
English: 
The first thing about the race for attention is to notice:
It's never going away.
There is only so much attention out there,
and the world is not going to stop competing for attention,
because our friends need it,
we need it for ourselves,
we needed to pursue our goals, we needed to do our work
news organizations need us to spend our time with them,
politicians need our attention...
So there's always going to be a competition for attention,
but up until now
no one ever treated it like a finite resource.
You know, it took us 10 years after we went to space
for us to see a photo of the earth.
We were so excited to just get out into space and point telescopes outwards
it took us 10 years to point the telescope back
to see the finite planet that we live on.
And that moment was paired with the birth of the environmental movement
and the birth of, in the United States, the Environment Protection Agency,

Spanish: 
Lo primero a tener en cuenta sobre la carrera por la atención
Es que nunca va a desaparecer.
Solo hay cierta cantidad de atención ahi fuera
y el mundo no va a dejar de competir por esa atención.
Ya que nuestros amigos la necesitan,
la necesitamos para nosotros,
la necesitamos para perseguir nuestras metas, para hacer nuestro trabajo,
las organizaciones de noticias necesitan que pasemos nuestro tiempo con ellas,
los políticos necesitan nuestra atención ...
Así que siempre habrá una competencia por la atención.
Pero hasta ahora
nadie la trató nunca como un recurso finito.
Sabes, tardamos 10 años después de que saliéramos al espacio
y tomáramos una foto de la tierra.
Estábamos tan emocionados de salir al espacio y apuntar los telescopios hacia afuera,
que tardamos 10 años en apuntar los telescopios en la otra dirección
y viéramos el planeta finito en el que vivimos.
Y ese momento estuvo emparejado con el nacimiento del movimiento medioambiental
y el nacimiento, en Estados Unidos, de la Agencia de Protección Ambiental,

English: 
because it was only when you could see that there was something finite
that there was something to protect.
So a lot of what we're doing in the world is: to live in a humane technology,
well, we have to see that attention is a finite and sacred resource.
And I don't just mean so you can spend your time where you want to,
but that it actually alters the fabric of society.
The more time that kids are spending or their attention is steered
towards a distorted version of their self-worth,
that crowds out other uses of attention,
that becomes the norm, and then when it comes in norm,
that becomes the what kids talk about,
is just what we look like. And we think of who I am becomes how I look.
So, we have to have a different conversation around instead of extracting human attention
and drilling it out of the minds and heads of children and human beings,
so we can suck it up.
Say: How do we conserve it?
How do we coordinate safely around the regenerative capacity of human attention?

Spanish: 
porque es solo cuando te das cuenta de que hay algo finito
que hay algo que proteger.
Entonces, mucho de lo que estamos haciendo, es que para vivir en un mundo de tecnología humana,
tenemos que darnos cuenta que la atención es un recurso finito y sagrado.
Y no me refiero solo a que puedas pasar tu tiempo donde quieras,
pero que en realidad altera el tejido social.
Cuanto más tiempo pasan los niños o se dirige su atención
hacia una versión distorsionada de su autoestima,
eso desplaza otros usos de su atención,
esto se convierte en la norma, y ​​luego, cuando se convierte en norma,
eso se convierte en lo que hablan los niños,
en sus apariencias. Y pensamos en quién soy y se convierte en cómo me veo.
Por lo tanto, tenemos que tener una conversación diferente, y en vez de extraer la atención humana
y sacarla de la mente y la cabeza de los niños y los seres humanos,
para que se la podamos succionar.
Digamos: ¿Cómo lo conservamos?
¿Cómo nos coordinamos de forma segura en torno a la capacidad regenerativa de la atención humana?

English: 
Just like a forest has a capacity to regenerate based on how fast you're taking stuff down.
You don't want to take attention out of a system as much as people need it to regain.
and we live in a world right now where because there's only so much
even the CEO of Netflix said our biggest competitor is sleep.
So just like protecting parks,
we say: "there's a National Park here",
and the government says "we protect that Park
because we know that we'll lose it forever if we don't protect it."
We have to say: "What are the parts of not just our own lives,
but of the social fabric
that we want to not be polluted?"

Spanish: 
Al igual que un bosque tiene una capacidad de regenerarse en función de la rapidez con la que estás talando.
No queremos extraer la atención de un sistema a mayor velocidad de lo que la gente la necesita para recuperarla,
y vivimos en un mundo en este momento en el que hay tal cantidad
que incluso el CEO de Netflix dijo que nuestro mayor competidor es el sueño.
Así que al igual que proteger parques,
Y decimos: "aquí hay un parque nacional",
y el gobierno dice “debemos proteger ese parque
porque sabemos que lo perderemos para siempre si no lo protegemos ".
Tenemos que decir: "¿Cuáles son las partes, no solo de nuestras propias vidas,
pero del tejido social
que queremos que no se contamine? "
