Süper bir öğrenci olmak, 21. yüzyılda başarılı olmanız gereken en önemli becerilerden biridir. Teknolojik değişim çağında, önde olmak sürekli kendi kendine eğitime bağlıdır - yeni modeller, beceriler ve fikirlerin ömür boyu ustalığı.
Hızla değişen bir dünyada, yeni bir beceriyi olabildiğince hızlı öğrenme yeteneği hızla bir zorunluluk haline geliyor. İyi haber şu ki, tam zamanlı bir kariyeriniz olsa bile yeni bir şey öğrenmede daha iyi olmak için doğal bir hediyeye ihtiyacınız yok.
Charles Darwin, Leonardo da Vinci ve Nobel ödüllü fizikçi Richard Feynman dahil olmak üzere birçok polimerler (çeşitli arayışlarda başarılı olanlar) olağanüstü doğal zekaya sahip olmadığını iddia etti.
Hepimizin yeni bir disiplinde ustalaşmak için yeterli beyin gücü var - doğru araçları, yaklaşımları kullanıyoruz veya öğrendiklerimizi doğru şekilde uyguluyoruz. Neredeyse herkes her şeyi öğrenebilir - doğru teknikle.
Daha iyi öğrenme yaklaşımları süreci keyifli hale getirebilir. Hızlı beceri edinmenin anahtarı karmaşık değildir. Bu yıl kariyerinizi geliştirmek için yeni bir beceri öğrenmeyi hedefliyorsanız, bu alışkanlıklardan bazıları sizin için yararlı olabilir.
1. Süper öğrenciler çok okur
Okuma, vücudunuz için egzersizin ne olduğu akla gelir. Bize alan, zaman, tarihin genişlemesinde dolaşma ve fikirlere, kavramlara, duygulara ve bilgi bedenine daha derin bir bakış açısı sunma özgürlüğü verir.
Kitaplardaki beyniniz aktif - okuduğunuz materyalin türüne bağlı olarak büyüyor, değişiyor ve yeni bağlantılar ve farklı desenler yapıyor. Son derece başarılı öğrenciler çok okurlar.
Aslında, en başarılı insanların çoğu okuma için bu takdiri paylaşır - okumayı bir angarya olarak değil, hayatlarını, kariyerlerini ve işlerini iyileştirmek için bir fırsat olarak görürler.
Ağabeyine göre Elon Musk günde iki kitap okudu . Bill Gates yılda 50 kitap okuyor . Mark Zuckerberg iki haftada bir en az bir kitap okuyor . Warren Buffett günde beş ila altı saat, beş gazete ve 500 sayfalık kurumsal rapor okuyarak geçiriyor .
Bilginin yeni para birimi olduğu bir dünyada okuma, sürekli öğrenme, bilgi ve bu para biriminden daha fazlasını elde etmenin en iyi kaynağıdır.
2. Süper öğrenciler öğrenmeyi bir süreç olarak görür
Öğrenme bir yolculuktur, yeni bir bilgidir, bir varış noktası değil.
Bu zevkli bir yaşam boyu süreçtir - kendi kendini yöneten ve kendi kendine ilerleyen bir keşif yolculuğu. Herhangi bir konuyu, fikri veya yeni zihniyeti anlamak, sadece keskin bir gözlem değil, daha da temel olarak, sürekli merak gerektirir.
IBM'den Sonia Malik, “Bir öğrenme yolculuğu, belirli bir rol ve / veya teknoloji alanı için beceri kazanmak için kullanılabilecek resmi ve gayri resmi öğrenme varlıklarından oluşan derlenmiş bir koleksiyondur” diye yazıyor .
Öğrenme, genellikle artan kazançlara kendini amorti eden bir yatırımdır. Değişen iş dünyasında alakalı, vazgeçilmez olmak ve gelişmek istiyorsanız, öğrenme her zamankinden daha fazla hayattır.
Süper öğrenciler sürece değer verir. Bir hedefleri yok, tutarlı bir iyileşme arıyorlar. Yeni prensipler, süreçler, dünya görüşleri, düşünme modelleri vb.
3. Büyüme zihniyetini benimserler
Büyüme zihniyetini geliştirmekle yanlış gidemezsiniz - Dr Carol Dweck tarafından geliştirilen ve zeka, yetenek ve performansı geliştirebileceğiniz inancı etrafında dönen bir öğrenme teorisi.
Modern teknolojileri tartışan çalışmaları ile tanınan yazar, fütürist ve işadamı Alvin Toffler, “21. yüzyılın okuma yazma bilmeyenleri okuma yazma bilmeyenler değil, öğrenemeyen, öğrenemeyen ve öğrenemeyenler olacaktır” diyor.
Büyüme veya uyarlanabilir bir zihniyet geliştirmek, yaşamda en çok arzu ettiğiniz hedeflere daha fazla odaklanmanıza yardımcı olabilir. Motivasyonunuzu etkileyebilir ve yeteneklerinizi öğrenme ve büyütme fırsatlarını daha kolay görebilmenizi sağlayabilir.
Açık fikirli olma, daha iyi bilgi edinme ve gerektiğinde uygulama yeteneği hayatınızı ve kariyerinizi önemli ölçüde artırabilir.
4. Süper öğrenenler başkalarına bildiklerini öğretir
Araştırmaya göre, öğrenciler kavramı bir başkasına açıklarken / öğretirken veya hemen kullanırken öğrendiklerinin yaklaşık% 90'ını tutuyorlar.
Başkalarına bildiklerinizi öğretmek, yeni bilgileri öğrenmenin, hatırlamanın ve hatırlamanın en etkili yollarından biridir. Psikologlar, buna “ geri çağırma pratiği ” deyin . Daha güçlü bellek izleri oluşturmanın en güvenilir yollarından biridir.
Başkalarına bir konuyu basit terimlerle öğreterek öğrenin, böylece bilginizdeki delikleri hızla belirleyebilirsiniz. Ünlü fizikçi Richard Feynman tarafından üretilen zihinsel bir model.
“Büyük Açıklayıcı” olarak bilinen Feynman, hemen hemen herkes için kuantum fiziği gibi yoğun konuları açıkça gösterme yeteneğinden dolayı saygı gördü. Feynman Tekniği, James Gleick'in biyografisi Genius: Richard Feynman'ın Yaşamı ve Bilimi'nde açıkça ortaya konuyor.
Bilginizin nihai testi, onu başka birine aktarma kapasitenizdir.Bilgiyi öğrenmenin, işlemenin, tutmanın ve hatırlamanın daha iyi bir yolu, yarısı öğrenmek ve yarısı paylaşmaktır. Örneğin, bir kitabı tamamlamak yerine yüzde 50 okumayı ve devam etmeden önce öğrendiğiniz temel fikirleri hatırlamayı, paylaşmayı veya yazmayı deneyin.
5. Etkili öğrenciler beyinlerine dikkat eder
Beyninizi sağlıklı tutmak keskinleştirir. Beyniniz için yaptığınız veya yapmadığınız şey, kayıt, işlem ve bilgi alma yönteminizi önemli ölçüde değiştirebilir. Herkes mümkün olduğunca uzun süre aktif bir yaşam sürmek ister. Ve bu amaç güçlü beyin sağlığına bağlıdır.
Bu, bilişsel düşüşün yavaşlamasıyla ilişkili çok sayıda yiyecek yemek anlamına gelir - yaban mersini, sebzeler (yapraklı yeşillikler - lahana, ıspanak, brokoli), kepekli tahıllar, balık ve baklagillerden protein almak ve doymuş yağlar (tereyağı) üzerinden sağlıklı doymamış yağlar (zeytinyağı) seçmek .
Meyve ve sebzeler, beyin hücrelerinde aşınma ve yıpranmaya neden olan yaşa bağlı oksidatif stresle savaşır. ”Diyor psikiyatri ve yaşlanma profesörü Dr. Gary Small.
Onları korumak için hiçbir şey yapmazsak beynimiz doğal olarak azalır. Bununla birlikte, erken müdahale ederseniz, reddetme sürecini yavaşlatabilirsiniz - sağlıklı bir beyni korumak, kapsamlı bir kez hasarı onarmaya çalışmaktan daha kolaydır.
6. Erken ve sık sık kısa molalar verirler
Kapalı kalma süresi, öğrenmeyi seçtiğiniz her şeyi saklamak için çok önemlidir. Son araştırmalara göre , erken ve sık sık kısa molalar vermek, işleri daha iyi öğrenmenize ve hatta tutma oranınızı artırmanıza yardımcı olabilir.
“Herkes yeni bir şey öğrenirken 'pratik yap, pratik yap, uygula' gerektiğini düşünüyor. Bunun yerine, erken ve sıklıkla dinlenmenin belki de uygulama kadar öğrenme için kritik olduğunu gördük ”dedi. NIH Ulusal Nörolojik Bozukluklar ve İnme Enstitüsü kıdemli araştırmacısı Leonardo G. Cohen.
Daha iyi molalar beynin katılaşmasına yardımcı olur, dinlenme dönemlerinde anılar. Zaman içinde ne öğrenirseniz seçin, daha iyi sonuçlar almak için dinlenme aralıklarının zamanlamasını optimize etmek önemlidir.
Louisiana Eyalet Üniversitesi Akademik Başarı Merkezi'ndeki uzmanlar 30-50 dakikalık oturumlar önermektedir. Lisansüstü asistan Yardımcısı Ellen Dunn , “30'dan az herhangi bir şey yeterli değildir, ancak 50'den fazla bir şey beyniniz için bir kerede almak için çok fazla bilgi” diyor .
Beynimizin sinir ağlarının bilgileri işlemesi gerekir, bu nedenle öğrenmenizi aralıklarla ayırmak yeni bilgileri daha verimli bir şekilde ezberlemenize yardımcı olur - beyninize dinlenmek ve iyileşmek için yeterli zaman tanıyın.
