
Italian: 
Il razzismo è reale
E non solo può causare dolore psicologico
Ma anche un danno fisiologico a coloro che lo subiscono
Quindi oggi daremo un'occhiata alla scienza del razzismo,
usando studi e prove per vedere esattamente in che modo colpisce le persone,
scoprire innanzitutto cosa rende la gente razzista,
e capire cosa possiamo fare per combatterlo con successo, adesso.
Ogni volta che un curriculum arriva sulla scrivania di qualcuno, il nome che c'è sopra fa la differenza.
Dopo aver mandato oltre 1300 curriculum falsi,
in risposta ad annunci di lavoro,
gli scienziati hanno scoperto che i curriculum con dei nomi dal suono più tradizionalmente "nero"
ricevono il 50% di chiamate in meno rispetto a chi ha un nome che suona più "bianco".
Ripeto, questi curriculum erano letteralmente identici, ad eccezione dei nomi.
Questo mostra come un aspetto del razzismo
può avere un importante impatto sulle opportunità lavorative.
Ora; il classismo è un problema enorme.
Gli studi mostrano che, se cresci in povertà, sperimenterai più discriminazione
rispetto alle persone più benestanti di te.
Ma anche quando persone bianche e nere crescono in famiglie benestanti

Japanese: 
人種差別は事実存在する。
差別は心理的な痛みだけでなく、
身体的な痛みも及ぼす場合がある。
今日のテーマは【人種差別の科学】
人種差別に関する研究や証言を通して、
そもそも人はどうやって差別的になっていくのか、
そして今出来る差別との戦い方について科学的に見ていこう。
履歴書が人の目に触れる時、
記入された名前1つで違いが出る。
求人広告に1300人分のニセの履歴書を送ったところ、
研究者は黒人っぽい名前で応募した履歴書は、
白人っぽい名前のものと比べて、返信をもらえた数が50％も少なかったことを発見した。
でも、この履歴書達はうりふたつだったのです、
名前以外は。
この結果は、1つの差別的側面が、得られる機会に影響していることを表しています。
今、分類主義は大きな問題です。
貧困層で育った人は、
裕福に育った人と比べて差別を経験しやすいという研究結果がある。
でも同じように裕福で、

Spanish: 
El racismo es real
y no sólo causa dolor psicológico
también puede causar daño fisiológico a quienes los que lo experimenten
Así que el día de hoy, vamos a ver la ciencia del racismo
Usando estudios y evidencia para ver exactamente como impacta a los individuos
Descubrir qué hace a la gente racista en primer lugar
Y entender qué podemos hacer, ahora mismo, para combatirlo exitosamente
Cada vez que un currículum atraviesa el escritorio de alguien
El nombre que tiene,  hace la diferencia
después de enviar 1300 currículums falsos, en respuesta a anuncios de empleo
Los científicos encontraron que los currículums con nombres, que tradicionalmente suenan de personas de raza negra
Recibieron 50% menos llamadas de regreso
Que aquellos con nombres, que suenan de personas blancas
Otra vez, estos currículums son literalmente idénticos, excepto por el nombre
Esto demuestra como un aspecto del racismo
puede tener un impacto significativo, en las oportunidades
Ahora, el clasismo es un problema enorme
Los estudios demuestran, que si creces en la pobreza, experimentarás más discriminación
que la gente más adinerada que tú
A pesar de que la gente negra y blanca, nazcan en familias adineradas

Spanish: 
y tengan los mismos niveles educativos
a pesar de que inicien adinerados, los niños de raza negra son más propensos a acabar pobres
uno de los más grandes factores, puede iniciar a temprana edad, en preescolar
En dónde los maestros, son más propensos a castigar a alumnos negros
que a los alumnos blancos, por el mismo comportamiento
Hasta en la edad adulta, las sentencias por los mismos crímenes
son 10% más largas para los hombres negros
y el uso de la fuerza es 3.6 veces más probable
Cuando se estudia la existencia de racismo hacia gente indígena en Australia
45% de las familias indígenas, reportaron racismo
y de forma interesante, los científicos empezaron
a ligar estas experiencias a
una pobre salud mental
Problemas para dormir, obesidad y hasta asma
Lo que eleva un factor importante
El racismo puede ser un problema para tu salud
El racismo involucra a un grupo de personas con poder sobre otro
y este desequilibrio es lo que provoca estrés
y de nuevo, esto se puede medir experimentalmente
cuando juntaron estudiantes latinas, con gente que se les había dicho
que tenían un sesgo racial en contra de ellas

Japanese: 
似た教育を受けた黒人と白人がいたとしても、
黒人の方が将来的に貧しくなる傾向にある。
1つの事実として、
保育園のような幼児教育であっても、
先生は黒人の子供を白人の子より叱る傾向にある。
たとえそれが同じ言動であっても！
大人になってからも同様に
同じ犯罪でも、黒人の方が実刑が10％長く、
暴力を振るわれる確率は3.6倍以上だ。
オーストラリアで先住民に対する差別について調査したところ、
45％の先住民家族が差別を経験したと回答した。
そして興味深いことに、
このような差別的経験は、
精神の落ち込み・睡眠妨害・肥満・喘息といった病をまねいた
つまり、差別は健康に直結することが明らかになったのです。
現代社会の中で、差別は権力を持つ人とそうでない人とを隔て、
その力のバランスの差がストレスを生むのです。
このこともまた、実験で証明が出来ます。
ラテン系の学生が、
ラテン系に対しての偏見について聞かされた生徒とペアワークをした際、

Italian: 
ed hanno un'educazione simile, anche se partono benestanti,
i ragazzi neri hanno una maggiore probabilità di finire poveri.
Uno dei maggiori fattori principali di ciò può nascere addirittura durante l'asilo,
dove gli insegnanti puniscono più probabilmente gli studenti neri
rispetto agli studenti bianchi, per lo stesso comportamento.
Anche durante l'età adulta le sentenze delle prigioni, per lo stesso crimine,
sono del 10% più lunghe per gli uomini neri.
E l'uso della forza è di 3,6 volte maggiore.
Studiando l'esistenza del razzismo verso persone indigene in Australia,
il 45%
delle famiglie indigene hanno riscontrato razzismo
e, è interessante notare, gli scienziati hanno iniziato a connettere queste esperienze con:
scarso stato di salute mentale,
difficoltà del sonno, obesità e addirittura asma.
Il che porta in primo piano un fatto importante:
il razzismo può veramente essere dannoso per la tua salute.
Ora; il razzismo comprende della gente che detiene del potere su altra gente
e quello sbilanciamento di potere, causa stress.
E, di nuovo, questo può essere misurato sperimentalmente
Quando delle studentesse latine sono state accoppiate con delle persone
che è stato detto loro avere dei pregiudizi razziali contro di loro,

Italian: 
il loro stress cardiovascolare si è alzato
rispetto a coloro che sono state accoppiate con persone che stato detto loro
non avessero assolutamente nessun pregiudizio nei loro confronti.
Un altro studio di immigrati coreani ha scoperto che la discriminazione era collegata
a debilitanti effetti sulla salute mentale.
Nella comunità scientifica è ormai convalidato che il razzismo gioca un ruolo significativo
nella formazione di disparità nelle condizioni di salute.
A tal punto che ora ci sono dei collegamenti con
tumore al seno, ipertensione e malattie cardiache.
Lo stress cronico derivato dal razzismo
può spingere le persone a fare affidamento su comportamenti negativi per la salute,
come fumare e bere.
Difatti, la quantità di razzismo che
una persona subisce in un anno
è direttamente proporzionale al numero di drink e sigarette consumate.
Ovviamente ti aspetteresti che, andando dal tuo dottore, la tua salute sarà in buone mani.
Ma i pregiudizi razziali esistono anche qui.
A centinaia di medici generici è stato chiesto di esaminare dei casi
di pazienti bianchi o neri, i quali probabilmente avevano appena subito un infarto.
Quelli che hanno avuto un risultato più alto in un test sui pregiudizi razziali
hanno somministrato meno frequentemente ai pazienti neri un farmaco

Japanese: 
そうでない生徒とペアを組んだ場合と比べて、
心血管系ストレスの度合いが上がったという結果が出た。
また別の研究で、韓国からの移民に、
差別が衰弱させるメンタルヘルスに関連していることを発見しました。
科学コミュニティにおける影響は、
人種差別が健康格差の形成において、いかに重要な役割を果たすかを検証しています。
多くの人が、
肺がん・高血圧・心臓量と言った病に影響しているのです、
人種差別による慢性的なストレスは、
喫煙や飲酒と言ったネガティブな生活習慣に陥らせます。
実際、年間に体験する差別体験の数は、
タバコの本数やお酒の消費量と関連することがわかった。
もちろん、そういう時は医者に騙れば良いと思うかもしれませんが、
ここでも人種差別と直面することになります。
数百人の内科医が、
同じような心臓発作の症状で苦しむ
黒人と白人の患者を診察しました。
偏見度テストで高スコアを得た医師は、

Spanish: 
su respuesta cardiovascular se elevó
comparados con aquellas que fueron juntadas
con personas sin sesgo racial alguno
Otro estudio, sobre inmigrantes coreanos
encontró que la discriminación se relaciona con efectos que debilitan la salud mental
y la comunidad científica, esta validando como el racismo
tiene un rol significativo en la formación de disparidades en la salud
tanto, que ahora hay relaciones
al cáncer de mama, hipertensión y enfermedades del corazón
el estrés crónico del racismo
puede hacer que la gente confíe en comportamientos negativos para la salud
como fumar y beber
de hecho, la cantidad de racismo que una persona experimenta en un año
es positivamente correlacionado con el número
de bebidas y cigarillos consumidas
Por supuesto, puedes confiar, en que si vistas un doctor, estarás en buenas manos
pero los sesgos raciales también existen aquí
se les pidió a cientos de médicos que observaran un caso de un paciente blanco o negro
quienes probablemente habían sufrido una ataque al corazón
aquellos quienes calificaron más alto, en un examen de sesgo racial
fueron menos propensos, a recetar a pacientes negros

Spanish: 
un medicamento, que reduce los coágulos sanguíneos y reduce los ataques al corazón
de hecho la mitad de los estudiantes y residentes de medicina
todavía creen en falsas diferencias biológicas entre pacientes negros y blancos
como que los pacientes negros son más tolerantes al dolor que los pacientes blancos
por tener terminaciones nerviosas menos sensibles
y piel más gruesa
estas falsas creencias, contribuyen de manera negativa al tratamiento médico
y los doctores con estos sesgos
no niegan tratar a pacientes negros
y probablemente no se consideren racistas
pero estos sesgos persisten en sociedad y en las instituciones
lo que significa que mucha gente todavía tiene estas creencias y valores
por ejemplo, estudios demuestran
que la mayoría de la gente percibe que las  caras de otras razas son más propensas
a estar enojadas, que las de su propia raza
ahora, estos estudios incomodan a ciertas personas
porque es difícil ver tus propios sesgos
y ver en dónde te encuentras con respecto a algunos de estos valores y creencias
que no hacen el bien que creemos hacer
ahora, las buenas noticias, es que hay mucho por hacer
para combatir el racismo, y olvidar nuestros propios sesgos, ahora mismo

Japanese: 
黒人の患者に対して、血栓を減らす薬や心臓発作予防の薬を処方する確率が低いことがわかった。
実際、いまだ白人の医学部生と国民の半分が、
白人と黒人の生物学的違いについて誤った情報を信じています。
例えば、黒人の方が神経終末が鈍く肌も厚いため、
痛みを感じにくいといったもの。
このような誤った知識は治療に悪影響を及ぼします。
ただ、このような先入観を持っている医師達は、
自分自身が差別的行いをしているとは自覚していない。
つまり、このような人々の信仰や価値観が今のままである限り、
この差別は社会に生き続けるのです。
例えば、ほとんどの人が自分と違う人種の人の顔を見た時、
怒りを感じやすいという実験結果がある。
こういった研究結果は、
自分自身が無意識に行ってる偏見や価値観・信念に気付かされるため、
一部の人を不快にさせる。
ただ、人種差別と戦うことについて今からできることはたくさんあるのです。
何が言いたいかっていうと、

Italian: 
che avrebbe ridotto i coaguli di sangue e avrebbe prevenuto gli infarti.
Difatti, metà degli studenti bianchi di medicina
ancora credono nelle false differenze biologiche tra pazienti bianchi e neri.
Tipo che i pazienti neri hanno una maggiore tolleranza al dolore rispetto ai pazienti bianchi
a causa di un minor numero di terminazioni nervose sensibili e pelle più spessa.
Questi falsi miti contribuiscono negativamente
alla preparazione medica.
E i dottori con questi pregiudizi non si rifiutano completamente di curare
i pazienti neri, e probabilmente non si considerano razzisti.
Tuttavia, questi pregiudizi persistono nella società
E nelle istituzioni, il che vuol dire che
molte persone ancora sostengono queste credenze e valori.
Ad esempio: ci sono studi che mostrano come la maggior parte delle persone
percepisce le facce di persone di altre etnie come più arrabbiate rispetto
a delle facce di persone della propria etnia.
Ora; questi risultati possono mettere qualcuno a disagio
perché è difficile guardare i propri pregiudizi e in che modo
tu stesso stai perpetrando alcuni di questi valori e credenze
che non fanno il bene che invece pensiamo di star facendo.
La buona notizia è che c'è molto che possiamo fare per combattere il razzismo
e disimparare i nostri pregiudizi, proprio adesso.

Italian: 
Il punto è: non nasciamo razzisti.
Impariamo i pregiudizi dal nostro ambiente e da come veniamo cresciuti.
Quando i bambini vengono adottati prima dell'ottavo anno d'età
da qualcuno di un'altra etnia,
sviluppano gli stessi modelli di riconoscimento facciale dei loro genitori adottivi
invece che quelli della propria etnia.
Questo dimostra che la nostra abilità di giudicare velocemente le altre etnie
si impara dai propri genitori o dal proprio ambiente.
Questo è il motivo per cui parlare del razzismo e dell'antirazzismo è molto importante.
Se tu stesso hai un pregiudizio razziale, la cosa importante da sapere è che
tu puoi cambiare il tuo cervello.
Uno studio sulla pelle celebrale ha mostrato che si verifica uno schema preciso in coloro con dei pregiudizi razziali
quando vedono un volto che loro percepiscono come minaccioso.
Ma immediatamente dopo, uno schema che viene dalla parte razionale del cervello,
la corteccia prefrontale, entra in azione e mette in discussione quel primo schema mentale.
I nostri cervelli ed i neuroni che ci sono dentro, sono in costante riconnessione.
Questo vuol dire che puoi letteralmente ri-allenare il tuo cervello

Japanese: 
誰一人として差別者として生まれてこないってこと。
私達は周りや育った環境によって差別的先入観を学んでいく。
8歳未満で自分とは違う人種の親の養子になった子供は、
自身の人種ではなく、育ての親の人種に反応を示す。
この結果は、私達は両親や育った周囲の環境によって、
周囲以外の人種を素早く判断する力があるということだ。
だからこそ、
人種差別や反人種差別に話すことは、とっても重要なのです。
全ての人種的偏見の重要性は分かっているかもしれませんが、
実は脳自体を変えることが出来るのです。
脳のスキャンを調べた研究によると、
人は脅迫されているような顔を見た時、
偏見を感じた時と同じような、特定の脳波を示すことが分かりました。
だがそのすぐ直後、
合理的にその脳波を処理しようとするのを、
前頭前野が最初の脳波との間で戦う。
要は、脳と脳の中の神経は常に書き換えられてるのです。
つまり、あなた自身で自分の脳を正しい考えに導くことが出来、

Spanish: 
la cosa es... no nacemos racistas
aprendemos estos sesgos de nuestro ambiente
y de quienes nos criaron
cuando los niños son adoptados, antes de los 8 años
por alguien de otra raza, ellos, de hecho, ellos desarrollan
el mismo patrón de reconocimiento facial, de sus padres adoptivos
en lugar que el de su propia raza
demuestra que nuestra habilidad de juzgar rápidamente a otras razas
es aprendida de nuestros padres o de nuestro ambiente
es por eso, que hablar de racismo y antiracismo, es tan importante
y si tienes un sesgo racial, lo que debes saber
es que puedes cambiar tu cerebro
un estudio sobre tomografías, demostró que una onda cerebral específica
ocurre en aquellos con un sesgo racial, cuando ven
una cara que ellos perciben como amenazante
pero inmediatamente después, una onda de la parte racional del cerebro
la corteza prefrontal, surgió y se enfrentó a esa onda inicial
nuestro cerebro y sus neuronas internas
están en constante recableado
Esto significa, que literalmente puedes volver a entrenar a tu cerebro

Japanese: 
差別的思考と戦うことが出来るということ。
それでは「どうやったら」いいのか
ステレオタイプに反対する意識的な発言は、
人種的偏見を減少させたという実験結果がある。
実験の参加者は、ビヨンセのような他国的なセレブの写真を見せられた。
このような方法であれば、
偏見を短時間で減少されることが出来る。
これは、メディアにおける科学的重要性を強調する結果だ。
当たり前のことかもしれないけど、
他人種や様々はバックグラウンドの人々と過ごした時間が長ければ長いほど、
偏見は持ちにくい。
これを「接触理論」と呼ぶ。
つまり、グループ内の関係性であれば偏見の目は減るため、
人種などで人々を分散するほど差別的な言動が生まれるということです。
最終的には、アイディアや科学も、様々な人々が関わることで花開く。
とある実験で、250万人の論文を調査したところ、
様々な人種が関わっていた論文の方が、
引用や信頼に繋がる確率が10％高かったことが分かった。
これらの実験は、差別と戦う為に科学が出来ること。

Italian: 
e combattere i pensieri razzisti.
Ed ecco un esempio di come fare:
Uno studio ha scoperto che i pregiudizi razziali diminuiscono
dopo l'esposizione subliminale ai contro-stereotipi.
Ai partecipanti sono stati mostrati dei volti di famose celebrità di etnie diverse, inclusa Beyoncé
e questo tipo di imput ha portato ad un decrescere dei pregiudizi, nel giro di alcuni secondi o minuti
Questo evidenzia l'importanza scientifica della rappresentazione nei media.
Questo potrebbe sembrare un po' ovvio
ma persone che spendono più tempo con persone di diversa etnia e diversi background
dimostrano meno pregiudizi.
Questa è chiamata "teoria del contatto":
quando l'intergruppo viene a contatto, si riduce il pregiudizio dell'intergruppo
Questo è il motivo per cui cose come la segregazione incrementano comportamenti ed idee razziste
E infine: le idee e addirittura la scienza
prosperano quando persone diverse lavorano insieme.
Uno studio che ha analizzato i cognomi di 2.5 milioni di autori dei documenti di ricerca
come indicatore delle etnie
ha scoperto che quando gli autori lavorano con persone di etnie e background diversi
il loro lavoro riceve il 10% in più di citazioni e prestigio.
Questi sono studi scientifici che abbiamo usato come esempi su come combattere il razzismo

Spanish: 
y combatir los pensamientos racistas
y aquí hay un ejemplo de como
un estudió encontró la reducción en el sesgo racial
después de la exposición subliminal a contra estereotipos
a los participantes se les mostraron las caras de celebridades de diferentes razas
incluyendo a Beyoncé y esta exposición
llevó a una reducción en el sesgo racial de segundos a minutos
esto enfatiza la importancia científica de la representación racial en los medios
esto puede parecer obvio, pero...
la gente que pasa más tiempo con diferentes razas con diferentes trasfondos
muestran menos sesgo
a esto se le llama teoría de contacto
en donde el contacto intergrupal reduce el prejuicio intergrupal
es por eso que la segregación incrementa las ideas y los comportamientos racistas
y finalmente, la ciencia y las ideas florecen
cuando diversas personas trabajan juntas
un estudió que analizó 2.5 millones de apellidos en  trabajos de investigación
como un proxy para la etnicidad
encontró que cuando los autores trabajan con personas de raza y trasfondos diferentes
su trabajo recibió 10% más citas y  prestigio
estos son trabajos de base científica, que usamos como ejemplos
para combatir el racismo

Spanish: 
lo más importante es estar conscientes... conscientes de que el racismo existe
consciente de que provoca daños
y consciente de que esta en ti... combatirlo todo junto.

Italian: 
La cosa più importante è essere consapevoli
Consapevoli che il razzismo esiste
Consapevoli che è dannoso
E consapevoli che sta a voi combatterlo, tutti insieme

Japanese: 
でも1番重要なのは、知ること
人種差別の存在を、
それがダメージを与えることを、
そしてそれと向き合うかはあなた時次第だということ。
