MANDARÍN
CANTONÉS
COREANO
VIETNAMITA
Feliz año nuevo lunar.
Qué buena excusa para probar
la máscara exfoliante de arroz.
¿Listos para
sumar carbohidratos?
En su cara, me refiero.
Compren un paquete de arroz.
¿Blanco? ¿Integral? Cualquiera.
No discrimino.
Necesitarán un tazón
y media taza de arroz.
Les enseñaré a hacer
un exfoliante de arroz básico.
Pueden usar el viejo mortero,
o el confiable y también viejo
palo de amasar.
O mi favorito, la licuadora.
¿Qué puedo decir?
Me gusta la eficacia.
Comencemos con el palo de amasar.
Puede llevar más tiempo,
pero es efectivo.
Si tienen un mortero,
comiencen a moler.
Muelan el arroz hasta que los granos
sean cada vez más pequeños.
Como si hicieran harina de arroz.
Pero que no quede hecho polvo.
Necesitamos los granitos
que actuarán como exfoliante.
Más o menos así.
Y, si son como yo,
y les gusta todo al instante,
una licuadora lo hará más rápido.
Simplemente llénenla.
Como siempre digo: "A licuar".
El arroz tiene muchos nutrientes
que son muy buenos para la piel.
Este será su exfoliante.
Para una exfoliación simple,
úsenlo solo.
Actívenlo con agua y exfolien la piel.
El arroz blanco es refinado.
Así que si quieren mayores beneficios,
usen arroz integral orgánico.
Tiene más nutrientes
como la vitamina E.
Ahora les enseñaré a hacer
un exfoliante para iluminar el rostro.
Solo necesitan un limón.
El iluminador de la naturaleza.
Corten el limón a la mitad.
Solo necesitan medio limón.
Guarden la otra mitad para la próxima.
Lo adivinaron.
Sumerjan el limón
en el exfoliante de arroz
y aquí lo tienen.
Úsenlo en el cuerpo
para darle más luminosidad a la piel.
Y enjuáguenlo en la ducha.
O pueden exfoliarse el rostro
para darle luminosidad.
Para los que luchan con el acné,
solo necesitan un poco de miel
en su vida.
Pongan el arroz con la miel
y mézclenlo.
Su exfoliante está listo.
Es grandioso para el cuerpo y la cara.
Recomiendo usarlo en la ducha.
La miel tiene muchas
propiedades curativas.
Es un antibiótico.
Ahora les mostraré cómo hacer
una máscara de arroz.
Tengo envolturas de papel de arroz,
en vietnamita se llaman "bánh tráng".
Son papeles de arroz
vietnamitas comestibles.
Son muy fuertes y flexibles.
Mi mamá y yo solíamos hacer
rollitos primavera.
Deliciosos y saludables.
Preparen sus tijeras.
Básicamente, vamos a cortar
la forma de la cara.
El primer trozo será la frente.
Corten aquí.
Y aquí.
Corta y recorta.
Y aquí tenemos la parte de la frente.
Ahora nos quedó esto.
Córtenlo a la mitad.
Y hagan dos cortes, aquí y aquí.
Ahora tenemos dos pedacitos
para las mejillas.
Esto es lo que tenemos hasta ahora.
Una Pokebola recortada.
Si quieren tomarse el tiempo
para recortar cada parte
para que encaje en su rostro
perfectamente, háganlo.
Cuando la máscara está hecha a medida
para su rostro,
es mucho más cómodo.
Estoy cortando este pedacito
para que quede debajo de mi boca
y no encima de ella.
Aquí está.
La máscara de arroz completa.
Ahora tomen una bandeja o un tazón.
Y, si quieren ponerse sofisticados,
agreguen té verde a la mezcla.
Viertan agua tibia en el recipiente.
Repito, el té verde es opcional.
El té verde tiene antioxidantes
que dejan la piel radiante.
Muy bien, ahora, rápidamente,
coloquen la máscara en el agua.
Solo necesitan treinta segundos.
El papel de arroz
quedará suave y elástico.
Pero que no los engañe.
Sigue siendo resistente
pero suave para la piel.
Ahora es momento de colocar
las partes sobre el rostro.
Comenzaré por las mejillas.
El otro lado.
Queda perfecto.
Ahora la frente.
Este va en la parte de abajo.
Asegúrense de que quede bien firme.
La última en la nariz.
Y ahí la tienen.
Esta máscara
da una sensación refrescante.
Así que se sentirá muy bien.
Esperen entre 10 y 15 minutos
hasta que ya no se sienta fresca.
Está seca y lista para sacar.
La mejor parte: es biodegradable.
Y, si quieren ser malas,
desafíen a alguien a comerla.
Bromeo.
Cuidemos más nuestra piel este año.
Es el especial de Año Nuevo.
Es una hamburguesa coreana asada.
Se vendían en el camión de la comida
en ese programa.
-Parrilla coreana.
-Y por demanda popular.
A estas dos les va muy bien,
así que...
Hamburguesas coreanas asadas.
Comenzaré a comer.
Corte.
Feliz año nuevo lunar.
Buena suerte.
Mi blog es MichellePhan.com.
Y pueden encontrarme
en Twitter e Instagram.
Los quiero.
