
Spanish: 
Hola preciosidad
como estás?
Gracias por abrir este vídeo
me has hecho feliz
es justo lo que estaba esperando
que vinieras a verme
porque tenemos que hablar de tí
yo se que estos días andas triste
con falta de energía
no quieres hablar de esto?
o al revés, quieres hablar?
bueno
tu de momento escúchame
eso lo que te está pasando
en realidad pasa a mucha gente
te digo la verdad
que yo lo he visto, créeme.
No te voy a engañar

German: 
 Hallo schön 
 wie geht es dir 
 Vielen Dank für das Öffnen dieses Videos 
 du hast mich glücklich gemacht 
 Es ist genau das, worauf ich gewartet habe 
 dass du gekommen bist, mich zu sehen 
 weil wir über dich reden müssen 
 Ich weiß, dass du heute traurig bist 
 mit mangelnder Energie 
 Willst du nicht darüber reden? 
 oder andersherum, möchtest du reden? 
 gut 
 Ihr für den Moment hört mir zu 
 das, was mit dir passiert 
 es passiert eigentlich vielen Menschen 
 Ich sage dir die Wahrheit 
 Ich habe es gesehen, glaub mir. 
 Ich werde dich nicht täuschen 

English: 
 Hello preciousness 
 how are you? 
 Thanks for opening this video 
 you have made me happy 
 It's just what I was waiting for 
 that you came to see me 
 because we have to talk about you 
 I know that these days you are sad 
 with lack of energy 
 Do not you want to talk about this? 
 or the other way around, do you want to talk? 
 good 
 your for the moment listen to me 
 that what is happening to you 
 it actually happens to a lot of people 
 I am telling you the truth 
 I've seen it, believe me. 
 I will not fool you 

Portuguese: 
 Oi lindo 
 Como vai? 
 Obrigado por abrir este vídeo 
 você me fez feliz 
 É exatamente o que eu estava esperando 
 que você veio me ver 
 porque nós temos que falar sobre você 
 Eu sei que hoje em dia você está triste 
 com falta de energia 
 Você não quer falar sobre isso? 
 ou o contrário, você quer conversar? 
 bom 
 seu por enquanto me ouça 
 que o que está acontecendo com você 
 isso realmente acontece com muitas pessoas 
 Eu te digo a verdade 
 Eu vi isso, acredite em mim. 
 Eu não vou te enganar 

French: 
 Bonjour belle 
 comment ça va? 
 Merci d'avoir ouvert cette vidéo 
 tu m'as rendu heureux 
 C'est juste ce que j'attendais 
 que tu es venu me voir 
 parce que nous devons parler de vous 
 Je sais que ces jours-ci tu es triste 
 avec manque d'énergie 
 Vous ne voulez pas en parler? 
 ou l'inverse, voulez-vous parler? 
 bon 
 pour le moment écoute moi 
 que ce qui t'arrive 
 il arrive réellement à beaucoup de gens 
 je te dis la vérité 
 Je l'ai vu, crois-moi. 
 Je ne vais pas vous tromper 

English: 
 because life sometimes 
 puts us in monotonous situations 
 the days become sad 
 What can be? 
 a heavy work 
 a project that we do not finish, 
 family routines 
 the days become equal 
 and we run out 
 but I tell you one thing 
 there's a solution 
 to all this 
 I know there is a solution 
 do not be sad 
 you do not get depressed 
 life continues affection 
 I tell you what you have to do 

German: 
 weil das leben manchmal 
 bringt uns in eintönige Situationen 
 Die Tage werden traurig 
 Was kann es sein 
 eine schwere Arbeit 
 ein Projekt, das wir nicht abschließen, 
 Familienroutinen 
 Die Tage werden gleich 
 und wir rennen weg 
 aber ich sage dir eins 
 Es gibt eine Lösung 
 zu all dem 
 Ich weiß, dass es eine Lösung gibt 
 werde nicht traurig 
 Sie werden nicht deprimiert 
 Das Leben setzt die Zuneigung fort 
 Ich sage dir, was du tun musst 

French: 
 parce que la vie parfois 
 nous met dans des situations monotones 
 les jours deviennent tristes 
 qui peut être? 
 un travail lourd 
 un projet que nous ne finissons pas, 
 routines familiales 
 les jours deviennent égaux 
 et nous manquons 
 mais je te dis une chose 
 il y a une solution 
 tout cela 
 Je sais qu'il y a une solution 
 ne sois pas triste 
 vous n'êtes pas déprimé 
 la vie continue l'affection 
 Je te dis ce que tu dois faire 

Portuguese: 
 porque a vida às vezes 
 nos coloca em situações monótonas 
 os dias ficam tristes 
 que pode ser? 
 um trabalho pesado 
 um projeto que não terminamos 
 rotinas familiares 
 os dias se tornam iguais 
 e nos esgotamos 
 mas eu te digo uma coisa 
 existe solução 
 a tudo isso 
 Eu sei que existe uma solução 
 não fique triste 
 você não fica deprimido 
 a vida continua carinho 
 Eu te digo o que você tem que fazer 

Spanish: 
porque la vida a veces
nos pone en situaciones monótonas
los días se vuelven tristes
que puede ser?
un trabajo pesado
un proyecto que no acabamos,
rutinas familiares
los días se vuelven iguales
y nos agotamos
pero te digo una cosa
hay solución
a todo esto
se que existe la solución
no te pongas triste
ni te deprimas
la vida sigue cariño
yo te digo lo que tienes que hacer

Spanish: 
porque no quiero verte así
con esta tensión y ansiedad
no vas a llegar lejos
primero
calma tus sentimientos
repira lento, con todo el pecho
coge bien el aire
en este momento quiero que dejes de pensar
no pienses en nada
fuera todos los pensamientos
solo respira

German: 
 weil ich dich nicht so sehen will 
 mit dieser Spannung und Angst 
 du wirst nicht weit kommen 
 zuerst 
 beruhige deine Gefühle 
 es wiederholt sich langsam mit der ganzen Brust 
 nimm die Luft gut 
 In diesem Moment möchte ich, dass Sie aufhören zu denken 
 Denken Sie an nichts 
 alle Gedanken aus 
 einfach atmen 

English: 
 because I do not want to see you like that 
 with this tension and anxiety 
 you will not get far 
 First 
 calm your feelings 
 it repeats slowly, with the whole chest 
 take the air well 
 at this moment I want you to stop thinking 
 do not think about anything 
 out all thoughts 
 just breathe 

Portuguese: 
 porque eu não quero ver você assim 
 com essa tensão e ansiedade 
 você não vai chegar longe 
 primeiro 
 acalme seus sentimentos 
 repete devagar, com todo o peito 
 pegue bem o ar 
 neste momento eu quero que você pare de pensar 
 não pense em nada 
 todos os pensamentos 
 só respira 

French: 
 parce que je ne veux pas te voir comme ça 
 avec cette tension et anxiété 
 vous n'irez pas loin 
 premier 
 calme tes sentiments 
 il répète lentement, avec toute la poitrine 
 prendre l'air bien 
 en ce moment, je veux que tu arrêtes de penser 
 ne pense à rien 
 sur toutes les pensées 
 juste respirer 

Portuguese: 
 é uma prática que permite que você se acalme 
 e moderar seus pensamentos 
 vamos repetir 
 Como eu disse, pegue bem o ar 
 você tem que praticar 
 respirar 

English: 
 it's a practice that allows you to calm down 
 and moderate your thoughts 
 let's repeat it 
 As I said, take the air well 
 you have to practice 
 breathe 

German: 
 Es ist eine Übung, die es Ihnen ermöglicht, sich zu beruhigen 
 und moderiere deine Gedanken 
 Lass es uns wiederholen 
 Wie gesagt, nehmen Sie die Luft gut 
 du musst üben 
 atmen 

Spanish: 
es una práctica que te permite calmarte
y moderar tus pensamientos
vamos a repetirlo
como te he dicho, coge bien el aire
tienes que practicar
respirar

French: 
 c'est une pratique qui vous permet de vous calmer 
 et modérer vos pensées 
 répétons-le 
 Comme je l'ai dit, prenez bien l'air 
 tu dois pratiquer 
 respirer 

Spanish: 
ok
lo segundo, lo que tienes que hacer
es escuchar tu corazón
que dice tu corazón?
que es lo que te falta o que es lo que deseas?
si por ejemplo deseas conseguir una meta
acabar un proyecto
y de repente te ves con muchas dificultades
igual con pocas ganas de seguir
entonces piénsalo bien
porqué te pasa esto?
analiza la situación
igual no es exactamente lo que quieres tú

French: 
 ok 
 la seconde, ce que vous devez faire 
 est d'écouter ton coeur 
 Que dit ton coeur? 
 Qu'est-ce qui vous manque ou que voulez-vous? 
 si par exemple vous voulez atteindre un objectif 
 terminer un projet 
 et soudain vous vous voyez avec beaucoup de difficultés 
 même avec peu de désir de suivre 
 alors réfléchissez 
 Pourquoi est-ce que cela vous arrive? 
 analyser la situation 
 même n'est pas exactement ce que vous voulez 

English: 
 okay 
 the second, what you have to do 
 is to listen to your heart 
 What does your heart say? 
 What do you lack or what do you want? 
 if for example you want to achieve a goal 
 finish a project 
 and suddenly you see yourself with many difficulties 
 same with little desire to follow 
 then think it over 
 Why does this happen to you? 
 analyze the situation 
 same is not exactly what you want 

German: 
 ok 
 das zweite, was Sie tun müssen 
 ist auf dein Herz zu hören 
 Was sagt dein Herz? 
 Was fehlt dir oder was willst du? 
 wenn Sie zum Beispiel ein Ziel erreichen wollen 
 ein Projekt beenden 
 und plötzlich siehst du dich mit vielen Schwierigkeiten 
 das gleiche mit wenig Wunsch zu folgen 
 dann überlege es dir 
 Warum passiert dir das? 
 analysieren Sie die Situation 
 das gleiche ist nicht genau das, was du willst 

Portuguese: 
 ok 
 o segundo, o que você tem que fazer 
 é escutar seu coração 
 O que seu coração diz? 
 O que você tem falta ou o que você quer? 
 se, por exemplo, você quiser atingir um objetivo 
 terminar um projeto 
 e de repente você se vê com muitas dificuldades 
 mesmo com pouco desejo de seguir 
 então pense sobre 
 Por que isso acontece com você? 
 analisar a situação 
 mesmo não é exatamente o que você quer 

German: 
 deshalb kommt es nicht heraus oder kann es sein 
 dass dir das Vertrauen in dich fehlt 
 in einer anderen Person, die neben dir ist 
 Wer kann eine enge Person sein 
 Wer vertraut deinen Schritten nicht 
 von all dem 
 Du musst darauf hören, was dein Herz sagt 
 Wenn Sie Zweifel haben, weil Sie nicht wissen, wie Sie sich selbst zuhören sollen 
 lerne es zu tun 
 sicher, dass Sie mit etwas Übung alles verlassen werden 
 Ich vertraue dir 

English: 
 that's why it does not come out or it can be 
 that you lack confidence in you 
 in another person who is next to you 
 who can be a close person 
 who does not trust your steps 
 from all of this 
 you have to listen to what your heart says 
 if you doubt is because you do not know how to listen to yourself 
 learn to do it 
 sure that with a little practice you will leave everything 
 I trust you 

French: 
 c'est pourquoi il ne sort pas ou il peut être 
 que tu manque de confiance en toi 
 chez une autre personne qui est à côté de vous 
 qui peut être une personne proche 
 qui ne fait pas confiance à vos pas 
 de tout cela 
 vous devez écouter ce que votre coeur dit 
 si vous en doutez, c'est parce que vous ne savez pas vous écouter 
 apprendre à le faire 
 Assurez-vous qu'avec un peu de pratique, vous laisserez tout 
 Je compte sur toi 

Spanish: 
por eso no te sale o puede ser
que te falte la confianza en tí
en otra persona que está al lado tuyo
que  puede ser una persona cercana
que no confía en tus pasos
de todo esto
tienes que escuchar lo que dice tu corazón
si dudas es porque no sabes escucharte a ti  mismo
aprende a hacerlo
seguro que con un poco de práctica te va a salir todo
yo confío en ti

Portuguese: 
 é por isso que não sai ou pode ser 
 que você não tem confiança em você 
 em outra pessoa que está ao seu lado 
 quem pode ser uma pessoa próxima 
 quem não confia em seus passos 
 de tudo isso 
 você tem que ouvir o que seu coração diz 
 se você duvida é porque você não sabe escutar você mesmo 
 aprenda a fazer isso 
 Certifique-se de que com um pouco de prática você vai deixar tudo 
 Eu confio em você 

Portuguese: 
 o que é importante, que você gasta tempo para si mesmo 
 comece a apreciar as pequenas coisas 
 talvez insignificante 
 imagine que você esteja trabalhando o dia todo 
 ou sua família te pressiona todos os dias 
 Bem, quando você tem um buraco, um tempo para você 
 comece a pensar apenas em você 
 deixe pensamentos negativos e desconecte 
 você pode realmente fazer mil coisas 
 dar um passeio 
 encontrar novos amigos 

Spanish: 
lo importante, que dediques tiempo para tí
empieza a disfrutar de las cosas pequeñas
a lo mejor insignificantes
imagina que estás todo el día trabajando
o tu familia te presiona todos los días
pues, cuando tengas  un hueco, un rato para tí
empieza a pensar solamente en tí
deja los pensamientos negativos y desconecta
en realidad puedes hacer mil cosas
dar un paseo
encontrar nuevas amistades

English: 
 what's important, that you spend time for yourself 
 start enjoying the little things 
 maybe insignificant 
 imagine that you are working all day 
 or your family presses you every day 
 Well, when you have a hole, a time for you 
 start thinking only about you 
 leave negative thoughts and disconnect 
 you can actually do a thousand things 
 go for a walk 
 find new friends 

German: 
 Was ist wichtig, dass Sie Zeit für sich selbst verbringen 
 Beginnen Sie mit den kleinen Dingen 
 vielleicht unbedeutend 
 Stellen Sie sich vor, Sie arbeiten den ganzen Tag 
 oder deine Familie drückt dich jeden Tag 
 Nun, wenn Sie ein Loch haben, eine Zeit für Sie 
 fang an, nur an dich zu denken 
 Lass negative Gedanken und trenne die Verbindung 
 Sie können tatsächlich tausend Dinge tun 
 spazieren gehen 
 neue Freunde finden 

French: 
 ce qui est important, que tu passes du temps pour toi 
 commence à profiter des petites choses 
 peut-être insignifiant 
 imaginez que vous travaillez toute la journée 
 ou ta famille te presse tous les jours 
 Eh bien, quand vous avez un trou, un temps pour vous 
 commence à ne penser qu'à toi 
 laisser des pensées négatives et déconnecter 
 vous pouvez réellement faire mille choses 
 se promener 
 trouver de nouveaux amis 

German: 
 Lassen Sie sich nicht von einer Situation erwischen 
 Suche nach dem Ausgang 
 wenn Sie es am wenigsten erwarten 
 die möglichkeiten erscheinen 
 und Möglichkeiten erscheinen, wenn Sie Ihren Weg gehen 
 Dann würden Sie nicht an sich zweifeln 
 du musst nicht an dir zweifeln 
 höre das Herz 
 du bist viel wert 
 Ich weiß, dass du alles bekommen kannst, was du willst 
 und mehr 

English: 
 do not get caught by a situation 
 look for the exit 
 when you least expect it 
 the opportunities appear 
 and opportunities appear when you go your way 
 then you would not doubt about yourself 
 you do not have to doubt about you 
 listen heart 
 You are worth a lot 
 I know you can get everything you want 
 and more 

Spanish: 
no te quedes atrapado por una situación
busca la salida
cuando menos lo esperas
aparecen las oportunidades
y oportunidades aparecen cuando vas por tu camino
entonces no dudarías de tí
no tienes que dudar de tí
escucha corazón
tu vales mucho
se que puedes conseguir todo lo que quieras
y más

French: 
 ne pas se faire attraper par une situation 
 cherche la sortie 
 quand on s'y attend le moins 
 les opportunités apparaissent 
 et des opportunités apparaissent lorsque vous passez votre chemin 
 alors vous ne douteriez pas de vous 
 tu n'as pas à douter de toi 
 écoute mon coeur 
 tu vaux beaucoup 
 Je sais que tu peux avoir tout ce que tu veux 
 et de plus 

Portuguese: 
 não seja pego por uma situação 
 procure a saída 
 quando você menos espera 
 as oportunidades aparecem 
 e oportunidades aparecem quando você segue o seu caminho 
 então você não duvidaria de si mesmo 
 você não tem que duvidar de você 
 escute coração 
 você vale muito 
 Eu sei que você pode conseguir tudo o que quiser 
 e mais 

French: 
 petit coeur 
 écoute ce que ton âme te dit 
 rien ni personne ne peut influencer vos désirs 
 parce que tu es une personne forte 
 avec beaucoup de personnalité 
 calme ton coeur 

German: 
 kleines herz 
 Hör auf, was deine Seele dir sagt 
 Nichts und niemand kann Ihre Wünsche beeinflussen 
 weil du eine starke Person bist 
 mit großer Persönlichkeit 
 beruhige dein Herz 

Spanish: 
corazoncito
escucha lo que te dice tu alma
nada y nadie puede influir sobre tus deseos
porque tú eres una persona fuerte
con gran personalidad
cálmate corazón

Portuguese: 
 coraçãozinho 
 ouça o que sua alma lhe diz 
 nada e ninguém pode influenciar seus desejos 
 porque você é uma pessoa forte 
 com grande personalidade 
 acalme seu coração 

English: 
 little heart 
 listen to what your soul tells you 
 nothing and nobody can influence your desires 
 because you are a strong person 
 with great personality 
 keep calm love 

French: 
 la vie te sourit 
 parce que tu souris à la vie 
 tout ira très bien 
 Prouvez-vous que vous valez beaucoup 
 parce que tu dois avoir confiance en toi 
 il y aura toujours des difficultés 
 mais vous apprenez d'eux 

Spanish: 
la vida te sonríe
porque tú sonries a la vida
todo te va a salir muy muy bien
Demuestra a tí mismo que vales mucho
porque tienes que confiar en tí
siempre aparecerán algunas dificultades
pero tú vas aprendiendo de ellas

English: 
 life smiles at you 
 because you smile to life 
 everything will go very well 
 Prove to yourself that you are worth a lot 
 because you have to trust in you 
 there will always be some difficulties 
 but you are learning from them 

Portuguese: 
 a vida sorri para você 
 porque você sorri para a vida 
 tudo vai muito bem 
 Prove para si mesmo que você vale muito 
 porque você tem que confiar em você 
 sempre haverá algumas dificuldades 
 mas você está aprendendo com eles 

German: 
 Das Leben lächelt dich an 
 weil du zum Leben lächelst 
 alles wird sehr gut gehen 
 Beweise dir, dass du viel wert bist 
 weil du auf dich vertrauen musst 
 Es wird immer Schwierigkeiten geben 
 aber du lernst von ihnen 

English: 
 following your path 
 growing stronger and happier 
 I know you can do everything 
 you are amazing you know 
 Have confidence 
 look for the people who support you 
 and from all this, get away from the annoying opinions 

Portuguese: 
 seguindo seu caminho 
 crescendo mais forte e mais feliz 
 Eu sei que você pode fazer tudo 
 você é incrível, você sabe 
 ter confiança 
 procure as pessoas que te apoiam 
 e de tudo isso, afaste-se das opiniões irritantes 

German: 
 deinem Weg folgen 
 stärker und glücklicher zu werden 
 Ich weiß, dass du alles kannst 
 Du bist erstaunlich, weißt du? 
 Vertrauen haben 
 Suchen Sie nach den Menschen, die Sie unterstützen 
 und von all dem weg von den nervigen Meinungen 

French: 
 suivre votre chemin 
 devenir plus fort et plus heureux 
 Je sais que tu peux tout faire 
 tu es incroyable tu sais 
 avoir confiance 
 cherche les gens qui te soutiennent 
 et de tout cela, écartez-vous des opinions ennuyeuses 

Spanish: 
siguiendo tu camino
cada vez más fuerte  y felíz
se que puedes con todo
eres increíble lo sabes
ten confianza
busca las personas que te apoyan
y de todo esto aléjate de las opiniones molestas

English: 
 I trust you 
 everything is going well 
 you are wonderful person 
 How are you not going to get it? 
 I know you can do everything 
 you can 

German: 
 Ich vertraue dir 
 alles läuft gut 
 Du bist eine wunderbare Person 
 Wie willst du es nicht bekommen? 
 Ich weiß, dass du alles kannst 
 du kannst 

French: 
 Je compte sur toi 
 tout va bien 
 tu es une personne merveilleuse 
 Comment ne vas-tu pas l'obtenir? 
 Je sais que tu peux tout faire 
 tu peux 

Spanish: 
yo confío en tí
te va a salir todo bien
eres maravillosa persona
como no vas a conseguirlo?
se que puedes con todo
tu puedes

Portuguese: 
 Eu confio em você 
 tudo está indo bem 
 você é uma pessoa maravilhosa 
 Como você não vai conseguir? 
 Eu sei que você pode fazer tudo 
 você pode 

English: 
 Set aside time for yourself, for your little things 
 you are also a person 
 with needs 
 like any other 
 and I want you to understand 
 that sometimes to keep going 
 we need support 
 rest, relaxation 
 all this you can get 

French: 
 Réservez du temps pour vous-même, pour vos petites choses 
 tu es aussi une personne 
 avec des besoins 
 comme les autres 
 et je veux que tu comprennes 
 que parfois de continuer 
 nous avons besoin de soutien 
 repos, détente 
 tout ce que vous pouvez obtenir 

Spanish: 
Dedícate tiempo para tí, para tus cositas
tu también eres una persona
con necesidades
como cualquier otra
y quiero que lo entiendas
que a veces para seguir adelante
necesitamos apoyo
descanso, relajación
todo ésto puedes conseguir

Portuguese: 
 Reserve tempo para si mesmo, para suas pequenas coisas 
 você também é uma pessoa 
 com necessidades 
 como qualquer outro 
 e eu quero que você entenda 
 que às vezes para continuar 
 precisamos de apoio 
 descanso, relaxamento 
 tudo isso você pode obter 

German: 
 Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst, für Ihre kleinen Dinge 
 Du bist auch eine Person 
 mit Bedürfnissen 
 wie jeder andere 
 und ich möchte, dass du es verstehst 
 das manchmal weitergehen 
 Wir brauchen Unterstützung 
 Ruhe, Entspannung 
 all das kannst du bekommen 

Portuguese: 
 pensa positivo 
 eles são beijos da sorte 
 Além de que você é uma pessoa inteligente 
 tens muita sorte 
 Você verá: 
 tirando as coisas negativas 
 você receberá tudo o que você propõe 

Spanish: 
piensa positivo
son besitos de la suerte
aparte de que eres una persona inteligente
tienes mucha suerte
verás:
alejándote las cosas negativas
vas a recibir todo lo que te propongas

English: 
 think positive 
 they are lucky kisses 
 apart from that you are an intelligent person 
 You are very lucky 
 you will see: 
 taking away the negative things 
 you will receive everything you propose 

French: 
 penser positif 
 ils sont chanceux bisous 
 en dehors de cela, vous êtes une personne intelligente 
 Tu es très chanceux 
 Vous verrez: 
 enlever les choses négatives 
 vous recevrez tout ce que vous proposez 

German: 
 positiv denken 
 Sie sind glückliche Küsse 
 Abgesehen davon sind Sie eine intelligente Person 
 du hast sehr viel glück 
 Sie werden sehen: 
 die negativen Dinge wegnehmen 
 Sie erhalten alles, was Sie vorschlagen 

English: 
 laugh more 
 for the next we can chat more 
 if you want to tell me something 
 put it in the comment below 
 okay, heart 
 have a nice week 
 and start trusting more in you 

Portuguese: 
 rir mais 
 para o próximo, podemos conversar mais 
 se você quiser me dizer algo 
 coloque no comentário abaixo 
 ok coração 
 tenha uma semana linda 
 e comece a confiar mais em você 

French: 
 rire plus 
 pour le prochain on peut discuter plus 
 si tu veux me dire quelque chose 
 mettez-le dans le commentaire ci-dessous 
 d'accord, coeur 
 bonne semaine 
 et commence à faire plus confiance en toi 

Spanish: 
ríe más
para la próxima podemos charlar más
si quieres decirme algo
ponlo en el comentario debajo
vale corazón
que tengas una hermosa semana
y empieza a confiar más en tí

German: 
 lache mehr 
 für den nächsten können wir mehr chatten 
 wenn du mir etwas sagen willst 
 Schreibe es in den Kommentar unten 
 Okay, Herz 
 habe eine schöne woche 
 und vertraue mehr auf dich 
