
English: 
Hello friends! do you see this staircase? Yes,
this is an old ruined staircase.
Do you see this church? it's also an old
ruined church.
the same thing, roughly, happens
with our mind, with our head.
when we constantly do the
same action and when we constantly
act automatically. today i would
wanted to talk with you about
how to break habbits,
established

Russian: 
привет друзья! вы видите эту лестницу? да,
это старая разрушенная лестница.
вы видите вот эту церковь? это тоже старая
разрушенная церковь.
то же самое, примерно, происходит с
нашим умом, с нашей головой
еогда мы постоянно делаем одни и те
же действия и когда мы постоянно
действуем автоматически. сегодня я бы
хотел поговорить с вами о том
как разрывать, как нарушать, как разламывать
привычки, какие-то устоявшиеся

Turkish: 
Merhaba arkadaşlar. Bu merdiveni görüyor musunuz? Evet, bu eski yıkık bir merdiven.
İşte bu kiliseyi görüyor musunuz? Bu da eski yıkık bir kilise.
aynı şey, yaklaşık olarak, aklımızla, kafamızla olur.
Sürekli olarak aynı eylemleri yaptığımızda. Ve sürekli otomatik olarak hareket ettiğimizde
İşte bugün sizinle alışkanlıklar nasıl kırılır, nasıl kırılır, nasıl kırılır onu konuşmak istiyorum.
Kafamızdaki bazı köklü otomatik eylemleri.

Arabic: 
مرحبا أصدقاء! هل ترى هذا الدرج؟ نعم،
هذا هو الدرج القديم المدمر.
هل ترى هذه الكنيسة انها قديمة جدا
الكنيسة المدمرة.
نفس الشيء يحدث تقريبا مع
بعقلنا ، برؤوسنا
عندما نفعل الشيء نفسه باستمرار
نفس العمل وعندما نكون باستمرار
التصرف تلقائيا. اليوم أود
اريد التحدث معك
كيفية كسر ، وكيفية كسر ، وكيفية كسر
العادات الراسخة

Turkish: 
Ve neden bu dil öğrenmek için yararlı?
ve genel olarak sizin hayatınız için?
Arkadaşlar o zaten dinlediğiniz müziği çok sık dinlemek istediğiniz fark ettiniz mi?
veya zaten izlediğiniz filmi izlemeyi?
Evinizin veya işinizin yolu için sık sık o alışık olduğunuz yolu seçtiğinizi fark ettiniz mi?
Evet. Yani sizin alışık olduğunuz, yani, sık sık yaptığınız o eylemleri... sadece alışkın olduğunuz.
Kapıyı sağ elle açmaya alışıksınız.
kapıyı kapamaya da sağ elle. 
Kahvaltıda belirli bir yemeği yemeğe alışıksınız.

Russian: 
автоматические действия в нашей голове. И
почему это полезно для изучения языка?
и вообще для нашей с вами жизни?
друзья, замечали ли вы что очень часто
вам хочется послушать ту музыку, которую вы уже слушали?
или посмотреть фильм
который вы уже смотрели?
замечали ли вы, что вы часто выбираете
дорогу домой или дорогу на работу
ту к которой вы привыкли. то есть, что вы часто
делаете те действия... просто к которым вы привыкли.
вы привыкли
открывать дверь правой рукой.
закрывать дверь - тоже правой рукой. вы
привыкли на завтрак есть

English: 
automatic actions in our head. AND
Why is it useful for learning a language?
and in general for our lifes?
friends, have you noticed that very often
 you want to listen to the music that you have already listened to?
or watch a movie
which have you already watched?
Have you noticed that you often choose the road home or road to work
the one which you are used to. that is, that you often
do those actions ... just because you are used to.
you used to
open the door with your right hand.
close the door with your right hand too. you got used to eat

Arabic: 
الإجراءات التلقائية في رؤوسنا. و
لماذا هو مفيد لتعلم اللغة؟
وبشكل عام لحياتنا معك؟
أصدقاء ، هل لاحظت ذلك في كثير من الأحيان
هل ترغب في الاستماع إلى الموسيقى التي استمعت إليها بالفعل؟
أو شاهد فيلم
ما الذي شاهدته بالفعل؟
هل لاحظت أنك تختار في كثير من الأحيان
الطريق إلى المنزل أو الطريق إلى العمل
الشخص الذي اعتدت عليه. هذا هو ، أنك في كثير من الأحيان
افعل تلك الإجراءات ... فقط لأنك معتاد على.
هل تستخدم ل
افتح الباب بيدك اليمنى.
أغلق الباب بيدك اليمنى أيضًا. أنت
تستخدم لتناول وجبة الإفطار

Turkish: 
Evet. Yani, fark ettiniz mi? Sürekli aynı şeyleri yapıyorsunuz, devasa, evet, bu nehir gibi,
Bir şeyi yapmak için devasa sayıda farklı yöntemler olmasına rağmen.
Devasa sayıda dinlenebilecek müzik var.
Devasa sayıda izlenebilecek film var. 
Devasa sayıda okunabilecek kitap var.
Ama nedense biz sürekli tekrarlıyoruz.
Bir şeyi tekrarlıyoruz.
Aynı eylemleri yapıyoruz, tekrar ve tekrar ve tekrar ve tekrar.

Arabic: 
بعض المواد الغذائية المحددة. هذا هو ، لاحظوا
هل تفعل باستمرار نفس الأشياء
على الرغم من حقيقة أن هناك
ضخم نعم كيف هو النهر
عدد كبير من الخيارات المختلفة ممكن
لفعل شيء ما.
هناك كمية كبيرة من الموسيقى التي
يمكنك الاستماع. هناك كمية كبيرة
الأفلام لمشاهدة. هناك
عدد كبير من الكتب التي يمكن قراءتها.
ولكن لسبب ما نحن في كثير من الأحيان
نكرر.
نحن نكرر شيئا. نحن نفعل الإجراءات
نفس الإجراءات مرارا وتكرارا.
كحد أقصى،
ما الخطأ في ذلك؟ أنا أحب الفيلم

English: 
some specific food for breakfast. That is, have you noticed
that you constantly do the same things
despite the fact that there are
huge yes like this river
a huge number of different options as possibles
to do something.
there is a huge amount of music that
you can listen. There is a huge amount
of movies to watch. there is
a huge number of books that can be read.
but for some reason we very often
get repeated.
we are repeating something. we do actions
the same actions over and over again.
Max,
What's bad about it? I like the movie

Russian: 
какую-то определенную еду. То есть,  замечали
ли вы что вы постоянно делаете одни и те же действия,
несмотря на то, что есть
огромное, да, как это река
огромное количество разных вариантов как можно
что-то сделать.
есть огромное количество музыки, которое
можно послушать. Есть огромное количество
фильмов, которые можно посмотреть. Есть
огромное количество книг, которые можно прочитать.
но мы почему-то очень часто
повторяемся.
мы что-то повторяем. мы делаем действия,
одни и те же действия, снова и снова.
Макс,
что в этом плохого? Мне нравится фильм

Russian: 
"в джазе только девушки"
я хочу смотреть его снова и снова.
мне нравится музыка the doors.
я могу слушать их снова и снова.
что тут плохого? почему я не могу
слушать музыку много раз? почему я не могу
пересматривать
фильмы, переслушивать музыку?
Почему мне нужно что-то менять? На самом деле, я
уже говорил в одном подкасте
о том, что... почему эта проблема есть.
Можете послушать этот подкаст.
там я много, подробно рассказываю о такой
теории доктора Курпатова. это российский учёный.
очень интересный человек,
можете послушать - это очень интересно.

Arabic: 
"البنات فقط في موسيقى الجاز"
أريد مشاهدته مرارا وتكرارا.
أنا أحب موسيقى الأبواب.
يمكنني الاستماع إليهم مرارًا وتكرارًا.
ما هو سيء للغاية لماذا لا استطيع
الاستماع إلى الموسيقى عدة مرات؟ لماذا لا استطيع
مراجعة
الأفلام ، والاستماع إلى الموسيقى؟
لماذا أحتاج لتغيير شيء ما؟ في الواقع ، أنا
قال بالفعل في بودكاست واحد
هذا ... لماذا هذه المشكلة هي.
يمكنك الاستماع إلى هذا البودكاست.
هناك ، أنا أتحدث كثيرا عن هذا
نظريات الدكتور كورباتوف. هذا عالم روسي.
شخص مثير جدا للاهتمام
يمكنك الاستماع - أنها مثيرة جدا للاهتمام.

English: 
"only girls in jazz"
I want to watch it again and again.
I like the music of The doors.
I can listen to them again and again.
what's so bad why i can't
listen to the music many times? why i can't
re-watch
movies, re-listen to music?
Why do I need to change something? In fact, I
already said in one podcast
about ... why this problem exists.
You can listen to this podcast.
there I talked a lot, in detail about such
theories of Dr. Kurpatov. This is a Russian scientist.
very interesting person
you can listen - it is very interesting.

Turkish: 
Max bunun nesi kötü?
Ben "Some Like It Hot" filmini seviyorum.
Ben tekrar tekrar onu seyretmek istiyorum.
"The Doors" müziğini seviyorum.
Onları tekrar tekrar dinleyebilirim.
Bunda ne kötülük var?
Neden bir müziği birçok defa dinleyemiyorum.
Neden filmleri tekrar izleyemiyorum, bir müziği tekrar dinleyemiyorum?
Neden bir şeyi değiştirmek zorundayım?
Aslında bir podcastte bunun hakkında ben zaten konuştum
bu problemin niye var olduğuyla ilgili.
Bu podcastti dinleyebilirsiniz.
Orada Doktor Kurpatov' un teorisini detaylı olarak anlattım. O Rus bilim adamı.
çok ilginç bir insan. Dinleyebilirsiniz, bu çok ilginç.

Russian: 
почему это проблема?
на самом деле, проблема в том,
как функционирует наш мозг.
наша голова, к сожалению, ну
не "к сожалению" на самом деле, но наш мозг
функционирует так, что если он нашёл
какую-то рабочую систему,какую-то последовательность,
которая работает... или он нашел что-то приятное,
он нашел что-то, что ну просто работает, то всё!
Так как мы эволюционировали
очень долго, то с точки зрения эволюции...
это для нас то, что нужно чтобы выжить. Я знаю что на этой дороге вот там, нет динозавтра.
да я знаю - там нет динозавра! значит я буду
ходить
этой дорогой: это безопасно, это дает мне стабильность.

English: 
why is this a problem?
in fact, the problem is
how our brain functions.
our head unfortunately... well
not "unfortunately" actually, but our brain
functions so that if it found
some kind of working system, some kind of sequence,
which works ... or it found something nice,
he found something that just works, that's all!
Since we evolved
a very long time, then in terms of evolution ...
this is what we need to survive. I know that on this road there, there is not a dinosaur.
Yes, I know - there is not a dinosaur! so i will
walk
this road: it is safe, it gives me stability.

Arabic: 
لماذا هذه مشكلة؟
في الواقع ، المشكلة هي
كيف يعمل دماغنا.
رأسنا جيدا للأسف
ليس "للأسف" في الواقع ، ولكن عقولنا
وظائف بحيث إذا وجد
نوع من نظام العمل ، نوع من التسلسل ،
الذي يعمل ... أو وجد شيء لطيف ،
وجد شيئا يعمل فقط ، هذا كل شيء!
منذ أن تطورت
وقت طويل جدا ، ثم من حيث التطور ...
هذا هو ما نحتاجه للبقاء على قيد الحياة. أعلم أنه على هذا الطريق هناك ، لا يوجد ديناصور.
نعم ، أنا أعلم - لا يوجد ديناصور! لذلك سأفعل
للمشي
هذا عزيزي: إنه آمن ، إنه يعطيني الاستقرار.

Turkish: 
Neden bu bir problem? Neden bu bir problem?
Aslında problem bizim beynimizin nasıl çalıştığında. Bizim kafamız, evet, maalesef,
maalesef değil aslında, ama bizim beynimiz öyle çalışıyor ki, eğer o
işe yarayan bir çeşit çalışma sistemi, bir çeşit çalışan sekans bulursa...
Evet. Veya hoş bir şey bulduğunda, sadece çalışan bir şey bulduğunda, hepsi bu!
Biz çok uzun süre evrim geçirdiğimiz için, evrimin bakış açısından...
Bu bizim için, hayatta kalmak için gerekli. 
İşte oradaki bu yol üzerinde dinozor olmadığını biliyorum.
Evet orada dinozor olmadığını biliyorum!
Bu yoldan gideceğim: bu güvenli, bu bana kararlılık veriyor anlamına geliyor.

English: 
I know it's safe there.
I walk it. that’s why our brain got used to
that if something works, then it will
strive to repeat it.
he will strive to do it again and again.
And that’s good, in terms of
evolution, and in terms of our survival,
as humanity, it is
good for humanity! But...
But if we constantly do
the same thing, our brain is no longer working so well.
it already knows this way.
 it already knows the taste
this...
I don’t know, the food that you eat every day.
it already knows all the notes from some
song, every note from the musical composition.

Turkish: 
Orasının güvenli olduğunu biliyorum.
Öyle yürürüm.
İşte, bu yüzden bizim beynimiz alışıktır, bir şey çalışıyorsa, o tekrarlamaya çalışacaktır.
O onu tekrar tekrar yapmaya çalışacaktır.
Ve bu evrimin bakış açısından iyidir ve bizim hayatta kalmamız açısından,
insanlık olarak, bu insanlık için iyidir. Ama...
Ama eğer biz sürekli sürekli aynı şeyi yaparsak o zaman beynimiz artık öyle iyi çalışmaz.
O bu yolu zaten biliyor.
O zaten bunun tadını biliyor, bilmiyorum,
her gün yediğiniz yemeğin.
O zaten herhangi bir kompozisyonun bütün notlarını zaten biliyor,
müzikal kompozisyonun tüm notlarını.

Arabic: 
أعلم أنها آمنة هناك.
امشي هكذا. هذا هو السبب في استخدام عقولنا
هذا إذا كان هناك شيء يعمل ، ثم سوف
نسعى جاهدين لتكرار ذلك.
سوف يسعى جاهدا للقيام بذلك مرارا وتكرارا.
وهذا جيد ، من حيث
التطور ، وفيما يتعلق ببقائنا ،
كما الإنسانية
جيد للبشرية! لكن ...
ولكن إذا فعلنا ذلك باستمرار
نفس الشيء ، لم يعد دماغنا يعمل بشكل جيد.
انه يعرف بالفعل بهذه الطريقة.
 انه يعرف بالفعل الذوق
هذا واحد
لا أعرف الطعام الذي تتناوله كل يوم.
يعرف بالفعل جميع الملاحظات من بعض
الأغاني ، كل شيء ولكن كنت من تكوين موسيقي.

Russian: 
я знаю, что там безопасно.
я хожу так. вот, поэтому наш мозг привык,
что если что-то работает, то он будет
стремиться это повторять.
он будет стремиться делать это снова и снова.
И это хорошо, с точки зрения
эволюции, и с точки зрения нашего выживания,
как человечества, это
хорошо для человечества! Но...
Но если мы постоянно делаем то
же самое то наш мозг уже не так работает хорошо.
он уже знает эту дорогу.
 он уже знает вкус
этой,
не знаю, еды, которую вы каждый день кушаете.
он уже знает все ноты из какой-то
композиции, все но ты из музыкальной композиции.

Turkish: 
O bu filmde ne olacağını zaten biliyor. O biliyor.
O eğer bu filmi tekrar izlersem bana iyi geleceğini zaten biliyor. Ve işte bu işte alan, biliyorsunuz, konfor alanı.
Bir yandan o bizim için konforlu,
o bizim için hoş, bu alan. Ama diğer yandan o bizim gelişmemizi engelliyor.
O bizim yeni bir deneyim elde etmemizi engelliyor,
bazı yeni fikirler. Ve en önemlisi bu bizim beynimizi geliştirmemizi engelliyor.
Evet, bu bizim beynimizi geliştirmemizi engelliyor.
Bu otomatizmler, alışkanlıklar ve otomatizmler, aslında,

Russian: 
он уже знает что произойдёт в этом
фильме. он знает он знает
что если я посмотрю этот фильм то мне будет хорошо!
и вот это вот есть зона такая, знаете,
зона комфорта. которая с одной
стороны - она она для нас комфортна,
она для нас приятна, это зона.
но с другой стороны, она мешает нам развиваться.
она мешает получать нам
какой-то новый опыт.
какие-то новые идеи. И самое главное - это
мешает нам развивать наш мозг.
эти автоматизмы,
привычки и автоматизмы, на самом деле,

Arabic: 
إنه يعرف بالفعل ما سيحدث في هذا
الفيلم. هو يعلم أنه يعلم
أنه إذا شاهدت هذا الفيلم ، سأكون بخير!
والآن هذه هي المنطقة ، كما تعلمون ،
منطقة الراحة. التي مع واحد
حفلات - هي مريحة بالنسبة لنا ،
إنه ممتع لنا ، هذه منطقة.
ولكن من ناحية أخرى ، يمنعنا من التطور.
انها تمنعنا من الحصول عليها
بعض الخبرة الجديدة.
بعض الأفكار الجديدة. والشيء الأكثر أهمية هو
يمنعنا من تطوير عقولنا.
هذه الأوتوماتيكية ،
العادات والآليات ، في الواقع ،

English: 
it already knows what will happen in this
 movie. it knows
that if I watch this movie I will be fine!
and now this is such a zone, you know,
comfort zone. which from one side - it is comfortable for us,
it is pleasant for us, this zone.
but on the other hand, it prevents us from developing.
it's stopping us from getting
some new experience.
some new ideas. And the most important thing is it
prevents us from developing our brain.
these automatisms,
habits and automatisms, in fact,

English: 
this is probably the worst thing that could be.
constantly live like a machine.
Dr. Kurpatov, by the way,
says 40 percent of the time
40 percent of our time .... certainly not
when we sleep, yes, of our time when we are awake,
when we are active.
40 percent of this time we are in an unconscious state.
yes, let's say, in an unconscious state.
We do not think what we are doing. we act
automatically. we walk automatically.
we eat automatically. we listen to music
automatically. when we get in the car
we already know what we will listen to.
so, friends, there is such a big problem

Russian: 
это наверное самое плохое, что может быть.
постоянно жить на автомате.
доктор Курпатов, кстати,
говорит что 40 процентов времени
40 процентов нашего времени.... конечно не
когда мы спим, да, нашего времени когда мы бодрствуем,
когда мы активны.
40 процентов этого времени мы находимся в бессознательном состоянии.
да, скажем так, в бессознательном состоянии.
Мы не думаем что мы делаем. мы действуем
автоматически. мы ходим автоматически.
мы едим автоматически. мы слушаем музыку
автоматически. когда мы садимся в машину,
мы уже знаем что мы будем слушать.
вот, друзья поэтому есть такая большая проблема

Turkish: 
bu aslında olabilecek en kötüsü, sürekli otomatikte yaşamak. Evet, sürekli otomatikte yaşamak.
Bu arada Doktor Kurpatov zamanın %40'ını,
zamanımızın %40'ını, tabi ki uyuduğumuzda değil, evet, uyanıkken ki zamanımızın, aktifken ki.
Bu zamanın %40'ında biz bilinçsiz durumda bulunuyoruz.
Evet, öyle diyelim, bilinçsiz durumda.
Ne yaptığımızı düşünmüyoruz. Otomatik hareket ediyoruz. Otomatik yürüyoruz.
Otomatik yiyoruz. Otomatik olarak müzik dinliyoruz. Arabaya bindiğimizde,
biz zaten ne dinleyeceğimizi biliyoruz.
İşte arkadaşlar

Arabic: 
ربما هذا هو أسوأ شيء يمكن أن يكون.
يعيش باستمرار على الجهاز.
الدكتور كورباتوف ، بالمناسبة ،
يقول 40 في المئة من الوقت
40 في المئة من وقتنا .... بالتأكيد لا
عندما ننام ، نعم ، من وقتنا عندما نكون مستيقظين ،
عندما نكون نشطين.
40 في المئة من هذا الوقت نحن في حالة اللاوعي.
نعم ، دعنا نقول ، في حالة اللاوعي.
نحن لا نعتقد ما نقوم به. نحن نتصرف
تلقائيا. نسير تلقائيا.
نحن نأكل تلقائيا. نستمع إلى الموسيقى
تلقائيا. عندما نصل إلى السيارة
نحن نعرف بالفعل ما سوف نستمع إليه.
هنا أصدقاء لذلك هناك مشكلة كبيرة

Turkish: 
bizim alışkanlıklarımızda, otomatikliğimizde böyle büyük bir problem var. Bununla ne yapmalı?
Bununla ne yapmalı?
Aslında burada karışık bir şey yok.
Her zaman hatırlanması ve uygulanması gereken iki şey var.
Bir numara elbette bilgi değişimi, alışkanlıkların değişmesi.
Eğer sürekli işe bir yoldan gittiğinizi anlıyorsanız,
farklı bir yol bulun! Eğer akşamları işten sonra bir film izlemek istiyorsanız,
o zaman hangi filmi izlemediğinizi düşünün.
Zaten izlediğiniz filmleri izlememeye çalışın. Bazen bu yararlıdır, örneğin Rusça aynı filmi izlemek.
Ama genel olarak, sanki, sürekli aynı filmleri izlemek,

Russian: 
с нашими привычками, с
автоматизмом. что с этим делать?
на самом деле здесь нет ничего сложного.
есть две вещи, которые всегда нужно
помнить и всегда нужно применять.
номер один это конечно смена 
информации, смена привычек.
если вы понимаете, что вы постоянно ездите на
работу одной дорогой,
ну найдите другую дорогу! если вы вечером
после работы
хотите посмотреть фильм, то подумайте
какой фильм вы не смотрели.
Старайтесь не смотреть фильмы, которые вы уже смотрели.
Ну иногда это полезно - посмотреть фильм,
например, этот же фильм на русском языке.
Но, в целом, как бы, постоянно смотреть

English: 
with our habits, with
automatism. what to do with it?
in fact, there is nothing complicated.
there are two things you always need to
remember and always need to apply.
number one this is of course changing 
information, change of habits.
if you understand that you constantly drive
work one way
Well, find another way! if you are in the evening, after work,
want to watch a movie then think
what movie you have not watched.
Try not to watch movies that you have already watched.
Well sometimes it’s useful to watch a movie,
for example, the same movie but in Russian.
But, in general, as if, constantly watching

Arabic: 
مع عاداتنا ، مع
تلقائي. ماذا تفعل به؟
في الواقع ، لا يوجد شيء معقد.
هناك شيئين تحتاج دائما
تذكر ودائما تحتاج إلى تطبيق.
رقم واحد وهذا بالطبع تغيير 
المعلومات ، وتغيير العادات.
إذا كنت تفهم أنك تقود باستمرار
العمل بطريقة واحدة
حسنًا ، ابحث عن طريقة أخرى! إذا كنت في المساء
بعد العمل
تريد مشاهدة فيلم ثم التفكير
ما الفيلم الذي لم تشاهده
حاول ألا تشاهد الأفلام التي شاهدتها بالفعل.
حسنًا ، من المفيد أحيانًا مشاهدة فيلم ،
على سبيل المثال ، نفس الفيلم باللغة الروسية.
ولكن ، بشكل عام ، كما كان ، يراقب باستمرار

Turkish: 
sizin beyniniz için çok iyi değil.
Müzikle, evet. Genel olarak müziğe çok kuvvetli bir şekilde alışırız.
Ve farklı tarzda müzikleri dinlemeyi denemek bizim için zordur, veya
bizim farklı bir şekilde söylediğimiz gibi "müzikte yön". Ve bu çok önemli! Benim için rap dinlemek çok zor.
Rap müziği sevmiyorum, benim için rap dinlemek zor.
Ama benim sadece oturup o müziği dinlemeyi denemem gerektiğini anlıyorum.
o müziği anlamayı denemek. Benim beynimin bir şekilde  farklı çalışması için.
Çünkü sonrasında bu bana aynı şeylere farklı bakmamda yardım edecek.
Sanki algı prizmamda bir başka eşiğe sahip olacağım.

Russian: 
одни и те же фильмы -
это не очень хорошо для вашего мозга.
с музыкой...
к музыке мы вообще очень сильно привыкаем.
и нам тяжело попытаться
послушать другой стиль музыки, или
как мы говорим другое "направление в музыке". И
это очень важно! мне очень тяжело слушать рэп.
я не люблю рэп, мне тяжело слушать рэп.
но я понимаю, что иногда мне нужно просто
сесть и попробовать послушать эту музыку.
попытаться понять эту музыку. чтобы
мой мозг как-то поработал по-другому.
потому что потом это мне поможет
смотреть на те же самые вещи только по-другому.
у меня появится, как бы, еще
одна грань
в моей призме восприятия. И второй
момент - это нужно избегать слишком

English: 
the same movies -
this is not good for your brain.
with music...
we generally get very used to music.
and it's hard for us to try to
listen to a different style of music, or
as we say another "direction in music". And
it is very important! it's very hard for me to listen to rap.
I don't like rap, it's hard for me to listen to rap.
but I understand that sometimes I just need to
sit down and try to listen to this music.
trying to understand this music. so that
my brain somehow worked differently.
because then it will help me to
look at the same things differently.
I will have, as it were, more
one face (edge)
in my prism of perception. And second
moment - you should avoid too

Arabic: 
نفس الأفلام -
هذا ليس جيدا لعقلك.
مع الموسيقى ...
نحن عادة تعتاد جدا على الموسيقى.
ومن الصعب علينا أن نحاول
الاستماع إلى نمط مختلف من الموسيقى ، أو
كما نقول آخر "الاتجاه في الموسيقى". و
انه مهم جدا! من الصعب جدًا عليّ الاستماع إلى موسيقى الراب.
أنا لا أحب موسيقى الراب ، من الصعب علي الاستماع إلى موسيقى الراب.
لكنني أفهم أنه في بعض الأحيان أحتاج فقط
الجلوس ومحاولة الاستماع إلى هذه الموسيقى.
محاولة لفهم هذه الموسيقى. لذلك
ذهني عملت بطريقة مختلفة.
لأنه بعد ذلك سوف يساعدني
انظر إلى نفس الأشياء بشكل مختلف.
سيكون لدي ، كما كان ، أكثر
وجه واحد
في منظور تصوري. والثاني
لحظة - ينبغي تجنب هذا أيضا

English: 
simple content.
Any content: music, movies,
theater, books, whatever! not necessary
to seek
a way which is too simple. Someone says, "I can not read the War and Peace by Tolstoy."
this is such a book! a book of this thickness.
I will not read it. I will read the summary.
or I will read Wikipedia,
what this book is about.
this is a problem number 2. Now there is
mass of simple elementary content.
And as I said - it is very
simple to our head to choose what is simple.
It is very comfortable. But only when we
we feel discomfort, only when

Russian: 
простого контента.
Любого контента: музыки, фильмов,
театра, книг, что угодно! не нужно
искать
слишком простой путь. Кто-то говорит "я не могу прочитать Войну и Мир Толстого".
это вот такая книга! книга такой толщины.
я не буду это читать. я прочитаю краткое содержание.
или я прочитаю википедию,
о чем эта книга.
вот это проблема номер 2. Сейчас
масса простого элементарного контента.
И как я уже говорил - нашей голове очень
просто выбирать то, что просто.
Это очень комфортно. Но только тогда, когда мы
чувствуем дискомфорт, только тогда когда

Turkish: 
Ve ikinci konu: Aşırı basit içerikden kaçınmak lazım.
Herhangi bir içerikten: müziğin, filmlerin,
tiyatronun, kitapların, her şey! Aşırı basit bir yol aramaya gerek yok
Birisi "Ben Tolstoy'un Savaş ve Barış'ını okuyamam,
o böyle bir kitap! Bu kalınlıkta bir kitap. Onu okumayacağım. Kısa özeti okuyacağım.
veya o kitap hakkında Wikipedia'yı okuyacağım" diyebilir.
İşte bu iki numaralı problem. Şimdi çok fazla basit temel içerik var.
Ve zaten söylediğim gibi, basit olanı seçmek kafamız için kolaydır. Evet.
Bu çok konforlu. Ama sadece rahatsızlık hissettiğimizde,

Arabic: 
محتوى بسيط.
أي محتوى: موسيقى ، أفلام ،
المسرح ، الكتب ، أيا كان! لا تحتاج
للبحث
الطريق سهل جدا. يقول أحدهم: "لا يمكنني قراءة حرب وسلام تولستوي".
هذا كتاب كهذا! كتاب بهذا السماكة.
لن أقرأها. سوف أقرأ الملخص.
أو سوف أقرأ ويكيبيديا ،
ما هو هذا الكتاب عنه.
هذه هي المشكلة رقم 2. الآن
كتلة من المحتوى الابتدائي بسيط.
وكما قلت - رأسنا شديد
فقط اختر ما هو بسيط.
انها مريحة جدا. لكن فقط عندما نكون
نحن نشعر بعدم الراحة إلا عندما

English: 
we feel like ... "this is 
difficult, it's hard! "- only then
we fill our brain with the information
which will contribute
to the brain to develop. That is, the more difficult
content - the more our brain works.
And the better it works. here it is,
friends, a simple idea.
What can I say about learning a language? How this
relates to language learning?
if you have any problem
for example, you have pronunciation problems.
or, for example, you have problems with
 understanding Russian people.
You can understand me, but you cannot
understand other people. or you have problems

Russian: 
мы чувствуем что... "это 
сложно, это тяжело!" - только тогда
мы наполняем наш мозг той информацией,
которая будет способствовать
мозгу развиваться. То есть, чем сложнее
контент - тем большему наш мозг работает.
И тем лучше он работает. вот такая вот,
друзья, простая идея.
Что я могу сказать по поводу изучения языка? как это
относится к изучению языка?
если у вас есть какая-то проблема,
например, у вас проблемы с произношением.
или, например, у вас проблемы с тем,
чтобы понимать русских людей.
Вы можете понять меня, но вы не можете
понять других людей. или у вас проблемы с тем,

Turkish: 
sadece hissettiğimizde ... o zaman. "bu zor, bu ağır" sadece o zaman beynimizi,
beynimizin gelişmesine katkıda bulunacak o bilgilerle dolduruyoruz.
Evet. Yani içerik ne kadar zorsa beynimiz o kadar çok çalışıyor.
Ve o kadar daha iyi çalışıyor. İşte böyle arkadaşlar, basit bir fikir.
Bir dili öğrenme konusunda ne söyleyebilirim? 
Bu dil öğrenmeyle nasıl ilişkilidir?
Eğer sizin problemleriniz varsa, örneğin, eğer telaffuzla probleminiz varsa.
veya, örneğin, insanları anlamada problemleriniz varsa, evet, Rusları.
Beni anlıyor olabilirsiniz, ama başka insanları anlayamıyor olabilirsiniz. Veya sizin probleminiz olabilir,

Arabic: 
نحن نشعر أن ... "هذا 
صعب ، إنه صعب! "- عندها فقط
نملأ عقولنا بالمعلومات
والتي سوف تسهم
الدماغ لتطوير. وهذا هو ، أكثر صعوبة
المحتوى - كلما عمل دماغنا.
وكلما كان ذلك أفضل. ها هو ذا
أصدقاء ، فكرة بسيطة.
ماذا يمكنني أن أقول عن تعلم اللغة؟ كيف الحال
يتعلق بتعلم اللغة؟
إذا كان لديك أي مشكلة
على سبيل المثال ، لديك مشاكل في النطق.
أو ، على سبيل المثال ، لديك مشاكل مع
لفهم الشعب الروسي.
يمكنك أن تفهمني ، لكنك لا تستطيع ذلك
فهم الناس الآخرين. أو لديك مشاكل

Turkish: 
konuşamıyor olabilirsiniz.
Taktiğinizi değiştirmeniz gerekiyor!
Farklı dil öğrenme seviyelerinde farklı taktikler gerekir.
Başlangıçta çalışan şeyler, daha sonra etkili çalışmayacaktır.
Yani, başlangıçta, siz, bilmiyorum, bir şey yapıyordunuz. Sizin öyle bir stratejiniz vardı.
O işe yaradı. Sizin seviyeniz gelişti ve sonra... hoppa!
İşte bu plato. Evet siz platoda duruyorsunuz ve artık gelişmiyorsunuz. Yani burada birşeyi değiştirmeniz gerekiyor.
Kursu değiştirmek, bilmiyorum, yeni bir metodu denemek.
Eğer TPRS, gölgeleme, işte bütün bunları hala denemediyseniz... tekrarlama...
değiştirmeyi deneyin. Dil öğrenimi için farklı kaynaklar bulmayı deneyin.
Başlangıçta bu birazcık zor olacak ama sonrasında siz bundan faydalanacaksınız (kazanacaksınız).

Arabic: 
ما لا تستطيع التحدث تحتاج
تغيير التكتيكات الخاصة بك!
على مستويات مختلفة ، يحتاج تعلم اللغة إلى أساليب مختلفة.
ما عملت في البداية لن
العمل بكفاءة أبعد من ذلك.
هذا في البداية لا تعرفه
فعلت شيئا واحدا. كان لديك مثل هذه الاستراتيجية.
هي عملت.
نما مستواك ثم ... المرجع سنويا!
هذه هضبة ، لكنك على هضبة ولم تعد
يتطور. هذا هو ، هنا تحتاج إلى تغيير شيء ما.
تغيير المسار ، أنا لا أعرف
جرب بعض التقنيات الجديدة.
إذا لم تجرب TPRS بعد ،
التظليل هو كل شيء ... التكرار ...
حاول التغيير
محاولة للعثور على بعض الموارد الأخرى
لتعلم اللغة. سيكون في البداية
معقدة بعض الشيء ، ولكن بعد ذلك سوف تستفيد منها.

Russian: 
что вы не можете говорить. Вам нужно
поменять вашу тактику!
На разных уровнях изучение языка нужна разная тактика.
то что работало в начале не будет
эффективно работать дальше.
то есть, в начале вы, не знаю,
делали что-то одно. у вас была такая стратегия.
она работала.
ваш уровень рос и потом... оп-па!
Вот это плато, да вы встали на плато и вы уже не
развиваетесь. то есть здесь вам нужно что-то поменять.
Поменять курс, не знаю,
какую-то новую методику попробовать.
если вы еще не пробовали TPRS,
shadowing - вот всё... повторения...
попробуйте поменять,
попробуйте найти другие какие-то ресурсы
для изучения языка. это в начале будет
немножко сложно, но потом вы от этого выиграете.

English: 
that you cannot speak. You need to
change your tactics!
At different levels, learning a language needs different tactics.
what worked in the beginning will not
work efficiently further.
that is, in the beginning you, I don’t know,
did one thing. you had such a strategy.
it worked.
your level grew and then ... op-pa!
This is a plateau, you are on a plateau and you are no longer
improve. that is, here you need to change something.
Change a course, I don't know,
try some new technique.
if you haven’t tried TPRS yet,
shadowing... all that stuff ... repetitions ...
try changing
try to find some other resources
to learn a language. it will be at the beginning
a little complicated, but then you will benefit from it.

Arabic: 
سوف تستفيد بالتأكيد من
من هذا. أصدقاء ، لذلك أنصحك ...
إذا كان لديك مشكلة في شيء ما - 
تغيير أساليب تعلم اللغة الخاصة بك.
انتظر شهر أو شهرين و
معرفة ما إذا كان نطقك قد تحسن ،
أو هل لديك
يتحدث،
أو تحسن إدراكك
السمع. هذا كل شيء لهذا اليوم ...
اكتب التعليقات ، اكتب ما أنت عليه
فكر واكتب ما هي عاداتك
التي كثيرا ما تكرر. مشكلتي
كان ... لا أستطيع أخذ موسيقى جديدة.
من الصعب بالنسبة لي أن أستمع إلى بعض جديد
موسيقى من نمط مختلف. ول
أحاول باستمرار ... أنا لا أستمع
الموسيقى التي أحبها ، ونادراً ما أستمع إليها ،

Turkish: 
Bundan kesinlikle faydalanacaksınız .
Arkadaşlar, bu yüzden size tavsiye ediyorum...
eğer bir şeyde probleminiz varsa dil öğrenimi taktiğini değiştirin.
Bir ay veya iki ay bekleyin ve bakın telaffuzunuz gelişti mi,
veya konuşmanız gelişti mi,
veya ses algınız gelişti mi?
Bugünlük hepsi bu...
Yoruma yazınız, bunun hakkında ne düşünüyorsunuz ve sık sık tekrar ettiğiniz hangi alışkanlıklarınız var yazınız.
Benim problemim şuydu... Ben yeni müziği alamıyorum.
Benim için farklı bir stilin yeni bir müziğini dinlemek çok zor.
Bu yüzden sürekli uğraşıyorum... Sevdiğim müziği dinlemiyorum, evet nadiren onu dinliyorum.

Russian: 
вы обязательно выиграете от
этого. Друзья,  поэтому я вам советую...
если у вас есть в чем-то проблема - 
поменяйте тактику изучение языка.
подождите месяц или два месяца и
посмотрите - улучшилось ли ваше произношение,
или улучшилось ли ваша
говорение,
или улучшилось ли ваше восприятие на
слух. На сегодня это всё...
Пишите комментарии, пишите что вы об этом
думаете и напишите какие у вас привычки,
которые вы часто повторяете. моя проблема
была... я не могу воспринимать новую музыку.
мне тяжело слушать какую-то новую
музыку другого стиля. Поэтому
я постоянно стараюсь... я не слушаю
музыку которую я люблю, редко я её слушаю,

English: 
you will definitely benefit from
of this. Friends, so I advise you ...
if you have a problem in something - 
Change your language learning tactics.
wait a month or two months and
see if your pronunciation has improved,
or if your
speaking has improved
or if your comprehension has improved. That's all for today ...
Write comments, write what you think about it and write what are your habits
which you often repeat. my problem
was ... I can't take new music.
it's hard for me to listen to some new
music of a different style. therefore
I constantly try ... I do not listen
the music I love, I rarely listen to it,

Arabic: 
لكنني أستمع إلى شيء أساسي
الجديد. هنا ، هذا هو موضوعي:
الاستماع إلى الموسيقى العلامة التجارية الجديدة. أنا أصدقاء مع
وداعا لك! أراك في الفيديو التالي!
وتطوير عقلك! :)

Turkish: 
ama prensip olarak yeni olan bir şey dinliyorum.İşte bu benim temam:
prensip olarak yeni müzik dinle. Arkadaşlar sizinle vedalaşıyorum! Bir sonraki videoda görüşmek üzere!
Ve kendi beyninizi geliştiriniz!
İzlediğiniz için teşekkür ederim!:)
Kırmak istediğiniz hangi alışkanlıklarınız var, yazınız.

English: 
but I'm listening to something fundamentally
new. here, this is my topic:
listen to brand new music.  friends I want to say goodbye to you! see you in the next video!
And develop your brain! :)

Russian: 
но я слушаю что-то принципиально
новое. вот, это вот моя тема:
слушать принципиально новую музыку. я друзья с
вами прощаюсь! до встречи в следующем видео!
И развивайте свой мозг!:)
