
English: 
Hormones! Those things that make
teenagers moody and miserable,
and they cause growth spurts
and acne, and they can make
a perfectly normal student totally
obsessed with his algebra teacher.
Not that I have any real,
boots-on-the-ground
experience with that last one.
But all that mayhem is just
the handiwork of your sex hormones.
The fact is that there
are more than 50 different kinds
of hormones coursing
through you right now,
and all multicellular organisms
produce one kind or another.
For instance, hormones regulate
the process of metamorphosis
in insects, and they're what
stimulate plants to grow
and fruits to ripen.
In animals, the network that
makes and releases hormones,
your endocrine system,
is one of the two ways,
along with the nervous system,
that important information
is communicated from one
part of your body to another.
Right now, your endocrine
system is spraying hormones
into your bloodstream that
are doing all kinds of things
all over your body:
giving instructions to other glands,
regulating the levels of salt,
sugar and water in your blood,
telling your heart to beat faster,
and, yes, they're partly
responsible for that daydream
you may or may not be having
about Taylor Lautner right now.
But keep your eye on the prize here!

English: 
Hormones!
Those things that make teenagers moody, and miserable, and they cause growth spurts and acne, and they make a perfectly normal student totally obsessed with his algebra teacher.
Not that I have any, you know, real boots-on-the-ground experience with that last one.
But all that mayhem is just the handiwork of your sex hormones.
The fact is, that there are more than 50 different kinds of hormones coursing through you right now, and all multicellular organisms produce one kind or another.
For instance, hormones regulate the process of metamorphosis in insects, they're what stimulate plants to grow and fruits to ripen.
In animals, the network that makes and releases hormones, your endocrine system, is one of the two ways,
along with the nervous system, that important information is communicated from one part of your body to another.
Right now, your endocrine system is spraying hormones into your bloodstream that are doing all kinds of things all over your body:
giving instructions to other glands, regulating the levels of salt and sugar and water in your blood, telling your heart to beat faster.
And yes, they're partly responsible for that daydream you may or may not be having about Taylor Lautner right now.

Arabic: 
الهرمونات! هي الأشياء
التي تجعل المراهقين مزاجيين وتعساء
وتتسبب في النمو المفاجئ وحب الشباب
ويمكنها جعل طالب طبيعي
مهووساً تماماً بمعلمة الجبر.
وطبعاً لم أخض
أية تجربة واقعية تشبه تلك.
كل ذاك الدمار هو صنيع  هرموناتك الجنسية،
لكن لديك فعلياً أكثر من خمسين نوعاً
من الهرمونات الأخرى التي تجوب دمك الآن.
وجميع الكائنات متعددة الخلايا تنتج هرمونات.
فمثلاً، تنظم الهرمونات عملية التحول
لدى الحشرات، كما أنها تحفز نمو النبات
ونضوج الفاكهة.
أما في الحيوانات، فإن الشبكة
التي تصنع وتفرز الهرمونات
والمسماة بجهاز الغدد الصماء
هي إحدى طريقتين
ثانيهما هو الجهاز العصبي،
لنقل المعلومات المهمة
من عضو في جسدك إلى آخر.
إن جهازك الهرموني الآن يضخ هرمونات
في دمك تقوم بمهام شتى
في جميع أجزاء جسمك،
فهي تنقل التعليمات للغدد
وتنظم مستويات الملح والسكر والماء في الدم
وتأمر لقلبك بأن يسرع من نبضه،
ونعم، هي أيضاً مسؤولة عن أحلام اليقظة
التي تراودكم أو لا تراودكم
عن تايلور لاوتنر حالياً.
لكن ركزوا على المهم!

Danish: 
Hormoner! Dem som gør teenagere humørsyge og elendige
og som giver anledning til at man pludselig vokser, får bumser og som kan gøre
en helt normal elev forgabt i sin matematiklærer.
Ikke at jeg selv har nogen rigtig
erfaring med sidstnævnte!
Al virakken skyldes dine kønshormoner.
Faktum er at der er flere end 50 forskellige slags
hormoner der strømmer gennem dig lige nu,
og alle flercellede organismer danner den ene eller den anden slags. 
For eksempel styrer hormoner forvandlingen (fra larve til voksen) hos
insekter, og de stimulerer planter til at vokse
og frugter til at modne.
Hos dyr kaldes netværket der danner og udskiller hormoner
for det endokrine system. Det er det ene af to måder
der sammen med dit nervesystem, der sender vigtig information
fra én del af din krop til en anden.
Lige nu sprøjter dit endokrine system hormoner ud
i din blodbane og de gør alt muligt 
overalt i din krop: Giver instrukser til andre kirtler
regulerer saltindhold, blodsukker og vandindhold i dit blod
fortæller dit hjerte det skal slå hurtigere
og ja, de er delvis ansvarlige for den dagdrøm 
du muligvis har om Taylor Lautner lige nu. 
Men, hold øjnene på bolden her!

Arabic: 
إن هذا علم، فانتبهوا!
"الجهاز الهرموني، الممالك الأربعة"
كلا الجهازين العصبي وجهاز الغدد الصماء
ينقل المعلومات حول الجسم،
لكن الجهاز العصبي
ينقل المعلومات بسرعة قصوى
وتكون الاستجابة لها قصيرة الأمد،
أما استجابات الغدد الصماء
فتتطلب فترة حتى تقع،
لكن تأثيراتها قد تمتد ساعات أو حتى أسابيع.
إن كلمة "هرمون" مشتقة من اليونانية
وتعني "الحث على فعل"،
ويفرز الهرمونات ما يدعى بالغدد الصماء
وهي الأعضاء المسؤولة أيضاً عن تصنيعها.
بالإضافة للغدد الصماء،
لديك أيضاً غدد خارجية الإفراز
كالغدد اللعابية وغدد العرق.
ومن اسمها يمكن أن تحزر
أن إفرازها يكون خارج الجسم
بينما تبقى إفرازات الغدد الصماء
المسماة بالـ"كرين" باليونانية داخل الجسم.
تتوزع الغدد في جميع أنحاء جسدك بلا استثناء.
أقواها تأثيراً تقع في دماغك
لكن لديك أيضاً غدداً
في حلقك وعلى كليتيك مباشرة
وتحت معدتك مباشرة
وبالطبع في أعضائك التناسلية.
تنفذ من جميع الغدد أوعية دموية

English: 
But keep your eye on the prize here, we're doing science, pay attention!
[Theme Music]
The endocrine system and the nervous system both carry information around the body, but while the nervous system carries information really quickly, and the responses are usually short-lived,
endocrine responses take a while to get going but their effects can last for hours or even weeks.
The word hormone comes from the Greek word for "to arouse activity," and they're secreted by endocrine glands, the series of organs that also manufacture them.
In addition to endocrine glands, you also have exocrine glands, like salivary glands and sweat glands.
As you can tell by the name, they send stuff outside of the body, whereas endocrines keep the crines, which is Greek for "secretions," in.
And your glands are all over the frickin' place.
Some of the heaviest hitters are in your brain, but you also have them in your throat, right over your kidneys, right below your stomach, and of course, in your baby-making areas.

Danish: 
Vi laver videnskab - hør efter!
 
Det endokrine system og nervesystemet formidler begge
information rundt i kroppen, men mens nervesystemet 
gør det rigtig hurtigt og reaktionen
som regel er kortvarig, tager de endokrine reaktioner et stykke tid
før de kommer i gang, men deres effekt kan vare i timer eller endda uger.
Ordet hormon kommer fra græsk og betyder "at vække aktivitet"
og de udskilles af endokrine kirtler,
som er den række af organer der også danner dem. 
Udover endokrine kirtler har du også exokrine kirtler
som f.eks. spytkirtler og svedkirtler
og som du kan se af navnet, sender de sidstnævnte ting ud af kroppen
mens endokrine kirtler holder på "krinerne"
hvilket er græsk for "bliver inde". 
Og dine kirtler er over alt: 
Nogle af de tunge drenge sidder i din hjerne
men du har dem også i din hals, lige over dine nyrer,
lige under din mave, og selvfølgelig i dine baby-produktionsområder. 
Alle kirtler har blodårer der går væk fra dem så de hormoner

English: 
We're doing science! Pay attention!
The endocrine system and the
nervous systems both carry
information around the body,
but while the nervous system
carries information really
quickly and the responses
are usually short-lived,
endocrine responses take a while
to get going, but their effects
can last for hours or even weeks.
The word hormone comes from the
Greek for "to arouse activity,"
and they're secreted
by endocrine glands,
the series of organs
that also manufacture them.
In addition to endocrine glands,
you also have exocrine glands
like salivary glands
and sweat glands,
and as you can tell by the name,
they send stuff outside the body,
whereas endocrines
keep the "-crines,"
which is Greek for "secretions," in.
And your glands are all
over the freakin' place:
Some of the heaviest hitters
are in your brain,
but you also have them in your
throat, right over your kidneys,
right below your stomach, and of
course in your baby-making areas.
All glands have blood vessels
coming from them so that hormones

Arabic: 
حتى تنتقل الهرمونات فيها وإلى الدم بسرعة.
كثير من هرموناتك
تجول أنحاء جسدك كلها
وترتبط فقط بالخلايا
التي تمتلك البروتينات المستقبلة المناسبة.
لكن هناك أنظمة نقل للمعلومات
مدفوعة بالهرمونات
محددة بموقع معين.
فمثلاً، تفرز الإشارات نظيرة الصماوية
جزيئات هرمونية
تتحلل بسرعة كبيرة، ويمكن استقبالها
فقط في جزء صغير محدد من الجسم.
مثال على ذلك هو هرمون التستوسترون،
الذي تصنعه الخصيتان
يخبر الخصيتين بمقدار الحيوانات المنوية
التي عليهما إنتاجه في هذه الثانية.
وإن أردتم رؤية هرمونات
تعمل على نطاق أصغر وأصغر،
فانظروا لإشارات الإفراز الذاتي
التي ترسل إشارات كيميائية بداخل الخلية نفسها
أو بين خلية وتلك المجاورة لها على الأكثر.
مثل ما يحدث في جهازكم المناعي
عندما تدرك خلية تائية
أن عليها استنساخ نفسها
كي تتصدى لفيروس.
تستقبل خلاياكم الهرمونات
عن طريق مستقبلات الإشارات،
لكن كيفية ومكان ارتباط الهرمون بمستقبله
يحددها نوع الهرمون نفسه.
وهناك ثلاثة أنواع للهرمونات:
أولاً، الستيرويدات
ومهمتها لا تقتصر على تكبير عضلاتكم
وجعلكم غاضبين عنيفين.
تشتق الستيرويدات من الكوليسترول
وهناك أنواع عدة لها.
فهناك الببتيدات،
وهي سلاسل من الأحماض الأمينية.

Danish: 
de udløser kan komme ud i blodstrømmen hurtigt. 
Mange af dine hormoner cirkulerer i hele kroppen
og binder kun til de celler der har de rette
receptorproteiner der passer til dem.
Der er nogle hormon-drevne beskedsystemer der 
er mere lokale. 
For eksempel er parakrin signalering en udskillelse af hormonmolekyler
der nedbrydes meget hurtigt og som kun modtages
i en lille del af kroppen.
Eksempel: Testosteron der dannes i testiklerne fortæller testiklerne 
hvor mange sædceller de bør lave i dette sekund.
For at se hormoner arbejde på endnu mindre skala, 
skal vi se på autokrin signalering
som sender kemiske beskeder indenfor en celle
eller fra en celle til den naboliggende celle hvis det går højt. 
Det er hvad der sker i dit immunforsvar når en enkelt T-celle
opdager at den skal klone sig selv
så den kan bekæmpe et virus. 
Dine celler modtager hormoner gennem signalreceptorer
men hvordan og hvor et hormon binder til dets receptor
afhænger af hvilket slags hormon det er. 
Der er tre slags: Steroider, som gør meget mere 
end at gøre dine muskler store og gøre dig vred og den slags.
Steroider er dannet fra kolesterol
og der findes en masse forskellige af dem.
Der findes peptider, som blot er kæder af aminosyrer.

English: 
All glands have blood vessels coming from them so that the hormones that they release can get into the bloodstream fast.
And many of your hormones circulate through your whole body, only binding to the cells that have the right receptor proteins that fit them.
But there are some hormone-driven messaging systems that are more localized.
For instance, paracrine signalling releases hormone molecules that degrade really quickly and are only received in a small region of the body.
Example: testosterone!
Manufactured by the testes, tells the testes how many sperm they need to be making right this second.
And, to see hormones work on an even smaller scale, get a load of autocrine signalling, which sends chemical signals within a cell or from one cell to the adjacent cell at most.
This is what happens in your immune system when a single T-cell realizes it needs to start cloning itself so it can fight off a virus.
Your cells receive hormones through signal receptors, but how and where a hormone binds to its receptor depends on what kind of hormone it is.
There are three different types.
There's the steroids, which do a lot more than make your muscles big and get you all angry and stuff.
Steroids are derived from cholesterol and there's a bunch of different types of them.

English: 
that they release can get
into the bloodstream fast.
And many of your hormones
circulate through your whole body,
only binding to the
cells that have the right
receptor proteins that fit them.
But there are some
hormone-driven messaging systems
that are more localized.
For instance, paracrine signaling
releases hormone molecules
that degrade really quickly
and are only received
within a small region in the body.
Example: testosterone, manufactured
by the testes, tells the testes
how many sperm they need to
be making right this second.
And to see hormones work
on an even smaller scale,
get a load of autocrine signaling,
which sends chemical
messages within a cell,
or from one cell to the
adjacent cell, at most.
This is what happens in your
immune system when a single T-cell
realizes it needs to
start cloning itself
so it can fight off a virus.
Your cells receive hormones
through signal receptors,
but how and where a
hormone binds to its receptor
depends on what kind
of hormone it is.
There are three different types:
steroids, which do a lot more
than make your muscles big and
get you all angry and stuff.
Steroids are derived from cholesterol
and there's a bunch of
different types of them.
There are peptides, which are
just chains of amino acids.

English: 
There are peptides, which are just chains of amino acids, and monoamines, which are based on a single amino acid.
The only really important thing we need to keep straight about these is that peptide and amine hormones are water-soluble and don't dissolve in lipids.
And since cell-membranes are made of lipids, those hormones can't pass into a cell.
Instead they bind with receptors that are on the surface of the cell.
But steroids are lipid-soluble, so they are able to to penetrate the membrane and bind with receptors in the cell's nucleus.
Using these methods, the endocrine system sends out all kinds of important chemical bulletins, many of which start up in the brain in a tiny, tiny gland about the size of a pea: the pituitary gland.
The pituitary gland, it's the master gland, the Napoleon of the endocrine system.
Except that Napoleon wasn't very small—that's a myth—but you get what I'm saying.
The pituitary gland makes hormones that instructs other glands to make other hormones, and those hormones actually get the real leg-work done.
The pituitary is connected to the hypothalamus, the part of the brain that acts as a liaison between the nervous system and the endocrine system.
So a big part of its job is to tell your glands what to do based on information it gets from your senses and other nerve functions.

Danish: 
Og Monoaminer, som er baseret på en enkelt aminosyre.
Det eneste ret vigtige vi skal have styr på omkring disse
er at peptider og monoaminer er vandopløselige
og opløser sig ikke i fedt. 
Siden cellemembraner er lavet af fedt, 
kan denne slags hormoner ikke passere ind i en celle.
Istedet binder de til receptorer 
der findes på cellens overflade.
Steroider derimod er fedtopløselige, så de kan passere 
membranen og binde sig til receptorer inde i cellens kerne.
På disse måder sender det endokrine system alle mulige
vigtige kemiske ordrer ud, mange starter i hjernen
i en lille kirtel på størrelse med en ært. 
Hypofysen.
Hypofysen er fører-kirtlen,
hormonsystemets svar på Napoleon.
Bortset fra at Napoleon ikke var så lille, det er en myte, 
men du forstår hvad jeg mener. 
Hypofysen danner hormoner der fortæller
andre kirtler at de skal danne andre hormoner
og disse hormoner får faktisk arbejdet gjort!
Hypofysen er forbundet med hypothalamus
som er den del af hjernen der er mellemled
mellem nervesystemet og hormonsystemet.
Derfor er en stor del af dens arbejde at fortælle dine kirtler hvad de skal gøre
baseret på information den får fra dine sanser og andre nervefunktioner.
For eksempel vil ammende kvinder begynde at frigive mælk

English: 
And monoamines, which are based
on a single amino acid.
The only really important thing we
need to keep straight about these
is that peptide and amine
hormones are water-soluble
and don't dissolve in lipids.
And since cell membranes
are made of lipids,
those hormones can't
pass into a cell.
Instead, they bind with receptors
that are on the surface of the cell.
But steroids are lipid-soluble,
so they're able to penetrate
the membrane and bind with
receptors in the cell's nucleus.
Using these methods, the endocrine
system sends out all kinds
of important chemical bulletins,
many of which start up in the brain,
in a tiny gland about
the size of a pea.
The pituitary gland.
The pituitary gland,
it's the master gland,
the Napoleon of the endocrine system.
Except that Napoleon actually
wasn't very small, that's a myth,
but you get what I'm saying.
The pituitary gland makes
hormones that instruct
other glands to make other hormones,
and those hormones actually
get the real leg work done.
The pituitary is connected
to the hypothalamus,
the part of the brain
that acts as a liaison
between the nervous system
and the endocrine system.
So a big part of its job is to
tell your glands what to do based on
information it gets from your
senses and other nerve functions.
For example, breastfeeding women
will start releasing milk

Arabic: 
وأحاديات الأمين،
وتتكون من حمض أميني واحد.
الشيء المهم معرفته عنها
هو أن الببتيديات والهرمونات الأمينية
تذوب في الماء
لكنها لا تذوب في الدهون.
ووبما أن أغشية الخلاية مكونة من الدهون
فلا يمكن لهذه الهرمونات دخول الخلايا.
بدلاً من ذلك، فهي ترتبط بالمستقبلات
الموجودة على سطح الخلية.
لكن الستيرويدات تذوب في الدهون،
لذا فهي قادرة على اختراق الغشاء الخلوي
والارتباط مع مستقبلات في نواة الخلية.
وباستخدام هذه الطرق،
فإن جهاز الغدد الصماء
يرسل بيانات كيميائية مهمة عدة،
ينطلق كثير منها من الدماغ
في غدة صغيرة يوازي حجمها حبة بازيلاء تقريباً،
وهي الغدة النخامية.
الغدة النخامية هي الغدة الزعيمة
نابليون الجهاز الصماوي،
لكن نابليون بالمناسبة
لم يكن قصيراً جداً كما يُزعم
لكنكم تفهمون ما أعني.
تصنّع الغدة النخامية هرمونات
تأمر الغدد أخرى بتصنيع هرمونات أخرى
وهذه الهرمونات
هي التي تقوم بالعمل الحقيقي في الجسم.
ترتبط الغدة النخامية بتحت المهاد،
وهو الجزء من الدماغ الذي يعمل كوحدة اتصال
بين الجهاز العصبي وجهاز الغدد الصماء.
لذا، فجزء كبير من مهمته
هو نقل الأوامر للغدد
بناء على معلومات
يتلقاها من حواسك ووظائف عصبية أخرى.
على سبيل المثال، فإن الأمهات المرضعات

English: 
For example, breast-feeding women will start releasing milk when their baby starts crying.
Sensory information—in this case, auditory—comes to the hypothalamus from the nervous system telling it that there is a little snuggle of baby nearby that might be hungry.
This causes the hypothalamus to nudge the pituitary gland, which in turn releases hormones that stimulate milk production and secretion.
Pretty cool.
The pituitary gland sits directly underneath the hypothalamus and has two lobes, which are actually two different glands fused together.
The posterior pituitary is an extension of the hypothalamus and it secretes two hormones that are actually made by the hypothalamus.
One of them is oxytocin, which stimulates contraction of the uterus during childbirth and helps with breast-feeding.
But it probably also has a role in things like social recognition, pair-bonding, orgasms, and anxiety, which is interesting and weird.
And the other hormone secreted by the posterior pituitary is anti-diuretic hormone which tells the kidneys to retain water.

Arabic: 
يبدأن بإفراز الحليب بمجرد بكاء الرضيع.
المعلومات الحسية،
وهي في هذه الحالة سمعية،
تنتقل إلى تحت المهاد
عبر الجهاز العصبي
لتخبره بأن رضيعاً قريباً من الأم جائع.
يؤدي ذلك لتنبيه تحت المهاد الغدة النخامية
التي تفرز هرمونات
تحفز إنتاج الحليب وإفرازه.
كم هذا رائع!
تقع الغدة النخامية
أسفل تحت المهاد مباشرة
ولديها فصان، وهما في الواقع
غدتان مختلفتان مدمجتان سوياً.
تشكّل النخامية الخلفية
امتداداً لتحت المهاد
وتفرز هرمونين يصنّعهما تحت المهاد.
أحدهما الأوكسيتوسين،
الذي يحفز انقباض الرحم
أثناء الولادة ويساعد في الرضاعة،
لكنه أيضاً يؤدي دوراً في التقدير الاجتماعي
والارتباط الزوجي والنشوة الجنسية والقلق،
الأمر الغريب والمثير للاهتمام.
أما الهرمون الثاني
الذي تفرزه النخامية الخلفية
هو الهرمون المضاد لإدرار البول،
والذي يجعل الكليتين تحتفظان بالماء.
أما النخامية الأمامية فهي تصنّع
وتفرز مجموعة كبيرة من الهرمونات.

English: 
when their baby starts crying.
Sensory information,
in this case auditory,
comes to the hypothalamus from
the nervous system telling it
that there's a little snuggle of
baby nearby that might be hungry.
This causes the hypothalamus
to nudge the pituitary gland,
which in turn releases hormones that
stimulate milk production
and secretion. Pretty cool!
The pituitary gland sits directly
underneath the hypothalamus and
has 2 lobes, which are actually two
different glands fused together.
The posterior pituitary is an
extension of the hypothalamus and it
secretes two hormones that are
actually made by the hypothalamus.
On of them is oxytocin, which
stimulates contraction of the uterus
during childbirth and
helps with breastfeeding,
but it probably also has a role
in things like social recognition,
pair bonding, orgasms, and anxiety.
Which is interesting and weird.
And the other hormone secreted by
the posterior pituitary is
antidiuretic hormone, which tells
the kidneys to retain water.
The anterior pituitary on the
other hand both manufactures
and secretes a
whole battery of hormones

Danish: 
når deres barn græder. 
Sanseinformation, i dette tilfælde auditiv (fra høresansen), 
kommer til hypothalamus via nervesystemet og fortæller
at et lille nus af en baby i nærheden er sulten. 
Dette får hypothalamus til at prikke til hypofysen
som til gengæld udskiller hormoner
der stimulerer mælkeproduktion og udskillelse. Ret cool!
Hypofysen sidder direkte under hypothalamus og 
har to lapper, som faktisk er to kirtler der er vokset sammen. 
Hypofysens baglap er en udvidelse af hypothalamus
og udskiller hormoner der faktisk er dannet i hypothalamus
Et af disse er oxytocin, som stimulerer sammentrækning af livmoderen
under fødslen og hjælper til med amning,
men de spiller formentlig også en rolle mht. social genkendelighed
par-binding, orgasmer, og angst. Hvilket er interessant og underligt.
Et andet hormon der udskilles af baglappen er
er antidiuretisk hormon der fortæller nyrerne at de skal holde på vandet.
Hypofyseforlappen både danner og 
udskiller et helt batteri af hormoner

Arabic: 
أحد الأعضاء التي تستقبل
هذه الهرمونات هو الغدة الدرقية.
تنظم الغدة الدرقية الأيض والشهية
ووظائف العضلات وضغط الدم
ومعدل نبض القلب وغير ذلك
وتعتبر الطريقة التي تتفاعل فيها مع النخامية
مثالاً على حلقة التغذية الراجعة السالبة،
وهي طريقة تواصل شائعة
في مختلف أنحاء الجسم،
وخصوصاً في جهاز الغدد الصماء.
تخيلوا أن الغدة النخامية
هي منظم حرارة الغدة الدرقية،
فهي تقرأ مقدار الهرمون الدرقي في مجرى الدم
وعندما يكون مستواه منخفضاً،
تفرز مقداراً ضئيلاً
من الهرمون المحفز للدرقية، أو TSH
الذي يذهب إلى الغدة الدرقية.
فتفرز الغدة الدرقية الهرمون الدرقي
الذي ينشط عمليات الأيض.
وعندما يرتفع الأيض تتنبه الغدة النخامية
وتتوقف عن إرسال هرمون TSH.
إذن فإن أثر إفراز الغدة النخامية
هو إشارة تجعلها تفرز منه أقل،
وهذه هي التغذية الراجعة السالبة.
من الغدد الأخرى التي تتحكم بها سمو الملكة
الغدة النخامية، هي الغدتان الكظريتان.
تقع هاتان الغدتان فوق الكليتين
وهما مسؤولتان عن تصنيع هرمونات تجعل الكليتين
تحافظان على مستوى الملح والماء
في الجسم، وربما سمعتم
أنهما مسؤولتان أيضاً عن الاستجابة للتوتر.
أتريدون التعرف لطريقة عملهما؟
فلنقل إنكم تمشون في الشارع في أمان الله
وفجأة ترتطم بوجهكم بطة غاضبة.

English: 
and one of the places these
hormones end up is the thyroid.
The thyroid regulates your
metabolism, your appetite,
muscle function, blood pressure,
heart rate, among other things,
and the way it interacts with
the pituitary is a good example
of a negative feedback loop, a method
of communication that's common
all over the body, and especially
in the endocrine system.
Basically, the pituitary is
like the thyroid's thermostat.
It can read how much thyroid
hormone is in your bloodstream,
and when its levels are low,
it spits out a tiny bit
of thyroid-stimulating hormone,
or TSH, which travels to the thyroid.
The thyroid, in turn,
secretes thyroid hormone
which boosts our metabolism.
And that increase in
metabolism tells the pituitary
to stop sending out TSH.
So the effect of the
pituitary's secretion is a signal
to secrete less of it,
and that's the negative feedback.
Other glands that are
controlled by His Royal Highness
the Pituitary Gland
include adrenal glands.
These guys sit right on top of
the kidneys and are in charge
of making hormones that help the
kidneys maintain the level of salt
and water in your
body, but they also,
you may have heard,
respond to stress.
Wanna see how it works?
Well, let's say you're walking
down the street minding
your own business and you get
hit in the face by an angry duck.

English: 
The anterior pituitary, on the other hand, both manufactures and secretes a whole battery of hormones, and one of the places these hormones end up is the thyroid.
The thyroid regulates your metabolism, your appetite, muscle function, blood pressure, heart rate, among other things.
And a way that it interacts with the pituitary is a good example of a negative feedback loop, a method of communication that's common all over the body and especially in the endocrine system.
Basically, the pituitary is like the thyroid's thermostat.
It can read how much thyroid hormone is in your blood stream and when its levels are low, it spits out a tiny bit of thyroid stimulating hormone, or TSH, which travels to the thyroid.
The thyroid, in turn, secretes thyroid hormone, which boosts our metabolism, and that increase in metabolism tells the pituitary to stop sending out TSH.
So the effect of the pituitary secretion is a signal to secrete less of it, and that's the negative feedback.
Other glands that are controlled by his royal highness, the pituitary gland, include adrenal glands.
These guys sit right on top of the kidneys and are in charge of making hormones that help the kidneys maintain the level of salt and water in your body.
But they also, you may have heard, respond to stress.
Want to see how it works?
Well, let's say you are walking down the street, minding your own business, and you get hit in the face by an angry duck.

Danish: 
og et af stederne disse hormoner ender er i skjoldbruskkirtlen.
Skjoldbruskkirtlen regulerer dit stofskifte, din appetit
muskelarbejde, blodtryk, puls og andre ting
og måden hvorpå den interagerer med hypofysen er et godt eksempel på 
en negativ feedbackmekanisme, en kommunikationsmetode der er almindelig
i hele kroppen og især i hormonsystemet. 
Grundliggende er hypofysen skjoldbruskkirtlens termostat
den kan læse hvor meget thyroid hormon der findes i blodet
og når niveauet er lavt, spytter den en smule
thyroid-stimulerende hormon, TSH, ud, som transporteres til skjoldbruskkirtlen.
Skjoldbruskkirtlen udskiller så thyroid-hormon
som sætter gang i vores stofskifte.
Denne stigning i stofskiftet fortæller hypofysen 
at den skal stoppe med at udskille TSH.
Resultatet af hypofysens udskillelse af et stof er et signal om 
at udskille mere af et stof et andet sted, og dette stof fortæller igen hypofysen til at udskille mindre af det første stof.
Andre kirtler styres af hans kongelige højhed 
hypofysen, er binyrerne. 
Disse gutter sidder ovenpå vores nyrer og styrer
dannelsen af hormoner der hjælper med til nyrerne kan regulere saltindhold
og vandindhold i din krop, men udover det
har du måske hørt, reagerer de på stress. 
Vil du se hvordan det fungerer?
Lad os sige at du går ned af gaden og passer dig selv
og du bliver ramt i ansigtet af en vred and. 

Arabic: 
ولنقل إذن ذلك أمر غير اعتيادي بالنسبة لكم
ولستم تدرون ما يحدث
عدا عن أن شيئاً هاجمكم.
ما أن يستشعر الجهاز العصبي الودي
حدوث شيء يُحتمل أن يكون خطراً
حتى يأمر تحت المهاد الغدةَ النخامية
بأن تفرز الهرمون الموجه
لقشرة الكظرية، أو ACTH
لمن ليس لديهم وقت للفظ هذا الاسم الطويل.
يحفز هذا الهرمون
الغدد الكظرية على إفراز الإيبينفرين
المعروف أيضاً بالأدرينالين.
سيخبر الإيبينفرين المفرز في الدم
مجموعة من الأعضاء
بتأدية مجموعة من المهام معاً، وهي:
قطع الدم الذي يمد الجهاز الهضمي
والدفع بالمزيد من الدم للرئتين والعضلات
ورفع معدل النبض.
كل هذا لمساعدتك في تحقيق هدفك
وهو سحق البطة الخسيسة.
على عكس انقباضات باقي العضلات في الجسم
فإن عضلة القلب
يتحكم بها جهاز الغدد الصماء
والجهاز العصبي كذلك.
هل لاحظتم مرة عند إصابتكم بالذعر
أن قلبكم أخذ ينبض بعنف لدقائق معدودة بعدها؟
هذا لأن الإيبينفرين ما زال في مجرى دمكم
وما يزال يرسل الإشارة لنبضات قلبكم بالتسارع
حتى بعد زوال خطر الموت عنكم
أو أياً كان الموقف.
أعرف أنكم تتساءلون متى سنصل للخصيتين.
لكن فلتحمّوا قليلاً أولاً بوظيفة البنكرياس.

English: 
Let's say this is unusual for you and you don't know what's going on, just that you are being attacked by something.
As soon as the sympathetic nervous system senses that something potentially dangerous is happening,
the hypothalamus tells the pituitary gland to secrete adrenocorticotropic hormone, or ACTH for those of us who don't have all frickin' day.
This stimulates the adrenal glands to make epinephrine, also known as adrenaline.
Now the epinephrine in your bloodstream will tell a bunch of different organs to do a bunch of different things all at once.
Cut off blood supply to your digestive system, send a bunch of blood to your lungs and muscles, and speed up your heart rate.
All to help you on your quest to vanquish this dastardly drake.
Unlike pretty much every other muscle contraction in your body, your heart is controlled by the endocrine system as well as your nervous system.
You may have noticed that after a scare, your heart races for a couple minutes afterwards.
That's because the epinephrine is still in your bloodstream, telling your heart to race like crazy, even after you are no longer in mortal danger or whatever.

Danish: 
Lad os sige at dette er usædvanligt for dig, 
og du fatter ikke hvad der foregår
andet end at du tydeligvis bliver angrebet af noget. 
Så snart det sympatiske nervesystem mærker 
at noget potentielt farligt er ved at ske
fortæller hypothalamus hypofysen at den skal udskille
adrenocorticotropisk hormon, eller ACTH, for os der  
ikke har hele dagen!
Dette stimulerer binyrerne til at udskille epinefrin
bedre kendt som adrenalin.
Adrenalinet i blodet vil nu fortælle en masse
forskellige organer at de skal lave en masse forskellige ting på en gang:
stoppe blodforsyningen til fordøjelseskanalen, sende en masse
blod til lungerne og musklerne, og sætte din puls i vejret.
Det hele sker for at gøre dig parat til at imødegå denne ukendte fare.
I modsætning til stort set alle andre muskelsammentrækninger i din krop
styres dit hjerte af hormonsystemet
sammen med dit nervesystem.
Du har måske bemærket at efter du er blevet forskrækket
fortsætter dit hjerte med at slå hurtigere i et par minutter bagefter?
Det er fordi adrenalinen stadig findes i blodet
og fortæller hjertet at det skal slå som sindssygt
også efter du ikke længere er i livsfare eller hvad der nu er sket. 
Ok, jeg ved du tænker på hvornår vi kommer til kønsdelene
Men lad mig først varme op med bugspytkirtlens funktion.

English: 
Let's say that this
is unusual for you,
and you don't know what's going on,
just that you're being
attacked by something.
As soon as the sympathetic
nervous system senses
that something potentially
dangerous is happening,
the hypothalamus tells the
pituitary gland to secrete
adrenocorticotropic hormone,
or ACTH for those of us
who don't have all freakin' day.
This stimulates the adrenal
glands to make epinephrine,
also known as adrenaline.
Now, the epinephrine in your
bloodstream will tell a bunch of
different organs to do a bunch
of different things, all at once:
cut off blood supply to your
digestive system, send a bunch
of blood to your lungs and muscles,
and speed up your heart rate.
All to help you on your quest
to vanquish this dastardly drake.
Unlike pretty much every other
muscle contraction in your body,
your heart is controlled
by the endocrine system,
as well as your nervous system!
You may have noticed
that after a scare,
your heart races for a
couple of minutes afterwards?
That's because the epinephrine
is still in your bloodstream,
telling your heart
to race like crazy,
even after you're no longer
in mortal danger or whatever.
Alright, I know you're wondering when
we're going to get to the gonads.
But let me warm you up first
with the function of your pancreas.

Danish: 
Super sexet kirtel, den største i kroppen. 
Jeg har nævnt et par gange at kirtler regulerer balancen 
af opløste stoffer i dit blod. 
Det er en af de vigtigste ting som 
hormonsystemet gør, og ingen gør det bedre end din bugspytkirtel.
Det er dens job at styre niveauet af glukose i dit blod
og da glukose er det cellerne bruger til respiration
og derfor er livsvigtigt, er dette vigtigt!
Når blodsukkeret stiger
f.eks. efter du spiser noget slik
udskiller bugspytkirtlen insulin i blodet.
Insulinet rejser rundt i kroppen
og stimulerer praktisk talt alle slags kropsceller til at optage glukose. 
Lever og muskelceller omdanner glukosen til glykogen som oplagsnæring
og andre typer celler som f.eks. det væv
der kaldes fedtvæv omdanner glukosen til fedt. 
Hvis dit blodsukker er for lavt
vil din bugspytkirtel også være din redning.
Lad os sige at du er i en armbøjningskonkurrence med Christian Bale - 
du kommer til at tabe den, men du vil prøve - 
Og at prøve vil koste en masse energi.
Din rare bugspytkirtel vil udskille et andet hormon, glukagon,
 
der nedbryder glykogen og fedt og frigiver glukose

Arabic: 
وهي غدة مثيرة جداً، وأكبر غدة في الجسم.
ذكرت أكثر من مرة إن الغدد
تنظم توازن المذابات في الدم،
وهذه إحدى أهم وظائف
الجهاز الصماوي،
وأمهر الغدد فيها هي البنكرياس،
حيث أن مهمة البنكرياس
هي تنظيم مستوى الغلوكوز في الدم.
وبما أن الغلوكوز أبو التنفس الخلوي
وبالتالي حياتكم، فهذا الأمر مهم.
عندما يرتفع تركيز الغلوكوز في الدم
مثلاً بعد تناولكم السكريات،
؟؟؟
فإن البنكرياس يفرز الإنسولين في الدم.
بعدها، ينتقل الإنسولين في أنحاء الجسم، ويحفز
جميع الخلايا تقريباً على امتصاص الغلوكوز.
تحول خلايا الكبد والعضلات
الغلوكوز إلى غلايكوجين لتخزينه،
بينما تحول خلايا موجودة في النسيج الرابط
اسمها الخلايا الدهنية
الغلوكوز إلى دهون.
أما إن انخفض السكر في دمكم تحت الطبيعي
فإن البنكرياس موجود للمساعدة أيضاً.
فلنفترض أنكم تتنازلون
مع كريستيان بايل في تمارين الضغط.
تعرفون أنكم ستخسرون،
لكن ذلك لا يمنعكم من المحاولة،
وهذه المحاولة ستتطلب طاقة كثيرة.
سينتج صديقكم البنكرياس
هرموناً آخر يدعى غلوكاغون
وهو يحفز الكبد والعضلات على بدء عملية
تحطيم الغلايكوجين والدهون إلى غلوكوز

English: 
Alright, I know you are wondering when we're going to get to the gonads, but let me warm you up first with the function of your pancreas, super sexy gland, the biggest in the body.
I've mentioned a couple times that glands regulate the balance of solutes in your blood.
This is one of the most important things that the endocrine system does, and no one does it better than your pancreas.
'Cause its job is to regulate the levels of glucose in your blood, and since glucose is what makes cellular respiration, and therefore your life, possible, this is important.
When the concentration of blood glucose rises—say after you ate a couple of Ho Hos—the pancreas secretes insulin into the blood.
The insulin then travels around your body and stimulates pretty much every type of body cell to absorb glucose.
Liver and muscle cells convert the glucose to glycogen for storage, and other cells in the connective tissue, called adipose cells, convert the glucose into fat.
But if your blood sugar is too low, your pancreas has got your back there too.
Say you're in a push-up contest with Christian Bale.
You're going to lose, but you're going to try.
And the trying is going to require quite a lot of energy.
Your friendly pancreas will release another hormone, glucagon, which stimulates the liver and muscles to start the process that breaks up the glycogen and fat to release the glucose.

English: 
Super sexy gland,
the biggest in the body.
I've mentioned a couple of times
that glands regulate the balance
of solutes in your blood:
This is one of the most
important things that the
endocrine system does, and no one
does it better than your pancreas.
Because its job is to regulate the
levels of glucose in your blood,
and since glucose is
what makes cellular respiration,
and therefore, your life,
possible, this is important.
When the concentration
of blood glucose rises,
say after you eat a
couple of Ho Ho's,
the pancreas secretes
insulin into the blood.
The insulin then
travels around your body
and stimulates pretty much every
type of body cell to absorb glucose.
Liver and muscle cells convert
the glucose to glycogen for storage,
and other cells
in the connective tissue
called adipose cells
convert the glucose into fat.
But if your blood sugar is too low,
your pancreas has got
your back there, too.
Say you're in a pushup
contest with, Christian Bale.
You're going to lose,
but you're going to try.
And trying, is going to
require quite a lot of energy.
Your friendly pancreas will
release another hormone, glucagon,
which stimulates the liver
and muscles to start the process
that breaks up the glycogen
and fat to release the glucose,

Danish: 
så du kan tabe til Christian Bale. 
Men, det er bedre at tabe til Christian Bale
end det er at vinde over de fleste mennesker. 
Godt, så nu vi er ved muskuløse mænd
så lad os vende tilbage til alles favoritemne - kønsdelene!
Kønskirtler kommer i to smags...
Det er ikke det rette ord.
Smage? Skidt. 
Nå, whatever, vi fortsætter af den vej. 
Der er testiklerne og der er æggestokkene.
De får besked fra hypofysen om at lave kønshormoner.
Testiklerne laver androgener, den vigtigste af disse er testosteron
som hjælper med at danne sæd, blandt andet. 
Æggestokke producerer østrogener og progesteroner som stimulerer væksten 
af livmoderslimhinden og nogle andre ting.
Hvilke andre ting?
Du tror måske at dit biologiske køn er bestemt af 
de kønsdele du har, men det er kun delvis sandt. 
Det viser sig at grunden til at du er dreng eller pige
har en masse at gøre med dine hormoner. 
Giv mig en stol, så jeg kan fortælle dig hvordan vi ved det. 
 

English: 
so that you can lose
to Christian Bale.
But you know, losing to
Christian Bale is better
than winning against most people.
Alright, so now that
we're back to muscular men,
let's get back to everybody's
favorite topic. The gonads!
Sex glands come in
two different flav-
That's not the right word.
Flavors? That's bad.
Ok. Whatever.
We're just going to go with it.
There's the testes and
there's the ovaries.
They get instructions from the
pituitary gland to make sex hormones.
The testes make androgens, the main
one of these being testosterone,
which helps with sperm-making,
among other things.
Ovaries make estrogens and
progestins which stimulate the growth
of the uterine lining
and some other stuff.
Like what other stuff?
Well, you might think that your
biological sex is determined
by the parts that you have.
But that's only kind of true.
It turns out that why we're
either male or female
has a lot to do with hormones.
Someone get me a chair.
so I can tell you how we know that.

English: 
So that you can, you know, lose to Christian Bale.
But you know, losing to Christian Bale is better than winning against most people.
Alright, so now that we are back to, you know, muscular men, let's uh, let's get back to everybody's favorite topic: the gonads.
Sex glands come in two different fla- flav-, that's not the right word.
Flavors?
That's bad.
Now that, okay, whatever, we're just going to go with it.
There's the testes and there's the ovaries.
They get instructions from the pituitary gland to make sex hormones.
The testes make androgens, the main one of these being testosterone, which helps with sperm-making, among other things.
Ovaries make estrogens and progestins which stimulates the growth of the uterine lining and the, some other stuff.
Like what other stuff?
Well, you might think that your biological sex is determined, like, by the parts you have, but that's only kinda true.
It turns out that why we're either male or female has a lot to do with hormones.
And someone get me a chair, so I can tell you how we know that.
[Biolo-graphy Music]

Arabic: 
كي تخسروا في مواجهة كريستيان بايل.
لكن الخسارة في مواجهة كريستيان بايل صراحة
أفضل من الفوز على معظم أناس.
حسناً، بما أننا عدنا للحديث
عن الرجال ذوي العضلات القوية،
فلنفتح الموضوع المفضل لدى الجميع:
الغدد التناسلية!
للغدد الجنسية أو التناسلية نكهتان...
ليست هذه كلمة مناسبة.
نكهتان؟ هذه كلمة سيئة.
حسناً، لا يهم، فلنستخدمها.
هناك الخصيتان والمبيضان.
وكلا الزوجين يستقبل التعليمات من الغدة
النخامية ليبدأ بتصنيع الهرمونات التناسلية.
تصنع الخصيتان الهرمونات منشطة الذكورة،
وأحدها هو التستوسترون
الذي يساعد في تصنيع
الحيوانات المنوية وغير ذلك.
أما المبيضان
فيصنعان الإستروجين والبروجستينات
التي تحفز نمو بطانة الرحم وغير ذلك.
ماذا أقصد بـ"غير ذلك"؟
قد تظنون أن جنسكم الحيوي
تحدده أعضاؤكم التناسلية،
لكن هذا ليس الحقيقة كاملة.
اتضح لنا أن ما يحدد كونك ذكراً أم أنثى
يتعلق بشكل كبير بالهرمونات.
أحضروا لي كرسياً
كي أخبركم كيف عرفنا ذلك.
"حكاية بيولوجية"

Arabic: 
في الأربعينيات،
كان عالم الأجنة الفرنسي ألفريد جوست
يدرس التمايز الجنسي لدى الأرانب،
لأن هذا ما تفعلونه
إن كنتم علماء أجنة فرنسيين
في الأربعينيات، كما يبدو.
أخذ يتساءل إن كانت الهرمونات
التي تفرزها الغدد التناسلية
خلال التطور الجنيني
لها علاقة بتحديد جنس الأرنب.
لذا، وبحرص شديد، بحرص شديد جداً،
وهذه معلومة مزعجة قليلاً،
أخرج العالم أجنة الأرانب من أمهاتها
وبعدها، وبحرص شديد،
أزال الأعضاء التي ستصبح
إما خصيتين أو مبيضين
من أجنة الأرانب.
ثم، وبحرص شديد،
أعاد الأجنة للأمهات.
ما اكتشفه جوست بعد ولادة الأرانب
هو أن الأجنة التي استأصل منها
أعضاءها أصبحت إناثاً.
إذن، فبغياب الغدد التناسلية،
وبالتالي غياب الهرمونات
التي تحفز تطور الخصيتين
ونمو قضيب وتشكل صوت خشن لدى الأرنب،
اكتشف أن الإعدادات الأساسية
لدى أجنة الثدييات
تقضي بأن يصبح الجنين أنثى.
إذن، فإن الهرمونات التناسلية
تبذل جهداً حتى خلال التطور الجنيني
لجعلنا من نكون.

Danish: 
Tilbage i 1940'erne studerede den franske embryolog Alfred Jost
kønsdifferentiering hos kaniner, for det er nu engang det man gør
hvis man er en fransk embryolog i 1940'erne, tilsyneladende. 
Han spekulerede på om hormonerne der udskilles af kønsdelene
i løbet af fosterudviklingen havde noget at gøre med
om et kaninfoster blev en dreng eller en pige.
Forsigtigt, meget forsigtigt, 
og det er en smule foruroligende, 
fjernede han kaninfostre fra deres mor,
og så, igen meget forsigtigt, 
fjernede han de dele der ville blive til æggestokke eller testikler
fra kaninfostrene, og så, igen meget forsigtigt, 
kom han fostrene tilbage i morkaninen.
Jost fandt ud af at efter kaninerne blev født
blev dem han havde udført operationen på til piger.
I fraværet af kønsdele, og derfor hormoner, 
der specifikt instruerede udviklingen af testikler
og udviklingen af en tissemand og en dyb kaninstemme
opdagede han at default-indstillingen
for pattedyrfostre er: Lav det til en pige. 
Kønshormoner er altså på hårdt arbejde under fosterudviklingen
for at gøre os til dem vi er. 

English: 
Back in the 1940s, a French embryologist, Alfred Jost, was studying sex differentiation in bunnies, because that's what you do when you are a French embryologist in the 1940s, apparently.
He wondered whether the hormones secreted by the gonads during embryonic development had anything to do with whether a bunny embryo would turn out to be a boy or a girl.
So he, uh, very carefully, very very carefully, and this is a little disturbing,
removed bunny embryos from their mother, and then, also very carefully, removed the part that would become the ovaries or the testes from the bunny embryos,
and then, also very carefully, he put the embryos back in the mamma rabbit.
What Jost found, after the bunnies were born, was that the ones that he performed the surgery on, turned out to be girls.
So, in the absence of gonads, and therefore hormones that specifically instructed the development of testes and the growth of a pee-pee and a deep bunny voice,
he discovered that the default setting for mammalian embryos is 'make it female.'

English: 
Back in the 1940's French
embryologist Alfred Jost was studying
sex differentiation in bunnies
because that's what you do
when you're a French embryologist
in the 1940's, apparently.
He wondered whether the
hormones secreted by the gonads
during embryonic development
had anything to do with whether
a bunny embryo turned out
to be a boy or a girl.
So he very carefully,
very, very carefully,
and this is a little disturbing,
removed bunny embryos
from their mother,
and then, also very carefully,
removed the part that would
become the ovaries or the testes
from the bunny embryos,
and then, also very carefully,
he put the embryos back
in the mama rabbit.
What Jost found after the
bunnies were born was that
the ones that he performed the
surgery on turned out to be girls.
So, in the absence of gonads,
and therefore hormones
that specifically instructed
the development of testes
and the growth of a peepee
and a deep bunny voice,
he discovered that
the default setting
for mammalian embryos
is Make it Female.
So, sex hormones are hard at
work even during fetal development
to make us who we are.

Arabic: 
لكن أكبر جهد تبذله يكون خلال مرحلة البلوغ
حيث تضع الغدة النخامية
الغدد التناسلية في مرحلة الاستعداد القصوى،
حيث تأمر الخصيتين لدى الذكور
بإنتاج منشطات للذكورة كثيرة
كالتستوسترون المسؤول
عن غلاظة الصوت ونمو شعر كثيف
وزيادة حجم العضلات والعظام
وتشجيع الناس على القيام بحركات حمقاء
ووضعها على يوتيوب.
أما لدى الفتيات، فتحفز إنتاج الإستروجينات
ولعل أهمها الإستراديول
والبروجستينات، ومنها البروجسترون،
المسؤولان عن بدء الطمث
ونمو الثديين وكل الأمور
التي تحضّر جسد الأنثى للحمل والإرضاع.
لكن الأمر الذي ما زلنا لا نفهمه تماماً
هو كيف تؤثر الهرمونات الجنسية على مشاعرنا.
نحن نعلم أن الإستروجين على سبيل المثال
أساسي لتصنيع السيروتونين،
وهو الناقل العصبي
الذي يعطينا شعوراً بالطمأنينة والسعادة.
لذا، فحين تنخفض مستويات الإستروجين سريعاً
خلال الطمث لدى المرأة،
فإن ذلك يتسبب في اضطراب مزاجها.
إلا أن تأثير الهرمونات الجنسية
الذي لا يطال أجسامنا وحسب،
بل أيضاً أدمغتنا، ما زال لغزاً عميقاً.
وهذا جيد،
لأنني لا أرغب بشرح ذلك بصراحة.
شكراً لمتابعتكم هذه الحلقة
من Crash Course Biology.
هذا جدول المحتويات
إن أردتم مراجعة أي منها.

Danish: 
Men de arbejder SUPERhårdt i puberteten
når hypofysen sætter kønsdelene i rød alarmtilstand
hos drenge og beordrer dem til at lave en masse androgener
som testosteron, som gør stemmen dyb, danner en masse hår
øger muskel og knoglemassen
og opmuntrer folk til at lave dumme stunts og komme dem på Youtube.
Hos piger starter østrogener, hvor de vigtigste er estradiol
og progestiner som progesteron, processen
med menstruation og bryster der vokser og alt det gode
der i det store og hele hjælper den kvindekroppen til at blive klar til at få et barn.
Det vi stadig ikke rigtig forstår
er hvordan kønshormoner påvirker vores humør.
Vi ved for eksempel at østrogen er nødvendig 
for at danne serotonin, transmitterstoffer der giver os
en følelse af velbehag. 
Nå østrogenniveauet daler hurtigt i løbet
af en menstruationscyklus, kan det få hende til at føle sig lidt ved siden af sig selv. 
Men effekten af kønshormonerne, ikke kun på vores kroppe
men på vores sind er et væsentligt mysterium.
Hvilket er godt, for det vil jeg slet ikke begynde på.
Tak fordi du kiggede med på dette afsnit af Crash Course Biology.
Indholdet findes derovre hvis du vil se noget igen.

English: 
So sex hormones are hard at work, even during fetal development, to make us who we are, but they're super hard at work during puberty when the pituitary gland puts the gonads on red alert.
In boys, telling the testes to make a whole lot of androgens, like testosterone,
that lower the voice and make a bunch of hair, increase muscle and bone mass, and encourage people to do stupid stunts and post them on Youtube.
In girls, estrogens, the most important ones being estradiol and progestins, like progesterone, kick off the process of menstruation and breast growth and all that good stuff.
Largely, helping the female body get ready to grow and nurse a baby.
But what we still don't understand very well is how sex hormones affect our emotions.
We do know, for example, that estrogen is required for the manufacture of serotonin, the neurotransmitter that gives us a sense of calm and well-being.
So, when estrogen levels drop quickly during a woman's menstrual cycle, it can make her feel off-kilter.
But the effects of sex hormones not just on our bodies, but our minds remains a significant mystery, which is good, because I don't want to even go there.
Thank you for watching this episode of Crash Course Biology!
Table of contents over there, if you want to revisit anything.

English: 
But they're SUPER hard at
work during puberty,
when the pituitary gland puts
the gonads on red alert,
in boys telling the testes to
make a whole lot of androgens
like testosterone that lower the
voice, make a bunch of hair,
increase muscle and bone mass,
and encourage people to do stupid
stunts and post them on Youtube.
In girls, estrogens, the most
important one being estradiol
and progestins, like progesterone,
kick off the process
of menstruation and breast growth
and all that good stuff,
largely helping the female body get
ready to grow and nurse a baby.
But what we still don't
understand very well is
how sex hormones affect our emotions.
We do know that, for instance,
that estrogen is required
for the manufacture of serotonin,
the neurotransmitter that gives us
a sense of calm and well-being.
So when estrogen levels
drop quickly during
a woman's menstrual cycle,
it can make her feel off kilter.
But the effects of sex hormones,
not just on our bodies,
but our minds remains
a significant mystery.
Which is good, because I
don't want to even go there.
Thank you for watching this
episode of Crash Course Biology.
Table of contents over there
if you want to revisit anything.

English: 
Thanks to everybody who helped to put this episode together.
And if you have any questions for us, there's Facebook, there's Twitter, and of course, there's the comments below.

Danish: 
Tak til dem der har hjulpet med at lave afsnittet.
Hvis du har nogle spørgsmål, findes Facebook
Twitter og naturligvis kommentarerne nedenfor. 

English: 
Thanks to everyone who helped
put this episode together.
And if you have any questions
for us, there's Facebook,
there's Twitter, and of course,
there's the comments below.

Arabic: 
شكراً لكل من ساعد في إعداد هذه الحلقة.
وإن كانت لديكم أية أسئلة
فاسألونا إياها على الفيسبوك وعلى تويتر،
ولا ننسى التعليقات في الأسفل.
