
Russian: 
Прошёл уже месяц с начала 2018 года, и вы понимаете, что это значит!
Люди уже начали нарушать свои новогодние обещания...
Google заявляет, что только 8% людей на самом деле выполняют свои обещания.
И я не злюсь, я просто разочарована.
И я рада сообщить ВАМ, что я не нарушила ни одного обещания.
Потому что у меня нет ни одного.
У нас в семье никто никогда не писал обещания...
Однажды мой папа сказал: 
"Давайте все напишем обещания 
на этот новый год!"
...и мы так этого и не сделали.
И тогда я ничего не добилась.
(Я НИЧЕГО НЕ ДОСТИГНУ)
Когда я хочу что-то изменить, я пытаюсь сделать это сразу,
а не ждать до следующей недели, года  ЖИЗНИ для этого.
(НАЧАТЬ МЕДИТИРОВАТЬ)
КАЖДЫЙ день - новый год для Джейден!
*праздничный дудок, казу, флаги, дракон и эта надоедливая трещётка*
Ух!
Как не пишущая новогодних обещаний и не способная критиковать это искусство ,
я собираюсь высказать своё никому не нужное мнение!
Я думаю, что эти 92% обещаний слишком нереалистичны и далеки от реальности.

Polish: 
Pierwszy miesiąc 2018 roku już minął, więc wiecie co to oznacza!
Ludzie już zaczęli się poddawać na wypełnianiu swoich postanowień noworocznych
Google twierdzi że tylko 8% osób trzyma się swoich postanowień
Wygląda to jak: ,,Nie jestem zły, jestem po prostu zawiedziony"
Cieszę się tobie mówić,że ja nigdy nie poddałam się w wypełnianiu moich postanowień.
Ponieważ nigdy ich nie robię (GG)
Moja rodzina nigdy nie bawiła się w te postanowienia (to samo)
Raz mój tata powiedział ,,Napiszmy w tym roku nasze postanowienia."
...i tak wciąż tego nie robiliśmy
I wtedy praktycznie nie ukończyłam niczego
Gdy ja chcę coś zmienić staram się odrazu wprawić to w życie
niż czekać do następnego tygodnia, lub roku, lub ŻYCIA, aby to rozpocząć
Każdy dzień to nowy rok dla Jaiden
*kaaaaazu*
*yay ;D*
Dla kogoś kto ich nie piszę i nie jest wykwalifikowany krytykować konceptu postanowień noworocznych
Podzielę się moją opinią, o którą nikt mnie nie pytał!
Wydaje mi się że głównymi przyczynami, przez które 92% ludzi nie dotrzymuje swoich postanowień jest to że są one nieosiągalne i niezbyt określone.

Turkish: 
2018 den bu yana bir ay geç geçti ve bunun ne anlama geldiğini biliyorsunuz!
İnsanlar yeni yıl kararlarından vazgeçmeye başladı bile...
Google'ın iddiasına göre sadece insanların %8'i yeni yıl kararlarından şaşmıyor
 
ki bu nihai ''kızgın değilim sadece hayal kırıklığına uğradım'' gibi bir şey
SİZE söylemek isterim ki ben hiç bir yeni yıl kararımdan şaşmadım
 
 
Çünkü hiç yazmadım
Ailem hiç yeni yıl kararı yapmadı
Bir ara babam ''Hadi bu yıl yeni yıl kararlarımızı yazalım'' dedi
Yine de yapmadık
Ben eğer bir şeyi değiştirmek istiyorsam onu hemen hayatıma sokmaya çalışıyorum
Yeni bir başlangıç için sonraki haftayı yada sonraki yılı yada sonraki YAŞAMI beklemektense
 
HER gün Jaiden yeni yılı
 
 
Yeni yıl kararı yazmayan ve muhtemelen yeni yıl kararı sanatını eleştirebilecek nitelikte olmayan biri olarak
Kimsenin bilmek istemediği fikirimi ortaya atacağım
Bence amaçlarından hemen vazgeçen bu %92'lik kesim gerçekçi değil ve çok açık değiller
 
Haydi boş konuşmayı keselim ve insanların yaptıkları genel kararlar hakkında konuşalım

Vietnamese: 
Đã được 1 tháng từ khi bước qua năm 2018 và mấy ông biết gì rồi đó!
Ai cũng bỏ hết mấy vụ quyết tâm đổi mình cho năm mới
Google nói rằng chỉ còn 8% tiếp tục thực hiện mấy cái quyết tâm đổi mới đó.
rồi lại "Không giận dỗi gì cả, chỉ thất vọng thôi"
Tui rất vui khi thông báo với MẤY ÔNG là tui chưa từ bỏ cái gì cả.
Tại có kế hoạch gì đâu
Nhà tui có bao giờ làm mấy cái đó đâu.
Có lần ba tui bảo "Cùng viết kế hoạch đổi mới trong năm nay nào!"
và vẫn không ai viết.
rồi rốt cuộc chẳng làm được gì.
Theo tui khi mà muốn thay đổi gì đó thì tui bắt đầu làm luôn,
chứ không phải đợi tuần sau, hay năm sau hay KIẾP SAU để làm lại từ đầu.
Mỗi ngày đều là năm mới của Jaiden!
* kèn tiệc, kazoo, cờ, rồng và cái đồ xoay xoay ấy *
Là người mà không lên kế hoạch này nọ và cũng không đủ tiêu chuẩn để đánh giá nghệ thuật viết mấy cái đó.
Tui quăng mẹ cái ý kiến không ai để ý của tui đi xa luôn.
Tui nghĩ đa phần những người trong số 92% còn lại thì lại có mấy cái quyết tâm mơ hồ, hoặc không thực tế.

iw: 
עבר חודש מאז תחילת 2018 ואתם יודעים מה זה אומר!
אנשים כבר התחילו לוותר על החלטות השנה החדשה שלהם...
גוגל טוען שרק 8% מהאוכלוסייה באמת שומרת על ההחלטות שלהם
וזה כמו "אני לא כועסת, רק מאוכזבת" האולטימטיבי
טוב אני שמחה לומר לכם שאני לא נטשתי את ההחלטות שלי.
אני לא כותבת בכלל.
המשפחה שלי אף פעם לא באמת עשתה "החלטות השנה החדשה",
פעם אחת אבא שלי אמר "בוא כולנו נכתוב החלטות לשנה הזאת!"
ועדיין לא עשינו את זה.
ואז לא השגתי כלום.
בשבילי כשאני רוצה לשנות משהו, אני מנסה להכניס אותו לחיים שלי באותו הזמן,
במקום לחכות לשבוע הבא, או לשנה הבאה, או לחיים הבאים בשביל התחלה חדשה
כל יום הוא שנה חדשה בישביל ג'יידן!
*קאזו, רעשן, דגלים והדבר כזה של מסיבות*
וואו!
כבת אדם שלא כותבת אותם, וכנראה לא מספיק מוסמכת מספיק כדי לעשות ביקורת על אומנות החלטות השנה החדשה,
אני הולכת להציע את האפשרות שאף אחד לא ביקש!
אני חושבת שהדבר הגדול שיוצר את 92% של החלטות שלא עובדות זה שהן ותר מדי לא אמיתיות ויותר מדי קשות.

English: 
A month has already passed of 2018 and you know what that means!
People have already started giving up on their new year's resolutions.
Google claims that only 8% of people actually keep their resolutions,
which is like the ultimate 'I'm not mad, just disappointed.'
Well, I'm happy to tell you that I haven't dropped any of my resolutions!
I don't write any.
My family never really did resolutions;
once, my dad was like; "Let's all write resolutions this year!"
...and we still didn't. And then I didn't accomplish anything.
For me, when I want to change something, I start trying to integrate it into my life right away,
rather than waiting until next week or next year or next lifetime for that fresh start.
Everyday is a Jaiden new year!
*celebratory party horn sound and rattle*
Woo!
A someone who doesn't write them and probably isn't qualified to critique the art of new year's resolutions,
I'm gonna toss my opinion that no one asked for into the ring!
I think the main contributors to those 92% failing goals are they're too unrealistic and they're too vague.

Estonian: 
Üks kuu on juba möödunud 2018 ja sa tead mida see tähendab!
Inimesed juba on alanud alla andma oma uus aasta lubadustega...
Google väidab et ainult 8% inimestest päriselt hoiavad oma lubadustest kinni
Mis on nagu, ultimaatne "Ma ei ole vihane, lihtsalt pettunud."
Nii et ma olen õnnelik rääkida SULLE et ma ei ole veel kukkutanud oma lubadusi.
Ma ei kirjutagi.
Minu pere iialgi ei teinud uus aasta lubadusi
Ükskord, minu isa oli nagu "kirjutame kõik lubadusi see aasta!"
Aga me ikkagi ei teinud.
Ja siis ma iialgi ei saavutanud midagi.
Minu jaoks kui ma tahan midagi muuta, ma hakkan seda kohe oma ellu sobitama,
pigem kui ootan kuni järgmise nädalani, või järgmise aastani, või järgmise ELUAJA selleks värskeks startiks
IGA päev on Jaiden'i uus aasta! :D
*peo vilits, kazoo, lippud ja draakonid samuti see tüütu keerlev asi*
Oof!
Nagu keegi kes ei kirjuta neid, ja ilmselt ei ole kvalifitseeritud kriitida uute aasta lubadusde kuntsi
Ma viskan enda arvamuse mida keegi ei küsinud ringi sisse!
Ma arvan et peamised toeted nendele 92% läbi kukkuvatele eesmärkidele on et need on liiga ebareaalsed ja nad on liiga ebamäärtsed.

Portuguese: 
Um mês já se passou em 2018 e você sabe o que isso significa!
As pessoas já começaram a desistir das suas metas de final de ano...
O Google diz que apenas 8% das pessoas realmente mantém as suas metas.
O que é tipo, o conhecido "eu não estou brava, só decepcionada."
Bom, fico feliz em dizer à VOCÊ que eu não larguei nenhuma das minhas metas!
Eu não escrevo nenhuma.
Minha família nunca foi de criar essas metas.
Uma vez, meu pai veio tipo "vamos todos fazer metas de final de ano!"
e ainda assim não fizemos.
e então eu não fiz nada.
Pra mim, quando eu quero mudar algo, eu tento acomodar isso na minha vida logo de cara,
ao invés de esperar até semana que vem, ou ano que vem, ou A VIDA QUE VEM pra um novo começo.
TODO dia é um ano novo da Jaiden!
*língua de sogra, bandeirinhas, dragão, e também aquela coisa chata que gira*
Uhul!
Como alguém que não faz metas, e provavelmente não é qualificada para criticar a arte de metas de ano novo
Eu vou jogar por ai minha opinião que ninguém pediu!
Eu acho que o que mais contribui para 92% das metas falharem é que elas são fantasiosas demais e também muito vagas.

Swedish: 
en månad har redan gått av 2018 och du vet vad det betyder!
Folk har redan börjat ge upp på sina nyårslöften
Google påstår att bara 8% håller sina löften
vilket är typ det ultimata jag är inte arg bara besviken
men det glädjer mig att berätta att jag inte ha brutit mot några av mina nyårslöften
för jag skrev inga
vi skrev aldrig nyårslöften i min familj
min pappa sa en gång "i år ska vi alla skriva nyårslöften!"
och vi gjorde det inte ändå
och sen uppnådde jag ingenting
när jag vill ändra på något i mitt liv så gör jag helst det på direkten
hellre än vänta till nästa vecka, eller nästa år eller nästa LIVSTID för en ny start
varje dag är som ett jaiden nytt år
*fest horn, kazoo och något irriterande snurrande sak*
wooo
som en person som inte skriver nyårslöften, och förmodligen inte är kvalificerad att kritisera konsten med nyårslöften
så jag ska kasta bort mina åsikter att ingen frågade om ''into the ring''
jag tror att problemet med de 92% som inte höll sina löften är att de är för orealistiska och för otydliga

French: 
Un mois est déjà passé en 2018 et tu sais ce que ça veut dire !
Des gens on déjà commencé à abandonner leur nouvelles résolutions...
Google dit que seulement 8% des personnes accomplissent leurs résolutions,
ce qui est l'ultime: "Je suis pas en colère, juste déçu."
Et bah je suis contente de TE dire que JE n'ai abandonné aucune de mes résolitions !
Je n'en écrit aucune.
Ma famille n'a jamais vraiment pris de résolutions.
Un moment, mon père a fait genre "on va tous écrire des résolutions cette année !"
et on l'a toujours pas fait.
Et puis j'ai rien accompli.
Pour moi quand je veux changer quelque chose je commence à l'intégrer à ma vie tout de suite
plutôt que d'attendre la semaine prochaine, ou l'année prochaine ou la prochaine VIE pour ce nouveau départ.
CHAQUE jour est un nouvel an pour Jaiden !
*langue de belle-mère, kazoo et ce truc chiant qui tourne*
Waou !
Pour quelqu'un qui ne les écrit pas, et n'est sûrement pas qualifié pour critiquer l'art des nouvelles résolutions,
je vais balancer mon avis que personne n'a demandé !
Je pense que le principal facteur de ces 92% d'échecs est qu'elles sont trop irréalisables et trop vagues.

Spanish: 
Ya pasó un mes de 2018, ¡y saben lo que significa!
La gente ha empezado a rendirse en sus propósitos de Año Nuevo.
Google dice que solamente el 8 % de las personas cumplen sus propósitos,
lo que es como el más extremo “no estoy enojado, solo decepcionado”.
Bueno, ¡estoy feliz de contarles que no he dejado ninguno de mis propósitos!
...no escribí ninguno.
Mi familia nunca ha hecho propósitos.
Una vez mi papá dijo “¡Escribamos propósitos este año!”,
y aún así no los hicimos,
y luego no logré nada.
Para mí, cuando quiero cambiar algo, empiezo tratando de integrarlo a mi vida de una vez,
en vez de esperar hasta la proxima semana, o próximo año, o próxima VIDA para un comienzo nuevo.
¡Todos los días es un año nuevo de Jaiden!
*MATRACA*
Como alguien que no los escribe, y seguro no está calificada para criticar el arte de los propósitos de Año Nuevo,
¡voy a tirar mi opinión que nadie pidió en el ring!
Creo que los principales contribuidores de ese 92 % que fallan propósitos son que son muy irreales, y son muy poco claros.

Dutch: 
Een maand is al voorbij gegaan van 2018
En je weet wat dat betekend
Mensen hebben nu al hun goede voornemens opgegeven
Google zegt dat 8% van alle mensen echt hun goede voornemens halen
Wat echt de ultime:
Ik ben niet boos, slechts teleurgesteld
Nou, ik ben blij om jou te vertellen dat ik nooit mijn goede voornemens heb gebroken
Ik schrijf er namelijk geen
Mijn familie deed eigenlijk nooit aan goede voornemens
Een keer was mijn vader van: "Laten we goede voornemens doen dit jaar!"
En toen deden we het alsnog niet. En toen bereikte ik alsnog niks.
Voor mij, als ik iets wil veranderen, doe ik het meteen.
In plaat van wachten tot volgende week, of volgend jaar of
het volgende leven
Voor dat frisse begin
Elke dag is een 'Jaiden nieuwjaar'
WHOO! Als iemand die ze niet schrijft, en waarschijnlijk ook niet gepast is voor het kritiek hebben van voornemens
Ga ik mijn mening waar niemand om vroeg in de ring gooien
Ik denk dat de hoofd bijdragers van de 92% falende doelen zijn
Ze zijn te onrealistisch en ze zijn te groot

Modern Greek (1453-): 
Έχει περάσει ήδη ένας μήνας από την αρχή του 2018 και ξέρεις τι σημαίνει αυτό!
Ο κόσμος έχει ήδη αρχίσει να παρατάει τους στόχους που είχαν βάλει για την νέα χρονιά...
Η Google ισχυρίζεται ότι μόνο το 8% των ανθρώπων τηρούν όντως τους στόχους τους.
που είναι τελικά
"Δεν έχω θυμώσει απλά απογοητευτεί με έμενα"
Λοιπόν εγώ ειμαι περήφανος να ΣΟΥ ανακοινώσω ότι εγώ δεν παρατήσει ούτε έναν από τους στόχους μου για την νέα χρονιά.
Δεν βάζω ποτέ κανένα.
Στην οικογένεια μου δεν βάζαμε ποτέ στόχους
Μια φορά ο μπαμπάς μου μας είπε:
"Ας γράψουμε τους στόχους μας για αυτήν την χρονιά"
και πάλι δεν βάλαμε στόχους.
και έτσι δεν κατάφερα ποτέ τίποτα.
Για εμένα όταν θέλω να αλλάξω κάτι, το κάνω αμέσως
από το να περιμένω μέχρι την επόμενη εβδομάδα, ή την επόμενη χρονιά, ή την επόμενη ΖΩΗ
 για μια νέα αρχή
ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ είναι μια νέα χρονιά της Τζέιντεν*Jaiden*
*κόρνα για πάρτυ, καζού, όπως επίσης σπαστικό πραγματάκι που χτυπιέται και βγάζει θόρυβο*
Γου!
Για κάποιον που δεν γράφει στόχους,
πιθανόν δεν μπορεί να κριτικάρει την τέχνη να γράφεις στόχους για την νέα χρονιά
Θα πετάξω την άποψη μου γι'αυτούς,
την οποία κανείς δεν ζήτησε να μάθει!
Πιστεύω ο κύριος λόγος για τον οποίο το 92% των ανθρώπων δεν τηρεί τους στόχους τους επειδή οι στόχοι είναι πολύ εξωπραγματικοί και 
πολύ αόριστοι..

Korean: 
2018년이 된 지도 어느덧 한 달이 다 됐네요.
그 말은 즉슨,
사람들이 벌써부터 신년 계획을 포기하고 있다는 거죠.
구글에 의하면 신년 계획을 지키는 사람들은 8% 밖에 없다고 해요.
딱히 화가 나는 건 아닌데, 정말 실망스럽네요.
뭐, 전 신년 계획을 하나도 저버리지 않았다고 자랑스럽게 말할 수 있답니다.
안 쓰거든요.
저희 가족은 신년 계획 같은 걸 세운 적이 없어요.
하루는 아빠 왈, "올해는 신년 계획을 세워보자!"
근데도 안 했죠.
[아무것도] [안 할지어다]
그리고 아무것도 안 했구요.
저는 뭔가 바꾸고 싶은 게 있다면 제 인생에 바로 적용해요.
[2018년 1월 1일, 명상하기]
다음 주나, 다음 해나, 다음 생으로 미루기보다는요.
[2018년 1월 7일, 명상하기]
다음 주나, 다음 해나, 다음 생으로 미루기보다는요.
[2019년 1월 1일, 명상하기]
다음 주나, 다음 해나, 다음 생으로 미루기보다는요.
[사후 계획: 명상하기]
다음 주나, 다음 해나, 다음 생으로 미루기보다는요.
매일매일이 저에겐 신년이라구요!
* 뿌에에엥 *
* 딸그락 딸그락 딸그락 *
워후!
전 신년 계획을 쓰지 않아서 그걸 가지고 뭐라 할 자격은 없는 몸이지만,
[멋지게 살자 :D]
전 신년 계획을 쓰지 않아서 그걸 가지고 뭐라 할 자격은 없는 몸이지만,
[의견]
아무도 물어보지 않은 제 의견을 던져보겠습니다!
아무도 물어보지 않은 제 의견을 던져보겠습니다!
[의견]
제 생각에는 계획에 실패하는 92%의 사람들의 대부분은 너무 비현실적이거나 너무 두리뭉실해서 그러는 것 같아요.

English: 
A month is already passed of 2018 and you know what that means!(what?)
People have already started giving up on their new year's resolutions...(oh...)
Google claims that only 8% of people actually keep their resolutions.
Which is like, the ultimate "I'm not mad just disappointed."
Well I'm happy to tell YOU that I haven't dropped any of my resolutions.
I don't write any.
My family never really did resolutions
Once, my dad was like "let's all write resolutions this year!"
and we still didn't.
and then I didn't accomplish anything.
For me when I want to change something I start trying to integrate it into my life right away,
rather than waiting until next week, or next year, or next LIFETIME for that fresh start.
EVERY day is a Jaiden new year!
*party horn, kazoo, as well as that annoying spinny thing*
Whew!
As someone who doesn't write them, and probably isn't qualified to critique the art of new year's resolutions
I'm gonna toss my opinion that no one asked for into the ring!
I think the main contributors to those 92% failing goals are they're too unrealistic and they're too vauge.

Bulgarian: 
Един месец вече измина от 2018 и знаеш какво означава тоав!
Хората вече започнаха да се отказват от своите новогодишни обещания...
Според Google  само 8% от хората спазват тези решения
Което е ултиматевното "Не съм ядосана, просто разочарована"
Щастлива съм да ви съобщя, че не съм се отказала от нито едно от моите решения
Не пиша никакви
Моето семейство никога не е правело тези неща
Веднъж баща ми каза "Хайде всички да напишем решения тази година"
И ние пак не го направихме
и после не постигнах нищо
За мен, когато искам да променя нещо, започвам да го интегрирам в живота си веднага
вместо да чакам следващата седмица, година или ЖИВОТ за ново начало
ВСЕКИ ден е Джейдън-Нова Година
*Парти свирка, казу, както и онова дразнещо въртящо се нещо^*
Луул
Като някой, който не ги пише и най-вероятно не е квалифициран да критикува изкуството на новогодишните обещания
Ще хвърля мнението си,за което никой не попита
Мисля, че главните причини за тези 92% провалящи се мечти са, че са твърде нереалистични и твърде неясни

iw: 
בואו נפסיק ללכת סחור וסחור ("להרביץ ליד השיח באנגלית") ונדבר על ההחלטות הכי שכיחות שאנשים עושים.
להוריד משקל, לאכול יותר בריא, אתם יודעים.
"הורידו 9 קילוגרם ע"י שתיית התה הזה שיש בו את הצמח המוזר הזה שלעולם לא שמעתם עליו!"
"קבלו פיצה חינם אם לא תורידו 4.5 קילוגרם ב-30 דקות!"
תאבדו... את הכסף שלכם
זה הכל רק:
בובספוג: "אוקיי! תביא לי את הכסף שלך!"
כל הדברים האלה שמורידים לך משקל מהר עושים את זה יותר מדי טוב כדי שזה היה אמיתי כמו שהם אומרים,
הם רק אנשים שרוצים את הכסף שלך.
נכון, המודד משקל אומר: "היי! עבודה טובה, הורדת 3 קילוגרם בשבוע!" אבל הגוף שלך אומר:
"כן אבל כל זה היה משקל מים ואני לא מרגיש כל כך טוב."
או
(כאב)
אם אתה רוצה שינוי אתה חייב לעבוד בשבילו
אין דרך קלה לצאת החוצה.
עשיית שינויים בסגנון החיים שלך צריכים להיות קיומיות בשביל,
החיים שלך. לכן זה נקרא:
"שינוי סגנון החיים"
לא "אני הולך לשלם 200 דולר (700 ש"ח) בשביל השייק הזה ,ארגיש טוב במשך שבועיים, אאבד 4.5 קילו!
אתחיל להרגיש רע ואוותר אחרי חודש."... שנוי כזה.
"אני אתחיל להתאמן יותר!" "אני אתחיל ללכת למכון כושר!"
בואו נהיה אמיתיים,

English: 
Let's stop beating around the bush and talk about the most common resolution people make.
Losing weight, eating healthier you know- that rabbit-hole.
"Lose 20 pounds by drinking this tea from a weird plant you've never heard of!"
"Lose 10 pounds in 30 minutes or your pizzas free!"
"Lose... your money"
It's all basically just:
Spongebob: -ALL RIGHT! GIVE ME THE MONEY!
All those quick-fix weight-loss scams that make too good to be true claims are,
just people who want your money.
Sure, the scale says "Hey! great job you lost seven pounds in a week!" but your body says
"Yeah, but that was all just water weight, and also I don't feel very good."
or
AAyuasytdyafwtsfetwsfewdwtdrecwrthdrfewchtewscwszxechzewRTHJQqcfawsh3fawsqcehtgwdcerhnscfqHNSYTZRSEHNT2QD2DCTX NJYCV6FREUWQVF6ET,KDUHCQ
If you want change you've got to earn it through work.
There isn't an easy way out.
making changes in your lifestyle need to be sustainable for,
life. That's why they're called
"Lifestyle Changes"
Not "I'm gonna pay $200 for this diet shake, feel good for two weeks, lose 10 pounds!
...start feeling bad. and give up in a month." Changes
"I'm gonna start working out more" "I'm gonna start going to the gym,"
let's be honest with ourselves here,

Portuguese: 
Vamos deixar de ladainha e falar sobre a meta mais comum que as pessoas fazem.
Perder peso, comer saudável e...  você sabe, aquela palhaçada.
"Perca 10 quilos bebendo chá de uma planta estranha que você nunca ouviu falar!"
"Perca 5 quilos em 30 minutos ou sua pizza é de graça!"
"Perca.... seu dinheiro"
Tudo é basicamente:
Bob Esponja: "TUDO BEM! ME DÊ O DINHEIRO!"
Todas essas propagandas enganosas de perda de peso rápido que soam boas demais pra ser verdade são,
só pessoas que querem seu dinheiro.
Claro, a balança diz "Hey! Bom trabalho, você perdeu 3 quilos em uma semana!" mas o seu corpo diz
"Claro, mas esse peso era todo água, e eu não me sinto muito bem."
ou
(gritos de dor)
Se você quer mudança, você tem que conseguir por meio de trabalho.
Não tem saída rápida.
mudanças no seu estilo de vida têm que ser mantidas pela
vida. É por isso que são chamadas
"Mudanças no estilo de vida",
e não "eu vou pagar $200 por esse shake diet, me sentir bem por duas semanas, perder 5 quilos...
começar a me sentir mal e desistir em um mês."
"Eu vou começar a me exercitar mais"
"Eu vou começar a ir à academia"
sejamos honestos com nós mesmos,

Turkish: 
 
Kilo verme, sağlıklı beslenme bilirsiniz hep aynı şeyler
''Hiç duymadığınız bu garip bitkiden yapılan çaydan içerek 20 pound verin!'' (~9kg)
''30 dakika içinde 10 pound (~5kg) vermezseniz pizza ücretsiz!''
''Paranızı...... kaybedin''
Basit olarak şöyle:
HEMEN BANA PARA VER
Bütün bu gerçek olmak için çok harika olan basit çözüm kilo verme dolandırıcıları
Sadece paranı isteyen insanlar
Tabi ki, tartı diyor ki ''Hey! harika iş, bir haftada 7 pound (~3kg) kilo verdin!'' ama bedenin diyor ki:
''Evet ama bu sadece su ağırlığıydı ve ayrıca ben pek iyi hissetmiyorum''
yada..AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
Bunun kolay bir yolu yok
Yaşam tarzında değişiklik yapmak,
Hayatında kalıcı olmalı bu yüzden ''yaşam tarzı değişimi'' diyorlar
''bu diet içeceğine 200$ ödeyeceğim''
''iki hafta boyunca iyi hissedeceğim, 10 pound kilo vereceğim!''
''...kötü hissetmeye başlayacağım. ve bir ay içinde pes edeceğim'' değişimleri değil
''Daha çok spor yapacağım'' ''Spor salonuna gideceğim''
Kendimizle dürüst olalım

Vietnamese: 
Thôi bớt lan man cái đã và nói về những thứ mà người ta thường làm nhất.
Giảm cân, ăn uống lành mạnh, các ông biết chứ.
"Giảm ngay 9 kí bằng loại trà từ cây ở hóc bà tó nào đó!"
"Giảm ngay 4 kí rưỡi trong 30 phút, nếu sai thì bạn được pizza miễn phí"
"Giảm... tiền trong ví bạn"
Đơn giản là:
"RỒI GIỜ ĐƯA BỐ MÀY HẾT TIỀN RA ĐÂY"
Mấy cái vụ lừa đảo giảm cân nhanh chuyên phun những lời vàng ngọc,
chỉ là muốn lấy tiền của mấy ông thôi.
Ừ thì cái cân bảo "Hey! Hay quá giảm được 3 kí hơn trong 1 tuần rồi nè!" nhưng cơ thể thì
"Ừ nhưng chỉ là nước thôi, giờ tui thấy khó chịu quá."
hay là 
(vặn nhỏ volume lại)
*Jaiden - kẻ hiếp dâm lỗ tai*
Nếu muốn thay đổi thì phải nhấc đít lên mà làm.
Không có cách nào dễ đâu.
Thay đổi lối sống thì phải vững bền trong lâu dài.
Nên mới được gọi là
"Thay đổi lối sống"
Không phải kiểu "Tui sẽ mua ly nước giảm cân 200 đô này, thấy ngon lành trong 2 tuần, giảm 4 kí rưỡi!
...bắt đầu chán, rồi nghỉ sau 1 tháng" thay đổi này.
"Tui sẽ đi tập thể thao nhiều hơn."
"Tui sẽ đi tập gym."
thành thật với chính mình đi,

Korean: 
필요없는 이야기는 그만두고 사람들이 가장 흔히 세우는 계획에 대해서 이야기해봅시다.
[체력 & 건강]
살 빼고, 건강하게 먹는 그런 부류요.
"이 한 번도 이름 못 들어본 식물로 우려낸 차를 먹고 10kg 를 감량하세요!"
"30분만에 5kg 를 감량하지 못한다면 공짜로 피자를 드립니다!"
"돈 내놓으세요."
[우리를 봐 줘!]
그냥 하는 짓들 보면 다
스폰지밥: "-자! 빨리 돈 내놔!"
그 빠르게 살 빠진다는 비현실적인 사기들은 전부
여러분들의 돈을 원하는 사람들일 뿐이에요.
물론 저울 위에 올라가면 "와! 일주일만에 4키로나 뺐네!" 싶겠지만,
당신의 몸은 "어, 근데 그거 다 물이었고 나 좀 힘들다." 라고 한다구요.
내지는,
[고통]
만약 변화를 원한다면 노력으로 얻어내야 합니다.
지름길은 없어요.
여러분의 생활에 변화를 주는 일은 여러분들이,
생활하는 동안 안정적이어야 해요. 그렇기 때문에
"생활 방식 변화" 라고 하는 거구요.
막, "이 다이어트 쉐이크에 20만원 쏟아붓고,
2주 정도는 기분도 좋고 5키로도 빼다가
...회한이 들어서 한 달만에 그만둬야지." 같은 변화가 아니라요.
[신년 계획]
...회한이 들어서 한 달만에 그만둬야지." 같은 변화가 아니라요.
"운동을 더 해야지." "헬스장을 끊어야지."
우리 솔직히 말합시다.

Modern Greek (1453-): 
Ας σταματήσουμε να χτυπάμε τον θάμνο
*κατηγορούμε άλλους*
και ας μιλήσουμε για τον πιο κλασσικό στόχο
 που όλοι βάζουν
Να χάσω κιλά, να τρώω πιο υγιεινά και ξες..
όλο αυτό το τροπάριο
Χάσε 20 λίβρες=10 κιλά *περίπου*
με το να πίνεις τακτικά αυτο το τσάι
που είναι φτιαγμένο από ενα φυτό που δεν έχεις ακούσει ποτέ το όνομα του!
''Χάσε 10 λίβρες=5 κιλά σε 30 λεπτά εάν δεν πετύχει θα σου δώσουμε τζάμπα πίτσες!''
''Χάσε...τα λεφτά σου''
Όλα αυτά ειναι βασικά:
Μπόμπ Σφουγγαράκης:
ΔΩΣΕ ΜΟΥ ΟΛΑ ΤΑ ΛΕΦΤΑ ΣΟΥ!
Όλα αυτά "Χάσε γρήγορα κιλά" είναι απάτες που είναι υπερβολικά καλα για να είναι αληθινα
είναι απλά άνθρωποι που θέλουν τα λεφτά σου.
Φυσικά και η ζυγαριά λέει:
"Ει! Καλή δουλειά! Έχασες 7 λίβρες=3,5 κιλά μέσα σε μια εβδομάδα!" Αλλά το σώμα σου λέει:
"Ναι, αλλά όλα αυτά *που έχασες* ήταν υγρά, 
και δεν νώθω και πολύ καλά.."
ή
*τρομερός πόνος σε συνδυασμό ουρλιαχτών της τζέιντεν, φανταστείτε την όταν το ηχογραφούσΦσε*
Εάν επιθυμείς μια αλλαγή *στο σώμα σου*
πρέπει να την κερδίσεις με σκληρή δουλειά
Δεν υπάρχει άλλος εύκολος τρόπος
το να κάνεις αλλαγές στον τρόπο ζωής σου πρέπει να είναι επιβιώσιμο για
μια ζωή. Γι αυτό λέγονται έτσι
Αλλαγές στον τρόπο ζωής
Και όχι: "Θα αγοράσω 200 δολάρια=162 ευρώ
για αυτήν το μιλκσέικ διαίτης, να νιώθω ωραία για τον εαυτό μου, θα χάσω 10 λίβρες=5 κιλά
...μετα να νιώθω απαίσια, να τα παρατήσεις σε ένα μήνα''
Αλλαγές..
"Θα προσπαθήσω να γυμνάζομαι περισσότερο'
"Εγώ θα ξεκινήσω να πηγαίνω στο γυμναστήριο τακτικά"
Ας είμαστε ειλικρινής στους εαυτούς μας τώρα,

Dutch: 
Laten we stoppen het kloppen rondom het struikje en laten we praten over de meest voor komende voornemens
Afvallen, gezonder eten, dat soort dingen weet je wel
Verlies 10 kilo door het drinken van deze thee van deze plant waar je nog nooit van hebt gehoort
Verlies 5 kilo in 30 minuten of je pizza is gratis
Verlies... ... je geld
Het is allemaal samengevat alleen
OKÉ!!! GEEF ME HET GELD!!!
Al die 'snel gewicht verliezen' die te goed om waar te zijn
Zijn slechts mensen die je geld wil
Tuurlijk, je weegschaal zegt: "Hey! Goed gedaan! Je bent 3,5 kilo in een week afgevallen!
Maar je lichaam zegt: "Ja, maar dat was slechts watergewicht, en ik voel me ook niet zo goed!"
Of: "AAAHHH!!!!!!"
Als je verandering wilt, moet je het verdienen door te werken
Er is geen makkelijke manier, maar veranderingen maken in je levensstijl
Moet te behouden zijn voor het leven.
Dat is waarom het levensstijl verandering heet
Niet: Ik ga 200$ betalen voor deze dieet shake
me goed voelen voor 2 weken, 5 kilo verliezen
me slecht beginnen te voelen, en opgeven na een maand veranderingen
Ik ga beginnen met meer trainen
Ik ga beginnen naar de sportschool te gaan

English: 
Let's stop beating around the bush and talk about the most common resolution people make.
Losing weight, eating healthier, you know that rabbit hole.
"Lose 20 pounds *about 9kg* by drinking this tea from a weird plant you're never heard of!"
"Lose 10 pounds in 30 minutes or your pizza's free!"
"Lose...
...your money..."
It's all basically just;
Spongebob: "ALL RIGHT! GIMME THE MONEY!"
All those quick fix weight loss scams that make too good to be true claims are
just people who want your money.
Sure, the scale says; "Hey! Great job, you lost seven pounds in a week!"
but your body says;
"Yeah, but that was all just water weight,
and also, I don't feel very good."
If you want change, you've got to earn it through work.
There isn't an easy way out.
Making changes in your lifestyle need to be sustainable for... life.
That's why they're called 'Lifestyle Changes', not...
'I'm gonna pay $200 for this diet shake; feel good for two weeks, lose 10 pounds *4.5kg*,
start feeling bad and give up in a month.'
...changes.
"I'm gonna start working out more!"
"I'm gonna start going to the gym!"

Russian: 
Давайте перейдём ближе к делу и поговорим о наиболее распространенном обещании на новый год.
Худение, здоровое питание, ну вы знаете.
"Потеряйте 20 фунтов, выпив этот чай из странного растения, о котором вы никогда не слышали!"
"Потеряйте 10 фунтов за 30 минут или получите пиццу бесплатно!"
"Потеряйте... свои деньги."
Это всё можно описать как
Губка Боб, третий сезон, эпизод 45b - ХОРОШО! ОТДАЛ МНЕ ДЕНЬГИ!
Все эти разводы, которые чересчур красивы для того, чтобы быть правдивыми, это
просто люди, которые хотят ваши деньги.
Конечно, весы говорят: "Эй, отлично, ты потерял семь фунтов за неделю!", но ваше тело говорит -
"Да, но ты полностью осушил меня, и мне нехорошо".
или
(боль)
Если вы хотите что-то изменить, вам нужно работать над собой.
Просто никогда не бывает
Изменения в вашем образе жизни должны быть...
навсегда. Поэтому они и называются
"Изменениями образа ЖИЗНИ",
а не «Я заплачу 200 долларов за эту диету, чтобы хорошо себя чувствовать две недели, потерять 10 фунтов,
начать себя плохо чувствовать и сдаться через месяц" изменениями.
"Я буду заниматься спортом больше!" "Я собираюсь начать ходить в спортзал!"
Давайте будем честными сами с собой,

Swedish: 
så låt oss sluta slå i buskarna  och prata om det mest populära nyårslöftet
gå ner i vikt, äta mer hälsosamt,du vet det där svarat hållet
(säljare) å er 9 kilo genom att dricka det här te:t som kommer från en planta du aldrig har hört talas om
säljare 2: gå ner 5 kilo på 30 minuter eller så är dina pizzor gratis!
( säljare 3)  förlora....dina pengar
det är praktiskt taget bara
svampbob: OKEJ, GE MIG PENGARNA!
alla de där snabb-metoderna lurendrejeriet som verkar för bra för att vara sann
är påhittade av folk som bara vill ha dina pengar
okej, vågen kanske säger "hey! bra jobbat, du har gått ner 3 kilo på en vecka" men din kropp säger
"ja men det ända som finns kvar är vatten och jag mår inte heller så bra"
eller
(skriker rakt ut i smärta)
vill du ha en förändring, så måste du förtjäna det genom att jobba
det finns ingen enkel väg ut
att göra en förändring i din livstils måste finnas kvar för
livet. det är därför det kallas
livsstils förändringar
inte ; jag ska beta 200$ för en diet shake, känna mig bra i två veckor, gå ner 5 kilo!
börja må piss.och ge upp efter en månad"- ändringar
"jag ska börja träna mer" "jag ska börja gå till gymmet"
låt oss vara ärliga här

French: 
Arrêtons de tourner autour du pot et parlons de la résolution que tout le monde prends...
Perdre du poids, manger plus sainement et patati et patata
"Perdez 9 kg en buvant ce thé provenant de cette plante bizarre dont tu n'as jamais entendu parler !"
"Perdez 5 kilos en 30 minutes pour ne pas grossir après cette pizza!"
"Perdez... votre argent"
Tout est genre:
(Bob l'éponge) -TRES BIEN! FILE-MOI L'ARGENT !
Toutes ces arnaques de pertes de poids qui sont trop belles pour être vraies sont
juste des gars qui veulent ton argent.
Bien sûr, la balance dit "Hey! Bon boulot t'as perdu 3 kilos en une semaine!" mais ton corps dit
"Ouais, mais c'était juste de la masse d'eau, et aussi j'me sens pas très bien."
ou
(douleur)
Si tu veux changer tu dois le faire au moyen du travail.
Y'a pas de chemin facile.
Changer ton style de vie doit être viable pour...
la vie. C'est pourquoi ça s'apelle comme ça.
"Changement de style de vie"
Pas "Je vais payer 200€ pour ce shaker, me sentir bien 2 semaines, perdre 5 kilos !
... me sentir mal puis abandonner dans 1 mois"
"Je vais faire plus d'exercice" "Je vais aller à la salle"
Soyons honnêtes avec nous-mêmes là,

Estonian: 
Lõpetame peksmise ümber põõsa ja räägime kõige tavalisemast lubadusest mida inimesed teevad.
Kaotama kaalu, sööma tervislikumalt sa tead- too jänese-auk.
"Kaota 20 naela joomisest sellest teest, imelikust taimest millest sa ei ole iialgi kuulnud!"
"Kaota 10 naele 30 minutiga või su pizza on tasuta!" (wot?)
Kaota... oma raha.
See kõik on põhimõtteliselt lihtsalt:
HEA KÜLL! ANNA MULLE RAHA!>:(
Kõik need kiire-lahenduse kaalu-kaotamis skämmid mis teevad liiga häid et olla päris väiteid on,
lihtsalt inimesed kes tahavad sinu raha.
Muidugi, kaal võib õelda "Hei! Tubli töö, sa kaotasid seitse naela nädalaga!" aga sinu keha ütleb
"Jah, aga see oli kõik lihtsalt vesi kaal, ja muide ma ei tunne väga hästi.
või
AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
Kui sa tahad muutuda sa pead seda teenima töö läbi.
Seal ei ole kerget teed välja.
tegemas vahetusi sinu elustiilis peab olema jätkusuutlik,
eluks. See on miks need on kutsutud
"Elustiili Vahetused"
Mitte "Ma maksan $200 selle dieeti kokteili eest, tunnen hästi kaks nädalat, kaotan 10 naela!
...hakkan halvasti tundma. ja annal alla üks kuu sisse." Vahetub
"Ma hakkan rohkem treenima" "Ma hakkan jõusaalis käima,"
oleme ausad omadega siin,

Bulgarian: 
Нека да спрем да правим заобиколки (да бием около храста) и да поговорим за най-честите обещания
Загуба на тегло, по-здравословно хранене, знаете - тази заешка дупка
"Загуби 20 паунда (9 кг.) като пиеш този чай от това странно растение, за което не си чувал!"
"Изгуби 10 (паунда 4 кг.) за 30 минути или получаваш безплатни пици"
"Изгуби... парите си"
Всичко е просто:
Спонджбоб: -ДОБРЕ! ДАЙ МИ ПАРИТЕ!
Всички тези скамове за бързо отслабване, които обещават твърде добри неща, за да бъдат истина
са просто хора, които искат парите ти
Вярно, кантара казва "Хей! Добра работа, загуби 7 паунда(3 кг.) за седмица!", но тялото ти казва
"Даа, но това беше само вода и аз не се чувствам много добре."
или
 
Ако искаш промяна, трябва да я заслужиш чрез работа
Няма лесен начин
За да правиш промени в начина ти на живот, те трябва да са устойчиви до
живот.За това се наричат
"Промени в начина на живот"
Не "Ще платя 200 долара (337 лв.) за този диатичен шейк, ще се чувствам добре за две сезмици, ще сваля 10 паунда (4 кг.)!
...ще започна да се чувствам зле и ще се откажа след месец" тип промени
"Ще започна да тренирам повече" "Ще започна да ходя на фитнес"
Да бъдем честни със себе си,

Spanish: 
Dejemos de decir tonteras y hablemos del propósito más común que la gente se propone.
Bajar de peso, comer saludable, ya sabes, ese rollo.
¡PIERDE 20 LIBRAS TOMANDO ESTE TÉ DE UNA PLANTA DE LA CUAL JAMAS HABÍAS OÍDO HABLAR!
¡PIERDE 10 LIBRAS EN 30 MINUTOS O TU PIZZA ES GRATIS!
Pierde... tu dinero.
Básicamente es como que:
“¡MUY BIEN, DAME EL DINERO!
Todas esas estafas para perder peso que dicen cosas muy buenas para ser ciertas son
gente que solo quiere tu dinero.
Claro, la balanza dice: “¡Oye! !Buen trabajo, perdiste 7 libras en una semana!” pero tu cuerpo dice
“Sí, pero todo eso era peso de agua, y además no me siento muy bien”, o
(gritos)
Si quieres un cambio, tienes que ganártelo. No hay una salida fácil.
Hacer cambios en tu rutina diaria debe ser sustentable para...
siempre. Por eso se llaman: "cambios de rutina"
No son cambios “Voy a pagar $200 por este batido de dieta, sentirme bien por 2 semanas, perder 10 libras,
empezar a sentirme mal... y rendirme en un mes".
"Voy a ejercitarme más"
"Voy a empezar a ir al Gimnasio"
Seamos honestos con nosotros mismos,

Polish: 
Nie owijając w bawełnę porozmawiajmy o najpopularniejszych postanowieniach, jakie ludzie robią.
Odchudzanie, Jeść zdrowsze jedzenie, coś w tym stylu.
,,Dzięki tej herbacie z rośliny o której nie masz zielonego pojęcia, możesz stracić aż 9 kilo!!!"
,,Strać 5 kilo w ciągu 30 minut, a pizza którą zjadłeś już cię nie obowiązuje!!"
,,Strać...
swoją gotówkę
Jest to po prostu:
[Spongebob] DAWAJ MI PIENIĄDZE!!!
Wszystkie te reklamy typu ,,strać niepotrzebne kilogramy w krótkim czasie" to tylko ściemy, które są stworzone przez ludzi, którzy chcą twoich pieniędzy
Pewnie, waga mówi: ,, Brawo, dobra robota, straciłeś 3 kilo w jeden tydzień!", lecz twoje ciało mówi:
,,Taa, ale to była jedynie woda z mojego organizmu i nie czuję się zbyt dobrze."
lub (Uwaga)
(Ból życia)
Jeśli chcesz cokolwiek zmienić musisz do tego dojść ciężką pracą.
Nie ma żadnej drogi na skróty.
Zmienianie twojego trybu życia musi być trwałe i dobre dla...
... twojego życia
Właśnie dlatego nazywa się je:
,,Zmianami trybu życia", a nie ,,Zapłacę 200 dolarów za tego dietetycznego szejka, będę czuć się dobrze przez dwa tygodnie i stracę 5 kilo...
...będzie mi źle i poddam w pierwszym miesiącu tych zmian :("
-Zacznę więcej ćwiczyć! 
-Ja zacznę chodzić na siłownię!
Bądźmy ze sobą szczerzy...

Modern Greek (1453-): 
είναι μια χαζή ιδέα για στόχο
"Θα πηγαίνω για τρέξιμο κάθε πρωί''
"Εγώ θα σηκώνω βάρυ 3 με 5 μέρες την εβδομάδα"
Αυτά είναι πολύ πιο ''εύκολα'' να τα συνεχίσεις από το:
"Θα γυμνάζομαι περισσότερο"
*Πςςς*
Φύγε από εδώ με τις βλακίες σου
Δεν ξέρεις καν τι εννοείς λέγοντας το
Α και μην ψάχνεις δικαιολογίες και να σαι:
"Ωχ, όχι! Δεν έκανα τίποτα αυτήν την εβδομάδα,
ωχ όχι, να πάρει είμαι αβοήθητος!"
*βογκητό λύπης*
NOMNOMNOMNOMNOM
*αληθινοί ήχοι από εμένα ¨οταν τρώω*
Δεν πρόκειται να είσαι τέλειος για έναν 
ολόκληρο χρόνο
Πάρε μια εισπνοή, ηρέμησε και
απλά συνέχισε..
Το λέω και στον εαυτό μου όσο το λέω και σε εσάς
Προσπαθώ τώρα τελευταία να έχω γνώση του εαυτού 
όποτε πάει ο εγκεφαλός μου να προσπαθήσει να βρει δικαιολογία
για να παρατήσει κάτι τελείως.
Γίνομαι καλύτερη στο να εξαλείψω αυτήν την συνήθεια.
Μεγάλωσα παίζοντας πολλά αθλήματα.
Ποδόσφαιρο, πολεμικές τέχνες, τένις
Ανταγωνιστικό Ποκέμονο
*ΖΗΛΕΨΤΕ*
Ξέρω τα κατατόπια στο γυμναστήριο
*δλδ είναι από τους παλιούς*
Αλλά τα παράτησα όλα τον τελευταίο χρόνο του Λυκείου για να αφοσιωθώ στο κανάλι*Υoutube* και στην τέχνη*κινουμένων σχεδίων*
Δεν νοιαζόμουνα πολύ για το τι έτρωγα και το συνδύασα με την καθιστική ζωή οπότε άρχισα να νιώθω πολύ μίζερα
Οπότε κατέληξα να καταφύγω σε ότι ότι κάνουν αυτοί που έχουν παρόμοια προβλήματα
*αναστεναγμός*
Εντάξει..
ας ξεκινήσουμε..

French: 
C'est une mauvaise excuse pour une résolution.
"Je vais courir un matin parfois" "Je vais soulever des poids 3 à 5 fois par semaine"
Ceux-là sont plus facile à suivre que "Je ferai plus d'exercice"
*pffft* Dégage avec ces conneries floues. Tu sais même pas ce que tu racontes par là.
Et ne sois pas délicat et dis pas "oh, j'ai sauté une semaine, oh je suis désespéré"
*soupir de douleur*
NOMNOMNOMNOMNOM
Tu seras pas parfait pour un an entier.
Respire, détends-toi et continue.
Je me dis ça à moi-même autant qu'à toi.
J'ai essayé d'être plus consciente de quand mon cerveau veut juste changer une p'tite erreur en une excuse
pour arrêter quelque chose d'un coup.
Je me suis améliorée pour terminer lentement cette habitude.
J'ai grandi en faisant beaucoup de sport.
Foot, arts martiaux, tennis,
Compétitions pokémon.
Je suis à l'aise à la salle.
Mais j'ai tout arrêté en terminale pour me concentrer sur Youtube et l'art.
Je m'en foutais de ce que je mangeais et en plus de ne pas bouger beaucoup j'ai commencé à me sentir sale.
J'ai donc commencé à faire ce que la plupart des gens font dans ce genre de problème
*soupirs*
Allez, on y va.

Vietnamese: 
đó không nên là lý do để làm kế hoạch đổi mới.
"Tui sẽ chạy bộ mỗi sáng."
"Tui sẽ tập tạ 3 đến 5 ngày mỗi tuần."
mấy cái này dễ hơn là "Tui sẽ tập thể dục nhiều hơn"
*TÁT* 
Lấy cái xàm xí đó rồi cút đi. Mấy ông còn không biết mình đang nói gì.
Đừng có bánh bèo lên rồi "Ôi quên mất cả tuần rồi, ôi mất hết hy vọng rồi"
*rên rỉ*
MĂMĂMĂMĂMĂMĂMĂMĂMĂMĂMĂMĂMĂMĂMĂMĂMĂM
Ông không hoàn hảo suốt năm được đâu
Hít thở, nghỉ ngơi rồi làm tiếp thôi.
Tui đang nói với tui cũng như mấy ông luôn đó
Tui cố gắng tránh khỏi tình trạng lấy cái gì đó là cái cớ để khỏi làm gì cả.
(*gãi* *gãi*)
Cũng hơi có tiến triển trong việc đó rồi.
Hồi nhỏ tui chơi nhiều môn thể thao lắm.
Đá banh, Võ, Tennis,
Các cuộc thi Pokémon.
Tui biết phải làm gì trong phòng tập. (phòng tập Pokemon ấy)
Nhưng tui từ bỏ hết lúc cuối năm cấp 3 để tập trung vào Youtube và vẽ.
Tui không quan tâm mình ăn gì cộng với việc nằm 1 chỗ, bắt đầu có thịt thừa ra.
Nên cuối cùng tui làm những thứ mọi người làm khi rơi vào trường hợp này
* thở dài *
Rồi tập thôi.

iw: 
זה תרוץ גרוע בישביל הבטחה.
"אני ארוץ מדי בוקר" "אני ארים משקולות בין 3 ל- 5 ימים בשבוע"
זה הרבה יותר קל לעשות מ: "אני אתאמן יותר"
פשש! לך מכאן אם הזבל הזה. אתה אפילו לא יודע על מה אתה מדבר.
ואל תהיה "אוי לא! פיספסתי שבוע! אני חסר תקווה!"
"הוווווו"
"נומנומנומנומ!"
אתה לא תהיה מושלם לשנה שלמה!
קח נשימה ותמשיך ללכת.
ואני אומרת את זה לעצמי כמו שאני אומרת את זה לכם.
אני מנסה להיות ערנית יותר על דברים כשהמוח שלי רוצה להפוך דבר אחד קטן לתירוץ
כדי לעצור משהו לגמרי.
אני נעשת טובה יותר בלהפסיק את ההרגל הזה.
אני גדלתי בלעשות הרבה ספורט.
כדורגל, אומנות לחימה, טניס...
פוקימון תחרותי.
אני מסתדרת לגמרי במכון הכושר
אבל עצרתי הכל בשנה האחרונה של התיכון והתחלתי לעבוד יותר על יוטיוב ועל אמנות.
לא היה איכפת לי מה אכלתי וזה שלא זזתי והתחלתי להרגיש חסרת טעם.
אז הפכתי להיות מה שרוב האנשים הופכים להיות כשהם מגיעים לבעיה זהה
*נאנחת*
אוקיי, הנה אני באה

Bulgarian: 
Това е седмично извинение за обещание
"Ще тичам всяка втора сутрин" "Ще вдитам тежести 3 до 5 дни седмично"
Тези са много по-лести да се следват от "Ще правя повече опражнения"
*пФФШШ* махай се с тези неясни глупости! Дори не знаеш какво имаш предвид
И не бъди нежен и да казваш "ох, изпуснах седмица, толкова съм безнадежден"
 
 
Няма да си перфектен за цяла година
Дишай, успокой се и продължи
Казвам това, колкото на мен, толкова и на теб.
Опитвам се да бъда по-самоосъзната, когато мозъка ми иска да превърне малка спънка в извинение
да спре нещо напълно
Ставам по-добра и бавно се оттървам от този навик
Израстнах, играейки много спортове
Футбол, бойни изкуства, тенис
Конкурентен покемон
Знам пътя около салона.
Но спрях всичко последната година от гимназията, за да се фокусирам върху Ютуб и изкуството
Не ми пукаше какво ям и в комбинация с липсата на особено движение, започнах да се чувствам кофти.
Така че се обърнах към каквото повечето достигат, когато срещнат подобен проблем
 
Добре, започва се

Polish: 
...to bardzo słabe postanowienia
-Będę biegał każdego poranka!
-Będę ćwiczyć od trzech do pięciu razy w tygodniu!
Takie postanowienia są znacznie łatwiejsze do zrealizowania, niż ,,będę ćwiczyć ,,więcej""
Pffff... wynoś się stąd z tym niejasnym ścierwem. Nawet nie wiesz, co chcesz przez to powiedzieć.
I nie poddawaj się mówiąc: ,,o nie, ominąłem tydzień ćwiczeń, już nie mam szans. :((("
*żarcie intensives*
Nie będziesz perfekcyjny przez cały rok
Weź wdech, wyluzuj i działaj dalej.
Mówię to samej sobie tak samo jak tobie.
Próbowałam być bardziej świadoma tego kiedy mój mózg chce zamienić jakiś mały wypadek w wymówkę, aby schrzanić coś całkowicie
Zaczynam być lepsza w powolnym usuwaniu tego nawyku
Dorastając, uprawiałam dużo sportu:
Piłka nożna, sztuki walki, tenis
Pojedynki Pokemonów :)
Znam się trochę na siłowni.
Ale zrezygnowałam z tego w ostatnim roku liceum aby skupić się na Youtube i rysunkach.
Nie zważałam na to co jadłam, w dodatku łączyłam to z nie wychodzeniem z domu, przez to czułam się dość marnie.
Więc skończyłam robiąc to co robi większość ludzi z tym problemem.
*eh*
Dobra, czas się za to zabrać.

Portuguese: 
isso é uma desculpa fraca para uma meta.
"Eu vou correr toda manhã que der"
"Eu vou levantar pesos de 3 a 5 dias por semana."
são metas muito mais fáceis de seguir do que "vou me exercitar mais"
*pfff* sai da minha frente com essas porcarias vagas. Você nem sabe o que você quer dizer com aquilo.
E não seja preguiçoso do tipo "oh, eu perdi uma semana, oh eu não tenho salvação"
(gemido de tristeza)
NOMNOMNOMNOMNOMNOM
Você não vai ser perfeito o ano inteiro.
Respira, relaxa e continua.
Eu estou dizendo isso pra mim mesma tanto quanto pra você.
Eu tenho tentado ser mais consciente quando meu cérebro tenta transformar um errinho numa desculpa
para parar algo por completo.
Eu tenho aos poucos melhorado em acabar com esse hábito.
Eu cresci praticando vários esportes.
Futebol, Artes Marciais, Tênis,
Competitivo de Pokémon.
Eu sei me virar na academia/ginásio. 
(Trocadilho com Pokémon.)
Mas eu parei tudo no último ano do ensino médio pra focar no YouTube e minha arte.
Eu não ligava pro que eu comia e, combinado com não me mexer muito, eu comecei a me sentir cheinha.
Então eu comecei a fazer o que a maioria das pessoas com esse problema fazem:
*suspiro*
Beleza, vamos lá.

English: 
that's a weak excuse for a resolution
"I will go on a run every other morning," "I'll lift weights 3 to 5 days a week."
those are much easier to follow than, "I'll exercise more"
*pSHH* get out of here with that vague crap. You don't even know what you mean by that.
And don't be flaky and say "oh, I missed a week, oh I'm hopeless"
*sad moan of grief*
NOMNOMNOMNOMNOM
You're not gonna be perfect for a whole year.
Take a breath, chill and keep going.
I'm saying that to myself just as much as I am to you.
I've been trying to be more self-aware about when my brain just wants to turn one little mess-up into an excuse
to stop something entirely.
I'm getting better at slowly ending that habit.
I grew up doing a lot of sports.
Soccer, Martial Arts, Tennis,
Competitive Pokémon.
I know my way around the gym.
But I dropped it all my last year of high school to focus on Youtube and art.
I didn't care about what I ate and combined with not moving around much I started feeling pretty crummy.
So I ended up turning to what most people do when they reach a similar problem
*sighs*
All right, here we go.

Estonian: 
see on lihtsalt nõrk vabandus uue aasta lubaduseks
"Ma hakkan jooksma iga teine hommik," "Ma hakkan jõutõstma 3 kuni 5 päeva nädalas."
Neid vabandusi on palju kergem järgida kui, "ma hakkan rohkem trenni tegema"
*pShsh* kao siit ära selle suure jamaga. Sa isegi ei tea mida sa mõtled selle all.
ja ära ole helbeline ja ütle "oh, ma jääsin ilma nädalast, oh ma olen lootusetu"
*hmmmmmwh*
NOMNONOMNONMNONMOM
Sa ei hakka olema perfektne terveks aastaks.
Võta hinge, rahune maha ja mine edasi.
Ma ütlen seda endale sama palju kui ma sinule.
Ma olen proovinud olla rohkem enese-teadlik kui mu aju lihtsalt tahab ühte väikest jama muuta vabanduseks
et lõpetada midagi täielikult.
Ma olen hakkanud paremaks saama et lõpetada see harjumuse.
Ma kasvasin üles tegemas palju sporti.
Jalgpall, Võitluskunst, Tennis,
Konkureerivad Pokémonid.
Ma tean oma teed ümber jõusaali. B)
Aga ma kukutasin need kõik oma viimasel ülikooli aastal et keskenduda Youtube'i peale ja kuntsti.
Mind ei huvitanud mida ma sõin ja kombineeritud koos et ma ei liikunud ümber väga, ma hakkasin tundma päris vastikuna.
Nii et ma pöörasin samale asjale mida inimesed teevad kui nad jõuavad sarnasele probleemile
*hweeh*
Olgu, siin me lähme.

Spanish: 
esa es una mala excusa para un propósito.
"Voy a correr cada mañana", "levantaré pesas de 3 a 5 días semanales".
Son más sencillas de seguir que "Haré más ejercicio".
¡Psh! Sal de aquí con esa basura. Ni sabes a qué te refieres con eso.
Y no seas un debilucho y digas "Ay, me perdí una semana, ¡no tengo esperanzas!"
(tristeza) (comer en exceso)
No serás perfecto por el año entero.
Respira, cálmate y continúa.
Me digo eso a mí misma tanto como se lo digo a ustedes.
He estado intentando percatarme más de cuando mi cerebro quiere usar un errorcito como excusa
para dejar algo completamente.
Estoy mejorando en lentamente acabar con ese hábito.
Crecí practicando un montón de deportes: fútbol, artes marciales, tenis,
Pokémon competitivo... conozco cómo ir alrededor del gimnasio.
Pero lo dejé todo en mi último año de secundaria para centrarme en YouTube y el arte.
No me importaba lo que comía, y combinado con no moverme mucho, empecé a sentirme desgastada.
Así que terminé recurriendo a lo que la mayoría de la gente recurre frente a este problema.
Bien, aquí vamos.

Russian: 
это жалкая отговорка для новогоднего обещания
"Я буду ходить на пробежку каждое утро!" "Я буду качаться 3-5 дней в неделю!"
Подобному гораздо легче следовать, чем "я буду больше упражняться».
*пфффт* Убирайся отсюда с этой глупостью! Ты даже не знаешь, чего именно ты хочешь.
И не говорите: "Ой, я пропустил неделю, ой, я так безнадежен"
*печальный плач*
НЯМНЯМНЯМНЯМНЯМ
Ты не сможежь удержатся целый год.
Передохни, успокойся и продолжай.
Я говорю это себе столько же, сколько и вам.
Я стараюсь замечать, когда мой мозг просто хочет превратить одну маленькую ошибку в оправдание,
чтобы полностью что-то прекратить.
Я постепенно становлюсь лучше и избавляюсь от какой-та привычки.
Я очень много занималась спортом в детстве.
Футбол, боевые искусства, теннис,
соревнования в Покемонах.
Все знают, кто здесь самый крутой.
Но я бросила всё это в прошлом году в старшей школе, чтобы сосредоточиться на Youtube и анимации.
Мне было всё равно, что я ела и не так много двигалась, и я значительно прибавила в весе.
Поэтому мне пришлось обратилась к тому, к чему обращается большинство людей, когда они находятся в подобной ситуации.
*вздох*
*достаёт кассету/диск для упражнений дома* Что же, поехали.

English: 
Let's be honest with ourselves here; that's a weak excuse for a resolution.
"I'll go on a run every other morning!"
"I'll lift weights 3 to 5 days a week!"
Those are much easier to follow than; 'I'll exercise more.'
*Slap* Get out of here with that vague crap. You don't even know what you mean by that.
And don't be flaky and say "Oh I missed a week, oh I'm hopeless!"
*Sad moan*
NOM NOM NOM NOM NOM
You're not gonna be perfect for a whole year,
t ake a breath, chill and keep going.
I'm saying that to myself just as much as I am to you.
I've been trying to be more self-aware about when my brain just wants to turn one little mess-up into an excuse
to stop something entirely.
I'm getting better at slowly ending that habit.
I grew up, doing a lot of sports:
Soccer, Martial Arts, Tennis,
Competitive Pokemon. I know my way around the gym.
But I dropped it all in my last year of high school to focus on YouTube and art.
I didn't care about what I ate, combined with not moving around much, I started feeling pretty crummy.
So I ended up turning to what most people do when they reach a similar problem.
*sigh* Alright, here we go...

Dutch: 
Laten we eerlijk zijn met onszelf, dat is een slecht excuus voor een voornemen
Ik ga hardlopen om de ochtend
Ik ga gewichtheffen 3-5 dagen in de week
Die zijn makkelijker te volgen dan: Ik ga meer oefenen
Pfff! Weg hier met die onzin, je weet niet eens wat je daarmee bedoelt.
En niet flakey zijn en zeggen: Oh! Ik heb een week gemist
Oh! Ik ben hopeloos
*Jaiden is een beetje gek geworden*
Je zal niet perfect zijn voor een heel jaar.
Neem een zucht, chill, en blijf doorgaan
Ik bleef dat net zo vaak tegen mezelf gezegd als tegen jou
Ik heb geprobeerd meer zelfbewust te zijn wanneer mijn brein 1 klein probleem te veranderen
in een excuus om ergens volledig mee te stoppen
Ik word er beter in het eindigen van die gewoonte
Ik groeide op met veel sport te beoefenen: voetbal, vechtsporten, tennis
competitief Pokémon, ik ken mijn weg in de sportschool (Pokémon Gym)
Ik heb het allemaal weg gegooid in mijn laatste jaar van de middelbare om meer te focussen op Youtube en tekenen
Mij boeide niet wat ik at en gecombineerd met het niet veel
bewegen voelde ik mij nogal mollig
Dus deed ik wat de meesten doen als ze in een vergelijkbaar probleem komen
Oké, hier gaan we

Swedish: 
det är ett ganska svagt nyårslöfte
"jag ska börja springa varannan morgon" "jag ska lyfta tyngder 3 till 5 dagar i veckan"
de är enklare att genomföra och följa än, "jag ska träna mer"
pff, gå härifrån med den svaga skiten. du vet inte ens vad du menar med det
och var inte fjollig och säg "ååå jag missa en vecka, jag är hopplös"
(ledsamt grymtande)
NOMNOMNOMNOM
du kommer inte vara perfekt i ett helt år
ta ett djupt andetag, och fortsätt med ditt
det är riktat till mig lika mycket som till dig
jag försöker att vara mer självmedveten när min hjärna vill förvandla vad som kommer bli till ett problem, till en ursäkt
att stoppa något helt
jag blir bättre på att inte göra den vanan
när jag växte upp höll jag på med mycket sport
fotboll, karate, tennis
pokémon
jag vet min plats i gymmet
men jag släppte allting sista året i highschool för att fokusera på Youtube och konst
jag brydde mig inte om vad jag åt och kombinerade de med att inte röra på mig så mycket och började känna mig ganska mosig
så det slutade med att jag gjorde vad de flesta gjorde i min situation
suck
okej, nu kör vi

Korean: 
계획이라고 하기에는 너무 약해요.
"매일 아침마다 나가서 뛰고 와야지." "일주일에 세 번이나 다섯 번 정도는 아령 들어야지."
이런 계획이 "더 운동해야지" 같은 계획보다 훨씬 따르기 쉽다구요.
푸흡, 그런 흐리멍텅한 계획은 집어치워.
너도 네가 무슨 말 하는 지 모르잖아.
[할 일: ■숙제 ■빨래 ■설거지 ■TRPG □운동]
그리고 까먹고 이러지 좀 마세요. "아, 일 주일이나 까먹고 있었어, 아 난 가망이 없어"
그리고 까먹고 이러지 좀 마세요. "아, 일 주일이나 까먹고 있었어, 아 난 가망이 없어"
흐이이이잉
으먀나ㅑㅁ나ㅑㅁ나냠ㅏㅑㄴ냠
한 해 동안 완벽할 수는 없어요.
숨을 들이마시고, 진정하고 계속 하세요.
이건 여러분들에게도, 저한테도 하는 충고예요.
전 뇌가 뭐 하나를 잘못했다는 핑계로 완전히 일을 그만두게 하는 걸 더 인식하려고 노력하고 있어요.
그 버릇은 서서히 없어지는 것 같아요.
전 자라면서 많은 운동을 했어요.
축구, 무술, 테니스,
포켓몬 경쟁전.
운동을 효과적으로 하는 방법을 알고 있었죠.
하지만 고등학교 마지막 해에 유투브와 미술에 전념하기 위해 전부 그만뒀어요.
뭘 먹는지 신경 안 쓰고 별로 돌아다니질 않으니까 좀 뻐근하더라구요.
그래서 이런 일이 있을 때 대부분의 사람들이 하는 걸 했어요.
에효.
[휘트니스]
좋아, 해보자.

Turkish: 
Bu yeni yıl kararı için bir haftalık bir bahane
''Her sabah koşuya çıkacağım'' ''haftayada 3 yada 5 gün ağırlık kaldıracağım''
Bunları rutin olarak yapmak ''Daha fazla spor yapacağım'' demekten daha kolay
*pŞŞŞ* Bu ne olduğu anlaşılmayan bokunla git buradan. Bununla ne kastatettiğini bilmiyorsun bile.
Ve garip garip ''ah bir hafta aksattım umutsuz vakayım'' deme
 
 
Bütün yıl boyunca mükemmel olmayacaksın
Nefes al rahatla ve devam et
Bunu sana söylediğim kadar kendime de söylüyorum
Beynimin en küçük hatayı bile bahaneye çevirerek bir şeyi tamamen durdurması hakkında
daha bilinçli olmaya çalışıyorum
Bu alışkanlığı kırmada gittikçe iyi olmaya başladım
çok fazla spor yaparak büyüdüm
futbol , dövüş sporları , tenis
Rekabetçi pokemon
gym'de (pokemonda dövüş alanları) yolumu iyi biliyordum.
ama lisenin son senesinde YouTube ve sanata odaklanmak için hepsini bıraktım.
Ne yiyip içtiğime dikkat etmemem ve pek hareket etmememle birleşince kötü bir hale geldim.
Ve sonunda benim gibi problemi olan insanların yaptığı şeyi yaptım
 
Hadi bakalım başlıyoruz

Korean: 
♪ 경쾌한 에어로빅 음악 ♪
운동 비디오에 대해서 이야기해봅시다.
왜 그렇게 많은 비디오들은
...다 위선됐죠?
그 이상한 에어로빅 음악이랑, 아니다 싶을 정도로 활짝 핀 웃음.
그냥 얼굴이 성형 때문에 그럴 수도 있겠는데 저는 불편하더라구요.
[헬스]
안내하시는 분들이 운동하는 게 재밌어보이려 하는 건 알겠는데,
에에에에에
그냥 엄청 놀리는 거 같다구요.
대체 어떻게 저 인간들은 체조 하면서
웃고 떠들고 오글거리는 피자 농담이나 하는 거죠?
"좋아요, 이제 스쿼트 자세를 유지하세요."
"우우우 근육에 살이 빠지는 게 보이죠?"
"난 웃으면서 전부 완벽하게 해내고 있는데
넌 그 뒤에서 죽어가는 동물마냥 헉헉대고 있군요!"
"냉장고에 넣어둔 피자 생각이걸랑 하지 말라구요! 하하!"
"너 보고 하는 말이다 브리트니"
만약 좋은 운동 비디오를 보고 싶으시면다면,
제가 오래 전부터 구독하고 있는 'Fitness Blender' 하는 블로그를 추천할게요.
어머 이거 자낳괴 아닙니까?!?!?
드디어 제이든도 자낳괴가 된 건가요??
[켜짐 ◐ 꺼짐]
아뇨. 진정하세요.
[켜짐 ◑ 꺼짐]
아뇨. 진정하세요.
전 거기 사람들이랑 말도 못 붙혀봤고, 그 쪽에서 저한테 돈을 주는 것도 아니에요.
제가 존재하는지도 모른다구요.
힝.

Dutch: 
Laten we praten over thuis train video's, waarom zijn zo veel van ze
zo nep? De rare hip-hop muziek, en de
lach die net te groot zijn, het is misschien slechts de
plastische chirurgie maar het maakt me allemaal erg onconvertabel
Ik denk dat instructeurs trainen erg leuk willen laten lijken
maar... ...
Het voelt minzaam voor mij, hoe de freak
trainen ze terwijl ze lachen en praten en
maken ze domme, pizza eten grapjes
"Oké! Houd die hurk!"
"Ooh, voel het branden in die hurken!"
"Ik ben aan het lachen en articuleer alles perfect en weet dat jij aan het hijgen bent als een dood dier daar!"
"Denk maar niet aan die koude pizza in de koelkast! Hahah! Ik kijk naar jou Britney!"
Als je zoekt naar goede thuis train programma's
Raad ik deze blog aan die ik al een hele lange tijd volg
Genaamd 'Fitness Blender'
"Oh! Is dat de uitverkoop-alarm? Verkoopt Jaiden eindelijk uit?"
Nee, doe dat ding uit? Ik heb nog nooit met Fitness Blender gesproken
Ze betalen me niet om dit te zeggen, ze weten niet eens dat ik besta.

Modern Greek (1453-): 
*χαροπή μουσική χιπ-χοπ γυμναστηρίου*
Ας μιλήσουμε για βίντεο γυμναστικής.
Γιατί τόσα πολλά από αυτά...
φαινονται τόσο...
ψεύτικα;
Η περίεργη χιπ-χοπ μουσική και τα υπερβολικά χαμόγελα μέχρι τα αυτιά
μπορεί απλά να είναι οι πλαστικές χειρουργήσεις,
αλλά όλα αυτά με κάνουν να νιώθω άβολα..
Υποθέτω ότι οι εισηγητές θέλουν να κάνουν την γυμναστική να φαίνεται διασκεδαστική και τέτοια,
αλλά...
*εεεεεε*
μου φαίνεται υπερβολικά περίεργη συμπεριφορά..
Πώς στον καλό κάνουν ολόκληρες προπονήσεις
χαμογελώντας και μιλώντας και κάνοντας αυτά τα ξενέρωτα αστεία για πίτσες
"Ωραία τώρα ας κάνουμε μερικά καθίσματα,
ουυυυυυ νιώθεις το τσούξιμο στον τετρακέφαλο σου;"
"Χαμογελάω και υπολογίζω τα πάντα με τελειότητα..
και φυσικά γνωρίζω ότι εσύ λαχανιάζεις σαν ψόφιο ζώο εκεί πέρα!
Μη σκέφτεσαι για την μισοτελειωμένη πίτσα στο ψυγείο! *γελάκι*
"Κοιτάζω εσένα Μπρίτνει*Σπιαρς*!!
Εάν ψάχνεις για κάποιο καλό πρόγραμα γυμναστικής για το σπίτι,
Θα σου πρότεινα αυτό το μπλόγκ που παρακολουθώ για πολυ καιρό που λέγεται
'Fitness Blender.'
Είναι αυτός ο συναγερμός;
Είναι η Τζέιντεν*Jaiden* ξεπουλημένη;
Όχι, απενεργοποιήσε αυτό το πράγμα
Δεν έχω μιλήσει ποτέ στο Fitness Blender,
δεν με έχουν πληρώσει για να σας μιλήσω γι΄αυτούς
Δεν γνωρίζουν καν την ύπαρξη μου.
*και άλλα βουγκητά λύπης*

iw: 
*מוסיקת היפ הופ מתנגנת*
בואו נדבר על סרטוני ההאימון הבייתיים. למה כל כך הרבה מהם,
כל כך...
לא אמיתיים?
כל מוסיקת היפ הופ המוזרה והחיוכים היותר מדי גדולים
אולי זה רק הניתוח הפלסטי, אבל זה גורם לי להרגיש לא בנוח.
אני מבינה שהמנחים רוצים לעשות את זה יותר כיף אבל,
אאאאאאא
זה מרגיש סופר מתנשא בשבילי.
איך לעזאזל הם עושים התאמנות שלמה
בזמן שהם מחייכים ומדברים ועושים בדיחות גרועות?
"אוקיי עכשיו תחזיקו את הסקווטים האלה -אוווו תרגישו את האש בסקווטים האלה!"
"אני מחייך ומדבר על הכל כאילו הכל מושלם
ואני לגמרי יודע שאתם שם כמו חיות מתות!
אל תחשבו על הפיצה במקרר *צוחק*
-מסתכל עליך בריטני!"
אם אתם מחפשים תוכנית אימון בייתית טובה
אני ממליצה על הבלוג הזה שאני אוהבת "פיטנס בלנדר".
ואוו האם זה אזעקת המכירה הכללית?!?!
האם ג'יידן סוף סוף מוכרת את עצמה??
לא, תכבה את הדבר הזה.
מעולם לא דיברתי איתם, הם לא משלמים לי,
הם אפילו לא יודעים שאני קיימת.
*גניחות של עצב*

French: 
*musique d’aérobic des années 80*
Parlons des vidéos d'exercices à la maison. Pourquoi y'en a autant
aussi...
simulées?
Cette musique hip-hop bizarre et les sourires un peu trop larges
c'est peut-être que la chirurgie esthétique, mais ça me gêne.
Je comprends que les animateurs veulent rendre le sport fun et tout mais,
euuuuuhh...
ça m'a l'air hyper condescendant.
Comment DIANTRE font-ils des entraînements entiers
souriant, parlant et faisant des blagues nazes sur manger des pizzas ?
"OK alors maintenant tu tiens ce squat -ooooh sens cette brûlure dans les quads !"
"Je souris et j'articule tout parfaitement
et je sais pertinamment que tu palpites comme un animal mourant chez toi !
Ne pense pas à ce reste de pizza dans le frigo ! *glousse*
Je pense à TOI Britney !"
Si tu cherches de bons programmes d'entraînement à la maison,
je te recommande ce blog que je suis depuis super longtemps appelé "Fitness Blender"
WOW c'est une alerte placement de produit ?!!?!?!?
Jaiden est donc une vendue ??
Non, éteins ce truc.
J'ai jamais parlé à Fitness Blender, ils ne me payent pas pour dire ça,
Ils ne savent même pas que j'existe.
*tristitude*

English: 
*upbeat hip-hop gym music plays*
Let's talk about home exercise videos. Why are so many of them
so...
fake?
The weird hip-hop music and the smiles that are a bit too wide
it might just be the plastic surgery, but it all makes me feel uncomfortable.
I get that instructors want to make exercise seem fun and all that but,
ehhhhhh
it feels super condescending to me.
How the FRIG do they do entire workouts
smiling and talking and making cheesy eating pizza jokes?
"All right now hold that squat -ooooh feel that burn in those quads!"
"I'm smiling and articulating everything perfectly
and I totally know you're panting like a dying animal over there!
Don't think about that leftover pizza in the fridge!" *giggles*
-"Looking at YOU Brittany!"
If you're looking for good home exercise programs,
I'm gonna recommend this blog I've been following for a super long time called 'Fitness Blender.'
Woah is that the sellout alarm?!?!?
is Jaiden finally selling out??
No, turn that thing off.
I've never talked to Fitness Blender, they're not paying me to say this,
They don't even know I exist.
*groans of sadness*

Swedish: 
*jättedålig hiphop musik spelas*
låt os prata om "träna-hemma-videos". varför är så många av dem
så..
fejk?
den konstiga hiphop musiken och det leendet som är alldeles för brett
det bara är plastikkirurgi, men det hela får mig att känna mig obekväm
jag fattar att instruktörerna vill få övningarna att se roliga ut, men
eeeeh
det känns super nedlåtande
hur i hela friden gör de en hel workout
med ett leende och pratar och gör dåliga "äta pizza"-skämt?
"okej, håll den positionen. oooh känn hur det spänner i låren!"
"jag ler och artikulerar väldigt mycket när jag pratar
och jag vet helt klart att du flåsar som ett döende djur där borta!
tänk inte på pizzan du har i kylen!" *fnissar*
"tittar på dig brittany!" (stackars brittany)
om du är ute efter bra "träna-hemma-videos"
så tänker jag rekommendera den här bloggen som jag har följt ett tag som heter "fitness blender"
woah är det de sell out alarmet!?!?!
ska Jaiden äntligen börja ha sponsorer?!?!
nej, stäng av den där
jag har aldrig pratat med fitness blender, dem har inte betalat mig för att säga det här
de vet inte ens att jag existerar
 

Turkish: 
Biraz ev egzersizi videoları hakkında konuşalım. Neden çoğu
çok sahte
Garip hip-hop müzikler ve gereğinden büyük gülümsemeler
Plastik cerrahi olabilir ama beni çok rahatsız hissettiriyor..
Anlıyorum eğitmenler sporu eğlenceli falan gibi göstermeye çalışıyorlar ama
Eeehhhh bana göre çok küçümsetici
Nasıl olur da bütün sporu
gülüp konuşup iğrenç pizza yeme şakaları ile yapabiliyorlar?
''evet şimdi çömelip durun -ohhhh yanmayı hissedin!''
"Tamam şimdi o squat'ı tut- ooooh yanmayı hisset!"
''gülüyorum ve her şeyi mükemmelce ve açıkça yapıyotum
''ve kesinlikle orada ölmekte olan bir hayvan gibi soluduğunu biliyorum!''
''dolaptaki akşamdan kalma pizzayı düşünme bile!'' *heuheuheue*
''gözüm ÜZERİNDE Brittany!''
Eğer güzel bir ev egzersiz programı arıyorsanız
Bu çok uzun zamandır takip ettiğim blogu tavsiye edeceğim adı 'Fitness Blender'.
Aman tanrım bu reklam alarmı mı?!?!?!
Jaiden sonunda hissesini mi sattı??
Hayır, kapat şu şeyi.
Fitness blender ile hiç konuşmadım bunu söylemem için bana para ödemiyorlar varlığımdan bile haberdar değiller

Russian: 
*играет жизнерадостная хип-хоп музыка*
Давайте поговорим о видео для упражнений дома. Почему большинство из них
такие
не настоящие?
Странная хип-хоп музыка и чересчурно широкие улыбки,
возможно, это просто пластическая операция, но от этого я ощущаю дискомфорт.
Я понимаю, что инструкторы хотят, чтобы упражнения казались забавными и все такое, но,
Ээээээ..
Как,  вообще, они тренируются,
улыбаясь, разговаривая и шутя про вредную пищу?
«Прямо сейчас стань в такой позиции, пока тело не начнёт гореть.
Я улыбаюсь и идеально артикулирую,
пока ты задыхаешься, как умирающее животное!
Даже не думай о той пицце, оставшейся  в холодильнике! »* Хихикает *
- «Так ведь, Британни!»
Если вы ищете хорошие программы для домашних  упражнений,
Я рекомендую блог, на который я подписалась давным-давно под названием «Фитнес-блендер».
Воу - это что, сигнализация спонсора?!?!?
Джейден, наконец, сдалась ???
Нет, отключите сирену.
Я никогда не договаривалась с "Фитнес-Блендером", они не платят мне за это,
Они даже не знают, что я существую.
* печаль *

Polish: 
*muzyka hip-hop z lat 80 powodujący rak uszu*
Pogadajmy o filmach z ćwiczeniami, które można wykonywać w domu.
Dlaczego większość z nich jest...
...taka sztuczna
Dziwna hip-hopowa muzyka i dziwne, zbyt szerokie uśmiechy.
Może to być efekt operacji plastycznej, ale czuję się z tym niekomfortowo.
Rozumiem instruktorów, którzy chcą, aby ćwiczenia były dobrą zabawą, ale...
...eeeee...
...sprawia to że czuję niepewnie
Jak do diaska oni robią wszystkie te ćwiczenia, uśmiechając się, gadając i opowiadając kiepskie żarty o jedzeniu pizzy?!!
,,Okej, teraz trzymaj tę pozycję. Uuuu... Poczuj jak płoną ci mięśnie!"
,,Uśmiecham się i robię wszystko perfekcyjnie i dobrze wiem, że ty dyszysz jak ginące zwierzę (help)"
,,Nie waż się myśleć o tej pizzy w lodówce, haha"
,,MÓWIĘ O TOBIE BRITTANY!"
Jeśli szukasz dobrych ćwiczeń domowych, to szczerze polecam bloga, którego śledzę od bardzo drugiego czasu o nazwie ,,Fitness Blender"
CO! CZY TO ALARM SPRZEDANIA SIĘ?!!! CZY JAIDEN W KOŃCU SIĘ SPRZEDAJE?!!
Nie, wyłączcie to.
Nigdy nie rozmawiałam z Fitness Blender i nie płacą mi za mówienie o nich.
Pewnie nie wiedzą że ja nawet istnieje.
(depresja)

Vietnamese: 
 
Hãy nói về video tập thể dục tại gia.
Sao nhiều video nó
quá trời...
gian dối?
Cái nhạc hip-hop lạ lùng rồi miệng cười rộng quá thể
giống như phẫu thuật thẩm mỹ vậy, làm tui thấy khó chịu ghê.
Tui biết là hướng dẫn viên muốn làm những bài tập thể dục thật thú vị này nọ
nhưng ehhhh tui thì không mê lắm.
Làm sao mà họ vừa tập cả bài thể dục
vừa cười vừa đùa về ăn pizza?
"Rồi giữ thế squat đó đi -oooh thấy nóng cơ rồi hé!"
"Tui vừa cười vừa làm mọi thứ chuẩn từ đầu tới chân
và tui cũng biết là các bạn đang thở như sắp chết vậy
và đừng nghĩ về cái miếng pizza dư trong tủ lạnh!"
"Đang nói MÀY đó Brittany!"
Nếu muốn tìm những bài tập thể dục hay,
Thì tui giới thiệu cho cái blog tui theo đã lâu rồi, đó là "Fitness Blender".
Woah có phải chuông báo phản bội?!?!?
(sellout ở đây ý bảo đi quảng cáo này nọ trong video của mình chứ không phải ads trên video)
Cuối cùng Jaiden cũng lộ nguyên hình??
Không có vụ đó đâu.
Tui chưa nói chuyện với Fitness Blender lần nào, họ cũng không trả tiền tui gì cả,
Họ còn không biết tui có trên đời này nữa.
*bùn :(*

English: 
*Hip hop music that is typical of exercise videos*
Let's talk about home exercise videos. Why are so many of them so fake?
The weird hip-hop music and the smiles that are a bit too wide...
it might just be the plastic surgery, but it all makes me feel uncomfortable.
I get that instructors want to make exercise seem fun and all that, but...
ehhh,
it feels super condescending to me.
How the frig do that do entire workouts
smiling and talking and making cheesy 'eating pizza' jokes?
"All right, not hold that squat. Ohhhhh feel that burn in those quads!
I'm smiling and articulating everything perfectly,
and I totally know you're panting like a dying animal over there!
Don't think about that leftover pizza in the fridge! *Giggle*
...Looking at you Brittany."
If you're looking for good home exercise programs,
I'm gonna recommend this blog I've been following for a super long time called 'Fitness Blender'.
"Woah, is that the sellout alarm!?
Is Jaiden finally selling out?!"
No. Turn that thing off.
I've never talked to Fitness Blender, they're not paying me to say this,
they don't even know I exist.
*sigh*

Spanish: 
(Música optimista de Hip-Hop)
Hablemos de videos de ejercicio en casa. ¿Por qué tantos de ellos son
tan falsos? Con la música hip-hop y las sonrisas un poco muy amplias...
Podrá ser la cirugía plástica, pero me hace sentir incómoda.
Entiendo que los instructores quieran hacer que el ejercicio se vea divertido y todo eso, pero,
ehhhh, se ve muy condescendiente para mí.
¿Cómo diantres hacen sesiones enteras
sonriendo y hablando y haciendo chistes acerca de comer pizza?
"Muy bien, mantengan esa sentadilla, uhhh, ¡sientan el ardor en los cuadríceps!
¡Sonrío y articulo todo perfectamente
y sé perfectamente que estás jadeando como un animal en agonía por allá!"
"¡Ni pienses en la pizza sobrante del refrigerador, ja, já!
¡Te estoy mirando, Brittany!"
Si buscas buenos programas de ejercicio en casa,
recomendaré este blog que he seguido por muchísimo tiempo llamado "Fitness Blender".
¿Qué? ¿Es esa la alarma de vendida?
¿Jaiden finalmente se vendió?
No, apaga eso.
Nunca he hablado con Fitness Blender, no me están pagando para decir esto, ni siquiera saben que existo.
*SHORA*

Portuguese: 
*tocando hip-hop alegre de academia*
Vamos falar sobre vídeos de exercícios caseiros. Por que tantos deles são
tão...
falsos?
O hip-hop esquisito e aqueles sorrisos meio grandes demais
talvez seja só a cirurgia plástica, mas tudo me faz ficar muito desconfortada.
Eu entendo que os instrutores querem fazer os exercícios parecerem divertidos e tal, mas
ehhhhhhh pra mim, parece arrogante demais.
Como nessa VIDA eles fazem todos esses exercícios
sorrindo e conversando e fazendo piadas sem graça sobre comer pizza?
"Beleza, agora segura esse aguachamento -ooohh sinta essa queimação nas suas coxas!"
"Eu estou sorrindo e articulando tudo perfeitamente
e eu sei que você tá sem ar feito um animal morrendo aí!"
"Nem pense naquela pizza que sobrou na geladeira! *risadinha*"
"To falando com VOCÊ, Brittany!"
Se você estiver procurando por bons exercícios pra se fazer em casa,
eu recomendo esse blog que eu tenho seguido por muuuito tempo chamado 'Fitness Blender'.
Woah, esse é o alarme de propaganda?!?!?
a Jaiden finalmente se vendeu às propagandas??
Não. Desliga isso.
Eu nunca conversei com o 'Fitness Blender', eles não tão me pagando por isso,
eles nem sabem que eu existo.
:(

Estonian: 
*optimistik hip-hop jõusaali muusika mängib*
Räägime kodu trenni videotest. Miks nii paljudest nendest on
nii...
võlts?
Imelik hip-hop muusika ja need naeratused mis on veidi liiga suured
see võib lihtsalt olla ilukirurgia, aga see kõik teeb mind tundma ebamugavalt.
Ma saan aru et juhid tahavad treenimise lõbudaks teha ja kõik see aga,
ehhhhhhh see tundub super leebe minu jaoks.
Kuida FRIKKI terve trenni ajal nad
naeratavad ja räägivad ja teevad nirusid pizza söömis nalje?
"Olgu, nüüd hoja seda kükki -oOooh tunne seda põlemist oma jala sirutamislihasdes
"Ma naeratan ja artikuleerin kõige perfektselt
ja ma täiega tean sa hingeldad nagu surev loom seal!
Ära mõtle sellest järele jäänud pizzast külmkappis!" *irvitab*
-"Vaatan SIND Brittany!"
Kui sa otsid häid kodu trenni programme,
ma soovitan sulle seda blogi mida mina olen järginud super kaua aega kutsutud 'Fitness Blender.'
WOAH! Kas see on mahamüümis alarm?!?!!??
Kas Jaiden lõpuks müüb maha??
Ei, pane see asi kinni.
Ma ei ole iialgi rääkinud Fitness Blender'iga, nad ei maksa mulle et ma ütleks seda
Nad ei tea et ma isegi eksisteerin.
*whmhp*

Bulgarian: 
 
Да поговорим за домашни видеа за опръжненя. Защо толкова много от тях са
толкова
фълшиви
Странната хип-хоп музика и усмивките, които са една идея твърде широки
Може би е просто пластичната операция, но всичко ме кара да се чувствам некомфортно.
Разбирам, че инструктора иска да направи тренировката да изглежда забавна и прочие, но
 
на мен ми изглежда супер снисходително
Как по дяволите правят цели тренировки
усмихвайки се, говорейки и правещи евтини шеги за ядене на пица
"Добре, сега задръще този клек- ооо усетете изгарянето на тези клекове!"
"Усмихвам се и артикулирам всичко перфектно
И ми е напълно ясно, че се задъхваш като диво животно!
Не мисли за остатъците от пица в хладилника"
"Гледам ТЕБ Британи"
Ако търсите добри програми за домашни тренировки
ще ви предложа този блог, коъто следвам от супер дълго време - " Fitness Blender"
уооу, това не е ли алрмата за продажба?
Да не би Джейдън най-накрая да се е продала
Не, изклячете това
Никога не съм говорела с "Fitness Blender", те не ми плащат за да казвам това
Дори не знаят, че съществувам
 

English: 
It's run by this nice couple, Daniel and Kelly.
They're super down-to-earth and have a really healthy view on fitness and wellness.
You can tell they know their stuff.
All their exercise videos and tips are completely free,
and if you want to use one of their written programs or meal plans,
they're like 15 bucks.
AND THEY DON'T HAVE THAT DUMB MUSIC IN THE BACKGROUND OF THE VIDEO! *hiphop music gets louder*
If you're just starting out exercise, it's gonna hurt and or suffer.
If it doesn't, you aren't gonna see changes.
Well okay, don't murder yourself,
be smart about it.
But your body is gonna complain for a while and that's good.
There's plenty of activities you can do!
Playing a sport with friends,
walking your dog,
a casual battle to the death...
squats!
And respect your starting point.
When I first started trying to get back into working out, I was just;
*Gasps*
Okay, alright, got through it.
"Alright, we're done with our warm up, grab a quick drink of water,
and we'll get right into the workout!"
But just stick through the beginning because that's literally the hardest part.
Raise your hand if you're sore!
AHA, trick question! You can't raise your arms,
they're jello/jelly.
Don't forget that exercise is only a quarter of the health journey.

Russian: 
Блогом управляеют симпатичная пара,
(Дэниел и Келли).
Они  ведут себя как обычные люди со здоровым взглядом на фитнес и здоровье.
Можно сказать, что они знаяет что они делают
Все их видеоролики и советы для занятий абсолютно бесплатны,
а если вы хотите использовать одну из их письменных программ или планов питания,
кто стоят 15 баксов.
Зато у них нет этой тупой музыки
НА ЗАДНЕМ ПЛАНЕ ВИДЕОРОЛИКА!
Если вы только начинаете упражняться, будет немного неприятно и/или больно.
Так и нужно, ведь иначе ты не заметишь улучшения
Убивать себя тоже не стоит.
Относитесь ко всему умно. Ваше тело будет жаловаться какое-то время, и это хорошо. Существует множество занятий на природе:
игра в спорт с друзьями, прогулки с собакой ,обычная битва насмерть
Когда я начала пытаться похудеть, я просто *глубокий выдох*
*Запыхалась*
Фух, наконец то закончила.
ТВ: Вот мы и закончили нашу разминку, выпейте воды, и мы сразу перейдем к тренировке, но cначала скажем,
что начинается самая сложная часть. Поднимите руку, если у вас что-то болит
АГА! Вопрос с подвохом, вы не можете поднять руки. Они превратились в желе. Но не забывайте, что упражнения - всего четверть твоеого пути к здоровью.

English: 
It's run by this nice couple (Daniel and Kelly)
they're super down-to-earth and have a really healthy view on fitness and wellness.
You can tell they know their stuff.
All their exercise videos and tips are completely free,
and if you want to use one of their written programs or meal plans,
they're like 15 bucks.
*GYM HIP-HOP INTENSIFIES* and they don't have that dumb music
IN THE BACKGROUND OF THE VIDEO!
If you're just starting out exercise it's gonna hurt and/or suck for a bit
If it doesn't you aren't gonna see changes.
Well okay, don't murder yourself.
Be smart about it.
But your body is gonna complain for a while and that's good.
There's plenty of activities you can do!
playing a sport with friends, walking your dog, a casual battle to the death
-squats.
And respect your starting point.
When I first started trying to get back into working out, I was just,
*gasps of exhaustion*
okay, alright, got through it.
TV: -"Alright, we're done with our warm up grab a quick drink of water,
and we'll get right into the workout!"
But just stick through the beginning,
because that's literally the hardest part.
Raise your hand if you're sore!
AHA trick question! you can't raise your arms.
They're jello.
Don't forget that exercise is only a quarter of the health journey.

Bulgarian: 
Води го една приятна двойка (Даниъл и Кели)
Те са много реалистични и имат много здравословен поглед върху фитнес и здраве
Личи си, че знаят какво правят
Всичките им упръжнения и са напълно безплатни
и ако искате някоя от техните пренаписани програми и пранове за ядене,
струват около 15долара (25 лв.)
и нямат глупавата музика
КАТО ФОН НА ВИДЕОТО
Ако тепърва започвате да тренирате, ще боли и/или ще е неприятно
Ако ли не, няма да видиш промени
Добре де, не се убивай
Вложи мисъл
Но тялото ти ще се оплаква за малко и това е добре
Има много дейности, които можеш да правиш!
Да играеш с приятели, да разхождаш кучето си, обикновена битка до смърт
клякания
И оважавай стартовата си позиция
Когато за първи път опитах се върна в тренирането, бях просто,
 
Окей, добре, минах го
Телевизор: -" Добре, свършихме заглявката, пиинете малко вода
и ще се върнем право към тренировката!"
Но не се отказвай в началото
защото това е буквално най-трудната част
Вдигни ръка ако си наранен
АХА, въпросът беше уловка! Не можеш да сивдигнеш ръцете.
Те са желатин
Не забравяй, че упражненията са само четвърт от здравословното пътуване

Dutch: 
Het wordt gerund door dit leuke koppel: Daniel en Kelly
Ze zijn erg normaal
En hebben een gezond zicht in fitheid en welzijn
Je kan merken dat ze hun dingen kennen. Al hun training video's en
tips zijn totaal gratis, en als je een van hun geschreven
programma's of dieetprogramma's wilt gebruiken, kost het 15$. En ze hebben niet van die
domme muziek op de achtergrond van hun video
 
Als je net gaat beginnen met trainen gaat het pijn en of zuigen voor een tijdje
Als het dat niet doet gaat het niet helpen
Wees er slim over, maar je lichaam gaat erover
klagen voor een tijdje, en dat is goed. Er zijn
genoeg activiteiten die je kunt doen. Sporten met vrienden, je hond uitlaten,
een doodgewoon gevecht tot de dood... Hurken
En respecteer je begin punt
Toen ik net probeerde terug te komen in trainen, was ik alleen maar...
Oké, goed, ga er doorheen
Oké, we zijn klaar met onze opwarming. Pak snel een glaasje water,
en dan gaan we direct naar de training. Maar houd vol door het begin.
Want dat is letterlijk het moeilijkste gedeelte. Hand omhoog als je lam bent.
AHA strik vraag, je kan je hand niet ophalen. Ze zijn nu gelei.
Vergeet niet dat trainen slechts een kwart is van je gezondheidstocht.

Turkish: 
 
Daniel ve Kelly adında tatlı bir çift tarafından işletiliyor
Çok gerçekçiler ve spor ve zindeliğe çok sağlıklı bir bakış açıları var.
İşlerini iyi bildiklerini söyleyebilirsin.
Bütün egzersiz videoları ve ipuçları tamamen ücretsiz;
ve onlar tarafından yazılmış bir program yada yemek şeması kullanmak istersen 15$ civarında
ve videolarının arkasında
BU SAÇMA HİP-HOP MÜZİKLERİ YOK
Eğer spora yeni başladıysanız biraz acıtacak ve yoracak.
Eğer olmazsa bir değişiklik görmezsiniz.
Pekala, kendinizi öldürmeyin.
Ama bedeniniz belli süre şikayet edecek ve bu iyi
bir sürü yapabileceğiniz değişik aktiviteler var arkadaşlarınızla spor yapmak, köpeğinizi yürüyüşe çıkarmak, sıradan ölümüne savaş
squatlar.
Ve başlama noktanıza saygı gösterin.
Ben ilk spora dönmeye çalışırken söyleydim
Peki tamam, başardım.
Tamamdır ısınmamızı bitirdik çabucak bir bardak su iç ve çalışmaya hemen başlayalım!"
Ama kesinlikle başlangıçta vazgeçmeyin çünkü bu gerçekten en zor kısmı
eğer ağrılıysanız elinizi kaldırın!
HAHA tuzak soru, kolunu kaldıramazsın çünkü jel gibiler
Unutma bu egzersiz sağlıklı hayatın çeyreği kadar.

French: 
C'est dirigé par ce couple cheleureux (Daniel et Kelly)
Ils sont super réalistes et ont une vue très saine sur le fitness et le bien-être.
On voit qu'ils s'y connaissent.
Toutes leurs vidéos d'entraînement et astuces sot gratuites,
et si tu veux utiliser un de leurs programmes écrits ou menus,
c'est genre 15€
*MUSIQUE AEROBIC CONTINUE* et ils n'ont pas cette musique débile.
EN FOND DE LA VIDEO!
Si tu commences juste à t'entraîner ça va faire mal/être dur au début
Si c'est pas le cas, tu ne verras aucun changement.
enfin ok, te tue pas.
Sois malin.
Ton corps se plaindra un moment et c'est bien.
Tu peux faire beaucoup de choses !
Faire du sport avec tes amis, sortir ton chien, un classique duel à mort
des squats
Et respecte ton  point de départ.
Quand j'ai commencé à essayer de reprendre l'exercice, j'étais juste:
*halètements de fatigue*
ok, bien, j'y suis arrivée.
-"OK, c'est fini avec l'échauffement, prends quelques gorgées d'eau
et on commence l'entraînement !
Mais restes-en au début,
parce que c'est littéralement la partie la plus dure.
Lève la main si t'es exténué !
AHA question piège tu peux pas lever la main !
C'est de la gelée.
N'oublie pas que l'exercice est seulement un quart du voyage pour la santé.

iw: 
זה נוצר ע"י הזוג הנחמד הזה, דניאל וקלי
הם ממש אוהבים את כדור הארץ ויש להם חשיבה טובה על אימונים
אפשר לראות שהם יודעים מה שהם עושים
כל הסרטונים והטיפים שלהם בחינם,
ואם אתם רוצים להשתמש באחד מהתוכניות המוקלטות שלהם או תוכניות אוכל
זה רק 15 דולר (50 ש"ח)
ואין להם *מוזיקת היפ הופ* את המוזיקה המעצבנת
בסירטון שלהם!
אם אתם רק מתחילים להתאמן זה הולך לכאוב ו\או קצת לא להיות כייף
אם זה לא, אתם לא תראו שינויים.
טוב אוקיי, על תהרגו את עצמכם
תעשו את זה חכם
אבל הגוף שלכם הולך להתלונן הרבה זמן וזה טוב.
יש מלא דברים שאתם יכולים לעשות!
לשחק בספורט עם חברים, לטייל עם הכלב שלכם
סקווטים.
ותכבדו את ההתחלה שלכם
כשאני התחלתי לחזור להתאמן, אני הייתי:
*התנשפויות של תשישות*
אוקיי, אוקיי, הצלחתי.
"אוקיי, גמרנו עם החימום, קחו מהר מים
וניכנס לדברים האמיתיים!"
אבל תנסו לשרוד את ההתחלה,
כי זה הרגע הכי קשה שיש.
תרימו ידיים אם אתם עייפים!
האה, שאלה מכשילה! אתם לא יכולים להרים ידיים.
הם ג'לי.
לא לשכוח שלהתאמן זה רק רבע מההרפתקאה לחיים בריאים.

Estonian: 
See on jookstud ühe toreda paari poolt (Daniel ja Kelly)
nad on super alla-maa-peal ja neil on väge tervislik vaade treenimise ja heaolu kohta.
Sa saad aru et nad teaved oma asju.
Kõik nende treenimis videod ja tippid on täiseti tasuta,
ja kui sa tahad kasutada ühte nende kirjutatud programme või toitu plaane,
need on nagu 15 taala.
*HIP-HOP INTENSIIVISTUB* ja neil ei ole seda lolli muusikat
*HIP-HOP INTENSIIVISTUB* NENDE VIDEOTE SEES!
Kui sa just alustad välja-treenimist see hakkab valutama ja/või sukkima veitsaks
kui see ei hakka, siis sa ei hakka
nägema vahetusi. Olgu okei, ära tapa ennast ära.
Ole tark sellest. Aga sinu keha hakkab kurtma veidikeseks ja see on hea. Seal on paljusi tegevusi mida sa saad teha kui sa mängid
sporti mängu sõpradega,  kõnnid oma koera, juhuslik võitlus surmani
-kükitama. Ja austa oma startimis asjaolu. Kui mina alguses alustasin proovima trenni tagasi sisse saama, ma olin lihtsalt, *suur hinge välja*
*hawwhaww*
okei, olgu, mine sellest läbi.
tvst: Olgu, me oleme valmis oma soojendusega, joo kiirelt tsippa vett, ja me saame kohe trenni, aga lihtsalt jää algusest.
sellepärast see sõna otseses mõttes on kõige raskem koht. Tõsta oma käsi kui sa oled valulik.
AHA trikk küsimus, sa ei saa oma käsi tõsta. Nad on jello. Ära unusta et treenimine on ainult veerand tervise teekonnast. Mida sa

Vietnamese: 
Được quản lý bởi cặp đôi dễ thương Daniel và Kelly
họ cực kì tốt bụng và có cái nhìn lành mạnh về thể dục và sức khỏe .
Có thể thấy ngay họ là chuyên gia.
Tất cả bài tập và các tip đều miễn phí.
và ai muốn dùng các bài được viết riêng và kế hoạch ăn uống,
thì có 15 đô à
và họ không có cái nhạc nền tào lao.
Lúc đầu tập thì sẽ bị nhức mình một chút nhe
Nếu không có gì xảy ra thì sẽ không có thay đổi gì hết á.
À mà đừng cố quá thành quá cố. Dùng não một tí.
Nhưng cơ thể sẽ ba gai khoảng vài ngày thôi à.
Có nhiều cái để làm lắm
Chơi thể thao với bạn, dắt chó đi dạo, chiến nhau tới chết
-squat. Và nhớ coi kĩ mức bắt đầu tập. Lúc tui bắt đầu tập lại, tui toàn
 
Được rồi, xong rồi.
(Từ TV)
"Khởi động xong rồi uống tí nước sau đó tới phần tập thôi"
Cứ ráng lúc đầu đi,
vì đó là lúc khó khăn nhất.
Ai nhức mình thì giơ tay điểm danh nào.
Aha bị lừa rồi, làm gì giơ tay được. Mềm như bún rồi.
Đừng quên là tập luyện chỉ chiếm 1/4 đoạn đường thôi.

Modern Greek (1453-): 
Το έχουνε ένα ζευγάρι
Ο Ντάνιελ και η Κέιλι
Είναι τελείως προσγειωμένοι*ξέρουν τι τους γίνεται*
και έχουν μια αρκετά πολλά πράγματα  για την υγεία και καλή κατάσταση
Μπορείς να καταλάβεις πως γνωρίζουν για αυτά τα πράγματα
Όλα τα βίντεο γυμναστικής τους και οι συμβουλές τους είναι τελείως δωρεάν,
και εάν θες να χρησιμοποιήσεις ένα από τα γραμμένα προγράμματα τους ή τα σχέδια γεύματα τους,
είναι κάπου στα 15 δολάρια=12.20 ευρώ
και δεν έχουν εκείνη την σπαστική μουσική
*ενώ παίζει αυτή η μουσική*
από πίσω να παίζει στο βίντεο!!
Εάν τώρα ξεκινάς να γυμνάζεσαι,
θα πονάει και θα το μισείς για λίγο στην αρχή,
εάν δεν ήταν έτσι δεν θα δεις αλλαγές.
Εμ όμως ντάξει μη δολοφονήσεις τον εαυτό σου
*με την υπερβολική γυμναστική*
Να σαι έξυπνος
Αλλά το σώμα σου θα διαμαρτυρείται 
για λίγο καιρό και αυτό είναι καλό
Υπάρχουν πολλές δραστηριότητες 
που μπορείς να κάνεις!
να παίζεις ένα παιχνίδι με τους φίλους σου,
να βγάζεις έξω για βόλτα τον σκύλο σου,
μια κλασσική μονομαχία μέχρι θανάτου
-καθίσματα-
και να σέβεσαι το σημείο εκκίνησης σου
όταν ξεκίνησα εγώ την γυμναστική,
ημούν κάπως:
*κοφτές ανάσες από εξάντληση*
οκ, ωραία, τα καταφέραμε.
Άνθρωπος από την τηλεόραση:
Οκ, τελειώσαμε με το ζέσταμα,πιες μια γουλιά νερό
και θα συνεχίσουμε με το πρόγραμμμα γυμναστικής!
Αλλά δώσε βάση στην αρχή,
γιατί η αρχή είναι το δυσκολότερο μέρος.
Σήκωσε το χέρι σου εάν είσαι πιασμένος!
*από την γυμναστική*
Χα! Ερώτηση παγίδα!
Δεν μπορείς να το σηκώσεις..
Είναι σαν ζελέ
*δλδ αδύναμα*
Μην ξεχάσεις ότι η γυμναστική είναι μόνο το ένα τέταρτο της μαγείας του ταξιδιού για την υγεία.
*ετοιμάσου για κουλ κινούμενα σχέδια*

Portuguese: 
O blog é desse casal simpático - Daniel e Kelly -
eles são super pé no chão e tem uma visão muito saudável de 'fitness' e 'bem-estar'.
Você percebe que eles manjam dos paranauê.
Todos os vídeos de exercício e dicas são completamente de graça,
e se você quiser um dos programas escritos deles ou um planejamento de dieta,
é tipo umas 15 doletas.
*HIP-HOP DE ACADEMIA* E eles não tem aquela música idiota
DE FUNDO NO VÍDEO DELES!
Se você acabou de começar a fazer exercícios, vai doer e/ou ser um saco por um tempo,
mas se não for assim, você não vai
ver as mudanças. Tá, só não se mata.
Seja esperto. Seu corpo vai reclamar por um tempo e isso é bom. Tem várias coisas que você pode fazer, tipo
praticar um esporte com um amigo, andar com seu cachorro, uma lutinha básica até a morte,
aguachamentos. E respeite seu ponto de partida. Quando eu comecei a tentar voltar a fazer exercícios, eu tava tipo
*suando loucamente*
"okay, beleza, consegui terminar."
'Tudo certo, acabamos os alongamentos. Beba um pouco de água,
e vamos começar logo esses exercícios", mas só aguente mais um pouco o começo,
porque literalmente é essa a parte mais difícil. Levante o braço se está dolorido-
AHA te peguei, você não consegue levantar o braço. Eles são gelatina.
Não esqueça que fazer exercícios são só tipo um quarto da sua jornada saudável

Spanish: 
Es manejado por una pareja agradable, Daniel y Kelly
Son muy sensatos y tienen una visión muy saludable en el fitness y el bienestar,
Puedes ver que saben lo que hacen.
Todos sus videos de ejercicios y tips son completamente gratis,
y si quieres usar uno de sus programas escritos o planes alimenticios, son por 15 dólares.
Y no tienen esa música tonta en el fondo DEL VIDEO
Si apenas inicias con el ejercicio, dolerá y/o apestará por un momento.
Si no es así, no verás ningún cambio. Bueno, tampoco te mates.
Sé sensato con ello. Pero tu cuerpo va a quejarse por un rato, y eso es bueno.
Hay un montón de actividades que puedes hacer: jugar un deporte con amigos, pasear al perro,
una batalla a morir casual... sentadillas
Y respeta tu punto de inicio.
Cuando empecé a volver a ejercitarme, estaba como que:
*Jaiden a nada de morirse*
"Okay, muy bien, vamos a terminar".
*muy bien, terminamos con el calentamiento, toma un poco de agua, ¡y empezaremos con los ejercicios!*
Me quedaba en el prinicipio, porque esa es literalmente la parte más complicada.
¡Alcen la mano si están adoloridos!
Ajá, pregunta capciosa, no puedes alzar los brazos. Son gelatina.
No olvides que el ejercicio es solo un cuarto del viaje de salud.

Polish: 
Prowadzi go ta miła para - Daniel i Kelly
Są bardzo rzeczowi  i mają zdrowe podejście do fitnessu
Można powiedzieć, że znają się na rzeczy.
Wszystkie ich filmy i porady są darmowe, a plany treningowe, lub dietetyczne kosztują jakieś 15 dolców.
I NIE MAJĄ TEJ GŁUPIEJ MUZYKI W TLE!!! 
*muzyka umierania*
Jeśli dopiero co zaczynasz ćwiczyć. To będzie to do bani i/lub boleć.
Jeśli tak nie będzie, to żadnych zmian nie zauważysz.
No dobra, nie morduj się tym. Przemyśl to dobrze.
Twoje ciało będzie przez jakiś czas narzekać, ale to dobrze.
Jest mnóstwo ćwiczeń, które możesz robić!
Granie w coś z przyjaciółmi, spacerowanie z psem, lub zwykły pojedynek na śmierć i życie.
Przysiady (yay)
Nie przesadzaj na starcie
Gdy ja zaczęłam moje próby powrotu do ćwiczeń, to po prostu....
*umieranie*
,,Okej, udało mi się, przeszłam to"
,,Dobra, skończyliśmy rozgrzewkę. Szybko napij się wody i przechodzimy do ćwiczeń"
Musisz przebrnąć przez początki bo to dosłownie najtrudniejsza część.
Ręka w górę, jeśli jesteś obolały.
Aha, żarcik! Nawet nie możesz jej podnieść...
..jest jak galareta.
Nie zapomnij że ćwiczenia to tylko ćwiartka twojej zdrowej podróży.

Swedish: 
det ägs av ett snällt par (Daniel ock Kelly)
de är super jordnära och har en riktig hälsosam syn på träning och mående
du märker att de vet vad de pratar om
alla deras träningsvideos och tips är helt gratis
och ifall du vill använda dig av deras planerade program eller måltidsplaner
så kostar det 15$
och de har inte den här dumma musiken!
i bakgrunden på deras videos!
om du precis börjar att träna så kommer det göra ont och vara tråkigt ett tag
om det inte gör det, så kommer du inte märka några förändringar
men okej, mörda inte dig själv
var smart
men din kropp kommer att gnälla ett tag, och det är bra
det finns mycket du kan göra!
spela med dina vänner, gå ut och gå med hunden, ha en vardaglig strid till döden
-squats
respektera din start punkt
när jag först började träna igen, jag var bara
*flämtar av ansträngning*
okej, jag klara det
tv: "okej det var uppvärmningen, ta lite vatten
och så kommer vi börja med workouten
men bara häng med under början
för att det är seriöst den svåraste delen
håll upp handen ifall du är öm!
HA, lurad! du kan inte höja din arm
de är gelé
och glöm inte att träning bara är en fjärdedel av hälsolivet

Korean: 
다니엘과 켈리라는 좋은 사람들이 운영하는데,
정말 현실적이고 건강과 체력에 대해서 많은 지식을 가지고 계신 분들이세요.
[건강과 체력]
자신들의 일을 정말 잘 알고 있다고 확신할 수 있죠.
그 분들의 비디오와 팁은 전부 무료고,
혹여 제대로 된 프로그램이나 식단을 사용하고 싶으시면,
한 15,000원밖에 안 해요.
그리고 그 망할 노래도
♪♪♪ 배경음악으로 안 깔아주고요! ♪♪♪
만약 운동을 시작하게 되면 아프고 정말 힘들 거예요.
그렇지 않는다면 변화를 보기는 힘들 거구요.
그렇다고 죽을 정도로 몰아붙이진 말고,
영리하게 알아서 조절하세요.
여러분들의 몸은 한동안 찡얼거릴 테고, 그건 좋은 일이에요.
여러분들이 할 수 있는 활동은 많다구요!
친구와 운동한다던지, 개를 산책시킨다던지, 평범한 사투를 벌인다던지,
스쿼트 한다던지.
그리고 여러분들이 시작하는 지점을 존중하세요.
제가 처음 운동하는 습관을 다시 들이려고 했을 때는 저도,
* 허억 허억 *
좋아, 좋아, 버텨냈어.
TV: "좋아요, 준비운동 끝났으니까 빨리 물 한잔 마시고,
바로 본격적인 체조에 들어가도록 할게요!"
그래도 처음을 버텨내세요.
왜냐하면 그게 가장 힘든 부분이거든요.
팔 아프면 손 드세요!
아하, 뻥이지롱! 손을 들 수 있을리가요.
팔이 젤리가 됐는데.
운동은 건강의 1/4 정도만 차지한다는 것도 잊지 마세요.

Polish: 
To co jesz jest najważniejszą częścią w całym tym zmieniającym życie mumbo-jumbo (aha XD)
Dobre odżywianie jest jak poważna magia
Czujesz się świetnie. To rzecz, która najbardziej przypomina narkotyki, lecz nim nie jest.
Jest różnica pomiędzy byciem chudym, byciem umięśnionym i byciem zdrowym.
Trochę jak diagram Venna (nie wiem co to jest, sprawdźcie sobie w googlach)
Ktoś może być chudy, lecz niekoniecznie oznacza to, że jest zdrowy.
Ktoś może być bardzo umięśniony, ale jeść śmieciowe jedzenie 24/7.
Ktoś może odżywiać się bardzo zdrowo, lecz nie ma ciała supermodelki.
Są zdrowe zakresy wszystkiego.
Miałam kiedyś spore problemy z odżywianiem.
Mówiłam o tym wcześniej. W szkole miałam zaburzenia jedzenia i czułam do niego wstręt.
I przez cały dzień praktycznie nic nie jadłam
,,NIE JAIDEN! *ooof* Myślisz że jedzenie 600 kalorii dziennie zaprowadzi cię do wszystkich twoich marzeń?"
Nie ma mowy. Jedyne co ci da to bóle głowy.
I załamania nerwowe.
Możesz mi zaufać!
Jestem z przyszłości (wow)
Dowiedz się też czym jest bitcoin i zainwestuj w niego wszystko co masz, póki jeszcze możesz.
Chciałabym, aby uczono więcej o zagrożeniach wynikających z zaburzeń jedzenia.
Ponieważ gdybym wiedziała o tym 3 lata temu. Pewnie zrobiłabym coś w stylu:

Russian: 
То, что ты ешь оказывает
наибольшее влияние на все эти перемены образа жизни.
Правильное питание похоже на белую
магию. Вы чувствуете себя потрясающе, самая близкая вещь к наркотикам, то что не наркотики. Есть разница между быть худым
и соблюдать ЗОЖ, похоже на диаграммы Венна. Кто-то может быть худым, но это не значит, что они правильно питаются. А кто-то
супер качками, но есть всякую чипсы и тд.
24/7, и кто-то ест только здоровую пищу, но не имеет тело супермодели.
У здорового питания тоже есть границы. Раньше я
очень плохо ела. Я рассказывала об этом ранее. В колледже я заработала страх перед потреблением пищи, и мог пройти
целый день, а я ничего не ела.
-Нет, Джейден
*пощечина* Не думай, что съедая 600 калорий в день, ты вознесёшься к надеждам и мечтам.
*мм* Нет, от этого просто заболит голова... И начнутся нервные срывы, можешь мне поверить - я из будущего~~~.
ТАКЖЕ вкладывай в все "Bitcoin", что можешь, пока не поздно.
Мне жаль, что у меня не было информации об опасностях отказа от еды, потому что я смогла бы предотвратить тот хаос в мыслях три года назад.

Bulgarian: 
Каквото ядеш е най-голямата променлива за всички тези атлетични-хипи-врели некипели
Да ядеш здравословно е чисто и просто
магия
Чувстваш се страхотно.То е най-близкото нещо до наркотици, което не е наркотици
Има разлика между това слаб, да бъдеш във форма и да си здрав
Нещо като кръгова диаграма
Някой може да е слаб, но това изобщо не означава, че са здрави
Някой може да е супер надут, но да яде боклук 24/7
и някой може да яде супер здравословно, без да има тялото на супермодел.
Има здравословен диапазон за всичко
Имах много лоша връзка с яденето
Говорела съм за това преди. В колежа развих хранително разтройство и страх от ядене на храна
и преминавах
през целия ден без да ям почти нищо
"Не Джейдън!"
"Мислищ, че като ядеш 600 калории на ден просто ще те отведе до всичките ти мечти и надежди?"
"Неп. Просто ще ти доведе главоболия
и емоционални повреди
можеш да ми довериш
аз съм от бъдещетоо
СЪЩО научи какво е Биткойн и инвестирай всичко, което имаш в него докато можеш
Ще ми се да се преподава повече информация относно опасностите от хранителни разтройства
защото ако знаех за цялата бъркотия прези тре години

Estonian: 
sööd on kõige suurem muutumine sellele tervele elu muutmis sportlase hippi mumbo-jumbole.
Õigelt söömine on nagu sirgelt-üles
maagia. Sa tunned hämmastavalt see on kõige lähedam asi narkootikumideni, mis ei ole narkootikumid ise seal on vahe keskel olemas peenike,
versus normaalses vormis versus tervislik, veits nagu Venn diagram stiil. Keegi võib olla peenike aga see ei tähenda nad on ültsegi tervislikud. Keegi võib olla
super uhkeldav, tugev aga sööb rämpsu
24/7 ja keegi kes sööb super tervislikult aga tall pole supermodelli keha.
Seal on tervislik vahelikus kõikidel. Mina olin vanasti väga halvas suhtes
söömisega. Ma olen rääkinud sellest ennem. Kolledžis ma arenesin söömishäire ja hirmu söömisest toitu ja ma võisin minna nagu,
terve päev ilma söömata peaaegu mitte midagi, - ei jaiden
*laks* sa arvad et söömine 600 naela täna ulbib su sinu lootuste ja unistuste juurde.
*mhmm* Eip see lihtsalt annab sulle peavalusi... Ja emotsionaalseid lagunemisi sa võid mind usaldada- ma olen tulevikust~~~.
MUIDE õppi ära mis bitcoin on ja investeeri kõik sinna kui sa ikka veel saad.
Ma soovin et seal oleks rohkem informatsiooni õppetatud söömishäirete ohtutest, sellepärast  kui ma oleks teadnud sellest õudsast jamast kolm aastat tagasi

Portuguese: 
O que você come é a maior variável nessa mudança atlética hippie pira-pora.
Comer direito é muito tipo
mágica. Você se sente maravilhoso. É a coisa mais próxima de drogas que não são drogas. Existe uma diferença entre ser magro,
contra forte contra saudável, num estilo diagrama de Venn. Alguém pode ser magro, mas isso não quer dizer que ele seja saudável. Ou alguém pode ser
muito sarado, fortão e comer só porcaria
toda hora. E alguém pode comer super saudável e não ter o corpo de uma supermodelo.
Tem uma variedade saudável de tudo. Eu costumava ter uma relação muito ruim
com comer. Eu já falei sobre isso. Na faculdade, eu tive um transtorno alimentar e medo de comer comida, então eu ficava
um dia inteiro comendo praticamente nada 
'Não, Jaiden -
- você acha que comer 600 calorias hoje vai fazer você voar para suas esperanças e sonhos?"
*hmm* Não. Só vai te dar dor de cabeça... E muito choro. Você pode confiar em mim! Eu sou do futuro~~~.
ALIÁS, aprenda o que que é Bitcoin e invista tudo que você pode nele enquanto ainda pode."
Eu gostaria que tivessem mais informações sendo ensinadas sobre os perigos de transtornos alimentares, porque se eu soubesse dessa confusão três anos atrás

iw: 
מה שאתם אוכלים זה הדבר הכי חשוב בשינוי החיים לספורטאי.
לאכול נכון זה כמו
קסם.
אתם מרגישים נהדר. זה הדבר הכי קרוב לסמים, רק שזה לא סמים.
להיות רזה ובריא זה שני דברים שונים.
קצת כמו דיאגרמת ון.
מישהו יכול להיות רזה, אבל זה לא אומר שהוא בריא.
מישהו יכול להיות חזק, אבל לאכול ג'אנק 24/7.
ומישהו יכול לאכול ממש בריא אבל לא להיות עם גוף של סופרמודל.
יש טווח בריאות להכל.
הייתה לי פעם מערכת יחסים רעה עם אכילה.
דיברתי על  זה בעבר,  בקולג' היו לי הפרעות אכילה
ואני הלכתי כאילו,
יום שלם בלי לאכול כמעט כלום.
"לא ג'יידן!
את חושבת שלאכול 600 קלוריות ביום זה מה שיגשים את החלומות שלך?
מ-הממ, לא. זה רק יתן לך כאבי ראש...
והתקפי חרדה.
את יכולה לסמוך עלי-
אני מהעתיד~~~"
"תלמדי גם מה זה ביטקויין ותשקיעי בו את כל הכסף שלך בזמן שאת יכולה."
הלוואי שהיה יותר מידע על בעיות אכילה ועל מה שזה יכול לעשות,
כי אם אני הייתי יודעת על כל הדבר הזה לפני 3 שנים,

Dutch: 
Wat je eet is het grootste ding voor dit leven veranderende
atleet hippie onzin
Goed eten is net als magie.
Je voelt je geweldig, het is het dichtstbijzijnde ding van drugs wat geen drugs is.
Er zit een verschil tussen dun zijn, fit zijn en gezond zijn.
Net als Venn Diagrammen Stijl.
Iemand kan dun zijn, maar dat betekend niet dat ze gezond zijn
Iemand kan heel gezwollen
gespierd maar eet rotzooi 24/7.
En iemand kan heel
gezond eten, maar heeft dan niet het lichaam van een supermodel
Er is een gezond gebied van alles.
Ik had een erg slechte relatie met eten. Ik heb er eerder over gesproken.
In de hogere school creëerde ik een eetprobleem.
En had een angst voor eten, en ik ging dan wel
Een hele dag bijna niets eten. NEE JAIDEN
denk jij dat het eten van 600 calorieën voor vandaag
je naar je hopen en dromen brengt?
Nee, nope
Het geeft je alleen maar hoofdpijn en emotionele brekingen.
Je kan je geloven! Ik kom van de toekomst~~~.
OOK, leer wat bitcoin is en investeer alles erin nu het nog kan!
I wens dat er meer informatie
werd geleerd over de gevaren van eetproblemen, want als ik van die

French: 
Ce que tu manges est la plus grande variable à tout ce truc-muche de changement de vie.
Bien manger est genre de la pure...
magie.
Tu te sens super bien. C'est le truc le plus proche de la drogue qui ne soit pas de la drogue.
Y'a une différence entre être fin, être en forme et être en bonne santé.
Un peu comme un diagramme de Venn.
On peut être fin sans être en bonne santé.
On peut être énorme et sec mais manger de la daube H24.
et on peut manger hyper sainement et ne pas avoir le corps d'un modèle.
Y'a différentes mesures pour tout.
J'avais des relations difficiles avec la bouffe.
J'en ai parlé avant. A la fac, j'ai eu des troubles alimentaires et une peur de manger.
et je vivais genre
un jour entier sans presque rien manger
"Non Jaiden !"
*Claque* "tu crois que manger 600 calories par jour est assez pour accomplir tes espoirs et rêves ?"
*M-hmm* "Nope. Ca te filera juste des maux de tête...
et des problèmes émotionnels.
tu peux me croire.
Je viens du futur~~~"
A OUI apprends ce qu'est le Bitcoin et investis-y tout ce que tu peux tant que tu peux."
Je souhaite qu'il y ait eu plus d'infos sur les troubles alimentaires,
parce que si j'avais connu cette galère y'a 3 ans,

Spanish: 
Lo que comes es la mayor variable en este revoltijo atlético cambia-vidas.
Comer bien es directamente mágico. Te hace sentir genial. Es lo más cercano a las drogas que no es drogas.
Hay una diferencia entre ser flaco, en forma y saludable.
Como los diagramas de Venn.
Alguien puede ser flaco, pero eso no significa que sean del todo saludables.
Alguien puede ser musculosísimo, fortachón,
pero come comida basura todo el tiempo *es decir, en forma sucia*
Y alguien puede estar comiendo muy saludable, pero no tener el cuerpo de una supermodelo.
Hay una rango saludable de todo.
Solía tener una muy mala relación con comer. Ya he hablado de eso antes.
En preparatoria desarollé un desorden alimenticio
y un miedo a comer, e iba un día entero habiendo comido casi nada.
¡No, Jaiden!
*Cachetazo a pobre Jaiden :(*
¿Crees que comer 600 calorías hoy te va a dirigir a tus sueños y esperanzas?
No, solo te dará dolores de cabeza, y quebrantos emocionales.
Puedes confiar en mí, vengo del futuro~...
Además aprende qué es el Bitcoin e invierte todo lo que puedas en él mientras puedes.
Desearía que hubiese más información siendo dada acerca del peligro de los desórdenes alimenticios,
porque si hubiese sabido acerca de ese desastre hace 3 años,

Korean: 
생활을 바꾸고 어쩌고 하는 거에서 가장 큰 부분을 차지하는 건 여러분들의 식습관이에요.
제대로 먹는다는 건 말 그대로
마법이죠.
먹으면 기분이 좋아져요. 마약이 아닌 것 중에서 마약과 가장 비슷한 게 음식이죠.
날씬한 것과, 몸이 좋은 것과, 건강한 것에는 차이가 있어요.
마치 벤 다이어그램처럼 이루어져 있죠.
누군가는 날씬하지만 그렇다고 해서 건강한 건 아니고,
누군가는 빵빵하고 우락부락하지만 하루종일 패스트푸드만 먹을 수도 있어요.
[더티벌크라는 기술로도 알려져 있습니다.]
누군가는 빵빵하고 우락부락하지만 하루종일 패스트푸드만 먹을 수도 있어요.
그리고 누군가는 건강하게 먹어도 슈퍼모델같은 체형이 아닐 수도 있구요.
모든 부분에는 적당선이라는 게 존재해요.
전 원래 먹는 것과는 거리가 좀 있었어요.
전에도 말한 적 있었죠. 대학에 있을 때 전 음식을 먹는 데에 거부감과 함께 식이 장애가 생겼어요.
그리고선 막,
하루 종일 거의 아무것도 안 먹었죠.
"안 돼, 제이든!"
* 짤싹 *
"너 하루에 600 칼로리 먹으면서 꿈과 희망을 가지고 살아가기를 바라는 거니?
아니지. 그냥 머리만 아플 뿐이야.
마음도 아플 거고.
날 믿어.
난 미래에서 왔다규~~~"
"아 그리고 비트코인이 뭔지 배우고 최대한으로 거기에 투자해."
[식이 장애의 위험성]
식이 장애의 위험성에 관한 정보를 더 배울 수 있었다면 좋겠어요.
식이 장애의 위험성에 관한 정보를 더 배울 수 있었다면 좋겠어요.
제가 만약 3년 전에 그걸 알았더라면,

Swedish: 
vad du äter är det som spelar störst roll i hela tränings-livsändrinen hippy mumbo jumbo
att äta rätt är nästan helt
magiskt
du mår fantastiskt. det är det närmaste som finns till droger som inte är droger
det är skillnad mellan att vara smal, tränad och hälsosam
typ som ett venndiagram
någon kan vara smal, men det betyder inte att de är hälsosama
någon kan vara helt biffig, men äta skräpmat 24/7
och någon kan äta superhälsosamt men inte ha en kropp som en supermodel
det finns en hälsosam ordning av allt
jag brukade ha en riktig dålig relation med mat
jag har pratat om den tidigare. i college utvecklade jag en ätstörning och rädsla för att äta mat
och jag kunde gå en
hel dag utan att äta något
"nej Jaiden!"
"tror du att om du äter 600 kalorier på en dag så kommer alla dina hopp och drömar att slå in?!"
"mhm, nepp, det kommer bara ge dig huvudvärk..
och känslomässiga utbrott
lita på mig
jag är ifrån framtiden~~~~"
"å och lär dig allt om Bitcoin och investera allt du kan på det medans du kan!"
jag önskar att det var mer man kunde lära sig om hur farligt det är med ätstörningar
för att om jag visste något om den skiten för 3 år sedan

Modern Greek (1453-): 
Τα φαγητά που τρως είναι το μεγαλύτερο κομμάτι σε όλο αυτήν την αλλαγή τρόπου ζωής με γυμναστική βλακιούλες *ααααααααααααααααααααααα*
Το να τρως σωστά είναι κανονική
ΜΑΓΕΊΑ.
Νιώθεις απίστευτα. Είναι το πιο κοντινό στο να παίρνεις ναρκωτικά,που δεν είναι είδος ναρκωτικού.
Υπάρχει μία διαφορά στο να είσαι αδύνατος με το να είσαι οκ*στο βάρος* και με το να είσαι υγιής
κάπως σαν το διάγραμμα Venn 
*θα το δεις σε λίγο*
Κάποιος μπορεί να είναι αδύνατος αλλά δεν σημαίνει πως είναι και υγιής
Κάποιος μπορεί να είναι τελείως φουσκωτός,
και γυμνασμένος, αλλά να τρώει φαστφουντάδικα 24 ώρες το 24ωρο
Και κάποιος μπορεί να τρώει φουλ υγιεινά αλλά να μη έχει το σώμα ενός σουπερμοντέλου
*αααααα η γιαγιά γουακαμολε*
Υπάρχει μια υγιείνη μορφή σε όλα αυτά
*αυτό είναι το διάγραμμα Venn*
Είχα μια πολύ κακιά σχέση με το φαγητό
Έχω μιλήσει γι'αυτό σε προηγουμενο βίντεο. Στο πανεπιστήμιο ανέπτυξα μια διατροφική διαταραχή και μια φοβία στο να τρώω
και θα δεν έτρωγα,
για μια ολόκληρη μέρα σχεδόν τίποτα.
Όχι μη Τζέιντεν*Jadien*
*σφαλιαρίτσα*
νομίζεις πως με το να τρως 600 θερμίδες μια ολόκληρη μέρα, θα σε οδηγήσει σε όλες τις ελπλίδες και τα όνειρα σου για το σώμα σου;
*Μ-χμμμ* 
Όχι, θα σου δώσει απλά πονοκέφαλους..
και συναισθηματική κατάρρευση.
Μπορείς να με εμπιστευτείς..
Είμαι από το μέλλον
~~~~~~~~
Επίσης μάθε τι είναι το Bitcoin
και επένδυσε τα πάντα σε αυτήν όσο ακόμα μπορείς
Εύχομαι να υπήρχαν περισσότερες πληροφορίες που θα μπορούσες να μάθαινες για τους κινδύνους των διατροφικών διαταραχών
Γιατί εάν ήξερα για τους κινδύνους όλο αυτός ο μπελάς με την διατροφική διαταραχή 3 χρόνια πριν

Turkish: 
Ne yediğin insanüstü bir atlete dönüşmek için en etkileyici şey.
Düzgün yemek yemek neredeyse sihir gibi
Harika hissediyorsun.
Uyuşturucu olmaya en yakın uyuşturucu olmayan şey.
Zayıf, fit ve sağlıklı olmak arasında fark var.
Bir Venn şeması gibi.
Birisi zayıf olabilir ama bu onun sağlıklı olduğu anlamına gelmez
Birsi aşırı kaslı ve yapılı olabilir
ama 7/24 abur cubur yiyor olabilir.
Ve birisi aşırı sağlıklı besleniyor olabilir ama bir süpermodel bedenine sahip olmayabilir.
Her şeyin sağlıklı bir aralığı vardır.
Bir aralar yemekle aram hiç iyi değildi. Bunun hakkında daha önce konuştum.
Üniversitedeyken yemek yeme bozukluğum vardı ve yemek yemekten korkuyordum
ve bütün gün neredeyse hiçbir şey yemiyordum.
"Hayır Jaiden!"
*Tokat? Günlük 600 kalori yemek umut ve düşlerine seni uçuracağını mı düşünüyorsun
*M-hmm* "Hayır sana sadece baş ağrıları verecek...
ve duygusal çöküşler.
Bana güvenebilirsin- Gelecektenim~
Ayrıca Bitcoin'in ne olduğunu öğren her şeyi fırsatın varken ona yatır."
Keşke yeme bozukluklarının tehlikeleri daha çok öğretilse,
Çünkü eğer bu şeyi 3 yıl önce bilseydim

English: 
What you eat is the biggest variable to all this life changing, athlete, hippy mumbo jumbo.
Eating right is like, straight up magic.
You feel amazing, it's the closest thing to drugs that isn't drugs.
There's a difference between being thin, versus fit, versus healthy.
Kind of like Venn diagram style.
Someone could be thin, but that doesn't mean they're at all healthy.
Someone could be super swollen, buff, but eat junk 24/7.
And someone could be eating super healthy but not have the body of a supermodel.
There's a healthy range of everything.
I used to have a really bad relationship with eating.
I've talked about it before. In college (uni), I developed an eating disorder and a fear of eating food.
And I would go like,
an entire day eating almost nothing.
"No Jaiden!
*Slap* You think that eating 600 calories a day is just gonna float you to all your hopes and dreams?
M-hmm, nope It's just gonna give you headaches and emotional breakdowns.
You can trust me. I'm from the future~
ALSO, learn what bitcoin is and invest everything you can into it while you still can."
I wish there was more information being taught on the dangers of eating disorders
because if I knew about that whole mess 3 years ago,
I would have been like;

Vietnamese: 
Ăn mới cái khó nhất để có được cơ thể cường tráng.
Ăn đúng cách như phép màu vậy.
Cảm giác phê lắm.
Giống như chơi thuốc mà không dùng thuốc vậy.
Có sự khác nhau giữa ốm, vừa người và khỏe mạnh, kiểu kiểu sơ đồ Venn vậy.
Có người ốm nhưng không có nghĩa là khỏe
Có người cực kì trâu bò nhưng lại ăn vặt 24/7
và có người ăn uống lành mạnh như lại không có body như người mẫu
Cái nào cũng có giới hạn hết.
Tui từng có chế độ ăn uống tệ lắm
Tui có nói rồi.
Lúc học đại học tui bị rối loạn ăn uống và sợ ăn đồ ăn lắm,
tui thường chả ăn gì luôn á, -không được Jaiden
bộ mày nghĩ ăn 600 calories mỗi ngày là có thể bay lên trên mọi người rồi nhẹ nhàng lại bay lên-
Không có đâu, chỉ có nhức đầu thôi... Rồi sụp đổ tinh thần.
Tin tui đi- tui tới từ tương lai....
À tìm hiểu về bitcoin rồi dồn hết cái gì có đầu tư vào nó nhé.
Ước gì được dạy thêm về chứng rối loạn ăn uống vì nếu 3 năm trước tui mà biết được

English: 
What you eat is the biggest variable to all this life changing athlete hippy mumbo-jumbo.
Eating right is like straight-up
magic.
You feel amazing. It's the closest thing to drugs that isn't drugs.
There's a difference between being thin, versus fit versus healthy
kind of like Venn diagram style.
Someone could be thin, but that doesn't mean they're at all healthy.
Someone could be super swollen, buff, but eat junk 24/7.
and someone could be eating super healthy but not have the body of a supermodel.
There's a healthy range of everything.
I used to have a really bad relationship with eating.
I've talked about it before. In college I developed an eating disorder and a fear of eating food.
and I would go like,
an entire day eating almost nothing.
"No Jadien!"
*Slap* "you think that eating 600 calories a day is just gonna float you to all your hopes and dreams?"
*M-hmm* "Nope. it's just gonna give you headaches...
and emotional breakdowns.
you can trust me-
I'm from the future~~~"
"ALSO learn what bitcoin is and invest everything you can into it while you still can."
I wish there was more information being taught on the dangers of eating disorders,
Because if I knew about that whole mess 3 years ago,

Spanish: 
habría estado como que "Guau, OK, no importa, demos la media vuelta,
esta barca es loca. Saldré de aquí antes de que controle todo en mi vida".
No puedes abusar de tu cuerpo y esperar algo bueno de su parte.
"Hombre, ¡me siento genial! Podría correr una maratón y escribir un ensayo ahora mismo. Estoy tan enérgico y mi cerebro está tan limpio.
¡Gracias por darme literalmente una sola uva!
No vas a la gasolinera, pones una taza de gasolina en tu carro, e intentas manejar hasta China.
Comer menos de lo que tu cuerpo pide para sobrevivir físicamente no logra nada.
Parecerá que funciona al momento, pero cariño, una tormenta se acerca.
Por favor intenta acabarlo tan pronto como puedas.
No intento burlarme de cualquiera pasando por tiempos arduos con su imagen personal.
Sé que es algo muy difícil de combatir. Yo estaba totalmente ida cuando pasaba por eso.
Y a pesar de estar mucho mejor ahora, aún tengo días malos.
Lo que me ayuda es intentar separar pensamientos lógicos de los malos que alimentaron a los miedos.
No están allí para verte triunfar. Solo son la versión cerebral de esas estafas de TV y email en las que dicen:
"¡Ey! Dame la información de tu tarjeta de crédito, número de seguro social y apellido de soltera de tu madre y

Turkish: 
Şey olurdum "Tanrım, peki, tamam,
vazgeçtim,
bu gemi çılgınca."
Bu hayatımdaki her şeyi kontrol etmeden önce buradan gidiyorum
Bedenine eziyet ederek ondan iyi bir şey bekleyemezsin.
Beden: "Adamım çok iyi hissediyorum! Şu an kesinlikle bir maraton koşup bir deneme yazabilirim!"
''Çok enerjiğim ve zihnim çok açık!''
''Beni sadece TEK BİR ÜZÜM TANESİ ile beslediğin için teşekkürler!''
Gaz istasyonuna gidip, bir bardak bezin koyup Çin'e gitmeyi denemezsin.
Bedeninin gerek duyduğundan az yemek yemek
hiçbir şey elde etmeni sağlamaz.
O anlık işe yarıyor gibi gözükebilir ama tatlım, önünde çok korkunç şeyler var.
Lütfen en kısa sürede buna bir son vermeye çalışın.
Kimseyi kesinlikle kendileri hakkında düşündükleri şeylerden dolayı yaşadıkları zorluklardan dolayı suçlamıyorum.
Üstünden gelmenin zor bir şey olduğunu biliyorum, bununla savaşmaya çalıştığımda çok ilerlemiştim
Şu an daha iyi bir yerde olsam da hala kötü günler geçiriyorum.
Bana yardımcı olan sey,  mantıklı düşünceleri kötü mantıksız yersiz korkularımın sebebi olan düşüncelerden ayırmak oldu
Senin başarılı olduğunu görmek için orada değiller.
Sadece televizyon ve e-mail dolandırıcılarının beyin versiyonular.
''Hey! Bana kredi kartı bilgilerini, kimlik bilgini ve annenin kızlık soyadını ver'

French: 
J'aurais été genre: "Wouah! ok?!"
On passa à autre chose.
Faisons un 180
C'est pas pour moi.
"J'me tire avant que ça contrôle tout dans ma vie."
Tu peux pas forcer ton corps et t'attendre à ce quoi que ce soit de bien t'arrive.
Corps: "Mec j'me sens trop bien ! J'pourrais faire un marathon et faire une dissert' là.
J'suis énergique et mon cerveau voit clair !"
"Merci de m'avoir nourri avec LITTÉRALEMENT UN RAISIN."
Tu va pas à la station-essence, mettre une cuillère d'essence dans ta voiture puis essayer de conduire jusqu'en Chine.
Manger moins que ce dont tu as physiquement besoin pour vivre
ne fait rien.
On dirait que ça marche un moment mais ma chérie, t'as tout une galère qui arrive.
Essaye d'en finir au plus vite.
J'essaye pas de mettre la honte sur quiconque est dans des temps difficiles avec leur image.
Je sais que c'est très dur de se battre. J'étais partie très loin quand je luttais.
Et même si je suis bien mieux maintenant, j'ai toujours des mauvais jours.
Ce qui m'aide est d'essayer de séparer les pensées logiques des mauvaises qui ont entraîné les peurs irrationnelles.
Elles ne sont pas là pour te voir réussir.
Elles sont juste des versions débiles de ces arnaques à la télé ou sur les mails genre
"Hey ! Passe-moi tes infos bancaires, ton numéro de sécurité sociale et le nom de jeune fille de ta mère

Modern Greek (1453-): 
Θα ήμουν κάπως:
Γουάοου οκ;
Δεν θα πάρω, ευχαριστώ!
Aς κάνουμε ένα πενηντάρι*τρέξιμο*
Αυτές οι βλακείες είναι ξενέρωτες
Φεύγω από εδώ πριν πάρει τον έλεγχο 
όλης της ζωής μου
Δεν μπορείς να κακομεταχειριστείς το σώμα σου,
και να περιμένεις να βγει τίποτα καλό από αυτό
Σώμα: "Νιώθω υπέροχα!Θα μπορούσα να τρέξω έναν Μαραθώνα και να γράψω μια έκθεση αυτήν την στιγμή!
Έχω τόση πολύ ενέργεια και όλα
 στο κεφάλι μου είναι ξεκάθαρα!"
"Σ'ευχαριστώ, που με τάισες 
στ'αλήθεια ΈΝΑ ΣΤΑΦΎΛΙ."
Δεν πας στο βενζινάδικο, το γεμίζεις μια κούπα βενζίνης, και περιμένεις να σου φτάσει 
οδηγώντας μέχρι την Κίνα.
Με το να τρως λιγότερο, το σώμα σου πρέπει,
 *με βάση τη φυσική*, να επιβιώσει με το ζόρι
δεν μπορεί να καταφέρει τίποτα
Μπορεί να σου φαίνεται πως δουλεύει μια χαρά,
αλλά γλυκό μου, σε περιμένει μια μεγάλη καταιγίδα
Σε παρακαλώ προσπάθησε να το τερματίσεις όσο πιο γρήγορα μπορέσεις.
Δεν προσπαθώ να σε μειώσω κάποιον που περνάει δύσκολες στιγμές με την εξωτερική τους εμφάνιση
Ξέρω πως είναι μια υπερβολικά δύσκολη κατάσταση να αντιμετωπίσεις. Εγώ ήμουν κατα πολύ χάλια όταν αντιμετώπιζα κάτι τέτοιο...
Και εάν ακόμα και τώρα βρίσκομαι σε μια πολύ καλύτερη κατάσταση, συνεχίζω να έχω 
δύσκολες/άσχημες ημέρες
Αυτό που βοηθάει εμένα, είναι:
Προσπαθώ να ξεχωρίσω τις λογικές και τις κακές σκέψεις, που οι κακές είναι αυτές που 
με γεμίζουν με παράλογους φόβους
Οι κακές σκέψεις δεν είναι εδώ για 
να σε δούνε να τα καταφέρεις
Είναι απλά χαζές εγκεφαλικές απομιμήσεις από σαν εκείνες τις χαζές απάτες στην τηλεόραση και ηλεκτρονική αλληλογραφία, που είναι κάπως σαν:
"Ει! Δώσε μου την πιστωτική σου κάρτα, την ταυτότητα σου και όνομα μητρός

English: 
I would have been like "whoa!" okay?
Nevermind.
Let's do a 180 here
This ship is wack.
I'm getting out of here before it controls everything in my life."
You can't abuse your body and expect anything good to come from it.
Body: "Man I feel great! I could totally run a marathon and write an essay right now.
I'm so energized and my brain is so clear!"
"Thanks for feeding me LITERALLY ONE GRAPE."
You don't go to the gas station, pour a cup of gas into your car, and then try to drive to China.
Eating less than your body needs to physically survive
accomplishes nothing.
It might seem like it's working in the moment but honey, you've got a big storm coming.
Please try to end it as soon as you can.
I'm not at all trying to shame anyone going through rough times with their self-image.
I know it's a really hard thing to fight against. I was pretty far gone when I was struggling.
And even though I'm in a much better place now, I do still have bad days.
What helps me is trying to separate logical thoughts from the bad ones that fueled the irrational fears.
They're not here to see you succeed.
They're just the dumb brain versions of those tv and email scams where they're like
"Hey! Give me your credit card info, social security number, and mother's maiden name

iw: 
אני הייתי חושבת: "וואו! אוקיי
לא משנה
בואו נעצור כאן
הדבר הזה משוגע
אני הולכת מפה לפני שזה ישלוט בכל החיים שלי"
אתם לא יכולים להתעלל בגוף שלכם ולחשוב שמשהו טוב יצא מזה.
"וואו! אני מרגיש נפלא! אני לגמרי יכול לרוץ מרטון ולכתוב עבודה!
אני כל כך אנרגטי והמוח שלי כל כך צלול!
תודה שהאכלת אותי *רק ענב אחד*."
אתה לא הולך לתחנת דלק, ממלא דלק ומנסה לנסוע לסין
לאכול פחות ממה שהגוף צריך כדי לשרוד
לא נותן לך כלום
זה אולי נראה כאילו זה עובד ברגע הזה, אבל יש לך סערה גדולה שבאה.
בבקשה נסו לעצור את זה מתי שאתם יכולים.
אני לא מנסה להביך את מי שיש לו בעיות עם איך שהוא נראה
אני יודעת שזה דבר מאוד קשה להילחם נגדו. אני הלכתי די רחוק כשאני התקשתי.
ואפילו שאני עכשיו במקום הרבה יותר טוב עדיין יש לי ימים קשים.
מה שעוזר לי זה להפריד בין הדברים ההגיוניים והדברים הרעים.
הם לא פה כדי לראות אותך מצליך.
הם רק המחשבות המטופשות של הפרסומות בטלויזיה או אימייל זבל כמו:
"היי! תביא לי את מידע כרטיס האשראי שלך, מספר הביטוח הלאומי שלך ואת שם הנעורים של אמא שלך

Portuguese: 
eu ficaria tipo "Uou! Okay?
Deixa pra lá.
Vamos só dar as costas,
esse navio vai afundar. Eu to vazando antes que isso controle tudo na minha vida." Você não pode abusar do seu corpo e esperar que
ele fique de boa com isso.
"Nossa, como eu estou ótimo! Eu consigo correr uma maratona e fazer um trabalho agora. Eu estou tão energético e meu cérebro tão limpo.
Obrigado por me alimentar com literalmente UMA UVA" 
Você não vai ao posto,
coloca um copo de gasolina, e dirige até a China. Comer menos do que o seu corpo fisicamente precisa pra sobreviver
te leva a lugar nenhum.
Pode parecer que tá funcionando, mas querida, tem uma tempestade vindo. Por favor, tente parar o quanto antes.
Eu não estou, de forma alguma,
tentando envergonhar alguém que esteja passando por esses tempos difíceis com a sua imagem. Eu sei que é uma coisa muito difícil de lutar, eu estava bem longe
quando eu tava sofrendo. E mesmo eu estando numa situação bem melhor, eu ainda tenho dias ruins e o que me ajuda é tentar
separar os pensamentos lógicos dos ruins que alimentam os medos irracionais. Eles não querem
o seu sucesso, eles são só essas versões
burras do cérebro tipo os golpes na TV ou email tipo "Hey! Me dê as informações do seu cartão, CPF e o nome de solteira da sua mãe e

Vietnamese: 
Thì tui sẽ "Whoa! Gì thế? Thôi bỏ đi. Quay đầu là bờ. Chim cút ra khỏi đây trước khi nó đồ sát cuộc đời tui."
Làm gì có chuyện tự hành hạ cơ thể rồi hy vọng có gì đó tốt đẹp xảy ra.
"Ôi cha khỏe quá! Tui có thể chạy marathon rồi viết luận văn ngay và luôn. Tui tràn đầy sức sống và đầu óc tỉnh táo ghê"
"Cám ơn vì cho tui ăn CHỈ CÓ 1 TRÁI NHO".
Ai lại chỉ đổ một ly xăng rồi lái một phát tới Trung Quốc bao giờ.
Ăn uống ít hơn cái cơ thể cần thì chẳng làm được gì cả.
Nhìn thì có vẻ bình thường nhưng bé à, sắp có biến rồi đó.
Làm ơn dừng việc đó ngay nếu được
Tui không có chê những ai trong thời kì khó khăn cả. Tui biết là cực khổ lắm
Tui xa thời đó lâu rồi. Và dù đã tốt hơn xưa, nhưng tui vẫn có những lúc khó khăn,
Tui tự giúp mình bằng cách ráng tách những suy nghĩ logic ra khỏi những cái tệ ngập những nỗi sợ vô lý
Nó không ở đây để xem ông thành công mà chỉ là não phiên bản lỗi như những quảng cáo hay mail lừa đảo

Estonian: 
ma oleks olnud nagu "whoa!" okei?
suva see.
Teeme 180
siin, see laev on väkk. ma saan siit välja ennem kui see kontrollib kõike minu elus. Sa ei saa kiusata oma keha ja arvata midagi
head tuleb sellest välja.
"Ma tunnen suurepäraselt! Ma täiega saaks joosta maratoni ja kirjutada esseet praegu. Ma olen nii energiline ja mu aju on nii selge.
"Aitäh et sa toitsid mulle PÕHIMÕTTELISELT ÜHE VIINAMARJA". Sa ei lähe bensiinijaama,
kallad ühe tassi täis bensiini oma autosse, ja siis proovid Hiinase sõita. Söömine vähem kui su keha vajab et füüsiliselt ellu jääda
saavutab mitte midagi.
See võib näha nagu see töötaks momentis aga kallis, suur torm tuleb sulle järgi. Palun proovi seda lõppetada nii kiirelt kui
sa saad. Ma ei proovi ültse
kedagi häbistada kes läheb läbi raskeid aegu oma eneseväljendusega. Ma tean et see on väga raske võitelda vastu ma olin päris kadunud
kui ma võitlesin. Ja isegi kuigi ma olen nüüd palju paremas kohas nüüd, mull on ikkagi pahad päevad, mis mind aitab on proovimine
vaheldada loogilisi mõtteid halvadest mis õhutavad ebaõiglaseid hirme. Need ei ole
siin näha sind õnnestumas nad on lihtsalt see loll aju
versioon nendest tv ja email skämmidest kus nad on nagu, "Hei! Anna mulle ome krediit kaardi info, isikukood, ja ema neiupõlvenimi ja

Russian: 
Я бы сказала «Воу!». Полегче?
Мне этого не надо.
Давайте развернёмся на 180 градусов,
это место ужасно. Я ухожу отсюда, пока оно не контролирует всё в моей жизни. Вы не можете издеваться над телом и ожидать
хорошего исхода в этой ситуации.
«Я чувствую себя великолепно, я могу пробежать марафон и написать эссе прямо сейчас. Я так энергичен, и мой мозг так ясен»
«Спасибо, что накормил меня ОДНОЙ ВИНОГРАДИНКОЙ». Вы не едете на АЗС,
чтобы залить чашку бензина в машину, а затем поехать в Китай. Если есть меньше, чем телу, необходимо, чтобы выжить
ничего хорошего не будет.
Может показаться, что всё хорошо на секунду, но поверь, надвигается буря. Пожалуйста, постарайся закончить это как можно
быстрее. Я не пытаюсь
опозорить того, у кого не всё хорошо с самооценкой. Я сама знаю, насколько сложно бороться с этим.
Хоть сейчас мне гораздо лучше, трудности будут всегда, но я знаю, как помочь себе:
нужно разделять умные мысли от тех, 
что подогревают глупые страхи.
Они не помогают преуспеть. 
Это просто мозг проецирует тех мошенников на ТВ
и в электронной почте: 
«Эй! Дайте мне информацию о кредитке, 
номер страховки, девичью фамилию матери, и.

Dutch: 
rotzooi wist drie jaar geleden, was ik meer van
WHOA! Oké? Laat maar! Rug naar jou!
Dit is gekkenwerk. Ik ga hier weg voordat het mijn leven onder controle neemt.
Je kan niet je lichaam misbruiken en er iets goeds van verwachten.
"Man, ik voel me top! I kan zo een marathon lopen.
en een opstel schrijven nu! Ik ben zo
energie rijk en mijn brein is zo leeg! Dankje voor
mij letterlijk een druif voeren!" Je gaat niet naar het tankstation.
Stopt een glas brandstof in je auto en dan naar China rijden!
Minder eten dan je lichaam nodig heeft om te overleven
Bereikt niks
Het lijkt misschien dat het op het moment werkt.
Maar lieverd, je komt een grote storm tegemoet
Alsjeblieft probeer het te laten stoppen zo nel als je kunt, En ik probeer niet iemand te laten schamen die door
moeilijke tijden gaan met hun eigen plaatje.
Ik weet dat het moeilijk is om er tegen te vechten
Ik was erg ver weg toen ik het moeilijk had.
En zelfs dat ik nu in een veel betere plek ben, heb ik nog steeds slechte dagen.
Wat mij helpt is onderscheid maken tussen logische gedachtes en de slechte
Die de irrationele angsten opvoerden.
Ze zijn niet hier
om te zien of je het bereikt, het zijn slechts domme brein versies
van die TV en E-Mail schandalen waar ze gaan van:
"Hey! Geef mij je credit card info, burgerservicenummer

Polish: 
,,WOAH! Dobra, nieważne! Lepiej się zawróćmy."
,,To nie jest dobra droga. Wynoszę się stąd zanim to coś zapanuje nademną i nad moim życiem ''
Nie możesz nadużywać twojego ciała  i oczekiwać, że wyjdą z tego dobre skutki.
[ciało] ,,Koleś! Czuję się świetnie! Mogłobym przebiec teraz maraton! I napisać esej!
,,Jestem pełne energii i mój umysł jest czysty."
,,Dziękuję za nakarmienie mnie JEDNYM WINOGRONEM"
Nie jedziesz na stację paliw, żeby wlać mały kubek benzyny do auta i próbować dojechać nim do Chin.
Jedzenie mniej niż twoje ciało potrzebuje aby psychicznie przetrwać nic nie daje
Może się teraz wydawać że to działa, ale słonko uwierz, nie wiesz co cię czeka.
Proszę, przestań tak szybko jak to możliwe
Nie chcę osądzać nikogo kto przechodzi przez zły czas myśląc o swoim wyglądzie osobistym
Wiem że ciężko się z tym walczy. Byłam dość mocno niedostępna kiedy się z tym zmagałam.
I pomimo tego że teraz jest już lepiej, to ciągle miewam złe dni.
To co mi pomaga, to oddzielanie logicznych myśli od tych złych które napełniały nieracjonalne lęki.
One nie są po to, aby widzieć jak osiągasz sukces.
To po prostu głupie wersje myśli podobne do tych wszystkich telewizyjnych oszustw typu:

English: 
"Whoa! Okay, never mind.
Let's do a 180 here."
This ship is wack.
I'm getting out of here before it controls everything in my life.
You can't abuse your body and expect anything good to come from it.
"Man, I feel great! I could totally run a marathon and write an essay right now.
I'm so energised and my brain is so clear!
Thanks for feeding me LITERALLY ONE GRAPE."
You son't go to the gas *petrol* station, pour a cup of gas into your car, and then try to drive to China.
Eating less than your body needs to physically survive accomplishes nothing.
It might seem like it's working in the moment, but honey, you've got a big storm coming.
Please try to end it as soon as you can.
I'm not at all trying to shame anyone going through rough times with their self-image.
I know it's a really hard thing to fight against. I was pretty far gone when I was struggling
and even though I'm in a much better place now, I do still have bad days.
What helps me is trying to separate logical thoughts from the bad ones that fueled the irrational fears.
They're not here to see you succeed.
They're just the dumb brain versions of those TV and email scams where they're like
"Hey! Give me your credit card info, social security number and mother's maiden name

Swedish: 
skulle jag blivit mer "woah!" okej?
et var inget
jag tror jag gör en 180 här
det är skeppet är stängt
jag går nu innan den där saken kontrollerar hela mitt liv
du kan inte behandla din kropp dåligt att förvänta dig att något bra ska komma ut från det
kroppen: wow jag mår fantastiskt! jag kan helt klart springa ett maraton och skriva en uppsats nu
jag är så full av energi och min hjärna känns så klar!
tack för att du bokstavligt talat åt EN DRUVA"
du åker ju inte till en bensinmack, häller i en kopp bensin i tanken och sen försöker åka till kina på det
äta mindre 'n vad din kropp behöver för att överleva
uppnår ingenting
det kanske verkar som att det funkar för stunden, men gumman, du vet inte vad som väntar
snälla försök att stoppa det så fort du kan
försöker inte alls lägga någon skuld på de som går igen en tuff period med deras självbild
jag vet att det är en svår sak att kämpa mot. jag var ganska långt gången när jag hade problem
och även om jag har det mycket bättre nu, så har jag också dåliga dagar
det som hjälper mig är att försöka skilja på de logiska tankarna och de d¨liga automatiska tankarna som uppstår vid missmod och rädsla
de är inte där för att se dig lyckas
de är bara en dum version av de där tv och email lurendrejerierna där de
säljare: hej! ge mig ditt kreditkorts info, personnummer och din mammas mellannamn

Bulgarian: 
Щях да съм "Уооу" окей
Няма значение
Да направим 180 тук
Този кораб е откъчен
Махам се преди да контролира всичко в живота ми"
Не можеш да злоупотребяваш с тялото си и да очакваш нещо добро да излезе от него.
Тяло "Човече чувствам се прекрасно, тотално мога да изтичам маратон и да напиша есе точно сега.
Имам толкова енергия е мозъкът ми е толкова чист
Благодаря ти, че ме храниш буквално с едно грозденце"
Не отиваш в бензиностанцията да изсипеш чаша бензин в колата ти и след това да опиташ да караш до Китай
ДА ядеш по-малко, от колкото тялото ти су нуждае, за да оцелее физически
постига нищо.
Може да изглежда, че работи сега, но скъпа, идват големи буриц.
Моля те опитай да спреш щом можеш
Изобщо не се опитвам да засрамвам никого, който преминава през тежки време относно своята представа да себе си
Знам, че е много трудно да се бориш с това. Почти ме нямаше, когато се мъчех.
И въпреки, че съм на много по-добро място сега, още имам лоши дни.
Помага ми да се опитвам да разделя логическите мисли от лошите, които хранят нелогичните ми страхове
Те не са тук, за да видят как успяваш
Те са просто глупавите версии на онези телевизионни и е-мейл скамове, които са като:
"Хей! Дай ми кредитната си карта, ЕГН и моминското име на майка си

Korean: 
이랬겠죠. "워메! 그래,
이건 아닌 거 같다.
지금 여기서 돌아서자.
이거 참 거지같군.
내 인생을 송두리째 흔들기 전에 난 여기서 빠져나가야겠어."
몸을 해치고 나서 좋은 일이 생길 거라는 기대를 하면 안 돼요.
몸: "어우 좋다! 지금이라면 마라톤도 뛰고 에세이도 쓸 수 있겠는데.
힘이 넘치고 머리도 너무 맑아!
니가 먹인 거라곤 포도. 한. 개 뿐인데 말이지."
주유소에 가서 기름 한 컵 따르고 중국으로 가려고 하진 않잖아요.
여러분들의 몸이 살아남을 수 있는 양보다 적게 먹으면,
아무것도 못 해요.
당장은 잘 되는 것 같지만, 엄청난 후폭풍이 기다리고 있다구요.
[51.2 kg]
당장은 잘 되는 것 같지만, 엄청난 후폭풍이 기다리고 있다구요.
[51.1 kg]
당장은 잘 되는 것 같지만, 엄청난 후폭풍이 기다리고 있다구요.
당장은 잘 되는 것 같지만, 엄청난 후폭풍이 기다리고 있다구요.
최대한 빨리 끊으세요.
자신의 모습을 가지고 힘든 시간을 보내는 사람들을 손가락질하려는 건 아니에요.
맞서 싸우기 힘든 거라는 건 알고 있어요. 저도 그거에 시달릴 때 많이 힘들었죠.
물론 지금은 더 나은 상황에 있지만, 여전히 나쁜 일들은 생기더라구요.
저한테 도움됐던 건 논리적인 생각과 공포를 먹고 사는 나쁜 생각을 분리시키는 거였어요.
나쁜 생각은 한다고 좋은 게 아니에요.
단지 뇌가 멍청하게 TV 나 이메일로 사기치듯이
"안녕! 네 신용카드 정보, 주민등록번호, 어머니 성함만 주면,

Turkish: 
ve sana milyon dolar vereceğim!''
''Kesinlikle tam anlamıyla hayatını yok etmeyeceğim', ben sadece senin arkadaş canlısı komşun Nijerya prensiyim!"
Düşündüğünden çok daha basit. Beslenebildiğin zaman sağlıklı beslen, taze meyveler, sebzeler, bütün yemekler
Ve arada sırada kendini ödüllendirmekte bir sakınca yok.
"Hayatımın sonuna kadar bir daha şeker yemeyeceğim!'' deme
Kendini başarısızlığa hazırlıyorsun ve sonun James gibi olur.
Hazır olduğun kadar egzersiz yap ve vücudunun ne hissettiği konusunda düşünceli ve saygılı ol.
Küçük değişimler büyük değişimlere neden olur.
Hatırla, bunu kendin için yapıyorsun.
Ve şu aptal müziği spor yaparken çalma
(müzik artar) YOKSA HERKÜLE YEMİN EDERİM Kİ EGZERSİZ BİSİKLETİ İLE BİRİNİN ÜZERİNDEN GEÇECEĞİM!
Hey! Biraz zaman oldu!
Özür dilerim.
Neyse, gördünüz mü bilmiyorum ama
ama 'The Finebros' benim hakkımda insanların bana tepki verdiği bir tepki videosu yaptı.
O videoyu gördüm ve bir tepkim oldu.
Ama insanların bana tepki vermesine tepki vermem hakkında bir video yapacağımı sanmıyorum.
Bunu yapmamı pek çok kişinin istediğini biliyorum.
Video'yu beğendim. İyi şeyler söylediler ve videoyu izlemenizi umuyorum ve The Finebros'a

Portuguese: 
eu te darei um milhão de dólares!"
Eu não iriei literalmente destruir a sua vida, eu sou só o seu vizinho amigável que na verdade é
um príncipe na Nigéria!"
É muito mais fácil do que você pensa. Coma saudável quando der, frutas frescas, vegetais,
Horti Fruti. E tudo bem comer um doce de vez em quando. Nunca diga "eu nunca vou comer açúcar pro resto da minha vida."
Você tá mentindo pra você mesmo... e vai acabar como o James.
Se exercite o quanto você aguentar, e seja consciente e respeitoso sobre como o seu corpo se sente. Pequenas mudanças te levam longe.
Lembre-se, você está fazendo isso por você.
E não coloque aquele hip-hop idiota enquanto você se exercita
ou EU JURO POR HÉRCULES que eu vou ATROPELAR alguém com uma bicicleta de academia.
Hey! Já faz um tempo.
Desculpa. De qualquer forma, eu não sei se você já viu, mas os 'FineBros' fizeram um "vídeo de reação" meu. Eu já vi e tive
uma reação, mas eu não acho que vou fazer um...
"Minha reação
a pessoas reagindo a mim."
Como eu sei que muita gente queria que eu fizesse.
Eu gostei do vídeo. Eles disseram umas coisas fofas. Espero que você veja, e obrigado aos 'FineBros' por...
achar que eu sou alguém digna de

Estonian: 
ma annan sulle million dollarit!"
Ma ei põhimõtteliselt rikku su terve elu, ma olen lihtsalt su sõbralik naabruskonna
Nigeeria prints. See on kõik rohkem lihtsam kui sa arvad. Söö tervislikult kui sa saad, värsked puuviljad, köögiviljad
(tervislikuld poeviljad), ja see on okei kui sa naudid iseennast iga nüüd ja seal. Ära ütle "Ma ei söö suhkrut terve oma elu nüüdsest."
Sa lihtsalt paned end üles failimiseks seal ja lõppetad olema nagu James.
Treeni nii palju kui vähe jaoks sa oled valmis, ja ole tähelepanelik ja austa kuidas su keha tunneb. Väikesed muutused lähevad kaua teed.
Mäleta et sa teed seda enda jaoks.
Ja ära mängi seda lolli
hip-hop muusika (intensiivistab) samal ajal kui sa treenid või MA LUBAN HERCULES'eni ma JOOKSEN kellegist üle koos treenimis rattaga!
Hei! See on kaua olnud.
Vabandust. Peale selle, ma ei tea kas sa oled veel näinud, aga Finebros tegid reaktsiooni video minu peale. Ma olen seda juba näinud ja olen oma
reaktsiooni välja lasknud aga ma ei arva et ma hakkan tegema uh
minu reaktsiooni
inimestele kes reaktisid minule asja. Ma tean väga palju inimesi tahavad et ma teeks seda.
Mulle meeldis nende video. Nad ütlesid paari häid asju Ma loodan sa näed seda ja äitah finebrosidele et
arvasite et ma olen väärt kedagi

Korean: 
1억을 줄게!
네 인생을 파괴하는 것 따위는 하지 않아, 난 그냥 네 이웃인 나이지리아 왕자일 뿐이라고!"
여러분들이 생각하는 것보다 쉬워요. 될 수 있을때마다 건강하게 먹고, 신선한 과일이랑 야채 먹고, 완전식품만 먹으면 되니까요.
[패스트푸드가 아닌 음식 말이에요]
될 수 있을때마다 건강하게 먹고, 신선한 과일이랑 야채 먹고, 완전식품만 먹으면 되니까요.
그리고 한번씩은 여유를 가져도 좋아요.
"난 남은 생동안 절대로 당을 안 먹을 거야!"
그러지 마세요. 그러다간 실패한다구요.
그리고 결국은 이 친구 제임스처럼 되겠죠.
운동을 본인의 몸이 준비된 만큼 하고, 몸 상태를 항상 챙기고 존중하세요.
작은 변화가 더 오래 간다구요.
본인을 위해서 하는 일이라는 걸 잊지 마세요.
그리고 그 멍청한 에어로빅 음악은 틀지 마세요.
♪♪♪ 내 헤라클레스한테 멩세컨데 내 운동기구로 깔아 뭉개버릴테니까! ♪♪♪
안녕하세요! 오랜만이네요.
죄송해요.
어쨌든, 혹시 보셨는지 모르겠는데,
FineBros 에서 저에 대해 반응하는 비디오를 만들었더라구요.
전 이미 그 비디오를 봤고 반응했어요.
하지만 그렇다고 해서 제가
반응 비디오를 보고
반응하는 비디오를 만들 것 같지는 않아요.
많은 사람들이 그거 보고 싶어하는 건 알아요.
전 그 비디오 재밌게 봤고, 그 분들이 좋은 이야기도 많이 했더라구요. 보셨으면 좋겠어요.
그리고 FineBros 에게 고맙다고 하고 싶네요. 제가...

iw: 
ואני אתן לך מיליון דולר!"
"אני לגמרי לא אהרוס לך את החיים, אני רק השכן הטוב שלך נסיך ניגרה!"
זה יותר בסיסי ממה שאתם חושבים. איכלוו בריא כשאתם יכולים, פירות, ירקות, מאכלים מלאים
וזה בסדר לפנק את עצמכם לפעמים. אל תגידו:
"אני לעולם לא אוכל יותר סוכר לשארית החיים שלי!"
כך תיגרמו לעצמכם להיכשל.
ותגמרו כמו... ג'יימס.
תתאמנו את הקצת שאתם מסוגלים וכבדו את הגוף שלכם.
שינויים קטנים משנים הרבה דברים.
זיכרו, אתם עושים את זה בשביל עצמכם !
ואל תשימו את מוזיקת ההיפ הופ המעצבנת הזאת כשאתם מתאמנים
(המוזיקה מתחילה) או שאני נשבעת שאני הולכת לדרוס מישהו עם אופני הכושר האלה!
היי! עבר הרבה זמן!
מצטערת.
בכל מקרה, אני לא יודעת אם ראיתם כבר,
אבל הפיינברוס עשו עלי סרטון תגובה.
כבר ראיתי את זה והגבתי
אבל אני לא חושבת שאני אעשה
סרטון תגובה
לאנשים שמגיבים אלי
אני יודעת  שיש הרבה אנשים שהיו רוצים שאעשה את זה,
אני נהנתי מהסרטון. הם אמרו דברים מאוד נחמדים שאני מקווה שתראו, ותודה לפיינברוס
שהם חושבים שאני בן אדם מספיק טוב

Polish: 
,,Hej! Podaj mi numer swojej karty, ubezpieczenia społecznego i nazwisko panieńskie matki, a dam ci milion dolarów!"
,,Napewno ci nie zniszczę życia, jestem tylko twoim sąsiadem - nigeryjskim księciem!"
To jest o wiele prostsze niż ci się wydaje. Jedz zdrowo jeśli masz taki wybór. Świeże owoce, warzywa i inne jedzenie w tym stylu.
Nie ma niczego złego w zjedzeniu czegoś mniej zdrowego raz na jakiś czas.
,,Nie spożyje już cukru podczas całego mojego życia!"
Wystawiasz się na porażkę.
I kończysz będąc James'em (hej James)
Ćwicz tyle ile dasz radę i szanuj to jak czuje się twoje ciało.
Małe zmiany daleko prowadzą.
Pamiętaj, robisz to dla siebie.
I nie puszczaj tej głupiej hip-hopowej muzyki kiedy ćwiczysz. Przysięgam na Herkulesa, że dorwę cię na rowerku do ćwiczeń (dobra xD)!
Heeej! Mineło sporo czasu...
...przepraszam.
W każdym razie nie wiem, czy już widzieliście. Finebros zrobili filmik, jak ludzie reagowali na mnie.
Już to widziałam i zareagowałam, ale nie wydaje mi się że będę robić...
..,,Reaguje na ludzi, którzy reagują na mnie mnie"
Wiem, że sporo ludzi chciało, abym to zrobiła.

Modern Greek (1453-): 
και θα σου δώσω ένα εκατομμύριο δολάρια!"
"Δεν θα σου καταστρέψω στην πραγματικότητα την ζωή σου, είμαι απλά ο φιλικός σου γείτονας που τυχαίνει να είναι πρίγκηπας της Νιγηρίας!"
Είναι πολύ πιο απλό απ'ότι νομίζεις. Τρώγε υγιεινά όταν μπορείς. φρέσκα φρούτα, λαχανικά,
 ολόκληρα γεύματα,
και δεν πειράζει να κερνάς 
τον εαυτό σου μια στο τόσο.
Μη λες:
"Δεν πρόκειται να ξαναφάω 
ζάχαρη για την υπόλοιπη ζωή μου"
Βάζεις τον εαυτό σου σε μια μελλοντική αποτυχία.
Και καταλήγεις να σαι σαν τον Τζέιμς
*James-TheOdd1sOut*
Εξασκήσου όσο μπορείς και για όσο είσαι έτοιμος,
και να νοιάζεσαι και να σέβεσαι για το 
πως το σώμα σου νιώθει
Οι μικρές αλλαγές σε ακολουθούν για πολύ καιρό
Να θυμάσαι ότι όλο αυτό το κάνεις για σένα.
Και μη παίζεις αυτήν την χαζή 
χιπ-χοπ μουσική όταν γυμνάζεσαι
*παίζει αυτή η χαζή χιπ-χοπ μουσική*
Αλλιώς, δίνω όρκο στον Ηρακλή, θα ΠΑΤΗΣΩ 
κάποιον με το ποδήλατο γυμναστικής
Ει! Έχει περάσει λίγος καιρός!
Σόρυ.
Συγχώρεσε με.
Τέλος πάντων, δεν ξέρω εάν το έχεις ήδη δει,
αλλά οι finebros *TFB-Κανάλι Youtube*
έκαναν ένα βίντεο αντιδρώντας στα βίντεο μου
Εγώ το δα και είχα μια αντίδραση
αλλά δεν νομίζω ότι θα κάνω ένα βίντεο που
"αντιδρώ σε ένα βίντεο που
άνθρωποι αντιδρούν σε έμενα" πράγμα
Ξέρω ότι πολλοί με θέλουνε να κάνω κάτι τέτοιο.
Μ'άρεσε το βίντεο τους. Είπαν ωραία πράγματα για μένα, ελπίζω να το δεις και εσύ και ευχαρίστω τους
finebros, που...
πιστεύουν πως είμαι κάποιος που αξίζει να...

English: 
and I'll give you a million dollars!
I won't literally destroy your life, I'm just your friendly neighborhood Nigerian prince!"
It's all more simple than you think. Eat healthy when you can, fresh fruit, vegetables, whole foods,
and it's okay to treat yourself every once in a while. Don't say;
"I'm never eating sugar for the rest of my life!"
You're setting yourself up for failure there.
And end up... pulling a James.
Exercise as much or as little as you're ready for, and be mindful and respectful about how your body feels.
Little changes go a long way.
Remember you're doing this for you.
And don't play that dumb hip-hop music while you work out
or I swear to Hercules I'm gonna RUN someone over with an exercise bike!
Hey! It's been a while!
Sorry.
Anyway, I don't know if you've seen yet,
but the FineBros made a reaction video of me.
I've already seen it and had a reaction
but I don't think I'll be making a
'I react to people react to me' thing.
I know a lot of people wanted me to do that.
I enjoyed the video. They said some nice things, I hope you see it and thanks to the FineBros for

Swedish: 
och så kommer jag ge dig en miljon dollar!"
"jag kommer inte förstöra ditt liv, jag är bara din vänliga granne nigerianska prins!"
det är mycket enklare än du tror, ät hälsosamt när du kan, färsk frukt, grönsaker, hela maträtter
det är okej att äta sötsaker då och då, säg inte
"jag tänker aldrig äta socker igen"
du sätter upp en fälla för dig själv där
och slutar med...att bli james
träna så mycket och lite som du är redo för, var lugn och respektfull med hur din kropp mår
man kommer långt med små förändingar
komihåg, du gör det här för dig
och spela inte den där dumma hiphop musiken medans du tränar
för annars så lovar jag att jag kommer köra över någon med en motionscykeln
hej, det var ett tag sen
ledsen
okej jag vet inte om ni har sett det än
men "the finebros" har gjort en video där de reagerar till mina youtube klipp
jag har redan sett den, och reagerat på den
men jag tror inte jag kommer göra en
jag kollar
på folk som kollar på mitt innehåll-grej
jag vet att många ville att jag skulle gör det
jag gillade videon. de sa några fina saker, hoppas du ser den, och tack till the finebros
för att ni tycker att jag är värd

Spanish: 
te daré un millón de dólares!
No destruiré tu vida, ¡solo soy tu amigable príncipe nigeriano de la vecindad!"
Es más sencillo de lo que crees. Come saludable cuando puedas; fruta fresca, vegetales,
buena comida *es decir, no tanta basura lol*, y está bien darte un gusto cada cuánto.
No digas "No comeré azúcar por el resto de mi vida".
Vas a prepararte para el fracaso ahí, y terminarás como James.
Ejercítate para tanto o tan poco estés listo,
y piensa y respeta cómo se sienta tu cuerpo.
Cambios pequeños ayudan a lo largo.
Recuerda que haces esto para ti.
Y no pongas esa música tonta de hip-hop mientras haces ejercicio,
¡o juro por Hércules que atropellaré a alguien con una bici de ejercicio!
¡Ey! Ha pasado mucho tiempo.
Lo siento. De todos modos, no sé si has visto, pero los Finebros hicieron un video de reacción a mí.
Ya lo he visto y reaccioné a él, pero no creo que haga un
"Reacciono a gente reacciona a mí".
Sé que un montón de gente quería que hiciera eso
Disfruté el video. Dijeron cosas muy bonitas. Espero que lo veas, y gracias a los Finebros

Bulgarian: 
и ще ти дам милион долара(1686603 лв.)
"Няма бувално да ти разруша живота, аз съм просто твоят добър съсед - Нигерския принц!"
По-просто е, от колкото мислите. Яж здравословно, когато можеш, пресни продове, зеленчуци, био-храна
и е добре да се награждавате с нещо от време на време. Не казвайте:
"Няма да ям захар през целия си живот!"
Настройваш се за провал
И да свършиш като Джеймя
Упражнявай се толкова малко, колкото си готов и бъди загрижен и почитен към това как се чувства тялото ти.
Малките промени стигат далеч
Помнии, правиш това за себе си
и не пускайте глупавата хип-хоп музика, докато тренирате
или се заклевам на Херкулес, ще прегазя някого с тренировъчно колело
Хей! Мина време
Съжалявам
Все едно, не знам дали си видял вече
Но Finebros направиха реакция на мен
Вече я видях и направих моята реакция
но не мисаля, че ще правя
реакция
на хора, които реагират на мен
Знам, че много хора искаха да го направя
Насладих се на видеото. Казаха доста добри неща и се надявам да го гледате и благодаря на Finebros, че
мислят, че съм някой, на който си струва

Russian: 
я отправлю вам ...миллион долларов!
Я не буду разрушать вашу жизнь, 
я просто дружелюбный соседский принц.
Всё проще, чем вы думаете.
 Ешьте здоровую еду, свежие фрукты, овощи,
другие продукты и можете спокойно побаловать себя вкусненьким. 
Не говорите: «Я никогда не буду есть сахар».
Вы всё равно не устоите и станете Джеймсом(theodd1sout)
Упражняйтесь столько, сколько вы можете,
 и уважайте своё тело. 
К небольшим изменениям ведёт долгий путь.
Помните, что это всё для вас.
И даже не думай включать эту глупую хип-хоп музыку, пока вы тренируетесь,
или, я КЛЯНУСЬ ГЕРКУЛЕСОМ, 
я собью кого-то на велотренажере!
Привет! Давно не виделись.
Извините. 
Во всяком случае, я  знаю, что FTE
 сделали реакцию на мои видео. Я это уже видела,
но не думаю, что буду делать ответную реакцию.
Я знаю, что многие хотели, 
чтобы я сняла подобное видео.
Мне видео понравилось. Было произнесено много хорошего, 
я надеюсь, что вы его посмотрите. Спасибо, FTE,
за то, что посчитали меня достойной

Dutch: 
en meisjesnaam. En ik geef je 1.000.000$
Ik zal niet letterlijk je leven vernietigen. Ik ben alleen je vriendelijke, buurt
Nigeriaanse prins. Het is allemaal makkelijker dan je denkt
Eet gezond wanneer het kan. Vers fruit, groentes, whole foods
En het is goed om jezelf te verwennen eens een keertje
Zeg niet: "Ik ga nooit meer suiker eten voor de rest van mijn leven."
Je zet jezelf op om te falen.
En eindigt als James. Oefen op zijn
minst zo veel mogelijk als je kan. En weest verstandig en
respectvol over hoe je lichaam voelt. Kleine veranderingen kunnen
erg ver gaan. Onthoud dat je het voor jezelf doet.
En speel niet die domme hip-hop muziek terwijl
je traint of ik zweer naar hercules dat ik iemand ga aanrijden met een sport fiets.
Hey! Het is een tijdje geweest!
Sorry. Hoe dan ook, ik weet niet of je het al had gezien
maar de Finebros hebben een reactie video over mij. Ik heb hem al
gezien en had een reactie maar ik denk niet dat ik een
'Ik reageer op mensen reageren op mij' ding
Ik weet dat veel mensen dat willen. Ik genoot van de video
Ze zeiden wat leuke dingen, ik hoop dat je hem ziet
en bedankt fine bros voor het denken dat ik een persoon waardig ben

Vietnamese: 
"Hey! Đưa thông tin thẻ tín dụng, số cmt, họ mẹ trước khi cưới rồi tôi sẽ cho bạn 1 triệu đô!"
"Tôi không có phá hoại cuộc sống của bạn đâu, Tôi chỉ là vị vua người Nigeria thân thiện chất phát."
Đơn giản hơn ông nghĩ nhiều. Ăn uống lành mạnh, trái cây rau quả tươi, tất tần tật.
(đừng ăn vặt quá)
Cứ tự thưởng cho mình lâu lâu một lần. Đừng nói "Tui sẽ hông ăn đồ ngọt cho đến hết đời."
Đó là tự làm khó mình rồi cuối cùng biến thành James (theodd1sout).
Cứ tập thể dục từng chút một thôi, ý thức và tôn trọng cơ thể. Thay đổi cần một đoạn đường dài.
Nên nhớ ông làm là cho bản thân ông.
Và đừng có mở cái nhạc hip hop xàm xí tào lao lúc tập nhé nếu không TUI THỀ CÓ HERCULES LÀM CHỨNG tui sẽ CÁN CHẾT ai mở cái đó bằng xe tập thể dục.
Hey! Đã lâu rồi.
Xin lỗi nhé.
Không biết có ai xem Finebros làm video reaction về tui chưa.
Tui có xem rồi và cũng có "reaction" về video đó rồi nhưng tui chắc không làm video về tui "react" về người ta "react" về tui.
Tui biết nhiều người muốn tui làm video đó lắm.

English: 
and I'll give you a million dollars!"
"I won't literally destroy your life, I'm just your friendly neighborhood Nigerian prince!"
It's all more simple than you think. Eat healthy when you can, fresh fruit, vegetables, whole foods,
and it's okay to treat yourself every once in a while. Don't say:
"I'm never eating sugar for the rest of my life!"
You're setting yourself up for failure there.
And end up pulling a James.
Exercise as much as little as you're ready for, and be mindful and respectful about how your body feels.
Little changes go a long way.
Remember you're doing this for you.
And don't play that dumb hip-hop music while you work out
(music intensifies) or I SWEAR TO HERCULES I'm gonna RUN someone over with an exercise bike!
Hey! It's been a while!
Sorry.
Anyway I don't know if you've seen yet,
but the finebros made a reaction video on me.
I've already seen it and had a reaction,
but I don't think i'll be making a
I react
To people react to me thing.
I know a lot of people wanted me to do that.
I enjoyed the video. They said some nice things I hope you see it, and thanks to the finebros for
thinking I'm someone worth

French: 
et t'auras 1million d'euros !"
"Je vais littéralement pas détruire ta vie, je suis juste ton gentil voisin le prince Nigérian !"
C'est plus simple que ce que tu crois. Mange sain quand tu peux, fruits frais, légumes, plats entiers,
et c'est ok de te gâter un moment ou l'autre. Ne dis pas:
"Je mangerai plus jamais de sucre pour le reste de ma vie !"
Tu te mets dans un échec.
Et tu finis par être... James.
Entraîne-toi autant que tu peut, et sois conscient et respectueux de ce que ton corps ressent.
Les petits changements font bonne route.
Souviens-toi que tu le fais pour toi.
Et ne joue pas cette musique hip-hop débile.
(encore plus de musique) sinon JE TE JURE SUR HERCULE que je vais ROULER sur quelqu'un avec un vélo d'appartement !
Hey ! Ca fait un moment !
Désolée
De toute façon je sais pas si t'as vu,
mais les finesbros on fait une vidéo réaction sur moi.
Je l'ai vue et ai réagi
mais je pense pas que je ferai ce truc du
"Je réagis
au gens qui réagissent à moi" .
Je sais que beaucoup voulaient me voir faire ça.
J'ai aimé la vidéo. Ils ont dit des choses sympas j'espère que vous la verrez, et merci aux finebros de
penser que je suis digne de

Estonian: 
kellele reaktida. See video võttis veidi kauem valmis saada, see aasta tegelikult hakkab olema veidi hõivatud, ja meil on
mõned spetsiaalsed asjad millega me töötame sinu jaoks tulevikus. Ma väga proovin saada videote kvaliteeti ja mitte surra seda
tegemas. Ma vanasti olin väga range üleslaadimisega iga kaks nädalat, aga see väga ei ole
jätkusuutlik minu vaimsele tervisele, või minu tervisele ültsegi, nii et videod saavad valmis kui need on valmis. Kui ma saaksin postitada rohkem
ma täiega teeks, aga mind huvitab rohkem video kvaliteet kui mingi täppne aeg, nii et jah. Muide ma loodan et sulle meeldis see video. :P
pista oma lubadusdega,
tööta rohkem et sa saaksid selleks inimeseks saada kelleks sa tahad saada, ja hooli endast. Ma töötan selle kõigega ka.
okei, tsau! <3

Swedish: 
att reagera på...pfff
den här videon tog en stund att bli klar med. det är året kommer jag att vara lite mer upptagen
och de är lite som vi jobbar med för er som kommer släppas framöver
jag försöker verkligen att hålla kvaliteten uppe i videon och inte dö under tiden
jag brukar vara riktigt noga med att lägga upp en videon varannan vecka
men det är inte riktigt genomförbart med min mentala hälsa, eller min hälsa generelt
så videos kommer vara klara när de är klara
och jag bryr mig mer om kvaliteten på en videon än ett visst schema. jag hoppas att du gillade videon
håll dig till ditt nyårslöfte
fortsätt att jobba på hur du vill vara som människa
och ta hand om dig själv
jag jobbar med allt det där också
okej hej då

Spanish: 
por pensar que soy alguien a quien vale la pena reaccionar.
Este video tomó un poco más en terminarse, este año va a ser un poco apretado,
y tenemos varias cosas especiales en progreso para ti en el futuro. De verdad intento mantener la calidad de los videos y no morir en el proceso.
Solía ser muy estricta con subir video cada dos semanas,
pero no será sustentable para mi salud mental, o salud en general.
Así que los videos estarán listos cuando estén listos. Si pudiese subir más,
definitivamente lo haría, pero me importa más la calidad de los videos que una agenda específica, así que bueno.
Además, espero que te haya gustado el video. Apégate a tus propósitos,
trabaja en la persona en la que quieres convertirte
y cuídate. Yo también estoy trabajando en todo eso.
OK, adiós. :)

French: 
réactions. *pffftt*
Cette vidéo à pris plus longtemps que prévu à finir, mais cette année sera plutôt chargée et on a
des trucs spéciaux en cours pour vous dans le futur.
J'essaye vraiment d'augmenter la qualité des vidéos et de ne pas mourir pendant le processus.
J'étais super stricte pour mettre en ligne toutes les 2 semaines, mais c'est vraiment pas
viable pour ma santé mentale, ou ma santé en général.
Donc les vidéos sortiront quand elles seront prêtes.
Si je pouvais poster plus, je le ferrais carrément
mais je m'intéresse plus à la qualité qu'à un emploi du temps, donc voilà. Aussi j'espère que vous avez aimé la vidéo.
Garde tes résolutions,
continue de travailler pour être la personne que tu veux devenir,
et prends soin de toi.
J'y travaille aussi.
ok bye !

iw: 
כדי שיעשו סרטון תגובה עלי *פששש*
הכנת הסרטון הזה לקחה יותר זמן, השנה הזאת תהיה די עמוסה ויש לנו
כמה דברים מיוחדים שיעבדו בשבילכם בעתיד.
אני מנסה לעשות סרטונים איכותיים ולא למות תוך כדי.
פעם ממש הקפדתי להעלות סרטון כל שבועיים אבל זה לא ממש
טוב לבריאות הנפשית שלי או לבריאות שלי בכללי
אז הסרטונים יהיו מוכנים כשהם יהיו מוכנים.
אבל איכות הסרטונים חשובה לי יותר משמירה על לוח הזמנים. אני מקווה שנהנתם מהסרטון,
אז אל תוותרו על ההחלטות שלכם,
תמשיכו לעבוד כדי להיות הבן אדם שאתם רוצים להיות,
ותשמרו על עצמכם.
גם אני עובדת על זה.
אוקיי, ביי!
 

Russian: 
для записи реакции. Это видео делалось больше времени, чем планировалось. Этот год будет очень насыщенным, и мы запланировали
нечто особенное в будущем. 
Я пытаюсь выпускать качественные видео 
и не умереть в процессе.
Я очень строго составила расписание: новое видео каждые две недели, но такая работа не
под силу моему психическому и материальному здоровью, 
поэтому видео будут выпущены 
сразу после их изготовления. 
Если бы я могла публиковать больше,
я определенно делала бы это, 
но нужно придерживаться качества видео, 
а не только графика. 
Вроде всё. Надеюсь, вам понравилось видео.
Сдерживайте новогодние обещания,
приобретайте хорошие качества и берегите себя!
Я тоже работаю над этим.
Всем пока!

English: 
reacting to. *pshhh*
This video took a bit longer to get done, this year's actually gonna be pretty busy, and we got
some special things in the works for you in the future.
I'm really trying to up the quality of videos, and not die in the process.
I used to be super strict on uploading every two weeks, but it's really not
sustainable for my mental health, or my health in general.
So the videos will just be done when they're done.
but I care more about the quality of videos than a certain schedule, so yeah. Also I hope you liked the video.
stick to your resolutions,
keep working towards the person you want to become,
and take care of yourself.
I'm working on all of that stuff too.
okay bye!

Bulgarian: 
да се реагира
Това видео отне малко по-дълго да се свърши,тази година ще бъде доста натоварена и имаме
няколко специални изненади за вас в бъдеще
Наистина се опитвам да подобря качеството на видеата без да умирам в процеса
Бях много стриктна в това да качвам видеа всеки две седмици, но наистина не e
устойчиво за менталното ми здраве, или за здравето ми като цяло
Така че видеата ще бъдат готови, когато са готови,
Ако можех да качвам по-често, щях
Но ми пука повече за качеството на видеата, отколкото определен график. Също така се надявам, че харесахте видеото.
Сдържайте се към решенията си
продължавайте да вървите към човека, който искате да бъдете
и се грижете за себе си
Аз работя над всичко това също
Добре, чао!

Dutch: 
om op te reageren. Deze video duurde iets langer
om af te ronden. Dit jaar wordt eigenlijk best druk.
En we hebben wat speciale dingen in de maak voor jullie in de toekomst
Ik probeer echt om de kwaliteit te hebben in de video's en
niet dood te gaan in het proces, ik was eerder altijd erg streng
om een video te posten elke twee maanden. Maar het is niet
echt duurzaam voor mijn mentale gezondheid
Of mijn gezondheid in het algemeen. Dus de video's
Zullen afgerond zijn met de tijd dat ze af zijn. Als ik meer kon posten
Had ik dat zekers gedaan. Maar ik acht meer in de kwaliteit van video's
dan een specifieke planning, dus ja... Ook
ik hoop dat je genoot van de video, houd je aan je voornemens.
Blijf werken naar de persoon die je wilt worden
En zorg voor jezelf. Ik werk zelf ook aan al die dingen.
Oké Doei!

Portuguese: 
ser reagida. Esse vídeo demorou um pouco mais para ser feito. Esse ano vai ser mais cheio de coisa, e nós temos
algumas coisas muito especiais sendo feitas para vocês no futuro! Eu tenho tentado aumentar a qualidade dos vídeos e não morrer
no processo. Eu costumava ser super rígida em mandar um vídeo a cada duas semanas, mas não é
saudável pra minha saúde mental, ou pra minha saúde num geral. Então os vídeos vão ficar prontos quando eles ficarem prontos. Se eu pudesse postar mais,
eu definitivamente postaria, mas eu ligo muito mais pra qualidade dos vídeos do que pra um cronograma, então... é. Eu espero que você tenha gostado do vídeo,
mantenha suas metas,
continue trabalhando na pessoa em que você quer se tornar, e cuide de si mesmo!
Eu também tô tentando essas coisas.
okay tchau!

English: 
thinking I'm someone worth reacting to... *laugh*
This video took a bit longer to get done, this year's actually gonna be pretty busy,
and we got some special things in the works for you in the future.
I'm really trying to up the quality of videos, and not die in the process.
I used to be super strict on uploading every two weeks,
but it's really not sustainable for my mental health, or my health in general.
So the videos will just be done when they're done.
If I could post more, I definitely would. But I care more about the quality of videos than a certain schedule, so yeah. Also I hope you liked the video.
Stick to your resolutions,
keep working towards the person you want to become,
and take care of yourself.
I'm working on all of that stuff too.
K, bye!

Polish: 
Film mi się podobał. Powiedzieli o mnie kilka miłych rzeczy, mam nadzieję, że go obejrzycie. I dziękuję Finebros za to że uznali mnie za kogoś wartego reakcji
Ten film zajął mi trochę więcej czasu. Ten rok będzie dość pracowity i mamy dla was zaplanowane pewne niespodzianki.
Staram się o lepszą jakość filmów i jeszcze nie umrzeć przy tym.
Kiedyś trzymałam się planu wrzucania jednego filmu na dwa tygodnie, lecz nie jest to dobre dla mojego zdrowia psychicznego, lub nawet zdrowia ogólnego.
Więc filmy będą gotowe, kiedy będą gotowe.
Chcę bardziej popracować nad jakością moich filmów niż ilością, więc.. cóż
Mam nadzieję że film wam się podobał
Trzymajcie się swoich postanowień
Pracujcie, aby stać się osobą, którą chcecie być.
I dbajcie o siebie
Również nad tym pracuję.
Okej, cześć.

Korean: 
...흥미롭다고 생각해서요. * 피식 *
이 비디오는 완성되는 데까지 좀 더 오래 걸렸어요. 이번 해는 좀 바빠질 거고,
여러분들을 위해 특이한 것들도 준비되어 있어요.
전 비디오의 질을 높이면서 안 죽으려고 정말 노력하고 있거든요.
옛날에는 2주에 한 번씩 동영상 올리는 거에 정말 엄격했었는데,
제 정신적인 건강이나, 그냥 전체적으로 건강에 좋지 않더라구요.
그러니까 이제는 그냥 비디오가 완성되는 대로 올라갈 거예요.
더 올릴 수 있으면 더 올릴게요.
그래도 전 비디오의 질을 하나의 스케줄보다는 더 신경쓰거든요. 그러니까, 그래요. 비디오 마음에 드셨으면 좋겠네요.
신년 계획 잘 지키시고,
되고 싶은 사람이 될 수 있게끔 노력하고,
자기 관리 잘 하세요.
저도 그러고 있거든요.
그럼 안녕!

Vietnamese: 
Tui thích video đó lắm. Họ nói nhiều thứ hay về tui, hy vọng mấy ông thấy và cám ơn Finebros thấy tui xứng đáng để mọi người "react".
Video này tốn hơi nhiều thời gian để làm xong, năm nay sẽ bận rộn lắm.
Tụi tui có vài thứ hay ho cho mấy ông trong tương lai.
Tui đang cố thêm chất lượng cho video mà không chết lúc đang làm.
Tui từng rất nghiêm về việc đăng video mỗi 2 tuần, nhưng lại không tốt cho tâm lý cũng như sức khỏe của tui.
Nên video sẽ xong khi nào nó xong.
Tui cũng có thể cho ra thêm nhiều video nhưng tui muốn video mình làm thật chất lượng nên yeah..
Và tui hy vọng là mấy ông thích video này. Cứ theo kế hoạch của mình,
cứ ráng làm để thành người mình mong muốn và nhớ giữ gìn sức khỏe. Tui cũng đang cố gắng đây.
Okay tạm biệt!

Modern Greek (1453-): 
γίνει βίντεο αντίδρασης 
*ήχος Τζέιντεν να ναι ταπείνη*
Αυτό το βίντεο μου πήρε λίγο περισσότερο απο το ενδεχόμενο για να γίνει, αυτή η χρονιά γενικότερα θα είναι λίγο γεμάτη και προετοιμάζουμε κάποια..
ιδιαίτερα πράγματα να γίνουν για εσάς,
 στο κοντινό μέλλον.
Προσπαθώ πολύ να ανεβάσεις το επίπεδο της ποιότητας των βίντεο μου, και να μη πεθάνω
 κατα την διάρκεια..
Παλιά ήμουν υπερβολικά αυστηρή με το να ανεβάζω κάθε δύο εβδομάδες, αλλά δεν είναι στα αλήθεια ένα..
κατάλληλο για την πνευματική μου υγεία,
ή για την υγεία μου γενικά.
Οπότε τα βίντεο θα είναι έτοιμα,
όταν είναι έτοιμα.
Εάν μπορούσα να ανεβάζω περισσότερα και πιο τακτικά βίντεο, θα το 'κανα
Αλλά νοιάζομαι περισσότερο για την ποιότητα των βίντεο από ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα, οπότε ναι..
Επίσης, ελπίζω να σου άρεσε το βίντεο
τήρησε τους στόχους σου!
συνέχισε να προσπαθείς σκληρά
 να γίνεις το άτομο που θες να γίνεις
και φρόντιζε τον εαυτό σου.
Αυτό κάνω και εγώ...
οκ, μπάι!
*μπάι και από εμένα*

Turkish: 
tepki vermeye değer bir kişi olduğumu düşündüğü için teşekkür ederim.
Bu video'yu yapmam biraz daha uzun sürdü, bu yıl biraz yoğun olacak, sizler için
özel şeyler üzerinde çalışıyoruz.
Videoların kalitesini artırmaya çalışırken o sırada ölmemeye çalışıyorum.
Her iki haftada yükleme konusunda sıkıydım, ama ruhsal sağlığım ve genel olarak sağlığım açısında devam ettirebileceğim bir şey değil.
Yani videolar bittiklerinde bitmiş olacaklar.
Daha sık video yükleme şansım olsaydı, kesinlikle yapardım. Ama videoların kalitelerini bir programa göre hareket etmekten daha önemli buluyorum, işte. Ayrıca umarım videoyu beğenmişsinizdir.
Kararlarınıza uymaya çalışın,
olmak istediğiniz kişi olmak için çalışmaya devam edin,
ve kendinizle ilgilenin.
Bunların hepsinin üzerinde ben de çalışıyorum.
