En este vídeo quiero presentarte las 21 mejores
frases de Carl Jung con una breve explicación
de cada una de ellas
1. El privilegio de una vida es convertirse
en quien realmente eres.
Pregúntate, ¿quién eres realmente? Todos
tenemos conflictos dentro de nosotros y encontrar
un equilibrio y vivir conforme a quien somos
y a nuestra identidad, es un privilegio. Poder
ser quien uno es.
2. Nadie, siempre y cuando se mueva entre
las corrientes caóticas de la vida, esta
sin problemas
En la vida siempre vamos a tener que afrontar
dificultades y superar obstáculos, ya que
todo camino de rosas también tiene sus buenas
espinas. Y es que una vida sin problemas no
existe, a no ser que te conformes con sobrevivir
y no vivir.
3. “Todo lo que nos irrita de otros nos
lleva a un entendimiento de nosotros mismos.”
¿Sabías que los demás pueden ayudarte a
descubrirte un poquito más a ti mismo? Pues
si, porque vemos o reflejamos en otras personas
lo que no estamos dispuestos a ver de nosotros
mismos. Podemos proyectar en el otro de forma
positiva, cuando nos reflejamos en la otra
persona con una parte que nos gusta de nosotros
o puede ser negativa, cuando reflejamos algo
de que nos censuramos o no nos gusta.
4. El instinto erótico pertenece a la naturaleza
original del hombre… Está relacionado con
la más alta forma de espíritu
Qué inspiradora me parece esta frase de Jung,
donde vincula el erotismo con la espiritualidad.
La sexualidad y la sensualidad forman parte
de nuestra naturaleza, forma parte importante
de nosotros como seres humanos. Negarnos la
sexualidad, es negar una parte de nosotros
porque donde hay existencia, hay sexualidad.
5. “Aquello a lo que te resistes, persiste.”
Cuando nos resistimos a algo, realmente no
estamos aceptando y tampoco estamos dejando
ir, así que permanecerá en nosotros y volverá
a nosotros antes o después. Como una emoción:
si la rechazas, volverá una y otra vez. Si
la aceptas y dejas que te dé la información
que tiene para ti, la acabarás transitando.
6.No puede haber una transformación de la
oscuridad a la luz y de la apatía al movimiento,
sin emociones
Las emociones son un elemento básico para
poder explicar nuestro comportamiento porque
lo que realmente nos mueven son las emociones.
Por eso, trabajar únicamente a nivel conductual,
puede estar limitado y quedarse corto si no
utilizamos las emociones que nos motivan hacia
ese cambio.
7. Un hombre que no ha pasado a través del
infierno de sus pasiones no las ha superado
nunca
Si te pasas la vida esquivando el sufrimiento
y el dolor, acabas por no superar lo que te
pasa en la vida. Para superar algo debemos
enfrentarnos a ello y mirarlo cara a cara,
incluso sabiendo que nos va a generar dolor.
8.Nosotros necesitamos aprender que el dador
de todas las cosas reside dentro nuestro.
Nosotros lo somos todo y no necesitamos nada
más. Y muchas veces nos centramos tanto en
los demás, en qué tienen para nosotros que
nos olvidamos que los que tenemos que darnos
somos a nosotros mismos.
9. Todo depende de cómo vemos las cosas,
y no de la forma en que son en sí mismas
De pequeña me decían: "Todo depende del
prisma con el que se mire", y es que si quieres,
de todo puedes sacar aprendizaje, en todo
hay algo positivo que sacar, pero depende
de cómo percibimos estas cosas, del punto
de vista que apliquemos, lo que determinará
lo que suponen para nosotros y no la realidad
del hecho.
10. El conocimiento no se basa en la verdad
solamente sino también en el error.
Para aprender necesitamos equivocarnos y al
cometer errores también nos estamos dando
la oportunidad para desarrollarnos, para construirnos
y crecer.
11. No retengas a quien se aleja de ti, porque
así no llegará quien desea acercarse.
El pasado es pasado. El presente es presente.
Y si nos quedamos aferrados al pasado, vamos
a perder las oportunidades que nos brinda
el presente. Si fluyes, dejas fluir.
12. Todos nacemos originales y morimos copias.
Según crecemos, nos dejamos oprimir por nuestras
experiencias y reprimimos nuestra naturaleza.
¿Para qué? Para ser como los demás, para
ser aceptado, para ser querido. Perdemos nuestra
identidad para ser "uno más". Hasta que sueltas
lastres.
13. “Yo no soy lo que me sucedió, yo soy
lo que elegí ser.”
Aferrarnos a un pasado que no podemos cambiar
nos estanca, nos convierte en víctimas y
no nos deja mirar al futuro. Hoy tienes la
opción de elegir. Si no quieres mirar atrás,
¿dónde quieres mirar? Si no quieres frenarte,
¿hacia dónde quieres ir?
14. Es mucho mejor tomar las cosas como vienen
junto con paciencia y ecuanimidad
Realmente, hay pocas cosas que dependan de
nosotros, y precisamente nos preocupamos muchísimo
de aquellas que menos dependen de nosotros,
y es que no podemos controlarlo todo, aunque
nos preocupemos mucho. Así, ¿qué tal si
toleramos la incertidumbre y aceptamos lo
que pueda venir?
15. El péndulo de la mente se alterna entre
el sentido y el sinsentido, no entre el bien
y el mal
Ya sabes que en muchos otros vídeos he comentado
que no me gusta catalogar las cosas como "buenas"
o "malas", sino como sucesos que te resultan
"agradables" o "desagradables". Porque el
concepto de "bien y mal" son creados por el
ser humano y es mucho mejor darte cuenta de
si estás actuando de forma coherente o en
cambio, de una forma que para ti no tiene
sentido.
Las siguientes frases nos las regala Carl
Jung para tomar consciencia, para despertar,
para mirar dentro de nosotros mismos y destapar
nuestras sombras, aquello que nos cuesta ver
de nosotros mismos pero que cuando lo veamos,
habremos dado un paso más en nuestro desarrollo
personal.
16. “Tu visión se hará más clara solamente
cuando mires dentro de tu corazón… Aquel
que mira afuera, sueña. Quien mira en su
interior, despierta.”
Con esta frase, Carl Jung nos invita a dejar
de fantasear y a mirar dentro de nosotros,
porque sólo podemos despertar dándonos cuenta
de lo que realmente somos: como darnos cuenta
de cómo evitamos y esquivamos el dolor y
el sufrimiento. A veces creemos que pensar
es conocernos, cuando conocernos es dejarnos
sentir y escucharnos.
17. Hasta que el inconsciente no se haga consciente,
el subconsciente seguirá dirigiendo tu vida
y tú lo llamarás destino.
Todos estamos impulsados a la acción por
fuerzas internas y también por estímulos
externos. Los motivos internos surgen de un
origen profundo y hay que escuchar a esa profundidad
Hasta que no te des cuenta de hacia dónde
va tu inconsciente y cuáles son tus miedos
y tus deseos más internos, creerás que es
el destino el que guía tu vida, no que tu
inconsciente es el que te está enfocando
el camino por el que ir, ya que como no verás
otra cosa, no tendrás otra opción. En cuanto
te hagas consciente de lo que verdaderamente
está dentro de ti, podrás iluminar otros
caminos.
18. La cosa más aterradora es aceptarse a
sí mismo por completo
Todos tenemos un lado que vemos de nosotros
mismos y un lado que no vemos. Un lado que
nos gusta ver, que son nuestras luces, y otro
que no queremos ver ni en pintura, que son
nuestras sombras. Aceptar nuestras luces y
nuestras sombras, no es tan fácil como parece,
principalmente porque tendemos a mirar a otro
lado y a rechazar aquello que no queremos
ver de nosotros. Porque ver, puede ser doloroso,
aunque darse cuenta también implica aceptar
en gran medida.
19. El conocimiento de tu propia oscuridad
es el mejor método para hacer frente a las
tinieblas de otras personas.
Y hablando de luces y sombras, cuando eres
consciente de tu oscuridad, y te haces consciente
de aquello que antes no veías, es mucho más
fácil acompañar a los demás y ayudarles
a entenderse y a vivir con mayor plenitud.
Porque hasta que no ves lo tuyo, ¿cómo vas
a ayudar a los demás a ver lo suyo?
20. El inconsciente puede reservar mensajes
esenciales para los oídos que sepan ponerse
a la escucha.
Si de verdad te pones a escucharte a ti, y
no al gran monstruo del ego que tienes dentro,
destaparás todo lo que el inconsciente tiene
que decirte. A fin de cuentas, se trata de
hacer una introspección en nosotros para
averiguar nuestros elementos inconscientes.
21. No hay toma de conciencia sin dolor
No es fácil llegar a darse cuenta y tomar
conciencia de aquello que rechazamos de nosotros,
y no es fácil porque algo dentro de nosotros
nos dice que nos va a doler, pero es que es
inevitable sentir dolor. Tomar conciencia
nos ayuda a ser conscientes de nosotros, de
nuestra relación con la realidad y con nosotros
mismos.
