
Czech: 
Překladatel: Marek Vanžura
Korektor: Marta Gysel
Inspirován předchozím řečníkem
vám zazpívám krátkou písničku 
o internetovém pornu.
Ne, dělám si legraci.
Široce rozšířené sledování internetového 
porna je jedním z nejdynamičtějších
a nejrozsáhlejších experimentů, 
které byly kdy nevědomě provedeny.
Téměř každý mladý kluk, který má internetové připojení, se stává skvělým testovacím subjektem.
Kanadský výzkumník Simon Lajeunesse zjistil,
že většina chlapců začíná 
pornografii vyhledávat v 10 letech.
Poháněni mozkem, který najednou 
začal být fascinován sexem.
V současnosti vnímají uživatelé 
internetové porno jako mnohem působivější
než porno dřívější. Proč tomu tak je?
Nikdy nekončící novost.
V tomto australském experimentu
to není pouhá nahota, ale novost, 
která raketově vystřeluje vzrušení vzhůru.

Italian: 
Traduttore: Don Jon
Revisore: Daniela Vladimirova
Ispirato dal precedente oratore
canterò una canzone sulla pornografia online.
No, stavo scherzando.
La larga diffusione della pornografia su Internet 
è uno degli esperimenti più rapidi,
più globali mai condotti inconsciamente.
Quasi ogni ragazzo con accesso ad Internet 
diventa un soggetto ideale di test.
Il ricercatore canadese Simon Lajeunesse ha rilevato
che la maggior parte dei ragazzi inizia a cercare 
pornografia a partire dai 10 anni
guidati da un cervello improvvisamente affascinato dal sesso.
Ora, gli utenti si accorgono che la pornografia 
di Internet è assai più irresistibile
rispetto alla pornografia del passato. Perché?
Inesauribile novità.
In quest'esperimento australiano
non è la semplice nudità, ma la novità 
che dà una grande eccitazione.

German: 
Übersetzung: Jo Pi
Lektorat: Tonia David
Angeregt von meinem Vorredner
werde ich jetzt ein kleines Lied
über Internetpornographie machen.
Nein, war nur ein Scherz.
Die weitverbreitete Nutzung der Internet-
pornographie ist eines der rasantesten
weltweiten Experimente, die je –
unbewusst – durchgeführt wurden.
Fast jeder junge Mann mit Internetanschluss
wird zum eifrigen Testsubjekt.
Der kanadische Forscher 
Simon Lajeunesse hat herausgefunden,
dass sich die meisten Jungen spätestens 
mit 10 für Pornographie interessieren,
gesteuert von einem Gehirn, das 
plötzlich von Sex fasziniert ist.
User finden Internetpornographie 
viel verlockender
als die älteren Formen der
Pornographie. Warum?
Unaufhörlich Neues.
Bei diesem australischen Experiment
lässt nicht bloße Nacktheit, sondern
Neues die Erregung emporschnellen.

Russian: 
Переводчик: Moysha Bronstein
Редактор: Maria Golec
Вдохновлённый последним выступающим,
я спою коротенькую песенку
о порно в интернете.
Я просто шучу.
Большая популярность просмотра интернет-порно
является одним из наиболее быстро набирающих
обороты всемирным экспериментом
из когда-либо бессознательно проводившихся.
Практически каждый парень с доступом
в интернет становится испытуемым.
Канадский исследователь
Саймон Ладжунесс выяснил,
что большинство мальчиков начинают
искать порнографию с 10-ти лет.
И побуждает их к этому разум,
внезапно очарованный сексом.
Сейчас пользователи находят
интернет-порно намного более захватывающим,
чем порно прошлого. Почему так?
Бесконечная новизна.
В этом австралийском эксперименте
не просто нагота, а ещё и новизна вызывает
стремительный рост возбуждения.

English: 
Transcriber: Maciek Sterkowicz
Reviewer: Capa Girl
Inspired by the last talker
I'm going to have a little song
about Internet porn.
No, just kidding.
The widespread use of Internet porn
is one of the fastest moving
most global experiments ever
unconsciously conducted.
Nearly every young guy
with an Internet access
becomes an eager test subject.
Canadian researcher
Simon Lajeunesse found
that most boys
seek pornography by age 10.
Driven by a brain that is suddenly
fascinated by sex.
Now, users perceive Internet porn
as far more compelling
than porn of the past.
Why is that?
Unending novelty.
In this Australian experiment,
it's not mere nudity but novelty
that gets arousals skyrocketing.

iw: 
מתרגם: gil pali
מבקר: Ido Dekkers
בהשראת הדובר האחרון
אני הולך לעשות שיר קטן על פורנו באינטרנט.
סתם, אני צוחק.
השימוש הנרחב בפורנו באינטרנט הוא אחד המהירים
והגלובלים ביותר שבניסויים הלא מכוונים שנעשו אי פעם.
כמעט כל בחור צעיר עם גישה לאינטרנט הופך לנסיין להוט.
החוקר הקנדי סיימון לאג'נס מצא
כי רוב הבנים מחפשים פורנוגרפיה עד גיל 10.
מונעים על ידי מוח שלפתע נעשה מרותק מסקס.
עכשיו, משתמשים מוצאים את הפורנו באינטרנט הרבה יותר מושך
מאשר פורנו בעבר. 
למה זה כך?
החידוש הבלתי פוסק.
בניסוי האוסטרלי הבא,
זה לא העירום עצמו אלא ההתחדשות שגורם לגירוי לקפוץ לשמיים.

French: 
Traducteur: Mohand Habchi
Relecteur: Catherine Riedo
Inspiré par le précédent orateur,
je vais vous interpréter 
une petite chansonnette
sur la cyber-pornographie.
(Rires)
Non, je plaisante.
(Rires)
La consommation généralisée
de la pornographie sur Internet
est l'une des plus grandes 
expériences jamais menées
de façon aussi rapide et fortuite.
Quasiment chaque 
jeune homme ayant
accès à Internet devient
un cobaye enthousiaste.
Le chercheur canadien
Simon Lajeunesse a établi
que la plupart des garçons
commençaient à s’intéresser
à la pornographie 
à l'âge de 10 ans,
stimulés par un cerveau
soudainement fasciné par le sexe.
Les consommateurs perçoivent
la pornographie sur internet
comme étant plus attrayante
que l'ancien porno.
Pourquoi cela ?
La nouveauté infinie.
Durant cette expérience 
australienne,
on a observé que ce n'était 
pas la simple nudité
mais la nouveauté qui faisait 
monter l'excitation en flèche.

Japanese: 
翻訳: Kaisuke Nakajima
校正: Masaki Yanagishita
先ほどの講演にならって
インターネットポルノについて
少し歌ってみます
冗談です
インターネットポルノの普及ほど
急速に、世界的に、知らずして
行われた実験はそうありません
インターネット接続をもつ若い男性は
ほぼ必ず熱心な被験者となります
カナダの研究者
サイモン・ラジュネッスによれば
大体の男子は10歳までに
ポルノに興味を持つそうです
突然 脳が性に
魅惑され始めるのです
現在のインターネットポルノは
過去のポルノより
ずっと魅惑的に感じられます
何故か？
際限のない目新しさ です
このオーストラリアの実験が示す通り
興奮を呼び起こすのは
ただの裸ではなく目新しさです

Estonian: 
Translator: Tõnn London
Reviewer: Teilo London
Innustatuna eelmisest kõnelejast,
alustan lauluga internetiporno teemal.
Ei, tegin ainult nalja.
Veebiporno laialdane kasutamine on maailma kõige kiiremini toimuv
ja globaalseim mitteteadlik eksperiment
Peaaegu igast internetiühendusega noormehest saab katsejänes.
Kanada uurija Simon Lajeunesse tegi kindlaks,
et enamus poisse otsivad pornograafiat juba 10-aastasena.
Juhituna aju poolt, mis on äkitselt lummatud seksist.
Praegu peetakse Internetipornot palju mõjusamaks,
kui varasemat pornograafiat. 
Miks nii?
Lõppematu uudsus.
Selles Austraalia eksperimendis selgus,
et alasti kehast veelgi enam
tekitab erutust just uudsus.

Spanish: 
Inspirado por el último orador
cantaré una canción sobre el porno en internet.
Solo bromeaba.
El generalizado uso de porno en internet es uno de los experimentos mundiales
de mayor crecimiento llevado a cabo inconscientemente en la historia.
Casi todos los jóvenes con acceso a internet se convierten en un blanco fácil de estudio.
El investigador canadiense Simon Lajeunesse descubrió que la mayoría
de los chicos comienzan a buscar pornografía a los 10 años,
dominados por un cerebro fascinado por el sexo.
Los usuarios encuentran el porno en internet [br]mucho más persuasivo
que el porno del pasado. ¿Por qué?
Continua innovación.
En este experimento australiano,
no son los desnudos lo que provoca la excitación, sino la innovación.

Turkish: 
Çeviri: berat güven
Gözden geçirme: Cihan Ekmekçi
Son konuşmacıdan ilhamla
size internet pornosunu anlatan
bir şarkı söyleyeceğim
Hayır, sadece şakaydı.
İnternette porno izlemenin
yaygınlığı, şimdiye kadar yürütülen
tasarlanmamış küresel deneyler içindeki
en dinamik deneylerden biridir.
İnternet erişimi olan her genç
hevesli bir denektir.
Kanadalı Araştırmacı Simon Lajeunesse
erkek çocukların çoğunun porno aramaya
10 yaşında başladığını buldu.
Beyin birdenbire seksin
büyüsüne kapılmaya başlayınca.
İzleyiciler internet pornosunu
geçmişteki pornodan
çok daha cazip görüyor.
Neden böyle?
Hiç bitmeyen yenilik.
Avustralya'daki bir araştırma
cinsel uyarılmayı tavan yaptıran şeyin
çıplaklık değil, yenilik olduğu buldu.

Slovak: 
Translator: Peter Štrba
Reviewer: Zuzana Dziaková
Inšpirovaný posledným rečníkom,
idem si pustiť malú pesničku
o internetovom porne.
Nie, iba srandujem.
Rozšírenie dosahu používania internetového
porna je jedným z najrýchlejšie napredujúcich
najglobálnejších experimentov,
aké boli kedy nevedomky podniknuté.
Takmer každý mladý muž s internetovým
prístupom sa stáva horlivým testovacím subjektom.
Kanadský výskumník
Simon Lajeunesse zistil,
že väčšina chlapcov vyhľadáva pornografiu vo veku 10 rokov.
Poháňaní mozgom, ktorý je
zrazu fascinovaný sexom.
Dnes používatelia vnímajú internetové
porno ako oveľa lákavejšie,
ako porno z minulosti. Prečo?
Nekonečná novosť.
Podľa tohto austrálskeho experimentu
to nie je o nahote, ale novosti,
ktorá raketovo zvyšuje vzrušenie.

Portuguese: 
Inspirado pelo último palestrante
Eu vou cantar uma música sobre a pornografia na Internet.
Não, estou brincando.
O amplo consumo de pornografia na Internet é um dos experimentos globais
de maior crescimento conduzidos no mundo inconscientemente.
Praticamente todo rapaz com acesso à Internet se torna um ávido sujeito de testes.
O pesquisador canadense Simon Lajeunesse descobriu
que a maioria dos garotos busca pornografia com 10 anos de idade.
Motivados por um cérebro fascinado pelo sexo.
Os usuários percebem a pornografia na Internet como muito mais atraente
do que a pornografia do passado. Por quê?
Novidades infinitas.
Nesse estudo australiano,
não é apenas a nudez mas a novidade que leva a excitação às nuvens.

Portuguese: 
Tradutor: Cristiano Garcia
Revisor: Nadja Nathan
Inspirado pelo último palestrante
Eu vou cantar uma música sobre a pornografia na Internet.
Não, estou brincando.
O amplo consumo de pornografia na Internet é um dos experimentos globais
de maior crescimento conduzidos no mundo inconscientemente.
Praticamente todo rapaz com acesso à Internet se torna um ávido sujeito de testes.
O pesquisador canadense Simon Lajeunesse descobriu
que a maioria dos garotos busca pornografia com 10 anos de idade.
Motivados por um cérebro fascinado pelo sexo.
Os usuários percebem a pornografia na Internet como muito mais atraente
do que a pornografia do passado. Por quê?
Novidades infinitas.
Nesse estudo australiano,
não é apenas a nudez mas a novidade que leva a excitação às nuvens.

Dutch: 
Vertaald door: Peter van de Ven
Nagekeken door: Axel Saffran
Geïnspireerd door de vorige spreker
zal ik nu een liedje zingen
over internetporno.
(Gelach)
Grapje.
(Gelach)
Grootschalig gebruik van internetporno
is een van de snelst voortrazende
mondiale experimenten
die ooit onbewust zijn uitgevoerd.
Haast elke tienerjongen met internet
werkt er maar al te graag aan mee.
De Canadese onderzoeker
Simon Lajeunesse ontdekte
dat de meeste jongens
pornografie opzoeken als ze 10 jaar zijn,
gedreven door een brein
dat plotseling gefascineerd is door seks.
Gebruikers beschouwen internetporno
als veel aantrekkelijker
dan de porno van vroeger. Waarom?
Omdat het steeds weer nieuw is.
In dit Australische experiment
is het eerder nieuwigheid dan naaktheid
dat voor veel opwinding zorgt.

Serbian: 
Prevodilac: Miloš Milosavljević
Lektor: Mile Živković
Inspirisan poslednjim govornikom,
otpevaću pesmicu
o internet pornografiji.
Šalim se.
Široko rasprostranjena upotreba
internet pornografije je jedan od
najbrže rastućih globalnih eksperimenata
ikada sprovedenih nesvesno.
Skoro svaki mladić sa pristupom internetu
postaje revnosni predmet testiranja.
Kanadski istraživač
Sajmon Ladžines je otkrio
da većina dečaka počinje da
traži pornografiju od 10 godine,
podstaknuti umom koji je
iznenada postao fasciniran seksom.
Korisnici vide internet pornografiju
kao daleko primamljiviju
nego pornografiju prošlosti.
Zašto je to tako?
Zbog stalnih novina.
U ovom australijskom eksperimentu,
nije obična golotinja, već novo,
ono što podiže uzbuđenje.

Persian: 
Translator: Menhaye porn
Reviewer: Leila Ataei
با الهام از سخنران قبلی
می‌خوام آهنگ کوچیکی بخونم
درباره‌ی پورنوگرافی اینترنتی.
نه، شوخی کردم.
استفاده‌ی گسترده از پورن اینترنتی
یکی از در حال رشدترین
و جهانی‌ترین تجربه‌هایی‌ست
که تابحال به صورت ناآگاهانه انجام شده.
تقریبا هر مرد جوان با
دسترسی به اینترنت،
تبدیل به یک سوژه‌ی آزمایشی
مشتاق می‌شود.
پژوهشگر کانادایی
«سایمون لاجینس» دریافت که
بیشتر پسرها از سن ۱۰ سالگی
به دنبال پورنوگرافی هستند
وادار شده بوسیله‌ی مغزی که ناگهان
مجذوب سکس شده.
استفاده کنندگان می‌بینند که 
پورن اینترنتی امروزه به مراتب
گیراتر از 
پورن در گذشته است.
دلیلش چیه؟
تازگی بی‌پایان
در این آزمایش مربوط به استرالیا،
نه برهنگی بیشتر، بلکه تازگی
باعث افزایش ناگهانی برانگیختی است.

Arabic: 
المترجم: Hani Eldalees
المدقّق: Yusuf Al-Jumuaa
ملهماً بواسطة المتحدّث السابق
سأقوم بتشغيل أغنية قصيرة
حول المواد الإباحية
لا، أنا أمزح فقط.
الاستخدام الواسع النّطاق للمواد الإباحيّة
هو واحد من أسرع التجارب الجارية
بشكل لا واع، وأكثرها عالميّة
تقريباً، كل شخص يملك اتّصالاً بالشبكة
يصبح موضوعاً دراسياً وهو متحمّس لذلك
وجد الباحث الكندي
(سايمون لاجيونس)
أنّ معظم الفتيان يبحثون عن
المواد الإباحيّة مع بلوغهم العاشرة
مدفوعين بدماغ أصبح للتو مفتوناً بالجنس.
يرى المستخدمون الآن أنّ المواد الإباحيّة
تفرض نفسها بقوّة أكبر بكثير
من المواد الإباحيّة في الماضي
لم ذلك؟
الجواب: التجدد اللانهائي.
في هذه التجربة الأستراليّة
ليس الأمر محض الخلاعة، بل التجدد
هو ما يجعل الإثارة ترتفع بسرعة.

Korean: 
번역: Hwang Jeong yeon
검토: K Bang
지난 강연에서 영감을 받아서
제가 지금부터 인터넷 포르노에 관한
짧은 노래를 해보겠습니다.
장난입니다 :)
널리 퍼진 인터넷 포르노의 사용은
지금까지 무의식중에 수행된 대부분의
세계적인 실험 중에서 가장 빠른게 
바뀌고 있는 것들 가운데 하나입니다.
인터넷에 접속할 수 있는 거의 대부분의 청소년들이
열정적인 실험의 대상이 됩니다.
캐나다의 연구자 사이몬 라즈네스는
대부분의 소년들이 10세 이전에
급작스럽게 섹스에 매료된 뇌에 의해서
포르노를 찾아헤맨다는 것을 알아냈습니다.
현재, 이용자들은 인터넷 포르노를
과거의 포르노에 비해서
훨씬 흥미로운 것이라고 인지합니다.
왜 그럴까요?
끝이 없는 새로움 때문입니다.
이 호주 실험에 의하면
단지 알몸이 아니라 새로움이 흥분을
치솟게 만드는 것을 알 수 있습니다.

Polish: 
Tłumaczenie: Maciek Sterkowicz
Korekta: Rysia Wand
[Wielki Porno-eksperyment]
Zainspirowany poprzednim prelegentem,
zaśpiewam piosenkę o pornografii.
Nie, tylko żartowałem.
Powszechne użycie internetowej pornografii
to bardzo dynamiczny,
największy, niezamierzony 
globalny eksperyment.
Niemal każdy młody internauta 
staje się jego gorliwym uczestnikiem.
Kanadyjski badacz 
Simon Lajeunesse dowiódł,
że większość chłopców 
szuka pornografii już w wieku 10 lat.
Kieruje nimi mózg, 
nagle zafascynowany seksem.
Pornografia internetowa stymuluje silniej
niż porno w przeszłości.
Dlaczego?
Urok nieustającej nowości.
W australijskim eksperymencie
nie nagość lecz nowość 
wywołuje eksplozję podniecenia.

Hungarian: 
Fordító: Csaba Csanky
Lektor: Anna Patai
Az előző előadó által inspirálva,
szeretnék egy rövid dalt előadni a netes pornóról.
Csak vicceltem.
Az internetes pornó széleskörű használata az egyik legdinamikusabb és legnagyobb
„kísérletté” vált a világon, amit valaha öntudatlanul megalkottak.
Szinte minden fiatal srác buzgó tesztalannyá válik, aki rendelkezik internet kapcsolattal.
Egy kanadai kutató, Simon Lajeunesse kimutatta,
hogy a legtöbb fiú már 10 éves korában elkezd a pornó után keresgélni
egy olyan agy által hajtva, amit elbűvöl a szex.
Felhasználók a netes pornót sokkal lenyűgözőbbnek érzékelik,
mint a múltban fellelhető pornókat. Miért van ez?
A végtelen újdonsága miatt.
Mint ebből az ausztráliai kísérletből látszik,
nem a puszta meztelenség, hanem az újdonság az, ami az izgalmat az egekig fokozza.

Spanish: 
Traductor: Mateo Montaño Tenor
Revisor: Lidia Cámara de la Fuente
Inspirado por el último orador
cantaré una canción sobre el porno en internet.
Solo bromeaba.
El generalizado uso de porno en internet es uno de los experimentos mundiales
de mayor crecimiento llevado a cabo inconscientemente en la historia.
Casi todos los jóvenes con acceso a internet se convierten en un blanco fácil de estudio.
El investigador canadiense Simon Lajeunesse descubrió que la mayoría
de los chicos comienzan a buscar pornografía a los 10 años,
dominados por un cerebro fascinado por el sexo.
Los usuarios encuentran el porno en internet 
mucho más persuasivo
que el porno del pasado. ¿Por qué?
Continua innovación.
En este experimento australiano,
no son los desnudos lo que provoca la excitación, sino la innovación.

Dutch: 
Testpersonen bekijken 22 pornoplaatjes.
Zie je die piek?
Daar schakelt de onderzoeker over
op porno die ze nog niet gezien hadden.
Wat gebeurde er?
Hun erecties en hun brein werden wakker.
Vanwaar al die opwinding?
De natuur probeert de mannetjes
willige vrouwtjes te laten bevruchten
zolang er nog nieuwe zijn.
Op de bovenste lijn heeft die ram
meer en meer tijd nodig
als het steeds dezelfde partner is.
Maar als het steeds een ander vrouwtje is
-- de onderste lijn --
nou ja, ....ze is niet dezelfde.
Hij kan klaar zijn in twee minuten
en gaat door tot hij volledig is uitgeput.
Dit wordt wel het Coolidge-effect genoemd.
Zonder het Coolidge-effect
zou er geen internetporno zijn.
Door deze functie van zoogdieren,
het Coolidge-effect,

English: 
Subjects watch 22 porn displays.
See that spike?
That's where the researchers
switch to porn
the guys hadn't seen before.
What happened?
Their erections and their brains fired up.
Why all the excitement?
Mother nature likes to keep
a male fertilizing willing females
as long as any new ones are around.
In that top line the ram,
he needs more and more time
to make with the same old ewe.
But if you keep switching females -
the bottom line - well she's not the same.
He can get the job done in 2 minutes flat
and keep going
until he's utterly exhausted.
This is known as the Coolidge effect.
Without the Coolidge effect
there would be no Internet porn.
This old mammalian program,
the Coolidge effect, perceives

Persian: 
سوژه‌ها ۲۲ فیلم پورن می‌بینند.
اون افزایش ناگهانی رو می‌بینید؟
اون جاییه که پژوهشگران
پورنی رو نمایش دادن که
افراد قبلا ندیده بودن.
چه اتفاقی افتاد؟ ذهنی و فیزیکی تحریک شدند.
دلیل این همه هیجان چیست؟
طبیعت مادر، دوست دارد تا زمانی که 
زن‌ جدیدی در نزدیکی وجود داره،
مرد رو در حال لقاح و راغب
به زن‌‌‌ها نگاه داره.
در خط بالا، گوسفند نر،
زمان بیشتر و بیشتری نیاز داره تا کارش رو 
با همان گوسفند ماده گذشته انجام بده.
اما اگر مدام ماده‌ها رو تغییر بدید، 
خط پایین، مشخصه که یکی نیستند.
می‌تونه کار رو دقیقا ظرف
دو دقیقه انجام بده
و همینطور ادامه بده تا
کاملا خسته بشه.
این پدیده با نام «تاثیر کولیج»
شناخته میشه.
بدون تاثیر کولیج، پورن اینترنتی
وجود نخواهد داشت.
طبق تاثیر کولیج، این برنامه‌ی کهن
مربوط به پستانداران،

Italian: 
I soggetti hanno guardato 22 esibizioni porno.
quel picco?
È lì che i ricercatori sono passati al porno che i ragazzi non avevano mai visto prima.
Cos'è successo? I cervelli e le erezioni dei soggetti
si sono accesi.
Perché tutta questa eccitazione?
A Madre Natura piace lasciare che un maschio fecondi le femmine disponibili
finché ce ne sono di nuove.
La linea sopra mostra che un montone
ha bisogno di sempre più tempo per accoppiarsi con la solita pecora.
Ma se continua a cambiare femmine,
la linea sotto, beh...
può completare il lavoro in due minuti – e continuare fino a quando non è completamente esausto.
È noto come “Effetto Coolidge”.
Senza l'effetto Coolidge non ci sarebbe la pornografia di Internet.
Questo antico istinto dei mammiferi percepisce

Spanish: 
Varios sujetos vieron 22 exhibiciones pornográficas. ¿Ven ese pico?
Es el momento en el que los usuarios buscan porno no visto antes.
¿Qué ocurrió? La erección en sus cerebros se disparó.
¿Cuál es la razón?
A la madre naturaleza le encanta tener un macho dispuesto a fecundar a las hembras
hasta que otras nuevas aparecen.
El ternero, en la línea superior,
necesita cada vez más tiempo para con la misma.
Pero si intercambias las hembras, la línea de abajo, ella no es la misma.
Él puede finalizar en dos minutos exactos y seguir hasta acabar completamente exhausto.
Esto es conocido como el Efecto Coolidge.
Sin el Efecto Coolidge no habría porno en internet.
Esta antigua manera de funcionar de los mamíferos percibe

iw: 
הנסיין צפה ב-22 סצינות פורנו, רואים את הקפיצה הזו?
זה כשהחוקרים החליפו לפורנו שהנסיין עוד לא ראה.
מה קרה?
הזקפה במוחם הוצתה.
למה כל ההתרגשות?
אמא טבע אוהבת לשמור על כך שזכר יפרה נקבות מוכנות.
כל עוד יש חדשות בסביבה.
בקו העליון שם האיל,
הוא צריך יותר ויותר זמן כדי להזדווג עם הישן והמוכר.
אבל אם תמשיך לשמור על החלפת הנקבות - השורה התחתונה - 
ובכן, היא לא אותו הדבר.
הוא יכול לעשות את העבודה תוך 2 דקות גג ולהמשיך עד שהוא מותש לחלוטין.
זה ידוע כאפקט הקולידג'.
ללא אפקט הקולידג' לא היה פורנו באינטרנט.
תוכנית היונקים הישנה הזאת אפקט הקולידג' תופסת

Hungarian: 
A tesztalanyokkal 22 pornójelenetet nézettek meg. Látják ott azt a kiugrást?
Ott váltottak a kutatók egy olyan jelenetre, amit még nem láttak előtte a kísérleti alanyok.
Az eredmény: az agyuk és a nemi szervük magasabb fokozatra kapcsolt.
De miért ez a nagy izgatottság?
Az anyatermészet úgy alkotott meg minket, hogy a hímek megtermékenyítsenek minden kínálkozó nőstényt
egészen addig, amíg vannak újabb jelentkezők.
Felül például egy kosnak
egyre több és több időre van szüksége, hogy párosodjon ugyanazzal a juhhal.
De ha cserélgetjük a nőstényeket -- alul -- nos, hát nem ugyanaz...
Két perc alatt letudja a munkát és már megy is a következőre, egészen addig, amíg teljesen ki nem merül.
Ezt a jelenséget „Coolidge hatás” néven ismerjük,
nélküle nem működne az internetes pornó.
Ez az ősi emlős program, a „Coolidge hatás”

Russian: 
Испытуемые просматривают 22 порно-ролика.
Видите этот острый выступ?
Он произошёл, когда исследователи
включили новое для парней порно.
Что же случилось?
В их мозге вспыхнуло возбуждение.
И почему оно там возникло?
Природа-мать хочет, чтобы мужчина
продолжал оплодотворять готовую к этому женщину
до тех пор,
пока рядом не появится новая.
На этой верхней кривой барашку
требуется всё больше и больше времени,
чтобы кончить с одной и той же самкой.
Но если постоянно менять самок —
нижняя линия изменяется.
Барашек может финишировать за 2 минуты
и продолжать возбуждаться до момента полного истощения.
Это явление известно как эффект Кулиджа.
Без него не было бы интернет-порно.
Мужчины, как и все млекопитающие,
запрограммированы видеть

Czech: 
Pokusné subjekty sledovaly 22 
porno nahrávek. Vidíte ten hrot?
Zde výzkumníci přepnuli na porno, 
které muži předtím neviděli.
Co se stalo? Erekce v jejich mozcích 
vystřelila vzhůru.
Proč všechno to vzrušení?
Matka příroda má ráda, 
když samec oplodňuje svolné samice
tak dlouho, dokud nejsou k dispozici nové.
V té horní řadě je beran,
který potřebuje stále více a více času 
k orgasmu se stále stejnou samicí.
Ale když stále střídáte samice -- ve spodní řadě -- 
prostě pokaždé je jiná.
Může mít vše hotovo během 2 minut 
a může pokračovat, dokud není zcela vyčerpán.
Toto je známo jako Coolidgeův efekt.
Bez Coolidgeova efektu bychom 
neměli žádné internetové porno.
Tento Coolidgův starý savčí program vnímá

French: 
Les cobayes ont regardé
22 images pornographiques.
Et vous voyez ce pic?
C'est là que les chercheurs
ont montré aux garçons
du porno qu'ils n'avaient 
pas vu auparavant.
Qu'est-il arrivé?
Les érections ont explosé 
dans leurs cerveaux.
Mais pourquoi toute cette excitation ?
Dame nature souhaite que les mâles
fertilisent des femelles consentantes,
tant qu'il y en a 
de nouvelles à proximité.
D’après la courbe supérieure 
du graphe, le bélier
a besoin de plus en plus de temps
pour éjaculer 
avec la même femelle.
Mais si ce n'est pas la même femelle,
la courbe inférieure...
(Rires) 
Ce n'est pas la même.
Il peut faire le travail 
en 2 minutes chrono,
et continuer ainsi jusqu'à
ce qu'il soit complètement épuisé.
Ceci est plus connu sous
le nom d'effet Coolidge.
Sans l'effet Coolidge, il n'y aurait 
pas de cyber-pornographie.
Cet ancien programme mammifère
qu'est l'effet Coolidge,
fait en sorte que le mâle perçoive
chaque nouvelle femelle

Slovak: 
Subjekty pozerajú 22 ukážok porna.
Vidíte ten nárast?
Tam výskumníci prepli na porno,
ktoré muži ešte nevideli.
Čo sa stalo? Erekcie v ich
mozgu vystrelili hore.
Prečo všetko to vzrušenie?
Matka príroda rada udržuje samcov
pri oplodňovaní ochotných samičiek
za predpokladu, že sú na blízku nejaké nové.
Pri tej hornej čiare, baran
potrebuje viacej a viacej času, aby si užil
s rovnakým starým známym partnerom.
Ale ak budete meniť samičky
-- spodná čiara -- nie je to tá istá.
Dokončí prácu za dve minúty a pokračuje,
kým nie je úplne unavený.
Toto je známe ako Coolidgeov efekt.
Bez Coolidgeovho efektu by
nebolo internetového porna.
V tomto starom programe cicavcov
Coolidgeov efekt berie

Spanish: 
Varios sujetos vieron 22 exhibiciones pornográficas. ¿Ven ese pico?
Es el momento en el que los usuarios buscan porno no visto antes.
¿Qué ocurrió? La erección en sus cerebros se disparó.
¿Cuál es la razón?
A la madre naturaleza le encanta tener un macho dispuesto a fecundar a las hembras
hasta que otras nuevas aparecen.
El ternero, en la línea superior,
necesita cada vez más tiempo para con la misma.
Pero si intercambias las hembras, la línea de abajo, ella no es la misma.
Él puede finalizar en dos minutos exactos y seguir hasta acabar completamente exhausto.
Esto es conocido como el Efecto Coolidge.
Sin el Efecto Coolidge no habría porno en internet.
Esta antigua manera de funcionar de los mamíferos percibe

Korean: 
22개의 포르노를 본 대상자들입니다.
그래프에서 튀어나온 부분이 보이시나요?
이 부분이 그동안 대상자들이
본 적이 없는 새 포르노로 바꾼 시점입니다.
무슨 일이 일어났나요?
뇌에서 발기가 시작되었습니다.
왜 모두들 흥분했을까요?
대자연은 남성으로 하여금 의지가 있는 여성들을
지속적으로 수정을 시키고려는 경향이 있습니다.
주변에 새로운 여성이 존재하는 한 말입니다.
윗쪽 그래프의 숫양은
교미를 하기 위해 점점 더 많은 시간을 필요로 합니다.
그러나 만약 암컷 양을 계속 바꿔준다면, --아래 그래프죠--
음..암컷이 매번 달라집니다. (웃음)
그는 일을 딱 2분만에 끝내고
완전히 지칠 때까지 교미를 계속합니다.
이것은 쿨리지 효과라고 알려져 있습니다.
쿨리지 효과가 없다면 
인터넷 포르노도 없습니다.
포유류가 갖고 있는 
이 오래된 프로그램, 쿨리지 효과는

Portuguese: 
Sujeitos assistiram 22 amostras de pornografia. Vê aquele pico?
Aquilo acontece quando os pesquisadores mudam para pornografia que os garotos não haviam visto antes.
O que acontece? As ereções nos seus cérebros disparam.
Por que tanta excitação?
A mãe natureza gosta que um macho continue fertilizando as fêmeas
enquanto houverem fêmeas novas.
Na linha de cima, o carneiro
precisa de mais e mais tempo para cruzar com a mesma ovelha.
Mas se você trocar as fêmeas -- a linha de baixo -- o mesmo não acontece.
Ele consegue terminar o trabalho em 2 minutos e continua até não conseguir mais.
Isso é conhecido como efeito Coolidge.
Sem o efeito Coolidge não haveria pornografia na Internet.
O efeito Coolidge é um programa no cérebro dos mamíferos que faz com que

Portuguese: 
Sujeitos assistiram 22 amostras de pornografia. Vê aquele pico?
Aquilo acontece quando os pesquisadores mudam para pornografia que os garotos não haviam visto antes.
O que acontece? As ereções nos seus cérebros disparam.
Por que tanta excitação?
A mãe natureza gosta que um macho continue fertilizando as fêmeas
enquanto houverem fêmeas novas.
Na linha de cima, o carneiro
precisa de mais e mais tempo para cruzar com a mesma ovelha.
Mas se você trocar as fêmeas -- a linha de baixo -- o mesmo não acontece.
Ele consegue terminar o trabalho em 2 minutos e continua até não conseguir mais.
Isso é conhecido como efeito Coolidge.
Sem o efeito Coolidge não haveria pornografia na Internet.
O efeito Coolidge é um programa no cérebro dos mamíferos que faz com que

Serbian: 
Subjekat gleda 22 pornografska prikaza.
Vidite ovaj vrh?
Tu istraživači prikazuju pornografiju
koju muškarci nisu pre videli.
Šta se desilo? Probudila se
erekcija u njihovom umu.
Zbog čega svo to uzbuđenje?
Majka priroda voli da mužjaci
oplođuju ženke koje su voljne,
dok god ima novih.
Na ovoj gornjoj liniji,
ovnu treba
sve više vremena da uspe
sa istom ženkom.
Ali ako stalno menjate ženke -
na donjoj liniji - ona nije ista.
On može da završi posao za 2 minuta
i da nastavi, sve dok ne bude potpuno iscrpljen.
Ovo je poznato kao Kulidžov efekat.
Bez Kulidžovog efekta
ne bi bilo internet pornografije.
Ovaj stari fenomen,
Kulidžov efekat,

Polish: 
Badanym pokazano 
22 materiały pornograficzne.
Widzicie ten skok?
To moment, gdy wprowadzano materiał,
który badani widzieli po raz pierwszy.
Co się stało? Pobudzenie w mózgu.
Skąd to podniecenie?
Matka natura przyklaskuje
samcom zapładniającym chętne partnerki
tak długo, jak kolejne są dostępne.
Baran na górnym wykresie
potrzebuje coraz więcej czasu, 
by odbyć stosunek ze "starą" owcą.
Jeśli będzie zmieniać partnerki,
co widać na dolnej linii,
załatwia sprawę w dwie minuty 
i nie przestaje, aż do wyczerpania.
Nazywamy to efektem Coolidge'a.
Bez efektu Coolidge'a 
nie byłoby internetowej pornografii.
Zwierzęcy instynkt karze widzieć

Arabic: 
شاهد الخاضعون للتجربة 22 مشهداً إباحياً
هل ترون هذه الطفرة؟
عند هذه النّقطة انتقل الباحثون إلى
مواد إباحيّة لم يشاهدها الشخص في السابق
ما الّذي حصل؟
لقد حصل "الانتصاب" في عقولهم.
لماذا هذه الإثارة؟
تميل الطبيعة الأم إلى جعل الذكر
يخصّب الإناث الراغبات
ما دام هناك إناث جديدات في الجوار
في الخط العلوي، يحتاج الخروف
للمزيد والمزيد من الوقت عند
التزاوج مع نفس الأنثى.
لكن لو واصلت تبديل الإناث
-كما في الخط السفلي- لن يكون الأمر مشابهاً
فإنّ بإمكانه عندها إنجاز المهمّة
في دقيقتين باستمرار إلى أن ينهك تماماً.
يعرف هذا بتأثير كوليدج.
ومن دون تأثير كوليدج، لن يبقى أي معنى
للمواد الإباحيّة على الإنترنت.
يرى برنامج الثديّات القديم هذا
- تأثير كوليدج-

Turkish: 
Denekler 22 porno sahnesi izledi.
Şu zirveyi görüyor musunuz?
Bu noktada araştırmacılar 
erkeklerin daha önce
izlemediği bir porno film açtılar.
Ne oldu?
Ereksiyon ve beyinleri coştu.
Bu heyecan neden ?
Doğa, etrafta yeni dişiler olduğu 
sürece erkeğın istekli
dişileri döllemeye 
devam etmesini ister.
Üst grafikteki bu koç
eski dişilerle çiftleşebilmek için
gittikçe daha çok zamana ihtiyaç duyuyor.
Ama dişileri sürekli değiştirirseniz -
alttaki grafik-şey, bu aynı dişi değil.
Tam iki dakikada işi bitiriyor
ve tamamen bitkin düşene
dek durmuyor.
Bu durum Coolidge Etkisi olarak bilinir.
Coolidge Etkisi olmasaydı
internet pornosu da olmazdı.
Bu eski memeli programlaması
Coolidge Etkisi, bir erkeğe

German: 
Testpersonen schauten 22 Pornobilder an. 
Sehen Sie diesen Spitzenwert?
Da haben Forscher zu Pornobildern gewechselt,
die die Männer zuvor noch nicht gesehen hatten.
Was ist passiert? Die Erektionen in 
ihrem Gehirn sind angesprungen.
Warum diese Aufregung?
Mutter Natur lässt ein Männchen gerne 
willige Weibchen befruchten,
so lange neue 
in der Nähe sind.
Der Bock in der oberen Linie
braucht für dasselbe altbekannte 
Schaf immer länger.
Aber wenn man die Weibchen wechselt –
die untere Linie – es ist nicht dasselbe.
Er kann nach 2 Minuten fertig sein und 
bis zur völligen Erschöpfung weitermachen.
Das nennt man den Coolidge-Effekt.
Ohne den Coolidge-Effekt gäbe es 
keine Internetpornographie.
Dieses alte Säugetierprogramm, 
der Coolidge-Effekt, nimmt jede

Japanese: 
被験者達はポルノを22回見ます
グラフに急上昇がありますね？
これは被験者が
新しいポルノを見せられたときです
すると…被験者の勃起・脳が
急激に反応しました
何故こんなに興奮？
種の保存のためには オスが多くのメスと
交尾できた方がいいのです
交わったことのない
その気のメスがいる限り
上の折線を見てください
オスの羊を 同じメスと繰り返し交尾させると
次第に射精が遅くなっていきます
ところが下の折線のように
毎回違うメスとだと…話は別です
オスは射精に二分もかからず
完全消耗するまで続けられます
これをクーリッジ効果といいます
クーリッジ効果なしに
インターネットポルノは有りえません
この哺乳類の古来からの本能
（クーリッジ効果）により

Estonian: 
Subjektid vaatasid 22 erinevat pornoklippi.
Näete seda jõnksu graafikul?
Sel hetkel näidati meestele uut materjali, mida nad varem näinud polnud.
Mis juhtus? 
Nende aju algatas erektsioonid.
Miks selline erutumine?
Loodusele meeldib, kui isane viljastab ära kõik seda soovivad emased,
kuni saadavale tuleb uusi emaseid.
Graafikult on näha, et jääral
kulub vana tuttava utega paaritumiseks aina rohkem aega.
Aga kui anda ette uusi emaseid, siis lähevad asjad kuidagi nobedamalt.
Ta saab 2 minutiga valmis ja on valmis järgmistega jätkama, kuni nõrkemiseni.
Seda tuntakse Coolidge'i efektina.
Selle tõttu ongi veebiporno populaarne.
See vana imetajate programm, Coolidge'i efekt, tajub

French: 
comme une occasion
de s'accoupler.
Pour maintenir l'homme en érection,
la vision donne l'ordre au cerveau
d'aller chercher le neurotransmetteur
qu'est la dopamine
à chaque apparition d'une nouvelle
prétendante ou image.
En fin de compte,
le bélier s'en lassera,
contrairement au garçon qui, 
aussi longtemps qu'il cliquera,
continuera à libérer 
de la dopamine.
Avec la cyber-pornographie,
un homme peut voir
plus de femmes nues 
en 10 minutes,
que ses ancêtres ne pouvaient le faire
durant plusieurs vies.
Le problème, c'est qu'il a
un cerveau de chasseur-cueilleur.
Le cerveau d'un gros consommateur 
se reconnecte lui-même
à cette aubaine génétique.
Ainsi, son cerveau devient lentement
lié à ce harem du porno.
Les comportements qui y sont 
associés sont la solitude,
le voyeurisme, le fait de cliquer,
rechercher, multiplier les onglets
les avances rapides,
le choc et la surprise
constante de la nouveauté.
Comme le demanda 
un jeune homme :

Russian: 
каждую новую женщину
как шанс продолжить свой род.
Чтобы парень продолжал оплодотворять
увиденное на мониторе, его мозг
высвобождает гормон дофамин каждый раз,
когда парень видит новое изображения.
В какой-то момент возбуждение спадает,
но пока парень может
продолжать кликать,
он может продолжать возбуждаться,
благодаря новому притоку дофамина.
С помощью интернет-порно, парень может
увидеть больше горячих девушек за 10 минут,
чем его предки могли
за несколько жизней.
Проблема в том, что у парня
мозг охотника-собирателя.
Мозг заядлого пользователя подсаживается
на этот генетический рог изобилия,
то есть устанавливаться прочная
зависимость от порнографии.
Такие типы поведения как одиночество,
подсматривание за обнажёнными, кликанье,
поиск, открытие множества вкладок,
быстрая перемотка, постоянный шок
и удивление от новизны — все они тесно связаны с этим.
Как однажды один парень спросил:

Japanese: 
画面上に現れる新しい女性一人一人が
子孫を残すチャンスに見えます
画面の女性を受精させ続けるために
脳は神経化学物質ドーパミンを放出します
新しいメス（映像）ごとに「受精させろ！」と
羊はいずれ疲れ果てますが
ポルノユーザは
クリックできる限り続行できます
ドーパミン放出も続きます
インターネットポルノがあれば
いくらでも美女を見られます
たった10分で
先祖が生涯見た人数の何倍も
問題は 人間の狩猟採集本能です
重度のポルノユーザの脳は
この繁栄チャンスの宝庫に適応します
ポルノのハーレムに
うまく適合してしまうのです
その具体的な行動としては
人を避ける、
じろじろ見る、クリック
検索、複数タブ、
早送り、際限ない目新しさ
衝撃と驚き、などです
ある若者曰く

Dutch: 
beschouwt een man elk nieuw vrouwtje
dat in beeld komt, als genetische kans.
Om het beeldscherm te kunnen
blijven bevruchten produceert zijn brein
de 'ga erop af'-drug dopamine
voor ieder nieuw vrouwtje of plaatje.
Uiteindelijk zal de ram moe worden,
maar zolang die man kan blijven klikken
kan hij doorgaan,
want die dopamine blijft komen.
Met internetporno kan een man
meer opwindende vrouwen zien in 10 minuten
dan zijn voorvaderen in vele levens.
Het probleem is dat hij
een jager-verzamelaar-brein heeft.
Het brein van een veelgebruiker
past zich aan aan die genetische overvloed
en begint zich langzaam
met deze porno-harem te associëren.
Gedragskenmerken die daarmee
geassocieerd worden zijn:
alleen zijn, voyeurisme, clicken,
zoeken, meerdere tabbladen,
snel vooruit spoelen, voortdurend
iets nieuws nodig hebben, en verrassing.
Zoals één jongen het ooit vroeg:

Italian: 
ogni nuova femmina sullo schermo di un ragazzo come un'opportunità genetica.
Per fare sì che un individuo continui a “fecondare” lo schermo, il suo cervello rilascia
il neurotrasmettitore dopamina per ogni nuova partner, ovvero immagine.
Alla fine il montone si stancherà,
ma finché la persona può continuare a cliccare
può proseguire – e con lui la sua dopamina.
Con la pornografia su Internet un individuo può vedere più ragazze attraenti in 10 minuti
che i suoi progenitori in diverse vite intere.
Il problema è che noi abbiamo ancora un cervello da “caccia e raccolta”.
Il cervello di un utente assiduo si riorganizza a fronte di questa abbondanza genetica
adattandosi specificamente ad un tale harem pornografico.
Comportamenti associati a ciò sono: senso di solitudine,
voyeurismo, cliccare, cercare, aprire più schede,
mandare avanti-veloce, ricerca di novità, choc e sorpresa.
Come chiese un ragazzo una volta:

Persian: 
هر زن تازه بر روی صفحه‌ نمایش فرد رو به
عنوان یک فرصت انتقال ژن، در نظر می‌گیره.
برای نگه داشتن مرد در حالت لقاح با صفحه‌
نمایش، مغزش برای هر زوج یا تصویر جدید
با آزاد کردن مواد شیمیایی عصبی 
«دوپامین»، پیغام «برو بدستش بیار» میفرسته.
سرانجام جنس نر خسته خواهد شد
اما تا زمانیکه فرد به کلیک کردن ادامه بده
میتونه همینطور جلو بره و دوپامین
هم به همین روال آزاد خواهد شد.
با پورن اینترنتی، یک مرد می‌تونه ظرف
۱۰ دقیقه، تیکه‌های سکسی بیشتری ببینه
نسبت به تعدادی که اجدادش
در چند دوره‌ی زندگی می‌تونستند ببینند.
مشکل اینه که او یک
مغز «شکارچی-گردآورنده» داره.
یک مغز استفاده‌کننده‌ی شدید پورن، 
رشته‌های عصبی خودش رو مطابق با
ثروت ژنی و تولید، تغییر میده و 
در نتیجه هماهنگ با این حرم‌سرای پورنی میشود.
رفتارهایی که در نتیجه‌ی این پیوند بوجود 
می‌آیند عبارتند از: تنها بودن،
تماشاگری جنسی، کلیک کردن،
جستجو کردن، تب‌های زیاد مرورگر،
جلو زدن فیلم، تازگی پایدار،
شوک و سورپرایز شدن.
همونطور که یکبار 
مردی جوان پرسید:

Serbian: 
posmatra svaku novu ženu na vidiku muškarca
kao genetsku priliku.
Da bi muškarac oplođivao,
njegov mozak luči
neurohemijski dopamin "idi i zgrabi",
za svakog novog partnera ili sliku.
Na kraju, ovan će se umoriti,
ali dok god muškarac
može da klikće mišem,
on može da nastavi dalje,
kao i njegov dopamin.
Sa internet pornografijom, muškarac
može da vidi više dobrih riba za 10 minuta
nego što su njegovi preci mogli
za nekoliko života.
Problem je što on ima um
lovca sakupljača.
Mozak čestog korisnika se prespaja
na ovaj genetski napredak,
tako da se brižljivo povezuje
sa ovim porno haremom.
Takva ponašanja su povezana
sa samoćom,
voajerizmom, kliktanjem miša,
traženjem, višestrukim prozorima,
ubrzavanjem, iznenađenjem
i konstantnim šokom pred novim.
Kako je jedan mladić
jednom pitao:

Slovak: 
každú novú samičku na obrazovke
ako genetickú príležitosť.
Aby chlapík pokračoval v oplodňovaní
obrazovky, jeho mozog uvoľňuje
neurochemický dopamín typu "choď za tým"
pre každé nové zobrazenie.
Časom sa baran unaví,
ale kým dotyčný kliká,
môže pokračovať ďalej a tiež aj jeho dopamín.
S internetovým pornom môže muž
vidieť za 10 minút viacej krásnych žien,
ako jeho predkovia mohli vidieť
za niekoľko ľudských životov.
Problémom je, že má mozog lovca.
Mozog častého používateľa
sa prepojí do genetickej zlatej bane
a tým sa opatrne stotožní háremom porna.
K správaniam, ktoré sa s tým
spájajú, patria samota,
voyerizmus, klikanie, hľadanie,
viacnásobné záložky,
pretáčanie, šok a prekvapenie
z neustálej novosti.
Ako sa raz jeden mladý chlapec spýtal:

Hungarian: 
úgy érzékel minden a képernyőn megjelenő újabb „nőstényt”, mint egy lehetőséget, hogy a férfi továbbadja genetikai örökségét.
Hogy a férfiak újra és újra „szexelhessenek a monitorjukkal”, az agyuk kibocsát
egy dopamin nevű neurotranszmittert, ami a „menj és szerezd meg hatásért” felel, minden egyes új képnél vagy jelenetnél.
Végül a kos el fog fáradni,
de amíg egy férfi képes klikkelgetni,
addig képes tovább folytatni, ahogy a dopamin szintje is a magasban lesz.
A netes pornó segítségével egy férfi 10 perc alatt több dögös nőt láthat,
mint amennyivel az őseink egy egész élettartam alatt sem találkozhattak.
A probléma abban rejlik, hogy még mindig vadászó-gyűjtögető aggyal rendelkezünk.
Egy kemény felhasználó agya módosítja magát ehhez a genetikai aranybányához,
szóval lassan hozzákapcsolja magát ehhez a "pornó háremhez".
A viselkedésformák, amik ehhez társulnak: egyedüllét,
kukkolás, klikkelgetés, keresgélés, több megnyitott ablak
beletekerés, folyamatos újdonság, sokk és meglepetés
Ahogy egy fiatal srác egyszer kérdezte:

Portuguese: 
cada fêmea nova seja uma oportunidade de espalhar seus genes.
Para que o rapaz continue fertilizando, seu cérebro libera
a substância estimuladora chamada dopamina a cada nova fêmea.
Eventualmente o carneiro irá se cansar.
Mas desde que o rapaz continue clicando,
ele pode prosseguir e sua dopamina irá continuar.
Com a pornografia na Internet um rapaz consegue ver mais garotas em 10 minutos
do que seus ancestrais veriam em várias gerações.
O problema é que ele tem o cérebro de um caçador-coletor.
O cérebro de um usuário intensivo se reajusta para essa abundância genética
para se adaptar a esse harém pornográfico.
Comportamentos que são associados a isso são: ficar sozinho,
voyerismo, clicar, buscar, múltiplas abas,
avançar, novidade constante, choque e surpresa.
Como um rapaz perguntou uma vez:

Turkish: 
monitörde gördüğü her yeni dişiyi
genetik bir fırsat olarak algılatıyor.
Bir erkeğin monitörü döllemeye
devam etmesi için beyni, her yeni dişi
için "hadi hallet şunu" dedirten
nörokimyasal dopamin salgılıyor.
Koçumuz sonunda
bitkin düşer
ama bir erkek tıklamaya
devam ettiği sürece
kendisi de ve dopamini de durmaz.
Bugün bir erkek internet pornosu ile
10 dakika içinde
dedelerinin birkaç ömürde gördüğünden
daha fazla ateşli hatun görür.
Sorun bir avcı-toplayıcı
beynine sahip olmasıdır.
Ağır porno bağımlısının beyni
kendini bu genetik bolluğa göre düzenler
ve porno haremine uyumlu hale gelir.
Bu tür bir davranışın sonucu
yalnız kalmak,
röntgencilik, sürekli tklama, 
arama yapma ve çoklu ekran açma,
ileri sarma, sürekli yeniyi isteme
duygusal şok ve şaşkınlıktır.
Genç bir erkeğin sorduğu gibi:

Arabic: 
كل أنثى جديدة على الشاشة
على أنّها فرصة جينيّة
وليبقى الرجل "يخصّب" الشاشة
فإنّ دماغه يفرز
الهرمون العصبي الدوبامين، الذي يقول له
"إذهب واحصل عليها" لكل تجديد أو صورة.
في النّهاية سيتعب الخروف
لكن ما دام الشاب قادراً على النّقر
فإنّ بإمكانه المواصلة
وكذا سيتواصل إفراز الدوپامين.
ومع المواد الإباحيّة على الإنترنت، يمكن
للشخص أن يرى فتيات مثيرات خلال 10 دقائق
أكثر مما يمكن لأسلافه أن يروا
خلال عدّة حيوات.
المشكلة هي أنّ له
دماغ الصائد-الجامع
ويعيد دماغ المستخدم لهذه المواد تشكيل
نفسه ليعود إلى هذا المنجم الجيني الثمين
وتصبح مرتبطة باهتمام
بحريم المواد الإباحيّة هذا
وكأمثلة على السلوكيات التي ترافق هذا
هناك: العزلة
استراق النّظر، النّقر،
البحث، فتح عدّة تبويبات
التقديم السريع للأفلام، وتواصل الصدمات
والمفاجئات المتجددة
وتسائل أحد الشبّان:

Spanish: 
cada hembra nueva en la pantalla como si se tratara de una oportunidad genética.
Para mantener a un tipo fertilizando la pantalla, 
su cerebro libera
la dopamina "consíguelo" para cada novedad o imagen.
Al final el cordero se cansará
pero mientras un tipo siga haciendo clic
podrá continuar tanto como su dopamina dicte.
El porno en internet le permite a un tipo ver más chicas picantes en 10 minutos
que sus ancestros en varias vidas.
El problema es su mentalidad para subsistir.
El cerebro de un consumidor 
se adentrará en esta bonanza genética
poco a poco hasta introducirse totalmente en este harén porno.
Las conductas que se asocian con esto son soledad,
voyerismo, cliqueo, minuciosidad, uso de múltiples pestañas
para abarcar más contenido, constante innovación y sorpresa.
Un joven preguntó una vez:

Estonian: 
iga uut naist mehe kuvaril, kui geneetilist võimalust.
Et mees saaks arvutiekraaniga paarituda, vabastab aju
iga uue pildi mõjul neurokemikaal dopamiini
Jäär küll väsib,
kuid senikaua, kui mees klikib,
saab ta jätkata ja dopamiini tuleb juurde.
10 minuti jooksul näeb ta internetipornos rohkem 
kauneid beibesid,
kui tema esivanemad mitme eluea jooksul.
Probleem on tema küti-korilase ajus.
Pornosõltlase aju kohaneb selle lakkamatu tarbimise laviiniga,
selle porno-haaremiga tekivad ajus uued seosed.
Sellise käitumise vahel, mida võib seostada üksinda olemise,
vuajerismi, klikkimise, otsingute, vahekaartide,
kerimiste ja pidevate uudsete üllatuste vahel.
Nagu üks noormees kunagi küsis:

Czech: 
každou novou ženu na mužově monitoru 
jako genetickou příležitost.
Aby udržel muže schopného 
oplodnit monitor, uvolňuje mozek
neuropřenašeč "jdi na to" dopamin 
při každém novém obrázku.
Beran se časem unaví,
ale tak dlouho, jak jen muž může klikat myší,
tak dlouho se bude uvolňovat i dopamin.
S internetovým pornem může muž 
vidět více žhavých žen během deseti minut,
než mohli jeho předkové vidět 
v průběhu několika generací.
Problém ale je, že má mozek lovců a sběračů.
U těžkého uživatele tak mozek přepojuje 
sám sebe na tuto genetickou úrodu,
takže se postupně ztotožňuje 
s tímto pornografickým harémem.
Chování, která doprovází takovéto 
ztotožňování, jsou samotářství,
voyeurismus, klikání, vyhledávání, 
otevírání mnoha oken,
zrychlené přehrávání, neustálá 
novost, šok a překvapení.
Jak se jeden chlapík kdysi zeptal:

English: 
each novel female on a guy's screen
as a genetic opportunity.
To keep a guy fertilizing
the screen his brain releases
the "go get it" neurochemical dopamine
for each novel mate or image.
Eventually the ram will tire
but as long as the guy can keep clicking
he can keep going
and so will his dopamine.
With internet porn a guy can see
more hot babes in 10 minutes
than his ancestors could see
in several lifetimes.
The problem is he has
a hunter-gather brain.
A heavy user brain rewires
itself to this genetic bonanza
so it carefully becomes associated
with this porn harem.
Such behaviours that are associated
with this are being alone,
voyeurism, clicking,
searching, multiple tabs
fast-forwarding, constant novelty,
shock and surprise.
As one young guy once asked:

German: 
neue Frau auf dem Bildschirm des 
Mannes als genetische Chance wahr.
Damit der Mann den Bildschirm weiterhin 
befruchtet, schüttet sein Gehirn
bei jedem neuen Partner oder Bild
das neurochemische "Hol's dir"-Dopamin aus.
Der Bock wird schließlich müde,
aber solange der Mann 
weiterklicken kann,
kann er es weiter tun, 
ebenso sein Dopamin.
Durch die Internetpornographie kann ein
Mann in 10 min mehr heiße Mädchen sehen
als seine Vorfahren in
mehreren Leben zusammen.
Das Problem dabei: Er hat
ein Jäger-Sammler-Gehirn.
Das Gehirn eines eifrigen Nutzers
vernetzt sich bei dieser genetischen Fülle neu
und assoziiert sich langsam mit 
diesem Pornoharem.
Typische dazugehörige 
Verhaltensweisen sind Alleinsein,
Voyeurismus, Klicken, Suchen,
viele offene Browser-Tabs,
Vorspulen, ständige neue Sensationen
und Überraschungen.
Ein junger Mann
hat einmal gefragt:

Korean: 
남성의 시야에 들어온 각각의 새로운 여성을
유전적 기회로 인지하게 합니다.
남성의 생식 활동을 계속 
왕성하게 만들기 위해서
그의 뇌는 각각의 새로운 상대와 이미지에 대해서
"그녀를 쟁취해"라는 신경화학적인 도파민을 분비합니다
결국 숫양은 지치게 됩니다.
그러나 남자 아이들은 클릭할 수 있는 한
계속할 것이고 그의 도파민도
마찬가지입니다.
인터넷 포르노로 10분만에 이전 여자들보다
더 섹시한 여성들을 볼 수 있는 남자는
몇번의 생애를 걸쳐서라도 포르노를 계속 볼 것입니다.
문제는 그가 수렵 채집의 뇌를 
가지고 있다는 것입니다.
과도한 사용자의 뇌는 이러한 유전적 행운에
맞추어 스스로를 재조정합니다.
그래서 뇌는 조심스럽게
이 포르노 세상과 연관되기 시작합니다.
포르노와 관련된 행동들은 다음과 같습니다.
고립감, 관음증, 클릭, 검색, 여러가지 색인들,
빨리감기, 일관되게 새로운 충격과 놀람.
한번은 한 어린 소년이 물은 적이 있습니다.

Polish: 
w każdej nowej kobiecie na ekranie
okazję na przekazanie genów.
Stałą "gotowość bojową" 
zapewnia mózg naszego faceta,
reagując na nowy obraz lub partnerkę
komendą "bierz to" w postaci dopaminy.
Baran się w końcu zmęczy,
ale facet póki klika, może nie przestawać,
dostarczając sobie dopaminy.
Dzięki internetowej pornografii
facet może w 10 minut zobaczyć 
kilka razy więcej "gorących lasek",
niż jego przodek widział przez całe życie.
Niestety, nadal ma mózg 
myśliwego-zbieracza.
Mózg nałogowca rozwija połączenia
dopasowane do genetycznego eldorado
i przywyka do pornograficznego haremu.
Powiązane zachowania to: samotność,
podglądactwo, klikanie, 
poszukiwanie, wiele otwartych zakładek,
przewijanie, nowość, zaskoczenie i szok.
Jak zapytał pewien chłopak:

Spanish: 
cada hembra nueva en la pantalla como si se tratara de una oportunidad genética.
Para mantener a un tipo fertilizando la pantalla, [br]su cerebro libera
la dopamina "consíguelo" para cada novedad o imagen.
Al final el cordero se cansará
pero mientras un tipo siga haciendo clic
podrá continuar tanto como su dopamina dicte.
El porno en internet le permite a un tipo ver más chicas picantes en 10 minutos
que sus ancestros en varias vidas.
El problema es su mentalidad para subsistir.
El cerebro de un consumidor [br]se adentrará en esta bonanza genética
poco a poco hasta introducirse totalmente en este harén porno.
Las conductas que se asocian con esto son soledad,
voyerismo, cliqueo, minuciosidad, uso de múltiples pestañas
para abarcar más contenido, constante innovación y sorpresa.
Un joven preguntó una vez:

Portuguese: 
cada fêmea nova seja uma oportunidade de espalhar seus genes.
Para que o rapaz continue fertilizando, seu cérebro libera
a substância estimuladora chamada dopamina a cada nova fêmea.
Eventualmente o carneiro irá se cansar.
Mas desde que o rapaz continue clicando,
ele pode prosseguir e sua dopamina irá continuar.
Com a pornografia na Internet um rapaz consegue ver mais garotas em 10 minutos
do que seus ancestrais veriam em várias gerações.
O problema é que ele tem o cérebro de um caçador-coletor.
O cérebro de um usuário intensivo se reajusta para essa abundância genética
para se adaptar a esse harém pornográfico.
Comportamentos que são associados a isso são: ficar sozinho,
voyerismo, clicar, buscar, múltiplas abas,
avançar, novidade constante, choque e surpresa.
Como um rapaz perguntou uma vez:

iw: 
כל נקבה חדשה על המסך של הבחור כאופציה לשימור הגנים.
כדי לשמור שהבחור יפרה את המסך, המוח שלו משחרר
את ה"תפוס את זה" דופמין נוירוכימי עבור כל סצינה או תמונה חדשה.
בסופו של דבר האיל יתעייף
אבל כל עוד הבחור יכול להמשיך להקליק
הוא יכול להמשיך וכך גם הדופמין שלו
עם פורנו באינטרנט בחור יכול לראות יותר כוסיות ב-10 דקות
מאשר אבותיו יכלו לראות במספר גילגולי חיים.
הבעיה היא שיש לו מוח של לקט-צייד.
מוחו של משתמש כבד מחווט עצמו מחדש לשיגעון שימור הגנים הזה
כך שהוא בזהירות נעשה מקושר להרמון הפורנו הזה
התנהגויות המקושרות לכך הן להיות לבד,
מציצנות, לחיצות עכבר, חיפוש, כרטיסיות מרובות
העברה קדימה, התחדשות קבועה, שוק והפתעה.
כפי שבחור צעיר פעם שאל:

Turkish: 
Sol elle mastürbasyon yapan
ilk kuşak biz miyiz?
Gerçek cinsellik ise tam tersidir;
kur yapma, dokunma,
dokunulma, kokular, feromonlar,
duygusal bağlılık
ve gerçek bir insanla ilişki kurmaktır.
Peki bu bizim erkek sonunda gerçek
bir eş bulduğunda ne olur?
Araştırmacılar internet 
pornosunun etkileri hakkında
birkaç nedenden ötürü fazla
bilgiye sahip değil.
2009'da Lajeunesse pornonun
etkisini araştırmaya kalkıştığında
üniversitede porno izlemeyen
erkek bulamadı.
Yani bu çalışmaların birinci açmazı
kontrol gruplarının olmamasıdır.
Bu devasa bir kör nokta demektir.
Yani bütün erkekler
10 yaşında sigara içmeye başlasa
ve içmeyen bir grup olmasa
akciğer kanserinin erkeklerde
normal olduğunu düşünürdük.

Hungarian: 
„Mi vagyunk az első generáció, akik bal kézzel kezdtek maszturbálni?”
Ezzel szemben a valódi szex ezekről szól: udvarlás,
kölcsönös érintések és simogatás, illatok, feromonok, érzelmi kötődés,
kapcsolat egy valódi emberrel.
De mi történik, amikor emberünk végül egy igazi partnerrel találkozik?
Nos, a kutatók nem tudnak túl sokat az internetes pornó
hatásairól – több okból is kifolyólag.
2009-ben, amikor Lajeunesse megpróbálta tanulmányozni a pornó hatásait,
nem talált egyetlen egyetemista korú srácot sem, aki ne használt volna pornót.
Szóval az első súlyos probléma az, hogy nincs kontroll-csoportunk
ami egy hatalmas vakfoltot generál ezáltal.
Képzeljük el, mi lenne, ha minden srác elkezdene dohányozni 10 éves korában
és nem lenne olyan csoportunk, aki nemdohányzó.
Azt hinnénk, a tüdőrák teljesen normális a fiúknál.

English: 
Are we the first generation
to masturbate left handed?
Now, real sex, in contrast,
is courtship, touching,
being touched, smells, pheromones,
emotional connection,
interaction with a real person.
Now, what happens when our guy
finally gets with a real mate.
Well, researchers don't know
much about the effects
of Internet porn for several reasons.
In 2009, when Lajeunesse
tried to study porn'’s impact
he couldn't find any college age males
who weren't using it.
So the first serious dilemma
is that studies have no control groups.
Now, this creates a huge blind spot.
Imagine if all guys
started smoking at age 10
and there were no groups that didn't.
We would think that lung cancer
is normal for all guys.

Portuguese: 
nós somos a primeira geração a se masturbar com a mão esquerda?
O sexo real, em contraste, envolve cortejar, tocar,
ser tocado, cheiros, feromônios, conexão emocional,
interação com uma pessoa real.
O que acontece quando o rapaz finalmente consegue uma mulher de verdade?
Pesquisadores não sabem muito sobre os efeitos
da pornografia na Internet por várias razões.
Em 2009, quando Lajeunesse tentou estudar o impacto da pornografia,
ele não conseguiu encontrar rapazes na faculdade que não faziam uso.
Então o primeiro dilema sério é que os estudos não têm um grupo de controle.
Isso cria um grande ponto cego.
Imagine se todos os meninos começassem a fumar aos 10 anos
e não houvesse nenhum grupo que não fizesse isso.
Nós acharíamos que o câncer de pulmão é normal para todos os rapazes.

Spanish: 
¿Somos la primera generación en masturbarse con la mano izquierda?
El sexo real, en contraste, se trata de cortejo, contacto,
olores, feromonas, conexión emocional,
interacción con personas reales.
¿Qué ocurre cuando nuestro individuo triunfa con una muchacha real?
Los investigadores no conocen mucho sobre los efectos
del porno en internet, por varias razones.
En 2009 cuando Lajeunesse intentó estudiar el impacto del porno,
no pudo encontrar ningún joven que no lo usara.
Así que el primer dilema serio es que los estudios no tienen un control de grupos.
Esto origina un enorme punto ciego.
Imaginad que todos los niños empezaran a fumar a los 10 años
y que no hubiera grupos que no lo hicieran.
Pensaríamos que el cáncer de pulmón es normal para los niños.

Russian: 
«Значит ли это, что мы первое поколение,
мастурбирующее левой рукой?»
Напротив, реальный секс —
это ухаживания, касания,
ощущение прикосновений, запахи,
феромоны, эмоциональная связь,
взаимодействие с живым человеком.
Теперь посмотрим, что случается, когда
наши парни наконец встречают настоящих девушек.
Исследователи не знают
много о последствиях просмотра
порнографии в интернете
по нескольким причинам.
В 2009 году, когда Ладжунесс
попытался изучить влияние порно,
он не смог найти ни одного студента мужского
пола, который бы не смотрел порно.
То есть первая серьёзная дилемма в том, что
нет контрольных групп для исследования.
Это огромный пробел.
Представьте, если бы все мальчики
начали курить в возрасте 10 лет,
и не было бы ни одного, кто бы не начал.
Мы бы считали, что рак лёгких —
это норма для всех парней.

Spanish: 
¿Somos la primera generación en masturbarse con la mano izquierda?
El sexo real, en contraste, se trata de cortejo, contacto,
olores, feromonas, conexión emocional,
interacción con personas reales.
¿Qué ocurre cuando nuestro individuo triunfa con una muchacha real?
Los investigadores no conocen mucho sobre los efectos
del porno en internet, por varias razones.
En 2009 cuando Lajeunesse intentó estudiar el impacto del porno,
no pudo encontrar ningún joven que no lo usara.
Así que el primer dilema serio es que los estudios no tienen un control de grupos.
Esto origina un enorme punto ciego.
Imaginad que todos los niños empezaran a fumar a los 10 años
y que no hubiera grupos que no lo hicieran.
Pensaríamos que el cáncer de pulmón es normal para los niños.

Slovak: 
Sme prvá generácia, ktorá
masturbuje ľavou rukou?
Naproti tomu, skutočný
sex je o dvorení, dotykoch,
byť dotýkaný, vôňach, feromónoch,
emocionálnej prepojenosti,
interakcii so skutočnou osobou.
Čo sa stane, keď sa náš človek konečne
dostane ku skutočnému partnerovi?
Nuž, výskumníci nevedia veľa o efektoch
internetového porna z niekoľkých dôvodov.
V roku 2009, keď sa Lajeunesse
pokúsil študovať dopad porna,
nemohol nájsť žiadnych mužov
vo vysokoškolskom veku, ktorí ho nepoužívali.
Takže prvou vážnou dilemou je, že
štúdie nemajú žiadne kontrolné skupiny.
Vytvára to veľkú medzeru.
Predstavte si, že by všetci začali
fajčiť vo veku 10 rokov
a neboli by žiadne skupiny,
ktoré by nezačali.
Mysleli by sme si, že rakovina
pľúc je normálna pre všetkých.

Czech: 
„Jsme první generace, 
která masturbuje levou rukou?“
Naproti tomu skutečný sex 
doprovází námluvy, dotýkání,
přijímání dotyků, vůně, 
feromony, emocionální propojení,
interakce se skutečnou osobou.
Co se stane, když se náš chlapík 
konečně setká se skutečnou partnerkou?
No, výzkumníci toho příliš nevědí o efektech
internetového porna, a to z několika důvodů.
V roce 2009, když se Lajeunesse 
pokoušel studovat dopad porna,
nedokázal najít žádné muže vysokoškolského 
věku, kteří by ho nesledovali.
Takže prvním vážným dilematem je, 
že takové studie postrádají kontrolní skupinu.
Což vytváří obrovskou slepou skvrnu.
Představte si, kdyby všichni muži 
začali v deseti letech kouřit,
takže by neexistovala žádná skupina nekuřáků.
Mohli bychom potom vyvozovat, 
že rakovina plic je normální u všech mužů.

Persian: 
آیا ما اولین نسلی هستیم
که با دست چپ خودارضایی می‌کنیم؟
حالا اینکه، سکس واقعی در مقایسه با آن
معاشقه هست، لمس کردن،
لمس شدن، رایحه‌ها، تحریک کردن،
ارتباط احساسی،
فعل و انفعال با یک شخص واقعی.
خب چه اتفاقی می‌افته وقتی مرد مورد نظر ما
بالاخره به یک زوج واقعی می‌رسه؟
خب، پژوهشگران به چند دلیل
اطلاعاعت چندانی درباره‌ی
تاثیرات پورن اینترنتی ندارند.
در سال ۲۰۰۹، وقتی «لاجینس»، سعی کرد
بر روی تاثیرات پورن مطالعه کنه
نتونست هیچ مرد جوانی رو پیدا
کنه که از اون استفاده نمی‌کردن.
پس اولین مسئله‌ دشوار جدی اینه
که مطالعات، گروه کنترل‌شده‌ای نداره.
این یک نقطه‌ی کور بزرگ ایجاد می‌کنه.
تصور کنید همه‌ مردها از
سن ۱۰ سالگی سیگار می‌کشیدن
و هیچ گروهی وجود نداشت که
این کار رو نکنه.
در نتیجه فکر می‌کنیم که سرطان ریه، 
در مورد همه‌ی مردها معموله.

iw: 
האם אנחנו הדור הראשון שיאונן ביד שמאל?
עכשיו, סקס אמיתי, לעומת זאת, הוא חיזור, לנגוע,
לחוות מגע, ריחות, פרומונים, חיבור רגשי,
אינטראקציה עם אדם אמיתי.
עכשיו, מה קורה כאשר הבחור שלנו סוף סוף נפגש עם שותפה אמיתית.
ובכן, החוקרים לא יודעים הרבה על ההשפעות
של פורנו באינטרנט מכמה סיבות.
בשנת 2009, כאשר לאג'נס ניסה ללמוד על השפעת הפורנו
הוא לא הצליח למצוא גברים בגיל המכללה שלא משתמשים בו.
כך שהבעיה הרצינית הראשונה היא שלמחקרים אין קבוצת בקרה.
עכשיו, זה יוצר חור ענק בידע.
תארו לעצמכם שכל הבחורים יתחילו לעשן בגיל 10
ולא היו קבוצות שלא.
היינו חושבים שסרטן ריאות הוא דבר נורמלי לכל הבחורים.

Japanese: 
「左手での自慰は 我々の世代で
始まったのでしょうか？」
一方 本当のセックスには
求愛行動、触れ合い
匂い、フェロモン
情緒的つながり
現実の人間とのやりとりがあります
ポルノユーザが現実の伴侶と
付き合うとどうなるか？
実はインターネットポルノの影響は
詳しく解明されていません
いくつか理由があります
2009年 ラジュネッス氏が
ポルノの影響を調べようとした時
ポルノを見ない大学生年代の男性が
一人も見つからなかったのです
つまり第一の大問題は
実験の対照群がいないことです
これは重大な盲点となります
仮に男子が皆10歳で
喫煙を始めたとしましょう
そして非喫煙男性が
いなかったら？
男の肺がんは普通だと
思うことでしょう

German: 
Sind wir die erste Generation,
die linkshändig masturbiert?
Richtiger Sex dagegen ist
Werben, Berühren,
Berührtwerden, Gerüche, Pheromone,
emotionale Verbindung,
Interaktion mit einer
realen Person.
Was passiert, wenn unser Mann 
schließlich eine reale Partnerin trifft?
Forscher wissen aus 
mehreren Gründen nicht viel
über die Folgen von 
Internetpornographie:
Als Lajeunesse 2009 versuchte,
die Folgen der Pornographie zu erforschen,
konnte er keine jungen Männer im
College-Alter finden, die sie nicht konsumierten.
Das erste Dilemma ist also, dass Studien
keine Kontrollgruppen haben.
Das schafft einen riesigen
blinden Fleck.
Wenn alle Jungen mit 10
zu rauchen beginnen würden,
und es keine Gruppen gäbe,
die es nicht tun,
würden wir denken, Lungenkrebs
ist bei Männern ganz normal.

French: 
« Sommes-nous la première génération
à se masturber de la main gauche ? »
(Rires)
Le sexe réel en revanche est 
associé a des choses telles que :
faire la cour, toucher,
être touché,
les odeurs, les phéromones,
le lien affectif,
l'interaction avec 
une personne réelle.
Maintenant, qu'est-ce qui se passe
quand notre consommateur de porno 
se retrouve avec une partenaire réelle ?
Eh bien, les chercheurs n'ont pas 
beaucoup de connaissances
sur les effets de la cyber-pornographie 
et ce pour plusieurs raisons.
En 2009, lorsque Lajeunesse
a essayé d'étudier l'impact du porno,
il n'a pas pu trouver de jeune homme
(en âge de l'université)
qui n'en avait pas consommé.
Donc, le premier dilemme grave était,
que les études n'avaient pas
de groupes témoins sains.
Ce qui rend les choses 
complètement floues.
Imaginez si tous les garçons
commençaient à fumer à l'âge de 10 ans
et qu'on ne puisse pas 
constituer de groupes
pour lesquels 
ce ne serait pas le cas,
nous penserions alors que
le développement du cancer du poumon
est normal chez l'homme.

Serbian: 
"Da li smo mi prva generacija
koja masturbira levom rukom?"
S druge strane, pravi seks je
udvaranje, dodirivanje,
primanje dodira, mirisi, feromoni,
emocionalna povezanost,
interakcija sa stvarnom osobom.
Šta se sad dešava kad naš tip
konačno sretne pravog partnera?
Pa, istraživači ne znaju mnogo
o efektima
internet pornografije
iz nekoliko razloga.
2009., kada je Ladžines pokušao
da prouči uticaj pornografije,
nije mogao da nađe nijednog muškarca
sa koledža koji je nije koristio.
Tako da je prvi ozbiljan problem
to što studije nemaju kontrolnu grupu.
Ovo stvara ogromnu tamnu mrlju.
Zamislite da svi momci
počnu da puše sa 10 godina
i ne postoje grupe
koje to ne čine.
Mislili bismo da je rak pluća
normalan kod svih momaka.

Dutch: 
"Zijn wij de eerste generatie
die masturbeert met de linkerhand?"
(Gelach)
Echte seks, daarentegen,
is versieren, aanraking,
aangeraakt worden, geuren,
feromonen, emotionele binding,
interactie met een levend persoon.
Wat gebeurt er dan wanneer een jongen
eindelijk samen is met een echte partner?
Onderzoekers weten feitelijk
heel weinig over de effecten
van internetporno om diverse redenen.
In 2009, toen Lajeunesse die invloed
probeerde te bestuderen
kon hij geen mannelijk studenten vinden
die het niet gebruikten.
Het eerste echte dilemma is dus
dat we geen controlegroepen hebben.
Dat creëert een enorme blinde vlek.
Stel je voor dat alle jongens
begonnen te roken op hun tiende
en dat er geen groepen waren
die dat niet deden.
Dan zouden we denken
dat longkanker bij mannen normaal is.

Polish: 
czy jesteśmy pierwszą generacją,
która masturbuje się lewą ręką?
Dla porównania, 
rzeczywisty seks to: zaloty, dotyk,
zapachy, feromony, emocjonalny związek,
interakcja z żywą osobą.
Co się stanie, gdy nasz bohater
spotka prawdziwą kobietę?
Badacze nie znają efektów
internetowej pornografii z kilku powodów.
W 2009 roku, kiedy Lajeunesse
starał się zbadać wpływ pornografii,
nie mógł znaleźć studenta, 
który by jej nie oglądał,
czyli zabrakło grupy kontrolnej,
co tworzy wielki ślepy punkt.
Gdyby wszyscy chłopcy
zaczynali palić w wieku 10 lat
i niepalący nie istnieli,

Estonian: 
Kas oleme esimene generatsioon, 
kes masturbeerib vasaku käega?
Päris seks on aga kurameerimine, puudutamine,
puudutused, lõhnad, feromoonid, emotsionaalne side
ja suhtlemine ehtsa inimesega.
Mis juhtub, kui meie mees kohtub ehtsa kaaslasega?
Uurijad ei tea just palju selle kohta, kuidas mõjub
veebiporno ja seda mitmetel põhjustel.
Kui Lajeunesse 2009. aastal internetiporno mõjusid 
uurima hakkas,
ei leidnud ta kolledžiealiseid mehi, kes veebipornot ei vaata.
Seega esimene suur probleem on, et meil pole olemas kontrollgruppi.
See on üüratu pimepunkt.
Kujutage ette, kui kõik mehed hakkaksid 
suitsetama 10-aastaselt
ja meil poleks võimalik neid 
mittesuitsetajatega võrrelda.
Arvaksime, et kopsuvähk on täiesti normaalne.

Italian: 
“Siamo la prima generazione a masturbarsi con la mano sinistra?”.
Al contrario, il sesso reale è: corteggiamento, tocco,
essere toccati, odori, feromoni, connessioni emotive,
interazione con una persona reale.
Ora, cosa succede quando il ragazzo finalmente si trova con una persona reale?
Ebbene, i ricercatori non sanno molto sugli effetti
della pornografia di Internet, per una serie di ragioni.
Nel 2009, quando Lajeunesse cercò di studiare l'impatto della pornografia
non riuscì a trovare alcun maschio in età universitaria che non ne facesse uso.
Quindi, il primo serio dilemma è che gli studi non hanno gruppi di controllo.
Questo crea un enorme “punto cieco”.
Immaginiamo se tutti i ragazzi iniziassero a fumare a 10 anni
e non ci fossero gruppi che non lo fanno.
Noi penseremmo che il cancro ai polmoni sia normale nei ragazzi.

Portuguese: 
nós somos a primeira geração a se masturbar com a mão esquerda?
O sexo real, em contraste, envolve cortejar, tocar,
ser tocado, cheiros, feromônios, conexão emocional,
interação com uma pessoa real.
O que acontece quando o rapaz finalmente consegue uma mulher de verdade?
Pesquisadores não sabem muito sobre os efeitos
da pornografia na Internet por várias razões.
Em 2009, quando Lajeunesse tentou estudar o impacto da pornografia,
ele não conseguiu encontrar rapazes na faculdade que não faziam uso.
Então o primeiro dilema sério é que os estudos não têm um grupo de controle.
Isso cria um grande ponto cego.
Imagine se todos os meninos começassem a fumar aos 10 anos
e não houvesse nenhum grupo que não fizesse isso.
Nós acharíamos que o câncer de pulmão é normal para todos os rapazes.

Korean: 
우리가 왼손으로 자위하기 시작한 첫번째 세대인가요?
반면, 실제 성관계는 구애이자, 접촉,
만져짐, 냄새, 페로몬, 감정적 연결 같은
진짜 사람과의 관계입니다.
우리가 진정한 동반자를 만났을 때
과연 무슨 일이 일어날까요?
음.. 연구자들은 몇 가지 이유로 인해 
인터넷 포르노의
효과에 대해서 많이 알지 못합니다.
2009년에 라즈네스가
포르노의 영향에 대해 연구하기 시작했을 때
그는 인터넷 포르노를 보지 않는
대학생 연령대의 남성 대상자을 찾을 수 없었습니다.
그래서 대조군이 없는 것이 바로
이 연구의 첫 번째 심각한 문제점입니다.
이 점이 아주 큰 맹점을 남겼습니다.
만약 모든 남성이 10살에 흡연을 시작하고,
10세 이후 비흡연 그룹은
존재하지 않는다고 상상해봅시다
모든 남성들에게 폐암이 생기는 것이
정상이라고 생각할 수도 있습니다.

Arabic: 
هل نحن الجيل الأوّل الذي
يستمني بيده اليسرى؟
في المقابل، فإنّ الجنس الحقيقي
يتصمّن التودد، واللمس
وأن يتم لمسك، والروائح، والفرمونات،
والارتباط العاطفي
والتفاعل مع شخص حقيقي.
ما الّذي سيحصل الآن إذا حصل صاحبنا هذا
على شريك حقيقي
حسناً، لا يعلم الباحثون
الكثير عن تأثيرات
المواد الإباحيّة لعدّة أسباب
في عام 2009 حين حاول (لاجينيس)
دراسة تأثير المواد الإباحيّة
لم يستطع إيجاد أي شاب في سن الجامعة
لا يستخدم هذه المواد
لذا فإنّ أوّل مأزق جدّي هو
أنّ الدراسات لا تملك مجموعات تجريبيّة
وهذا يخلق منطقة عمياء هائلة
تصوّر لو أنّ كل الفتيان بدءوا
التدخين في سن العاشرة
ولم تكن هناك أي مجموعات
لا تدخّن
كنّا سنعتقد أنّ سرطان الرئة هو أمر عادي
لكل الرجال

Czech: 
Neodrazen tímto nedostatkem neuživatelů, 
zeptal se Lajeunesse 20 studentů:
„Ovlivňuje internetové porno vás 
či váš postoj vůči ženám?“
Jejich odpověď byla: „Ne, nevím o ničem.“
Ale sledovali ho téměř deset let 
a prakticky pravidelně.
Jako byste se zeptali ryby, 
co si myslí o vodě.
Což nás přivádí k druhému problému.
Výzkumníci se nezeptali 
uživatelů porna na symptomy,
které Zimbardo popsal 
v přednášce “Úpadek mužů“.
Symptomy závislosti na vzrušení 
se snadno spletou
s věcmi jako je ADHD, 
společenská úzkost, deprese,
problémy s koncentrací, úzkost z výkonu, 
OCD a hromadou dalších problémů.
Zdravotníci si často myslí, 
že tyto okolnosti jsou primárně

Estonian: 
Kohkumatu Lajeunesse küsis siis 20 meestudengilt:
Kas internetiporno mõjutab sind või su suhtumist naistesse?
Vastati: "Ei, ma ei arva seda."
Kuid pornot olid nad ilma pausideta kasutanud
juba üle 10 aasta.
See on sama, kui küsida kalalt, mida ta veest arvab.
See toob meid teise probleemi juurde.
Porno-kasutajatelt pole erinevate sümptomite
kohta arvamust küsitud.
Zimbardo kirjeldas "Meeste hinguseleminekus",
et erutussõltuvuse sümptomeid aetakse kergesti segi
tähelepanuhäirega, sotsiaalärevushäirega, depressiooni,
sooritusärevusega, obsessiiv-kompulsiivse häirega jm.
Tervishoiutöötajad oletavad sageli, et need seisundid 
võivad olla peamiselt

Serbian: 
Nezaplašen nedostatkom apstinenata,
Ladžines je pitao 20 muških studenata:
"Da li internet pornografija utiče
na vas ili vaš stav prema ženama?"
Oni su odgovorili:
"Ne, mislim da ne."
Ali koristili su je manje-više non-stop
tokom otprilike jedne decenije.
To je kao da pitate ribu
šta misli o vodi.
To nas dovodi do drugog problema.
Istraživači nisu pitali korisnike pornografije
o simptomima koje je
Zimbardo opisao
u "Propadanju muškaraca".
Simptomi zavisnosti od uzbuđenja
se često brkaju
sa stvarima kao što su: hiperaktivni poremećaj,
društvena anksioznost, depresija,
problemi sa koncentracijom, strah od scene,
opsesivno-kompulsivni poremećaj i mnogi drugi.
Zdravstveni radnici često pretpostavljaju
da su ova stanja primarno

Turkish: 
Fakat Lajeunesse bu yokluktan yılmadı
ve 20 erkek öğrenciye şunları sordu:
İnternette porno izlemek seni veya
kadınlara karşı tavrını etkiliyor mu?
Cevapları,
"Hayır, sanmıyorum" oldu.
ama soru sorulduğunda
yaklaşık 10 yıldır neredeyse
ara vermeden porno izlemişlerdi.
Bu bir balığa, su hakkında
ne düşündüğünü sormak gibi.
Bu da bizi ikinci probleme getiriyor.
Araştırmacılar porno izleyicilerine
olumsuz belirtileri sormuyor
Zimbardo bu durumu
"Erkek öldü mü?"de tanımlıyor.
Uyarılma bağımlılığı belirtileri
kolayca yanlış anlaşılıyor
hiperaktif dikkat bozukluğu
sosyal kaygı, depresyon,
konsantrasyon sorunu,
performans kaygısı,
veya obsesif bozukluk
ve diğerleri sanılıyor.
Sağlık kuruluşları şöyle varsayıyor;
bu rahatsızlıklar birincildir ve

Italian: 
Non scoraggiato dalla mancanza di utenti per il test, Lajeunesse chiese a 20 studenti uomini:
“La pornografia su Internet influenza te e il tuo atteggiamento verso le donne?”
La loro risposta? “No, non credo”.
Ma ne avevano fatto un uso quasi ininterrotto per circa un decennio.
È come chiedere a un pesce cosa pensa dell'acqua.
Questo ci porta a un secondo problema:
i ricercatori non hanno fatto domande agli utenti del porno sui sintomi
che Zimbardo ha descritto in “The Demise of Guys” (“La caduta degli uomini”).
I sintomi della “dipendenza da eccitazione” sono facilmente fraintesi
per altri disturbi, quali:
ADHD, fobia sociale, depressione,
problemi di concentrazione, ansia da prestazione, disturbo ossessivo-compulsivo e vari altri.
Il personale medico spesso ipotizza che queste patologie siano il problema a monte,

Portuguese: 
Desconsiderando a falta de não-usuários, Lajeunesse perguntou a 20 rapazes:
A pornografia na Internet está afetando a sua forma de agir com as mulheres?
Eles responderam: "Não, eu acho que não."
Mas eles tinham usado por quase uma década sem parar.
É como perguntar a um peixe o que ele acha sobre a água.
O que leva a um segundo problema.
Pesquisadores não perguntaram aos usuários de pornografia sobre os sintomas
que Zimbardo descreveu em "A Morte dos Homens."
Sintomas de excitação são facilmente confundidos
com coisas como TDAH, ansiedade social, depressão,
problemas de concentração, ansiedade de desempenho, TOC, e vários outros.
Planos de saúde frequentemente assumem que estas condições são as principais

Dutch: 
Lajeunesse liet zich hierdoor
niet afschrikken en vroeg 20 studenten:
"Beïnvloedt internetporno jou
of je attitude jegens vrouwen?"
Ze zeiden:
"Nee, dat denk ik niet."
Maar ze hadden het toen
al tien jaar non-stop gebruikt.
Dat is als een vis vragen
wat hij denkt van water.
Dat brengt ons bij het tweede probleem.
Onderzoekers hebben pornogebruikers
nooit gevraagd over de symptomen
die Zimbardo beschreef in
'The Demise of Guys'.
Symptomen van opwindingsverslaving
worden vaak verward
met zaken als ADHD,
sociale angst, depressie,
concentratieproblemen, faalangst,
OCD en nog veel meer.
Hulpverleners gaan er vaak vanuit
dat deze aandoeningen er eerst waren

Persian: 
«لاجینس» بی‌واهمه از نداشتن هیچ
غیرکاربری، از ۲۰ مرد دانش‌آموز پرسید:
آیا پورن اینترنتی بر روی شما یا رفتارتان 
در ارتباط با زنان تاثیر گذاشته؟
اون‌ها جواب دادن
«نه، فکر نمی‌کنم»
اما اونها برای بیش از
یک دهه پورن می‌دیدن.
تقریبا بدون توقف.
این مثل اینه که از یک ماهی
بپرسید که در مورد آب چی فکر می‌کنه؟
که ما رو به مشکل دومی می‌رسونه...
پژوهشگران از کاربران پورن 
درباره‌ علائمی نپرسیدن که
«فیلیپ زیمباردو» در سخنرانی «زوال مردان»
اون‌‌ها رو شرح داد.
علائم «اعتیاد انگیختگی» به 
سادگی با اختلال‌هایی مثل
اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی،
اضطراب اجتماعی، افسردگی،
مشکلات تمرکز، اضطراب در کار،
«اختلال وسواس فکری عملی»
و غیره، اشتباه گرفته می‌شه.
پزشکان اغلب فکر می‌کنند که
این شرایط، مقدماتی هستند،

French: 
Ne se laissant pas abattre 
par l'absence de non-consommateurs,
Lajeunesse a demandé à 20 
étudiants de sexe masculin,
si la pornographie sur Internet avait
affecté leur attitude envers les femmes.
Ils ont répondu : 
« Non, nous ne le pensons pas. »
Mais comme ils avaient consommé
du porno non-stop
pendant quasiment dix ans,
ça revenait à demander à un poisson
ce qu'il pensait de l'eau ?
Ce qui nous amène 
à un second problème.
Les chercheurs n'ont pas questionné
les consommateurs de porno,
au sujet des symptômes,
que Zimbardo a décrit dans 
« La Disparition des Hommes. »
Les symptômes d'addiction à l'excitation
sont facilement confondus
avec des choses telles que le TDAH, 
l'anxiété sociale, la dépression,
les problèmes de concentration, 
l'anxiété liée à la performance,
les TOC et un tas d'autres choses.
Les fournisseurs de soins de santé
supposent souvent que 
ces conditions sont primaires,
qu'elles sont peut-être 
la cause de la dépendance

Slovak: 
Neodradený nedostatkom nepoužívateľov
sa Lajeunesse spýtal 20-tich študentov-mužov:
Ovplyvňuje porno vás a vaše
správanie voči ženám?
Odpovedali: "Nie, nemyslím si."
Lenže oni ho už vtedy používali nonstop asi celú jednu dekádu.
Akoby ste sa spýtali ryby,
čo si myslí o vode.
To nás privádza k druhému problému.
Výskumníci sa nespýtali používateľov
porna na symptómy,
ktoré Zimbardo opísal vo videu "Úpadok chalanov?".
Symptómy závislosti na vzrušení
sa ľahko dajú pomýliť
s takými vecami ako ADHD,
sociálnou úzkosťou, depresiou,
problémami straty koncentrácie, výkonnostnou
úzkosťou, OCD a množstvom ďalších.
Poskytovatelia zdravotnej starostlivosti sa
často domnievajú, že tieto stavy sú primárne

Japanese: 
それでもラジュネッス氏は
男子学生20人に質問しました
「インターネットポルノによる自分の変化
または女性への姿勢の変化を感じますか？」
彼らの回答は
「いえそうは思いません…」
しかし彼らは約10年
ほぼずっと
ポルノを見ていたのです
魚に 水についてどう思うか
聞くようなものです
第二の問題は これです
ジンバルドー氏が『男の消滅？』で
言及した各種症状について
研究者達はポルノユーザに
質問してきませんでした
性的興奮依存症の症状は
ADHD（注意欠陥・多動性障害）
社交不安障害、うつ病
集中力欠如、あがり症、強迫性障害など
多くの疾患と混同されがちです
医療従事者はこれらの症状は
主たる原因だと考えがちです

Spanish: 
Asombrado por la ausencia de no usuarios, Lajeunesse entrevistó 20 estudiantes hombres.
¿Está el porno en internet afectando a tu actitud hacia las mujeres?
Ellos contestaron: "No lo creo".
Lo han consumido durante casi una década sin apenas descanso.
Es como preguntar a un pez qué opina del agua.
Esto nos lleva al segundo problema.
Los investigadores no han preguntado a los usuarios de porno sobre los síntomas.
Zimbardo describió en "La decandencia de los jóvenes".
Los síntomas de la adicción sexual [br]se confunden fácilmente
con cosas como el TDAH, fobia social, depresión,
problemas de concentración, miedo escénico, TOC y muchos más.
Actualmente los profesionales de la salud asumen que estas condiciones son tal vez

Arabic: 
من غير أن يحبط بافتقاده لغير المستخدمين
سأل (لاجينيس) 20 شاباً:
هل المواد الإباحيّة تؤثّر عليك
أو على سلوكك نحو النّساء؟
فأجابوا:
"لا، لا أعتقد ذلك"
لكنّهم قد مضى على استخدامهم لها عقد كامل
حينها وإلى حد كبير من دون انقطاع
فهذا يشبه سؤالنا سمكة
عن رأيها بالمياه؟
الأمر الذي يصل بنا إلى المشكلة الثانية
فالباحثون لم يسألوا مستخدمي 
المواد الإباحيّة عن الأعراض
وصف زيمباردو في كتابه
"احتضار الرجال"
من السهل الخلط بين أعراض
الإدمان على الاستثارة
مع أشياء كاضطراب نقص الانتباه مع فرط 
النّشاط ADHD والرهاب الاجتماعي، والإحباط
ومشاكل التركيز، والقلق على الأداء واضطراب 
الهوس القهري (OCD) ومجموعة أخرى من المشاكل
عادة ما يفترضوا مقدّموا الخدمة الصحيّة
أنّ هذه الظروف بالأساس

Portuguese: 
Desconsiderando a falta de não-usuários, Lajeunesse perguntou a 20 rapazes:
A pornografia na Internet está afetando a sua forma de agir com as mulheres?
Eles responderam: "Não, eu acho que não."
Mas eles tinham usado por quase uma década sem parar.
É como perguntar a um peixe o que ele acha sobre a água.
O que leva a um segundo problema.
Pesquisadores não perguntaram aos usuários de pornografia sobre os sintomas
que Zimbardo descreveu em "A Morte dos Homens."
Sintomas de excitação são facilmente confundidos
com coisas como TDAH, ansiedade social, depressão,
problemas de concentração, ansiedade de desempenho, TOC, e vários outros.
Planos de saúde frequentemente assumem que estas condições são as principais

Polish: 
myślelibyśmy, że rak płuc to norma.
Niezrażony brakiem abstynentów,
Lajeunesse zapytał 20 studentów:
"Czy pornografia internetowa 
ma wpływ na ciebie
lub twoje nastawienie do kobiet?".
Odpowiadali, że nie.
Tyle że używali już pornografii 
od 10 lat, praktycznie bez przerwy.
To jak pytanie ryby, co sądzi o wodzie.
Co prowadzi nas do drugiego problemu.
Badacze nie zapytali o symptomy,
które Zimbardo opisuje w "Upadku facetów".
Uzależnienie od pobudzenia łatwo pomylić
z ADHD, fobią społeczną, depresją,
problemami z koncentracją, 
lękiem przed oceną,
zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi itd.
Terapeuci zakładają, 
że te zaburzenia są pierwotne,

Korean: 
라즈네스는 대조군이 없다는 것에 굴하지 않고,
20명의 남학생들에게 물었습니다.
인터넷 포르노가 당신과 당신이 여성을 대하는 
태도에 영향을 미치고 있습니까?
그들은 "아니요, 저는 그렇게 생각하지 않습니다."
라고 대답했습니다
그러나 그들은 대략 10년 동안
끊임없이 인터넷 포르노를 봐왔습니다.
이것은 마치 물고기에게 물에 대해서
어떻게 생각하느냐고 묻는 것과 같았습니다.
이 점이 바로 우리에게 
두 번째 문제를 안겨주었습니다.
연구자들은 포르노 시청자들에게
증상에 대해서는 물어보지 않았습니다.
짐바르도는 "남자들의 종말"에서
이렇게 진술하고 있습니다.
흥분 중독 증상들은 ADHD나 사회적인 불안,
우울증, 집중력 문제, 행동불안 장애,
강박증, 기타 등등으로 쉽게 오인됩니다.
현대의 의료인들은 종종
이러한 건강 상태들을 중심으로 생각합니다.

iw: 
נחוש על אף חוסר מציאת אנשים שלא משתמשים, לאג'נס שאל 20 סטודנטים זכרים:
האם פורנו באינטרנט משפיע עליך או על יחסך כלפי נשים?
הם ענו: "לא, אני לא חושב כך."
אבל הם כבר השתמשו בו עשור בלי הפסקה.
זהו כמו לשאול דג מה דעתו על מים?
אשר מביא אותנו לבעיה השנייה.
החוקרים לא שאלו משתמשים על התסמינים
זימברדו תיאר ב"הקץ לגברים".
תסמיני התמכרות לגירויים בקלות מאובחנים בטעות
כהפרעות קשב וריכוז, חרדה חברתית, דכאון,
בעיות ריכוז, חרדת ביצוע, הפרעה טורדנית כפייתית ועוד.
עכשיו, מטפלי שירותי הבריאות לעיתים קרובות מניחים כי תנאים אלה הם עיקריים

Hungarian: 
A kontrollcsoport hiánya miatt Lajeunesse még nem adta fel, hanem 20 férfi tanuló véleményét kérdezte meg a dologról:
„Gondolod, hogy a netes pornó hatással van a lányok iránt tanúsított viselkedésedre?”
A válaszuk ez volt: „Nem, nem hiszem.”
De ezek a fiúk már vagy egy évtizede használták a cuccot, majdhogy nem megállás nélkül.
Ez kicsit olyan, mintha egy halat arról kérdeznénk, mi a véleménye a vízről.
Ami elvezet minket egy második problémához.
Ezek a kutatók nem kérdezték meg a pornóhasználókat azokról a tünetekről,
amikről Philip Zimbardo beszámol a „Férfiak hanyatlása?” c. TED előadásában.
Az „izgalmi függőség” tünetei könnyen összekeverhetőek
más dolgokkal, mint: figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar (ADHD), szociális szorongás, depresszió,
koncentrációs problémák, teljesítményszorongás, kényszerbetegség (OCD), és így tovább.
Az egészségügyi ellátók feltételezik, hogy ezek a betegségek elsődlegesek,

English: 
Undaunted by his lack of non-users
Lajeunesse asked 20 male students:
Is Internet porn affecting you
or your attitude towards women?
They answered,
"No, I don't think so."
But they've been using it
for about a decade then
pretty much non-stop.
This is like asking a fish
what it thinks about water?
Which bring us to a second problem.
Researchers haven't asked porn users
about the symptoms
Zimbardo described in
"The Demise of Guys."
Arousal addiction symptoms
are easily mistaken
for such things as ADHD,
social anxiety, depression,
concentration problems,
performance anxiety,
OCD and a host of others.
Now, healthcare providers often assume
that these conditions are primary

German: 
Unbeirrt vom Mangel an Nicht-Konsumenten
fragte Lajeunesse 20 männliche Studenten:
"Beeinflusst Internetpornographie dich 
oder deine Einstellung zu Frauen?"
Sie antworteten: 
"Nein, ich glaube nicht."
Aber damals hatten sie sie bereits ca.
10 Jahre lang fast non-stop konsumiert.
Genausogut könnte man einen Fisch fragen, 
was er über Wasser denkt.
["Wasser - was ist das?"]
Das führt uns zum
zweiten Problem.
Forscher haben Pornokonsumenten
nicht nach den Symptomen gefragt,
die Zimbardo in "Der Niedergang 
der Männer" beschrieben hat.
Symptome für Erregungssucht
werden leicht mit denen für
ADHS, Sozialphobie,
Depressionen,
Konzentrationsproblemen, Versagensängsten,
Zwangsstörungen und vielen anderen verwechselt.
Gesundheitsdienstleister glauben oft,
dass diese Erkrankungen in erster Linie

Spanish: 
Asombrado por la ausencia de no usuarios, Lajeunesse entrevistó 20 estudiantes hombres.
¿Está el porno en internet afectando a tu actitud hacia las mujeres?
Ellos contestaron: "No lo creo".
Lo han consumido durante casi una década sin apenas descanso.
Es como preguntar a un pez qué opina del agua.
Esto nos lleva al segundo problema.
Los investigadores no han preguntado a los usuarios de porno sobre los síntomas.
Zimbardo describió en "La decandencia de los jóvenes".
Los síntomas de la adicción sexual 
se confunden fácilmente
con cosas como el TDAH, fobia social, depresión,
problemas de concentración, miedo escénico, TOC y muchos más.
Actualmente los profesionales de la salud asumen que estas condiciones son tal vez

Russian: 
Не сдавшийся, Ладжунесс всё же опросил
20 студентов мужского пола о том,
влияет ли на них просмотр порно в интернете
или на их отношение к женщинам?
И ответ был:
«Нет, я так не считаю».
Но эти парни смотрели порно в интернете
без передышки почти десять лет.
Равнозначно спросить у рыбы,
что она думает про воду?
Это приводит нас ко второй проблеме.
Исследователи не спросили
любителей порно про симптомы,
описанные Зимбардо
в «Парни сдают?»
Симптомы порно-зависимости
ошибочно принимаются
за СДВГ, боязнь
общества, депрессию,
проблемы концентрации, страх
перед публикой, ОКР и множество других.
Медицинские работники часто предполагают,
что эти симптомы являются

Portuguese: 
talvez a causa do vício mas nunca o resultado de um vício.
Como consequência, eles medicam esses rapazes
sem realmente perguntar se eles estão viciados em Internet.
Os rapazes nunca percebem que eles poderiam superar esses
simplesmente mudando o seu comportamento.
O terceiro problema é que é difícil acreditar que
atividade sexual pode viciar porque o sexo é saudável.
Mas a pornografia na Internet não é sexo.
Pornografia na Internet é diferente de sexo real
tanto quanto os video games de hoje são diferentes do jogo de damas.
Ver uma tela cheia de corpos nus
não irá proteger alguém do vício em excitação.
No estudo holandês -- eis o título --
eles descobriram que de todas as atividades na Internet,
a pornografia tem o maior potencial para viciar.
Eis o motivo.

Japanese: 
依存症の原因になったとは考えても
依存症の結果だとは思いません
従って普通は薬物治療が行われ
インターネット依存の可能性について
問われることはありません
患者達は ポルノに対する態度を
変えるだけで
症状を克服できるとは
夢にも思いません
第三の問題は 性的活動が依存症を
引き起こすとは思えないことです
セックスは健康的ですから
でもインターネットポルノと
セックスは別物です
インターネットポルノと
本当のセックスの違いは
現代のテレビゲームと
チェッカーの違いに例えられます
画面一杯の裸の身体部分を見ても
性的興奮依存症に対する
防御にはなりません
ここにあるオランダの研究によれば
インターネット上での
あらゆる活動のうち
ポルノが依存症を
最も誘発しやすいそうです
何故か？

Serbian: 
uzrok zavisnosti,
ali nikad njen rezultat.
Kao rezultat, često daju
lekove ovim ljudima,
a da ne ispitaju zaista
da li su zavisni od interneta.
Muškarci ne shvataju
da mogu da prevaziđu
ove simptome, jednostavno
promenom svog ponašanja.
Treći problem je taj da je teško
poverovati da seksualna aktivnost
može da prouzrokuje zavisnost,
jer seks je zdrav.
Ali internet pornografija nije seks.
Internet pornografija
je drugačija od pravog seksa
kao što su današnje video igre
drugačije od igre "dama".
Gledanje ekrana punog
golih delova tela
neće automatski zaštititi nekoga
od zavisnosti od uzbuđenja.
U ovoj holandskoj studiji -
evo naslova -
našli su da, od svih aktivnosti
na internetu
pornografija ima najveći potencijal
da izazove zavisnost.
Evo zašto.

Korean: 
이러한 증세가 아마 중독의 원인이 되는 것이지
절대 중독에 의한 결과는 아니라고 말입니다.
그 결과로 이러한 의료인들은 
포르노 수요자들에게
인터넷 중독이 있는지 물어보지도 않고
치료를 진행합니다.
포르노 수요자들은 행동에 변화를 줌으로써
아주 간단하게 이러한 증상들을
극복할 수 있다는 것을 전혀 깨닫지 못합니다.
이제 세 번째 문제에 대해 이야기해봅시다.
그것은 섹스가 건강에 좋기 때문에 
중독을 유발할 수 있다는 점을 믿기 어렵다는 것입니다.
그러나 인터넷 포르노는 섹스가 아닙니다.
서양 장기에서 오늘날의 비디오 게임이 생긴 것 처럼
인터넷 포르노는 실제 섹스의 다른 형태일 뿐입니다.
나체로 꽉 찬 스크린을 보는 것은
흥분 중독으로부터 당신을
자동적으로 지켜주지는 않을 것입니다.
네덜란드에서의 연구에 의하면,
--여기 제목이 있습니다--
그들은 사실상 인터넷 포르노 상의 
거의 모든 행위들이
중독될 가능성이 아주 높다는 것을 알아냈습니다.
그 이유는 다음과 같습니다.

German: 
vielleicht der Grund für Süchte,
aber nie deren Folgen sind.
Folglich verschreiben sie
diesen Männern Medikamente,
ohne ernsthaft nachzufragen, 
ob sie internetsüchtig sind.
Männern ist nicht bewusst, 
dass sie diese Symptome
einfach durch Verhaltensänderung
überwinden könnten.
Das dritte Problem: Es 
ist schwer zu glauben,
dass sexuelle Aktivität Sucht verursachen 
kann, weil Sex gesund ist.
Aber Internetpornographie
ist kein Sex.
Internetpornographie 
unterscheidet sich von Sex
so wie die heutigen Videospiele
von dem Brettspiel Dame.
Der Anblick eines Bildschirms
voll nackter Körperteile
schützt einen nicht automatisch
vor Erregungssucht.
Bei dieser holländischen Studie –
das ist der Titel –
hat man herausgefunden, dass 
von allen Internetaktivitäten
Pornographie potentiell
am süchtigsten macht.
Der Grund:

Arabic: 
قد تكون سبباً للإدمان لكنّها
ليست على الإطلاق نتيجة للإدمان
وكنتيجة لذلك فهم غالباً
ما يعالجون هؤلاء الأشخاص
دون أن يتحققوا فعلاً إن كان لديهم
ادمان على شبكة الإنترنت
والشبّان لا يدركون على الإطلاق
أنّ بإمكانهم التغلّب على هذه
الأعراض ببساطة عبر
تغيير سلوكهم
المشكلة الثالثة هي
أنّه من الصعب التصديق بأنّ
السلوكات الجنسيّة يمكن لها أن تتسبب
بالإدمان لأنّ الجنس أمر صحي
لكن المواد الإباحيّة على 
الإنترنت ليست جنساً
مواد الإنترنت الإباحيّة
تختلف عن الجنس الحقيقي
كاختلاف ألعاب الڤيديو المعاصرة
عن لعب الشطرنج
مشاهدة الشاشة وهي
مليئة بالأجساد العارية
لن يحمي الأشخاص بشكل تلقائي
من الإدمان على الاستثارة
في هذه الدراسة الهولنديّة
-- هذا هو عنوانها --
وجدوا أنّه من بين كل النّشاطات التي 
يقوم بها الإنسان على الإنترنت
فإنّ للمواد الإباحيّة أكبر احتماليّة
للتسبب بالإدمان
وإليكم السبب

Spanish: 
la principal causa de adicción, pero nunca los resultados de una adicción.
Como consecuencia se medica a estos tipos
sin averiguar si realmente eran adictos a internet.
No se dan cuenta de que
podrían eliminar estos síntomas simplemente cambiando sus hábitos.
El tercer problema es la dificultad para creer que
el sexo puede causar adicción, ya que el sexo es saludable.
Pero el porno en internet no es sexo.
El porno en internet es tan distinto del sexo real
como un videojuego actual de las damas.
Evitando llenar la pantalla de cuerpos desnudos
no nos protegeremos automáticamente de una adicción al sexo.
En este estudio en los Países Bajos, "Predecir el uso compulsivo de internet: Se trata de sexo",
descubrieron que de todas las actividades en internet,
el porno es la que mayor potencial tiene para crear adictos.
Aquí el por qué.

Portuguese: 
talvez a causa do vício mas nunca o resultado de um vício.
Como consequência, eles medicam esses rapazes
sem realmente perguntar se eles estão viciados em Internet.
Os rapazes nunca percebem que eles poderiam superar esses
simplesmente mudando o seu comportamento.
O terceiro problema é que é difícil acreditar que
atividade sexual pode viciar porque o sexo é saudável.
Mas a pornografia na Internet não é sexo.
Pornografia na Internet é diferente de sexo real
tanto quanto os video games de hoje são diferentes do jogo de damas.
Ver uma tela cheia de corpos nus
não irá proteger alguém do vício em excitação.
No estudo holandês -- eis o título --
eles descobriram que de todas as atividades na Internet,
a pornografia tem o maior potencial para viciar.
Eis o motivo.

Czech: 
pravděpodobnou příčinou vzniku závislosti, 
ale nikdy výsledkem závislosti.
V důsledku toho pak často 
předepisují těmto mužům léky,
aniž by se jakkoli zajímali o to, 
zda nemají závislost na internetu.
Muži si ale nikdy neuvědomují, 
že by mohli překonat tyto
symptomy jednoduše změnou svého chování.
Konečně třetím problémem je, 
že je těžké uvěřit,
že sexuální aktivita může způsobit závislost, 
protože sex je přece zdravý.
Ale internetové porno není sex.
Internetové porno se 
od skutečného sexu liší stejně
jako se dnešní počítačové hry liší od hry v dámu.
Sledování monitoru plného nahých částí těl
nikoho automaticky neuchrání 
před závislostí na vzrušení.
V této nizozemské studii -- 
zde je název -- zjistili,
že ve skutečnosti všechny 
aktivity v internetovém pornu
mají maximální potenciál vytvořit závislost.
Vysvětlím proč.

iw: 
אולי הגורם להתמכרות אבל אף פעם לא באמת התוצאה של התמכרות.
כתוצאה מכך הם לעיתים קרובות מטפלים בחבר'ה האלה
בלי באמת לשאול אותם אם יש להם התמכרות לאינטרנט.
בחורים לא מבינים שהם יכלו להתגבר על
התסמינים האלה פשוט ע"י שינוי ההתנהגות שלהם.
עכשיו, הבעיה השלישית היא שקשה להאמין
שפעילות מינית עלולה לגרום להתמכרות כי סקס זה בריא.
אבל פורנו באינטרנט זה לא סקס.
פורנו באינטרנט שונה מסקס אמיתי
כמו שמשחקי הוידאו של היום מדמקה.
צפייה במסך מלא בחלקי גוף עירומים
לא יגן על מישהו באופן אוטומטי מהתמכרות לגירויים.
במחקר ההולנדי הבא --הנה הכותרת--
הם מצאו כי למעשה מכל הפעילויות באינטרנט
לפורנו יש הפוטנציאל הגבוה ביותר להפוך להתמכרות.
הנה למה.

Polish: 
są źródłem uzależnienia, 
ale nigdy rezultatem.
W rezultacie często przepisują leki
bez sprawdzenia, czy występuje
uzależnienie od pornografii.
Mężczyźni nie wiedzą, 
że mogą sami usunąć objawy,
zmieniając zachowanie.
Trzeci problem:
trudno uwierzyć, że seks może uzależniać,
bo przecież seks jest zdrowy.
Ale pornografia to nie seks.
Internetowa pornografia 
różni się od seksu,
jak gry komputerowe od warcabów.
Patrzenie na ekran pełny nagich ciał
nie uchroni przed uzależnieniem 
od podniecenia.
W holenderskim badaniu, (oto tytuł),
wykryto, że ze wszystkich 
zachowań w internecie,
porno ma największą moc uzależniania.
Oto dlaczego.

Slovak: 
možno príčinou závislosti,
ale nikdy nie jej následkom.
Ako dôsledok často predpisujú
chlapcom lieky
bez toho, že by sa vyzvedali,
či majú internetovú závislosť.
Chlapci si nikdy neuvedomia,
že môžu prekonať tieto
symptómy jednoduchou zmenou svojho správania.
Tretím problémom je to, že je ťažké uveriť,
že sexuálna aktivita môže spôsobovať
závislosť, pretože sex je zdravý.
Ale internetové porno nie je sex.
Internetové porno je také
odlišné od skutočného sexu,
ako dnešné videohry od šachu.
Sledovanie obrazovky plnej nahých častí tela
nikoho automaticky neochráni
od závislosti na vzrušení.
V tejto holandskej štúdii -- tu je názov --
zistili, že zo všetkých aktivít na internete,
porno má najväčší potenciál stať sa závislosťou.
Tu je dôvod.

Estonian: 
sõltuvuse põhjustajad, mitte sõltuvuse tulemus.
Seetõttu kirjutavad arstid nendele kuttidele kergekäeliselt välja ravimeid,
ilma et uuriks, kas neil on äkki internetiporno sõltuvus.
Kutid ei saagi teada, et nendest häiretest on võimalik välja tulla,
muutes oma käitumist.
Kolmandaks on raske uskuda, et
seksuaalne tegevus võib põhjustada sõltuvust, sest seks on ju tervislik.
Aga internetiporno ei ole seks.
See erineb seksist sama palju,
kui tänapäeva arvutimängud erinevad malest.
Ekraanilt alasti kehaosade vaatamine
ei kaitse erutussõltuvuse eest.
Hollandi uuringust selgus,
et kõikidest tegevustest internetis,
on porno kõige rohkem sõltuvust tekitav.
Miks?

English: 
perhaps the cause of addiction but
never really the result of an addiction.
As a consequence they often
medicate these guys
without really inquiring about
if they have an Internet addiction.
Guys never realise
that they could overcome these
symptoms simply
by changing their behaviour.
Now, the third problem
is it's hard to believe that
sexual activity can cause addiction
because sex is healthy.
But Internet porn is not sex.
Internet porn
is as different from real sex
as today’s video games are from checkers.
Watching the screen
full of naked body parts
won't automatically protect one
from arousal addiction.
In this Dutch study - here's the title -
they found that in fact of all activities
on the Internet
porn has the most potential
to become addictive.
Here's why.

Italian: 
magari come causa di dipendenza, ma mai veramente come risultato di una dipendenza.
Di conseguenza curano questi ragazzi
senza veramente chiedersi se hanno una dipendenza da Internet.
I ragazzi non arrivano mai a scoprire che potrebbero superare i loro
sintomi semplicemente cambiando il loro comportamento.
Il terzo problema è che è difficile accettare che
l'attività sessuale possa portare a dipendenza, perché “il sesso è salutare”.
Ma la pornografia di Internet non è sesso.
È tanto differente dal sesso reale
quanto i videogiochi di oggi lo sono dalla dama.
Guardare uno schermo pieno di nudità
non proteggerà automaticamente una persona dalla dipendenza da eccitazione.
In questo studio olandese dal titolo "Prevedere l'uso compulsivo di Internet: si tratta solo di sesso!" –
si è trovato che, di tutte le attività online,
la pornografia ha il maggiore potenziale di dare dipendenza.
Ecco il perché:

Russian: 
возможной причиной зависимости,
но не следствием.
В результате, они часто лечат парней,
не выясняя есть ли у последних
интернет-зависимость.
Сами парни не могут осознать,
что они могли бы преодолеть
эти симптомы,
просто изменив своё поведение.
Третьей проблемой
является сложность поверить,
что сексуальная активность может вызывать
зависимость, так как секс сам по себе полезен.
Но интернет-порно не секс.
Порно в интернете отличается
от настоящего секса также
как современные видео-игры
отличаются от шашек.
Просмотр обнажённых тел на экране
не защитит никого от зависимости.
В ходе следующего нидерландского исследования
(«Выявление интернет-зависимости: всё ради секса!»)
выяснили, что на самом деле, среди
всевозможных занятий в интернете,
просмотр порно имеет наибольший
потенциал вызывать зависимость.
Вот почему.

Hungarian: 
talán ezek okozhatják a függőséget, de sose feltételezik, hogy ezek már a függőség eredményeként alakultak ki
Így gyakran úgy kezelik ezeket a srácokat
hogy nem vizsgálták meg igazán a lehetőségét, hogy internetfüggőségben szenvednek-e.
Szóval a fiúk sosem jönnek rá, hogy megszüntethetnék a tüneteiket
egyszerűen a viselkedésük megváltoztatásával.
Harmadikként, nehezen tudjuk elképzelni,
hogy a szexuális aktivitás függőséghez vezethet, hiszen a „szex egészséges”.
De az internetes pornó nem szex.
Kb. annyira tér el a valódi szextől,
mint a mai videojátékok a sakktól.
Egy meztelen testrészekkel teli monitor bámulása
nem fog valakit automatikusan megóvni az izgalmi függőségtől.
Ez a holland tanulmány kimutatta,
hogy az összes online tevékenység közül
a pornó válthat ki a leginkább függőséget.
Nézzük miért.

Persian: 
شاید موجب یک اعتیاد شود اما هرگز 
فکر نمی‌کنند که نتیجه‌ی یک اعتیاد باشند.
در نتیجه، اغلب این افراد رو بدون جویا شدن
درباره اینکه آیا اعتیاد به ا
ینترنت دارند، مداوا می‌کنند.
پس افراد هرگز نمی‌فهمند که
با تغییر دادن رفتارشون،
می‌تونند به سادگی بر این علائم غلبه کنند.
مشکل سوم اینه که
باور کردن این سخته
که فعالیت جنسی می‌تواند موجب
اعتیاد شود، چون سکس برای سلامتی مفید است.
اما پورن اینترنتی، سکس نیست.
پورن اینترنتی همونقدر
با سکس واقعی متفاوته
که بازی‌های کامپیوتری امروزه
با بازی «تخته نرد» متفاوتند.
دیدن صفحه نمایشی پر از
بخش‌های برهنه‌ی بدن
به طور اتوماتیک کسی رو از
اعتیاد انگیختگی، محافظت نمی‌کنه.
در این تحقیق مربوط به کشور «هلند»
که عنوانش مشخصه،
فهمیدند که در حقیقت، در بین
کل فعالیت‌های اینترنتی
پورن بیشترین پتانسیل 
تبدیل به اعتیاد شدن رو داره.
دلیلش اینه:

Dutch: 
en dat die wellicht de oorzaak zijn
van een verslaving, maar nooit andersom.
Als gevolg hiervan krijgen
deze jongens vaak medicijnen
zonder dat er ooit wordt gekeken
of ze een internet-verslaving hebben.
Jongens realiseren zich dus niet
dat hun symptomen kunnen verdwijnen
door eenvoudigweg
hun gedrag te veranderen.
Het derde probleem:
het is moeilijk te geloven
dat seksuele activiteit verslavend
kan zijn, omdat seks gezond is.
Maar internetporno is geen seks.
Internetporno verschilt
evenveel van echte seks
als de huidige videospelletjes
verschillen van schaken.
Naar een scherm vol
naakte lichaamsdelen kijken,
beschermt je niet automatisch
tegen opwindingsverslaving.
In dit Nederlandse onderzoek
-- hier zie je de titel --
ontdekten ze dat van alle
activiteit op het internet
porno potentieel het meest verslavend is.
En wel hierom.

Spanish: 
la principal causa de adicción, pero nunca los resultados de una adicción.
Como consecuencia se medica a estos tipos
sin averiguar si realmente eran adictos a internet.
No se dan cuenta de que
podrían eliminar estos síntomas simplemente cambiando sus hábitos.
El tercer problema es la dificultad para creer que
el sexo puede causar adicción, ya que el sexo es saludable.
Pero el porno en internet no es sexo.
El porno en internet es tan distinto del sexo real
como un videojuego actual de las damas.
Evitando llenar la pantalla de cuerpos desnudos
no nos protegeremos automáticamente de una adicción al sexo.
En este estudio en los Países Bajos, "Predecir el uso compulsivo de internet: Se trata de sexo",
descubrieron que de todas las actividades en internet,
el porno es la que mayor potencial tiene para crear adictos.
Aquí el por qué.

Turkish: 
bunlar belki bir bağımlılığın nedenidir
ama asla bir bağımlılığın sonucu değildir.
Sonuç olarak da bu erkeklere 
internet bağımlısı olup olmadıkları
sorgulanmadan ilaçlar veriyorlar.
Erkekler bu rahatsızlıkları
sadece davranışlarını
değiştirerek yenebileceklerini
hiç fark etmiyorlar.
Üçüncü sorunumuz
inanması zor ama
cinsel aktivite, cinsellik sağlıklı
olduğu için bağımlılık yapar.
Fakat porno izlemek, cinsellik değildir.
Video oyunları, dama oynamaya
ne kadar benzerse,
İnternet pornosu da
gerçek sekse o kadar benzer.
Çıplak vücut kısımlarıya dolu
bir monitöre bakmak
bir erkeği uyarılma 
bağımlılığından kurtarmaz.
Bir Hollanda araştırması - başlığı -
şunu söylüyor: İnternetteki aktiviteler
içinde en büyük bağımlılık
potansiyeline sahip şey pornodur.
Nedeni şu;

French: 
mais jamais vraiment 
le résultat d'une addiction.
En conséquence, ils mettent souvent 
ces hommes sous traitement médical,
sans vraiment se soucier de savoir 
s'ils ont une dépendance à Internet.
Ces hommes ne réalisent pas
qu'ils peuvent surmonter
ces symptômes simplement
en modifiant leur comportement.
Maintenant, le troisième problème
est qu'il est difficile de croire que
l'activité sexuelle puisse 
causer une dépendance
parce que le sexe est censé 
être bon pour la santé.
Mais la cyber-pornographie
n'est pas le sexe.
La pornographie sur Internet est
aussi différente du vrai sexe
que le sont les jeux vidéo 
du jeu de dames.
Regarder sur son écran plein
de parties nues du corps
ne protège pas 
automatiquement quelqu'un
contre une dépendance
à l'excitation.
Dans cette étude néerlandaise,
voici le titre,
ils ont constaté que parmi toutes 
les activités présentes sur Internet,
la pornographie avait le plus de potentiel
pour devenir une source de dépendance.
Voici pourquoi.

Estonian: 
Rahuldust pakkuv keskus meie ajus
motiveerib meid tegelema loomulike tasudega
näiteks seksi, inimsuhestumise ja toiduga.
Mõnikord võib see keskus meid ka
äärmuslikult kinni püüda.
Näiteks kõrge kalorisisaldusega toidud või uued 
kuumad beibed ekraanil vallandavad ajus dopamiini.
Liigne dopamiin võib muuta meie aju loomulikke küllastusmehhanisme.
Näiteks, kui rottidele anda piiranguta rämpstoitu,
siis söövad peaaegu kõik end paksuks.
Sellepärast on neli viiest ameeriklasest ülekaalulised
ja pooled neist ülemäära tüsedad.
Tegemist on toidusõltuvusega.
Samas erinevalt loomulikest tasudest, tekitavad narkootikumid,
näiteks kokaiin või alkohol sõltuvuse ainult 10% kasutajatest, 
on nad siis rotid või inimesed.

Turkish: 
Bu çok eski bir programdır,
ödül mekanizmasıdır
bizi seks, bağlılık ve yiyecek gibi
doğal ödüllere yönlendirir.
Bu aşırı doğal 
ödüllendirme mekanizmasının
bizi tamamen ele geçirme gücü vardır.
Örneğin yüksek kalorili yiyecekler
veya yeni ve ateşli fıstıklar
bize ekstra dopamin salgılatır.
Ancak aşırı dopamin bizim doğal 
doyma mekanizmamızı bozar.
Örneğin farelere
sınırsız miktarda abur cubura
ulaşma fırsatı verdiğinizde
neredeyse hepsi obez oluyor.
Her 5 Amerikalidan 4'ünün aşırı
kilolu olma nedeni bu
ve yaklaşık yarısı da obez.
Yani yeme bağımlısı.
Bu doğal ödüllerin aksine 
ister fare ister insan olsun
kokain ve alkol gibi şeyler
onu kullananların sadece
%10'unu bağımlı yapar.

Portuguese: 
Esse sistema antigo, o circuito de recompensa,
evoluiu para nos direcionar para recompensas naturais
como sexo, proximidade e comida.
Como consequência, versões extremas das recompensas naturais
têm uma habilidade especial para nos atrair.
Por exemplo: comida altamente calórica ou mulheres novas nos dão dopamina extra.
Muita dopamina pode sobrepor os nossos sistemas naturais de saciedade.
Por exemplo: de a ratos acesso ilimitado
a comida pouco saudável e quase todos eles se tornarão obesos.
É por isso que 4 de cada 5 americanos estão acima do peso
e metade deles estão obesos.
Isso é vício em comida.
Em contraste com as recompensas naturais, drogas como
a cocaína e o álcool somente viciam 10% dos usuários, sejam ratos ou humanos.

Dutch: 
Dit aloude programma,
het beloningscircuit,
is er om ons richting
natuurlijke beloningen te sturen,
zoals seks, binding en voedsel.
Dit maakt extreme vormen
van natuurlijke beloningen
extreem fascinerend voor ons.
Calorierijk voedsel of opwindende vrouwen
geven ons bijvoorbeeld extra dopamine,
maar te veel dopamine kan onze natuurlijke
verzadigingsmechanismen lamleggen.
Geef ratten bijvoorbeeld
ongelimiteerd toegang tot junkfood
en ze ontwikkelen
bijna allemaal snel obesitas.
Daarom lijden ook vier van de vijf
Amerikanen aan overgewicht,
waarvan ongeveer de helft zwaarlijvig is;
dat betekent dus verslaafd aan voedsel.
In tegenstelling
tot natuurlijke beloningen,
raakt aan drugs als cocaine of alcohol
slechts ongeveer 10%
van de gebruikers verslaafd,
of dat nu ratten zijn of mensen.

Japanese: 
我々の古来の本能（報酬回路）は
自然界の報酬を探求するよう
進化してきました
セックス、心のふれあい
食物などです
結果として
自然界の報酬を強調した人工物には
独特の訴求力があります
例えば高カロリー食、未見の美女を見ると
ドーパミンが大量に分泌されます
ドーパミンの過剰分泌は
自然の心的飽和機構を無効にします
例えばラットにジャンクフードを
無制限に与えると
ほぼ全ての個体が過食して
肥満になります
ちなみに米国人の
５人に４人が過体重で
半分が肥満なのも
これが原因です
つまり食物依存症です
自然界の報酬とは対照的に
コカインやアルコールといった薬物では
ラットでも人間でも
約10%の個体しか過剰摂取しません

Portuguese: 
Esse sistema antigo, o circuito de recompensa,
evoluiu para nos direcionar para recompensas naturais
como sexo, proximidade e comida.
Como consequência, versões extremas das recompensas naturais
têm uma habilidade especial para nos atrair.
Por exemplo: comida altamente calórica ou mulheres novas nos dão dopamina extra.
Muita dopamina pode sobrepor os nossos sistemas naturais de saciedade.
Por exemplo: de a ratos acesso ilimitado
a comida pouco saudável e quase todos eles se tornarão obesos.
É por isso que 4 de cada 5 americanos estão acima do peso
e metade deles estão obesos.
Isso é vício em comida.
Em contraste com as recompensas naturais, drogas como
a cocaína e o álcool somente viciam 10% dos usuários, sejam ratos ou humanos.

Russian: 
В нашем головном мозге существует
очень древняя «система поощрений».
Она возникла, чтобы вести нас
к удовлетворению естественных потребностей,
таких как секс, еда, а также развитие отношений.
Как следствие, экстремальные проявления
удовлетворения таких потребностей
имеют уникальную способность
пленить нас. К примеру,
высококалорийная еда или новые горячие девушки
являются источником дополнительного дофамина.
Избыток дофамина может перестроить
наш природный механизм насыщения.
Например, дайте крысам
неограниченный доступ
к жирной пище — и почти каждая
из них станет объедаться.
По этой же причине вес 4-х из 5-ти
американцев превышает норму,
а половина из них страдает ожирением.
А значит, у них зависимость от еды.
Напротив, такие наркотики как
кокаин или алкоголь пленят примерно 10%,
неважно людей или крыс.

Italian: 
questo arcaico meccanismo, il sistema di "ricompensa",
si è sviluppato per portarci verso gratificazioni naturali
come sesso, relazioni e cibo.
Di conseguenza versioni eccessive di queste ricompense naturali
hanno una singolare capacità di attrarci.
Per esempio: cibo molto calorico e nuove ragazze attraenti ci danno extra dopamina.
Troppa dopamina, tuttavia, può sovraccaricare il nostro meccanismo naturale di saziamento.
Per esempio, date a dei ratti un accesso illimitato
al “cibo spazzatura” e quasi tutti si abbufferanno fino all'obesità.
Questo spiega anche perché 4 americani su 5 sono sovrappeso
e la metà di questi sono obesi,
cioè sono dipendenti dal cibo.
Al contrario dei sistemi di ricompensa naturali, le droghe
come crack o cocaina catturano solo circa il 10 per cento dei facenti uso, siano essi umani o ratti.

Persian: 
این برنامه‌ی کهن، که 
«چرخه‌ی پاداش» نامیده می‌شه،
تکامل یافته تا ما رو به سمت
پاداش‌های طبیعی مثل سکس،
دوستی با دیگران وغذا بکشه.
در نتیجه‌‌‌، نسخه‌های افراطیِ 
پاداش‌های طبیعی،
توانایی بی‌نظیری در تسخیرکردن ما دارن.
برای مثال: غداهای پرکالری
یا تیکه‌های تازه‌ی سکسی
به ما دوپامین بیشتری می‌دهند.
دوپامین بیش از اندازه می‌تواند بر 
مکانیزم‌های سیری پذیری ما غالب شود.
برای مثال: به موش‌ها دسترسی نامحدود
به غذاهای کم‌ارزش بدید و تقریبا همهشون
تا رسیدن به چاقی، پُرخوری خواهند کرد.
به همین دلیل هم هست که از هر پنج آمریکایی
چهار نفر اضافه وزن دارن
و نیمی از اون‌ها چاق هستن.
این اعتیاد به غذاست.
حالا اینکه، در مقایسه با پاداش‌های طبیعی،
مواد مخدر مثل
کوکائین یا الکل فقط حدود ۱۰٪ از
استفاده کنندگان رو گرفتار می‌کنند
خواه موش یا انسان باشند.

Korean: 
보상 회로라는 오래된 프로그램은 인간을
섹스, 유대, 음식과 같은 자연적인 보상으로
이끌도록 발달하였습니다.
그 결과 자연적 보상의 극단적인 양태는
우리를 억류하는 독특한 능력을 
획득하게 되었습니다.
예를 들면 고칼로리 음식이나 섹시한 이성은
우리에게 추가적인 도파민을 분비하게 합니다.
그러나 너무 과한 도파민은 우리의
자연적인 만족(포만) 기전을 무효화 할 수 있습니다.
예를 들어 쥐에게 불량 식품을 
무제한으로 제공한다면
거의 대부분의 쥐들이 비만이 될 것입니다.
이것은 5명 중 4명의 미국인들이 과체중이고,
그들 중 절반이 비만인 것과도 
같은 이유입니다.
먹을 것에 중독된 것입니다.
그러나 반대로 코카인이나 술과 같은
보상으로서의 약물은
쥐든 사람이든 간에 
오직 10% 정도만 매료시킵니다.

Serbian: 
Ovaj stari princip,
krug nagrađivanja,
evoluirao je da bi nas doveo
do prirodnih nagrada
kao što su seks,
stvaranje veza i hrana.
Kao posledica, ekstremne varijante
prirodnog nagrađivanja
imaju jedinstvenu sposobnost
da nas zaposednu.
Na primer: visoko kalorična hrana ili nove
zgodne devojke, daju nam dodatni dopamin.
A previše dopamina može da prevaziđe
naše prirodne mehanizme zasićenosti.
Na primer, dajte pacovima
neograničen pristup
visoko kaloričnoj hrani
i skoro svi će postati gojazni.
Zato je 4 od svakih 5
Amerikanaca debelo,
a polovina njih su gojazni.
To jest, zavisni su od hrane.
A nasuprot prirodnim nagradama,
na droge kao što su
kokain ili alkohol, navuče se samo
10% korisnika, bilo ljudi ili pacova.

French: 
Cet ancien programme qu'est
le circuit de la récompense,
est conçu pour nous inciter 
à effectuer des activités
qui nous procurent
des récompenses naturelles
telles que le sexe, les liens affectifs
et la nourriture.
En conséquence, abuser de
ces récompenses naturelles
ne peut que nous conduire 
à la dépendance.
Par exemple, les aliments riches 
en calories ou les pin-up,
nous procurent une quantité 
supplémentaire de dopamine.
Trop de dopamine peut outrepasser
nos mécanismes de satiété naturels.
Par exemple, donnez à des rats 
un accès illimité à la malbouffe
et la quasi-totalité d'entre eux
va s'empiffrer jusqu'à l'obésité.
C'est aussi la raison pour laquelle 4 
Américains sur 5 sont en surpoids
et qu'environ la moitié 
de ces derniers sont obèses.
C'est de l'addiction
à la nourriture.
En revanche, les récompenses 
naturelles liées aux drogues comme
la cocaïne ou l'alcool 
n'engendrent une accoutumance
que chez 10 % des consommateurs,
qu'ils soient des rats ou des humains.

Slovak: 
Tento pradávny program, okruh odmeny,
sa vyvíjal, aby nás hnal
k prirodzeným odmenám
ako sex, pripútanosť a jedlo.
Ako dôsledok majú extrémne verzie
prirodzených odmien
unikátnu schopnosť nás zajať.
Napríklad: vysokokalorické jedlo alebo
nové krásne ženy nám dávajú extra dopamín.
Priveľa dopamínu ale môže prepísať
naše prirodzené mechanizmy nasýtenia.
Napríklad: dajte potkanom
neobmedzený prístup
k odpadkom a takmer všetci
z nich sa prejedia k obezite.
To je tiež dôvod, prečo 4 z 5
Američanov majú nadváhu
a okolo polovica z nich je obéznych.
To je závislosť na jedle.
V protiklade, prirodzené odmeňujúce drogy
ako kokaín a alkohol ulovia iba okolo 10%
používateľov, či sú to potkany, alebo ľudia.

English: 
This ancient programme,
the reward circuit,
evolved to drive us towards
natural rewards
such as sex, bonding and food.
As a consequence extreme versions
of natural rewards
have a unique ability to capture us.
For example: high-calorie foods
or hot novel babes
give us extra dopamine.
Too much dopamine though can override
our natural satiation mechanisms.
For example: give rats unlimited access
to junk food and almost all of them
will binge to obesity.
This is also why 4 out of 5 Americans
are overweight
and about half of those are obese.
That is addicted to food.
Now, in contrast to natural rewards,
drugs such as
cocaine or alcohol only hook
about 10% of users
whether they are rats or humans.

Arabic: 
هذا البرنامج القديم،
دارّة المكافئة،
تطوّرت لتدفعنا نحو
المكافئات الطبيعيّة
كالجنس
والترابط، والطعام
وكنتيجة لذلك فإنّ للنسخ المتطرّفة
من المكافئات الطبيعيّة
لها قدرة مميّزة
على أسرنا
مثلا: الطعام ذو السعرات الحراريّة الكثيرة،
و الفتيات المثيرات غير المألوفات يمنحانا المزيد من الدوپامين.
لكن الكثير من الدوپامين يمكن له أن يتجاوز
أنظمة الشبع الطبيعيّة لدينا
على سبيل المثال: أعط جرذاً 
وروداً غير محدود
على فضلات طعام وتقريباً فإنّ كل الجرذان
ستمتع نفسها إلى أن تصل إلى السمنة
وهذا هو السبب الذي جعل 4 من كل 5 أمريكان
يتجاوزون الوزن الطبيعي
وحوالي نصف هؤلاء هم من البدينين
هذا هو الإدمان على الطعام
الآن، على النّقيض من المكافئات الطبيعيّة
فإنّ المخدّرات كـ
الكوكايين والكحول تأسر 10٪ فقط من 
مستخدميها سواءاً أكانوا جرذاناً أم بشراً

German: 
Dieses uralte Programm, 
das Belohnungssystem,
entwickelte sich, um uns
hin zu natürlicher Belohnung
wie Sex, Bindung
und Essen zu führen.
In Folge davon haben extreme Versionen
natürlicher Belohnungen
eine einzigartige 
Macht über uns.
Stark kalorienhaltige Nahrung oder neue heiße Mädchen 
z. B. bescheren uns zusätzliches Dopamin.
Zuviel Dopamin kann jedoch unseren
natürlichen Sättigungsmechanismus aufheben.
Gibt man Ratten beispielsweise
unbegrenzten Zugang
zu Junk Food, werden sich fast alle
bis zur Fettleibigkeit vollstopfen.
Deshalb sind auch 4 von 5 
Amerikaner übergewichtig
und ca. die Hälfte 
davon ist fettleibig.
Das ist die Ess-Sucht.
Im Gegensatz zu natürlicher 
Belohnung machen Drogen wie
Kokain oder Alkohol nur ca. 10% ihrer Konsumenten süchtig, egal ob Ratten oder Menschen.

Hungarian: 
Ez az ősi agyi program, a jutalmazó rendszer
arra fejlődött ki, hogy a természetes jutalmak felé hajtson minket
mint a szex, kötődés, táplálék.
Ennek következtében a természetes jutalmak extrém verzióinak
egyedülálló képességük van, hogy rabul ejtsenek minket.
Például a magas kalóriájú ételek vagy a dögös, változatos csajok extra dopaminlöketet adnak.
De a túl sok dopamin felülírhatja a természetes kielégülési mechanizmusunkat.
Pl. adjunk patkányoknak korlátlan hozzáférést
gyorskajákhoz és szinte mindegyik mértéktelenül el fog hízni.
Ez a magyarázata annak, hogy miért túlsúlyos 5-ből 4 amerikai,
és mért elhízott kb. a felük.
Azért, mert függők lettek az ételtől.
A természetes jutalmakkal szemben a drogokra,
mint a kokainra vagy az alkoholra csak a felhasználók 10%-a kattan rá, függetlenül attól, hogy emberek-e vagy patkányok.

Spanish: 
Este primitivo circuito de recompensas
nos conduce hacia la recompensación natural
tal como la del sexo, la vinculación afectiva o la comida.
Versiones extremas dicen que la recompensación natural
tiene un único objetivo, atraparnos.
Por ejemplo: alimentos altos en calorías o nuevas chicas picantes nos aportan dopamina extra.
Aunque demasiada dopamina podría sobreponerse a nuestro mecanismo natural de saciedad.
Por ejemplo, si diéramos a las ratas acceso ilimitado
a la comida basura, casi todas 
acabarían con obesidad.
Ésta es la razón por la que 4 de cada 5 estadounidenses tienen sobrepeso
y casi la mitad de éstos obesidad.
Se trata de adicción a la comida.
En cambio, la compensación natural con drogas como
la cocaína o el alcohol sólo engancha a un 10% de los consumidores, sean ratas o humanos.

Spanish: 
Este primitivo circuito de recompensas
nos conduce hacia la recompensación natural
tal como la del sexo, la vinculación afectiva o la comida.
Versiones extremas dicen que la recompensación natural
tiene un único objetivo, atraparnos.
Por ejemplo: alimentos altos en calorías o nuevas chicas picantes nos aportan dopamina extra.
Aunque demasiada dopamina podría sobreponerse a nuestro mecanismo natural de saciedad.
Por ejemplo, si diéramos a las ratas acceso ilimitado
a la comida basura, casi todas [br]acabarían con obesidad.
Ésta es la razón por la que 4 de cada 5 estadounidenses tienen sobrepeso
y casi la mitad de éstos obesidad.
Se trata de adicción a la comida.
En cambio, la compensación natural con drogas como
la cocaína o el alcohol sólo engancha a un 10% de los consumidores, sean ratas o humanos.

iw: 
התוכנית העתיקה, מעגל הפרס,
התפתחה כדי להניע אותנו בכיוון פרסים טבעיים
כמו סקס, קשרים רגשיים ואוכל.
כתוצאה מכך בידי גרסאות קיצוניות של פרסים טבעיים
יש היכולת הייחודית לשבות אותנו.
לדוגמה: מזונות עתירי קלוריות או כוסיות מתחדשות נותנים לנו תוספת דופמין.
אך יותר מדי דופמין, יכול לרמוס את מנגנוני הרוויה הטבעים שלנו.
לדוגמה: תן לעכברושים גישה בלתי מוגבלת
לג'אנק פוד וכמעט כולם יתהוללו עד השמנת-יתר.
זוהי גם הסיבה מדוע 4 מתוך 5 אמריקאים סובלים מעודף משקל
ובערך כמחצית מאלה שמנים בצורה חולנית.
זוהי התמכרות לאוכל.
עכשיו, בניגוד לפרסים הטבעיים, סמים כמו
קוקאין או אלכוהול תופסים רק כ 10% מהמשתמשים בין אם הם עכברושים או בני אדם.

Polish: 
Prymitywny system, układ nagrody,
wyewoluował, żeby pchać nas 
ku naturalnym nagrodom,
jak seks, tworzenie więzi czy jedzenie.
W rezultacie ekstremalne wersje 
naturalnych nagród
potrafią nami zawładnąć.
Wysokokaloryczne jedzenie 
lub nowe, gorące laski
dają nam zastrzyk dopaminy.
Ale nadmiar dopaminy może uszkodzić 
naturalny mechanizm zaspokajania.
Szczury z nieograniczonym
dostępem do przysmaków
będą się objadać, aż do otyłości.
To dlatego 4/5 Amerykanów ma nadwagę,
z czego połowa jest wręcz otyła.
To uzależnienie od jedzenia.
Dla kontrastu, sztuczne używki,
jak kokaina czy alkohol,
uzależniają tylko 10% użytkowników
wśród szczurów i ludzi.

Czech: 
Tento pradávný program, odměňovací dráha,
se vyvinula, aby nás poháněla 
k přirozeným odměnám
jako je sex, sbližování a jídlo.
Ve výsledku pak extrémní 
verze přirozených odměn
mají unikátní schopnost nás pohltit.
Například jídlo s vysokým počtem kalorií či žhavé nové ženy jsou zdrojem dalšího přísunu dopaminu.
Příliš mnoho dopaminu pak může přeformovat 
naše přirozené mechanismy uspokojení.
Zde je příklad: Dejte krysám neomezený přístup
k podřadné potravě a téměř všechny 
z nich se dopracují k obezitě.
To je také důvod, proč 4 z 5 
Američanů trpí nadváhou
a z nich polovina je obézních.
Je to závislost na jídle.
Naproti tomu drogy přirozeně 
ovlivňující odměňovací obvod,
jako je kokain nebo alkohol, si podmaní 
pouze 10 % uživatelů, ať už to jsou krysy nebo lidé.

Japanese: 
食物、セックス いずれの過剰摂取も
大昔は進化的に有利な性質でした
つまりモノがあるうちに
取っておけ ということです
獲物１匹から一度に10kgも
肉を摂取する狼や
群れを支配するオスの
発情期の行動が良い例です
発情期に終わりがなかったら？
大量分泌されたドーパミンは
脳に２つの信号を送ります
第一に「うわ、繁栄チャンスの
宝庫を見つけちゃったな」
第二にDelta-FosBという
分子スイッチをオンにします
難しそうな用語ですが
ドーパミンはDelta-FosBスイッチをオンにし
Delta-FosBは脳の報酬回路に
蓄積され始めます
薬物や自然界の報酬を
長期間 過剰摂取していると
Delta-FosBがどんどん蓄積され
脳が変化して
過剰摂取と渇望の
サイクルが促進されます

English: 
This binge mechanism for food or sex
was once an evolutionary advantage.
In essence, it is getting it while
the getting is good.
Now, you can think of wolves packing
away 20 pound of meat per kill
or it's mating season
and you're the alpha male.
What if mating season never ends?
All those hits of dopamine can tell
your brain to do two things.
First they say, "Man, you've hit
the evolutionary jackpot."
Second, they kick in a molecular switch
called Delta-FosB.
I know it is a fancy word,
but dopamine kicks in Delta-FosB
and that starts to accumulate
in the brain's reward circuit.
Now, with excess chronic consumption
of drugs or natural rewards,
this build up a Delta-FosB
starts to alter the brain
and promotes the cycle
of binging and craving.

Portuguese: 
O mecanismo de busca por comida ou sexo já foi uma vantagem evolucionária.
Essencialmente, é pegar enquanto pode.
Se você imaginar lobos comendo 9 quilos de carne por caçada
ou é a estação do acasalamento e você é o macho dominante.
E se a estação do acasalamento nunca acabar?
Estas doses de dopamina dizem duas coisas ao seu cérebro.
Primeiro dizem: "Você acertou na loteria evolucionária."
Depois eles ativam uma chave molecular chamada Delta-FosB.
Eu sei que a palavra é estranha, mas a dopamina dispara o Delta-FosB
e isso começa a acumular no circuito de recompensas do cérebro.
Com o consumo crônico em excesso de drogas ou recompensas naturais,
esse acúmulo de Delta-FosB começa a alterar o cérebro
e a promover o ciclo de compulsão e desespero.

Arabic: 
آليّة التشبّع هذه سواءاً أكان ذلك للطعام 
أو الجنس كانت في حين ما مزيّة تطوّريّة
في الجوهر، الفكرة هي أن تحصل عليها
حين يكون الحصول عليها جيّداً
يمكنك أن تفكّر بذئاب يأكلون
20 رطلاً من اللحم مع كل صيد
أو أنّنا في موسم التزاوج
وأنت الذكر ذو الرتبة الأعلى
ماذا لو لم ينته موسم التزاوج هذا؟
كل هذه الإفرازات من الدوپامين ستخبر
عقلك أن يقوم بشيئين
في البداية ستقول لك: "يا رجل لقد عثرت على
كنز تطوّري كبير."
ثانياً، ستضخ إلى هناك
مغيّر جزيئي يدعى دلتا فوس-بي
أعرف أنّها كلمة فاخرة،
لكن الدوپامين يفتح الباب لدلتا فوس-بي
ويبدأ هذا بالتراكم في
نظام المكافئة الدماغي
ومع الاستهلاك المفرط المزمن
للمخدّرات أو المكافئات الطبيعيّة،
فإنّ جزيئات دلتا فوس-بي المتراكمة
تبدأ بتغيير الدّماغ
وتعزز دورة
المرح والشهوة

Czech: 
Tento mechanismus lákající k jídlu a sexu 
byl kdysi evoluční výhodou.
V podstatě jde o to, proč si nevzít, 
když brát si je dobré.
Můžete se zamyslet nad smečkou vlků, 
která se sešla kolem 20librového kusu masa,
anebo nad obdobím říje, 
přičemž vy jste alfa samec.
A co když období říje nikdy nekončí?
Všechny tyto přísuny dopaminu mohou 
vašemu mozku říct, aby dělal dvě věci.
Tou první je: „Chlape, právě jsi vyhrál 
evoluční jackpot.“
Tou druhou je, že nastartují molekulární 
spínače nazvané Delta-FosB.
Vím, je to efektní slovo, 
ale dopamin nabudí Delta-FosB,
který se začne hromadit 
v odměňovacím obvodu v mozku.
Takže při chronickém nadužívání 
drog nebo přirozených odměn
vzrůstá Delta-FosB, 
který začne měnit mozek
a podporovat cyklus přesycení a bažení.

Serbian: 
Ovaj mehanizam slabosti na hranu ili seks
je jednom bio evolutivna prednost.
U suštini, uzimanje do one mere
dokle je to dobro.
Možete zamisliti vukove koji
spakuju 10 kila mesa po ulovu
ili sezona je parenja,
a vi ste alfa mužjak.
Šta ako se sezona parenja
nikada ne završava?
Svi ti udari dopamina mogu da kažu
vašem mozgu da radi dve stvari.
Prvo kažu: "Čoveče, dobio si
evolutivni džekpot."
Drugo, oni učestvuju u
promenljivom molekulu Delta-FosB.
Znam da je to bombast naziv, ali
dopamin učestvuje u Delta-FosB
i on počinje da se nagomilava
u krugu nagrađivanja mozga.
Sa preteranim hroničnim konzumiranjem
droga ili prirodnih nagrada
povećava se Delta-FosB
i on počinje da menja mozak
i podstiče krug preteranog
udovoljavanja i žudnje.

Slovak: 
Tento mechanizmus prejedania sa jedlom
či sexom, bol kedysi evolučnou výhodou.
V podstate berte si to,
kým je branie dobré.
Môžete si tiež predstaviť svorku vlkov
s asi 10 kilami mäsa v prepočte na jeden lov
alebo je obdobie párenia
a vy ste alfa-samec.
Čo ak sa obdobie párenia nikdy neskončí?
Všetky tie nárazy dopamínu môžu
povedať vášmu mozgu, aby robil dve veci.
Najprv: "Človeče, trafil si evolučný jackpot."
Po druhé, zapnú molekulárny
prepínač nazývaný Delta-FosB.
Viem, že to znie efektne, ale
dopamín dodá Delta-FosB
a ten sa začne akumulovať
v odmeňovacom okruhu mozgu.
Pri nadmernej a chronickej spotrebe
drog alebo prirodzených odmien
toto narastanie množstva Delty-FosB
spôsobí zmenu v mozgu
a povzbudí cyklus prejedania a baženia.

Hungarian: 
Ez a mértéktelen mechanizmus az étel és a szex irányába valaha evolúciós előnyt jelentett számunkra.
Lényege: szerezd meg, amíg lehet!
Gondolhatunk arra, hogy egy farkas befal 10 kiló húst zsákmányonként,
vagy arra, hogy párzási időszak van, és te vagy az alfahím.
Mi történik, ha a párzási időszaknak sosincs vége?
Az összes dopamin löket két dolgot üzen az agyunknak.
Először is: "Hé ember, megütötted az evolúciós főnyereményt!"
Másodszor: kivált egy molekulát, ami "Delta-FosB"-nek hívnak.
Tudom, ez egy fura szó, de a "Delta-FosB"
elkezd felgyülemleni az agy jutalmazó központjában.
A természetes jutalmak mértéktelen és tartós fogyasztásának hatására
ez a beépült "Delta-FosB" elkezdi módosítani az agyat úgy,
hogy megerősíti a mértéktelen fogyasztásért és sóvárgásért felelős agyi területeket.

iw: 
מנגנון הדחף לאוכל וסקס היה פעם יתרון אבולציוני.
בתמצית, הוא דוחף אותך להשיג את הדבר כשהדבר זמין.
עכשיו, אתה יכול לחשוב על זאבים שדוחסים 10 קילו של בשר להריגה
או שזו עונת ההזדווגות ואתם זכר האלפא.
מה אם עונת ההזדווגות לעולם לא נגמרת?
כל המכות האלה של דופמין יגידו למוח שלכם לעשות שני דברים.
תחילה הם יגידו: "בנאדם, זכית בפרס האבולוציוני הגדול".
שנית, הם יפעילו מתג מולקולרי שנקרא דלתא-פוס-בי
אני יודע שזו מילה מסובכת, אבל דופמין מכניס לפעולה דלתא-פוס-בי
וזו מתחיל להצטבר במעגל הפרס במוח.
עכשיו, עם צריכת כרונית עודפת של סמים או פרסים טבעיים,
הצטברות זו של דלתא-פוס-בי מתחילה לשנות את המוח
ומקדמת את המעגל של ההיתהוללות וההשתוקקות.

Turkish: 
Yiyecek ve seksteki bu aşırılık 
mekanizması bir zamanlar avantajdı.
Özünde, "Bulmuşken yeö tadını çıkar"
mantığı yatar.
Şimdi kurtların her avdan 9 kg
et elde ettiklerini veya
kızışma dönemi iken senin
alfa erkek olduğunu düşün.
Çiftleşme dönemi hiç bitmezse ne olur?
Bu dopamin vurgunu beynine
iki şey yapmasını söyler.
Birincisi "Adamım, evrim piyangosu
sana çıktı"
İkincisi Delta-FosB denen
bir moleküler değişimi başlatır.
Biliyorum, cafcaflı bir kelime,
ama dopamin Delta-FosB'yi başlatır.
ve bu beynin ödül mekanizmasında
birikmeye başlar.
Uyuşturucu veya doğal ödüllerin
sürekli aşırı tüketimi,
güçlenen Delta-FosB ile
beyni değiştirmeye
ve aşırı yeme ve aşırı arzulama
döngüsünü oluşturmaya başlar.

Dutch: 
Dit graaimechanisme voor voedsel of sex
was ooit een evolutionair voordeel.
In essentie is het puur opportunisme.
Denk maar aan wolven
die 20 kilo van hun prooi verslinden
of aan het paringsseizoen
als jij het sterkste mannetje bent.
Als dat paringsseizoen nu nooit ophoudt?
Al die shots dopamine
kunnen je brein twee dingen vertellen.
Eerst zeggen ze: "Man, je hebt
de evolutionaire hoofdprijs gewonnen."
Ten tweede gooien ze een moleculaire
knop om, genaamd Delta-FosB;
ik weet dat het een moeilijk woord is,
maar dopamine zet Delta-FosB in werking
en dat begint zich op te hopen
in het beloningscentrum van het brein.
Met te veel chronische consumptie
van drugs of natuurlijke beloningen
begint deze ophoping Delta-FosB
het brein te veranderen
en promoot het de cyclus
van excessief gebruik en verlangen.

Spanish: 
Este mecanismo de excesos con la comida o el sexo históricamente una ventaja evolutiva.
En esencia consiste en "consíguelo si está bien".
Podéis pensar en lobos acumulado unos 10 kilos de carne por caza..
o es época de apareamiento y tú eres el macho alpha.
¿Qué pasaría si la época de apareamiento nunca terminara?
Los efectos de la dopamina le dirían a su cerebro hacer dos cosas.
Primero: "Tío, te ha tocado el gordo de la evolución".
Segundo, hacen presencia en un interruptor molecular llamado Delta-FosB.
Sé que es una palabra sofisticada, pero la dopamina se hace notar en el Delta-FosB.
y esto empieza a acumularse en el circuito de recompensas del cerebro.
Un excesivo consumo crónico de drogas o recompensas naturales
acumularía Delta-FosB que alteraría el cerebro
e incrementaría el ciclo de excesos y antojos.

Estonian: 
See toidu ja seksi prassimissüsteem oli kunagi evolutsiooniline eelis.
Ressursse tuli tarbida siis, kui neid oli saada.
Mõtle huntidele, kes peidavad saakloomast ära 10 kg liha
või on paaritumisaeg ja sa oled alfaisane.
Aga kui paaritumisaeg ei lõppegi kunagi?
Kõik need dopamiini-laksud 
tähendavad su ajule kahte asja:
Esiteks: kutt, sa oled võitnud evolutsioonilise jackpoti.
Teiseks: sisse lülitub molekulaarne lüliti Delta-FosB.
Ma tean, et see on uhke sõna, kuid dopamiin lülitab sisse Delta-FosB.
Ja see hakkab kuhjuma aju rahuldust pakkuva keskuse piirkonda.
Niisiis liigse kroonilise tarbimise läbi
hakkab Delta-FosB kuhjuma ja muudab aju
ning tekitab iha ja prassimise tsükli.

Portuguese: 
O mecanismo de busca por comida ou sexo já foi uma vantagem evolucionária.
Essencialmente, é pegar enquanto pode.
Se você imaginar lobos comendo 9 quilos de carne por caçada
ou é a estação do acasalamento e você é o macho dominante.
E se a estação do acasalamento nunca acabar?
Estas doses de dopamina dizem duas coisas ao seu cérebro.
Primeiro dizem: "Você acertou na loteria evolucionária."
Depois eles ativam uma chave molecular chamada Delta-FosB.
Eu sei que a palavra é estranha, mas a dopamina dispara o Delta-FosB
e isso começa a acumular no circuito de recompensas do cérebro.
Com o consumo crônico em excesso de drogas ou recompensas naturais,
esse acúmulo de Delta-FosB começa a alterar o cérebro
e a promover o ciclo de compulsão e desespero.

Russian: 
Этот механизм злоупотребления едой или сексом
был когда-то важен с точки зрения эволюции.
И суть его запасаться,
пока есть возможность.
Примером могут служить волки, которые
съедают 10 кг мяса на удачной охоте,
или поведение волка альфа-самца
во время брачного сезона.
Что если брачный сезон
никогда не заканчивается?
Все эти вспышки дофамина могут
говорить мозгу лишь две вещи.
Первое, они говорят: «Мужик,
ты выиграл эволюционный джекпот».
Второе, они вызывают изменения
в молекулах белка Delta-FosB.
Я знаю, это научное слово,
но дофамин, вызывает изменения в Delta-FosB,
который начинает накапливаться
в «системе поощрений» мозга.
Чрезмерное хроническое потребление наркотиков
или удовлетворение естественных потребностей
вызывают изменения в мозге
посредством накопления Delta-FosB
и содействует ещё большему
злоупотреблению и нарастанию желания.

French: 
Cette insatiabilité pour la nourriture ou 
le sexe était un avantage évolutif.
En substance, on prend 
ce qui est bon à prendre.
Vous pouvez penser aux loups qui traînent
20 kilos de carcasse de viande,
ou c'est la saison des amours
et vous êtes le mâle alpha.
Qu'en serait-il si la saison 
des amours ne finissait jamais ?
Tous ces shoots de dopamine disent à
votre cerveau de faire deux choses.
Premièrement, ils disent : « Mon gars,
tu as touché le jackpot de l'évolution. »
Deuxièmement, ils actionnent 
un interrupteur moléculaire,
appelé Delta-FosB.
Je sais que c'est un mot qui en jette,
mais la dopamine actionne la Delta-FosB,
qui commence à s'accumuler dans 
le circuit de la récompense du cerveau.
Maintenant, avec une consommation 
chronique et excessive
de drogues ou 
de récompenses naturelles,
cette accumulation de Delta-FosB
commence à modifier le cerveau
et à promouvoir le cycle
de la boulimie et de l'avidité.

Spanish: 
Este mecanismo de excesos con la comida o el sexo históricamente una ventaja evolutiva.
En esencia consiste en "consíguelo si está bien".
Podéis pensar en lobos acumulado unos 10 kilos de carne por caza..
o es época de apareamiento y tú eres el macho alpha.
¿Qué pasaría si la época de apareamiento nunca terminara?
Los efectos de la dopamina le dirían a su cerebro hacer dos cosas.
Primero: "Tío, te ha tocado el gordo de la evolución".
Segundo, hacen presencia en un interruptor molecular llamado Delta-FosB.
Sé que es una palabra sofisticada, pero la dopamina se hace notar en el Delta-FosB.
y esto empieza a acumularse en el circuito de recompensas del cerebro.
Un excesivo consumo crónico de drogas o recompensas naturales
acumularía Delta-FosB que alteraría el cerebro
e incrementaría el ciclo de excesos y antojos.

Polish: 
Żarłoczność w seksie i jedzeniu
dawała kiedyś ewolucyjną przewagę.
"Bierz, póki dają".
Jak wilk, który je 9 kg mięsa 
po udanym upolowaniu
lub sezon godowy dla samców alfa.
A jeśli sezon rozrodczy
nigdy się nie kończy?
Te zastrzyki dopaminy
mówią mózgowi dwie rzeczy.
Po pierwsze,
trafiłeś ewolucyjną szóstkę w totka.
Po drugie,
wciskają molekularny przycisk,
zwany Delta-FosB.
Tak, trudne słowo.
Dopamina aktywuje 
wydzielanie białka Delta-FosB,
które odkłada się w układzie nagrody.
Przy nadmiernej, wielokrotnej konsumpcji
narkotyków lub naturalnych nagród
zalegające Delta-FosB 
zaczyna zmieniać mózg.
Pobudza cykl głodu
i niepohamowanej konsumpcji.

Korean: 
음식이나 섹스를 과도하게 탐닉하는 기전이
한 때는 진화적인 이점이었습니다.
그 핵심은, 할 수 있을 때 
해두자는 방식입니다.
사냥으로 20파운드의 고기를 챙기는
늑대들을 생각해봅시다.
아니면 지금이 교미 기간이고,
여러분이 수컷 우두머리라고 해봅시다.
만약 교미 기간이 영원히 끝나지 않는다면?
이러한 도파민의 상승은 당신의 뇌에게
두 가지 일을 하라고 말합니다.
첫 째, "야 너 진화적으로 로또 맞았다"
둘 째, "델타-포스비라 불리는 분자적 스위치를 작동시켜"
델타-포스비가 생소한 용어라는 것을 압니다만,
도파민은 델타-포스비를 작동시킵니다.
그리고 그것은 뇌의 보상 회로에 
축적되기 시작합니다.
약물이나 자연적인 보상을 
만성적으로 과하게 소비하면
델타-포스비는 뇌를 변화시키기 시작합니다.
그리고 과소비와 갈망의 고리를 촉진시킵니다.

Persian: 
مکانیزم «مصرف یا انجام بیش از اندازه»، 
در مورد غذا و سکس زمانی مزیتی تکاملی بوده.
اساسا، شرایطی بوده که انجام دادن
مداوم کاملا سودمند بوده.
می‌تونید این طور در نظر بگیرید که
گرگ‌ها در هر شکار، ۱۰ کیلو گوشت بخورند
یا اینکه فصل جفت‌گیریه و شما 
حیوان آلفای گروه باشید.
چه اتفاقی میفته اگه فصل جفت‌گیری
هرگز تموم نشه؟
همه‌ی این ضربات دوپامین می‌تونه به
مغز شما بگه که دو کار رو انجام بده.
اول میگه: «پسر، تو به بهترین ثمره‌
تکامل بشر رسیدی!»
دوم، اون‌ها در یک تغییر جریان مولکولی
به نام «دلتا-فاس‌بی»، شروع به عمل می‌کنن.
میدونم قلمبه‌سلمبه است، 
دوپامین باعث ایجاد «دلتافاس‌بی» میشه
که شروع به تجمع در مدار پاداش مغز میکنه.
حال با چرخه‌ زیاده‌روی در
مصرف مواد یا پاداشهای طبیعی،
«دلتا-فاس‌بی» ساخته شده شروع به تغییر مغز
و تشویق به عیاشی و ولع شدید میکنه.

Italian: 
Il meccanismo di “abbuffata” per cibo e sesso era una volta un vantaggio evoluzionistico.
In sostanza potremmo pensarlo come a “prenderne finché è disponibile”.
Si pensi ai lupi che assumono 10 chili di carne per preda
o alla stagione dell'accoppiamento per il maschio dominante di un branco.
Che succede se la stagione dell'accoppiamento non finisce mai?
Tutti questi picchi di dopamina comunicano al tuo cervello due cose.
Prima dicono: “Ehi, hai raggiunto il jackpot evoluzionistico”.
Poi innescano un interruttore molecolare chiamato Delta-FosB
So che è un nome bizzarro ma la dopamina innesca il Delta-FosB
che inizia ad accumularsi.
Con il consumo eccessivo cronico di droghe o ricompense naturali
questa formazione di Delta-FosB inizia ad agire sul cervello
e promuove il ciclo di consumo eccessivo e desiderio.

German: 
Der Exzessmechanismus für Nahrung oder Sex
war einmal ein evolutionärer Vorteil.
Im Grunde bedeutet es: Zugreifen, 
solange die Gelegenheit günstig ist.
Egal, ob das jetzt Wölfe sind, die 
10 Kilo Fleisch pro Beutefang fressen
oder es Paarungszeit ist und Sie 
das Alphamännchen sind.
Und wenn die 
Paarungszeit nie endet?
Die ganzen Dopaminschübe können in 
Ihrem Gehirn zwei Dinge auslösen:
Zuerst sagen sie: "Mann, du hast den
evolutionären Jackpot geknackt."
Dann legen sie einen Molekularschalter 
namens Delta-FosB um.
Ich weiß, das ist ein komisches Wort,
aber Dopamin setzt Delta-FosB in Gang,
das beginnt, sich im Belohnungssystem 
des Gehirns anzusammeln.
Bei exzessivem chronischem Konsum 
von Drogen oder natürlicher Belohnung
beginnt die Ansammlung von Delta-FosB
das Gehirn zu verändern und
den Kreislauf von gierigem Konsum
und Verlangen zu fördern.

German: 
Wenn der Konsum fortfährt, 
baut Delt-FosB sich auf
und kann zu Hirnveränderungen führen,
die es bei allen Süchtigen gibt.
Die Faktoren sind also
exzessiver Konsum,
exzessives Dopamin, Delta-FosB,
Hirnveränderungen.
Eine erste Veränderung ist eine
gedämpfte Reaktion auf Genuss.
Sie setzt ein, und in Folge befriedigen alltägliche 
Genüsse einen Pornographiesüchtigen nicht.
Gleichzeitig lassen weitere 
physikalische Veränderungen im Gehirn
das Gehirn auf Pornographie
hyperreagieren.
Das restliche Leben des Süchtigen ist langweilig, 
aber Pornographie ist sehr aufregend.
Schließlich schwindet seine Willenskraft 
durch die Veränderung im Frontalkortex.
Das kann man nicht
genug betonen.
Allen Süchten sind dieselben 
Gehirnveränderungen
und derselbe molekulare Schalter, 
der sie in Gang setzt – Delta-FosB – gemein.
Wissenschaftler haben Gehirnscans
eingesetzt, um diese Veränderungen
bei Drogenabhängigen 
zu messen.

Portuguese: 
Se a compulsão continua, o Delta-FosB se acumula
e pode levar a modificações cerebrais vistas em todos os viciados.
Os efeitos são consumo em excesso,
dopamina em excesso, Delta-FosB e modificações cerebrais.
Uma das primeiras mudanças é uma resposta indiferente ao prazer.
Ela faz com que os prazeres diários não satisfaçam um viciado em pornografia.
Ao mesmo tempo outras mudanças físicas no cérebro
fazem-no hiper reativo à pornografia.
Qualquer outra coisa é muito chata, mas a pornografia é tão excitante.
Finalmente a sua força de vontade aumenta quando o córtex frontal muda.
Quero enfatizar isso muito.
Todos os vícios levam às mesmas modificações cerebrais
e à mesma chave molecular que os gera: Delta-FosB.
Cientistas usaram exames cerebrais para medir
essas mudanças nos viciados em drogas.

Korean: 
만약 과소비가 지속되면 
델타-포스비는 더 많아지고,
모든 중독자들에서 관찰되는 
뇌의 변화를 유도합니다.
이러한 도미노현상은 
과소비에서 시작하여
과한 도파민, 델타-포스비, 
뇌의 변화로 이어집니다.
처음 변화 중 하나는 
무감각한 쾌락 반응 입니다.
그것은 날마다 찾아오는 강한 쾌락이 더 이상 
포르노 중독자를 만족시키지 못함으로써 작용하게 됩니다.
동시에, 뇌에서 일어나는 
다른 물리적 변화들은
뇌가 포르노에 과잉 반응하도록 만듭니다.
포르노 수요자의 다른 모든 삶이 지루한 것이
되어버리는 반면에 포르노는 최고로 흥분되는 것입니다.
결국 뇌 전두엽 피질이 변화하여
그의 의지력이 소실됩니다.
이 점은 아주 중요합니다.
모든 중독자들이 
이러한 뇌의 변화를 공유합니다.
그리고 델타-포스비라는 같은 분자 스위치가
이러한 변화에 작용합니다.
현대 과학자들은 약물 중독자에서
뇌 작용의 변화를
측정하기 위해 뇌 스캔을 
이용하고 있습니다.

Hungarian: 
Ha ez a fogyasztás tovább folytatódik, a "Delta-FosB" tovább gyülemlik,
ez pedig olyan agyi elváltozásokhoz vezethet, amilyeneket minden függő agyában láthatunk.
Szóval a sorrend: mértéktelen fogyasztás,
mértéktelen dopamin,
Delta-FosB, agyi elváltozások.
Az egyik legelső változás egy zsibbadt válasz az örömforrásokra.
Amikor ez bekövetkezik, a mindennapi örömök nem elégítenek ki egy pornófüggőt.
Ugyanakkor más agyelváltozások azt eredményezik,
hogy az agy hiper-reaktívvá válik a pornó iránt.
Egy pornó használó szemében minden más dolog unalmasnak tűnik, de a pornó szuper izgalmas lesz számára.
Végül az akaratereje csökkenni, pusztulni kezd, ahogy a prefrontális lebenye megváltozik.
Nem tudom ezt eléggé hangsúlyozni:
Az összes függőségnél ugyanezeket az agyelváltozásokat figyelhetjük meg
és a molekuláris kapcsoló ami a változásokat beindítja is ugyanaz, a Delta-FosB.
Tudósok agyi letapogatásokat végeznek, hogy mérjék
ezeket a változásokat a drogfüggők agyában.

Czech: 
Pokud přesycení pokračuje, 
Delta-FosB se hromadí
a to vede ke změnám v mozku, 
které vidíme u všech závislých.
Takže takovými dominovými 
kostkami jsou nadměrné užívání,
nadměrné množství dopaminu, 
Delta-FosB, změny v mozku.
Jednou z prvních změn je 
ochromená reakce na potěšení.
Takže každodenní potěšení již nedokáží 
uspokojit závislé na pornu.
Současně jiné fyzické změny v mozku
utvoří mozek hyperreaktivní na porno.
Všechno ostatní je v životě uživatele porna nudné, 
ale porno je úžasně vzrušující.
A konečně se jeho vůle mění tak, 
jak se mění i jeho frontální kortex.
Tohle nemohu zdůraznit více.
Všichni závislí sdílejí stejné změny v mozku
a stejný molekulární spínač, 
který je nakopává -- Delta-FosB.
V současné době používají 
vědci skeny mozku, aby změřili
tyto změny u drogově závislých.

Turkish: 
Bu aşırılık devam ederse
Delta-FosB oluşur
ve bütün bağımlılarda görülen
beyin dönüşümüne yol açar.
Domino taşları sırayla, aşırı tüketme
aşırı dopamin, Delta-FosB
ve beyinde değişimdir.
İlk gözlenen değişimlerden biri
hazza karşı uyuşukluk hissidir.
Bu oluştuğunda porno bağımlısı
gündelik şeylerden zevk alamaz.
Aynı zamanda beyindeki
diğer fiziksel değişimler
beyni pornoya aşırı duyarlı hale getirir.
Porno bağımlısının hayatındaki
diğer şeyler sıkıcı hale gelir
ama porno süper heyecanlıdır.
Sonunda, ön korteksi değiştikçe
irade gücü de kaybolur.
Bunun altını kalın, kalın çizelim.
Bütün bağımlılıklarda, beyinde
aynı değişimler olur,
aynı moleküler değişim olur
ve Delta-FosB başlar.
Bilim insanları uyuşturucu
bağımlılarının beyinlerindeki
değişimi ölçmek için beyin
taraması yapıyor.

Spanish: 
Los excesos continúan acumulando Delta-FosB
pudiendo provocar cambios en el cerebro ya detectados en los adictos.
Por lo que los efectos son consumo excesivo,
exceso de dopamina, Delta-FosB y cambios en el cerebro.
Uno de los primeros cambios es una respuesta indiferente al placer.
Hace presencia en el placer diario provocando la insatisfacción en un adicto al porno.
Al mismo tiempo otros cambios físicos en el cerebro
conducen a un cerebro hiperreactivo al porno.
En la vida de un usuario de porno todo lo demás es más o menos aburrido, menos el porno que es superexcitante.
Finalmente su fuerza de voluntad apareció al mismo tiempo que los cambios en el córtex frontal.
No puedo hacer hincapié en esto lo suficiente.
Todas las adicciones comparten los mismos cambios en el cerebro
y el mismo interruptor molecular que hace presencia con el Delta-FosB.
En la actualidad, los científicos han empleado el escáner cerebral
para medir estos cambios en drogadictos.

Arabic: 
وإن تواصل المرح
فإنّ دلتا فوس-بي سيواصل التراكم
ويمكن له أن يقود إلى التغيّرات في الدّماغ
المشاهدة عند كل المدمنين
إذاً أحجار الدومينو التي ستتساقط هي
الاستهلاك المفرط
افراز الدوپامين المفرط،
دلتا فوس-بي، تغيّرات الدّماغ.
واحد من أوّل التغيّرات
هو تخدّر الاستجابة للذّة
إنّها تلعب دورها فلا تعود المتع اليوميّة
ترضي مدمن المواد الإباحيّة بالفعل
وفي الوقت نفسه التغيّرات
العضويّة الأخرى في الدّماغ
تجعل الدّماغ يتجاوب مع
المواد الإباحيّة بشكل فوق طبيعي
كل شيء آخر في حياة مدمنها ممل إلى حد ما 
لكن المواد الإباحيّة أكثر من مثيرة.
في النّهاية ترتفع قوّة إرادته بعد أن تصبح 
تغيّرات في القشرة الدّماغيّة الأماميّة
لا يمكنني التأكيد على هذا بما يكفي.
تشترك جميع أنواع الإدمان
بنفس تغيّرات الدماغ هذه
ونفس التحوّل الجزيئي الذي
يتسبب بها -- دلتا فوس-بي
استخدم العلماء
المسوح الدماغيّة لقياس
هذه التغيّرات عند المدمنين على المخدّرات

Estonian: 
Kui selline pummelung jätkub, koguneb Delta-FosB
ja see võib viia aju muutusteni, mis on sarnased kõigi sõltuvuste puhul.
Valem on selline: liigne tarbimine +
liigne dopamiin ja Delta-FosB = muutused ajus.
Esimene tunnus on tuim vastus naudingule.
Seetõttu igapäevased naudingud ei rahulda enam pornosõltlast.
Samas muud füüsilised muutused ajus
muudavad ta pornole hüperreaktiivseks.
Kõik muu pornotarbijate elus on igav, kuid porno on supererutav.
Lõpuks tõusis ta tahtejõud, 
kui muutus ka otsmikusagar.
Rõhutan veelkord, et
kõikidel sõltlastel toimuvad ajus sellised muutused
ja toimib sama molekulaarne lüliti: Delta-FosB.
Teadlased on skanneerinud ajusid,
et mõõta narkosõltlaste ajudes toimuvaid muutusi.

Persian: 
اگر عیاشی به ساخت و
تجمع دلتا-فاس‌بی ادامه دهد
میتونه منجر به تغییراتی در
مغز بشه که در همه‌ معتادین دیده شده.
پس روند دومینویی این طوره که مصرف
بیش از حد، باعث آزاد شدن دوپامین بیش از حد
و بعد ایجاد دلتا-فاس‌بی
و نتیجتا تغییرات مغز را به دنبال داره.
یکی از اولین تغییرات، واکنشی کرخت 
نسبت به لحظات خوشاینده.
تاثیر می‌گذاره و در نتیجه لذت‌های روزانه 
واقعا یک معتاد به پورن رو خشنود نمی‌کنه.
در عین حال، تغییرات فیزیکی
دیگر در مغز
باعث می‌شه که مغز نسبت به پورن،
فوق‌العاده واکنش‌پذیر عمل کنه.
هر چیز دیگری در زندگی فرد
یه جورایی کسالت‌باره،
اما پورن فوق‌العاده هیجان‌انگیزه.
سرانجام با تغییر «قشر جلویی مغز»
اراده‌ فرد تحلیل می‌ره.
این موضوع از اهمیت بالایی برخورداره.
همه‌ اعتیاد‌ها این تغییرات
مشترک را دارند
و همان تغییر جریان مولکولیِ دلتا-فاس‌بی
که باعث تاثیرگذاری روی مغز می‌شه.
داشنمندان از اسکن‌های
مغز برای اندازه‌گیری
این تغییرات در معتادان به
مواد استفاده کردن.

Serbian: 
Ako se udovoljavanje nastavi,
Delta-FosB raste
i može dovesti do promena u mozgu
koje se vide kod svih zavisnika.
Tako da su to domine:
preterano konzumiranje,
povećan dopamin, Delta-FosB,
promene u mozgu.
Jedna od prvih promena je
umrtvljena reakcija na zadovoljstvo.
Tako da svakodnevna uživanja u stvari
ne zadovoljavaju zavisnika od pornografije.
U isto vreme, druge
fizičke promene u mozgu čine
da mozak pojačano reaguje
na pornografiju.
Sve drugo u životu korisnika pornografije
je dosadno, ali pornografija je super uzbudljiva.
Na kraju, njegova volja opada
kako se frontalni korteks menja.
Ne mogu da opišem
koliko je ovo važno.
Kod svih zavisnosti,
ove promene mozga su iste
i isti promenljivi molekul
se javlja u njima - Delta-FosB.
Naučnici su koristili
moždane skenere da izmere
ove promene kod zavisnika od droge.

iw: 
אם ההיתהוללות נמשכת, הדלתא-פוס-בי מוסיף להצטבר.
והוא יכול להוביל לשינויים במוח הנצפים בכל המכורים.
אז הדומינו הוא צריכה עודפת
עודף דופמין, דלתא-פוס-בי, שינויים במוח.
אחד השינויים הראשוניים הוא תגובה מוחלשת להנאה.
זה מופעל כך שהנאות יומיומיות לא באמת מספקות מכור לפורנו.
באותו זמן שינויים פיזיים אחרים במוח
גורמים למוח להגיב בצורה מוקצנת לפורנו.
כל דבר אחר בחייו של מכור לפורנו הוא די משעמם, אבל פורנו הוא סופר מרגש.
לבסוף כוח הרצון שלו עולה כשהקליפה הקדמית שלו משתנה.
אינני יכול להדגיש זאת מספיק.
כל ההתמכרויות חולקות את אותם השינויים המוחיים האלה.
ואותה המולקולה שמניעה אותם דלתא-פוס-בי.
עכשיו מדענים השתמשו בסריקות מוח כדי למדוד
שינויים אלה במכורים לסמים.

Japanese: 
過剰摂取が続くと
Delta-FosBが蓄積され
依存者に見られるように
脳が変化します
順序をまとめると
過剰摂取
ドーパミン過剰分泌
Delta-FosB、脳変化、です
最初に見られる変化の一つは
快楽への反応の麻痺です
ポルノ依存者は 日常的な快楽では
満足できなくなります
また 脳が器質的に変化して
ポルノに非常に敏感になります
ポルノユーザにとって 日々は退屈になり
ポルノのみが超刺激的に映るわけです
最後に 前頭葉の変化により
意志力が蝕まれます
これは本当に重大です
あらゆる依存症で
同様の脳変化 および
原因となる分子スイッチ
Delta-FosBの蓄積が見られます
薬物依存者の脳をスキャンして
この変化を調べた研究もあります

Dutch: 
Als dat excessief gebruik aanhoudt
hoopt Delta-FosB zich verder op
en dat kan leiden tot breinmodificaties
die we zien in alle verslaafden.
Dus de domino's zijn
excessieve consumptie,
een overmaat aan dopamine,
DeltaFosB, breinveranderingen.
Een van de eerste veranderingen
is ongevoeligheid voor plezier.
De alledaagse pleziertjes kunnen
de pornoverslaafde niet tevredenstellen.
Tegelijkertijd zorgen
andere wijzigingen in het brein,
voor hyper-reacties op porno.
Voor een pornoverslaafde is alleen porno
erg opwindend, al het andere is vervelend.
Uiteindelijk brokkelt zijn wilskracht af
door veranderingen in de frontale cortex.
Dit kan ik niet genoeg benadrukken.
Bij alle verslavingen zien we
dezelfde modificaties in het brein
en is het dezelfde moleculaire schakelaar
die dat in gang zet: DeltaFosB.
Wetenschappers hebben hersenscans gebruikt
om deze veranderingen
in drugsverslaafden te meten.

Russian: 
Если злоупотребление продолжается,
Delta-FosB накапливается
и ведёт к изменениям мозга,
наблюдаемых у всех зависимых.
То есть цепь такова: злоупотребление,
избыток дофамина,
Delta-FosB, изменения в мозге.
Одно из первых изменений —
это снижение получаемого удовольствия.
Это проявляется в том, что обыденные радости
не удовлетворяют порно-зависимого.
В тоже время,
другие физические изменения в мозге
усиливают его реакцию на порно.
Всё другое в жизни зависимого становится
нудным, а порнография — супер-привлекательной.
Его сила воли подавляется
по мере изменений в лобной коре.
Обратите на это особое внимание.
Все зависимости схожи в том,
что все они включаются
при помощи одного и того же
молекулярного переключателя — Delta-FosB.
Учёные уже сканировали мозг,
чтобы измерить
эти изменения у наркозависимых.

Portuguese: 
Se a compulsão continua, o Delta-FosB se acumula
e pode levar a modificações cerebrais vistas em todos os viciados.
Os efeitos são consumo em excesso,
dopamina em excesso, Delta-FosB e modificações cerebrais.
Uma das primeiras mudanças é uma resposta indiferente ao prazer.
Ela faz com que os prazeres diários não satisfaçam um viciado em pornografia.
Ao mesmo tempo outras mudanças físicas no cérebro
fazem-no hiper reativo à pornografia.
Qualquer outra coisa é muito chata, mas a pornografia é tão excitante.
Finalmente a sua força de vontade aumenta quando o córtex frontal muda.
Quero enfatizar isso muito.
Todos os vícios levam às mesmas modificações cerebrais
e à mesma chave molecular que os gera: Delta-FosB.
Cientistas usaram exames cerebrais para medir
essas mudanças nos viciados em drogas.

Polish: 
Przy kompulsywnej konsumpcji 
podnosi się poziom Delta-FosB,
co może prowadzić do zmian w mózgu,
charakterystycznych dla uzależnień.
Powstaje efekt domina:
nadmierna konsumpcja, nadmiar dopaminy,
Delta-FosB i zmiany w mózgu.
Jedną z pierwszych zmian
jest osłabione odczucie przyjemności.
Codzienne radości już nie działają 
na nałogowca pornografii.
Równocześnie w mózgu 
zachodzą kolejne zmiany,
które zwiększają jeszcze 
wrażliwość na pornografię.
Wszystko dookoła wydaje się nudne,
tylko porno ekscytuje.
W końcu siła woli słabnie
przez zmiany w korze czołowej.
Podkreślę jeszcze raz,
we wszystkich uzależnieniach
obserwujemy takie same 
zmiany funkcjonalne w mózgu,
wywoływane przez tę samą 
substancję - Delta FosB.
Badacze korzystali z metod obrazowania,
by mierzyć te zmiany u narkomanów.

English: 
If the binging continues
the Delta-FosB builds up
and it can lead to brain changes
seen in all addicts.
So the dominos are excess consumption
excess dopamine,
Delta-FosB, brain changes.
One of the first changes
is a numbed pleasure response.
It kicks in, and so everyday pleasures
really don't satisfy a porn addict.
At the same time other
physical changes in the brain
make the brain hyper-reactive to porn.
Everything else in the porn user's life
is sort of boring,
but porn is super exciting.
Finally his willpower erodes
as his frontal cortex changes.
I can't emphasize this enough.
All addictions share
these same brain changes
and the same molecular switch
that kicks them in - Delta-FosB.
Now scientists have used
brain scans to measure
these changes in drug addicts.

Slovak: 
Ak prejedanie pokračuje, množstvo
Delta-FosB sa zvyšuje
a môže viezť k zmenám v mozgu,
ktoré vidíme u všetkých závislých ľuďoch.
Takže domino tvorí: prehnaná spotreba,
prehnaný dopamín, Delta-FosB,
zmeny v mozgu.
Jednou z prvých zmien je
necitlivá odpoveď na pôžitok.
Takže každodenné pôžitky neuspokoja človeka závislého na porne.
A zároveň ostatné fyzické zmeny v mozgu
urobia mozog hyper-reaktívnym na porno.
Všetko ostatné v živote používateľa porna
je akosi nudné, ale porno je super-vzrušujúce.
Napokon jeho vôľa rastie,
ako sa mení jeho predná mozgová kôra.
Neviem toto dostatočne zdôrazniť.
Všetky závislosti zdieľajú
rovnaké zmeny v mozgu
a rovnaký molekulárny prepínač,
ktorý ich spúšťa -- Delta-FosB.
Vedci použili skenery mozgu na meranie
týchto zmien u drogovo závislých.

Italian: 
Se ciò persiste, il Delta-FosB aumenta
e può portare a modifiche al cervello, evidenziate in tutti i dipendenti.
L'effetto domino è quindi: consumo eccessivo,
eccesso di dopamina, Delta-FosB, modifiche al cervello.
Uno dei primi cambiamenti è una risposta al piacere intorpidita,
tale che gli stimoli di tutti i giorni non soddisfano granché un dipendente.
Allo stesso tempo, altri cambiamenti fisici nel cervello
lo rendono assai reattivo alla pornografia.
Ogni altra cosa nella vita dell'utente è noiosa, ma il porno è super eccitante.
Alla fine la sua forza di volontà è corrosa in concomitanza ai cambiamenti nella corteccia frontale.
Non lo sottolineerò abbastanza,
tutte le dipendenze condividono gli stessi cambiamenti cerebrali
e lo stesso interruttore molecolare che li attiva: il Delta-FosB.
Gli scienziati hanno usato le scansioni cerebrali per misurare
questi cambiamenti nei dipendenti da droghe.

French: 
Si la boulimie continue,
la Delta-FosB s'accumule
et cela peut conduire
à des modifications cérébrales,
qui ont été observées
chez tous les dépendants.
L'effet domino est donc :
la consommation excessive, 
l'excès de dopamine,
la Delta-FosB puis enfin 
les modifications cérébrales.
L'un des premiers changements
est une atténuation du plaisir.
Ce qui engendre une certaine
lassitude du porno-dépendant
pour les activités quotidiennes.
Dans le même temps d'autres 
changements physiques dans le cerveau,
rendent le cerveau
hyper-réactif à la pornographie.
Toutes les activités semblent lassantes
dans la vie du porno-dépendant,
mais la pornographie
reste super excitante.
Enfin sa volonté diminue en conséquence
de la modification du cortex frontal.
Je ne peux insister 
assez sur ce point.
Toutes les addictions partagent
ces mêmes modifications cérébrales
et le même interrupteur 
moléculaire : Delta-FosB.
Les scientifiques ont utilisé
un scanner cérébral pour mesurer
ces changements 
chez les toxicomanes.

Spanish: 
Los excesos continúan acumulando Delta-FosB
pudiendo provocar cambios en el cerebro ya detectados en los adictos.
Por lo que los efectos son consumo excesivo,
exceso de dopamina, Delta-FosB y cambios en el cerebro.
Uno de los primeros cambios es una respuesta indiferente al placer.
Hace presencia en el placer diario provocando la insatisfacción en un adicto al porno.
Al mismo tiempo otros cambios físicos en el cerebro
conducen a un cerebro hiperreactivo al porno.
En la vida de un usuario de porno todo lo demás es más o menos aburrido, menos el porno que es superexcitante.
Finalmente su fuerza de voluntad apareció al mismo tiempo que los cambios en el córtex frontal.
No puedo hacer hincapié en esto lo suficiente.
Todas las adicciones comparten los mismos cambios en el cerebro
y el mismo interruptor molecular que hace presencia con el Delta-FosB.
En la actualidad, los científicos han empleado el escáner cerebral
para medir estos cambios en drogadictos.

Arabic: 
في الأعلى تظهر هذه المسوحات استجابة أقلّ
للذة عند مدمني المخدّرات
هذه ومجموعة أخرى من التغيّرات
تم مشاهدتها عند المدمنين على القمار
ومدمني الطعام، ومؤخّراً جداً عند مدمني 
ألعاب الڤيديو والآن عند مدمني الإنترنت
أعتذر عن ملئ شرائح العرض بالدراسات
الدماغيّة، لكن لاحظوا تواريخ هذه الدراسات
لكنّي أريد لكم أن تعرفوا
أنّ هذه الدراسات موجودة
تصب إلى الآن جميع الدراسات الدماغيّة
في اتّجاه واحد فقط
التجدد المستمر مع كل نقرة
يمكن له أن يتسبب بالإدمان
نحن نعلم هذا لأنّ
العلماء عندما اختبروا
مدمني الإنترنت السابقين وجدوا
أنّ التغيّرات الدماغيّة هذه
كانت تعكس نفسها
للآسف، أي من هذه الدراسات لا
تعزل مستخدمي المواد الإباحيّة
لكنّها تتضمّنهم
إليكم الورقة الرابحة.
أخيراً بات لدينا مجموعة من الأشخاص ما
عادوا يستخدمون مواد إباحيّة على الإنترنت

Serbian: 
Ovi snimci pokazuju smanjenu reakciju
na zadovoljstvo kod zavisnika od droge.
Ova i nekoliko drugih promena
su takođe primećene kod kockara,
zavisnika od hrane, nedavno i zavisnika
od video igara i sada kod zavisnika od interneta.
Izvinjavam se zbog slajdova studija mozga,
ali samo pogledajte datume,
želim da vidite da oni postoje.
Do sada, sva istraživanja mozga
pokazuju u jednom smeru.
Stalni noviteti na dohvat klika mišem,
mogu da dovedu do zavisnosti.
To znamo jer kad su naučnici ispitivali
bivše zavisnike od interneta,
otkrili su
da su se te promene mozga
preokrenule.
Nažalost, nijedna od ovih studija
ne izdvaja korisnike pornografije,
ali ih uključuje.
Evo onoga što predstavlja promenu.
Konačno imamo grupu momaka
koji više ne koriste internet pornografiju.

Portuguese: 
Aqui em cima, as imagens mostram uma resposta reduzida ao prazer nos viciados em drogas.
Estas e várias outras mudanças também foram vistas em viciados em jogos,
viciados em comida, recentemente em viciados em video game e agora em viciados em Internet.
Peço desculpas por encher o slide com estudos sobre o cérebro. Preste atenção só nas datas.
Eu quero que vocês saibam que eles existem.
Até agora todas as pesquisas apontam na mesma direção.
Novidade constante com um clique pode levar ao vício.
Nós sabemos isso porque quando os cientistas examinaram
ex-viciados em Internet, eles descobriram
que estas mudanças cerebrais estavam se desfazendo.
Infelizmente, nenhum destes estudos isolou os usuários de pornografia,
mas eles estão inclusos.
Aqui está a mudança.
Finalmente nós temos um grupo de rapazes que não está mais assistindo pornografia na Internet.

Spanish: 
Aquí arriba estos escáneres muestran una respuesta al placer reducida en drogadictos.
Estos y otros cambios han sido detectados en adictos al juego,
a la comida, recientemente a videojuegos y ahora a internet.
Disculpen por llenar la diapositiva con estudios del cerebro
pero quería mostrarles que existen.
Hasta ahora, todas las investigaciones del cerebro apuntan en una única dirección.
Las constantes novedades con un simple clic pueden causar adicción.
Lo sabemos porque científicos que examinaron
a antiguos adictos a internet encontraron
que estos cambios cerebrales se anularon 
por sí solos.
Desafortunadamente, ninguno de estos estudios se centró sólo en usuarios de porno,
pero sí que los incluyen.
He aquí el punto de inflexión.
Por fin contamos con un grupo que ha dejado de consumir porno en internet.

Estonian: 
Senini näitasid need skanneeringud 
kahanenud vastust naudingule.
Neid ja ka teisi muutusi on märgatud hasartmängusõltlastel ja
toidusõltlastel, ning hiljuti ka arvutimängu- ja internetisõltlastel.
Vabandan, et täitsin slaidi aju-uuringutega, aga vaadake kuupäevi,
tahtsin, et teaksite nende olemasolust.
Kõik uuringud näitasid seda sama ühte suunda.
Pidev uudsus hiirekliki kaugusel võib põhjustada sõltuvust.
Me teame seda, sest kui teadlased uurisid
varasemaid internetisõltlasi, leidsid nad,
et aju on võimeline ka 
normaalseks tagasi muutuma.
Ükski uuring ei vaadanud küll pornosõltlasi eraldi,
kuid nad olid sellesse gruppi kaasatud.
Nüüd aga suur läbimurre.
Lõpuks ometi on meil olemas grupp mehi, kes ei kasuta enam internetipornot.

Russian: 
Сканирование показало снижение у них
чувствительного порога к удовольствиям.
Эти и несколько других изменений
были также обнаружены у заядлых игроков,
едоков, и, совсем недавно, у зависимых
от видео-игр и интернет-зависимых.
Я извиняюсь за сложный слайд,
просто обратите внимание на даты.
Я хочу, чтоб вы
знали об их существовании.
До сих пор исследования мозга
велись лишь в одном направлении.
Постоянная новизна с каждым кликом
может вызвать зависимость.
Мы знаем это, потому что,
когда ученные исследовали
бывших интернет-зависимых, они выяснили,
что эти изменения в мозге обратимы.
К сожалению, ни одно из этих исследований
не изучало порно-зависимых в отдельности.
Но они были включены
в группу исследуемых.
А теперь нечто, что меняет всё.
Наконец-то у нас появилась группа парней, которые
больше не смотрят порнографию в интернете.

Slovak: 
Tu hore tieto skeny ukazujú zmenšenú
odpoveď na potešenie u drogovo závislých.
Tieto a niektoré iné zmeny sa
dali vidieť u hazadrných hráčov,
závislých na jedle, posledne u závislých
na videohrách a teraz aj u závislých na internete.
Ospravedlňujem sa, že zapĺňam prezentáciu
so štúdiami mozgu, stačí si len všimnúť dátumy,
ale chcel by som, aby
ste vedeli, že existujú.
Zatiaľ všetky výskumy ukazujú
iba jedným smerom.
Konštantná novosť pri kliknutí
môže spôsobovať závislosť.
Vieme to, pretože keď vedci otestovali
bývalých internetových závislákov, zistili,
že tieto zmeny mozgu dokážu
zvrátiť samé seba.
Bohužiaľ, žiadna z týchto štúdií
neizoluje používateľov porna,
ale aspoň ich zahŕňa.
Tu prichádza bod zlomu.
Konečne máme skupinu chlapcov, ktorí už
nie sú používateľmi internetového porna.

Spanish: 
Aquí arriba estos escáneres muestran una respuesta al placer reducida en drogadictos.
Estos y otros cambios han sido detectados en adictos al juego,
a la comida, recientemente a videojuegos y ahora a internet.
Disculpen por llenar la diapositiva con estudios del cerebro
pero quería mostrarles que existen.
Hasta ahora, todas las investigaciones del cerebro apuntan en una única dirección.
Las constantes novedades con un simple clic pueden causar adicción.
Lo sabemos porque científicos que examinaron
a antiguos adictos a internet encontraron
que estos cambios cerebrales se anularon [br]por sí solos.
Desafortunadamente, ninguno de estos estudios se centró sólo en usuarios de porno,
pero sí que los incluyen.
He aquí el punto de inflexión.
Por fin contamos con un grupo que ha dejado de consumir porno en internet.

English: 
Up-here these scans show a reduced
pleasure response in drug addicts.
These and several other changes
have also been seen in gambling addicts,
food addicts, very recently
in video game addicts
and now in internet addicts.
I apologize for filling up the slide
with brain studies.
Just notice the dates.
But I want you to know that they exist.
So far all brain research points
only in one direction.
Constant novelty at the click
can cause addiction.
We know this because
when scientist examined
former Internet addicts they found
that these brain changes
were reversing themselves.
Unfortunately, none of these studies
isolate porn users,
but they do include them.
Here's the game changer.
At last we have a group of guys
who are no longer using Internet porn.

Korean: 
여기 위쪽을 보시면 이 뇌 영상은 약물 중독자에서
쾌락 반응이 감소해 있음을 보여줍니다.
이것과 몇 가지 다른 뇌의 변화들이
도박 중독자나 음식 중독자,
아주 최근에는 비디오 게임 중독자 그리고 현재는
인터넷 중독자들에서도 똑같이 관찰되고 있습니다.
슬라이드를 뇌 연구들로만 채워서 죄송합니다.
그러나 저는 여러분들이 이것이 실제 증거가 있는
주장이라는 것을 알아주셨으면 합니다.
지금까지 모든 뇌 연구들이
같은 한 방향을 가리키고 있습니다.
클릭을 통한 일관된 새로움이
중독을 유발할 수 있다는 점을 말입니다.
우리는 이미 이것을 알고 있었습니다.
과학자들이 이전에 
인터넷 중독자들을 검사했을 때
이러한 뇌의 변화들이 완전히
새롭게 뒤바뀔 수 있다는 것을 알았기 때문입니다.
불행히도, 이러한 연구 중 어떤 것도
포르노 수요자를 따로 분리하지 않고
이런 모든 것들을 함께 포함시켰습니다.
지금부터 놀라운 반전이 시작됩니다.
마지막에 우리는 더 이상 인터넷 포르노를
보지 않는 남성 집단을 찾아냈습니다.

Dutch: 
Op deze scans zie je een verminderde
plezier-respons bij drugsverslaafden.
Deze en verschillende andere veranderingen
zijn ook aangetroffen bij gokverslaafden,
verslaafden aan voedsel, video-spelletjes
en nu dus ook internet.
Vergeef me deze volle dia
met hersenonderzoek -- let op de data --
ik wil je gewoon laten zien
dat deze onderzoeken bestaan.
Tot dusverre wijst alle hersenonderzoek
in dezelfde richting:
voortdurende nieuwigheid
achter iedere klik kan verslavend werken.
We weten dit want toen men 
voormalig internetverslaafden onderzocht,
kwam men erachter dat deze veranderingen
zich ook weer ongedaan maakten.
Jammer genoeg gaan geen van deze studies
uitsluitend over pornogebruikers,
maar deze maken er altijd deel van uit.
Dit is een belangrijke verandering.
Eindelijk hebben we een groep mannen
die niet langer internetporno gebruiken.

German: 
Hier oben zeigen die Scans eine reduzierte 
Reaktion auf Genuss bei Drogensüchtigen.
Diese sowie einige andere Veränderungen wurden
auch bei Spielsüchtigen, Esssüchtigen,
kürzlich bei Computerspielsüchtigen und jetzt 
bei Internetsüchtigen festgestellt.
Es tut mir leid, dass ich die Folie mit Hirnstudien ausfülle – beachten Sie das Datum –
aber ich möchte, dass Sie von
ihrer Existenz wissen.
Die gesamte Hirnforschung scheint in
eine einzige Richtung zu weisen:
Konstant Neues per Mausklick 
kann süchtig machen.
Das wissen wir, 
weil Wissenschaftler
bei der Untersuchung 
ehemaliger Internetsüchtiger
herausgefunden haben, dass sich diese 
Hirnveränderungen zurückbildeten.
Leider gibt es keine Studie speziell
für Pornographiekonsumenten,
aber sie schließen 
sie mit ein.
Hier ist die große
Neuigkeit:
Endlich haben wir eine Gruppe Männer,
die keine Internetpornographie mehr konsumieren.

Japanese: 
この図（右）の通り 薬物依存者の脳は
快楽への反応が鈍くなります
これに加え 幾つかの変化が
ギャンブル依存
食物依存、最近ではテレビゲーム依存
そしてインターネット依存で見られます
スライドが文字だらけですみません
でも一連の脳研究の発表年を見てください
これだけ研究があるということを
知ってほしいんです
今までの脳研究はすべて
同じ方向の結論を出しています
すなわち 新規なものがクリック一つで
際限なく得られると 依存症の危険がある
この裏付けもあります
元インターネット依存者達を調べると
この脳変化が自然に回復していたのです
残念ながら これらの研究は
ポルノ使用の有無を区別していませんが
対象にポルノユーザは含まれています
ここで状況が一変します
もはやポルノを見ない
男性達が出現したのです

Hungarian: 
Fent egy lecsökkent öröm-választ figyelhetünk meg egy kábítószerfüggőnél.
Ezek és sok más egyéb változás figyelhető még meg szerencsejáték-függőknél,
étel-függőknél, mostanában videójáték-függőknél és internet-függőknél is.
Elnézésüket kérem, amiért teleírtam a diát agykutatásokkal, figyeljék csak a dátumokat!
Szerettem volna, ha tudják hogy már léteznek ilyenek.
Eddig az összes kutatás mind egy irányba mutat:
A klikkelésekre megjelenő folyamatos új információ függőséget válthat ki!
Tudjuk hogy így van, mert amikor a tudósok
volt internet-függőket vizsgáltak meg, azt találták,
hogy ezek az agyelváltozások maguktól visszafordultak.
Sajnos egyik tanulmány sem vizsgálja külön a pornó felhasználókat,
de tartalmazza őket is.
Itt van a fordulópont.
Végre van egy csoportnyi srácunk, akik nem használnak többé internetes pornót.

Persian: 
این اسکن‌ها یک واکنش کاسته‌ شده نسبت به
خوشیها رو در معتادان به مواد نشون میده.
این‌ها و چندین تغییر دیگر، همینطور
در معتادان به قمار
معتادان به غذا و همین اخیرا
در معتادان به بازی‌های کامپیوتری
و حالا در معتادان به اینترنت دیده شده.
برای پرکردن صفحه با نتایج
مربوط به مطالعات مغزی عذرخواهی می‌کنم.
فقط به تاریخ‌ها توجه کنید.
اما می‌خوام بدونید که وجود دارد.
تا به حال تمام تحقیقات مغزی
تنها به یک جهت اشاره می‌کنند.
تازگیِ پایداری که با کلیک کردن
تامین می‌شود، می‌تواند سبب اعتیاد شود.
ما این را می‌دانیم چون
وقتی دانشمندان
معتادان سابق به اینترنت را
بررسی کردند،
فهمیدند که این تغییرات مغزی، در حال 
برگرداندن خود به حالت اول‌شان بودند.
متأسفانه هیچ یک از این مطالعات،
کاربران پورن رو جدا نکرده،
اما شامل اونها هم می‌شود.
اینجاست که اتفاق کلیدی روی می‌دهد.
بالاخره گروهی از افراد رو داریم
که دیگر از پورن اینترنتی استفاده نمی‌کنند.

Polish: 
Skany pokazują obniżoną zdolność 
do odczuwania przyjemności.
Te i podobne zmiany widać też 
u nałogowych hazardzistów,
osób uzależnionych od jedzenia, 
gier komputerowych i internetu.
Przepraszam za slajd 
wypełniony badaniami mózgu,
ale spójrzcie na daty.
Chcę żebyście wiedzieli, że istnieją.
Wszystkie wyniki zwracają uwagę na jedno.
Nowość na wyciągniecie ręki z myszką
może powodować uzależnienie.
Wiemy to, bo gdy przebadano osoby
wyleczone z uzależnienia od internetu,
okazało się, że zmiany 
samoczynnie się odwracają.
Niestety, żadne z badań 
nie wyodrębniło nałogowców pornografii,
choć ich uwzględniają.
Ale nastąpił przełom.
W końcu mamy facetów,
którzy nie oglądają już porno.

French: 
Les résultats ont montré une réduction
de la réponse du plaisir
chez les toxicomanes.
Cela et plusieurs autres changements
ont également été observés,
chez les accros aux jeux de hasard,
les boulimiques,
très récemment chez
les accros aux jeux vidéo,
et maintenant chez les accros à Internet.
Je m'excuse d'avoir rempli la diapo
d'études sur le cerveau.
Observez simplement les dates.
Je voulais que vous sachiez 
que ces études existent.
Jusqu'à présent, toutes
les recherches sur le cerveau
ont pointé dans une même 
et seule direction.
La constante nouveauté,
disponible au simple clic,
peut causer une dépendance.
Nous le savons parce que
lorsque les scientifiques
ont examiné d'anciens accros
à Internet, ils ont trouvé
que ces modifications cérébrales 
étaient réversibles.
Malheureusement, aucune de ces études 
n'a isolé de consommateurs de porno,
mais ils y sont inclus.
Voici ce qui change la donne.
Enfin, nous avons un groupe d'hommes qui 
ne visionnent plus de porno sur Internet.
C'est vrai ! Il existe des milliers de
grands consommateurs

iw: 
עד-כאן סריקות אלה מראות תגובה מופחתת להנאה במכורים לסמים.
אלה, ומספר שינויים אחרים נראו גם במכורים להימורים,
מכורים למזון, ממש לאחרונה במכורים למשחקי וידאו וכעת במכורים לאינטרנט.
אני מתנצל עבור מילוי השקופית עם מחקרים בתחום המוח, רק שימו לב לתאריכים
אבל אני רוצה שתדעו שהם קיימים.
עד כה כל המחקרים מצביעים בכיוון אחד.
החידוש הקבוע בלחיצת כפתור יכול לגרום להתמכרות.
אנחנו יודעים זאת מאחר שכשמדענים בחנו
מכורים לאינטרנט לשעבר הם מצאו
כי שינויים מוחיים אלה משתנים בחזרה.
למרבה הצער, אף אחד מהמחקרים האלה לא מבודד משתמשי פורנו,
אך הם כוללים אותם.
הנה נקודת התפנית.
סוף סוף יש לנו חבורת גברים שהם כבר לא משתמשים בפורנו באינטרנט.

Turkish: 
Şuradaki taramalar bir bağımlının
hazza verdiği düşük tepkiyi gösteriyor.
Kumar bağımlılıları, yeme bağımlıları
son günlerde video oyun bağımlıları
ve şimdi de internet bağımlılarında
bu ve benzer değişimler görülüyor.
Slaytı beyin araştırmaları ile
doldurduğum için özür dilerim.
Tarihlere dikkat edin.
Bunların varlığını bilmenizi isterim.
Şimdiye kadarki beyin araştırmaları
tek bir yönü gösteriyor.
Sürekli yenilik ve tıklama
bağımlılık yapabilir.
Bunu biliyoruz çünkü
bilim insanları
eski bağımlıları incelediklerinde
beyindeki bu değişimlerin
eski haline döndüğünü gördü.
Maalesef bu çalışmaların hiçbiri
porno izleyenleri ayırmadı,
onları dahil etti.
Ancak bir çare var.
En azından artık internette porno
izlemeyen bir grup erkek var.

Czech: 
Zde nahoře skeny ukazují, že u drogově závislých 
dochází ke snížení reakce na potěšení.
Tato a několik dalších změn bylo rovněž nalezeno 
u závislých na hracích automatech,
závislých na jídle a nejnověji i u závislých 
na počítačových hrách a na internetu.
Omlouvám se, že vás zahrnuji slidy s citacemi studií o mozku, takže se podívejte jen na data.
Jen abyste věděli, že takové studie existují.
Zatím výzkumy mozku ukazují 
pouze jedním směrem.
Neustálá novost následkem klikání 
může způsobit závislost.
Víme to, protože když vědci zkoumali
bývalé závislé na internetu, zjistili,
že se tyto změny v mozku 
navracely do původní podoby.
Bohužel žádná z těchto studií 
neizolovala uživatele porna,
ale zahrnovala je.
A tady je přelomový okamžik.
Nakonec jsme získali skupinu mužů, 
kteří již nesledují internetové porno.

Portuguese: 
Aqui em cima, as imagens mostram uma resposta reduzida ao prazer nos viciados em drogas.
Estas e várias outras mudanças também foram vistas em viciados em jogos,
viciados em comida, recentemente em viciados em video game e agora em viciados em Internet.
Peço desculpas por encher o slide com estudos sobre o cérebro. Preste atenção só nas datas.
Eu quero que vocês saibam que eles existem.
Até agora todas as pesquisas apontam na mesma direção.
Novidade constante com um clique pode levar ao vício.
Nós sabemos isso porque quando os cientistas examinaram
ex-viciados em Internet, eles descobriram
que estas mudanças cerebrais estavam se desfazendo.
Infelizmente, nenhum destes estudos isolou os usuários de pornografia,
mas eles estão inclusos.
Aqui está a mudança.
Finalmente nós temos um grupo de rapazes que não está mais assistindo pornografia na Internet.

Italian: 
Queste scansioni mostrano un risposta al piacere ridotta nei dipendenti da droghe.
Questi e molti altri cambiamenti sono anche stati osservati nei giocatori d'azzardo,
nei dipendenti da cibo, più recentemente in quelli da videogame e ora da Internet.
Chiedo scusa per questa lista di studi sul cervello, fate solo caso alle date,
ma voglio che sappiate che esistono.
Finora tutte le ricerche puntano in un'unica direzione:
la novità inesauribile a portata di clic può causare dipendenza.
Noi lo sappiamo perché quando gli scienziati hanno esaminato
gli ex-dipendenti da Internet, hanno visto
che quei cambiamenti cerebrali si stavano risanando.
Sfortunatamente, nessuno di questi studi ha isolato la pornografia,
che era però inclusa.
Ed ecco la svolta...
Finalmente abbiamo un gruppo di uomini che non fanno più uso del porno online.

Korean: 
맞습니다! 과사용자들이 몇 천 명이나
자발적으로 포르노를 끊으려 하고 있었습니다.
이 남성들이 바로 포르노 실험에서
지나쳤던 대조군입니다.
그제서야 전문가들은 하나의 변수가
어떠한 변화를 일으키는지 확인할 수 있었습니다.
저는 이것을 "남자들의 종말"에 반하여
"남자들의 부활"이라고 부릅니다.
이야기를 계속하기 전에 아마 여러분은
왜 속으로는 포르노를 사랑하는 남자들이
그것을 끊으려 하는지가 궁금할 것입니다.
두 단어로 "발기 부전"이죠.
인터넷 포르노는 젊은 남자들의
성적인 이행력을 죽이고 있습니다.
짐바르도는 젊은 남자들이 여성들에게
전부 힘을 소진하고 있다고 말합니다.
이탈리아 신경학자에 의해 이루어진 이 조사에서
지난 몇 년간 우리가 목격했던 것들을 
확인할 수 있었습니다.
성 개선 약물은 지금까지는 잘 작용해왔더라도
종종 이러한 남성들에게 작용하지 않을 수 있습니다.
왜냐하면 문제는 비아그라가 작용하는 
벨트 아래에 있는 것이 아니기 때문입니다.
사실 그들의 문제가 정말로 
심리학적인 것도 아닙니다.
문제는 뇌의 물리적 변화 때문입니다.

Serbian: 
Tako je! Hiljade zavisnika
dobrovoljno prestaje.
Ovi ljudi su ona kontrolna grupa koja nedostaje
u velikom pornografskom eksperimentu.
Oni pokazuju stručnjacima šta promena
jedne varijable može da uradi.
Ja to zovem "Vaskrsnuće muškaraca"
nasuprot "Propadanju muškaraca".
Pre nego što nastavim,
verovatno biste hteli da znate
zašto bi se neki ljubitelj pornografije,
pri čistoj svesti, nje odrekao.
U dve reči: erektilna disfunkcija.
Internet pornografija ubija
seksualni učinak mladića.
Zimbardo kaže da mladići
doživljavaju neuspeh sa ženama.
Ovo ispitivanje italijanskih neurologa
potvrđuje
ono čega smo svedoci
poslednjih nekoliko godina.
Lekovi za potenciju često prestaju da deluju,
ako su ikada i funkcionisali,
jer problem nije ispod pojasa,
gde vijagra deluje.
Niti je njihov problem zaista psihološki.
To je zbog fizičkih promena u mozgu.

Slovak: 
Presne tak! Používatelia závislí od internetu sa
dobrovoľne vzdávajú po tisícoch.
Títo chlapci sú chýbajúcou kontrolnou
skupinou vo veľkom experimente s pornom.
Ukazujú expertom, čo dokáže
zmena jednej jedinej premennej.
Nazývam to "Vzkriesenie chalanov" ako
opozitum k "Úpadok chalanov?".
Kým budem pokračovať,
asi chcete vedieť,
prečo by sa hocijaký milovník porna
pri všetkých zmysloch vzdal jeho používania.
Dve slová: erektilná dysfunkcia.
Internetové porno zabíja sexuálnu
výkonnosť mladých mužov.
Zimbardo povedal, že mladí chlapci
sa rozvášnia so ženami,
tento prieskum talianskeho
neurológa potvrdzuje,
čoho sme svedkom za posledných niekoľko rokov.
Lieky na zlepšenie sexuálnej výkonnosti prestanú
pre týchto chlapcov fungovať, ak niekedy vôbec fungovali,
pretože problém nie je pod
opaskom, kde viagra funguje.
Ich problém tiež nie je skutočne psychologický.
Je to zapríčinené fyzickými zmenami v mozgu.

Hungarian: 
Így igaz, kemény pornó használók ezrei önszántukból hagynak fel vele.
Ezek a fickók lettek a hiányzó kontrollcsoport a nagy pornó kísérlethez.
Megmutatják a kutatóknak, hogy milyen változást tudnak mutatni egyetlen egy változó módosításával.
Én ezt a "Férfiak feltámadásának" nevezem ellentéteként a "Férfiak hanyatlásának".
Nos, mielőtt folytatom, talán kíváncsiak,
miért dönt úgy bármilyen épeszű srác, hogy felhagy a pornó nézésével?
Csak két szó: merevedési zavarok.
Az internetes pornó megöli a fiatal férfiak szexuális teljesítményét.
Nos, Zimbardo azt mondta, a fiatal férfiak befuccsolnak a lányok mellett.
Ez a felmérés, amit olasz neurológusok készítettek megerősíti azt,
aminek szemtanúi voltunk az elmúlt években.
A szexuális vágyfokozó gyógyszerek gyakran nem működnek ezeknél a srácoknál,
mert a probléma nem a nadrágban van, ahol a viagra hat,
és nem is igazán pszichológiai jellegű.
Valójában az agy fizikai változásai okozzák.

French: 
qui ont choisi de renoncer au porno.
Ces hommes-là représentent
le groupe témoin manquant
dans la grande expérience du porno.
Ils ont montré aux experts,
ce que le changement
d'une seule variable,
pouvait engendrer.
Je l'ai appelé « La résurrection
des hommes » par opposition à
« La disparition des hommes. »
Maintenant, avant de poursuivre,
vous voulez probablement savoir
ce qui pousse un amoureux du porno
à rompre avec le porno.
(Rires)
Deux mots :
dysfonctionnement érectile.
La cyber-pornographie tue
les performances sexuelles
des jeunes hommes. Zimbardo 
a déclaré que les jeunes hommes
sont « en panne » avec les femmes.
Cette enquête, réalisée par 
des neurologues italiens,
confirme ce que nous avons observé
au cours de ces dernières années.
Les drogues d'amélioration sexuelle 
ne fonctionnent plus
pour ces gars-là, si jamais 
c'était le cas auparavant,
car le problème ne se trouve pas
en dessous de la ceinture,
c'est-à-dire là où le Viagra agit.
Ce n'est pas non plus un problème
d'ordre psychologique.
C'est plutôt dû à des changements
physiques dans le cerveau,

German: 
Richtig! Intensive Nutzer geben 
freiwillig scharenweise auf.
Diese Männer sind die fehlende 
Kontrollgruppe im großen Pornoexperiment.
Sie zeigen den Experten, was die Veränderung 
einer einzigen Variablen bewirken kann.
Ich nenne es "Die Wiederauferstehung der Männer" 
im Gegensatz zum "Niedergang der Männer".
Bevor ich fortfahre, möchten Sie
wahrscheinlich wissen,
warum um alles in der Welt 
ein Pornoliebhaber aufhören sollte.
Ein Wort: Erektionsstörung.
Internetpornographie vernichtet die
sexuelle Leistung junger Männer.
Laut Zimbardo erlöscht die Flamme
junger Männer bei Frauen.
Diese Umfrage italienischer 
Neurologen bestätigt
unsere Beobachtungen 
während der letzten Jahre.
Potenzsteigernde Mittel wirken bei diesen Männern 
nicht mehr – falls sie es jemals taten –,
weil das Problem nicht unter der Gürtellinie 
liegt, wo Viagra funktioniert.
Ihr Problem ist auch nicht 
rein psychologisch.
Es hat mit physikalischen
Hirnveränderungen zu tun,

English: 
That's right! Heavy users are voluntarily
giving it up by the thousands.
These guys are the missing control group
in the great porn experiment.
They're showing experts what changing
one single variable can do.
I call it "The Resurrection of Guys"
as opposed to "the Demise of Guys."
Now, before I continue
probably you wanna know
why any porn loving guy
in his right mind would give it up.
Two words: erectile dysfunction.
Internet porn is killing
young men's sexual performance.
Now, Zimbardo said young guys
are flaming out with women,
this survey by Italian neurologists
confirms
what we have witnessed
over the last few years.
Sexual enhancement drugs
often stop working for these guys,
if they ever did,
because the problem isn’'t 
below the belt where viagra works.
Nor is their problem really psychological.
It's due to physical changes
in the brain.

Arabic: 
هذا صحيح! المستخدمون كثيفو الاستخدام باتوا
يتخلّون طوعيّاً عنها بالآلاف
هؤلاء الشبّان هم المجموعة البحثية المفقودة
في تجربة المواد الإباحيّة العظيمة
لقد أظهروا للخبراء ما يمكن لتغيير
متغيّر واحد في المعادلة أن يُحدث
أسميت هذا، "بعث الشباب"
كمعارضة لكتاب "احتضار الشباب"
الآن، وقبل أن أكمل
على الأرجح أنّكم تريدون معرفة
لم سيريد أي شخص محب للمواد الإباحيّة
وبكامل عقله أن يتخلّى عنها
الجواب، كلمتين:
اختلال الانتصاب
مواد الإنترنت الإباحيّة تقتل
أداء الشبّان الجنسي
الآن، زيمباردو يقول أنّ الشبّان يفشلون
بشكل واضح في التعامل مع النّساء
هذا الاستبيان بواسطة عالم الأعصاب
الإيطالي يؤكّد على
ما عاينّاه عبر السنوات الأخيرة القليلة
أدوية تحسين الأداء الجنسي غالباً ما تتوقف 
عن العمل لهؤلاء الشبّان، لو عملت أصلاً
لأنّ المشكلة ليست تحت
الحزام حيث تعمل الڤياگرا
وليست المشكلة نفسيّة بالفعل
لكنّها نتيجة للتغيّرات الفيزيائيّة
في الدّماغ

Spanish: 
Cierto es que miles de consumidores están voluntariamente abandonando.
Estos tipos son el grupo de pérdida del control en el gran experimento del porno.
Muestran a expertos lo que el cambio de una simple variable puede hacer.
Yo lo llamé "La resurrección de los jóvenes" en respuesta a "La decadencia de los jóvenes".
Antes de que continúe probablemente querrán saber
por qué un amante del porno, en su sano juicio, querría dejarlo.
Dos palabras: disfunción eréctil.
El porno en internet está matando la conducta sexual en hombres jóvenes.
Zimbardo dijo que los jóvenes están deseosos de mujeres.
Esta encuesta por neurólogos italianos confirma
lo que hemos presenciado en los últimos años.
Las drogas para mejorar el rendimiento sexual a menudo dejan de funcionar para estos tipos, si lo hicieron,
ya que el problema no está por debajo de la cintura, donde la viagra funciona.
Ni tampoco es un problema psicológico.
Se debe a cambios físicos en el cerebro.

Portuguese: 
Isso mesmo! Usuários intensivos estão voluntariamente desistindo aos milhares.
Estes rapazes são o grupo de controle que faltava no grande estudo da pornografia.
Eles estão mostrando aos especialistas o que a mudança de uma única variável pode fazer.
Eu chamo isso de "A Ressurreição dos Homens" em oposição à "A Morte dos Homens".
Antes de eu continuar, você provavelmente quer saber
por que um amante de pornografia em sã consciência iria desistir?
Duas palavras: disfunção erétil.
Pornografia na Internet está acabando com o desempenho sexual dos jovens.
Zimbardo disse que os rapazes estão falhando com as mulheres,
essa pesquisa de neurologistas italianos confirma
o que nós testemunhamos nos últimos anos.
Medicamentos para o desempenho sexual param de funcionar para estes rapazes, se é que funcionam,
porque o problema não está lá embaixo onde o viagra funciona.
E o problema também não é realmente psicológico.
Ele ocorre devido às mudanças físicas no cérebro.

Czech: 
Opravdu! Těžcí uživatelé dobrovolně 
hromadně přestávají.
Tito muži jsou tou chybějící kontrolní skupinou 
v onom velkolepém porno experimentu.
Ukazují expertům, co může způsobit 
změna jedné proměnné.
Nazval jsem to “Vzkříšením mužů“, 
v protikladu k “Úpadku mužů“.
Než budu pokračovat, patrně chcete vědět,
proč se jakýkoli milovník porna ho dobrovolně vzdá.
Dvě slova: erektilní dysfunkce.
Internetové porno zabíjí sexuální 
výkonnost mladých mužů.
Zimbardo říkal, že mladí muži s ženami pohořívají,
a tento výzkum provedený 
italskými neurology potvrzuje,
čeho jsme byli svědky 
během posledních několika let.
Léky zlepšující sexuální výkonnost často u těchto mužů přestávají fungovat, pokud kdy vůbec fungovaly.
Protože problém není pod opaskem, 
kde funguje viagra.
Nejde ani o psychologický problém.
Problémem jsou fyzické změny v mozku.

Portuguese: 
Isso mesmo! Usuários intensivos estão voluntariamente desistindo aos milhares.
Estes rapazes são o grupo de controle que faltava no grande estudo da pornografia.
Eles estão mostrando aos especialistas o que a mudança de uma única variável pode fazer.
Eu chamo isso de "A Ressurreição dos Homens" em oposição à "A Morte dos Homens".
Antes de eu continuar, você provavelmente quer saber
por que um amante de pornografia em sã consciência iria desistir?
Duas palavras: disfunção erétil.
Pornografia na Internet está acabando com o desempenho sexual dos jovens.
Zimbardo disse que os rapazes estão falhando com as mulheres,
essa pesquisa de neurologistas italianos confirma
o que nós testemunhamos nos últimos anos.
Medicamentos para o desempenho sexual param de funcionar para estes rapazes, se é que funcionam,
porque o problema não está lá embaixo onde o viagra funciona.
E o problema também não é realmente psicológico.
Ele ocorre devido às mudanças físicas no cérebro.

iw: 
זה נכון! אלפי משתמשים כבדים מפסיקים את השימוש בהתנדבות.
החבר'ה האלה הם קבוצת הביקורת החסרה בניסוי הפורנו הגדול.
הם מראים למומחים מה שינוי של משתנה אחד בלבד יכול לעשות.
אני קורא לזה "תחייתם של הגברים" כנגד "הקץ לגברים".
עכשיו, לפני שאני ממשיך, כנראה תרצו לדעת
למה כל בחור חובב פורנו מוותר על זה ברצון.
שתי מילים: אין- אונות.
פורנו באינטרנט הורג את התפקוד המיני של גברים צעירים.
עכשיו, זימברדו אמר שבחורים צעירים נכשלים עם נשים,
סקר זה שנערך ע"י נוירולוגים איטלקיים מאשר
מה שהיינו עדים לו במספר השנים האחרונות
תרופות לשיפור התפקוד המיני מפסיקות לעבוד עבור הגברים האלה, אם הם אי פעם עבדו.
בגלל שהבעיה היא לא מתחת לחגורה איפה שהויאגרה עובדת.
והיא גם לא פסיכולוגית.
היא בגלל שינוי פיזי במוח שלהם.

Spanish: 
Cierto es que miles de consumidores están voluntariamente abandonando.
Estos tipos son el grupo de pérdida del control en el gran experimento del porno.
Muestran a expertos lo que el cambio de una simple variable puede hacer.
Yo lo llamé "La resurrección de los jóvenes" en respuesta a "La decadencia de los jóvenes".
Antes de que continúe probablemente querrán saber
por qué un amante del porno, en su sano juicio, querría dejarlo.
Dos palabras: disfunción eréctil.
El porno en internet está matando la conducta sexual en hombres jóvenes.
Zimbardo dijo que los jóvenes están deseosos de mujeres.
Esta encuesta por neurólogos italianos confirma
lo que hemos presenciado en los últimos años.
Las drogas para mejorar el rendimiento sexual a menudo dejan de funcionar para estos tipos, si lo hicieron,
ya que el problema no está por debajo de la cintura, donde la viagra funciona.
Ni tampoco es un problema psicológico.
Se debe a cambios físicos en el cerebro.

Japanese: 
そう 何千人もの重度ポルノユーザが
自らポルノと縁を切っているのです
彼らこそ ポルノ大実験に
欠けていた対照群です
１つの変数を動かすだけで何が起こるのか
彼らのおかげで研究可能になりました
『男の消滅？』とは対照的に
『男の復活』と呼んでいます
詳細に入る前に
なぜポルノ愛好家が
ポルノと縁を切るのか？とお考えでしょう
頭でも狂ったのか？と
答えは 勃起不全です
インターネットポルノの影響で
若い男性の性機能は壊滅的です
ジンバルドー氏曰く
若い男性は女性と交際できていません
ここに載せた
イタリアの神経学者の調査も
ここ数年我々が目の当たりにした
現実を裏付けています
精力増強剤も効かない場合が
ほとんどです
バイアグラはベルトの下に効きますが
問題は別の場所です
心理的な問題でもありません
原因は脳の器質的変化なのです

Dutch: 
Inderdaad! Zware gebruikers
stoppen ermee met duizenden tegelijk.
Zij is de ontbrekende controlegroep
in het grote porno-onderzoek.
Ze laten de experts zien wat het wijzigen
van één parameter kan doen.
Ik noem het 'de wederopstanding'
in plaats van 'het verval' van mannen.
Voor ik verderga,
wil je waarschijnlijk weten
waarom een pornoliefhebber
het zomaar op zou willen geven.
In één woord: erectieproblemen.
Internetporno vernietigt de seksuele
performance van jonge mannen.
Zimbardo zei dat jongemannen
problemen hebben met vrouwen;
dit onderzoek door Italiaanse neurologen
bevestigt wat we al jarenlang zien.
Seks-verbeterende medicijnen
werken vaak niet bij ze,
omdat het probleem niet
onder de gordel zit, waar Viagra werkt.
Het probleem is ook
niet echt psychologisch.
Fysieke veranderingen in het brein
zijn hier de oorzaak van,

Turkish: 
Bu doğru! On binlerce ağır bağımlı
gönüllü olarak bunu bırakıyor.
Bu erkekler büyük porno deneyinin
kayıp kontrol grubu.
Bu kişiler uzmanlara tek bir değişkenin
ne yapabileceğini gösteriyor.
Onlara "Erkek öldü mü?" ye muhalefet
"Erkeklerin Yeniden Doğuşu" diyorum.
Devam etmeden önce 
şunu merak edebilirsiniz;
Pornoyu seven aklı başında biri
bunu neden bıraksın ki?
İki kelime: ereksiyon sorunu.
İnternette porno izlemek genç
erkeklerin performansını öldürüyor.
Zimbardo genç erkeklerin
kadınlarda teklediğini söylüyor,
İtalyan nörologların
bu araştırması
bizim son yıllardaki
gözlemlerimizi doğruluyor.
Cinsel gücü artırıcı ilaçlar bu erkeklerde
çoğu zaman işe yaramıyor,
bazen hiç işe yaramıyor
çünkü sorun viagranın etki yaptığı
bel altı bölgede değil.
Bu kişilerin sorunu
psikolojik de değil.
Sorun beyindeki fiziksel
değişimden kaynaklanır,

Russian: 
Это правда! Заядлые любители порно
начали завязывать с его просмотром.
Эти парни являются недостающей контрольной
группой в этом крупном порно-эксперименте.
Они показывают экспертам на что способно
изменение лишь одной переменной.
Я называю это «Воскресение парней»
в противовес «Парни сдают?»
Перед тем как я продолжу,
вам вероятно хочется узнать,
почему любой здравый любитель
порно захочет завязать с ним.
Два слова:
эректильная дисфункция.
Интернет-порно убивает
либидо у молодых парней.
Зимбардо сказал, что молодые парни
терпят поражение в отношениях с девушками.
Данное исследование
итальянских урологов подтверждает
наши наблюдения
за последние несколько лет.
Средства для улучшения потенции
часто перестают работать для этих парней,
если они вообще работали.
Потому что проблема
не ниже пояса, где работает виагра.
Это и не проблема
психологического характера.
Происходит всё из-за физических
изменений в головном мозге.

Persian: 
درسته! تا هزاران نفر از افراد با
مصرف بالای پورن، داوطلبانه در حال ترک هستن.
این افراد، همان گروه کنترل‌شده‌ای
است که «آزمایش بزرگ پورن» فاقد آن بود.
اونها به متخصصین نشان می‌دهند، 
دگرگونی تنها یک متغیر تا چه حد تاثیرگذاره.
من اسمش رو می‌گذارم «احیای مردان»
در مقابل «زوال مردان».
حالا قبل از اینکه ادامه بدم 
شاید می‌خواید بدونید که
که چرا هر مرد عشق پورن در حالت عقلانی‌
تصمیم می‌گیره که اون رو کنار بذاره؟
جوابش دو کلمه‌ست: «اختلال نعوظ».
پورن اینترنتی در حال نابودی
عملکرد جنسی مردان جوان است.
«زیمباردو» گفت که مردان جوان 
در مقایسه با زنان در حال باخت هستن،
این مطالعه توسط متخصص
اعصاب ایتالیایی
چیزی که طی چند سال اخیر
شاهدش بودیم رو تأیید می‌کنه.
داروهای توانبخش جنسی، اگر تابحال
هم موثر بوده، اغلب دیگر برای
این افراد مؤثر نیست؛
چون که مشکل، در پایین کمربند، 
جایی که قرص‌های «ویاگرا» کار می‌کند نیست.
حتی مشکل‌شان واقعا روانی‌ هم نیست.
ناشی از تغییرات
فیزیکی مغز است.

Estonian: 
Täpselt nii. Tuhanded sõltlased on ise vabatahtlikult loobunud.
Nemad on see varasemalt puudu olnud 
kontrollgrupp meie suures eksperimendis.
Nad näitavad ekspertidele, mida ühe muutuja muutmine võib teha.
Mina nimetan seda "meeste elluärkamiseks" mis vastandub "meeste hinguseleminekuga".
Niisiis, enne kui jätkan, soovid sa tõenäoliselt teada,
miks peaks üks pornot armastav kutt sellest loobuma?
Üks sümptom -- erektsioonihäire
Internetiporno tapab noorte meeste seksuaalvõimekust.
Eelmine kõneleja Zimbardo rääkis, et noored mehed ebaõnnestuvad naistega olles,
see uuring itaalia neuroloogi poolt kinnitab seda,
mida oleme viimased paar aastat näinud.
Seksuaalravimitest pole nendele kuttidele abi,
sest probleem pole allpool vööd, kus aitaks Viagra.
Probleem pole ka psühholoogilist laadi,
vaid füüsilistes muutustes ajus endas.

Italian: 
Sì! Gli utenti assidui vi stanno volontariamente rinunciando a migliaia.
Questi uomini sono il “gruppo di controllo” mancante nel “grande esperimento del porno”.
E stanno dimostrando agli esperti quale differenza possa fare una singola variabile.
L'ho chiamata “La resurrezione degli uomini”, in contrasto con "La caduta degli uomini'”.
Vi starete chiedendo perché mai
un giovane nel possesso delle sue facoltà mentali voglia decidere di smettere.
Due parole: disfunzione erettile.
La pornografia online sta devastando la performance sessuale dei giovani uomini.
Zimbardo ha detto che i ragazzi stanno fallendo il confronto con le donne,
questo sondaggio di neurologi Italiani conferma
quello a cui abbiamo assistito negli ultimi anni.
I farmaci per la potenza sessuale spesso smettono di funzionare,
poiché il problema non è sotto la cintura, dove opera il Viagra.
Non è neanche un problema psicologico.
È dovuto a cambiamenti fisici nel cervello,

Polish: 
Tak! Nałogowcy 
masowo pozbywają się nałogu.
To brakująca grupa kontrolna
w wielkim porno-eksperymencie.
Pokazują ekspertom efekt 
manipulacji tylko jedną zmienną.
Nazywam to "Powrotem facetów",
w przeciwieństwie do "Zmierzchu facetów".
Zanim pójdziemy dalej, pewnie was ciekawi,
dlaczego wielbiciel porno
przy zdrowych zmysłach
miałby z tego zrezygnować.
Dwa słowa:
zaburzenia erekcji.
Internetowa pornografia rujnuje
seksualną sprawność młodych facetów.
Zimbardo twierdzi, że młodzi mężczyźni 
wypalają się seksualnie.
Badanie włoskich neurologów potwierdza
nasze obserwacje z ostatnich kilku lat.
[Viagra działa tu. 
Porno szkodzi erekcji tu.]
Leki na potencję 
przestają na nich działać,
jeśli w ogóle działały,
bo problem nie leży poniżej pasa,
gdzie działa viagra.
Nie jest też psychologiczny.
To fizyczne zmiany struktury mózgu.

Portuguese: 
Essas mudanças relacionadas ao vício.
Os seus cérebros indiferentes estão enviando sinais mais fracos as suas bananas.
(Risos) Como o doutor Foresta diz:
"Começa com uma reação menor aos sites pornográficos.
Depois ocorre uma queda geral na libido,
e no fim é impossível conseguir uma ereção."
Há 3 informações importantes aqui.
Primeiro, Foresta está descrevendo um processo clássico de vício
-- dessensibilização gradual.
Segundo, a pornografia na Internet é diferente da Playboy.
Disfunção erétil (DE) em jovens nunca tinha se espalhado tanto.
E finalmente, DE é frequentemente o único sintoma que chama a atenção desses rapazes.
A questão é quais outros sintomas eles não estão percebendo?
A maioria não percebe até parar.

Polish: 
związane z uzależnieniem.
Odrętwiałe mózgi
wysyłają coraz słabsze sygnały 
do "bananów".
(Śmiech)
Doktor Foresta mówi:
"Najpierw słabiej reagują na porno,
potem spada libido,
aż uzyskanie erekcji 
staje się niemożliwe".
Nasuwa to trzy wnioski.
Po pierwsze, Foresta opisuje
klasyczny proces uzależnienia,
postępujące odwrażliwianie.
Po drugie, internetowa pornografia
bardzo różni się od świerszczyków.
Powszechne zaburzenia erekcji 
u młodych ludzi są nowym zjawiskiem.
Po trzecie, problemy z erekcją 
to jedyny objaw, na jaki zwrócą uwagę.
Pytanie brzmi: jakie symptomy ignorują?
Większość tego nie wie,
dopóki nie zrezygnuje.

Serbian: 
Tih promena u vezi sa zavisnošću.
Njihov umrtvljeni mozak šalje
sve slabije signale njihovim bananama.
(Smeh)
Kao što doktor Foresta kaže:
"Počinje sa slabijim
reakcijama na porno sajtove.
Onda dolazi do
opšteg opadanja libida
i na kraju, postaje nemoguće
dobiti erekciju.
Ima tri ključne stvari u ovome.
Prvo, Foresta opisuje
klasičan proces zavisnosti
- postupno smanjenje osetljivosti.
Drugo, internet pornografija je
kvalitativno drugačija od Plejboja.
Raširena impotencija kod mladih
nikada ranije nije bila viđena.
I konačno, impotencija je jedini simptom
koji privlači pažnju ovih momaka.
Pitanje je, koje manje
simptome propuštaju?
Većina to ne otkrije dok ne prestane.

Turkish: 
bağımlılıkla ilgili değişimlerden.
Uyuşmuş beyinleri gittikçe uzuvlarına
daha zayıf sinyaller gönderir.
(Kahkahalar)
Doktor Foresta "Her şey porno
sitelerine daha az tepkiyle başlar" diyor.
Sonra libidoda genel bir düşüş yaşanır,
ve sonunda ereksiyon
imkansız hale gelir.
Kulağınıza küpe olacak 3 şey:
Bir, Foresta klasik bir bağımlılık
süreci tanımlıyor
kademeli bir duyarsızlaşma.
İki, internet pornosu nitelik olarak
Playboy'dan farklıdır.
Ereksiyon sorunu yaşayan gençlerin
çoğu hiç Playboy görmedi.
Son olarak erkeklerin dikkatini çeken
tek sorun genelde erksiyon kaybı.
Acaba belirgin olmayan başka
ne tür semptomlar var?
Çoğu pornoyu bırakmadan
önce göremiyor bunları.

Japanese: 
依存症関連の変化です
麻痺した脳は「バナナ」に
弱い信号しか送りません
（笑）
フォレスタ博士が言われるように
「まずポルノサイトへの反応が鈍る」
「次に性欲が一般に低下する」
「最後は勃起不能になる」のです
この研究には
３つポイントがあります
第一は フォレスタ博士が
典型的な依存の流れを述べていることです
つまり 徐々に感覚が鈍る
第二は インターネットポルノが
プレイボーイ誌と質的に異なることです
若年層に勃起不全が広まるなど
前代未聞です
第三は 依存者の注意を引く症状が
勃起不全ぐらいしかないことです
言い換えれば 他のどんな症状が
顕著でない故に見逃されているのか？
ほとんどの依存者は ポルノを止めるまで
それに気づきません

iw: 
השינויים עקב ההתמכרות.
המוח הרדום שלהם שולח אותות חלשים יותר ויותר לבננות שלהם.
כמו שדוקטור פורסטה אומר:
"זה מתחיל בתגובות חלשות יותר לאתרי פורנו.
אז יש ירידה כללית בחשק המיני
ובסופו של דבר זה הופך להיות בלתי אפשרי להשיג זקפה".
יש 3 דברים שצריך לקחת מכאן.
ראשית, פורסטה מתאר כאן תהליך התמכרות קלאסית
הפחתה הדרגתית ברגישות.
שנית, פורנו באינטרנט שונה איכותית מפלייבוי.
אין-אונות נעורים לא נראתה לפני זה מעולם.
ולבסוף אין אונות הוא לרוב התסמין היחיד שלוכד את תשומת הלב של החבר'ה האלה.
השאלה היא איזה תסמינים קלים יותר הם מפספסים?
הרוב לא קולטים את זה אלא לאחר שהם מפסיקים את השימוש.

English: 
Those addiction related changes.
Their numb brains are sending weaker
and weaker signals to their bananas.
(Laughter)
As doctor Foresta says, "It starts
with lower reactions to porn sites.
Then there is a general drop in libido,
and in the end it becomes impossible
to get an erection.
There are 3 take-aways from this.
First, Foresta is describing
a classic addiction process -
gradual desensitization.
Second, Internet porn is qualitatively
different from Playboy.
Widespread youthful ED
has never been seen before.
And finally ED is often the only symptom
that gets these guys' attention.
The question is what less obvious symptoms
are they missing?
Most don't figure
that out until after they quit.

Czech: 
Změny spojené se závislostí.
Jejich necitlivé mozky posílají stále slabší 
a slabší signály do jejich banánů.
(Smích) Jak říká doktor Foresta:
„Začíná to stále slabšími reakcemi na pornostránky.
Následuje celkové snížení libida
a končí to neschopností mít erekci.“
Jsou zde tři ponaučení.
První, Foresta popisuje klasický průběh závislosti
-- postupné znecitlivění.
Druhé, internetové porno 
je kvalitativně odlišné od Playboye.
Široce rozšířené problémy s erekcí 
jsme nikdy dříve nezaznamenali.
A konečně třetí, problémy s erekcí jsou jediným symptomem, který upoutá pozornost těchto mužů.
Otázkou je, jaké další symptomy jim unikají?
Většina z nich na ně nepřijde, 
dokud se závislostí nepřestanou.

Arabic: 
التغيّرات التي تصاحب هذا الإدمان
أدمغتهم المخدّرة أصبحت ترسل إشارات أضعف
وأضعف إلى "الموز" عندهم
(ضحك)
وكما يقول الدكتور فوريستا:
"يبدأ الأمر بتفاعل أضعف مع
المواقع الإباحيّة
ثم يكون هناك انخفاض عام في
الشهوة الجنسيّة
وفي النّهاية يصبح الحصول على انتصاب
أمراً مستحيلاً
يمكن لنا أن نستخلص ثلاث أمور من هذا
بداية، فوريستا يصف عمليّة إدمان تقليديّة
-- افتقاد للإحساس تدريجي
ثانياً، مواد الإنترنت الإباحيّة 
تختلف من حيث النّوع عن مجلّات پلاي بوي
الانتشار الواسع النّطاق للاختلال الوظيفي 
للانتصاب لم يشاهد في السابق على الإطلاق.
أخيرا، الاختلال الوظيفي في الانتصاب
هو العارض الوحيد الذي يمكن له أن ينال انتباه هؤلاء الشبّان
والسؤال هو ما هي الأعراض الأقل أهميّة
التي لا يلحظونها؟
لا يفطن الكثيرون لذلك إلّا بعد أن يقلعوا
عن استخدام هذه المواد

Korean: 
이러한 중독자들은 변화와 관련되어 있습니다.
그들의 마비된 뇌가 그들의 성기로
점점 더 약한 신호를 보내기 때문입니다.
(웃음) 의사 포레스타씨가 말하기를
"그것은 포르노 사이트에 대한 
낮은 반응으로부터 시작한다.
그러면 성욕에 대한 
전반적인 감소가 동반된다.
결국에는 발기가 불가능해진다."
여기에는 세 가지 단점이 있습니다.
첫째로 포레스타는 고전적 중독 과정인
점진적 둔감화를 묘사하고 있고,
둘째로 인터넷 포르노는
플레이보이 잡지와는 질적으로 차이가 있으며
현재 널리퍼진 청년 발기부전은
전에는 볼 수 없었던 새로운 현상입니다.
마지막으로 발기부전은 이러한 남자들의
주의를 끄는 유일한 증상이기 때문입니다.
문제는 그들이 놓친 증상들이 
무엇이냐는 것입니다.
대부분은 그들이 포르노를 
끊을 때까지 알지 못합니다.

Dutch: 
veroorzaakt door verslavingen.
Hun gevoelloze hersenen sturen
steeds zwakkere signalen naar hun bananen.
(Gelach)
Dokter Foresta zegt:
"Het begint met lauwere
reacties op porno sites.
Dan is er een algemeen
verval in het libido
en uiteindelijk wordt het onmogelijk
nog een erectie te krijgen.
We kunnen hier drie dingen over opmerken.
Ten eerste beschrijft Foresta hier
een klassiek verslavingspatroon:
geleidelijke desensibilisering.
Ten tweede is internetporno
kwalitatief anders dan Playboy;
wijdverbreide erectiestoornissen
bij de jeugd zagen we nooit eerder.
En als laatste: een erectiestoornis
is vaak het enige symptoom
dat de aandacht van die mannen
weet te trekken.
De vraag is dan: welke
subtielere signalen negeren ze?
De meesten begrijpen dat niet
tot ze er eindelijk mee gestopt zijn.

Spanish: 
Esas adicciones provocan cambios.
Sus cerebros adormecidos mandan señales cada vez más débiles a sus plátanos.
(Risas) Como el Doctor Foresta dice:
"Se comienza con pequeñas reacciones a las webs pornográficas.
Luego aparece una disminución general en el lívido,
y finalmente resulta imposible tener una erección".
Tres cosas que extraer de esto.
Primero, Foresta describe un clásico proceso de adicción
"insensibilización gradual".
Segundo, el porno en internet es cualitativamente diferente al de "Playboy".
Esta generalización de la disfunción eréctil juvenil nunca antes había sido vista.
Y por último, la disfunción eréctil es a menudo el único síntoma que llama la atención de estos tipos.
La pregunta es qué síntomas menores están obviando.
La mayoría no descubren esto hasta después de dejarlo.

Italian: 
cambiamenti connessi alla dipendenza.
I loro cervelli intorpiditi stanno inviando segnali sempre più deboli alle loro “banane”.
Come dice il Dott. Foresta,
“All'inizio si ha meno reazione ai siti porno.
Poi c'è un generale calo della libido,
infine diventa impossibile avere un'erezione.”
Tre sono qui i punti chiave.
Primo, il Dott. Foresta descrive un tipico processo di dipendenza:
graduale desensibilizzazione.
Secondo, il porno online è qualitativamente differente da Playboy.
Una disfunzione erettile giovanile così diffusa non si era mai vista.
Infine, la D.E. è spesso il solo sintomo a richiamare l'attenzione di questi ragazzi.
La domanda è: quali sintomi meno ovvi non notano?
La maggior parte non lo scopre fino a che non smette.

Slovak: 
Tie zmeny v súvislosti so závislosťou.
Ich necitlivé mozgy posielajú slabšie
a slabšie signály do ich banánov.
(smiech)
Ako povedal doktor Foresta:
"Začína to nižšími reakciami na stránky s pornom.
Potom nasleduje všeobecný úpadok libida
a na konci sa stane nemožným dosiahnuť erekciu.
Existujú z toho 3 poučenia.
Po prvé, Foresta opisuje klasický proces závislosti
-- postupné znecitlivenie.
Po druhé, internetové porno je
kvalitatívne odlišné od Playboya.
Rozšírená erektílna dysfunkcia (ED)
u mladých nikdy predtým neexistovala.
A napokon, ED je často jediným symptómom,
ktorý upúta pozornosť týchto chlapcov.
Otázkou je, aké ďalšie symptómy prehliadli?
Väčšina si ich neuvedomí,
až kým s tým neprestanú.

Hungarian: 
Ezek a függőséggel kapcsolatos változások.
Az elérzéketlenedett agyuk egyre gyengébb és gyengébb jeleket küld a "banánjuk" felé.
Ahogy dr. Foresta mondja:
A pornó oldalakra adott alacsonyabb reakcióval kezdődik,
majd következik a nemi vágy általános visszaesése,
míg végül eljutunk oda, hogy képtelen lesz az erekcióra.
Ebből 3 konklúziót vonhatunk le.
Először is, Foresta egy klasszikus függőségi folyamatot ír le -
- fokozatos deszenzitizációt.
Másodszor, az internetes pornó minőségében különbözik a Playboytól.
Széleskörű fiatalkori merevedési zavarokkal korábban sosem találkoztunk.
És végül: a merevedési zavar gyakran az egyetlen tünet, ami felkelti ezeknek a srácoknak a figyelmét.
A kérdés az, hogy milyen kevésbé nyilvánvaló tüneteket nem vesznek észre!
A legtöbbjük nem jön rá, ameddig fel nem hagynak a pornóval.

Portuguese: 
Essas mudanças relacionadas ao vício.
Os seus cérebros indiferentes estão enviando sinais mais fracos as suas bananas.
(Risos) Como o doutor Foresta diz:
"Começa com uma reação menor aos sites pornográficos.
Depois ocorre uma queda geral na libido,
e no fim é impossível conseguir uma ereção."
Há 3 informações importantes aqui.
Primeiro, Foresta está descrevendo um processo clássico de vício
-- dessensibilização gradual.
Segundo, a pornografia na Internet é diferente da Playboy.
Disfunção erétil (DE) em jovens nunca tinha se espalhado tanto.
E finalmente, DE é frequentemente o único sintoma que chama a atenção desses rapazes.
A questão é quais outros sintomas eles não estão percebendo?
A maioria não percebe até parar.

Estonian: 
Need on sõltuvusega seotud muutused.
Nende tuim aju saadab nende banaani 
järjest nõrgemaid signaale.
(Naer) 
Nagu Dr. Fresto ütleb:
"See algab madalamate reaktsioonidega pornolehtede vastu.
Seejärel langeb libiido,
ja lõpuks on erektsiooni saamine võimatu."
Siit saame järeldada kolme asja:
Esiteks, Foresta kirjeldab klassikalist sõltuvuse protsessi
-- järkjärguline tuimaks muutumine.
Teiseks, Internetiporno on Playboy'st kvalitatiivselt erinev.
Nii laiaulatuslikku noorte erektsioonihäirete levikut pole varem kunagi nähtud.
Ja lõpuks, erektsioonihäire on enamasti ainus sümptom, mis saab nende kuttide tähelepanu osaliseks.
Küsimus on, milliseid vähem ilmselgeid sümptomeid nad ei märka?
Enamus saavad sellest aru alles siis, kui on internetipornoga lõpu teinud.

Spanish: 
Esas adicciones provocan cambios.
Sus cerebros adormecidos mandan señales cada vez más débiles a sus plátanos.
(Risas) Como el Doctor Foresta dice:
"Se comienza con pequeñas reacciones a las webs pornográficas.
Luego aparece una disminución general en el lívido,
y finalmente resulta imposible tener una erección".
Tres cosas que extraer de esto.
Primero, Foresta describe un clásico proceso de adicción
"insensibilización gradual".
Segundo, el porno en internet es cualitativamente diferente al de "Playboy".
Esta generalización de la disfunción eréctil juvenil nunca antes había sido vista.
Y por último, la disfunción eréctil es a menudo el único síntoma que llama la atención de estos tipos.
La pregunta es qué síntomas menores están obviando.
La mayoría no descubren esto hasta después de dejarlo.

French: 
ces changements qui sont
liés à la dépendance.
En fait, leurs cerveaux engourdis
envoient des signaux 
de plus en plus faibles
à leurs bananes.
(Rires)
Comme a dit le médecin Foresta :
« Ça commence par de plus faibles 
réponses aux sites pornographiques.
Ensuite, il y a une baisse 
générale de la libido,
et puis enfin, il devient impossible
d'obtenir une érection.
Il y a 3 choses à retenir de cela ;
tout d'abord, Foresta décrit un processus
de dépendance classique,
une désensibilisation progressive.
Deuxièmement, le porno sur Internet
est qualitativement différent de Playboy.
Les troubles de l'érection n'ont jamais
été aussi répandus auparavant.
Et enfin le trouble de l'érection
est souvent le seul symptôme,
qui inquiète ces dépendants.
La question est : quels sont 
les symptômes moins évidents à déceler
qu'ils ne remarquent pas ?
La plupart n'en prennent 
conscience
qu'après être sortis
de leur dépendance.

German: 
mit suchtbezogenen
Veränderungen.
Ihre gedämpften Hirne senden ihren 
Bananen immer schwächere Signale.
(Lachen)
Dr. Foresta hat gesagt:
"Es beginnt mit schwächeren
Reaktionen auf Pornoseiten.
Dann fällt die Libido 
generell ab
und am Ende ist
eine Erektion unmöglich."
Es gibt 3 Schlussfolgerungen:
Zuerst beschreibt Foresta einen
klassischen Abhängigkeitsprozess
– graduelle Desensibilisierung.
Zweitens unterscheidet sich Internet-
pornographie qualitativ von Playboy.
Weitverbreitete Erektionsstörungen im jungen Alter
hat man früher nie beobachtet.
Und schließlich sind Erektionsstörungen das einzige Symptom, das diese Männer aufhorchen lässt.
Die Frage ist, welche unauffälligeren
Symptome übersehen sie?
Die meisten merken es erst,
nachdem sie aufgehört haben.

Persian: 
همان تغییرات مربوط به اعتیاد.
مغزهای کرختشان، سیگنالهای
ضعیف و ضعیفتری به موزشان می‌فرسته.
(خنده)
همونطور که دکتر فارستا میگه شروعش
پایین آمدن واکنش نسبت به سایت‌های پورنه.
سپس اُفتی کلی در شور و هوس جنسی،
و در آخر، نعوظ تبدیل
به امری غیرممکن می‌شود
سه نتیجه‌گیری در این باره وجود داره.
اول، «فارستا» یک پروسه‌ی اعتیاد
کلاسیک را شرح می‌دهد-
«حساسیت زدایی تدریجی».
دوم، پورن اینترنتی از لحاظ
کیفی متفاوت با پلی‌بوی است.
تا قبل از این، تا این حد از اختلال نعوظ
گسترده‌ در بین جوانان، هرگز دیده نشده.
و بالاخره، اختلال نعوظ، اغلب تنها
علامتی‌ست که توجه این افراد را جلب می‌کند.
سوال این است که چه علائم کمتر مشخصی
وجود دارد که آنها متوجه‌اش نیستند؟
بیشتر افراد متوجه نمی‌شوند،
تا بعد از اینکه ترک کنند

Russian: 
Эти связанные с зависимостью изменения.
Онемевший мозг посылает всё более
слабые сигналы к половым членам парней.
(Смех)
Доктор Фореста говорит:
«Всё начинается
со сниженной реакции на порно-сайты.
Далее следует снижение либидо,
и, в итоге, эрекция
становится невозможной».
Из этого следуют три вывода.
Первый, Фореста описывает
как классический процесс впадения в зависимость —
постепенное снижение чувствительности.
Второе, порно в интернете качественно
отличается от реального секса.
Широкая распространённость эректильной дисфункции
у парней ранее не существовала.
И наконец, эректильная дисфункция
привлекает внимание парней.
Вопрос в том, на какие вторичные симптомы
они не обращают внимание?
Большинство не поймут до тех пор,
пока они завяжут.

Portuguese: 
Este é um rapaz com 20 e poucos anos:
"Eu estive em psicólogos e psiquiatras nos últimos 8 anos ...
fui diagnosticado com depressão, ansiedade social severa,
falha de memória severa e alguns outros.
Já usei Fexer, Ritalin, Xanax, Paxil
larguei duas faculdades, fui mandado embora duas vezes,
usei maconha para acalmar minha ansiedade social.
Fui abordado por várias mulheres
acho que por causa da minha aparência e status
mas elas rapidamente sumiram devido à minha esquisitice.
Sou viciado em pornografia desde os 14.
Nos últimos 2 anos eu venho testando
e finalmente percebi que a pornografia era um problema.
Eu parei completamente 2 meses atrás.
Foi muito difícil mas até agora valeu muito a pena.
Desde então parei de tomar remédios.
Minha ansiedade acabou.
Minha memória e foco estão melhores do que nunca.
Eu me sinto como um "imã para mulheres" e minha disfunção erétil se foi.

Russian: 
Почти 30-летний парень говорит:
«Я ходил к психологам и психиатрам
последние 8 лет.
Был диагностирован депрессией,
тяжёлой социальной тревожностью,
сильным ухудшением памяти
и прочими недугами.
Я перепробовал
множество антидепрессантов,
бросил учёбу в двух разных колледжах,
был дважды уволен,
курил травку, чтобы уменьшить
мою социальную тревожность.
Некоторые женщины
знакомились со мной,
как мне кажется, из-за моего
внешнего вида и социального положения,
но они быстро покидали меня
из-за моей невероятной странности.
У меня была тяжёлая зависимость
от порно начиная с 14 лет.
Последние 2 года я экспериментировал
и наконец понял, что причиной
всему была порнография.
Я полностью завязал
с порно 2 месяца назад.
Было очень сложно, но оно стоило того.
С тех пор я бросил
принимать свои лекарства.
Моя тревожность прошла.
Моя память и внимание лучше,
чем они когда-либо были.
Я ощущаю себя большим магнитом для девушек,
и моя импотенция прошла.

Estonian: 
Siin on ühe 20-ndate lõpus oleva mehe arvamus:
"Olen käinud psühholoogide ja psühhiaatrite vahet viimased 8 aastat...
mul on diagnoositud depressioon, tõsine sotsiaalärevus,
mäluprobleemid ja veel mõned häired.
Olen proovinud 4 ravimit: Fexer, Ritalin,
Xanax, Paxil
langenud välja 2 kolledžist, vallandatud 2 korda,
olen tarvitanud kanepit, et vähendada sotsiaalfoobia mõju
Naised on mulle lähenenud.
Ilmselt välimuse ja staatuse pärast,
aga lahkusid kiiresti mu veidruse tõttu.
Olen pornosõltlane olnud juba 14-eluaastast.
Olen viimased kaks aastat eksperimenteerinud
ja lõpuks taipasin, et porno oli probleem.
Jätsin internetiporno maha 2 kuud tagasi.
See on olnud küll raske, kuid tõesti seda väärt.
Lõpetasin ka ravimite võtmise.
Mu ärevus on kadunud.
Mälu ja tähelepanu on teravam kui kunagi varem.
Tunnen, et olen suur naistemagnet ja erektsioonihäired on kadunud.

Arabic: 
هذا شاب في أواخر عشرينيّاته
"لقد ذهبت للأطبّاء النّفسيين ومعالجي 
الأمراض العقلية للسنوات الثمان الأخيرة.."
شُخّصت بالاكتئاب، والرهاب 
الاجتماعي المزمن،
وضعف الذاكرة الشديد، وأمور أخرى.
جرّبت عقار فيكسر، ريتالين،
زاناكس، پاكسيل
تركت الدراسة في جامعتين مختلفتين،
تم طردي في المرتين،
استعملت المشروبات المسكرة للتعامل
مع رهابي الاجتماعي
حاولت بعض النّسوة الاقتراب منّي
أعتقد أنّ ذلك راجع لمظهري وحالتي
لكنّهن هربن سريعاً نظراً لغرابتي الشديدة
لقد كنت مدمناً على المواد الإباحيّة 
شديدة المحتوى منذ سن 14
وللسنتين الأخيرتين كنت أجري التجارب
لأدرك أخيراً أنّ المواد الإباحيّة 
كانت مشكلة
توقّفت عن استخدامها بالكامل منذ شهرين
كان الأمر في غاية الصعوبة
لكنّه استحق ذلك تماماً إلى الآن
ومنذ ذلك الحين تركت تعاطي
العقاقير المتبقيّة
وقلقي اختفى تماماً
وذاكرتي وتركيزي أشدّ حدّة
من أي وقت مضى
أشعر أنّي مغناطيس هائل لجذب النّساء
والاختلال الوظيفي في الانتصاب اختفى أيضاً

Italian: 
Ecco cosa dice un uomo quasi trentenne:
“Sono stato da psicologi e psichiatri negli ultimi 8 anni.
Mi hanno diagnosticato depressione, ansietà sociale grave,
amnesia acuta ed altre.
Ho provato Effexor, Ritalin, Xanax e Paxil.
Ho lasciato due università. Sono stato licenziato due volte.
Ho usato l'erba per calmare la mia fobia sociale.
Diverse donne mi hanno avvicinato,
suppongo grazie al mio aspetto e status,
ma si sono presto allontanate a causa della mia stramberia.
Sono stato un estremo dipendente dal porno da quando avevo 14 anni.
Negli ultimi due anni ho fatto delle prove
e ho finalmente capito che la pornografia era un problema.
Ho smesso del tutto 2 mesi fa.
È stato molto difficile ma fin qui ne è incredibilmente valsa la pena.
Ho anche interrotto le terapie farmacologiche.
La mia ansia non esiste più.
La mia memoria e concentrazione sono più acute di sempre.
Mi sento come una grande 'calamita per le donne' e ho detto addio alla mia disfunzione erettile.

Dutch: 
Dit zegt een jongeman
van achter in de twintig:
"Ik bezocht acht jaar lang
psychologen en psychiaters;
de diagnoses liepen uiteen
van depressie en sociale angst,
tot ernstig geheugenverlies
en zo nog een paar.
Ik nam Fexer, Ritalin, Xanax, Paxil,
ik ben gestopt op twee hogescholen,
ik ben twee keer ontslagen
en ik gebruikte cannabis
om mijn sociale angsten te onderdrukken.
Ik ben benaderd
door behoorlijk wat vrouwen,
ik denk door mijn uiterlijk
en mijn positie,
maar ze vonden me maar een rare kwast.
Al sinds mijn 14e ben ik
verslaafd aan hardcore porno.
De laatste twee jaar
heb ik geëxperimenteerd
en ik kwam er uiteindelijk achter
dat die porno een probleem was.
Twee maanden geleden
ben ik er helemaal mee gestopt.
Het is heel moeilijk geweest,
maar ik ben zo blij dat ik het gedaan heb.
Ik ben nu met al mijn medicatie gestopt.
Mijn angst is verdwenen.
Mijn geheugen en concentratie
zijn scherper dan ooit.
Het lijkt wel of ik vrouwen aantrek
en mijn erectiestoornis is ook weg.

French: 
Voici l'exemple d'un homme 
proche de la trentaine.
« Je suis allé chez des psychologues
et des psychiatres
durant les 8 dernières années...
et j'ai été diagnostiqué 
comme étant atteint
de dépression, 
d'anxiété sociale sévère,
de graves troubles de la mémoire
et de quelques autres troubles.
J'ai essayé le Fexer, la Ritalin, 
le Xanax et le Paxil.
J'ai été abandonné par
deux psychologues différents
et viré à deux reprises.
J'ai utilisé le cannabis pour
calmer mon anxiété sociale.
J'ai été approché par un assez 
grand nombre de femmes,
grâce à mon apparence 
et mon statut,
mais elles ont rapidement pris la fuite 
à cause de mon incroyable étrangeté.
Je suis accro au porno hard
depuis l'âge de 14 ans.
Durant les 2 dernières années,
j'ai fait des recherches
et j'ai enfin pu réaliser que 
la pornographie était un problème.
J'ai totalement mis fin à cette pratique
il y a maintenant de cela 2 mois.
Cela a été très difficile
mais incroyablement bénéfique.
J'ai, depuis, même cessé la prise 
de mes médicament restants.
Mon anxiété est inexistante.
Ma mémoire et ma concentration
n'ont jamais été aussi bonnes.
Je me sens être un énorme
« aimant à nanas »
et mon trouble de l’érection
a également disparu.

Japanese: 
ある20代後半の男性はこう言います
「僕はここ８年間 心理士と精神科医に
かかっていました
うつ病、重度の社交不安障害
重度の記憶障害などと
診断され
フェクサー、リタリン、ザナックス
パキシルなどの薬を試しました
２つの大学を退学し
２度仕事をクビになり
社交不安障害を
大麻で抑えていました
何人もの女性に
アプローチされましたが
まあ多分ルックスと
地位のためですけど
僕がすごく変なので
皆すぐに離れていきました
僕は14歳の時から
ハードコアポルノ依存でした
ここ２年間試行錯誤して
ついにポルノが問題だと
気づいたんです
２ヶ月前から見るのを
完全に止めました
大変困難でしたが
これまでで十分甲斐がありました
続けていた投薬を止めたんです
不安が消え失せました
記憶力と集中力が
過去ないほど上がりました
女性を引き寄せる磁石になったようです
勃起不全も解決しました

Czech: 
Tady je muž blížící se k třicítce.
„Navštěvoval jsem psychology a psychiatry osm let...
diagnostikovali mi deprese, 
těžkou společenskou úzkost,
vážné poškození paměti a ještě něco dalšího.
Vyzkoušel jsem Fexer, Ritalin, Xanax, Paxil,
vyhodili mě ze dvou různých univerzit,
používal jsem porno ke zklidnění 
společenské úzkosti.
Projevilo o mě zájem pár žen,
hádám, že díky mému vzhledu a postavení,
ale rychle mě nechaly 
kvůli mé neuvěřitelné podivnosti.
Byl jsem těžce závislým na pornu od svých 14.
Během dvou posledních let 
jsem experimentoval
a konečně jsem si uvědomil, 
že porno bylo tím problémem.
Kompletně jsem s ním skončil 
před dvěma měsíci.
Bylo to velmi těžké, ale zatím 
se to neuvěřitelně vyplácí.
Skončil jsem rovněž se zbývajícími léky.
Má úzkost zmizela.
Moje paměť a koncentrace jsou 
ostřejší než kdy předtím.
Cítím se jako obrovský “magnet žen“ 
a problémy s erekcí taktéž zmizely.

Persian: 
این در مورد شخصیه در
اواخر ۲۰ سالگی‌ش
طی ۸ سال گذشته به روانشناس‌ها
و روانپزشک‌ها مراجعه کردم...
به اختلالات افسردگی، 
اضطراب اجتماعی شدید،
اختلال حافظه‌ی شدید و موارد
دیگه، تشخیص داده شدم.
داروهای فکسر، ریتالین،
زاناکس، پکسیل رو امتحان کردم.
تحصیل در دو دانشگاه مختلف رو
رها کردم؛ دو بار اخراج شدم،
از «ماری‌جوانآ» برای کم کردن
اضطرابم در اجتماع استفاده می‌کردم.
با تعداد کمی از زنان
ارتباط برقرار کردم
که فکر می‌کنم به خاطر ظاهر و وضعیتم باشه
اما به خاطر رفتارهای مرموز و عجیب
باورنکردنی‌ام، به سرعت ترکم کردن.
من از ۱۴ سالگی یک معتاد به
پورن هاردکور بودم
طی ۲ سال گذشته در حال
آزمایش بودم
و بالاخره متوجه شدم که
مسئله پورن بوده است.
دو ماه قبل به کلی کنار گذاشتمش
خیلی سخت بود اما تا به حال
به طور باورنکردنی ارزشش رو داشته.
از اون موقع، باقی داروهایم
رو کنار گذاشتم
دیگه اضطراب ندارم.
حافظه ‌و تمرکزم تیزتر از
همیشه‌اند.
احساس می‌کنم که نگاه هر زنی رو می‌تونم به 
خودم جلب کنم و اختلال نعوظم هم برطرف شده.

Spanish: 
Aquí un tipo a finales de los 20.
"He ido a psicólogos y psiquiatras durante los últimos 8 años,
me han diagnosticado con depresión, fobia social severa,
deficiencia de la memoria severa y otras.
He probado Fexer, Ritalin, Xanax, Paxil.
Abandonado por dos compañeras, despedido dos veces.
He consumido marihuana para apaciguar mi fobia social.
Bastantes mujeres se han interesado en mí
por mi apariencia y estatus, supongo.
Pero rápidamente huyen debido a mi rareza.
He sido adicto al porno duro desde los 14 años.
Los dos últimos años he realizado experimentos
hasta darme cuenta de que el porno era un problema.
Abandoné por completo hace dos meses.
Ha sido muy difícil, pero de momento ha merecido mucho la pena.
Desde entonces he abandonado la medicación.
La ansiedad ha desaparecido.
Mi memoria y atención son más agudas que nunca.
Me siento como un gran "imán de chicas" y mi disfunción eréctil también ha desaparecido.

Hungarian: 
Itt egy húszas évei vége felé járó srác vallomása:
"Pszichológusokhoz és pszichiáterekhez jártam az elmúlt 8 évben.
Depresszióval, súlyos szociális szorongással,
súlyos memóriazavarral diagnosztizáltak, és még néhány mással is.
Kipróbáltam a Fexer-t, Ritalin-t,
Xanax-ot, Paxil-t,
kibuktam két különböző egyetemről, kétszer kirúgtak,
és füvet használtam, hogy csökkentsem a szociális szorongásomat.
Jó néhány nő megkörnyékezett,
szerintem a kinézetem és státuszom okán,
de gyorsan leléptek az elképesztő furcsaságom miatt.
14 éves korom óta voltam keményen pornó-függő.
Az elmúlt 2 évben kísérletezgettem,
és végül rájöttem, hogy a pornó volt a probléma.
2 hónapja hagytam teljesen abban.
Rendkívül nehéz volt, de eddig hihetetlenül megérte.
Azóta a maradék gyógyszereimmel is leálltam.
A szorongásom már nem is létezik.
A memóriám és koncentrációm élesebb mint valaha,
úgy érzem magam, mint egy hatalmas "csaj mágnes", és a merevedési zavaraim is megszűntek.

German: 
Das ist ein Mann Ende 20.
"Ich war in den letzten 8 Jahren bei 
Psychologen und Psychiatern,
wurde mit Depressionen, 
schwerer Sozialphobie,
schweren Gedächtnisstörungen
und anderen Dingen diagnostiziert.
Ich habe Fexer, Ritalin, 
Xanax, Paxil probiert,
habe zwei Schulen abgebrochen,
wurde 2x gekündigt,
habe mit Marihuana meine
sozialen Ängste beruhigt.
Nicht wenige Frauen haben
mich angequatscht –
wahrscheinlich wegen meines 
Aussehens und meines Status –
aber sie sind gleich wieder 
abgehauen, weil ich so schräg bin.
Seit ich 14 bin, war ich ein
Hardcore-Porno-Konsument.
In den letzten 2 Jahren 
habe ich herumexperimentiert
und schließlich bemerkt, dass 
Pornographie ein Problem war.
Vor 2 Monaten habe ich
komplett damit aufgehört.
Es war sehr schwer, aber 
das war es wirklich wert.
Seitdem nehme ich keine
Medikamente mehr.
Ich habe keine Ängste mehr.
Gedächtnis und Konzentration
sind schärfer als je zuvor.
Viele Frauen finden mich anziehend,
und ich habe keine Erektionsstörungen mehr.

Polish: 
To dwudziestolatek:
"Odwiedzałem psychologów 
i psychiatrów przez ostatnie 8 lat.
Zdiagnozowano u mnie depresję,
ostrą fobię społeczną,
zaburzenia pamięci i inne.
Brałem Fexer, Ritalin, Xanax, Paxil.
Dwa razy wyleciałem z uczelni,
dwa razy z pracy.
Paliłem trawkę, żeby ułatwić
sobie kontakty z ludźmi.
Wzbudzałem zainteresowanie kobiet
ze względu na wygląd i status,
ale szybko odstraszało je moje dziwactwo.
Byłem uzależniony od ostrej pornografii
od 14 roku życia.
Przez ostatnie dwa lata eksperymentowałem,
aż zrozumiałem, że problemem jest porno.
Skończyłem z tym dwa miesiące temu.
Było bardzo ciężko, ale opłacało się.
Odstawiłem resztę leków.
Lęki zniknęły.
Pamięć i koncentracja są lepsze niż dotąd.
Mam powodzenie u kobiet 
i żadnych problemów z erekcją.

Slovak: 
Tu je chlapec v neskorých 20-tich rokoch.
"Chodil som k psychológom a psychiatrom
posledných 8 rokov...
Diagnostikovali mi depresiu,
závažnú sociálnu úzkosť,
závažné zhoršenie pamäte a ďalšie veci.
Skúsil som Fexer, Ritalin, Xanax, Paxil,
odišiel som z dvoch rôznych univerzít,
vyhodili ma z dvoch zamestnaní
a trávou som zmierňoval moju sociálnu úzkosť.
Snažilo sa so mnou zoznámiť dosť žien,
myslím, že kvôli môjmu výzoru a postaveniu,
ale rýchlo ušli kvôli mojej
neskutočnej čudáckosti.
Bol som silným závislákom
na porne od 14-tich rokov.
Posledné 2 roky som experimentoval
a konečne som si uvedomil,
že porno bolo problémom.
Úplne som s ním prestal
pred dvoma mesiacmi.
Bolo to veľmi zložité, ale
zatiaľ to naozaj stálo za to.
Odvtedy som prestal som brať lieky.
Moja úzkosť už nejestvuje.
Moja pamäť a sústredenosť sú
ostrejšie ako kedykoľvek predtým.
Cítim sa ako veľký "magnet na kočky"
a moja ED je tiež preč.

Serbian: 
Evo momka u svojim kasnim
dvadesetim.
"Išao sam kod psihologa i psihijatara
poslednjih osam godina..."
i imao sam dijagnoze: depresija,
teška društvena anksioznost,
teško oštećena memorija
i nekoliko drugih.
Probao sam fekser, ritalin,
ksanaks, paksil,
izbačen sam sa dva
različita koledža, otpušten dvaput,
koristio sam marihuanu da smirim
svoju društvenu anksioznost.
Prilazio mi je priličan broj žena,
pretpostavljam zbog mog
izgleda i statusa,
ali su brzo bežale, zbog mog
neverovatnog čudaštva.
Bio sam težak zavisnik
od pornografije od 14. godine.
Poslednje dve godine sam
eksperimentisao
i konačno shvatio
da je pornografija bila problem.
Prestao sam sa njom potpuno
pre dva meseca.
Bilo je vrlo teško, ali je vredelo.
Od tada sam prestao
da uzimam lekove.
Moja anksioznost je nestala.
Pamćenje i fokus su mi
oštriji nego ikad.
Osećam se kao veliki "magnet za devojke"
i moja impotencija je nestala takođe.

Korean: 
여기 20대 후반의 한 남성이 있습니다.
"저는 지난 8년 동안 심라학자와
정신과 의사를 찾아갔습니다.
우울증, 중증 사회 불안 장애, 심각한 기억력 장애
그리고 기타 등등으로 진단받아 왔습니다.
펙서, 리탈린, 자낙스, 팍실을 복용해봤고
두 개의 대학을 중퇴했으며, 
두 번 해고 당했습니다.
저의 사회적 불안감을 달래기 위해 
대마초를 피웠습니다.
상당히 많은 여자들이 저에게 다가왔었는데
아마도 제 외모와 지위 때문이라고 
생각하고 있습니다.
그러나 그들은 제 별난 기괴함 때문에
금방 떨어져 나갔고,
저는 14살 때부터 
도색적인 포르노 중독자가 되었습니다.
최근 2년 간 저는 실험을 해보았습니다.
그리고 마침내 깨달았습니다.
포르노가 바로 문제라는 것을!
저는 정확히 두달 전에 
포르노를 완전히 끊었습니다.
그것은 매우 어려운 일이었지만 지금까지는
놀랍게도 그럴만한 가치가 있는 일이었습니다.
그 이후로 저는 남아있는 치료를 
모두 중단하였습니다.
저의 불안은 존재하지 않는 것이었습니다.
제 기억력과 집중력은 
그 어느 때보다도 선명합니다.
저는 지금 제가 "여자들을 당기는 엄청난 자석" 같다는
기분이 들고, 제 발기 부전 또한 사라졌습니다.

Spanish: 
Aquí un tipo a finales de los 20.
"He ido a psicólogos y psiquiatras durante los últimos 8 años,
me han diagnosticado con depresión, fobia social severa,
deficiencia de la memoria severa y otras.
He probado Fexer, Ritalin, Xanax, Paxil.
Abandonado por dos compañeras, despedido dos veces.
He consumido marihuana para apaciguar mi fobia social.
Bastantes mujeres se han interesado en mí
por mi apariencia y estatus, supongo.
Pero rápidamente huyen debido a mi rareza.
He sido adicto al porno duro desde los 14 años.
Los dos últimos años he realizado experimentos
hasta darme cuenta de que el porno era un problema.
Abandoné por completo hace dos meses.
Ha sido muy difícil, pero de momento ha merecido mucho la pena.
Desde entonces he abandonado la medicación.
La ansiedad ha desaparecido.
Mi memoria y atención son más agudas que nunca.
Me siento como un gran "imán de chicas" y mi disfunción eréctil también ha desaparecido.

Turkish: 
20'li yaşlarda bir erkek vardı.
"Son 8 yıldır psikolog ve psikiyatrist
olarak çalışıyorum...
bana depresyon, şiddetli sosyal kaygı
şiddetli hafıza noksanlığı ve 
birkaç tanı daha kondu.
Fexer, Ritalin, Xanax, Paxil kullandım,
iki üniversiteyi bıraktım, iki kez
işten kovuldum,
sosyal kaygımı yenmek için esrar içtim.
Birçok kadın bana yaklaşmaya çalıştı
sanırım görünüşüm ve statüm yüzündendi
ama aşırı tuhaf olduğum için
hemen kaçtılar.
14 yaşından beri
ağır porno bağımlısıyım.
Son iki yıldır deneyler yapıyordum
ve nihayet fark ettim ki;
mesele pornoydu.
2 ay önce tamamen bıraktım.
Çok zor oldu ama şimdiye kadar
buna fazlasıyla değdi.
O zamandan beri ilaç almadım.
Kaygım yok oldu.
Hafızam ve odaklanmam hiç 
olmadığı kadar keskinleşti.
Hatunları dev bir mıknatıs gibi çekiyorum
Ereksiyon sorunu da kayboldu.

Portuguese: 
Este é um rapaz com 20 e poucos anos:
"Eu estive em psicólogos e psiquiatras nos últimos 8 anos ...
fui diagnosticado com depressão, ansiedade social severa,
falha de memória severa e alguns outros.
Já usei Fexer, Ritalin, Xanax, Paxil
larguei duas faculdades, fui mandado embora duas vezes,
usei maconha para acalmar minha ansiedade social.
Fui abordado por várias mulheres
acho que por causa da minha aparência e status
mas elas rapidamente sumiram devido à minha esquisitice.
Sou viciado em pornografia desde os 14.
Nos últimos 2 anos eu venho testando
e finalmente percebi que a pornografia era um problema.
Eu parei completamente 2 meses atrás.
Foi muito difícil mas até agora valeu muito a pena.
Desde então parei de tomar remédios.
Minha ansiedade acabou.
Minha memória e foco estão melhores do que nunca.
Eu me sinto como um "imã para mulheres" e minha disfunção erétil se foi.

English: 
Here's a guy in his late 20s.
"I've been to psychologists
and psychiatrists for the last 8 years...
have been diagnosed with depression,
severe social anxiety,
severe memory impairment and a few others.
Have tried Fexer, Ritalin, Xanax, Paxil
dropped out at two different colleges,
been fired twice,
used pot to calm my social anxiety.
I've been approached by quite a few women
I guess due to my looks and status
but they quickly flew away
due to my incredible weirdness.
I've been a hardcore porn addict
since age 14.
For the last 2 years
I've been experimenting
and finally realised
that porn was an issue.
I stopped it completely 2 months ago.
It has been very difficult
but so far incredibly worth it.
I've since quit my remaining medication.
My anxiety is nonexistent.
My memory and focus are sharper
than they've ever been.
I feel like a huge "chick magnet"
and my ED is gone too.

iw: 
הנה בחור בשנות ה-20 המאוחרות שלו.
"הלכתי לפסיכולוגים ולפסיכיאטרים במהלך 8 השנים האחרונות...
אובחנתי כבעל דכאון, חרדה חברתית חמורה,
ליקוי חמור בזיכרון ועוד כמה.
ניסית פקסר, ריטלין, קסנקס, פקסיל
נשרתי משני קולג'ים, פוטרתי פעמיים
השתמשתי במריחואנה להרגעת החרדה החברתית שלי.
ניגשו אלי מספר לא מבוטל של נשים
אני מניח שבגלל המראה והמעמד שלי.
אבל הן ברחו במהירות עקב המוזרות יוצאת הדופן שלי.
הייתי מכור לפורנו קשה מגיל 14.
במהלך השנתיים האחרונות התנסתי.
ולבסוף הבנתי שפורנו היה הבעיה.
הפסקתי את השימוש בו לחלוטין לפני חודשיים
זה היה מאוד קשה אבל עד עכשיו שווה באופן מדהים.
מאז חדלתי משימוש בתרופות שנשארו לי
החרדה שלי לא קיימת יותר
הזיכרון והריכוז שלי חדים יותר משהם אי פעם היו.
אני מרגיש כמו "מגנט בחורות" ענק והאין אונות שלי נעלמה גם כן.

Russian: 
Я серьёзно считаю, что родился заново,
получил второй шанс прожить жизнь».
Вот почему парни говорят об этом —
сайты бодибилдеров,
спортивные сайты, сайты по пикапу —
везде, где собираются мужчины.
По сути, они жаждут
нейрохимического возрождения.
Вот группа на сайте reddit.com,
которая называет себя «Fap-стронавты».
Fapping —
это сленговое название мастурбации,
но что они действительно имеют в виду
это отказ от порно.
К ним присоединилось примерно 2 000 человек
после того как я сделал это фото месяц назад.
Движение за отказ от порно
стремительно растёт.
Группы множатся по всему интернету,
а также в Европе.
Но есть ложка дёгтя в бочке мёда.
20-летние парни сложнее избавляются
от эректильной дисфунции, чем парни постарше.

iw: 
אני ברצינות חושב שהיתה לי לידה מחדש, הזדמנות שנייה לחיים".
זו הסיבה שנחילים של חבר'ה צצים בכל רחבי הרשת - אתרים של עיצוב גוף,
אתרי ספורט, אתרי אמני פיתוי - בכל מקום שבו גברים מתאספים.
בתמציתויות, הם מחפשים לידה ניירוכימית מחודשת.
הנה קבוצה בreddit.com הקוראת לעצמה "פאפסטרונאוטס".
פאפינג זה סלנג לסקס ביחיד.
אבל מה שהם באמת מתכוונים זה הפסקת השימוש בפורנו.
הם הוסיפו 2,000 חברים מאז שלכדתי את התמונה הזאת לפני כחודש.
התנועה הזאת להשתחררות מפורנו גדלה במהירות.
למעשה, קבוצות צצות בכל רחבי הרשת ובאירופה גם כן.
אך יש משהו מוזר מאוד בתהליך
חבר'ה בתחילת שנות ה-20 לא מחזירים את הזקפות הבריאות שלהם במהירות כמו החברה המבוגרים יותר.

Polish: 
Myślę, że się odrodziłem
i mam szansę na nowe życie".
Dlatego faceci 
na uczęszczanych portalach,
dla kulturystów, 
sportowców lub podrywaczy,
szukają neurochemicznego odrodzenia.
To grupa na reddit.com
pod nazwą "Fapstronauts".
"Fapping" oznacza masturbację,
ale im chodzi o rezygnację z porno.
Przez miesiąc 
dołączyło do nich 2 tys. osób.
Ruch odchodzenia od pornografii 
rozwija się bardzo szybko.
Podobne grupy powstają
w całym internecie, także w Europie.
Ale jest rysa na tym obrazie.
20-latkowie odzyskują seksualną sprawność 
wolniej niż ich starsi koledzy.

Czech: 
Vážně myslím, že jsem se znovu narodil, 
dostal jsem druhou šanci v životě.“
Proto se objevují hromady mužů všude po internetu -- 
na kulturistických stránkách,
sportovních stránkách, stránkách s radami k seznámení -- zkrátka všude, kde se shlukují muži.
Jednoduše hledají neurochemické znovuzrození.
Tady je skupina na reddit.com, 
kteří se nazývají “Fapstronauti“.
Fapping je slangový výraz pro masturbaci,
ale ve skutečnosti mají na mysli 
ukončení sledování porna.
Přibylo dalších 2000 členů od doby, 
kdy jsem před měsícem pořídil tento obrázek.
Toto hnutí za osvobození se 
od porna roste velice rychle.
Skupiny se šíří po celém světě, včetně Evropy.
Ale je zde zádrhel.
Dvacetiletí muži se nezotavují z problémů s erekcí 
tak rychle jako starší muži.

Persian: 
جدا فکر می‌کنم یه تولد دوباره
داشتم؛ شانس دومی برای زندگی کردن.
به همین دلیل هست که مردان درسراسر
اینترنت در حال گشتن و جستجو هستند،
سایت‌های پرورش اندام و ورزشی، سایت‌های
تور کردن، هر جایی که مردها اجتماع می‌کنند.
اساسا، آن‌ها به دنبال یک تجدید حیات دوباره
در مولکول‌های عصبی مغزشان هستند.
این گروهی‌ست در سایت (reddit.com)
که خودشون رو «فضانوردان جلق» می‌نامند.
جلق یک واژه‌ی عامیانه‌ست
برای سکس انفرادی،
اما چیزی که واقعا منظورشون است،
کنار گذاشتن پورنه.
از یک ماه پیش که این تصویر رو از این سایت
گرفتم، حدود ۲.۰۰۰ عضو به اونها اضافه شده.
این جنبش رهایی از پورن،
به سرعت در حال رشده.
در واقع، گروه‌ها در سراسر وب و همچنین 
در اروپا به سرعت در حال شکل‌گیری‌اند.
اما یک نکته‌ منفی در این باره
وجود داره.
مردانی که در اوائل
دهه‌ی ۲۰ سالگی‌شان هستند
سلامتی نعوظشان را به سرعت
مردان با سن بالاتر، بدست نمیارند.

Italian: 
Penso davvero di aver avuto una rinascita, una seconda opportunità.”
Questo è il motivo per cui schiere di uomini stanno comparendo ovunque sul web:
sui siti di bodybuilding, di sport, di consigli per la seduzione, ovunque si riuniscano uomini.
Stanno cercando una rinascita neurochimica.
Ecco un gruppo su Reddit.com di sedicenti “fap-stronauti”.
“Fapping” è un termine slang che sta per autoerotismo,
ma ciò che realmente intendono è la rinuncia al porno.
Si sono aggiunti circa 2000 iscritti da quando ho ripreso questa schermata il mese scorso.
Questo movimento verso la liberazione dal porno sta crescendo rapidamente.
In effetti stanno spuntando gruppi su tutto il Web, anche in Europa.
Ma c'è un bizzarro intoppo.
I ventenni non recuperano la salute erettile con la stessa rapidità degli adulti.

Portuguese: 
Eu seriamente acho que nasci de novo, uma segunda chance na vida."
É por isso que grupos de rapazes estão se juntando por toda a Internet -- sites de halterofilia,
esportes, sites de sedução -- onde os homens se congregam.
Na essência, eles buscam um renascimento neuroquímico.
Este é um grupo no reddit.com que se chama "Fapstronauts".
'Fap' é uma gíria para masturbação,
mas o que eles estão realmente desistindo é da pornografia.
Eles adicionaram 2.000 membros desde o mês passado.
Este movimento para se livrar da pornografia está crescendo rapidamente.
Na verdade, grupos estão se espalhando pela Internet na Europa também.
Mas aqui está um detalhe bizarro.
Rapazes com 20 anos não recuperam suas atividades sexuais tão rapidamente como os mais velhos.

English: 
I seriously think I had a rebirth,
a second chance at life."
This is why pockets of guys are peering
all over the web - body building sites,
sports sites, pickup artists sites -
wherever men congregate.
In essence, they are seeking
a neurochemical rebirth.
Here's a group on reddit.com
who call themselves "Fapstronauts."
Fapping is slang for solo sex,
but what they really mean
is giving up porn.
They've added about 2,000 members
since I captured this picture a month ago.
This movement to unhook from porn
is growing rapidly.
In fact, groups are springing up
all across the web and in Europe too.
But there is a bizarre fly
in the ointment.
Guys in the early 20s aren't regaining
their erectile health
as quickly as older guys.

Serbian: 
Stvarno mislim da sam se ponovo rodio
i dobio novu šansu u životu."
Zbog toga se gomile momaka pojavljuju
širom interneta - bodibilding sajtovi,
sportski sajtovi, sajtovi umetnika u muvanju -
svuda gde se okupljaju muškarci.
U suštini, oni traže ponovno
neurohemijsko rođenje.
Ovo je grupa na reddit.com,
koja se zove "Fapstronauti".
"Faping" je sleng za solo seks,
ali stvarno znači -
ostavljanje pornografije.
Dodali su oko 2.000 novih članova
od kad sam snimio ovu sliku pre mesec dana.
Ovaj pokret za skidanje
sa pornografije ubrzano raste.
U stvari, grupe se pojavljuju
širom interneta i Evrope takođe.
Ali postoji jedan bizaran problem.
Muškarcima u ranim 20-im se vraća potencija
sporije nego starijim muškarcima.

Japanese: 
本気で生まれ変わったみたいです
人生のやり直しです」
これこそ男性グループが
ウェブの各所に現れている理由です
ボディビル関連、スポーツ関連、
ナンパ関連…男の集まるあらゆるサイトに
要は神経化学的な生まれ変わりを
目指しているのです
これはreddit.comの
Fapstronautsというグループです
fapとは一人セックスを意味する
俗語ですが
この名前の意図は
ポルノ使用を止めるということです
私が１ヶ月前このスクリーンショットを
撮って以来 ２千人メンバーが増えました
ポルノから自分を解放するという
この動きは 急成長しています
実際 こういうグループがウェブの各所で
そしてヨーロッパでも生まれています
ただ 思いもよらぬ妙な問題が
１つありました
20代前半の男性の方が
年上の男性より
勃起力の回復が遅かったのです

Estonian: 
Ma tõsiselt arvan, et olen uuestisündinud. 
Sain elult uue võimaluse.
Selliseid mehi on internetifoorumites 
järjest rohkem näha.
Kulturismi- ja spordifoorumites, lantimislehtedel- kõikjal, kus mehed kogunevad.
Lühidalt öeldes räägivad nad neuro-keemilisest uuestisünnist.
Siin on üks grupp reddit.com'is, kes nimetavad end fapstronautideks.
Fapping tähendab sooloseksi.
Sisuliselt räägivad nad pornost loobumisest.
Kuu ajaga on neile juurde tulnud 2000 uut liiget. 
(12.01.2014 seisuga on 89239 liiget)
Pornost lahtiütlemise liikumine kasvab hoogsalt.
Sõnum levib kõikjal ning juba ka Euroopas.
Siiski on veel üks tilk tõrva meepotis.
Varajastes 20-ndates eluaastates kuttidel võtab erektsioonihäiretest vabanemine rohkem aega kui vanematel meestel.

Dutch: 
Ik voel me als herboren;
ik krijg een tweede kans in mijn leven."
Daarom is een klein aantal mannen op zoek
op het internet: bodybuilding-sites,
sport-sites, versiertechnieken-sites,
waar mannen ook maar samenkomen.
In essentie zijn ze op zoek
naar een neurochemische wedergeboorte.
Hier is een groep op reddit.com
die zichzelf 'Fapstronauts' noemt.
'Fappen' is bargoens voor masturberen,
maar eigenlijk hebben ze
het over stoppen met porno.
Dit screenshot maakte ik vorige maand
en nu hebben ze alweer 2.000 leden meer.
Deze beweging om van porno
af te kicken groeit snel.
Sterker nog, we zien veel nieuwe groepen
van dit soort op het web, ook in Europa.
Maar er zit een bizar
addertje onder het gras.
Jongens in de 20 krijgen hun erecties
minder snel terug dan oudere mannen.

Arabic: 
أشعر فعلاً أنّي ولدت من جديد،
أنّي حظيت بفرصة ثانية في الحياة."
وهذا هو السبب الذي يجعل العشرات من الشبّان
يتجمّعون على أرجاء الشبكة في مواقع بناء
الأجسام، المواقع الرياضيّة، ومواقع تجمّع
الفنانين ببساطة في كل مكان يلتقي في الرجال
على مستوى جوهري، هم يبحثون عن
ولادة كيمياء-عصبيّة جديدة
إليكم هذه المجموعة على موقع reddit.com
أسموا أنفسهم "فابستروناتس" "Fapstronauts."
كلمة "فابينگ fapping"
هي كلمة عاميّة للجنس الفردي
لكن ما يعنونه حقيقة
هو التخلّي عن المواد الإباحيّة
لقد أضافوا حوالي 2000 عضو منذ
أن التقطت هذه الصورة قبل شهر.
وهذه الحركة للتحرر من أسر المواد الإباحيّة
تنمو بسرعة
في الواقع، فإنّ المجاميع تنبع في كل
أرجاء الشبكة وفي أوروبا أيضاً.
لكنّ هناك أمراً غريباً عند التعافي
الشباب في أوائل عشرينياتهم، لا يتعافون من 
مشاكل الانتصاب عندهم بنفس السرعة التي
يتعافى فيها الكبار، 
كيف يمكن لشخص في الخمسين من عمره

French: 
Je pense sérieusement avoir vécu
une sorte de renaissance.
J'ai eu une seconde chance 
dans cette vie. »
C'est pourquoi de nombreux hommes 
regardent partout sur le web,
sur des sites de musculation, 
des sites sportifs,
des sites d'artistes de la drague,
tout ce qui peut rassembler les hommes.
En substance, ils sont à la recherche
d'une renaissance neurochimique.
Voici un groupe sur reddit.com 
qui s'est surnommé « Fapstronauts. »
Fapping [se taper] est un mot d'argot
qui désigne le sexe solitaire,
mais ce que ça signifie vraiment 
c'est l'abandon du porno.
Ils ont eu environ
2 000 nouveaux membres
depuis que j'ai effectué la capture 
de cette image, il y a de cela un mois.
Ce mouvement qui incite
à décrocher du porno,
se déploie rapidement.
En fait, les groupes se propagent
à travers tout le Web
et cela même en Europe.
Mais il existe un hic.
Les hommes qui ont la vingtaine,
ne retrouvent pas leur santé érectile 
aussi rapidement

Slovak: 
Vážne si myslím, že som sa znova
narodil, dostal som v živote druhú šancu."
Kvôli tomuto sa kopy chlapcov združujú
po celom webe -- stránky o posilňovaní,
športové stránky, stránky pre začínajúcich
umelcov -- kdekoľvek sa muži sústreďujú.
V podstate hľadajú neurochemické znovuzrodenie.
Tu je skupina na reddit.com,
ktorá sa nazvala "Fapstronauti".
Fap je slangové pomenovanie pre masturbáciu,
ale názov ich skupiny v skutočnosti znamená,
že sa vzdali porna.
Odkedy som spravil tento obrázok, pridalo sa k nim
za mesiac ďalších 2000 nových členov.
Toto hnutie za odtrhnutie sa
od porna rapídne rastie.
Popravde, objavujú sa skupiny
po celom webe a aj v Európe.
Ale má to malý zádrh.
Chlapcom po dvadsiatke sa nevracia
erektilné zdravie tak rýchlo ako starším.

Spanish: 
De verdad considero que he vuelto a nacer. Una segunda oportunidad en la vida".
Esto es por lo que montones de tipos curiosean páginas webs de culto al cuerpo,
deportes, para ligar, donde sea que los hombres se congregan.
En esencia, buscan un renacer neuroquímico.
Aquí tenemos un grupo en reddit.com que se hace llamar "Fapstronauts".
"Fapping" significa sexo solitario en un argot inglés,
pero lo que ellos quieren decir es "abandona el porno".
Se han sumado unos 2000 miembros desde que capté esta imagen hace un mes.
Este movimiento para desenganchar del porno está creciendo muy rápido.
De hecho, están brotando grupos por toda la web y también en Europa.
Pero siempre hay un pelo en la sopa.
Los jóvenes de 20 años no se recuperan de su disfunción eréctil tan rápido como los mayores.

Korean: 
저는 진지하게 제가 삶에서 두 번째 기회를 얻어
다시 태어났다고 생각합니다."
이것이 바로 왜 남성 집단이 모든 웹사이트를
뒤지고 다니는지에 대한 이유입니다.
보디빌딩 사이트, 스포츠 사이트, 픽업 아티스트 사이트 등 
남자들이 모이는 어디든지 말입니다.
본질적으로 그들은 신경화학적 재탄생을 염원합니다.
여기에 reddit.com상에서 그들 스스로
"Fapstronauts"라고 부르는 그룹이 있습니다.
Fapping은 자위의 속어입니다.
그러나 그들이 진짜 의미하는 것은 
포르노 끊기입니다.
그들은 제가 한 달 전 이 사진을 캡쳐한 이후로
추가적으로 2천 명이 넘는 회원을 새로 받았습니다.
포르노에서 벗어나고자하는
이 운동은 빠르게 확산되고 있습니다.
사실, 이러한 그룹들이 모든 웹사이트에서
생겨나고 있고, 유럽에서도 마찬가지 입니다.
그러나 여기에 옥의 티가 존재합니다.
20대 초반 남자들은 나이 든 남성들만큼
빠르게 발기 건강을 회복하지 못합니다.

Spanish: 
De verdad considero que he vuelto a nacer. Una segunda oportunidad en la vida".
Esto es por lo que montones de tipos curiosean páginas webs de culto al cuerpo,
deportes, para ligar, donde sea que los hombres se congregan.
En esencia, buscan un renacer neuroquímico.
Aquí tenemos un grupo en reddit.com que se hace llamar "Fapstronauts".
"Fapping" significa sexo solitario en un argot inglés,
pero lo que ellos quieren decir es "abandona el porno".
Se han sumado unos 2000 miembros desde que capté esta imagen hace un mes.
Este movimiento para desenganchar del porno está creciendo muy rápido.
De hecho, están brotando grupos por toda la web y también en Europa.
Pero siempre hay un pelo en la sopa.
Los jóvenes de 20 años no se recuperan de su disfunción eréctil tan rápido como los mayores.

Turkish: 
Ciddi ciddi yeniden doğduğumu,
ikinci bir şans bulduğumu düşünüyorum.
Bazı erkekler bu yüzden internette
geziniyor - vücut geliştirme sitelerinde
spor sitelerinde, oyuncu bulma siteleri,
erkekler nerede toplanıyorsa.
Özünde nörokimyasal bir
yeniden doğuş arıyorlar.
reddit'te bir grup var
kendilerine "Faptronot" diyorlar.
Fap argoda solo seks demek,
ama asıl kastettikleri pornoyu bırakmak.
Bir ay önce bu resmi aldığımdan beri
2.000 yeni üye kazandılar.
Bu pornodan kurtulma hareketi
hızla büyüyor.
Aslında bu gibi gruplar internette
ve Avrupa'da mantar gibi çoğalıyor.
Ama can sıkan tuhaf bir pürüz var.
20'li yaşların başlarındaki erkekler,
ereksiyonlarını yaşlı erkekler 
kadar çabuk geri kazanamıyor.

Portuguese: 
Eu seriamente acho que nasci de novo, uma segunda chance na vida."
É por isso que grupos de rapazes estão se juntando por toda a Internet -- sites de halterofilia,
esportes, sites de sedução -- onde os homens se congregam.
Na essência, eles buscam um renascimento neuroquímico.
Este é um grupo no reddit.com que se chama "Fapstronauts".
'Fap' é uma gíria para masturbação,
mas o que eles estão realmente desistindo é da pornografia.
Eles adicionaram 2.000 membros desde o mês passado.
Este movimento para se livrar da pornografia está crescendo rapidamente.
Na verdade, grupos estão se espalhando pela Internet na Europa também.
Mas aqui está um detalhe bizarro.
Rapazes com 20 anos não recuperam suas atividades sexuais tão rapidamente como os mais velhos.

German: 
Ich fühle mich wie neugeboren, als
hätte ich eine zweite Chance im Leben."
Deshalb suchen Männer scharenweise 
im Internet – Bodybuildingseiten,
Sportseiten, Seiten von Aufrisskünstlern –
wo auch immer Männer zusammentreffen.
Im Grunde suchen sie eine
neurochemische Wiedergeburt.
Das ist eine Gruppe auf reddit.com, die
sich selbst "Fapstronauts" nennt.
Fapping ist umgangssprachlich
für Solo-Sex,
aber was sie in Wahrheit meinen,
ist, Pornographie aufzugeben.
Seit dieser Aufnahme von vor 1 Monat 
sind etwa 2.000 neue Mitglieder dazugekommen.
Diese Bewegung, von Pornographie 
loszukommen, wächst sehr schnell.
Überall im Internet und auch in Europa
entstehen Gruppen.
Aber es gibt ein bizarres
Haar in der Suppe.
Männer Anfang 20 überwinden ihre Erektionsstörungen langsamer als ältere Männer.

Hungarian: 
Komolyan úgy gondolom, hogy újjászülettem, kaptam egy második esélyt az élettől."
Ez az oka, hogy srácok csoportosulnak a net különböző területein - testépítő oldalakon,
sport oldalakon, csajozós oldalakon - ahol férfiak összejönnek.
Lényegében egy neurokémiai újjászületést keresnek.
Itt van egy csoport a reddit.com-ról, akik "Fapstronauts-nak" hívják magukat.
A "fap" az internetes szlengben szóló szexet jelent,
de ami a Fapstronauts tényleges jelentése, az a pornó feladása.
Azóta, hogy egy hónapja elmentettem ezt a képet 2.000 taggal bővültek.
Ez a mozgalom, a "szakadj le a pornóról" gyorsan növekszik,
valójában az egész interneten és Európában is szaporodnak ezek a csoportok.
De van itt még valami, ami belezavar a képbe.
A húszas éveik elején járó férfiak nem nyerik vissza olyan gyorsan a szexuális egészségüket, mint az idősebbek.

Korean: 
어떻게 50살 아저씨가 20대 청년보다
빠르게 정력을 찾을 수 있는 걸까요?
그 해답은 바로 나이 든 남성이
훨씬 더 오랫동안 포르노를 봐왔음에도 불구하고
그들은 오늘날의 인터넷 포르노를
보지 않았기 때문입니다.
이제 우리는 이것이 중요한 변수라는 것을 압니다.
왜냐하면 나이 든 남성들은
고속 인터넷을 사용하고 나서부터야
성적인 문제를 갖기 시작했기 때문입니다.(웃음)
오늘날의 젊은 십대들은 
그들 뇌의 도파민 생산과
신경가소성이 최고조에 이를 때
고속 인터넷을 시작합니다.
이 시기는 또한 그들이 중독에 가장 취약한
시기이기도 합니다. 그러나 또 다른 위험도 존재합니다.
성인기까지 십대들은 
많이 사용된 회로를 강화합니다.
그리고 사용하지 않는 것은 제거합니다.
22살 근처까지 남자들의 성적인 취향은
그의 뇌에 깊은 뿌리처럼 자리를 잡습니다.

Hungarian: 
Hogy lehet az, hogy egy ötvenéves gyorsabban kapja vissza a merevedését, mint egy húszéves?
A megoldás az, hogy habár az idősebb srácok sokkal tovább használtak pornót,
ők nem a mai internetes pornóval kezdték karrierjüket.
Nos, tudjuk, hogy ez egy kulcstényező,
mert az idősebb férfiaknak nem voltak szexuális problémáik
egészen addig, amíg nem kezdtek szélessávú internetet használni.
Manapság a kamaszok szélessávú internettel kezdenek
akkor, amikor az agyuk a dopamin termelés és neuroplasztikusság csúcsán jár.
Ugyanakkor, amikor a legjobban kitettek a függőségeknek, de van még egy kockázat.
Felnőttkorra a kamaszok megerősítik a gyakran használt agyi pályáikat
és elbontják a nem használtakat.
Szóval 22 éves korára egy férfi szexuális ízlése már mélyen gyökerezik az agyában.

Italian: 
Come può una persona di 50 anni riottenere il desiderio più rapidamente di un ventenne?
La risposta è che, anche se i veterani hanno usato la pornografia un bel po' di più,
non hanno iniziato con il porno online di oggi.
Noi sappiamo che questa è una variabile chiave perché
i più anziani non hanno iniziato ad avere problemi sessuali
finché non hanno avuto la connessione Internet ad alta velocità.
Gli adolescenti di oggi iniziano con Internet ad alta velocità,
quando i loro cervelli sono al picco di produzione di dopamina e neuroplasticità.
È anche il periodo in cui sono più vulnerabili alla dipendenza, ma c'è un altro fattore di rischio:
prima di raggiungere l'età adulta, negli adolescenti si rafforzano i circuiti usati più di frequente
e si indeboliscono quelli inutilizzati.
Per cui entro i 22 anni circa i gusti sessuali di un ragazzo possono essere come radici profonde nel suo cervello.

English: 
How can a 50-year-old get his mojo back
quicker then a 20-something?
The answer, even though older guys
have been using porn a whole lot longer
they didn't start
on today’'s Internet porn.
Now, we know
this is a key variable because
the older guys didn'’t start
having sexual problems
until after they got
high-speed Internet. (Laughter)
Now, today'’s young teens
start on high-speed Internet
when their brains are at their peak
of dopamine production
and neuroplasticity.
This is also when they are
the most vulnerable to addiction,
but there is another risk.
By adulthood teens strengthen
heavily used circuits
and prune back unused ones.
So, by age 22 or so a guy's sexual taste
can be like deep ruts in his brain.

Estonian: 
Kuidas on võimalik, et 50-aastane mees saab oma särtsu varem tagasi kui 20nene?
Kuigi vanemad mehed on pornoga tegelenud kauem,
ei alustanud nad praeguse internetipornoga.
Me teame, et see on võtmetegur, sest
vanematel meestel tekkisid erektsioonihäired alles siis,
kui nad said endale kiire internetiühenduse.
Tänased noored alustavad aga kiire internetiühendusega
vanuses, kus nende ajud on plastilised ja dopamiini toodetakse palju.
See on see iga, kus ollakse sõltuvustele vastuvõtlikud, kuid on veel üks riskitegur.
Teismelise eas tugevdatakse ajus enimkasutatud piirkondi
ja nõrgemad jäetakse kõrvale.
Nii et 22-aastase mehe seksuaalne maitse võib olla tema ajusse tugevalt sisse graveeritud.

iw: 
איך יכול בן 50 לקבל את התפקוד המיני שלו חזרה מהר יותר מבן 20 ומשהו?
התשובה היא שעל אף שגברים מבוגרים משתמשים בפורנו הרבה יותר זמן
הם לא התחילו בפורנו באינטרנט של היום.
עכשיו, אנחנו יודעים שזה משתנה מפתח כי
הגברים המבוגרים לא התחילו לפתח בעיות בתפקוד המיני
עד שהם קבלו אינטרנט מהיר.
עכשיו הנוער הצעיר של היום מתחיל באינטרנט מהיר
כאשר המוח שלהם הוא בפסגת ייצור הדופמין ושינויים מוחיים.
זה גם הזמן בו הם הכי פגיעים להתמכרות, אך ישנו גם סיכון נוסף.
בהתבגרות בני נוער מחזקים חיווטים שנעשה בהם שימוש כבד.
וחותכים כאלה שלא נעשה בהם שימוש.
כך, שבגיל 22 בערך הטעם המיני של בחור יכול להיות כמו שורשים עמוקים במוחו.

Russian: 
Как может 50-летний вернуть
свою потенцию быстрее, чем 20-летний?
Ответ: даже если мужчины постарше
смотрели порно намного дольше,
они не начинали
с современного порно.
Теперь мы знаем,
что это ключевая переменная, потому что
у мужчин постарше
сексуальные проблемы не начались
до того как они поставили себе
высокоскоростной интернет. (Смех)
У современных подростков
уже есть высокоскоростной интернет,
когда их мозг ещё пластичен и находится
на пике производства дофамина.
Это также случается в момент их
наибольшей уязвимости, но существует и другой риск.
Ко взрослению, в мозгу подростка
укрепляются наиболее используемые связи,
а не используемые сокращаются.
То есть, к 22-м годам определённые
сексуальные пристрастия формируются.

Portuguese: 
Como um cinquentão pode recuperar o tesão mais rápido do que um rapaz de 20 e poucos?
Apesar dos mais velhos terem usado pornografia por mais tempo,
eles não começaram com a pornografia atual da Internet.
Nós sabemos que essa é uma variável importante porque
os homens mais velhos não começaram a ter problemas sexuais
até a chegada da Internet banda larga. (Risos)
Hoje os adolescentes começam na Internet de alta velocidade
quando seus cérebros estão no pico de produção de dopamina e neuroplasticidade.
Também é quando eles estão mais vulneráveis ao vício. Mas há outro risco.
Na vida adulta, eles fortalecem os circuitos mais usados
e enfraquecem os não usados.
Então, com 22 anos o gosto sexual de um rapaz pode ter raízes profundas no seu cérebro.

Polish: 
Jak to możliwe, że 50-latek 
odzyskuje "gotowość bojową"
szybciej niż 20-latek?
Otóż choć starsi dłużej oglądali porno,
nie zaczynali od internetowej pornografii.
Wiemy, że to istotne,
bo starsi faceci 
zaczęli mieć problemy z seksem
dopiero po uzyskaniu szybkiego internetu.
(Śmiech)
Dzisiejsza młodzież ma go od początku,
podczas największej neuroplastyczności
i produkcji dopaminy.
To czas największej 
podatności na uzależnienia,
ale jest też inne ryzyko.
W okresie dorastania wzmacniają się 
używane połączenia w mózgu,
a nieużywane zanikają.
Dlatego do 22 roku życia
seksualne preferencje 
mogą się mocno zakorzenić.
To może przerażać facetów,

Dutch: 
Hoe kan het dat iemand van 50
sneller herstelt dan iemand van in de 20?
Dat komt omdat oudere mannen
porno wel al veel langer gebruiken,
maar niet zijn gestart
met de huidige internetporno.
We weten dat dit een sleutelvariabele is,
want de oudere mannen
begonnen pas problemen te ontwikkelen
toen ze high-speedinternet kregen.
(Gelach)
De jongeren van vandaag
beginnen direct met high-speedinternet
net wanneer hun neuroplasticiteit
en dopamine-productie maximaal zijn.
Op dat moment zijn ze ook
het meest vatbaar voor verslavingen.
Maar er is nog een ander risico.
Als ze volwassen worden versterken
tieners de veel gebruikte circuits
en worden de niet-gebruikte gesnoeid.
Op je 22e kun je dus diep gewortelde
seksuele voorkeuren hebben.

Arabic: 
أن يستعيد تميمته
أسرع من شخص في عشرينيّاته؟
والجواب، هو أنّه على الرغم من مضي وقت أطول
بكثير على استخدام الرجال الأسن
إلّا أنّهم لم يبدؤوا
مستخدمين مواد الإنترنت الإباحيّة المعاصرة
نحن نعلم الآن أنّ هذا عامل جوهري لأنّ
الرجال الأكبر سناً، لم يبدؤوا بالمعاناة
من مشاكل جنسيّة إلّا
بعد أن حصلوا على اتّصال سريع بالانترنت
(ضحك)
بينما يبدأ شباننا اليوم على
الإنترنت عالي السرعة
وحين تكون أدمغتهم في قمّة انتاجها
للدوپامين، وفي قمّة مرونتها
وهو الوقت الذي يكونون فيه أكثر عرضة 
للإدمان لكنّ هناك خطراً آخر
مع سن البلوغ يعزز المراهقون
الدوائر التي تستعمل بكثافة
ويتخلّصون من تلك غير المستخدمة
لذا، ومع بلوغ سن 22 أو ما يقارب ذلك، يكون 
ذوق الشاب الجنسي مد جذوره عميقاً في دماغه

Slovak: 
Ako to, že 50-ročnému sa jeho chuť na sex vráti rýchlejšie ako 20-ročnému?
Odpoveď: aj keď starší muži
používali porno oveľa dlhšie,
nezačínali na dnešnom internetovom porne.
Vieme, že je to kľúčová premenná, pretože
starší chlapi nezačali mať sexuálne problémy,
kým im nezaviedli vysokorýchlostný internet.
(smiech)
Dnešní mladí tínedžeri začínajú
na vysokorýchlostnom internete,
keď sú ich mozgy na vrchole produkcie
dopamínu a neuroplastickosti.
A tiež, keď sú najzraniteľnejší na závislosť. Ale je tu ešte ďalšie riziko.
S dospelosťou tínedžeri zosilňujú
často používané okruhy
a odstrihávajú tie nepoužívané.
Takže vo veku okolo 22 rokov môžu chlapcove sexuálne
chute pôsobiť v mozgu ako hlboké korene.

Czech: 
Jak může padesátiletý muž získat svůj 
sexappeal rychleji než dvacetiletý?
Odpovědí je, že ačkoli starší muži 
sledovali porno delší dobu,
nezačali sledováním dnešního 
internetového porna.
Víme, že toto je klíčovou proměnnou,
protože starší muži nezačali 
mít sexuální problémy,
dokud se nedostali k vysokorychlostnímu 
internetovému připojení. (Smích)
Dnešní náctiletí začínají s vysokorychlostním internetem,
přičemž jejich mozky jsou na svém vrcholu 
v produkci dopaminu a neuroplasticitě.
Což je doba, kdy jsou nejvíce náchylní 
k závislostem. Ale je tu i další riziko.
V dospívání se náctiletým posilují 
často používáné dráhy v mozku
a omezují se neužívané.
Takže ve věku kolem 22 je mužská 
sexuální záliba v mozku hluboce zakotvena.

Spanish: 
¿Cómo pueden los de 50 años recuperar su encanto antes que los de 20?
La respuesta es que a pesar de que los tipos mayores han consumido porno mucho más tiempo,
estos no empezaron con el porno en internet de la actualidad.
Sabemos que ésta es una variable clave porque
los hombres mayores no tuvieron problemas sexuales
hasta después de que tuvieran internet de alta velocidad. (Risas)
Los adolescentes de hoy ya disponen de internet de alta velocidad
cuando se produce en sus cerebros la producción de dopamina y neuroplasticidad.
Éste es el momento en el que son más vulnerables a la adicción, pero hay otro riesgo.
En la madurez de los jóvenes se fortalecen los circuitos usados asiduamente
y atrofian los no usados.
Así que a los 22 años más o menos, el gusto sexual puede estar muy arraigado en su cerebro.

French: 
que les hommes plus âgés.
Comment un homme dans la cinquantaine,
peut-il retrouver ses capacités plus 
rapidement qu'un homme de 20 ans ?
La réponse est que même
si les hommes plus âgés
ont eu recours au porno
durant une plus longue période,
ils n'ont pas- commencé 
avec le cyber porno d'aujourd'hui.
Maintenant, nous savons 
que c'est une variable clé,
car les hommes plus âgés n'ont 
commencé à avoir des problèmes sexuels
qu'après avoir obtenu 
une connexion à Internet haut débit.
(Rires)
Mais les jeunes
adolescents d'aujourd'hui,
commencent directement
avec l'Internet à haut débit,
alors que leurs cerveaux sont
au top de leur production de dopamine
et de leur neuroplasticité.
Cela correspond aussi à 
une période où ils sont
les plus vulnérables à la dépendance.
Mais il y a un autre risque.
Arrivés à l'âge adulte,
les adolescents
renforcent les circuits 
qu'ils ont le plus utilisés
et élaguent les moins utilisés.
Ainsi, vers 22 ans, les envies
sexuelles d'un jeune homme
peuvent être déjà bien 
ancrées dans son cerveau.
Cela peut provoquer 
une panique chez le jeune homme

Persian: 
چطور یک مرد ۵۰ ساله میتونه توان جنسیش رو
سریعتر از یک مرد ۲۰ و چند ساله بدست بیاره؟
جواب اینه که هر چند که افراد با سن بالاتر،
مدت بسیار بیشتری از پورن استفاده کردن
اما در پورن اینترنتی امروزه
شروع به این کار نکردند.
میدونیم که این یک
متغیر کلیدیه
چون افراد با سن بالا،
با مشکلات جنسی مواجه نشدن
تا بعد اینکه دسترسی
به اینترنت پرسرعت پیدا کردن. (خنده)
جوانان حال حاضر، زمانی شروع به
استفاده از اینترنت پرسرعت می‌کنند
که مغزشان در اوج تولید
دوپامین و انعطاف‌پذیری 
عصبی هست.
همچنین در زمانیه که بیشترین
میزان آسیب‌پذیری رو نسبت به اعتیاد دارن،
اما ریسک دیگری هم وجود داره.
تا رسیدن به بلوغ، نوجوانها چرخه‌های
شدیدا مستعمل رو نیرومند ساخته
و چرخه‌های بی‌استفاده رو جدا کردند.
بنابراین، تا ۲۲ سالگی یا بیشترسلیقه جنسی 
یک مرد میتونه در مغزش حک بشه.

Turkish: 
Nasıl olur da 50'lik birinin kuşu
20'lik birinden daha çabuk ötmeye başlar?
Üstelik bu olgun erkekler çok daha uzun
süre porno izlemişken, cevap şu;
onlar işe günümüzün
internet pornosuyla başlamadı.
Şimdi bunun önemli bir 
değişken olduğunu biliyoruz
çünkü olgun erkekler yüksek hızda internet
sahibi olmadan önce 
cinsel sorun yaşamamıştı. (Kahkahalar)
Günümüzün gençleri işe
yüksek hızda internetle başlıyor
beyinleri dopamin üretiminin
ve esnekliğin zirvesinde iken,
aynı zamanda bağımlılığa 
en yatkın olduğu dönemde iken
ve başka bir risk daha var.
Gençler yetişkinliğe ulaşana kadar
bazı beyin devrelerini
aşırı kullanıp bazılarını köreltiyor.
Yani 22 yaşlarında bir erkeğin cinsel 
beğenileri beynine derin harflerle

Japanese: 
50歳の男が 20代より早く
魔力を回復するなんて 一体何故？
答えは…年上の男性達は
ポルノをずっと長く見てきたものの
最初から今日のインターネットポルノを
見てはいなかったからです
これは重要な変数だと判ります
なぜなら
年上の男性達は 以前は
性機能に問題がなかったからです
「高速」インターネットの到来までは
（笑）
今日の若い10代には
最初から高速インターネットがあります
脳が最もドーパミンを分泌し
最も神経可塑性の高い年頃に です
これは最も依存症になりやすい年頃
でもあります
さらなる問題は
成人する頃までには
よく使われる脳回路が強化され
使われない脳回路が
削減されることです
従って22歳頃までには 性的嗜好が
深い轍のごとく脳内にこびりつきます

Spanish: 
¿Cómo pueden los de 50 años recuperar su encanto antes que los de 20?
La respuesta es que a pesar de que los tipos mayores han consumido porno mucho más tiempo,
estos no empezaron con el porno en internet de la actualidad.
Sabemos que ésta es una variable clave porque
los hombres mayores no tuvieron problemas sexuales
hasta después de que tuvieran internet de alta velocidad. (Risas)
Los adolescentes de hoy ya disponen de internet de alta velocidad
cuando se produce en sus cerebros la producción de dopamina y neuroplasticidad.
Éste es el momento en el que son más vulnerables a la adicción, pero hay otro riesgo.
En la madurez de los jóvenes se fortalecen los circuitos usados asiduamente
y atrofian los no usados.
Así que a los 22 años más o menos, el gusto sexual puede estar muy arraigado en su cerebro.

Serbian: 
Kako to da 50-godišnjak može da povrati
svoju funkciju brže od 20-godišnjaka?
Odgovor je, da iako stariji muškarci
koriste pornografiju mnogo duže,
oni nisu počeli sa današnjom
internet pornografijom.
Znamo da je ovo ključna varijabla
jer stariji muškarci nisu
imali seksualne probleme
dok nisu dobili brzi internet.
(Smeh)
A današnji tinejdžeri
počinju na brzom internetu,
kad je njihov mozak na vrhuncu
proizvodnje dopamina i neuroplastičnosti.
Tada su najpodložniji zavisnosti,
ali postoji još jedan rizik.
Do odraslog doba, tinejdžeri ojačavaju
često korišćene šeme
i oslabljuju one koje ne koriste.
Tako, do otprilike 22 godine, seksualni afinitet
može biti duboko ukorenjen u mozgu.

German: 
Wie kann ein 50-jähriger sein gutes Stück 
schneller zurück haben als ein 20-jähriger?
Obwohl ältere Männer schon länger 
Pornographie konsumiert haben,
haben sie nicht bei den
heutigen Internetpornos angefangen.
Wir wissen, dass das ein
Schlüsselfaktor ist, weil
die älteren Männer keine 
sexuellen Probleme hatten,
bevor sie Hochgeschwindigkeits-
Internet hatten. (Lachen)
Die heutigen Jugendlichen beginnen
mit dem Hochgeschwindigkeits-Internet.
Ihr Gehirn ist dann am Höhepunkt der 
Dopaminproduktion und Formbarkeit.
Zu diesem Zeitpunkt sind sie auch am anfälligsten
für Süchte, aber es gibt noch ein Risiko.
Im Erwachsenenalter stärken sie
stark genutzte Hirnströme
und reduzieren die ungenutzten.
Mit ungefähr 22 sind die sexuellen Vorlieben
im Gehirn tief verwurzelt.

Portuguese: 
Como um cinquentão pode recuperar o tesão mais rápido do que um rapaz de 20 e poucos?
Apesar dos mais velhos terem usado pornografia por mais tempo,
eles não começaram com a pornografia atual da Internet.
Nós sabemos que essa é uma variável importante porque
os homens mais velhos não começaram a ter problemas sexuais
até a chegada da Internet banda larga. (Risos)
Hoje os adolescentes começam na Internet de alta velocidade
quando seus cérebros estão no pico de produção de dopamina e neuroplasticidade.
Também é quando eles estão mais vulneráveis ao vício. Mas há outro risco.
Na vida adulta, eles fortalecem os circuitos mais usados
e enfraquecem os não usados.
Então, com 22 anos o gosto sexual de um rapaz pode ter raízes profundas no seu cérebro.

Persian: 
این می‌تونه باعث ترس بشه، اگه فرد به حد
دیدن پورن‌های افراط‌ آمیز رسیده باشه
یا پورنی که دیگه با مطابق با
گرایش جنسیش نیست.
خوشبختانه مغز تغییر‌پذیره
پس زمانی که پورن رو ترک می‌کنه،
سلیقه‌اش می‌تونه برگرده.
همانطوریکه حساسیت فرد به
حالت عادی برمی‌گرده
مغزش دوباره دنبال پاداشهایی می‌گرده که
برای دیدنشان به تکامل رسیده
مانند تعاملات دوستانه و
البته زوجهای واقعی.
این یک نمونه‌ی دیگه است
از چیزهایی که هر روز می‌شنویم،
«حس می‌کنم «آیزاک نیوتن»
یا «لئوناردو داوینچی» بعدی هستم.
دقیقا از وقتی ترک کردم،
مشغول کسب و کار شدم، پیانو رو 
شروع کردم، هر روزفرانسوی میخونم.
برنامه‌نویسی، نقاشی و نویسندگی می‌کنم.
شروع کردم به مدیریت منابع مالی‌‌ام
و ایده‌های باحالتری دارم 
که میدونم باهاشون چیکار کنم.
اعتماد به نفسم فوق‌العاده‌ست.
همین حالا احساس می‌کنم
که می‌تونم با هر دختری صحبت کنم

Czech: 
Tohle může způsobit paniku, 
pokud se muž dopracuje až k extrémnímu pornu,
nebo pornu, které již neodpovídá 
jeho sexuální orientaci.
Naštěstí jsou mozky plastické, takže jeho chutě 
se mohou vrátit zpět, jakmile se porna zbaví.
Jak se muž vrací zpět k normální citlivosti,
jeho mozek se rozhlíží kolem 
a hledá odměny, pro které se vyvinul,
totiž přátelskou interakci 
a samozřejmě skutečné partnerky.
Tady ještě jeden příklad toho, 
co slyšíme každý den:
„Cítím se jako další Sir Isaac Newton 
nebo Leonardo da Vinci.
Za dobu, co jsem před měsícem 
přestal, jsem doslova:
začal podnikat, začal hrát na klavír, 
každý den se učím francouzsky,
programuji, kreslím, píšu, 
starám se o své peníze
a mám více úžasných nápadů 
než s kolika si vím rady.
Má sebedůvěra vystřelila do oblak.
Úplně cítím, že můžu mluvit s jakoukoli dívkou!

Spanish: 
Esto puede causar pánico si un joven ha dado prioridad al porno duro
o porno que no coincide con su orientación sexual.
Por suerte los cerebros son maleables, así que su gusto podrá revertirse una vez abandone el porno.
Mientras un joven vuelve a su estado normal
su cerebro busca alrededor las recompensas que se transforman
en interacción amistosa y, por supuesto,
en parejas reales.
Aquí un ejemplo más de lo que escuchamos cada día:
"Me siento como el próximo Isaac Newton o Leonardo da Vinci.
Desde que lo dejé hace un mes, literalmente he
empezado un negocio, a tocar el piano, a estudiar francés cada día,
a programar, a dibujar, a escribir, a dirigir mis finanzas
y tengo ideas más impresionantes de lo que sé hacer con ellas.
Mi confianza está por las nubes.
¡Ya siento que puedo hablarle a cualquier muchacha!

Slovak: 
Môže to viezť k panike, ak chlapec
eskaluje k extrémnemu pornu
alebo pornu, ktoré už nezodpovedá
jeho sexuálnej orientácii.
Našťastie, mozgy sú plastické, takže jeho
sklony sa môžu vrátiť do starých koľají, keď skončí s pornom.
Keď sa chlapec vráti k normálnej citlivosti,
jeho mozog hľadá v okolí odmeny,
pre ktorých hľadanie sa vyvíjal,
ako napríklad priateľské interakcie a,
samozrejme, skutočné partnerky.
Tu je ešte jeden príklad toho,
čo počúvame každý deň:
"Cítim sa, akoby som bol ďalší Sir Isaac
Newton alebo Leonardo da Vinci.
Odkedy som pred mesiacom
skončil, doslova som:
založil vlastnú firmu, začal sa učiť hrať
na klavíri, študovať francúzštinu každý deň,
programovať, kresliť, písať,
spravovať financie
a mám úžasnejšie nápady,
s ktorými viem, čo robiť.
Moja sebadôvera je v oblakoch.
Mám pocit, že sa môžem porozprávať
s hociktorým dievčaťom!

Estonian: 
See võib tekitada paanikat, kui mees on vaadanud ekstreempornot.
Või pornot, mis ei ühti enam tema seksuaalorientatsiooniga.
Õnneks aga on ajud plastilised ja maitse muutub, kui ta loobub pornost.
Kui kutil taastub normaalne tundlikkus,
taastab aju suhtumise loomulikesse tasudesse,
nagu näiteks sõbralikud suhted inimestega ja kaaslase leidmine.
Veel üks näide sellest, mida iga päev kuuleme:
"Tunnen end nagu järgmine Sir Isaac Newton või Leonardo da Vinci."
Peale seda, kui kuu tagasi maha jätsin,
alustasin äriga, harjutan klaverit, õpin iga päev prantsuse keelt,
programmeerin, joonistan, tegelen rahaasjadega
ja häid ideid on rohkem, kui teha jõuan.
Mu enesekindlus on väga kõrge.
Tunnen, et julgen rääkida iga tüdrukuga!

Spanish: 
Esto puede causar pánico si un joven ha dado prioridad al porno duro
o porno que no coincide con su orientación sexual.
Por suerte los cerebros son maleables, así que su gusto podrá revertirse una vez abandone el porno.
Mientras un joven vuelve a su estado normal
su cerebro busca alrededor las recompensas que se transforman
en interacción amistosa y, por supuesto,[br]en parejas reales.
Aquí un ejemplo más de lo que escuchamos cada día:
"Me siento como el próximo Isaac Newton o Leonardo da Vinci.
Desde que lo dejé hace un mes, literalmente he
empezado un negocio, a tocar el piano, a estudiar francés cada día,
a programar, a dibujar, a escribir, a dirigir mis finanzas
y tengo ideas más impresionantes de lo que sé hacer con ellas.
Mi confianza está por las nubes.
¡Ya siento que puedo hablarle a cualquier muchacha!

English: 
This can cause panic
if a guy has escalated to extreme porn
or porn that no longer matches
his sexual orientation.
Fortunately brains are plastic
so his taste can revert
once he quits porn.
As a guy returns to normal sensitivity
his brain looks around for the rewards
it evolved to see
such as friendly interaction
and of course real mates.
Here's one more example
of what we hear everyday,
"I feel like the next Sir Isaac Newton
or Leonardo da Vinci.
Since I quit a month ago, I've literally:
started a business, taken up piano,
been studying French every day,
been programming, drawing,
writing, started managing my finances
and I have more awesome ideas
than I know what to do with.
My confidence is sky-high.
I already feel like
I can talk to any girl!

Turkish: 
kazınmış oluyor. Eğer erkek sapkınlık
pornosuna veya cinsel yönelimine aykırı
pornoya geçerse bu paniğe yol açabilir.
Neyse ki beynimiz plastik (esnek)
yani beğeniler porno bırakıldığında
doğru haline döner.
Erkek normal duyarlı haline döner
beyni arkadaşlık gibi ve tabii
gerçek eşler gibi
ödüller aramak için etrafa bakar.
Her gün duyduğumuz 
sözlerden bir örnek;
"Kendimi yeni Sir Isaac Newton veya
Leonardo da Vinci gibi hissediyorum.
Bir ay önce bıraktım, harbiden
bir işyeri açtım, piyanoya başladım
her gün Fransızca çalışıyorum,
program yazıyorum, çizim yapıyorum,
yazıyorum, bütçeme çeki düzen verdim
aklımda ne yapacağımı bilmediğim
müthiş fikirler var.
Özgüvenim tavan yaptı.
İstediğim her kızla konuşabilirim!

iw: 
זה יכול לגרום לפאניקה אם בחור התדרדר לפורנו קשה.
או פורנו שכבר לא תואם את הטעם המיני שלו.
למרבה המזל המוח הוא פלסטי ולכן הטעם שלו יוכל לחזור לעצמו ברגע שהוא יפסיק את השימוש בפורנו.
כשהבחור יחזור לרגישות נורמלית
המוח יחפש את הפרסים שהוא יתפתח לראות
כמו קשרים חברתיים וכמובן בני זוג מציאותיים.
הנה עוד דוגמא אחת למה שאנחנו שומעים כל יום:
"אני מרגיש כמו סיר אייזיק ניוטון הבא או לאונרדו דה וינצ'י.
מאז הפסקתי את השימוש לפני חודש, תרתי משמע:
התחלתי עסק, התחלתי ללמוד פסנתר, למדתי צרפתית כל יום,
תכנתתי, ציירתי, כתבתי, התחלתי לנהל את הכספים שלי
ויש לי יותר רעיונות מגניבים משאני יודע מה לעשות איתם.
הביטחון העצמי שלי הוא בשמיים.
אני כבר מרגיש שאני יכול לדבר עם כל בחורה!

Russian: 
Может возникнуть паника, если парень начнёт
смотреть экстремальное порно
или порно, которое больше не соответствует
его сексуальной ориентации.
К счастью, мозг пластичен, и прежний вкус парня может
вернуться, если он перестанет смотреть порно.
Когда парень возвращается
к нормальной чувствительности,
его мозг смотрит на все поощрения,
на которые он был изначально настроен.
На такие как дружественные отношения
и, конечно, настоящие партнёры.
Вот ещё один пример того,
что мы слышим каждый день:
«Я чувствую себя сэром Исааком Ньютоном
или Леонардо да Винчи.
С тех пор как я завязал месяц назад,
я буквально
начал бизнес, начал учиться играть
на пианино, учу французский каждый день,
программирую, рисую, пишу,
начал управлять своими финансами.
У меня больше классных идей,
чем знания как их применить.
Моя уверенность в себе
взлетела до небес.
Я уже чувствую,
что могу заговорить с любой девушкой!

Arabic: 
يمكن لهذا أن يتسبب بالهلع إن كان استخدام
الفتى تصاعد ليبلغ المواد الإباحيّة العنيفة
أو المواد الإباحيّة التي ما عادت 
تلائم توجهه الجنسي
لحسن الحظ فإنّ الأدمغة مرنة لذا يمكن 
لذوقه أن يعود بعد أن يترك المواد الإباحيّة
وبعودة الشخص إلى الحساسيّة العاديّة
فإنّ دماغه يعود ليبحث عن المكافئات
التي تطوّر ليراها
كالتواصل الودي وبالطبع
الأزواج الحقيقيّون
إليكم مثالاً آخر إضافياً 
على ما نسمعه يومياً:
"أشعر بأنّي السير إسحاق نيوتن القادم،
أو ليوناردو دافنشي.
منذ أن أقلعت عن الاستخدام منذ شهر مضى،
قمت حرفياً بـ:
بدء عملٍ تجاري، اقتناء بيانو،
تعلّم الفرنسيّة يومياً،
كنت أبرمج، وأرسم، وأكتب، وبدأت بالسيطرة
على أموري الاقتصاديّة
ولدي أفكار رائعة أكثر مما أحتاج
ثقتي بنفسي في السماوات
وأنا بالفعل أشعر أنّ
بإمكاني محادثة أي فتاة

Portuguese: 
Isso pode gerar pânico se um rapaz se voltou para a pornografia extrema
ou pornografia que difere da sua orientação sexual.
Felizmente o cérebro é flexível então esse gosto pode mudar se ele parar.
Quando um rapaz retorna à vida normal,
o seu cérebro procura as recompensas que ele evoluiu para procurar
como interação amigável e, é claro, parceiras reais.
Eis outro exemplo do que ouvimos todos os dias:
"Eu me sinto como o próximo Isaac Newton ou Leonardo da Vinci.
Desde que parei um mês atrás, eu literalmente:
abri um negócio, comecei a tocar piano, estudo francês todos os dias,
estou programando, desenhando, escrevendo, comecei a cuidar das minhas finanças
e eu tenho mais ideias brilhantes do que eu posso lidar.
Minha confiança está nos céus.
Eu sinto que eu posso falar com qualquer garota!

German: 
Das kann Panik verursachen, wenn 
ein Mann auf extreme Pornographie oder
auf Pornographie umgestiegen ist, die seiner 
sexuellen Orientierung nicht mehr entspricht.
Zum Glück ist das Hirn formbar. Seine Vorlieben 
können sich nach dem Aufhören wieder umkehren.
Wenn ein Mann zur normalen
Sensibilität zurückkehrt,
sucht sein Gehirn nach der 
versprochenen Belohnung,
wie freundschaftliche Kontakte
und natürlich reale Partner.
Hier ist ein weiteres Beispiel 
davon, was wir täglich hören:
"Ich fühle mich wie der nächste 
Sir Isaac Newton oder Leonardo da Vinci.
Seit ich vor einem Monat aufgehört habe,
habe ich tatsächlich:
eine Firma eröffnet, mit Klavierspielen angefangen, 
täglich Französisch gelernt,
programmiert, gezeichnet, geschrieben,
meine Finanzen in den Griff bekommen,
und ich habe weitere tolle Ideen, 
die ich umsetzen will.
Mein Selbstvertrauen ist enorm.
Ich habe schon das Gefühl,
ich kann mit jedem Mädchen reden!

Korean: 
만약 한 남성이 극단적인 포르노나
더 이상 그의 성적 지향성에 맞지 않는 포르노로
시야를 넓힌다면 그는 
공황 상태에 빠질 수도 있습니다.
다행히도 뇌는 유연해서 포르노를 끊으면
그의 취향은 다시 복구될 수 있습니다.
한 남성이 정상적인 감수성으로 돌아오면서
보상을 찾도록 진화되어 있는 뇌는
그 보상을 찾아 주변을 둘러봅니다.
예를 들어 교우 관계나 
당연히 실제 배우자로 말입니다.
여기 흔한 예가 하나 더 있습니다.
"제가 한 달 전 포르노를 끊은 후로
마치 제가 제 2의 아이작 뉴턴이나
레오나르도 다빈치같은 느낌이 듭니다.
저는 사업을 시작했고,
피아노를 배우고, 매일 프랑스어를 공부하고
프로그래밍, 그리기, 글쓰기를 하고,
저의 자산 관리를 시작했습니다.
그리고 뭘 더 할지 현재 알고 있는 것보다
훨씬 대단한 것들을 생각하고 있습니다.
저는 지금 아주 자신감에 차있습니다.
저는 이미 제가 아무 여자에게나
말을 걸 수 있을 것 같다고 느낍니다.

Portuguese: 
Isso pode gerar pânico se um rapaz se voltou para a pornografia extrema
ou pornografia que difere da sua orientação sexual.
Felizmente o cérebro é flexível então esse gosto pode mudar se ele parar.
Quando um rapaz retorna à vida normal,
o seu cérebro procura as recompensas que ele evoluiu para procurar
como interação amigável e, é claro, parceiras reais.
Eis outro exemplo do que ouvimos todos os dias:
"Eu me sinto como o próximo Isaac Newton ou Leonardo da Vinci.
Desde que parei um mês atrás, eu literalmente:
abri um negócio, comecei a tocar piano, estudo francês todos os dias,
estou programando, desenhando, escrevendo, comecei a cuidar das minhas finanças
e eu tenho mais ideias brilhantes do que eu posso lidar.
Minha confiança está nos céus.
Eu sinto que eu posso falar com qualquer garota!

Japanese: 
これによりパニックも起こりえます
例えば過激なポルノや
自分の性的指向と異なるポルノに
エスカレートしてしまった場合です
幸い 脳には可塑性があるので
ポルノを止めれば 嗜好も元に戻りえます
感性が通常に戻ると
進化してきたとおり 脳は
友好的交流 そしてもちろん実の伴侶を
求めるようになります
毎日のように投稿される体験談を
もう１つ紹介します
「現代のアイザック・ニュートンか
レオナルド・ダ・ヴィンチになった気分です
１ヶ月前に止めて以来
文字通り
会社を始め、ピアノを始め、
毎日フランス語を勉強し
プログラミング、絵、執筆にも手を出し
収支管理も始めました
手を付けられないほど多く
すごいアイデアが浮かんできます
自信に満ち溢れています
どんな女の子にも話しかける
自信があります

Hungarian: 
Ez pánikot okozhat, amennyiben valaki eszkalált valamilyen extrém pornóra
vagy olyan pornóra, ami már nem egyezik a szexuális irányultságával.
Szerencsére az agy plasztikus, szóval az ízlése vissza tud állni, ha felhagy a pornóval.
Ahogy egy srác normális érzékenysége visszatér
az agya elkezd olyan jutalmak felé nézni, amikre eredetileg kifejlődött,
mint a baráti kapcsolatok és természetesen a valódi partnerek.
Itt van még egy példa arról, amit minden nap hallunk:
"Úgy érzem magam, mint a következő Isaac Newton 
vagy Leonardo da Vinci.
Amióta abbahagytam egy hónapja, szó szerint:
elindítottam egy vállalkozást, zongora leckéket veszek, minden nap tanulok franciául,
programozok, rajzolok, írok, elkezdtem kezelni a pénzügyeimet
és sokkal több elképesztő ötletem van, mint amennyit meg tudok valósítani.
Az önbizalmam az egekben jár,
máris úgy érzem, hogy bármelyik lányhoz tudok beszélni.

Serbian: 
To može da izazove paniku ako je mladić
napredovao do ekstremne pornografije
ili pornografije koja se više ne slaže
sa njegovom seksualnom orijentacijom.
Srećom, mozak je prilagodljiv, tako da njegov
afinitet može da se povrati kada ostavi pornografiju.
Pošto se muškarac vrati
na normalnu osetljivost,
njegov mozak traži nagrade
za koje je evoluirao da ih vidi,
kao što su prijateljska interakcija
i, naravno, pravi partneri.
Evo još jednog primera
onoga što čujemo svakodnevno:
"Osećam se kao sledeći
Isak Njutn ili Leonardo da Vinči.
Otkad sam prestao, pre mesec dana,
bukvalno sam
započeo posao, počeo da sviram klavir,
učim francuski svakog dana,
programiram, crtam, pišem,
počeo sam da vodim svoje finansije
i imam više sjajnih ideja
nego što mogu da upotrebim.
Moje samopouzdanje je ogromno.
Već osećam da mogu da razgovaram
sa bilo kojom devojkom!

Polish: 
którzy przerzucili się już 
na ekstremalne materiały
lub porno niezgodne z ich orientacją.
Na szczęście mózg jest plastyczny.
Preferencje mogą powrócić, 
kiedy skończą z porno.
Gdy wraca naturalna wrażliwość,
mózg znowu szuka pierwotnych nagród:
przyjaznych relacji i realnych partnerów.
Oto kolejny przykład z naszej praktyki:
"Czuje się jak kolejny Isaac Newton
albo Leonardo Da Vinci.
Przez ten miesiąc rozkręciłem nowy biznes,
uczę się gry na pianinie i francuskiego.
Programuję, rysuję, piszę,
zacząłem zarządzać swoimi finansami.
Mam więcej świetnych pomysłów,
niż mogę wykorzystać.
Moja pewność siebie jest u szczytu.
Czuję, że mogę zagadać 
do każdej dziewczyny".

Dutch: 
Dit kan tot paniek leiden als een jongen
is geëscaleerd naar extreme porno
of naar porno die niet meer past
bij zijn seksuele oriëntatie.
Gelukkig zijn hersenen plastisch,
dus als hij stopt kan dat weer veranderen.
Als een man zijn normale
gevoeligheid terugkrijgt,
zoekt zijn brein naar de beloningen
waarvoor het voorgeprogrammeerd is,
zoals vriendelijke interactie
en echte partners, natuurlijk.
Nog een voorbeeld
van wat we iedere dag horen:
"Ik voel me als de nieuwe
Isaac Newton of Leonardo da Vinci.
Sinds ik vorige maand ben gestopt,
heb ik een bedrijf gestart,
ben gaan pianospelen,
heb ik iedere dag Frans gestudeerd,
geprogrammeerd, getekend, geschreven,
mijn financiën op orde gebracht,
en ik heb meer waanzinnige ideeën
dan waar ik ooit tijd voor heb.
Mijn zelfvertrouwen is gigantisch.
Het voelt alsof ik zo
met ieder meisje kan praten.

Italian: 
Questo può causare smarrimento, se un ragazzo è approdato al porno estremo
o a porno che non corrisponde più al suo orientamento sessuale.
Fortunatamente i cervelli sono plastici, e i gusti possono ristabilirsi una volta smesso.
Non appena si ritorna alla sensibilità normale
il suo cervello inizia a cercare le ricompense suggeritegli dall'evoluzione
come l'interazione amichevole e ovviamente compagne reali.
Ecco un altro esempio di cosa sentiamo ogni giorno:
“Mi sento come il prossimo Isaac Newton o Leonardo da Vinci!
Da quando ho smesso un mese fa, ho letteralmente:
intrapreso un business, cominciato lezioni di piano, ho studiato francese ogni giorno,
ho programmato, disegnato, scritto, cominciato a gestire le mie finanze
e ho più idee stupefacenti di quelle che posso realizzare.
La mia autostima è alle stelle.
Già sento che posso parlare con qualsiasi ragazza!

French: 
si sa consommation a dégénéré 
vers un contenu violent,
ou vers une pornographie qui ne 
correspond pas à son orientation sexuelle.
Heureusement, le cerveau
dispose d'une plasticité
qui permet à l'ex-dépendant de revenir
vers une sexualité plus conventionnelle.
Comme l'homme revient à 
une sensibilité normale,
son cerveau retrouve un attrait pour
des récompenses naturelles
telles qu'une relation amicale 
et, bien sûr, les vrais partenaires.
Voici un autre exemple de ce que
nous entendons tous les jours :
« Je me sens être le prochain
Isaac Newton ou Léonard de Vinci.
Depuis que j'ai arrêté,
il y a un mois,
j'ai lancé une entreprise, 
j'ai repris le piano,
j'étudie le français tous les jours,
je programme, je dessine, j'écris,
j'ai commencé à gérer mes finances
et j'ai plus d'idées géniales
que de temps pour les réaliser.
Ma confiance est extraordinaire.
Je sens déjà que je peux parler
à n'importe quelle fille !
Je suis pourtant ce même gars,
à qui il a fallu 2 années et demie 
supplémentaires

Portuguese: 
Eu sou o mesmo rapaz que demorou 2 anos e meio a mais para me formar
por causa da procrastinação e depressão."
Eu concluo com um desejo:
Eu gostaria de ver os homens de Zimbardo
que estão sendo exterminados e seus cuidadores e os especialistas
ouvirem os milhares de homens que estão nos ensinando
sobre o vício em excitação escapando dele.
Obrigado por ouvir.
(Aplausos)

Italian: 
Sono la stessa persona che ha impiegato 2 anni e mezzo in più per laurearsi,
a causa di procrastinazione e depressione.”
Concluderò con un desiderio:
Mi piacerebbe vedere i giovani
di Zimbardo, i loro genitori e gli esperti,
ascoltare le migliaia di uomini che ci stanno insegnando una lezione
sulla dipendenza da eccitazione fuggendone.
Grazie per l'ascolto.
(Applausi)

Hungarian: 
Ugyanaz a srác vagyok, akinek 2,5 extra évbe került befejezni az egyetemet,
mert folyton halogattam és depressziós voltam"
Egy kívánsággal szeretném befejezni:
Szeretném ha Zimbardo srácai, akik elhasalnak
és az ő gondviselőik és szakembereik
hallgatnának arra a sok ezer férfira, akik azáltal
tanítanak bennünket az izgalmi függőségről, hogy kilépnek belőle.
Köszönöm, hogy meghallgattak!
(Taps)

Arabic: 
أنا نفس الشخص الذي احتاج 2٫5 سنة إضافيّة
ليتخرّج من الجامعة
بسبب المماطلة والإحباط."
سأختم بأمنية:
أريد أن أرى فتيان زيمباردو
الذين يسحقون، ومقدّمي الرعاية لهم
والخبراء
أن يستمعوا لآلاف الرجال
الذين يعلّموننا
حول الإدمان على الاستثارة، عبر التخلّص منه
شكراً لاستماعكم
(تصفيق)

Polish: 
Ten sam gość, który potrzebował
dodatkowe 2,5 roku, żeby skończyć studia,
przez zwlekanie i depresję.
Zakończę życzeniem:
chciałbym, żeby znikający faceci Zimbardo,
ich opiekunowie i eksperci
posłuchali tysięcy mężczyzn,
którzy uczą nas 
o uzależnieniu od pobudzenia,
wychodząc z niego.
Dziękuję za uwagę
(Brawa)

Russian: 
Я тот же парень, которому потребовались
дополнительные 2,5 года, чтобы закончить колледж
из-за откладывания
в долгий ящик и депрессии».
Свою речь я закончу пожеланием,
что хочу увидеть всех парней,
про которых говорил Зимбардо,
утирающими нос своим опекунам
и этим экспертам.
Хочу услышать тысячи мужчин,
которые расскажут,
как они избавляются
от порно-зависимости.
Спасибо за внимание.
(Аплодисменты)

Persian: 
من همون آدمی‌ام که دو سال و نیم بیشتربراش
طول کشید تا از دانشگاه فارغ‌التحصیل بشه
به خاطر عقب انداختن کارها و افسردگی.»
صحبتم رو با یک آرزو به پایان می‌رسونم:
دوست دارم که مردان در حال سقوط و نابودی‌
که «زیمباردو» از آن‌ها حرف می‌زند
و پزشکان آن‌ها و متخصصین
گوش کنند به هزاران مردی که 
با رهایی از «اعتیاد انگیختگی»
در حال آموزش به ما هستند.
ممنون از توجه‌تان.
(تشویق)

Czech: 
A to jsem ten stejný chlapík, kterému trvalo o 2 a půl roku déle, aby dokončil univerzitu,
a to z důvodu prokrastinování a depresí.“
Přání na závěr:
rád bych viděl Zimbardovy muže,
kteří se vzdávají své závislosti 
a jejichž ošetřovatelé
naslouchají tisícům mužů, kteří nás učí
o závislosti na vzrušení tím, že jí utekli.
Děkuji za pozornost.
(Potlesk)

German: 
Ich bin derselbe Typ, der für seinen
Studienabschluss 2,5 Jahre länger gebraucht hat,
weil ich immer alles hinausgeschoben 
hatte und depressiv war."
Ich schließe mit einem Wunsch:
Ich möchte sehen, wie 
Zimbardos untergehende Männer,
ihre Betreuer und Experten
den Tausenden von Männern 
zuhören, die uns
etwas über Erregungssucht sagen,
indem sie von ihr loskommen.
Danke fürs Zuhören.
(Applaus)

Dutch: 
Ik ben dezelfde persoon die 2,5 jaar
extra nodig had om af te studeren
vanwege uitstellen en depressiviteit."
Ik wil afsluiten met een wens.
Ik zou graag zien dat Zimbardo's mannen
en hun behandelaars en de experts
zouden luisteren naar de duizenden mannen
die ons iets leren
over opwindingsverslaving
door eraan te ontsnappen.
Bedankt voor het luisteren.
(Applaus)

French: 
pour obtenir son diplôme 
d'études universitaires
en raison de la procrastination
et de la dépression. »
Je terminerai par un souhait :
Je voudrais voir 
les gars de Zimbardo
qui sont menés à leur perte
et leurs soignants et les experts
écouter ces milliers d'hommes 
qui nous en apprennent tous les jours
un peu plus sur la dépendance
à l'excitation en la quittant.
Merci de m'avoir écouté.
(Applaudissements)

Spanish: 
Soy el mismo que tardó dos años y medio más en acabar la facultad
debido a la dilación y la depresión".
Concluyo con un deseo:
Me gustaría ver a los muchachos de Zimbardo
que están luchando y a sus cuidadores y expertos
escuchar a los miles de hombres que nos están enseñando
cómo acabar con la adicción al sexo.
Gracias por escuchar.
(Aplausos)

Estonian: 
Sedasi räägib mees, kes varem ei saanud kolledžis hakkama.
Homse peale lükkamise ja depressiooni tõttu.
Lõpetan ühe sooviga:
Tahaksin, et Zimbardo mehed
ja nende hooldajad ning eksperdid
kuulaksid neid tuhandeid, kes meile õpetavad
erutussõltuvuse kohta, põgenedes selle eest.
Tänan tähelepanu eest.
(Aplaus)

Turkish: 
Okuldan, erteleme ve depresyon
yüzünden 2,5 yıl geç
mezun olan kişiyle aynı kişiyim.
Bir dilekle bitireyim:
Zimbardo'nun silinip giden
erkeklerini görmek,
bize uyarılma bağımlılığını 
ondan kaçarak öğreten
binlerce erkeği dinleyen,
bakıcı ve uzmanları
görmek isterim.
Dinlediğiniz için teşekkürler.
(Alkış)

iw: 
אני אותו בחור שלקח לו 2.5 יותר שנים לסיים את הקולג'
בגלל דחיינות ודיכאון".
אני אסיים עם משאלה:
אני רוצה לראות את החבר'ה של זימברדו
והמטפלים והמומחים
יקשיבו לאלפי הגברים שמלמדים אותנו
על התמכרות לגירויים ע"י בריחה ממנה.
תודה על ההקשבה.
(מחיאות כפיים)

Japanese: 
こんな僕ですが 以前は
大学卒業に２年半余分にかかりました
物事を先延ばしし
うつだったためです」
最後に希望を述べて
締めたいと思います
ジンバルドー氏が語った
苦闘中の男性諸氏
その世話をする皆さん
専門家の皆さんに
耳を傾けてほしいんです
性的興奮依存症を脱した
何千人もの男の教訓に
ご清聴 感謝します
（拍手）

Portuguese: 
Eu sou o mesmo rapaz que demorou 2 anos e meio a mais para me formar
por causa da procrastinação e depressão."
Eu concluo com um desejo:
Eu gostaria de ver os homens de Zimbardo
que estão sendo exterminados e seus cuidadores e os especialistas
ouvirem os milhares de homens que estão nos ensinando
sobre o vício em excitação escapando dele.
Obrigado por ouvir.
(Aplausos)

Spanish: 
Soy el mismo que tardó dos años y medio más en acabar la facultad
debido a la dilación y la depresión".
Concluyo con un deseo:
Me gustaría ver a los muchachos de Zimbardo
que están luchando y a sus cuidadores y expertos
escuchar a los miles de hombres que nos están enseñando
cómo acabar con la adicción al sexo.
Gracias por escuchar.
(Aplausos)

Serbian: 
Ja sam onaj isti momak kome je trebalo
dve i po godine duže da završi koledž
zbog odugovlačenja i depresije."
Završiću sa jednom željom:
voleo bih da vidim Zimbardove momke
koji prestaju i one koji ih leče
i stručnjake,
kako slušaju hiljade muškaraca
koji nas uče
o bekstvu od zavisnosti
od uzbuđenja.
Hvala na slušanju.
(Aplauz)

Slovak: 
Som ten istý človek, čo potreboval 2,5 roka
navyše, aby dokončil vysokú školu
kvôli odkladom a depresii."
Skončím s prianím:
Rád by som videl Zimbardových chlapcov,
ktorí sa ničia a ich opatrovateľov a expertov,
ako načúvajú tisíckam mužov,
ktorí nás poúčajú
o závislosti na vzrušení tým, že z nej unikajú.
Ďakujem za vypočutie.
(potlesk)

English: 
I am the same guy who took 2,5 extra years
to graduate from college
because of procrastination
and depression."
I'll conclude with a wish:
I'd like to see Zimbardo's guys
who are wiping out and their
caregivers and the experts
listen to the thousands of men
who are teaching us
about arousal addiction by escaping it.
Thanks for listening.
(Applause)

Korean: 
저는 미루기와 우울함 때문에
대학을 졸업하는데 2년 6개월이 더 걸린
남들과 같은 그저 평범한 남자입니다."
저는 제 바람으로 이야기를 마치려 합니다.
저는 사라진 짐바르도의 남자들과
그들의 보호자들을 만나보고 싶습니다.
그리고 흥분 중독을 회피함으로써
우리에게 바로 그것에 대해서
가르쳐주고 있는 수천 명의 남자들에게
전문가들이 귀를 기울였으면 하고 바랍니다.
경청해주셔서 감사합니다.
(박수)
