
English: 
Hello everyone.
August is almost over.
So, it’s time for another Q&A which is number
six already.
In this public Q&A I’ll talk about the shadow,
because my recent video about this topic got
a lot of questions and feedback.
I think that’s a great sign because it’s
new topic I brought up on this channel and
many people seem to be interested in it.
In this video, I’ll present 4 examples of
shadow behavior.
First of all, I want to thank Maarten, Jesse
& Gabriel for supporting me on Patreon.
Very much appreciated, guys and I wish you
lots of eudaimonia.
Now, let’s dive in.
I want to dedicate this public Q&A to a question I got from Zugzwang Zwischenzug...
Sounds quite german like my channel name.
And I found this question in the comment section.

Spanish: 
Hola a todos.
Ya casi se acaba agosto
Así que es tiempo para otra ronda de preguntas y respuestas que ya es la número seis.
En esta sesión de preguntas y respuestas pública hablaré sobre la sombra, pues mi video reciente sobre este tema
recibió muchas preguntas y retroalimentación
Creo que es un buen indicio porque es un nuevo tema que toco en este canal y
mucha gente parece interesada en él.
En este video presentaré 4 ejemplos de comportamiento sombra.
Primero que nada, quiero agradecer a Maarten, Jesse y Gabriel por apoyarme en Patreon.
Lo aprecio mucho y les deseo montones de eudaimonia.
Ahora, sumerjámonos.
Quiero dedicar esta sesión de preguntas y respuestas a una pregunta que me hizo Zugzwang Zwischenzug
Suena muy alemán, como el nombre de mi canal.
Y encontré esta pregunta en la sección de comentarios.

Portuguese: 
Olá a todos.
Agosto está quase no fim.
Então, é hora de outra sessão de perguntas e respostas, 
que já é a número 6.
Nesta sessão de perguntas e respostas, falarei sobre a sombra, por causa do meu vídeo recente sobre esse
tópico que recebeu um monte de muitas perguntas e feedback.
Eu acho que é um ótimo sinal, porque é
novo tópico que eu trouxe no canal e
muitas pessoas parecem estar interessadas nele.
Neste vídeo, apresentarei 4 exemplos de
comportamento da sombra.
Antes de tudo, quero agradecer a Maarten, Jesse
E Gabriel por me apoiar no Patreon.
Muito obrigado pessoal e desejo a vocês
muita eudaimonia.
Agora, vamos nos aprofundar.
Quero dedicar essa sessão de perguntas e respostas a uma pergunta que recebi de Zugzwang Zwischenzug ...
Parece alemão, como o nome do meu canal.
E eu encontrei essa pergunta na seção de comentários.

English: 
I quote:
What are some examples of this “shadow”?
End quote.
Now, I think that there’s a lot to say about
this because the shadow can manifest itself
in many ways.
I should also add that not everything that
resides in the shadow is negative.
A negative manifestation of the shadow could
be sexually repressed feelings, for example,
in people that have become bitter in regards
to relationships and, at the same time, have
deep desires for intimacy.
Their bitterness caused them to shut the door
to romantic endeavours, and repress any feelings
that might lead towards that including the
sexual ones.
The problem lies not in the celibacy; it lies
in the fact that repressed, unwanted feelings
and thoughts go unchecked and, thus, they
are put in the shadow.
Now, I believe that celibacy is perfectly
possible if you’re somehow able to transcend
or dissolve these feelings.

Portuguese: 
Eu cito:
Quais são alguns exemplos dessa "sombra"?
Fecha aspas.
Então, acho que há muito a dizer sobre
isso porque a sombra pode se manifestar
de várias maneiras.
Devo acrescentar também que nem tudo o que 
reside na sombra é negativo.
Uma manifestação negativa da sombra podem ser
sentimentos sexualmente reprimidos, por exemplo,
em pessoas que se tornaram amargas no que diz respeito a relacionamentos e, ao mesmo tempo, têm
desejos profundos de intimidade.
A amargura deles fez com que fechassem a porta
para romances e reprimir qualquer sentimento
que pode levar a isso, incluindo o
os sexuais.
O problema não está no celibato, está no fato de que sentimentos reprimidos, indesejados
e pensamentos passam despercebidos e, assim, eles
são colocados na sombra.
Então, eu acredito que o celibato é perfeitamente
possível se você é capaz de transcender
ou dissolver esses sentimentos.

Spanish: 
Cito:
¿Cuáles son algunos ejemplos de esta "sombra"?
Cierro la cita
Ahora, creo que hay mucho por decir sobre esto porque la sombra puede manifestarse
de muchas formas.
Debería también añadir que no todo lo que reside en la sombra es negativo.
Una manifestación negativa de la sombra podrían ser sentimientos sexuales reprimidos, por ejemplo,
en personas que se han amargado con respecto a las relaciones y, al mismo tiempo, tienen
profundos deseos de intimar.
Su amargura les llevó a cerrar la puerta a iniciativas románticas y reprimen cualquier sentimiento
que pudiera llevarlos a eso, incluyendo comportamientos sexuales.
El problema no yace en el celibato sino en el hecho de que los sentimientos y pensamientos reprimidos,
no deseados, pasan sin revisarse y por lo tanto son puestos en la sombra
Ahora, creo que el celibato es perfectamente posible si de alguna forma puedes trascender
o disolver estos sentimientos.

Spanish: 
Pero si los estás empujando hacia la sombra, serán un problema luego.
Una manifestación de la sombra en este sentido podría ser una adicción oculta a la pornografía
junto con toda la vergüenza y, a menudo, el material que esta persona busca en línea
se vuelve más y más extremo.
Un caso extremo de sexualidad reprimida es el ejemplo que di en mi primer video sobre
la sombra; el sacerdote que muestra la persona de la pureza y el sirviente del Señor, pero
no puede mantener las manos quietas porque no puede lidiar con sus deseos carnales.
También hay cosas "positivas" que encontramos en la sombra.
Un ejemplo de esto podría ser la creatividad en el sentido artístico.
Saben, en algunas familias hay cierto desprecio por la creatividad y los padres empujan
a sus hijos en direcciones que sean más seguras con respecto al dinero.
Pero si esta creatividad, de alguna forma, es parte de ti, entonces quiere salir eventualmente.
Sin embargo, como está asociado al taboo, la gente se alejará de ello y así
se vuelve parte de la sombra.

Portuguese: 
Mas se você está empurrando-os para a sombra,
haverá problemas pela frente.
Uma manifestação da sombra a esse respeito
pode ser um vício oculto em pornografia
juntamente com toda a vergonha e, muitas vezes, o
conteúdo que essa pessoa procura online
torna-se cada vez mais extremo.
Um caso extremo de sexualidade reprimida é
o exemplo que dei no meu primeiro vídeo sobre
a sombra: o padre que carrega a persona
de pureza e servo do Senhor, mas não consegue
se conter, porque ele não é
capaz de lidar com seus desejos carnais.
Há também coisas "positivas" a serem encontradas na sombra.
Um exemplo disso pode ser a criatividade num sentido artístico.
Sabe, em algumas famílias há um certo
desprezo pela criatividade e os pais empurram
seus filhos em direções que são mais
seguras em relação ao dinheiro.
Mas se essa criatividade, de alguma forma, faz parte de
você, então eventualmente ela irá aparecer
No entanto, se ela estiver associada a tabus, as pessoas vão afastá-la e assim torná-la
parte da sombra.

English: 
But if you’re pushing them into the shadow,
there will be trouble ahead.
A manifestation of the shadow in this regard
could be a hidden addiction to pornography
together with all the shame and, often, the
material that this person looks for online
becomes more and more extreme.
An extreme case of repressed sexuality is
the example I gave in my first video about
the shadow; the priest that carries the persona
of purity and servant of the Lord, but can’t
keep his hands to himself because he isn’t
able to cope with his carnal desires.
There are also ‘positive’ things to find
in the shadow.
An example of this could be creativity in
the artistic sense.
You know, in some families there’s this
contempt for creativity and the parents push
their children into directions that are more
secure in regards to money.
But if this creativity, somehow, is part of
you then it wants to come out eventually.
However, because it’s associated with taboo
then people will push it away and so it becomes
part of the shadow.

Spanish: 
Así que de nuevo, lo que la sombra abarca es único para todos.
Lo que es más claro es cómo la sombra se manifiesta, también llamado "comportamientos sombra"
He encontrado información interesante en un sitio web llamado "high existence"
(puse el link en la descripción) que lista siete ejemplos de comportamiento sombra.
Yo listaré cuatro y compartiré lo que pienso.
(1) Una tendencia a juzgar duramente a otros.
Esto es juzgar a los demás porque en el fondo tienes miedo de que ellos
te juzguen duramente.
Es reafirmar que estás en el lado del juez en vez que del acusado.
Por eso la gente que sufrió de matoneo generalmente se vuelven matones ellos mismos; creen que
mientras matoneen a otros, evaden el matoneo.
(2) Señalar las inseguridades propias como defectos en el otro.
He hablado de esto en mis video anterior y di el ejemplo de
la película American Beauty en el que el coronel Fitts expresa su homofobia siendo gay él mismo.

Portuguese: 
Então, novamente, o que a sombra abrange é
exclusivo para todos.
O mais claro é como a sombra se manifesta, também chamado de "comportamentos da sombra".
Encontrei algumas informações interessantes
em um site chamado 'high existence'
(coloquei um link na descrição) que lista
sete exemplos de comportamento da sombra.
Vou listar quatro deles e compartilhar meus pensamentos:
1 - Uma tendência a julgar severamente os outros.
Julgar as pessoas porque no fundo você está
medo de que as pessoas o julguem
de maneira severa.
É reconfortante que você esteja do lado
do juiz ao invés do réu.
É por isso que as pessoas que sofrem bullying frequentemente se tornam valentões; eles pensam que
contanto que intimidem outras pessoas, elas deixam de intimidar-se.
2 - Apontar as próprias inseguranças
como falhas em outros.
Eu falei sobre isso no meu vídeo anterior
sobre a sombra e dei o exemplo do
filme American Beauty, em que o coronel Fitts expressa sua homofobia enquanto ele próprio é gay.

English: 
So, again, what the shadow comprises of is
unique for everyone.
What’s more clear is how the shadow manifests
itself also called ‘shadow behaviors’.
I’ve found some interesting information
on a website named ‘high existence’ (I’ve
put a link in the description) that listed
seven examples of shadow behavior.
I’ll list four of them and share my thoughts.
(1) A tendency to harshly judge others.
This is judging people because deep down you’re
afraid that people will judge you in that
harsh way.
It’s reassuring that you’re on the side
of the judge instead of the judged.
That’s why people that were bullied often
turn into bullies themselves; they think that
as long as they bully other people they evade
bullying themselves.
(2) Pointing out one’s own insecurities
as flaws in another.
I’ve talked about this in my previous video
about the shadow and I gave the example from
the movie American Beauty in which colonel
Fitts expresses his homophobia while he himself is gay.

Spanish: 
Ve su homosexualidad como un defecto, así que lo reprime y lo recrimina en
otros al tiempo.
Esto se llama proyección.
También podemos ver esto con padres y sus hijos
En algunos casos, los padres ven sus propias carencias en sus hijos y son extremadamente
críticos con eso.
Un padre que miente puede castigar a su hijo severamente por mentir, simplemente
porque se enfrenta a sí mismo.
El troleo en internet es otro ejemplo; es como si la gente odiara ver a otros que
se salen con la suya sólo presentándose a sí mismos de la forma en que lo hacen, probablemente
porque estos "trolls" tienen miedo de hacerlo ellos mismos.
Básicamente, lo que sucede con la proyección es que la gente ve su propia oscuridad en otros.
(3) Un temperamento irascible con la gente en posiciones subordinadas de poder.
Esto me hace pensar en la "Cadena de gritos" que es una teoría presentada por Barney
Stinson en la serie Cómo conocí a tu madre.
Marshall, uno de los personajes principales, fue gritado por su jefe, Arthur.

English: 
He sees his homosexuality as a flaw so he
represses it and points it out in others at
the same time.
This is called projection.
We can also see this with parents and their
children.
In some cases parents see their own shortcoming
in their children and are extra judgemental
about it.
A father who’s a liar may punish his child
extra hard because of lying, simply because
he is confronted with himself.
Internet trolling is another example; it’s
like people hate to see other people somehow
‘getting away’ with just presenting themselves
the way they present themselves, probably
because these trolls are afraid to do that
themselves.
Basically, what happens with projection is
that people see their own darkness in others.
(3) A quick temper with people in subordinate
positions of power.
This one makes me think about the 'Chain of
Screaming' which is a theory presented by Barney
Stinson in the television series How I Met
Your Mother.
Marshall, one of the main characters, was
yelled at by his boss named Arthur.

Portuguese: 
Ele vê sua homossexualidade como uma falha, então ele
reprime e aponta em outras pessoas
ao mesmo tempo.
Isso é chamado de projeção.
Também podemos ver isso com os 
pais e suas crianças.
Em alguns casos, os pais vêem suas próprias falhas
em seus filhos e são extra críticos
com isso.
Um pai mentiroso pode punir seu filho
muito duramente por mentir, simplesmente porque
ele é confrontado consigo mesmo.
Trollar na Internet é outro exemplo: é
como se pessoas odiassem ver outras pessoas
"escapando ilesas" apenas por serem da maneira como eles se apresentam, provavelmente
porque esses trolls têm medo de fazer isso eles mesmos.
Basicamente, o que acontece com a projeção é
que as pessoas vêem sua própria escuridão nos outros.
3 - Irritabilidade com pessoas em posições de subordinação.
Este me faz lembrar da "Cadeia de Gritos", que é uma teoria apresentada por Barney Stinson
na série de televisão
"Como Eu Conheci Sua Mãe".
Marshall, um dos personagens principais, 
levou uns gritos do seu chefe, Arthur.

Portuguese: 
Então, Barney explica que o chefe da chefe de Arthur gritou com ela e,
por sua vez, ela deu uns gritos em Arthur 
e Arthur gritou com Marshall.
Marshall, então, grita com sua esposa Lily, e Lily grita com as crianças no jardim de infância, onde
ela trabalha e uma das crianças grita com o
pai que por acaso é o chefe da chefe de Arthur.
Então, exceto pela criança gritando com o pai,
e Marshall gritando com a esposa, vemos que
as pessoas tendem a levar sua raiva para
pessoas de posições inferiores de poder.
Eu tive experiências em primeira mão com isso por ter 
trabalhado muitos anos no atendimento a clientes.
Um cara chamado John me lembrou disso no
seção de comentários e cito:
"As pessoas no serviço de atendimento ao cliente tem as sombras mais escuras já que elas têm sempre que
exibir uma conduta alegre, independentemente da turbulência interior?"
Fecha aspas.
Bem, sim.
Digo: quando você trabalha com isso, o
o risco de ter uma sombra densa é maior se você

English: 
Now, Barney explains that Arthur’s boss’
boss is yelled at by her boss, and that she,
in turn, yells at Arthur’s boss so Arthur’s
boss yells at Arthur and Arthur yells at Marshall.
Marshall, then, yells at his wife Lily, so
Lily yells at the kids in Kindergarten where
she works and on of the kids yells at her
father who happens to be Arthur’s boss’ boss.
So, except for the kid yelling at her father,
and Marshall yelling at his wife, we see that
people tend to take their anger out towards
people of lower positions of power.
I have first hand experiences with this after
working in customer service for many years.
A guy named John reminded me of this in the
comment section and I quote:
People in the customer service have the darkest
shadows since they are always forced to put
on a happy demeanor regardless of inner turmoil?
End quote.
Well, yes.
I mean: when you do that kind of work the
risk of having a dense shadow is high if you

Spanish: 
Barney explica que al jefe del jefe de Arthur le grita su jefa y que ella, a cambio,
Le grita al jefe de Arthur, así que el jefe de Arthur le grita a éste y Arthur le grita a Marshall.
Marshall, entonces, le grita a su esposa Lily, así que Lily le grita a los niños en el jardín infantil
donde trabaja y una de las niñas le grita a su padre que resulta ser el jefe del jefe de Arthur.
Así que, excepto por la niña que le grita a su padre y Marshal que le grita a su esposa, vemos que
la gente tiende a desahogar su ira con personas en posiciones más bajas de poder.
Tengo experiencias de primera mano con esto luego de trabajar en servicio al cliente por muchos años.
Un chico llamado John me recordó esto en la sección de comentarios. Abro comillas:
"¿La gente en el servicio al cliente tiene las sombras más oscuras pues siempre son forzados a
comportarse felices sin importar su caos interior?"
Cierro comillas.
Bueno, sí.
Es decir: cuando haces ese tipo de trabajo, el riesgo de tener una sombra densa es alto si no puedes

Portuguese: 
não consegue lidar com os clientes desagradáveis ​​que gostam de exercer o poder sobre alguém que não pode
revidar porque precisa permanecer educado.
Simplificando: qualquer humor que não seja feliz ou
pelo menos neutro, é considerado ruim.
Trabalhadores do serviço de atendimento ao cliente estão basicamente lutando
nas linhas de frente onde mais sangue é
derramado enquanto os gerentes nem ao menos aparecem para conversar com um cliente irritado.
Eles basicamente se escondem atrás da parede do serviço atendimento ao cliente,
tomando todas as decisões.
Mas, voltando ao assunto...
Na maioria das vezes que eu tinha que falar com clientes irritados, eu pensava depois: hmm,
ele provavelmente está sendo pressionado por alguém  ou provavelmente levou gritos do chefe.
Quando eu subi um pouco na hierarquia
dentro da mesma organização, vi que meus
novos colegas geralmente se irritavam rápido com
nossos subordinados, só porque eles finalmente
poderia exercer algum poder como forma de compensar
por seus próprios sentimentos de impotência.
4 - Freqüentemente fazer papel 
de "vítima" em toda situação.

Spanish: 
soportar a los clientes maleducados a quienes les gusta ejercer poder sobre alguien que no puede defenderse
porque él o ella necesita ser cortés.
De forma simple: cualquier otra emoción que no sea feliz o neutral, se considera mala.
Los empleados de servicio al cliente básicamente están luchando en primera línea donde la mayor parte de
la sangre es derramada mientras los managers no hablan nunca con clientes molestos.
Básicamente se esconden detrás de servicio al cliente, tomando todas las decisiones.
Pero, difiero.
La mayor parte del tiempo cuando he tenido que hablarle a clientes molestos, pensaba luego:
"mmm, probablemente tiene problemas o le grita su jefe.
Cuando escalé ligeramente en la jerarquía en la misma organización, vi que mis
nuevos colegas eran irascibles con nuestros subordinados, solo porque finalmente
podían ejercer algún poder como forma de compensar por sus propios sentimientos de impotencia.
(4) Frecuentemente se hacían la víctima de cada situación.

English: 
cannot take the nasty customers who like to
exercise power of someone who can’t fight
back because he or she needs to stay polite.
Simply put: any mood other than happy, or
at least neutral, is considered bad.
Customer service employees are basically fighting
at the front lines were the most blood is
spilled while the managers don’t ever get
to talk to an angry customer.
They basically hide behind the wall of customer
service, making all the decisions.
But, I digress.
Most of the times when I had to speak to angry
customers I just thought afterwards: hmm,
he’s probably on a short leash or she’s
probably yelled at by her boss.
When I moved slightly upwards in the hierarchy
within the same organization, I saw that my
new colleagues often had a quick temper with
our subordinates, just because they finally
could exercise some power as a way to compensate
for their own feelings of powerlessness.
(4) Frequently playing the ‘victim’ of
every situation.

Portuguese: 
Então, isso é simplesmente uma maneira de evitar ser
exposto como algo que você não quer ser;
que por trás da persona esconde algo que
você não quer que o mundo veja.
Interpretar a vítima é apenas mais uma estratégia
para conseguir isso.
Ao interpretar a vítima, você não é visto como
ruim e você não precisa se responsabilizar.
Conheço algumas pessoas na minha vida pessoal que
fazem isto; primeiro eles fazem os estragos e depois
põem a mentalidade de vítima nas mangas
como um símbolo de honra.
Pessoas que são enganadas por sua fachada, simpatizam-se com ela, dão conforto, apoio etc,
sem estarem cientes do monstro que espreita
no escuro rindo e esfregando as mãos.
Enfim.
Se você quiser ler mais sobre a sombra
Eu aconselho dar uma olhada nos links que eu
coloquei na descrição.
Há também um canal no YouTube chamado 
"The Diamond Net" que vai muito fundo na sombra.
Coisas muito interessantes.
Na edição de perguntas e respostas no Patreon, responderei mais perguntas.
Os assuntos incluem "a primeira coisa que faço pela manhã", atenção plena, logotipos e
um pouco mais sobre a sombra.

Spanish: 
Así que es simplemente una forma de prevenir ser expuestos como algo que no queremos ser;
que detrás de la persona se esconde algo que no quieres que el mundo vea.
Hacerse la víctima es sólo otra estrategia de lograrlo.
Haciéndote la víctima no te ves como el malo y no tienes que responsabilizarte.
Conozco algunas personas en mi vida que hacen esto; primero crean problemas y luego
se ponen en el papel de la víctima.
La gente que se ve engañada por su fachada les da empatía, confort, apoyo, etc.
sin ser conscientes del monstruo que acecha en la oscuridad, riendo todo el tiempo.
De todas formas,
si quieres leer más sobre la sombra te aconsejaría que revisaras los links
que dejé en la descripción.
También está un canal de YouTube llamado "The Diamond Net" que profundiza en la sombra.
Hay cosas muy interesantes.
En la edición de preguntas y respuestas de Patreon responderé más preguntas.
Los temas incluyen "lo primero que hago en la mañana", mindfulness, el logos y
un poco más sobre la sombra.

English: 
So, this is simply a way to prevent being
exposed as something you don’t want to be;
that behind the persona hides something that
you don’t want the world to see.
Playing the victim is just another strategy
to accomplish this.
By playing the victim you’re not seen as
bad and you don’t have to take responsibility.
I know a few people in my personal life who
do this; first they create havoc and then
they wear the victim mentality on their sleeves
as a badge of honor.
People that are fooled by their facade provide
them with empathy, comfort, support et cetera,
without being aware of the monster that lurks
in the dark laughing all the way to the bank.
Anyways.
If you want to read more about the shadow
I’d advise you to check out the links I’ve
provided in my description.
There’s also YouTube channel named The Diamond
Net which goes very deep into the shadow.
Very interesting stuff.
In the Patreon edition of the Q&A I’ll answer
more questions.
Subjects include ‘the first thing I do in
the morning’, mindfulness, the logos and
a bit more about the shadow.

Portuguese: 
É isso aí!
Obrigado por assistir.

Spanish: 
¡Eso es todo!
Gracias por ver.

English: 
That’s it!
Thank you for watching.
