underholdning 
og design på følgende måde.

Arabic: 
هل نفس العلاقة و الصحة البدنية و نسبة إنتشار المرض,
كم من العمر ستعيش بنفس درجة الإنتاجية, و تتبع نفس العلاقة؟
و التي هي التعاون,
هل الإنتاجية دلالة العاطفة الإيجابية, و الإرتباط و المعنى؟
هل الصحة دلالة على الإرتباط الجيد
بالسعادة , و معنى الحياة؟
و هناك سببا ليجعلك تفكر أن الإجابة على هذين السؤالين هي : نعم.
لذلك أخبرنى كريس أن المحاضر السابق كانت لديه الفرصة ليدمج ما سمعه,
و هذا أمرا مذهلا بالنسبة لي. فلم يسبق لى أبدا التواجد فى تجمع كهذا.
لم أرى محاضرين يقومون بأشياء غير تقليدية بهذا القدر,
و الذي كان واحدا من الأشياء المميزة.
و لكني وجدت أن مشكلات علم النفس تبدو أنها تتناظر
مع مشكلات التقنية و الترفيه و التصميم على النحو التالي.

Croatian: 
jesu li iste kategorije:
tjelesno zdravlje, incidencije,
duljina života i produktivnost
u jednakome odnosu?
Odnosno, u korporacijama,
je li produktivnost posljedica pozitivnih
emocija, predanosti i smisla?
Je li zdravlje posljedica
pozitivne predanosti,
užitka i životnog smisla?
Imamo razloga vjerovati da bi odgovor
na oba pitanja mogao biti da..
Chris je najavio da će posljednji govornik
imati prigodu objediniti sve što je čuo.
Meni je ovo bilo čudesno. Nikad
nisam bio dio ovakvoga skupa.
Nisam vidio da govornici
toliko nadmaše sami sebe
što je doista izuzetna stvar.
No, otkrio sam da problemi
u psihologiji prate
probleme u sferi tehnologije (T),
zabave (E) i dizajna (D).

Serbian: 
da li ista veza - fizičko zdravlje, bolest,
koliko dugo živite i produktivnost - prati ista povezanost?
To jest,
da li je produktivnost funkcija pozitivnih emocija, obavezivanja i smisla?
Da li je zdravlje funkcija pozitivnog angažovanja,
zadovoljstva i smisla u životu?
Tu je i razlog za mišljenje da bi odgovor na to mogao da bude da.
Kris je rekao da poslednji govornik ima priliku da integriše sve što je čuo,
tako da je ovo bilo neverovatno za mene. Nikada nisam bio na sličnom skupu.
Nikada nisam video govornike koji se protežu toliko izvan sebe,
što je jedna izuzetna stvar.
Ali sam otkrio da je problem psihologije sličan
problemima tehnologije, zabave i dizajna na sledeći način.

Georgian: 
ჯანმრთელობას,
ავადმყოფობას, სიცოცხლის ხანგრძლივობასა
და პროდუქტიულობას შორის?
შეიძლება საკითხი ასე დაისვას -
დამოკიებულია თუ არა შრომის პროდუქტიულობა
პოზიტიურ ემოციებზე,
საყვარელი საქმით გატაცებასა
და გააზრებულ ცხოვრებაზე?
დამოკიდებულია თუ არა ჯანმრთელობა იგივეზე?
არსებობს საფუძველი ვივარაუდოთ, რომ პასუხი
ორივე შეკითხვაზე არის „დიახ“.
კრის ანდერსონმა თქვა - ბოლო სპიკერს
(TED-ზე) აქვს შანსი შეაჯამოს ყველა ლექცია.
დიდი შთაბეჭდილება მოახდინა ამ ყველაფერმა,
ადრე არ გამოვსულვარ ასეთ კონფერენციაზე,
არ მინახავს ერთად ამდენი სპიკერი, რომლებიც
ცდილობენ გვაჩვენონ
შესაძლებელიც და შეუძლებელიც, რაც
თავის მხრივ შესანიშნავი რამეა.
ამავე დროს, მე აღმოვაჩინე, რომ ფსიქოლოგიის
პრობლემები გარკვეულწილად ძალიან ჰგავს
ტექნოლოგიის, გართობის და
დიზაინის სფეროს პრობლემებს.

Lithuanian: 
ar panašūs sąryšiai stebimi tarp 
fizinės sveikatos ir sergamumo,
tarp gyvenimo trukmės ir produktyvumo.
Ar įmonėje
našumas yra teigiamų emocijų, įsitraukimo 
ir prasmės funkcija?
Ar sveikata yra teigiamo įsitraukimo,
malonumo ir gyvenimo prasmės funkcija?
Galime pagrįstai tikėtis, kad 
abu atsakymai bus – taip.
Chris pasakė, kad paskutinis kalbėtojas 
gali apibendrinti ką išgirdome.
Tai mane nustebino. 
Niekada nesu buvęs tokiame susirinkime.
Niekada nemačiau tiek kalbėtojų,
peržengiančių savo galimybių ribas,
kas yra nepaprastai nuostabu.
Bet supratau, kad psichologijos problemos,
atrodo, yra analogiškos
technologijų, pramogų ir 
dizaino problemoms.

Portuguese: 
se o mesmo relacionamento, saúde física, morbidez,
quanto tempo você viver e produtividade, seguem o mesmo relacionamento?
Isto é, em uma empresa,
será que a produtividade é uma função da emoção positiva, do envolvimento e do sentido?
Será que a saúde é uma função de envolvimento positivo,
de prazer, e de significado na vida?
E há motivos para se pensar que a resposta para ambas estas perguntas pode muito bem ser sim.
Então o Chris disse que o último palestrante teria a chance de tentar integrar o que ouviu,
e isso tudo foi incrível para mim. Eu nunca estive em uma reunião como essa.
Nunca vi palestrantes se esforçarem tanto,
o que foi uma das coisas marcantes.
Mas descobri que os problemas da psicologia parecem paralelos
aos problemas da tecnologia, entretenimento e design da seguinte maneira.

Dutch: 
of dezelfde relatie bestaat met fysieke gezondheid, sterfte,
hoe lang je leeft en met hoe productief je bent.
Dat wil zeggen, in een bedrijf,
is productiviteit een functie van positieve emoties, betrokkenheid en betekenis?
is gezondheid een functie van positieve betrokkenheid,
van plezier, en van betekenis in het leven?
En er zijn aanwijzingen die erop duiden dat het antwoord op beide vragen misschien wel 'ja' is.
Dus Chris zei dat de laatste spreker de kans kreeg om te integreren wat hij tot dan toe gehoord had,
en dit vond ik zo geweldig. Ik ben nog nooit bij een samenkomst zoals deze geweest.
Ik heb nog nooit sprekers gezien die zo alles uit zichzelf proberen te halen,
wat één van de opvallende dingen was vandaag.
En ik ontdekte dat de problemen van de psychologie parallel leken te zijn
aan de problemen van technologie, entertainment en design op de volgende manier.

Finnish: 
onko asioilla, kuten fyysinen terveys, sairastuvuus,
elämän pituus ja tuottavuus, myös vastaava yhteys?
Onko tuottavuus yrityksessä
positiivisten tunteiden, sitoutuneisuuden ja merkityksen funktio?
Onko terveys positiivisen sitoutumisen,
nautinnon, ja elämän tarkoituksen funktio?
Onko syytä uskoa, että vastaus molempiin on kyllä.
Chris sanoi, että viimeisellä puhujalla on mahdollisuus yrittää summata yhteen kuulemansa,
ja tämä oli niin uskomatonta. En ole koskaan ollut tällaisessa tapahtumassa.
En ole koskaan nähnyt puhujien ylittävän itsensä niin kovin,
mikä oli yksi mahtavista jutuista.
Huomasin, että ongelmat psykologiassa tuntuvat olevan vastaavia
kuin ongelmat teknologiassa, viihteessä ja muotoilussa seuraavalla tavalla.

Chinese: 
身体健康、患病率
寿命、生产力等，是否也存在同样的现象？
比如在一家公司里
生产力是积极情绪、奋斗和意义的共同作用吗？
健康是积极情绪、快乐
和意义的共同作用吗？
我们有理由相信两者的答案可能都是肯定的
克里斯说最后一个发言的人有机会把他之前听到的综和起来
这对我来说太棒了，我从没参加过像这样的聚会
我从没见过演讲者发挥得这么厉害
这是非常值得称赞的
但是我发现心理学面临的问题很像
科技、娱乐和设计所面临的问题

English: 
And what we're asking now is:
Does the very same relationship --
physical health, morbidity,
how long you live and productivity --
follow the same relationship?
That is, in a corporation,
is productivity a function of positive
emotion, engagement and meaning?
Is health a function
of positive engagement,
of pleasure, and of meaning in life?
And there is reason to think the answer
to both of those may well be yes.
So, Chris said that the last
speaker had a chance
to try to integrate what he heard,
and so this was amazing for me.
I've never been in a gathering like this.
I've never seen speakers stretch
beyond themselves so much,
which was one of the remarkable things.
But I found that the problems
of psychology seemed to be parallel
to the problems of technology,
entertainment and design
in the following way:

Swedish: 
om samma relation finns
för fysisk hälsa, hur länge man lever,
och för produktivitet?
Det vill säga, i ett företag,
är produktivitet en funktion
av positiva känslor,
engagemang och mening?
Är hälsa en funktion
av positivt engagemang,
av njutning och av mening i livet?
Och det finns anledning att tro att svaret
på båda dessa frågor kommer att vara ja.
Chris sa förut att den förra talaren
kunde integrera saker som han hört,
och det tyckte jag var fantastiskt.
Jag har aldrig varit
på en sån här sammankomst.
Jag har aldrig sett talare
som går så långt utanför sig själva,
vilket var en av de slående sakerna.
Men jag har sett att de problem som finns
inom psykologi också verkar finnas
inom teknik, underhållning
och design, på följande sätt.

Russian: 
существует ли подобная взаимосвязь между физическим здоровьем,
болезненностью, продолжительностью жизни и производительностью?
Для предприятия вопрос стоит так: зависит ли производительность
труда от позитивных эмоций, поглощенности любимым занятием и осмысленности?
Зависит ли здоровье от позитивной поглощенности занятием,
от удовольствий и от осмысленности жизни?
Есть основания полагать, что ответ на оба вопроса утвердительный.
Крис [Андерсон] сказал, что последний лектор имеет шанс подвести итог всему услышанному,
и я должен сказать, что меня всё это поразило. Я никогда не был на такой конференции,
я никогда не видел лекторов, столь сильно стремящихся достичь
всего возможного и невозможного, что само по себе замечательно.
Но в то же время я обнаружил, что проблемы психологии каким-то образом
схожи с проблемами технологии, развлечения и дизайна [T-E-D].

Spanish: 
¿se cumple la misma relación para la salud física, para la morbidez,
para cuánto vives y cuán productivo eres?
Es decir, en una empresa,
¿es la productividad una función de la emoción positiva, del compromiso y la significación?
¿Es la salud una función de la disposición positiva,
del compromiso y de la vida significativa?
Y hay razones para pensar que la respuesta a ambas podría bien ser que sí.
Entonces Chris dijo que el último expositor tendría una oportunidad de integrar todo lo que había escuchado
y esto es increíble para mí. Nunca he estado con un grupo de personas así.
Una de las cosas más espectaculares es que nunca había visto
a expositores extenderse tanto fuera de sus límites.
Pero he descubierto que los problemas de la psicología parecen ser paralelos
a los problemas de la tecnología, el entretenimiento y el diseño de la siguiente manera:

Indonesian: 
apakah relasi, kesehatan fisik, kewarasan,
berapa lama Anda akan hidup dan produktivitas, punya hubungan yang sama?
Di sebuah perusahaan,
apakah produktivitas diakibatkan oleh emosi positif, keterikatan, dan makna?
Apakah kesehatan diakibatkan oleh keterikatan positif,
kesenangan, dan makna kehidupan?
Ada alasan untuk menduga bahwa jawaban keduanya adalah iya.
Chris berkata bahwa pembicara terakhir bisa mengintegrasikan apa yang sudah didengarnya,
ini sangat luar biasa bagi saya. Saya belum pernah berada dalam pertemuan seperti ini.
Saya belum pernah melihat pembicara yang melebihi diri mereka sendiri begitu rupa,
yang merupakan sesuatu yang menakjubkan.
Tapi saya menemukan bahwa masalah di Psikologi tampaknya paralel
dengan masalah di bidang teknologi, hiburan, dan desain dalam hal-hal berikut.

Romanian: 
oare urmează exact aceaşi relaţie sănătatea fizică, mortalitatea,
speranța de viață şi productivitatea?
Adică, într-o corporaţie,
este productivitatea o funcţie emoţiilor pozitive, angajării şi înţelesului?
Este sănătatea o funcţie a angajării pozitive,
a plăcerii şi a înţelesului în viaţă?
Şi există un motiv să gândim că răspunsul la ambele ar putea fi da.
Deci Chris a spus că ultimul vorbitor are şansa de a încerca să integreze ce a auzit,
iar asta a fost minunat pentru mine. Nu am mai fost într-o asemenea întrunire.
Nu am văzut vreodată vorbitorii depăşindu-se aşa de mult,
ceea ce a fost unul din lucrurile remarcabile.
Dar am găsit că problemele psihologiei par să fie asemănătoare cu
problemele tehnologiei, distracţiei şi proiectării în felul următor.

iw: 
האם אותה מערכת יחסים, בריאות פיזית, דכדוך,
כמה זמן חיים והפרודוקטיביות, מתנהגים על פי אותה מערכת יחסים?
כלומר, בתאגיד
האם הפרודוקטיביות היא פונקציה של רגשות חיוביים, השתלבות ומשמעות?
האם הבריאות היא פונקציה של השתלבות חיובית,
של הנאה, ושל משמעות בחיים?
ישנה סיבה לחשוב שהתשובה לשתי השאלות עשויה בהחלט להיות כן.
אז כריס אמר שלדובר האחרון יש הזדמנות לנסות למזג את מה ששמע,
וזה היה מדהים בשבילי. מעולם לא הייתי בכינוס כזה.
מעולם לא ראיתי דוברים מותחים כל כך את גבול יכולתם,
מה שהיה אחד הדברים המופלאים.
אבל מצאתי שהבעיות של הפסיכולוגיה כנראה מקבילות
לבעיות הטכנולוגיה, הבידור והעיצוב במובן הבא.

Modern Greek (1453-): 
αν αυτή η ίδια σχέση, η φυσική υγεία, η νοσηρότητα,
η διάρκεια της ζωής και η παραγωγικότητα, ακολουθούν την ίδια σχέση.
Δηλαδή, σε μια εταιρία,
είναι η παραγωγικότητα μια λειτουργία θετικού συναισθήματος, εμπλοκής και νοήματος;
Είναι η υγεία μια λειτουργία θετικής εμπλοκής,
ευχαρίστησης, αλλά και νοήματος της ζωής;
Υπάρχει λόγος να σκεφτεί κανείς ότι η απάντηση και στα δύο αυτά μπορεί να είναι ναι.
Ο Κρις είπε ότι ο τελευταίος ομιλητής είχε την ευκαιρία να προσπαθήσει να ενσωματώσει ό,τι άκουσε,
και έτσι αυτό ήταν καταπληκτικό για μένα. Δεν έχω ξαναβρεθεί σε άλλη παρόμοια συνάθροιση.
Δεν έχω ξαναδεί ομιλητές να υπερβαίνουν τον εαυτό τους τόσο πολύ,
κάτι που ήταν ένα από τα αξιοσημείωτα γεγονότα.
Ανακάλυψα ότι τα προβλήματα της ψυχολογίας φαίνονται να είναι παράλληλα
με τα προβλήματα της τεχνολογίας, της ψυχαγωγίας και του σχεδιασμού με τον ακόλουθο τρόπο.

Albanian: 
a është e mundëshme që marrëdhënjet, shëndeti fizik, sëmundëshmëria,
gjatësia e jetës dhe produktiviteti, ndjekin të njejtën lidhje?
Kjo do të thotë, në një korporatë,
a është produktiviteti një emocion pozitivë, angazhim dhe domethënje?
A është shëndeti funksion i angazhimit pozitivë,
i kënaqësisë, dhe domethënjes së jetës?
Ka arsye që na bëjnë të mendojmë që përgjigja për këto pyetje është po.
Kris tha që folesi i fundit do të kishte mundësinë të bashkoj ato të cilat ai i kishte dëgjuar,
dhe kjo ishte e mrekullueshme për mua. Unë kurrë nuk kam marrur pjesë në një takim të tillë.
Kurrë nuk kam parë që folësit të zgjaten më shumë se vetja kaq shumë,
që ishte njëra prej gjërave më të mrekullueshme.
Por gjeta që problemet e psikologjisë ishin paralele
me problemet e teknologjisë, argëtimit and dizajnit në këto mënyra.

Persian: 
آیا سلامت بدنی، ناخوشی،
طول عمر و کارایی از همان روابط پیروی می‌کنند؟
یعنی آیا در یک مشارکت گروهی
کارایی، عملکرد عواطف مثبت، تعهد و معنی اند؟
آیا سلامتی، عملکردی از عواطف مثبت،
لذات و معنی در زندگی است؟
و دلایلی هست که فکر کنیم پاسخ هر دوی اینها احتمالا مثبت است.
خب کریس گفت که آخرین سخنگو این فرصت را یافته که چیزهایی را که اینجا شنیده بکار ببندد،
و این برای من خیلی جالب بود. من هیچوقت در گردهمایی اینچنینی شرکت نداشته‌ام.
من هیچوقت سخنگویانی را ندیده بودم که اینقدر به گفتار خود بسط دهند،
که بسیار امر جالب توجهی است.
ولی من این را کشف کردم که مشکلات روانشناسی به نوعی
با مشکلات تکنولوژی، سرگرمی، و طراحی موازیست.

Bulgarian: 
дали същата връзка, физическо здраве, заболеваемостта,
продължителността на живота и продуктивността, следват същата връзка?
Тоест, в една корпорация
дали продуктивността е функция на позитивна емоция, ангажимент и смисъл?
Дали здравето е функция на позитивния ангажимент,
на удоволствието и на смисъла в живота?
Има причина да се мисли, че отговорът и на двете спокойно би могъл да е "да".
Крис каза, че последният оратор има възможност да се опита да интегрира онова, което чухме,
така че за мен беше изумително. Никога не съм бил на такова събиране.
Никога не съм виждал оратори да достигат толкова далеч,
това беше едно от забележителните неща.
Но открих, че проблемите на психологията, изглежда, бяха паралелни
с проблемите на технологията, развлечението и дизайна по следния начин.

Thai: 
มีความสัมพันธ์แบบเดียวกันนี้ไหม ในกรณีสุขภาพกาย การเจ็บป่วย
อายุขัย และผลการทำงาน เราอยากรู้ว่าความสัมพันธ์เป็นแบบเดียวกันไหม?
เช่น ในบริษัทหนึ่งๆ
ผลการทำงานได้รับอิทธิพลจากอารมณ์ทางบวก จิตที่มีสมาธิจดจ่อ และความหมายในชีวิตไหม?
สุขภาพเป็นผลมาจากการได้ทำอะไรด้วยใจที่ทุ่มเทจดจ่อ
ความเพลิดเพลินใจ และความหมายในชีวิตหรือเปล่า?
มันก็มีเหตุผลที่ชวนให้คิดว่าคำตอบของทั้งสองคำถามนี้คือ ใช่
คริส (ผู้จัด TED) บอกว่า ผู้พูดคนสุดท้ายมีโอกาสกล่าวสรุปโดยบูรณาการสิ่งที่ได้ฟังมาเข้าด้วยกัน
ผมอยากบอกว่างานนี้น่าทึ่งมากสำหรับผม ผมไม่เคยเข้าร่วมงานประชุมสัมมนาแบบนี้เลย
ไม่เคยเห็นผู้พูดที่ก้าวล้ำขีดจำกัดตัวเองออกมาได้มากขนาดนี้
ซึ่งเป็นสิ่งที่น่าทึ่งมาก
ผมพบว่าโจทย์ของจิตวิทยาก็เหมือนกับโจทย์ของ
เทคโนโลยี งานบันเทิง และการออกแบบ ตรงที่

Hungarian: 
hasonlatos-e a kapcsolat a fizikai egészség, a betegségek száma,
az élet hossza és a termelékenység között?
Vagyis egy vállalatnál
vajon a termelékenység a pozitív érzések, az elkötelezettség és a tartalom függvénye-e?
Az egészség vajon a pozitív elkötelezettség,
az öröm és a tartalmas élet függvénye-e?
Van okunk azt feltételezni, hogy a válasz mindkét esetben igen.
Chris azt mondta, hogy az utolsó szónoknak lehetősége van a korábban elhangzottakat összefoglalni.
A mai nap csodálatos volt a számomra. Sosem voltam még hasonló összejövetelen.
Sosem láttam szónokokat ilyen mértékben túlnőni önmagukon,
ami egyike volt a figyelemre méltó dolgoknak.
Azt is gondolom, hogy a pszichológia problémái hasonlatosak
a technika, szórakoztatás és design problémáihoz, mégpedig a következő módon.

Turkish: 
aynı ilişki, beden sağlığı, hastalıklılık hali,
ne kadar süre yaşadığınız, üretkenliğiniz, aynı ilişkiyi sürdürebildiğiniz?
Bu, bir kurumda,
üretkenlik olumlu duygu, bağlılık ve anlam fonksiyonu mudur?
Sağlık olumlu bağlılık, keyif,
ve hayatta anlamın fonksiyonu mudur?
Ve bunların her birine verilecek cevabın elbette evet olmasının bir nedeni var.
Chris son konuşmacının dinlediklerini birleştirmeye çalışmak için bir şansı olacağını söyledi,
ve bu benim için inanılmaz. Daha önce hiç böyle bir toplantıda bulunmamıştım.
Konuşmacıların bu kadar kendilerini aşmak için çalıştıklarını görmemiştim,
en kayda değer şeylerden biri de buydu.
Ancak anladım ki psikolojinin sorunları teknolojinin, eğlence dünyasının
ve tasarımın sorunlarına şu şekilde benzer görünüyor.

Korean: 
몸의 건강, 사망률 (얼마나 오래 사는지)
생산성의 관계에도 똑 같은 관계가 적용되는가 입니다.
그것은 기업 내에서
생산성은 긍정적 감정, 관여, 그리고 의미의 작용인가?
건강은 긍정적인 관여,
즐거움, 그리고 삶의 의미의 작용인가?
이 두가지 질문에 대해 모두 "그렇다"라고 할 만한 이유가 있습니다.
크리스가 마지막 연사는 강연을 통합할 기회가 있다고 말했죠.
이는 제게 대단한 겁니다. 저는 이런 모임에 와 본 적이 없습니다.
연사들이 이토록 스스로를 잊고 열중하는 것을 본 적이 없습니다.
이것이 가장 놀랄만한 것들 중 하나였습니다.
그러나 저는 다음과 같은 이유로 심리학의 문제가
기술, 오락, 그리고 디자인의 문제와 유사하다고 봅니다.

Chinese: 
相同的關係、身體健康、病態
你的壽命長短與生產力，會隨這關係而定嗎？
就是，在一家公司內
生產力是隨正面情緒、守約及意義而變化嗎？
健康是隨正面投入而變嗎
或因愉快及生活的意義而變
有理由相信答案是它們可能都有關
克里斯說最後一個演講人有整合前面演講的機會
這對我是很棒的經驗，我沒有參加過這種集會
我沒有看過演講人可以這麼延伸內容
這是個很特別的事
但我發現心理學的問題與其他東西類似
與科技、娛樂及設計的問題有如下的類似

German: 
Folgt genau das gleiche Verhältnis, körperliche Gesundheit, Morbidität,
wie lange man lebt und Produktivität, der selben Beziehung?
Das heißt, ist in einer Firma
Produktivität eine Funktion von positiven Emotionen, Beschäftigung und Sinn?
Ist Gesundheit eine Funktion von positiver Beschäftigung,
Vergnügen und Sinn im Leben?
Und es gibt Grund zur Annahme, dass die Antwort auf diese beiden sehr wohl ja sein kann.
Chris sagte also, dass der letzte Vortragende integrieren konnte, was er gehört hatte
und das fand ich erstaunlich. Ich war noch nie bei so einem Treffen.
Ich habe noch nie gesehen, wie Vortragende sich so viel abverlangen,
was eine bemerkenswerte Sache war.
Aber ich fand, dass die Probleme der Psychologie anscheinend denen
von Technologie, Unterhaltung und Design auf die folgende Art glichen.

French: 
est-ce que cette même relation pour la santé physique, la morbidité,
votre durée de vie, et productivité, vont suivre la même relation ?
Cela dit, dans une entreprise,
est-ce que la productivité est fonction des émotions positives, de l'engagement et du sens de la vie ?
Est-ce que la santé est fonction de l'engagement positif,
du plaisir et du raisonnement dans la vie ?
Et il y a lieu de croire que la réponse aux deux affirmations soit positive.
Alors Chris me dit que le dernier conférencier a eu la chance de mettre en œuvre ce qu'il a entendu,
et cela a été formidable pour moi. Je n'ai jamais été dans un rassemblement comme celui-ci.
Je n'ai jamais vu de conférenciers se dépasser autant eux-mêmes,
qui a été une des choses les plus remarquables.
Mais j'ai découvert que les problèmes en psychologie semblent être analogues
à ceux de la technologie, du divertissement et du design dans le même sens.

Dutch: 
We weten allemaal dat technologie, entertainment en design
gebruikt zijn en gebruikt kunnen worden voor destructieve doeleinden.
We weten ook dat technologie, entertainment en design
gebruikt kunnen worden om ellende te verlichten.
En even tussendoor, het verschil tussen het verlichten van ellende
en het creëren van geluk is extreem belangrijk.
Ik dacht, toen ik net therapeut geworden was, 30 jaar geleden,
dat als ik goed genoeg was om iemand niet depressief te krijgen,
niet angstig, niet boos, dat ik ze dan gelukkig zou maken.
En ik heb dat resultaat nooit gezien. Ik ontdekte dat het beste dat iemand ooit kon doen het nulpunt bereiken was.
Maar ze waren leeg.
En het blijkt dat de vaardigheden van geluk, de vaardigheden van het plezierige leven,
de vaardigheden van betrokkenheid, de vaardigheden van betekenis,
anders zijn dan de vaardigheden van het verlichten van ellende.
En dus kloppen volgens mij de parallellen

Indonesian: 
Kita semua tahu bahwa teknologi, hiburan, dan desain
telah, dan dapat, digunakan untuk tujuan yang destruktif.
Kita juga tahu bahwa, teknologi, hiburan, dan desain
dapat digunakan untuk mengurangi penderitaan.
Perbedaan antara mengurangi penderitaan
dan membangun kebahagiaan adalah sesuatu yang sangat penting.
Ketika pertama kali saya menjadi terapis 30 tahun yang lalu,
saya merasa kalau saya bisa membuat orang tidak depresi,
tidak cemas, tidak marah, saya bisa membuat mereka bahagia.
Tapi itu salah. Yang terbaik yang dapat saya lakukan adalah mengembalikan ke titik nol.
Tapi mereka kemudian kosong.
Dan ternyata ketrampilan kebahagiaan, kehidupan yang menyenangkan,
keterikatan, makna,
berbeda dari ketrampilan untuk mengurangi penderitaan.
Dan yang paralel

iw: 
כולנו יודעים שהטכנולוגיה, הבידור והעיצוב
שימשו ויכולים לשמש, למטרות הרסניות.
אנחנו גם יודעים שהטכנולוגיה, הבידור והעיצוב
יכולים לשמש להקלה על אומללות.
ודרך אגב, ההבחנה בין הקלה על אומללות
ובניית אושר היא מאוד חשובה.
אני חשבתי, כשהתחלתי להיות מטפל לפני 30 שנה,
שאם אני טוב מספיק לגרום למישהו להיות לא מדוכא,
לא חרד, לא כעוס, הרי שגרמתי להם להיות מאושרים.
ומעולם לא מצאתי זאת. מצאתי שהטוב ביותר שאפשר לעשות הוא להגיע לאפס.
אבל הם היו ריקים.
והתברר שמיומנויות האושר, מיומנויות החיים הנעימים,
מיומנויות ההשתלבות, מיומנויות המשמעות,
הן שונות מהמיומנויות של הקלת אומללות.
אז יש הקבלה

Chinese: 
比如，我们都知道科技、娱乐和设计都可以用作毁灭性目的
它们也确实这样做过
我们也知道科技、娱乐和设计
都可以用来减少痛苦
顺便说一下，减少痛苦和创造幸福
之间是有区别的，而且区别很重要
30年前我刚开始从医的时候
我想如果我有能力给人减少抑郁
减少焦虑，减少愤怒，那我就让他们快乐了
事实并非如此，最佳疗效只能是让病人归零
但他们内心空虚
其实快乐的技能、快乐生活的技能
参与的技能、找到意义的技能
和减少痛苦的技能是不一样的
我相信，同样的情况

Czech: 
Všichni víme, že technologie, zábava a design
byli a můžou být použity k destruktivním účelům.
Také víme, že technologie, zábava a design
můžou být použity ke zmírnění trápení.
A mimochodem, rozdílnost mezi zmírňováním trápení
a vytvářením štěstí je extrémně důležitá.
Myslel jsem si, když jsem se před 30-ti lety stal terapeutem,
že, pokud budu dost dobrý na to učinit někoho nedeprimovaného,
neúzkostlivého, nenaštvaného, tak je udělám šťastnými.
A nikdy jsem to nezjistil. Zjistil jsem, že to nejlepší, co můžete udělat, je dostat se na nulu.
Oni ale byli prázdní.
A ukázalo se, že schopnosti štěstí, schopnosti příjemného života,
schopnosti závazku, schopnosti smyslu,
jsou rozdílné od schopností zmírňovat trápení.
Stejná věc platí

Ukrainian: 
Усім нам відомо, що технології, розваги та дизайн
застосовувалися і надалі можуть застосовуватися у руйнівних цілях.
Також ми знаємо, що технології, розваги та дизайн
можуть бути використані для полегшення страждання.
Між іншим, різниця між полегшенням страждання і
побудовою щасливого життя є надзвичайно важливою.
30 років тому, коли я почав займатися терапією, я думав,
що коли мені вдається витягнути когось із депресії,
позбавити тривоги і роздратованості, то мені так само легко буде зробити цих людей щасливими.
Але так не сталося жодного разу. Я зрозумів, що найбільше, що я міг зробити, так це довести їх до нейтрального стану.
Але пацієнти були спустошені.
Виявилося, що вміння жити щасливо, у задоволенні,
поринати в улюблене заняття та жити осмислено,
відрізняються від вміння полегшувати страждання.
Те саме, я переконаний, стосується

English: 
we all know that technology,
entertainment and design
have been and can be used
for destructive purposes.
We also know that technology,
entertainment and design
can be used to relieve misery.
And by the way, the distinction
between relieving misery
and building happiness
is extremely important.
I thought, when I first became
a therapist 30 years ago,
that if I was good enough
to make someone not depressed,
not anxious, not angry,
that I'd make them happy.
And I never found that;
I found the best you could ever do
was to get to zero;
that they were empty.
And it turns out the skills of happiness,
the skills of the pleasant life,
the skills of engagement,
the skills of meaning,
are different from the skills
of relieving misery.
And so, the parallel thing holds
with technology, entertainment

German: 
Wir alle wissen, dass Technologie, Unterhaltung und Design
destruktiv eingesetzt wurden und eingesetzt werden können.
Wir wissen auch, dass Technologie, Unterhaltung und Design
eingesetzt werden können, um Not zu lindern.
Und nebenbei, die Unterscheidung zwischen Not lindern
und Glück schaffen ist extrem wichtig.
Als ich vor 30 Jahren Therapeut wurde, dachte ich,
wenn ich gut genug wäre, um jemanden nicht depressiv zu machen,
nicht ängstlich, nicht wütend, dass ich ihn glücklich machen würde.
Und das fand ich nie. Das Beste, das man je tun konnte, war auf Null zu gelangen.
Aber sie waren leer.
Und es stellt sich heraus, dass die Fähigkeiten zum Glück, zum angenehmen
Lebens, zur Beschäftigung, zum Sinn
verschieden sind von denen zum Lindern von Not.
Und so gilt die selbe Sache

Persian: 
ما همه می‌دانیم که تکنولوژی، سرگرمی، و طراحی
می‌توانند بقصد تخریب استفاده شوند.
ما اینرا نیز می‌دانیم که تکنولوژی، سرگرمی، و طراحی
می‌توانند بقصد فروکاستن بدبختی استفاده شوند.
و اتفاقا، تشخیص تفاوت میان کاستن بدبختی
و بوجود آوردن سعادت خیلی مهم است.
سی سال پیش که من تازه درمانشناس شده بودم، فکر می‌کردم
که اگر قادر باشم کسی را افسرده،
دلواپس و عصبانی نکنم مفهومش این بود که آنها را شاد کرده‌ام.
ولی هیچوقت این اتفاق نیافتاد. این را کشف کردم که بهترین کاری که می‌شود کرد اینست که به هیچی رسید.
ولی آنها تهی بودند.
و معلوم گردید که مهارت‌های سعادتمندی، زندگانی دلپذیر،
متعهد بودن، و معنی،
با مهارت‌های کاستن بدبختی تفاوت دارند.
پس من معتقدم که این موازی بودن روانشناسی با

Finnish: 
Tiedämme, että teknologiaa, viihdettä ja muotoilua
on käytetty ja voidaan käyttää tuhoavalla tavalla.
Tiedämme myös, että teknologiaa, viihdettä ja muotoilua
voidaan käyttää kurjuuden vähentämiseen.
Ero kurjuuden vähentämisen ja
onnellisuuden lisäämisen välillä on muuten erittäin tärkeä.
Kun aloitin terapeutin työn 30 vuotta sitten,
luulin, että on riittävää poistaa jonkun masennuksen,
huolekkuuden ja vihaisuuden, ja se tekisi heistä onnellisia.
Niin ei koskaan käynyt. Parhaimmillaan pääsin nollaan.
Mutta he olivat tyhjiä.
Osoittautuu, että taidot onnellisuuteen, taidot miellyttävään elämään,
taidot sitoutumiseen, taidot merkityksellisyyteen,
ovat eri kuin ne, jotka poistavat kurjuutta.
Joten vastaava pitää paikkansa

Georgian: 
ყველამ ვიცით, რომ ტექნოლოგიაც,
გართობაც და დიზაინიც
გამოყენებული ყოფილა და შესაძლოა
გამოყენებული იქნას,
დესტრუქციული მიზნებით.
ისევე როგორც ტანჯვის შემსუბუქებისთვის,
სხვათა შორის, სხვაობა ტანჯვის
შემსუბუქებასა და
ბედნიერი ცხოვრების აწყობას შორის,
ძალიან მნიშვნელოვანია.
როდესაც 30 წლის წინ 
პირველად დავკავდი თერაპიით, ვთვლიდი,
რომ თუ ადამიანს
განვკურნავდი დეპრესიისაგან,
მღელვარებისაგან, გაღიზიანებისაგან,
მე მას გავხდიდი ბედნიერს.
თუმცა ასე არ გამოდიოდა. საუკეთესო შედეგი
მისი ნეიტრალურ მდგომარეობამდე მიყვანა იყო,
მაგრამ მისი ცხოვრება იყო ცარიელი.
ასე რომ, ბედნიერი ცხოვრება:
სიამოვნებისთვის ცხოვრების,
საყვარელი საქმით გატაცებისა და გააზრებული
ცხოვრების უნარები,
როგორც აღმოჩნდა, ძალიან განსხვავდება
ტანჯვის შემსუბუქების უნარებისგან.
ანალოგიურად ხდება

Portuguese: 
todos sabemos que a tecnologia,
o entretenimento e o "design"
têm sido usados e podem ser usados
para fins destrutivos.
Também sabemos que a tecnologia,
o entretenimento e o "design"
podem ser usados
para aliviar a infelicidade.
A propósito, a diferença entre
aliviar a infelicidade
e criar a felicidade
é extremamente importante.
Quando me tornei terapeuta há 30 anos,
pensei que, se conseguisse
fazer com que alguém
deixasse de estar deprimido,
ansioso ou zangado,
esse alguém seria feliz.
Mas nunca vi isso;
Descobri que o melhor que podia fazer
era chegar a zero;
que eles ficassem vazios.
As aptidões para a felicidade,
as aptidões para a vida agradável,
as aptidões para o compromisso,
as aptidões para o significado,
são diferentes das aptidões
para aliviar a infelicidade.
Acontece o mesmo com a tecnologia,

Spanish: 
Todos sabemos que la tecnología, el entretenimiento y el diseño
han sido y pueden ser usados para fines destructivos.
También sabemos que la tecnología, el entretenimiento y el diseño
pueden ser usados para disminuir la infelicidad.
Y, por si acaso, la diferencia entre disminuir la infelicidad y
construir la felicidad es realmente importante.
Cuando recién comencé como terapeuta, treinta años atrás
pensaba que si era suficientemente bueno para hacer que alguien no se deprimiera,
no se pusiera ansioso, no se enfureciera, yo los haría felices.
Y descubrí que nunca pasa eso. Descubrí que lo mejor que puedes hacer es llegar a cero.
Pero quedaban vacíos.
Y resulta que la habilidad de estar feliz, las habilidades para tener una vida placentera,
las habilidades para el compromiso, para la significación
son distintas de las habilidades para disminuir la infelicidad.
Y creo que en esto también hay un paralelo

Chinese: 
我們都知道科技、娛樂與設計
可以，也曾被應用於破壞性的目的
我們也知道科技、娛樂與設計
可以被應用於減緩苦痛
同時，消減苦痛
與增進快樂的差異是很重要的
當我30年前成為臨床醫師時，我想
假如我是夠好，能使一些人不致於沮喪
不致憂愁、不生氣，那麼我就會使他們快樂
但我從沒有達到這個，我發現你最多能做的是達到零點
但那就是空的
那顯示快樂的技巧、愉快生活的技巧
投入的技巧、意義的技巧
與減輕苦痛的技巧不同
所以類似的現象也一樣存在於

Arabic: 
كلنا نعرف أن التقنية و الترفيه و التصميم
استخدموا و يمكن إستخدامهم في اغراض تدميرية.
و كلنا نعرف ايضا ان التقنية و الترفيه و التصميم
يمكن إستخدامهم في علاج المآسى.
و بالمناسبة, الفارق بين علاج المآساة
و بناء السعادة هو فارق في غاية الأهمية.
إعتقدت من 30 سنة عندما اصبحت معالجا نفسيا,
أنني لو كنت جيدا بما فيه الكفاية لجعل إنسانا يتخلص من إكتآبه,
و توتره و غضبه أنني بذلك أجعله سعيدا.
و لم أتمكن من ذلك. إكتشفت أن أفضل ما يمكنك الوصول إليه هو مستوى الصفر.
فقد كانت حياتهم خاوية.
تبين ان مهارات السعادة و الحياة السعيدة,
و مهارات الإرتباط و تكوين و الشعور بالمعنى,
أمورا تختلف تماما عن معالجة المآسى.
و نفس الشئ لا زال يحكم

Hungarian: 
Mindannyian tudjuk, hogy a technika, a szórakoztatás és a design
romboló célokra is felhasználható.
Azt is tudjuk, hogy a technika, a szórakoztatás és a design
a nyomorúság enyhítésére is használható.
És mellesleg: rendkívül fontos, hogy különbséget tegyünk
a nyomorúság enyhítése és boldoggá tétel között.
Amikor 30 évvel ezelőtt terapeuta lettem, azt gondoltam,
hogy, ha elég ügyes vagyok, és megszüntetem valakinek a depresszióját,
aggodalmát, vagy a haragját, akkor az illetőt boldoggá is teszem egyben.
Soha nem ez történt. A legjobb amit el tudtam érni, hogy semleges szintre hoztam az alanyomat.
De ugyanakkor üresek maradtak.
És kiderül, hogy a boldogság képessége, a kellemes élet képessége,
az elkötelezett lét képessége és a tartalmas élet képessége
mind-mind különböznek a nyomorúság enyhítésének képességétől.
Azt hiszem a párhuzam tehát fennáll a pszichológia

Bulgarian: 
Всички знаем, че технологията, развлечението и дизайнът
са били и могат да бъдат използвани за унищожителни цели.
Знаем също, че технологията, развлечението и дизайнът
могат да се използват за облекчаване на нещастието.
А между другото, разликата между облекчаване на нещастието
и изграждане на щастие е изключително важна.
Отначало, като станах терапевт преди 20 години, смятах,
че ако съм достатъчно добър, за да направя така, че някой да не е потиснат,
да не е притеснен, да не е гневен, тогава бих го направил щастлив.
Но не се оказа така. Открих, че най-доброто, което може да се направи, е да се стигне до нула.
Но бяха празни.
И се оказва, че уменията за щастие, уменията за приятен живот,
уменията за ангажимент, уменията за смисъл
са различни от уменията за облекчаване на нещастие.
Подобно е и при технологията,

Italian: 
Tutti noi sappiamo che la tecnologia, l'intrattenimento, la progettazione
sono stati e possono essere usati con fini distruttivi.
Sappiamo anche che tecnologia, intrattenimento e progettazione
possono ridurre la sofferenza.
Bisogna dire che la differenza tra ridurre la sofferenza
e costruire la felicità è estremamente importante.
Quando, 30 anni fa, ho iniziato come psicoterapeuta pensavo
che era abbastanza bene rendere qualcuno non depresso,
non ansioso, non arrabbiato, era come farli felici.
Ora ho capito questo. Il meglio che si poteva fare era arrivare a zero.
Ma restavano vuoti.
Abbiamo capito che le capacità della felicità, del piacere di vivere,
la doti dell'impegno, le qualità del significato,
sono diverse dalla capacità di alleviare la sofferenza.
E nello stesso modo vale il parallelo

Japanese: 
テクノロジーとエンターテインメントとデザインは破壊的な目的のために
扱われてきていて これからもそうかも知れません
それと同時にこれらは
苦難や不幸を取り除くためにも使うことができます
ところで苦難や不幸を取り除くことと
幸せを築くことの区別は非常に大切です
私が30年前に初めてセラピストになった時には
患者を落ち込ませず 心配をなくし 怒りを和らげれば
幸せにできると思っていました
でもそうなったことはありません　できたことは人をゼロに持ってくることでした
しかし彼らは空っぽのままでした
そうして幸せになる技術 快楽の人生を生きる技術
夢中の人生を生きる技術 意味の人生を生きる技術は
苦難と不幸を取り除く技術とは違っていることに気づきました
同じことがテクノロジー エンターテインメント デザインにも

Danish: 
Vi ved alle at teknologi, underholdning og design
har været og kan bruges til destruktive formål.
Vi ved også at teknologi, underholdning og design
kan bruges til at lindre fortvivlelse.
Og for øvrigt, forskellen mellem at lindre fortvivlelse
og bygge lykke er ekstrem vigtig.
Jeg tænkte, da jeg først blev 
terapeut for 30 år siden,
at hvis jeg var god nok til at gøre 
nogen ikke deprimerede,
ikke angste, ikke vrede, 
ville jeg gøre dem lykkelige.
Og det skete jeg aldrig. Jeg opdagede at det bedste 
man nogensinde kunne gøre var at komme til nul.
Men de var tomme.
Og det viser sig at evnerne til lykke, 
evnerne til det behagelige liv,
evnerne til engagement, evnerne til mening,
er forskellige fra evnerne til at lindre fortvivlelse.
Så, den parallelle ting holder

Thai: 
เราทุกคนรู้ว่า เทคโนโลยี งานบันเทิง และการออกแบบ
สามารถนำมาใช้ และได้ถูกใช้เพื่อเป้าหมายที่เป็นอันตราย
และเราก็รู้ว่า เทคโนโลยี งานบันเทิง และการออกแบบ
สามารถนำไปใช้เยียวยาความทุกข์ได้เช่นกัน
ในขณะเดียวกัน การแยกแยะระหว่างการบำบัดทุกข์
กับการบำรุงสุข ก็สำคัญมากๆ
เมื่อตอนที่ผมเริ่มเป็นนักจิตบำบัดใหม่เมื่อ 30 ปีก่อน ผมเคยคิดนะ
ว่าถ้าผมเก่งพอที่จะทำให้ใครสักคนหายซึมเศร้า
ไม่วิตกกังวล ไม่โกรธ นั่นแปลว่าผมทำให้เขามีความสุขแล้ว
แต่ผมไม่เคยพบผลอย่างที่คิด ผมพบว่า อย่างดีที่สุดคุณก็ทำได้แค่ดึงเขามาที่ศูนย์
แต่แล้วเขาก็รู้สึกว่างเปล่า
ปรากฏว่าทักษะที่จะทำให้เรามีความสุข มีชีวิตที่รื่นรมย์
มีจิตจดจ่อกับสิ่งที่ทำ และมีชีวิตที่มีความหมาย
มันแตกต่างจากทักษะที่ใช้ในการเยียวยาความทุกข์
ผมเชื่อว่าในกรณีของเทคโนโลยี

Korean: 
우리 모두 기술, 오락, 그리고 디자인이 파괴적인 목적을 위해
사용되어 왔고 사용될 수 있다는 것을 알고 있습니다.
우리는 기술, 오락, 그리고 디자인이
고통을 덜기 위해 사용될 수 있다는 것도 알고 있습니다.
그런데 고통을 더는 것과 행복을 만드는 것을
구별하는 것은 정말 매우 중요합니다.
저는 30년 전 처음으로 치료 전문가가 되었을 때
제가 치료를 잘해, 누군가를 우울하지 않게 하고, 걱정없게 하고,
화 내지 않게 하는 것이 행복하게 하는 것이라고 생각했습니다.
행복하게 할수는 없었습니다. 오직 불행하지 않게 하는 것 뿐이었습니다.
그러나 그것은 공허했습니다.
결국 깨달은 것은 행복의 기술, 즐거운 삶의 기술
관여의 기술, 의미의 기술은
고통을 더는 기술과 다르다는 것이지요.
이와 유사한 것들이

Albanian: 
Ne të gjithë e dimë se teknologjia, argëtimi dhe dizajni
kanë qenë, dhe mund të përdoren për procese shkatërruese.
Ne të gjithë e dimë që teknologjia, argëtimi dhe dizajni
mund të përdoren për lirimin e fatëkeqësisë.
Ndryshimi në mes të lirimit të mjerimit,
dhe ndërtimit të lumturisë është shumë i rëndësishëm.
Unë mendova, kur u bëra terapist para 30 vjete,
se nëse jam aq i mirë sa që mund të liroj dikë nga dëshpërimi,
ankthi, dhe nervoza, atëherë do t'i bëja të lumtur.
Por nuk e gjeta këtë. Unë kuptova që ajo që mund të bësh është të arrish zeron.
Por ata ishin të zbrazët.
Del që aftësitë e lumturisë, aftësitë e jetës së kënaqësisë,
aftësitë e angazhimit, aftësitë e domethënjes,
jan ndryshe prej aftësive për të lehtësuar trishtimin.
Kështu që paralelizmi qëndron

Modern Greek (1453-): 
Όλοι ξέρουμε ότι η τεχνολογία, η ψυχαγωγία και ο σχεδιασμός, έχουν χρησιμοποιηθεί,
και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για καταστροφικούς σκοπούς.
Ξέρουμε επίσης ότι η τεχνολογία, η ψυχαγωγία και ο σχεδιασμός
μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να ανακουφίσουν τη δυστυχία.
Παρεμπιπτόντως, η διάκριση μεταξύ της ανακούφισης της δυστυχίας
και του χτισίματος της ευτυχίας είναι εξαιρετικά σημαντική.
Νόμιζα, όταν έγινα θεραπευτής πριν 30 χρόνια,
πως αν ήμουν αρκετά καλός ώστε να κάνω κάποιον να μην είναι καταθλιπτικός,
αγχωμένος, θυμωμένος, θα μπορούσα να τον κάνω ευτυχισμένο.
Αλλά δεν το κατάφερα ποτέ. Είδα ότι το καλύτερο που θα μπορούσε κανείς ποτέ να κάνει ήταν να φτάσει στο μηδέν.
Αλλά ήταν άδειος.
Αποδεικνύεται πως η ικανότητα της ευτυχίας, η ικανότητα της ευχάριστης ζωής,
η ικανότητα εμπλοκής, η ικανότητα του νοήματος,
είναι διαφορετικές από την ικανότητα ανακούφισης της δυστυχίας.
Έτσι παράλληλα ισχύει το ίδιο

Turkish: 
Hepimiz teknoloji, eğlence ve tasarımın
daha önce ve yine yok edici amaçlarla kullanılabileceğini biliyoruz.
Aynı zamanda teknoloji, eğlence ve tasarımın
ızdırabı azaltmak için de kullanılabileceğini biliyoruz.
Ve bu arada, ızdırabı azaltmakla mutluluğu kurmak arasında
var olan fark son derece önemlidir.
Bundan 30 yıl önce terapist olduğumda,
eğer birisini depresif, endişeli, ya da öfkeli olmamasını sağlayacak kadar
iyiysem, o zaman onları mutlu kılabileceğimi sanıyordum.
Ve asla bunu başaramadım. En iyi yapabileceğinizin sıfır noktasına ulaşmak olduğunu gördüm.
Ama bomboştular.
Ve anladım ki mutluluk yetenekleri, keyifli yaşam yetenekleri,
bağlılık yetenekleri, anlam yetenekleri
ızdırabı azaltma yeteneklerinden farklıydı.
Yani benzer şeylerin teknoloji, eğlence

Russian: 
Все мы знаем, что технология, развлечение и дизайн
использовались и могут использоваться для разрушительных целей.
Но мы также знаем, что технология, развлечение и дизайн
могут использоваться для облегчения страданий.
Кстати, разница между облегчением страданий
и построением счастливой жизни чрезвычайно важна.
Когда 30 лет назад я начал заниматься терапией, я считал, что
исцелив человека от депрессии, тревожности, раздражённости,
я сделаю его счастливым. Но так никогда не получалось.
Я понял, что лучшее, на что можно надеяться – это довести его до нейтрального состояния.
Но жизнь у пациентов была опустошена.
Так вот, умение жить счастливо, умение жить в удовольствиях,
умение жить вовлечено и осмысленно, как оказалось,
сильно отличается от умения облегчать страдания.
Аналогично обстоит дело и с технологией, развлечением и дизайном.

Slovenian: 
Vsi vemo, da so bili tehnologija, zabavna industrija in oblikovanje
uporabljeni za destruktivne namene.
Vemo tudi, da se tehnologija, zabava in oblikovanje
lahko uprabljajo za olajšanje bolečin.
Mimogrede, razlika med lajšanjem nesreče
in gradnjo sreče je izredno pomembna.
Ko sem pred 30 leti postal terapevt, sem mislil,
da je dovolj dobro, če nekoga pripravimo, do tega, da ni depresiven,
da ni anksiozen, jezen, ampak jih naredimo srečne.
Tega nisem nikoli našel. Ugotovil sem, da je najbolje kar lahko narediš, da prideš do ničle.
Ampak bili so prazni.
Izkazalo se je, da se veščine sreče, veščine prijetnega življenja,
veščine vključevanja, veščine pomena
razlikujejo od veščin lajšanja nesreče.
In s tem lahko po mojem mnenju potegnemo vzporednico

Vietnamese: 
Chúng ta đều biết rằng công nghệ, giải trí và thiết kế
đã và có thể bị lạm dụng cho những mục đích phá hoại.
Chúng ta đều biết rằng công nghệ, giải trí và thiết kế
có thể được sử dụng để giảm nhẹ khó khăn.
Và tiện đây, sự khác nhau giữa giảm nhẹ đau khổ
và tạo ra hạnh phúc là vô cùng quan trọng.
Tôi đã từng nghĩ, khi tôi mới làm điều trị viên 30 năm trước,
rằng nếu tôi làm đủ tốt để khiến ai đó không còn trầm cảm,
không còn lo âu, không còn giận dữ, tôi sẽ có thể khiến họ hạnh phúc.
Và tôi chưa bao giờ làm được như vậy. Tôi nghiệm ra điều tốt nhất anh có thể làm là đưa về số 0.
Nhưng thế là trống rỗng.
Và hóa ra những kỹ năng để đạt được hạnh phúc, những kỹ năng để đạt được một cuộc sống tốt đẹp,
những kỹ năng để đạt được sự gắn bó, ý nghĩa cuộc sống,
chúng không giống những kỹ năng để giảm bớt đau khổ.
Và điều tương tự tôi tin rằng cũng đúng với

French: 
Nous savons tous que la technologie, le divertissement et le design
ont été et peuvent encore être utilisés à des fins destructrices.
Nous savons aussi que la technologie, le divertissement et le design
peuvent servir à alléger les souffrances.
D'ailleurs je signale que la différence entre alléger les souffrances et
rendre plus heureux est extrêmement importante.
Je pensais, au moment où je suis devenu thérapeute, il y a 30 ans,
que si j'étais assez bon pour rendre mon patient ni déprimé,
ni anxieux, ni agressif, je le rendrais heureux.
Mais ça ne s'est jamais produit. Le mieux que je pouvais faire c'était de ramener les niveaux à zéro,
mais ça les laissait vides.
Il s'avère que les capacités à être heureux, à vivre une vie agréable,
à s'engager et à donner du sens à sa vie
relèvent de compétences différentes de celles qui permettent de soulager le mal-être.
Donc il me semble que le rapprochement

French: 
Nous savons tous que la technologie, le divertissement et le design
ont été, et peuvent être, utilisés pour des fins destructives.
Nous savons aussi que la technologie, le divertissement et le design
peuvent être utilisés pour soulager la misère.
D'ailleurs, la distinction entre soulager la misère
et construire le bonheur est extrêmement important.
Je me suis souvenu, quand je suis devenu clinicien il y a 30 ans,
que si j'étais assez bon pour sortir quelqu'un de la dépression,
de l'anxiété, de la haine, ceci me rendrait heureux.
Et je n'ai jamais trouvé cela. J'ai trouvé que le mieux que vous pouviez faire était de maintenir au neutre.
Mais ils étaient vides.
Il en est ressorti que les compétences de la joie, les compétences de la vie heureuse,
les compétences de l'engagement, les compétences du sens de la vie,
sont différentes des compétences de soulager la misère.
Et donc la comparaison tient

Swedish: 
Vi vet alla att teknik,
underhållning och design
kan användas för destruktiva syften.
Vi vet också att teknik,
underhållning och design
kan användas för att mildra lidande.
Och gränsen mellan att mildra lidande
och att bygga upp lycka
är förresten väldigt viktig.
När jag blev terapeut för 30 år sen
trodde jag att om jag var bra nog
för att hjälpa någon ur sin depression,
eller sin ångest eller ilska,
så skulle det göra dem lyckliga.
Så var det aldrig. Jag insåg att det bästa
jag kunde hoppas på var att nå nollnivån.
Men de var tomma.
Det visade sig att lyckofärdigheterna,
förmågan att njuta av livet,
förmågan till engagemang
och att finna mening
är annorlunda än förmågan
att ta sig ur lidande.
Motsvarande är sant för teknik,

Polish: 
Wszyscy wiemy, że technologia, rozrywka i design
są i mogą być wykorzystywane do niecnych celów.
Wiemy również, że technologia, rozrywka i design
mogą być wykorzystywane do niesienia ulgi.
Przy okazji, różnica między niesieniem ulgi,
a wywoływaniem szczęścia jest bardzo ważna.
Gdy zostałem terapeutą, około 30 lat temu sądziłem,
że jeśli będę dość dobry, aby wyprowadzić cierpiących z depresji,
z lęku, z agresji, to staną się szczęśliwi.
Nigdy mi się nie udało. Odkryłem, że w najlepszym razie poczują się neutralnie.
Ale nie odczuwali szczęścia.
Okazało się, że umiejętność odczuwania szczęścia, prowadzenia szczęśliwego życia,
umiejętność zaangażowania i nadawania znaczenia
są zupełnie inne od umiejętności przynoszenia ulgi w cierpieniu.
Ale nadal jest wiele powiązań

Croatian: 
Svi znamo da su tehnologija,
industrija zabave i dizajn
bili i mogu biti korišteni
u vrlo štetne svrhe.
Svi znamo da se tehnologija,
industrija zabave i dizajn
mogu upotrijebiti radi
ublažavanja patnje.
Napominjem, razlika
između ublažavanja patnje
i kreiranja sreće
iznimno je važna.
Kad sam prije 30 godina
postao terapeut, mislio sam
da je dovoljno nekoga
učiniti ne-depresivnim,
ne-anksioznim, ne-bijesnim,
pa da ga time učinim sretnim.
Nikad to nisam potvrdio. Najviše
što možete učiniti je doći do nule.
Ali, ostat će prazan.
Ispostavlja se da su vještine
sreće, vještine ugodnog života,
vještine predanosti, vještine smisla,
različite od vještina ublažavanja patnje.
Vjerujem da isto vrijedi i za

Portuguese: 
Nós todos sabemos que tecnologia, entretenimento e design
têm sido, e podem ser, usados para fins destrutivos.
Nós também sabemos que tecnologia, entretenimento e design
podem ser usados para aliviar miséria.
E a propósito, a diferença entre aliviar miséria
e construir felicidade é extremamente importante.
Eu pensava, quando eu me tornei um terapeuta há 30 anos,
que se eu fosse bom o suficiente para tornar alguém não deprimido,
não ansioso, sem raiva, que eu o faria feliz.
E eu nunca observei isso. Eu descobri que o melhor que se podia fazer era chegar a zero.
Mas eles estavam vazios.
E acontece que as habilidades da felicidade, as habilidades da vida prazerosa,
as habilidades de envolvimento, as habilidades de significado,
são diferentes das habilidades de aliviar miséria.
E então o paralelismo que isso mantém

Serbian: 
Svi znamo da tehnologija, zabava i dizajn
mogu biti i jesu, upotrebljivani za destruktivne namene.
Takođe znamo da tehnologija, zabava i dizajn
mogu biti upotrebljeni da smanje nesreću.
I uzgred, distinkcija između smanjenja nesreće
i građenja sreće je izuzetno važna.
Mislio sam, kada sam postao terapeut pre trideset godina,
da ukoliko budem dovoljno dobar da učinim da neko ne bude depresivan,
da ne bude anksiozan, da ću ga učiniti srećnim.
Nikada to nisam otkrio. Otkrio sam da najbolje što ćeš ikada uraditi jeste da to svedeš na nulu.
Ali oni su onda bili prazni.
I ispostavilo se da su sposobnosti za sreću, sposobnosti za zadovoljan život,
za obavezivanje, za smisao,
drugačije od sposobnosti za oslobađanje od nesreće.
Tako se istovetne stvari drže

Lithuanian: 
Visi žinome, kad technologijos, 
pramogos ir dizainas
buvo ir bus naudojami naikinimui.
Taip pat visi žinome, kad technologijos, 
pramogos ir dizainas
gali būti naudojami palengvinti kančiai.
Beje, skirtumas tarp kančios palengvinimo
ir laimės kūrimo ypač svarbus.
Kai prieš 30 metų tapau terapeutu, maniau,
kad jei sugebėsiu ką nors
išgydyti nuo depresijos,
nuo nerimo, nuo pykčio, tai 
padarysiu juos laimingus.
Niekada to nepasiekiau. Supratau, kad
galiu pasiekti tik neutralią būseną.
Tačiau jų gyvenimas liko tuščias.
Paaiškėjo, kad laimės, malonaus gyvenimo,
įsitraukimo ir prasmingumo įgūdžiai
skiriasi nuo kančios palengvinimo įgūdžių.
Tikiu, kad panašūs dalykai galioja ir

Romanian: 
Ştim cu toţii că tehnologia, divertismentul şi proiectarea
au fost, şi pot fi, folosite în scopuri distructive.
Ştim deasemenea că tehnologia, divertismentul şi proiectarea
pot fi utilizate pentru a uşura suferinţa.
Şi apropo, distincţia dintre a uşura suferinţa
şi clădirea fericirii este extrem de importantă.
Când am devenit terapeut acum 30 de ani credeam
că dacă sunt aşa de bun încât să fac pe cineva nedeprimat,
neîngrijorat, neînfuriat, atunci îl voi face fericit.
Şi nu am găsit asta niciodată. Am găsit că cel mai bun lucru pe care îl poţi obţine este să ajungi la zero.
Dar ei erau goli pe dinăuntru.
Şi a rezultat că priceperile pentru fericire, pentru viaţa plăcută,
priceperile pentru angajament, pentru înţeles,
sunt diferite de priceperea de a uşura suferinţa.
Aşa că eu cred că asemănarea cu tehnologia,

Modern Greek (1453-): 
με την τεχνολογία, την ψυχαγωγία και τον σχεδιασμό, πιστεύω.
Αυτό σημαίνει ότι είναι πιθανό γι' αυτούς τους τρεις οδηγούς του κόσμου μας
να αυξήσουν την ευτυχία, να αυξήσουν το θετικό συναίσθημα,
κι αυτό είναι ακριβώς το πώς έχουν χρησιμοποιηθεί.
Αλλά μόλις διαχωρίσει κανείς την ευτυχία με τον τρόπο που εγώ χρησιμοποιώ,
όχι απλά ως θετικό συναίσθημα--αυτό δεν είναι σε καμία περίπτωση αρκετό--
υπάρχει ροή στη ζωή και υπάρχει νόημα στη ζωή.
Όπως μας είπε ο Λοραλί,
ο σχεδιασμός, και πιστεύω η ψυχαγωγία και η τεχνολογία,
μπορούν να χρησιμοποιηθούν και για να αυξηθεί η γεμάτη νόημα αφοσίωση στη ζωή.
Οπότε, συμπερασματικά, ο 11ος λόγος για αισιοδοξία,
εκτός από τον διαστημικό ανελκυστήρα,
είναι νομίζω πως με την τεχνολογία, την ψυχαγωγία και τον σχεδιασμό,
μπορούμε βασικά να αυξήσουμε το ποσοστό χωρητικότητας
της ανθρώπινης ευτυχίας στον πλανήτη.

Georgian: 
ტექნოლოგიის, გართობისა და
დიზაინის სფეროებში.
დღევანდელი მსოფლიოს სწორედ ამ
მამოძრავებელ სფეროებს
შეუძლიათ გაზარდონ ბედნიერების დონე და
პოზიტიური ემოციები თუ გამოვიყენებთ მათ
იმ მიზნით, როგორც ჩვეულებრივ ვიყენებთ.
მაგრამ, თუ ბედნიერება არაა დამყარებული
აღნიშნულ კომპონენტებზე,
მარტო პოზიტიური ემოციები არაა საკმარისი
სრულყოფილ ცხოვრებისთვის.
აუცილებელია საყვარელი საქმით გატაცება
და გააზრებული ცხოვრება.
ლაურა ლიმ (მომღერალი და კომპოზიტორი) თქვა,
დიზაინი (და მე დავამატებდი გართობა და
ტექნოლოგია),
შესაძლოა გამოყენებულ იქნას საყვარელი
საქმიანობით გატაცების გაძლიერებისათვის.
ოპტიმიზმის მე-11 მიზეზის დასასრულს,
მინდა აღვნიშნო,
რომ ტექნოლოგიის, 
გართობისა და დიზაინის დახმარებით,
ჩემი აზრით, ჩვენ შევძლებთ
ადამიანური ბედნიერების გაზრდას პლანეტაზე.

Danish: 
med teknologi, underholdning og design, mener jeg.
Det vil sige, det er muligt for disse 
tre chauffører af vores verden
at øge lykke, at øge positive følelser,
og det er typisk sådan de er blevet brugt.
Men når man opdeler glæde 
sådan som jeg gør det --
ikke kun positive følelser, det er slet ikke nok --
der er et flow i livet, og der er mening i livet.
Som Laura Lee fortalte os,
design, og, mener jeg, underholdning og teknologi,
kan bruges til at også øge meningsengagement i livet.
Så afslutningsvis, den ellevte grund til optimisme,
ud over over rumelevatoren,
tror jeg at med teknologi, underholdning og design,
kan vi faktisk øge mængden af tonnage
af menneskelig glæde på planeten.

Hungarian: 
a technika, a szórakozás és a design között.
Azaz mindhárom terület, a világ három hajtóereje képes
a boldogság érzését növelni, a pozitív érzelmet fokozni,
a jellemzően így is használjuk őket.
Amint elemeire bontjuk a boldogságot, miként azt én is tettem,
nem csak pozitív érzelemre – ami messze nem elég –
megtaláljuk a flow-t és a tartalmat is az életben.
Mint azt Laura Lee mondta,
a design - de úgy gondolom a szórakoztatás és a technológia is -
használható a tartalom és elkötelezettség növelésére.
Következésképpen a 11-ik ok az optimizmusra
– az űrfelvonón túlmenően –
az, hogy a technika, a szórakoztatás és a design segítségével
ténylegesen növelni tudjuk Földünkön
az emberi boldogság mennyiségét.

Croatian: 
tehnologiju, industriju zabave i za dizajn.
Moguće je da ova tri
zamašnjaka našega svijeta
povećaju sreću, povećaju pozitivnu emociju,
i obično se s tim ciljem
oni i upotrebljavaju.
Ali pošto raščlanite sreću
onako kako ja to činim --
ne samo uz pozitivnu emociju,
to nije dovoljno --
tu su još i obuzetost i životni smisao.
Kao što nam je Laura Lee rekla,
dizajn, zabava i tehnologija,
mogu se upotrijebiti da bi se u
životu uvećala i smislena predanost.
Da zaključim, jedanaesti
razlog za optimizam,
kao dodatak svemirskom dizalu,
jest taj da tehnologijom,
zabavom i dizajnom
možemo, zapravo, uvećati količinu
ljudske sreće na planetu.

Ukrainian: 
і технології, розваг та дизайну.
Тобто це можливо, щоб ці три двигуни світу
збільшили щастя, позитивні емоції,
і, як правило, для цього вони і застосовуються.
Але як тільки ви розкладете щастя на компоненти, так як це роблю я -
це не лише позитивні емоції, цього замало -
то побачите і захоплення улюбленою справою, і осмисленість життя.
Як розповіла нам Лаура Лі,
дизайн і, переконаний, розваги та технологія
можуть використовуватися для підсилення втягнення в улюблену справу.
Отже, підсумовуючи можна сказати, що одинадцятою причиною для оптимізму, на мою думку,
на додачу до космічного ліфту,
є те, що за допомогою технології, розваг та дизайну,
ми справді можемо збільшити кількість
людського щастя на планеті.

Bulgarian: 
развлечението и дизайна, според мен.
Тоест, възможно е тези три движещи механизма на нашия свят
да увеличават щастието, да увеличават позитивната емоция,
и обикновено така и се използват.
Но щом се разбие щастието на части, както го правя аз,
не само позитивна емоция... изобщо не е достатъчно...
в живота има поток, в живота има и смисъл.
Както ни каза Лоралий,
дизайнът, а според мен и развлечението и технологията,
могат да се използват и за смислов ангажимент в живота.
И в заключение - 11-тата причина за оптимизъм,
в добавка към космическия асансьор,
е, че според мен с технология, развлечение и дизайн
всъщност може да се повиши количеството
човешко щастие на планетата.

Persian: 
تکنولوژی، سرگرمی، و طراحی درست است.
یعنی کاملاً امکان‌پذیر است که این سه محرک دنیای ما،
شادی و عواطف مثبت را بیافزایند،
و معمولا هم به همین وجه استفاده می‌شوند.
و یکبار که، سعادتمندی را آنطوری که من تجزيه و تفكيک نمودم، شما نیز بنمایید
نه فقط عواطف مثبت را -- که صرفاً کافی نیست --
خواهید دید که زندگی پُر از معنی و لحظات فوق‌العاده نشاط‌انگيز است.
همانطور که لٌرولی به ما گفت،
طراحی، و بر این باورم که سرگرمی و تکنولوژی نیز هم،
می‌توانند بقصد افزایش تعهد پرمعنا در زندگی استفاده شوند.
پس در اختتام، یازدهمین دلیل برای خوشبینی،
علاوه بر آسانسور فضایی،
اینست که با استفاده از تکنولوژی، سرگرمی و طراحی
ما عملاً می‌توانیم میزان سعادتمندی و خوشحالی بشر را
در این سیاره افزایش دهیم.

Polish: 
między przemysłem, rozrywką i projektowaniem, jak sądzę.
Jest możliwe, aby te trzy wiodące siły naszego świata
zwiększały szczęście, zwiększały ilość pozytywnych emocji,
i tak zazwyczaj są wykorzystywane.
Ale gdy, tak jak my, rozbierzesz szczęście na części pierwsze,
dostrzeżesz, że pozytywne emocje są zupełnie niewystarczające --
w życiu liczy się doznawanie przepływu, odczuwanie znaczenia.
Jak słyszeliśmy od Lauralee,
projektowanie, i jak sądzę, również rozrywka i technologia,
mogą być wykorzystywane do zwiększenia odczuwanego znaczenia oraz zaangażowania.
Podsumowując, jedenastym powodem do optymizmu,
oprócz faktu istnienia orbitalnej wieży,
jest to, że z technologią, rozrywką i designem,
możemy zwiększać pojemność
ludzkiego szczęścia na Ziemi.

Spanish: 
con la tecnología, el entretenimiento y el diseño.
Es decir, es posible que estos tres conductores de nuestro mundo
aumenten la felicidad, aumenten la emoción positiva,
y así se han utilizado típicamente.
Pero cuando has dividido la felicidad a mi manera,
no es sólo emoción positiva (eso ni se acerca a lo suficiente),
hay flujo en la vida y hay significado en la vida.
Como nos dijo Lauralee
el diseño, y creo que el entretenimiento y la tecnología,
pueden ser usados para aumentar también el compromiso y el significado de la vida.
Entonces, como conclusión, la undécima razón para el optimismo,
además del ascensor espacial,
es que creo que con tecnología, entretenimiento y diseño
podemos efectivamente aumentar el tonelaje
de la felicidad humana en el planeta.

German: 
für Technologie, Unterhaltung und Design, glaube ich.
Das heißt, es ist diesen drei Antrieben unserer Welt möglich,
Glück zu steigern, positive Emotionen zu steigern,
und so wurden sie normalerweise eingesetzt.
Aber sobald man Glück so fraktioniert wie ich,
nicht nur positive Emotion -- das reicht nicht annähernd --
es gibt im Leben Flow und es gibt im Leben Sinn.
Wie Lauralee uns sagte,
können Design, und ich glaube Unterhaltung und Technologie
auch eingesetzt werden, um Sinn, Beschäftigung im Leben zu steigern.
Folglich ist also der 11. Grund zum Optimismus
zusätzlich zum Weltraumlift,
dass ich glaube, dass wir mit Technologie, Unterhaltung und Design
tatsächlich den Umfang der Gesamtproduktion menschlichen
Glücks auf diesem Planeten vergrößern können.

French: 
avec la technologie, le divertissement et le design se tient,
car ces moteurs de notre monde permettent
d'améliorer le bonheur et les émotions positives,
et c'est généralement comment cela qu'ils ont été utilisés.
Mais si vous décomposez le bonheur comme je le fais
pas uniquement en émotions positives -- c'est loin d'être suffisant ---
la vie permet la focalisation et le sens.
Comme Lauralee nous l'a dit
le design, et selon moi le divertissement et la technologie,
peuvent également être utilisés pour augmenter l'engagement.
Donc, en conclusion, la 11ème raison d'être optimiste,
en plus bien sûr de l'ascenseur spatial,
est, selon moi, avec l'aide de la technologie, du divertissement et du design,
que nous pouvons significativement augmenter la masse
de bonheur ressenti par les habitants de notre planète.

Slovenian: 
s tehnologijo, zabavno industrijo in oblikovanjem.
Torej je mogoče za te tri voznike našega sveta,
da povišajo srečo, da povišajo pozitivno emocionalnost
in to so tipični načini njihove uporabe.
Ampak ko enkrat razdelite srečo, kot sem to storil jaz --
ne samo pozitvnih emocij, to ni niti približno dovolj --
bo prisoten zanos v življenju in prisoten bo občutek smisla.
Laura Lee nam je povedala, da je
oblikovanje, po mojem mnenju tudi zabavna industrija in tehnologija,
lahko uporabljen za povišanje udejstvovanja v življenju.
Torej, če zaključim, enajsti razlog za optimizem,
poleg vesoljsega dvigala, je,
da lahko po mojem mnenju s pomočjo tehnologije, zabavne indrustije in oblikovanja
povišamo količino sreče
pri ljudeh na Zemlji.

Korean: 
기술, 오락, 그리고 디자인에도 있을 것라고 믿습니다.
그것은 세상의 세가지 동력이
행복을 증진하고 긍정적인 감정을 높이는 것이 가능하고,
그리고, 그렇게 이용돼 왔습니다.
그러나 제가 하는 것 처럼 행복을 한 번 분별해 보면
긍정적인 감정만이 아니라 - 이것만으로 충분치 않죠 --
삶에는 몰입이 있고, 의미가 있습니다.
로라리가 우리에게 말하기를
디자인, 그리고 오락과 기술을
삶의 의미있는 관여를 증진시키는데 사용 가능하다고 했습니다.
그래서 결론은 낙관주의의 11번째 이유는,
우주 엘레베이터와 더불어,
기술, 오락과 디자인과 함께
우리는 지구상의 인류의 행복 용적량을
실제로 증대시킬 수 있다는 것이라고 생각합니다.

Chinese: 
也存在于科技、娱乐和设计上
也就是说，这三种动力都能用来增加
人们的幸福感和积极情绪
人们也确实在这样使用它们
但是如果你像我一样分解快乐
你会发现快乐不只是积极情绪——那是不够的——
快乐还包括生活的心流以及人生的意义
正如劳拉莉告诉我们的
设计、娱乐和科技
也可以用来增强人生的意义和参与
所以，总而言之，在“太空升降机”的概念以外
乐观向上的第11个理由
就是我们可以利用科技、娱乐和设计
增加这个星球上
人类幸福的分量

English: 
and design, I believe.
That is, it is possible
for these three drivers of our world
to increase happiness,
to increase positive emotion.
And that's typically
how they've been used.
But once you fractionate
happiness the way I do --
not just positive emotion,
that's not nearly enough --
there's flow in life,
and there's meaning in life.
As Laura Lee told us,
design and, I believe,
entertainment and technology,
can be used to increase meaning
engagement in life as well.
So in conclusion,
the eleventh reason for optimism,
in addition to the space elevator,
is that I think with technology,
entertainment and design,
we can actually increase
the amount of tonnage
of human happiness on the planet.
And if technology can,
in the next decade or two,

Finnish: 
teknologian, viihteen ja muotoilun osalta, uskoakseni.
Näiden kolmen maailmaa eteenpäin vievien asioiden avulla on mahdollista
lisätä onnellisuutta, lisätä positiivisia tunteita,
ja niin niitä tyypillisesti on käytetty.
Mutta purkaessaan onnellisuuden osiin, kuten minä teen,
ei vain positiivisiin tunteisiin -- se ei ole läheskään riittävää --
on myös flowta ja merkitystä elämässä.
Kuten Lauralee kertoi meille,
muotoilua, ja uskoakseni myös viihdettä ja teknologiaa,
voidaan käyttää merkityksellisyyden lisäämiseen myös elämässä.
Lopuksi siis 11. syy optimismiin,
avaruushissin lisäksi,
on se, että teknologian, viihteen ja muotoilun avulla
voimme lisätä kapasiteettia
ihmisten onnellisuuteen planeetallamme.

Arabic: 
التقنية و الترفيه و التصميم, أعتقد
أن تلك الأمور الثلاثة في إمكانها أن تكون محركات لعالمنا
لزيادة العواطف الإيجابية, و السعادة,
و هذا بالضبط ما أستخدموا من أجله.
و لكن وقتما تجزئ السعادة على طريقتي,
ليس فقط إلى العواطف الإيجابية --فهذا ليس كافيا أبدا--
هناك مسار للحياة , و هناك معنى لتلك الحياة.
كما علمنا من لورالي,
التصميم, و أعتقد أن الترفيه و التقنية,
يمكنها أن تستخدم لزيادة المعنى و الإرتباط في الحياة أيضا.
إذن المحصلة من كل هذا , الـ11 سببا للتفاؤل,
بالإضافة إلى (مصعد الفضاء)
هو أنه بـ التقنية و التصميم و الترفيه أعتقد,
أننا يمكننا في الواقع زيادة قدر حمولة
السعادة البشرية على هذا الكوكب.

Turkish: 
ve tasarımla birbirlerini bir arada tuttuklarına inanıyorum.
Yani, dünyamızın bu üç itici gücü için mutluluğu artırmak,
olumlu duyguyu yükseltmek mümkün görünüyor,
ve bu tipik olarak nasıl kullanıldıklarını gösteriyor.
Ancak mutluluğu bir kez benim gibi parçalara ayırırsanız,
sadece olumlu duyguyu değil - bu asla yeterli değil -
hayatta akış var, ve hayatta anlam var.
Lauralee'nin söylediği gibi,
tasarım, ve inanıyorum ki eğlence ve teknoloji,
hayatta bağlılığın anlamını yükseltmek için de kullanılabilir.
Sonuç olarak, optimizm için 11'inci neden,
uzay asansörüne ek olarak,
şu ki, teknoloji, eğlence ve tasarımla bilikte
dünya üzerindeki insan mutluluğunun ağırlığını
değiştirebileceğimize inanıyorum.

iw: 
עם הטכנולוגיה, הבידור והעיצוב, כך אני מאמין.
כלומר, אפשר ששלושה מניעים אלו של העולם
יגבירו את האושר, יגבירו רגשות חיוביים,
וזה היה השימוש האופייני בהם.
אך ברגע שמפרקים את האושר כפי שעשיתי,
לא רק רגשות חיוביים - שממש לא מספיקים -
יש זרימה בחיים, ויש משמעות בחיים.
כפי שלורה-לי אמרה לנו,
העיצוב, ואני מאמין שגם הבידור והטכנולוגיה,
יכולים גם לשמש להגברת ההשתלבות המשמעותית בחיים.
אז לסיכום, הסיבה ה- 11 לאופטימיות,
חוץ ממעלית החלל,
היא שאני חושב שבעזרת הטכנולוגיה, הבידור והעיצוב,
אנחנו למעשה יכולים להגביר את הנפח
של האושר האנושי עלי אדמות.

Thai: 
งานบันเทิง และการออกแบบก็เหมือนกัน
นั่นคือ มันเป็นไปได้ที่กลจักรทั้งสามตัวที่ขับเคลื่อนโลกของเรานี้
จะช่วยเพิ่มความสุข อารมณ์ทางบวก
และที่จริงมันก็ถูกใช้เพื่อการนี้เป็นหลักอยู่แล้ว
แต่เมื่อคุณแจกแจงความสุขออกมาเป็นสามด้านอย่างที่ผมว่ามา
มันไม่ใช่แค่อารมณ์ทางบวกแล้ว -- แค่อารมณ์ดียังไม่เพียงพอ --
ชีวิตต้องมี flow และมีความหมายด้วย
เหมือนที่คุณลอราลีบอกเราว่า
การออกแบบ และผมเชื่อว่างานบันเทิงและเทคโนโลยีด้วย
สามารถช่วยให้เราเข้าใกล้และได้ทำหรือสัมผัสสิ่งที่มีความหมายในชีวิต
ดังนั้น เหตุผลข้อที่ 11 ที่เราควรมองโลกแง่ดี
นอกจากเป็นเพราะเราจะมีลิฟต์อวกาศแล้ว
ผมคิดว่า ยังเป็นเพราะด้วยเทคโนโลยี งานบันเทิง และการออกแบบ
เราจะสามารถเพิ่มปริมาณความสุข
ของมนุษย์บนโลกนี้ได้มหาศาลด้วย

Czech: 
pro technologii, zábavu a design, myslím.
Je reálné pro tyto tři řidiče našeho světa
zvýšit štěstí, zvýšit pozitivní emoce,
a přesně tak byli používány.
Pokud rozdělíte štěstí stejným způsobem jako já --
ne pouze pozitivní emoce, to zdaleka nestačí --
v životě je proud a je tam také smysl.
Jak nám Laura Lee řekla,
design, a, já se domnívám, zábava a technologie,
mohou být také využity k tomu, aby byla častěji využita smyslnost v životě.
Takže na závěr, jedenáctý důvod k optimismu,
navíc k vesmírnému výtahu,
je, že si myslím, že technologií, zábavou a designem,
můžeme skutečně zvýšit množství prostoru
lidského štěstí na planetě.

Chinese: 
科技、娛樂及設計，我相信
就是，有可能我們世界中這三個驅動力量
可以增加快樂、增進正面情緒
那是我們一直都這樣使用它們
但一旦你跟我一樣分解快樂時
不止是正面情緒--那是不夠的
生活中有心流，生活中有意義
就如羅拉里告訴我們的
設計，及我相信娛樂與科技
也可以被用於增進生活中的意義與投入
所以在結論中，樂觀的第11個理由
在太空電梯之外
是我認為科技、娛樂及設計
我們可以大量的增進
地球上人們快樂的程度

Lithuanian: 
technologijoms, pramogoms bei dizainui.
Kitaip tariant, šios trys varančios 
mūsų pasaulio jėgos gali
padidinti laimę ir teigiamas emocijas.
Ir taip jos dažniausiai buvo naudojamos.
Bet kai tik suskirstysite laimę,
kaip tai padariau aš,
ne tik į teigiamas emocijas, ko nepakanka,
atsiras tėkmė gyvenime ir 
prasmė gyventi.
Kaip Laura Lee papasakojo,
dizainas ir, tikiu, pramogos 
bei technologijos
gali būti naudojami padidinti 
prasmingą įsitraukimą į gyvenimą.
Ir taip, pabaigai –
vienuoliktoji priežastis optimizmui.
Manau, kaip priedas kosmoso liftui
yra tai, kad su technologijomis, 
pramogomis ir dizainu
galime iš tikrųjų padidinti
žmonių laimės tonažą planetoje.

Dutch: 
met technologie, entertainment en design.
Dat wil zeggen, het is mogelijk voor deze drie drijvers van onze wereld
om geluk te vergroten, om positieve emotie te vergroten,
en dat is typisch hoe ze tot nu toe gebruikt zijn.
Maar zodra je geluk gaat onderverdelen zoals ik dat doe,
niet slechts positieve emotie - dat is bij lange na niet genoeg -
er is flow in het leven, en er is betekenis in het leven.
Zoals Lauralee ons verteld heeft,
kan design, en ik geloof ook entertainment en technologie,
gebruikt worden om zowel betekenis als betrokkenheid in het leven te vergroten.
Dus concluderend, de 11e reden voor optimisme,
bovenop de ruimtelift,
is dat ik denk dat met technologie, entertainment en design,
we daadwerkelijk in staat zijn om de totale hoeveelheid
van menselijk geluk op deze planeet te vergroten.

French: 
avec la technologie, le divertissement et le design, je crois.
Cela étant, il est possible pour ces trois vecteurs de nos vies
d'augmenter la joie, d'augmenter les émotions positives,
et c'est principalement comment elles ont été utilisées.
Mais à partir du moment où vous fractionner le bonheur comme je le fais,
pas juste les émotions positives -- ce n'est ni de près assez --
il y a la plénitude dans la vie, et une sagesse dans la vie.
Comme Laura Lee nous l'a dit,
le design, et je crois le divertissement et la technologie,
peuvent être utilisés pour augmenter l'engagement profond dans la vie bien entendu.
Donc en conclusion, la onzième raison d'être optimiste,
en complément à l'ascenseur vers l'espace,
est je crois qu'avec la technologie, le divertissement et le design,
on peut présentement augmenter la somme énorme
du bonheur humain sur la planète.

Albanian: 
me teknologji, argëtim dhe dizajn, unë besoj.
Kjo do të thotë që është e mundur për këta vozitës të botës tonë
të rrisin lumturinë, të rrisin emocionet pozitive,
dhe ato janë përdorur për të bërë këtë.
Por kur ju ndani lumturinë ashtu si e ndaj unë,
jo vetëm emocione pozitive -- kjo nuk është mjaft --
ka nje rrjedhë në jetë, dhe ka kuptim në jetë.
Siq na tha Lauralee (Laurali),
dizajni, dhe unë besoj që edhe argëtimi e teknologjia,
mund të përdoren për të rritur domethënjen e angazhimit në jetë.
Si përfundim, arsyeja e njëmbëdhjetë për optimizëm,
përveq liftit në hapësirë,
është që me teknologji, argëtim dhe dizajn,
ne mund të rrisim tonazhin
e lumturisë njerëzore në planet.

Italian: 
con la tecnologia, l'intrattenimento, la progettazione.
E' possibile per questi tre motori del nostro mondo
aumentare la felicità, aumentare le emozioni positive,
e per questo dovrebbero essere usate.
Ma una volta che separate la felicità da quello che faccio,
non ci sono emozioni positive ... che sono già poco ...
non c'è flusso nella vita, non c'è significato nella vita.
Come ci ha detto Lauralee,
la progettazione, e io spero l'intrattenimento e la tecnologia
possono essere usate per aumentare il senso e la passione per la vita.
Così in conclusione, l'undicesima ragione di ottimismo,
in aggiunta all'ascensore spaziale,
io penso che con tecnologia, intrattenimento e progettazione,
noi ora possiamo aumentare la quantità totale
della felicità umana sul pianeta.

Japanese: 
当てはまると考えています
つまり世界の推進力であるこれら３つは
幸せとポジティブ感情を増やすことが可能で
一般的にもそのように使われてきました
しかし私が話したように幸せを分解してみると
ポジティブ感情だけでは不十分で
人生の中にはフローと意味も欠かせないことがわかるでしょう
ローラリーが話したように
デザインに加えて エンターテインメントとテクノロジーは
人生の中に意味のある夢中を増やすことができます
まとめます オプティミストになるべき 11 番目の理由とは
宇宙エレベータに加えて
テクノロジーとエンターテイメントとデザインによって
私たちはこの星に生きる人類の幸せの
総量を実際に増やすことが可能なことです

Russian: 
Аналогично обстоит дело и с технологией, развлечением и дизайном.
А именно, эти три движущие силы сегодняшнего мира
могут увеличить счастье и позитивные эмоции –
и именно так они и применяются, как правило.
Но как только счастье разлагается на те компоненты, что я показал,
не только позитивные эмоции – этого явно недостаточно –
то в жизни обнаруживается «поток увлечённости», в жизни обнаруживается осмысленность.
По словам Лорали,
дизайн, а я добавлю, что и развлечение и технология,
может использоваться для усиления поглощенности любимым занятием.
Итак, в заключение – 11-ая причина для оптимизма,
в дополнение к космическому лифту,
состоит в том, что с помощью технологии, развлечения и дизайна
мы можем, по моему мнению, увеличить количество
человеческого счастья на планете.

Indonesian: 
dengan teknologi, hiburan, dan desain,saya percaya.
Adalah mungkin bagi tiga pemicu dunia kita tersebut
untuk meningkatkan kebahagiaan, meningkatkan emosi positif,
dan seperti itulah biasanya mereka digunakan.
Tapi sekali Anda memilah kebahagiaan seperti yang saya lakukan,
bukan hanya emosi positif -- itu saja tidak cukup --
ada aliran dalam kehidupan, dan ada makna dalam kehidupan.
Seperti yang Lauralee katakan,
desain, dan saya percaya hiburan dan teknologi,
dapat digunakan untuk meningkatkan keterikatan makna dalam hidup.
Jadi kesimpulannya, alasan ke-11 untuk optimis,
sebagai tambahan dari lift luar angkasa,
adalah dengan teknologi, hiburan, dan desain,
kita dapat sungguh-sungguh meningkatkan jumlah
kebahagiaan manusia di muka bumi ini.

Portuguese: 
o entretenimento e o "design",
segundo creio.
Ou seja, é possível que
estes três motores do nosso mundo
aumentem a felicidade,
aumentem a emoção positiva.
E é assim que têm sido
habitualmente usados.
Mas depois de fracionar
a felicidade da forma que eu faço
— não apenas a emoção positiva,
isso não é minimamente suficiente —
há uma fluidez na vida
e há um sentido na vida.
Como a Laura Lee nos disse,
o "design" e, penso eu, também
o entretenimento e a tecnologia,
também podem ser usados para aumentar
o compromisso do sentido da vida.
Portanto, concluindo
a 11.ª razão para o otimismo,
para além do elevador espacial,
é que eu penso que, com a tecnologia, 
o entretenimento e o "design"
podemos de facto aumentar 
a quantidade de tonelagem
de felicidade humana no planeta.
E se a tecnologia puder,
dentro de uma ou duas décadas,

Swedish: 
underhållning och design, tror jag.
Det är möjligt för dessa
tre drivkrafter i världen
att öka lyckan, att skapa
fler positiva känslor,
och det är typiskt sett
hur de har använts.
Men när man delar upp lycka
som jag gör här -
i inte bara positiva känslor,
det räcker inte på långa vägar -
det finns flow i livet, och mening.
Som Laura Lee sa till oss,
kan design, och även underhållning
och teknik, tror jag,
användas för att öka
även mening och engagemang.
Så sammanfattningsvis
är det elfte skälet till optimism,
i tillägg till rymdhissen,
att jag tror att vi med teknik,
underhållning och design
faktiskt kan öka mängden lycka på jorden.

Vietnamese: 
công nghệ, giải trí và thiết kế.
Đó là, ba nhân tố chi phối thế giới này có khả năng
đem lại thêm hạnh phúc, thêm cảm xúc tích cực,
và đó vẫn là mục đích chính của chúng trước nay.
Nhưng một khi các bạn nghĩ về những yếu tố tạo nên hạnh phúc như tôi làm,
không chỉ có cảm xúc tích cực -- thế vẫn chưa đủ --
còn có sự gắn bó, còn có ý nghĩa trong cuộc sống.
Như Lauralee đã nói với chúng ta,
thiết kế, và tôi tin rằng cả giải trí và công nghệ nữa,
có thể tăng thêm sự gắn bó ý nghĩa trong cuộc sống.
Vậy kết luận lại, lý do thứ 11 để lạc quan,
bên cạnh để chờ thang máy lên vũ trụ,
đó là tôi cho rằng với công nghệ, giải trí và thiết kế,
chúng ta có thể thực sự tăng thêm
hạnh phúc cho nhân loại trên hành tinh này.

Portuguese: 
com a tecnologia, entretenimento e design, acredito,
é que é possível que estes três motores do nosso mundo
aumentem a felicidade, aumentem a emoção positiva,
e é assim que eles tipicamente têm sido usados.
Mas uma vez que você fracione a felicidade da maneira que eu faço,
não apenas emoção positiva -- isso não está nem perto de ser suficiente --
há também a fluidez na vida, e há sentido na vida.
Como Lauralee nos contou,
design, e eu acredito que também entretenimento e tecnologia,
podem ser usados para aumentar também o envolvimento e o significado da vida.
Então para concluir, a 11ª razão para otimismo,
além do elevador espacial,
é que eu acho que com tecnologia, entretenimento e design,
nós podemos de fato aumentar a quantidade de
felicidade humana no planeta.

Serbian: 
sa tehnologijom, zabavom i dizajnom, verujem.
Moguće je da se ova tri pokretača našeg sveta
upotrebe da povećaju sreću, da povećaju pozitivne emocije,
i tipično je da se koriste na takav način.
Kada jednom raščlanite sreću na način na koji sam ja to učinio,
ne samo pozitivne emocije -- to nije ni izbliza dovoljno --
postoji flow u životu i postoji smisao.
Kao što nam je Loreli rekla,
dizajn, a ja mislim i zabava i tehnologija,
takođe mogu biti upotrebljeni da povećaju smisao i obavezivanje u životu.
Kao zaključak, 11.ti razlog za optimizam,
pored svemirskog lifta,
jeste da ja mislim da sa tehnologijom, zabavom i dizajnom,
možemo povećati količinu
ljudske sreće na planeti.

Romanian: 
distracţia şi design, este valabilă.
Adică, este posibil pentru aceste trei forţe ale lumii noastre
să crească fericirea, să crească emoţiile pozitive,
şi acesta este modul tipic în care au fost utilizate ele.
Dar odată ce diseci fericirea ca mine,
nu doar emoţie pozitivă -- asta nu este de ajuns deloc --
este flux în viaţă şi este înţeles în viaţă.
Aşa cum ne-a spus Lauralee,
proiectarea, iar eu cred că şi distracţia şi tehnologia,
pot fi şi ele utilizate pentru a mări înţelesul şi angajarea în viaţă.
Deci în concluzie, al 11-lea motiv pentru optimism,
în plus faţă de liftul spaţial,
este că eu cred că prin tehnologie, distracţie şi design,
putem într-adevăr mări cantitatea
de fericire umană de pe planetă.

Danish: 
Og hvis teknologi kan, i løbet af det næste årti 
eller to, øger det behagelige liv,
det gode liv og det meningsfyldte liv, 
det vil være godt nok.
Hvis underholdning kan kanaliserer til 
også at øge positive følelser,
mening, eudaimoni, vil det være godt nok.
Og hvis design kan øge positive følelser,
eudaimoni, og flow og mening,
vil det vi alle gør sammen blive godt nok. Tak.
(Bifald)

Georgian: 
თუ მომდევნო 10-20 წელი, ტექნოლოგია
ხელს შეუწყობს პოზიტიური ემოციების მიღებას,
საყვარელი საქმით გატაცებასა და
გააზრებულ ცხოვრებას, ეს საკმარისად კარგია.
თუ გართობის სფერო მიმართული იქნება
პოზიტიური ემოციების გაზრდაზე,
საყვარელი საქმიანობით გატაცებასა და
გააზრებულ ცხოვრებაზე, ესეც ძალიან კარგია.
თუ დიზაინიც ასევე მიმართული იქნება
პოზიტიური ემოციების გაზრდაზე,
საყვარელი საქმიანობით გატაცებასა და
გააზრებულ ცხოვრებაზე,
მაშინ ყველაფერი, რასაც მომავალში ერთად
გავაკეთებთ, იქნება შესანიშნავი. გმადლობთ
(აპლოდისმენტები)

Ukrainian: 
І якщо технологія здатна у наступні 10-20 років збільшити кількість життя в задоволенні,
хорошого і осмисленого життя, то це вже буде добре.
Якщо розваги будуть направлені у сторону розвитку позитивних емоцій,
осмисленості та евдемонії, то це вже буде добре.
І якщо дизайн може збільшити позитивні емоції,
втягненість в улюблене заняття та осмисленість,
то все, над чим ми працюємо, матиме достатньо хороший результат.
(Оплески)

Croatian: 
Ako, u sljedećem desetljeću ili dva,
tehnologija donese ugodan život,
dobar život i smislen život,
bit će to dovoljno dobro.
Ako zabavu preusmjerimo kako bi i ona
umnažala pozitivnu emociju,
smisao, blaženstvo, 
bit će to dovoljno dobro.
I ako dizajnom budemo
umnažali pozitivnu emociju,
blaženstvo, obuzetost i smisao,
ono što svi zajedno činimo postat će
dovoljno dobro. Hvala vam.
(Pljesak)

Polish: 
Jeśli technologia w ciągu dekady lub dwóch zwiększy szanse na przyjemne,
dobre i znaczące życie, to będzie to wystarczająco dobre.
Jeśli przemysł rozrywkowy może być kierowany na zapewnianie pozytywnych emocji,
znaczenia, eudajmonii, to będzie wystarczająco dobre.
A jeśli design może zwiększać ilość pozytywnych emocji,
eudajmonii oraz przepływu i znaczenia,
to wszystko co robimy razem stanie się wystarczająco dobre. Dziękuję.
(Brawa)

Czech: 
A jestli bude technologie schopna v další dekádě nebou dvou zlepšit příjemný život,
dobrý život a smyslný život, tak to bude dost dobré.
Jestli bude zábava upravena tak, aby zvýšila pozitivní emoce,
smysl, eudaimonii, tak to bude dost dobré.
A pokud design zvýší pozitivní emoce,
eudaimonii a proud a smysl,
tak to, co společně děláme, se stane dost dobrým. Díky.
(Potlesk)

iw: 
ואם הטכנולוגיה תוכל תוך עשור אחד או שניים להגביר את החיים הנעימים,
החיים הטובים והחיים המשמעותיים, זה יהיה מספיק טוב.
אם הבידור יוכל להיות מתועל גם להגברת הרגשות החיוביים,
המשמעות ונדיבות לב, זה יהיה מספיק טוב.
ואם העיצוב יוכל להגביר רגשות חיוביים,
נדיבות לב, זרימה ומשמעות
מה שכולנו עושים יחד יהפוך להיות מספיק טוב. תודה רבה.
(מחיאות כפיים)

Dutch: 
En als technologie in de komende twee decennia in staat is om het plezierige leven,
het goede leven en het betekenisvolle leven te vergroten, dan zal het goed genoeg zijn.
Als entertainment zo veranderd kan worden zodat het ook positieve emotie,
betekenis en eudemonia vergroot, dan zal het goed genoeg zijn.
En als design in staat is positieve emotie,
eudemonia, flow en betekenis te vergroten,
dan zal dat waar we met zijn allen mee bezig zijn goed genoeg worden. Dank u wel.
(Applaus)

Japanese: 
テクノロジーが次の１０年 ２０年に快楽の人生と
充実の人生と意味のある人生を増やすことができたら非常に素晴らしいです
エンターテインメントがポジティブ感情と
意味とエウダイモニアを増やすことに転用できたら非常に素晴らしいです
デザインがポジティブ感情
エウダイモニアとフロー そして意味を増やせたら—
私たちが１つになれたら非常に素晴らしいです　ありがとうございます
（拍手）

Bulgarian: 
А ако технологията може през следващите едно-две десетилетия да направи живота по-приятен,
по-добър и по-смислен, от нея ще има достатъчна полза.
Ако развлечението може да бъде отклонено също към повишаване на позитивната емоция,
тоест евдемония, то ще бъде достатъчно добро.
А ако дизайнът може да повишава позитивната емоция,
евдемонията, потока и значението,
онова, което всички правим заедно, ще стане достатъчно добро. Благодаря.
(Аплодисменти)

Lithuanian: 
Jei technologijos per ateinančius 
dešimtmečius sustiprins malonų gyvenimą,
gerą gyvenimą bei prasmingą gyvenimą, 
tai bus pakankamai gerai.
Jei pramogos gali būti nukreiptos
didinti teigiamas emocijas,
prasmingumą, eudomoniją, 
tai bus pakankamai gerai.
Jei dizainas gali padidinti
teigiamas emocijas,
eudomoniją, tėkmę bei prasmę,
tai, ką kartu darome, 
taps pakankamai gera. Ačiū jums.
(Plojimai.)

Thai: 
และถ้าในอีกหนึ่งหรือสองทศวรรษข้างหน้า เทคโนโลยีสามารถทำให้มนุษย์มีชีวิตที่น่ารื่นรมย์
ชีวิตที่ดี และชีวิตที่มีความหมายมากขึ้นได้ มันก็จะเป็นเทคโนโลยีที่ดีพอ
ถ้าเราสามารถนำงานบันเทิงไปใช้เพื่อเพิ่มอารมณ์ทางบวก
(ซึ่งหมายถึง ความงอกงามของชีวิต) มันก็จะเป็นงานบันเทิงที่ดีพอ
และถ้าการออกแบบสามารถเพิ่มอารมณ์ทางบวก
ความงอกงาม ภาวะ flow และความหมายในชีวิต
สิ่งที่เราทุกคนกำลังร่วมมือทำ ก็จะดีพอ ขอบคุณครับ
(เสียงปรบมือ)

Italian: 
E se la tecnologia nei prossimi 10, 20 anni aumenterà la vita piacevole,
il piacere di vivere e il significato della vita, sarà abbastanza bene.
Se l'intrattenimento potrà divertire e aumentare le emozioni positive,
il significato, l'eudemonia, sarà abbastanza bene.
E se la progettazione aumenterà le emozioni positive,
l'eudemonia, l'entusiasmo, il significato,
quello che stiamo facendo tutti insieme diventerà abbastanza buono. Grazie.
(Applausi)

Chinese: 
如果科技在未來10到20年能增進愉快的生活
好的生活及有意義的生活，它是夠好的
如果娛樂能夠被引導到增進正面情緒
增進生活意義、快樂，那就是夠好的
如果設計能夠增進正面情緒
幸福感、投入及意義
則我們大家所正在做的，將會成為夠好的，謝謝
（鼓掌聲）

Indonesian: 
Jika teknologi dalam satu atau dua dekade selanjutnya dapat meningkatkan kehidupan yang menyenangkan,
kehidupan yang baik dan bermakna, itu akan cukup baik.
Jika hiburan dapat dialihkan untuk juga meningkatkan emosi positif,
rmakna, kebahagiaan, itu akan cukup baik.
Jika desain dapat meningkatkan emosi positif,
kebahagiaan, dan aliran, dan kebermaknaan,
apa yang kita lakukan bersama akan menjadi cukup baik. Terima kasih.
(Tepuk tangan)

French: 
Et si la technologie est en mesure, dans les 10 ou 20 prochaines années, d'améliorer la vie agréable,
la vie engagée et la vie spirituelle, ça sera déjà formidable.
Si le divertissement pouvait lui aussi s'orienter vers l'augmentation des émotions positives,
de l'engagement et de la félicité, ça serait vraiment pas mal.
Et si le design à son tour augmente le ressenti positif,
le bonheur, l'implication personnelle et la spiritualité,
alors tous ensemble, nous serions devenus assez bons... Merci.
(Applaudissements)

Persian: 
و اگر تکنولوژی بتواند در یک یا دو قرن آینده زندگی دلپذیر، زندگ خوب،
و معنی دار را افزون کند، باندازه کافی خوب خواهد بود.
اگر اِنتِرتِینْمِنت [سرگرمی] بتواند بسوی افزودن عواطف مثبت، معنی،
و خوشحالی، معطوف شود، باندازه کافی خوب خواهد بود.
و اگر طراحی بتواند عواطف مثبت، خوشحالی، لحظات فوق‌العاده نشاط‌انگيز
و معنی دار را بیافزاید
تمام تلاشی که در حال انجامش هستیم باندازه کافی خوب خواهد بود. متشکرم.
(تشویق)

French: 
Et si la technologie peut dans la prochaine décennie ou la deuxième, augmentée le bonheur dans la vie,
la belle vie et la vie sensée, ce sera très bon.
Si le divertissement peut être dirigé pour aussi augmenter les émotions positives,
la raison, le bien-être, ce sera juste parfait.
Et si le design peut augmenter les émotions positives,
le bien être, la plénitude, et le sens à la vie,
ce que nous sommes tous entrain de faire ensemble deviendra juste assez parfait. Merci
(Applaudissements)

Slovenian: 
Če lahko tehnologija, v naslednjem desetletju ali dveh poviša prijetno življenje,
dobro življenje in smiselno življenje, bo dovolj dobro.
Če zabavno industrijo pravilno predstavimo, lahko poviša pozitivno emocionalnost,
pomen, navdušenje, bo dovolj dobro.
Če lahko oblikovanje poviša pozitivno emocionalnost,
navdušenje, zanos in smisel,
kar delamo mi vsi skupaj, bo dovolj dobro. Hvala.
(Aplavz)

Portuguese: 
E se a tecnologia puder na próxima década, ou na seguinte, aumentar a vida prazerosa,
a boa vida e a vida com significado, será suficientemente boa.
Se o entretenimento puder ser modificado para também aumentar as emoções positivas,
significado, eudemonia, será suficientemente bom.
E se o design puder aumentar a emoção positiva,
eudemonia, e fluidez, e significado,
o que estamos todos fazendo juntos se tornará suficientemente bom. Obrigado.
(Aplausos)

Turkish: 
Ve eğer teknoloji gelecek bir ya da iki on yılda keyifli hayatı,
iyi hayatı ve anlamlı hayatı yükseltebilecekse, bu yeterince iyi olacaktır.
Eğer eğlence de olumlu duyguyu, anlamı, huzuru yükseltmek
için dönüştürülebilirse, bu yeterince iyi olacaktır.
Ve eğer tasarım olumlu duyguyu, huzuru,
ve akışı, ve anlamı artırabilirse,
hepimizin birlikte yaptığı yeterince iyi olacaktır. Teşekkürler.
(Alkışlar)

German: 
Und wenn Technologie in den nächsten ein oder zwei Jahrzehnten das angenehme Leben steigern kann,
das gute Leben, und das sinnhafte Leben, wird das gut genug sein.
Wenn Unterhaltung umgelenkt werden kann, um auch positive Emotionen zu steigern,
Sinn, Eudemonie, wird das gut genug sein.
Und wenn Design positive Emotionen steigern kann,
Eudemonie und Flow und Sinn,
wird, was wir alle zusammen tun gut genug werden. Danke.
(Beifall)

Spanish: 
Y si la tecnología, en las próximas dos décadas, puede aumentar la vida placentera,
la vida buena y la vida significativa entonces si será suficientemente buena.
Si el entretenimiento puede ser también dirigido hacia el aumento de la emoción positiva,
la significación y el flujo entonces sí será suficientemente bueno.
Y si el diseño puede aumentar la emoción positiva,
la eudemonía, el flujo y la significación,
entonces lo que estamos haciendo todos en conjunto será suficientemente bueno. Gracias.
(Aplausos)

Korean: 
그리고 향후 10년~20년 동안 기술이 즐거운 삶, 훌륭한 삶
의미있는 삶을 증진시킬 수 있다면 충분히 훌륭할 것입니다.
만약 오락이 긍정적인 감정을 의미, 행복으로도 전환시킬 수 있다면
충분히 훌륭한 것입니다.
그리고 디자인이 긍정적인 감정,
행복, 몰입, 의미를 증대시킬 수 있다면
우리가 함께 하는 모든 것이 충분히 훌륭해질 수 있을 겁니다. 감사합니다.
(박수)

Romanian: 
Iar dacă tehnologia ar putea în următorii 10-20 de ani să mărească viaţa plăcută,
viaţa bună şi viaţa cu înţeles, ar fi destul de bine.
Dacă divertismentul ar putea fi deviat pentru a mări şi emoţia pozitivă,
adică, eudaimonia (fericirea), ar fi destul de bine.
Şi dacă design-ul ar putea mări emoţiile pozitive,
eudaimonia, fluxul şi întelesul,
ceea ce facem noi împreună va deveni un lucru destul de bun. Mulţumesc.
(Aplauze)

Chinese: 
如果科技能在接下来的十年或者二十年里增加人们快乐的生活
参与的生活，和有意义的生活，就足够好了
如果娱乐也可以增加积极情绪
人生意义，以及幸福感，就足够好了
如果设计也可以增加积极情绪
幸福感，心流，还有人生意义
那我们共同做的这一切就会足够好了，谢谢大家
（掌声）

Albanian: 
Nëse teknologjia mund të rritë jetën e kënaqësisë, jetën e mirë dhe jetën domethënëse,
në dekadën e ardhëshme, apo dy dekada prej tash, kjo do të jetë mjaft.
Nëse argëtimi mund të përdoret për të rritut emocionet pozitive,
domethënjen, eudomonian, kjo do të jetë mjaft e mirë.
Dhe nëse dizajni mund të rritë emocionet pozitive,
eudomonina, rrjedhën dhe domethënjen,
ajo që ne po bëjmë së bashku do të jetë mjaft e mirë. Faleminderit.
Duartrokitje

Hungarian: 
És ha a technológia segítségével az elkövetkező egy-két évtizedben a kellemes létet
a jó létet, és a tartalmas életet növelni lehet, akkor az elég jó lesz számunkra.
Ha a szórakoztatást meg lehet úgy változtatni, hogy az növelje a pozitív érzéseket,
a tartalmat, a boldogságot, akkor az elég jó lesz számunkra.
És ha a design növeli a pozitív érzéseket,
a boldogságot, a flow-t és a tartalmat,
akkor mindaz, amit közösen teszünk elég jó lesz mindannyiunknak. Köszönöm.
(Taps)

Portuguese: 
aumentar a vida agradável,
a boa vida e a vida com significado,
será suficientemente bom.
Se o entretenimento puder ser desviado 
para também aumentar a emoção positiva,
ou seja, a eudaimonia,
será suficientemente bom.
E se o "design" puder aumentar 
a emoção positiva,
a eudaimonia, a fluidez e o significado,
o que faremos juntos 
será suficientemente bom.
Obrigado.
(Aplausos)

Modern Greek (1453-): 
Κι αν η τεχνολογία καταφέρει να αυξήσει στα επόμενα 10-20 χρόνια την ευχάριστη ζωή,
την καλή ζωή και την γεμάτη νόημα ζωή, αυτό θα είναι καλό.
Αν η ψυχαγωγία μπορέσει να αλλάξει κατεύθυνση, αυξάνοντας επίσης το θετικό συναίσθημα,
το νόημα, την ευδαιμονία, αυτό θα είναι καλό.
Και αν ο σχεδιασμός μπορέσει να αυξήσει το θετικό συναίσθημα,
την ευδαιμονία, τη ροή και το νόημα,
όλα όσα κάνουμε όλοι μαζί θα γίνουν όσο καλά χρειάζεται. Σας ευχαριστώ.
(Χειροκρότημα)

Serbian: 
I ukoliko tehnologija može u sledećoj dekadi ili dve povećati zadovoljstvo životom,
dobar život i život ispunjen smislom, to će biti dovoljno dobro.
Ukoliko zabava može biti preusmerena takođe na povećanje pozitivnih emocija,
značenja, eudemonije, to će biti dovoljno dobro.
I ako dizajn može povećati pozitivne emocije,
eudemoniju, i flow, i smisao,
sve ono što radimo zajedno biće dovoljno dobro. Hvala vam.
(Aplauz)

Finnish: 
Jos teknologia voi seuraavina vuosikymmeninä lisätä miellyttävää elämää,
hyvää elämää ja merkityksellistä elämää, se on tarpeeksi hyvä.
Jos viihde voidaan ohjata myös lisäämään positiivisia tunteita,
merkitystä, hyvää olotilaa, se on tarpeeksi hyvä.
Jos muotoilu voi lisätä positiivisia tunteita,
hyvää olotilaa, ja flowta, ja merkitystä,
se mitä teemme kaikki yhdessä tulee olemaan tarpeeksi hyvää. Kiitos.
(Suosionosoituksia)

Arabic: 
و لو كانت التقنية في العقد القادم يمكنها زيادة الحياة السعيدة,
الحياة الجيدة و المفعمة بالمعنى , سيكون ذلك جيدا بشكل كافي.
لو عالم الترفيه في وسعه التسلية ليزيد العواطف الإيجابية,
و السعادة والمعنى ..سيكون ذلك جيدا بشكل كافي.
لو في وسع التصميم أن يزيد من العواطف الإيجابية,
السعادة, و الشعور التدفق و المعنى,
ما نقوم به سويا سيجعلنا جيدين بشكل كافي. أشكركم.
(تصفيق)

Swedish: 
Och om tekniken om ett årtionde eller två
kan bidra till liv med mer njutning,
engagemang och mening,
så blir det bra nog.
Om underhållning också kan vridas mot
att öka de positiva känslorna,
ge mer mening, eudaimoni,
så blir det bra nog.
Och om design kan skapa positiva känslor,
eudaimoni, och flow och mening,
så kommer allt vi gör tillsammans
att bli bra nog.
Tack.
(Applåder)

Russian: 
Если в течение следующих 10-20 лет технология будет способствовать
росту жизни удовольствий, полноценной жизни и осмысленной жизни, то это уже хорошо.
Если развлечения могут быть направлены в сторону увеличения позитивных эмоций,
осмысленности, эвдемонии, то это тоже хорошо.
А если и дизайн сможет увеличить положительные эмоции,
эвдемонию, «поток увлечённости» и осмысленность,
то всё, что мы вместе делаем, будет просто замечательно. Спасибо.
(Аплодисменты)

English: 
increase the pleasant life,
the good life and the meaningful life,
it will be good enough.
If entertainment can be diverted
to also increase positive emotion,
meaning eudaemonia,
it will be good enough.
And if design can increase
positive emotion,
eudaemonia, and flow and meaning,
what we're all doing together
will become good enough.
Thank you.
(Applause)

Vietnamese: 
Và nếu công nghệ, trong một hai thập niên nữa, có thể tăng thêm cuộc sống vui vẻ,
cuộc sống tốt và cuộc sống ý nghĩa, mọi việc sẽ tốt đẹp đủ cho chúng ta.
Nếu giải trí có thể đi theo hướng tăng thêm cảm xúc tích cực,
ý nghĩa, niềm hân hoan, mọi việc sẽ tốt đẹp đủ cho chúng ta.
Và nếu thiết kết có thể đem lại thêm cảm xúc tích cực,
sự hân hoan, cảm giác phiêu diêu và ý nghĩa trong cuộc sống,
mọi việc chúng ta đang cùng làm bây giờ sẽ trở nên tốt đẹp. Cảm ơn các bạn.
(Vỗ tay)
