
Arabic: 
القاعدة الأخيرة تقول
داعب قطة حين تصادفها حولك في الطريق
هذا الباب هو أكثر بابٍ شخصي وحميمي في الكتاب
فيه الكثير عن ابنتي
كانت ابنتي مريضة جدًا حين كانت...
حين كانت صغيرة
وتحديدًا حين كانت في سنوات مراهقتها
عانت من وقت عصيب جدًا
كانت مصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي
وحين كانت بين الـ14 والـ16
في البداية دُمر لديها الورك
وصار لا بدّ من استبداله
ثم دُمر لديها الكاحل في الرجل الأخرى
وكان لا بدّ من استبداله
لذا صارت تمشي حوالي سنتين برجلين مكسورتين
وكان عليها أخذ جرعات هائلة من المواد المخدرة
مما جعلها بالكاد تصبح واعية
وكان لديها كذلك مرض المناعة الذاتية في مرحلة متقدمة
مما سبب لها كل الأعراض الأخرى
التي كانت سيئةً بقدر سوء تردي مفاصلها
بل أصعب مما أستطيع وصفه
كان هذا قاس جدًا ومريع، لقد كان اختبارًا لإيماننا
ليس هناك تقريبًا اختبار صريح أكثر
من مرض قوي يصيب طفلةً بريئة

Polish: 
Ostatnia zasada brzmi:
"Pogłaszcz kota, gdy spotkasz go na ulicy".
I to jest bardzo... To najbardziej osobisty...
rozdział w książce. Dużo w nim o mojej córce.
A moja córka była bardzo chora, kiedy była...
Cóż, kiedy była dzieckiem,
ale szczególnie, gdy była nastolatką.
Przechodziła przez ciężki okres.
Em, i cierpiała na młodzieńcze
reumatoidalne zapalenie stawów.
I na początku, kiedy była w wieku 14-16 lat,
to wyniszczyło jej biodro, które trzeba było wymienić, a następnie kostkę na drugiej nodze, którą także należało wymienić.
I chodziła, przez całe dwa lata, na złamanych nogach,
i brała ogromne dawki opiatów,
i ledwo mogła wytrzymać nie usypiając.
I, tak jakby... miała też tę zaawansowaną
chorobę autoimmunologiczną,
która wywoływała różnego rodzaju inne objawy,
które były tak samo złe, jak degeneracja stawów,
ale które są trudniejsze do opisania.
A więc, cały proces był po prostu cholernie brutalny.
I wiecie, jako test na twoją wiarę - nie ma prawie nic, co jest bardziej bezpośrednie

Romanian: 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

English: 
Final rule: it's called
"Pet a cat when you encounter one on the street".
And it's, it's a very- It's the most personal...
chapter in the book. It's a lot about my daughter.
And my daughter was very ill, when she was...
Well, when she was a kid,
but particularly when she was a teenager.
She had a very terrible time of it.
Um, she had juvenile rheumatoid arthritis.
And, when she was between the ages of 14 and 16 at first,
[it] destroyed her hip, which had to be replaced, and then it destroyed the ankle on her other leg, which had to be replaced.
And she walked around, for two years, on broken legs.
and she was taking massive doses of opiates,
and could hardly stay awake.
And, like... and she had this advanced autoimmune disease,
which produced all sorts of other symptoms,
that were just as bad as the joint degeneration.
but which are harder to describe.
And so, it's just bloody brutal.

English: 
You know, and as a test of your faith - there's almost nothing, that's more direct than a serious illness, inflicted upon an innocent child, right?
And so, the chapter is a meditation on that,
and also on... well, what to do in a situation like that.
Because everyone is going to have a situation like that, in some sense, you know?
Because, you'll be faced with illness in the people that you love, and in the crisis.
And so, it's a practical guide to coping with those sorts of things.
Like, and one of the things you do, when you're overwhelmed by crisis, is you shorten your time frame.
You know, it's like: you can't think about next month.
Maybe you can't even bloody well think about next week, or maybe not even tomorrow.
You know, because "now" is just so overwhelming,
that that's all there is! It's like...
And that's what you do! You cut your timeframe back, until you can cope with it.
And if it's not the next week, that you see how to get through, then it's the next day.
And if it's not the next day, then it's the next hour.
And if it's not the next hour, then it's the next minute.
And you know, people are very, very, very, VERY tough.
And it turns out, that if you face things...

Polish: 
niż poważna choroba, zadana niewinnemu dziecku, prawda?
A zatem, rozdział jest medytacją nad tym,
a także nad... cóż, tym co robić w takiej sytuacji.
Ponieważ każdy będzie przechodził przez taką sytuację, w pewnym sensie, prawda?
Bo będziesz miał do czynienia z chorobą
u ludzi, których kochasz, i podczas kryzysu.
I tak, jest to praktyczny przewodnik
do radzenia sobie z takimi rzeczami.
Znaczy, jedną z rzeczy, które robisz, gdy jesteś przytłoczony przez kryzys, to skracasz swoje ramy czasowe.
Wiecie, czyli że: nie możesz myśleć o przyszłym miesiącu.
Może nie będziesz nawet w stanie dobrze myśleć
o przyszłym tygodniu, a może nawet o tym, co jutro.
Wiecie, bo "teraz" jest po prostu tak przytłaczające,
że to wszystko, co istnieje! To jest jak...
I to właśnie robisz! Skracasz swoje ramy czasowe,
dopóki nie będziesz w stanie sobie z tym poradzić.
I jeśli nie widzisz, jak przebrnąć przez następny tydzień, to następny dzień.
A jeśli nie przez następny dzień, to przez kolejną godzinę.
A jeśli nie przez kolejną godzinę, to kolejną minutę!
I wiecie, ludzie potrafią być bardzo,
bardzo, bardzo, BARDZO twardzi.
I okazuje się, że jeśli zmierzysz się z rzeczami...

Arabic: 
إذا فهذا الباب كان تأملًا في كل هذا
في ماذا علينا أن نفعل في ظرفٍ كهذا
لأن كل شخص سوف يعيش وضعًا مماثلًا
إلى حدّ ما، كما تعلمون
ستواجهون يومًا مرض شخص عزيز.. وستواجهون أزمات
لذا فهذا دليل عملي لتخطي مثل هذا النوع من الأوقات
وإذًا، أحد الأمور التي أنصح بفعلها حين تكونون غارقين في المصاعب
هو أن تضيّقوا إطاركم الزمني
تعرفون، حين لا يمكنكم التفكير بالشهر القادم
أو ربما تكون في وضع لا تستطيع حتى أن تفكر في الأسبوع القادم
أو ربما في الغد
لأنك تكون في تلك اللحظة في وضع لا ترى خلاصًا منه
وإذَا هذا هو الحل، هو أن تضيّق إطارك الزمني
إلى أن تتمكن من التخطي
وإذا لم تكن تعرف كيف يمكن أن تنجو حتى الأسبوع القادم
إذا فكّر بالغد فقط
وإذا لم تكن تستطيع أن تضمن الغد، فكر في الساعة القادمة وحسب
وإن لم تكن الساعة القادمة إذا فالدقيقة القادمة
تعلمون، البشر جدًا جدًا
جدًا جدًا أقوياء
هذا يظهر حين تواجه أمورًا...

Romanian: 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Romanian: 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Polish: 
Okazuje się, że jeśli zmierzysz się z rzeczami, z którymi możesz sobie poradzić - to o wiele więcej, niż myślisz, możesz wytrzymać.
I możesz to zrobić bez zostania zdeprawowanym po drodze.
I ona wyzdrowiała, całkiem... całkiem dobrze.
Dużo z tego było konsekwencji jej własnych działań.
Ponieważ się zorientowała, co było z nią nie tak,
a następnie podjęła niezbędne kroki, aby to naprawić.
Co jest niczym innym, jak jakimś cudem, jeśli o mnie chodzi.
I, ee...
W każdym razie, ta część z kotem, jest...
Zaczynam tam od mówienia o naszym psie,
który tak naprawdę zmarł około roku temu.
Ale w książce wciąż żyje, ym...
Wiecie, zawsze muszę to podkreślać,
ponieważ psiarze kochają psy.
A jeśli lubisz koty, to od razu myślą, że nie lubisz psów.
A potem oni, wiecie, nie lubią ciebie.
[śmiech publiczności]
Tak więc, wskazuję na początku rozdziału że, wiecie,
jeśli chcesz pogłaskać psa na ulicy, to też jest w porządku, więc nie trzeba się nakręcać.
Ale, ale chodzi o to, że wiecie...
Musisz być czujny, kiedy cierpisz,
musisz być czujny na piękno życia.
Niespodziewane piękno w życiu.
I to jest to, co próbowałem wyjaśnić, z ideą kota.

Arabic: 
يظهر هذا حين تواجه أمورًا
تستطيع أن تقاتلها وتحتملها أكثر مما ظننت
ويمكنك اجتيازها دون أن تهلكك
تعافت ابنتي بشكلٍ كامل
وتقريبًا كان ذلك نتيجة لبحثها
فهي قد استنتجت الخلل وبدأت في اتخاذ الخطوات اللازمة لإصلاح الأمر
وكان تعافيها بالنسبة لي معجزةً لم أرى مثلها من قبل
عمومًا، جزء من حديثي عن القطة
بدأته بالحديث عن كلبنا الذي توفي في الحقيقة
قبل سنة لكنه لا يزال حيًا في الكتاب
تعلمون أنا أخبركم بهذا لأن محبي الكلاب يحبون كلابهم
وإذا كنت تحب قطة يظنون أنك لا تحب الكلاب
ومن ثم لا يحبونك. لهذا أشرت لذلك في بداية الباب
[ضحك]
أنه إذا أردت أن تداعب كلبًا في الشارع، لا بأس إذًا
لا يستدعي الأمر أن تشعروا بالغضب وكل هذا
إذا فالفكرة هي أنك يجب أن تلاحظ
حين تكون في وسط المعاناة
يجب أن تنتبه لجماليّات الحياة
الجمال غير المعهود
وهذا ما جعلني أدخل في قصة القطة

English: 
It turns out, that if you face things, that you can put up with - a lot more than you think, you can put up with.
And you can do it without becoming corrupted.
And she did recover, quite... quite fully.
And much as a consequence of her own machinations.
Because she figured out, was wrong with her,
and then took the necessary steps to fix it.
Which is nothing short of a bloody miracle, as far as I'm concerned.
And, uh...
Anyways, part of the, the, the cat bit is...
I actually start by talking about our dog,
who actually died about a year ago.
But he's still alive in the book, um...
You know, I let people know,
because dog lovers love dogs.
And if you love cats, then they think you don't like dogs.
And then they, you know, don't like you.
[audience laughter]
So, I also point out at the beginning of the chapter, that you know,
if you wanna pet a dog on the street, that's okay too,
so you don't have to get up in arms about it.
But, but the idea is, that you know...
You have to be alert, when you're suffering,
you have to be alert to the beauty in life.
The unexpected beauty in life.
And that's kinda what I was trying to get across, with the idea of the cat.

Romanian: 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

English: 
There's this cat that lives across the street from us, called Ginger.
And Ginger is a Siamese cat,
and cats really aren't domesticated, they-
Technically speaking, they're still wild animals - but they kina like people.
God only knows why!
But they do, you know?
And so, Ginger will come wandering over,
and our dog looks at her, but they're friends.
And she rolls over on his back,
and Siegel used to, you know, nose her a bit, and...
And then she'd kinda mosey over, and let you pet her,
if she was feeling like it that day.
And you know, you have to look for those little bit of s...
that little bit of sparkling crystal in the darkness, when things are bad.
You have to look and see, where things are still beautiful,
and where there's still something, that's sustaining and...
You know, you narrow your timeframe,
and you'd be grateful for what you have.
And that can get you through some very dark times.
And maybe even successfully, if you're lucky.
But even if unsuccessfully, then maybe
it's only tragic, and not absolute hell.
And you can do that, you know?

Arabic: 
حيث كانت هناك قطة تعيش في الشارع المقابل لنا
تسمى جينجر وهي قطة سيامية
والقطط في الحقيقة ليست حيوانات مستأنسة
تقنيًا لا يزال يُقال بأنها مفترسة، لكنها تحب البشر
لا أحد غير الله يعرف لماذا، لكنها تحبهم
وإذًا جينجر كانت تأتي وتحوم
وكلبنا يراها، لكنهم كانوا أصدقاء
كانت تأتي وتلعب على ظهره وسيجل (الكلب) اعتاد على مداعبتها
وهي من النوع الذي يتراخى حولك ليجعلك تداعبه
إذا أرادت ذلك
وإذًا، يجب أن تلاحظ هذه القلة
من الجواهر الصغيرة اللامعة في وسط الظلمة
حين تكون الأمور سيئة انظر ولاحظ
إلى حيث يمكنك أن ترى الجمال
وإلى حيث لا يزال شيء ما مستمرًا على طبيعته
وإذا فأنت تضيق حدود آمالك وتبدأ تشعر بالامتنان لما لديك
وهذا يساعدك على المضيّ في بعض الأوقات الشديدة الصعوبة
والتي قد تنتهي بسعادة إن كنت محظوظًا
ولكنها قد تنتهي بأسى
وحينها، ربما قد تكون الأمور مأساوية لكنها ليست جحيمًا مطلقا

Polish: 
Jest pewnien kot, który mieszka po drugiej stronie ulicy od nas, zwany Ginger [pol. Rudzielec].
I Ginger jest kotem syjamskim,
a koty tak właściwie nie są udomowione, one-
Technicznie rzecz biorąc, wciąż są dzikimi zwierzętami - ale tak jakby lubią ludzi.
Bóg raczy wiedzieć, dlaczego!
Ale zwyczajnie lubią, wiecie?
I tak, Ginger sobie przyłazi,
i nasz pies patrzy na nią, ale są przyjaciółmi.
I przewraca się na plecy,
i Siegel [pies] zwykł, wiecie, trykać ją nosem i...
A potem przywędruje do ciebie, dając się pogłaskać, jeśli miała ochotę tego dnia.
I wiecie, trzeba szukać tych małych...
małych drobinek błyszczącego kryształu w ciemności, kiedy sprawy mają się źle.
Musisz patrzeć i widzieć, gdzie rzeczy wciąż są piękne,
i gdzie jest jeszcze coś, co rozkwita i...
Wiesz, zawężasz ramy czasowe,
i będziesz wdzięczny za to, co masz.
I to może pomóc ci przejść przez bardzo mroczne czasy.
A może nawet z powodzeniem, jeśli masz szczęście.
Ale nawet jeśli bez powodzenia, to może
jest to tylko tragedia, a nie absolutne piekło.
I to możesz znieść, prawda?

Polish: 
Nawet w najgorszej sytuacji, możesz
uczynić z niej "tylko" tragedię, a nie piekło.
A jest wielka przepaść pomiędzy tragedią a piekłem.
Wiecie, na łożu śmierci nie ma nic gorszego,
niż zobaczyć ludzi, którzy walczą.
Śmierć jest wystarczająco zła.
Ale można wziąć Śmierć, tak straszna jak już jest, i przekształcić ją w coś, co jest absolutnie nie do zniesienia.
I być może, myślę - i to jest coś,
czym zakończyłem książkę,
jest taka propozycja, że gdybyśmy wszyscy nie próbowali sprawić, by straszne rzeczy były jeszcze gorsze, niż są;
to być może, moglibyśmy tolerować te straszne rzeczy,
które musimy znosić, aby w ogóle istnieć.
I może moglibyśmy uczynić świat lepszym, wiecie?
I właśnie to powinniśmy robić, i to możemy robić!
Ponieważ nie mamy nic lepszego do roboty.
O tym właśnie jest ta książka, i...
To jest koniec 12 Zasad Życia.
[oklaski] Dziękuję.

Romanian: 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

English: 
In the worst situation, you can make it only tragic and not hell.
And there's a big gap between tragedy and hell.
You know, there's nothing worse at a deathbed,
than to see the people that are fighting.
The death is bad enough.
But you can take that, as terrible as it is,
and make it into something that's absolutely unbearable.
And maybe, I think - and this is sort of what I closed the book with,
is this idea, that if we didn't all attempt to make terrible things even worse than they are;
then maybe, we could tolerate the terrible things that we have to put up with, in order to exist.
And maybe we could make the world into a better place, you know?
And it's what we should be doing, and what we could be doing! Because we don't have anything better to do.
And that's what the book is about, and...
That's the end of 12 Rules for Life.
[applause] Thank you.

Arabic: 
وتعرف، يمكنك فعل ذلك.. في أسوأ الأحوال، يمكنك أن تبقي الأمر مأساويا فقط بدل أن تحوله جحيما
وهناك فرق هائل بين المأساة والجحيم
لا يوجد شيء أسوأ في حضور جنازة
من رؤية الأشخاص يتخاصمون
الموت سيئ بما يكفي، لكنك تستطيع أن تزيد سوءه وتجعله شيئًا لا يطاق
وربما، وهذا مما ختمت به كتابي،
بفكرة أننا لو لم نحاول أن نجعل من الأشياء السيئة
أسوأ مما هي عليه أصلا
ربما إذًا علينا التصالح معها هذه الأمور المريعة لنستطيع العيش
وربما يمكننا بذلك أن نجعل العالم مكانًا أفضل
وهذا ما يفترض بنا فعله، وما يمكننا فعله
لأننا لا نملك شيئًا أفضل نفعله!
وهذا ماكان الكتاب يدور حوله
وهذه كانت نهاية القواعد الاثنتي عشرة للحياة

Arabic: 
[تصفيق]

Romanian: 
 

Polish: 
[oklaski]

English: 
[appaluse]
