
Japanese: 
[音楽]
[音楽]
[拍手]
[音楽]

Hindi: 
[संगीत]
[संगीत]
[तालियाँ]
[संगीत]

German: 
[Musik]
[Musik]
[Beifall]
[Musik]

French: 
[Musique]
[Musique]
[Applaudissements]
[Musique]

Portuguese: 
[Música]
[Música]
[Aplausos]
[Música]

Russian: 
[Музыка]
[Музыка]
[Аплодисменты]
[Музыка]

Chinese: 
[音乐]
[音乐]
[鼓掌]
[音乐]

Spanish: 
[Música]
[Música]
[Aplausos]
[Música]

Korean: 
[음악]
[음악]
[박수]
[음악]

Thai: 
[เพลง]
[เพลง]
[เสียงปรบมือ]
[เพลง]

Thai: 
[เพลง]
เฮ้พวกนี่คือเรย์ไวท์ที่ปูซาน
Academy ในแบตเทิลครีกมิชิแกนมา
พวกคุณมีรีวิวสินค้าอื่น
และสาธิตครั้งนี้เรามี
ชื่อเรื่องมวยอย่างรวดเร็วสะท้อนมวยลอง
กระเป๋าพวกเขาเรียกมันว่าลองกระเป๋าเพราะมัน
มีแถบสำหรับแผ่นโดดเด่นและสิ่งนี้
การชนหรือการหยุดแผ่นเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่อื่น ๆ
เคียงข้างพวกคุณบางคนเคยเห็นอีกแล้ว
เวอร์ชั่นนี้เรียกว่าบาร์สปาร์
เวอร์ชั่นชื่อมีเป้าหมายพิเศษนี้หรือ
น้ำหนักถ่วงในอีกด้านหนึ่งซึ่ง

Portuguese: 
[Música]
Ei pessoal, esse é Ray White no Busan
Academia em Battle Creek Michigan chegando
para vocês com outra análise do produto
e demonstração desta vez temos
o título boxe tentativa rápida de reflexo de boxe
saco eles chamam de um saco de tentativa porque
tem a barra para golpear pad e este
pouco acerto ou batente no outro
lado, alguns de vocês já viram outro
versão chamada barra de longarinas
A versão de títulos tem esse destino extra ou
um contrapeso do outro lado que

Spanish: 
[Música]
Hola chicos, este es Ray White en el Busan
Academia en Battle Creek Michigan viene
a ustedes con otra revisión del producto
y demostración esta vez tenemos
el título de boxeo rápido intento de boxeo reflejo
bolsa lo llaman bolsa de prueba porque
tiene la barra para golpear la almohadilla y esto
pequeño golpe o almohadilla de detención en el otro
lado algunos de ustedes han visto otro
versión de esto llamada la barra spar
la versión de títulos tiene este objetivo adicional o
un contrapeso en el otro lado que

Russian: 
[Музыка]
Эй, ребята, это Рэй Уайт в Пусане
Академия в Батл-Крике, Мичиган, США
вам, ребята, с другим обзором продукта
и демонстрация на этот раз мы получили
титульный бокс быстрый рефлекс бокс попробовать
сумка, которую они называют это попытка сумка, потому что это
имеет планку для ударной площадки и это
немного попал или остановился на другой
сторона, которую некоторые из вас, ребята, видели другую
версия этого называется лонжерон
у версии заголовков есть эта дополнительная цель или
противовес с другой стороны, который

Korean: 
[음악]
안녕하세요 여러분 부산의 레이 화이트입니다
배틀 크릭 미시간의 아카데미
다른 제품 리뷰
이번에는 시연
타이틀 복싱 빠른 반사 복싱 시도
그들은 그것을 시도 가방이라고 부릅니다. 왜냐하면 그것은
타격 패드와 이것
다른 쪽의 작은 타격 또는 정지 패드
너희 중 일부는 다른 것을 보았다
스파 바
라고하는 버전
타이틀 버전에이 추가 대상이 있거나
반대쪽의 카운터 웨이트

Hindi: 
[संगीत]
हे लोग यह बुसान में रे व्हाइट है
बैटल क्रीक मिशिगन में अकादमी आ रही है
एक और उत्पाद समीक्षा के साथ आप लोगों को
और इस बार प्रदर्शन हमें मिला है
टाइटल बॉक्सिंग रैपिड रिफ्लेक्स बॉक्सिंग की कोशिश
बैग वे इसे एक कोशिश बैग कहते हैं क्योंकि यह
हड़ताली पैड के लिए बार है और यह
थोड़ा हिट या दूसरे पर पैड को रोकना
आप में से कुछ लोगों ने एक और
देखा है
इस संस्करण को स्पार बार कहा जाता है
शीर्षक संस्करण में यह अतिरिक्त लक्ष्य है या
दूसरी तरफ एक प्रतिभार

Chinese: 
[音乐]
大家好，我是釜山的Ray White
密西根州巴特尔克里克的学院来了
给你们另一个产品评论
和演示这一次，我们有
标题拳击快速反射拳击尝试
袋，他们称其为试穿袋，因为它
有敲击杆，而这个
对方的撞击或止动垫很少
你们中有些人见过另一面
这个版本叫做梁柱
标题版本具有此额外目标或
另一侧的配重

Japanese: 
[音楽]
こんにちは、釜山のレイホワイトです
バトルクリークミシガン州のアカデミーが来ます
別の製品レビュー
の皆さんに
今回はデモ
タイトルボクシングラピッドレフレックスボクシングトライ
彼らはそれをトライバッグと呼ぶバッグ
打球パッドとこれ
用のバーがあります
もう少しヒットまたはストップパッド
あなた方の何人かは別のものを見ました
スパーバーと呼ばれるこのバージョン
タイトルバージョンにはこの追加のターゲットまたは
があります
反対側のカウンターウェイト

German: 
[Musik]
Hey Leute, das ist Ray White im Busan
Akademie in Battle Creek Michigan kommt
an euch mit einer anderen Produktbewertung
und diesmal haben wir eine Demonstration
der Titel Boxen Rapid Reflex Boxing versuchen
Tasche nennen sie es eine Versuchstasche, weil es
hat die Stange für Schlagpolster und diese
kleiner Schlag oder Stoppblock auf der anderen Seite
Seite einige von euch haben eine andere gesehen
Version davon genannt Holm Bar
Titelversion hat dieses zusätzliche Ziel oder
ein Gegengewicht auf der anderen Seite, die

French: 
[Musique]
hé les gars c'est Ray White au Busan
Académie à Battle Creek Michigan à venir
à vous les gars avec une autre critique de produit
et démonstration cette fois nous avons
le titre de boxe essai de boxe réflexe rapide
sac qu'ils appellent ça un sac d'essai parce qu'il
a la barre pour frapper le pad et cela
petit coup ou butée d'arrêt de l'autre
côté certains d'entre vous en ont vu un autre
version de ce qu'on appelle la barre de longeron
la version des titres a cet objectif supplémentaire ou
un contrepoids de l'autre côté qui

Thai: 
เป็นคุณลักษณะที่ดีเพียงฉันคิดว่ามัน
ให้ภาพเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลขึ้นและ
ประเด็นทั้งหมดนี้คือเพื่อให้คุณ
บางสิ่งบางอย่างเพื่อตอบสนองต่อการมองเห็นบ๊อบและสาน
ภายใต้มันและมันจะมาขาย
ชิ้นเหมือนเป็นเหมือน
กระเป๋าสะท้อนแสงอื่น ๆ ที่คุณมีฐานที่
คุณเติมทรายหรือน้ำคุณ
ยืนอยู่ในน้ำใส่ในทรายก่อน
แล้วเติมด้วยน้ำทำให้
หนักสุดและบาร์สองชิ้น
สปริงถุงแผ่นด้านข้างและ
ด้านหน้าโดยที่นี่เลื่อนไปและ
เหล่านี้สูบลมนี่กระเป๋านี้คือ
โฟมแข็งกับอากาศที่เต็มไปด้วย
กระเพาะปัสสาวะดังนั้นคุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับ
การเจาะนี้มันเป็นแบบ
ความรู้สึกหนาแน่นน้อยไม่ใช่ถุงหนัก
ดังนั้นคุณจะไม่ตีลังกา

Chinese: 
我认为它是一个相当不错的功能
可以使运动更平稳，并且
这是要给你
看到鲍勃和编织时有所反应
在它下面并卖出
就像
其他反光袋的底数是
你充满沙子或水是你
站在水中先放在沙子里
然后装满水使它成为
超重的两件式杠铃
弹起袋子的侧垫和
在这里前面，这只是滑过和
这些这个风箱这个这个袋子是
固体泡沫与充气
膀胱，所以您不必担心
这种刺穿
有点密集的感觉，这不是一个沉重的袋子
所以你不会真正准备

French: 
est une très bonne fonctionnalité, je pense que c'est
donne un petit mouvement plus fluide et le
tout cela est de vous donner
quelque chose à réagir pour voir bob et tisser
en dessous et il vient à vendre
les morceaux aiment être comme les
autres sacs réflexes dont la base est
vous remplissez de sable ou d'eau êtes-vous
debout dans l'eau, mettez d'abord le sable
puis rempli d'eau le fait
super lourd et une barre en deux pièces le
ressortez le sac, le coussin latéral et le
devant ici, cela glisse et
ces ce soufflet ce ce ce sac est
une mousse solide par rapport à l'air
la vessie pour que vous n'ayez pas à vous inquiéter
cette perforation, il a en quelque sorte un
peu plus dense, ce n'est pas un sac lourd
donc tu ne vas pas vraiment jouer

German: 
ist eine ziemlich gute Funktion, nur ich denke es
gibt eine etwas ruhigere Bewegung und die
Der springende Punkt dabei ist, Ihnen
zu geben.
etwas zu reagieren, um Bob und Webart zu sehen
darunter und es kommt zu verkaufen
Stücke mögen es einfach so zu sein wie die
andere Reflexbeutel haben Sie eine Basis, die
Sie füllen sich mit Sand oder Wasser, oder
im Wasser stehend zuerst in den Sand legen
und dann mit Wasser gefüllt macht es
super schwer und eine zweiteilige Stange die
Feder die Tasche das Seitenpolster und die
Vorne hier rutscht dies einfach rüber und
diese diese Bälge diese diese diese Tasche ist
ein fester Schaum gegen den luftgefüllten
Blase, damit Sie sich keine Sorgen machen müssen
Diese Punktion hat eine Art
wenig dichter fühlen es ist keine schwere Tasche
du wirst also nicht wirklich abschlagen

Japanese: 
私が思うにかなり良い機能です
少し滑らかな動きと
これの要点はあなたに与えることです
ボブとウィーブを見るために反応するもの
その下で売れるようになる
のようになりたい部分
あなたがベースを持っている他の反射バッグ
砂か水で満たされますか
最初に砂に入れて水に立って
そして、水で満たされると、それは
になります
超重量とツーピースのバー
バッグのサイドパッドと
ここで前にスライドするだけで、
これらこれは、このこのこのバッグは怒鳴る
固体発泡体と空気充填
膀胱なので気にする必要はありません
このパンクチャリングは
のようなものです
少し密度が高く、重いバッグではないと感じます

Russian: 
это довольно хорошая особенность, просто я так думаю
дает немного более плавное движение и
Весь смысл в том, чтобы дать вам
что-то, чтобы среагировать, чтобы увидеть Боб и ткать
под ним и доходит до продажи
кусочки так же, как быть
другие рефлекторные сумки у вас есть база
Вы наполняете песком или водой
стоя в воде, сначала положи в песок
и затем наполненный водой делает это
Сверхтяжелый и состоящий из двух частей бар
пружинить сумку боковой накладкой и
здесь это просто скользит и
это это сильфон это это этот мешок
твердая пена и наполненная воздухом
так что вам не о чем беспокоиться
это проколоть
немного плотнее чувствую, что это не тяжелая сумка
так что ты не собираешься говорить по-настоящему

Spanish: 
es una característica bastante buena, solo lo creo
da un movimiento un poco más suave y el
Todo el punto de esto es darle
algo para reaccionar para ver bob y tejer
debajo de él y se trata de vender
piezas como ser igual que el
otras bolsas reflejas tiene una base que
te llenas de arena o agua eres
pararse en el agua poner en la arena primero
y luego se llena con agua lo hace
súper pesado y una barra de dos piezas
suelte la bolsa la almohadilla lateral y el
frente por aquí esto simplemente se desliza y
estos esto bramidos esto esto esta bolsa es
una espuma sólida versus la llena de aire
vejiga para que no tenga que preocuparse
esta perforación tiene una especie de
sensación poco más densa no es una bolsa pesada
así que en realidad no vas a jugar

Portuguese: 
é uma característica muito boa, só eu acho
dá um movimento um pouco mais suave e o
O ponto principal disso é dar a você
algo para reagir ao ver bob e tecer
embaixo e vem para vender
peças gostam de ser como as
outros sacos reflexos você tem uma base que
você enche de areia ou água
em pé na água, colocar na areia primeiro
e depois cheio de água torna
super pesado e uma barra de duas peças a
mola a bolsa, a almofada lateral e o
frente por aqui isso apenas desliza e
estes isto grita isto isto esta bolsa é
uma espuma sólida versus a cheia de ar
bexiga para que você não precise se preocupar
essa perfuração é meio que
sensação um pouco mais densa, não é um saco pesado
então você não vai realmente dar uma tacada

Hindi: 
एक बहुत अच्छी सुविधा है बस मुझे लगता है कि यह
थोड़ी चिकनी गति देता है और
इसका पूरा बिंदु आपको देना है
बॉब और बुनाई देखने के लिए प्रतिक्रिया करने के लिए कुछ
इसके नीचे और यह बेचने के लिए आता है
टुकड़े सिर्फ
की तरह होना चाहिए
अन्य पलटा बैग आपके पास एक आधार है जो
आप रेत या पानी से भरते हैं आप
पहले रेत में डाले गए पानी में
और फिर पानी से भर जाता है
सुपर भारी और एक दो-टुकड़ा बार
बैग साइड पैड और
को स्प्रिंग करें
यहाँ से आगे की स्लाइड्स पर देखें और
यह इस धौंकनी इस बैग है
एक ठोस फोम बनाम हवा से भरा
मूत्राशय तो आप के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है
इस प्रकार यह पंचर हो गया है
थोड़ा सघनता महसूस करती है कि यह एक भारी बैग नहीं है
तो आप वास्तव में

Korean: 
내가 생각하는 꽤 좋은 기능입니다
약간 부드러운 움직임과
이것의 요점은 당신에게주는 것입니다
밥과 직조를 볼 때 반응해야 할 것
그 아래에 팔리면
와 같은 조각
다른 반사 가방 당신은
당신은 모래 나 물로 가득합니다
먼저 모래에 넣은 물에 서서
물로 채워서 만듭니다
슈퍼 헤비 및 2 피스 바
백을 측면 패드와
여기 앞쪽으로 미끄러 져 넘어 가고
이것들은이 가방입니다
고체 충진 대 공기 충진
방광이므로 걱정할 필요가 없습니다
이 펑 처링은 일종의
작은 밀도가 무거운 가방이 아니라고 느낀다
그래서 당신은 정말로 티업하지 않을 것입니다

German: 
dieses Ding, aber es gibt dir
etwas, in das du deine Schläge einrasten kannst
und es gibt Ihnen eine kleine Variation für
deine Techniken und ich zeige euch ein
ein bisschen was ich gerne mache aber
Das Setup ist ziemlich schnell zweiteilige Stange
Höhenverstellbar jetzt, wenn Sie es bemerken
Ich habe hier etwas schwarzes Klebeband
Es gibt eine Gummidichtung, die die
hält
Mittelstange an Ort und Stelle und ich arbeitete dies
Tasche viel und es wird anfangen zu arbeiten
ganz hoch und raus als ich schlug
nimm den Bauch, damit er ihn wahrscheinlich benutzt
etwas schwieriger als es sein soll
verwendet oder es sollte verwendet werden, aber
So mache ich es gerne, also mache ich einfach
Legen Sie eine kleine Verjüngung auf den Boden, um zu halten
diese Dichtung, die so an Ort und Stelle abdichtet
funktioniert nicht so wenig
Dichtung ist nur hält diese Stange in der
in der Mitte hält es es aufrecht
Ich weiß also nicht, ob sie es schaffen

Japanese: 
で実際にティーアップするつもりはない
これはあなたに与える
パンチをはめることができるもの
のバリエーションが少しあります
あなたのテクニックと私はあなたたちにあなたを紹介しますa
私がこれでやりたいことは少しだけですが、
セットアップはかなり速い2ピースバー
です。
気づいたら高さ調整可能
ここに黒いダクトテープがあります
を保持するゴム製ガスケットがあります
センターバーを配置し、これを作業しました
たくさん袋に入れて、それは
を動作し始めます
を叩いていたときのように
おそらくそれを使用しているので、腹を取る
想定より少し難しい
使用済みまたは使用する予定でしたが、
それは私がそれをするのが好きな方法なので、私はちょうど
底に少しテーパーをつけて保持します
所定の位置にシールするガスケット
少しはうまくいきません
ガスケットはこのバーを
に保つだけです
真ん中はそれを直立させます
彼らがそれを作ることができるかどうか私は知りません

Thai: 
สิ่งนี้ แต่ให้คุณ
สิ่งที่คุณสามารถเจาะรูของคุณเป็น
และมันให้ความหลากหลายเล็กน้อยสำหรับ
เทคนิคของคุณและฉันจะแสดงให้คุณคน
นิดหน่อยสิ่งที่ฉันชอบทำในสิ่งนี้ แต่
การติดตั้งค่อนข้างเร็วบาร์ 2 ชิ้น
ปรับความสูงได้ทันทีถ้าคุณสังเกตเห็นคุณ
ฉันมีเทปพันท่อบางอันที่นี่
มีปะเก็นยางที่ถือ
บาร์กลางในสถานที่และฉันทำงานนี้
กระเป๋าจำนวนมากและมันจะเริ่มทำงาน
ทางขึ้นและลงเมื่อฉันกำลังกดปุ่ม
เอาหน้าท้องดังนั้นมันอาจจะใช้มัน
หนักกว่าที่ควรจะเป็นเล็กน้อย
ใช้หรือตั้งใจจะใช้ แต่
นั่นคือวิธีที่ฉันชอบทำดังนั้นฉันแค่
วางเรียวเล็ก ๆ ไว้ที่ด้านล่างเพื่อจับ
ปะเก็นที่ผนึกอยู่ในนั้น
ไม่ได้หาทางแก้ไขที่น้อย
ปะเก็นเป็นเพียงเก็บแถบนี้ใน
ตรงกลางมันตั้งตรง
ดังนั้นฉันไม่รู้ว่าพวกเขาสามารถทำมันได้หรือไม่

Portuguese: 
essa coisa, mas dá a você
algo em que você pode dar seus socos
e dá uma pequena variação para
suas técnicas e eu vou mostrar pra vocês um
pouco o que eu gosto de fazer sobre isso, mas
a configuração é bem rápida, barra de 2 peças
altura ajustável agora se você notar
Eu tenho algumas fitas adesivas pretas aqui
há uma junta de borracha que segura o
barra central no lugar e eu trabalhei isso
ensaca muito e vai começar a trabalhar
subir e sair como eu estava batendo
pegue a barriga, então provavelmente está usando
um pouco mais difícil do que deveria ser
usado ou se destinava a ser usado, mas
é assim que eu gosto de fazer, então eu apenas
coloque um pouco de cone no fundo para segurar
essa junta que veda no lugar
não funciona tão pouco
junta é apenas mantém esta barra no
meio que a mantém na posição vertical
então eu não sei se eles conseguem

Hindi: 
पर नहीं होंगे
यह बात लेकिन यह आपको
कुछ आप अपने घूंसे को स्नैप कर सकते हैं
और यह आपको थोड़ा बदलाव देता है
आपकी तकनीकें और मैं आपको लोगों को दिखाऊंगा
थोड़ा सा जो मुझे इस पर करना अच्छा लगता है लेकिन
सेटअप बहुत जल्दी है 2-टुकड़ा बार
ऊंचाई समायोज्य अब अगर तुम नोटिस
मेरे पास यहां कुछ काले डक्ट टेप हैं
एक रबर गैसकेट है जो धारण करता है
जगह में केंद्र बार और मैंने यह काम किया
एक बहुत बैग और यह काम करने के लिए शुरू हो जाएगा
ऊपर और बाहर रास्ता जैसे मैं मार रहा था
पेट ले लो तो शायद इसका उपयोग कर रहा है
यह होना चाहिए की तुलना में थोड़ा कठिन
उपयोग किया गया था या इसका उपयोग करने का इरादा था लेकिन
यही कारण है कि मुझे ऐसा करना पसंद है इसलिए मैं सिर्फ
धारण करने के लिए तल पर थोड़ा टेपर डालें
वह गैसकेट जो उस जगह पर सील कर देता है
उस छोटे से
अपने तरीके से काम नहीं करता है
गैसकेट सिर्फ इस पट्टी को
में रखता है
बीच में इसे सीधा रखती है
इसलिए मुझे नहीं पता कि क्या वे इसे बना सकते हैं

Chinese: 
这个东西，但确实可以给你
您可以轻松应对的事情
它为
提供了一些变化
您的技术，我会给大家看
我想对此做些什么，但
设置非常快捷，两件式吧台
如果您注意到，现在可以调节高度
我的确有一些黑色胶带
有一个橡胶垫圈可固定
中心杆就位了，我为此工作了
袋很多，它将开始工作
当我被击中时向上和向外移动
拿肚皮，所以它可能正在使用它
比预期的要难一点
已使用或打算使用，但
这就是我喜欢的方式，所以我只是
在底部放一点锥度以固定
密封到位的垫圈
没那么努力
垫圈只是将其保持在
中间将它保持直立
所以我不知道他们能否做到

Russian: 
эта вещь, но она дает вам
то, что вы можете привязать свои удары
и это дает вам небольшое изменение для
ваши методы, и я покажу вам, ребята
немного, что мне нравится делать на этом, но
установка довольно быстрая 2-х тактная
регулируемая высота, если вы заметили
У меня есть какая-то черная клейкая лента здесь
есть резиновая прокладка, которая удерживает
Центр бар на месте, и я работал над этим
сумку много и она начнет работать
путь вверх и наружу, когда я бил
возьми живот, чтобы он, вероятно, использовал его
немного сложнее, чем должно быть
использовался или предполагалось использовать, но
Мне нравится это делать, поэтому я просто
положить небольшую конусность внизу для удержания
это уплотнение, что уплотнение на месте, так что
так мало не выходит
Прокладка просто держит эту планку в
посередине он держит его в вертикальном положении
так что я не знаю, смогут ли они это сделать

French: 
cette chose mais ça vous donne
quelque chose dans lequel vous pouvez mettre vos coups de poing
et cela vous donne une petite variation pour
vos techniques et je vais vous montrer un
peu ce que j'aime faire là-dessus mais
la configuration est une barre assez rapide en 2 pièces
hauteur réglable maintenant si vous vous remarquez
J'ai du ruban adhésif noir ici
il y a un joint en caoutchouc qui maintient le
barre centrale en place et j'ai travaillé cela
sac beaucoup et il va commencer à travailler son
monter et sortir pendant que je frappais
prendre le ventre donc il l'utilise probablement
un peu plus difficile qu'il ne devrait l'être
utilisé ou destiné à être utilisé mais
c'est comme ça que j'aime le faire donc j'ai juste
mettre un peu de cône sur le fond pour tenir
ce joint qui scelle en place pour qu'il
ne sort pas si peu
joint est juste maintient cette barre dans le
au milieu, il tient droit
donc je ne sais pas s'ils peuvent y arriver

Spanish: 
esto pero te da
algo en lo que puedes golpear tus golpes
y te da una pequeña variación para
sus técnicas y les mostraré un
un poco lo que me gusta hacer en esto pero
la configuración es bastante rápida barra de 2 piezas
altura ajustable ahora si te fijas
Tengo algo de cinta adhesiva negra aquí
hay una junta de goma que sostiene el
barra central en su lugar y trabajé esto
bolsa mucho y comenzará a funcionar su
hacia arriba y afuera mientras golpeaba
toma la barriga así que probablemente la esté usando
un poco más difícil de lo que se supone que es
usado o estaba destinado a ser usado pero
así es como me gusta hacerlo, así que solo
coloque un poco de cono en la parte inferior para sostener
esa junta que se sella en su lugar para que
no funciona tan poco
la junta simplemente mantiene esta barra en el
en el medio lo mantiene en posición vertical
así que no sé si pueden hacerlo

Korean: 
이 일이지만 그것은 당신에게줍니다
펀치를 끼울 수있는 것
와 약간의 차이가 있습니다.
당신의 기술과 나는 당신에게
내가 이것에 대해 조금 좋아하지만
설치가 매우 빠릅니다. 2 피스 바
눈에 띄면 높이 조절 가능
여기에 검은 덕트 테이프가 약간 있습니다
.
를 고정하는 고무 개스킷이 있습니다.
센터 바가 제 위치에 있고 나는 이것을 일했습니다
가방을 많이 넣으면 작동합니다
내가 때리고 나가는 길
배를 가져가 아마 사용 중일 것입니다
예상했던 것보다 조금 더 단단하다
사용되었거나 의도 된 것이지만
그것이 내가 좋아하는 방식이므로
바닥에 작은 테이퍼를 붙잡고 고정합니다
그 가스켓이 제자리에 밀봉되어 있습니다
그 작은 방법으로 작동하지 않습니다
가스켓은이 막대를
중간에 똑바로 세운다
그들이 그것을 만들 수 있는지 모르겠습니다

Russian: 
в следующий раз крепче, но это мое решение
что также это слиток это металл
батончик с пенопластовой оберткой такого типа
из синтетической кожи снаружи так
Вы должны быть осторожны, что я один из
мои ученики действительно порезали его
Бровь на этой колодке вид сработала
его путь вниз, и я думаю, что совет
бара была близка к концу и я
не знаю, как он это сделал, но он был Боб
и плести его, когда он бил его, и он
встал в нее, и если они стоят
в это, что вы знаете, это даст
немного, но это не даст
много, а затем угол этого просто
случилось как раз правильно, и если вы
ребята, ММА или синий галстук вы, ребята, знаете
как не много кожи на вашем
брови, это красиво, что вы можете сократить
довольно легко с ударом твердого предмета
Вы на правильном месте, и он сделал мы
пришлось приклеить бровь, я положу

French: 
plus serré la prochaine fois mais c'est ma solution pour
c'est aussi une barre c'est un métal
barre avec un emballage en mousse avec ce type
en cuir synthétique à l'extérieur donc
vous devez faire attention à ce que je suis
mes élèves l'ont effectivement coupé
sourcil sur ce type de pad travaillé
son chemin vers le bas et je pense que la pointe
de la barre était proche de la fin et j'ai
je ne sais pas comment il l'a fait mais il était bob
et le tisser comme il le frappait et il
se sont levés et s'ils sont debout
dans ce que vous savez que ça va donner
un peu mais ça ne va pas donner un
beaucoup, puis l'angle de ce juste
s'est avéré juste et si vous
les gars font du MMA ou une cravate bleue que vous connaissez
comment il n'y a pas beaucoup de peau sur votre
sourcils c'est joli on peut se couper
assez facile avec un objet dur à frapper
vous au bon endroit et donc il nous a fait
a dû coller son sourcil je vais mettre un

Hindi: 
अगली बार तंग, लेकिन यह मेरे लिए ठीक है
यह भी कि यह एक बार है यह एक धातु है
फोम के साथ पट्टी इस तरह से लपेटकर
कृत्रिम चमड़े के बाहर पर तो
आपको सावधान रहना होगा कि मैं क्या हूं
मेरे छात्रों ने वास्तव में उनकी
कटौती नहीं की थी
इस तरह काम किया
पैड पर भौं
में नीचे की ओर और मुझे लगता है कि टिप
पट्टी अंत के करीब थी और मैं
पता नहीं उसने यह कैसे किया लेकिन वह बॉब था
और इसे बुनाई के रूप में वह इसे मार रहा था और वह
में खड़ा था और अगर वे खड़े हैं
इस में आप जानते हैं कि यह दे देंगे
थोड़ा सा लेकिन यह
देने वाला नहीं है
बहुत और फिर इस का कोण
ठीक ही हुआ और यदि आप
लोग MMA करते हैं या ब्लू टाई आप लोग जानते हैं
आपकी
त्वचा बहुत अधिक नहीं है
भौहें यह सुंदर है कि आप कट
प्राप्त कर सकते हैं
एक कठिन वस्तु मार
के साथ बहुत आसान
आप सही जगह पर हैं और इसलिए उन्होंने हमें
उसकी आईब्रो को गोंद करना था, मैं एक

Korean: 
다음에 더 단단하지만
에 대한 나의 수정입니다.
또한이 막대는 금속입니다
이런 종류의 거품 포장이있는 바
외부에 합성 피혁으로 된 것
당신은 내가
무엇인지주의해야합니다
내 학생들은 실제로 그의
를 잘라 않았다
이 작업에 대한 패드 종류의 눈썹
그 길로 내려 가서 팁을 생각합니다
막대의 끝과 I에 가깝습니다
그가 어떻게했는지 모르지만 밥이었다
그가 때리고 그것을 짜다
그것에 서서 그들이 서 있다면
이것으로 당신이 줄 것입니다
조금 있지만
를주지 않을 것입니다.
로트와이 각도는 그냥
옳고 그랬다면
너희들은 너희들이 아는 MMA 또는 파란 넥타이를한다
피부가 많지 않은 방법
눈썹이 잘릴 수 있습니다 예쁘다
딱딱한 물체를 때리면 매우 쉽습니다
당신이 올바른 자리에 있고 그래서 그는 우리를했다
그의 눈썹을 붙일 필요가 있었다 나는

Spanish: 
más apretado la próxima vez, pero esa es mi solución para
que también esto es una barra, esto es un metal
barra con una envoltura de espuma con este tipo
de cuero sintético en el exterior así que
tienes que tener cuidado de que soy uno de
mis estudiantes realmente lo hicieron cortar su
ceja sobre este tipo de almohadilla de trabajo
su camino hacia abajo en el y creo que la punta
del bar estaba cerca del final y yo
no sé cómo lo hizo, pero él era Bob
y tejerlo mientras lo golpeaba y él
se puso de pie y si están de pie
en esto es que sabes que te dará
un poco pero no va a dar un
lote y luego el ángulo de este solo
resultó ser justo y si usted
chicos hacen MMA o corbata azul, ustedes saben
como no hay mucha piel en tu
las cejas son bonitas puedes cortarte
bastante fácil con un objeto duro golpeando
usted en el lugar correcto y así lo hizo nosotros
tuvo que pegar su ceja voy a poner un

Chinese: 
下次收紧，但这是我的解决方法
那也是一个酒吧，这是金属
这种泡沫包裹的酒吧
外层合成皮革的制作方法
你要小心我是
之一
我的学生实际上确实削减了
眉毛在这个垫子上起作用了
它在下降，我认为小费
酒吧的尽头接近我
不知道他是怎么做到的，但他还是鲍勃
并在他被击中时编织它
站在那里，如果他们站着
你知道它会给
一点点，但不会给
很多，然后这个角度只是
碰巧是正确的，如果你
你们做MMA或你们知道的蓝色领带
您的
皮肤没有多少
眉毛很漂亮，你可以剪下来
用硬物击打非常容易
您在正确的位置，所以我们做到了
不得不粘他的眉毛，我会放

Thai: 
ครั้งต่อไปที่เข้มงวดมากขึ้น แต่นั่นเป็นสิ่งที่ฉันแก้ไข
ว่านี่คือบาร์นี่คือโลหะ
บาร์กับห่อโฟมชนิดนี้
หนังสังเคราะห์ด้านนอก
คุณต้องระวังสิ่งที่ฉันเป็นหนึ่งใน
นักเรียนของฉันไม่ได้ตัดเขา
เขียนคิ้วเกี่ยวกับเรื่องนี้ประเภทของงาน
มันลงมาในและฉันคิดว่าเคล็ดลับ
ของบาร์ใกล้กับจุดสิ้นสุดและฉัน
ไม่ทราบว่าเขาทำอย่างไร แต่เขาก็เป็นบ้า
และสานมันในขณะที่เขากดปุ่มมันและเขา
ลุกขึ้นยืนและถ้าพวกเขากำลังยืนอยู่
ขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ที่คุณรู้ว่ามันจะให้
เล็กน้อย แต่มันจะไม่ให้
มากแล้วมุมของมันแค่นี้
ที่เกิดขึ้นจะถูกต้องและถ้าคุณ
พวกวีคหรือน้ำเงินผูกเน็คไทคุณรู้
ผิวของคุณมีไม่มาก
คิ้วสวยคุณสามารถกรีดได้
ค่อนข้างง่ายด้วยการกดวัตถุอย่างหนัก
คุณอยู่ในจุดที่ถูกต้องและเพื่อให้เขาทำเรา
มีกาวคิ้วเขาฉันจะใส่

Portuguese: 
mais apertado na próxima vez, mas essa é a minha solução para
que também isso é uma barra isso é um metal
barra com embalagem de espuma com este tipo
de couro sintético por fora, para
você tem que ter cuidado do que eu sou
meus alunos realmente cortaram a sua
sobrancelha neste tipo de almofada funcionou
seu caminho no e acho que a dica
do bar estava perto do fim e eu
não sei como ele fez isso, mas ele era bob
e tecer como ele estava batendo e ele
levantou-se e se eles estão de pé
até isso que você sabe que vai dar
um pouco, mas não vai dar
muito e, em seguida, o ângulo deste apenas
passou a ser apenas certo e se você
caras fazem MMA ou gravata azul que vocês conhecem
como não há muita pele no seu corpo
sobrancelhas é bonito, você pode ser cortado
bem fácil com um objeto duro batendo
você no lugar certo e ele também
teve que colar a sobrancelha eu vou colocar um

Japanese: 
次回はもっときついですが、それは
の私の修正です
これもバーですこれは金属です
この種の泡で包まれたバー
外側の合成皮革の
あなたは私が
の1つであることに注意する必要があります
私の学生は実際に彼をカットしました
この上に眉毛が効いたようなパッド
その道のりで、私はヒントを思います
バーの終わりに近かったと私
彼はそれをどのようにしたかわからないが、彼はボブでした
そして彼がそれを打っていたときにそれを織り、彼は
立ち上がって、立っていれば
これまで、それが与えることを知っている
少しですが、
を与えるつもりはありません
ロットそしてこの角度だけ
たまたまちょうどよかったら
みんな知ってるMMAまたはブルーネクタイ
どのようにあなたの皮膚に多くはありません
眉毛がきれいにカットできます
硬いオブジェクトを打つとかなり簡単
あなたは正しい場所にいて、彼は私たちをしました
彼の眉毛を接着しなければなりませんでした

German: 
.
Das nächste Mal enger, aber das ist meine Lösung für
dass auch dies eine Stange ist, dies ist ein Metall
Bar mit einer Schaumstoffverpackung dieser Art
von Kunstleder auf der Außenseite so
du musst vorsichtig sein, was ich bin von
Meine Schüler haben tatsächlich seine geschnitten
Augenbrauen auf diesem das Pad Art gearbeitet
seinen Weg nach unten in die und ich denke die Spitze
der Bar war kurz vor dem Ende und ich
Ich weiß nicht, wie er es gemacht hat, aber er war Bob
und webe es, als er es schlug und er
stand hinein und wenn sie stehen
Bis dahin wissen Sie, dass es geben wird
ein bisschen, aber es wird kein
geben
Los und dann der Winkel davon gerade
zufällig genau richtig und wenn Sie
Jungs machen MMA oder blaue Krawatte, die ihr kennt
wie es nicht viel Haut auf Ihrem gibt
Augenbrauen, es ist hübsch, dass man sich schneiden lässt
ziemlich einfach mit einem harten Objektschlag
Sie an der richtigen Stelle und so tat er wir
musste seine Augenbraue kleben Ich werde eine

Spanish: 
imagen para ustedes chicos, así que solo
tenga cuidado, mira, esto no se mueve con fuerza
objetar aquí, así que asegúrese de tener cuidado
con todo pero en general bastante rápido para
configurar la parte más difícil fue simplemente poner el
escena en él una vez que lo tienen establecido
está listo para salir, así que te mostraré
chicos, algo de mi rutina aquí los tiene
chicos entusiasmados con lo que pueden hacer con
esto y luego sé mucho de
la gente busca esos solares
entrenamientos en casa, así que te mostraré cómo
está bien chicos ahora estoy usando
Guantes de MMA pero traigo unos más gruesos
es posible que desee hacer esto con total
guantes de boxeo
de nuevo, esta es una barra de metal envuelta en
espuma para que no sea suave también cómo golpeas
la bolsa probablemente te dé una mejor sensación
trata de no estrellarte como un pesado
otra vez estoy tratando de trabajar mi ritmo
y mi velocidad y mi movimiento nuevamente uso

Korean: 
당신을 위해 그것에 사진을 좋아 그래서 그냥
조심스럽게 움직입니다.
여기에 반대하므로 조심하십시오
그것으로 그러나 모두 꽤 빨리
가장 어려운 부분은
일단 당신이 그것을 설정하면 현장
나갈 준비가 되었으니 보여 드릴게요
너희들 여기 내 루틴 중 일부가 너를 얻는다
당신이 할 수있는 일에 대해 흥분하는 사람들
이 일과 나는
를 많이 알고
사람들은 태양을 찾고 있습니다
집에서 운동 할 수 있도록 방법을 알려 드리겠습니다
다 끝났어요 지금 입고 있어요
MMA 장갑이지만 두꺼운 장갑을 가져옵니다
당신은 전체
와 함께이 작업을 수행 할 수 있습니다
권투 장갑
다시 이것은
에 싸인 금속 막대입니다
거품 때문에 부드럽 지 않습니다
가방은 아마도 더 나은 느낌을 줄 것입니다
무거운 것처럼 부수 지 마십시오
다시 가방 내 리듬을 작동하려고합니다
내 속도와 움직임을 다시 사용합니다

Chinese: 
为你们中的图片好吧，所以
请小心，这不会很难
在这里放置物体，所以请务必小心
有了它，但总的来说很快
设置最困难的部分只是将
你们设置好场景之后
出去准备好了，我告诉你
伙计们，我在这里的一些常规让您
伙计们为您可以做什么感到兴奋
这个东西，然后我知道很多
人们正在寻找那些太阳能
在家锻炼一下，我会告诉你如何
好了，我现在穿着
MMA手套，但我带了一些较厚的手套
您可能想完全
拳击手套
再次，这是包裹在
中的金属棒
泡沫，所以打起来也不柔软
袋子可能会让您感觉更好
尽量不要像沉重的东西一样砸进去
再次收拾东西，我正在努力锻炼自己的节奏
我再次使用速度和动作

German: 
setzen
Bild drin für euch okay, also einfach
Sei vorsichtig, schau, das bewegt sich nicht schwer
Objekt hier, also seien Sie vorsichtig
damit aber alles in allem ziemlich schnell zu
Das schwierigste Teil wurde gerade eingestellt
Szene darin, sobald ihr es eingestellt habt
Es ist fertig, also zeige ich es dir
Jungs, einige meiner Routinen hier bringen dich
Jungs gespannt, was man damit machen kann
dieses Ding und dann weiß ich viel von
Leute suchen diese Solar
Workouts zu Hause, also zeige ich dir wie
es ist in Ordnung Jungs, jetzt trage ich
MMA-Handschuhe, aber ich bringe einige dickere mit
Vielleicht möchten Sie dies mit vollem
tun.
Boxhandschuhe an
wieder ist dies eine Metallstange eingewickelt in
Schaum, so ist es nicht weich, auch wie Sie schlagen
Die Tasche gibt Ihnen wahrscheinlich ein besseres Gefühl
versuche nicht wie ein Schwerer hineinzuschlagen
Tasche wieder Ich versuche meinen Rhythmus zu arbeiten
und meine Geschwindigkeit und meine Bewegung benutze ich wieder

French: 
image dedans pour vous les gars bien si juste
attention, cela ne bouge pas trop
objectez ici alors assurez-vous de faire attention
avec mais dans l'ensemble assez rapide pour
mettre en place la partie la plus difficile vient de mettre le
scène une fois que vous avez réglé
il est prêt à partir donc je vais vous montrer
les gars une partie de ma routine ici vous obtenez
les gars enthousiasmés par ce que vous pouvez faire avec
cette chose et puis je connais beaucoup de
les gens recherchent ces solaires
séances d'entraînement à la maison, donc je vais vous montrer comment
ça va bien les gars maintenant je porte
Gants MMA mais j'apporte des gants plus épais
vous voudrez peut-être le faire avec plein
gants de boxe
encore une fois, c'est une barre métallique enveloppée
mousse pour qu'elle ne soit pas douce aussi comment vous frappez
le sac vous donne probablement une meilleure sensation
essayez de ne pas le casser comme un lourd
sac à nouveau j'essaye de travailler mon rythme
et ma vitesse et mon mouvement à nouveau j'utilise

Japanese: 
だけで大丈夫です。
動かないように注意してください
ここにオブジェクトがあるので、注意してください
それを使って、しかしすべてでかなり速い
を入れただけで一番難しい部分を設定
シーンを設定したら
準備ができているのでお見せします
ここに私のルーチンのいくつかはあなたを取得します
で何ができるかについて興奮している人
これと私は
をたくさん知っています
人々はそれらの太陽を探しています
自宅でトレーニングをするので、方法を説明します
それは私が着ている今、みんな大丈夫です
MMAグローブですが、厚手のグローブを用意しています
あなたは完全にこれをしたいかもしれません
ボクシンググローブ
これも
で包まれた金属棒です
泡なので打ったときも柔らかくなります
バッグはおそらくあなたに良い感じを与えます
ヘビー
のようにそれにぶつからないようにしてください
バッグをもう一度リズムを動かそうとしています
私の速度と私の動きは

Thai: 
ภาพในนั้นสำหรับพวกคุณโอเคแค่
ระวังดูด้วยว่ามันไม่ได้เคลื่อนที่อย่างหนัก
วัตถุที่นี่เพื่อให้แน่ใจว่าคุณระมัดระวัง
กับมัน แต่ทั้งหมดในทุกอย่างรวดเร็วสวย
ตั้งค่าส่วนที่ยากที่สุดก็แค่ใส่
ฉากในนั้นเมื่อคุณมีมันตั้ง
มันพร้อมที่จะไปดังนั้นฉันจะแสดงให้คุณ
พวกบางส่วนของงานประจำของฉันที่นี่รับคุณ
พวกคุณตื่นเต้นกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้กับ
สิ่งนี้แล้วฉันรู้มาก
ผู้คนกำลังมองหาโซล่า
ออกกำลังกายที่บ้านดังนั้นฉันจะแสดงให้คุณเห็นว่า
ตอนนี้ฉันทำเสร็จแล้ว
ถุงมือ MMA แต่ฉันเอาถุงมือหนากว่านี้
คุณอาจต้องการทำสิ่งนี้อย่างเต็มรูปแบบ
ถุงมือชกมวยที่
อีกครั้งนี่คือแท่งเหล็กห่อ
โฟมจึงไม่นุ่มอย่างที่คุณตี
กระเป๋าอาจช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น
พยายามที่จะไม่ชนมันเหมือนหนัก
กระเป๋าอีกครั้งฉันพยายามที่จะทำงานจังหวะของฉัน
และความเร็วและการเคลื่อนไหวของฉันฉันใช้อีกครั้ง
นี่เป็นคู่ซ้อมที่ฉันใช้

Hindi: 
लगाऊंगा
आप लोगों के लिए इसमें चित्र ठीक है
सावधान रहना यह मुश्किल नहीं है
यहाँ वस्तु तो सुनिश्चित करें कि आप सावधान
इसके साथ लेकिन सभी बहुत जल्दी में
सबसे कठिन हिस्सा स्थापित किया गया था
एक बार जब आप लोग इसे सेट कर लेते हैं तो दृश्य
बाहर जाने के लिए तैयार है तो मैं आपको
दिखाऊंगा
मेरी दिनचर्या के कुछ लोग यहाँ आपको मिलेंगे
लोग इस बात से उत्साहित हैं कि आप क्या कर सकते हैं
यह बात और फिर मैं बहुत कुछ जानता हूँ
लोग उन सौरों की तलाश कर रहे हैं
घर पर वर्कआउट करते हैं तो मैं आपको दिखाता हूँ कि कैसे
यह ठीक है दोस्तों अब मैं पहन रहा हूँ
एमएमए दस्ताने लेकिन मैं कुछ मोटा ले आता हूं
आप इसे पूर्ण
के साथ करना चाहते हैं
मुक्केबाजी दस्ताने
फिर से यह एक धातु की पट्टी है जिसे लपेटा जाता है
फोम इसलिए यह नरम नहीं है कि आपने कैसे मारा
बैग शायद आपको एक बेहतर एहसास देता है
एक भारी
की तरह इसे नष्ट न करने की कोशिश करें
बैग फिर से मैं अपनी लय काम करने की कोशिश कर रहा हूं
और मेरी गति और मेरा आंदोलन फिर से मैं उपयोग

Russian: 
фото для вас, ребята, хорошо, так просто
будьте осторожны, смотрите, это не очень сложно
возражать здесь, поэтому будьте осторожны
с этим, но в целом довольно быстро
установить самое сложное было просто поставить
Сцена в нем, как только вы это сделаете
это готово к работе, поэтому я покажу вам
ребята, некоторые из моей рутины здесь получить вас
ребята взволнованы тем, что вы можете сделать с
эта вещь, а затем я знаю много
люди ищут солнечных
тренировки дома, поэтому я покажу вам, как
все в порядке, ребята, теперь я ношу
Перчатки ММА, но я приношу более толстые
Вы можете сделать это с полной
боксерские перчатки на
опять же это металлический стержень, завернутый в
пена, поэтому она не мягкая и как вы ударили
сумка, вероятно, дает вам лучшее чувство
постарайтесь не врезаться в него как тяжелый
я снова пытаюсь работать в своем ритме
и мою скорость и мое движение снова я использую

Portuguese: 
foto nele para vocês ok então apenas
tenha cuidado, observe que isso não está se movendo muito
objeto aqui, então tenha cuidado
com isso, mas tudo bem rápido
configurar a parte mais difícil foi colocar o
cena nele depois que vocês tiverem definido
está pronto para ir, então eu vou te mostrar
galera um pouco da minha rotina aqui te pegar
caras animados com o que você pode fazer
essa coisa e então eu sei muito
as pessoas procuram aqueles que usam energia solar
exercícios em casa, então eu vou te mostrar como
está tudo bem pessoal agora estou usando
Luvas de MMA, mas eu trago umas mais grossas
convém fazer isso com o máximo
luvas de boxe
Novamente, esta é uma barra de metal envolvida em
espuma para que não fique macio também como você bate
a bolsa provavelmente lhe dá uma sensação melhor
tente não esmagá-lo como um pesado
bolsa de novo eu estou tentando trabalhar meu ritmo
e minha velocidade e meu movimento novamente eu uso

German: 
dies wie ein Sparringspartner benutze ich dies
wie ein Schattenboxwerkzeug ist es kein
schwere Tasche Ich versuche es nichtfinde heraus wie
schwer kann ich dieses Ding treffen, das ich schlagen möchte
es gut, ich möchte versuchen, gute Form zu verwenden
und wieder möchte ich an meinem Cardio arbeiten
und meine Bewegung in Ordnung
Also fang einfach an, die Tasche zu bearbeiten und hol dir
an die Bewegung gewöhnt
Ich habe gerade Straight Punches in Ordnung
an deiner Beinarbeit und dann wippen und weben
Darunter ist dein Kreuz
Haken
[Musik]
[Musik]

Spanish: 
esto como un compañero de entrenamiento uso esto
como una herramienta de boxeo de sombra no es un
bolsa pesada no estoy tratando deaveriguar cómo
¿Puedo golpear esta cosa que quiero golpear
bien, quiero intentar usar una buena forma
y nuevamente quiero trabajar en mi cardio
y mi movimiento está bien
así que comienza a trabajar en la bolsa y obtén
acostumbrado al movimiento
Tengo golpes de barra recta, mira bien
en su juego de pies y luego bob y tejer
debajo de eso está bien, ahí está tu cruz
ganchos
[Música]
[Música]

Thai: 
เช่นเดียวกับเครื่องมือ shadow shadow มันไม่ใช่
ถุงหนักฉันไม่ได้พยายามออกกำลังกายอย่างไร
ยากที่ฉันจะตีสิ่งนี้ฉันต้องการที่จะตี
มันดีฉันต้องการลองใช้แบบฟอร์มที่ดี
และอีกครั้งฉันต้องการที่จะทำงานกับหัวใจของฉัน
และการเคลื่อนไหวของฉันไม่เป็นไร
ดังนั้นเพียงแค่เริ่มทำงานกระเป๋าและรับ
เคยเคลื่อนไหว
ฉันมีบาร์เจาะตรงดูโอเค
ที่เท้าของคุณแล้วบ๊อบและสาน
ข้างใต้นั้นโอเคมีกางเขนของคุณ
hooks
[เพลง]
[เพลง]
[เพลง]

Portuguese: 
isso como um parceiro de treino eu uso isso
como uma ferramenta de boxe para sombras, não é
bolsa pesada eu não estou tentandodescobrir como
difícil posso acertar essa coisa que eu quero acertar
bem, eu quero tentar usar boa forma
e novamente eu quero trabalhar no meu cardio
e meu movimento está bom
então comece a trabalhar na sacola e pegue
acostumado com o movimento
Eu tenho bar socos retos ok look
no seu trabalho de pés e, em seguida, bata e teca
debaixo disso tudo bem, há a sua cruz
ganchos
[Música]
[Música]

Hindi: 
एक विरल साथी की तरह मैं इसका इस्तेमाल करता हूँ
एक छाया बॉक्सिंग उपकरण की तरह यह एक
नहीं है
भारी बैग मैं कोशिश नहीं कर रहा हूँकैसे काम करें
मैं इस चीज़ को मार सकता हूँ मैं हिट करना चाहता हूँ
यह अच्छी तरह से मैं अच्छे फार्म
का उपयोग करने की कोशिश करना चाहता हूं
और फिर से मैं अपने कार्डियो
पर काम करना चाहता हूं
और मेरा आंदोलन ठीक है
तो बस काम शुरू और बैग
आंदोलन के लिए इस्तेमाल किया
मुझे बार स्ट्रिप पंच ठीक लग रहे हैं
अपने फुटवर्क पर और फिर बॉब और बुनाई
उस नीचे के नीचे आपका क्रॉस
है
हुक
[संगीत]
[संगीत]

Japanese: 
を使用します
これはスパーリングパートナーのように使用します
シャドーボクシングツールのような
ではない
重いバッグ方法を調べる
叩きたいものを叩けますか
いい形を使ってみたいと思います
もう一度心肺機能を強化したい
そして私の動きは大丈夫です
バッグの作業を開始して、
を取得します
動きに慣れている
私はバーストレートパンチを大丈夫に見ました
あなたのフットワークで、そしてボブとウィーブ
その下にあなたの十字架があります
フック
[音楽]
[音楽]

French: 
comme un partenaire d'entraînement, j'utilise ceci
comme un outil de boxe fantôme ce n'est pas un
sac lourd que je n'essaye pas desavoir comment
je peux frapper fort ce que je veux frapper
bien je veux essayer d'utiliser une bonne forme
et encore je veux travailler mon cardio
et mon mouvement va bien
alors commencez juste à travailler le sac et prenez
habitué au mouvement
J'ai des coups de poing droits sur les barres
à votre jeu de jambes puis bob et tissage
en dessous ça va, il y a ta croix
crochets
[Musique]
[Musique]

Chinese: 
就像陪练我一样
像太极拳工具一样，它不是
我不想的沉重的包算出方法
我能很难打到我想打的东西
好吧，我想尝试使用好的表格
我又想在有氧运动上工作
我的动作还可以
所以就开始工作包并得到
习惯运动
我有直杆拳好看
在步法上，然后摆动并编织
没关系，下面是你的十字架
挂钩
[音乐]
[音乐]

Korean: 
이것은 스파링 파트너처럼 이것을 사용합니다
그림자 권투 도구처럼
나는 노력하지 않을 무거운 가방운동 방법
열심히 치고 싶을 때 내가 치고 싶을 때
나는 좋은 형식을 사용하려고합니다
그리고 다시 내 심장 운동을하고 싶습니다
내 운동은 괜찮아
가방 작업을 시작하고
운동에 익숙하다
나는 막대 똑바로 펀치 괜찮아 보여
당신의 발판에서 밥과 직조
그 밑에는 네 십자가가있다
훅
[음악]
[음악]

Russian: 
это как спарринг-партнер, я использую это
как инструмент для теневого бокса это не
тяжелую сумку я не пытаюсьвыяснить, как
как сильно я могу ударить эту вещь, которую я хочу ударить
это хорошо, я хочу попытаться использовать хорошую форму
и снова я хочу работать над моим кардио
и мое движение в порядке
так что просто начните работать с сумкой и получите
привык к движению
У меня есть штанги прямо, хорошо, смотрите
на вашей ноге, а затем боб и ткать
под этим хорошо, есть твой крест
крючки
[Музыка]
[Музыка]

Thai: 
ข้ามหนังสือกระทุ้งข้ามเบ็ดข้ามกระทุ้ง
ข้ามเบ็ดสกัดกั้นลักษณะ huh โอเค
[เพลง]

German: 
[Musik]
Cross the Book Jab Cross Hook Cross Jab
Kreuzhaken abfangen huh okay

Hindi: 
[संगीत]
पार पुस्तक जैब क्रॉस हुक क्रॉस जैब
क्रॉस हुक इंटरसेप्टिंग तरीके से हुह ठीक है

French: 
[Musique]
croiser le livre crocheter crocheter croquer croquer
crochet interceptant la manière hein d'accord

Chinese: 
[音乐]
横过书戳横钩横戳
交叉钩子拦截方式呵呵

Korean: 
[음악]
책 cross 크로스 훅 크로스 b
크로스 훅 요격 방식 허

Japanese: 
[音楽]
クロスジャブクロスフッククロスジャブ
クロスフックインターセプト方法huh okay

Portuguese: 
[Música]
cruze o jab do livro cruze o gancho cruze o jab
maneira interceptadora de gancho cruzado hein ok

Spanish: 
[Música]
cross the book jab cruz gancho cruz jab
manera de interceptar gancho cruzado eh está bien

Russian: 
[Музыка]
Перекрестный удар книги Перекрестный крюк Перекрестный удар
Перекрестный крюк, перехват, да ладно

German: 
[Musik]
[Musik]
[Musik]
[Musik]

Hindi: 
[संगीत]
[संगीत]
[संगीत]
[संगीत]

French: 
[Musique]
[Musique]
[Musique]
[Musique]

Japanese: 
[音楽]
[音楽]
[音楽]
[音楽]

Spanish: 
[Música]
[Música]
[Música]
[Música]

Chinese: 
[音乐]
[音乐]
[音乐]
[音乐]

Russian: 
[Музыка]
[Музыка]
[Музыка]
[Музыка]

Portuguese: 
[Música]
[Música]
[Música]
[Música]

Korean: 
[음악]
[음악]
[음악]
[음악]

Thai: 
[เพลง]
[เพลง]
[เพลง]
[เพลง]

Japanese: 
[音楽]

Spanish: 
[Música]

Portuguese: 
[Música]

German: 
[Musik]

French: 
[Musique]

Korean: 
[음악]

Chinese: 
[音乐]

Hindi: 
[संगीत]

Russian: 
[Музыка]

Thai: 
[เพลง]

Spanish: 
[Música]
[Música]

Japanese: 
[音楽]
[音楽]

Thai: 
[เพลง]
[เพลง]

German: 
[Musik]
[Musik]

French: 
[Musique]
[Musique]

Russian: 
[Музыка]
[Музыка]

Hindi: 
[संगीत]
[संगीत]

Portuguese: 
[Música]
[Música]

Korean: 
[음악]
[음악]

Chinese: 
[音乐]
[音乐]

Thai: 
[เพลง]
[เพลง]
[เพลง]
[เพลง]

Japanese: 
[音楽]
[音楽]
[音楽]
[音楽]

Russian: 
[Музыка]
[Музыка]
[Музыка]
[Музыка]

Hindi: 
[संगीत]
[संगीत]
[संगीत]
[संगीत]

Spanish: 
[Música]
[Música]
[Música]
[Música]

Portuguese: 
[Música]
[Música]
[Música]
[Música]

Korean: 
[음악]
[음악]
[음악]
[음악]

French: 
[Musique]
[Musique]
[Musique]
[Musique]

German: 
[Musik]
[Musik]
[Musik]
[Musik]

Chinese: 
[音乐]
[音乐]
[音乐]
[音乐]

German: 
[Musik]
[Musik]
[Musik]

Thai: 
[เพลง]
[เพลง]
[เพลง]

Korean: 
[음악]
[음악]
[음악]

Russian: 
[Музыка]
[Музыка]
[Музыка]

Portuguese: 
[Música]
[Música]
[Música]

Spanish: 
[Música]
[Música]
[Música]

Hindi: 
[संगीत]
[संगीत]
[संगीत]

French: 
[Musique]
[Musique]
[Musique]

Chinese: 
[音乐]
[音乐]
[音乐]

Japanese: 
[音楽]
[音楽]
[音楽]

Chinese: 
[音乐]

Spanish: 
[Música]

Korean: 
[음악]

French: 
[Musique]

German: 
[Musik]

Russian: 
[Музыка]

Japanese: 
[音楽]

Portuguese: 
[Música]

Thai: 
[เพลง]

Hindi: 
[संगीत]

Korean: 
[음악]

German: 
[Musik]

Spanish: 
[Música]

Thai: 
[เพลง]

Portuguese: 
[Música]

French: 
[Musique]

Russian: 
[Музыка]

Chinese: 
[音乐]

Hindi: 
[संगीत]

Japanese: 
[音楽]

Korean: 
[음악]
[음악]
[음악]

Portuguese: 
[Música]
[Música]
[Música]

Chinese: 
[音乐]
[音乐]
[音乐]

French: 
[Musique]
[Musique]
[Musique]

Japanese: 
[音楽]
[音楽]
[音楽]

German: 
[Musik]
[Musik]
[Musik]

Spanish: 
[Música]
[Música]
[Música]

Russian: 
[Музыка]
[Музыка]
[Музыка]

Thai: 
[เพลง]
[เพลง]
[เพลง]

Hindi: 
[संगीत]
[संगीत]
[संगीत]

Russian: 
[Музыка]

Korean: 
[음악]

Hindi: 
[संगीत]

Spanish: 
[Música]

Portuguese: 
[Música]

German: 
[Musik]

Chinese: 
[音乐]

Japanese: 
[音楽]

Thai: 
[เพลง]

French: 
[Musique]

German: 
[Musik]

Korean: 
[음악]

Chinese: 
[音乐]

Thai: 
[เพลง]

Japanese: 
[音楽]

Spanish: 
[Música]

Portuguese: 
[Música]

French: 
[Musique]

Russian: 
[Музыка]

Hindi: 
[संगीत]

Korean: 
[음악]

Hindi: 
[संगीत]

Thai: 
โอ้ไม่เป็นไรดังนั้นคุณมี

German: 
[Musik]

Spanish: 
[Música]

Chinese: 
[音乐]

French: 
[Musique]

Russian: 
[Музыка]

Portuguese: 
[Música]

Japanese: 
[音楽]

Thai: 
นี่คือชื่อเรื่อง reflex reflex Boxing
bar tri bag โอเคคุณสามารถใช้มวย

Hindi: 
ओह ठीक है दोस्तों तो वहाँ आपके पास है
यह शीर्षक रैपिड रिफ्लेक्स बॉक्सिंग है

Japanese: 
ああ、よし、みんなそこにいる
これはタイトルの急速反射ボクシングです

Spanish: 
oh bien chicos así que ahí lo tienen
Este es el título de boxeo reflex rápido

French: 
oh bien les gars donc vous l'avez
c'est le titre de boxe réflexe rapide

Portuguese: 
oh tudo bem pessoal, então aí está
este é o título boxe rápido reflexo

German: 
Oh, okay Leute, da haben Sie es
Dies ist der Titel Rapid Reflex Boxing

Russian: 
о хорошо, ребята, так что у вас есть
это название быстрого рефлекса бокса

Chinese: 
哦，好家伙，你在那里
这是快速反射拳击的标题

Korean: 
오 얘들 아, 그래서 거기에있다
이것은 제목 빠른 반사 복싱입니다

German: 
bar tri bag okay du kannst boxen
Techniken, die Sie verwenden können Wir binden Techniken
Sie haben nur alles zu Ihrem
Vorstellung von Wing Chun Ich habe JKD gemacht
etwas Chung Typ Techniken dort
und ich habe einige philippinische Boxen gemacht
Philippinische Kampfkünste auch auf der Tasche
es ist wirklich nur du und dein
Phantasie in der Tasche und wenn ihr
Ich möchte eine Aufschlüsselung, wie man einige von
macht.
diese Techniken auf dieser Tasche
Hinterlasse mir einfach Nachrichten in den Kommentaren
dort und basierend darauf, wer was will, werde ich
versuche ein paar Sachen zusammenzustellen aber du
weiß du nur das gibt dir eine tolle
Reiz für die Hakenwirkung also
ob Sie nur abdecken und starten
Arbeiten Sie Ihren Bob und weben Sie anfangen zu arbeiten
Ihre Überprüfungsbewegungen sind in Ordnung
Bewegungen für JKD Straight Blasts I
einige Zerstörungen vom philippinischen

Japanese: 
バートライバッグわかりましたボクシングを使用できます
あなたが使えるテクニックはテクニックを結びます
がすべてです。
Wing ChunのイマジネーションJKDをしました
チョン型の技術がそこにある
フィリピン人のボクシングをしました
バッグにフィリピンの武道も
それは本当にあなたとあなただけです
バッグの中の想像力と皆さん
のいくつかを行う方法の内訳が欲しい
このバッグのテクニック
コメントにメッセージを残してください
そこに、誰が私が何をしたいのかに基づいて
いくつかのものを一緒にしようとするが、あなた
これだけで素晴らしい
フッキングアクションの刺激
カバーしてパンチスタートするかどうか
ボブとウィーブの作業が開始されます
あなたのチェックモーションは大丈夫です
JKDストレートブラストのモーションI
フィリピン人による破壊

Chinese: 
酒吧三袋好，可以用拳击
您可以使用的技巧我们的技巧
您只需拥有
咏春的想象力我做了一些JKD
钟式技巧在那里
我做了一些菲律宾拳击比赛
菲律宾武术也放在包里
真的只有你和你
包中的想象力，如果你们
想要了解如何做一些
这些袋子上的技巧
留言给我留言
在那里，根据谁想要我
尝试把一些东西放在一起，但是你
知道你，这给你带来了很大的好处
刺激的挂钩动作如此
是否只是遮盖并开始打孔
工作鲍勃并开始编织
检查动作好吗
JKD直喷I的动作
菲律宾的一些破坏

Russian: 
Бар Tri сумка хорошо, вы можете использовать бокс
методы, которые вы можете использовать, мы связываем методы
у вас просто все это к вашему
Воображение Вин Чун Я сделал немного JKD
что-то типа техники Чунга там
и я сделал немного филиппинского бокса
Филиппинские боевые искусства на сумке также
это действительно только ты и твой
воображение в сумке, и если вы, ребята
хочу разбить на то, как сделать некоторые из
эти методы на этой сумке
просто оставляйте мне сообщения в комментариях
там и исходя из того кто хочет что я буду
попробуйте собрать что-нибудь вместе, но вы
знаю, что только это дает вам отличный
стимул для зацепления так
будь то просто прикрыть и пробить начало
работа вашего боба и ткачества начинают работать
ваши проверочные движения в порядке захвата
движения для прямых взрывов JKD I
некоторые разрушения от филиппинцев

Korean: 
바 트라이 백 괜찮아 권투를 사용할 수 있습니다
사용할 수있는 기술 넥타이 기술
당신은 당신의 모든
Wing Chun의 상상력 나는 JKD를했다
정 유형의 기술이있다
그리고 나는 필리핀 권투 일부를 했어요
가방 위의 필리핀 무술
정말 당신과 당신의
가방에 상상력과 당신이 있다면
중 일부를 수행하는 방법에 대한 분석을 원함
이 가방에 그 기술
댓글로 메시지를 남겨주세요
내가 원하는 것을 누가 원하는지에 따라
물건을 모 으려고 노력하지만 당신은
이게 당신에게 큰 도움이된다는 것을 압니다
후킹 동작에 대한 자극이 있으므로
방금 막고 펀치를 시작하는지 여부
밥과 직조 작업 시작
당신의 확인 동작은 괜찮아 트랩
JKD 스트레이트 블라스트 I에 대한 모션
필리핀의 일부 멸망

Portuguese: 
bar tri bag ok, você pode usar boxe
técnicas que você pode usar, amarramos as técnicas
você só tem tudo para o seu
imaginação do Wing Chun fiz JKD
algo técnicas do tipo Chung lá
e eu fiz alguns filipinos boxe alguns
Artes marciais filipinas na sacola também
é realmente só você e seu
imaginação na bolsa e se vocês
quer avarias sobre como fazer algumas das
essas técnicas nessa sacola
apenas me deixe mensagens nos comentários
lá e com base em quem quer o que eu vou
tente juntar algumas coisas, mas você
sei que apenas isso lhe dá uma ótima
estímulo para a ação de enganchar
se você apenas cobre e dá um soco no começo
trabalhar o seu bob e tecer começar a trabalhar
seus movimentos de verificação estão bem presos
movimentos para JKD blastos retos I
algumas destruições dos filipinos

Spanish: 
bar tri bag está bien, puedes usar boxeo
técnicas que puede usar nosotros vinculamos técnicas
solo tienes todo para tu
imaginación de Wing Chun hice un poco de JKD
algo técnicas de tipo Chung allí
e hice algo de boxeo filipino
Artes marciales filipinas en la bolsa también
es realmente solo tú y tu
imaginación en la bolsa y si ustedes
quiere desgloses sobre cómo hacer algunos de
esas técnicas en esta bolsa
solo déjame mensajes en los comentarios
allí y en función de quién quiere lo que voy a
intenta juntar algunas cosas pero tú
Sé que esto te da una gran
estímulo para la acción de enganche así
ya sea que solo cubra y golpee el inicio
trabajando su bob y tejido comienzan a funcionar
sus movimientos de verificación están bien atrapados
movimientos para explosiones rectas JKD I
algunas destrucciones del filipino

Thai: 
เทคนิคที่คุณสามารถใช้เราผูกเทคนิค
คุณมีทุกอย่างให้คุณ
จินตนาการของวิงชุนที่ฉันทำ JKD
บางสิ่งบางอย่างเทคนิคประเภท Chung มี
และฉันก็ทำมวยฟิลิปปินส์บ้าง
ศิลปะการต่อสู้ของชาวฟิลิปปินส์ในกระเป๋ายัง
เป็นเพียงคุณและคุณเท่านั้น
จินตนาการในกระเป๋าและถ้าพวกคุณ
ต้องการรายละเอียดเกี่ยวกับวิธีการทำบางส่วนของ
เทคนิคเหล่านั้นในกระเป๋าใบนี้
เพียงแค่ให้ฉันข้อความในความคิดเห็น
มีและขึ้นอยู่กับผู้ที่ต้องการสิ่งที่ฉันจะ
พยายามรวบรวมบางสิ่ง แต่คุณ
รู้ว่าคุณแค่นี้จะช่วยให้คุณดี
แรงกระตุ้นจากการกระทำของ hooking ดังนั้น
ไม่ว่าคุณจะเพียงแค่ครอบคลุมและเริ่มหมัด
การทำงานของคุณบ๊อบและสานเริ่มทำงาน
การตรวจสอบการเคลื่อนไหวของคุณไม่เป็นไรดัก
การเคลื่อนไหวสำหรับ JKD blasts ตรงฉัน
ความพินาศจากฟิลิปปินส์
ศิลปะการต่อสู้ร่างกาย

French: 
bar tri sac d'accord, vous pouvez utiliser la boxe
techniques que vous pouvez utiliser nous attachons des techniques
vous avez tout pour vous
imagination de Wing Chun j'ai fait du JKD
quelque chose de techniques de type Chung là-bas
et j'ai fait de la boxe philippine
Arts martiaux philippins sur le sac aussi
c'est vraiment juste toi et ton
imagination dans le sac et si vous les gars
veulent des ventilations sur la façon de faire une partie de
ces techniques sur ce sac
laissez-moi juste des messages dans les commentaires
là-bas et en fonction de qui veut ce que je vais
essayez de rassembler des trucs mais vous
vous savez que cela vous donne un grand
stimulus pour l'action d'accrochage donc
si vous venez de couvrir et de commencer
travailler votre bob et tisser commencer à travailler
vos mouvements de vérification piège correct
motions pour JKD coups directs I
quelques destructions du Philippin

Hindi: 
बार ट्राई बैग ठीक है आप बॉक्सिंग
का उपयोग कर सकते हैं
आप जिन तकनीकों का उपयोग कर सकते हैं हम उन्हें बाँधने की तकनीक
आपके पास बस यह सब आपके
के लिए है
विंग चुन की कल्पना मैंने कुछ JKD
की
कुछ चुंग प्रकार की तकनीकें वहाँ
और मैंने कुछ फिलिपिनो मुक्केबाजी की
बैग पर फिलिपिनो मार्शल आर्ट भी
यह वास्तव में सिर्फ आप और आपका
है
बैग में कल्पना और अगर तुम लोग
कैसे
में से कुछ पर ब्रेकडाउन करना चाहते हैं
इस बैग पर उन तकनीकों
मुझे केवल टिप्पणियों में संदेश छोड़ दें
वहाँ और जो चाहता है उसके आधार पर
कुछ सामान एक साथ रखने की कोशिश करें लेकिन आप
पता है तुम सिर्फ यह तुम एक महान देता है
हुकिंग एक्शन के लिए उत्तेजना
चाहे आप बस कवर और पंच शुरू करें
अपने बॉब और बुनाई का काम करना शुरू करें
आपकी जाँच की गतियां ठीक है
JKD सीधे धमाकों I
के लिए गति
फिलिपिनो से कुछ विनाश

Russian: 
боевые искусства немного тела тела
манипуляции, которые указывают на
Филиппинские боевые искусства и многое увидеть
на самом деле некоторые удары типа каратэ не могут
на самом деле я не могу работать над своими связанными ударами ногой
это я не хочу сталкиваться с этим тоже
много, но я могу использовать эти удары, чтобы поразить
сумку и я могу использовать мой вид ударов крючком
старых школьных псевдо дней, где мы
используется для захвата этого переднего рычага
зацепить голову, чтобы действительно это вы знали
это зависит от вас и вашего воображения
говорит, что мы привязываем дешево, вы не получите
обратная связь с тяжелой сумкой
но вы должны использовать эти быстрые рефлексы
сгибатели бедра поднимите ногу, и я получу
планка, чтобы вы могли работать по времени и
это о повторении, ребята, это только вы
знать, когда вы можете сделать домашнее задание
хорошо, если вы не можете попасть в спортзал
Можете ли вы знать, если вы должны носить их в
дома вы можете получить домашнее задание, если вы
есть один из них в тренажерном зале и ваш
партнер не появляется, вы можете получить свой

Japanese: 
武道体体
を示す操作
フィリピンの格闘技とたくさん見る
本当にいくつかの空手タイプのキックはできません
で結ばれたキックを本当にすることができません
これも実行したくない
たくさんですが、私はそれらのキックを使用してヒットすることができます
バッグとフックキックの種類を使用できます
私たちがいる旧式戦車疑似日数
その前腕をつかむために使用されます
頭を引っ掛けて本当に知っている
それはあなたとあなたの想像力次第です
私たちはあなたが得ない安価なネクタイをします
重いバッグからのフィードバック
しかし、あなたはそれらのクイック反射を使用する必要がありました
股関節屈筋があなたの足を持ち上げ、私は
タイミングで作業できるようにバーと
それは繰り返しの男についてのそれはあなただけです
いつ宿題を終わらせることができるか知っている
ジムに入れないなら大丈夫
でこれらを着用する必要があるかどうかを知ることができます
家
ジムとあなたの
でこれらの1つを持っている
パートナーが表示されない

French: 
arts martiaux corps corps
manipulations indicatives de
Arts martiaux philippins et voir beaucoup de choses
vraiment certains coups de pied de type karaté ne peuvent pas
vraiment je ne peux pas travailler mes coups de pied liés
cela, je ne veux pas rencontrer ça aussi
beaucoup mais je peux utiliser ces coups de pied pour frapper
le sac et je peux utiliser mon type de coups de pied de crochet
de pseudo-jours de char old-school où nous
utilisé pour piéger qui saisissent ce bras avant
accrochez la tête donc c'est vraiment vous savez
c'est à vous et à votre imagination
teeps on noue pas cher tu n'as pas le
rétroaction que vous feriez d'un sac lourd
mais vous devez utiliser ces réflexes rapides
les fléchisseurs de la hanche lèvent le pied et je reçois
la barre pour que vous puissiez travailler dans le timing et
il s'agit de gars de répétition c'est juste vous
savoir quand pouvez-vous faire vos devoirs
d'accord si vous ne pouvez pas entrer dans le gymnase vous
pouvez-vous savoir si vous devez les porter au
à la maison, vous pouvez obtenir vos devoirs si vous
en avoir un au gymnase et votre
partenaire ne se présente pas, vous pouvez obtenir votre

Hindi: 
मार्शल आर्ट कुछ शरीर शरीर
जोड़तोड़ जो
के सूचक हैं
फिलिपिनो मार्शल आर्ट और बहुत कुछ देखें
वास्तव में कुछ कराटे प्रकार किक
नहीं हो सकते
वास्तव में मैं अपने बंधे किक पर काम नहीं कर सकता
मैं इसमें भी भागना नहीं चाहता
बहुत लेकिन मैं हिट करने के लिए उन अप का उपयोग कर सकते हैं
बैग और मैं अपने हुक kicks तरह
का उपयोग कर सकते हैं
पुराने स्कूल टैंक छद्म दिनों में जहां हम
उस सामने वाले हाथ को पकड़ने के लिए इस्तेमाल किया जाता है
सिर को इतना झुकाओ कि तुम जान जाओ
यह आपकी और आपकी कल्पना पर निर्भर है
टीप्स को हम सस्ते में बाँध देते हैं जो आपको नहीं मिलता
प्रतिक्रिया है कि आप एक भारी बैग से होगा
लेकिन आपको उन त्वरित पलटा का उपयोग करने के लिए मिला
हिप फ्लेक्सर्स आपके पैर को ऊपर उठाते हैं और मुझे
बार ताकि आप समय में काम कर सकें और
यह दोहराव वाले लोगों के बारे में है जो आप
हैं
जानिए आप अपना होमवर्क कब करवा सकते हैं
ठीक है अगर आप जिम में नहीं जा सकते तो आप
क्या आप जान सकते हैं कि क्या आप इन्हें पहनते हैं
घर में आप अपना होमवर्क प्राप्त कर सकते हैं यदि आप
जिम में इनमें से एक और आपका
पार्टनर नहीं दिखा सकता है कि आप अपने

German: 
Kampfkunst einige Körper Körper
Manipulationen, die auf
hinweisen
Philippinische Kampfkunst und viel zu sehen
wirklich können einige Karate-Tritte nicht
Ich kann meine Kicks wirklich nicht bearbeiten
das möchte ich auch nicht antreffen
viel, aber ich kann diese Tritte verwenden, um zu treffen
die Tasche und ich können meine Hook Kicks Art verwenden
von Panzerpseudo-Tagen der alten Schule, an denen wir
wird verwendet, um den Vorderarm zu fangen
Haken Sie den Kopf so ein, dass Sie es wirklich wissen
es liegt an dir und deiner Fantasie
teeps wir binden billig du bekommst das nicht
Feedback, das Sie von einer schweren Tasche
würden
aber du musst diesen schnellen Reflex verwenden
Hüftbeuger heben deinen Fuß und ich bekomme
die Leiste, damit Sie im Timing arbeiten können und
Es geht um Wiederholung Jungs, es ist nur du
wissen, wann Sie Ihre Hausaufgaben erledigen können
okay, wenn du nicht ins Fitnessstudio kannst
Kannst du wissen, ob du diese bei
tragen musst?
Zuhause können Sie Ihre Hausaufgaben machen, wenn Sie
Haben Sie eine davon im Fitnessstudio und Ihre
Partner erscheint nicht Sie können Ihre

Korean: 
무술 신체 일부
를 나타내는 조작
필리핀 무술 및 추첨보기
실제로 일부 가라데 유형 킥은 할 수 없습니다
정말 묶여 차기
를 할 수 없습니다
이것도 이것에 빠져 가고 싶지 않습니다
많이하지만 나는 그 차기
를 사용할 수 있습니다
가방과 나는 후크 킥 종류를 사용할 수 있습니다
우리 학교
그 앞 팔을 잡는 데 사용됩니다
머리를 걸면 정말 아는 것입니다
그것은 당신과 당신의 상상력에 달려 있습니다
우리는 싼 넥타이를 얻지 못합니다
무거운 가방
에서받는 피드백
그러나 당신은 그 빠른 반사를 사용해야합니다
고관절 굴근이 발을 들어 올리면
타이밍에 작업 할 수 있도록 막대와
그것은 반복적 인 사람에 관한 것입니다. 당신입니다
숙제를 언제 끝낼 수 있는지 아십시오
당신이 체육관에 들어갈 수 없다면 괜찮아요
에서 이걸 입어야하는지 알 수 있습니까
집에 있으면 숙제를 할 수 있습니다
헬스장과 이것들 중 하나
파트너가 나타나지 않으면

Thai: 
กิจวัตรซึ่งบ่งบอกถึง
ศิลปะการต่อสู้ของชาวฟิลิปปินส์และดูมาก
คาราเต้เตะไม่ได้
จริง ๆ แล้วฉันไม่สามารถทำงานเตะผูกของฉันบน
สิ่งนี้ฉันไม่ต้องการที่จะพบปัญหานี้เช่นกัน
มาก แต่ฉันสามารถใช้ลูกอัพเตะเหล่านั้นเพื่อตี
กระเป๋าและฉันสามารถใช้ของฉันชนิดเตะ kicks
วันรถถังหลอกที่เรา
ใช้เพื่อดักจับแขนด้านหน้านั้น
ขอความเป็นจริงดังนั้นคุณรู้
มันขึ้นอยู่กับคุณและจินตนาการของคุณ
teeps เราผูกราคาถูกคุณไม่ได้รับ
ข้อเสนอแนะที่คุณต้องการจากถุงหนัก
แต่คุณต้องใช้การสะท้อนกลับอย่างรวดเร็ว
สะโพก flexors ลุกขึ้นยืนและฉันได้รับ
บาร์เพื่อให้คุณสามารถทำงานในเวลาและ
มันเป็นเรื่องของการทำซ้ำมันเป็นเพียงคุณ
รู้ว่าเมื่อไหร่ที่คุณจะทำการบ้านเสร็จ
โอเคถ้าคุณไม่สามารถเข้ายิมได้
คุณสามารถรู้ได้ไหมว่าคุณต้องสวมใส่สิ่งเหล่านี้ที่
ที่บ้านคุณสามารถทำการบ้านของคุณได้ถ้าคุณ
มีหนึ่งในห้องออกกำลังกายและของคุณ
พันธมิตรไม่แสดงคุณจะได้รับของคุณ
ทำงานได้โอเคฉันชอบสิ่งนี้มาก

Spanish: 
artes marciales algo cuerpo cuerpo
manipulaciones que son indicativas de
Artes marciales filipinas y mucho ver
realmente algunas patadas tipo karate no pueden
realmente no puedo trabajar con mis patadas atadas
esto no quiero toparme con esto también
mucho pero puedo usar esas patadas para golpear
la bolsa y yo podemos usar mi tipo de patadas de gancho
de pseudo días de tanques de la vieja escuela donde nosotros
solía atrapar a ese brazo delantero
enganchar la cabeza así que realmente es lo que sabes
depende de usted y su imaginación
teeps que empatemos barato no obtienes el
comentarios que recibirías de una bolsa pesada
pero tienes que usar esos reflejos rápidos
los flexores de la cadera levantan tu pie y yo
la barra para que pueda trabajar en tiempo y
se trata de chicos de repetición, eres solo tú
saber cuándo puedes hacer tu tarea
está bien si no puedes entrar al gimnasio
¿Puedes saber si tienes que usarlos en
en casa puede obtener su tarea si
tener uno de estos en el gimnasio y su
su pareja no aparece, puede obtener su

Portuguese: 
artes marciais algum corpo
manipulações indicativas de
Artes marciais filipinas e muito mais
realmente alguns chutes do tipo karatê não podem
realmente não posso trabalhar meus chutes empatados
isso eu não quero correr nisso também
muito, mas eu posso usar esses chutes para acertar
a bolsa e eu posso usar o meu tipo de pontapé de gancho
dos pseudo dias do tanque da velha escola onde nós
usado para prender aquele braço frontal
enganchar a cabeça então é isso que você sabe
depende de você e sua imaginação
teeps amarramos barato, você não recebe o
feedback que você obteria de uma sacola pesada
mas você tem que usar esses reflexos rápidos
flexores do quadril levantam o pé e eu recebo
a barra para que você possa trabalhar em tempo e
é sobre repetição pessoal, é só você
saber quando você pode fazer sua lição de casa
tudo bem se você não pode entrar na academia você
você pode saber se você precisa usá-los em
em casa, você pode fazer sua lição de casa se você
tenha um desses na academia e seu
parceiro não aparecer, você pode obter seu

Chinese: 
武术一些身体
表示
的操作
菲律宾武术，所以很多
确实有些空手道式踢腿不能
真的我无法打出
这个我也不想碰到这个
很多，但我可以用那些向上踢来击打
袋子，我可以用我的钩子踢
的老式坦克假天数
用来困住抓住那只前臂
钩住头真是你知道的
这取决于您和您的想象力
我们会便宜地捆绑，您不会得到
从沉重的书包中得到的反馈
但您必须使用那些快速反射
髋屈肌让你站起来，我得到
栏，以便您可以进行计时和
关于重复的家伙，只有你
知道什么时候可以完成作业
好吧，如果你不能进健身房的话
你能知道你是否要在
穿这些吗
如果您有
，您可以在家中完成作业
在体育馆里吃一种，你的
合作伙伴不出现，您可以得到

Portuguese: 
trabalhar bem então eu realmente gosto disso você
caras sabem que eu gosto da bolsa reflex que eu gosto
aquele que se move para frente e para trás e eu
como eu gosto disso por crença em que eu digo
meu movimento para cima e para baixo e minhas costas
movimento no ombro faz muito mais movimento
repetição e eu realmente sinto que estava
suando como um cachorro enquanto eu fazia
esse pessoal, então eu espero que vocês gostem
por favor assine se vocês querem ver
um pouco mais disso e se você quiser
ajudar a apoiar meu canal, por favor me dê um
obrigado obrigado até mais tarde

Korean: 
괜찮아요 그래서 정말 당신을 좋아해요
사람들은 내가 좋아하는 반사 백을 좋아한다는 것을 알고 있습니다
앞뒤로 움직이는 사람과 나
내가이 말을 믿어
나의 상하 움직임과 나의 등
어깨 운동이 훨씬 더 많이 움직입니다
반복하고 나는 정말로
내가하는 동안 개처럼 땀을 흘리다
이 사람 그래서 난 당신 이이 같은 희망
보고 싶으시면 구독 해주세요
이것의 더 많은 그리고 당신이 원한다면
내 채널을 지원하도록 도와주세요
.
고마워요 나중에 봐요

Hindi: 
ठीक है तो मैं वास्तव में आप
लोग जानते हैं कि मुझे पसंद है रिफ्लेक्स बैग मुझे पसंद है
वह जो आगे-पीछे होता है और मैं
जैसे मुझे विश्वास है मुझे यह पसंद है
मेरी अप एंड डाउन गति और मेरी बैक
मेरे कंधे में गति बहुत अधिक
पुनरावृत्ति और मुझे वास्तव में लगता है कि मैं
था
जब मैं कर रहा था तब कुत्ते की तरह पसीना आ रहा था
यह लोग इसलिए मुझे आशा है कि आप लोग इसे पसंद करेंगे
कृपया सब्सक्राइब करें अगर आप लोग देखना चाहते हैं
इसमें से कुछ और यदि आप चाहते हैं
मेरे चैनल को सपोर्ट करने में मेरी मदद करें
जैसे धन्यवाद दोस्तों आप बाद में देखें

French: 
travaille bien donc j'aime vraiment ça vous
les gars savent que j'aime le sac reflex que j'aime
celui qui va et vient et moi
comme j'aime ça par la croyance que je vous dis
mon mouvement de haut en bas et mon dos
mouvement dans mes mouvements d'épaule beaucoup plus
répétition et je sens vraiment que j'étais
transpirer comme un chien pendant que je faisais
ce gars donc j'espère que vous aimez ça
veuillez vous abonner si vous voulez voir
un peu plus de cela et si vous voulez
aidez à soutenir ma chaîne, donnez-moi un
comme merci les gars à plus tard

Japanese: 
を取得できる
大丈夫ですので、これが本当に好きです
みんな私が好きな反射バッグが好きなのを知っています
前後に動く方と私
で教えてくれる信念でこれが好き
上下運動と背中
肩の動きがもっと多い
繰り返し、私は本当に
だったと感じています
犬のように汗をかいている
この人たちなので、あなたがこのような人たちであることを願っています
見たい人はぜひ登録してね
これのいくつかとあなたが望むなら
チャンネルのサポートを手伝ってください
ありがとうございます後で会いましょう

Thai: 
ผู้ชายรู้ว่าฉันชอบกระเป๋าสะท้อนแสงที่ฉันชอบ
อันที่เคลื่อนที่ไปมาและฉัน
แบบที่ฉันชอบโดยความเชื่อฉันบอกคุณใน
การเคลื่อนไหวขึ้นและลงของฉันและหลังของฉัน
การเคลื่อนไหวในการเคลื่อนไหวไหล่ของฉันมากขึ้น
ทำซ้ำและฉันรู้สึกว่าฉันเป็นจริง
เหงื่อออกเหมือนสุนัขขณะที่ฉันกำลังทำ
พวกนี้ดังนั้นฉันหวังว่าพวกคุณจะชอบสิ่งนี้
กรุณาสมัครสมาชิกหากพวกคุณต้องการที่จะเห็น
มากกว่านี้และถ้าคุณต้องการ
ช่วยสนับสนุนช่องทางของฉันโปรดให้ฉัน
ชอบขอบคุณพวกคุณเห็นคุณในภายหลัง

Spanish: 
funciona bien, así que realmente me gusta esto
chicos saben que me gusta la bolsa de reflejos que me gusta
el que se mueve hacia adelante y hacia atrás y yo
como me gusta esto por creencia te digo en
mi movimiento hacia arriba y hacia abajo y mi espalda
movimiento en mi hombro se mueve mucho más
repetición y realmente siento que estaba
sudando como un perro mientras estaba haciendo
chicos así que espero que les guste esto
por favor suscríbase si quieren ver
un poco más de esto y si quieres
ayuda a apoyar mi canal por favor dame un
como gracias chicos hasta luego

German: 
bekommen
Arbeite in Ordnung, also mag ich dich wirklich
Jungs wissen, ich mag die Reflex-Tasche, die ich mag
derjenige, der sich hin und her bewegt und ich
wie ich das aus Glauben mag, sage ich dir in
meine Auf-und Abbewegung und mein Rücken
Bewegung in meinen Schulterbewegungen viel mehr
Wiederholung und ich fühle wirklich, dass ich war
schwitzte wie ein Hund während ich tat
diese Jungs, also ich hoffe euch gefällt das
Bitte abonnieren, wenn ihr sehen wollt
noch etwas davon und wenn du willst
Hilf mit, meinen Kanal zu unterstützen. Bitte gib mir eine
wie danke Jungs bis später

Russian: 
работать в порядке, так что ты мне очень нравишься
ребята знают, что мне нравится рефлекс сумка, которая мне нравится
тот, который движется вперед и назад, и я
как мне это нравится по убеждению, которое я вам говорю
мои движения вверх-вниз и моя спина
движения в плече больше движений
повторение и я действительно чувствую, что я был
потел как собака, пока я занимался
это ребята, так что я надеюсь, что вы, ребята, нравится это
пожалуйста, подпишитесь, если вы, ребята, хотите увидеть
еще немного, и если вы хотите
помогите поддержать мой канал, пожалуйста, дайте мне
как спасибо, ребята, увидимся позже

Chinese: 
可以，所以我真的很喜欢你
大家知道我喜欢我喜欢的反射袋
来回移动的那个我
就像我凭信念喜欢这个我在
中告诉你
我的上下运动和我的背
我肩膀上的动作多得多
重复，我真的觉得我是
我在做的时候像狗一样出汗
这个家伙，所以我希望你们像这样
如果您想看，请订阅
一些更多的，如果你想
帮助支持我的频道，请给我一个电话
就像谢谢你们以后再见
