
Portuguese: 
Tradutor: Custodio Marcelino
Revisor: Leonardo Silva
Eu vou falar com vocês hoje sobre
vagantes, esforçados e empreendedores.
Existe um certo tipo de pessoas
que somente vaga pela vida.
Eles veem desafios
e oportunidades todos os dias,
mas eles não os pegam,
pois têm medo de falhar.
Eles apenas sobrevivem,
mas nada que eles fazem
causa impacto no mundo.
Essas pessoas são vagantes.
E existem os esforçados.
Estabelecem desafios
e tentam alcançá-los,
mas, assim que eles falham
pela primeira vez,
eles ficam com medo
de se levantar e tentar de novo.
Eles progridem um pouco,
mas, essencialmente, ficam no mesmo lugar.
E por fim, nós temos
os raros empreendedores.
Eles encaram a vida com a atitude

Spanish: 
Hoy les hablaré sobre los pusilánimes, los que lo intentan y los que lo consiguen.
Existe cierto tipo de persona que simplemente avanza 
en la vida sin hacer ningún esfuerzo.
Ven retos y oportunidades todos los días,
pero no hacen nada porque tienen miedo a fracasar.
Sobreviven,
pero nada de lo que hacen impacta al mundo.
Estas personas son los pusilánimes.
Luego, están los que lo intentan.
Se proponen metas e intentan cumplirlas,
pero si se caen o fallan una vez,
tienen demasiado miedo a levantarse 
e intentarlo de nuevo.
Por lo tanto, progresan un poco,
pero, básicamente, se quedan en el mismo lugar.
Y luego están los que lo consiguen, poco comunes.
Van por la vida con la actitud de

Spanish: 
Hoy les hablaré sobre los pusilánimes, los que lo intentan y los que lo consiguen.
Existe cierto tipo de persona que simplemente avanza 
en la vida sin hacer ningún esfuerzo.
Ven retos y oportunidades todos los días,
pero no hacen nada porque tienen miedo a fracasar.
Sobreviven,
pero nada de lo que hacen impacta al mundo.
Estas personas son los pusilánimes.
Luego, están los que lo intentan.
Se proponen metas e intentan cumplirlas,
pero si se caen o fallan una vez,
tienen demasiado miedo a levantarse 
e intentarlo de nuevo.
Por lo tanto, progresan un poco,
pero, básicamente, se quedan en el mismo lugar.
Y luego están los que lo consiguen, poco comunes.
Van por la vida con la actitud de

Italian: 
Oggi vi parlerò di chi va per inerzia, chi tenta e chi vince.
Ci sono delle persone che semplicemente vanno avanti tutta la vita per inerzia.
Ogni giorno vedono sfide e opportunità,
ma non le affrontano perché temono di fallire.
Sopravvivono,
ma niente di quello che fanno ha impatto nel mondo.
Queste persone sono quelli che scivolano.
Poi, ci sono quelli che tentano.
Hanno degli obiettivi e cercano di realizzarli,
ma appena vengono sconfitti la prima volta,
hanno troppo timore di rialzarsi e provarci di nuovo.
Fanno qualche passo avanti,
ma restano fondamentalmente nella stessa posizione.
E poi ci sono i rari vincenti.
Affrontano la vita con un atteggiamento,

Vietnamese: 
Hôm nay tôi muốn nói với các bạn về
người buông xuôi, cố gắng và thành đạt.
Ngày nay, có một tuýp người
chỉ đi ngoài rìa cuộc sống của họ.
Họ nhìn thấy những thử thách 
và cơ hội mỗi ngày,
nhưng họ không nắm lấy nó vì
họ lo sợ mình sẽ thất bại.
Họ chỉ tồn tại,
nhưng họ không cống hiến bất cứ gì
cho nhân loại.
Họ là tuýp người buông xuôi.
Kế đến là tuýp người luôn cố gắng.
Họ thiết lập mục tiêu và thực hiện,
nhưng ngay khi
họ thất bại lần đầu tiên,
họ e ngại quay lại vạch xuất phát
và cố gắng thêm một lần nữa.
Vậy nên họ có chút ít tiến bộ,
nhưng thực sự
họ vẫn dậm chân tại chỗ.
Và hiếm khi họ trở thành người thành công.
Họ sống với thái độ đó,

French: 
Je vais vous parler aujourd'hui de personnes
qui cabotent, qui essaient et qui réussissent.
Certaines personnes se contentent
de se laisser vivre.
Ils voient des défis et des opportunités
tous les jours,
mais ils ne les saisissent pas
car ils ont peur d'échouer.
Ils survivent leur vie,
mais rien de ce qu'ils font
n'a d'impact sur notre monde.
Ces personnes se laissent porter.
Ensuite, il y a ceux qui essaient.
Ils se fixent des buts
et s'attèlent à les atteindre,
mais à la moindre difficulté,
ils ont trop peur pour
tenter à nouveau.
Alors, ils avancent un peu,
mais au fond, ils restent 
au même endroit.
Et ensuite, il y a ceux 
plus rares qui accomplissent.
Ils avancent dans la vie
avec cette attitude de

Korean: 
오늘 저는 안주하는 사람, 시도하는 사람
성취하는 사람에 대해 말하려 합니다.
평생을 안주하며 사는 
사람들이 있습니다.
그들은 매일 도전과 
기회를 접합니다.
하지만 실패할까 두려워 
그것을 잡지 않습니다.
삶을 살긴 하지만,
세상이 놀랄만한 일을 하진 않죠.
이런 이들은 안주하는 사람들입니다.
그리고 시도하는 
사람들이 있습니다.
그들은 목표를 세우고 노력하지만,
첫 도전에서 좌절하자마자
일어나 다시 시도하는 것을
너무도 두려워하는 사람들입니다.
그래서 그들은 조금 발전하지만
기본적으로 제자리에 머무르게 되죠.
그리고 드물게는 성취하는 사람들도 있습니다.
그들은 이런 사고방식을 
가지고 삽니다.

Arabic: 
المترجم: Zeinab Alnayal
المدقّق: Riyad Almubarak
سأتكلم اليوم عن المتجنبون
والمحاولون والمنجزون.
والآن، هناك نوع من الأشخاص الذين
يمضون حياتهم وهم يتجنبون فعل الأشياء.
فهم يرون التحديات والفرص كل يوم.
ولكنهم لا يستغلونها
لأنهم خائفون من الفشل.
هم يعيشون،
ولكن لا شيء مما يفعلونه يؤثر على العالم.
هؤلاء الأشخاص هم المتجنبون.
وهناك أيضاً المحاولون.
فهم يضعون الأهداف ويسعون لتحقيقها،
ولكن عند أول سقوط لهم،
يصيبهم الخوف من النهوض والمحاولة مجددًا.
لذا فهم يتقدمون بعض الشيء،
ولكنهم بالضرورة يبقون في مكانهم.
ولدينا أيضًا أشخاصًا نادرون وهم المنجزون.
وهم يواجهون الحياة بموقف معين

English: 
Transcriber: Maria Liu
Reviewer: Capa Girl
I'm gonna talk to you today about 
coasters, triers, and achievers.
Now, there's certain kind of person
who just coasts through their life.
They see challenges
and opportunities everyday,
but they don't take them because
they are afraid they're gonna fail.
They survive life,
but nothing that they do
impacts the world.
These people are coasters.
Then, there are triers.
They set goals and go for them,
but as soon as they get
knock down the first time,
they are too afraid to get back up
and try it again.
So they progress a little bit,
but essentially stay
in the same place.
And then we have our rare achievers.
They go into life with the attitude,

English: 
"that I can overcome anything."
No matter what obstacles
stands in my way,
I'm gonna overcome it until
I can be the best person I can be.
I've already decided 
that I am gonna be an achiever.
I challenge all of you to as well.
So, how am I gonna do it?
Well, picture for a second,
a little six year old girl.
She's watching the Olympics
for the first time.
She's amazed with the pole-vaulters
who can fling themselves
so high in the air.
And she loves the swimmers
who can cut so fast through the water.
But what intrigues her the most
are the gymnasts
because they can flip and fly
all over the floor.
But she notices that there are only
six Americans on a team.
And her mom has told her that the Olympics 
only come on every four years.
"I can't do this," she thinks,
"I can't be one of them
I'll never be that good."
So she goes through life.
And every four years
she watches those gymnasts.

Portuguese: 
de que: "Eu posso superar qualquer coisa".
Não importa quais obstáculos
fiquem no caminho,
eles irão superá-los até que possam ser
a melhor pessoa que podem ser.
Eu já decidi que eu vou ser
uma empreendedora.
Eu desafio todos vocês a serem um também.
Como eu vou fazer isso?
Bem, imagine por um instante
uma garotinha de seis anos de idade.
Ela está assistindo às Olimpíadas
pela primeira vez.
Está espantada
com os saltadores com vara
que conseguem se lançar tão alto no ar.
E ela ama os nadadores
que atrevessam a água tão deperessa.
Mas o que mais a intriga são os ginastas
porque eles conseguem
girar e voar sobre o tablado.
Mas ela nota que tem apenas
seis americanos no time.
E sua mãe disse a ela que as Olimpíadas
só acontecem a cada quatro anos.
"Não posso fazer isso," pensa ela,
"não posso ser um deles.
Eu nunca vou ser boa assim."
Então ela passa pela vida.
E a cada quatro anos
ela assiste àqueles ginastas.

Arabic: 
وهو: "يمكنني التغلب على أي شيء."
مهما كانت العقبات التي تقف في طريقي،
سوف أتغلب عليها إلى أن أصبح
أفضل شخص يمكن أن أكونه.
لقد قررت مسبقًا أنني سأصبح من المنجزين.
وأتحداكم جميعًا لتصبحوا كذلك أيضًا.
إذًا، كيف يمكنني القيام بذلك؟
حسنًا، تخيلوا للحظة،
فتاةً صغيرة بعمر ست سنوات.
إنها تشاهد الألعاب الأوليمبية
للمرة الأولى في حياتها.
وهي مندهشة من أولئك الذين يقفزون بالزانة
والذين يستطيعون قذف أنفسهم
في الهواء إلى هذا الارتفاع.
وهي تحب السباحين والذين يجتازون
المياه بهذه السرعة.
ولكن أكثر من يؤثر فيها هم لاعبو الجمباز.
لأنهم يستطيعون أن يتقلبوا ويطيروا
على كامل المنصة.
ولكنها تلاحظ وجود ستة أمريكيين
فقط في الفريق.
وقد أخبرتها أمها سابقًا أن الألعاب
الأوليمبية تأتي مرة كل أربع سنوات.
وتعتقد أنه لا يمكنها القيام بذلك.
فتقول: "لن أكون واحدة منهم
ولن أصبح جيدة مثلهم."
وتستمر في حياتها.
وتشاهد لاعبي الجمباز هؤلاء كل أربع سنوات.

Italian: 
"Io posso fare tutto."
Non importa quale ostacolo incontri,
lo supererò finché posso essere la persona migliore possibile.
Ho già deciso che io sarò una vincente.
Sfido tutti voi a fare lo stesso.
Allora, come farò?
Beh, immaginate per un secondo,
una bambina di sei anni.
Guarda le Olimpiadi per la prima volta.
Ѐ colpita dagli atleti che saltano con l'asta
che si librano così in alto nell'aria.
E adora i nuotatori che vanno così veloci in acqua.
Ma quello che la incuriosisce di più sono le ginnaste
perché sanno fare i salti mortali e volteggiare sul pavimento.
Ma nota che ci sono solo sei americane in squadra.
E la madre le ha detto che le Olimpiadi si fanno solo ogni quattro anni.
"Non posso farlo" pensa, "Non posso essere una di loro
non sarò mai così brava."
Va avanti con la sua vita.
E ogni quattro anni guarda quelle ginnaste.

Korean: 
"나는 뭐든 극복할 수 있다"
어떤 장애가 내 앞에 놓일지라도
내가 될 수 있는 최고의 사람이 될 때까지 
극복해 낼 것이다
나는 성취하는 사람이 되기로 
이미 결심했다.
저는 여러분 모두 
이렇게 되시길 도전합니다.
그러려면 어떻게 해야 할까요?
잠시 상상해 봅시다.
여섯 살 소녀가
생애 처음으로 
올림픽을 보고 있습니다.
장대 높이뛰기 선수를 보고 경탄했죠.
공중에 자신을 아주 높이
내던질 수 있는 사람들이요.
그리고 빠르게 물살을 가르는
수영 선수들도 동경했고요.
그러나 무엇보다 그녀의 흥미를 끈 것은
체조 선수들이었습니다.
그들이 바닥에서 공중제비를하며
날아다녔기 때문이었죠.
하지만 그 소녀는 미국 대표팀에
단 여섯 명만 있다는 것을 알게 됐고
소녀의 엄마는 올림픽은 4년에
한 번씩만 열린다고 말해주었습니다.
소녀는 생각했습니다.
"나는 할 수 없어, 팀에 들어갈 수 없어"
"절대 저렇게 잘할 수 없을 거야"
그러고는 그냥 살아갔죠.
그리고 4년마다 
그 체조 선수들을 보았지만

Spanish: 
"yo puedo con todo":
Sea cual sea el obstáculo en el camino,
lo superaré hasta ser lo mejor de mí mismo.
Yo ya he decidido que seré de esos que lo consiguen.
Les reto a que Uds. lo sean también.
Pero, ¿cómo lo haré?
Bien, imaginen por un segundo
a una niña de 6 años.
Está viendo los juegos olímpicos por primera vez.
Está asombrada ante los pertiguistas
que pueden lanzarse tan alto en el aire.
Y le encantan los nadadores que pueden nadar 
tan rápido en el agua.
Pero lo que más le intriga son los gimnastas,
porque pueden girar y volar sobre el suelo.
Pero se da cuenta que solo hay 
seis estadounidenses en un equipo
y que su madre le dijo que los juegos olímpicos
tienen lugar cada cuatro años.
"No puedo hacerlo", piensa, "no puedo ser uno de ellos,
nunca seré tan buena".
Continúa con su vida
y cada cuatro años ve a los gimnastas.

Spanish: 
"yo puedo con todo":
Sea cual sea el obstáculo en el camino,
lo superaré hasta ser lo mejor de mí mismo.
Yo ya he decidido que seré de esos que lo consiguen.
Les reto a que Uds. lo sean también.
Pero, ¿cómo lo haré?
Bien, imaginen por un segundo
a una niña de 6 años.
Está viendo los juegos olímpicos por primera vez.
Está asombrada ante los pertiguistas
que pueden lanzarse tan alto en el aire.
Y le encantan los nadadores que pueden nadar 
tan rápido en el agua.
Pero lo que más le intriga son los gimnastas,
porque pueden girar y volar sobre el suelo.
Pero se da cuenta que solo hay 
seis estadounidenses en un equipo
y que su madre le dijo que los juegos olímpicos
tienen lugar cada cuatro años.
"No puedo hacerlo", piensa, "no puedo ser uno de ellos,
nunca seré tan buena".
Continúa con su vida
y cada cuatro años ve a los gimnastas.

Vietnamese: 
"rằng tôi có thể vượt qua bất cứ điều gì."
Không việc gì có thể cản trở
đường tôi đi,
tôi sẽ vượt qua nó đến khi
trở thành người tuyệt nhất mà tôi có thể.
Tôi đã quyết định rằng
tôi sẽ là một người thành công.
Tôi thách các bạn đánh cược như vậy.
Vậy, tôi sẽ làm điều đó như thế nào?
Đây là bức ảnh thứ hai,
một bé gái sáu tuổi.
Cô bé đang xem chương trình Olympic
lần đầu tiên.
Cô kinh ngạc trước vận động viên nhảy sào
người có thể nhào lộn cơ thể 
rất cao trong không khí.
Và cô yêu những vận động viên bơi lội
người có thể cắt nhanh màn nước.
Nhưng cô khao khát nhất
trở thành vận động viên thể dục dụng cụ
vì họ có thể tung mình và bay lượn 
trên tất cả các sân thi đấu.
Nhưng cô chú ý rằng chỉ có 
6 thành viên Mỹ trong một nhóm.
Và mẹ cô nói rằng Olympic 
chỉ được tổ chức mỗi bốn năm.
"Tôi không làm được", cô nghĩ.
"Tôi không thể là một trong số họ
Tôi sẽ không bao giờ giỏi như vậy."
Nên cô quay về cuộc sống thường lệ.
Và mỗi bốn năm
cô đều xem thi đấu thể dục dung cụ.

French: 
" je peux tout surmonter"
Peu importe les obstacles qui se
dressent devant moi,
je peux les surmonter pour devenir
le meilleur possible.
J'ai déjà décidé que je serai
une personne qui accomplit.
Je vous mets au défi de le devenir aussi.
Alors, comment vais-je m'y prendre ?
Imaginez un instant
une petite fille de 6 ans.
Elles regarde les Jeux Olympiques
pour la première fois.
Elle est émerveillée par les sauteurs à la perche
qui peuvent se propulser 
aussi haut dans les airs.
Elle est en admiration devant les nageurs qui
peuvent fendre l'eau aussi rapidement.
Mais ceux qui la fascinent le plus
sont les gymnastes
car ils peuvent sauter et 
voler partout au sol.
Et elle remarque qu'il n'y a que 
six américains dans une équipe.
Sa maman lui a dit que les JO
n'ont lieu que tous les 4 ans.
"Je ne peux le faire", se dit elle,
"Je ne peux être l'une d'entre elles,
jamais je ne serai aussi bonne".
Elle avance dans sa vie,
et tous les 4 ans elle regarde
ces gymnastes.

Vietnamese: 
Nhưng cứ mỗi bốn năm
cô lại tự vấn lòng mình
tại sao cô không là một trong số họ.
Cô từng bỏ nhỡ.
Đây là bức ảnh một cô bé khác
với ước muốn Olympic tương tự.
Khi cô nhìn thấy Nadia Comăneci
được cho nhiều điểm mười tuyệt đối,
cô cầu xin bố mẹ mình
ghi danh cho cô lớp học đó.
Không! Cô không có vóc dáng hoàn hảo
như tất cả vận động viên nhỏ tuổi khác.
Cô bị trêu ghẹo suốt khóa huấn luyện.
Nhưng cô xem đó là thử thách
và gắng sức vượt qua nó.
Cô gái nhỏ đã đạt được
giấc mơ Olympic của mình.
Cô gái nhỏ sau này là 
Mary Lou Retton.
Vận động viên đầu tiên của Mỹ
từng giành huy chương vàng
thể dục dụng cụ tại Olympic.
Cô làm được điều đó bằng cách thiết lập
mục tiêu và vượt qua mọi thử thách.
Tôi không nói rằng chúng ta
đều muốn thành VĐV Olympic
nhưng chúng ta cũng có thể áp dụng
thiết lập mục tiêu vào những thứ khác.
Giống như con đường học vấn.
Tôi biết lúc này có
rất nhiều học sinh cuối cấp
sẽ nộp đơn vào cao đẳng.

Portuguese: 
Mas a cada quatro anos
ela tem uma desculpa diferente
de por que ela não é um deles.
Ela ficou vagando.
Agora, imagine outra garotinha
com a mesma experiência olímpica.
Quando ela vê Nadia Comăneci
conseguindo todas aquelas notas perfeitas,
ela implora a seus pais
para a matricularem em aulas de ginástica.
Não, não! Ela não tinha um corpinho
como os outros pequenos ginastas tinham.
E, por isso, ela era ridicularizada
pelos treinadores.
Mas ela aceitou o desafio e o superou.
Essa garotinha conquistou
seu sonho olímpico.
Essa garotinha se transformou
em Mary Lou Retton,
a primeira ginasta americana
a ganhar a medalha de ouro
nas Olimpíadas.
Ela fez isso estabelecendo objetivos
e superando desafios.
Eu não vou dizer que todos
seremos atletas olímpicos,
mas nós podemos aplicar
essa mentalidade a outras coisas.
Como na vida acadêmica.
Eu sei que há muitos veteranos este ano
que vão tentar ingressar na faculdade.

French: 
Chaque fois elle a une
excuse nouvelle et différente
pour expliquer pourquoi
elle n'est pas l'une d'elles.
Elle a caboté.
Imaginez une autre petite fille
qui vit la même chose.
Quand elle voit Nadia Comaneci
obtenir tant de 10,
elle supplie ses parents de
l'inscrire à un cours de gym.
Non, non. Elle n'avait pas ce corps de lutin 
comme toutes les gymnastes.
Ses entraineurs se sont
moqués d'elle.
Mais elle a relevé le défi et a réussi.
Cette petite fille a réalisé
son rêve Olympique.
Cette petite fille est
devenue Mary Lou Retton.
La première gymnaste américaine
à gagner une médaille d'or aux JO.
Elle y est arrivée en se fixant des objectifs 
et en surpassant des difficultés.
Je ne dis pas que nous pouvons
tous devenir des sportifs Olympiques
mais nous pouvons appliquer cette
façon de se fixer des objectifs à d'autres choses,
comme les études.
Je connais de nombreux étudiants
de dernière année qui
vont envoyer leurs candidatures
pour les universités.

Italian: 
Ma ogni quattro anni ha una scusa diversa
del perché non è una di loro.
Lei è una di quelli che scivolano.
Ora immaginate un'altra bambina con la stessa esperienza delle Olimpiadi.
Quando vede Nadia Comӑneci mettere a segno così tanti dieci,
implora i genitori di iscriverla ad un corso.
No, no! Non aveva il corpicino da folletto di ogni altra piccola ginnasta.
E per questo veniva ridicolizzata dagli insegnanti.
Ma ha accettato la sfida e l'ha vinta.
Questa bambina ha realizzato il suo sogno olimpionico.
Questa bambina è diventata Mary Lou Retton.
La prima ginnasta americana
a vincere la medaglia d'oro alle Olimpiadi.
Lo ha fatto stabilendo degli obiettivi e vincendo sfide.
Ora non vi dico che saremo tutti olimpionici,
ma possiamo applicare lo stabilire degli obiettivi anche ad altre cose.
Come in università.
So che c'è tutto un gruppo di studenti all'ultimo anno che quest'anno
farà domanda per il college.

Arabic: 
ولكن كل أربع سنوات يكون لديها عذر مختلف
لعدم كونها واحدة منهم.
فتتجنب القيام بذلك.
والآن، تخيلوا فتاة صغيرة أخرى
تختبر نفس هذه التجربة الأوليمبية
وعندما تشاهد ناديا كومانيتشي وهي
تحقق كل تلك العلامات التامة،
تتوسل لأهلها بأن يسجلوها لأخذ
دروس الجمباز.
لا، لا! لم تكن تملك ذلك الجسم الصغير
الذي تمتلكه كل لاعبة جمباز صغيرة.
وقد تعرضت لسخرية المدربين بسبب هذا الأمر.
ولكنها قبلت ذلك التحدي وتغلبت عليه.
حققت هذه الفتاة الصغيرة حلمها الأوليمبي.
فقد أصبحت هذه الفتاة الصغيرة
ماري لو ريتون.
أول لاعبة جمباز أمريكية
تفوز بالميدالية الذهبية الأوليمبية.
وقد حققت ذلك من خلال تحديد أهدافها
وتخطي الصعوبات.
وأنا لا أقول أننا سنصبح جميعًا
لاعبين أوليمبيين،
ولكن يمكننا تطبيق فكرة تحديد الأهداف
على أشياء أخرى أيضًا.
كالمجال الأكاديمي مثلًا.
أعلم أن هناك طلاب تخرج كثيرون في هذه السنة
والذين سيقدمون طلبات الالتحاق بالجامعة.

Spanish: 
Todos los años tiene una excusa diferente
para decir por qué no puede ser una de ellos.
Está en un punto muerto.
Ahora imaginen a otra niña con la misma experiencia olímpica.
Cuando ve a Nadia Comăneci 
puntuar tantos dieces perfectos
suplica a sus padres para que le apunten a clases.
¡No, no! No tenía el cuerpo tan esbelto como 
las demás pequeñas gimnastas.
Por ello, los entrenadores la dejaban en ridículo.
Pero aceptó el desafío y lo superó.
Esta niña consiguió su sueño olímpico.
Esta niña se convirtió en Mary Lou Retton.
Fue la primera gimnasta estadounidense
en conseguir una medalla de oro 
en los juegos olímpicos.
Lo consiguió fijando metas y superando los retos.
No diré que todos podamos ser olímpicos,
pero podemos aplicar fijar metas a otras cosas.
Como por ejemplo, a lo académico.
Sé que hay un montón de estudiantes de ultimo año
que empezarán a solicitar plazas en universidades.

Spanish: 
Todos los años tiene una excusa diferente
para decir por qué no puede ser una de ellos.
Está en un punto muerto.
Ahora imaginen a otra niña con la misma experiencia olímpica.
Cuando ve a Nadia Comăneci 
puntuar tantos dieces perfectos
suplica a sus padres para que le apunten a clases.
¡No, no! No tenía el cuerpo tan esbelto como 
las demás pequeñas gimnastas.
Por ello, los entrenadores la dejaban en ridículo.
Pero aceptó el desafío y lo superó.
Esta niña consiguió su sueño olímpico.
Esta niña se convirtió en Mary Lou Retton.
Fue la primera gimnasta estadounidense
en conseguir una medalla de oro 
en los juegos olímpicos.
Lo consiguió fijando metas y superando los retos.
No diré que todos podamos ser olímpicos,
pero podemos aplicar fijar metas a otras cosas.
Como por ejemplo, a lo académico.
Sé que hay un montón de estudiantes de ultimo año
que empezarán a solicitar plazas en universidades.

English: 
But every four years
she has a different excuse
why she is not one of them.
She coasted.
Now picture another little girl 
with the same Olympic experience.
When she sees Nadia Comăneci
scoring so many perfect tens,
she begs her parents 
to sign her up for classes.
No, no! She didn't have the pixish little body
of every other little gymnast.
And she was ridiculed for it 
from coaches.
But she took that challenge 
and overcame it.
This little girl achieved 
her Olympic dreams.
This little girl turned into
Mary Lou Retton.
The first American gymnast
to ever win the gold medal 
in the Olympics.
She did this by setting goals
and overcoming challenges.
Now I'm not gonna say
we're all gonna be Olympians,
but we can apply that goal setting
to other things as well.
Like academics.
Now, I know there are
whole bunch of seniors this year
that will be applying 
to colleges.

Korean: 
4년마다 대표 선수를
할 수 없는 것에 대한
변명들이 있었습니다.
그녀는 안주했기 때문입니다.
이제 같은 올림픽을 본 
다른 소녀를 한 명 상상해봅시다.
그녀가 '나디아 코마네치'의 무수한
10점 만점 연기를 봤을 때
체조 교실에 등록시켜달라고
부모님을 졸랐습니다.
아뇨, 그 소녀는 다른 체조 선수들 같은
요정같이 작은 체구가 아니었고
그로 인해 코치들로부터
비웃음을 샀습니다.
하지만 그녀는 신체 조건에
도전했고 이겨냈습니다.
이 작은 소녀는 
올림픽의 꿈을 성취했습니다.
이 작은 소녀는 
'메리 루 래튼'입니다.
올림픽 체조 부문에서
처음 금메달을 딴 미국선수죠.
목표를 세우고 도전을 극복하며
이를 해낸 것입니다.
우리 모두 올림픽 선수가 되자는 
말을 하려는 것이 아닙니다.
하지만 목표 세우기를
다른 것에 적용할 수는 있습니다.
학업 같은 것에 말이죠.
올해 수많은 고등학생이
대학에 지원한다는 것을 압니다.

Spanish: 
Mi hermana lo hizo hace unos años.
Pero apuesto que cualquiera puede decir
que aquel viaje no empezó en su último año.
Empezó cuando tenían mi edad, en primaria.
Es aquí donde creamos nuestros hábitos de estudio.
Decidimos si estudiar un poco más 
para un examen o ver la tele.
¿Serán Udd. de los que lo consiguen 
o de los pusilánime?
Si obtienen una mala nota, ¿van al profesor
y preguntan por qué y cómo solucionarlo?
¿O acaso dan la impresión de que no les importa?
A veces, simplemente se trata de ser una mejor persona.
Se sientan a comer con gente que no conocen.
Si están acosando a alguien le defienden.
Para Uds. puede ser una intervención de 30 segundos,
pero para ellos puede ser el punto
culminante de la semana.
Mi madre tenía un lema en la universidad:
 "Véalo, dígalo, manténgalo".
Deben verlo.
Escriban sus objetivos en un papel,

English: 
My sister did it a few years ago.
But I bet anyone of them
can tell you
that that journey didn't not start
in their senior year.
It started when they ware my age,
in middle school.
This is where we create 
our study habits.
We decide if we're going to study a little extra 
for that test or watch TV.
Are you gonna be an achiever
or are you going to coast?
If you get a bad grade 
do you go to the teacher
and ask why and how to fix it?
Or do you give them the impression 
that you don't care.
Sometimes, it's just about
being a better person.
You sit with new people a lunch.
If someone is being bullied
you stand up for them.
For you it may be
a 30 second intervention,
but for them it may be 
the highlight of their week.
My mom had a quote in college:
"See it, say it, support it."
You have to see it.
Write your goals down 
on a piece of paper,

Vietnamese: 
Chị tôi đã thi cao đẳng cách đây mấy năm.
Nhưng tôi cá là bất kì ai trong họ
có thể nói với các bạn
rằng hành trình này không bắt đầu 
vào năm cuối của họ.
Nó bắt đầu khi họ ở độ tuổi của tôi
ở trường trung học.
Đây là khi chúng ta tạo nên
thói quen học tập của chúng ta.
Chúng ta quyết định xem chúng ta sẽ
học thêm cho bài kiểm tra hay xem tivi.
Bạn muốn trở thành người thành đạt
hay người buông xuôi?
Nếu bạn bị điểm kém
bạn có tìm gặp giáo viên
để hỏi lý do và cách khắc phục nó không?
Hay bạn tạo ấn tượng với họ 
rằng bạn không hề quan tâm.
Thi thoảng, điều đó
sẽ tạo nên một người tốt hơn.
Bạn ngồi ăn trưa với
những bạn mới.
Nếu một ai đó bị ngược đãi
bạn sẽ bênh vực họ.
Mặc dù có thể bạn
chỉ mất 30 giây can thiệp
nhưng với họ đó có thể là
sự kiện nổi bật trong tuần của họ.
Mẹ tôi có một câu châm ngôn ở cao đẳng:
"Nhìn, nói, ủng hộ."
Bạn phải nhìn thấy nó.
Viết mục tiêu của bạn
lên một mảnh giấy nhỏ,

Arabic: 
وهذا ما قامت به أختي منذ سنوات قليلة.
ولكن أراهن على أنهم لن يخبروكم
بأن تلك الرحلة لم تبدأ في سنتهم الأخيرة.
فقد بدأ الأمر عندما كانوا في مثل سني،
في المدرسة المتوسطة.
ففي تلك المرحلة تنشأ لدينا عادات الدراسة.
فنقرر فيما لو كنا سندرس أكثر من أجل
ذلك الاختبار أم سنشاهد التلفاز.
هل ستكونون من المنجزين أم من المتجنبين؟
وإذا حصلتم على علامة سيئة،
هل تذهبون للمعلم
وتسألونه كيف تعالجون هذا الأمر؟
أم هل تقدمون لهم انطباعًا
بعدم اكتراثكم لذلك.
أحيانًا، يتعلق الأمر بأن نكون شخصًا أفضل.
فأنتم تجلسون مع أشخاص جدد على الغداء.
فإذا تعرض شخصٌ ما للتنمر
فستساندونه.
بالنسبة لكم قد يحتاج تدخلكم
لـ 30 ثانية فقط،
أما بالنسبة لهم فقد يكون ذلك حدث الأسبوع.
كان لأمي اقتباس عندما كانت في الجامعة هو:
"شاهده، تحدث عنه، سانده."
عليكم أن تشاهدوه.
دونوا أهدافكم على قطعة ورق،

Italian: 
Mia sorella l'ha fatto qualche anno fa.
Ma scommetto che ognuno di loro può dirvi
che quel viaggio non è iniziato all'ultimo anno.
Ѐ iniziato quando avevano la mia età, alle medie.
Ѐ qui dove creiamo il nostro metodo di studio.
Decidiamo se studieremo un po' di più per il test o guarderemo la TV.
Volete essere vincenti o volete solo scivolare?
Se prendete un brutto voto andate dall'insegnante
a chiedere come migliorarlo?
O date loro l'impressione che non ve ne importi?
A volte, si tratta soltanto di essere una persona migliore.
A pranzo sedete insieme a delle persone.
Se qualcuno è vittima di bullismo state dalla loro parte.
Per voi potrebbe essere una azione di 30 secondi,
per loro potrebbe essere il momento clou della settimana.
Mia madre aveva un motto al college: "Vedilo, dillo, sostienilo."
Dovete vederlo.
Scrivete i vostri obiettivi su un foglio di carta

Spanish: 
Mi hermana lo hizo hace unos años.
Pero apuesto que cualquiera puede decir
que aquel viaje no empezó en su último año.
Empezó cuando tenían mi edad, en primaria.
Es aquí donde creamos nuestros hábitos de estudio.
Decidimos si estudiar un poco más 
para un examen o ver la tele.
¿Serán Udd. de los que lo consiguen 
o de los pusilánime?
Si obtienen una mala nota, ¿van al profesor
y preguntan por qué y cómo solucionarlo?
¿O acaso dan la impresión de que no les importa?
A veces, simplemente se trata de ser una mejor persona.
Se sientan a comer con gente que no conocen.
Si están acosando a alguien le defienden.
Para Uds. puede ser una intervención de 30 segundos,
pero para ellos puede ser el punto
culminante de la semana.
Mi madre tenía un lema en la universidad:
"Véalo, dígalo, manténgalo".
Deben verlo.
Escriban sus objetivos en un papel,

Portuguese: 
Minha irmã fez isso alguns anos atrás.
Mas aposto que nenhum deles pode dizer
que essa jornada começou no último ano.
Ela começou quando eles tinham
a minha idade, no ensino fundamental.
É nesse momento que criamos
nossos hábitos de estudo.
Decidimos se vamos estudar um pouco mais
para aquela prova ou assistir à TV.
Vamos ser empreendedores
ou vamos ficar vagando?
Se você recebe uma nota baixa,
procura seu professor
e pergunta por que e como corrigir?
Ou você dá a ele a impressão
de que você não se importa?
Às vezes, é só uma questão
de ser uma pessoa melhor,
de se sentar com novatos no almoço,
de se alguém estiver
sofrendo bullying, você defender.
Para você pode ser
uma intervenção de 30 segundos,
mas pra ele pode ser
o ponto alto de toda sua semana.
Minha mãe costumava dizer
na faculdade: "Veja, diga, apoie".
Você precisa ver.
Escreva as suas metas
em um pedaço de papel,

Korean: 
몇 년 전 저희 언니도 지원했죠.
하지만 그들 모두
이렇게 말할 겁니다.
그 여정이 고등학생 때부터
시작한 것은 아니라고요.
그들이 제 나이, 즉 중학생 때부터
시작됐다고 말이죠.
중학 시절은 우리가
공부 습관을 기를 때입니다.
우리는 시험을 위한 공부를 조금 더 할지
아니면 TV를 더 볼지 결정합니다.
성취하는 사람이 되시겠습니까?
아니면 그냥 안주하시겠습니까?
나쁜 성적을 받았다면
선생님께 가서
그 이유와 해결 방법을 
물으시겠습니까?
아니면 별로 신경쓰지 않는다는 듯
행동하시겠습니까?
이것은 그냥 좀 더 나은 사람이
되는 것과도 같습니다.
새로운 사람들과
점심을 함께 하는 것.
누군가 괴롭힘을 당하면
그들을 보호해 주는 것 같은 거죠.
여러분께는 30초의 
중재 일지 몰라도
그들에겐 한 주 중에서 가장 중요한
순간일 수 있습니다.
저희 엄마가 대학 시절 지닌 인용구입니다
"보고, 말하고, 지원해라"
여러분은 보셔야 합니다.
목표를 종이에 적으셔서

French: 
Ma soeur l'a fait
il y a quelques années.
Je parie que n'importe lequel d'entre eux vous dira
que ce travail n'a pas commencé
lors de leur dernière année de lycée.
Il a commencé quand ils avaient mon
âge, au collège.
C'est là que nous créons nos
rituels pour étudier.
Nous décidons si nous voulons étudier un tout 
petit peu plus pour cette interro ou regarder la télé.
Allez-vous accomplir des choses 
ou vous contenter de vous laisser porter ?
Si vous avez une mauvaise note,
allez-vous voir votre prof
pour lui demander pourquoi
et comment faire pour vous améliorer ?
Ou alors lui donnez-vous l'impression
que ça vous est égal.
Parfois, ça se limite à être une meilleure personne.
Vous vous asseyez avec 
de nouvelles personnes pour déjeuner.
Si quelqu'un est tyrannisé ,
vous le défendez.
C'est peut-être l'affaire
de 30 secondes pour vous
mais pour cette personne, ce sera
le soleil de leur semaine.
Ma mère avait une devise à la fac:
"Vois-le, dis-le, défends-le."
Il faut le voir.
Écrivez vous objectifs sur une feuille,

Portuguese: 
pendure no armário da escola
ou na porta do seu quarto.
Você precisa ver todos os dias.
Saiba o que você quer realizar.
Diga. Conte ao mundo.
Eu quero ser faixa preta no caratê
antes de eu me formar no ensino médio.
Vejam, eu apenas contei a um auditório
inteiro de pessoas a minha meta.
E sim, agora estou numa turma
de um grupo de meninos
de seis anos de idade
que não sabem escutar.
Mas pra mim tudo bem,
porque há um objetivo a alcançar.
E eu vou ficar melhor.
É apenas mais um desafio
que eu vou ter de superar.
Mas isso não é suficiente.
Eu tenho que apoiar.
Tenho que ficar até um pouco mais tarde.
Eu tenho que fazer
flexões extras e agachamentos.
Tudo bem. Eu quero ser uma empreendedora.
Seja a melhor pessoa que puder.
Eu desafio todos vocês a serem
empreendedores da vida quotidiana.
Obrigada.
(Aplausos)

Arabic: 
وعلقوها على خزانتكم أو على باب غرفة النوم.
إذ عليكم أن تشاهدوها كل يوم.
لكي تعرفوا ماذا تريدون أن تنجزوا.
ثم تحدثوا عنها. وأخبروا العالم من حولكم.
أريد أن أنال حزامي الأسود في الكاراتيه
قبل أن أتخرج من المدرسة الثانوية.
وها أنا ذا أخبرت مجموعة كبيرة
من الناس بهدفي.
ونعم، أنا الآن في الصف
مع مجموعة من الصبيان
بعمر ست سنوات
والذين لا يعرفون كيف يصغون.
ولكن لا بأس في ذلك، لأن هناك صورة أكبر.
وأنا سأتحسن. فهو مجرد تحدي آخر
عليَّ أن أتغلب عليه.
ولكن هذا ليس كافياً.
عليّ أن أسانده.
عليّ أن أبقى لوقت متأخر قليلاً،
إذ يجب أن أقوم بتمارين ضغط وجلوس أكثر.
لا بأس.
أريد أن أكون من المنجزين.
أن تكون أفضل شخص يمكن أن تكونه.
أتحداكم جميعًا أن تصبحوا من المنجزين
في كل يوم من حياتكم.
شكرًا لكم.
(تصفيق)

English: 
hang it up on your locker,
on your bedroom door.
You need to see it every day.
Know what you wanna accomplish.
Say it. Tell the world.
I want to get my black belt in Karate 
before I graduate form high school.
There, I just told a whole auditorium 
of people my goal.
And yes, right now I am in the class
of a bunch of six year old little boys
who don't know how to listen.
But that's OK with me 
because there's a bigger picture.
And I'll get better.
It's just another challenge
that I'll have to overcome.
But that not enough.
I have to support it. 
I have to stay a little late,
I have to do extra push ups and sit ups.
It's OK. 
I want to be an achiever.
Be the best person you can be.
I challenge all of you to be 
an achiever every day of life.
Thank you.
(Applause)

Spanish: 
y cuélguenlo en su taquilla o en su habitación.
Lo tienen que ver todos los días.
Saber bien lo que se quiere lograr.
Decirlo; decírlo al mundo.
Quiero ser cinturón negro de kárate 
antes de que me gradue en el instituto.
Así, dije a toda la gente que estaba en el auditorio 
cuál era mi objetivo.
Y sí, ahora mismo estoy en la clase
de un grupo de chicos de seis años
que no saben cómo escuchar.
Pero no me molesta porque hay una perspectiva 
más general y más allá.
Y mejoraré. Es tan solo otro reto
que tendré que superar.
Pero eso no es suficiente. 
Tendré que mantenerme en ello.
Tengo que estar hasta más tarde,
tengo que hacer más flexiones y 
abdominales que los demás.
Pero está bien. Quiero ser de las que 
lo consiguen lo que se proponen.
Sean la mejor persona que puedan llegar a ser.
Les reto a que todos sean esas personas que consiguen lo que se proponen todos los días de la vida.
Gracias.
(Aplausos)

Vietnamese: 
treo lên ổ khóa,
ở cửa phòng ngủ của mình.
Bạn cần nhìn thấy nó mỗi ngày.
Biết được bạn muốn đạt điều gì.
Nói về nó. Nói cho cả thế giới biết.
Tôi muốn lấy đai đen Karate 
trước khi tôi tốt nghiệp trung học.
Nên tôi nói với nhiều người 
về mục tiêu của mình.
Và giờ đây, tôi đang ở trong lớp
gồm một nhóm các bé trai sáu tuổi.
những đứa không bao giờ nghe lời.
Nhưng tôi thấy ổn
bởi đây là thử thách lớn hơn.
Tôi sẽ khá hơn.
Nó chỉ là một thách thức khác.
mà tôi sẽ vượt qua.
Nhưng nói thôi không đủ.
Tôi phải nỗ lực hơn.
Tôi phải ở lại trễ hơn,
Tôi phải tập đứng và ngồi thêm nhiều.
Tốt thôi.
Tôi muốn trở thành người chiến thắng.
Trở thành người giỏi nhất có thể.
Tôi thách tất cả các bạn
trở thành người chiến thắng mỗi ngày.
Cám ơn.
(Vỗ tay)

French: 
accrochez-là dans votre casier
ou sur la porte de votre chambre.
Vous devez la visualiser chaque jour.
Sachez quels buts vous voulez atteindre.
Dites-le.
Dites-le au monde entier.
Je veux obtenir ma ceinture noire de Karaté
avant de finir le lycée.
Voilà, je viens d'annoncer mon 
objectif à un auditoire entier.
Et oui, maintenant je suis dans la classe
d'un groupe de garçons de 6 ans
qui ne savent pas écouter.
Mais ce n'est pas grave car
c'est plus profond que ça.
Et je vais m'améliorer.
C'est juste un autre défi
que je devrai surmonter.
Mais ce n'est pas assez.
Je dois l'assumer.
Je dois rester un peu plus tard,
je dois faire plus de pompes
et plus d'abdos.
Oui, je veux accomplir des choses
et être la meilleure personne possible
Je vous mets tous au défi de devenir
une personne qui accomplit chaque jour de sa vie.
Merci
(Applaudissements)

Spanish: 
y cuélguenlo en su taquilla o en su habitación.
Lo tienen que ver todos los días.
Saber bien lo que se quiere lograr.
Decirlo; decírlo al mundo.
Quiero ser cinturón negro de kárate 
antes de que me gradue en el instituto.
Así, dije a toda la gente que estaba en el auditorio 
cuál era mi objetivo.
Y sí, ahora mismo estoy en la clase
de un grupo de chicos de seis años
que no saben cómo escuchar.
Pero no me molesta porque hay una perspectiva 
más general y más allá.
Y mejoraré. Es tan solo otro reto
que tendré que superar.
Pero eso no es suficiente. 
Tendré que mantenerme en ello.
Tengo que estar hasta más tarde,
tengo que hacer más flexiones y 
abdominales que los demás.
Pero está bien. Quiero ser de las que 
lo consiguen lo que se proponen.
Sean la mejor persona que puedan llegar a ser.
Les reto a que todos sean esas personas que consiguen lo que se proponen todos los días de la vida.
Gracias.
(Aplausos)

Korean: 
사물함, 방문에 붙여두십시오.
그것을 매일 봐야 합니다.
성취하고 싶은 것들을
인식하십시오.
말하세요.
세상에 알리세요.
저는 고등학교를 졸업하기 전
가라테 검은 띠를 따고 싶습니다.
방금 저는 방금 제 목표를
강당의 모든 사람에게 말했습니다.
네, 지금 받는 수업은
6살배기 남자애들과
함께 합니다.
말도 정말 안 듣죠.
저는 괜찮습니다.
더 큰 꿈이 있으니까요.
그리고 더 나아질 겁니다.
그냥 제가 극복해야 할
또 하나의 도전일 뿐이죠.
하지만 이것이 다가 아닙니다.
목표를 위해 지원해야 합니다.
도장에 조금 더 남아서
팔굽혀 펴기와 윗몸 일으키기를
조금 더 해야 합니다.
괜찮습니다, 저는 
성취하는 사람이 되고 싶거든요.
여러분이 될 수 있는
최고의 사람이 되세요.
매일의 삶에서 성취하는 사람이 되시길
여러분께 도전 드립니다.
감사합니다.
(박수)

Italian: 
e appendetelo all'armadietto o alla porta della vostra stanza.
Dovete vederli ogni giorno.
Sapere cosa volete ottenere.
Ditelo. Ditelo al mondo.
Voglio ottenere la cintura nera di Karate prima di diplomarmi.
Ecco, ho appena confessato a una sala piena di persone il mio obiettivo.
E sì, ora sono nel corso
di un gruppo di ragazzini di sei anni
che non sanno ascoltare.
Ma per me va bene perché ho un piano più grande.
E migliorerò. Ѐ solo un'altra sifda
che devo vincere.
Ma non basta. Devo sostenerlo.
Devo restare fino a tardi,
devo fare più piegamenti e addominali.
Mi sta bene. Voglio essere una vincente.
Siate le persone migliori che potete.
Sfido tutti voi ad essere dei vincenti ogni giorno della vostra vita.
Grazie.
(Applausi)
