
Czech: 
Pokud vezmete kousky mrtvé bakterie
A představte je do něčího těla
Se vší pravděpodobností bude imunitní systém člověka vzplanout, jako by byl napaden.
Stejně neškodné, jak by se mohly ozvat mrtvé bakterie
Tělo bude stále reagovat, jako by bylo napadeno.
Tyto mrtvé bity jsou také známé jako endotoxin
A jsou hlavní červenou vlajkou pro imunitní systém.
Když váš imunitní systém najde endotoxin v těle
Spouští uvolňování různých proteinů a fyziologické změny.
To způsobí, že se člověk bude cítit nemocný.
Příznaky jako horečka, nevolnost, bolest hlavy, třes
Jsou způsobeny tím, že váš imunitní systém se připravuje na boj proti infekcím.
Toto je známo jako vrozená imunitní reakce.
Je to fantastické!
Můžete si vzít každou osobu, vstříknout jim endotoxin, a sledovat, jak se cítí strašně na krátkou chvíli.
A to je to, co vědci z Radboud University udělali!
S více než 100 lidmi, mapující předvídatelnou vrozenou imunitní reakci.
Nyní se nevěřilo, že by mohl dobrovolně ovlivnit vrozenou imunitní reakci.

French: 
Si vous prenez les morceaux d'une bactérie morte
Et les introduisez dans le corps de quelqu'un
Selon toute vraisemblance, le système immunitaire de la personne va éclater comme s'il était attaqué.
Aussi inoffensif que des bactéries mortes peuvent sembler
Le corps réagira quand même comme s'il était envahi.
Ces morceaux morts sont également connus sous le nom d'endotoxines
Et sont un drapeau rouge majeur pour le système immunitaire.
Lorsque votre système immunitaire trouve des endotoxines dans le corps
Cela déclenchera la libération de différentes protéines et des changements physiologiques.
Cela rendra une personne malade.
Symptômes tels que fièvre, nausée, mal de tête, frissons
Sont causés par votre système immunitaire qui se prépare à combattre les infections.
Ceci est connu comme la réponse immunitaire innée.
C'est fantastique!
Vous pouvez prendre n'importe qui, lui injecter des endotoxines et les regarder se sentir terribles pendant un court instant.
Et c'est ce que les scientifiques de l'Université Radboud ont fait!
Avec plus de 100 personnes, ils ont élaboré une réponse immunitaire innée prévisible.
Or, on ne pensait pas que l'on pouvait influencer volontairement la réponse immunitaire innée.

Romanian: 
Dacă luați bucățile unei bacterii moarte
Și introduceți-le în corpul cuiva
După toate probabilitățile, sistemul imunitar al persoanei se va arde ca și cum ar fi atacat.
Oricât de inofensive ar putea suna bacteriile moarte
Corpul va reacționa în continuare ca și cum ar fi invadat.
Acești biți morți sunt cunoscuți și sub denumirea de endotoxină
Și sunt un steag roșu major pentru sistemul imunitar.
Când sistemul imunitar găsește endotoxină în organism
Acesta va declanșa eliberarea diferitelor proteine ​​și modificări fiziologice.
Aceasta va face o persoană să se simtă bolnavă.
Simptome precum febră, greață, dureri de cap, tremurături
Sunt cauzate de sistemul dumneavoastră imunitar care se pregătește pentru a combate infecțiile.
Acesta este cunoscut sub numele de răspuns imun înnăscut.
E fantastic!
Puteți lua orice persoană, injectați-le cu endotoxină și urmăriți-le să se simtă groaznice pentru o perioadă scurtă de timp.
Și asta au făcut oamenii de știință de la Universitatea Radboud!
Cu peste 100 de persoane, realizarea unui răspuns imun înnăscut previzibil.
Acum, nu se credea că se poate influența voluntar răspunsul imun înnăscut.

iw: 
אם אתה לוקח חתיכות של חיידק מת
ולהכניס אותם לגוף של מישהו
ככל הנראה, המערכת החיסונית של האדם הולכת להתלקח כאילו היא תחת התקפה.
לא מזיק כמו שנשמעים חיידקים מתים
הגוף עדיין יגיב כאילו הוא פלש.
חלקים מתים אלו ידועים גם בשם אנדוטוקסין
ומהווים דגל אדום מרכזי עבור מערכת החיסון.
כאשר מערכת החיסון שלך אכן מוצאת אנדוטוקסין בגוף
זה יעורר שחרור של חלבונים שונים ושינויים פיזיולוגיים.
זה יגרום לאדם להרגיש חולה.
תסמינים כמו חום, בחילה, כאב ראש, רעד
נגרמים כתוצאה ממערכת החיסון שלך שמוכנה להילחם בזיהומים.
זה ידוע כתגובה מולדת של מערכת החיסון.
זה נהדר!
אתה יכול לקחת כל אדם, להזריק להם אנדוטוקסין ולראות אותם מרגישים נורא למשך זמן קצר.
וזה מה שעשו מדענים מאוניברסיטת רדבוד!
עם למעלה ממאה אנשים מיפוי תגובה חיסונית מולדת צפויה.
כעת לא האמינו שאדם יכול להשפיע מרצון על התגובה החיסונית המולדת.

Russian: 
Если взять частички мертвых бактерий
и введете из в чье-то тело
то скорее всего, иммунная система этого человека активизируется так, если бы она была подвергнута нападению.
Хотя "мертвые бактерии" звучит не  столь опасно
тело все равно отреагирует так, если бы оно было атаковано.
Эти мертвые частички также известны как эндотоксины.
И они являются серьезным знаком для иммунной системы.
Когда ваша иммунная система находит эндотоксины
она запустит выделение различных белков и изменений физиологии.
Она сделает человека чувствовать болезненно.
Симптомы, такие как лихорадка, тошнота, головная боль, дрожь
вызваны вашей иммунной системой, готовящейся к отпору инфекций.
Это именуется как врождённый иммунный ответ.
Это потрясающе!
Вы можете взять любого человека, сделать им инъекцию эндотоксина им наблюдать как они страдают некоторое время.
Так и сделали ученые Университета им. Радбода!
Более ста субъектов принимало участие, все из них показали ожидаемый врожденный иммунный ответ.
В то время, никто не верил в то, что возможно сознательно влиять на врожденный иммунный ответ.

Arabic: 
اذا اخذت القليل من بكتيريا  ميته
وحقنته في جسم شخص ما
كما هو معروف سيشتغل  جهاز المناعة لدى الشخص كما لو كان يتعرض للهجوم..
بالرغم من ان البكتيريا الميتة تبدو غير ضارة..
الجهاز المناعي سيحارب كما و أنه يهاجم.
تعرف القطع الميته هذي باسم (الذيفان الداخلي)
وهي اشارة حمراء رئيسية لجهاز المناعة.
عندما يجد جهازك المناعي السم داخل الجسم.
سوف يؤدي إلى إطلاق البروتينات المختلفة والتغيرات الفسيولوجية.
والتي ستجعل الشخص يشعر بالمرض.
اعراض كـ الحمى الغثيان الصداع والرعشة.
نتجت من جهازك المناعي لمحاربة العدوى
يُعرف هذا بالاستجابة المناعية الفطرية.
انه رائع !
يمكن احضار أي شخص وحقنه بالسموم ومشاهدته يشعر بالسوء لفترة قصيرة.
وهذا ما فعله العلماء في جامعة Radbloud!
مع اكثر من 100 شخص ,و رسم خريطة لاستجابة مناعية فطرية يمكن التنبؤ بها.
الان,  لم يكن يعتقد أنه يمكن للمرء أن يؤثر طوعًا على الاستجابة المناعية الفطرية.

Portuguese: 
Se você pegar os pedaços de uma bactéria morta
E introduzi-los no corpo de alguém
Com toda a probabilidade, o sistema imunológico da pessoa vai reagir como se estivesse sendo atacado.
Por mais inofensivas que as bactérias mortas podem parecer
O corpo ainda reagirá como se estivesse sendo invadido.
Esses pedaços mortos também são conhecidos como endotoxina
E é uma grande bandeira vermelha para o sistema imunológico.
Quando seu sistema imunológico encontra endotoxina no corpo
Isso desencadeará a liberação de diferentes proteínas e alterações fisiológicas.
Isso fará com que uma pessoa se sinta doente.
Sintomas como febre, náusea, dor de cabeça, tremores
São causados ​​pelo seu sistema imunológico se preparando para combater infecções.
Isso é conhecido como a resposta imune inata.
É fantástico!
Você pode tomar qualquer pessoa, injetá-la com endotoxina e vê-la se sentir mal por um tempo.
E foi isso que os cientistas da Radboud University fizeram!
Com mais de 100 pessoas, mapeando uma resposta imune inata previsível.
Agora, não se acreditava que se poderia influenciar voluntariamente a resposta imune inata.

Polish: 
Jeśli weźmiesz kawałki nieżywych bakterii
I wprowadzisz je do czyjegoś ciała
Z dużym prawdopodobieństwem, układ odpornościowy zaktywizuje się jak podczas infekcji
Chociaż termin "nieżywe bakterie" brzmi niegroźnie
Ciało nadal zareaguje jakby było atakowane
Te nieżywe kawałki są również znane jako "endotoksyna"
I są głównym sygnałem alarmowym dla układu odpornościowego
Kiedy Twój układ odpornościowy znajduje endotoksynę w ciele
Powoduje to szereg zmian w fizjologii i w wydzielaniu różnych białek.
Sprawia to, że taka osoba zacznie się czuć chora.
Objawy takie jak gorączka, nudności, ból głowy, drżenie
Są spowodowane przez układ odpornościowy szykujący się na walkę z infekcją
Znane jest to jako wrodzona odpowiedź immunologiczna
To fantastyczne, że
możesz wziąć kogokolwiek, podać mu endotoksynę, a następnie obserwować jak przez chwilę czują się paskudnie
I dokładnie to zrobili naukowcy z Uniwersytetu Radbouda
Z ponad setką osób, komponując przewidywalną wrodzoną odpowiedź immunologiczną
Obecnie nie zakładano, iż ktokolwiek może własną wolą wpłynąć na wrodzoną odpowiedź immunologiczną

Croatian: 
Ako uzmete djeliće mrtve bakterije
I unesete ih u nečije tijelo
U največem broju slučajeva, imunološki sustav osobe će se braniti  kao da je stvarno napadnut.
Koliko god bezopasno zvuči kad kažemo mrtve bakterije
Tijelo će i dalje reagirati kao da ga napadaju prave žive bakterije.
Ovi mrtvi dijelovi bakterija poznati su i kao endotoksin
I glavni su aktivator imunološkog sustava.
Kada vaš imunološki sustav nađe endotoksin u tijelu
Potaknuti će oslobađanje različitih proteina i fizioloških promjena.
To će osobu učiniti da se osjeća bolesnom.
Simptomi poput vrućice, mučnine, glavobolje, drhtavice
su uzrokovani zbog vašeg imunološkog sustava koji se bori protiv infekcija.
To je poznato kao urođeni imunološki odgovor tjela.
I to je ustvari fantasticno!
Možete uzeti bilo koju osobu, ubrizgati joj endotoksin i gledati ju kako se nakratko osjeća užasno.
I to su znanstvenici sa Sveučilišta Radboud i učinili !
Sa više od 100 ljudi, mapirali su predvidljivi urođeni imunološki odgovor.
Nije se vjerovalo da netko može snagom svoje volje utjecati na svoju urođenu imunološku reakciju.

Slovak: 
Ak zoberiete časti mŕtveho kmeňa baktérie
a dostanete ich do niečieho tela
jeho imunitný systém bude s veľkou pravdepodobnosťou, reagovať tak, ako by naň útočili
Hoci mŕtvy kmeň baktérie môže vyzerať neškodne
Telo naň stále bude reagovať ako by bolo napadnuté
Tieto mŕtve kmene sú taktiež známe ako endotoxin
A sú silným spúšťačom imunitného systému
Keď váš imunitný systém objaví v tele endotoxín
začne vypúšťať rôzne proteíny a spúšťa fyziologické zmeny.
Začnete sa cítiť choro.
Symptómi ako horúčka, nevoľnosť, bolesť hlavy, triaška
Sú spôsobené vaším imunitným systémom, ktorý sa zbrojí do boja proti infekcii.
Poznáme to ako vrodenú, nešpecifickú imunitnú reakciu.
A je fantastická!
Môžete zobrať kohokoľvek, vstreknúť mu endotoxín a sledovať, ako hrozne sa budú cítiť v nasledovných chvíľach.
A to je to, čo spravili vedci na Radboudskej Univerzite!
S viac ako 100 ľuďmi, kedy skúmali vrodenú, nešpecifickú imunitnú reakciu.
A teraz, nikto neveril, že je možné z vlastnej vôle ovplyvniť vrodenú imunitnú reakciu.

English: 
If you take the bits of a dead bacteria
And introduce them into someone's body
In all likelihood, the person's immune system is going to flare as if it's under attack.
As harmless as dead bacteria might sound
The body will still react as if it's being invaded.
These dead bits are also known as endotoxin
And are a major red flag for the immune system.
When your immune system does find endotoxin in the body
It will trigger the release of different proteins and physiological changes.
It will make a person feel sick.
Symptoms such as fever, nausea, headache, shivering
Are caused by your immune system gearing up to fight off infections.
This is known as the innate immune response.
It's fantastic!
You can take any person, inject them with endotoxin, and watch them feel terrible for a short while.
And that's what scientists at Radboud University did!
With over 100 people, mapping out a predictable innate immune response.
Now, it wasn't believed that one could voluntarily influence the innate immune response.

Spanish: 
Si tomas los trozos de una bacteria muerta
Y los introduces en el cuerpo de alguien,
Con toda probabilidad, el sistema inmunológico de la persona va a estallar como si estuviera siendo atacado.
Tan inofensivo como pueden sonar las bacterias muertas.
El cuerpo seguirá reaccionando como si estuviera siendo invadido.
Estos bits muertos también son conocidos como endotoxinas.
Y son una gran bandera roja para el sistema inmunológico.
Cuando su sistema inmunológico encuentra endotoxinas en el cuerpo
Se desencadenará la liberación de diferentes proteínas y cambios fisiológicos.
Hará que una persona se sienta enferma.
Síntomas como fiebre, náuseas, dolor de cabeza, escalofríos
Son causadas por el sistema inmunológico que se prepara para combatir las infecciones.
Esto se conoce como la respuesta inmune innata.
¡Es fantástico!
Puedes coger a cualquier persona, inyectarle endotoxinas y verla sentirse mal por un corto tiempo.
¡Y eso es lo que hicieron los científicos de la Universidad de Radboud!
Con más de 100 personas, se describe una respuesta inmune innata predecible.
Ahora, no se creía que uno pudiera influir voluntariamente en la respuesta inmune innata.

Chinese: 
WIM HOF方法
内毒素研究
如果将小量死细菌注射进人体
很可能那人的免疫系统会激烈反应，就像受到攻击那样
虽然听起来死细菌可能对人体无害
身体仍然会像被入侵一样做出反应
这些死细菌也被称作 “内毒素”，是免疫系统主要的危险信号
当免疫系统发现体内确实有内毒素时
就会开始释放一些蛋白质和生理反应，让人感觉难受
如发烧、恶心、头痛、发抖等症状
都是免疫系统对抗感染时引起的
这些被称作“先天免疫反应”
不可思议的是给某人体内注射内毒素，并观察他可怕的反应
这正是Radboud大学的科学家所做的
通过对一百多人做这种实验，他们得出可预期的免疫反应
难以相信有人会自愿让他的先天免疫反应接受这种影响

Hungarian: 
Ha egy halott baktérium részeit
valaki testébe juttatjuk,
Nagy valószínűséggel az illető immunrendszere úgy be fog indulni, mint ha támadás alatt lenne.
A halott baktérium akármennyire is ártalmatlannak tűnik,
a test mégis úgy reagál rá mintha támadás alatt lenne.
Ezeket a részecskéket endotoxinnak is hívják
és ezeket az immunrendszer veszélyes behatolónak látja.
Amikor az immunrendszer endotoxint talál a szervezetben
különböző fehérjék kiválasztását indítja el és fiziológiai változásokat idéz elő.
Az ember betegnek fogja érezni magát ,
és olyan tünetei lesznek, mint láz, émelygés, fejfájás, hidegrázás,
amelyeket az immunrendszer idéz elő, hogy felkészüljön a fertőzések leküzdésére.
Ezt úgy hívják, hogy veleszületett immunválasz.
Ez fantsztikus!
Ha bárkibe endotoxint injekciózunk, megfigyelhetjük, hogy borzasztóan fogja magát érezni egy rövid időre.
És pont ezt tették a kutatók a Radboud Egyetemen is!
Több mint 100 emberrel egy előrejelezhető immunválasz feltérképezését végezték.
Nem gondolták volna, hogy a veleszületetett immunválasz befolyásolása lehetséges.

Japanese: 
死んだバクテリアの一部を取り出して
誰かの体に注入すると
ほぼ間違いなく、その人の免疫機構は攻撃を受けたかのように活発になります。
死んだバクテリアというと無害なように聞こえますが、
それでも体は侵入を受けたような反応を起こします。
これらの死んだ欠片はエンドトキシン（内毒素）としても知られています。
そして免疫系への大きな危険信号です。
人の体の免疫系が体内でエンドトキシンを見つけると
異なるたんぱく質を放出したり、生理学的な変化を引き起こすきっかけになります。
その人は具合が悪くなったと感じるでしょう。
熱、吐き気、頭痛、震え
それらはあなたの免疫系が感染を撃退しようと準備を整えているのです。
これは自然免疫反応として知られています。
素晴らしいですね！
どのような人でも、エンドトキシンを注射して、短期間の間非常に具合が悪くなるのを観察することができます。
そして、科学者がそれをラドバウド大学（オランダ）で行ったのです！
100人超える人を対象に、予測可能な自然免疫反応を精密に計画しました。
さて、人が自発的に自然免疫反応に影響を起こせるとは信じられていませんでした。

Bulgarian: 
Ако вземем частица от мъртва бактерия
И я вкараме в тялото ня някой
При всяка вероятност, имунната система на човека ще сигнализира, че тялото е под атака
Колкото и безобидни да са мъртвите клетки
Тялото ще реагира така, сякаш нещо е нахлуло и се опитва да го превземе
Тези мъртви частици са още познати като ендотоксини
И са главен червен флаг за имунната система.
Когато имунната система намери ендотоксини в тялото
Ще се активира освобождаване на различни протеини и физиологични промени
Ще накара човека да се чъвства зле
Симптоми като треска, гадене, главоболи, треперене
Са причинени от имунната система за да се пребори с инфекцията
Още познато като вродена имунна реакция
Фантастично е
Можете да вземете всеки човек, да му инжектирате ендотоксини и да го гледате как се чувства зле за кратко време
Това което учените от Университетът Радбул направиха
Над 100 души наблюдават как реагира вродената имунна реакция
До сега не се вярваше, че някой може да влияе на вродената имунна реакция

Portuguese: 
Mas foi exatamente o que aconteceu quando os cientistas da Radboud injetaram Wim Hof ​​com endotoxina.
Usando o método de respiração, ele desenvolveu
Ele foi capaz de amortecer a resposta imune à presença de endotoxinas
Enchendo-se de adrenalina.
E estimular o lançamento de uma proteína de mensagens chave.
Interleucina 10.
Isto foi conseguido através da influência voluntária do sistema nervoso autônomo.
O mesmo sistema que bate no seu coração, lembra de respirar por você ...
E prepara você para lutar ou fugir diante do perigo.
Um sistema que, para todos os efeitos
Não deve ser controlável
Porque, se tivéssemos controle sobre esse sistema
Podemos esquecer de respirar ou bater nos nossos corações porque estávamos pensando em ... bolo.
No entanto, isso é exatamente o que aconteceu no caso de Wim Hof.
Voluntariamente inundando seu corpo com adrenalina.
Influência deliberada sobre seu sistema nervoso autônomo.
Então, o que deve ser feito?
A possibilidade é que Wim Hof ​​tivesse uma genética diferente da pessoa comum
Dando-lhe a capacidade única de suportar a endotoxina
Portanto, um teste maior foi necessário.
Com mais participantes, executando as mesmas técnicas projetadas por Hof.
30 voluntários saudáveis ​​do sexo masculino foram reunidos.

Czech: 
Ale to je přesně to, co se stalo, když vědci z Radboud injikovali Wim Hof ​​endotoxinem.
Vyvinul dýchací metodu
Byl schopen tlumit imunitní reakci na přítomnost endotoxinů
Zaplavením se adrenalinem.
A stimulace uvolňování klíčových proteinů pro zasílání zpráv.
Interleukin 10.
Toho bylo dosaženo dobrovolným ovlivňováním autonomního nervového systému.
Stejný systém, který bije vaše srdce, vzpomíná na dýchání pro vás ...
A připravuje vás k boji nebo letu v nebezpečí.
Systém, který pro všechny záměry a účely
Neměly by být ovladatelné
Protože kdybychom měli nad tímto systémem kontrolu
Můžeme zapomenout dýchat nebo bít naše srdce, protože jsme přemýšleli o ... dortu.
To je přesně to, co se stalo v případě Wima Hofa.
Dobrovolně zaplavil jeho tělo adrenalinem.
Úmyslný vliv na jeho autonomní nervový systém.
Co by se tedy mělo udělat?
Možnost je, že Wim Hof ​​měl odlišnou genetiku než průměrný člověk
Dává mu jedinečnou schopnost odolat endotoxinu
Byl tedy zapotřebí větší test.
S více účastníky, kteří provádějí stejné techniky navržené Hofem.
Bylo shromážděno 30 zdravých dobrovolníků.

Hungarian: 
De pontosan ez történt amikor a tudósok a Radboud Egyetemen endotoxint injekcióztak Wim Hof-ba.
A saját maga által kifejlesztett légzéstechnikát alkalmazva,
Wim képes volt csillapitani testének az endotoxinra adott immunválaszát
az adrenalinszintjének megemelésével.
Továbbá, fokozta a kulcsfontosságú Interleukin 10 üzenőfehérje termelését.
Ezt az autonóm idegrendszer tudatos befolyásolásával érte el.
Ez ugyanaz a rendszer amelyik a szívedet dobogtatja és a légzésedért felelős…
És felkészít arra, hogy üss (védekezz) vagy fuss (menekülj) veszély esetén.
Egy rendszer amely céljának megfelelően,
nem szabad, hogy kontrollálható legyen.
Mert, ha ez a rendszer az irányításunk alatt lenne,
megfeledkezhetnénk a légzésünkről, vagy a szívünk dobbantásáról mert mondjuk sütiről álmodoztunk… 😊
De mégis pontosan ez történt Wim Hof esetében.
Önhatalmúlag “elöntötte” a testét adrenalinnal.
Szándékosan befolyásolta az autonóm idegrendszerét.
Szóval minek kellett történnie?
Fenn állt a lehetősége annak, hogy Wim-nek egy átlagos emberétől különböző genetikai adottságai vannak,
azzal a különös képességgel, hogy ellenáll az endotoxinnak.
Tehát egy nagyobb felmérésre volt szükség.
Több résztvevővel, akik ugyanazokat a technikákat alkalmazzák mint Hof.
30 önkéntes egészséges férfit választottak ki.

Slovak: 
Ale to bolo presne to, čo sa stalo keď vedci z Radboudu vstrekli endotoxín do Wima Hofa.
Využívajúc dýchacie techniky, ktoré vytvoril
Bol schopný potlačiť reakciu svojho imunitného systému na prítomnosť endotoxínu.
A to tým, že zaplavil svoj systém adrenalínom.
A stimuláciou tvorby kľúčových signálnych proteínov.
Interleukín-10.
To bolo dosiahnuté vďaka vedomému ovplyvneniu  autonómneho nervového systému.
Rovnakého systému vďaka ktorému bije vaše strdce a ktorý za vás dýcha...
A pripravuje vás na boj, alebo útek ak by ste čelili nebezpečenstvu.
A systému ktorý by žiadnym spôsobom
nemal byť ovládateľný
Pretože, ak by sme mali kontrolu nad týmto systémom
Mohli by sme zabudnúť dýchať, alebo udržiavať tlkot nášho srdca, lebo by sme rozmýšľali o ... torte.
A to je presne to, čo sa stalo v prípade Wima Hofa.
Z vlastnej vôle zaplavil svoj systém adrenalínom.
Vedome ovplyvnil jsvoj autonómny nervový systém.
Takže, čo sa malo stať ďalej?
Možnosťou bolo, že Wim Hof mal inú genetiku, ako bežný človek.
Ktorá mu dávala unikátnu schopnosť odolávať endotoxínu.
Takže trebalo spraviť test na väčšej vzorke.
S viacerými účastníkmi, ktorí prevádzali rovnaké techniky pod vedením Hofa
Dali dokopy 30 zdravých dobrovoľníkov.

English: 
But that's exactly what happened when scientists at Radboud injected Wim Hof with endotoxin.
Using the breathing method he developed
He was able to dampen the immune response to the endotoxins presence
By flooding himself with adrenaline.
And stimulating the release of a key messaging protein.
Interleukin 10.
This was achieved through voluntarily influencing the autonomic nervous system.
The same system that beats your heart, remembers to breathe for you...
And prepares you to fight or flight in the face of danger.
A system that for all intents and purposes
Should not be controllable
Because, if we did have control over this system
We might forget to breathe or beat our hearts because we were thinking about...cake.
Yet, this is exactly what happened in the case of Wim Hof.
Voluntarily flooding his body with adrenaline.
Deliberate influence over his autonomic nervous system.
So what should be done?
The possibility is that Wim Hof had different genetics from the average person
Giving him the unique ability to withstand the endotoxin
So a larger test was needed.
With more participants, performing the same techniques designed by Hof.
30 healthy male volunteers were gathered.

Japanese: 
しかし、ラドバウド大学で科学者がウィム・ホフにエンドトキシンを注射した時、そのことが確かに起きたのです。
彼が開発した呼吸法を使って
彼はエンドトキシンの存在に対する自然免疫反応を弱めることができたのです。
彼自身のアドレナリンを大量に放出し
そして鍵となる主要メッセンジャーたんぱく質
インターロイキン10によってです。
これができたのは自発的に自律神経系に影響を及ぼすことができたからです。
あなたの心臓を鼓動させ、忘れず呼吸をさせたり
危機に直面して闘争・逃走反応を準備させるのと同じシステムです。
どうやっても
コントロールできないはずのシステムです。
なぜなら、もしこのシステム（自律神経系）がコントロールできたとしたら、
私達は呼吸したり心臓を鼓動させたりするのを忘れるかもしれない・・・ケーキのことを考えていたりすると・・・
それでも、このことがウィム・ホフの場合に確かに起きたのです。
自発的にアドレナリンんを彼の体に充満させ
意図的に自律神経システムに影響を与えたのです。
では、何をなすべきか？
可能性として考えられるのはウィム・ホフが一般的な人と異なる遺伝的特徴を持ち
にエンドトキシンに対して彼だけに独特の能力があるのかどうかということです。
それで、大規模なテストが必要となりました。
もっと多くの参加者を使って、ホフによって作られたテクニックを同じことを行いました。
30人の健康な男性のボランティアが集められました。

Russian: 
Но именно это и случилось, когда ученые Университета им. Радбода ввели эндотоксин в тело Вима Хофа.
Используя дыхательную методику, что он разработал,
он смог ослабить иммунный ответ на присутствие эндотоксинов
путем наполнения себя адреналином.
А также стимулируя выделение ключевого белка-передатчика сигнала
интерлейкина 10.
Это было достугнуто благодаря сознательному влиянию на вегетативную(автономную) нервную систему.
Это та-же система, что заставляет ваше сердце биться, не забывает дышать за вас...
и подготавливает вас к борьбе или бегству в случае опасности.
Систему, которая, во всех отношениях,
не должна быть открыта для контроля.
Так как, если бы мы имели контроль над ней,
мы могли бы забыть о дыхании или биении сердца, потому что мы думали... о торте.
Однако, это и показал Вим Хоф.
Сознательно наполняя его тело адреналином.
Намеренно влияя на его вегетативную нервную систему.
Что же делать?
Был шанс, что Хоф имел гены отличающиеся от обычного человека,
которые давали ему уникальную способность противостоять эндотоксину.
Поэтому нужен был более крупный эксперимент.
Эксперимент с более значительнымм количеством участников, практикующие те-же самые техники созданные Хофом.
Было собрано 30 здоровых добровольцев мужского пола.

Spanish: 
Pero eso es exactamente lo que sucedió cuando los científicos de Radboud inyectaron endotoxina a Wim Hof.
Utilizando el método de respiración que desarrolló.
Fue capaz de amortiguar la respuesta inmune a la presencia de endotoxinas.
Al inundarse de adrenalina.
Y estimulando la liberación de una proteína de mensajería clave.
Interleucina 10.
Esto se logró influyendo voluntariamente en el sistema nervioso autónomo.
El mismo sistema que late tu corazón, recuerda respirar por ti ...
Y te prepara para luchar o huir ante el peligro.
Un sistema que para todos los efectos y propósitos.
No debe ser controlable
Porque si tuviéramos control sobre este sistema.
Podríamos olvidarnos de respirar o golpear nuestros corazones porque estábamos pensando en ... pastel.
Sin embargo, esto es exactamente lo que sucedió en el caso de Wim Hof.
Inundando su cuerpo voluntariamente con adrenalina.
Influencia deliberada sobre su sistema nervioso autónomo.
¿Entonces qué sucede?
La posibilidad es que Wim Hof ​​tuviera diferentes genéticas de la persona promedio.
Dándole la habilidad única de soportar la endotoxina
Así que se necesitaba una prueba más grande.
Con más participantes, realizando las mismas técnicas diseñadas por Hof.
Se reunieron 30 voluntarios varones sanos.

Croatian: 
Ali upravo se to dogodilo kada su znanstvenici iz Radbouda ubrizgali endotoksin Wim Hofu.
A on je koristeći metodu disanja koju je razvio
Bio je u stanju poništiti svoj imunološki odgovor na prisutnost endotoksina
Preplavljujući svoje tjelo adrenalinom.
I stimulirajući izlučivanje ključnog proteina za slanje poruka u tjelu.
Interleukin 10.
To je postigao svjesnim utjecajem na autonomni živčani sustav.
Isti sustav koji upravlja kucanjem vašeg srca i koji upravlja vašim disanjem ...
I priprema vas za borbu ili bijeg ako se nađete u opasnosti.
Sistem koji za sve namjere i svrhe
Ne bi trebalo biti moguće kontrolirati svojom voljom
Jer, da imamo svjesnu kontrolu nad tim sustavom
Možda bismo zaboravili disati ili kucati naše srce jer smo možda razmišljali o ... torti.
Ipak, upravo se to dogodilo u slučaju Wim Hofa
Svojevoljno preplavljujući svoje tijelo adrenalinom.
Namjerno utičući na svoj autonomni živčani sustav.
Pa što treba učiniti?
Mogućnost je da je Wim Hof ​​ima različitu genetiku od prosječne osobe
Dajući mu jedinstvenu sposobnost da izdrži endotoksin.
Dakle, bio je potreban veći test.
S više sudionika koji izvode iste tehnike koje je dizajnirao Hof.
 
Okupili su 30 zdravih muških dobrovoljaca.

Arabic: 
ولكن هذا بالضبط ما حصل عندما حقن العلماء (وين هوف) بالسموم.
باستخدامه تقنية التنفس الذي اخترعها
كان قادرًا على تثبيط الاستجابة المناعية لوجود السموم الداخلية
بإغراق نفسه بالأدرينالين..
وتحفيز إطلاق بروتين مراسلة رئيسي
(Interleukin 10)المسمى بـ
وقد تحقق ذلك من خلال التأثير طواعية على الجهاز العصبي اللاإرادي.
نفس النظام الذي ينبض قلبك ، ويتذكر أن يتنفس من اجلك ...
ويؤهلك للقتال أو الهرب في وجه الخطر.
نظام لجميع المقاصد والأغراض
التي لايجب ان تكون تحت تحكمنا
لان, اذا كان لدينا التحكم في هذا النظام
من الممكن ان ننسى التنفس او جعل قلبنا يدق لأننا نفكر ....بالكيك.
ومع ذلك ، هذا بالضبط ما حدث في حالة ويم هوف.
إغراق جسده طوعًا بالأدرينالين.
التأثير المتعمد على نظامه العصبي اللاإرادي.
اذا ما اللذي يجب فعله؟
الاحتمال هو أن ويم هوف كان لديه علم وراثي مختلف عن الشخص العادي
منحه القدرة الفريدة على تحمل السم الداخلي
لذا كانت هناك حاجة لاختبار أكبر.
مع المزيد من المشاركين ، ينفذون نفس الأساليب التي صممها هوف.
تم جمع 30 متطوعا من الذكور الأصحاء.

Chinese: 
但Radboud大学的科学家就是这样对Vim Hof做了注射内毒素的实验
用他自创的呼吸法，他能抑制免疫系统对内毒素的反应
通过迅速升高肾上腺素，刺激释放一种关键信息蛋白：白介素10
这是自愿接受对自主神经系统的影响来实现的
这个系统掌管人的心跳、自动呼吸，并且在遇到危险时进入战或逃模式
这个系统应该是无法通过个人意志控制的
因为如果我们能控制这个系统
我们可能会在想事情的时候忘记呼吸或心跳？
但实验中的Wim Hof真的这样做到了
他能通过自主意识迅速升高体内肾上腺素，
用意念影响自主神经系统
所以要做什么呢？
或许有人想可能是他有异于常人的特殊基因，
让他有独特的能力抵抗内毒素
所以，科学家需要扩大实验规模，让其他参与者也使用Wim Hof设计的技术
30名健康男性自愿接受这项受控的内毒素实验

Polish: 
Ale właśnie to stało się, gdy naukowcy z Radbouda podali endotoksynę Wim Hofowi
Wykorzystując swoją metodę oddechową
był w stanie złagodzić odpowiedź na obecność endotoksyny
poprzez podwyższenie swojego poziomu  adrenaliny,
i zastymulowanie wydzielania istotnego białka przekaźnikowego
Interleukiny 10
Zostało to osiągnięte poprzez intencjonalny wpływ na autonomiczny układ nerwowy
ten sam system, który sprawia że bije Twoje serce, pamięta za Ciebie o oddychaniu
I przygotowuje Cię by walczyć lub uciekać w razie niebezpieczeństwa
System, który pomimo wszelkich intencji i przyczyn
Nie powinien podlegać kontroli
Ponieważ, jeżeli mielibyśmy kontrolę nad tym systemem
moglibyśmy zapomnieć o oddychaniu albo pracy serca ponieważ pomyśleliśmy o... torcie
Mimo tego, dokładnie to stało się w przypadku Wima Hofa
Wolicjonalne wysycenie swojego ciała adrenaliną
poprzez Intencjonalny wpływ na swój autonomiczny układ nerwowy
Więc co powinno zostać zrobione?
Istnialło prawdopodobieństwo, że Wim Hof ma inną genetykę niż zwykła osoba
dającą mu unikalną możliwość wytrzymania obecności endotoksyny.
Dlatego potrzebne były szersze badania.
z większą ilością uczestników, stosującą tę samą metodę wymyśloną przez Hofa.
Zebrano 30 zdrowych ochotników płci męskiej

iw: 
אבל זה בדיוק מה שקרה כשמדענים ברדוד הזריקו לוים חוף אנדוטוקסין.
בשיטת הנשימה שפיתח
הוא הצליח לדכא את התגובה החיסונית לנוכחות אנדוטוקסינים
בכך שהוא מציף את עצמו באדרנלין.
ומגרה את שחרורו של חלבון העברת הודעות.
אינטרלוקין 10.
זה הושג באמצעות השפעה מרצון על מערכת העצבים האוטונומית.
אותה מערכת הפועמת את ליבך, זוכרת לנשום עבורך ...
ומכין אותך להילחם או לעוף אל מול הסכנה.
מערכת שלכל דבר ועניין
לא צריך להיות נשלט
כי אם הייתה לנו שליטה על המערכת הזו
אנו עשויים לשכוח לנשום או להכות את ליבנו כי חשבנו על ... עוגה.
עם זאת, זה בדיוק מה שקרה במקרה של ווים חוף.
מציפה את גופתו באנדרנלין באופן רצוני.
השפעה מכוונת על מערכת העצבים האוטונומית שלו.
אז מה צריך לעשות?
האפשרות היא שלואם חוף היה גנטיקה שונה מהאדם הממוצע
נותן לו את היכולת הייחודית לעמוד באנדוטוקסין
אז היה צורך בבדיקה גדולה יותר.
עם יותר משתתפים, מבצעים את אותן טכניקות שעיצב חוף.
נאספו 30 מתנדבים גברים בריאים.

Bulgarian: 
Но това е точно каквото се случи когато учените от Радбул инжектират в Wim Hof ендотоксини
Използвайки метода на дишане който той е създал
Той успя да намали отговора от имунната система в присъствието на ендотоксините
Чрез прилива на адреналин
И стимулацията от освобождаването на ключов белтък
Интерлевкин 10
Това беше поситгнато чрез влияне върху автономната нервна система
Същата система която кара сърцето ти да бие и ти напомня да дишаш
И те подготвя да се биеш или да летиш в лицето на опасността
Система, която служи за всички цели
Не би трябвало да може да се контролира
Защото ако имахме контрол върху тази система
Ние можеше да забравим да дишаме или сърцето да забрави да бие защото си мислим за..... торта
Да, това е точно коато се случи в случая с Wim Hof
Доброволно накара тялото му да произвежда андреналин
Съзнателно да влияе на своята автономна нервна система
И така, какво трябва да се направи
Възможностите са, че Wim Hof може да има различна генетика от средния човек
Давайки му способност да надвие над ендотоксините
Така, че е необходимо по-голям тест
С повече участници, използвайки техниките създадени от Wim Hof
Бяха събрани 30 здрави мъже доброволци

French: 
Mais c’est exactement ce qui s’est passé lorsque des scientifiques de Radboud ont injecté à Wim Hof ​​des endotoxines.
En utilisant la méthode de respiration qu'il a développée
Il a été capable d’atténuer la réponse immunitaire à la présence d’endotoxines.
En s'inondant d'adrénaline.
Et stimuler la libération d'une protéine clé de messagerie.
Interleukine 10.
Ceci a été réalisé en influençant volontairement le système nerveux autonome.
Le même système qui fait battre votre coeur, se souvient de respirer pour vous ...
Et vous prépare à combattre ou à fuir face au danger.
Un système qui à toutes fins pratiques
Ne devrait pas être contrôlable
Parce que, si nous avions le contrôle de ce système
Nous pourrions oublier de respirer ou de faire battre nos cœurs parce que nous pensions à ... un gâteau.
Pourtant, c'est exactement ce qui s'est passé dans le cas de Wim Hof.
Inonder volontairement son corps d'adrénaline.
Influence délibérément son système nerveux autonome.
Alors que faut-il faire?
La possibilité est que Wim Hof ​​ait une génétique différente de la moyenne
Qui lui donne la capacité unique de résister à l'endotoxine
Donc, un test plus important était nécessaire.
Avec plus de participants, effectuant les mêmes techniques conçues par Hof.
30 volontaires masculins en bonne santé ont été rassemblés.

Romanian: 
Dar exact asta s-a întâmplat când oamenii de știință de la Radboud au injectat Wim Hof ​​cu endotoxină.
Folosind metoda de respirație pe care a dezvoltat-o
El a fost capabil să amortizeze răspunsul imun la prezența endotoxinelor
Prin inundarea de sine cu adrenalină.
Și stimularea eliberării unei proteine ​​cheie de mesagerie.
Interleukin 10.
Acest lucru a fost obținut prin influențarea voluntară a sistemului nervos autonom.
Același sistem care îți bate inima, își amintește să respire pentru tine ...
Și te pregătește să lupți sau să fugi în fața pericolului.
Un sistem care pentru toate intențiile și scopurile
Nu trebuie să fie controlabil
Pentru că, dacă am avea control asupra acestui sistem
Am putea uita să respirăm sau să ne batem inimile, pentru că ne gândeam la ... tort.
Cu toate acestea, acest lucru este exact ceea ce sa întâmplat în cazul lui Wim Hof.
Inundându-i voluntar corpul cu adrenalină.
Influență deliberată asupra sistemului nervos autonom.
Deci ce trebuie făcut?
Posibilitatea este ca Wim Hof ​​să aibă genetici diferite față de persoana obișnuită
Dându-i capacitatea unică de a rezista la endotoxină
Deci a fost nevoie de un test mai mare.
Cu mai mulți participanți, efectuând aceleași tehnici proiectate de Hof.
Au fost adunați 30 de voluntari masculini sănătoși.

Croatian: 
Od kojih je 18 trenirao Wim Hof.
A ostalih 12 su bili kontrolna grupa većeg eksperimenta endotoksina.
18 volontera otišlo je u Poljsku.
Da treniraju kombinaciju meditacije, izlaganja hladnoći i tehnike disanja tijekom 4 dana.
I da uživaju u kupanju u ledenoj hladnoj vodi.
Stojeći i ležeći u snijegu
A za ultimativni test, popeti se na planinu na nadmorskoj visini od 1590 metara.
S ledenim vjetrovima od -27 ° C.
I sve to u kratkim hlačama.
Vrlo lijepe kratke hlače :)
Vrsta kakvu nosiš na plaži.
Onima koji nisu bili obučeni - kontronoj skupini, ubrizgan je endotoksin.
Izložili su tipične simptome i reakcije urođenog imunološkog odgovora
Nije zabavno doživjeti, ali mi zbog znanosti ovdje i patimo ... i da, oni su također patili ...
Tijekom eksperimenta praćeno je mnoštvo informacija
To je uključivalo i sastav krvi
Citokini, kateholamini, brojanje bijelih krvnih stanica.
I razne fiziološke promjene, poput otkucaja srca i temperature
 
Ova se skupina nije obvezala na bilo koju tehniku ​​disanja. Jednostavno pasivno podnosi endotoksimiju.

Spanish: 
18 de los cuales serían entrenados por Wim Hof.
Y los otros 12 son el control del experimento de endotoxinas más grandes.
Los 18 voluntarios fueron a Polonia.
Entrenar en una mezcla de meditación, exposición al frío y técnica de respiración durante 4 días.
Y disfrutaría de un guante de natación en agua helada.
De pie y tumbado en la nieve.
Y para la prueba definitiva, escalar una montaña a una altura de 1590 metros.
Con escalofríos de viento de -27 ° C.
Todo hecho en pantalones cortos.
Muy buenos pantalones cortos también!
El tipo que llevas en la playa.
Los que no estaban entrenados, el grupo de control, fueron inyectados con endotoxinas.
Exhibieron los síntomas y reacciones típicos de la respuesta inmune innata.
No es una experiencia divertida, pero sufrimos por la ciencia aquí ... y sí, sufrieron ...
Durante el experimento se guardó mucha información.
Esto incluía la composición de la sangre.
Citocinas, catecolaminas, recuento de glóbulos blancos.
Y diversos cambios fisiológicos, como la frecuencia cardíaca y la temperatura.
Este grupo no se comprometió con ninguna técnica de respiración. Simplemente soportar pasivamente la endo-toxemia.

Portuguese: 
18 dos quais seriam treinados por Wim Hof.
E os outros 12 são o controle para o experimento de endotoxina maior.
Os 18 voluntários foram para a Polônia
Treinar em uma mistura de meditação, exposição ao frio e a técnica de respiração durante 4 dias.
E iria desfrutar de uma manopla de nadar em água gelada.
De pé e deitado na neve.
E para o teste final, suba uma montanha na elevação de 1590 metros.
Com calafrios de -27 ° C.
Tudo feito em shorts.
Calções muito agradáveis ​​também!
O tipo que você usa na praia.
Aqueles que não foram treinados - o grupo controle, foram injetados com endotoxina.
Eles exibiram os sintomas típicos e reações da resposta imune inata.
Não é uma coisa divertida para experimentar concedido, mas nós sofremos pela ciência aqui ... e sim, eles sofreram ...
Durante o experimento, muitas informações foram monitoradas.
Isso incluiu a composição do sangue.
Citocinas, catecolaminas, contagem de glóbulos brancos.
E várias mudanças fisiológicas, como freqüência cardíaca e temperatura.
Este grupo não se comprometeu com nenhuma técnica de respiração. Suportando passivamente a endo-toxemia.

Russian: 
18 из которых были лично тренированы Хофом.
Другие 12 были контрольной группой для более крупного эксперимента с эндотоксином.
18 добровольцев отправились в Польшу
для тренировки состоявшей из медитации, закаливания холодом и дыхательных техник на протяжении четырех дней.
Они насладились такими испытаниями как заплыв в ледяной воде
и стояние, лежание на снегу.
В качестве последнего теста, они поднялись на гору высотой в 1590 метров.
При морозящих ветрах ветрах до минус 27° С.
Все в шортах
И каких шортах!
Того-же типа, что люди носят на пляже.
Те, кого не тренировали - контрольная группа, были инъекцированы эндотоксином.
Они проявляли типичные симптомы и реакции врожденного имммунного ответа.
Не столь радостный опыт, конечно, но это страдания во имя науки...
Во время эксперимента, собиралось множество информации.
Такие как, состав крови,
Цитокины, катехоламины, количество белых кровяных телец.
А также разнообразные физиологические изменения, как пульс и температура.
Эта группа не совершала каких-либо дыхательных техник. Они просто пассивно терпели эндо-токсимию.

Slovak: 
18 z nich trénovalo s Wimom Hofom.
A 12 z nich predstavovalo kontrolnú skupinu k väčšej vzorke pre tento experiment s endotoxínom.
18 dobrvoľníkov šlo do Poľska
Trénovať kombináciu meditácie, vystavenia sa chladu a dychovích cvičení počas 4 dní.
A užívali si kopec plávania v ľadovo studenej vode
státia a ležania na snehu.
A ako ultimátny test, výstup na horu s výškou 1590 metrov.
s vetrom s pocitovou teplotou -27° C.
A to všetko v šortkách.
Veľmi pekných šortkách!
Takých aké by ste si obliekli na pláž.
Netrénovanej kontrolnej skupine, bol vpichnutý endtoxín.
Ukázali sa u nich typické príznaky a reakcie nešpecifického imunitného systému.
Určite to nebola pre nich zábava, šlo tu o utrpenie pre vedu .... a áno, oni trpeli...
Počas experimentu sa sledovalo množstvo informácií.
Zahŕňajúc zložeky v krvi.
Cytokíny, katecholamíny, počet bielych krviniek.
A rôzne fyziologické zmeny, ako tep, alebo teplota.
Táto skupina neriešila žiadne dýchacie techniky. Len pasívne odolávali endo - toxémii.

Polish: 
z czego 18 ćwiczyło pod nadzorem Wima Hofa
a pozostałych 12 zostało grupą kontrolną dla większego eksperymentu z endotoksyną
18 ochotników udało się do Polski
By trenować mieszaninę medytacji, ekspozycji na zimno i techniki oddechowej przez 4 dni
Cieszyło się atrakcjami takimi jak pływanie w lodowatej wodzie
stanie i leżenie na śniegu
I jako ostateczny test: wejście na górę o wysokości 1590 metrów
z temperaturą odczuwalną -27 stopni Celsjusza
Wszystko w krótkich spodenkach
Całkiem ładnych spodenkach!
Takich jakie się nosi na plaży ;)
Tym którzy nie ćwiczyli (grupa kontrolna), wstrzyknięto endotoksynę.
Rozwinęli oni typowe objawy i reakcje dla wrodzonej odpowiedzi immunologicznej
Na pewno mało przyjemne doświadczenie, ale cierpimy tu dla nauki, i tak! Oni cierpieli!
Podczas eksperymentu monitorowano wiele parametrów
Uwzględniały one skład krwi
cytokiny, katecholaminy, białe ciałka krwi
oraz różne zmienne fizjologiczne, jak częstotliwość pracy serca czy temperatura ciała
Ta grupa nie stosowała żadnej techniki oddechowej. Po prostu biernie przechodziła endotoksemię

English: 
18 of whom would be trained by Wim Hof.
And the other 12 are the control to the larger endotoxin experiment.
The 18 volunteers went to Poland
To train in a mixture of meditation, cold exposure, and the breathing technique over 4 days.
And would enjoy a gauntlet of swimming in freezing cold water.
Standing and lying in the snow.
And for the ultimate test, climb a mountain at the elevation of 1590 meters.
With wind chills of -27° C.
All done in shorts.
Very nice shorts too!
The kind you wear at the beach.
Those who weren't trained - the control group, were injected with endotoxin.
They exhibited the typical symptoms and reactions of the innate immune response.
Not a fun thing to experience granted, but we suffer for science here...and yeah, they suffered...
During the experiment a lot of information was kept track of.
This included the composition of the blood.
Cytokines, catecholamines, white blood cell count.
And various physiological changes, such as heart rate and temperature.
This group did not commit to any breathing techniques. Simply passively enduring the endo-toxemia.

iw: 
18 מהם היו מאומנים על ידי ווים חוף.
ו -12 האחרים הם השליטה בניסוי האנדוטוקסין הגדול יותר.
18 המתנדבים נסעו לפולין
להתאמן בתערובת של מדיטציה, חשיפה לקור, וטכניקת הנשימה במשך 4 ימים.
וייהנה מכפפה של שחייה במים קרים קפואים.
עומדת ושוכבת בשלג.
ולמבחן האולטימטיבי, טיפסו על הר בגובה 1590 מטר.
עם צמרמורות רוח של -27 מעלות צלזיוס.
הכל נעשה במכנסיים קצרים.
מכנסיים קצרים מאוד נחמדים גם!
מהסוג שאתה לובש בחוף הים.
אלה שלא הוכשרו - קבוצת הביקורת, הוזרקו לאנדוטוקסין.
הם הציגו את הסימפטומים והתגובות האופייניות לתגובה החיסונית המולדת.
לא דבר שכיף לחוות שהוענק לו, אבל אנחנו סובלים בשביל המדע כאן ... וכן, הם סבלו ...
במהלך הניסוי מעקב אחר מידע רב.
זה כלל את הרכב הדם.
ציטוקינים, קטכולמינים, ספירת תאי דם לבנים.
ושינויים פיזיולוגיים שונים כמו קצב לב וטמפרטורה.
קבוצה זו לא התחייבה לשום טכניקות נשימה. פשוט סבל באופן פסיבי את האנדו-טוקסמיה.

Arabic: 
18 منهم  سيتم تدريبهم من قبل (ويم هوف)
و ال12 شخص الاخر  ضمن  تجربة التحكم بالذيفان الداخلي (السم)
ال18 متطوع ذهبو الى بولندا
ليتم التدرب بمزيج من لتأمل والتعرض للبرد وتقنية التنفس على مدى 4 أيام.
والاستمتاع بالسباحه  في مياه بارده جليديه.
بالوقوف والاستلقاء وسط الثلوج.
وللاختبار النهائي ، تسلق جبلًا على ارتفاع 1590 مترًا.
مع رياح تجري بدرجة 27 تحت الصفر.
كل هذا بسروايل قصيرة.
وسروايل رائعة حقا!
النوع الذي تلبسه بالشاطئ.
اولاءك الذين لم يتم تدريبهم بمجموعة المتحكمين, تم حقنهم بالسموم.
أظهروا الأعراض والتفاعلات النموذجية للاستجابة المناعية المعتادة.
ليس شيئًا ممتعًا للتجربة الممنوحة ، ونعم...كانوا فعلا يعانون...
خلال التجربة تم تتبع الكثير من المعلومات.
وشمل ذلك تكوين الدم.
السيتوكينات ، الكاتيكولامينات ، عدد خلايا الدم البيضاء.
والتغيرات الفسيولوجية المختلفة مثل معدل ضربات القلب ودرجة الحرارة.
لم تلتزم هذه المجموعة بأي تقنيات للتنفس. ببساطة كانوا اكثر عرضه لتسمم الدم.

Romanian: 
18 dintre care ar fi instruiți de Wim Hof.
Și celelalte 12 sunt controlul asupra experimentului de endotoxină mai mare.
Cei 18 voluntari au plecat în Polonia
Pentru a se antrena într-un amestec de meditație, expunere la frig și tehnica de respirație peste 4 zile.
Și s-ar bucura de o manie de înot în apă rece de îngheț.
Stând și culcat în zăpadă.
Și pentru testul final, urcați un munte la altitudinea de 1590 de metri.
Cu frisoane de vânt de -27 ° C.
Toate făcute în pantaloni scurți.
Pantaloni scurți foarte frumoși și ei!
Genul pe care îl porți la plajă.
Cei care nu au fost instruiți - grupul de control, au fost injectați cu endotoxină.
Ei au prezentat simptomele și reacțiile tipice ale răspunsului imun înnăscut.
Nu este un lucru amuzant de experimentat, dar noi suferim pentru știință aici ... și da, ei au suferit ...
În timpul experimentului, multe informații au fost urmărite.
Aceasta includea compoziția sângelui.
Citokine, catecolamine, număr de globule albe.
Și diverse modificări fiziologice, cum ar fi frecvența cardiacă și temperatura.
Acest grup nu s-a angajat în nicio tehnică de respirație. Pur și simplu rezistă pasiv endo-toxemia.

Chinese: 
18人接受Wim Hof训练，其余12人是对照
这18人去波兰接受了4天的训练，包括冥想，寒冷曝露和呼吸技术
他们喜欢在冰水中游泳，站着或躺在雪地上
最后要测试他们能在零下27度的寒冷天气登上海拔1590米的高山，只穿短裤！
很好看的短裤，海滩上穿的那种
对照组是没有接受训练的人，被注射内毒素后
他们表现出先天免疫反应的典型症状和身体反应
知道这种体验不好玩，但我们受苦是为了科学啊……
是的，他们受苦了……
实验过程中，获得了大量跟踪信息
包括血液组成中的细胞因子、 儿茶酚胺和白细胞数量
和多项生理指标变化，比如心率和体温
对照组没有使用任何呼吸技术，只能被动忍受内毒素反应

Japanese: 
そのうち18人がウィム・ホフの訓練を受けました。。
残りの12人は訓練を受けないで多量のエンドトキシンの実験に参加しました。
18人のボランティアはポーランドに行き
4日間かけて瞑想、寒さに体を晒す、呼吸法、などの訓練を受け
そして、凍りつくほど冷たい水の中で水泳に挑戦したり、
雪の中で立ったり寝転んだりして楽しみました。
そして、究極の試みは、標高1590メートルの山登りです。
体感温度はー27℃
全員、ショーツだけで
とても素敵なショーツでもありました！
海岸ではくような類のもです。
訓練を受けなかった人たち＝コントロールグループがエンドトキシンの注射を受けました。
彼らは自然免疫反応の典型的症状と反応を起こしました。
楽しい経験ではないとしても、ここでは科学のために苦しんだわけで・・・そう、彼らは苦しみました。
実験の期間中、多くの情報が追跡調査されました。
それには血液組成
サイトカイン、カテコールアミン、白血球数など
そして心拍数や体温など様々な生理学的変化などです。
このグループはどんな呼吸法も行いませんでした。ただ、受け身にエンドトキシン血症を耐え忍びました。
一方、訓練を受けたグループは

Czech: 
18 z nich by vyškolil Wim Hof.
Zbývajících 12 kontroluje větší experiment s endotoxinem.
18 dobrovolníků odešlo do Polska
Trénovat ve směsi meditace, studené expozice a dýchací techniky po dobu 4 dnů.
A užil si rukavice plavání v mrazivé studené vodě.
Stojí a leží ve sněhu.
A pro konečný test vylezte na horu v nadmořské výšce 1590 metrů.
S větrnými zimnicemi -27 ° C.
Vše se provádí v šortkách.
Velmi pěkné šortky taky!
Druh, který nosíte na pláži.
Ti, kteří nebyli vyškoleni - kontrolní skupina, byli injikováni endotoxinem.
Vykazovaly typické příznaky a reakce vrozené imunitní reakce.
Není to zábavná věc pro zkušenosti, ale trpíme tu pro vědu ... a jo, trpěli ...
Během experimentu bylo sledováno mnoho informací.
To zahrnovalo složení krve.
Cytokiny, katecholaminy, počet bílých krvinek.
A různé fyziologické změny, jako je tepová frekvence a teplota.
Tato skupina se nedopustila žádných dýchacích technik. Jednoduše pasivně vydrží endo-toxemii.

Bulgarian: 
18 от които са тренирани от Wim Hof
А останалите 12 са контрол на по-голям експеримент за ендотоксини
18-те доброволци заминаха за Полша
За да тренират медитация, излагане на студ и техника за дишане в продължение на 4 дни.
И ще се насладят на плуването в ледено студена вода
Стоейки и лежейки в снега
И за край на теста ще се изкачат на пладина с височина 1590 метра.
С вятър и температура от  -27° C.
И всичко това само по къси панталонки
Много хубави къси панталонки също
Такива които носите на плажа
Тези които не са тренирани - контролираната група бива инжектирана с ендотоксини
Те показаха типичните симптоми и реакции на вродената имунна реакция
Не е забавен този ефект, но страдаме за науката... и те наистина страдаха
По време на експеримента се следи много информация
Това включва композицията на кръвта
Цитокини, катехоламини, брой на белите кръвни клетки
И различни физиологични промени като сърдечен ритъм и температура
Тази група не се ангажира с техниката за дишането. Просто пасивно издържа на ендотоксемията

French: 
18 d'entre eux seraient formés par Wim Hof.
Et les 12 autres sont le  groupe de contrôle de l'expérience d'endotoxine.
Les 18 volontaires se sont rendus en Pologne
S'entraîner à mélanger méditation, exposition au froid et technique de respiration pendant 4 jours.
Et auraient apprécié d'avoir un gant de nage dans une eau glacée.
Debout et couché dans la neige.
Et pour le test ultime, escaladez une montagne à 1590 mètres d'altitude.
Avec des vents de -27 ° C
Tout ça fait en short.
Très beau short aussi!
Le genre que vous portez à la plage.
Ceux qui n'étaient pas formés - le groupe de contrôle, ont reçu une injection d'endotoxine.
Ils présentaient les symptômes et réactions typiques de la réponse immunitaire innée.
Ce n’est pas une chose amusante à vivre, mais nous souffrons pour la science ici ... et oui, ils ont souffert ...
Au cours de l'expérience, de nombreuses informations ont été conservées.
Cela comprenait la composition du sang.
Cytokines, catécholamines, numération des globules blancs.
Et divers changements physiologiques, tels que la fréquence cardiaque et la température.
Ce groupe ne s'est engagé dans aucune technique de respiration. Endurant simplement l'endotoxicité, de manière passive.

Hungarian: 
Ebből 18-at Wim Hof képzett ki.
És a másik 12 maradt a kontrollcsoport, a nagyobb endotoxin kisérlethez.
A 18 önkéntes Lengyelországba ment,
hogy egy 4 napos tréningen vegyen részt amely meditáció, hidegterápia és légzésgyakorlatokból áll.
És persze, hogy élvezzék a megmérettetést mint fagyos vízben úszás,
valamint hóban állás és hóban fekvés.
Majd  végső megmérettetésként egy 1590 méter magas hegy megmászását,
ahol a fagyos szél hőérzete -27°C
Ezt mind rövidnadrágban!
Nagyon szép rövidnadrágban!
Olyan, mint amilyet a tengerparton viselsz.
Akik nem lettek kiképezve – a kontrollcsoport, be lettek oltva endotoxinnal.
Rajtuk a veleszületett immunválaszra jellemző tipikus tüneteket és reakciókat figyelték meg
Nem egy kellemes élmény adatott meg, de hát a tudományért meg kell szenvedni …
és igen... 
ők szenvedtek….
A kísérlet során rengeteg információt jegyeztek fel.
Beleértve a vér összetételét,
citokineket, katekolaminokat a fehér vérsejtek számát,
és különböző fiziológiai változásokat, mint pulzus és testhőmérséklet.
Ez a csoport nem végzett semmiféle légzésgyakorlatot. Csak passzívan tűrte az endo-toxémiát.

Hungarian: 
A kiképzett csoport viszont igenis végezte a légzésgyakorlatokat
a 8 órás kísérlet első 2,5 órájában.
Végül, sikeresen csillapítva a veleszületett immunválaszt.
De mi is történt valójában?
Vegyük csak ezt végig …
Rengeteg érdekes információt gyűjtöttek össze és megpróbálom összesűríteni a figyelemre leginkább méltó részeket.
Először is, a kiképzett csoport a kontrollcsoporthoz viszonyítva, tisztán láthatóan több adrenalint termelt
a kezdetektől fogva a légzésnek köszönhetően.
Az adrenalinkitörés az elejétől fogva szépen összhangban volt az interleukin 10 termelésével.
Amely egy gyulladáscsökkentő vagy másnéven sejt üzenő fehérje.
Itt van a kontrollcsoporté az összehasonlításhoz.
Ez egy "kicsit" laposabb.
Az interleukin 10 gyulladáscsökkentő része,
amely gátolja a többi citokin felszabadulását amelyek a gyulladásért
és a veleszületett immunválasz közvetítéséért felelősek.
Ez azt eredményezte, hogy a kiképzett csoport kevesebbet bocsájtott ki ezelből a gyulladásos fehérjékből
a kontrollcsoporthoz képest.
Kevesebb akut tünete volt és hamarabb meggyógyult.
Itt vannak a feljegyzések a kontrollcsoport citokinjeiről.
És itt a kiképzett csoport.
Figyeld meg a kibocsájtás közti különbséget.

Japanese: 
8時間の実験のうちの最初の2.5時間、呼吸法を行いました。
そして、最終的には彼らの自然免疫反応を弱めることに成功したのです。
しかし、何が起きたのでしょう？
さて、このことをたどってみましょう。
ちょっとした面白い情報がたくさん集められました。より興味深いところだけまとめて要約してみましょう。
まず、最も明確なことは、訓練を受けたグループの人たちには
何もしない人たち当と比べると、呼吸のおかげで
実験の当初からりより沢山のアドレナリンがでていました
こうして当初からアドレナリンが一気に分泌されることで
インターロイキン10の産生とうまく結びつきます。
抗炎症性サイトカイン、または細胞メッセージ蛋白質です。
ここで、呼吸を行わなかったグループを比較すると
このグループは少し平坦な曲線になっています。。
インターロイキン10の抗炎症成分は
炎症に寄与するほかのサイトカインの放出を制限するのです
そして自然免疫反応が調整されます。
結果として、呼吸の訓練を受けたグループはそうでなかったグループと比べ、炎症性蛋白質があまり顕著に放出されないので、
急性症状がより少なく、早く回復しました。
これが、呼吸を使わなかったグループのサイトカインの追跡調査です。
こちらが、呼吸訓練を受けたグループ
放出の違いが判りますね。

Chinese: 
而训练组在最开始2.5小时使用了呼吸技术，这个实验的观察期是8小时
最后他们成功地抑制了先天免疫反应
但到底发生了什么？让我们来看一下
实验收集了很多有趣的信息，我将尝试压缩信息讲最有趣的部分
首先，最明显的是
训练组由于从实验刚开始就使用呼吸技术，体内的肾上腺素水平比对照组高
肾上腺素水平与白介素10的水平有很好的相关性
白介素10是抗炎细胞因子，也是细胞信息蛋白
这是对照组，白介素10水平要低很多
（红线代表训练组，黄线代表对照组）
由于抗炎成分白介素10，抑制了其它会导致炎症的细胞因子释放，并降低了先天免疫反应
结果就是，训练组与对照组相比，他们的炎症蛋白释放不太明显，急性症状较少，身体恢复得更快
黄线代表对照组的炎症蛋白水平，红线代表训练组

Russian: 
Обученная группа, же, практиковали дыхательные техники
на протяжении первых двух с половиной часов из восьми часов общего времени эксперимента.
И, как было показано, они были успешны в ослаблении их врожденного иммунного ответа.
Но как это произошло?
Давайте посмотрим.
Среди собранной информции было много интересных элементов и я попытаюсь изложить самые лучшие из них.
Для начала, было отчетливо показано, что обученная группа иммела больше адреналина с самого начала эксперимента
благодаря дыхательной технике.
По сравнению с контрольной группой.
Этот скачок адреналина с самого начала
хорошо коррелирует с выработкой интерлейкина 10
- противо-воспалительного цитокина и белка-передатчика сигнала.
Вот контрольная группа, для сравнения.
Она чуть более плоская.
Противо-воспалительная часть интерлейкина 10 в том,
что она подавляет выделение других цитокинов, способствующих воспалению.
и медиации врожденного иммунного ответа.
В результате, у обученной группы было менее выраженное выделение этих воспалительных белков по сравнению с контролем.
Они имели менее острые симптомы и быстрее выздоравливали.
Вот цитокины, которые отслеживаются в контроле.
А вот они-же, в обученной группе.
Обратите внимание на разницу в выработке цитокинов.

Spanish: 
El grupo entrenado, por otro lado, se comprometió con las técnicas de respiración.
Durante las primeras 2.5 horas de la experimentación de 8 horas.
Y, al final, lograron frenar su respuesta inmune innata.
¿Pero qué pasó?
Bueno, vamos a caminar a través de esto.
Se recopiló mucha información divertida y trataré de condensar las partes más interesantes.
En primer lugar, más claramente, el grupo entrenado tenía mucha más adrenalina desde el comienzo del experimento.
Debido a la respiración.
En comparación con el control.
Este estallido de adrenalina desde el principio.
Se correlaciona muy bien con la producción de interleucina-10.
Una citoquina antiinflamatoria o proteína de mensajería celular.
Aquí está el control para la comparación.
Es un poco más plano.
El elemento antiinflamatorio de la interleucina 10.
Es que inhibe la liberación de otras citoquinas que contribuyen a la inflamación.
Y la mediación de la respuesta inmune innata.
Como resultado, el grupo entrenado tuvo una liberación menos pronunciada de estas proteínas inflamatorias en comparación con el control.
Tenía menos síntomas agudos, y se recuperó más rápido.
Aquí están las citoquinas seguidas en el control.
Aquí en el grupo entrenado.
Note la diferencia en la liberación.

Slovak: 
Trénovaná skupina, na druhej strane, sa venovala dýchacím technikám
Počas počiatočných 2.5 hodín z 8 hodinového experimentu.
A v závere boli úspešní v potlačení reakcie ich vrodeného imunitného systému.
Ale čo sa vlastne udialo?
Poďme sa na to pozrieť.
Mnoho pozoruhodných informácií bolo zozbieraných a ja sa vám pokúsim zhrnúť tie najzaujímavejšie.
Poprvé, trénovaná skupina mala oveľa viacej adrenalínu od samého začiatku experimentu.
A to vďaka dýchaniu.
V porovnaní s kontolnou skupinou.
Tento nával adrenalínu od úplného začiatku
Je v zhode s produkciou interlukinu - 10
Protizápalového cytokínu, alebo bunových signálnych proteínov
Na porovnanie tu máme kontrolnú skupinu.
Je kúsok plochšia
Protizápalová zložka interlukínu 10
Zastaví tvorbu ďalších cytokínov, ktoré prispievajú k zvýšeniu zápalu.
A umierni našu vrodenú imunitnú reakciu.
Výsledok je, že u trénovanej skupiny dochádza k nižšej tvorbe týchto zápalových proteínov, ako u kontrolnej skupiny.
Májú menej akútnych príznakov a zotavia sa oveľa rýchlejšie.
Tuto vidno cytokíny kotrolnej skupiny.
A tuto trénovanej skupiny.
Všimnite si rozdiel v ich tvorbe.

Arabic: 
من ناحية أخرى ، التزمت المجموعة المدربة بتقنيات التنفس
خلال أول ساعتين ونصف من تجربة الـ 8 ساعات.
وفي النهاية ، نجحوا في تثبيط استجابتهم المناعية الفطرية.
ولكن ماذا حصل؟
حسنا,دعونا نتحدث عن هذا.
تم جمع الكثير من المعلومات الممتعة وسأحاول تكثيف الأجزاء الأكثر إثارة للاهتمام.
اولا,من الواضح ان, مجموعة المتدربين حصلوا على كمية ادرالينين كبيره من اول التجربه.
من خلال التنفس
بالمقارنة مع عنصر التحكم.
هذا الاندفاع من الأدرينالين منذ البداية
يرتبط بشكل جيد مع إنتاج (انترلوكين-10).
سيتوكين مضاد للالتهابات أو بروتين مراسلة الخلايا.
إليك عنصر التحكم للمقارنة.
إنها مسطحة قليلاً.
العنصر المضاد للالتهابات من إنترلوكين 10
الذي يمنع إفراز السيتوكينات الأخرى التي تساهم في الالتهاب
توسط الاستجابة المناعية الفطرية.
ونتيجة لذلك ، كان لدى المجموعة المدربة إطلاق أقل وضوحًا من هذه البروتينات الالتهابية مقارنة بالمجموعة الضابطة.
كانت أعراضه أقل حدة وتعافي بشكل أسرع.
فيما يلي السيتوكينات التي تم تتبعها في التحكم.
هنا عند المجموعة المدربة.
لاحظ الفرق في الإصدار.

Portuguese: 
O grupo treinado, por outro lado, se comprometeu com as técnicas de respiração
Durante as primeiras 2,5 horas da experimentação de 8 horas.
E, no final, foram bem sucedidos em amortecer sua resposta imune inata.
Mas o que houve?
Bem, vamos andar por isso.
Foram coletadas muitas informações divertidas e vou tentar condensar as partes mais interessantes.
Em primeiro lugar, mais claramente, o grupo treinado teve muito mais adrenalina desde o início do experimento
Devido à respiração.
Em comparação com o controle.
Esta explosão de adrenalina desde o início
Correlaciona bem com a produção de interleucina-10.
Uma citocina anti-inflamatória ou proteína de mensagens celulares.
Aqui está o controle para comparação.
É um pouco mais plano.
O elemento anti-inflamatório da interleucina 10
É que inibe a liberação de outras citocinas que contribuem para a inflamação
E mediação da resposta imune inata.
Como resultado, o grupo treinado teve uma liberação menos pronunciada dessas proteínas inflamatórias em comparação com o controle.
Tinha menos sintomas agudos e se recuperou mais rápido.
Aqui estão as citocinas controladas no controle.
Aqui no grupo treinado.
Observe a diferença na liberação.

Polish: 
Natomiast grupa ćwicząca, wykonywała ćwiczenia oddechowe
przez pierwsze 2,5 godziny z 8 godzin eksperymentu.
Ostatecznie udało im się uspokoić ich wrodzoną odpowiedź immunologiczną
Ale jak to się stało?
Przyjrzyjmy się temu
Zgromadzono sporo ciekawych informacji, ale postaram się wybrać najciekawsze
Po pierwsze: u grupy ćwiczącej stwierdzono o wiele więcej adrenaliny od samego początku eksperymentu
dzięki ćwiczeniom oddechowym
w porównaniu do grupy kontrolnej.
Ten początkowy wyrzut adrenaliny
ładnie koreluje z produkcją interleukiny 10
Przeciwzapalnej cytokiny albo białka przekaźnikowego
Tutaj widzicie grupę kontrolną dla porównania
Wykres jest bardziej płaski
Przeciwzapalny wpływ interleukiny 10
polega na tym, że hamuje ona wydzielanie kolejnych cytokin, które stymulują zapalenie
i w konsekwencji wrodzoną odpowiedź immunologiczną
Rezultatem tego, grupa ćwicząca miała mniej wyrażone wydzielanie owych zapalnych białek, w porównaniu do grupy kontrolnej
Miała mniej nasilone objawy i wcześniej wydobrzała!
Tutaj widzicie cytokiny monitorowane u grupy kontrolnej
A tutaj w grupie ćwiczącej
Zwróćcie uwagę na różnice w wydzielaniu

Czech: 
Vyškolená skupina se naopak dopustila dechových technik
Během prvních 2,5 hodin 8-hodinového experimentování.
A nakonec byli úspěšní v tlumení jejich vrozené imunitní reakce.
Ale co se stalo?
Projdeme to.
Shromáždilo se spoustu zábavných informací a pokusím se kondenzovat zajímavější části.
Za prvé, nejzřetelněji, vyškolená skupina měla mnohem více adrenalinu od samého začátku experimentu
Vzhledem k dýchání.
Ve srovnání s kontrolou.
Tento výbuch adrenalinu od samého počátku
Dobře koreluje s produkcí interleukinu-10.
Protizánětlivý cytokin nebo protein pro posílání buněk.
Tady je kontrola pro srovnání.
Je to trochu plošší.
Protizánětlivý prvek interleukinu 10
Je to, že inhibuje uvolňování jiných cytokinů, které přispívají k zánětu
A zprostředkování vrozené imunitní reakce.
Jako výsledek, vyškolená skupina měla méně výrazné uvolňování těchto zánětlivých proteinů ve srovnání s kontrolou.
Měl méně akutních symptomů a rychleji se zotavil.
Zde jsou cytokiny sledovány v kontrole.
Tady v trénované skupině.
Všimněte si rozdílu ve vydání.

English: 
The trained group, on the other hand, did commit to the breathing techniques
During the first 2.5 hours of the 8-hour experimentation.
And, in the end, were successful in dampening their innate immune response.
But what happened?
Well, let's walk through this.
There were lots of fun bits of information collected and I'll try to condense the more interesting parts.
Firstly, most clearly, the trained group had a lot more adrenaline from the very start of the experiment
Due to the breathing.
As compared to the control.
This burst of adrenaline from the very start
Correlates nicely with the production of interleukin-10.
An anti-inflammatory cytokine or cell messaging protein.
Here's the control for comparison.
It's a little flatter.
The anti-inflammatory element of interleukin 10
Is that it inhibits the release of other cytokines that contribute towards inflammation
And mediation of the innate immune response.
As a result, the trained group had a less pronounced release of these inflammatory proteins compared to the control.
Had less acute symptoms, and recovered faster.
Here are the cytokines kept track of in the control.
Here in the trained group.
Notice the difference in release.

French: 
Le groupe entrainé, d’autre part, s’est engagé dans les techniques de respiration
Au cours des 2,5 premières heures de l'expérimentation de 8 heures.
Et, à la fin, ils ont réussi à freiner leur réponse immunitaire innée.
Mais que s'est-il passé?
Eh bien, cheminons à travers cela.
De nombreuses informations amusantes ont été recueillies et je vais essayer de condenser les parties les plus intéressantes.
Tout d'abord, le groupe formé a eu beaucoup plus d'adrénaline dès le début de l'expérience.
À cause de la respiration.
Par rapport au groupe de contrôle.
Cette poussée d'adrénaline dès le début
Cela correspond bien à la production d'interleukine-10.
Une cytokine anti-inflammatoire ou une protéine de messagerie cellulaire.
Voici le contrôle pour la comparaison.
C'est un peu flatteur.
L'élément anti-inflammatoire de l'interleukine 10
inhibe la libération d'autres cytokines qui contribuent à l'inflammation
Et inhibe la réponse immunitaire innée.
En conséquence, le groupe formé avait une libération moins prononcée de ces protéines inflammatoires par rapport au groupe de contrôle.
Avait moins de symptômes aigus, et avait récupéré plus rapidement.
Voici les cytokines gardées dans le contrôle.
Ici dans le groupe formé.
Remarquez la différence de libération.

Bulgarian: 
Тренираната група от друга страна се ангажира с техниката за дишането
През първите 2.5 часа от 8-часовия експеримент
И накрая успяха да намалят вродената им имунна реакция
Но какво се случи
Е, нека се разходим през това
Беше събрана много информация и ще се опитам да ви разкажа по-интересната част
Първо и много очевидно, тренираната група има много адреналин още от старта на експеримента
Чрез дишането
В сравнение с първата група (контролната)
Това избухване на адреналин от самото начало
Корелатира добре с производството на интерлевкин-10
Противовъзпалителен цитокин или клетъчен протеин
Ето контролата за сравнение
Малко е плоско
Противовъзпалителният елемент на интерлевкин 10
Това потиска освобождаването на други цитокини които допринасят за възпалението
И кара вродената имунна реакция да си почива
В резултат, тренираната група има по-слабо производство на възпалителни протеини в сравнение с първата група
Имат по-малко остри симптоми и се възтановяват по-бързо
Това са следите на цитокин следени при първата група
Това са на тренираната група
Забележете разликите

iw: 
הקבוצה המאומנת, לעומת זאת, התחייבה לטכניקות הנשימה
במהלך 2.5 השעות הראשונות של הניסוי בן 8 השעות.
ובסופו של דבר הצליחו להרגיע את התגובה החיסונית המולדת שלהם.
אבל מה קרה?
ובכן, בואו ונעבור את זה.
היו הרבה פיסות מידע מהנות שנאספו ואני אנסה לעבות את החלקים המעניינים יותר.
ראשית, באופן ברור ביותר, לקבוצה המאומנת היו הרבה יותר אדרנלין כבר מתחילת הניסוי
עקב הנשימה.
לעומת השליטה.
פרץ האדרנלין הזה כבר מההתחלה
מתאם יפה לייצור האינטרלוקין -10.
ציטוקין אנטי דלקתי או חלבון העברת תאים.
להלן השליטה להשוואה.
זה קצת יותר מחמיא.
היסוד האנטי דלקתי של אינטרלוקין 10
האם זה מעכב שחרור של ציטוקינים אחרים התורמים לדלקת
ותיווך של התגובה החיסונית המולדת.
כתוצאה, לקבוצה המאומנת היה שחרור פחות בולט של חלבונים דלקתיים אלה בהשוואה לביקורת.
היו פחות תסמינים חריפים, והחלים מהר יותר.
להלן הציטוקינים שעוקבים אחר הפיקוח.
כאן בקבוצה המאומנת.
שימו לב להבדל בשחרור.

Romanian: 
Pe de altă parte, grupul instruit s-a angajat în tehnicile de respirație
În primele 2,5 ore ale experimentării de 8 ore.
Și, în final, au avut succes în a-și amortiza răspunsul imun înnăscut.
Dar ce sa intamplat?
Ei bine, hai să trecem prin asta.
Au fost colectate o mulțime de informații amuzante și voi încerca să condensez părțile mai interesante.
În primul rând, cel mai clar, grupul instruit a avut mult mai multă adrenalină încă de la începutul experimentului
Datorită respirației.
În comparație cu controlul.
Această explozie de adrenalină de la bun început
Se corelează frumos cu producția de interleukină-10.
O proteină anti-inflamatorie citokină sau proteină de mesagerie celulară.
Iată controlul pentru comparație.
Este puțin mai flatant.
Elementul antiinflamator al interleucinei 10
Este că inhibă eliberarea altor citokine care contribuie la inflamație
Și medierea răspunsului imun înnăscut.
Ca urmare, grupul instruit a avut o eliberare mai puțin pronunțată a acestor proteine ​​inflamatorii în comparație cu controlul.
A avut simptome mai puțin acute și s-a recuperat mai repede.
Iată care sunt citokinele urmărite în control.
Aici în grupul instruit.
Observați diferența de lansare.

Croatian: 
Trenirana skupina se, s druge strane, obvezala na tehnike disanja
Tijekom prvih 2,5 sati 8-satnog eksperimentiranja.
I na kraju su bili uspješni u ublažavanju svog urođenog imunološkog odgovora.
Ali, što se dogodilo?
Pa, prođimo kroz ovo.
Bilo je puno prikupljanih zabavnih informacija, a ja ću pokušati iznjeti najzanimljivije dijelove.
Prvo, najjasnije, trenirana skupina imala je puno više adrenalina od samog početka eksperimenta
Zbog disanja.
U odnosu na kontrolnu skupinu
Ova eksplozija adrenalina od samog starta
dobro se uklapa u proizvodnju interleukina-10.
Protuupalni protein Citokin ili protein koji prenosi poruke stanica.
Evo kontrole za usporedbu
Malo je laskaviji.
Protuupalni element - Interleukina 10
ustvari čini to da inhibira oslobađanje drugih citokina koji pridonose upali
I posredovanje urođenog imunološkog odgovora.
Kao rezultat, trenirana skupina imala je manje izraženo otpuštanje ovih upalnih proteina u usporedbi s kontrolnom skupinom.
Imala je manje akutne simptome i brže se oporavljala.
Ovdje su Citokini praćeni u kontrolnoj skupini
a ovdje su u treniranoj grupi.
Primijetite razliku u izlučivanju.

Bulgarian: 
Много по-малко при тренираната група поради интерлевкин-10
Сега, въпреки че възпалителната реакция беше потисната
Белите кръвни клетки не са
Имайки адреналин в системата всъщност разбива левкоцитоза
И увеличава белите кръвни клетки в кръвта
Това е графика показваща контрола на белите кръвни клетки през 8-те часа от експеримента
В сравнение с тренираните доброволци
Бяха измерени и някои категории различни бели кръвни клетки
Но експеримента беше ограничен и не бяха преброени всичките подтипове
Разбъркани от адреналина
Изглежда, че имунната система все още работи на заден план
Въпреки отслабената възпалителна реакция
Да бъдеш способен да отслабваш възпалението също е прекрасна новина
Това предполага интересна алтернатива
За тези които страдат от прекомерно възпаление
Особено при автоимунни заболявания
Изследването, на което се основава тази анимация, е предшественик от повече изследвания
Има малък размер, но резултатите са удивителни
Влиянието върху автономната нервна система
Вероятно е най-поразителната част която дори Питър Сайкърс

Chinese: 
注意看释放量的差异。训练组释放量低很多，这是由于他们的白介素10水平高
尽管炎症反应受到抑制，但白细胞并没有受到抑制
实际上肾上腺素会刺激白细胞增多，并增加血液中的白细胞含量
这个图黄线代表了8小时实验中白细胞数量，
黄线代表对照组，红线代表训练组
还检测了白细胞的不同类型
但受这个实验的局限，并没有检测所有的白细胞类型
所以由于肾上腺素的原因，免疫系统仍在运行，尽管发炎反应减弱了
能够减轻炎症，这本身也是一个很好的消息
对那些遭受过度发炎或遭受持续炎症的人来说，特别是那些自身免疫性疾病，这意味着一个更好的选择
这是一个初步实验，以后可以进行更多的研究
它的样本数量较小，但结果令人震惊！
最引人注意的部分，可能是对自主神经系统的影响

Russian: 
Их гораздо меньше в подготовленной группе из-за интерлейкина 10.
Теперь, хоть и воспалительный ответ был подавлен,
лейкоциты подавлены не были.
Наличие адреналина в системе, напротив, вызвало лейкоцитоз
И увеличило количество лейкоцитов в крови.
Вот график, показывающий количество лейкоцитов в контрольной группе на протяжении 8-часового эксперимента
По сравнению с подготовленными добровольцами.
Некоторые из категорий различных лейкоцитов были также измерены
Но эксперимент был ограничен тем, что подсчитывались не все подтипы.
Итак, возбудившись от адреналина
Похоже, что иммунная система все еще работала в фоновом режиме.
Несмотря на ослабленный воспалительный ответ.
Способность ослабить воспаление - это также прекрасная новость!
Это подразумевает интересную альтернативу
Для тех, кто страдает от чрезмерного или постоянного воспаления.
Особенно касаемо аутоиммунных заболеваний.
Исследование, на котором основана эта анимация, прекурсор дальнейшему изучению.
У него был небольшой размер выборки, но результаты были поразительными!
Влияние на вегетативную нервную систему
Была, наверное, самая поразительная часть, касаемо которой даже Питер Пикерс,

Croatian: 
Puno manje u treniranoj skupini zbog interleukina - 10.
Iako je upalni odgovor potisnut
Bijelih krvnih zrnaca nije bilo.
Adrenalin u sustavu zapravo je potaknuo leukocitozu
i povećao količinu bijelih krvnih zrnaca u krvi.
Evo grafikona koji pokazuje sliku bijelih krvnih zrnaca  kontrolne skupine tijekom 8-satnog eksperimenta
U usporedbi sa utreniranim volonterima.
Mjerene su i neke kategorije različitih bijelih krvnih zrnaca.
No eksperiment je bio ograničen time što nisu uračunate sve podvrste.
Dakle, pomiješan s adrenalinom
Čini se da imunološki sustav još uvijek prati dešavanje i djeluje u pozadini.
Unatoč prigušenom odgovoru na upalu
Biti u stanju ublažiti upalu također je sama po sebi odlična vijest !
To podrazumijeva zanimljivu alternativu,
Onima koji pate od prekomjerne ili trajne upale
Pogotovo kad se uzmu u obzir autoimune bolesti
Studija na kojoj je zasnovana ova animacija prethodnica je većeg istraživanja
Imao je malu veličinu uzorka, ali rezultati su bili zapanjujući !
Utjecaj na autonomni živčani sustav
Bio je vjerojatno najupečatljiviji dio čak i Peter Pickers

English: 
Far fewer in the trained group because of interleukin - 10.
Now, even though the inflammatory response was suppressed
White blood cells were not.
Having adrenaline in the system actually stirred leukocytosis
And increased of white blood cells in the blood.
Here's a graph showing the controls white blood cell count over the 8-hour experiment
As compared to the trained volunteers.
Some of the categories of different white blood cells were also measured
But the experiment was limited in that not all subtypes were counted.
So, stirred from adrenaline
It appears as though the immune system was still humming and working in the background.
Despite a dampened inflammation response.
Being able to dampen inflammation is also wonderful news on its own!
It implies an interesting alternative
To those who suffer from excessive or persistent inflammation.
Especially when considering autoimmune diseases.
The study of which this animation is based off is a precursor to more investigation.
It had a small sample size, but the results were astonishing!
The influence over the autonomic nervous system
Was probably the most striking part that even Peter Pickers

iw: 
הרבה פחות בקבוצה המאומנת בגלל אינטרלוקין - 10.
עכשיו, למרות שהתגובה הדלקתית הודכאה
תאי דם לבנים לא היו.
לאחר שהאדרנלין במערכת עורר למעשה את לויקוציטוזיס
וגדילה של כדוריות הדם הלבנות בדם.
להלן תרשים המציג את הפקדים על ספירת תאי הדם הלבנים במהלך הניסוי של 8 שעות
לעומת המתנדבים שהוכשרו.
חלק מהקטגוריות של תאי דם לבנים שונים נמדדו גם הם
אולם הניסוי היה מוגבל בכך שלא כל סוגי המשנה נספרו.
אז, מוקפץ מאדרנלין
נראה כאילו מערכת החיסון עדיין זמזמה ועבדה ברקע.
למרות תגובת דלקת רטובה.
היכולת לדכא דלקת זו גם חדשות נפלאות בפני עצמה!
זה מרמז על אלטרנטיבה מעניינת
לסובלים מדלקת מוגזמת או מתמשכת.
במיוחד כאשר שוקלים מחלות אוטואימוניות.
המחקר שעליו מבוססת האנימציה הזו הוא מבשר לעוד חקירה.
היה לו גודל מדגם קטן, אך התוצאות היו מדהימות!
ההשפעה על מערכת העצבים האוטונומית
היה כנראה החלק הבולט ביותר שאפילו פיטר פיקרס

Romanian: 
Mult mai puțini din grupul instruit din cauza interleukinei - 10.
Acum, chiar dacă răspunsul inflamator a fost suprimat
Celulele albe din sânge nu erau.
Având adrenalină în sistem a agitat leucocitoza
Și creșterea globulelor albe din sânge.
Iată un grafic care arată numărul de control al globulelor albe din timpul experimentului de 8 ore
În comparație cu voluntarii instruiți.
Unele dintre categoriile de globule albe diferite au fost, de asemenea, măsurate
Dar experimentul a fost limitat prin faptul că nu toate subtipurile au fost luate în considerare.
Deci, agitat de adrenalină
Se pare că sistemul imunitar era încă zumzet și funcționează în fundal.
În ciuda unui răspuns umflat amortizat.
A fi capabil de a amortiza inflamația este, de asemenea, o veste minunată de unul singur!
Implică o alternativă interesantă
Pentru cei care suferă de o inflamație excesivă sau persistentă.
Mai ales când aveți în vedere boli autoimune.
Studiul pe care se bazează această animație este un precursor al mai multor investigații.
A avut o dimensiune mică a eșantionului, dar rezultatele au fost uimitoare!
Influența asupra sistemului nervos autonom
A fost probabil partea cea mai izbitoare pe care chiar și Peter Pickers

Polish: 
O wiele mniej w grupie ćwiczącej, z powodu interleukiny 10
Teraz: nawet jeżeli odpowiedź immunologiczna była wyciszona
nie wpłynęło to na liczbę białych krwinek (leukocytozę)
Adrenalina w krążeniu zastymulowała leukocytozę
I spowodowała zwiększenie ilości białych krwinek w organiźmie
Widzicie tutaj wykres przedstawiający białe krwinki u grupy kontrolnej w ciągu 8 godzin trwania eksperymentu
W porównaniu do trenujących ochotników (czerwona)
Zmierzone zostały również niekóre podtypy leukocytów
ale z racji ograniczeń nie wszystkie podtypy zostały oznaczone.
wzburzony adrenaliną
układ odpornościowy cały czas warczał i pracował w tle
Pomimo wyciszonej odpowiedzi zapalnej
Być zdolnym do redukcji zapalenia jest wspaniałą wiadomością samą w sobie!
Wskazuje interesującą alternatywę
osobom cierpiącym z powodu nadmiernego lub przedłużonego zapalenia
Zwłaszcza w kontekście chorób autoimmunologicznych
Badanie, na podstawie którego powstała ta animacja, jest prekursorem dla dalszego dochodzenia
Miała niewielką grupę badanych, ale rezultaty były zaskakujace!
Wpływ na autonomiczny układ nerwowy
był najbardziej zaskakującym elementem, że nawet Peter Pickkers

Slovak: 
Je ich oveľa menej a to vďaka interlukinu -10
A teraz, aj keď bola reakcia na zápal potlačená.
Biele krvinky neboli.
Prítomnsť adrenalínu v krvi práveže podporila leukocitózu.
A zvýšil sa počet bielych krviniek v krvi.
Nasledovný graf sleduje biele krvinky kontrolnej skupiny počas 8 hodinového experimentu.
V porovnaní s trénovanými dobrovoľníkmi.
Merali sa niektoré kategórie rôznych bielych krviniek
Ale experiment bol limitovaný tým, že nie všetky podkategórie sa rátali.
Takže, spoločne s adrenalínom.
To vyzerá, že imunitný systém na pozadí  stále pracoval.
Aj napriek zníženej odpovede na zápal.
Mať možnosť znížiť zápal, je samo o sebe úžasnou informáciou!
Prináša to zaujímave možnosti
Pre tých, čo tpia nadmernými, alebo dlhotrvajúcimi zápalmi.
Špeciálne ak prihliadneme na autoimunitné ochorenia.
Štúdia na ktorej je táto animácia postavená je predchodcom ďalšiemu bádaniu.
Má malú vzorku, ale výsledky boli ohromujúce!
Ovplyvnenie autonómneho nervového systému
Bolo pravdepodobne tá najprekvapivejšia časť pre Petra Pickersa

French: 
Beaucoup moins dans le groupe formé en raison de l'interleukine-10.
Maintenant, même si la réponse inflammatoire a été supprimée
Les globules blancs ne l'étaient pas.
La présence d'adrénaline dans le système a effectivement provoqué une leucocytose
Et a augmenté les globules blancs dans le sang.
Voici un graphique montrant le nombre de globules blancs de contrôle au cours de l'expérience de 8 heures
Par rapport aux volontaires formés.
Certaines des catégories de différents globules blancs ont également été mesurées
Mais l'expérience était limitée en ce que tous les sous-types n'étaient pas comptés.
Ainsi, agité par l'adrénaline
Il semble que le système immunitaire ronronnait toujours et travaillait à l’arrière-plan.
Malgré une réaction inflammatoire atténuée.
Pouvoir atténuer l'inflammation est également une excellente nouvelle!
Cela implique une alternative intéressante
Pour ceux qui souffrent d'inflammation excessive ou persistante.
Surtout quand on considère les maladies auto-immunes.
L'étude sur laquelle cette animation est basée est un précurseur pour plus d'investigation.
Il y avait un petit échantillon, mais les résultats étaient étonnants!
L'influence sur le système nerveux autonome
était probablement la partie la plus frappante que même Peter Pickers

Czech: 
Mnohem méně v trénované skupině kvůli interleukinu - 10.
Teď, i když byla zánětlivá odpověď potlačena
Bílé krvinky nebyly.
Mít adrenalin v systému skutečně míchal leukocytózu
A zvýšené množství bílých krvinek v krvi.
Zde je graf ukazující počet bílých krvinek v průběhu 8hodinového experimentu
Ve srovnání s vyškolenými dobrovolníky.
Byly také měřeny některé z kategorií různých bílých krvinek
Experiment však byl omezen tím, že nebyly spočítány všechny podtypy.
Tak, míchal z adrenalinu
Zdá se, že imunitní systém stále bzučel a pracoval na pozadí.
Navzdory tlumené zánětlivé reakci.
Být schopen tlumit zánět je také úžasná zpráva sama o sobě!
To znamená zajímavou alternativu
Pro ty, kteří trpí nadměrným nebo přetrvávajícím zánětem.
Zvláště při zvažování autoimunitních onemocnění.
Studie, na které je tato animace založena, je předzvěstí dalšího zkoumání.
Měla malou velikost vzorku, ale výsledky byly ohromující!
Vliv na autonomní nervový systém
Byla to asi nejpozoruhodnější část, kterou měli i Peter Pickers

Japanese: 
インターロイキン10のおかげで訓練を受けたグループの値のほうがずっと低くなっています。
さて、たとえ炎症反応が抑制されたとしても
白血球のほうはそうではありません。
全身にアドレナリンが出ていますから実際には白血球増加を刺激します。
そして、血中の白血球を増加させます。
ここに、8時間にわたる白血球数を示すグラフがあります。
それに対してこちらが呼吸訓練を受けたボランティアのもの
いくらか異なる白血球の分類も計測はされましたが、
すべてのサブタイプが数えられたわけではないという点で実験には制約はありました。
ですからアドレナリンからの刺激を受けて
炎症反応が弱まったにもかかわらず
背後では免疫系がまだ活発で働いていたかのようにも見えます
炎症を弱めることができたということはそれだけでも素晴らしいニュースです。
それは興味深い選択肢を暗示してくれます。
過剰な、またはしつこい炎症に苦しむ人達にとっても
特に免疫不全病のことを考えても
このアニメーションが基にしているこの研究はさらに調査を深めるための先駆けとなるでしょう。
症例数は少ないですが、結果は驚くべきものでした！
自律神経系に対する影響は
おそらくもっとも顕著な部分で、
ピーター・ペッカーズですら

Hungarian: 
Sokkal kevesebb a kiképzett csoportban az interleukin 10 miatt.
Tehát, a gyulladásos válasz el lett nyomva
a fehérvérsejtek termelése viszont nem.
Az adrenalin jelenléte leukocitózist idézett elő
és növelte a vérben lévő fehérvérsejtek számát.
Itt egy grafikon amely megmutatja a kontrollcsoport fehérvérsejtszámát a kiképzett csoporttal összevetve
a 8 órás kísérlet folyamán.
A fehérvérsejtek különböző kategóriáit is mérték,
de kísérlet korlátozva volt, ezért nem minden altípust számoltak.
Tehát adrenalintól felkavarva,
de mégis úgy látszik, hogy az immunrendszer mégis zümmögött és dolgozott a háttérben
a csökkentett immunválasz ellenére is.
A gyulladás csökkentése már önmagában is csodálatos dolog!
Egy érdekes alternativát sejtet
azok számára akik túlzott vagy tartós gyulladástól szenvednek.
Különösen, ha az autoimmun betegségeket vesszük figyelembe.
A tanulmány amelyre ez az animáció alapul még csak az előfutára a további kutatásoknak.
A minta mérete (a csoportok) még kicsik voltak, de az eredmények megdöbbentőek!
Talán az autonóm idegrendszer befolyásolása volt a legszembetűnőbb része,
amelyről még Peter Pickers,

Spanish: 
Mucho menos en el grupo entrenado debido a la interleucina - 10.
Ahora, aunque se suprimió la respuesta inflamatoria.
Los glóbulos blancos no estaban.
Tener adrenalina en el sistema en realidad agitó la leucocitosis
Y aumentó los glóbulos blancos en la sangre.
Aquí hay una gráfica que muestra los controles del recuento de glóbulos blancos durante el experimento de 8 horas
En comparación con los voluntarios entrenados.
También se midieron algunas de las categorías de diferentes glóbulos blancos.
Pero el experimento se limitó en que no se contaron todos los subtipos.
Así, agitado de la adrenalina.
Parece que el sistema inmunológico todavía estaba zumbando y trabajando en segundo plano.
A pesar de una respuesta de inflamación humedecida.
¡Ser capaz de amortiguar la inflamación es también una noticia maravillosa por sí sola!
Implica una interesante alternativa.
A quienes sufren de inflamación excesiva o persistente.
Especialmente cuando se consideran enfermedades autoinmunes.
El estudio en el que se basa esta animación es un precursor de una mayor investigación.
Tenía un tamaño de muestra pequeño, ¡pero los resultados fueron sorprendentes!
La influencia sobre el sistema nervioso autónomo.
Probablemente fue la parte más llamativa que incluso Peter Pickers.

Portuguese: 
Muito menos no grupo treinado por causa da interleucina - 10.
Agora, embora a resposta inflamatória tenha sido suprimida
Os glóbulos brancos não eram.
Ter adrenalina no sistema de fato agitou a leucocitose
E aumento de glóbulos brancos no sangue.
Aqui está um gráfico mostrando os controles da contagem de glóbulos brancos durante o experimento de 8 horas
Em comparação com os voluntários treinados.
Algumas das categorias de diferentes glóbulos brancos também foram medidas
Mas o experimento foi limitado em que nem todos os subtipos foram contados.
Então, mexido de adrenalina
Parece que o sistema imunológico ainda estava zumbindo e funcionando em segundo plano.
Apesar de uma resposta inflamada atenuada.
Ser capaz de amortecer a inflamação também é uma notícia maravilhosa por si só!
Isso implica uma alternativa interessante
Para aqueles que sofrem de inflamação excessiva ou persistente.
Especialmente quando se considera doenças auto-imunes.
O estudo do qual esta animação é baseada é um precursor para mais investigação.
Tinha um tamanho pequeno de amostra, mas os resultados foram surpreendentes!
A influência sobre o sistema nervoso autônomo
Provavelmente foi a parte mais marcante que até Peter Pickers

Arabic: 
أقل بكثير في المجموعة المدربة بسبب إنترلوكين - 10.
الآن ، على الرغم من قمع الاستجابة الالتهابية
كريات الدم البيضاء لم تكن كذلك.
أثار وجود الأدرينالين في النظام زيادة عدد الكريات البيضاء
وزادت خلايا الدم البيضاء في الدم.
فيما يلي رسم بياني يوضح عناصر التحكم في عدد خلايا الدم البيضاء خلال تجربة 8 ساعات
بمقارنة مع الجموعه المدربة.
كما تم قياس بعض فئات خلايا الدم البيضاء المختلفة
لكن التجربة كانت محدودة من حيث أنه لم يتم حساب جميع الأنواع الفرعية.
لذلك ، تم تحريكه من الأدرينالين
يبدو كما لو أن الجهاز المناعي كان لا يزال يصدر طنينا ويعمل في الخلفية.
على الرغم من الاستجابة الالتهابية الضعيف.
القدرة على تخفيف الالتهاب هي أيضًا أخبار رائعة من تلقاء نفسها!
 
لأولئك الذين يعانون من التهاب مفرط أو مستمر.
خاصة عند النظر في أمراض المناعة الذاتية.
الدراسة التي تستند إليها هذه الرسوم المتحركة هي مقدمة لمزيد من التحقيق.
كان حجم العينة صغيرًا ، لكن النتائج كانت مذهلة!
التأثير على الجهاز العصبي اللاإرادي
ربما كان الجزء الأكثر إثارة للدهشة

Portuguese: 
Um dos cientistas que orquestrou o estudo expressou sua surpresa.
Se há uma coisa que isso nos diz
É que existem camadas mais profundas de nossos corpos que podemos conscientemente explorar.
Um potencial que devemos estudar.
Um potencial dentro da nossa biologia.
E está tudo lá na nossa frente.
Então, vamos nos divertir explorando!

Croatian: 
Jedan od znanstvenika koji je orkestrirao studiju izrazio je iznenađenje.
naše najveće iznenađenje je bilo
je da smo bili u mogućnosti po prvi puta dokazati
da je čovjek zaista u stanju svjesno uključiti
svoj autonomni nervni sistem i imunološki sistem
jer nam je znanost dosad govorila da je to nemoguće
Ako postoji jedna stvar, to nam govori
Da li postoje dublji slojevi naših tijela koje možemo svjesno istražiti.
Potencijal koji bismo trebali proučiti.
Potencijal u našoj biologiji.
I sve je tu pred nama.
Dakle, ajmo se zabaviti dok istražujemo

Japanese: 
つまりこの研究を指揮した科学者のひとりですが、彼は驚きを述べています。
我々の最大の結論は
我々が初めて決定的な証拠を見つけることができたのですが、
人は自分の意志で自律神経系と免疫反応に影響を及ぼすことができるということです、
これはすべての教科書で不可能だと言っていることです。
もしこの実験が我々に教えてくれることが一つあるとしたら
我々の体には我々が意識的に探究できる深い層があるのだということです。
研究すべき潜在的可能性を含んでいます。
我々の生物学における潜在的可能性です。
それがすべて我々の目の前にあるのです
ですから探究して楽しもうではありませんか！

Romanian: 
Unul dintre oamenii de știință care au orchestrat studiul și-a exprimat surpriza.
Dacă există un lucru, acest lucru ne spune
Este că există straturi mai adânci ale corpurilor noastre pe care le putem explora în mod conștient.
Un potențial pe care ar trebui să îl studiem.
Un potențial în biologia noastră.
Și totul este acolo în fața noastră.
Deci, haideți să ne distrăm explorând!

Bulgarian: 
Един от учените които организират проучването изразява изненада
Ако има едно нещо което ни казва
Това това е, че има по-дълбоки слоеве на нашите тела които можем да изследваме съзнателно
Потенциал който трябва да изучаваме
Потенциал в нашата биология
И всичко това е пред нас
Така, че нека се забавляваме докато изучаваме

French: 
L'un des scientifiques qui a orchestré l'étude a exprimé sa surprise.
S'il y a une chose que cela nous dit
Est qu'il y a des couches plus profondes de notre corps que nous pouvons explorer consciemment
Un potentiel que nous devrions étudier.
Un potentiel dans notre biologie.
Et tout est là devant nous.
Alors, amusons-nous à explorer!

Polish: 
Jeden z naukowców nadzorujących badanie, wyraził swoje zaskoczenie
Naszym największym wnioskiem
Jest to, że po raz pierwszy jesteśmy w stanie znaleźć solidne dowody
Że człowiek jest w stanie wpłynąć wolą
Na autonomiczny układ nerwowy i odpowiedź immunologiczną
I wszystkie podręczniki twierdzą iż to niemożliwe
Mówi nam to jedną rzecz
istnieją głębsze poziomy naszych ciał, które możemy świadomie eksplorować
Potencjał który powinniśmy zbadać
Potencjał w zakresie naszej biologii.
I to wszystko jest przed nami
Więc, cieszmy się odkrywaniem!

English: 
One of the scientists who orchestrated the study, expressed his surprise.
If there's one thing this tells us
Is that there are deeper layers of our bodies that we can consciously explore.
A potential we should study.
A potential within our biology.
And it's all there in front of us.
So, let's have fun exploring!

Spanish: 
Uno de los científicos que orquestó el estudio, expresó su sorpresa.
Si hay algo que esto nos dice
Es que hay capas más profundas de nuestros cuerpos que podemos explorar conscientemente.
Un potencial que deberíamos estudiar.
Un potencial dentro de nuestra biología.
Y todo está ahí delante de nosotros.
Entonces, ¡divirtámonos explorando!

Czech: 
Jeden z vědců, kteří studii uspořádali, vyjádřil své překvapení.
Jestli nám to říká jedna věc
Existují hlubší vrstvy našich těl, které můžeme vědomě prozkoumat.
Potenciál, který bychom měli studovat.
Potenciál v naší biologii.
A je to všechno před námi.
Takže, pojďme se bavit objevování!

Arabic: 
حتى (ايفن بيتر) احد العلماء الذين نظموا الدراسة اعرب عن دهشته !
إذا كان هناك شيء واحد يخبرنا بذلك
هو أن هناك طبقات أعمق من أجسامنا يمكننا استكشافها بوعي.
إمكانيات يجب ان ندرسها.
إمكانيات في علم الأحياء لدينا.
وكل شي موجود أمامنا.
لذا, دعونا نستمتع بالاستكشاف!
ترجمة: أثير

iw: 
אחד המדענים שתזמרו את המחקר הביע את הפתעתו.
אם יש דבר אחד זה אומר לנו
האם יש שכבות עמוקות יותר בגופנו שאנחנו יכולים לחקור במודע.
פוטנציאל שעלינו ללמוד.
פוטנציאל בתוך הביולוגיה שלנו.
והכל שם מולנו.
אז בואו ונהנה לחקור!

Slovak: 
Jedného z vedcov, ktorí pripravili túto štúdiu a ostali prakvapní
Naším najväčším zistením
bolo, že po prví krát  sme boli schopný nájsť dôkaz
že ľudská bytosť je schopná svojvoľne ovplyvniť
svoj autonómny nervový systém a imunitnú reakciu.
Všetky učebnice tvrdili, že to nie je možné.
Hovorí nám to prinajmenšom o tom
Že existujú hlbšie vrstvy v našich telách, ktoré môžme vedome preskúmať
Potenciál, ktorý treba preskúmať.
Potenciál v rámci našej biológie.
A je tuto, priamo pred nami.
Takže, veľa zdaru pri jeho objavovaní!

Russian: 
один из ученых, который организовавших исследование, выразил свое удивление.
Если есть одна вещь, что это говорит нам
Так это то, что существуют более глубокие уровни нашего тела, которые мы можем осознанно исследовать.
Это потенциал, который мы должны изучить.
Потенциал в нашей биологии.
И все это перед нами.
Так что, давайте насладимся их освоением!

Hungarian: 
a kutatást vezető tudósok egyike is kifejezte meglepődöttségét.
A legfontosabb konklúziónk:
az az, hogy most (a világon) először világosan és megdönthetetlenül bebizonyításra került,
hogy az ember valóban képes  az autonóm idegrendszerét
és az immunválaszát
tudatosan befolyáasolni.
És a tudományos könyvekben az áll, hogy ez lehetetlen.
Ha ez csak egyetlen dolgot is jelent számunkra
az az, hogy a testünknek mélyebb rétegeit is tudatosan fel tudjuk fedezni.
Egy lehetőség amit tanulmányoznunk kell.
Egy lehetőség a biológiánkban…
És ez mind ott van előttünk…
Gyerünk, fedezzük fel örömmel!

Chinese: 
其中一位负责这项研究的科学家Peter Pickers也对此表示惊讶
“我们最大的结论是，我们第一次能够找到结论性证据，
证明人类能够自愿影响自主神经系统和免疫反应。
所有教科书上都说这不可能。“
这也告诉我们一件事
我们可以有意识地探索更深层的身体
我们应该研究我们的潜力
研究我们的生物学潜能
它就在我们前面
所以，让我们尽情探索吧！
