Hello Friends
अगर आप जीवन मे Success के नए Level पे पोहोचना चाहते हो
और खुद का विकास करना चाहते हो
तो Self Improvement की ये टिप्स आपको बोहोत मदद करेगी
इस विडिओ को अंत तक जरूर देखिए
इससे आपको बोहोत जानकारी मिलने वाली है
सब से पेहले मेरा चैनल जरूर सबस्क्राइब कर लीजिए।
क्योंकि मैं हमेशा आपके काम के विडिओ बनाता रेहता हूँ
अगर आप Self Improvement या Personal Growth मे Interested है
तो आप इसे पाने के नए तरीके खोज रहे होंगे
जब आप अपने जीवन मे सक्सेस पाना चाहते हो
तब आपको इसे पाने के लिए बोहोत समजदारी से
सबसे अच्छे तरीकों की तलाश करनी चाहिए
और इस विडिओ मे, मैं आपको ऐसे ही सबसे अच्छे तरीके बताऊँगा
मैं आपको बोहोत ही सरल 5 Self Improvement टिप्स बताता हूँ
सबसे पहली टिप है, अपने Goals को लिखे
आपको ये जान कर ताज्जुब होगा, की "Goal Setting Technique" से होने वाले फ़ायदों के बारे मे बोहोत लोग जानते है
लेकिन ऐसे बोहोत कम लोग है जो इस Technique को अपनाते है
आपके Goals को लिखना बोहोत जरूरी है
केवल अपने Goals को लिखने मात्र से, आपके दिमाग मे इसको पूरा करने के लिए विचार शुरू हो जाते है
Goals को लिखने से आपके मन मे ये clear हो जाएगा की आप को चाहिए क्या?
इसलिए आपको अपने Goals एक पेपर पर लिखने चाहिए
और फिर हर एक Goal को पूरा करने के लिए Plan बनाकर, Action लेना चाहिए
ये करना बोहोत आसान है
बस हर दिन कुछ मिनट निकालिए, और अपने Goals पर Focus कीजिए
दूसरा टिप: मेडिटेशन कीजिए
मेडिटेशन, सेल्फ इम्प्रूव्मन्ट के लिए बोहोत महत्वपूर्ण है
लेकिन जैसे ही कुछ लोग मेडिटेशन शब्द सुनते है
उन्हे लगता है की ये तो साधु संतों के लिए है
मेडिटेशन को हम बोहोत Neglect करते है
हालाकी अब काफी लोग मेडिटेशन को पसंद भी कर रहे है।
जो की अच्छी बात है
ध्यान या मेडिटेशन के फ़ायदों के बारे मे आप ने कई बार सुना होगा
मेडिटेशन हमारे दिमाग से, चिंता बढ़ाने वाले Negative विचारों को बाहर फेंक देता है
इससे हमारा Stress बोहोत कम हो जाता है। अच्छे और नए विचार आते है
इसलिए आपको मेडिटेशन जरूर करना चाहिए
तीसरा टिप: एक Daily जर्नल लिखे
जर्नलिंग का मतलब होता है अपनी लाइफ के बारे मे कुछ लिखना
अंग्रेजी मे कहते है: "Achievers are Writers"
जो लोग आज Successful है, जिन्होंने अपनी लाइफ मे बोहोत कुछ Achieve किया है
वो अच्छे लेखक भी होते है
जर्नलिंग आपको, अपने मन को विचारों से खाली करने का मौका देती है
जब आप अपने विचारों को एक नोटबुक मे लिखते हो, तब आपका मन हल्का हो जाता है
इससे आपको एक अनोखी शांति मिलती है
और ये आपकी Self Awareness को विकसित करता है और आपका आत्मविश्वास भी बढ़ाता है
Hal Elrod एक बड़े लेखक और Successful इंसान है
वो कहते है की हररोज जर्नलिंग करने से हमारा Focus उन चीजों की तरफ बढ़ता है
जिसे हमने पा लिया है या जिसे हम पा ना चाहते है
Daily Journal लिखना बोहोत फायदेमंद है। इसे अपनी आदत जरूर बनाईए
चौथा टिप है, Raise Your Standard
खुद का Standard बढ़ाईए
दोस्तों, ऐसा क्या है जो एक Successful इंसान को Average इंसानों से अलग करता है?
क्या वो Education है? या फिर इंसान का Intelligence?
एक रिसर्च से पता चला है की Successful बनने के लिए Education या Intelligence से ज्यादा फर्क नहीं पड़ता
लाइफ मे Success पाने के लिए, इंसान मे एक खास Quality भी होनी चाहिए
वो Quality है, खुद को सफल होते हुए देखना
अलग तरीके से बताऊ तो किसी काम मे सफलता मिलेगी या नहीं मिलेगी,
ये सोचने से पहले काम मे सफलता महसूस करना
यही वो एक Quality है, जो Average लोगों से Achievers को अलग करती है
ऐसे लोगों के पास हमेशा एक High Standard सोच रेहती है
आपको ये समजना जरूरी है, की यहाँ Over Confidence की बात नहीं हो रही है
थोड़ा मुस्किल काम, शुरू करने से पेहले ही अगर किसी को अंदर से मेहसूस होने लगे
की इसे वो आराम से पूरा कर सकता है, तब हम केह सकते है, की उसने अपने लिए High Standard सेट कीये है
आप भी अपने लिए "High Standard" सेट कीजिए
धीरे धीरे आपको मुस्किल काम भी आसानी से खतम करने मे सफलता मिलेगी।
पाँचवाँ टिप: Personal Growth के बारे मे दूसरों को सिखाए
इन सभी Self Improvement Tips में से, शायद यह सबसे महत्वपूर्ण है
जब आप दूसरों को सिखाते हैं कि आपने पर्सनल ग्रोथ के बारे में क्या सीखा है?
तो आप उन्हें एक Valuable Lesson तो देते ही हैं,
लेकिन साथ ही साथ आप अपनी समझ को भी बढ़ाते हैं
आपको सिर्फ लोगों को बताना है की आप अपने आपको अच्छा बनाने के लिए क्या उपाय कर रहे हो?
आप अपने जीवन मे अच्छी आदतों को कैसे शामिल कर रहे हो?
आप अपने दोस्तों को बता सकते है, अपने घर मे किसी से बात कर सकते है
अपने Partner को सीखा सकते है
अगर दोस्त, परिवार या Partner को शर्म के मारे कुछ सिखाना नहीं चाहते
तो आप Internet पर अपने विचार लिख सकते है
मेरा आपसे एक Request है, इसे आप जरूर Try करे
बोहोत फायदा होगा आपको
