
Bulgarian: 
- [Говорител] Психоактивните наркотици
са наркотици, които могат да променят съзнанието.
Те могат да променят възприятията ни, да повлияят на настроенията ни,
да ни успокоят, да ни направят по-будни и т.н.
Класифицираме психоактивните наркотици, базирайки се върху действията
и ефектите, които имат върху телата ни.
Когато правим това се оказваме с четири главни групи:
депресанти, стимуланти, халюциногени и опиати.
Наркотици, които са класифицирани като депресанти,
потискат функцията на централната ни нервна система.
Те намалят нивото на будност
или намаляват нивото на стимулация
в определени области от нашия мозък.
Те намалят пулса ни, понижават кръвното налягане,
забавят дишането ни.
Те могат да причинят замайване и липса на координация.
Друго тяхно важно действие е, че забавят скоростта ни на възприемане.
Това е важно, понеже може да засегне начина, по който интерпретираме
и реагираме на неща, които се случват около нас.

English: 
- [Narrator] Psychoactive drugs
are drugs that can
alter our consciousness.
They can alter our perceptions,
influence our moods,
calm us down, make us
feel more alert, etc.
We classify psychoactive
drugs based on the actions
and effects that they have on our bodies.
When we do this we wind
up with four main groups :
depressants, stimulants,
hallucinogens, and opiates.
Drugs that are classified as depressants
depress our central
nervous system function.
They decrease the level of arousal
or decrease the level of stimulation
in certain areas of our brain.
They decrease our heart
rate, lower blood pressure,
slow our breathing.
They can cause dizziness
and lack of coordination.
Importantly they lower
our processing speed.
This is important because it
can effect how we interpret
and react to the things
that are going on around us.

Polish: 
Substancje psychoaktywne
to takie, które mają wpływ na naszą świadomość.
Mogą zmieniać naszą percepcję, wpływać na nasz nastrój,
uspokajać nas, sprawiać, że jesteśmy bardziej skoncentrowani, itd.
Leki psychoaktywne klasyfikujemy na podstawie działania
i efektu jaki wywierają na nasz organizm.
Kiedy to zrobimy otrzymujemy cztery główne grupy:
depresanty, stymulanty, halucynogeny i opiaty.
Leki, które są skasyfikowane jako depresanty
wpływają depresyjnie na fukcjonowanie ośrodkowegoo układu nerwowego.
Czyli zmniejszają poziom pobudzenia
lub poziom stymulacji
w pewnych obszarach mózgu.
Zwalniają pracę serca, obniżają ciśnienie,
spowalniają oddech.
Mogą spowodować zawroty głowy i brak koordynacji.
Co ważne spowalniają tempo przetwarzania informacji przez mózg.
To istotne, ponieważ może wpłynąć na to jak interpretujemy
i reagujemy na to, co dzieje się wokół nas.

Bulgarian: 
Ще забавят мисленето ни,
ще започнем да реагираме по-бавно.
Има много различни видове наркотици,
които попадат под тази категория.
Един тип се нарича барбитурати.
Те също понякога са наричани транквилизатори.
Те са наркотиците, които понякога са предписвани на хора,
за да им помогнат да спят или да се успокоят.
Те също понякога са използвани в общата анестезия
или като антиконвулсанти.
Истината е, че
тези наркотици всъщност не са предписвани много често,
поради страничните ефекти, които могат да предизвикат
и понеже имат висок потенциал за пристрастяване.
Те предимно са били заменени от друг вид депресант,
наречен бензодиазепини.
Те биват предписвани за същото нещо.
Те са предписвани за лечение на безсъние, тревожност,
а също се използват и за лечение на припадъци,
понеже могат да потискат контролната дейност.
Последният депресант, който искам да посоча, е алкохолът.
Това може да ви изненада,
че алкохолът се характеризира като депресант,
след като се асоциира с ходене по баровете,
с флиртуване и танцуване с приятели.

Polish: 
Sprawia to, że myślimy wolniej
i działamy wolniej.
Jest kilka różnych rodzajów leków,
które podchodzą pod ten dział.
Jeden typ to barbiturany.
Czasem określa go się jako środki uspokajające.
I są to leki, które są czasem przepisywane różnym osobom
aby pomóc im spać lub uspokoić się.
Czasem są też używane w znieczuleniu ogólnym
lub jako leki przeciwdrgawkowe.
Prawda jest taka,
że te leki nie są przepisywane zbyt często,
ze względu na efekty uboczne, jakie mogą powodować
i dlatego, że mają wysoki potencjał uzależniający.
Zostały głównie zastąpione innym rodzajem depresantów
które nazywamy benzodiazepinami.
Są one przepisywane z tych samych powodów.
Aby leczyć bezsenność, niepokój
a także są używane do leczenia napadów drgawkowych
ponieważ mogą spowolnić niekontrolowaną aktywność.
Ostatni depresant, na który chcę zwrócić uwagę to alkohol.
Może was to zaskoczyć
że alkohol jest scharakteryzowany jako depresant
skoro jest powiązany z wyjściami do barów,
flirtowaniem i tańcem z przyjaciółmi.

English: 
It will cause us to think more slowly
and to act more slowly.
There are a number of
different types of drugs
that fall under this heading.
One type is referred to as barbiturates.
These are also sometimes
referred to as tranquilizers.
These are drugs that are sometimes
prescribed to individuals
to help them sleep or
to help them calm down.
They are also sometimes
used in general anesthesia
or as an anti-convulsant.
The truth of the matter is
that these drugs aren't
actually prescribed very often
because of the side
effects that they can have
and because they have a
high addiction potential.
They've mostly been replaced
by another type of depressant
which are called benzodiazepems.
These are prescribed for the same thing.
They are prescribed to
treat insomnia, anxiety,
and they are also used to treat seizures
since they can depress
out of control activity.
The last depressant I want
to point out is alcohol.
It might surprise you
that alcohol is
characterized as a depressant
since it's associated
with going out to bars
and flirting and dancing with friends.

English: 
Rather than producing a stimulating effect
what is actually going on is
that alcohol is lowering
their inhibitions.
It's decreasing their cognitive control.
People who generally might
not dance in front of others,
alcohol is stopping the thing
that would generally stop them.
Of course all of the other
symptoms of depressives
are also present for alcohol.
Things like lack of coordination
and slurring of speech, etc.
The next class of drugs
that I want to talk about are stimulants.
If depressants depress
our central nervous system functioning,
stimulants excite it.
They stimulate our central nervous system.
They increase our heart
rate and blood pressure
and they increase our alertness.
When people take them
they feel more awake.
They feel more alert and energetic.
They can also make people
really nervous and jittery,
make them unable to sit still.
You are probably very familiar
with one legal stimulant
in particular and that is caffeine.
This is the part of Coke and Pepsi

Polish: 
Bardziej niż produkowanie efektu stymulującego
to co naprawdę ma miejsce
to zmiejszanie zahamowań przez alkohol.
Zmniejsza on kontrolę poznawczą.
U ludzi, którzy na ogół nie tańczą przy innych
alkohol blokuje to,
co zwykle by ich powstrzymywało.
Oczywiście wszystkie inne działania depresantów
też są obecne przy alkoholu.
Takie jak brak koordynacji
niewyraźna mowa, itd.
Następną grupą leków
o których chcę pomówić są stymulanty.
Skoro depresanty wpływają depresyjnie
na nasz ośrodkowy układ nerwowy,
stymulanty pobudzają go.
Pobudzają one ośrodkowy układ nerwowy.
Przyspieszają pracę serca i podnoszą ciśnienie krwi
a także zwiększają koncentrację.
Kiedy ludzie je stosują czują się bardziej pobudzeni.
Czują się bardziej skoncentrowani i energiczni.
Mogą też sprawić, że ludzie odczuwają niepokój i roztrzęsienie,
nie mogą usiedzieć w miejscu.
Prawdopodobnie jeden legalny stymulant jest Ci bardzo dobrze znany
a jest to kofeina.
Jest ona zawarta w Coli i Pepsi

Bulgarian: 
Но той не предизвиква стимулиращ ефект,
това, което всъщност се случва е това, че
алкохолът намалява техните задръжки.
Намалява когнитивния контрол.
Хора, които по принцип може да не танцуват пред други,
алкохолът спира това,
което би било да ги спре по принцип.
Разбира се, всички други симптоми на депресантите
също са изявени при алкохола.
Неща като загуба на координация
и завалена реч, т.н.
Следващият клас наркотици
за които искам да говоря са стимулантите.
Ако депресантите потискат
функционирането на нашата централна нервна система,
стимулантите я подсилват.
Те стимулират нашата централна нервна система.
Те повишават пулса и кръвното ни налягане
и повишават нивото ни на будност.
Когато хората ги вземат, те се чувстват по-будни.
Те се чувстват по-осъзнати и енергични.
Те също могат да накарат хората да се чувстват наистина нервни и паникьосани,
да не могат да стоят мирно.
Вероятно сте много добре запознати с един легален стимулант
в частност и това е кофеинът.
Това е част от Кока-Кола и Пепси

English: 
and also coffee that
helps to keep us awake.
You may have heard of
other stimulants as well.
Things like amphetamines like Adderall,
also methamphetamines and
MDMA or ecstasy or Mollie.
Cocaine is also a
stimulant, as is nicotine.
Nicotine is in fact a
stimulant and not a depressant.
Even though it can cause relaxation
it can also make people more alert.
One thing that I want to
point out before I move on
to the next class of drugs
is that while depressants
and stimulants are functionally opposites
they don't necessarily
work on the same things
on a neurochemical level.
This is one of the reasons why
you can't actually take one
to counter the effects of the other.
Drinking coffee after
you've had a lot of alcohol
won't actually sober you up.
It will make you just a
more alert drunk person.
The next class of drugs are hallucinogens.
These are sometimes
referred to as psychedelics.
These drugs cause individuals
to experience distorted perceptions.
This can include hallucinations,

Bulgarian: 
и кафето е това, което ни държи будни.
Може да сте чували и за други стимуланти също така.
Неща като амфетамини, като Адерал,
също метамфетамини и MDMA или екстази, или Моли.
Кокаинът също е стимулант, както и никотинът.
Никотинът е всъщност стимулант, а не депресант.
Въпреки че може да причини релаксация,
може и да направи хората по-възбудени.
Едно нещо, което искам да посоча, преди да продължа
към следващия клас наркотици е, че докато депресантите
и стимулантите са функционално противоположни,
те не работят задължително върху същите неща
на неврохимично ниво.
Това е една от причините защо вие не можете да вземете едното от тях,
за да се противопоставите на ефектите на другото.
Пиенето на кафе след като сте пили много алкохол
няма да ви отрезви.
Ще ви направи просто по-осъзнат пиян човек.
Следващият клас наркотици са халюциногените.
Те понякога биват наричани психеделични/еуфорични вещества.
Тези наркотици карат хората
да изпитват разстроени възприятия.
Това може да включва халюцинации,

Polish: 
a także w kawie i pomaga nam się pobudzić.
Być może słyszałeś też o innych stymulantach.
Takich jak amfetamina w Adderallu,
lub metamfetamina, MDMA, ecstasy czy Molly.
Kokaina jest także stymulantem, podobnie jak nikotyna.
W rzeczywistości nikotyna jest stymulantem, a nie depresantem
Pomimo tego, że powoduje odprężenie
może również poprawić sprawność umysłową.
Chcę zwrócić uwagę na jedną rzecz zanim przejdziemy dalej
do kolejnej grupy leków.
Pomimo że depresanty i stymulanty funkcjonują przeciwstawnie
nie muszą oddziaływać na te same struktury
na poziomie neurochemicznym.
Między innymi dlatego nie możesz wziąć jednego
żeby przeciwdziałać skutkom drugiego.
Wypicie kawy po spożyciu dużej ilości alkoholu
nie otrzeźwi cię.
Sprawi, że będziesz bardziej czujną, pijaną osobą.
Następną grupą leków są halucynogeny.
Czasem określa się je jako psychodeliki.
Te substancje sprawiają, że ludzie
doświadczają zniekształcenia percepcji.
To może obejmować halucynacje,

Bulgarian: 
като виждане или чуване на неща,
които са различни от реалността.
Те също могат да причинят засилени усещания.
Усещания, които се усещат като реални
и могат да бъдат базирани на реалността,
но са всъщност различни
от това, което се случва около тях.
Да сме наясно, тези наркотици не са стимуланти или депресанти,
въпреки че могат да допринесат за повишена енергия
или, понякога, успокоение.
Вместо това, тези наркотици всъщност са класифицирани
чрез сетивните промени, които предизвикват.
Това може да включва стотици различни неща
в допълнение към халюцинации.
Може да включва емоционални отговори,
чувства на свързаност, но също интензивни промени на настроенията.
Настроения, които се променят много внезапно.
Това повдига наистина интересен факт
за халюциногените, които е, че точните преживявания,
почувствани от един човек, могат да бъдат различни, в зависимост
от различните личности
или къде са те, или с кого са.
Този клас наркотици включва неща като ЛСД,
което е нещо, наричано acid,,

Polish: 
czyli widzenie lub słyszenie czegoś
co różni się od faktycznego stanu rzeczywistości.
Mogą również spowodować wyostrzenie doznań.
Uczucia, które wydają się realne
i mogłyby wydarzyć się naprawdę,
różnią się
od tego co dzieje się dookoła.
Dla jasności - te leki nie są stymulantami ani depresantami
pomimo tego, że mogą dostarczać ludziom dużo energii
lub czasem ich mocno uspokajać.
Zamiast tego substancje te są klasyfikowane
na podstawie zmian percepcji jakie powodują.
To może oznaczać mnóstwo różnych rzeczy
poza halucynacjami.
Może obejmować reakcje emocjonalne,
uczucie zjednoczenia, a także intensywne wahania nastroju.
Nastroje, które zmieniają się bardzo szybko.
To porusza bardzo ciekawą kwestię
odnośnie halucynogenów, mianowicie że te same doznania
odczuwane przez kogoś mogą się różnić w zależności od
od indywidualnych cech charakteru
lub tego gdzie i z kim dana osoba się znajduje.
Ta grupa obejmuje narkotyki jak LSD
czasami nazywane kwasem,

English: 
so seeing or hearing things
that are different from
how things actually are.
They can also cause heightened sensations.
Sensations that feel real
and might be based in reality
but is actually different
from what is really going on around them.
To be clear these drugs aren't
stimulants or depressants
even though they can give
people a lot of energy
or sometimes calm them down a lot.
Instead these drugs are really classified
by the perceptual changes
that they bring about.
That can include a ton of different things
in addition to hallucinations.
In can also include emotional responses,
feelings of connectiveness
but also intense mood swings.
Moods that change very rapidly.
This brings up a really interesting point
about hallucinogens which is
that the exact experiences
felt by the individual can
be different depending on the
individual personalities
or where they are or who they are with.
This class of drugs
includes things like LSD
which is sometimes referred to as acid,

English: 
psilosiban which is an active
ingredient in mushrooms,
and also things like peyote and PCP.
The last class of drugs I want
to talk about are opiates.
Which are sometimes called opioids.
These terms are actually
used interchangeably
although there is one small distinction.
The term opiates is
generally used to describe
natural varieties while
opioids are used to discuss
synthetic versions.
Like depressants,
opiates can depress central
nervous system functions.
They can decrease heart
rate and blood pressure,
they can cause relaxation
and induce sleep.
Because of this
they are sometimes lumped under
the heading of depressants.
While there are actually
important distinctions
between them.
The main one is that they actually work
on different mechanisms
on a neurochemical level.
Opiates also have an added feature
that also distinguishes
them from depressants.
They are an analgesic.
They reduce the perception of pain.
Some opiates that you might have heard of

Bulgarian: 
псилосибин, който е активната съставка в гъбите,
а и неща като пейот и PCP.
Последният клас наркотици, за които искам да говоря, са опиатите.
Те понякога са наричани опиоиди.
Тези термини се използват взаимозаменяемо,
въпреки че има една малка разлика.
Терминът опиати по принцип се използва за описване
на естествените разновидности, докато "опиоиди" се използва за
синтетичните версии.
Като депресантите,
опиатите могат да потиснат функцията на централната нервна система.
Те могат да намалят пулса и кръвното налягане,
могат да причинят релаксация и да предизвикат сън.
Поради това,
те понякога биват събирани под термина депресанти.
Докато всъщност има наистина важни разлики
между тях.
Главната от тях е, че те всъщност въздействат
върху различни механизми на неврохимично ниво.
Опиатите също имат допълнителна характеристика,
която ги отличава от депресантите.
Те са аналгетик.
Те намалят възприятието за болка.
Някои опиати, за които може да сте чували,

Polish: 
psylocybinę, która jest aktywnym składnikiem grzybów,
a także pejotl i PCP.
Ostatnią grupą leków, o których chcę powiedzieć są opiaty.
Czasem nazywane opioidami.
Terminy te są używane zamiennie
chociaż jest pomiędzy nimi mała różnica.
Termin opiaty jest używany do opisania
naturalnych odmian, podczas gdy opioidy
to wersje syntetyczne.
Podobnie jak depresanty
opiaty mogą powodować depresję ośrodkowego układu nerwowego.
Mogą spowolnić tętno i obniżyć ciśnienie krwi,
spowodować relaksację i wywołać senność.
Z tego powodu
czasem podciąga się je pod grupę depresantów
choć w rzeczywistości są ważne różnice
pomiędzy nimi.
Główna jest taka, że funkcjonują
w innych mechanizmach na poziomie neurochemicznym.
Opiaty również mają dodatkową cechę
która odróżnia je od depresantów.
Są analgetykami.
Zmniejszają odczuwanie bólu.
Niektóre opiaty, o których mogłeś słyszeć

English: 
include morphine and codeine and heroin.
It includes other substances
like oxycodone and Vicodin.
Here we are
we have four classes of drugs
depressants, stimulants,
hallucinogens, and opiates.
It might seem nothing fits
neatly into one category
or another but the fact of the matter is
that this is not a perfect system.
That is because we created
the system of categorization.
Nature did not.
Because of this
not all drugs fit neatly
into one category or another.
Before when we talked
about MDMA or ecstasy
we placed it in the stimulant category.
It also could just as easily
belong in the hallucinogen category.
Since it does cause distorted perception
and heightened sensations.
What about cannabis?
Where does marijuana go?
It can cause perceptual distortion
so it could go under hallucinogens
but it can also decrease
central nervous system function
and cause relaxation
much like a depressant.

Bulgarian: 
включват морфин и кодеин, и хероин.
Те включват и други субстанции като оксикодон и Викодин.
Ето ни тук,
имаме четири класа наркотици,
депресанти, стимуланти, халюциногени и опиати.
Може да изглежда, че нищо не се вписва точно в една категория
или в друга, но всъщност
това не е перфектна система.
Това е, понеже ние сме създали системата за категоризация,
а не природата.
Поради това,
не всички наркотици точно се вписват в една категория или в друга.
Преди това, когато говорихме за MDMA или екстази,
ние ги поставихме в категорията на стимулантите.
Те също толкова лесно могат да
принадлежат в категорията на халюциногените.
След като причиняват разстроено възприемане
и засилени усещания.
А какво да кажем за канабиса?
Къде се вписва марихуаната?
Тя причинява разстроено съзнание,
така че може да се впише при халюциногените,
но също намаля функционирането на централната нервна система
и създава чувство на релаксация като депресант.

Polish: 
to morfina, kodeina i heroina.
A także inne substancje jak oksykodon i Vicodin.
I tak oto
mamy cztery grupy leków
depresanty, stymulanty, halucynogeny i opiaty.
Może się wydawać, że nic idealnie nie wpisuje się w jedną lub drugą kategorię
ale prawda jest taka
że nie jest to idealny system.
Dlatego, że to my stworzyliśmy system kategoryzacji.
A natura nie.
Z tego powodu
nie wszystkie substancje dopasowują się do jednej grupy.
Wcześniej, kiedy mówiliśmy o MDMA czy ecstasy
umieściliśmy je w grupie stymulantów
Kiedy równie dobrze
mogłyby należeć do kategorii halucynogenów,
ponieważ powodują zniekształcenie postrzegania
i wyostrzenie doznań.
A co z konopią indyjską?
Do której grupy zalicza się marihuana?
Może ona spowodować zniekształcenie percepcji
więc mogłaby trafić do halucynogenów,
ale również powoduje obniżenie funcji ośrodowego układu nerwowego
i powoduje relaksację podobnie jak depresant.

Bulgarian: 
Разбира се, това е само един начин
за класифициране на психоактивните наркотици.
Ние също можем да ги сортираме според легалния им статус
или възможността за злоупотреба с тях.

English: 
Of course this is just one way
to classify psychoactive drugs.
We could also have sorted
them by legal status
or how likely they are to be abused.

Polish: 
Oczywiście to tylko jeden ze sposobów
klasyfikacji substancji psychoaktywnych.
Moglibyśmy również posortować je w zależności od ich statusu prawnego
albo tego jak prawdopodobne jest ich nadużywanie.
