
French: 
Traducteur: Helene Thomas
Relecteur: eric vautier
Ikigai : le secret japonais pour vivre
une vie ayant du sens
provient de l'île d'Okinawa,
où ses habitants ont la plus longue
espérance de vie dans le monde.
Autrefois appelée la terre des immortels,
les Nations Unies déclarent
qu'Okinawa a la plus grande proportion
de centenaires à ce jour.
Ces Okinawaïens vivent selon
ce concept d'Ikigai.
« Iki » se traduit par la vie,
et « gai » décrit la valeur.
Ce terme renvoie aux choses qui font que
la vie vaille la peine d'être vécue,
la raison pour laquelle vous 
vous levez chaque matin.
L'ikigai se tient au carrefour
de quatre qualités principales :

Spanish: 
Traductor: Mónica Martín Palmas
Revisor: Sebastian Betti
Ikigai: el secreto japonés para vivir
una vida con propósito,
originario de la isla de Okinawa,
donde sus habitantes tienen
la esperanza de vida más alta del mundo.
Una vez conocida como la tierra 
de los inmortales, Naciones Unidas afirma
que actualmente Okinawa tiene el mayor
porcentaje de personas centenarias.
Los okinawenses viven bajo
el concepto llamado ikigai.
"Iki" significa vida; 
y "gai" quiere decir valor.
Esta palabra se refiere a todo 
lo que hace que la vida valga la pena,
la razón para salir de la cama
todas las mañanas.
El ikigai se encuentra en el cruce
de cuatro cualidades principales:

Romanian: 
Traducător: Veronica Muntean
Corector: Iosif Szenasi
Ikigai: secretul japonez
pentru o viață plină de sens,
originar din insula Okinawa,
ai cărei locuitori au cea mai mare
speranță de viață din lume.
Cândva numită insula nemuritorilor,
Naţiunile Unite declară
că până acum Okinawa are
cel mai mare număr de centenari.
Acești okinawieni trăiesc
după conceptul numit ikigai.
„Iki" se traduce viaţă,
iar „gai" descrie valoarea.
Acest termen se referă
la lucrurile ce oferă vieții un sens,
motivul pentru care te trezești 
în fiecare dimineață.
Ikigai se află la răscrucea
a patru calități principale:

Portuguese: 
Tradutor: JOVANE ROCHA
Revisor: Vanessa Soneghet
Ikigai: o segredo japonês 
para viver uma vida com propósito.
Originário da ilha de Okinawa,
onde seus residentes têm 
a maior expectativa de vida do mundo.
Muitas vezes chamada
de terra dos imortais,
a ONU afirma
que Okinawa tem a maior proporção
de centenários até a presente data.
Esse povo de Okinawa vive de acordo
com um conceito conhecido como "ikigai".
"Iki" se traduz como vida,
e "gai" descreve valor.
Esse termo refere-se àquilo que faz
a vida de uma pessoa valer a pena,
a razão para levantar da cama
todas as manhãs.
O ikigai fica na interseção 
entre quatro qualidades principais:

Burmese: 
Translator: sann tint
Reviewer: Myo Aung
Ikigai ဟာ ရည်ရွယ်ချက်ရှိတဲ့ ဘဝတစ်ခုမှာ
နေထိုင်ခြင်းအတွက် ဂျပန် လျှို့ဝှက်ချက်ပါ။
အိုကီနာဝါကျွန်းကနေ အစပြုပါတယ်။
အဲဒီမှာ နေထိုင်သူတွေမှာ ကမ္ဘာမှာ 
အမြင့်ဆုံး ပျမ်းမျှ သက်တမ်းရှိကြတယ်။
တစ်ခါက ဒီကျွန်းကို ထာဝရ ရှင်သန်သူများရဲ့
နေရာလို့ ခေါ်ခဲ့တယ်။ အိုကီနာဝါမှာ
အသက်ရာကျာ် ဘိုးဘွားတွေ အမြင့်ဆုံး 
အချိုးအစားရှိတယ်လို့ UN က ဖော်ပြခဲ့တယ်။
ဒီအိုကီနာဝါသားတွေဟာ ikigai လို့
သိကြတဲ့ အယူအဆနဲ့ နေထိုင်ကြတယ်။
"Iki" ကို ဘဝလို့ ဘာသာပြန်ပြီး
"gai" က တန်ဖိုးကို ဖော်ပြတာပါ။
ဒီစကားရပ်က လူတစ်ယောက်ရဲ့ဘဝကို အကျိုး
ရှိအောင်လုပ်ပေးတဲ့ အရာတွေကို ရည်ညွန်းတယ်။
မနက်တိုင်း သင် အိပ်ရာကနေ 
ထတဲ့ အကြောင်းရင်းပါ။
Ikigai က အဓိက အရည်အသွေး
လေးခုရဲ့ လမ်းဆုံမှာ ရပ်နေတယ်။

Hungarian: 
Fordító: Zsuzsa Viola
Lektor: Reka Lorinczy
Ikigai: A japán titok,
hogyan éljünk értelmes életet,
Okinawa szigetéről ered,
ahol a legmagasabb a várható élettartam.
A halhatatlanok földjének is hívják,
és az ENSZ szerint itt a legmagasabb
a százévesek aránya.
Az okinawaiak az ikigai
eszméjét követve élnek.
Az "iki' életet jelent,
a "gai" pedig értéket.
Ez a kifejezés az élet értelmét
jelentő dolgokra utal.
Az ok, amely miatt reggelente
felkelünk az ágyból.
Az ikigai négy fogalom
metszeténél áll:
amit szeretünk, amiben jók vagyunk,

Russian: 
Переводчик: Alexey S.
Редактор: Natalia Ost
Икигай — японский секрет жить 
целеустремлённой жизнью —
берёт начало на острове Окинава,
жители которого имеют самую высокую 
в мире продолжительность жизни.
ООН утверждает, что Окинава,
однажды названная землёй бессмертных,
имеет на сегодняшний день
самый высокий процент долгожителей.
Эти окинавцы живут в соответствии
с концепцией, известной как икигай.
«Ики» переводится как жизнь,
а «гай» описывает значимость.
Этот термин относится к вещам,
которые делают жизнь достойной.
Это причина, из-за которой
вы встаёте с постели каждое утро.
Икигай стоит на пересечении
четырёх основных качеств:

English: 
Translator: Ivana Krivokuća
Reviewer: Peter van de Ven
Ikigai: the Japanese secret
to living a purposeful life,
originating from the island of Okinawa,
where its residents have
the highest life expectancy in the world.
Once called the land
of immortals, the UN states
that Okinawa has the highest proportion
of centenarians to date.
These Okinawans live
by a concept known as ikigai.
"Iki" translates to life,
and "gai" describes value.
This term refers to the things
that make one's life worthwhile,
the reason you get
out of bed every morning.
Ikigai stands at the crossroad
of four main qualities:

Hungarian: 
amire a világnak szüksége van,
és amit megfizetnek.
Ha szeretünk valamit és jók is 
vagyunk benne, az a szenvedélyünk.
Valami, ami igazán
jelentőségteljes számunkra,
és még áldozatokat is
hajlandók vagyunk hozni érte.
Bővíteni a világ számára
szükséges dolgokkal: életbevágó,
mivel a társadalmat szolgálni
valahova tartozást és célt ad.
Végül olyannal bővíteni, 
amit megfizetnek, fontos,
hogy életcélunkból fenntartsuk magunkat.
Ahhoz, hogy megtaláljuk saját ikigainkat,
komoly kísérletekre és önmagunk
felfedezésére van szükségünk.
Konkrét cselekvésekre
és megfontolt visszajelzésekre,
hogy felfedezhessük szenvedélyünket,
küldetésünket,

Portuguese: 
o que você ama, em que você é bom,
do que o mundo precisa
e pelo que você pode ser recompensado.
A interseção entre o que você ama
e no que você é bom é a sua paixão.
É algo que tem um significado
muito importante para você
e pelo que você está 
disposto a fazer sacrifícios.
Além disso, aquilo de que 
o mundo precisa é vital,
pois servir a sociedade nos dá esse 
sentido de pertencimento e propósito.
Finalmente, considerar aquilo 
pelo que você pode ser recompensado
é essencial para ganhar a vida 
através do seu propósito.
Encontrar o seu ikigai
requer experimentação profunda
e autoexploração.
Ao buscar ações concretas
e refletir sobre o que passou,
você pode descobrir como a sua paixão,

Romanian: 
ceea ce iubești, ce știi să faci,
ceea ce lumea are nevoie
și pentru ce ai putea fi recompensat.
Intersecția dintre ce iubești
și ce știi să faci e pasiunea ta.
E ceva cu adevărat important pentru tine
și pentru care ai fi dispus
să faci sacrificii.
Adăugând la imagine,
ceea ce are nevoie lumea e esențial,
întrucât servirea societății ne oferă
sensul de apartenență și un scop.
Într-un final, adăugând
lucrul pentru care ai fi remunerat
e esențial pentru a putea trăi
din scopul nostru.
Găsirea propriului ikigai
necesită experimentare profundă
și explorare de sine.
Prin urmărirea unor fapte concrete
și reflectând la trecut,
poți descoperi cum pasiunea ta,

Russian: 
что вы любите, в чём вы хороши,
что нужно миру,
и за что вы можете быть вознаграждены.
Пересечение между тем, что вы любите
и тем, в чём вы хороши, это ваша страсть.
Это то, что действительно важно для вас,
и вы готовы пойти на жертвы.
Добавить к картинке то,
что нужно миру, жизненно важно,
так как служение обществу даёт нам
чувство принадлежности и цель.
Наконец, добавление того,
за что вы можете быть вознаграждены,
необходимо, чтобы сделать вашу цель
способом зарабатывать на жизнь.
Поиск своего икигай,
требует глубоких экспериментов
и самопознания.
Следуя конкретным действиям
и глубоко размышляя,
вы можете обнаружить,
как ваше увлечение,

English: 
what you love, what you're good at,
what the world needs,
and what you can be rewarded for.
The intersection between what you love
and what you're good at is your passion.
This is something
that is truly meaningful to you
and you're willing to make sacrifices for.
Adding to the picture,
what the world needs is vital,
as serving society gives us
this sense of belonging and purpose.
Finally, adding on what you
can be rewarded for
is essential to make a living
out of your purpose.
Now, finding your ikigai
requires deep experimentation
and self exploration.
By pursuing concrete actions
and reflecting back thoughtfully,
you can discover how your passion,

French: 
ce que vous aimez, où vous excellez,
ce dont le monde a besoin,
et ce pour quoi vous êtes récompensé.
L'intersection entre ce que vous aimez et
où vous excellez est votre passion.
C'est quelque chose qui est 
véritablement significatif pour vous
et c'est ce pour quoi vous êtes prêt
à faire des sacrifices.
En plus de cela, ce dont le monde 
a besoin est indispensable,
puisque servir la société nous donne un
sentiment d'appartenance et de finalité.
Finalement, ajouter ce pour quoi
vous êtes récompensé
est essentiel pour gagner votre vie.
Trouver votre ikigai
requiert de profondes expérimentations
et l'exploration de soi.
En poursuivant des actions concrètes
et en réfléchissant attentivement,
vous pouvez découvrir comment passion,

Burmese: 
သင် နှစ်သက်တာ၊ သင် တော်တာ၊
ကမ္ဘာကြီးက လိုအပ်တာနဲ့
သင် ဆုလာဘ်ရနိုင်တာတွေပါ။
သင် နှစ်သက်တာနဲ့ သင်တော်တာ ကြားက
ဆုံရာက သင့်ရဲ့ စိတ်ထက်သန်မှုပါ။
ဒါက သင့်အတွက် အစစ်အမှန် 
အဓိပ္ပာယ်ရှိတဲ့ အရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး
ဒါအတွက် စွန့်လွတ် အနစ်နာခံဖို့
သင် ဆန္ဒရှိနေတာပါ။
ဒီအခြေအနေကို ထပ်ပေါင်းခြင်း
ကမ္ဘာကြီးက လိုအပ်တာက ပဓာနကျတယ်။
လူမှုအဖွဲ့အစည်းကို ဖြည့်ဆည်းတာက ပါဝင်မှု
နဲ့ ရည်ရွယ်ချက်သဘောကို ပေးတာကြောင့်ပါ။
နောက်ဆုံး သင်ဆုလာဘ် ရနိုင်တာအပေါ်
ထပ်ပေါင်းခြင်းက
သင့်ရည်ရွယ်ချက်ကနေ အသက်မွေးမှု
ပြုဖို့ မုချလိုအပ်တာပါ။
အခု သင့်ရဲ့ ikigai ကို ရှာဖေွခြင်းဟာ
နက်ရှိုင်းတဲ့ စမ်းသပ်လေ့လာမှုနဲ့
မိမိကိုယ်ကိုယ် စူးစမ်းမှု လိုအပ်တယ်။
ခိုင်လုံတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို လိုက်စား
ခြင်း၊လေးလေးနက်နက် ဆင်ခြင်ခြင်းက
သင့် စိတ်ထက်သန်မှု၊ သင့်တာဝန်၊ 
ကျွမ်းကျင်မှုနဲ့အသက်မွေးမှု အားလုံးက

Spanish: 
Lo que aman, lo que se les da bien, 
lo que el mundo necesita,
y aquello por lo que
pueden ser recompensados.
La intersección entre lo que aman 
y lo que se les da bien es su pasión.
Es algo que tiene mucho sentido para Uds.
y por lo que están 
dispuestos a sacrificarse.
También entra en juego que 
lo que el mundo necesita es vital,
y que servir a la sociedad nos da 
sentido de pertenencia y propósito.
Finalmente, tener en cuenta aquello 
por lo que se les puede compensar
es esencial para poder 
vivir de su propósito.
Encontrar su ikigai
requiere una experimentación 
profunda y autoexploración.
Realizando acciones concretas
y reflexionando cuidadosamente,
pueden descubrir cómo su pasión,

Romanian: 
misiunea, profesia și vocația
se intersectează pentru a da
mai mult sens carierei și vieții tale.
Spre exemplu Steve Jobs.
El a fost întruchiparea succesului
în domeniul tehnologiei,
însă nu era pasionat
de echipamentele informatice;
el era pasionat de instrumentele
care-i puteau dezlănțui
creativitatea personală.
Curiozitatea și interesul
pentru caligrafie
au servit în cele din urmă
drept inspirație
pentru Apple și tipografia sa unică.
Prin explorarea pasiunilor
și a intereselor,
îți poți implica mintea în moduri inedite
și să-ți descoperi scopul,
propriul ikigai.
Iar ikigai-ul tău nu doar te va ajuta
să trăiești o viață plină de sens,

Russian: 
миссия, профессия и призвание
все вместе пересекаются, чтобы придать
больше смысла вашей карьере и жизни.
Взять, к примеру, Стива Джобса.
Он был воплощением успеха
в области технологий,
но он не был увлечён
компьютерным «железом»;
он был увлечён инструментами,
которые раскрывают его
личную креативность.
Его любопытство и интерес к каллиграфии
в итоге стали источником вдохновения
для Apple и её уникального оформления.
Исследуя свои увлечения и интересы,
вы можете творчески
задействовать свой ум
и найти свою цель, свой икигай.
Ваш икигай не только поможет вам
жить более осмысленной жизнью,

Hungarian: 
foglalkozásunkat és hivatásunkat,
minden átfedést, amellyel több értelmet
adhatunk karrierünknek és életünknek.
Vegyük példaként Steve Jobsot.
Ő az informatikai siker
tökéletes példája volt,
de nem a számítógéphardver érdekelte;
azok az eszközök érdekelték,
amelyekkel kibontakoztathatja
személyes kreativitását.
Szépírás iránti kíváncsisága
és érdeklődése
végül az Apple-t
és annak különleges stílusát
és megjelenését inspirálta.
Szenvedélyeink és érdeklődésünk
felfedezésével
új utakra terelhetjük gondolkodásunk,
és felfedezhetjük célunkat, ikigainkat.
Az ikigai nem csupán abban segít,
hogy jelentőségteljesebb életet élhessünk,

Portuguese: 
missão, profissão e vocação
se cruzam para trazer mais
significado para sua carreira e vida.
Veja o Steve Jobs, por exemplo.
Ele foi a essência do sucesso
no ramo da tecnologia,
mas ele não era apaixonado 
pelo hardware do computador.
Ele era apaixonado pelas ferramentas
que iriam desencadear 
a sua criatividade pessoal.
Sua curiosidade e interesse por caligrafia
finalmente se tornaram a inspiração
para a Apple e a sua tipografia única.
Ao explorar suas paixões e interesses,
você pode envolver sua mente 
de maneiras novas
e descobrir o seu propósito, seu ikigai.
E seu ikigai não ajudará apenas
você a ter uma vida mais significativa,

English: 
mission, profession and vocation
all intersect to bring more meaning
to your career and life.
Take Steve Jobs for example.
He was the epitome of success
in the technology field,
but he wasn't passionate
about computer hardware;
he was passionate about the tools
that would unleash
his personal creativity.
His curiosity and interest in calligraphy
eventually became the inspiration
for Apple and its unique typography.
By exploring your passions and interest,
you can engage your mind in novel ways
and discover your purpose, your ikigai.
And not only will your ikigai
help you live a more meaningful life,

French: 
mission, profession et vocation
s'entrecroisent pour donner un sens
à votre carrière et à votre vie.
Prenez l'exemple de Steve Jobs.
Il incarnait le succès 
dans le domaine de la technologie,
mais il n'était pas passionné
par le matériel informatique ;
il était passionné par les outils
qui libèreraient
sa créativité personnelle.
Sa curiosité et son intérêt
pour la calligraphie
ont finalement inspiré
Apple et sa typographie unique.
En explorant vos passions et intérêts,
vous pouvez engager votre esprit 
de manière novatrice
et découvrir votre finalité, votre ikigai.
Et votre ikigai vous aidera non seulement
à vivre une vie plus significative,

Burmese: 
သင့်အလုပ်နဲ့ ဘဝဆီ
အဓိပ္ပာယ် ပိုယူဆောင်ပေးဖို့ 
ပေါင်းဆုံပုံကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိင်တယ်။
Steve Jobs ရဲ့ နမူနာကို ယူကြည့်ပါ။
သူဟာ နည်းပညာ နယ်ပယ်မှာ
အောင်မြင်မှုရဲ့ စံနမူနာတစ်ခုဆိုပေမဲ့
ကွန်ပြူတာ ဆော့ဖ်ဝဲအကြောင်း
စိတ်ထက်သန်မှု မဖြစ်ခဲ့ဘဲ
သူ့ကိုယ်ပိုင် ဖန်တီးမှုကို ပွင့်အန်စေမယ့်
ကိရိယာတွေကို စိတ်ထက်သန်ခဲ့တာပါ။
သူ့ရဲ့ လက်ရေးလှပညာမှာ
သိလိုမှုနဲ့ စိတ်ဝင်စားမှုက
နောက်ဆုံး Apple နဲ့ ၎င်းရဲ့ ထူးခြားတဲ့
ပုံနှိပ်လက်ရာအတွက် စေ့ဆော်မှုဖြစ်လာခဲ့တယ်။
သင့်ထက်သန်မှုတွေနဲ့ 
စိတ်ဝင်စားမှုကို စူစမ်းခြင်းက
သင့်စိတ်ကို ဆန်းသစ်တဲ့ နည်းလမ်းတွေမှာ 
အာရုံစိုက်စေကာ
သင့်ရည်ရွယ်ချက်၊ 
သင့် ikigai ကို ရှာတွေ့နိုင်တယ်။
သင့် ikigai က ပိုအဓိပ္ပာယ်ရှိတဲ့
ဘဝမှာ နေထိုင်ဖို့ ကူညီပေးတာတင်မက

Spanish: 
misión, profesión y vocación
se entrelazan para ofrecer más sentido
a sus vidas y carreras profesionales.
Tomemos a Steve Jobs como ejemplo.
Era el epítome del éxito
en el ámbito tecnológico,
pero no le apasionaban
los componentes informáticos,
le apasionaban las herramientas
que daban rienda suelta a su creatividad.
Su curiosidad e interés por la caligrafía
se convirtió en la inspiración
para Apple y su original tipografía.
Explorando sus pasiones e intereses
pueden implicar a su mente 
de nuevas maneras
y descubrir su propósito, su ikigai.
Y su ikigai no solo
les ayudará a vivir una vida
con más propósito,

Hungarian: 
hanem a stressztől és betegségektől
is megvéd bennünket.
Az Amerikai Pszichoszomatikus
Társaság szerint,
ha érezzük, hogy van életcélunk,
csökken a elhalálozás,
valamint a szív- és érrendszeri
katasztrófák kockázata.
Azok, akiknek van életcéljuk,
rendszerint egészségesebbek,
motiváltabbak és ellenállóbbak.
Hiszem, hogy mindannyiunknak
van ikigaija.
Csak vállalnunk kell önmagunk
megismerését, hogy megtaláljuk.
De hadd mondjam el önöknek: ez nem könnyű.
Bátorságot és eltökéltséget igényel,
hajlandóságot az áldozatokra.

Burmese: 
သင့်ကို စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ မမာမကျန်းမှုတွေ
ကနေလည်း ကာကွယ်ပေးမှာပါ။
အမေရိကန် စိတ်မကျန်းမာမှု
အဖွဲ့အစည်း အဆိုအရ
ဘဝမှာ မြင့်မားတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ရဲ့
သဘောတစ်ခုကို လုပ်ဆောင်ခြင်းက
သေပျောက်မှုအတွက် လျော့ကျတဲ့
အန္တရာယ်တစ်ခုနဲ့ နှလုံးဆိုင်ရာ
ထိခိုက်မှုတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေတယ်တဲ့။
ဒီတော့ ရည်ရွယ်ချက်ကို ခံစားမိသူတွေက
ပိုကျန်းမာတဲ့ ဘဝတွေမှာ နေထိုင်ရလေ့ရှိပြီး
ပိုပြီး တက်ကြွကာ ဒူပေနာပေ ခံနိုင်တယ်။
ကျွန်မတို့ တစ်ဦးချင်းစီမှာ 
ikigai ရှိတယ်လို့
ကျွန်မ ယုံကြည်တယ်။
သင်ကိုယ်တိုင်ရဲ့ နက်ရှိုင်းတဲ့စူစမ်းမှုတွေ
ကိုတာဝန်ယူပြီး ဒါကို ရှာတွေ့ဖို့ပဲလိုတာပါ။
ဒါပေမဲ့ သင်တို့ကို အခု ပြောပါရစေ။
ဒါက မလွယ်ကူပါဘူး။
ဒါက စွန့်လွှတ်မှုတွေ လုပ်ဖို့
သတ္တိ၊ သန္နိဋ္ဌာန်နဲ့
ဆန္ဒတစ်ခု လိုအပ်တယ်။

Spanish: 
sino que también les protegerá
del estrés y la enfermedad.
Según la sociedad psicosomática de EE.UU.,
tener un sentido
del propósito vital elevado
se asocia con una reducción 
del riesgo de mortalidad
y accidentes cardiovasculares.
Los que sienten que tienen un propósito
suelen tener vidas más sanas,
con más motivación y resiliencia.
Creo que todos y cada uno de nosotros
tenemos un ikigai.
solo deben explorarse profundamente
a Uds. mismos para encontrarlo.
Pero les advierto: no es fácil.
Requiere coraje, determinación
y voluntad de sacrificio.

Russian: 
но также защитит вас
от стресса и болезней.
Согласно Американскому
психосоматическому обществу,
наличие сильного ощущения цели в жизни
связано со сниженным риском смертности
и сердечно-сосудистых заболеваний.
Те, кто чувствует цель, как правило,
ведут более здоровый образ жизни,
более мотивированы и жизнеспособны.
И я верю, что у каждого из нас
есть икигай.
Вам просто нужно глубоко
исследовать себя, чтобы найти его.
Но позвольте мне
сказать вам сейчас — это нелегко.
Для этого требуется
мужество, решительность
и готовность приносить жертвы.

English: 
but it will also protect you
from stress and illness.
According to the American
psychosomatic society,
possessing a high sense of purpose in life
is associated with
a reduced risk for mortality
and cardiovascular accidents.
So those who feel purpose
tend to live healthier lives
and are more motivated and resilient.
And I believe that each
and every one of us
has an ikigai.
You just have to undertake
a deep exploration of yourself to find it.
But let me tell you now: it is not easy.
It requires courage, determination,
and a willingness to make sacrifices.

French: 
mais vous protégera aussi
contre le stress et la maladie.
Selon la société psychosomatique 
américaine,
avoir un but précis dans la vie
est associé à une diminution
du risque de mortalité
et d'accidents cardiovasculaires.
Ceux qui possèdent un but ont tendance
à vivre en meilleure santé
et sont plus motivés et vigoureux.
Et je crois que chacun d'entre nous
possède un ikigai.
Vous devez juste entreprendre une profonde
exploration de vous-même pour le trouver.
Mais permettez-moi de vous dire
que ce n'est pas facile.
Cela requiert du courage, 
de la détermination,
et la volonté de faire des sacrifices.

Romanian: 
dar te va și proteja de stres și boli.
Potrivit societății
psihosomatice americane,
a avea un mare sens al vieții
e asociat cu un risc redus al mortalității
și al accidentelor cardiovasculare.
Deci cei care au un scop
tind să trăiască o viață mai sănătoasă
și sunt mai motivați și mai rezistenți.
Cred că fiecare dintre noi are un ikigai.
Trebuie doar să inițiați
o explorare profundă a sinelui.
Dar trebuie să vă spun: 
nu e un lucru ușor.
E nevoie de curaj, determinare
și să fii dispus să faci sacrificii.

Portuguese: 
mas também vai proteger você
do estresse e de doenças.
De acordo com a Sociedade
Psicossomática Americana,
possuir um alto senso 
de propósito na vida
é associado a um risco 
reduzido de mortalidade
e de acidentes cardiovasculares.
Então, aqueles que sentem um propósito
tendem a ter vidas mais saudáveis,
e são mais motivados e resistentes.
E eu acredito que cada um de nós
tem um ikigai.
Você só precisa realizar uma profunda 
exploração de si mesmo para encontrá-lo.
Mas isso não é fácil.
Requer coragem, determinação,
e uma disposição para fazer sacrifícios.

French: 
Afin que je trouve mon ikigai,
j'ai dû d'abord me détacher
de mes peurs, de ma négativité
et de mes inquiétudes.
Je pensais souvent que j'étais trop timide
pour contribuer à la société,
et même si j'y contribuais,
qui allait réellement s'en soucier ?
Quel était même mon but ?
Je me critiquais constamment
et trouver des défauts sur qui j'étais
et sur ce que je faisais.
Mais après des années de doute 
et de manque de confiance en soi,
j'ai réalisé que mon seul véritable
ennemi était moi-même
et que si cela continuait,
je ne serais jamais capable de vivre
et de découvrir tout mon potentiel.

Hungarian: 
Azért, hogy rátaláljak az ikigaimra,
először is fel kellett 
hagyjak félelmeimmel,
negativitásommal, aggodalmaimmal.
Gyakran gondoltam,
hogy túl szégyenlős vagyok ahhoz,
hogy adjak valamit a társadalomnak,
és még ha tudnék is, kit érdekelne?
Mégis, mi a célom?
Folyamatosan kritizáltam magam,
hibákat kerestem magamban,
és mindabban, amit tettem.
De miután évekig kétségek közt
és önbizalomhiánnyal éltem,
rájöttem, hogy én vagyok
önmagam legnagyobb ellensége,
és ha ez így folytatódik,
sosem leszek képes felfedezni
és megtapasztalni a bennem
rejlő lehetőségeket.

Burmese: 
ကျွန်မအတွက် ကိုယ့်ရဲ့ ikigai ကို 
ရှာဖွေတွေ့ရှိဖို့
ပထမဆုံး ကြေ၊က်စိတ်တွေ၊
အပျက်သဘောတွေ၊ ပူပန်မှုတွေကနေ
ကိုယ့်ကိုယ်ကို ခွာထားဖို့လိုတယ်။
ကျွန်မဟာ လူမှုအဖွဲ့အစည်းမှာ ပါဝင်မှုတွေ
လုပ်ဖို့ ရှက်လွန်းတယ်လို့ မကြာခဏ ထင်မိပြီး
ကျွန်မ လုပ်တယ်လို့ ဆိုရင်တောင်
ဘယ်သူက တကယ် ဂရုစိုက်မှာမို့လို့လဲ။
ကျွန်မရဲ့ ရည်ရွယ်ဆိုတာတောင် ဘာလဲ။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အဆက်မပြတ် ဝေဖန်ပြီး
ကိုယ်ဘယ်သူဆိုတာ၊ ကိုယ်ဘာလုပ်ခဲ့တာကို
အပြစ်ရှာမိတယ်။
ဒါပေမဲ့ ကိုယ်ပိုင်သံသယနဲ့ ယုံကြည်စိတ် 
ကင်းမဲ့မှုရဲ့ နှစ်တွေကြာပ​ြီး နားလည်ခဲ့တာက
ကိုယ်ကိုယ်တိုင်က ကိုယ့်ရန်သူ 
အစစ်ဖြစ်တယ်ဆိုတာနဲ့
ဒါ ဆက်ဖြစ်နေရင်
ကျွန်မရဲ့ စွမ်းအားအပြည့်အဝကို ဘယ်တော့မှ
တွေ့ကြုံရှာဖွေနိုင်မှာ မဟုတ်ဘူးဆိုတာပါ။

Russian: 
Для того, чтобы открыть
для себя мой икигай,
я сначала должна была отделить себя
от своих страхов, негатива и забот.
Я думала, что я слишком стеснительна,
чтобы делать вклад в общество,
и даже если я это сделаю,
кого это заботит?
В чём тогда заключается моя цель?
Я бы постоянно критиковала себя
и искала свои недостатки,
что я и делала.
Но спустя годы сомнений
и отсутствия уверенности в себе
я поняла, что моим единственным
врагом была я сама,
и что, если это продолжится,
я никогда не смогу исследовать
и раскрыть весь свой потенциал.

Romanian: 
Pentru a-mi descoperi propriul ikigai,
a trebuit mai întâi să mă detașez
de fricile, negativitatea și grijile mele.
Deseori mă gândeam că sunt prea timidă
ca să-mi aduc contribuția la societate
și chiar dacă aș aduce-o, cui i-ar păsa?
Care e de fapt scopul meu?
Mă criticam în mod constant
și găseam defecte în persoana
care eram și în ceea ce făceam.
Însă după ani întregi
plini de dubii și lipsă de încredere,
am realizat că unicul meu dușman
era propria mea persoană
și dacă aceasta va continua,
nu voi fi în stare să-mi ating
și să-mi descopăr întregul meu potențial.

Portuguese: 
Para descobrir meu ikigai,
primeiro tive que me desligar
dos meus medos, negatividade 
e preocupações.
Pensava muito: sou muito tímida
para contribuir com a sociedade,
e mesmo se contribuísse,
quem, de fato, se importaria?
Qual é mesmo o meu propósito?
Me criticava com frequência
e achava defeitos em quem eu era
e no que eu fazia.
Mas depois de anos e anos
de autodúvida e falta de confiança,
percebi que meu único verdadeiro
inimigo era eu mesma
e que, se isso continuasse,
eu nunca seria capaz de sentir
e descobrir meu pleno potencial.

English: 
In order for me to discover my ikigai,
I first had to detach myself
from my fears, negativity, and worries.
I would often think I'm too shy
to make any contributions to society,
and even if I do,
who's actually going to care?
What even is my purpose?
I would constantly criticize myself
and find faults with who I was
and what I did.
But after years and years of self-doubt
and a lack of confidence,
I realized that my only
true enemy was myself
and that if this continues,
I would never be able to experience
and discover my full potential.

Spanish: 
Para descubrir mi ikigai,
primero tuve que deshacerme
de mis miedos, negatividad 
y preocupaciones.
Solía pensar que era demasiado tímida
para contribuir a la sociedad,
e incluso si lo hacía, 
¿a quién le iba a importar?
¿Cuál era mi propósito?
Me criticaba constantemente 
y encontraba defectos en mí
y en lo que hacía.
Pero tras años de dudar de mí misma
y de falta de seguridad,
me di cuenta de que el verdadero 
enemigo era yo misma
y que, si continuaba así,
nunca sería capaz de experimentar 
ni descubrir mi pleno potencial.

Hungarian: 
Ezért igyekeztem magam meggyőzni arról,
hogy a közreműködésem igenis számít,
és hogy van célom,
de nem tűnt úgy, hogy hiszek is benne.
Ekkor határoztam el magam
a konkrét cselekvésre,
hogy magabiztossá váljak,
és meglássam, mire is vagyok
képes valójában.
Hosszas megfontolások,
valamint érvek és ellenérvek
hosszú listáját követően
csatlakoztam egy FutureHack nevű
vállalkozói programhoz,
amely globális problémákat
megoldani szándékozó,
önmotivált vezetők oktatótábora.
Szégyenlősen, csekély
vezetői tapasztalattal

French: 
Donc j'ai essayé de me convaincre
que mes contributions comptaient
et que j'avais un but,
mais je n'arrivais pas à croire cela.
C'est à ce moment que j'ai décidé
de prendre des mesures concrètes
qui développeraient ma confiance en moi
et qui m'aideraient à réaliser ce dont
j'étais réellement capable.
Bien que cela ait nécessité 
une longue réflexion
et une liste interminable 
de points positifs et négatifs,
j'ai rejoint un programme 
entrepreneurial du nom de FutureHack,
un camp d'entraînement conçu
pour les leaders motivés
qui aspirent à résoudre 
les problèmes mondiaux.
J'ai mis les pieds dans ce programme
avec une personnalité timide,

Portuguese: 
Então, tentei me convencer de que minhas
contribuições, de fato, importavam
e de que eu, de fato, tenho um propósito,
mas eu simplesmente
não conseguia acreditar nisso.
Foi quando eu decidi agir concretamente
para desenvolver a confiança dentro de mim
e para me ajudar a ver do que eu,
verdadeiramtne, sou capaz.
Embora tenha levado muita reflexão
e uma lista comprida de prós e contras,
ingressei em um programa empreendedor
chamado FutureHack,
um campo de treinamento projetado
para líderes automotivados
que se esforçam para 
resolver problemas globais.
Iniciei no programa
com uma personalidade tímida,

Spanish: 
Intenté convencerme de que 
mis contribuciones importaban
y de que tenía un propósito,
pero parecía que no me lo creía.
Entonces decidí llevar a cabo
acciones concretas
que creasen confianza en mi interior
y me ayudasen a ver
de qué era capaz en realidad.
Aunque supuso considerar muchas cosas
y una larga lista de pros y contras,
participé en un programa para
emprendedores llamado FutureHack,
un taller diseñado para líderes motivados
que luchan por resolver 
problemas mundiales.
Empecé el programa mostrándome tímida,

English: 
So I tried convincing myself
that my contributions do matter
and that I do have a purpose,
but I just couldn't seem to believe that.
So that is when I decided
to take concrete actions
that would build up
the confidence inside of me
and help me see what I am
actually capable of.
Although it took a lot of consideration
and a lengthy list of pros and cons,
I had joined an entrepreneurial program
by the name FutureHack,
a boot camp designed
for self-motivated leaders
who strive to solve global issues.
I set foot into the program
with a shy personality,

Russian: 
Поэтому я попыталась убедить себя,
что мой вклад имеет значение
и что у меня есть цель,
но я просто не могла поверить в это.
Вот тогда я и решила
предпринять конкретные действия,
которые создадут уверенность
внутри меня
и помогут мне увидеть,
на что я на самом деле способна.
Несмотря на то, что это потребовало
подробного рассмотрения
и длинного списка плюсов и минусов,
я присоединилась к FutureHack,
программе для предпринимателей,
разработанной в виде учебного лагеря
для мотивированных лидеров,
которые стремятся решать
глобальные проблемы.
Я вступила в программу
застенчивой личностью,

Burmese: 
ဒီတော့ ပါဝင်ထောက်ပံ့မှုတွေဟာ အရေးပါတယ်၊ 
ငါ့မှာ ရည်ရွယ်ချက်တစ်ခုရှိတယ်ဆိုပြီး
ကိုယ့်ကိုယ်ကို လက်ခံစေဖို့ ကြိုးစားပေမဲ့
ဒါကို ကျွန်မက မယုံနိုင်ခဲ့သလိုဖြစ်ခဲ့တယ်။
ဒီတော့ ဒါက ကျွန်မကိုယ်တွင်းမှာ 
ယုံကြည်မှုကို တည်ဆောက်ပေးပြီး
ကျွန်မ တကယ် တတ်စွမ်းတာကို 
ကျွန်မကို မြင်ဖို့ ကူညီမယ့်
ခိုင်မာတိကျတဲ့ လုပ်ဆောင်မှု
ဆောင်ရွက်မှုဖို့အချိန်ပါ။
စဉ်းစားသုံးသပ်ခြင်းများစွာနဲ့ 
အကောင်း၊အဆိုးတွေရဲ့
ရှည်လျားတဲ့ စာရင်းတစ်ခု လိုအပ်ခဲ့ပေမဲ့
FutureHack အမည်နဲ့ စီးပွားရေးစွမ်းဆောင်မှု
အစီအစဉ်တစ်ခုမှာ ကျွန်မ ပါဝင်ထားပြီးပါပြီ။
ကမ္ဘာ့ပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းဖို့ ကြိုးစာတဲ့ 
မိမိကိုယ်ကို လှုံဆော်တဲ့ ခေါင်းဆောင်တွေ
အတွက် ပုံစံထုတ်ထားတဲ့ 
လေ့ကျင်ရေး စခန်းတစ်ခုပါ
ရှက်တတ်တဲ့ ပင်ကိုယ်စရိုက်၊ အနည်းဆုံး
ခေါင်းဆောင်မှုအတွေ့အကြုံ၊

Romanian: 
Deci am încercat să mă conving
că propriile mele contribuții contează
și că am un scop,
însă nu puteam să cred asta.
Atunci am decis
să întreprind acțiuni concrete
ce-mi vor spori încrederea în mine
și mă vor ajuta să văd
de ce sunt în stare.
Deși trebuiau multe de luat în calcul
și o listă lungă 
de avantaje și dezavantaje,
m-am înscris la un program
de formare antreprenorială: FutureHack,
o bază de instrucție proiectată
pentru liderii cu inițiativă
ce încearcă să rezolve probleme globale.
Am intrat în program
cu o personalitate timidă,

Russian: 
с минимальным опытом лидерства,
и не способной доносить другим
свои идеи в удобном виде.
Но на протяжении всего этого испытания,
я встретила очень много страстных,
трудолюбивых и вдохновляющих людей.
Мы работали совместно
в рамках национального проекта
образовательных инноваций.
Впервые губернаторы,
учителя и студенты Японии
собрались вместе, чтобы обменяться идеями
о том, как реформировать
японскую систему образования.
Более 50 учителей и 50 студентов
участвовали в этом процессе,
а государственные чиновники
за всем этим наблюдали
и рассматривали идеи студентов всерьёз.
Было удивительно смотреть, как студенты
и преподаватели взаимодействуют,

French: 
une expérience minimale en leadership,
et l'incapacité à exprimer aisément 
mes idées aux autres.
Mais à travers cette expérience,
j'ai rencontré tellement de personnes
passionnées, travailleuses et inspirantes.
Nous avons collaboré
dans le cadre d'un projet national
pour l'innovation pédagogique.
C'était la première fois
que les gouverneurs,
les enseignants et les étudiants du Japon
se retrouvaient ensemble
pour échanger des idées
sur la façon de réformer
le système éducatif japonais.
Plus de 50 enseignants et 50 étudiants
ont participé à ce mouvement
pendant que les responsables
du gouvernement surveillaient
et prenaient en considération 
les idées des étudiants.
C'était étonnant de voir les étudiants 
et les enseignants interagir

English: 
minimal experience in leadership,
and the inability to comfortably
express my ideas to others.
But throughout the experience,
I had met so many passionate,
hard-working and inspirational people.
We worked collaboratively
under a national project
for educational innovation.
It was the first time governors,
teachers, and students of Japan
had all come together to exchange ideas
on how to reform
the Japanese education system.
Over 50 teachers and 50 students
had attended this movement
while government officials watched over
and actually took students' ideas
into consideration.
It was astonishing to watch
students and teachers interacting

Portuguese: 
mínima experiência em liderança,
e a incapacidade de expressar 
confortavelmente minhas ideias aos outros.
Mas por toda a experiência,
encontrei tantas pessoas apaixonadas,
esforçadas e inspiradoras.
Trabalhamos colaborativamente
em um projeto nacional 
para inovação educacional.
Foi a primeira vez que governantes,
professores e estudantes do Japão
se reuniram para trocar ideias
sobre como reformar 
o sistema educacional japonês.
Mais de 50 professores e 50 estudantes
compareceram a esse movimento
enquanto funcionários do governo assistiam
e, efetivamente, levavam em consideração
as ideias dos estudantes.
Foi surpreendente presenciar 
estudantes e professores interagindo

Romanian: 
cu o experiență minimă
în calitate de lider
și cu inabilitatea de a-mi exprima liber
ideile în fața altora.
De-a lungul experienței,
am întâlnit atât de multe persoane
pasionate, muncitoare și care te inspiră.
Am colaborat la un proiect național
pentru inovația educațională.
Pentru prima dată guvernatorii,
profesorii și studenții din Japonia
s-au întrunit pentru a face schimb de idei
despre reformarea 
sistemului de învățământ japonez.
Peste 50 de profesori și 50 de elevi
au participat la această mișcare
în timp ce oficialii guvernului
ne monitorizau
și chiar au luat în considerare
ideile elevilor.
Era uimitor să privești
cum elevii și profesorii interacționau

Spanish: 
con muy poca experiencia en liderazgo
e incapaz de compartir mis ideas
con los demás cómodamente.
Pero a través de esa experiencia,
conocí a mucha gente apasionada, 
trabajadora e inspiradora.
Colaboramos
en un proyecto nacional
sobre innovación educativa.
Por primera vez, gobernantes, 
profesores y estudiantes japoneses
se reunieron para intercambiar ideas
acerca de cómo reformar
el sistema educativo japonés.
Unos 50 profesores y 50 alumnos
participaron en esta actividad
mientras los oficiales
del gobierno observaban
y tenían en cuenta 
las ideas de los estudiantes.
Fue sorprendente ver 
a profesores y estudiantes interactuar

Hungarian: 
és az önkifejezés képességének hiányában
léptem be a programba.
De tapasztalatokat szereztem,
rengeteg szenvedélyes, keményen dolgozó
és lelkesítő emberrel találkoztam.
Együttműködve dolgoztunk
az országos oktatásfejlesztési
projekt keretében.
Első alkalommal gyűltek össze
Japán kormányzói, tanárok és diákok
egy eszmecserére,
hogyan reformálják meg
a japán oktatási rendszert.
Több mint 50 tanár és diák vett részt
ebben a mozgalomban,
míg a kormányhivatalnokok megfigyelték,
és figyelembe vették a diákok ötleteit.
Döbbenetes volt figyelni,
ahogy a diákok és a tanárok kapcsolódtak,

Burmese: 
ကျွန်မရဲ့ စိတ်ကူးတွေကို အခြားသူတွေဆီကို
သက်သောင့်သက်သာ မဖော်ပြနိင်မှုနဲ့အတူ
အစီအစဉ်ထဲကို ကျွန်မ ခြေချလိုက်တယ်။
ဒါပေမဲ့ ဒီအတွေ့အကြုံတောက်လျှောက်မှာ
စိတ်ထက်သန်တဲ့၊ အလုပ်ကြိုးစားတဲ့၊
စေ့ဆော်ပေးတဲ့ လူများစွာနဲ့ ဆုံခဲ့တယ်။
ပညာရေးဆိုင်ရာ ဆန်းသစ်မှုအတွက်
နိုင်ငံတော် စီမံကိန်းတစ်ခုအောက်မှာ
ကျွန်မတို့ ပူးပေါင်း လုပ်ကိုင်ခဲ့တယ်။
ဒါက ဂျပန် ပညာရေးစနစ်ကို 
ပြုပြင်ပြောင်းလဲပုံနဲ့ ပတ်သက်ပြီး
ဂျပန်က အုပ်ချုပ်ရေးမှူးတွေ၊
ဆရာတွေနဲ့ ကျောင်းသားတွေ
ပထမဆုံးအကြိမ် စိတ်ကူးတွေ 
ဖလှယ်ဖို့ အားလုံး စုဝေးခဲ့တာပါ။
ဒီလှုပ်ရှားမှုကို ဆရာ ၅၀ ကျော်နဲ့ 
ကျောင်းသား ၅၀ ကျော် တက်ရောက်ခဲ့စဉ်
အစိုးရ အရာရှိတွေက စောင့်ကြည့်ခဲ့ပြီး
ကျောင်းသားတွေရဲ့ စိတ်ကူးတွေကို
တကယ်ပဲ ထည့်သွင်းစဉ်စားခဲ့ကြတယ်။
ကျောင်းသားတွေနဲ့ ဆရာတွေ တုံ့ပြန်
ဆက်သွယ်ပြီး ကိုယ်ပိုင် စိတ်ကူးတွေကို

English: 
and pitching their own ideas
to one another.
And this new feeling
of enthusiasm and ambition
sparked the confidence inside of me,
and I happily pitched my reformation ideas
to the changemakers themselves.
By facing my fear
and realizing that I am capable,
I no longer felt scared or intimidated.
I finally felt like my opinion
truly did matter to people,
and I developed this great drive towards
making a positive impact on society.
I had uncovered my passion
for design and entrepreneurship,
and built up this desire
to continue expanding and exploring
to further discover my true inner self.

Romanian: 
și cum își prezentau
propriile lor idei între ei.
Şi această senzație nouă
de entuziasm și ambiție
a declanșat în mine încrederea
și mi-am prezentat fericită
ideile de reformare direct
către legislatori.
Înfruntându-mi frica
și realizând de ce sunt capabilă,
nu m-am mai simțit
speriată sau intimidată.
În sfârșit am simțit că opinia mea
într-adevăr conta pentru oameni
și am dezvoltat motivația
de avea un impact pozitiv
asupra societății.
Mi-am descoperit pasiunea
pentru proiectare și antreprenoriat
și mi-am dezvoltat dorința
de a continua extinderea și explorarea
pentru a-mi descoperi adevăratul meu sine.

Portuguese: 
e lançando suas próprias ideias
uns aos outros.
E esse novo sentimento 
de entusiasmo e ambição
despertou a confiança dentro de mim,
e eu, alegremente, lancei minhas ideias
de reforma aos agentes de mudança.
Ao encarar meu medo
e perceber que sou capaz,
não mais me senti assustada ou intimidada.
Finalmente, senti que minha opinião, 
de fato, importava para as pessoas,
e desenvolvi um grande ímpeto de realizar
um impacto positivo na sociedade.
Descobri minha paixão
por design e empreendedorismo,
e desenvolvi o desejo 
de continuar a ampliar e explorar
para descobrir ainda mais 
meu verdadeiro eu interior.

Burmese: 
တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ကို ဖော်ပြတာကို
စောင့်ကြည့်ရတာ အံ့ဩစရာပါ။
စိတ်အားထက်သန်မှုနဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ရဲ့
ဒီခံစားချက်အသစ်က ကျွန်မရဲ့ကိုယ်တွင်းမှာ
ယုံကြည်စိတ်ကို အစပျိုးပေးခဲ့ပြီး
ပြောင်းလဲရေး စိတ်ကူးတွေကို အပြောင်းအလဲ
လုပ်သူတွေဆီကို ပျော်ရွှင်စွာ ဖော်ပြခဲ့တယ်။
ကျွန်မရဲ့ အကြောက်ကို ရင်ဆိုင်ခြင်းနဲ့
ကိုယ် တတ်စွမ်းတာကို နားလည်ခြင်းက
ကျွန်မဟာ ကြောက်တာ၊ 
ရှက်ရွံ့တာ မခံစားရတော့ဘူး။
နောက်ဆုံး ကျွန်မရဲ့ ထင်မြင်ချက်က အခြား
လူတွေအတွက် တကယ် အရေးပါတယ်လို့ ခံစားရပြီး
လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာ အပြုသဘော သက်ရောက်မှု
အတွက် ဒီတွန်းအားကို ဖွံ့ဖြိုးစေခဲ့တယ်။
ဒီဇိုင်းနဲ့ စီးပွားရေးစွမ်းဆောင်မှုအတွက်
ကျွန်မရဲ့ ထက်သန်မှုကို ဖော်ထုတ်ခဲ့ကာ
ကျွန်မရဲ့ စစ်မှန်တဲ့ ကိုယ်တွင်း အတ္တကို
ဆက်လက် တိုးချဲ့၊ စူးစမ်းဖို့
ထပ်ပြီး ရှာဖွေဖို့ ဒီဆန္ဒကို 
ကျွန်မ တည်ဆောက်ခဲ့တယ်။

French: 
et expliquer leurs idées 
les uns aux autres.
Et ce nouveau sentiment
d'enthousiasme et d'ambition
a éveillé la confiance en moi,
et j'ai expliqué mes idées de réforme 
avec joie aux réformateurs eux-mêmes.
En faisant face à mes craintes
et en réalisant que j'étais capable,
je ne me suis plus sentie
effrayée, ni intimidée.
J'ai enfin senti que mon opinion 
importait vraiment aux autres,
et j'ai développé cette forte envie 
d'avoir un impact positif sur la société.
J'avais découvert ma passion 
pour la conception et l'entrepreneuriat,
et j'ai renforcé ce désir
de continuer à étendre et explorer
afin de découvrir davantage 
mon véritable for intérieur.

Spanish: 
y presentar sus ideas 
los unos a los otros.
Esta nueva sensación
de entusiasmo y ambición
encendió la confianza en mí misma
y presenté con alegría mis ideas de 
reforma a los que podían hacer cambios.
Enfrentándome a mi miedo
y dándome cuenta de que soy capaz,
ya no me sentía temerosa o intimidada.
Finalmente sentía que mi opinión
realmente importaba a los demás
y desarrollé esta atracción hacia
tener un impacto positivo en la sociedad.
Había descubierto mi pasión
por el diseño y el emprendimiento
y seguí alimentando ese deseo
para seguir expandiendo y explorando
para descubrir más sobre 
mi verdadero yo interior.

Hungarian: 
és egymás ötleteire reagáltak.
A lelkesedés és ambíció
önbizalmat ébresztett bennem,
és boldogan adtam elő
reformötleteimet a döntéshozóknak.
Szembenéztem félelmeimmel,
rájöttem alkalmasságomra,
ijedtségem elmúlt, és nem éreztem
magam többé megfélemlítve.
Végre éreztem, hogy a véleményem
tényleg számít az embereknek,
és megszületett bennem a vágy,
hogy pozitívan hassak a társadalomra.
Kibontakoztattam tervezési 
és vállalkozási szenvedélyem,
és építettem ezt a vágyat,
hogy további felfedezésekkel
bővítsem és tárjam fel valódi énem.

Russian: 
предлагая свои идеи друг другу.
Это новое ощущение энтузиазма и амбиций
зажгло во мне уверенность,
и я радостно отбросила идеи изменений
ради самих изменений.
Столкнувшись со своим страхом
и понимая, что у меня есть способности,
я больше не чувствовала
страха или запугивания.
Я наконец почувствовала, что мое мнение
действительно имеет значение для людей,
и я приобрела это прекрасное стремление
положительно влиять на общество.
Во мне раскрылась страсть к дизайну
и предпринимательству,
и возникло желание
продолжать исследования
ради дальнейшего раскрытия
моего истинного внутреннего я.

Hungarian: 
Őszentsége a Dalai Láma 
fogalmazta meg jól tapasztaltaim:
"Megértve lehetőségeinket
és bízva képességeinkben
jobb világot építhetünk."
Most csukják be a szemüket!
Ezt a pillanatot adom önöknek,
hogy megkérdezzék magukat:
Mit szeretnek?
Miben jók?
Mi az, amiért ellenértéket is kaphatnak?
És mit szeretnének
megváltoztatni a világban?
Most nyissák ki a szemüket újra!
És nyissák meg magukat 
az önökre váró lehetőségeknek!

Portuguese: 
O grande Dalai Lama
resumiu minha experiência:
"Com a compreensão 
do seu próprio potencial
e confiança em sua capacidade,
pode-se construir um mundo melhor".
Agora, feche os olhos,
estou lhe dando esse momento
para você se perguntar:
o que você ama?
Em que você é bom?
Pelo que você pode ser recompensado?
E o que você gostaria de ver
mudar nesse mundo?
Agora, abra os seus olhos,
e se abra para as oportunidades
que esperam você.

English: 
The great Dalai Lama
has summed up my experience:
"With realization of one's own potential
and confidence in one's ability,
one can build a better world."
Now, close your eyes.
I am giving you this moment
to ask yourself,
What do you love?
What are you good at?
What can you be rewarded for?
And what would you like to see
change in this world?
Now, open your eyes,
and open yourself
to the opportunities that await you.

Russian: 
Великий Далай-лама подытожил мой опыт:
«Реализуя собственный потенциал
и уверенность в своих силах,
можно построить лучший мир».
Теперь закройте глаза.
Я даю вам этот момент,
чтобы спросить себя,
что вы любите?
В чём вы хороши?
За что вы можете быть вознаграждены?
И что бы вы хотели изменить в этом мире?
Теперь откройте глаза,
и откройте себя тем возможностям,
которые ждут вас.

French: 
Le Grand Dalaï Lama a résumé
mon expérience :
« Avec la réalisation de son potentiel
et la confiance en ses capacités,
on peut bâtir un monde meilleur. »
Maintenant, fermez les yeux.
Je vous laisse ce moment
pour que vous vous demandiez :
Qu'est-ce que vous aimez ?
Où excellez-vous ?
Pour quoi pouvez-vous être récompensé ?
Et qu'est-ce que vous aimeriez voir
changer dans ce monde ?
Maintenant, ouvrez les yeux,
et soyez ouvert aux opportunités
qui vous attendent.

Burmese: 
ကြီးမြတ်တဲ့ Dalai Lama က ကျွန်မရဲ့ 
အတွေ့အကြုံကိုအကျဉ်းရုံး ဖော်ပြထားတာက
"မိမိကိုယ်ပိုင် အစွမ်းကို သိရှိခြင်းနှင့်
မိမိ၏ စွမ်းရည်ကို ယုံကြည်မှုနဲ့အတူ
ပိုကောင်းမွန်သော ကမ္ဘာတစ်ခုကို 
တည်ဆောက်နိုင်သည်"တဲ့။
အခု မျက်လုံးတွေ မှိတ်လိုက်ပါ။
မိမိကိုယ်ကိုယ် မေးဖို့ 
သင်တို့ကို အခုအချိန် ပေးမယ်။
သင် ဘာကို နှစ်သက်လဲ။
သင် ဘယ်အရာမှာ တော်လဲ။
သင် ဘာ ဆုလာဘ်ကို ရနိင်လဲ။
ဒီကမ္ဘာမှာ ဘာအပြောင်းအလဲကို
သင်မြင်ချင်တာလဲ။
အခု မျက်လုံးတွေကို ဖွင့်လိုက်ပြီး
သင့်ကို စောင့်ဆိုင်းနေတဲ့ အခွင့်အလမ်းတွေဆီ
ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဖွင့်ထားလိုက်ပါ။

Romanian: 
Marele Dalai Lama 
a rezumat experiența mea:
„Odată cu realizarea propriului potențial
și cu încrederea în propriile abilități,
un om poate construi o lume mai bună".
Acum, închideți ochii.
Vă ofer acest moment pentru a vă întreba:
Ce vă place?
La ce sunteți buni?
Pentru ce puteți fi remunerați?
Ce ați dori să se schimbe în această lume?
Acum, deschideți ochii
și fiți deschiși spre oportunitățile
care vă așteaptă.

Spanish: 
En gran Dalai Lama resume mi experiencia:
"Darse cuenta del potencial propio
y confiar en sus capacidades
puede crear un mundo mejor".
Ahora, cierren los ojos.
Voy a darles este momento 
para que se pregunten,
¿Qué les apasiona?
¿Qué se les da bien?
¿Por qué se les puede recompensar?
¿Qué cambio les gustaría
ver en el mundo?
Ahora, abran los ojos
y ábranse a las oportunidades
que les esperan.

Portuguese: 
Encorajo você a se diversificar
e a aproveitar essas oportunidades
apesar de suas inseguranças.
Mantenha sua paixão na mente.
Desprenda-se de seu medo.
Persiga o que você reprime há tanto tempo.
Mude sua mentalidade de ver
as coisas como obstáculos
e as veja como oportunidades.
Mais cedo ou mais tarde, 
seu propósito deve se revelar.
Saia e descubra seu ikigai.
Obrigada.

Burmese: 
မရေရာမှုတွေ ရှိပေမဲ့ နယ်ပယ်သစ်တိုးချဲ့ပြီး
အခွင့်အလမ်းတွေကို ကောင်းကောင်း အသုံးချဖို့
သင်တို့ကို အားပေးချင်ပါတယ်။
သင့်စိတ်ထက်သန်မှုကို စိတ်မှာ စွဲထားပါ။
ကြောက်ရွံ့မှုကို စွန့်လွှတ်လိုက်ပါ။
ရှည်ကြာစွာ သင့်ကိုယ်သင် နှောင်တည်းထားတဲ့
အရာကို ဆက်လက်လိုက်စားပါ။
အကြောင်းတရားတွေကို အတားအဆီးတွေအဖြစ်
ရှုမြင်ခြင်းကနေ အခွင့်အလမ်းတွေအဖြစ်
မြင်တဲ့ သင့်သဘောထားကို ပြောင်းလိုက်ပါ ။
နောက်ဆုံးမှာ သင့်ရည်ရွယ်ချက်
ပြန့်ထွက်လာနိုင်ပါတယ်။
အပြင်ကို ထွက်ပြီး သင့်ရဲ့ 
ikigai ကို ရှာဖွေပါ။
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

Romanian: 
Vă încurajez să creșteți
și să profitați de aceste oportunități,
în pofida nesiguranței voastre.
Nu uitați de pasiunea voastră.
Lăsați deoparte frica.
Realizați acel lucru
pe care l-ați amânat atâta timp.
Schimbați-vă mentalitatea
de a vedea lucrurile ca obstacole
și priviți-le ca pe niște oportunități.
Până la urmă, scopul vostru
s-ar putea să se descopere.
Mergeți și descoperiți-vă propriul ikigai.
Vă mulțumesc!

Russian: 
Я призываю вас взяться
и использовать эти возможности,
несмотря на вашу неуверенность.
Помните о своей страсти.
Прогоните свой страх.
Займитесь тем, отчего так долго
себя удерживали.
Избавьте свое мышление
от видения вещей как препятствий,
смотрите на них как на возможности.
В итоге, ваша цель может раскрыться.
Выйдите и найдите свой икигай.
Спасибо.

Hungarian: 
Arra bátorítom önöket, hogy válasszák ki,
és használják ki ezeket a lehetőségeket
bizonytalanságaik ellenére is.
Tartsák szem előtt szenvedélyeiket.
Szabaduljanak meg félelmeiktől.
Merjék elkezdeni, amitől olyan sokáig
visszatartották magukat.
Változtassák meg szemléletüket,
és a dolgokban akadályok helyett
lehetőségeket lássanak.
Végül talán kibontakozik a céljuk.
Menjenek és fedezzék fel ikigaiukat!
Köszönöm!

French: 
Je vous encourage à vous diversifier
et à profiter de ces opportunités,
malgré vos insécurités.
Gardez votre passion à l'esprit.
Abandonnez votre peur.
Poursuivez cette chose dont 
vous vous retenez depuis si longtemps.
Changez votre état d'esprit et ne voyez
plus les choses comme des obstacles
mais comme des opportunités.
Tôt ou tard, votre but peut se révéler.
Partez à la découverte de votre ikigai.
Merci.

English: 
I encourage you to branch out
and take advantage of these opportunities,
despite your insecurities.
Keep your passion in mind.
Let go of your fear.
Go pursue that thing you've been
holding yourself back from for so long.
Shift your mindset
from viewing things as obstacles
and see them as opportunities.
Eventually, your purpose may unfold.
Go out and discover your ikigai.
Thank you.

Spanish: 
Les animo a que se diversifiquen
y aprovechen esas oportunidades
a pesar de sus inseguridades.
Recuerden su pasión.
Libérense del miedo.
Persigan aquello de lo que 
se han privado durante tanto tiempo.
Cambien su mentalidad 
de ver cosas como obstáculos
a considerarlas oportunidades.
Finalmente, quizá vean 
cómo su propósito se revela.
Salgan y descubran su ikigai.
Gracias.
