Hallo von minimalismus.ch und
weiter geht's mit 4M, meiner vier
Schritt Methode zum Lebensstil Minimalismus. Das erste M für die mentale Vorbereitung
haben wir durch, das zweite M fürs
Minimalisieren ebenfalls und heute in
diesem Video widmen wir uns dem Dritten M, das für Methodisieren steht.
Warum ist das wichtig und um was geht es? Wenn man ausgemistet und reduziert hat
und es nun luftig frei und schön
minimalistisch aussieht, ist das
wunderbar. Es soll aber auch so bleiben, oder?
Wenn man kein System und die richtigen
Gewohnheiten hat, ist die Gefahr gross
dass bald wieder Unordnung und Chaos
entsteht.
Das wollen wir mit diesem dritten M,
dem methodisieren, verhindern.
Es geht darum, ein praktisches System für dich einzurichten, so dass du deine übrig
gebliebenen Gegenstände und den ganzen physischen Rest wie Termine, To-do-Listen,
Wünsche etc. optimal organisieren und
verwalten kannst. Wie geht das?
Du bildest sinnvolle und praktische
Parkplätze. Jeder Gegenstand erhält einen
fixen Parkplatz und zwar immer dort, wo
er gebraucht wird.
Im Minimalismus achten wir diesbezüglich
darauf, dass das Aufbewahren von Sachen
wann immer möglich unsichtbar
stattfindet, sodass viel optischer
Leerraum entsteht. Hab Mut zu diesem
Leerraum. Du erinnerst dich, der Horror Vacui wirkt.
Und wie wendest du die Parkplätze an, nachdem du sie vergeben hast? Es ist ganz einfach.
Etwas brauchen und danach wieder
an den dazugehörigen Parkplatz
zurücklegen. Das ist schon alles und sorgt dafür, dass es
aufgeräumt bleibt. Das ist übrigens auch
eine der Ursachen warum Menschen
Unordnung haben und oft Dinge suchen
müssen. Weil diese eben willkürlich immer
an anderen Orten sind, anstatt dass die
Dinge an fest definierten Parkplätzen sind.
Und wie sie das Methodisieren in
Bezug auf deine Ideen, Projekte, Wünsche,
also deinen Gedankenhaushalt aus? Da ist das Zauberwort Selbstorganisation.
Diese muss so methodisiert sein, dass du immer den
Überblick behältst und die anfallenden
Aufgaben schnell bearbeiten kannst. Damit genügend Zeit für andere Dinge zur
Verfügung steht. Je einfacher, KISS Prinzip, deine
Selbstorganisation ist, desto eher
überlebt sie auch stressige Phasen und
desto eher, wird sie zur Routine und
Gewohnheit. Eine einfache Aufgabenliste
die du täglich benutzt, ist besser, als
ein kompliziertes Planungssystem, mit zu
vielen Möglichkeiten, dass du in der
ersten Stressphase schon nicht mehr
benutzt. Weil es eben zu kompliziert
ist. Hier ein paar Anregungen für deine
Selbstorganisation. Vielleicht mache ich mal ein Video nur
über dieses Thema. Grundsätzlich: mach
die Selbstorganisation grundsätzlich
regelmäßig, damit es zur Gewohnheit wird.
Schriftlichkeit: halte Informationen fest
und zwar immer am gleichen Ort. Damit
es kein Post-it Chaos gibt. So bleibt dein
Kopf frei. Eine simple To-do-Liste wirkt
Wunder.
Vermeide Ablenkungen und bleib dran. Das schont deine Energie.
Nicht Multitasking, sondern Singeltasking. Es ist erwiesen, dass es
schneller und effizienter ist. Arbeite mit
Zeitlimits. Du erinnerst dich: das
Parkinson Gesetz und last but not least
die fünf Minuten Regel: alles was du
innerhalb von fünf Minuten erledigen
kannst, erledige sofort. Dies ein paar
Anregungen zu deiner Selbstorganisation.
Nun viel Spass und Erfolg beim Umsetzen
des dritten M, meiner 4M Methode zum
Minimalismus, der Methodisierung.
