
Portuguese: 
Um dos desejos chaves do amor
é a vontade de ajudar outra pessoa
mas uma intenção não pode sempre ser automaticamente traduzida
numa capacidade pronta de verdadeira ajuda.
Imagine uma criança de 5 anos
que entra por acaso no quarto de seus pais
e se surpreende com sua mãe chorando.
Ela normalmente é forte e está pronta pra acudi-lo.
Ele  quer fazer algo para ajudá-la, mas ele está no mar
Os soluções podem ser sobre a hipotéca
um dia turbulento no trabalho ou
uma discussão com o parceiro.
Mas tudo isso não é feito para a compreensão de um criança
Ele docemente sugere um copo d'água
e de repente ele pode correr escada à baixo para pegar seu Coelho de Pelúcia.
O ímpeto de ajudar fluí livremente da lógica
de qualquer habilidade de fazer isso.
Duas pessoas podem desejar serem solidárias uma com a outra
e apesar disso faltarem-lhes as habilidades de transpassarem suas boas intenções
e assim terminarem se sentindo isolados, resentidos e não amados.

English: 
One of the key desires of love
is the wish to help another person
but an intention doesn't always or automatically translate
into a ready capacity for true assistance
Picture a five-year-old
who's stumbled into his parents bedroom
and surprised his mother crying
She's normally so strong and ready with help for him
Now he longs to do something to staunch the tears but he's at sea
The sobs might be about the mortgage,
a turbulent time at work, or
an argument with her partner
But all these aren't for a child to grasp
He sweetly suggest a glass of water
and pipes up that he might run downstairs to get Knitted Rabbit
The impulse to help floats logically free
of any actual ability to do so
Two people can long to be supportive and generous towards one another
and yet lack all the skills to deliver on their good intentions
and therefore end up feeling isolated, resentful, and unloved

Indonesian: 
Salah satu kunci mencintai
adalah harapan untuk membantu orang lain
tetapi sebuah tujuan tidak selalu atau diartikan secara otomatis sebagai
kapasitas yang siap untuk bantuan yang sesungguhnya
Bayangkan seorang anak berumur 5 tahun
yang melewati kamar tidur orang tuanya
dan terkejut mendapati ibunya sedang menangis
Ibu biasanya sangatlah kuat dan selalu siap membantunya
sekarang dia ingin melakukan sesuatu untuk menghentikan air matanya tapi dia berada di laut
tangisannya mungkin mengenai penggadaian
waktu sulit di pekerjaan, atau
pertengkaran dengan pasangannya
tapi semua ini bukan untuk seorang anak
dengan manis, dia menyarankan segelas air
dan mungkin turun ke bawah untuk mengambil kelinci rajutan
dorongan untuk membantu, secara logika melayang dengan bebas
akan kemampuan aktual untuk berbuat demikian
2 orang dapat mengingini menjadi suportif dan murah hati terhadap satu sama lain
akan tetapi tidak mempunyai segala kemampuan untuk meneruskan niat baiknya
dan kemudian berakhir merasa dikucilkan,  dibenci, dan tidak dicintai

Vietnamese: 
Một trong những mong muốn quan trọng của tình yêu
là sự mong muốn được giúp người khác
nhưng chủ ý không phải lúc nào hay tự động được truyền đạt
thành một sự giúp đỡ thật sự
Tưởng tượng 1 cậu bé 5 tuổi
vô tình vào phòng ngủ của bố mẹ
và bất ngờ khi mẹ mình khóc
Bà ấy bình thường luôn mạnh mẽ và sẵn sàng giúp cậu
Bây giờ cậu ấy muốn làm gì đó để ngưng nước mắt nhưng cậu lại bị kẹt
Có thể khóc về chuyện nhà đất
kẹt giờ làm, hay
một cuộc cãi nhau với bố mẹ
Nhưng những điều này không phải cho 1 đứa trẻ
Cậu lấy một ly nước
và tức tốc chạy xuống nhà để lấy chú gâu bông ưa thích
Động lực muốn giúp đỡ luôn tự do
so với khả năng để làm việc đó
Hai người muốn giúp đỡ và vị tha lẫn nhau
nhưng dù vậy lại thiếu kĩ năng để truyền đạt ý tốt của họ
do vậy dẫn đến cảm giác cô lập,mích lòng, không được yêu quý

Chinese: 
关爱他人，很重要的一点
是希望知道怎样去帮助他人
但是我们意图并不总是自然而然地转化成
现成的能力，并真的帮助到他人
想象一个五岁小孩
跌跌撞撞走进爸爸妈妈的房间
惊讶地发现他的妈妈正在哭泣
妈妈平时总是很强大，一直在为他解决问题
现在他渴望做些什么，让哭泣的妈妈坚强起来，但是他已经被眼泪淹没
妈妈的哭泣，可能因为窘迫的经济状况，
糟心的工作，或者是
因为和他的伴侣大吵了一架。
但这些都不是一个小孩子能够了解掌控的
他很贴心地倒来一杯水
并提出可以去楼下给她拿他最喜欢的兔子玩偶
想要帮助的冲动会自动浮现
即使实际上并没有能力提供帮助
相爱的两个人也许渴望慷慨地支持对方
但是却缺少向对方传达友善意图的技能
结果导致感到彼此孤立，愤懑，和不被爱。

French: 
L'un des principaux désirs de l'amour
est la volonté d'aider quelqu'un d'autre
mais une intention ne se traduit pas toujours ou automatiquement
en une capacité à sincèrement aider.
Imaginez un enfant de 5 ans
qui débarque dans la chambre de ses parents
et surprend sa mère en train de pleurer.
D'habitude, elle est tellement forte et prête à lui apporter de l'aide.
Maintenant il a envie de faire quelque chose pour faire sécher ses larmes mais il est perdu.
Les sanglots peuvent être dus à l'hypothèque
une mauvaise journée au travail, ou
un argument avec son partenaire.
Mais tout cela n'est pas compréhensible pour un enfant
Il suggère tendrement un verre d'eau
et se dit qu'il pourrait peut être courir en bas pour aller chercher son Lapin en Peluche
L'envie naturelle d'aider se détache
de la capacité à le faire
Deux personnes peuvent désirer être solidaires et généreuses les unes envers les autres
et pourtant ne possèdent pas toutes les aptitudes pour délivrer leurs bonnes intentions
et de ce fait finissent par se sentir isolées, irritées et non aimées

Spanish: 
Uno de los deseos claves del amor, es el deseo de ayudar a otra persona.
Pero una intención no siempre, ni automáticamente se traduce a la capacidad lista para asistencia verdadera.
Imagina a un niño de cinco años
que se topa en la habitación de sus padres y sorprende a su madre llorando.
Ella normalmente es tan fuerte y siempre ésta lista para ayudarlo;
ahora él añora hacer algo para detener las lágrimas, pero está en un mar.
El llanto puede ser por la hipoteca, la turbulencia en el trabajo o una discusión con su pareja.
Pero todo esto no es nada que una criatura pueda comprender.
Él dulcemente sugiere un vaso de agua y exclama que bajará las escaleras para traer al señor conejo.
El impulso para ayudar fluye lógicamente libre de cualquier habilidad verdadera para ayudar.
Dos personas pueden ansiar ser generosas y ayudarse el uno al otro
y aún así carecer de todas las habilidades para entregar sus buenas intenciones.
Y por lo tanto, terminar sintiéndose aislados, resentidos y no amados.

Italian: 
Uno dei desideri fondamentali dell'amore
è il desiderio di aiutare un'altra persona
ma l'intenzione non sempre o automaticamente si traduce
in una capacità per una vera assistenza
Immaginate un bambino di cinque anni
che ha inciampato nella camera da letto dei suoi genitori
e ha sorpreso la madre che piange
Lei è di solito così forte e pronta con l'aiuto per lui
Ora egli desidera fare qualcosa per fermare le sue lacrime, ma è in alto mare
I singhiozzi potrebbero essere a causa del mutuo,
un periodo turbolento al lavoro, o
una discussione con il suo partner
Ma tutti questi non sono problemi che un bambino può afferrare
Egli dolcemente suggerisce un bicchiere d'acqua
e propone che potrebbe andare al piano di sotto per prendere il suo peluches
L'impulso di aiutare galleggia libero dalla logica
di qualsiasi effettiva capacità di farlo
Due persone possono cercare di essere di supporto e generosi verso gli altri
e tuttavia mancano tutte le competenze per realizzare le loro buone intenzioni
e quindi finiscono per sentirsi isolati, risentiti, e non amati

French: 
On se fait du mal parce qu'on est trop lent pour reconnaître un étrange phénomène qui n'est jamais mentionné
comment nous concevons la notion d'aider peut être variée et particulière
On assimile la façon dont on souhaite être apaisé à celle faite pour consoler autrui
mais quand on a tord et que la détresse de notre partenaire est due au fait qu'ils se sont sentis ignoré ou insulté,
on les croit ingrat et cruel et on se promet de ne jamais tenter d'être bienveillant à nouveau
Une tâche urgente est alors d'essayer de comprendre la façon particulière dont nous et notre conjoint avons besoin de concevoir comment l'amour doit être délivré dans le but de le sentir réel
Nous sommes peut-être de ceux qui, quand nous sommes triste ou en difficulté, avons besoin d'abord et surtout d'en parler
Ce que nous disons n'est peut-être pas entièrement séquentiel
Nous sommes peut-être revenus quelque fois sur des choses et avons oublié de finir clairement nos histoires
Mais cela n'importe peut-être pas parce que ce que nous voulons par dessus tout de notre partenaire quand nous souffrons

Spanish: 
Nos causamos a nosotros mismos problemas
porque somos demasiado lentos en darnos cuenta de un extraño, enorme, y no mencionado fenómeno:
qué variado y particular nuestra noción de ayudar puede ser.
Tomamos nuestro propio estilo para ser tranquilizados como el punto de partida natural para aliviar a otros.
Pero cuando estamos equivocados
y la aflicción original de nuestra pareja se ve agravada por la sensación de haberse sentido ignorado o insultado,
nosotros lo tomamos como desagradecido y cruel.
Y nos juramos nunca atrevernos a ser amables y bondadosos de nuevo.
La tarea urgente está en intentar comprender la particular manera en la que nosotros y nuestra pareja
necesitamos entregar amor para sentir que es real.
(Escuchar)
Podría haber tiempos en que cuando estamos tristes o en dificultades
lo primero y primordial será hablar.
Lo que digamos podrá no ser enteramente secuencial:
podremos ir atrás y repasar las cosas un par de veces
en un medio para contar nuestras historias con un sencillo final.
Pero eso no será la cuestión, porque lo que queremos por encima de todo de una pareja cuando sufrimos,

Chinese: 
我们会这样自寻苦恼，是因为我们没有意识到一个少见的，大家不常提到的现象：
“帮助”这个概念是多种多样，因人而异的
我们倾向于从自己的角度，用自己喜欢被安慰的方式来安慰别人
但当这不管用的时候，被安慰对象的烦恼反而会加重，因为感到不被理解而更加孤独
反过来，我们又会觉得他不知感恩又冷酷，然后发誓再也不试图好心帮助了
所以，一个紧要的任务是试图了解，我们需要用一种能被伴侣切实感受到的方式来传达关爱
我们可能是那种，当遇到悲伤或困难，首先最需要倾诉的类型
我们的诉说可能没有条理
我们可能反复说好几次，但还是不能把这件事说出个所以然
但这不重要，因为我们最想要的只是在难过时有个陪伴的人

Vietnamese: 
Chúng ta gây ra cho mình rắc rối bởi vì ta quá chậm để nhận ra rủi ro, hiện tượng không thể lý giải:
về sự đa dạng và cụ thể "giúp đỡ" của mình
Ta lấy lấy mức độ an ủi của bản để là điểm tự nhiên để an ủi người khác
nhưng khi chúng ta sai và phiền muồn của người ta yêu bị trộn lẫn với cảm giác bị ngó lơ hoặc xúc phạm,
ta xem họ là vô ơn hay tàn nhẫn và thề sẽ không bao giờ tốt bụng nữa
Một thử thách là cố gắng thấu hiểu cụ thể cách mà ta, người cộng sự, cần tình yêu để để tạo cảm giác chân thật
Chúng ta có thể là loại khi buồn hay bế tắc trước tiên cần được nói
Những gì ta nói có thể không liên quan
nói lại nhiều lần  và bỏ sót để thêm thắt câu chuyện với 1 cái kết gọn
Nó không quan trọng vì điều cần hơn hết với người cộng sự khi ta chịu đựng

Indonesian: 
kita mendatangkan masalah ke diri sendiri karena terlalu lambat untuk mengenali fenomena janggal :
bahwa betapa bervariasinya pengertian dan bantuan yang dapat kita beri
kita memilih bagaimana kita ingin ditenangkan sebagai titik awal kita menenangkan orang lain
tapi ketika kita salah dan kesulitan awal partner kita diperkeruh oleh perasaan diacuhkan atau dihina
kita menganggap mereka tidak tahu berterimakasih dan kejam dan berjanji untuk tidak akan berbuat baik lagi
tugas utama yaitu untuk mencoba mengerti cara dimana kita dan partner kita harus menyalurkan kasih untuk dirasakan secara nyata
kita mungkin tipe yang, ketika sedih atau sedang dalam masalah, harus berbicara
yang kita bicarakan mungkin tidak semuanya logis
kita mungkin mengulangnya berkali-kali dan lupa untuk merapihkan ceritanya dengan akhir yang baik
namun tidak masalah, karena saat menderita, yang kita sangat inginkan dari partner adalah

Portuguese: 
Nós nos causamos dificuldades porque somos muito lentos em reconhecer um fenômeno peculiar que não é mencionado:
O quão variada e particular nossas noções de ajuda podem ser.
Nós pegamos o nosso estilo preferível de sermos acalmados como ponto de largada de como ajudar os outros
mas quando erramos e o aflição original do nossos parceiros se mistura com a sensação deles estarem sendo ignorados ou insultados
nós os achamos ingratos e cruéis e juramos nunca mais tentar ser bondoso novamente.
Uma tarefa urgente agora é tentar entender a maneira particular de como nós, e nossos parceiros, queremos que o amor seja dado, de maneira a sentir que é real.
Nó podemos ser to tipo que quando está triste ou em dificuldades precisa antes de mais nada desabafar.
O que podemos dizer pode não ser totalmente coeso
Nós podemos nos repetir em alguns assuntos algumas vezes e omitir partes pra deixar nossas histórias com finais claros
Mas isso pode não ter importância, porque quando estamos sofrendo nós queremos, antes de mais nada, dos nossos parceiros

English: 
We cause ourselves trouble because we're too slow to recognize an odd, largely unmentioned phenomenon:
how varied and particular our notions of help can be
We take our own preferred style of being soothed as the natural starting point for how to soothe others
but when we're wrong and our partner’s original distress is compounded by their sense of having been ignored or insulted,
we take them to be ungrateful and cruel and vow never to attempt to be kind again
An urgent task is therefore to try to understand the particular way in which we, and our partner, need love to be delivered in order to feel that it is real
We might be types who, when we're sad or in difficulties, need first and foremost to speak
What we say may not be entirely sequential
We might go back over things a few times and omit to cap our stories with neat endings
But that might not matter because what we want above all from a partner when we're suffering

Italian: 
Causiamo a noi stessi problemi perché siamo troppo lenti per riconoscere un fenomeno strano, in gran parte sotto silenzio:
come varia e particolare possa essere la nostra nozione di aiuto
Prendiamo il nostro stile preferito di essere aiutati come il naturale punto di partenza per il modo di aiutare gli altri
ma quando ci siamo sbagliati e l'angoscia originaria del nostro partner è aggravata dal loro senso di essere stati ignorati o insultati,
li prendiamo per degli ingrati e crudeli e giuriamo di non tentare di essere gentili di nuovo
Un compito urgente è quindi quello di cercare di capire il modo particolare in cui noi, e il nostro partner, abbiamo bisogno che l'amore ci sia dato per sentire che è vero
Potremmo essere i tipi che, quando sono tristi o in difficoltà, hanno bisogno prima di tutto di parlare
Quello che diciamo potrebbe essere non completamente coerente
Potremmo tornare indietro sulle cose un paio di volte e omettere per coronare le nostre storie con finali puliti
Ma che potrebbe non importare perché quello che vogliamo prima di tutto da un partner quando stiamo soffrendo

Portuguese: 
é que eles sentem conosco, perto, e escutem
Nós queremos que eles sinalizem sua conexão com os olhos e não com a boca
para registrar nossa raiva e observar nosso desapontamento
e no máximo, em momentos oportunos, dizer um 'continue...' ou um pequeno som de concordância
Ainda o que nós absolutamente não queremos é: Respostas, soluções ou análises,
eles abrindo suas carteiras, nos dando planos ou se apressando em preencher nosso silêncio
Nós queremos que eles sentem e escutem porque o problema real o qual necessitamos ajuda
Não é bem o problema específico que estamos mencionando
(O bilhete de estacionamento, os sogros, a entrega atrasada)
É o senso abrangente de que a maioria das pessoas que encontramos
Não se dão ao trabalho de perder tempo se imaginando em nossas vidas
Talvez há uma história pra isso:
Nossos pais podem vir sendo intelectuais, ocupados e sucedidos
Mas de alguma insensíveis e distraídos
na maneira que eles buscam sempre e imediatamente empurrar nossas dificuldades pra fora do caminho com lógica

Vietnamese: 
là họ ngồi với ta lâu dài và lắng nghe
muốn họ giao tiếp ý kiến bằng mắt chứ không bằng miệng,
để thấu hiểu sự tức giận, nhìn ra sự thất vọng của mình,
và tất nhiên, ở những thời khắc thuận lợi để nói với ta những câu"cố lên..." hoặc âm thanh động viên
Thế mà điều mà chúng ta thật sự không muốn là: hồi đáp, lời giải hay phân tích,
để họ mở ví, cho một kế hoạch hay lắp đầy sự im lặng
muốn họ lắng nghe bởi vì vấn đề thật sự ta cần hỗ trợ
không phải thứ cụ thể mà ta nói
(vé đỗ xe, cha mẹ vợ, đỗ giao trễ)
nó là cảm giác bao quát hầu hết những người chúng ta gặp
không màng thời gian để hình dung bản thân đúng đắn trong cuộc sống của chúng ta
Có thể việc này có từ lâu:
bố mẹ chúng ta có thể chỉ chú ý đến công việc và thành công
nhưng lại vô tình và phân tâm
theo cách nào đó họ tìm và ngay lập tức đẩy hết mọi khó khăn của ta bằng logic

Italian: 
è che si siedano con noi, a lungo, ad ascoltare
Vogliamo che segnalino il loro impegno con gli occhi, ma non con la bocca,
di registrare la nostra rabbia, per osservare la nostra delusione,
e al massimo, nei momenti opportuni ci dicano 'vai avanti ...' o un piccolo suono di sostegno
Eppure, ciò che noi assolutamente non vogliamo: risposte, soluzioni o analisi,
darci dei soldi. darci un piano, o di correre per riempire i nostri silenzi
Vogliamo che si siedano ad ascoltare perché il vero problema di cui abbiamo bisogno di assistenza
non è tanto il problema specifico che stiamo citando
(Il biglietto del parcheggio, i suoceri, la consegna in ritardo)
E 'il senso generale che la maggior parte delle persone che incontriamo
Non hanno voglia di prendersi il tempo di immaginare se stessi in modo corretto nella nostra vita
Forse c'era una storia in questo:
i nostri genitori potrebbero aver avuto una mentalità pratica, impegnati e di successo
ma in qualche modo piuttosto insensibili e distratti
nel modo in cui hanno cercato sempre e subito di spingere le nostre difficoltà fuori strada con la logica

Indonesian: 
ketika dia duduk dengan kita, dan mendengarkan
kita mengingini mereka untuk menyetujui dengan mata , bukan dengan mulut
untuk menyalurkan kemarahan kita, untuk melihat kekecewaan kita,
dan paling banyak, momen untuk mendorong kita dengan 'tidak apa2, lanjut...' atau suara kecil suportif lainnya
dan yang sangat tidak kita ingini adalah : jawaban, solusi atau analisis
atau membuka dompet, memberi kita rencana, atau bergegas untuk membuat kita diam
kita ingin mereka untuk duduk mendengarkan, karena masalah yang sebenarnya membutuhkan bantuan
bukanlah mengenai isu spesifik yang kita bicarakan
(tiket parkir, mertua, paket yang telat)
melainkan perasaan bahwa kebanyakan orang yang kita kenal
tidak mau mencoba membayangkan diri mereka dalam kehidupan kita
mungkin terdapat sejarah mengenai ini :
orang tua kita bisa saja cerdas, sibuk, dan sukses
tapi entah bagaimana cenderung tidak peka dan bingung
sehingga mereka selalu dengan cepat mendorong kesulitan kita dengan logika

French: 
c'est qu'ils s'asseyent avec nous, et qu'ils nous écoute
Nous voulons qu'ils montrent leur engagement avec leurs yeux mais pas avec leurs bouches,
pour tenir compte de notre colère, pour observer notre déception,
et surtout, durant des moments opportuns, nous inviter avec des 'Vas-y, continue...' ou avec des mimiques supportrices
Pourtant ce que nous ne voulons absolument pas ce sont des réponses, des solutions ou des analyses,
qu'ils ouvrent leurs porte-feuilles, qu'ils nous donnent un plan, ou qu'ils se précipitent pour combler nos silences
Nous voulons qu'ils s'asseyent et nous écoute parce que le vrai problème pour lequel on a besoin d'aide
n'est pas tellement le souci en lui-même que nous mentionnons
(le ticket de parking, les beaux-parents, la livraison retardée)
C'est le sentiment général que la plupart des gens que nous rencontrons
ne peuvent pas vraiment être dérangé pour prendre du temps pour imaginer la place qu'ils ont dans notre vie
Peut-être qu'il y avait une explication pour ça :
nos parents ont peut-être été particulièrement vif d'esprits, occupés et réussis
mais plutôt insensibles et distraits
dans la façon dont ils cherchaient toujours et immédiatement à repousser nos difficultés de manière logique

Spanish: 
es que se sienten con nosotros con distancia y que escuchen.
Queremos que con la mirada señalen su compromiso y no con la boca.
Que registren nuestra frustración,
que observen nuestra decepción,
y que en los momentos más oportunos nos induzcan con un ''continúa'', o un pequeño sonido de apoyo.
Y lo que absolutamente no queremos es respuestas, soluciones, o análisis:
que abran sus bolsillos,
que nos den un plan,
o que entren rápidamente a rellenar nuestros silencios.
Queremos que se sienten a escuchar porque
el verdadero problema con el cual queremos asistencia
no es tanto el asunto específico que mencionamos
(el ticket de aparcamiento, los suegros, la entrega retrasada),
es el sentido general de que la mayoría de la gente con las que nos encotramos
no pueden molestarse en darse el tiempo para imaginarse correctamente en nuestras vidas.
Tal vez hubo una historia para esto:
nuestros padres pudieron haber sido de mente práctica,
ocupados y exitosos,
pero de alguna manera algo insensibles y distraídos,
de manera que siempre e inmediatamente buscaron empujar nuestras dificultades fuera del camino con la lógica.

English: 
is that they sit with us, at length, and listen
We want them to signal their engagement with their eyes but not with their mouths,
to register our anger, to observe our disappointment,
and at most, at opportune moments to prompt us with a ‘Go on…’ or a small supportive sound
Yet what we absolutely don’t want: answers, solutions or analyses,
for them to open their wallets, to give us a plan, or to rush to fill in our silences
We want them to sit listening because the real problem we need assistance with
isn’t so much the specific issue we are mentioning
(the parking ticket, the in-laws, the delayed delivery)
It’s the overarching sense that most people we encounter
can’t really be bothered to take the time to imagine themselves correctly into our lives
Perhaps there was a history to this:
our parents might have been practically minded, busy and successful
but somehow rather callous and distracted
in the way they sought always and immediately to push our difficulties out of the way with logic

Chinese: 
会一直坐在旁边，耐心倾听
我们只需要他们用眼睛，而不是用嘴巴，来表达关注
来感受我们的愤怒，了解我们的失落
顶多是，在恰当的时机接上一句”还有呢？“，或者一点表示支持的语调
但是，我们绝对不想要：答案，决绝办法，或理想分析
让对方出钱，想办法，或者在我们悲伤沉默的时候乱说一气
我们希望他们在一旁倾听，因为我们真正需要帮助的问题
并不是我们提到的具体的事情
（停车罚款单，家庭纠纷，或者快递迟迟不来）
而是一种感觉：我么遇到的大多数人
不能真正花时间和精力去切身感受我们的生活处境
也许这是一个由来已久的状况：
也许现实中我们的父母有想法，很忙碌，也很成功
但另一方面却有些冷淡，漠不关心
这种状况下，他们总是立刻使用理性思维，力求把我们的困难诉求推到一边

Vietnamese: 
Giờ ta cảm thấy một "giải pháp" ngay lập tức có thể là cái cớ để không nghe vấn  đề đặt ra
Nên được lắng nghe là thiết yếu của tình yêu
Ta có thể cố tình tốn thời gian của mình,
nhắc lại những điểm với cộng sự
nhắc lại những ý mà cộng sự tưởng đã kết thúc
và khác phá lại điểm không đều của câu chuyện mình kể, không để lạc đề
bởi buổi diễn tập ấy chỉ tạo ra phần nền
vì cách giúp đỡ mà ta muốn và tin tưởng:
đón nhận, sự chú ý im lặng
Thế mà, ở 1 cực khác
tình yêu không cảm thấy thật
trừ nó đi với lời giải chính xác và sắt đá
sự thông cảm mờ nhạt là vô dụng
Ta muốn nghe mạch suy nghĩ để biết nên làm gì tiếp theo,
ta nên sử dụng chiến thuật nào,
nên gọi ai, và làm sao để kiếm được câu trả lời
Rất tốt nếu có ai nói họ thông cảm;
ta lại thích có kế hoạch
Tình yêu là trang giấy với hạng mục được vẽ ra bởi người ấy
Thêm vào đó,

Spanish: 
Ahora sentimos una "solución" inmediata como una excusa para no escuchar el problema.
Por eso el simple hecho de ser escuchado
se siente como la quintaesencia del amor.
Podríamos casi deliberadamente tomar nuestro tiempo,
regresar a puntos específicos con nuestra pareja,
regresar a puntos específicos que nuestra pareja creía ya terminados.
Y volver a explorar una pequeña parte irregular de nuestra historia,
no para engañar,
sino porque tales ensayos crean el telón de fondo para el único estilo de ayuda que anhelamos y confiamos:
receptiva-callada atención.
(soluciones)
Y luego también, al otro lado del espectro,
el amor podría no sentirse verdadero
a menos que esté acompañado de soluciones precisas y concretas.
Simpatía vaga no vale,
podríamos querer escuchar una fuente de ideas de lo que debamos hacer ahora,
que clase de estrategia utilizar,
a quién podemos llamar,
y cómo podemos conseguir respuestas.
Está todo muy bien al escuchar a alguien decir ''siento tu dolor'';
nosotros preferimos un plan.
El amor es una hoja de papel con viñetas en lista y la letra de tu pareja en ella.
Adicionalmente, podríamos no estar en contra

Chinese: 
现在，我们可以了解，为什么简单的“解决问题”不能成为不倾听问题的借口
这就是为什么简单的“倾听”便是让对方感到被关爱的关键
我们或许几乎是故意地花些时间
一遍又一遍的回到某些地方
一遍又一遍的回到那些我们的伴侣认为已经说完了的地方
重新探讨一些故事中的小细节，不是为了误导对方
而是这样的反复探讨营造了关心的氛围
这是唯一我们渴望和信任的关爱的方式
接纳，安静的关注
再来，在另一端
“关爱”可能不能被感知
除非是以精确和具体的“建议”的方式传达
泛泛的同情心并没有多大意义
我们可能想要听到一连串的想法，像是下面该怎么做什么，
该用什么办法来做，
该跟谁联系，怎样才能得到答复，等等。
别人都可以轻易简单地说他们可以理解我们的困难处境
而我们更希望具体的计划
“关爱”在你的伴侣的眼中，是白纸上列出的一系列的要点
并且，

Portuguese: 
Agora nós sentimos como se uma 'solução' imediata fosse uma desculpa para não ouvir o problema
É por isso que ser apenas ouvido nos parece como a quintessência do amor
Nós podemos quase que deliberadamente tomar nosso tempo
voltar em pontos com nossos parceiros [...]
voltar em pontos que nossos parceiros acharam que tínhamos terminados
e reexplorar uma parte irregular da nossa história, não por engano
mas porque tais ensaios criam o plano de fundo
para o único tipo de ajuda que almejamos e confiamos:
Atenção silenciosa receptiva
Agora, na outra ponta do espectro,
o amor pode nem parecer real
a menos que seja acompanhado por soluções precisas e concretas
Simpatia vaga é inútil
Nós podemos querer ouvir um fluxo de ideias sobre o que devemos fazer a seguir
que tipo de estratégias devemos adotar,
quem devemos chamar e como conseguir respostas
Está tudo bem alguém dizer que sente nossa dor
mas preferiríamos um plano
Amor é uma camada de papel cheia de pontos de bala nas caligrafias de nossos parceiros
Além do mais,

English: 
Now we feel how an immediate ‘solution’ can be an excuse for not listening to the problem
That’s why just being heard feels like the quintessence of love
We might almost deliberately take our time,
go back over points our partner [...]
go back over points our partner had thought were finished
and re-explore a jagged bit of our story, not to mislead,
but because such rehearsals create the backdrop
for the only style of help we crave and trust:
receptive, quiet attention
Then again, at another end of the spectrum,
love might not feel real
unless it's accompanied by precise and concrete solutions
Vague sympathy is worthless
We might want to hear a flow of ideas as to what we should do next,
what sort of strategy we should deploy,
whom we might call, and how we can get answers
It’s all very well for someone to say they feel our pain;
we would prefer a plan
Love is a sheet of paper with a list of bullet points in your partner’s handwriting
In addition,

French: 
Maintenant nous avons l'impression qu'une immédiate 'solution' peut être une excuse pour ne pas écouter le problème
C'est pourquoi le simple fait d'être écouté se fait ressentir comme la quintessence de l'amour
Nous pourrions presque délibérément prendre notre temps,
ressasser certains points avec notre partenaire
ressasser des points que notre partenaire croyait fini
et ré-explorer un morceau déchiqueté de notre histoire, non pas pour tromper
mais parce que ces répétitions créent un contexte
pour l'unique style d'aide que nous désirons et faisons confiance :
une attention réceptive et calme
Là encore, à l'autre extrémité du spectre
l'amour pourrait sembler faux
à moins qu'il soit accompagné de solutions précises et concrètes
Une vague sympathie est sans valeur
Nous voudrions peut-être entendre une continuité d'idées sur ce que nous devrions faire par la suite,
quel type de stratégie adopter
qui nous devrions appeler, et comment nous pouvons avoir des réponses
C'est très bénéfique pour quelqu'un de dire qu'ils ressentent notre souffrance;
on préfèrerait un plan
L'amour est une feuille de papier avec une liste de points clés écrite par votre partenaire
De plus,

Italian: 
Ora sentiamo come una 'soluzione' immediata possa essere una scusa per non ascoltare il problema
Ecco perché solo essere ascoltati da la sensazione di amore vero
Potremmo quasi volutamente prendere il nostro tempo,
ripercorrere alcuni punti con il ​​nostro partner [...]
ripercorrere i punti che il ​​nostro partner pensava fossero finiti
e ri-esplorare una parte un po' frastagliata della nostra storia, non per indurre in errore,
ma perché tali prove creano lo sfondo
per l'unico stile di aiuto che desideriamo e di cui ci fidiamo:
l'attenzione ricettiva e tranquilla
Poi di nuovo, all'altra estremità dello spettro,
l'amore potrebbe non dare la sensazione di essere reale
a meno che non sia accompagnato da soluzioni precise e concrete
la vaga consolazione è inutile
Si potrebbe desiderare di ascoltare un flusso di idee su cosa dovremmo fare dopo,
che tipo di strategia dovremmo usare,
chi potremmo chiamare, e come possiamo ottenere le risposte
E 'tutto molto bello quando qualcuno ci dice di sentire il nostro dolore;
preferiremmo un piano
L'amore è un foglio di carta con una lista di punti scritto a mano dall vostro partner
Inoltre,

Indonesian: 
sekarang kita tau bagaimana solusi cepat dan mudah dapat menjadi alasan untuk tidak mendengarkan masalah
itulah mengapa didengarkan menjadi intisari kasih
kita mungkin dengan berhati-hati,
menelaah kembali poin - poin yang partner kita
menelaah kembali poin - poin yang partner kita kira sudah selesai
dan menjelajahi kembali cerita kita yang tidak lengkap, bukan untuk menyesatkan,
tapi karena latihan tersebut menciptakan latar belakang
akan jenis pertolongan yang kita ingini dan percayai
perhatian tenang yang mau mengerti
dan lalu, di sisi lain,
kasih mungkin tidak terasa nyata
kecuali disertai dengan solusi yang tepat dan konkrit
simpati belaka tidak berarti
kita mungkin ingin mendengar ide - ide akan apa yang harus kita lakukan selanjutnya
strategi macam apa yang harus kita laksanakan
siapa yang harus kita hubungi, dan bagaimana kita mendapat jawaban
tidak apa-apa bagi seseorang untuk berkata bahwa mereka merasakan penderitaan kita,
kita lebih memilih sebuah rencana
kasih adalah selembar kertas dengan daftar tulisan tangan partnermu
sebagai tambahan,

Italian: 
potremmo non essere contrari al fatto che il nostro partner ha speso dei soldi sui nostri problemi,
il tempo non è una moneta che rispettiamo
Potremmo voler che loro paghino per un commercialista o un avvocato
o offrire una serata in un ristorante costoso
Dopo un'infanzia economicamente fragile, per sentirsi veramente aiutato, potremmo a lungo volere la prova di un impegno finanziario;
non possiamo essere rassicurati solo da ciò che qualcuno dice
Abbiamo costruito un sospetto residuo e diffidenza intorno ad offerte solamente verbali
Ricordiamo quanto era bello
quando un parente anziano inaspettatamente ci ha dato
un regalo molto ben scelto quando avevamo nove anni ed eravamo in ospedale dopo una brutta caduta
Non ci hanno mai detto molto
(Forse erano piuttosto timidi)
ma questo gesto ci ha toccato veramente
Ci siamo sentiti sicuri della loro gentilezza - come se per la prima volta
Quando abbiamo appreso quanto il regalo era costato
Diversamente ancora una volta, quando noi divulghiamo i nostri dolori,
la nostra priorità può essere solo di sentire che tutto finirà per il meglio
Non ci importa un po 'di esagerazione

French: 
nous pourrions ne pas être opposés à la preuve que notre partenaire a dépensé de l'argent sur nos problèmes,
le Temps n'est pas une devise que nous respectons
On veut peut-être qu'ils payent pour un avocat ou un comptable
ou même une soirée dans un restaurant prestigieux
Après un enfance financièrement pauvre, pour se sentir réellement aidé, on s'attend peut-être à un aide financière
on ne peut pas être rassurer juste par ce que quelqu'un dit
On a construit un soupçon et une méfiance résiduelle autour des offres verbales isolées
On se souvient comment c'était agréable
quand un proche plus âgé nous donnait de manière inattendue
a cadeau bien choisi quand on avait neuf ans et qu'on était à l’hôpital après une mauvaise chute
Ils ne nous disaient pas vraiment grand chose
(ils étaient peut-être plutôt timide)
mais le geste nous a profondément touché
On s'est senti convaincu par leur tendresse - comme si c'était la première fois
quand on a appris le prix du cadeau
A nouveau, lorsque nous divulguons nos agonies,
notre priorité est peut-être de juste entendre que tout ira bien
On tolère un petit peu d'exagération

Portuguese: 
Nós talvez não sejamos aversos a evidências de que nossos parceiros tem gastado dinheiro em nossos problemas
tempo não é uma moeda que respeitamos
Nós talvez preferiríamos que eles pagassem por um contador ou advogado
ou oferecer uma noite num restaurante caro
Depois de uma infância economicamente frágil, para se sentir realmente ajudados nós podemos esperar por uma evidência de fartura
Nós não podemos ser assegurados apenas pelo que alguém diz
Nós construímos uma suspeita residual e desconfiança em volta ofertas verbais sozinhas
Nós lembramos o quando legal foi
quando um parente mais velho inesperadamente nos deu
um presente muito bem escolhido quando tínhamos nove anos e estávamos no hospital após uma queda feia
Eles nunca disseram muito pra gente
(Talvez eles até fossem tímidos)
Mas esse gesto realmente nos tocou
Nós tivemos certeza da bondade deles - como se fosse a primeira vez
quando aprendemos o quanto aquele presente custou
Diferentemente de novo, quando a gente divulga nossas agonias
nossa prioridade pode apenas ser ouvir que tudo uma hora vai ficar bem
Nós não ligamos pra um pouco de exagero

Vietnamese: 
ta sẽ không thích những hiện vật mà người ấy đã tiêu trên vấn đề của mình,
thời gian không phải tiền tệ mà ta tôn trọng
Ta lại muốn họ trả tiền cho 1 kế toán hay luật sư
hoặc đề nghị 1 buổi tối ở nhà hàng đắt tiền
Sau tuổi thơ kinh tế thiếu thốn, để cảm thấy được giúp đỡ, ta cần 1 hiện diện của chi tiêu
ta không an tâm chỉ với điều ai đó nói
Ta xây dựng nghi ngờ và hoài nghi không cần thiết với lời nói
Ta nhớ lại thật tuyệt
khi người thân lớn tuổi bất ngờ đưa
1 món quà đẹp lúc 9 tuổi và ở bệnh viện do té ngã
Họ không nói nhiều
(Có thể họ ngại)
nhưng cử chỉ chạm đến ta
Ta chắc chắn đến lòng của họ - như lần đầu trong đời
khi ta hiểu được món quà mắc đến mức nào
Mặc khác nữa, khi ta tiết lộ sự đau đớn,
chỉ ưu tiên muốn nghe mọi thứ sẽ ổn thôi
Không phiền nghe 1 chút phóng đại

Chinese: 
我们可能不会回避看到我们的伴侣愿意为我们的问题花钱，
（他们为我们）花时间倒不太会被珍视
我们更希望他们会花钱（为我们）咨询会计或律师
或者请我们享用一顿价格不菲的晚餐
经历了经济窘迫的童年，我们更喜欢见到经济支出的方式，来让我们切实感受到被关爱支持
我们并不会简单地因为别人的话而感到放心
我们已经建立了很高的警惕心，并不相信单纯的口头承诺
对我们而言，美好记忆是
在我们九岁，一次严重摔伤躺在医院的的时侯，
一个年老的长辈出乎意料地送给我们一个非常棒的礼物
他们从没对我们许诺很多
（也许是他们害羞）
但是这个举动确实触动了我们
我们感受到他人真实的温暖和善意 - 仿佛第一次
当我么了解到他们的礼物有多贵重
又有一些不同的人，当我们流露出我们的痛苦时
我们最希望的只是听到一句：一切都会好起来的！
我们并不介意这可能有些不切实际

Indonesian: 
kita mungkin enggan akan bukti bahwa partner kita telah menghabiskan uang untuk masalah kita,
waktu bukanlah mata uang yang kita hargai
kita mungkin mengingini mereka membayar seorang akuntan atau pengacara
atau menawarkan makan malam di restoran yang mahal
setelah masa kecil yang rentan ekonomi, untuk merasa benar-benar terbantu, kita bisa saja mengingini bukti bantuan finansial;
kita tidak bisa tenang hanya dari perkataan seseorang
kita membangun kecurigaan pada perkataan verbal semata
kita mengingat betapa senangnya dahulu
ketika saudara yang lebih tua tiba-tiba memberikan kita
hadiah bagus ketika kita berumur 9 tahun dan di rumah sakit setelah jatuh
mereka tidak pernah berkata banyak kepada kita
(mungkin mereka pemalu)
tapi tindakan ini sangat menyentuh kita
kita merasa yakin akan kebaikan mereka - seperti saat pertama kali
ketika kita mengetahui harga hadiah tersebut
kasus yang berbeda, ketika kita memberitahukan penderitaan kita,
prioritas kita mungkin hanya untuk mendengar bahwa semuanya akan baik-baik saja
kita tidak keberatan dengan sedikit berlebihan

English: 
we might not be averse to evidence that our partner has spent some money on our problems,
time isn’t a currency we respect
We might want them to pay for an accountant or a lawyer
or offer an evening in an expensive restaurant
After an economically fragile childhood, to feel really helped, we might long for evidence of financial outlay;
we can’t be reassured just by what someone says
We've built up a residual suspicion and distrust around lone verbal offerings
We remember how nice it was
when an elderly relative unexpectedly gave us
a very well-chosen present when we were nine and in hospital after a bad fall
They never said very much to us
(perhaps they were rather shy)
but this gesture truly touched us
We felt sure of their kindness – as if for the first time
when we learnt just how much the present had cost
Differently again, when we divulge our agonies,
our priority may just be to hear that everything will eventually be okay
We don’t mind a little bit of exaggeration

Spanish: 
de la evidencia de que nuestra pareja ha gastado dinero en nuestro problema.
El tiempo no es una moneda que nosotros respetamos.
Podríamos querer que paguen por un contador,
o un abogado,
o quizás una tarde en un costoso restaurante.
Después de una economía frágil en nuestra niñez,
para sentirse realmente ayudado
podríamos anhelar evidencia de un gasto financiero.
No podemos estar consolados simplemente por lo que alguien dice,
hemos construido una residual sospecha y  desconfianza a las solitarias propuestas verbales.
Recordamos qué bonito fue
cuando un familiar mayor inesperadamente nos dio un
muy bien escogido regalo cuando teníamos nueve,
en el hospital después de una caída.
Nunca nos dijeron mucho, quizás eran tímidos,
pero éste gesto realmente nos conmovió.
Sentimos genuina su bondad (como si fuera la primera vez)
sólo al saber qué tanto había costado el regalo.
(optimismo)
A diferencia de todo lo demás, cuando divulgamos nuestras agonías
nuestra prioridad podría ser simplemente el escuchar que eventualmente todo estará bien.
No nos preocupa un poco de exageración,
la desesperanza nos golpea.

Italian: 
La disperazione ci colpisce facilmente, i motivi per rinunciare sono sempre evidenti
Per noi, l'amore è una specie di speranza
Oppure, in alternativa, è la speranza che può essere destabilizzante
Quello che ci calma è una tranquilla passeggiata intorno alla prospettiva della catastrofe
Noi non vogliamo essere soli nelle nostre paure
Abbiamo bisogno di qualcuno per esplorare le possibilità più tragiche con sangue freddo:
parlare di prigione, di insolvenza, dei titoli in prima pagina e della morte ....
Solo quando il nostro partner è pronto a soddisfare le nostre analisi più proibitive
possiamo essere rassicurati che non siamo nelle mani di un sentimentale irresponsabile,
piuttosto qualcuno abbastanza onesto per vedere i pericoli e di preoccuparsi di loro come piace a noi
e forse rimanere con noi mentre scontiamo la pena detentiva
Una coccola può suonare ad alcuni come una risposta meschina alle cattive notizie,
ma per noi può essere la prova più affidabile di sincero amore
Per aiutare la nostra mente, abbiamo bisogno di qualcuno prima di rassicurare il nostro corpo,

Chinese: 
绝望感会轻易打倒我们，我们会轻易找到许多放弃的理由
多我们而言，“关爱”即是感到一种希望
或者，对有些人，希望（的鼓励）却会激怒我们
使我们平静下来的办法是，探讨预期的灾难
我们不喜欢一个人承担这种恐惧
我们希望有人一起探索这严峻又暗淡的艰难环境：
讨论着监狱，破产，头条新闻，死亡......
只有当我们的同伴可以跟上我们这些极端消极的讨论
我们可以确信自己不是被他人视为无情的感伤主义者
而是有人可以跟我们一样，坦诚地看到危难，并为之担忧
他们仍可能会支持我们，即使我们说出带来麻烦的话
拥抱，对某些人来说可能是听到坏消息的小反应
但是对我们，却最能有效地感受到发自内心的关爱
在思想上感受到帮助之前，我们需要有人先抚慰我们的身体

Spanish: 
Las razones para darse por vencido siempre son obvias.
Para nosotros, el amor es una especie de esperanza.
(pesimismo)
O alternativamente,
es la esperanza la que puede resultar enfurecedora.
Lo que nos calma a nosotros es una tranquila caminata ante la posibilidad de una catástrofe.
No queremos estar solos con nuestros temores.
Añoramos a alguien que explore las posibilidades más sombrías con sangre fría:
que mencione la prisión, la insolvencia, los titulares de la primera plana, y la tumba....
Sólo cuando nuestro compañero esta listo para combinar nuestro tan prohibido análisis
podemos asegurar que no estamos en las manos de un desalmado sentimentalista.
Al contrario, alguien lo suficientemente honesto que ve los peligros
y que se preocupa tanto como nosotros.
Y quizás quedarse con nosotros mientras servimos la sentencia en prisión.
(abrazo)
Un abrazo puede sonar a algunos como una pequeña respuesta a las malas noticias,
pero para nosotros puede ser la evidencia más confiable de amor sincero.
Para ayudar a nuestra mente, primero necesitamos que alguien asegure nuestro cuerpo,
que nos sostenga fuerte y silenciosamente, mientras cerramos los ojos de dolor

Portuguese: 
desespero nos dá golpes baixos, razões pra desistir são sempre óbvias
Para nós, amor é uma espécie de esperança
Ou, alternativamente, é a esperança que nos está enfurecendo
O que nos acalma é uma caminhada silenciosa em volta da perspectiva de catástrofe
Nós não queremos estar sozinhos em nossos medos
Nós esperamos alguém pra explorar as possibilidades mais aterradoras com sombrio sangue frio
mencionar prisão, insolvência, páginas de rosto, manchetes e sepultura
Somente quando nossos parceiros estiverem prontos para igualar nossas análises mais ameaçadoras
nós podemos reafirmar que não estamos nas mãos do mais insensível sentimentalista
Mas sim de alguém honesto o bastante pra ver o perigo e pra ser preocupar com ele tanto quanto nós
e até mesmo ficar junto da gente enquanto distribuímos a sentença de prisão
Um carinho pode soar como uma resposta mesquinha a notícias ruins
mas para nós pode ser a evidência mais reconfortante de amor sincero
Pra ajudar nossas mentes nós primeiro precisamos de alguém para tranquilizar nossos corpos

Vietnamese: 
Tuyệt vọng coi rẻ ta, lý do từ bỏ luôn luôn rỏ ràng
với ta, tình yêu là 1 thứ hy vọng
Hoặc cách khác là hy vọng mới gây khó chịu
Thứ làm diệu xuống là đi dạo im ắng xung quanh viễn cảnh bi thảm
Ta không muốn một mình trong nỗi sợ
Ta muốn 1 người muốn khám phá khả năng tối nhất với cái nhìn thẳng thắn :
nhắc đến tù, nợ nần, tiêu đề báo và nghĩa trang...
Chỉ khi người ấy sẵn sàng bằng với những phân tích dễ ghét của mình
thì ta chắc chắn rằng mình không trong tay của 1 kẻ vô tình , giả tạo,
thay vào đó là 1 người chân thật đủ để thấy mối nguy hiểm và lo lắng về chúng như ta
và có thể sẽ bên ta ngay cả khi ta đang thụ án
1 cái ôm nghe như một phản ứng vặt với tin xấu
nhưng với ta nó là chứng cứ đáng tin nhất về một tình yêu chân thành
để giúp cho tâm trí, ta cần trước ai đó trấn an cơ thể

French: 
Le désespoir nous frappe facilement, les raisons d'abandonner sont toujours évidentes
Pour nous, l'amour est a espèce d'espoir
Ou, alternativement, c'est l'espoir qui est peut être enrageant
Ce qui nous calme est une marche silencieuse autour de la perspective d'une catastrophe
On ne veut pas être seul dans nos peurs
Nous souhaitons que quelqu'un explore les possibilités les plus sombres avec un sang-froid morne :
Pour mentionner la prison, l'insolvabilité, les titres de la première page et la tombe ....
Ce n'est que quand notre partenaire est prêt à correspondre avec nos analyses les plus interdites
qu'on peut être rassurés du fait qu'on est pas entre les mains d'un sentimentaliste calus,
mais dans celle de quelqu'un d'assez honnête pour voir les dangers et de s’inquiéter pour eux autant qu'on le fait
et peut-être rester avec nous pendant qu'on purge une peine de prison
Un câlin peut sembler pour quelqu'un comme une maigre réponse face à une mauvaise nouvelle
mais pour nous cela peut être la preuve la plus sûre d'un amour sincère
Pour aider nos esprits, on a besoin que quelqu'un rassure d'abord notre corps,

English: 
Despair strikes us as cheap, reasons to give up are always obvious
For us, love is a species of hope
Or, alternatively, it’s hope that may be enraging
What calms us down is a quiet walk around the prospect of catastrophe
We don’t want to be alone in our fears
We long for someone to explore the grimmest possibilities with bleak sangfroid:
to mention prison, insolvency, front page headlines and the grave….
Only when our partner is ready to match our most forbidding analyses
can we be reassured we’re not in the hands of a callous sentimentalist,
rather someone honest enough to see the dangers and to worry about them as much as we do
and perhaps stick with us while we serve out the prison sentence
A cuddle can sound to some like a petty response to bad news,
but for us it can be the most reliable evidence of heartfelt love
To help our minds, we need someone first to reassure our bodies,

Indonesian: 
kesedihan menyerang kita, dan alasan untuk menyerah selalu jelas
untuk kita, kasih adalah suatu spesies harapan
atau mungkin, harapanlah yang mendorong
yang mampu menenangkan kita adalah berjalan dalam sunyi dalam prospek bencana
kita tidak ingin sendirian dalam ketakutan
kita mengharapkan seseorang untuk menjelajahi kemungkinan2 suram dengan kepala dingin :
untuk membahas penjara, kebangkrutan, berita utama dan kuburan...
hanya ketika partner kita siap mencocokkan dengan analisis menakutkan kita
kita bisa percaya kita tidak berada di tangan orang sentimen yang tidak berperasaan,
namun seseorang yang cukup jujur untuk melihat bahaya dan kuatir seperti kita
dan mungkin bertahan ketika kita dipenjara
Pelukan dapat terdengar seperti respon remeh akan berita buruk,
tapi bagi kita, itu dapat menjadi bukti paling nyata akan kasih
untuk membantu pikiran, kita membutuhkan seseorang untuk menenangkan tubuh kita,

Italian: 
di tenerci saldamente e in silenzio mentre noi chiudiamo gli occhi per il dolore e arrenderci nel loro abbraccio fermo
La guida in età adulta può essere associata per altri con il dono del consiglio,
ma per noi, si tratta di un tocco che lenisce
Stiamo raccogliendo i ricordi della prima infanzia
I genitori saggi sanno che un bambino in difficoltà non ha bisogno di una lezione o una conferenza;
essi dovrebbe essere messi a letto, tenuti tra le braccia, e la loro testa accarezzata da una gigante, morbida mano adulta
La sfortuna sta nel come facilmente si può irritare con l'offerta sbagliata d'amore
e, a sua volta, quanto velocemente possiamo essere offesi quando i nostri sforzi amorevoli possano risultare incompresi
Riconoscendo che ci sono diversi stili di aiuto, almeno ci avverte dei gravi rischi di incomprensione
Invece di essere infastiditi dagli sforzi inetti e, a volte selvaggiamente sbagliati del nostro amante,
siamo in grado di cogliere - forse per la prima volta
- la verità fondamentale che questi compagni goffi stanno infatti cercando di essere gentili

Indonesian: 
untuk memeluk kita dengan erat dan lembut, sembari kita menutup mata dalam kesedihan dan menyerahkan diri ke pelukan mereka
bantuan dalam dunia dewasa mungkin diasosiasikan dengan hadiah dan nasehat,
tapi untuk kita, sentuhanlah yang menenangkan
kita mencontoh kenangan akan masa kecil
orang tua yang bijak tahu bahwa anak yang sedih tidak membutuhkan pelajaran atau ceramah;
mereka harus diletakkan di ranjang, dipeluk, dan kepala mereka dielus oleh tangan yang besar dan halus
kemalangan terletak pada mudahnya kita dapat marah dengan penawaran kasih yang salah
dan sebagai gantinya, betapa cepatnya kita tersinggung ketika usaha untuk mengasihi tidak dihargai
menyadari bahwa ada banyak jenis pertolongan, setidaknya mengingatkan kita akan resiko kesalahpahaman
Dibandingkan menjadi marah terhadap usaha partner kita,
kita dapat memahami, mungkin untuk pertama kalinya
kenyataan dasar bahwa pasangan kita mencoba berbuat baik

Portuguese: 
para nos segurar forte e silenciosamente enquanto fechamos nossos olhos em dor  e nos redemos aos seus firmes abraços
Ajuda na fase adulta pode para outros ser associada com o dom da compreensão
mas para nós, é o toque que acalma
Nós estamos pegando memórias do começo da infância.
Pais sábios sabem que uma criança aflita não precisa de lição ou sermão
elas precisam ser deitadas na cama, seguradas e suas cabeças acariciadas por uma gigante e macia mão de adulto
Os infortúnios estão no quão fácil podemos irritar com a oferta errada de amor
e do outro lado, quão rápido a gente pode se ofender quando nossos esforços amorosos não são apreciados
Reconhecer que existem estilos diferentes de ajuda, pelo menos nos alerta aos severos riscos do desentendimento
Ao invés de ficar aborrecidos com os esforços ineptos e algumas vezes muito mal direcionados dos nossos parceiros
nós podemos compreender - talvez pela primeira vez
- a simples verdade que esse companheiro desajeitado está simplesmente tentando ser legal

English: 
to hold us tightly and quietly while we close our eyes in pain and surrender to their firm embrace
Help in adulthood may for others be associated with the gift of insight,
but for us, it is touch that soothes
We're picking up on memories of early childhood
Wise parents know that a distressed child doesn't need a lesson or a lecture;
they should be laid down on the bed, held, and their head stroked by a giant, soft adult hand
The misfortune lies in how easily we can irritate with the wrong offer of love
and in turn, how quickly we can be offended when our efforts at loving go unappreciated
Recognizing that there are different styles of help, at least alerts us to the severe risks of misunderstanding
Instead of getting annoyed at our lover’s inept and sometimes wildly misdirected efforts,
we can grasp  – perhaps for the first time
– the basic truth that these blundering companions are in fact attempting to be nice

Chinese: 
当我们痛苦地闭上眼睛，我们渴望被静静抱紧，并臣服在他们坚实的拥抱中
成人世界的帮助，可能对别人来说是与内心的帮助相关的
但对我们来说，身体接触即可舒缓我们的心情
我们受到童年时期的记忆影响
聪明的父母都明白，悲伤哭闹的小孩并不需要理性的指教
他们需要被放到床上，被抱着，并有一只柔软的大手抚摸着他们的脑袋
不幸的是我们很容易被错误的关爱方式激怒
反之，当我们的关爱不被感激，我们也很容易被惹恼
意识到有多种多样帮助的方式，至少可以警示自己，我们很可能误解了他人
而不是恼怒于我们爱人的无能，或者是错误方式的努力
我们开始了解到 —— 也许头一次了解到
基本的事实是，这些呱噪的小伙伴确实是试着在帮助我们的

French: 
de nous serrer fermement et calmement pendant que nous fermons les douloureusement nos yeux et nous nous abandonnons à leur ferme étreinte
A l'âge adulte, l'aide peut pour les autres être associée avec le cadeau d'une révélation/perspicacité
mais pour nous, c'est le geste qui apaise
On reprend nos souvenirs de notre petite enfance
Des parents sages savent qu'un enfant en détresse n'a pas besoin de leçon ou de morale
ils devraient être couchés dans un lit, tenus, et leur tête caressée par une douce main d'adulte
Le malheur réside dans la facilité avec laquelle on peut irriter avec la mauvaise façon d'offrir de l'amour
Et inversement, à quel point nous on peut offenser lorsque nos efforts d'amour ne sont pas appréciés
Reconnaître qu'il y a différent types d'aide nous alerte au moins des risques sévères de malentendus
Au lieu de se fâcher contre les efforts inepts et parfois trop mal orientés de notre amant,
Nous pouvons saisir - peut-être pour la première fois
- la simple vérité que ces compagnons qui se trompent essayent en fait d'être sympa

Vietnamese: 
giữ chặt và yên ả khi ta nhắm trông nối đau và đầu hàng trong vòng tay của họ
Giúp đỡ trong tuổi trưởng thành với người khác liên hệ bằng giao tiếp
nhưng với ta, chỉ có tiếp xúc mới thật
Ta nhớ về kỉ niệm cũ
Cha mẹ biết rằng thứ 1 đứa trẻ cần không phải một bài giảng hay bài học;
chúng nên được đặt lên giường,nâng niu và vuốt ve bởi người lớn
Rủi ro nằm ở việc dễ dàng ta gây khó chịu bởi cách thể hiện tình yêu
và đổi lại, nhanh tới mức nào ta bị xúc phạm với nỗ lực ở tình yêu không được công nhận
Nhận ra nhiều cách, ít nhất giảm rủi ro dẫn đến hiểu lầm
Thay vì khó chịu với nỗ lực không dúng chỗ và đôi khi sai hướng
ta nên hiểu - có thể lần đầu tiên
- sự thật là những người này thật sự đang cố gắng để giúp

Spanish: 
y nos entregamos a su firme abrazo.
La ayuda en la edad adulta, para otros puede estar asociada con el don de la comprensión,
pero para nosotros, es el tacto el que calma.
Estamos recogiendo los recuerdos de la infancia:
padres sabios saben que un niño consternado
no necesita una lección o una reprimenda
ellos deben ser acurrucados en cama
con la cabeza siendo acariciada por una suave y enorme mano adulta.
La desgracia se situá en cuán fácilmente podemos irritarnos con la inadecuada propuesta de amor,
y también con qué rapidez podemos resultar ofendidos,
cuando nuestros esfuerzos por amar pasan sin ser apreciados.
Reconociendo que hay diferentes clases de ayuda
por lo menos nos alertan de los severos riesgos de los malentendidos.
En lugar de enfadarnos sobre la ineptitud de nuestra pareja
y los esfuerzos aveces salvajemente mal direccionados,
podemos aferrarnos quizás por primera vez
a la verdad basica, que nuestras parejas deficientes
están en realidad intentando ser amables.
El indicio más claro sobre la clase de ayuda que nuestra pareja necesita

French: 
À son tour, l'indice le plus clair du genre d'aide que notre partenaire veut est l'aide qu'ils nous offrent
Il semble que l'amour ne puisse rester au seul niveau des intentions:
cela doit impliquer des efforts constants pour traduire nos souhaits
dans des interventions réellement alignées sur la psychologie et l'histoire d'un autre être humain

Indonesian: 
sebaliknya,  jenis bantuan yang partner kita ingini adalah bantuan yang mereka berikan kepada kita
seperti kasih tidak bisa bergantung sepenuhnya pada niatan belaka:
kasih harus melibatkan usaha konstan untuk menerjemahkan keinginan kita
ke dalam intervensi yang selaras dengan psikologi dan sejarah manusia lainnya.

Chinese: 
反过来，我们的伴侣关爱我们的方式，即是他们最想要的被关爱的方式。
关爱似乎不应该只停留在关爱的意图：
这其中必须包涵一种坚持不懈的努力，来将我们“爱的愿望”
转化为能够真正与对方的心理和个人成长经历相一致的“爱的语言”

Italian: 
A sua volta, l'indizio più chiaro del tipo di aiuto che il nostro partner vuole è l'aiuto che ci offre
Sembra che l'amore non può rimanere a livello delle sole intenzioni:
deve coinvolgere strenui sforzi costanti per tradurre i nostri desideri
in interventi veramente in linea con la psicologia e la storia di un altro essere umano

Spanish: 
es la clase de ayuda que ellos nos ofrecen.
Parece ser que el amor no puede permanecer en el nivel de intenciones solamente,
debe involucrar constante y rigoroso esfuerzo por traducir nuestros deseos
a intervenciones verdaderamente alineadas con la psicología e historia de otro ser humano.
Visita nuestra tienda con una amplia gama de libros, papelería, regalos, y más...
Únete a nuestro millón de seguidores suscribiéndote a nuestro canal

English: 
In turn, the clearest clue of the kind of help our partner wants is the help they offer us
It seems love can’t remain at the level of intentions alone:
it must involve constant strenuous efforts to translate our wishes
into interventions truly aligned with the psychology and history of another human being

Vietnamese: 
Thật ra cách giúp mà người ấy muốn là cách họ đề ra cho ta
Dường như tình yêu không chỉ dừng lại ở  một mức chủ ý:
nó phải đi đôi với nỗ lực không ngừng để truyền tải mong muốn của mình
để phù hợp với tâm lý và lịch sử của một người

Portuguese: 
Por sua vez, a pista mais clara do tipo de ajuda que nosso parceiro busca é o tipo que eles oferecem pra gente
parece que o amor não pode ficar no nível da intenção apenas:
nós precisamos misturar nossos esforços extenuantes para traduzir nossos desejos
em intromissões verdadeiramente alinhadas com a psicologia e história de outro ser humano
