
English: 
It's becoming more popular every day 
as millions of people are changing their
eating habits, to include more healthy foods.
Live food restaurants are springing up
Un-cooking shows are appearing on TV.
And celebrities are speaking out about the
benefits of a raw vegan lifestyle.
100% raw food diet, it's just fruits, vegetables,
nuts, seeds, avocados and you can eat some sprouts.
Raw foods are foods that have not been fired
over a 110 to a 120 degrees.

German: 
Es wird immer jeden Tag immer beliebter
wie Millionen von Menschen ihre Essgewohnheiten ändern sich, mehr gesunde Lebensmittel zu schließen.
Live-Food-Restaurants sprießen Un-Kochshows im Fernsehen erscheinen.
Und Prominente sprechen über die Vorteile einer rohen vegane Lebensweise aus.
100% Rohkost, es ist nur Obst, Gemüse, Nüsse, Samen, Avocados und Sie können einige Sprossen essen.
Rohe Lebensmittel sind Lebensmittel, die nicht über eine 110 bis eine 120 Grad gebrannt haben.

Swedish: 
Det blir mer populärt varje dag
som miljontals människor att ändra sina matvanor, för att inkludera mer hälsosamma livsmedel.
Levande föda restauranger växer upp Un-Matlagningsprogram dyker på TV.
Och kändisar talar ut om fördelarna med en rå vegan livsstil.
100% raw food diet, det är bara frukt, grönsaker, nötter, frön, avokado och du kan äta några groddar.
Råa livsmedel är livsmedel som inte bränts över en 110 till 120 grader.

Italian: 
Sta diventando sempre più popolare ogni giorno
come milioni di persone stanno cambiando le loro abitudini alimentari, per includere gli alimenti più sani.
ristoranti di cucina dal vivo stanno nascendo spettacoli Un-cottura vengono visualizzate sul televisore.
E le celebrità si sono espressi circa i benefici di uno stile di vita vegan.
100% dieta di cibi crudi, è solo frutta, verdura, noci, semi, avocado e si può mangiare alcuni germogli.
Alimenti crudi sono alimenti che non sono stati sparati nel corso di un 110 a 120 gradi.

Spanish: 
Se está volviendo más popular cada día
ya que millones de personas están cambiando sus hábitos alimenticios, para incluir más alimentos saludables.
restaurantes de comida en vivo están surgiendo programas de ONU-cocina están apareciendo en la televisión.
Y celebridades están hablando acerca de los beneficios de un estilo de vida vegano crudo.
100% dieta de alimentos crudos, es sólo frutas, verduras, nueces, semillas, aguacates y se puede comer algunos brotes.
Los alimentos crudos son alimentos que no han sido disparados sobre un 110 a un 120 grados.

English: 
So the enzymes and the oxygen are alive.
I can't claim to be a raw-foodist, 
however, I had times I've been just strictly raw.
And I try to be mostly raw, regardless
Actually, the concept of a raw organic food diet,
as being the healthiest of choices
has been around for a long time.
it is the most natural way for animals,
and humans to consume food.
Hippocrates, the father of modern medicine,
believed in the body's innate ability to heal itself.
He regarded the food we eat,
as powerful medicine.
I believe that raw food
is a major transformative tool
for people who are dealing
with any kind of illness
or wishing to make any kind 
of major change in their lives.
In Los Angeles, Vera and John Richter,
started America's first raw food
restaurant in 1917. It lasted for 25 years.
They called it “The Eutropheon”. 

Swedish: 
Så enzymer och syre lever.
Jag kan inte göra anspråk på att vara en rå foodist dock hade jag gånger jag har varit just strikt rå. Och jag försöker att vara mestadels rå, oavsett
Egentligen begreppet rå ekologiska livsmedel diet, som den mest hälsosamma val
har funnits under lång tid.
det är det mest naturliga sättet för djur och människor att konsumera mat.
Hippokrates, far till den moderna medicinen, trodde på kroppens inneboende förmåga att läka sig själv.
Han betraktade den mat vi äter, som kraftfull medicin. Jag tror att rå mat
är en stor omvälvande verktyg för människor som har att göra med någon form av sjukdom
eller vill göra någon form av stor förändring i deras liv. I Los Angeles, Vera och John Richter,
startade USA: s första raw food restaurang 1917. Den varade i 25 år. De kallade det "The Eutropheon".

Italian: 
Così gli enzimi e l'ossigeno sono vivi.
Non posso dire di essere un grezzo-foodist, però, ho avuto volte sono stato appena rigorosamente crudo. E cerco di essere per lo più crudi, a prescindere
In realtà, il concetto di una dieta di cibi biologici crudi, come la più sana di scelte
è stato intorno per un lungo periodo di tempo.
è il modo più naturale per gli animali e gli esseri umani di consumare il cibo.
Ippocrate, il padre della medicina moderna, credeva nella capacità innata del corpo di guarire se stesso.
Egli considerava il cibo che mangiamo, come medicina potente. Credo che il cibo crudo
è un importante strumento di trasformazione per le persone che si occupano di qualsiasi tipo di malattia
o desiderosi di fare qualsiasi tipo di cambiamento importante nella loro vita. A Los Angeles, Vera e John Richter,
iniziata primo ristorante il cibo crudo dell'America nel 1917. E 'durato per 25 anni. Lo chiamavano "L'Eutropheon".

German: 
So sind die Enzyme und der Sauerstoff am Leben sind.
Ich kann keine rohen foodist behaupten zu sein, aber ich hatte mal ich habe gerade streng roh gewesen. Und ich versuche meist roh zu sein, und zwar unabhängig
Eigentlich ist das Konzept einer rohen Bio-Lebensmittel Ernährung, als die gesündeste Wahl sein
etwa für eine lange Zeit gewesen.
es ist die natürlichste Art und Weise für Tiere und Menschen Lebensmittel zu konsumieren.
Hippokrates, der Vater der modernen Medizin, in die körpereigene angeborene Fähigkeit glaubte sich selbst zu heilen.
Er betrachtete die Nahrung, die wir essen, wie starke Medizin. Ich glaube, dass Rohkost
ist ein großes transformierende Werkzeug für Menschen, die mit jeder Art von Krankheit zu tun
oder wollen in ihrem Leben irgendeine Art große Veränderung zu machen. In Los Angeles, Vera und John Richter,
begann Rohkost-Restaurant Amerika im Jahr 1917. Es ist für 25 Jahre dauerte. Sie nannten es „The Eutropheon“.

Spanish: 
Así las enzimas y el oxígeno están vivos.
No puedo pretender ser un crudo-foodist, sin embargo, tuve veces he estado solo estrictamente prima. Y trato de ser en su mayoría en bruto, sin tener en cuenta
En realidad, el concepto de una dieta de alimentos crudos orgánicos, como el más sano de opciones
ha existido desde hace mucho tiempo.
es la forma más natural para los animales y los seres humanos que consumen alimentos.
Hipócrates, el padre de la medicina moderna, que se cree en la capacidad innata del cuerpo para curarse a sí mismo.
Se considera el alimento que comemos, como la medicina poderosa. Creo que los alimentos crudos
es una herramienta de transformación importante para las personas que están tratando con cualquier tipo de enfermedad
o que deseen hacer cualquier tipo de cambio importante en sus vidas. En Los Ángeles, Vera y John Richter,
comenzado primer restaurante de comida cruda de Estados Unidos en 1917. Se prolongó durante 25 años. Lo llamaron "El Eutropheon".

Italian: 
Il che è greco per "buona alimentazione". E 'stato un passo positivo per l'insegnamento americani circa i benefici della dieta vegetariana di cibi crudi.
Un altro famoso innovatore, Ann Wigmore prima ha iniziato a fare il cibo crudo popolare oltre 50 anni fa.
Ann utilizzato cibi crudi per curare il cancro.
Oggi, i suoi due istituti originali, ancora servire migliaia di clienti Inizialmente, anche la dieta di cibi crudi
era niente di speciale solo frutta, verdura, cereali, noci e semi.
Quando ho iniziato questo molti anni fa, non ero, direi, la fortuna di essere in grado di mangiare alcune delle ricette
che sono oggi disponibili, alcuni di questi deliziosi cibo che si può ottenere in un ristorante di cibi crudi
Quello che ho fatto, era fondamentalmente molto semplice. Si taglia un paio di pompelmi
si mangia un paio di dadi, o di voi stessi un bel grande insalata o si mette tutta la vostra insalata
gli ingredienti nel frullatore, e si mescolano in su.
Oggi, ci sono tante scelte eccitanti

Spanish: 
Que en griego significa "buena alimentación". Fue un paso positivo para la enseñanza de los estadounidenses acerca de los beneficios de la dieta vegetariana de alimentos crudos.
Otro famoso innovador, Ann Wigmore comenzó a hacer los alimentos crudos hace popular durante 50 años.
Ann utiliza los alimentos crudos para curar el cáncer.
Hoy en día, sus dos institutos originales, todavía sirven miles de clientes Inicialmente, incluso la dieta de alimentos crudos
era nada del otro frutas, verduras, granos, nueces y semillas.
Cuando empecé esto hace muchos años, no estaba, yo diría, la suerte de poder comer algunas de las recetas
que están disponibles en la actualidad, algunos de estos deliciosos alimentos que puede conseguir en un restaurantes de comida cruda
Lo que hice, era básicamente muy simple. Se corta un par de pomelos
se come unas cuantas nueces, o te has hecho una buena ensalada grande o uno pone todo su ensalada
ingredientes en la licuadora y se mezclan para arriba.
Hoy en día, hay tantas opciones interesantes

German: 
Welches ist das griechische Wort für „gute Ernährung“. Es war ein positiver Schritt für den Unterricht Amerikaner über die Vorteile der Rohkost vegetarischen Ernährung.
Ein weiterer berühmter Erfinder, Ann Wigmore begann vor Rohkost beliebt über 50 Jahren.
Ann verwendet Rohkost Krebs zu heilen.
Heute ihre beiden ursprünglichen Institute dienen immer noch Tausende von Kunden zunächst einmal die Rohkost
war nichts Besonderes, nur Obst, Gemüse, Getreide, Nüsse und Samen.
Als ich vor vielen Jahren begann, war ich nicht, würde ich sagen, das Glück der Lage sein, einige der Rezepte zu essen
die heute verfügbar sind, einige dieser köstlichen Speisen können Sie in Rohkost Restaurants bekommen
Was ich tat es, war im Grunde sehr einfach. Sie schneiden ein paar Grapefruits up
Sie essen ein paar Nüsse oder Sie sich selbst einen schönen großen Salat oder Sie setzen alle Salat
Zutaten in den Mixer, und Sie es mischen oben.
Heute gibt es so viele spannende Entscheidungen

English: 
Which is Greek for “good nourishment”.
It was a positive step for teaching Americans 
about the benefits of the raw food vegetarian diet.
Another famous innovator, Ann Wigmore
first began making raw food popular over 50 years ago.
Ann used raw food to cure cancer.
Today, her two original institutes,
still serve thousands of customers
Initially, even the raw food diet
was nothing fancy
just fruit, vegetables, grains, nuts and seeds.
When I started this many years ago,
I wasn't, I would say, fortunate enough
to be able to eat some of the recipes
that are available today, 
some of these delicious food
you can get in a raw food restaurants
What I did it, was basically very
simple. You cut up a couple of grapefruits 
you eat a few nuts,
or you made yourself a nice big salad 
or you put all your salad
ingredients in blender, and you blend it up.
Today, there are so many exciting choices

Swedish: 
Vilket är grekiska för "bra näring". Det var ett positivt steg för att lära amerikanerna om fördelarna med rå mat vegetarisk kost.
En annan berömd innovatör började Ann Wigmore först göra rå mat populär över 50 år sedan.
Ann använde rå mat för att bota cancer.
Idag, hennes två ursprungliga institut, fortfarande tjänar tusentals kunder Inledningsvis även rå kost
var ingenting fancy bara frukt, grönsaker, spannmål, nötter och frön.
När jag började här för många år sedan, var jag inte, skulle jag säga, turen att kunna äta några av recepten
som finns i dag, en del av dessa läcker mat kan du få i en rå mat restauranger
Vad jag gjorde det, var i grunden mycket enkel. Du skära upp ett par grapefrukt
du äter några nötter eller du gjort dig en trevlig stor sallad eller du lägger all din sallad
ingredienser i mixer, och du blanda upp det.
Idag finns så många spännande alternativ

English: 
Hi, my name is Kirt Tyson. 
And I was diagnosed with type 1 diabetes.
I was chosen out of hundreds of applicants
to be one of six people, 
to participate unique opportunity.
For 30 days, we ate nothing but raw, live food. 
And took supplements
under the direction of Dr. Gabriel Cousens,
here at the tree of life.
Since then I have returned to the real world
and I am excited to say I am diabetes free
for over a year and a half now.
Currently I am attending a 
southwest college of naturopathic medicine
where I am studying to become 
a naturopathic doctor, because I wanna help
people live healthier lifestyles.
I am so excited to be your guide for this video
And share with you information,
that will assist you living raw for life.
In this video you will receive
information from top experts and advocates
on a variety of topics to assure you success

Spanish: 
Hola, mi nombre es Kirt Tyson.
Y me diagnosticaron con diabetes tipo 1. Fui elegido entre cientos de solicitantes
siendo una de seis personas, a participar oportunidad única. Durante 30 días, comimos nada más que crudo, alimento vivo.
Y tomaron suplementos bajo la dirección del Dr. Gabriel Cousens, aquí en el árbol de la vida.
Desde entonces, he vuelto al mundo real y estoy muy contento de decir que soy la diabetes gratuitas
durante más de un año y medio. Actualmente estoy asistiendo a una
suroeste de la universidad de la medicina naturopática donde estoy estudiando para convertirse
un médico naturista, porque quiero ayudar a vivir una vida más saludable.
Estoy muy contentos de ser su guía para el vídeo y compartir con ustedes información,
que le ayudará vivir prima para la vida. En este video usted recibirá
información de los mejores expertos y defensores en una variedad de temas de asegurar el éxito

Swedish: 
Hej, jag heter Kirt Tyson.
Och jag fick diagnosen typ 1-diabetes. Jag valdes ut av hundratals sökande
att vara en av sex personer, att delta unik möjlighet. För 30 dagar, vi åt bara rå, levande föda.
Och tog kosttillskott under ledning av Dr. Gabriel Cousens, här på livets träd.
Sedan dess har jag återvänt till den verkliga världen och jag ser fram emot att säga att jag är diabetes gratis
i över ett och ett halvt år nu. För närvarande är jag deltar i en
sydväst College of naturläkemedel medicin där jag studerar för att bli
en naturläkemedel läkare, eftersom jag vill hjälpa människor att leva hälsosammare livsstil.
Jag är så glada att vara din guide för denna video och dela med dig information,
som kommer att hjälpa dig att leva rå för livet. I den här filmen får du
information från ledande experter och förespråkare för en rad olika ämnen försäkra er framgång

German: 
Hallo, mein Name ist Kirt Tyson.
Und ich wurde mit Typ-1-Diabetes diagnostiziert. Ich wurde aus Hunderten von Bewerbern ausgewählt
eine von sechs Menschen zu sein, einmalige Gelegenheit, teilzunehmen. 30 Tage lang aßen wir nichts anderes als roh, Lebendfutter.
Und nahm Ergänzungen unter der Leitung von Dr. Gabriel Cousens, hier am Baum des Lebens.
Seitdem habe ich in der realen Welt zurück und ich bin begeistert, ich Diabetes frei bin zu sagen,
seit mehr als einem Jahr und eine Hälfte jetzt. Derzeit besuche ich eine
SW College naturheilkundlicher Medizin, wo werde ich studiere an
eine naturheilkundliche Arzt, weil ich leben den Menschen helfen, einen gesünderen Lebensstil wollen.
Ich bin so aufgeregt, Ihr Führer zu diesem Video zu sein und mit Ihnen Informationen zu teilen,
das wird Ihnen helfen, für das Leben roh leben. In diesem Video erhalten Sie
Informationen von Top-Experten und Anwälte auf einer Vielzahl von Themen, die Sie versichern Erfolg

Italian: 
Ciao, il mio nome è Kirt Tyson.
E mi è stato diagnosticato il diabete di tipo 1. Sono stato scelto da centinaia di candidati
per essere una delle sei persone, di partecipare un'opportunità unica. Per 30 giorni, abbiamo mangiato nulla ma cruda, cibo vivo.
E ha preso integratori sotto la direzione del dottor Gabriel Cousens, qui l'albero della vita.
Da allora sono tornato al mondo reale e sono felice di dire io sono il diabete liberi
per oltre un anno e mezzo. Attualmente sto frequentando un
sud-ovest collegio di medicina naturopatica, dove sto studiando per diventare
un medico naturopata, perché voglio aiutare le persone a vivere sani stili di vita.
Sono così felice di essere la vostra guida per questo video e condividere con voi le informazioni,
che vi aiuterà vivere prima per la vita. In questo video si riceverà
informazioni dai migliori esperti e sostenitori su una varietà di argomenti di assicurare il successo

Spanish: 
Si eres nuevo en los alimentos crudos, que debe salir el capítulo "empezando".
Empieza poco a poco, tomar un paso a la vez,
dejar que el proceso de crecer, en lugar de ir extrema, porque una vez que romper los antojos
y se obtiene lejos de querer realmente la comida que es malo para usted, entonces es muy fácil.
En la sabiduría de comer crudo, verá que hay tantos beneficios
de comer una dieta vegetariana cruda para su cuerpo a su comunidad y el planeta
Creo que hemos llegado a ser tan distanciado de nuestra comida que hemos
perdido de vista lo que la comida real. Pasamos mucho tiempo en nuestra educación para obtener
sobre nuestros coches, para aprender acerca de las ocupaciones
pero qué pasa con esto la más magnífica máquina que le han dado.
Pasar el tiempo educándose sobre el cuerpo. Es una cosa de ganar-ganar.
Si gana, todo el mundo gana si gana, el agricultor orgánico gana.
Si gana, la tienda de alimentos orgánicos gana. Si usted gana, usted gana. Usted obtiene todos los beneficios para la salud

Italian: 
Se siete nuovi di cibo crudo, si dovrebbe verificare il capitolo "partendo".
Avviare piccole, fare un passo alla volta,
lasciare che il processo di crescita, piuttosto che andare estrema perché una volta che si interrompe quelle voglie
e si ottiene lontano da realtà che vogliono cibo che è male per te, allora è molto facile.
Nella saggezza di mangiare crudo, vedrete che c'è così tanti vantaggi
di mangiare una dieta vegetariana prima per il vostro corpo e la vostra comunità del pianeta
Penso che siamo diventati così le distanze dal nostro cibo che abbiamo
perso di vista ciò che il cibo reale è. Spendiamo un sacco di tempo sulla nostra educazione per imparare
sulle nostre auto, per conoscere le nostre occupazioni
ma per quanto riguarda questo la più magnifica macchina che hai dato.
Trascorrere il vostro tempo educare te stesso sul corpo. E 'una cosa win-win.
Se vinci, tutti gli altri vince se si vince, l'agricoltore biologico vince.
Se vinci, il negozio di alimenti biologici di salute vince. Se si vince, si vince. È possibile ottenere tutti i benefici per la salute

English: 
If you are new to raw food,
you should check out the chapter “starting out”.
Start small, 
take a step at a time, 
let the process grow, rather than going extreme
because once you break those cravings 
and you get away from actually wanting food
that's bad for you, then it's very easy.
In the wisdom of eating raw,
you will see that there so many benefits
of eating a raw vegetarian diet for your body
your community and the planet
I think we've become so distanced
from our food that we've 
lost sight of what real food is.
We spend a lot of time
on our education to learn
about our cars, to learn about our occupations
but what about this the most magnificent
machine you've been given.
Spend your time educating yourself about the body.
It's a win-win thing.
If you win, everybody else wins
If you win, the organic farmer wins.
If you win, the organic health food store wins.
If you win, you win. You get all the health benefits

German: 
Wenn Sie Rohkost neu sind, sollten Sie das Kapitel check out „ausgehend“.
Fangen Sie klein an, einen Schritt zu einer Zeit,
lassen Sie den Prozess wachsen, anstatt sich extrem, denn wenn Sie diese Gelüste brechen
und Sie erhalten weg von tatsächlich Nahrung suchen, die schlecht für Sie, dann ist es sehr einfach.
In der Weisheit der Verzehr von rohen, werden Sie sehen, dass es so viele Vorteile
von Essen eine rohe vegetarische Ernährung für den Körper Ihrer Gemeinde und den Planeten
Ich denke, dass wir so distanzierte aus unserer Nahrung geworden sind, die wir haben
Augen verloren, was wirklich eine Speise ist. Wir verbringen viel Zeit auf unserer Ausbildung zu lernen
über unsere Autos, über unsere Berufe zu lernen
aber was ist dies das großartigste Maschine, die Sie habe gegeben.
Verbringen Sie Ihre Zeit, um sich über den Körper zu erziehen. Es ist eine Win-Win-Sache.
Wenn Sie gewinnen, gewinnt alle anderen Wenn Sie gewinnen, der Bio-Bauer gewinnt.
Wenn Sie gewinnen, gewinnt die organische Bioladen. Wenn Sie gewinnen, gewinnen Sie. Sie erhalten alle Nutzen für die Gesundheit

Swedish: 
Om du är ny på raw food, bör du kolla in kapitlet "börjar".
Börja smått, ta ett steg i taget,
låta processen växa, snarare än att gå extrem eftersom när du bryta dessa cravings
och du komma undan från att faktiskt vilja mat som är dåligt för dig, då är det mycket enkelt.
I det kloka i att äta rå, kommer du att se att det så många fördelar
av att äta en rå vegetarisk kost för din kropp din kommun och planeten
Jag tror att vi har blivit så avstånd från vår mat som vi har
glömt bort vad riktig mat är. Vi tillbringar mycket tid på vår utbildning för att lära
om våra bilar, för att lära sig om våra yrken
men hur detta den mest magnifika maskin du har fått.
Spendera din tid att utbilda dig själv om kroppen. Det är en win-win sak.
Om du vinner, alla andra vinner om du vinner, vinner den organiska bonden.
Om du vinner, vinner den organiska hälsokostaffär. Om du vinner, du vinner. Du får alla hälsofördelar

Swedish: 
och din familj vinner. Vid det här laget, är du redo att kolla in våra ämnen
Genom att klicka på den här knappen tar dig till en helt ny meny. Det finns "hälsa och välbefinnande". Där du lära av ledande medicinska experter
att det finns mer att vara väl, än att bara slåss mot sjukdomen.
Sjukdomen kan inte existera där det är balans. Där det finns balans, finns det känslan av en person som till mods.
Kroppen är en mirakulös självläkande självreparerande maskin,
vad får en person väl är du tar bort orsakerna till sjukdomar
och den naturliga tendensen hos kroppen är att föra sig tillbaka till det normala om få en chans
I "slå diabetes", kommer du att höra hur tusentals människor får upp sin insulin
genom att låta sin kropp läka sig själv. I "viktminskning", kommer du att upptäcka hur kroppen kan balansera sig
med en övergång till en hälsosam raw livsstil. Du gör din egen saft, du vet, äta dina valnötter och

German: 
und Ihre Familie gewinnt. Inzwischen sind Sie bereit, unsere Themen zu überprüfen,
Ein Klick auf diesen Button gelangen Sie auf ein ganz neues Menü. Es gibt „Gesundheit und Wellness“. Wo Sie lernen von führenden medizinischen Experten
dass es mehr Wohlbefinden, als nur die Bekämpfung von Krankheiten aus.
Krankheit kann nicht existieren, wo es Gleichgewicht ist. Wo Gleichgewicht ist, gibt es Sinn einer Person wohl zu sein.
Der Körper ist ein Wunderselbstheilungsselbstreparaturmaschine,
was bekommt auch eine Person, wird Sie die Ursachen von Krankheiten entfernen
und die natürliche Tendenz des Körpers selbst zur Normalität zurückbringen, wenn da eine Chance
In „schlägt Diabetes“, hören Sie, wie Tausende von Menschen immer weg von ihrem Insulin
indem man ihre Körper sich selbst heilen. In „Gewichtsreduktion“, werden Sie entdecken, wie der Körper selbst ausgleichen kann
mit einer Umstellung auf einen gesunden Lebensstil roh. Sie machen Ihren eigenen Saft, wissen Sie, essen Sie Ihre Walnüsse und

English: 
and your family wins.
By now, you are ready to check out our topics
Clicking on this button takes you to a whole new menu.
There's “health and wellness”.
Where you learn from leading medical experts
that there is more to being well,
than just fighting off disease.
Disease cannot exist where there is balance.
Where there is balance, there
is sense of a person being at ease.
The body is a miraculous self-healing
self-repairing machine,
what gets a person well, is you
remove the causes of diseases
and the natural tendency of the body
is to bring itself back to normal
if given a chance
In “beating diabetes”,
you will hear how thousands of people
are getting off their insulin
by letting their body heal itself.
In “weight reduction”,
you'll discover how the body can balance itself
with a changeover to a healthy raw lifestyle.
You make your own juices, you know, eat your walnuts and

Spanish: 
y su familia gana. A estas alturas, ya está listo para revisar nuestros temas
Al hacer clic en este botón le lleva a un menú completamente nuevo. Hay "salud y bienestar". Cuando se aprende de los expertos médicos líderes
que hay más de ser así, no sólo la lucha contra la enfermedad.
La enfermedad no puede existir donde hay equilibrio. Donde hay equilibrio, no hay sentido de una persona estar a gusto.
El cuerpo es una máquina de auto-reparación de auto-sanación milagrosa,
lo que llega así a una persona, es que usted eliminar las causas de las enfermedades
y la tendencia natural del cuerpo es para ponerse de nuevo a normal si se les da la oportunidad
En "vencer la diabetes", se oye cómo miles de personas están recibiendo fuera de su insulina
dejando que su cuerpo se cure a sí mismo. En "la reducción de peso", descubrirá cómo el cuerpo puede equilibrarse
con un cambio a un estilo de vida saludable en bruto. Hacer sus propios jugos, ya sabes, comer nueces y sus

Italian: 
e la vostra famiglia vince. A questo punto, si è pronti a controllare le nostre argomenti
Facendo clic su questo pulsante vi porta a un menu completamente nuovo. Ci sono "salute e benessere". Dove si impara da esperti medici
che v'è di più per essere bene, non solo combattere le malattie.
La malattia non può esistere dove c'è equilibrio. Dove c'è equilibrio, c'è il senso di una persona di essere a proprio agio.
Il corpo è una macchina di auto-riparazione miracolosa di auto-guarigione,
quello che ottiene una persona ben, è di rimuovere le cause delle malattie
e la tendenza naturale del corpo è quello di portare in sé di nuovo al normale, se data la possibilità
In "battere il diabete", si sente come migliaia di persone stanno ottenendo il loro insulina
lasciando il loro corpo a guarire se stesso. In "riduzione del peso", scoprirete come il corpo può equilibrarsi
con un passaggio ad uno stile di vita sano grezzo. Si effettua il proprio succhi di frutta, si sa, mangia il tuo noci e

English: 
eat your walnuts and
the raw fruits and the salads and
you're on a very great diet that
will give you everything you need
and for your beauty for your health and longevity. 
In "optimal athletic performance",
see real athletes and trainers 
who have effectively switched 
to a raw diet and learn their secrets
that give them the competitive edge. 
Whenever you change your life there's some kind
of detox is going to happen. 
Under “detox and cleansing”, you will know what to
expect when you first switch to eating raw. 
Once you really get on the natural food
you have a little bit of education 
around it, you realize that it's not the food
that's doing it to you.  
it's your body saying — time to get out the garbage.

Swedish: 
äta dina valnötter och råa frukter och sallader och du är på en mycket stor diet som
ger dig allt du behöver och för din skönhet för din hälsa och livslängd.
I "optimala prestationsförmågan", se riktiga idrottsmän och tränare som faktiskt har bytt
till en rå kost och lära sig sina hemligheter som ger dem konkurrensfördelar.
När du förändra ditt liv finns det någon form av detox som kommer att hända.
Under "detox och rensning", ni vet vad som väntar när du först byta till att äta rå.
När du verkligen komma på naturlig mat du har lite utbildning
runt det, inser du att det är inte maten som gör det till dig.
Det är din kropp säger ?? tid att få ut soporna.

Italian: 
mangiare i vostri noci e la frutta crude e le insalate e siete su una grandissima dieta che
vi darà tutto il necessario e per la tua bellezza per la vostra salute e la longevità.
In "le prestazioni atletiche ottimali", vedere veri atleti e allenatori che siano stati effettivamente commutati
ad una dieta cruda e imparare i loro segreti che danno loro il vantaggio competitivo.
Ogni volta che si cambia la vita c'è una sorta di disintossicazione sta per accadere.
In "disintossicazione e pulizia", ​​si sa cosa aspettarsi quando si primo interruttore a mangiare crudo.
Una volta che hai davvero sul cibo naturale, si ha un po 'di educazione
intorno ad esso, ci si rende conto che non è il cibo che sta facendo a voi.
E 'il tuo corpo dicendo ?? il tempo per ottenere la spazzatura.

German: 
essen Ihre Walnüsse und die rohen Früchte und die Salate und Sie sind auf eine sehr große Diät, das
wird Ihnen alles, was Sie und für Ihre Schönheit für Ihre Gesundheit und Langlebigkeit brauchen.
In „optimale sportliche Leistung“ finden Sie echte Sportler und Trainer, die effektiv eingeschaltet haben
auf eine rohe Ernährung und lernen, ihre Geheimnisse, die ihnen einen Wettbewerbsvorteil.
Jedes Mal, wenn Sie Ihr Leben verändern, es gibt eine Art von Entgiftung passieren wird.
Unter „Entgiftung und Reinigung“, werden Sie wissen, was zu dem Verzehr von rohen beim ersten Schalter zu erwarten.
Sobald Sie wirklich auf der natürlichen Nahrung erhalten haben Sie ein wenig Bildung
um ihn herum, merkt man, dass es nicht das Essen ist, dass es Ihnen tut.
Es ist Ihr Körper sagen ?? Zeit, um den Müll heraus.

Spanish: 
comer sus nueces y las frutas y las ensaladas y que está en un muy gran dieta que
le dará todo lo necesario y para su belleza para su salud y la longevidad.
En "el rendimiento deportivo óptimo", ver a los atletas y entrenadores reales que han cambiado de manera efectiva
a una dieta cruda y aprender sus secretos que les dan la ventaja competitiva.
Cada vez que cambia su vida que hay algún tipo de desintoxicación va a suceder.
En "desintoxicación y limpieza", usted sabrá qué esperar cuando encienda por primera vez a comer crudo.
Una vez que realmente consigue en el alimento natural que tiene un poco de la educación
alrededor de ella, se da cuenta de que no es la comida que lo hace para usted.
Es su cuerpo diciendo ?? Es hora de salir a la basura.

English: 
Hey, if I can do it, so can you.
And I am loving living raw for life.
I'm a clinical nutritionist in New York City.
I've had a practice for 40 years. 
I probably seen 25 thousand people over
the last 40 years. I've been eating 100% raw.
I don't eat cooked food.
What I encourage people to do is to eat 
don't overdo anything. Eat a variety of different foods.
Try not to overeat.
try not to eat between meals.
I was eating SAD diet
— the standard American diet.

Swedish: 
Hej, om jag kan göra det, så kan du. Och jag älskar att leva rå för livet.
Jag är en klinisk nutritionist i New York City. Jag har haft en praxis i 40 år.
Jag förmodligen sett 25 tusen människor under de senaste 40 åren. Jag har ätit 100% raw. Jag äter inte lagad mat.
Vad jag uppmuntra människor att göra är att äta inte överdriva något. Ät en mängd olika livsmedel.
Försök att inte äta för mycket. försök att inte äta mellan måltiderna.
Jag åt SAD kost ?? standarden amerikanska kosten.

Spanish: 
Oye, si yo puedo hacerlo, tú también puedes. Y yo soy amante prima viviendo para la vida.
Soy un especialista en nutrición clínica en la ciudad de Nueva York. He tenido una práctica desde hace 40 años.
Probablemente visto 25 mil personas en los últimos 40 años. He estado comiendo 100% cruda. No comer alimentos cocinados.
Lo animo a la gente a hacer es comer no se exceda nada. Coma una variedad de alimentos diferentes.
Trate de no comer en exceso. tratar de no comer entre horas.
Estaba comiendo dieta SAD ?? la dieta americana estándar.

Italian: 
Hey, se posso farlo, così si può. E io sto amando prime vivere per tutta la vita.
Sono un nutrizionista clinica di New York City. Ho avuto una pratica per 40 anni.
Probabilmente ho visto 25 mila persone nel corso degli ultimi 40 anni. Ho iniziato a mangiare al 100% crudo. Io non mangio cibi cotti.
Quello che incoraggiare le persone a fare è quello di mangiare non esagerare con nulla. Mangiare una varietà di cibi diversi.
Cercate di non mangiare troppo. cercare di non mangiare tra i pasti.
Stavo mangiando dieta SAD ?? dieta americana standard.

German: 
Hey, wenn ich es tun kann, so können Sie. Und ich bin liebevoll für das Leben roh.
Ich bin ein klinischer Ernährungswissenschafter in New York City. Ich habe seit 40 Jahren eine Praxis hat.
Ich wahrscheinlich 25 Tausend Menschen in den letzten 40 Jahren nicht mehr gesehen. Ich habe das Essen 100% roh. Ich esse nicht gekochtes Essen.
Was ich Menschen zu ermutigen, zu tun, ist etwas übertreiben Sie nicht zu essen. Essen Sie eine Vielzahl von verschiedenen Lebensmitteln.
Versuchen Sie, nicht zu viel zu essen. Versuchen Sie nicht, zwischen den Mahlzeiten zu essen.
Ich aß SAD Diät ?? die Standard-amerikanische Diät.

Italian: 
Stavo mangiando tanto bistecca come ho potuto, se sono stato fortunato. Ad ogni modo, ho appena notato
ogni volta che ho mangiato una bistecca o un hamburger o qualcosa del genere, voglio solo andare distese sul divano dopo un po '.
Ottenere un pisolino o qualcosa del genere. Che è uno degli effetti del cibo, la gente non piace.
A loro piace di ottenere un arco dal loro cibo. Lo so che lo faccio.
Quella sensazione sfocata nel vostro intestino. dopo il Ringraziamento o qualsiasi altra cosa, di sedersi sul divano.
Ma, come un inseguimento energica, direi tutto è iniziato per me
dove io non ho voglia di andare sdraiò, così ho smesso di mangiare carne rossa.
E poi alla fine ho smesso di consumare prodotti lattiero-caseari, perché ho avuto tonnellate di acne e macchie rosse sulla mia faccia
e sempre mucousy. E poi io sono come ventitré o quattro, per cui questa ragazza appena dover sedere
accanto a me su questo bus che va da St.Louis
a Oklahoma City.
Mi guarda e dice "sei intollerante al lattosio"
Ho detto: "che cosa?". Lei dice: "Devi smettere di fare latticini e tutti questi sintomi.

German: 
Ich aß so viel Steak, wie ich konnte, wenn ich Glück habe. Wie dem auch sei, ich habe gerade bemerkt,
jedes Mal, wenn ich ein Steak oder einen Burger oder etwas gegessen habe, möchte ich auf der Couch gerade gehen, legte sich nach einer Weile.
Holen Sie sich ein Nickerchen oder etwas. Welche der Wirkungen von Lebensmitteln ist, mögen die Menschen.
Sie mögen einen Bogen aus der Nahrung zu bekommen. Ich weiß ich tue.
Das Fuzzy-Gefühl in Ihrem Darm. nach Thanksgiving oder was auch immer, auf der Couch, um sich zurückzulehnen.
Aber als energetische Verfolgung, ich würde alles für mich sagen, begann
wo ich wollte einfach nicht gehen müssen festgelegt werden, so hörte ich auf rotes Fleisch zu essen.
Und dann schließlich hielt ich Milchraubend, weil ich Tonnen von Akne und rote Verfärbung auf meinem Gesicht hatte
und immer schleimig. Und dann bin ich wie dreiundzwanzig oder vier, so dass dieses Mädchen, das gerade zu sitzen
neben mich auf diesem Bus aus St.Louis gehen
nach Oklahoma City.
Sie sieht mich an und sie sagt: „Sie sind Laktose-Intoleranz“
Ich sagte Was?". Sie sagt: "Sie müssen aufhören, Milch tun und all diese Symptome.

Swedish: 
Jag äter så mycket biff som jag kunde, om jag hade tur. Hur som helst, jag bara märkt
varje gång jag har ätit en biff eller en hamburgare eller något, jag vill bara gå lade sig på soffan efter ett tag.
Få en tupplur eller något. Vilket är en av effekterna av mat, gör folk gillar.
De gillar att få en båge från sin mat. Jag vet att jag gör.
Det fuzzy känsla i magen. efter Thanksgiving eller vad som helst, att luta sig tillbaka i soffan.
Men som en energisk strävan, skulle jag säga allt började för mig
där jag bara inte ville gå fastställa, så jag slutade äta rött kött.
Och sedan så småningom slutade jag konsumera mejeriprodukter, eftersom jag hade massor av akne och röd missfärgning på mitt ansikte
och alltid mucousy. Och då är jag som tjugotre eller fyra, så den här tjejen bara behöva sitta
ner bredvid mig på denna buss går från St.Louis
till Oklahoma City.
Hon tittar på mig och hon säger "du är laktosintoleranta"
Jag sa: "vad?". Hon säger: "Du måste sluta göra mejeriprodukter och alla dessa symptom.

English: 
I was eating as much steak
as I could, if I was lucky.
Anyway, I just noticed
every time I've eaten a steak or a burger 
or something, I just want to go lay down
on the couch after a while.
Get a nap or something.
Which is one of the effects of food,
people do like.
They like to get an arc from their food.
I know I do.
That fuzzy feeling in your gut. 
after Thanksgiving or whatever,
to sit back on the couch.
But as an energetic pursuit,
I would say everything began for me
where I just didn't want to have to go lay down,
so I stopped eating red meat.
And then eventually I stopped consuming dairy,
because I had tons of acne and
red discoloration on my face
and always mucousy.
And then I'm like twenty-three or four,
so this girl just having to sit
down next to me on this bus
going from St.Louis
to Oklahoma City. 
She looks at me and
she says “you're lactose intolerant”
I said:”what?”. She says:”You need
to stop doing dairy and all these symptoms.

Spanish: 
Estaba comiendo tanta carne como pude, si tenía suerte. De todos modos, me he dado cuenta de
cada vez que me he comido un filete o una hamburguesa o algo así, sólo quiero ir tumbó en el sofá después de un tiempo.
Obtener una siesta o algo así. Que es uno de los efectos de los alimentos, la gente le gusta.
A ellos les gusta tener un arco de su alimento. Sé lo que hago.
Esa sensación difusa en su intestino. después de Acción de Gracias o lo que sea, a sentarse en el sofá.
Sino como un ejercicio enérgico, yo diría que todo empezó para mí
donde simplemente no quieren tener que ir acostó, por lo que dejó de comer carne roja.
Y luego, eventualmente dejé de consumir lácteos, porque tenía un montón de acné y decoloración roja en la cara
y siempre mucoso. Y entonces yo soy como veintitrés o cuatro, por lo que esta chica acaba de tener que sentarse
a mi lado en este autobús que va de St. Louis
a Oklahoma City.
Ella me mira y dice "eres intolerante a la lactosa"
¿Dije que?". Ella dice: "Hay que dejar de hacer productos lácteos y todos estos síntomas.

English: 
you got, which I just detailed will go away”.
And I'm like:”You know I've been to all kinds of doctors
“and specialists who had told me they really
didn't know what it was that I was
allergic to, it's definitely something.” 
“And you're telling me its dairy?
Milk does the body good.”
Anyway, I stopped. Three days later
all those symptoms went away.
Never to return.
So that's how everything
was kind of began naturally.
My name is Nwenna Kai. 
And I am the owner and culinary
designer of the “Taste Of The Goddess”
cafe in Los Angeles. 
I moved to Los Angeles
about 4 years ago from Chicago.
And it was when I was in Chicago that I decided to
adopt a raw food diet. And I had been vegan
for very, very, very long time.
Probably since I was about 8 years old
eating mostly cooked vegan diet.
But I was sick a lot from eating lot of tofu

German: 
Sie bekam, was ich gerade gehen detailliert weg „Und ich bin wie:“. Sie weiß, dass ich auf alle Arten von Ärzten waren
„Und Spezialisten, die mir gesagt hatte, sie wusste wirklich nicht, was es war, dass ich allergisch auf, es ist auf jeden Fall etwas.“
„Und Sie sagen mir seine Molkerei? Milch tut dem Körper gut.“
Wie auch immer, ich gestoppt. Drei Tage später all diese Symptome gingen weg.
Nie wieder zurückzukehren.
Also das ist, wie alles war irgendwie natürlich begann.
Mein Name ist Nwenna Kai. Und ich bin der Besitzer und kulinarischer Designer des "Taste Of The Goddess" Cafe in Los Angeles.
Ich zog vor etwa 4 Jahren von Chicago nach Los Angeles.
Und es war, als ich in Chicago war, dass ich eine Rohkost zu verabschieden entschieden. Und ich war sehr für worden vegan, sehr, sehr lange Zeit.
Wahrscheinlich seit ich 8 Jahre alt war das Essen meist vegane Ernährung gekocht. Aber ich war viel vom Essen viel Tofu krank

Italian: 
hai, che ho appena dettagliato sarà andare via "E io sono come:." Sai che sono stato a tutti i tipi di medici
"E gli specialisti che mi avevano detto che in realtà non sapevano che cosa era che ero allergica a, è sicuramente qualcosa."
"E tu mi stai dicendo la sua latticini? Il latte fa bene all'organismo."
Ad ogni modo, mi sono fermato. Tre giorni dopo tutti quei sintomi sono andati via.
Non tornare mai più.
Ecco come tutto era iniziato sorta di naturale.
Il mio nome è Nwenna Kai. E io sono il proprietario e progettista culinaria del "Taste Of The Goddess" Cafe di Los Angeles.
Mi sono trasferito a Los Angeles circa 4 anni fa da Chicago.
Ed è stato quando ero a Chicago che ho deciso di adottare una dieta di cibi crudi. E mi era stato vegan per molto, molto, molto tempo.
Probabilmente da quando avevo circa 8 anni di mangiare per lo più cucinato dieta vegana. Ma ero malato molto da mangiare sacco di tofu

Swedish: 
du fick, som jag just detaljerade kommer att försvinna "Och jag som:". Du vet att jag har varit i alla typer av läkare
"Och specialister som hade berättat för mig att de inte riktigt visste vad det var att jag var allergisk mot, det är definitivt något."
"Och du säger dess mejeri? Mjölk gör kroppen bra."
Hur som helst, jag slutade. Tre dagar senare alla dessa symptom försvann.
Aldrig att återvända.
Så det är hur allt var typ av började naturligt.
Mitt namn är Nwenna Kai. Och jag är ägare och kulinariska designer av "Taste of the Goddess" cafe i Los Angeles.
Jag flyttade till Los Angeles ca 4 år sedan från Chicago.
Och det var när jag var i Chicago att jag beslutat att anta en rå kost. Och jag hade vegan för mycket, mycket, mycket länge.
Antagligen eftersom jag var ungefär 8 år gammal äta mestadels kokta vegankost. Men jag var sjuk en hel del från att äta mycket tofu

Spanish: 
que tienes, que acabo detallé va a desaparecer "y yo soy como:." Usted sabe que he estado en todo tipo de médicos
"Y los especialistas que me había dicho que realmente no sabían qué era lo que yo era alérgico, es definitivamente algo".
"Y usted me está diciendo su lechería? La leche hace el cuerpo bueno."
De todos modos, me detuve. Tres días más tarde todos esos síntomas desaparecieron.
Para no volver jamás.
Así es como todo se inició tipo de forma natural.
Mi nombre es Nwenna Kai. Y yo soy el dueño y diseñador culinario de la "sabor de la diosa" café en Los Ángeles.
Me mudé a Los Ángeles hace unos 4 años de Chicago.
Y fue cuando estaba en Chicago que decidí adoptar una dieta de alimentos crudos. Y que había estado vegano para muy, muy, muy largo tiempo.
Probablemente desde que tenía 8 años de edad en su mayoría comer cocinado dieta vegetariana. Pero yo estaba enfermo mucho de comer gran cantidad de tofu

English: 
lot of seitan, lot of meat substitute dishes.
And I decided to eat salads
and fresh green juices for about a week
my digestion cleared up from eating just
salads and fresh juices. And then I kept doing
that and kept doing it. And literally like that next
month I went on yoga retreat, and
I was in the salad line, still eating all salads 
and happened to meet someone who was
a raw-foodist. 
And that person introduced me
to my first raw food restaurant
which was in Chicago called “Karen's Fresh Corner”.
And from there I started
taking classes and I bought books.
Bought all the equipment.
And just turned
my kitchen into a laboratory for experimenting on 
food. And then I decided to go online
and to find recipes and then there were 
raw food chat rooms, and things like that. 
And just the more that I was seeking knowledge and 

Swedish: 
mycket seitan, mycket kött ersättnings rätter. Och jag bestämde oss för att äta sallader och färska gröna juicer för ungefär en vecka
min matsmältning klarats upp från att äta bara
sallader och färska juicer. Och sedan höll jag göra
det och hålls gör det. Och bokstavligen som att nästa månad jag gick på yoga retreat, och jag var i sallad linjen fortfarande äter alla sallader
och råkade träffa någon som var en rå foodist.
Och den personen introducerade mig till min första rå mat restaurang som var i Chicago kallade "Karen s Fresh Corner".
Och därifrån jag började ta lektioner och jag köpte böcker.
Köpt all utrustning.
Och precis vänt mitt kök till ett laboratorium för att experimentera på
mat. Och då bestämde jag mig för att gå online och hitta recept och sedan fanns
raw food chattrum och sånt. Och just det mer att jag söker kunskap och

Italian: 
sacco di seitan, molti piatti a base di carne sostitutivi. E ho deciso di mangiare insalate e succhi verdi fresche per circa una settimana
la mia digestione chiarito dal mangiare solo
insalate e succhi di frutta freschi. E poi ho continuato a farlo
che e continuato a farlo. E letteralmente come che il mese prossimo sono andato in ritiro yoga, e io ero in linea di insalata, ancora mangiando tutte le insalate
e mi è capitato di incontrare qualcuno che era un grezzo-foodist.
E quella persona mi ha fatto conoscere il mio primo ristorante il cibo crudo, che era a Chicago chiamato "di Karen Fresh Corner".
E da lì ho iniziato a prendere lezioni e ho comprato libri.
Acquistato tutte le attrezzature.
E appena compiuto la mia cucina in un laboratorio per la sperimentazione su
cibo. E poi ho deciso di andare online e di trovare le ricette e poi ci sono stati
cibo crudo chat room, e cose del genere. E proprio il più che io cercavo la conoscenza e

German: 
Viele Seitan, viele Fleischersatz Gerichte. Und ich beschloss, für etwa eine Woche Salate und frische grüne Säfte zu essen
meine Verdauung abgeräumt vom Essen nur
Salate und frische Säfte. Und dann hielt ich tun
dass und hielt es zu tun. Und buchstäblich wie der im nächsten Monat ging ich auf Yoga-Retreat, und ich war in der Salat Linie, Essen nach wie vor alle Salate
und passiert ist, jemanden zu treffen, der ein raw-foodist war.
Und diese Person hat mich zu meinem ersten Rohkost-Restaurant, das in Chicago war „Karens Fresh Corner“ genannt.
Und von dort begann ich Unterricht zu nehmen und ich kaufte Bücher.
Gekauft haben die gesamte Ausrüstung.
Und gerade mal meine Küche in ein Labor für das Experimentieren auf
Lebensmittel. Und dann habe ich mich entschlossen, online zu gehen und Rezepte zu finden, und dann gibt es
Rohkost-Chat-Räume, und solche Dinge. Und je mehr ich das Streben nach Wissen und

Spanish: 
gran cantidad de seitán, gran cantidad de platos sustituto de carne. Y decidí a comer ensaladas y jugos verdes frescas por alrededor de una semana
mi digestión aclarado de comer solo
ensaladas y zumos frescos. Y luego seguí haciéndolo
eso y siguió haciéndolo. Y, literalmente, como que el próximo mes fui a un retiro de yoga, y yo estaba en la línea de ensalada, sin dejar de comer todas las ensaladas
y pasó a conocer a alguien que era una prima-foodist.
Y esa persona me presentó a mi primer restaurante de comida cruda que estaba en Chicago llamado "fresco esquina de Karen".
Y a partir de ahí empecé a tomar clases y me he comprado libros.
Compró todo el equipo.
Y acaba de cumplir mi cocina en un laboratorio para la experimentación en
comida. Y entonces decidí ir en línea y encontrar recetas y luego estaban
salas de chat, los alimentos crudos y cosas por el estilo. Y sólo el más que yo estaba buscando el conocimiento y

German: 
Informationen über sie, desto mehr Dinge für mich geöffnet.
Mein Name ist Brendan Brazier. Ich bin aus Vancouver BC.
Ich Triathlon tat professionell, für sechs Jahre, Ironman Triathlon begann ich, als ich 15 war um Triathlon zu tun.
So war ich viel Erdnussbutter und Brot und Dinge zu essen, die in Kalorien sehr hoch waren.
Aber ich war müde und ich wusste nicht, warum. Da Kalorien Maß an Nahrungsenergie.
Ich dachte, desto mehr Energie, die ich durch Kalorien in dauerte, desto mehr Energie hätte ich. Aber das war nicht der Fall.
Aber macht diesen Übergang mehr roh, dieses Problem vollständig aufgeklärt. Und ich konnte tatsächlich bekommen weg mit
Essen zwanzig oder dreißig Prozent weniger Kalorien und mehr Energie, obwohl ich habe einfach nicht die Kalorien
nur weil ich es zu bewahren.
So Energie durch Erhaltung, als Verbrauch gegen wurde
ein großer Teil meines Programms. Und Ersetzen der schwereren Lebensmittel
die Erdnuss, das Brot, mit Salaten, Obst und Dingen, die leicht verdauen wirklich, und das machte einen großen Unterschied.

Spanish: 
información sobre el mismo, más cosas se abrió para mí.
Mi nombre es Brendan Brazier. Soy de Vancouver BC.
Hice triatlones profesionalmente, durante seis años, triatlón Ironman Empecé cuando tenía alrededor de 15 a hacer triatlones.
Así que estaba comiendo un montón de mantequilla de maní y el pan y las cosas que eran muy altos en calorías.
Pero estaba cansado y no sabía por qué. Porque las calorías medida de la energía de los alimentos.
Pensé, más energía Tomé a través de calorías, más energía que tendría. Pero ese no fue el caso.
Sin embargo, hacer que la transición sea más que cruda, ese problema ha desaparecido totalmente. Y que en realidad podría salirse con la suya
comer veinte o treinta por ciento menos calorías y tener más energía a pesar de que simplemente no tienen las calorías
sólo porque yo estaba conservación.
Así energía a través de la conservación, a diferencia de consumo se convirtió en
una gran parte de mi programa. Y la sustitución de los alimentos más pesados
el maní, el pan, ensaladas y fruta y cosas que realmente va a digerir con facilidad, y que hizo una gran diferencia.

Swedish: 
information om det, desto fler saker öppnats för mig.
Mitt namn är Brendan Brazier. Jag är från Vancouver BC.
Jag gjorde triathlon professionellt, sex år, Ironman triathlon jag började när jag var runt 15 att göra triathlons.
Så jag äter massor av jordnötssmör och bröd och saker som var mycket hög i kalorier.
Men jag var trött och jag visste inte varför. Eftersom kalorier mått på mat energi.
Jag tänkte, desto mer energi jag tog in genom kalorier, desto mer energi jag skulle ha. Men det var inte fallet.
Men att göra denna övergång mer rå, det problemet helt klarats upp. Och jag kunde faktiskt komma undan med
äta tjugo eller trettio procent färre kalorier och har mer energi, även om jag bara inte har kalorier
bara för att jag var bevara det.
Så energi genom bevarande, i motsats till konsumtion blev
en stor del av mitt program. Och ersätta de tyngre livsmedel
jordnötter, bröd, med sallader och frukt och saker som verkligen kommer att smälta lätt, och det gjorde stor skillnad.

Italian: 
informazioni su di esso, più le cose aperto per me.
Il mio nome è Brendan Brazier. Sono da Vancouver BC.
Ho fatto triathlon professionalmente, per sei anni, triathlon Ironman ho iniziato quando avevo circa 15 a fare gare di triathlon.
Così stavo mangiando un sacco di burro di arachidi e pane e le cose che erano molto ricchi di calorie.
Ma ero stanco e non sapevo perché. Perché calorie misura di energia alimentare.
Ho pensato, più energia ho preso attraverso calorie, più energia avrei. Ma questo non era il caso.
Ma fare che la transizione più cruda, che il problema del tutto chiarito. E ho potuto effettivamente farla franca
mangiare venti o trenta per cento meno calorie e avere più energia anche se io semplicemente non hanno le calorie
solo perché ero conservarlo.
Quindi l'energia attraverso la conservazione, al contrario di consumo è diventato
una parte enorme del mio programma. E sostituendo i cibi più pesanti
l'arachide, il pane, con insalate e frutta e le cose che realmente si digerire facilmente, e che ha fatto una grande differenza.

English: 
information about it,
the more things opened up for me.
My name is Brendan Brazier. 
I am from Vancouver BC.
I did triathlons professionally, 
for six years, Ironman triathlon
I started when I was around 15 to do triathlons.
So i was eating lots of peanut
butter and bread and things
that were very high in calories.
But I was tired
and I didn't know why. Because calories 
measure of food energy.
I figured, the more energy I took in through calories, 
the more energy I would have. But that wasn't the case.
But making that transition more to raw, 
that problem totally cleared up. And
I could actually get away with 
eating twenty or thirty percent
fewer calories and
having more energy even though
I just didn't have the calories
just because I was conserving it.
So energy through conservation,
as opposed to consumption became
a huge part of my program.
And replacing the heavier foods 
the peanut, the bread, with salads,
and fruit and things 
that really will digest easily,
and that made a big difference.

Italian: 
Ogni crescita è davvero di eliminare ciò che non funziona perché il corpo ha già tutto ciò che ha bisogno di
replicare cellule perfettamente, per inibire la malattia da formare. Quindi vorrei solo dire in principio solo eliminare tutte le cose
bianco dal cibo, dalla vostra dieta. Eliminare lo zucchero, eliminare la farina bianca. Se non è possibile eliminarlo del tutto, ridurre enormemente sui prodotti a base di carne morti.
Inizia a eliminare quel genere di cose e cominciare ad aggiungere il cibo vivente.
Iniziare ad aggiungere succhi dal vivo, acqua buona, buona acqua che è vivo nel tuo tempio corpo.
E penso che i risultati cominceranno a parlare per se stessi
perché diventerà una chiarezza mentale, la gente verrà fuori da questa foschia che
che pensano il suo normale, e una chiarezza cominceranno a scendere su di loro.
E una volta che il gusto che la chiarezza non si vuole tornare alla nebbia di nuovo.
La maggior parte delle persone non stanno andando essere fooders prime completi. Io non sono un grande promotore di che,
perché la maggior parte delle persone non sono "tutto o niente" in questa mentalità.

German: 
Alle Wachstum ist wirklich darüber zu eliminieren, die nicht funktionieren, weil der Körper schon alles hat, was es braucht, um
Zellen replizieren perfekt, zu hemmen Krankheit bilden. Also ich würde einfach sagen, am Anfang nur alle Dinge beseitigen
weiß aus der Nahrung, aus Ihrer Ernährung. Beseitigen Sie den Zucker, die Beseitigung der Weißmehl. Wenn Sie es nicht völlig beseitigen können, schneiden enorm auf den toten Fleischprodukte zurück.
Damit beginnen, diese Art der Sache zu beseitigen und beginnen lebendige Nahrung hinzuzufügen.
Beginnen Sie zu Live-Säfte, gutes Wasser, gute Wasser hinzufügen, die in Ihrem Körper Tempel lebt.
Und ich denke, die Ergebnisse für sich selbst zu sprechen beginnen
weil sie eine geistige Klarheit werden wird, kommen Menschen dieser Dunst heraus, dass
dass sie denken, ihre normale und eine Klarheit beginnt auf sie hinabzusteigen.
Und wenn man diese Klarheit schmecken Sie nicht wollen, wieder zurück in den Nebel zu bekommen.
Die meisten Menschen sind Gonna nicht vollständig Rohköstler sein. Ich bin kein großer Förderer, dass,
weil die meisten Menschen sind nicht „alles oder nichts“ in dieser Einstellung.

Swedish: 
All tillväxt är egentligen handlar om att eliminera det som inte fungerar eftersom kroppen redan har allt som behövs för att
replikera celler perfekt, att inhibera sjukdomen från att bildas. Så jag vill bara säga i början bara eliminera allt
vit från din mat, ur kosten. Eliminera socker, eliminera vitt mjöl. Om du inte kan eliminera den helt, skära ner enormt på de döda köttprodukter.
Börja med att eliminera denna typ av sak och börja lägga levande föda.
Börja lägga levande juicer, bra vatten, bra vatten som lever i kroppen tempel.
Och jag tror att resultaten kommer att börja tala för sig själva
eftersom de kommer att bli en mental klarhet, kommer folk att komma ut ur denna haze som
att de tycker det är normalt, och en tydlighet kommer att börja sjunka på dem.
Och när du smaka den klarhet du inte vill att komma tillbaka till dimman igen.
De flesta människor är inte att vara komplett rå fooders. Jag är inte en stor främjare av det,
eftersom de flesta människor inte är "allt eller inget" i det tänkesätt.

Spanish: 
Todo crecimiento es realmente acerca de la eliminación de lo que no funciona debido a que el cuerpo ya tiene todo lo que necesita
replicar células perfectamente, para inhibir la enfermedad de la formación. Así que me acaba de decir en el principio simplemente eliminar todas las cosas
blanco de los alimentos, de su dieta. Eliminar el azúcar, eliminar la harina blanca. Si no se puede eliminar totalmente, reducir enormemente en los productos cárnicos muertos.
Empezar a eliminar ese tipo de cosas y empezar a añadir alimento vivo.
Comenzar a agregar los jugos en vivo, buena agua, buena agua que está vivo en su templo del cuerpo.
Y creo que los resultados comienzan a hablar por sí mismos
ya que se convertirá en una claridad mental, la gente va a salir de esta neblina que
que piensan que es normal, y una claridad comenzarán a descender sobre ellos.
Y una vez que probar que la claridad no desea volver a la niebla de nuevo.
La mayoría de las personas no van a estar comen alimentos crudos completos. Yo no soy un gran promotor de eso,
porque la mayoría de las personas no son "todo o nada" en esa forma de pensar.

English: 
All growth is really about eliminating
that which doesn't work
because the body already
has everything that it needs to
replicate cells perfectly,
to inhibit disease from forming.
So I would just say in the beginning
just eliminate all things
white from your food, from your diet.
Eliminate the sugar, eliminate the white flour. 
If you can't eliminate it totally, 
cut back tremendously on the dead meat products.
Begin to eliminate that kind of thing
and begin to add living food.
Begin to add live juices, good water,
good water that's alive into your body temple.
And I think the results
will begin to speak for themselves 
because they will become a mental clarity, 
people will come out of this haze that 
that they think its normal,
and a clarity will begin to descend upon them.
And once you taste that clarity you don't want to 
get back to the fog again.
Most people aren't gonna be complete raw fooders.
I am not a big promoter of that, 
because most people 
are not “ALL OR NOTHING” in that mindset. 

Spanish: 
Mi punto de vista es: Comienza a llevar estas cosas a soportar. Empieza poco a poco, dar un paso a la vez.
Y dejar que el proceso de crecer en lugar de ir extrema.
Algunas personas van extrema porque pueden, o porque tienen que debido a una emergencia médica.
Pero la mayoría de las personas piensan que tienen que ser introducido y una vez que ven estos alimentos son realmente sabrosa y deliciosa.
Si cree que va a tener que comer cartón. La disciplina sólo duran tanto tiempo.
Usted sólo se va a hacer algo que es el dolor, durante tanto tiempo.
Lo que hace que la gente adicta, en un sentido positivo, es cuando empiezan a
tienen su metabolismo cambia, empiezan a probar esta comida y los sabores, y se excitan al respecto.
Lo que he notado, justo a la comunidad aquí, al ágape, como la gente
y comenzarían a pasar a través de la dieta de transición y en última instancia añadir más cruda
es una tremenda energía. Todos ellos me informara lo mismo, tienen todo esto
Ahora la energía, en el que solía tener que lag por la tarde, o la necesidad de una siesta durante largos períodos de tiempo.

Italian: 
La mia opinione è: Iniziare a portare queste cose a sopportare. Avviare piccole, fare un passo alla volta.
E lasciare che il processo di crescere piuttosto che andare estrema.
Alcune persone vanno estrema perché possono, o perché devono a causa di un'emergenza medica.
Ma la maggior parte delle persone credo che devono essere introdotti e una volta che vedono questi alimenti sono in realtà gustoso e delizioso.
Se si pensa che andando devi mangiare cartone. La disciplina solo lo scorso così a lungo.
Potrai solo intenzione di fare qualcosa che è dolore, per così tanto tempo.
Quello che ottiene persone dipendenti, in senso positivo, è quando iniziano a
hanno il loro metabolismo è cambiato, cominciano a gustare questo cibo ei sapori, e ottengono entusiasta.
Quello che ho notato, proprio nella comunità qui, a bocca aperta, come la gente
cominciare a passare attraverso la dieta di transizione e quindi in ultima analisi, aggiungere più crudo
è enorme energia. Tutti riferire a me la stessa cosa, hanno tutto questo
energia ora, dove hanno usato per avere quel ritardo pomeriggio o il bisogno di pisolino per lunghi periodi di tempo.

English: 
My view is: Start to bring these things to bear.
Start small, take a step at a time.
And let the process grow
rather than going extreme.
Some people go extreme because they can,
or because they have to
because of a medical emergency.
But most people I think
have to be introduced and
once they see these foods are 
actually tasty, and delicious.
If you think
you gonna have to eat cardboard.
Discipline only last so long.
You'll only gonna do
something that's pain, for so long.
What gets people addicted,
in a positive sense, is when they start to
have their metabolism changed,
they start to taste this food
and the flavors, and they get excited about it.
What I've noticed,
just in the community here,
at agape, as people
begin to go through the transition diet
and then ultimately add more raw
is tremendous energy.
They all report back to me the same thing,
they have all this
energy now, where
they used to have that afternoon lag,
or needing to nap for long periods of time. 

German: 
Meine Ansicht ist: Starten Sie diese Dinge zur Geltung zu bringen. Fangen Sie klein an, einen Schritt zu einer Zeit.
Und lassen Sie den Prozess wachsen, anstatt extreme gehen.
Manche Menschen gehen extreme weil sie es können, oder weil sie müssen wegen eines medizinischen Notfalls.
Aber die meisten Leute denken, ich eingeführt werden müssen und wenn sie sehen, diese Lebensmittel sind wirklich lecker und köstlich.
Wenn Sie denken, müssen Sie Gonna Pappe essen. Disziplin nur so lange dauern.
Sie werden nur werde etwas tun, was Schmerz ist, so lange.
Was die Menschen süchtig werden im positiven Sinne, ist, wenn sie anfangen zu
haben ihren Stoffwechsel verändert, beginnen sie diese Nahrung und die Aromen zu schmecken, und sie bekommen begeistert.
Was ich bemerkt habe, nur in der Gemeinschaft hier bei agape, wie Menschen
beginnen durch den Übergang Diät zu gehen und fügen Sie dann letztlich mehr roh
ist enorme Energie. Sie alle berichten mir wieder die gleiche Sache, sie haben alles
Energie jetzt, wo sie gebraucht am Nachmittag liegt haben, oder müssen für längere Zeit schlafen.

Swedish: 
Min uppfattning är: Börja ta dessa saker att bära. Börja smått, ta ett steg i taget.
Och låt processen växa snarare än att gå extrema.
Vissa människor går extrem eftersom de kan, eller för att de måste på grund av en medicinsk nödsituation.
Men de flesta människor tror jag har att införas och när de ser dessa livsmedel är faktiskt välsmakande och läcker.
Om du tror att du blir tvungen att äta kartong. Disciplin bara pågå så länge.
Du bara ska göra något som är smärta, så länge.
Vad får människor beroende, i positiv bemärkelse, är när de börjar
har sin ämnesomsättning förändras de börjar smaka denna mat och smaker, och de hetsa upp sig över det.
Vad jag har märkt, precis i samhället här, på agape, eftersom människor
börja gå igenom övergången kost och sedan slutligen lägga råare
är enorm energi. Alla rapportera tillbaka till mig samma sak, de har allt detta
energi nu, där de brukade ha på eftermiddagen eftersläpning, eller behöva sova under långa tidsperioder.

Spanish: 
Eso parece disolverse, hay una gran cantidad de energía.
Y por último el tiempo suficiente en el que sabemos que no se trata sólo de una hipnosis mental.
Donde es como si hubieran oído hablar de él durante tanto tiempo que "Oh, yo voy a tener esta energía".
Y de repente lo tienen y sólo dura unos pocos días.
Hemos notado que la gente tenga gran cantidad de energía. Y también el cambio de humor, que mucha gente tiene.
Y es casi predecible. Esto parece romper el ciclo de esa espiral descendente
de sus estados de ánimo. Y son capaces de permanecer incluso durante períodos más largos de tiempo.
Uno de los hábitos que me llevó más tiempo para superar fue comer tarde en la noche.
Me dado cuenta de que no era muy bueno para nosotros en todo, porque esto podría causar un problema serio.
Así que cuando usted está comiendo una dieta mala, que está comiendo a altas horas de la noche.
Usted se levanta en medio de la noche y tener un sándwich de pastrami.
Entonces vas a preguntarse por qué tienes que dormir 13 horas por noche.
Usted va a tener que tener dos o tres tazas de café para ser capaz de ejecutar en la energía estimulada.

Swedish: 
Det verkar lösa, det finns en hel del energi.
Och till sist tillräckligt med tid där vi vet att det är inte bara en mental hypnos.
Om det är som om de har hört talas om det så länge att "Oh jag ska ha denna energi".
Och så plötsligt de har det och bara varar i några dagar.
Vi har lagt märke till människor att ha enorm mängd energi. Och även stämningen swing, att vi en hel del människor har.
Och det är nästan förutsägbart. Detta verkar för att bryta den onda cirkeln av det nedåtgående spiral
deras humör. Och de har möjlighet att stanna även för längre tidsperioder.
En av de vanor som tog mig längre tid att övervinna äter sent på kvällen.
Jag kommer att inse att var inte mycket bra för oss alls, för det kan orsaka en allvarlig problem.
Så när du äter en dålig kost, du äter sent på kvällen.
Du får upp mitt i natten och har en pastramisandwich.
Då du kommer att undra varför du måste sova 13 timmar per natt.
Du har ska ha två eller tre koppar kaffe för att kunna köras på stimulerad energi.

English: 
That seems to dissolve, there's a lot of energy. 
And at last enough time where we know
that it's not just a mental hypnotism.
Where it's like they've heard about it
for so long that
“Oh I'm going to have this energy “.
And then suddenly they have it
and only lasts for few days.
We've noticed people to have tremendous
amount of energy. And also the mood swing,
that we a lot of people have. 
And it's almost predictable.
This seems to
break the cycle of that downward spiral
of their moods. And they're able to stay
even for longer periods of time.
One of the habits that took me longer time
to overcome was eating late at night.
I come to realize that 
wasn't very good for us at all,
cause it could cause a serious problems.
So when you are eating a bad diet,
you're eating late at night.
You get up in the middle of the night
and having a pastrami sandwich.
Then you're gonna wonder
why you have to sleep 13 hours a night.
You gonna have to have two or three
cups of coffee to be able
to run on stimulated energy.

German: 
Das scheint zu lösen, gibt es eine Menge Energie.
Und endlich genug Zeit, wo wir wissen, dass es nicht nur eine mentale Hypnose ist.
Wo es ist wie sie darüber so lange gehört haben, dass „Oh, ich werde diese Energie haben“.
Und dann plötzlich haben sie es und dauert nur wenige Tage.
Wir haben festgestellt Menschen enorme Menge an Energie zu haben. Und auch den Stimmungsumschwung, dass wir eine Menge Leute.
Und es ist fast vorhersehbar. Dies scheint den Zyklus dieser Abwärtsspirale zu brechen
ihre Stimmungen. Und sie sind in der Lage, auch für längere Zeit zu bleiben.
Einer der Gewohnheiten, die mir mehr Zeit in Anspruch nahm spät in der Nacht zu überwinden war das Essen.
Ich komme zu erkennen, dass für uns überhaupt nicht sehr gut war, denn es ist ein ernsthaften Probleme verursachen könnte.
Also, wenn Sie eine schlechte Ernährung, sind Sie spät in der Nacht zu essen.
Sie erhalten in der Mitte der Nacht und ein Pastrami-Sandwich mit.
Dann wirst du fragen, warum Sie 13 Stunden pro Nacht schlafen.
Sie haben würden zwei oder drei Tassen Kaffee haben, um die Lage sein, auf dem stimulierte Energie zu laufen.

Italian: 
Che sembra dissolversi, c'è un sacco di energia.
E alla fine il tempo in cui si sa che non è solo un ipnotismo mentale.
Dove è come hanno sentito su di esso per così tanto tempo che "Oh ho intenzione di avere questa energia".
E poi improvvisamente ce l'hanno e dura solo per pochi giorni.
Abbiamo notato la gente ad avere un'enorme quantità di energia. E anche il cambiamento d'umore, che abbiamo un sacco di persone hanno.
Ed è quasi scontato. Questo sembra rompere il ciclo di quella spirale verso il basso
dei loro stati d'animo. E sono in grado di rimanere anche per periodi di tempo più lunghi.
Una delle abitudini che mi ha portato più tempo per superare è stato mangiare a tarda notte.
Mi sono reso conto che non era molto buono per noi a tutti, perche 'potrebbe causare un serio problema.
Così, quando si sta mangiando una cattiva alimentazione, che stai mangiando a tarda notte.
Si arriva nel mezzo della notte e avere un panino pastrami.
Quindi hai intenzione di chiedere perché si deve dormire 13 ore a notte.
Hai intenzione di avere due o tre tazze di caffè per essere in grado di girare su energia stimolata.

Swedish: 
När du äter små mängder mat, äter du näringsrik mat
det är rå, kan du förmodligen klara sig på två eller tre timmars sömn på natten
utan några problem och vakna helt utvilad.
De har på något sätt människor i deras familj eller cirkel
som är stödjande, eftersom annars är det verkligen svårt, jag tror verkligen hårt.
Bara för mig att vara råare än kokta det är generellt om människor runt omkring mig.
Om jag inte har någon, att åtminstone en person hjälpa mig. Om du inte har det
och du är som att gå hem och äta vad den andra personen äter. Det är tufft. Men du blir tvungen att lära sig att älska sallad.
Och lära sig att göra en god sallad, med några bra salladsdressing.
En sak som jag har att säga om rå mat kost och levande föda är

Italian: 
Quando si mangia piccole quantità di cibo, si sta mangiando cibi nutrienti
che è prima, probabilmente si può tirare avanti con due o tre ore di sonno durante la notte
senza nessun problema e svegliarsi completamente aggiornata.
Hanno, in qualche modo le persone nella loro famiglia o cerchio
che sono di appoggio, perché altrimenti è davvero difficile, penso davvero difficile.
Solo per me, per essere più crudo che cotto è generalmente circa la gente intorno a me.
Se non ho qualcuno, almeno una persona che mi aiuti. Se non si dispone di tale
e si è come tornare a casa e mangiare ciò che l'altro sta mangiando. È difficile. Ma hai intenzione di imparare ad amare l'insalata.
E imparare a fare una buona insalata, con qualche buon condimento per l'insalata.
Una cosa che ho da dire su nutrizione cibi crudi, e di vivere la nutrizione cibo è

English: 
When you eat small amounts of food, 
you are eating nutrient-dense food
that's raw, you can probably get by on
two or three hours sleep at night
without no problem
and wake up fully refreshed.
They've got, somehow people
in their family or circle  
who are supportive, because otherwise
it's really hard, I think really hard.
Just for me, to be more raw than cooked
it's generally about people around me.
If I don't have someone,
at least one person to help me.
If you don't have that
and you are like going home and
eating what the other person is eating. 
That's tough.
But you gonna have to learn to love the salad.
And learn to make a good salad,
with some good salad dressing.
One thing I have to say about raw food nutrition,
and living food nutrition is

German: 
Wenn Sie kleine Mengen an Nahrung zu essen, essen Sie nährstoffreiche Nahrung
das ist roh, können Sie wahrscheinlich erhalten, indem Sie auf zwei oder drei Stunden Schlaf in der Nacht
ohne kein Problem und aufwachen vollständig aktualisiert werden.
Sie haben irgendwie die Menschen in ihrer Familie oder Kreis
die sind unterstützend, weil sonst ist es wirklich schwer, ich glaube wirklich hart.
Nur für mich, um mehr roh als gekocht es in der Regel über die Menschen um mich herum ist.
Wenn ich nicht jemanden haben, mindestens eine Person, mir zu helfen. Wenn Sie nicht haben, dass
und Sie sind wie nach Hause zu gehen und essen, was die andere Person zu essen. Das ist schwer. Aber du wirst lernen müssen, den Salat zu lieben.
Und lernt, einen guten Salat zu machen, mit einigem guten Salatdressing.
Eine Sache, ich habe über Rohkost Ernährung zu sagen, und lebendige Nahrung Ernährung

Spanish: 
Cuando se come pequeñas cantidades de comida, que está comiendo alimentos ricos en nutrientes
eso es cruda, es probable que pueda llegar a funcionar en dos o tres horas de sueño por la noche
sin ningún problema y despertar totalmente renovado.
Que tienen, de alguna manera las personas en su familia o círculo
que son de apoyo, porque de lo contrario es muy difícil, creo que realmente difícil.
Sólo para mí, para ser más crudo que cocido es generalmente de gente que me rodea.
Si no tengo a alguien, al menos una persona que me ayude. Si usted no tiene que
y que son como ir a casa y comer lo que la otra persona está comiendo. Eso es duro. Pero vas a tener que aprender a amar la ensalada.
Y aprender a hacer una buena ensalada, con un buen aderezo para ensaladas.
Una cosa que tengo que decir acerca de la nutrición de alimentos crudos, y vivir la nutrición de alimentos es

Spanish: 
cuando se trata de la preparación de alimentos, estoy completamente retrasados.
Quiero decir que ni siquiera puedo hacer una ensalada. Es totalmente ridículo. Así que acabo me orienté a hacerlo con los mezcladores
y mezcla todo y que sólo beber. Así es como yo vivo.
Hay que al menos abrirse a la posibilidad de que puede hacerlo.
Y entonces el universo se acaba de decir: "Hey, mira esto, mira esto, puede tener esto, se podía tener este".
Cualquiera puede ir a la tienda local de alimentos saludables y hacer que hacer un jugo para usted.
La capacidad innovadora, para crear una realidad, por la forma en que hablamos
y por nuestra voluntad, es, en última instancia, capaz de hacer cualquier cosa.
Sólo empezar, empezar a hacer algo. Empezar a tomar esas medidas y no importa
lo pequeños que son al principio. Alguien en la dieta americana estándar
se puede tomar un año de transición, pueden pasar dos años en algunos casos.
Pero eso está bien, porque una vez que romper esas ansias, y uno se aleja de la comida realmente querer lo que es malo para usted
entonces es muy fácil. Otra cosa que siempre digo a la gente es no ser tan

English: 
when it comes to food preparation,
I'm completely retarded.
I mean I can't even make a salad.
It's totally ridiculous.
So I've just orientated myself
to doing it with blenders
and blending everything and just drinking that.
That's how I live.
You've got to at least open yourself up
to the possibility 
that you can do it. 
And then the universe will just say:
“Hey, check this out,
look at this, you can have this, you could have this”.    
Anybody can go down to the local health
food store and have them make a juice up for you.
The innovative ability,
to create a reality, by the way we speak
and by our will, is,
ultimately capable of doing anything.
Just start, start doing something. Start
taking those steps and it doesn't matter
how small they are in the beginning.
Someone on standard American diet
it may take a year to transition, it
may take two years in some cases. 
But that's okay, because once you break those
cravings, and you get away from actually
wanting food that's bad for you
then it's all very easy. Another thing I
always tell people is don't be so

Italian: 
quando si tratta di preparazione degli alimenti, sono completamente ritardato.
Voglio dire, non riesco nemmeno a fare un insalata. E 'totalmente ridicolo. Così ho solo me stesso orientato a farlo con frullatori
e la miscelazione tutto e solo bere questo. Ecco come vivo.
Hai avuto modo di almeno aprirsi alla possibilità che si può fare.
E poi l'universo solo dire: "Hey, check this out, guardare a questo, si può avere questo, si potrebbe avere questo".
Chiunque può scendere al negozio di alimenti naturali e li hanno fare un succo di frutta per te.
La capacità innovativa, di creare una realtà, dal modo in cui si parla
e dalla nostra volontà, è, in ultima analisi, in grado di fare qualsiasi cosa.
Basta iniziare, iniziare a fare qualcosa. Iniziare a prendere quei passi e non importa
quanto piccoli essi sono in principio. Qualcuno su dieta americana standard
si può prendere un anno di transizione, potrebbero essere necessari due anni in alcuni casi.
Ma va bene così, perché una volta che si rompe quelle voglie, e si ottiene lontano da alimenti in realtà vogliono che è male per te
allora è tutto molto semplice. Un'altra cosa che dico sempre la gente è non essere così

Swedish: 
när det gäller matlagning, jag är helt efterbliven.
Jag menar jag kan inte ens göra en sallad. Det är helt löjligt. Så jag har bara orienterat mig att göra det med blandare
och blanda allt och bara dricka det. Det är så jag lever.
Du måste åtminstone öppna dig upp till möjligheten att du kan göra det.
Och då universum kommer bara säga: "Hej, kolla in det här, titta på det här, kan du ha detta kan du ha denna".
Vem som helst kan gå ner till den lokala hälsokostaffär och få dem att göra en juice för dig.
Den innovativa förmåga att skapa en verklighet, förresten vi talar
och vår vilja är ytterst kapabel att göra någonting.
Bara börja, börja göra något. Börja ta dessa steg och det spelar ingen roll
hur små de är i början. Någon på standard amerikanska kosten
det kan ta ett år att övergången, det kan ta två år i vissa fall.
Men det är okej, eftersom när du bryter dessa cravings, och du komma undan från att faktiskt vilja mat som är dåligt för dig
då är det mycket lätt. En annan sak som jag berättar alltid folk är inte så

German: 
wenn es um die Zubereitung von Speisen kommt, bin ich völlig zurückgeblieben.
Ich meine, ich kann nicht einmal einen Salat machen. Es ist völlig lächerlich. Also ich habe orientiert mich nur mit Mischern zu tun
und alles, was das Mischen und genau das zu trinken. Das ist, wie ich lebe.
Sie haben sich zumindest zu eröffnen, um die Möglichkeit, dass Sie es tun können.
Und dann wird das Universum nur sagen: „Hey, check this out, schau mal, können Sie dies haben, könnten Sie dies haben“.
Jeder kann an den örtlichen Bioladen gehen und haben sie einen Saft für Sie bilden.
Die innovative Fähigkeit, eine Realität zu schaffen, durch die Art, wie wir sprechen
und durch unseren Willen, ist letztlich der Lage, etwas zu tun.
Fangen Sie einfach an, beginnen, etwas zu tun. Starten Sie diese Schritte, und es spielt keine Rolle,
wie klein sie sind am Anfang. Jemand auf Standard-amerikanischen Diät
es kann ein Jahr dauern, um den Übergang, es zwei Jahre in einigen Fällen in Anspruch nehmen.
Aber das ist okay, denn wenn man diese Gelüste zu brechen, und Sie erhalten weg von wirklich wollen Lebensmittel, die schlecht für Sie
es ist dann alles sehr einfach. Eine andere Sache, die ich die Leute immer sagen, ist nicht so seien

Swedish: 
extrem med det först. När jag först började äta råa jag äter helt rå och ibland jag
äter lagad mat. Det är bara verkligen viktigt att typen av gå med strömmen, och göra vad din kropp vill göra.
Det redan nu finns är några gånger att jag kan ha vissa ångad brunt ris
eller en ångad grönsaker. Speciellt som under vintertider kan vi ha fler soppor eller något liknande.
På sommaren gånger eftersom det är varmt jag äter mestadels frukt. Jag vet inte riktigt ens äta
sallader. Och jag dricker mycket kokos vatten, och en hel del vatten.
Många människor, de är alltid undrar "om du äter"
"Bara frukt, du får inte dina grönsaker och sånt".
Och vad jag har alltid säga till det är att jag har ätit så här i åtta år och jag har inte varit sjuk.
Jag har inte haft en huvudvärk, jag har inte haft en förkylning jag har aldrig haft influensa.
Så det är som om jag måste göra något rätt.
Jo jag tror först du måste se vad som kommer att göra att du faktiskt göra detta.
Och jag tror att när människor upplever en förändring eller omvandling finns en kemi till det. Det är faktorer som måste hända.

English: 
extreme with it at first. When I
first started eating raw I was
eating completely raw and sometimes I
was eating cooked food. It's just
really important to kind of go with the
flow, and do what your body wants to do.
It even now there're some times
that I may have some steamed brown rice 
or a steamed vegetables. Especially like
in the winter times, we can have more
soups or something like that.
In the summer times because it's hot I eat
mostly fruits. I don't really even eat
salads. And I drink a lot of
coconut water, and a lot of water.
A lot of people, they're always
wondering “if you're eating” 
“just fruits, you're not getting your
vegetables, and that sort of thing”.
And what I always have to say to that is
I've been eating like this for eight
years and I haven't been sick.
I haven't had a headache, I haven't had a cold
I've never had the flu. 
So it's like I must be doing something right.
Well I think first you've got to see
what's gonna make you actually do this.
And I think when people experience a change
or transformation there's a chemistry to that.
There're elements that have to happen.

Italian: 
estrema con esso a prima. Quando ho iniziato a mangiare crudo stavo mangiando completamente crudo e qualche volta mi
stava mangiando cibi cotti. E 'solo molto importante tipo di andare con il flusso, e fare ciò che il tuo corpo vuole fare.
E 'anche ora Ci sono alcuni momenti che io possa avere un po' di riso al vapore
o un verdure al vapore. Soprattutto come nei tempi invernali, possiamo avere più zuppe o qualcosa di simile.
In estate volte perché fa caldo mangio per lo più frutti. Io in realtà non nemmeno mangiato
insalate. E bevo molta acqua di cocco, e un sacco di acqua.
Un sacco di persone, che stanno sempre chiedendo "se stai mangiando"
"Solo la frutta, non stanno ottenendo le verdure, e questo genere di cose".
E quello che ho sempre ho da dire a che è ho iniziato a mangiare in questo modo per otto anni e non sono stato malato.
Non ho avuto un mal di testa, non ho avuto un raffreddore non ho mai avuto l'influenza.
Quindi è come se devo fare qualcosa di giusto.
Beh, credo che prima hai avuto modo di vedere che cosa sta gonna farvi effettivamente fare questo.
E penso che quando le persone sperimentano un cambiamento o trasformazione c'è una chimica a quello. Ci sono elementi che devono accadere.

German: 
damit extrem auf den ersten. Als ich anfing, roh zu essen Ich war völlig roh zu essen und manchmal ich
gekochtes Essen aß. Es ist nur wirklich wichtig Art mit dem Strom zu schwimmen, und tun, was Ihr Körper tun möchte.
Es gibt sogar jetzt ist es einige Male, dass ich etwas gedämpft braunen Reis habe
oder ein gedämpftes Gemüse. Besonders gut gefällt mir in den Winterzeiten, können wir mehr Suppen oder so ähnlich haben.
Im Sommer mal, weil es heiß ist esse ich meistens Früchte. Ich weiß nicht wirklich sogar essen
Salate. Und ich trinke viel Kokosnusswasser und viel Wasser.
Eine Menge Leute, sie sich fragen, immer „wenn Sie essen“
„Nur Früchte, sind Sie Ihr Gemüse nicht zu bekommen, und diese Art der Sache“.
Und was ich immer sage, dass ist Ich habe acht Jahre lang wie dies gegessen und ich habe nicht krank.
Ich habe keine Kopfschmerzen gehabt, ich habe keine Erkältung habe ich noch nie hatte die Grippe.
So ist es, wie ich etwas richtig machen muss.
Nun, ich denke zuerst Sie haben zu sehen, was gonna machen Sie tatsächlich tun.
Und ich denke, wenn die Leute eine Veränderung oder Transformation erleben gibt es eine Chemie darauf. Im moment gibt es Elemente, die passieren haben.

Spanish: 
extrema con él al principio. Cuando empecé a comer crudo que estaba comiendo carne viva ya veces
estaba comiendo alimentos cocinados. Es realmente importante clase de ir con la corriente, y hacer lo que tu cuerpo quiere hacer.
Incluso ahora hay algunas veces que es posible que tenga un poco de arroz marrón al vapor
o verduras al vapor. Sobre todo como en los tiempos de invierno, podemos tener más sopas o algo por el estilo.
En el verano veces porque está caliente que como la mayoría de las frutas. Realmente no incluso comer
ensaladas. Y bebo mucha agua de coco, y una gran cantidad de agua.
Mucha gente, que siempre está preguntando "si está comiendo"
"Sólo frutas, que no están recibiendo sus verduras, y ese tipo de cosas".
Y lo que siempre tengo que decir a eso es que he estado comiendo como esto durante ocho años y no he estado enfermo.
No he tenido un dolor de cabeza, no he tenido un resfriado que nunca he tenido la gripe.
Así que es como debo estar haciendo algo bien.
Bueno, creo que primero tienes que ver lo que va a hacer que realmente hacen esto.
Y creo que cuando la gente experimenta un cambio o transformación hay una química a eso. Todavía elementos que tienen que suceder.

Italian: 
La prima cosa è sazietà.
Se piatto preferito è costola fondo e aragosta e si mangia a colazione, pranzo e cena
c'è un punto quello che si ottiene sazi. Non è più sufficiente.
E non vi piace. Un sazietà rende le persone iniziare la ricerca di un'alternativa.
Ora, di solito non è sufficiente a spingerli oltre il bordo. Di solito ci vuole per loro di
iniziare a ottenere un punto in cui veramente frustrato. Dove non è solo sazio, ma ora, non sto ricevendo ricompensa.
Continuo a mangiare in questo modo, e di vivere in questo modo e non sono contento del risultato.
Poi la gente arriva a una soglia in cui è come: "Va bene ho finito". "Questo è già abbastanza, ha ottenuto un cambiamento."
E quando ciò accade, che ricerca diventa una fame. Hanno davvero cercare una nuova risposta nella loro vita.
E poi, quando ciò accade di solito ottengono una visione.
Cominciano a dire: "Oh mio Dio, è la mia dieta". "Oh mio Dio sai che sono dipendenti da questo cibo"
"Oh mio Dio, il mio rapporto è riflessione e come faccio questo".
"Vado per il comfort, non ho mai passare attraverso a ciò che conta davvero, non ho mai affrontato fino ad esso".
E questa intuizione crea un'apertura quando hanno la possibilità di fare un cambiamento.
Ma quello che devi fare è, in quel momento devi prendere qualche azione. Se non lo fai

German: 
Die erste Sache ist satiation.
Wenn Lieblingsessen Primer Rippe und Hummer ist und Sie essen zum Frühstück, Mittagessen und Abendessen
Es gibt einen Punkt, was Sie satt bekommen. Es ist nicht mehr genug.
Es ist bitte nicht. Ein satiation macht die Menschen beginnen Suche nach einer Alternative.
Nun ist in der Regel nicht genug, um sie über den Rand zu drücken. Normalerweise dauert es für sie
beginnen, einen Punkt zu gelangen, wo sie wirklich frustriert. Wo ist es nicht nur satt, aber jetzt, ich bin nicht Lohn bekommen.
Ich halte das Essen auf diese Weise, und das Leben auf diese Weise, und ich bin nicht glücklich über das Ergebnis.
Dann bekommen die Menschen mit einer Schwelle, wo es wie: „Okay, ich bin fertig“. „Das ist schon genug, eine Verschiebung bekam.“
Und wenn das geschieht, dass die Suche ein Hunger wird. Sie sehen wirklich für eine neue Antwort in ihrem Leben.
Und dann, wenn das geschieht in der Regel bekommen sie einen Einblick.
Sie beginnen zu sagen: „Oh mein Gott, es ist meine Diät“. „Oh mein Gott Sie wissen, ich bin süchtig nach diesem Essen“
„Oh mein Gott, ist meine Beziehung Reflexion und, wie ich dies tun“.
„Ich gehe für Komfort, gehe ich durch nie zu dem, was wirklich wichtig ist, habe ich nie daran konfrontiert up“.
Und diese Einsicht erzeugt eine Öffnung, wenn sie eine Chance haben, eine Änderung vorzunehmen.
Aber was Sie tun müssen, ist, in diesem Augenblick Sie haben einige Maßnahmen zu ergreifen. Wenn Sie dies nicht tun

Spanish: 
Lo primero es la saciedad.
Si la comida favorita es la costilla de imprimación y la langosta y se come en el desayuno, el almuerzo y la cena
hay un punto lo que se obtiene saciado. No es suficiente.
No le agrada. A la saciedad hace que las personas comienzan a buscar una alternativa.
Ahora, por lo general no es suficiente para empujarlos sobre el borde. Normalmente se tarda para que puedan
comenzar a conseguir un punto en el que realmente se sienten frustrados. Donde no sólo está saciado pero ahora, ahora no recibo recompensa.
No dejo de comer de esta manera, y vivir de esta manera y no estoy contento con el resultado.
A continuación, la gente llega a un umbral en el que es como: "! Está bien he terminado". "Esto es suficiente ya, tiene un cambio."
Y cuando esto sucede que la búsqueda se convierte en un hambre. Que realmente buscan una nueva respuesta en su vida.
Y luego, cuando eso sucede por lo general consiguen una penetración.
Empiezan a decir: "Oh, Dios mío, es mi dieta". "Oh, Dios mío sabes que soy adicto a este alimento"
"Oh, Dios mío, mi relación es la reflexión y cómo hacer esto".
"Voy para la comodidad, no voy a través de lo que realmente importa, no me enfrentaba a la altura".
Y ese conocimiento crea una abertura cuando tienen la oportunidad de hacer un cambio.
Pero lo que tiene que hacer es, en ese momento tienes que tomar alguna acción. Si no lo hace

English: 
The first thing is
satiation.
If favorite meal is primer rib and lobster and
you eat it at breakfast, lunch and dinner
there's a point what you get satiated.
It's not enough anymore.
It doesn't please you. 
A satiation makes people start looking
for an alternative. 
Now, usually isn't enough to push them over
the edge. 
Usually it takes for them to
start to get a point where they really
get frustrated. Where it's not just
satiated but now, I'm not getting reward.
I keep eating this way, and living this way
and I'm not happy about the outcome.
Then people get to a threshold 
where it's like: “Okay! I'm done”.
“This is enough already, got a shift.”
And when that happens that search becomes a hunger.
They really look for a new answer in their life.
And then when that happens
usually they get an insight. 
They start to say: "Oh my gosh, it's my diet".
"Oh my gosh you know I'm addicted to this food"
"Oh my gosh, my relationship is
reflection and how I do this".
"I go for comfort, I never go through
to what really matters, I never faced up to it".
And that insight creates an opening when
they have a chance to make a change.
But what you have to do is, at that moment
you got to take some action. If you don't

Swedish: 
Det första är mättnad.
Om favorit måltid är primer revbenet och hummer och du äter det till frukost, lunch och middag
Det finns en punkt vad du får mätta. Det räcker inte längre.
Det är inte tillfredsställa er. En mättnad gör människor börja leta efter ett alternativ.
Nu är oftast inte tillräckligt för att driva dem över kanten. Vanligtvis tar det för dem att
börjar få en punkt där de verkligen frustrerad. Om det inte är bara mätta men nu, jag får inte belöning.
Jag fortsätter att äta på detta sätt, och leva på detta sätt och jag är inte glad över resultatet.
Då människor får en tröskel där det är som: "Okej, jag är klar". "Det här är nog redan, fick ett skift."
Och när det händer att sökandet blir en hunger. De ser verkligen för ett nytt svar i sitt liv.
Och sedan när det händer brukar de får en inblick.
De börjar med att säga: "Oh my gosh, det är min diet". "Oh my gosh du vet att jag är beroende av denna mat"
"Oh my gosh, är mitt förhållande reflektion och hur jag gör detta".
"Jag går för komfort, jag går aldrig igenom vad som verkligen betyder något jag aldrig möter upp till det".
Och den insikten skapar en öppning när de har en chans att göra en förändring.
Men vad du behöver göra är att, i det ögonblicket du fick att vidta några åtgärder. Om du inte

Spanish: 
es como si la apertura se cierra, y empezar de nuevo. Y usted tiene que ir
a través de la saciedad y la insatisfacción y el umbral de nuevo.
Por lo tanto, digo a la gente: "Coge la apertura, agarra la visión." estar insatisfecho
es una gran cosa. Es lo que está impulsando. Y cuando vas a hacerlo
encontrar algo que usted sabe que puede hacerlo en formato duradero. Si estás en extremista
y que realmente vive extrema, entonces tal vez es ir alimento crudo puro y te encantará
porque eres una persona nueva. Pero si usted no es que, si la comodidad es muy
importante para usted, entonces se empieza a explorar. "¿Cuáles son algunos de los alimentos crudos
que realmente me gusta, no estoy forzando a mí mismo para hacerlo, estoy disfrutando de verdad"
Y me presento 20% al 25% de los alimentos crudos a continuación, las aperturas de energía para tomar el relevo.
Usted comienza a sentirse mejor y que va a decir: "¿Está bien, ¿qué otra cosa podía tener"
Y poco a poco espero que usted se consigue a 50, 60, 70%. Y cuando se llega a ese punto
puede que no sea perfecto, pero demonios, que tienen una gran cantidad de energía y se siente una vitalidad
que nunca antes había sentido en su vida. Y que es la adicción positiva.

Swedish: 
det är som du öppna stängs och du börja om. Och du måste gå
genom mättnad och missnöje och tröskeln på nytt.
Så jag säger till folk: "Ta öppningen, ta tag i insikt." att vara missnöjd
är en stor sak. Det är vad som driver dig. Och när du ska göra det
hitta något som du vet att du kan göra i bestående format. Om du är på extremist
och du verkligen lever extrem, då kanske det är att gå ren rå mat och du kommer att älska det
eftersom du är en ny person. Men om du inte är att om komfort är verkligen
viktigt för dig, då du börjar utforska. "Vilka är några av de råa livsmedel
som jag verkligen gillar, jag är inte tvingar mig att göra det, jag verkligen njuter av det"
Och jag skulle införa 20% 25% av dessa råa livsmedel då energi börjar ta över.
Du börjar känna bättre och du kommer att säga: "Okej, vad skulle jag ha"
Och så småningom förhoppningsvis får du dig själv till 50, 60, 70%. Och när du kommer till den punkten
du kanske inte perfekt, men fan, har du mycket energi och du känner en vitalitet
att du aldrig känt förut i ditt liv. Och det är positivt beroende.

German: 
es ist wie Sie schließt öffnen, und Sie ganz von vorne anfangen. Und Sie müssen gehen
durch Sättigung und Unzufriedenheit und Schwellen wieder von vorn.
Also, ich sage den Leuten: „Besorgen Sie sich die Öffnung, die Einsicht zu greifen.“ Als unzufrieden
ist eine großartige Sache. Es ist das, was man fährt. Und wenn Sie Gonna tun es
findet etwas, das Sie wissen, dass Sie in dauerhaftem Format tun. Wenn Sie bei extremistischen sind
und Sie leben wirklich extrem, dann vielleicht ist es reine Rohkost gehen und Sie werden es lieben
weil Sie eine neue Person sind. Aber wenn Sie nicht, dass, wenn Komfort ist wirklich
Sie wichtig, dann starten Sie zu erkunden. „Was sind einige dieser Rohkost
dass Ich mag, ich zwang mich, es nicht zu tun, ich genieße es wirklich“
Und ich würde 20% 25% dieser rohen Lebensmitteln einzuführen dann die Energie beginnt zu übernehmen.
Sie beginnen sich besser fühlen und Sie werden sagen: „Okay, was sonst könnte ich“
Und allmählich hoffentlich bekommen Sie ein, sich zu 50, 60, 70%. Und wenn Sie zu diesem Punkt
Sie kann nicht perfekt sein, aber verdammt, haben Sie eine Menge Energie und fühlen Sie sich eine Vitalität
dass Sie noch nie in Ihrem Leben zu spüren. Und das ist die positive Sucht.

Italian: 
è come se l'apertura si chiude, e si ricominciare tutto. E si deve andare
attraverso la sazietà e l'insoddisfazione e la soglia di nuovo.
Quindi, io dico alla gente: "Prendete l'apertura, afferrare l'intuizione." essere insoddisfatti
è una grande cosa. E 'quello che si sta guidando. E quando hai intenzione di farlo
trovare qualcosa che si sa che si può fare in formato duratura. Se siete a estremisti
e si vive davvero estrema, allora forse è andare cibo crudo puro e ve ne innamorerete
perché sei una persona nuova. Ma se non sei che, se il comfort è davvero
importante per voi, allora si inizia a esplorare. "Quali sono alcuni di quei cibi crudi
che mi piace molto, non sto sforzandomi di farlo, mi sto divertendo molto"
E mi presento 20% al 25% di quei cibi crudi poi inizia energia per prendere il sopravvento.
È iniziare a sentirsi meglio e ti dice: "Va bene, cos'altro potrei avere"
E a poco a poco si spera vi mettete a 50, 60, 70%. E quando si arriva a quel punto
potrebbe non essere perfetto, ma accidenti, hai un sacco di energia e ti senti una vitalità
che non hai mai provato prima nella vostra vita. E questa è la dipendenza positiva.

English: 
it's like you opening closes, 
and you start all over. And you have to go
through satiation and dissatisfaction
and threshold all over again.
So, I say to people: “Grab the opening, grab
the insight.” Being dissatisfied
is a great thing. It is what is driving you.
And when you're gonna do it 
find something that you know you can do in
lasting format. If you're at extremist
and you really live extreme, then maybe
it's go pure raw food and you'll love it
because you're a new person. 
But if you're not that, if comfort is really
important to you, then you start to explore.
“What are some of those raw foods
that I really like ,
I'm not forcing myself to do it,
I'm really enjoying it” 
And I'd introduce 20% 25% of those raw foods
then the energy starts to take over.
You start feeling better and you'll say:
"Okay ,what else could I have?"
And gradually hopefully you get yourself
to 50, 60, 70 %. And when you get to that point
you may not be perfect, but damn, you have
a lot of energy and you feel a vitality
that you've never felt before in your
life. And that is the positive addiction.

English: 
Raw food is the best way to have the
cleanest energy.
We take so much care about
what kind of fuel we put in our car, 
what kind of oil is in our car...
We care about it sometimes more
than the fuel that we're
putting in our bodies. 
A live food cuisine and lifestyle
it's a powerful way to heal 
both yourself, the ecology of the planet
and the consciousness of the brain.
The government has a lot to do with our
beliefs. I mean, they are pretty
well controlling what we're told.
The American Dairy Association, the
American meat packers Association.
They pretty well tell you that you have
to have animal products to survive and
this just is not the truth. 
How can you think, logically, that eating
a dead animal can make you healthy or to
prolong your life? 

Swedish: 
Raw food är det bästa sättet att få
renaste energi. Vi tar så mycket omsorg om
vilken typ av bränsle som vi lägger i vår bil, vilken typ av olja är i vår bil ...
Vi bryr oss om det ibland mer än det bränsle som vi
att sätta i våra kroppar.
En levande föda mat och livsstil är det ett effektivt sätt att läka både dig själv, ekologi planeten och medvetandet i hjärnan.
Regeringen har mycket att göra med vår tro. Jag menar, de är ganska
väl styra vad vi sagt. Den amerikanska Dairy Association,
American kött packers Association. De ganska väl säga att du har
att animaliska produkter för att överleva och det är bara inte sant.
Hur kan du tänka logiskt, att äta ett dött djur kan göra dig frisk eller att förlänga ditt liv?

Italian: 
Il cibo crudo è il modo migliore per avere il
più pulita di energia. Prendiamo così tanto a cuore
che tipo di carburante che mettiamo nella nostra macchina, che tipo di olio è in macchina ...
Abbiamo a cuore a volte più che il carburante che siamo
mettendo nei nostri corpi.
Una cucina cibo e lo stile di vita in diretta è un modo potente per guarire sia per te, l'ecologia del pianeta e la coscienza del cervello.
Il governo ha molto a che fare con le nostre credenze. Voglio dire, sono abbastanza
bene controllare ciò che c'è stato detto. L'American Dairy Association, la
carne americana imballatori Association. Hanno abbastanza bene dirvi che avete
di avere prodotti di origine animale per sopravvivere e questo proprio non è la verità.
Come si può pensare, logicamente, che mangiare un animale morto può farti sano o per prolungare la tua vita?

German: 
Rohkost ist der beste Weg, das haben,
sauberste Energie. Wir nehmen so viel Sorge um
welche Art von Kraftstoff, den wir in unserem Auto setzen, welche Art von Öl ist in unserem Auto ...
Wir kümmern uns um es manchmal mehr als der Kraftstoff, der wir sind
in unserem Körper setzen.
Eine Live-Lebensmittel Küche und Lifestyle, es ist eine leistungsstarke Möglichkeit, sowohl sich selbst, die Ökologie des Planeten und das Bewusstsein des Gehirns zu heilen.
Die Regierung hat viel mit unserem Glauben zu tun. Ich meine, sie sind ziemlich
gut kontrollieren, was wir gesagt. Die American Dairy Association, die
Amerikanische Fleischverpacker Association. Sie ziemlich gut Sie sagen, dass Sie
tierische Produkte zu haben, um zu überleben, und das ist einfach nicht die Wahrheit.
Wie kann man denken, logisch, dass ein totes Tier essen kann gesund machen oder Ihr Leben zu verlängern?

Spanish: 
Los alimentos crudos es la mejor manera de tener la
energía más limpia. Tomamos mucho cuidado acerca
qué tipo de combustible que ponemos en nuestro coche, ¿qué tipo de aceite es en nuestro coche ...
Nos preocupamos por que a veces más que el combustible que estamos
poniendo en nuestros cuerpos.
Un vivo alimento cocina y estilo de vida que es una forma poderosa para curar tanto a sí mismo, la ecología del planeta y la conciencia del cerebro.
El gobierno tiene mucho que ver con nuestras creencias. Es decir, que son bastante
así controlar lo que nos dicen. La American Dairy Association, la
American Meat embaladores Asociación. Se muy bien que dicen que tienes
tener productos de origen animal para sobrevivir y esto no es la verdad.
¿Cómo se puede pensar, lógicamente, que el consumo de un animal muerto puede hacerte saludable o para prolongar su vida?

Italian: 
O per renderlo bello. O per darvi l'energia? Come si può pensare? Non capisco la logica delle persone con questo.
Oh io devo avere la carne, le proteine, è così ricca di proteine"
Sì, ma il corpo sta pagando un prezzo così alto per voi mangiare questa carne, acido urico
colesterolo, vermi, pesce, pollo e tacchino. Stesso roba di destra? E anche quando il
animale viene macellato che l'adrenalina, la paura che attraversa l'animale?
Non pensi che l'animale sa quando sta andando avere ucciso in casa macellaio?
Si sa per certo. Io sono positivo. E poi si mangia.
Quindi non si ottiene solo il colesterolo che intasare le arterie.
L'acido urico, il grasso, il sangue morti e, talvolta, la carne viene venduta e colore esso.
E hanno messo nitrati in esso, a guardare come carne fresca rosa. Dovrebbe essere grigio se non lo facessero
fare i conservanti e tutto il resto. Stanno facendo un po 'di avvelenamento.
Tutte quelle stronzate che stai prendendo in? Solo per ottenere alcune proteine? Quando si può andare
al mondo vegetale? Noci, avocado grano, chicchi germinati.

English: 
Or to make it beautiful.
Or to give you energy?
How can you think? I don't understand
people's logic with this.
“Oh I gotta have meat, protein,
it's so high in protein”
Yeah, but the body is paying such a high price
by you eating this flesh, uric acid
cholesterol, worms, fish, chicken and turkey.
Same stuff right?
And also when the
animal is slaughtered that adrenaline,
the fear that goes through the animal?
You don't think that the
animal knows when it's gonna get killed 
in the butcher house?
It knows for sure.
I am positive. And then you eat it.
So you don't get
just the cholesterol that clog your arteries.
The uric acid, the fat,
the dead blood and sometimes meat
is sold and they color it. 
And they put nitrates in it, 
to look like fresh pink meat.
It should be gray if they didn't
do the preservatives and everything else.
They're doing a little poisoning.
All that crap you're taking in?
Just to get some protein? When, you can go
to the plant world ? Walnuts, avocados
grain, sprouted grains.

German: 
Oder, um es schön zu machen. Oder Sie Energie zu geben? Wie kann man denken? Ich verstehe die Leute nicht die Logik mit diesem.
Oh, ich muß Fleisch haben, Eiweiß, es ist so hoch in Protein“
Ja, aber der Körper zahlt einen so hohen Preis von Ihnen dieses Fleisch essen, Harnsäure
Cholesterin, Würmer, Fisch, Huhn und Truthahn. Gleiche Sachen richtig? Und auch wenn die
Tier, das Adrenalin geschlachtet, die Angst, die durch das Tier geht?
Sie glauben nicht, dass das Tier weiß, wann es wird im Schlachthaus getötet?
Es weiß sicher. Ich bin positiv. Und dann essen Sie es.
So erhalten Sie nicht nur das Cholesterin, die die Arterien verstopfen.
Die Harnsäure, das Fett, die Toten Blut und manchmal Fleisch verkauft wird und sie es färben.
Und sie legen Nitrate darin, wie frisches rosa Fleisch zu suchen. Es sollte grau sein, wenn sie es nicht taten
tun, um die Konservierungsstoffe und alles andere. Sie machen eine kleine Vergiftung.
Alles, was Mist Sie nehmen in? Nur um etwas Protein zu bekommen? Wenn Sie können gehen
auf die Pflanzenwelt? Walnüsse, Avocados Getreide, Auswuchs.

Spanish: 
O para que sea hermosa. O para darle energía? ¿Cómo puede pensar? No entiendo la lógica de la gente con esto.
Oh, tengo que tener la carne, proteína, que es tan rica en proteínas"
Sí, pero el cuerpo está pagando un precio tan alto por que comer esta carne, ácido úrico
colesterol, gusanos, pescado, pollo y pavo. Mismo derecho cosas? Y también cuando el
animal sea sacrificado que la adrenalina, el miedo que pasa por el animal?
¿No cree que el animal sabe cuando va a ser asesinado en la casa del carnicero?
Se sabe a ciencia cierta. Soy positivo. Y luego se come.
Por lo que no acaba de obtener el colesterol que obstruye las arterias.
El ácido úrico, la grasa, la sangre muerta y, a veces carne se vende y colorearlo.
Y pusieron nitratos en el mismo, para parecerse a la carne fresca de color rosa. Debe ser de color gris si no lo hacían
hacer los conservantes y todo lo demás. Están haciendo un poco de envenenamiento.
Toda esa basura que está tomando en? Sólo para obtener un poco de proteína? Cuando, puede ir
al mundo de las plantas? Las nueces, los aguacates de granos, granos germinados.

Swedish: 
Eller för att göra det vackert. Eller för att ge dig energi? Hur kan du tänka? Jag förstår inte människors logik med detta.
Åh jag måste ha kött, protein, det är så hög halt av protein"
Ja, men kroppen betalar ett högt pris av dig att äta detta kött, urinsyra
kolesterol, maskar, fisk, kyckling och kalkon. Samma saker rätt? Och även när
djur slaktas som adrenalin, rädsla som går igenom djuret?
Du tror inte att djuret vet när det kommer att bli dödad i slaktare huset?
Det vet säkert. Jag är positiv. Och då du äter den.
Så du får inte bara kolesterol som täppa dina artärer.
Urinsyra, är fett, döda blod och ibland kött som säljs och de färg det.
Och de sätter nitrater i det, att se ut som färskt rosa kött. Det bör vara grå om de inte
gör konserveringsmedel och allt annat. De gör en liten förgiftning.
Allt som skit du tar in? Bara för att få lite protein? När kan du gå
till växtriket? Valnötter, avokado spannmål, grodda kärnor.

Italian: 
Credo davvero che non è un istinto umano naturale di mangiare carne morta. E 'un'esperienza appreso
Se tu fossi su un'isola deserta e non aveva mangiato
in settimane e settimane e settimane. E c'era una mucca morta galleggiare sull'isola. E si ha un
staio di mele. Dove pensi che il tuo istinto ti prende?
se vediamo un animale malato morente, non è la nostra risposta a balzare su di esso e mangiare.
E 'forse portarlo dal veterinario. O passo su di esso.
E il cane carnivoro? E 'il suo naturale istinto di mangiare carne morta.
Quindi penso che questo mito che viviamo con che abbiamo bisogno di proteine ​​per avere ossa forti
e per costruire i denti e capelli che è esattamente quello che è. E abbiamo comprato in.
Gli insegnanti della scuola ottenere informazioni dalle grandi aziende per insegnare che cosa
dovresti mangiare. Che è necessario piramide alimentare. Fortunatamente d'accordo, sono
ampliare questo, si stanno aggiungendo sempre più frutta e verdura a causa
le persone si stanno rendendo conto che si sentono meglio. Anche l'American Cancer Society
dice che non si dovrebbe mangiare tanta carne rossa.

English: 
I truly believe 
that it's not a natural human instinct
to eat dead flesh. It is a learned experience
If you were on a desert
island and you hadn't eaten 
in weeks and weeks and weeks. 
And there was a dead cow
floated up on the island. And you had a
bushel of apples. Where do you think your
instincts would take you?
if we see a dying sick animal, 
it isn't our response to pounce on it and eat.
It is maybe take it to a vet.  
Or step over it. 
And carnivorous dog?
It is his natural instinct to eat dead flesh.
So I think this myth that we live
with that we need protein for strong bones
and to build teeth and hair it's
exactly what it is. And we've bought into.
Teachers in school get information
from the big companies to teach you what
you should eat. That you need food
pyramid. Fortunately to agree, they are
expanding this, they are adding more and
more fruits and vegetables because
people are realizing that they feel
better. Even the American Cancer Society
says that you shouldn't be eating so
much red meat.

Spanish: 
Realmente creo que no es un instinto natural del ser humano a comer carne muerta. Es una experiencia aprendida
Si estuvieras en una isla desierta y no había comido
en semanas y semanas y semanas. Y había una vaca muerta flotando en la isla. Y que tenía una
bushel de manzanas. ¿Dónde cree que su instinto le tomaría?
si vemos a un animal enfermo moribundo, no es nuestra respuesta a saltar sobre ella y comer.
Es tal vez se lleve a un veterinario. O pasar por encima de ella.
Y el perro carnívora? Es su instinto natural de comer carne muerta.
Así que creo que este mito de que vivimos con que necesitan proteínas para tener huesos fuertes
y la construcción de los dientes y el pelo es exactamente lo que es. Y nosotros hemos comprado en.
Los maestros en la escuela reciben información de las grandes empresas para enseñarle lo
deberías comer. Que necesita pirámide de los alimentos. Afortunadamente estar de acuerdo, son
expandir este, que están agregando más y más frutas y verduras porque
las personas se están dando cuenta de que se sienten mejor. Incluso la Sociedad Americana del Cáncer
dice que no se debe comer tanta carne roja.

Swedish: 
Jag tror verkligen att det inte är en naturlig mänsklig instinkt att äta dött kött. Det är en lärd upplevelse
Om du var på en öde ö och du inte hade ätit
i veckor och veckor och veckor. Och det fanns en död ko flöt upp på ön. Och du hade en
bushel av äpplen. Var tror du dina instinkter skulle ta dig?
om vi ser en döende sjukt djur, är det inte vårt svar att kasta sig på den och äta.
Det är kanske ta den till en veterinär. Eller steg över det.
Och köttätande hund? Det är hans naturliga instinkt att äta dött kött.
Så jag tror denna myt som vi leva med det vi behöver protein för starka ben
och bygga tänder och hår är det exakt vad det är. Och vi har köpt in.
Lärare i skolan få information från de stora företagen för att lära dig vad
du borde äta. Att du behöver mat pyramid. Lyckligtvis att komma överens, är de
expandera detta, de lägga till fler och mer frukt och grönsaker, eftersom
folk inser att de mår bättre. Även American Cancer Society
säger att man inte bör äta så mycket rött kött.

German: 
Ich glaube wirklich, dass es nicht ein natürlicher menschlicher Instinkt ist totes Fleisch zu essen. Es ist eine gelehrte Erfahrung
Wenn Sie auf einer einsamen Insel waren und man hatte nicht gegessen
in Wochen und Wochen und Wochen. Und es gab eine tote Kuh auf der Insel schwebte nach oben. Und Sie hatten ein
Scheffel von Äpfeln. Wo denken Sie Ihre Instinkte Sie nehmen würde?
wenn wir ein sterbendes krankes Tier zu sehen, ist es nicht unsere Antwort darauf zu stürzen und essen.
Es wird dauern vielleicht ist es zu einem Tierarzt. Oder über es zu betreten.
Und Fleisch fressenden Hund? Es ist sein natürlicher Instinkt totes Fleisch zu essen.
Also ich denke, das ist Mythos, dass wir damit leben wir Protein für starke Knochen brauchen
und zu bauen Zähne und Haare, es ist genau das, was es ist. Und wir haben gekauft in.
Lehrer in der Schule Informationen aus den großen Unternehmen erhalten Sie zu lehren, was
du solltest essen. Dass Sie brauchen Lebensmittel-Pyramide. Zum Glück zustimmen, sie sind
erweitert diese, fügen sie sich mehr und mehr Obst und Gemüse, weil
Menschen erkennen, dass sie sich besser fühlen. Auch die American Cancer Society
sagt, dass Sie essen so viel rotes Fleisch nicht werden sollte.

German: 
Warum ein Tier töten, so kann ich mein Essen genießen? Ich denke, dass wie eine mörderische Sache.
Wenn ich habe nicht die Metzger ein Stück Steak zu kaufen, oder ein Stück Huhn oder Truthahn
wenn ich nicht zahlen, dass das Geld, dass die Lebensmittel in erster Linie zu bekommen
es würde das Tier nicht die Nachfrage auf dem Metzger zu töten.
So haben wir die persönliche Verantwortung zu übernehmen.
Wir haben Art gedreht unserer zurück auf lokale Produkte und wir haben unsere zurück auf lokalen Bauern gedreht
und Menschen vor Ort, die die Gemeinschaft nutzen. Und verlassen sich auf die Gemeinschaft leben zu können.
Wegen der Bequemlichkeit eines Filialisten. Wir gehen zu den Orten
nur weil ich alle Pflege meiner Shopping-Bedürfnisse an einem Ort stattfinden kann.
Mein Bruder, der ist die größte billigsten Menschen im Angesicht der Erde und ich liebe ihn mehr als irgendjemand
er wird zu sieben Läden gehen, wenn er Geschäfte. Nur weil er werde
gehen, wohin er das beste Angebot bekommen. Und er wird an einen Ort, es ist wie: „Nun, warum
würde ich kaufen dort Mandarinen, weil hier wissen, was sie sind ein Nickel“
billiger als ein Pfund.“Und er wird auf alle diese Orte gehen und vor allem während der

English: 
Why kill an animal, so I can enjoy my meal?
I think that is
like a murderous thing.
If I didn't pay the butcher to buy a
piece of steak,
or a piece of chicken or turkey
if I didn't pay that
money to get that food in the first place
there wouldn't be the demand on
the butcher to kill that animal. 
So we have to take personal responsibility.
We've kind of turned our back on
local produce and we've turned
our back on local farmers 
and local people who use the community.
And rely on the community to make a living.
Because of the convenience of a chain
store. We go to those places
just because I can take care of all my
shopping needs in one place.
My brother, who is the biggest cheapest
human being in the face of the earth
and I love him more than anybody
he'll go to seven
stores when he shops. Just because he'll
go wherever he can get the best deal. And
he'll go to one place it's like : “Well why
would I buy tangerines there, because
over here you know what they're a nickel”
cheaper a pound” . And he'll go to all
these places and especially during the

Spanish: 
¿Por qué matar a un animal, para que pueda disfrutar de mi comida? Creo que es como una cosa asesina.
Si no pagar la carnicería para comprar un trozo de carne, o un trozo de pollo o pavo
si no me pagan ese dinero para conseguir que los alimentos en el primer lugar
no habría la demanda del carnicero para matar a ese animal.
Así que tenemos que asumir la responsabilidad personal.
Hemos tipo de dado la espalda a los productos locales y hemos dado la espalda a los agricultores locales
y la población local que utilizan la comunidad. Y se basan en la comunidad de ganarse la vida.
Debido a la conveniencia de una cadena de tiendas. Vamos a esos lugares
sólo porque yo puedo cuidar de todas mis necesidades de compras en un solo lugar.
Mi hermano, que es el más grande de los seres humanos más barato de la faz de la tierra y lo amo más que a nadie
que va a ir a siete tiendas cuando hace la compra. El hecho de que él va
ir a donde él puede conseguir la mejor oferta. Y que va a ir a un lugar que es como: "Bueno, por qué
Me gustaría comprar mandarinas allí, porque aquí usted sabe lo que son una moneda"
una libra más barato". Y que va a ir a todos estos lugares y especialmente durante el

Swedish: 
Varför döda ett djur, så jag kan njuta av min måltid? Jag tror att det är som en mordisk sak.
Om jag inte betala slaktaren för att köpa en bit av biff, eller en bit kyckling eller kalkon
om jag inte betala dessa pengar för att få den mat i första hand
skulle det inte finnas efterfrågan på slaktaren att döda djuret.
Så vi måste ta personligt ansvar.
Vi har slags vände ryggen på lokala produkter och vi har vänt ryggen på lokala bönder
och lokalbefolkningen som använder samhället. Och lita på samhället för att göra en levande.
På grund av att underlätta för en butikskedja. Vi går till dessa platser
bara för att jag kan ta hand om alla mina shopping behov på ett ställe.
Min bror, som är den största billigaste människan i jorden och jag älskar honom mer än någon
Han kommer att gå till sju butiker när han butiker. Bara för att han ska
gå överallt där han kan få det bästa erbjudandet. Och han kommer att gå till en plats är det som: "Tja varför
skulle jag köpa mandariner där, eftersom hit du vet vad de är en nickel"
billigare ett pund". Och han kommer att gå till alla dessa platser och särskilt under

Italian: 
Perché uccidere un animale, in modo da poter godere il mio pasto? Credo che sia come una cosa micidiale.
Se non ho pagato il macellaio a comprare un pezzo di bistecca, o un pezzo di pollo o tacchino
se non ho pagato quel denaro per ottenere che il cibo in primo luogo
non ci sarebbe la domanda sul macellaio di uccidere quell'animale.
Quindi dobbiamo prendere la responsabilità personale.
Abbiamo tipo di girato le spalle a prodotti locali e abbiamo girato le spalle a coltivatori locali
e la gente locale che utilizzano la comunità. E contare sulla comunità per guadagnarsi da vivere.
A causa della convenienza di una catena di negozi. Andiamo a quei luoghi
solo perché posso prendere cura di tutte le mie esigenze di shopping in un unico luogo.
Mio fratello, che è il più grande essere umano più economico a faccia della terra e io lo amo più di chiunque
andrà a sette negozi quando ha negozi. Solo perché che sarà lui
andare dove egli può ottenere il miglior affare. E andrà in un posto che è come: "Bene perché
dovrei comprare mandarini lì, perché qui si sa che cosa sono un centesimo"
più economico un chilo". E se ne andrà a tutti questi luoghi e soprattutto durante la

English: 
summer he'll go to the farmers market
and just buy those things that he could
buy at a grocery store from the local
farmers, because he knows that he's
supporting his local economy. He's
supporting people whose money is gonna
go right back into his own economy.
And for me I think that's the biggest
thing that we should start to look at.
Things that are grown naturally. Things
that are grown in your backyard.
I think we've become so distanced from
our food that we've lost sight of what
real food is.
I'll never forget an
incident, I was at a party that I had
catered. And they asked me to speak a
little bit about my food, which was a raw
food diet that I had catered.
There were a bunch of doctors there, and
they had brought two nutritionists to
speak about health. And one of the
biggest travesties was someone asked one
of the nutritionists : “Is there a
difference between organic and
non-organic?”. And the nutritionist says:
“Government studies have shown that there
is absolutely no difference between
organic and non-organic.” 
I mean, how can
you say this? Everybody knows now there is.

Spanish: 
verano que va a ir al mercado de agricultores y acaba de comprar aquellas cosas que podía
comprar en una tienda de comestibles de los agricultores locales, porque sabe que él es
el apoyo a su economía local. Está apoyando a las personas cuyo dinero va
ir a la derecha de nuevo en su propia economía. Y para mí Creo que es el más grande
Lo que debemos comenzar a mirar. Cosas que se cultivan de forma natural. Cosas
que se cultivan en su patio trasero. Creo que hemos llegado a ser tan distanciado de
nuestra comida que hemos perdido de vista lo que es comida de verdad.
Nunca olvidaré un incidente, yo estaba en una fiesta que había atendido. Y me pidieron que hablar una
poco sobre mi comida, que era una dieta de alimentos crudos que me había atendido.
Había un montón de médicos allí, y que habían llevado a dos nutricionistas
hablar de la salud. Y uno de los más grandes parodias era alguien le preguntó a uno
de los nutricionistas: "¿Hay una diferencia entre orgánicos y no orgánicos?". Y el nutricionista dice:
"Los estudios del gobierno han demostrado que no hay absolutamente ninguna diferencia entre orgánicos y no orgánicos."
Es decir, ¿cómo se puede decir esto? Todo el mundo sabe ahora que hay.

Swedish: 
sommar kommer han att gå till marknaden bönder och bara köpa de saker som han kunde
köpa på en livsmedelsbutik från lokala bönder, eftersom han vet att han är
stödja hans lokala ekonomin. Han stödja människor vars pengar är gonna
gå tillbaka till sin egen ekonomi. Och för mig tror jag att det är den största
sak som vi ska börja titta på. Saker som odlas naturligt. Saker
som odlas i din bakgård. Jag tror att vi har blivit så avstånd från
vår mat som vi har glömt bort vad riktig mat är.
Jag glömmer aldrig en incident, var jag på en fest som jag hade tillgodoses. Och de bad mig att tala ett
lite om min mat, som var en rå kost som jag hade tillgodoses.
Det fanns en massa läkare där, och de hade tagit två dietister till
tala om hälsa. Och en av de största travesties var någon frågade en
av dietister: "Finns det en skillnad mellan ekologiska och icke-ekologiska?". Och nutritionist säger:
"Statliga studier har visat att det finns absolut ingen skillnad mellan organiska och icke-organiska."
Jag menar, hur kan du säga det? Alla vet nu finns.

Italian: 
estate andrà al mercato degli agricoltori e solo comprare quelle cose che poteva
acquistare in un negozio di generi alimentari dagli agricoltori locali, perché sa che lui è
sostenere la sua economia locale. Sta sostenendo le persone il cui denaro è gonna
andare a destra di nuovo nella sua propria economia. E per me penso che sia il più grande
cosa che dovremmo cominciare a guardare. Le cose che sono cresciuto naturalmente. Cose
che sono cresciuti nel vostro cortile. Penso che siamo diventati così le distanze da
il nostro cibo che abbiamo perso di vista ciò che il cibo reale è.
Non dimenticherò mai un incidente, ero ad una festa che avevo cottura. E mi hanno chiesto di parlare una
po 'sul mio cibo, che era una dieta di cibi crudi che avevo cottura.
C'erano un sacco di medici là, e avevano portato due nutrizionisti per
parlare di salute. E uno dei più grandi travestimenti è stato qualcuno ha chiesto una
dei nutrizionisti: "C'è una differenza tra organico e non biologici?". E il nutrizionista dice:
"Gli studi del governo hanno mostrato che non c'è assolutamente nessuna differenza tra organico e non organico."
Voglio dire, come puoi dire questo? Tutti sanno ormai che ci sia.

German: 
Sommer er zu den Bauern-Markt gehen werden und kaufen nur die Dinge, die er konnte,
kaufen in einem Supermarkt von den örtlichen Bauern, weil er weiß, dass er
Unterstützung seiner lokalen Wirtschaft. Er unterstützt Menschen, deren Geld werde
gehen Sie nach rechts zurück in seine eigene Wirtschaft. Und für mich denke ich, das ist die größte
was sollten wir sehen beginnen. Dinge, die natürlich gewachsen sind. Dinge
, die in Ihrem Garten angebaut. Ich denke, dass wir so distanziert von geworden sind
unsere Nahrung, die wir verloren haben Augen, was wirklich eine Speise ist.
Ich werde nie einen Vorfall vergessen, ich war auf einer Party, die ich gesorgt hatte. Und sie hat mich gebeten, ein zu sprechen
wenig über mein Essen, die eine Rohkost war, die ich gesorgt hatte.
Es gab es eine Reihe von Ärzten, und sie hatten zwei Ernährungswissenschaftler gebracht
sprechen über die Gesundheit. Und einer der größten travesties wurde jemand fragte ein
der Ernährungswissenschaftler: „Gibt es einen Unterschied zwischen organischen und nicht-organischen?“. Und die Ernährungs sagt:
„Regierungs Studien haben gezeigt, dass es absolut keinen Unterschied zwischen organischen und nicht-organischen“.
Ich meine, wie kann man das sagen? Jeder weiß jetzt da ist.

English: 
You can go to a farmers market and
pick up a strawberry and even taste 
a difference. You can see a difference. But
government controlled licensing says
that there is no difference.
And most of the people because of all of the
toxicity in their bodies, they're asleep.
They don't stop and think that this
doesn't compute, that this doesn't make
sense.
So, what I say is the best thing to do is
arm yourself with as much education as
you can on every chance that you can.
Because we spend a lot of
time on our education to learn about our
cars, to learn about our occupations.
But what about this the most magnificent
machine you have been given.
Spend your time educating yourself about the body.
How many people knew the stomach was
just a tiny little sac in there. We think
of it as this whole area to fill up
three-four times a day. 
If we educate ourselves
and then we detox and cleanse
because that detoxing and cleansing I'll
come back to that.
It's these layers of toxicity that are
closing our minds, that are putting us to sleep.
So that we don't look at the
reality of what's being said. So, we just
kind of take all this information.

Spanish: 
Usted puede ir a un mercado de agricultores y recoger una fresa e incluso el gusto
una diferencia. Se puede ver una diferencia. Sin embargo, la concesión de licencias controlado por el gobierno dice
que no hay ninguna diferencia. Y la mayoría de las personas a causa de toda la
toxicidad en sus cuerpos, están dormidos. No se detienen y piensan que esta
No computa, que esto no tiene sentido.
Por lo tanto, lo que digo es lo mejor que puede hacer es el brazo con la mayor educación
se puede en cada oportunidad que pueda. Debido a que pasamos mucho tiempo en nuestra educación para obtener datos sobre nuestra
coches, para aprender acerca de nuestras ocupaciones. Pero qué pasa con esto el más magnífico
máquina que se les ha dado. Pasar el tiempo educándose sobre el cuerpo. Cuántas personas sabían que el estómago estaba
sólo un diminuto saco de allí. Pensamos en él como toda esta área para llenar
tres y cuatro veces al día. Si nos educamos y luego Desintoxicación y Limpieza
debido a que la desintoxicación y limpieza Voy a volver a eso.
Es estas capas de toxicidad que se están cerrando nuestra mente, que están poniendo nosotros que dormía.
Así que no nos fijamos en la realidad de lo que se dice. Por lo tanto, sólo tipo de tomar toda esta información.

German: 
Sie können zu einem Bauernmarkt gehen und eine Erdbeere abholen und sogar Geschmack
ein Unterschied. Sie können einen Unterschied sehen. Aber Regierung kontrolliert die Lizenzierung sagt
dass es keinen Unterschied gibt. Und die meisten Menschen wegen all der
Toxizität in ihrem Körper, sie schlafen. Sie halten nicht und denken, dass diese
Rechnet nicht, dass dies keinen Sinn macht.
Also, was ich sage, ist das Beste, was zu tun Arm ist, sich mit so viel Bildung wie
Sie können auf jede Chance, dass Sie können. Weil wir viel Zeit auf unserer Ausbildung verbringen über unsere lernen
Autos, über unsere Berufe zu erlernen. Aber was diese über die prächtigsten
Maschine, die Sie haben gegeben worden. Verbringen Sie Ihre Zeit, um sich über den Körper zu erziehen. Wie viele Menschen der Magen wussten, war,
nur ein winzig kleiner Sack drin. Wir halten sie für diesen gesamten Bereich zu füllen
drei bis vier Mal pro Tag. Wenn wir uns erziehen und dann entgiften wir und reinigen
weil dies entgiftend und reinigend werde ich darauf zurückkommen.
Es sind diese Schichten von Toxizität, die unseren Verstand schließen, die uns einzuschläfern.
Damit wir schauen nicht auf die Realität dessen, was gesagt wird. Also, wir nur irgendwie nehmen alle diese Informationen.

Italian: 
Si può andare a un mercato degli agricoltori e prendere una fragola e anche il gusto
una differenza. Si può vedere la differenza. Ma di licenza controllato governo dice
che non v'è alcuna differenza. E la maggior parte delle persone a causa di tutte le
tossicità nei loro corpi, stanno dormendo. Essi non si fermano e pensano che questo
non calcola, che questo non ha senso.
Quindi, quello che dico è la cosa migliore da fare è armarsi di quanta più istruzione
è possibile su tutte le possibilità che si può. Perché spendiamo un sacco di tempo sulla nostra educazione per conoscere il nostro
automobili, per conoscere le nostre occupazioni. Ma per quanto riguarda questo il più magnifico
macchina che è stata data. Trascorrere il vostro tempo educare te stesso sul corpo. Come molte persone sapevano lo stomaco era
solo un piccolo piccolo sac in là. Pensiamo a come tutta questa zona da riempire
tre-quattro volte al giorno. Se educhiamo noi stessi e poi abbiamo disintossicazione e purifichiamo
perché quella disintossicazione e la pulizia tornerò a questo.
E 'questi strati di tossicità che chiudono le nostre menti, che stanno mettendo noi a dormire.
In modo che noi non guardiamo la realtà di quello che viene detto. Così, abbiamo solo tipo di prendere tutte queste informazioni.

Swedish: 
Du kan gå till en bondemarknad och plocka upp en jordgubbe och även smak
en skillnad. Du kan se en skillnad. Men regeringen kontrollerade licensiering säger
att det inte finns någon skillnad. Och de flesta människor på grund av alla de
toxicitet i sina kroppar, de sover. De stannar inte och tror att detta
inte beräkna, att detta inte är vettigt.
Så, vad jag säger är det bästa man kan göra är beväpna dig med så mycket utbildning
du kan på varje chans att du kan. Eftersom vi tillbringar mycket tid på vår utbildning för att lära sig om vår
bilar, för att lära sig om våra yrken. Men hur detta den mest magnifika
maskin du har fått. Spendera din tid att utbilda dig själv om kroppen. Hur många människor kände magen var
bara en liten liten säck där. Vi tänker på det som hela detta område för att fylla upp
tre-fyra gånger om dagen. Om vi ​​utbilda oss själva och sedan vi detox och rengöra
eftersom det avgiftning och rengöring jag ska återkomma till det.
Det är dessa lager av toxicitet som stänger våra sinnen, som sätter oss att sova.
Så att vi inte titta på verkligheten för vad som sägs. Så vi bara typ av ta all denna information.

English: 
We kind of sleepwalk through life
and then as we get sick, we sleepwalk even further.
I'm saying: "Wake up!".
There was a cook, I think it was
Jamie Oliver. I can't remember who it was.
But I'm thinking it was Jamie Oliver in the UK.
He went into a classroom with kids
and blindfolded them and he says:
“I'm gonna have you guys 
smell some things tell me what they are”
So he blindfolds the kids and one kid goes:
“It's hand soap because it's
what you wash your hands with”.
And the other kid  goes:
“No, no, it's dish washing liquid,
it's what you're putting in the
dishwasher, to wash your dishes.“
And they take the blindfold off
and the kids are sitting there staring
at a lemon. So that this
is what we associate these things now.
These odors, these things that are
food products are now byproducts.
And it starts in the home. It starts with
parents. It starts with what you pass
down to your kids.
I grew up in a house
where my parents and my mother cooked
dinner every single day.
It wasn't like she was

Spanish: 
Es como que caminan dormidas por la vida y luego como nos enfermamos, nos SLEEPWALK aún más.
Yo digo: "¡Despierta!". Había un cocinero, creo que fue
Jamie Oliver. No puedo recordar quién era. Pero estoy pensando que era Jamie Oliver en el Reino Unido.
Entró en un aula con niños y les vendaron los ojos y le dice:
"Voy a tener que ustedes oler algunas cosas dime lo que son"
Así que se venda los ojos a los niños y un macho va:
"Es jabón de manos porque es lo que se lave las manos con".
Y el otro niño dice: "No, no, es detergente líquido,
es lo que se está poniendo en el lavavajillas, a lavar los platos ".
Y toman la venda de los ojos y los niños están sentados allí mirando
en un limón. Así que esto es lo que asociamos estas cosas ahora.
Estos olores, estas cosas que son productos alimenticios son ahora subproductos.
Y comienza en el hogar. Se inicia con los padres. Comienza con lo que pase
a sus hijos. Crecí en una casa donde mis padres y mi madre cocinaba
la cena diariamente. No era como si ella fuera

Swedish: 
Vi typ av sömnen genom livet och sedan som vi blir sjuka, vi sömnen ytterligare.
Jag säger: "Vakna!". Det fanns en kock, jag tror det var
Jamie Oliver. Jag kan inte komma ihåg vem det var. Men jag trodde att det var Jamie Oliver i Storbritannien.
Han gick in i ett klassrum med barn och ögonbindel dem och han säger:
"Jag ska ha ni luktar vissa saker berätta vad de är"
Så han Blindfolds barnen och ett barn går:
"Det är handtvål, eftersom det är vad du tvätta händerna med".
Och den andra ungen säger: "Nej, nej, det är diskmedel,
det är vad du lägger i diskmaskinen, för att tvätta dina rätter."
Och de tar ögonbindel bort och barnen sitter där stirrar
vid en citron. Så att detta är vad vi förknippar dessa saker nu.
Dessa lukter, dessa saker som är livsmedelsprodukter är nu biprodukter.
Och det börjar i hemmet. Det börjar med föräldrar. Det börjar med vad du passerar
ner till dina barn. Jag växte upp i ett hus där mina föräldrar och min mor kokta
middag varje dag. Det var inte som om hon var

German: 
Wir Schlafwandler Art durch das Leben und dann als wir krank werden, wir Schlafwandler noch weiter.
Ich sage: „Wach auf!“. Es gibt einen Koch war, ich glaube, es war
Jamie Oliver. Ich kann mich nicht erinnern, wer es war. Aber ich denke, es Jamie Oliver in Großbritannien ist.
Er ging in ein Klassenzimmer mit Kindern und ihnen die Augen verbunden und er sagt:
„Ich werde Sie haben Jungs riechen einige Dinge sagen Sie mir, was sie sind“
So die Augen verbindet er die Kinder und ein Kind geht:
„Es ist Seife, weil es ist, was Sie Ihre Hände waschen mit“.
Und das andere Kind sagt: „Nein, nein, es ist Spülmittel,
es ist das, was Sie in der Spülmaschine setzen sind, Ihr Geschirr zu waschen.“
Und sie nehmen die Augenbinde ab und die Kinder sitzen da und starren
bei einer Zitrone. So dass das ist, was wir jetzt diese Dinge assoziieren.
Diese Gerüche, diese Dinge, die Nahrungsmittelprodukte sind jetzt Nebenprodukte.
Und es beginnt in der Heimat. Es beginnt mit den Eltern. Es beginnt mit dem, was Sie passieren
nach unten, um Ihre Kinder. Ich wuchs in einem Haus auf, wo meine Eltern und meine Mutter gekocht
jeden Tag Abendessen. Es war nicht wie sie war

Italian: 
Abbiamo tipo di sonnambuli attraverso la vita e poi come ci si ammala, ci sonnambuli ancora di più.
Sto dicendo: "Svegliati!". C'era un cuoco, penso che sia stata
Jamie Oliver. Non riesco a ricordare chi fosse. Ma sto pensando che fosse Jamie Oliver nel Regno Unito.
Entrò in una classe con i bambini e li occhi bendati e dice:
"Dovro 'voi ragazzi odore alcune cose mi dica quello che sono"
Così ha benda gli occhi i bambini e un bambino va:
"E 'sapone per le mani, perché è quello che si lava le mani con".
E l'altro ragazzo dice: "No, no, è piatto liquido di lavaggio,
è quello che si sta mettendo in lavastoviglie, a lavare i piatti."
E prendono la benda ei bambini sono seduti lì a guardare
in un limone. In modo che questo è ciò che noi associamo queste cose ora.
Questi odori, queste cose che sono i prodotti alimentari sono ora sottoprodotti.
E comincia in casa. Si inizia con i genitori. Si inizia con quello che si passa
verso il basso per i vostri bambini. Sono cresciuto in una casa dove i miei genitori e mia madre cotti
cena ogni singolo giorno. Non era come se fosse

Swedish: 
en vistelse-at-home mamma. Hon arbetade hela dagen. Och hon kom hem och hon lagade middag.
Eftersom det var viktigt att bygga denna ritual av familjen sitter ner och ha en måltid tillsammans.
Och jag tror att det är en av de saker som är så viktigt för
familjer att förstå speciellt barnen att se att livsmedelsfrågor. Att förstå
var maten kommer ifrån. Vi hade en trädgård i vår bakgård varje sommar.
Så länge jag kan minnas som ett litet barn, skulle jag vara ute spelar i smutsen drar
morötter ur marken. Och tvätta dem och äta
dem färska ur marken. Selleri gurkor, tomater, gröna bönor, kål, sallad. Vi växte allt.
Vi växte så mycket mat och sedan skulle vi kan och har det på vintern.
Jag hade en bra relation med mat växer upp och jag tror att det är
helt avstånd från alla. Och folk säger: "Jo vi har inte tid".
Eller "Vi har inte pengar". Eller "Det är bara inte så viktigt".
Och jag tror att det finns en motreaktion.

Italian: 
una mamma soggiorno-at-home. Ha lavorato per tutto il giorno. E tornò a casa e ha cucinato la cena.
Perché era importante costruire questo rituale della famiglia seduti e un pasto insieme.
E penso che sia una di quelle cose che è così importante per
famiglie per capire soprattutto i bambini a vedere che le questioni alimentari. Capire
dove il cibo proviene. Abbiamo avuto un giardino nel nostro cortile ogni estate.
Per tutto il tempo che posso ricordare come un ragazzino, io sarei là fuori a giocare nella sporcizia trazione
carote fuori terra. E lavarli fuori e mangiare
freschi fuori dal terreno. cetrioli sedano, pomodori, fagiolini, cavoli, lattuga. Siamo cresciuti tutto.
Siamo cresciuti così tanto cibo e poi ci sarebbe in grado di esso e farlo in inverno.
Ho avuto un grande rapporto con il cibo come crescere e penso che questo sia
completamente le distanze da tutti. E la gente dice: "Bene, noi non abbiamo tempo".
O "Non abbiamo soldi". Oppure: "Non è solo così importante".
E penso che ci sia una reazione violenta.

German: 
ein Aufenthalt-at-home mom. Sie arbeitete den ganzen Tag. Und sie kam nach Hause und sie kochte Abendessen.
Da war es wichtig, dieses Ritual der Familie zu bauen Hinsetzen und zusammen eine Mahlzeit hat.
Und ich denke, es ist eines dieser Dinge, die so wichtig ist für
Familien Kinder zu verstehen, vor allem, dass Lebensmittelfragen zu sehen. Verstehen
wo Essen herkommt. Wir hatten einen Garten in unserem jeden Sommer Hinterhof.
Solange ich als kleines Kind erinnern kann, würde ich da draußen im Dreck spielen ziehen
Möhren aus dem Boden. Und Waschen sie ab und zu essen
sie frisch aus dem Boden. Sellerie Gurken, Tomaten, grüne Bohnen, Kohl, Salat. Wir wuchsen alles.
Wir wuchsen so viel Essen und dann würden wir es und haben es im Winter.
Ich hatte eine so große Beziehung mit Lebensmitteln aufzuwachsen und ich denke, das ist
vollständig von jedem distanziert. Und die Leute sagen: „Nun, wir haben keine Zeit“.
Oder: „Wir haben kein Geld“. Oder „Es ist einfach nicht so wichtig“.
Und ich denke, dass ein Spiel gibt.

Spanish: 
una madre y ama de casa. Ella trabajaba todo el día. Y ella llegó a casa y se preparó la cena.
Debido a que era importante construir este ritual de la familia de sentarse y tener una comida juntos.
Y yo creo que es una de esas cosas que es tan importante para
las familias a entender especialmente a los niños a ver que los asuntos de los alimentos. Comprender
dónde viene la comida. Tuvimos un jardín en el patio de casa cada verano.
Durante el tiempo que puedo recordar como un niño pequeño, que estaría por ahí jugando en la tierra tirando
las zanahorias de la tierra. Y lavarlos fuera y comer
frescos de la tierra. pepinos apio, tomates, judías verdes, col, lechuga. Crecimos todo.
Nos creció tanto la comida y entonces nos podemos y tenemos que en el invierno.
Tenía una gran relación tal con el cultivo de alimentos y pienso que eso es
completamente distanciado de todo el mundo. Y la gente dice: "Bueno, nosotros no tenemos tiempo".
O "No tenemos dinero". O "No es sólo tan importante".
Y creo que hay una reacción violenta.

English: 
a stay-at-home mom. She worked all day.
And she came home and she cooked dinner.
Because it was important
to build this ritual of the
family sitting down and having a meal together. 
And I think it's one of those
things that is so important for
families to understand especially kids
to see that food matters. To understand
where food comes from. We had a garden in
our backyard every summer. 
For as long as I can remember 
as a little kid, I'd be
out there playing in the dirt pulling
carrots out of the ground.
And washing them off and eating
them fresh out of the ground. Celery
cucumbers, tomatoes, green beans, cabbage,
lettuce. We grew everything.
We grew so much food and then we would can
it and have it in the winter.
I had such a great relationship with
food growing up and I think that that's
completely distanced from everyone.
And people say: “Well we don't have time”.
Or “We don't have money”. 
Or “It's just not that important”.
And I think that there's a backlash.

English: 
I think there is a
turn of the time where people are
realizing “It is important
and we are missing this element of our lives”.
And hopefully it will come back.
The food industry,
and the drug industry, and the medical
industry, they're very successful.
They're spending their money wisely and it's
their businesses to sell the products.
And they're winning over
the minds of Americans to
think that we're actually
doing better by spending all this money
on health care and drugs. While in reality,
even the science, the doctors, the
learning, even medical journals are not
accurate. Even that's biased in
favor of drugs.
Because the science is produced
and written and drawn up
by the people who are selling the drugs.
So I think it's a difficult something 
we're going through.
And I think that we're coming to a certain
crisis in America
because if the healthcare costs have skyrocketing degree,
their business can't function anymore.
And drugs are getting more expensive.
And we are not seeing the benefits.
We are spending more and more
money on health care
But we're not seeing a healthy population for it.

German: 
Ich denke, dass es eine Wende der Zeit, wo die Menschen sind
Realisierung „Es ist wichtig, und wir dieses Element unseres Lebens fehlen“.
Und hoffentlich wird es wieder kommen.
Die Lebensmittelindustrie und die Pharmaindustrie und die medizinische Industrie, sind sie sehr erfolgreich.
Sie sind ihr Geld klug und es ist ihre Geschäfte, die Produkte zu verkaufen.
Und sie gewinnen über den Köpfen der Amerikaner
denken, dass wir durch die Ausgaben all dieses Geld tatsächlich tun, besser sind
auf medizinische Versorgung und Drogen. Während in der Realität, auch die Wissenschaft, die Ärzte, die
Lernen, sind auch medizinische Journale nicht genau. Das ist noch voreingenommen zugunsten von Drogen.
Da die Wissenschaft produziert und geschrieben und erstellt
von den Menschen, die Drogen verkaufen.
Also ich denke, es ist ein schwierig etwas, das wir durchmachen.
Und ich denke, dass wir auf eine gewisse Krise in Amerika kommen
denn wenn die Kosten für das Gesundheitswesen Grad skyrocketing haben, können ihr Geschäft nicht mehr funktionieren.
Und Medikamente werden immer teurer.
Und wir sehen nicht die Vorteile. Wir verbringen immer mehr Geld für die Gesundheitsversorgung
Aber wir sind nicht eine gesunde Bevölkerung für sie zu sehen.

Italian: 
Penso che ci sia una svolta del tempo in cui le persone sono
realizzando "E 'importante e ci manca questo elemento della nostra vita".
E si spera che tornerà.
L'industria alimentare e l'industria farmaceutica, e l'industria medica, sono molto successo.
Stanno spendere i loro soldi con saggezza ed è loro imprese a vendere i prodotti.
E stanno conquistando le menti degli americani a
pensiamo che stiamo effettivamente facendo meglio spendendo tutti questi soldi
per l'assistenza sanitaria e la droga. Mentre in realtà, anche la scienza, i medici, il
l'apprendimento, anche riviste mediche non sono precisi. Anche che è sbilanciata in favore di farmaci.
Perché la scienza è prodotto e scritto e redatto
dalle persone che stanno vendendo la droga.
Quindi penso che sia un qualcosa di difficile che stiamo attraversando.
E penso che stiamo arrivando a una certa crisi in America
perché se i costi sanitari sono alle stelle laurea, il loro business non può funzionare più.
E le droghe sono sempre più costosi.
E non stiamo vedendo i benefici. Stiamo spendendo sempre più soldi per l'assistenza sanitaria
Ma noi non stiamo vedendo una popolazione sana per esso.

Swedish: 
Jag tror att det är en tur av den tid där människor är
förverkliga "Det är viktigt och vi saknar denna del av våra liv".
Och förhoppningsvis kommer det att komma tillbaka.
Livsmedelsindustrin och läkemedelsindustrin och läkemedelsindustrin, de är mycket framgångsrika.
De spenderar sina pengar klokt och det är deras företag att sälja produkterna.
Och de vinna över medvetandet hos amerikanerna till
tror att vi faktiskt gör bättre genom att spendera alla dessa pengar
på hälso- och sjukvård och läkemedel. Även i verkligheten, även vetenskapen, läkarna, den
lärande, även medicinska tidskrifter är inte korrekt. Även det är partisk till förmån för droger.
Eftersom vetenskapen produceras och skriftlig och utarbetat
av de människor som säljer droger.
Så jag tror att det är en svår något vi går igenom.
Och jag tror att vi kommer till en viss kris i USA
för om sjukvårdskostnaderna har skyhöga grad kan deras verksamhet inte fungerar längre.
Och droger blir dyrare.
Och vi inte ser fördelarna. Vi spenderar mer och mer pengar på hälsovård
Men vi inte ser en frisk befolkning för det.

Spanish: 
Creo que hay un cambio de tiempo donde la gente está
darse cuenta "Es importante y que se echa en falta este elemento de nuestra vida".
Y es de esperar que va a volver.
La industria de la alimentación y la industria farmacéutica y la industria médica, son muy exitosa.
Están gastando su dinero sabiamente y es sus negocios para vender los productos.
Y están ganando sobre las mentes de los estadounidenses a
Pensamos que en realidad estamos haciendo mejor gastando todo este dinero
en la atención médica y los medicamentos. Mientras que en la realidad, incluso la ciencia, los médicos, la
aprendizaje, incluso revistas médicas no son exactos. Incluso eso se inclina a favor de las drogas.
Debido a que la ciencia es producido y escrito y redactado
por las personas que están vendiendo las drogas.
Así que creo que es una cosa difícil que estamos atravesando.
Y creo que estamos llegando a una cierta crisis en América
porque si los costes sanitarios han disparado grado, su negocio no puede funcionar más.
Y las drogas son cada vez más caro.
Y no estamos viendo los beneficios. Estamos gastando más y más dinero en el cuidado de la salud
Pero no estamos viendo una población sana para ello.

Swedish: 
Så folk började skärpa upp. De börjar med att säga:
"Kanske bara knäcka oss, för att bara ta mer och mer droger"
"Kanske droger är inte svaret." Jag tror att så det kommer runt nu
är att jag tror att de driva ekonomiska kuvertet nästan för långt, och nu människor kommer
att börja leta efter andra sätt att minska vårdkostnader. Och det är
där god kost och ordentlig livsstil, kanske till och med städa upp
miljö kan vara fördelaktigt för hälsan orsak. Det kan finnas en
annan ekonomisk faktor att kämpa mot denna idé att läkemedel i Amerika
är svaret eller hälsokälla för våra problem.
Och det kan komma till en konflikt
Och vi kan se mer ansträngning, mer vinnande, för personer med näring och
och miljöhänsyn. Och människor som faktiskt vill ta bort
orsaken till sjukdomen, i stället för att bara behandla människor efter att de faller av klippan
och landa på botten och slå upp sina kroppar.

Spanish: 
Así que la gente comenzó a ponerse las pilas. Empiezan a decir:
"Tal vez esto sólo nos reímos a carcajadas, que se acaba de tomar más y más drogas"
"Tal vez las drogas no son la respuesta." Creo que la forma en que se está volviendo en sí ahora
es porque creo que empujan el sobre económico casi demasiado, y ahora la gente va
para empezar a buscar otros medios de reducir los costos del cuidado de la salud. Y eso es
donde la buena nutrición y el estilo de vida adecuado, tal vez incluso la limpieza de la
medio ambiente podría ser beneficioso para la salud causa. Podría haber una
otro factor económico de la lucha contra esta idea de que las drogas en los Estados Unidos
es la respuesta o la fuente de salud para nuestros problemas.
Y podría estar llegando a un conflicto
Y podríamos ver más esfuerzo, más victorias, de las personas con la nutrición y la
y las preocupaciones ambientales. Y la gente realmente mirando para eliminar el
causa de la enfermedad, en lugar de tratar a la gente después de que caen por el precipicio
y la tierra en la parte inferior y aplastar sus cuerpos.

English: 
So people started to smarten up.
They start to say :
“Maybe this just crack us up,
to be just taking more
and more drugs”
“Maybe the drugs are not the answer.”.
I think the way it's coming around now 
is because I think they push the economic envelope
almost too far, and now people are going
to start looking for other means of
reducing health care costs. And that's
where good nutrition and proper
lifestyle, perhaps even cleaning up the
environment might be beneficial for
health cause. There might be a
another economic factor of fighting
against this idea that drugs in America
is the answer or health source for our problems. 
And it might be coming to a conflict
And we might see more effort, more
winning, of people with nutrition and
and environmental concerns. And
people actually looking to remove the
cause of disease, instead of just
treating people after they fall off the cliff
and land at the bottom and smash
up their bodies.

German: 
So begannen die Menschen bis smarten. Sie beginnen zu sagen:
„Vielleicht uns einfach knacken diese auf, werden mehr und mehr Medikamente nur unter“
„Vielleicht sind die Medikamente nicht die Antwort.“ Ich denke, die Art und Weise, dass es kommt um jetzt
Auch fast weit, ist, weil ich sie schieben den wirtschaftlichen Umschlag denken und jetzt Menschen gehen
beginnen die Gesundheitskosten suchen andere Mittel zur Verringerung. Und das ist
wo eine gute Ernährung und richtige Lebensweise, vielleicht Reinigung sogar bis die
Umwelt könnte für die Gesundheit Ursache von Vorteil sein. Es könnte ein
ein weiterer Wirtschaftsfaktor gegen diese Idee zu kämpfen, dass Drogen in Amerika
ist die Antwort oder die Gesundheit Quelle für unsere Probleme.
Und es könnte zu einem Konflikt kommen
Und wir könnten mehr Mühe sehen, mehr Gewinn, der Menschen mit Nahrung und
und Umweltbelange. Und die Leute eigentlich auf der Suche die entfernen
Ursache der Krankheit, anstatt nur die Menschen behandeln, nachdem sie von der Klippe fallen
und landen am Boden und zerschlagen ihre Körper.

Italian: 
Così la gente ha iniziato a riordinare. Cominciano a dire:
"Forse questo solo noi crepa su, da solo prendendo sempre più farmaci"
"Forse i farmaci non sono la risposta." Penso che il modo in cui è venuta intorno ora
è perché penso che spingono la busta economica quasi troppo, e ora la gente sta andando
per iniziare la ricerca di altri mezzi per ridurre i costi sanitari. E questo è
dove l'alimentazione e corretto stile di vita buona, forse anche ripulire il
ambiente potrebbe essere di beneficio per la causa della salute. Ci potrebbe essere un
Un altro fattore economico di lottare contro questa idea che i farmaci in America
è la risposta o la fonte di salute per i nostri problemi.
E potrebbe essere venuta a un conflitto
E potremmo vedere più impegno, più vincente, di persone con la nutrizione e
e le preoccupazioni ambientali. E la gente in realtà cercando di rimuovere il
causa della malattia, invece di trattare le persone dopo cadono giù dalla scogliera
e la terra in basso e distruggere i loro corpi.

Italian: 
Viviamo in una cultura che ci dice che la terra appartiene a noi, e quando la proprietà è in orgoglio. E poi
l'idea che si possa fare quello che vogliamo, e non è necessario prendere in considerazione anche come sarebbero le nostre azioni impatto gli altri
siano essi sarebbero altri animali, altre piante, l'acqua, il suolo, l'aria. In un primo momento sembra che questo è un
grande privilegio "Oh, la terra appartiene a me, è mio", ma in ultima analisi conduce, di
Naturalmente, per il degrado degli esseri umani e la terra, come stiamo vedendo sempre di
di più in questo momento di crisi globali. Penso che siamo tutti essere d'accordo che ci siamo
una crisi globale. Penso che ci sono forse tre cose che potrebbero essere
utile nel considerare questa crisi globale. Numero uno, c'è una crisi globale.

English: 
We live in a culture
which tells us that the earth belongs to
us, and when ownership is in pride. And then
the idea that we could do whatever we
want, and not have to even consider how
would our actions impact the others
whether they'd be other animals, other
plants, the water, the soil, the air. At
first it seems like this is a
great privilege “Oh, the earth belongs to
me, it is mine”, but ultimately it leads, of
course, to degradation of human beings
and the earth as we're seeing more and
more at this time of global crises.
I think we could all agree that we're at
a global crisis. I think there are
perhaps three things that could be
helpful in considering this global
crisis. Number one, there's a global crisis.

German: 
Wir leben in einer Kultur, die uns sagt, dass die Erde gehört uns, und wenn das Eigentum in Stolz ist. Und dann
die Idee, dass wir tun könnten, was wir wollen, und nicht berücksichtigen müssen auch, wie unsere Aktionen die anderen auswirken würde
ob würden sie andere Tiere, andere Pflanzen, das Wasser, die Erde sein, die Luft. Zunächst scheint es so a
großes Privileg „Oh, gehört die Erde zu mir, es ist mein“, aber letztlich führt, von
Natürlich, um den Abbau von Menschen und der Erde, wie wir sehen mehr und
mehr in dieser Zeit der globalen Krisen. Ich denke, wir könnten alle einig, dass wir bei
eine globale Krise. Ich denke, es gibt vielleicht drei Dinge, die sein könnten
hilfreich diese globale Krise bei der Prüfung. Die Nummer eins, es gibt eine globale Krise.

Spanish: 
Vivimos en una cultura que nos dice que la tierra pertenece a nosotros, y cuando la propiedad está en el orgullo. Y entonces
la idea de que podíamos hacer lo que queramos, y no tener que incluso considerar cómo serían nuestras acciones impactan a los demás
si serían otros animales, otras plantas, el agua, el suelo, el aire. Al principio parece que este es un
gran privilegio "Oh, la tierra me pertenece, es mío", pero en última instancia conduce, de
Por supuesto, a la degradación de los seres humanos y la tierra, como estamos viendo más y
más en estos momentos de crisis globales. Creo que todos podemos estar de acuerdo que estamos en
una crisis global. Creo que hay unos tres cosas que podrían ser
útiles en la consideración de esta crisis mundial. Número uno, hay una crisis mundial.

Swedish: 
Vi lever i en kultur som säger att jorden tillhör oss, och när ägandet i stolthet. Och då
idén att vi kunde göra vad vi vill, och inte ens överväga hur skulle våra handlingar påverkar andra
om de skulle vara andra djur, andra växter, vatten, jord, luft. Först verkar det som om detta är en
stort privilegium "Åh, hör jorden till mig, det är min", men i slutändan leder, av
Naturligtvis mot nedbrytning av människor och jorden som vi ser mer och
mer vid denna tid av globala kriser. Jag tror att vi kunde alla överens om att vi är på
en global kris. Jag tror att det är kanske tre saker som kan vara
hjälp överväger denna globala kris. Nummer ett, det finns en global kris.

English: 
Number two,
we're causing it, we means human beings.
And number three could be, most of us
don't have a clue, about number one or number two.
And the situation that we are
finding ourselves in and the rise of
obesity and
diabetes and cancer and depression and
pharmaceutical drug use and recreational
debilitating drug use and TV which is
another form of debilitating drug use.
You could look at it as we're a culture
of low self-esteem. The average person in
our culture has low self-esteem. That is
really the disease we're talking about.
The disease of low self-esteem. 
Where this all begins is in our own heart.
When in sports we used to say:

Swedish: 
Nummer två, vi orsakar det, innebär att vi människor.
Och nummer tre skulle kunna vara, de flesta av oss inte har en aning, om nummer ett eller nummer två.
Och den situation som vi finner oss i och uppkomsten av
fetma och diabetes och cancer och depression och
farmaceutisk droganvändning och rekreation försvagande droger och TV som är
en annan form av försvagande droganvändning. Du kan titta på det som vi är en kultur av låg självkänsla. Den genomsnittliga personen i
vår kultur har låg självkänsla. Det är verkligen sjukdomen vi pratar om. Sjukdomen av låg självkänsla.
Där allt detta börjar ligger i vårt eget hjärta. När vi i idrott brukade säga:

Spanish: 
El número dos, estamos causando, que significa ser humano.
Y tercero podría ser, la mayoría de nosotros no tiene ni idea, sobre el número uno o número dos.
Y la situación que estamos encontrando en nosotros mismos y el surgimiento de
la obesidad y la diabetes y el cáncer y la depresión y
uso de la droga farmacéutica y debilitante uso de drogas recreativas y TV que es
otra forma de debilitante uso de drogas. Se podía mirarlo como somos una cultura de baja autoestima. La persona promedio en
nuestra cultura tiene una baja autoestima. Eso es realmente la enfermedad que estamos hablando. La enfermedad de baja autoestima.
Donde todo esto comienza es en nuestro propio corazón. Cuando en los deportes solíamos decir:

German: 
Nummer zwei, wir verursacht es, bedeutet, dass wir Menschen.
Und Nummer drei könnte sein, die meisten von uns keine Ahnung haben, über die Nummer eins oder Nummer zwei.
Und die Situation, dass wir uns in zu finden sind und der Aufstieg
Fettleibigkeit und Diabetes und Krebs und Depressionen und
pharmazeutischer Drogenkonsum und Freizeit schwächende Drogenkonsum und TV, das ist
eine andere Form des Drogenkonsums schwächende. Man könnte es betrachten, wie wir eine Kultur der niedrigen Selbstwertgefühl sind. Die durchschnittliche Person in
unsere Kultur hat ein geringes Selbstwertgefühl. Das ist wirklich die Krankheit wir reden. Die Krankheit von geringem Selbstwertgefühl.
Wo dies alles ist in unserem eigenen Herzen beginnt. Wenn im Sport verwendet, um zu sagen wir:

Italian: 
Numero due, stiamo facendolo, noi significa esseri umani.
E il numero tre potrebbe essere, la maggior parte di noi non hanno la più pallida idea, circa il numero uno o il numero due.
E la situazione che stiamo trovando noi stessi e l'ascesa di
l'obesità e il diabete e il cancro e la depressione e
l'uso di droghe farmaceutiche e ricreativo debilitante l'uso di droghe e la TV che è
un'altra forma di debilitanti consumo di droga. Si potrebbe guardare come siamo una cultura di bassa autostima. La persona media in
la nostra cultura ha una bassa autostima. Questo è davvero la malattia di cui stiamo parlando. La malattia di bassa autostima.
Dove tutto questo comincia è nel nostro cuore. Quando nello sport si diceva:

Spanish: 
"¿Ese equipo tiene corazón?" "¿Estamos jugando contra un equipo que tiene corazón?" ¿Por qué no decimos: "¿Estamos jugando contra el equipo que tiene la mente?"
387
00:33:00,070 --> 00:32:04,810
Cuando utilizamos para jugar al tenis? "¿Esa persona tiene el corazón para ganar?". "El corazón es donde su alma."
Ahí es donde usted tiene que la capacidad de decir: "Voy por ello voy a ganar, no importa qué".
"Voy a hacer que suceda no importa qué" y, de hecho, no es una cosa de victorias y derrotas.
No es como si gana otro pierde. Es una cosa de ganar-ganar.
Si gana todo el mundo gana. Si gana el agricultor orgánico gana. Si gana la tienda de alimentos orgánicos gana.
Si usted gana, usted gana. Usted obtiene todos los beneficios para la salud y sus victorias familia.
Si gana todas las personas que le rodean. Ganan, todos sus amigos.
Esto es en última instancia la mayor estrategia de ganar-ganar-ganar nunca. Es decidir el interior de nosotros mismos que lo valemos y podemos hacerlo.
Nadie quiere renunciar a opciones. Nadie quiere renunciar a la comodidad.
Así que haciendo las cosas pueden ser, saber dónde se puede conseguir comida que disfrute de esta manera.
Saber cómo tiene cosas que están en la carrera a su disposición.
Por lo que no llega a ese umbral que: "Oh, tengo que tener algo en este momento!"

Swedish: 
"Gör det laget har hjärta?" "Är vi spelar mot ett lag som har hjärta?" Varför vi inte säga: "Är vi spelar mot lag som har sinne?"
387
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När vi brukade spela tennis? "Har den personen har hjärta att vinna?". "Hjärtat är där din själ är."
Det är där du har den förmågan att säga: "Jag kommer för det jag kommer att vinna oavsett vad".
"Jag kommer att göra det hända oavsett vad" och i själva verket inte är en win-förlust sak.
Det är inte som om du vinner någon annan förlorar. Det är en win-win sak.
Om du vinner alla andra vinner. Om du vinner den organiska bonden vinner. Om du vinner den organiska hälsokostaffär vinner.
Om du vinner, du vinner. Du får alla hälsofördelar och din familj vinner.
Om du vinner alla människor runt omkring dig. De vinner alla dina vänner.
Detta är ytterst den största win-win-win-strategi någonsin. Beslutar inuti oss själva att vi är värt det och vi kan göra det.
Ingen vill ge upp val. Ingen vill ge upp bekvämlighet.
Så gör saker kan vara, att veta var du kan få mat som du tycker så här.
Att veta hur man har saker som är på tillgängliga för dig springa.
Så du inte får att denna tröskel "Åh, jag fick ha något just nu!"

Italian: 
"Fa che il gruppo ha cuore?" "Stiamo giocando contro una squadra che ha un cuore?" Perché non diciamo: "Stiamo giocando contro la squadra che ha in mente?"
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Quando abbiamo usato per giocare a tennis? "Ha quella persona ha il cuore a vincere?". "Il cuore è dove la tua anima è."
Ecco dove si ha che capacità di dire: "Vado per questo che sto per vincere, non importa che cosa".
"Ho intenzione di farlo accadere qualunque cosa" E infatti non è una cosa di vittorie-sconfitte.
Non è come se si vince qualcun altro perde. E 'una cosa win-win.
Se si vince tutti gli altri vince. Se vinci l'agricoltore biologico vince. Se vinci il negozio di alimenti biologici di salute vince.
Se si vince, si vince. È possibile ottenere tutti i benefici per la salute e le vostre vittorie di famiglia.
Se vinci tutte le persone intorno a voi. Vincono, tutti i tuoi amici.
Questo è in definitiva la più grande strategia di win-win-win mai. È decidere dentro di noi che siamo la pena e siamo in grado di farlo.
Nessuno vuole rinunciare scelte. Nessuno vuole rinunciare convenienza.
Così facendo le cose possono essere, sapere dove si può trovare cibo che ti piace così.
Sapere come avere le cose che sono in fuga a vostra disposizione.
Quindi non si ottiene a che quella soglia: "Oh, ho avuto modo di avere qualcosa in questo momento!"

English: 
“Does that team have heart?”
“Are we playing against a team that has heart?”
Why don't we say: “Are we playing against
team that has mind?”
387
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When we used to
play tennis? “Does that person have the
heart to win?”.” The heart is where
your soul is. “
That's where you have that
ability to say: “I am going for it I am
going to win no matter what”.
"I'm going to
make it happen no matter what" 
And in fact it's not a win-loss thing .
It's not like if you win someone else loses.
It's a win-win thing. 
If you win everybody else wins.
If you win the organic farmer wins.
If you win the organic health food store wins.
If you win, you win. You get
all the health benefits and your family wins.
If you win all the people around
you. They win, all your friends.
This is ultimately the greatest win-win-win
strategy ever. Is deciding inside
ourselves that we're worth it and we can do it.
Nobody wants to give up choices.
Nobody wants to give up convenience.
So making things can be, knowing where you
can get food that you enjoy like this.
Knowing how to have things that are on
the run available to you.
So you don't get to that that threshold:
“Oh, I got to have something right now!”

German: 
„Hat das Team Herz?“ „Spielen wir gegen ein Team, das Herz hat?“ Warum gehen wir nicht sagen: „Sind wir gegen Team spielen, das Sinn hat?“
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00:33:00,070 --> 00:32:04,810
Wenn wir verwenden, Tennis zu spielen? „Hat diese Person das Herz zu gewinnen?“. „Das Herz ist, wo Ihre Seele ist.“
Das ist, wo Sie diese Fähigkeit haben zu sagen: „Ich für sie werde ich werde ganz gleich, um zu gewinnen, was“.
„Ich werde es egal passieren, was“ Und in der Tat ist es nicht eine Gewinn-Verlust-Sache.
Es ist nicht so, wenn Sie jemand gewinnen sonst verliert. Es ist eine Win-Win-Sache.
Wenn Sie alle anderen gewonnen hat, gewinnt. Wenn Sie der Bio-Bauer gewinnt, gewinnt. Wenn Sie das organische Bioladen gewinnt gewinnen.
Wenn Sie gewinnen, gewinnen Sie. Sie erhalten alle Nutzen für die Gesundheit und Ihre Familie gewinnt.
Wenn Sie gewinnen alle Menschen um Sie herum. Sie gewinnen, werden alle Ihre Freunde.
Dies ist letztlich die größte Win-Win-Win-Strategie aller Zeiten. Ist in uns entscheiden, dass wir es wert sind, und wir können es tun.
Niemand will Entscheidungen aufgeben. Niemand will Bequemlichkeit verzichten.
Also die Dinge sein können, zu wissen, wo man Essen bekommen kann, die Sie wie diese genießen.
Zu wissen, wie die Dinge zu haben, die auf der Flucht für Sie da sind.
So erhalten Sie nicht zu, dass diese Schwelle: „Oh, ich habe etwas jetzt haben!“

German: 
Das ist, wie Sie holen Sie sich mehr Balance haben.
Ein Moment, und es kommt alles darauf an, was Sie am meisten schätzen. Ich sage immer zu den Menschen: „Nichts schmeckt so gut, wie fit fühlt, wie energisch anfühlt.“
Und wenn Sie, dass im Zusammenhang bekommen, dann starten Sie neue Entscheidungen zu treffen.
Wie können wir diesen Wandel herbeizuführen? Es ist eigentlich ganz einfach. Es beginnt direkt in Ihrem Garten.
Es beginnt auf der Veranda. Es beginnt mit Ihrem Zimmerpflanzen. Es wird wieder auf zu lieben
Pflanzen, lieben die Erde, die Erde zu lieben.
Etwas zurückgeben, statt sie nur nehmen, schließlich beginnt es zu Hause.
Wenn Sie beginnen, in einer Art und Weise zu essen, die Sie mehr zur Erde und zu Ihrem eigenen Selbst verbindet, die eine Rohkost vegan
Diät ist, fühlt man sich tatsächlich die Auswirkungen der es sofort in einer positiven Art und Weise.

Swedish: 
Det är hur du skaffa dig att ha mer balans.
En för tillfället och det hela handlar om vad värderar du högst. Jag säger alltid till folk: "Ingenting smakar så bra som passar känns som energiska känner."
Och om du får i samband med det, då du börjar göra nya val.
Hur gör vi denna förändring? Det är faktiskt helt enkelt. Det börjar rätt i din bakgård.
Det börjar på din veranda. Det börjar med dina krukväxter. Det blir tillbaka till kärleksfull
växter, älska jorden, kärleksfull jorden.
Att ge tillbaka något, i stället för att bara ta bort, i slutändan börjar hemma.
När du börjar äta på ett sätt som ansluter dig mer till jorden och din egen, som en rå mat vegan
kost gör du faktiskt känna av effekterna av det genast på ett positivt sätt.

English: 
That's how you get yourself to 
have more balance.
An the moment and it
all comes down to what do you value most.
I always say to people:
“Nothing tastes as good as fit feels,
as energetic feels.”
And if you get associated to that,
then you start making new choices.
How do we make that change? It's actually
totally easy. It starts right in your backyard.
It starts on your porch. It starts with
your houseplants. It gets back to loving
plants, loving the soil, loving the earth.
Giving back something, instead of just
taking away, ultimately it starts at home.
When you begin to eat in a way which
connects you more to the earth and to
your own self, which a raw food vegan
diet does, you actually feel the effects
of it right away in a positive way.

Italian: 
Ecco come ottenere voi stessi di avere più equilibrio.
Un momento e tutto si riduce a ciò che apprezzi di più. Io dico sempre alla gente: "Niente ha un sapore così buono come si sente in forma, come si sente energici".
E se si ottiene associato a questo, allora si inizia a fare nuove scelte.
Come facciamo a fare questo cambiamento? In realtà è del tutto semplice. Si inizia proprio nel vostro cortile.
Si inizia sulla vostra veranda. Si inizia con le piante d'appartamento. Si torna ad amare
piante, amare la terra, amare la terra.
Restituire qualcosa, invece di togliere, in ultima analisi, si inizia in casa.
Quando si inizia a mangiare in un modo che si collega più alla terra e al proprio sé, che un alimento vegan grezzo
dieta fa, è in realtà si sentono gli effetti di esso subito in modo positivo.

Spanish: 
Así es como se consigue tener más equilibrio.
Un momento y todo se reduce a lo que es lo que más valora. Siempre digo a la gente: "Nada sabe tan bueno como FIT siente, se siente tan enérgicos."
Y si te asociado a eso, a continuación, empezar a hacer nuevas elecciones.
¿Cómo podemos hacer que el cambio? En realidad es totalmente fácil. Se inicia justo en su patio trasero.
Se inicia en el porche. Se inicia con sus plantas de interior. Se pone de nuevo a amar
plantas, amante de la tierra, amante de la tierra.
Devolviendo algo, en lugar de limitarse a tomar distancia, en última instancia, que comienza en el hogar.
Cuando se empieza a comer de una manera que se conecta más con la tierra y con su propio ser, que una vegetariana de alimentos crudos
dieta no, en realidad se sienten los efectos de inmediato de una manera positiva.

English: 
You feel more alive.You feel more
grateful. You begin to wake up to your
own confidence. Your own “at-ease”ness. 
What could we eat, that would cause the least
harm to the earth and all earthly beings
That's our main criteria.
Not what would
make me most healthy. Not even what
tastes best. All those are
secondary considerations.
Our main
consideration is not harming others.
And so part of that is not over
consuming. No matter what. Whether you're
consuming lettuce beings or chicken
beings, less is best.
When you begin to be
more connected, then you begin to feel
that what you do actually matters. Not
only to your own health and well-being
but to the greater world around you. 
In the end it's not just about raw food or
about biology. It's about a sustainable
lifestyle.

Spanish: 
Se siente más alive.You siente más agradecido. Usted comienza a despertar a su
propia confianza. Su propia Ness "relajación".
¿Qué podríamos comer, que causaría el menor daño a la tierra y todos los seres de la tierra Ese es nuestro criterio principal.
No es lo que me haría más saludable. Ni siquiera lo sabe mejor. Todos esos son consideraciones secundarias.
Nuestra consideración principal no está perjudicando a otros.
Y por lo que parte de ese consumo no ha terminado. No importa qué. Ya sea que esté
el consumo de los seres lechuga o seres pollo, menos es mejor. Cuando se empieza a estar más conectados, entonces se empieza a sentir
que lo que haces en realidad importa. No sólo para su propia salud y bienestar
sino a la mayor mundo que le rodea.
Al final, no se trata sólo de alimentos crudos o acerca de la biología. Se trata de un estilo de vida sostenible.

German: 
Sie fühlen sich mehr alive.You dankbarer fühlen. Sie beginnen aufzuwachen Ihre
eigenes Vertrauen. Ihre eigene "at-Leichtigkeit" ness.
Was könnten wir essen, das würde den geringsten Schaden für die Erde und alle irdischen Wesen dazu führen, dass unsere Kriterien ist.
Nicht das, was würde mich am meisten gesund. Nicht einmal, was am besten schmeckt. All das sind sekundäre Überlegungen.
Unser Hauptaugenmerk schadet nicht andere.
Und so ein Teil davon ist nicht mehr als verbrauchen. Egal was. Egal, ob Sie
Salat Wesen oder Huhn Wesen raubend, weniger ist am besten. Wenn Sie anfangen, mehr verbunden zu sein, dann beginnen Sie zu fühlen
dass das, was Sie tun, zählt wirklich. Nicht nur für die eigene Gesundheit und Wohlbefinden
aber die größere Welt um Sie herum.
Am Ende ist es nicht nur um Rohkost oder über Biologie. Es geht um einen nachhaltigen Lebensstil.

Swedish: 
Du känner dig mer alive.You känner sig mer tacksam. Du börjar vakna till din
egen förtroende. Din egen "at-mods" ness.
Vad kan vi äter, som skulle leda till att minst skada på jorden och alla jordiska varelser Det är vår viktigaste kriterierna.
Inte vad skulle göra mig mest hälsosamma. Inte ens det smakar bäst. Alla de är sekundära överväganden.
Vår huvudsakliga faktorn inte skadar andra.
Och så en del av det är inte över krävande. Oavsett vad. Oavsett om du är
konsumera sallad varelser eller kyckling varelser är bäst mindre. När du börjar bli mer uppkopplad då du börjar känna
att det du gör faktiskt betyder något. Inte bara för att din egen hälsa och välbefinnande
men den större världen omkring dig.
I slutändan är det inte bara om rå mat eller om biologi. Det handlar om en hållbar livsstil.

Italian: 
Ti senti più alive.You si sentono più grato. Si comincia a svegliarsi con la propria
proprio la fiducia. Il proprio ness "a disagio".
Quello che abbiamo potuto mangiare, che potrebbero causare il minor danno per la terra e tutti gli esseri della terra che è il nostro criterio principale.
Non quello che mi farebbe più sano. Nemmeno quello che ha un sapore migliore. Tutti coloro che sono considerazioni secondarie.
La nostra considerazione principale non è danneggiare gli altri.
E così parte di quella non è finita consumo. Non importa cosa. Che tu sia
consumare gli esseri lattuga o esseri di pollo, meno è meglio. Quando si inizia a essere più connesso, poi si inizia a sentire
che ciò che si fa realmente conta. Non solo per la propria salute e il benessere
ma per la maggior mondo intorno a te.
Alla fine, non si tratta solo di cibi crudi o di biologia. Si tratta di uno stile di vita sostenibile.

Spanish: 
Se trata de despertar y decir: "Oye, funciona esto o qué no funciona".
No se trata de buena o mala. Es lo que funciona y lo que no funciona. Y cuanto más
que hacemos eso, más que todo el mundo hace, que va a ser un mundo mejor.
Va a ser un mundo más feliz y vamos a estar dejando un mundo mucho mejor para nuestros hijos.
Hay un tren que va de un millón de millas por hora
hacia la muerte, el dolor, el fuego, la destrucción, el hambre, la codicia, el odio.
Y también hay otro tren que se puede conseguir en eso va en otra dirección. hacia el amor
la risa, la felicidad, la alegría, el crecimiento, la belleza de la longevidad. Es una elección y que la elección
está siempre disponible. Tu eliges.

Swedish: 
Det handlar om att vakna upp och säger: "Hej, gör detta arbete eller det fungerar inte".
Det handlar inte om bra eller dåligt. Det är vad som fungerar och vad som inte fungerar. Och ju mer
att vi gör det, desto mer alla gör det, det kommer att bli en bättre värld.
Det kommer att bli en lyckligare värld och vi ska lämna en mycket bättre värld för våra barn.
Det finns ett tåg går en miljon miles i timmen
mot döden, smärta, brand, förstörelse, svält, girighet, hat.
Och det finns också ett annat tåg som du kan få på det kommer en annan riktning. mot kärlek
skratt, lycka, glädje, tillväxt, skönhet livslängd. Det är ett val och det valet
är alltid tillgänglig. Du väljer.

German: 
Es geht um aufzuwachen und zu sagen: „Hey, funktionierts oder funktioniert es nicht“.
Es geht nicht um gut oder schlecht. Es ist, was funktioniert und was nicht funktioniert. Und je mehr
dass wir das tun, desto mehr jeder das tut, es wird eine bessere Welt sein.
Es wird eine glücklichere Welt sein und wir werden eine viel bessere Welt für unsere Kinder verlassen werden.
Es gibt einen Zug, eine Million Meilen pro Stunde gehen
gegenüber dem Tod, Schmerz, Feuer, Zerstörung, Hunger, Gier, Hass.
Und es gibt auch einen anderen Zug, der Sie auf, dass eine andere Richtung geht zu bekommen. Auf dem Weg zu Liebe
Lachen, Glück, Freude, Wachstum, Schönheit Langlebigkeit. Es ist eine Wahl und die Wahl
ist immer verfügbar. Du wählst.

Italian: 
Si tratta di svegliarsi e dire: "Ehi, fa questo lavoro o esso non funziona".
Non si tratta di buono o cattivo. E 'ciò che funziona e ciò che non funziona. E più
che lo facciamo, tanto più che ognuno fa, sta andando essere un mondo migliore.
Sara 'un mondo più felice e stiamo andando partirà un mondo molto migliore per i nostri bambini.
C'è un treno che va un milione di miglia all'ora
verso la morte, il dolore, il fuoco, la distruzione, la fame, l'avidità, l'odio.
E c'è anche un altro treno che si può ottenere su che sta andando in un'altra direzione. verso l'amore
risate, la felicità, la gioia, la crescita, la bellezza longevità. Si tratta di una scelta e questa scelta
è sempre disponibile. Tu scegli.

English: 
It's about waking up and saying :”Hey, does
this work or does it not work?”.
It's not about good or bad. It's what works and
what doesn't work. And the more
that we do that, the more everyone does
that, it's gonna be a better world.
It's gonna be a happier world and we're gonna
be leaving a much better world for our kids. 
There's a train going a million
miles an hour
towards death, pain, fire, destruction,
famine, greed, hate.
And there's also another train
that you can get on that's
going another direction. Towards love
laughter, happiness, joy, growth, beauty
longevity. It's a choice and that choice
is always available. You choose.

Spanish: 
Tenemos una epidemia increíble de la diabetes en este país. Las tasas de diabetes están por las nubes.
Y tenemos una epidemia paralela de la obesidad. Tenemos la población más sobrepeso
Alguna vez en la historia de la raza humana, que todavía está en crecimiento.
Más gente hoy en día están tomando medicamentos como nunca antes. La diabetes tipo 2 se ha triplicado
en los últimos diez años. Eso es una enfermedad de estilo de vida.
Lo que mucha gente no sabe es que la diabetes se puede curar. ¿Cómo puedo saber? Me diagnosticaron con diabetes tipo 1.
Sin embargo, bajo el cuidado del dr. Gabriel Cousens, mi vida se transformó por completo.
Dr.Cousens me tenía comer sólo alimentos crudos y tomar suplementos vivo durante 30 días.

English: 
We have an unbelievable epidemic of
diabetes in this country. The rates of
diabetes are skyrocketing. 
And we have a parallel epidemic of obesity.
We have the most overweight population
ever in the history of the
human race, that's still growing.
More people today are taking drugs like
never before. Type-2 diabetes has tripled
in the last ten years. That's a lifestyle
disease.
What most people don't know is
that diabetes can be cured. How do I know?
I was diagnosed with type 1 diabetes.
However under the care of dr. Gabriel Cousens,
my life was totally transformed.
Dr.Cousens had me eat only raw foods
and take live supplements for 30 days.

Italian: 
Abbiamo un'epidemia incredibile di diabete in questo paese. I tassi di diabete sono schizzate alle stelle.
E abbiamo un'epidemia di obesità in parallelo. Abbiamo la popolazione più in sovrappeso
mai nella storia del genere umano, che è ancora in crescita.
Sempre più persone oggi stanno prendendo farmaci come mai prima. Diabete di tipo 2 è triplicato
negli ultimi dieci anni. Questa è una malattia stile di vita.
Quello che molti non sanno è che il diabete può essere curata. Come lo so? Mi è stato diagnosticato il diabete di tipo 1.
Tuttavia sotto la cura del dr. Gabriel Cousens, la mia vita è stata completamente trasformata.
Dr.Cousens mi aveva mangiare solo cibi crudi e prendere integratori dal vivo per 30 giorni.

Swedish: 
Vi har en otrolig epidemi av diabetes i detta land. Frekvensen av diabetes är skyhöga.
Och vi har en parallell epidemi av övervikt. Vi har den mest överviktiga befolkningen
någonsin i historien om den mänskliga rasen, är det fortfarande växer.
Fler människor idag tar läkemedel som aldrig förr. Typ-2-diabetes har tredubblats
under de senaste tio åren. Det är en livsstil sjukdom.
Vad de flesta inte vet är att diabetes kan botas. Hur vet jag? Jag fick diagnosen typ 1-diabetes.
Men under vård av dr. Gabriel Cousens, mitt liv var helt omvandlas.
Dr.Cousens hade mig äter bara råa livsmedel och ta levande kosttillskott i 30 dagar.

German: 
Wir haben eine unglaubliche Epidemie von Diabetes in diesem Land. Die Rate von Diabetes ist die Höhe schnellt.
Und wir haben eine parallele Epidemie der Fettleibigkeit. Wir haben die meisten übergewichtige Bevölkerung
in der Geschichte der Menschheit, das ist immer noch wächst.
Immer mehr Menschen sind heute Einnahme von Drogen wie nie zuvor. Typ-2-Diabetes hat sich verdreifacht
in den letzten zehn Jahren. Das ist eine Zivilisationskrankheit.
Was die meisten Menschen nicht wissen, ist, dass Diabetes geheilt werden können. Wie soll ich wissen? Ich war mit Typ-1-Diabetes diagnostiziert.
Allerdings unter der Obhut von dr. Gabriel Cousens, mein Leben völlig verändert.
Dr.Cousens hatte ich nur Rohkost essen und Live-Ergänzungen für 30 Tage in Anspruch nehmen.

English: 
My glucose levels are normal and I still do
not need to take insulin 
So what is diabetes?
What are the causes, symptoms,
and most importantly, the cure.
This chapter addresses those
issues and much more.
Diabetes is a form of dis-insulism.
Meaning that a person is either secreting
adequate amounts of insulin, but the body
is not able to utilize it, or the body is
not secreting from the pancreas adequate
amounts of insulin. In either case, 
the person's blood sugar becomes elevated
and stays elevated. And therefore require
some form of intervention to lower it.
Diabetes is caused by a combination of
factors, but it's mostly caused by fat
on the body. Especially fat on the
midsection, because abdominal fat
represents fat that's stored internally
in your tissues and around the organs.
So fat blocks the absorption of insulin and
then your pancreas is asked to produce

Swedish: 
Min glukosnivåer är normala och jag kan fortfarande inte behöver ta insulin
Så vad är diabetes? Vilka är orsakerna, symptomen, och viktigast, botemedlet.
Detta kapitel behandlar dessa frågor och mycket mer.
Diabetes är en form av dis-insulism. Vilket innebär att en person är antingen utsöndra
tillräckliga mängder av insulin, men kroppen inte kan utnyttja den, eller kroppen är
inte utsöndrar från bukspottkörteln adekvata mängder insulin. I vilket fall,
personens blodsocker blir förhöjd och förblir förhöjda. Och kräver därför
någon form av ingripande för att sänka den. Diabetes orsakas av en kombination av faktorer, men det är oftast orsakas av fett
på kroppen. Särskilt fett på mittsektionen, eftersom bukfett
representerar fett som lagras internt i dina vävnader och runt organen.
Så fett blockerar upptaget av insulin och sedan bukspottkörteln uppmanas att producera

Italian: 
I miei livelli di glucosio sono normali e io ancora non hanno bisogno di prendere l'insulina
Così che cosa è il diabete? Quali sono le cause, i sintomi, e, soprattutto, la cura.
Questo capitolo affronta questi problemi e molto altro ancora.
Il diabete è una forma di dis-insulism. Il che significa che una persona è o secernere
adeguate quantità di insulina, ma il corpo non è in grado di utilizzarlo, o il corpo è
non secernenti dal pancreas adeguate quantità di insulina. In ogni caso,
di zucchero nel sangue di una persona diventa elevata e rimane elevato. E quindi richiedono
qualche forma di intervento per abbassarlo. Il diabete è causato da una combinazione di fattori, ma è in gran parte causato da grasso
sul corpo. Soprattutto grasso sul tronco, perché il grasso addominale
rappresenta il grasso che è memorizzato internamente nei vostri tessuti e intorno agli organi.
blocchi così grasso l'assorbimento di insulina e quindi il pancreas viene chiesto di produrre

Spanish: 
Mis niveles de glucosa son normales y que todavía no necesitan tomar insulina
Entonces, ¿qué es la diabetes? ¿Cuáles son las causas, síntomas, y lo más importante, la cura.
En este capítulo se aborda estas cuestiones y mucho más.
La diabetes es una forma de dis-insulism. Lo que significa que una persona es secretar
cantidades adecuadas de insulina, pero el cuerpo no es capaz de utilizar, o el cuerpo es
no secretoras del páncreas cantidades adecuadas de insulina. En cualquier caso,
azúcar en la sangre de la persona se vuelve elevada y se mantiene elevado. Y por lo tanto requieren
alguna forma de intervención para bajarlo. La diabetes es causada por una combinación de factores, pero es mayormente causada por la grasa
en el cuerpo. Especialmente la grasa en el abdomen, porque la grasa abdominal
representa la grasa que se almacena internamente en sus tejidos y alrededor de los órganos.
Así bloques de grasa de la absorción de la insulina y luego se le pedirá a su páncreas a producir

German: 
Meine Zuckerwerte sind normal und ich brauche immer noch kein Insulin nehmen
Also, was ist Diabetes? Was sind die Ursachen, Symptome und was am wichtigsten ist, die Heilung.
In diesem Kapitel wird diese Fragen und vieles mehr.
Diabetes ist eine Form der Dis-insulism. Was bedeutet, dass eine Person entweder sezer
ausreichende Mengen an Insulin, aber der Körper ist nicht in der Lage, es zu nutzen, oder der Körper
nicht aus der Bauchspeicheldrüse ausreichende Mengen an Insulin sezerniere. In beiden Fällen,
Der Blutzucker Person wird erhöht und bleibt erhöht. Und deshalb benötigen
irgendeine Form der Intervention, es zu senken. Diabetes wird durch eine Kombination von Faktoren verursacht, aber es ist meist durch Fett verursacht
auf dem Körper. Vor allem Fett auf der Körpermitte, weil Bauchfett
stellt Fett, das intern in Ihrem Gewebe und um die Organe gespeichert ist.
So Fett blockiert die Aufnahme von Insulin und dann Ihre Bauchspeicheldrüse gefragt wird, zu produzieren

German: 
mehr Insulin als Reaktion auf die Blockade Wirkung
all Extra-Fett im Körper. Und schließlich kackt die Bauchspeicheldrüse aus,
kann nicht so viel Insulin produzieren. Und jetzt produziert es nicht genügend Insulin für die Bedürfnisse des Körpers.
Menschen müssen erkennen, dass es zwei Formen von Diabetes. Der Typ, der die Insulin benötigt.
Und die Art, die Sie gerade Diabetiker sind, weil sie schwer sind.
Nun, da der Typ-Diabetes hat, weil sie schwer sind, tatsächlich produziert mehr Insulin, als die normale Person.
In den meisten Fällen von Typ-2-Diabetes ist der Körper noch ausreichende Menge an Insulin produzierenden
für eine dünne Person, aber einfach nicht genug Insulin für eine fette Person und als Person.
Wenn die Person Gewicht verliert, kann sie nicht durch die Tatsache diabetic.Defined worden, dass
sie brauchen keine Medikamente, ihren Blutzucker zu halten im normalen Bereich.
Was sind die großen Ursachen von Diabetes: Hohe Zucker. 20 Jahre nach Zucker hat
in jeder Kultur gebracht, jetzt hat Diabetes. Zwei: Fleisch, die Milch in

English: 
more insulin in response on the
blockage effect of
all the extra fat in the body. And
eventually the pancreas poops out, 
can't produce so much insulin. And now
it's not producing enough insulin for
the body's needs.
People gotta realize
that there are two forms of diabetes. The
type that needs the insulin.
And the type that you are just diabetic 
because they're heavy.
Now the type that has diabetes
because they're heavy,
actually is producing more insulin, than
the normal individual.
In most cases of
type 2 diabetes the body is still
producing sufficient amount of insulin
for a thin person, but just not enough
insulin for a fat person and as a person.
If the person loses weight, they can become non
diabetic.Defined by the fact that
they don't need any medication to keep
their blood sugar in the normal range.
What are the big causes of diabetes: High
sugar. 20 years after sugar has been
brought into any culture, has now
diabetes. Two : meat, the dairy in

Swedish: 
mer insulin som svar på blockeringen effekten av
alla extra fett i kroppen. Och så småningom bukspottkörteln poops ut,
kan inte producera så mycket insulin. Och nu det inte producerar tillräckligt med insulin för kroppens behov.
Folk inser gotta att det finns två typer av diabetes. Den typ som behöver insulin.
Och den typ som du är bara diabetiker eftersom de är tunga.
Nu den typ som har diabetes eftersom de är tunga, faktiskt producerar mer insulin än normalindividen.
I de flesta fall av typ 2-diabetes kroppen fortfarande producerar tillräcklig mängd insulin
för en tunn person, men inte tillräckligt med insulin för en fet person och som person.
Om personen förlorar vikt, kan de bli icke diabetic.Defined av det faktum att
de behöver inte någon medicin för att hålla sitt blodsocker i det normala intervallet.
Vilka är de stora orsakerna till diabetes: hög sockerhalt. 20 år efter socker har
förs in någon kultur, har nu diabetes. Två: kött, mejeriet i

Spanish: 
más insulina en respuesta sobre el efecto bloqueo de
todo el exceso de grasa en el cuerpo. Y, finalmente, el páncreas hace caca a cabo,
no puede producir tanta insulina. Y ahora que no está produciendo suficiente insulina para las necesidades del cuerpo.
La gente tiene que darse cuenta de que hay dos formas de diabetes. El tipo que necesita la insulina.
Y el tipo que son simplemente diabética porque son pesados.
Ahora el tipo que tiene la diabetes porque son pesados, en realidad está produciendo más insulina, que el individuo normal.
En la mayoría de casos de diabetes tipo 2 el cuerpo todavía está produciendo suficiente cantidad de insulina
para una persona delgada, pero simplemente no hay suficiente insulina para una persona gorda y como persona.
Si la persona pierde peso, que pueden llegar a ser no diabetic.Defined por el hecho de que
que no necesitan ninguna medicación para mantener su nivel de azúcar en sangre en el rango normal.
¿Cuáles son las grandes causas de la diabetes: nivel alto de azúcar. 20 años después de azúcar ha sido
puesto en cualquier cultura, tiene ahora la diabetes. Dos: carne, la lechería en

Italian: 
più insulina in risposta sull'effetto blocco dei
tutto il grasso in più nel corpo. E alla fine il pancreas poppe fuori,
non può produrre tanto insulina. E ora non sta producendo abbastanza insulina per le esigenze del corpo.
La gente devo conto che ci sono due forme di diabete. Il tipo che ha bisogno di insulina.
E il tipo che si sono solo diabetici perché sono pesanti.
Ora il tipo che ha il diabete perché sono pesanti, in realtà sta producendo più insulina, che l'individuo normale.
Nella maggior parte dei casi di diabete di tipo 2, il corpo produce ancora sufficiente quantità di insulina
per una persona magra, ma semplicemente non abbastanza insulina per una persona grassa e come persona.
Se la persona perde peso, possono diventare non diabetic.Defined dal fatto che
non hanno bisogno di alcun farmaco per mantenere la loro glicemia nel range di normalità.
Quali sono le grandi cause del diabete: Alta zucchero. 20 anni dopo lo zucchero è stato
portato in ogni cultura, ora ha il diabete. Due: la carne, il latte in

Swedish: 
dieten, hög animaliskt fett, är rätt upp där, precis bakom socker. Tre: koffein.
En kopp kaffe kommer att öka din insulinresistens med 33%. Cigaretter gör samma sak, de kraftigt öka insulin
motstånd som är en prekursor till diabetes. Bekämpningsmedel och
tungmetaller tenderar att blockera funktionen hos systemet insulin och
ökat din insulinresistens. Symptomen på diabetes typ 2 när de först komma på är överdriven urinering eller söt urin
Och det symptom är en aning om vad orsaken till diabetes är.
Överdriven urinering är en oförmåga att hålla fast mineraler eller en oförmåga att utnyttja mineraler. Det är en sjukdom som påverkar
bukspottkörteln och en sak som vi inte undervisas om bukspottkörteln men är
sant är att bukspottkörteln har den största rita eller dra för spårämnen

German: 
die Ernährung, hohe tierisches Fett, ist bis es direkt hinter Zucker. Drei: Koffein.
Eine Tasse Kaffee wird Ihre Insulinresistenz um 33% zu erhöhen. Zigaretten das gleiche tun, sie Ihr Insulin stark erhöhen
Widerstand, der eine Vorstufe zu Diabetes ist. Pestizide und Herbizide und
Schwermetalle sind in der Regel die Funktion des Insulin-Systems blockieren und
erhöht Ihre Insulinresistenz. Die Symptome von Diabetes Typ 2, wenn sie kommen auf den ersten übermäßige Urinieren oder süß Urin
Und das Symptom ist ein Hinweis darauf, was die Ursache für Diabetes ist.
Übermäßige Urinieren ist die Unfähigkeit, auf Mineralien zu halten oder die Unfähigkeit, Mineralien zu nutzen. Es ist eine Krankheit, die wirkt
die Bauchspeicheldrüse und eine Sache, die wir nicht gelehrt über die Bauchspeicheldrüse, sondern ist
wahr ist, dass die Bauchspeicheldrüse die größte Draw oder ziehen für Spurenmineralien hat

English: 
the diet, high animal fat, is right up
there, right behind sugar.  Three : caffeine.
One cup of coffee will increase your insulin
resistance by 33%. Cigarettes do the same
thing, they greatly increase your insulin
resistance which is a precursor to
diabetes. Pesticides and herbicides and
heavy metals tend to block the
function of the insulin system and
increased your insulin resistance.
The symptoms of diabetes type 2
when they first come
on is excessive urination or sweet urine
And that symptom is a clue as to what
the cause of diabetes is.
Excessive urination is an inability to hold onto
minerals or an inability to utilize
minerals. It's an illness that affects
the pancreas and one thing that we are
not taught about the pancreas but is
true is that the pancreas has the
largest draw or pull for trace minerals

Italian: 
la dieta, ricca di grassi animali, è proprio lì, proprio dietro lo zucchero. Tre: la caffeina.
Una tazza di caffè aumenterà la vostra resistenza all'insulina del 33%. Le sigarette fanno la stessa cosa, aumentano notevolmente l'insulina
resistenza che è un precursore del diabete. Pesticidi e diserbanti e
metalli pesanti tendono a bloccare la funzione del sistema di insulina e
aumento della vostra resistenza all'insulina. I sintomi del diabete di tipo 2 la prima volta che si accendono è eccessiva minzione o dolce dell'urina
E questo sintomo è un indizio su quale sia la causa del diabete è.
eccessiva minzione è l'incapacità di tenere su minerali o l'impossibilità di utilizzare i minerali. E 'una malattia che colpisce
il pancreas e una cosa che non viene insegnato circa il pancreas, ma è
vero è che il pancreas ha il più grande sorteggio o tirare per tracce di minerali

Spanish: 
la dieta, rica en grasas animales, es a la altura, justo detrás de azúcar. Tres: la cafeína.
Una taza de café aumentará su resistencia a la insulina en un 33%. Cigarrillos hacen lo mismo, que aumentan en gran medida su insulina
resistencia que es un precursor de la diabetes. Los pesticidas y herbicidas y
metales pesados ​​tienden a bloquear la función del sistema de la insulina y
aumento de su resistencia a la insulina. Los síntomas de la diabetes tipo 2 cuando llegan por primera vez en es el exceso de orina u orina dulce
Y ese síntoma es una idea de lo que es la causa de la diabetes.
micción excesiva es una incapacidad para retener los minerales o una incapacidad para utilizar minerales. Es una enfermedad que afecta
el páncreas y una cosa que no se nos enseña acerca del páncreas, pero es
cierto es que el páncreas tiene el mayor sorteo o tirar de minerales traza

Spanish: 
de cualquier órgano de nuestro cuerpo.
Ambos tipo 1 y tipo 2, si están tirando en una gran cantidad de hidratos de carbono y una gran cantidad de almidón y un montón de alto índice glucémico
alimentos en el torrente sanguíneo. Que está comiendo pasteles y panes y
pastas y cosas por el estilo. O bien va del cuerpo tiene que producir una gran cantidad de
insulina o que vas a tener que inyectar una gran cantidad de insulina.
A reducir ese tipo de hidratos de carbono o bajo nivel de azúcar. Sus necesidades de insulina va a ir hacia abajo.
Eso es lo primero. La segunda cosa es el tipo de alimentos que come se va a determinar la sensibilidad de la insulina.
Si se hace por su cuerpo o si se realiza la inyección.
El problema con la insulina, por supuesto, es que la insulina es de agente de la aterosclerosis. Eso significa que
la insulina promueve la progresión de la aterosclerosis. Y los aumentos de insulina
el apetito se hace comer más te hace ser más sobrepeso. Entonces el
más diabética necesita más drogas y más insulina. Y el problema es

Swedish: 
varje organ i vår kropp.
Både typ 1 och typ 2, om de kastar i en hel del kolhydrater och en hel del stärkelse och en hel del högt glykemiskt
mat i blodomloppet. Du äter kakor och bröd och
pasta och sånt. Antingen kroppens blir tvungen att producera en hel del
insulin eller du kommer att behöva injicera en massa insulin.
Du minskar den typen av kolhydrater eller socker låg. Dina insulinbehovet kommer att gå ner.
Det är det första. Det andra är den typ av mat du äter kommer att bestämma känsligheten hos insulin.
Oavsett om det är gjort av kroppen eller om du injicerar det.
Problemet med insulin är naturligtvis att insulin är av åderförkalkning agent. Det betyder att
insulin främjar utvecklingen av ateroskleros. Och insulin ökar
aptiten det gör du äter mer gör att du blir mer överviktiga. Sedan
mer diabetiker behöver mer droger och mer insulin. Och problemet är

Italian: 
di qualsiasi organo del nostro corpo.
Sia di tipo 1 e tipo 2, se sono gettando in un sacco di carboidrati e un sacco di amido e un sacco di alta glicemico
cibo nel flusso sanguigno. Stai mangiando dolci e pane e
pasta e cose del genere. O andando il corpo deve produrre un sacco di
insulina o Dovrai per iniettare un sacco di insulina.
Si riduce questo tipo di carboidrati o basso livello di zucchero. Il fabbisogno di insulina intenzione di andare fino in fondo.
Questa è la prima cosa. La seconda cosa è il tipo di cibo che si mangia sta per determinare la sensibilità dell'insulina.
Sia che si è fatto dal vostro corpo o se si inietta esso.
Il problema con l'insulina, naturalmente, è che l'insulina è di agente aterosclerosi. Ciò significa che
l'insulina promuove la progressione dell'aterosclerosi. E aumenti di insulina
l'appetito ti fa mangiare di più ti fa diventare più in sovrappeso. Poi il
più diabetici avete bisogno di più farmaci e più insulina. E il problema è

English: 
of any organ in our body. 
Both type 1 and type 2, if they are
throwing in a lot of carbohydrate and a
lot of starch and a lot of high glycemic
food into the bloodstream.
You're eating cakes and breads and
pastas and things like that. Either the
body's gonna have to produce a lot of
insulin or you're gonna have to inject a
lot of insulin.
You reduce that kind of
carbohydrate or sugar low. Your insulin
requirements going to go way down.
That's the first thing. The second thing is the
kind of food you eat is going to
determine the sensitivity of the insulin.
Whether it is made by your body or
whether you inject it.
The problem with
insulin of course is that insulin is of
atherosclerosis agent. That means that
insulin promotes the progression of
atherosclerosis. And insulin increases
the appetite it makes you eat more
makes you become more overweight. Then the
more diabetic you need more drugs and more
insulin. And the problem is

German: 
jedes Organ in unserem Körper.
Sowohl Typ 1 und Typ 2, wenn sie in einer Menge von Kohlenhydrat und viel Stärke und eine Menge von hohen glykämischen werfen
Nahrung in den Blutstrom. Sie essen Kuchen und Brot und
Pasta und solche Dinge. Entweder die Gonna Körper haben eine Menge zu produzieren
Insulin oder du wirst haben eine Menge Insulin zu injizieren.
Sie reduzieren diese Art von Kohlenhydraten oder Zucker niedrig. Ihr Insulinbedarf geht Weg nach unten zu gehen.
Das ist das erste. Die zweite Sache ist die Art der Lebensmittel, die Sie essen wird die Empfindlichkeit des Insulin zu bestimmen.
Ob es von Ihrem Körper oder ob Sie es gemacht injizieren.
Das Problem mit Insulin ist natürlich, dass Insulin von Atherosklerose Mittel ist. Das bedeutet, dass
Insulin fördert die Progression der Atherosklerose. Und Insulin erhöht
der Appetit macht es Sie mehr essen macht Sie übergewichtig werden. Dann ist die
mehr Diabetiker müssen Sie mehr Medikamente und mehr Insulin. Und das Problem ist,

German: 
nicht Insulinmangel, seine Insulinresistenz.
Der gesamte Ansatz von Insulin mit diabetischen Symptome zu lindern ist ein Band-Aid-Ansatz
und es ist eigentlich ein gefährlicher Ansatz, weil Insulin eine synthetische Chemikalie, die nachahmt,
der natürliche Insulin Körper. Es gibt eine Menge von Annahmen, die in diesen gehen
zu verstehen, dass: „Hey wir sind nur die gleiche Verbindung verwendet, wie Ihr Körper produziert“.
Es ist nicht die gleiche Verbindung, weil wir nur etwa ein Aspekt der Gewebe der Realität zu sprechen. und ein Teil
dieser Stoffes, der in eine Richtung schwimmt ist Chemie, Teil des Stoffes,
fließt in der anderen Richtung ist, die Liebe. Die Gesamt symbiotische Beziehung aller verschiedenen Chemikalien im Körper zueinander.
Und all die schwierigen Faktoren. So setzt nur einen Teil davon dort, genau das Insulin es ein Band-Aid
Ansatz und schließlich alle Probleme auftauchen trotzdem noch. Und dann gibt es

Spanish: 
No deficiencia de insulina, la resistencia a la insulina.
Todo el enfoque de utilizar la insulina para aliviar síntomas de la diabetes es un enfoque tirita
y en realidad es un enfoque peligroso porque la insulina es un producto químico sintético que está imitando
la insulina natural del cuerpo. Hay una gran cantidad de supuestos que entran en esta
entendiendo que: "Hey, sólo estamos utilizando el mismo compuesto que el cuerpo produce".
No es el mismo compuesto, ya que sólo estamos hablando de un aspecto de la trama de la realidad. y parte
de que la tela que flota en una dirección es la química, la parte de la tela que
fluye la otra dirección es, el amor. La relación simbiótica global de todos los diferentes productos químicos en el cuerpo de la otra.
Y todos los factores difíciles. Así que para poner sólo una parte de ella allí, sólo que la insulina que es una tirita
aproximación y eventualmente todos los problemas siguen apareciendo todos modos. Y luego está

Italian: 
Non l'insulina carenza, la sua resistenza all'insulina.
L'intero approccio di utilizzare l'insulina per alleviare i sintomi del diabete è un approccio cerotto
e in realtà è un approccio pericoloso perché l'insulina è un prodotto chimico sintetico che viene imitando
l'insulina naturale del corpo. C'è un sacco di ipotesi che vanno in questa
fermo restando che: "Hey stiamo solo utilizzando lo stesso composto come il corpo produce".
Non è lo stesso composto perché stiamo parlando solo di un aspetto del tessuto della realtà. e parte
di quel tessuto che galleggia in una direzione è chimica, parte del tessuto che
scorre nella direzione opposta è l'amore. Il rapporto simbiotico complessiva di tutte le diverse sostanze chimiche nel corpo gli uni agli altri.
E tutti i fattori difficili. Quindi, per mettere solo una parte di esso in là, solo che l'insulina è un cerotto
approccio e alla fine tutti i problemi mostrano ancora lo stesso. E poi c'è

Swedish: 
inte insulinbrist, dess insulinresistens.
Hela tillvägagångssätt att använda insulin för att lindra diabetiska symptom är ett tillvägagångssätt plåster
och det är faktiskt en farlig strategi, eftersom insulin är en syntetisk kemikalie som härmar
kroppens naturliga insulin. Det finns en hel del antaganden som går in i denna
förstå att: "Hej vi bara använder samma förening som kroppen producerar".
Det är inte samma förening eftersom vi bara pratar om en aspekt av tyget av verkligheten. och en del
av att tyg som flyter i en riktning är kemi, en del av tyget som
strömmar den andra riktningen är, kärleken. Den totala symbiotiska förhållandet mellan alla de olika kemikalier i kroppen till varandra.
Och alla de svåra omständigheter. Så för att sätta bara en del av det där, bara att insulin det ett plåster
tillvägagångssätt och så småningom alla problem visar fortfarande upp ändå. Och så finns det

English: 
not insulin deficiency, its insulin
resistance.
The whole approach of using
insulin to alleviate diabetic symptoms
is a band-aid approach 
and it's actually
a dangerous approach because insulin is
a synthetic chemical that is mimicking
the body's natural insulin. There's a lot
of assumptions that go into this
understanding that:“Hey we're just using
the same compound as your body produces”.
It's not the same compound because we're
only talking about one
aspect of the fabric of reality. And part
of that fabric that floats in one direction
is chemistry, part of the fabric that
flows the other direction is, the love.
The overall symbiotic relationship of
all the different chemicals in the body
to each other.
And all the difficult
factors. So to put just one part of it in
there, just that insulin it's a band-aid
approach and eventually all the problems
still show up anyway. And then there's

Spanish: 
resistencia a la insulina se desarrolla, en el que el cuerpo comienza a resistir esta antinatural
forma de insulina. Y está solo tipo de prolongar lo inevitable.
También está el hecho de que los desequilibrios nutricionales y deficiencias hace que el páncreas
no responde. Así que hay una cierta pérdida de la función que el páncreas
a la falta de nutrientes vitales y una variedad de la sinfonía de nutrientes que
la necesidad de la función del tejido normal. En otras palabras, las células no funcionan a pleno
eficiencia cuando simplemente les suministran algunos macronutrientes. Necesitan una
La Sinfonía de la dotación completa del arte de
miles de diferentes descubiertos y por descubrir productos químicos para maximizar la función celular.
El intento de aliviar los síntomas de la diabetes tipo 2
el uso de medicamentos farmacéuticos, mineral comida deficiente, no absorbible

German: 
Insulinresistenz entwickelt, wo der Körper dieser unnatürliche zu widerstehen beginnt
Form von Insulin. Und es ist eine Art Verlängerung nur das Unvermeidliche.
Es gibt auch die Tatsache, dass unausgewogene Ernährung und Mangel die Bauchspeicheldrüse machen
nicht ansprechbar. So gibt es einen gewissen Verlust der Funktion, die Bauchspeicheldrüse
den Mangel an lebenswichtigen Nährstoffen und eine Vielzahl der Symphonie von Nährstoffen, die wir
müssen für die normale Gewebefunktion. Mit anderen Worten: die Zellen funktionieren nicht bei voller
Effizienz, wenn man sie nur mit einigen Makronährstoffen liefern. Sie brauchen ein
Voll Symphonie der vollen Ergänzung der Kunstfertigkeit
Tausende von verschiedenen entdeckt und unentdeckten Chemikalien zelluläre Funktion zu maximieren.
Der Versuch, die Symptome von Diabetes Typ 2 zu lindern
Verwendung von pharmazeutischen Medikamenten, mineral defiziente Lebensmittel, nicht resorbierbare

Swedish: 
insulinresistens utvecklar, där kroppen börjar att motstå denna onaturliga
form av insulin. Och det är typ av bara förlänga det oundvikliga.
Det finns också det faktum att näringsmässiga obalanser och brister gör bukspottkörteln
inte svarar. Så det finns en viss förlust av funktion som bukspottkörteln
av bristen på viktiga näringsämnen och en mängd av symfonin av näringsämnen vi
behovet av normal vävnad funktion. Med andra ord cellerna inte fungera fullt ut
effektivitet när du bara förse dem med några makro näringsämnen. De behöver en
fullt symfoni av full uppsättning av artisteri av
tusentals upptäckte olika och oupptäckta kemikalier för att maximera cellfunktion.
Försök att lindra symptomen av diabetes typ 2
användning av farmaceutiska läkemedel, mineralfattig mat, icke-absorber

English: 
insulin resistance develops, where the
body starts to resist this unnatural
form of insulin. And it's kind of just
prolonging the inevitable.
There's also the
fact that nutritional imbalances
and deficiencies makes the pancreas
not responsive. So there's a
certain loss of function that pancreas
to the lack of vital nutrients and a
variety of the symphony of nutrients we
need for normal tissue function. In other
words the cells don't function at full
efficiency when you just supply them
with some macro nutrients. They need a
full symphony of the full
complement of the artistry of
thousands of different discovered and
undiscovered chemicals to maximize
cellular function.
Attempting to
alleviate the symptoms of diabetes type 2
using pharmaceutical medications,
mineral deficient food, non-absorbable

Italian: 
resistenza all'insulina sviluppa, in cui il corpo inizia a resistere a questo innaturale
forma di insulina. E 'un po' solo prolungare l'inevitabile.
C'è anche il fatto che gli squilibri nutrizionali e carenze rende il pancreas
non risponde. Quindi c'è una certa perdita di funzione che del pancreas
alla mancanza di nutrienti vitali e una varietà di sinfonia di nutrienti di cui abbiamo
necessario per la funzione tessuto normale. In altre parole, le cellule non funzionano a pieno
efficienza quando basta fornire loro alcune macro nutrienti. Hanno bisogno di un
sinfonica della serie completa di l'arte di
migliaia di diversi scoperti e da scoprire prodotti chimici per massimizzare la funzione cellulare.
Il tentativo di alleviare i sintomi del diabete di tipo 2
l'utilizzo di farmaci farmaceutiche, minerale cibo carenti, non riassorbibile

German: 
Ergänzungen, ist strittig. Es wird nicht funktionieren. Wir haben bis auf die bekommen
Ursache des Problems. Und die Ursache des Problems ist die schlechte Qualität des Essens.
Nicht nur die Art und Weise, dass es angehoben, aber die Bodenqualität, die Mineraldichte
das Essen, wenn es auf den Markt kommt. Die ganze ganze Art und Weise, dass das Essen ist eigentlich
gegessen. Die Verarbeitung es, die Heizung, die Braten, und all diese Dinge sind
Verringerung der Verfügbarkeit von Mineralien von dem, was es gibt und es gibt es nicht viel zu selbst zu beginnen.
Wir sehen so viel Geld für Diabetes-Forschung ausgegeben werden und wir sehen, so viel Geld nur in vielerlei Hinsicht verschwendet.
Ob es durch Forschungsstipendien oder es ist durch
verschiedene Drogen-Pläne. Und vor allem, wenn man sich
Gruppen wie die American Diabetes Association, das Geld bekommt weiter
von Leuten wie Cadbury Schweppes oder Pepsi oder Süßigkeiten Unternehmen. Diese
sind die Menschen, die Studien finanziert werden.

English: 
supplements, is moot. It's not going to
work. We have to get right down to the
cause of the problem. And the cause of
the problem is the poor quality of food.
Not just the way that it's raised, but
the soil quality, the mineral density of
the food when it reaches the market. The
whole entire way that food is actually
eaten. The processing of it, the heating,
the roasting, and all those things are
decreasing the mineral availability of
what's there and there's not much there
to even begin with.
We see so much money being spent on
diabetes research and we see so much
money just being wasted in a lot of ways.
Whether it's through
research grants or it's through
different drug plans. And
especially when you look at
groups like the American Diabetes
Association which continues to get money
from people like Cadbury Schweppes or
Pepsi or candy companies. These
are the people who are financing
studies.

Italian: 
integratori, è discutibile. Non sta andando a lavorare. Dobbiamo arrivare fino al
causa del problema. E la causa del problema è la scarsa qualità del cibo.
Non solo il modo in cui è cresciuto, ma la qualità del suolo, la densità minerale
il cibo quando raggiunge il mercato. Nel suo insieme modo che il cibo è effettivamente
mangiato. Il trattamento di esso, il riscaldamento, la tostatura, e tutte quelle cose sono
diminuendo la disponibilità di minerali di ciò che c'è e non c'è molto lì per cominciare anche con.
Vediamo così tanti soldi spesi per la ricerca sul diabete e vediamo così tanti soldi solo di essere sprecato in un sacco di modi.
Sia che si tratti attraverso assegni di ricerca o è attraverso
diversi piani di droga. E soprattutto quando si guarda a
gruppi come l'American Diabetes Association che continua ad ottenere i soldi
da persone come Cadbury Schweppes o Pepsi o di società di caramelle. Questi
sono le persone che finanziano gli studi.

Swedish: 
kosttillskott, är irrelevant. Det kommer inte att fungera. Vi måste få ända ner till
orsaken till problemet. Och orsaken till problemet är den dåliga kvaliteten på maten.
Inte bara det sätt som det är upp, men markkvalitet, mineral densitet
maten när den når marknaden. Hela hela vägen att livsmedel är faktiskt
uppäten. Behandlingen av det, värme, rostning, och alla dessa saker är
minskar mineral tillgången på vad som finns där och det finns inte mycket där för att ens börja med.
Vi ser så mycket pengar som spenderas på diabetesforskning och vi ser så mycket pengar bara slösas bort på många olika sätt.
Oavsett om det är genom forskningsanslag eller det är genom
olika läkemedelsplaner. Och särskilt när man tittar på
grupper som American Diabetes Association, som fortsätter att få pengar
från människor som Cadbury Schweppes eller Pepsi eller godis företag. Dessa
är de människor som finansierar studierna.

Spanish: 
suplementos, es discutible. No va a trabajar. Tenemos que llegar hasta el
causa del problema. Y la causa del problema es la mala calidad de la comida.
No sólo la forma en que está levantado, pero la calidad del suelo, la densidad mineral del
la comida cuando llega al mercado. todo el camino de toda la comida que es en realidad
comido. El procesamiento de la misma, la calefacción, el tostado, y todas esas cosas son
la disminución de la disponibilidad de minerales de lo que hay allí y no hay mucho allí para siquiera empezar.
Vemos así que la cantidad de dinero que se gasta en investigación de la diabetes y vemos tanto dinero simplemente se desperdicia en un montón de maneras.
Ya sea a través de becas de investigación o sea a través de
diferentes planes de medicamentos. Y sobre todo cuando se mira
grupos como la Asociación Americana de la Diabetes, que continúa para obtener dinero
de personas como Cadbury Schweppes o Pepsi o compañías de dulces. Estas
son las personas que están financiando estudios.

Italian: 
Bisogna chiedersi: chi è in interessi vengono serviti
Quando hai a che fare con qualcosa come il diabete che è una sindrome carenza di minerali e accoppiato con che la sindrome di dipendenza da zucchero e
carboidrati problema di dipendenza, e quindi si sta prendendo quelle persone e si sta mettendoli sul cibo naturale, sei
ottenere due effetti. Uno è che stanno ottenendo vero cibo nutriente per la
prima volta in modo dovrai un'inibizione di appetito quasi
subito. Dove sono improvvisamente non sara 'fame perché
che stanno ottenendo ciò di cui hanno bisogno. E poi dovrai una disintossicazione
effetto che è l'effetto di tirare la spina della vasca. A drenante
via di tutte le cose. La roba buona sta spingendo fuori il cattivo. Perché una volta che
realmente ottenere il cibo naturale e avete un po 'di educazione intorno ad esso, ci si rende conto che non è il cibo che è

Swedish: 
Du måste fråga dig själv vem som är bäst intressen som serveras
När du arbetar med något som diabetes, som är ett mineral bristsyndrom och i kombination med att en sockerberoende syndrom och
kolhydrat missbruksproblem, och då du tar dem och du lägger dem på naturlig mat, du
få två effekter. En är de får verkliga närande mat för
första gången så du kommer ha en hämning av aptit nästan
omedelbart. Där de är plötsligt inte att vara hungrig eftersom
de får vad de behöver. Och då du ska har en avgiftning
effekt som är effekten av att dra ut kontakten ur badkaret. En dränering
bort av alla saker. Bra grejer driver ut de dåliga. Eftersom när du
verkligen komma på naturlig mat och du har lite utbildning runt det, inser du att det inte är livsmedel som är

English: 
You have to ask yourself who's best interests
are being served 
When you're dealing
with something like diabetes which is a
mineral deficiency syndrome and coupled
with that a sugar addiction syndrome and
carbohydrate addiction problem, and then
you're taking those people and you're
putting them onto natural food, you're
getting two effects. One is they're
getting real nourishing food for the
first time so you're gonna have an
inhibition of appetite almost
immediately. Where they're suddenly
not gonna be hungry because
they're getting what they need. And then
you're gonna have a detoxification
effect which is the effect of pulling
the plug out of the bathtub. A draining
away of all the stuff. The good stuff is
pushing out the bad. Because once you
really get on the natural food and you have
a little bit of education around it, you
realize that it's not the food that's

German: 
Man muss sich fragen, wer die besten Interessen bedient werden
Wenn Sie mit so etwas wie Diabetes zu tun, die ein Mineral-Mangel-Syndrom ist und mit dem ein Zucker Sucht-Syndrom gekoppelt und
Kohlenhydrat Suchtproblem, und dann bist du die Leute zu nehmen und Sie sie auf natürliche Lebensmittel setzen, sind Sie
immer zwei Effekte. Man wird sie bekommen echte nahrhaftes Essen für die
erstes Mal, so dass Sie Gonna hat eine Hemmung des Appetits fast
sofort. Wo sie sind gonna plötzlich nicht hungrig sein, weil
sie bekommen, was sie brauchen. Und dann wirst du eine Entgiftung haben
Wirkung, die aus der Badewanne ist die Wirkung des Ziehens der Stecker. Ein Ablassen
weg von all dem Zeug. Die guten Sachen treibt die schlecht aus. Denn wenn Sie
erhalten auf der natürlichen Nahrung wirklich, und Sie haben ein wenig Bildung drum herum, merkt man, dass es nicht das Essen ist, das ist

Spanish: 
Usted tiene que preguntarse quién está se sirven los mejores intereses
Cuando estás tratando con algo como la diabetes, que es un síndrome de deficiencia de minerales y junto con que el síndrome de una adicción de azúcar y
carbohidratos problema de adicción, y luego usted está tomando esas personas y les está poniendo en alimentos naturales, eres
conseguir dos efectos. Uno de ellos es que van a obtener comida de verdad nutritiva para el
primera vez, así que vas a tener una inhibición del apetito casi
inmediatamente. Donde son de repente no va a tener hambre, porque
que van a obtener lo que necesitan. Y luego vas a tener una desintoxicación
efecto que es el efecto de tirar de la clavija de la bañera. Un drenaje
de distancia de todas las cosas. Lo bueno está empujando hacia fuera los malos. Porque una vez que
realmente conseguir en el alimento natural y tiene un poco de educación en torno a ella, se da cuenta que no es la comida que es

English: 
doing it to you. It's your body saying:
“Time to get out the garbage”.
To a person that's a diabetic,
exercise is critically
important, because the amount of sugar
you gonna spill, it's based on the
calories you're taking in. And the
calories you're burning up in
your daily activity. So, if you're
diabetic, if you're eating blended
salads and a lot of greens you're not
eating a lot of fruit, you're eating some
nuts, you're gonna be burning up
everything taken in.
There isn't anything will be
left over to spill sugar. That's the key.
Years ago before they had insulin, people
that were diabetic, they starved them.
They blood you going down but some of
them died from starvation. 
So now we have
the information available especially
with the greens, understanding that
greens are secondary sunlight they are
for efficient person. They provide a lot
of energy. You definitely can get into it
with a healthy diet, be on a low-calorie diet,
slow down your aging process, enable your

German: 
tut es Ihnen. Es ist Ihr Körper sagen: „Die Zeit, den Müll raus“.
Für eine Person, die ein Diabetiker ist, Übung ist von entscheidender Bedeutung, da die Menge an Zucker Sie gonna verschütten, es auf die basiert
Kalorien Sie nehmen in. Und die Kalorien Sie brennen in Ihrer täglichen Aktivität auf. Also, wenn Sie
Diabetiker, wenn Sie gemischte Salate sind Essen und viele Grüns sind Sie nicht
viel Obst essen, Sie ein paar Nüsse sind zu essen, du wirst werden brennen
alles aufgenommen. Es gibt nichts, wird
links über Zucker zu verschütten. Das ist der Schlüssel. Vor Jahren, bevor sie hatten Insulin, Menschen
das waren Diabetiker, sie verhungert sie. Sie Blut gehen Sie nach unten, aber einige von ihnen starben an Hunger.
So, jetzt haben wir die Informationen vor allem mit dem Grün, das Verständnis, dass
Greens sind sekundäre Sonnenlicht sie für eine effiziente Person sind. Sie bieten viel
Energie. Sie können auf jeden Fall in denen sie mit einer gesunden Ernährung erhalten, werden auf einer Low-Kalorien-Diät, verlangsamen Ihren Alterungsprozess, ermöglichen, Ihre

Italian: 
facendo per voi. E 'il tuo corpo dicendo: "È ora di uscire la spazzatura".
Per una persona che è un diabetico, l'esercizio fisico è di fondamentale importanza, perché la quantità di zucchero che si andando fuoriuscita, si basa sulla
calorie che si stanno prendendo. E le calorie si stanno bruciando nella vostra attività quotidiana. Quindi, se siete
diabetico, se stai mangiando insalate miste e un sacco di verdure che non sei
mangiare un sacco di frutta, che stai mangiando alcuni dadi, si sta andando essere bruciando
tutto preso in. Non c'è nulla sarà
sinistra oltre a versare lo zucchero. Questa è la chiave. Anni fa prima che avessero insulina, le persone
che erano diabetici, li fame. Hanno il sangue si va giù, ma alcuni di loro sono morti di fame.
Così ora abbiamo le informazioni disponibili in particolare con i verdi, comprendendo che
green sono luce secondaria sono per persona efficienti. Essi forniscono un sacco
di energia. Si può sicuramente entrare in esso con una dieta sana, essere su una dieta a basso contenuto calorico, rallentare il processo di invecchiamento, abilitare il

Spanish: 
lo hace para usted. Es su cuerpo diciendo: "Es hora de salir de la basura".
Para una persona que es un diabético, el ejercicio es muy importante, debido a que la cantidad de azúcar que va derrame, que se basa en el
calorías que están tomando. Y las calorías que está quemando en su actividad diaria. Por lo tanto, si estás
diabético, si está comiendo ensaladas mixtas y una gran cantidad de verduras no estás
comer mucha fruta, que está comiendo algunos frutos secos, vas a ser quemando
todo lo toma en. No hay nada será
de sobra para derramar azúcar. Esa es la clave. Hace años, antes de que tuvieran la insulina, las personas
que eran diabéticos, que ellos murieron de hambre. Que la sangre que va hacia abajo, pero algunos de ellos murieron de hambre.
Así que ahora tenemos la información disponible sobre todo con los verdes, entendiendo que
greens son la luz solar secundaria que son para persona eficiente. Ellos proporcionan una gran cantidad
de energía. Definitivamente se puede entrar en ella con una dieta saludable, estar en una dieta baja en calorías, ralentizar el proceso de envejecimiento, permitirá a su

Swedish: 
gör det till dig. Det är din kropp säger: "Dags att komma ut soporna".
Till en person som är en diabetiker, är kritiskt viktig övning, eftersom mängden socker du ska spill, det bygger på
kalorier du tar in. Och hur många kalorier du bränner i din dagliga verksamhet. Så, om du är
diabetiker, om du äter blandade sallader och en hel del greener du inte
äta mycket frukt, du äter vissa nötter, du ska vara brinna upp
allt tas in. Det finns inte något kommer att vara
kvar att spilla socker. Det är nyckeln. År sedan innan de hade insulin, folk
som var diabetiker, svalt de dem. De blod ni ner men vissa av dem dog av svält.
Så nu har vi den tillgängliga informationen, särskilt med de gröna, förstå att
Greenerna är sekundär solljus de är för effektiv person. De ger en hel del
av energi. Du kan definitivt komma in i det med en hälsosam diet, vara på en kalorifattig diet, sakta ner din åldrandet, aktivera

Italian: 
corpo per ripristinare se stesso. Per ripristinare la sua capacità, in modo da non essere funzionante
come un tipo 2. O come qualsiasi tipo di un diabetico.
È solo che non danno gli individui cibo che andando sono fanno la glicemia salire. Si concentri su
alimenti ricchi di proteine. Si elimina un sacco di grassi alimentari. Si aumenta un sacco di
fibra alimentare. Si aumenta un sacco di verdure, frutta in un po 'più di moderazione
e stai per ottenere risultati drammatici.
Il diabete di tipo 2 è molto legata geneticamente. 85% delle persone con diabete di tipo 2 hanno qualcuno nella loro famiglia
che hanno ha tendenza genetica. E ora dobbiamo essere molto chiari. Genetica caricare il
pistola e la cultura dello stile di vita sordi preme il grilletto. Quindi, non possiamo dire "oh è mia genetica", che è un poliziotto-out. Cosa siamo
detto è se si conducono uno stile di vita sano, si aggiornare il tuo genetica
espressione, in modo da non avere il diabete.

English: 
body to restore itself. To restore its
ability, so you will not be functioning
like a type 2. Or like any kind
of a diabetic.
You just don't give
individuals food that are gonna make the
blood sugar go up. You concentrate on
protein foods. You eliminate a lot of the
dietary fats. You increase a lot of the
dietary fiber. You increase a lot of the
vegetables, fruits in a little bit more
moderation 
and you're gonna get dramatic
results. 
Type 2 diabetes is very much
related genetically. 85% of the people
with type 2 have someone in their family
who have has genetic tendency. And now we
need to be very clear. Genetics load the
gun and the culture of deaf lifestyle pulls
the trigger. So, we can't say “oh it's my
genetics”, that's a cop-out. What we are
saying is if you lead a healthy
lifestyle, you will upgrade your genetic
expression, so you will not get diabetes.

Spanish: 
cuerpo para restaurar en sí. Para restaurar su capacidad, por lo que no va a funcionar
como un tipo 2. O como cualquier tipo de un diabético.
Sólo que no das comida individuos que se va a hacer que el azúcar en la sangre aumentan. Usted se concentra en
alimentos ricos en proteínas. A eliminar una gran cantidad de las grasas de la dieta. Se aumenta mucho la
fibra dietética. Se aumenta mucho las verduras, frutas en un poco más de moderación
y vas a obtener resultados espectaculares.
La diabetes tipo 2 está muy relacionado genéticamente. 85% de las personas con diabetes tipo 2 tienen alguien de su familia
que tienen tiene tendencia genética. Y ahora tenemos que ser muy claro. La genética carga el
arma y la cultura de la vida sorda aprieta el gatillo. Por lo tanto, no podemos decir "oh, es mi genética", que es una salida fácil. Que somos
es decir si lleva un estilo de vida saludable, usted actualizar su genética
expresión, por lo que no va a tener diabetes.

German: 
Körper selbst wiederherzustellen. Zur Wiederherstellung seiner Fähigkeit, so dass Sie nicht funktionieren
wie ein Typ 2. Oder wie jede Art eines Diabetikers.
Sie geben einfach nicht Einzelpersonen Nahrung, die würde den Blutzucker nach oben machen werden. Sie konzentrieren sich auf
Protein-Nahrungsmittel. Sie beseitigen eine Menge der Nahrungsfette. Sie erhöhen viele der
Ballaststoffe. Sie erhöhen viel Gemüse, Früchte in ein wenig mehr Mäßigung
und du wird dramatische Ergebnisse erzielen.
Typ-2-Diabetes ist sehr genetisch verwandt. 85% der Menschen mit Typ 2 hat jemand in ihrer Familie
die haben hat genetische Tendenz. Und jetzt müssen wir ganz klar sein. Genetics laden die
Pistole und die Kultur der tauben Lebensstil abdrückt. So können wir nicht sagen „oh, es ist meine Genetik“, das ist ein Cop-out. Was wir sind
Sprechen ist, wenn Sie einen gesunden Lebensstil führen, werden Sie Ihre genetische Upgrade
Ausdruck, so dass Sie nicht Diabetes bekommen.

Swedish: 
kroppen att återställa sig själv. För att återställa dess förmåga, så att du inte kommer att fungera
som en typ 2. Eller som någon form av en diabetiker.
Du kan bara inte ge individer mat som kommer är att blodsockret går upp. Du koncentrera dig på
protein livsmedel. Du eliminera en hel del kostfetter. Du ökar en hel del av
kostfiber. Du ökar en hel del av grönsaker, frukt i lite mer återhållsamhet
och du ska få dramatiska resultat.
Typ 2-diabetes är mycket relaterad genetiskt. 85% av personer med typ 2 har någon i sin familj
som har har genetisk benägenhet. Och nu måste vi vara mycket tydliga. Genetik ladda
pistol och kultur döva livsstil drar avtryckaren. Så vi kan inte säga "Åh det är min genetik", det är en undanflykt. Vad vi är
säger är om du leder en hälsosam livsstil, kommer du uppgraderar din genetiska
uttryck, så att du inte kommer att få diabetes.

Swedish: 
Autoimmuna sjukdomar såsom diabetes representerar, en autoimmun, är i huvudsak en latinsk sätt att säga
självförstörelse. Och detta är vad autoimmuna sjukdomar är.
Så att den relevanta om dessa är att de verkligen är väckt den av
enskild. Och det är deras eget system som agerar i en känsla av överdrivet agerar
över agera kanske eller minst inriktning själv.
Jag vet en kvinna i synnerhet har hon varit en typ 1-diabetes i över 30 år. Hon följer den bästa dieten jag har
någonsin sett att hon är en rå fooder. Hon behöver inte mycket av mat.
Hon fick sitt insulin hela vägen ner men hon aldrig lyckats komma av sig insulin.
Så alla är unik individ. Nu är diabetes en mördare, men diabetes
nästan aldrig kommer ensam. Och problemet är om du har en terapi för diabetes och du fokuserar bara på diabetes, du missar

Italian: 
malattie autoimmuni come il diabete rappresentano, una malattia autoimmune, è essenzialmente un modo di dire latina
autodistruzione. E questo è ciò che le malattie autoimmuni sono.
In modo che il significative su queste, è che sono in realtà causata dalla
individuale. Ed è proprio sistema che agisce in un senso di eccessivamente atto
oltre agendo forse o almeno mira sé.
So che una donna in particolare, lei è stato un diabetico di tipo 1 per oltre 30 anni. Segue la migliore dieta ho
mai visto lei è una fooder crudo. Lei non ha bisogno di molto di cibo.
Ha ottenuto il suo insulina fino in fondo ma non ha mai avuto successo nel venire fuori la sua insulina.
Così tutti sono individuo unico. Ora, il diabete è un killer, ma il diabete
quasi non arriva mai da sola. E il problema è che se si dispone di una terapia per il diabete e ci si concentra solo sul diabete, è perdere

Spanish: 
enfermedades autoinmunes como la diabetes representan, una enfermedad autoinmune, es esencialmente una forma de decir América
autodestrucción. Y esto es lo que son las enfermedades autoinmunes.
De modo que el relevante acerca de estos, es que realmente están provocados por el
individual. Y es su propio sistema que actúa en un sentido excesivamente del acto
actuando sobre tal o menos, la orientación propia.
Conozco una mujer en particular, ella ha sido un diabético tipo 1 durante más de 30 años. Ella sigue a la mejor dieta que he
Alguna vez visto que es una fooder prima. Ella no necesita mucho de la comida.
Ella obtuvo su insulina todo el camino hacia abajo, pero ella nunca ha tenido éxito en saliendo de su insulina.
Así que todo el mundo está individuo único. Ahora, la diabetes es un asesino, pero la diabetes
casi nunca viene sola. Y el problema es que si usted tiene una terapia para la diabetes y que se centran sólo en la diabetes, te extraño

German: 
Autoimmunerkrankungen wie Diabetes darstellen, eine Autoimmun, ist im Wesentlichen eine lateinische Art zu sagen,
Selbstzerstörung. Und das ist, was Autoimmunerkrankungen sind.
So dass die relevanten über diese ist, dass sie wirklich durch die gebracht
Individuell. Und es ist ihr eigenes System in einem Sinn für übermäßig fungieren
über wirkende oder vielleicht selbst dest Targeting.
Ich kenne eine Frau, insbesondere sie seit über 30 Jahren ein Typ-1-Diabetiker gewesen ist. Sie folgt die beste Diät Ich habe
je gesehen ist sie ein rohes fooder. Sie hat nicht viel Nahrung brauchen.
Sie bekam ihr Insulin der ganzen Weg hinunter, aber sie nie in kommt aus ihrem Insulin erfolgreich.
Also jeder ist einzigartig individuell. Nun Diabetes ist ein Killer, aber Diabetes
fast nie allein kommt. Und das Problem ist, wenn Sie eine Therapie für Diabetes haben, und Sie konzentrieren sich nur auf Diabetes, Sie verpassen

English: 
Autoimmune diseases such as diabetes
represent, an autoimmune, is
essentially a Latin way of saying
self-destruction.
And this is what autoimmune diseases are.
So that the relevant about these,
is that they're really brought on by the
individual. And it's their own system
acting in a sense of overly act 
over acting perhaps or least targeting self.
I know one woman in particular, she's
been a type 1 diabetic for over
30 years. She follows the best diet I've
ever seen she's a raw fooder.
She doesn't need much of food.
She got her insulin all the way down but she
never been successful in coming off her insulin.
So everybody's unique individual.
Now, diabetes is a killer, but diabetes
almost never comes alone. And the problem
is if you have a therapy for diabetes
and you focus just on diabetes, you miss

German: 
das größere Bild. Es ist Disharmonie in der Person. Es kann eine Kombination sein aus
geistige, emotionale, intellektuelle, kreative oder zelluläre Harmonie. Es ist aus dem Gleichgewicht geraten.
So in einem Fall von Patienten mit Diabetes, ist es eine Selbstzerstörungsprozess
Sein süß genug des Lebens nicht, jetzt sind sie nicht gut genug zu sein, dass
sie werden es nie machen, oder ihre Eltern oder sie durchschnittlich machen. Es ist ein
Art der Sache wie, wenn ein Schüler nach Hause mit vier A sind mit einem Bericht Karte kommt
und B. Und die Eltern verbringen die ganze Zeit über gut reden wie zum Teufel tat
Sie erhalten ein dummes B, ohne jemals die Tatsache zu erwähnen, dass sie das tat
für A ist? Die Eltern Absicht natürlich auch Sie wissen: „Sie könnten es besser machen!“. Aber
sagen, dass das, was sie betonen dieses Kind wirklich nicht gut genug ist.
Fast zwangsläufig in ihre Geschichte zurückgehen, und Sie werden feststellen, dass sie aus der Entwicklungs Situationen kam

English: 
the larger picture. There is disharmony
in the person. It may be a combination of
spiritual, emotional, intellectual
creative or cellular harmony. It is out of balance.
So in a case of patients with
diabetes, it's a self-destruction process
of life not being sweet enough, now
they're not being good enough,that
they will never make it, or their parents
or make them average. It's a
kind of thing like, when a student comes
home with a report card with four A's
and a B. And the parents spend all the
time talking about well how the heck did
you get a stupid B, without ever
mentioning the fact that they did the
for A's?  The parents intention of course
is well you know :”You could do better!”. But
by saying that what they really
emphasize to this child is not good enough.
Almost inevitably, go back into
their history, and you will find that
they came from developmental situations

Italian: 
il quadro più ampio. V'è la disarmonia nella persona. Essa può essere una combinazione di
spirituale, emotivo, l'armonia creativa o cellulare intellettuale. E 'fuori equilibrio.
Quindi, in un caso di pazienti affetti da diabete, si tratta di un processo di auto-distruzione
della vita non essere abbastanza dolce, ora non sei stato abbastanza buono, che
non potranno mai farlo, oi loro genitori o renderli media. È un
genere di cose come, quando uno studente torna a casa con una pagella con quattro A
e B. E i genitori passano tutto il tempo a parlare bene come diavolo ha fatto
si ottiene uno stupido B, senza mai menzionare il fatto che hanno fatto la
per A di? I genitori intenzione del corso è ben sapete: "Si poteva fare di meglio!". Ma
dicendo che ciò che realmente sottolineano a questo bambino non è abbastanza buono.
Quasi inevitabilmente, tornare nella loro storia, e troverete che venivano da situazioni di sviluppo

Swedish: 
den större bilden. Det finns disharmoni i personen. Det kan vara en kombination av
andlig, känslomässig, intellektuell kreativa eller cell harmoni. Det är ur balans.
Så i ett fall av patienter med diabetes, det är en självförstörelse process
livet inte är söt nog, nu de inte är tillräckligt bra, att
de aldrig kommer att göra det, eller deras föräldrar eller göra dem genomsnitt. Det är en
sånt som, när en elev kommer hem med en rapport kort med fyra A: s
och en B. Och föräldrarna tillbringar hela tiden talar om väl hur sjutton gjorde
du får en dum B, utan att någonsin nämna det faktum att de gjorde
för A: s? Föräldrarna Avsikten är naturligtvis väl du känner: "Du kan göra bättre!". Men
genom att säga att vad de verkligen understryka att det här barnet är inte tillräckligt bra.
Nästan oundvikligen gå tillbaka till sin historia, och du kommer att finna att de kom från utvecklings situationer

Spanish: 
la imagen más grande. No hay falta de armonía en la persona. Puede ser una combinación de
armonía espiritual, emocional, intelectual creativa o celular. Que está fuera de equilibrio.
Así, en un caso de pacientes con diabetes, se trata de un proceso de autodestrucción
de la vida no es lo suficientemente dulce, ahora no están siendo lo suficientemente bueno, que
ellos nunca lo harán, o sus padres o hacerlos promedio. Es un
tipo de cosas similares, cuando un estudiante llega a casa con una tarjeta de informe con cuatro A
y una B. Y los padres pasan todo el tiempo hablando bien ¿Cómo diablos
se obtiene una estúpida B, sin mencionar el hecho de que lo hicieron el
Una de de? La intención de los padres, por supuesto, es bien conoce: "Se podría hacer mejor!". Pero
diciendo que lo que realmente hacen hincapié en que este niño no es lo suficientemente bueno.
Casi inevitablemente, volver a entrar en su historia, y encontrará que venían de situaciones de desarrollo

Swedish: 
som äventyras dem och maktlösa dem med begränsande övertygelser som programmerats in i deras undermedvetna
när de blev äldre. Inte ens veta det undermedvetna var där. Inte ens
att veta att det fungerar 95% av dagen från sin lilla smala medveten view
se på världen, de är ett offer.
"Inte att jag har alla de stora avsikter jag vet inte varför jag är sjuk", och de frågor: "kan jag ändra det?".
Inte genom medvetandet ensam. Du behöver något för att driva in det i det undermedvetna.
Eftersom det är källan till problemet.
Så tills du undersöker sammankopplingen av alla dessa olika saker och inse att vi är
inte att göra med substantiv. När du närmar dig ditt ämne detta är diabetes? Okej. 50 personer berätta
hur du behandlar diabetes. Det kommer inte att göra det något bra för någon. Titta på det som en

Italian: 
che li compromessa e privi di potere con le credenze limitanti che sono stati programmati nel loro subconscio
mentre crescevano. Senza nemmeno sapere il subconscio era lì. Nemmeno
sapendo che sta funzionando il 95% del giorno da loro piccola vista cosciente stretta
guardare il mondo, sono una vittima.
"Non io ho tutti i grandi intenzioni non so perché sto male", e le questioni: "Posso cambiare?".
Non di solo la mente cosciente. Hai bisogno di qualcosa per spingerlo nel subconscio.
Perché questo è l'origine del problema.
Così fino a quando si esamina l'interconnessione di tutte queste cose diverse e rendersi conto che siamo
Non si tratta di nomi. Quando ci si avvicina l'argomento questo è il diabete? Va bene. 50 persone mi dicono
come si trattano il diabete. Non è intenzione di farlo bene a nessuno. Guardate come un

German: 
, die möglicherweise gestohlen sie und entmachteten sie mit einschränkenden Glaubenssätzen, die in ihrem Unterbewusstsein programmiert wurden
als sie älter wird. Nicht einmal das Unterbewusstsein zu wissen, es war. Nicht mal
wohl wissend, dass sie von ihrem kleinen engen bewussten Blick 95% des Tages funktionieren
Blick auf die Welt, sind sie ein Opfer.
„Nicht mir, ich habe alle großen Absichten ich weiß nicht, warum ich krank bin“, und die Probleme: „Ich kann es ändern?“.
Nicht durch den bewussten Verstand allein. Sie brauchen etwas, das es in das Unterbewusstsein zu schieben.
Denn das ist die Quelle des Problems.
Also, bis Sie untersuchen die Vernetzung all dieser verschiedenen Dinge und erkennen, wir sind
nicht mit Substantiven zu tun. Wie Sie Ihr Thema nähern ist das Diabetes? Okay. 50 Leute sagen mir,
Wie behandeln Sie Diabetes. Es ist nicht gonna do es gut niemandem. Sehen Sie es als eine

Spanish: 
que los comprometidos y los menos influyente con creencias limitantes que fueron programados en su mente subconsciente
a medida que envejecían. Sin saber siquiera el subconsciente estaba allí. Ni siquiera
sabiendo que está funcionando el 95% de la jornada de su poca vista consciente estrecha
mirar el mundo, que son una víctima.
"Yo no tengo todas las grandes intenciones que no sé por qué estoy enfermo", y los temas: "¿puedo cambiarlo?".
No por la mente consciente solo. Se necesita algo para empujarlo en la mente subconsciente.
Porque esa es la fuente del problema.
Así que hasta que examina la interconexión de todas estas cosas diferentes y darse cuenta de que estamos
No se trata de los sustantivos. Al acercarse a su tema esta es la diabetes? Bueno. 50 personas me dicen
la forma de tratar la diabetes. No lo va a hacer ningún bien a nadie. Míralo como una

English: 
that compromised them and disempowered
them with limiting beliefs that were
programmed into their subconscious mind
as they got older. Not even knowing the
subconscious mind was there. Not even
knowing that it's working 95% of the day
from their little narrow conscious view
looking at the world, 
they're a victim.
“Not me I have all the
great intentions I don't know why I'm
Sick”, and the issues: “can I change it?”.
 
Not by the conscious mind alone. You need
something to push it into the subconscious mind.
Because that's the
source of the problem.
So until you examine the interconnectedness of all
these different things and realize we're
not dealing with nouns. As you
approach your topic
this is diabetes? Okay. 50 people tell me
how you treat diabetes. It's not gonna do
it any good to anybody. Look at it as a

Swedish: 
verb. Inte ett substantiv. Som verb, behöver du inte diabetes, din diabetes-ing. Okej?
Du bearbetning. Processer kan ändras.
Vi har haft tusentals patienter kommer att ta diabetiker läkemedel och systematiskt få bort det mycket snabbt.
Aldrig ha den användas igen.
Diabetes är reversibel. Jag hjälpte personligen ett oräkneligt antal människor att förbättra kvaliteten sitt liv
där de inte längre behövs insulin. Eller hade betydande reductioning. Och så länge de underhålls hälsosamma val och
lämnade ohälsosamma val, kunde de rimligen förvänta sig att upprätthålla en normal blodsockernivå.
Men det är inte bara jag som kan göra detta är vem som helst kan göra det.
Och jag vet att folk ser inuti deras liv och se saker som de vill.
Och de har gotta get det. Och om du ser att du vill bli botad, kommer du gå ut och få det.
För mig när jag ser ut ungefär så här. Och det är något så enkelt och så

English: 
verb. Not a noun. As a verb, you don't have
diabetes, your diabetes-ing. All right?
You're processing. Processes can be
changed. 
We've had thousands of patients
come in taking the diabetic drug and
systematically get off of it very
quickly. 
Never to have it used again.
Diabetes is reversible.
I personally helped countless numbers of
people improve the quality their life to
where they no longer required insulin. Or
had substantial reductioning. And as long as
they maintained healthy choices and
surrendered unhealthy choices, they could
reasonably expect to maintain a normal
blood sugar level.
But it's not just me that
can do this is anybody can do it.
And I know people look inside their life and
see the stuff that they want.
And they've gotta get it. And if you see that you
want to be healed, you'll go out and get it.
For me when I see something like this.
And it's something so easy and so

Italian: 
verbo. Non un sostantivo. Come un verbo, non si ha il diabete, il diabete-ing. Tutto ok?
Stai elaborazione. I processi possono essere cambiati.
Abbiamo avuto migliaia di pazienti vengono a prendere il farmaco per diabetici e sistematicamente scendere di molto rapidamente.
Mai per averlo utilizzato nuovamente.
Il diabete è reversibile. Io personalmente aiutato un numero incalcolabile di persone a migliorare la qualità della loro vita a
dove non è più necessaria l'insulina. O ha avuto notevole reductioning. E finché il gioco per lo scelte sane e
scelte non salutari arrese, si potrebbe ragionevolmente aspettarsi di mantenere un normale livello di zucchero nel sangue.
Ma non è solo a me che può fare questo è chiunque può farlo.
E so che la gente guarda dentro la loro vita e vedere la roba che vogliono.
E hanno Gotta get it. E se si vede che si desidera di essere guarito, andrai fuori e farlo.
Per me quando vedo qualcosa di simile. Ed è una cosa così semplice e così

Spanish: 
verbo. No un sustantivo. Como verbo, que no tiene diabetes, la diabetes-ción. ¿Todo bien?
Usted está procesando. Los procesos pueden ser cambiados.
Hemos tenido miles de pacientes vienen en tomar el medicamento para diabéticos y sistemáticamente bajarse de ella muy rápidamente.
Nunca para que la usen de nuevo.
La diabetes es reversible. Yo personalmente ayudó a un incontable número de personas a mejorar la calidad de su vida
donde ya no requieren insulina. O tenía reductioning sustancial. Y siempre y cuando mantengan decisiones saludables y
las opciones no saludables entregadas, podían esperar razonablemente de mantener un nivel de azúcar en la sangre normal.
Pero no se trata sólo de mí que puede hacer esto es que cualquiera puede hacerlo.
Y sé que la gente mira dentro de su vida y ver las cosas que quieren.
Y que tiene que Han lo consigue. Y si ves que desea ser curada, se le sale y lo consigue.
Para mí, cuando veo algo como esto. Y es algo tan fácil y tan

German: 
Verb. Kein Substantiv. Als Verb, haben Sie nicht Diabetes, Ihr Diabetes-ing. Gut?
Sie verarbeiten. Prozesse können geändert werden.
Wir sind gekommen, Tausende von Patienten hatten die diabetische Droge in Einnahme und systematisch aus ihm heraus sehr schnell.
Nie haben sie wieder verwendet.
Diabetes ist reversibel. Ich half persönlich unzählige Menschen, die Qualität ihres Lebens verbessern
wo sie nicht mehr benötigt Insulin. Oder hatte erheblichen reductioning. Und solange sie beibehalten gesunde Entscheidungen und
ergab ungesunde Entscheidungen, könnten sie vernünftigerweise erwarten einen normalen Blutzuckerspiegel aufrecht zu erhalten.
Aber es ist nicht nur, dass ich kann dies jemand tun ist, kann es tun.
Und ich weiß, die Menschen in ihrem Leben betrachten und sehen Sie die Sachen, die sie wollen.
Und sie haben gotta get it. Und wenn Sie sehen, dass Sie geheilt werden wollen, müssen Sie gehen und es bekommen.
Für mich, wenn ich sehe so etwas wie diese. Und es ist etwas so einfach und so

Swedish: 
prisvärda i många sätt som du kan vända
någons liv, där de inte är
ska leva livet förlitar sig på medicinering. Det är som, varför har vi inte gjort
det här förut? Varför har inte denna studie gjorts tidigare? Varför har inte folk hört
om saker som detta? Det var en vän till mig som var diabetiker. Jag skickade honom till webbplatsen och han sade:
"Hur är detta möjligt?". Han har varit typ 1-diabetes i flera år. Jag tror att det slog honom när han var 12 eller 13 du vet någonstans i
detta område och han är i min ålder tycker nu 35,36. Och jag visade honom trailern
och han är som: "Det är omöjligt jag kan inte tro det", säger han. "Du vet vad jag
ska gå, eftersom jag ska gå fel, jag ska prova det", så han gick rå.
Jag vet inte hur många veckor det var att han gick förbi. Men hans princip allt
blev så balanserad och jämn. Det är som läkemedels siffrorna sjunkit. Och han blev helt reglerad.
Han pratade med sin läkare. Han talade princip
hans läkare på telefonen och sa: "Här är vad jag gör". Och hans läkare sade:

Italian: 
a prezzi accessibili in un sacco di modi che si poteva girare intorno
la vita di qualcuno, dove non sono
gonna vivere una vita basandosi sul farmaco. E 'come, perché non hanno fatto che
questo prima? Perché non è questo studio stato fatto prima? Perché la gente non hanno sentito parlare
A proposito di cose come questa? C'era un mio amico che era diabetico. L'ho mandato al sito web e mi ha detto:
"Come è possibile?". E 'stato diabetico di tipo 1 per anni. Penso che lo ha colpito quando aveva 12 o 13 si sa da qualche parte in
tale intervallo e lui è la mia età ora piace 35,36. E gli ho mostrato il trailer
y es como: "Eso es imposible, no lo puedo creer", dice. "Sabes a lo que me voy a ir
perché io sto andando andare male, sto andando provarlo", così andò crudo.
Non so quante settimane è stato che passava. Ma il suo fondo, tutto
divenne così equilibrato e persino. E 'come i numeri di droga caduto. E divenne completamente regolamentato.
ha parlato con il suo medico. Ha praticamente parlato con
il suo medico al telefono e disse: "Ecco quello che sto facendo". E il suo medico ha detto:

English: 
affordable in a lot of ways 
that you could turn around
somebody's life, where they're not
gonna live a lifetime relying on medication.
It's like, why haven't we done
this before? Why hasn't this study been
done before? Why haven't people heard
about things like this? There was a
friend of mine who was diabetic. I sent
him to the website and he said: 
“How's this possible?”.
He's been type 1 diabetic
for years. I think it hit him when
he was 12 or 13 you know somewhere in
that range and he's about my age now
like 35,36. And I showed him the trailer
and he's like: “That's impossible I can't
believe it”, he says. “You know what I'm
gonna go, because I'm gonna go wrong, I'm
gonna try it out”, so he went raw.
I don't know how many weeks
it was that he went
by. But his basically, everything
became so balanced and even. It's
like the drug numbers dropped. And he
became completely regulated.
he talked to his doctor.
He basically talked to
his doctor on the phone and said: “Here's
what I'm doing”. And his doctor said :

Spanish: 
asequible en un montón de maneras que usted podría dar la vuelta
la vida de alguien, cuando no lo son
a vivir una vida confiando en la medicación. Es como, ¿por qué no hemos hecho
¿esto antes? ¿Por qué no ha este estudio ha hecho antes? ¿Por qué la gente no ha oído
por cosas como esta? Hubo un amigo mío que era diabético. Lo envié a la página web y me dijo:
"¿Cómo es esto posible?". Ha estado diabético tipo 1 desde hace años. Creo que lo golpeó cuando tenía 12 o 13 usted sabe en algún lugar de
de ese rango y está a punto de mi edad ahora como 35,36. Y yo le mostré el trailer
y él es como: "Eso es imposible, no lo puedo creer", dice. "¿Sabes lo que soy
va a ir, porque voy a ir mal, voy a probarlo", por lo que fue cruda.
No sé cuántas semanas era lo que pasaba. Pero su básicamente, todo lo
llegó a ser tan equilibrada y uniforme. Es como los números de medicamentos retiraron. Y se convirtió completamente regulada.
que habló con su médico. Básicamente, habló con
su médico por teléfono y le dijo: "Esto es lo que estoy haciendo". Y su médico le dijo:

German: 
erschwinglich in vielen Möglichkeiten, wie Sie sich umdrehen konnte
jemandes Leben, wo sie sind nicht
Gonna leben ein Leben lang auf Medikamente angewiesen zu sein. Es ist wie, warum haben wir nicht getan
Das vorher? Warum wurde vorher nicht diese Studie durchgeführt? Warum Menschen nicht gehört haben
über Dinge wie das? Es war ein Freund von mir, der Diabetiker war. Ich schickte ihn auf die Website und er sagte:
„Wie ist das möglich?“. Er ist seit Jahren Typ-1-Diabetiker gewesen. Ich denke, es ihn getroffen, als er 12 Jahre alt war oder 13 Sie wissen, irgendwo in
dass Bereich und er ist in meinem Alter möchte jetzt 35,36. Und ich zeigte ihm den Anhänger
und er ist wie: „Das ist unmöglich, ich kann es nicht glauben“, sagt er. „Sie wissen, was ich bin
würde gehen, denn ich werde schief gehen, ich bin es würde ausprobieren“, so ging er roh.
Ich weiß nicht, wie viele Wochen es war, dass er ging durch. Aber sein im Grunde alles
wurde so ausgewogen und gleichmäßig. Es ist wie die Drogen Zahlen gesunken. Und er wurde vollständig geregelt.
er sprach mit seinem Arzt. Er sprach im Grunde
sein Arzt am Telefon und sagte: „Hier ist, was ich tue“. Und sein Arzt sagte:

English: 
“Oh, that doesn't work and you shouldn't do that”.
But he saw his numbers change and he saw
himself feeling better and got to the
point where he didn't have to that
over the course of day. Which is amazing.
So basically it
brings back responsibility to the
individual for their health, rather than
the perception that they've been
provided over years and years and years
that they're more or less victims.
And they're frail, biochemical
devices where everything out there could
destroy them and it's like this is so
incorrect.
For some people, if their mind isn't right,
they can't have this macrobiotic diet.
They couldn't eat the raw food.
If their mind isn't right, that's
that's the weak point. So, it's not
that the food alone will do it 
But the food with the mind
together will do it.

Swedish: 
"Åh, det fungerar inte och du bör inte göra det". Men han såg hans tal förändras och han såg
själv mår bättre och fick till den punkt där han inte behövde det
under loppet av dagen. Vilket är fantastiskt.
Så i princip det ger tillbaka ansvar för
individ för deras hälsa, i stället för uppfattningen att de har varit
tillhandahålls över många år och år att de är mer eller mindre offer.
Och de är svaga, biokemiska enheter där allt ute kunde
förstöra dem och det är som det är så fel.
För vissa människor, om deras sinne inte är rätt, kan de inte ha denna makrobiotisk diet. De kunde inte äta rå mat.
Om deras sinne är inte rätt, det är att det är den svaga punkten. Så det är inte att maten bara kommer att göra det
Men maten med sinnet tillsammans kommer att göra det.

Spanish: 
"Oh, eso no funciona y no se debe hacer eso". Pero vio sus números cambian y vio
a sí mismo a sentirse mejor y llegó a un punto en que no tenía a ese
en el transcurso del día. Lo que es increíble.
Así que básicamente lleva de nuevo a la responsabilidad
individual para su salud, en lugar de la percepción de que han sido
proporcionado durante años y años y años que son más o menos víctimas.
Y son dispositivos frágiles, bioquímicos, donde todo lo que hay pudiera
destruirlos y es como esto es tan incorrecta.
Para algunas personas, si su mente no es correcta, pueden no tienen esta dieta macrobiótica. No podían comer los alimentos crudos.
Si su mente no es cierto, es que es el punto débil. Por lo tanto, no es que la comida solo lo hará
Pero la comida con la mente en conjunto lo hará.

German: 
„Oh, das nicht funktioniert, und Sie sollten das nicht tun“. Aber er sah seine Zahlen ändern und er sah,
sich besser fühlen und kam zu dem Punkt, wo er nicht zu, dass hatte
im Laufe des Tages. Das ist erstaunlich.
Also im Grunde bringt es die Verantwortung an die Rückseite
für ihre Gesundheit einzelne, eher als die Wahrnehmung, dass sie schon gewesen
zur Verfügung gestellt über Jahre und Jahre und Jahre, dass sie mehr oder weniger Opfer sind.
Und sie sind zerbrechlich, biochemische Geräte, bei denen alles konnte dort
sie zerstören und es ist so, so falsch ist.
Für einige Menschen, wenn ihr Geist nicht richtig ist, können sie diese makrobiotische Ernährung nicht haben. Sie konnten die Rohkost essen.
Wenn ihr Geist nicht richtig ist, das ist, dass die Schwachstelle ist. Also, es ist nicht, dass das Essen allein wird es tun
Aber das Essen mit dem Geist zusammen wird es tun.

Italian: 
"Oh, che non funziona e non si dovrebbe farlo". Ma ha visto i suoi numeri cambiano e vide
se stesso sentirsi meglio e arrivati ​​al punto in cui non aveva a che
nel corso della giornata. Che è incredibile.
Quindi, in pratica si riporta responsabilità verso la
individuale per la loro salute, piuttosto che la percezione che sono stati
fornito in anni e anni e anni che sono più o meno vittime.
E sono fragili, dispositivi biochimici dove tutto là fuori potrebbe
distruggerli ed è come questo è così corretto.
Per alcune persone, se la loro mente non è giusto, non possono avere questa dieta macrobiotica. Non potevano mangiare il cibo crudo.
Se la loro mente non è giusto, che è questo è il punto debole. Quindi, non è che il cibo da sola lo farà
Ma il cibo con la mente insieme lo farà.

Italian: 
Abbiamo vissuto per così tanto tempo in cui ci godiamo tipo di abusare i nostri corpi, perché vogliamo
improvvisamente iniziare a prendere il tempo per prendersi cura di esso.
Beviamo, fumiamo, mangiamo male, noi non esercitiamo.
Penso che a un tratto fare quel giro completo di 180 gradi e dire
"Sto andando iniziare a mangiare bene e e prendersi cura di me stesso", è tutta un'altra vita.
L'AMA l'intero istituzioni mediche, sono cresciuto in quel mondo.
Entrambi i miei genitori, sia la mia mamma e papà, sono medici, nessuno sa quel mondo meglio di me
Sono stato proprio nel bel mezzo di esso. Tutta la mia vita. Questo è un modello antiquato obsoleto della realtà
ci sta condotto nella situazione che abbiamo ora abbiamo più il cancro, il diabete di più
più problemi, ora più che mai abbiamo più prodotti farmaceutici, più medici
istituzioni mediche più, ospedali ecc, ora più che mai.
Credo che la definizione di follia sta facendo le stesse cose più e più e più volte e in attesa di un risultato diverso.

Swedish: 
Vi har levt under så lång tid där vi slags njuta missbruka våra kroppar, varför vi vill
plötsligt börja ta sig tid att ta hand om det.
Vi dricker, vi röker, vi äter dåligt vi inte utöva.
Jag tror att plötsligt göra det hela 180 graders sväng och säga
"Jag ska börja äta bra och och ta hand om mig själv", det är en helt annat liv.
AMA hela medicinska institutioner, jag växte upp i den världen.
Båda mina föräldrar, både min mamma och pappa, är läkare, ingen vet att världen bättre än mig
Jag har haft rätt i mitten av det. Hela mitt liv. Det är en föråldrad föråldrad modell av verkligheten
det ledde oss till den situation vi har nu har vi mer cancer, mer diabetes
fler problem, nu än någonsin tidigare har vi flera läkemedel, fler läkare
fler medicinska institutioner, sjukhus etc, nu än någonsin tidigare.
Jag tror att definitionen av vansinne gör samma saker om och om och om igen och förväntar sig ett annat resultat.

German: 
Wir haben so lange gelebt, wo wir Art genießen unsere Körper zu missbrauchen, warum tun wir wollen
plötzlich zu beginnen, die Zeit kümmern sich um sie nehmen.
Wir trinken, wir rauchen, wir essen schlecht, wir nicht ausüben.
Ich denke, dass plötzlich, daß eine vollständige 180-Grad-Wendung zu machen und sagen:
„Ich werde anfangen zu essen gut und und kümmern sich um mich“, dann ist es ein ganz anderes Leben.
Die AMA der ganzen medizinischen Einrichtungen, wuchs ich in dieser Welt.
Meine Eltern, die beide meine Mama und Papa, sind Ärzte, niemand diese Welt besser als ich weiß,
Ich habe in der Mitte davon gewesen. Mein ganzes Leben. Das ist ein überholtes veraltetes Modell der Wirklichkeit
es ist uns in die Situation geführt, wir haben jetzt wir mehr Krebs haben, mehr Diabetes
mehr Probleme, als je zuvor wir mehr Arzneimittel haben, mehr Ärzte
mehr medizinische Einrichtungen, Krankenhäuser usw., als je zuvor.
Ich glaube, dass die Definition von Wahnsinn ist die gleichen Dinge immer und immer und immer und erwartet ein anderes Ergebnis.

Spanish: 
Hemos vivido durante tanto tiempo en el que disfrutar de la clase de abusar de nuestro cuerpo, ¿por qué queremos
pronto para empezar a tomar el tiempo para cuidar de él.
Bebemos, fumamos, comemos mal, no ejercemos.
Pienso que para hacer que de repente giro completo de 180 grados y decir
"Voy a empezar a comer bien y y cuidar de mí mismo", que es una otra vida entera.
La AMA enteras las instituciones médicas, que creció en ese mundo.
Tanto mis padres, tanto mis padres, son médicos, nadie sabe ese mundo mejor que yo
He estado en el centro de la misma. Toda mi vida. Eso es un modelo anticuado anticuado de la realidad
nos ha conducido a la situación que tenemos ahora tenemos más cáncer, la diabetes más
más problemas, ahora más que nunca tenemos más productos farmacéuticos, más médicos
instituciones médicas, hospitales, etc más, ahora que nunca antes.
Creo que la definición de locura es hacer las mismas cosas una y otra vez y otra vez y esperar un resultado diferente.

English: 
We've lived for so long where we kind of
enjoy abusing our bodies, why do we want 
suddenly to start taking the time to
take care of it.
We drink, we smoke, we eat poorly, 
we don't exercise.
I think that to suddenly make that
complete 180 degree turn and say 
“I'm gonna start eating well and and take
care of myself”, it's a whole other life.
The AMA the whole medical
institutions, I grew up in that world.
Both my parents, both my mom and dad, are
medical doctors, nobody knows that world
better than me
I've been right in the
middle of it. My whole life. That's an
outdated antiquated model of reality
it's led us into the situation we have
now we have more cancer, more diabetes
more problems, now than ever before we
have more pharmaceuticals, more doctors
more medical institutions, hospitals etc,
now than ever before. 
I believe that the
definition of insanity is doing the same
things over and over and over and
expecting a different result.

English: 
My career
in science and medicine really started
at Amherst College, where I published my
first paper in biochemistry and
biophysics. And then went on to Columbia
Medical School where I was also doing
biochemistry research and began to
really approach this whole thing as a
scientist.
What I learned in from the
medical school,
which is great medical school.
Was symptom focus.
To relief a symptom with
the pharmacological approach.
And even though I was really
expert in pharmacology for my
biochemistry background.
I said: "Wait,
there's something not right here". How do
we go to a deeper level of healing. And
that took me into more holistic healing
(this is in the 60s), before many
people even heard the term
including myself. But I just said as a
scientist I have to see what works, what's
going to heal people permanently. 

Spanish: 
Mi carrera en la ciencia y la medicina comenzó realmente en el Amherst College, donde publiqué mi
primero papel en bioquímica y biofísica. Y luego pasó a la Escuela de Medicina de Columbia, donde también hacía
la investigación bioquímica y comenzó a acercarse realmente todo esto como un científico.
Lo que he aprendido desde la escuela de medicina, que es grande la escuela de medicina.
Fue el foco de los síntomas. Para alivio de un síntoma con el enfoque farmacológico.
Y a pesar de que yo estaba muy experto en farmacología para mi fondo de la bioquímica.
Le dije: "Espera, hay algo que no está aquí". Como hacer
vamos a un nivel más profundo de la curación. Y eso me llevó a una curación más holística (esto es en los años 60), antes de que muchos
personas incluso escucharon el término incluido yo mismo. Pero acabo de decir como una
científico Tengo que ver lo que funciona, lo que va a curar a la gente de forma permanente.

Italian: 
La mia carriera nel campo della scienza e della medicina davvero iniziato a Amherst College, dove ho pubblicato il mio
primo foglio biochimica e biofisica. E poi ha continuato a Columbia Medical School dove stavo anche facendo
la ricerca biochimica e cominciò ad avvicinarsi davvero tutta questa cosa come uno scienziato.
Quello che ho imparato dalla scuola di medicina, che è grande scuola di medicina.
Era attenzione sintomo. Per sollievo un sintomo con l'approccio farmacologico.
E anche se ero davvero esperto in farmacologia biochimica per il mio background.
Ho detto: "Aspetta, c'è qualcosa che non va qui." Come faccio
andiamo a un livello più profondo di guarigione. E questo mi ha tenuto la guarigione più olistica (questo è negli anni '60), prima che molti
persone anche sentito il termine, me compreso. Ma ho appena detto come
scienziato, devo vedere cosa funziona, cosa sta per guarire le persone in modo permanente.

Swedish: 
Min karriär inom vetenskap och medicin verkligen började på Amherst College, där jag publicerade min
första papper i biokemi och biofysik. Och gick sedan vidare till Columbia Medical School där jag också gör
biokemi forskning och började verkligen närma sig det hela som en vetenskapsman.
Vad jag lärt från läkarutbildningen, vilket är bra läkarutbildningen.
Var symptom fokus. Hjälp ett symptom med den farmakologiska tillvägagångssätt.
Och även om jag var verkligen expert på farmakologi för min biokemi bakgrund.
Jag sa: "Vänta, det är något som inte stämmer här". Hur gör
vi går till en djupare nivå av healing. Och det tog mig till mer holistisk healing (detta är på 60-talet), innan många
människor även hört uttrycket inklusive jag själv. Men jag sa bara som en
vetenskapsman Jag måste se vad som fungerar, vad som kommer att läka människor permanent.

German: 
Meine Karriere in Wissenschaft und Medizin wirklich am Amherst College begann, wo ich meine veröffentlicht
erstes Papier in der Biochemie und Biophysik. Und dann ging auf Columbia Medical School, wo ich auch tat,
Biochemie Forschung und begann wirklich als Wissenschaftler diese ganze Sache zu nähern.
Was habe ich gelernt, von der medizinischen Schule in, die große medizinische Schule.
War Symptom Fokus. Zur Erleichterung eines Symptom mit dem pharmakologischen Ansatz.
Und obwohl ich war wirklich Experte in der Pharmakologie für meinen Biochemie Hintergrund.
Ich sagte: „Warte, es ist etwas nicht in Ordnung ist hier“. Wie macht
wir gehen auf eine tiefere Ebene der Heilung. Und das hat mich in ganzheitlicher Heilung (dies in den 60er Jahren ist), bevor viele
Menschen gehört auch der Begriff selbst darunter. Aber ich sagte nur als
Wissenschaftler muss ich sehen, was funktioniert, was die Menschen dauerhaft zu heilen geht zu.

Swedish: 
Och det tog mig till att utbilda människor och utbilda människor och i slutändan skapa
den "Tree of Life Rejuvenation Center", där vi kan skapa en allomfattande miljö som människor verkligen skulle kunna få
försmak av vad är att verkligen vara friska.
De flesta människor kommer att se mig ha hälsofrågor. Och hur jag hantera det? Jag gör folk medvetna om livsstilsförändringar.
Jag fokuserar på livsstilsförändringar. Jag uppmuntrar människor att förstå att den mänskliga kroppen
har god-given korrigerande kapacitet. Det har förmågan att läka. Om du skapar
rätt inre miljön genom att lämna vissa saker ur din livsstil,
din kropp kommer att stiga de tillfällen och kan svara på ett sätt som
en del människor tror skulle vara överdrift eller kvacksalveri. Jag har sett några mirakulösa saker hända i en mycket
av mycket enkel, den enklaste av förändringar i en persons livsstil.

German: 
Und das hat mich in Menschen Ausbildung und Aufklärung der Menschen und letztlich die Schaffung
die „Tree of Life Rejuvenation Center“, wo wir eine allumfassende Umgebung schaffen, dass die Menschen wirklich bekommen könnte
Geschmack von dem, was wie ist wirklich gesund zu sein.
Die meisten Leute kommen zu mir Fragen der Gesundheit zu sehen haben. Und wie ich damit umgehen? Ich mache Menschen von Änderungen des Lebensstils bewusst.
Ich konzentriere mich auf Veränderungen im Lebensstil. Ich ermutige die Menschen zu verstehen, dass der menschliche Körper
Sanierungs Fähigkeiten hat Gott-gegeben. Es hat die Fähigkeit zu heilen. Wenn Sie erstellen
die richtige innere Umgebung durch bestimmte Dinge aus Ihrem Lebensstil zu verlassen,
Ihr Körper wird die Gelegenheiten steigen und kann in einer Art und Weise reagieren, dass
einige Leute denken würde Übertreibung oder sogar Quacksalberei. Ich habe einige wundersame Dinge in einem sehr geschehen gesehen
durch die sehr einfache, die einfachsten Veränderungen im Lebensstil der Person.

English: 
And that took me into training people and
educating people and ultimately creating
the “Tree of Life Rejuvenation Center”,
where we can create an all-encompassing
environment that people could really get
taste of what is like to really be
healthy.
Most people come to see me have
health issues. And how I handle that? I
make people aware of lifestyle changes. 
I focus on lifestyle changes. I encourage
people to understand that the human body
has god-given remedial capabilities. It
has the ability to heal. If you create
the right internal environment by
leaving certain things out of your lifestyle,
your body will rise the
occasions and can respond in a way that
some people think would be
exaggeration or even quackery. I've seen
some miraculous things happen in a very
by the very simple, the simplest of
changes in a person's lifestyle. 

Spanish: 
Y eso me llevó a la formación de personas y educar a la gente y, finalmente, la creación de
el "Árbol de la Vida Centro de Rejuvenecimiento", donde podemos crear un entorno global que la gente podría conseguir realmente
muestra de lo que realmente es como para estar sano.
La mayoría de la gente viene a verme tengo problemas de salud. Y cómo manejar eso? Hago la gente tome conciencia de los cambios de estilo de vida.
Me centro en los cambios de estilo de vida. Animo a la gente a entender que el cuerpo humano
ha dado por Dios capacidades de recuperación. Tiene la capacidad de curar. Si crea
el ambiente interno adecuado al dejar ciertas cosas fuera de su estilo de vida,
su cuerpo aumentará las ocasiones y puede responder de una manera que
algunas personas piensan que sería exagerado o incluso charlatanería. He visto algunas cosas milagrosas suceden en un tiempo muy
por la muy simple, el más simple de los cambios en el estilo de vida de una persona.

Italian: 
E questo mi ha portato nella formazione delle persone e educare le persone e, infine, la creazione di
' "Albero della Vita Rejuvenation Center", dove possiamo creare un ambiente onnicomprensivo che la gente potrebbe realmente ottenere
assaggio di quello che è come per davvero essere sano.
La maggior parte delle persone vengono a vedere me avere problemi di salute. E come gestire questo? Faccio le persone consapevoli dei cambiamenti dello stile di vita.
Mi concentro sui cambiamenti dello stile di vita. Incoraggio la gente a capire che il corpo umano
ha dato da Dio capacità di recupero. Ha la capacità di guarire. Se si crea
l'ambiente interno destro lasciando certe cose dal vostro stile di vita,
il vostro corpo aumenterà le occasioni e in grado di rispondere in un modo che
alcune persone pensano che sarebbe esagerato o addirittura ciarlataneria. Ho visto accadere alcune cose miracolose in modo molto
dal molto semplice, il più semplice dei cambiamenti nello stile di vita di una persona.

Spanish: 
El cuerpo es una auto-curación milagrosa, auto reparación de la máquina. Ahora lo que obtiene así una persona, es quitar las causas de la enfermedad.
Y la tendencia natural del cuerpo es para ponerse de vuelta a la normalidad, si tuviera la oportunidad.
Y una de las principales causas de muerte en Estados Unidos es la enfermedad cardiovascular.
Y ahora sabemos que el 90% o más de las enfermedades cardiovasculares se puede evitar
el cambio de estilo de vida. Y el cáncer, que siempre decían era genética, que nunca encontró
realmente ningún genes del cáncer. Y el hecho de que se necesita un 10 a 15 genes unas
coordinación de 10 a 15 genes específicos de un saque de cáncer fuera.
El concepto de que se trata de una probabilidad aleatoria no es muy probable, ya sea, por lo que incluso la American
Cancer Society el año pasado hizo este anuncio.
La primera vez que lo hizo, creo que es todavía estimación conservadora.
Pero dicen que el 60% o más de cáncer es totalmente evitable mediante el cambio de estilo de vida.
Te puedo dar una pastilla para bajar su presión arterial o un aumento de la presión arterial. Te puedo dar una pastilla para

German: 
Der Körper ist eine Wunderselbstheilung, Selbst Reparatur Maschine. Nun, was eine Person bekommt gut, ist man die Ursachen der Krankheit entfernen.
Und die natürliche Tendenz ist der Körper selbst zur Normalität zurückbringen, wenn sie die Chance.
Und eine der führenden Todesursachen in Vereinigten Staaten ist Herz-Kreislauf-Krankheit.
Und wir wissen jetzt, dass 90% oder mehr von kardiovaskulären Erkrankungen kann vermieden werden durch
Veränderung des Lebensstils. Und Krebs, die sie immer gesagt, war genetisch, sie fanden nie
wirklich Gene alle Krebs. Und die Tatsache, dass es dauert 10 bis 15 Gene ein
Koordination von 10 bis 15 spezifische Gene, die eine Krebs off zu treten.
Das Konzept, dass dies eine zufällige Wahrscheinlichkeit ist nicht sehr wahrscheinlich, entweder, so dass auch die amerikanische
Cancer Society im letzten Jahr machte diese Ankündigung.
Das erste Mal, wenn sie es gemacht, ich denke, es ist immer noch konservative Schätzung.
Aber sie sagen, 60% oder mehr der Krebs völlig vermeidbar ist durch den Lebensstil zu ändern.
Ich kann Ihnen eine Pille geben Sie Ihren Blutdruck oder eine Erhöhung Ihren Blutdruck zu senken. Ich kann Ihnen eine Pille

English: 
The body is a miraculous self-healing, self
repairing machine. Now what gets a person
well, is you remove the causes of disease.
And the natural tendency the body is to
bring itself back to normal, if given the chance.
And one of the leading killers in
United States is cardiovascular disease.
And we now know that 90% or more of
cardiovascular disease can be avoided by
changing lifestyle. And cancer which they
always said was genetic, they never found
really any cancer genes. And the fact
that it takes a 10 to 15 genes a
coordination of 10 to 15 specific genes
to kick a cancer off. 
The concept that
this is a random probability is not very
likely either, so that even the American
Cancer Society the last year made
this announcement.
The first time they
made it, I think it's still conservative
estimate.
But they say 60% or more of
cancer is totally avoidable by changing
lifestyle. 
I can give you a pill to lower
your blood pressure or a raise your
blood pressure. I can give you a pill to
 

Italian: 
Il corpo è un auto-guarigione miracolosa, auto riparazione della macchina. Ora, quello che ottiene una persona ben, è di rimuovere le cause della malattia.
E la tendenza naturale del corpo è quello di portare in sé di nuovo al normale, se data la possibilità.
E uno dei principali killer in Stati Uniti è la malattia cardiovascolare.
E ora sappiamo che il 90% o più di malattie cardiovascolari può essere evitato
cambiare stile di vita. E cancro che hanno sempre detto che era genetica, non hanno mai trovato
davvero tutti i geni del cancro. E il fatto che ci vogliono dai 10 ai 15 geni a
coordinamento di 10 a 15 geni specifici per calciare un cancro al largo.
Il concetto che si tratta di una probabilità casuale non è molto probabile che sia, in modo che anche l'americano
Cancer Society l'anno scorso ha fatto questo annuncio.
La prima volta che l'hanno fatta, credo che sia ancora stima prudente.
Ma dicono che il 60% o più del cancro è del tutto evitabile, cambiando stile di vita.
Posso darvi una pillola per abbassare la pressione sanguigna o un aumentare la pressione sanguigna. Posso darvi una pillola per

Swedish: 
Kroppen är en mirakulös självläkande, självrepare maskin. Nu vad får en person väl är du tar bort orsakerna till sjukdomen.
Och den naturliga tendensen kroppen är att föra sig tillbaka till det normala, om de får chansen.
Och en av de ledande mördare i USA är hjärt-kärlsjukdom.
Och vi vet nu att 90% eller mer av hjärt-kärlsjukdom kan undvikas genom
ändra livsstil. Och cancer som de alltid sagt var genetiska, de aldrig hittat
verkligen alla cancergener. Och det faktum att det tar 10 till 15 gener a
samordning av 10 till 15 specifika gener att sparka en cancer off.
Konceptet att detta är en slumpmässig sannolikheten är inte särskilt troligt heller, så att även den amerikanska
Cancer Society det senaste året gjort detta meddelande.
Första gången de gjorde det, jag tror det är fortfarande försiktig uppskattning.
Men de säger 60% eller mer av cancer är helt undvikas genom att byta livsstil.
Jag kan ge dig ett piller för att sänka blodtrycket eller höja blodtrycket. Jag kan ge dig ett piller till

Spanish: 
hacer que su corazón lata más lento o un latido del corazón rápido, para hacer orinar más, orinar menos.
Podemos ir a la tienda de alimentos saludables. Podemos obtener un producto a base de hierbas que pueden hacer que su corazón lata más rápido, hacemos
que su corazón lata más lento. Para hacer sentir cansado, para despertarle o para poner a dormir.
Sin embargo, la eficacia de la sustancia farmacológica, ya sean naturales
o no es proporcional a su toxicidad. No funcionan porque fijan
nada, en realidad están bloqueando que e interferir con un proceso natural del cuerpo.
Muy a menudo los síntomas de la enfermedad podría ser el cuerpo trata de reparar, rejuvenecer y
desintoxicar de la causa de la enfermedad, de las tensiones en el cuerpo.
Una de las principales causas de nuestra muerte temprana es comer los alimentos, cualquier tipo de comida. Y la razón es que en los subproductos
de la digestión de los alimentos no son los radicales libres. Y los radicales libres son como el carbono
monóxido de que salga por el tubo de escape de un automóvil como un subproducto de la de la
coche en marcha. Por mucho que el dióxido de carbono puede matarnos, los radicales libres nos matan.

Swedish: 
gör ditt hjärta slå långsam eller ett hjärta slå snabbare, att du kissar mer, urinera mindre.
Vi kan gå till hälsokostaffär. Vi kan få en växtbaserat läkemedel som kan göra ditt hjärta slå snabbare, göra
ditt hjärta slår långsammare. För att göra dig trött, för att väcka dig eller få dig att sova.
Men effekten av den farmakologiska substansen, naturliga
eller inte står i proportion till dess toxicitet. De fungerar inte eftersom de fixa
något, de är faktiskt blockerar dig och störa en naturlig kropp process.
Mycket ofta symptom på sjukdomen kan vara kroppen försöker reparera, föryngra och
avgifta från orsaken till sjukdom, från påfrestningarna på kroppen.
En av de viktigaste orsakerna till vår tidiga död är att äta mat, alla typer av livsmedel. Och anledningen är att i biprodukter
av smälta maten finns fria radikaler. Och fria radikaler är som kol
kolmonoxid som kommer ut i avgasröret på en bil som en biprodukt av den
bilen igång. Så mycket som koldioxiden kan döda oss, de fria radikalerna döda oss.

English: 
make your heart beat slow or a heart 
beat faster, to make you urinate more,
urinate less.
We can go to the health
food store. We can get a herbal product that
can make your heart beat faster, make
your heart beat slower. To make you tired,
to wake you up or to put you to sleep.
But the efficacy of the
pharmacologic substance, whether natural
or not is proportional to its toxicity.
They don't work because they fix
anything, 
they're actually blocking you and interfere
with a natural body process.
Very often
the symptoms of disease could be the
body trying to repair, rejuvenate and
detoxify from the cause of disease, from
the stresses on the body. 
One of the
leading causes of our early death is
eating food, any kind of food. And the
reason is that in the byproducts
of digesting food there are free radicals. And
the free radicals are like the carbon
monoxide that comes out the exhaust pipe
of a car as a byproduct of the of the
car running. As much as the carbon
dioxide can kill us, the free radicals kill us.

Italian: 
rendere il vostro battito cardiaco lento o un cuore battere più forte, per farvi urinare più, urinare meno.
Siamo in grado di andare al negozio di alimentari di salute. Siamo in grado di ottenere un prodotto a base di erbe che può rendere il vostro cuore battere più forte, facciamo
battere il cuore più lento. Per farvi stanco, per svegliarti o per mettere a dormire.
Ma l'efficacia della sostanza farmacologica, naturali
o non è proporzionale alla sua tossicità. Essi non funzionano perché risolvessero
nulla, sono in realtà si blocca e interferire con un processo naturale del corpo.
Molto spesso i sintomi della malattia potrebbe essere il corpo cercando di riparare, ringiovanire e
detossificare dalla causa della malattia, dalle tensioni sul corpo.
Una delle principali cause della nostra morte precoce è mangiare cibo, qualsiasi tipo di cibo. E la ragione è che nei sottoprodotti
di digerire il cibo ci sono i radicali liberi. E i radicali liberi sono come il carbonio
monossido che esce il tubo di scarico di una macchina come un sottoprodotto della della
macchina in funzione. Per quanto l'anidride carbonica ci può uccidere, i radicali liberi ci uccidono.

German: 
machen Ihr Herz schlug langsam oder ein Herz höher schlagen, machen Sie mehr urinieren, urinieren weniger.
Wir können zum Bioladen gehen. Wir können ein pflanzliches Produkt erhalten, die Ihr Herz höher schlagen kann, machen
Ihr Herz schlug langsamer. Um Sie müde zu machen, wachst du auf oder setzen Sie zu schlafen.
Aber die Wirksamkeit der pharmakologischen Substanz, ob natürliche
oder nicht, ist proportional zu seiner Toxizität. Sie funktionieren nicht, weil sie zu beheben
etwas, sie blocken eigentlich Sie und stört mit einem natürlichen Körperprozess.
Sehr oft sind die Symptome der Krankheit könnte den Körper zu reparieren versuchen, zu verjüngen und
entgiften von der Ursache der Krankheit, von den Belastungen auf dem Körper.
Eine der wichtigsten Ursachen für unseren frühen Tod ist essen, jede Art von Lebensmitteln. Und der Grund dafür ist, dass in den Nebenprodukten
die Verdauung der Nahrung gibt es freie Radikale. Und die freien Radikale sind wie der Kohlenstoff
Kohlenmonoxid, das aus dem Auspuffrohr eines Fahrzeugs als ein Nebenprodukt der des kommt
Auto läuft. So viel wie das Kohlendioxid uns töten, töten die freien Radikale uns.

Swedish: 
Jag hade möjlighet att arbeta som en personal läkare för Nathan Pritikin.
Nathan Pritikin som ni kanske vet hus patienter och sätter honom på en mycket låg fetthalt
diet och strikt träningsprogram. Och jag arbetade med honom i 1976.
Och vad som var så dramatisk, såvitt jag var berörda, var på min mycket tidigt, och min
lärande och öva medicin, medan jag arbetade för Pritikin, såg jag människor blir bra.
Traditionellt utbildade läkare inte ofta se människor bli bra. De ser ofta
dem att bli bättre i vissa områden till exempel i ortopedi. Du ställer benet
det läker, och patienten också. Men när du arbetar med sjukdomar du inte
se människor blir bra. Faktum är att du gå från en drog till ett annat läkemedel, till en uppsjö
av läkemedel, till flera droger. Och så att folk verkligen inte får bra om de ska

Italian: 
Ho avuto l'opportunità di lavorare come medico personale per Nathan Pritikin.
Nathan Pritikin Come forse sapete case pazienti e lo mette su un basso contenuto di grassi
dieta e rigoroso regime di esercizio. E stavo lavorando con lui nel 1976.
E ciò che è stato così drammatico, per quanto mi riguardava, era al mio molto presto, e la mia
l'apprendimento e la pratica della medicina, mentre stavo lavorando per Pritikin, ho visto la gente ottiene bene.
medici formati in modo tradizionale spesso non vedono la gente ottiene bene. Spesso vedono
ad ottenere meglio in alcune aree, per esempio in ortopedia. Si imposta l'osso
guarisce, e il paziente pure. Ma quando hai a che fare con malattie non lo fai
vedere la gente ottiene bene. In realtà si va da un farmaco, ad un altro farmaco, ad una pletora
di droghe, a più farmaci. E così la gente davvero non ottengono bene se andranno

English: 
I had the opportunity to work as
a staff physician for Nathan Pritikin.
Nathan Pritikin as you may know houses
patients and puts him on a very low fat
diet and strict exercise regimen. And I
was working with him in 1976.
And what was so dramatic, as far as I was
concerned, was at my very early, and my
learning and practicing medicine, while I
was working for Pritikin, I saw people get well.
Traditionally trained physicians don't
often see people get well. They often see
them get better in some areas for
instance in orthopedics. You set the bone
it heals, and the patient as well. But when
you're dealing with diseases you don't
see people get well. In fact you go from
one drug, to another drug, to a plethora
of drugs, to multiple drugs. And so people
really don't get well if they're going

Spanish: 
Tuve la oportunidad de trabajar como médico personal de Nathan Pritikin.
Nathan Pritikin Como ya sabrán casas pacientes y lo pone en una grasa muy bajo
dieta y régimen de ejercicio estricto. Y yo estaba trabajando con él en 1976.
Y lo que era tan dramática, en lo que a mí respecta, estaba en mi muy temprano, y mi
el aprendizaje y la práctica de la medicina, mientras que yo estaba trabajando para Pritikin, vi personas se recuperan.
médicos formados tradicionalmente tienen muy poca gente consigue así. A menudo ven
ellos mejoran en algunas áreas, por ejemplo, en la ortopedia. Se establece el hueso
se cura, y el paciente también. Pero cuando se trata de enfermedades que no lo hace
ver las personas se recuperan. De hecho se pasa de un medicamento, por otro medicamento, a una plétora
de drogas, a múltiples drogas. Y así, la gente realmente no consiguen así que si van

German: 
Ich hatte die Gelegenheit, als Stabsarzt für Nathan Pritikin zu arbeiten.
Nathan Pritikin wie können Sie Häuser Patienten kennen und legt ihn auf einen sehr geringen Fett
Diät und strenge Übung Regime. Und ich arbeite im Jahr 1976 mit ihm.
Und was so dramatisch war, soweit ich betroffen war, war bei meiner sehr früh, und meine
Lernen und Medizin praktiziert, während ich für Pritikin arbeitete, sah ich auch Menschen bekommen.
Traditionell ausgebildete Ärzte nicht sehen, die Menschen oft gut erhalten. Sie sehen oft
sie besser in einigen Bereichen zum Beispiel in der Orthopädie. Sie setzen die Knochen
es heilt, und auch der Patient. Aber wenn man mit Krankheiten zu tun ist nicht wahr
sehen die Menschen gut zu bekommen. In der Tat gehen Sie von einem Medikament auf ein anderes Medikament, zu einer Fülle
von Drogen, gegen mehrere Medikamente. Und so wirklich Menschen nicht gut, wenn sie gehen,

German: 
bis diese Skala von pharmazeutischer Intervention für die Symptome der Krankheit.
Sowohl bei Pritikin und auch hier bei Whitaker Wellness, wir sehen, wie Menschen sich lösen ein Medikament, kommen aus einer Droge, abgehen eines Arzneimittels.
Nicht, weil sie diese philosophische Wut gegen Drogen, sondern einfach, weil
der Grund für das Medikament wird beseitigt.
Das wäre Wellness. Also, alle der plötzlich wir beginnen, dass diese zu sehen
Krankheiten, die durch die Bevölkerung zu manifestieren scheint, wo wir
entpuppen sich die Genetik und Biochemie, zugeschrieben sie wirklich alle mit Lebensstil und wie werden wir
auf die Reize des Lebens antworten. Und damit Umprogrammierung, wir sind befugt, als auch die Biologie zu ändern.
Schon früh in meinem Leben hatte ich eine amerikanische Standarddiät
Eine sehr typische Diät. Ich war sehr kränklich, ich war in meinem Fokus bewölkt, ich hatte schreckliche Haut, ich hatte PMS, ich hatte
die schlimmste Verstopfung auf dem Planeten, und ich war unglücklich. Im Laufe der Jahre entwickelte ich allmählich, weil ich glaube

Italian: 
questa scala di intervento farmaceutico per i sintomi della malattia.
Sia a Pritikin e anche qui a Whitaker benessere, vediamo la gente viene fuori un farmaco, si stacca di un farmaco, venire fuori di un farmaco.
Non perché hanno questa rabbia filosofica contro la droga, ma semplicemente perché
il motivo per il farmaco è stato eliminato.
Sarebbe benessere. Quindi, tutto l'improvviso che stiamo iniziando a vedere che questi
malattie che sembrano essere manifesta attraverso la popolazione, dove abbiamo
loro attribuito alle genetica e biochimica, in realtà risultano essere tutti collegati allo stile di vita e il modo in cui
rispondere agli stimoli della vita. E riprogrammando che, abbiamo il potere di cambiare la biologia pure.
Nella fase iniziale, nella mia vita ho avuto una dieta americana standard
Una dieta molto tipico. Ero molto malato, ero nuvoloso a mia attenzione, mi ero terribile pelle, ho avuto sindrome premestruale, ho avuto
il peggio costipazione del pianeta, ed ero infelice. Nel corso degli anni ho gradualmente evoluto perché credo

Swedish: 
upp denna skala av läkemedel intervention för sjukdomssymptom.
Både på Pritikin och även här på Whitaker wellness, ser vi människor kommit ut en drog, lossna av ett läkemedel, komma ut av ett läkemedel.
Inte för att de har denna filosofiska ilska mot narkotika utan helt enkelt därför att
Anledningen till läkemedlet har eliminerats.
Det skulle vara wellness. Så alla plötsligt vi börjar se att dessa
sjukdomar som verkar vara manifesterar genom befolkningen, där vi
skrivs dem till genetik och biokemi, verkligen visar sig vara alla anslutna till livsstil och hur vi
svara på stimuli i livet. Och genom att programmera som vi har befogenhet att ändra biologi liksom.
Tidigt på, i mitt liv hade jag en vanlig amerikansk diet
En mycket vanlig kost. Jag var mycket sjuklig, jag var molnigt på mitt fokus, jag hade fruktansvärt hud, jag hade PMS, hade jag
värsta förstoppning på planeten, och jag var olycklig. Under årens lopp har jag gradvis utvecklats eftersom jag tror

English: 
up this scale of pharmaceutical
intervention for symptoms of disease.
Both at Pritikin and also here at Whitaker
wellness, we see people come off a drug,
come off of a drug, come off of a drug.
Not because they have this philosophical
rage against drugs but simply because
the reason for the drug has been
eliminated.
That would be wellness. So, all the sudden
we're starting to see that these
diseases that seem to be manifesting
through the population, where we
attributed them to the genetics and
biochemistry, really turn out to be all
connected to lifestyle and how we
respond to the stimuli of life. And by
reprogramming that, we are empowered to
change the biology as well.
Early on, in
my life I had a standard American diet
A very typical diet.
I was very sickly, I was cloudy in my
focus, I had terrible skin, I had PMS, I had
the worst constipation on the planet, and
I was miserable. Over the years I
gradually evolved because I do believe

Spanish: 
esta escala de la intervención farmacéutica para los síntomas de la enfermedad.
Tanto en Pritikin y también aquí en Whitaker bienestar, vemos a las personas salen de un fármaco, se sale de un medicamento, desprendido de un medicamento.
No porque tengan esta rabia filosófica contra las drogas, sino simplemente porque
la razón de que el fármaco ha sido eliminado.
Eso sería bienestar. Por lo tanto, todos los repentina que estamos empezando a ver que éstos
enfermedades que parecen ser manifiesta a través de la población, donde
les atribuye a la genética y la bioquímica, la realidad resultan ser todos conectados al estilo de vida y la forma en que
responder a los estímulos de la vida. Y mediante la reprogramación de eso, tenemos el poder para cambiar la biología también.
Al principio, en mi vida he tenido una dieta americana estándar
Una dieta muy típico. Yo estaba muy enfermo, estaba nublado en mi enfoque, que había piel terrible, que tenía el síndrome premenstrual, tuve
el peor de los casos el estreñimiento en el planeta, y me sentía muy mal. Con los años he desarrollado gradualmente porque creo

Spanish: 
que no necesariamente van de la A a la Z durante la noche. Y como he evolucionado y cambiado, mi salud mejoró, mi vitalidad mejorada
y mi estilo de vida absolutamente mejoró 100%. No fue sólo
que yo no aumento de peso o arrugas que otras mujeres en mi edad son
pasando por hoy. Es la claridad que es el foco. Duermo tres y medio o cuatro
horas por noche. Corro cinco a seis empresas. Nunca estoy cansado y nunca
enfermos. Me gustaría pensar que soy muy agradable y cariñoso con las personas.
Es sólo una manera totalmente diferente y sin duda puedo decir que esto no era lo que yo
disfrutado toda mi vida. Llegando a todo este cambio de forma
Creo que, como me siento, cómo yo como, mi cambio de estilo de vida ha cambiado todo
por mí y los que me rodean a la que viene a demostrar, si usted se hace
número uno. Si realiza los cambios positivos para ti mismo, que es el único
cosa que nunca le dará el control sobre, que se extiende a todo a su alrededor.

Italian: 
che non necessariamente andare da A a Z durante la notte. E come ho evoluto e cambiato, la mia salute è migliorata, la mia vitalità migliorata
e mio stile di vita assolutamente migliorata al 100%. Non era solo
che non ho aumento di peso o aumento di rughe che altre donne alla mia età sono
passando per oggi. E 'la chiarezza è la messa a fuoco. Dormo tre anni e mezzo o quattro
ore a notte. Corro cinque a sei imprese. Non sono mai stanca e mai
malato. Mi piacerebbe pensare che io sia sempre piacevole e amorevole verso le persone.
E 'solo un modo totalmente diverso e posso certamente dire che questo non era quello che
goduto di tutta la mia vita. Venendo a tutto questo cambiamento di come
Credo che, come mi sento, come mangio, mio ​​stile di vita che cambia ha cambiato tutto
su di me e le persone intorno a me che va a dimostrare, se ti fai
numero uno. Se si fanno i cambiamenti positivi per te, che è l'unica
cosa faremo mai essere dato il controllo su, si diffonde a tutto ciò che vi circonda.

German: 
dass Sie nicht unbedingt über Nacht von A bis Z gehen. Und wie ich entwickelt und verändert, meine Gesundheit verbessert, verbessert meine Vitalität
und mein Lebensstil verbessert absolut 100%. Es war nicht nur
dass ich nicht gewinnen Gewicht oder Falten gewinnen, dass andere Frauen in meinem Alter sind
durchlaufen heute. Es ist die Klarheit, es ist der Fokus. Ich schlafe dreieinhalb oder vier
Stunden pro Nacht. Ich betreibe fünf vor sechs Unternehmen. Ich bin nicht müde und nie
krank. Ich möchte ich denke, bin immer freundlich und liebevoll gegenüber Menschen.
Es ist nur eine ganz andere Art und Weise, und ich kann mit Sicherheit sagen, dass dies nicht das war, was ich
mein ganzes Leben genossen. Kommen zu diesem ganzen Wechsel wie
Ich denke, wie ich mich fühle, wie ich esse, hat sich mein Lebensstil ändern sich alles verändert
über mich und die Leute um mich herum, denen geht, um zu beweisen, wenn Sie sich selbst machen
Nummer Eins. Wenn Sie die positiven Veränderungen für sich selbst machen, das ist die einzige
was wir jemals die Kontrolle über gegeben werden, breitet es sich um Sie herum alles aus.

Swedish: 
att du inte nödvändigtvis gå från A till Ö över natten. Och som jag utvecklats och förändrats, min hälsa förbättrats, förbättrat min vitalitet
och min livsstil förbättrades absolut 100%. Det var inte bara
att jag inte gå upp i vikt eller få rynkor som andra kvinnor i min ålder är
går igenom i dag. Det är klarheten är det fokus. Jag sover tre och ett halvt eller fyra
timmar per natt. Jag kör fem till sex företag. Jag är aldrig trött och aldrig
sjuk. Jag skulle vilja tro att jag är alltid trevlig och kärleksfull mot människor.
Det är bara ett helt annat sätt och jag kan verkligen säga att detta inte var vad jag
haft hela mitt liv. Kommer till hela denna förändring av hur
Jag tror, ​​hur jag känner, hur jag äter, har min livsstil förändras förändrade allt
om mig och människor runt omkring mig som går att bevisa, om du gör själv
nummer ett. Om du gör de positiva förändringar för dig själv, som är den enda
sak som vi någonsin kommer att få kontroll över, sprider ut det till allt omkring dig.

English: 
that you don't necessarily go from A to
Z overnight. And as I evolved and changed,
my health improved, my vitality improved
and my lifestyle
absolutely improved 100%. It wasn't only
that I didn't gain weight or gain
wrinkles that other women at my age are
going through today. It's the clarity it's the
focus. I sleep three and a half or four
hours a night. I run five to six
businesses. I'm never tired and never
sick. I'd like to think I'm always
pleasant and loving towards people.
It's just a totally different way and I can
certainly say this was not what I
enjoyed my entire life.
Coming to this whole change of how
I think, how I feel, how I eat, my lifestyle
changing has changed everything
about me and the people around me to
which goes to prove, if you make yourself
number one. If you make the positive
changes for yourself, which is the only
thing we'll ever be given control over,
it spreads out to everything around you.

English: 
Suffering is the most powerful agent of
change there is. That's why we have
suffering on the planet. Because, until
someone is suffering they won't change
anything. They won't move, they won't do
anything.
But when pain is present,
they're gonna move, they're gonna open up
to different ideas. They're going to say:
“Hey! Maybe this whole thing I've been
doing is all wrong”
"Maybe I need to do that" I look at
suffering is a good thing. It's part
of the dynamic of ballets in our
universe, the balance of opposites.
Disease cannot exist where there is
balance. Where there is balance, there is a
sense of a person being at ease. When a
person releases their sense of ease 
by the choices they make, they have the soft
drink or coffee
or refined carbohydrates, they refuse
to exercise, they act in an
 
713
01:01:51,960 --> 01:01:57,210
appropriate manner. They either don't
express or over express or exaggerated

Spanish: 
El sufrimiento es el agente más poderoso de cambio que hay. Es por eso que hemos de sufrir en el planeta. Porque, hasta
alguien está sufriendo no van a cambiar nada. No se moverán, no van a hacer nada.
Pero cuando el dolor está presente, van a mover, que van a abrirse a ideas diferentes. Ellos van a decir:
"¡Hey! Tal vez todo esto que he estado haciendo es un error"
"Tal vez tengo que hacer eso" Miro el sufrimiento es una buena cosa. Es parte
de la dinámica de los ballets en nuestro universo, el equilibrio de los opuestos.
La enfermedad no puede existir donde hay equilibrio. Donde hay equilibrio, hay una
sentido de una persona estar a gusto. Cuando una persona se libera de su sentido de la facilidad
por las decisiones que toman, tienen el refresco o café
o hidratos de carbono refinados, se niegan a ejercer, actúan en una
manera apropiada. O bien no expresan o sobre expresan o exageradas

Italian: 
La sofferenza è l'agente più potente di cambiamento c'è. Ecco perché abbiamo la sofferenza sul pianeta. Perché, fino a quando
qualcuno soffre che non cambierà nulla. Essi non si muovono, non faranno nulla.
Ma quando il dolore è presente, stanno andando mossa, stanno andando aprono a diverse idee. Stanno andando a dire:
"Hey! Forse tutta questa cosa che ho fatto è tutto sbagliato"
"Forse ho bisogno di farlo" Guardo la sofferenza è una buona cosa. Fa parte
della dinamica dei balletti nel nostro universo, l'equilibrio degli opposti.
La malattia non può esistere dove c'è equilibrio. Dove c'è equilibrio, c'è una
senso di una persona che è a suo agio. Quando una persona rilascia il loro senso di agio
dalle scelte che fanno, hanno la bibita o un caffè
o carboidrati raffinati, si rifiutano di esercitare, agiscono in un
modo appropriato. Loro o non esprimono o sopra espresse o esagerate

Swedish: 
Lidande är den mest kraftfulla för förändring finns. Det är vi varför lidande på planeten. Jo, tills
någon lider de inte kommer att ändra någonting. De kommer inte att flytta, de kommer inte att göra någonting.
Men när smärtan är närvarande, de är gonna flytta, de kommer att öppna upp för olika idéer. De kommer att säga:
"Hej! Kanske det hela jag har gjort är helt fel"
"Jag kanske måste göra det" Jag tittar på lidandet är en bra sak. Det är en del
av den dynamiska av baletter i vårt universum, balansen motsatser.
Sjukdomen kan inte existera där det är balans. Där det finns balans, finns det en
känslan av en person som till mods. När en person släpper deras känsla av lätthet
genom de val de gör, de har läsk eller kaffe
eller raffinerade kolhydrater, de vägrar att utöva de agerar på ett
lämpligt beteende. De antingen inte uttrycka eller överuttrycker eller överdrivna

German: 
Das Leiden ist der stärkste Motor des Wandels ist. Deshalb haben wir auf dem Planeten haben zu leiden. Denn bis
jemand leidet sie wird nichts ändern. Sie werden sich nicht bewegen, werden sie nichts tun.
Aber wenn der Schmerz vorhanden ist, sind sie Gonna bewegen, sie sind gonna auf verschiedene Ideen eröffnen. Sie werden sagen:
„Hey! Vielleicht ist das Ganze, was ich zu tun habe ist alles falsch“
„Vielleicht muss ich tun, dass“ ich das Leiden sehen ist eine gute Sache. Es ist ein Teil
die Dynamik des Balletts in unserem Universum, das Gleichgewicht der Gegensätze.
Krankheit kann nicht existieren, wo es Gleichgewicht ist. Wo Gleichgewicht ist, gibt es eine
Sinn einer Person wohl zu sein. Wenn eine Person freigibt ihr Gefühl der Leichtigkeit
von den Entscheidungen, die sie machen, haben sie das Erfrischungsgetränk oder Kaffee
oder raffinierte Kohlenhydrate, sich weigern, sie zu üben, sie in einem Akt
angemessen. Sie sind entweder nicht exprimieren oder überexprimieren oder übertrieben

Spanish: 
expresión, lo que está causando su angustia. Ellos construyen una rabia o reprimen
todo y entrar en una sensación de abatimiento y depresión.
Todo eso, cada segundo, 24 horas al día, está causando fluctuaciones hormonales. Y la hormona
fluctuaciones conduce directamente a una persona que tenga cambios fisiológicos en entonces
su química de la sangre y en su cuerpo. Cada vez que se estresan, el cortisol
sube, el cortisol aumenta, entonces la insulina sube. Y por lo que tiene la insulina, el cortisol
y todas estas diferentes marcadores biológicos en cascada hacia arriba o hacia abajo, dependiendo
de si usted está en un buen estado de ánimo o de mal humor.
Alimentos genera estrés, si se crea un montón de trabajo por sí mismo para digerir y por lo tanto, el cortisol la hormona del estrés
Sube. Y cuando el cortisol es alta su cuerpo realmente no puede entrar en una fase profunda del sueño. Eso se llama Delta.

Italian: 
espressione, che cosa sta causando la loro angoscia. Costruiscono una rabbia o reprimono
tutto e andare in un senso di sconforto e depressione.
Tutto questo, ogni secondo, 24 ore al giorno, sta causando fluttuazioni ormonali. E l'ormone
fluttuazioni conduce direttamente ad una persona avente cambiamenti fisiologici in poi
la loro composizione chimica del sangue e nel loro corpo. Ogni volta che si ottiene stressati, il cortisolo
sale, il cortisolo aumenta, allora l'insulina aumenta. E in modo da avere l'insulina, cortisolo
e tutti questi diversi marcatori biologici a cascata verso l'alto o verso il basso, a seconda
su di se sei di buon umore o di cattivo umore.
Il cibo crea stress, se si crea un sacco di lavoro per se stessa da digerire e quindi, il cortisolo l'ormone dello stress
salire. E quando il cortisolo è alto il vostro corpo in realtà non può entrare in una profonda fase del sonno. Questo si chiama Delta.

German: 
Ausdruck, was ihre Angst verursacht. Sie bauen eine Wut oder sie verdrängen
alles und geht in ein Gefühl der Niedergeschlagenheit und Depression.
All das, verursacht jede Sekunde, 24 Stunden am Tag, hormonelle Schwankungen. Und das Hormon
Schwankungen führt direkt zu einer Person dann physiologischen Veränderungen, die in
ihre Blutchemie und in ihrem Körper. Jedes Mal, wenn Sie gestresst, Cortisol
nach oben geht, geht Cortisol, dann auf Insulin geht. Und so haben Sie Insulin, Cortisol
und all diese verschiedenen biologischen Markern Kaskadierung nach oben oder unten, je
nachdem, ob Sie in einer guten Stimmung oder eine schlechte Stimmung sind.
Lebensmittel erzeugt Stress, wenn es eine Menge Arbeit schafft für sich selbst und daher zu verdauen, das Stresshormon Cortisol
geht nach oben. Und wenn Cortisol hoch ist Ihr Körper kann tatsächlich bekommen nicht in eine tiefe Phase des Schlafes. Das ist Delta genannt.

Swedish: 
uttryck, vad som orsakar deras ångest. De bygger en ilska eller de undertrycka
allt och gå in i en känsla av missmod och depression.
Allt detta, varje sekund, 24 timmar om dygnet, orsakar hormonella förändringar. Och hormonet
fluktuationer leder direkt till en person som har sedan fysiologiska förändringar i
deras blod kemi och i kroppen. Varje gång du blir stressad, kortisol
går upp, går kortisol upp, då insulin går upp. Och så du har insulin, kortisol
och alla dessa olika biologiska markörer cascading uppåt eller nedåt, beroende
på om du är på gott humör eller dåligt humör.
Mat skapar stress, om det skapar en hel del arbete för sig själv att smälta och därför, kortisol stresshormonet
går upp. Och när kortisol är hög kroppen faktiskt inte kan komma in i en djup fas av sömn. Det kallas Delta.

English: 
expression, what's causing their
angst. They build a rage or they repress
everything and go into a sense of
despondency and depression. 
All of that, 
every second, 24 hours a day, is causing
hormonal fluctuations. And the hormone
fluctuations directly leads to a person
having then physiological changes in
their blood chemistry and in their body.
Every time you get stressed, cortisol
goes up, cortisol goes up, then insulin
goes up. And so you have insulin, cortisol
and all these different biological
markers cascading up or down, depending
upon whether you're in a good mood or a bad mood.
Food creates stress, if it creates a
lot of work for itself to digest
And therefore, cortisol the stress hormone
goes up. And when cortisol is high your
body actually can't get into a deep
phase of sleep. That's called Delta.

Swedish: 
Och när det händer du inte regenererande kroppen under natten och du vaknar du känner dig trött. För att du
har inte sovit på ett effektivt sätt. Så det första som händer är människor längtar
kaffe och socker, eftersom det stimulerar binjurarna det blir ni.
Men det är bara falsk energi. Vad du verkligen vill försöka göra är att minska stress. Och en stor del av det kan vara
ske genom bättre näring genom råa livsmedel.
Konventionell medicin är baserad på Newtons fysik. Allt som är frågan, är relevant och allt inte material är inte relevant.
Och det är helt fel eftersom vi lever i en kvantmekanisk universum som
allt är energi, inklusive frågan. Och osynliga krafter ger faktiskt form
att betyda. Kvantmekanik kommer in och visar att sinnet är mer kraftfull
forma materia än något annat. Det är inte bara en kropp som ett fordon utan
Det finns en drivrutin och föraren är skild från fordonet. Men hur
Föraren fordonet avgör hur väl fordonet upprätthåller sig själv,

English: 
And when that happens you're not
regenerating your body during night and
you wake up you feel tired. Because you
haven't slept efficiently. So the first
thing that happens is people crave
coffee and sugar, because that stimulates
adrenal glands it gets you going.
But it's just false energy. What you
really want to try and do is reduce
stress. And a large part of that can be
done through better nutrition through
raw foods. 
Conventional medicine is based
on Newtonian physics. Everything
that's matter, is relevant and everything not
material is not relevant.
And this is
totally incorrect because we live in a
quantum mechanical universe which
everything is energy, including matter.
And invisible forces actually give shape
to matter. Quantum mechanics comes in and
reveals that the mind is more powerful
in shaping matter than anything else.
It's not just a body like a vehicle but
there's a driver and the driver is
separate from the vehicle. But the how
the driver drives the vehicle determines
how well the vehicle maintains itself,

German: 
Und wenn das geschieht Sie regenerieren nicht Ihren Körper während der Nacht und Sie aufwachen Sie sich müde fühlen. Wegen dir
effizient schlief nicht. Also das erste, was passiert ist, die Menschen sehnen
Kaffee und Zucker, weil die Nebennieren stimuliert wird es Ihnen geht.
Aber es ist nur falsch Energie. Was Sie wirklich wollen, um zu versuchen und zu tun, Stress abzubauen. Und ein großer Teil davon kann sein
durch eine bessere Ernährung durch Rohkost getan.
Die Schulmedizin ist auf die Newtonsche Physik basiert. Alles, was Sache ist, ist relevant und nicht alles Material ist nicht relevant.
Und das ist völlig falsch, weil wir in einem quantenmechanischen Universum leben die
alles ist Energie, einschließlich der Materie. Und unsichtbare Kräfte tatsächlich Gestalt geben
von Bedeutung sein. Die Quantenmechanik kommt und zeigt, dass der Geist ist stärker
bei der Gestaltung der Materie als alles andere. Es ist nicht nur ein Körper wie ein Fahrzeug, sondern
es gibt einen Fahrer und der Fahrer vom Fahrzeug getrennt. Aber die, wie
Der Fahrer fährt das Fahrzeug bestimmt, wie gut das Fahrzeug behält selbst,

Spanish: 
Y cuando esto sucede usted no está regenerando su cuerpo durante la noche y se despierta se siente cansado. Porque tú
no han dormido de manera eficiente. Así que la primera cosa que sucede es que la gente anhela
café y el azúcar, debido a que estimula las glándulas suprarrenales se consigue que va.
Pero es igual de falsa energía. Lo que realmente quiere para tratar de hacer es reducir el estrés. Y una gran parte de eso puede ser
realizado a través de una mejor nutrición a través de los alimentos crudos.
La medicina convencional se basa en la física newtoniana. Todo lo que es materia, es relevante y no todo el material no es relevante.
Y esto es totalmente incorrecto, ya que vivimos en un universo mecánico cuántico, que
todo es energía, incluyendo la materia. Y las fuerzas invisibles en realidad dan forma
importar. La mecánica cuántica entra y revela que la mente es más poderosa
en la conformación de la materia que cualquier otra cosa. No es sólo un cuerpo como un vehículo, pero
hay un conductor y el conductor está separado del vehículo. Pero el cómo
el conductor conduzca un vehículo, determina qué tan bien el vehículo se mantiene,

Italian: 
E quando ciò accade non si sta rigenerando il vostro corpo durante la notte e ti svegli ti senti stanco. Perché tu
Non hanno dormito in modo efficiente. Quindi la prima cosa che succede è la gente crave
caffè e zucchero, a causa che stimola le ghiandole surrenali che ti fa andare.
Ma è solo falsa energia. Che cosa si vuole veramente cercare di fare è ridurre lo stress. E una gran parte di questo può essere
fatto attraverso una migliore nutrizione attraverso gli alimenti crudi.
La medicina convenzionale si basa sulla fisica newtoniana. Tutto ciò che è materia, è rilevante e tutto ciò che non materiale non è rilevante.
E questo è del tutto errato perché viviamo in un universo di meccanica quantistica, che
tutto è energia, tra cui la materia. E le forze invisibili in realtà danno forma
alla materia. La meccanica quantistica entra e rivela che la mente è più potente
nel plasmare la materia di ogni altra cosa. Non è solo un corpo come un veicolo, ma
c'è un driver e il driver è separato dal veicolo. Ma il come
il conducente aziona il veicolo determina come il veicolo si mantiene,

Swedish: 
och om det håller sig friska. Konventionell medicin behandlar kroppen som
ett fordon utan förare. Det är som en programmerad maskin, som
genetisk programmering. Så om det är något fel då vi säga: "Oh
programmering är avstängd, och kemin är ofta". 'Vi måste fixa det'. Men de ignorerar
roll i sinnet av föraren, eftersom sinnet kan ändra genetiska
aktivitet och skriva generna och som har varit kvar ur ekvationen
Du sätter tillbaka det och vi blandar energin i ärendet ihop igen
och och göra en hel ur det. Så vi antingen kommer att välja att bo
oinformerad och ett offer, i vilket fall:? "Hjälp mig är idag tisdag Låt mig sätta på
min förtjänst badge, jag har ont i dag. Jag lider, ge mig en Twinkie"
eller om du ska säga. "Nog om detta, nog jag är redo, jag är redo för mitt eget liv, slå på den, jag är redo att
vara ansvarig för mitt eget liv, jag är redo att undersöka konsekvensen av varje

German: 
und ob es gesund bleibt. Die Schulmedizin behandelt den Körper als
ein Fahrzeug ohne Fahrer. Es ist wie eine programmierte Maschine, wie
genetische Programmierung. Also, wenn es etwas falsch gibt, dann sagen wir: „Oh, das
Programmierung ausgeschaltet ist, und die Chemie ist oft“.‚Wir haben es zu beheben‘. Aber sie ignorieren
die Rolle des Geistes, des Fahrers, weil der Geist die genetischen ändern
Aktivität und neu zu schreiben, die die Gene und das ist schon aus der Gleichung linke
Sie stellen das zurück und wir die Energie in die Sache mischen wieder zusammen
und und machen eine ganze aus ihm heraus. Also wir gehen zu wählen, ob sie bleiben
uninformiert und ein Opfer, in diesem Fall:? „Hilf mir heute Dienstag mich Lassen Sie setzen
mein Verdienst Abzeichen, ich bin heute in Schmerz. Ich leide, gib mir ein Twinkie“
oder Sie werden sagen: „. Genug davon, genug, ich bin bereit, ich bin bereit für mein eigenes Leben, schalten Sie ihn ein, ich bin bereit,
für mein eigenes Leben verantwortlich sein, ich bin bereit, die Folge der einzelnen zu untersuchen

English: 
and whether it stays healthy.
Conventional medicine treats the body as
a vehicle without a driver.
It's like a programmed machine, like
genetic programming. So if there's
something wrong then we say : "Oh the
programming is off, and the chemistry is
often". “We have to fix it” . But they ignore
the role of the mind, of the driver,
because the mind can change the genetic
activity and rewrite the genes and
that's been left out of the equation
You put that back in and we mix the
energy in the matter back together again
and and make a whole out of it.
So we're either going to choose to stay
uninformed and a victim, in which case:
“Help me? Is today Tuesday? Let me put on
my merit badge, I'm in pain today. I
suffer, hand me a Twinkie”  
or you'll say :
“Enough of this ,enough. I'm ready, I'm ready
for my own life, turn it on, I'm ready to
be responsible for my own life, I'm ready
to examine the consequence of each

Spanish: 
y si se mantiene saludable. La medicina convencional trata el cuerpo como
un vehículo sin conductor. Es como una máquina programada, como
programación genética. Así que si hay algo mal entonces decimos: "Oh, la
la programación está apagado, y la química es a menudo". 'Tenemos que solucionarlo'. Pero ignorar
el papel de la mente, del conductor, porque la mente puede cambiar la genética
actividad y reescribir los genes y que ha sido dejado fuera de la ecuación
Pones eso de nuevo y que mezcla la energía en el asunto de nuevo juntos de nuevo
y hacer un todo y fuera de ella. Así que estamos bien va a optar por quedarse
desinformados y una víctima, en cuyo caso:?? "Ayúdame ¿Hoy es Martes Déjeme poner en
mi insignia de mérito, estoy en el dolor de hoy. Sufro, dame un Twinkie"
o que va a decir: ". Basta de esto, lo suficientemente Estoy listo, estoy listo para mi propia vida, encenderlo, estoy listo para
ser responsable de mi propia vida, estoy dispuesta a examinar la consecuencia de cada

Italian: 
e se rimane in buona salute. La medicina convenzionale tratta il corpo come
un veicolo senza conducente. E 'come una macchina programmata, come
programmazione genetica. Quindi, se c'è qualcosa che non va, allora noi diciamo: "Oh la
la programmazione è spento, e la chimica è spesso". 'Dobbiamo risolvere il problema'. Ma essi ignorano
il ruolo della mente, del conducente, perché la mente può cambiare la genetica
l'attività e riscrivere i geni e che è stato lasciato fuori dall'equazione
Metti che indietro e mescoliamo l'energia in materia di nuovo insieme
ed e fare un intero fuori di esso. Quindi stiamo o sta per scegliere di rimanere
disinformati e una vittima, in questo caso:?? "Help me è oggi Martedì Mettiamola su
il distintivo di merito, io sono nel dolore di oggi. Soffro, passami un Twinkie"
o ti dici:. "Basta con questa, abbastanza sono pronto, sono pronto per la mia vita, accenderlo, sono pronto a
essere responsabile per la mia vita, io sono pronto ad esaminare le conseguenze di ogni

Italian: 
scelta che faccio. Io vado a guardare avanti e chiedere a me stesso.
Tutto come questo in cambio. Ogni singola cosa che facciamo è uno scambio di
energia. Quindi, se oggi, quando mi sveglio, se io scambio che grosso grasso cheeseburger Laden,
o la pancetta e salsicce e sciroppo di zucchero rivestite. E se io scambio
che invece per una bella bevanda proteica sano con alcune bacche in essa e una buona
a piedi, un bel pensiero positivo e di affermazione per il giorno poi c'è
gonna essere un risultato che sarò felice con ".
Ho visto risultati sorprendenti in persone che si rivolgono ad una dieta cibi crudi o parziale dieta cibi crudi. Ho visto le persone a superare il cancro, il diabete, le malattie cardiache
depressione. Ho visto gente buttare via i loro farmaci antidepressivi dopo aver fatto
cibi crudi solo per tre o quattro settimane. E 'davvero così potente, voglio dire questo è
la medicina che il vostro corpo desidera ardentemente, questo è ciò che equilibra il vostro corpo. Nel vostro DNA

English: 
choice I make.
I'm going to look ahead and ask myself.
Everything like this in exchange. Every
single thing we do is an exchange of
energy. So if today when I wake up if I
exchange that big fat Laden cheeseburger,
or the bacon and sausages and
sugar-coated syrup. And if I exchange
that instead for a nice healthy protein
drink with some berries in it and a good
walk, a nice positive thought and
affirmation for the day then there's
gonna be an outcome that I'm gonna be
happy with.”
I've seen amazing results in
people who turn to a raw foods diet or a
partial raw foods diet. I've seen people
overcome cancer, diabetes, heart disease
depression. I've seen people throw out
their antidepressant drugs after doing
raw foods for just three or four weeks.
It's really that powerful, I mean this is
the medicine that your body craves, this
is what balances your body. In your DNA

Spanish: 
decisión que tomo. Voy a mirar hacia adelante y pedir a mí mismo.
Todo como esto a cambio. Cada cosa que hacemos es un intercambio de
energía. Así, si hoy cuando me despierto si Exchange que grande y gordo hamburguesa Laden,
o el bacon y salchichas y jarabe de azúcar-revestido. Y si yo intercambiamos
que en lugar de una bebida de proteína sana agradable con algunas bayas en el mismo y una buena
a pie, un buen pensamiento positivo y afirmación para el día, entonces hay
Va a ser un resultado que voy a estar feliz con ".
He visto resultados sorprendentes en personas que recurren a una dieta de alimentos crudos o parcial de una dieta de alimentos crudos. He visto a la gente a superar el cáncer, la diabetes, las enfermedades del corazón
depresión. He visto a la gente tira sus fármacos antidepresivos después de hacer
alimentos crudos para sólo tres o cuatro semanas. Es realmente tan poderosa, me refiero a esto es
el medicamento que su cuerpo pide, esto es lo que equilibra su cuerpo. En su ADN

German: 
Wahl, die ich mache. Ich werde nach vorne schauen und fragen mich.
Alles wie dies im Austausch. Jede einzelne Sache, die wir tun, ist ein Austausch von
Energie. Wenn also heute, wenn ich aufwache, wenn ich tauschen, dass große Fett Laden Cheeseburger,
oder den Speck und Wurst und zuckerbeschichteten Sirup. Und wenn ich tauschen
dass stattdessen für einen schönen gesunden Protein-Drink mit einigen Beeren drin und einem guten
zu Fuß, eine schöne positive Gedanken und Bestätigung für den Tag dann gibt es
würde ein Ergebnis sein, ich werde glücklich sein, mit.“
Ich habe erstaunliche Ergebnisse in Menschen gesehen, die auf eine Rohkost-Diät oder eine Teil Rohkost Diät machen. Ich habe Leute gesehen, Krebs, Diabetes, Herzkrankheiten überwinden
Depression. Ich habe Leute ihre Antidepressiva werfen gesehen nach tun
rohe Lebensmittel für nur drei oder vier Wochen. Es ist wirklich so mächtig, ich meine, das ist
die Medizin, die Ihr Körper sehnt, ist das, was Ihren Körper ausgleicht. In Ihrer DNA

Swedish: 
val jag gör. Jag kommer att se framåt och frågar mig.
Allt som denna i utbyte. Varje enskild sak vi gör är ett utbyte av
energi. Så om idag när jag vaknar om jag utbyte som stor fet Laden ostburgare,
eller bacon och korv och socker-belagda sirap. Och om jag byta
att i stället för en trevlig hälsosam proteindrink med några bär i det och en god
promenad, en trevlig positiv tanke och bekräftelse för dagen så finns det
kommer att bli ett resultat som jag ska vara nöjd med."
Jag har sett fantastiska resultat i människor som vänder sig till en rå mat diet eller delvis råa livsmedel diet. Jag har sett människor att övervinna cancer, diabetes, hjärtsjukdomar
depression. Jag har sett folk kastar ut sina antidepressiva läkemedel efter att ha gjort
råa livsmedel för bara tre eller fyra veckor. Det är verkligen så kraftfull, jag menar det är
den medicin som kroppen längtar, det är vad balanserar din kropp. I ditt DNA

Swedish: 
du har en plan för att läka. Allt du behöver göra är verkligen aktivera den. Och till
aktivera den, måste du vakna upp med dessa signaler från naturläkemedel, alla
dessa fytokemikalier från växter. De går in i din kropp de cirkulerar till
celler och vävnader och organ och de aktiverar att helande potential från
ut-och in. Och då du inte bara maskera symptom längre, du är inte bara
kontrollera blodsocker eller hantera sjukdomen. Istället, du gör något
betydligt mer kraftfull. Du är faktiskt helande inifrån och ut. Du är
faktiskt bota sjukdomar och förebygga sjukdomen någonsin sprider sig i kroppen
igen. Det är kraften i råa livsmedel. Du får inte det från tillagad mat. Du
inte få det från läkemedel. Du får bara det från naturen levande naturen.
Live, råa livsmedel ger dig den typen av potential.

English: 
you have a blueprint for healing. All you
have to do really is activate it. And to
activate it, you need to wake it up, with
those signals from natural medicines, all
those phytochemicals from plants. Those
go into your body they circulate to your
cells and tissues and organs and they
activate that healing potential from the
inside out. And then you're not just
masking symptoms anymore, you're not just
controlling blood sugar or managing
disease. Instead, you're doing something
far more powerful. You're actually
healing from the inside out. You're
actually curing disease and preventing
disease from ever spreading in your body
again. That's the power of raw foods. You
don't get that from cooked foods. You
don't get that from pharmaceuticals. You
only get that from nature living nature.
Live, raw foods gives you that kind of
potential.

Spanish: 
usted tiene un plan para la curación. Todo lo que tiene que hacer realmente es activarlo. Y para
activarlo, es necesario activarlo, con esas señales de medicinas naturales, todo
los fitoquímicos de las plantas. Los que entran en su cuerpo que circulan a su
células y tejidos y órganos y que activan la curación potencial de la
De adentro hacia afuera. Y a continuación, que no sólo está enmascarando los síntomas más, usted no está solo
el control de azúcar en la sangre o la gestión de la enfermedad. En su lugar, usted está haciendo algo
mucho más poderoso. En realidad estás curación de adentro hacia afuera. estás
realmente curar la enfermedad y la prevención de la enfermedad de alguna difusión en su cuerpo
otra vez. Ese es el poder de los alimentos crudos. Usted no consigue que a partir de los alimentos cocinados. Tú
no consigue que a partir de productos farmacéuticos. Sólo se tiene que a partir de la naturaleza viva de la naturaleza.
, los alimentos crudos en vivo le da ese tipo de potencial.

Italian: 
si dispone di un progetto per la guarigione. Tutto quello che dovete fare è davvero attivarlo. e per
attivarlo, è necessario svegliarlo, con quei segnali di medicine naturali, tutto
questi fitochimici dalle piante. Coloro che vanno nel vostro corpo circolano al vostro
cellule e tessuti e organi e che attivano potenziale di guarigione dalla
alla rovescia. E poi non sei solo mascherare i sintomi più, non sei solo
controllo della glicemia o la gestione della malattia. Invece, si sta facendo qualcosa
molto più potente. Si sta effettivamente guarigione dall'interno verso l'esterno. Sei
in realtà cura delle malattie e la prevenzione delle malattie da sempre di diffondere nel vostro corpo
ancora. Questo è il potere di cibi crudi. Non si ottiene che dal cibi cotti. tu
non si ottiene che dal farmaceutico. Si ottiene solo che dalla natura vivente della natura.
Dal vivo, cibi crudi ti dà quel tipo di potenziale.

German: 
Sie haben einen Plan für die Heilung. Alles, was Sie tun müssen, ist es wirklich aktivieren. und
aktivieren, müssen Sie es auf, mit diesen Signalen aus natürlichen Arzneimitteln wecken, alle
diese Phytochemikalien aus Pflanzen. Diejenigen, gehen Sie in Ihren Körper zirkulieren sie zu Ihrem
Zellen und Gewebe und Organe und sie aktivieren das Potenzial von der Heilung
von innen nach außen. Und dann bist du nicht nur Symptome maskieren mehr, du bist nicht nur
Kontrolle des Blutzuckers oder Krankheit zu verwalten. Stattdessen tun Sie etwas
viel mächtiger. Sie sind Heilung tatsächlich von innen nach außen. Du bist
tatsächlich Heilung von Krankheiten und Krankheit jemals in Ihrem Körper zu verhindern Verbreitung
nochmal. Das ist die Macht der Rohkost. Sie erhalten, dass nicht aus gekochten Lebensmitteln. Sie
nicht, dass von Arzneimitteln erhalten. Sie erhalten nur, dass von der Natur lebenden Natur.
Live, Rohkost gibt Ihnen diese Art von Potenzial.

English: 
We have the most overweight
population ever in the history of the
human race and still growing.
Food addictions, refined sugar, saturated
fats, fast foods, childhood obesity. 
Our society is in a midst of a serious
health crisis that is out of control.
People are dieting in record numbers, but
the problem is growing worse. If raw
foods can reverse diabetes, can they also
work for weight loss?
What we call
addiction is someone who has certain
needs, and they haven't found a better
way to fulfill them. So, I believe there
are six human needs: A need for certainty.
Which is Comfort. And food is an easy way
to do that, so as cigarettes, so as alcohol
so as drugs for some people, and it meets
that need. Now you get certainty by kind
of control everybody or you can do it by
eating a certain food or taking a
certain drug. Or you can get certainty by
your faith or you can get certainty
accomplishing things.
There's lots of ways to do it.
Some are destructive, some are more
proactive or empowering. We need

German: 
Wir haben die meisten übergewichtige Bevölkerung jemals in der Geschichte der Menschheit und immer noch wächst.
Lebensmittel Süchte, raffinierter Zucker, gesättigte Fett, Fast Food, Fettleibigkeit bei Kindern.
Unsere Gesellschaft ist in einem mitten in einer schweren gesundheitlichen Krise, die außer Kontrolle geraten ist.
Die Menschen sind in Rekordzahlen Diät, aber das Problem wächst schlimmer. wenn roh
Lebensmittel können Diabetes umkehren, können sie auch für die Gewichtsabnahme arbeiten?
Was wir nennen Sucht ist jemand, der bestimmte Bedürfnisse hat, und sie haben keine bessere gefunden
Art und Weise, sie zu erfüllen. Also, ich glaube, es gibt sechs menschliche Bedürfnisse: Ein Bedürfnis nach Sicherheit.
Das ist Komfort. Und das Essen ist eine einfache Möglichkeit, das zu tun, so wie Zigaretten, so wie Alkohol
um Medikamente für einige Leute, und es erfüllt diesen Bedarf. Jetzt erhalten Sie Gewissheit nach Art
von jeder Kontrolle oder Sie können es tun, indem Sie ein bestimmtes Lebensmittel zu essen oder eine Einnahme
bestimmte Droge. Oder Sie können sicher durch Ihren Glauben oder Sie können Gewissheit bekommen
Erreichen Dinge. Es gibt viele Möglichkeiten, es zu tun.
Einige sind destruktiv, einige sind proaktive oder Bevollmächtigung. Wir brauchen

Swedish: 
Vi har den mest överviktiga befolkningen någonsin i historien om den mänskliga rasen och växer fortfarande.
Matmissbruk, raffinerat socker, mättat fett, snabbmat, barnfetma.
Vårt samhälle är i en mitt i en allvarlig hälsokris som är utom kontroll.
Människor bantning rekordstort antal, men problemet växer sämre. Om rå
livsmedel kan vända diabetes, kan de också arbeta för viktminskning?
Det vi kallar missbruk är någon som har vissa behov, och de har inte hittat en bättre
sätt att uppfylla dem. Så jag tror att det finns sex mänskliga behov: Behovet av säkerhet.
Vilket är Comfort. Och maten är ett enkelt sätt att göra det, så som cigaretter, så som alkohol
så som läkemedel för vissa människor, och det möter detta behov. Nu får du säkerhet genom slag
kontroll alla eller så kan du göra det genom att äta en viss mat eller ta en
viss drog. Eller så kan du få visshet av din tro eller så kan du få visshet
åstadkomma saker. Det finns massor av sätt att göra det.
Vissa är destruktiva, vissa är mer proaktiv eller ge. Vi behöver

Italian: 
Abbiamo la popolazione più in sovrappeso in assoluto nella storia della razza umana e ancora in crescita.
dipendenze alimentari, zucchero raffinato, grassi saturi, fast food, obesità infantile.
La nostra società è in una bel mezzo di una grave crisi sanitaria che è fuori controllo.
Le persone sono dieta in numeri da record, ma il problema sta crescendo peggio. Se grezzo
alimenti possono invertire il diabete, possono lavorare anche per la perdita di peso?
Ciò che noi chiamiamo la dipendenza è qualcuno che ha certe esigenze, e non hanno trovato una migliore
modo di soddisfarle. Quindi, credo che ci sono sei bisogni umani: la necessità di certezza.
Quale è la comodità. E il cibo è un modo semplice per farlo, così come le sigarette, così come l'alcool
così come farmaci per alcune persone, e risponde a tale esigenza. Ora si ottiene la certezza per gentile
di controllare tutti o si può fare da mangiare un determinato alimento o di prendere una
certo farmaco. Oppure si può ottenere la certezza dalla vostra fede o si può ottenere certezza
realizzare le cose. C'è un sacco di modi per farlo.
Alcuni sono distruttive, alcuni sono più proattivo o abilita. Abbiamo bisogno

Spanish: 
Tenemos la población más sobrepeso en la historia de la raza humana y sigue creciendo.
adicción a la comida, azúcar refinada, grasas saturadas, comidas rápidas, la obesidad infantil.
Nuestra sociedad está en medio de una grave crisis de salud que está fuera de control.
Las personas están a dieta en cantidades récord, pero el problema es cada vez peor. Si cruda
alimentos pueden revertir la diabetes, pueden también trabajar para bajar de peso?
Lo que llamamos la adicción es una persona que tiene ciertas necesidades, y no han encontrado una mejor
manera de cumplir con ellas. Por lo tanto, creo que hay seis necesidades humanas: Una necesidad de seguridad.
¿Qué es la comodidad. Y la comida es una manera fácil de hacer eso, así como los cigarrillos, así como el alcohol
así como fármacos para algunas personas, y cumple con esa necesidad. Ahora usted tiene la certeza por la clase
de controlar a todo el mundo o puede hacerlo por comer ciertos alimentos o tomar una
determinado fármaco. O puede obtener la certeza de su fe o puede obtener certeza
logrando cosas. Hay un montón de maneras de hacerlo.
Algunos son destructivos, algunos son más proactivo o el empoderamiento. Necesitamos

Italian: 
incertezza. Abbiamo bisogno di varietà e un sacco di volte la gente pensa di mangiare crudo
alimenti, vanno: "C'è solo così tanto che posso mangiare?". Beh, quando si guarda a ciò che
la maggior parte delle persone mangiano è abbastanza abituale. Ma vogliamo che il cambiamento in
sapori in bocca, che il cambiamento di stato che viene che il cibo può fornire.
Abbiamo un bisogno di sentirsi importante, unico nel suo genere, importante. così alcuni
le persone sono come intenditori di formaggio o una certa forma di alcol. Sanno tutto
su ogni vino. Quindi abbiamo bisogno di bisogno emotivo, non solo fisica.
Abbiamo bisogno di connessione e l'amore, e se ci sentiamo soli e separare in corso
fuori e fumando quella sigaretta. O uscire mangiare che il cibo è come un modo per
collegare e per te è una piccola ricompensa. E poi tutti abbiamo bisogno di crescere
tutti abbiamo bisogno di contribuire, ma tali esigenze sono di solito l'ultimo guardato da persone.
Quindi essere in grado di trovare un modo migliore per soddisfare tali esigenze è il modo per farlo voi.
Non si può mai sbarazzarsi di qualcosa, si sostituisce sempre. Se si tenta di smettere di fare solo
qualcosa che non durerà. Come ho detto, la disciplina non dura mai. Adempimento fa.
Quindi, se si può trovare un altro modo di sentirsi in quel modo, si ha più energia da
Questo. O ora ti senti libero di qualcosa. O ora avete un orgoglio che avete preso

Swedish: 
osäkerhet. Vi behöver variation och många gånger folk tycker om att äta rå
livsmedel, de går: "Det finns bara så mycket jag kan äta?". Jo, när man tittar på vad
de flesta människor äter det är ganska vanliga. Men vi vill att förändringen i
smaker i våra munnar, att tillståndsförändring som kommer att livsmedel kan ge.
Vi har behov av att känna sig betydelsefulla, unika, viktigt. så lite
människor är som ost finsmakare eller en viss form av alkohol. De vet allt
om varje vin. Så vi är i behov av känslomässiga behov, inte bara en fysisk.
Vi har ett behov av anslutning och kärlek och om vi känner sig ensam och separera gå
ut och röka cigaretten. Eller gå ut äta den mat som ett sätt att
ansluta och ge dig själv en liten belöning. Och då är vi alla behöver för att växa
vi alla måste bidra, men dessa behov är oftast den sista granskas av människor.
Så att kunna hitta ett bättre sätt att möta dessa behov är sättet att göra det är du.
Du får aldrig bli av med något, du alltid byta ut den. Om du försöker bara sluta göra
något kommer det inte räcka. Som sagt, varar disciplin aldrig. Fulfillment gör.
Så om du kan hitta ett annat sätt att känna så, du har mer energi från
detta. Eller nu känner dig kostnads ​​något. Eller nu har du en stolthet som du tog

Spanish: 
incertidumbre. Necesitamos variedad y muchas veces la gente piensa acerca de comer cruda
alimentos, van: "Sólo hay mucho que puedo comer?". Bueno, cuando nos fijamos en lo
la mayoría de la gente come es bastante habitual. Pero queremos que el cambio en
sabores en la boca, que el cambio de estado que viene que los alimentos pueden proporcionar.
Tenemos una necesidad de sentirse importante, único, importante. Asi que algunos
las personas son como los conocedores de queso o una cierta forma de alcohol. Ellos saben todo
sobre cada vino. Así que estamos en necesidad de necesidad emocional, no sólo una física.
Tenemos una necesidad de conexión y el amor y si nos sentimos solos y separados que van
y que fumar cigarrillos. O salir a comer esa comida es como una forma de
conecte y se da una pequeña recompensa. Y entonces todos tenemos que crecer
todos tenemos que contribuir, pero esas necesidades suelen ser los anteriormente vistos por la gente.
Así que ser capaz de encontrar una mejor manera de satisfacer esas necesidades es la manera de hacerlo usted.
Nunca deshacerse de algo, siempre reemplace. Si intenta simplemente dejar de hacer
algo que no va a durar. Como digo, la disciplina nunca dura. Cumplimiento hace.
Así que si usted puede encontrar otra manera de estar sintiendo de esa manera, usted tiene más energía de
esta. O ahora se siente libre de algo. O Ahora usted tiene un orgullo que se tomaron

German: 
Unsicherheit. Wir brauchen Abwechslung und eine Menge Zeit denken die Menschen über roh essen
Lebensmittel, sie gehen: „Es gibt nur so viel ich essen kann?“. Nun, wenn man sieht, was
die meisten Leute essen es ziemlich gewöhnlichen ist. Aber wir wollen, dass der Wandel in
Aromen im Mund, dass Zustandsänderung, die die Nahrung kommt zur Verfügung stellen kann.
Wir haben das Bedürfnis zu fühlen, signifikanten, einzigartig, wichtig. so einig
Menschen sind wie Käsekenner oder eine bestimmte Form von Alkohol. Sie wissen alles
über jeden Wein. So sind wir in der Notwendigkeit für emotionales Bedürfnis, nicht nur ein physischer.
Wir haben ein Bedürfnis nach Verbindung und Liebe, und wenn wir das Gefühl, allein und getrennt gehen
und die Zigarette zu rauchen. Oder essen ausgehen, dass Essen ist wie eine Art und Weise zu
verbinden und sich selbst eine kleine Belohnung geben. Und dann müssen wir alle wachsen
müssen wir alle beitragen, aber die Bedürfnisse sind in der Regel die letzte betrachtete von Menschen.
So in der Lage zu sein, einen besseren Weg zu finden, um diese Bedürfnisse zu erfüllen, ist so, wie es Sie zu tun.
Man bekommt nie etwas loswerden, können Sie es immer ersetzen. Wenn Sie versuchen, nur zu stoppen tun
etwas, das es nicht dauern wird. Wie gesagt, dauert nie Disziplin. Die Erfüllung der Fall ist.
Also, wenn Sie eine andere Art und Weise, so zu fühlen finden können, haben Sie mehr Energie aus
diese. Oder jetzt fühlen Sie sich von etwas frei. Oder haben Sie jetzt einen Stolz, dass Sie nahm

English: 
uncertainty. We need variety and a lot of
times people think about eating raw
foods, they go:"There's only so much I can
eat?". Well, when you look at what
most people eat it's pretty habitual.
But we want that change in
flavors in our mouths, that change of
state that comes that food can provide.
We have a need to feel
significant, unique, important. So some
people are like cheese connoisseurs or
a certain form of alcohol.
They know everything
about every wine. So we are in need for
emotional need, not just a physical one.
We have a need for connection and love
and if we feel alone and separate going
out and smoking that cigarette. Or going
out eat that food is like a way to
connect and give yourself a little
reward. And then we all need to grow
we all need to contribute, but those needs
are usually the last looked at by people.
So being able to find a better way to
meet those needs is the way to do it you.
You never get rid of something, you always
replace it. If you try to just stop doing
something it won't last. As I say,
discipline never lasts. Fulfillment does.
So if you can find another way to be
feeling like that, you have more energy from
this. Or now you feel free of something.
Or now you have a pride that you took

German: 
Kontrolle über Ihr Leben und Sie haben sich auf eine andere Ebene. Diese Sachen
bewegen Sie können nun in einer Richtung, die eine nachhaltige Wirkung hat.
Amerikaner essen eine Diät, wo 51% der Kalorien aus verarbeiteten Lebensmitteln kommen mit
ohne Mikronährstoffe in ihnen, keine Phytochemikalien, keine Antioxidantien. Weitere 40 Prozent der amerikanischen Diät
tierische Produkte ist, das Vitamin E und C und K sowie Folsäure und bio nicht enthält,
Flavonoide und Lignin und sie enthalten keine solche Antioxidantien und
Phytochemikalien, die wir kennen, sind für die menschliche Ernährung notwendig. Also, ich bin hier zu sagen ist, dass ein Bagel ist wie
ein Stück Huhn. Das ist gleich. Es ist nicht die Phytochemikalien enthalten und
die Antioxidantien Menschen hungern für. So Proviant mit Makro
Nährstoffe. Makronährstoffe sind die Kalorien enthalten Nährstoffe, Fett,
Kohlenhydraten und Eiweiß. Und die Amerikaner essen zu viele Makronährstoffe. Sie machen uns Fett.
Und eine Erhöhung oder ein Überschuss an jedem Makronährstoff ist gefährlich für unsere
Gesundheit. Zu viel Fett, Amerikaner essen zu viel Fett.
Kohlenhydrate, zu viel Kohlenhydrate. Eiweiß. Amerikaner essen zu viel Protein.

Italian: 
controllo della tua vita e ti ha portato a un altro livello. Quelle cose
può ora si sposta in una direzione che ha un impatto duraturo.
Americani mangiano una dieta in cui il 51% delle calorie proviene da alimenti trasformati con
senza micro-nutrienti in essi, senza sostanze fitochimiche, antiossidanti no. Un altro 40 per cento della dieta americana
è prodotti di origine animale, che non contengono la vitamina E e C e K e folati e bio
flavonoidi e lignina e non contengono quelle antiossidanti e
sostanze fitochimiche che conosciamo sono necessari per l'alimentazione umana. Così, sto dicendo qui è che, un bagel è proprio come
un pezzo di pollo. È la stessa cosa. Non contiene le sostanze fitochimiche e
Gli antiossidanti esseri umani muoiono di fame per. Così scorte alimentari con macro
nutrienti. macro nutrienti sono quelle calorie che contengono nutrienti, grassi,
carboidrati e proteine. E gli americani mangiano troppi macro nutrienti. Ci fanno grasso.
E un aumento o un eccesso di qualsiasi sostanza nutritiva macro è pericoloso per la nostra
Salute. Troppo grasso, gli americani mangiano troppo grasso.
I carboidrati, troppi carboidrati. Proteina. Gli americani mangiano troppe proteine.

English: 
control of your life and you took
yourself to another level. Those things
can now move you in a direction that has
a lasting impact.
Americans eat a diet where 51% of
calories come from processed foods with
with no micro nutrients in them,
no phytochemicals, no antioxidants.
Another 40 percent of the American diet
is animal products, which don't contain
vitamin E and C and K and folate and bio
flavonoids and lignin and they don't
contain those antioxidants and
phytochemicals that we know are
necessary for human nutrition. So, I'm
saying here is that, a bagel is just like
a piece of chicken. It's the same thing.
It doesn't contain the phytochemicals and
the antioxidants humans are starving
for. So food supplies with macro
nutrients. Macro nutrients are those
calories containing nutrients, fat,
carbohydrate and protein. And Americans
eat too many macro nutrients. They make us fat.
And an increase or an excess of any
macro nutrient is dangerous to our
health. Too much fat, Americans eat
too much fat.
Carbohydrates, too much carbohydrates.
Protein. Americans eat too much protein.

Swedish: 
kontroll över ditt liv och du tog dig till en annan nivå. Dessa saker
Nu kan flytta dig i en riktning som har en varaktig effekt.
Amerikanerna äter en kost där 51% av kalorierna kommer från bearbetade livsmedel med
utan mikronäringsämnen i dem, inga fytokemikalier, inga antioxidanter. En annan 40 procent av den amerikanska dieten
är animaliska produkter, som inte innehåller vitamin E och C, och K och folat och bio
flavonoider och lignin och att de inte innehåller de antioxidanter och
fytokemikalier som vi vet är nödvändiga för människoföda. Så jag säger här är att en bagel är precis som
en bit av kyckling. Det är samma sak. Den innehåller inte fytokemikalier och
Antioxidanterna människor svälter för. Så livsmedel med makro
näringsämnen. Makro näringsämnen är de kalorier som innehåller näringsämnen, fett,
kolhydrater och protein. Och amerikaner äter alltför många makro näringsämnen. De gör oss feta.
Och en ökning eller ett överskott av någon makronärings är farligt att vår
hälsa. För mycket fett, amerikaner äter för mycket fett.
Kolhydrater, för mycket kolhydrater. Protein. Amerikanerna äter för mycket protein.

Spanish: 
el control de su vida y se llevaron a sí mismo a otro nivel. Esas cosas
Ahora puede mover en una dirección que tiene un impacto duradero.
Los estadounidenses consumen una dieta donde el 51% de las calorías provienen de alimentos procesados ​​con
sin micro nutrientes en ellos, no hay fitoquímicos, no hay antioxidantes. Otro 40 por ciento de la dieta estadounidense
es productos de origen animal, que no contienen vitamina E y C y K y ácido fólico y bio
flavonoides y lignina y que no contienen los antioxidantes y
fitoquímicos que sabemos que son necesarios para la nutrición humana. Por lo tanto, lo que estoy diciendo aquí es que, un bagel es igual
un trozo de pollo. Es lo mismo. No contiene los fitoquímicos y
los antioxidantes seres humanos se mueren de hambre para. Por lo que el suministro de alimentos con macro
nutrientes. macro nutrientes son las calorías que contienen los nutrientes, grasas,
hidratos de carbono y proteínas. Y los americanos comen demasiados macro nutrientes. Nos hacen grasa.
Y un aumento o un exceso de algún nutriente macro es peligroso para nuestra
salud. El exceso de grasa, los estadounidenses consumen demasiada grasa.
Los hidratos de carbono, hidratos de carbono en exceso. Proteína. Los estadounidenses comen demasiada proteína.

Spanish: 
Pero tiene que ser más de micro nutrientes en el proceso. Cuando su dieta es deficiente en
micro nutrientes, que dan ganas de comer más macro nutrientes. En otras palabras, cuando
usted no está la satisfacción de las necesidades de nutrientes micro, tienes que comer en exceso y crea
adicción a la comida y en realidad se sienten enfermos, si no está constantemente
poner comida en la boca. Así que si usted no cumple con sus necesidades de micronutrientes, que
que más de comer y tener sobrepeso. Cualquiera que sea alguien va a comer
Siempre digo a él si vas a tener un alimento concentrado, si
es una proteína o si se trata de un hidrato de carbono, tienen una gran ensalada.
Tienen algunas verduras tienen algo que está vivo idealmente como el inicio de
ese proceso, ya que comienza a llenar y
te saciado de cosas buenas en lugar de saciado de cosas malas.
La comida es una sustancia muy adictiva. Pero hay que tener en cuenta que la adicción tiene que ver con la acumulación de la toxicidad de los tejidos.
Que si las células no se ajustan a sus necesidades de nutrientes se acumulan las toxinas
Eso si, teniendo calorías sin nutrientes, sin la suficiente

Swedish: 
Men det måste vara mer av mikronäringsämnen i processen. När din kost är bristfällig i
mikronäringsämnen, gör det du vill äta mer makro näringsämnen. Med andra ord, när
du inte uppfyller de mikronäringsbehov, måste du äta för mycket och det skapar
matmissbruk och du faktiskt mår dåligt, om du inte ständigt
sätta mat i munnen. Så om du inte uppfyller dina mikronutrient behov, du
måste över äta och få övervikt. Oavsett någons ska äta
Jag säger alltid till honom om du ska ha en koncentrerad mat, vare sig
Det är ett protein eller om det är en kolhydrat, har en stor sallad.
Har vissa grönsaker har något som lever helst som i början av
denna process eftersom det börjar att fylla upp dig och
du får mätt på bra saker i stället för mätta på dåliga saker.
Mat är en mycket beroendeframkallande ämne. Men tänk på att den beroendeframkallande har att göra med uppbyggnaden av toxicitet vävnader.
Att om celler inte uppfyller sina näringsbehov de bygger upp gifter
Att om att kalorier utan näring, utan tillräcklig

German: 
Aber es hat mehr von Mikronährstoffen im Prozess zu sein. Wenn Sie Ihre Ernährung ist arm an
Mikronährstoffe, es macht Sie Makronährstoffe essen wollen. Mit anderen Worten, wenn
Sie sind nicht die Mikronährstoffbedürfnisse zu erfüllen, müssen Sie zu viel essen und es schafft
Essen Süchte und man fühlt sich wirklich schlecht, wenn man nicht ständig sind
die Lebensmittel in den Mund. Also, wenn Sie nicht erfüllen Ihren Mikronährstoffbedarf, Sie
müssen über essen und bekommen Übergewicht. Wie immer jemand, das geht, essen
Ich sage ihm immer, wenn du werde eine konzentrierte Nahrung, ob
es ist ein Protein, oder ob es sich um ein Kohlenhydrat ist, haben einen großen Salat.
Haben Sie etwas Gemüse etwas, das lebendig ist ideal als Start
dass der Prozess, weil es Ihnen den Weg zu füllen und
Sie erhalten auf gute Dinge satt statt satiated auf schlechte Dinge.
Das Essen ist eine sehr süchtig Substanz. Aber denken Sie daran, dass die Suchtgefahr mit dem Aufbau der Toxizität von Geweben zu tun hat.
Dass, wenn Zellen nicht erfüllen ihren Nährstoffbedarf bauen sie Giften
Dass, wenn Kalorien ohne Nährstoffe, ohne ausreichende Einnahme

English: 
But it has to be more of micro nutrients
in the process. When your diet is deficient in
micro nutrients, it makes you want to eat
more macro nutrients. In other words, when
you're not meeting the micro nutrient
needs, you have to overeat and it creates
food addictions and you actually
feel ill, if you're not constantly
putting food in your mouth. So if you
don't meet your micro nutrient needs, you
have to over eat and get overweight.
Whatever someone's gonna eat
I always say to him if you're gonna have
a concentrated food, whether
it's a protein or whether it's a
carbohydrate, have a big salad.
Have some vegetables have something
that's alive ideally as the start of
that process because it starts to fill
you up and
you get satiated on good
things instead of satiated on bad things.
Food is a very addictive substance. But keep
in mind that the addictiveness has to do
with the build of toxicity of tissues.
That if cells don't meet their nutrient
needs they build up toxins 
That if taking calories without
nutrients, without sufficient

Italian: 
Ma deve essere più di micro-nutrienti nel processo. Quando la vostra dieta è carente in
micro sostanze nutritive, che fa venire voglia di mangiare più macro nutrienti. In altre parole, quando
non sei soddisfare le esigenze nutritive micro, si deve mangiare troppo e crea
dipendenze alimentari e che in realtà si sentono malati, se non sei costantemente
mettere il cibo in bocca. Quindi, se non si soddisfano le vostre esigenze di micro nutrienti, è
avere a oltre mangiare e ottenere sovrappeso. Qualunque sia qualcun mangerò
Ho sempre dire a lui se dovrai un alimento concentrato, se
Si tratta di una proteina o se si tratta di un carboidrato, hanno una grande insalata.
Avere alcune verdure hanno qualcosa che è vivo idealmente come l'inizio di
questo processo perché comincia a riempire voi e
si ottiene sazi sulle cose buone invece di sazi sulle cose cattive.
Il cibo è una sostanza molto coinvolgente. Ma tenere a mente che la dipendenza ha a che fare con la costruzione di tossicità dei tessuti.
Che se le cellule non soddisfano le loro esigenze nutrizionali si accumulano tossine
Che se prendendo le calorie senza sostanze nutritive, senza una sufficiente

German: 
Mikronährstoffe, Toxine bauen in den Zellen auf. Wir nutzen Nährstoffe und Nährstoffe
zu verarbeiten Kalorien. Wir halten für ein paar Stunden zu essen, ist es, wenn Sie nicht verdauen
Essen ist die Zeit, wenn Ihr Körper am effektivsten sein kann reparieren
und entgiften Recht. Und wir bewegen die zusätzlichen Dinge, die Auswüchse, die sie nicht benötigen.
Also das ist, wenn wir krank fühlen und Verdauungsstörungen stoppen, weil krank fühlen mobilisiert
Viele dieser toxischen Abfallprodukte Entfernung. Leute mögen nicht krank fühlen.
Das Wort Sucht bedeutet, dass, wenn Sie versuchen, etwas zu tun zu stoppen, die schädlich ist
Sie bekommen Beschwerden, so Menschen nicht wollen, sich unbehaglich fühlen. So haben sie eine
Tendenz zu wollen, die gleichen Gewohnheiten zu halten, zu tun, die das Problem verursachen zu beginnen.
Wir alle wissen, dass diese Komfort Lebensmittel, die wir gehen für unter Stress. und die meisten
Menschen sind beunruhigt, weil ihre Vorstellung davon, wie das Leben angenommen hat, tut nicht zu sein
das aktuelle Leben entspricht. Und wenn dieser Stress passiert, haben wir drei Möglichkeiten.
Blame etwas, ich werde unsere Umwelt der Schuld, die Schuld einer Person, Schuld
uns selbst. Blame ändert nichts. Oder hast du, dass eine Änderung vornehmen
Umwelt, Sie haben Ihr Leben Bedingungen geändert und verändert Ihre Einstellung.
Das ist keine einfache Sache zu tun. Es ist viel einfacher, wenn man die Leute um dich herum haben, die Sie unterstützen.

English: 
micro nutrients, toxins build up in the
cells. We utilize nutrients and nutrients
to process calories. We stop eating for a
few hours, it's when you're not digesting
food is the time
when your body can be most effectively repair
and detox right. And we move the extra
things, the excesses that it doesn't need.
So that's when we feel ill and indigestion
stops because feeling ill is mobilizing
a lot of these toxic waste products
removal. People don't like feeling ill.
The word addiction means that, if you try
to stop doing something that's harmful
you get discomfort, so humans don't want
to feel uncomfortable. So they have a
tendency to want to keep doing the same
habits that cause the problem to begin with.
We all know that those comfort
foods we go for under stress. And most
people are distressed because their idea
of how life's supposed to be doesn't
match the current life. And when that
stress happens we got three choices.
Blame something, I'll blame our
environment, blame some person, blame
ourselves. Blame doesn't change anything.
Or you got to make a change in that
environment, you have changed your life
conditions and changed your mindset.
That's not an easy thing to do. It's much
easier to do when you've got people
around you that support you. 

Swedish: 
mikronäringsämnen, gifter bygga upp i cellerna. Vi använder näringsämnen och näringsämnen
att bearbeta kalorier. Vi sluta äta för ett par timmar, det är när du inte smälta
mat är den tid då kroppen kan vara mest effektivt reparera
och detox höger. Och vi flyttar extra saker, överdrifter som den inte behöver.
Så det är när vi känner sig sjuk och matsmältningsbesvär stannar på grund sjuk mobiliserar
en hel del av dessa giftiga restprodukter tas bort. Folk gillar inte känner sig sjuk.
Ordet missbruk innebär att om du försöker att sluta göra något som är skadligt
du får obehag, så människor vill inte känna sig obekväm. Så de har en
tendens att vilja fortsätta göra samma vanor som orsakar problemet till att börja med.
Vi vet alla att de komfort livsmedel vi går för under stress. och de flesta
människor är bekymrade eftersom deras uppfattning om hur livet är tänkt att vara inte
matcha nuvarande liv. Och när det stressen händer vi fick tre val.
Skyll något, jag ska skylla vår miljö, skylla någon person, skuld
oss själva. Blame inte ändra någonting. Eller du fick göra en förändring i det
miljö, har du ändrat dina livsvillkor och ändrat tänkesätt.
Det är inte en lätt sak att göra. Det är mycket lättare att göra när du har människor omkring dig som stöder dig.

Spanish: 
micro nutrientes, las toxinas se acumulan en las células. Utilizamos nutrientes y nutrientes
para procesar las calorías. Dejamos de comer durante unas horas, que es cuando no se está digiriendo
la comida es el momento en que su cuerpo puede ser más eficaz reparar
y desintoxicación de la derecha. Y nos movemos las cosas adicionales, los excesos que no necesita.
Así que eso es cuando nos sentimos enfermos y la indigestión se detiene porque se siente enfermo está movilizando
muchos de éstos eliminación de productos de desecho tóxico. La gente no les gusta sentirse enfermo.
La palabra adicción significa que, si se intenta dejar de hacer algo que es perjudicial
se obtiene molestias, por lo que los seres humanos no quiere sentirse incómodo. Para que tengan una
tendencia a querer seguir haciendo los mismos hábitos que causan el problema, para empezar.
Todos sabemos que los alimentos de la comodidad vamos a por debajo de la tensión. y la mayoría
la gente está angustiado porque su idea de cómo la vida se supone que es no lo hace
coincida con la vida actual. Y cuando sucede que el estrés que tenemos tres opciones.
Culpar a algo, voy a culpar a nuestro medio ambiente, la culpa de alguna persona, la culpa
Nosotros mismos. La culpa no cambia nada. O usted tiene que hacer un cambio en esa
medio ambiente, que han cambiado sus condiciones de vida y ha cambiado su forma de pensar.
Eso no es una cosa fácil de hacer. Es mucho más fácil de hacer cuando tienes gente a tu alrededor que te apoyan.

Italian: 
micro-nutrienti, le tossine si accumulano nelle cellule. Utilizziamo nutrienti e sostanze nutritive
per elaborare le calorie. Ci fermiamo a mangiare per un paio d'ore, è quando non sei digerire
il cibo è il momento in cui il tuo corpo può essere più efficace di riparazione
e disintossicazione destra. E passiamo alle cose in più, gli eccessi che non ha bisogno.
Ecco, questo è quando ci sentiamo male e indigestione si ferma perché sentirsi male sta mobilitando
un sacco di questi prodotti rimozione rifiuti tossici. Alla gente non piace sentirsi male.
La parola dipendenza significa che, se si tenta di smettere di fare qualcosa che è dannoso
si ottiene il disagio, così gli esseri umani non si vuole sentire a disagio. Così hanno un
tendenza a voler continuare a fare le stesse abitudini che causano il problema per cominciare.
Sappiamo tutti che quei cibi di comfort andiamo a fare in condizioni di stress. e la maggior parte
le persone sono in difficoltà perché la loro idea di come la vita dovrebbe essere non lo fa
abbinare la vita attuale. E quando accade che lo stress che abbiamo ottenuto tre scelte.
Colpa qualcosa, darò la colpa il nostro ambiente, la colpa qualche persona, la colpa
noi stessi. La colpa non cambia nulla. Oppure si avuto modo di fare un cambiamento in quel
ambiente, avete cambiato le condizioni di vita e ha cambiato la vostra mentalità.
Questa non è una cosa facile da fare. E 'molto più facile da fare quando hai persone intorno a voi che vi sostengono.

English: 
But people
every day go out and their friends or
family make fun of them: “That's
a so-and-so's food”. And at the same
time people still see the difference in
them and then start to get hooked.
One very impressive weight reduction story
is that of Angela Stokes
who was the living testimony of the
power of a raw vegan diet and she is so
happy that she made a change to eating
raw food. Remember, if you really want to
make a positive change in your lifestyle
for the better, you can do it.
Basically
my story with raw foods is that I lost
about 160 pounds from eating this way. I
used to weigh nearly 300 pounds. I was
morbidly obese. I was in the category
of people who were more or less killing
themselves from the way they're eating.
This was taken maybe five or six years
ago. Something like that. This was at the
point when I was kind of nearly 300
pounds and this is an after photo.
I can remember

Italian: 
Ma la gente ogni giorno escono ed i loro amici o la famiglia prendono in giro loro: "E '
alimentare una di così e così". E allo stesso tempo la gente ancora vedere la differenza in loro e quindi iniziare a ottenere agganciato.
Una storia molto impressionante riduzione del peso
è quella di Angela Stokes che era la testimonianza vivente della
potenza di una dieta vegana crudo e lei è così felice che lei ha fatto un cambiamento di mangiare
cibo crudo. Ricordate, se si vuole veramente fare un cambiamento positivo nel vostro stile di vita per il meglio, si può fare.
Fondamentalmente la mia storia con cibi crudi è che ho perso
circa 160 sterline da mangiare in questo modo. Ho usato per pesare quasi 300 chili. ero
patologicamente obesi. Ero nella categoria di persone che erano più o meno uccisione
stessi dal modo in cui stanno mangiando. Questa è stata presa forse cinque o sei anni
fa. Qualcosa del genere. Questo era il punto quando ero genere di circa 300
sterline e questo è un dopo foto. posso ricordare

German: 
Aber die Menschen gehen jeden Tag und ihre Freunde oder Familie machen sich lustig über sie: „Das ist
eine so-und-so das Essen.“Und zur gleichen Zeit sehen die Menschen immer noch den Unterschied in ihnen und dann süchtig zu erhalten beginnen.
Eine sehr beeindruckende Gewichtsreduktion Geschichte
ist, dass von Angela Stokes, die das lebendige Zeugnis der war
Macht einer rohen vegane Ernährung, und sie ist so glücklich, dass sie eine Änderung zu essen gemacht
Rohkost. Denken Sie daran, wenn Sie wirklich eine positive Veränderung in Ihrem Lebensstil zum Besseren machen möchten, können Sie es tun.
Grundsätzlich meine Geschichte mit rohen Lebensmitteln ist, dass ich verloren
etwa 160 Pfund von auf diese Weise zu essen. Früher habe ich fast 300 Pfund wiegen. ich war
krankhaft übergewichtig. Ich war in der Kategorie von Menschen, die mehr oder weniger Tötung waren
sich von der Art und Weise sie essen. Dies wurde vielleicht fünf oder sechs Jahre gedauert,
vor. Sowas in der Art. Das war an dem Punkt, wenn ich irgendwie war fast 300
Pfund und dies ist ein nach dem Foto. ich kann mich erinnern

Spanish: 
Pero la gente todos los días salen y sus amigos o familiares se burlan de ellos: "Eso es
los alimentos de una manera y tal cosa". Y al mismo tiempo, la gente todavía ver la diferencia en ellos y luego empiezan a quedar enganchado.
Una historia muy impresionante reducción de peso
es el de Angela Stokes que fue el testimonio vivo de la
poder de una dieta vegana cruda y ella es tan feliz que hizo un cambio a comer
alimentos crudos. Recuerde, si usted realmente desea hacer un cambio positivo en su estilo de vida para mejor, usted puede hacerlo.
Básicamente mi historia con los alimentos crudos es que he perdido
alrededor de 160 libras de comer de esta manera. Solía ​​pesan cerca de 300 libras. yo era
obesidad mórbida. Yo estaba en la categoría de personas que tenían más o menos la matanza
a sí mismos de la forma en que están comiendo. Esto fue tomado quizá cinco o seis años
hace. Algo como eso. Esto fue en el momento en que yo era una especie de casi 300
libras y esta es una después de la foto. puedo recordar

Swedish: 
Men människor varje dag gå ut och deras vänner eller familj göra narr av dem: "Det är
en så och så mat". Och samtidigt människor fortfarande se skillnaden i dem och sedan börjar fastna.
En mycket imponerande viktminskning story
är att Angela Stokes som var levande vittnesbörd om
kraften i en rå vegankost och hon är så glad att hon gjorde en ändring till att äta
rå mat. Kom ihåg att om du verkligen vill göra en positiv förändring i din livsstil till det bättre, kan du göra det.
I grund och botten min berättelse med råa livsmedel är att jag förlorade
cirka 160 pounds från att äta på detta sätt. Jag brukade väga nästan 300 pounds. jag var
sjukligt överviktig. Jag var i kategori av människor som var mer eller mindre dödande
sig från hur de äter. Detta togs kanske fem eller sex år
sedan. Något sådant. Detta var vid den punkt när jag var typ av nästan 300
pund och detta är en efter foto. jag kommer ihåg

Italian: 
cammina per strada e andando da McDonald in Burger King in
McDonald. A soli costanti, migliaia e migliaia di calorie
giorno e amidi principalmente elaborati e zuccheri raffinati. Quindi questo Era il maggio 2002, quando tutta la mia vita cambiò completamente. ero
vive in Islanda e il mio migliore amico era il mio omeopata. E lei poteva vedere come
Ero chiuso che non ero interessato a discutere nulla con la salute
chiunque altro. Ma poteva anche vedere che ero molto malato e avevo bisogno di aiuto.
Così vide che aveva bisogno di un approccio indiretto, e lei mi disse un giorno "Vuoi prendere in prestito un libro?" E io ho detto: "Sì, certo, OK"
E lei mi ha dato una pila di libri e uno di loro nascosto in c'era "La famiglia prima" da The Boutenko del.
Così il Boutenko del sono una famiglia russa che vivono qui in

German: 
zu Fuß die Straße hinunter und von McDonalds in Burger King gehen in
McDonalds. Nur konstant, Tausende und Abertausende von Kalorien
Tag und vor allem verarbeitete Stärke und raffinierter Zucker. So war im Mai 2002, als mein ganzes Leben völlig verändert. ich war
in Island leben und mein bester Freund war mein Homöopath. Und sie konnte sehen, wie
geschlossen war ich, dass ich in der Diskussion etwas über die Gesundheit nicht interessiert war, mit
irgendwer anders. Aber sie kann auch sehen, dass ich sehr krank war und ich brauchte Hilfe.
So sah sich, dass es einen indirekten Ansatz erforderlich, und sie sagte mir einen Tag „Möchten Sie ein Buch ausleihen?“ Und ich sagte: „Ja, sicher, OK“
Und sie gab mir einen Stapel Bücher und einer von ihnen versteckt in dort von den Boutenko „Der rohe Familie“ war.
So sind die Boutenko ist eine russische Familie, die hier leben in der

English: 
walking down the street and going from
McDonald's into Burger King into
McDonald's. Just constant,
thousands upon thousands of calories a
day and primarily processed starches and
refined sugars. So this was May 2002 when
my whole life completely changed. I was
living in Iceland and my best friend was
my homeopath. And she could see how
closed I was that I was not interested
in discussing anything about health with
anybody else. But she could also see that
I was very ill and I needed help.
So she saw that it needed an indirect approach
and she said to me one day 
“Would you like to borrow a book?”
And I said : “Yeah, sure, O.K.”.
And she gave me a stack of books and one of them
hidden in there was “The raw family”  by
The Boutenko's.
So the Boutenko's are
a Russian family who live here in the

Swedish: 
gående längs gatan och gå från McDonalds till Burger King i
McDonalds. Bara konstant, tusentals och åter tusentals kalorier per
dag och främst bearbetade stärkelse och raffinerat socker. Så detta var maj 2002 då hela mitt liv helt förändrats. jag var
bor i Island och min bästa vän var min homeopat. Och hon kunde se hur
stängd Jag var att jag inte var intresserad av att diskutera något om hälsa med
någon annan. Men hon kunde också se att jag var mycket sjuk och jag behövde hjälp.
Så hon såg att det behövs ett indirekt tillvägagångssätt och hon sade till mig en dag "Vill du låna en bok?" Och jag sa: "Ja, visst, OK"
Och hon gav mig en trave böcker och en av dem gömda i det fanns "Rå familj" av The Boutenko talet.
Så Boutenko s är en rysk familj som bor här i

Spanish: 
caminando por la calle y pasar de McDonalds en Burger King en
McDonald. Sólo constantes, miles y miles de calorías
día y almidones procesados ​​principalmente y azúcares refinados. Así que esto fue en mayo de 2002, cuando cambió completamente mi vida entera. yo era
viviendo en Islandia y mi mejor amigo era mi homeópata. Y podía ver cómo
Estaba cerrada que no estaba interesado en discutir nada acerca de la salud con
nadie más. Pero también se podía ver que estaba muy enfermo y que necesitaba ayuda.
Así que se vio que era necesario un enfoque indirecto y ella dijo a mí un día "¿Le gustaría tomar prestado un libro?" Y dije: "Sí, claro, OK"
Y me dio una pila de libros y una de ellas oculta en que no había "La familia en bruto" de The Boutenko de.
Por lo que el Boutenko de son una familia rusa que viven aquí en el

Spanish: 
Estados y son familia increíble. Toda la familia que fue crudo y curado
a sí mismos con todo tipo de condiciones. Así que estamos hablando de menores, la diabetes
arritmia, obesidad, asma, todo tipo de cosas. Y que se transforman por completo
sus vidas y este libro es su testimonio de lo que sucedió para ellos.
Así que decidí leer este libro y yo no podía parar. Acabo por alguna razón en
Esa noche, en ese momento, este libro simplemente me habló y fue como mi mensaje. Y sabía que a partir de ese punto hay
No había vuelta atrás. He leído el libro entero de una sola vez y yo
sentía como esta es mi respuesta. Nunca había tenido ningún interés en las dietas o
pastillas para adelgazar ni nada de eso. Y luego leí este libro y era
al igual que no hay nada que cuestionar. ¿Por qué no iba a hacerlo bien?

Italian: 
Stati e sono famiglia straordinaria. Tutta la famiglia che è andato crudo e stagionato
se stessi con tutti i tipi di condizioni. Quindi stiamo parlando di giovanile, il diabete
aritmia, l'obesità, l'asma, ogni genere di cose. E hanno completamente trasformano
la loro vita e questo libro è la loro testimonianza di quello che è successo per loro.
Così ho deciso di leggere questo libro e non riuscivo a smettere. Ho solo per qualche ragione su
quella notte, in quel momento, questo libro appena parlato con me ed è stato come il mio messaggio. E sapevo che da quel punto lì
non stava andando indietro. Ho letto tutto il libro in una sola volta e ho
appena sentito come questo è la mia risposta. Non avevo mai avuto alcun interesse nelle diete o
pillole dimagranti o qualcosa di simile. E poi ho letto questo libro ed è stato
come non c'è nulla da mettere in discussione. Perché non dovrei fare questo diritto?

English: 
States and they are amazing family.
The whole family that went raw and cured
themselves with all kinds of conditions.
So we're talking about juvenile, diabetes
arrhythmia, obesity, asthma, all kinds of
things. And they completely transform
their lives and this book is their
testimony of what happened for them.
So I decided to read this book and I
couldn't stop. I just for some reason on
that night, in that moment, this book just
spoke to me and it was like my message.
And I knew that from that point there
was no going back.
I read the whole book in one go and I
just felt like this is my answer. I had
never had any interest in diets or
slimming pills or anything like that.
And then I read this book and it was
like there's nothing to question.
Why would I not do this right?

Swedish: 
Stater och de är fantastiska familj. Hela familjen som gick rå och botade
sig med alla typer av förhållanden. Så vi pratar om ungdoms, diabetes
arytmi, fetma, astma, alla möjliga saker. Och de helt förändra
deras liv och denna bok är deras vittnesbörd om vad som hände för dem.
Så jag bestämde mig för att läsa den här boken och jag kunde inte sluta. Jag bara av någon anledning på
den natten, i det ögonblicket, den här boken just talade till mig och det var som mitt budskap. Och jag visste att från den punkten där
var ingen återvändo. Jag läste hela boken på en gång och jag
precis kändes som det här är mitt svar. Jag hade aldrig haft något intresse för kost eller
bantningspiller eller något liknande. Och sedan jag läste den här boken och det var
som det finns inget att ifrågasätta. Varför skulle jag inte göra det här rätt?

German: 
Staaten und sie sind erstaunlich Familie. Die ganze Familie, das ging roh und geheilt
sich mit allen Arten von Bedingungen. So sprechen wir über juvenilen Diabetes
Arrhythmie, Fettleibigkeit, Asthma, alle möglichen Dinge. Und sie komplett umzu
ihr Leben und dieses Buch ist ihr Zeugnis von dem, was für sie geschehen.
Also beschloss ich, dieses Buch zu lesen, und ich konnte nicht aufhören. Ich habe gerade aus irgendeinem Grunde auf
in dieser Nacht, in diesem Moment, dieses Buch sprach mit mir und es war wie meine Botschaft. Und ich wusste, dass von diesem Punkt gibt
kein Weg zurück war. Ich las das ganze Buch in einem Rutsch und ich
fühlte sich einfach wie diese meine Antwort. Ich hatte nie irgendein Interesse an Diäten oder
Schlankheitspillen oder so etwas. Und dann las ich dieses Buch und es war
wie es ist nichts zu hinterfragen. Warum sollte ich dieses Recht nicht tun?

Swedish: 
Det finns inget för mig att förlora på att göra detta utom all denna vikt. Jag hade enorm
wrangles i mitt huvud på natten kan jag berätta som att försöka övertyga
del i mig som var helt beroende av skräpmat att detta var en bra idé.
Det var inte en lätt paket att vinna, men nästa dag jag gjorde det gick jag 100% rå
vegan natten efter att ha läst denna bok. Från att ha varit den person som bokstavligen
kunde inte gå förbi en McDonalds. Det är vem jag brukade vara och sedan gick jag 100%
raw vegan och det är en ganska galen sak att göra när du är i den typen av
placera. Och det är inte något som jag rekommenderar för andra människor att göra om
du kommer från denna typ av bakgrund som jag var. Eftersom det
detox är fenomenal och alla är som "Jag är galen". Min käken var bara i
kronisk smärta från att tugga så mycket. Jag har varit

English: 
There's nothing for me to lose in doing
this except all this weight. I had huge
wrangles in my head that night I can
tell you like trying to convince the
part in me that was completely addicted
to junk food that this was a good idea.
That wasn't an easy parcel to win but
the next day I did it I went 100% raw
vegan overnight after reading that book.
From being the person who literally
could not walk past a McDonald's. That's
who I used to be and then I went 100%
raw vegan and that's a pretty crazy
thing to do when you're in that kind of
position. And it's not something that I
recommend for other people to do if
you're coming from that kind of
background that I was. Because the
detox is phenomenal and everyone's
like “I'm crazy”. My jaw was just in
chronic pain
from chewing so much. I've been

German: 
Es gibt nichts für mich tut dies außer all dieses Gewicht zu verlieren. Ich hatte große
in dieser Nacht Rangeleien in meinem Kopf Ich kann Ihnen sagen, wie der Versuch, die überzeugen
Teil in mir war, dass völlig süchtig nach Junk-Food, dass dies eine gute Idee war.
Das war kein leichtes Paket zu gewinnen, aber am nächsten Tag, als ich es tat, ging ich zu 100% roh
vegan über Nacht nach diesem Buch zu lesen. Von der Person, die buchstäblich
konnte nicht an einem McDonalds gehen. Das ist, wer ich früher und dann ging ich zu 100%
roh vegan und das ist eine ziemlich verrückte Sache zu tun, wenn Sie in dieser Art sind von
Position. Und es ist nicht etwas, das ich für andere Leute empfehlen zu tun, wenn
Sie von dieser Art von Hintergrund kommen, die ich war. Weil der
Entgiftung ist phänomenal und jeder ist wie „Ich bin verrückt“. Mein Kiefer war nur in
chronische Schmerzen von so viel zu kauen. Ich war

Italian: 
Non c'è niente per me perdere nel fare questo, tranne tutto questo peso. Ho avuto enorme
subbuglio nella mia testa quella notte posso dirvi come cercare di convincere il
parte in me che era completamente dipendente da cibo spazzatura che questa è stata una buona idea.
Non era una parcella facile vincere, ma il giorno dopo ho fatto sono andato al 100% grezzo
durante la notte vegano dopo aver letto quel libro. Da essere la persona che ha letteralmente
non poteva passare davanti un McDonald. Ecco chi ho usato per essere e poi sono andato al 100%
vegan crudo e che è una cosa abbastanza pazzo da fare quando si è in quel tipo di
posizione. E non è qualcosa che mi consiglia per le altre persone a fare se
arrivate da quel tipo di sfondo che ero. Perché il
disintossicazione è fenomenale e tutti sono come "Io sono pazzo". La mia mascella era solo in
dolore cronico da masticare così tanto. Sono Stato

Spanish: 
No hay nada para mí perder al hacer esto, excepto todo este peso. Tenía gran
disputas en mi cabeza esa noche me puede decir como tratar de convencer a la
parte en mí que era completamente adicto a la comida basura que esta era una buena idea.
Eso no era una parcela fácil ganar, pero al día siguiente lo hice, fue del 100% en bruto
noche vegetariana después de leer ese libro. De ser la persona que, literalmente,
no podía caminar más allá de un McDonalds. Eso es lo que solía ser, y entonces fui 100%
vegana cruda y eso es una cosa bastante loco para hacer cuando estás en ese tipo de
posición. Y no es algo que recomiendo a otras personas a hacer si
usted está viniendo de ese tipo de fondo que yo era. Porque el
desintoxicación es fenomenal y todo el mundo es como "estoy loco". Mi mandíbula estaba justo a
dolor crónico de la masticación tanto. He estado

English: 
eating all of these like sloppy foods
that required no chewing and suddenly
there are grains or nuts. But it
worked. That was the important thing.
I started to see the changes and so did
everybody else around me. It was almost
as if you could see the weight burning
off me in the beginning. It was phenomenal.
When it comes to weight loss, I just want
to say that because a lot of people are
so involved with keeping skinny and
keeping the weight down and
going on a million diets.
Forget about diets. If you do this, the
raw vegan diet, organic vegan diet, you
will never have to worry about weight.
Because before when I was into cooked
food and meats and everything else, I was
always on a diet, always. Now I go to eat
food.
I go to make sure every day I get enough
avocados and bananas and walnuts so that I
can keep the weight on. I don't
want to get too skinny

Italian: 
mangiare tutti questi alimenti sciatta come quello richiesto alcun masticare e improvvisamente
ci sono i cereali o frutta secca. Ma ha funzionato. Questa era la cosa importante.
Ho iniziato a vedere i cambiamenti e così ha fatto tutti gli altri intorno a me. Era quasi
come se si potesse vedere il peso bruciare me all'inizio. E 'stato fenomenale.
Quando si tratta di perdita di peso, voglio solo dire che, perché un sacco di persone sono
così coinvolti con mantenere magro e mantenere il peso verso il basso e
in corso un milione di diete. Dimenticate le diete. Se si esegue questa operazione, il
dieta vegana crudo, dieta vegana organica, non dovrete mai preoccuparvi di peso.
Perché prima, quando ero in cibi cotti e carni e tutto il resto, ero
sempre a dieta, sempre. Ora vado a mangiare cibo.
Vado per assicurarsi che ogni giorno ricevo abbastanza avocado e banane e noci in modo che io
può mantenere il peso. Non voglio essere troppo magro

Spanish: 
comer todos estos alimentos como descuidados que no requería la masticación y de repente
hay granos o frutos secos. Pero funcionó. Eso era lo más importante.
Empecé a ver los cambios y lo mismo hicieron todos los demás a mi alrededor. Fue casi
como si se pudiera ver el peso quema de mí en el principio. Fue fenomenal.
Cuando se trata de la pérdida de peso, sólo quiero decir que debido a que una gran cantidad de personas son
tan involucrados con el mantenimiento de flaco y mantener el peso hacia abajo y
pasando de un millón de dietas. Olvídate de las dietas. Si se hace esto, el
dieta vegetariana cruda, la dieta vegana orgánica, nunca tendrá que preocuparse por el peso.
Porque antes cuando estaba en alimentos y carnes cocinadas y todo lo demás, estaba
Siempre en una dieta, siempre. Ahora voy a comer la comida.
Voy a asegurarse de que todos los días recibo suficientes aguacates y plátanos y las nueces para que yo
puede mantener el peso en. Yo no quiero entrar demasiado delgado

German: 
alle diese wie schlampig Nahrungsmittel essen, die kein Kauen erforderlich und plötzlich
gibt es Körner oder Nüsse. Aber es funktionierte. Das war das Wichtigste.
Ich begann die Änderungen zu sehen und so auch alle anderen um mich herum. Es war fast
als wenn Sie mich sehen, das Gewicht am Anfang Abbrennen können. Es war phänomenal.
Wenn es zu Gewichtsverlust kommt, ich möchte nur sagen, dass, weil eine Menge Leute sind
so beteiligt mit dünn zu halten und hält das Gewicht nach unten und
gehen auf eine Million Diäten. Vergessen Sie Diäten. Wenn Sie dies tun, die
roh vegane Ernährung, Bio-vegane Ernährung, werden Sie nie über das Gewicht zu kümmern.
Denn bevor, als ich in gekochten Speisen und Fleisch und alles andere, war ich
immer auf eine Diät, immer. Jetzt gehe ich zu essen.
Ich gehe um sicherzustellen, dass ich jeden Tag genug Avocados und Bananen und Nüsse bekommen, so dass ich
hält das Gewicht auf. Ich will nicht zu dünn bekommen

Swedish: 
äta alla dessa liknande slarviga livsmedel som krävs ingen tugga och plötsligt
det finns korn eller nötter. Men det fungerade. Det var det viktigaste.
Jag började se förändringar och så gjorde alla andra runt omkring mig. Det var nästan
som om du kunde se vikten bränna bort mig i början. Det var fenomenala.
När det kommer till viktminskning, jag vill bara säga att eftersom många människor är
så arbetar med att hålla smal och hålla nere vikten och
pågår en miljon dieter. Glöm dieter. Om du gör detta, det
rå vegankost, organisk vegan diet, kommer du aldrig oroa dig för vikten.
Eftersom innan när jag var i tillagad mat och kött och allt annat var jag
alltid på en diet, alltid. Nu går jag för att äta mat.
Jag går för att se varje dag jag får tillräckligt med avokado och bananer och valnötter så att jag
kan hålla vikten på. Jag vill inte bli alltför mager

Italian: 
perché poi la gente pensa che non sono in buona salute. Quindi è così facile da ottenere sottili si mangiano i cibi crudi e di solito guardi il tuo
l'assunzione di sale. Un sacco di gente andare in vegan crudo, vanno in un
molti ristoranti e c'è un sacco di cibi ad alto contenuto di sale. Ma il controllo che appena
fondamentalmente rendere i propri succhi di frutta. E 'il tuo frutta a guscio e le frutta cruda
e le insalate e sei su un grande dieta che vi darà tutto
hai bisogno. E per la tua bellezza per la vostra salute e la longevità. Per sua stessa natura, vivendo alimenti dieta, dieta di cibi crudi almeno
80%, naturalmente, si mettono al vostro peso ottimale. Io sono lo stesso peso
quando mi sono laureato di scuola superiore. E 'il peso abbastanza ottimale e non è variato.
Sono stato su cibo vivo dal 1983. Se si è in sovrappeso modo, si perde
peso verso il basso al tuo peso naturale e la media che vediamo è circa un centinaio
sterline l'anno. Ora ricordate che non stiamo parlando di privazione. siamo

Swedish: 
eftersom då människor tror jag är inte hälsosamt. Så det är så lätt att få tunn du äter råa livsmedel och oftast titta på din
saltintag. Många människor går in raw vegan, de går till en
många restauranger och det finns en hel del hög salt mat. Men kontrollera att just
princip göra din egen saft. Det är din råa nötter och råa frukter
och sallader och du är på en mycket stor kost som ger dig allt
du behöver. Och för din skönhet för din hälsa och livslängd. Genom sin natur, levande livsmedel diet, raw food diet minst
80% kommer naturligtvis ta dig till din optimala vikt. Jag är samma vikt
När jag tog examen high school. Det är ganska optimal vikt och det har inte varierat.
Jag har varit på levande föda sedan 1983. Om du är sätt överviktig, kommer du att förlora
vikt ner till din naturliga vikt och den genomsnittliga vi ser är ett hundratal
pounds per år. Nu minns vi pratar inte om deprivation. vi är

German: 
weil dann die Leute denken ich bin nicht gesund. Also es ist so einfach, um die rohen Lebensmittel zu bekommen dünn essen und in der Regel sehen Sie Ihre
Salzaufnahme. Viele Menschen in rohe vegan gehen, gehen sie auf eine
viele Restaurants und es gibt eine Menge von High-Salz Lebensmittel. Aber steuern, dass nur
im Grunde Ihren eigenen Saft machen. Es ist Ihre rohen Nüsse und die rohen Früchte
und die Salate und Sie sind auf eine sehr große Diät, die Sie gibt alles
du brauchst. Und für Ihre Schönheit für Ihre Gesundheit und Langlebigkeit. Aufgrund ihrer Natur, lebende Nahrungsmittel Ernährung, Rohkost mindestens
80% werden Sie natürlich auf Ihr optimales Gewicht bringen. Ich bin das gleiche Gewicht
wenn ich High School abgeschlossen. Es ist ziemlich optimales Gewicht und es nicht verändert hat.
Ich habe seit 1983 auf Lebendfutter gewesen Wenn Sie Art und Weise übergewichtig sind, werden Sie verlieren
Gewicht nach unten auf Ihr natürliches Gewicht und die durchschnittlich wir sehen, ist etwa hundert
Pfund pro Jahr. Nun erinnern wir uns nicht über den Entzug sprechen. Wurden

Spanish: 
porque entonces la gente piensa que no estoy sano. Por lo que es tan fácil de conseguir delgada que come los alimentos crudos y por lo general ver su
Ingesta de sal. Mucha gente entra en vegana cruda, van a una
gran cantidad de restaurantes y hay una gran cantidad de alimentos con alto contenido de sal. Pero el control que se acaba
básicamente, hacer sus propios jugos. Se trata de sus nueces crudas y las frutas crudas
y las ensaladas y que está en un muy gran dieta que le dará todo lo
necesitas. Y para su belleza para su salud y la longevidad. Por su propia naturaleza, que viven los alimentos de la dieta, dieta de alimentos crudos, al menos,
80%, naturalmente, le llevará a su peso óptimo. Soy el mismo peso
cuando me gradué de la escuela secundaria. Es bastante peso óptimo y no ha variado.
He estado en el alimento vivo desde 1983. Si usted está sobrepeso manera, se perderá
el peso adecuado a su peso natural y el promedio que vemos es alrededor de cien
libras al año. Ahora recordemos que no estamos hablando acerca de la privación. Fueron

English: 
because then people think I'm not
healthy. So it's so easy to get thin you
eat the raw foods and usually watch your
salt intake. A lot of 
people go into raw vegan, they go to a
lot of restaurants and there's a lot of
high-salt foods. But control that just
basically make your own juices.
It's your raw nuts and the raw fruits
and the salads and you're on a very
great diet that will give you everything
you need. And for your beauty for your
health and longevity. By its very nature,
living foods diet, raw food diet at least
80% will naturally bring you to your
optimal weight. I'm the same weight 
when I graduated high school. It's pretty
optimal weight and it has not varied.
I've been on live food since 1983. If
you are way overweight, you will lose
weight down to your natural weight and
the average we see is about a hundred
pounds a year. Now remember we're not
talking about deprivation. We're

Italian: 
parlando di una dieta piacere una buona dieta degustazione in modo che non si tratta di privazione.
E 'solo il modo naturale per voi di vivere
che naturalmente ti porta il motivo per cui si perde peso perché si può mangiare la metà
tanto e ottenere tutto il nutrimento necessario. Vediamo persone obese diventano sottili e sottili
la gente diventa forte. E perché questo è? E 'quando si nutrono il corpo umano, ha
un senso intrinseco per regolare ed equilibrare stessa. Quando le persone sono sottili a
cominciare perché altamente metabolizzare il cibo, possono essere atleti
essi possono essere sotto un sacco di pressione o stress.
Noi certamente Incoraggiamo fortemente esercizi di sollevamento pesi a loro. Inoltre
quando le persone stanno perdendo peso, non è di aerobica che bruciare i grassi più, è
sollevamento pesi che brucia i grassi più. Per non dire che entrambi i gruppi non dovrebbero peso
impianti di risalita, e entrambi i gruppi non dovrebbero fare esercizio aerobico, solo per essere in buona salute. Quello

English: 
talking about a pleasurable diet a good
tasting diet so it is not about deprivation.
It is just the natural way for you to live
that naturally brings you why you
lose weight because you can eat half as
much and get all the nutrition you need.
We see obese people become thin and thin
people become strong. And why this is? It's
when you nourish the human body, it has
an inherent sense to regulate and
balance itself. When people are thin to
begin with because they highly
metabolize food, they may be athletes
they may be under a lot of pressure or
stress.
We certainly greatly encourage weight
lifting exercises to them. Additionally
when people are losing weight, it's not
aerobics that burn fat the most, it is
weightlifting that burns fat most. Not to
say that both groups shouldn't weight
lifts, and both groups shouldn't do
aerobic exercise, just to be healthy. That

Swedish: 
talar om en angenäm diet en välsmakande kost så det handlar inte om deprivation.
Det är bara det naturliga sättet för dig att leva
som naturligt ger dig varför du gå ner i vikt eftersom du kan äta hälften så
mycket och få all den näring du behöver. Vi ser överviktiga människor blir tunn och smal
människor blir stark. Och varför det är? Det är när du ger näring åt kroppen, har det
en inneboende känsla för att reglera och balansera sig själv. När människor är tunna att
börja med eftersom de i hög grad metabolisera mat, kan de vara idrottare
de kan vara under en stor press eller stress.
Vi verkligen uppmanar styrketräning övningar för dem. Dessutom
när människor förlorar vikt, det är inte aerobics som bränner fett mest, är det
tyngdlyftning som bränner fett mest. Inte att säga att båda grupperna bör inte vikt
hissar och båda grupperna bör inte göra aerob träning, bara för att vara friska. Den där

German: 
eine gute Verkostung Diät so ist es nicht über den Entzug über eine angenehme Diät zu sprechen.
Es ist nur die natürliche Art und Weise für Sie leben
dass natürlich bringt Sie, warum Sie Gewicht verlieren, weil Sie die Hälfte essen kann
viel und bekommen alle Nährstoffe Sie benötigen. Wir sehen fettleibige Menschen dünn und dünn
Menschen werden stark. Und warum ist das? Es ist, wenn man den menschlichen Körper zu ernähren, hat es
ein inneres Gefühl zu regulieren und sich ausgleichen. Wenn die Leute sind dünn
Zunächst einmal, weil sie sehr Nahrung verstoffwechseln können sie Athleten
sie können unter großem Druck oder Stress.
Wir empfehlen auf jeden Fall stark, Gewicht zu ihnen Heben Übungen. zusätzlich
wenn die Menschen verlieren Gewicht, es ist nicht Aerobic, das Fett die meisten verbrennen, ist es
Gewichtheben, das Fett am meisten brennt. Um nicht zu sagen, dass beide Gruppen sollten nicht an Gewicht
Lifte, und beide Gruppen nicht tun sollen, Aerobic-Übungen, nur um gesund zu sein. Das

Spanish: 
hablando de una dieta placentera una dieta buen sabor por lo que no se trata de la privación.
Es sólo la forma natural para que vivas
que, naturalmente, por qué te trae a perder peso porque se puede comer la mitad
mucho y obtener todos los nutrientes que necesita. Vemos personas obesas se vuelven delgados y finos
la gente se vuelve fuerte. Y por qué es esto? Es cuando a nutrir el cuerpo humano, que tiene
un sentido inherente a regular y equilibrar sí. Cuando las personas son delgadas a
empezar porque altamente metabolizar los alimentos, pueden ser atletas
que pueden estar bajo mucha presión o estrés.
sin duda lo recomendamos fuertemente levantamiento de pesas ejercicios para ellos. Adicionalmente
cuando la gente está perdiendo peso, no es aeróbicos que queman la grasa de la mayoría, es
levantamiento de pesas que quema la grasa más. No quiere decir que ambos grupos no deberían peso
ascensores, y ambos grupos no deben hacer ejercicio aeróbico, sólo para estar sano. Ese

Swedish: 
är en stor del av att vara frisk, det är inte all mat. Du vet, när folk säger: "Vi är
vad vi äter", skulle jag säga 'vi är vad vi metabolisera'.
ska bryta ner det och kommer att kunna använda den eller måste vi eliminera den. Och om du inte använder och
din eliminera, är det bortkastad energi. Alla har en del saker de kommer konsumera, men uppenbarligen måste gå
genom denna process. Men mer levande livsmedel ger dig en större koncentration
vad din kropp kan använda med en mycket mindre energi, för att kunna bryta ner. Och
denna skillnad blir fysiskt och du kan känna den.
Om giftiga ämnen kommer in i kroppen om de släpps in i kroppen, de
störa fortplantningen av signaler eftersom signaler bärs av
många gånger kemiska och elektro kemiska vägar. Och om jag har gifter i
systemet, toxiner förvränga signalen och den förvrängda signalen

Spanish: 
es una parte importante de una vida saludable, no es toda la comida. Ya sabes, cuando la gente dice: "Somos
lo que comemos", diría que 'somos lo que metabolizar'.
va a descomponerlo y va a ser capaz de utilizarlo o tenemos que eliminarlo. Y si no lo está utilizando y
su eliminación, eso es un desperdicio de energía. Todo el mundo tiene algunas cosas que van a consumir, pero, obviamente, tiene que ir
a través de ese proceso. Pero los alimentos más vivo que dan una concentración mayor
de lo que su cuerpo puede utilizar con mucha menos energía, para ser capaz de romper. Y
esa diferencia aún más reales y se puede sentirlo.
Si las sustancias tóxicas entran en el cuerpo si se les permite en el cuerpo,
interferir con la propagación de señales porque las señales son transportadas por
muchas veces vías químicas químicos y electro. Y si tengo toxinas en el
sistema, las toxinas distorsionar la señal y la señal distorsionada

Italian: 
è una grande parte di essere in buona salute, non è tutto il cibo. Sai, quando la gente dice: "Siamo
ciò che mangiamo", direi 'noi siamo quello che metabolizzare'.
andando scomposizione e gonna essere in grado di usarlo o dobbiamo eliminarlo. E se non si sta utilizzando e
la vostra eliminazione, che è energia sprecata. Ognuno ha alcune cose stanno andando consumare, ma hanno ovviamente andare
attraverso quel processo. Ma gli alimenti più vivo ti danno una maggiore concentrazione
di ciò che il corpo può utilizzare con molta meno energia, per essere in grado di abbattere. E
questa differenza diventa fisica e si può sentire.
Se le sostanze tossiche entrano nel corpo se sono ammessi nel corpo,
interferire con la propagazione dei segnali poiché i segnali sono portati da
molte volte vie chimiche chimici ed electro. E se ho tossine nel
sistema, le tossine distorcono il segnale e il segnale distorto

German: 
ein großer Teil des Seins gesund ist, es ist nicht alles Essen. Sie wissen, wenn die Leute sagen: „Wir sind
was wir essen“, würde ich sagen:‚Wir sind, was wir‘verstoffwechseln.
Gonna bricht diese ab und würde die Lage sein, es zu benutzen, oder wir haben sie zu beseitigen. Und wenn Sie nicht verwenden und
Ihre Beseitigung ist, dass Energie verschwendet. Jeder hat ein paar Dinge, die sie Gonna verbrauchen, aber offensichtlich muss gehen
durch diesen Prozess. Aber lebendige Lebensmittel geben Ihnen eine größere Konzentration
von dem, was Ihr Körper mit viel weniger Energie verbrauchen kann, brechen zu können. Und
Dieser Unterschied wird körperliche und man kann es fühlen.
Wenn giftige Substanzen in den Körper kommen, wenn sie in den Körper erlaubt, sie
stört die Ausbreitung von Signalen, da Signale durch getragen werden
oft chemische und elektrochemische Wege. Und wenn ich Giftstoffe in der
System, verzerren die Toxine das Signal und das verzerrte Signal

English: 
is a big part of being healthy, it's not
all food. You know, when people say: “We are
what we eat”, I would say “we are what we
metabolize”. 
gonna break this down and gonna
be able to use it or we have to
eliminate it. And if you're not using and
your eliminating, that's wasted energy.
Everybody has some things they're gonna
consume, but obviously have to go
through that process. But more alive
foods give you a greater concentration
of what your body can use with a lot
less energy, to be able to break down. And
that difference gets physical and you can
feel it.
If toxic substances come into the body
if they're allowed into the body, they
interfere with the propagation of
signals because signals are carried by
many times chemical and electro chemical
pathways. And if I have toxins in the
system, the toxins distort the signal and
the distorted signal

English: 
derives a distorted result. So
therefore, toxins interfere with the
ability of the system to stay in balance
in homeostasis. Detox is very difficult
for people. When you begin to shift your
way of life, all of those old patterns
and all of the chemicals that are in the
cells themselves, they begin to be
released, they begin to be transmuted.
Person has to be very strong very
courageous and have strong intention to
move through that process. Getting the
gunk out, it's like you know stirring up
the mud. And it's gonna cause people to
have high energy than low energy. It's
gonna cause stuff to come out of their
pores, it's gonna cause stuff to come out
of their mouths, it's gonna cause all
kinds of what we call detoxification
episodes. And that's a little rough
sometimes. But it's a good thing I think,
once you really get on the natural food

Italian: 
deriva un risultato distorto. Così dunque, le tossine interferiscono con la
capacità del sistema di rimanere in equilibrio in omeostasi. Detox è molto difficile
per le persone. Quando si inizia a spostare il vostro modo di vivere, tutti quei vecchi schemi
e tutte le sostanze chimiche che si trovano nelle cellule stesse, cominciano ad essere
rilasciato, cominciano a essere trasmutato. Persona deve essere molto forte molto coraggioso e hanno una forte intenzione di
muoversi attraverso quel processo. Ottenere il fuori gunk, è come si sa suscitare
il fango. E sara indurre la gente ad avere alta energia di bassa energia. Suo
andando causa roba a venire fuori dalle loro pori, è roba causa andando a venire fuori
delle loro bocche, sta andando causare tutti i tipi di ciò che chiamiamo episodi di disintossicazione. E questo è un po 'ruvido
qualche volta. Ma è una buona cosa che penso, una volta che davvero salire sul cibo naturale

Spanish: 
deriva un resultado distorsionado. Así pues, las toxinas interfieren con la
la capacidad del sistema para que permanezca en equilibrio en la homeostasis. Detox es muy difícil
para la gente. Cuando se empieza a cambiar su forma de vida, todos esos viejos patrones
y todos los productos químicos que se encuentran en las células mismas, comienzan a ser
lanzado, comienzan a ser transmutado. La persona tiene que ser muy fuerte, muy valiente y tener una fuerte intención de
moverse a través de ese proceso. Conseguir la suciedad fuera, es como se sabe suscitar
el barro. Y va a hacer que las personas tienen una alta energía de la energía baja. Sus
va a causar cosas para salir de sus poros, es la causa material que va a salir
de la boca, que va a causar todo tipo de lo que llamamos episodios de desintoxicación. Y eso es un poco áspero
algunas veces. Pero es una buena cosa que creo que, una vez que realmente consigue en el alimento natural

Swedish: 
härleder en förvrängd resultat. Så därför, gifter störa
systemets förmåga att hålla balansen i homeostas. Detox är mycket svårt
för folk. När du börjar att flytta ditt sätt att leva, alla dessa gamla mönster
och alla de kemikalier som finns i cellerna själva, börjar de att vara
släpps, börjar de att förvandlas. Person måste vara mycket stark mycket modig och ha en stark vilja att
röra sig genom denna process. Att få gunk ut, det är som du vet väcka
leran. Och det kommer att få människor att ha hög energi än låg energi. Dess
ska orsaka saker att komma ut ur sina porer, det ska orsaka saker att komma ut
deras munnar, det kommer att orsaka alla typer av vad vi kallar avgiftning episoder. Och det är lite grov
ibland. Men det är en bra sak som jag tror, ​​när du verkligen komma på naturlig mat

German: 
ergibt sich ein verzerrtes Ergebnis. So also stören Toxine mit der
Fähigkeit des Systems im Gleichgewicht in der Homöostase zu bleiben. Detox ist sehr schwierig,
für Menschen. Wenn Sie beginnen, den Weg des Lebens zu verschieben, all diese alten Muster
und alle Chemikalien, die in den Zellen selbst sind, beginnen sie zu sein
freigegeben wird, beginnen sie umgewandelt werden. Person muss sehr stark sehr mutig und haben eine starke Absicht,
bewegen sich durch diesen Prozess. Erst die klebrige Masse aus, es ist wie Sie wissen, Schüren
Der Schlamm. Und es wird dazu führen, Menschen als niedrige Energie hohe Energie zu haben. Es ist
Gonna Ursache Sachen aus ihren Poren zu kommen, ist es Gonna Ursache Sachen zu kommen
ihre Münder, die dazu führt es würde alle Arten von dem, was wir Entgiftung Episoden nennen. Und das ist ein wenig rau
manchmal. Aber es ist eine gute Sache, die ich denke, wenn Sie wirklich auf der natürlichen Nahrung erhalten

Spanish: 
y usted tiene un poco de educación en torno a ella, se da cuenta de que no es el
alimentos que lo hace para usted. Es su cuerpo diciendo: "Es hora de salir de la basura".
Ahora tenemos la energía suficiente, ahora tenemos el tipo correcto de nutrientes. ahora tenemos
suficiente fibra, minerales. Es hora de salir el material que está en exceso.
La limpieza y desintoxicación de nuestro cuerpo, en mi opinión, es la herramienta número uno para mantenerse saludable
vibrante. No creo que tenga nada que ver necesariamente con un título de ser un foodist vegetariana o crudos o vegetariano.
Creo que todas esas cosas son maravillosos y son grandes cosas para alcanzar y para hacer nuestra vida más simple y fácil
Pero la realidad es que todo funcione hay que limpiar y desintoxicar nuestro cuerpo. He conocido a muchos, muchos crudívoro sobre el
años que no se ven mucho más saludable que algunos de nuestros consumidores de carne.
He conocido a muchos vegetarianos. He conocido a muchos partidarios de los alimentos crudos. Creo que la salud que me gusta
continuamente durante más de 35 años es porque he estado limpieza y desintoxicación nuestra
cuerpo. Podríamos pretender que sólo tenemos una pequeña celda y sabemos que tenemos

Swedish: 
och du har en liten bit av utbildning kring det, inser du att det inte är
mat som gör det till dig. Det är din kropp säger: "Dags att komma ut soporna"
Nu har vi tillräckligt med energi, nu har vi rätt typ av näringsämnen. nu har vi
tillräckligt med fibrer, mineraler. Dags att komma ut saker som är överskott.
Rengöring och avgifta våra kroppar, tror jag, är nummer ett verktyg för att hålla sig frisk
vibrerande. Jag tror inte att det har något att göra med nödvändighet med en titel för att vara en vegan eller rå foodist eller vegetariskt.
Jag tror att alla dessa saker är underbart och de är stora saker att uppnå och att göra våra liv enklare och lättare
Men verkligheten är att göra allt arbete vi måste rengöra och avgifta våra kroppar. Jag har träffat många, många råa foodist över
år som inte ser mycket friskare än vissa av våra köttätare.
Jag har träffat många vegetarianer. Jag har träffat många råa foodists. Jag tror att hälsa som jag tycker
kontinuerligt i över 35 år beror på att jag har rengöring och avgifta vår
kropp. Vi kunde låtsas att vi har bara en liten cell och vi vet att vi har

German: 
und Sie haben ein wenig Bildung drum herum, merkt man, dass es nicht die
Lebensmittel, die es Ihnen tut. Es ist Ihr Körper sagt: „Die Zeit, den Müll raus“
Jetzt haben wir genug Energie, jetzt haben wir die richtige Art von Nährstoffen. jetzt haben wir
genug Fasern, Mineralstoffe. Zeit, um die Sachen raus, die ist Exzess.
Entschlacken und Entgiften unseren Körper, glaube ich, ist die Nummer eins Werkzeug für gesund zu bleiben
beschwingt. Ich glaube nicht, dass irgendetwas hat unbedingt mit einem Titel zu tun, ein vegan oder roh foodist oder Vegetarier.
Ich denke, all diese Dinge sind wunderbar und sie sind große Dinge zu erreichen und unser Leben einfacher und leichter zu machen
Aber die Realität ist alles Arbeit machen müssen wir reinigen und unseren Körper entgiften. Ich habe viele, viele rohen foodist über die getroffen
Jahre, die viel gesünder aussehen nicht als einige unserer Fleischesser.
Ich habe viele Vegetarier erfüllt. Ich habe viele Rohköstler erfüllt. Ich glaube, dass die Gesundheit, die ich genießen
kontinuierlich für mehr als 35 Jahre ist, weil ich habe Entschlacken und Entgiften unserer
Karosserie. Wir könnten behaupten, dass wir nur eine kleine Zelle haben, und wir wissen, dass wir

English: 
and you have a little bit of education
around it, you realize that it's not the
food that's doing it to you. It's your
body saying:”Time to get out the garbage.”
Now we have enough energy, now we have
the right kind of nutrients. now we have
enough fiber, minerals.
Time to get out the stuff that's
excess.
Cleansing and detoxifying our
bodies, I believe, is the number one tool
for staying healthy
vibrant. I don't think it has anything to
do necessarily with a title of being a
vegan or raw foodist or vegetarian. 
I think all of those things are wonderful
and they're great things to attain and
to make our lives simpler and easier
But the reality is to make everything work
we must cleanse and detoxify our bodies.
I've met many, many raw foodist over the
years that don't look much healthier
than some of our meat eaters. 
I've met
many vegetarians. I've met many raw foodists.
I believe that the health that I enjoy
continually for over 35 years is because
I have been cleansing and detoxifying our
body. We could pretend that we just
have a little cell and we know we have

Italian: 
e si dispone di un po 'di educazione intorno ad esso, ci si rende conto che non è il
cibo che sta facendo a voi. E 'il tuo corpo dicendo: "È ora di uscire la spazzatura."
Ora abbiamo abbastanza energia, ora abbiamo il giusto tipo di sostanze nutritive. ora abbiamo
abbastanza fibra, minerali. Tempo per ottenere la roba che è in eccesso.
Pulizia e disintossicante nostro corpo, io credo, è lo strumento numero uno per stare in salute
vivace. Non credo che abbia niente a che fare necessariamente con un titolo di essere un foodist vegano o crudo o vegetariano.
Credo che tutte queste cose sono meravigliose e loro sono grandi cose per raggiungere e per rendere la nostra vita più semplice e facile
Ma la realtà è quella di far funzionare tutto dobbiamo purificare e disintossicare il nostro corpo. Ho incontrato molte, molte foodist grezzo sopra la
anni che non guardano molto più sano di alcuni dei nostri mangiatori di carne.
Ho incontrato molti vegetariani. Ho incontrato molte crudisti. Credo che la salute che mi piace
continuamente per oltre 35 anni è perché sono stato pulizia e disintossicante il nostro
corpo. Potremmo far finta che non ci resta che un piccolo cellulare e sappiamo di avere

German: 
Milliarden und Milliarden von Zellen. Und wir tun, was wir Schicht und Schicht Aufbau von
Toxizität im Laufe der Jahre, weil unsere Körper wurden 99% der nicht dazu gedacht, sich zu assimilieren, was die meisten Menschen in setzen ihre
Körper. Aber diese wunderbare Maschine geht „Okay, ich werde das Beste, was ich kann tun“.
Es dauert es in, aber es hat sich von den anderen Prozessen zu nehmen, da der Körper selbst regenerieren. Also, wenn Sie reinigen
und entgiften Sie die Schichten der Toxizität zu brechen beginnen, die Sie aufbauen.
Und Sie müssen falsche Lebensmittel nicht essen, das zu tun. Gleich um in einem Auto fahren, Sie fahren hinter
Busse. Ich meine Kleidung trocken gereinigt, ich esse, was manche Leute perfekt nennen würde
und ich reinige in meinem Körper mindestens vier Mal im Jahr richtig entgiften.
Nachdem wir „Supersize me“ fertig, drehen wir noch, aber es war richtig, nachdem ich
beendete die Diät selbst 30 Tage lang zu tun. Meine Frau Alex hat mich auf eine Detox-Diät
Veganer Entgiftung. Wo im Grunde schneiden sie alle Koffein, damit Sie alle Zucker, alle verarbeiteten
foods.It war im Grunde alle ganzen Früchte und Gemüse, Voll

Italian: 
miliardi e miliardi di cellule. E ciò che facciamo è costruiamo strato e strato di
tossicità nel corso degli anni, perché i nostri corpi non sono stati pensati per assimilare il 99% di quello che la maggior parte delle persone stanno mettendo a loro
corpi. Ma questa meravigliosa macchina va "Va bene, ho intenzione di fare del mio meglio".
Si prende in, ma deve togliere gli altri processi, come il corpo stesso rigenerante. Così, quando si pulisce
e disintossicare si inizia a abbattere gli strati di tossicità che si sta costruendo.
E non c'è bisogno di essere mangiare cibi impropri per farlo. Basta andare in giro in macchina, si sta guidando dietro
autobus. Ottengo i miei vestiti lavati a secco, mangio quello che alcuni chiamerebbero perfettamente
e avrò purificati nel disintossicare il mio corpo un minimo di quattro volte l'anno giusto.
Dopo che abbiamo finito "me Supersize", stavamo ancora girando, ma è stato subito dopo ho
finito di fare la dieta me stesso per 30 giorni. Mia moglie Alex mi ha messo su una dieta detox
una disintossicazione vegan. Dove in sostanza ha tagliato fuori tutta la caffeina, tutto lo zucchero, il tutto elaborato
foods.It era fondamentalmente tutte le intere frutta e verdura, interi

Swedish: 
miljarder och miljarder celler. Och vad vi gör är att vi bygger upp lager och lager av
toxicitet under åren, eftersom våra kroppar inte var tänkt att assimilera 99% av vad de flesta människor sätter i sin
organ. Men denna underbara maskin går "Okej, jag ska göra det bästa jag kan".
Det tar det, men det måste ta bort från de andra processerna, eftersom kroppen regenere själv. Så när du rengöra
och avgifta du börjar bryta ner lagren av toxicitet som du bygger upp.
Och du behöver inte äta olämpliga livsmedel att göra det. Bara kör runt i en bil, du kör bakom
bussar. Jag får mina kläder kemtvätt, jag äter vad somliga skulle kalla perfekt
och jag renar i avgifta kroppen minst fyra gånger per år rätt.
Efter att vi avslutat "Supersize me", vi fortfarande skjuta, men det var rätt efter att jag
färdig att göra dieten själv i 30 dagar. Min fru Alex satte mig på en detox diet
en vegan detox. Där i princip hon klippa ut alla koffein, allt socker, alla behandlade
foods.It var i princip alla hela frukter och grönsaker, hela

English: 
billions and billions of cells. And what
we do is we build up layer and layer of
toxicity over the years, because our
bodies weren't meant to assimilate 99%
of what most people are putting in their
bodies. But this marvelous machine goes
“Okay, I'm going to do the best I can”.  
It takes it in, but it has to take away from
the other processes, as the body
regenerating itself. So when you cleanse
and detoxify you start to break down the
layers of toxicity that you're building up.
And you don't have to be eating
improper foods to do that. Just driving
around in a car, you're driving behind
buses. I get my clothes dry-cleaned, I eat
what some people would call perfectly
and I cleanse into detoxify my body a
minimum of four times a year right. 
After we finished “Supersize me”, we were still
shooting, but it was right after I
finished doing the diet myself for 30
days. My wife Alex put me on a detox diet
a vegan detox. Where basically she cut
out all caffeine, all sugar, all processed
foods.It was basically all
whole fruits and vegetables, whole

Spanish: 
mil millones y mil millones de células. Y lo que hacemos es construimos capa y la capa de
Toxicidad en los últimos años, porque nuestros cuerpos no estaban destinados a asimilar el 99% de lo que la mayoría de la gente está poniendo en su
cuerpos. Pero esta maravillosa máquina va "Está bien, voy a hacer lo mejor que pueda".
Se toma en, pero tiene que tomar distancia de los otros procesos, como el cuerpo regenerarse. Así que cuando usted limpia
desintoxicar y se empieza a romper las capas de toxicidad que se está construyendo para arriba.
Y usted no tiene que estar comiendo alimentos impropios para hacer eso. Simplemente conducir en un coche, usted está conduciendo detrás
autobuses. Consigo mi ropa a la tintorería, yo como lo que algunas personas llaman a la perfección
y yo los purifique a desintoxicar mi cuerpo un mínimo de cuatro veces al año derecha.
Después de haber terminado "Me Supersize", todavía estábamos rodando, pero fue justo después de que
terminado de hacer la dieta a mí mismo durante 30 días. Mi esposa Alex me puso en una dieta de desintoxicación
una desintoxicación vegetariana. Donde básicamente se cortó toda la cafeína, todo el azúcar, todo tramite
foods.It era básicamente todas las frutas y vegetales enteros, enteros

Italian: 
cereali, non c'era niente con additivi, non c'era niente
che non era il peccato in qualche modo sulla base di un prodotto naturale. E l'ho fatto
questo per otto settimane e nel corso dei primi giorni voglio dire mi sentii passare attraverso il ritiro di massa come una droga
dipendente. Ho avuto enormi mal di testa come la mia testa era
martellante come un matto. Ho iniziato a sudare dopo un paio di giorni. Ho cominciato a ricevere
le scosse ed è stato davvero come passare attraverso
il ritiro ed è durato quasi esattamente tre giorni, fino a quando ho avuto un tipo di
sfondamento. E poi improvvisamente ha iniziato a sorta di sentirsi un po 'meglio, ma
che è stato. Sono andato tacchino freddo su tutto.
E 'stato non solo un paio di cose. E penso che il mio corpo stava annaspando da esso.
Quando si va in un fruttariano è morto, è quasi come. Io lo chiamo un
camuffare veloce. E poiché frutto è come se fosse così la pulizia e disintossicante
e tu sei proprio come sbarazzarsi di veleni e spazzatura e tutto
questo è accumulare per i miei 27 anni ero come sbarazzarsi di tanto in fretta.

Swedish: 
korn, det fanns ingenting med tillsatser, det fanns ingenting
det var inte synd på något sätt baserat på en naturlig produkt. Och jag gjorde
detta för åtta veckor och under de första dagarna jag menar jag kände mig gå igenom massiva tillbakadragande som en drog
missbrukare. Jag hade stora huvudvärk som mitt huvud var
bultande som en galning. Jag började svettas efter ett par dagar. Jag började få
skakningar och det var verkligen som att gå igenom
tillbakadragande och det varade nästan exakt tre dagar, tills jag slags hade en
genombrott. Och så plötsligt började slags känner mig lite bättre, men
det var det. Jag gick cold turkey på allt.
Det var inte bara några saker. Och jag tror att min kropp avhaspling från den.
När du går på en fruktarian dog, är det nästan som. Jag kallar det en
kamouflera snabbt. Och eftersom frukt är som det är så rengöring och avgift
och du är precis som att bli av med gift och skräp och allt
det är ackumuleras för mina 27 år jag var som att bli av med så mycket så snabbt.

English: 
grains, there was nothing with
additives, there was nothing
that wasn't sin somehow
based on a natural product. And I did
this for eight weeks and over the first
few days I mean I felt myself going
through massive withdrawal like a drug
addict.
I had massive headaches like my head was
pounding like crazy. I started sweating
after a couple days. I started getting
the shakes and it was
really like going through
withdrawal and it lasted almost
exactly three days, until I kind of had a
breakthrough. And then suddenly started
to kind of feel a little bit better, but
that was it. I went cold
turkey on everything.
It wasn't just a few things. And I
think that my body was reeling from it.
When you go on a fruitarian died,
it's almost like. I call it a
camouflage fast. And because fruit is
like it's so cleansing and detoxifying
and you're just like getting
rid of poison and junk and everything
that's accumulate for my 27 years I was
like getting rid of so much so quickly.

German: 
Körner, nichts war mit Additiven, gab es nichts
das war nicht Sünde irgendwie basiert auf einem Naturprodukt. Und ich tat
diese acht Wochen und über die ersten paar Tage, die ich meine, ich fühlte mich wie eine Droge durch massiven Rückzug gehen
Süchtigen. Ich hatte massive Kopfschmerzen wie mein Kopf war
Stampfen wie verrückt. Ich begann nach ein paar Tagen zu schwitzen. Ich begann immer
die Shakes und es war wirklich wie durchmachen
Rückzug und es dauerte drei Tage fast genau, bis ich eine hatte Art
Durchbruch. Und dann begann plötzlich Art besser ein wenig zu fühlen, aber
Das war's. Ich ging cold turkey auf alles.
Es war nicht nur ein paar Dinge. Und ich denke, dass mein Körper von ihm taumelt.
Wenn Sie gehen auf ein Obstesser gestorben, dann ist es fast wie. Ich nenne es ein
Tarnung schnell. Und weil Frucht ist wie es ist, so Entschlacken und Entgiften
und du bist wie Gift loszuwerden und Trödel und alles
das ist für meine 27 Jahre akkumulieren Ich war wie so schnell so viel loszuwerden.

Spanish: 
granos, no había nada con aditivos, no había nada
que no era el pecado de alguna manera sobre la base de un producto natural. Y lo hice
esto durante ocho semanas y durante los primeros días que quiero decir me sentí pasando por la retirada masiva como una droga
adicto. Tenía dolores de cabeza masivos como si mi cabeza era
latía como loco. Empecé a sudar después de un par de días. Empecé a recibir
los batidos y fue realmente como ir a través
retirada y duró casi exactamente tres días, hasta que de alguna manera tenía una
penetración. Y de repente comenzó a clase de sentir un poco mejor, pero
eso fue todo. Fui de golpe en todo.
No era sólo un par de cosas. Y creo que mi cuerpo se había recuperado de la misma.
Cuando se va de un frutariana murió, es casi como. Yo lo llamo un
camuflar rápido. Y porque la fruta es como es tan limpieza y desintoxicación
y usted es igual que deshacerse de veneno y de la chatarra y todo
eso es acumular para mis 27 años yo era como deshacerse de tanto tan rápidamente.

Italian: 
E anche se Stanley mi aveva parlato della possibile crisi eliminazione
Non ero davvero preparato quando quelle cose happen.What è successo è che ho
otterrebbe un sacco di vertigini. e mi ricordo che una volta ero in autostrada
e guida e di colpo vertigini. E in preda al panico e il mio cuore batteva veramente veloce.
e sapevo quello che stava accadendo. Sapevo che mi stavo in un momento di eliminazione.
Quando si inizia a disintossicazione, è davvero una bella idea di essere gentile con te stesso.
Ottenere un sacco di sonno, ottenere un sacco di riposo. Non ho fatto niente del genere. Ero così fuori
di connessione con questo corpo e ero abituata a spingere questo corpo tutto il
tempo, in modo che è la situazione che ho creato per me stesso. Nella mia prima settimana di
andare al 100% vegan grezzo ero in un viaggio avventura nel nord dell'Islanda. Ero rafting .I era discesa in corda doppia.

Spanish: 
Y aunque Stanley me había hablado de la posible crisis de eliminación
No estaba preparado realmente cuando esas cosas happen.What que pasó fue que yo
se pueden conseguir una gran cantidad de ataques de vértigo. y yo Recuerdo una vez que estaba en la autopista
y la conducción y, de repente, ataques de vértigo. Y el pánico y mi corazón latía muy rápido.
y sabía lo que estaba ocurriendo. Yo sabía que estaba recibiendo a un momento de la eliminación.
Al iniciar de desintoxicación, que es una idea muy buena para ser amable con usted mismo.
Obtener una gran cantidad de sueño, obtener una gran cantidad de descanso. No he hecho ninguna de esas cosas. Estaba tan fuera
de conexión con este cuerpo y que estaba tan acostumbrado a empujar este cuerpo todo el
tiempo, por lo que es la situación que he creado para mí mismo. En mi primera semana de
ir 100% vegana cruda yo estaba en un viaje de aventura en el norte de Islandia. Estaba en aguas bravas .I se rápel.

German: 
Und obwohl Stanley hatte mich über die mögliche Beseitigung Krise erzählt
Ich war nicht wirklich bereit, wenn diese Dinge happen.What war passiert, dass ich
würde eine Menge Schwindel Zauber erhalten. und ich erinnere mich an eine Zeit, die ich auf der Autobahn war
und die Lenk- und ganz plötzlich Schwindel Zauber. Und in Panik zu geraten und mein Herz sehr schnell schlug.
und ich wusste, was los war. Ich wusste, dass ich in einen Eliminations Moment bekommen.
Wenn Sie zur Entgiftung beginnen, ist es eine sehr schöne Idee, mit dir selbst zu sein.
Erhalten Sie viel Schlaf, bekommen viel Ruhe. Ich tat nichts von dem Zeug. Ich war so heraus
die Verbindung mit diesem Körper und ich war so zu drängen, diesen Körper all die verwendeten
Zeit, so ist, dass die Situation, die ich für mich selbst erstellt. In meiner ersten Woche
gehen 100% roh vegan Ich war auf eine Abenteuerreise im Norden von Island. Ich war Rafting .Ich wurde Abseilen.

English: 
And though Stanley had told
me about the possible elimination crisis
I was not really prepared when those
things happen.What happened was that I
would get a lot of dizzy spells. and I
remember one time I was on the freeway
and driving and all of a sudden
dizzy spells. And panicking and my
heart was beating really fast.
and I knew what was happening.
I knew I was getting
into an elimination moment .
When you start to detox,
it's a really nice idea
to be gentle with yourself.
Get a lot of sleep, get a lot of rest.
I didn't do any of that stuff. I was so out
of connection with this body and I was
so used to pushing this body all the
time, so that's the situation that
I created for myself. In my first week of
going 100% raw vegan I was on an
adventure trip in the north of Iceland.
I was whitewater rafting .I was abseiling.

Swedish: 
Och även om Stanley hade berättat för mig om möjligt eliminering krisen
Jag var inte riktigt beredd när dessa saker happen.What hände var att jag
skulle få en hel del yrselattacker. och jag minns en gång jag var på motorvägen
och körning och helt plötsligt yrselattacker. Och panik och mitt hjärta slog riktigt snabbt.
och jag visste vad som hände. Jag visste att jag var att komma in en eliminering ögonblick.
När du börjar detox, det är en riktigt trevlig idé att vara försiktig med dig själv.
Få mycket sömn, få en hel del vila. Jag gjorde inte något av det grejer. Jag var så ut
anslutnings med denna kropp och jag var så vana vid att driva denna kropp hela
tid, så det är den situation som jag skapade för mig själv. I min första veckan i
gå 100% raw vegan jag var på ett äventyr resa i norra Island. Jag var Forsränning .Jag var firning.

Italian: 
Ero equitazione. Ero come quasi 300 chili e disintossicazione a come in un ritmo fenomenale.
Così che era interessante. Che era tutti hanno pensato che ho fatto
pazzo per cominciare, tutte le altre persone che ero con, perché come ho
ha spiegato, ero la persona che sta mangiando come tre piatti di pasta per il pranzo. Non c'è mai stato uno dei
nulla. E poi all'improvviso
era di questo viaggio con una borsa con solo frutta e verdura e noci e semi
e oli e alghe. Questo è stato dopo aver abusato di me non-stop per 30
giorni su McDonald, così alla fine della mia dieta detox
colesterolo era tornato alla normalità. La mia pressione sanguigna era tornato alla normalità.
La mia funzione epatica era tornato alla normalità. E quindi la domanda
era quanto di che è stato appena andando su questa dieta e quanto ero come
sbarazzarsi di tutto ciò che altre stronzate che stavo spalare nel mio buco torta. Non lo so.
L'energia è vita. Parlo con la gente per tutto il tempo e una cosa che

English: 
I was horse riding. I was like nearly 300
pounds and detoxing at like in a phenomenal rate.
So that was an interesting one.
That was everyone thought I've done
crazy for a start, all the other people
that I was with, because like I
explained, I was the
person who's eating like three plates of
pasta for lunch. There was never one of
anything.
And then suddenly there
was of this trip with a bag with just
fruits and vegetables and nuts and seeds
and oils and seaweeds. This was
after abusing myself non-stop for 30
days on McDonald's, so at the
end of the detox diet my
cholesterol had gone back to normal. 
My blood pressure had gone back to normal.
My liver function had returned to normal.
And so the question
was how much of that was just going
on this diet and how much I was like
getting rid of all that other crap that
I was shoveling into my pie hole.
I don't know.
Energy is life. I talk to
people all the time and one thing that

German: 
Ich war Reiten. Ich war wie fast 300 Pfund und in rasanter Geschwindigkeit an wie entgiftend.
Also das war interessant. Das war jeder dachte, ich getan habe
für einen Start verrückt, alle anderen Leute, die ich war mit, denn wie ich
erklärt, ich war die Person, die für das Mittagessen wie drei Teller Pasta isst. Es gab nie eine
etwas. Und dann ist da plötzlich
war mit einer Tasche von dieser Reise mit nur Obst und Gemüse und Nüssen und Samen
und Öle und Algen. Das war, nachdem ich non-stop für 30 missbrauchen
Tage, an McDonalds, so dass am Ende der Detox-Diät meines
Cholesterin war wieder normal gegangen. Mein Blutdruck war wieder normal gegangen.
Meine Leberfunktion war wieder normal. Und so ist die Frage
wurde, wie viel, dass die werde nur auf dieser Diät und wie viel ich war wie
Loswerden von all dem anderen Mist, den ich in meiner Torte Loch schaufelte. Ich weiß es nicht.
Energie ist Leben. Ich rede die ganze Zeit und eine Sache zu Menschen, die

Swedish: 
Jag var ridning. Jag var som nästan 300 pounds och avgiftning på som i en fenomenal takt.
Så det var intressant. Det var alla trodde att jag har gjort
galet för en start, alla andra människor som jag var med, eftersom som jag
förklarade jag var den person som äter som tre plattor av pasta till lunch. Det var aldrig en av
något. Och så plötsligt
var denna resa med en påse med bara frukt och grönsaker och nötter och frön
och oljor och alger. Detta var efter att missbruka mig non-stop 30
dagar på McDonalds, så i slutet av detox diet min
kolesterol hade gått tillbaka till det normala. Mitt blodtryck hade gått tillbaka till det normala.
Min leverfunktion hade återvänt till det normala. Och så frågan
var hur mycket av det var bara att gå på denna diet och hur mycket jag var som
att bli av med allt det andra skit som jag skotta i min paj hål. jag vet inte.
Energi är livet. Jag pratar med människor hela tiden och en sak som

Spanish: 
Estaba equitación. Yo estaba como cerca de 300 libras y la desintoxicación en como en un ritmo fenomenal.
Así que fue muy interesante. Eso era todo el mundo pensó que he hecho
loco para empezar, todas las otras personas que estaba con, porque, como he
explicado, yo era la persona que está comiendo como tres platos de pasta para el almuerzo. Nunca hubo una de
cualquier cosa. Y luego de repente
era de este viaje con una bolsa con frutas y verduras sólo y nueces y semillas
y aceites y algas marinas. Esto fue después de abusar de mí sin parar durante 30
día en McDonalds, así que al final de la dieta de desintoxicación mi
colesterol había vuelto a la normalidad. Mi presión arterial había vuelto a la normalidad.
Mi función hepática se había vuelto a la normalidad. Así que la pregunta
Fue así como gran parte de esa era simplemente ir en esta dieta y lo mucho que estaba como
deshacerse de todo lo que otra mierda que yo estaba en mi agujero TRASPALA pastel. No lo sé.
La energía es la vida. Hablo con la gente todo el tiempo y lo único que

German: 
Leute reden über alle Dinge ist, dass sie in ihrem Leben machen wollen. Aber sie
das Gefühl zu müde oder zu erschöpft oder zu gebrannte, oder zu gestresst. Nun ist die erste Sache,
Ich sage zu ihnen:.. „Mit Ihrem Körper starten Es ist Physiologie zuerst Sie nehmen eine Änderung
in deinem physischen Körper, werden Sie diese Änderung in Ihrem mentalen sehen und emotionalen
und spiritueller Aspekt Ihres Lebens.“Also ging ich zunächst nur eine absolute reinigen.
Ich ging auf einem 10-Tage zu reinigen. Ich war jetzt tun nur Wassermelone. Ich habe recht nicht tun,
aber ich habe für etwa sechs oder sieben Tage. Und jeder, der auf einem schnellen gewesen ist
weiß, dass die ersten zwei drei Tage der Hölle sind. Und dann haben Sie mehr Energie als
wenn Sie essen. Es ist bizarr und dann beginnen Sie zu erkennen: „Warten Sie, das Essen ist ein
Kraftstoffquelle, aber wenn wahrscheinlich die einzige Quelle für Treibstoff.“Warum wachst du
bis in den Morgen mit Energie gefüllt? Aber wenn man sich geben
etwas, das lebendig ist, neigen Sie dazu, mehr lebendig zu fühlen. Ich erinnere mich, ich hatte gelernt
immer mein Auto fahren und immer zu Hause hat eine Menge Bananen. Wie Bananen
verschiedene Stadien, weil sie bekannt, dass die Beseitigung Prozess zu verlangsamen
wenn das passiert wirklich extrem. Und wenn Sie Bananen nehmen, wenn Sie beseitigen

Spanish: 
La gente hablará de todas las cosas es que quieren hacer en su vida. Pero ellos
se siente demasiado cansado o demasiado cansado o demasiado quemado, estresado o demasiado. Ahora lo primero
Yo les digo es:.. "Comience con su cuerpo Es la fisiología primer lugar, hacer un cambio
en su cuerpo físico, verá que el cambio en el estado mental y emocional
y el aspecto espiritual de su vida". Así que fue inicialmente en solo una limpieza absoluta.
Fui a una limpieza de 10 días. Iba a hacer precisamente sandía. Yo no acababa de hacer eso
pero lo hice durante unos seis o siete días. Y cualquiera que esté había estado en una rápida
sabe que los primeros, dos, tres días son demonios. Y entonces usted tiene más energía que
cuando está comiendo. Es extraño y entonces empiezan a darse cuenta: "Espera, la comida es una
fuente de combustible, pero si probablemente la única fuente de combustible."¿Por qué te despiertas
por la mañana lleno de energía? Pero si usted puede darse
algo que está vivo, que tienden a sentirse más vivo. Recuerdo que había aprendido a
Siempre conducir mi coche y siempre en casa tienen una gran cantidad de plátanos. Al igual que en los plátanos
diferentes fases, ya que son conocidos para ralentizar el proceso de eliminación
cuando esto sucede realmente extremo. Y si usted toma los plátanos cuando se está eliminando

Italian: 
la gente si parla è tutte le cose che vogliono fare nella loro vita. Ma loro
sento troppo stanco, o troppo esausto, o troppo bruciato, fuori o troppo stressato. Ora la prima cosa
Io dico loro è:.. "Start con il tuo corpo E 'fisiologia prima si apporta una modifica
nel vostro corpo fisico, vedrete che il cambiamento nel vostro mentale ed emozionale
e aspetto spirituale della vostra vita". Così sono andato inizialmente solo su una pulizia assoluta.
Sono andato su una pulizia di 10 giorni. Stavo per fare proprio anguria. Non ho ben faccio
ma l'ho fatto per circa sei o sette giorni. E chi è stata su un veloce
sa che i primi, due, tre giorni sono un inferno. E poi ci sono più energia di
quando stai mangiando. E 'bizzarro e poi si inizia a capire: "Aspetta, il cibo è un
fonte di combustibile, ma se probabilmente l'unica fonte di combustibile." Perché ti svegli
la mattina pieno di energia? Ma se si può dare voi stessi
qualcosa che è vivo, si tende a sentirsi più vivo. Mi ricordo che avevo imparato a
guidare sempre la mia macchina e sempre a casa hanno un sacco di banane. Come le banane a
diverse fasi, perché sono noti per rallentare il processo di eliminazione
quando ciò accade davvero estremo. E se si prende le banane quando si sta eliminando

English: 
people will talk about is all things
they want to do in their life. But they
feel too tired, or too exhausted, or too burned,
out or too stressed. Now the first thing
I say to them is: “Start with your body.
It's physiology first. You make a change
in your physical body, you'll see that
change in your mental, and emotional
and spiritual aspect of your life”. So I went
initially on just an absolute cleanse. 
I went on a 10-day cleanse. I was gonna do
just watermelon. I didn't quite do that
but I did for about six or seven days.
And anybody who's had been on a fast
knows that the first, two, three days are
hell. And then you have more energy than
when you're eating. It's bizarre and then
you begin to realize : "Wait, food is a
source of fuel, but if probably the only
source of fuel.“ Why do you wake
up in the morning filled with
energy ? But if you can give yourself
something that is alive, you tend to feel
more alive. I remember I had learned to
always drive my car and always at home
have a lot of bananas. Like bananas at
different stages, because they are known
to slow down the elimination process
when that happens really extreme. And if
you take bananas when you're eliminating

Swedish: 
folk kommer att prata om är allt de vill göra i sitt liv. Men de
känner för trött, eller alltför utmattad, eller för bränns, ut eller för stressad. Nu är det första
Jag säger till dem är:.. "Börja med din kropp Det är fysiologi första Du gör en förändring
i din fysiska kropp, ser du att förändring i din mentala och emotionella
och andlig aspekt av ditt liv". Så jag gick till en början på bara en absolut rengöra.
Jag gick på en 10-dagars rengöra. Jag tänkte göra just vattenmelon. Jag har inte riktigt göra det
men jag gjorde för ungefär sex eller sju dagar. Och vem som helst som är hade varit på en snabb
vet att de första två, tre dagar är helvetet. Och så har du mer energi än
när du äter. Det är bisarrt och sedan börjar inse: "Vänta, är mat en
källa av bränsle, men om förmodligen den enda källan till bränsle." Varför vaknar
upp på morgonen fylld med energi? Men om du kan ge dig själv
något som är levande, tenderar man att känna sig mer levande. Jag minns att jag hade lärt sig att
alltid köra min bil och alltid hemma har en massa bananer. Liksom bananer på
olika stadier, eftersom de är kända för att bromsa eliminering
när det händer verkligen extrem. Och om du tar bananer när du eliminera

Spanish: 
y que está recibiendo esta hechizos mareado. Es también si se pueden combinar
que con acostarse, y levante la pierna por encima de su cabeza, y por supuesto
respirando lentamente, y relajarse y pensar pensamientos espirituales y la oración.
Eso es lo que estaba haciendo. Me acostaba en mi coche y se llevaría a mi 15
20 30 minutos en los que se sientan en el lado de la autopista y la gente está buscando
porque yo estaba sentado tumbado en el asiento trasero.
Con los pies plantados en el asiento frente a mí. Y siempre como un reloj
Eso funcionaría para mí. Y la respiración profunda
y relajante, y la oración. Y mi eliminación siempre se frenaría con eso.
Pero para mí creo que me sentí mejor después de hacer su dieta de desintoxicación.
Y hasta la fecha, al igual que durante unas pocas semanas al año, o por lo general para
como 2 o 3 semanas a veces. Nunca he hecho las ocho semanas completas desde
Hice la película. Pero voy a ir para como dos a tres semanas cuatro veces

German: 
und Sie bekommen diese Benommen Zaubern. Es ist auch, wenn Sie kombinieren
dass mit Hinlegen, und heben Sie Ihr Bein höher als der Kopf, und natürlich
Atmung langsam und entspannt und geistige Gedanken und beten zu denken.
Das ist, was ich tat. Ich würde in meinem Auto hinlegen und es würde meine 15 nehmen
20 30 Minuten, die auf der Seite der Autobahn setzen und die Menschen suchen
weil ich mich hinsetzte auf dem Rücksitz liegend.
Mit den Füßen auf dem Sitz vor mir bepflanzt. Und immer wie am Schnürchen
das wäre für mich arbeiten. Und die tiefe Atmung
und entspannend, und betete. Und meine Beseitigung würde immer mit, dass verlangsamen.
Aber für mich denke ich, dass ich besser fühlte, nachdem sie Detox-Diät zu tun.
Und bis heute, wie für ein paar Wochen im Jahr, oder in der Regel für
wie 2 oder 3 Wochen manchmal. Ich habe noch nie die vollen acht Wochen erfolgen seit
Ich habe den Film. Aber ich werde manchmal wie zwei bis drei Wochen gehen vier

Swedish: 
och du får detta Lightheaded trollformler. Det är också om man kan kombinera
att med liggande och lyft upp benet högre än ditt huvud, och naturligtvis
andas långsamt och avkopplande och tänker andliga tankar och be.
Det är vad jag gjorde. Jag skulle ligga ner i min bil och det skulle ta min 15
20 30 minuter som sitter ner på sidan av motorvägen och folk söker
eftersom jag satt ner liggande på baksätet.
Med mina fötter planterade upp på sätet framför mig. Och alltid som ett urverk
som skulle fungera för mig. Och djupandning
och avkopplande, och be. Och min eliminering skulle alltid sakta ner med det.
Men för mig tror jag att jag mådde bättre efter att ha gjort sin detox diet.
Och i dag, som för ett par veckor om året, eller vanligtvis
som 2 eller 3 veckor ibland. Jag har aldrig gjort hela åtta veckor sedan
Jag gjorde filmen. Men jag ska gå som två till tre veckor ibland fyra

English: 
and you're getting this lightheaded
spells. It's also if you can combine
that with lying down, and lift up your
leg higher than your head, and of course
breathing slowly, and relaxing and thinking
spiritual thoughts and praying.
That's what I was doing. I would lie down
in my car and it would take my 15
20 30 minutes that sit down on the side
of the freeway and people are looking
because I was
sitting down lying down on the backseat.
With my feet planted up on the seat in
front of me. And always like clockwork
that would work for me. And the deep
breathing
and relaxing, and praying. And my elimination
would always slow down with that.
But for me I think that I
felt better after doing her detox diet.
And to this day, like for a
few weeks a year, or usually for
like 2 or 3 weeks sometimes. I've
never done the full eight weeks since
I did the movie. But I'll go for
like two to three weeks sometimes four

Italian: 
e che stai ricevendo questo incantesimi vertigini. E 'anche se è possibile combinare
che con sdraiato, e sollevare la gamba più alto rispetto alla testa, e, naturalmente,
respirando lentamente e rilassante e di pensare pensieri spirituali e pregando.
Questo è quello che stavo facendo. Vorrei sdraiarmi nella mia auto e sarebbe prendere il mio 15
20 30 minuti che si trovano sul lato della superstrada e la gente sta cercando
perché ero seduto, sdraiato sul sedile posteriore.
Con i piedi piantati sul sedile di fronte a me. E sempre come un orologio
che avrebbe funzionato per me. E la respirazione profonda
e rilassante, e pregando. E la mia eliminazione sarebbe sempre rallentare con quello.
Ma per me penso che mi sono sentito meglio dopo aver fatto la sua dieta detox.
E fino ad oggi, come per un paio di settimane l'anno, o in genere per
come 2 o 3 settimane a volte. Non ho mai fatto il pieno otto settimane dal
Ho fatto il film. Ma io andrò per come due o tre settimane a volte quattro

Spanish: 
semanas y solo desintoxicación a cabo, deshacerse de azúcar, cafeína o no bebe
cortar la carne de mi dieta o algo por un período prolongado de tiempo.
Cada vez que se toma una persona fuera de un régimen muy poco saludable, van a sentir
mejor durante cuatro o cinco días a través del proceso de desintoxicación y el reequilibrio. Ellos
pasará a través de los cambios de humor y cambios de energía, cambios de azúcar en la sangre.
Bioquímica está cambiando. Pero una verdadera desintoxicación toma alrededor de dos años, no dos días
o dos semanas. Una verdadera desintoxicación no vas a hacer con un poco de arcilla bentonita y
un poco de limón y jugo de sidra de manzana vinagre. Las células tienen cromosomas y los telómeros.
El reloj del envejecimiento. Cuando estas células se han dañado todo lo acelera. estás
la aceleración de su reloj agente. Es la reparación del daño al ADN
que es necesario invertir el proceso de la enfermedad. Debido a que nuestros cuerpos están en una

Italian: 
settimane e appena fuori la disintossicazione, sbarazzarsi di zucchero, non bere caffeina o
tagliare la carne dalla mia dieta o qualcosa per un periodo prolungato di tempo.
Ogni volta che si prende una persona fuori un regime molto insalubre, che stanno andando a sentire
meglio per quattro o cinque giorni attraverso il processo di disintossicazione e riequilibrante. Essi
passerà attraverso sbalzi d'umore e altalene di energia, altalene di zucchero nel sangue.
Biochimica sta spostando. Ma una vera e propria disintossicazione dura circa due anni, non due giorni
o due settimane. Una vera e propria disintossicazione non hai intenzione di fare con un po 'di argilla bentonite e
un po 'di limone e succo di sidro di mele aceto. Le cellule hanno cromosomi e telomeri.
L'orologio di invecchiamento. Quando queste cellule sono state danneggiate tutto accelera. Sei
accelerare il vostro orologio agente. E 'riparare i danni al DNA
ciò è necessario per invertire il processo patologico. Perché i nostri corpi sono in un

German: 
Wochen und entgiften gerade aus, erhalten von Zucker zu befreien, nicht trinken Koffein oder
Schneiden von Fleisch aus meiner Diät oder etwas über einen längeren Zeitraum.
Immer, nehmen Sie eine Person, die ein sehr ungesunden Regime ab, sie gehen zu fühlen
besser für vier oder fünf Tage durch die entgiftend und Neuausgleichsprozess. Sie
gehen durch Stimmungsschwankungen und Energieschwankungen, Blutzuckerschwankungen werden.
Biochemie verlagert. Aber eine echte Entgiftung dauert etwa zwei Jahren, keine zwei Tage
bis zwei Wochen. Eine echte Entgiftung Sie nicht mit etwas Bentonitton tun wird und
einige Zitrone und Apfelessig Saft. Die Zellen haben Chromosomen und Telomeren.
Die Alterungs Uhr. Wann haben diese Zellen beschädigt wurde alles beschleunigt. Du bist
Ihr Agent Uhr zu beschleunigen. Es ist die Reparatur der Schäden an der DNA
das ist notwendig, um den Krankheitsprozess rückgängig zu machen. Da unser Körper in einem

English: 
weeks and just detox out, get rid of
sugar, not drink caffeine or
cut meat out of my diet or something for
an extended period of time.
Anytime you take a person off a very
unhealthy regimen, they're going to feel
better for four or five days through the
detoxing and rebalancing process. They
will go through mood swings and energy
swings, blood sugar swings.
Biochemistry is shifting. But a real
detox takes about two years,not two days
or two weeks. A real detox you're not
going to do with some bentonite clay and
some lemon and apple cider vinegar juice.
The cells have chromosomes and telomers.
The aging clock. When those cells have
been damaged everything speeds up. You're
speeding up your agent clock.
It's repairing the damage to the DNA
that is necessary to reverse the disease
process. Because our bodies are in a

Swedish: 
veckor och bara detox ut, bli av med socker, inte dricka koffein eller
styckat kött från min kost eller något under en längre tid.
Varje gång du tar en person från en mycket ohälsosamt regimen, de kommer att känna
bättre för fyra eller fem dagar genom avgiftning och rebalansering process. De
kommer att gå igenom humörsvängningar och energisvängningar, blodsockersvängningar.
Biochemistry förskjuts. Men en riktig detox tar ungefär två år, inte två dagar
eller två veckor. En riktig detox du inte kommer att göra med några bentonitlera och
lite citron och äppelcidervinäger juice. Cellerna har kromosomer och telomerer.
Den åldrande klockan. När dessa celler har skadats allt snabbare. Du är
påskynda din agent klocka. Det reparerar skador på DNA
som är nödvändig för att vända sjukdomsprocessen. Eftersom våra kroppar är i en

English: 
self-regenerating mode, we have a guide
for us flowing through all of us of
healing. If you cut your finger and you
do nothing? doesn't heal up ? 
The entire body was designed to do that
and all of your challenges from diabetes
to cancer, to Crohn's disease. These are
just the body's screaming I have too
much toxicity, I need to wait to show you
to make a change. Unfortunately in our
world were taught to compartmentalize
the body, and work on specific areas with
a lot of chemicals. Well I certainly
would never tell anybody to not go to a
doctor or not to do something that's
comfortable for them. What I do stress is
educate yourself and tried to toxify.
I've been interviewed many times over
the years and they always say to me: “How
do you know this is true Karen?” . Well I
don't have any type of scientific
background. And my general answer is 
“Try it, try it for one week.” Cause and
effect. There's no way it can't work.
There's no way you can give me a million
scientific reasons of why it may not
work but if you do it, the body is
designed to work, it's designed to

Swedish: 
självregenererande läge, vi har en guide för oss som flyter genom alla oss
läkning. Om du skär fingret och du inte gör någonting? läker inte upp?
Hela kroppen var avsedd att göra det och alla dina utmaningar från diabetes
till cancer, till Crohns sjukdom. Dessa är bara kroppens skrikande Jag har för mycket toxicitet, jag måste vänta med att visa
att göra en förändring. Tyvärr i vår värld fick lära sig att compartmentalize
kroppen, och arbete på specifika områden med en hel del kemikalier. Jo jag verkligen
skulle aldrig berätta för någon att inte gå till en läkare eller inte att göra något som är bekvämt för dem. Vad jag gör stress är
utbilda dig själv och försökte toxify. Jag har intervjuat många gånger
åren och de alltid säga till mig: "Hur vet du det är sant Karen?" . Tja jag inte har någon typ av vetenskaplig
bakgrund. Och min allmänna svaret är "Prova, prova en vecka." orsak och
effekt. Det finns inget sätt kan det inte fungera. Det finns inget sätt du kan ge mig en miljon
vetenskapliga skäl till varför det inte kan fungera, men om du gör det, är kroppen utformad för att fungera, är det avsett att

Spanish: 
el modo de auto-regeneración, tenemos una guía para nosotros que fluye a través de todos nosotros
curación. Si se corta el dedo y no hace nada? no curarse?
Todo el cuerpo fue diseñado para hacer eso y todos sus desafíos de la diabetes
al cáncer, a la enfermedad de Crohn. Estos son sólo gritos del cuerpo tengo demasiada toxicidad, tengo que esperar para mostrarle
para realizar un cambio. Por desgracia, en nuestro mundo se les enseñó a compartimentar
el cuerpo, y trabajar en áreas específicas con una gran cantidad de productos químicos. Bueno, yo sin duda
nunca decir a nadie a no ir a un médico o no hacer algo que sea cómodo para ellos. Lo que hago es el estrés
educarse y trató de toxify. He sido entrevistado muchas veces a lo largo
los años y siempre me dice: "¿Cómo sabe que esto es cierto Karen?" . Bueno, yo no tengo ningún tipo de científico
fondo. Y mi respuesta general es "Pruébalo, probarlo durante una semana." causa y
efecto. No hay manera de que no puede trabajar. No hay manera de que me puede dar un millón
razones científicas de por qué no puede funcionar, pero si lo hace, el cuerpo está diseñado para trabajar, que está diseñado para

Italian: 
modalità di auto-rigenerante, abbiamo una guida per noi che scorre attraverso tutti noi di
guarigione. Se si taglia un dito e non fai niente? non guarire?
L'intero corpo è stato progettato per fare questo e tutti i tuoi problemi da diabete
al cancro, alla malattia di Crohn. Questi sono solo urla del corpo ho troppa tossicità, ho bisogno di aspettare visualizzare
per fare un cambiamento. Purtroppo nel nostro mondo hanno insegnato a compartimenti stagni
il corpo, e lavorare su aree specifiche con un sacco di sostanze chimiche. Beh, io di certo
non avrebbe mai dire a qualcuno di non andare da un medico o non fare qualcosa che è comodo per loro. Quello che faccio lo stress è
educare se stessi e ha cercato di disintossicare. Sono stato intervistato più volte
gli anni e dicono sempre a me: "Come fai a sapere che questo è vero Karen?" . Beh, io non ho alcun tipo di scientifica
sfondo. E la mia risposta generale è "Provatelo, provare per una settimana." causa e
effetto. Non c'è modo non può funzionare. Non c'è modo che mi può dare un milione
ragioni scientifiche di cui non può funzionare, ma se lo si fa, il corpo è progettato per lavorare, è stato progettato per

German: 
Selbstregenerationsmodus, haben wir einen Führer für uns durch uns alle fließt von
Heilung. Wenn Sie schneiden Sie Ihre Finger und Sie nichts tun? heilt nicht auf?
Der gesamte Körper wurde entwickelt, dass und alle Ihre Herausforderungen von Diabetes zu tun
Krebs, Morbus Crohn. Dies sind nur das Kreischen des Körpers ich zu viel Toxizität haben, ich muss warten, um Ihnen zu zeigen
um eine Änderung vorzunehmen. Leider wurden in unserer Welt gelehrt compartmentalize
der Körper und die Arbeit an bestimmten Bereichen mit vielen Chemikalien. Nun, ich sicher
würde nie jemand sagen, nicht zu einem Arzt zu gehen oder nicht, etwas zu tun, die für sie bequem ist. Was ich tue, ist Stress
Informieren Sie sich und versuchte zu vergiften. Ich habe schon viele Male interviewt über
die Jahre, und sie sagen immer zu mir: „Wie Sie wissen, dass dies wahr ist Karen?“ . Nun habe ich nicht jede Art von wissenschaftlichen
Hintergrund. Und meine allgemeine Antwort „Versuchen Sie es, probieren Sie es für eine Woche.“ Ursache und
bewirken. Es gibt keine Möglichkeit, es nicht funktionieren kann. Es gibt keine Möglichkeit, mir eine Million geben kann
wissenschaftliche Gründe, warum es nicht funktionieren kann, aber wenn Sie es tun, wird der Körper zu arbeiten entworfen, speziell zu

Italian: 
rigenerarsi. Questo è ciò che siamo destinati a fare.
Ogni volta che si cambia la tua vita, c'è una sorta di disintossicazione sta per accadere. Abbiamo forte di coping
meccanismi, meccanismi di difesa, comportamenti compulsivi che abbiamo sviluppato per rendere
attraverso la vita. E quando si cambia la tua vita
tutti coloro che sono in discussione. Pensi che quelli sono i tuoi amici, ma in realtà forse
anni fa erano i tuoi amici per aiutare a farcela in un particolare momento in
la tua vita. Ma ora ostacolano il processo. E per capire che
un cocomero e una bistecca sono con un po 'impatto diverso su
il tuo corpo. E non sto dicendo che andare a mangiare solo anguria, ma se il più possibile
mettersi in una posizione in cui si sta prendendo in contenuto di acqua del 70%
alimenti, cibi vivi. Ti sentirai in tal senso in due livelli. Il tuo corpo sarà
iniziare a pulire perché ha energia che non viene utilizzato in su. Perché usiamo così
molta energia su solo nella digestione. Gli alimenti dovrebbero digerire in

Swedish: 
regenerera sig själv. Detta är vad vi tänkt att göra.
När du förändra ditt liv, det finns någon form av detox som kommer att hända. Vi har starka coping
mekanismer, försvarsmekanismer, tvångsmässiga beteenden som vi har utvecklat för att göra
det genom livet. Och när du förändra ditt liv
alla dessa utmanas. Du tror att de är dina vänner, men i själva verket kanske
år sedan de var dina vänner att hjälpa dig att göra det genom en viss tid i
ditt liv. Men nu hindra de processen. Och för att räkna ut att
en vattenmelon och en biff är med en lite annorlunda inverkan på
din kropp. Och jag säger inte bara gå äta vattenmelon, men om mer du kan
sätta dig i en position där du tar i 70% vattenhalt
livsmedel, levande livsmedel. Du kommer att känna detta i två nivåer. Din kropp kommer
börja rengöra eftersom den har energi det inte används upp. Eftersom vi använder så
mycket energi upp precis i matsmältningen. Livsmedel ska smälta in

English: 
regenerate itself. This is what we're
meant to do.
Whenever you change your
life, there's some kind of detox is going
to happen. We have strong coping
mechanisms, defense mechanisms, compulsive
behaviors that we've developed to make
it through life. And when you change your
life
all of those are challenged. You think
those are your friends, but in fact maybe
years ago they were your friends to help
you make it through a particular time in
your life. But now they hinder the
process. And to figure out that
a watermelon and a steak are
with a little different impact on
your body. And I'm not saying go eat
watermelon only, but if the more you can
put yourself in a position where you're
taking in 70% water content
foods, alive foods. You're gonna feel that
effect in two levels. Your body will
start to cleanse because it has energy
it's not being used up. Because we use so
much energy up just in digestion.
Foods supposed to digest in

Spanish: 
regenerarse. Esto es lo que estamos destinados a hacer.
Siempre que cambie la vida, hay una especie de desintoxicación va a suceder. Tenemos un fuerte afrontamiento
mecanismos, los mecanismos de defensa, comportamientos compulsivos que hemos desarrollado para hacer
a través de la vida. Y cuando cambia su vida
todos aquellos son desafiados. ¿Crees que esas son sus amigos, pero, de hecho, tal vez
Hace años que eran sus amigos para ayudar a hacerlo a través de un momento particular de
su vida. Pero ahora que obstaculizan el proceso. Y para darse cuenta de que
una sandía y un filete son con un poco de impacto diferente en
tu cuerpo. Y no estoy diciendo que ir a comer sandía solamente, pero si cuanto más se puede
ponerse en una posición en la que está tomando en el contenido de agua del 70%
alimentos, alimentos vivos. Vas a sentir ese efecto en dos niveles. Su cuerpo se
comenzar a limpiar, ya que tiene una energía que no está siendo utilizado. Debido a que usamos por lo
la cantidad de energía justo a la digestión. Alimentos supone que digerir en

German: 
regenerieren sich. Das ist, was wir tun soll.
Jedes Mal, wenn Sie Ihr Leben verändern, gibt es eine Art von Entgiftung passieren wird. Wir haben eine starke Bewältigungs
Mechanismen, Abwehrmechanismen, zwanghafte Verhaltensweisen, die wir entwickelt haben, machen
es durch das Leben. Und wenn Sie Ihr Leben verändern
alle von ihnen sind in Frage gestellt. Sie denken, die Ihre Freunde sind, aber in der Tat vielleicht
Vor Jahren waren sie Ihre Freunde Sie es durch eine bestimmte Zeit helfen in
dein Leben. Aber jetzt behindern sie den Prozess. Und um herauszufinden, dass
eine Wassermelone und ein Steak ist mit etwas unterschiedlichen Auswirkungen auf
dein Körper. Und ich sage nicht nur Wassermelone essen gehen, aber wenn desto mehr können Sie
Versetzen Sie sich in einer Position, wo Sie in 70% Wassergehalt unter
Lebensmittel, lebendig Lebensmittel. fühlen Du wirst diesen Effekt in zwei Ebenen. Ihr Körper wird
beginnen zu reinigen, weil es Energie hat es bis nicht verwendet wird ist. Weil wir verwenden, so
viel Energie bis nur bei der Verdauung. angeblich Nahrungsmittel zu verdauen in

English: 
three or four hours and for many people
it's digesting seven or eight hours.
Because we so overload the system. And
we don't just overload with the amount of
food, but overload it with coffee
and soda pops and all these
drinks that the body's gotta figure how
to deal with. So common sense says, if you
want to be alive eat live foods.
I'm a big proponent of cleansing
the body and detoxifying
And I don't believe that only one method.
I believe there are many
roads to the top of the mountain. 
It's finding what resonates for you
So people say to me:
“So which one is the best one?
Is yours the best?”
The best one is the one that you'll do
The one that resonates with you. The one
that you'll do. And the one where the
person teaching, is resonating, with what
you need to learn for yourself.
You know a raw food diet is perfect for
the best health possible. Even top-notch

Swedish: 
tre eller fyra timmar och för många människor det smälta sju eller åtta timmar.
Eftersom vi så överbelasta systemet. Och vi inte bara överbelasta med mängden
mat, men överbelasta det med kaffe och läsk och alla dessa
drycker som kroppens gotta räkna hur man handskas med. Så sunt förnuft säger, om du
vill vara vid liv äter levande föda. Jag är en stor förespråkare av rena kroppen och avgifta
Och jag tror inte att en enda metod. Jag tror att det finns många vägar till toppen av berget.
Det är att hitta vad genljuder för dig så folk säger till mig: "? Så vilken som är den bästa är din bästa"
Det bästa är det som du kommer att göra det en som genljuder med dig. Den rätta
att du kommer att göra. Och den där personen undervisning, är resonerande, med vad
du behöver lära själv.
Du vet en rå kost är perfekt för bästa möjliga hälsa. Även top-notch

German: 
drei oder vier Stunden und für viele Menschen zu verdauen es sieben oder acht Stunden.
Weil wir überlasten, so das System. Und wir überlasten nicht nur mit der Menge an
Essen, überlastete, aber es mit Kaffee und Limonaden und all diese
Getränke, die der Gotta Körper Figur, wie zu behandeln. So gesunder Menschenverstand sagt, wenn Sie
will am Leben isst Lebendfutter sein. Ich bin ein großer Befürworter der Reinigung des Körpers und entgiftende
Und ich glaube nicht, dass nur eine Methode. Ich glaube, dass es viele Wege zum Gipfel des Bergs ist.
Es ist zu finden, was für Sie schwingt So kann die Leute zu mir sagen: „? Also, welches die besten sind Sie die beste“
Das beste ist das eine, die Sie werde derjenige tun, der mit Ihnen mitschwingt. Der Eine
dass Sie tun. Und das, wo die Person, Unterricht, mitschwingenden ist, mit dem, was
Sie müssen für sich selbst lernen.
Sie wissen, dass eine Rohkost für die beste Gesundheit möglich ist perfekt. Auch erstklassige

Italian: 
tre o quattro ore e per molte persone è digerire sette o otto ore.
Perché siamo così sovraccaricare il sistema. E non ci limitiamo a sovraccaricare con la quantità di
cibo, ma sovraccaricarlo con caffè e soda pop e tutti questi
bevande che devo del corpo figurano come affrontare. Così il buon senso dice, se si
vuole essere vivo mangiare gli alimenti in tensione. Sono un grande sostenitore di pulizia del corpo e disintossicante
E io non credo che un solo metodo. Credo che ci siano molte strade per la cima della montagna.
Si tratta di trovare ciò che risuona per voi Così la gente mi dice: "? Quindi qual è il migliore il vostro è il migliore"
Il migliore è quello che farete Quello che risuona con voi. L'unico
che farete. E quella in cui l'insegnamento persona, è risonanza, con quello che
è necessario imparare per lei.
Sai una dieta di cibi crudi è perfetto per la migliore salute possibile. Anche top-notch

Spanish: 
tres o cuatro horas y para mucha gente que está digiriendo siete u ocho horas.
Debido a que por lo sobrecargar el sistema. Y no nos limitamos a la sobrecarga con la cantidad de
comida, pero la sobrecargue con café y refrescos pops y todos estos
bebidas que tengo del cuerpo figuran la forma de tratar. Así dice el sentido común, si
querer estar vivo comen alimentos vivos. Soy un gran defensor de la limpieza del cuerpo y desintoxicación
Y no creo que un solo método. Creo que hay muchos caminos hacia la cima de la montaña.
Se trata de encontrar lo que resuena por ti Así que la gente me dice: "¿? Entonces, ¿cuál es el mejor es el suyo es el mejor"
El mejor es el que más le va a hacer el uno que resuena con usted. El único
que va a hacer. Y aquel en el que la enseñanza persona, es resonante, con lo
usted necesita aprender por sí mismo.
Usted sabe que una dieta de alimentos crudos es perfecto para la mejor salud posible. Incluso primera categoría

Spanish: 
atletas están eligiendo. Por lo tanto, si usted quiere estar en su mejor, escuchen.
Entré en la nutrición cuando me di cuenta de que, de que iba a ser lo que me hizo
exitoso como un atleta o no lo hizo. Entré en el triatlón cuando estaba
alrededor de 15 años y me di cuenta de que para tener éxito, por supuesto, tendría que entrenar a una
enorme cantidad. Así que lo que hice es Miré a algunos de los mejores atletas de entrenamiento
programas y yo nos miramos sólo los programas de entrenamiento de los atletas promedio. Lo que realmente
me sorprendió es que hay muy poca diferencia entre la parte superior en el mundo
y justo a la media. Así que, por supuesto, mi pregunta para mí era lo que separa el número uno de aquellos que son sólo un poco
A mediados de ruta, si el programa de entrenamiento es el mismo. Lo que me di cuenta fue que tiene que ver con lo que ocurre en el medio
formación. Tiene que ver con la recuperación y una gran parte de la recuperación tiene que ver con
nutrición. Y he intentado un montón de diferentes tipos de planes de alimentación. Lo intenté
alta en carbohidratos, bajo en carbohidratos, alta en proteínas, baja en proteínas. Todas estas cosas diferentes y algunos eran mejores que otros. Pero

Swedish: 
idrottare väljer det. Så om du vill vara på ditt allra bästa, lyssna upp.
Jag fick först in näring när jag insåg att det skulle bli det som gjorde mig
framgångsrik som en idrottsman eller inte. Jag fick först i triathlon när jag var
runt 15 och jag insåg att för att lyckas jag naturligtvis skulle behöva träna en
stor mängd. Så vad jag gjorde är jag tittade på några av de bästa idrottare utbildning
program och jag tittade på bara genomsnittliga idrottare utbildningsprogram. Vad egentligen
förvånade mig är att det finns mycket liten skillnad mellan toppen i världen
och bara genomsnittet. Så naturligtvis min fråga till mig själv var det som skiljer nummer ett från dem som är bara snäll
i mitten av vägen, om utbildningen är densamma. Vad jag förstod var att det har att göra med vad som händer i mellan
Träning. Det har att göra med återhämtning och en stor del av återhämtningen har att göra med
näring. Och jag försökte en massa olika typer av att äta planer. jag försökte
hög carb, låg carb, hög proteinhalt, låg protein. Alla dessa olika saker och vissa var bättre än andra. Men

German: 
Athleten wählen es. Also, wenn Sie an Ihrem besten sein wollen, aufhorchen.
Ich habe zuerst in Ernährung, als ich merkte, dass, dass Gonna wurde, was mich gemacht
erfolgreich als Sportler oder nicht. Ich zum ersten Mal in Triathlon als ich
um 15 und ich erkennen, dass erfolgreiche natürlich würde ich trainieren
riesige Menge. Also, was ich tat, das ich bei einigen der Top-Athleten Ausbildung sah
Programme und ich sah nur durchschnittlich Athleten Trainingsprogramme an. Was wirklich
überrascht mich ist, dass zwischen der Spitze gibt in der Welt sehr wenig Unterschied ist
und nur der Durchschnitt. Also, natürlich meine Frage an mich war, was die Nummer eins von denen trennt, die gerade Art sind
Mitte Weg, wenn das Trainingsprogramm das gleiche ist. Was mir klar wurde, dass es mit dem zu tun hat, was passiert dazwischen
Ausbildung. Es hat mit Erholung und ein großer Teil der Erholung zu tun hat mit dem zu tun
Ernährung. Und ich versuchte, eine ganze Reihe von verschiedenen Arten von Plänen zu essen. Ich habe es versucht
High-Carb, Low-Carb, High-Protein, Low-Protein. All diese verschiedenen Dinge und einige waren besser als andere. Aber

English: 
athletes are choosing it. So, if you want
to be at your very best, listen up. 
I first got into nutrition when I realized
that, that was gonna be what made me
successful as an athlete or didn't.
I first got into triathlon when I was
around 15 and I realized that to be
successful of course I'd have to train a
huge amount. So what I did is I looked at
some of the top athletes training
programs and I looked at just average
athletes training programs. What really
surprised me is that there's very little
difference between the top in the world
and just the average. So, of course my
question to myself was what separates
number one from those who are just kind
of mid-path, if the training program is
the same. What I realized was that it has
to do with what happens in between
training. It has to do with recovery and
a huge part of recovery has to do with
nutrition. And I tried a whole bunch of
different types of eating plans. I tried
high carb, low carb, high protein, low
protein. All these different things and
some were better than others. But

Italian: 
gli atleti stanno scegliendo. Quindi, se si vuole essere al vostro meglio, ascoltate.
Ho ottenuto in nutrizione quando ho capito che, che stava andando essere quello che mi ha fatto
successo come un atleta o non ha fatto. Ho preso in triathlon quando ero
circa 15 e mi sono reso conto che per avere successo, naturalmente, avrei dovuto addestrare un
enorme quantità. Quindi quello che ho fatto è che ho guardato alcuni dei migliori atleti di formazione
programmi e ho guardato solo i programmi di formazione degli atleti media. Cosa veramente
mi ha sorpreso è che c'è poca differenza tra il top nel mondo
e solo la media. Così, naturalmente la mia domanda a me stesso era ciò che separa il numero uno da quelli che sono solo tipo
di metà del percorso, se il programma di formazione è la stessa. Quello che ho capito è che ha a che fare con ciò che accade nel mezzo
formazione. Si ha a che fare con il recupero e una parte enorme di recupero ha a che fare con
nutrizione. E ho provato un sacco di diversi tipi di piani di mangiare. Provai
alto contenuto di carboidrati, basso contenuto di carboidrati, ad alto contenuto proteico, a basso contenuto proteico. Tutte queste cose diverse e alcuni erano meglio di altri. Ma

Swedish: 
oftast de var inte bra det finns inget jag fann att var riktigt bra. Sedan försökte jag en helt växtbaserad
diet. Så inga animaliska produkter alls. Ingen mejeri, inga ägg, ingen honung. Och till en början fungerade inte bra. Jag var trött jag
var hungrig. Jag har inte återhämta sig väl. Jag var slö och återhämtning var riktigt dålig och det var ett stort problem.
Jag kunde inte träna mycket, så fann jag att om jag ville äta en växtbaserad kost, skulle jag
måste lära mer om det. Och jag hittade de saker som jag saknades var vitamin B12,
järn, kalcium, omega-3 fettsyror, komplett protein. Jag hittade växtbaserad
källor för alla dessa olika livsmedel blandade ihop dem och hade en mixer
dricker varje dag. Och så småningom det är vad utvecklats till vad som nu är Vega. Men det är hur det började tillbaka när jag
först gjorde det för mig själv. Och det fungerade riktigt bra. Min återhämtning var så mycket
bättre. Jag kunde faktiskt träna mer än andra människor, därför förbättras jag

Spanish: 
por lo general no eran buenas no hay nada que encontré que era realmente bueno. Luego probé una planta completamente a base de
dieta. Así que no hay productos de origen animal en absoluto. Sin lácteos, ni huevos, ni miel. Y al principio no funcionaba bien. Estaba cansado I
tenía hambre. No se recuperan bien. Yo estaba aletargado y la recuperación fue muy mal y que era un gran problema.
No pude entrenar mucho, así que me encontré con que si quería comer una dieta basada en vegetales, lo haría
tienen que aprender más sobre él. Y me encontré con las cosas que me faltaba era la vitamina B12,
hierro, calcio, ácidos grasos omega-3, proteína completa. He encontrado a base de plantas
las fuentes de todas estas diferentes alimentos que se mezclan juntos y tenía una licuadora
beber todos los días. Y, finalmente, eso es lo que se convirtió en lo que hoy es Vega. Pero eso es como empezó cuando yo
primero hecho por mí mismo. Y funcionó muy bien. Mi recuperación fue mucho
mejor. Yo era capaz de entrenar en realidad más que otras personas, por lo tanto, he mejorado

German: 
in der Regel waren sie nicht gut gibt es nichts, ich fand, dass war wirklich gut. Dann habe ich versucht, eine vollständig auf pflanzlicher Basis
Diät. Also keine tierischen Produkte überhaupt. Keine Milch, keine Eier, kein Honig. Und zuerst hat es nicht gut funktionieren. Ich war müde, dass ich
war hungrig. Ich habe nicht gut erholen. Ich war lethargisch und Erholung war wirklich schlecht, und das war ein großes Problem.
Ich konnte nicht viel trainieren, so fand ich, dass, wenn ich eine pflanzliche Ernährung essen wollte, würde ich
müssen mehr darüber erfahren. Und ich fand das, was ich fehlte, war Vitamin B12,
Eisen, Kalzium, Omega-3-Fettsäuren, vollständiges Protein. Ich fand auf pflanzlicher Basis
Quellen für all diese verschiedenen Lebensmitteln vermischt sie zusammen und hatte einen Mixer
jeden Tag trinken. Und schließlich ist das, was in entwickelt, was jetzt Vega. Aber das ist, wie es begann, als ich
zuerst machte es für mich. Und es funktionierte wirklich gut. Meine Genesung war so viel
besser. Ich konnte tatsächlich mehr als andere Menschen trainieren, damit ich verbessern

English: 
usually they weren't good there is
nothing I found that was really good.
Then I tried a completely plant-based
diet. So no animal products at all. No
dairy, no eggs, no honey. And at
first it didn't work well. I was tired I
was hungry. I didn't recover well. I was
lethargic and recovery was really
bad and that was a big problem. 
I couldn't train much, so I found that if I
wanted to eat a plant-based diet, I would
have to learn more about it. And I found
the things I was lacking was vitamin b12,
iron, calcium, omega-3 fatty acids,
complete protein. I found plant-based
sources for all these different foods
blended them together and had a blender
drink every day. And eventually that is
what evolved into what is now Vega.
But that's how it started back when I
first made it for myself. And it worked
really well. My recovery was so much
better. I was able to actually train more
than other people, therefore I improved

Italian: 
di solito non erano buone non c'è nulla ho scoperto che era davvero buona. Poi ho provato un vegetale completamente
dieta. Quindi niente prodotti animali a tutti. Niente latticini, niente uova, niente miele. E in un primo momento non ha funzionato bene. Ero stanco
era affamato. Io non recuperare bene. Ero letargico e il recupero è stato davvero male e che era un grosso problema.
Non ho potuto allenare molto, quindi ho scoperto che se volevo mangiare una dieta a base vegetale, lo farei
imparare più su di esso. E ho trovato delle cose che mi mancava era la vitamina B12,
ferro, calcio, acidi grassi omega-3, proteina completa. Ho trovato a base vegetale
fonti di tutti questi cibi diversi di loro miscelati insieme e aveva un frullatore
bere ogni giorno. E alla fine questo è ciò che si è evoluto in quello che oggi è Vega. Ma è così che è iniziato quando ho
prima ha fatto per me. E ha funzionato davvero bene. Il mio recupero è stato così tanto
meglio. Sono stato in grado di formare in realtà più di altre persone, quindi ho migliorato

English: 
quicker and was able to start my
professional career much earlier than I
would have had, if I not paid close
attention to detail and recovery. 
And that was really the only thing that
separated me from other athletes.
I improved faster than them. It's not
more talents, it's not buying anything
other than different nutrition program.
The reason my recovery was faster than
other people, faster than my
competition, was because I was eating
lots of raw food and the thing with raw
food is that it digests so much more
easily. It's got digestive enzymes and
therefore I didn't have to expend the
energy to digest it. When you eat food
doesn't matter what kind your body has
to break it down. If it doesn't have
enzymes, your body has to build enzymes.
Which is fine, a healthy body can do that.
But it takes work and if you're spending
energy building enzymes and digesting
assimilating food, the net gain of that
food is so much smaller. So the total
amount you get from it is just not there.
Even though you taken a lot of calories
what you're left with is pretty minimal.

Spanish: 
más rápido y fue capaz de iniciar mi carrera profesional mucho antes de lo
habría tenido, si no me prestó mucha atención a los detalles y la recuperación.
Y eso era realmente lo único que me separaba de otros atletas.
Creo que he mejorado más rápido que ellos. No es más talentos, no está comprando nada
aparte de diferentes programas de nutrición. La razón de mi recuperación fue más rápida que
otras personas, más rápido que mi competencia, fue porque estaba comiendo
un montón de alimentos crudos y la cosa con alimentos crudos es que se digiere mucho más fácilmente. Tiene enzimas digestivas y
Por lo tanto, no tenía que gastar la energía para digerirla. Cuando usted come alimentos
no importa qué tipo de su cuerpo tiene que romper hacia abajo. Si no tiene
enzimas, su cuerpo tiene que construir enzimas. Lo cual está bien, un cuerpo sano puede hacer eso.
Pero hay que trabajar y si se está gastando energía y construcción enzimas para digerir
la asimilación de los alimentos, la ganancia neta de que la alimentación es mucho más pequeño. Por lo que el total de
cantidad que se obtiene de ella no está allí. A pesar de que tomado una gran cantidad de calorías
lo que te queda es bastante escaso.

German: 
schneller und konnte meine berufliche Laufbahn viel früher als ich anfangen
hätte, wenn ich viel Liebe zum Detail und Erholung nicht bezahlt.
Und das war wirklich das einzige, was mich von anderen Athleten getrennt.
Ich verbessert schneller als sie. Es ist nicht mehr Talente, es ist nicht etwas zu kaufen
anders als andere Ernährungsprogramm. Der Grund meiner Genesung war schneller als
andere Menschen, schneller als meine Konkurrenz, waren, weil ich aß
viel Rohkost und die Sache mit Rohkost ist, dass es so viel leichter verdaut. Es hat Verdauungsenzyme und
deshalb habe ich nicht die Energie aufwenden, um es zu verdauen. Wenn Sie essen
spielt keine Rolle, welche Art Ihr Körper zu brechen hat. Wenn sie nicht über
Enzyme, hat Ihr Körper Enzyme zu bauen. Was in Ordnung ist, kann ein gesunder Körper das tun.
Aber es dauert Arbeit und wenn Sie Energie-Gebäude Enzyme sind die Ausgaben und verdauen
assimilieren Essen, ist der Nettogewinn des Lebensmittel so viel kleiner. So ist die Gesamt
Betrag, den Sie von ihm bekommen, ist einfach nicht da. Auch wenn Sie eine Menge Kalorien genommen
was Sie bleibt, ist ziemlich gering.

Italian: 
più veloce ed è stato in grado di iniziare la mia carriera professionale molto prima di me
avrebbe avuto, se non ho pagato attenzione ai dettagli e il recupero.
E che era davvero l'unica cosa che mi separava dagli altri atleti.
Ho migliorato più veloce di loro. Non è più talenti, non è comprare nulla
diverso diverso programma di nutrizione. La ragione per cui il mio recupero è stato più veloce di
altre persone, più velocemente di quanto la mia concorrenza, era perché stavo mangiando
un sacco di cibi crudi e la cosa con cibi crudi è che digerisce in modo molto più facilmente. E 'ottenuto enzimi digestivi e
quindi non ho avuto a spendere l'energia per digerirlo. Quando si mangia cibo
non importa che tipo il vostro corpo ha una scomposizione. Se non ha
enzimi, il tuo corpo deve costruire enzimi. Il che va bene, un corpo sano può farlo.
Ma ci vuole lavoro e se si sta spendendo enzimi di edificio energia e digerire
assimilare il cibo, il guadagno netto di che il cibo è così molto più piccolo. Così il totale
importo che si ottiene da esso è semplicemente non esiste. Anche se preso un sacco di calorie
ciò che si è lasciato con è piuttosto minimale.

Swedish: 
snabbare och kunde börja min yrkeskarriär mycket tidigare än jag
skulle ha haft, om jag inte betalat stor omsorg om detaljer och återhämtning.
Och det var egentligen det enda som skilde mig från andra idrottare.
Jag förbättrade snabbare än dem. Det är inte fler talanger, det är inte köpa något
annat än olika dietprogram. Anledningen mitt tillfrisknande var snabbare än
andra människor, snabbare än min tävling, var att jag äter
massor av rå mat och saken med raw food är att det smälter så mycket lättare. Det har fått matsmältningsenzymer och
därför jag inte behövde förbruka energi för att smälta det. När du äter mat
spelar ingen roll vilken typ din kropp har att bryta ner det. Om det inte har
enzymer, har din kropp att bygga enzymer. Vilket är bra, kan en sund kropp göra det.
Men det tar arbete och om du tillbringar energi byggnad enzymer och smälta
assimilera mat är nettovinst på att livsmedel så mycket mindre. Så den totala
belopp som du får från det är helt enkelt inte där. Även om du tagit en hel del kalorier
vad du kvar är ganska minimal.

English: 
With nutrition you gain energy, so you
find out how you can dive better or
perform better. I'm interested in raw
foods and I've been taking them for some
time.
I've started with vitamins and minerals
and raw foods is where it comes from, so
I got into raw foods as much as I could.
My wife and I when we got married
we got started with carrot juice. 
We started eating carrot and drinking
carrot juice. From there we found out
that we could take raw vegetables and
mix them all together, as well as carrot
juice. And we drank that.
It was regular for us and we gave
it to our kids. And our kids have all
grown up healthy. I found that many of
these divers as they grew older they
racked up all kinds of problems and
many the divers have had knee
replacements, hip replacements, back
surgery, heart surgery. I've had none of
those . And with good nutrition you not
only live longer but you perform better.

Italian: 
Con l'alimentazione si guadagna energia, in modo da scoprire come è possibile immergersi meglio o
un rendimento migliore. Mi interessa alimenti crudi e li ho preso per un certo tempo.
Ho iniziato con vitamine e minerali e alimenti crudi è da dove viene, così
Ho avuto in cibi crudi, per quanto ho potuto. Mia moglie ed io quando ci siamo sposati
abbiamo iniziato con succo di carota. Abbiamo cominciato a mangiare carote e bere
succo di carota. Da lì abbiamo scoperto che potevamo prendere verdure crude e
tutti mescolare, così come il succo di carota. E abbiamo bevuto quella.
Era normale per noi e abbiamo dato ai nostri figli. E i nostri ragazzi hanno tutti
cresciuto sano. Ho scoperto che molti di questi tuffatori man mano che crescevano hanno
collezionato tutti i tipi di problemi e molti i subacquei hanno avuto al ginocchio
sostituzioni, protesi dell'anca, chirurgico alla schiena, chirurgia cardiaca. Ho avuto niente di tutto
quelli. E con una buona alimentazione si vive non solo più a lungo, ma si esegue meglio.

Spanish: 
Con una nutrición a obtener energía, por lo que encontrar cómo se puede bucear o mejor
Desempeñar mejor. Estoy interesado en los alimentos crudos y he estado tomando desde hace algún tiempo.
He empezado con vitaminas y minerales y los alimentos crudos es de donde viene, por lo
Me metí en los alimentos crudos tanto como pude. Mi esposa y yo cuando nos casamos
que se inició con el jugo de zanahoria. Nos empezamos a comer y beber zanahoria
jugo de zanahoria. A partir de ahí nos dimos cuenta de que podíamos llevar verduras crudas y
mezclarlos todos juntos, así como el jugo de zanahoria. Y que bebimos.
Era habitual para nosotros y nos lo dio a nuestros hijos. Y que los niños tienen toda
crecido saludable. He encontrado que muchos de estos buzos a medida que crecen se
acumulado todo tipo de problemas y muchos los buzos han tenido la rodilla
reemplazos, prótesis de cadera, cirugía de espalda, cirugía del corazón. Yo he tenido ninguno de
aquellos . Y con una buena nutrición no sólo se vive más tiempo, pero a obtener mejores resultados.

German: 
Mit Ernährung gewinnen Sie Energie, so dass Sie herausfinden, wie man besser tauchen kann oder
eine bessere Leistung. Ich habe Interesse an Rohkost und ich habe sie seit einiger Zeit nehmen.
Ich habe mit Vitaminen und Mineralstoffen und Rohkost gestartet ist, wo es herkommt, so
Ich habe in Rohkost so viel wie ich kann. Meine Frau und ich, als wir heirateten
wir haben mit Karottensaft begonnen. Wir begannen Karotte und Trinken Essen
Karottensaft. Von dort fanden wir heraus, dass wir rohes Gemüse nehmen und
mischen sie alle zusammen, sowie Karottensaft. Und wir tranken das.
Es war regelmäßig für uns und wir haben es unsere Kinder. Und unsere Kinder haben alle
erwachsen gesund. Ich fand, dass dieser Taucher viele, wie sie älter wurde sie
zerbrach alle Arten von Problemen und viele Taucher Knie gehabt haben
Ersatz, Hüftprothesen, Rückenoperation, Herzchirurgie. Ich habe keines hatte
jene . Und mit guter Ernährung leben nicht nur länger, sondern Sie eine bessere Leistung.

Swedish: 
Med näring får du energi, så att du ta reda på hur du kan dyka bättre eller
prestera bättre. Jag är intresserad av råa livsmedel och jag har tagit dem under en tid.
Jag har börjat med vitaminer och mineraler och råa livsmedel är varifrån det kommer, så
Jag hamnade i råa livsmedel så mycket jag kunde. Min fru och jag när vi gifte
vi kommit igång med morotsjuice. Vi började äta morot och dricka
morots juice. Därifrån fann vi att vi kunde ta råa grönsaker och
blanda dem alla tillsammans, liksom morotsjuice. Och vi drack det.
Det var vanlig för oss och vi gav den till våra barn. Och våra barn har alla
vuxit upp friska. Jag fann att många av dessa dykare när de blev äldre de
plågats upp alla typer av problem och många dykare har haft knä
ersättare, höftproteser, ryggkirurgi, hjärtkirurgi. Jag har haft någon av
de där . Och med god näring du inte bara lever längre men du presterar bättre.

German: 
Mein Name ist Victor Candal und ich vier Jahre lang roh zu sein.
Ich gemischte Kampfkunst. Es ist für mich eine unglaubliche Veränderungen in
meine Gesundheit, körperlich, geistig und spirituell.
Was ich von der Rohkost in meinem Magen bin immer, war das Niveau der Ausdauer
absolut hervorragend. Ich würde sagen, dass 70% meiner Ernährung ist roh.
Die rohe es war absolut genial in vielen verschiedenen areas.I bekommen Verletzungen weniger.
Ich mache viel Brazilian Jiu-Jitsu, eine Menge gemischt Kampfkunst. Und ich trainierte vier- fünf bis sechs Mal pro Woche.
Laufen am Strand, Fahrrad, viele Sparring, Turniere. Und ich kann sehen, dass

Swedish: 
Mitt namn är Victor Candal och jag är rå i fyra år.
Jag gör mixed martial arts. Det har varit en otrolig förändringar för mig i
min hälsa, fysiskt, mentalt och andligt.
Vad jag får från raw food i magen, nivån uthållighet var
helt utmärkt. Jag skulle säga att det är 70% av min kost är rå.
Rå det har varit helt fantastisk i många olika areas.I får skada mindre.
Jag gör en hel del brasiliansk jiu-jitsu, en hel del mixed martial arts. Och jag tränade fyra- 5-6 gånger i veckan.
Kör på stranden, cykel, en hel del sparring, turneringar. Och jag kan se att

English: 
My name is Victor Candal
and I being raw for four years.
I do mixed martial art.
It's been an incredible changes for me in
my health, physically, mentally and
spiritually.
What I am getting from the raw food in my
stomach, the level of stamina was
absolutely excellent. I would say that is
70 % of my diet is raw.
The raw it's been absolutely awesome in many
different areas.I get injury less.
I do a lot Brazilian jiu-jitsu, a lot of mixed
martial art. And I trained four-
five-six times a week.
Running on the beach, bicycle, a lot of
sparring, tournaments. And I can see that

Spanish: 
Mi nombre es Victor Candal y yo estar en carne viva durante cuatro años.
Hago artes marciales mixtas. Ha sido un increíble cambio para mí en
mi salud física, mental y espiritualmente.
Lo que estoy recibiendo de los alimentos crudos en el estómago, el nivel de resistencia era
absolutamente excelente. Yo diría que es el 70% de mi dieta está en carne viva.
La prima que ha sido absolutamente increíble en muchos diferentes areas.I obtener una lesión menor.
Hago mucho jiu-jitsu, una gran cantidad de artes marciales mixtas. Y he entrenado de cuatro metro sesenta y cinco veces a la semana.
Corriendo en la playa, bicicleta, una gran cantidad de entrenamiento, los torneos. Y puedo ver que

Italian: 
Il mio nome è Victor Candal e io essere crudo per quattro anni.
Faccio arti marziali miste. E 'stato un incredibile cambiamento per me in
la mia salute, fisicamente, mentalmente e spiritualmente.
Quello che sto ottenendo dal cibo crudo nel mio stomaco, il livello di resistenza è stato
assolutamente eccellente. Direi che è il 70% della mia dieta è crudo.
Il grezzo è stato assolutamente impressionante in molti areas.I diversi ottenere lesioni meno.
Faccio un sacco Jiu-Jitsu brasiliano, un sacco di arti marziali miste. E mi sono allenato a quattro metro e sessantasette volte a settimana.
In esecuzione sulla spiaggia, in bicicletta, un sacco di sparring, tornei. E posso vedere che

Spanish: 
con personas que son la mitad de mi edad. Estoy 44. Las personas que se están formando son 20, 21 años.
Y tener más lesiones. Más a menudo que yo. En realidad casi no tenía ni lesionar. El entrenamiento de más de lo que están entrenando.
Tengo 53 años de edad y luego, cuando yo era obviamente un adolescente en mis veinte años yo estaba en
el Equipo Mundial de Estados Unidos en patinaje artístico. Yo estaba en segundo lugar en los Estados
Estados de patinaje de los pares con mi hermana Gail. Y yo era el tercero en el mundo
pares profesionales Campeonato en 1976. y trató de volver a patinar de nuevo
a tiempo para los Juegos Olímpicos. Yo era un patinador sobre hielo muy ávido mayor parte de mi juventud y me
estaba en incluso después de ese tiempo. He entrenado atletas. Hago un montón de trabajo con
atletas en mi práctica. Y lo que es interesante es que muchos de estos
atletas de clase mundial con la que trabajo, nos damos cuenta de que no va a afectar a su rendimiento en gran medida por
estar en una dieta peor, o una dieta mejor. Pero lo que realmente afecta se
si se enferman o no.
A menos que puedan entrenar de forma consecutiva, para como seis meses seguidos, que no van a
alcanzar su nivel máximo rendimiento. Y luego, si son una

German: 
mit Menschen, die halb so alt sind. Ich bin 44 Leute, die trainieren 20, sind 21 Jahre.
Und mehr Verletzungen haben. Öfter als ich. Eigentlich hatte ich fast keine verletzen. Ausbildung mehr, als sie trainieren.
Ich bin 53 Jahre alt und dann, wenn ich in meinen frühen Zwanzigern offensichtlich ein Teenager war, war ich in
die Vereinigten Staaten World Team in Eiskunstlauf. Ich war an zweiter Stelle in den Vereinigten
Staaten in Paar mit meiner Schwester Skaten Gail. Und ich war dritte in der Welt
professionelle Paare Meisterschaften 1976 und versuchte, wieder in Skaten zurück zu bekommen
rechtzeitig für die Olympischen Spiele. Ich war ein sehr begeisterter Eisläufer die meisten meiner Jugend und ich
war auch nach dieser Zeit in. Ich trainierte Athleten. Ich mache viel Arbeit mit
Athleten in meiner Praxis. Und was interessant ist, dass viele dieser
Weltklasse-Athleten mit denen ich arbeite, erkennen wir, dass es nicht ihre Leistung beeinträchtigen würde stark durch
wobei auf einer schlechteren Ernährung oder eine bessere Ernährung. Aber es ist wirklich nicht beeinträchtigt wird
ob sie krank werden oder nicht.
Es sei denn, sie hintereinander trainieren können, für wie 6 Monate gerade, sie gehen nicht auf
ihr maximales Leistungsniveau erreichen. Und dann, wenn sie sind ein

Italian: 
con persone che sono la metà della mia età. Sono 44. Le persone che si allenano sono 20, 21 anni.
E hanno più infortuni. Più spesso di me. In realtà ho quasi avuto nessun ferire. La formazione più di quello che stanno addestrando.
Sono 53 anni e poi quando ero ovviamente un adolescente nei miei primi anni venti ero in
il World Team Stati Uniti nel pattinaggio di figura. Ero secondo nel Regno
Uniti nella coppia di pattinaggio con mia sorella Gail. E io ero il terzo nel mondo
paia professionali Championships nel 1976. E hanno cercato di tornare in pattinaggio di nuovo
in tempo per le Olimpiadi. Ero un pattinatore su ghiaccio molto avido la maggior parte della mia giovinezza e ho
era in anche dopo tale termine. Mi sono allenato atleti. Faccio un sacco di lavoro con
atleti nella mia pratica. E ciò che è interessante è che molti di questi
atleti di livello mondiale con cui lavoro, ci rendiamo conto che non sta andando a influenzare le prestazioni notevolmente da
essere a dieta peggio, o di una dieta migliore. Ma in realtà non influisce viene
se si ammalano o no.
A meno che non possono allenarsi consecutivamente, per come sei mesi di fila, non stanno andando a
raggiungere il loro massimo livello di produttività. E poi se sono un

Swedish: 
med människor som är halva min ålder. Jag är 44. Personer som tränar är 20, 21 år.
Och har mer skada. Oftare än mig. Egentligen hade jag nästan ingen injure. Utbildning mer än de tränar.
Jag är 53 år gammal och sedan när jag var uppenbarligen en tonåring i min tidiga tjugoårsåldern var jag i
USA World Team i konståkning. Jag var tvåa i United
Stater i par skridskor med min syster Gail. Och jag var trea i världen
professionella par VM 1976. och försökte komma tillbaka i skridskoåkning igen
i tid till OS. Jag var en mycket ivrig skridskoåkaren större delen av min ungdom och jag
var även efter den tiden. Jag tränade idrottare. Jag gör en hel del arbete med
idrottare i min praktik. Och vad är intressant är att en hel del av dessa
världsklass idrottare jag arbetar med, inser vi att det inte kommer att påverka deras prestanda avsevärt genom
vara på en sämre diet, eller en bättre kost. Men det verkligen påverkar är
om de blir sjuka eller inte.
Om de inte kan träna i följd, för som sex månader raka, de kommer inte att
når sin maximala prestanda. Och sedan om de är en

English: 
with people who are half my age. 
I'm 44. People who are training are 20, 21 years.
And have more injury. More often than me.
Actually I almost had no injure. 
Training more than they are training.
I am 53 years old and then when I was obviously
a teenager in my early twenties I was in
the United States World Team in Figure
Skating. I was second in the United
States in pair skating with my sister
Gail. And I was third in the world
professional pairs Championships in 1976.
And tried to get back in skating again
in time for the Olympics. I was a very
avid ice skater most of my youth and I
was in even after that time. I trained
athletes. I do a lot of work with
athletes in my practice. And what's
interesting is that a lot of these
world-class athletes I work with, we
realize that it's not going to affect
their performance greatly by
being on a worse diet, or a
better diet. But it really does affect is
whether they get sick or not.  
Unless they can train consecutively, for like
six months straight, they're not going to
reach their maximum performance level.
And then if they're a

Swedish: 
världsklass skidåkare låt oss säga, de kommer att sakna sin händelse om de blir sjuka med en influensa eller en förkylning ett par
veckor innan deras två stora evenemang. De kommer inte att vara topp fem i
värld eller en topp tio i världen. De är, men de kommer att förlora sin möjlighet.
När du är en topp idrottsman eller top tennisspelare eller en topp basket
spelare eller top basebollspelare, när du är en topp idrottsman, topp fotbollsspelare, oavsett
du är, du kan inte vara i sängen sjuk och räknar med att vara på toppen av formuläret.
Och dessa idrottare som skakar människors händer och reser överallt de säger "kan jag hjälpa dem".
Eftersom de har haft känd från sitt förflutna. Gå igenom säsongen och inte får
sjuk. Inte förkyld och inte få en influensa.
Och jag sa ja, fick vi att få din näringsämnen. Och det fungerar och dessa idrottare har
sade till mig: "Ja du kan ha sparat mig $ 500.000 i år eftersom jag kunde gå eftersom min framgång på.
tour var eftersom jag inte jag fick varje enskild händelse i fin form. Jag har inte förlora någon tid i sängen, det gjorde jag inte förlora någon tid
utanför schemat, eller missar en händelse." Och jag fann att när jag var i världsklass
konståkare fördelen vi hade tror jag, var att vi kunde fortsätta
en hög utbildningsnivå och inte avbrytas av vissa sjukdomar som andra människor har.

English: 
world-class skier let's say, they're
gonna miss their event if they
get sick with a flu or a cold a couple
of weeks before their two big events.
They're not gonna be the top five in the
world or a top ten in the world. They
are, but they're gonna lose their opportunity.
When you're a top athlete or
top tennis player or a top basketball
player or top baseball player, when you're a
top athlete, top soccer player, whatever
you are, you can't be in bed sick and
expect to be at top of your form.
And these athletes who shake people's hands
and travel all over the place
they say "can I help them".
Because they've had known from their
past. Go through the season and not get
sick.
Not catch a cold and not get a flu.
And I said yeah, we got to get your nutrients.
And it works and these athletes have
said to me: “Well you might have saved me
$500,000 this year. Because I was able to
go because my success on the
tour was because I didn't I got to every
single event in great shape. I didn't
lose any time in bed, I didn't lose any time
off the schedule, or miss an event.” And I
found that when I was a world-class
figure skater the advantage we had I
think, was that we were able to continue
a high level of training and not be
interrupted by some illnesses that
other people have.

Spanish: 
esquiador de clase mundial digamos, que vamos a perder su caso si se enferman con una gripe o un resfriado de un par
de semanas antes de sus dos grandes eventos. No van a ser los cinco primeros en el
mundo o un top ten en el mundo. Lo son, pero que van a perder su oportunidad.
Cuando eres un atleta de alto rendimiento o de tenista o una pelota de baloncesto superior
jugador o jugador de béisbol superior, cuando eres un atleta de alto rendimiento, futbolista superior, cualquiera que sea
usted es, usted no puede estar en la cama enferma y esperamos estar en la parte superior del formulario.
Y estos atletas que sacuden las manos de la gente y viajan por todo el lugar que dicen "puedo ayudarlos".
Porque han tenido conocida de su pasado. Ir a través de la temporada y no se
enfermos. No coger un resfriado y no conseguir una gripe.
Y dije sí, llegamos a obtener los nutrientes. Y es que funciona y estos atletas tienen
me dijo: "Bueno, es posible que me has ahorrado $ 500.000 este año, porque tuve la oportunidad de ir porque mi éxito en el.
gira fue porque yo no llegué a cada evento en gran forma. No he perdido ningún tiempo en la cama, no he perdido cualquier momento
fuera del horario, o se pierda un evento." Y he encontrado que cuando era de clase mundial
Figura patinador la ventaja que yo habíamos pensar, es que hemos sido capaces de continuar
un alto nivel de entrenamiento y no ser interrumpido por algunas enfermedades que otras personas tienen.

German: 
Weltklasse-Skifahrer lassen Sie uns sagen, sie werde ihre Veranstaltung verpassen, wenn sie mit einer Grippe oder einer Erkältung ein paar krank
Wochen vor ihren beiden Großveranstaltungen. Sie sind gonna nicht sein, die Top fünf in der
Welt oder ein Top-Ten in der Welt. Sie sind, aber sie sind gonna verlieren ihre Gelegenheit.
Wenn Sie sind ein Top-Athlet oder Top-Tennisspieler oder ein Top-Basketball
Spieler oder Top-Baseball-Spieler, wenn Sie ein Top-Athlet, Top-Fußballspieler, was auch immer
Sie sind, Sie nicht krank im Bett und erwarten, an der Spitze des Formulars sein können.
Und diese Athleten, die Menschen die Hände und reisen überall schütteln sagen, sie „kann ich ihnen helfen“.
Weil sie hatten aus ihrer Vergangenheit bekannt. Gehen Sie durch die Saison und nicht bekommen
krank. Nicht erkälten und keine Grippe bekommen.
Und ich sagte ja, wir haben Ihre Nährstoffe zu erhalten. Und es funktioniert und diese Athleten haben
zu mir gesagt: „Na du mich in diesem Jahr $ 500.000 haben gerettet, weil ich, weil mein Erfolg auf das gehen konnte.
Tour war, weil ich nicht ich habe auf jeden einzelnen Fall in der großen Form. Ich habe keine Zeit im Bett verlieren, ich habe verlieren keine Zeit
Aus dem Zeitplan oder ein Ereignis verpassen.“Und ich fand, dass, wenn ich ein Weltklasse war
Figure Skater den Vorteil hatten wir glaube ich, war, dass wir in der Lage waren, um fortzufahren
ein hohes Maß an Ausbildung und nicht von einigen Krankheiten, die andere Menschen unterbrochen werden.

Italian: 
di classe mondiale sciatore diciamo, che stanno andando perdere il loro evento se si ammalano con un'influenza o un raffreddore una coppia
di settimane prima che loro due grandi eventi. Non stanno andando essere i primi cinque nella
mondo o una top ten in tutto il mondo. Essi sono, ma stanno andando perdono la loro opportunità.
Quando sei un atleta o un giocatore di tennis superiore o un pallone da basket top
giocatore o giocatore di baseball in alto, quando sei un atleta, top player di calcio, qualunque sia
siete, non si può essere a letto ammalato e si aspettano di essere in cima alla vostra forma.
E questi atleti che si stringono la mano delle persone e viaggiare in tutto il luogo si dice "posso aiutarli".
Perché hanno avuto conosciuti dal loro passato. Passare attraverso la stagione e non ottenere
malato. Non prendere un raffreddore e non ottenere un vaccino.
E io ho detto sì, abbiamo avuto modo di ottenere le sostanze nutritive. E funziona e questi atleti hanno
mi ha detto: "Beh, si potrebbe mi hai salvato $ 500.000 EUR Questo anno, perché sono stato in grado di andare perché il mio successo sul.
tour è stato perché ho fatto non ho avuto modo di ogni singolo evento in gran forma. Non ho perso qualsiasi momento a letto, non ho perso qualsiasi momento
fuori il programma, o perdere un evento ". E ho scoperto che quando ero un mondo di classe
pattinatrice il vantaggio che avevamo io penso, è che siamo stati in grado di continuare
un alto livello di formazione e non essere interrotto da alcune malattie che altre persone hanno.

Swedish: 
Som tidigare högskolenivå idrottsman, har jag funnit 40 år senare, eller 45
år senare vid denna tidpunkt vid en ålder av 65 att det finns mer styrka.
När jag menar mer styrka, kan jag göra 70 armhävningar som kapten för en
obesegrad college fotbollslag och National Football Hall of Fame fotbollsspelare. Och nu vid 60 års ålder jag kunde göra 601
och uthållighet har ökat långt utöver vad jag hade i mina 20s.
Och den flexibilitet, jag kunde knappt få mina händer på knä när jag var 20 och nu har jag
Jag kunde lägga mina händer på golvet.

Italian: 
Come ex atleta di livello di college, ho trovato 40 anni dopo, o 45
anni più tardi, a questo punto, all'età di 65 che non c'è più forza.
Quando dico più forza, non posso fare 70 flessioni, come capitano di una
imbattuto squadra di football del college e National Football Hall of Fame giocatore di calcio. E ora a 60 anni ho potuto fare 601
e la resistenza è aumentata ben oltre quello che avevo nel mio 20s.
E le flessibilità, riuscivo a malapena a mettere le mani sulle ginocchia, quando avevo 20 anni e ora mi
potrebbe mettere le mani sul pavimento.

Spanish: 
Como ex atleta de nivel universitario, he encontrado que 40 años más tarde, o 45
años más tarde en este punto a la edad de 65 que hay más fuerza.
Cuando me refiero más fuerza, lo que puedo hacer 70 flexiones como capitán de una
invicto equipo de fútbol americano universitario y el Salón Nacional de la Fama jugador de fútbol. Y ahora a los 60 años que podía hacer 601
y la resistencia ha aumentado mucho más allá de lo que tenía en mis 20 años.
Y las flexibilidades, que apenas pude tener en mis manos sobre mis rodillas cuando tenía 20 años y ahora
Podría poner mis manos en el suelo.

English: 
As a former college level
athlete, I have found 40 years later, or 45
years later at this point at the age of
65 that there is more strength.
When I mean more strength,
I can do 70 push-ups as captain of an
undefeated college football team and
National Football Hall of Fame football
player. And now at age 60 I could do 601
and the endurance has increased way
beyond what I had in my 20s.
And the flexibilities, I could barely get my
hands to my knees when I was 20 and now I
could put my hands on the floor.

German: 
Als ehemaliger College-Ebene Athlet, ich habe 40 Jahre später gefunden, oder 45
später an dieser Stelle Jahre im Alter von 65, dass es mehr Kraft.
Wenn ich mehr Kraft bedeuten, kann ich 70 Push-ups als Kapitän eines tun
unbesiegt College-Football-Team und National Football Hall of Fame Fußballspieler. Und jetzt im Alter von 60, ich könnte 601 tun
und die Ausdauer hat zugenommen Art und Weise über das, was ich in meinen 20ern hatte.
Und die Flexibilitäten, konnte ich kaum meine Hände auf die Knie, wenn ich 20 Jahre alt war und ich jetzt
Ich könnte meine Hände auf den Boden legen.
