
Japanese: 
 
こんにちは。これはカデットの健康相談とデニスです。私たちはどうするつもりですへ
ナイフスキル。私たちはどのように適切にナイフを使用する方法を紹介しようとしている。前のエピソードで
私は、あなたが持っているナイフの種類を示した
同様に誰ようにそれらの世話をする。だから、今日、私たちは起動しようとしている
ニンジンと。どのように異なるにあなたのニンジンをカットする方法を示しますに行く
サイコロまたはスティック。 Ok。私はの大きな部分に行きます
ニンジン。ニンジンは、ほんの少しを取る安定させる
オフ作品。それを安定させる。あなたが唯一のちょうどたい場合は今すぐ。
スライスは、あなたはそれこのようにスライスすることができます。そして、ちょうどそれらを持っている

Chinese: 
喜。这是丹尼斯与军校学生健康咨询。我们所要做
刀技能。我们将告诉你如何正确使用你的刀。在前面的情节
我给你，你有刀类型
还有谁关心他们。所以今天我们将要开始
用胡萝卜。将告诉你如何削减你的胡萝卜不同
骰子或棍棒。好不好。我要的更大的一部分
胡萝卜。稳定胡萝卜只是需要一点
片脱落。稳定了。现在，如果你只是刚刚想要的。
切片你可以切片这种方式。 ，只是有那些

English: 
 
Hi. This is Denise with Cadet Health Consulting. To we are going to do
Knife skills. We are going to show you how to use your knife properly. In the previous episode
I showed you the type of knives that you have
as well as who to care for them. So today we are going to start
with a carrot. Going to show you how to cut your carrot to different
dice or sticks. Ok. I am going to the bigger part of the 
carrot. Stabilize the carrot just take a little 
piece off.  Stabilize it.  Now if you only just want. 
Slice you can just slice it this way. And just have those

Spanish: 
 
Hola. Esta es Denise con Cadet Salud Consulting. Para que vamos a hacer
Habilidades con el cuchillo. Vamos a mostrarle cómo utilizar tu cuchillo correctamente. En el episodio anterior
Te mostré el tipo de cuchillos que tienes
así como que para cuidar de ellos. Así que hoy vamos a empezar
con una zanahoria. Voy a mostrar cómo cortar su zanahoria a diferente
dados o palos. De Acuerdo. Voy a la parte más grande de la
zanahoria. Estabilizar la zanahoria acaba de tomar un poco
piece apagado. Estabilizarlo. Ahora bien, si usted apenas quiere.
Rebanada usted puede simplemente cortar de esta manera. Y sólo tienen los

French: 
Salut. Ce est avec Denise Cadet Health Consulting. Pour nous allons faire
Compétences de couteau. Nous allons vous montrer comment utiliser votre couteau correctement. Dans l'épisode précédent
Je vous ai montré le type de couteaux que vous avez
ainsi que les personnes à se occuper d'eux. Donc, aujourd'hui, nous allons commencer
avec une carotte. Vais vous montrer comment couper votre carotte pour différents
dés ou des bâtons. D'Accord. Je vais la plus grande partie de la
carotte. Stabiliser la carotte suffit de prendre un peu de
reconstituer off. Stabiliser. Maintenant, si vous ne voulez juste.
Slice vous pouvez simplement couper de cette façon. Et juste avoir les

Chinese: 
如果你想坚持切片你的胡萝卜。
你想这取决于你想要什么不同的尺寸。现在，当它变得不稳定
舍了，并把你的刀子，然后就切。稳定的胡萝卜。
而刚刚切片。现在。握住你的胡萝卜稳定和公正的切片。如果它变得坚硬
你可以站起来，切片。
你现在得到这个胡萝卜。
其漂亮和平板。您可以创建为准
你想要的大小。你可以切片，只是有枝。
继续切片
你切这后，你可以这样来做，这样你
可以让他们有点厚。
用它做饭

English: 
if you want stick slice your carrot. 
the different size you want depending on what you want. Now when it gets unstable
lay it down and take your knife and then just slice. Stabilize the carrot. 
And just slice it. Now.  Hold your carrot steadily and just slice it. If it gets hard
you can stand it up and slice. 
You get this carrot now. 
Its nice and flat. You can create whichever 
size you want. You can slice it and just have sticks. 
Continue slicing
After you slice this you can do it this way so that you 
can have them a little bit thicker. 
cooking with it

Spanish: 
si quieres rebanada meter la zanahoria.
el diferente tamaño que desee en función de lo que quieres. Ahora, cuando se pone inestable
darla y tomar el cuchillo y luego simplemente cortar. Estabilizar la zanahoria.
Y sólo cortarlo. Ahora. Mantenga su zanahoria de manera constante y sólo se mire. Si se pone duro
usted puede estar parado para arriba y cortar.
Usted consigue esta zanahoria ahora.
Su agradable y plana. Puede crear cualquiera
tamaño que desee. Usted puede cortarlo y sólo tienen palos.
continuar el corte
Después de que se mire esto puedes hacerlo de esta manera para que usted
puede tenerlos un poco más gruesa.
cocinar con ella

French: 
si vous voulez tenir votre tranche de carotte.
la différence de taille que vous souhaitez en fonction de ce que vous voulez. Maintenant, quand il devient instable
donner et prendre votre couteau et puis juste trancher. Stabiliser la carotte.
Et juste le couper en tranches. Maintenant. Tenez votre carotte constante et juste trancher. Se il devient difficile
vous pouvez tenir debout et trancher.
Vous obtenez ce carotte maintenant.
Son agréable et plat. Vous pouvez créer ne importe quel
taille que vous voulez. Vous pouvez découper et juste avoir bâtons.
continuer tranchage
Après vous tranchez cela, vous pouvez le faire de cette façon afin que vous
peuvent avoir entre eux un peu plus épais.
cuisson avec elle

Japanese: 
あなたがスライスあなたのニンジンを貼りたい場合。
あなたが望むものに応じて欲しい異なるサイズ。今では、不安定を取得したとき
それを下に置くとあなたのナイフを取ると、ちょうどスライス。ニンジンを安定させる。
そして、ちょうどそれをスライス。今すぐ。着実にあなたのニンジンを持って、それをスライスする。それはハード取得した場合
あなたはそれを立ち上がってスライスすることができます。
これで、このニンジンを取得する。
その素晴らしく、フラット。あなたが作成することができますどちらか
サイズはあなたが欲しい。あなたはそれをスライスし、ちょうどスティックを持つことができます。
スライシングを続行
これをスライスした後、あなたはそれをように、この方法で行うことができます
彼らは少し厚くすることができます。
それを調理

French: 
et vous voulez dés vous allez simplement avec votre
les mains repliées. Ou vous pouvez aller vite si vous êtes à l'aise.
D'Accord. Maintenant, vous avez dés carotte.
Vous pouvez les faire selon la taille que vous voulez. Petite taille, plus grande taille, vous voulez pour votre carotte.
Maintenant, nous allons faire le céleri. Vous avez votre céleri. Il est irrégulière.
Prenez la base du céleri off. Juste coupez-le.
Droite.
Maintenant, si vous voulez juste de cette façon
vous pouvez aller de l'avant et
vous pouvez aller de l'avant et couper de cette façon. Vous pouvez faire
un ragoût. Et ne vous dérange pas la grande partie du céleri vous pouvez le faire de cette façon.
Si vous faites quelque chose d'autre et vous ce petit

Japanese: 
そして、あなたはあなただけと行くサイコロが欲しいあなたの
手がゴールに入れた。あなたが快適である場合、またはあなたが速く行くことができます。
Ok。今、あなたはサイコロのニンジンを持っている。
あなたが欲しい方のサイズそれらを行うことができます。小さいサイズ、大きいサイズは、あなたのニンジンのためにしたい。
今、私たちはセロリを行おうとしている。あなたのセロリを持っている。それは不規則である。
セロリオフのベースを取る。ちょうどそれをオフにスライスする。
右。
今、あなたはそれをこのようにしたい場合
あなたが先に行くとすることができます
あなたが先に行くと、このようにそれをスライスすることができます。あなたが行うことができます
シチュー。そして、あなたはあなたがそれこの方法で行うことができますセロリの大きな部分を気にしない。
あなたはあなたに何を小さく何かをやっている場合は

Chinese: 
并且想要骰子你只是去与你
双手夹着。或者你可以走的快，如果你是舒服。
好不好。现在你有骰子胡萝卜。
任何你想要的大小，你可以做他们。更小的尺寸，更大的尺寸，你想为你的胡萝卜。
现在我们要做的芹菜。你有你的芹菜。它是不规则的。
取芹菜关闭的基地。只是切片了。
正确的。
现在，如果你只是想这样说
你可以继续前进，
你可以继续前进，切片这种方式。您可以
炖。你不介意的话，你可以这样来做芹菜的重要组成部分。
如果你正在做别的事情，你有什么小

Spanish: 
y quiere dados que acaba de ir con su
manos metidas. O usted puede ir rápido si se siente cómodo.
De Acuerdo. Ahora usted tiene dados de zanahoria.
Usted puede hacer lo que ellos tamaño que desee. Un tamaño más pequeño, tamaño grande, que quiere para su zanahoria.
Ahora vamos a hacer el apio. Usted tiene su apio. Es irregular.
Tome la base del apio apagado. Sólo rebanar apagado.
Derecha.
Ahora bien, si lo que desea de esta manera
usted puede seguir adelante y
usted puede seguir adelante y cortar de esta manera. Usted puede hacer
un guiso. Y no te importa la gran parte del apio puede hacerlo de esta manera.
Si usted está haciendo otra cosa y lo más pequeño

English: 
and you want dice you just go with your
hands tucked. Or you can go fast if you are comfortable. 
Ok. Now you have dice carrot. 
You can do them whichever size you want. Smaller size, bigger size, you want for your carrot. 
Now we are going to do celery. You have your celery. It is irregular. 
Take the base of the celery off. Just slice it off. 
Right. 
Now if you just want it this way
you can go ahead and 
you can go ahead and slice it this way. You can make 
a stew. And you don't mind the big part of the celery you can do it this way. 
If you are doing something else and you what smaller

Spanish: 
tamaño o dados más pequeños. Cortar por la mitad. Tome su cuchillo se deslice hacia abajo.
Igual que lo hizo la zanahoria. Y se crea
el sector que desee
esta gruesa que está muy bien. Si usted no quiere que usted puede tomar su cuchillo. recordar
la manera en que sostiene su mano es muy importante. Y sólo se puede cortar
si quereis más delgado que puede hacer lo mismo. Siéntase cómodo con su cuchillo. Y entonces usted tiene una buena
cantidad a apenas cortar. haga esto
tamaño cuando estoy haciendo el relleno y cosas por el estilo.
Así que eso es que para el apio.
Ahora vamos a hacer
cebollas. Ahora eso no es un vegetal que utilizo mucho. Así que usted tiene su cebolla tienes

English: 
size or smaller dice. Cut it in half. Take your knife slide it down. 
Just like you did the carrot. And you create
the slice that you want
this thick that is fine. If you don't want it you can just take your knife. Remember
the way you hold your hand is very important. And you can just slice   
if you wan it thinner you can do the same thing. Be comfortable with your knife. And then you have a good
amount to just slice. Do this
size when I am making stuffing and things like that. 
So that is that for the celery. 
Now we gonna do
onions.  Now that's not a vegetable I use a lot. So you have your onion you have

French: 
taille ou plus petits dés. Coupez-le en deux. Prenez votre couteau glisser vers le bas.
Tout comme vous avez fait la carotte. Et vous créez
la tranche que vous voulez
cette épaisseur ce est très bien. Si vous ne voulez pas qu'il vous suffit de prendre votre couteau. rappeler
la manière dont vous tenez votre main est très important. Et vous pouvez simplement couper
si vous wan plus mince que vous pouvez faire la même chose. Soyez à l'aise avec votre couteau. Et puis vous avez une bonne
montant juste pour trancher. Pour ce faire,
taille lorsque je fais la farce et des choses comme ça.
Donc, ce est que, pour le céleri.
Maintenant on va faire
oignons. Maintenant ce ne est pas un légume que je utilise beaucoup. Donc, vous avez votre oignon vous avez

Chinese: 
大小或更小的骰子。切成两半。把它记下来你的刀滑动。
就像你做了萝卜。与您共创
想要切片
这厚厚的就是罚款。如果你不希望它你可以把你的刀子。记得
你握着你的手的方式是非常重要的。你可以只切
如果你婉它更薄，你可以做同样的事情。舒适与你的刀。然后你有一个很好的
达刚切片。做到这一点
大小时，我做馅之类的东西。
使是对于芹菜。
现在，我们该怎么办
洋葱。现在，这是不是一种蔬菜我用了很多。所以，你有你的葱有

Japanese: 
サイズや小さいサイコロ。それを半分にカットします。あなたのナイフはそれを下にスライドさせてください。
ちょうどあなたがニンジンを行ったように。そして、あなたが作成
あなたが望むスライス
、この厚いは結構です。あなたがそれをしたくない場合、あなたは自分のナイフを取ることができます。覚えている
あなたがあなたの手を保持する方法が非常に重要です。そして、あなたはちょうどスライスすることができます
あなたがそれをワン場合は、同じことを行うことができ、より薄い。あなたのナイフで快適である。そして、あなたは良いを持っている
量はちょうどスライスする。これを行う
サイズは、私はそのような詰め物や物事を作っていたとき。
だから、セロリのためのものである。
今、私たちはやるつもり
玉ねぎ。今、それは私が多くを使用野菜ではありません。だから、あなたはあなたのタマネギを持っている

English: 
peel. Just take the dry skin off. Keep this product onion all because help keep
together. Take that, take your knife slice. Cut it in half
Now I am going to show you how to do the slice. You do slice I do slice onion
for a lot of things when you doing slice onion you can take this
bottom one off. So you don't need this. Take the top off. Take any
part of the dry skin off. Now just go ahead do
whatever. If you want bigger slice you can do
I like thinner slice of onion so my hand is tucked in 
when I slice my onion. 
When you get this part of the onion. Lay this one 

Spanish: 
cáscara. Basta con echar la piel seca apagado. Mantenga este producto cebolla todo porque ayuda a mantener
juntos. Toma eso, tomar su rebanada cuchillo. Cortar por la mitad
Ahora voy a mostrar cómo hacer la división. Haces rebanada hago cebolla rebanada
para un montón de cosas cuando usted que hace la cebolla rebanada usted puede tomar este
fondo fuera de uno. Así que usted no necesita esto. Quite la tapa. tome cualquier
parte de la piel seca apagado. Ahora sólo tienes que seguir adelante hacer
lo que sea. Si desea mayor tajada que puede hacer
Me gusta más delgada rebanada de cebolla así que mi mano está escondido en
cuando mi rebanada de cebolla.
Al llegar esta parte de la cebolla. Coloque éste

French: 
Peel. Il suffit de prendre la peau tarissement. Gardez ce produit parce que l'oignon aide à garder
ensemble. Prenez cela, prenez votre couteau tranche. Couper en deux
Maintenant, je vais vous montrer comment faire la tranche. Vous faites tranche je fais tranche d'oignon
pour beaucoup de choses quand tu fais tranche d'oignon vous pouvez prendre ce
bas une large. Donc, vous ne avez pas besoin de cela. Prenez le dessus. Prenez ne importe quel
partie de la peau tarissement. Maintenant allez-y faire
peu importe. Si vous souhaitez plus grande part que vous pouvez faire
Je aime plus mince tranche d'oignon afin ma main est niché dans
quand je tartine mon oignon.
Lorsque vous obtenez cette partie de l'oignon. Lay celui-

Japanese: 
皮。ちょうど乾燥肌を脱ぐ。ヘルプがキープすべてのため、この製品のタマネギを保つ
一緒に。 、これでもか、あなたのナイフスライスを取る。それを半分にカット
今、私はどのようにスライスを行うためにお見せするつもりです。あなたは、私は、スライスオニオンを行うスライスを行う
あなたがこれを取ることができる多くのことのためにしたときには、スライスオニオンをやっ
底の1オフ。だから、これは必要ありません。トップを脱いで。テイクあらゆる
乾燥肌オフの一部。今だけ先に行い行く
なんでも。あなたが大きなスライスをしたい場合には、行うことができます
私の手が中に隠れているので、私はタマネギのより薄いスライスが好き
ときに私は私のタマネギをスライス。
いつタマネギのこの部分を取得する。この1を置き

Chinese: 
剥离。只取干性肌肤了。请将本品的洋葱都因为帮助保持
在一起。拿去，把你的刀切片。切成两半
现在我要告诉你如何做切片。你做切片我做的洋葱片
对于很多事情，当你做切片的洋葱，你可以借此
底部的一关。所以，你不需要这个。就拿顶掉。采取任何
干燥的皮肤脱落的部分。现在只是继续做
随你。如果你想更大份额，你可以做
我喜欢洋葱片薄，所以我的手夹着
当我切洋葱我。
当你拿到这部分的洋葱。躺在这一个

Spanish: 
y continúa el corte.
Sin embargo cómodo se siente usted puede ir rápido o lento. De Acuerdo. Ahora que hemos terminado la cebolla.
Vamos a hacer la cebolla en dados. Así que con la cebolla cortada en cuadritos
es muy importante para mantener
en esta parte.
Seguir adelante y crear pequeñas rodajas. Y si nos fijamos en la cebolla ya está marcado para usted.
Usted crea pequeñas rodajas, los dedos metidos en.
No te preocupes si algunas piezas se caen.
bueno
Después de crear este puede seguir adelante

English: 
and you continue slicing. 
However comfortable you are you can go fast or slow. Ok. Now that we finished the onion.
We are going to do diced onion. So with the diced onion
it is very important to keep 
this part on. 
You go ahead and create small slices. And if you look at the onion it is already marked for you. 
You create small slices, fingers tucked in. 
Don't worry if a few pieces come off. 
okay
After you create this you can go ahead

French: 
et vous continuez tranchage.
Cependant confortable que vous êtes, vous pouvez aller vite ou lentement. D'Accord. Maintenant que nous avons terminé l'oignon.
Nous allons faire l'oignon coupé en dés. Donc, avec l'oignon coupé en dés
il est très important de garder
cette partie sur.
Vous allez de l'avant et de créer de petites tranches. Et si vous regardez l'oignon, il est déjà marqué pour vous.
Vous créez petites tranches, les doigts repliés dans.
Ne vous inquiétez pas si quelques morceaux se détachent.
bien
Après avoir créé ce que vous pouvez aller de l'avant

Japanese: 
あなたがスライシングを続ける。
あなたはしかし、快適なあなたが速いか遅い行くことができます。 Ok。今、私たちはタマネギを終えていること。
私たちは、ダイスカットタマネギを行おうとしている。さいの目に切ったタマネギでそう
それは保つことが非常に重要です
上のこの部分。
あなたが先に行くと、小さなスライスを作成。あなたはタマネギを見れば、それはすでにあなたのためにマークされている。
あなたは小さなスライス、中に隠れて指を作成します。
いくつかの作品が外れても心配しないでください。
はい
これを作成した後、あなたは先に行くことができます

Chinese: 
和你继续切片。
但是你舒服，你可以去快或慢。好不好。现在，我们完成了洋葱。
我们会做洋葱切丁。所以与洋葱切丁
这是非常重要的是保持
这部分。
你先走一步，创造小片。如果你看一下它的洋葱已标记为您服务。
您创建的小片，手指夹着英寸
不要担心，如果几块脱落。
好
创建此之后，你可以继续

English: 
put your knife through and hold 
the rest of the slices. And just take your knife in, but if you are uncomfortable leave it alone. If you are comfortable you can do that. 
You take this and now just dice. 
Now you have nice small dice of onion. 
And you can create the dice however small you want 
so if you want it smaller you slice your onion 
smaller. And so when you dice it you don't have to come back and 
try to chop the down. That creates more oil 
in your eyes and you start crying. You don't need to do all of that. 
You can dice it to the amount that you want. So that is it for diced onions. 
Thanks for watching. I hope you find these tips 

French: 
mettre votre couteau dans et maintenez
le reste des tranches. Et prenez votre couteau dans, mais si vous êtes à l'aise laisser seul. Si vous êtes à l'aise, vous pouvez le faire.
Vous prenez cela et maintenant juste dés.
Maintenant, vous avez de belles petits dés d'oignon.
Et vous pouvez créer les dés si petit que vous voulez
donc si vous voulez vous découpez votre petit oignon
plus petit. Et donc quand vous dés qu'il vous ne avez pas de revenir et de
essayer de hacher le bas. Cela crée plus de pétrole
dans vos yeux et vous commencez à pleurer. Vous ne avez pas besoin de faire tout cela.
Vous pouvez dés à la quantité que vous souhaitez. Donc, ce est pour les oignons en dés.
Merci pour regarder. Je espère que vous trouverez ces conseils

Chinese: 
把你的刀，通过按住
切片的其余部分。而刚刚参加你的刀，但如果你不舒服就别管它。如果你是舒服，你可以做到这一点。
你把这个现在只是骰子。
现在你有洋葱漂亮的小骰子。
你可以创建骰子但是小你想
所以如果你想让它更小的你切洋葱的
小。因此，如果你骰子它，你不必回来
试着砍了下来。创建更多的石油
在你的眼睛，你就会开始哭。你并不需要做的一切。
你可以把它切块到您想要的金额。所以这是它切块洋葱。
感谢收看。我希望你找到这些技巧

Japanese: 
を通して、あなたのナイフを入れて、ホールド
スライスの残り。そして、ちょうどであなたのナイフを取るが、あなたが不快であれば一人でそれを残す。あなたが快適である場合は、それを行うことができます。
あなたはこれを取り、今ちょうどサイコロ。
今、あなたはタマネギの素敵な小さなサイコロを持っている。
そして、あなたはあなたが欲しいしかし、小さなサイコロを作成することができます
あなたがそれを望むのであれば小さく、あなたのタマネギをスライス
小さい。あなたがそれをダイシングする際それであなたが戻ってくる必要はありませんし、
ダウンを切るようにしてください。つまり、より多くのオイルを作成
そしてあなたの目にあなたは泣いて開始します。あなたはすべてのことを行う必要はありません。
あなたが望む金額にダイシングすることができます。だから、ダイスカットタマネギのためにそれをである。
見てくれてありがとう。私はあなたがこれらのヒントを見つけることを願って

Spanish: 
poner su cuchillo a través y mantenga
el resto de las rebanadas. Y acaba de tomar su cuchillo, pero si no se siente cómodo dejarlo solo. Si se siente cómodo puede hacer eso.
Usted toma esto y ahora acaba de dados.
Ahora usted tiene bonitas dados pequeños de cebolla.
Además, puede crear los dados por pequeño que deseas
así que si quieres más pequeño que se mire su cebolla
más pequeño. Y así, cuando los dados que usted no tiene que volver y
tratar de cortar el down. Eso crea más petróleo
en los ojos y empezar a llorar. Usted no tiene que hacer todo eso.
Puede dados a la cantidad que desee. Así que eso es todo por cebolla picada.
Gracias por su atención. Espero que estos consejos

Spanish: 
útiles en su cocina. Asegúrese de suscribirse a nuestro
canalizar como nosotros en Facebook y síguenos en Instagram.

English: 
useful in your kitchen. Be sure  to subscribe to our
channel like us on Facebook and follow us on Instagram. 

Chinese: 
用在你的厨房。一定要订阅我们的
通道像我们在Facebook上，并按照我们的Instagram。

Japanese: 
あなたの台所に有用。にサブスクライブしてください私たちの
Facebook上で私たちのようチャネルとInstagramの上で私たちに従ってください。

French: 
utiles dans votre cuisine. Ne oubliez pas de vous abonner à notre
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