
Lithuanian: 
Ar kada nors susimąstėte kodėl valgome vištų sparnelius, bet ne gulbių sparnus? 
Jautienos mėsainius, bet ne pelių mėsainius? Jautienos, bet ne pelių mėsainius?
Ar kada nors susimąstėte kodėl geriame karvės, o ne kiaulės pieną?
Ir ar kada nors susimąstėte,
kodėl apie tai niekada nesusimąstėte?
Aš niekada negalvojau apie šiuos dalykus
iki sukrečiančios patirties, kuri pakeitė mano gyvenimą visam laikui.
Leiskite man paaiškinti:
Norėdama suprasti, kas man nutiko, 
praleidau daugelį metų atlikdama tyrimus,
kurių dėka atradau kai ką įspūdingo.
Tai ką atradau, pakeitė mano pasaulėžiūrą, pagerino sveikatą ir padarė mane laimingesnę. Ir šiandien,
būdama 49-ių, jaučiuosi geriau nei kai buvau žymiai jaunesnė.
Tam, kad suprastumėte, kas man nutiko,
Norėčiau, kad įsivaizduotumėte jog esate svečias prie vakarienės stalo,
besimėgaujantis skaniu jautienos troškiniu.

Spanish: 
¿Alguna vez te has preguntado el por qué podrías comer alitas de pollo, pero no de cisne,
Hamburguesas de carne de vaca, pero no de carne de ratón?
¿Alguna vez te has preguntado por qué podrías tomar leche de vaca, pero no de cerdo?
¿Y alguna vez te has preguntado por qué no te lo has preguntado?
Yo nunca me pregunté acerca de estas cosas hasta que tuve una experiencia aterradora que cambió mi vida para siempre.
Déjame que lo explique:
Intentando entender lo que me había pasado, dediqué años haciendo investigación,
lo cual me llevó a un descubrimiento fascinante.
Lo que descubrí transformó mi forma de ver el mundo, mi salud, y mi felicidad, tanto que hoy,
a mis 49, me siento mejor que cuando tenía la mitad de años.
Para ayudarte a entender lo que me sucedió, me gustaría que imaginases que eres un invitado en una cena,
disfrutando de un delicioso estofado de ternera,

Polish: 
Zastanawialiście się kiedyś dlaczego jecie skrzydełka kurczaka, a nie łabędzia?
Burgery z mięsa wołowego, a nie mysiego?
Czy zastanawialiście się kiedyś czemu pijecie krowie mleko, a nie świńskie?
A czy kiedykolwiek zastanawialiście się, dlaczego się nad tym nie zastanawialiście?
Nigdy nie zastanawiałam się nad tymi sprawami dopóki nie doznałam szokującego doświadczenia, które zmieniło moje życie na zawsze.
Już wyjaśniam.:
Próbując zrozumieć, co mnie spotkało, spędziłam lata prowadząc badania,
które doprowadziły do fascynującego odkrycia.
To co odkryłam, zmieniło mój światopogląd, zdrowie i moje szczęście, przez co dzisiaj
mając 49 lat, czuję się lepiej niż gdy miałam 25 lat.
By pomóc Ci zrozumieć, co mi się przytrafiło, pragnę byś wyobraził sobie, że jesteś gościem na obiedzie,
ciesząc się pysznym wołowym gulaszem,

Italian: 
Vi siete mai chiesti perché mangiamo ali di pollo ma non ali di cigno?
Burger di manzo, ma non di topo?
Vi siete mai chiesti perché magari bevete latte di mucca, ma non latte di maiale?
E vi siete mai chiesti perché non ve lo siete mai chiesti?
Non mi ero mai posta questi problemi prima di fare un'esperienza scioccante che cambiò la mia vita per sempre.
Lasciatemi spiegare:
Nel tentativo di capire cosa mi fosse accaduto, spesi molti anni conducendo ricerche
che mi condussero ad un'affascinante scoperta.
Ciò che scoprii trasformò la mia visione del mondo, la mia salute, e la mia felicità, cosicché oggi,
a 49 anni, mi sento meglio di quando ne avevo la metà.
Per aiutarvi a capire cosa mi sia successo, provate a immaginare di essere ospiti ad una cena,
a godervi un delizioso stufato di manzo,

Portuguese: 
Alguma vez você se perguntou
porque você come frango e não cisne?
Ou porque come hamburguer feito de carne de vaca e não de carne de rato?
Ou porque você bebe leite de vaca e não leite de porca?
Porque será que você nunca se perguntou isso?
Eu nunca havia me perguntado isso até
que tive uma experiência chocante e isso mudou minha vida para sempre
Vou explicar
Na tentativa de entender o que me aconteceu
eu passei anos conduzindo pesquisas
que me levaram a uma descoberta incrível
O que eu descobri transformou o modo como vejo o mundo
minha saúde e minha felicidade
Tanto que hoje aos 49 eu me sinto melhor do que me sentia
quando tinha metade desta idade
Pra você entender o que me aconteceu
Vou pedir que você imagine que foi convidado para um jantar

Slovenian: 
Skrivni razlog, zakaj uživamo meso
s psihologinjo Dr. Melanie Joy
Ste se kdaj vprašali, zakaj jeste kokošja bedra,
in ne labodjih? Goveje hamburgerje, in ne mišjih?
Ste se mogoče kdaj vprašali,
zakaj pijete kravje mleko, ne pa prašičjega?
In ali ste se kdaj vprašali,
zakaj o tem niste razmišljali?
Jaz o teh stvareh nisem razmišljala,
dokler nisem imela šokantne izkušnje,
ki mi je za vedno spremenila življenje.
Naj vam razložim. Z željo, da bi razumela,
kaj se mi je zgodilo, sem leta izvajala raziskave,
ki so me pripeljale do neverjetnega odkritja.
Kar sem odkrila, je preoblikovalo moj pogled
na svet, moje zdravje in mojo srečo.
Zato se danes pri 49-ih počutim bolje,
kot ko sem bila pol mlajša.
Da bi laže razumeli, kaj se mi je zgodilo,
si zamislite, da ste gost pri večerji s prijatelji

Modern Greek (1453-): 
Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί τρώτε φτερούγες
κοτόπουλου αλλά δεν τρώτε φτερούγες κύκνου;
Χάμπουργκερ βοδινού αλλά
όχι χάμπουργκερ ποντικιού;
Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί πίνετε γάλα
αγελάδας αλλά δεν πίνετε γάλα γουρουνιού;
Και έχετε ποτέ αναρωτηθεί
γιατί ποτέ δεν αναρωτηθήκατε;
Εγώ δεν είχα αναρωτηθεί ποτέ για
τα παραπάνω μέχρις ότου είχα
μια σοκαριστική εμπειρία που
άλλαξε τη ζωή μου για πάντα.
Αφήστε με να σας εξηγήσω:
Στην προσπάθειά μου να καταλάβω τι μου
συνέβη, αφιέρωσα πολλά χρόνια σε έρευνες,
που οδήγησαν σε μια
συγκλονιστική ανακάλυψη.
Αυτό που ανακάλυψα άλλαξε
τον τρόπο σκέψης μου,
την υγεία μου και την
ευτυχία μου, ώστε σήμερα
σε ηλικία 49 ετών να
νοιώθω καλύτερα απ  ότι
ένοιωθα στα μισά μου
χρόνια από σήμερα.
Για να σας βοηθήσω να καταλάβετε
τι μου συνέβη, θα ήθελα
να φανταστείτε ότι είστε
καλεσμένος σε βραδινό γεύμα,
απολαμβάνοντας ένα
νοστιμότατο βραστό βοδινό,

Slovak: 
Čudovali ste sa niekedy prečo je možné kúpiť a jesť kuracie krídelká, ale nie labutie?
Hovädzí hamburger ale nie myšací?
Čudovali ste sa niekedy prečo môžete piť kravské mlieko, ale nie prasacie?
A zamýšľali ste sa niekedy nad tým, prečo ste sa nad týmito vecami nezamýšľali?
Nikdy som sa nad týmito vecami nezamyslela, až kým som neprešla šokujúcou skúsenosťou, ktorá zmenila môj život navždy.
Vysvetlím:
V snahe pochopiť čo sa stalo mne, strávila som roky vedením výskumu,
ktorý viedol k fascinujúcemu objavu.
Tento objav transformoval môj pohľad na svet, moje zdravie a moje šťastie, takže dnes,
vo veku 49, sa cítim lepšie ako keď som mala polovicu tohto veku.
Aby som vám pomohla pochopiť čo sa mi stalo, predstavte si, že ste hosťom u niekoho na večeri,
pochutnávate si na skvelom guľáši,

Bulgarian: 
Чудили ли сте се защо може да ядете 
пилешки крила, но не и лебедови крила?
Говеждо бургери, но не и миши бургери?
Чудили ли сте се защо може да пиете
краве мляко, но не и свинско мляко?
И замисляли ли сте се някога? 
защо не сте се чудили?
Никога не съм се чудил на тези неща 
докато имах шокиращо преживяване, което промени живота ми завинаги.
Нека обясня:
В опит да разбера какво ми се е случило,
Прекарах години провеждайки изследвания,
което доведе до завладяващо откритие.
Това, което открих, трансформира мирогледа ми,
моето здраве и моето щастие, така че днес,
на 49 години се чувствам по-добре от мен, когато бях на половината си възраст.
За да ви помогна да разберете какво ми се случи, 
Бих искал да си представите, че сте гост на вечеря,
наслаждавайки се на вкусна телешка яхния,

Turkish: 
Neden kuğu kanadı değil de tavuk kanadı yediğinizi hiç düşündünüz mü?
Sığır etinden hamburger yiyip fare etinden yemediğinizi?
Neden domuz sütü değil de inek sütü içtiğinizi hiç merak ettiniz mi, peki?
Peki, neden bunları hiç düşünmediğinizi düşündünüz mü?
Ben de bunları hiç düşünmemiştim; ta ki hayatımı kökten değiştiren bir olay yaşayan dek.
Anlatayım:
Başıma gelenleri anlayabilmek için, yıllar süren bir araştırmaya girişip
sarsıcı bir şey keşfettim.
Keşfettiğim şey dünyaya bakış açımı, sağlığımı ve mutluluğumu tamamen değiştirmişti.
Bugünse, tam 49 yaşında kendimi 25 yaşındaki halimden daha iyi hissediyorum.
Yaşadığım şeyi sizlere anlatabilmek için, kendinizi bir akşam yemeğinde misafir olarak düşünmenizi istiyorum.
Lezzetli bir et yahnisi yiyorsunuz.

French: 
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous mangez
des ailes de poulet, mais pas des ailes de cygne?
Des burgers de bœuf, mais pas des burgers de souris?
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous buvez
du lait de vache, mais pas du lait de truie?
Et vous êtes-vous déjà demandé pourquoi
vous n'avez jamais réfléchi à ces questions?
Je ne m'étais jamais posé ces questions non plus avant
de vivre une expérience qui a bouleversé le cours de mon existence.
Laissez-moi vous expliquer.
Pour tenter de comprendre ce qui m'était arrivé,
j'ai passé des années à effectuer des recherches
qui m'ont menée à faire une découverte fascinante.
Cette découverte a transformé ma vision du monde,
mon état de santé et mon degré de bonheur,
de sorte qu'aujourd'hui, à 49 ans, je me sens mieux
que lorsque j'avais la moitié de mon âge.
Pour vous aider à comprendre ce qui m'est arrivé,
imaginez que vous assistez à un dîner
où vous dégustez un savoureux ragoût de bœuf,

Finnish: 
Oletko koskaan miettinyt miksi syöt kanojen siipiä, mutta et joutsenten siipiä?
Naudanliha hampurilaisia, mutta ei hiiri hampurilaisia?
Oletko koskaan miettinyt, miksi juot lehmänmaitoa, mutta et sianmaitoa?
Ja oletko koskaan miettinyt miksi sinä et ole miettinyt?
Minä en ollut ajatellut näitä asioita ennen kunnes tuli järkyttävä kokemus, joka muutti minun elämääni ikuisesti.
Anna minun selittää:
Yrittäessäni ymmärtää, mitä minulle oli tapahtunut, vietin vuoden tutkimustyössä
mikä johti kiehtovaan löytöön.
Mitä löysin muutti miten näen maailman, terveyteni ja onnelisuuteni, joten tänä päivänä
49 vuotiaana, tunnen oloni paremmaksi kuin silloin kun olin puolet nuorempi
Auttaakseni sinua ymmärtämään mitä minulle tapahtui, haluan että kuvittelet itsesi vieraaksi illalliskutsuille
jossa nautit herkullista naudanlihapataa

Japanese: 
あなたは今まで不思議に感じたことがありますか。
なぜ鶏の手羽先を食べて
白鳥の手羽先を食べないのか、
なぜ牛肉のハンバーガーを食べて
ネズミ肉のハンバーガーを食べないのかを。
あなたは今まで不思議に感じたことがありますか。
なぜ牛の乳を飲んで
豚の乳を飲まないのかを。
そして、あなたはなぜ今まで不思議に感じなかったのかを不思議に感じたことがありますか。
私は、私の人生を永遠に変えた衝撃的な経験をするまで、この事について不思議に感じていませんでした。
説明します。
私に何が起こったのかを理解しようとして、私は研究しながら何年かを過ごしました。
それらの研究は興味深い発見につながりました。
私が発見したことは、私の世界観、健康、そして私の幸せの形を変えました。そのため
今、私は49歳ですが、その半分の年齢の頃より調子良く感じます。
私に起こったことをあなたが理解しやすいように
自分が夕食会のゲストだと想像してみてください。
美味しいビーフシチューを楽しんでいます。

Swedish: 
Har du någonsin undrat varför du kanske äter kyckling vingar, men inte svanvingar?
Hamburgare från ko, men inte ifrån möss
Har du någonsin undrar varför du kanske dricker ko-mjölk, men inte gris-mjölk?
Och har du någonsin undrat varför du inte har undrat?
Jag undrade aldrig över de här sakerna förrän jag hade en chockerande upplevelse som förändrade mitt liv
Låt mig förklara:
I ett försök att förstå vad som hände mig spenderade jag fler år forskandes
vilket ledde till en fascinerande upptäckt
Det som jag upptäckte ändrade min världsbild, min hälsa och min lycka, så att idag,
49 år gammal, känner jag mig bättre än jag gjorde när jag var hälften så gammal.
För att hjälpa dig förstå vad som hände mig, skulle jag vilja att du föreställer dig att du är gäst på en middag
njutandes av en utsökt biffgryta

German: 
Hast du dich schon mal gefragt, warum du Hähnchenflügel, aber nicht Schwanenflügel isst?
Burger aus Rind, aber nicht aus Maus?
Hast du dich schon mal gefragt, warum du Kuhmilch, aber nicht Schweinemilch trinkst?
Und hast du dich schon mal gefragt, warum du dich das noch nie gefragt hast?
Ich habe nie über solche Dinge nachgedacht, bis ich ein schockierendes Erlebnis hatte, das mein Leben für immer veränderte.
Lass es mich erklären:
Um herauszufinden, was mit mir geschehen war, forschte ich Jahre lang,
bis ich auf eine faszinierende Entdeckung stieß.
Was ich herausfand, transformierte meine Weltanschauung, meine Gesundheit und mein Wohlbefinden, so dass ich mich heute,
mit 49, besser fühle als, als ich halb so alt war.
Damit du verstehst, was mit mir passiert ist, stell dir bitte vor, du wärst ein Gast bei einem Abendessen,
wo es leckeren Rindereintopf gibt,

Spanish: 
¿Te has preguntado alguna vez por qué comes alas de pollo 
en lugar de alas de cisne?
¿Hamburguesas de carne en lugar de hamburguesas de ratón?
¿Te has preguntado alguna vez por qué tomas leche de vaca 
en lugar de leche de cerdo?
¿Y te has preguntado alguna vez por qué nunca te has hecho esta pregunta? 
Yo nunca me pregunté acerca de esto hasta que tuve una 
experiencia traumática que cambió mi vida para siempre
Permíteme explicar porqué:
Tratando de entender lo que me había sucedido, 
invertí muchos años investigando,
lo que me condujo a un descubrimiento fascinante.
Lo que descubrí transformó mi visión del mundo,
mi salud y mi felicidad, de tal forma que hoy,
a los 49 años, me siento mejor que cuando 
tenía la mitad de mi edad actual.
Para ayudarte a entender lo que me ocurrió, 
te invito a imaginar que eres uno de los invitados a una cena formal,
disfrutando un delicioso estofado de carne,

Russian: 
Вы когда-нибудь думали о том,
почему едите куриные крылышки,
а лебединые - нет?
Едите бургеры из говядины, а из мышатины - нет?
Почему пьете молоко коровы,
а свиньи - нет?
А задумывались ли вы когда-нибудь о том, 
почему все это никогда не приходило вам в голову?
Я задумалась об этом только после того,
как со мной не произошло нечто,
что навсегда изменило мою жизнь.
Сейчас я вам расскажу об этом.
Я потратила годы, пытаясь понять,
что же произошло со мной тогда,
и, в конечном итоге,
пришла к удивительному открытию.
Это открытие полностью изменило мое мировоззрение, мое самочувствие и ощущение счастья, поэтому сегодня,
в свои 49 лет, я чувствую себя лучше,
чем когда я была вдвое моложе.
Чтобы вам было легче понять, 
что же произошло со мной тогда, представьте себе, 
что вас пригласили на ужин.
Вы едите восхитительное блюдо из тушеной говядины.

Arabic: 
هل سبق لك أن تساءلت لماذا تأكل أجنحة الدجاج،
وليس أجنحة البجعة؟
هل تساءلت لماذا تتناول شطيرة لحم البقر،
ولكن ليس شطيرة بلحم الفأر؟
هل تساءلت يوما لماذا قد تشرب حليب البقر،
ولكن ليس حليب الخنزير؟
وهل سبق لك أن تساءلت لماذا لم تتساءل؟
لم أكن أتسائل عن هذه الأشياء،
حتى حصلت لي تجربة مروعة، وغيرت حياتي إلى الأبد.
دعوني اشرح
في محاولة لفهم ما حدث لي،
قضيت سنوات في إجراء البحوث،
الأمر هذا أدى إلى اكتشاف مدهش.
ما اكتشفته غير نظرتي إلى العالم،
وصحتي وسعادتي،
لذلك اليوم وانا في عمر 49،
أشعر أفضل مما كنت عليه في نصف عمري.
لمساعدتك على فهم ما حدث لي،
أود منك أن تتخيل أنك ضيف في حفل عشاء،
وتتمتع بحساء اللحم اللذيذ،

Chinese: 
有沒有想過為什麼
你會吃雞翅，卻不吃天鵝翅？
為什麼吃牛肉漢堡，不吃鼠肉漢堡？
有沒有想過為什麼
喝牛奶，卻不喝豬奶？
有沒有想過為什麼你從沒想過這些事？
我以前從沒想過這些事
但在擁有某次嚇人的經驗後，我的人生就此改變
我來解釋一下吧
為了理解那次的經驗
我研究了好幾年
結果發現一件很有意思的事情
這項發現改變了我的世界觀
我的健康和我的幸福感
如今四十九歲的我
比二十五歲的我還要健康
為了讓大家理解我當時的經驗
請試想若自己受邀去朋友家吃晚餐
正吃著美味的燉牛肉

Portuguese: 
"O Segredo Por Que Comemos Carne"
com a Dra. Melanie Joy
Você já se perguntou por que come
asas de frango, mas não de cisne?
Hambúrguer feito com
carne de vaca, mas não de rato?
Ou por que bebe leite de vaca,
mas não leite de porca?
E você já se perguntou por que
nunca se perguntou sobre isso?
Eu nunca me fiz essa pergunta até que tive uma experiência que mudou minha vida para sempre.
Vou explicar...
Na tentativa de entender o que acontecia
comigo, passei anos realizando pesquisas,
que me levaram a uma descoberta fascinante.
O que descobri transformou o modo como vejo o mundo, minha saúde e minha felicidade.
Aos 49 anos, me sinto melhor do que me sentia 
quando tinha metade da minha idade.
Para você entender o que aconteceu comigo, 
imagine que você foi convidado para um jantar
e está saboreando um ensopado de carne.

Serbian: 
Da li ste se ikada zapitali zašto jedete pileća 
a ne labudova krila?
Goveđi hamburger a ne hamburger od miša?
Da li ste se ikada zapitali zašto pijete mleko 
od krave ali ne od svinje?
I da li ste se ikada zapitali zašto se nikada
niste zapitali o tome?
Ni ja o tome nisam razmišljala pre nego 
što sam imala šokantno iskustvo
koje je zauvek promenilo moj život.
Dozvolite da objasnim:
u pokušaju da razumem šta mi se desilo,
provela sam godine sprovodeći istraživanje 
koje je dovelo da fascinantnog otkrića.
To što sam otkrila transformisalo je moj 
pogled na svet, moje zdravlje i sreću.
tako da se danas sa 49 godina osećam bolje nego 
što sam se osećala sa upola manje godina.
Da vam pomognem da razumete šta mi se desilo
zamolila bih vas da zamislite da ste gost na 
večernjoj zabavi

iw: 
הסיבה הסודית שבגללה אנו צורכים בשר / ד"ר מלאני ג'וי
האם אי פעם יצא לכם לחשוב, מדוע אתם אוכלים כנפיים של תרנגולת, אבל לא כנפיים של ברבור למשל ?
מדוע אוכלים המבורגר מבשר פרה ולא מבשר עכברים ?
מדוע שותים חלב פרה ולא חלב מחזירה ?
האם לא נראה לכם מוזר, שבכלל לא יצא לכם להרהר בכך בעבר ?
גם אני מעולם לא חשבתי על כך, עד שמשהו שינה את חיי לנצח.
אני אסביר
בניסיון להבין מה קרה לי, ביליתי שנים במחקר מקיף אודות הנושא.
והגעתי לתגלית מרעישה
התגלית הזו שינתה את חיי, את השקפת עולמי, את הבריאות שלי, ואת האושר שאני חווה.
כך שכיום כשאני בת 49, אני חשה כאילו אני בשנות העשרים לחיי!
כדי לנסות ולגרום לכם להבין את התהליך שעברתי, 
דמיינו שאתם מוזמנים לארוחת ערב  מושקעת.
במהלכה אתם נהנים מתבשיל קדרת בשר נפלא.

Icelandic: 
Hefurðu velt fyrir þér afhverju þú borðar
kjúklingavængi, en ekki álftarvængi?
Nautakjöts borgara, en ekki músaborgara?
Hefurðu velt fyrir þér afhverju þú
drekkur kúamjólk, ekki svínamjólk?
Og hefurðu velt fyrir þér afhverju
þú hefur ekki velt þessu fyrir þér?
Ég velti þessu aldrei fyrir mér fyrr en ég
lenti í átakanlegri reynslu sem breytti 
lífi mínu til frambúðar.
Leyfðu mér að útskýra:
Til að reyna að skilja hvað hafði
komið fyrir mig, varði ég mörgum árum
í rannsóknir,
sem leiddu til forvitnilegrar uppgvötvunar.
Það sem ég uppgvötvaði gjörbreytti heimsmynd minni, heilsu minni, og hamingju minni, 
svo að í dag,
49 ára gömul, líður mér betur en
 þegar ég var helmingi yngri.
Til að hjálpa þér að skilja hvað kom fyrir mig, 
langar mig að biðja þig að ímynda þér
að þú sért gestur í kvöldverðarboði,
að njóta þess að borða
gómsæta nautakjötskássu,

Vietnamese: 
LÝ DO BÍ MẬT CHÚNG TA ĂN THỊT - VỚI TIẾN SỸ TÂM LÝ MELANIE JOY
Bạn đã bao giờ tự hỏi rằng tại sao bạn có thể ăn cánh gà, mà không phải cánh thiên nga?
Bánh burger thịt bò, mà không phải bánh burger thịt chuột?
Bạn đã bao giờ tự hỏi vì sao bạn có thể uống sữa của bò, mà không phải sữa lợn?
Và bạn đã bao giờ tự hỏi vì sao mình đã không tự hỏi mình như vậy?
Tôi đã chưa từng bao giờ tự hỏi về những điều này
cho đến khi tôi có một trải nghiệm gây sốc mà đã thay đổi cuộc đời tôi mãi mãi.
Hãy để tôi giải thích.
Để hiểu điều gì đã xảy ra với tôi, tôi đã dành nhiều năm tiến hành nghiên cứu,
và dẫn đến một khám phá thú vị.
Điều tôi khám phá đã thay đổi thế giới quan của tôi, sức khỏe và hạnh phúc của tôi nữa, vì vậy ngày hôm nay,
ở tuổi 49, tôi cảm thấy tuyệt vời hơn so với lúc tôi bằng nửa số tuổi của tôi hiện giờ.
Để giúp bạn hiểu được điều gì đã xảy ra với tôi, tôi muốn bạn hình dung bạn là một vị khách của một bữa tiệc tối,
đang thưởng thức món bò hầm ngon tuyệt,

Czech: 
Přemýšleli jste někdy nad tím, proč jíte kuřecí křidýlka, ale labutí ne?
Hovězí hamburgry, ale myší hamburgry ne?
Přemýšleli jste někdy o tom, proč pijete kravské mléko ale prasečí ne?
A přemýšleli jste někdy nad tím, proč jste o tom ještě nepřemýšleli?
Já jsem o těchto věcech nikdy nepřemýšlela, dokud jsem nezažila šokující zkušenost, která navždy změnila můj život.
Nechte mě jí vysvětlit:
Ve snaze porozumět tomu co se mi přihodilo jsem strávila roky vedením výzkumu.
který vedl k fascinujícímu objevu.
To co jsem zjistila změnilo můj pohled na svět, mé zdraví a mou spokojenost, takže dnes
v mých 49 se cítím lépe, než když jsem byla o polovinu mladší.
Abych vám pomohla porozumět tomu co se mi přihodilo, chtěla bych aby jste si představily, že jste hostem na slavnostní večeři,
vychutnávající si delikátní hovězí guláš,

Romanian: 
V-ați întrebat vreodată de ce mâncați aripi de pui, 
dar nu și aripi de lebădă?
Burgeri de vită, 
dar nu și burgeri de șoarece?
De ce beți lapte de vacă, 
dar nu și lapte de porc?
V-ați întrebat vreodată, 
de ce nu v-ați pus niciodată aceste întrebări?
Nici eu nu mă gândisem la lucrurile astea 
până să trec printr-o experiență șocantă
care mi-a schimbat viața.
Să vă explic:
În încercarea de a înțelege ce mi se întâmplase, 
am petrecut ani în șir cercetând
iar ceea ce am descoperit e fascinant.
Descoperirea mea mi-a transformat viziunea 
despre lume, sănătatea și fericirea proprie.
Așa că acum la 49 de ani, mă simt mai bine 
decât mă simțeam la 25 de ani.
Pentru a vă ajuta să înțelegeți 
ce mi s-a întâmplat
vă invit să vă imaginați că sunteți
invitat la cină
și vă delectați cu 
o tocăniță delicioasă de vită.

Hungarian: 
Gondolkodtál már azon, miért eszel 
csirke szárnyat, de hattyú szárnyat nem?
Marhaburgert igen, de egérburgert nem?
Gondolkodtál már azon, miért iszol 
tehéntejet, de disznótejet nem?
És gondolkodtál már azon, hogy 
miért nem gondoltál erre soha?
Én egyszer sem gondolkodtam ezeken, 
amíg nem volt részem egy sokkoló élményben,
ami örökre megváltoztatta az életemet.
Hadd magyarázzam el:
hogy megértsem, mi történt velem, 
évekig végeztem különböző kutatásokat,
és egy hihetetlen felfedezésre jutottam.
Amit találtam, 
teljesen átformálta a világnézetemet,
az egészségemet, és a boldogságomat.
És így ma, 49 évesen,
jobban érzem magam a bőrömben,
mint amikor fele ennyi idős voltam.
Hogy segítsek megérteni, mi történt velem,
szeretném, ha elképzelnéd,
hogy vendégségben vacsorázol, 
és épp a finom marhapörköltet élvezed.

Dutch: 
Heb je je ooit afgevraagd waarom je wél kippenvleugels, maar geen zwanenvleugels eet?
Wel rundsburgers, maar geen muisburgers?
Heb je je ooit afgevraagd waarom je wél koemelk, maar geen varkensmelk drinkt?
En heb je je ooit afgevraagd waarom je je dat nooit hebt afgevraagd?
Ik heb me deze dingen nooit afgevraagd totdat ik een schokkende ervaring had die mijn leven voorgoed veranderde.
Ik zal het uitleggen:
In een poging om te begrijpen wat er met me gebeurd was, heb ik jarenlang onderzoek uitgevoerd.
Dit heeft geleid tot een fascinerende ontdekking.
Wat ik ontdekte transformeerde mijn wereldbeeld, mijn gezondheid en mijn geluk, zodat ik me vandaag,
op mijn 49e, beter voel dan dat ik me voelde toen ik half zo oud was.
Om je te helpen begrijpen wat me overkwam, zou ik willen dat je je inbeeldt dat je een gast bent op een feestelijk etentje,
genietend van een overheerlijke rundsragoût.

English: 
Have you ever wondered why you might eat 
chicken’s wings, but not swan’s wings?
Beef burgers, but not mouse burgers?
Have you ever wondered why you might drink
cow’s milk, but not pig’s milk?
And have you ever wondered 
why you haven’t wondered?
I never wondered about these things 
until I had a shocking experience that changed my life forever.
Let me explain:
In attempt to understand what had happened to me,
I spent years conducting research,
which led to a fascinating discovery.
What I discovered transformed my worldview,
my health, and my happiness, so that today,
at 49, I feel better than I did when I was half my age.
To help you understand what happened to me, 
I’d like you to Imagine you are a guest at a dinner party,
enjoying a delicious beef stew,

French: 
et ce plat est si délicieux
que vous en demandez la recette à votre hôtesse.
Elle vous répond : « Le secret est dans la viande.
Vous devez utiliser un kilo et demi de viande bien assaisonnée...
de golden retriever. »
Prenez un moment pour prendre conscience
de ce à quoi vous pensez et de ce que vous ressentez.
La viande est la même, mais votre expérience de cette viande
s'est sans doute radicalement transformée.
Que s'est-il passé pour qu'une réaction aussi forte
se déclenche en vous?
C'est la question que je me suis posée il y a 25 ans,
après avoir vécu une expérience similaire. Enfin presque.
Comme bien des gens, j'ai grandi avec un chien que j'adorais.
J'ai aussi grandi en mangeant de la viande.
Ça ne m'a pourtant jamais paru étrange que,
même si je n’aurais pour rien au monde voulu manger mon chien,
je consommais régulièrement la chair, les œufs et le lait
d'animaux qui n'étaient pas très différents de lui
– eux aussi éprouvaient des sentiments
et tenaient à leur vie.

Vietnamese: 
và thức ăn của bạn quá ngon đến mức bạn phải hỏi chủ nhà của bạn về công thức chế biến.
"Bí mật", cô ấy trả lời, "nằm ở loại thịt.
Bạn cần dùng 3 pound thịt tẩm ướp...
chó golden retriever".
Giờ hãy dành một khoảnh khắc để ngẫm lại về suy nghĩ và cảm xúc của bạn.
Có thể là, ngay cả khi loại thịt không hề thay đổi, trải nghiệm của bạn về điều đó thay đổi rất nhiều.
Vậy điều gì xảy ra khiến bạn có phản ứng mạnh mẽ như vậy?
Đó là câu hỏi tôi đã bắt đầu đặt ra từ 25 năm trước, sau khi tôi có một trải nghiệm tương tự.
Ừm, gần như vậy.
Như nhiều người, tôi lớn lên với con chó mà tôi yêu mến, và tôi cũng lớn lên ăn thịt.
Và tôi không bao giờ nghĩ về việc thật kỳ lạ trong khi tôi không bao giờ muốn ăn con chó của tôi,
tôi lại thường xuyên ăn thịt, trứng và sữa của những con vật
mà không khác biệt quá nhiều so với con chó của tôi.
Chúng cũng có tình cảm và tính mạng quan trọng đối với chúng.

Portuguese: 
A comida está tão deliciosa que
você pede a receita para a anfitriã.
"O segredo", ela diz, "está na carne".
"Você tem que usar 1,5 kg, bem temperados..."
"...de golden retriever".
Agora, pare e analise
seus pensamentos e emoções.
Mesmo que o prato seja o mesmo, é provável
que você não o veja mais com os mesmos olhos.
O que fez você ter
essa forte reação?
Essa é a pergunta que comecei a fazer há 25 anos,
depois de passar por algo parecido.
Bem... mais ou menos semelhante.
Como muitas pessoas, eu cresci com um cachorro que eu amava e também cresci comendo carne.
E nunca estranhei o fato de que,
embora eu sequer cogitasse comer o meu cachorro,
eu comia regularmente a carne, os ovos e os laticínios de animais que não eram muito diferentes dele.
Eles também tinham sentimentos 
e vidas que importavam para eles.

Bulgarian: 
и храната ви е толкова вкусна 
че питате вашия домакин за рецептата.
„Тайната - отвръща тя, - е в месото.
Трябва да използвате три килограма добре подправен ...
Голдън Ретривър."
Сега, отделете малко време за размисъл 
върху вашите мисли и чувства.
Шансовете са, 
въпреки че самото месо не се промени,
опитът ви от него драматично се промени.
И така, това, което се е случило да ви причини 
да има такава силна реакция?
Това е въпросът, който започнах да задавам преди 25 години,
 след като имах подобен опит. Е, нещо като.
Подобно на много хора, израснах с куче, което обичах, 
и аз също израснах, ядейки месо.
И никога не съм се замислял колко е странно 
че докато никога не бих искал да ям кучето си,
Редовно ядях месото и яйцата и млечните животни 
които не бяха ужасно различни от моето куче
- те също са имали чувства, 
и животи, които са били важни за тях.

Slovenian: 
in uživate v okusni goveji obari. Vaša hrana je
tako okusna, da vprašate gostitelja za recept.
"Skrivnost," odgovori, "je v mesu." Uporabiti
morate 3 kg mesa dobro gojenega ...
zlatega prinašalca. Vzemite si trenutek in pomislite
na svoje misli in čustva.
Zelo verjetno se je, čeprav se meso samo sploh ni
spremenilo, vaša izkušnja dramatično spremenila.
Kaj se je torej zgodilo,
da je v vas izzvalo tako močno reakcijo?
To je vprašanje, ki sem si ga začela postavljati pred
25 leti, po tem ko sem sama imela podobno izkušnjo.
No, neke vrste.
Kot mnogi sem odraščala s psom, ki sem ga imela rada,
in prav tako kot ostali sem tudi jaz jedla meso.
Nikoli pa nisem pomislila na to, kako čudno je,
da ne bi nikdar hotela pojesti svojega psa,
ko pa sem redno jedla meso, jajca in mlečne izdelke živali,
ki niso bile tako zelo drugačne od mojega psa.
Tudi one so imele čustva in življenja,
ki so bila zanje pomembna,

Turkish: 
Yediğinizi o kadar beğeniyorsunuz ki ev sahibine yemeğin tarifini soruyorsunuz.
"Püf noktası" diyor, "et.
İyice terbiye edilmiş 1,5 kg kadar ...
golden retriever eti lazım."
Bir an durup aklınızdan ve kalbinizden geçenlere yoğunlaşın.
Ette herhangi bir şey değişmemiş olsa da, yaşadığınız deneyim muhtemelen önemli ölçüde değişmiş olmalı.
Pekâlâ, bu denli sert bir tepki vermenize sebep olan şey nedir?
Ben de 25 yıl önce benzer bir deneyim yaşadıktan sonra aynı soruyu kendime sormuştum. Neredeyse, aynısı.
Çoğu kişi gibi, ben de çok sevdiğim bir köpekle büyüdüm, bu sürede et de yedim.
Ve köpeğimi yiyebileceğimi asla aklıma bile getirmezken, ondan çok da farklı olmayan
hayvanların etini, yumurtasını ve sütünü tüketmemin ne kadar tuhaf olduğunu hiç düşünmemiştim.
Onların da duyguları ve yaşamak istedikleri birer hayatları vardı.

Polish: 
jedzenie jest tak pyszne, że pytasz gospodarza o przepis.
"Cały sekret", odpowiada, "tkwi w mięsie...
musisz użyć około 1,5 kilograma dobrze przyprawionego...
Golden Retrivera." (rasa psa)
Teraz, przez moment zastanów się nad swoimi myślami i uczuciami.
Najprawdopodobniej, mimo iż mięso nie zmieniło się wcale, twoje doświadczenie zmieniło się dramatycznie.
Co w takim razie spowodowało u Ciebie tak silną reakcję?
To pytanie zadałam sobie 25 lat temu, po tym jak miałam podobne doświadczenie... no, tak jakby...
Jak wiele ludzi dorastałam, mając psa, którego kochałam, a także jedząc mięso.
I nigdy nie zastanawiałam się jak dziwne to było, że gdy nie zjadłabym nigdy swojego psa,
podczas gdy regularnie spożywałam mięso, jaja i nabiał zwierząt, które nie różniły się tak bardzo od mojego psa
- one też miały uczucia i życia, które były dla nich ważne.

Serbian: 
uživajući ukusni goveđi paprikaš i vaša 
hrana je tako ukusna
da pitate domaćicu za recept.
"Tajna", kaže ona, "je u mesu!"
"Treba da upotrebiš 1.5 kilogram dobro 
začinjenog (mesa) zlatnog retrivera!"
Sada za momenat razmotrimo vaše misli 
i osećanja (nakon ovog saznanja).
Sva je prilika da će se - iako se samo meso 
nije menjalo -
vaše iskustvo u vezi sa njim drastično 
promeniti.
Šta se desilo da uzrokuje da osetite 
takvu jaku reakciju?
Takvo pitanje sam počela postavljati 
pre 25 godina
nakon što sam imala slično iskustvo, 
u stvari neku vrstu takvog iskustva.
Kao i mnogi drugi ljudi, odrasla sam sa psom 
koga sam volela i takođe jedući meso
I nisam razmišljala kako je to bilo čudno
da dok mi nije padalo na pamet da ikada 
poželim da pojedem svog psa,
redovno sam jela meso, jaja i mleko životinja
koje nisu bile mnogo drugačije od mog psa.
One su takođe imale osećanja i živote 
koji su im bili važni.

Romanian: 
Mâncarea e atât de delicioasă 
încât îi cereți gazdei rețeta.
Aceasta vă răspunde 
"Secretul rețetei stă în carne."
"Trebuie sa folosești 1 kg și jumătate de carne
 bine condimentată de..
golden retriever."
Acum, vă invit să reflectați un moment 
asupra gândurilor și sentimentelor voastre.
Deși carnea din farfurie e aceeași,
cel mai probabil felul 
în care o percepeți s-a schimbat drastic.
Ce anume v-a provocat 
o reacție așa puternică?
Asta am început să mă întreb 
acum 25 de ani
în urma unei experiențe 
oarecum similare.
Ca mulți dintre noi, și eu
am crescut cu un câine pe care l-am iubit.
În același timp am crescut 
mâncând carne.
Și niciodată nu m-am gândit 
ce ciudat e că,
deși nu mi-aș fi mâncat 
niciodată câinele,
mâncam carne, ouă și lapte 
de la animale care
nu erau cu mult diferite 
de câinele meu
- și ele aveau sentimente, 
și ele își iubeau viața.

Japanese: 
そして、とても美味しいのであなたはホストにそのレシピを聞きます。
「その秘密は」
彼女は答えます。
「肉にあるのよ。
3ポンドのよく味付けした･･
ゴールデンレトリーバーを使うのよ。」
さて、あなたの考えと感情をよく理解するために、少し時間をとりましょう。
たぶん、それが全くの肉に変わりなくても、あなたの体験は劇的に変化しましたよね。
一体、何があなたにそのような強い反応をもたらしたのでしょうか。
それは25年前、私が同じような体験をした後、考え始めた問題です。
まあ、こんなところです。
多くの人と同じように、私は愛犬と一緒に成長しました。そして私も肉を食べて成長しました。
そして私は、犬を食べたいとは決して思わなかったことがどんなに奇妙であるか、一度も考えませんでした。
私はいつも、私の犬とほとんど変わらない動物たちの肉、卵そして乳製品を食べていました。
彼らもまた、感情をもち、そして大切な命を持っていました。

Swedish: 
och maten är så utsökt att du frågar din värd efter receptet.
"Hemligheten," svarar hon, "är i köttet.
Du måste använda 1 kilo välkryddad..
golden retriever."
Nu, ta ett ögonblick och reflektera kring dina tankar och känslor.
Chansen är stor att, även fast köttet i sig inte ändrades alls, så har din upplevelse av det ändrast dramatiskt.
Så, vad hände som fick dig att ha en så stark reaktion?
Det är den frågan jag började ställa 25 år sen, efter att jag hade varit med en liknande erfarenhet. Nåja, nästan.
Som många människor växte jag upp med en hund som jag älskade, och jag växte också upp ätandes kött.
Och jag tänkte aldrig på hur konstigt det var att samtidigt som jag aldrig skulle vilja äta min hund,
Åt jag regelbundet köttet och äggen och mjölken ifrån djur som inte var oerhört annorlunda än min hund
- de hade också känslor och liv som var viktiga för dem.

Slovak: 
ktorý je taký skvelý, že požiadate vášho hostiteľa o recept.
"Tajomstvo", odpovie hostiteľ, "je v mäse.
Musíte použiť 1,36kg dobre okoreneného...
zlatého retrievera."
Teraz na chvíľku pouvažujte o vašich pocitoch a myšlienkach.
Je pravdepodobné, aj keď sa mäso ako také nezmenilo vôbec, že sa váš pocit z neho zmenil drasticky.
Tak čo naozaj spôsobilo vašu silnú reakciu?
To je otázka, ktorú som sa začala pýtať pred 25 rokmi, po tom, čo som zažilla niečo podobné. No, tak nejako.
Ako veľa iných, vyrastala som so psíkom, ktorého som milovala, a takisto som vyrastala ako mäsožravec.
A nikdy mi nenapadlo, aké to bolo divné, že aj keď som nikdy nechcela zjesť môjho psíka,
pravidelne som jedla mäso, vajcia a mlieko iných zvierat, ktoré neboli veľmi odlišné od môjho psíka
- aj oni mali pocity a životy, ktoré boli dôležité pre nich.

Italian: 
e il vostro cibo è così delizioso che chiedete al vostro ospite la ricetta.
"Il segreto", risponde, "è nella carne.
Devi usare circa 1kg e mezzo di un ben stagionato...
golden retriever."
Ora, prendetevi un momento per riflettere sui vostri pensieri e sulle vostre emozioni.
È probabile che, nonostante la carne in sé non sia cambiata, la vostra esperienza di essa sia cambiata drammaticamente.
Allora, cos'è che vi ha causato una reazione così forte?
Questa è la domanda che mi sono posta 25 anni fa, quando ho avuta un'esperienza simile. Beh, più o meno.
Come molte persone, sono cresciuta con un cane che amavo, e sono anche cresciuta mangiando carne.
E non ho mai pensato quanto fosse strano il fatto che, anche se non avrei mai voluto mangiare il mio cane,
mangiassi regolarmente la carne e i latticini, provenienti da animali che non erano molto diversi dal mio cane
- anche loro provavano emozioni e avevano vite, che per loro erano importanti.

German: 
und das Essen ist so lecker, dass du die Gastgeberin nach dem Rezept fragst.
"Das Geheimnis", antwortet sie, "liegt im Fleisch.
Du brauchst drei Pfund gut gewürztes Fleisch vom
Golden Retriever."
Nimm dir einen Moment Zeit, über deine Gedanken und Gefühle nachzudenken.
Wahrscheinlich hat sich, obwohl das Fleisch selbst sich nicht verändert hat, deine Wahrnehmung vom Fleisch dramatisch geändert.
Also, was ist passiert, dass du so eine starke Reaktion hattest?
Das ist die Frage, die ich mir vor 25 Jahren nach einer ähnlichen Erfahrung zum ersten Mal stellte. Naja, so ähnlich.
Wie viele Leute, wuchs ich mit einem Hund auf, den ich liebte, während ich auch damit aufwuchs, Fleisch zu essen.
Und ich dachte nie darüber nach, wie merkwürdig es ist, dass während ich zwar niemals meinen Hund essen würde,
ich regelmäßig das Fleisch, die Eier und die Milch von Tiere aß, die gar nicht so viel anders waren als mein Hund
– sie hatten auch Gefühle und Leben, die ihnen etwas bedeuteten.

Chinese: 
因為燉牛肉太好吃了
所以你問朋友是怎麼料理的
她說，秘訣就在肉本身
要使用三磅適當調味的
黃金獵犬
現在整理一下自己的思緒和感受
雖然肉本身毫無變化
但你的經驗卻變得截然不同
所以說，是什麼原因讓你產生
如此強烈的反應？
二十五年前我開始提出這個問題
當時我有個類似的經驗。嗯...差不多啦
我跟很多人一樣，在心愛的狗狗陪伴之下成長
而我長大後也成為會吃肉的人
我從沒想過自己這樣有多奇怪
雖說我一輩子都不會想吃自己的狗
但我卻經常吃動物的肉、蛋、乳製品
牠們跟我的狗沒有太大的差別
牠們也有感覺
也有對牠們而言很重要的生命

Lithuanian: 
Maistas toks skanus,
kad paprašote šeimininkės recepto.
"Paslaptis", ji atsako: "yra mėsoje.
Naudokite pusantro kilogramo gerai prieskoniais pagardinto...
... auksaspalvio retriverio."
Skirkite šiek tiek laiko apmąstyti
savo mintis ir jausmus.
Tikėtina, kad nors pati mėsa nepakito,
jūsų požiūris į ją drastiškai pasikeitė.
Taigi, kas sukėlė jums tokią stiprią reakciją?
Tai klausimas, kurį pradėjau gvildenti dar prieš 25 metus, kai patyriau panašią patirtį pati. Na, beveik.
Kaip ir daugelis žmonių, užaugau su šunimi, kurį mylėjau. Taip pat užaugau valgydama mėsą.
Ir niekada nesusimąsčiau apie tai, kad nors niekada nenorėčiau suvalgyti savo šunį,
Aš reguliariai valgiau mėsą ir kiaušinius, gėriau pieną gyvūnų kurie nelabai kuo skyrėsi nuo mano šuns -
jie taip pat jautė ir norėjo gyventi.

Modern Greek (1453-): 
και το φαγητό είναι τόσο νόστιμο
που ζητάτε τη συνταγή από τον οικοδεσπότη.
"Το μυστικό" σας απαντάει,
"είναι στο κρέας"
"Χρειάζεται να χρησιμοποιήσεις ενάμιση
κιλό κρέας με πολλά καρυκεύματα...
σκύλου ράτσας γκόλντεν ριτρίβερ"
Τώρα, αφιέρωσε ένα
λεπτό για να
αποτυπώσεις τις σκέψεις
και τα αισθήματά σου.
Είναι πιθανό, αν και το κρέας
αφ΄εαυτό δεν άλλαξε, η
εμπειρία σου αυτή να σου
προκάλεσε δραματική αλλαγή.
Λοιπόν, τι συνέβη για να σου προκληθεί
τόσο ισχυρή αντίδραση;
Αυτή είναι η ερώτηση που άρχισα
να κάνω στο εαυτό μου πριν 25
χρόνια μετά από μια παρόμοια εμπειρία
που μου συνέβη. Ή κάπως έτσι.
Όπως πολλοί άνθρωποι,
μεγάλωσα με ένα σκύλο που
αγαπούσα, και επίσης
μεγάλωσα τρώγοντας κρέας.
Και ποτέ δεν είχα σκεφθεί
για το πόσο παράξενο ήταν
που ενώ ποτέ δεν θα ήθελα
να φάω το σκύλο μου,
τακτικά έτρωγα τη σάρκα,
τα αυγά και το γάλα ζώων
που δεν ήταν πολύ διαφορετικά
από το σκύλο μου.
Είχαν και αυτά αισθήματα,
και ζωές που ήταν σημαντικές γι΄ αυτά.

Spanish: 
y tu comida es tan deliciosa que le preguntas al anfitrión por la receta.
"El secreto", responde ella, "está en la carne".
Tienes que usar 1,5 kg de carne bien sazonada...
de Golden retriever.
Ahora, tómate un momento para reflexionar sobre tus pensamientos y sentimientos.
Es muy probable, que 
a pesar de que la carne en sí no ha cambiado en absoluto, tu experiencia sobre ella haya cambiado drásticamente.
¿Qué ha hecho que tengas una reacción tan fuerte?
Esa es la pregunta que empecé a preguntarme hace 25 años, después de tener una experiencia similar. Bueno, o de ese tipo.
Como muchas personas, yo crecí con un perro al que amaba, y también crecí comiendo carne.
Y nunca pensé en lo extraño que era que mientras nunca me comería a mi perro,
solía comer carne, huevos y lácteos de animales que no eran tan diferentes de mi perro,
– ellos, también, tenían sentimientos  y vidas que les importaban.

English: 
and your food is so delicious 
that you ask your host for the recipe.
“The secret,” she replies, “is in the meat.
You need to use three pounds of well seasoned...
golden retriever."
Now, take a moment to reflect 
on your thoughts and feelings.
Chances are, 
even though the meat itself didn’t change at all,
your experience of it changed dramatically.
So, what happened to cause you 
to have such a strong reaction?
That’s the question I began asking 25 years ago,
 after I had a similar experience. Well, sort of.
Like many people, I grew up with a dog who I loved, 
and I also grew up eating meat.
And I never thought about how strange it was 
that while I would never want to eat my dog,
I regularly ate the flesh and eggs and dairy of animals 
who were not terribly different than my dog
– they, too, had feelings, 
and lifes that mattered to them.

Finnish: 
ja ruoka on niin herkullista että pyydät emännältä reseptiä.
"Salaisuus", hän vastaa, "on lihassa"
Ota 1,5 kiloa hyvin maustettua...
kultaista noutajaa
Pohdiskele hetki ajatuksiasi ja tunteitasi.
Todennäköisesti, vaikka liha itsessään ei muuttunut ollenkaan, sinun kokemuksesi siihen muuttui dramaattisesti.
Joten, mikä aihettui sinussa näin suuren vaikutuksen?
Se on kysymys jota aloin kysyä 25 vuotta sitten sen jälkeen kun minulla oli samanlainen kokemus. No, tavallaan.
Kuten monilla muilla, minulla oli pienenä koira jota rakastin ja söin myös lihaa.
Ja en koskaan ajatellut kuinka outoa oli että en voisi koskaan kuvitella syöväni koiraani.
Söin säännöllisesti lihaa, munia ja maitoa eläimiltä ketkä eivät olleet sen erilaisempia kuin koirani.
- heillä myös oli tunteet ja elämä jotka olivat tärkeitä heille.

Icelandic: 
og maturinn er svo gómsætur að þú 
spyrð gestgjafann um uppskriftina.
,,Leyndarmálið", svarar hún, ,,Liggur í kjötinu.
Þú þarft að nota 1.5 kg af vel krydduðu...
golden retriver."
Taktu þér tíma til að endurskoða
hugsanir og tilfinningar sem komu upp.
Líkur eru á, að þó að kjötið sjálft hafi ekki 
breyst, þá hafi upplifun þín á því breyst
stórkostlega.
Svo hvað varð til þess að þú fékkst
svona mikil viðbrögð?
Það er spurningin sem ég byrjaði að spyrja mig
fyrir 25 árum, eftir að ég fékk svipaða upplifun,
Eða nokkurn vegin.
Eins og margir, þá ólst ég upp með hundi
sem ég elskaði, og ég ólst einnig upp 
á því að borða kjöt.
Og ég velti því aldrei fyrir mér hversu skrítið
það var að meðan ég myndi aldrei borða 
hundinn minn,
þá borðaði ég reglulega líkama og egg og mjólk af dýrum sem voru ekkert rosalega ólík hundinum mínum
-þau, höfðu tilfinningar líka, og líf
sem skipti þau máli.

Hungarian: 
És egyszerűen annyira finom az étel, 
hogy elkéred a házigazdától a receptet.
"A titok - mondja neked - a húsban van."
"Kell hozzá kb. 1,3 kg 
jól megfűszerezett
Golden retriever."
Most egy perc erejéig vizsgáld meg
a gondolataid és érzéseidet.
Minden bizonnyal, 
- bár maga a hús nem változott -
az érzéseid ezzel kapcsolatban 
drasztikusan megváltoztak.
Mégis, mi váltott ki benned
ilyen erőteljes reakciót?
Ez volt az a kérdés, 
amit feltettem magamnak 25 évvel ezelőtt,
miután egy ehhez hasonló 
élményben volt részem.
Mármint, ilyesmiben.
Mint sok ember, én is egy kutya mellett
nőttem fel, akit szerettem,
de közben húst is ettem.
És sosem gondoltam arra, mennyire furcsa,
hogy bár sosem tudnám megenni a kutyám,
rendszeresen fogyasztottam olyan
állatok húsát, tojását, vagy tejét,
akik nem különböztek sokban a kutyámtól.
Nekik is voltak érzéseik,
és életük, ami számított nekik.

Portuguese: 
e está se deliciando com um prato a base de carne
e sua comida está tão deliciosa
que você pergunta a cozinheira qual a receita
O segredo, ela diz,
está na carne.
você tem que usar 1,5kg de carne bem passada
de cachorro tipo golden retriever
Agora, pare um momento e observe seus pensamentos
e emoções
É possivel, que mesmo que o prato não tenha mudado em nada,
a sua experiência em relação a ele mudou dramaticamente.
O que de ocorreu para que você tenha tido essa forte reação?
Essa é a questão que eu comecei a  perguntar a 25 anos atrás
depois que eu tive aquela experiência 
 similar a essa
Como muitas pessoas eu cresci tendo um cachorro que eu amava
e também cresci comendo carne
e eu nunca havia pensado com é estranho que
enquanto eu jamais pensaria em comer meu cachorro
eu comia regularmente a carne ou derivados de outros tipos de animais que não são tão diferentes do meu cachorro
eles também tinha vidas e sentimentos que importavam pra eles

Spanish: 
y tu comida sabe tan delicioso
que le pides al anfitrión la receta.
“El secreto,” responde, “está en la carne.”
“Se debe utilizar tres libras 
de golden retriever
bien sazonado”
Ahora, tómate un momento para reflexionar 
acerca de tus pensamientos y sentimientos.
Lo más probable es que, a pesar de que la carne en sí misma no era distinta,
tu experiencia con ella cambió sustancialmente.
Entonces ¿cuál fue la causa de que tengas
esa reacción tan fuerte? 
Esa es la pregunta que me hice hace 25 años
luego de haber tenido una experiencia similar; en realidad, algo similar. 
Al igual que mucha gente, yo crecí con un perro al cual amaba,
y también crecí comiendo carne.
Y nunca pensé acerca de lo extraño que parecía que, 
mientras no aceptaría comer mi perro, 
regularmente comía la carne y los huevos y los productos lácteos de animales
que no eran en esencia diferentes que mi perro
-ellos también tenían sentimientos,
y vidas que les importaban.

Arabic: 
وطعامك لذيذ جدا لدرجة أن تسأل المضيفة عن الوصفة.
أجابت المضيفة : "السر، هو في اللحم،
تحتاج إلى استخدام ثلاثة أرطال من
المسترد الذهبي(كلب) المتبل جيداً ".
الآن، خذ لحظة للتفكير في أفكارك ومشاعرك.
وهناك احتمالات، على الرغم من أن اللحم نفسه لم يتغير على الإطلاق، تجربتك مع ذلك تغيرت بشكل كبير.
أذن، ماذا حدث ليسبب لك رد فعل قوي؟
هذا هو السؤال الذي بدأت أساله قبل 25 عاما،
 بعد أن كان لي تجربة مماثلة. حسنا نوعا ما.
مثل كثير من الناس، نشأت مع كلب أحببته،
كما نشأت وأنا أكل اللحوم.
ولم أفكر أبدا في مدى غرابة الأمر،
بما أنني لم أريد أن أكل كلبي،
بانتظام كنت أكل اللحم والبيض ومنتجات الألبان
من الحيوانات التي لم تكن تختلف بشكل كبير عن كلبي،
كانوا أيضا لديهم مشاعر وحياة مهمة بالنسبة لهم.

Dutch: 
Het is zo heerlijk dat je aan je gastvrouw het recept vraagt.
"Het geheim", zegt zij, "zit in het vlees.
Je gebruikt voor dit recept 1,5 kilo van goed gekruid vlees van ...
golden retriever."
Neem even een moment om je bewust te zijn van je gedachten en gevoelens.
De kans bestaat dat, hoewel het vlees zélf helemaal niet veranderd is, jouw beléving ervan drastisch veranderd is.
Wat heeft ertoe geleid dat je zo'n sterke reactie hebt?
Dat is de vraag die ik mezelf 25 jaar geleden begon te stellen, nadat ik een vergelijkbare ervaring had. 
Het is te zeggen, enigszins.
Zoals zovele mensen ben ik opgegroeid met een hond waar ik van hield, en tegelijk groeide ik ook al vleesetend op.
En ik dacht er nooit over hoe vreemd het was dat, terwijl ik nooit mijn hond zou willen opeten,
ik regelmatig het vlees en de eieren en de zuivel at van dieren die niet zo vreselijk anders zijn dan mijn hond
- zij hadden ook gevoelens, en levens die zij koesterden.

Russian: 
Блюдо настолько вкусное, 
что вы решаетесь попросить у хозяйки рецепт.
“Весь секрет, - заявляет она, - в мясе.
Возьми полтора килограмма приправленного специями...
мяса золотистого ретривера”.
А сейчас остановитесь на минутку
и осознайте свои мысли и чувства.
Скорей всего, 
ваше отношение к мясу совершенно изменится, хотя с мясом как таковым ничего не произошло.
Так что же вызвало у вас такую сильную реакцию?
Именно этот вопрос я задала себе 25 лет назад,
испытав нечто подобное. Или типа того.
Как у многих других детей, 
в детстве у меня была собака, которую я любила, 
но при этом была мясоедом.
И мне никогда не приходило в голову, 
насколько это странно - регулярно есть мясо, 
яйца и молоко животных,
которые мало чем отличались от моей собаки -
ведь у них также, как и у нее, были чувства,
и они также, как и она, дорожили своей жизнью,
притом что я и помыслить не могла о том,
чтобы съесть свою собаку.

Czech: 
a jídlo je tak výborné, že požádáte hostitelku o recept.
"Tajemství," odpoví, "je v mase.
Musíte použít 1,3 kg dobře okořeněného...
zlatého retrívra."
Teď, tomu věnujte moment a vnímejte vaše pocity a myšlenky.
Pravděpodobně, ač maso na vašem talíři jako takové se vůbec nezměnilo, váš zážitek z něj se změnil dramaticky.
Takže co se stalo, co ve ve vás vyvolalo tak silnou reakci?
To je ta otázka, kterou jsem si položila před 25 lety, po tom co jsem měla podobnou zkušenost. No, tak nějak.
Jako hodně lidí, jsem vyrůstala se psem kterého jsem milovala a také jsem vyrůstala jako "masožravec."
A nikdy jsem nepřemýšlela o tom jak divné je to že zatímco bych nikdy nechtěla sníst mého psa,
Běžně jsem jedla maso, vejce a mléčné produkty ze zvířat které nebyly nijak zvlášť odlišné od mého psa
-Oni také měli pocity a životy na kterých jim záleželo.

iw: 
למעשה, התבשיל כה טעים, עד שאתם מבקשים את המתכון
המארחת משיבה"הסוד טמון באיכות הבשר"
צריך להשיג קילו ורבע של בשר מיושן ומתובל כהלכה
של... גולדן - ריטריבר (!)
עכשיו קחו שניה ותנסו לחשוב על מה ששמעתם,
 ואיך זה גורם לכם להרגיש
אני מניחה שלמרות שטעם הבשר לא השתנה כלל, 
החוויה שלכם מהביס האחרון השתנתה לחלוטין.
אז מה בעצם קרה שגרם לכם להרגשת גועל ודחייה כה עמוקה ?
זו השאלה ששאלתי את עצמי לפני 25 שנים, 
כשחוויתי משהו דומה.
כמו הרבה אנשים, גם אני גדלתי עם כלב כחיית מחמד, 
וגם אני אהבתי לאכול בשר בקר ועוף.
ומעולם לא חשבתי שזה מוזר לאהוב כלב כחיית מחמד, 
ובמקביל לאכול תרנגולת או עגל,
שאינם שונים מהותית ממנו כבעל חיים.
כמו לכלב, גם לחזיר ולעגל יש רגשות, וגם הם רוצים לחיות ולשחק.

Arabic: 
كنت فقط لا أفهم لماذا اقوم بأكل بعض الحيوانات ولا أكل بعضها
لم أفكر أبدا في التناقضات في مواقفي وسلوكياتي تجاه الحيوانات،
لأنه عندما كنت آكل اللحوم، والبيض، ومنتجات الألبان، 
لم أكن أعتقد في الواقع أنني كنت أكل الحيوانات.
بالطبع، كنت أعرف على مستوى ما أن هذه المنتجات
جاءت من الأفراد الذين كانوا على قيد الحياة مرة واحدة.
كنت أشعر أنه "أعرف دون معرفة".
ولكن على مستوى آخر أنا فقط لم أخلق الأرتباط بينهم.
لم يحدث شئ حتى مرضت وبقيت في المستشفى
بعد تناول لحم البقر البكتيرية الموبوءة.
لدي نقلة نوعية كبيرة.
بعد أن مرضت، مجرد التفكير في تناول لحوم البقر أصبح مقززا لي.
في الواقع، بدت كل اللحوم مثيرة للاشمئزاز.
وفجأة، بدأت أرى اللحوم ليس كغذاء، 
لكن كحيوانات ميتة.
حساء لحم البقر يبدو أنه لا يختلف عن حساء الكلب الذهبي.
وبينما أنظر إلى العالم بأعين جديدة،
رأيت أجزاء جسم الحيوانات في كل مكان ذهبت إليه.

German: 
Ich dachte einfach nie darüber nach, warum ich manche Tiere aß, aber nicht andere.
Ich dachte nie über die Widersprüche in meiner Einstellung und meinem Verhalten gegenüber Tieren nach,
denn, wenn ich Fleisch, Eier und Milch aß, dachte ich nicht, dass ich tatsächlich gerade ein Tier aß.
Natürlich wusste ich auf einer gewissen Ebene, dass diese Produkte von Individuen kamen, die mal am Leben gewesen waren;
ich "wusste, ohne wirklich zu wissen".
Aber auf einer anderen Ebene zog ich nicht diese Verbindung.
Erst als ich im Krankenhaus landete, nachdem ich mit Bakterien verkeimtes Rindfleisch gegessen hatte,
änderte sich meine Sicht der Dinge drastisch.
Nachdem ich krank wurde, rief allein der Gedanke, Rindfleisch zu essen, Ekel in mir hervor.
Um genau zu sein, alles Fleisch kam mir ekelhaft vor.
Und plötzlich sah ich Fleisch nicht mehr als Nahrung, sondern als totes Tier.
Rindereintopf schien das gleiche zu sein wie Golden-Retriever-Eintopf.
Und als ich die Welt mit anderen Augen betrachtete, bemerkte ich Tierkörperteile, wo ich mich auch befand:

Slovak: 
Nikdy som sa skrátka nezamyslela prečo som jedla niektoré tvory a iné nie.
Nikdy som sa nepozastavila nad rozporom v mojom prístupe a správaní k zvieratám,
pretože keď som jedla mäso, vajcia a mlieko, nemyslela som si, že jem zvieratá.
Samozrejme, vedela som niekde vo vnútri, že tieto produkty prišli z individuálnych tvorov, ktoré raz žili;
Mala som to "vedomie, bez vedomia".
Ale na druhej strane som si to nikdy nespojila.
Teda až kým som neskončila hospitalizovaná po zjedení baktériami zamoreného hovädzieho,
kde sa moje zmýšľanie drasticky zmenilo.
Po mojom ochorení, len myšlienka na jedenie hovädzieho ma znechucovala.
Vlastne všetko mäso sa mi zdalo odporné.
A odrazu som už nevidela mäso ako jedlo, ale ako mŕtve zvieratá.
Hovädzí guľáš sa mi už nezdal nijako odlišný od guľášu z retrievera.
A ako som sa dívala na svet novými očami, videla som časti tiel zvierat všade kam som sa otočila:

Czech: 
Nikdy jsem vlastně nepřemýšlela o tom proč některá zvířata jím ale jiná ne.
Nikdy jsem nepřemýšlela o nesrovnalosti v mých postojích a chování vůči zvířatům,
protože když jsem jedla maso, vejce a mléčné produkty, nikdy jsem si vlastně nemyslela, že jím zvířata.
Samozřejmě, na nějaké úrovni jsem věděla, že ty produkty pocházejí z jednotlivých tvorů, kteří byli kdysi naživu;
Měla jsem "vědomí bez vědomí".
Ale na jiné úrovni jsem si to prostě nespojila.
Do té doby než jsem byla hospitalizovaná kvůli bakteriemi zamořenému hovězímu,
kdy jsem prošla velkou změnou paradigmatu.
Potom co jsem onemocněla, mě znechucovalo jen pomyšlení na sousto hovězího.
Ve skutečnosti, všechno maso se mi zdálo odporné.
A najednou jsem neviděla maso jako jídlo, ale jako mrtvá zvířata.
Hovězí guláš se nezdál již odlišný od guláše ze zlatého retrívra.
A jak jsem pohlížela na svět s tímto novým pohledem, viděla jsem části zvířecích těl všude kam jsem pohlédla:

Hungarian: 
Sose gondoltam arra, hogy miért eszek meg
egyes állatokat, és másokat miért nem.
Sose gondolkodtam az állatok iránt
tanúsított következetlen viselkedésemen
és hozzáállásomon, mert amikor
húst, tojást vagy tejterméket ettem,
egyáltalán nem is gondoltam arra,
hogy voltaképpen állatokat eszem.
Természetesen bizonyos szinten tudtam,
hogy ezek a termékek
olyan élőlényektől származnak, 
akik valaha éltek.
Tisztában voltam vele anélkül,
hogy tudatosan tudtam volna.
De egy másik szinten valahogy sosem kapcsoltam
össze a kettőt igazán.
Amíg kórházban nem kötöttem ki 
fertőzött marhahús evése miatt -
ekkor átmentem
 egy nagy paradigmaváltáson.
A megbetegedésem után már a marhahús evés
puszta gondolatától is undor fogott el.
Valójában mindenféle hústól undorodtam.
És hirtelen már nem ételként, hanem
halott állatokként kezdtem látni a húst.
A marhahúsleves nem különbözött többé
a Golden retriever levestől.
És ahogy friss szemmel kezdtem 
szemlélni a világot,
bárhova néztem, állatok 
testrészeit láttam magam körül.
A hentesüzletek tömött polcain,
a boltokba tartó kamionokon,

Serbian: 
Nisam tada razmišljala zašto sam 
neke životinje jela a druge ne.
Nisam tada razmišljala o mojoj nedoslednosti 
u stavovima i ponašanju prema životinjama,
zato što dok sam jela meso, jaja i mleko
nisam zapravo mislila o tome da jedem životinje.
Naravno da sam znala na nekom 
nivou (svesti) da
ti produkti dolaze od individua koje su 
nekad bile žive.
Imala sam to znanje bez pravog saznanja.
Ali na drugom nivou nisam to 
zapravo povezivala.
To se nije desilo dok nisam završila u bolnici 
zbog konzumiranja govedine zagađene 
škodljivom bakterijom,
i tada sam naglo promenila stav.
Nakon što sam se razbolela, i sama pomisao 
na goveđe meso mi je izazivala osećaj gađenja.
U stvari, sve vrste mesa su mi bile odvratne.
Odjednom sam počela videti meso ne kao hranu, 
nego kao mrtve životinje.
Goveđi paprikaš mi se nije (više) činio drugačijim 
nego paprikaš od zlatnog retrivera.
I kada sam počela posmatrati svet 
drugačijim očima,
videla sam delove tela (mrtvih) životinja 
svuda gde god sam se okrenula
Duge police u prodavnicama, prepunjeni kamioni 
koji prevoze robu za prodavnice,

Spanish: 
Simplemente, nunca me pregunté 
porqué comía ciertos animales, pero no otros.
Nunca me pregunté acerca de las inconsistencias
en mis actitudes y comportamientos hacia los animales,
porque, cuando comía carne, huevos, y productos lácteos,
no tenía la consciencia real de que estaba comiendo animales.
Por supuesto, sabía hasta cierto punto que estos productos
provenían de seres que alguna vez estuvieron vivos;
Tenía esa conciencia “sin tenerla”
Pero en otro nivel
Simplemente no hacía la conexión
No fue hasta que terminé hospitalizándome,
luego de haber comido carne infectada con bacterias,
que tuve un cambio importante de paradigma.
Luego de haberme enfermado,
la sola idea de comer carne me repugnaba.
De hecho, toda la carne me parecía repugnante.
Y de pronto ví la carne, no como comida sino como animales muertos.
El estofado de carne no parecía ser diferente a aquel de un golden retriever.
Y al mirar al mundo con otros ojos,
Veía las partes del cuerpo de animales en todos lados:

Japanese: 
私は、なぜ他ではなく彼らを食べているのか、ということなど決して考えませんでした。
私は、動物たちに対する私の態度や振る舞い方の矛盾について決して考えませんでした。
なぜなら、私が肉、卵、そして乳製品を食べているとき、私は動物を食べているとは思っていなかったからです。
もちろん、私はそれらの製品がかつて生きていた個体からのものだというレベルまでは知っていました。
私にはその ”いつの間にか知っていること”
がありました。
しかし、他のレベルで、私は繋がりを持っていませんでした。
私がバクテリアに感染した牛肉を食べて入院してから
ようやく私はパラダイムシフトを経験しました。
私が病気になったあと、牛を食べるということにただただ嫌気が差しました。
実際、全ての肉が気持ち悪く見えました。
そして突然、私は肉を食べ物ではなく、死んだ動物として見たのです。
ビーフシチューは、ゴールデンレトリーバーシチューと何ら変わりなく見えました。
そして、新しい視点で世界を観察すると、至る所で動物の体の一部が見えました。

Spanish: 
Yo simplemente nunca pensé acerca del por qué yo comía ciertos animales, pero no otros.
Yo nunca pensé en las inconsistencias en mis actitudes y comportamientos para con los animales,
por qué cuando estaba comiendo carne, huevos, y lácteos, Yo en realidad no creía  en que estaba comiendo animales.
Por supuesto, Yo sabía a cierto nivel de que estos productos procedían de individuos quienes una vez habían estado vivos.
yo tenía ese "saber sin saber"
Pero en otro nivel yo simplemente no hacía la conexión.
no fue hasta que terminé hospitalizado después de comer carne de res infectada con bacteria.
de que tuve un importante cambio de paradigma.
Después de que me enfermé, solo el pensar en comer carne de res me desagradaba.
De hecho, todas las carnes me parecían asquerosas.
Y de repente, yo ví a la carne no solo como comida, sino como animales muertos.
la carne de vaca ya no era tan diferente a la de el Labrador Dorado.
y en cuanto miraba al mundo con nuevos ojos, veía las partes del cuerpo de los animales a todo lado que iba.

Icelandic: 
Ég bara hugsaði aldrei um afhverju ég
borðaði sum dýr en ekki önnur.
Ég hugsaði aldrei um ósamræmið í viðhorfi
mínu og hegðun í garð dýra,
vegna þess að þegar ég var að borða kjöt,
egg og mjólk, þá hugsaði ég ekki beint um 
það að ég væri að borða dýr.
Auðvitað vissi ég, á einhverju stigi
að þessar vörur komu frá einstaklingum
sem höfðu eitt sinn verið á lífi;
Ég var ,,meðvituð án þess að vera meðvituð"
En á sama tíma tengdi ég 
bara ekki.
Það var ekki fyrr en ég lenti á sjúkrahúsi
út af því að ég át bakteríusýkt nautakjöt,
sem að lífsviðhorf mín snar breyttust.
Eftir að ég veiktist, fannst mér tilhugsunin 
á að borða nautakjöt viðbjóðsleg.
Það sem meira er, allt kjöt virtist 
viðbjóðslegt.
Og skyndilega, sá ég kjöt ekki sem mat,
heldur sem dauð dýr.
Nautakjöts kássa varð ekkert öðruvísi
en golden retriever kássa.
Og þegar ég horfi á heiminn að nýju
fór ég að sjá líkamsparta af dýrum
við hvert fótmál:

Portuguese: 
Nunca havia pensado em por que 
eu comia alguns animais e outros não.
Nunca havia pensado sobre a incoerência de minhas 
atitudes e comportamento em relação aos animais,
porque ao consumir carne, ovos e laticínios, 
eu não pensava que estava comendo animais.
Claro que eu tinha alguma noção de que aqueles produtos vinham de indivíduos que viveram um dia.
Eu tinha uma vaga intuição.
Mas eu simplesmente não fazia a conexão.
E foi assim até que fui parar no hospital
depois de comer carne infectada por bactérias
e tive uma grande mudança de paradigma.
Depois que fiquei doente, 
só de pensar em comer carne, eu já sentia nojo.
Na verdade, toda a carne parecia nojenta.
De repente, a carne não era mais alimento
e sim animais mortos.
Carne de vaca deixou de ser diferente
de carne de golden retriever.
Quando passei a ver o mundo com outros olhos,
via animais mortos em todos os lugares:

Modern Greek (1453-): 
Ποτέ δεν είχα σκεφτεί σχετικά με το γιατί
έτρωγα κάποια ζώα και όχι κάποια άλλα.
Ποτέ δεν είχαν σκεφθεί
σχετικά με την αντίφαση των
συνηθειών μου και της συμπεριφοράς
μου απέναντι στα ζώα,
διότι όταν έτρωγα κρέας,
αυγά ή γαλακτοκομικά,
δεν συνειδητοποιούσα
ότι έτρωγα ζώα.
Βέβαια, σε κάποιο επίπεδο
γνώριζα ότι αυτά τα προϊόντα,
προέρχονταν από άτομα που
κάποτε ήταν ζωντανά.
Λειτουργούσε μέσα μου το
"γνωρίζω χωρίς να γνωρίζω".
Αλλά σε κάποιο άλλο επίπεδο
δεν έκανα τη σύνδεση.
Όλα αυτά συνέβαιναν μέχρι
που μπήκα στο νοσοκομείο,
αφού είχα φάει βοδινό
μολυσμένο με βακτήρια,
και συνέβη μια αλλαγή στη ζωή μου.
Μετά από αυτό, ακόμη και η σκέψη
να ξαναφάω βοδινό με αηδίαζε.
Στην πραγματικότητα, κάθε είδος
κρέατος μου φαινόταν αηδιαστικό.
Και ξαφνικά, είδα το κρέας όχι
σαν τροφή αλλά σαν πεθαμένα ζώα.
Το βραστό βοδινού δεν μου φαινόταν
διαφορετικό από το βραστό σκύλου.
Και όπως έβλεπα τον κόσμο
μέσα από μια νέα οπτική,
έβλεπα μέρη σωμάτων ζώων
όπου κι αν κοίταζα:
στα ράφια των καταστημάτων,
στα φορτηγά που μετέφεραν

Bulgarian: 
Просто никога не съм мислил защо ям някои животни,
но не и други.
Никога не съм мислил за несъответствията 
в отношението и поведението ми към животните,
защото когато ядях месо, яйца и млечни продукти, 
Всъщност не мислех, че ям животни.
Разбира се, знаех на някакво ниво, че тези продукти 
идва от хора, които някога са били живи;
Имах това „знаейки без да знам“.
Но на друго ниво 
Просто не направих връзката.
Едва докато се прекъснах в болница
след консумация на заразено с бактерии говеждо месо,
че имах голяма промяна в парадигмата.
След като се разболях, 
само мисълта да ям телешко ме отврати.
Всъщност цялото месо изглеждаше отвратително.
И изведнъж видях месото не като храна, 
но като мъртви животни.
Телешката яхния изглеждаше не по-различна
от яхния със златен ретривър.
И докато гледах света с нови очи,
Видях частите на тялото на животните навсякъде, където се обърнах:

Russian: 
Я просто никогда не задумывалась о том,
почему одних животных я ем, а других - нет.
Я никогда не задумывалась о том, 
насколько непоследовательны мои взгляды и поведение по отношению к животным,
потому что, употребляя в пищу мясо,
яйца и молочные продукты, я, на самом деле,
не осознавала, что я ем животных.
Конечно, где-то в глубине души я понимала, 
что все эти продукты сделаны из некогда живых существ.
У меня было своего рода “знание без осознанания”.
На поверхности же я 
я просто не видела взаимосвязи.
Переворот в сознании у меня произошел, 
только когда я попала в больницу с отравлением,
поев несвежей говядины.
После болезни сама мысль о 
говядине стала вызывать у меня отвращение.
Более того,
отвратительным стало казаться любое мясо.
Я вдруг посмотрела на мясо другими глазами -
не как на еду, а как на мертвых животных.
Гуляш из говядины перестал для меня отличаться от гуляша из мяса ретривера.
Посмотрев на мир другими глазами,
я вдруг увидела повсюду части тел животных:

Swedish: 
Jag tänkte helt enkelt aldrig på varför jag åt några djur, men inte andra.
Jag tänkte aldrig på det inkonsekventa i min attityd och mina handlingar mot djur,
för att när jag åt kött, ägg och mjölk, så tänkte jag inte på riktigt att jag åt djur.
Självklart visste jag på någon nivå att de här produkterna kom ifårn individer som en gång varit levande;
Jag "visste utan att veta".
Men på en annan nivå gjorde jag helt enkelt inte den kopplingen.
Det var inte förrän jag hamnade på sjukhus efter att ha ätit bakterie-smittad biff
som jag var med om ett stort paradigm-skifte.
Efter att jag blev sjuk så äcklades jag av blotta tanken på att äta biff.
Faktum var, allt kött kändes äckligt.
Och plötsligt såg jag inte kött som mat, utan som döda djur.
Biffgryta kändes inte olikt en golden retriever-gryta
Och när jag kollade på världen med nya ögon såg jag delar av djurkroppar överallt jag kollade:

Portuguese: 
Eu simplesmente nunca havia pensado em porque eu comia uns animais e outros não
Eu nunca havia pensado a respeito da incoerencia
das minha atitudes e comportamentos em relação aos animais
porque quando eu comia carne e derivados
na verdade eu não percebia que estava comendo animais
claro que em algum nível eu sabia que aqueles produtos
eram a base de seres que um dia foram vivos
Eu tinha aquele entendimento vago
mas de fato, enquando eu comia eu não fazia a conexão de uma coisa com a outra
Isso até que fui parar no hospital
depois de comer uma carne infectada por bactéria
nesse momento meu paradigma mudou
Depois que eu adoeci,
mesmo em pensamento, comer carne me parecia nojento
todas as carnes pareciam nojentas
e de repente eu via carne não como alimento, mas como
animais mortos
um bife de vaca não tinha diferença de um bife de cachorro
E eu passei a ver o mundo com outros olhos
Eu via animais mortos por todo lado que eu olhava
enfileirados nas prateleiras do mercado

Vietnamese: 
Tôi chỉ không bao giờ nghĩ về việc tại sao tôi lại ăn một số loài động vật mà không phải những loài khác.
Tôi không bao giờ nghĩ về sự thiếu nhất quán trong thái độ và hành vi của tôi đối với động vật,
bởi khi tôi đang ăn thịt, trứng và sữa, tôi không thực sự nghĩ rằng mình đang ăn sản phẩm động vật.
Tất nhiên, tôi biết ở mức độ nào đó rằng những sản phẩm này đến từ những cá thể mà đã từng còn sống,
tôi có "sự biết mà như không biết".
Nhưng ở mức độ khác tôi không thể chắp nối lại được.
Chỉ cho tới khi tôi phải nằm viện sau khi tôi ăn phải thịt bò nhiễm khuẩn,
mà tôi đã có một sự chuyển biến thế giới quan lớn.
Sau khi tôi bị ốm, chỉ ý nghĩ ăn thịt bò khiến tôi thấy ghê tởm.
Trên thực tế, tất cả mọi loại thịt dường như đều đáng ghê tởm.
Và đột nhiên, tôi thấy thịt không chỉ như thức ăn, mà là xác động vật chết.
Bò hầm trở nên không khác gì so với chó golden retriever hầm.
Và khi tôi nhìn thế giới với con mắt khác, tôi thấy các phần cơ thể động vật khắp nơi tôi đến:

Slovenian: 
le da jaz nisem nikoli sploh pomislila,
zakaj jem nekatere živali, drugih pa ne.
Nikoli se nisem spraševala o svojih nedoslednostih in vedenju
do živali, ker ko sem jedla meso, jajca in mlečne izdelke,
nisem zares razmišljala o tem,
da dejansko jem živali.
Seveda sem se na neki stopnji zavedala, da ti izdelki
prihajajo od individualnih bitjih, ki so bila nekoč živa.
Imela sem nekakšno vedenje,
ne da bi pravzaprav zares vedela.
Po drugi strani pa preprosto nisem naredila povezave.
Šele ko sem bila hospitalizirana,
ker sem zaužila z bakterijami okuženo govedino,
sem doživela velik paradigmatični preskok.
Po tem ko sem zbolela, se mi je že misel,
da bi jedla govedino, gabila. V bistvu se mi je vse meso
gabilo. Nenadoma mesa nisem več dojemala kot hrano,
ampak kot mrtve živali.
Obara iz govedine zame ni bila nič kaj drugačna
od obare iz zlatega prinašalca.
In ko sem pogledala na svet skozi nove oči,
sem videla dele teles živali, kamorkoli sem se obrnila.
Kako ležijo na policah v trgovini,
polnijo tovornjake namenjene za tržišče,

English: 
I just never thought about why I ate some animals,
but not others.
I never thought about the inconsistencies 
in my attitudes and behaviors toward animals,
because when I was eating meat, eggs, and dairy, 
I didn’t actually think I was eating animals.
Of course, I knew on some level that these products 
came from individuals who had once been alive;
I had that “knowing without knowing”.
But on another level 
I just didn’t make the connection.
It wasn’t until I wound up hospitalized
after eating bacteria-infested beef,
that I had a major paradigm shift.
After I got sick, 
just the thought of eating beef disgusted me.
In fact, all meat seemed disgusting.
And suddenly, I saw meat not as food, 
but as dead animals.
Beef stew seemed no different
than golden retriever stew.
And as I looked at the world with new eyes,
I saw animals’ body parts everywhere I turned:

French: 
Je ne me demandais tout simplement pas pourquoi
je mangeais certains animaux, et pas d'autres.
Je n'avais jamais réfléchi aux contradictions entre mes attitudes
et mes comportements envers les animaux,
parce que lorsque je consommais de la viande, des œufs et des produits
laitiers, je n'avais pas l'impression de manger des animaux.
Bien entendu, à un certain niveau, je savais que ces aliments
provenaient d'individus qui avaient été vivants;
je « savais sans le savoir ».
Mais à un autre niveau,
je n'avais pas fait le lien.
C'est seulement lorsque j'ai été hospitalisée
après avoir mangé du bœuf contaminé par des bactéries
qu'il s'est produit en moi un changement de paradigme radical.
Après être tombée malade,
j'étais dégoûtée à la simple idée de manger du bœuf.
À vrai dire, n'importe quelle viande me semblait dégoûtante.
Soudainement, la viande m'est apparue non pas comme de la nourriture,
mais comme des cadavres d'animaux.
Il ne me semblait pas y avoir de différence entre
le ragoût de bœuf et le ragoût de golden retriever.
En promenant ce nouveau regard sur le monde,
je voyais des membres d'animaux partout :

Polish: 
Po prostu nigdy nie zastanawiałam się nad tym, czemu jadłam niektóre zwierzęta, a inne nie.
Nigdy nie zastanawiałam się nad tym, jak niekonsekwentna jest moja postawa i zachowanie w stosunku do zwierząt,
ponieważ kiedy jadłam mięso, jaja i nabiał, tak naprawdę nie myślałam o tym, że jem ZWIERZĘTA
Oczywiście wiedziałam w pewnym stopniu, że te produkty pochodzą od istot, które były kiedyś żywe;
miałam takie "wiedzenie bez wiedzy",
ale z drugiej strony - nie łączyłam tego ze sobą.
Wszystko do czasu, gdy wylądowałam w szpitalu po zjedzeniu skażone bakteriami mięsa wołowego,
i właśnie wtedy mój sposób myślenia zmienił się diametralnie.
Po tym jak zachorowałam, nawet myśl o zjedzeniu wołowiny mnie obrzydzała,
Tak naprawdę, każde mięso zdawało się być obrzydliwe.
I nagle, zaczęłam postrzegać mięso nie jako jedzenie, ale jako martwe zwierzęta.
Gulasz wołowy wydawała się nie różnić od gulaszu z Golden Retrievera (rasa psa).
patrzyłam na świat innymi oczami i widziałam części ciał zwierząt wszędzie gdzie tylko się obejrzałam:

Italian: 
Solo che non ho mai pensato al perché mangiassi alcuni animali, e non altri.
Non ho mai pensato alle incongruenze nei miei atteggiamenti e comportamenti verso gli animali,
perché mentre mangiavo carne, uova e latticini, non pensavo veramente di mangiare animali.
Certamente sapevo, fino a un certo punto, che questi prodotti provenivano da individui che una volta erano stati vivi;
Lo sapevo senza saperlo.
Ma su un altro livello non connettevo le cose.
Solamente quando sono stata portata in ospedale per aver mangiato carne infestata dai batteri
ho avuto un grande cambiamento di paradigma.
Dopo essermi ammalata, anche solo il pensiero di mangiare manzo mi disgustava.
Anzi, tutta la carne mi sembrava disgustosa.
E improvvisamente vedevo la carne non come cibo, ma come animali morti.
Lo stufato di manzo non mi sembrava diverso dallo stufato di golden retriever.
E mentre guardavo il mondo con occhi nuovi, vedevo parti di corpi di animali dovunque mi girassi:

iw: 
מעולם לא חשבתי למה זה בסדר לאכול חיות מסויימות, 
ואילו אחרות כלל לא באות בחשבון בתפריט.
מעולם לא חשבתי על הפרדוקס הזה בגישה שלי כלפי בעלי חיים.
מהטעם הפשוט שכאשר צרכתי בשר, ביצים ומוצרי חלב, 
לא קישרתי את זה למאכל בעלי חיים.
ברור שידעתי שהסטייק הגיע מפרה שפעם הייתה יצור חי...
אבל היה לי נח מאוד "ללכת עם ולהרגיש בלי" 
כלומר, לא ממש לעשות את החיבור בין הדברים.
כשברמה המחשבה הקוגנטיבית,
 פשוט ניתקתי את הקשר בין בעל החיים למוצר המדף בסופר.
רק אחרי שאושפזתי בבית חולים, לאחר זיהום חריף כתוצאה מאכילת בשר מזוהם
חוויתי פתאום שינוי מהותי בתבנית החשיבה שלי.
לאחר שחליתי, רק המחשבה לאכול שוב בשר בקר, הגעילה אותי.
למעשה, כל סוגי הבשר נראו לי פתאום דוחים באותה מידה...
פתאום ראיתי את הבשר לא כמאכל, אלא כגופה של בעל חיים
ואז תבשיל בקר היה זהה מבחינתי לתבשיל כלב. (גולדן -ריטריבר)
לאחר השינוי התודעתי, 
התחלתי לראות גופות של חיות במקום מוצרי בשר.

Romanian: 
Pur și simplu nu mă gândisem niciodată de ce unele 
animale le mâncam și altele nu.
Nu mă gândisem niciodată 
la neconcordanțele
din atitudinea și comportamentul meu
față de animale,
deoarece atunci când mâncam carne, ouă și lapte, 
nu mă gândeam la faptul că mănânc animale.
Bineînțeles, știam la un anumit nivel că aceste produse 
proveneau de la indivizi care fuseseră cândva vii.
Însă "știam fără să știu".
Pentru că la un nivel mai profund 
pur și simplu nu făceam conexiunea.
Abia după ce am ajuns la spital pentru că mâncasem 
carne de vită contaminată cu bacterii
mi-am schimbat profund
felul în care percepeam aceste lucruri.
După ce m-am îmbolnăvit gândul de a mai mânca 
carne de vită a început să mă dezguste.
De fapt, toată carnea 
mi se părea dezgustătoare.
Și dintr-o dată nu am mai perceput carnea ca hrană, 
ci ca animale moarte.
Tocănița de vită nu mai era diferită de 
tocănița de golden retriever.
Începusem să văd lumea cu alți ochi și oriunde mă 
uitam vedeam membre de animale:
pe rafturile magazinelor, 
în mașinile de aprovizionare, 

Dutch: 
Ik dacht er gewoon nooit over na waarom we sommige dieren aten, maar anderen niet.
Ik dacht nooit na over de inconsistenties in mijn houdingen en gedragingen jegens dieren,
omdat ik, terwijl ik vlees, eieren en zuivel at, niet echt dacht dat ik dieren aan het eten was.
Natuurlijk wist ik op een bepaald niveau dat deze producten van individuen kwamen die ooit levend waren geweest;
ik had dat "weten zonder te weten".
Maar op een ander niveau maakte ik gewoon 
niet de verbinding.
Het pas wanneer ik gehospitaliseerd werd na het eten van bacterie-geïnfecteerd rundvlees,
dat ik een belangrijke paradigma verschuiving had.
Nadat ik ziek werd deed alleen al de gedachte 
aan het eten van rundvlees me walgen.
Eigenlijk leek alle vlees walgelijk.
En plots zag ik vlees niet meer als voedsel, 
maar als dode dieren.
Rundsragoût leek niet verschillend 
van golden retriever ragoût.
En terwijl ik naar de wereld keek met nieuwe ogen, 
zag ik dierlijke lichaamsdelen overal waar ik ging:

Lithuanian: 
Aš tiesiog niekada nepagalvojau, kodėl aš valgiau kai kuriuos gyvūnus, o ne kitus.
Niekada nesusimąsčiau apie savo požiūrio ir elgsenos su gyvūnais neatitikimus,
nes kai valgiau mėsą, kiaušinius ir pieno produktus, nemaniau, kad iš tiesų valgiau gyvūnus.
Žinoma, aš suvokiau, jog šie produktai 
pagaminti iš individų, kurie kadaise buvo gyvi;
Tą laikotarpį vadinu "žinojimu nežinant".
Tačiau iš tikro niekad nesujungiau šių taškų.
Tik kai atsidūriau ligoninėje, suvalgius bakterijomis užkrėstą jautieną,
pakeičiau savo požiūrį.
Po šio apsinuodijimo šlykštu buvo vien pagalvoti apie jautieną.
Tiesą pasakius, visa mėsa kėlė šleikštulį.
Ir staiga į mėsą pradėjau žiūrėti ne kaip į maistą,
o kaip į negyvus gyvūnus.
Jautienos troškinys niekuo nebesiskyrė nuo auksaspalvio retriverio troškinio.
O kai pažvelgiau į pasaulį naujomis akimis, mačiau gyvūnų kūnų dalis visur, kur tik pažiūrėdavau:

Finnish: 
En vain koskaan ajatellut miksi söin toisia eläimiä mutta en toisia.
En koskaan ajatellut epäjohdonmukaisuuksia asenteissani ja käytöksessäni eläimiä kohtaan,
koska kun söin lihaa, munia ja maitoa, en itse asiassa ajatellut syöväni eläintä.
Tietenkin tiesin sen jollain tasolla että nämä tuotteet tulivat yksilöstä joka oli kerran ollut elossa
Minä "tiesin tietämättä"
Mutta toisaalta en vain osannut yhdistää asiaa.
Vasta kun jouduin sairaalaan syötyäni bakteerintartunnan sisältämää lihaa
maailmankatsomukseni muuttui todella
Sairastumiseni jälkeen, pelkästään ajatus lihan syömisesti iljetti minua.
Itse asiassa, kaikki liha vaikutti iljettävältä.
Ja yhtäkkiä, en nähnyt lihaa ruokana vaan kuolleena eläimenä.
Naudanlihapata ei näyttänyt sen erilaisemmalta kuin kultainen noutajapata
Ja kun katsoin maailmaa uusin silmin, näin eläinten ruumiinosia kaikkialle minne käännyin:

Chinese: 
我吃某些動物、但不吃某些動物
卻從來沒有想過原因
我從來沒有想過自己對待動物的
態度和行為是有差別的
畢竟我吃肉、蛋、乳製品時
並沒有實際察覺到自己是在吃動物
我當然知道這些產品在某種程度上
來自於曾經存活的個體
我處於「雖知道卻不明白」的狀態
但在另一種程度上
我純粹只是沒把兩者的關係做連結
後來我吃到佈滿細菌的牛肉
生病住院
事情才有了重大的轉變
那次生病以後
一想到吃牛肉我就一陣噁心
事實上，所有肉類全都讓我噁心
我突然覺得肉不是食物
而是死掉的動物
燉牛肉跟燉黃金獵犬肉並沒有兩樣
我以全新的目光看待世界
不管到哪都看見動物屍體

Turkish: 
Neden bazı hayvanları yerken diğerlerini yemediğimi hiç merak etmemiştim.
Hayvanlara olan tavır ve davranışlarımdaki bu tutarsızlığı hiç sorgulamamıştım
çünkü et, yumurta ve süt tüketirken aslında hayvanları yiyormuşum gibi gelmiyordu.
Tabii, yediklerimin bir zamanlar hayatta olan canlılardan geldiğinden nispeten haberdardım;
"Bilirken bilmemek" denen durumdaydım.
Bunun yanında bir de aradaki bağlantıyı kuramıyordum.
İçinde bakteri bulunan eti yedikten ve hastaneye kaldırıldıktan sonra
fikirlerim büyük oranda değişti.
Hastalandıktan sonra kırmızı et yeme fikri dahi iğrenmeme yetiyordu.
Aslında bütün et türleri iğrenç gelmeye başlamıştı.
O andan sonra eti bir yiyecek olarak değil ölü hayvan olarak görmeye başladım.
Dana yahnisiyle köpek yahnisi arasında bir fark kalmadı benim için.
Ve etrafıma yeni gözlerle baktıkça, her yerde ölü hayvan parçaları görmeye başladım:

Chinese: 
排在雜貨店的貨架上，裝在前往
市場的貨車裡，放在午餐托盤上
塞在熟食店的冷凍庫裡
各地的人們
像我一樣理性又富有愛心的人
把這些動物的屍體放進嘴裡
還一副理所當然的樣子
我得搞清楚為什麼我可以讓這件事
在我眼前發生卻假裝沒看見
為什麼我跟大家說這件事
卻沒人願意聽進我的話
等到二十年之後
我完成肉食心理學的博士研究
才找到答案
以下就是我的發現
原來大多數人之所以吃動物
不是因為需要，也不是真的想要
而是因為我們已被
這個普遍又有害的信念體系所制約
它在我們沒有意識到的情況下進行運作
因此我們並非在有意識的狀態下同意

Slovak: 
plné police v obchodoch s potravinami, plné kamióny na ceste na trh, prekypujúce desiatové boxy,
natlačené v chladničkách deli sekcií.
A ľudia všade,
racionálni, starostliví ľudia ako ja,
si ukladali tieto časti tiel zvierat do svojich úst, akoby tu nič nebolo zlé.
Musela som pochopiť ako som mohla prejsť celým životom slepá, nevidiac čo bolo priamo predo mnou,
a prečo nikto na koho som sa s tým obrátila, nebol schopný počúvať čo chcem povedať.
Až o dve dekády neskôr,
po tom, čo som dokončila môj doktorandský výskum na psychológiu jedenia mäsa,
som došla k odpovedi.
A toto je to, čo som objavila.
Ukázalo sa, že väčšina z nás jeme zvieratá nie pretože to potrebujeme, alebo pretože to naozaj chceme,
ale preto, že sme takto boli vychovaní široko rozsiahlym a deštruktívnym systémom zvykov
ktorý funguje mimo naše vedomie a takto bez nášho vedomého schválenia.

Polish: 
obłożone nimi półki w sklepach spożywczych, wypełniające ciężarówki, wylewające się z tac obiadowych,
popakowane w zamrażarki.
I wszyscy ludzie,
racjonalni, troskliwi ludzie, jak ja,
wkładali te ciała zwierząt w swoje usta, jakby nie było w tym niczego złego.
Musiałam zrozumieć, jak mogłam żyć do tej pory będąc ślepą na to, co było tuż przed moim nosem,
i dlaczego NIKT z kim o tym rozmawiałam nie chciał wysłuchać co miałam do powiedzenia.
Do czasu, gdy dwie dekady później,
po tym jak ukończyłam badania doktoranckie na temat psychologii jedzenia mięsa,
znalazłam odpowiedź.
Oto, co odkryłam.
Okazuje się, że większość z nas je zwierzęta nie dlatego, że tego potrzebuje, albo nawet dlatego, że naprawdę tego chce,
lecz jest uwarunkowana przez indoktrynację, wpajany nam destrukcyjny system przekonań
który działa poza naszą świadomością i bez naszej jasnej, świadomej zgody.

Slovenian: 
se prelivajo na pladnjih za kosilo,
zapakirani v zamrzovalnikih delikates ...
In ljudje, razumski in prizadevni, meni podobni ljudje,
so te živalske dele dajali v svoja usta,
kot da s tem ni prav nič narobe. Morala sem dojeti,
da bi lahko vse življenje živela nezavedajoč se tega,
kar je bilo tik pred mojim nosom. In kako nihče,
s komer sem se pogovarjala,
ni bil pripravljen poslušati tega,
kar sem imela povedati. Šele dve desetletji pozneje,
ko sem dokončala svojo doktorsko raziskavo
o psihologiji uživanja mesa,
sem dobila odgovor.
Odkrila sem naslednje: Izkazalo se je,
da se nas večina ne prehranjuje z živalmi zato,
ker moramo, niti zato, ker si tega resnično želimo,
temveč zato, ker smo bili tako naučeni.
In sicer skozi tesno prepleten sistem prepričanj,
ki deluje onstran našega zavedanja,

Portuguese: 
estocados em caminhões 
embalados no freezer ou em bandejas de almoço
E pessoas, por todos os lados,
pessoas racionais e amorosas como eu
estavam comendo esses animais como se
não houvesse nada de estranho nisso
Eu tinha que entender como eu pude viver
toda a minha vida estando completamente cega para algo que 
estava bem a minha frente
e porque toda vez que eu tentava falar disso
ninguém queria de fato ouvir
duas décadas se passaram, eu completei meu doutorado
em psicologia do consumo da carne
só ai tive minha resposta
e isso foi o que eu descobri:
A maioria de nós come carne não porque precisamos
ou mesmo porque realmente
queremos
mas porque fomos condicionados
Por um sistema de crenças antigo e destrutivo
que vem sendo reforçado sem que percebamos

Dutch: 
in lange rijen winkelrekken, in volgeladen vrachtwagens onderweg naar de markt, op lunchdienbladen,
opeengepakt in vriezers voor delicatessen.
En overal waren mensen,
rationele, zorgende mensen zoals ikzelf,
die deze dierenlichamen in hun mond stopten 
alsof er helemaal niets mis mee was.
Ik moest begrijpen hoe ik mijn hele leven had kunnen leven en intussen blind zijn voor wat me recht in mijn gezicht keek,
en waarom niemand met wie ik hierover sprak bereid was te horen wat ik te zeggen had.
Het was pas 20 jaar later,
nadat ik mijn doctoraatstudie rond de psychologie van het eten van vlees had afgerond,
dat ik het antwoord had.
En dit is wat ik ontdekte.
Het blijkt dat de meesten van ons vlees niet eten omdat we dat nodig hebben, of zelfs maar omdat we het werkelijk wensen,
maar omdat we ertoe geconditioneerd zijn door een wijdverspreid, destructief geloofssysteem
dat werkzaam is buiten ons bewustzijn om en dus zonder onze bewuste toestemming.

Romanian: 
în tăvile cu masa de prânz,
în frigiderele cu delicatese.
Și oamenii din jurul meu,
persoane raționale, sensibile, 
ca mine,
puneau în gură bucăți de animale 
ca și cum nimic nu ar fi în neregulă cu asta.
Vroiam să înțeleg cum reușisem să trăiesc 
oarbă la un lucru atât de evident,
și de ce nimeni din cei cu care discutam despre asta
nu vroia să mă asculte.
Abia 2 decenii mai târziu,
după ce mi-am finalizat lucrarea de doctorat 
despre psihologia consumului de carne,
am aflat răspunsul.
Iată ce am descoperit.
Majoritatea mâncăm carne nu pentru că e necesar sau 
pentru că ne dorim asta cu adevărat,
ci pentru că așa am fost condiționați de către 
un sistem foarte răspândit și destructiv
care operează fară să îl conștientizăm și prin urmare
fără să îl aprobăm în mod conștient.

Czech: 
řady regálů v supermarketech, plné kamiony naložené pro obchodní domy, překypující obědové tácy,
Zabalené v mrazácích lahůdkářství.
A lidé všude,
racionální, starostliví lidé jako já sama,
si strkali tyto zvířecí těla do svých úst jako by to nebylo vůbec nic špatného.
Musela jsem porozumět tomu, jak jsem mohla být celý svůj život slepá a nevidět to, co jsem měla přímo před nosem,
a proč nikdo komu jsem o tom řekla nebyl ochotný naslouchat tomu, co jsem musela říct.
Až o dvě desetiletí později,
poté co jsem dokončila můj lékařský výzkum o psychologii jedení masa,
jsem dospěla odpovědi.
A tohle je to co jsem objevila.
Ukázalo se, že většina z nás nejí zvířata protože to potřebujeme nebo dokonce proto, že by jsme to opravdu chtěli,
ale protože jsme k tomu byli podmíněni(vychováni), rozšířeným a destruktivním systémem víry
které působí mimo naše vědomí a tedy bez našeho vědomého souhlasu.

Vietnamese: 
trải dài trên kệ tạp hóa, chất đầy trên xe tải chở đến chợ, đổ đầy trên khay ăn trưa,
được đóng gói trong các tủ đông lạnh ở cửa hàng bán đồ ăn sẵn.
Và mọi người ở khắp mọi nơi,
những người có lý trí và biết quan tâm như tôi,
đang tống những xác động vật này vào mồm của họ như thể không có gì là sai cả.
Tôi đã phải cố hiểu tại sao tôi có thể sống cả cuộc đời mình
ngoảnh mặt làm ngơ trước điều gì đúng ngay trước mắt mình,
và tại sao không một ai mà tôi nói chuyện về điều này muốn nghe xem tôi nói những gì.
Phải đến hai thập kỷ sau,
khi tôi đã hoàn thành nghiên cứu tiến sỹ về tâm lý của việc ăn thịt,
mà tôi có câu trả lời.
Và đây là điều tôi đã phát hiện ra.
Hóa ra, phần lớn chúng ta ăn thịt động vật không bởi vì chúng ta cần phải như vậy,
hoặc kể cả bởi vì chúng ta thực sự muốn như vậy,
mà bởi vì chúng ta đã bị áp đặt phải như vậy bởi một hệ thống niềm tin phổ biến và lụi tàn
được tiến hành ngoài nhận thức của chúng ta và vì vậy không bằng sự đồng thuận tỉnh táo của chúng ta.

Spanish: 
alineados en los estantes de los supermercados, en los camiones
que iban al mercado, salpicándose en las bandejas de los almuerzos,
empacados en los congeladores de los delicatesen.
Y la gente por todos lados,
racional, sensible
gente como yo,
se llevaban estos cuerpos de animales a sus bocas
como si nada pasara.
Tuve que entender cómo pude haber pasado mi vida
ignorando lo que estaba frente a mí, 
y porqué nadie con quien hablara acerca de esto
estaba dispuesto a escuchar lo que tenía que decir.
No fue hasta dos décadas después
Cuando había terminado mi investigación doctoral
acerca de la psicología de comer carne,
que obtuve la respuesta.
Y esto es lo que descubrí
Resulta que, la mayoría de nosotros comemos animales no 
porque lo necesitemos, ni siquiera porque realmente lo deseemos,
sino porque hemos estado condicionados para hacerlo,
por un sistema destructivo de preceptos ampliamente difundidos
que opera fuera de nuestra consciencia y por lo tanto
sin nuestro consentimiento consciente.

Swedish: 
uppradat på hyllor i mataffärer, i lastbilar till marknader, rinnandes över lunch-brickor
packade i delikatessens frysar
Och människor överallt,
logiska, omtänksamma människor som jag själv
tog de här djurkropparna i sina munnar som om inget alls vore fel.
Jag var tvungen att förstå hur jag kunde ha levt hela mitt liv blind för vad som var framför mig,
och varför ingen jag pratade med om det här var beredd att höra vad jag hade att säga.
Det var inte förrän två decennier senare,
efter att jag hade avslutat min doktorandsforskning om psykologin kring ätandet av kött,
som jag hade svaret.
Och det är vad jag upptäckte.
Det visade sig, att de flesta av oss äter djur inte för att vi behöver, eller ens för att vi verkligen vill,
utan för att vi hade blivit indoktrinerade till att göra det, av en brett spridd, destruktiv trosuppfattning
som verkar utanför vårt medvetande och därför utan våran medvetna tillåtelse.

Bulgarian: 
подплата рафтове за хранителни магазини, 
пълнителни камиони, предназначени за пазара, 
разливане на обедни тави,
опаковани в деликатесни фризери.
И хората навсякъде,
рационални, грижовни хора като мен,
слагаха телата на тези животни в устата си 
като че ли нищо не е наред.
Трябваше да разбера 
как бих могъл да мина през целия си живот 
да съм сляп за онова, което беше пред мен,
и защо никой не разговарях по този въпрос 
беше готов да чуе какво трябва да кажа.
Едва след две десетилетия,
след като завърших докторските си изследвания 
относно психологията на ядене на месо,
че имах отговор.
И това открих.
Оказва се, че повечето от нас ядат животни не защото 
трябва или дори наистина искаме,
а защото ние сме били обусловени от, 
от широко разпространена, разрушителна система от вярвания
който работи извън нашето осъзнаване
и следователно без нашето съзнателно съгласие.

Arabic: 
رفوف متجر البقالة، في شاحنات للسوق،
تتسرب من أطباق الغداء،
معبأة في الثلاجات المجمدة.
والناس في كل مكان,
العقلانيون والمهتمون مثلي،
نقوم بوضع جثث هذه الحيوانات في أفواهنا
وكأنه لايوجد شئ خاطئ على الإطلاق.
كان علي أن أفهم كيف كان يمكن أن أعبر خلال كل حياتي 
وكأني أعمى عن  الواضح أمامي،
ولماذا لا أحد تحدثت إليه عن هذا
كان على استعداد لسماع ما كنت أريد قوله.
لم يحدث شئ حتى عقدين من الزمن،
بعد أن كنت قد أكملت بحثي للدكتوراه
عن علم النفس من تناول اللحوم،
أصبح لدي الجواب.
وهذا هو ما اكتشفته
كما تبين، أن معظمنا يأكل الحيوانات ليس لأننا بحاجة إلى ذلك،
أو حتى لأننا نريد حقا،
ولكن لأننا كنا مبرمجين لفعل ذلك،
من خلال نظام المعتقدات المدمرة على نطاق واسع،
التي تعمل خارج وعينا،
وبالتالي من دون موافقة الوعي لدينا.

Icelandic: 
fullar hillur í stórmörkuðum, 
fulla vörubíla á leið í sölu,
leka af diskum fólks í hádeginu,
pakkað sem sælkeravara í frystum.
Og fólk allstaðar,
rökhugsandi, ástríkt fólk eins og ég,
voru að setja þessa líkamsparta
inn fyrir sínar varir eins og ekkert 
væri sjálfsagðara.
Ég varð að leita skýringa á því hvernig ég gat
lifað minni ævi verandi blind
á það sem var beint fyrir framan mig,
og afhverju enginn sem ég talaði við
var tilbúinn að hlusta á það sem ég hafði að segja.
Það var ekki fyrr en tveimur áratugum síðar,
eftir að ég hafði klárað doktors ritgerðina mína um 
sálfræðilegar ástæður þess að við borðum kjöt,
sem að ég hafði svarið.
Og þetta er það sem ég uppgvötvaði.
Það kemur í ljós að flest okkar borða dýr
ekki afþví að við þurufm þess, eða að við
viljum það í raun,
heldur afþví að við höfum verið skilyrt,
af útbreiddu, eyðileggjandi trúarkerfi
sem starfar fyrir utan meðvitund okkar og
þar af leiðandi án meðvitaðs samþykki okkar.

Serbian: 
prepunjeni poslužavnici za ručak, zapakovani proizvodi 
u zamrzivačima (sa mesnim proizvodima).
I ljudi svuda, racionalni, brižni ljudi
poput mene,
su stavljali delove tela tih životinja u svoja usta 
kao da to uopšte nije bilo pogrešno.
Trebalo je da razumem kako sam mogla 
prolaziti kroz to
celoga života, bivajući slepa za nešto što je 
bilo pred mojim očima svo to vreme.
I zašto niko kome sam pokušala da pričam o tome, 
nije želeo da čuje šta sam imala da kažem.
To se nije desilo dok dve decenije nakon toga 
nisam završila moje doktorske studije i istraživanje
na temu psihologije jedenja mesa, kada 
sam dobila odgovor (na to pitanje).
Ovo je rezultat mog otkrića:
Većina ljudi jede životinje ne zato 
što im je to potrebno,
čak ni zato što to zaista žele, nego zato 
što su tome uslovljeni (naučeni)
rasprostranjenim, destruktivnim sistemom 
verovanja,
koji funcioniše nesvesno i na taj način 
bez našeg svesnog pristanka.

German: 
in den Regalen der Supermärkte, auf den LKWs, die dorthin fahren, in der Cafeteria,
in den Delikatessengefriertruhen.
Und die Menchen überall,
vernünftige, einfühlsame Menschen wie ich,
stopften sich diese Tierkörper in ihren Mund, als ob nichts falsch wäre.
Ich musste herausfinden, wie ich mein ganzes Leben blind für etwas sein konnte, was direkt vor mir lag,
und warum niemand, mit dem ich darüber sprach, hören wollte, was ich zu sagen hatte.
Erst zwei Jahrzehnte später,
nachdem ich meine Doktorarbeit über die Psychologie des Fleischessens geschrieben hatte,
hatte ich die Antwort.
Und das ist, was ich herausfand.
Es stellt sich heraus, dass die meisten von uns Tiere nicht essen, weil wir es brauchen oder weil wir es wirklich wünschen,
sondern weil wir konditioniert wurden, durch ein weitverbreitetes, zerstörerisches Glaubenssystem,
das außerhalb unseres Bewusstseins und somit ohne unsere bewusste Zustimmung wirkt.

Turkish: 
Market reyonu sıralarında, marketlere yiyecek taşıyan kamyonlarda, yemek masasından dökülen artıklarda,
şarküteri dolaplarında.
Ve nereye gitsem bütün insanlar,
benim gibi mantıklı, şefkâtli insanlar,
hiçbir şey olmamış gibi hayvan parçalarını yiyor ve tüketiyorlardı.
Gözlerimin önünde cereyan eden bu şeyleri görmeden hayatımı nasıl devam ettirebileceğimi
ve bu konuyu konuştuğum herkesin neden söyleyeceklerimi duymak istemediğini anlamak zorundaydım.
Ancak tam 20 yıl sonra,
et yemenin psikolojisi üzerine tamamladığım doktora araştırmamdan sonra,
aradığım cevabı buldum.
Bulduğum cevap şudur.
Sonunda anladım ki çoğumuz aslında eti, gereksindiğimiz veya istediğimiz için değil de
oldukça yaygın ve zararlı bir inanç sistemi tarafından koşullandırıldığımız için yiyoruz;
bu sistem farkındağımız dışında ve dolayısıyla rızamız olmadan işliyor.

Spanish: 
alineados en las tiendas de comestibles , camiones llenos destinados al mercado, su derrame fuera de las bandejas del almuerzo,
empacados en las neveras de sección de alimentos preparados,
y gente de todos lados,
racionales, amables como yo misma,
estaban poniendo estos cuerpos de animales muertos en sus bocas como si nada estuviese mal en lo absoluto.
Yo tenia que entender cómo es que pude haber pasado mi vida entera ciega a lo que estaba justo en frente de mi,
y por qué nadie al que le hablaba acerca de esto le importaba escuchar lo que tenia que decir.
no fue hasta hace dos décadas,
después de que terminé mi Doctorado en Investigación de la Psicología del consumo de carne,
en que tuve la respuesta.
y esto es lo que descubrí.
resultó, que la mayoría de nosotros no comemos animales porque lo necesitemos, o por que lo deseemos,
sino porque hemos sido condicionados a hacerlo, por un extenso, destructible sistema de creencias
que opera fuera de nuestra conciencia y por lo tanto sin nuestro consentimiento de conciencia.

Lithuanian: 
perpildytos parduotuvių lentynos,
prekių sunkvežimiai važiuojantys į turgų,
pilnutėliai pietų padėklai
bei skanėstų šaldikliai.
O žmonės,
racionalūs žmonės, žmonės visai kaip aš, kuriems rūpi gyvūnai,
krovė šiuos gyvūnų kūnus į savo burnas,
tarsi tame nebūtų nieko blogo.
Man buvo sunku suvokti, kaip aš sugebėjau visą savo gyvenimą nematyti to, kas buvo tiesiai priešais mane,
ir kodėl žmonės su kuriais apie tai kalbėjau nenorėjo klausyti, ką norėjau jiems pasakyti.
Tik po dviejų dešimtmečių,
kai baigiau daktaro laipsnio mokslinius tyrimus apie mėsos valgymo psichologiją,
radau atsakymą.
Ir štai ką atradau.
Pasirodo, kad dauguma mūsų valgome gyvūnus ne todėl kad privalome. Netgi ne todėl, kad iš tiesų to norime,
o todėl, kad esame pratinami prie plačiai paplitusios, destruktyvaus mąstymo sistemos.
Ši sistema veikia aukščiau mūsų suvokimo ribos ir todėl gali veikti be mūsų sąmojingo sutikimo.

Finnish: 
aseteltuina ruokakauppojen hyllyille, täytettynä rekoissa matkalla marketteihin, putoilemassa lounastarjottimilta,
pakattuna pakastimissa,
Ja ihmiset kaikkialla,
järkeviä, välittäviä ihmisiä kuten minä itse,
laittoivat näiden eläinten ruumiita suuhuihinsa ikäänkuin siinä ei olisi mitään väärää.
Minun täytyi saada ymmärretyksi kuinka olin voinut elää koko elämäni niin sokeana sille joka oli suoraan edessäni
ja miksi kukaan kelle puhuin tästä ei ollut halukas kuulemaan mitä minulla oli sanottavana.
Vasta 20 vuotta myöhemmin
kun olin tehnyt tutkimustyöni lihansyönnin psykologiasta,
minulla oli vastaus.
Tämä on mitä löysin.
Selvisi että suurin osa meistä ei syö eläimiä koska meidän täytyy tai edes koska me haluamme
vaan koska meidät on totutettu laajalle levinneen ja tuhoisan uskomuksen mukaan
joka toimii tietoisuuden ulkopuolella ja siten myös siis ilman tietoista suostumusta.

Portuguese: 
enfileirados em prateleiras de supermercados, armazenados em caminhões, em bandejas de almoço,
acondicionados em freezeres.
E pessoas por todos os lados,
seres racionais e amorosos,
assim como eu,
colocando os corpos desses animais em suas bocas 
como se nada estivesse errado.
Eu precisava compreender por que passei a vida toda sem enxergar o que estava bem na minha frente,
e por que as pessoas com quem falei sobre
a questão não estavam dispostas a ouvir.
Duas décadas depois,
depois de terminar minha pesquisa de doutorado
em psicologia do consumo de carne,
eu tive a resposta.
E foi isso que descobri...
A maioria de nós não come animais
porque precisa ou realmente quer,
mas sim porque fomos condicionados a isso, 
por um sistema de crenças antigo e destrutivo
que vem sendo reforçado sem que percebamos e, portanto, sem nosso consentimento.

iw: 
על המדפים בסופר, על משאיות בדרך לשחיטה, 
על הצלחות של חברים
המקררים בסופר לא היו שונים בעיני מהמקררים באבו כביר
ולא הצלחתי להבין איך בכל מקום
אנשים טובים ומלאי חמלה, כמוני
פשוט בולסים פיסות גופות בעלי חיים,
כאילו שזה הדבר הכי טבעי בעולם.
הייתי חייבת להבין, 
איך יכולתי להעביר חיים שלמים, 
מבלי להיות מודעת לפרדוקס הזה
ולמה כולם אדישים לכך, ולא מוכנים לשמוע מה שיש לי להגיד ?
רק לאחר שני עשורים
כשסיימתי את הדוקטורט שלי 
בנושא מניעים פסיכולוגיים לאכילת בשר
שסוף סוף נגלתה התשובה לעיני
וזה מה שגיליתי
הסתבר לי שרובנו אוכלים חיות, 
לא בגלל שאנחנו צריכים בשר למחיה, או כמהים לטעם
אלא משום שהתעשייה יצרה עבורנו 
מערכת הרסנית של אמונות וחצאי אמיתות
שממוקמים מחוץ לאזור המודעות שלנו,
 וכך למעשה הם הצליחו לגרום לניתוק הקשר
 בין המודעות שלנו, להסכמה מרצון.

French: 
sur les étagères du supermarché, dans les camions
allant vers le marché, sur les plateaux à la cantine,
dans les congélateurs des épiceries fines.
Et partout, les gens,
des gens raisonnables et empathiques
comme moi,
mettaient ces cadavres d'animaux dans leur bouche
comme s'ils ne voyaient là aucun problème.
Il fallait que je comprenne comment j'avais pu passer toute ma vie
sans voir ce qui était juste devant moi,
et pourquoi personne à qui je parlais de ce phénomène
ne voulait entendre ce que j'avais à dire.
Ce n'est que deux décennies plus tard,
après avoir terminé mon projet de recherche doctorale
sur la psychologie de la consommation de la viande,
que j'ai obtenu la réponse.
Voici ce que j'ai découvert.
Il se trouve que la plupart d'entre nous mangent des animaux
non pas par besoin ni par véritable désir,
mais parce que nous y avons été conditionnés par un système
de croyances très répandu et destructeur
qui fonctionne en dehors de notre conscience,
et donc sans notre consentement conscient.

Italian: 
occupavano gli scaffali del supermercato, riempivano camion diretti ai negozi, fuoriuscivano dai vassoi del pranzo,
erano stipate nei freezer della gastronomia.
E dappertutto la gente,
persone razionali e amorevoli come me,
si riempivano le bocche di questi corpi di animali come se non ci fosse nulla di sbagliato.
Dovevo capire come per tutta la vita ero riuscita a restare cieca a ciò che mi stava proprio davanti,
e perché nessuna persona con cui parlavo era intenzionata ad ascoltare ciò che avevo da dire.
E solo due decenni più tardi,
dopo aver completato il mio dottorato di ricerca sulla psicologia del consumo di carne,
ho trovato la risposta.
E questo è ciò che ho scoperto.
A quanto pare, la maggior parte di noi mangia animali non perché ne abbiamo bisogno, e nemmeno perché lo vogliamo veramente,
ma perché siamo stati condizionati a farlo, da un diffuso e distruttivo sistema di pensiero
che opera fuori dalla nostra consapevolezza e perciò senza il nostro consenso consapevole.

Russian: 
на полках продуктовых магазинов, 
в груженных под завязку фурах, 
спешащих на рынок, на подносах с обедами
и в напичканых деликатессами холодильниках.
А люди,
разумные и заботливые, 
совершенно такие, как я,
отправляли куски их тел себе в рот,
как будто бы в этом нет ничего плохого.
Я силилась понять,
как на протяжении всей своей жизни
я могла оставаться слепой и не видеть очевидного,
и почему мне не удавалось достучаться ни до кого, 
с кем бы я ни заговаривала об этом.
Ответ я нашла
только двадцать лет спустя, после того,
как закончила свою докторскую диссертацию,
посвященную психологии употребления в пищу мяса.
И вот что я обнаружила.
Оказывается, большинство из нас ест мясо не потому, что нам это нужно
или мы действительно этого хотим,
а потому что мы приучились к этому
из-за широкораспространенной системы деструктивных убеждений,
которая действует будучи неосознанной нами и поэтому без нашего сознательного согласия.

Japanese: 
食料品店の棚に並べられたもの
市場に行くトラックに詰めこまれたもの
昼食のトレイからこぼれたもの
惣菜販売店の冷蔵庫の中のパックされたもの
そして、どこにでもいるような
理性と思いやりがある、私と似たような人たちが
まるで何も間違っていないかのように、それらの動物の体を口の中に入れていました。
私は、どれだけ私が目の前の正しいことに盲目的に人生を送ってきたのかを理解しなければなりませんでした。
そして、わたしが言わなければいけなかったことを進んで聞いてくれる人が、どうして誰もいなかったのかを。
20年後
私が肉食心理学の博士課程の研究を終えたあと
ようやく答えが出ました。
そして、これが私が発見したことです。
多くの人が動物を食べる理由は、必要だからでも、本当にそう望んでいるからでもなく、
広範囲に及ぶ有害な信念体系によって、そう条件付けられてきたからなのです。
そしてそれは、私たちの無意識に働きかけるため、有無を言わせないのです。

Modern Greek (1453-): 
ζωικά προϊόντα στην αγορά,
στους δίσκους φαγητού,
πακεταρισμένα σε συσκευασίες
πολυτελείας στα ψυγεία.
Και οι άνθρωποι παντού,
λογικοί, στοργικοί,
άνθρωποι όπως εγώ,
έβαζαν τα σώματα των ζώων στο στόμα τους
σαν να μην ήταν καθόλου λάθος.
Έπρεπε να καταλάβω πως θα
άντεχα την υπόλοιπη ζωή
μου να παραμείνω τυφλή
σε αυτό που ήταν σωστό,
και γιατί κανείς στον οποίο
μιλούσα για αυτό το θέμα
δεν ήταν πρόθυμος να ακούσει
αυτά που είχα να πω.
Δεν ήταν παρά δύο δεκαετίες αργότερα,
αφού είχα τελειώσει την
διδακτορική μου έρευνα
με θέμα την ψυχολογία
του να τρως κρέας,
που βρήκα την απάντηση.
Να λοιπόν τι ανακάλυψα.
Κατέληξα στο συμπέρασμα ότι οι
περισσότεροι από εμάς τρώμε ζώα όχι
επειδή το έχουμε ανάγκη ή ακόμη
επειδή πραγματικά το επιθυμούμε,
αλλά επειδή έχουμε
επηρεαστεί, από ένα ευρέως
διαδεδομένο καταστροφικό
σύστημα πεποιθήσεων,
που λειτουργεί πέρα από
την επίγνωσή μας και
συνεπώς χωρίς τη συνειδητή
μας συγκατάθεση.
Συχνά θεωρούμε ότι μόνο
οι φυτοφάγοι είναι

Hungarian: 
menzák ebédlőtálcáin, 
és a fagyasztókban lévő csomagokban.
És az emberek,
- racionális, szerető emberek mint én -
mindenfelé ezeket 
az állati testrészeket tömték magukba,
mintha egyáltalán semmi rossz
nem lenne ebben az egészben.
Meg kellett értenem, hogy hogyan élhettem
az egész eddigi életemet vakon,
miközben ez az egész
a szemem előtt zajlott,
és miért nem akart senki megérteni,
amikor erről akartam beszélni.
Nagyjából 2 évtizeddel később
kaptam meg a választ,
miután befejeztem a doktori kutatásaimat
a húsevés pszichológiája témában.
A következőkre sikerült fényt derítenem:
kiderült, hogy legtöbben nem azért
eszünk állatokat, mert szükségünk van rá,
még csak nem is azért,
mert tényleg szeretnénk,
hanem mert egy széles körben  elterjedt, 
romboló hitrendszer által lettünk kondicionálva,
amely a tudatosságunkon kívül működik, 
ezáltal a tudatos beleegyezésünk nélkül.
Gyakran feltételezzük, 
hogy csak a vegánok és vegetáriánusok

English: 
lining grocery store shelves, 
filling trucks bound for the market, 
spilling off lunch trays,
packed in delicatessen freezers.
And people everywhere,
rational, caring people like myself,
were putting these animals’ bodies into their mouths 
as though nothing at all were wrong.
I had to understand 
how I could have gone through my entire life 
being blind to what was right in front of me,
and why nobody I talked to about this 
was willing to hear what I had to say.
It wasn’t until two decades later,
after I had completed my doctoral research 
on the psychology of eating meat,
that I had the answer.
And this is what I discovered.
It turns out, that most of us eat animals not because 
we need to, or even because we truly wish to,
but because we have been conditioned to, 
by a widespread, destructive belief system
that operates outside our awareness
and therefore without our conscious consent.

Spanish: 
Nosotros a menudo asumimos que solo los Veganos y Vegetarianos hablan de sus creencias durante la cena.
Pero la única razón por la que la mayoría de nosotros come vacas pero no perros, por ejemplo,
es porque tenemos un sistema de creencias cuando se trata de comer animales.
Cuando el comer animales no es una necesidad -
lo que es el caso para la mayoría de la población del mundo hoy
--luego es una elección.
y las elecciones siempre derivan de las creencias.
Entonces lo que mi investigación descubrió es que hay un sistema de creencias invisible
que nos condiciona a comer ciertos animales.
y yo llamé a ese sistema "Carnismo"
El carnismo es universal; en las culturas que comen carne de todo el muno,
la gente típicamente clasifica únicamente a una pequeña franja de los animales,
de los millones de posibles especies,
como comestibles.
y todos los demás son clasificados como no comestibles y asquerosos.
Asi que, aunque el tipo de especies consumidas cambia de una cultura a otra,

Bulgarian: 
Често приемаме, че само вегани и вегетарианци
внасят своите убеждения на масата за вечеря.
Но единствената причина много от нас да ядат крави, но не и кучета, 
например,
е, защото ние имаме система от вярвания 
когато става въпрос за хранене на животни.
Когато яденето на животни не е необходимост -
какъв е случаят
за много хора по света днес
- тогава това е избор.
И изборът винаги произтича от вярванията.
И така, това, което разкри моите изследвания е 
че съществува невидима система от вярвания
което ни обуславя да ядем определени животни.
И аз нарекох този карнизъм на системата.
Карнизмът е универсален; 
в културите за хранене с месо по целия свят,
хората обикновено класифицират само малка шепа животни,
от милиони възможни видове,
като годни за консумация
Всички останали са класифицирани като 
неядливи и отвратителни.
Така че въпреки, че видът на консумираните видове 
промени от култура към култура,

German: 
Wir nehmen oft an, dass nur Veganer und Vegetarier ihre Ansichten an den Esstisch bringen.
Aber der einzige Grund, warum wir Kühe und zum Beispiel keinen Hund essen,
ist, dass wir doch ein Glaubenssystem haben, wenn es um den Verzehr von Tieren geht.
Wenn das Essen von Tieren keine Notwendigkeit ist –
was auf viele Menschen in der heutigen Welt zutrifft
– dann ist es eine Entscheidung.
Und Entscheidungen stammen immer von Ansichten ab.
Was meine Forschung also aufdeckte, ist, dass es ein unsichtbares Glaubenssystem gibt,
das uns darauf conditioniert, bestimmte Tiere zu essen.
Und ich nannte das System Karnismus.
Karnismus ist universell; in allen fleisch-essenden Kulturen der Welt,
klassifizieren Menschen nur eine kleine Handvoll von Tieren,
aus Millionen von möglichen Arten,
als essbar.
Der ganze Rest wird als ungenießbar und ekelhaft eingestuft.
Obwohl sich also die Tierarten von Kultur zu Kultur ändern,

Modern Greek (1453-): 
συνεπείς με τα πιστεύω
τους την ώρα του φαγητού.
Αλλά ο μόνος λόγος που
πολλοί από εμάς τρώνε
μοσχάρι αντί για
σκύλο, γιά παράδειγμα,
είναι επειδή λειτουργεί
μέσα μας ένα σύστημα
πεποιθήσεων όταν πρόκειται
για την διατροφή με ζώα.
Στην περίπτωση που το να τρως ζώα
δεν αποτελεί μια αναγκαιότητα-
-το οποίο ισχύει στην περίπτωση σχεδόν
όλων των ανθρώπων στον κόσμο μας σήμερα-
τότε αποτελεί μια επιλογή.
Και οι επιλογές προέρχονται
από τις πεποιθήσεις μας.
Έτσι αυτό που η έρευνά μου ανακάλυψε είναι
ότι υπάρχει ένα αόρατο σύστημα πεποιθήσεων
που μας οδηγεί να τρώμε συγκεκριμένα ζώα.
Ονόμασα αυτό το σύστημα καρνισμό.
Ο Καρνισμός είναι παγκόσμιος.
Όσον αφορά την
διατροφή με κρέας οι
πολιτισμοί σε όλο τον κόσμο,
ταξινομούν μόνο ένα πολύ
μικρό μέρος των ζώων,
μέσα από εκατομμύρια υποψήφιων ειδών,
σαν φαγώσιμα.
Όλα τα υπόλοιπα ταξινομούνται
ως μη φαγώσιμα και αηδιαστικά.
Έτσι, αν και οι τύποι των
ειδών που καταναλώνονται
αλλάζουν από πολιτισμό
σε πολιτισμό,

Russian: 
Нередко считается,
что за обеденным столом своих убеждений
придерживаются только веганы и вегетарианцы.
Но то, что многие из нас едят,
например, коров, а не собак,
говорит как раз о наличии системы убеждений в том, что касается употребления в пищу животных.
Если употребление в пищу животных не является необходимостью --
а сегодня это справедливо для большинства людей в мире
--тогда это выбор.
А в основании выбора всегда лежат убеждения.
Так в ходе мое исследования я обнаружила,
что существует невидимая система убеждений,
которая приучает нас есть определенные виды животных.
Я назвала эту систему карнизмом.
Карнизм - явление универсальное;
во всех мясоедческих культурах в разных странах мира
люди выделяют в качестве съедобных лишь небольшую
горстку животных
из миллионов всевозможных видов.
Все остальные считаются несъедобными и отвратительными на вкус.
Поэтому хотя употребляемые в пищу виды 
варьируются в зависимости от культуры,

Portuguese: 
e logo, sem nosso consentimento
Nós pensamos que apenas veganos ou vegetarianos
tem as suas escolhas movidas por um sistema de crenças
mas a razão que nos leva a comer vacas e não gatos por 
exemplo existe
porque também existe  um sistema de crenças que  diz que comer vacas pode e gatos não
Quando comer animais não é uma necessidade,
o que é o caso para a maioria das pessoas do mundo hoje
isso se torna uma escolha e toda escolha se baseia em sistemas de crença, em paradigmas.
Então, o que minha pesquisa descobriu é que existe sim um sistema de crenças
que nos condiciona a comer certos animais
eu chamo esse sistema de CARNISMO
Carnismo é universal na mediação de culturas
em todo o mundo
os povos tipicamente classificam apenas um punhado de animais
dentro das milhares de possibilidades
como comestíveis
todo o resto é classificado como não comestivel e até nojento
E mesmo que o tipo de espécies consumidas de um lugar para outro mude

Chinese: 
我們常以為只有純素食者和
蛋奶素食者才會把信念帶到餐桌上
可是很多人吃牛不吃狗的唯一原因
是因為在吃動物方面
我們確實有自己的信念體系
如果吃動物沒有其必要性的話
畢竟現今很多人都不吃動物
那麼吃動物就是一種選擇
而選擇向來是源於信念
我的研究揭露了
一套隱形的信念體系
讓我們習慣吃某些動物
我把這套體系稱為肉食主義
肉食主義普遍
存在於世界各地的食肉文化
人們一般認為，數百萬種動物當中
只有幾種動物
是可以吃的
其餘動物都無法食用且令人噁心
所以就算人類食用的動物種類
因文化而異

Italian: 
Spesso assumiamo che solo i vegani e i vegetariani portano le loro convinzioni a tavola.
Ma l'unica ragione per cui molti di noi mangiano mucche ma non cani, per esempio,
è perché abbiamo delle convinzioni quando si tratta di mangiare animali.
Quando mangiare animali non è una necessità -
ed è questo il caso per molte persone al mondo oggi
- allora è una scelta.
E le scelte nascono sempre dalle convinzioni.
Quindi ciò che la mia ricerca ha rivelato è che c'è un invisibile sistema di pensiero
che ci condiziona a mangiare certi animali.
E ho chiamato questo sistema carnismo.
Il carnismo è universale; nel mondo, presso culture che mangiano carne,
le persone tipicamente classificano solo una piccola parte di speci animali,
tra le milioni esistenti,
come commestibili.
Tutte le altre sono classificate come non commestibili e disgustose.
Perciò anche se la tipologia di specie consumate cambia da cultura a cultura,

Slovenian: 
torej brez naše zavestne privolitve. Pogosto se nam zdi,
da le vegani in vegetarijanci izpostavljajo
svoja prepričanja za mizo, vendar edini razlog,
zakaj nekateri jemo kravje meso in ne npr. pasjega,
je ta, da smo, kadar gre za uživanje živali,
ujeti v prej omenjeni sistem prepričanj.
Ko uživanje živali ni nujno potrebno,
kar velja za večidel današnje populacije,
to postane izbira. In izbire vedno izhajajo
iz prepričanj. Moja raziskava je razkrila,
da obstaja nevidni sistem prepričanj, ki pogojuje
uživanje samo določenih živali.
In ta sistem sem poimenovala "karnizem".
karnizem: nevidni sistem prepričanj, ki nas uči,
da uživamo določene živali
Karnizem je globalen. Kulture, ki uživajo meso,
izmed milijon različnih vrst
le malokatere opredeljujejo kot užitne.
Vse ostale so opredeljene kot neužitne in nagnusne.
Torej kljub temu da se uživanje različnih vrst
živali razlikuje od kulture do kulture,

Spanish: 
Muchas veces asumimos que sólo los veganos y vegetarianos
ponen de relieve sus creencias al momento de comer.
Pero la única razón por la cual muchos de nosotros 
comemos vacas en lugar de perros, por ejemplo
es porque tenemos arraigado un sistema de valores
al momento de comer animales.
cuando en realidad comer animales no es una necesidad—
siendo el caso de mucha gente en el mundo hoy en día
-- por lo tanto, se trata de una preferencia
Y las preferencias siempre nacen de valores.
Por lo tanto, lo que mi investigación reveló es
que existe un sistema invisible de valores
que nos condiciona a comer ciertos animales.
Y yo lo denominé carnismo.
El Carnismo es universal;
en culturas que consumen carne alrededor del mundo,
la gente típicamente clasifica solo un pequeño grupo de animales,
de entre millones de posibles especies,
como comestibles.
Todos los demás se clasifican como incomibles y desagradables.
Así que, aún si los tipos de especies que se consumen
varían entre una cultura y otra,

Arabic: 
نحن غالبا ما نفترض أن النباتيين الصرف، والنباتيين،
يحضرون معتقداتهم إلى طاولة العشاء فقط.
ولكن السبب الوحيد لأن الكثير منا قد يأكل الأبقار
ولكن ليس الكلاب على سبيل المثال،
هو لأن لدينا نظام أعتقاد عندما يتعلق الأمر بتناول الحيوانات.
بما أن تناول الحيوانات ليست ضرورة،
كما هو الحال لكثير من الناس في العالم اليوم،
أذن هو اختيار.
والخيارات تنبع دائما من المعتقدات.
لذلك ما كشفت عنه أبحاثي هو أن هناك نظام أعتقاد غير مرئي
يجعلنا نأكل بعض الحيوانات.
وأسميته بنظام carnism.
نظام أعتقاد غير مرئي يجعلنا نأكل بعض الحيوانات
Carnism هو نظام عالمي. 
في الثقافات الأكله للحوم في جميع أنحاء العالم.
الناس يصنفون عدد قليل من الحيوانات
من ملايين الحيوانات الممكنه
كي تكون صالحة للأكل.
البقية من الحيوانات تصنف كمقرفة وغير صالحة للأكل.
مع أن اصناف الحيوانات تتغير من ثقافة لثقافة،

Serbian: 
Mi obično imamo predstavu da jedino 
vegani i vegetarijanci
donose svoja verovanja za sto 
za ručavanje.
Ali jedini razlog zbog koga većina nas 
jede goveda a ne pse na primer,
jeste to što imamo sistem verovanja 
po pitanju jedenja životinja.
Kada jedenje životinja nije potreba,
što je slučaj za mnoge današnje ljude 
na planeti,
tada je to izbor, a izbor uvek 
proističe iz verovanja.
Tako je moje istraživanje dokazalo
da postoji nevidljivi sistem verovanja 
koji nas uslovljava
da jedemo određene vrste životinja.
Taj sistem sam nazvala KARNIZAM.
Karnizam je univerzalan.
U društvima koja praktikuju jedenje mesa 
širom sveta, ljudi tipično odabiru
samo mali broj vrsta kao jestive, od više 
miliona postojećih vrsta.
Sve ostale se smatraju nejestivima 
i odvratnim.
I uprkos tome što se odabir jestivih vrsta 
menja od jedne kulture do druge,

Dutch: 
We veronderstellen vaak dat enkel veganisten en vegetariërs hun overtuigingen meebrengen naar de eettafel.
Maar de enige reden waarom velen van ons bijvoorbeeld koeien eten maar geen honden,
is omdat ook wij een overtuigingssysteem hebben als het gaat om het eten van dieren.
Als het eten van dieren geen noodzaak is --
wat het geval is voor vele mensen in de wereld vandaag
-- dan is het een keuze.
En keuzes komen altijd voort uit overtuigingen.
Dus wat mijn onderzoek ontdekte is dat er een onzichtbaar geloofssysteem is
dat ons conditioneert om bepaalde dieren te eten.
Ik gaf dat systeem de naam "Carnisme".
Carnisme is universeel; 
in vleesetende culturen overal ter wereld,
klasseren mensen typisch slechts een handvol dieren,
uit miljoenen mogelijke soorten,
als eetbaar.
Al de rest wordt geklasseerd als oneetbaar en walgelijk.
Dus zelfs terwijl de dierensoorten die gegeten worden variëren van cultuur tot cultuur,

Polish: 
Często wnioskujemy, że tylko weganie i wegetarianie kierują się przekonaniami przy stole obiadowym,
ale jedynym powodem, dla którego wiele z nas je krowy, ale nie na przykład psy
jest to, że właśnie mamy system przekonań, jeśli chodzi o jedzenie zwierząt.
Jeśli jedzenie zwierząt nie jest koniecznością --
a nie jest dla większości ludzi w dzisiejszym świecie
-- to jest to wybór.
A wybory zawsze mają źródło w naszych przekonaniach.
Moje badania odkryły to, że istnieje niewidzialny system przekonań,
który indoktrynuje nas do jedzenia wybranych zwierząt.
Nazwałam ten system karnizmem (eng. Carnism od - carnivore - mięsożerca)
Karnizm jest uniwersalny; w 'mięsożernych' kulturach na całym świecie,
ludzie zwykle klasyfikują tylko garść zwierząt
z milionów gatunków,
jako jadalne.
Cała reszta jest uznana za niejadalną i ohydną.
Więc nawet, gdy rodzaj spożywanego gatunku zmienia się w rożnych kulturach,

Hungarian: 
hozzák magukkal
a hitrendszerüket az ebédlő asztalhoz.
De annak, hogy köztünk sokan megeszik  
a teheneket, viszont a kutyákat nem, például,
az az egyetlen magyarázata, hogy amikor
az állatok elfogyasztására kerül sor,
a hitük alapján döntenek.
Amikor a húsevés nem szükségszerű
- ami jelenleg sok emberre jellemző -
abban az esetben ez nem más, mint választás,
és a választások alapja mindig a hit.
A kutatásaim feltárták,
hogy létezik egy láthatatlan hitrendszer,
ami alapján egyes állatokat megeszünk.
Ezt a rendszert karnizmusnak neveztem el.
Karnizmus: az a láthatatlan ideológia,
aminek következtében
bizonyos állatfajokat megeszünk.
A karnizmus univerzális.
A világon az összes húsevő kultúrában, 
csak egy pár állatfajt határoznak meg
- a több millió állatfaj közül -
ehetőként.
Az összes többit ehetetlenként,
illetve undorítóként.
Annak ellenére, hogy kultúránként 
eltérőek a fogyasztott állatfajok,

Portuguese: 
Muitas vezes, pensamos que só veganos e vegetarianos fazem escolhas movidas por um sistema de crenças.
Mas a única razão pela qual muitos de nós comem vacas e não cães, por exemplo,
é porque temos um sistema de crenças voltado ao consumo de animais.
Quando se alimentar de animais não é uma necessidade,
o que é o caso para muitas pessoas no mundo hoje,
então isso é uma escolha.
E escolhas sempre resultam de crenças.
Minha pesquisa revelou que existe 
um sistema invisível de crenças
que nos condiciona a comer determinados animais.
Chamo esse sistema de "carnismo".
O carnismo é universal. Nas culturas de
consumo de carne no mundo inteiro,
as pessoas geralmente classificam
apenas alguns poucos animais,
entre milhões de espécies possíveis,
como comestíveis.
Todo o resto é considerado
não comestível e repugnante.
Assim, mesmo que o tipo de espécie consumida 
mude de cultura para cultura,

Japanese: 
私たちはしばしば、ヴィーガンやベジタリアンだけが彼らの信念を食事の席に持ち寄ると思いがちです。
しかし私たちの多くが、例えば犬ではなく牛を食べる唯一の理由は
動物を食べることに関して、信念体系を持っているからなのです。
動物を食べることが必要ではなくなったときー
それは現在世界中にいる多くの人々の場合ですが
ーそのとき、それはひとつの選択になります。
そして選択は、常に信念に基づきます
このように私の研究が暴きだしたことは、目に見えない信念体系が存在し、
それが私たちに特定の動物を食べるように仕向けているということです。
そして私はそのシステムのことをカーニズムと名付けました。
カーニズムには国境がありません。
世界中の肉食文化の中において、
人々は典型的に、ほんの一握りの動物たちを
考え得る無数の生き物たちから分類します。
食用として。
残りの生き物たちは全て、食べることができない不快なものに分類されます。
そして、たとえ文化によって消費される生き物の種類が違うとしても

English: 
We often assume that only vegans and vegetarians
bring their beliefs to the dinner table.
But the only reason many of us eat cows but not dogs, 
for example,
is because we do have a belief system 
when it comes to eating animals.
When eating animals is not a necessity --
which is the case
for many people in the world today
-- then it is a choice.
And choices always stem from beliefs.
So what my research uncovered is 
that there is an invisible belief system
that conditions us to eat certain animals.
And I named that system carnism.
Carnism is universal; 
in meat-eating cultures around the world,
people typically classify only a tiny handful of animals,
out of millions of possible species,
as edible.
All the rest are classified as 
inedible and disgusting.
So even though the type of species consumed 
changes from culture to culture,

French: 
On suppose souvent que les végétaliens et végétariens
sont les seuls à apporter leurs croyances à table.
Mais la seule raison pour laquelle beaucoup d'entre nous
mangent des vaches plutôt que des chiens, par exemple,
c'est que nous possédons un système de croyances
lorsqu'il s'agit de manger des animaux.
Dès que ce n'est pas nécessaire pour nous de manger des animaux
– ce qui est actuellement le cas pour de nombreuses personnes
à travers le monde –,
c'est donc un choix.
Et les choix découlent toujours de croyances.
Ce que j'ai découvert au cours de mes recherches,
c'est qu'il existe un système de croyances invisible
qui nous conditionne à manger certains animaux.
J'ai appelé ce système « carnisme ».
Le carnisme est universel; partout dans le monde, 
les cultures où on mange de la viande
ne considèrent habituellement qu'un très petit nombre d'animaux,
parmi des millions d'espèces possibles,
comme comestibles.
Toutes les autres espèces sont classées comme 
non comestibles et dégoûtantes.
Donc, même si les espèces consommées varient
d'une culture à l'autre,

Turkish: 
Sadece vegan ve vejetaryenlerin "inançlarını" yüzümüze vurduklarını düşünürüz.
Ancak çoğumuzun köpek değil de, atıyorum, inek yemesinin sebebi ise
hayvanlar söz konusu olduğunda belli bir inanç sistemine sahip olduğumuzdur.
Hayvan yemek bir gereklilik değilse
ki dünya nüfusunun çoğu için bu durum geçerlidir,
o zaman bu bir seçim demektir.
Ve seçimler her zaman inançlardan doğar.
Araştırmam sayesinde bizi belli hayvanlara yemeye koşullandıran
görünmez bir inanç sistemi olduğunu keşfettim.
Ve bu sisteme karnizm  adını verdim.
[Latince carne, yani et kelimesinden]
Etçilcilik evrensel bir olgu; dünyadaki et yiyen kültürlerde,
insanlar milyonlarca türden sadece
bir avuç kadar hayvanı seçip
yiyorlar.
Geri kalanlar ise ya yenmez ya da iğrenç olarak sınıflandırılıyor.
Tüketilen hayvan türleri kültürden kültüre farklılık gösteriyor olsa da,

Lithuanian: 
Mes dažnai manome, kad tik veganai ir vegetarai reiškia savo įsitikinimus apie maistą.
Bet vienintelė priežastis, dėl kurios daugelis iš mūsų valgo, pavyzdžiui, karves, bet ne šunys,
yra ta, kad išties priklausome gyvūnų valgymą palaikančiai tikėjimo sistemai.
Kai valgyti gyvūnus nėra būtinybė,
kaip kad yra daugelio žmonių atveju šiandien,
tada tai yra pasirinkimas.
O pasirinkimai visada kyla iš įsitikinimų.
Taigi, mano tyrimai atskleidė, kas egzistuoja nematoma tikėjimo sistema,
dėl kurios mes valgome tam tikrus gyvūnus.
Šią sistemą pavadinau karnizmu.
Karnizmas yra universalus
mėsą valgančiose kultūrose visame pasaulyje.
Tačiau valgomais žmonės paprastai klasifikuoja tik
mažą saujelę gyvūnų
iš milijonų galimų rūšių.
Visi kiti gyvūnai klasifikuojami kaip
nevalgomi ir keliantys šleikštulį.
Taigi, nors „valgomų“ gyvūnų rūšys priklauso nuo konkrečios kultūros,

Romanian: 
Deseori presupunem că numai veganii și vegetarienii 
își aduc convingerile la masă.
Însa motivul pentru care mulți dintre noi mâncăm vaci 
dar nu și câini, de exemplu,
e tocmai pentru că avem convingeri în ceea ce privește 
consumul de animale.
Atunci când consumul de animale 
nu e o necesitate -
lucru adevărat pentru 
majoritatea oamenilor din zilele noastre
- atunci este o alegere.
Iar alegerile mereu derivă 
din convingeri.
Am descoperit că există 
un sistem invizibil de convingeri
care ne determină să mâncăm 
numai anumite animale.
Am numit acel sistem 
carnism.
Carnism: Un sistem de valori invizibil
care ne condiționează să mâncăm anumite animale.
Carnismul e universal.
Peste tot în lume, 
în culturile în care se mănâncă carne
oamenii clasifică 
numai câteva animale
din toate cele câteva 
milioane de specii,
drept comestibile.
Toate celelalte sunt clasificate drept 
necomestibile și dezgustătoare.
Așa că, deși speciile consumate diferă
de la cultură la cultură,

Icelandic: 
Við ályktum oft að aðeins vegan fólk og 
grænmetisætur komi með trúarskoðanir sínar
að matarborðinu.
En eina ástæðan fyrir því að mörg okkar borða kýr
en ekki hunda, sem dæmi
er afþví að við erum með trúarkerfi
tengt áti okkar á dýrum.
Þegar það er ekki nauðsynlegt að borða dýr --
sem á við um mikið af fólki í heiminum í dag
-- þá er það val.
Og val kemur alltaf frá trú.
Svo rannsóknin mín leiddi í ljós
að það er ósýnilegt trúarkerfi
sem skilyrðir okkur að borða ákveðin dýr.
Og ég kalla þetta kerfi kjöthyggju.
Kjöthyggja er alþjóðleg; í kjöt-borðandi 
menningum í heiminum,
fólk skilgreinir vanalega aðeins örfáar
dýrategundir,
af milljónum mögulegum tegundum,
sem ætar.
Allar hinar eru skilgreindar sem óætar
og ógeðfeldar.
Þó svo að neysla dýra tegunda sé 
breytileg milli menningarheima,

Finnish: 
Me usein oletamme että ainoastaan vegaanit ja vegetaristit tuovat heidän uskomuksensa ilallispöytään.
Mutta ainoa syy miksi monet meistä esimerkiksi syövät lehmiä mutta eivät koiria
on siksi että meillä on uskomus mitä tulee eläinten syömiseen.
Kun eläinten syöni ei ole välttämätöntä --
niinkuin asia on monien ihmisten suhteen maailmassa
-- silloin se on valinta.
Ja valinta juontaa juuret aina uskomuksista.
Joten mitä tutkimukseni paljastivat oli että on olemassa näkymätön uskomusjärjestelmä
joka mukauttaa meidät syömään tiettyjä eläimiä
Nimesin tämän järjestelmän carnismiksi.
Carnismi on yleismaailmallinen lihaa syövissä kulttuureissa ympäri maailman.
Ihmiset tyypillisesti luokittelevat vain kourallisen eläimiä,
miljoonista mahdollisista lajeista,
syötäväksi.
Kaikki muut luokitellaan syötäväksi kelpaamattomiksi tai iljettäviksi.
Joten vaikka syötävät lajit vaihtelet kulttuurista kulttuuriin,

iw: 
נהוג לחשוב שרק לטבעוניים ישנה אג'נדה סביב שולחן האוכל
אבל אם תחשבו על כך,
 הסיבה שאתם אוכלים בשר פרה אבל נגעלים מבשר כלב
מוכיחה שש בכם חמלה כלפי מעלי חיים 
ולכן אתם לא מסוגלים לדמיין את חיית המחמד שלכם כמזון
 ו
כשאכילת בשר אינה הכרחית לקיום שלכם
ובואו נודה באמת, זה המצב כיום,
אז זו כן בחירה שלכם!
ובחירה תמיד נובעת מערכת האמונות שלנו
גיליתי, שישנה למעשה מערכת אמונות ואמיתות הנסתרות מהעין
שמעודדת אותנו לאכול חיות מסויימות בלבד.
לתופעה הזו קראתי "קרניזם".
קרניזם הוא אוניברסלי; 
אצל כלל תרבויות אוכלי הבשר סביב העולם,
אנשים בדרך כלל נוטים לסווג רק קומץ זעיר של חיות,
מתוך מיליוני מינים אפשריים,
כניתנים למאכל
כל שאר החיות מסווגות בהתאם כבלתי אכילות
 והמחשבה שיהיו חלק מהתפריט, מבחילה ממש
אז למרות שסוג החיה ה"ראויה למאכל" 
משתנה מתרבות אחת לשניה,

Slovak: 
Často usudzujeme, že len vegáni a vegetariáni prinášajú svoje názory / zvyky k jedálenskému stolu.
Ale jediným dôvodom, prečo väčšina z nás napríklad je kravy ale nie psov, 
je to, že máme systém zvykov aj pre jedenie zvierat.
Keď jedenie zvierat nie je nutnosť --
čo je prípad pre veľa ľudí v dnešnom svete
-- potom to je slobodná voľba.
A takáto voľba stále korení vo zvykoch.
Môj výskum odhalil, že existuje neviditeľný systém zvykov,
ktorý nás vychováva k jedeniu istých zvierat.
Nazvala som tento systém karnizmus.
0:04:33.000,0:04:32.300
Karnizmus: Neviditeľný systém zvykov, ktorý nás učí jesť isté druhy zvierat.
Karnizmus je univerzálny; v kultúrach jedenia  mäsa po celom svete
ľudia zvyčajne klasifikujú len malý počet druhov zvierat,
z miliónov možných druhov,
ako jedlé.
Všetky ostatné sú klasifikované ako nejedlé a nechutné.
Takže aj keď sa druh zvierat na konzumáciu líši od jednej kultúry k druhej,

Czech: 
Často předpokládáme že jen vegani a vegetariáni přinášejí svou víru k jídelnímu stolu.
Ale jediný důvod proč mnoho z nás jí například krávy a ne psy,
je protože, když dojde na jedení zvířat - máme na to systém víry.
Když jedení zvířat není nutností --
což je případ pro mnoho lidí v dnešním světě
-- potom je to volba.
A volby vždy pramení z přesvědčení.
Takže to co můj výzkum odhalil je, že zde existuje neviditelný systém víry
který nás podmiňuje k jedení určitých druhů zvířat.
A já jsem jej pojmenovala Karnismus.
Karnismus je celosvětový; ve všech kulturách napříč světem,
lidé typicky klasifikují jen malou hrstku zvířat,
vyčlení ji ven z milionu dalších možných druhů,
jako hospodářskou(k jídlu).
Všechny ostatní jsou klasifikovány jako nepoživatelné a nechutné.
takže i když se tipy druhů pro konzumaci liší od kultury ke kultuře,

Vietnamese: 
Chúng ta thường cho rằng chỉ người ăn thuần chay và ăn chay mới đặt niềm tin của họ lên bàn ăn.
Nhưng lý do duy nhất mà rất nhiều người trong chúng ta ăn thịt bò mà không phải thịt chó, chẳng hạn,
là bởi chúng ta cũng có một hệ thống niềm tin khi nói đến việc ăn thịt động vật.
Trong khi ăn thịt động vật không phải là một điều cần thiết
đối với rất nhiều người trên thế giới hiện nay vì vậy nó là một sự lựa chọn.
Và lựa chọn luôn luôn bắt nguồn từ niềm tin.
Vì vậy điều mà nghiên cứu của tôi phát hiện ra là có một hệ thống niềm tin vô hình
mà áp đặt chúng ta ăn những loài vật nhất định.
Và tôi đã đặt tên hệ thống đó là chủ nghĩa ăn thịt.
Chủ nghĩa ăn thịt: hệ thống niềm tin vô hình mà áp đặt chúng ta ăn những loài vật nhất định.
Chủ nghĩa ăn thịt mang tính toàn cầu;
trong các nền văn hóa ăn thịt ở trên thế giới, mọi người thường phân loại một số nhỏ động vật
trong cả triệu loài hiện có,
rằng ăn được.
Tất cả còn lại được phân loại là không ăn được và ghê tởm.
Vì vậy cho dù loài được tiêu thụ thay đổi đối với từng nền văn hóa,

Swedish: 
Vi antar ofta att bara veganer och vegetarianer tar sin tro till matbordet,
Men den enda anledningen många av oss äter kor men inte hundar, till exempel,
är för att vi har en trosuppfattning när det kommer till att äta djur.
När det inte är nödvändigt att äta djur -
vilket är fallet för många människor i världen idag
- då är det ett val.
Och val kommer alltid ifrån tro.
Så det som min forskning visade var att det finns en osynlig trosuppfattning
som formar oss till att äta vissa djur.
Och jag döpte den här tron till karnism.
Karnism är universell; i köttätande kulturer världen över,
människor klassar typiskt bara en handfull djur,
bland miljoner möjliga arter,
som ätbara.
Alla de övriga klassificeras som oätliga och äckliga.
Så även om typen av arter som konsumeras ändra mellan kulturer,

Finnish: 
kaikki kulttuurit tyypillisesti pitävät omia valintojaan järkevinä
ja toisten kulttuurien valintoja iljettävinä ja loukkaavina.
Carnismi on kuin suuri sumu joka peittää, kyllästää ja verhoaa maailmamme.
Ja carnismi on väkivaltainen järjestelmä:
lihaa ei voida tuottaa ilma väkivaltaa ja munien ja maidon tuotanto aiheuttaa merkittävää vahinkoa eläimille
- itseasiassa, tänäpäivänä, muna ja maitoteollisuus ovat luultavammin julmimpia kaikista carnistisista aloista.
Ja väkivaltainen järjestelmä niinkuin carnismi pitää itsensä hengissä käyttämällä erilaisia puolustusmekanismeja
jotta järkevät, inhimilliset ihmiset ottavat osaa
järjettömään, epäinhimilliseen toimintaan ilman että edes kokonaan tajuavat mitä tekevät.
Nämä puolustukset kätkevät totuuden eläinteollisuudetsta ja väärentää sen vähän mitä kykenemme näkemään
jotta tuemme järjestelmää jota muutoin pitäsimme syvästi järkyttävänä.

Modern Greek (1453-): 
μέλη όλων των πολιτισμών τείνουν
να θεωρούν τις δικές τους επιλογές
πιο λογικές και τις επιλογές
άλλων πολιτισμών σαν
αηδιαστικές και συχνά
ακόμη και προσβλητικές.
Ο Καρνισμός είναι σαν μια
ομίχλη που περιβάλλει,
εμποτίζει και καλύπτει
τον κόσμο μας.
Ο Καρνισμός είναι ένα βίαιο σύστημα:
το κρέας δεν είναι δυνατόν να το
προμηθευτούμε χωρίς βία και τα
αυγά και τα γαλακτοκομικά προκαλούν
εκτεταμένη βλάβη στα ζώα.
Στην πραγματικότητα σήμερα, οι
βιομηχανίες αυγών και γαλακτοκομικών
είναι αδιαμφισβήτητα περισσότερο
σκληρές από τις βιομηχανίες κρέατος.
Και τα βίαια συστήματα
όπως ο καρνισμός
διατηρούνται χρησιμοποιώντας
αμυντικούς μηχανισμούς
ώστε λογικά ανθρώπινα όντα να συμμετέχουν
σε παράλογες, απάνθρωπες πρακτικές χωρίς
να αντιλαμβάνονται πλήρως αυτό που κάνουν.
Αυτές οι αμυντικές πρακτικές κρύβουν
την αλήθεια σχετικά με την κτηνοτροφία
και διαστρεβλώνουν ακόμη και αυτό το
λίγο που μπορούμε να αντιληφθούμε,
ώστε να υποστηρίζουμε ένα σύστημα
που αλλιώς θα θεωρούσαμε βαθιά προσβλητικό.

English: 
members of all cultures tend to find their own choices
to be rational and the choices of other cultures
to be disgusting and often even offensive.
Carnism is like a vast fog that surrounds,
saturates, and shrouds our world.
And carnism is a violent system:
meat cannot be procured without violence, 
and egg and dairy production
cause extensive harm to animals
- in fact, today, the egg and dairy industries 
are arguably the most brutal of all carnistic industries.
And violent systems such as carnism
keep themselves alive by using defense mechanisms
so that rational,
humane people participate in
irrational, inhumane practices 
without fully realizing what they are doing.
These defenses hide the truth about animal agriculture 
and distort what little we are able to see,
so that we support a system 
we would likely otherwise find deeply offensive.

Slovak: 
členovia všetkých kultúr zvyčajne vidia svoje vlastné voľby
ako tie správne, racionálne a voľby iných kultúr ako nechutné, často dokonca ofenzívne.
Karnizmus je ako veľký oblak, ktorý pohĺta, obklopuje a zahaľuje náš svet.
Karnizmus je tiež násilný systém:
mäso sa nedá získať bez násilia, a produkcia vajec a mliečnych výrobkov spôsobujú zvieratám veľké utrpenie 
 - faktom je, že dnes vaječný a mliekárenský priemysel sú vlastne tie najbrutálnejšie zo všetkých karnistických priemyslov.
Násilné sýstémy ako karnizmus udržiavajú samých seba pri živote využívaním defenzívnych mechanizmov
tak, že racionálni a súcitní ľudia sa podieľajú na
neracionálnych a nehumánnych praktikách, bez toho, aby si plne uvedomili, čo robia.
Tieto obranné systémy skrývajú pravdu živočíšneho priemyslu a skresľujú to málo, čo je nám umožnené vidieť,
tak, aby sme podporovali systém, ktorý by sme ináč pravdepodobne považovali za hlboko odporný.

Hungarian: 
a kultúrák tagjai a saját választásukat
tartják racionálisnak,
más kultúrák választásait pedig gyakran
undorítónak, sőt felháborítónak.
A karnizmus olyan, mint egy sűrű köd, ami körbeveszi,
áthatja és beárnyékolja a világunkat.
És a karnizmus egy erőszakos rendszer.
Húst nem lehet erőszakmentesen előállítani.
A tej- és tojásipar komoly
szenvedést okoz az állatoknak.
Valójában a tej- és a tojásipar 
talán a legkegyetlenebb
a karnizmus összes iparága közül.
És az erőszakos rendszerek,
mint például a karnizmus,
különböző védekező mechanizmusok
használatával tartják fenn magukat.
Emiatt racionális, humánus emberek,
irracionális és embertelen
szokásokban vesznek részt, anélkül,
hogy teljesen tudatában lennének 
annak, amit tesznek.
Ezek a védekezési mechanizmusok 
elrejtik az igazságot
az állattenyésztéssel kapcsolatban, 
és eltorzítják azt a keveset, amit láthatunk.
Így egy olyan rendszert támogatunk, 
amit egyébként valószínű mélyen elítélnénk.

Vietnamese: 
các thành viên của tất cả nền văn hóa thường thấy những lựa chọn của họ là có lý
và lựa chọn của các nền văn hóa khác là đáng ghê tởm và thường kể cả mang tính xúc phạm.
Chủ nghĩa ăn thịt như một màn sương lớn bao quanh, bão hòa, và che phủ thế giới của chúng ta.
Và chủ nghĩa ăn thịt là một hệ thống bạo lực:
thịt không thể được cung cấp một cách không bạo lực, và việc sản xuất trứng và sữa gây hại lớn cho động vật.
Trên thực tế, ngày nay, ngành công nghiệp trứng và sữa được tranh luận
là tàn bạo nhất trong tất cả ngành công nghiệp của chủ nghĩa ăn thịt.
Và những hệ thống bạo lực như chủ nghĩa ăn thịt duy trì việc tồn tại bằng việc sử dụng những cơ chế phòng thủ
vì vậy khiến những người sáng suốt, có lòng nhân đạo tham gia vào những hành động phi lý, phi nhân đạo
mà không hoàn toàn nhận ra họ đang làm gì.
Những sự phòng thủ này che giấu hiện thực về ngành nông nghiệp chăn nuôi
và bóp méo một số ít những điều ta có thể nhìn thấy,
vì vậy chúng ta ủng hộ một hệ thống mà chúng ta thường thay vào đó sẽ thấy rất ghê rợn.

Italian: 
i membri di tutte le culture tendono a pensare che le proprie scelte
siano razionali e che le scelte di altre culture siano disgustose e spesso anche offensive.
Il carnismo è come una vasta nebbia che circonda, impregna e vela il nostro mondo.
E il carnismo è un sistema violento:
la carne non può essere procurata senza violenza, e la produzione di uova e latticini danneggia gravemente gli animali
- di fatto, oggi, le industrie delle uova e dei latticini sono presumibilmente le più brutali di tutte le industrie carnistiche.
E i sistemi violenti come il carnismo si mantengono vivi usando meccanismi di difesa
cosicché persone razionali e benevole prendano parte
a pratiche irrazionali e disumane senza comprendere pienamente ciò che stanno facendo.
Queste difese nascondono la verità sull'allevamento degli animali e distorcono il poco che riusciamo a vedere,
affinché supportiamo un sistema che probabilmente altrimenti troveremmo profondamente offensivo.

Spanish: 
los miembros de todas las culturas tienden a considerar sus propias preferencias
racionales y aquellas de otras culturas
repugnantes y muchas veces ofensivas.
El Carnismo es como una espesa niebla alrededor de nosotros,
la cual satura y rodea nuestro mundo.
Y el carnismo es un sistema violento:
la carne no se puede obtener sin violencia,
y la producción de huevos y lácteos causa un daño profundo a los animales
-está comprobado que hoy en día las industrias de huevos y lácteos
pueden ser consideradas las más brutales de todas las industrias cárnicas.
Y los sistemas violentos, tales como el carnismo, se mantienen utilizando mecanismos de defensa
de tal manera que la gente racional y humana participa en
prácticas irracionales e inhumanas
sin darse cuenta realmente de lo que están haciendo.
Estas defensas esconden la verdad acerca de la agricultura animal
y distorsionan lo poco que nos permiten ver,
de tal manera que apoyamos un sistema
que de otra forma consideraríamos profundamente ofensivo.

Spanish: 
los miembros de todas las culturas tienden a encontrar sus propias elecciones
como las racionales y las elecciones de otras culturas como asquerosas y algunos inclusive ofensivos.
El Carnismo es como una vasta niebla que rodea, satura, y cubre nuestro planeta.
Y el carnismo es un sistema violento:
la carne no puede ser adquirida sin violencia, y el huevo y los productos lácteos sin causar extensos daños a los animales
De hecho, hoy, las industrias avícolas y lácteos son sin duda las mas brutales de todas las industrias cárnicas.
y un sistema violento tal como el del carnismo se mantiene vivo utilizando mecanismos de defensa
asi logran que gente racional, y humana participe en
estas irracionales, inhumanas prácticas sin darse cuenta de lo que estan haciendo.
Estas defensas ocultan la verdad sobre la agricultura animal y distorsionan lo poco que podemos ver,
para que asi soportemos un sistema que de otra manera encontraríamos totalmente ofensivo.

French: 
les membres de chaque culture ont tendance 
à juger leurs propres choix comme étant rationnels,
et les choix des autres cultures
comme étant dégoûtants et souvent même choquants .
Le carnisme, c'est comme un grand brouillard qui enveloppe,
imprègne et voile notre monde.
Et le carnisme est un système violent :
on ne peut produire de viande sans violence, et la production
d'œufs et de lait cause beaucoup de tort.
Les industries ovocole et laitière sont même les plus
brutales de toutes les industries carnistes actuellement.
Les systèmes violents, tels que le carnisme, subsistent
en faisant appel à des mécanismes de défense
qui amènent des gens rationnels et humains à prendre part
à des pratiques irrationnelles et inhumaines
sans se rendre pleinement compte de ce qu'ils font.
Ces défenses dissimulent la vérité au sujet de l'élevage
et déforment le peu qu'on nous laisse entrevoir
de façon à ce que nous appuyions un système que,
sans cela, nous trouverions extrêmement choquant.

Czech: 
členové všech kultur mají sklon shledat své vlastní volby(té dané kultury)
jako rozumné a volby jiných kultur jsou nechutné a často dokonce pohoršující.
Karnismus je jako hustá mlha která obklopuje, mlží a zahaluje náš svět.
A Karnismus je systém násilí:
maso nemůže být produkováno bez násilí, a vejce a mléčné produkty způsobují zvířatům obrovské utrpení
- ve skutečnosti je dnes vaječný a mléčný průmysl zřejmě nejvíce brutální ze všech karnistických odvětví.
A násilné systémy jako Karnismus drží samy sebe při životě užíváním obhajovacích mechanizmů
takže rozumní, humánní lidé se podílejí na
neracionálních, nelidských praktikách bez plného uvědomění si toho, co vlastně činí.
tyhle obhajovací strategie skrývají pravdu o živočišném průmyslu a zkreslují i to málo co jsme schopní vnímat,
takže podporujeme systém který bychom pravděpodobně jinak shledali velice pohoršujícím.

Russian: 
представители любой культуры склонны считать свой собственный выбор
разумным, а выбор других культур --
отвратительным на вкус и даже оскорбительным.
Карнизм, как густой туман, обволакивает, пропитывает и накрывает наш мир завесой.
Карнизм - это система насилия:
мясо невозможно получить без насилия,
огромный вред животным наносится и при производстве яйц и молока
-- на самом деле,
сегодня отрасли производства яйц и молока --
одни из самых жестоких в животноводстве.
Такие системы насилия, как карнизм, выживают за счет использования механизмов защиты,
которые заставляют разумных и гуманных людей участвовать в
в бессмысленных и бесчеловечных действиях,
не осознавая полностью своих поступков.
Эти механизмы скрывают от нас истинную картину животноводства и искажают то немногое,
что все же доступно для взгляда,
в результате чего мы поддерживаем систему,
которую в противном случае отвергли бы как глубоко оскорбительную.

Chinese: 
所有文化裡的成員還是認為
自己的選擇很理性
而其他文化的選擇既噁心又令人不快
肉食主義有如一大團濃霧
包圍、滲透、籠罩了我們的世界
肉食主義是一種暴力的體系
要取得肉，必須採取暴力手段
蛋與乳製品生產更對動物造成大量傷害
其實在今日的肉食產業當中
以蛋與乳製品產業堪稱最為殘酷
肉食主義這類暴力體系
存亡與否要仰賴其防衛機制
好讓理性又講人道的人投入
不理性又不人道的做法
而且是在不是很清楚自己在幹嘛的情況下
防衛機制隱藏了畜牧業的真相
我們看得見的少數事實也遭到扭曲
這樣我們才會支援一套
在其他狀況下其實令我們厭惡的體系

Portuguese: 
membros de todas as culturas tendem a achar a escolha feita por eles racional e aceitável
e as escolhas das outras culturas são tidas como irracionais, nojentas
e até mesmo ofensivas
Carnismo é como uma névoa
que nos envolve, satura  e encobre nosso mundo
e o Carnismo é um sistema violento
A carne não pode ser conseguida sem violência
conseguir ovos e derivados causa infinito dano aos animais
Na verdade, hoje, a indústria dos derivados, como ovos e leite 
são o mais cruel tipo da indústria da carne
Sistemas violentos como o Carnismo se mantém graças a
mecanismos de defesa que possibilitam 
que pessoas inteligentes e amorosas participem
de práticas irracionais e violentas
sem se dar conta de fato do que estão fazendo
Esses mecanismos de defesa escondem a verdade sobre o cultivo da carne
e distorcem o pouco que nos é dado a conhecer
para que nós apoiemos um sistema que de outra forma

Turkish: 
her kültür yemek için seçtikleri türlerin
mantıklı, diğer kültürlerinkiniyse iğrenç veya mide bulandırıcı buluyorlar.
Karnizm, dünyamızı çevreleyen, doyuran ve kefenleyen engin bir sis tabakası gibidir.
Ve karnizm şiddet içeren bir sistemdir:
et şiddet olmadan üretilemez, yumurta ve süt ürünleri ise hayvanlara aşırı zarar verir
- bugün yumurta ve süt sanayileri karnistik sanayiler arasında muhtemelen en acımasız olanlarıdır.
Karnizm gibi şiddet içeren sistemler savunma düzenekleri kullanarak kendilerini yaşatırlar ki
böylece mantıklı, insancıl insanlar da mantıksız, insanlık dışı olaylara
tam olarak ne yaptıklarını bilmeden iştirak etsinler.
Bu savunmalar hayvan tarımı arkasındaki gerçeği gizleyip az da olsa görebildiklerimizi saptırarak
normal şartlarda tiksindirici bulacağımız bir sistemi desteklememizi sağlıyorlar.

Swedish: 
tenderar medlemmar av alla kulturer att se deras egna val
som logiska och andra kulturers val som äckliga och ofta även stötande.
Karnism är som en dimma som omger, fyller och täcker vår värld.
Och karnism är ett våldsamt system:
Kött kan inte framställas utan våld, och ägg- och mejeriproduktion orsakar
- faktum är att idag är egg och mejeri-industrierna enligt många de mest brutala av alla carnistiska industrierna
Och våldsamma system som karnism håller sig själva vid liv genom försvarsmekanismer
så att logiska människor med medkänsla deltar i
ologiska, grymma förfaranden utan att på riktigt inse vad de gör.
De här försvarsmekanismerna gömmer sanningen om djurindustrin och förvränger de små sakerna vi kan se,
så att vi stödjer ett system vi annars troligvis skulle känna är väldigt stötande.

Polish: 
członkowie wszystkich kultur mają tendencje do uznania własnych wyborów
za racjonalne, a wybory innych kultur za obrzydliwe i często bardzo obraźliwe.
Karnizm jest jak ogromna mgła, która otacza, nasyca i osłania świat.
i karnizm to system oparty na przemocy:
mięso nie może być wyprodukowane bez przemocy a produkcja jaj i nabiału powoduje rozległą krzywdę wobec zwierząt.
- w rzeczywistości, dzisiejszy przemysł jajczarski i mleczny są prawdopodobnie najbardziej okrutnymi ze wszystkich karnistycznych przemysłów.
Systemy oparte na przemocy, takie jak karnizm, utrzymują się przy życiu dzięki użyciu mechanizmów obronnych,
aby racjonalni, humanitarni ludzie brali udział w
irracjonalnych, nieludzkich praktykach bez pełnej świadomości swoich czynów.
Ten mechanizm obronny ukrywa prawdę o hodowli zwierząt i zniekształca to, co dane nam dostrzec,
abyśmy wspierali system, który w innym wypadku uznalibyśmy za głęboko uwłaczający.

Icelandic: 
finnst meðlimum allra menningarheimanna
þeirra eigin val af tegundum
vera rökrétt og val annara menningarheima
ógeðslegt og jafnvel hryllilegt.
Kjöthyggja er eins og víðtæk þoka sem umlykur,
gegnsýrir og hjúpar veröld okkar.
Og kjöthyggja er ofbeldisfullt kerfi:
kjöt er ekki hægt að fá án ofbeldis,
eggja og mjólkurframleiðslu veldur
dýrum víðamiklum skaða
- reyndar,  eru eggja og mjólkur framleiðslan
án efa hrottalegasta framleiðslan 
af öllum í dýraafurðar iðnaðinum í dag.
Og ofbeldisfull kerfi eins og kjöthyggja halda
sér lifandi með því að nota varnarhætti
sem lætur rökhugsandi, mannúðlegt fólk
taka þátt í
órökréttu, ómannúðlegum athöfnum án þess
að átta sig á því hvað það er að gera.
Þessir varnarhættir fela sannleikan um 
dýraafurðar iðnaðinn og afbaka það littla
sem er okkur sýnilegt,
svo við styðjum kerfi sem við myndum
líklega annars finnast óumræðanlega hryllilegt.

Dutch: 
toch neigen leden van alle culturen ertoe 
hun eigen keuzes
als rationeel te bestempelen, en de keuzes van andere culturen als walgelijk en vaak zelfs schandelijk.
Carnisme is als een wijdverspreide mist die onze wereld omringt, verzadigt en doordringt.
En carnisme is een gewelddadig systeem:
vlees kan niet verschaft worden zonder geweld, en eieren en zuivelproducten veroorzaken uitgebreide schade aan dieren
- in feite zijn vandaag de ei- en zuivelindustrieën aantoonbaar de meest wrede van alle carnistische industrieën.
En gewelddadige systemen zoals carnisme houden zichzelf in leven door verdedigingsmechanismen te gebruiken
op zo'n manier dat rationale, menselijke personen meedoen aan
irrationele, onmenselijke praktijken 
zonder volledig te beseffen wat ze aan het doen zijn.
Deze verdediging verbergt de waarheid over veeteelt en verdraait de weinige dingen die we te zien krijgen,
zodat we een systeem ondersteunen dat we anders waarschijnlijk grondig schandelijk zouden vinden.

iw: 
כל תרבות מצליחה למצוא לעצמה את אותם בעלי החיים
 שיהוו מקור למאכל
למרות שהבחירה של אותה תרבות יכולה להחשב כבלתי ראויה ואף דוחה בתרבות אחרת. 
(למשל אם נראה סיני אוכל כלב זה יהיה מזעזע בעיננו, אך אם הודי יראה אותנו אוכלים פרה הוא יזדעזע מכך, לא פחות)
קרניזם דומה בעיני לערפל עצום
 אשר מצליח לעטוף את עולמנו ולחסום את ראייתנו
אל תטעו, קרניזם היא מערכת אלימה:
לא ניתן ליצר בשר ללא אלימות, 
ותעשיית הביצים ומוצרי חלב
גורמת לפגיעה קשה בתרנגולים ובפרות.
למעשה, כיום, תעשית הבייצים והחלב 
הן האכזריות ביותר, מבין כלל תעשיות הקרניזם
ומערכות אלימות כגון קרניזם,
 נוטות לחזק את כוחן באמצעות מנגנוני הגנה מתוחכמים
ובכך לגרום לאנשים רציונאליים, והומניים
לקחת חלק במעשים לא רציונאליים ובלתי הומניים בעליל, 
וכל זאת, מבלי באמת להבין את מעשיהם.
ההגנות הללו מסתירות את האמת על תעשיית ניצול בעלי החיים, ואף דואגות לעוות את אותה, במקרים בהן היא חודרת מבעד לערפל
כך יוצא שאנו למעשה תומכים בתעשיה 
שבאופן רגיל היינו בזים לה ומסתייגים ממנה

Japanese: 
全ての文化の一員たちは、彼ら自身の選択が理性的で
他の文化の選択が極めて不快で、しばしば攻撃的でさえあるということを見出す傾向にあります。
カーニズムは、私たちの世界を取り巻きながら満たし覆い隠す、巨大な霧のようです。
そしてカーニズムは暴力的なシステムです。
肉は暴力なしで手に入れられず、卵や乳製品は動物に広く害を及ぼします。
事実、今日の卵、乳製品の製造業は、全てのカーニズム的な産業の中で間違いなく最も残忍なものです。
そしてカーニズムのような暴力的なシステムは、防衛機構を用いることで生き延びています。
それは、理性的で道徳的な人々に、彼らが何を行っているのか完全に気付かせないで
不合理で、非人道的な慣習に携わらせようとします。
これらの防衛は畜産業についての真実を隠し、私たちはほとんど見ることができないことを歪曲します。
そのため私たちは、恐らく非常に攻撃的であると、一方では見出すことができるであろうシステムを支援するのです。

Arabic: 
الأعضاء من كل ثقافه يجدون أن خياراتهم عقلانية
وأن خيارات الثقافات الاخرى مقرفه وقد تكون في بعض الاحيان مهينة.
الـ Carnism يشبه الضباب الذي يحيط، يتخم ويكفن عالمنا.
والـcarnism هو نظام وحشي
اللحوم لا يمكن ان تستخرج بدون الوحشية، وانتاجية البيض والألبان تسبب ضرر واسع النطاق للحيوانات.
في الواقع، صناعة البيض والالبان يمكن القول عنها بأنها أكثر وحشيه من كل الصناعات الحيوانية.
والأنظمة الوحشية تبقي نفسها على قيد الحياة باستخدام الآلات الدفاعية.
لكي يجعلون العقلانيون والمهتمون يشاركون في
اشياء غير منطقية وغير انسانية بدون أن يدركون ما يقومون بفعله.
هذه الآلات الدفاعية تقوم بتخبئة الحقيقة عن الصناعة الحيوانية وتحرف ما نستطيع أن نراه
لكي ندعم نظاماً إن علمنا حقيقته سنجده مهينًا للغاية.

Portuguese: 
os membros de todas as culturas tendem a considerar suas próprias escolhas
racionais e as escolhas de outras culturas
nojentas e muitas vezes até ofensivas.
O carnismo é como uma grande névoa que envolve,
satura e encobre nosso mundo.
E o carnismo é um sistema violento:
A carne não pode ser obtida sem violência, e a produção de ovos e laticínios causa grandes danos aos animais.
Na verdade, hoje as produtoras de ovos e laticínios são as mais cruéis de todas as indústrias carnistas.
E sistemas violentos, como o carnismo, se mantêm
vivos utilizando mecanismos de defesa,
fazendo com que pessoas inteligentes
e amorosas participem de
práticas irracionais e desumanas 
sem perceber totalmente o que estão fazendo.
Esses mecanismos escondem a verdade sobre a agropecuária e distorcem o pouco que conhecemos
para que apoiemos um sistema 
que consideraríamos profundamente ofensivo.

German: 
halten die Mitglieder jeder Kultur ihre eigene Wahl
für vernünftig und die Wahl anderer Kulturen für ekelhaft und häufig sogar für anstößig.
Karnismus ist wie ein gewaltiger Nebel, der unsere Welt umgibt, durchdringt und verhüllt.
Und Karnismus ist ein gewalttätiges System:
Fleisch kann nicht ohne Gewalt beschafft werden und die Ei- und Milchproduktion schadet den Tieren immens
– tatsächlich sind die heutigen Ei- und Milchindustrien die wohl brutalsten aller karnistischen Industrien.
Und gewalttätige System wie der Karnismus halten sich am Leben, indem sie Abwehrmechnismen einsetzen,
damit vernünftige, humane Menschen an
irrationalen, inhumanen Praktiken teilnehmen, ohne voll zu begreifen, was sie tun.
Diese Abwehr verschleiert die Wahrheit über die Tierindustrie und verzerren das bisschen, was wir mitbekommen,
damit wir ein System unterstützen, dass wir sonst wahrscheinlich als höchst anstößig empfinden würden.

Slovenian: 
so člani vseh kultur prepričani,
da so njihove izbire razumske,
izbire drugih kultur pa nagnusne in pogosto celo
žaljive. Karnizem je kot gosta megla, ki obkroža,
zasiti in očrni naš svet. In karnizem je nasilen
sistem. Meso ne more biti proizvedeno brez nasilja.
In proizvodnji jajc ter mlečnih izdelkov prav tako
povzročata veliko trpljenja živalim.
Pravzaprav sta danes proizvodnji jajc in
mlečnih izdelkov domnevno najkrutejši od vseh.
In sistemi nasilja, kot je karnizem, se ohranjajo
žive z uporabo obrambnih mehanizmov.
Tako torej razumski in človeški ljudje
prisostvujejo nerazumskim in nečloveškim dejanjem,
ne da bi se zares zavedali, kaj počnejo.
Te obrambe prikrivajo resnico o živinoreji in
popačijo še tisto malo, kar lahko vidimo.
In tako podpiramo sistem, ki bi ga sicer
najverjetneje dojemali kot zelo neprimernega.

Romanian: 
membrii fiecărei culturi sunt conviniși că 
propriile lor alegeri
sunt mai raționale decât 
alegerile altor culturi,
pe care le consideră dezgustătoare 
și adesea jignitoare.
Carnismul e ca o ceață imensă care înconjoară, 
saturează și învăluie lumea noastră.
Carnismul 
e un sistem violent:
carnea nu poate fi procurată 
fără violență,
iar obținerea ouălor și a laptelui 
provoacă foarte mult rău animalelor.
În realitate, în zilele noastre, 
industriile ouălor și a lactatelor
sunt fără indoială cele mai brutale 
dintre toate industriile carniste.
Toate aceste sisteme violente, cum e carnismul, 
se mențin în viață prin diverse mecanisme de apărare,
care fac ca persoane raționale, sensibile, 
să participe și să susțină
practici iraționale și inumane 
fără să realizeze ceea ce fac cu adevărat.
Aceste tehnici ascund adevărul despre agricultura 
animalieră și distorsionează și puținul ce îl vedem,
astfel încat ajungem să sprijinim 
un sistem pe care altfel
l-am considera 
foarte ofensiv.

Serbian: 
članovi svih kultura smatraju svoj odabir 
racionalnim
i odabire drugih kultura smatraju 
odvratnim i često čak nastranim.
Karnizam je poput ogromne magle koja 
okružuje, zasićuje i pokriva naš svet.
Karnizam je nasilan sistem. Meso ne može 
biti nabavljeno bez nasilja.
Takođe proizvodnja jaja i mleka uzrokuju
veliku patnju životinja.
U suštini, današnja industrija 
jaja i mleka su
verovatno najbrutalnije od svih 
karnističkih industrija.
Nasilan sistem poput karnizma 
održava se koristeći
odbrambene mehanizme, tako da racionalni, 
humani ljudi učestvuju
u iracionalnoj, nehumanoj praksi bez 
pravog shvatanja o tome šta zapravo rade.
Ti odbrambeni mehanizmi kriju 
istinu o stočarstvu
i krive ono malo što možemo videti.
Na taj način mi podržavamo sistem kojeg bismo 
u suprotnom verovatno smatrali duboko vređajućim.

Bulgarian: 
членовете на всички култури са склонни да намерят свой собствен избор
да бъдем рационални и изборите на други култури
да е отвратително и често дори обидно.
Карнизмът е като огромна мъгла, която заобикаля,
насища и покрива нашия свят.
А карнизмът е насилствена система:
месото не може да бъде доставено без насилие, 
и производство на яйца и млечни продукти
причиняват значителна вреда на животните
- всъщност днес яйчната и млечната промишленост 
са може би най-бруталните от всички карнистични индустрии.
И насилствени системи като карнизъм
поддържайте себе си живи, като използвате защитни механизми
така че рационалното,
хуманните хора участват в
ирационални, нехуманни практики 
без да осъзнават напълно какво правят.
Тези защити крият истината за селското стопанство на животните 
и изопачаваме това, което малко сме способни да видим,
така че ние поддържаме система 
вероятно иначе бихме намерили дълбока обида.

Lithuanian: 
kiekvienos kultūros nariai yra linkę įvardinti savo pasirinkimus
racionaliais, o kitų kultūrų pasirinkimai įprastai suvokiami kaip bjaurūs ir dažnai net įžeidžiantys.
Karnizmas tai tarsi didis rūkas, supantis,
prisotinantis ir gaubiantis mūsų pasaulį.
Karnizmas - žiauri sistema:
mėsa negali būti išgaunama be smurto,
o kiaušinių ir pieno produktų gamyba taip pat sukelia daug žalos gyvūnams.
Tiesą sakant, modernios kiaušinių ir pieno pramonės yra, tikriausiai, žiauriausios iš visų karnistinių pramonių.
Smurtinės sistemos, tokios kaip karnizmas, išsilaikyti gali tik naudojant savigynos mechanizmus,
norint kad racionalūs,
empatiški žmonės dalyvautų
neracionaliose, nežmoniškose praktikose,
pilnai nesuvokdami, ką jie daro.
Ši gynyba slepia tiesą apie gyvulininkystę ir iškraipo ribotą informaciją, kurią sugebame patys atrasti,
Tam, kad mes remtumėme sistemą, kurią kitu atveju, tikriausiai, laikytume giliai įžeidžiančia.

Finnish: 
Ensimmäinen carnismin puolustus on kiistäminen.
Carnismi kiistää totuuden tekemällä siitä näkymättömän.
Yksi tapa jolla carnismi pysyy näkymättömänä on pysymällä nimettömänä
jotta eläinten syöminen vaikuttaa itsestään selvältä eikä valinnalta.
Toinen tapa jolla carnismi pysyy näkymättömänä on pitämällä uhrit poissa näkyvistä
ja sitä kautta kätevästi poissa yleisön mielistä.
Mutta vaikka emme näe maatilaeläinten sisäistä maailmaa,
nämä yksilöt ovat itse asiassa, älykkäitä, tietoisia olentoja
Esimerkiksi, siat ovat ainakin yhtä älykkäitä kuin 3-vuotiaat ihmiset
Lehmät luovat syviä ja kestäviä suhteita heidän perheisiin ja ystäviin;
esimerkiksi, he voivat itkeä ja vaikeroida viikkoja kun heidän vauvat viedään väkisin pois.
Kanat kykenevät tunnistamaan 100 eri kasvoa lajitovereistaa

Vietnamese: 
Sự phòng thủ chủ yếu của chủ nghĩa ăn thịt là sự phủ nhận.
Chủ nghĩa ăn thịt phủ nhận sự thật bằng việc khiến nó trở nên vô hình.
Một cách chủ nghĩa ăn thịt duy trì việc trở nên vô hình là bằng cách tránh bị đặt tên,
vì vậy việc ăn thịt động vật được cho là đương nhiên, thay vì là một sự lựa chọn.
Một cách khác chủ nghĩa ăn thịt duy trì trở nên vô hình là bằng việc giữ cho nạn nhân của nó nằm ngoài tầm nhìn
và vì vậy dễ dàng nằm ngoài nhận thức của công chúng.
Nhưng cho dù chúng ta không nhìn thấy thế giới bên trong của những động vật được chăn nuôi,
những cá thể này trên thực tế là những sinh vật có tri giác và nhận thức.
Ví dụ, lợn ít nhất thông minh bằng đứa trẻ lên ba.
Bò hình thành sự gắn bó sâu sắc và lâu dài với gia đình và bạn bè của chúng;
chẳng hạn, chúng có thể khóc và thương tiếc nhiều tuần nếu con của chúng bị bắt đi khỏi chúng.
Gà có thể phân biệt giữa 100 gương mặt khác nhau của các thành viên cùng loài với chúng,

Slovenian: 
Prvotna obramba karnizma je zanikanje.
Karnizem zanika resnico tako,
da samega sebe dela nevidnega. En način, kako
karnizem ostaja neviden, je, da ostaja neimenovan.
Zato se uživanje živali kaže kot nekaj,
kar nam je dano, namesto kot izbira.
Naslednji način, kako karnizem ostaja neviden, je,
da ohranja svoje žrtve izven našega vidnega polja
in s tem priročno izven družbenega zavedanja.
Čeprav ne vidimo notranjega sveta gojenih živali,
so ta bitja pravzaprav individualna in
čuteča bitja z zavestjo.
Prašiči so na primer vsaj tako inteligentni
kot 3-letni ljudje.
Krave razvijejo globoke in dolgoročne vezi
s svojo družino in prijatelji.
Jokajo in žalujejo lahko še tedne zatem,
ko so jim mladički na silo odvzeti.
Kokoši so zmožne razlikovanja med sto
različnimi obrazi članov svoje vrste in imajo

Czech: 
Základní ochranou Karnismu je popření.
Karnismus popírá pravdu tím že jí zakrývá.
Jedním ze způsobů jak Karnismus zůstává neviditelným je že zůstává nepojmenován,
takže jedení zvířat se jeví jako dané, spíše než jako volba.
Dalším způsobem Karnismu zneviditelnění je že drží své oběti z dohledu
- a tedy ideálně daleko od veřejného povědomí.
Ale přestože nevidíme skrytý svět hospodářských zvířat,
tito jednotlivé zvířata jsou ve skutečnosti cítící, vědomé bytosti.
Například, prasata jsou přinejmenším tak inteligentní jako tříleté dítě.
Krávy rozvíjejí hluboké a trvalé  vztahy se svou rodinou a přáteli;
například, ony mohou plakat a želet po mnoho týdnů, když jsou jim jejich mláďata násilně odebrány.
Kuřata jsou schopná rozpoznat i stovky různých tváří členů svého druhu,

Lithuanian: 
Pagrindinė karnizmo gynyba - neigimas.
Karnizmas neigia tiesą, paversdamas ją nematoma.
Vienas iš priežasčių, dėl kurių karnizmas išlieka nematomas yra jo neįvardijimas,
tokiu būdu gyvūnų valgymas atrodo privalomas, o ne pasirenkamas.
Kita priežastis, dėl kurios karnizmas išlieka nematomas - jo aukų pavertimas nematomomis.
ir tuo pačiu, patogiai už visuomenės sąmonės ribų.
Nors vidinis ūkinių gyvūnų pasaulis mums nematomas,
šie individai iš tikrųjų yra jaučiančios,
sąmojingos būtybės.
Pavyzdžiui, kiaulės yra ne mažiau protingos nei trejų metų amžiaus vaikai.
Karvės pasižymi giliais ir ilgalaikiais ryšiais su savo šeima ir draugais;
pavyzdžiui, jos verkia kelias savaites
kai jų jaunikliai prievarta iš jų atimami.
Vištos sugeba atskirti 100 skirtingų savo rūšies narių veidus,

Serbian: 
Primarni odbrambeni mehanizam karnizma 
je poricanje.
Karnizam negira istinu čineći je 
nevidljivom.
Jedan od načina kako karnizam ostaje nevidljiv je 
tako što ostaje neimenovan.
Tako se jedenje životinja podrazumeva, 
radije nego da bude izbor.
Drugi način kako karnizam ostaje nevidljiv 
je držanjem žrtvi van vidokruga,
i tako udobno dalje od svesti javnosti.
Ali iako mi ne vidimo unutrašnji svet 
farmskih životinja,
te individue su u suštini osećajna, 
svesna bića.
Na primer, svinje su inteligentne 
bar koliko trogodišnja deca.
Krave razvijaju duboke i trajne veze sa 
članovima njihove porodice i prijateljima.
Na primer, one mogu glasno plakati i tugovati 
nedeljama kada su njihove bebe
nasilno oduzete od njih.
Kokoške su u stanju razlikovati
stotinu različitih lica pripadnika 
njihove vrste
i imaju 30 različitih vrsta oglašavanja 
da signaliziraju različite događaje.

Dutch: 
De eerste verdediging van carnisme is ontkenning.
Carnisme ontkent de waarheid 
door hem onzichtbaar te maken.
Eén manier waarmee carnisme zich onzichtbaar maakt is door naamloos te blijven,
zodat het eten van dieren een gegeven lijkt te zijn, 
eerder dan een keuze.
Een andere manier waardoor carnisme onzichtbaar blijft, is door de slachtoffers uit het zicht te houden
- en daardoor gemakkelijkheidshalve 
uit het publieke bewustzijn.
Maar hoewel we de innerlijke werelden van dieren 
in de veeteelt niet zien,
zijn deze individuen eigenlijk 
gevoelsmatige bewuste wezens.
Varkens zijn bijvoorbeeld minstens zo intelligent 
als 3-jarige kleuters.
Koeien ontwikkelen diepe en blijvende banden 
met hun familie en vrienden;
zij zullen bijvoorbeeld doordringend roepen en treuren gedurende weken wanneer hun babies met geweld worden weggenomen.
Kippen zijn in staat om tussen 100 verschillende gezichten de leden van hun eigen ras te onderscheiden,

Polish: 
Podstawową obroną karnizmu to wyparcie.
Karnizm wypiera prawdę, bo sprawia, że jest niewidzialna.
Karnizm jest niewidzialny, ponieważ pozostaje bezimienny,
tak aby jedzenie zwierząt zdawało się być czymś nadanym, a nie wyborem.
Kolejnym sposobem, dzięki któremu karnizm pozostaje niewidzialny, jest trzymanie jego ofiar poza polem widzenia
- i w związku z tym poza publiczną świadomością.
Ale chociaż nie widzimy świata zwierząt hodowlanych,
te stworzenia są w istocie czującymi, świadomymi istotami.
Na przykład świnie są przynajmniej tak inteligentne, jak 3 letnie dzieci,
Krowy nawiązują głębokie i trwałe więzy z członkami rodziny,
na przykład, płaczą i lamentują tygodniami po tym, gdy ich dzieci są siłą od nich odebrane.
Kury są w stanie rozróżniać 100 różnych twarzy członków swojego gatunku,

Chinese: 
肉食主義的主要防衛機制就是否認
肉食主義隱瞞真相，藉以否認真相
肉食主義隱藏自己的其中一種方法
就是不要提及肉食主義四字
這樣吃動物就像是一個不爭的事實
而不是一種選擇
肉食主義隱藏自己的另一種方法
就是不讓大家看見受害者
不讓大眾意識到牠們的存在
雖然我們看不見農場動物的內心世界
但牠們是有知覺有意識的生命
例如，豬的智商至少相當於三歲小孩
牛會跟自己的親友發展出
深刻又長久的關係
舉例來說，小牛被帶走之後
母牛會哭個好幾週，渴求見到小牛
雞可以認得同類中一百張不同的臉孔

German: 
Die Hauptabwehr des Karnismus ist das Leugnen.
Karnismus leugnet die Wahrheit, indem sie sie unsichtbar macht.
Karnismus bleibt zum einen unsichtbar, weil er nicht benannt wird,
weshalb der Verzehr von Tieren als gegeben und nicht als Entscheidung erscheint.
Zum Anderen bleibt der Karnismus unsichtbar, indem er seine Opfer außer Sicht hält
– und damit bequemerweise außerhalb des öffentlichen Bewusstseins.
Aber obwohl wir die Innenwelt von Nutztieren nicht sehen,
sind diese Individuen tatsächlich fühlende und bewusste Wesen.
Zum Beispiel sind Schweine mindestens so intelligent wie dreijährige Menschen.
Kühe entwickeln tiefe und anhaltende Bindungen zu ihren Familien und Freunden;
zum Beispiel weinen und klagen sie wochenlang, wenn ihre Kinder gewaltsam von ihnen getrennt wurden.
Hühner sind dazu fähig, zwischen 100 verschiedenen Gesichtern von Mitgliedern ihrer eigenen Spezies zu unterscheiden,

Swedish: 
Det första försvaret karnism har är förnekelse.
Karnism förnekar sanningen genom att göra den osynlig.
Ett sätt karnism fortsätter vara osynligt är genom att vara utan namn,
so att ätandet av djur verkar vara en självklarhet, snarare än ett val.
Ett annat sätt som karnism fortsätter vara osynligt är genom att hålla dess offer utom synhåll
- och därför bekvämt nog utanför allmänt medvetande.
Fast även om vi inte ser industrins djurs inre världar,
så är de här individerna faktiskt medvetna, kännande varelser.
Till exempel, grisar är minst lika intelligenta som 3 åriga människor.
Kor utvecklar djupa och långlivade band med sin familj och sina vänner;
till exempes så kan de gråta och klaga i veckor när deras barn med våld tas ifrån dem.
Kycklingar kan se skillnad på 100 olika ansikten på andra av deras art,

French: 
Le principal moyen de défense du carnisme, c'est le déni.
Le carnisme nie la vérité en la rendant invisible.
Un des moyens employés par le carnisme pour demeurer invisible
consiste à rester sans nom;
manger des animaux semble alors être une évidence
plutôt qu'un choix.
Un autre moyen employé par le carnisme pour demeurer invisible,
c'est de tenir ses victimes à l'abri des regards –
et donc commodément loin de la conscience du public.
Mais bien que nous ne puissions pas observer
de l'intérieur la réalité des animaux de ferme,
ce sont bel et bien des individus,
des êtres conscients et sensibles.
Par exemple, les cochons ont une intelligence au moins égale
à celle d'humains âgés de trois ans.
Les vaches tissent des liens étroits et durables
avec leur famille et leurs amis;
elles peuvent passer des semaines à pleurer et à mugir
lorsque leur petit leur est arraché de force.
Les poulets savent distinguer la physionomie
de 100 différents membres de leur espèce

Hungarian: 
A karnizmus elsődleges védekező
rendszere a tagadás.
A karnizmus letagadja az igazságot,
azzal, hogy láthatatlanná teszi azt.
A karnizmus láthatatlanságának
az egyik módja a névtelenség.
Vagyis a húsevés adott dolognak tűnik, 
nem pedig választásnak.
A karnizmus láthatatlanságának egy másik
módja az áldozatok elrejtése,
és célszerűen eltitkolása a köztudat elől.
Annak ellenére, hogy nem láthatjuk
a haszonállatok belső világát,
ezek a teremtmények valójában érző
és tudattal rendelkező lények.
Például a disznók legalább olyan intelligensek,
mint egy 3 éves gyerek.
A tehenek képesek mély és
hosszantartó kötelékeket kialakítani
a családjukkal és a társaikkal.
Például amikor a borjaikat 
erőszakkal elszakítják tőlük,
hetekig sírhatnak és sirathatják őket.
A tyúkok képesek több száz egyedet
megkülönböztetni egymástól fajtársaik közül

Portuguese: 
O principal mecanismo de defesa
do carnismo é a negação.
O carnismo nega a verdade ao tornar-se invisível.
Uma razão para isso é que
o carnismo não tem um nome.
Assim, o consumo de animais parece
um ato natural, e não uma escolha.
Outra razão é que o carnismo
mantém suas vítimas longe da vista,
e, com isso, convenientemente
desconectado da consciência das pessoas.
Apesar de não vermos esses animais
e as condições em que vivem,
esses indivíduos são na verdade
seres sencientes e conscientes.
Por exemplo, os porcos são tão inteligentes 
quanto crianças de três anos de idade.
Vacas criam laços profundos e duradouros
com suas famílias e amigos.
Por exemplo, elas podem chorar durante semanas 
quando seus bebês são levados à força.
As galinhas são capazes de reconhecer 100 diferentes indivíduos entre os membros de sua espécie,

Spanish: 
La principal defensa del carnismo es la negación.
El carnismo niega la verdad tornándola invisible.
Una forma en que el carnismo pasa desapercibido
es permaneciendo anónimo,
de tal manera que comer animales parece ser algo adjudicado,
en lugar de ser una preferencia.
otra forma en la cual el carnismo permanece anónimo es manteniendo
sus víctimas fuera de vista  
-por ende convenientemente fuera de la conciencia del público.
Sin embargo, a pesar de que no vemos los mundos internos
de los animales,
estos individuos son de hecho seres que sienten y que tienen consciencia. 
Por ejemplo, los cerdos son al menos tan inteligentes 
Como humanos de tres años.
Las vacas desarrollan lazos profundos y duraderos
con su familia y amigos;
por ejemplo, pueden llorar y quejarse por semanas
cuando sus crías son separadas de ellas a la fuerza.  
Los pollos son capaces de distinguir entre
100 diferentes caras de miembros de su especie,

Japanese: 
カーニズムの初期段階の防衛は、否定です。
カーニズムは真実を、見えないようにすることで否定します。
カーニズムが不可視を保つ手段のひとつは、無名のままでいることです。
そのため動物を食べることは、選択というよりむしろ当然のことのように思われます。
カーニズムが不可視を保つ他の手段は、犠牲者が見えないよう維持して
それゆえに都合よく大衆の意識をそらし続けることです。
しかし、私たちが家畜の内面を確かめることができなくても
それぞれの個体たちは実際に感覚、意識がある存在なのです。
例えば、豚は少なくても3才の幼児と同じくらいの知能を持っています。
牛は家族や友達と、深く長い絆を築きます。
例えば、彼らの赤ちゃんが無理やり取り上げられると、何週間も泣き叫ぶかも知れません。
鶏は、100匹の仲間の異なった顔を識別することができます。

Bulgarian: 
Основната защита на карнизма е отричането.
Карнизмът отрича истината, като я прави невидима.
Един от начините карнизът остава невидим 
е като остане неназован,
така че яденето на животни изглежда е дадено, 
а не избор.
Друг начин карнизът остава невидим 
е като пази жертвите си извън полезрението
- и следователно
удобно извън общественото съзнание.
Но въпреки че не виждаме вътрешните светове
от отглеждани животни,
тези хора са всъщност съзнателни,
съзнателни същества.
Например прасетата са поне толкова интелигентни 
като хора на три години.
Кравите развиват дълбоки и трайни връзки
със семейството и приятелите си;
например, те могат да плачат и да запалят в продължение на седмици 
когато техните бебета са принудително взети от тях.
Пилетата умеят да правят разлика между
100 различни лица на членовете на техния вид,

Portuguese: 
achariamos profundamente ofensivo
O primeiro mecanismo de defesa é a NEGAÇAO
O carnismo nega a verdade, fazendo-a invisivel
Uma forma de fazer isso é permanecer ele mesmo sem nome
assim, comer carne aparenta ser um ato natural ao invés de uma escolha
Outra forma do carnismo permanecer invisível é
manter suas vítimas fora da vista
e logo, convenientemente fora da consciencia das pessoas
Mas, apesar de não vermos esses animais e suas vidas
isso não os torna seres menos conscientes ou sensiveis
um porco por exemplo é tão inteligente, sensível e consciente como um ser humano de 3 anos de idade
Vacas desenvolvem profundos laços familiares
e portanto sofrem desesperadamente  quando tiram dela suas crias a força
Galos e galinhas são capazes de reconhecer entre
milhares de diferentes faces dentre os membros de sua espécie
e possuem 30 diferentes tipos de chamados para avisar uns aos outros sobre possíveis ameaças

Modern Greek (1453-): 
Η κύρια άμυνα του καρνισμού είναι ή άρνηση.
Ο Καρνισμός αρνείται την
αλήθεια κάνοντάς της αόρατη.
Ένας τρόπος που ο καρνισμός μένει αόρατος
είναι μένοντας χωρίς όνομα,
έτσι το να τρως ζώα φαίνεται να είναι
κάτι δεδομένο παρά να είναι μια επιλογή.
Ένας άλλος τρόπος που
ο καρνισμός παραμένει
αόρατος είναι κρατώντας
τα θύματά τους κρυμμένα
και με αυτό τον τρόπο μακριά από
την δημόσια συνειδητοποίηση.
Αλλά παρά το ότι δεν βλέπουμε τους
χώρους όπου διαβιούν τα ζώα φάρμας,
αυτά στην πραγματικότητα είναι
αισθανόμενα πλάσματα με συνείδηση.
Για παράδειγμα, τα γουρούνια είναι έξυπνα
όσο τουλάχιστον ένα παιδί τριών ετών.
Οι αγελάδες αναπτύσσουν
βαθείς και διαρκείς
δεσμούς με την οικογένεια
και τους φίλους τους.
Παραδείγματος χάριν, κλαίνε
και θρηνούν για εβδομάδες
όταν τους παίρνουν μακριά
τα παιδιά τους με τη βία.
Τα κοτόπουλα είναι ικανά
να διακρίνουν μεταξύ εκατό
διαφορετικών προσώπων,
μελών της κοινότητάς τους

English: 
The primary defense of carnism is denial.
Carnism denies the truth by making it invisible.
One way carnism remains invisible 
is by remaining unnamed,
so eating animals appears to be a given, 
rather than a choice.
Another way carnism remains invisible 
is by keeping its victims out of sight
- and therefore
conveniently out of public consciousness.
But although we don’t see the inner worlds
of farmed animals,
these individuals are in fact sentient,
conscious beings.
For example, pigs are at least as intelligent 
as three-year-old humans.
Cows develop deep and lasting bonds
with their family and friends;
for instance, they may cry and keen for weeks 
when their babies are forcibly taken from them.
Chickens are able to distinguish between
100 different faces of members of their species,

Turkish: 
Karnizmin birincil savunması inkârdır.
Karnizm gerçeği perdeleyerek inkâr eder.
Karnizmi görünmez kılan etmenlerden biri isimsiz işlemesidir.
Bu sayede hayvanlar seçilen değil verilen yiyecekler olarak gösterilir.
Karnizmi ayakta tutan diğer bir dayanak ise kurbanlarını göz önünden kaldırmasıdır.
Böylece insanların vicdanının göremediği yerlerde işlerini sürdürürler.
Ancak tesislerde yetiştirilen hayvanların iç dünyalarını göremesek de,
bu canlıların duygulu, bilinçli varlıklar olduğunu bilmemiz gerekiyor.
Örneğin, domuzlar en az üç yaşındaki bir bebek kadar zekidir.
İnekler ise, aileleri ve yakınlarıyla köklü ve kalıcı bir bağ kuran canlılardır;
mesela, yavruları zorla onlardan alıkonduklarında haftalarca ağlar ve özlem duyabilirler.
Tavuklar, kendi türlerindeki 100 farklı üyenin yüzlerini ayırt edebilen kuşlardır

Icelandic: 
Grundvallar varnarhættir kjöthyggjunar
er afneitun.
Kjöthyggjan afneitar sannleikanum 
með því að gera hann ósýnilegann.
Ein leið fyrir kjöthyggjuna að vera ósýnileg 
er að hafa ekki nafn,
svo að borða dýr virðist vera sjálfsagt,
frekar en val.
Önnur leið fyrir kjöthyggju að vera ósýnileg
er að gæta þess að fórnarlömbin séu ekki sýnileg
- og þar af leiðandi hentuglega
fjarri meðvitund fólks.
Þó svo að við fáum ekki innsýn
í heim húsdýra,
eru þessir einstaklingar í raun skyni gæddar, meðvitaðar lífverur.
Til dæmis, þá eru svín a.m.k. 
jafn gáfuð og 3 ára gamlar manneskjur.
Kýr þróa djúpstæð og varanleg tengsl
við fjölskyldu sína og vini;
sem dæmi þá geta þær grátið og syrgt
vikum saman þegar börnin þeirra eru
tekin frá þeim.
Hænur greina á milli 100 mismunandi
andlita sinna eigin tegundar,

Spanish: 
la principal defensa del Carnism(o) es la negación.
el carnismo niega la verdad haciéndola invisible.
un manera en que el carnismo se mantiene invisible es el mantenerse sin nombre,
asi el comer animales parece ser un hecho, en vez de una elección.
otra manera en que el carnismo se mantiene invisible es mantener a las víctimas fuera de nuestra vista
- y asi convenientemente fuera de la conciencia del público.
Sin embargo, a pesar de que no vemos el mundo interior de los animales de granja,
estos individuos son de hecho sensibles, y concientes.
Por ejemplo, los cerdos son tan inteligentes como un humano de tres años.
las vacas desarrollan profundas y duraderas relaciones conscientes con sus familias y amigos;
por ejemplo, ellas pueden llorar y lamentar por semanas cuando sus bebés son forzados a ser retirados de ellas.
las gallinas son capaces de distinguir entre 100 diferentes rostros de miembros de sus especies,

Italian: 
La difesa primaria del carnismo è la negazione.
Il carnismo nega la verità rendendola invisibile.
Un modo in cui il carnismo rimane invisibile è restando anonimo,
per cui mangiare animali appare come un dato, più che come una scelta.
Un altro modo in cui il carnismo rimane invisibile è tenendo le proprie vittime fuori dalla visuale
- e pertanto convenientemente fuori dalla coscienza pubblica.
Ma anche se non vediamo i mondi interni degli anmali allevati,
questi individui sono di fatto esseri senzienti e coscienti.
Per esempio, i maiali sono intelligenti almeno quanto degli umani di tre anni.
Le mucche sviluppano legami profondi e durevoli con le loro famiglie e i loro amici;
per esempio, possono piangere e soffrire per settimane quando i loro neonati vengono loro strappati con la forza.
Le galline sono in grado di distinguere tra 100 differenti facce di membri della loro specie,

Slovak: 
Primárna sebaobrana karnizmu je popieranie.
Karnizmus popiera pravdu jej ukrývaním.
Jeden zo spôsobov, ako karnizmus ostane nepovšimnutý, je že ostáva nepomenovaný,
takže jedenie zvierat sa zdá dané, nie jedna z možností.
Ďalším spôsobom ako sa karnizmus udržuje neviditeľným je, že drží svoje obete mimo nášho dohľadu
- a takto pohodlne preč z vedomia verejnosti.
Ale aj napriek tomu, že nevidíme vnútro sveta zvierat v živočíšnom priemysle,
tieto individuálne zvieratá sú naozaj cítiace a vnímavé tvory.
Napríklad, prasatá sa inteligenciou vyrovnajú troj-ročným deťom.
Kravy si vytvárajú hlboké a dlho trvajúce spojenie s členmi ich rodiny a priateľmi,
ako príklad - plačú a smútia aj niekoľko týždňov, keď im násilne zoberú ich deti.
Sliepky sú schopné rozlišovať aj 100 rôznych tvárí členov ich druhu,

Russian: 
Основной способ защиты карнизма - отрицание.
Карнизм отрицает правду, делая ее невидимой.
Один из способов, 
с помощью которого карнизму удается оставаться невидимым, -- это оставаться неназванным,
поэтому употребление в пищу животных кажется скорее данностью, нежели выбором.
Другой способ --
прятать своих жертв от посторонних глаз, не давая
проникать им в общественное сознание.
Но даже если внутренний мир сельскохозяйственных животных нам недоступен,
они остаются разумными,
чувствующими существами.
Например, свиньи по меньшей мере так же умны,
как трехлетние дети.
Коровы способны формировать глубокие и долговременные семейные и дружеские связи,
так например, они могут неделями плакать и горевать, когда их насильно разлучают с новорожденными телятами.
Куры могут различать до 100 
лиц представителей своего вида

Arabic: 
الآلة الاساسية الدفاعية هي الإنكار
الكارنيزم تنكر الحقيقة بجعلها مختفيه.
واحدة من الطرق لبقائهم مختفين هي عدم تسمية انفسهم
ليكون أكل اللحوم أمرمعطى وليس اختياراً
طريقة اخرى ليكون الكارنيزم خفي هو بأن يجعلو الضحايا بعيدين عن مجال الرؤية لدينا
- وبالتالي بعيد عن الوعي العام.
مع أننا لا نرى العالم الداخلي لمزارع الحيوانات،
هذة المخلوقات بالواقع واعية وحساسة.
كمثال، الخنازيرعلى الأقل ذكية مثل البشر البالغين من العمر ثلاث سنوات
الأبقارتطور روابط عميقة ودائمة مع أسرهم وأصدقائهم ؛
على سبيل المثال ، قد يبكون ويحزنون لأسابيع عندما يتم أخذ أطفالهم بالقوة منهم.
الدجاج قادر على التمييز بين 100 وجوه مختلفة من أفراد من جنسهم ،

iw: 
מנגנון ההגנה העיקרי של הקרניזם הינו ההכחשה
הקרניזם גורם לכך על ידי העלמתה מהמציאות שלנו
אחת הדרכים לכך הנה להישאר ללא שם
כך שלאכול חיות נראה טבעי ומובן מאליו, 
ולא כתוצאה מבחירה רצונית.
הקרניזם אף יוצא ערפל על ידי הסתרת הקורבנות בתעשייה.
וכך גם מוסתרים, למרבה הנוחות,  מהתודעה הציבורית.
אבל למרות שאנחנו לא רואים את המשקים המתועשים 
מהם מגיע המזון מן החי
אותם בעלי חיים בתעשייה, 
הינם בהחלט יצורים רגישים ובעלי תובנה
חזיר לדוגמא, הנו בעל מנת משכל ממוצעת של ילד בן שלוש.
פרות מפתחות מערכות יחסים מורכבות בעדר 
וכמובן דואגות לעגלים.
פרה גועה בבכי במשך ימים ארוכים, 
לאחר שהעגל נגזל ממנה בתעשיית החלב.
תרנגולות מסוגלות להבחין בין
100 פרצופים שונים של בני המין שלהם,

Romanian: 
Mecanismul principal de protecție 
al carnismului e negarea.
Carnismul neagă adevărul
făcându-l invizibil.
Unul din modurile prin care carnismul rămâne invizibil 
e faptul că nu are nume.
Consumul de animale pare sa fie ceva dat 
și nu o alegere.
Un alt mod prin care carnismul rămâne invizibil e prin 
ascunderea victimelor departe de privirea noastră
- prin urmare în mod convenabil 
departe de conștiința publică.
Dar, deși nu vedem viețile interioare ale 
animalelor din ferme,
acești indivizi sunt ființe înzestrate 
cu simțire și conștiința sinelui.
De exemplu, porcii sunt cel puțin la fel de 
inteligenți ca și copii de 3 ani.
Vacile formează legături profunde și de durată 
cu familia și prietenii,
de exemplu, uneori plâng săptămâni în șir 
dupa ce li se iau cu brutalitate vițelușii.
Găinile pot recunoaște și diferenția 
100 de fețe diferite ale membrilor speciei lor,

Icelandic: 
og hafa 30 mismunandi gerðir af
tjáningu til að láta vita af hættu.
Og vísindamenn hafa sýnt fram á að sumir
fiskar og skeldýr hafa greind og sársaukanema,
þannig að sumstaðar í heiminum 
er nú bannað að halda fiska í litlum kúlum
eða að sjóða humra lifandi.
Og þó við sjáum ekki verksmiðjurnar þar sem
dýrum er breytt í mat,
þessi svo kölluðu sveitabæjir framleiða
98 prósent af kjötinu, eggjunum
og mjólkurvörunum sem við borðum.
Staðreyndin er sú að 124.000 húsdýrum er slátrað
í heiminum, ekki daglega, ekki einu sinni 
á hverri klukkustund,
heldur á hverri, einustu, mínútu.
En hugsaðu um það: hve mörg þessara
dýra hefur þú séð?
Í rauninni, að fela sannleikann um kjöt,
eggja og mjólkur framleiðsluna fyrir okkur
er það sem kjöthyggjan reiðir sig á.
Svo það að átta sig á þessum sannleik er
lykilatriði í því að fresla okkur frá kerfinu.

Spanish: 
y tienen 30 diferentes llamados para advertir diferentes tipos de peligro.
Y los científicos han demostrado
que ciertas especies de peces y crustáceos tienen inteligencia y receptores de dolor,
de tal manera que actualmente en algunos lugares del mundo es ilegal
mantener los peces en pequeños recipientes o hervir las langostas que están todavía con vida.
Y a pesar de que no vemos las fábricas
en donde los animales se convierten en comida,
estas mal llamadas granjas producen aproximadamente
98 por ciento de la carne, huevos y lácteos que comemos.
De hecho, 124.000 animales de granja son sacrificados
a nivel global ni siquiera cada día, ni cada hora,
sino, cada minuto.
Pero considéralo:
¿cuántos de estos animales has podido ver? 
Finalmente, el esconder la verdad acerca de la carne, los huevos 
y la producción de lácteos 
es la clave del carnismo.
Es por eso que el adquirir conciencia acerca de esta realidad
es esencial para liberarnos del sistema.

Slovenian: 
trideset različnih glasov, s katerimi lahko
opozorijo na različne vrste groženj.
Znanstveniki so odkrili, da imajo nekateri ribe
in raki inteligenco in receptorje za bolečino.
V nekaterih delih sveta je zdaj celo
protizakonito imeti ribe v premajhnih posodah
ali kuhati žive jastoge.
In čeprav ne vidimo tovarn, v katerih živali
spremenijo v hrano,
te proizvedejo okoli 98 % mesa, jajc in
mlečnih izdelkov, ki jih jemo.
Pravzaprav je 124.000 gojenih živali po svetu
zaklanih ne vsak dan, niti ne vsako uro,
ampak prav vsako minuto. Toda pomislite,
koliko od teh živali ste videli?
Ne nazadnje je skrivanje resnice o proizvodnji
mesa, jajc in mlečnih izdelkov, tisto,
na kar se karnizem najbolj zanaša. Zato je
pomembno, da se začnemo zavedati te resnice
in se tako osvobodimo sistema.

Hungarian: 
és 30 különböző hanggal jelezni 
a veszélyforrásokat.
Sőt a tudósok bebizonyították, hogy 
a halak és bizonyos rákfélék intelligensek
és fájdalom felfogására képes
receptorokkal rendelkeznek.
Ezért egyes helyeken már illegálisnak
számít a szűk tartályokban való tartásuk,
és a homárok megfőzése élve.
És annak ellenére, hogy
nem látjuk a gyárakat,
ahol az állatokból élelmiszert csinálnak,
ezek az üzemi állattartó telepek
az általunk fogyasztott hús,
tojás és tejtermékek 98%-át állítják elő.
Valójában világszerte
124 000 állatot ölnek meg.
Nem naponta, és nem is óránként.
Hanem minden egyes percben.
De ha belegondolunk,
hányat látunk ezek közül az állatok közül?
Végtére is, a hús-, tojás- és tejtermeléssel
kapcsolatos igazság elrejtése előlünk az,
amitől a karnizmus leginkább függ.
Tehát tudatosítani bennünk
az igazságot létfontosságú ahhoz,
hogy kiszabadítsuk magunkat
a rendszer alól.

Portuguese: 
têm 30 chamadas diferentes para indicar ameaças.
E os cientistas demonstraram que certos 
peixes e crustáceos são inteligentes e sentem dor,
tanto que em alguns lugares agora é proibido ter peixes em aquários pequenos ou cozinhar lagostas vivas.
Apesar de não vermos as fábricas
que transformam animais em alimentos,
essas fazendas produzem aproximadamente 
98% da carne, ovos e laticínios que consumimos.
Na verdade, 124.000 animais são abatidos globalmente
– não por dia ou mesmo por hora,
mas por minuto.
Agora pense: 
quantos desses animais você viu?
Esconder de nós a verdade sobre a
indústria da carne, ovos e laticínios
é o maior objetivo do carnismo.
Sendo assim, conhecer esta verdade
é essencial para nos libertarmos do sistema.

Portuguese: 
E cientistas já demonstraram que peixes e crustáceos
são inteligentes e sentem dor
tanto que em alguns lugares do mundo já é proibido
pequenos aquários e cozinhar lagostas vivas
E apesar de nós não vermos essas fábricas que transformam animais em comida
são elas que produzem cerca de 
98% da carne e derivados
que consumimos
Na verdade cento e vinte e quatro mil
desses animais
são abatidos globalmente não todos os dias ou mesmo
a cada hora, mas a cada MINUTO
Mas, pense, quantos desses animais você viu?
Atualmente, esconder a verdade sobre a indústria da carne e derivados
de nós é do que depende o Carnismo
Assim, é essencial que você se dê conta de que ele existe
para nos livrar desse sistema

Romanian: 
și folosesc 30 de sunete diferite pentru 
a anunța diversele tipuri de primejdii.
Oamenii de știintă au demonstat că
unii pești și crustacee 
posedă inteligență și receptori de durere,
și prin urmare în anumite părți ale lumii a devenit ilegal
să ții peștii în acvarii mici
sau să fierbi homarii de vii.
Cu toate că nu vedem aceste fabrici care 
transformă animalele în mâncare,
aceste ferme industriale produc 98% din carnea, 
ouăle și lactatele ce le consumăm.
De fapt, la nivel global, 
ucidem 124,000 de animale 
nu în fiecare zi, 
nici măcar în fiecare oră,
ci în fiecare minut care trece.
Gândiți-vă puțin la asta: 
câte din aceste animale le-ați văzut?
În ultimă instanță, 
ascunderea adevărului despre 
producerea cărnii, ouălor și lactatelor
stă la baza carnismului.
Deci cunoașterea adevărului e esențială 
pentru a ne putea elibera de sistem.

Finnish: 
ja heillä on 30 eri kutsuhuutoa joilla ilmoittaa erilaisista uhista
Tiedemiehet ovat osoittaneet että tietyillä kaloilla ja äyriäisillä on älykkyyttä ja kipureseptoreita
siten että joissain paikoissa maailmalla on nyt laitonta pitää kaloja pienissä kulhoissa tai keittää hummereita elävältä.
Ja vaikka me emme näe tehtaita joissa eläin muuttuu ruuaksi,
nämä niin sanotut maatilat tuottavat arviolta 98 prosenttia lihasta, munista ja maidosta jonka syömme.
Itseasiassa 124 000 maatilaeläintä teurastetaan maailmanlaajuisesti, ei joka päivä, ei edes joka tunti
vaan joka, ikinen, minuutti
Mutta ajattele: kuinka monta näistä eläimistä olet nähnyt?
Ennen kaikkea, liha, muna ja maitoteollisuuden totuuden kätkeminen meiltä
on mihin carnismi enite nojaa.
Joten olemalla tietoinen tästä tosiasiasta on välttämätöntä jotta voit irtauttaa itsesi tästä järjestelmästä

Russian: 
и способны издавать до 30 сигналов об опасности.
Ученые также свидетельствуют о том,
что некоторые виды рыб и ракообразных обладают мышлением и имеют болевые рецепторы,
поэтому в некоторых странах мира теперь запретили держать рыб в маленьких емкостях и варить омаров заживо.
И хотя мы не видим фабрики и заводы,
где из животных делают продукты питания,
на этих так называемых фермах производится до
98 % всего съедаемого нами мяса, 
яйц и молочной продукции.
На самом деле, во всем мире не просто каждый день или каждый час, а каждую минуту
убивают 124 000 сельскохозяйственных животных.
А теперь задумайтесь:
скольких из них вы видели?
По большому счету, 
карнизм больше всего зависит от того,
насколько хорошо он будет скрывать от нас правду
о производстве мяса, яиц и молока.
Поэтому осознание этой правды 
является важнейшим условием нашего освобождения от пут системы.

Japanese: 
そして彼らは脅威によって30種類の異なった信号を発します。
そして科学者たちは、いくらかの魚と甲殻類は知能を持ち、痛覚受容体をも持っていると立証してきました。
そのため、世界中のいくつかの場所では現在、魚を小さな鉢に入れたり、ロブスターを生きたまま茹でることが違法なのです。
そして私たちが、動物を食べ物にする工場を見ることができなくても
それらの、いわゆる屠畜場が、私たちが食べる肉、卵そして乳製品のおおよそ98パーセントを生産しています。
事実、世界中で12万4千匹もの家畜たちが、屠殺されています。毎日でもなく、毎時間でもなく、
たった1分の間に、です。
しかし考えてみてください。
あなたはこのような動物たちの内、何匹を見たことがありますか。
結局、肉、卵そして乳製品についての真実を私たちから隠すことが
カーニズムが最も頼りにしていることなのです。
そのため、この真実に気付いていくことが私たち自身をシステムから解き放つためには必要不可欠なのです。

iw: 
והם מסוגלים להשמיע 30 קולות שונים 
כדי לאותת על איומים.
מדענים הוכיחו כי לדגים מסוימים  ולסרטנים
 יש אינטיליגנציה ואף קולטנים לכאב,
בעקבות זאת, בכמה מקומות בעולם זה לא חוקי לשמור דגים בקערות קטנות או להרתיח לובסטרים בחיים.
ולמרות שאנחנו לא רואים את המפעלים
שבהם הופכים בעלי חיים למזון,
הם אחראים ל 98% מייצור הבשר,
הביצים, ומוצרי החלב שאנו (אתם) אוכלים.
למעשה, 124,000 בעלי חיים נטבחים בתעשייה,  
לא כל יום, או אפילו כל שעה,
כל דקה ודקה.
אבל תחשבו על זה: 
כמה מהחיות האלה בכלל ראיתם?
בסופו של דבר, הסתרת האמת על התעשייה
היא הבסיס העיקרי לקיום הקרניזם
רק העלאת המודעות מצידנו לזוועות של ייצור המוצרים מן החי, תוכל לאפשר לנו לפזר את הערפל שהתעשיה פיזרה סביבנו.

Modern Greek (1453-): 
και έχουν τριάντα διαφορετικά καλέσματα
για να σημάνουν διάφορα είδη απειλών.
Και οι επιστήμονες έχουν
αποδείξει ότι συγκεκριμένα
ψάρια και μαλάκια διαθέτουν
ευφυΐα και υποδοχείς πόνου
ώστε σε μερικά μέρη του κόσμου
να είναι παράνομο να διατηρείς
ψάρια σε μικρές γυάλες ή να
βράζεις αστακούς ζωντανούς.
Και παρά το ότι δεν
βλέπουμε τις βιομηχανίες
στις οποίες τα ζώα
μετατρέπονται σε τροφή,
αυτές οι λεγόμενες φάρμες
παράγουν σχεδόν το 98%
του κρέατος, αυγών και
γαλακτοκομικών που τρώμε.
Στην πραγματικότητα, 124.000
ζώα φάρμας σφάζονται
παγκόσμια όχι κάθε
μέρα, ή ακόμη και ώρα,
αλλά κάθε λεπτό.
Αλλά σκεφτείτε:
πόσα από αυτά τα ζώα έχετε δει;
Ουσιαστικά, κρύβοντας την
αλήθεια σχετικά με το κρέας,
τα αυγά, και την παραγωγή
γαλακτοκομικών από εμάς,
είναι αυτό πάνω στο οποίο κατά
κύριο λόγο στηρίζεται ο καρνισμός.
Έτσι το να γνωρίζουμε αυτή
την αλήθεια είναι βασικό
ώστε να ελευθερώσουμε τους
εαυτούς μας από το σύστημα.

English: 
and they have 30 different calls
to signal types of threats.
And scientists have demonstrated that certain fish 
and crustaceans have intelligence and pain receptors,
such that in some places in the world it is now illegal 
to keep fish in small bowls or to boil lobsters alive.
And although we don’t see the factories
in which animals are turned into food,
these so-called farms 
produce approximately 98 per cent of the meat,
eggs, and dairy we eat.
In fact 124,000 farmed animals are slaughtered 
globally not every day, or even every hour,
but every, single, minute.
But think about it: 
how many of these animals have you seen?
Ultimately, hiding the truth about meat, egg,
and dairy production from us
is what carnism most depends on.
So becoming aware of this truth
is essential to freeing ourselves from the system.

German: 
und sie haben 30 verschiedene Rufe, um Arten von Gefahren zu melden.
Und Wissenschaftler haben bewiesen, dass gewisse Fische und Krustentiere Intelligenz und Schmerzrezeptoren besitzen,
sodass es in manchen Orten dieser Welt nun verboten ist, Fische in kleinen Gläsern zu halten oder Hummer lebendig zu kochen.
Und obwohl wir die Fabriken, in denen Tiere in Nahrung verwandelt werden, nicht sehen,
produzieren diese sogenannten Höfe ungefähr 98 Prozent des Fleisches, der Eier und der Milch, die wir zu uns nehmen.
In der Tat werden weltweit 124.000 Nutztiere nicht jeden Tag oder nicht einmal jede Stunde,
sondern jede einzelne Minute geschlachtet.
Aber überleg mal: Wie viele dieser Tiere hast du gesehen?
Im Endeffekt ist es das Verbergen der Wahrheit über die Fleisch-, Ei- und Milchproduktion vor uns,
wovon Karnismus am meisten abhängig ist.
Deshalb ist es unerlässlich, sich dieser Wahrheit bewusst zu werden, um sich von dem System zu befreien.

Lithuanian: 
ir pasižymi 30-čia skirtingų garsų, naudojamų įspėti kitus savo rūšies atstovus apie įvairias grėsmes.
Ir mokslininkai įrodė, kad tam tikros žuvys ir vėžiagyviai pasižymi intelektu bei turi skausmo receptorius,
dėl to dabar kai kuriose pasaulio vietose laikyti žuvis mažose talpose arba virti vėžius gyvus yra nelegalu.
Ir nors mes nematome, kas vyksta gamyklose, kur gyvūnai paverčiami maistu,
Šie, taip vadinami, ūkiai pagamina maždaug 98 procentų mūsų suvalgomos mėsos, kiaušinių ir pieno produktų.
Iš tiesų, pasaulyje 124 000 ūkiuose auginamų gyvūnų yra paskerdžiami ne kasdien, ar net ne kas valandą,
bet kiekvieną minutę.
Bet pagalvokite apie tai:
kiek šių gyvūnų jūs matėte?
Galų gale, tiesos apie mėsos, kiaušinių ir pieno produktų gamybą nuo mūsų slėpimas
yra vienas žymiausių karnizmo bruožų.
Taigi, tiesos žinojimas yra labai svarbus norint išsilaisvinti iš šios sistemos.

Czech: 
a ony mají 30 rozdílných zvolání pro signalizaci hrozeb.
A vědci názorně předvedli na určitých druzích ryb a korýšů že disponují inteligencí a mají receptory bolesti,
takové že na některých místech světa je proto nelegální držet ryby v malých akváriích nebo vařit humry zaživa.
A přestože nevidíme továrny v kterých jsou zvířata měněna na jídlo,
tyto takzvané farmy produkují přibližně 98 procent masa, vajec a mléčných produktů které jíme.
Faktem je, že 124 000 hospodářských zvířat není na celém světě zabito pouze za den nebo dokonce jen hodinu,
ale každou jednotlivou minutu.
Zamyslete se nad tím; kolik z těchto zvířat jste viděli?
Konec konců. skrývání pravdy o mase,vejcích a mléčném průmyslu
je to na čem Karnismu nejvíce záleží.
Takže uvědomění si této skutečnosti je nezbytné k osvobození sebe sama od tohoto systému.

French: 
et possèdent un éventail de 30 cris pour signaler les types de danger.
Des scientifiques ont montré que certains poissons et crustacés
sont doués d'intelligence et dotés de récepteurs de la douleur;
à certains endroits, il est donc illégal de garder les poissons
dans un petit bocal ou de faire bouillir les homards vivants.
Et bien que nous ne voyions pas les usines
où les animaux sont transformés en denrées alimentaires,
ces soi-disant fermes produisent environ 98 %
de la viande, des œufs et du lait que nous consommons.
À travers le monde, 124 000 animaux de ferme sont abattus
non pas chaque jour ni même chaque heure,
mais chaque minute.
Or, posez-vous la question :
combien de ces animaux avez-vous déjà vus?
Au bout du compte, nous cacher la vérité sur la production
de la viande, des œufs et du lait,
c'est sur cela que repose principalement le carnisme.
Il est donc essentiel que nous prenions conscience
de cette vérité pour nous affranchir de ce système.

Polish: 
i mają 30 różnych typów sygnałów alarmowych.
Naukowcy udowodnili, że wybrane ryby i skorupiaki mają inteligencję i receptory bólu,
przez co w niektórych miejscach na świecie nielegalne jest trzymanie ryb w małych pojemnikach, czy gotowanie żywych krabów.
I mimo, że nie widzimy fabryk, w których zwierzęta zmieniają się w jedzenie,
te tzw. farmy, produkują około 98% mięsa, jaj i nabiału który jemy.
W rzeczywistości 124,000 zwierząt hodowlanych jest zabijanych na świecie nie każdego dnia, nawet nie co godzinę,
ale co minutę...
Ale zastanów się: ile z tych zwierząt widziałeś?
Ostatecznie, ukrywanie prawdy o produkcji mięsa, jaj i nabiału przed nami
jest tym, na czym polega karnizm.
więc stawanie się świadomym tej prawdy jest kluczowe, aby uwolnić się z tego systemu.

Swedish: 
och de har 30 olika läten för att signalera olika typer av fara.
Och forskare har visat att vissa fiskar och skaldjur har intelligens och receptorer för smärta,
så att det nu i några ställen i världen är olagligt att ha fiskar i små behållare eller att koka hummer levande.
Och även om vi inte ser fabrikerna där djur görs om till mat,
producerar de här så kallade gårdarna ungefär 98 procent av köttet, äggen och mejeriprodukterna vi äter.
Faktum är att 124 000 djur ifrån industrier slaktas världen över, inte varje dag, eller ens varje timme,
utan varje, enda, minut.
Men tänk på det; hur många av de här djuren har du sett?
Slutligen, att gömma sanningen om kött-, ägg- och mejeri-produktion ifrån oss
är det som karnism är mest beroende av.
Så att bli medveten om den här sanningen är avgörande för att frigöra oss ifrån systemet.

Arabic: 
ولديهم 30 نداء مختلف للإشارة إلى أنواع التهديدات.
وقد أثبت العلماء أن بعض الأسماك والقشريات لها مستقبلات للألم والذكاء ،
في بعض الأماكن في العالم ، أصبح غير قانوني الآن الاحتفاظ بالأسماك في أوعية صغيرة أو غليان سرطان البحر وهو على قيد الحياة.
وعلى الرغم من أننا لا نرى المصانع التي تتحول فيها الحيوانات إلى طعام ،
تنتج هذه المزارع المزعومة حوالي 98 في المائة من اللحوم والبيض ومنتجات الألبان التي نتناولها.
في الواقع ، يتم ذبح 124000 من الحيوانات المستزرعة على مستوى العالم ليس كل يوم ، أو حتى كل ساعة ،
ولكن كل دقيقة واحدة.
لكن فكر في الأمر: كم من هذه الحيوانات قد  رأيتها؟
في نهاية المطاف ، إخفاء حقيقة إنتاج اللحوم والبيض ومنتجات الألبان منا
هو ما تعتمد عليه الكارنيزم.
لذا فإن إدراك هذه الحقيقة ضروري لتحرير أنفسنا من النظام.

Dutch: 
en ze hebben 30 verschillende geluiden 
om types van gevaar te signaleren.
En wetenschappers hebben aangetoond dat bepaalde vissen en schaaldieren intelligentie bezitten en pijnreceptoren,
waardoor het in sommige plaatsen op de wereld nu illegaal is om vissen te houden in smalle bokalen of om kreeften levend te koken.
En hoewel we de fabrieken niet zien 
waarin dieren worden omgezet in voedsel,
produceren deze zogezegde boerderijen ongeveer 98 procent van het vlees, de eieren en de zuivel die wij eten.
In feite worden 124,000 dieren wereldwijd geslacht, 
niet dagelijks, zelfs niet elk uur,
MAAR ELKE MINUUT.
Maar bedenk je eens: 
hoeveel van deze dieren heb jij ooit gezien?
Uiteindelijk is het verborgen houden van de waarheid in verband met de productie van vlees, eieren en zuivel
datgene waar carnisme het meest afhankelijk van is.
Dus het bewust worden van deze waarheid is essentieel als we onszelf willen bevrijden van het systeem.

Turkish: 
ve 30 farklı tehlike işareti sesi çıkarabilirler.
Bilim insanları, bazı balık ve deniz kavlısı türlerinin zekâya ve acı alıcılarına sahip olduklarını bulmuşlardır,
öyle ki dünyanın bazı yerlerinde artık balıkları ufak fanuslarda tutmak veya ıstakozları diri diri haşlamak yasaktır.
Hayvanların yiyeceğe dönüştürüldüğü fabrikaları göremesek de,
bu sözde çiftlikler yediğimiz etin, yumurtanın ve süt ürünlerinin yüzde 98'ini üretiyorlar.
Hatta, dünya çapında gün değil, saat değil, her dakika başına
124 bin hayvan kesiliyor.
Bir düşünsenize: bu hayvanların kaçını gördünüz?
En nihayetinde karnizmin ayakta kalmasını sağlayan temel dayanak et, süt ve yumurta üretimi
hakkındaki gerçeği saklayabilmesidir.
O sebeple bu gerçeğin farkında olmak kendimizi bu sistemden kurtarmak için elzemdir.

Italian: 
e hanno 30 segnali diversi per comunicare tipologie di pericoli.
E gli scienziati hanno dimostrato che certi pesci e crostacei possiedono intelligenza e recettori del dolore,
perciò in alcune parti del mondo è ora illegale tenere i pesci in piccole vasche o bollire vive le aragoste.
E anche se non vediamo gli allevamenti in cui gli animali vengono trasformati in cibo,
questi cosiddetti allevamenti producono approssimativamente il 98% della carne, delle uova e dei latticini che mangiamo.
Di fatto, 124.000 animali vengono macellati non ogni giorno, e nemmeno ogni ora,
ma ogni singolo minuto.
Ma pensateci: quanti di questi animali avete visto?
Alla fine, nasconderci la verità riguardo alla produzione di carne, uova e latticini
è ciò da cui il carnismo dipende maggiormente.
Perciò diventare consapevoli di questa verità è essenziale per liberarci dal sistema.

Vietnamese: 
và chúng có 30 cách gọi khác nhau để báo hiệu các mối nguy hiểm.
Và các nhà khoa học đã cho thấy rằng có những loài cá và giáp xác có trí tuệ và có thụ cảm thể nhận cảm đau,
mà ở một số nơi trên thế giới việc nuôi cá ở trong bể nhỏ hoặc luộc tôm hùm sống là bất hợp pháp.
Và cho dù chúng ta không nhìn thấy các nhà máy mà động vật được chế biến thành thực phẩm,
những trang trại như thế này sản xuất xấp xỉ 98% thịt, trứng và sữa chúng ta ăn.
Trên thực tế, 124.000 động vật chăn nuôi đang bị giết mổ trên toàn cầu không phải mỗi ngày, hay ngay cả mỗi giờ,
mà là mỗi một phút.
Nhưng hãy nghĩ mà xem: bao nhiêu trong số chúng mà bạn đã nhìn thấy?
Cuối cùng, việc che giấu sự thật về việc sản xuất thịt, trứng và sữa khỏi chúng ta
là điều chủ nghĩa ăn thịt phụ thuộc vào nhiều nhất.
Vì vậy việc nhận thức được hiện thực này là quan trọng trong việc giải phóng chúng ta khỏi hệ thống đó.

Bulgarian: 
и имат 30 различни обаждания
да сигнализирате видове заплахи.
И учените доказаха, че определени риби 
и ракообразните имат рецептори за интелигентност и болка,
такова, че на някои места по света вече е незаконно 
да държи рибата в малки купички или да вари живи омари.
И въпреки че не виждаме фабриките
в който животните са превърнати в храна,
тези така наречени ферми 
произвеждат приблизително 98 на сто от месото,
яйца и млечни продукти, които ядем.
Всъщност са заклани 124 000 селскостопански животни 
в световен мащаб не всеки ден или дори всеки час,
но всяка, единична, минута.
Но помислете за това: 
колко от тези животни сте виждали?
В крайна сметка, криейки истината за месото, яйцето,
и млечно производство от нас
е това, от което най-много зависи карнизмът.
Така че осъзнавайки тази истина
е от съществено значение за освобождаването от системата.

Spanish: 
y ellos tienen 30 formas diferentes de llamarse o comunicar peligros.
Y científicos han demostrado que ciertos peces y crustáceos tienen inteligencia y receptores de dolor,
tanto asi que en algunos lugares del mundo ya es ilegal el tener peces en peceras o cocinar crustáceos con vida.
y además nosotros no vemos las fábricas en las cuales los animales son convertidos en comidas,
estas llamadas granjas producen aproximadamente 98 por ciento de la carne, huevos, y lácteos que comemos.
De hecho 124.000 animales de granja son asesinados globalmente no al dia, no cada hora,
sino cada, minuto.
Pero piensalo: A cuantosde estos animales has visto?
En última instancia, se oculta la verdad sobre la producción de carnes, huevos, leches, quesos, para nosotros.
es de lo que el carnismo depende mas.
Asi que el darte cuenta de esta verdad es esencial para la liberarnos de este sistema macabro.

Chinese: 
還有三十種不同的示警叫聲
科學家證明某些魚類和甲殼類
有智商和疼痛感受器
所以把魚養在小魚缸，活煮龍蝦的行為
在某些地方是非法的
雖然我們看不到
把動物變成食物的工廠
但是這類農場生產的肉、蛋、乳製品
高達我們食用量的百分之九十八
全球有十二萬四千隻農場動物遭屠殺
計算單位不是每天，也不是每小時
而是每一分鐘
請大家想一下 
這些動物當中自己曾見過多少？
總歸來說，隱瞞肉、蛋
乳製品的生產真相
是肉食主義賴以生存的主因
因此意識到這個真相
正是能幫助我們脫離體系的關鍵

Serbian: 
Takođe su naučnici su dokazali da 
neke vrste riba i ljuskara
imaju inteligenciju i receptore bola, 
pa je sada na nekim mestima
ilegalno držati ribe u malim kuglastim 
akvarijumima ili bariti žive jastoge.
I iako ne vidimo fabrike u kojima 
životinje pretvaraju u hranu
te takozvane farme proizvedu oko 98% 
mesa, jaja i mleka koje jedemo.
U stvari 124.000 farmskih životinja biva 
zaklano širom planete ne svakoga dana
ili čak svakog sata, nego svakog minuta.
Ali razmislite o tome - koliko ste od tih 
životinja zapravo videli?
Konačno, sakrivanje istine o mesu, jajima 
i mleku
je ono od čega karnizam najviše zavisi.
Dakle, razvijanje svesti o ovoj istini je 
ključno za naše oslobađanje od ovog sistema.

Slovak: 
a majú 30 rozličných zvukov na signalizáciu rôznych typov nebezpečia.
A vedci ukázali, že isté ryby a kôrovce majú inteligenciu a detektory bolesti,
takže preto v niektorých častiach sveta už  je ilegálne držať ryby v malých akváriách alebo variť homáre zaživa.
A aj keď nevidíme továrne, kde meníme zvieratá na jedlo,
tieto takzvané farmy produkujú okolo 98% mäsa, vajec a mlieka, ktoré konzumujeme.
Faktom je, že 124.000 chovaných zvierat je zabitých globálne nie denne, či dokonca každú hodinu,
ale každú jedinú minútu.
Ale zamyslite sa: koľko z týchto zvierat ste videli?
Napokon, skrývanie pravdy o mäsovom, vaječnom a mliekárenskom priemysle pred nami
je to, na čo sa karnizmus spolieha najviac.
Takže byť si vedomý tejto pravdy je kľúčové k nášmu uvoľneniu od tohto systému.

Lithuanian: 
Taigi, ketinu Jums parodyti
dviejų minučių trukmės vaizdo įrašą iš gyvūnų gamyklų.
Suprantu, jog gali būti labai sunku išvysti tokius vaizdus,
tačiau raginu jus žiūrėti,
nes manau, kad galiausiai supratimo suteikta stiprybė atpirks šį trumpą diskomforto jausmą-
bent jau taip teigė tūkstančiai su manimi susisiekusių žmonių,
kurie buvo pasirengę pažvelgti pro karnizmo rūką.
Darbuotojai kastruoja paršelius - įpjaunama oda ir išplėšiamos sėklidės.
Toliau, darbuotojai nukerpa jiems uodegas.
Kai kiaulės pasiekia rinkos svorį,
jos siunčiamos į skerdyklą.
Čia kiaulės yra pakabinamos aukštyn kojomis ir joms perpjaunamos gerklės.
Dėl netinkamai įvykdyto apsvaiginimo, daugelis kiaulių yra pilnai sąmojingos kai joms pjaunamos gerklės, jos kenčia.
Kadangi patinai nededa kiaušinių ir neauga pakankamai greitai, kad būtų pelninga juos auginti mėsai,
jie nužudomi kelios valandos po išsiritimo.
Patelių likimas kur kas blogesnis.

Arabic: 
لذا ، سأعرض مقطع فيديو مدته دقيقتان عن مصانع الحيوانات.
أعرف أن هذا النوع من الصور يمكن أن يكون من الصعب رؤيته ،
لكنني أشجعك على المشاهدة ،
لأنني أعتقد أن التمكين الذي يجلبه الوعي في نهاية المطاف ، سوف يستحق هذا الانزعاج القصير
- وهذه تعليقات حصلت عليها من آلاف الأشخاص
الذين كانوا على استعداد للرؤية من خلال ضباب الكارنيزم.
الخنازير تخصى من قبل العمال الذين يقطعون جلدهم ويمزقون الخصيتين.
بعد ذلك ، يقطع العمال ذيلهم.
بمجرد وصول الخنازير إلى الوزن المطلوب، يتم إرسالها للذبح.
في المسالخ يتم تعليق الخنازير رأسًا على عقب ويتم ذبحها بقطع الحلق.
العديد من الخنازير يقطع حلقهم بطريقة غير لائقة وهم واعون تمامًا ويعانون.
لأن فراخ الذكور لا تضع البيض ولا تنمو بسرعة كافية لتربية مربحة بما فيه الكفاية للحوم ،
يقومون بقتلهم في غضون ساعات بعد الفقس.
الإناث لديها ما هو أسوأ.

Romanian: 
În câteva momente am să vă arăt un clip de 2 minute 
despre fermele de animale.
Știu că acest gen de filmări 
sunt dificil de privit,
însă vă încurajez să îl urmăriți,
deoarece acest scurt discomfort
pălește în fața puterii 
ce v-o va aduce cunoașterea adevărului
Acesta e feedbackul ce l-am primit 
de la mii de oameni
care și-au dorit să vadă 
dincolo de ceața carnismului.
(Carnea de porc)
Muncitorii din fermă castrează purcelușii tăindu-le pielea 
și smulgându-le testiculele.
După asta 
muncitorii la taie cozile.
O dată ce porcii au atins greutatea profitabilă 
sunt trimiși la abator.
La abator porcii sunt legați cu capul în jos 
și li se taie gâtul.
De multe ori 
nu sunt asomați corespunzător
și li se taie gâtul cât sunt încă conștenți
și simt durerea.
(Ouăle)
Deoarece puii de găină masculi 
nu fac ouă
și nici nu cresc suficient de repede 
pentru a fi profitabili în industria cărnii, 
sunt uciși la numai cateva 
ore de la ieșirea din ou.
Femelele au parte de un tratament 
și mai îngrozitor.

Italian: 
Quindi vi farò vedere un filmato di due minuti degli allevamenti di animali.
So che queste immagini possono essere difficili da guardare,
ma vi incoraggio a guardare,
perché penso che la responsabilizzazione a cui la consapevolezza porta, merita il vostro breve disagio
- e questa è una testimonianza che ho ricevuto da migliaia di persone
che hanno voluto guardare attraverso la nebbia del carnismo.
I maialini vengono castrati da lavoratori che tagliano loro la pelle e strappano loro i testicoli.
In seguito i lavoratori tagliano loro la coda.
Una volta che i maiali hanno raggiunto il peso da mercato vengono mandati al macello.
Al mattatoio i maiali vengono appesi a testa in giù e viene tagliata loro la gola.
Stordimenti errati condannano molti maiali a vedersi tagliare la gola mentre sono ancora pienamente coscienti e soffrono.
Dato che i pulcini maschi non depongono uova e non crescono abbastanza in fretta da essere cresciuti con profitto per la carne
vengono uccisi entro poche ore dalla schiusa.
Alle femmine va anche peggio.

Bulgarian: 
И така, ще покажа 
двуминутно видео на фабрики за животни.
Сега знам, че този вид изображения може да бъде трудно да се види,
но аз ви насърчавам да гледате,
защото вярвам, че оправомощаването, което осъзнаването в крайна сметка носи, ще си струва краткия дискомфорт
- и това е обратна връзка 
от хиляди хора
които са имали желание 
да видиш през мъглата на карнизма.
Прасенцата се кастрират от работниците 
които се врязват в кожата им и им откъсват тестисите.
След това работниците отрязват опашката.
След като прасетата са достигнали пазарно тегло 
изпращат се на клане.
В кланицата свинете са окачени с главата надолу 
и имат прорез на гърлото им.
Зашеметяването с инперпер осъжда много прасета 
да им се прорежат гърлото
докато са напълно съзнателни и страдат.
Защото мъжките пиленца не снасят яйца 
и не растат достатъчно бързо
да се отглежда достатъчно печелившо за месо,
те се убиват в рамките на часове след излюпването.
Женските го имат още по-зле.

Turkish: 
Şimdi sizlere hayvan fabrikalarını anlatan iki dakikalık bir video izleteceğim.
Bu tür görüntülerin izlenmesi biraz rahatsız edici olsa da,
izleminizi şiddetle öneriyorum
çünkü sizi rahatsız edebilecek bu görüntüler aslında farkındalığınızı arttırarak sizi güçlendirecek.
Karnizm gerçeğini görmek isteyen binlerce insandan
aldığım dönütler de bu yönde.
Çalışanlar, domuz yavrularının derilerini kesip testislerini keserek yavruları eniyorlar.
Ardından, kuyruklarını kesiyorlar.
Domuzlar pazar ağırlıklarına ulaştıklarında kesime gönderiliyorlar.
Mezbahalarda ise domuzlar baş aşağı asılarak gırtlakları kesiliyor.
Sersemletici verilen domuzlar, gırtlakları kesilirken tamamen bilinçli olduklarından acı çekiyorlar.
Erkek civcivler yumurtlamayıp pazar için kârlı hale gelemeyecek kadar yavaş büyüdüklerinden,
yumurtadan çıktıktan saatler sonra öldürülüyorlar.
Dişilerin durumu ise daha kötü.

Finnish: 
Eli, minä näytän kahden minuutin videon eläintehtaista.
Tiedän että tämän kaltaista kuvaa on vaikea katsoa,
mutta kehotan sinua katsomaan,
koska uskon että valtuutus jonka tietoisuus lopulta tuo, on hetkellisen epämukavuuden arvoista
-- ja tämä on palaute jota olen saanut tuhansilta ihmisiltä
jotka ovat suostuneet näkemään carnismin sumun lävitse.
Työntekijät kastroivat porsaat leikkaamalla heidän ihoon ja repimällä kivekset irti
Seuraavaksi, työntekijä leikkaa irti heidän hännän.
Kun siat ovat saavuttaneet myyntipainon, heidät lähetetään teurastettavaksi
Teurastamolla siat laitetaan roikkumaan ylösalaisin ja heidän kurkku leikataan
Vääränlainen tainnutus tuomitsee monet siat siihen että heidän kurkut leikataan kun he ovat täysin tietoisia ja kärsiviä.
Koska uroskanat eivät muni munia eivätkä kasva tarpeeksi nopeasti lihaksi jotta se olisi tuottavaa
heidät tapetaan tuntien sisään kuoriutumisesta
Naaraiden kohtalo on vielä huonompi

Vietnamese: 
Vậy tôi sẽ cho các bạn xem một video 2 phút về các nhà máy chăn nuôi.
Tôi biết những hình ảnh như thế này có thể khó xem,
nhưng tôi khuyến khích bạn nên xem,
bởi tôi tin rằng những quyền năng mà sự nhận thức cuối cùng mang lại, sẽ đáng để đổi lấy chút khó chịu của bạn.
Và đây là phản hồi mà tôi có được từ hàng ngàn người
mà đã mong muốn nhìn xuyên thấu màn sương của chủ nghĩa ăn thịt.
Thịt lợn
Heo con đang bị thiến bởi công nhân rạch da của chúng và lôi tinh hoàn của chúng ra.
Sau đó, người công nhân cắt bỏ đuôi của chúng.
Một khi lợn đạt đến cân nặng để bán chúng được gửi đi để bị giết mổ.
Trong lò mổ lợn bị treo ngược lên và bị cắt cổ.
Việc đánh choáng không đúng cách dẫn đến kết cục nhiều con lợn bị cắt cổ
trong khi chúng hoàn toàn tỉnh táo và chịu đựng đau đớn.
Trứng
Bởi vì gà trống con sẽ không đẻ được trứng và không lớn đủ nhanh để được nuôi lấy thịt có lợi nhuận,
chúng bị giết trong vòng vài giờ sau khi trứng nở.
Những con gà mái còn rơi vào hoàn cảnh tồi tệ hơn.

Hungarian: 
Ezért most mutatni fogok nektek egy
2 perces videót a nagyüzemi állattartásról.
Tudom, hogy nehéz lesz
végignézni ezeket a képsorokat,
de bátorítalak rá,
mert hiszek abban az erőben,
amit a tudatosság lévén kapunk
az átmeneti kényelmetlenségért cserébe.
Ezt a visszajelzést kaptam 
több ezer olyan embertől is,
akik hajlandóak voltak átlátni
a karnizmus ködén.
Sertéshús
A kismalacokat munkások kasztrálják, akik
felvágják a bőrüket, és kitépik a heréiket.
Ez után levágják a farkukat.
Amikor egy meghatározott súlyt elérnek,
vágóhídra küldik őket.
A vágóhídon fejjel lefelé felakasztják
őket és elvágják a torkukat.
A helytelen elkábítás miatt egy részük
tudatánál van torkuk elvágásakor.
Tojás
Mivel a kakasok nem termelnek tojásokat,
és nem nőnek elég gyorsan és nagyra,
hogy megérje őket levágni a húsukért,
így órákkal a kikelés után
elpusztítják őket.

Spanish: 
Asi que les voy a mostrar un video de dos minutos  sobre estas fábricas de animales.
Yo se que este tipo de imágenes pueden ser difíciles de ver,
pero les animo a verlo,
porque creo que les empoderamiento que les dará al despertar sus conciencias, vale la pena la incomodidad.
-- este es la retroalimentación que recibido de miles de personas
quienes han tenido la voluntad de ver a través de las sombras del carnismo.
Los lechoncitos son castrados por trabajadores que cortan su piel y les arrancan los testículos.
luego, los trabajadores les mochan la cola.
Una vez que los cerdos han alcanzado el peso del mercado se les envía al matadero.
En el matadero los cerdos se cuelgan patas arriba y se les degolla.
El inadecuado aturdimiento condena a muchos cerdos a que se les degolle aun cuando estan totalmente conscientes y sufriendo.
Debido a que los pollitos machos no ponen huevos y no crecen los suficientemente rápido para ser comercializados por ganancias de su carne.
se les asesina unas horas después de haber roto el cascarón.
A las hembras les va peor.

Swedish: 
Därför kommer jag visa en två-minuters video om djurfabriker.
Jag vet att den här sortens videor kan vara svårt att kolla på,
men jag uppmuntrar dig att se på det,
för att jag tror att den makten som medvetenhet till slut ger, kommer vara väl värt den korta känslan av obehag
- och det är återkoppling jag har fått från tusentals människor
som har varit villiga att se igenom karnismens dimma.
Smågrisar kastreras av arbetare 
som skär i huden och sliter av testiklarna.
Därefter hugger arbetarna av svansen.
När grisarna har nått marknadsvikt 
skickas dem till slakt.
På slakteriet hängs grisarna upp och ner 
och får halsen uppskuren.
Felaktig bedövning dömer många grisar 
att få halsen uppskuren medan de är fullt medvetna och lidande.
Eftersom manliga kycklingar inte lägger  ägg och inte växer tillräckligt snabbt för att vara lönsamma för kött,
dödas dem inom timmar efter kläckning.
Honorna har det ännu värre.

English: 
So, I am going to show 
a two-minute video of animal factories.
Now I know this kind of imagery can be difficult to see,
but I encourage you to watch,
because I believe the empowerment that awareness ultimately brings, will be well worth your brief discomfort
-- and this is feedback I have gotten 
from thousands of people
who have been willing 
to see through the fog of carnism.
Piglets are castrated by workers 
who cut into their skin and rip out their testicles.
Next, the workers chop off their tail.
Once pigs have reached market weight 
they are send to slaughter.
At the slaughterhouse pigs are hung upside down 
and have their throat slit.
Inproper stunning condemnes many pigs 
to having their throats slit
while they are fully conscious and suffering.
Because male chicks don’t ley eggs 
and do not grow quickly enough
to be raised profitably enough for meat,
they are killed within hours after hatching.
The Females have it even worse.

Chinese: 
我現在要播放兩分鐘的動物工廠影片
觀看這類影像或許並非易事
但還是要鼓勵大家觀看
因為我相信感知最終能帶來的賦權力
會讓你短暫的不適顯得有價值許多
前述的信念也來自於成千上萬個
願意看穿肉食主義迷霧的人
工人閹割小豬時
會先割開牠們的皮膚，扯出睾丸
再切掉尾巴
豬只要達到市場體重就會送去宰殺
屠宰場把豬隻倒吊
切開牠們的喉嚨
豬多半被迫承受不當又嚇人的對待
遭割喉時不但意識清楚，還疼痛不堪
公雞不會生蛋，成長速度
又慢得無法作為肉品出售取得利潤
所以出生幾小時內就會被殺掉
母雞的下場更悲慘

Russian: 
Я хочу показать вам сейчас 2-минутный видеоролик о животноводческих фермах.
Я знаю,
что подобные кадры может быть тяжело смотреть,
и все-таки я прошу вас посмотреть их,
потому что я верю, что сила, 
обретаемая вместе с осознанием,
безусловно стоит этого 
кратковременного дискомфорта.
Это отклики, которые я получила от тысяч людей,
осмелившихся посмотреть сквозь завесу карнизма.
Рабочие кастрируют поросят, 
врезаясь в их кожу и вырывая яйчки.
А вот они обрубают им хвосты.
После набора поросятами рыночного веса их отправляют на убой.
На бойне свиней подвешивают вниз головой
и перерезают горло.
Нередко свиней оглушают недостаточно сильно,
из-за чего многие из них находятся в полном сознании и мучаются, когда им перерезают горло.
Поскольку цыплята мужского пола не несут яйца
и из-за медленного набора веса невыгодны для производства мяса,
их убивают спустя всего несколько часов после вылупления.
Куриц ожидает еще более жестокая участь.

German: 
Nun werde ich ein zwei-minütiges Video zu Tierfabriken zeigen.
Ich weiß, dass solche Bilder nicht einfach anzusehen sind,
aber ich ermutige dich, es dir anzusehen,
da ich glaube, dass die Ermächtigung, die aus dem Bewusst werden letztlich resultiert, dein kurzes Unbehagen wert ist
– und das ist Feedback, was ich von tausenden Leuten bekommen habe,
die bereit waren, durch den Nebel des Karnismus zu schauen.
Ferkel werden von Arbeitern kastriert, indem durch die Haut geschnitten wird und die Hoden herausgerissen werden.
Als Nächstes hacken die Arbeiter den Schwanz ab.
Sobald Schweine das Marktgewicht erreicht haben, werden sie zum Schlachten geschickt.
Im Schlachthaus werden die Schweine kopfüber aufgehängt, woraufhin ihre Kehle durchgeschlitzt wird.
Ungenaue Betäubung verurteilt viele Schweine dazu, dass ihre Kehlen durchgeschlitzt werden, während sie bei vollem Bewusstsein sind und leiden.
Weil männliche Küken keine Eier legen und nicht schnell genug wachsen, um profitabel für ihr Fleisch aufgezogen zu werden,
werden sie innerhalb von Stunden nach dem Schlüpfen getötet.
Die Weibchen haben es noch schlimmer.

Modern Greek (1453-): 
Θα σας δείξω ένα βίντεο διάρκειας δύο
λεπτών σχετικά με τις βιομηχανίες ζώων.
Γνωρίζω ότι αυτό το είδος ταινίας μπορεί
να είναι δύσκολο για να το δει κανείς,
αλλά σας ενθαρρύνω να το παρακολουθήσετε,
γιατί πιστεύω ότι η ενδυνάμωση
που ουσιαστικά έρχεται
μέσω της επίγνωσης αξίζει
την σύντομη αυτή ενόχληση.
Αυτή είναι η άποψη που είχα
από χιλιάδες ανθρώπους
που προθυμοποιήθηκαν να δουν μέσα
από την ομίχλη του καρνισμού.
Γουρουνάκια ευνουχίζονται
από εργάτες που κόβουν
το δέρμα τους και αφαιρούν
τους όρχεις τους.
Έπειτα, οι εργάτες κόβουν τις ουρές τους.
Μόλις το βάρος των γουρουνιών φθάσει στο
κατάλληλο επίπεδο στέλνονται για σφαγή.
Στο σφαγείο τα γουρούνια τα κρεμούν ανάποδα
και τους κόβουν το λαιμό.
Ακατάλληλος χειρισμός καταδικάζει
πολλά γουρούνια να έχουν κομμένους
τους λαιμούς τους ενώ είναι σε
πλήρη συνείδηση και υποφέρουν.
Επειδή τα αρσενικά κοτοπουλάκια δεν
κάνουν αυγά και δεν αναπτύσσονται
αρκετά γρήγορα ώστε να είναι
κερδοφόρα για το κρέας τους,
σκοτώνονται μέσα σε ώρες μετά την εκκόλαψη.
Η μοίρα των θηλυκών είναι ακόμη χειρότερη.

Czech: 
Takže, ukážu vám dvouminutové video z živočišné výroby.
Vím že na tyto záběry může být obtížné pohlédnout,
ale povzbudím vás k shlédnutí,
protože věřím, že posílení uvědomění si, které v samé podstatě přinese, bude stát za tohle krátké nepohodlí
-- a toto je zpětná vazba kterou jsem získala od tisíců lidí
kteří byli schopní pohlédnout skrz mlhu Karnismu.
Selátka jsou kastrována zaměstnanci, kteří jim bez umrtvení rozříznou kůži a vytrhnou jim varlata.
Poté jim ucvaknou jejich ocásky.
Jakmile prasata dosáhnou tržní váhy jsou poslány na jatka.
Na jatkách jsou prasata věšena hlavou dolů a podřezávaná.
Nedůkladné omráčení odsuzuje mnoho prasat k prožití muk podříznutí za plného vědomí.
Protože kohoutci nesnášejí vejce a nerostou dostatečně rychle aby z nich měl masný průmysl dostatečný profit.
jsou zabíjení již několik hodin po vylíhnutí.
Slepičky jsou na tom dokonce ještě hůře.

Slovak: 
Preto vám ukážem dvoj-minútové video zo živočíšnej výroby - zvieracích tovární.
Viem, že sa na tieto obrázky a videá pozerá ťažko,
ale odporúčam vám sledovať ďalej,
pretože verím, že oslobodenie a silu, ktoré otvorené vedomie nakoniec prinesie bude určite hodné tejto krátkej nepohodlnosti.
- a toto je spätná väzba, ktorú som dostala od tisícov ľudí,
ktorí boli ochotní vidieť cez hmlu karnizmu.
Prasiatka sú kastrované pracovníkmi, ktorí im zaživa a bez umŕtvenia prerežú kožu a vytrhnú ich semenníky.
Potom, pracovníci odstrihnú ich chvostík.
Keď prasatá dosiahnu trhovú hmotnosť, sú poslané na porážku.
V bitúnku sú prasatá zavesené dole hlavou a ich hrdlá podrezané.
Nesprávne omráčenie odsudzuje veľa prasiat k podrezaniu hrdla za plného vedomia a utrpenia.
Pretože kohútiky neznášajú vajcia a nerastú dostatočne rýchlo, aby boli vychované profitabilne na mäso,
sú zabité už niekoľko hodín po vyliahnutí.
Sliepky to majú ešte horšie.

Japanese: 
さて、これから屠畜場についての2分間の映像をお見せしようと思います。
もちろん私は、この種の映像が見るに堪えないことを知っています。
しかし、見ることを推奨します。
なぜなら、気付きが最終的にもたらす力は、少しの間不快になるだけの価値が優にあるものだと信じているからです。
そして、これは私が何千人もの人々から受け取った
意見です。
彼らはカーニズムの霧を通して、意思を持って見続けています。
子豚は、彼らの皮膚を切り、睾丸を剥ぎ取る労働者たちの手によって去勢されます。
次に、労働者たちは尻尾を切り落とします。
豚が市場に出る時の体重になった時点で、彼らは屠殺のために送られます。
屠殺場で豚は、上下逆さまに吊るされ、喉を裂かれます。
不十分な気絶によって、多くの豚が完全に意識を持ち、苦しんでいる間に喉を裂かれることを強いられます。
雄のヒナは卵を産まず、肉で利益をあげるためには十分早く成長しないため、
孵化してから数時間以内に殺されます。
メスはさらに酷いです。

Dutch: 
Daarom ga ik een 2-minuut-video tonen 
van dierenfabrieken.
Ik weet dat dit soort van beeldmateriaal heel moeilijk kan zijn om naar te kijken,
maar ik moedig je aan om te kijken,
omdat ik geloof dat de bekrachtiging, opgewekt door bewustzijn, het korte moment van discomfort waard zal zijn
-- en dit is feedback die ik kreeg van duizenden mensen
die ervoor openstonden 
om doorheen de mist van carnisme te kijken.
Biggetjes worden gecastreerd door werkmensen die in hun huid snijden en hun testikels eruit rukken.
Als volgende hakken de werkers hun staart eraf.
Zodra de varkens het marktgewicht bereikt hebben worden ze naar de slacht gestuurd.
In het slachthuis worden ze ondersteboven gehangen en wordt hun keel doorgesneden.
Onvoldoende verdoving veroordeelt vele varkens tot het doorsnijden van hun keel terwijl ze bij volle bewustzijn zijn en zwaar lijden.
Omdat mannelijke kuikens geen eieren leggen en niet snel genoeg groeien om voordelig te kweken voor voldoende vlees,
worden ze gedood 
binnen enkele uren nadat ze uitgebroed zijn.
De vrouwelijke kuikens zijn er zelfs erger aan toe.

French: 
Je vais donc vous montrer une vidéo de 2 minutes
sur les fermes-usines.
Je sais que les images de ce genre sont difficiles à voir,
mais je vous encourage à les regarder,
parce que je suis sûre que le pouvoir que donne
cette prise de conscience récompensera votre bref malaise
– et c'est ce que m'ont affirmé des milliers de personnes
qui ont accepté de voir à travers le brouillard du carnisme.
Les porcelets sont castrés par des employés 
qui incisent leur peau et arrachent leurs testicules.
Ils leur amputent ensuite la queue.
Lorsqu'ils ont atteint leur poids de marché,
les cochons sont envoyés à l'abattage.
À l'abattoir, les cochons sont suspendus tête en bas,
et on leur tranche la gorge.
Mal étourdis, de nombreux cochons ont la gorge tranchée alors
qu'ils sont pleinement conscients et peuvent ressentir la douleur.
Les poussins mâles ne pondent pas et leur croissance
n'est pas assez rapide pour rendre leur viande rentable;
ils sont donc tués quelques heures après leur éclosion.
Le sort des femelles est encore pire.

Serbian: 
Sada ću vam pokazati dvominutni video 
o životinjskim fabrikama.
Znam da je tako nešto teško za gledanje
ali podstičem vas da gledate, zato što osnaživanje
koje svesnost na kraju donosi, zavređuje 
kratkotrajno trpljenje nelagodnosti.
Ovo je odgovor kojeg sam dobila od 
hiljada ljudi
koji su bili voljni da pogledaju 
kroz maglu karnizma.
Prasići bivaju kastrirani od strane radnika 
koji seku njihovu kožu
i otkidaju testise.
Zatim radnici odsecaju njihove repove.
Kada svinje dostignu komercijalnu težinu, 
bivaju poslate na klanje.
U klanici svinje vise naglavačke i vratovi im 
bivaju presečeni.
Neadekvatno ošamućivanje 
(pre klanja) je redovan slučaj,
kada su im grla presečena dok su još 
potpuno svesne i pate.
Zato što muški pilići ne nose jaja
i ne rastu dovoljno brzo da bi bili 
profitabilni za meso,
njih ubijaju nekoliko sati nakon 
izleganja.
Ženke prolaze još gore.

Portuguese: 
Vou te mostrar um video de 2 minutos sobre esses
animais de fábrica
Eu sei que esse tipo de coisa é difícil de assistir
mas eu te encorajo a ver
porque eu acredito que a sensibilização em ultima análise vai trazer um nível de consciencia
que fará valer a pena seu breve desconforto
isso foi o que ouvi de milhares de pessoas
que se propuseram a olhar através do véu do carnismo
leitões são castrados por trabalhadores que cortam 
sua pele e removem seus testículos
depois desgastam seus dentes
e uma vez alcançado o peso ideal
vão para o abate onde são 
postos de cabeça pra baixo e tem suas
gargantas cortadas
e muitos são condenados a ter suas gargantas
cortadas enquanto ainda estão 
completamente conscientes e sofrendo
Uma vez que frangos machos não dão ovos e
crescem rápido suficiente para serem lucrativos
eles são mortos tão logo rompam o ovo

Polish: 
Więc pokażę wam dwuminutowe nagranie z fabryk zwierzęcych.
Tak wiem, że ten obraz będzie może być trudny do obejrzenia,
ale zachęcam was do obejrzenia,
ponieważ wierzę, że moc, którą świadomość ostatecznie niesie, będzie warta waszego chwilowego dyskomfortu.
-- to jest odpowiedź, którą otrzymałam od tysięcy ludzi
którzy zechcieli spojrzeć przez mgłę karnizmu.
Prosięta są kastrowane przez pracowników, którzy przecinają ich skórę i wyrywają narządy,
następnie pracownicy ucinają im ogony.
Kiedy świnie osiągną rynkową wagę, są odesłane do rzeźni.
W rzeźni świnie są wieszane do góry nogami a ich gardła podrzynane.
Niewłaściwie wykonane ogłuszanie powoduje, że wiele świń jest w pełni świadomych i cierpi.
Ponieważ kurczaki płci męskiej nie składają jaj i nie rosną wystarczająco szybko, żeby nadawać się na mięso
są zabijane w ciągu paru godzin od wyklucia.
Żeńskie kurczęta mają jeszcze gorzej,

Spanish: 
Por lo tanto, voy a mostrar un video de dos minutos de las fábricas de animales
Entiendo que mirar este tipo de imágenes puede resultar impactante,
pero te invito a que las mires,
porque creo que el empoderamiento que el conocimiento permite obtener,
compensará ampliamente el corto momento de incomodidad que deberás pasar
-- y esta es retroalimentación que he obtenido de miles de personas
que han estado dispuestas a ver a través del velo del carnismo.
Los cerditos son castrados por los trabajadores que cortan
su piel y extraen sus testículos. 
Luego, los trabajadores cortan su cola.
Una vez que los cerdos han llegado al peso requerido por el mercado, 
se los envía para ser sacrificados.
En el matadero los cerdos se cuelgan boca abajo
Y se les corta el cuello. 
Muchos cerdos son degollados mientras todavía tienen conciencia y están sufriendo, 
porque son aturdidos incorrectamente. 
Dado que los polluelos machos no ponen huevos
y no crecen lo suficientemente rápido para ser económicamente rentables como carne,
se los mata dentro de pocas horas de haber salido del cascarón.
Las Hembras deben enfrentar algo mucho peor.

Portuguese: 
Vou mostrar um vídeo
de 2 minutos de fábricas de animais.
Sei que este tipo de filmagem
pode ser difícil de ver,
mas encorajo você a assistir
pois acredito que o empoderamento e conhecimento que ele traz farão valer o breve desconforto.
E essa é a resposta que tenho recebido de milhares de pessoas
que se propuseram a ver através da névoa do carnismo.
Leitões são castrados por pessoas que
cortam suas peles e removem seus testículos.
Em seguida, seus rabos são cortados.
Quando atingem o peso de mercado,
os porcos são enviados para o abate.
No matadouro, eles são pendurados de
cabeça para baixo e suas gargantas são cortadas.
Insensibilização inadequada condena muitos à degola enquanto ainda estão conscientes e em sofrimento.
Como pintinhos machos não botam ovos e
não se desenvolvem rápido o bastante para dar lucro,
eles são mortos poucas horas após nascerem.
Para as fêmeas o destino é ainda pior.

iw: 
אציג לכם כעת סרטון וידאו קצר על מאחורי הקלעים של התעשייה.
אני מבינה שהמראות עלולים להרתיע,
אבל אני מאוד ממליצה לראות,
מאחר ואני מאמינה בלב שלם, שהמודעות לנעשה בתעשייה
 הנה השלב הראשון בפיתוח המודעות העצמית 
שתוביל לבחירה חופשית באמת.
וזה המשוב שקיבלתי מאלפי אנשים שצפו בכך
והיו מוכנים לראות מבעד לערפל שיוצר הקרניזם
חזירונים מסורסים על ידי עובדים שמבצעים חתך בעורם 
על מנת לתלוש את אשכיהם ולסרסם.
אחר כך קוצצים להם את הזנב
לאחר שחזירים מגיעים למשקל הרצוי,  
הם נשלחים לשחיטה
בבית המטבחיים הם נתלים במהופך 
וגרונם משוסף
ללא אילחוש או השקעת משאבים בשחיטה, 
רבים מהחזירים נשארים בהכרה וסובלים קשות עד שהמוות המיוחל מגיע
מכיוון שאפרוחים ממין זכר אינם רצויים בתעשיית הבייצים,
 הם פשוט לא גדלים מהר מספיק ביחס לאוכל שיקבלו
הם נגרסים באכזריות, שעות אחדות לאחר בקיעתם מהביצה
אצל האפרוחים ממין נקבה, זה אפילו יותר גרוע.

Slovenian: 
Pokazala vam bom 2-minutni posnetek
živinorejske proizvodnje.
Zavedam se, da je ogled takih prizorov naporen,
a vas vseeno vabim, da si ga ogledate, saj verjamem,
da je opolnomočenje, ki ga prinese zavedanje,
vredno vašega kratkotrajnega nelagodja.
To je odziv na tisoče ljudi, ki so bili
pripravljeni videti skozi meglo karnizma.
SVINJINA
Mlade prašičke kastrirajo tako, da zarežejo
v njihovo kožo in iztržejo njihova moda.
Nato jim odrežejo repe. Ko dosežejo težo,
primerno za prodajo, jih pošljejo v zakol.
V klavnici so prašiči obešeni z glavo navzdol
in prerežejo jim vrat.
Neprimerno onesposobljenje obsodi mnoge na
trpljenje, saj so njihovi vratovi prerezani,
ko so ti še pri polni zavesti.
JAJCA
Ker samčki ne ležejo jajc in ne zrastejo
dovolj hitro za donosno vzrejo mesa,
jih ubijejo v nekaj urah po tem,
ko se izvalijo.
Samičkam se godi še huje.

Icelandic: 
Ég ætla að sýna 2 mínútna myndband
af dýra framleiðslu.
Ég veit að svona myndefni getur verið
erfitt að horfa á,
en ég hvet þig til að horfa,
afþví að ég trúi að valdeflingin sem árvekni raunverulega skilar þér, sé vel virði andartaks óþægindum
-- og ég hef fengið þessi viðbrögð frá
þúsundum manneskja
sem hafa verið viljugar til að horfa 
í gegnum þoku kjöthyggjunar.
Gríslingar eru geldir af starfsfólki sem skera þá og rífa úr þeim eistun.
Þar á eftir, sker starfsfólkið af þeim halann.
Þegar grísir hafa náð markaðs þyngd
eru þeir sendir í slátrun.
Í sláturhúsinu eru svín hengd upp á
hvolfi og þau skorin á háls.
Óvönduð vinnubrögð við rotun veldur því að mörg 
svín eru með fullri meðvitund og kvalin
þegar þau eru skorin á háls.
Afþví að hanar verpa ekki eggjum og
vaxa ekki nógu hratt til að það borgi
sig að ala þá fyrir kjöt,
eru þeir drepnir á fyrstu klukkustundunum eftir 
að þeir klekjast út.
Hænurnar eru verr staddar.

Russian: 
С помощью раскаленного лезвия или лазера рабочие частично удаляют у них клюв.
На бойне птиц вытряхивают из клеток,
грубо подвешивают вниз головой
за хрупкие ноги на движущиеся щипцы-подвески.
После чего лезвие перерезает им горло,
заливая все вокруг кровью.
Телят на молочных фермах отрывают от своих
матерей и жестоко убивают.
Большинство молочных коров сегодня заперты в тесных застенках агропромышленных ферм.
Рабочие подвергают молодых коров болезненным манипуляциям и ампутациям.
Из-за сомнительных методов оглушения на бойнях
перерезание горла и обрубание конечностей у животных
нередко происходит тогда,
когда они еще находятся в сознании.

Finnish: 
Työntekijät käyttävät kuumaa terää tai laaseria poistaakseen osan tivun nokasta.
Teurastuslaitoksella linnut kaadetaan laatikoista
ja sitten kovakouraisesti isketään kiinni liikkuviin kahleisiin heidän heikoista jaloista
Heidät vedetään terän yli joka leikkaa heidän kurkut jotta veri vuotaa ulos
Maitotiloilla vasikat raahataan pois heidän äitien luota ja tapetaan väkivaltaisesti.
Valtaosa nykypäivän maitolehmistä on suljettu tehdasmaatiloille.
Työntekijät alistavat nuoret lehmät tuskaisiin silpomisiin ja amputaatioihin.
Epäluotettavat tainnutusmenetelmät tuomitseen ison osan karjasta kokemaan kurkkunsa leikkaamise
ja raajojensa irti hakkaamisen täysin elossa ja tietoisena.

Hungarian: 
A nőstények még rosszabbul járnak.
Csőrük egy részét forró lemezekkel
vagy lézerrel vágják le a munkások.
Baromfi
A vágóhídon, kidobálják
a madarakat a ketreceikből,
és fejjel-lefele, mozgó fém kampókra 
akasztják fel őket a törékeny lábaiknál fogva.
Ezután pengék között húzzák át őket,
amik elvágják a torkukat, majd elvéreznek.
Tejipar
A tehenészetekben a borjakat elvonszolják 
az anyjuktól, majd kegyetlenül megölik őket.
A tejtermelő tehenek napjainak többsége
a nagyüzemi környezetre korlátozódik.
A fiatal teheneken a dolgozók 
fájdalmas csonkításokat
és amputációkat hajtanak végre.
Marhahús
A vágóhidakon alkalmazott, megbízhatatlan
kábítási módszerek miatt sok tehénnek
úgy vágják el a torkát és vágják le a lábait,
hogy még éreznek és tudatuknál vannak.
Hal, tenger gyümölcsei
Az óriási halászhálók válogatás nélkül
vontatnak végig több száz tonna halat

Czech: 
Pracovníci používají nažhavené ostří nebo laser k odstranění špičky jejich zobáku.
V drůbežárnách je drůbež vyházená z jejich klecí,
poté jsou rychle navěšené hlavou dolů za jejich citlivé nohy na jedoucí pásy.
Oni jsou poté tažení na rotační ostří které jim přeřeže hrdla aby vykrvácela.
Telátka v mléčném průmyslu jsou odvlečena od svých matek a násilně zabita.
Většina dnešních dojnic je stísněná ve velkochovech.
Pracovníci vystavují mladé krávy bolestivým mrzačením a amputacím.
Nespolehlivé omračovací metody na jatkách odsuzují mnoho dobytka aby měli podříznutá hrdla
a usekané končetiny zatímco jsou stále při vědomí.

Modern Greek (1453-): 
Οι εργάτες χρησιμοποιούν
μια καυτή λεπίδα ή
λέιζερ για να αφαιρέσουν
μέρος του ράμφους τους.
Στο σφαγείο
βγάζουν βίαια τα πουλιά από τα κιβώτια,
μετά τα κρεμάνε ανάποδα σε κινούμενους
γάντζους από τα ευαίσθητα ποδαράκια τους.
Έπειτα κρεμιούνται σε μια
λεπίδα που κομματιάζει το λαιμό
τους μα αποτέλεσμα να αναβλύζει
αίμα από τους λαιμούς τους.
Τα μοσχαράκια στις φάρμες
γαλακτοκομικών αποσπώνται
από τις μητέρες τους
και σκοτώνονται βίαια.
Στην εποχή μας η πλειοψηφία
των γαλακτοκομικών
αγελάδων είναι έγκλειστες
σε βιομηχανικές φάρμες.
Οι εργάτες υποβάλλουν τις νεαρές αγελάδες
σε βασανιστικούς ακρωτηριασμούς.
Αναξιόπιστες σοκαριστικές
πρακτικές στα σφαγεία
καταδικάζουν πολλά μοσχαράκια
να έχουν κομμένους λαιμούς
και τα μέλη τους αποσπασμένα
ενώ είναι ακόμη
ζωντανά και με πλήρεις
τις αισθήσεις τους.
Μαζικά παρασυρόμενα δίχτυα τραβούν
αδιάκριτα εκατοντάδες τόνους

Spanish: 
Los trabajadores utilizan una navaja caliente o láser para extraer 
parte de los picos de los polluelos. 
En la planta de faena
se desecha a las aves de sus cajones
y luego se las cuelga de sus frágiles piernas boca abajo
en grilletes movibles  
Luego se las empuja a través de una cuchilla que corta sus cuellos
provocando que la sangre emane del cuello.
Los terneros en las granjas lecheras son desprendidos de
sus madres y se los mata violentamente.
La mayoría de las vacas en las granjas lecheras actuales 
viven en encierro en las granjas productoras. 
Los trabajadores someten a las vacas a mutilaciones y amputaciones dolorosas.
Prácticas poco confiables de electrocución en los mataderos
condenan a las reses al degollamiento
y sus miembros son rebanados mientras todavía están concientes. 

iw: 
באמצעות להב חם או לייזר, מסירים את מקורם, כדי שחלילה לא יפגעו ב"סחורה"
ולאחר שגדלו מספיק (בדר"כ תוך 40 יום) 
הם מושלחים בברוטליות למפעל השחיטה
ונתלים במהופך מהרגליים הדקיקות שלהם, ישירות אל פס היצור
שמוליך אותם לסכין חדה 
אשר משספת את גרונם ומתיזה את דמם לכל עבר
עגלים ברפתות מתועשות של תעשיית החלב, נלקחים מיד לאחר הלידה מאמא שלהם, ונשחטים באכזריות לספק בשר
הפרות במשק החליבה חיות בשטח מצומצם מאוד
כשהחיים שלהם כוללים צריבת מספר, גדימת איברים וכדומה
כדי לחסוך בעלויות, הפרות נשחטות ללא אילחוש
כשהן נאלצות להביט בדם הניגר מהן בעודן בהכרה

Italian: 
I lavoratori usano una lama incandescente o un laser per rimuovere parte dei becchi delle galline.
Al mattatoio gli uccelli vengono buttati dalle loro casse,
poi vengono appesi a testa in giù attraverso catene mobili attaccate alle loro fragili zampe.
Vengono poi fatti passare attraverso una lama che taglia loro la testa, facendo sì che il sangue sgorghi dai loro colli.
Negli allevamenti da latticini i vitelli vengono trascinati via dalle loro madri e violentemente uccisi.
Oggi la maggioranza delle mucche da latte sono confinate in allevamenti intensivi.
I lavoratori sottopongono le giovani mucche a mutilazioni dolorose e amputazioni.
Pratiche di stordimento inaffidabili nei mattatoi condannano molti bovini a vedersi tagliare la gola
e amputare gli arti mentre sono ancora vivi e coscienti.

Swedish: 
Arbetare använder ett hett blad eller en laser för att ta bort en del av kycklingens näbb.
Vid slakteriet dumpas fåglarna från sina lådor,
sedan hängs de våldsamt upp och ner 
i rörliga bojor av sina bräckliga ben.
De dras sedan över ett skärblad som skär upp deras halsar vilket får blod att rinna från halsen.
Kalvar på mjölkgårdar dras bort 
från deras mödrar och dödas våldsamt.
Majoriteten av dagens mjölkkor
hålls på fabriksliknande gårdar.
Arbetare utsätter unga kor för smärtsamma stympningar och amputationer.
Otillförlitlig bedövning på slakteriet 
fördömer många djur till att få halsen skuren
och deras leder avhackade
medan de fortfarande är levande och medvetna.

Slovak: 
Pracovníci im horúcim nožom alebo laserom odrežú špičku zobáku.
V bitúnku sú tieto vtáky vyhádzané z ich klietok,
potom rýchlo prehodené dole hlavou na pohyblivé okovy za ich citlivé nohy.
Sú ťahané cez rotačný nôž, ktorý im podreže hrdlá tak, aby vykrvácali.
Teliatka v mliekárenskom priemysle sú odtiahnuté od ich matiek a násilne zabité.
Väčšina dnešných kráv chovaných na mlieko je zavretých v továrňach na mlieko.
Pracovníci podrobujú mladé kravy bolestivému mrzačeniu a amputáciám.
Nespoľahlivé omračovacie praktiky v bitúnkoch odsudzujú mnoho kráv k podrezaniu hrdla
a rezaniu končatín zaživa a za plného vedomia.

Romanian: 
Muncitorii le taie o parte din cioc 
cu o lamă fierbinte sau cu laserul.
(Carnea de pasăre)
La abator 
păsările sunt aruncate din cuști,
și apoi atârnate cu capul în jos,
de picioarele lor fragile pe benzi rulante.
Aceste benzi rulante 
le trag spre o lamă circulară
care le taie gâtul 
făcând să le curgă sângele.
(Lactatele)
Vițeii din fermele de lapte sunt
separați de mamele lor
și uciși într-un mod 
violent
Cea mai mare parte a laptelui provine din 
ferme industriale de lapte.
Vacile tinere suferă mutilări și 
amputări dureroase.
(Carnea de vită)
Practicile de asomare îndoielnice, 
folosite în abatoare,
condamnă multe vaci 
la o moarte dureroasă:
li se taie gatul și li se rup picioarele 
cât timp sunt încă în viață și conștiente.
(Peștele)

Icelandic: 
Starfsmennirnir nota eldheitann hníf eða laiser
til að fjarlægja hluta af goggnum.
Í sláturhúsinu er fuglunum hellt úr
flutnings kössunum,
svo ruddalega skellt á hvolf og viðkvæmir
fæturnir festir í hlekki á ferð.
Því næst er þeim rennt yfir sagarblað
sem sker þau á háls og veldur því að þeim blæðir.
Kálfar á mjólkurbúum eru dregnir burt frá
mæðrum sínum og drepin á ofbeldisfullan máta.
Megnið af mjólkurkúm nútímans eru
lokaðar inni í verksmiðjubúum.
Starfsfólk beitir ungar kýr sáraukafullum
afskræmingum og limlestingum.
Óáreiðanleg vinnubrögð við rotun í sláturhúsum
veldur því að mörg dýr eru skorin á háls
og útlimir þeirra söxuð af þegar
þau eru lifandi og með meðvitund.

Lithuanian: 
Darbuotojai naudoja karštus ašmenis arba lazerius pašalinti dalis jauniklių snapų.
Skerdykloje paukščiai grubiai ištraukiami iš dėžių,
tada jų trapios kojos šiurkščiai įtvirtinamos ir paukščiai pakabinami aukštyn kojomis į judančius pančius.
Tada jie pertraukiami per ašmenis,
kurie perpjauna jų gerkles. Kraujas liejasi iš jų kaklų.
Veršeliai pieno ūkiuose yra grubiai atskiriami nuo motinų ir žiauriai nužudomi.
Didžioji dalis melžiamų karvių šiandien yra įkalintos gamykliniuose ūkiuose.
Darbuotojai sukelia daug skausmo jaunoms karvėms žalodami ir amputuodami jų kūno dalis.
Nepatikimi svaiginimo metodai skerdykloje dažnai
pasmerkia daugelį galvijų sąmojingiems bei gyviems išgyventi
gerklės perpjovimą bei galūnių laužymus.

Polish: 
pracownicy używają rozgrzanych ostrzy lub laserów, by usunąć części ich dziobów.
w rzeźni ptaki są wyrzucone z krat,
następnie siłą powieszone do góry nogami na jeżdżącej taśmówce za ich delikatne odnóża.
Następnie są przeciągnięte przez ruchome ostrza, które rozcinają im gardła.
Cielaki w przemyśle mleczarskim są odebrane siłą od matek i brutalnie zabijane.
Większość dzisiejszych krów mlecznych jest stłoczona na farmach produkcyjnych.
Pracownicy poddają młode krowy bolesnym okaleczeniom i amputacjom.
Nierzetelne praktyki ogłuszania w rzeźni skazują cielęta na podcinanie gardeł
i odrąbanie kończyn, gdy są nadal żywe i w pełni świadome.

Portuguese: 
para as fêmeas é ainda pior
trabalhadores usam uma lâmina quente ou laser
para cortar partes do seus bicos
no abate eles são despejados
de suas caixas e jogados de cabeça sonbre lâminas em movimento
e por suas frágeis pernas são puxados através de uma lâmina
que corta suas gargantas jorrando sangue
bezerros de fazendas leiteiras são arrastados para longe de suas mães e mortos violentamente
a maioria das vacas leiteiras hoje está em fazendas de leite
trabalhadores sujeitam vacas jovens
a mutilações e amputações extremamente dolorosas
no matadouro, práticas não confiáveis para induzir o animal a inconsciencia acabam condenando muitos deles
a terem as gargantas cortadas e os membros dilacerados enquando ainda conscientes

Bulgarian: 
Работниците използват горещо острие или лазер
за да премахнете част от човка на мацката.
В кланицата 
птиците са изхвърлени от касите си,
след това грубо щракна с главата надолу 
в подвижни окови от крехките им крака.
След това те се изтеглят през острие
които прерязват гърлото си 
карайки кръв да се излива от вратовете им.
Телетата в млечните ферми се влачат 
от техните майки и жестоко убити.
Повечето от днешните млечни крави
са ограничени във фермерските ферми.
Работниците подлагат на млади крави
до болезнени осакатявания и ампутации.
Ненадеждни зашеметяващи практики в кланицата 
осъждат много добитък, че им режат гърлото
и крайниците им се хакнаха 
докато все още е жив и осъзнат.

Spanish: 
Los trabajadores utilizan una cuchilla caliente o un laser para removerles el pico.
En el matadero a las aves se les saca de sus jaulas,
luego con fuerza se les cuelga en cadenas mobiles de sus frágiles patas.
son jaladas a través de una cuchilla la cual les corta la garganta causandoles sangrado que baja por sus cuellos.
Los bebés de las vacas en las granjas son  secuestrados de sus madres y asesinados violentamente.
La mayoría de las vacas en lactancia son confinadas en las fabricas agricolas.
Los trabajadores someten a las jóvenes vacas a dolorosas mutilaciones y amputaciones.
Técnicas de aturdimiento poco fiables en los mataderos condenan a las vacas a que se les degolle.
y sus miembros amputados aun cuando estan con vida y conscientes.

Arabic: 
يستخدم العمال شفرة حارة أو ليزر لإزالة جزء من مناقير الفرخ.
في مصنع الذبح يتم إلقاء الطيور من صناديقها ،
ثم تلقى رأسًا على عقب في قيود متحركة من أرجلها الهشة.
ثم يتم سحبهم عبر شفرة تقطع حلقهم مما تسبب في نزيف الدم من أعناقهم.
يتم سحب العجول في مزارع الألبان بعيدا عن أمهاتهم وقتلهم بعنف.
غالبية أبقار الألبان اليوم محصورة في المصانع الزراعية.
يعرّض العمال الأبقار الصغار لتشويه الأعضاء والبتر.
الممارسات غير الموثوق بها في المسالخ تذبح الكثير من الابقار بقطع حناجرها
وأطرافهم تقطع بينما لا يزالون على قيد الحياة وواعون.

Serbian: 
Radnici koriste usijani nož ili laser 
da odstrane deo njihovog kljuna.
U klanici ptice istresaju iz kaveza,
i potom grubo kače naglavačke
u pokretnu traku, gde vise okačene 
na svojim krhkim nogama.
Zatim ih provlače kroz sečivo koje im 
odseca glave
dok krv kulja iz njihovih vratova.
Telad na mlečnim farmama odvlače od 
njihovih majki i nasilno ubijaju.
Većina današnjih krava za mleko trajno su 
vezane na industrijskim farmama.
Radnici podvrgavau mlade krave bolnim 
sakaćenjima i amputacijama.
Nepouzdano omamljivanje u klanicama
osuđuje mnoga goveda na podnošenje 
presecanja grla
i odsecanje nogu dok su još živa i svesna.
Ogromne mreže za kočarenje bez selekcije 
izvlače stotine tona

Japanese: 
労働者たちは、ヒナのくちばしの一部を取り除くために、熱い刃やレーザーを使います。
食肉処理場で鳥たちはカゴから投げ出されます。
それから、動いている鎖に上下逆さまで乱暴に足を繋がれます。
そして彼らは刃を横切るように引っ張られ、喉を裂かれて首から血が流れます。
酪農場の子牛たちは母親から引き離されて、暴力的に殺されます。
今日の乳牛のほとんどは畜産場に閉じ込められています。
労働者たちは若い牛たちに痛ましい切断を強います。
屠殺場での当てにならない気絶のさせ方が、多くの家畜に
生きて意識があるまま喉を切られ、手足を叩き切られることを強います。

English: 
Workers use a hot blade or laser
to remove part of the chick’s beaks.
At the slaughter plant 
the birds are dumped from their crates,
then roughly snapped upside down 
into moving shackles by their fragile legs.
They are then pulled across a blade
which slices their throats 
causing blood to pour from their necks.
Calves on dairy farms are dragged away 
from their mothers and violently killed.
The majority of today’s dairy cows
are confined on factory farms.
Workers subject young cows
to painful mutilations and amputations.
Unreliable stunning practices at the slaughterhouse 
condemn many cattle to having their throats cut
and their limbs hacked off 
while still alive and conscious.

Turkish: 
Gagalarının bir kısmı sıcak bıçak veya lazerle kesiliyor.
Kesimevinde ise kanatlılar kafeslerinden atıldıktan sonra
dönen prangalara hassas bacaklarından baş aşağı asılıyorlar.
Ardından gırtlaklarını keserek kanlarının boyunlarından aşağı akmasına yol açan bıçaklara doğru gönderiliyorlar.
Mandıralardaki buzağılar ise annelerinden koparılıp acımasızca öldürülüyorlar.
Mandıralardaki ineklerin büyük çoğunluğu fabrika çiftliklerine kapatılıyorlar.
Genç ineklerin vücutlarının belli yerleri kesilip uzuvları koparılıyor.
Mezbahalarda kullanılan sersemleticiler etkili olmadığından,
inekler daha canlı ve bilinçleri yerindeyken boğazlarından kesiliyorlar.

Dutch: 
Werkers gebruiken hete messen of laser om een deel van de bek van het kuiken te verwijderen.
In de slachtfabriek worden de vogels gedumpt 
vanuit de kratten,
dan ruwweg ondersteboven geketend aan hun fragiele poten in bewegende ketens.
Ze worden dan machinaal over een mes getrokken dat hun kelen oversnijdt zodat het bloed uit hun nek stroomt.
Kalveren op zuivelboerderijen worden weggesleept van hun moeders en gewelddadig gedood.
De meerderheid van de hedendaagse melkkoeien zijn opgesloten in fabrieksboerderijen.
Werkers onderwerpen jongen koeien aan 
 pijnlijke verminkingen en amputaties.
Onbetrouwbare verdovingsmethoden in het slachthuis veroordelen menig rundvee tot het oversnijden van hun kelen
en het afhakken van hun ledematen terwijl ze nog in leven en bij bewustzijn zijn.

Vietnamese: 
Công nhân sử dụng lưỡi dao nóng hoặc laser để cắt bỏ một phần mỏ của gà con.
Gia cầm
Ở lò mổ, gia cầm bị tống khỏi thùng thưa
và sau đó bị treo ngược một cách thô bạo vào máy trói chuyển động bởi những cái chân yếu đuối của chúng.
Chúng sau đó bị lôi lên một lưỡi dao cứa cổ chúng khiến máu xối ra từ cổ.
Bơ sữa
Bê con trong trang trại lấy sữa bị lôi khỏi mẹ và bị giết một cách tàn bạo.
Phần lớn bò lấy sữa ngày nay bị nhốt trong các nhà máy chăn nuôi.
Công nhân xẻ thịt và cắt cụt những con bê một cách đau đớn.
Thịt bò
Sự đánh choáng không đảm bảo ở lò mổ khiến nhiều gia súc bị cắt cổ
và tứ chi bị cắt bỏ khi chúng vẫn còn sống và tỉnh táo.
Thủy sản

Portuguese: 
Parte de seus bicos é removida
com uma lâmina quente ou laser.
No local do abate, as aves
são despejadas de suas caixas
e colocadas de cabeça para baixo, 
presas por suas frágeis pernas, em ganchos móveis.
Elas seguem em direção a uma lâmina que corta suas gargantas, fazendo o sangue jorrar por seus pescoços.
Os bezerros de fazendas leiteiras são
retirados de suas mães e mortos de forma violenta.
Atualmente, a maioria das vacas
leiteiras está em fazendas industriais.
Os funcionários sujeitam vacas jovens
a dolorosas mutilações e amputações.
No matadouro, práticas de insensibilização não confiáveis condenam muitas a ter a garganta cortada
e os membros dilacerados
enquanto ainda estão vivas e conscientes.

French: 
Les travailleurs utilisent une lame chauffée ou un laser
pour amputer partiellement le bec des poussins.
À l'usine d'abattage, les oiseaux sont déchargés
de leur caisse,
puis sont suspendus sans ménagement tête en bas
par leurs pattes fragiles sur des étriers mobiles.
Ils sont ensuite traînés sur une lame qui leur tranche la gorge
de telle sorte que leur sang s'écoule de leur cou.
Sur les fermes laitières, les veaux sont arrachés
à leur mère et brutalement tués.
De nos jours, la majorité des vaches laitières
sont enfermées dans des fermes-usines.
Les travailleurs infligent aux jeunes vaches
de douloureuses mutilations et amputations.
À l'abattoir, le manque de fiabilité des pratiques 
d'étourdissement condamne de nombreux bovins
à être égorgés et démembrés alors qu'ils sont toujours vivants et conscients.

German: 
Arbeiter nutzen eine heiße Klinge oder einen Laser, um einen Teil des Kükenschnabels zu entfernen.
Im Schlachthaus werden die Vögel aus den Verschlägen gezerrt,
dann grob an ihren zerbrechlichen Beinen kopfüber in bewegliche Fesseln gelegt.
Sie werden dann über eine Klinge gezogen, die ihre Kehlen aufschneidet, wodurch das Blut aus dem Hals fließt.
Kälber werden auf Milchhöfen von ihren Müttern weggezerrt und gewaltsam getötet.
Die Mehrheit der heutigen Milchkühe sind in Fabrikhöfen eingesperrt.
Arbeiter fügen jungen Kühen schmerzvolle Verstümmelungen und Amputationen zu.
Unzuverlässige Betäubungsmethoden im Schlachthaus verurteilen viele Rinder dazu, dass ihre Kehlen aufgeschlitzt
und ihre Gliedmaßen abgehackt werden, während sie noch am Leben und bei Bewusstsein sind.

Chinese: 
工人用熱燙的刀或雷射
切去一部分的雞喙
屠宰場把籠裡的火雞丟出來
然後粗暴地倒吊
孱弱的雞腿掛在移動式腳鐐鍊上
接著被推進刀片區割喉
鮮血從脖子溢出
乳牛場帶走母牛身邊的小牛
粗暴地殺掉
現今的乳牛多半養在工廠化農場
工人讓小母牛承受痛苦的截肢過程
屠宰場採取不可靠又嚇人的做法
牛隻被割喉截肢的時候
多半還活著，意識清醒

Slovenian: 
Delavci uporabljajo vroče rezilo ali laser,
da jim odstranijo del kljuna.
PERUTNINA
V klavnicah ptice vržejo iz gajb
in jih za njihove občutljive noge
z glavo navzdol obesijo
na premikajoče se stroje.
Nato jih potegnejo čez rezilo, ki jim prereže
vratove, kar povzroči močno krvavenje.
MLEKO IN MLEČNI IZDELKI
Teličke na kravjih farmah odvlečejo
od njihovih mater in jih kruto ubijejo.
Večina današnjih krav, ki jih molzejo
za mleko, so omejene na zidove tovarn.
Delavci mlade krave boleče izmaličujejo
in amputirajo dele njihovih teles.
GOVEDINA
Nezanesljive onesposobitve obsodijo
mnoge krave na to, da jim prerežejo vrat
in odsekajo ude, medtem ko so te še
pri polni zavesti.
MORSKA HRANA

Spanish: 
Las redes de arrastre de pesca masiva arrastran indiscriminadamente cientos de toneladas de peces y otros animales a lo largo del fondo del oceano.
Ellos son lanzados a bordo en donde los peces sobrevivientes son sofocados o aplastados hasta la muerte.
Gracias, yo se que no es fácil ver esto. Afortunadamente para nosotros, la parte dura se terminó.
De hecho, gracias a mucha gente como ustedes, quienes han querido ver las dolorosas verdades sobre el Carnismo,
las industrias cárnicas, avícolas y lácteas han empezado a debilitarse.
por esto el agronegocio de los animales se ha apresurado a restaurar sus márgenes de ganancias
asegurándonos que los animales son felices de ser nuestra comida,
que nosotros podemos comer la llamada bio carne, bio huevos, bio lácteos, o animales matados humanamente.
Sin embargo, la mayoría de estos bio-animales viven en miseria, tanto como los otros inhumanos,

Slovak: 
Obrovské vlečné siete bezohľadne ťahajú stovky ton rýb a iných morských živočíchov po morskom dne.
Sú potom hodení na palubu, kde ryby, ktoré prežili, sa buď zadusia alebo sú rozdrvené váhou ostatných na smrť.
Ďakujem. Viem, že nie je ľahké sa na to pozerať. Našťastie pre nás, ťažkú časť máme za sebou.
Vlastne, vďaka mnohým ľuďom ako ste vy, ktorí boli ochotní pozrieť si tieto bolestivé pravdy o karnizme,
mäsový, vaječný a mliekárenský priemysel začínajú slabnúť.
Preto živočíšny priemysel pozbieral svoje sily, aby obnovil svoje profity
tak, že nás uisťujú, že môžeme jesť zvieratá, ktoré sa radi stanú našim jedlom,
že môžeme jesť takzvané humánne alebo "bio" mäso, vajcia a mliečne produkty.
Akokoľvek, väčšina "humánne" vychovaných zvierat žijú mizerný život tak, ako ich "nehumánne" vychovaní blízki,

iw: 
רשתות ענק אוגרות ללא אבחנה מאות טונות של יצורים ימיים, מקרקעית האוקיינוס.
לאחר מכן הם מושלכים על רציף הספינה 
שם הם נחנקים ונמחצים למוות
תודה
אני יודעת שזה לא קל לראות את זה.
החלק הקשה לצפייה מאחורינו.
 
למעשה, בזכות אנשים כמוך, 
שהיו מוכנים לצפות באמת שמאחורי הקרניזם
תעשיית הבשר, הביצים, והחלב נמצאת בנסיגה
כדי לשמר את הרווחים הגבוהים שלהם,
תעשיית המזון מן החי
גורמת לנו להרגיש שזה טבעי לאכול חיות, ושלמעשה הן אף שמחות להיות האוכל שלנו
ושאנחנו אוכלים בשר ומוצרי חלב בצורה "הומנית", 
פשוט מזון אורגני
מובן לכל שבמילה "הומני" אין ממש בכדי לתאר את זוועת העולם אשר עוברת על בעלי החיים במשקים המתועשים

Portuguese: 
enormes redes de arrasto indiscriminadamente arrastam
centenas de toneladas de peixes e outros animais
pelo fundo do oceano e quando estão a bordo
ou sufocam ou são esmagado para morrer
Gratidão. Eu sei que não é fácil ver isso.
Felizmente pra nós a parte difícil acabou
na verdade, agradeço a todas as pessoas como vocês
que se propuseram a saber essa dolorosa verdade
sobre o Carnismo
A indústria da carne e derivados começou a enfraquecer
e o agronegócio de animais tem se esforçado em recuperar
suas margens de lucro
e fazem isso nos assegurando que tudo bem comermos
animais que estão felizes de ser nosso alimento
que nós podemos comer os chamados orgânicos
No entando, a maior parte desses animais criados de forma "orgânica"
vivem de forma miseráveis não muito diferentes de seus amigos
"não orgânicos"
e no fim todos eles acabam

Czech: 
Obrovské vlečné sítě bezohledně táhnou stovky tun ryb a ostatních živočichů po dně oceánu.
Poté jsou vytažené na palubu kde se přeživší ryby buď zadusí nebo utlačí k smrti.
Děkuji vám. Vím že není lehké se na tohle dívat. Naštěstí, tu nejhorší část už máme za sebou.
Vskutku, díky mnoha lidem jako vy, kteří byli ochotní se podívat na tu bolestivou pravdu o Karnismu,
masný,vaječný a mléčný průmysl začal být oslabený.
Proto se živočišný průmysl přeskupil aby obnovil své tržby
tím že nás ujišťuje, že můžeme jíst zvířata která jsou samozřejmě ráda, že budou naším jídlem,
takže můžeme jíst takzvané "humánní" nebo "bio" maso, vejce a mléčné produkty.
Nicméně, většina "humánně" chovaných zvířat žije v utrpení, stejně jako jejich "nehumánně" chovaných protějšků,

Bulgarian: 
Масивните мрежи за тролинг безразборно влачат 
стотици тонове риба 
и други животни по дъното на океана.
След това се хвърлят на борда, където оцелелата риба или се задушава, или се смачква до смърт.
Благодаря ти. Знам, че не е лесно да се види това.
За щастие за нас, трудната част свърши.
Всъщност благодарение на толкова много хора като теб, 
които са имали желание
за да видите болезнените истини за карнизма,
месната, яйчната и млечната промишленост
са започнали да отслабват.
Така че животновъдните агробизнеси са се скачали 
да възстановят печалбите си
като ни увери, че можем да ядем животни
които са щастливи да бъдат нашата храна,
че можем да ядем така наречените хуманни
или „био“ месо, яйца и млечни продукти.
Въпреки това, повечето „хуманно“ отгледани животни живеят в мизерия, колкото и техните „нехуманно“ отгледани колеги,

German: 
Riesige Schleppnetze zerren wahllos hunderte Tonnen Fische und andere Tiere über den Meeresboden.
Sie werden dann an Board geworfen, wo die überlebenden Fische entweder ersticken oder zu Tode gedrückt werden.
Danke. Ich weiß, es ist nicht einfach, sich sowas anzuschauen. Glücklicherweise ist der schwierige Teil für uns vorbei.
Dank vielen Leuten wie dir, die bereit waren, sich die schmerzhafte Wahrheit des Karnismus anzusehen,
haben die Fleisch-, Ei- und Milchindustrie angefangen zu schwächeln.
Deshalb haben Nutztierunternehmen alles daran gesetzt, ihre Gewinnspanne wiederherzustellen,
indem sie uns versichern, dass wir Tiere essen können, die gerne unser Essen sind,
dass wir sogenanntes humanes oder "Bio-" Fleisch, Eier und Milch essen können.
Allerdings leben die meisten "human" herangezogenen Tiere im Elend, so wie ihre "inhuman" herangezogenen Gegenüber es tun,

Spanish: 
Redes de arrastre masivas acarrean
cientos de toneladas de peces y otros animales desde el fondo del océano.
Luego se los arroja en la cubierta en donde los peces
sobrevivientes se sofocan o son aplastados hasta su muerte. 
Gracias. Sé que no es fácil ver todo esto.
Afortunadamente, la parte más difícil terminó.
De hecho, gracias a toda la gente como tu,
quienes han estado dispuestos a ver la cruel verdad acerca del carnismo,
las industrias de lácteos, carne y huevos
han empezado a debilitarse.
De tal manera que los agronegocios animales están luchando
por recuperar sus márgenes de ganancia
asegurándonos
que podemos comer animales que están contentos de ser nuestra comida,
que podemos comer los así llamados carne, huevos y lácteos humanos o “biológicos”.
Sin embargo, la mayor parte de los animales criados de forma “humana” viven en la miseria,
al igual que sus homólogos criados de forma “inhumana”  

Lithuanian: 
Milžiniški velkamieji tinklai beatodairiškai ištraukia šimtus tonų žuvų ir kitų gyvūnų gyvenančių arti vandenyno dugno.
Jie bloškiami ant laivo denio kur išgyvenusios žuvys arba uždūsta, arba yra sutraiškomos.
Ačiū. Žinau, kad nėra lengva žiūrėti šiuos vaizdus.
Mūsų laimei, sunkioji dalis jau praeityje.
Tiesą sakant, dėka daugelio į jūs panašių žmonių, sutikusių išvysti skausmingą tiesą apie karnizmą,
mėsos, kiaušinių ir pieno produktų pramonės pradėjo silpnėti.
Taigi, gyvūnų ūkių verslai suskubo atkurti savo pelno maržas.
Tai bandoma pasiekti įtikinant žmones, kad gyvūnai džiaugiasi galėdami būti mūsų maistu,
kad mes galime valgyti taip vadinamą humanišką arba "bio" mėsą, kiaušinius ir pieno produktus.
Tačiau ir "humaniškiausiai" užauginti gyvūnai gyvena kentėdami, lygiai taip pat kaip ir jų "nehumaniškai" užauginti rūšies atstovai.

Russian: 
Огромными сетями без разбору со дна океана поднимаются сотни тысяч тонн рыбы и других морских животных.
После этого они вытряхиваются на палубу, 
где выжившая рыба или задыхается или разбивается насмерть.
Спасибо! Я знаю, что на это тяжело смотреть.
К счастью для нас, 
самая неприятная часть уже позади.
Вообще, благодаря множеству таких людей как вы,
которые не побоялись взглянуть на жестокую правду о карнизме,
мясная и молочная отрасли, а также проиводство яйц начали терять свои позиции.
Но животноводческий бизнес,
всеми силами стараясь сохранить свою прибыль,
начал заверять нас в том, что мы можем есть животных, которые рады стать для нас пищей,
так называемые гуманные или “экологичные” мясо, яйца и молочные продукты.
Однако большинство “гуманно” выращенных животных живут в таких же страданиях,
как и их “негуманно” выращенные собратья по несчастью,

Japanese: 
巨大な漁網は、ものすごい数の魚や海底近くの他の生き物たちを無差別に引きずります。
そして彼らは、魚が窒息死あるいは圧死するような板の上に放り出されます。
ありがとうございます。
あれを見るのが簡単ではないことは分かっています。
幸いにも、つらい所は終わりました。
実は、カーニズムについての痛ましい真実を進んで見続けている、あなたのような人々のおかげで
肉、卵、そして乳製品の産業は、弱くなり始めてきました。
そのため、畜産は互いに競い合って利益率を取り戻そうとしてきました。
私たちの食べ物になれて幸せな動物たちを食べることができて
いわゆる人道的で、”有機的な”肉、卵そして乳製品を食べることができると私たちを納得させることによって。
しかしながら、”非人道的に”育てられた動物たちと同様に、”人道的に”育てられた動物たちもほとんどが惨めに生活しています。

Modern Greek (1453-): 
ψαριών και άλλων θαλάσσιων ζώων
από τον πυθμένα της θάλασσας.
Έπειτα ανακατεύονται στο κατάστρωμα
όπου τα διατηρούμενα σε ζωή
ψάρια είτε πνίγονται είτε χτυπιούνται
μεταξύ τους μέχρι θανάτου.
Ευχαριστώ. Γνωρίζω ότι δεν είναι
εύκολο να το παρακολουθήσει
κανείς αυτό. Ευτυχώς για μάς,
το σκληρό κομμάτι τελείωσε.
Στην πραγματικότητα, χάρη σε ανθρώπους
σαν και σάς, που ήσαν πρόθυμοι
να παρακολουθήσουν τις οδυνηρές
αλήθειες σχετικά με τον καρνισμό,
οι βιομηχανίες κρέατος,
αυγών και γαλακτοκομικών
έχουν αρχίσει να
αποδυναμώνονται.
Έτσι οι κτηνοτροφικές
αγροβιομηχανίες έχουν βιαστεί
να αποκαταστήσουν τα
περιθώρια κέρδους τους
διαβεβαιώνοντάς μας ότι
μπορούμε να τρώμε ζώα που
νοιώθουν ευχαρίστηση να
μετατρέπονται σε τροφή μας,
ότι μπορούμε να τρώμε
τα αποκαλούμενα καλής
μεταχείρισης ή βιολογικά
κρέας, αυγά και γαλακτοκομικά.
Όμως τα περισσότερα με το λεγόμενο
ανθρωπιστικό τρόπο μεγαλωμένα ζώα
ζουν στη μιζέρια, όπως και τα
συμβατικά μεγαλωμένα αντίστοιχα ζώα,

Hungarian: 
és más tengeri élőlényeket az óceán alján.
Miután a fedélzetre dobták őket,
az eddig életben maradt halak is
megfulladnak vagy halálra nyomják egymást.
Köszönöm.
Tudom, hogy nem egyszerű
szembesülni ezzel.
Szerencsére a nehezén már túl vagy.
Az igazság az, hogy hála neked
és a hozzád hasonló embereknek,
akik hajlandóak meglátni a fájdalmas 
igazságot a karnizmus mögött,
a hús, tej és tojásipar
már elkezdett gyengülni.
Ezért ezek az iparágak rákényszerültek, hogy
valahogy visszaállítsák a nyereségüket,
és biztosítanak minket arról,
hogy olyan állatokat ehetünk,
akik boldogok, hogy az ételeink lehetnek.
Szóval már fogyaszthatunk úgynevezett
"humánus", "bio" húst, tejet, vagy tojást.
Ennek ellenére a legtöbb "humánus"
módon nevelt állat szenvedésben él,
pontosan annyira, mint 
a "nem-humánusan" nevelt társaik.

Polish: 
Masywne sieci wędkarskie na oślep wyciągają setki tysięcy ton ryb i innych zwierząt z dna oceanu.
Są one następnie wrzucane na pokład gdzie umierają uduszone lub zgniecione.
Dziękuję. Wiem, że nie jest łatwo na to patrzeć. Na szczęście, trudna część już za nami.
W rzeczywistości, to dzięki wielu ludziom jak ty, którzy zechcieli zobaczyć bolesną prawdę o karniźmie
przemysły: mięsny, jajczarski i mleczny zaczęły się osłabiać.
W związku z czym farmy zwierząt pospiesznie przywracają swoje marże
przez zapewnianie nas, że możemy jeść zwierzęta, które chcą być naszym jedzeniem,
że możemy spożywać tzw. humanitarne albo "bio" mięso, jaja i nabiał.
Natomiast większość "humanitarnie" wyhodowanych zwierząt żyje w niedoli, tak jak ich "niehumanitarnie" wyhodowani odpowiednicy

Italian: 
Enormi reti da pesca trascinano indiscriminatamente migliaia di tonnellate di pesci e altri animali sul pavimento oceanico.
Vengono poi lanciati a bordo dove i pesci sopravvissuti soffocano o vengono schiacciati a morte.
Grazie. So che non è facile da guardare. Fortunatamente per noi, la parte difficile è finita.
Di fatto, grazie a così tante persone come voi, che hanno deciso di vedere le dolorose verità sul carnismo,
le industrie di carne, uova e latticini hanno cominciato a indebolirsi.
Perciò gli allevamenti di animali hanno cercato di ristabilire il loro margine di profitto
assicurandoci del fatto che possiamo mangiare animali,che sono felici di essere il nostro cibo,
che possiamo mangiare carne, uova e latticini "compassionevoli" o "bio"
Tuttavia, la maggior parte degli animali allevati "compassionevolmente" vivono miseramente, come le loro controparti allevate "crudelmente",

Serbian: 
riba i drugih životinja sa okeanskog dna.
Potom ih izbacuju na brod,
gde preživele ribe bivaju ugušene ili 
smrskane do smrti.
Hvala.
Znam da nije lako gledati to.
Srećom po nas, težak deo je gotov.
U suštini, zahvaljujući mnogim ljudima 
poput vas,
koji su bili voljni da vide bolnu 
istinu o karnizmu,
industrije mesa, jaja i mleka su 
počele da slabe.
Zato životinjski poljoprivredni biznis 
sada čini sve da povrati svoj profit.
To čini pokušavajući da nas uveri da mi možemo jesti
životinje koje čini srećnima da budu naša hrana.
Da mi možemo jesti takozvano humano ili 
bio (organsko) meso, jaja i mleko.
Ipak, većina humano uzgojenih životinja 
živi u istoj mizeriji kao njihovi
nehumano uzgojeni srodnici.

Portuguese: 
Redes de pesca imensas arrastam centenas de toneladas de peixes e outros animais pelo oceano.
Depois são jogados a bordo, onde os sobreviventes serão sufocados ou esmagados até a morte.
Obrigada. Sei que não é fácil assistir a essas imagens.
Felizmente para nós, a parte mais difícil terminou.
Na verdade, graças a muitas pessoas como você, que se propuseram a ver a dolorosa verdade sobre o carnismo,
as indústrias de carne, ovos e laticínios
começaram a enfraquecer.
Por isso, as empresas do setor têm feito
de tudo para recuperar suas margens de lucro
garantindo que podemos consumir animais
que estão felizes por ser nossa comida...
...que podemos comer carne, ovos e laticínios
"orgânicos" ou de abate humanitário.
Contudo, a maioria dos animais de criação "humanitária" vive de forma miserável, tal qual suas contrapartes,

Dutch: 
Massieve trolnetten slepen zonder onderscheid honderden tonnen vis en andere dieren over de oceaanbodem.
Zij worden dan aan boord geworpen waar de overlevende vissen ofwel stikken ofwel vermorzeld worden.
Dank je. Ik weet dat het niet gemakkelijk is om dit te zien. Gelukkig voor ons is het moeilijke deel voorbij.
Eigenlijk, dankzij zovele mensen zoals jij, die bereid waren de pijnlijke waarheden rond carnisme te zien,
is de vlees-, ei- en zuivelindustrie 
beginnen te verzwakken.
Daarop heeft de veeteeltindustrie het over een andere boeg gegooid om hun winstmarges te herstellen
door ons ervan te verzekeren dat we dieren kunnen eten die blij zijn dat ze ons voedsel kunnen zijn,
dat we zogeheten humaan of "bio" vlees, 
eieren en zuivel kunnen eten.
Echter, de meeste dieren die "humaan" werden gefokt leven in ellende, net zoals hun tegenhangers die "inhumaan" werden gefokt,

Swedish: 
Massiva nät drar urskillningslöst hundratals ton fisk 
och andra djur längs havsbotten.
De kastas sedan på däck där den överlevande fisken antingen kvävs eller krossas till döds.
Tack. Jag vet att det inte är lätt att se.
Lyckligtvis för oss är den svåra delen över.
Faktum är att tack vare så många människor som du, som varit villiga att se den smärtsamma sanningen om karnism,
har kött-, ägg- och mejeriindustrin
börjat försvagas.
Så djurindustrier har försökt jobbat hårt för att återställa sina vinstmarginaler
genom att försäkra oss om att vi kan äta djur som är glada över att bli vår mat,
att vi kan äta så kallat humant
eller "ekologiskt" kött, ägg och mejeri.
Men de flesta "humant" uppfödda djur lever i elände, precis som deras "inhumant" uppvuxna motsvarigheter gör,

Finnish: 
Massiiviset troolariverkot raahaavat silmittömästi satoja tonneja kaloja ja muita eläimiä meren pohjasta.
Heidät heitetään sitten kannelle jossa eloonjääneet kalat joko tukehtuvat tai murskaantuvat kuoliaaksi.
Kiitos. Tiedän että tätä ei ole helppo katsoa. Meidän onneksi, vaiken osa on ohi.
Itse asiassa, kiitos monien ihmisten kuten sinä, jotka ovat olleet halukkaita näkemään tuskallisen totuuden carnismista
liha, muna ja maitoteollisuudet ovat alkaneet heikentyä.
Siispä eläinteollisuusalat ovat rynnänneet liikkelle palauttaakseen tuottonsa
vakuuttamalla meille että voimme syödä eläimiä jotka ovat iloisia siitä että saavat olla ruokaamme,
että me voimme syödä niin sanottua inhimillistä tai "luomu" lihaa munia ja maitoa.
Kuitenkin, useimmat "inhimillisesti" kasvatetut eläimet elävät yhtä suuressa epäonnessa kuin "epäinhimillisesti" kasvatetut

Icelandic: 
Umfangsmiklar botnvörpur draga án greinarmunar
hundruði tonna af fiskum og öðrum dýrum
eftir sjávarbotninum.
Þeim er svo hent um borð þar sem 
eftirlifandi fiskar kafna eða kremjast til dauða.
Takk fyrir. Ég veit það er ekki auðvelt að horfa á þetta. Til allrar hamingju fyrir okkur, er erfiða hlutanum lokið.
Í raun, þökk sé svo mörgu fólki eins og þér, sem hefur verið viljugt til að horfast í augu við óþægilegann sannleika kjöthyggjunnar,
hefur kjöt, eggja og mjólkur iðnaðurinn byrjað að veikjast.
Svo húdýraiðnaðurinn hefur hamast
við að ná upp hagnaðarprósentunni sinni
með því að sannfæra okkur að við getum borðað dýr sem vilja með glöðu geði verða maturinn okkar,
að við getum borðar svo kölluð mannúðleg eða ,,lífrænt" kjöt, egg og mjólkurvörur.
Hinsvegar lifa flest ,,manúðlega" alin dýr í eymd, eins og dýrin sem eru alin ,,ómannúðlega",

French: 
D'immenses filets de chalutage capturent sans distinction sur le fond marin
des centaines de tonnes de poissons et d'autres animaux.
Ils sont ensuite amenés à bord, et les poissons encore vivants
suffoquent ou meurent écrasés.
Merci. Je sais que ces images sont difficiles à regarder.
Heureusement pour nous, le moment pénible est passé.
D'ailleurs, grâce à un grand nombre de personnes comme vous,
qui ont accepté de voir les vérités douloureuses du carnisme,
les industries de la viande, des œufs et du lait
commencent à montrer des signes de faiblesse.
L'agro-industrie animale fait donc des pieds et des mains
pour rétablir sa marge de profit;
elle nous affirme que nous pouvons manger des animaux
qui sont heureux de nous servir de nourriture
et consommer de la viande, des œufs et des produits laitiers 
soi-disant « sans cruauté » ou « bio ».
Pourtant, presque tous les animaux élevés « sans cruauté » mènent
la même vie misérable que leurs semblables élevés « avec cruauté »,

Vietnamese: 
Những lưới đánh cá lớn kéo bừa bãi hàng trăm tấn cá và những loài vật khác sống cùng trên đáy biển lên.
Chúng sau đó bị ném lên boong tàu nơi những con cá còn sống sót bị chết ngạt hoặc bị nghiền cho đến chết.
Cám ơn các bạn. Tôi biết thật không dễ dàng gì để xem điều đó.
May mắn cho chúng ta, phần việc khó khăn đã kết thúc.
Trên thực tế, chính nhờ rất nhiều người như bạn mà đã mong muốn thấy sự thật đau lòng của chủ nghĩa ăn thịt
mà ngành công nghiệp thịt, trứng và sữa đã bắt đầu suy yếu.
Vì vậy những người kinh doanh nông nghiệp chăn nuôi đã phải cạnh tranh để duy trì lợi nhuận biên
bằng việc trấn an chúng ta rằng chúng ta có thể ăn những động vật
mà thấy hạnh phúc khi trở thành đồ ăn cho chúng ta,
rằng chúng ta có thể ăn cái được gọi là thịt, trứng, sữa nhân đạo hay "sinh học".
Tuy nhiên, phần lớn những động vật được chăn nuôi một cách "nhân đạo" sống một cách khốn khổ
như những động vật được chăn nuôi một cách "không nhân đạo",

English: 
Massive trolling nets indiscriminately drag 
hundreds of tons of fish 
and other animals along the ocean floor.
They are then tossed on board where the surving fish either suffocate or are crushed to death.
Thank you. I know it’s not easy to see that.
Fortunately for us, the hard part’s over.
In fact, thanks to so many people like you, 
who have been willing
to see the painful truths about carnism,
the meat, egg, and dairy industries
have begun to be weakened.
So animal agribusinesses have scrambled 
to restore their profit margins
by assuring us that we can eat animals
who are happy to be our food,
that we can eat so-called humane
or “bio” meat, eggs, and dairy.
However, most “humanely” raised animals live in misery, much as their “inhumanely” raised counterparts do,

Slovenian: 
Ogromne mreže neselektivno vlečejo na stotine
ton rib in drugih živali z dna morja.
Nato jih vržejo na palubo, kjer se preživele
ribe zadušijo ali pa so zdrobljene do smrti.
Hvala. Vem, da tega ni lahko videti.
Na srečo je za nas težki del mimo.
Pravzaprav gre zahvala vsem, ki so bili
pripravljeni uzreti bolečo resnico karnizma,
da proizvodnje mesa, jajc
in mlečnih izdelkov počasi slabijo.
Živinorejska podjetja so se začela prerivati,
da bi ponovno vzpostavila profitne marže.
Začela so nam zagotavljati, da jemo živali,
ki so srečne, da so lahko naša hrana.
Da jemo tako imenovane "humano" ali "bio" meso,
jajca in mlečne izdelke.
Večina humano vzrejenih živali pa živi v prav
taki bedi kot njihovi nehumano vzgojeni dvojniki.

Turkish: 
Devasa balık ağları ayrım yapmadan deniz tabanından yüzlerce ton balığı ve diğer deniz canlılarını topluyor.
Tekneye alındıktan sonra hayatta kalan balıklar ya boğuluyor ya da çiğnenerek öldürülüyor.
Teşekkürler. İzlemesi kolay bir şey değildi, biliyorum. Neyse ki zor olan kısmı atlattık.
Aslında acımasız karnizm gerçeğini görmek isteyen sizin gibi birçok kişi sayesinde
et, yumurta ve süt sanayileri zayıflamaya başladı.
Hayvan işletmeleri, bizim tarafımızdan yenmekten mutlu olan hayvanları
yiyebileceğimizi telkin ederek kazanç marjlarını garanti altına almak için oyunlar oynamış
ve sözde "insancıl" veya "bio" denen et, yumurta ve süt ürünlerini tüketebileceğimizi söylemişlerdir.
Ancak çoğu "insancıl" şartlarda yetiştirilen hayvanlar da, "insanlık dışı" şartlarda

Arabic: 
تقوم شبكات التصيد الضخمة بسحب مئات الأطنان من الأسماك والحيوانات الأخرى على طول قاع المحيط بشكل عشوائي.
ثم يتم قذفها على السطح و الأسماك التي بقيت على قيد الحياة تموت اما خنقاً أو يتم سحقها حتى الموت.
شكرا لكم. أعرف أنه ليس من السهل رؤية ذلك. لحسن الحظ بالنسبة لنا ، انتهى الجزء الصعب.
في الواقع ، وذلك بفضل الكثير من الناس مثلك ، الذين كانوا على استعداد لرؤية الحقائق المؤلمة حول الكارنيزم،
بدأت صناعات اللحوم والبيض ومنتجات الألبان في الضعف.
لذا سارعت الشركات الزراعية بالحيوان لاستعادة هوامش ربحها
من خلال طمأنتنا بأننا يمكن أن نأكل حيوانات سعيدة لتكون غذائنا ،
وأنه يمكننا أن نأكل ما يسمى اللحوم إنسانية أو "الحيوية" والبيض ومنتجات الألبان.
ومع ذلك ، فإن معظم الحيوانات التي يتم تربيتها "إنسانيًا" تعيش في بؤس ، مثلما تفعل نظيراتها المرتفعة "غير الإنسانية" ،

Romanian: 
Plase de pescuit masive prind sute de tone de pește și 
alte animale marine de pe fundul oceanului.
Sunt aruncate la bord, unde
peștii care au supraviețuit mor sufocați sau zdrobiți.
Mulțumesc. 
Știu că nu e ușor să vezi asta. 
Din fericire, pentru noi, 
partea cea mai grea s-a încheiat.
Datorită atâtor oameni ca voi
care și-au dorit să vadă
dincolo de adevărurile dureroase ale carnismului,
industriile producătoare de carne, ouă și lactate 
au inceput să fie afectate.
Agricultura animalieră s-a dat peste cap 
pentru a-și restaura profiturile inițiale
asigurându-ne că putem mânca animale 
fericite să devină hrana noastră,
că putem consuma carne, ouă și lactate
"obținute prin metode umane" sau "bio".
Însă realitatea e că
majoritatea acestor animale crescute "uman" trăiesc în aceleași condiții mizere ca și
omoloagele lor crescute "inuman". 

Chinese: 
海床上數百公噸的魚和其他動物
由巨大的拖網不分青紅皂白地拖上來
再倒在船上，還活著的魚
不是窒息而死就是被壓死
感謝各位，觀看這些畫面並不容易
幸好困難的部分已經結束了
謝謝大家願意觀看這段
令人不快的肉食主義真相
肉、蛋、乳製品產業
已經開始走下坡了
畜牧業為了努力恢復原本的利潤
紛紛向我們保證
我們所吃進的動物是快樂成長的
是人道或「自然」的肉、蛋、乳製品
其實所謂「人道」飼養的動物多半活得悲慘
處境跟「不人道」飼養的動物差不多

Icelandic: 
og öll húsdýr enda á sama staðnum.
Og mannúðlegt kjöt er svo fráleitt hugtak að það er móðgun við neytendur
sem stoppa við til að endurmeta val sitt.
Sem dæmi, flest okkar myndi finnast það grimmdarlegt að drepa hamingjusamann
heilbrigðann golden retriever bara afþví að fólki finnst fæturnir á þeim góðir á bragðið,
en þegar það nákvæmlega sama er gert við önnur dýr eigum við að trúa því að það sé mannúðlegt.
Og kjöthyggjan felur ekki bara sannleikann um ómennsku fórnalömb kjöthyggjunnar,
heldur einnig mennsku fórnarlömb kjöthyggjunnar:
okkur.
Matarræði með dýraafurðum, það sem kjöthyggjan skilyrðir okkur að neyta,
hefur verið tengt við útbreyddustu og lífshættulegustu sjúkdóma í heiminum í dag,
þegar plöntumiðað eða vegan matarræði,
það sem að kjöthyggjan skilyrðir okkur að streitast á móti,
sýnt hefur verið fram á að eru fyrirbyggjandi 
og vinna gegn sjúkdómum,

Hungarian: 
És minden haszonállat végül
pont ugyanazon a helyen köt ki.
És a "humánus" hús, 
mint fogalom annyira abszurd,
hogy az már sértő minden
olyan fogyasztó számára,
aki csak egy pillanatra is
átgondolja a döntéseit.
Például legtöbben kegyetlenségnek 
gondolnánk megölni egy boldog és egészséges
Golden retrievert, csak azért, mert 
az emberek szeretik a lábainak az ízét.
Mégis, ha ugyanez a dolog
történik más állatokkal, azt várják,
hogy elhiggyük, hogy az "humánus".
És a karnizmus nemcsak
a nem-emberi áldozatairól hallgat,
hanem az emberi áldozatairól is, rólunk.
Az állati eredetű étrend,
amit a karnizmus előír nekünk,
összefüggésben áll a ma ismert legelterjedtebb
és leghalálosabb betegségekkel.
Míg a növényi alapú, vagy vegán étrend,
amitől a karnizmus óvni szeretne minket,
kimutathatóan megelőz vagy
visszafordít betegségeket.

Italian: 
e tutti gli animali allevati alla fine finiscono nello stesso posto.
E la carne "compassionevole" è un concetto così assurdo da essere un insulto per ogni consumatore
che si fermi a riflettere sulle proprie scelte.
Per esempio, la maggior parte di noi considererebbe crudele uccidere un felice
e sano golden retriever semplicemente perché alle persone piace il sapore delle sue zampe,
ma quando la stessa cosa viene fatta ad altri animali dovremmo credere che sia compassionevole.
E il carnismo nasconde la verità non solo sulle vittime non umane del carnismo,
ma anche sul quelle umane:
noi.
Una dieta basata su prodotti animali, che il carnismo ci condiziona a seguire,
è stata collegata ad alcune delle più diffuse e mortali malattie nel mondo di oggi,
mentre è stato dimostrato che una dieta vegetale o vegana,
alla quale il carnismo ci condiziona a opporci,
previene e inverte malattie,

Finnish: 
ja kaikki maatilaeläimet päätyvät lopulta täysin samaan paikkaan.
Ja inhimillinen liha käsitteenä on niin älytön että se voisi olla loukkaus kenelle tahansa asiakkaalle
joka pysähtyy ajattelemaan valintojaan.
Esimerkiksi, useimmat meistä pitäisivät julmana tappaa iloinen
terve kultainen noutaja pelkästään siksi että ihmiset pitävät hänen jalkojen mausta.
kuitenkin kun täysin sama asia tehdään toisille eläimille, meidän odotetaan uskovan että se on inhimillistä
Ja carnismi ei kätke totuutta pelkästään carnismin eläinuhreja
vaan myös carnismin ihmisuhrit:
meidät.
Eläinperäinen ruokavalio, jota carnismi totuttaa meitä noudattamaan
on yhdistetty maailmamme yleisimpiin ja tappavimpiin tauteihin nykymaailmassa
samaanaikaan kasviperäinen or vegaani ruokavalio,
jota carnismi on totuttanut meitä vastustamaan,
on osoitettu estävän ja peruuttavan tauteja,

Lithuanian: 
O ir galiausiai, visų ūkiuose laikytų gyvūnų baigtis - lygiai tokia pati.
Humaniškos mėsos sąvoka yra tokia absurdiška, kad turėtų žeisti bet kurį sąmoningą vartotoją. 
Pavyzdžiui, dauguma mūsų mąstome, kad nužudyti laimingą,
sveiką auksaspalvį retriverį
vien dėl to, kad žmonės mėgsta jo kojų skonį, yra be galo žiauru.
Tačiau kai taip yra elgiamasi su kitais gyvūnais, tikimasi, kad manysime jog tai - humaniška.
Karnizmas slepia tiesas ne tik apie nežmogiškąsias karnizmo aukas,
bet ir apie karnizmo aukas žmones -
mus.
Gyvulinės kilmės pagrindu sudaryta mityba, kurią mus sąlygoja praktikuoti karnizmas,
Siejamas su kai kuriomis ligomis, nuo kurių šiandien miršta daugiausia žmonių,
o augaliniu pagrindu sudaryta arba veganiška mityba,
prieštaraujanti karnizmo ideologijai,
įrodyta, jog apsaugo ir gali išgydyti nuo įvairių ligų,

Turkish: 
yetiştirilenler kadar kötü durumdalar ve bütün hayvanların sonu aynı oluyor.
İnsancıl et ise yemek seçimlerinde bilinçli davranan insanlara
yapılmış bir hakaret mahiyetinde koca bir saçmalıktır.
Örneğin, sırf insanlar bacağının tadını seviyor diye sevimli, sağlıklı
bir golden retrieveri öldürmenin acımasızca olduğuna çoğumuz hak veririz
fakat aynı şey başka hayvanlara yapıldığında, yapılanın insancıl olduğuna inanmamız beklenir.
Üstelik karnizm, bu sistemin sadece insan olmayan kurbanları hakkındaki gerçeği değil,
insan kurbanları hakkındaki gerçeği de saklıyor:
bizi.
Karnizmin uygulamamızı öngördüğü hayvansal gıda ağırlıklı beslenme düzeni
bugün dünyadaki en çok görülen ve en ölümcül hastalıklarla ilişkilendirilmiştir.
Bitki ağırlıklı veya vegan beslenme düzeninin ise,
ki karnizmin empoze ettiklerine karşı çıkar,
hastalıkları önlediği ve karşı koyduğu

Swedish: 
och alla djur i industrierna 
hamnar slutligen på samma plats.
Och humant kött är ett så absurdt begrepp 
att det är en förolämpning mot alla konsumenter
som pausar för att reflektera över sina val.
Till exempel, de flesta av oss anser det vara grymt att döda en lycklig,
frisk golden retriever helt enkelt för att människor gillar hur hennes ben smakar,
fast när samma sak görs mot andra djur
förväntas vi tro att det är humant.
Och karnism döljer sanningen 
om inte bara de icke-mänskliga offren för karnism,
utan också om de mänskliga offren för karnism:
Vi.
En djurbaserad kost, 
som är det karnism tränar oss att följa,
har kopplats till några av de vanligaste 
och dödligaste sjukdomarna i världen idag,
medan en växtbaserad eller vegansk diet,
vilket är det som karnism tränar oss att göra motstånd mot,
har visat sig förhindra och läka sjukdomar,

Czech: 
a všechna hospodářská zvířata nakonec skončí na tom stejném místě.
A humánní maso je tak absurdní představa, jakoby to mělo být urážkou každého spotřebitele.
který se přestal zamýšlet nad svými volbami.
Například, většině z nás by považovala za kruté zabít šťastného,
zdravého zlatého retrívra jen proto, že lidé mají rádi - jak chutnají jeho stehýnka,
avšak když je ta stejná věc udělána jiným zvířatům, očekává se od nás, že budeme věřit tomu - že je to humánní.
A Karnismus neschovává pouze pravdu o nehumánních obětech Karnismu.
ale také o lidských obětech Karnismu:
nás
Živočišná strava, kterou nám Karnismus káže k následování,
byla spojena s některými z nejrozšířenějších a nejzhoubnějších onemocnění dnešního světa,
zatímco u rostlinné či veganské stravy,
kterou nám Karnismus káže zavrhovat,
bylo prokázáno, že předchází chorobám a dokáže zvrátit jejich průběh,

Modern Greek (1453-): 
και όλα τα ζώα φάρμας ουσιαστικά
καταλήγουν στο ίδιο μέρος, το σφαγείο.
Και το κρέας που παράγεται
"ανθρωπιστικά" είναι μία έννοια
τόσο αηδιαστική που αποτελεί
προσβολή για κάθε καταναλωτή
που είναι ασύμβατη με τις επιλογές του.
Για παράδειγμα, για τους
περισσότερους από εμάς
θα ήταν σκληρό να σκοτώσουν
ένα ευτυχισμένο,
υγιέστατο σκυλί απλά και μόνο
επειδή τους αρέσει η γεύση του ποδιού του,
όμως όταν το ίδιο ακριβώς πράγμα
συμβαίνει σε άλλα ζώα είμαστε
προδιατεθειμένοι να πιστέψουμε
ότι αυτό είναι ανθρωπιστικό.
Και ο καρνισμός κρύβει την αλήθεια όχι μόνο
για τα μη ανθρώπινα θύματά του,
αλλά και για τα ανθρώπινα θύματα του:
Εμάς.
Μία δίαιτα βασισμένη στα ζώα, την οποία ο
καρνισμός μας προδιαθέτει να ακολουθήσουμε,
έχει συνδεθεί με μερικές
από τις επικρατέστερες και
πιο θανατηφόρες ασθένειες
στον κόσμο μας σήμερα,
ενώ μια φυτοφαγική διατροφή,
την οποία ο καρνισμός μας προδιαθέτει
να απορρίψουμε,
έχει αποδειχθεί ότι προλαμβάνει
και αναστρέφει τις αρρώστιες,

Dutch: 
en alle gefokte dieren eindigen uiteindelijk 
toch in precies dezelfde plek.
Bovendien is "humaan" vlees een zodanig absurd concept dat het een belediging is voor iedere consument
die stilstaat om na te denken over zijn of haar keuzes.
Bijvoorbeeld, de meesten van ons beschouwen het als wreed om een blije,
gezonde golden retriever te doden enkel maar om de reden dat mensen houden van de smaak van haar poten,
maar als precies hetzelfde wordt aangedaan aan andere dieren, worden we geacht te geloven dat dit humaan is.
En carnisme verbergt niet alleen de waarheid omtrent de niet-menselijke slachtoffers van carnisme,
maar ook omtrent de ménselijke slachtoffers van carnisme:
wij.
Een dieet gebaseerd op dierlijke producten, 
dat carnisme ons oplegt om te volgen,
is gelinkt aan heel wat van de meest voorkomende en dodelijke ziektes in de wereld momenteel,
terwijl een dieet gebaseerd op plantaardige producten, of een veganistisch dieet,
hetgeen carnisme ons oplegt om af te weren,
is aangetoond dat het ziekte voorkomt en omkeert,

Spanish: 
y todo animal de granja finalmente termina en el mismo lugar. 
Y la carne humanitaria es un concepto tan absurdo
que representa un insulto para cualquier consumidor 
que se detiene a reflexionar acerca de sus preferencias.
Por ejemplo, la mayor parte de nosotros consideraría cruel el matar un feliz,
saludable golden retriever, simplemente porque
a la gente le gusta el sabor de sus piernas,
Sin embargo, cuando se hace lo mismo con otros animales
se espera que creamos que es humano.
Y el carnismo oculta la verdad acerca de no sólo
las víctimas no humanas del carnismo, 
sino también de las víctimas humanas del carnismo:
nosotros.
Una dieta basada en animales, que es lo que el carnismo
nos condiciona a seguir,
ha sido relacionada con algunas de las enfermedades más comunes y mortales
hoy en día,
mientras que una dieta basada en plantas, o vegana
que es lo que el carnismo nos condiciona
a objetar,
ha demostrado prevenir y revertir enfermedades,

Slovak: 
a všetky hromadne chované zvieratá nakoniec skončia na tom istom mieste.
Humánne mäso je koncept tak absurdný, že je to urážka každého spotrebiteľa,
ktorý sa pozastaví a zamyslí nad jeho či jej možnosťami.
Napríklad, väčšina z nás by považovala za kruté zabiť šťastného
a zdravého zlatého retrievera len preto, že ľudia majú radi, ako chutia jej stehná,
ale keď robíme tú istú vec iným zvieratám, očakávajú od nás aby sme verili, že to je humánne.
Karnizmus skrýva pravdu nielen o neľudských obetiach karnizmu,
ale aj o jeho ľudských obetiach:
nás.
Strava založená na živočíšnych produktoch, čo nám káže karnizmus,
bola spojená s niektorými z najčastejších a najsmrteľnejších ochorení v dnešnom svete,
kým rastlinná alebo vegánska strava,
ktorú nám karnizmus káže zavrhnúť,
dokázateľne predchádza alebo zlepší sypmtómy ochorení,

Arabic: 
وجميع الحيوانات المستزرعة ينتهي بها المطاف في نفس المكان.
واللحوم الإنسانية هي فكرة سخيفة بحيث تكون إهانة لأي مستهلك
الذي يتوقف مؤقتا للتفكير في خياراته.
على سبيل المثال ، فإن معظمنا يعتبر أن قتل الكلب الذهبي السعيد الذي في صحه جيده أمر قاسي فقط لأن الناس يجدون مذاق اقدامها جيداً
ومع ذلك ، عندما يتم تنفيذ نفس الشيء على الحيوانات الأخرى ، يتوقع منا أن نعتقد أنها إنسانية.
والكارنيزم تخفي الحقيقة ليس فقط الضحايا الغير بشرية،
ولكن أيضا عن ضحايا الكارنيزم من البشر:
نحن.
اتباع نظام غذائي قائم على الحيوانات ، وهو ما تفرضه علينا الكارنيزم،
تم ربطه ببعض الأمراض الأكثر انتشارًا والمميتة في العالم اليوم ،
في حين اتباع نظام غذائي خُضري أو نباتي صرف ،
وهو ما الكارنيزم تبرمجنا على أن نقاومه
قد تبين أنه يمنع ويعكس المرض ،

Vietnamese: 
và tất cả động vật được chăn nuôi cuối cùng đều có kết cục ở cùng một nơi.
Và thịt nhân đạo là một khái niệm thật nực cười như là một sự xúc phạm đối với bất kể người tiêu dùng nào
mà đã dừng lại để ngẫm về sự lựa chọn của họ.
Chẳng hạn, hầu hết chúng ta đều cho rằng việc giết một chú chó golden retriever vui vẻ, khỏe mạnh là tàn nhẫn
chỉ vì mọi người thích vị chân của nó,
nhưng khi điều y hệt như vậy xảy ra với những loài vật khác chúng ta muốn tin rằng nó là nhân đạo.
Và chủ nghĩa ăn thịt che giấu sự thật không chỉ khỏi những nạn nhân không phải là con người của nó,
mà cả những nạn nhân là con người của nó:
chúng ta.
Chế độ ăn thịt, mà chủ nghĩa ăn thịt đã áp đặt chúng ta phải tuân theo,
đã được liên hệ với một vài trong số những bệnh chết người phổ biến trên thế giới hiện nay.
Trong khi chế độ ăn thuần thực vật hay thuần chay,
điều mà chủ nghĩa ăn thịt đã áp đặt chúng ta chống lại
đã được cho thấy giúp phòng ngừa và đảo ngược các căn bệnh,

Spanish: 
y todos los animales de granja finalmente terminan en el mismo lugar.
Y es un concepto absurdo y un insulto a los consumidores el de la carne humana mente .
quien toma una pausa para reflexionar en sus escogencias.
Por ejemplo, la mayoría de nosotros considera cruel el matar a un feliz,
saludable Labrador Dorado (golden retriever) solo porque nos gusta el sabor de sus patas,
aun cuando lo mismo se le hace a otro animal se espera que creamos que es humanamente.
Y el carnismo esconde la verdad sobre nno solo las víctimas no humanas del carnismo,
sino tambien sobre las victimas humanas del carnismo:
nosotros.
Una dieta basada en animales, la cual el carnismo nos condiciona a seguir,
se ha relacionado con algunas de las mas frecuentes y mortales enfermedades en el mundo hoy,
mientras una dieta a base de plantas o vegana,
la cual es la que el carnismo nos condiciona a resistirnos,
se ha mostrado que previene y revierte enfermedades,

Russian: 
а, в конечном итоге, все они заканчивают свою жизнь в одном и том же месте.
Сама идея гуманного мяса настолько абсурдна,
что оскорбляет любого потребителя,
способного задуматься о своем выборе.
Так, например,
большинство из нас сочтут за жестокость убить жизнерадостного,
здорового ретривера только потому, 
кому-то нравится вкус мяса его лап.
Но когда тоже самое совершается по отношению к другим животным, мы должны поверить в то,
что это гуманно.
Карнизм скрывает правду не только о жертвах,
не принадлежащих к человеческому роду,
но и о своих человеческих жертвах,
то есть о нас.
Рацион питания на основе животных продуктов,
за который ратует карнизм,
связывают сегодня с самыми распространенными
и смертельными заболеваниями в мире,
в то время как растительный или веганский рационы,
которые карнизм призывает нас отвергать,
предотвращают болезни,
способствуют выздоровлению,

English: 
and all farmed animals
ultimately end up in the very same place.
And humane meat is a concept so absurd 
as to be an insult to any consumer
who pauses to reflect on his or her choices.
For instance,
most of us would consider it cruel to kill a happy,
healthy golden retriever
simply because people like the way her legs taste,
yet when the very same thing is done to other animals
we are expected to believe that it’s humane.
And carnism hides the truth 
about not only the nonhuman victims of carnism,
but also about the human victims of carnism:
us.
An animal-based diet, 
which is what carnism conditions us to follow,
has been linked with some of the most prevalent 
and deadly diseases in the world today,
while a plant-based or vegan diet,
which is what carnism conditions us to resist,
has been shown to prevent and reverse disease,

Chinese: 
農場動物最終還是送到同樣的地方
人道肉品的概念是多麼荒謬
簡直有辱消費者
畢竟消費者選擇前還是會停下來花時間思考
例如，多數人都會認為
殺害快樂又健康的黃金獵犬
就只因為狗腿很好吃，未免也太殘忍了
可是對其他動物做同樣的事
卻期望我們相信這是人道的做法
肉食主義不僅掩飾了
非人類受害者的真實處境
也掩飾了人類受害者的真實處境
亦即我們的處境
肉食主義制約我們
讓我們遵循肉食的飲食習慣
當今世界上一些很普遍的致命疾病
都跟肉食有關係
反之，蔬食或素食
是肉食主義要我們拒絕的食物
但這些食物經證明可預防及改善疾病

Bulgarian: 
и всички отглеждани животни
в крайна сметка се озова на същото място.
А хуманното месо е толкова абсурдно понятие 
като обида за всеки потребител
който прави пауза, за да обмисли избора си.
Например,
повечето от нас биха смятали за жестоко да убиеш щастлив,
здрав златен ретривър
просто защото хората харесват начина, по който краката й вкусват,
все пак, когато същото нещо се прави и с други животни
от нас се очаква да повярваме, че е хуманно.
А карнизът крие истината 
за не само нечовешките жертви на карнизма,
но също така и за човешките жертви на карнизма:
нас.
Диета на животинска основа, 
което е това, което карнизът ни налага да следваме,
е свързан с някои от най-разпространените 
и смъртоносни заболявания в света днес,
докато растителна или веганска диета,
което е това, което карнизът ни кара да се съпротивляваме,
е доказано, че предотвратява и обратната болест,

Romanian: 
Și până la urmă toate animalele 
ajung în același loc.
Carnea certificată "uman" 
este un concept atât de absurd
încât ar trebui considerată
o insultă
adusă oricărui consumator care stă puțin 
sa reflecteze asupra alegerilor sale.
De exemplu, cei mai multi dintre noi considera 
o cruzime să ucidem un golden retriever fericit
și sănătos, doar pentru că oamenilor 
le place gustul piciorului său.
Și totuși, dacă facem
exact același lucru altor animale 
și suntem așteptați să credem că 
asta e ceva "uman".
Carnismul ascunde adevărul despre 
victimele sale non umane
cât și despre victimele sale umane:
noi înșine.
O dietă bazată pe produse de origine animală, 
o dietă condiționată de carnism,
este asociată cu cele mai comune boli 
ale zilelor noastre,
pe când dietetele bazate pe plante 
și dietele vegane,
la care carnismul ne condiționează 
să fim reticenți
s-a dovedit ca previn și 
chiar tratează anumite boli,
precum și că optimizează 
starea de sănătate

French: 
et, au bout du compte, tous les animaux de ferme
finissent exactement au même endroit.
La viande « sans cruauté » est un concept tellement absurde
qu'elle insulte chaque consommateur ou consommatrice
qui prend le temps de réfléchir à ses choix.
Par exemple, alors que pour la plupart d'entre nous,
il serait cruel de tuer un golden retriever
heureux et en pleine santé simplement parce que nous
apprécions la saveur de ses cuisses,
lorsque ce même traitement est infligé à d'autres animaux,
on nous demande de croire qu'il est dénué de cruauté.
Le carnisme nous cache aussi la vérité au sujet
non seulement de ses victimes non humaines,
mais de ses victimes humaines :
nous.
Une alimentation à base de produits animaux,
celle que le carnisme nous conditionne à adopter,
a été associée à certaines des maladies les plus répandues 
et mortelles dans le monde actuellement,
tandis qu'il a été démontré qu'un régime alimentaire
à base de plantes ou végétalien,
c'est-à-dire celui que le carnisme nous conditionne à rejeter,
contribue à prévenir et à faire régresser ces maladies

iw: 
וכל חיות המשק מסיימים במהרה את חייהן בדרך דומה
בשר הומני (כתוצאה משחיטה הומנית של בע"ח) הוא מושג אבסורדי ומעליב את האינטיליגנציה של הצרכן
שרק יטרח לעצור לרגע, כדי  לבחון את חופש הבחירה האמיתי שלו
לדוגמה,
לרובנו הרג מכוון של גור כלבים חמוד
גולדן רטריבר בריא
פשוט משום שאנשים כמו דרך רגליה לטעום,
אך כאשר הדבר אותו מאוד נעשה כדי וחיות אחרות
אנו צפויים להאמין שזה הומני.
וזה carnism מסתיר את האמת 
כ לא רק הקורבנות האנושיים של carnism,
אבל גם על קורבנות האדם של carnism:
לָנוּ.
דיאטה המבוססת על החי, 
וזה מה carnism תנאים לנו לעקוב,
נקשר עם כמה הנפוץ ביותר 
ומחלות קטלניות ביותר בעולם כיום,
בעוד תזונה צמחית או טבעונית,
וזה מה carnism תנאים לנו להתנגד,
הוכח כדי למנוע הפוכה המחלה,

Portuguese: 
e no fim todos acabam no mesmo lugar.
Carne de abate "humanitário" é um conceito
tão absurdo que deveria insultar qualquer consumidor
que pare para refletir sobre as próprias escolhas.
Por exemplo, a maioria de nós acharia cruel matar
um golden retriever saudável e feliz só porque
as pessoas gostam do sabor de suas coxas,
mas quando a mesma coisa é feita com outros animais,
espera-se que acreditemos que isso seja humano.
O carnismo esconde a verdade não só sobre
as vítimas não humanas,
mas também sobre as vítimas humanas desse sistema:
nós.
Uma dieta à base de produtos animais,
que é o que o carnismo nos condiciona a seguir,
vem sendo associada a algumas das doenças
mais comuns e fatais do mundo na atualidade,
enquanto uma dieta baseada em vegetais ou vegana,
que é o que o carnismo nos condiciona a resistir,
vem sendo associada à
prevenção e reversão de doenças,

Serbian: 
I sve farmske životinje na kraju završe 
na istom mestu.
Humano meso je koncept tako apsurdan, 
da je uvreda za sve koji
žele da žive u skladu sa svojim izborom.
Na primer, većina nas smatra okrutnim
ubijanje zdravog zlatnog retrivera
samo zato što ljudi vole ukus 
njegovih nogu.
Ipak, kada se ista stvar uradi 
drugim životinjama,
od nas se očekuje da verujemo 
da je to humano.
Karnizam krije istinu ne samo 
o ne-ljudskim žrtvama karnizma,
nego takođe i ljudskim žrtvama karnizma.
O nama.
Ishrana bazirana na životinjskim proizvodima, 
što nas karnizam uslovljava da sledimo,
povezana je sa nekima od najprisutnijih
i smrtonosnijih bolesti današnjice.
Nasuprot tome, biljna ili veganska ishrana, prema 
kojoj nas karnizam uslovljava da se suprotstavljamo,
dokazano prevenira i ublažava bolesti

Polish: 
i wszystkie zwierzęta hodowlane ostatecznie kończą dokładnie w tym samym miejscu.
Humanitarne mięso jest konceptem tak absurdalnym, że jest obelgą dla każdego konsumenta,
który zatrzymuje się by przemyśleć swoje wybory.
Na przykład, większość z nas uznaje za okrutne zabicie szczęśliwego,
zdrowego golden retrivera (rasa psa), bo po prostu ktoś lubi jak smakują jego nogi,
jednak gdy to samo spotyka inne zwierzęta, oczekuje się od nas wiary, że jest to humanitarne.
Karnizm ukrywa nie tylko prawdę o zwierzęcych ofiarach karnizmu,
ale także o ludzkich ofiarach:
o nas.
Dieta oparta na produktach zwierzęcych, do czego indoktrynuje nas karnizm,
została powiązana z najbardziej powszechnymi i śmiertelnymi chorobami dzisiejszego świata,
podczas gdy dieta oparta na produktach roślinnych lub dieta wegańska,
której indoktrynacja karnizmu każe nam się przeciwstawiać,
wykazuje możliwość zapobiegania i leczenia chorób,

Japanese: 
そして、全ての家畜たちは最終的に全く同じ場所で生涯を終えるのです。
人道的な肉はコンセプトであり、非常に不合理なことに、
自身の選択を省みるために立ち止まる人々のことを侮辱するものです。
例えば、私たちのほとんどが、幸せで健康的な
ゴールデンレトリーバーを、ただ人々がその足の味が好きだという理由で殺すことを残酷だと考えるでしょう。
しかし、全く同じことが他の動物たちに行われると、私たちはそれが人道的だと信じることを期待されます。
そして、カーニズムは人間以外の犠牲者だけでなく
人間の犠牲者についての真実も隠すのです。
私たちのことです。
動物ベースの食事、まさしくカーニズムが私たちに従うように強いていることですが、
それは現在世界で最も普及し、致命的である病気のいくつかと結びつき続けています。
一方で植物ベース、もしくはヴィーガンの食事
それはカーニズムが私たちに反抗するように強いていることですが
それらは病気を予防、逆行させ

Portuguese: 
no mesmo lugar
Carne "orgânica" é um conceito absurdo e um insulto a qualquer consumidor
que pare para refletir sobre suas escolhas
Por exemplo, a maioria de nós consideraria
cruel matar um golden retriever saudável e feliz
simplesmente porque as pessoas gostam do
gosto da sua coxa
Mas quando a exata mesma coisa ocorre com outros animais
nós devemos achar que ser "orgânico" significa que no caso desse animal tudo bem isso ocorrer
e o Carnismo esconde a verdade não apenas sobre suas
vítimas não humanas
mas também sobre suas vítimas humanas
Nós
Uma dieta com base animal que é o que o Carnismo
nos condicionou a seguir
tem sido associada com algumas das doenças mais comuns
e fatais no mundo hoje
Bem, uma dieta baseada em vegetais ou vegan que é
que o carnismo nos condiciona
a resistir tem sido associada a prevenção e reversão de doenças

German: 
und alle Nutztiere landen am Ende an derselben Stelle.
Und humanes Fleisch ist ein Konzept, das so absurd ist, dass es eine Beleidigung für jeden Verbraucher ist,
der innehält, um über seine Entscheidungen nachzudenken.
Zum Beispiel würden es die meisten von uns für grausam halten einen glücklichen,
gesunden Golden Retriever zu töten, nur weil Menschen mögen, wie dessen Beine schmecken,
aber wenn genau dasselbe mit anderen Tieren gemacht wird, wird von uns erwartet, dass wir glauben, dass es human ist.
Und Karnismus verschleiert die Wahrheit nicht nur über die nichtmenschlichen Opfer des Karnismus,
sondern auch die menschen Opfer des Karnismus:
uns.
Ein fleischbasiertes Essverhalten – dem zu folgen uns der Karnismus konditioniert –
wurde bereits in Zusammenhang mit einigen der häufigsten und tödlichsten Krankheiten der heutigen Welt gebracht,
während ein pflanzenbasiertes oder veganes Essverhalten,
– was der Karnismus uns abzulehnen lehrt –
gegenüber Krankheiten als präventiv und sogar heilend gilt

Slovenian: 
In vse rejene živali na koncu
pristanejo na istem mestu.
"Humano meso" je tako zelo  absurden koncept,
da je prava žalitev za vsakega potrošnika,
ki premisli glede svojih odločitev.
Večina bi nas na primer rekla,
da je kruto ubiti srečnega,
zdravega zlatega prinašalca samo zato,
ker je ljudem všeč okus njegovih stegen.
Po drugi strani pa se iste stvari dogajajo
drugim živalim in od nas se pričakuje,
da verjamemo, da je to humano.
Karnizem ne skriva samo resnice
o nečloveških žrtvah karnizma,
pač pa tudi resnico o človeških
žrtvah karnizma – nas.
Prehrana živalskega izvora,
kakršno nas karnizem uči, da privzemamo,
povezujejo z nekaterimi najbolj prevladujočimi
in smrtonosnimi boleznimi današnjega sveta.
Medtem ko je bilo za prehrano rastlinskega
izvora ali vegansko prehrano,
za katero nas karnizem uči,
da se ji upiramo,
dokazano, da preprečuje
in zaustavi bolezni,

Hungarian: 
Továbbá javítja egészségünket
és növeli a fizikai teljesítményt.
A karnizmus arra is tanít, hogy mellőzzük
a tudatosságunk és az együttérzésünk,
olyan tulajdonságainkat,
amelyek elengedhetetlenek
saját jólétünkhöz, és világunk jólétéhez.
Egy másik védelmi mechanizmus
az igazolás.
A karnizmus arra tanít, hogy az állatok
 elfogyasztását  igazoljuk azáltal,
hogy elhisszük, hogy a tej, tojás,
és hús mítoszai valós tények.
Azaz, azt akarják elérni, hogy
higgyünk az igazolás 3 alappillérében:
Az állatok fogyasztása normális,
természetes, és szükséges.
És persze, mindezt hallottuk már korábban is.
A rabszolgaság normális,
természetes, és szükséges.
A férfi dominancia normális,
természetes, és szükséges.
A heteroszexualitás felsőbbsége
normális, természetes, és szükséges.

Finnish: 
kuten myös tehostavan terveyttä ja kohentavan urheilullista suorituskykyä.
Ja carnismi totuttaa meitä estämään tietoisuutemme ja empatiamme,
ominaisuuksia jotka ovat elintärkeitä meidän hyvinvoinille ja maailmamme hyvinvoinille
Toinen puolustuskeino on oikeutus.
Carnismi opettaa meitä oikeuttamaan eläinten syömisen opettamalla että myytit lihasta,
munista ja maidosta olisivatki faktoja lihasta, munista ja maidosta
Toisin sanoin, carnismi opettaa meiä uskomaan kolmeen oikeutukseen:
eläinten syöminen on normaalia, luonnollista ja tarpeellista
Ja tottakai olemme kuulleet tämän kaiken ennenkin:
orjuus on normaalia, luonollista ja tarpeellista,
Miesylivalta on normaalia, luonnollista ja tarpeellista.
Heteroseksuaalisuuden ylivertaisuus on normaalia, luonnollista ja tarpeellista.

Modern Greek (1453-): 
και ότι βελτιστοποιεί την υγεία
και προάγει την αθλητική επίδοση.
Ακόμη, ο καρνισμός
μας προδιαθέτει να
μπλοκάρουμε την επίγνωση
και την συμπόνια μας,
ποιότητες που είναι ζωτικής
σημασίας για την ευημερία
μας και για την ευημερία
του κόσμου μας γενικότερα.
Μια ακόμη άμυνα είναι η δικαιολόγηση.
Ο καρνισμός μας διδάσκει να
δικαιολογούμε τη διατροφή με ζώα,
προσπαθώντας να μας πείσει να
πιστέψουμε ότι οι μύθοι για το κρέας
τα αυγά και τα γαλακτοκομικά
είναι η πραγματικότητα
όσον αφορά το κρέας τα
αυγά και τα γαλακτοκομικά.
Με άλλα λόγια, ο καρνισμός μας προσπαθεί
να μας πείσει να πιστέψουμε ότι
το να τρώμε ζώα είναι φυσιολογικό,
φυσικό και απαραίτητο.
Και βέβαια, το ίδιο έχουμε ξανακούσει
και σε άλλες περιπτώσεις στο παρελθόν:
"Η δουλεία είναι φυσιολογική,
φυσική και απαραίτητη."
"Η κυριαρχία του αρσενικού είναι
φυσιολογική, φυσική και απαραίτητη."
"Η ετεροσεξουαλική κυριαρχία είναι
φυσιολογική, φυσική και απαραίτητη."

English: 
as well as to optimize health
and enhance athletic performance.
And, carnism conditions us
to block our awareness and our empathy,
qualities that are vital to our own wellbeing 
and to the wellbeing of our world.
Another defense is justification.
Carnism teaches us to justify eating animals 
by teaching us to believe that the myths of meat,
eggs, and dairy are the facts
of meat, eggs, and dairy.
In other words, carnism teaches us
to believe in the 3 Ns of Justification:
eating animals is normal,
natural, and necessary.
And of course,
we’ve heard this all before:
slavery is normal,
natural, and necessary,
Male dominance is normal,
natural, and necessary,
heterosexual supremacy is normal,
natural, and necessary.

Polish: 
jak również polepszenie zdrowia i poprawy sportowych możliwości.
Indoktrynacja karnizm uwarunkowuje nas do blokowania swojej świadomości i empatii,
cech, które są istotne dla naszego dobrego samopoczucia i dla dobra świata.
Kolejną formą obrony jest usprawiedliwienie.
Karnizm uczy nas usprawiedliwiać jedzenie zwierząt przez uczenie nas wiary w to, że mity związane z mięsem,
jajami i nabiałem są faktami o mięsie jajach i nabiale.
Innymi słowy, karnizm uczy nas wierzenia w 3 N usprawiedliwiania:
jedzienie zwierząt jest: normalne, naturalne i niezbędne.
i oczywiście, już to słyszeliśmy:
niewolnictwo jest:  normalne, naturalne i niezbędne.
Męska dominacja jest:  normalna, naturalna i niezbędna.
Dominacja heteroseksualnych jest: normalna, naturalna i niezbędna.

Arabic: 
وكذلك لتحسين الصحة وتعزيز الأداء الرياضي.
و ، الكارنيز تبرمجنا على أن نمنع وعينا وتعاطفنا ،
الصفات التي تعتبر مهمه لرفاهيتنا ورفاهية عالمنا.
دفاع آخر هو التبرير.
تجعلنا الكارنيزم أن نبرر أكل الحيوانات عن طريق تعليمنا أن نصدق أن أساطير اللحوم ، البيض والالبان
هي حقائق عن اللحوم والبيض والالبان.
بعبارة أخرى ، تعلمنا الكارنيزم أن نؤمن بالتبريرات الثلاثة:
أكل الحيوانات طبيعي، فطري ومهم.
وبالطبع ، سمعنا كل هذا من قبل:
العبودية طبيعية، فطرية ومهمة.
سيطرة الذكور طبيعية، فطرية ومهمة.
تفوق متبايني الجنس طبيعي، فطري ومهم.

Portuguese: 
bem como ao ganho de saúde
e aumento do desempenho atlético.
Além disso, o carnismo nos condiciona a
bloquear nossa consciência e empatia,
qualidades essenciais para o nosso próprio
bem-estar e para o bem-estar do mundo.
Outro mecanismo de defesa é o uso de justificativas.
O carnismo nos ensina a justificar o
consumo de animais por nos fazer acreditar que
os mitos relacionados a
carne, ovos e laticínios são a verdade.
Em outras palavras, o carnismo nos ensina
a acreditar na justificativa dos 3 Ns:
comer animais é normal, natural e necessário.
E, claro, já ouvimos isso antes:
a escravidão é normal, natural e necessária,
a dominação masculina é normal, natural e necessária,
a supremacia heterossexual é
normal, natural e necessária.

Slovenian: 
prav tako pa tudi optimizira naše zdravje
in izboljša atletske sposobnosti.
Karnizem nas tudi uči, da blokiramo
svoja zavedanje in empatijo.
Sposobnosti, ki sta ključni za naše
dobro počutje in dobro počutje sveta.
Druga obramba karnizma je upravičevanje.
Uči nas, da upravičujemo uživanje živali
s tem, da nam priuči,
da vidimo mite o mesu, jajcih
in mlečnih izdelkih kot dejstva o njih.
Z drugimi besedami, karnizem nas uči,
da verjamemo v 3 n-je upravičevanja.
Uživanje živali je normalno, naravno in nujno.
In seveda smo vse to že nekoč poslušali.
Suženjstvo je normalno, naravno in nujno.
Dominacija moških
je normalna, naravna in nujna.
Nadvlada heteroseksualcev
je normalna, naravna in nujna.

Russian: 
улучшают здоровье и спортивные достижения.
Карнизм учит нас выключать наше сознание и сострадание --
важнейшие качества как для нашего собственного благополучия, так и для благополучия мира вокруг.
Еще одним механизмом защиты является оправдание.
Карнизм учит нас оправдывать употребление животных в пищу, заставляя нас поверить в то, 
что мифы о мясе,
яйцах и молоке являются фактами о них.
Другими словами,
карнизм заставляет нас уверовать в 3 обосновывающих его принципа:
употребление животных в пищу - это нормально, естественно и необходимо.
И мы, конечно же, слышали уже это раньше:
Рабство - это нормально, 
естественно и необходимо.
Доминирование мужчин - это нормально, естественно и необходимо.
Господство гетеросексуалов - это нормально, естественно и необходимо.

Portuguese: 
bem como a otimização da saúde e ganho de performance atlética
E o Carnismo nos condiciona a bloquear nossa conciencia e empatia
qualidades vitais para nosso próprio bem estar e para o bem estar do mundo
Outra defesa é a Justificativa
Carnismo nos ensina a justificar porque comer animais
nos ensinando a acreditar que os MITOS das carne e derivados
são de fato verdades sobre a carne e derivados
Em outras palavras, o Carnismo nos ensina a acreditar nos 3 N's de justificativa:
Comer animais é Normal, Natural e Necessario
e claro que ouvimos isso antes
A escravidão é natural normal e necessária
A dominação masculina é natural normal e necessária
A supremacia Heterosexual é normal natural and
necessaria

Romanian: 
și îmbunătățesc 
performanțele sportive.
De asemenea, carnismul ne blochează 
conștientizarea și empatia,
calități vitale pentru binele nostru 
și pentru binele planetei noastre.
O altă modalitate de apărare 
este justificarea.
Carnismul ne învață 
să justificăm consumul de animale
învățându-ne să credem 
că toate miturile despre carne,
ouă și lactate 
sunt adevăruri supreme.
Cu alte cuvinte, carnismul ne învață
cele 3 N-uri ale Justificării:
Să mănânci animale e:
Normal, Natural și 
Necesar.
Parcă am mai auzit 
asta undeva..
Sclavia e normală, 
naturală și necesară.
Dominația masculină este normală,
naturală și necesară.
Supremația heterosexuală e normală, 
naturală și necesară.

Swedish: 
samt optimera hälsa
och förbättra atletisk prestation.
Och karnism får oss
att blockera vår medvetenhet och vår empati,
egenskaper som är avgörande för vårt välbefinnande för vår världs välbefinnande.
Ett annat försvar är rättfärdigande.
Karnism lär oss att rättfärdiga att äta djur 
genom att lära oss att tro att myter kring kött,
ägg och mejeri är fakta
om kött, ägg och mejeri.
Med andra ord, karnism lär oss
att tro på Rättfärdigandets 3 N:
att äta djur är normalt,
naturligt och nödvändigt.
Och naturligtvis har vi hört det här förut:
slaveri är normalt,
naturligt och nödvändigt,
Manlig dominans är normalt,
naturligt och nödvändigt,
heterosexuell överhöghet är normalt,
naturligt och nödvändigt.

Lithuanian: 
taip pat optimizuoja sveikatą
ir pagerina atletinius pasiekimus.
Be to, karnizmas mus verčia blokuoti sąmojingumą ir empatiją,
savybes kurios yra gyvybiškai svarbios mūsų pačių ir pasaulio gerovei.
Kita gynybos strategija - pateisinimas.
Karnizmas mus moko pateisinti gyvūnų valgymą, sustiprindamas mėsos,
kiaušinių ir pieno mitus ir teigdamas, jog jie - faktai.
Kitaip tariant, karnizmas mus moko
tikėti trimis pasiteisinimo tiesomis:
valgyti gyvūnus yra normalu,
natūralu ir būtina.
Ir žinoma, mes tai jau girdėjome anksčiau:
vergija yra normalu, natūralu, ir būtina;
Vyrų dominavimas yra normalu,
natūralu, ir būtina;
heteroseksualų viršenybė yra normalu,
natūralu ir būtina.

Spanish: 
además de optimizar la salud y mejorar el desempeño atlético.
Y, el carnismo nos condiciona a bloquear nuestra consciencia y nuestra empatía,
cualidades que son de vitales para nuestro propio bienestar y el de nuestro planeta.
Otra forma de defensa es la justificación.
El carnismo nos enseña a justificar el comer animales haciéndonos creer que los mitos de la carne,
huevos, lácteos, son hechos de estos mismos.
En otras palabras, el carnismo nos enseña a creer en las 3 Ns de la Justificación:
comer animales es normal, natural, y necesario.
Y por supuesto, nosotros hemos escuchado todo esto antes:
La esclavitud es normal, natural y necesaria,
El hombre dominante es normal, natural y necesario,
La supremacía heterosexual es normal, natural y necesaria.

Dutch: 
en tevens gezondheid optimaliseert en 
atletische prestaties verbetert.
En, carnisme conditioneert ons om ons bewustzijn en onze empathie te blokkeren,
kwaliteiten die van vitaal belang zijn voor jouw eigen gevoel van welzijn en voor het welzijn van onze wereld.
Een andere verdediging is rechtvaardiging.
Carnisme leert ons dat het eten van vlees te rechtvaardigen is door ons te laten geloven dat de mythes van vlees,
eieren en zuivel de féiten zijn van vlees, eieren en zuivel.
Met andere woorden, carnisme leert ons te geloven in de 3 N'n van Rechtvaardiging:
dieren eten is Normaal, Natuurlijk en Noodzakelijk.
En ja natuurlijk, dit hoorden we al eens eerder:
slavernij is normaal, natuurlijk en noodzakelijk,
Mannelijke dominantie is normaal, natuurlijk en noodzakelijk,
heteroseksuele overheersing is normaal, natuurlijk en noodzakelijk.

Serbian: 
i takođe poboljšava zdravlje i poboljšava 
sportske rezultate.
Karnizam nas uslovljava da blokiramo našu 
svesnost i našu empatiju,
kvalitete koji su najvažniji za našu 
sopstvenu dobrobit i dobrobit našeg sveta.
Drugi odbrambeni mehanizam je opravdanje.
Karnizam nas uči da opravdamo jedenje 
životinja tako što nas uči na verujemo
da su mitovi o mesu, jajima i mleku 
u stvari činjenice o mesu, jajima i mleku.
Drugim rečima karnizam nas uči da 
verujemo u tri postulata ovog opravdanja:
jedenje životinja je normalno, prirodno i potrebno.
I naravno, čuli smo sve to ranije.
Robovlasništvo je normalno, prirodno 
i potrebno.
Dominacija muškaraca je normalna, 
prirodna i potrebna.
Heteroseksualna prevlast je normalna, 
prirodna i potrebna.

Icelandic: 
sem og að bæta heilsu og auka 
íþróttamannsleg afköst.
Og, kjöthyggjan skilyrðir okkur að loka á
árvekni og samkennd,
eiginleikar sem eru mikilvægir fyrir okkar eigin velferð og velferðar heimsins okkar.
Aðrar varnir eru réttlæting.
Kjöthyggjan kennir okkur að réttlæta það að éta dýr með því að kenna okkur að trúa á mýtur kjöts,
eggja og mjólkurafurða séu staðreyndir kjöts,
eggja og mjólkurvara.
Með öðrum orðum, kennir kjöthyggjan okkur að trúa þremur réttlætingum:
að borða dýr er eðlilegt, náttúrulegt, og 
nauðsynlegt.
Og að sjálfsögðu, höfum við heyrt þetta allt áður:
þrælahald er eðlilegt, náttúrulegt, og nauðsynlegt,
karlaveldi er eðlilegt, náttúrulegt, og nauðsynlegt,
gagnkynhneigðir yfirburðir eru eðlilegir, náttúrulegir, og nauðsynlegir,

German: 
und ebenso die Gesundheit steigert und athletische Leistung verbessert.
Und Karnismus konditioniert uns darauf, unser Bewusstsein und unsere Empathie zu blockieren,
Eigenschaften, die für unser eigenes Wohlergehen und das der ganzen Welt wesentlich sind.
Eine weitere Abwehr ist Rechtfertigung.
Karnismus lehrt uns, den Verzehr von Tieren zu rechtfertigen, indem er uns beibringt, zu glauben, dass die Mythen des Fleischs,
der Eier und der Milch die Tatsachen des Fleischs, der Eier und der Milch sind.
In anderen Worten, Karnismus lehrt uns, an die 3 Ns der Rechtfertigung zu glauben:
Tiere zu essen ist normal, natürlich und notwendig.
Und natürlich haben wir das alles schon mal gehört:
Sklaverei ist normal, natürlich und notwendig;
männliche Vorherrschaft ist normal, natürlich und notwendig;
heterosexuelle Vorherrschaft ist normal, natürlich und notwendig.

Chinese: 
還能大幅改善健康
提升運動員的表現
肉食主義讓我們習慣
封閉自我意識與同理心
這兩項特質是人類福祉的關鍵
也是全球福祉的關鍵
另一項防衛機制就是將吃肉的行為合理化
肉食主義教我們將吃動物合理化
讓我們相信一則迷思－
肉、蛋、乳製品純粹只是
肉、蛋、乳製品而已
也就是說，肉食主義
讓我們相信以下三大理由
亦即吃動物很正常、自然、必要
我們之前都聽過這類的說法
蓄奴很正常、自然、必要
男性主權很正常、自然、必要
異性戀優越很正常、自然、必要

Spanish: 
así como optimizar la salud y promover el desempeño atlético.
Y, el carnismo nos condiciona para bloquear nuestra conciencia y nuestra empatía,
cualidades que son vitales para nuestro bienestar
y para el bienestar de nuestro mundo.
Otra forma de defensa es la justificación.
El carnismo nos enseña a justificar nuestro consumo de animales
enseñándonos a creer que los mitos acerca de la carne, 
los huevos y los lácteos, son la realidad de la carne, los huevos y los lácteos.
Es decir, el carnismo nos enseña a creer en las 3 Ns de la Justificación:
comer animales es normal, natural y necesario.
Y, por supuesto, ya hemos escuchado todo esto antes:
la esclavitud es normal, natural, y necesaria
La dominancia masculina es normal, natural y necesaria
la supremacía heterosexual es normal, natural, y necesaria.

Japanese: 
健康を最大限に促進させ、運動の能力をさらに高めるということを示し続けているのです。
そして、カーニズムは、私たちと世界が幸福でいることに必要不可欠な
気付き、共感、資質をブロックします
その他の防衛は、正当化です。
カーニズムは私たちに、肉、卵そして乳製品の神話は真実であると信じさせて
肉食を正当化することを教えます。
言い換えると、カーニズムは私たちに
3つの正当化のNを信じるように教えます。
つまり動物を食べることは
普通(Normal)
自然(Natural)
必要(Necessary)
である、というものです。
そしてもちろん、私たちはこれら全てをすでに聞いたことがあります。
奴隷制は普通、自然、必要である。
男性による支配は普通、自然、必要である。
異性愛至上主義は普通、自然、必要である。

iw: 
כמו גם לייעל בריאות
ולשפר ביצועים אתלטיים.
וגם, תנאי carnism לנו
כדי לחסום את המודעות שלנו האמפתיה שלנו,
איכויות כי הם חיוניים להשלום משלנו 
וכדי לשלומו של העולם שלנו.
הגנה נוספת היא צדקה.
Carnism מלמדת אותנו להצדיק אכילת חיות 
על ידי מלמד אותנו להאמין במיתוסים של בשר,
ביצים, ומוצרי חלב הן העובדות
בשר, ביצים, ומוצרי חלב.
במילים אחרות, carnism מלמד אותנו
להאמין 3 Ns של צדקה:
אכילת בעלי חיים נורמלית,
טבעי, והכרחי.
ובוודאי,
ששמענו זה כל לפני:
עבדות היא נורמלית,
טבעי, והכרחי,
דומיננטי זכר נורמלי,
טבעי, והכרחי,
עליונות הטרוסקסואלים נורמלית,
טבעי, והכרחי.

French: 
en plus d'optimiser notre santé et d'améliorer la performance
des athlètes.
Le carnisme nous pousse aussi à étouffer
notre conscience et notre empathie,
des qualités essentielles à notre propre bien-être
et à celui du monde où nous vivons.
Un autre moyen de défense est la justification.
Le carnisme nous apprend à justifier la consommation d'animaux
en nous amenant à croire
que les mythes sur la viande, les œufs et le lait sont des faits établis.
Autrement dit, le carnisme nous apprend à croire
aux 3 « N » de la justification :
manger des animaux est normal, naturel et nécessaire.
Bien sûr, tout cela, nous l'avons déjà entendu :
l'esclavage est normal, naturel et nécessaire;
la domination masculine est normale, naturelle et nécessaire;
la suprématie de l'hétérosexualité est normale,
naturelle et nécessaire.

Italian: 
oltre a ottimizzare la salute e migliorare le prestazioni atletiche.
E il carnismo ci condiziona a bloccare la nostra consapevolezza e la nostra empatia,
qualità che sono vitali per il nostro benessere e per il benessere del nostro mondo.
Un'altra difesa è la giustificazione.
Il carnismo ci insegna a giustificare il mangiare carne, insegnandoci a credere che i miti della carne,
delle uova e dei latticini siano i fatti della carne, delle uova e dei latticini.
In altre parole, il carnismo ci insegna a credere alle tre N della Giustificazione:
mangiare animali è normale, naturale e necessario.
E certamente l'abbiamo già sentito tutti prima:
la schiavitù è normale, naturale e necessaria,
il dominio maschile è normale, naturale e necessario,
la supremazia eterosessuale è normale, naturale e necessaria.

Slovak: 
a zároveň vybalansuje zdravie a zlepší atletický výkon.
Taktiež, karnizmus nás vychováva k blokovaniu nášho podvedomia a epmatie,
kvalít, ktoré sú esenciálne pre naše vlastné blahobytie a blahobytie nášho sveta.
Ďalším obranným mechanizmom je odôvodňovanie.
Karnizmus nás učí odôvodňovať jedenie zvierat tým, že nás vedie k domnienke, že mýty o mäse, 
vajciach a mlieku v skutočnosti sú faktami.
Inými slovami, karnizmus nás učí veriť trom N odôvodňovania:
jedenie zvierat je normálne, naturálne a nutné.
A samozrejme, už sme sa s tým stretli:
otroctvo je normálne, naturálne a nutné,
dominancia mužov  je normálna, naturálna a nutná,
len heterosexuálny svet je normálny, naturálny a nutný.

Vietnamese: 
cũng như tối ưu hóa sức khỏe và cải thiện thành tích của vận động viên.
Và chủ nghĩa ăn thịt quy định chúng ta ngăn chặn sự nhận thức và sự đồng cảm của mình,
những phẩm chất mà quan trọng đối với sự thịnh vượng của chúng ta và với sự thịnh vượng của thế giới này.
Một sự phòng thủ khác là sự bao biện.
Chủ nghĩa ăn thịt dạy chúng ta biện minh cho việc ăn thịt bằng cách dạy chúng ta tin rằng
những chuyện hoang đường về thịt, trứng và sữa
là những sự thật về thịt, trứng, và sữa.
Nói một cách khác, chủ nghĩa ăn thịt dạy chúng ta tin vào 3 N của những sự biện minh:
việc ăn thịt là bình thường, tự nhiên và cần thiết.
Và tất nhiên, chúng ta đều nghe thấy hết những điều này trước đây:
Sự chiếm hữu nô lệ là bình thường, tự nhiên và cần thiết.
Sự trọng nam là bình thường, tự nhiên và cần thiết.
Sự ưu tiên dị giới luyến ái là bình thường, tự nhiên và cần thiết.

Turkish: 
ve sağlık ve atletik performansı iyileştirdiği bulunmuştur.
Ayrıca karnizm farkındalığımızı ve empati yeteneğimizi koşullandırarak
kendimizin ve çevremizin sağlığı için elzem olan niteliklerin üstünü örtüyor.
Diğer bir savunma ise gerekçelendirmedir.
Karnizm et, yumurta ve süt ürünleri hakkındaki yanlış bilgileri birer doğru olarak bize öğreterek
hayvan yemeye sözde geçerli bir gerekçe sunuyor.
Diğer bir deyişle, karnizm bize Gerekçelendirmenin Üç Niteliğini empoze ediyor:
hayvan yemek normaldir, doğaldır ve gereklidir.
Elbette bunların hepsini daha önce de duymuştuk:
kölelik normaldir, doğaldır ve gereklidir.
Erkek hükmü normaldir, doğaldır ve gereklidir.
Heteroseksüel üstünlük normaldir, doğaldır ve gereklidir.

Bulgarian: 
както и за оптимизиране на здравето
и повишаване на атлетичните показатели.
И карнизът ни обуславя
да блокира нашето осъзнаване и съпричастност,
качества, които са жизненоважни за нашето благополучие 
и за благополучието на нашия свят.
Друга защита е оправданието.
Карнизмът ни учи да оправдаваме яденето на животни 
като ни учи да вярваме, че митовете за месото,
яйца и млечни са фактите
на месо, яйца и млечни продукти.
С други думи, карнизът ни учи
да вярвам в 3-те Ns на обосновка:
яденето на животни е нормално,
естествено и необходимо.
И разбира се,
чувахме всичко това преди:
робството е нормално,
естествено и необходимо,
Доминирането на мъжете е нормално,
естествено и необходимо,
хетеросексуалното надмощие е нормално,
естествено и необходимо.

Czech: 
taktéž optimalizuje zdraví a zvyšuje sportovní výkon.
A Karnismus si nás podmiňuje, tím že blokuje naše uvědoměni si a naší empatii,
vlastnosti, které jsou životně důležité pro naše vlastní blaho a blaho našeho světa.
Další obhajobou je zdůvodnění.
Karnismus nás učí ospravedlňovat jedení zvířat, tím že nás učí věřit že mýty o mase,
vejcích a mléce jsou vlastně fakta o mase,vejcích a mléce.
Jinými slovy, Karnismus nás učí věřit v tři velká N ospravedlnění:
jedení masa je normální, naturální(přirozené) a nezbytné.
A samozřejmě, tohle jsme již slyšeli v minulosti:
otroctví je je normální, naturální a nezbytné.
Mužská nadřazenost je je normální, naturální a nezbytná.
heterosexuální nadřazenost je je normální, naturální a nezbytná.

Italian: 
E i miti del carnismo sono istituzionalizzati:
sono supportati e promossi da tutte la maggiori istituzioni sociali,
che in cambio li trasmettono a noi.
Perciò il pregiudizio carnistico è incastonato nelle fondamenta stesse della società.
E quando nasciamo in un sistema istituzionalizzato come il carnismo, lo interiorizziamo.
Assumiamo dentro di noi sia i miti che i prodotti del carnismo.
Dentro di noi, il carnismo crea una nebbia nelle nostre menti, distorcendo la nostra percezione di carne, uova, latticini,
e degli animali che mangiamo.
Per esempio, il carnismo ci insegna a inserire gli animali in rigide categorie nelle nostre menti,
e di conseguenza nei nostri cuori.
E il carnismo ci insegna a vedere gli animali allevati come oggetti - come cose, più che come esseri.

Dutch: 
En de mythes van carnisme zijn geïnstitutionaliseerd:
ze worden ondersteund en gepromoot door alle grote sociale instituten,
welke op hun beurt deze mythes op ons overdragen.
Op die manier is de carnistische eenzijdigheid ingebed in de fundamenten van de maatschappij.
En als we geboren worden in een geïnstitutionaliseerd systeem zoals carnisme, internaliseren we het.
We nemen zowel de mythes als de producten van carnisme in ons op.
Binnenin ons creëert carnisme een mist in ons denken, waardoor onze perceptie van vlees, eieren, zuivel,
en de dieren die we eten, vervormd geraakt.
Bijvoorbeeld, carnisme leert ons om dieren in strakke categorieën te plaatsen in ons denken,
en daardoor ook in onze harten.
En carnisme leert ons om gefokte dieren te zien als objecten, als dingen, eerder dan als wezens.

Icelandic: 
Og mýtur kjöthyggjunnar eru 
hluti af stofnunum:
hún er studd og kynnt af öllum
aðal þjóðfélagslegum stofnunum,
sem smita hana til okkar.
Svo hlutdræg kjöthyggja er inngróinn 
inn í grunn þjóðfélagsins.
Og þegar við fæðumst inní kerfi eins og 
kjöthyggjuna, þá tileinkum við okkur hana.
Við tökum til okkar bæði mýturnar
og afurðir kjöthyggjunnar.
Innra með okkur, skapar kjöthyggjan þoku í huga okkar,
brengla skynjun okkar á kjöti, eggjum, mjólkurvörum,
og dýrunum sem við borðum.
Sem dæmi, kjöthyggjan kennir okkur að setja dýr í stífa flokka í hugum okkar,
og þar af leiðandi í hjarta okkar.
Og kjöthyggjann kennir okkur að sjá húsdýr sem hluti -- dót, frekar en lífverur.

Lithuanian: 
Karnizmo mitai institucionalizuoti:
visos pagrindinės socialinės institucijos juos palaiko ir skatina,
savo ruožtu jie persiduoda mums.
Taigi karnistinis šališkumas yra labai giliai mūsų visuomenės pamatuose.
O kai mes gimstame institucionalizuotoje sistemoje, pavyzdžiui, karnizme, mes ją pasisaviname.
Mes priimame tiek mitus, tiek karnizmo produktus.
Karnizmas sukelia rūką mūsų mintyse, iškreipia mūsų suvokimą apie mėsos, kiaušinių bei pieno pramones ir 
Apie mūsų valgomus gyvūnus.
Pavyzdžiui, karnizmas mus moko skirstyti gyvūnus į standžias kategorijas savo protuose
ir, tuo pačiu, širdyse.
Karnizmas mus taip pat moko matyti ūkinius gyvūnus kaip objektus - labiau kaip daiktus, o ne žmones.

Turkish: 
Karnizmin sunduğu bu yalanlar üstelik kurumsallaşmıştır:
Bütün ana sosyal kurumlar tarafından desteklenip teşvik ediliyorlar
ve onlardan da bize aktarılıyorlar.
Karnizm yanlılığı toplumun en temel unsurlarıyla iç içedir.
Karnizm gibi kurumsallaşmış bir sistemin içerisine doğduğumuzda da bunu içselleştiririz.
Karnizmin yaydığı yalanları ve ürünleri bir parçamız olarak görürüz.
İçimizde ise karnizm zihnimizde bir sis yaratarak et, yumurta ve süt konusundaki
fikirlerimizin ve yediğimiz hayvanların doğasını değiştirir.
Örneğin, karnizm hayvanları zihnimizde sınırları keskin sınıflara
oradan da kalbimizde farklı sınıflara ayırmamızı öğretir.
Ve karnizm hayvanları birer nesne olarak görmemizi öğretir; birer varlık yerine eşya olarak gösterir.

Portuguese: 
e os mitos do Carnismo são  institucionalizados
São promovidos e apoiados pelas maiores
e mais fortes instituições sociais
que por sua vez transmites esses valores a nós
As raízes do Carnismo estão infiltradas nas bases da nossa sociedade
e quando nascemos num sistema institucionalizado como o Carnismo
Nós o internalizamos
Nós tomamos como verdade seus mitos e seus produtos
E dentro de nós o Carnismo criou uma névoa que
distorce a nossa percepção sobre a carne e os derivados que comemos
Por exemplo, o carnismo nos ensina a colocar animais
em categorias rígidas em nossas mentes
e por consequencia em nossos corações
E o Carnismo nos ensina a ver os animais de abate como coisas

English: 
And the myths of carnism
are institutionalized:
they are supported and promoted 
by all major social institutions,
which in turn transmit them to us.
So carnistic bias is embedded 
within the very foundations of society.
And when we are born into an institutionalized system such as carnism, we internalize it.
We take into ourselves both the myths
and the products of carnism.
Inside us, carnism creates a fog in our minds,
distorting our perceptions of meat, eggs, dairy,
and the animals we eat.
For example, carnism teaches us to place animals
in rigid categories in our minds,
and therefore in our hearts.
And carnism teaches us to see farmed animals
as objects -- as things, rather than beings.

Russian: 
Причем мифы карнизма институционализированы:
их поддерживают и продвигают все основные учреждения,
которые в свою очередь передают их нам.
Таким образом, предубеждения карнизма 
встроены в сами основы общества.
Когда мы рождаемся в такой институционализированной культуре,
как карнизм, мы впитываем ее в себя.
Вбираем в себя как ее мифы, так и продукты.
Карнизм создает в нашем сознании завесу,
искажающую наше восприятие мяса,
яйц и молочной продукции,
а также животных, которых мы едим.
Так, например,
карнизм учит нас жестко распределять животных по категориям в нашем сознании,
а, значит, и в наших сердцах.
Карнизм учит нас относится к сельскохозяйственным животным как к объектам - как к вещам, а не живым существам.

French: 
De plus, les mythes du carnisme sont institutionnalisés :
ils sont appuyés et promus
par toutes les principales institutions sociales,
qui nous les inculquent ensuite.
Le parti pris carniste est donc intégré
aux fondements mêmes de notre société.
Lorsqu'on naît dans un système institutionnalisé
comme celui du carnisme, on l'intériorise.
On assimile à la fois les mythes
et les produits du carnisme.
Le carnisme crée un brouillard qui déforme 
nos perceptions de la viande, des œufs, du lait
et des animaux que nous mangeons.
Par exemple, le carnisme nous enseigne à classer
les animaux en catégories rigides dans notre esprit,
et donc dans notre cœur.
Le carnisme nous enseigne aussi à percevoir les animaux de ferme
comme des objets – comme des choses et non comme des êtres vivants.

Portuguese: 
E os mitos do carnismo são institucionalizados:
eles são apoiados e promovidos 
pelas principais instituições sociais,
que por sua vez nos transmitem esses valores.
As raízes do carnismo estão infiltradas 
nas bases da nossa sociedade.
E quando nascemos em um sistema institucionalizado
como o carnismo, nós o internalizamos.
Aceitamos como verdade tanto seus mitos
quanto seus produtos.
O carnismo cria uma névoa em nossas mentes e distorce nossa percepção sobre a carne, ovos, laticínios
e os animais que comemos.
Por exemplo, o carnismo nos ensina a colocar os animais em categorias fixas em nossas mentes,
e consequentemente em nossos corações.
O carnismo também nos ensina a ver os animais para abate como objetos e coisas, em vez de seres vivos.

Vietnamese: 
Và những điều hoang đường của chủ nghĩa ăn thịt được thể chế hóa:
chúng được ủng hộ và truyền bá bởi tất cả các tổ chức xã hội lớn,
mà từ đó truyền tải chúng tới chúng ta.
Vì vậy sự thiên vị cho chủ nghĩa ăn thịt được gắn vào những nền móng của xã hội.
Và khi chúng ta được sinh ra trong một hệ thống được thể chế hóa như chủ nghĩa ăn thịt, chúng ta tiếp thu nó.
Chúng ta thu vào mình cả những điều hoang đường và sản phẩm của chủ nghĩa ăn thịt.
Trong mỗi chúng ta, chủ nghĩa ăn thịt tạo ra một màn sương trong đầu,
bóp méo sự nhận thức của chúng ta về thịt, trứng, sữa,
và các loài động vật mà chúng ta ăn.
Ví dụ, chủ nghĩa ăn thịt dạy chúng ta đặt các loài động vật vào các nhóm phân loại cố định trong đầu chúng ta,
và vì vậy trong trái tim của chúng ta.
Và chủ nghĩa ăn thịt dạy chúng ta nhìn động vật được chăn nuôi như đồ vật,
như là thứ gì đó, thay vì là sinh vật sống.

Bulgarian: 
И митовете за карнизма
са институционализирани:
те се подкрепят и популяризират 
от всички основни социални институции,
които от своя страна ги предават на нас.
Така че карнистичните пристрастия са вградени 
в самите основи на обществото.
И когато се родим в институционализирана система като карнизма, ние я интернализираме.
Взимаме в себе си и двата мита
и продуктите на карнизма.
Вътре в нас карнизът създава мъгла в съзнанието ни,
изкривяване на представите ни за месо, яйца, млечни продукти,
и животните, които ядем.
Например, карнизът ни учи да поставяме животни
в твърди категории в съзнанието ни,
и следователно в нашите сърца.
А карнизмът ни учи да виждаме отглеждани животни
като обекти - като неща, а не като същества.

Japanese: 
そして、カーニズムの通念は制度化されています。
彼らは、全ての主要な公共機関によって支援、奨励されています。
それらが次々と私たちに伝達しているのです。
そのため、カーニズム的傾向は社会の
非常に根本的な部分に組み込まれているのです。
そして、私たちがカーニズムのような制度化されたシステムの中に生まれると、私たちはそれを取り込んでしまいます。
私たちは自分自身に
カーニズムの神話と産物の両方を取り込むのです。
私たちの中で、カーニズムは精神に霧を発生させ、肉、卵、乳製品、
そして私たちが食べる動物たちへの認識を歪めます。
例えば、カーニズムは私たちに、思考と心の中で動物たちを
厳密に区別することを教えます。
そしてカーニズムは私たちに、家畜を生き物というよりむしろ物体として見ることを教えます。

Finnish: 
Ja carnismin myytit ovat vakiintuneita:
niitä tukee ja edistää kaikki suurimmat yhteiskunnalliset laitokset
jotka puolestaan lähettävät niitä meille.
Joten carnismin ennakkoasenteet ovat sulautuneet yhteiskuntamme perustuksiin.
Ja kun synnymme tälläiseen vakiintuneeseen järjestelmään kuten carnismi, me sisäistämme sen.
Me omaksumme itseemme carnismin myytit ja tuotteet molemmat.
Sisällämme, carnismi luo mieleemme sumun, vääristäen näkemyksemme lihasta, munista, maidosta
ja eläimistä joita syömme.
Esimerkiksi, carnismi opettaa meiä asettamaan eläimet tiukkoihin luokituksiin mielessämme,
ja sitä kautta sydämessämme
Ja carnismi opettaa meiä näkemään maatilaeläimet esineinä-- asioina, olentojen sijaan.

Hungarian: 
És a karnizmus mítoszai intézményesültek.
Minden fontosabb társadalmi intézmény
reklámozza és támogatja azt,
ők pedig átadják nekünk.
Tehát a karnizmus torzításai
társadalmunk legmélyén gyökereznek.
Ha beleszületünk egy ilyen jól felépített
rendszerbe, mint a karnizmus,
azt sajátunkként elfogadjuk.
Magunkévá tesszük mind a hozzá
kapcsolódó mítoszokat, mind a termékeiket.
Bensőnkben a karnizmus 
ködöt hoz létre a tudatunkban,
eltorzítva gondolatainkat 
a húsról, tejről, tojásról,
és az állatokról, akiket megeszünk.
Kognitív torzítások
Például: a karnizmus arra tanít, hogy merev
kategóriákba soroljuk az állatokat.
Nem csak a fejünkben, de a szívünkben is.
Arra tanít, hogy a haszonállatokra
tárgyakként tekintsünk, ne érző lényekként.

Serbian: 
I mitovi karnizma su institucionalizovani.
Oni su podržani i promovisani od strane 
najvažnijih socijalnih institucija,
što ga zauzvrat prosleđuje nama.
Tako su karnističke sklonosti ugrađene u 
same osnove društva.
Kada smo rođeni u institucionalizovanom sistemu 
poput karnizma,
mi to prihvatamo kao svoje.
Mi prihvatamo oboje: i mitove karnizma, 
i njegove produkte.
Unutar nas, karnizam kreira maglu u našim 
umovima, iskrivljujući našu percepciju
mesa, jaja, mleka i životinja koje jedemo.
Na primer, karnizam nas uči da smestimo životinje 
u krute kategorije u našim umovima
i potom u našim srcima.
I karnizam nas uči da vidimo farmske 
životinje kao objekte,
kao stvari, radije nego kao bića.

Chinese: 
肉食主義的迷思已經體制化
獲得各大社會機構的支持與推廣
再灌輸到我們的腦子裡
肉食偏見已深植於社會根基
而當我們生在肉食主義的體制化體系時
肉食就會成為內化的觀念
對肉食主義的迷思和產品
採取深信不疑的態度
肉食主義在我們的腦中造出濃霧
混淆了我們對肉蛋乳製品的看法
扭曲了我們對吃進的動物的看法
例如，肉食主義要我們的腦子
對動物進行刻板的分類
而這想法也深植心中
肉食主義要我們把農場動物
看成物體，看成東西，而不是生命

Polish: 
Mity karnizmu są zinstytucjonalizowane:
są wspierane i wypromowane przez wszystkie główne instytucje społeczne,
które z kolei przekazują je nam.
Karnistyczne uprzedzenia są osadzone w fundamentach naszego społeczeństwa.
I kiedy rodzimy się w tym zinstytucjonalizowanym systemie, przyswajamy go.
Przyjmujemy mity i produkty karnizmu.
Wewnątrz nas, karnizm tworzy mgłę w naszych umysłach, zniekształcając nasze postrzeganie mięsa, jaj i nabiału,
i zwierząt, które jemy.
Na przykład, karnizm uczy nas umieszczać zwierzęta w ścisłych kategoriach w naszych umysłach,
i przez to w naszych sercach.
Karnizm uczy nas postrzegać hodowlane zwierzęta jako obiekty - jako rzeczy, zamiast żywe istoty.

Romanian: 
Miturile carniste sunt 
instituționalizate:
sunt sprijinite și promovate de toate 
instituțiile sociale majore,
care la rândul lor 
ni le transmit nouă.
Astfel încât prejudecățile carniste sunt prezente 
în însăși fundația societății noastre.
Și atunci când ne naștem într-un sistem instuționalizat 
precum carnismul, îl internalizăm la rândul nostru.
Preluăm miturile și 
preconcepțiile carnismului.
O dată interiorizat,
carnismul 
ne încețoșează mintea 
și ne distorsionează 
percepțiile despre
carne, ouă, lactate și 
animalele ce le mâncăm.
(Justificare, Negare)
(Distorsiune cognitivă)
De exemplu, 
carnismul ne învață
 să punem animalele 
în categorii rigide în mințile noastre
și prin urmare 
și în inimile noastre.
Carnismul ne învață să vedem
animalele din ferme ca niște simple obiecte 
ca simple lucruri, 
și nu ființe.

Slovak: 
Mýty karnizmu sú inštitucionalizované:
sú podporované a propagované všetkými veľkými sociálnymi inštitúciami,
ktoré ich obratom odovzdávajú nám.
Takže karnistické sklony sú vryté do samých základov spoločnosti.
Keď sa narodíme do inštitucionalizovaného systému ako karnizmus, tak si ho privlastníme.
Akceptujeme obidva - mýty a produkty karnizmu.
Karnizmus vytvorí hmlu v našej mysli, ktorá skresľuje naše vnímanie mäsa, vajec a mlieka,
a zvierat, ktoré jeme.
Napríklad, karnizmus nás učí dávať zvieratá do predurčených kategórií v našich mysliach,
a preto i v našich srdciach.
Karnizmus nás učí vidieť hospodárske zvieratá ako objekty -- ako veci, nie tvory.

Czech: 
A mýty Karnismu jsou protěžované:
jsou podporovány a propagovány všemi hlavními sociálními institucemi,
které nám je obratně předávají.
Takže Karnistické sklony jsou vtisknuty do samých základů společnosti.
A když se narodíme do systému jakým je Karnismus, ztotožníme se s ním.
Přijmeme za vlastní jak mýty tak produkty Karnismu.
Uvnitř nás samých, Karnismus vytváří mlhu v našich myslích, která zkresluje naše vnímání o mase,vejcích a mléce,
a o jedení zvířat.
Například, Karnismus nás učí, abychom rozdělovali zvířata do striktních kategorií, jak v naších myslích,
tak poté i v našich srdcích.
A karnismus nás učí dívat se na hospodářská zvířata jako na objekty -- jako na věci, nežli jako na bytosti.

Swedish: 
Och myterna om karnism
är institutionaliserade:
de stöds och marknadsförs 
av alla stora sociala institutioner,
som i sin tur överför dem till oss.
Så karnistisk partiskhet är inbäddad 
inom själva grunden för samhället.
Och när vi föds in i ett institutionaliserat system som karnism, internaliserar vi det.
Vi tar in i oss både myterna
och produkter från karnism.
Inuti oss skapar karnism en dimma i våra sinnen, snedvrider våra uppfattningar om kött, ägg, mejeri,
och djuren vi äter.
Till exempel lär karnism oss att placera djur i skarpa kategorier i våra sinnen,
och därför i våra hjärtan.
Och karnism lär oss att se uppfödda djur
som föremål - som saker, snarare än varelser.

German: 
Und die Mythen des Karnismus werden institutionalisiert:
sie werden von allen großen, gesellschaftlichen Institutionen unterstützt und beworben,
was sie wiederum auf uns überträgt.
Demnach ist die karnistische Voreingenommenheit im Fundament der Gesellschaft verankert.
Und wenn wir in ein institutionalisiertes System wie den Karnismus geboren werden, verinnerlichen wir es.
Wir nehmen in uns sowohl die Mythen als auch die Produkte des Karnismus auf.
In unserem Innern vernebelt Karnismus unseren Geist, indem er unsere Wahrnehmung von Fleisch, Eiern, Milch
und den Tieren, die wir essen, verzerrt.
Zum Beispiel lehrt uns der Karnismus, Tiere in unserem Geist in Schubladen zu stecken
und damit auch in unseren Herzen.
Und Karnismus lehrt uns, Nutztiere als Objekte zu sehen – als Dinge statt als Wesen.

Spanish: 
y los mitos del carnismo son institucionalizados:
que son apoyados y promovidos por las principales instituciones sociales
que a su vez nos transmiten a nosotros.
Así este prejuicio carnista está incrustado dentro de los fundamentos de la sociedad.
Y cuando nacemos en un sistema institucionalizado tal como el carnismo, nosotros lo internacionalizamos.
Nosotros estamos tan metidos en los dos los mitos y los productos del carnismo.
que, el carnismo ha creado una niebla dentro de nuestras mentes, distorsionando nuestras percepciones de la carne, huevos, leche y quesos.
y los animales que comemos.
Por ejemplo, el carnismo nos enseña a poner a los animales en categorías rígidas en nuestras mentes.
y luego en nuestros corazones.
Y el carnismo nos enseña a ver los animales de granja como objetos - como cosas, en vez de como seres.

Arabic: 
ويتم إضفاء الطابع المؤسسي على الأساطير من الكارنيزم:
يتم دعمها وترويجها من قبل جميع المؤسسات الاجتماعية الكبرى ،
والذي بدوره ينقلنا لهم.
لذا فإن التحيز للكارنيزم هو من أسس المجتمع.
وعندما نولد في نظام مؤسسي مثل الكارنيزم، فإن العقل الباطني يستوعبها.
نحن نأخذ في أنفسنا كل من الخرافات ومنتجات الكارنيزم.
في داخلنا ، تخلق الكارنيزم ضبابا في أذهاننا ، تحرف تصوراتنا عن اللحوم والبيض ومنتجات الألبان ،
وعن الحيوانات التي نأكلها.
على سبيل المثال ، تعلمنا الكارنيزم أن نضع الحيوانات في فئات جامدة في أذهاننا ،
وبالتالي في قلوبنا.
وتعلمنا الكارنيزم رؤية الحيوانات المستزرعة كأشياء - كأشياء بدلاً من كائنات.

iw: 
והמיתוסים של carnism
הם מיסדו:
הם נתמכים וקדמו 
על ידי כל המוסדות החברתיים הגדולים,
אשר בתורו להעביר אותם אלינו.
אז הטית carnistic מוטבעת 
בתוך יסודות חברה.
וכאשר אנו נולדים לתוך מערכת ממוסדת כגון carnism, אנחנו מפנימים את זה.
אנחנו לוקחים את עצמנו הם המיתוסים
והמוצרים של carnism.
בתוכנו, carnism יוצרת ערפל במוחנו,
עיוות התפיסות שלנו של בשר, ביצים, מוצרי חלב,
ו בחיות שאנו אוכלים.
לדוגמה, carnism מלמדת אותנו למקום חיות
בקטגוריות נוקשות במוחנו,
ולכן בליבנו.
וזה carnism מלמדת אותנו לראות במשקי חי
כאובייקטים - כמו דברים, ולא יצורים.

Slovenian: 
Miti karnizma so institucionalizirani.
Promovirani in podprti so s strani vseh večjih
socialnih institucij, in te jih posredno prenašajo nam.
(vlada, zdravstvo, sodstvo, izobraževanje)
Pristranskost karnizma je vgrajena
že v same temelje družbe.
In ko smo rojeni v institucionaliziran sistem,
kakršen je karnizem, ga ponotranjimo.
Vase vnašamo tako mite kot tudi
izdelke karnizma.
Karnizem ustvarja meglico v našem umu, ki izkrivlja
naše dojemanje mesa in živalskih izdelkov.
Na primer, karnizem nas uči, da v svojem umu in s tem
tudi v svojih srcih živali uvrščamo v toge kategorije.

Modern Greek (1453-): 
και οι μύθοι του καρνισμού
έχουν θεσμοθετηθεί:
υποστηρίζονται και προωθούνται
από όλους τους κύριους κοινωνικούς θεσμούς,
οι οποίοι με τη σειρά
τους μεταδίδουν σε εμάς.
Έτσι η καρνιστική
προτίμηση είναι
ενσωματωμένη μέσα στα
θεμέλια της κοινωνίας.
Και γεννημένοι μέσα σε ένα
θεσμοθετημένο σύστημα όπως
είναι ο καρνισμός, το
ενσωματώνουμε στη ζωή μας.
Αφομοιώνουμε και τους μύθους
και τα προϊόντα του καρνισμού.
Μέσα μας, ο καρνισμός δημιουργεί μια
καταχνιά στο νου μας, διαστρεβλώνοντας
την ικανότητα αντίληψής μας όσον αφορά
το κρέας, τα αυγά, τα γαλακτοκομικά,
και τα ζώα που τρώμε.
Για παράδειγμα, ο καρνισμός
μας μαθαίνει να κατατάσσουμε
τα ζώα σε άκαμπτο ψυχρό
πλαίσιο στο νού μας,
και στις καρδιές μας.
Ακόμη ο καρνισμός μας μαθαίνει
να βλέπουμε τα ζώα φάρμας
σαν αντικείμενα, σαν πράγματα,
παρά σαν αισθανόμενα όντα.

Spanish: 
Y los mitos del carnismo son institucionalizados:
se los apoya y se los promueve
a través todas las principales instituciones sociales,
las cuales se encargan de transmitirlo.
Es por esto que el prejuicio carnístico está incrustado muy adentro
de las bases mismas de la sociedad.
Y cuando nacemos en un sistema institucionalizado,
como en el caso del carnismo, lo internalizamos.
Nos impregnamos tanto de los mitos como
de los productos del carnismo.
Dentro de nosotros, el carnismo crea un velo en nuestras mentes,
distorsionando nuestras percepciones de la carne, los huevos, los lácteos
 
167
00:13:34,900 --> 00:13:36,700
y los animales que comemos.
Por ejemplo, el carnismo nos enseña a ubicar a 
los animales en categorías rígidas en nuestra mente,
Y, por lo tanto, en nuestros corazones.
Y el carnismo nos enseña a considerar a los animales de granja
como objetos—como cosas, en lugar de seres vivos.

Vietnamese: 
Và chủ nghĩa ăn thịt dạy chúng ta nhìn các loài động vật được chăn nuôi như vật trừu tượng,
như không có bất kể tính cá nhân hay tính cách nào của riêng chúng:
một con lợn là một con lợn, và tất cả con lợn đều như nhau.
Số động vật chăn nuôi bị giết mổ trong 7 phút vừa qua.
Nhưng việc chủ nghĩa ăn thịt phải sử dụng những cơ chế phòng thủ tinh vi đó thực ra lại là một tin tốt.
Nó cho thấy điểm yếu thực sự của hệ thống đó.
Hãy thử nghĩ mà xem: chúng ta quan tâm tới động vật,
chúng ta quan tâm tới công lý và chúng ta quan tâm đến sự thật.
Và chủ nghĩa ăn thịt phụ thuộc vào sự vô tâm của chúng ta, và hệ thống này được xây dựng trên sự lừa dối.
Vì vậy chủ nghĩa ăn thịt cần chúng ta làm công việc hộ nó,
bằng việc làm ngơ trước sự thật và chống lại thứ mà sẽ giải thoát cho chúng ta:
sự nhận thức.

Modern Greek (1453-): 
Μας μαθαίνει να βλέπουμε τα
ζώα φάρμας σαν κάτι αφηρημένο
σαν κάτι που στερείται δικής του
ατομικότητας ή προσωπικότητας.
"Ένα γουρούνι είναι ένα γουρούνι,
και όλα τα γουρούνια είναι ίδια."
Αλλά το γεγονός ότι ο καρνισμός
αναγκάζεται να χρησιμοποιεί τέτοιους
περίτεχνους αμυντικούς μηχανισμούς
είναι στην πραγματικότητα καλά νέα.
Αποδεικνύει ότι το σύστημα
του καρνισμού είναι ευάλωτο.
Σκέψου λίγο: νοιαζόμαστε
για τα ζώα, νοιαζόμαστε
για τη δικαιοσύνη,
νοιαζόμαστε για την αλήθεια.
Και ο καρνισμός βασίζεται
στο ότι δεν νοιαζόμαστε και
το όλο σύστημα είναι
χτισμένο πάνω σε μια απάτη.
Έτσι ο καρνισμός μάς χρειάζεται
για να τον ενισχύουμε,
να αγνοούμε την
αλήθεια και για να
αντιστεκόμαστε σε αυτό
που θα μας ελευθέρωνε:
Την επίγνωση.

Chinese: 
肉食主義把農場動物視為抽象概念
缺乏個體性或性格
豬就是豬，豬都是一樣的
肉食主義採取的防衛機制
極其複雜，這其實是個好消息
表示該體系其實很脆弱
想想吧，我們關心動物
關心正義，關心真相
肉食主義能夠生存是仰賴於我們的漠不關心
該體系奠基於騙局之上
因此肉食主義需要我們代行其事
它要我們忽視真相，抗拒那項
可解放我們的要素：
感知

English: 
And carnism teaches us 
to see farmed animals as abstractions,
as lacking any individuality
or personality of their own:
a pig is a pig,
and all pigs are the same.
But the fact that carnism needs to use such 
elaborate defense mechanisms is actually good news.
It shows the true vulnerability
of the system.
Think about it: we care about animals, 
we care about justice, and we care about the truth.
And carnism depends on our not caring,
and the system is built on deception.
So carnism needs us
to do its job for it,
to ignore the truth and to resist the very thing 
that would set us free:
awareness.

Russian: 
Карнизм также учит нас воспринимать их
как нечто абстрактое,
без собственной индивидуальности и характера --
свинья -
это просто свинья, и все свиньи одинаковы.
Но то, что карнизм вынужден прибегать к таким
изощренным механизмам защиты,
-- на самом деле хорошая новость.
Это показывает, что система уязвима.
Только подумайте: нам дороги животные,
нам дорога справедливость и нам дорога правда.
А для карнизма важно,
чтобы мы оставались безразличными,
его культура постороена на обмане.
Поэтому карнизму нужно,
чтобы мы проделали за него работу:
не обращали внимание на правду и сопротивлялись тому, что способно нас освободить:
осознанности.

Slovak: 
Karnizmus nás učí vidieť hospodárske zvieratá ako abstrakcie,
akoby nemali žiadnu individuality či vlastnú osobnosť:
prasa je prasa a všetky prasatá sú také isté.
Ale skutočnosť, že karnizmus musí používať takéto komplikované obranné systémy, je vlastne dobrá správa.
Ukazuje ozajstnú slabosť tohto systému.
Zamyslite sa: záleží nám na zvieratách, záleží nám na spravodlivosti, a záleží nám na pravde.
Karnizmus závisí na našej nedbanlivosti, a celý systém je postavený na podvodoch.
Takže karnizmus potrebuje nás, aby sme za neho robili jeho prácu,
ignorovali pravdu a odolávali práve tej veci, ktorá by nás oslobodila:
povedomie.

Turkish: 
Çiftlik hayvanları soyut varlıklar olarak gösterip
onların da kendine özgülükleri ve sosyal varlıklar olduğu gerçeğini siler:
domuz domuzdur ve bütün domuzlar aynıdır, gibi.
Ancak karnizmin bu denli ayrntılı savunma mekanizmaları geliştirmesi aslında iyi haberdir.
Sistemin özündeki aczi bize göstermiş oluyor.
Şöyle düşünün: hayvanları önemsiyor, adaleti önemsiyor ve gerçeği önemsiyoruz.
Karnizm ise bu durumun aksinden güç alarak kendi sistemini aldatmaca üzerine kuruyor.
Yani karnizmin bize ihtiyacı var.
Gerçeği görmezden gelip görmemiz gereken şeyi görmememiz gerekiyor:
Farkındalığımızı.

Portuguese: 
como objetos ou produtos ao invés de seres vivos
O Carnismo nos ensina a ver esses animais
como abstrações sem qualquer
individualidade ou personalidade
Um porco é um porco e todos os porcos são iguais
Mas o fato de que o Carnismo precisa de nós para sustentatra esses elaborados mecanismos de defesa
é uma noticia boa.
porque mostra como a vulnerabilidade do sistema
Pensa comigo,
Nós queremos o bem dos animais
Nós queremos justiça 
e queremos saber a verdade
e o Carnismo depende de nós não ligarmos para a verdade pois o sistema é baseado sobre engano
Assim, o Carnismo depende de nós ignorarmos a verdade e abrir mão da única coisa
que pode nos libertar que é ter consciencia

Portuguese: 
O carnismo nos ensina a ver
esses animais como abstrações,
sem qualquer individualidade
ou personalidade própria:
um porco é um porco
e todos os porcos são iguais.
Número de animais abatidos nos últimos 7 minutos
Mas o fato de o carnismo precisar de mecanismos
de defesa tão elaborados é uma boa notícia.
Isso mostra a real vulnerabilidade do sistema.
Pense comigo: nós nos preocupamos com os animais, 
desejamos justiça e queremos sempre a verdade.
O carnismo depende da nossa falta de empatia,
pois esse sistema é baseado em enganação.
Assim, o carnismo depende
de nós para fazer seu trabalho sujo,
ignorando a verdade e abrindo mão
da única coisa que pode nos libertar:
a consciência.

Lithuanian: 
Karnizmas mus moko matyti ūkiuose auginamus gyvūnus kaip abstrakcijas,
kaip būtybes, neturinčias jokio individualumo ar asmenybių:
kiaulė yra kiaulė, visos kiaulės vienodos.
Tačiau tai, kad karnizmui privalu naudoti tokius įmantrius gynybos mechanizmus - gera žinia.
Tai rodo tikrą sistemos pažeidžiamumą.
Pagalvokite: mes rūpinamės gyvūnais,
mums rūpi teisingumas ir tiesa.
O karnizmas pasikliauja tuo, kad mums nerūpėtų, o pati sistema remiama apgaulėmis.
Taigi, karnizmas pasikliauja mumis, kad
mes nudirbtume šį darbą,
kad ignoruotume tiesą ir priešintumėmes dalykui, kuris mus išlaisvintų -
suvokimui.

Dutch: 
En carnisme leert ons om gefokte dieren te zien als abstracties,
alsof ze geen individualiteit of persoonlijkheid van zichzelf hebben:
een varken is een varken, en alle varkens zijn hetzelfde.
Maar het feit dat carnisme zulke uitgebreide verdedigingsmechanismen nodig heeft is eigenlijk goed nieuws.
Het toont de ware kwetsbaarheid van het systeem.
Bedenk je eens: we zijn bekommerd om dieren, om rechtvaardigheid, en om de waarheid.
En carnisme is afhankelijk van onze onverschilligheid en het systeem is gebaseerd op misleiding.
Dus carnisme heeft ons nodig 
om zijn industrie te laten draaien,
om de waarheid te negeren en 
om het enige dat ons vrij maakt af te weren:
bewustzijn.

Hungarian: 
Hogy ezekre az állatokra
elvont fogalomként tekintsünk,
akiknek nincsenek semmi egyedi
jellegük vagy saját személyiségük.
A malac egy malac.
És minden malac egyforma.
Az elmúlt 7 percben lemészárolt állatok száma 868000.
De az a tény, hogy a karnizmusnak ennyire
kifinomult védelmi rendszerre van szüksége,
tulajdonképpen jó hír.
Megmutatja, mennyire sebezhető 
valójában a rendszer.
Gondolj csak bele, törődünk az állatokkal
és fontos számunkra az igazságosság,
és fontos számunkra
a valóság megismerése.
A karnizmus a nemtörődömségünktől függ, 
és a rendszer megtévesztésen alapul.
Vagyis a karnizmus a feladat elvégzésében számít ránk:
hogy elfordulunk az igazságtól, és ellenállunk 
pont annak, ami szabaddá tenne minket:
a tudatosságnak.

Romanian: 
Carnismul ne învață să privim animalele 
crescute în ferme ca abstractizări
fără individualitate 
sau personalitate proprie:
un porc e un porc, 
și toți porcii sunt la fel.
868, 000 Numărul de animale ucise 
în ultimele 7 minute
Dar faptul că, carnismul are nevoie de 
mecanisme așa elaborate e o veste bună.
Arată adevărata vulnerabilitate 
a sistemului.
Gândiți-vă la asta:
Ne pasă de animale, 
ne dorim dreptate,
 și ne dorim adevărul.
Carnismul depinde 
de nepăsarea noastră, 
și întregul sistem
e construit pe înșelăciune.
Deci carnismul are nevoie de noi
pentru a-și face treaba.
Să ignorăm adevărul și să ne opunem 
singurului lucru care ne-ar putea elibera:
conștientizarea.

Slovenian: 
Uči nas, da gledamo na gojene živali kot na predmete,
kot na stvari, namesto kot živa bitja.
Karnizem nas uči, da te živali vidimo kot abstrakcijo
brez kakršnihkoli individualnosti ali osebnosti.
Prašič je prašič in vsi prašiči so enaki.
Število gojenih živali, zaklanih v zadnjih 7 minutah
Dejstvo, da mora karnizem uporabljati tako izdelane
obrambne mehanizme, je v bistvu dobra novica.
Nakazuje resnično ranljivost sistema.
Pomislite. Mar nam je za živali, mar nam je
za pravico in mar nam je za resnico.
Karnizem je odvisen ravno od tega, da nam ni mar.
In ta sistem temelji na prevari.
Torej karnizem potrebuje nas,
da opravimo delo namesto njega.
Da ignoriramo resnico in da se upiramo nečemu,
kar bi nas osvobodilo – zavedanju.

iw: 
וזה carnism מלמד אותנו 
לראות במשקי חי כמו פשטות,
כחסר כל אינדיבידואליות
או אישיות משלהם:
חזיר הוא חזיר,
וכל החזירים זהים.
אבל העובדה carnism צריך להשתמש כאלה 
מנגנוני הגנה משוכללים הם בעצם חדשות טובות.
זה מראה את הפגיעות האמיתית
של המערכת.
תחשוב על זה: אנחנו דואגים לבעלי חיים, 
אכפת לנו צדק, ואנחנו דואגים האמת.
וזה carnism תלוי לא אכפתי שלנו,
והמערכת בנויה על הטעיה.
אז carnism צריך אותנו
כדי לעשות את העבודה שלה על זה,
להתעלם האמת להתנגד הדבר מאוד 
שיעמיד אותנו חינם:
מוּדָעוּת.

Finnish: 
Ja carnismi opettaa meitä näkemään eläimet abstraktioina
joilta puuttuu kaikki oma yksilöllisyys tai persoonallisuus
sika on sika ja siat ovat kaikki samanlaisia.
Mutta se tosiasia että carnismi tarvitsee näin perusteellisia puolustusmekanismeja on itseasiassa hyvä uutinen
Se osoittaa järjestelmän todelliset haavoittuvuudet
Ajattele sitä: me välitämme eläimistä, me välitämme oikeudesta ja me välitämme totuudesta
Ja carnismi on riippuvainen siitä että me emme välitä meidän järjestelmän pohjautuvan harhaan.
Joten carnismi tarvitsee meitä tekemään sen työn puolestaan,
jättää totuus huomiotta ja vastustaa juuri sitä asiaa joka vapauttaa meidät
tietoisuus

Spanish: 
Y el carnismo nos enseña a considerar a los animales de granja como abstracciones,
como entes desprovistos de individualidad y personalidad propia:
un cerdo es un cerdo, y todos los cerdos son iguales.
Pero el hecho de que el carnismo necesita utilizar ese tipo
de mecanismos de defensa elaborados significa en realidad algo bueno.
  
175
00:14:27,300 --> 00:14:30,500
Demuestra la verdadera vulnerabilidad del sistema.
Piensa en esto: nos importan los animales,
nos importa la justicia, y nos importa la verdad.
Y el carnismo depende de nuestra falta de preocupación,
y el sistema se basa en la decepción.
Es por ello que el carnismo necesita de nosotros para funcionar,
para ignorar la verdad y resistir aquello mismo
que nos liberaría:
la conciencia.

French: 
Le carnisme nous enseigne aussi à voir les animaux de ferme
comme des concepts abstraits,
sans individualité ni personnalité propre :
un cochon est un cochon, et tous les cochons sont identiques.
Le fait que le carnisme emploie des moyens de défense
aussi élaborés est en réalité une bonne nouvelle.
Cela démontre la vulnérabilité réelle du système.
Réfléchissez : les animaux, la justice
et la vérité nous tiennent tous à cœur,
mais le carnisme compte sur notre indifférence
et le système repose sur une supercherie.
Le carnisme a donc besoin que nous fassions son travail
à sa place,
que nous ignorions la vérité et que nous luttions contre
cela même qui nous rendrait libres :
la prise de conscience.

Polish: 
i karnizm uczy nas widzieć zwierzęta hodowlane jako abstrakcje,
pozbawione indywidualności czy własnej osobowości:
świnia jest świnią, a wszystkie świnie są takie same.
Ale fakt, że karnizm potrzebuje tak opracowanego mechanizmu obronnego, to właściwie dobre wieści.
Pokazuje to prawdziwe słabości tego systemu.
Zastanów się nad tym: nam wszystkim zależy na zwierzętach, na sprawiedliwości, na prawdzie,
a karnizm polega na naszej obojętności i jego system jest zbudowany na oszustwie.
Karnizm potrzebuje nas, abyśmy wypełniali jego zadanie,
abyśmy ignorowali prawdę i opierali się jedynej rzeczy, która może nas wyzwolić:
świadomość.

Spanish: 
Y el carnismo nos enseña a ver los animales de granja como abstracciones,
sin individualidad o personalidad propia:
un cerdo es un cerdo, y todos los cerdos son iguales.
Pero el hecho de que el carnismo necesite usar este mecanismo de defensa tan elaborado es en realidad buenas noticias.
nos muestra la verdadera vulnerabilidad del sistema.
Piensalo: nosotros nos preocupamos por los animales, nos preocupamos por la justicia, y nos preocupamos por la verdad.
Y el carnismo depende de que no nos preocupemos, y el sistema esta construido en la decepción.
Asi que el carnismo nos necesita para hacer su trabajo por el,
de ignorar la verdad y resistirnos a lo que nos hará libres:
tener conciencia.

Icelandic: 
Og kjöthyggjan kennir okkur að sjá 
húsdýr sem afhverfingar,
sem skortir einstaklings einkenni eða 
persónuleika:
svín er svín, og öll svín eru eins.
Fjöldi húsdýra slátrað á síðustu 7 mínútum
En staðreyndin er að það eru góðar fréttir að kjöthyggjan þarf að nota svona flókin varnar viðbrögð
Það sýnir okkur hversu viðkvæmt kerfið er.
Veltu þessu fyrir þér: Okkur þykir vænt um dýr, og réttlæti er okkur mikilvægt og sannleikur er okkur mikilvægur.
Og kjöthyggjan treystir á að okkur sé sama,
og kerfið er byggt á blekkingu.
Svo kjöthyggjan þarf okkur
 til að vinna vinnuna fyrir sig,
til að hundsa sannleikann og streytast á móti  því sem annars myndi frelsa okkur:
árvekni.

Czech: 
A Karnismus nás učí vidět hospodářská zvířata jako abstraktní pojmy,
jako postrádající jakoukoli osobnost či charakter jim vlastní:
prase je jen prase a všechny prasata jsou stejná.
Ale skutečnost, že Karnismus musí používat takové komplikované obhajovací mechanismy je vlastně dobrá zpráva.
To ukazuje na skutečnou zranitelnost tohoto systému.
Přemýšlejte o tom: máme starost o zvířata, máme péči o spravedlnost a zajímá nás pravda.
A Karnismus závisí na našem nezájmu, a tento systém je postaven na klamu.
Takže karnismus potřebuje, abychom udělali jeho práci za něj,
abychom ignorovali pravdu a bránili se tomu, co by nás osvobodilo:
uvědomění si:

Japanese: 
そしてカーニズムは私たちに、家畜を個性や性格を持ち合わせない
抽象概念として見ることを教えます。
豚は豚であり全ての豚は同じである、という風に。
しかし、カーニズムがそのような手の込んだ防衛メカニズムを使う必要があるという事実は、実際には良い知らせです。
それはシステムの本当の弱点を示しています。
考えてみてください。
私たちは動物、正義、真実について気に掛けます。
そして、カーニズムは私たちの無関心を頼りにしており、システムは欺瞞の上に構築されています。
そのためカーニズムは、私たちに必要としています。
カーニズムのための仕事を行うこと、真実を無視すること、私たちを自由にする
気付きに抵抗することをです。

Arabic: 
وتعلمنا الكرنفرة أن نرى الحيوانات المستزرعة كشئ مجرد،
كشيئ يفتقر إلى أي تمييزأو شخصية خاصة بهم:
الخنزير هو الخنزير ، وجميع الخنازير هي نفسها.
عدد الحيوانات التي تم قتلها في السبع دقائق التي مضت
ولكن حقيقة أن الكارنيزم تحتاج إلى استخدام مثل هذه الآليات الدفاعية الدقيقة هي في الواقع أنباء سارة.
فإنه يدل على الضعف الحقيقي للنظام.
فكر في الأمر: نحن نهتم بالحيوانات ونهتم بالعدالة ونهتم بالحقيقة.
تعتمد الكارنيزم على عدم اهتمامنا ، النظام مبني على الخداع.
إذاً ، الكارنيزم يحتاج منا إلى القيام بعمله من أجله ،
لتجاهل الحقيقة ومقاومة نفس الشيء الذي من شأنه أن يحررنا:
الوعي.

German: 
Und Karnismus lehrt uns, Nutztiere als Abstraktionen zu sehen,
denen jegliche Individualität oder eigene Persönlichkeit fehlt:
Ein Schwein ist ein Schwein und alle Schweine sind gleich.
Aber die Tatsache, dass Karnismus solche ausgefeilten Abwehrmechanismen nutzen muss, ist tatsächlich eine gute Nachricht.
Dies verdeutlicht die wahre Schwäche des Systems.
Überleg mal: wir sorgen uns um Tiere, wir bemühen uns um Gerechtigkeit und wir nehmen die Wahrheit ernst.
Und Karnismus hängt von unserer Gleichgültigkeit ab und das System baut auf Täuschung auf.
So ist Karnismus darauf angewiesen, dass wir für ihn seine Arbeit erledigen,
die Wahrheit ignorieren und uns genau gegen das Eine wehren, das uns frei machen würde:
Bewusstsein.

Italian: 
E il carnismo ci insegna a vedere gli animali allevati come astrazioni,
alle quali manca ogni tipo di  individualità o personalità:
un maiale è un maiale, e tutti i maiali sono uguali.
Ma il fatto che il carnismo debba insegnarci meccanismi di difesa così elaborati è in realtà una buona notizia.
Mostra la vera vulnerabilità del sistema.
Pensateci: ci importa degli animali, ci importa della giustizia, e ci importa della verità.
E il carnismo dipende dal nostro disinteresse, e il sistema è costruito sull'inganno.
Quindi il carnismo ha bisogno che noi facciamo il lavoro al posto suo,
che ignoriamo la verità e resistiamo alla cosa stessa che ci renderebbe liberi:
la consapevolezza.

Bulgarian: 
А карнизът ни учи 
да видите отглежданите животни като абстракции,
като липсва всякаква индивидуалност
или собствена личност:
прасето е прасе,
и всички прасета са еднакви.
Но фактът, че карнизмът трябва да използва такива 
сложни защитни механизми всъщност са добра новина.
Тя показва истинската уязвимост
на системата.
Помислете за това: ние се грижим за животните, 
ние се грижим за справедливостта и се грижим за истината.
И карнизът зависи от нашата не грижа,
и системата е изградена на измама.
Така че карнизът ни има нужда
да върши своята работа за това,
да пренебрегва истината и да се противопоставя на самото нещо 
това би ни освободило:
осъзнаване.

Serbian: 
Karnizam nas uči da vidimo farmske životinje 
kao apstrakcije kojima nedostaje
svaka individualnost i sopstvena ličnost.
Svinja je svinja i sve svinje su iste.
Ali činjenica da karnizam treba da koristi 
tako razrađen odbrambeni mehanizam
je u stvari dobra vest.
To pokazuje pravu ranjivost sistema.
Mislite o tome - mi brinemo o 
životinjama, brinemo o pravdi
i brinemo o istini.
A stvari od kojih karnizam zavisi nije 
briga i sistem je baziran na prevari.
Tako smo mi potrebni karnizmu da činimo 
ono što ga održava.
Da ignorišemo istinu i suprotstavimo se 
onome što nas može osloboditi:
svesnosti.

Swedish: 
Och karnism lär oss att se uppfödda djur som abstraktioner,
som att de saknar all individualitet
eller egen personlighet:
en gris är en gris,
och alla grisar är likadana.
Men det faktum att karnism behöver använda såna utarbetade försvarsmekanismer är faktiskt bra nyheter.
Det visar den verkliga sårbarheten
i systemet.
Tänk på det: vi bryr oss om djur, 
vi bryr oss om rättvisa och vi bryr oss om sanningen.
Och karnism är beroende av att vi inte bryr oss, och systemet är byggt på bedrägeri.
Så karnism behöver att vi gör jobbet,
att ignorera sanningen och motstå själva saken som skulle frigöra oss:
medvetenhet.

Hungarian: 
A tudatosság a fény,
amely átvilágít a karnizmus ködén,
megvilágítva a sötét igazságot, amit 
a rendszer annyira szeretne elrejteni.
A tudatosság átvág a bennünk lévő
zavaros ködön, és elűzi az árnyékot,
amely a szívünkre vetődött, szabadon engedve 
együttérzésünk természetes ragyogását.
A tudatosság a legnagyobb
fenyegetés a karnizmus ellen.
Mert amikor tudatosak vagyunk,
döntéseink a valódi érzéseinket
és gondolatainkat tükrözik.
Nem pedig azt, amire tanítottak minket.
És szabadon dönthetünk.
Tudatosság nélkül nincs szabad döntés.
És bár könnyen érezhetjük, 
hogy a probléma annyira nagy,
hogy az egyedi döntéseink
nem fognak változtatni rajta,
vagy a rendszer sose fog megváltozni,
az igazság az, hogy minden döntésünkkel
 változtatunk a világon.
Mások számára, és saját magunknak is.

Russian: 
Осознанность - это луч, 
пробивающийся через туманную завесу карнизма и
высвечивающий темные уголки правды,
которые карнизм так старательно прячет от нас.
Она продирается сквозь густой 
туман в нашем сознании,
чтобы разогнать холод, сковавший наши сердца,
и высвободить естественное сияние сострадания.
Осознанность - главная угроза карнизму,
потому что, осознавая правду,
мы делаем выбор,
отражающий наши подлинные мысли и чувства,
а не то, чему нас научили.
Мы можем выбирать свободно.
Но без осознанности у нас нет свободы выбора.
И хотя, видя масштабы проблемы, 
легко отчаяться, и можно подумать,
что наши личные усилия ни на что не влияют,
а система никогда не изменится,
тем не менее значение имеет каждый наш выбор,
как для других, так и для нас самих.

Dutch: 
Bewustzijn is het licht dat doorheen de mist van carnisme schijnt,
waardoor de donkere waarheden die met veel hard werk voor ons verborgen worden, belicht worden.
Bewustzijn doorbreekt de onduidelijke waas in ons denken,
waardoor de schaduw die over ons hart werd gelegd wordt verjaagd en zo de natuurlijke gloed van onze empathie weer vrijgelaten wordt.
Bewustzijn is de grootste bedreiging voor carnisme, omdat we met bewustzijn
keuzes kunnen maken die weerspiegelen wat we diep van binnen denken en voelen,
eerder dan wat ons geleerd werd om te denken en te voelen.
We kunnen onze eigen keuzes maken in vrijheid.
Zonder bewustzijn is er geen vrije keuze.
En hoewel het verleidelijk is te voelen dat het probleem zo groot is dat onze individuele inspanningen geen verschil zullen maken,
of dat het systeem nooit zal veranderen,
de waarheid is dat élke keuze die we maken, 
een verschil maakt,
voor anderen, en voor onszelf.

Romanian: 
Conștientizarea e lumina care strălucește 
prin ceața carnistă,
iluminează adevărul sumbru pe care sistemul
a muncit atât de mult să ni-l ascundă.
Conștientizarea disipează 
ceața din mințile noastre,
alungă umbra căzută pe inimile noastre și 
eliberează strălucirea empatiei.
Conștientizarea e cea mai mare
amenințare a carnismului, 
deoarece o dată ce 
conștientizăm
putem face alegeri care reflectă cu adevărat 
ceea ce gândim și simțim,
spre deosebire de ceea ce am fost învățați 
să simțim și să gândim.
Putem alege liber.
Fără conștientizare, 
nu există libertate de alegere.
Chiar dacă dimensiunea 
problemei ne poate copleși, 
să credem că alegerile noastre individuale
nu vor avea impact
sau că sistemul 
nu se va schimba niciodată,
adevărul e că orice mică alegere
contează și are impact
atât asupra celorlalți 
cât și asupra noastră.
Istoria ne-a arătat 
în mod repetat că, 

French: 
La conscience, c'est la lumière qui perce le brouillard du carnisme,
qui illumine les sombres vérités
que le système tente par tous les moyens de nous cacher.
La conscience pénètre les brumes de notre esprit,
dissipe l'ombre qui plane dans notre cœur
et laisse briller l'éclat naturel de notre empathie.
La conscience représente la plus grande menace pour le carnisme,
car, grâce à notre conscience,
nous pouvons faire des choix qui reflètent
ce que nous pensons et ressentons vraiment
plutôt que ce qu'on nous a enseigné à penser et à ressentir.
Nous pouvons faire nos choix librement.
Sans conscience, il n'y a pas de libre choix.
Bien qu'il soit facile de se dire que le problème est 
si immense que nos efforts individuels
ne feront aucune différence ou que le système ne changera jamais,
la vérité, c'est que chacun de nos choix
fait vraiment une différence,
pour les autres comme pour nous-mêmes.

Modern Greek (1453-): 
Η επίγνωση είναι το φώς που λάμπει
μέσα από την ομίχλη του καρνισμού,
φωτίζοντας τις σκοτεινές
αλήθειες που το σύστημα
δουλεύει τόσο σκληρά για
να τις κρύψει από εμάς.
Η Επίγνωση διαλύει την καταχνιά
μέσα στο μυαλό μας,
εξαφανίζει τη σκιά που έχει
σκεπάσει τις καρδιές μας
και απελευθερώνει τη φυσική
λάμψη της συμπόνιας μας.
Η Επίγνωση είναι η μεγαλύτερη απειλή για
τον καρνισμό, επειδή με την επίγνωση,
μπορούμε να κάνουμε
επιλογές που εκφράζουν
αυτό που σκεφτόμαστε και
νοιώθουμε αυθεντικά,
και όχι αυτό που μας έχουν μάθει
να σκεφτόμαστε και να νοιώθουμε.
Μπορούμε να κάνουμε τις
επιλογές μας ελεύθερα.
Χωρίς επίγνωση, δεν
υπάρχει ελεύθερη επιλογή.
Και ενώ είναι εύκολο να καταλάβουμε
ότι το πρόβλημα είναι τόσο μεγάλο
που οι ατομικές μας προσπάθειες
δεν μπορούν να κάνουν τη διαφορά,
ή ότι το σύστημα ποτέ δεν
πρόκειται να αλλάξει,
στην πραγματικότητα κάθε επιλογή
που κάνουμε κάνει τη διαφορά,
στους άλλους και σε εμάς τους ίδιους.

iw: 
מודעות היא אור 
הנשקף מבעד לערפל של carnism,
מאיר את האמיתות הכהות 
המערכת עובדת כל כך קשה כדי להסתיר מאיתנו.
קיצוצים מודעים מבעד לערפל מעונן
במוחנו,
לפוגג את הצל זה הוטל על ליבנו 
ומשחרר את הזוהר הטבעי של האמפתיה שלנו.
מודעות היא האיום הגדול ביותר על carnism,
כי עם מודעות,
אנחנו יכולים לעשות בחירות המשקפות
מה אנחנו חושבים אותנטיים ולהרגיש,
ולא מה שלימדו אותנו לחשוב ולהרגיש.
אנחנו יכולים לעשות בחירות שלנו בחופשיות.
ללא מודעות,
אין בחירה חופשית.
ובעוד זה קל להרגיש שהבעיה 
כך הוא גדול כי מאמצי הפרט שלנו
לא יעשה הבדל,
או שהמערכת לא תשתנה,
האמת היא שכל בחירה
אנחנו עושים באמת הבדל,
לאחרים,
ולעצמנו.

Chinese: 
感知有如陽光 
可穿透肉食主義的濃霧
可照亮該體系一直努力隱瞞的
黑暗真相 
感知穿透了我們腦中的混濁迷霧
驅散了我們心頭籠罩的陰影
釋出了同理心的自然光芒
感知是肉食主義的最大威脅
因為只要我們擁有感知
我們做的選擇就會反映出
我們真正的想法和感覺
而不是讓別人教我們如何去思考和感受
我們可以自由選擇
但缺乏感知就會失去自由選擇的機會
雖然很容易覺得問題太龐大
認為個人努力無法改變現狀
或是覺得那種體系永遠不會改變
但是我們做的每一項選擇
其實都具備改變的力量
足以改變別人，改變自己

Slovak: 
Povedomie je svetlo, kotré sa prediera cez hmlu karnizmu,
osvetľujúc čierne pravdy systému, ktorý sa ich tak veľmi snaží pred nami ukryť.
Povedomie sa prediera cez zakalený opar v našich mysliach,
rozpúšťa tieň, ktorý zakrýva naše srdcia a vypúšťa prirodzený jas našej epmatie.
Povedomie je najväčšou hrozbou karnizmu, pretože s povedomím,
môžeme robiť rozhodnutia, ktoré odzrkadľujú čo si naozaj myslíme a cítime,
nie čo nás naučili myslieť si a cítiť.
Môžeme robiť naše rozhodnutia slobodne.
Bez povedomia nie je slobodná voľba.
Možno je ľahké si myslieť, že tento problém je taký veľký, že naša individuálna snaha nič nezmení,
alebo že tento systém sa aj tak nikdy nezmení,
ale pravda je, že každá voľba, ktorú spravíme, má dopad
na iných a na nás.

Portuguese: 
A consciência é a luz 
que brilha através da névoa do carnismo,
iluminando a escuridão e revelando as verdades
que o sistema se esforça tanto para esconder de nós.
A consciência rompe a neblina
que envolve nossas mentes,
dissipando a sombra que foi lançada sobre nossos corações e liberando o brilho natural da nossa empatia.
A consciência é a maior
ameaça ao carnismo
Porque com ela podemos fazer escolhas 
que reflitam o que realmente pensamos e sentimos,
não apenas reproduzir o que fomos
ensinados a pensar e a sentir.
Podemos fazer nossas escolhas livremente.
Sem consciência, não há escolha livre.
E, embora seja fácil sentir que o problema é tão grande 
que nossos esforços individuais não farão diferença,
ou que o sistema nunca vai mudar,
a verdade é que cada escolha
que fazemos faz sim diferença,
para os outros e para nós mesmos.

Slovenian: 
Zavedanje je luč, ki sije skozi meglo karnizma.
Osvetljuje temno resnico, ki se nam jo
sistem tako močno trudi prikrivati.
Zavedanje zareže v motno meglico v naših umih,
prežene senco, ki je uročila naše srce,
in sprosti naravni sij naše empatije.
Zavedanje je največja grožnja za karnizem,
ker z zavedanjem lahko sprejemamo odločitve,
ki odsevajo, kar pristno mislimo in čutimo,
namesto kar smo bili naučeni, da mislimo in čutimo.
Odločitve lahko sprejemamo svobodno.
Brez zavedanja nimamo možnosti
svobodne izbire.
Zelo lahko je slutiti, da je problem tako velik,
da kot posamezniki ne moremo prispevati sprememb,
ali da se sistem nikoli ne bo zares spremenil.
A resnica je, da odločitve, ki jih sprejemamo,
neizogibno prinašajo spremembe.
Za druge in za nas same.

Swedish: 
Medvetenhet är ljuset 
som lyser genom karnismens dimma,
lyser upp de mörka sanningarna 
systemet arbetar så hårt för att dölja från oss.
Medvetenhet skär genom den molniga disen i våra sinnen,
fördriver skuggan som har kastats på våra hjärtan och släpper fram vår naturliga empati.
Medvetenhet är det största hotet mot karnism, 
för med medvetenhet,
kan vi göra val som speglar
vad vi verkligen tänker och känner,
snarare än vad vi har lärt oss att tänka och känna.
Vi kan göra våra val fritt.
Utan medvetenhet,
finns det inget fritt val.
Det är lätt att känna att problemet är så stor att våra individuella ansträngningar inte gör någon skillnad,
eller att systemet aldrig kommer att förändras,
men sanningen är att alla val
vi gör gör en skillnad,
för andra,
och för oss själva.

Finnish: 
Tietoisuus on valo joka loista carnismin sumun lävitse
valaisten synkän totuuden jota järjestelmä niin kovasti yrittää meiltä kätkeä.
Tietoisuus leikkaa mielemme epäselvän usvan lävitse,
häivyttäen varjon joka on langennut sydämiimme ja vapauttaa luonnollisen empatian hehkun.
Tietoisuus on suurin uhka carnismille koska tietoisuudella
me voimme tehdä valinnat jotka heijastavat mitä todella ajattelemme ja tunnemme
sen sijaan mitä meidät on opetettu ajattelemaan ja tuntemaan
Me voimma tehdä valintamme vapaasti.
Ilman tietoisuutta, ei ole vapaata valintaa.
Ja vaikka on helppo tuntea että ongelma on niin suuri että yksilön vaivannäöllä ei ole vaikutusta
tai että järjestelmä ei koskaan muutu,
totuus on että jokaisella valinnalla jonka teemme on vaikutusta
toisille ja itsellemme

Spanish: 
La consciencia es la luz que brilla a través de la niebla del carnismo,
iluminando las oscuras verdades que el sistema ha trabajado tan duro para ocultarlo de nosotros.
La consciencia pasa a través de la cortina de humo en nuestras mentes,
despejando las sombras que se han puesto en nuestros corazones y liberando el brillo natural de nuestra empatía.
La consciencia es la mayor amenaza para el carnismo, por que con este despertar,
podemos tomar decisiones que reflejan lo que auténticamente pensamos y sentimos,
en vez de lo que se nos ha enseñado a creer y sentri.
Nosotros podemos tomar nuestras decisiones libremente.
Sin el despertar de la consciencia, no hay libre escogencia.
Y mientras es fácil sentir que el problema es tan grande que nuestros esfuerzos individuales no harán la diferencia,
o que el sistema nunca cambiará,
la verdad es que cada decisión que tomamos hace la diferencia,
en otros, y en nosotros mismos.

Polish: 
Świadomość jest jak światło, które przebija się przez mgłę karnizmu,
rozświetlając mroczną prawdę, którą system tak starannie przed nami ukrywa.
Świadomość przedziera się przez zamglenie w naszych umysłach,
rozświetlając cień, który został rzucony na nasze serca i uwalnia naturalny blask naszej empatii.
Świadomość jest największym zagrożeniem dla karnizmu, ponieważ dzięki niej
możemy dokonywać wyborów odzwierciedlających to, co naprawdę myślimy i czujemy,
a nie to, czego zostaliśmy nauczeni myśleć i czuć.
Możemy swobodnie podejmować decyzje.
Bez świadomości, nie ma wolnego wyboru.
I choć nie trudno jest czuć, że problem jest tak wielki, iż nasze indywidualne starania nic nie zmienią,
albo że system nigdy się nie zmieni,
prawdą jest, że nasz każdy wybór się liczy,
dla innych i dla nas samych.

Lithuanian: 
Suvokimas yra šviesa, kuri šviečia kiaurai karnizmo rūko,
apšviesdama tamsias sistemos tiesas, kurias taip atkakliai stengiamasi nuo mūsų paslėpti.
Suvokimas perkerta debesuotą miglą
mūsų sąmonėje,
išsklaidydamas šešėlį, kuris krito ant mūsų širdžių, ir atskleidžiantis natūralų mūsų empatijos spindesį.
Mūsų suvokimas - didžiausia grėsmė karnizmui, nes su sąmojingumu
mes sugebame suvokti savo autentiškas mintis ir jausmus,
vietoj tų, kuriuos mes buvome mokomi galvoti ir jausti.
Mes galiausiai esame laisvi rinktis.
Tuo tarpu be suvokimo, nėra laisvo pasirinkimo.
Ir, nors labai lengva jausti, kad ši problema
per didelė, kad individualios pastangos negali nieko pakeisti,
arba kad niekada nepakeisime sistemos,
tiesa yra tokia, kad kiekvienas mūsų pasirinkimas yra svarbus.
Tiek kitų, tiek mūsų pačių atžvilgiu.

Vietnamese: 
Sự nhận thức là ánh sáng giúp soi xuyên màn sương mù của chủ nghĩa ăn thịt,
làm sáng tỏ những sự thật đen tối mà hệ thống này đã rất nỗ lực để che giấu khỏi chúng ta.
Sự nhận thức đâm xuyên qua làn mây mù trong tâm trí chúng ta,
xua tan bóng đen đã bao phủ trái tim chúng ta
và tỏa ra ánh hào quang tự nhiên trong sự đồng cảm của chúng ta.
Sự nhận thức là mối đe dọa lớn nhất đối với chủ nghĩa ăn thịt,
bởi với sự nhận thức, chúng ta có thể có sự lựa chọn phản ánh cách chúng ta thực sự suy nghĩ và cảm nhận,
thay vì những thứ mà chúng ta đã được dạy để nghĩ và cảm nhận.
Chúng ta có thể tự do lựa chọn.
Nếu không có sự nhận thức thì sẽ không có sự lựa chọn tự do.
Và mặc dù thật dễ để cảm thấy rằng vấn đề này quá to lớn
mà những nỗ lực của từng cá nhân chúng ta không tạo nên sự khác biệt,
hoặc hệ thống đó sẽ không bao giờ thay đổi,
sự thật là mỗi một lựa chọn của chúng ta có tạo nên sự khác biệt,
đối với người khác, và đối với chính chúng ta.

Turkish: 
Farkındalık, karnizm sisinin arasından parıldayan ışıktır.
Sistemin bizden saklamaya çalıştığı kirli gerçeği gözler önüne serer.
Farkındalık zihnimizdeki karanlık pusu yararak
kalplerimiz üzerine musallat edilen gölgeyi ortadan kaldırır ve empatimizin doğal ışığını serbest bırakır.
Farkındalık karnizmin en büyük düşmanıdır çünkü farkındalık sayesinde
gerçekten düşünüp hissettiğimizi yansıtan doğru seçimler yaparız;
bize öğretilen düşünce ve hisleri değil.
Seçimlerimizi özgürce yapabiliriz.
Farkındalık yoksa özgür seçim de yoktur.
Sorun çok büyük olduğundan bireysel çabalarımızın bir şey değiştirmeyeceğini
veya sistemin asla değişmeyeceğini düşünmek kolaydır.
Ancak yaptığımız her seçimle ufak da olsa bir değişiklik yaratırız,
hem kendimiz hem de başkaları için.

English: 
Awareness is the light 
that shines through the fog of carnism,
illuminating the dark truths 
the system works so hard to hide from us.
Awareness cuts through the cloudy haze
in our minds,
dispelling the shadow that’s been cast on our hearts 
and releasing the natural glow of our empathy.
Awareness is the greatest threat to carnism,
because with awareness,
we can make choices that reflect
what we authentically think and feel,
rather than what we have been taught to think and feel.
We can make our choices freely.
Without awareness,
there is no free choice.
And while it's easy to feel that the problem 
is so big that our individual efforts
won’t make a difference,
or that the system will never change,
the truth is that every choice
we make does make a difference,
to others,
and to ourselves.

Bulgarian: 
Осъзнаването е светлината 
която свети през мъглата на карнизма,
осветявайки тъмните истини 
системата работи толкова трудно, за да се скрие от нас.
Осъзнаването прорязва мътната мъгла
в нашите умове,
разсейвайки сянката, която е хвърлена върху сърцата ни 
и освобождавайки естествения блясък на нашата съпричастност.
Осъзнаването е най-голямата заплаха за карнизма,
защото с осъзнаването,
можем да направим избор, който отразява
какво автентично мислим и чувстваме,
а не това, което сме научени да мислим и чувстваме.
Можем свободно да избираме.
Без осъзнаване,
няма свободен избор.
И макар да е лесно да се усети, че проблемът 
е толкова голям, че нашите индивидуални усилия
няма да промени,
или че системата никога няма да се промени,
истината е, че всеки избор
ние правим нещо,
на другите,
и на себе си.

German: 
Bewusstsein ist das Licht, das den Nebel des Karnismus durchscheint,
die dunkle Wahrheit beleuchtet, die das System so angestrengt versucht vor uns zu verstecken.
Bewusstsein schneidet durch den Schleier in unseren Gedanken,
vertreibt den Schatten, der unseren Herzen auferlegt wurde, und befreit das natürlich Glühen unseres Mitgefühls.
Bewusstsein stellt die größte Bedrohung für den Karnismus dar, denn mit Bewusstsein
können wir Entscheidungen fällen, die unsere Gedanken und Gefühle authentisch widerspiegeln,
statt das zu denken und zu fühlen, was uns beigebrachte wurde.
WIr können unsere Entscheidungen frei treffen.
Ohne Bewusstsein gibt es keine freie Entscheidung.
Und auch wenn es einfach ist zu glauben, dass das Problem so groß ist, dass unsere eigenen Anstrengungen keinen Unterschied machen werden,
oder, dass sich das System niemals verändern wird,
so ist die Wahrheit, dass jede Entscheidung, die wir treffen, einen Unterschied macht,
anderen und uns selbst gegenüber.

Japanese: 
気付きは、システムが私たちから必死に隠そうとしている闇の真実を明らかにしながら
カーニズムの霧を通して輝く光です。
気付きは、私たちの心に投げかけられた影を払いのけ共感する心の自然な成長を解き放ちながら
私たちの精神にある雲のようなもやを切り開きます。
気付きはカーニズムにとって一番の脅威となります。なぜなら気付きによって
私たちは
教えられてきた考えや感覚よりもむしろ
心の底から思い、感じることを反映した選択をすることができるからです。
私たちは自由に選択できるのです。
気付きなくして自由な選択などありません。
そして、問題が大きすぎて私たち個人の努力は何も変えられず
システムは永久に変わらないだろう、と感じやすいのですが
実際には
私たちが行う全ての選択が
確かに違いを生み出しているのです。
他者に、そして私たち自身に。

Icelandic: 
Árvekni er ljósið sem skín í gegnum
þoku kjöthyggjunar,
lýsir upp myrkva sannleikann sem kerfið 
vinnur hörðum höndum við að fela fyrir okkur.
Árvekni sker í gegnum þungbúna mistrið í hugum okkar,
hrekur á brott skuggann sem skyggir á hjörtu okkar og leysir úr læðingi náttúrulegu birtuna frá samkennd okkar.
Árvekni er stærsta ógn kjöthyggjunnar, 
því með árvekni,
getum við tekið ákvarðanir sem passa
við það sem okkur raunverulega finnst og hugsum,
frekar en það sem okkur hefur verið kennt
 að hugsa og finnast.
Við getum tekið ákvarðanir fúslega.
Án árverkni, er ekkert skoðanafrelsi.
Og þó að það sé auðvelt að upplifa að vandinn sé svo stór að okkar einstaklings viðleitni skipti engu máli,
eða að kerfið mun aldrei breytast,
þá er sannleikurinn sá að hvert einasta
val sem við gerum hefur áhrif,
á aðra, og okkur sjálf.

Arabic: 
الوعي هو النور الذي يضيء من خلال ضباب الكارنيزم،
تلقي الضوء على الحقائق المظلمة التي يعمل النظام بجد لإخفائها عنا.
الوعي يخترق الضباب الغائم في أذهاننا ،
ابعاد الظل الذي تم إلقاؤه على قلوبنا وإطلاق الوهج الطبيعي لتعاطفنا.
الوعي هو أكبر تهديد للكارنيزم  ، لأنه مع الوعي ،
يمكننا اتخاذ خيارات تعكس ما نفكر فيه ونشعر به ،
بدلا من ما تعلمناه للتفكير والشعور.
يمكننا أن نختار بحرية.
بدون الوعي ، لا يوجد خيار حر.
وعلى الرغم من أنه من السهل الشعور بأن المشكلة كبيرة لدرجة أن جهودنا الفردية لن تحدث فرقًا ،
أو أن النظام لن يتغير أبدًا ،
الحقيقة هي أن كل خيار نتخذه يحدث فرقًا ،
للآخرين ، ولأنفسنا.

Serbian: 
Svesnost je svetlo koje sija kroz maglu karnizma.
Prosvetljavati mračne istine za koje sistem 
tako uporno pokušava da sakrije od nas.
Svesnost seče kroz oblačastu izmaglicu u našim 
umovima, razotkrivajući senku
koja je bila bačena preko naših srca i oslobađajući
prirodan sjaj naše empatije.
Svesnost je najveća opasnost za karnizam, 
zato što sa svesnošću mi možemo praviti izbore
koji reflektuju ono što autentično 
mislimo i osećamo,
radije nego ono čemu smo učeni da 
mislimo i osećamo.
Mi možemo slobodno praviti naše izbore.
Bez svesnosti nema slobodne odluke.
I dok je lako osećati da je problem tako velik
da individualni napor (da se stvari menjaju)
neće izazvati promenu
ili da se sistem neće ikada promeniti,
istina je da svaki izbor kojeg načinimo
donosi promenu,
za druge i za nas.

Spanish: 
La conciencia es la luz
que ilumina a través del velo del carnismo,
iluminando las verdades obscuras
que el sistema intenta esconder a como dé lugar.
La conciencia atraviesa la niebla
en nuestra mente,
rompiendo el hechizo de la sombra que ha entrado en nuestro corazones
y liberando el brillo natural de nuestra empatía.
La conciencia es la mayor amenaza para el carnismo,
porque con ella,
podemos escoger nuestras preferencias
reflejando lo que auténticamente pensamos y sentimos,
en lugar de lo que se nos ha enseñado a pensar y sentir.
Podemos escoger libremente.
Sin conciencia, no existe libre albedrío.
Y mientras es fácil sentir que el problema es tan grande
que nuestros esfuerzos individuales no cambiarían nada,
o que el sistema nunca va a cambiar,
la verdad es que cada decisión
que tomamos sí hace la diferencia, 
en otros y en nosotros mismos. 

Czech: 
Uvědomění je světlo, které svítí skrz mlhu Karnismu,
prosvětluje temné pravdy, které se tento systém snaží tak usilovně před námi skrýt.
Uvědomění si řeže skrz tuto hustou mlhu v naších myslích,
rozptyluje stín který byl zaset do naších srdcí a uvolňuje přirozenou záři naší empatie.
Uvědomění je největší hrozbou pro Karnismus, protože s uvědoměním si,
můžeme činit volby, které jsou v souladu s tím co si skutečně myslíme a cítíme,
spíše než to co jsme byli naučení si myslet a cítit.
Můžeme činit naše volby svobodně.
Bez uvědomění, neexistuje žádná svobodná volba.
A i když se může lehce zdát, že tento problém je příliš velký, a že naše osobní úsilí nic nezmění,
nebo že tento systém se nikdy nezmění,
pravdou je, že každá jednotlivá volba kterou činíme vytváří rozdíl,
pro ostatní i pro nás.

Portuguese: 
A consciência é a luz que brilha através
o nevoeiro do carnismo
iluminando as verdades escuras que o sistema batalhou
para esconder de nós
Consciência rompe a neblina que envolve 
nossas mentes
e dissipa a sombra que foi lançada sobre
nossos corações
e soltando o brilho natural da nossa empatia
A consciência é a maior ameaça ao carnismo
Porque com consciência, podemos fazer escolhas
que refletem o que nós realmente pensamos e
e sentimos ao invés daquilo que fomos condicionados a pensar ou sentir
Podemos fazer nossas escolhas livremente
Sem consciência não há escolha livre
E enquanto é fácil sentir que o problema
é tão grande que os nossos esforços individuais
não farão a diferença
ou que o sistema nunca vai mudar
A verdade é
que cada escolha que fazemos faz a diferença
para os outros e para nós

Italian: 
La consapevolezza è la luce che risplende attraverso la nebbia del carnismo,
illuminando le cupe verità che il sistema vuole nasconderci lavorando così tanto.
La consapevolezza apre un varco nella foschia nuvolosa nelle nostre menti,
dissipando l'ombra che è stata distesa sui nostri cuori e rilasciando il naturale bagliore della nostra empatia.
La consapevolezza è il più grande pericolo per il carnismo, perché con la consapevolezza
possiamo fare scelte che riflettono ciò che pensiamo e proviamo veramente,
piuttosto che ciò che ci è stato insegnato a pensare e provare.
Possiamo fare le nostre scelte liberamente.
Senza consapevolezza, non c'è libera scelta.
E anche se è facile pensare che il problema sia così grande che i nostri sforzi individuali non faranno una differenza,
o che il sistema non cambierà mai,
la verità è che ogni scelta che facciamo fa una differenza,
per gli altri, e per noi stessi.

Polish: 
A historia niezmiennie pokazuje nam, że świadomość otwiera drzwi do społecznej przemiany,
Gdy uczciwi ludzie mają jasną wizję, powodują wymuszenie zmian.
Potężne zmiany mają miejsce teraz, na całym świecie,
gdyż coraz więcej ludzi otwiera umysły i sprzeciwia się karnizmowi.
Wegański ruch, których jest przeciwieństwem karnizmu,
jest jednym z najszybciej rozwijających się ruchów sprawiedliwości społecznej w dzisiejszym świecie.
Karnizm, oczywiście, walczy używając błędnych informacji, dezinformacji,
i taktyk zastraszania, próbując powstrzymać rozpowszechnienie wegańskiego przesłania.
Pomijając wszystko, w co karnizm chce byśmy wierzyli, weganizm jest uzdrawiający dla nas wszystkich.
Celem wegańskiego ruchu jest stworzenie świata opartego na współczuciu, zamiast na okrucieństwie,

Chinese: 
歷史一再向我們證明
感知可開啟社會轉型的大門
當正直的人釐清他們想要的
就會要求有所改變
此時此刻，世界各地
正在進行重大的轉變
越來越多人敞開心扉
拒絕肉食主義
純素運動是肉食主義的對比
在今日的世界，純素運動
是成長快速的社會正義運動
肉食主義當然會予以還擊
運用錯誤的資訊、不正確的報導
利用恐慌策略，試圖證明
純素者傳達的訊息有誤
儘管肉食主義希望我們深信不疑
但是素食主義讓我們獲得療癒
純素運動想要創造的世界
奠基於慈悲，而不是暴虐

Dutch: 
En de geschiedenis leert ons, steeds opnieuw, dat bewustzijn de deuren opent naar sociale transformatie.
Wanneer integere mensen hun zicht verbreden, 
eisen ze verandering.
En krachtige verandering is nu al bezig, 
over heel de wereld,
terwijl meer en meer mensen hun denken openen en 
nee zeggen tegen carnisme.
De veganistische beweging, 
die de tegenhanger is van carnisme,
is één van de snelst-groeiende sociale rechtvaardigheidsbewegingen ter wereld vandaag.
Carnisme vecht uiteraard terug met gebruik van foute informatie,
en tactieken die angst zaaien, in een poging de veganistische boodschap te ondermijnen.
Maar ondanks wat carnisme ons wil doen geloven, 
is veganisme genezend voor ieder van ons.
Het doel van de veganistische beweging is een wereld te creëren op basis van compassie eerder dan op wreedheid,

Bulgarian: 
И историята ни показва отново и отново, 
това осъзнаване отваря вратата
до социална трансформация.
Когато хората на целостта изчистят своето виждане, 
те изискват промяна.
И мощна промяна се случва в момента,
по света,
тъй като все повече хора отварят ума си 
и да кажете „не“ на карнизма.
Веганското движение,
което е контрапункт на карнизма,
е един от най-бързо развиващите се 
движенията на социалната справедливост в света днес.
Карнизмът, разбира се, се връща назад, 
използване на дезинформация, дезинформация,
и плашете тактиката в опит 
за обезсилване на веганското съобщение.
Но въпреки това, което карнизът иска да повярваме,
веганството лекува за всички нас.
Целта на веганското движение е да създаде свят, основан на състраданието, а не жестокостта, т.е.

Icelandic: 
Og sagan segir okkur, aftur og aftur, að árverkni opnar dyrnar að breytingu þjóðfélagsins.
Þegar heiðarlegt fólk opnar huga sinn,
krefst það breytinga.
Og öflug breyting á sér stað núna,
 um allan heim,
þar sem fleiri og fleiri manneskjur eru að opna
huga sinn og afneita kjöthyggjunni.
Vegan hreyfingin, sem er andstæða
kjöthyggjunnar,
er ein af hraðvöxnustu réttlætisbaráttum 
heimsins í dag.
Kjöthyggjan berst á móti, notar rangar
 og falsaðar upplýsingar,
og hræðsluáróður til að draga úr 
gildum vegan boðskapnum.
En þrátt fyrir það, er veganismi græðandi fyrir okkur öll.
Markmið vegan hreyfingarinnar er að skapa heim sem byggist á samúð frekar en grimmd,

Serbian: 
I istorija nam pokazuje, ponovo i ponovo,
da svesnost otvara
vrata socijalnoj transformaciji.
Kada ljudi imaju jake moralne principe i 
čistu viziju, oni zahtevaju promenu.
Moćne promene upravo se dešavaju 
širom sveta
kako sve više i više ljudi otvara svoje 
umove i govore "ne" karnizmu.
Veganski pokret, koji je suprotnost 
karnizmu,
je danas jedan od nabrže rastućih pokreta 
za socijalnu pravdu.
Karnizam, naravno, uzvraća udarac 
koristeći dezinformacije i
taktike širenja straha u pokušaju da 
poništi vegansku poruku.
Ali uprkos onome što karnizam želi da 
verujemo, veganizam nas sve isceljuje.
Cilj veganskog pokreta je da kreira svet 
baziran na saosećanju,
radije nego na surovosti.
Radije empatija nego apatija.
Radije autentičnost nego nepoštenje.

Arabic: 
ويظهر لنا التاريخ ، مرارًا وتكرارًا ، أن الوعي يفتح الباب أمام التحول الاجتماعي.
عندما يجعلون الأشخاص ذوو النزاهة رؤيتهم واضحه ، يطلبون التغيير.
والتغيير القوي يحدث الآن ، في جميع أنحاء العالم ،
كما المزيد والمزيد من الناس يفتحون عقولهم ويقولون لا للكارنيزم.
التحركات النباتية ، والتي هي نقطة المقابلة للكارنيزم،
هي واحدة من أسرع حركات العدالة الاجتماعية نمواً في العالم اليوم.
الكارنيزم، بالطبع ، تقاوم، وذلك باستخدام التضليل ، والمعلومات الخاطئة،
وتكتيكات تخويف في محاولة لإبطال رسالة النباتيون.
ولكن على الرغم من ما تريده منا الكارنيزم، فإن النباتية شفاء لنا جميعًا.
الهدف من الحركة النباتية هو خلق عالم قائم على الرحمة بدلاً من القسوة ،

Czech: 
A historie nám ukazuje, znovu a znovu, že uvědomění otevírá dveře pro společenskou proměnu.
Když si čestní lidé ujasní své vize, pak požadují změnu
A mocná změna se děje právě nyní, po celém světě,
jak více a více lidí otevírá svou mysl a odmítá Karnismus.
Veganské hnutí které je protikladem Karnismu,
je jedním z nejrychleji rostoucích hnutí za sociální spravedlnost v dnešním světě.
Karnismus samozřejmě vzdoruje, užíváním zavádějících informací a dezinformace,
a manipulací strachem ve snaze znehodnotit veganské poselství.
Ale navzdory tomu co si Karnismus přeje, abychom v to věřili , veganství je ozdravné pro každého z nás.
Cílem veganského hnutí je vytvořit svět založený spíše na soucitu nežli na krutosti,

Japanese: 
そして歴史は幾度となく、気付きが社会変革への扉を開くということを、私たちに示しています。
誠実な人々が目を覚ますと、彼らは変化を求めます。
そして強力な変化は
まさに今、世界中で起きています。
ますます多くの人たちが心を開いて、カーニズムに反対しています。
ヴィーガンムーブメント
それはカーニズムとは対照的なもので
現在、世界で最も急速に成長している
社会正義運動の一つです。
カーニズムはもちろん、ヴィーガンのメッセージを打ち消すために、誤報や虚偽の情報、
恐ろしい戦略を使って抵抗しています。
しかし、カーニズムが私たちに信じてほしいことが何であれ、ヴィーガニズムは私たち全員を癒しています。
ヴィーガンムーブメントのゴールは
無慈悲より哀れみ

Spanish: 
Y la historia nos demuestra, una y otra vez,
que la conciencia abre las puertas a la transformación social.
Cuando las personas con integridad clarifican su visión,
exigen cambios.
Y un cambio importante está ocurriendo ahora,
alrededor del mundo,
mientras más y más gente abre su mente
y dice no al carnismo.
El movimiento vegano, que es la contraparte del carnismo,
es uno de los movimientos de justicia social de mayor crecimiento
en el mundo actual.
El carnismo, por supuesto, está respondiendo,
utilizando información errada, desinformación
y utiliza tácticas de miedo para intentar
invalidar al mensaje vegano.
Pero a pesar de lo que el carnismo quiere que creamos,
el veganismo es sanador para todos nosotros.
La meta del movimiento vegano es crear un mundo basado en
la compasión en lugar de la crueldad,

Portuguese: 
E a história nos mostra repetidamente que a consciência abre a porta para a transformação social.
Quando pessoas íntegras abrem os olhos, 
elas passam a exigir mudanças.
E uma poderosa mudança
está em curso no mundo todo
à medida que mais e mais pessoas estão abrindo
suas mentes e dizendo não ao carnismo.
O veganismo, que é o contraponto para o carnismo,
é um dos movimentos de justiça
social que mais cresce atualmente.
O carnismo, é claro, está lutando contra, 
usando desinformação, manipulação da verdade,
e táticas de intimidação na tentativa 
de invalidar a mensagem vegana.
Mas apesar do que o carnismo quer que acreditemos,
o veganismo é a cura para todos nós.
O objetivo do movimento vegano é criar um mundo baseado na compaixão em vez da crueldade,

Swedish: 
Och historien visar oss, om och om igen, 
att medvetenhet öppnar dörren till social reform.
När hederliga människor börjar se klart, 
kräver de förändring.
Och kraftfull förändring händer just nu,
runt världen,
när fler och fler människor öppnar sina sinnen 
och säger nej till karnism.
Den veganska rörelsen,
som är motsatsen till karnism,
är en av de snabbast växande 
rättviserörelserna i världen idag.
Karnism kämpar naturligtvis tillbaka, 
med desinformation,
och skämseltaktiker i försök 
att ogiltigförklara det veganska budskapet.
Men trots vad karnism vill att vi ska tro,
är veganism läkande för oss alla.
Veganrörelsens mål är att skapa en värld baserad på medkänsla snarare än grymhet,

Slovenian: 
Zgodovina nam znova in znova dokazuje,
da zavedanje odpira vrata družbeni preobrazbi.
Ko se ljudem z notranjo integriteto
pogled razjasni, ti zahtevajo spremembe.
In velike spremembe se dogajajo prav zdaj,
po vsem svetu.
Vedno več ljudi odpira oči
in izreka NE karnizmu.
Veganstvo, ki je nasprotje karnizmu,
je danes v svetovnem merilu
eno izmed najhitreje rastočih
družbenih gibanj za pravičnost.
Karnizem seveda vrača udarec in širi napačne
informacije ter se poslužuje metod zastraševanja,
vse z namenom razvrednotenja veganstva.
Navkljub temu, kar karnizem hoče, da verjamemo,
je veganstvo zdravilno za vse nas.
Cilj veganskega gibanja je ustvariti svet,
ki temelji na sočutju namesto na krutosti.
Na empatiji namesto na apatiji.
Na pristnosti namesto na krivičnosti.

French: 
L'histoire nous a montré à maintes reprises que la prise
de conscience ouvre la voie à la transformation de la société.
Lorsque des gens intègres apprennent à y voir clair,
ils exigent le changement.
Et il se produit actuellement un changement profond
à travers toute la planète,
alors qu'un nombre croissant de gens ouvrent leur esprit
et disent non au carnisme.
Le mouvement végane, c'est-à-dire le contrepoint du carnisme,
est un des mouvements de justice sociale connaissant
la croissance la plus rapide actuellement dans le monde.
Bien entendu, le carnisme se défend
à coups de mésinformation, de désinformation
et de tactiques alarmistes
pour tenter de discréditer le message du véganisme.
Mais malgré ce que le carnisme veut nous faire croire,
le véganisme est une source de guérison pour nous tous et toutes.
Le but du mouvement végane, c'est de créer un monde
fondé sur la compassion plutôt que sur la cruauté,

Russian: 
Как снова и снова показывает история,
осознанность --
ключ к трансформациям в обществе.
Когда у честных и цельных людей изменяются взгляды, они требуют перемен.
Прямо сейчас в мире происходят 
значительные изменения,
поскольку все больше и больше людей прозревают
и говорят нет карнизму.
Веганское сообщество,
противоположное по своей сути карнизму, --
сегодня одно из самых быстро растущих движений за социальную справедливость.
Карнизм, конечно, защищается,
используя для этих целей дезинформацию, ложь
и тактику запугивания в попытке 
обесценить веганский посыл.
Но что бы ни говорил карнизм,
веганизм несет исцеление для всех нас.
Цель веганского движения -- создание мира, основанного на сострадании, а не жестокости,

Vietnamese: 
Và lịch sử đã cho chúng ta thấy hết lần này đến lần khác,
rằng sự nhận thức mở ra cánh cửa tới sự thay đổi trong xã hội.
Khi mọi người đồng lòng làm sáng tỏ tầm nhìn của họ, họ yêu cầu sự thay đổi.
Và sự thay đổi mạnh mẽ đang diễn ra ngay bây giờ, trên thế giới,
khi ngày càng nhiều người đang mở rộng tâm trí của họ và nói không với chủ nghĩa ăn thịt.
Phong trào thuần chay, mà là bên đối kháng với chủ nghĩa ăn thịt,
là một trong những phong trào công lý xã hội phát triển nhanh nhất trên thế giới hiện nay.
Chủ nghĩa ăn thịt, tất nhiên, đang cố chống lại,
sử dụng thông tin sai lệch, thông tin đánh lạc hướng, và thủ đoạn gây sợ hãi
trong nỗ lực để vô hiệu hóa thông điệp thuần chay.
Nhưng bất chấp chủ nghĩa ăn thịt muốn ta tin vào điều gì,
chủ nghĩa thuần chay là liều thuốc cho tất cả chúng ta.
Mục tiêu của phong trào thuần chay là tạo nên một thế giới dựa trên lòng nhân ái thay vì sự tàn ác,

Spanish: 
Y la historia nos muestra, una y otra vez, que el despertar de la consciencia abre la puerta a la transformación social.
Cuando la gente íntegra limpia su visión, ellos exigen el cambio.
Y cambios poderosos estan sucediendo en este momento en todo el mundo,
ya que mas y mas personas estan abriendo sus mentes y diciendo no al carnismo.
El movimiento vegano, el cual es el contrapunto del carnismo,
es uno de los movimientos de justicia social que más rápido esta creciendo en el mundo de hoy.
El Carnismo, por supuesto, está contraatacando, usando el engaño, la desinformación,
y tácticas de miedo en su intento por invalidar el mensaje vegano.
Pero a pesar de lo que el carnismo quiere que creamos, el veganismo es sanación para todos.
La meta del Veganismo es el de crear un mundo basado en la compasión en lugar de la crueldad,

iw: 
ובכל ההיסטוריה מראה לנו, שוב ושוב, 
המודעות שפותח את הדלת
לשינוי חברתי.
כשאנשים של יושרה לנקות את החזון שלהם, 
הם דורשים שינוי.
וזה שינוי עוצמה שקורה עכשיו,
מסביב לעולם,
ככל שיותר ויותר אנשים פותחים את דעתם 
ו האומרים לא carnism.
התנועה הטבעונית,
המהווה את ניגוד carnism,
הוא אחד הגוברת המהירה ביותר 
תנועות צדק חברתי בעולם כיום.
Carnism, כמובן, נלחם בחזרה, 
באמצעות מידע שגוי, דיסאינפורמציה,
והפחדה בניסיון 
כדי לפסול את ההודעה הטבעונית.
אבל למרות מה carnism רוצה שנאמין,
טבעונות היא ריפוי לכולנו.
מטרת התנועה הטבעונית היא ליצור עולם המבוסס על חמלה ולא אכזרי,

Slovak: 
Ako nám ukazuje história znovu a znovu, povedomie otvára dvere sociálnej transformácii.
Keď si ľudia s integritou vyjasnia svoju víziu, začnú požadovať zmenu.
Veľké zmeny sa dnes dejú vo svete,
ako čoraz viac a viac ľudí otvárajú svoje mysle a hovoria nie karnizmu.
Vegánske hnutie, ktoré je opakom karnizmu,
je jedno z najrýchlejšie rastúcich hnutí sociálnej spravodlivosti vo svete dnes.
Karnizmus, samozrejme, bojuje späť, používaním dezinformácií,
a zastrašovania v snahe znehodnotiť vegánsku myšlienku.
Ale napriek tomu, čo karnizmus chce aby sme verili, vegánstvo nás všetkých lieči.
Cieľom vegánstva je vytvoriť svet založený na súcite namiesto krutosti,

Modern Greek (1453-): 
Και η ιστορία μάς διδάσκει
κατ΄επανάληψη, ότι η επίγνωση είναι
αυτή που ανοίγει το δρόμο για
τον κοινωνικό μετασχηματισμό.
Όταν οι έντιμοι άνθρωποι έχουν σαφή εικόνα
των πραγμάτων, απαιτούν την αλλαγή.
Μια δυναμική αλλαγή συμβαίνει ακριβώς
αυτή την περίοδο, σε όλο τον κόσμο,
κατά την οποία όλο και
περισσότεροι άνθρωποι
συνειδητοποιούν την κατάσταση
και λένε όχι στον καρνισμό.
Το βίγκαν κίνημα, που αποτελεί
τον αντίποδα του καρνισμού,
είναι ένα από τα
γρηγορότερα αναπτυσσόμενα
κινήματα κοινωνικής δικαιοσύνης
στον κόσμο σήμερα.
Ο Καρνισμός βέβαια
αντιστέκεται, χρησιμοποιώντας
παραπληροφόρηση,
λανθασμένη πληροφόρηση,
και τακτικές εκφοβισμού στην προσπάθειά του
να ακυρώσει το μήνυμα του βίγκαν κινήματος.
Αλλά πέρα από αυτά που ο καρνισμός
επιθυμεί να πιστεύουμε,
ο βιγκανισμός είναι το
αντίδοτο για όλους μας.
Ο στόχος του βίγκαν κινήματος
είναι να δημιουργήσει
ένα κόσμο βασισμένο στη
συμπόνια παρά στη σκληρότητα,
στην καταννόηση παρά στην
απάθεια, στην αυθεντικότητα

Hungarian: 
És a történelem azt mutatja újra és újra,
hogy a tudatosság kinyitja az ajtót 
a társadalmi változások előtt.
Mikor a becsületes embereknek 
kinyílik a szeme, változást követelnek.
És óriási változás van folyamatban
világszerte ebben a pillanatban,
ahogy egyre több ember szeme nyílik ki, 
és mond nemet a karnizmusra.
A vegán mozgalom,
ami a karnizmus ellentéte,
ma  a világon az egyik leggyorsabban növekvő 
civil mozgalom.
A karnizmus persze visszavág, 
a félreinformálás, a hamis hírek,
és a félelemkeltés eszközeivel,
és ezzel próbálja hiteltelenné 
tenni a veganizmus üzenetét.
De bármit is kíván a karnizmus
elhitetni velünk,
a veganizmus gyógyító hatású mindannyiunkra.
A vegán mozgalom célja,
hogy egy olyan világot hozzon létre,
ami az együttérzésen alapul
a kegyetlenség helyett.
Empátián az apátia helyett.
Hitelességen a hazugságok helyett.

Portuguese: 
ea história mostrou-nos mais de uma vez que
consciência abre a porta para o desenvolvimento social
e transformação
Quando as pessoas têm a integridade, e limpam a sua visão,
eles exigem mudança
e poderosas mudanças estão acontecendo agora
ao redor do mundo à medida que mais e mais pessoas estão
abrindo suas mentes e dizendo não ao carnismo
O movimento Vegan que é o contraponto
para o carnismo é um dos movimentos de justiça sociais que mais cresce
no mundo hoje
O carnismo está lutando contra usando desinformação e
espalhando mentiras e usando táticas de intimidação na tentativa de invalidar a mensagem vegana
mas apesar do que o carnismo quer que acreditemos
O veganismo é a cura para todos nós
O objetivo do movimento vegano é criar
um mundo baseado em compaixão
ao invés de crueldade
empatia ao invés de apatia

Romanian: 
conștientizarea deschide uși
spre transformarea întregii societăți.
Când persoane integre își deschid ochii, 
vor cere schimbare.
Și schimbări majore au loc deja
peste tot în lume,
pe măsură ce 
tot mai mulți oameni
își deschid ochii 
și spun nu carnismului.
Mișcarea vegană, 
care este exact opoziția carnismului,
este una din 
mișcările de dreptate socială
cu cel mai mare ritm de creștere 
din lume în zilele noastre
Carnismul, bineînțeles, 
se împotrivește, 
răspâdind informații eronate, 
dezinformând,
și amenințând, 
în încercarea de a invalida mesajul vegan.
Însă în ciuda a ceea ce carnismul 
dorește să credem, 
veganismul are o putere
vindecătoare asupra tuturor.
Scopul mișcării vegane
e de a crea o lume 
bazată pe compasiune în locul cruzimii,
pe empatie 
în locul apatiei, 
autenticitate 
în locul minciunii,

Turkish: 
Ve tarih bize tekrar tekrar gösteriyor ki farkındalık toplumsal dönüşümün kapısını açan bir güçtür.
Bütünlük sahibi insanlar gözlerini açtıklarında değişim talep ederler.
Ve güçlü bir değişim şu anda dünyanın her yerinde vuku buluyor,
gittikçe daha çok insan zihinlerini açarak karnizme hayır diyor.
Karnizmin karşı sürümü olan vegan hareketi
bugün dünyadaki en hızlı büyüyen toplumsal adalet hareketlerinden biridir.
Karnizm elbette bununla savaşmak için yanlış ve eksik bilgiler öne sürerek
veganlığın mesajını geçersiz kılmak için korkutucu taktikler kullanıyor.
Ancak karnizmin inanmamızı istediği şeylere karşın, veganlık hepimiz için daha da gelişiyor.
Vegan hareketin amacı acımasızlık değil merhamet, apati değil empati,

German: 
Und die Geschichte zeigt uns immer wieder, dass Bewusstsein die Tür zur gesellschaftlichen Transformation öffnet.
Wenn anständige Menschen ihre Sicht frei machen, dann fordern sie Veränderung.
Und starke Veränderung passiert zurzeit auf der ganzen Welt,
da immer mehr Menschen ihren Verstand öffnen und nein zum Karnismus sagen.
Die vegane Bewegung, die der Kontrastpunkt zum Karnismus ist,
ist heutzutage eine der am schnellsten wachsenden Bewegungen für gesellschaftliche Gerechtigkeit auf der ganzen Welt.
Der Karnismus schlägt natürlich zurück, indem er Fehlinformation, Desinformation
und Panikmache nutzt, im Versuch, die vegane Botschaft zu entkräften.
Aber trotz dessen, was uns der Karnismus glauben machen will, ist der Veganismus für uns alle heilend.
Das Ziel der veganen Bewegung ist es, eine Welt zu schaffen, die auf Mitgefühl statt Grausamkeit aufbaut,

English: 
And history shows us, again and again, 
that awareness opens the door
to social transformation.
When people of integrity clear their vision, 
they demand change.
And powerful change is happening right now,
around the world,
as more and more people are opening their minds 
and saying no to carnism.
The vegan movement,
which is the counterpoint to carnism,
is one of the fastest-growing 
social justice movements in the world today.
Carnism, of course, is fighting back, 
using misinformation, disinformation,
and scare tactics in attempt 
to invalidate the vegan message.
But despite what carnism wants us to believe,
veganism is healing for all of us.
The goal of the vegan movement is to create a world based on compassion rather than cruelty,

Lithuanian: 
Istorija pasikartodama rodo, kad žinojimas atveria duris į socialinę transformaciją.
Regos trikdžius pašalinę sąžiningi žmonės reikalauja pokyčių.
Galingas pokytis vyksta būtent dabar, visur aplink pasaulį,
nes vis daugiau ir daugiau žmonių atveria protus ir sako "Ne!" karnizmui.
Veganizmo judėjimas, kuris tiesiogiai priešinasi karnizmui,
yra vienas iš sparčiausiai augančių socialinio teisingumo judėjimų pasaulyje.
Karnizmas, žinoma, priešinasi -  
naudojama dezinformacija
ir gąsdinimo taktikos bandant veganų žinią paversti negaliojančia.
Tačiau nepaisant to, kuo anot karnizmo turėtume tikėti, veganizmas gali išgydyti mus visus.
Veganų judėjimo tikslas - sukurti pasaulį, pagrįstą užuojautos, o ne žiaurumo;

Finnish: 
Ja historia osoittaa uudestaan ja uudestaan että tietoisuus avaa oven yhteiskunnalliseen muutokseen
Kun rehellisillä ihmisillä on selkeä tulevaisuudennäkymä, he vaativat muutosta.
Ja vahva muutos on tapahtumassa juuri nyt, ympäri maailmaa,
kun enemmän ja enemmän ihmisiä avaa mielensä ja sanoo ei carnismille.
Vegaani liike joka on vastakohta carnismille
on yksi nopeiten kasvavista yhteiskunnan oikeusliikkeistä maailmalla tänään.
Carnismi taistelee tietenkin takaisin käyttäen väärää- ja valetietoa
ja pelottelua yrittäessään mitätöidä veganismin viestiä.
Mutta siitä huolimatta mitä carnismi haluaisia meidän uskovan, veganismi on parantumista meille kaikille
Veganismin tavoite on luoda maailma joka pohjautuu laupeuteen eikä julmuuteen.

Italian: 
E la storia ci mostra, ancora e ancora, che la consapevolezza apre la porta al cambiamento sociale.
Quando persone integre si schiariscono la vista, pretendono un cambiamento.
E un grande cambiamento sta avvenendo proprio ora, in giro per il mondo,
mentre più e più persone aprono la mente e dicono no al carnismo.
Il movimento vegano, che è la controparte del carnismo,
è uno dei movimenti di giustizia sociale che oggi sta crescendo più rapidamente.
Il carnismo, ovviamente, sta contrattaccando, usando la disinformazione,
e tattiche intimidatorie per invalidare il messaggio vegano.
Ma nonostante ciò che il carnismo vuole che pensiamo, il veganesimo è salutare per tutti noi.
L'obiettivo del movimento vegano è creare un mondo basato sulla compassione invece che sulla crudeltà,

Hungarian: 
Igazságosságon, az elnyomás helyett.
A veganizmus egy jobb világot hoz
létre minden élőlény számára,
legyen az ember, vagy nem-ember.
Tudatossággal túljuthatunk a karnizmuson.
Lecsökkenthetjük, és egy napon meg is szüntethetjük
a hús, tojás és tejtermékek fogyasztását.
Többet megtudhatunk a karnizmusról 
és a veganizmusról,
ezáltal tudatosabb vásárlókká,
és informált polgárokká válhatunk.
És a legegyszerűbb dolog,
amit ebben a pillanatban megtehetsz,
hogy megosztod ezt a videót
mindenkivel, akit ismersz.
Attól függetlenül, 
hogy mit vacsoráztál tegnap este,
már most a megoldás részévé 
válhatsz, egyszerűen azáltal,
hogy a megosztásra kattintasz.
Köszönöm, hogy segítesz
láthatóvá tenni a karnizmust,
és abban, hogy mindez a múlté legyen.

English: 
empathy rather than apathy, 
authenticity rather than dishonesty,
justice rather than oppression.
So, with awareness we can create a better world
for all beings, human and nonhuman alike.
With awareness, we can move beyond carnism.
We can reduce and ideally one day eliminate
our consumption of meat, eggs, and dairy.
We can learn more about carnism and veganism,
to become more informed
consumers and empowered citizens.
And one simple thing you can do right now
is to share this video with everyone you know.
Regardless of what you ate
for dinner last night,
you become a part of the solution
simply by clicking on “share".
Thank you for helping make carnism visible
and for helping make carnism history.

Portuguese: 
autenticidade ao invés de disonestidade
justiça ao invés de opressão
Assim, com consciência  podemos criar um mundo melhor
para todos os seres humanos e não humanos
Com consciência, podemos ir além do carnismo
Podemos reduzir e, idealmente, um dia eliminar
nosso consumo de ovos, de carne e produtos lácteos
Podemos aprender mais sobre Carnismo e Veganismo
e nos tornar consumidores mais informados e cidadãos capacitados
E uma coisa simples que você pode fazer agora
é compartilhar este vídeo com todos que você conhece
Independentemente do que você comeu ontem á noite
você se torna parte da solução, simplesmente 
clicando em compartilhar
Gratidão por ajudar a tornar visível o Carnismo
e por ajudar a fazer
dele parte do passado.

iw: 
אמפתיה ולא אדיש, 
אותנטיות ולא יושר,
צדק ולא דיכוי.
אז, עם מודעות אנחנו יכולים ליצור עולם טוב יותר
עבור כל היצורים החיים, האדם לא אנושיים כאחד.
עם מודעות, נוכל להתקדם מעבר carnism.
אנחנו יכולים להפחית באופן אידיאלי יום אחד לחסל
צריכת בשר, ביצים, ומוצרי חלב שלנו.
אנחנו יכולים ללמוד עוד על carnism ו טבעונות,
כדי להיות יותר הודיע
צרכנים ואזרחים מוסמכים.
ועוד דבר אחד פשוט אתה יכול לעשות עכשיו
הוא לשתף את הסרטון עם כל מי שאתם מכירים.
לא משנה מה אכלת
לארוחת ערב אמש,
אתה הופך חלק מהפתרון
פשוט על ידי לחיצה על "נתח".
תודה שעזרת להפוך carnism גלוי
ועל כך שסייע היסטורית carnism.

Vietnamese: 
sự đồng cảm thay vì sự vô cảm, sự chân thật thay vì sự lừa dối, công lý thay vì sự đàn áp.
Vì vậy, với sự nhận thức chúng ta có thể tạo ra một thế giới tốt đẹp hơn cho tất cả các sinh vật,
cả người và không phải người như nhau.
Với sự nhận thức, chúng ta có thể vượt lên trên chủ nghĩa ăn thịt.
Chúng ta có thể giảm và mong một ngày nào đó loại bỏ sự tiêu thụ thịt, trứng và sữa của chúng ta.
Chúng ta có thể hiểu biết thêm về chủ nghĩa ăn thịt và chủ nghĩa thuần chay,
để trở thành người tiêu dùng am hiểu hơn và là công dân toàn quyền hơn.
Và một điều đơn giản bạn có thể làm bây giờ là chia sẻ video này với tất cả những người bạn biết.
Bất kể bạn đã ăn gì tối qua,
bạn sẽ trở thành một phần của giải pháp đơn giản bằng cách nhấn "Chia sẻ".
Cám ơn bạn vì đã giúp chủ nghĩa ăn thịt hiện nguyên hình và giúp làm nên lịch sử của chủ nghĩa ăn thịt.

Romanian: 
dreptate
în locul opresiunii.
Prin conștientizare putem crea
o lume mai bună pentru toate ființele, 
umane și non-umane.
Prin conștientizare, 
putem depăși ideologia carnistă.
Putem reduce și în mod ideal, 
elimina consumul de carne, ouă și lactate.
Putem învăța mai multe 
despre carnism și veganism,
pentru a deveni consumatori mai informați 
și cetățeni educați.
Un lucru simplu ce îl puteți face 
chiar acum
e să distribuiți acest clip către toți
 cunoscuții.
Nu contează ce ați 
mâncat ieri seară la cină,
puteți deveni parte din soluție 
apăsând "share" ("distribuie").
Vă mulțumesc pentru ajutorul vostru
în a face carnismul vizibil
și pentru ajutorul vostru 
în a face carnismul parte din istorie.
(Vizitați site-ul nostru și distribuiți acest clip
carnism.org)

Dutch: 
empathie eerder dan apathie, 
authenticiteit eerder dan oneerlijkheid, 
rechtvaardigheid eerder dan onderdrukking.
Dus met bewustzijn kunnen we een betere wereld creëren voor alle wezens, zowel voor humane als niet-humane wezens.
Met bewustzijn kunnen we voorbij carnisme bewegen.
We kunnen onze consumptie van vlees, eieren en zuivel verminderen en hopelijk, op een dag, volledig elimineren.
We kunnen meer leren over carnisme en veganisme,
om zo beter geïnformeerde consumenten en 
soevereine burgers te worden.
En één eenvoudig ding dat je nu meteen kan doen is deze video te delen met iedereen die je kent.
Onafhankelijk van wat je gisterenavond nog at,
je wordt een deel van de oplossing 
simpelweg door te klikken op "delen".
Dank je om carnisme te helpen zichtbaar maken en 
om van carnisme geschiedenis te maken.

Chinese: 
要同理，不要冷漠；要真實
不要欺騙；要正義，不要壓迫
擁有感知可以創造更美好的世界
無論是人類或是非人類，所有生物都能自由生活
擁有感知就能超越肉食主義
我們可減少肉蛋乳製品的食用量
能做到一日素食最為理想
我們可深入了解肉食與素食主義
變成知情的消費者、行使權力的公民
現在你可以做一件簡單的事
那就是分享這部影片給所有你認識的人
不管你昨天晚餐吃了什麼
按下「分享」就有助於解決問題
謝謝你促使肉食主義的真相浮上檯面
促使肉食主義化為過往雲煙

Polish: 
empatii zamiast apatii, autentyczności zamiast nieuczciwości, sprawiedliwości zamiast opresji.
Tak więc dzięki świadomości możemy stworzyć lepszy świat dla wszystkich stworzeń, zarówno ludzi jak i nie-ludzi.
Ze świadomością, możemy wznieść się ponad karnizm.
Możemy zredukować, a najlepiej pewnego dnia wyeliminować spożycie mięsa, jaj i nabiału.
Możemy nauczyć się więcej na temat karnizmu i weganizmu,
by stać się doinformowanymi konsumentami i upełnomocnionymi obywatelami.
Jedną prostą rzeczą, którą możesz teraz zrobić to podzielić się tym filmem ze wszystkimi, których znasz.
Bez względu na to, co zjadłeś wczoraj na obiad,
stajesz się częścią rozwiązania, po prostu klikając na "udostępnij".
Dziękuję za pomoc w uwidacznianiu karnizmu i w pomocy, aby karnizm stał się przeszłością.

Bulgarian: 
съпричастност, а не апатия, 
автентичност, а не нечестност,
справедливост, а не потисничество.
Така че, с осъзнаването можем да създадем по-добър свят
за всички същества, човешки и нечовешки.
С осъзнаването можем да преминем отвъд карнизма.
Можем да намалим и в идеалния случай един ден да премахнем
нашата консумация на месо, яйца и млечни продукти.
Можем да научим повече за карнизма и веганството,
да станат по-информирани
потребители и овластени граждани.
И едно просто нещо, което можете да направите в момента
е да споделите това видео с всички, които познавате.
Независимо какво сте яли
за вечеря снощи,
вие ставате част от решението
просто като щракнете върху „сподели“.
Благодаря ви, че помогнахте да се покаже карнизъм
и за подпомагане на историята на карнизма.

Spanish: 
la empatía en lugar de la apatía, autenticidad en lugar de deshonestidad, la justicia en lugar de la opresión.
asi, con la conciencia podemos crear un mundo mejor para todos los seres humanos y no humanos por igual.
Con la Conciencia, nosotros podemos salir del carnismo.
Nosotros podemos reducir e idealmente un día eliminar nuestro consumo de carnes, huevos y productos derivados de la leche.
Podremos aprender mas sobre el carnismo y el Veganismo,
para ser consumidores mejor informados y ciudadanos con poder.
Y una simple cosa que puedes hacer ahora mismo, es compartir este video con quienes conoces.
Sin importar lo que comiste anoche en la cena,
tu serás parte de la solución simplemente dando click en "compartir"
Gracias por ayudar a hacer visible el carnismo y hacerlo historia.

Czech: 
empatii spíše než apatii, autenticitě spíše než prolhanosti, spravedlnosti raději než útlaku.
Takže s uvědoměním můžeme vytvořit lepší svět pro všechny bytosti, lidské i ostatní.
S uvědoměním si, se můžeme oprostit od Karnismu.
Můžeme snížit a ideálně jednoho dne vyloučit konzumaci masa,vajec a mléka.
Můžeme se učit více o Karnismu a Veganství,
stát se více informovanými spotřebiteli a zplnomocněnými občany.
A ještě jedna jednoduchá věc, kterou právě teď můžete udělat je sdílet toto video s každým koho znáte.
Bez ohledu na to, co jste jedli včera k večeři,
stanete se součástí řešení pouhým kliknutím na "sdílet"
Děkuji vám za pomoc učinit Karnismus viditelným a za pomoc učinit z Karnismu historii.

Icelandic: 
samkennd frekar en tilfinningardeyfð, áreiðanleika frekar en óheiðarleika, réttlæti frekar en kúgun.
Svo, með árvekni getum við skapað betri heim fyrir allar lífverur, bæði fyrir manneskjur og önnur dýr.
Með árvekni, getum við horft fram á við og
 skilið við kjöthyggjuna.
Við getum minnkað og helst í framtíðinni útrýmt neyslu okkar á kjöti, eggjum og mjólkurvörum.
Við getum lært um kjöthyggju og veganisma,
og orðið upplýstari neytendur 
og öflugir þegnar.
Og einn einfaldur hlutur sem þú getur gert okkurat núna
er að deila þessu myndbandi með öllum sem þú þekkir.
Óháð því hvað þú ást í kvöldmat í gær,
getur þú orðið hluti af lausninni 
einfaldlega með því að smella á ,,deila".
Takk fyrir aðstoðina við að gera kjöthyggjuna sýnilegri og fyrir að gera kjöthyggjuna hluta af fortíðinni.

Swedish: 
empati snarare än apati, 
äkthet snarare än oärlighet,
rättvisa snarare än förtryck.
Så med medvetenhet kan vi skapa en bättre värld
för alla varelser, både mänskliga och icke-mänskliga.
Med medvetenhet kan vi gå bortom karnism.
Vi kan minska och helst en dag eliminera
vår konsumtion av kött, ägg och mejeri.
Vi kan lära oss mer om karnism och veganism,
och bli bättre informerade
konsumenter och medborgare med makt.
Och en enkel sak du kan göra just nu
är att dela den här videon med alla du känner.
Oavsett vad du åt
till middag igår kväll,
du blir en del av lösningen
genom att helt enkelt klicka på “dela”.
Tack för att du hjälper till att synliggöra karnism
och för att du hjälper till att göra karnism till historia.

Modern Greek (1453-): 
παρά στην ατιμία, στη δικαιοσύνη
στη θέση της καταπίεσης.
Με αυτό τον τρόπο, μέσω της
συνειδητοποίησης μπορούμε να δημιουργήσουμε
έναν καλύτερο κόσμο για όλα τα πλάσματα,
ανθρώπινα και μη ανθρώπινα εξίσου.
Μέσω της επίγνωσης, μπορούμε να
προχωρήσουμε πέρα από τον καρνισμό.
Μπορούμε να μειώσουμε και ιδανικά
κάποια μέρα να εξαλείψουμε
την κατανάλωση κρέατος,
αυγών και γαλακτοκομικών.
Μπορούμε να μάθουμε περισσότερα σχετικά
με τον καρνισμό και τον βιγκανισμό,
να γίνουμε περισσότερο ενημερωμένοι
καταναλωτές και δυναμικοί πολίτες.
Ένα απλό πράγμα που μπορείς
να κάνεις αμέσως τώρα είναι
να μοιραστείς αυτό το
βίντεο με όσους γνωρίζεις.
Ανεξάρτητα από το τι έφαγες
για βραδινό χθες το βράδυ,
γίνεσαι ένα μέρος της λύσης
απλά κάνοντας κλικ στο "share".
Σε ευχαριστώ που βοηθάς
να κάνουμε τον καρνισμό
ορατό, να κάνουμε τον
καρνισμό παρελθόν.

Russian: 
на сочуствии, а не безразличии, правде, а не лжи,
справедливости, а не угнетении.
Поэтому, руководствуясь осознанностью, 
мы сможем построить более совершенный мир для всех живых существ --
как человеческого, так и нечеловеческого рода.
С осознанностью мы сможем преодолеть карнизм.
Мы сможем ограничить,
а в идеале когда-нибудь полностью отказаться от мяса, яйц и молока.
Мы сможем узнать еще больше о карнизме и веганизме,
и стать более осознанными потребителями и членами общества.
Но есть одна простая вещь, 
которую вы можете сделать прямо сейчас --
поделиться этим видео со всеми, кого знаете.
Что бы вы вчера не ели на ужин,
вы внесете свою лепту в решение проблемы, 
просто нажав на кнопку “Share/Поделиться”.
Спасибо, что помогаете нам разоблачать скрытую сущность карнизма, чтобы отправить его,
наконец, в анналы истории.

Finnish: 
Myötätunto, ei välinpitämättömyys. Todenmukainen, ei valheellinen. Oikeus, ei alistus.
Siispä, tietoisuudella voimme luoda paremman maailman kaikille olennoille. Niin ihmisille kuin muillekkin eläimille.
Tietoisuudella voimme päästä carnismin yli.
Me voimme vähentää ja ihanteellisesti jokin päivä lopettaa kokonaa lihan, munien ja maidon syönnin.
Me voimme oppia lisää carnismista ja veganismista
jotta voimme olla tiedostavampia kuluttajia ja vahvempia kansalaisia
Ja yksi vaivaton asia jonka voit tehdä juuri nyt on jakaa tämä video kaikkien kanssa ketkä tunnet.
Riippumatta mitä söit illalliseksi viime iltana
voit olla osa ratkaisua painamalla "jaa".
Kiitos kun autat tekemään carnismistä näkyvän ja tekemään carnismista historiaa.

Slovenian: 
Na pravici namesto na zatiranju.
Z zavedanjem lahko ustvarimo boljši svet za
vsa živa bitja, tako človeška kot nečloveška.
Z zavedanjem lahko presežemo karnizem.
Lahko zmanjšamo in nekega dne potencialno
ukinemo uživanje mesa, jajc in mlečnih izdelkov.
Lahko se bolje podučimo
karnizmu in veganstvu
ter tako postanemo bolj informirani potrošniki
in opolnomočeni državljani.
Preprosta stvar, ki jo lahko storite prav zdaj,
je, da delite ta video z vsemi, ki jih poznate.
Ne glede na to, kaj ste sinoči večerjali,
postanete del rešitve preprosto tako,
da kliknete "deli".
Hvala, ker pomagate, da karnizem postane viden,
in ker pomagate, da karnizem postane zgodovina.

Japanese: 
無関心より共感
不誠実より信頼性
抑圧より正義
に基づいた世界を築くことです。
また、気付きによって私たちは、人間同様に人間以外の全ての生命にとっても、より良い世界を築くことができます。
気付きによって、私たちはカーニズムを凌駕して活動できます。
私たちは肉、卵そして乳製品の消費量を減少させ、理想的にはいつの日か無くすことができます。
私たちは、カーニズムとヴィーガニズムについて、さらに学ぶことができます。
より知識のある消費者、社会的な力のある市民
になるために。
そして皆さんがたった今から出来る簡単なことは、皆さんの知人全員とこの動画を共有することです。
皆さんが昨夜の夕食に食べたものにかかわらず
ただ”共有”をクリックするだけで、解決への一端を担います。
カーニズムを目に見えるようにして
その歴史を塗り替える手助けをしてくださり
どうもありがとうございました。

Serbian: 
Pravda radije nego ugnjetavanje.
Dakle sa svesnošću mi možemo kreirati 
bolji svet za sva bića,
ljudska i ne-ljudska.
Sa svesnošću mi možemo izaći van karnizma.
Mi možemo redukovati i jednoga dana konačno 
eliminisati naše konzumiranje mesa, jaja i mleka.
Možemo naučiti više o karnizmu i veganizmu
da postanemo bolje
informisani konzumenti i osnaženiji građani.
Jedna jednostavna stvar koju možete učiniti ovog 
momenta je da prosledite ovaj video
svakome koga znate.
Bez obzira na to šta ste jeli za večeru 
prošle noći,
postajete deo rešenja jednostavno kliknuvši 
na taster za podelu (share).
Hvala vam što pomažete da karnizam postane vidljiv
i što pomažete da karnizam postane istorija.
Prevod: Sloboda za životinje (Freedom for animals)

French: 
sur l'empathie plutôt que sur l'apathie, sur l'authenticité
plutôt que sur l'hypocrisie, sur la justice plutôt que sur l'oppression.
Grâce à notre conscience, nous pouvons créer un monde meilleur
pour tous les êtres, humains et non humains.
Grâce à notre conscience, nous pouvons aller au-delà du carnisme.
Nous pouvons diminuer notre consommation de viande, d'œufs et de produits laitiers
et, idéalement, y mettre fin un jour.
Nous pouvons nous renseigner au sujet du carnisme
et du véganisme
pour devenir des consommatrices et consommateurs plus responsables
et des citoyens et citoyennes autonomes.
Il y a un geste simple que vous pouvez poser dès maintenant :
partager cette vidéo avec toutes vos connaissances.
Peu importe ce que vous avez mangé hier soir,
vous pouvez faire partie de la solution simplement en cliquant
sur « Partager ».
Merci de contribuer à rendre le carnisme visible
et à en faire une chose du passé.

Turkish: 
sahtekârlık değil dürüstlük, baskıcılık değil adalet üzerine kurulu bir dünya yaratmaktır.
Yani farkındalık ile insan olsun olmasın herkes için daha iyi bir dünya yaratabiliriz.
Farkındalık sayesinde karnizmi geçebiliriz.
Haftada bir gün bile olsa et, süt ve yumurta tüketimimizi azaltabiliriz.
Karnizm ve veganlık hakkında bilinçlenebilir,
daha bilgili tüketiciler ve daha güçlü vatandaşlar olabiliriz.
Şu anda yapabileceğiniz çok basit bir şey var: bu videoyu tanıdığınız herkesle paylaşmak.
Öğünde ne yediğiniz önemli olmaksızın,
"paylaşa" tıklayarak çözümün bir parçası haline geliyorsunuz.
Karnizmi görünür kılmama ve bu sistemi tarihe gömmeme yardımcı olduğunuz için teşekkür ederim.

Portuguese: 
na empatia em vez da apatia, na autenticidade em vez
da desonestidade, na justiça em vez da opressão.
Com consciência podemos criar um mundo melhor
para todos os seres, humanos e não humanos.
Com consciência, podemos ir além do carnismo.
Podemos reduzir e, idealmente, um dia eliminar
nosso consumo de carne, ovos e laticínios.
Podemos aprender mais sobre carnismo e veganismo
para nos tornar consumidores
mais informados e cidadãos empoderados.
E uma coisa simples que você pode fazer agora
é compartilhar este vídeo com todos que você conhece.
Não importa o que você
comeu no jantar da noite passada,
você se torna parte da solução
simplesmente clicando em "compartilhar".
Obrigada por ajudar a tornar o carnismo visível 
e por ajudar a torná-lo parte do passado.

Slovak: 
empatii namiesto apatii, autenticite namiesto nepoctivosti, spravodlivosti namiesto utláčaniu.
Tak, s povedomím vieme vytvoriť lepší svet pre všetky tvory, ľudské či iné.
S povedomím sa vieme povýšiť ponad karnizmus.
Môžeme znížiť a ideálne jedného dňa eliminovať našu spotrebu mäsa, vajec a mliečnych produktov.
Môžeme sa naučiť viac o karnizme a vegánstve,
aby sme sa stali informovanejšími spotrebiteľmi a silnejšími občanmi.
A jeden jednoduchý krok, ktorý už môžeš urobiť hneď je zdieľať toto video s každým, koho poznáš.
Je jedno, čo si mal/a na večeru včera,
staň sa súčasťou riešenia jednoducho kliknútím na "Zdieľať".
Ďakujem za odhalenie karnizmu a pomoc spraviť ho históriou. 

Spanish: 
empatía en lugar de apatía, autenticidad en lugar
de deshonestidad, justicia en lugar de opresión.
De esta forma, con conciencia podemos crear
un mundo mejor para todos los seres, humanos y no humanos por igual.
Con conciencia, podemos superar el carnismo.
Podemos reducir y quizás algún día eliminar
nuestro consumo de carne, huevos, y lácteos.
Podemos aprender más acerca del carnismo y del veganismo,
para convertirnos en consumidores mejor informados y ciudadanos con mayor conciencia.
Y una cosa sencilla que puedes hacer ahora mismo
es compartir este video con todos aquellos que conoces.
Sin importar lo que cenaste ayer por la noche,
puedes convertirte en parte de la solución simplemente presionando en “compartir”.
Gracias por tu ayuda difundiendo el carnismo,
y por ayudar a que el carnismo se vuelva historia.

German: 
Einfühlungsvermögen statt Gleichgültigkeit, Wahrhaftigkeit statt Unehrlichkeit, Gerechtigkeit statt Unterdrückung.
Wir können also mit Bewusstsein eine bessere Welt für alle Wesen schaffen, menschlich und nicht-menschlich gleichermaßen.
Mit Bewusstsein können wir den Karnismus hinter uns lassen.
Wir können unseren Verzehr von Fleisch, Eiern und Milch reduzieren und im Idealfall eines Tages eliminieren.
Wir können mehr über Karnismus und Veganismus lernen,
um noch kundigere Verbraucher und befähigte Bürger zu werden.
Und eine einfache Sache, die du jetzt gleich machen kannst, ist, dieses Video mit jedem zu teilen, den du kennst.
Unabhängig davon, was du gestern zu Abend gegessen hast,
kannst du Teil der Lösung werden, indem du einfach auf "Teilen" klickst.
Danke, dass du hilfst, Karnismus sichtbar und zur Vergangenheit zu machen.

Italian: 
sull'empatia invece che sull'apatia, sulla sincerità invece che sulla disonestà, sulla giustizia invece che sull'oppressione.
Quindi. con la consapevolezza possiamo creare un mondo migliore per tutti gli esseri, umani e non umani.
Con la consapevolezza, possiamo superare il carnismo.
Possiamo ridurre e idealmente un giorno eliminare il nostro consumo di carne, uova e latticini.
Possiamo imparare di più sul carnismo e sul veganesimo,
per diventare consumatori più informati e cittadini più autorevoli.
E una cosa semplice che potete fare proprio ora è condividere questo video con tutti coloro che conoscete.
Indipendentemente da ciò che avete mangiato a cena ieri sera,
diventate parte della soluzione semplicemente premendo il tasto "condividi".
Grazie per l'aiuto a rendere visibile il carnismo e per l'aiuto a rendere il carnismo storia.

Lithuanian: 
empatijos, ne apatijos;
autentiškumo, ne nesąžiningumo;
teisingumo, ne priespaudos.
Taigi su sąmojingumu mes galime sukurti geresnį pasaulį visoms būtybėms, žmogiškosioms ir ne.
Su supratimu mes galime peržengti karnizmą.
Galime sumažinti, o idealiu atveju, vieną dieną ir visai pašalinti mėsos, kiaušinių ir pieno suvartojimą.
Galime sužinoti daugiau apie karnizmą ir veganizmą
Jei norime tapti labiau informuotais
vartotojais ir įgaliotais piliečiais.
Vienas paprastas dalykas, kurį galite padaryti jau dabar, tai pasidalinti šiuo video su visais pažįstamais.
Nepriklausomai nuo to, ką valgėte vakar
vakarienei,
jūs tampate dalimi sprendimo vien paspaudę "dalintis".
Dėkojame, kad padedate ištraukti karnizmą į dienos šviesą ir jį paversti dalimi praeities.

Arabic: 
التعاطف بدلاً من اللامبالاة ، الأصالة بدلاً من عدم الأمانة ، العدالة بدلاً من الاضطهاد.
لذلك ، مع الوعي يمكننا خلق عالم أفضل لجميع البشر ، البشر وغير البشر على حد سواء.
مع الوعي ، يمكننا أن نتجاوز الكارنيزم.
يمكننا تقليل استهلاكنا للحوم والبيض ومنتجات الألبان ومن الناحية المثالية في يوم من الايام قطعها نهائياً.
يمكننا معرفة المزيد عن الكارنيزم والنباتية ،
لنصبح مستهلكين أكثر استنارة ومواطنين مخولين.
وهناك شيء بسيط يمكنك القيام به الآن وهو مشاركة هذا الفيديو مع كل من تعرفه.
بغض النظر عما أكلته للعشاء الليلة الماضية ،
تصبح جزءًا من الحل بمجرد نقر "مشاركة".
نشكرك على المساعدة في جعل الكارنيزم مرئية وللمساعدة في جعلها من التاريخ.

Slovenian: 
Obiščite našo spletno stran in delite ta video.

Hungarian: 
Látogass el weboldalunkra és oszd meg a videót: www.carnism.org

Icelandic: 
Kíktu á heimasíðuna okkar 
og deildu þessu myndbandi
carnism.org

Portuguese: 
Visite o nosso site e compartilhe este vídeo
