
English: 
- "Why you should eat overripe bananas.
"A yellow skin banana with dark spots
"on it, it is eight times more effective
"in enhancing the properties
of white blood cells
"than green skin, than then".
Bro, what am, am I
reading something wrong?
What is happening here?
Hey guys, we've covered
medical memes before,
we've reacted to medical dramas,
but it never hit me to talk about some
of the crazy Instagram posts
that have to do with health.
I've seen a lot of those,
you've sent me them,
so I thought I'd react to some of them.
I feel like we're gonna be
in for a stressful video,
maybe a fun video.
A fun stressful video?
I'd dunno, let's find out.
Be-yoop!
Oh my God.
I'm just gonna read this as is,
because I feel like I'm
in the twilight zone.
"A yellow skin banana with
dark spots on it is eight times
"more effective in
enhancing the properties
"of white blood cells than
then green skin version.

Spanish: 
- "¿Por qué deberías
comer bananas maduras?
"Una banana de cáscara
amarilla con puntos oscuros
"sobre ella, es ocho veces más efectiva
"para mejorar las propiedades
de los glóbulos blancos
"que las cáscaras verdes, que entonces".
Hermano, ¿qué estoy,
estoy leyendo algo mal?
¿Qué está pasando aquí?
Oigan chicos, hemos cubierto
memes médicos antes,
hemos reaccionado a los dramas médicos,
pero nunca se me ocurrió
hablar de los locos posteos
de Instagram que tienen
que ver con la salud.
He visto un montón de esos,
que ustedes me han enviado,
así que pensé que reaccionaría
a algunos de ellos.
Pienso que vamos a tener
un video estresante,
quizás un video divertido.
¿Un video estresante y divertido?
No sé, averigüémoslo.
¡Be-yoop!
Dios mío.
Voy a leer esto tal como está,
porque siento como que estoy
en la dimensión desconocida.
"Una cáscara de plátano
amarilla con puntos oscuros
"sobre ella es ocho veces
más efectiva para mejorar
"las propiedades de los
glóbulos blancos que la versión
"verde de la cáscara.

Spanish: 
"Comer de una a dos bananas
diarias aumenta la inmunidad."
Eso fue muy estresante de leer.
Siento como que cualquiera
sea el beneficio que tengas
comiendo una banana,
se anuló completamente
al leer este posteo de meme/Instagram.
¿Puede la gente comer bananas y ayudar
a su sistema inmunológico?
Ayudar al soporte de su
sistema inmunológico.
Impulsar y reforzar su
sistema inmunológico
en realidad es una cosa muy mala.
Condiciones autoinmunes como
la soriasis, la enfermedad
de Crohn, de los intestinos,
que causan problemas realmente
graves a las personas, es
tener un sistema inmune
sobre alimentado que
comienza a atacar cosas
que en realidad no son
una amenaza para uno.
"¿Sabías ustedes?
"que una vez a la semana, por 20 minutos",
en primer lugar esta es
una bañera muy lujosa,
porque hay nubes o
malvaviscos, además de palos.
Y ella casi no cabe dentro de eso.
"Una vez a la semana por 20
minutos, sentarse en una bañera
"que contenga un puñado de sales de Epsom,
"10 gotas de aceite esencial de lavanda,
"y media taza de bicarbonato de sodio.
"Este combo elimina las
toxinas, reduce el estrés,
"y equilibra sus niveles de pH."
- ¡Serenidad ahora!

English: 
"Eating 1-2 bananas a
day increases immunity."
(sighs)
That was just so stressful to read.
I feel like, whatever
health benefit you get
by eating a banana, it was fully negated
by reading this meme/Instagram post.
Can people eat bananas and
help their immune system?
Help support their immune system.
Boosting and over-boosting
your immune system's
actually a really bad thing.
Autoimmune conditions like
psoriasis, Crohn's disease,
of the intestines, that
cause really bad problems
for people, is an
over-boosted immune system
that starts attacking things that are
not actually a threat to you.
"Did you know?
"Once a week, for 20 minutes",
first of all, this is
a very lavish bathtub,
'cause there's clouds or
marshmallows, plus sticks.
And she doesn't quite fit in it.
"Once a week for 20
minutes, sit in a hot tub
"that contains a handful of Epsom salts,
"10 drops of lavender essential oil,
"and a half-cup of baking soda.
"This combo draws out
toxins, lowers stress,
"and balances your pH levels."
(clatters)
- Serenity now!

English: 
- The essential oil community's
trying to get me frustrated.
It does not balance your pH levels.
Can you imagine if an.
Your pH level is so tightly-controlled.
Like between 7.35 and
7.45 is its little range
that it lives in, and
if it comes out of that,
even slightly, like if
it goes to 6.9, you die.
Can you imagine in order to live,
you needed to take a bath
that looks like this?
That's a problem, folks.
You are not a dish.
Like if I was trying to
balance the pH levels
of my chicken in a pot, maybe
I'd wanna throw some lemon,
followed by baking soda on it.
But you, my friend, are not
a piece of chicken in a pot.
(laughs)
"Cashew.
"Good source or protein."
Is it a good source, or is it a protein?
We'll never know.
"Improve vitality, assit
metabolism function",

Spanish: 
- La comunidad de aceites
esenciales está tratando
de frustrarme.
No equilibra tus niveles de pH.
Pueden imaginarse si un.
Tu nivel de pH está tan
estrictamente controlado.
El pequeño rango en el que
se mueve está como entre
7.35 y 7.45, y si se sale de eso,
incluso levemente, como
si se va a 6.9, te mueres.
¿Se puede imaginar que para vivir
necesitaran tomar un baño que se ve así?
Eso es un problema, amigos.
Ustedes no son un plato.
Como si yo estuviera tratando
equilibrar los niveles de pH
de mi pollo en una olla,
quizás quiera añadirle algo
de limón, seguido de
bicarbonato de sodio a eso.
Pero tú mi amigo, no eres un
trozo de pollo en de una olla.
"Castaña de Cajú.
"Buena fuente o proteínas."
¿Es una buena fuente, o es una proteína?
Nunca lo sabremos.
"Mejora la vitalidad, ayuda a
la función del metabolismo",

Spanish: 
porque ustedes saben, a
algunas de nuestras funciones
metabólicas les gusta pararse y a nosotros
nos gustan sentadas.
"Previene el dolor de migraña.
"Disminuye el riesgo de diabetes.
"Previene los cálculos biliares.
"Combate enfermedades del corazón."
La próxima vez que uno de
mis pacientes tenga dolor
de migraña, o esté por tener
uno, simplemente le diré,
"Oye, ¿por qué no te
relajas y te consigues
una castaña de cajú?"
¿Puedes decir que es una buena fuente?
No sé.
Como, ¿qué se considera una
buena fuente de proteínas?
Es una fuente de proteínas.
¿mejora la vitalidad?
¿Qué, como el bienestar?
Como ¿qué tan feliz eres?
¿Ayuda, ayuda a tu función metabólica?
Quiero decir, cualquier
cosa que ustedes coman ayuda
a la función metabólica, porque
su metabolismo va a partir
trabajando.
¿Previene del dolor de migraña?
Eso es ridículo.
Tírenlo.
Aunque, ustedes saben, voy
a decir algo de las cerezas.
Las cerezas tienen
aspirina natural en ellas.
Cantidades muy pequeñas, pero algo.
"El coco, regula la
función de la tiroides.
"Mejora la función cerebral.
"Mantiene la masa corporal.
"Estimula la inmunidad,
mantiene el corazón saludable.
"Mejora la digestión, una piel
brillante y llena de energía"
No sé si están diciendo cosas
positivas sobre los cocos,

English: 
'cause you know, some our
metabolism function likes
to stand, and we like for it to sit.
"Prevent migraine headache.
"Lower risk of diabetes.
"Prevent gallstones.
"Fight heart disease."
Next time my patient
has a migraine headache,
or is about to get one, just gonna say,
"Hey, why don't you chill
out and get a cashew?"
Can you say it's a good source?
I don't know.
Like, what is considered
a good source of protein?
It is a source of protein.
Does it improve vitality?
What, like livelihood?
Like how happy you are?
Does it assit, does it assist
your metabolic function?
I mean, anything that you eat
assists metabolic function,
'cause your metabolism's
gonna start working.
Does it prevent a migraine headache?
That's ridiculous.
Throw it out there.
You know, though, I will say
something about cherries.
Cherries have natural aspirin in them.
Very small amounts, but some.
"Coconut, regulates thyroid function.
"Improves brain function.
"Maintain body mass.
"Stimulate immunity, keeps heart healthy.
"Improves digestion, full
of energy, glowing skin."
I don't know if they're
saying positive things

Spanish: 
o esto es lo que les va a pasar
si se comen un coco.
Como que ¿el coco está lleno de energía?
¿El cono tiene la cáscara brillante?
¿el coco es rico en fibra?
Me estoy enojando un poco aquí.
"Mantiene la masa corporal."
Eso es lo que hace la comida, amigos.
¿No han comido nunca algo antes?
Puedo poner eso en cada etiqueta.
Estoy bastante seguro que podrían
poner eso en una almohada.
Como, estoy muy seguro que si
pongo esto en esta almohada
de osos, mantendrá la masa corporal.
Probablemente no lo hará.
Pero cualquier cosa que sea
comestible, cualquier cosa
que tenga una caloría, ayuda
a mantener la masa corporal,
así que esa es ridícula.
"Regula la función de la tiroides", no.
¿Saben qué regula la
función de la tiroides?
La hormona de estimulación de la tiroides.
Estimula la tiroides para
que produzca hormonas.
¿Saben qué estimula la hormona
estimulante de la tiroides?
La hormona liberadora de la tiroides.
Las glándulas, nene, no los cocos.
"Para las axilas malolientes", Dios,
Ni siquiera sé para dónde va esto.
Simplemente dúchate.
Eso es lo que estoy pensando.
Dúchate, báñate.

English: 
about coconuts, or this
is what's gonna happen
to you if you eat a coconut.
Like, is the coconut full of energy?
Does the coconut have glowing skin?
Is the coconut rich in fiber?
Kind of getting mad, here.
"Maintain body mass."
That's what food does, folks.
Have you ever eaten anything before?
I can put that on every label.
I'm pretty sure you could
put that on a pillow.
Like, I'm pretty sure if I
put this on this bear pillow,
it will maintain body mass.
(laughs) It probably won't.
But anything that's edible,
anything that has a calorie,
helps maintain body mass,
so that one is ridiculous.
"Regulates thyroid function", no.
You know what regulates thyroid function?
Thyroid-stimulating hormone.
It stimulates the thyroid to make hormone.
You know what stimulates
thyroid-stimulating hormone?
Thyroid-releasing hormone.
Glans, baby, not coconuts.
"For smelly underarms", God,
I don't even know where this is going.
Just, take a shower.
That's what I'm thinking.
Take a shower, bathe.

Spanish: 
"Mezclar", ugh, es un maldito
experimento científico.
Dios mío, sólo báñate
y no tendrás axilas hediondas.
Puede imaginarse si entran a mi casa
y ven que me estoy preparando
para un día de hospital,
y me ven midiendo aceite de coco
y jugo de limón en una cucharita de té.
Ustedes me preguntan qué estoy haciendo,
y entonces sin ninguna duda,
empiezo a tirármelo en mis axilas.
¿Me juzgarían?
No sé si esto funciona.
Quizás debiera experimentar con eso.
Creo que no tengo aceite de
coco aquí, o jugo de limón.
Y su representación de
axilas malolientes es como,
que hay unas tiras que
salen de sus sobacos,
y ella tiene las mejillas coloradas.
Quizás ella tiene una infección.
Hablemos de ciencia por un segundo,
y dejemos esto por un momento.
¿La razón de por qué realmente
nuestras axilas huelen?
Los pedos de las bacterias.
Hay una bacteria que
generalmente vive en el área
de sus axilas, y podemos
combatir esa bacteria,
porque cuando esa bacteria
comienza a consumir cositas
que están en la superficie de su piel,
comienza a tirarse pedos y a oler muy mal.
Y aparentemente he
aprendido algo nuevo hoy.
El jugo de limón y el aceite de coco.
Podría intentarlo. Probablemente no.

English: 
"Mix", ugh, it's a freakin'
science experiment.
My God, just wash yourself
and you won't have smelly underarms.
Can you imagine if you walk into my home
and you see I'm getting
ready for a hospital day,
and you see me measuring out coconut oil
and lemon juice in a teaspoon.
You ask me what I'm doing,
and then without any hesitation,
I just start throwing it on my armpits.
Would you judge me?
I don't know if this works.
Maybe I should experiment with it.
I don't think I have coconut
oil here, or lemon juice.
And their representation of
smelly underarms is like,
there's ribbons coming out of her armpits,
and she has red cheeks.
Maybe she has an infection.
Let's talk science for a second,
and leave this for a moment.
The reason why our
underarms actually smell?
Bacteria farts.
There's bacteria that generally
live in your armpit area,
and we can fight that bacteria,
because when that bacteria
starts consuming little things
that are on your skin surface,
it starts farting and smelling real bad.
And apparently I learned
something new today.
Lemon juice and coconut oil.
Might try it. Probably not.

Spanish: 
"¿Sabían que, cuando nieva?
♪ Tus ojos ♪
"Simplemente comiendo cinco dátiles al día
"ayuda a reducir las
posibilidades de ceguera nocturna,
"reduce la caída del pelo,
y el riesgo de cáncer.
"además ayuda a mejorar su poder cerebral
"y la vista, porque es
alta en fibra y potasio."
Siento que este meme me está
gritando por alguna razón,
y el ojo de esta persona
parece que tiene cataratas.
Busco en Google catarata.
Así se ve una catarata.
Sufren las personas como,
no he tenido una cita,
no he comido una, no he
consumido una comida conocida
como cita probablemente
como en cinco años.
¿Significa eso que estoy en
algo riesgo de tener ceguera
nocturna? Yo pienso que no.
Pienso que así no es
como funciona la vida.
"¿Sabían que, comer uno o
dos higos empapados en agua
"de noche ayuda a una
pérdida de peso más rápida
"ya que los higos tienen
un alto contenido de fibra,
"previenen las arrugas,
suavizan flexibilizan su piel,
"estimulan el sistema
inmunológico, además de favorecer
"el crecimiento del pelo?"
Los higos son una comida saludable.
¿Previenen las arrugas?
No.
¿Hacen su piel más suave y tersa?

English: 
"Did you know", that when it snows?
♪ Your eyes ♪
"Just by eating five dates in a day
"helps you reduce the
chances of night blindness,
"reduce hair loss, and risk of cancer.
"It also helps to improve your brain power
"and eyesight, because it is
high in fiber and potassium."
I feel like this meme is
screaming at me for some reason,
and this person's eye looks
like it has a cataract in it.
Google cataract.
That looks like a cataract.
Are people suffering,
like, I haven't had a date,
I haven't eaten a, I haven't
consumed a food known as a date
in probably five years.
Does that mean I'm at a high
risk of night blindness?
I think not.
I think that's not how life works.
"Did you know, eating
one to two figs soaked
"in water overnight helps
in faster weight loss
"as figs has high fiber
content, prevent wrinkles,
"makes your skin soft and supple,
"boost immune system, and
promote hair growth too."
Figs are a healthy food.
Do they prevent wrinkles?
No.
Do they make your skin soft and supple?

Spanish: 
Si su piel no es suave y tersa ahora,
comer higos, introduciéndolos
al azar en su dieta,
probablemente no va a cambiar mucho.
Hombre, imaginen que la
vida fuera tan simple.
Como que, mi piel está áspera.
Tengo dos higos.
Ahora está flexible.
"No más vello facial
indeseado Hazlo tú mismo."
"Papaya, antes."
"Gel de aloe vera después."
¿Están diciendo que la
papaya hace que tenga pelo
y que luego el aloe vera no?
Como, si vas a hacerlo tú mismo, no puedes
simplemente poner los ingredientes
y partir "hazlo tú mismo"
¿Qué hago?
¿Te das una palmada en
la frente con la papaya
y te comes el gel de aloe vera?
En serio, esto parece que sería
algo dirigido a mujeres.
Si tú eres mujer, y te
está saliendo vello facial,
o pelo en áreas en las que
no te ha crecido antes,
y eso te está aproblemando,
deberías ir a hablar
con tu médico de la familia.
Si está sucediendo en
conjunto con otros síntomas,
eso puede ser signo de un
problema conocido como Síndrome
de Ovario Poliquístico.

English: 
If your skin is not soft
and supple right now,
eating figs, randomly
introducing them into your diet,
probably won't change much.
Man, imagine life was that simple.
Like, my skin is rough.
I have two figs.
Now I'm supple.
"No more unwanted facial hair DIY."
"Papaya, before."
"Aloe vera gel, after."
(comical music)
Are they saying papaya makes you have hair
and then aloe vera gel does not?
Like, if you're gonna make a DIY,
you can't just put the
ingredients and go, "DIY."
What do I do?
Do you slap the papaya on your forehead
and eat the aloe vera gel?
All seriousness, this
looks like it would be
something targeted at females.
If you are a female, and
you're growing facial hair,
or hair in areas that
you haven't grown before,
and it's troubling to
you, you should go speak
with your family medicine doctor.
If it's happening in
combination with other symptoms,
that can be a sign of a
problem known as PCOS.

Spanish: 
De hecho hay un término médico
para este tipo indeseado
de pelo de patrón masculino.
Se le llama hirsutismo.
No tengan miedo de mencionarlo
en una de sus visitas.
Sé que algunos de mis pacientes
en el pasado han dudado
en mencionarlo, pero
por favor no lo hagan.
Es algo que pasa.
Es tratable.
Depende, obviamente, de
qué lo esté causando,
pero la respuesta no es la
papaya y el gel de aloe vera,
por mucho que suene delicioso,
no es el tratamiento.
"Hacer esta pose ayuda
a dar un doble toque."
Oh.
"Ayuda a deshacerse de la doble barbilla,
"aumenta la flexibilidad del cuello,
"proporciona un suave masaje
a los órganos de la barriga."
Esto se parece a la
vaca-gatuna de la yoga básica.
Está bien, me encanta la vaca-gatuna.
Se lo recomiendo a mis pacientes.
Yo mismo lo hago, lo hago
en la cama por la mañana
cuando despierto, ¿pero por
qué hay una burbuja gigante
con aspecto de virus en
la espalda de esta señora
cuando está haciendo de vaca, o de gato?
¿Eso es una vaca?
No, los gatos hacen esto.
¿O los gatos?
¿Las vacas se ponen de espaldas?
¿Ayuda a deshacerse de la doble barbilla?
Yo diría que no.

English: 
There's actually a medical
term for this unwanted type
of hair in a male pattern.
It's called hirsutism.
Don't be afraid to bring that
up in one of your visits.
I know some patients of mine
in the past have been hesitant
to bring it up, but please don't be.
It's something that happens.
It's treatable.
It depends, obviously,
on what's causing it,
but the answer is not a
papaya and aloe vera gel,
as much as that sounds delicious,
it's not the treatment.
"Doing this pose helps to double tap."
Oh.
"It helps to get rid of double chin,
"it increases the flexibility of the neck,
"provide a gentle
massage to belly organs."
This looks like just basic yoga cat-cow.
That's fine, I love cat-cow.
I recommend it to my patients.
I do it myself, I do it
in bed in the morning
when I wake up, but why is there a giant,
virus-looking bubble
(laughs) on this lady's back
when she's doing cow, or cat?
Is that a cow?
No, cats do this thing.
Or cats?
Do cows round their back?
Does it help to get rid of double chin?
I would say no.

English: 
Double chin can come from,
I guess, a few factors.
One is being obese.
You're gonna have more fat here.
You're gonna create the
appearance of a double chin.
If you have bad posture, I
guess you could have it, too,
but doing this alone
won't solve that issue,
so I'm not a fan.
"Two, increases flexibility of the neck."
I think it increases
flexibility of the spine,
and increases range of
motion, so I'm with that one.
They went neck, I'll
say spine, same thing.
"Provide a gentle
massage to belly organs."
Do you want to massage your belly organs?
You know the only organs
you might wanna massage
would be your intestines?
THere's actually certain
way that we can activate
your intestines, so if
you're like backed up,
there are certain massages that can help.
Also prenatal massages,
but massaging your liver?
I've never heard for that to be effective
in any sort of way.
Oh, it's not your liver, your
stomach, your gallbladder?
We'll massage that bladder nice (laughs).
Click here for my most
recent video on memes.
It's absolutely hilarious.
Or check out an older video
on how to not get sick.

Spanish: 
La doble papada viene de,
supongo, algunos factores.
Uno es la obesidad.
Va a tener más grasa aquí.
Van a crear la apariencia
de una doble papada.
Si tienen mala postura, supongo
que podrían tenerla también,
pero hacer esto solo no va
a resolver ese problema,
así que no soy un fanático.
"Dos, aumenta la flexibilidad del cuello."
Pienso que aumenta la
flexibilidad de la columna,
y aumenta el rango de movimiento,
así que estoy con ese.
Se fueron a la nuca, diré a
la espina dorsal, es lo mismo.
"Proporciona un suave masaje
a los órganos de la barriga."
¿Quieren ustedes masajear
sus órganos de la barriga?
¿Saben que lo únicos órganos
que podrían querer masajear
serían sus intestinos?
De hecho hay cierta
forma que podemos activar
tus intestinos, así que
si están de espaldas,
hay ciertos masajes que pueden ayudar.
También los masajes prenatales,
pero ¿masajear tu hígado?
Nunca he escuchado que eso sea efectivo
de ninguna manera.
Oh, ¿no es tu hígado, tu
estómago, tu vesícula biliar?
Masajearemos bien esa vesícula
Cliqueen aquí para ver mis
videos más recientes sobre memes.
Son absolutamente hilarantes.
O revisen un video más antiguo
sobre cómo no enfermarse.

English: 
I think it's more
applicable now than ever.
Which one you clicking?
Stay happy and healthy.
(funky music)

Spanish: 
Pienso que es aplicable
ahora más que nunca.
¿En cuál hacen click?
Manténganse felices y sanos.
