
English: 
When you lose somebody
close to you,
let's say your dad.
One of the toughest things
about being an atheist
is knowing that you're the only person who seems
to know you're not going to see him again.
Everyone else talks about
how you're gonna reunite in heaven,
or how he's looking down
from above.
But atheists understand
the finality of death.
It's not that other people aren't grieving
in the situation. Of course they are.
But religious people have this sort of
false hope that they can cling to
that helps them deal
with the situation.
We don't have that.
And suggesting otherwise
doesn't help.
So can we do anything?
We can't control nature, but we
can control our reaction to it.
So, if you lose
someone you love,
and you don't believe
in life after death,
here are some ways
you can deal with it:
Keep talking about that person.
Keep their memories alive.
Live out the lessons
they taught you.
A physical loss doesn't mean
the person is gone forever.

Spanish: 
Cuando pierdes un ser querido, digamos tu papá,
una de las cosas más difíciles de ser ateo
es saber que pareces ser la única persona que sabe que no vas a verlo de nuevo.
Los demás hablan de que lo verás de nuevo en el cielo,
o que está observando desde arriba,
pero los ateos entendemos que la muerte es irreversible.
No es que los demás no se sientan afligidos por el suceso, sí se sienten así.
Pero los religiosos tienen este tipo de falsa esperanza a la cual se pueden aferrar,
que les ayuda a lidiar con la situación.
Nosotros no tenemos eso.
Y sugerir otra cosa no ayuda.
Entonces, ¿Hay algo que podamos hacer?
No podemos controlar la naturaleza. Pero sí podemos controlar nuestra reacción frente a ella.
Entonces, si pierdes a un ser querido
y no crees en la vida después de la muerte,
aquí hay algunas maneras de lidiar con ello:
Sigue hablando de esa persona.
Mantén sus recuerdos vivos, vive las enseñanzas que te dejó.
La pérdida física no significa que la persona se ha ido para siempre.

Spanish: 
Cuando pierdes
a alguien cercano,
digamos que tu papá,
una de las cosas
más difíciles de ser ateo
es ser la única persona que, al parecer,
sabe que no lo volverán a ver.
Los demás hablan de cómo
se van a reunir en el cielo,
o cómo él los está
mirando desde arriba.
Pero los ateos comprenden
lo definitivo de la muerte.
No es que a los demás no les aflija
la situación. Claro que les aflige.
Pero las personas religiosas tienen
una falsa esperanza a la que se aferran,
que les ayuda a lidiar
con la situación.
Nosotros no.
Y sugerirles lo contrario
no ayuda.
¿Hay algo que podamos hacer?
No podemos controlar la naturaleza,
pero sí cómo reaccionamos ante ella.
Si pierdes a un ser amado,
y no crees en la vida
después de la muerte,
he aquí hay algunas maneras
de lidiar con ello:
Sigue hablando
sobre esa persona.
Mantén vivos sus recuerdos.
Vive las lecciones
que te enseñó.
La pérdida física no significa
que se fue para siempre.

Spanish: 
Apóyate en amigos y familiares
para tu consuelo.
Para mí, lo peor que puedes hacer después
de una muerte es aislarte.
Rodéate de amigos y familiares que
también fueron afectados por la pérdida.
Ve un terapeuta.
No tiene nada de malo.
Te ayudará el recibir consejos y
puntos de vista de un profesional capacitado
que no es parte
de la situación.
Recuerda, los tiempos malos
no duran para siempre.
No es que vas a olvidar esa pérdida permanente,
especialmente de alguien cercano a ti,
pero con el tiempo,
vas a salir adelante.
Una vez escuché una analogía que me
pareció perfecta para entender la muerte.
Es como un naufragio.
Y sientes como si te estuvieras ahogando.
Y no te queda más opción
que flotar, aunque
los restos de este naufragio
te rodean por doquier.
Tal vez veas un escombro flotando
cerca y te aferres a él. Ya sea un recuerdo
o un artefacto,

English: 
Rely on your friends
and family for comfort.
Personally, I think one of the worst things you could
do following someone's death is to isolate yourself.
You want to surround yourself by friends and family
members who are also equally affected by the loss.
See a therapist.
There's nothing wrong with that.
It's helpful, really, to have advice
and perspective from a trained professional
who's a little removed
from the situation.
Remember, the bad times
aren't forever.
It's not that you'll ever get over a permanent loss,
especially not of someone really close to you,
but over time,
you'll be able to move on.
I once heard an analogy that I thought was just
perfect when it came to understanding death.
It's like a shipwreck.
And you feel like you're drowning.
And you have no choice
but to float, even though
the remains of this wreckage
are all around you.
You might see a piece of what's left floating by you
and you latch onto it whether it's a memory
or an artifact,

Spanish: 
Busca consuelo en tu familia y amigos.
En mi opinión, una de las peores cosas que puedes hacer es aislarte.
Rodéate de amigos y familiares que sientan igualmente la pérdida.
Busca un terapeuta. No hay nada malo con eso.
Es de gran ayuda recibir opiniones y consejos de un profesional capacitado, que está un poco alejado de la situación.
Recuerda: los malos tiempos no duran para siempre.
No significa que olvidarás esa pérdida
Especialmente si era alguien muy cercano a ti,
pero con el tiempo, podrás avanzar.
Alguna vez escuché una analogía que es perfecta cuando se trata de comprender la muerte.
Es como un naufragio, y sientes que te ahogas,
y no tienes otra opción que flotar, aun cuando los restos del naufragio te rodean.
Puede que veas escombros que siguen flotando cerca y quieras aferrarte, bien sea un recuerdo,

Spanish: 
u otra persona también
afectada por la pérdida.
Pero hagas lo que hagas,
debes seguir flotando.
Llegan las olas.
Son enormes.
Se estrellan contra ti
sin piedad.
Las olas nunca
se detienen.
Pero se hacen
menos frecuentes.
Cuando vienen,
sigue siendo terrible.
No te puedes escapar.
Pero entre una y otra,
sigues flotando.
Sigues respirando.
Finalmente, las olas
se hacen más pequeñas.
Y entre una y otra,
las cosas mejoran.
No necesariamente sabes
cuándo van a venir,
pero te las arreglas
en el ínterin.
Eventualmente, las olas
se hacen más pequeñas
y más espaciadas.
Y sabes cuándo llegarán:
cumpleaños,
aniversarios,
días festivos.
Te preparas
para esos días.
Nunca dejarán de llegar.
Tal vez no es
tan malo.
Son un recordatorio
de ese barco increíble.
Como Richard Dawkins
una vez dijo:
"Vamos a morir
y eso nos convierte en
los afortunados."

English: 
or even another person
who is also affected by your loss.
But whatever you do,
you have to keep floating.
Then the waves come.
They're huge.
They crash over you
and they show no mercy.
The waves never stop.
But they do become
less frequent.
When they come,
it's still awful.
You can't escape them.
But between them,
you keep floating.
You keep breathing.
Eventually, the waves
get a little smaller.
And it gets a little
better between waves.
You don't necessarily
know when they're coming
but you can function
in the meantime.
Eventually, the waves
get a lot smaller
and more spaced out.
And you know when
they're gonna come:
birthdays,
anniversaries,
holidays.
You can brace
yourself for them.
They'll never stop coming.
But maybe that's not
such a bad thing.
They're a reminder
of that amazing ship.
As Richard Dawkins
once said,
"We're going to die
and that makes us
the lucky ones."

Spanish: 
o un objeto, o incluso otra persona que también está afligida por la pérdida.
Pero sea lo que hagas, debes mantenerte a flote.
Luego, vienen las olas.
Son enormes, te golpean sin piedad.
Las olas nunca paran.
Pero sí se vuelven menos frecuentes.
Cuando llegan, sigue siendo horrible. No puedes huir de ellas.
Pero entre una y otra, mantente a flote, sigue respirando.
Con el tiempo, se volverán más pequeñas.
Y mejora un poco entre ola y ola.
No necesariamente sabes cuándo llegan, pero puedes funcionar mientras tanto.
Con el tiempo, las olas se volverán más pequeñas y espaciadas.
Y sabes cuándo vendrán: cumpleaños, aniversarios, festividades. Puedes prepararte para eso.
Nunca dejarán de llegar,
pero tal vez no sea tan malo.
Son un recuerdo de ese increíble barco.
Como Richard Dawkins dijo alguna vez:
"Vamos a morir,
y eso nos convierte en los afortunados".

English: 
Remember, all life is temporary.
We don't know when the shipwreck
is going to happen.
But it's all the more reason to make
the most of the time we have left
with the people we choose
to surround ourselves with.
My name is Hemant Mehta and I write
at FriendlyAtheist.com
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Spanish: 
Recuerda, toda vida es temporal.
No sabemos cuándo el naufragio
va a suceder.
Pero nos da más razones para
sacar provecho del tiempo que nos queda
con la gente que
elegimos compartir.
Me llamo Hemant Mehta y escribo
en FriendlyAtheist.com
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Spanish: 
Recuerda: toda vida es temporal.
No sabemos cuándo ocurrirá el naufragio,
pero es una razón más para aprovechar al máximo el tiempo que nos queda
con las personas que escogimos para que nos acompañen.
My nombre es Hemant Mehta y escribo en FriendlyAtheist.com
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