Validación Empática
Ok Lucy.
¿Cómo has estado esta última semana?
 He estado bien
O, ¿ordinariamente bien?
o...
 He estado bien
- ¿Bien?
- Si, bien.
O, ¿ordinariamente bien?
o...
¿Qe clase de bien es éste?
¿Un buen bien?
O, ¿ordinariamente bien?
o...
O, ¿ordinariamente bien?
o...
Yo creo que he estado bastante...
Harto que hacer, pero bien.
¿Puedo intentar averiguar que tipo de bien es éste?. Aún necesito saber...
¿Es éste un bien (cállate Bateman)?
¿O un bien (no voy a hablar hoy)?
No. He tenido algunas dificultades, pero las he manejado bien.
Dime con qué dificultades has estado lidiando.
El lunes tuve que ir a la corte.
¡¿Tuviste que ir a la corte?!
Esto es una sorpresa para mi. ¿Fue también una sorpresa para ti?
Yo tampoco sabía hasta que... el viernes me avisaron que sería el lunes.
Te avisaron el viernes para el lunes...
¿Cómo lograste eso?
Uf... El fin de semana estuve muy nerviosa.
Así que el lunes fui y, supuestamente esto empezaba a las 11...
...así que llegué temprano.
No me sorprende que estuvieses nerviosa...
- Sí
- Es muy imprevisto, ¿no?
Si. Y el tema ha estado dando vuelta en mi cabeza por mucho tiempo.
- Así es.
Yo sólo quería que fuese...
... tratar de estar en el mejor estado mental posible para esto.
- Absolutamente
¿Y fuiste capaz de mantener ese estado mental durante el fin de semana?
... y el lunes llegaste temprano, ¿no?
Podría haberlo logrado pero... llegué a las 10, pues esto empezaba a las 11...
Así que ya había esperado hasta as 11, pero luego...
- Así que estabas toda preparada...
-Así es, esperando afuera.
Así que llegué ahí. No vi a nadie. Estaba sola en una sala afuera.
Y luego, dieron las 11...
... y nadie vino a recogerme
Así que esperé hasta las 11.30
- Así que estabas sola esperando afuera...
-Y nadie me dijo nada ni vino a recogerme
Y luego, a las 11.30 fui a hablar con esta mujer quien me ignoró...
...dándome miradas horribles.
Y pensé: bueno, ella debe ser parte de todo esto. Debe estar coludida.
Es decir, en ese minuto cambiaste. ¿Estabas aun en control de ese estado mental?
En ese momento me estaba enojando muchísimo.
- Me puedo dar cuenta...
Es decir, es muy irrespetuoso...
...yo he puesto todo mi tiempo y he llegado puntualmente
Y esta mujer es una mierda conmigo. ¿Qué le he hecho yo a ella?
De hecho... tú te aseguraste de tomarte esto en serio
Te esforzaste mucho, fuiste y llegaste temprano.
.... y te dejan flotando...
- Lo que no quería que pasara.
Llegué ahí muy calmada y...
...es casi como si supieran. Como que me estuviesen intentando provocar.
Se coludieron antes que yo llegase. Sólo para ponerme nerviosa.
Podemos volver a eso. Pues eso ése es un problema más importante, ¿no?
Porque ahí estabas tu, intentando permanecer calmada...
... y lo lograste, durante todo el fin de semana, con esta sorpresiva cita de la corte
Si, no fue una cosa muy 
agradable de soportar.
Y es acerca de los niños, así que es muy importante.
Claro, es lo más importante, obviamente
Absolutamente
Ok. Retrocedamos un poco...
Cuéntame un poco. ¿Cómo es que de imprevisto te llaman a la corte?
Porque este tema ha estado siempre presente, pero hasta ahora no había pasado nada.
Es que constantemente me dan fechas que luego cancelan para priorizar otros casos.
Lo que es... digo, es obviamente...
Quiero decir. Esto es lo peor que le podría pasar a cualquiera
Una se prepara el día antes... Por eso nunca creí que esta vez sí iba a ocurrir.
Así que yo estuve, ya sabes, agitada todo el fin de semana
Cuéntame un poco acerca de estar agitada. ¿Qué se siente?
Bueno, es el hecho de tener este importantísimo día frente a ti...
... un día del que depende todo tu futuro.
Y sabes que si lo arruinas, o estás de mal humor o si alguien te pone de mal humor
... lo puedes arruinar todo. Para siempre.
- Sí
-... o al menos por un largo tiempo.
¿Y qué de ti crees que podría arruinarlo todo?
Bueno...
No siempre actúo como quiero... como planeo actuar.
-Pero eso ya lo sabes.
-Sí, lo sé. Pero me suena a mi como...
... que tú realmente te preparaste y te lo tomaste en serio.
-Sí
-Y lo difícil parece ser que...
...los demás parecen no tomárselo tan en serio.
-¡No!. ¡Ése es el punto!
No te enojes ahora con esto.
-¡No estoy enojada!
-Ok.
No me voy a enojar.
 Sólo quiero decir: Es obvio.
...que ése es el punto. Que yo había puesto tanto esfuerzo...
Y justo al último minuto, ser mandada a tomar por culo, así nada más.
Dime que se sintió que te mandaran a tomar por culo antes de ir. ¿Lograste manejar eso?
- Lo intenté.
' Me alegro por ti
¿Cómo lo hiciste?
Sólo pensando en Alicia. Y también...
...ya sabes. Respirando muy lentamente.
Y cada vez que tenía pensamientos... pensamientos intrusivos...
Cada vez que esos pensamientos aparecían...
- Perdona, pero ¿a qué te refieres?. No me queda claro que son esos pensamientos intrusivos.
Bueno... así como...
... cuando trato de estar calmada y concentrada, a veces...
...estos pensamientos entran en mí. Los puedo sentir entrando.
Y los siento en todo mi cuerpo, y me angustio muchísimo.
Y... cada vez soy mejor en sentirlos entrar y entonces puedo...
...empujarlos hacia afuera, si me concentro en algún pensamiento ordenado.
Así que me mantuve pensando en Alicia. Ese fue mi pensamiento ordenado.
¿Tuviste alguna idea de qué es lo que ponía esos pensamientos dentro de ti?
¿Qué es lo que te sucedía a ti, que los tuviste que traer a tu mente?
Yo creo que e estar enojada. Digo... muy enojada.
...acerca de cosas que yo no puedo controlar.
Ya veo.
Es decir, acerca de cosas que la gente hace con las que no tengo nada que ver...
-¿Cuál fue el elemento que te enojó?. Porque toda la situación es un gran problema.
-El saber que Joe estaba ahí.
-¿Perdón?
-Eso te enojó.
-Sí. Mucho.
-Obviamente
-Ehmmmm...
Ayúdame a entender por qué es obvio...
Porque él la está alejando de mí.
Y yo estaba muy... ya sabes,
... lo estaba haciendo bien.
Así veo. Ok. Detengámonos un momento en esto de "Estar haciéndolo bien".
O sea, "haberlo hecho bien" significa haberte preparado, habértelo tomado en serio...
De hecho, lo estabas haciendo muy bien. Estabas manejándolo muy bien.
Y lo manejaste todo bien. Incluso que Joe estuviese ahí...
...y que todo esto fuese un gran problema con los niños.
-Sí.
-Muy bien hecho.
