
Russian: 
Привет, если вы здесь впервые, меня зовут Садия, каждую неделю я выкладываю видео на тему
питания - потому что я диетолог и
специалист по питанию и это моя стихия,
а также на тему продуктивности, минимализма и
путешествий.
Добро пожаловать на Pick Up Limes.
Меня постоянно спрашивают, где я взяла деньги на то, чтобы путешествовать полгода, или как найти средства на открытие бизнеса.
Ну, с возрастом я научилась...экономить.
Простите, не знаю, зачем я это сделала.
Итак, я поделюсь с вами 30-ю советами по экономии, которым я научилась за все это время. Я разделила их
на несколько категорий: покупки, еда, здоровье, дом и минимализм. Начнём!
1) "Хочу" против "нужно".
Осознайте разницу между ними. Постоянно спрашивайте себя во время
шопинга: мне это нужно или я просто этого хочу?
2) Покупайте намеренно.
Если вы не пошли за покупками специально, значит, вам это не нужно.
3) Носите наличные.

Arabic: 
 
اهلا وسهلا بكم اذا كانت هذه اول مره لكم هنا انا ساديا
انا انشر حلقات كل اسبوع عن مواضيع تتضمن التغذيه
لاننى اخصائيه تغذيه وهذا هو مجالى المفضل
ولكن هناك مواضيع اخرى مثل الفاعليه والبساطه والسفر
اهلا بكم فى Pick up limes
دائما ما يسالوننى ...
من اين لك المال  لتسافرى مده سته اشهر
او كيف توفري لتبداى عملك الخاص
حسنا ..على العكس مما كنت فى شبابي لقد تعلمت
ان اوفر المال
لا اصدق اننى فعلت ذلك ..انا اسفه
بدلا من ذلك سأعلمكم 30 حيله لتوفير المال قد تعلمتها
لقد صنفتها لكم الى التسوق ,الطعام
الصحه ,المنزل وتقليل الاحتياجات...دعونا نبدا
التسوق : 1(ما تريد مقابل ما تحتاج )
تعلم ان تفرق بينهم
اسال نفسك هل فقط تريد هذا الشئ ام تحتاجه فعلا
اثناء التسوق فهذا يصنع الفرق
2(تسوق لغرض )
اذا لم تذهب لشراء ذلك الشئ عن عمد فانت غالبا لا تحتاجه
3(احمل نقودا سائله (فكه ))

Polish: 
Cześć, jeśli to wasz pierwszy raz, jestem Sadia i wrzucam filmiki co tydzien.
Tematy dotycza jedzenia, bo jestem dietetyczka.
To jest moja ulubiona dziedzina.
Inne tematy, ktore poruszam to produktywnosc, minimalizm i podroze.
Witajcie w Pick Up Limes.
Zawsze mnie pytaja:
'Jak zdobylas pieniadze na podroz przez 6 miesiecy?'
albo 'Jak bylo cie stac na rozpoczecie wlasnej dzialalnosci?'
W przeciwienstwie do mnie mlodszej, nauczylam sie jak OSZCZEDZAC KASE.
Nie wierze, ze to zrobilam. Przepraszam.
Bez ociagania podziele sie z wami 30 trikami, ktorych sie nauczylam.
Podzielilam je na kategorie: zakupy, jedzenie, zdrowie,
dom i minimalizm.
Zaczynajmy.
ZAKUPY
1. Pragnienie a potrzeba.
Naucz sie je rozrozniac.
Zadaj sobie pytanie:
Chce tego? czy Potrzebuje tego?
podczas zakupow.
To czyni cuda.
2. Zakupy celowe.
Jesli nie jestes na zakupach po cos konkretnego, pewnie tego nie potrzebujesz.
3. Miej przy sobie gotowke.

Romanian: 
Buna si bine ai venit!
Daca esti pentru prima data aici, eu sunt Sadia, postez video-uri in fiecare saptamana,
subiectele fiind: Nutritia, pentru ca sunt dietetician si nutritionist,
deci asa o ard eu.
Dar si alte subiecte, ca productivitatea, minimalismul si calatoriile.
Bun venit la Pick Up Limes!
 
 
 
Sunt intrebata tot timpul:
De unde ai avut bani ca sa calatoresti timp de 6 luni?
Sau: cum ti-ai putut permite sa-ti deschizi o afacere?
Bun, spre deosebire de varianta mea mai tanara, am invatat sa...
 
Nu pot sa cred c-am facut asta! Scuze!
Fara alte prezentari, voi impartasi cu voi 30 de metode de a economisi bani
pe care le-am invatat de-a lungul timpului.
Le-am clasificat pentru voi astfel: cumparaturi, mancare, sanatate si casa & minimalism.
Sa incepem!
A vrea vs. A avea nevoie
Invata diferenta dintre ele!
Intrebarea “Vreau lucrul asta sau am nevoie de el?“, cand esti la cumparaturi, face minuni.
Cumpara cu intentie!
Daca nu te-ai dus acolo sa cumperi acel lucru, atunci probabil n-ai nevoie de el.
Sa ai cash la tine!

English: 
Hey, and welcome if it's your first time here
My name is Satya [I] post videos every week the topics include nutrition because I'm a dietitian and nutritionist, and that's totally my Jam
But also other topics like productivity, minimalism and travel welcome to pick up limes
Now I'm always being asked
How did you come up with the money to travel for six months or how do you afford to start your own business?
Well unlike my younger self [I've] learned how to I
Can't believe I just did that I'm sorry so without further ado
 
I'm going to share with you 30 money-saving hacks that I've learned along the way I categorized them for you into shop
food health and home and minimalism
Let's get started want versus need to learn the difference between them asking yourself to our markets or do
I need this while you're shopping works wonders shop intentionally if you didn't go there to get it you probably don't need it carry cash

Polish: 
Plac gotowka tak czesto jak sie da zamiast placic karta. 4. Zrob fotke.
Jesli nie jestes pewny, czy ci to potrzebne lub czy ci to pasuje
zrob fotke i poczekaj. Jesli tydzien potem nadal tego chcesz
mozesz wrocic do sklepu i przemyslec sprawe.
5. Porownuj na internecie. Nie kupuj od razu.
Porownaj ceny na Amazon czy Craigslist
a czekajac moze sie okazac, ze wcale tego nie potrzebujesz.
6. Wyloguj sie ze stron.
Wyloguj sie ze stron, ktore wciaz namawiaja cie do kupowania
kosmetykow, ubran.
Strony, ktore sprawiaja, ze chcesz miec wiecej rzeczy, kiedy juz masz dosc.
Wyloguj sie z mediow marketingowych.
Wyloguj sie z magazynow czy blogow modowych oraz
newsletterow namawiajacych cie do wydawania pieniedzy. 8. Idz do biblioteki.
Ksiegarnie sa atrakcyjne ale jesli masz oszczedzac
pozyczaj ksiazki i przejzyj audiobooki w bibliotece
zamiast je kupowac, bo to zagraca twoj dom.
9. Sama obcinaj sobie wlosy.
Doslownie uslyszalam okrzyk przerazenia.
Sama obcinam sobie wlosy od 5 lat i zaoszczedzilam mase kasy.
I nauczylam sie tego ogladajac filmiki na YouTube.
Jesli chcesz sprobowac, mozesz zaczac od delikatnego przyciecia

Romanian: 
Foloseste cash cat de mult poti in loc de carduri!
Fa o poza!
Daca nu esti sigur ca ai nevoie de asta, daca se potriveste cu casa sau cu stilul tau,
pur si simplu fa-i o poza si asteapta!
Daca vezi ca inca il mai vrei peste o saptamana, poti sa te uiti la poza ca sa-l reevaluezi.
Compara online!
Nu cumpara imediat!
Compara pretul cu cel din magazinele online ca Amazon sau Craigslist
si asteptand, iti poti da seama ca de fapt n-ai nevoie de acel lucru.
Dezaboneaza-te de la unele canale!
Dezaboneaza-te de la acele canale in care se fac        haul-uri,
haul-uri de machiaj sau de haine,
stii tu, cele care te fac sa simti ca n-ai suficient, dar ai.
Dezaboneaza-te de la publicitatea din mass-media!
Dezaboneaza-te de la reviste, blog-uri de moda sau newsletters care te-ncurajeaza sa cheltui!
Du-te la biblioteca!
Librariile pot fi interesante, dar daca trebuie sa economistesti, imprumuta carti
sau chiar viziteaza sectiunea de carti audio a bibliotecii in loc sa le cumperi,
lucru care contribuie la acumularea de lucruri in casa.
Tunde-te singur!
S-a auzit pan-aici cum ai oftat!
Ma tund singura de 5 ani si am economisit multi bani.
Si-am invatat cum uitandu-ma la video-uri pe Youtube.

English: 
Use cash as much as possible instead of cards snap a picture if you're not really sure if you need it
Or if it fit your home, or your style just snap a picture and wait you're finding you still one in a week
You can revisit the picture and reassess compare online don't buy right away
Compared to online shops like Amazon or craigslist and by waiting to you might actually find it don't really need it
Unsubscribe from Channels unsubscribe from those channels that do the hauls the makeup hauls and the clothing hauls
You know the ones that make you feel like you really don't have enough
But you do unsubscribe from media marketing
Unsubscribe from Magazines Fashion blogs or online newsletters that encourage spending go to the library bookstores can be appealing
but if you need to save
Borrow books and even check out your library's audiobook section instead of buying them which also just adds extra clutter to your house
cut your own hair
I literally just heard the gasp through the camera
I've been cutting my own hair for five years, and it's saved me a lot of money
And I learned it by watching some videos on YouTube

Arabic: 
استعمل دائما نقودا سائله بدلا من الكروت
4(التقط صوره)
اذا لم تكن متاكدا من انك تريد هذا الشئ
اواذا ما كان يناسب منزلك او اسلوبك
فقط التقط له صوره وانتظر
اذا وجدت انك لازلت تحتاجه بعد اسبوع
يمكنك زياره المكان مجددا واعاده تقييم المنتج
5 (قارن السعر على الانترنت )
لا تشترى فورا ..
قارن السعر بالمتاجر الالكترونيه كأمازون او Craigslist
وبالانتظار ايضا من الممكن ان تكتشف انك لا تحتاج هذا الشئ فعلا
6(الغاء متابعه قنوات الشراء)
الغى متابعه القنوات التى تقوم بفيديوهات المشتريات
مشتريات مستحضرات التجميل والملابس
الفيديوهات التى تجعلك تشعر بأن ليس لديك ما يكفى لكن انت لديك بالفعل
7 (الغاء متابعه وسائل التسوق )
الغي متابعه مجلات التسوق او مدونات الموضه
اورسائل الاخبار الالكترونيه
التى تشجعك على الانفاق
8 (اذهب الى المكتبه )
محلات بيع الكتب قد تكون مكلفه
لكن اذا اردت التوفير استعير كتابا من المكتبه  المكتبه
او ابحث فى مكتبه الكتب المسموعه بدلا من شراؤها
الذى من الممكن ان يزيد من الفوضى فى منزلك
9 ( قص شعرك بنفسك )
حرفيا انا اكاد اسمعكم تتعجبون من خلال الكاميرا
انا اقوم بقص شعري بنفسي منذ 5 سنوات
وهذا يوفر لي الكثير من المال
ولقد تعلمت ذلك بمشاهده بعض الحلقات على اليوتيوب

Russian: 
Как можно чаще используйте наличные деньги вместо карт.
4) Фотографируйте.
Если вы не уверены, нужна ли вам эта вещь, впишется ли она в ваш
интерьер, просто сфотографируйте её и подождите неделю.
Если она все еще будет вам нужна, вы сможете за ней вернуться.
5) Сравнивайте c онлайн-ценами.
Не покупайте сразу - проверьте цены в таких интернет-магазинах, как Amazon или Craigslist.
К тому же, так вы возьмете паузу и можете обнаружить, что эта вещь вам уже не нужна.
6) Отпишитесь от каналов.
Отпишитесь от каналов с видео о покупках, макияже или одежде - таких,
после которых вам кажется, что
у вас недостаточно вещей, хотя это не так.
7) Отпишитесь от рекламы.
Отпишитесь от журналов, модных блогов,
онлайн-рассылок, которые побуждают больше тратить.
8) Сходите в библиотеку.
Книжные магазины выглядят заманчиво, но если вам надо сэкономить, одалживайте книги
или ищите их аудиоверсии вместо того, чтобы покупать, вдобавок захламляя свой дом.
9) Стригитесь самостоятельно.
Я прямо слышу, как вы ахнули. Я стригу волосы сама вот уже пять лет,
и это сэкономило мне кучу денег. Я научилась этому, смотря видео на Youtube.

Romanian: 
Daca vrei sa incerci, poti sa incepi prin a tunde foarte putin,
si daca iti place cum arata, perfect,
iar daca nu, oricum poti sa te duci sa-l retusezi.
Magazine de mana a doua!
Ce se mai poate spune?
 
Zile fara cheltuieli!
Programeaza-ti niste zile fara cheltuieli pe telefon!
Poate fi acceasi zi in fiecare saptamana.
Si ia-o in serios!
Poate parea cel mai greu lucru din lume,
dar o sa supravietuiesti.
Si-apoi o sa-ti dai seama de cat de usor poate fi.
Invata sa spui: “Nu mi-l pot permite“.
Unora le e rusine,
dar invatarea acestei propozitii simple te va ajuta in finante mai mult decat un plan financiar detaliat.
Tine evidenta cheltuielilor!
Nu subestima puterea acestui pas!
Fa-ti cafeaua sau ceaiul acasa!
E incredibil cat poti sa economisesti asa!
N-am pus asta in practica cu adevarat pana nu m-am mutat in Olanda,
pentru ca, spre deosebire de SUA, aici nu sunt cafenele la fiecare colt de strada.
De fapt sunt, dar de cu totul alt tip.
Gateste acasa!
N-as fi un dietetician bun daca nu as mentiona asta,
dar pe bune, excelent mod de a economisi!
Nu face cumparaturi cand ti-e foame!

Russian: 
Если хотите попробовать, для начала можете обрезать их совсем немного.
Если вам понравится - здорово, если нет, всегда можно пойти и все исправить.
10) Комиссионные магазины.
Что тут еще скажешь?
11) Дни без трат.
Занесите в календарь дни, когда вы не будете ничего покупать - например,
один и тот же день каждую неделю, и придерживайтесь своего расписания.
Кажется, что это ужасно сложно, но у вас все получится, и тогда вы поймете, что это легко.
12) Научитесь говорить "я не могу себе
этого позволить".
Сейчас некоторые поёжились, но умение сказать эту
простую фразу поможет вам сэкономить
лучше самого детального финансового плана.
13) Следите за финансами.
Не стоит недооценивать силу этого совета.
14) Берите чай и кофе с собой.
Вы не поверите, сколько на этом можно сэкономить.
Я не особо применяла этот совет на практике, пока не переехала в Нидерланды -
ведь тут, в отличие от северной Америки, нет кофеен на каждом углу.
Ладно, кофешопы здесь есть, но в них продают совсем не кофе.
15) Готовьте сами.
Как диетолог, я не могла не упомянуть об этом, но серьезно - это очень помогает сэкономить.
16) Не покупайте на голодный желудок.
Попробуйте перекусить перед походом магазин -

English: 
If you're willing to give it a try you can start by cutting it very modestly and then if you like how it looks great
And it's not you can always go get it touched up thrift shop need I say more
 
no-spend days scheduled no spend days on your phone this can be the same day every week and stick to it
This might seem like the hardest thing in the world
But you're going to live and then you're going to realize just how easy it can be learn to say I can't afford it
Now some people just cringed but learning to say this simple sentence will do more for your
finances than any detailed financial plan can keep track of your finances
[don't] underestimate the power of this one make your own coffee or tea at home
It's unbelievable, how much this one can save you and I didn't really put it into practice until I moved to the Netherlands because unlike North America
there aren't coffee shops on every Street corner
Well there are coffee shops just a totally different kind make your own food
I would not be a good dietician if I didn't mention this one, but seriously any money saver right here

Polish: 
i jesli ci sie podoba to super
a jesli nie to zawsze mozesz poprawic u fryzjera. 10. Sklepy second hand.
Musze mowic wiecej?
 
 
11. Dni bez wydawania pieniedzy. Zaznacz DZIEN BEZ KUPOWANIA w telefonie.
Moze to byc ten sam dzien co tydzien. I trzymaj sie tego.
Moze ci sie to wydawac trudne ale przezyjesz.
A potem sobie uswiadomisz jakie to proste.
12. Naucz sie mowic: NIE STAC MNIE.
Niektorzy sie wzdrygna ale umiejetnosc powiedzenia tego zdania
bardziej pomoze waszemu budzetowi niz szczegolowy biznes plan.
13. Kontroluj na biezaco swoje wydatki.
Nie lekcewaz tego kroku.
ODZYWIANIE. 14. Rob sobie kawe i herbate w domu.
To niesamowite ile mozesz zaoszczedzic.
Zaczelam to praktykowac dopiero po przeprowadzce do Holandii,
poniewaz w przeciwienstwie do Pn Ameryki nie ma tu tylu kawiarni.
To znaczy, sa kofiszopy, ale troche innego typu...(ha, ha)
15. Gotuj w domu. Nie bylabym dobra dietetyczka,
gdybym o tym nie wspomniala.
Serio, oszczedzasz mase kasy.

Arabic: 
اذا كنت تريد تجربه ذلك يمكنك ان تبدأ بقصه باعتدال
فاذا اعجبك وكان شكله جميلا
واذا لم يعجبك فيمكنك ان تذهب لاصلاحه
10 (محل البضائع المستعمله )
هل يمكننى ان اضيف شئ
11 ( ايام اللا انفاق )
حدد ايام لا تنفق فيها اى مال .
من الممكن ان يكون نفس اليوم من الاسبوع . والتزم به
يمكن لهذا ان يبدو اصعب شئ فى العالم ..لكنك ستعيش
بعد ذلك سوف تدرك مدي سهولته
12 (تعلم ان تقول لا استطيع تحمل تكلفه هذا )
الان بعض الناس سيتعجبون
بتعلم ان تقول هذه الجمله البسيطه فستفعل الكثير لميزانيتك
اكثر من اى خطه مفصله للميزانيه
13 ( تتبع ميزانيتك )
لا تقلل ابدا من قوه هذه الخطوه
الطعام 14 ( اصنع قهوتك او شايك بنفسك )
لن تصدق كم سيوفر لك هذا
الحقيقه اننى لم اتدرب على ذلك الا عندما انتقلت الى هولندا
لانه على عكس امريكا الشماليه لايوجد مقهى فى كل زاويه شارع
يوجد فقط مقاهي من نوع مختلف
(حقيقه مضحكه : فى هولندا المقاهي = مكان لبيع الماريجوانا _الحشيش _)
15 (اصنع طعامك بنفسك)
لن اكون اخصائيه تغذيه جيده ما لم اقوم بذكر هذه الخطوه
لكن جديا هذا يوفر الكثير من المال
16 (لا تتسوق ابدا وانت جائع )

Romanian: 
Incearca sa mananci un aperitiv inainte de-a pleca,
astfel poti sa cumperi in mod inteligent si sa eviti prea multe cumparaturi,
lucru care poate fi costisitor sau poate duce la aruncarea unora.
Pietele locale!
Incearca sa gasesti pietele sau magazinele de cartier care sunt mai economice.
Un pont ar fi sa incerci magazinele etnice.
E posibil sa fie mai ieftine.
Sunt magazine turcesti, persane, japoneze sau chinezesti.
Cumpara la kilogram!
In special alimentele pe care le consumi mai des.
Pentru mine, acestea sunt: ovazul, orezul, fasolea, nucile, semintele si condimentele.
Gateste in masa si planuieste-ti mesele!
Asa vei economisi mai multi bani decat crezi.
Am facut un video despre pregatirea meselor.
Puteti vedea linkul la sfarsitul acestui video.
Mananca cu cineva!
Mananca cu ceilalti de cate ori ai ocazia!
Te-ajuta sa umpli stomacul si nutreste sufletul.
In plus, impartirea costurilor te-ajunge mai ieftin.
Gaseste-ti un hobby!
Cumparam cand suntem plictisiti!
Stii ce vreau sa spun!
Mergi cu bicibleta!
Sa mergi cu bicicleta in Olanda e foarte usor!
Se pare ca sunt mai multe biciclete decat oameni.
Dar eu mergeam cu bicicleta si cand locuiam in Vancouver
si-am mers cu bicicleta pana si in 2 tari din sud-estul Asiei.

English: 
Don't shop when you're hungry try to have a snack before you go so that way you can shop Smart and Avoid over buying which
Can be costly and Lead to waste
Local markets try to find the markets or shops in your neighborhoods that are more affordable one tip is to try the ethnic stores
Sometimes those can be cheaper things like Turkish stores Persian Japanese or Chinese shops buy in bulk
Especially the foods that you eat more often for me these are foods like oats rice
beans
Nuts seeds and spices cook in bulk and plan your meals this will save you more money than is reasonable
I've done another video on meal prep that I'll link at the end of this video feed in company eat with others whenever you can
It helps to fill the belly and nourish your soul plus sharing the cost is always cheaper find a hobby we shop when we're bored
You know what I mean ride a bike
Now riding a bike here in the netherlands is super easy where apparently there's more bikes and people
But I was also biking a lot when I was back [in] Vancouver, and I even biked through a couple of countries in southeast
Asia

Polish: 
16. Nie chodz na zakupy z pustym zoladkiem. Przegryz cos przedtem.
Kupisz rozsadnie i unikniesz kupowania zbednych produktow, ktore potem sie zmarnuja.
17. Sklepy etniczne,
radze sklepy etniczne, bo czasem sa tansze,
jak tureckie, perskie, japonskie czy chinskie.
18. Kupuj hurtowo. Zwlaszcza produkty, ktore jesz najczesciej.
Dla mnie to platki owsiane, ryz,
fasola, orzechy, nasiona i przyprawy.
19. Gotuj hurtowo i planuj posilki.
Zaoszczedzisz bardzo duza sumke.
Zrobilam inny filmik o przygotowywaniu posilkow i podam link na koncu.
20. Jedz w towarzystwie. Jedz z innymi kiedy mozesz,
zapelnia to pusty brzuch i odzywia dusze.
Plus jesli sie dokladacie to wychodzi taniej.
21. Znajdz hobby. Kupujemy z nudow. Wiesz o co chodzi.
22. Jedz na rowerze. Jazda na rowerze w Holandii jest latwa
bo ponoc jest tu wiecej rowerow niz mieszkancow.
Ja juz jezdzilam duzo w Vancouver
oraz w trakcie podrozy do Pd-Wsch Azji

Russian: 
так вы не захотите накупить уйму вещей,
которые дорого вам обойдутся и потом будут лежать без дела.
17) Местные рынки.
Поищите по соседству рынки или магазины с более низкими ценами.
Советую заглянуть в этнические лавки: турецкие, персидские,  японские или китайские -
иногда там бывает дешевле.
18) Покупайте оптом.
Особенно продукты, которые вы едите чаще всего -
для меня это овсянка, рис, фасоль,
орехи, семена и специи.
19) Готовьте большими порциями и планируйте приемы пищи.
Вы сэкономите на этом уйму денег.
Я сняла еще одно видео о заготовке еды и оставлю
ссылку на него в конце этого видео.
20) Ешьте в компании.
Когда вам представится такая возможность, ешьте в компании.
Так вы и поедите, и приятно проведете время - к тому же, разделять затраты намного выгоднее.
21) Найдите хобби.
Мы часто ходим в магазины, когда нам скучно - вы меня понимаете.
22) Ездите на велосипеде.
В Нидерландах несложно ездить на велосипеде - ведь их здесь, судя по всему,
больше, чем самих жителей. Но я часто ездила на нем и раньше,еще когда жила в Ванкувере,
и даже совершила велосипедное
путешествие по паре стран Юго-Восточной Азии.

Arabic: 
حاول ان تأخذ وجبه قبل ان تذهب للتسوق
لكى تستطيع ان تتسوق جيدا ولا تشتري اشياء اكثر مما تحتاج لانها ستكلفك وتكون مهدره
17 ( الاسواق المحليه )
حاول ان تجد اسواق قريبه منك تكون موفره اكثر
نصيحتى ان تبحث عن الاسواق الشعبيه ففيها تكون البضائع ارخص
مثل الاسواق التركيه واليابانيه والصينيه
18 (اشتري بالجمله )
بخاصه الماكولات التى تاكلها دائما. بالنسبه لي فانها الشوفان والارز
الفاصولياء والبقوليات والمكسرات والبذور والتوابل
19 ( اطبخ بكميات وخطط لوجباتك)
هذا سيوفر لك الكثير من المال
هناك حلقه اخري عند اعداد الوجبات مسبقا وساضع الرابط اسفل الفيديو
20 ( كل مع اصدقاءك )
الاكل فى مجموعه دائما ما يملأ البطن ويغذي الروح
والمشاركه دوما ما تخفض التكلفه
21 ( ابحث عن هوايه )
نحن نتسوق عندما نكون فى حاله ملل انتم تعلمون ما اقصد
22 (اركب دراجه )
الان ركوب الدراجه فى هولندا سهل جدا
فمن الواضح ان الدراجات اكثر من الناس
لكننى ايضا كثيرا ما كنت اركب الدراجات عندما كنت فى فانكوفر
وايضا ركبت الكثير من الدرجات فى عده دول جنوب شرق اسيا
اذا كان من الممكن لك ان تركب الدراجه

English: 
if it is possible for you to bike it's going to save you a load of money on gas and
It's obviously better for your health and if you can't bike consider public
Transport instead of using a car eat well and stay fit even if you're in a country where health care is free if you take
Care of your health you're going to be spending less [money] on medicare on
Hospital bills or having to pay other people to do things for you find a dual-purpose for thing
This means are going to need to buy less because one item has more than one use for example
I use glass jars to store things in my pantry
[I] use them as [losses] for flowers
And I use them as a carrying devices for my sauces when I need to take a lunch or a smoothie on the go turn
off the heat
If it's winter where you are turn off or [turn] down the heat about an hour before you're going to go to sleep
Your house is still going to be warm
But you really don't need all [of] that excess heat especially when you're going to be warm under the covers and trust me
I really value staying warm
[but] this tip really works do it yourself if you can learn to do it yourself when we moved into this apartment

Russian: 
Если ваш велосипед такое
выдержит, вы сэкономите на бензине и,
конечно, укрепите здоровье. Если не можете ездить на велосипеде,
подумайте о том, чтобы пересесть с машины на общественный транспорт.
23) Питайтесь правильно и не болейте.
Даже если в вашей стране бесплатное медобслуживание, следя за своим здоровьем,
вы хорошо сэкономите на лекарствах, стационарном лечении и прочих услугах.
24) Найдите вещам двойное применение.
Так вы будете покупать меньше,
потому что сможете по-разному использовать один и тот же предмет.
Например, я использую стеклянные банки для хранения вещей в кухонном шкафу, ставлю в них цветы,
беру в них с собой соусы или смузи, если  собираюсь перекусить на ходу.
25) Отключите отопление.
Если у вас сейчас зима, отключайте или убавляйте отопление примерно за час до отхода ко сну.
В доме по-прежнему будет тепло, но лишний жар вам совсем не нужен, ведь вы не замерзнете под одеялом.
Поверьте, я тоже ценю тепло, но этот совет действительно работает.
26) Сделайте сами.
Если есть такая возможность, научитесь делать что-то своими руками.
Когда мы переехали в эту квартиру, мы сами покрасили стены,

Arabic: 
فانها ستوفر لك الكثير من نقود البنزين
كما انها طبعا افضل لصحتك
فاذا كان لم يكن بامكانك ركوب الدراجه فجرب المواصلات بدلا من استخدام السياره
23 ( كل جيدا وكن سليم جسمانيا )
حتى لو كنت فى دوله توفر لك الرعايه الصحيه
اهتمامك بصحتك سيوفر عليك الكثير من الادويه
وفواتير المستشفيات
وان تستاجر اشخاص للقيام باشياء بدلا منك
البيت وتبسيط المعيشه
24 ( ابحث عن اشياء لها اكثر من استخدام )
هذا يعنى ان تشتري اقل لان الشئ الواحد له اكثر من استخدام
على سبيل المثال انا استخدم البرطمانات لحفظ الطعام فى خزانه المطبخ
واستعملها فى حفظ الزهور
واستعملها لحفظ الصلصات او العصائر اثناء الخروج
25 ( اطفئ الحراره)
اذا كنت فى فصل الشتاء
فاغلق الحراره او قللها  قبل النوم بحوالى ساعه
بيتك سيظل دافئا
لكنك لن تحتاج كل هذه الحراره وانت تحت الغطاء
وصدقنى انا احب ان ابقى فى الدفء
لكن هذه النصيحه جيده جدا
26 ( اصنعها بنفسك )
قدر المكان تعلم ان تصنع الاشياء بنفسك
انا اعنى عندما انتقلنا الى هذا البيت
قمنا بدهان الجدران بأنفسنا
ووضعنا البلاط بأنفسنا

Romanian: 
Daca poti merge cu bicicleta, vei economisi o groaza de bani de benzina.
si, evident, e bine pentru sanatatea ta.
Iar daca nu poti merge cu bicicleta, ia in calcul transportul public in loc sa folosesti masina.
Mananca sanatos si fii in forma!
Chiar daca locuiesti intr-o tara in care asigurarea medicala e gratuita, daca ai grija de sanatatea ta,
vei cheltui mai putini bani pe medicamente, facturi de la spital sau angajarea altor oameni care sa te-ajute
Gaseste un scop dublu pentru unele lucruri!
Asta inseamna ca va trebui sa cumperi mai putin, pentru ca un lucru are mai multe utilitati.
De exemplu, eu folosesc borcane pentru a pastra alimente in camara,
le folosesc pe post de vaze pentru flori
si ca recipiente pentru sosuri cand trebuie sa iau la mine o masa sau un smoothie.
Opreste caldura!
Daca e iarna unde locuiesti, opreste sau da mai incet caldura cu o ora inainte de-a te duce la culcare.
Va fi cald in casa in continuare,
dar chiar nu ai nevoie de atata caldura mai ales pentru ca oricum te incalzesti sub paturi.
Si crede-ma, pentru mine e foarte important sa fie cald, dar acest pont functioneaza.
Fa-o tu!
Daca poti, invata sa faci un lucru singur.
Cand ne-am mutat aici, ne-am zugravit singuri, ne-am pus parchetul singuri,

Polish: 
Jesli mozesz jezdzic na rowerze
mozesz zaoszczedzic na benzynie i to lepiej dla zdrowia.
A jesli nie mozesz jezdzic na rowerze,
wybierz komunikacje miejska zamiast auta.
23. Jedz zdrowo i badz w formie. Nawet w kraju z darmowa opieka zdrowotna
jesli zadbasz o zdrowie, wydasz mniej na leki
czy na szpital lub placenie komus za pomoc.
24. Znajdz rzeczom podwojny uzytek.
Bedziesz kupowac mniej, bo jedna rzecz ma wiecej niz jedno zastosowanie.
Ja na przyklad uzywam sloikow do przechowywania jedzenia  w szafce.
Uzywam ich tez jako wazonow na kwiaty.
I uzywam ich tez do transportu sosow,
kiedy biore ze soba lunch lub smoothie na droge.
25. Wylacz ogrzewanie.
W trakcie zimy, wylacz lub zmniejszaj ogrzewanie
na godzine przed pojsciem spac.
W twoim domu nadal bedzie cieplo ale nie potrzebujecie nadmiaru ciepla
kiedy jestescie przykryci ciepla koldra.
Uwierzcie mi, lubie cieplo
a ten trick naprawde dziala. 26. Zrob to sam.
Jesli mozesz, naucz sie zrobic to sam.
Kiedy sie wprowadzilismy do tego mieszkania, pomalowalismy sciany,

Arabic: 
وثبتنا تركيبات الاضاءه بأنفسنا
وقد وفر لنا هذا الكثير من المال
27 ( المنظفات المصنوعه منزليا )
منظف واحد مصنوع من الماء والخل له الكثير من وظائف التنظيف الرائعه
وهذا يوفر الكثير من المال مقارنه بالمنظفات الاخري
الغير ضروريه بالاضافه الى انه اقل كيماويه
28 (التنظيم وازاله الفوضى )
من الممكن ان تشعر بان لديك اشياء كافيه
او ان لديك اكثر من اللازم
29 ( قم بالبيع )
اثناء التنظيف اذا وجدت شيئا لم تستعمله لمده طويله
يمكنك التنظيم ببيع هذا الشئ
وهكذا تكون ضربت عصفورين بحجر
30 ( قم بالمتابعه )
والان قم بمتابعه الاشياء التى قد ذكرتها فى هذا الفيديو
والتى تتضمن التغذيه وتقليل الاحتياجات
والتى هى اصلا مواضيع هذه القناه
فبالمتابعه ستساعد نفسك فى رحلتك نحو توفير المال
وكما وعدتكم من قبل هنا بالظبط
الفيديو الذي قد قمت بنشره من قبل
عن تحضير الوجبات مسبقا والذى هو طريقه عظيمه لتوفير المال
حسنا شكرا لمروركم هنا .. اراكم فى الحلقه القادمه

English: 
We painted our own mold put in our own spores and installed our own light fixtures and this saved us a load of money
Homemade cleaner a [one-to-one] solution of water and vinegar makes a wonderful
Multi-Purpose cleaner that will save you money compared to if you bought loads of unnecessary cleaning products that are out there plus
It's less chemical declutter and [organize] you might find that you have enough already [or] actually even too much
Salad well cleaning, did you find something that you haven't used in a really long time?
Can you declutter by selling it well then you just hit two birds with one stone?
subscribe [now] [you] saw the themes that I mentioned in this video which included nutrition and
Minimalism which also happen to be the themes of this channel?
So by subscribing you are going to be continuing to help yourself in your journey towards saving money as I promised before
Right here is the video that
[I] posted previously about how to better meal prep and this is going to also be a huge money saver alright
Thanks for stopping by I'll catch you in the next video

Polish: 
polozylismy podlogi i zainstalowalismy oswietlenie.
Zaoszczedzilismy kupe kasy. 27. Domowe detergenty.
Jeden detergent z wody i octu mozecie uzywac na wiele sposobow
i czyscic wiele rzeczy.
Oszczedza wam to kupowania wielu roznych detergentow
plus jest w tym mniej chemii.
28. Uporzadkuj i poukladaj. Mozesz sie przekonac, ze juz wszystko masz,
albo, ze masz za duzo. 29. Sprzedaj to.
Jesli podczas sprzatania znajdziesz cos czego dawno nie uzywales
czy mozesz sie tego pozbyc sprzedajac to?
W ten sposob upieczesz dwie pieczenie na jednym ogniu.
30. Subskrybuj. Widzieliscie tematy poruszone w tym filmiku, takie jak
odzywianie i minimalizm, ktore sa przedmiotem tego kanalu.
Zatem subskrybujac bedziecie mogli sobie pomagac w oszczedzaniu pieniedzy.
Jak obiecalam, tutaj znajdziecie
wczesniejszy filmik na temat przygotowywania posilkow.
I to tez wam pomoze w oszczedzaniu.
Dzieki, ze wpadliscie. Do zobaczenia w nastepnym filmiku.

Romanian: 
am instalat singuri lustrele
si-am economisit o gramada de bani.
Produse de curatare facute in casa!
O solutie facuta din apa si otet e un produs minunat pentru mai multe feluri de  curatare,
care te va ajunge mult mai ieftin decat o groaza de produse de curatare care exista.
In plus, nu e atat de chimic.
Fa ordine si organizeaza!
Ti-ai putea da seama ca ai deja suficient sau chiar prea mult.
Vinde!
Cand faceai curatenie, ai gasit ceva ce n-ai mai folosit de mult timp?
Ar fi mai ordonat daca l-ai vinde?
Atunci ai nimerit doi iepuri dintr-o impuscatura!
Aboneaza-te!
Ai vazut subiectele pe care le-am mentionat in acest video, care includ nutritia si minimalismul,
care, coincidenta, sunt subiectele acestui canal.
Deci, daca te abonezi, vei continua sa-ti oferi sprijin in procesul de a economisi bani.
Dupa cum am promis, aici aveti video-ul pe care l-am postat inainte
despre cum sa iti organizezi mai bine mesele,
ceea ce e te ajuta sa economisesti multi bani.
Bun, multumesc c-ati trecut pe-aici!        
 Ne vedem in video-ul urmator!

Russian: 
настелили пол и установили освещение, чем очень сэкономили на услугах.
27) Чистящие средства домашнего приготовления.
Разведите уксус с водой в равных пропорциях и получите прекрасный универсальный очиститель,
который обойдется намного дешевле, чем горы чистящих средств,
к тому же, в нем меньше химии.
28) Расхламление и организация.
Вы можете обнаружить, что у вас уже всего достаточно
или даже больше, чем нужно.
29) Продавайте.
Во время уборки вы нашли вещи, которыми давно уже не пользовались?
Может, стоит продать их, и заодно избавиться от хлама? Так вы получите двойную пользу.
30) Подпишитесь на мой канал.
Как видите, в этом видео я затронула темы питания и минимализма,
которые также являются темами моего канала, так что, подписавшись,
вы продолжите свой путь к экономии.
Как я и обещала, вот видео, которое я выложила ранее - о том как лучше заготавливать еду на неделю.
Спасибо, что заглянули, увидимся в следующем видео.
