
Catalan: 
Estàs dormint i sona l'alarma de fum.
Abans que sàpigues què passa
comences a notar-ho.
Les alarmes són sorolloses per bones raons
El cor s'accelera, respires més ràpid
i la suor et xopa el cos.
Estàs estressat. I no parlo de l'estrès de
"se m'ha acabat la bateria del mòvil!"
Parlo de l'estrès de "tinc por de morir!"
Per bé que es té per una mala cosa,
l'estrès, com el dolor, no és dolent del tot.
De fet és molt útil
si et cal fugir d'un edifici en flames.
El sistema nerviós simpàtic (SNS)
és la part de SN encarregada de l'estrès.
I és molt bo centrant-se
en el que li cal al cos ara mateix
Per exemple, si hi ha un perill mortal
no et cal pair aquell grapat de nous,
ni fer cèl·lules reproductores,
ni combatre una infecció.
Tot això pot esperar
a que siguis fora de perill.
Per això el teu SNS deixa de banda
aquestes funcions trivials
per a dedicar tota l'energia, el cervell,
el cor i els músculs a afrontar el perill.
És per això que dic
que tens sort de tenir un SNS.

Portuguese: 
Então você está dormindo, quando seu 
alarme de fumaça dispara. Antes mesmo de saber o que
esta acontecendo, você começa a sentir-lo. Aqueles alarmes de fumaça são altos - por um bom motivo. Seu
coração começa a disparar, suas respiração dispara
Seu corpo todo começa a suar
Você está estressado. E eu não estou falando sobre meu I-Phone que Descarregou a bateria
Estou falando sobre  Estar com medo de morrer, um tipo de Stress
Mesmo que muitas vezes é visto como uma palavra suja,estresse, como a dor, não é de todo ruim - é
realmente muito útil se você é, você sabe,
tentando sair de um prédio em chamas.
Seu sistema nervoso simpático é a parte
do seu sistema nervoso que responde ao estresse,
e ele faz o seu trabalho extremamente bem, concentrando-se sobre o que seu corpo precisa para fazer agora mesmo
Como, quando você está de frente para uma vida ou mortecalvário, você não precisa ser digerindo isso
castanhas de caju em seus intestinos, ou produzir
células reprodutivas, ou lutando contra uma infecção.
Tudo isso você pode lidar mais tarde, quando você está fora de perigo.
Portanto, o seu sistema nervoso simpático
armazena essas funções triviais afim de que
exploda toda a sua energia para seu cérebro e coração
e músculos para lidar com a ameaça disponível.
Então, este é o lugar onde eu lhe digo que você tem sorte de  ter um sistema nervoso simpático.

English: 
So you’re sound asleep, when your smoke
alarm goes off. Before you even know what’s
going on, you start to feel it. Those smoke
alarms are loud -- for a good reason. Your
heart starts to race, your breathing picks
up, you become sweaty all over your body.
You are stressed. And I’m not talking about
the my-iPhone-just-died kind of stress. I’m
talking about the I’m-afraid-I-might-die
kind of stress.
Even though it’s often seen as a dirty word,
stress, like pain, isn’t all bad -- it’s
actually very useful if you’re, y’know,
trying to get out of a burning building.
Your sympathetic nervous system is the part
of your nervous system that responds to stress,
and it does its job exceedingly well by focusing
on what your body needs to do right now.
Like, when you’re facing a life-or-death
ordeal, you don’t need to be digesting that
cashew cluster in your intestines, or producing
reproductive cells, or fighting off an infection.
That’s all stuff that you can deal with
later, when you’re out of harm’s way.
So your sympathetic nervous system sweeps
these suddenly trivial functions aside to
blast all of your energy to your brain and heart
and muscles to deal with the threat at hand.
So, this is where I tell you that you’re
lucky to have a sympathetic nervous system.

Spanish: 
Así que estás profundamente dormido, cuando la alarma de incendio comienza a sonar. Antes de saber qué es lo que sucede
empiezas a sentirlo. Esas alarmas de incendio suenan fuerte - y por una buena razón. Tu
corazón comienza a acelerarse, tu respiración también, todo tu cuerpo empieza a sudar.
Estás estresado. Y no estoy hablando del estrés tipo "mi iPhone acaba de morir.
Estoy hablando del estrés tipo "estoy aterrorizado de morir".
A pesar de que a menudo es visto como una mala palabra, el estrés, como el dolor, no es del todo malo - es
realmente muy útil si, por ejemplo, estás
tratando de salir de un edificio en llamas.
El sistema nervioso simpático es la parte
de tu sistema nervioso que responde al estrés,
y que hace su trabajo muy bien, centrándose en lo que tu cuerpo necesita hacer en este momento.
Por ejemplo, cuando estás frente a una situación de vida o muerte, no es necesario estar digiriendo
las semillas o nueces acumuladas en tus intestinos, o estar produciendo células reproductivas, o luchar contra una infección.
Todas esas son funciones que pueden quedarse para después, cuando estás fuera de peligro.
Por lo que tu sistema nervioso simpático aparta todas esas funciones que son momentáneamente triviales para
enviar toda tu energía al cerebro, corazón y músculos, y así poder lidiar con la amenaza presente.
Por lo tanto, aquí es donde te digo que eres suertudo por tener un sistema nervioso simpático.

German: 
Also du schläfst tief und fest und der Rauchmelder geht los. Bevor du weißt was los ist
kannst du es fühlen. Rauchmelder sind aus guten Gründen laut.
Dein Herz beginnt zu rasen, deiner Atmung wird schneller und du beginnst am ganzen Körper zu schwitzen.
Du bist gestresst. Ich rede hier nicht von dem mein-IPhone-ist-gerade-gestorben-Stress.
Sondern über den Ich-habe-Angst-dass-ich-sterbe-Stress
Und obwohl es als ein schlimmes Wort gesehen wird, Stress, wie Schmerz, ist gar nicht so schlecht
es ist sehr nützlich, wenn man versucht aus einem brennenden Gebäude zu kommen.
Dein Sympathikus ist der Teil deines Nervensystems der auf Stress antwortet
und er macht einen guten Job in dem er sich darauf konzentriert, was dein Körper genau jetzt braucht.
Wenn es um Leben und Tod geht, dann musst du jetzt nicht
den 'Cashew cluster' in deinem Bauch verdauen, Keimzellen produzieren oder die Infektion in deinem Körper bekämpfen.
Das kannst du alles später machen, jetzt musst du dich in Sicherheit bringen.
Also schiebt dein Sympathikus diese Funktionen erstmal beiseite
um all die Energie deinem Gehirn, Herz und Muskeln zu Verfügung zu stellen, damit diese sich um die Bedrohung kümmern können.
Also muss ich sagen, du hast Glück einen Sympathikus zu haben.

Arabic: 
أنتم تغطّون بالنوم وإذ بإنذار الحريق ينطلق.
وقبل أن تدركوا ما يجري تشعرون بتلك التغيرات.
أجهزة إنذار الحريق صاخبة لسبب وجيه.
تبدأ قلوبكم بالخفقان بسرعة
وتتسارع أنفاسكم وتتعرق أجسامكم.
أنتم متوترون. ولست أتحدث عن التوتر
الذي يسببه نفاد بطارية الـ(آيفون)،
بل أتحدث عن التوتر الذي يسببه الخوف من الموت.
وبالرغم من أن سمعته سيئة إلا أن التوتر
ليس بالأمر السيء للغاية، مثله كمثل الألم.
بل إنه مفيد جدًا في الحقيقة
إن كنتم تحاولون الفرار من مبنى يحترق.
الجهاز العصبي الودي
هو جزء الجهاز العصبي الذي يستجيب للتوتر،
وهو يؤدي وظيفته على نحو ممتاز
بالتركيز على ما يجب أن يفعله الجسم حالًا.
فعندما تواجهون مسألة حياة أو موت،
لن تكونوا بحاجة إلى هضم الطعام في أمعائكم
أو إنتاج خلايا تناسلية أو مكافحة عدوى.
يمكنكم التعامل مع هذه الأمور لاحقًا
بعد أن تبلغوا بر الأمان،
لذا يتجاهل الجهاز العصبي الودي
هذه الوظائف التي أصبحت تافهة فجأة
ليكرس طاقاتكم كلها للدماغ
والقلب والعضلات لمواجهة التهديد الحالي.
وهذا يقودني لقول إن من حسن حظكم
أنكم تمتلكون جهازًا عصبيًا وديًا

German: 
Er hält dich am Leben. Und du würdest wahrscheinlich in der Zeit X sterben wenn du keinen hättest.
Das stimmt alles. Aber es gibt ein Problem: das Problem ist das heutzutage unser Körper
ständig gestresst ist, im Prinzip jeden Tag, ohne das wir in Lebensgefahr sind.
Ich meine, sich darum zu sorgen die Handy Rechnung zu zahlen oder das man zu spät zu einem wichtigen Meeting kommt
all diese Sachen sind furchtbar, aber sie werden dich nicht umbringen.
Aber viel Glück das deinem Nervensystem beizubringen.
Denn deine physiologischen Antworten auf nicht dringenden Stress  sind größtenteils
die gleichen, wie wenn du um dein Überleben kämpfst.
Also, wenn dir Stress dein Leben ruiniert, dann weißt du jetzt warum. Und das ist ein Teil des Grundes
warum du lernen solltest wie es funktioniert. Weil wenn du deinen Sympathikus kennen lernst,
dann wirst du einen der Hauptfaktoren der Physiologie des Stresses verstehen.
Wie du dich vielleicht von unserer Tour des vegetativen Nervensystems erinnerst, gibt es
einen Sympathikus und einen Parasympathikus. Fast jedes Signal durchläuft zwei Synapsen.

Spanish: 
Y que te mantiene vivo. Y que morirías en un tiempo X si no tuvieras uno.
Todo lo cual es cierto. Pero aquí está la cosa:
el problema es actualmente las respuestas al estrés de nuestro cuerpo
s se desencadenan todo el tiempo, prácticamente todos los días, incluso cuando no estamos en peligro de muerte.
Es decir, preocuparse por pagar factura de internet o llegar tarde a una reunión importante
- todos esas cosas son terribles, pero no lo van a matar.
Sin embargo, buena suerte explicándole eso a tu sistema nervioso.
Debido a que tus respuestas biológicas a situaciones estresantes no inmediatas son
las mismas que cuando estás luchando por supervivencia.
Por lo tanto, si el estrés está arruinando tu vida, es por eso. Y eso es parte de la razón
por la que debes saber cómo funciona. Porque al aprender cómo funciona
tu sistema nervioso, estás entendiendo a uno de los actores principales en la fisiología del estrés.
Puedes recordar de nuestro video sobre la anatomía de tu sistema nervioso autónomo que
tanto para la división simpática como para la parasimpática, prácticamente todas las señales deben atravesar dos sinapsis.

Catalan: 
I que et mantingui viu. I que moriries
en un cert temps si no el tinguéssis.
Tot això és cert. Però passa una cosa:
actualment la nostra resposta d'estrès
es dispara contínuament, gairebé cada dia,
encara que no estiguem en perill mortal.
Preocupar-se per pagar la factura del mòvil
o per arribar tard a una reunió important
són coses terribles, però no et mataran.
Però espero que t'en surtis
d'explicar-ho la teu SNS.
Perquè la resposta fisiològica
als problems futurs
és gairebé la mateixa
de quan lluites per la teva vida.
És per això que l'estrès
et pot estar destrossant la vida.
I val la pena saber com funciona,
perquè si entens el teu SNS,
entendràs un dels actors claus
de la fisiologia de l'estrès.
Recordaràs de la passejada per l'anatomia
del sistema nerviós autònom
que, tant a la part simpàtica com la parasimpàtica,
quasi tots els senyals ha de creuar dues sinapsi.

Portuguese: 
E que isso te mantém vivo. E que você 
provavelmente morreria em um X período de tempo, se você não tivesse- o
Tudo isso é otimo. Mas aqui está uma coisa:
o problema é, hoje em dia o estresse dos nossos corpos
reagem todo o tempo, praticamente
todos os dias, mesmo quando não estamos em perigo mortal.
Quero dizer, se preocupar em pagar as suas faturas ou estar atrasado para uma reunião importante
- Essas coisas são terríveis, mas elas não
ira te matar.
Mas,  a boa noticia é que seu Sistema Nervoso.
Responde as suas respostas fisiológicas a
pressões não imediatos são em grande parte o
mesmo que quando você está lutando pela sobrevivência.
Assim, se o stress esta  arruinando sua vida, é por isso. E é por isso
que você deve  saber como ele funciona. Porque aprendendo sobre o seu Sistema nervoso Simpático
Você pode compreender um
dos segredos na fisiologia do stress.
Você deve se lembrar do nosso jornada da anatomia do seu sistema nervoso autônomo, que, em
ambas as divisões simpático e parassimpático,
quase cada sinal tem que atravessar duas sinapses.

Arabic: 
وإنه يبقيكم على قيد الحياة وإنكم من دونه
كنتم لتموتون بعد فترة من الوقت على الأرجح.
هذا كله صحيح، لكن المشكلة
هي أن استجابة أجسامنا للتوتر في عصرنا هذا
تتم استثارتها طوال الوقت وبشكل يومي تقريبًا،
حتى عندما لا يكون الخطر المميت يحدق بنا.
القلق بشأن دفع فاتورة الإنترنت
أو التأخر عن اجتماع مهم،
هذه أشياء فظيعة، لكنها لن تقتلكم.
حظًا موفقًا في توضيح هذا لأجهزتكم العصبية،
لأن الاستجابة الفسيولوجية للضغوط غير المباشرة
تشبه إلى حد كبير ما يحدث
عندما تكافحون للبقاء على قيد الحياة.
لذا إن كان التوتر يدمّر حياتكم، فهذا هو السبب.
ولهذا عليكم أن تتعرفوا على طريقة عمله،
لأنه بالتعرف على الجهاز الودي العصبي
ستفهمون أحد العناصر الرئيسية
لعلم وظائف الأعضاء الخاص بالتوتر.
قد تذكرون من جولتنا
في رِحاب الجهاز العصبي المستقل
أن كل إشارة تقريبًا في قسميه
الودي ونظير الودي يجب أن تمر بمشبكين عصبيين.

English: 
And that it keeps you alive. And that you would
probably die in X Period of Time if you didn’t have one.
All of which is true. But here’s the thing:
the problem is, nowadays our bodies’ stress
responses are triggered all the time, practically
every day, even when we are not in mortal danger.
I mean, worrying about paying your wireless
bill or being late for an important meeting
-- those things are terrible, but they will
not kill you.
But, good luck explaining that to your nervous
system.
Because your physiological responses to 
non-immediate stresses are largely the 
same as when you’re fighting for survival.
So, if stress is, like, ruining your life,
that’s why. And that’s part of the reason
that should get to know how it works. Because
by learning about your sympathetic
nervous system, you come to understand one
of the key players in the physiology of stress.
You may recall from our tour of the anatomy
of your autonomic nervous system, that in
both your sympathetic and parasympathetic divisions,
almost every signal has to cross two synapses.

English: 
Each neuron travels from its root in the spinal
cord to a ganglion, where it synapses -- and
yes, that is a verb as well -- with another
nerve fiber. And that one, in turn, leads
to an effector organ, where it synapses again
to create whatever response was signaled -- like
sending more blood to your skeletal muscles,
or making your heart pump faster.
But you gotta wonder -- or at least I gotta
wonder: how do these neurons and effectors
actually communicate with each other? And
how do all of those signals result in the
high-octane sensations that we know as “stress”?
By and large, the stress response includes two kinds
of chemicals, both of which I’m sure you've heard of.
The first, of course, are neurotransmitters. These
are made and released from neurons themselves,
and like we talked about in our lesson about
synapses, they are what neurons use to communicate
with each other -- or their effector organs
-- across a synapse.
The other chemicals involved in stress are
hormones, which are secreted by your glands.
There are at least 50 different hormones at
work in your body right now, and they do everything
from regulating your sleep cycles to making
your body retain water so you’re not dying
of dehydration all over the place.

Catalan: 
Cada neurona va
de la medul·la a un gangli, on fa sinapsi
amb una altra que, al seu torn,
arriba fins un òrgan efector,
on torna a fer sinapsi
per a crear la resposta que calgui,
tal com enviar més sang al múscul
o fer que el cor bategui més ràpid.
Però et pots preguntar, al menys jo ho faig,
com s´ho fan les neurones i els efectors
per a comunicar-se, i com aquests senyals
acaben per produir
la sensació intensa que anomenem estrès?
La reacció d'estrès inclou dues menes
de molècules que de ben segur ja coneixeu.
La primera, naturalment, són els
neurotransmissors, que fan les neurones mateixes
que, com ja sabem,
els fan servir per a comunicar-se entre elles
o amb els òrgans efector
mitjançant una sinapsi.
Les altres molècules implicades
són les hormones, secretades per les glàndules.
N'hi ha 50 menes diferents i fan de tot,
de regular el cicle del son
a fer que el cos retingui aigua
per tal que que no moris deshidratat.

Spanish: 
Cada neurona surge de su raíz en la médula espinal y llega hasta un ganglio, donde hace sinapsis - y
sí, esa palabra es un verbo también - con otra fibra nerviosa. Y está última, por su parte, llega
a un órgano efector, donde hace sinapsis de nuevo para crear la respuesta deseada - como
enviar más sangre al músculo esquelético o hacer que tu corazón bombee sangre más rápido.
Pero podrías preguntarte - o al menos yo lo hago: cómo estas neuronas y sus efectores
se comunican entre ellos?
Y cómo todas estas señales resultan en
las sensaciones de alto octanaje que conocemos como “estrés”?
En general, la respuesta al estrés incluye dos tipos de sustancias químicas, de las cuales estoy seguro que has oído hablar.
El primero, por supuesto, son los neurotransmisores. Estas sustancias se producen y son liberadas por las neuronas,
y tal como lo mencionamos en nuestro video acerca de sinapsis, son la forma en que las neuronas se comunican
entre sí - o  con sus órganos efectores
- es decir, a través de una sinapsis.
Las otras sustancias involucradas en el estrés son las hormonas, que son secretadas por glándulas.
Hay por lo menos 50 diferentes hormonas trabajando en tu cuerpo en este momento, y hacen de todo,
desde regular tus ciclos de sueño hasta hacer que tu cuerpo retenga agua cuando lo necesitas para no morir
de la deshidratación.

Arabic: 
ينتقل كل عصبون
من جذوره في الحبل الشوكي إلى عقدة
حيث يتشابك مع ليف عصبي آخر
يقود بدوره إلى عضو مستفعل
ليتشابك معه مجددًا وُيحدث الاستجابة المنشودة،
كإرسال المزيد من الدم
إلى العضلات الهيكلية أو تسريع خفقان القلب.
لكن هذا يقودكم للتساؤل،
أو على الأقل يقودني أنا لطرح السؤال التالي:
كيف تتواصل العصبونات والمُستفعلات مع بعضها
بعضًا في الحقيقة؟ وكيف تتسبب هذه الإشارات
بالأحاسيس علية الإثارة التي تُعرف باسم التوتر؟
إجمالًا، تشمل الاستجابة للتوتر
نوعين من المواد الكيميائية، حتمًا تعرفونهما.
الأولى هي الناقلات العصبية
والتي تُصنّعها وتفرزها العصبونات نفسها،
وكما قلنا في درسنا عن المشابك العصبية، فهي ما
تستخدمه العصبونات للتواصل مع بعضها البعض
أو مع أعضائها المستفعلة عبر مشبك عصبي.
المواد الكيميائية الأخرى ذات العلاقة بالتوتر
هي الهرمونات التي تفرزها الغدد.
هناك 50 هرمون مختلف
على الأقل يعمل في أجسامكم الآن،
وهي تقوم بمهام عديدة بدءًا بتنظيم
دورات النوم وصولًا إلى حبس الماء في الجسم
حتى لا تموتوا بسبب الجفاف.

Portuguese: 
Cada neurônio viaja de sua raiz na medula
Espinal de um gânglio, onde estas sinapses - e
sim, isso é um verbo bem - com outro
fibra nervosa. E esse, por sua vez, leva
a um órgão efetivo onde as sinapses novamente
para criar o que resposta foi sinalizado - como
enviando mais sangue para os músculos esqueléticos,
ou fazer seu coração bater mais rápido.
Mas você tem que maravilha - ou pelo menos eu tenho
pergunto: como é que esses neurônios e processadores de efeitos
realmente se comunicar uns com os outros? E
como todos esses sinais resultar na
sensações de alta octanagem que conhecemos como "estresse"?
Em geral, a resposta ao estresse inclui dois tipos
de produtos químicos, os quais eu tenho certeza que você já ouviu falar.
O primeiro, é claro, são neurotransmissores. Estes
são feitas e liberada pelos neurônios si mesmos,
e como nós falamos sobre em nossa lição sobre
sinapses, eles são o que os neurônios utilizam para comunicar-
uns com os outros - ou seus órgãos executores
- Através de uma sinapse.
Os outros produtos químicos envolvidos no estresse são
hormônios, que são segregados pelas glândulas.
Existem, pelo menos, 50 diferentes em hormonas
trabalhar em seu corpo agora, e eles fazem tudo
de regular os seus ciclos de sono para fazer
seu corpo reter a água para que você não está morrendo
de desidratação em todo o lugar.

German: 
Jedes Neuron reist von seiner Wurzel im Rückenmark zu einem Ganglion wo es eine Synapse bildet
mit anderen Nervenfasern. Diese führt dann
zum Erfolgsorgan, wo sie wieder auf eine Synapse trifft, um die signalisierte Antwort zu erzeugen, wie zum Beispiel
die Skelettmuskulatur stärker zu durchbluten oder dein Herz schneller pumpen zu lassen .
Aber du musst dich doch wunder -- oder zumindest tue ich das: Wie kommunizieren
die Neuronen und die Erfolgsorgane miteinander? Und wie sorgen diese Signale dafür, dass
es zu diesem Gefühl kommt, das wir "Stress" nennen?
Dieser Stress wird im wesentlichen durch zwei Chemikalien ausgelöst, von denen ihr sicherlich schon mal gehört habt.
Die erste Gruppe sind, natürlich, die Neurotransmitter. Diese werden von den Neuronen selber synthetisiert und sezerniert.
Und wie wir schon in unserer Lektion über Synapsen besprochen haben, ist das wie Neurone
miteinander oder mit ihren Erfolgsorganen kommunizieren - über Synapsen.
Die andere wichtige Gruppe sind die Hormone, welche von deinen Drüsen sezerniert werden.
Es gibt mindestens 50 verschiedene Hormone in deinem Körper und die machen alles.
Angefangen bei der Steuerung deines Schlafzyklus bis zum Sicherstellen, dass dein Körper genug Wasser hat,
um nicht zu dehydrieren.

German: 
Ich erzähle das alles jetzt, am Anfang, weil Hormone und Neurotransmitter
100% notwendig sind, um zu verstehen wie der Sympathikus letztendlich funktioniert.
ABER: wenn ein einziges sympathisches Signal vom initialen Stimulus bis zur Antwort verfolgst,
kann es schwer sein die Chemikalien im Auge zu behalten.
Denn die gleiche Substanz kann unterschiedliche Wirkungen haben, manchmal sogar
gegenteilige Wirkung, je nachdem wo in  deinem Körper sie wirkt.
Und um das Ganze noch spaßiger zu machen, kann, obwohl Neurotransmitter von deinem Nervensystem synthetisiert werden
und Hormone von deinem endokrinen System hergestellt werden, eine Substanz sowohl
als Neurotransmitter als auch als Hormon verstoffwechselt werden. Obwohl sie sich chemisch nicht mal um ein Ion geändert hat.
Je nachdem wo in deinem Körper sie wirkt.
All dies kann es sehr verwirrend machen deinen Stress zuerstehen. Man könnte sogar sagen....
stressig!
Okay, lass uns eintauchen.
Der Rauchmelder weckt dich. Du riechst Rauch. Du musst deine Muskeln bewegen. Schnell.
Dein Gehirn schickt Aktionspotentiale dein Rückenmark und die präganglionären Axone runter.
Diese Signale laufen den ganzen Weg bis zu ihren Ganglien.
Wenn ein Signal die Synapse innerhalb des Ganglions erreicht, sezerniert die Faser

Spanish: 
Te estoy diciendo todo esto ahora, porque las hormonas y los neurotransmisores son
100% necesarios para entender como trabaja tu sistema simpático.
Pero...cuando se sigue una única señal simpática, desde el sitio de estímulo inicial hasta la respuesta final,
estas sustancias son difíciles de rastrear.
Esto porque una misma sustancia puede tener diferentes efectos - de hecho, algunas veces
tienen efectos totalmente opuestos - dependiendo del lugar del cuerpo donde ejercen su acción.
Y para hacer las cosas más divertidas, incluso aunque los neurotransmisores son parte de tu
sistema nervioso, y las hormonas son productos de tu sistema endocrina, un compuesto puede ser considerado
tanto un neurotransmisor como una hormona - a pesar de no haber cambiado nada - dependiendo
del lugar del cuerpo en el que está actuando.
Así que todo esto puede ayudarte a entender porqué tus respuestas al estrés pueden ser tan confusas! Incluso podrías
decir que son...estresantes!
Ok, vamos a empezar.
La alarma de incendio te despierta. Hueles el humo. Es tiempo de mover tus músculos. Rápido.
Tu cerebro envía potenciales de acción hacia tu médula espinal y axones neuronales preganglionares.
Estas señales viajan hasta el ganglio.
Cuando las señales alcanzan las sinapsis dentro del ganglio, las fibras nerviosas liberadas

English: 
I’m telling you all of this now, up front,
because hormones and neurotransmitters are
100% necessary for understanding how your
sympathetic division ultimately works.
BUT! When you trace a single sympathetic signal,
from the initial stimulus to the final response,
those chemicals can be kind of hard to keep
track of.
That’s because the very same substance can
have different effects -- actually, sometimes,
totally opposite effects -- depending on where
it’s received in your body.
And to make things even more fun, even though
neurotransmitters are part of your nervous
system, and hormones are products of your
endocrine system, a compound can be considered
either a neurotransmitter or a hormone -- even
though it hasn’t changed one iota -- depending
on where it happens to be operating in your
body.
So all of this can make understanding your
stress responses pretty confusing! You might
even say … stressful!
All right, we’re going in.
The smoke alarm wakes you up. You smell smoke.
It is time to move muscles. Fast.
Your brain sends action potentials down your
spinal cord and preganglionic neuronal axons.
Those signals flow all the way to their ganglia.
When the signals reach the synapses inside
the ganglia, the nerve fibers then release

Arabic: 
أنا أخبركم بكل هذا الآن ومُقدمًا
لأن الهرمونات والناقلات العصبية
ضرورية للغاية لفهم كيفية عمل القسم الودّي.
لكن عند تتبع إشارة ودية منفردة
من المنبه الأولي إلى الاستجابة النهائية،
سيكون تتبع هذه المواد الكيميائية
صعبًا بعض الشيء،
وهذا لأنه يمكن للمادة نفسها
أن تُحدث تأثيرات مختلفة
بل وحتى تأثيرات عكسية تمامًا أحيانًا
تبعًا لمكان استلامها في الجسد.
والأغرب من ذلك أنه بالرغم من أن
الناقلات العصبية هي جزء من الجهاز العصبي
والهرمونات هي من منتجات جهاز الغدد الصماء،
يمكن اعتبار مركّب ما ناقلًا عصبيًا
أو هرمونًا مع أنه لم يتغير بمقدار ذرة واحدة،
تبعًا مكان عمله في أجسادكم.
لذا قد يجعل كل هذا
فهم الاستجابة للتوتر أمرًا مربكًا،
بل وربما يمكن القول إنه يسبب التوتر.
حسنًا، سندخل في صلب الموضوع.
يوقظكم صوت إنذار الحريق وتشمون رائحة الدخان.
حان الوقت لتحريك العضلات وبسرعة.
يُرسل الدماغ جهود فعل أسفل الحبل الشوكي
وخلال محاور العصبونات السابقة للعقدة
وتتدفق تلك الإشارات إلى عقدها.
عندما تصل الإشارات
إلى المشابك العصبية الموجودة داخل العقد،

Portuguese: 
Eu estou lhe dizendo tudo isso agora, na frente,
porque hormônios e neurotransmissores são
100% necessário para entender como o seu
divisão simpática, em última instância funciona.
MAS! Quando traça um único sinal Simpático,
a partir do estímulo inicial para a resposta final,
esses produtos químicos podem ser meio difícil de manter
pista de.
Isso porque a mesma substância pode
ter efeitos diferentes - na verdade, às vezes,
efeitos totalmente opostos - dependendo de onde
é recebido em seu corpo.
E para tornar as coisas ainda mais divertido, apesar de
neurotransmissores são parte de sua nervoso
sistema e os hormônios são produtos de sua
sistema endócrino, um composto pode ser considerado
quer um neurotransmissor ou um hormônio - mesmo
embora ele não mudou nem um pouco - dependendo
de onde ele passa a estar operando em sua
corpo.
Então, tudo isso pode fazer a sua compreensão
as respostas ao estresse muito confuso! Você pode
até dizer ... estressante!
Tudo bem, vamos em.
O alarme de fumaça você acorda. Você tem um cheiro de fumaça.
É hora de mover os músculos. Rápido.
Seu cérebro envia para baixo seus potenciais de ação
medula espinhal e axônios neuronais ganglionares.
Esses sinais fluir todo o caminho para sua gânglios.
Quando os sinais de alcançar as sinapses dentro
os gânglios, as fibras nervosas em seguida, solte

Catalan: 
Us explico això d'entrada 
perquè les hormones i els neurotransmissors
són essencial per a entendre
com funciona el SNS.
PERÒ! Quan seguim un senyal simpàtic
de l'estímul inicial fins la resposta final
és difícil seguir la pista
d'aquestes molècules.
Això es deu a que una mateixa molècula
pot tenir efectes diferents, i de vegades oposats,
segons la part del cos que la rep.
I per embolicar més la troca,
si bé els neurotransmissors són part del SN
i les hormones de sistema endocrí,
una mateixa molècula es pot considerar
be una hormona o bé un neurotransmissor
seguns quina sigui la part del cos on actuï
Això pot complicar la comprensió
de la vostra resposta d'estrès,
podeu dir, fins i tot, que és estressant!
Doncs bé, som-hi!
L'alarma de fum et desvetlla. Ensumes fum.
És hora de moure els músculs, ràpid.
El cervell envia potencials d'acció medul·la avall
 i pels axons de les neurones preganglionars.
Els senyals viatgen fins els ganglis.
En arribar a les sinapsis dins del gangli,
les neurones alliberen un neurotransmissor

Spanish: 
un neurotransmisor - llamada acetilcolina - conocido por sus amigos como Ach
Si hasta el momento no habías oído hablar de la acetilcolina, querrás recordar su nombre de ahora en adelante.
Además de trabajar en los ganglios simpáticos, es también lo que el resto de tu
sistema nervioso periférico y una gran parte de tu sistema nervioso central usa para comunicarse.
Así que cuando hablamos acerca de comunicación nerviosa, la Ach es la moneda preferida de intercambio.
Así, la acetilcolina llega al espacio sináptico y si hay cantidad suficiente puede estimular
potenciales de acción en varias neuronas allí localizadas - en las fibras posganglionares.
Eso es todo lo que hace, pero es muy importante, es básicamente un estimulador de las señalizaciones.
Estas neuronas posganglionares pueden llevar entonces ese potencial de acción a los órganos efectores,
por ejemplo, los músculos de tus piernas, los cuales van a necesitar un mayor flujo de sangre
si te van a sacar de la casa en llamas.
Y al final de esa segunda neurona, la posganglionar, se libera un neurotransmisor diferente.
Este es llamado norepinefrina. Y siempre lo que se libera es este neurotransmisor
desde estas fibras posganglionares en el sistema nervioso simpático.
Es lo que cruza la sinapsis final y crea un efecto en el órgano blanco, por ejemplo

Arabic: 
تُطلق الألياف العصبية ناقلاً عصبيًا
يُدعى أسيتيل كولين واختصاره (ACh).
إن لم تكونوا قد سمعتم بالأسيتيل كولين مسبقًا،
يجدر بكم تذكر هذا الاسم.
بالإضافة إلى عمله في العقد الودية كهذه،
فهو أيضًا ما يستخدمه باقي الجهاز العصبي
المحيطي وجزء كبير من الجهاز المركزي للتواصل.
لذا عندما يتعلق الأمر بالاتصال العصبي
فإن الأسيتيل كولين هو العملة المتداولة الأهم.
يجتاز الأسيتيل كولين المشبك العصبي،
وإن توفر مقدار كاف منه،
يمكنه أن يحفّز جهود فعل في عدة عصبونات
على الطرف الآخر في الألياف التالية للعقد.
هذا كل ما يفعله، ولكنه مهم.
فهو أشبه بمعزز للإشارة.
تحمل العصبونات التالية للعقد
جهد الفعل إلى الأعضاء المستفعلة،
ولنفترض أنها في هذه الحالة هي عضلات الساق
التي تحتاج إلى تدفق المزيد من الدم إليها
لتُخرجكم من ذلك البيت بسرعة.
وفي نهاية العصبون الثاني التالي للعقدة
تُطلق الألياف ناقلاً عصبيًا مختلفًا.
يُدعى هذا الناقل نورأَبينفرين
وهو الذي يتم إفرازه دائمًا
من الألياف التالية للعقد
في الجهاز العصبي الودي.
وهو ما يعبر المشبك العصبي الأخير
ليُحدث استجابة في العضو المُستفعل،

Portuguese: 
um neurotransmissor - chamado acetilcolina,
conhecido para os seus amigos como ACh.
Se você ainda não ouviu falar da acetilcolina, no entanto,
você vai querer lembrar esse nome.
Além de trabalhar em gânglios simpáticos
assim, é também o que o resto de sua
sistema nervoso periférico e lotes de seu
sistema nervoso central usa para se comunicar.
Assim, quando se trata de comunicação nervosa, ACh
é realmente a moeda do reino. A moeda premium.
Assim, a acetilcolina que atravessa a sinapse
e, se não houver o suficiente, ele pode estimular
potenciais de ação em vários neurônios no
outra extremidade - nas fibras pós-ganglionares.
Isso é tudo que ele faz, mas é importante.
É basicamente um reforço de sinal.
Esses neurônios pós-ganglionares, em seguida, levar o
potencial de ação para os órgãos executores - em
Neste caso, vamos dizer que os músculos das pernas, o que
vão precisar de um afluxo de sangue
se eles estão indo para apressar você daquela casa.
E no final da referida segunda, postgangliônica
neurônio, a fibra libera um neurotransmissor diferente.
Chamado noradrenalina deste um. E isso
é sempre noradrenalina que é liberado
a partir de fibras pós-ganglionares do simpático
sistema nervoso.
É o que cruza essa sinapse final e
cria uma resposta do efector, como abertura

German: 
einen Neurotransmitter namens Acetylcholin, unter Freunden auch ACh.
Falls du bis jetzt noch nie von Acetylcholin gehört hast, dann solltest du dir den Namen merken.
Abgesehen von seiner Funktion im sympathischen Ganglion, wird es außerdem
im Peripheren Nervensystem und in großen Teilen des Zentralen Nervensystems genutzt.
Also wenn es um Nervenkommunikation geht, dann ist ACh die Landeswährung. Eine höchst wertvolle Währung.
Also das Acetylcholin überquert die Synapse und, wenn es genug davon gibt, löst
ein Aktionspotential in manchen Neuronen des anderen Endes aus - den postganglionären Fasern.
Das ist alles was es tut.Aber das ist wichtig. Es ist im Prinzip ein Signalverstärker.
Diese postganglionären Neurone tragen das Aktionspotential dann zum Erfolgsorgan, zum Beispiel
in diesem Fall die Beinmuskeln. Diese benötigen stärkere Durchblutung,
wenn sie dich aus dem Haus tragen sollen.
Am Ende der postganglionären Faser wird nun ein anderer Neurotransmitter freigesetzt.
Dieser heißt Noradrenalin. Und es ist immer Noradrenalin, das von den
postganglionären fasern des Sympathikus freigesetzt wird.
Es überquert die letzte Synapse und sorgt für eine Antwort im Erfolgsorgan, wie zum Beispiel

Catalan: 
anomenat acetilcolina, ACh pels amics.
Si mai n'havíeu sentit parlar,
a partir d'ara serà bo que la recordeu.
A més de treballar als ganglis parasimpàtics,
també la fan servir la resta del SNP
i bona part del SNC per a comunicar-se.
Quan es tracta de comunicació nerviosa,
l'ACh és la moneda universal.
Així, l'ACh creua la sinapsi i,
si n'hi ha prou, estimula potencials d'acció
a les neurones de l'altra banda,
a les fibres postgenglionars.
Això és tot el que fa, però és molt important.
Bàsicament és un potenciador del senyal.
Les neurones postganglionars
duen el potencial d'acció fins als òrgans efectors,
en aquest cas els músculs de la cama,
als que caldrà un flux de sang
si és que t'han de treure de la casa en flames.
Al final de la neurona postganglionar
s'allibera un neurotransmissor diferent.
S'anomena norepinefrina,
i les neurones postganglionars del SNS
sempre alliberen aquest neurotransmissor.
És el que creua la sinapsi final
i produeix la resposta a l'efector,

English: 
a neurotransmitter -- called acetylcholine,
known to its friends as ACh.
If you haven’t heard of acetylcholine yet,
you’re gonna wanna remember that name.
In addition to working in sympathetic ganglia
like this, it’s also what the rest of your
peripheral nervous system and lots of your
central nervous system uses to communicate.
So when it comes to nervous communication, ACh
is really the coin of the realm. The premium currency.
So, that acetylcholine crosses the synapse
and, if there’s enough of it, it can stimulate
action potentials in several neurons on the
other end -- in the postganglionic fibers.
That’s all it does, but it’s important.
It’s basically a signal booster.
Those postganglionic neurons then carry the
action potential to the effector organs -- in
this case, let’s say your leg muscles, which
are going to need an influx of blood 
if they’re going to hustle you out of that house.
And at the end of that second, postganglionic
neuron, the fiber releases a different neurotransmitter.
This one’s called norepinephrine. And it
is always norepinephrine that’s released
from postganglionic fibers in the sympathetic
nervous system.
It’s what crosses that final synapse and
creates a response in the effector, like opening

Arabic: 
مثل توسعة الأوعية الدموية
المؤدية إلى عضلات الساق.
تطلق الألياف السابقة للعقد الأسيتيل كولين،
وتطلق الألياف التالية للعقد النورأَبينفرين.
مبارك! أنت في طريقك إلى النجاة بحياتك.
لكن يمتلك الجسم أكثر من آلية
للاستجابة للمنبهات، وخاصة الخطير منها
كالمنازل المحترقة.
هناك بديل آخر لإيصال الرسالة.
لقد تطرقتُ إلى الهرمونات. أتذكرون؟
بالإضافة إلى الألياف العصبية التي تؤدي
إلى العقد ومنها إلى الأعضاء المستفعلة،
هناك أيضًا مجموعة منها تمتد
من الحبل الشوكي إلى الغدد الكظرية مباشرة.
مثل جميع الألياف السابقة للعقد،
تفرز هذه المجموعة الأسيتيل كولين أيضًا،
ولكن في هذه الحالة لا تذهب الإشارة إلى عصبون
آخر يحفّز توسّع أوعية دموية أو ما شابه ذلك،
بل تحفز لب الكظر
ليفرز دفقًا من أبينفرين والنورأَبينفرين،
وهي هرمونات تندفع عبر مجرى الدم
باتجاه القلب والرئتين وأعضاء أخرى.
مهلًا! هل لاحظتم ما قلته للتو؟
أجل، قلت إن الغدد الكظرية
تفرز النورأَبينفرين كهرمون،
بينما قلت في السيناريو الأول
إن النورأَبينفرين ناقل عصبي
أرسلَ الإشارة النهائية
للتحكم بتدفق الدم لعضلة الساق.
والآن، كيف يمكنني أن أقول كِلا هذين الشيئين؟

Spanish: 
provocar una mayor apertura en los vasos sanguíneos que llegan a los músculos de las piernas.
Por tanto, las fibras preganglionares liberan Ach y las fibras posganglionares liberan norepinefrina.
Boom! Felicitaciones! Tu vida podrá ser salvada.
Pero tu cuerpo tiene más de un mecanismo para responder a estas diversas situaciones, especialmente
aquellas como una casa incendiándose.
También hay otra alternativa para hacer llegar estos mensajes al cuerpo.
Ya mencioné las hormonas, recuerdan?
En adición a las fibras nerviosas que llegan a los ganglios y a los sitios efectores,  también hay
un grupo de estas que salen de la médula espinal y llegan directamente a la médula suprarrenal.
Como todas las fibras preganglionares, estas liberan acetilcolina también. Pero acá la señal no termina
en otra neurona que aumenta la apertura de los vasos sanguíneos o cualquier otra cosa. En su lugar,
provoca que la médula adrenal libere un flujo de epinefrina y norepinefrina - hormonas
que ingresan rápidamente al torrente sanguíneo hacia el corazón, pulmones y otros órganos.
Un momento? Notaron lo que acabo de decir?
Sí, dije que las glándulas suprarrenales liberan norepinefrina como una hormona.
En la primera explicación dije que la norepinefrina era el neurotransmisor que
enviaba la señal final para controlar el flujo de sangre a los músculos de las piernas.
Entonces, por qué puedo decir ambas cosas?

English: 
up blood vessels that lead to the leg muscles.
So, the preganglionic fiber releases ACh,
and the postganglionic releases norepinephrine.
Boom. Congrats. Your life is on its way to
being saved.
But, your body has more than one mechanism
for responding to things, especially things
like a burning house.
There’s another alternative for getting
the message out.
I mentioned those hormones, remember?
In addition to nerve fibers that lead to ganglia
and then your effectors, there’s also a
set leaving the spinal cord that goes directly
to your adrenal glands.
Like all preganglionic fibers, these release
acetylcholine, too. But here, the signal doesn’t
end up in another neuron that triggers blood
vessels to open or whatever. Instead, it triggers
your adrenal medulla to release a flood of
epinephrine and norepinephrine -- hormones
that rush through your bloodstream toward
your heart, lungs, and other organs.
Now, hold up! Did you notice what I just said?
Yeah, I said the adrenal glands release norepinephrine
as a hormone.
Whereas in that first scenario I said that
norepinephrine was a neurotransmitter that
sent the final signal to control blood flow
to the leg muscle.
Now, how can I say both of those things?

Portuguese: 
-se vasos sanguíneos que conduzem aos músculos da perna.
Então, a fibra pré-ganglionar libera ACh,
eo postganglionic libera noradrenalina.
Boom. Parabéns. Sua vida está em seu caminho para
sendo salvos.
Mas, seu corpo tem mais de um mecanismo
para responder às coisas, especialmente coisas
como uma casa em chamas.
Não há outra alternativa para ficar
a mensagem para fora.
Mencionei esses hormônios, lembra?
Em adição às fibras nervosas que levam à gânglios
e, em seguida, seus efetores, há também um
definir deixando a medula espinhal que vai diretamente
a seus glândulas supra-renais.
Tal como todas as fibras pré-ganglionares, estes liberação
acetilcolina, também. Mas aqui, o sinal não faz
acabar em outro neurônio que dispara sangue
vasos para abrir ou o que quer. Em vez disso, ele aciona
seus medula adrenal para liberar uma inundação de
epinefrina e norepinefrina - hormônios
que corrida através de sua corrente sanguínea em direção
seu coração, pulmões e outros órgãos.
Agora, segure-se! Você notou que eu disse?
Sim, eu disse que as glândulas supra-renais liberam norepinefrina
como um hormônio.
Considerando que neste primeiro cenário que eu disse
norepinefrina foi um neurotransmissor que
enviou o sinal de término para controlar o fluxo de sangue
para o músculo do pé.
Agora, como eu posso dizer ambas as coisas?

German: 
das Öffnen von Blutgefäßen, die zu deinen Beinmuskeln führen.
Also: präganglionäre Fasern sezernieren ACh, postganglionäre Noradrenalin.
Boom. Glückwunsch. Dein Leben ist dabei gerettet zu werden.
Aber dein Körper hat noch einen anderen Mechanismus um darauf zu reagieren. Insbesondere wenn es um Sachen wie
brennende Häuser geht.
Es gibt noch eine Alternative um das zu kommunizieren.
Kannst du dich noch erinnern, dass ich Hormon erwähnte?
Zusätzlich zu den Nervenfasern die zu den Ganglien ziehen und weiter zu den Erfolgsorganen, gibt es außerdem
Fasern, die dein Rückenmark verlassen und zu den Nebennieren ziehen.
Wie alle präganglionären Fasern sezernieren auch diese Acetylcholin. Aber hier landet das Signal
nicht in anderen Neuronen, die dafür sorgen das sich Blutgefäße öffnen oder so. Stattdessen sorgen sie dafür
dass das Nebennierenmark eine Flut an Adrenalin und Noradrenalin freisetzt.
Hormone, die durch dein Blut eilen in dein Herz, deine Lunge und andere Organe.
Einen Moment! Hast du gehört was ich gerade gesagt habe?
Ja, ich habe gesagt, dass die Nebenniere Noradrenalin als Hormon freisetzt.
Obwohl ich im ersten Szenario gesagt habe, dass Noradrenalin ein Neurotransmitter ist,
der das finale Signal sendet um die Durchblutung deiner Beinmuskeln zur kontrollieren.
Nun, wie kann ich diese beiden Sachen sagen?

Catalan: 
per exemple, dilatar els vasos sanguinis
que irriguen els músculs de la cama.
Així doncs, les neurones preganglionars alliberen ACh
i les postganglionars, norepinefrina.
Bum! Felicitats. Us heu començat a salvar.
Però el cos té més
d'un mecanisme de resposta,
especialment quan es tracta
de coses com una casa en flames.
Hi ha una altra manera
de fer arribar el missatge.
He mencionat les hormones, recordeu?
A més de les fibres
que van cap als ganglis i després als efectors,
n'hi d'altres que van de la medul·la
directes cap a les glàndules suprarrenals.
Com les neurones preganglionars,
alliberen ACh.
Però aquí el senyal no contacta
una altra neurona que dilati els vasos sanguinis.
Aquí fa que la glàndula alliberi a la sang
les hormones epinefrina i norepinefrina.
que s'escamparan pel torrent sanguini
fins arribar al cor, els pulmons i altres òrgans.
Atenció! Un heu adonat del que acabo de dir?
Sí, he dit que les glàndules suprarrenals
alliberen norepinefrina com a hormona.
Mentre que abans he dit
que la norepinefrina era un neurotransmissor
que enviava el senyal final
que controlava el flux de sang al múscul,
Com puc dir les dues coses?

Portuguese: 
Porque eles são ambos true.
A noradrenalina é um neurotransmissor AMBOS
e um hormônio, e qual deles é depende
sobre a forma como ele está sendo usado. Se ele está sendo liberado
a partir de um neurônio e viajando através de uma sinapse,
nos referimos a um mensageiro químico - não importa
o que é - como um neurotransmissor. Se é
sendo secretada por uma glândula na corrente sanguínea
para uma distribuição mais ampla, é um hormônio.
Mesmo que seja o mesmo produto químico. E para uma
efetoras, norepinefrina hormonal é apenas
tão bom como neurotransmissor norepinefrina.
Mas como cientistas, nós descrevê-los de forma diferente,
porque eles estão funcionando de forma diferente.
Agora, as formas em que um neurotransmissor-slash
hormona como obras de norepinefrina, é um bom exemplo
de outro aspecto confuso do seu Simpático
sistema nervoso. Porque ele funciona tanto estimulante
e inibindo os mesmos sistemas em seu corpo
ao mesmo tempo!
Assim, em nosso cenário de queima de casa, a norepinefrina
suas versões do sistema provoca um aumento de
o fluxo de sangue em algumas partes do seu corpo - como
os músculos das pernas - enquanto restringindo sangue
fluir em outros lugares onde não é urgente
necessário - como a sua coragem.

Spanish: 
Porque ambas son ciertas.
La norepinefrina es tanto un neurotransmisor como una hormona, y esto depende
de cómo sea usada. Si es liberada desde una neurona y viaja a través de una  sinapsis
nos referimos a ella como un neurotransmisor.
Si es secretada desde una glándula para distribuirse a través del torrente sanguíneo es una hormona.
Incluso si es la misma sustancia. Y para un órgano efector, la epinefrina como hormona
es igual de efectiva que la norepinefrina como neurotransmisor. Pero como científicos, las describimos de maneras diferentes,
debido a que funcionan diferente.
Entonces, la forma en que trabaja un neurotransmisor/hormona como la norepinefrina es un buen ejemplo
de otro aspecto confuso de tu sistema nervioso simpático. Porque trabaja tanto estimulando
como inhibiendo los mismos sistemas en tu cuerpo al mismo tiempo!
Así que en nuestro escenario de la casa incendiándose, la norepinefrina que tu sistema simpático libera causa un incremento del
flujo sanguíneo en algunas partes de tu cuerpo - como los músculos de las piernas - mientras que restringe
el flujo en otros lugares en que no se requiere urgentemente, como el sistema digestivo.

Arabic: 
لأن كليهما صحيح!
النورأَبينفرين هو ناقل عصبي وهرمون،
وطريقة استخدامه هي ما تحدد أيهما هو.
فإن أفرزه عصبون
وكان ينتقل عبر مشبك عصبي
عندها نشير إلى الساعي الكيميائي
أيًا كان باسم ناقل عصبي.
لكن إن أفرزته غدة في مجرى الدم
ليتم توزيعه على نطاق أوسع، فهو هرمون.
حتى لو كانت المادة الكيميائية هي نفسها.
وبالنسبة لعضو مُستفعل، فإن نورأَبينفرين الهرمون
لا يختلف عن نورأَبينفرين الناقل العصبي.
لكن يختلف وصفنا لهما بصفتنا علماء
لأنهما يؤديان وظائفهما بشكل مختلف.
طرق عمل مادة مثل نورأَبينفرين
تؤدي دور ناقل عصبي وهرمون في آن واحد
هي مثال جيد لجانب مربك آخر
من جوانب الجهاز العصبي الودي،
فهو يعمل عن طريق تحفيز وتثبيط عمل
الأجهزة ذاتها في الجسم وفي الوقت نفسه.
في سيناريو المنزل المحترق،
يسبب النورأَبينفرين الذي يطلقه الجسم
زيادة في تدفق الدم
في بعض أجزاء الجسم كعضلات الساق،
بينما يحد من تدفق الدم إلى أماكن أخرى
ليست بحاجة ماسّة إليه مثل الأمعاء.

Catalan: 
Perquè totes dues són certes.
La norepinefrina és ALHORA una hormona
i un neurotransmissor,
tot depèn de com es fa servir.
Si la produeix una neurona i creua una sinapsi
anomenarem aquest missatger químic,
el que sigui, un neurotransmissor.
Si el secreta una glàndula a la sang, 
que l'escamparà, és una hormona.
Encara que sigui la mateixa molècula.
I per a un efector, tant li val l'hormonal com la neuronal.
Però com a científics, les diferenciem
perquè funcionen de manera diferent.
Ara, la manera com treballa
un neurotransmissor/hormona és un bon exemple
d'un altre aspecte confús del SNS.
Perquè treballa alhora estimulant i inhibint
els mateixos sistemes del cos!
En la nostra casa en flames la norepinefrina
augmenta el flux sanguini a unes parts
com els músculs de les cames,
i el redueix a unes altres
on no és imprescindible, com els intestins.

English: 
Because they’re both true.
Norepinephrine is BOTH a neurotransmitter
and a hormone, and which one it is depends
on how it’s being used. If it’s being released
from a neuron and travelling across a synapse,
we refer to a messenger chemical -- no matter
what it is -- as a neurotransmitter. If it’s
being secreted by a gland into the bloodstream
for more widespread distribution, it’s a hormone.
Even if it’s the same chemical. And to an
effector, hormonal norepinephrine is just
as good as neurotransmitter norepinephrine.
But as scientists, we describe them differently,
because they’re functioning differently.
Now, the ways in which a neurotransmitter-slash-
hormone like norepinephrine works, is a good example
of another confusing aspect of your sympathetic
nervous system. Because it works by both stimulating
and inhibiting the same systems in your body
at the same time!
So, in our house-burning scenario, the norepinephrine
your system releases causes an increase of
blood flow in some parts of your body -- like
your leg muscles -- while restricting blood
flow in other places where it’s not urgently
needed -- like your guts.

German: 
Weil sie beide wahr sind.
Noradrenalin ist sowohl ein Neurotransmitter als auch ein Hormon. Welches von beiden es gerade ist,
hängt davon ab, wie es genutzt wird. Wenn es von einem Neuron freigesetzt wird und den synaptischen Spalt überquert,
dann bezeichnen wir es als Botenstoff - egal was es ist - als Neurotransmitter. Wenn es
von einer Drüse in das Blut freigesetzt wird um großflächiger verteilt zu werden, dann ist es ein Hormon.
Auch wenn es die gleiche Chemikalie ist. Und für das Erfolgsorgan ist das Hormon Noradrenalin
genauso gut wie der Neurotransmitter Noradrenalin. Aber als Wissenschaftler beschreiben wir sie unterschiedlich,
weil unterschiedliche Funktionen erfüllen.
Nun, wie ein Neurotransmitter/Hormon wie Noradrenalin funktioniert, ist ein gutes Beispiel
für einen verwirrenden Aspekt des Sympathikus. Weil er das gleiche System
sowohl stimuliert als auch inhibiert, und das gleichzeitig.
Also in unserem brennendes Haus Szenario sorgt das von deinem Körper freigesetzte Noradrenalin dafür,
dass die Durchblutung in manchen Teilen deines Körpers - wie deinen Beinmuskeln- verstärkt wird,
während zur gleichen Zeit in anderen Gebieten, wo es nicht unbedingt gebraucht wird - wie deinem Darm - die Durchblutung runterreguliert wird

English: 
How can the same chemical cause opposite
responses? Well, it all depends on the particular kind
of receptors that an effector has for receiving
that chemical.
In the case of norepinephrine, its effector
is smooth muscle -- the muscle that controls
all of your involuntary functions of hollow
organs, like the stomach, and bladder,
and also your blood vessels.
On the smooth muscle cells controlling some
blood vessels, there are receptors called
alpha receptors -- when norepinephrine, or
epinephrine, bind to those receptors, they
make those smooth muscle cells contract, 
thereby restricting blood flow.
But on smooth muscle cells that control other
blood vessels, there are lots of beta receptors
for epinephrine and norepinephrine, and when
they are activated, they make the muscles
relax, letting more blood flow through.
So it makes sense that the smooth muscle around
your blood vessels, which feed your skeletal
muscles -- which you’ll need to get out
of that smoky house -- are covered in beta
receptors. Because you want those blood vessels
to relax, and provide plenty of oxygen to
the muscles in your arms and legs.
And since running away is more important than
digesting your dinner, the blood vessels leading

Portuguese: 
Como pode o mesmo produto químico causa oposto
respostas? Bem, tudo depende do tipo particular
de receptores que tem um efector para receber
esse produto químico.
No caso de norepinefrina, o seu efector
é um músculo liso - o músculo que controla
todas as suas funções involuntárias do oco
órgãos, como o estômago, bexiga e,
e também os vasos sanguíneos.
Nas células do músculo liso que controlam alguns
vasos sanguíneos, existem receptores chamados
receptores alfa - quando a norepinefrina, ou
epinefrina, ligar-se a esses receptores, eles
fazer aqueles suave contrato células musculares,
restringindo assim o fluxo sanguíneo.
Mas em células musculares lisas que controlam outro
vasos sanguíneos, há muitos receptores beta
para epinefrina e norepinefrina, e quando
eles são ativados, eles fazem os músculos
relaxar, permitindo mais fluxo de sangue através.
Portanto, faz sentido que o músculo liso ao redor
os vasos sanguíneos que alimentam o seu esquelético
músculos - o que você precisa para sair
daquela casa smoky - estão cobertos em beta
receptores. Porque você quer esses vasos sanguíneos
para relaxar, e fornecem a abundância de oxigênio para
os músculos de seus braços e pernas.
E desde que fugir é mais importante do que
digerindo o jantar, os vasos sanguíneos levando

Spanish: 
Cómo una misma sustancia química puede causar respuestas opuestas?Bueno, depende del tipo particular de
receptores que el sitio efector tiene para esa sustancia.
En el caso de norepinefrina que nos ocupa, el efector es el músculo liso - el que controla
todas tus funciones involuntarias de órganos como el estómago, la vejiga urinaria
y también tus vasos sanguíneos.
En las células  de músculo liso que controlan algunos vasos sanguíneos, hay receptores llamados
receptores alfa - cuando la norepinefrina, o la epinefrina, se unen a estos receptores
provocan que estas células se contraigan y se restringa el flujo sanguíneo.
Pero en las células de músculo liso que controlan otros vasos sanguíneos, hay muchos receptores beta
para epinefrina y norepinefrina, y cuando son activados, hacen que los músculos
se relajen, permitiendo aumentar el flujo sanguíneo a través de la zona.
Así que tiene sentido que el músculo liso que rodea tus vasos sanguíneos, y que alimenta tus músculos esqueléticos
- que necesitas para salir de la casa en llamas - estén cubiertos de receptores beta.
Porque quieres que esos vasos se relajen y provean suficiente oxígeno
a los músculos en tus brazos y piernas.
Y como correr es más importante que digerir tu cena, los vasos sanguíneos que se dirigen a tu

Catalan: 
Com és que la mateixa molècula
produeix respostes oposades?
Tot depèn dels receptors
per a la molècula que té  l'efector.
En el cas de la norepinefrina,
l'efector és el múscul llis,
que controla el funcionament involuntari
dels òrgans buits, com l'estómac, la bufeta
i també els vasos sanguinis
Al múscul llis d'alguns vasos sanguinis
hi ha uns receptors anomenats receptors alfa
que, quans s´hi uneix
la norepinefrina, fa que es contregui
i, per tant, que el flux sanguini dissminueixi.
Però als músculs llisos
que controlen uns altres vasos, hi ha receptors beta
per a l'epinefrina i la norepinefrina,
que, en ser activats, fan que es relaxin
i que augmenti el flux sanguini.
És lògic que el múscul llis
que envolta els vasos dels músculs esquelètics,
els que et calen per fugir corrents,
estan recoberts de receptors beta.
perquè t'interessa que els vasos es relaxin
i subministrin molt oxigen
als músculs de braços i cames.
I com que fugir és més important que païr,
els vasos d'estómac i budells

German: 
Wie kann die gleiche Chemikalie gegensätzliche Reaktionen verursachen? Nun, es kommt dabei auf eine bestimmte Art
von Rezeptoren an, die das Erfolgsorgan hat, um auf die Chemikalie zu reagieren.
Noradrenalin wirkt auf die glatte Muskulatur -- jene Muskulatur, die
alle nicht bewussten Funktionen der Hohlorgane steuert, wie des Magens, der Blase
und auch der Blutgefäße.
An den glatten Muskelzellen, die einen Teil der Blutgefäße kontrollieren, sind Rezeptoren mit dem Namen:
α-Rezeptoren. Wenn Noradrenalin oder Adrenalin an diese Rezeptoren binden,
kontrahieren die glatten Muskelzellen und reduzieren die Durchblutung.
Aber die glatten Muskelzellen anderer Blutgefäße haben eine Menge β-Rezeptoren,
die auf Adrenalin und Noradrenalin reagieren. Wenn sie aktiviert werden, lassen sie die Muskulatur entspannen
und sorgen so für eine stärkere Durchblutung-
Also macht es Sinn, dass die glatte Muskulatur in den Gefäßen deiner Skelettmuskulatur
--welche du brauchst um aus dem verqualmten Haus zu kommen -- mit β-Rezeptoren übersät sind.
Weil du willst ja dass diese Gefäße sich entspannen und einen Menge Sauerstoff für
die Muskeln in deinen Armen und Beinen zur Verfügung stellen.
Und weil wegrennen immer wichtiger ist als dein Abendbrot zu verdauen,  haben die Gefäße um deinen Verdauungstrakt eine

Arabic: 
كيف تُحدث المادة الكيميائية نفسها استجابات
متعاكسة؟ يعتمد هذا على نوع المُستقبلات
التي يملكها عضو مستفعل
لاستقبال تلك المادة الكيميائية.
وفي حالة النورأَبينفرين،
فإن العضو المستفعل هو العضلات الملساء،
وهي العضلات التي تتحكم بجميع الوظائف
اللإرادية للأعضاء الجوفاء كالمعدة والمثانة
وكذلك الأوعية الدموية.
على خلايا العضلات الملساء
التي تتحكم ببعض الأوعية الدموية
توجد مُستقبلات تُدعى مستقبلات ألفا،
وعندما يرتبط النورأَبينفرين أو الأَبينفرين بها
فإنه يجعل خلايا العضلة الملساء
تنقبض ما يحدّ من تدفق الدم.
لكن على خلايا العضلات الملساء التي تتحكم
بأوعية دموية أخرى توجد مُستقبلات بيتا كثيرة
للأبينفرين والنورأَبينفرين،
وعند تفعيلها فإنها تدفع العضلات للارتخاء
ما يسمح بتدفق المزيد من الدم.
لذا من المنطق أن العضلات الملساء التي تحيط
بالأوعية الدموية التي تُغذي العضلات الهيكلية،
والتي تحتاجونها لتخرجوا
من المنزل المحترق، مغطاة بمستقبلات بيتا،
فأنتم بحاجة إلى ارتخاء
تلك الأوعية الدموية لتوفّر الكثير من الأكسجين
لعضلات الذراعين والساقين.
وبما أن الهرب أهم من هضم العشاء، فإن
الأوعية الدموية المؤدية إلى المعدة والأمعاء

German: 
eine Menge α-Rezeptoren, welche die Durchblutung
dieser Gegend reduzieren. Denn der Burrito kann warten bis du aus dem Haus bist.
Also es passiert eine Menge innerhalb deiner Sympathikus Antwort.  Und ein Großteil davon kann kompliziert scheinen
oder sich sogar widersprechen.
Aber die Sache ist, all diese Funktionen arbeiten zusammen um eine Antwort im ganzen Körper auszulösen,
und das ist genau was du in so einem Notfall brauchst.
Denn am Ende wäre es nicht gut deinen Herzschlag zu beschleunigen ohne dass
das Blut in deine Muskeln fließt, wo es benötigt wird. All diese Neurotransmitter, Hormone
und Rezeptoren an den Erfolgsorganen stellen sicher, dass alle Bescheid wissen.
Also das System funktioniert gut. Wirklich gut. Manchmal zu gut.
Erinnerst du dich als ich am Anfang sagt, dass dein Körper lebensgefährlichen Stress und
lebensnervenden Stress nicht auseinander halten kann?
Da dein Körper dazu tendiert eine Ganzkörperantwort auszulösen egal was,
kann das auf Dauer sehr anstrengend werden.
Ich meine, wir reden hier darüber, dass Teile deines Körper in die Übersteuerung geworfen werden, währenddessen
andere unterversorgt werden mit Blut und Sauerstoff.
Es ist nicht was jeden Morgen passieren sollte.
Die Ironie hier? Der richtige Tritt gegen den Kopf? Dass dieser nicht lebensbedrohlich Stress

Spanish: 
estómago e intestinos tienen muchos receptores alfa, que disminuyen el flujo sanguíneo
hacia esas áreas, porque ese burrito puede esperar hasta que salgas de la casa.
Así que hay muchas cosas pasando en cuanto a tus respuestas simpáticas. Y mucho de ello parece complicado
o incluso contradictorio.
Pero el asunto es que todas estas funciones trabajan juntas para crear una respuesta corporal completa que es
lo que necesitas exactamente en caso de emergencia.
Después de todo, no te serviría de mucho aumentar los latidos de tu corazón sin enviar
sangre a tus músculos que lo necesitan. Es trabajo de esos neurotransmisores y hormonas,
y los receptores en sus correspondientes efectores, asegurarse que todos están sincronizados.
Así que el sistema funciona bien. Bastante bien. Muchas veces excesivamente bien.
Recuerdas lo que dije al inicio, como tu cuerpo no reconoce la diferencia entre situaciones que atentan contra tu vida
y el estrés del día a día?
Debido a que tu cuerpo tiende a dar una respuesta completa a cualquiera de las dos situaciones,
puede tornarse en un esfuerzo mayor con el tiempo.
A lo que me refiero es que se están poniendo partes del cuerpo a trabajar en exceso,
mientras que otras partes se deprivan de sangre y oxígeno.
Lo cual no es algo que quieras que pase todas las mañanas.
Así que la ironía acá? Son esos factores estresantes que no atentan contra la vida

Arabic: 
تحتوي على مستقبلات ألفا كثيرة
تحدّ من تدفق الدم لتلك المناطق،
لأنه يمكن لذلك الطعام الانتظار
حتى تخرجوا من المنزل.
إذن، فإن الاستجابات الودية
تتضمن آليات كثيرة وقد يبدو معظمها معقدًا
أو متناقضًا حتى.
لكن جميع هذه الوظائف تعمل معًا
لإحداث استجابة على نطاق الجسم بأكمله،
وهو ما تحتاجون إليه في حالات الطوارئ بالضبط.
ففي النهاية، لن تستفيدوا من تسريع نبض القلب
ما لم يتم إرسال الدم إلى العضلات التي تحتاجه.
ويعتمد الأمر على الناقلات العصبية والهرمونات
والمُستقبلات الموجودة على الأعضاء المُستفعلة
لضمان أن الجميع يعملون بانسجام.
إذن فإن هذا النظام فعّال، فعّال جدًا.
وفي بعض الأحيان، فعّال أكثر من اللازم.
أتذكرون ما قلته في البداية
عن أن الجسم لا يميّز بين التوتر المهدد للحياة
وبين التوتر اليومي المزعج؟
بما أن رد فعل الجسم عادة يطال الجسم كله
بكلا الحالتين، فمن الممكن أن يصبح الأمر مرهقًا
مع مرور الوقت.
فنحن نتحدث عن دفع
أجزاء من الجسم لبذل طاقة مفرطة
وحرمان أخرى من الدم والأكسجين.
هذا ليس بأمر ترغبون في حدوثه كل صباح.
إذن، فإن المفارقة الساخرة هنا
هي أن الضغوطات التي لا تهدد الحياة

English: 
to your stomach and intestines have lots of
alpha receptors, which reduce blood flow to
those areas, because that burrito can wait
until you’re out of the house.
So, there’s a lot going on in your sympathetic
responses. And much of it can seem complicated,
or even contradictory.
But the thing is, all of these functions work
together to create a full-body response, which
is exactly what you need in an emergency.
After all, it wouldn’t do you much good
to speed up your heart without sending that
blood to your muscles, where it’s needed.
It’s up to those neurotransmitters and hormones,
and the receptors on the corresponding effectors,
to make sure that everyone is on the same page.
So, the system works well. Really well. Sometimes,
too well.
Remember when I said at the beginning, how
your body doesn’t know life-threatening
stress from life-annoying stress?
Since your body’s reaction tends to be a
full-body response either way, it can become
pretty taxing over time.
I mean, we’re talking about throwing parts
of your body into overdrive, while depriving
others of blood and oxygen.
That’s not something you want happening
every morning.
So the irony here? The real kick in the head?
It’s that non-life-threatening stressors can

Portuguese: 
a seu estômago e intestinos têm muita
receptores alfa, o que reduz o fluxo sanguíneo para
nessas áreas, porque que Burrito pode esperar
até que você esteja para fora da casa.
Assim, não há muita coisa acontecendo em sua Simpático
respostas. E muito do que pode parecer complicado,
ou mesmo contraditórias.
Mas a coisa é, todas essas funções funcionam
em conjunto para criar uma resposta de corpo inteiro, que
é exatamente o que você precisa em uma situação de emergência.
Afinal de contas, ele não iria fazê-lo muito bom
para acelerar o seu coração sem o envio de que
sanguíneo para os músculos, onde é necessária.
Cabe a esses neurotransmissores e hormônios,
e os receptores correspondentes sobre os efectores,
ter certeza de que todos estão na mesma página.
Assim, o sistema funciona bem. Muito bem. Às vezes,
bem demais.
Lembra quando eu disse no início, como
seu corpo não sabe com risco de vida
estresse do stress irritante de vida?
Desde reação do seu corpo tende a ser um
resposta de qualquer forma de corpo inteiro, ele pode se tornar
bastante tributação sobre o tempo.
Quero dizer, nós estamos falando sobre jogar partes
do seu corpo na ultrapassagem, privando
outros de sangue e oxigênio.
Isso não é algo que você quer acontecendo
toda manhã.
Assim, a ironia aqui? O verdadeiro pontapé na cabeça?
É que estressores não-fatais pode

Catalan: 
són plens de receptor alfa
que hi redueixen el flux sanguini,
perquè el "burrito"  pot esperar
a que siguis fora de la casa.
Veiem que passen moltes coses
a la resposta simpàtica.
I moltes són complicades
i, fins i tot, contradictòries.
L'important és que tot  funciona conjuntament
per a crear una resposta  coordinada del cos
que és exactament el que cal en una emergència.
No serviria de gaire accelerar el cor
si no arriba la sang als músculs, que és on cal.
És feina d'hormones i neurotransmissors
i dels receptors als efectors corresponents,
fer que tot funcioni amb el mateix objectiu.
I el sistema funciona bé.
Realment bé. De vegades massa bé.
Recordeu quan he dit que el cos
no distingeix entre situacions mortals
i situacions emprenyadores?
Com que el cos respon
de manera global en tots dos casos,
això pot ser perjudicial a la llarga.
Parlem d'accelerar unes parts del cos
mentre que es priva
d'oxigen i oxigen a unes altres.
No és una cosa
que vols que passi cada matí.
Sabeu quina és l'ironia d'això?
que l'estrès per situacions no mortals

German: 
tatsächlich lebensgefährlich werden kann, weil dein Körper so effektiv auf Stress reagiert.
Die ständige Aktivierung deines Sympathikus und das Auslösen der anderen Teile
deiner Stressantwort - der Teil der von Hormone ausgelöst wird- kann schlimme Konsequenzen haben.
Wie zum beispiel hohen Blutdruck, Verdauungsstörungen und sogar Immunsuppression.
Was dein Körper braucht, ist rauszufinden wie er entspannen kann. Ruhe und verdaue. Iss und vermehre dich.
Das ist der Punkt an dem der sanfte Halbbruder deines Sympathikus ins Spiel kommt: der Parasympathikus.
Und darüber werden wir das nächste Mal reden.
Heute hast du gelernt, dass dein Sympathikus den Stress in deinem Körper kontrolliert,
wie die Signale des Sympathikus zum Erfolgsorgan kommen,
wie sie die Neurotransmitter Acetylcholin in den Ganglien und Noradrenalin in den Erfolgsorganen nutzen.
Du hast gelernt das andere Signale direkt zu den Nebennieren gehen,
in denen Adrenalin und Noradrenalin sezerniert werden.
Außerdem hast du gelernt. dass die gleichen Botenstoffe verschiedene Antworten erzeugen,
abhängig von den Rezeptoren. α-Rezeptoren sorgen für glatte Muskelkontraktion,
währenddessen β-Rezeptoren dafür sorgen, dass die glatte Muskulatur entspannt.

Catalan: 
a la llarga posa en perill la teva vida,
per l'eficiència de la resposta del cos a l'estrès.
L'activació freqüent del teu SNS
i l'activació d'altres parts de la resposta d'estrès,
la part hormonal,
pot tenir conseqüències desagradables,
com pressió sanguínia elevada, problemes digestius
i, fins i tot, afebliment del sistema immunitari.
Així, el cos necessita relaxar-se.
Descansar i pair. Alimentar-se i criar.
I aquí intervé el germanastre tranquil del SNS,
el sistema nerviós parasimpàtic (SNP)
I sí, és de qui parlarem la propera vegada.
Per ara hem après que el SNS
controla la resposta a l'estrès del cos
i com els senyals del SNS
viatgen fins els efectors
mitjançant els neurotransmissors
ACh al gangli i norepinefrina a l'efector.
També que hi ha senyals que van
a les glàndules suprarrenals
que secreten epinefrina
i norepinefrina com a hormones.
I que un mateix missatges químic
pot produir respostes diferents
segons els receptors:
els alfa fan contreure els músculs llisos,
i els beta fan que es relaxin.

English: 
actually end up endangering your life in the long run,
because your body’s stress response is so effective.
The frequent activation of your sympathetic
nervous system, and the triggering the other
part of your stress response -- the part that’s
driven by hormones -- can have nasty consequences,
like high blood pressure, digestive problems,
and even the suppression of your immune system.
So what your body needs to do is figure out
how to relax. Rest and digest. Feed and breed.
That is where your sympathetic system’s more mellow
half-brother, the parasympathetic system comes in.
And yeah, that’s what we’re gonna be talking
about next time.
For now you learned that your sympathetic
nervous system controls your body’s stress
response and how the signals in your sympathetic
nervous system travel to an effector, using
the neurotransmitters acetylcholine in the
ganglion and norepinephrine at the effector.
And you learned that other signals can go
right to the adrenal glands, where norepinephrine
and epinephrine are secreted as hormones.
And you also learned that the same messenger
chemical can evoke different responses depending
on the receptors, with alpha receptors causing
smooth muscles to constrict, for example,
while beta receptors cause smooth muscle to
relax.

Spanish: 
los que terminan afectando tu vida a largo plazo, debido a que la respuesta corporal al estrés es tan efectiva.
La activación frecuente de tu sistema nervioso simpático, y de otras partes
de tu respuesta al estrés - la parte regulada por hormonas - puede tener consecuencias graves,
como presión arterial alta, problemas digestivos e incluso la supresión de tu sistema inmune.
Así que lo que tu cuerpo necesita es aprender a relajarse. Descansar y digerir. Alimentarse y reparar.
Aquí es donde entra el medio-hermano más relajado del sistema simpático: el sistema parasimpático.
Y sí, de él vamos a hablar la próxima vez.
Por ahora aprendiste que tu sistema nervioso simpático controla la respuesta
corporal al estrés y como las señales de tu sistema simpático viajan hacia un efector, usando
los neurotransmisores acetilcolina en el ganglio y norepinefrina en el sitio efector.
Y aprendiste que otras señales pueden ir directo a las glándulas adrenales, donde
la norepinefrina y la epinefrina son secretadas como hormonas.
Y también aprendiste que el mismo mensajero químico puede producir respuestas diferentes
dependiendo del receptor; los receptores alfa causan la constricción del músculo liso, por ejemplo,
mientras que los receptores beta causan la relajación del músculo liso.

Arabic: 
يمكن أن تعرض حياتكم للخطر على المدى الطويل،
لأن استجابة أجسامكم للتوتر فعالة جدًا.
التفعيل المتكرر للنظام العصبي الودي
وتحفيز الجانب الآخر من الاستجابة للتوتر،
وهو الجزء القائم على إفراز الهرمونات،
من الممكن أن تكون عواقبه وخيمة
مثل ارتفاع ضغط الدم
ومشاكل الجهاز الهضمي وحتى تثبيط جهاز المناعة.
ما يجب على أجسامكم فعله هو معرفة كيفية
الاسترخاء. الراحة والهضم. التغذية والتكاثر.
وهنا يأتي دور ابن العم الدمث للجهاز الودي،
ألا وهو الجهاز نظير الودي.
نعم، هذا ما سنتحدث عنه في المرة القادمة.
تعلمتم اليوم أن الجهاز العصبي الودي
يتحكم باستجابة الجسم في مواجهة التوتر،
وكيف تنتقل الإشارات
في الجهاز الودي إلى عضو مستفعل
باستخدام الناقلين العصبيين أسيتيل كولين
في العقدة والنورأَبينفرين في العضو المستفعل.
وتعلمتم أنه يمكن أن تذهب إشارات أخرى
إلى الغدد الكظرية مباشرة،
حيث يتم إفراز النورأَبينفرين
وأبينفرين كهرمونات.
وتعلمتم أيضًا أنه يمكن لنفس الناقل الكيميائي
استثارة استجابات مختلفة تبعًا لنوع المستقبلات،
حيث تسبب مستقبلات ألفا
انقباض العضلات الملساء على سبيل المثال،
بينما تسبب مستقبلات بيتا
ارتخاء العضلات الملساء.

Portuguese: 
realmente acabar pondo em perigo a sua vida, a longo prazo,
porque a resposta ao estresse do seu corpo é tão eficaz.
A ativação freqüente de seu Simpático
sistema nervoso, e o desencadeamento da outra
parte de sua resposta ao estresse - a parte que é
impulsionado por hormônios - pode ter conseqüências desagradáveis,
como pressão alta, problemas digestivos,
e até mesmo a supressão do sistema imunológico.
Então, o que seu corpo precisa para fazer é descobrir
como relaxar. Descansar e digerir. Alimentar e procriar.
Isso é o lugar onde mais maduro do seu sistema simpático
meio-irmão, o sistema parassimpático entra.
E sim, isso é o que nós vamos estar falando
sobre a próxima vez.
Por agora você aprendeu que seu Simpático
sistema nervoso controla o estresse do seu corpo
resposta e como os sinais em seu Simpático
viagens sistema nervoso a um efetor, usando
os neurotransmissores acetilcolina no
gânglio e norepinefrina no efectora.
E você soube que outros sinais pode ir
direito de as glândulas supra-renais, onde norepinefrina
e adrenalina são secretadas como hormônios.
E você também aprendeu que o mesmo mensageiro
químico pode evocar respostas diferentes dependendo
sobre os receptores, com os receptores alfa causando suavizar os músculos se contraiam, por exemplo,
enquanto que os receptores beta do músculo liso relaxam

Portuguese: 
Um grande shoutout e agradeço ao nosso Diretor de Apredizado, Thomas Frank,  o qual
contribuição sobre Patreon ajuda a manter Curso Bater
vivo e bem para todos. Obrigado, Thomas.
Se você quiser nos ajudar a continuar a fazer grandes vídeos
como este, vá para patreon.com/crashcourse
Este episódio de Bater Curso foi co-patrocinado
por Harry Brisson, David Thompson, Jason Constam,
e Tuseroni.
Bater Curso é filmado no Doctor Cheryl
C. Kinney Bater Curso Studio. Este episódio
foi escrito por Kathleen Yale, editado por Blake
de Pastino, e nosso consultor, é o Dr. Brandon
Jackson. Nosso diretor e supervisor de roteiro
é Nicholas Jenkins, o editor é Nicole
Sweeney, nosso designer de som é Michael Aranda,
ea equipe de gráficos é pensado Café.

English: 
A big shoutout and thank you to our Headmaster
of Learning, Thomas Frank, whose generous
contribution on Patreon helps keep Crash Course
alive and well for everyone. Thank you, Thomas.
If you want to help us keep making great videos
like this one, check out patreon.com/crashcourse
This episode of Crash Course was co-sponsored
by Harry Brisson, David Thompson, Jason Constam,
and Tuseroni.
Crash Course is filmed in the Doctor Cheryl
C. Kinney Crash Course Studio. This episode
was written by Kathleen Yale, edited by Blake
de Pastino, and our consultant, is Dr. Brandon
Jackson. Our director and script supervisor
is Nicholas Jenkins, the editor is Nicole
Sweeney, our sound designer is Michael Aranda,
and the graphics team is Thought Café.

Spanish: 
Un gran aplauso a nuestro Director de Aprendizaje, Thomas Frank, cuya generosa
contribución en Patreon ayuda a mantener a Crash Course vivo para todos. Gracias Thomas!.
Si quieres ayudarnos a seguir haciendo grandiosos videos como este, ve a patreon.com/crashcourse
Este episodio de Crash Course fue co-patrocinado por Harry Brisson, David Thompson, Jason Constam y
Tuseroni.
Crash Course es filmado en el estudio Crash Course Doctor Cheryl C. Kinney. Este episodio
fue escrito por Kathleen Yale, editado por  Blake de Pastino, y nuestro consultor es el Dr. Brandon
Jackson. Nuestro director y supervisión de guión es Nicholas Jenkins, la editora es Nicole
Sweeney, el diseño de sonido es de Michael Aranda, y el equipo gráfico es Thought Café.

German: 
Ein großes öffentliches Dankeschön an unseren Direktor des Lernens, Thomas Frank,
dessen großzügige Beiträge bei Patreon uns helfen Crash Course am Leben zu halten. Danke sehr, Thomas.
Wenn ihr uns helfen wollt weiterhin großartige Videos zumachen wie dieses dann geht auf patreon.com/crashcourse
Diese Episode Crash Course wurde außerdem von Harry Brisson, David Thompson, Jason Constam
und Tuseroni gesponsert.
Crash Course wird im Doctor Cheryl C. Kinney Crash Course Studio gefilmt.
Diese Episode wurde geschrieben von Kathleen Yale, geschnitten von Blake de Pastino,
unser Berater ist Dr. Brandon Jackson. Unser Direktor und Skript Supervisor ist Nicholas Jenkins, die Redakteurin ist Nicole Sweeney
unser Sound Designer ist Micheal Aranda und unser Grafikteam ist das Thought Café.

Catalan: 
Un gran agraïment per al
Mestre d'Aprenentatge, en Thomas Frank
que amb la seva generosa contribució a Patreon
manté viu Crash Course per a tothom. Gràcies Thomas.
Si ens voleu ajudar a fer vídeos genials com aquest,
aneu a patreon.com/crashcourse
Aquest episodi de Crash Course ha estat co-patrocinat per Harry Brisson, David Thompson,
Jason Constam, i Tuseroni.
Crash Course s'ha filmat al
"Doctor Cheryl C. Kinney Crash Course Studio".
L'ha escrit Kathleen Yale, l'ha editat Blake de Pastino,
i el nostre consultor és el Dr. Brandon Jackson
El director supervisor del guió
és en Nicholas Jenkins,  l'editora
na Nicole Sweeney, disseny de so,
Michael Aranda, i els gràfics de Thought Café.

Arabic: 
تحية وشكر كبيرين لناظر التعليم، توماس فرانك،
والذي تساعد مساهمته السخية لنا عبر Patreon
على إبقاء محتوى Crash Course
متاحًا للجميع. شكرًا يا (توماس).
لمساعدتنا على مواصلة إنتاج فيديوهات رائعة
كهذا الفيديو، زوروا patreon.com/crashcourse
شارك في رعاية هذه الحلقة من Crash Course كل
من هاري بريسون وديفيد طومسون وجايسون كونستام
و Tuseroni.
يتم تصوير Crash Course في أستوديو
د. شيريل سي كيني التابع لـ Crash Course.
هذه الحلقة من كتابة كاثلين ييل وتحرير بلايك
دي باستينو وباستشارة الدكتور براندون جاكسون.
إشراف نص وإخراج نيكولاس جنكينز،
ومونتاج نيكول سويني.
تصميم الصوت من إعداد مايكل أراندا،
والرسومات من إعداد Thought Café.
