
Serbian: 
"Amla protiv lekova za holesterol,
zapaljenje i razredjivanje krvi"
Indijske bobice, inače poznate kao amla,
su se nametnule kao sve
počev od anti-kancera,
preko tonika za kosu, do rashladnog sredstva,
šta god to značilo - kao šta, Freon?
Da ne spominjem, detoksikator
zmijskog otrova.
Sve to prikazano na
fensi dijagramima,
ali na osnovu kakvog istraživanja?
Da, unos oba, i kurkume
i amle kroz ishranu
povećava životni vek...
voćnih mušica.
Ali da li zaista brinemo o efektima
amle na životni vek,
ili o seksualnom ponašanju, kad smo
kod toga, voćnih mušica?
Kako se uopšte i proučava seksualno
ponašanje voćnih mušica?
Pa, očigledno, upoznate
žensku jedinku
sa muškom jedinkom u Elens-Wattiaux
komori za parenje.

iw: 
"אמלה לעומת תרופות לכולסטרול, דלקת, ודילול דם"
דומדמניות הודיות, הידועות גם בשם אמלה,
כבר שווקו ככל דבר מלחימה בסרטן
לג'ל לשיער או כנוזל קירור,
מה שזה אומר - מה, כמו פריאון?
שלא לדבר על ניטרול ארס נחש .
וזה הושלם עם דיאגרמות מפוארות,
אבל מבוסס על איזה סוג של מחקר?
כן, צריכה תזונתית של כורכום ושל אמלה
מגדילה את תוחלת החיים ... של זבובי פירות.
אבל האם באמת אכפת לנו על
ההשפעות של אמלה על תוחלת החיים,
או ההתנהגות המינית, לעניין זה, של זבובי פירות?
איך אתם אפילו לומדים את
ההתנהגות המינית של זבובי הפירות?
כמובן, אתם פשוט מפגישים נקבה בתולה
וגבר רווק לתא ההזדווגות של "Elens-Wattiaux",

Italian: 
"Amla a confronto con farmaci per il colesterolo,
antinfiammatori e anticoagulanti"
L'uva spina indiana,
altrimenti nota come amla,
viene pubblicizzata per tutto,
da terapia per il cancro
a rivitalizzante per i capelli
a fluido refrigerante,
qualunque cosa significhi...
tipo il refrigerante per frigoriferi?
Per non parlare della funzione
disintossicante dal veleno di serpente,
completa di elaborati diagrammi,
ma sulla base
di quale tipo di ricerca?
Sì, l'assunzione alimentare
sia di curcuma che di amla
allunga la vita...
dei moscerini della frutta.
Ma ci interessano davvero
gli effetti dell'amla sulla durata della vita,
o, per quel che vale, sul comportamento sessuale
dei moscerini della frutta?
Come si fa anche solo a studiarlo,
il comportamento sessuale dei moscerini?
Beh, ovviamente basta introdurre
una femmina vergine
e un maschio scapolo in una
camera di accoppiamento Elens-Wattiaux.

Portuguese: 
"Amla vs. Medicação para Colesterol, Inflamação e para Diluir o Sangue"
Groselha indiana, também
conhecida como amla,
tem sido apregoada como tudo
desde lutadora contra o cancro
a tônico de cabelo e refrigerante,
o que quer que isso significa-
tipo, Freon (fluído refrigerante)?
Para não mencionar, um
desintoxicador de veneno de cobra.
Completo com
diagramas todos catita,
mas com base em
que tipo de pesquisa?
Sim, ingestão dietética
de açafrão e amla
aumenta a vida útil ...
das moscas da fruta.
Mas será que nos interessa os
efeitos de amla no tempo de vida,
ou comportamento sexual
das moscas da fruta?
E como é que se estuda o
comportamento sexual das moscas da fruta?
Então, obviamente, introduz-se
simplesmente uma fêmea virgem
e um macho solteiro numa câmara
de acasalamento Elens-Wattiaux.

Korean: 
"Amla vs. 콜레스테롤, 염증 및
혈액 묽게하기 위한 약물"
Amla로 알려진
인도 구즈베리는
암을 맞서
싸우는 효과와
머리카락을 반짝이게 하고,
냉매하는데 쓰이는데 유명합니다.
어떠한 방법이든 지,
근데 뭐라고요?, 프레온?
말할 것도 없이, 뱀
독을 해독하는데 쓰입니다.
멋진 다이어그램으로
완성이 되었네요.
그러나 어떤 연구
토대로 만들었나요?
네, 울금과 Amla
둘다 섭취하게 되면
수명을 연장하게 됩니다
.... 초파리의 수명 이라고하네요.
그러나 저희가 실제로 Alma가
초파리의 수명이나
초파리의 성적 행동에 어떤
영향을 미치는지 관심이 있나요?
초파리의 성행위는 도대체
어떻게 연구하나요?
처녀 초파리와
경험 많은 남성 초파리를
Elens-Wattiaux 교배실로
보내면 됩니다.

Spanish: 
"Flashback Friday: Amla o medicamentos 
para el colesterol"
La grosella espinosa india, 
también conocida como amla,
se ha promovido para todo, 
desde combatir el cáncer,
a “tónico para el cabello”
y hasta “refrigerante”,
lo que sea que quiera decir eso. 
¿Qué? ¿Como el Freón?
Por no mencionar, “desintoxicante 
contra el veneno de serpiente”.
Todo completo con diagramas sofisticados,
pero ¿basados en qué tipo de investigación?
Sí, “la ingesta alimentaria, 
tanto de cúrcuma como de amla,
aumenta la esperanza de vida… 
de las moscas de la fruta”.
Pero realmente, ¿nos preocupan los 
efectos del amla sobre la esperanza de vida
o la “conducta sexual”, en tal caso, 
de las moscas de la fruta?
En ese sentido, ¿cómo se puede siquiera 
estudiar el comportamiento sexual de estas?
Obviamente, solo pones a “una hembra virgen
y a un macho soltero... en una cámara 
de apareamiento Elens-Wattiaux”.

English: 
"Amla vs. Drugs for Cholesterol,
Inflammation, and Blood-Thinning"
Indian gooseberries,
otherwise known as amla,
have been touted as everything
from a cancer fighter
to a hair tonic to a refrigerant,
whatever that means—
what like, Freon?
Not to mention, a snake venom detoxifier.
Complete with fancy diagrams,
but based on what kind of research?
Yes, dietary intake of
both turmeric and amla
increases the life span…
of fruit flies.
But do we really care about the
effects of amla on the lifespan,
or the sexual behavior for
that matter, of fruit flies?
How do you even study the
sexual behavior of fruit flies?
Why, obviously, you just introduce a virgin female
and a bachelor male into an
Elens-Wattiaux mating chamber.

Russian: 
"Амла при холестерине, воспалении и разжижении крови"
Индийский крыжовник, иначе известный как амла,
рекомендуется для всего, начиная от лечения рака
и заканчивая тоником для волос и холодильниками,
чтобы это не значило.
Не говоря уже о противоядии змеиного яда.
Еще есть всякие модные графики.
Но на каких исследованиях все это основано?
Да, потребление и куркумы, и амлы
увеличивает продолжительность жизни... фруктовых мух.
Но важно ли действие амлы на продолжительность жизни
или сексуальное поведение мух?
Как вообще можно изучить сексуальное поведение плодовых мух?
Нужно просто поместить девственную самку
и холостого самца в камеру спаривания Эллен-Ватье.

Vietnamese: 
"So sánh Amla với thuốc trong điều trị
cholesterol, viêm và chống đông máu"
Quả lý gai Ấn Độ, hay còn gọi là amla,
đã được chào bán là "thần dược"
từ thuốc ngăn ngừa ung thư
đến chống rụng tóc đến chất làm lạnh,
tôi không biết nó có nghĩa là gì--
giống cái gì, khí Freon chăng?
Chưa kể đến là thuốc giải độc nọc rắn.
Tổng hợp đầy đủ bằng 
những biểu đồ bắt mắt,
nhưng dựa trên loại nghiên cứu nào?
Vâng, chế độ ăn có cả nghệ và amla
có thể kéo dài tuổi thọ... 
của ruồi giấm.
Nhưng chúng ta thực sự quan tâm đến tác 
dụng của amla trong việc kéo dài tuổi thọ
hay hành vi tình dục của ruồi giấm hơn?
Bạn nghiên cứu hành vi tình dục 
của ruồi giấm bằng cách nào?
Tại sao, rõ ràng, bạn chỉ đưa
một con ruồi cái còn trinh
và một con ruồi đực độc thân
vào buồng giao phối Elens-Wattiaux.

Japanese: 
アムラ 対 薬
コレステロール、炎症、抗凝血への効果
別名アムラとして知られるユカンは
色々なものに効くと大袈裟に
宣伝されており 癌と戦うものから
育毛剤やrefrigerantにいたります
何の意味かわかりませんが…
フレオンみたいなものでしょうか
蛇の解毒は言うまでもありません
仕上げに洒落た図解があります
しかしどんな研究に
基づいているのでしょうか
ウコンとアムラの食事摂取は
いずれも
寿命を延ばします...
ミバエの場合ですが
しかし私たちは本当に
アムラがミバエの寿命や
ついでに性行動に及ぼす影響に
興味があるのでしょうか？
そもそもどうやってミバエの
性行動を研究するのでしょうか
明らかに処女のメスを
独身のオスに
Elens-Wattiaux交尾室で
紹介するだけです

Chinese: 
“印度鹅莓与药治疗胆固醇、炎症和稀释血液”
印度鹅莓，又称amla，
一直被吹捧为癌症斗士
至头发滋补剂至制冷剂，
无论制冷剂意味着什么—Freon牌制冷剂吗？
更不用说，有人还说它是蛇毒解毒剂。
还带着完整的花式图表，
但基于什么样的研究？
是的，食用黄姜和印度鹅莓
的确可以增加寿命......果蝇的寿命。
但是，我们是否真的关心印度鹅莓
对果蝇的寿命和性行为的影响吗？
还不说，到底怎么研究果蝇的性行为？
显然，研究人员需要个处女果蝇
和单身男性果蝇进入Elens-Wattiaux交配室。

German: 
"Amla gegen Medikamente für Cholesterin,
Entzündung und Blutverdünnung"
Indische Stachelbeeren,
auch bekannt als Amla,
wurden als alles angepriesen,
von einem Krebsbekämpfer bis
zu einem Haar-Tonikum
und zu einem Kältemittel,
was auch immer das bedeutet -
wie zum Beispiel Freon?
Geschweige denn ein
Gegenmittel für Schlangengift.
Vollendet mit ausgefallenen Diagrammen,
aber auf welcher Art von
Forschung basiert das?
Wirklich, die Aufnahme von
Kurkuma und Amla mit der Nahrung
erhöht die Lebensdauer ...
von Fruchtfliegen.
Aber sorgen wir uns wirklich um die
Auswirkungen von Amla auf die Lebensdauer
oder, was das betrifft, das sexuelle
Verhalten von Fruchtfliegen?
Wie studiert man eigentlich das
Sexualverhalten von Fruchtfliegen?
Warum stellt man nicht einfach
eine weibliche Jungfrau
einem Junggesellen in einer
Elens-Wattiaux-Paarungskammer vor?

Polish: 
"Amla a Leki na Cholesterol,
Przeciwzapalne i Przeciwzakrzepowe"
Agrest indyjski, inaczej
znany jako amla,
jest reklamowany jako
specyfik dobry na wszystko,
od walki z rakiem, po toników do włosów,
jak też jako czynnik chłodniczy,
cokolwiek to może znaczyć...
zaraz, coś jak freon?
Nie wspominając nawet o zastosowaniu
jako odtrutka na jad węża.
W komplecie z ozdobnymi diagramami,
ale na podstawie jakich badań?
Tak, spożywanie dietetyczne
zarówno kurkumy, jak i amli
zwiększa długość życia...
muszek owocówek.
Ale czy naprawdę interesuje
nas wpływ Amli na żywotność,
lub zachowania seksualne, jeżeli już
o tym mówimy, muszek owocówek?
Jak w ogóle badać zachowania
seksualne muszek owocówek?
No nie, to proste,
wprowadzasz dziewicę
i samca do komory
krycia Elens-Wattiaux.

French: 
"L'Amla versus les Médicaments pour le Cholestérol,
l'Inflammation et Fluidifier le Sang"
Les groseilles indiennes,
autrement connues sous le nom "Amla",
ont été vantées comme un tout,
d'un combattant du cancer
à un tonique de cheveux, à un réfrigérant,
ça signifie quoi --
comme, le Freon?
Sans mentionner, un détoxifiant
contre le venin de serpent.
Complet avec des diagrammes de fantaisie,
mais en fonction de quel type de recherche?
Oui, l'apport alimentaire
du curcuma et de l'Amla
augmente l'espérance de vie ...
pour les mouches des fruits.
Mais nous soucions nous vraiment des
effets de l'Amla sur l'espérance de vie,
ou le comportement sexuel, par
ailleurs, des mouches des fruits?
Comment même étudier le comportement
sexuel des mouches des fruits?
Eh bien, évidemment, vous présentez une femelle vierge
et un célibataire dans une chambre
d'accouplement Elens-Wattiaux.

Dutch: 
Amla versus medicijnen voor Cholesterol,
Ontsteking en Bloedverdunning
Indiase Kruisbessen, ook bekend als amla,
worden aangeprezen als
alles van een kankerbestrijder
tot een haarwater tot een koelmiddel,
wat dat ook moge
betekenen - hè zoals Freon?
Niet te vergeten, een
tegengif voor slangengif.
Compleet met mooie diagrammen,
Maar gebaseerd op wat
voor soort onderzoek?
Ja, het nuttigen van
zowel kurkuma als amla
verhoogt de levensduur ...
van fruitvliegjes.
Maar geven we echt om de effecten
van amla op de levensduur,
of het seksuele gedrag wat
dat betreft, van fruitvliegjes?
Hoe bestudeer je eigenlijk het
seksuele gedrag van fruitvliegjes?
Nou, vanzelfsprekend, zet je
gewoon een maagdelijk vrouwtje
en een vrijgezel mannetje in
een Elens-Wattiaux paringskamer.

Czech: 
„Amla vs. léky na cholesterol,
proti zánětům a na ředění krve“
Indický angrešt, jinak známý jako amla,
byl nabízen jako prostředek
pro všechno možné - jako zabíječ rakoviny,
vlasové tonikum, chladící prostředek...
Nevím, co tím mysleli,
to jako, že by fungoval jako freony?
Nemluvě o nabízení amalaki
jako protijedu při hadím uštknutí.
Mají k tomu dokonce
i nazdobené diagramy,
ale na základě jakého výzkumu vznikly?
Ano, konzumace jak kurkumy, tak i amly
prodlužuje život...
ovocným muškám (octomilkám).
Jenže opravdu nám záleží
na tom, jak ovlivňuje délku života
nebo sexuální chování mušek?
Jak se vůbec studuje
sexuální chování octomilek?
Co je na tom nejasného,
prostě vložíte „mušku pannu“
a „mušáka panice“
do pářící komory Elens-Wattiaux.

Bulgarian: 
„Амла срещу лекарства за холестерол, възпаление и изтъняване на кръвта“
Индийското грозде, познато
иначе като амла,
се изтъква като лекарство
за всичко, от убиец на рака,
към тоник за коса до охлаждащ агент,
каквото и да означава това - като Фреон?
Да не говорим за детоксикатор
- змийска отрова.
Завършен с модерни диаграми,
но въз основа на какви изследвания?
Да, приемът на куркума
и на амла като храни
увеличава продължителността
на живота… на плодовите мушици.
Но наистина ли ни интересуват ефектите на
амла върху продължителността на живота
или сексуалното поведение
на плодовите мушици?
Как изобщо се изучава сексуалното
поведение на плодовите мушици?
Защо, очевидно просто запознаваме
девствена женска
и мъжки индивид в камера за
полов контакт Елънс-Ватокс.

German: 
Können Sie sich vorstellen, eine
Insekten-Paarungskammer zu haben,
benannt nach Ihnen,
dabei sieht es so aus, als gäbe es zwei
Streithähne über Namensrechte;
also mussten sie beide nehmen!
Dann ist es nur eine Frage der Stoppuhr.
20 Minuten ist die durchschnittliche Dauer,
aber fast eine halbe Stunde mit Amla,
ein ganzer Kerl,
und es verrringerte die Paarungslatenz,
die Zeit zwischen dem Aufeinandertreffen
in der Kammer,
bis sie anfingen, sich
miteinander zu beschäftigen,
von 10 runter auf 7 ...
... Sekunden. Sie treiben keinen Unfug.
Nun, eigentlich treiben sie Unfug,
und das ziemlich schnell.
Mit Amla legen sie auch mehr Eier,
und auch mehr Larven schlüpfen daraus.
Aber wenn man über Amla hört,
es sei die beste Medizin, um
die Lebensdauer zu erhöhen,
Denkt man wahrscheinlich nicht an Fliegen.
Wenn man über Amla liest,
dass es eine starke aphrodisierende
Wirkung haben kann,
denkt man wohl nicht an
"Mehr Maden!"
Nun gab es diese Studie,
die außerordentliche
Verbesserungen des Gesamtcholesterins

French: 
Pouvez-vous imaginer avoir une
chambre d'accouplement d'insectes
nommé en votre nom,
et il semble qu'il y avait deux personnes
qui luttaient pour les droits de nomination;
alors, ils ont du utiliser les deux!
Ensuite, il s'agit simplement
de sortir un chronomètre.
20 minutes est
la durée moyenne,
mais presque une demi-heure sur l'Amla,
le casanova,
et a chuté le temps de latence d'accouplement,
le temps entre le moment
où ils ont été introduits
d'un à l'autre dans la chambre
et quand ils ont commencé à être actifs,
de 10 à 7 ...
... secondes. Ils ne perdent pas de temps,
ils ne tripotent pas,
Eh bien, en fait, oui ils tripotent --
et très rapidement.
Et, avec l'Amla, ils pondent plus d'œufs,
et plus d'oeuts éclosent en larve.
Mais, tout comme quand on entend que l'Amla
est le meilleur médicament pour
prolonger l'espérance de vie,
vous ne pensez probablement
pas aux mouches.
Quand vous lisez que l'Amla
peut avoir un effet
aphrodisiaque puissant,
vous ne pensez probablement pas,
"plus de larves!"
Bon maintenant, il y avait
cette étude qui a trouvé
des améliorations extraordinaires
du cholestérol total

English: 
Can you imagine having
an insect mating chamber
named after you,
and it looks like there were two
fighting over naming rights;
so, they had to go with both!
Then, it’s just a matter
of getting out a stopwatch.
20 minutes is
the average duration,
but almost a half-hour on amla,
the studly beast,
and it dropped the mating latency,
the time between when
they were introduced
to one another in the chamber
and when they started getting busy
from 10 down to 7…
...seconds. They don’t mess around.
Well, actually, they do mess around—
and quite rapidly.
And, on amla, they lay more eggs,
and more hatch into larva.
But, just like when you hear amla
is the best medicine
to increase lifespan,
you’re probably not
thinking about flies.
When you read that amla
may have a potent
aphrodisiac effect,
you’re probably not thinking,
“more maggots!”
Now, there was this
study that found
extraordinary improvements
in total cholesterol

Polish: 
Czy możesz wyobrazić sobie
komorę krycia dla owadów
Twojego imienia,
i wygląda to jakby dwóch
walczyło o prawa do nazewnictwa;
tak więc musieli uwzględnić obu!
Potem to już tylko kwestia
wyjęcia stopera.
20 minut to średni czas,
ale prawie pół
godziny na amli,
co za ogier...,
spadła również latencja krycia,
czas między wprowadzeniem
muszek do komory
a momentem w którym
wzięły się do roboty
z 10 do 7 ...
...sekund. To nie przelewki.
Cóż, właściwie, to muszki się zabawiają
i to całkiem szybko.
I, na amli, składały więcej jaj,
i więcej wykluło się i przeszło
do stanu larwalnego.
Ale, kiedy usłyszysz że amla
jest najlepszym lekiem
zwiększającym długość życia,
to prawdopodobnie
nie myślisz o muszkach.
Kiedy czytasz że amla
może być silnym afrodyzjakiem,
prawdopodobnie nie myślisz,
"Więcej larw!"
Było jedno badanie,
które odkryło że
nadzwyczajnie poprawił się poziom
całkowitego cholesterolu

Chinese: 
你能想象有一个以人名取名的
昆虫交配室吗？
但看起来竟然有两个人
争取冠名权;
所以，他们不得不将两人都包括！
然后，这变为一个简单的秒表问题。
20分钟是平均持续时间，
但是在吃了印度鹅莓后只有差不多半小时
这强悍的果蝇，
并且它降低了交配延迟，
也就是从果蝇在房间中
被介绍之后
到开始履行任务的时间
从10下降到7 ......
...秒。它们可不乱搞。
嗯，实际上，它们确实乱搞了—
并且非常迅速。
而且，吃了印度鹅莓后，它们会产下更多的卵，
更多被孵化成幼虫。
但是，就像你听到印度鹅莓
是延长寿命的最佳药物时，
你首先想到的可能不是苍蝇。
当你读到印度鹅莓
可能有强效催情作用，
你想到的也不会是，
“更多的蛆！”
现在，有一项研究发现
在人类中，总胆固醇和LDL胆固醇

Portuguese: 
Consegue imaginar ter uma
câmara de acasalamento de insetos
com o seu nome,
e parece que haviam duas pessoas
a lutar pelos direitos de nome;
por isso, tiveram
que incluir os dois!
Então, é só uma questão
de tirar um cronómetro.
20 minutos é a duração média,
mas cerca de meia hora com amla,
o monstro machão,
e a latência de
acasalamento desceu,
o tempo entre serem introduzidos
um ao outro na câmara
e começarem o acto
de 10 para 7 ...
... segundos. Eles não se distraem.
Bom, na verdade, é o que fazem -
e bastante rapidamente.
E, com amla, eles põem mais ovos,
e mais deles eclodem.
Mas, assim como quando
se ouve que a amla
é o melhor medicamento
para aumentar a vida útil,
provavelmente você não
está a pensar em moscas.
Quando você lê que a amla
pode ter um poderoso
efeito afrodisíaco,
provavelmente não está a pensar,
"mais larvas!"
Agora, havia um
estudo que encontrou
melhorias extraordinárias
no colesterol total

Japanese: 
あなたの名をとって
交尾室を命名するなんて
想像できますか？
しかも命名権に関し
２人が争ったようです
だから両方の名をとっています
そして後はストップウォッチを
取り出すだけです
平均時間は20分で
しかしアムラを摂ると
殆ど半時間です
セクシーな獣です
しかも交尾待ち時間が
短くなっています
ミバエが交尾室で
相手に
紹介されてから
忙しくなるまでの時間で
10秒から７秒に
減っています
戯れ合ってはいないようです
実際 戯れ合ってはいます
とっても急速に
そしてアムラを摂っている方は
卵の数が多く
幼虫に孵る数も多かったのです
しかしアムラが寿命を
伸ばすのに
一番の薬と聞いたときのように
多分ハエのことは
考えていないでしょう
アムラにもしかしたら
媚薬効果が
あるかもしれないと聞いた場合
多分考えてもいないでしょう
「より多くの蛆虫」なんて…
さて この研究では
総コレステロールと
LDLコレステロールの
劇的な改善を発見

iw: 
אתם יכולים לדמיין שיש חדר ההזדווגות חרקים
שנקרא על שמכם,
ונראה שהיו שניים
שנלחמו על זכויות מתן השמות;
אז, הם היו צריכים ללכת עם שניהם!
לאחר מכן, זה רק עניין של להשיג סטופר.
20 דקות הוא משך הזמן הממוצע,
אבל כמעט חצי שעה עם אמלה,
מפלצת המחקר,
וזה הפחית את זמן ההשהיה של ההזדווגות,
הזמן שבין ההיכרות
ביניהם בתא
ועד שהם התחילו להתעסק
מ 10 ל 7 ...
...שניות. הם לא מבזבזים זמן.
ובכן, למעשה, הם כן מתעסקים -
די מהר.
וגם, עם אמלה, הם מטילים יותר ביצים,
ויותר הופכות  לרימות.
אבל, בדיוק כמו כשאתם שומעים שאמלה
היא התרופה הטובה ביותר
להארכת תוחלת החיים,
אתם בטח לא חושבים על זבובים.
כאשר אתם קוראים שיתכן שלאמלה
עשויה להיות השפעה חזקה על עוררות מינית,
אתם בטח לא חושבים,
"עוד רימות!"
עכשיו, היה המחקר הזה שמצא
שיפורים יוצאי דופן בכולסטרול הכללי

Italian: 
Riuscite ad immaginare che una camera
di accoppiamento per insetti
porti il vostro nome?
E sembra che fossero in due
a lottare per i diritti sul nome:
così dovettero includere entrambi!
Dopodiché, è solo questione
di tirare fuori un cronometro:
20 minuti è la durata media,
che diventa quasi mezz'ora
grazie all'amla.
L'aitante bestiola!
E si è ridotta la latenza
di accoppiamento
- il tempo cioè tra il momento
in cui si sono presentati
l'uno all'altra nella camera
e quando hanno iniziato
a darsi da fare -
da 10 a 7...
...secondi.
Non perdono tempo a trastullarsi.
Anzi, in realtà si trastullano eccome!
E alquanto rapidamente.
Inoltre, con l'amla,
depongono più uova,
e se ne schiudono di più,
diventando larve.
Certo, quando senti dire che l'amla
è la migliore medicina
per aumentare la durata della vita,
probabilmente non
pensi alle mosche.
Quando leggi che l'amla
può avere un potente
effetto afrodisiaco,
probabilmente non pensi:
"più larve!"
Ebbene, questo studio
aveva riscontrato
miglioramenti straordinari
nel colesterolo totale

Czech: 
Dokážete si představit,
že by byla podle vás pojmenovaná
pářící komora pro hmyz?
Tak si představte, že byli dokonce dva
zájemci, kteří se o to hádali,
takže nakonec nese jméno obou!
Pak už stačí jen vytáhnout stopky.
Průměrná doba páření byla 20 minut,
ale po podání amly
se zvýšila skoro na 30 minut.
To jsou mašiny.
Také klesla latence páření,
tedy časový úsek mezi tím,
kdy se mušky v komoře poprvé spatřily
a kdy začaly s aktem páření.
Snížení z 10 na 7
...sekund. Ty se s tím nepářou.
Zato se spáří,
a to poměrně rychle.
Navíc mušky při užívání
amly kladly více vajíček,
a z většího množství se vyklubaly larvy.
Každopádně když slyšíte, že je amalaki
nejlepším lékem k prodloužení života,
pravděpodobně nemyslíte na octomilky.
Stejně tak si při čtení
o možném afrodiziakálním účinku amly
pravděpodobně neřeknete
„chci víc larev!“
Vlastně byla vypracována
jedna studie, která zjistila
mimořádné zlepšení
celkového cholesterolu

Bulgarian: 
Можете ли да си представите камера
за полов контакт между насекоми
да бъде кръстена на ваше име,
а изглежда, че имало двама души,
борещи се за права за именуване;
и така, трябвало да включат и двете имена!
След това остава само хронометъра.
20 минути е средната им
продължителност на живот,
а с прием на амла тя става
почти половин час,
мускулестия звяр,
също и намаляло времето
на акта на сношението,
времето между тяхното запознанство
един с друг в камерата
и момента, в който започват
да стават близки
от 10 на 7…
секунди. Тук не си губят времето.
Всъщност, губят го -
и то доста бързо.
А с амла снасят повече яйца
и повече се излюпват в ларви.
Но също както когато чуете, че амла
е най-доброто лекарство за увеличаване
продължителността на живота,
вероятно няма да си мислите точно за мухи.
Когато прочетете, че амла
може да има силен ефект на афродизиак,
вероятно не мислите за
„повече червеи“!
Сега, ето това проучване открива
извънредни подобрения в общия холестерол

Dutch: 
Kun je je voorstellen dat er
een insectenparingskamer is
die vernoemd is naar jou?
En het lijkt erop dat er twee waren
die vochten over naamrechten;
dus ze moesten beide gebruiken!
Dan is het gewoon een kwestie
van een ​​stopwatch pakken.
20 minuten is de gemiddelde duur,
maar bijna een half uur op amla,
de macho man,
en het liet de paringlatency dalen,
de tijd tussen wanneer
ze bij elkaar kwamen
in de kamer
en toen ze bezig gingen
van 10 tot 7 ...
... seconden. Ze maken er geen potje van.
Hoewel, in zekere zin wel -
en snel ook.
En op amla legden ze meer eieren,
En meer daarvan komen uit als larve.
Maar als je hoort dat amla
het beste medicijn is om
de levensduur te verhogen,
denk je waarschijnlijk niet aan vliegen.
Als je leest dat amla
een sterk afrodisiacale werking kan hebben,
denk je waarschijnlijk niet:
"Meer maden!"
Nu was er dit onderzoek dat
buitengewone verbeteringen
vond in totaal cholesterol

Korean: 
여러분은 곤충
짝짓기 하는 작은 방을
여러분 이름으로 따서
지었다면 상상할 수 있겠어요?
게다가 두 이름이
있는거 보니
작명권리에 대해
싸운것처럼 보이네요.
결국 그들은 두 이름을
넣기로 마음 먹었습니다.
스톱워치로
시간을 재보죠.
평균 소요 시간은
20 분,
그러나 Alma으로
거의 30분 동안이나 했네요.
이런 멋진 짐승 같으니라구!
그리고 짝짓기를 시작하기
바로 전의 시간도 줄었습니다.
이 시간은
그들이 실험 방안에
들어가기 시작한 시간과
그들이 바쁘게 될 시간의 차이입니다
대략 10에서 7로 내려갔습니다.
.... 초 단위 입니다.
그들은 주위를 어지럽히지 않습니다.
음, 사실, 그들은
주위를 어지럽힙니다.
그리고, 아주 빨리 하죠.
그리고, Amla 섭취한 그룹은
더 많은 알을 낳고,
더 많은
애벌레로 변신하죠.
하지만 여러분이
Amla가 여러분의
수명을 연장시키는
최고의 약이라고 들었을때,
파리에 대해선
생각하지 않았을 것 입니다.
여러분은 Amla가
강력한 최음제 효과가
있다고 읽었을때,
여러분은 아마 이런 생각을
하지 않았을 것 입니다,
"더 많은 구더기!"
이 연구에서는
총 콜레스테롤 수치와

Spanish: 
¿Te imaginas que le pongan 
tu nombre a una cámara
de apareamiento de insectos?
Y parece que hubo
dos personas peleándose por 
los derechos de denominación,
¡así que decidieron usar ambos!
Entonces, es solo cuestión 
de sacar un cronómetro.
Veinte minutos es la duración promedio,
pero casi media hora con amla,
qué semental,
y la latencia de apareamiento cayó,
el tiempo transcurrido desde 
que fueron presentados
en la cámara
y cuando empezaron 
a ocuparse del asunto,
de diez a siete…
¡segundos! No se andan con juegos.
Bien, en realidad, sí juegan
y muy rápidamente.
Y, con amla, ponen más huevos
y más se incubaron como larvas.
Pero, igual, cuando oyes que el amla
es “la mejor medicina para 
aumentar la esperanza de vida”,
probablemente no pienses en las moscas.
Cuando lees que el amla
puede ser un “potente afrodisíaco”,
probablemente no piensas:
"¡más gusanos!".
Ahora, hubo un estudio que descubrió
mejoras extraordinarias 
en el colesterol total

Serbian: 
Možete li zamisliti postojanje
komore za parenje insekata
nazvane po vama,
i izgleda da je bilo dva kandidata
u borbi za prava imenovanja;
pa su morali da stave oba!
Nakon toga, sve je
samo stvar štoperice.
20 minuta je prosečno trajanje,
ali skoro pola sata na amli,
ta potentna zver,
i pali su rezultati parenja,
od vremena kad su uvedeni
zajedno u komoru
i kada su počeli sa poslom
od 10 do 7...
... sekundi. Oni se ne zezaju.
Pa, zapravo, da, zezaju se--
i to prilično brzo.
I, na amli polažu više jaja,
i više ih se izlegu u larve.
Ali, baš kao kad čujete da je amla
najbolji lek za povećanje
životnog veka,
verovatno ne mislite na mušice.
Kada pročitate da amla
može imati snažan
afrodizijački efekat,
verovatno ne mislite na
"više crva!"
E sad, postoji ta studija
koja je pronašla
izizetno poboljšanje
u ukupnom holesterolu

Russian: 
Представьте себе камеру спаривания насекомых,
названную в Вашу честь.
И похоже два человека боролись
за право на название;
так что пришлось использовать оба!
Осталось только достать секундомер.
Среднее время 20 минут,
и полчаса после амлы.
Выносливый зверь.
А время между моментом,
когда их представили
друг другу в камере
и моментом, когда они занялись делом,
снизилось с 10 до 7 ...
...секунд. Они долго не возятся.
Вернее, они возятся -
но довольно быстро.
И с амлой они откладывают больше яиц,
и больше личинок.
Когда Вы слышите, что амла -
лучше средство для долголетия,
Вы не думаете о мухах.
Когда Вы слышите, что
амла - мощный афродизиак,
Вы не думаете:
“больше личинок!”
Это исследование обнаружило
значительные улучшения общего холестерина

Vietnamese: 
Bạn có thể tưởng tượng có một
buồng giao phối dành cho côn trùng
đặt theo tên bạn,
và nó giống như có hai
quyền cạnh tranh đặt tên;
vì vậy, họ phải để tên của cả hai!
Sau đó, đó chỉ là vấn đề 
về việc tiết lộ đồng hồ bấm giờ.
20 phút là khoảng thời gian trung bình,
nhưng gần 30 phút khi tiêu thụ amla,
quái vật hấp dẫn tình dục,
và giảm độ trễ giao phối,
là khoảng thời gian khi chúng
đuộc giới thiệu
1 bạn khác giới trong buồng giao phối
và khi chúng bắt đầu giao phối
từ 10 giảm xuống 7...
...giây. Họ không giao phối
Ái chà, chúng thực sự có giao phối--
và khá nhanh.
Và, khi ăn amla, chúng đẻ nhiều trứng hơn,
và nở thành nhiều ấu trùng hơn.
Nhưng, chỉ giống như khi bạn nghe amla
là thuốc kéo dài tuổi thọ tốt nhất
thì có lẽ bạn không nghĩ đến ruồi.
Khi bạn đọc là amla
có khả năng làm tăng ham muốn 
tình dục cực mạnh
thì bạn có lẽ bạn không nghĩ là
"có giòi maggot nhiều hơn!"
Bây giờ, có nghiên cứu này phát hiện có
sự cải thiện vượt bậc về 
cholesterol toàn phần

Chinese: 
的总体改善，
但这是与安慰剂相比。
与辛伐他汀，也就是
一种以Zocor出售的降胆固醇药物会如何？
用药物治疗产生
胆固醇显著减少，
正如人们所料。
但是，印度鹅莓也是如此。
事实上，你几乎无法分辨哪个是哪个。
注意，这只是降低大约10到15％
总胆固醇和LDL胆固醇。
在这项研究中，印度鹅莓的剂量
只有500毫克，
这就像是十分之一茶匙。
所以，小于每天八分之一茶匙的剂量。
并且，它不仅仅是粉状水果，
而是水果的粉状果汁，
可能与效应不同直接有关。
与Lipitor，也就是称为阿托伐他汀
的降低胆固醇药物相比如何？
服用安慰剂没有效果，
但药物和两个印度鹅莓的剂量

Czech: 
a LDL cholesterolu u živých lidí,
ale amalaki zde bylo porovnáváno s placebem.
Co takhle ho porovnat se simvastatinem,
nejužívanější látkou ke snížení
cholesterolu, prodávanou jako Zocor?
Při léčbě tímto lékem
zaznamenali významný pokles cholesterolu.
To byste asi očekávali.
Ovšem to stejné dokázala i amla.
Dokonce byste sotva
rozeznali, který výsledek patří k čemu.
Všimněte si, že pokles byl jen o 10 až 15 %
u celkového i LDL cholesterolu.
V této studii byla dávka amalaki
jen 500 miligramů,
což je desetina čajové lžičky.
Takže méně než
osmina čajové lžičky denně.
Navíc nešlo o prášek z ovoce,
ale jen o sušenou šťávu.
To mohlo přinést rozdíl.
Co takhle postavit amalaki proti Lipitoru,
léku na snížení hladiny
cholesterolu, známému jako atorvastatin?
Při užívání placeba
se žádný účinek nedostavil,
významné zlepšení
nastalo ve skupině s Lipitorem,

Polish: 
i cholesterolu LDL - u ludzi,
ale było porównane z placebo.
Co jeżeli porównamy
to do simwastatyny,
wiodącego leku obniżającego poziom
cholesterolu, sprzedawanego jako Zocor?
Leczenie za pomocą
tego leku spowodowało
znaczne zmniejszenie
poziomu cholesterolu,
czego można się
było spodziewać.
Ale podobnie
zadziałała amla.
W rzeczywistości trudno było
powiedzieć, które było które.
Teraz zauważ, że był to tylko
około 10-15% spadek
cholesterolu całkowitego i LDL.
W tym badaniu dawka amli
miała tylko 500 miligramów,
czyli około 1/10 łyżeczki.
Tak więc, mniej niż
1/8 łyżeczki dziennie.
I nie były to po prostu
sproszkowane owoce,
ale sproszkowany
sok owocowy,
co mogło mieć znaczenie.
A co jeżeli porównamy
to z Lipitorem,
lekiem obniżającym stężenie cholesterolu,
znanym jako atorwastatyna?
Brak efektów po
zastosowaniu placebo,
ale znacząca poprawa
po zażyciu leku,

Bulgarian: 
и LDL холестерола - при истински хора,
но сравнено с плацебо.
Какво ще кажете за сравнение
със симвастатин,
основното лекарство, понижаващо
холестерола, продавано като Зокор?
Лечението с лекарството води до
значително намаление на холестерола,
както бихме очаквали.
Но същото се случило и с амла.
Всъщност едва ли бихте
могли да кажете кое е кое.
Сега имайте предвид, че това
е само между 10% и 15% спад
в общия и в LDL холестерола.
В това проучване количеството амла
е само 500 милиграма,
което е около една десета чаена лъжичка.
Така че, това е по-малко от една
осма чаена лъжичка на ден.
И не само изсушеният плод на прах,
но и сокът от плода на прах,
което може да е от значение.
Какво ще кажете за едно
сравнение с Липитор,
лекарството за понижаване на холестерола,
известно като аторвастатин?
Няма ефект от приемането на плацебо,
но значителни подобрения с лекарството

French: 
et du cholestérol LDL - chez les humains,
mais cela a été comparé au placebo.
Qu'en est-il par rapport à la simvastatine,
un médicament hypocholestérolémiant principal,
vendu sous le nom de Zocor?
Les traitements avec le médicament produit
des réductions significatives du cholestérol,
comme on s'y attendrait.
mais, aussi avec l'Amla.
En fait, on ne pouvait presque
pas dire lequel était lequel.
Notez bien, que ceci n'était
qu'une baisse de 10 à 15%
pour le cholestérol total et LDL.
Dans cette étude, la dose d'Amla
était seulement 500 milligrammes,
qui est comme un dixième d'une cuillère à café.
Donc, moins que le huitième
d'une cuillère à café par jour.
Et ce n'était pas seulement
le fruit en poudre,
mais le jus du fruit en poudre,
ce qui peut avoir
fait une différence.
Et puis quand est-il par rapport au Lipitor,
le médicament hypocholestérolémiant
connu sous le nom d'atorvastatine?
Aucun effet en prennant des placebos,
mais des améliorations
significatives pour le médicament,

German: 
und LDL-Cholesterin bei
wirklichen Menschen herausfand,
aber das wurde mit einem
Placebo verglichen.
Wie sieht es im Vergleich
zu Simvastatin aus,
einem führenden Cholesterin senkenden
Medikament, verkauft als Zocor?
Die Behandlung mit dem Medikament zeigt
eine erhebliche Reduktion des Cholesterins,
wie man es erwarten würde.
Aber bei Amla genauso.
Tatsächlich könnte man kaum
unterscheiden, welches was ist.
Man beachte, dass das nur etwa
ein 10 bis 15%iger Rückgang
von Gesamt- und LDL-Cholesterin war.
In dieser Studie war die Amla-Dosis
nur 500 Milligramm,
das ist etwa ein Zehntel eines Teelöffels.
Also kleiner als ein Achtel
eines Teelöffels pro Tag.
Und es war nicht einmal
die pulverisierte Frucht,
sondern der pulverisierte Saft der Frucht,
was eine Bedeutung gehabt haben könnte.
Wie wäre es mit einem Vergleich zu Lipitor,
dem Cholesterin-senkenden Medikament,
bekannt als Atorvastatin?
Keine Wirkung von Placebos,
aber wesentliche Verbesserungen
mit dem Medikament,

Spanish: 
y en el colesterol LDL, 
en seres humanos reales,
pero se comparó con un placebo.
¿Qué pasaría al comparar con la simvastatina,
un medicamento líder en la reducción 
del colesterol, que se vende como Zocor?
El tratamiento con este medicamento
“produjo reducciones significativas” 
en el colesterol,
como era de esperarse.
Pero también lo hizo el amla.
De hecho, fue difícil distinguir 
cuál era cuál.
Ahora ves, esto fue solamente 
una disminución del 10% al 15%
en el colesterol total y en el LDL.
En este estudio, la dosis de amla
fue de solo 500 miligramos,
que es como una décima
parte de una cucharadita.
Entonces, más poco que un octavo 
de una cucharadita al día.
Y, no fue solo la fruta en polvo,
sino el jugo preparado 
con la fruta en polvo,
lo que pudo haber causado una diferencia.
¿Qué tal contra Lipitor,
el medicamento reductor del colesterol 
conocido como atorvastatina?
No hubo efectos al tomar placebos,
pero hubo mejoras significativas 
con el medicamento

Italian: 
e nel colesterolo LDL
negli esseri umani,
ma il confronto era stato fatto
solo con il placebo.
Cosa succede se si confronta
con la Simvastatina,
il farmaco di elezione per ridurre il colesterolo,
commercializzato come Zocor?
Il trattamento con il farmaco ha indotto
una riduzione significativa del colesterolo,
come ci si aspettava.
Ma l'ha fatto anche l'amla:
di fatto, erano difficilmente distinguibili.
Da notare che stiamo parlando
di una riduzione del solo 10-15%
del colesterolo totale e LDL.
In questo studio, la dose di amla
era di soli 500 milligrammi,
che sono l'equivalente di un decimo
di un cucchiaino da tè.
Meno quindi di un ottavo
di cucchiaino al giorno.
E non si trattava
del solo frutto in polvere,
ma del succo del frutto
ridotto in polvere,
il che potrebbe aver
fatto la differenza.
E rispetto al Lipitor,
il farmaco che riduce il colesterolo
noto come atorvastatina?
Nessun effetto derivante dal placebo
ma miglioramenti significativi
per il farmaco,

Russian: 
и холестерина ЛПНП - у реальных людей.
Но это было по сравнению с плацебо.
Как насчет по сравнению с симвастатином,
препаратом для снижения холестерина, продаваемым как Зокор?
Лекарства значительно
снизили холестерин,
как и следовало ожидать.
Но и амла тоже.
На самом деле, Вы не смогли бы сказать где было что.
Обратите внимание, что снижение было лишь от 10 до 15%
общего холестерина и ЛПНП.
В этом исследовании доза амлы
была всего 500 миллиграммов,
что составляет 1/10 чайной ложки.
То есть менее 1/8 чайной ложки в день.
И не просто порошок,
а сухой сок,
что могло иметь значение.
Как насчет Липитора, понижающего уровень
холестерина препарата, известного как аторвастатин?
Никакого эффекта от плацебо,
но значительные улучшения от препарата,

Serbian: 
i LDL holesterolu - kod ljudi zapravo,
ali to je uporedjivano sa placebom.
Šta se dešava u poredjenju
sa simvastatinom,
vodećim lekom za snižavanje
holesterola koji se prodaje kao Zocor?
Tretman lekom doveo je
do značajnog smanjenja holesterola,
što bi se i očekivalo.
Ali, i amla.
Zapravo, teško je reći šta se desilo.
Sada pazite, ovo je bilo
samo oko 10 do 15% pada
ukupnog i LDL holesterola.
U ovoj studiji, doza amle
bila je samo 500 miligrama,
što je kao desetina kašičice.
Dakle, manje od osmine
kašičice dnevno.
I to nije bilo samo
voće u prahu,
već prah dobijen
od soka iz voća,
što je možda napravilo razliku.
Šta je sa Lipitor-om,
lek koji snižava holesterol
poznat kao atorvastatin?
Nema efekta kod uzimanja placeba,
ali značajno poboljšanje kod leka,

Korean: 
LDL 콜레스테롤의 놀라운
향상을 발견했습니다 - 실제 인간에서 말이죠.
그러나 이 발견은
플라세보와 비교되었습니다.
심바스타틴과
비교하면 어떨까요?
심바스타틴은 Zocor으로 판매되는
주요 콜레스테롤 저하 약물입니다.
약물로 치료한 결과
콜레스테롤이
현저하게 감소되었습니다.
예상한 결과입니다.
그러나 Amla도 똑같은
결과를 보였습니다.
사실 여러분은 어떤 것이
무엇인지 구별할 수 없습니다.
총 콜레스테롤과 LDL 콜레스테롤의
10-15% 감소라는 것을
명심하십시오.
이 연구에서 쓰인 Amla의 양은
단지 500mg 이였고,
이것은 티스푼의
1/10의 양과 같습니다.
매일 티스푼의 8분의 1 보다
작은 양을 섭취하는 거죠.
그리고 그것은 단지
가루로 된 과일이 아닙니다.
정확히 말하면
과일 주스의 가루입니다.
차이를 만들 수 있겠네요.
Lipitor과는 어떤 차이가 있을까요?
Lipitor은 Atorvastatin으로 알려진
콜레스테롤 저하시키는 약물입니다.
플라세보 복용의
효과는 없었지만,
약물 복용은
현저한 개선을 보였고,

Vietnamese: 
và cholesterol LDL---ở người thật
nhưng đó là so sánh với giả dược.
Còn so sánh với simvastatin,
là một loại thuốc hạ cholesterol hàng đầu,
được bán như Zocor thì sao?
Điều trị bằng thuốc này
đã giảm đáng kể cholesterol
như mong đợi.
Nhưng, amla cũng có tác dụng như thế.
Trên thực tế, khó có thể nói
cái nào là cái nào.
Bây giờ lưu ý, đây là giảm 10-15%
cholesterol toàn phần và LDL.
Trong nghiên cứu này, liều lượng amla
chỉ 500 mg,
tương đương 1/10 muỗng cà phê.
Vậy, ít hơn 1/8 muỗng cà phê/ngày.
Và, nó không chỉ là bột trái cây,
mà còn là bột nước ép trái cây,
loại này có lẽ tạo nên sự khác biệt.
Còn so với Lipitor,
thuốc hạ cholesterol
hay còn gọi là atorvastatin thì sao?
Không có tác dụng gì khi uống giả dược
nhưng cải thiện đáng kể khi uống thuốc này

English: 
and LDL cholesterol—in actual humans,
but that was compared to placebo.
What about compared to simvastatin,
a leading cholesterol lowering
drug, sold as Zocor?
Treatment with the drug produced
significant reductions in cholesterol,
as one would expect.
But, so did the amla.
In fact, you could hardly
tell which was which.
Now note, this was only
about a 10 to 15% drop
in total and LDL cholesterol.
In this study, the amla dose
was only 500 milligrams,
which is like a tenth of a teaspoon.
So, smaller than the
eighth of a teaspoon a day.
And, it wasn’t just
the powdered fruit,
but the powdered
juice of the fruit,
which may have
made a difference.
How about versus Lipitor,
the cholesterol-lowering drug
known as atorvastatin?
No effect of taking placebos,
but significant
improvements for the drug,

Dutch: 
en in LDL-cholesterol
in werkelijke mensen,
maar dat was vergeleken met placebo.
Hoe zit het vergeleken
met simvastatine,
een toonaangevend cholesterolverlagend
geneesmiddel, verkocht als Zocor?
Behandeling met het
geneesmiddel bewerkstelligde
significante vermindering van cholesterol,
zoals men zou verwachten.
Maar ook de amla deed dit.
In feite kon je nauwelijks verschil zien.
Let wel, dit ging slechts over
een daling van 10 tot 15%
in totaal en LDL-cholesterol.
In dit onderzoek was de dosis amla
slechts 500 milligram,
dat is zeg maar een
tiende van een theelepel.
Dus, kleiner dan een achtste
van een theelepel per dag.
En het was niet alleen het poederfruit,
maar het poedersap van het fruit,
dat een verschil kan hebben gemaakt.
Hoe zit het in vergelijking met Lipitor,
het cholesterolverlagende middel
bekend als atorvastatine?
Geen effect van het nemen van placebo's,
maar significante verbeteringen
door het geneesmiddel,

Portuguese: 
e LDL - em humanos,
mas isso foi comparado com placebo.
E que tal em comparação
com simvastatina,
um medicamento líder para redução
do colesterol, vendido como Zocor?
Tratamento com o
medicamento produziu
reduções significativas no colesterol,
como seria de esperar.
Mas também a amla.
De facto, quase não se
conseguia dizer qual era qual.
Agora repare, isto foi uma
queda de apenas cerca 10 a 15%
no colesterol total e LDL.
Neste estudo, a dose de amla
foi de apenas 500 miligramas,
que é por volta dum
décimo de colher de chá.
Por isso, menos que o oitavo
de colher de chá por dia.
E, não era só a fruta em pó,
mas o pó do sumo da fruta,
o que pode ter feito diferença.
Que tal contra o Lipitor,
o medicamento para baixar o colesterol
conhecido como atorvastatina?
Sem efeito com placebo,
mas melhorias significativas
com o medicamento,

Japanese: 
しかも本当のヒトの場合です
しかしこれはプラセボ群と
比較してです
シンバスタチンと比べたら
どうでしょうか
ゾコーとして売られている
主要コレステロール降下薬です
この薬による治療はかなり
コレステロールを低減させます
予想されるとおりです
しかしアムラでもそうです
実際 どっちがどっちか
分かりにくいくらいです
総コレステロールとLDSコレステロールで
10～15％しか
下がっていないことに
注意してください
この研究では
アムラの用量は
たった500㎎でした
それは小さじ10分の１ほどです
ですから１日あたり小さじ
８分の１より少ないです
しかもそれは果物を
粉末化したものではなく
果物のジュースを
粉末化したものでした
そのため影響があったかもしれません
リピトールと比べたら
どうでしょうか
アトルバスタチンとして知られる
コレステロール降下薬です
プラセボは効果なしですが
薬ではかなり改善が
見られました

iw: 
ובכולסטרול LDL - בבני אדם בפועל,
אבל זה היה בהשוואה לפלסבו.
מה לגבי השוואה לסימווסטטין,
תרופה מובילה להורדת כולסטרול,
הנמכרת כזוקור?
טיפול עם התרופה מייצר
הפחתה משמעותית של כולסטרול,
כפי שניתן לצפות.
אבל גם אמלה.
למעשה, בקושי יכולתם לדעת מי הוא מי.
עכשיו שימו לב, זו היתה ירידה רק של  10-15%
בכולסטרול הכללי וב- LDL.
במחקר זה, מינון האמלה
היה רק ​​500 מיליגרם,
שהוא כעשירית כפית.
אז, קטן יותר משמינית כפית ביום.
וזו לא היתה רק ​​אבקת הפרי,
אבל מיץ אבקת הפרי,
מה שעשוי היה להשפיע.
מה לגבי השוואה לליפיטור,
תרופה להורדת כולסטרול המכונה atorvastatin?
אין השפעה בלקיחת פלסבו,
אבל שיפורים משמעותיים עם התרופה,

English: 
and significant improvements
for two amla doses,
but again only
about 15% or so.
Did they just use
the juice again?
No, worse, some patented
extract of amla.
So, instead of 5 cents a day,
it’s 50 cents a day,
and doesn’t seem to work as well.
But, because there’s
this proprietary version,
at least there’s someone
willing to pony up
the funds to do the research.
It’s like the cancer story.
For Indian gooseberries to
become relevant clinically,
they’re praying that
patentable derivatives
be synthesized.
Without the possibility of patents,
the pharmaceutical industry
isn’t going to invest
in the research;
their shareholders wouldn’t let them.
It’s patents over patients.
But, without that research,
how can we ever prove its worth,
or worthlessness, for that matter?
So, drug and supplement
industry interest
in patenting natural
food product remedies
is a double-edged sword.

Korean: 
Amla 두개의 양을 복용한
결과 현저한 개선을 보였으나,
단지 15% 정도의
개선 만 보였습니다.
주스를 사용해서 그런가요?
아닙니다. 어떤 특허낸
Amla 추출물이라고 하네요. 최악이에요.
그래서 하루에
50원 정도 하던 것이
이제 하루에
500원정도 하네요.
게다가 눈의 뜬 효과를
기대하긴 어렸습니다.
그러나 등록상표가
붙어있기 때문에,
적어도 누군가
돈을 지불해서
연구 자금을
마련했을 것 입니다.
암 이야기와 같죠.
인도 구즈베리가 임상적으로
관련성을 갖기 위해선,
그들은 특허를
받을 수 있는 파생상품들이
만들어져
팔려지길 원합니다.
특허 가능성이 없다면,
제약 업계에서는
이러한 연구에
돈을 투자하지
않을 것 입니다;
그들의 주주들은 제약회사를
가만 두지 않을 것 입니다.
환자보다 특허에 집중하고 있습니다.
하지만 그 연구가
시행되지 않는다면,
어떠한 가치가 있는지
어떻게 증명할 수 있을까요?
아니면 가치가
없는지 어떻게 알죠?
그래서, 제약과
보충제 업계에서의
자연 치료 식품을
특허내는 행동은
곧 양날의 칼 입니다.
(장단점이 있다는 말 입니다.)

Portuguese: 
e melhorias significativas
para duas doses de amla,
mas novamente
apenas cerca de 15%.
Usaram outra vez só o sumo?
Não, pior, um extracto
patenteado de amla.
Por isso, em vez
de 5 cêntimos por dia,
ficam 50 cêntimos por dia,
e não parece funcionar tão bem.
Mas, porque existe
esta versão proprietária,
pelo menos há alguém
disposto a fornecer
os fundos para a pesquisa.
É como a história do cancro.
Para que as groselhas indianas
se tornem clinicamente relevantes,
eles estão a rezar para
que derivados patenteáveis
sejam sintetizados.
Sem a possibilidade de patentes,
a indústria farmacêutica
não vai investir
na pesquisa;
os seus acionistas
não lhes permitiriam.
São patentes acima dos pacientes.
Mas, sem essa pesquisa,
como é que podemos
provar o seu valor,
ou falta dele?
Por isso, o interesse da indústria
de medicamentos e suplementos
em patentear remédios provenientes
de produtos alimentares naturais
é uma espada de dois gumes.

Czech: 
ale také ve skupině,
která užívala dvojitou dávku amalaki.
Rozdíl byl opět jen cca 15 %.
Použili znovu tu šťávu?
Ne, hůř, nějaký
patentovaný extrakt z amalaki.
Takže namísto 1 Kč denně
vás to vyjde na 10 Kč denně
a ještě se zdá, že to nefunguje tak dobře.
Alespoň díky tomu, že
existuje tato proprietární verze,
je tu někdo, kdo je ochotný zaplatit
náklady potřebné na výzkum.
Je to stejný příběh jako u rakoviny.
Aby se mohlo amalaki
stát klinicky relevantní,
modlí se, ať se dají syntetizovat nějaké
patentovatelné deriváty.
Bez možnosti patentů
farmaceutický průmysl nebude chtít
do výzkumu investovat;
jejich akcionáři by je nenechali.
Patenty jsou zde důležitější než pacienti.
Jak bychom ale jinak než výzkumem
byli schopni vůbec někdy
dokázat, jestli něco k něčemu je,
nebo je to naopak bezcenné?
Takže zájmy ze stran výrobců léků a doplňků
na patentování přírodních léčivých přípravků
jsou mečem s dvojitým ostřím.

Chinese: 
表现出显著的改善，
但却也是只有约15％左右。
他们是否再次使用果汁？
不—比原来更糟，是一些专利的印度鹅莓提取物。
所以，与其是每天5美分的成本，
这是每天50美分，
而且似乎也并没有那么好用。
但是，因为这个专有版本，
至少有人愿意出手投出
进行研究的资金。
这就像癌症的故事。
如果想要印度鹅莓临床研究上变得有效，
他们在祈祷专利衍生品
能够尽快被合成。
如果没有专利的可能性，
制药业是不会
在研究中投资的;
他们的股东不会让他们这么做。
专利的重要性超过患者。
但是，没有研究，
我们怎么能证明它的价值，
或者证明它没有价值呢？
所以，药物和补品行业的兴趣
在天然食品补救专利中的事实
是一把双刃剑。

Dutch: 
en significante verbeteringen
door twee amla-doses.
Maar opnieuw ongeveer 15% of zo.
Hebben ze het sap nog eens gebruikt?
Nee, erger, een of ander
gepatenteerd extract van amla.
Dus in plaats van 5 cent per dag,
is het 50 cent per dag,
en het lijkt ook niet zo goed te werken.
Maar omdat er deze bezitterige versie is,
is in ieder geval iemand bereid om
de middelen om het onderzoek
te doen op te hoesten.
Het is als het kankerverhaal.
Willen Indiase Kruisbessen
klinisch relevant worden,
is het duimen dat er
octrooieerbare derivaten
worden gesynthetiseerd.
Zonder de mogelijkheid van octrooien,
gaat de farmaceutische
industrie niet investeren
in het onderzoek;
hun aandeelhouders laten dat niet toe.
Het is patenten boven patiënten.
Maar hoe kunnen we zonder dat onderzoek,
ooit bewijzen dat het de moeite waard is,
of niet, wat dat betreft?
Dus belangen in de
medicijnen- en supplementenindustrie
bij het patenteren van natuurlijke
voedingsmiddelen-remedies
zijn een tweesnijdend zwaard.

Polish: 
i znacznąca poprawa po
zażyciu dwóch dawek amli,
ale znowu tylko około 15%.
Czy po raz kolejny używali soku?
Nie, co gorsza, używali jakiegoś
opatentowanego ekstraktu z amli.
Tak więc, zamiast
5 centów dziennie,
kosztuje to 50 centów dziennie,
i nie nie działa za dobrze.
Ale, ponieważ to jest
ta zastrzeżona wersja,
to przynajmniej
ktoś wysupłał
fundusze na te badania.
To jak historia raka.
Aby agrest indyjski stał
się klinicznie istotny,firmy
modlą się, żeby zsyntetyzowano produkty
pochodne które można opatentować.
Bez możliwości patentów,
przemysł farmaceutyczny
nie zamierza inwestować
w badania;
ich akcjonariusze nie
pozwolili by im na to.
Patenty są ważniejsze niż pacjenci.
Ale, bez tych badań,
jak możemy kiedykolwiek udowodnić
czy coś jest wartościowe,
czy też nie, jeżeli już o tym mówimy?
Zainteresowanie branży farmaceutycznej
jak też branży odżywek i suplementów
patentami środków pochodzących
z produktów naturalnych
jest obosiecznym mieczem.

Spanish: 
y también con dos dosis de amla,
pero, de nuevo, solo aproximadamente, 
o casi, el 15%.
¿Usaron el jugo de nuevo?
No, peor; un extracto patentado de amla.
Entonces, en lugar de 5 centavos al día,
son 50 centavos al día,
y no parece funcionar tan bien.
Pero, como hay una versión patentada,
al menos alguien está dispuesto a destinar
los fondos para la investigación.
Es como la historia del cáncer.
“Para que la grosella espinosa india 
se vuelva clínicamente relevante”,
están rezando para que
los derivados patentables
sean sintetizados.
Sin la posibilidad de patentes,
la industria farmacéutica
no va a invertir
en la investigación;
sus accionistas no los dejarían.
Patentes sobre pacientes.
Pero, sin los estudios,
¿cómo podemos probar su valor,
o la inutilidad, en ese caso?
Así, el interés de la industria de los 
medicamentos y suplementos
en patentar remedios a partir 
de alimentos naturales
es un arma de doble filo.

iw: 
ושיפורים משמעותיים עם שתי מנות אמלה,
אבל שוב רק כ 15% בערך.
האם הם פשוט השתמשו במיץ שוב?
לא, גרוע מזה, איזו תמצית פטנט של אמלה.
אז במקום 5 סנט ליום,
זה 50 סנט ליום,
וגם לא נראה שהוא עובד.
אבל, מאחר ויש את גרסת הפטנט,
לפחות יש מישהו שמוכן לשלם
את הכספים לעשיית המחקר.
זה כמו סיפור הסרטן.
כדי שדומדמניות הודיות יהיו
רלוונטיות מבחינה קלינית,
הם מתפללים שנגזרות פטנטים
יסונטזו.
ללא אפשרות של פטנטים,
תעשיית התרופות לא מתכוונת להשקיע
במחקר;
בעלי המניות שלהם לא יתנו להם.
זה פטנטים לעומת חולים.
אבל, ללא מחקר זה,
איך נוכל להוכיח אי פעם את ערכו,
או חוסר הערך, לצורך העניין?
אז, האינטרס של תעשיית התרופות  והתוספים
ברישום פטנטים על מזון  טבעי ויצירת תרופות
היא חרב פיפיות.

French: 
et des améliorations significatives
pour deux doses d'Amla,
mais encore,
seulement environ 15%.
Est-ce qu'ils ont encore utilisé
seulement le jus?
Non, pire que ça,
un extrait breveté de l'Amla.
Donc, au lieu de 5 sous par jour,
c'est 50 sous par jour,
et ça ne semble pas être aussi efficace.
Mais, parce qu'il existe
cette version propriétaire,
au moins il y a quelqu'un
qui est prêt à fournir
les fonds pour faire la recherche.
C'est comme l'histoire du cancer.
Pour que les groseilles indiennes
deviennent cliniquement pertinentes,
ils prient que les
dérivés brevetables
soient synthétisés.
Sans la possibilité de brevets,
l'industrie pharmaceutique
ne va pas investir
dans la recherche;
leurs actionnaires ne les laisseraient pas.
Ce sont les brevets
au détriment des patients.
Mais d'ailleurs, sans cette recherche,
comment pouvons-nous prouver sa valeur,
ou sa futilité?
Alors, l'intérêt de l'industrie
des médicaments et des suppléments
à breveter les remèdes
des produits alimentaires naturels
est une épée à double tranchant.

Bulgarian: 
и значителни подобрения при две амла дози,
но отново само около 15%.
Дали отново използвали само сока?
Не, по-лошо, само някакъв
патентован екстракт от амла.
Така че вместо 5 цента на ден,
цената става 50 цента на ден
и не изглежда да действа толкова добре.
Но тъй като има една собствена
версия на продукта,
поне има някой, който е готов да осигури
средствата за извършване на изследванията.
Това е като историята с рака.
За да може индийското грозде да стане
релевантно за клинични изследвания,
те се молят патентоспособни деривати
да могат да бъдат синтезирани.
Без възможността за патенти
фармацевтичната индустрия
няма да инвестира
в проучванията;
техните акционери не биха им позволили.
Тук става въпрос за патенти над пациенти.
Но без това изследване
как можем да докажем неговата стойност
или безполезност за тази цел?
И така, интересът на индустрията
за лекарства и добавки
в патентоването на естествени
хранителни лекарствени продукти
е меч с две остриета.

Japanese: 
そしてアムラ２回分でも
かなりの改善がありました
しかしこれもたった15％程度です
これもまたジュースを
使用したのでしょうか
いいえ もっと酷く
特許をとったアムラの抽出物です
ですから１日当たり
５セントの代わりに
50セントで
それほど効果がないようです
しかし この特許を
取ったものがあったので
研究のために資金を提供した
人がいたようです
癌の場合も似たようなものです
ユカンが臨床的に
重要となるために
特許を取れるような
派生商品が合成されることが
願われています
特許の可能性なしでは
薬品産業は研究に資金を
提供しないでしょう
彼らの株主たちがそうはさせません
患者よりも特許の方が大切なのです
しかし 研究なしでは
どうやってその価値が
あるかないか
証明するのでしょうか
薬品およびサプルメント産業の
自然食品からできた治療薬への関心は
諸刃の剣です

Italian: 
e miglioramenti significativi
per due dosi amla,
ma ancora soltanto di circa
il 15% o giù di lì.
Avranno usato di nuovo
solo il succo?
No, peggio: un estratto
brevettato di amla.
Quindi, invece di 5
centesimi al giorno
costa 50 centesimi al giorno,
e non sembra funzionare
altrettanto bene.
Ma visto che questa
è una formula brevettata,
almeno c'è qualcuno
disposto a sborsare
i fondi per la ricerca.
È come la storia del cancro.
Perché l'uva spina indiana
diventi clinicamente rilevante,
stanno pregando che
vengano sintetizzati
derivati ​​brevettabili.
Senza la possibilità di
depositare brevetti,
l'industria farmaceutica
non investe il suo denaro
nella ricerca:
i suoi azionisti
non glielo consentirebbero.
I brevetti prevalgono sui pazienti.
Ma, senza questo tipo di ricerca,
come potremo mai accertare
se una cosa funziona
o se non funziona?
L'interesse dell'industria
del farmaco e degli integratori
nel brevettare rimedi naturali
derivati dagli alimenti
è un'arma a doppio taglio:

Serbian: 
i značajno poboljšanje
za dve amla doze,
ali opet, samo
za oko 15%.
Da li su ponovo koristili sok?
Ne, još gore, neki
patentirani ektrakt amle.
Dakle, umesto 5 centi dnevno,
to je 50 centi dnevno,
i izgleda da ne funkcioniše.
Ali, pošto postoji ova
vlasnička verzija,
bar je neko spreman da plati
sredstva za istraživanje.
To je kao priča o raku.
Da bi Indijske bobice postale
klinički relevantne,
nadaju se da se
patentabilni derivati mogu
sintetizovati.
Bez mogućnosti patentiranja,
farmaceutska industrija
neće investirati
istraživanja;
njihovi akcionari im ne bi dozvolili.
To su patenti nad pacijentima.
Ali, bez tog istraživanja,
kako bi ikada dokazali njegovu vrednost,
ili bezvrednost?
Dakle, interes industrije
za lekove i suplemente
u patentiranju prirodnih sredstava
za lečenje iz hrane
je mač sa dve oštrice.

Russian: 
и значительные улучшения от двух доз амлы,
но опять же только около 15%.
Они снова использовали сок?
Нет, хуже - какой-то запатентованный экстракт амлы.
То есть, вместо 5 центов в день,
50 центов в день,
и, похоже, не работает.
Но, поскольку есть частный интерес,
всегда найдется кто-то,
кто захочет финансировать исследования.
Это как история с раком.
Для того, чтобы амла стала актуальной клинически,
нужно, чтобы патентные производные
синтезировались.
Без возможности патентов,
фармацевтические производители не будут
инвестировать в исследования;
их акционеры не позволили бы им.
Патенты против пациентов.
Но без этих исследований,
как мы можем доказать ценность продукта,
ну или бесполезность?
Итак, интерес индустрии лекарств и пищевых добавок
в патентовании натуральных пищевых продуктов
это обоюдоострый меч.

Vietnamese: 
và cải thiện đáng kể khi uống 2 liều amla,
nhưng một lần nữa chỉ 
giảm được cỡ 15%.
Họ có uống bột nước ép 
thêm lần nữa không?
Không, còn tệ hơn, một số chiết xuất amla
được cấp bằng độc quyền sáng chế.
Cho nên thay vì chỉ tốn 5 xu/ngày
thì giờ phải tốn 50 xu/ngày,
và dường như cũng không hiệu quả.
Nhưng, vì có phiên bản độc quyền này,
nên ít nhất sẽ có một vài người
sẵn sàng bỏ tiền ra
tài trợ cho nghiên cứu.
Kiểu giống như câu chuyện về ung thư.
Để quả lý gai Ấn Độ trở nên 
có ý nghĩa lâm sàng,
họ xin phép tổng hợp hóa
những dẫn xuất có thể độc quyền sáng chế.
Nếu không thể độc quyền sáng chế,
thì ngành công nghiệp dược phẩm
sẽ không đầu tư
vào nghiên cứu này;
cổ đông của họ sẽ không bỏ họ.
Vì bằng độc quyền sáng chế 
hơn là bệnh nhân.
Nhưng, nếu không có nghiên cứu đó,
Chúng ta chứng minh xem nó có giá trị
hoặc không có giá trị bằng cách nào?
Vì vậy, ngành công nghiệp dược phẩm 
và thực phẩm chức năng bổ sung quan tâm
chiến lược sản xuất thực phẩm tự nhiên
độc quyền sáng chế
là một con dao hai lưỡi.

German: 
und auch wesentliche Verbesserungen
für zwei Amla-Dosen,
aber wieder nur etwa 15% oder so.
Haben sie wieder einfach den Saft benutzt?
Nein, schlimmer, ein paar
patentierte Auszüge von Amla.
Anstatt also 5 Cent pro Tag,
tatsächlich 50 Cent pro Tag,
und es scheint auch nicht
wirklich zu funktionieren.
Aber weil es da diese Markenvariante gibt,
ist da zumindest jemand,
der bereit ist, die Mittel
aufzubringen um zu forschen.
Es ist wie die Krebsgeschichte.
Für indische Stachelbeeren,
um klinisch relevant zu werden,
beten sie, dass diese
patentierbaren Derivate
synthetisiert werden.
Ohne die Möglichkeit von Patenten,
wird die pharmazeutische Industrie nicht
in Forschung investieren;
ihre Aktionäre würden es nicht zulassen.
Patente gehen über Patienten.
Aber wie können wir uns ohne diese
Forschung jemals den Wert beweisen,
oder die Wertlosigkeit in
dieser Angelegenheit?
Das Interesse der Medikamenten-
und Ergänzungmittel-Industrie,
natürliche Lebensmittelprodukte
als Heilmittel zu patentieren,
ist ein zweischneidiges Schwert.

Italian: 
senza di esso, non ci sarebbe
mai stato questo studio,
che dimostra non solo
benefici per il colesterolo,
ma anche per la funzione arteriosa,
riducendo la rigidità delle arterie
nei due gruppi cui è stato somministrato
l'estratto di amla e nel gruppo col farmaco,
ma non nel gruppo con placebo,
così come anche una drammatica
riduzione dell'infiammazione,
coi livelli di proteina C-reattiva
ridotti della metà.
Quindi, l'amla,
o perlomeno gli estratti di amla,
potrebbero costituire
una valida alternativa terapeutica
alle statine nei pazienti diabetici
con disfunzione arteriosa,
perché hanno molti
degli effetti benefici
delle statine ma senza
i ben noti potenziali
effetti collaterali dannosi,
inclusi i danni muscolari
e la disfunzione epatica.
L'estratto di amla è stato anche
messo a confronto
con i farmaci anticoagulanti,
Aspirina e Plavix,
spesso prescritti
dopo attacchi di cuore,
e ha raggiunto circa i tre quarti
dell'effetto inibitore dell'aggregazione
piastrinica ottenuto con i farmaci,
aumentando significativamente il tempo
di sanguinamento e di coagulazione
- quando cioè ti pungono con un ago
per vedere quanti secondi ci vogliono
perché tu smetta di sanguinare.

Korean: 
그것 없이,
클레스테롤을 위한
효과 뿐만 아니라,
동맥 기능, 동맥 경화 감소같은
효과의 연구를 볼 수 없었을 것 입니다.
2개의 Amla 추출물 그룹과 약물 그룹을 비교한 연구입니다.
플라세보 그룹은 없었습니다.
염증의 현저한
저하 뿐만 아니라,
C-반응성 단백질 수치를
반이나 줄였습니다.
그래서, Amla 또는
적어도 Amla 추출물은
동맥 기능 장애를 가진
당뇨병 환자를
치료하는데 쓰이는 스타틴의
좋은 치료 대안이 될 수 있습니다.
왜냐하면 스타틴의
많은 좋은 효과를
가지고 있지만,
스타틴의 잘 알려진
약물 부작용은
가지고 있지 않기 때문입니다.
스타틴 부작용으로는 근육 손상
또는 간 기능 장애를 포함합니다.
Amla 추출물은
아스피린, Plavix와 같이
혈액 엷게하는 약물과 비교되었습니다.
이 약물들은 심장마비 후
처방하는 약 이고,
3/4 정의 혈소판 응집을
억제하는데 탁월한
효과가 있는 약물이고,
출혈과 응고 시간을
현저하게 증가 시킵니다.
바늘로 여러분을 찌른다면,
피가 멈추는데
몇 초가 걸리는지 보세요.

Japanese: 
それなしでは
この研究は存在しなかったでしょう
コレステロールに
効果があるだけでなく
動脈機能にも効果があると示しています
２つのアムラ群と薬群で
動脈の硬さを低減しています
プラセボ群では
そうではありませんでした
また炎症でも劇的な
低下が見られており
C反応性タンパク質は
半分まで減っています
ですからアムラ
少なくともアムラの抽出物は
動脈に障害のある糖尿病患者にとって
スタチンの
よい代替療法となるかもしれません
なぜならスタチンの多くの
利点を
持つにも拘らず
スタチンでよく見られる
筋損傷や肝不全といった
副作用がないためです
アムラの抽出物はまた
そして心臓発作の後に
よく処方される抗凝血剤や
アスピリン、そしてプラビックスと
比較され
血小板凝集抑制効果において
薬の約４分の３の効果を達しており
出血と凝血の時間をかなり
増やしています
針で指を刺して
血が止まるまで
何秒かかるか見たものです

Bulgarian: 
Без него никога нямаше да
се появи това проучване,
което показва не само
ползи за холестерола,
но и за артериалната функция,
намалявайки сковаността на артериите
при двете групи с екстракт от амла
и групата, приемаща лекарства,
но не и при плацебо групата,
както и драстичен спад на възпалението,
нивата на C-реактивния протеин
намаляват на половина.
Така че амла или поне екстрактът от амла
може да е добра лечебна алтернатива
на статините при пациентите с
диабет и артериална дисдункция,
защото има много от благоприятните ефекти
на статините, но без добре
познатите потенциални
нежелани странични ефекти на лекарствата,
включително увреждане на мускулите
или чернодробна дисфункция.
Екстрактът от амла също е сравняван
с лекарствата за разреждане на
кръвта, като аспирин и Плавикс,
които се често предписвани
след сърдечен удар
и постигат около три четвърти
от същия потискащ ефект на агрегация
на тромбоцитите, както при лекарствата,
които значително увеличават времето
на кървене и съсирване на кръвта,
където ви пробождат с игла
и следят колко секунди отнема
на кръвта да спре да капе.

Portuguese: 
Sem ele, nunca
haveria este estudo
que mostra não só
benefícios para o colesterol,
mas também para função arterial,
reduzindo a rigidez da artéria
nos dois grupos com extrato
de amla e no grupo da medicação,
mas não no de placebo,
assim como uma queda
dramática na inflamação,
níveis de proteína C reativa
cortados pela metade.
Por isso, a amla, ou pelo
menos extratos de amla,
podem ser uma boa
alternativa terapêutica
para estatinas em pacientes
diabéticos com disfunção arterial,
porque tem muitos
dos efeitos benéficos
das estatinas, mas sem
a bem conhecida possibilidade
dos efeitos secundários
adversos da medicação,
incluindo danos musculares
ou disfunção hepática.
O extracto de amla
também foi comparado
com os fármacos diluidores de
sangue, aspirina e Plavix,
frequentemente prescritos
após ataques cardíacos,
e alcançou cerca de três quartos
do mesmo efeito inibidor da agregação
plaquetária observado com medicação,
aumentando significativamente o
tempo de sangramento e de coagulação,
onde eles lhe espetam
com uma agulha
e vêem quantos segundos
leva para parar de sangrar.

Serbian: 
Bez toga, nikada ne bi
bilo ove studije
koja pokazuje ne samo
koristi za holesterol,
već i za arterijsku funkciju,
smanjujući ukočenost arterije
u dve amla ekstrakt grupe
i grupi sa lekovima,
ali ne placebo,
kao i dramatičan pad zapaljenja,
nivo C-reaktivnog proteina
je prepolovljen.
Dakle, amla, ili barem
amla ekstrakti,
mogu biti dobra terapijska alternativa
statinima kod dijabetičara
sa disfunkcijom arterije,
jer ima mnogo pozitivnih efekata
statina, ali bez dobro
poznatih potencijalnih
neželjenih sporednih
efekata lekova,
uključujući oštećenje mišića
ili disfunkciju jetre.
Amla ekstrakt je takodje uporedjen
i sa lekovima za razredjivanje
krvi, Aspirin i Plavix,
često propisanih nakon srčanog udara,
i postigao je oko tri četvrtine
istog efekta inhibiranja agregacije
trombocita kao i lekovi,
značajno povećavajući
vreme krvarenja i koagulacije,
gde vas ubodu iglom
i prate koliko sekundi je potrebno
da prestanete da krvarite.

iw: 
בלי זה, מעולם לא היה נערך המחקר הזה
שלא רק מראה יתרונות עבור כולסטרול,
אלא גם שיפור תפקוד העורקים,
הפחתת נוקשות העורקים
בשתי קבוצות תמצית האמלה וקבוצת התרופות,
אבל לא פלצבו,
כמו גם ירידה דרמטית בדלקת,
רמות החלבון C-reactive  ירדו במחצית.
אז, אמלה, או לפחות תמצית אמלה
עשויה להיות אלטרנטיבה טיפולית טובה
לסטטינים בחולי סוכרת עם תפקוד לקוי של העורקים,
כי יש לה את ההשפעות המועילות
של הסטטינים, אך ללא הפוטנציאל המוכר
של תופעות לוואי שליליות של התרופות,
כולל נזק לשרירים או תפקוד לקוי של הכבד.
תמצית האמלה הושוותה גם היא
לתרופות מדללות, לאספירין ולפלביקס,
שלעתים קרובות נרשמים לאחר התקפי לב,
והשיגה כשלושה רבעים
של אותה ירידה בהצמדות טסיות כמו תרופות,
העלתה באופן משמעותי את זמן הדימום והקרישה,
כשדוקרים אתכם עם מחט
ובודקים כמה שניות זה לוקח לכם להפסיק לדמם.

English: 
Without it, there would
never have been this study
showing not only
benefits for cholesterol,
but also arterial function,
reducing artery stiffness
in the two amla extract
groups and the drug group,
but not placebo,
as well as a dramatic
drop in inflammation,
C-reactive protein levels cut in half.
So, amla, or at least amla extracts,
may be a good therapeutic alternative
to statins in diabetic
patients with artery dysfunction,
because it has many of
the beneficial effects
of the statins but without
the well-known potential
adverse side-effects of the drugs,
including muscle damage
or liver dysfunction.
The amla extract was also compared
to the blood-thinning
drugs, aspirin and Plavix,
often prescribed after heart attacks,
and achieved about three quarters
of the same platelet aggregation
inhibiting effect as the drugs,
significantly increasing the
bleeding and clotting time,
where they poke you with a needle
and see how many seconds it
takes you to stop dripping.

Dutch: 
Zonder dat zou dit onderzoek
er nooit zijn geweest
dat niet alleen voordelen
voor cholesterol aantoont,
maar ook in de arteriële functie dus
vermindering van de slagaderstijfheid
in de twee amla-extractgroepen
en de geneesmiddelgroep,
maar niet in de placebogroep.
Evenals een dramatische
daling van ontsteking;
C-reactieve eiwitniveaus doormidden.
Dus amla, of althans amla-extracten,
kunnen een goed
therapeutisch alternatief zijn
voor statines bij diabetische
patiënten met arteriële dysfunctie
omdat het veel van de
gunstige effecten heeft
van de statines maar zonder
de bekende potentieel
nadelige bijwerkingen van de medicijnen,
inclusief spierbeschadiging
of leverdysfunctie.
Het amla-extract werd ook vergeleken
met de bloedverdunnende
geneesmiddelen Aspirine en Plavix,
vaak voorgeschreven na hartaanvallen,
en behaalde ongeveer driekwart
van hetzelfde remmende effect op
bloedplaatjesaggregatie als de medicijnen,
de bloeding- en de stollingstijd
aanzienlijk verhogend,
wat ze testen door je
met een naald te steken
en te zien hoeveel seconden het
duurt om te stoppen met druppelen.

Czech: 
Bez nich by ale tato studie nikdy nevznikla.
Ta nám ukazuje nejen
na příznivý vliv na cholesterol,
ale také na funkci tepen
- došlo ke snížení jejich ztuhlosti.
Prokázáno ve dvou skupinách
užívající extrakt amly, a jedné s lékem,
pro placebo však nikoliv.
Navíc byl zjištěn
i dramatický pokles stupně zánětu,
hladiny C-reaktivních
proteinů se snížily na polovinu.
Takže amalaki, nebo
alespoň výtažky amalaki,
mohou být dobrou léčebnou alternativou
ke statinům u diabetických
pacientů s dysfunkcí tepen.
Amla má totiž mnoho příznivých účinků
statinů, ale obejde se
bez všech těch dobře známých
nežádoucí vedlejší účinků léků,
včetně poškození svalů nebo poruchy jater.
Extrakt z amalaki byl také porovnáván
s léky na ředění krve, jako je Aspirin a Plavix.
Ty bývají často předepisovány po infarktu.
Amla dosáhla přibližně
na tři čtvrtiny jejich účinnosti -
tedy inhibičního efektu na agregaci
krevních destiček, oproti lékům.
Významně se zvýšila doba
krvácení před sražením krve.
Píchnou vás jehlou
a zjišťují, kolik sekund
trvá, než krev přestane kapat.

German: 
Ohne das hätte es diese Studie nie gegeben,
die nicht nur Vorteile für
Cholesterin zeigt, sondern auch
für die arterielle Funktion, wodurch
Arteriensteifigkeit reduziert wird,
sowohl bei den beiden Amla-Extraktgruppen
als auch bei der Medikamentengruppe,
aber nicht beim Placebo,
und auch ein dramatischer
Rückgang von Entzündungen,
der C-reaktive Proteinspiegel
wurde halbiert.
Also kann Amla, oder zumindest Amlaextrakt
eine gute therapeutische Alternative zu
Statinen bei Diabetikern mit
arterieller Dysfunktion sein,
weil es viele der positiven Effekte der
Statine hat, aber ohne
das bekannte Potential
nachteiliger Nebenwirkungen
der Medikamente,
einschließlich Muskelschäden
oder Leberfunktionsstörungen.
Der Amlaextrakt wurde auch verglichen
mit den blutverdünnenden
Medikamenten, Aspirin und Plavix,
die oft nach Herzinfarkten
verschrieben werden,
und erreichte etwa drei Viertel
der gleichen, die Thrombozytenaggregation
hemmende, Wirkung wie die Medikamente,
dabei wurde die Blutungs- und
Gerinnungszeit deutlich erhöht,
wobei man mit einer Nadel gestochen wird,
und mißt, wie viele Sekunden es
dauert, bis man aufhört zu tröpfeln.

Polish: 
Bez niego, to badanie nigdy by nie powstało.
Badanie wykazujące nie tylko korzystne
rezultaty dla kontroli poziomu cholesterolu,
ale także funkcjonowania tętniczego,
zmniejszające sztywność arterii
w dwóch grupach - ekstrakt
amla oraz grupa lekowa,
ale nie placebo,
jak również dramatyczny
spadek stanu zapalnego,
Poziomy białka C-reaktywnego
spadły o połowę.
Tak więc, amla lub
przynajmniej wyciągi z amli,
mogą być dobrą terapeutyczną alternatywą
dla statyn, u pacjentów chorych
na cukrzycę z dysfunkcją tętnic,
ponieważ ma wiele
korzystnych efektów
statyn, ale bez dobrze
znanych potencjalnych
niekorzystnych skutków
ubocznych leków,
takich jak uszkodzenie mięśni lub
zaburzenia czynności wątroby.
Wyciąg z amli porównywano również
do leków rozrzedzających
krew, aspiryny i Plavixu,
często przepisywanych
po ataku serca,
i osiągnęła ona około trzech czwartych
tego samego działania hamującego
agregację płytek krwi co te leki,
znacznie zwiększając czas
krwawienia i krzepnięcia,
kiedy cię nakłują igłą
i patrzą, ile sekund to zajmie,
zanim przestanie kapać.

Spanish: 
Sin ella, nunca habría
existido este estudio
el cual muestra no solo los beneficios 
sobre el colesterol,
sino también sobre la función arterial: 
al reducir la rigidez de las arterias
en los dos grupos del extracto de amla 
y el grupo del medicamento,
pero no en el de placebo,
También una caída dramática 
de la inflamación
y una reducción a la mitad de 
los niveles de proteína C reactiva.
Por lo tanto, el amla, o al
menos los extractos de amla,
“pueden ser una buena 
alternativa terapéutica
frente a las estatinas en pacientes 
diabéticos con disfunción arterial,
porque tiene muchos de
los efectos beneficiosos
de las estatinas pero sin
el bien conocido potencial
de efectos secundarios adversos 
de los medicamentos”
que incluyen daño muscular 
o disfunción hepática.
También se comparó
el extracto de amla
con los medicamentos anticoagulantes, 
aspirina y Plavix,
prescritos a menudo después 
de ataques cardíacos
y se obtuvo aproximadamente tres cuartos
del mismo efecto inhibidor de la agregación 
plaquetaria que los medicamentos,
aumentando significativamente el
tiempo de sangrado y coagulación,
cuando te pinchan con una aguja
y ven cuántos segundos 
te toma parar de sangrar.

Chinese: 
没有它，就不会有这项研究
不仅显示对胆固醇的益处，
还有对动脉功能的益处：在印度鹅莓提取物两组和药物组中
显示动脉僵硬降低
而却不是在安慰剂组；
同时还表明了炎症的急剧下降，
C反应蛋白水平减半。
所以，印度鹅莓，或至少印度鹅莓提取物，
对动脉功能障碍的糖尿病患者来说
可能是一项很好的，替代他汀类药物的选择，
因为它有许多他汀类药物的益处，
但却没有许多众所皆知的
药物不良副作用，
包括肌肉损伤或肝功能障碍。
印度鹅莓提取物与血液稀释药物
阿司匹林和Plavix，也作出了比较，
这些药物是心脏病发作后的普遍处方药，
研究发现印度鹅莓实现了约四分之三
与药物相同的抑制血小板聚集作用，
在研究人员用针刺患者后
来看出血制止需要多少秒
并表明它能显著增加出血和凝血时间。

Vietnamese: 
Nếu không có nó, sẽ không bao giờ có
nghiên cứu
cho thấy không chỉ 
có lợi cho cholesterol
mà còn chức năng động mạch,
giảm tình trạng cứng mạch
ở cả 2 nhóm dùng chiết xuất amla
và nhóm dùng thuốc
nhưng giả dược thì không có tác dụng,
cũng như giảm đáng kể tình trạng viêm,
nồng độ protein phản ứng C giảm một nửa.
Vậy, amla, hoặc tối thiểu
là chiết xuất amla
có lẽ là một lựa chọn thay thế hiệu quả
cho statin ở những bệnh nhân tiểu đường
bị suy giảm chức năng động mạch,
bởi vì nó có nhiều tác dụng tốt
như statin mà lại không gây ra
những tác dụng phụ tiềm năng
mà ai cũng biết của thuốc này
là phá hủy cơ bắp hoặc 
suy giảm chức năng gan.
Chiết xuất amla cũng được so sánh
với thuốc chống đông máu, 
aspirin và Plavix,
thường được kê đơn 
sau khi bị nhồi máu cơ tim
và đạt khoảng 3/4
tác dụng ức chế kết tụ tiểu cầu 
giống như thuốc,
tăng đáng kể thời gian
chảy máu và đông máu,
ở đây họ đâm bạn bằng một cái kim
và xem thời gian máu ngừng chảy.

Russian: 
Без этого никогда не было бы этого исследования,
показавшего не только преимущества для холестерина,
но и артериальной функции, уменьшая жесткость артерий
в двух группах экстракта амлы и группе лекарств,
но не плацебо,
а также резкое снижение воспаления,
уровень С-реактивного белка сокращается вдвое.
Итак, амла или, по крайней мере, экстракты амлы,
может быть хорошей терапевтической альтернативой
статинов у диабетиков с дисфункцией артерий,
потому что он имеет много полезных эффектов
статинов, но без риска хорошо известных
побочных эффектов лекарств,
таких как повреждение мышц или дисфункция печени.
Экстракт амлы также сравнивали
с разжижающими кровь лекарствами, аспирином и Плавиксом,
которые часто назначается после сердечных приступов,
и получили результат, равный почти 75%
от эффекта лекарств.
Значительно увеличилось время кровотечения и свертывания крови,
когда Вас колют иголкой
и следят, за сколько секунд остановится кровь.

French: 
Sans elle, il n'y aurait
jamais eu cette étude
montrant non seulement
les bénéfices pour le cholestérol,
mais aussi pour la fonction artérielle,
réduisant la rigidité des artères
dans les deux groupes d'extraits d'Amla
et dans le groupe des médicaments,
mais pas le placebo,
en plus, une baisse
spectaculaire d'inflammation,
les niveaux de la protéine
C-réactive coupés en deux.
Donc, l'Amla, ou du moins les extraits de l'Amla,
peut-être une bonne alternative thérapeutique
aux statines chez les patients diabétiques
atteints de dysfonctionnement de l'artère,
parce qu'il a plusieurs
effets bénéfiques
des statines, mais sans
le potentiel bien connu
des effets secondaires indésirables des drogues,
y compris les dommages musculaires
ou le dysfonctionnement hépatique.
L'extrait de l'Amla a également été comparé
aux médicaments anticoagulants,
à l'aspirine et au Plavix,
souvent prescrit après les crises cardiaques,
et a atteint environ les trois quarts
du même effet inhibiteur d'agrégation
plaquettaire que les médicaments,
augmentant considérablement
le temps de saignement et de coagulation,
où ils vous piquent avec une aiguille
et comptent combien de secondes
ça vous prend pour arrêter de dégoutter.

Italian: 
Questa è una buona cosa
se si è portatori di stent
o di qualcos'altro
che è meglio non intasare,
ma l'amla non ha diluito
il sangue
oltre i valori normali,
quindi non ha aumentato il rischio
di sanguinamento maggiore.
Sembra anche diminuire gli effetti
dello stress sul cuore:
i ricercatori hanno chiesto ad alcune persone
di immergere la mano nell'acqua ghiacciata,
tenendola lì finché il dolore non
fosse diventato insopportabile.
Ciò induce una costrizione
delle arterie
e un aumento della
pressione sanguigna,
ma l'effetto è mitigato se
si sta prendendo un estratto di amla.
Buono a sapersi per la vostra prossima sfida
a secchiate di ghiaccio

Dutch: 
Dat is eigenlijk best goed
als je een stent hebt,
of iets dat je niet verstopt wilt zien,
maar het verdunde het bloed niet
buiten de normale waarden;
en dus geen onnodig hoger
risico op grote bloedingen.
Het lijkt ook de effecten te verminderen
van stress op het hart.
Ze hadden mensen die
hun hand in ijswater staken
en 'm daar hielden tot
de pijn ondraaglijk werd.
Dit zorgt ervoor dat je
aderen samentrekken
en je bloeddruk stijgt,
maar niet zo erg indien
je een amla-extract gebruikt.
Goed om te weten voor
je volgende Icebucket Challenge.

Bulgarian: 
Това всъщност е нещо
хубаво, ако имате стент
или нещо друго, което не
бихте искали да се запуши,
но кръвта в случая не се разрежда
извън рамките на нормалния диапазон,
и така това няма да повиши неоправдано
риска от сериозно кървене.
Също така изглежда, че намалява ефекта
на стрес върху сърцето.
Накарали хората да потопят
ръката си в леденостудена вода
и да я държат там докато
болката не стане непоносима.
Това причинява свиване на артериите
и кръвното ви налягане се покачва,
но не толкова, колкото, ако
приемате екстракт от амла.
Добре е да се знае преди следващото
предизвикателство с кофа лед.

Spanish: 
Eso es realmente bueno, 
si tienes una endoprótesis
o algo que no quieras que se obstruya,
pero no diluyó la sangre
fuera del rango normal,
y por lo tanto no puede aumentar
indebidamente el riesgo de un sangrado mayor.
También parece disminuir los efectos
del estrés sobre el corazón.
Hicieron que unas personas sumergieran 
una mano en agua con hielo
y que la mantuvieran allí hasta que
el dolor se volviera insoportable.
Esto provoca que las
arterias se contraigan
y que la presión arterial suba,
pero no tanto si estás
tomando un extracto de amla.
Es bueno saberlo para tu próximo 
desafío del balde de agua helada.

Russian: 
Это полезно, если у вас есть, например, стент
который Вы не хотите засорить.
Но амла не разжижала кровь
вне нормального диапазона,
и поэтому не повышает риск серьезных кровотечений.
Она также, по-видимому, уменьшает действие
стресса на сердце.
Люди погружают руку в ледяную воду
и держат ее там, пока боль не станет невыносимой.
Это заставляет артерии сжиматься,
а кровяное давление - подниматься.
Но не так сильно, если Вы принимаете экстракт амлы.
Полезно знать для Вашего следующего "ice bucket challenge".

Portuguese: 
Isso é bom se você tiver um stent
ou algo que não quer entupir,
mas não diluiu o sangue
para além dos valores normais
e, portanto, pode não aumentar
excessivamente o risco de sangramento perigoso.
Também parece diminuir os efeitos
do stress no coração.
Eles puseram pessoas a mergulhar
uma mão em água gelada
e a mantê-la lá até a
dor se tornar insuportável.
Isto faz com que as suas
artérias se estreitem
e a pressão sanguínea suba,
mas não tanto se estiver a
tomar um extracto de amla.
É bom de saber para o seu
próximo desafio de balde de gelo.

Czech: 
Je to fajn věc, když máte stent,
nebo něco, co nechcete, aby se ucpalo.
Neředí to krev nadměrně,
mimo normální rozsah,
a proto nadměrně
nezvyšuje riziko závažného krvácení.
Zdá se také, že amla snižuje vliv
tlaku působícího na srdce.
Lidé dostali za úkol
strčit ruku do ledové vody
a držet ji tam, dokud se
bolest nestane nesnesitelnou.
To způsobí, že se vám stáhnou tepny
a váš krevní tlak vyletí nahoru,
ale ne o tolik, pokud
užíváte extrakt z amalaki.
To je dobré vědět před vaší
další výzvou s kyblíkem ledu.

Chinese: 
如果你有心脏支架，或者不想堵塞的东西，
这实际上是件好事，
但印度鹅莓没有将血液稀释
至正常范围之外，
因此可能不会过度增加大出血的风险。
它似乎也减少了
对心脏产生压力的效应。
他们让人们把手伸进冰水里
并持续放在那里，直到疼痛变得难以忍受。
这会导致动脉收缩
和血压上升，
但如果你正在服用印度鹅莓提取物，血压上升就不会那么多。
在实行下一个冰桶挑战（一种美国慈善活动）
之前，这是很有用的知识。

Vietnamese: 
Đó thực sự là việc điều tốt 
nếu bạn có một ống đỡ động mạch
hoặc dụng cụ tương tự
để không bị tắc nghẽn,
nhưng nó không làm loãng máu
ra ngoài phạm vi bình thường,
và vì vậy có lẽ không gây ra
rủi ro chảy máu quá mức cần thiết.
Nó dường như cũng làm giảm 
ảnh hưởng
của sự căng thẳng lên tim.
Họ yêu cầu người tham nghiên cứu 
nhúng tay vào nước đá
và giữ cho đến khi đau 
không chịu được nữa.
Việc này gây co thắt động mạch
và tăng huyết áp
nhưng không nhiều bằng nếu bạn 
uống chiết xuất amla.
Biết được thử thách nước đá 
tiếp theo của bạn thì tốt quá.

iw: 
זה באמת דבר טוב אם יש לכם סטנט
או משהו שאתה לא רוצה שידבק,
אבל זה לא דילל את הדם
מחוץ לטווח הנורמלי,
ולכן לא העלה את הסיכון
לדימום באופן משמעותי.
נראה שזה גם הקטין את ההשפעות
של לחץ על הלב.
היו להם אנשים שהכניסו
את היד לתוך מי קרח
והשאירו אותה שם עד שהכאב הפך בלתי נסבל.
זה גורם לעורקים שלכם להצר
וללחץ הדם שלכם לעלות,
אבל לא כל כך אם אתם לוקחים תמצית אמלה.
טוב לדעת עבור אתגר דלי הקרח הבא שלכם.

French: 
C'est vraiment une bonne chose
si vous avez une endoprothèse
ou quelque chose que vous
ne voulez pas obstruer,
mais il n'a pas éclairci le sang
en dehors de la gamme normale,
et ne peut donc pas augmenter indûment
le risque de saignement majeur.
Il semble également diminuer les effets
de stress sur le cœur.
Ils ont fait les gens plonger
leur main dans de l'eau glacée
et la garder là jusqu'à ce que
la douleur devienne insupportable.
Ceci provoque la contraction de vos artères
et l'augmentation de votre tension artérielle,
mais pas autant si vous
prenez un extrait d'Amla.
Bon à savoir pour votre prochain
"défi du seau d'eau glacée".

German: 
Das ist gut so, wenn du einen Stent hast,
oder etwas, das du nicht verstopfen willst,
aber es hat das Blut nicht außerhalb
des normalen Bereichs verdünnt,
so kann das Risiko schwerer Blutung
nicht übermäßig erhöht werden.
Es scheint auch die Effekte von Stress
auf das Herz zu verringern.
Sie brachten Menschen dazu,
ihre Hand in Eiswasser zu stecken
und dort zu halten, bis der
Schmerz unerträglich wurde.
Dieses verursacht, Arterien zu verengen,
und den Blutdruck zu erhöhen,
aber nicht so stark, wenn
man Amlaextrakt nimmt.
Gut zu wissen für die nächste
Eiskübel-Herausforderung.

Polish: 
W zasadzie to dobrze,
jeśli akurat masz stent
lub coś, czego nie
chcesz zapchać,
ale nie rozrzedziło to krwi
poza normalnym zakresem,
tak więc nie może nadmiernie zwiększyć
ryzyka poważnych krwawień.
Wydaje się również,
że zmniejsza efekty
stresu na sercu.
Poprosili ludzi żeby zanurzyli
rękę w wodzie z lodem
i trzymali ją tam, aż ból
stanie się nie do zniesienia.
Powoduje to skurczenie się tętnic
i zwiększenie ciśnienia krwi,
ale nie tak dużo, jeśli
przyjmujesz ekstrakt z amli.
Warto o tym wiedzieć przed następnym
„wyzwaniem z wiadrem lodowatej wody”

Korean: 
혈액이 막히지 않을려고
스탠트 수술을
받았다면 다행입니다.
하지만 그것은
정상 범위를 벗어나면서
피를 엷게 하진 않습니다.
그리고 너무 과도하게 심각한
출혈의 위험을 높이지는 않을 것 입니다.
또한 심장에 스트레스를
줄이는 효과를
보이기도 합니다.
그들은 사람들에게 차가운
물에 손을 담그라고 하고,
고통을 견딜 수 없을
정도까지 하라고 합니다.
이로 인해
동맥은 수축하게 되고
여러분의 혈압은 올라가나,
Amla 추출물을 복용하는 경우
심각한 정도로 올라가지 않습니다.
이 주제에 대해
아이스 버킷 챌린지 할 수 있겠네요.

Japanese: 
実際ステントか何かが
入っていて
詰まらせたくないときには
よいことですが
通常の範囲を超えて
血液を薄めてはおらず
大量出血のリスクを不当に
増やすようなことはないようです
心臓へのストレスも
減らすようです
研究者らは参加者に
手を氷水の中に入れさせ
痛みが耐えられなくなるまで
そのままにさせます
これにより動脈が収縮し
血圧が上がります
でもアムラをとっていると
それほどではありません
次のアイス・バケツ・チャレンジに
向けて知っておくとよいです

Serbian: 
To je zapravo dobra stvar
ako imate stent
ili nešto što ne želite
da se zapuši,
ali nije razredilo krv
izvan normalnog opsega,
i tako nije povećalo rizik od
preteranog krvarenja.
Takodje se čini da
smanjuje efekte
stresa na srce.
Testirali su na ljudima koji bi
potapali ruku u ledenu vodu
i zadržavali je tamo sve dok
bol ne postane nepodnošljiva.
To uzrokuje da se vaše
arterije skupe
i krvni pritisak se povisi,
ali ne toliko ako uzimate
amla ekstrakt.
Dobro je znati za sledeći
izazov sa ledenom vodom.

English: 
That’s actually a good thing
if you have a stent
or something that you
don’t want to clog up,
but it didn’t thin the blood
outside the normal range,
and so may not unduly raise
the risk of major bleeding.
It also appears to
decrease the effects
of stress on the heart.
They had people plunge
their hand into ice water
and keep it there until
the pain became unbearable.
This causes your arteries to constrict
and your blood pressure to go up,
but not as much if you’re
taking an amla extract.
Good to know for your
next ice bucket challenge.
