¿Cuál es el “truco” psicológico más
efectivo que usas?
Mi truco es pensar en el yo del futuro.
* ¿Cómo se sentirá el yo del futuro en
una o dos horas si me salteo mi sesión de
gimnasio?
* ¿Sería feliz el yo del futuro si lavo
este montón de platos ahora, antes de acostarme?
¿O preferiría tener que hacerlo por la mañana,
antes del trabajo?
* Tengo un plazo de tres meses para este proyecto,
¿el futuro yo apreciará si el yo actual
se toma las primeras tres o cuatro semanas
con calma, o realmente se enojará?
Esencialmente una gratificación a largo plazo.
Casi todas las cosas malas nos dan una gratificación
instantánea, mientras que todas las cosas
buenas dan gratificación a largo plazo.
Siempre trato de recordar eso: si tengo que
esperar para cosechar las recompensas, entonces
probablemente sea la mejor opción.
Sea directo y personal cuando necesite cosas.
En lugar de preguntar si alguien tiene un
EpiPen, pregunte quién tiene un EpiPen.
En lugar de decirle a alguien que llame al
911, señale a alguien, diga el de la chaqueta
azul, cuál es su nombre.
Tom, ok, Tom, llama al 911 y ven a decirme
cuándo están en el camino.
Hice un curso de primeros auxilios recientemente
y eso es realmente algo que te enseñan.
No puedes dejar una tarea en manos de una
multitud, tienes que elegir a alguien para
que se hagan las cosas.
Recuerdo haber aprendido eso en la secundaria.
Porque de lo contrario, el efecto espectador
entra en acción y la gente simplemente asume
que alguien más dará un paso al frente y
será el que ayude.
Cada vez que sé que alguien me oculta algo
de verdad, los miro y me quedo en silencio,
sin asentir, sin reconocer, solo mirando.
El silencio generalmente revela la verdad
o detalles adicionales.
Si se retuercen un poco, sabes que hay algo
que han exagerado, etc.
Las personas en los negocios y especialmente
los periodistas llaman a esto "escucha agresiva".
También es una táctica de ventas conocida
como la pausa del embarazo.
Deje que la otra parte llene el vacío de
conversación, generalmente le brindarán
más información de la que desean simplemente
para evitar el silencio.
Sonríe.
Sonríe al mesero, es más probable que te
visiten más rápido.
Sonríe a tu colega por la mañana y estarán
más abiertos a la solicitud que tienes para
ellos más tarde.
Sonríe a tus hijos y ellos se sentirán amados.
Sonríe a tu pareja y se preguntarán qué
han hecho que te haya hecho tan feliz.
Sonríeme y te devolveré la sonrisa y ambos
nos sentiremos geniales por unos minutos.
Sonríe a todos cuando los conozcas, sonríe
en una entrevista de trabajo, sonríe al trabajador
de la tienda, al cartero, al paseador de perros
al azar en el parque, a la persona que casi
te choca en la calle, al barista, a tu maestro,
tu mamá y tu papá.
Sonríete en el espejo y date un guiño descarado.
Escribir "sonríe" me hace sonreír.
Y ahora me siento genial, así que voy a buscar
un sándwich.
Tengo cara de perra cansada.
Comencé a notar que no obtenía el mismo
nivel de entusiasmo y atención que otras
personas obtenían en los restaurantes o mientras
compraban o pagaban los alimentos, etc.
También captaba mi reflejo en las ventanas
o espejos al azar mientras caminaba y sorprenderse
de lo enojado que me veía.
Finalmente decidí sonreír más y ha habido
una gran diferencia en cómo las personas
interactúan conmigo.
Cuando le hago una pregunta a alguien y su
primera respuesta es "¿qué?"
... Solo los miro por unos segundos, y el
99% del tiempo responden a mi pregunta sin
que tenga que repetirme.
Creo que es solo un reflejo subconsciente
que la gente tiene que preguntar "¿qué?"
En lugar de responder lo que has preguntado
incluso cuando te han escuchado claramente.
Creo que por un segundo no entiendes algo
o la frase completa, así que preguntas “¿qué?”,
Pero luego tu cerebro lo procesa y entiendes
instantáneamente lo que se dijo, así que
respondes.
Pasa todo el tiempo.
Solo tienes que overclockear la CPU de tu
cerebro.
Las anfetaminas escuche que funcionan.
El mejor consejo para la vida que te daran.
Mi hijo menor (4) entró en la fase de decir
"por qué" hace un tiempo.
Lei un artículo que dice que la mejor manera
de detenerlos es preguntarles "No estoy seguro,
¿qué piensas?"
Es un regalo del cielo.
Ellos responden a su propia pregunta, usted
proporciona algunos comentarios "Suena bien
para mí". e inmediatamente siguen adelante.
Asombroso.
Comencé a hacer que mis hijos de 4 años
hicieran la pregunta completa, así que ahora
tienen que preguntar '¿por qué el cielo
es azul?'
en lugar de solo "por qué".
Les hace detenerse y pensar, los involucra
más en la conversación y nos saca de ese
constante bucle de por qué, por qué, por
qué.
Trabajo con un montón de abogados tontos
y uso la frase "estás en lo correcto" todo
el tiempo, incluso si es una pequeña cosa
sobre la que tienen razón, los hace sentir
inteligentes y al instante se suavizan ... también
los mantiene escuchando porque esperan que
haya más adulación en la pica.
Hablo en conferencias en todo el mundo, y
muchos oradores usan esto en sus preguntas
y respuestas.
Si hay una pregunta particularmente difícil
de responder, siempre comienzan con "¡qué
gran pregunta!
(Etcétera etcétera)."
En términos generales, el autor de la pregunta
está tan contento de que su pregunta haya
sido elogiada por el orador frente a todas
esas personas que son menos críticos y prestan
menos atención a la respuesta real.
Establecer expectativas bajas y volar las
mentes de las personas con mi mediocridad.
Deja de contarles a todos mi secreto, mis
padres podrían descubrirlo.
No sé si esto es algo real o no ... o tal
vez solo distracciones ... pero cuando le
hago algo molesto a mi esposo y él se calla,
espero unos minutos y luego le hago una pregunta
aparentemente inocente, generalmente sobre
el tema de cómo funcionan ciertas partes
de un automóvil, o algo mecánico.
¡Esto lo hace hablar sobre el auto y divaga
durante 5 minutos y luego, bam!
Él es feliz de nuevo y no está meditando
en silencio.
Nunca le diré que hago eso porque me temo
que ya no funcionará si él lo sabe.
Sin embargo, es infalible, funciona cada vez,
no importa cuán molesto esté.
Una chica que me gusta me hace esto.
Sé exactamente lo que está haciendo y caigo
en ello cada vez.
Mi esposa hace esto cuando discutimos entre
nosotros por algo tonto.
Sé exactamente lo que está sucediendo, pero
me alegro por ello.
Es su forma de decir "es estúpido que nos
enojemos por esto, sigamos adelante", así
que hago mi parte y dejamos atrás la discusión
en lugar de tener que estar enojados por nada.
Soy un jugador profesional de póker.
Cuando estoy enfrentándome con otro jugador,
a menudo trato de hacerlos reír cuando están
pensando en qué hacer.
Si puedes hacer que se rían, los pone de
humor donde es poco probable que faroleen.
(Hablo en general, es muy común hacer bromas
en la mesa incluso durante las manos).
Música.
Me pongo los auriculares y escucho la música
que sé que me gustaría escuchar si estuviera
de buen humor, me cambia a eso mentalmente
y realmente ayuda cuando necesito calmarme
o cuando necesito sentirme más feliz.
Siento que esta es la versión de audio de
vestirse para lo que quieres.
(Me meto en la ropa de mi gimnasio incluso
cuando me siento flojo, porque me pondrá
de humor para hacer ejercicio.
O me pondré ropa de trabajo incluso cuando
estoy trabajando en casa porque seré más
productivo o más profesional que si usara
pijama).
Hago algo similar, uso un condón debajo de
la ropa y me condenarán si no decepciono
a mucha gente.
/r/suicidebywords
Mi esposa llama a esto la cosa más simple
y manipuladora que hago.
Cada vez que me encuentro con un conocido
(es decir, no con un amigo, solo con una persona
que conozco), por supuesto, digo hola y la
conversación es así.
Yo: Hola!
¿Cómo estás *nombre*?
¡Te ves bien!
Ellos: *risas* Gracias, estoy bien, ¿cómo
estás?
Yo: estoy genial, estoy en camino a * donde
quiera que vaya en ese momento y les digo
por qué también *. ¿Entonces que estás
haciendo aquí?
Ellos: * Entra en el mismo detalle para decirme
a dónde van y por qué.
*
Yo: Muy bien, bueno, no te mantendré despierto
más tiempo del que tengo, ¡que tengas un
buen día * nombre *!
Deja a las personas sintiéndose bien, quita
la incomodidad de acortar una convo y les
hace querer irse.
En un bar "oye, voy camino al baño para hacer
una diarrea masiva, las papas fritas eran
BRUTALES, ¿qué haces aquí?"
Cuando estás parado en un grupo y alguien
cuenta un chiste o sucede algo gracioso, la
gente tiende a mirar a la persona que más
le gusta mientras se ríe.
Genial, ahora estoy tratando de recordar la
última vez que estuve en un grupo que se
reía y hacia quién se voltearon.
Genial, ahora estoy tratando de recordar la
última vez que estuve en un grupo.
Y aquí estoy tratando de recordar la última
vez que me reí
Solo trato de recordar, espera, ¿de qué
estábamos hablando otra vez?
Uno que le copie a un amigo mío cada vez
que intentaba elegir a donde ir a cenar con
su novia: en lugar de preguntar "¿Qué quieres?"
y obtener la respuesta típica de 'no sé'
y luego tener sugerencias derribadas.
Comience con "¿qué NO quieres?"
Lo usé varias veces en algunas de mis relaciones
y es la pregunta del cielo.
También está el truco de "adivina dónde
te llevaré a cenar".
Luego, cuando adivine, tu solo dices "sí,
¿cómo lo sabias?"
