
English: 
It can, at points, seem horrifically clear
that simply no one really cares. They barely
notice our presence, they hardly stick around
to listen to what we have to say, they catch
none of our hints – and they are overwhelmingly
preoccupied with their own projects and day-to-day
concerns. On the basis of such evidence, it
is easy for us to fall into a large, damning
and dangerously heart-breaking conclusion
about our situation: that we are profoundly
alone – far beyond any possibility of connection
or empathy. But the truth may be at once more
mundane and rather more hopeful. Most of us
humans are extremely keen to help when we
notice an urgent need, but we are also continuously
distracted, grievously taken up with our lives
and unlikely to spot that there is anything
at all the matter with people around us unless

Albanian: 
Mundet, që ndonjëherë na duket tmerrësisht e qartë që nuk i interesojmë askujt.
Ata mezi ndjejnë praninë tonë, mezi mund të degjojnë çka kemi për të thënë
 
Nuk kapin asnjë nga të dhënat tona - dhe ndihen jashtëzakonisht të përqëndruar në projektet përkatëse dhe shqetësimet e përditëshme
Ne bazë të këtyre fakteve, është e lehtë që ne të biem në një përfundim kaq te madh
dhe të trishtë në lidhje me situatën tone: që ne jemi thellësisht të vetmuar
përtej çdo mundësi lidhjeje apo empatie. Por e vërteta mund të jete njëherazi
më mondane dhe disi më shpresëdhënëse. Shumica e ne njerëzve, jemi ekstremisht të gatshëm  të ndihmojmë kur
vëremë një nevojë urgjente, por jemi gjithashtu vazhdimisht të shpërqëndruar, intensivisht të zënë me jetën tone
dhe të paaftë të vëmë re nëse ka ndonjë gjë nuk shkon me njerëzit përreth, vetëm nëse

Chinese: 
有时，并没人真正关心这一点，清晰地可怕。
别人只是注意到我们在，他们几乎不会待在我们身边，听我们必须要说的话。我们的示意，
他们一个也抓不住，他们正在淹没性地全神贯注于他们自己的项目和每天要操心的事。
在这样的证据基础上，对于我们的状况，我们很容易陷入一种很大的、该死的、
危险地心碎的结论：我们极度孤单，
极度远离任何联系或者共情的可能性。但是真相可能马上会
比较平常而且更加有希望。我们大部分人类极度热心帮忙，
当我们注意到一个紧急的需求，但是我们也会不断地分心，和我们的生活相处极其痛苦，
不太可能会认识到我们身边的人有什么要紧的事，

Italian: 
A volte può sembrare orribilmente chiaro
che semplicemente a nessuno importa davvero. A malapena
notano la nostra presenza, difficilmente si fermano per ascoltare quello che abbiamo da dire, non colgono
nessuno dei nostri suggerimenti - e sono per lo più preoccupati dei propri progetti e delle preoccupazioni
di ogni giorno. Sulla base di tali prove,
è facile arrivare ad una grande, dannata
e straziante conclusione 
sulla nostra situazione: che siamo profondamente
soli...  ben oltre ogni possibilità di connessione
o empatia. Ma la verità potrebbe essere ancora una volta
mondano e più consolatoria. Molti di noi umani sono estremamente desiderosi di aiutare quando
notano un bisogno urgente, ma siamo anche continuamente
distratti, dolorosamente occupati con le nostre vite
ed è improbabile notare se c'è qualche problema con le persone intorno a noi a meno che

Arabic: 
قد يتضح لنا وبصورة مريعة في حالاتٍ ما،
أن لا أحد يأبه لحالنا.
فبالكاد يلاحظون وجودنا، 
وبصعوبة يبقون جوارنا لسماع ما نود قوله
لا يفهمون تلميحاتنا، ومنشغلون بالغالب في مشاريعهم
ومشاغلهم اليومية
وبناءً على مثل هذه الأدلة، يسهل علينا الوقوع ضحية لنتيجة محزنة على نحو ضخم وقاسٍ وخطير حيال وضعنا،
مفادها أننا وحيدون وبعمق يتجاوز حدوث أي احتمال لأدنى تواصل أو تعاطف
ولكن قد تكون الحقيقة عادية بل وتبعث على الأمل في آن واحد
وهي أن معظمنا حريصين وبشدة على تقديم المساعدة حال ملاحظتنا لوجود حاجة ماسة لها.
لكننا أيضًا مشتتي الذهن باستمرار، ومنغمسون على نحو مؤسف بحياتنا وغافلون عن ملاحظة الخطب الذي يعاني منه من حولنا،

Slovak: 
Niekedy sa človek až zhrozí, lebo sa mu zdá, že nikomu na ňom nezáleží. Nikto si nevšimne,
že som prišiel, nikto sa neunúva, aby si vypočul môj názor, nikto nechápe
moje narážky, všetci sa zaujímajú iba o svoje veci a každodenné starosti.
Na základe týchto prejavov ľahko prichádzame k negatívnemu
a nebezpečne zdrvujúcemu záveru: sme celkom
osamelí – akýkoľvek kontakt alebo empatia sú nám celkom vzdialené. Pravda je však možno
obyčajnejšia a nádejnejšia zároveň. Väčšina z nás veľmi rada pomôže,
keď si všimneme naliehavú potrebu pomoci, sme však tiež neustále rozptýlení, máme vážne starosti v živote
a sotva si všimneme, že s ľuďmi okolo nás sa niečo deje,

French: 
Par moment ça peut sembler terriblement clair que personne ne s'en fiche. On ne remarque quasi pas
notre présence, on ne s'attarde pas pour écouter ce qu'on a à dire, nos allusions
sont à peine perçues - et tout un chacun se préoccupe exclusivement de son propre projet et inquiétudes
du jour. Sur ces prémisses, il est très facile d'être pris au piège de la  conclusion généralisatrice, accablante
et dangeureuse à propos de sa situation: que l'on est profondément
seul - hors de portée de tout possibilité de connection ou d'empathie. Mais la vérité est à la fois plus
banale et porteuse d'espoir. La majorité des humains sont très vif à répondre
face au besoin urgent, mais on est aussi continuellement distrait, tristement trop épris par notre propre vie
pour remarquer le besoin de se soucier de notre entourage à moins qu'un problème nous soit

Portuguese: 
As vezes, em alguns momentos, pode parecer terrivelmente claro
que simplesmente ninguém se importa. Eles mal
notam nossa presença, eles dificilmente ficam a nossa volta
para ouvir o que temos a dizer, eles não pegam
nenhuma das nossas dicas - e eles estão demasiadamente
preocupados com seus próprios projetos e preocupações
do dia-a-dia. Com base nessas provas,
é fácil para nós cairmos em um grande, prejudicial
e perigosamente dolorosa conclusão 
sobre a nossa situação: que estamos profundamente
sozinhos - muito além de qualquer possibilidade de conexão
ou empatia. Mas a verdade pode ser ao mesmo tempo
mundana e mais esperançosa. A maioria de nós humanos estamos extremamente interessados ​​em ajudar quando nós
observamos uma necessidade urgente, mas também estamos continuamente
distraídos, gravemente ocupados com nossas vidas
e fica improvável que percebamos  que existe algo
que incomodada as pessoas que nos rodeiam, a menos que

Portuguese: 
o problema seja falado de forma mais clara e sem termos ambíguos . Então, mas só então,
Vamos entrar em ação e trazer o toda nossa inteligência e vontade de ajudar a dor
do outro. Em outras palavras, respondemos bem a
gritos, mas terrivelmente a dicas. O problema
vem particularmente à frente em casos trágicos
onde alguém que conhecemos tira sua própria vida.
Estamos certos de que nós, se tivéssemos conhecido
quão desesperados eles se sentiam, conseguiríamos fazer
qualquer coisa para ajudar. Ao mesmo tempo, nós também sabemos que não perguntamos muito,
não prestamos atenção as dicas e
certamente passamos uma impressão de estarmos constantemente
ocupados. Nós sentimos, compreensivelmente, inteiramente
miseráveis e insensíveis. Nós seríamos sábios para
ensaiar esses fatos sobre a natureza humana sem rancor ou surpresa quando estamos próximos no nosso

Slovak: 
ak sa problém neprezentuje tým najjasnejším a najjednoznačnejším spôsobom. Až vtedy, a iba vtedy,
sa máme k činu a a venujeme cudziemu trápeniu celý svoj um a vôľu,
inak povedané, na krik reagujeme dobre, ale na náznak veľmi zle.
Jasne sa to prejavuje v tragických prípadoch, keď človek, ktorého poznáme spácha samovraždu.
Sme si istí, že keby sme vedeli, ako zúfalo sa cíti, urobili by sme
čokoľvek, aby sme mu pomohli. Zároveň vieme, že sme sa oň veľmi nezaujímali,
nevšímali si dostatočne náznaky a že sme určite stále pôsobili zaneprázdneno.
Samozrejme, pripadáme si zlí a bezcitní. Bolo by múdre
zopakovať si tieto fakty o ľudskej povahe bez nenávisti či prekvapenia, keď budeme najbližšie

Arabic: 
مالم تذكر المشكلة بعبارات واضحة لا لبس فيها
فحينها -وحينها فقط- سنبحث ونستحضر ما أوتينا من ذكاء لنشاركهم ما ألمّ بهم.
أي أننا نحسن الاستجابة للصراخ وليس للتلميحات
وتتضح هذه المسألة خاصةً في الحالات المأساوية حينما ينتحر شخص ما نعرفه
فنحن متيقنون تمامًا من فعلنا لأي أمر في سبيل مساعدتهم، لو أننا فقط علمنا عن شعورهم بالبؤس
لكننا وفي الوقت ذاته، نعلم أننا لم نطمئن على أحوالهم بما فيه الكفاية، ولم ننظر عن كثب إلى تلميحاتهم، بل وبكل تأكيد بينّا لهم انشغالنا الدائم
ومن الطبيعي أن نشعر بالشقاء والقسوة على عدم اهتمامنا بهم.
سيكون من الأجدى أن نمارس هذه الحقائق المتعلقة بالطبيعة البشرية من دون تذمر أو استغراب حينما نكون بجوار جوانبنا شديدة البؤس والضعف.

English: 
the problem is spelt out in the clearest,
most unambiguous terms. Then, but only then,
will we swing into action and bring the whole
of our intelligence and will to bear on another’s
pains. In other words, we respond well to
screams, but terribly to hints. The issue
comes particularly to the fore in tragic cases
where someone we know takes their own life.
We are certain that we would, if we had known
how desperate they felt, have done pretty
much anything to help. At the same time, we
also know that we didn’t enquire very much,
didn’t look too closely for hints and must
surely have given off an impression of constant
busy-ness. We feel, understandably, entirely
wretched and callous. We would be wise to
rehearse these facts about human nature without
rancour or surprise when we are next at our

French: 
explicitement présenté. Ce ne serait qu'alors
qu'on interviendrait, rassemblant toute notre intelligence et volonté pour aider
l'être en détresse. Dit autrement, on répond très bien au cris et affreusement mal aux indices. Le problème
est particulièrement notable dans les cas tragiques, lorsque quelqu'un y laisse sa vie.
On se trouve certain qu'on aurait fait tout dans notre possible pour l'aider,  si l'on avait seulement entendu
l'étendu de son déséspoir. En même temps, on sait qu'on n"a pas vraiment cherché à savoir,
on a évité de regarder de trop près et qu'on a surement donné l'impression d'être constamment
occupé. On se sent compréhensiblement misérable et insensible. Il serait sage qu'on se répète
ces faits de la nature humaine, sans rancoeur ou surprise, la prochaine fois qu'on se trouve

Chinese: 
除非问题被清晰地、不含糊地说出来。但是只有这样，
我们才会具体行动，用我们所有的智力和意愿，去承担别人的痛苦。
换句话说就是，我们对尖叫会反应很好，但是对示意却很糟。
尤其是当我们认识的人自杀时，我们会把这个意愿放在首位。
我们确定，如果我们之前知道他们多么绝望，我们一定会做相当多的事情去帮忙。
同时，我们也知道，我们之前并没有询问太多，
之前没有亲近地关注他们的暗示，而且，一定是给出了一种一直很忙的印象。
我们感到，可以理解地，完全地厌恶和麻木无情（这种做法）。
我们应该明智地去排练这些人类本性的因素，不带仇恨或诧异，当我们与我们极度的脆弱和绝望为邻时。

Albanian: 
problemi na është shqiptuar rrokje për rrokje, në mënyrën më të qartë. Atëherë dhe vetëm atëherë
do mund të veprojmë dhe të ofrojmë  gjithë inteligjencën dhe gatishmërinë tonë në mbështetjen e dhimbjes së dikujt tjetër
Në fjalë të tjera ne kundrapërgjigjemi mirë ndaj britmave, por jo ndaj të dhënave.
Problemi parashtrohet veçanërisht përballë rasteve tragjike kur dikush qe njohim i merr jetën vetes.
Ne jemi të sigurt që sikur ta dinim sa të dëshpëruar ata ishin, do kishim
bërë çdo gjë për ti ardhur në ndihmë. Në të njëjtën kohë ne dimë që nuk kemi hetuar mjaftueshëm,
nuk kemi vëzhguar nga afër mbi të dhënat, dhe me siguri kemi dhënë përshtypjen e të qënurit gjithmonë
të zënë. Shfajësisht, ne ndihemi tërësisht të mjeruar dhe të pashpirt. Do ishte e zgjuar
ti ngulisnim këto fakte mbi natyrën njerëzore pa mëri apo surpriza kur jemi

Italian: 
il problema è spiegato nel modo più chiaro,
e in termini inequivocabili. Quindi, ma solo allora,
entreremo in azione e faremo di tutto
con la nostra intelligenza e volontà per i dolori degli
altri. In altre parole, rispondiamo bene alle grida, ma terribilmente agli indizi. Il problema
viene particolarmente alla ribalta in casi tragici
dove qualcuno che conosciamo si toglie la vita.
Siamo certi che faremmo, se avessimo saputo
quanto queste si sentissero disperate, praticamente
tutto per aiutare. Allo stesso tempo, sappiamo anche che non ci siamo informati molto,
non abbiamo cercato con attenzione gli indizi e abbiamo sicuramente dato un'impressione di costante
impegno. Ci sentiamo, giustamente, veramente miserabili e insensibili. Saremmo saggi a
tenere a mente questi fatti sulla natura umana senza
rancore o sorpresa quando saremo vicino ai nostri cari

Albanian: 
më të brishtë dhe të dëshpëruar. Indiferenca e dukshme e të tjerëve është në fakt e dukshme. Ne kemi nevojë
të mësojmë të bërtasim. Fatkeqsisht nuk jemi konfidentë mjaftueshëm të veprojmë në këtë mënyrë pikërisht
në momentin e duhur, pasi frika primitive e turpërimit na mban nga të qënurit pranë
atyre në nevojë, a thua si të ishte në natyrën e çdo njeriu, çarja në jetë vetëm falë mprehtësisë së tyre
Pjesë e tragjedisë e të qënurit të dëshpëruar, është, se sa e palogjikshme është agonia që ndjejmë.
Paçka nuk duhet t'ia lejojme kurrë vetes të harrojmë që, sido të jetë në sipërfaqe indiferenca e të tjerëve,
ne rrethohemi nga njerëz, të cilët, kur shohin një gjendje kritike,
hidhen ne lumenj te ngrirë të shpëtojnë krejtësisht të panjohur. Në qoftë se qartësisht dimë që dikush
(madje dhe një i njohur i rastësishëm) ka nevojë të madhe për ne, do braktisim çdo gjë dhe do vrapojmë
në ndihmë. Por, njëkohësisht jemi të pashpresë në leximin e mëndjeve apo kapjen e të dhënave.

French: 
fragile et désespéré. Les airs d'indifférences d'autrui ne sont vraiment que des airs. Il serait bon
d'apprendre à hurler. Malheureusement, c'est précisément lorsqu'il est nécessaire qu'on le fasse, qu'on
tend à manquer de confiance pour le faire parce qu'une honte primitive nous retient de reconnaitre
qu'on est dans le besoin, comme s'il était du ressort d'un quelconque humain de s'en sortir dans la vie avec son
seul esprit. Un élément tragique du désespoir est que le sujet considère illégitime son agonie.
Il serait pourtant bon de ne jamais se permettre d'oublier que qu'importe les airs d'indifférences d'autrui,
on est entouré par des gens qui, confrontés à l'urgence, se lanceraient
dans des rivières glacées pour secourir un inconnu. Si l'on comprend sans ambiguité que quelqu'un (même
une connaissance) à vraiment besoin de nous à l'instant, on laisserait probablement tout pour courir
à leur secours. Mais l'on est nul pour comprendre les allusions ou lire dans les pensées.

Chinese: 
别人表面上的冷漠，真的只是表面上的。
我们应该试着去尖叫。悲哀的是，我们倾向于在本该最需要的时候，缺乏自信去精确地尖叫。
因为一种原始的难堪，在我们处于需要状态时裹挟着我们，
就好像独自用我们自己的聪明才智熬过生活，是任何一个人职权范围内的事情。
处于绝望状态的悲剧的一部分，就是我们的痛苦对我们来说，多么不合法。
不过依然，我们决不能允许我们自己忘记，不管别人表面上的冷漠，
这么一些人永远在我们身边，当他们看到眼前有紧急情况，
他们会跳进冰河去救一个完全陌生的人。
如果我们明白地知道，有人（即使是随便一个认识的人）此时很需要我们，我们很可能丢下任何东西
并且跑着去帮忙。但同时，我们还是在读懂人的想法和示意方面没有希望。

Slovak: 
zranení a zúfalí. Ľahostajnosť ľudí je naozaj iba zdanlivá.
Musíme sa naučiť kričať. Žiaľ, nemáme na to dosť odvahy zvyčajne vtedy,
kedy by to bolo najviac potrebné, pretože pri predstave, že sme v núdzi sa nás zmocňuje
prapôvodný pocit hanby, ako keby bolo našou povinnosťou zvládnuť život
celkom sami. Tragédia zúfalstva spočíva aj v tom, že vlastná agónia nám pripadá nelegitímna.
Nikdy by sme však nemali zabúdať na to, že akokoľvek ľahostajné sa nám okolie zdá byť,
okolo nás sú ľudia, ktorí sú ochotní skočiť do ľadovej vody a zachrániť cudzieho človeka,
ak vidia nebezpečenstvo. Ak jasne vidíme, že niekto
(dokonca aj vzdialený známy) nás teraz veľmi potrebuje, zrejme necháme všetko tak
a pobežíme na pomoc. Zároveň však nedokážeme čítať myseľ či pochopiť náznak.

Italian: 
più fragili e disperati. L'apparente indifferenza
degli altri è veramente solo apparente. Abbiamo bisogno
di imparare a urlare. Tristemente, tendiamo a non avere la minima fiducia nel farlo proprio quando
sarebbe più necessario, perché un primitivo imbarazzo si impadronisce di noi quando siamo
nel bisogno, come se fosse competenza di ogni umano superare gli ostacoli nella vita con le proprie capacità
da sole. Parte della tragedia di essere disperati è come illegittima la nostra agonia ci sembra.
Eppure non dovremmo mai permettere a noi stessi di dimenticare
che, qualunque sia l'indifferenza di superficie degli
altri, siamo circondati da persone che, quando
vedono un'emergenza di fronte a loro,
salterebbero in fiumi ghiacciati per salvare degli estranei.
Se sappiamo inequivocabilmente che qualcuno (anche
una conoscenza casuale) ha molto bisogno di noi in questo momento, probabilmente lasceremo tutto e
correremmo ad aiutare. Ma allo stesso tempo, siamo incapaci nel leggere le menti o cogliere indizi.

Arabic: 
إن اللامبالاة الظاهرة على الآخرين ما هي إلا أمر سطحي
يجب أن نتعلم الصراخ لجذب انتباههم
ومن المؤسف افتقارنا للبوح بكل ثقة خاصة  في الوقت الذي يجب علينا فعل ذلك،
بسبب استحواذ حرجنا البدائي ومنعه لنا من إظهار ضعفنا وحاجتنا
كما لو كان من مسؤولية المرء أن يعيش الحياة بفطنته وحسب
فيكون شعورنا أن معاناتنا غير منطقية جزء من مأساة يأسنا
يجب أن لا نسمح لأنفسنا بأن ننسى، بأنه ومهما كانت درجة سطحية لا مبالاة الآخرين بنا؛
فإننا محاطون بأشخاص ما إن يعلموا بوجود حالة طارئة فسوف يخاطرون بأنفسهم في سبيل إنقاذ شخص غريب عنهم.
وحتى حينما نعلم بوضوح عن وجود شخص يحتاج لمساعدتنا حالًا -حتى وإن كانت علاقتنا معه سطحية-
فإننا حتمًا سنترك ما بأيدينا ونهرع لمساعدته
لكننا في نفس الوقت، سيئون في قراءة الأفكار أو فهم التلميحات

English: 
most fragile and desperate. The apparent indifference
of others truly is only apparent. We need
to learn to scream. Sadly, we tend to lack
any confidence to do so precisely when it
would be most necessary, because a primal
embarrassment takes hold of us around being
in need, as if it was in the remit of any
human to get through life by their own wits
alone. Part of the tragedy of being desperate
is how illegitimate our agony feels to us.
Yet we should never allow ourselves to forget
that, whatever the surface indifference of
others, we are surrounded by people who, when
they see an emergency in front of them, will
jump into icy rivers to rescue total strangers.
If we know unambiguously that someone (even
a casual acquaintance) needs us a lot right
now, we will probably drop everything and
run to assist. But at the same time, we are
hopeless at reading minds or taking hints.

Portuguese: 
mais frágil e desesperado. A aparente indiferença
dos outros é verdadeiramente apenas aparente. Nós precisamos
aprender a gritar. Infelizmente, tendemos a faltar
qualquer confiança para fazê-lo precisamente quando
seria o mais necessário, porque um constrangimento que nos abraça quando estamos
em necessidade, como se estivesse no âmbito de qualquer
humanos conseguir viver a vida por sua própria inteligência
sozinha. Parte da tragédia de estar desesperado
é como nossa agonia é ilegítima.
No entanto, nunca devemos nos deixar esquecer
que, independentemente da indiferença superficial dos
outros, somos cercados por pessoas que, quando vêem uma emergência na frente deles,
Pulam em rios gelados para resgatar estranhos.
Se sabemos sem dúvidas que alguém (mesmo
um conhecido) precisa de muito de nós agora, provavelmente vamos largar tudo e
correr para ajudar. Mas, ao mesmo tempo, estamos
sem esperança em ler mentes ou perceber as dicas.

Arabic: 
وفي المرة القادمة التي نقع فيها في مشكلة ما، يجب أن نتذكر أن لا نؤنب أنفسنا لطلبنا المساعدة من الغير؛ بل أن نستدعيهم لمد يد العون لنا.
متفائلين بمعرفة أن أغلب من هم حولنا سيلبون ندائنا ما أن يصل صوت ألمنا إلى مسامعهم.
يجب أن نتذكر أن نصرخ بصوت أعلى ونؤنب أنفسنا بدرجة أقل
اطلقنا للتو تطبيقًا يمكنك من متابعة الأشخاص الذين قد تكوّن معهم صلات عميقة ذات معنى، اضغط على الرابط الظاهر على الشاشة الآن لتحميله
ترجمة: 
فريق أُترجم autrjim@

English: 
The next time we are in trouble, we must remember
not to hate ourselves for requiring help and
should call out, hopeful in the knowledge
that most people around us will respond to
our pain once it reaches their ears. We need
to remember to scream a little louder – and
hate ourselves a little less.
We've just launched an app to help you track down people with whome you can have
deeper more meaningful connections follow the link on your screen now to download it.

Slovak: 
Nabudúce, keď budeme mať ťažkosti, pamätajme, že za žiadosť o pomoc sa nemáme nenávidieť a
volajme o ňu s vedomím, že ľudia okolo väčšinou zareagujú na naše trápenie,
ak sa o ňom dozvedia. Nesmieme zabúdať, že treba kričať trochu hlasnejšie
a nenávidieť sa trochu menej.
Práve sme spustili aplikáciu, pomôže vám nájsť ľudí, s ktorými môžete
komunikovať na hlbšej a zmysluplnejšej úrovni. Kliknite na odkaz na obrazovke a stiahnite si ju.

Italian: 
La prossima volta che siamo nei guai, dobbiamo ricordare di non odiarci per aver bisogno di aiuto e
dovremmo chiederlo, fiduciosi nel sapere che la maggior parte delle persone intorno a noi risponderà
al nostro dolore una volta raggiunte le orecchie. Abbiamo bisogno di ricordare di urlare un po' più forte, e
di odiare noi stessi un po' di meno.
Abbiamo appena lanciato un'app per aiutarti a rintracciare le persone con cui puoi avere
connessioni più profonde e significative. Segui il link sul tuo schermo ora per scaricarlo.

Albanian: 
Rradhës tjetër që ndodhemi ne telashe, na duhet të kujtojmë të mos urrejmë veten kur kërkojmë ndihmë dhe
të thërrasim, me shpresën që, kur të mbërrijë tek ata, shumica e njerëzve  përreth
do i përgjigjen dhimbjes sonë. Na duhet të kujtojmë te ulërasim pak më fort - dhe
të urrejme vetët tona më pak.
Sapo kemi lançuar nje aplikacion që mund t'ju ndihmojë të gjurmoni njerëz
me të cilët mund të keni lidhje të forta dhe kuptimplota. Ndiqni linkun ne ekranin tuaj ta shkarkoni.

Chinese: 
下一次，当我们有麻烦时，我们必须记得，不要痛恨我们自己要求帮助，
并且应该大声说出来，对一种认知抱有希望，就是我们周围的绝大多数人会回应我们的痛苦，
一旦他们听到。我们需要记得，喊得大声一点，
厌恶我们自己少一点。
我们刚刚发行了一个APP，可以帮助你们找到可以让你们更加深入有意义往来的人，
跟着屏幕上的链接去下载吧。^_^

Portuguese: 
Na próxima vez que estivermos em apuros, devemos lembrar
que não devemos nos odiar por requerer ajuda e
devemos chamar, esperançosos no conhecimento
que a maioria das pessoas que nos rodeiam responderá
a nossa dor, uma vez que chegue nos ouvidos deles. Nós precisamos lembrar de gritar um pouco mais alto - e
nos odiarmos um pouco menos.
Acabamos de lançar um aplicativo para ajudá-lo a rastrear pessoas com quem você pode ter
conexões mais profundas e mais significativas seguem o link em sua tela agora para fazer o download.

French: 
La prochaine fois qu'on se trouve en difficultés, il faudrait se rappeler de ne pas se réprimander d'avoir besoin
d'aide, puis on devrait faire appel, confiant que notre entourage répondra à nos peines
lorsqu'ils l'entendront. Il serait bon qu'on s'applique à hurler un peu plus fort et
à se haïr un peu moins.
Nous venons de lancer notre application pour vous aider à trouver des personnes avec qui vous pourriez avoir
des connections plus profondes et significatives. Suivez le lien à l'écran pour la télécharger.
